わけもなく不安になる。七

初めまして。原因不明の鬱に悩んでます。
今日は眠剤が切れた上に過眠が続いてるので眠れません。
私は他力本願なのか対人関係に関する不安が大きいです。
例えば、彼氏に電話して出ないと異常な不安に取り付かれて何も出来なくなり、
何度も何度も電話してしまい、しまいには家までいってしまう・・
これでは単なるストーカーなのですが、以前はこんなことなく普通にしてました。
友人関係にも不安を感じていて、一体自分には本当の友達が居るのか不安で仕方なく
なります。この不安は医師に伝えるの難しく、一人落ち着くまで泣くのが日課になって
ます。こういう経験された方、もし居たらアドバイスお願いします。