◎◎過眠の方◎◎

アロマ効きますよぉ〜。
やっぱりラベンダーとか。おかげで眠剤の量、半分に減らせた。
薬のよーにいきなりは効かないけれど、
寝る時にハンカチに数滴たらして、薬飲んで寝るよーにすると、
何週間かすると、その香りがすると眠気が来るよーになります。

ただ同じラベンダーでも、メーカーによって香りは違うので、
自分の嫌いな香りだと逆効果。
千円くらいのアロマの本が1册あると便利です。

わたしは日中の無気力を克服したいのですよぉ〜。
リタ抑えて、アロマとか、ココアとか、
しまいにはタイガーアイのパワーストーン握り締めて
ワラにもすがる気持ち。このままだと寝たきり人生。
1日どころか、1か月がっあっとゆーまで…