483 ：
がぁ：
最近、なかなか眠れない（眠くても寝ようという気になれない）
ちょっとした瞬間に気分が落ち込む
気分が悪い(モヤモヤした感じ）
イライラしたり、涙が出てくる
時々、あらゆる感情がいっきにくる
やらなければならないことがあるのに
やる気が出てこない…→焦る→どうしてもやる気が出てこない→焦る…の繰り返し
消えたいと思う
緊張すると手が震えて、頭が真っ白になり
いつも通りにできなくなり、人に迷惑をかけてしまう
あぁ…どうしようもない人間だ･…
病院行って相談した方がいいのかなぁ･･･
