ギコ猫のメンタルヘルス相談室(ﾟДﾟ ) Ver4

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　なんでも俺に聞け！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
（旧）躁鬱板ギコ猫相談室
http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=utu&key=962870343
（旧）メンタルヘルス板ギコ猫相談室(ﾟДﾟ)ﾉ
http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=utu&key=967211096
（旧）ギコ猫のメンタルヘルス相談室(ﾟДﾟ)
http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=utu&key=979418873

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜とりあえず引っ越してみました
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜タイトルはベタですまんです
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜常時相談受付中！
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜ギコも募集中！
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜じゃんじゃん悩み吐け！
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ギコ様
引越しおめでとうございます

いい復讐の方法を教えて下さい。

>>4
復讐するより出家しろ。

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>3
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜ありがとうでござる
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜>>4
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜いい復讐法か。
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜憎む相手に自分を4を心から感謝させる
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜ようなことをして（ex.リポビタンＤのＣＭの助ける役）
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜過去に4にした仕打ちを後悔させるというのはどうだ？
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿damedana...
ファイトーーーーーーーーーーーーーー！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いっぱぁーーーーーーーーーーーーつ！

みなさんはなんらかの「原因のある鬱」なんですか？
それとも「原因のない鬱」？？

ひよギコさんはお元気なのでしょうか？

　　∧ ∧
　 (,,-＿-) 　はねギコさん回答ありがとう。
〜（＿__ﾉ 　　　まだ不安定だけど立ち直れるまで待ってみます。

病院行く金で美容院行ってしまった・・・

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(=ﾟДﾟ)＜　>>7　あったりなかったり出たり引っ込んだりだ！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(=ﾟДﾟ)＜　>>8　元気か知らぬが生きている！確かめになんでも板逝ってよし！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(=ﾟДﾟ)＜　>>10　自分のことを大事にすることも大事であり
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿やっちゃったテヘ☆とゲンコツで軽く頭をこづけ！

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(=ﾟДﾟ)＜　>>11　「自分のことを大事に」は美容院へ逝くことを指す！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ギコネコ作った奴は天才だと思う。

第２のネオ麦になりそうなコテハンはいますか？

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(=ﾟДﾟ)＜　>>13　いちじるしく胴衣！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(=ﾟДﾟ)＜　>>14　ギコがまっしぐら！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　∧ ∧ 　　　今日も中途覚醒でｳﾄｩです。でもやるべき事はやる気にならない。
　 (,,-＿-) 　　こういう時はどうやって時間をつぶしたらいいのでしょうか？
〜（＿__ﾉ 　　　2chに繋ぐ以外にいい時間のつぶし方があったら教えて下さい。

＞試用ギコさん
　むぅ…ネオ麦ちゃんになるのは止めた方が……

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(=ﾟДﾟ)＜　>>16　おなごなら腋毛抜き、おとこなら眉毛抜き！
　UU￣￣　U U　　｜　　　抜き終わったらここに来てギコと戯れるがよい。
　　　　　　　　　　　｜　　って結局2chかよ！（三村）かなりの勢いでまっしぐら！
　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

寝つけなかった。２ch巡りした。
なんだか精神的にもﾋｷｰになりたいと思った。
私馬鹿すぎて自分が嫌だ。

ギコさん、７８１＠旧ｽﾚさん、７９６＠旧ｽﾚさん、言葉と気遣い、ありがとう
ございました。
不完全ながら、1週間をやり抜けました。
顔も見えない、立場も違う人からの言葉は、素直に気持ちが助かります。

私が戦わなければならないのは私の鬱です。
私が行かなければいけないのは仕事で、それには私の家族（親・兄弟）の明日が
かかります。
私は家族を幸せにしたい。けど、力が足りないどころかマイナスで、悔しくて
ならない。
間違えてるのも、これが原因なのもわかる気がするけれど、これかきながら歯軋り
しながら泣ける位、スーパーマンになりたい。

ｷﾞｺは猫なのですか？

>>20
躁です。。。

だるくて何もやる気になれません。
それなのにやることは結構あったりする。（鬱）

ギコちゃん、ちんちん舐めてよ

幼児期のトラウマから、抜け切れません(親の暴力)
毎日、生きてるのが辛くて、死ぬ勇気もなくて・・・
どうしたらいいんでしょうか？
カウンセリング行った方がいいんでしょうか？

　　　　＠∧,,∧＠
　　　　ミ,,ﾟДﾟ彡　>>8 ｹﾞﾝｷﾀﾞﾓﾝﾖ!
　　>’;）∪+++彡
　　　〜ミη,,,,,,η

　　,,,,,,＠∧,,∧＠　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′,,,,,ミ,,ﾟДﾟ彡　＜　>>18　そういわず、今日はとりあえず寝れ。
　UU"" U U　　　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　,,,,,,＠∧,,∧＠　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′,,,,,ミ,,ﾟДﾟ彡　＜　>>19　君が笑顔になったら、喜ぶ人もいるから。無理しないでね。
　UU"" U U　　　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　,,,,,,＠∧,,∧＠　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′,,,,,ミ,,ﾟДﾟ彡　＜　>>20 ギコはギコですギコはにゃ〜ん！
　UU"" U U　　　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　,,,,,,＠∧,,∧＠　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′,,,,,ミ,,ﾟДﾟ彡　＜　>>22 そういう時もある。社会人なら、社会に
　UU"" U U　　　　　　　　　　迷惑かけない程度にね。（希望）
　　　　　　　　　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　,,,,,,＠∧,,∧＠　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′,,,,,ミ,,ﾟДﾟ彡　＜　>>23 自分でナメとけ！
　UU"" U U　　　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　,,,,,,＠∧,,∧＠　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′,,,,,ミ,,ﾟДﾟ彡　＜　>>24それで気が楽になれるならば、逝ってよし！
　UU"" U U　　　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　|
　　|,,∧＠　ｷﾞｺﾉﾐｻｰﾝ!!ｵﾋｹﾞｶﾞ ｱﾙｶﾗ ｷﾞｺﾉﾐｻﾝﾃﾞｼｮ?
　　|дﾟ彡
　　⊂ ﾐ
　　|　 ﾐ〜
　　| ∪
￣￣￣￣￣￣￣

はねギコ様、聞いてくださってありがとうございます。
最近、知人に迷惑をかけてしまい、そのせいもあって
めちゃくちゃ落ちこんでたのです。
だから、ギコ様の言葉はすごく嬉しかったです・・・。

他人にどれだけ甘えていいかわからないのです。
肝心なところで信用できないんです。
少しでも迷惑をかけたら嫌われてしまうような気がして。
だから、誰かに頼るのも怖いのです。
（病院には以前通っていました。担当の先生とあまり相性が
　良くなかったみたいで、かえって欝がひどくなりましたが）

わーい、ひよさんだー。
お元気そうで何よりです。

私も実弟にまで「姉ちゃんは甘え下手で人生損してるタイプ」と言われます。
友人からは「正義感が人より強いくせに他人と同じように片目つむって生きていこうとするからジレンマで苦しくなるんだよ」と呆れられ、
主治医からは「他人の感情に敏感すぎる。もっと人の思惑に無頓着になりなさい。気付かなくて良いことに気付くな」とため息をつかれ・・・
思い出したら憂鬱になってきました。
この性格が鬱病のベースだそうなのですが、
性格を変える方法って何か無いものでしょうか？

ひよギコさんありがと。
逝ってみます。

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>28（及び>>29)
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜もっと甘えてよし！友人知人に多少迷惑かけたって
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜気にしなくてよし！（行き合いにトラブルは付き物である）
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜肩肘張りすぎである、>>29さんと同様に甘え下手なのであろうなー
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜はねギコも同じ性分でな鬱になったのだ。、以前は親がしなくてもいい
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜といっているのに無理なバイトして生活＆受験費用稼ごうとしてたが、
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜しかし今は親に「すねかじらせてもらうよん」と宣言できるほど改善はしてる。
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜なぜなら親であれ仕事仲間であれ友人知人であれ、
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜甘えさせてもらってもいつか無理なく恩返しができるとき
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜はあるはずだ、と教えられたからだ（親には出世払い、仕事
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜代わってやったり、友人にはスタバおごってやったりなりな）。
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜性分は直りにくいと思うが甘えもギブ＆テイクと思えば多少
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜はどうにかできると思わないか？ギブされたらいつかいつの
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜日かテイクしてやれば良いのだ。もう少しテイクを受けても
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪　｜よいだろう。（わかりにくい話でスマンですー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>28
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜なお医者も薬も相性はある。
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜相性が悪ければ医者も薬もチェンジチェンジ！
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜ほかの病院もためしてみよ！
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜雑談//試用ギコさんやひよギコさんのほうが
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜このスレの趣旨にあってますね〜、なんていうか
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜語りすぎ＜俺//雑談
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

俺様というコテハンが美月、美月とうるさいです。ｽﾄｰｶｰですか？

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>27　む！では試用ギコはＱちゃんとお揃いで毛が三本！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>31　はねギコの誠意溢れる回答は相談者の心を大変軽くしている
　UU￣￣　U U　　＼＿＿のであり自信を持ってよし！試用ギコのずうずうしさを分けてやる！
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>32　貴様が俺様ｽﾄｰｶｰになり俺様が美月ｽﾄｰｶｰか確かめてよし！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日はとても大事な人に鬱病ってことをカミングアウトしました。
そしたら、「お医者さんて何でも病名をつけたがるから・・・。」
みたいなことを言われてしまいました
あまりお薬飲んじゃだめとも言われたし、どういうふうな症状とか
自分なりに話したんですけど、やっぱり話しなれてなくて長くなってしまって、
結局わかってもらえたかどうかわかりません。
それになにより疲れてしまった。
わかってもらえないって悲しいですね。

はねギコさん、返事ありがとうー。
語りが多いなんて事無いですよー。
自分の相談じゃなくてもはねギコさんのレス見るの楽しみだし。
もちろん他のギコさん達のもね。
いろんな視点が読めて楽しいです。
私からも自信を持ってよし！

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>34
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜それはある程度しかたないことだ。
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜すべてを他人に伝えることができれば
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜すべて他人のことを理解できれば
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜すべて自分を他人が理解してくれれば
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜この世に戦争なんてないのだからな・・・
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜34の場合は鬱病に関係する本（たとえば「精神
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪　｜科に行こう！」など）を貸してみると良いかもな
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜試用ギコ殿、>>35殿励ましありがとうございます
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜いや、病院の待ち時間の間にボスザウルスで
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜初代の過去ログよんでたら全然雰囲気ちがった
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜んで「やべ、方向ずらしちゃったかも」とか思った
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜だけなんですよｷﾞｺﾊﾆｬｰﾝ
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜雑談//今日は新しい携帯購入（古い千円のTu-Ka、
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜プリティ化するのです）してなかなかの上機嫌♪
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪　｜でも値切り交渉し回った疲れで昼寝して生活リズム崩壊♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　 　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　∧ ∧ ＜　コーヒー濃すぎて眠れないでち♪
　 (,,・∀・) 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
〜（＿__ﾉ

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>37
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜そういうときのために日本はメラトニンぐらい
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜は市販してもよいとおもうのだが残念ながら
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜そうではない。布団にはいって眠れるまで待つべし
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜雑談//はねギコはコーヒーが好きである。
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜ドリッパーはサイフォンで（ネルはめんどいっす）
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜豆は近所のこだわりめな豆屋で買ったりする
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪ ｜んで適当にブレンドして遊んだりする//雑談
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
だからなんだといわれても困る。

age

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鬱虫
　　　　　　　　 ﾐミ 鹵~＜<<<<<<<<< 鬱虫
　　　　　　　　ﾐ 彡
　　　　　　　 ﾐ 彡 　　　　　　　　　　　鬱虫
　　　　　　　ﾐ 彡
　　　　　　　ﾐ 彡
　　　　　　　ミ 彡 ∧,,∧ 　　　／￣￣￣￣￣ ￣￣￣￣￣
　　　　　　　ミ　ﾐミ　ﾟДﾟ 彡 ＜ 鬱虫、鬱無視退散です！！
　　　　　　　 ミ　ﾐ　　　彡.　　 僕もきちゃいました！！
　　　　　　　　ミ　　　　　彡 ＼＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿
　　　　　　　　 ミ　　　ﾐ 彡
　　　　　　　　 ミ　　　ﾐ 彡
　　　　　　　　ミ　　　ﾐﾐ 彡
　　　　　　　　ミ 　　 ミﾐ 彡
　　　　　　　　ミ 　 　彡ﾐ 彡
　　　　　　　　ミ　 ﾐ　彡 ﾐミ
　　　　　　 　 ミ　ﾐﾐ　彡
　　　　　　　 ミ 彡ﾐ　彡
　　　　　　 ミ　彡 ミ 彡
　　　　　 ミ　彡　ミ 彡
　　　　　 ミ,,彡 　ミ,,彡

あぼーん

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>39　tsuge
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>40-47　ギコも加えろ！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>48　む、手長足長！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>49　いきなり何の話だ！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

頭を止めて、いってきます

>>49は板中に貼られてる個人情報のコピペだよ。

きっと自分はなんちゃって鬱だろうから鬱が根本的になおらないんです。
ただの怠け病だとも言われてます。
本当の鬱の人に申し訳ないです。
こんな自分は、薬代とかも家族に迷惑がかかってしまうので
死んだほうがましなんじゃないかと思います。
やっぱり、なんちゃって鬱は逝ってよし！ですよね。

>>53
なんちゃっては死んでくれ
頼む
じゃなかったら真面目に学校でも職場でも逝ってくれ
お前みたいなのがいるからこっちの肩身が狭くなるんだ！

>>54みたいに病人面してる方がなんちゃってだったりしてな

自分で言ってるんだから追い討ちかけるなよ、クズ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鬱虫
　　　　　　　　 ﾐミ 鹵~＜<<<<<<<<< 鬱虫
　　　　　　　　ﾐ 彡
　　　　　　　 ﾐ 彡 　　　　　　　　　　　鬱虫
　　　　　　　ﾐ 彡
　　　　　　　ﾐ 彡
　　　　　　　ミ 彡 ∧,,∧ 　　　／￣￣￣￣￣ ￣￣￣￣￣
　　　　　　　ミ　ﾐミ　ﾟДﾟ 彡 ＜ 今日も欝ですです！！
　　　　　　　 ミ　ﾐ　　　彡.　　 でも詩を書いたり漫画描いたり
　　　　　　　　ミ　　　　　彡 　　できるので、まだマシなのでしょうか？
　　　　　　　　 ミ　　　ﾐ 彡 　　父には創作活動できるかどうかが
　　　　　　　　 ミ　　　ﾐ 彡 　　今のお前の鬱のバロメーターだといわれます
　　　　　　　　ミ　　　ﾐﾐ 彡 　　＼＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿
　　　　　　　　ミ 　　 ミﾐ 彡
　　　　　　　　ミ 　 　彡ﾐ 彡
　　　　　　　　ミ　 ﾐ　彡 ﾐミ
　　　　　　 　 ミ　ﾐﾐ　彡
　　　　　　　 ミ 彡ﾐ　彡
　　　　　　 ミ　彡 ミ 彡
　　　　　 ミ　彡　ミ 彡
　　　　　 ミ,,彡 　ミ,,彡 >>53生きたくても生きられない人も居る。死ぬなよ〜



