ギコ猫のメンタルヘルス相談室(ﾟДﾟ ) Ver4

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　>>480　こら、いたずらするな！ホントのリアルギコはこうだ！
　UU￣￣　U U 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

======================================================　　　　 ｜
======================== ∧ ========　∧===============　＼＼　　/／／
======================　/　λ======　 /　λ===========　　　＼　　　　／
==================== 　/　　 λ====　 /　　 λ========　　　　　＼　 逝　 ／
==================　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼========　　　＼　　 ッ　　／
================　　　 ＜◎＞ （＿人＿）＜◎＞λ　　　　　　　　　＼　 .テ
================ 　　　　　　　　　|∨ ∨|　　　　　 　|　　　　　　　　　　 　 ヨ　　＼
================ 　　　　　　 　　 |　　　 |　　　　　 　|　　　　　　　　／　 　シ　 ＼
================ 　　　　　　　　 /⌒⌒ .|　　　　 　　|　　　　　　　　／／ ！！　＼
==================　　　　　 　.　 ――┤　　　　　 /　　　　　　　　　　　/　　＼
==================　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　｜
================　　　￣￣￣￣￣ヽ＞　　　　￣￣￣￣￣〇＞ ＋
==============　　　　　　　　　　　　 |＞　　　　　　　　　　　 〇＞
============　　　＿＿＿＿＿＿＿ ﾉ＞　＿＿＿＿＿＿＿〇＞
==========　　　　　　　　　　　　／=============
========　　　　　　　　　　　 ／=============
======　　　　　　　　　　 　／================
====　　　　　　　　　　　／===========

４７８です。ギコ５１０番さん、ご回答ありがとうございました。
不眠気味なのと、無気力状態が続いているので病院行ってみようかな･･･
と思っています。

　　　＠∧,,∧＠ 　　>>483 ﾑﾘｼﾅｲﾃﾞﾈ｡ﾋﾖ ﾐﾏﾓｯﾃﾙﾖ｡
　　　　ミ,,ﾟДﾟ彡 　
　　　 ＠＠*＠＠
　　　　ミ⊃ ⊂彡 　　
　　　／∞　　∞＼
　　　〜〜〜〜〜
　　　　　Ｕ　Ｕ
　　

根暗なメンヘルでも彼女はできますか？
寂しいです。すべて打ち明けられる人に側にいて欲しいです。

メンタル繋がりの友人が私のごく普通のサイトの掲示板に書き込み
をしてくれました。が、彼女のweb（リスカだの、ちょっと痛い）のURLも残して…。

私のサイト、親も見てるので、彼女のURLの部分だけ削ってもいいでしょうか？
前回も削っちゃったんだけど、2回目はさすがに気付くだろうし…。
彼女にやんわり断ったほうがいい？

ｲﾀﾀだから削るわけじゃなくて、親も見てる不通のメンタルでもない
サイトだから、、という訳です。
変な心配されたら嫌だし。

結婚を約束した恋人が心臓病で亡くなった事が原因で鬱病になりました。
もう鬱病十年選手です。で、今日の心療内科での会話。
　医師「あれ？恋人の子は自殺でしたっけ？」
　私「・・・心臓病です。」
　医師「ああ、そうでしたねえ（苦笑）」
病院変えるべきでしょうか。医師はスチャラカでも、自宅から近いので
薬だけ二週間分もらいにいくとか、何かと長期の通院では便利なのですが。

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>478,479,483 割とよくある現象だと思うが。何が見えるか寝付くまでの楽しみ
　　　　　くらいに軽く考えておけ。ま、どうしても辛いなら一度医者に相談だ。
　　　　　>>484 ・・・ドレスか。お洒落なギコもいいもんだな。
　　　　　>>485 一方的に打ち明けて側にいてもらおう、では彼女とはいえんぞ。
　　　　　代わりに自分も彼女にできる事をしてあげるという心構えをまず持て。
　　　　　>>486,487 問題がURLだけなら、ネットで知り合った人がたまたま
　　　　　こういうページを持っている、というだけで、敢えて削る必要はないと思うが。
　　　　　ついでに自分の掲示板上で、ここは親も見ている、とさりげなくアピールしておけ。
　　　　　>>488 今回以外もその医者はいつも似たような調子か？　だとしたら
　　　　　今の治療を急に中断しない範囲で一度他に行って様子をみるのもいいかもだ。
　　　　＼＿＿＿＿＿

