わけもなく不安になる。七

>>201 amethyst さん

パットン戦車隊を援軍に出したいところですが、当方は胃痛@ストレスで死んでます。
ガスター、キボンヌです。(ToT)　しばらくはストックで様子見しますが。

「氏にたいくん」ですが、人によって長短はありますけど、波がありますよ。
オレは1〜2ヶ月おきに2〜3日続きます。
「治る意志」は、ハードなときにはすっとんでしまいました。
その荒波が過ぎ去るまでは、ツラいでしょうけど抗不安薬＆眠剤服んで、
頭からフトンかぶって夜逃げに限ります。「果報は寝て待て」、です。
ここ1〜2週間のリバウンドかもしれませんね。
今は、ネット落ちして静養なさってみて下さいです。御自愛を。m(_ _)m

>>203 さん

メリットですか、、、
自分の限度（肉体的にも精神的にも）がある程度分かるようになりましたね。
あと、自分に対するサジ加減とか。まだまだ不十分ですけど。
ある意味、病んでみなければ分からなかったことだと思います。

>>206 めがねD。嬢

オレが一番不安定だったとき（去年の6月、ソラ→レキソ昇格前後）には、
毎日発作が起きてたような（「氏にたい君」も大活躍）、、、
日曜に精神科逝って来たけど、「『環境的な要因』は自分では変えられないものが多いから、
長期的視点からすれば、お薬を上手に利用したほうが結果的にはプラスであることが多いし、
精神的にもラクだと思いますよ」、だって。一理あるかな。
うまくクスリとつきあえるといいね。