精神科に行こうかどうか迷ってます。

相談にのってください。
最近精神科、もしくは心療内科に行こうかと迷っています。
しかし、幸運なことに今までお薬に頼るほどの症状が
出た事無かったので、これから頼るのが少しコワイです。

飲まずにきたのなら踏み止まってがんばってみたほうがいいのでしょうか。