「改訂！　不安っていったい何なんだろう　その１」

>>378 プリマ さん

>しかし本当にアメジストさん、来ないですねえ。

　板が荒れているんで、自粛されているんでしょう。
　あるいは、>>385でkYUさんが書かれている通り、調子が良くないのかもしれません。
　精神衛生上良くないですからね、こういうときにアクセスするのは。

>病名がつかないっていうのは、私なりに納得しました。

　前に書いたかもしれませんが、メンタル系の病気は診断名をつけるのはムズいと思います。
　一応オレは強迫神経症がメイン、サブで不安神経症という診断ですが、
　睡眠障害（昼夜逆転＆入眠困難＆中途覚醒）、離人感、一時的な心因性抑鬱状態など、
　いろいろ抱えていますし。
　ここまでくると、「病名はもういい」ってカンジです（苦笑）。

>>380＆>>382 KYU さん

お久です〜。

>肉体労働の疲れと飲酒は、やっぱりきますね。

　ですね。オレは酒とロヒでトンでからは、ある程度酒を抜いてから眠剤を入れてます。
　おかげで、昨日は29:00まで起きてましたね（苦笑）。
　オレもカラダを動かしたいんですが、内勤なんでカラダは疲れないんですよね、
　あんまり。それもネックだと思ってます。