例えば自殺は自己解体実験なのだろう
苦痛にまみれて失われていく意識の中で
肉体から解き放たれる一瞬はきっと
何かを教えてくれるだろう

そこに何があるの？
今、あなたに無いものが生まれるの？

きっと違うだろう
そこで変わってしまったら
僕はもう「僕」ではなくなるんだろう

今でもあなたにあるもの？
そう
意思と存在

なんか・・・・つらい・・・・。

最近、涙もろいです。
私の理想は、カコイクテデキル女なんですけど、
実際はカコワルイお子様なんです。

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>51　逝くではなく行くだな？いつも考え過ぎならそれはよし！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>52　ぬ、そうか！わざわざ教えてくれてすまぬな！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>53　鬱病ではなくても鬱状態になるなら治療は必要だ！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿死ぬとまで思い詰めるのなら存分に治療に身を預けよ！
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>54　鬱病じゃなくても鬱状態で思い詰めて辛くなっている者はいる
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿まあﾏﾀｰﾘいけ！
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>55　>>53を思いやる優しい気持ちは受け取ったがまあﾏﾀｰﾘな！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>56　創作も自分の中のものを吐き出す一種の治療法に
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿なりうるだろう、遠慮なく表現せよ！
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>57　あまりつらいようなら無理せずな！まあﾏﾀｰﾘしていけ！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>58　カコイクテデキル女が涙もろいのもそそるぞ！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鬱虫
　　　　　　　　 ﾐミ 鹵~＜<<<<<<<<< 鬱虫
　　　　　　　　ﾐ 彡
　　　　　　　 ﾐ 彡 　　　　　　　　　　　鬱虫
　　　　　　　ﾐ 彡
　　　　　　　ﾐ 彡
　　　　　　　ミ 彡 ∧,,∧ 　　　／￣￣￣￣￣ ￣￣￣￣￣
　　　　　　　ミ　ﾐミ　ﾟДﾟ 彡 ＜ 試用ギコさんありがとうです！！
　　　　　　　 ミ　ﾐ　　　彡.　　 ＼＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿
　　　　　　　　ミ　　　　　彡
　　　　　　　　 ミ　　　ﾐ 彡
　　　　　　　　 ミ　　　ﾐ 彡
　　　　　　　　ミ　　　ﾐﾐ 彡
　　　　　　　　ミ 　　 ミﾐ 彡
　　　　　　　　ミ 　 　彡ﾐ 彡
　　　　　　　　ミ　 ﾐ　彡 ﾐミ
　　　　　　 　 ミ　ﾐﾐ　彡
　　　　　　　 ミ 彡ﾐ　彡
　　　　　　 ミ　彡 ミ 彡
　　　　　 ミ　彡　ミ 彡
　　　　　 ミ,,彡 　ミ,,彡

　　υ_⌒_ゝ
　γ'　(Å)
　υυUU　　 ･･･へぇ。

いやだーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

精神病院へ通い始めて三ヶ月・・。
相変わらず、私の普段の家での様子を知らない人の前では
ｳﾋｬｳﾋｬ笑ったりできるんだけど、
仕事となるとなかなか足も動かない。でも、なんとかこなす。

夜は彼氏が近くにいる時とかに、無性に泣きたくなったり
死にたい気持ちが強くなったり、何をするのも嫌で嫌で。
最近は、衝動で、手首を切ってしまいました。

医者では「軽い強迫神経症」ですね、と言われて
睡眠障害用の眠剤３錠しかもらっていません。
あってるんでしょうか？これで。

>64
薬ははまると大変。ホントの廃人になっちゃうよ。できれば飲まぬのがよろし。

>>65
じゃあ薬飲まないで治すにはどうしたらいいんですか？

　　　　　 ∧ ▲ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜´▲￣●( ﾟДﾟ)＜　ぶちは旅から帰ってきた。ハローワークなる外国へ逝っていた。
　U U￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 ∧ ▲ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜´▲￣●( ﾟДﾟ)＜　はねギコ殿、ひよギコ殿、試用ギコ殿、長きにわたり不在を許せ！
　U U￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 ∧ ▲ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜´▲￣●( ﾟДﾟ)＜　しかし、ここ数日暑くてダラーリ。でもギコは負けない！
　U U￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 ∧ ▲ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜´▲￣●( ﾟДﾟ)＜　それでは回答逝っちゃうよ！
　U U￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　　　　 ∧ ▲ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜´▲￣●( ﾟДﾟ)＜　>>63　そうですかーーーーー！！！どんとギコに悩みをぶつけてくるがいい。
　U U￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 ∧ ▲ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜´▲￣●( ﾟДﾟ)＜　>>64　どんな薬をもらってるのだ？眠剤の中にも抗不安作用のあるものもある。
　U U￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 ∧ ▲ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜´▲￣●( ﾟДﾟ)＜　>>65　それは別の意味のクスリではないのか？
　U U￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 ∧ ▲ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜´▲￣●( ﾟДﾟ)＜　>>66　たぶん、>>65は「気合いと根性」とか言い出すであろう！
　U U￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 ∧ ▲ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜´▲￣●( ﾟДﾟ)＜　む、なんか回答にキレがないな。洋行帰りと言うことで許せ！
　U U￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 ∧ ▲ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜´▲￣●( ﾟДﾟ)＜　>>64　マジレスしたくなるほど深刻なようなので再度登場きぼんぬ。
　U U￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

いくらなんでも
http://www.eurus.dti.ne.jp/~yamada-c/c001.jpg
こんな誤字、文章力の申請書で措置入院されたくないわな（藁
和歌山県庁はどんな会議して、どんなつらして措置診察に行ったのだろうか？
基地害に申請された基地害ってか（ﾜﾗﾜﾗ

８年程前にはじめてリスカをしました。
病院には行った事がなく、一時は自力で回復したように見えたのですが
最近２年ぶりぐらいでリスカが再発しました。
もういい年なので恥ずかしいという思いもあります。
でも、切ったときのなんともいえない安堵感は何物にも変えがたいものなんです。
仕事中に突然感情を抑えられなくなって涙が出てきたりもしてしまいます。
辛いです。

>>70
http://cheese.2ch.net/test/read.cgi?bbs=pure&key=993842932&ls=50

リスカって女が多いのか？

私も相談しようかな…。
会社に勤めて今年で３年目です。
総務受付なのですが、電話応対などでたまに失礼な電話があると、心臓がバクバクしてきて、
頭に血が上り、全身が痙攣したよにﾜﾅﾜﾅと震えます。
本当に普段は何気なく聞き流せるようなことなのですが…。
その憤りに身を任せるとタブン大変な事になってしまいそうで、いつもじっと目を瞑って耐えてます。
これはやはり何か精神的な物なのでしょうか。
ちなみに中学〜高校は不登校気味（出席日数ｷﾞﾘｷﾞﾘ）でした。
当時は自律神経失調症と言われていました。
とりあえず、どなたかよろしくお願い致します。

>>73
電話応対ってむちゃむちゃストレスたまるよね……。
私もたまに失礼な客と電話で大喧嘩してしまう。営業なのに私(苦)。
日増しにそんなことが増えて、このままじゃいつか大爆発して
会社にいられなくなるようなことやらかすかもと思ったので
決心して精神科医へ行きました。
抗不安薬と睡眠薬(デパスとレンドルミン)貰ってついでにちょっと
カウンセリングして愚痴聞いてもらって、今は何とか落ち着いて
やれてます。
薬には必要以上に過敏になった神経を抑えてもらっているようです。

というわけで心療内科か精神科へGo!　相当楽になる筈。

駄目な自分を認めろといわれる
そうしないと動けないからみとめた
けどどっかであきらめてない
往生際が悪い　けど往生したら自分で無くなる　けどこれは勇気じゃない
がんばってる人を見ると申し訳無くってなさけなくってただ反射で泣ける

「タオ最高！！！」

「タオ最高」

…∴…・。．　　　 ☆･
　　☆｡･・。゜．．・　
　　　　☆･｡･｡･･･ﾟ★ﾟ::*　　　　　 　　　　 ★
　　　　　　･｡･:･｡･ﾟ...・。゜★　　　　*　★ 　　　　　☆
　　　　　　　　 ｡･｡･ﾟ...･･｡ﾟ･・。゜　 　　　　　　 ⊂[二二]]⊃
　　　　　　　　★ ｡･｡･ﾟ.｡｡･･･｡*･｡ﾟ.｡ *　★　　 （´∀｀　）
　　　　　　　　　 ﾟ*･｡..｡･｡･ﾟ..★･・　　　　　　　 （_|_][_|＿）
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　　　　　　　　　　　　　　　 q∧_∧　♪ 。ﾟﾟ★｡･｡･ﾟ..*｡･･･｡。★　☆
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　　　　　　　　　　　　 ☆　　 /||y||、　　．・゜．．*･｡･｡･｡･｡･｡･ﾟ..｡　　★
　　　　　　　　　　　　　　　 ノ_/'ﾉゞヽ, ★　　　。゜．．・。･｡･*･｡･ﾟ･｡.ﾟ　　．　 ★
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・。ﾟﾟ★｡･｡･ﾟ..*｡･･･｡。★
　　　　　　　　　　ﾐミ　　　　 ☆　　　　　　　　　　　．*･｡･｡･｡･｡･ﾟ..｡　　　　　　★
　　　　　　　　彡ミ.　 ミ　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　★∴ﾟ｡･｡･
　　　　　　　 彡ヽヽ/ミ　ミﾐ
　　　　　彡ヽ　 　 ミ /.　ミ
　　　　　§　彡ヽ　 |/ﾐ☆
　　　　 　 彡ヽ　 �U　ﾐ.　ミミ
　　　　　　　彡☆/ﾐ.ﾐ./ﾐ　 | 　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　彡ヽ 　 　 �U ./ /ﾐ[] 　　　　（　今日はおーるないとだね。。。
　　　　 .彡ヽ彡ヽ�U　ミ. 　　　。o ○＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　|　彡�U/ミミ 　 .∧∧ﾍﾍ　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　. [] 　 .�U .|..　　　(　　ﾉ　 ,).。o○（　　うん。。。
　　　　　 　 　 　 �U [] 　　./　 ｜　 ＼　　　.＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 　 　 　 �U　 　　（＿__ﾉ(＿__ﾉ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ダブルイカ焼きそば？

　　　　　 ∧ ▲ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜´▲￣●( ﾟДﾟ)＜　>>72　統計的にはそうらしい。
　U U￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 ∧ ▲ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜´▲￣●( ﾟДﾟ)＜　>>75　泣くのもよし！泣いているうちに何か悟るものがあるはず。その悟ったものを大事に。
　U U￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 ∧ ▲ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜´▲￣●( ﾟДﾟ)＜　>>俺もタオ氏は最高！
　U U￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 ∧ ▲ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜´▲￣●( ﾟДﾟ)＜　>>78&79　今日は七夕。ぶちもお願いしたぞ。内容は秘密だ！
　U U￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 ∧ ▲ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜´▲￣●( ﾟДﾟ)＜　>>80　うむ。ダブルイカ焼きそば。まんせー！！
　U U￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 ∧ ▲ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜´▲￣●( ﾟДﾟ)＜　今日はすごく気分がいいので 昼間っからビールを飲んでおる。
　U U￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 ∧ ▲ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜´▲￣●( ﾟДﾟ)＜　もう光速でぐでんぐでんだ。みんなもどうだ？楽しいぞ。ごえーっぷ
　U U￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 ∧ ▲ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜´▲￣●( ﾟДﾟ)＜　それでは質問引き続きぼしゅーん！！（げろっぷ）
　U U￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　
　　　　
　　　　
　　　　　

　　∧ ∧ 　　　ｲﾗｲﾗ･･･
　 (,,-＿-) 　今、厨房にムカついてて2ch嫌いな気分です。
〜（＿__ﾉ 　　でもメンヘルには来るし矛盾してるなあ……。
　　　　　　　　2chが嫌いなんじゃなくて厨房が嫌いなだけなんだけど……。
ﾅﾝﾄﾅｸ ｲﾗｲﾗ･･･。

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜親父が定年退職だそうです
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜知らなかったﾖ
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜スネかじるんじゃなかったな．．．．
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜というわけでへこみ気味で出現しばらく
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜出現してなくてすいませんですぅ＞ギコs
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

私の親父も最近、大食しました。
ボケなきゃいいケド。私、まだ若いんだしさ。

　前スレで１週間に１回は会社に損害を与えるほどの大失敗をしている
話をしましたが、おかげでまわりに冷たく当たられたり、身の覚えのな
いことを疑われたり、会議で吊し上げられたりとさんざんでした。
　自分のまいた種ですから、これ以上言いますまい。

あげ

ギコ様
今日は暑すぎます

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>82　厨房の現れにくい閑古鳥板に逝ってよし！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>83　長文お悩みのときははねギコどのがよいょぃょぃ（残響音）
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿へこみ終わったらまた来てくれ！
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>84　碁をやるとボケないとか言うのでヒカ碁でも読ませとけ！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>85　それでも出勤するななさとは超絶偉い！まあ無理はせずな！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>86　ご苦労！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　∩　　　∩＿ 　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜⊂￣￣ (｡Д｡)⊃ ＜　>>87　毛皮持ちのギコにそれを言うか？ああん？
　￣￣￣￣∨∨￣￣|＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>88 試用ギコ殿
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜励ましありがとうですー
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜雑談//今度は姉が海外留学なんかしだして
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜「あぁ兄姉は出来がいいなぁ」と劣等感じてたり
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜して鬱ったりしながらもフレッツISDN導入して
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜サーバ用にジャンクノート買ってLAN組んだりしてして
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜常時接続環境ととのって微妙にホクホク。なんなんだか
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪　｜あげついでの雑談でした//雑談
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　◆大出血相談募集セール中！◆

age

ギコ様達、いつもお疲れ様です。
◆大出血相談募集セール中！◆ ⇒　これには笑えました。お陰さまで今の所は
悩みも引っ込んでおります。よい週末をお過ごし下さい〜〜

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>91
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜笑いを取れた！
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜　↓
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜もっと出血大サービス！
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜　↓
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜失血・・・
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜　↓
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪　｜(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ﾄﾞｺｶﾞ
明日は友人が泊まりにくるそうな。さて宿代代わりになにさせようか・・
良い週末を！＞皆

　今日病院へ行ったら、突然の「休診日」になっていたよ(;o;)

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>93
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜それはちょっとした不幸だったな！
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜雑談//東村山に食べ放題のケンタッキーがあると知り
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜その次の日の２時ジャストにその店にたどりついた。
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜しかし食べ放題は１１時から２時までしかやっていない
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜のであった。
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜くやしかった。くやしかったぞ。//雑談
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

なんでもすぐ気にしてしまう自分の性格がいやです。
治したいです。なにをしたらいいでしょうか？

土日なのに、頭痛（鈍痛）がするよ
昔は平日だけだったのに
鬱のせいかな

ごはんたべたい・・・

ここが、メルヘン板ですか？

明日は幼なじみの集まりがあって出かけなきゃならないんですが、
鬱ってて家から出たくありません。
仲が良かった子のおめでたのお祝いも兼ねてるので行きたいんだけど
出かけたくないんだけど行きたいんだけど・・・・。（鬱）

　　∧ ∧ 　　恋愛感情がない異性に「好き」って言うのはいけない事でしょうか？
　 (,,-＿-) 　 いい人だしネットだけのつき合いで相手もネットの知り合いとしか思ってないから

〜（＿__ﾉ 　　　安心して「あなたの事、好きですよ」っていってたんだけど、
　　　　　　　　　「異性にほいほいそんな事言うものではない」と別の人から注意を受けました。
だめなもんですかねぇ。

　　∧ ∧
　 (,,-＿-) 　ｱﾘｬ ﾄﾞｳﾀｲﾄ ｸﾋﾞｶﾞ ﾊﾅﾚﾃﾙ･･･
〜（＿__ﾉ 　　　ｳﾂﾀﾞ･･･

ところで、ギコさんは日本猫なんですか?