首ギコさんｱﾘｶﾞﾄｳ。
自分も数年前リストカットとかしてた時期があるから
親に疑われるのはﾋﾞｸﾋﾞｸ。
やっと穏やかな家族関係になりつつあるんで。

彼女にはメールで事情説明してURLだけ削りました。
返信では事情分かってくれたみたいで。
あぁぁ申しわけない、うぅぅ。

>>488
私の主治医もすちゃらかだけど、
そのせいなのか駅から遠いからなのか空いていて
家から通うのには便利な位置だし、遠くまで通ったり、
混んだ待合室で待ったり、予約時間に必ず行ったりは難しいから通い続けてます。
でも、初診で家族構成もきかない精神科医って初めてだよ。
カルテに書いてある事を読まずにあほな質問して訂正されて慌ててカルテめくってるし。
薬だけ飲んでても少し楽なだけで治る気配もないし、やっぱ変えた方がいいのかな。

悪い事ばっかり考えて勇気がどんどんなくなっちゃいます。
被害妄想気味かもしれません。よく話す相手でも
自分の事嫌ってるんじゃないかっていつも不安になります。
心が安定してる時は、周りにも気を配れるけど、そうじゃないと
構って君になっちゃうようです。一人が辛いのに余計に付き合うのが
うっとおしくなって、相手にしてもらえなくなるのは解ってるんですが。
鬱でしょうか？こういうのは自力で性格を治して頑張ろうと思ってたけど
病院にかかった方がいいですか？

薬は手放せなくなりませんか？それが心配です。

>>494
私は薬は手放せません。特に睡眠薬が無いとほぼ確実に悪夢にうなされる。
そのうち薬物耐性がついてきて、薬が増える悪循環。とほほ。

>494
一時期、山のように飲んでましたが、ほとんど切りましたよ。
薬無しで辛ければ飲む、何とも無いなら飲まない（というか忘れるよね…）
で良いかと。
＃まぁ症状によるけど、それだと精神疾患に限らず薬を飲みつづけないと
＃駄目な病気だってあるわけだし…

人を殺す経験がしたいです

　先週と今週は前回のカキコとは正反対にどん底に突き
落とされたような感じでした。
　先輩の桐島（仮名）から怒鳴られるは物を投げつけら
れるはで、大変でした。うちの職場はＤＱＮですから、
別に珍しいわけではないのですがね（他の職場なら殴ら
れることがあるらしい）。
　ボーナスをもらったら、仕事を辞めよう……

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>492 とりあえず少し楽なら無理して急がなくてもよし。
　　　　　気が向いて余力があったら他に行ってみるくらいのつもりでどうだ。
　　　　　くらいに軽く考えておけ。ま、どうしても辛いなら一度医者に相談だ。
　　　　　>>493 性格を治すではなく応答の仕方をコントロールすると考える方がいいぞ。
　　　　　心の安定している時が少なくなって辛いと思うなら一度病院に行ってみれ。
　　　　　>>494 本人次第だな。医者の指示にきちんと従えば薬を使う事自体は心配いらん。
　　　　　>>497 その行為をあがなう方法は見出されていないぞ。
　　　　　>>498 大変そうだな。冷静に、そして自分を大事にだ。
　　　　＼＿＿＿＿＿

　　∩　　　∩＿ 　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜⊂￣￣ (｡∀｡)⊃ ＜　>>492　心の病の治療は、医師が一人で行うものではなく、
　￣￣￣￣∨∨￣￣|＼＿＿＿医師と患者が共同で行っていくものだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なので、医師が信頼できないなら病院を変えた方がいいかもしれん。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ただし、人と人との信頼関係とは、お互いにそれを構築する努力をしないと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　生まれないもんだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はじめから「医者だろ、治せやゴルァ」みたいな態度をとりつつ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相手のあら探しをするようでは、いつまでたっても信頼関係は構築できんだろう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ドクターショッピングもある程度は仕方ないかもだが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やむを得ない事情以外で医者を変えることが再三再四にわたるようなら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の方に問題がある可能性も考えるべきだろう。

