片付けられない自分の部屋

私の部屋の中は自分の頭の中と一緒です。
精神的にぐちゃぐちゃしてる時は、部屋は散らかし放題。
反対に躁の時は掃除しまくって物捨てまくり・・
自分でも嫌になる。