∽∽下剤乱用者∽∽

心臓発作ですか・・・。
カリウムを摂取すれば大丈夫かと思い、薬局屋で探したんですが
ビタミン系ばかりで売ってませんでした。
食物だと何がいいのかしら？
私も下剤を飲まないと色んな意味で不安です。
特に旅行に行った時なんて、食べるしその分出したいのに
他に人がいるから下剤は飲めず最悪です。
考えてみれば一日の予定って下剤の事を頭に入れての予定になってる。