　　　　　　　　　　　　　　>>493　今現在、鬱かどうかは何とも言えないが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少なくとも、鬱病にかかりやすい性格ではあるような気がするな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やらなくてはならない仕事に手がつかないほど不安がはげしいなら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　病院にいっていいぞ。多少は楽になると思う。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　性格を変える努力は、無駄ではないと思うが、人間の性格というのは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少しずつ少しずつしか変わらないので、あまり功を焦らない方がいいかと。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一生かけて変えていくぐらいの心構えでちょうどいいんじゃないかな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちなみに、鬱病気質改造の際の具体的アドバイスをひとつしておくと、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　物質的に自分を甘やかす＝多少の贅沢を自分にゆるすようにするといいらしいぞ。

　　　　　　　　　　　　　　>>494　うーん、496の言うように、よくなってくると自然と飲まなくなる、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　というか飲み忘れるようになることが多いみたい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　抗欝剤とかは、再発防止の意味もあるのでそういうのはあまりよくないことかもしれんが。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　依存や副作用については、医師の指示に従って服用している限り大丈夫なんじゃないかな。

　　　　　　　　　　　　　　>>497　一生忘れられない嫌な経験になると思われ。

　　　　　　　　　　　　　　>>498　むー、人生山あり谷ありだな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＞ボーナスをもらったら、仕事を辞めよう……
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　考え抜いた末の結論なら、それも悪くないだろう。

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>492 とりあえず少し楽なら無理して急がなくてもよし。
　　　　　気が向いて余力があったら他に行ってみるくらいのつもりでどうだ。
　　　　　>>493 性格を治すではなく応答の仕方をコントロールすると考える方がいいぞ。
　　　　　心の安定している時が少なくなって辛いと思うなら一度病院に行ってみれ。
　　　　　>>494 本人次第だな。医者の指示にきちんと従えば薬を使う事自体は心配いらん。
　　　　　>>497 その行為をあがなう方法は見出されていないぞ。
　　　　　>>498 大変そうだな。冷静に、そして自分を大事にだ。
　　　　＼＿＿＿＿＿

首ギコさん、ギコ510番さん、お返事ありがとう。
そこの先生すちゃらかでここの板でも「薬は出すけど治療しない」って言われてる人なの。
思わず激しく同意しちゃったけど。
抗鬱剤が切れるとお布団から出てこられなくなるし、
効いてても新しいお医者さんを捜すには気力がいるし・・・。
もうしばらく今の所に通ってみます。

こんばんわ首ギコさん、>456です。

恐る恐る、病院行ってきました。
心療内科は診察2〜3分、処方箋くれるだけで拍子抜けしました。
デプロメチール、ドグマチールの常用、デパスを非常時に試すとの
事でした。三種類もクスリを貰って、ちょっと困惑です。

担当医は若くて、診察はＰＣ見てる方が多いし素っ気なかったです。
心療のお医者さんって、これが普通なのでしょうか？
これで快方に向かうのか、ちょっと不安です。

やりたいことが何もありません。すべてがウザイです。
仕事はしょうがなく行っています。しかし、休みの日に困っています。
お金もかけたくありません。

何もした覚えがないのに、クラスの中のある一人の子から学校で悪口言われます。
席が隣になったのでもう学校に行きたくないです。

カウンセラーに一度「あなたは虐待を受けていたのよ」と言われた。
確かにあんまり楽しい子ども時代ではなかったけれど、虐待とまで思ってはなかったので、その言葉自体にショックを受けてしまった。
それが本当なのか。もしそうなら、その中で状況改善できなかった自分がはがゆいし、
先生の作ってくれた物語なら、それに乗っかっていっていいものか考えちゃうし。
…こんなこといってる自体がカウンセラー信用してないよね。

ひよこ、何度か出したメ−ルが前々から
届かなくてアドレス間違えてたみたいなの。
だから私のHPの名前とかひよの好きな
ギコがいたでしょ、当初の。あの人の
名前とか、ひよだとわかる内容のメ−ル
くれる？
今あまりネット出来ないけど、ひよから
探してきてくれて良かったよー。