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜　↓ 擬古猫さんは日本猫
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜　gikoはラスベガス在住よん
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜http://www.networksolutions.com/cgi-bin/whois/whois?STRING=giko
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪　｜　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
明

ちなみに。
http://www.mona.com/
はアダルトサイトよん
｜
　｜　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　｜　 ∧＿∧　　 ／　 けどな。
　｜　（　・∀・）＜　　http://www.mona.com/
　｜　（　　　　）　＼ は成人向けアダルトサイト。くすん
　｜　｜ ｜　|　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　｜　（_＿）＿）
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

にゃぁぁぁぁぁ

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>95 病院で相談するのが確実である。
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜酒を少し飲んでほろ酔い状態でいれば細かいことは気には
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜ならなくなるだろうが、いつも酔うわけにはいかんし・・
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜>>96 頭痛薬で対処はできぬのか？
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜何らかの病気のサインかもしれぬので警戒せよ
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜>>97 秋葉原にできた２４時間焼肉店で存分に食べよ！
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜>>98 そうらしいです
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>99 仲良しの会合ならばぜひ行くべきである。
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜鬱で無理にいってもなんとかなる可能性が高いし
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜楽しくなれば鬱も軽くなるかもしれないぞ！
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜さぁ行くのだ！（あえて命令形）
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜>>100 はねギコは言ってもいいと思うが。
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜状況/言い方がloveともlikeとも取れるのがまずかった
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜だけではなかろうか
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪　｜>>101 首が切れても死ななければ問題なし！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>103
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜むむ、同じ羽を持つ者がっ．．．
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜他に三匹ほどいて「空中戦隊　ギコレンジャー」とか。
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜>>104
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜Mona Lisaのmonaかのぅ
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜>>105
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜ｷﾞｺﾊﾆｬｰﾝ
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

オレ男なんですけど、タメの男友達のこと意識してるんです・・
変ですよね・・でも、アイツのことがすごく気になって・・大事にしたくて・・ﾊｧ

　　　　　　 ∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ？Д？)＜　はねギコ萌え〜！
　UU￣￣　U U　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ﾏﾁｶﾞｯﾀﾖ

　　∧ ∧ 　　はねギコさんありがとう
　 (,,-＿-) 　そうか、当人同士が like と理解しているだけじゃだめなのか…
〜（＿__ﾉ 　　ｳﾄｩ ﾀﾞ ﾈﾖｳ ･･･

　　　　　　ﾊﾟｹﾞ?
　　　　　∧ ∧＿＿
　　　 ／(*ﾟーﾟ)　／＼
　　／|￣￣￣￣|＼／
　　　 |＿＿＿＿|／
　　　　∩∧ ∧　ｱｹﾞﾀﾞｺﾞﾙｧ!
　　　　ヽ（ﾟДﾟ,,）〜、
　　　　　丶 G　と）〜
　　　　　　　＼Uﾉ
　　　　　　　　 ｔ/　ミ
　　　　　　　　　　ミ
このAAちょう可愛い。

それはさておき。
結婚した相手が厨房で、その親もまた厨房でした。
おかげさまで散々な目にあいました。
離婚後もフラッシュバックに悩まされてます。
仕事もできなくなり、休職の果てに解雇となりました。
再就職は絶望的です。
在宅ワークに希望を持ちましたが、そう簡単に見つかる
わけもなく。
お金がなくては生活できないというのに、それでも
ひきこもってます。
しかもいま居候状態です。
氏のう。

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>108
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜思春期とかの間、同性愛の気がでることがあるらしいぞ
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜（知識元が友人宅で読んだエヴァの解説本なのがアレだが）
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜まぁ、そう思ってしまうようになったらしかたがない。
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜酷なようだが嵐(?)が過ぎ去るのを待つしかなかろう・・
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜>>109
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜　　　　　　　　　　　　　…ﾃﾍｯ
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>110
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜まちがったのか・・・
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜>>111
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜そう鬱る必要はないと思う。111が傷ついた（別に傷つ
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜くこともないと思うが）だれも傷ついていないのだし
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜>>112
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜四肢を失ったわけではないのだ、絶望的ではない！
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪　｜早めに病院に行くべきである、金は32条でなんとかなる
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｜もう行っているのならもっと強い薬にしてもらうのだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｜今の状態を脱する強い味方になってくれるはずだ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

>>113に脱字
111が傷ついた→111が傷ついた以外
に補完

　漏れは阿呆だろうか。
　理由とか原因のあるｳﾄｩは「鬱状態」だから気にするこたぁないと
本にも書いてあったし、医者もそんな扱いだから、そーなんだーと思う。
でも、何しててもｳﾄｩになって、何も手につかない阿呆な日々を漫然と過ごして、
もう１年強。一時的にしろ、治るのか？治ると信じてるのが阿呆なのか？
過去に戻れないのはわかり切ってるのに、前にも進めない。
踊りもせんし、踊りを見ることもしてない漏れは阿呆だろうか？

毎日、からだがダルダルです。
エネルギー生産量が落ちています。苦しいよ。

　ボーナスの査定があったのですが、課長に
「なんで君はいつもビクビクしているのか？」
と聞かれて、答えに困りました。ビクビク
しない方法はありますか？

>>88　試用ギコどの
　いえ、私は辞めることにも休むことにも
踏み切る勇気がなく、どうしようもなくて
だらだらと出勤を繰り返しているだけです。
　「いつクビにされるのかなー」と思い
ながら働く日々です。

　　∧ ∧　　ｲﾔｲﾔ･･･ﾊﾈｷﾞｺ ﾉ ﾀﾞﾝﾅ
　 (,,-＿-) 　ｱｯｼﾊ ﾓﾄﾓﾄ ｽｼﾞｶﾞﾈｲﾘ ﾉ ｳﾄｩ ﾃﾞｼﾃﾈ
〜（＿__ﾉ 　　ｸｽﾘﾃﾞ ｺﾞﾏｶｼﾁｬｧ ｲﾙｶﾞ ｼﾞｮｳｼﾞ ｳﾄｩ ｼﾞｮｳﾀｲ ﾅﾝﾃﾞ ｺﾞｻﾞｲﾔｽ･･･

>>113
はねギコさまぁ！
病院、今さがしています。
ここの地方スレに書き込んだけど、遠いところばかり・・・
電車賃払う余裕ないんですよ。ｳﾄｩ

　　　　　∧∧／＼ｶﾞﾁｬ ﾂﾐｷﾂﾐｷ〜♪
　　　　　(,,ﾟ〆　／|>　　,◇ >>XXX
　　　 　 ﾉつ､／||◇γ
＿＿＿（＿,,う▲□□凸□＿＿＿＿＿

　　　　　　　　∧ ∧ 　〜♪ にはは
　　　　　　　　(,,ﾟДﾟ)
　　　　　　　､ﾉ　つＣ□
＿＿__▲□（　 う□□□凸＿＿＿＿＿

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>115 自信を持てることがある人と真性のアホ以外、皆「自分
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜はどちらかといえばアホ」と考えるんだと思う。はねギコも自分
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜のことを相当なアホだと思ってる（n浪だし）。普通だと問題ないん
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜だけど鬱になるとこのことを心底思っちゃうから苦しむんだと思う
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜でも、いつか鬱も消えて苦しみもなくなる。そう信じようや
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜>>116 暑いしな、はねギコもだるだるだ
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜とりあえずユンケルでもいってみよう！
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>117 とりあえず117は働けてるということに自信をもつがよい
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜働いてるなら税金もびしっと納めてるということだ、117は
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜社会を支えておるのだぞ？とにかく、少しでもいいから自信を
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜持つのだ。そうすればビクビクしなくてもよくなるだろう。
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜>>118 なんだかすごく共感できる発言だな（笑）
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜「気分はもう底、あとは抜けるだけ」←はねギコが旧バイト先で放った発言
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜>>119 インターネットタウンページを使うが良い。一発かつ地図つきだ！
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
なんだかダーク？ちょっと、鬱が悪化してるはねぎこでした。

　　　　ヽ　/ /⌒＼　　　　　　　　 　＼　 ｜　/
　　 ／ヽヽ|/⌒＼ii|＼　　　　　　　＼　　　　 　／
　／ ／ヾゞ//／＼＼|　　　　――　　（´∀｀）　　―
　|／　　 |;;;;;;|　 ＼|　　　　　　　　／ 　　　　 ＼
　　 　 　 |;;;;;|　　　　　　　　　　　　　　/　｜
　　 　 　 |;;;;;|
　　 　 　 |;;;;;|　　　 ∧∧　　　　ヒッキーが　知らぬ現実
　　 　 　 |;;;;;|　　　 (,,ﾟДﾟ)　　　 今は夏　　
　　 　 　 |;;;;;|　　　ι＿つ　　　　　　　。　　　　　　圄
　　 　 　 |;;;;;|　　 (＿＿＿)　　＿＿／
　 　 ....／......＼....,,,,,..U U.....,,,,［iii◎［］.......,,,
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　ヽゞ〜〜〜〜〜〜〜〜〜

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　
　　　　　　　　　＼＼＼＼　
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜>>120
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜積み木で遊べるとは！
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜なんという高知能猫！
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪
　　　　　　　　　　　　　◆！相談募集中！◆

宇津だし脳

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜>>124
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜死んじゃヤ
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　　　　　　　　　／＼
　　　　　　　　／ 　　　＼／＼
　　　　　　　　|＼ 　　／　　　　＼／＼
　　　　　 ／＼ 　＼　|＼ 　　　／ 　　　＼／＼
　　　　／ 　　　＼　　| 　＼　 |＼ 　　　／ 　　　＼／＼
　　　　|＼ 　　　／　 .| 　　　　　　＼ 　|＼ 　　　／ 　　 ＼ ／＼
　　 ／ ＼ ＼／　　 　| 　　　　　　　　　 　 ＼　 |＼　　　／　　　 ＼／＼
　／ 　　　＼ |　　　　.|　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼　|＼ 　　 ／　　 　＼／＼
　|＼ 　　　／|　　　　 | 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼|＼　　　　／ 　　　＼
　| 　＼ ／／＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　＼ ／ 　　　　　　 ＼
　|　　　|／ 　　 ＼ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｳﾜｧﾝ!　 ／＼ 　　　　　　　　　>
　|　　　＼ 　　　／| 　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ(`Д´)ノ　　／　　　　＼ 　　　　　／　.|
　|　　　　 ＼ ／／＼ 　　　　　　　　　　　　　　／　（　　）　 ＼ 　　　　　　＼ 　　／ 　　 |
　|　　　　　　|／　　　＼ 　　　　　　　／＼　／ 　　　<　ヽミ３　＼　 　　　／| ／　　　 　 |
　|　　　　　　＼ 　　　／| 　　／＼／ 　　 ＼ 　　　　　＼ 　　　／|　　 ／　　 　　　　　　 |
　|　　　　　　　 ＼ ／／＼／ 　　 ＼ 　　　　＼ 　　 　／|　 ／ 　　　　　　　　　 　 　 　　|
　|　　　　　　　　　|／　　　＼　　 　　＼ 　　　／ |　／　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　|
　|　　　　　　　　　＼　　　　　＼ 　　／ |　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　|　　　　　　　　　　 ＼ 　　　／| ／ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.|
　|　　　　　　　　　　　　＼ ／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |
　|　　　　　　　　　　　　　 .|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　　　　　　　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　　　　　

今年始めに親とごたごたがあったため、夏は実家に帰りたくありません。
しかし親は帰って来て欲しくてたまらないようです。どんな言い訳をすれ
ばいいでしょうか？

　　∧ ∧ 　　>>126 うんうん。何かそんな感じ。
　 (,,-＿-) 　このままぐるぐる回り続けて年を取って死ぬだけなのかな？
〜（＿__ﾉ 　　　ｳﾄｩ･･･

書きこめるようになってよかった。
このスレ、なんか好きだからあげちゃおっと。

何だか打つなのかどうかわかりません
最初は薬を毛嫌いして飲まなかったんですが
いまでは薬を飲んだ後のあのふわふわ感がたまりません

うつでないときに予定を入れまくり
結局果たせないままおわってしまいます。
ものわすれが、激しくてつらいです。

age

kaizeruhige

誰ともうまくいきません、どうも人間関係が下手で人格
にも問題ありかもしれません。
どう生きていいのか分りません、鬱病もあります。

AGE

ギコも夏休みかな？

代理のぃょぅだょぅ！
　　∧∧
　 (=ﾟωﾟ)ﾉ　　ぃょぅ
　（　　 ）　
　　∪∪


ギコ一同はバカンスに逝っているょぅ！
生意気だょぅ。

バカンス…私も逝ってきたぃょぅ。

今月辞める子の代わりの人がよく会社を休むので
毎日が不安で仕方ありません。あと実働一日しかないのに
引継ぎはほとんど終わってないし今日も棚卸なのに無断欠勤だし。
2ヶ月あったからかなり余裕のあるほうじゃないかと思うんですが。

