セラピーやボディワークに行ってる人いますか〜

バイオシンセシスやシン・インテグレーションとかのセラピー・ボディワークに
行ったことがある人、通ってる人、興味がある人どうぞ。

興味ないやつは？

ちなみに私は、今度バイオシンセシスの個人セッションを受ける予定です。
グループセラピーのやつは１度だけ行ったことがありますが、そこそこ自分を
開放できたので、個人セッションにお期待してます。
他には、ヘラーワークとかクレニオセイクラルもいったことがありますが、
劇的な変化ってないですね。特にヘラーワークはセラピストが嫌なやつで金返せ
って感じです。

ボディーワークについて初めて耳にする方も多いと思うので、若干ご説明します。
ボディーワークとは、心の問題について体に働きかけることで、回復を図っていく
ものです。特にバイオシンセシスでは呼吸を深めることで生き生きした人間性を
取り戻していくセラピーです。言葉のやり取りだけのカウンセリングとは違って、
クライアントの体を通して変化を促す点で、非常に優れていると思います。

カウンセリングと比較して、成果はどうなの？

自分の経験ですが、頭でっかちなカウンセリングよりも、体や神経系に染み付いた
ゆがみを通して回復を図っていくので、得られる気づきは多いと思いますよ」。
あんまり日本ではメジャーでないので、認知度は低いと思いますが・・・。
体を通した人間理解というのは、かなり優れていると思いますよ。

agr

私もローエンさんの話から、興味をもちましたが
新しいこととなると費用がそれなりにかかるのでは？
私は精神科も３２条使ってるくらいなので。

＞＞イースターさん
そうなんですよ、費用がメチャ高いのです。１時間３０分ぐらいのワークで
１万円以上です。今度私が行く予定のバイオシンセシスなんか１万５千円も
するんです。でもただ悶々としているよりいいかなと思って、無理やり行って
きます。とりあえずバイオシンセシスの研究センターのリンク貼っておきます
ので、ご覧ください。

　http://www.swan.ne.jp/~f-sigeta/

漏れが行ってるトコは、紹介せんといてくれることを願う。
グループ、これ以上人数増えたらウザすぎ。

>>10
グループセラピーですか？私もグループいったのですが、正直嫌ですね。
こういうセラピーの場合、心理的に問題がある人が来るし、頭に来ることもしばしばです。
人数増えるとウザイです。やっぱ高くても個人セッションに限ります。基本的には他人が
嫌いなもので・・・。他人の問題につき合わされるのはコリゴリ。
嫌らしい言い方ですが、高い金払っていく以上、自分に効果がるかどうかでしょ。
こういうセラピーで他人と一緒にやるのは私には耐えられません。

グループも、それなりの楽しさがあるんだけどね。
ワークした後、人からいろんなフィードバックがもらえて、それが良かったり、
他の人のワークを見て、いろんな悩みがあるもんだなあと、感心してみたりさ。

まあ、好き好きだな。

セラピー体験談聞かせてage。

クレニオセイクラルのお話も聞かせてほしいですage。

>>14
私、クレニオも行きました。どのセラピーもそうですがワーカーの技術力の差は
非常に開きがありますね。うまい人と下手な人の差は大きいと思います。
自分としては、画期的に治るものというより、健康増進のためという印象です。
心の問題をとりあげるのであれば、体を通して行うにしても、何らかの心理的な
意図と方策があるべきだと思います。確かにクレニオは気持ちいいですが、重症の
メンヘルには効果は期待できないと思います。あまり過剰な期待はなされない方が
よいと思います。

>>12
グループ・ワークの場合、怒りを解放させたりする場面があると思うのですが、
私の場合、そういう場面に巻き込まれるのは非常に嫌悪感がありまして・・・。
基本的に他人への信頼感に欠けてて、他人を憎んでいるというところが自分に
あるためだと思います。でもグループ・セラピーを楽しく感じられるのであれば、
そんなに重症ではないと思えて、自分から見てうらやましいと思います。
私の場合ｍ、人と馴染めないのが大きな悩みですから。他人に共感できる余裕が
ないわけです。

漏れは逆に個人セラピーじゃ一向に良くならず、ラチがあかんから、
グループにでて、おっかなびっくりながらも人付き合いの練習してる感じだわ。
ああいう場なら、みんな優しくしてくれるしな。