∧ ∧ 　　
(,,・Д・)ギコ猫として頑張って、そしてみつけた友情がある。　　
＠＿）　　つらさも苦しみも頑張りもわかちあえるから話せる事がある。
　　　　>>503処方薬は初めはそんなもんだと思うから安心して良いと
　　　　　　　思うわよ。だけどそのドクターとあなたに信頼関係が築けるか、
　　　　　　　それが重要よ。初診だから２、３分で終わってしまったとも
　　　　　　　考えられるけどもっと気持ちを聞いて下さるドクタ−もいるわ。
　　　　　　　不安に思う事を話せる先生に出会える事を祈ってます。
　　　　　>>504ＰＣおやりになってー。でもぼーっとでも外に出るのもいいわよ。
　　　　　　　　当面は、ゴロゴロして考えずに過ごしてはいかが？
　　　　　>>505いい？あなたは悪くないのよ。これを忘れないでね。
　　　　　　　　身近に相談出来る、信用のおける誰かはいないかしら。
　　　　　　　　心をラクにするのよ。
　　　　　>>506すぐには無理かもしれないけど、ここに書いたその思いを
　　　　　　　　先生に話してみるのが良いと思うわよ。カウンセリングにおける
　　　　　　　　信用は、簡単に築けないし簡単に壊れないと信じていい。
　　　　　　　　言えないのなら文字にしたっていいのよ、あなたの不安や
　　　　　　　　不満、不信感は伝えるべき。伝えられる事が治療となるのだから。
　　　　　　　　

うつ病をほっておくと、こう鬱剤が効かなくなるって本当ですか？

膨張した胃袋はどのくらいでもどりますか？

>>508
本当です
後は自分との戦いです
のんびり頑張れ

>>508
あり得る・・・
私は自殺未遂してから医者にかかるまで１５年放置してた
今は治療困難な鬱になってる
つか、鬱が自分の人格の一部になってる
一生つき合っていくしかないみたいだ

どれくらい放置するとやばいんですか？

最近よくあるのですが、彼女が「イヤイヤ」と突然暴れます。
悲鳴を上げたりもします。
話を聞くと、どうやらひどく他人が恐いらしいのです。
症状が出るのは、何か私が気に入らないことをした後だったり
します。例えば、構ってほしいときに私が疲れて寝てたりすると
ぷりぷり怒りだし、そのうち手で触れようとしたら「触らないで」と
言い出し、続いて発作のように暴れだします。落ち着いた後にも
人に会いたくないともいいます。
本人は最近色々とあって鬱っぽい状態が続いていたらしいのですが、
それと関係あるのでしょうか。またどのような対処をすれば
良いのでしょうか？　正直戸惑っています。

セニラン ◆Umpuxr/Yさん
アドバイスありがとうございます。503です。
取り敢えず二週間分の処方でして、デプロ・ドグマともに
やんわりとした感覚で興奮・緊張が抑えられている様です。

お医者様の是非は心療初診の者ですので、何ともいえませんが、
次回もしつこくならない程度に症状を言ってみます。

相談させてください。
一年半前まで3ヶ月ほど精神科に通って、カウンセリングを受けていました。そのときの
診断は「境界型人格障害」「神経症」ということでした。薬はソラナックスとレンドル
ミンがでていました。両親に内緒で通っていたのですが、保険証からそこの病院の看護婦
が母に知らせてしまい、バレ、結果として通わなくなりました。（母は看護婦をしており、
知らせた看護婦とは知り合いだったようです。）
現在、自傷行為・情緒不安定が再び出始めたうえ、嘔吐が加わりました。嘔吐に関しては
内科で診断をうけましたが、潰瘍などといった身体的症状は見られず、胃薬を処方されま
したが、嘔吐はとまらない状態です。
再度、病院にかかりたいという気持ちもありますが、以前のように、またバラされたら…
と考えると、病院には行きたくありません。また、薬の量も大したこともなく、おそらく
自分は軽症のほうだと考えられるので、行かなくても平気かも、と楽観視しているところ
もあります。
わたしはどうしたらよいのでしょうか。
それと、両親には知られたくないです。