どうしたかと思ったら自律神経失調症らしいんです。
そういうときってどう接したらいいのか教えてほしいです。

age

イソターネットウタウソページで検索して、お医者さんを見つけました！
でも、そこはカウンセリングやってくれないそうで。イヤソ。

バカンスとはうらやましいょぅ！
帰ってきたらまた相談にのっておくれょぅ！
ぃょぅも歓迎だょぅ！

ぃょぅだょぅ！
　　∧∧
　 (=ﾟωﾟ)ﾉ　　ぃょぅ
　（　　 ）
　　∪∪

ぃょぅはただのお留守番だから相談に乗れなぃょぅ。
あ、みんなにメールがきてるょぅ。

「いま、セブ島にいます。楽園だぞ(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｱ! 　ギコ一同」

鬱だょぅ・・・。

それでもけっこういようすきさ（＾−＾）ニコリ　

アゲ〜

粘着ﾄﾞｷｭｿに絡まれて困ってまつ
なんとかして

唾恐怖で静かな所が怖いよぅ・・

怖くて就職活動できません どうすればこの怖さを無くせますか？

>>146
世の中の人は老いも若きも皆ただの人なり
男も女も皆ただの人なり
面接官もまた然り

面接してるオヤジ共もＯＬに陰口叩かれたり
家に帰れば肩身の狭いお父さんだったりする普通の人間なんだから気にするな

面接の場では自分を飾るな
虚飾が無い自分なら何を聞かれても困ることはない
わからないことは「わかりませんので今度調べてみます」
できないことは「できませんがこれから努力して習得します」
自分のいい面だけ見せたって嘘を吐いて見せかけを飾ったって
連中はプロだから気付いてしまう
それより正直が肝要だ
素の自分でいいと思えば怖さも減るだろう

ワケあって防音室に住んでるのだが、
自分の「家」が怖い。
「無音」が怖い。
夜が、恐ろしい。

ギコ様、バカンス中ですか。
早くギコ様のお言葉が聞きたいです。

∧＿∧　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　（　・∀・）＜　バカンス長いぞ
　（　　　　つ｜
　｜ 　　 |　　＼
　（_＿）＿）　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

一体誰だよ、ぬか床かき混ぜるみたいにスレッドかき混ぜてる奴ぁ。

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　久しいな。少し回答してゆく。
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>126　ウロボロスって悩んでるということか？
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>127　帰る金がないとか実家でダレたくないとかではダメか？
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿帰って来て欲しいと思われているのなら、帰っても
　　　　　　　　　　　　　　　　　　優しく迎えてくれそうだとは思うが。まあ顔を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　合わせるのが貴様の負担になるなら回避できるといいがな。
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>128　実はゆるやかならせん階段かも知れんぞ。
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>129　ご苦労！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>130　薬を飲み続けていけば鬱状態と躁状態の振れ幅が
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿小さくなるから、予定入れまくりすっぽかしまくりも
　　　　　　　　　　　　　　　　　少なくなっていくと思われるぞ。ﾏﾀｰﾘ様子見だ。
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>131　すまぬな！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>132　異常と正常の境とはどこなんだろうな。
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>133　鬱板の住民とﾏﾀｰﾘ話すことから始めてもいいと思うぞ。
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿ギコとも話していけ、その途上で貴様の問題点に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　気がついたら助言出来るかも知れぬしな。
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>134　かたじけぬ！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>135　そうなのか？　まあ各ギコの事情もあるだろうしな
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>136　ぃょぅ。マジか。皆バカンスか。置いてかれたのか。
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>137　鬱と同じく励ましは禁句らしい。休んでも多少は多目に
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿見るくらいであとは普通に接しても良さそうだがどうか。
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>138　有り難し。
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>139　この板の地域別スレッドで問い合わせるのも良さげだ。
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>140　試用ギコからもお願いしたぃょぅ。新ギコも募集中だょぅ。
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

独り言がとまりません。
最初は自分一人しかいない時だけに言ってたのですが
誰か他の人がいる時でも口をついてしまいます。
しかもヲタ妄想系のセリフなのですごく気まずいです・・・

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜ >>155　自覚症状があるし、実は思ったより周りは気にしていない
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿かも知れんぞ。どこかヲタ妄想系の言葉を思う存分吐ける
　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所を作るのも手かも知れん。書き殴ってスレはどうだ？
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　すまぬが就寝のためこれにてドロン。皆次来るまで生きてろよ。
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ギコ猫ちゃんカワイイ♪

もういやだ・・・。
糞みたいな自分がいやだ・・。くだらない人間だ。涙が止まらない。
自分が信用できない。つらいことから逃げてばっかりでさ
誇れるものなんてなにもない。一人じゃなんにも決められない。
他人にどうみられるか・・そればっかり。
うそつきでさ、いつも言い訳ばっかりだよ。クズだ。

もうお別れしよう。こんなクズ人間必要ないってやっとわかったんだから。
もうだれにも迷惑かけたくない。

　　　　　 　 ∫
　　　∧,,∧ ∬　　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜　キゴだが、働きたいので面接してくれ
＿と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃
￣￣￣￣￣￣￣ 　 .┻

僕の、神経症は、対人恐
怖、このせいで、緊張するから人のいるところは、苦手です。あと、視線恐怖、人の目が見れないんです。見ようとすると、緊張して
睨んでみてしまいます。知り合いの、目はなおさら見れません

　　　　　 　 ∫
　　　∧,,∧ ∬　　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜　研修もしてないがまあよい。>>158そうおもうんなら、おわかれす　　　
と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━ 前に、いいことひとつでもしとけ。人目につかなくともよい。人間捨てても心はすてるな。
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃
￣￣￣￣￣￣￣ 　 .┻

　　　　　 　 ∫
　　　∧,,∧ ∬　　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜　 >>160　あせってみることはない。
＿と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃ 　　　苦手はだれにでもある。
￣￣￣￣￣￣￣ 　 .┻ 　　　　苦しんで目を見る必要もない。

　　　　　　　　　　　　　　　　にらんだあなたもすてき。

　　　　　 　 ∫
　　　∧,,∧ ∬　　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜　 面接前にたばこやめんとな。( ﾟ∀ﾟ)y─┛~~ プハー
＿と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃ 　　
￣￣￣￣￣￣￣ 　 .┻ 　　　　

三村が好きで好きでたまらない・・・ギコさん助けて。

電波を直す方法ってありますか？

>>164
あ、三村ってさまぁ〜ずのです。

今さあ、、頼んどいたゾロフト届いたんだけどさあ・・
フランス製なのになぜか香港便なんだよね・・・
しかもさあ・・箱じゃなくてちゃちい封筒に入ってんだよ・・
どう思う？飲んでいいと思う？

面接待ちギコどの即採用でござる。
宜しゅうお頼申しますぞ。

　　　　　 　 ∫
　　　∧,,∧ ∬　　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜　あ、採用された．タバコはゆるせ。じゃ、働く
＿と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃ 　
￣￣￣￣￣￣￣ 　 .┻ 　　　

　　　　　 　 ∫
　　　∧,,∧ ∬　　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜　 >>164　他人に迷惑かからない程度につぱっしれ
＿と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━ 　　　つっぱしれるときにつっぱしっておくのもよい。
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃
￣￣￣￣￣￣￣ 　 .┻ 　　

　　　　　 　 ∫
　　　∧,,∧ ∬　　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜　>>165　電波なりにスキルでもみがいとけ。
＿と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃ 　 　　　　自覚してるんならまだ自力で直せる

￣￣￣￣￣￣￣ 　 .┻ 　　　 　　　　電波も役立つ。でもたまには違う趣味でもつくれ。

ギコ様って総勢何人くらいなのかな。

このまま雨が降らなかったら、身体も心も
干からびてしまうのでしょうか？

　　　　　 　 ∫
　　　∧,,∧ ∬　　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜>>167　すっげーあやしいかもしれんが、経費節約で香港経由とか
＿と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━ 支店が、香港とかかも。でも自分や知識ない人間の判断は
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃ 　 　　　とりかえしのつかないことになるかもしれないので、
￣￣￣￣￣￣￣ 　 .┻ 　　　 　　わかってるだろうが、関係者にきけ。

　　　　　 　 ∫
　　　∧,,∧ ∬　　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜　>>168　先輩ギコ？　こんどバカンスつれてってくれ。
＿と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃
￣￣￣￣￣￣￣ 　 .┻ 　　

　　　　　 　 ∫
　　　∧,,∧ ∬　　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜　>>172　新人ギコだから、人数しらん。ゆるせ
＿と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━ 　　今干からびそうならポカリでも飲め。
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃ 　　　　東海地方は雨ふったらしいぞ。
￣￣￣￣￣￣￣ 　 .┻ 　　 　　　心をうるをすのはなにも水だけではあるまい。

　　　　　 　 ∫
　　　∧,,∧ ∬　　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜　うりゃ、あげておくぞ。じゃ、また。
＿と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃
￣￣￣￣￣￣￣ 　 .┻ 　

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　すまん>>112、既に地域別スレはあたった後だったんだな。
　UU￣￣　U U　　＼＿地域を知ることが出来ればギコも探すのだが…みつかるといいな。
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>141　ぃょぅ。マジか。皆セブ島か。試用の身、仕方なしか…
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>142　相談を受けなくてもギコがいるだけで華やぐしな。
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>143　いつもすまぬのう…には「それは言わない約束」で対応！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>144　多少の粘着では参らないようギコが貴様に粘着してやる！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>145　鼻歌で静寂をごまかしてはダメか？
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　　　　 　 ∫
　　　∧,,∧ ∬　　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜　>>177 今日から出勤じゃー。よろしくよう。
＿と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━ 　　すまないが名前つけてくれ。
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃
￣￣￣￣￣￣￣ 　 .┻

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>146　医者は行ってるのか？　ここでもいいがプロの奴らに
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿とりあえずカウンセリングしてもらうのも手だ。
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>147　見事なり！その思慮深さを相談員で活かしてはみぬか？
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>148　ラジオなら安い、つけっぱなしでどうだ？
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>149　なあ。試用ギコも寂しい限りだ。
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>150　なあ。しかも試用ギコを置いていくしなあ。
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>151　粋な例えは江戸っ子かい？
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>178　こちらこそよろしゅう。名は自分で付けると
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿愛着がわくぞ。もう寝るのでまた明日な。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　本当は自分の命名センスに自信がないのは内緒だ。

　　　　　 　 ∫
　　　∧,,∧ ∬　　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜　>試用ギコ　おやすみ。とりあえずスモーカーだから、スモギコにしてみる。
＿と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━ 　　　　　　じゃ、おつかれ。　
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃
￣￣￣￣￣￣￣ 　 .┻

　　　　　　　　+
　　　+　　　　　　　+
　　　　　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　+　.　（　・Д・）＜　すまんスモギコでいくつもりだったが、毛ギコさんと混同
　　　　　（　つ日） 　＼＿＿＿＿＿ しそうなので茶でゆく。ごめんよ。
　　　　 （⌒＿）__）
　　　　⊂＝＝＝⊃

以前人生相談で相談ギコをやっておったが
自分の鬱が悪化したので引退して相談する側に回っておるのでござる。
引退ギコなのでバカンスには行っておらんのじゃ。
各方、宜しゅうお頼申しますぞ。

　　　　　　　　+
　　　+　　　　　　　+
　　　　　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　+　.　（　・Д・）＜　>>183　力の限り頑張ります。隠居してもときどき
　　　　　（　つ日） 　＼＿＿＿＿＿ アドバイスくだされ。
　　　　 （⌒＿）__）
　　　　⊂＝＝＝⊃

あぼーん

　　　　　　　　+
　　　+　　　　　　　+
　　　　　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　+　.　（　・Д・）＜　>>185　貴様靴下はいてんじゃねーよ。
　　　　　（　つ日） 　＼＿＿＿＿＿
　　　　 （⌒＿）__）
　　　　⊂＝＝＝⊃

ギコ猫さんへ

心療内科と精神科ってどう違うんですか？
教えて下さい。

女は靴下はいてるほうがＨっぽいです。これ男の常識。

２CHがやめられません・・・

近所に、すごい干渉してくる、お婆さんがいます。自分の家の前なのですが
こちらが外に出ると、ずっと見てきます。家にも、しょっちゅう来ます。
あと声がでかいのでうるさいです。その人の声で何度目がさまたか。声がしないかと
びくびくして、寝られません。人の迷惑を考えない人です。つらいです。

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>187 精神科医＋カウンセリング＝心療内科
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜とはねギコの先生が言っていたような気がするが
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜精神科だろうと心療内科だろうと神経科であろうといっしょ
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜>>188 靴下の色もキーだとおもうんだが。どうか？白？
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜>>189 べつにやめなくても良い、いつか飽きもはいって
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜適度な利用ができるようになるぞ。
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜>>190 一度ズバっと言う必要がある。
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
雑談//ＰＣ環境が大破したあと直すのもめんどくさいのでほおっておいたり
しつつも、中古マザーボードを見た瞬間に物欲が爆発して新たに三万円ほどで
一台ＰＣ組んじゃったりしちゃいつつ、千と千尋の神隠しを初日に見に行ったり。
実家にある旧ＰＣの残骸をとりに実家に帰ったりしましたついでに、もう一度、
800円引きの日にもう一度千と千尋の神隠しを見たり腐れ縁の友人たちにカラ
オケやみんなのゴルフ３大会に強制参加させられるも、なんだかつまんないー
ととっとと帰ってきてしまいました。あとリタリンが処方されるようになりましたが
さっぱりきかなかったり。なにはともあれ茶ギコ様初めまして、よろしくおねがい
いたします。//雑談

　　　　　　　　+
　　　+　　　　　　　+
　　　　　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　+　.　（　・Д・）＜　>>191　こちらこそ　初めましてハネギコ様
　　　　　（　つ日） 　＼＿＿＿＿＿ 今後ともよろしくおねがいします。
　　　　 （⌒＿）__）
　　　　⊂＝＝＝⊃ 　　　皆様、質問ご相談受付中だぞ　ｺﾞﾙァ

相談します。
お兄ちゃんが結婚するかもしれない彼女を、今度
家に連れてくるそうです。私の躁鬱を彼女が知ったら、どう思われる
んだろう？それに、私の本音は「お兄ちゃんをとられたみたいで、
淋しいゾ、ゴラァー。」なんですけど、
さすがにそんなことは言いたくないです。
置いてけぼりをくらったような気持ちだよ。みんな、
大人になって逝くのか？

　 　 　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　勝手に答えて良いですか？
( ﾟДﾟ) 　＼＿＿＿＿＿

リーマン辞めて、鬱で無職でヒッキーだが、たった１つの望みがあります。
ホームページ製作です。ＨＰ宣伝スレでないのにカキコしてすいません。
漏れのＨＰ観てやってください。お役に立てるかと思います。御加護を

http://www.doteiban.com/

　　　　　　　　+
　　　+　　　　　　　+
　　　　　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　+　.　（　・Д・）＜　>>193　いいお兄ちゃんなんだろうな
　　　　　（　つ日） 　＼＿＿＿＿＿ 多分そんな兄ちゃんだから
　　　　 （⌒＿）__） 　　理解ある(･∀･)ｲｲ! 嫁だろう。
　　　　⊂＝＝＝⊃ 　　さすがにさみしいだろうがまあ嫁にもかわいがって
　　　　　　　　　　　　もらってダブルでウハウハというのはどうだ？

　 　 　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ 　＜　おいらの考えは暗いそうです。答えない方が良いですか？
( ﾟДﾟ) 　＼＿＿＿＿＿

