強迫神経症

「ぼーっとしている時間があるのに耐えられません。
放っとくと、うっかり自己否定のループにハマって死にたくなるのです。
故に家ではネット繋ぎっぱ、外では本を必ず持ち歩いています。
お風呂、トイレ、家事……何するにも、まずそれしながら読む本を探します。
とにかく何かして、気をまぎらわしていたいのです。

……これは、悪癖でしょうか。病気でしょうか……。 」

と案内所スレに書き込んだ所、こちらを紹介されました。

本を持たずに外へ出てしまうと不安です。
そのまま本屋に直行してしまい、何か買うまで出られない状態になることもしばしば。
似たような経験お持ちの方、いらっしゃいますでしょうか。