お礼が遅くなってしまって申し訳ありません>>493の名無しです。

>>501首ギコさん
＞性格を治すではなく応答の仕方をコントロールすると考える方がいいぞ。
ずっと性格を治さなきゃと悩んできたので、この言い回しに
目からｳﾛｺでした。凄く心が軽くなりました。有難う御座います。
　　　　
>>500ギコ510番さん
＞一生かけて変えていくぐらいの心構えでちょうどいいんじゃないかな。
＞ちなみに、鬱病気質改造の際の具体的アドバイスをひとつしておくと、
＞物質的に自分を甘やかす＝多少の贅沢を自分にゆるすようにするといいらしいぞ
やらなきゃいけない事が出につかないので、自分では逆に
甘えてるような感じがしちゃうんですよね。これ以上甘えちゃいけないような
気がして・・・。でも焦らないように、良かった探しをしながら、努力してみたいと思います。
お話聞いてくれて有難う御座いました。

↑
＞やらなきゃいけない事が出につかないので
じゃなくて
やらなきゃいけない事が「手」につかないので

でした（汗）

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>503,514 自分の症状は、医者がつい素っ気なくしてしまうくらいポピュラーで
　　　　　程度も軽い物だった、と考えてはどうだ。もちろん不安なら他を探してよし。
　　　　　>>504 別に困る事ではないぞ。どうしても何かしないと気が済まないなら
　　　　　ウザイ全てについて何がどうだからウザイのかの分析でもしてみろ。
　　　　　>>505 残念ながら世の中たいてい多少はそんなもんだ。放っておけ。
　　　　　学校での悪口なんてどうでもいいくだらない事だったと気付く時が必ず来る。
　　　　　>>506 ある意味典型的なストーリーではあるな。どう受け取るか決めるのは
　　　　　自分なのだから、気になる事は全て話してみろ。
　　　　　>>508,512 治りにくくはなるかもな。直接的に薬が効かなくなるというより、
　　　　　習慣や考え方などが定着し、変えにくくなるという事かもだ。
　　　　　>>513 自分まで引きずられてバランスを崩さないようにな。その上で可能なら
　　　　　彼女に現状を理解させ改善の意欲を持たせそれを支える、のだが、まあ理想論だ。
　　　　　>>515 両親には知ってもらった方がいいと思うがな。ただ、症状が続くなら、
　　　　　他の所でもいいしバレても仕方ないのでとにかく病院へ。
　　　　＼＿＿＿＿＿

　　　 ∫
　　∧ ∧ ∫　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　(,,ﾟДﾟ)　　　 ＜　>>509　胃拡張？
　 ./つ=||||つ　　　＼＿＿＿ネットでざっと調べてみたんだが、
￣￣＼≠／￣　　　　　　　 拡張した胃を戻す方法というのは、今の西洋医学にはどうもないようなんだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　「胃拡張が治る！」と主張するページもあるんだけど、
　　　　　　　　　　　　　　　　そういうページは、気功法や断食法の紹介だったりする。
　　　　　　　　　　　　　　　　まぁ、胃が大きいからといってとくに症状がでるわけではないそうなので、
　　　　　　　　　　　　　　　　あまり気にすることはないのでは？
　　　　　　　　　　　　　　　　一般に「胃拡張の症状」と言われているものは、実は慢性胃炎や胃の動きの傷害などが
　　　　　　　　　　　　　　　　原因であることが多いらしいので、何らかの症状で悩んでいるなら
　　　　　　　　　　　　　　　　胃腸科にいって相談するといいだろう。

>>519
ありがとうございます。
私は過食症なので、どのくらいで胃が元に戻るかなあと思ったんです。
はあ、なんてくだらないことをしているんだろうと思います・・・

何だか嫌なことばかり目についてイライラして疲れます。
細かいことを気にして苛ついたり落ち込んだりする私は逝ってよしですか？

首ギコさん、アドバイスありがとうございます。
503、514です。

おっしゃる通り、軽度なものと考えてまた次の診断に行ってきます。
デパスは一度しか飲んでないのですが、なんか「ぼーっ」として
緊張や怒りに近い感覚が無くなるような作用が私にはあります。
頼って中毒にならない様に気をつけますが、あれは効きますね。