　　　　　ﾍﾝﾅｺﾋﾟﾍﾟｵｵｲｿﾞｺﾞﾙｧ

　　　　　　　　+
　　　+　　　　　　　+
　　　　　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　+　.　（　・Д・）＜　>>194　自分は最初面接待ってたが
　　　　　（　つ日） 　＼＿＿＿＿＿ なんとなく答えちゃってたぞ
　　　　 （⌒＿）__） 　　　　　　　首ギコさんよ。
　　　　⊂＝＝＝⊃ 　

　　　　　　　　+
　　　+　　　　　　　+
　　　　　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　+　.　（　・Д・）＜　>>196　ま、茶でものんだら。
　　　　　（　つ日） 　＼＿＿＿＿＿
　　　　 （⌒＿）__） 　　　　　　
　　　　⊂＝＝＝⊃ 　 　>>197　マジか俺のコピペも変か？
　　　　　　　　　　　　　　そんなことないぞ。貴方にしかできない答えもある。

age

ギコ様復活嬉しいです。
ギコ様大ファンのわたしは、スレなくなってるのかとアホな勘違いをしてしまい、
「ギコ様のスレがなくなって残念です・・」とモナー先生に逝って良しな相談をしてしまいました。
新しいギコ様たちも登場され、活気づいてきましたね。
スレ見てるだけで癒され、ときどき起こるパニック障害（心臓苦しい）も少し良くなります。
試用ギコ様、はねギコ様、茶ギコ様、首ギコ様、その他のギコ様、
これからも何かありましたらよろしくおねがいします。応援してます。

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>194 首ギコ氏 もちろんよろしゅうございます。
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜同士がふえるのはありがたい！
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜体がどこにいったのかは気になるが…
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜>>199 茶ギコ氏　灼熱の日にはお茶のカフェインの
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜利尿作用による脱水症状などに気をつけられよ
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜でも最近すごしやすくて(・∀・)ｲｲ!!
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜>>200 ごくろう！
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪　｜>>201 応援ありがとう！
　　　　　　　　　　　　　　　　 　｜しばらく見てない間に消えたりとかしてたのか
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

受験ノイローゼでつらいです。。
焦ってばかりで何もできなく、机に向かうと眠気が襲ってきます。。
イライラすると家族にあたり散らして後で自己嫌悪に陥ります。。
どーすれば良いのでしょう。。
因みにこれから病院いきます。。

age

　 　 　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　>>158 くだらなくない自分なんて無理に必要ないぞ？
　　　　　生物たるものとにかく存在し続けていればそれでよい。
　　　　　>>160 目を見るのが嫌なら、あごのあたりでも見ておくと良いかもな。
　　　　　>>165 まず生暖かく観察してみよう。
　　　　　>>188 どうでもいいが折れはハイソックスが好みだ。
　　　　　>>189 折れもだ。
　　　　　>>190 起きる時間を婆さんに合わせれば便利な目覚ましだがな。
　　　　　>>193 淋しいと思う事自体は何の問題もない。しかしお兄ちゃんは
　　　　　地球の資源なので皆で有効活用するのが望ましい。
　　　　　>>203 受験とはそういうものだ。どーもしなくても別にいいかもしれん。
　　　　＼＿＿＿＿＿

age

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>203
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜ｎ浪の身から言わせてもらうと
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜薬使ってても波に乗らないとどうしようも
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜ないです。乗れれば苦しみは軽減されます。
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜でも乗るのが難しいし乗れても持続させる
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜のが難しい…
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜リタリンですら乗れないはねギコここにあり
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

前に三村の事を書いた者です。
三村スレが１３にまでいきいまして、おそらく明日はもう１４になると思います。
とても嬉しいです。ｳﾋｬﾋｬ♥
報告だけです。ごめんなさい。

ワイパックスとデパスってどっちが高いの
あと、頓用で安い精神薬があったら教えてください
どこかに単価を書いたレスがあったと思うのですが
劇鬱で探す気になれません

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>208　さまぁ〜ずになってから大ブレイクだな。
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿三村のツッコミは十年変わってないのにな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　時代が追いついたのか。よくわからんがよかったな。
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>209　ワイパックス0.5mg/8.40円デパス0.5mg/10.60円
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿服用量を考えてもワイパックスが一番安そうだぞ。

　　∧ ∧
　　( ﾟДﾟ)∧
　　∩ヽ/||⌒!つ

なぜか自分に非があるかもしれないとは
絶対思わない不思議な人が近くにいます。
この人はどうしようもない状態になってから
「自分は悪くないんだけど大人になって引いてるの」と言い出すので
「違うだろ( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｱ」と言ってもさっぱりわからないようです。
こういう人に付ける薬は無いものでしょうか？

ダレチリョがうざいですどうすればいいですか？

age

一ヶ月以内に10�`以上減らすには
どうすればいいですか

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　バカンス？で有明まで行ってきた。
　UU￣￣　U U　 ＼　充実した２日間であった。
　　　　　　　　　　 　＼　ていうかコミケ。
　　　　　　　　　　 　 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　>>215　「１日に３００グラム以上減らす」ことを考えよ。
　UU￣￣　U U　 ＼　「１ヶ月にどれだけ」と考えるからつらくなる。
　　　　　　　　　 　 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

いろんな事が不安でたまりません。
例えば人が自分に対してどう思ってるか絶対わかりませんよね？
これを自分の中でいいように思ってると楽に考えようとしても
すぐに悪く思ってるとマイナスな方向に考えてしまいます。
地震が起きて死ぬかもしれないとか考えて不安になって眠れ
ないこともあります。
普通だとおきないかもしれないって考えられると思うんですが
考えられません。
大丈夫かもしれないと思っても大丈夫じゃないかもしれないと頭に浮かんで
その繰り返しです。
これは病気ですか？
どうすればいいんでしょうか？
どういう風に考えればいいんでしょうか？

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>211 読書してるっぽいな。
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜>>212 つける薬はなさそうだな。食っちゃえ
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜>>213 食め
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜>>214 休みに入ってから下がり気味
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜>>215 そんなに体重sageると体壊れるぞ
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜>>216 はねギコはコミケには興味はないが友人達は
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜ほぼ全員コミケマンセーとか言いそうな人々である。
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪　｜>>217 完全なる心の風邪。病院に即行くこと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
雑談//コンソメスープにトマトを入れるとミネストローネ？になる。
コンソメスープに牛ばら肉とトマトを入れるとボルシチ？になる。
いだいなるコンソメマンセー！//雑談

　　　　　　　◆随時相談募集中。同、相談擬古猫募集中◆

暇なんです。でも何もしたくありません。どうしたらいいでしょうか？

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>219
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜ネクタリス（http://www.webbee.net/gamedb/slg/down.html
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜PC-Engineの名作戦略シミュレーションｹﾞｰﾑ）でもやってみ
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜てはどうだろうか。暇つぶしにはなるだろう。
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜だめならシムシティ3000とか。無気力にできるゲームだし
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜健全に行きたいなら青空文庫（http://www.aozora.gr.jp/）
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜で「わが輩は猫である」でも読むのもよし
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　　　　　　　+
　　　+　　　　　　　+
　　　　　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　+　.　（　・Д・）＜ >>217　とりあえず書き込んだだけでもちょっときが
　　　　　（　つ日） 　＼＿＿＿＿＿ とまったか？チャットでもしてきたらどうだ。
　　　　 （⌒＿）__） 　　　　　
　　　　⊂＝＝＝⊃ 　 　皆お盆帰省ですかな。かくいう自分もそうだが。
　　　　　　　　　　　　帰省ラッシュすんげーヤダ。皆元気でな

ああ、茶ギコって書くのわすれた。ごめん

擬古猫になりたいんですけど
どうしたらなれますか？

　　　　　　　　+
　　　+　　　　　　　+
　　　　　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　+　.　（　・Д・）＜ >>223　自分は最初面接町してたが、相談レス
　　　　　（　つ日） 　＼＿＿＿＿＿ できるんならどなた様でもなれるらしい
　　　　 （⌒＿）__） 　　とりあえず、やってみては。　　
　　　　⊂＝＝＝⊃ 　

いつもお疲れ様です。
こういう匿名掲示板でも、自分が好意（というか心）を込めて書けば報われるんだな
という事を最近感じています。何だか嬉しいし楽しいです。
大変ですが頑張って下さいね。

　職場では温厚な性格の先輩をブチ切らせてしまいましてね。
　「あれもできない、これもできない、これでは仕事が任せ
られない」と言われました。
　因果応報というか自業自得なんですが、私の場合「仕事を
やらない」ではなくて「仕事ができない」ですからね。どな
いすればよいのやら。

パトラッシュ、疲れたよ。
なんだかとっても眠いんだ。
のような、精神状態です。
どうしたらいいのさ？ギコ猫！ﾀｽｹﾃよ。

　　　　　　　　+
　　　+　　　　　　　+
　　　　　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　+　.　（　・Д・）＜ >> 225　新人ですがよろしく。残暑もきびしそうなので
　　　　　（　つ日） 　＼＿＿＿＿＿ そちらもお体気をつけて
　　　　 （⌒＿）__） 　　>>226温厚なひとなら多分今おこってしまった自責の念に　
　　　　⊂＝＝＝⊃ 　 　　　　駆られていると思うぞ。もう一度仕事さしてもらえるよう
　　　　　　　　　　　　　　　抱負でもいってみたら。できないなりにいうこともあるはず。

　　　　　　　　　　　　　　　　>>227　アナタが本当にネロならもうちょっとまて。
　　　　　　　　　　　　　　　　　もうすぐアリアのおっさんがやってくる。
　　　　　　　　　　　　　　　　　それまではルーベンスをみるのもよし。雪振ってないし。
　　　　　　　　　　　　　　　　　頑張りつかれているようならねるのもよし。

ぷろきしのさしかたがわかりません
どうしたらいいでしょうか

　 　 　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　>>212 逆にそいつの生き方を見習ってみると楽かもな。
　　　　>>217 口に出さないだけで皆感じている事だ。
　　　　　大丈夫じゃないなりにやって行く事も考えて見れ。
　　　　>>219 何かしなくちゃいけないということもないだろう。
　　　　　>>223 折れは勝手になってしまったぞ。そのうち罷免されるかもな。
　　　　>>225 至らぬ初心者ギコだがありがとう。
　　>>226 仕事の具体的な中身（何をいつまでにどうするか、その結果次には何をし、
　　　　　最終的に何と何がどうなっていればいいのか）をなるべく細かく先輩にきいてみよう。
　　　　>>227 泣けるマンガか本を持って来て泣きまくる。そして鏡を見て「バーカ」とひと声かけて寝る。
　　　　＼＿＿＿＿＿

茶ネコ、首ネコありがとう。
少し癒されたよ。マンガ読んでみる。

　　　　　　　　+
　　　+　　　　　　　+
　　　　　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　+　.　（　・Д・）＜ 首ギコ氏　残暑見舞い申し上げます。
　　　　　（　つ日） 　＼＿＿＿＿＿ほぼ同期ですね。よろしゅう。
　　　　 （⌒＿）__） 　　
　　　　⊂＝＝＝⊃

猫きゃわいいわん

昔ギコ猫やってた。懐かしいな。頑張ってね。

今の時間帯の空が大好きで
ずっとこの時間が続くといいなぁって思うんです。
これって変ですか？

　　　　　　　　+
　　　+　　　　　　　+
　　　　　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　+　.　（　・Д・）＜ >>223　ありがとう　>>234　キャリアギコですか。
　　　　　（　つ日） 　＼＿＿＿＿＿
　　　　 （⌒＿）__） 　　 >>235　私も今の時間帯の空大好きだぞ
　　　　⊂＝＝＝⊃ 　　　　　しかし、一瞬だからというはかなさもあるが。
　　　　　　　　　　　　　一仕事おわってコーヒー嫌いなので茶でマータリだ。

>>227
私もよくつぶやいてる。あんな風に安らかに死にたいね。

人生相談板からギコにこの板に来て下さいって頼みに行ったの
私なんだ。まだメンヘルじゃなく躁鬱板だった頃。
キャリアじゃないけどこのスレはホントに助かったし相談受ける
事で自分も元気になれた。来なくなったのはいつからだっけな。

　　　+　　　　　　　+
　　　　　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　+　.　（　・Д・）＜ >>237　あれはあれでつらいとおもうが
　　　　　（　つ日） 　＼＿＿＿＿＿>>238　そうでしたか。
　　　　 （⌒＿）__） 　　 何より元気になってよかったですね。
　　　　⊂＝＝＝⊃ 　　またいつでもきてください。

うん、まあまだ全然病気なんだけどね。
あなたも無理しないで頑張ってね。
どうもありがとー。

久し振りにここに来ました。
ギコさん、お弟子さん（？）付いたんですねー。

あのぅ、ウチの弟なんですけど・・・。
私、実の弟だっていうのに死ぬ程大嫌いなんですよ。
いつも偉そうにしてて、私を見下した事を言ってみたり、
何かを注意すると必ず逆ギレするんですよね。
でも、超マザコンだから、お母さんには反発したり逆ギレは絶対しません。
私と父に対しては、いつもバカにした態度をとります。
普段はなるべく顔を合わせないようにしてるんで何とかなってるんだけど
弟が休みの土日は自分の部屋で音楽も聴けずにいます。
音楽をかけると「うるさい！」と怒られるので。小さい音で聞いててもダメ。
音楽の趣味が違うから、ウザイようです。
そして今はお盆休み・・・。
昨日、お墓参りに遠出したんだけど案の定父に逆ギレ。
お盆休みが終わるまで苦痛です。
とにかく性格がひねくれてるし、人をバカにするのが好きなんですよね。
もう、嫌です。言っても直りません。自分が地球の中心だと思ってるんで。
だけど、お互い表面上は普通に接してますけどね。もめるのダルいから。
これからも私は耐え続けなければなりません。

なんか、相談するつもりが、ただのグチになっちゃってごめんなさい。
こういう事を話せるスレってないんでしょうか？

ご明察！瞬殺は希望で本当じゃないよ。
本当は、怒って成猫1匹と子猫3匹の計4匹を溺死させたこと
しかやったことないよ。正確にゃ、虐待じゃなく駆除だな。
罠にかかったまま、水にジャンプリだ。ﾍｯﾍｯﾍ
コーカイなんかしてないぜ。サマー見ろって思ってる。
猫にどうすれば共感できるんだよ。無理だよ、それは！

