こんな考え方をしたら楽になりました

チューブ生姜
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小指の先ほどコップに入れる
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コップをゆすりながら水をそそぐ
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できた生姜水を生姜が沈まないうちに一気
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薬効で気合が出る
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微妙に鬱解消
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(･Д･)ﾋﾞﾐｮｰ