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　>>520　あ、過食症だったのか、なるほど。
　UU￣￣　U U 　 ＼＿＿＿胃拡張には慢性と急性の２種類があって、
　　　　　　　　　　　　　　　　　慢性は、十二指腸潰瘍やガンのために胃の出口が狭まり、
　　　　　　　　　　　　　　　　　食べ物が何日も胃の中に留まるようになるためにおこる。
　　　　　　　　　　　　　　　　　なので、一時的な過食によって生じることはないと思われ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　急性は、何らかの刺激で胃の筋肉の緊張が急激に失われ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　胃が著しく膨張して嘔吐をくり返すというもの。
　　　　　　　　　　　　　　　　　むちゃ食いによって引き起こされることもあるらしいので、
　　　　　　　　　　　　　　　　　過食症の場合はむしろこちらに注意した方がいいかも。
　　　　　　　　　　　　　　　　　よく「食べないので胃が小さくなった」とか「食べ過ぎで胃が大きくなった」と言うのは、
　　　　　　　　　　　　　　　　　実際に胃の大きさが変化しているのではなくて、
　　　　　　　　　　　　　　　　　胃の消化活動の活発さが変化しているだけじゃないかな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　ともあれ、早期の治癒を祈る！

　　　　　　　　　　　　>>521　最近急にそうなったのなら、病気というほどでもないと思うが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　一度病院にいって看てもらってもいいかも。
　　　　　　　　　　　　　　　　　昔からと言うなら、性格のせいかな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　自分に対して厳しすぎる性格なんじゃないか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　もっと自分に対して優しく、というか甘くなるといいぞ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　そうすれば、他人に対しても寛容になれると思う。

私は先日心療内科にいってきたのですが、
こういうのって、就職する時に多少は関係しますか？
一応内科併設の〜医院ってとこにしたのですが。

補足ですが、大手は元々狙ってません。
能力が抜きん出てるわけでもないので。

　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　>>524　ご自分から告白しない限り、関係なし！！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

＞５２６
そうなんですか、ちょっと安心しました。
就職にはただでさえ不安がいっぱいなので。

>>523
ありがとうございます。こんなに真面目に答えていただいて嬉しいです。
月並みですが、寒くなってきました。暖かいものでもお召しになって、身体に気をつけてください。

ギコ510番さん、既に鬱病で４年医者に通っています。
安定剤を飲んでも落ち着かない些細なことに苛立ったり落ち込んだり。
やっぱり逝って良しかもしれません（涙）。

　　＿＿＿＿＿
　/......　　..　.../
　||::::　　∧ ∧　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　|￣＼ ( ﾟДﾟ) ＜　　>>529　４年かー。
　|　　 |:￣U U￣:|＼＿＿＿　鬱病には波があるからなぁ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　今は波の底の部分にいるのかも。
　　　　　　　　　　　　　　　　　調子が良いときを１００点、最悪のときを０点として
　　　　　　　　　　　　　　　　　今の自分に点数を付けてみると何点ぐらいだ？
　　　　　　　　　　　　　　　　　そうやって、自分が好不調の波のどのあたりにいるかを
　　　　　　　　　　　　　　　　　一度考えてみては？
　　　　　　　　　　　　　　　　　治療を始めてから今に至るまで、一貫して症状が好転する傾向がなく、
　　　　　　　　　　　　　　　　　薬が効いている感覚もないなら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングを受けることも視野に入れるべきかも。
　　　　　　　　　　　　　　　　　薬が効かないことも含めて、主治医に相談するのがいいと思うぞ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　４年はたしかに短い時間ではないが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　鬱病からの回復には５年１０年とかかることも珍しくない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　苦しいだろうが、鬱の部分も自分の個性の一部と考えて、
　　　　　　　　　　　　　　　　　気長に治療にとりくむのが吉！

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>520 食欲と胃の大きさは直接関係しないと思うが。そう心配しなくてよし。
　　　　　>>521,529 別に好きなだけ苛立っても落ち込んでも構わんぞ。ただし、不必要に
　　　　　自分も他人も傷つけ過ぎないようちょっとだけ配慮して、上手に苛立ち落ち込むこと。
　　　　＼＿＿＿＿＿