ギコさん、お盆休み？寂しぃ・・・。

gikogikogikogikogiko

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>240　また顔見せてよし！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>241　身内は遠ざかるのが難しくて辛いな。ありきたりだが
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿半独り言か総合案内所で話してみてはどうだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　もちろんこのスレでもいつでも歓迎だ。
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>242　貴様がシュレディンガーの猫の箱に入ってよし。
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>243　最近は結構頻繁に大勢のギコが訪れているほう
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿だと思うぞ。今が相談時だ！
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>244　合わせてｷﾞｺｷﾞｺ５ｷﾞｺｷﾞｺ
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　226のつづきですが。
　仕事中に居眠りをしたもので、先輩に殴られました。
　私は本当にどうしようもない奴なんです。仕事が全然
覚えられないし、そもそも仕事する気力がない。電話の
応対もできない。上司や先輩、同僚に冷たく当たられる
のもしかたがないんです。
　「いつクビになるのかな」とビクビクしながら職場に
通い、半分投げやりで仕事をしている日々です。

>>245
試用ギコさん、ありがとう。
ギコさんはいつでも優しいね・・・。
レスを見るだけでもホッとします。

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>246　ななさと通院は順調なのか？そこまで仕事に支障が
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿出ているのなら医者に話さないとだぞ。あと眠く
　　　　　　　　　　　　　　　　　なったら洋式便所で10分寝ると多少良いかも知れん。
　　　　　　　　　　　　　　　　　まあなんにせよ殴る上司は逝ってよしだがな。
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>247　弟のことについて一度父母とじっくり話すといいかもな。
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿弟を変えるのが難しくても、貴様の理解者が側にいれば
　　　　　　　　　　　　　　　　　　苦痛は和らぐかも知れん。事態の好転を祈る。

また失業が確定しました。
まあ、病気に悪そうなので、
自分から辞めることにしたんですが…。
次の仕事を探すのがだるいです。

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>249　お疲れさま。とりあえずは時間の許す限り
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿病気療養に専念してよし。ゆっくり休むがよい。

サンキュー＞試用ギコさん

相談していいですか・・・？

今年の２月に病院の精神神経科に行きまして、うつ病だと診断されました。
もう、どうにも辛くて5月で会社もやめてしまいました。

アモキサンとかいろいろ飲んで結構効いてきて、最近は多少出歩けるように
なったんですが、一日出かけると三日くらい寝込んでしまいます。
体力が落ちてきているんだと思うんですけども・・・。

今は、時々ワケも分からない不安に襲われます。
どうしたら、気が晴れるでしょうか？

相談していいですか・・・？

今年の２月に病院の精神神経科に行きまして、うつ病だと診断されました。
もう、どうにも辛くて5月で会社もやめてしまいました。

アモキサンとかいろいろ飲んで結構効いてきて、最近は多少出歩けるように
なったんですが、一日出かけると三日くらい寝込んでしまいます。
体力が落ちてきているんだと思うんですけども・・・。

今は、時々ワケも分からない不安に襲われます。
どうしたら、気が晴れるでしょうか？

わー！ギコさんたち増えてる！！ウレシイ。

>>234 私たち、あの頃頑張ってたよね？
でも、いまのギコさんたちもっと頼もしいカンジするよ！！

また、このスレ、時々来るね！！

自分にダメージのくる話は、聞かなくてよいのですか？
それが、正しいことでも。自分は、どんなことがあっても、責めたらいけませんよね？
そうしなければ、自分の、精神安定が保てない。

　 　 　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　>>232 こちらこそよろしく。
　　　　　>>241 表面をつくろえるあなたは立派な大人。疲れたらそこらで息抜きをして行かれよ。
　　　　　>>246 仕事に「仕事する気力」はいらない。「金を貰う気力」なら少しはあるか？
　　　　　正直なところ仕事とは必要な作業を実行するだけのこと。気力は関係ないさ。
　　　　　>>252 人間だれしも不安なのが普通だ。それに納得できればまあ気は晴れたようなもの。
　　　　　>>255 精神安定が保てないならそれでよいが、ただ「聞かない」だけだと
　　　　　言った人に喧嘩売ることになりさらに面倒になるので、可能ならなるべく穏やかに
　　　　「正しいのはわかる」「でも聞けない」という事を伝えてみよう。
　　　　＼＿＿＿＿＿

>>255
自分にダメージがあっても聞いた方がええ話もあるのお。
耳に心地よい言葉ばかり聞いておるといつの間にやら道を誤っておることもあるでの。
相手が自分を傷つけようとしているのか、自分を助けようとしているのか
冷静に見分けられるようになるのが一番ええんじゃがのお。
今冷静に聞くことができん精神状態なら、
せめて正しいかもしれないと思った言葉だけでも頭の片隅にしまっておくとええかもしれんの。

ただ、まともに話しをしてバカにされない相手を望むのは贅沢でしょうか

　　　　∧ ∧　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　（ ﾟДﾟ） 目＜　♪夢見ていよう 未来はきっと
　　　　 |つ つ　||　 ＼　希望にあふれ 君のそばにある
　　　〜　　 |　 .||　 　 ＼　だから ずっとずっと
　　　　∪ ∪ 　.||　 　 　 ＼　夢見ていよう♪
　　　　　　　　　　　　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ギコさん、こんばんは。
もう何度もギコさんにお世話になってます。
２ちゃんがなくなったら、どうしよう？
まだまだ聞いて欲しい事あるのに・・・。

・・・とりあえず、今は社会復帰目指しています。
最近だいぶ精神状態が良くなってきたんですよ。
少し明るさを取り戻せたみたいで。
この調子で頑張ってみます！

仕事は続かず、友達もいなく、生まれてから一度も彼女ができたこともなく、
人には暗い、つまらない、ぶさいくといわれ、生きてても楽しくない、
こんな僕は逝ってしまったほうがいいんでしょうか？
病院でもらった睡眠薬を見ながら全部飲んでしまおうか迷ってます。
（100錠近くあります。胃洗浄か、永眠か。。）

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>258 贅沢じゃあないとおもうぞ
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜>>259 ナイスボーカル！
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜>>260 ２ちゃんねるといえど永遠ではない、今回の件で
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜それが実感できたことであろう。今回はなんとかなった
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜ようだが、そう何年もしないうちに２ちゃんねるはなくなる
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜だろう。しかし、過去がそうだったようにこれからも２ちゃん
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜のような安息の場はなくならない、ギコ猫も死なない！
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪　｜社会復帰、ギコたちも応援するぞ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜>>261
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜さて。
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜今君はおぼれている状態だ。助かろうとあがいているが、
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜それも疲れて、あきらめて沈もうかなと考えているところだ。
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜いっそ沈んですべての苦しみをチャラにするのもいいかも
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜しれない。しかし、もう少し待てば浮き輪がながれてきて
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜おぼれなくてもよくなるようになるかもしれないぞ？
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪ ｜同じおぼれるものであるはねギコは、今、浮き輪を探している
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
わけわからなくてすまんね

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜そろそろギコやるのに限界がきてるっぽい
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜ですよ＜自分
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜文章に魂がございません
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

>>262 はねギコさん
レス、ありがとうございます。
２ちゃん、今回は大丈夫なのかな？
いつか２ちゃんがなくなっても、別の場が新しくできたら、
ギコさん達もまた来て下さいね。

何処にも居場所がない私にはギコさん達が必要なんです！

>>262
はねギコさんへ。
あなたが書き込みに費やした時間をとても貴重に思います。
僕のために時間を費やしてくれる人がいないもので、
とても嬉しいです。

僕は1年ほど坑うつ剤を浮き輪にしてました。
浮き輪なしで泳ぎたいと思ったんですけど、
泳げないみたいです。。

私もギコさんたちにお礼を言うよ。
ささいなことしか相談してないけど、そのために時間を割いてくれたし。
鬱の気分転換になってたんだよ。
ありがとうね。

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>263　辛く感じたら無理せず休んだほうがいい。
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿はねギコは一匹でこのスレを支えていた時期がかなりあり
　　　　　　　　　　　　　　　　その苦労は大変なものがあったであろうし。
　　　　　　　　　　　　　　　　相談員でなくてもいいからたまに遊びに来てくれると
　　　　　　　　　　　　　　　　はねギコに助けられた者たちも喜ぶと思うぞ。

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>266　こちらこそギコと遊んでくれて礼を言う！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　 　　　　 （￣￣￣＼　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　＼＼＼＼　　 ｜とりあえず相談ギコは引退することに
（￣￣￣￣￣￣￣＼ ｜｜　 ｜しました。他多数のギコ様方、後をよろ
　￣（￣￣／￣￣＼　∧ ∧　｜しくおねがいいたします…
　　 　 ￣（／／￣＼＼( ﾟДﾟ) ＜
　　　　　　（／／／￣（つ　つ ｜
　　　　　　　　（／（／｜ 　 /　｜ペイフォアード
　　　　　　　　　（／（（/ ∧｜ ｜できたかなぁ…
　　　　　　　　　　　　∪　 ∪ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

カウンセラーの先生に自分の性格について指摘され、とっても納得したのはいいけど、
分かったところで、そうそう簡単に治せないのがいやでまた落ち込む。
こんなんだったらわかんないほうがよかったと思われ。

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>273　大変なときと思うがはねギコの試練に幸運が働くよう祈る。
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿今度は息抜きでこのスレへ遊びに来い！
　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣(≡ﾟДﾟ)＜　>>274　どこを治せばいいのかわからない状態よりはよくないか？
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿「何がわからないのかわからない」からは前進してると思うぞ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　進む道が見えたのだから先生とそこへ向かえば
　　　　　　　　　　　　　　　　　快方へ向かうかも知れぬ。

はねギコさん、おつかれさまでした( ﾟДﾟ)

　 　 　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　>>257 当方こういう芸風ゆえにフォローありがたく頂戴つかまつる。
　　　　　>>258 望むのは構わん。でも叶うとは限らないということは覚えておこう。
　　>>260 ギコとて永遠ではない。けどまあできる事はしてみるのでよろしく。
　　　　　健闘を祈るっつかまあ頑張り過ぎずにマターリと。
　　>>261 生きてて楽しくないのはとても普通だぞ。迷っているならとりあえず惰性で現状維持しとけ。
　　　　　>>263 お疲れさま。華麗な羽根どころか体すらない俺でよければ、
　　　　　そして、ぼちぼちでよければ続けさせて頂く。
　　　　　>>274 治せなくても自分でわかっていれば別の対応方法を考えられる。
　　　　　わかんないより断然いいと思うが。
　　　　　＼＿＿＿＿＿

重度の鬱だと言われ、トリプタノールやヒルナミン、トフラニールなどを
服用していましたが、一時期少し元気になったものの、最近また気分が沈んで
死にたい気持ちが大きくなってきます。食欲もなく一週間で３キロ痩せました。
薬が効かないということは私は鬱ではないのでしょうか？それとも薬を増やして
もらったほうがいいのでしょうか？

大好きな人が遠くにいってしまいました。
急に自分が池の底に沈んでいるような感覚に囚われたり
何かしていても思考が飛んでしまったりします。
時間がたてば治まるのかもしれないけど、
それも大好きだった人のことを忘れていくのと同じような気がして悲しいです。

◆◆◆　ｱｹﾞ　◆◆◆

　 　 　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　>>278 回復中の方が気分が沈むんではなかったかな。
　　　　　薬の事はよく知らないので違ったらスマソ。
　　　　　ま、薬が効かないと決めつけずに、医者に現状を話してみよう。
　　　>>279 その思い自体は否定しなくていいもの。
　　　　　しばらくは悲しみをゆっくり味わうのもまたよし。
　　　　　生活に支障が出るようなら相談してみれ。
　　　　　＼＿＿＿＿＿

　　　＠∧,,,,∧＠
　 　　　ミ*ﾟДﾟ彡 　　ﾋﾖｰｰｰｰ
　　　　 ﾐ∪ ",つ
　　　〜ミ,,ηη,ﾐ 　　ﾌﾜﾌﾜ♪
　　　,‐' ⌒ ￣⌒⌒ヽ
　　（ （　　　　⌒‐　　）　）　）　）
　　　ヽ､＿ニ＿__,／

あ、ひよさんだ
元気だった？

　　　＠∧,,,,∧＠
　 　　　ミ*ﾟДﾟ彡 　　>>283 ﾊｲ｡ｵﾎﾞｴﾃｸﾚﾃ ｳﾚｼｲﾃﾞｽ｡｡｡｡ｾﾆﾗﾝｦ ｻｶﾞｼﾃﾏｽ
　　　　 ﾐ∪ ",つ
　　　〜ミ,,ηη,ﾐ 　　ﾌﾜﾌﾜ♪
　　　,‐' ⌒ ￣⌒⌒ヽ
　　（ （　　　　⌒‐　　）　）　）　）
　　　ヽ､＿ニ＿__,／

セラさん最近見ないよ
元気だといいんだけど・・・

首ギコをつかまえて飼ってみたい

ttp://members.aol.com/arimahp/depression1.html

↑ここのテスト２で32点とった♪
でも「♪」とか使えてるうちはまだいけてる？

私は同じ内容のテストで４０点で〜す♪

age

擬古age

ｺﾞﾒｿ。間違って下げちゃったﾖ。

∧ ∧ 　　
(,,・д・)＜ひよ　
＠＿）　　 偶然来てみたら！会いたかったわ。
　　　　　<<285サン
　　　　　　憶えていてくれて有難う。私はとりあえず元気です。
　　　　　　そんなあなたはお元気かしら？
　　　　　<<286サン
　　　　　　可愛がってあげましょうね。
　　　　　<<287サン
　　　　　　面白そうね、私もやってみるわ♪
　　　　　<<288サン
　　　　　　ますます面白そうだわね♪
　　　　　<<291サン
　　　　　　ドンマイよ！　

∧ ∧ 　　
(,,・Д・)＜てゆーか「＞」これ間違えたわぁぁぁああ！　　
＠＿）　　　恥かち。

誰か答えてくだちゃい｡｡

【現在の心理状況】
1.人と会話するとき、間違いや意見の食い違いを恐れ、
話す内容を極端に気にする。話す人ごとに話し方、態度を変える。

2.上に同じかも知れないけど、知らない人との会話は
すげ−疲れる。つーか怖い

3.ほんの小さい出来事でも、ジョークだったとしても
やたら気にして、そのことに考え込む

4.何やっても頭で「虚無」と判断しやる気が出ない

5.寝てると何でも無いのに体のあちこちが痒くなる。


これってウツ病なの!?教えてほすぃー−っす！他にも以前無かった
症状あるよ

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　>>294　鬱病ではなく、一時的な落ち込みのように思われるが、よく分からん！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿「以前無かった症状」ということは、すでに医者にかかっているのか？
　　　　　　　　　　　　　　　 　境界例や神経症の周辺症状として鬱病的な症状が出ることもあるぞ。
　　　　　　　　　　　　　　　 　とりあえず、医者に相談してみるのが吉！

∧ ∧ 　　
(,,・Д・)＜<<294　そういった状態を気にし始めてからどれくらい経ちましたか？　　
＠＿）　　　　　　　病は気からというのは案外嘘でもないのであまり思い詰めないように。
　　　　　　　　　　結構前から悩んでてつらいんだ…てな感じなら病院へ行って
　　　　　　　　　　上の内容をそのまま紙に書いて医者に渡すという方法も良いかと。

∧ ∧ 　　
(,,・Д・)＜…また「>」間違えたわ。はにゃーん
＠＿）　　

　最近、身の覚えのないことについて叱られたり、同僚と
同じ事をしているだけなのに自分だけ叱られたりしてます。
否定すれば余計に疑われるだけでして。
　私は「落ちこぼれ」のレッテルを貼られているから「ま
たあいつか」と思われているのでしょうか。落ちこぼれな
事は否定しませんが、何のことでも私が疑われるのはうん
ざり。

∧ ∧ 　　
(,,・Д・)＜>>298　貼られたレッテルならば自分の手ではがせるわ。　　
＠＿）　　　　　　　それから、あなたが恐れるほど周囲はあなたを
　　　　　　　　　　冷たい目では見て無いはずよ。大丈夫。
　　　　　　　　　　

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　>>298　本当だとしたらひどい話だな！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿やっていないことについてまで責任を負う必要なし！
　　　　　　　　　　 　　 　 　 　何と言われても、とにかく自分ではないということだけは主張しておけ！
　　　　　　　　　　 　　 　 　 　人間関係のもつれは時間が解決だ！つらければ、それまで医者に通って
　　　　　　　　　　 　　 　 　 　薬もらうのもよし！症状説明するときは大げさ目にな。

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>282 当方新参者です。こんな奴だがよろしくお願い。
　　　　　>>286 透明なビンにすあまを入れておくとつかまる事がある。らしい。
　　　　　>>287-288 首ギコは・・・ま、皆の想像にお任せする。
　　　　　>>292 おおまた先輩が。こんな奴だが・・・可愛がってくれるのか？ドキドキ。
　　　　　>>294 その5項目は人間として当たり前の心理だが。
　　　　　どっちかついうとその当たり前の心理自体を気にしすぎる事が問題なのかもだ。
　　　　　>>295 先輩がたくさんいて心強いな。感謝。
　　　　　>>295 そりゃうんざり。しかし上司も同僚も完璧な人間でなどあるはずもなく
　　　　　書きなぐり等ですっきりしつつ妥協点を模索してみるとか。
　　　　　＼＿＿＿＿＿

自分は高校時代に福祉科の女グループに集団で
キモイだの汚いだの陰口を叩かれてました
そのことが原因で今でも精神科通いしてます
驚いたことに　そこの病院のOTに当時自分のことを叩いてた同級生がいました
なにか仕返しの方法はないでしょうかね
精神的にやり返したいです

　　　　　　　ﾔﾒﾄｹ
　　　　 ∧ ∧　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　（,,ﾟДﾟ）＜　>>302　そりゃびっくり！
　　　／⊃　つ　 ＼＿＿＿しかし、気持ちは分かるがやめといた方がいいんじゃないか？
　〜′ ／　　　　　 　 　 　 つか、すでに向こうも相当気まずい思いをしてると思うが。
　 ∪ ∪　　　　　　　　　　 どうしてもと言うなら、第三者(医師など)立ち会いのもとで
　　　　　　　　　　　　　　 　直接面と向かって気持ちをぶつけてみるといった方法も考えられるが・・・。

　　　ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ
　∧⊂ヽ　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　( ﾟДﾟ)ﾉ　＜　>>301　レスありがとうございます。
　(|　　|　　　 ＼＿＿＿ずっとＲＯＭってたのですが、最近ギコさんたち見かけないので、
〜|　　| 　　　　　　　　　差し出がましいかなと思いつつも、つい。
　 ∪∪ 　　　　　　　　こちらこそ初心者ですので、よろしくお願いします。

>>295-296 >>301

ありがとうございました

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>302 「今の自分にはお前の存在など痛くも痒くもない」
　　　　　を示すのが最大最高の仕返し。簡単に言うと脳内透明あぼーん。
　　　　　>>304 こちらこそよろしくお願い。表情豊かなギコ殿ですな。
　　　　　できたら適当なギコ名を名乗って下され。
　　　　　＼＿＿＿＿＿

　昨日は会議で吊し上げられました(;o;)　同僚や先輩が私
の思ったよりも冷たい目で見ていることがよく分かりました。
　「寝てばかり」「ぼーっとしている」「よくものを忘れる」
「君には業務を引き継げない」「この調子ならクビか左遷だ」
と明言されました。

＃最近ぜんぜん仕事中に寝たりしないのに、「ななさと＝い
つも寝てる」と認識されているよう。

　私は反論どころではなく、ただ泣くばかりでした。会議が
終わってからも会議室の中でずっと泣いていました。

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　>>307　 なんとも、言葉を失うな・・・
　UU￣￣　U U 　 ＼＿＿＿話を聞いていると、いわゆる「リストラいじめ」のような気がしてしょうがない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　周囲からよってたかっていじめられた結果、退職に追い込まれたという例は、
　　　　　　　　　　　　　　　　　サーチエンジンに「リストラ　いじめ」と入れてで検索すると、
　　　　　　　　　　　　　　　　　これでもか!!というくらい出てくるぞ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　とりあえず、日本労働弁護団（ＨＰ→http://homepage1.nifty.com/rouben/）にでも
　　　　　　　　　　　　　　　　　電話して、相談されてみてはどうか。
　　　　　　　　　　　　　　　　　この程度のアドバイスしかできなくてスマソ。健闘を心から祈る。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 Λ Λ
　　　　　　　　　　　　　　　　Σc(ﾟДﾟc 労働者なめんなｺﾞﾙｧ！

　　　　　　　　　　　　>>306　 お言葉に甘えて、これからはギコ510番と名乗らせていただきます。

ギコさ〜ん・・・・・

ギコはペットショップで売っていますか？

　今度は自分でも「どこをどう間違えればこんなミスになる
んだ？」と思うようなミスをしまして、課長に呼びだされま
した。
　課長からは「ミスがあまりにも多すぎる」「自分の
言ったことを全く守っていない」「はっきり言って、
君はこの職場に向いていない」と言われました。
　今「仕事辞めたら楽になるだろうな」の考えが頭を
よぎっています。でも、クビにされるまで職場に居続
けるつもりです。お金稼げるし(^o^;;

＃レスは週末にまとめてします。ごめんなさい。

　　 ∧ ⊂ヽ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　（ ﾟДﾟ）ﾉ ＜　 >>310　ギコは気ままな存在ゆえ、人に飼われることはない！
　 　 | ⊃| 　 　 ＼＿＿＿なんて強がってみても、ホントはかまってもらってほしかったりシテ・・・
　 　 | 　 |
　　　⊂ノ〜
　 　 ∪

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　>>310　＞でも、クビにされるまで職場に居続けるつもりです。お金稼げるし(^o^;;
　UU￣￣　U U 　 ＼＿＿＿その心意気やよし！
　　　　　　　　　　　　　　　 　 レス待ってるぞ！

はじめまして、自分は印刷業で稼いでます。同じ職場のとある女性に振り回され、それが元で、仕事のミスが多くなり
上司にちょっとしたことでも起こられるようになり、鬱病になりました。（中程度です）で、医者には１ヶ月ぐらい休めといわれたんですけど、
その上司には、クビにするみたいなことをいわれ、困ってます。車のローンもあるし、やめても仕事がないし、と、悩んでます
そのふりまわされた女性に会うのもやです、
乱文ですいません

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　>>314　傷病による長期入院を理由とした解雇は法律違反なんだがなー。
　UU￣￣　U U 　 ＼＿＿＿しかし、裁判で争うというわけにもいかんし、
　　　　　　　　　　　　　　　 　 ありきたりの回答で申し訳ないが、とりあえず主治医と相談の上、
　　　　　　　　　　　　　　　 　 様子を見ながら通院治療だろう。
　　　　　　　　　　　　　　　 　 ただし、「もうヤバイ！限界だ！」と感じたら、後のことは考えず
　　　　　　　　　　　　　　　 　 即刻入院すること。
　　　　　　　　　　　　　　　 　 一番大事なのは自分の身体だ！

　　　　　　　　　　　　　　　 　 最寄りの労政事務所に相談してみるのもいいカモ・・・

ＯＤしちゃったんですけど、やっぱり主治医に言うべきなのでしょうか？
怒られたら嫌なんですけど･･･。

　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　｜
　　　｜ 　　　　　>>316
.　　Λ Λ　 ／ 　精神疾患治療の基本は信頼関係！
　　(,,ﾟДﾟ)⊃
〜/U /
.　U U ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
　ODは Onself Destroy のことか？
　医師にはできるだけ正確に症状を伝えた方がいいだろうから、言うべきだろうな。
　ただ、気になったのは、言いたくない理由が「怒られたら嫌」というところ。
　こういうふうに考えるというのは、ひょっとして医師を信頼していないからじゃないか？
　信頼している人になら、怒られても平気なハズ・・・でもないかな。
　まあとにかく、いっぺん自分が今の主治医を本当に信頼しているかどうかよく考えみて、
　どうもそうではないというのなら、ODしたこと告白しても大丈夫そうな医師を探すのも
　いいかもしれん。

やたら夢をみて寝た気がしないのですが。薬代えてもらったほうが
いいのでしょうか？　今はデパスとアモバンです。

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　 >>318　夢をよく見るというのは、眠りが浅いことのあらわれなんじゃないかな。
　UU￣￣　U U 　 ＼＿＿＿デパスもアバモンも、効果がすぐ現れるかわりに持続時間が短いタイプ
　　　　　　　　　　　　　　　　 ＝寝付きをよくするタイプの睡眠薬だから、そういった症状が出るのも不思議ではないな。
　　　　　　　　　　　　　　　　 医師に言えば、 効果があらわれるのが遅いが持続時間の長い、
　　　　　　　　　　　　　　　　 長時間型の睡眠薬に変えてもらえるだろう。　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　 ただ、そうすると、寝付きは悪くなるかもしれん。

そうなんです。アモバンをユーロジンやレンドルミンに代えてもらったら
寝つきが悪くなってしまい、またアモバンにしてもらったのです。
どうすればいいのでしょうか？

レスありがとうございます。
少しは気が楽になりました。
とりあえず病気を治そうと思います

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>307, 311 病気の事は職場の人には理解して貰えてないのか？
　　　　　残念だが、あなたが無理なくできる仕事に変えて貰った方が
　　　　　結果的にあなたの心の健康のためかもだ。
　　　　　>>309 ん、なんだなんだ？
　　　　　>>310 ショップでは見た事ないな。売るならネット通販だろう。
　　　　　>>314 上司が病気の事を理解してくれるように医者の手を借りてみては。
　　　　　場合によっては職場を変えて貰うのもいいかもだ。
　　　　　>>316 怒られたら嫌なのは当たり前。しかし薬は毒でもあるので
　　　　　用法用量を守らなければ危険だし治療にならないから怒るのだ。
　　　　　だから、怒られるのを覚悟すると同時に、
　　　　　何故そうしたくなったか、そうしたかを落ち着いて考えておけ。
　　　　　それを正直に医者に話せれば解決の糸口になる筈だ。
　　　　　>>318 まずは医者と相談だが。しかし薬に完璧を求めるのは無理だ。
　　　　　あなたの生活上、薬は寝付く事と夢を見ない事のどちらに使うのが
　　　　　より効果的か考えて決めてみては。
　　　　　＼＿＿＿＿＿

はじめまして。最近思い切って精神科に逝って抗うつ剤を飲んでいる者です。さっそく相談なのですが自分が鬱であると周りの人に言わなければいけないのでしょうか？けっこうなんでも話せる友達だいるのですが、このことを告白するのを躊躇してます。

>>317ギコ510番さん、>>322首ギコさん、お答えありがとうございます。
もう少し落ちついて考えてみようと思います。

わーい、ギコさん達が戻ってきてる
セラさんもいるー
うれしいな
憂鬱な気分がかなり飛びました♪

　　∧ ∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　(,,ﾟДﾟ)　＜　 >>320　だめもとで、自律訓練法での試してみたら・・・？
　 ./　　|　 　　＼＿＿＿少しは寝付きがよくなるかも。
　（＿__/
／ 　　　　　　　 >>323　言わなくても別に問題ないと思うけど、
　　　　　　　　　　　　　　病気のことを理解してもらえれば治療の助けにはなるだろうな。
　　　　　　　　　　　　　　苦しい気持ちを人に聞いてもらうだけでずいぶん落ち着くから。
　　　　　　　　　　　　　　もし友人に言えないんだったら、その分ここでギコ達に愚痴ってよし！

　　 ∧ ⊂ヽ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　（ ﾟДﾟ）ﾉ ＜　 >>325　そう言ってくれるとギコもうれしい！
　 　 | ⊃| 　 　 ＼＿＿＿とりあえずマターリしていってくれ！
　 　 | 　 |
　　　⊂ノ〜
　 　 ∪

>>327
ギコが踊ってる！

首ギコさん、ギコ510番さんレスありがとうございます。
自律訓練法試してみます。

>首ギコさん
そうですね、今度医者に行ったとき相談してもらいます。
ありがとうございました。

倦怠感と無気力感が取れません。
次回診察時に医者へ相談しようと思いますが、緊急処置としてどうしたら
良いですか？
　　　安定剤（ソラナックス）の服用量を増やす。
　　　抗うつ剤（アモキサン）の服用量を増やす。
　　　両方増やす。
　　　その他

ギコ510番さんお答えありがとうございました。気持ちがだいぶ楽になりました。

>>323
ギコ猫さんではありませんが…
自分は医師の勧めもあってがんがんカミングアウトしてます。同じ病気の人がけっこういる会社なので言いやすいのと、カミングアウトした方が自分にメリットがあると判断したからです。
自分はカムアウトしたことで休みを取りやすくなったりしたので明らかに利益がありました。仕事を取り上げられたりもしましたが（ｗ
でも満足しています。もともと秘め事の苦手な性格ですし。

学生さんだとまた立場や状況が違うのでいちがいに比べられないですね。個人個人の性向もあるし。
「言わなければならない」というものではないと思います。言って自分にメリットがあるかどうか、が決め手ではないでしょうか。

倦怠感と無気力感が取れません。
次回診察時に医者へ相談しようと思いますが、緊急処置としてどうしたら
良いですか？
　　　安定剤（ソラナックス）の服用量を増やす。
　　　抗うつ剤（アモキサン）の服用量を増やす。
　　　両方増やす。
　　　その他

メンヘル系の人と接する時の注意点を教えてください。
がんばれといってはいけないことはわかります、その他で
どんなことに気をつければいいのでしょうか？

ギコ猫さん。
私は小学校のときから髪を抜くくせが止まらないまま
２９歳になってしまいました。
幸い元は髪が多い方だったせいか、まだとりあえず
よく見ないとわからない程度です（はげている部分は）。
最近特に悪化してきて、気がつくと会社の机の周りが
髪の毛だらけです。鬱や不安も強いので、心療内科で
薬はもらって飲んでいます（アナフラニール・セパゾン）。
この髪を抜く行為も、鬱、不安からきてるんでしょうか？

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>323 言わなければいけない、という事は無いが、
　　　　　言える相手なら言っておいた方が何かの際の助けになるかもだ。
　　　　　>>325 当方こんなギコだがまあ和んでくれ。
　　　　　>>331 どうしても何かしなければいけないとかいう事情が無いのなら
　　　　　倦怠感も無気力感も無理に消さなくてもよいのでは。
　　　　　本当に緊急に対処しなければいけない事情があるなら緊急に医者へ。
　　　　　ギコは勝手に薬を増やす口実に使われる訳にはいかないのでな。
　　　　　>>335 とにかく影響されて自分が壊れない事。全てはそれから。
　　　　　>>336 不安は多少関係あるかもな。髪抜きスレがあったんだがどこにいったかな。
　　　　　常に自分の行動を意識して、抜くことを何か他の行動に置き換えられるように練習だ。
　　　　　＼＿＿＿＿＿

　∩ ∩
　| ∪ |
　|　 〜
　| ∧ ∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　| i ,,ﾟДﾟ） ＜　 >>328　当方そういう芸風ナリ！
　Ｕ　Ｕ　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿

　今日は訳もないのに頭が割れそうになるまで怒り狂っ
ていた１日でした。仕事忙しすぎ。

>>313
　せいぜい（契約の切れる）来春まではなんとかやって
いきたいです。

>>322
　自分が鬱であることは上司に知らせていますし、食事
の度に薬をたくさん飲んでいるので周りもうすうす気づ
いているとは思うのですが…
　改善はされないものです。仕事は忙しくなるばかりで、
朝７時に家を出て夜１１時に家に帰る生活です。

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　>>339　鬱病についての認識はまだまだ低いからな。
　UU￣￣　U U 　 ＼＿＿＿がんばるのもそこそこにな。

　　　＠∧,,,,∧＠
　 　　　ミ*ﾟДﾟ彡 　　ﾐﾝﾅ ｺﾊﾞﾜ!! ｾﾆﾗﾝ! ﾏｯｸ ｼｮｷｶｼﾃ ｾﾆﾆｶﾝｽﾙﾓﾉ ｾﾞﾝﾌﾞ
　　　　 ﾐ∪ ",つ 　ﾅｸｼﾁｬｯﾀﾉ｡｡｡ ﾓｲﾁﾄﾞ ﾒﾙ ｸﾚﾙﾄ ｳﾚｼｲ｡｡｡
　　　〜ミ,,ηη,ﾐ 　　ﾌﾜﾌﾜ♪
　　　,‐' ⌒ ￣⌒⌒ヽ
　　（ （　　　　⌒‐　　）　）　）　）
　　　ヽ､＿ニ＿__,／

　　　　　＿__　　　　　　　　 ＿__
　　　　（ ＿__＼　　　+';.*:' /　　 ）　　　　　　
　：*・　 （　　 ＼＼　　　　//￣）
　　　　　（￣ ＼＼＠∧,,,∧＠￣）
　　　　　 （￣＼＼　ミ*ﾟДﾟ彡
　　　　　　 ￣／￣　ﾐ つ"つ　　ﾋﾖﾓ ﾏﾀｸﾙ! ｿｳﾀﾞﾝｷﾞｺﾀﾁ ﾀﾉﾓｼｲ｡｡｡｡
:' ：*・゜+☆:' 　（／ミ　 ﾐ
　　　　　　　　　(/"(/

首ギコさんありがと。
髪抜きって、自傷行為の一つなんですかねぇ。
スレないかなと思って検索かけてみたんですが、見つかりませんでした。
残念。

　　∧ ∧ 　　ｺﾝﾄﾞ OFFｶｲﾆ ｻﾝｶ ｽﾙｺﾄﾆ ﾅﾘﾏｼﾀ
　 (,,-＿-) 　ｱｯﾀｺﾄｶﾞﾅｲﾋﾄﾄ ｳﾏｸ ﾊﾅｼｶﾞ ﾃﾞｷﾙｶ ﾌｱﾝﾃﾞｽ
〜（＿__ﾉ 　　ｶｵｶﾞ ﾋｷﾂｯﾀﾘ ｳﾂﾓｰﾄﾞｶﾞ ｵｿｯﾃｷﾀﾗ ﾄﾞｳｼﾖｳ･･･
　　　　　　　ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞﾅ ｺﾄﾊﾞｶﾘ ｶﾝｶﾞｴﾃｼﾏｯﾃ ｳﾂ･･･

今の今までメルヘン板だと思ってました・・・ごめん

　　＿__　　　　　　　　 ＿__
　（ ＿__＼　　　　　　/　　 ）
　 （　　 ＼＼　　　　//￣）
　　（￣ ＼＼＼∧ ∧￣）　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 （￣＼＼　 (,,ﾟДﾟ) ） ＜　>>342　ぜひ来てくだされ！
　　　 ￣／￣ /つつ　　 　 ＼
　　　　（／　〜　 /　　　　　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　 (/ (/
　　　　｀　ﾞﾞ
　　　　　｀ﾞ

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　 >>344　オフ会つったら、初対面とはいっても半分顔見知りみたいなもんだから、
　UU￣￣　U U 　 ＼＿＿＿そんなに気にすることないと思うが。
　　　　　　　　　　　　　　　　　むしろ、「○○さんって、もっと△△な感じかと思ってました〜」
　　　　　　　　　　　　　　　　　とかいうネタで話のきっかけを作りやすいぶん、
　　　　　　　　　　　　　　　　　ふつうのコンパよりは 会話しやすい雰囲気かも。
　　　　　　　　　　　　　　　　　ただ、相手はカウンセラーとかではない一般人なので、
　　　　　　　　　　　　　　　　　悩みや愚痴(とくにメンタル系の)を語るのは御法度だ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　これはギコもついやっちまうのだが・・・まず間違いなく引かれてしまうのでな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　話してるときの表情が気になるのなら、森田療法の本を読むといいカモ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　赤面、どもりなどに効果ありだ！

　　　　　　　　　　　　>>345　おれもじつは最初そう思ってた。
　　　　　　　　　　 　 　 　 　 気にするな！

自傷行為といえば、小学生の頃から手の指の爪や皮をむしるのが
癖になっちまってて、なんて自分は心が病んでいるんだろうとナルって
たら、指水虫というのがあることを知って思いっきり鬱になった。

なんて良心的なスレなんだ…。
ギコさん達これからもがむばってください♪

視線恐怖症？の彼女がいます。ずっと下向いてる。可愛いんだけど
俺達付き合ってんのかと思ってしまう。俺はどーすればいいんでしょう・・・

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　　>>348　自傷行為の一種に、さかむけをひたすらむくという症状もあったような。
　UU￣￣　U U 　 ＼＿＿＿　理由はいろいろ考えられる。ともかく皮膚科に逝ってよし！

　　　　　　　　　　　　　>>349　てれる！とりあえずギコを代表して礼をいう！

　　　　　　　　　　　　　>>350　彼女自身の問題だから、基本的にはどーしようもないような気がするが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　まずは、こちらが話している時、こちらの顔を見てくれるようお願いすることだろうな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　その上で、視線恐怖をどう克服していったらいいかを彼女と一緒に考える、と。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのために、神経症に関する本を読んだりして、視線恐怖についての理解を深めておけ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　あんまり彼女責めるような口調にならないようにな。

剃り残しの髭を抜くのはよくやるなぁ
一種の自傷だと責められるんだが

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>339 辛いなあ。しかし最優先すべきは自分の身体。
　　　　　なるべく無理を続けない方法を少しずつ考えておけ。
　　　　　>>342 これからもよろしく。いつでもお待ち申し上げる。
　　　　　>>343 自傷から手癖まで理由はいろいろでは。スレには確か、
　　　　　抜きたくなったら代わりに枝毛切りしてみる、なんてレスがあった。
　　　　　>>344 OFF会初めてで緊張してます、とか適当に言い訳を。
　　　　　過度な期待はせず、ちょっと話せれば上出来と思っておけ。
　　　　　>>345 時々ある事故だ。罰として住人を暖かく見守る事。
　　　　　>>348 皮膚症状は治療したのか？癖云々はそれからだ。
　　　　　荒れてなければ剥きたくならないかもしれないし。
　　　　　>>349 見守ってくれる人がいると思うとギコも嬉しい。
　　　　　>>350 目を見られると余計顔を上げられなくなるので
　　　　　まずは自分が視線を外して、彼女に顔を上げる隙を作ってやれ。
　　　　　>>352 程度の問題だな。責められるならちょっとやり過ぎかもだ。
　　　　　＼＿＿＿＿＿

ギコさんへ

カウンセラーに「あなたのことをケーススタディにして出版したい」
といわれました。僕の了解待ちの状態らしいですが、余計鬱です。
聞いてくれてありがとう。

大学の単位がやばいことが判明。進路も決まっているのに留年の可能性もあり。
とりあえず今からなんとかするけど、ギコさんたち応援してくれませんか？

すいません。ここ初めてなんですが、相談したいのでおねがいします。
耳が悪くないのに、会社の人（感情抜きでわたしを社会人としてみる立場のひと。
特に給料を受け取る資格があるかどうかシビアにみる上司等）の声がすぐには聞き取れません。
頭が一瞬、白くなって、二、三度聞き返します。そしてオウム返しのように
復唱して言葉を掘り返さないと、まったく発言の意味が頭に入りません。
簡単な短文でもそうなので、自分の頭の中身が嫌になります。
上司の目の前で二度も三度も復唱するのがつらいので、最近は
「さっきの話はいつ迄に提出でしたっけ？」と後から聞いてます。
自分から聞くのはあまり負担に感じないのですが、何気に声を掛けられると、真っ白です。
精神的にイタイ状況なのかとも思ったのですが、仕事で失敗する度に気持ちも萎縮して、
もしかして脳がイタイ状況なのではないか？と思います。
でも脳なら、29歳にして初めて知る！なんて事はないですよね…？
でもこの頃軽い障害が実はあるのではないか？と疑ってしまいます。
最近できた恋人の身内に一人みえるので（先天性かどうか未確認）
違う世界の話がもしかして自分に就いているのかも…と頭を駆け巡ります。
飲み込みも要領も頭も良くない、しかもそれが悪化しているのが
実感として分かります。何から解決していいか分かりません。
支離滅裂になってしまいましたが、「もうこれ以上職場でミスをしない」以外に
問題解決にするべき事が分かりません。私は何科に行けばいいのでしょうか。

>>350
２対２のテーブルなんかに二人で座るときは、ななめに座ってあげてください。
それだけでもかなーり気が楽になるし、視線もななめだとあわせづらくないかも。
みんながそうだとは限らないけど、試してみてね。

　　　　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
　　　　| 　　ギコ随時募集中!!　 　｜
　　　　|　　　　　　　　　　　 　　　　｜
　　　　|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|
　　　　　　　　 ∧ ∧||　 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　 　( ﾟДﾟ)||　＜　 >>354　イヤならなぜイヤかをカウンセラーに説明した上で断ればいいし、
　　　　 　 　 （｜　 |つ 　 　＼＿＿＿断ることで寝覚めが悪くなるなら、ＯＫすればいいと思う。
　　 　 　 　.〜｜　 | ||　　　　　　　　　よく考えて、自分にとって一番気持ちのいい選択をしてくれ。
　 　 　 　 　 .　∪∪　　　　　　　　　　話ならいくらでも聞くので、いつでもこい！

　　　　　　　　　　　　　　　　 >>355　単位が足りなくなったのは自分の責任なんだから、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　教官にお願いするときはひたすら礼儀正しい＆低姿勢な態度を貫け！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はっきり言って、単位なんて教官の印象ひとつだからな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どんなに気を付けても気を付けすぎということはない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会社訪問以上の心構えで逝け！

　　　　　　　　　　　　　　　　 >>356　まずは耳鼻咽喉科にいって、難聴の原因が身体的なものか、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　精神的なものかを確認すること！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　身体的異常によらない難聴を「心因性難聴」と呼ぶが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その診断には精密な診察・検査が必要だ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　診察の結果心因性難聴だということになれば、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　医師があらためて精神科等を紹介してくれるだろう。

　　　　　　　　　　　　　　　　 >>357　む、的確なアドバイスさんくす！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ギコやってみる気はないか？

心因性難聴、ですか…。
前から信頼できる精神科が身近にあればいいなあ、と思っていたのですが、
精神科とかって保険証の書き込み欄に書かれなくても、
雇用主や保険証を発行している組合にはバレますよね…？

精神科差別はどうにかならないものかねえ
アメリカのように常識的に社会がメンタルケアを
受け入れてくれると良いのだが。

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　 >>359　モナーのとこでもさんざん話題になったテーマだが、
　UU￣￣　U U 　 ＼＿＿＿精神科にかかっても、会社等にそのことが伝わることは基本的にはない！
　　　　　　　　　　　　　　　　　基本的には、と言ったのは、病院側が悪意をもって会社にそのことを
　　　　　　　　　　　　　　　　　伝えた場合にはその限りではないからだが、そりゃ法律違反だ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　とりあえずココ→http://channel.goo.ne.jp/health/library/3000/w3000227.html
　　　　　　　　　　　　　　　　　でも見てくれ。

　　　　　　　　　　　　>>360　まったくだな。まぁ、だんだん改善されていくとは思うがな。

学校が恐いです。
知らない人が多すぎて。
唯一の友人集団はみんな４年で来年には卒業してしまう、、、
卒業してしまったら話す人がいなくなる、、、
だから今のうちに別の友達を作っておきたいけど、、
テンション↓のままじゃ誰とも話せるわけないし、、
愚痴みたいですいません。

ギコ510番さん、そうですよね。すみませんちゃんと読まずに書いてしまって。
保健所でも相談のってくれるんですか！わたしの周りの親戚、近所の人はなぜか
医療機関や公的機関に勤めてる人が多いから（嫌だなあ…）、のびのび話せる所を
探してみます。田舎だし、ただの風邪でも話のネタにされるから。
ひょっとしたら、若い人たちのほうが偏見は少ないですよね。
妙に共感できるところがあるので。
この板に書き込む皆さんも各ギコさんも真面目で本気で本音で、「人生の一端」を
見せられた気になります。参考になるし、自分に振られてなくても勇気付けられたり
します。（シェ〜の格好のギコさんだけでも気持ちが和らぎます←単純）
ありがとうございました。

　　　　　　　　ﾓｳﾈﾙ･･･
　　　 ∧ ∧　 　　　　　 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|￣￣（ ﾟДﾟ)￣￣|　　　＜　　>>359　>>360では「ない！」と言ったが、レセプト（診療報酬の請求）を通じて
|＼⌒⌒⌒⌒⌒⌒＼ 　　＼ 　　　　　健康保険組合に通院歴が伝わる→上司or人事にバレる、
|　 ＼ 　　　　　 　 　 ＼ 　　￣￣￣￣という可能性もないわけではないようだな。
＼　 ｜⌒⌒⌒⌒⌒⌒｜ 　　　　　　 もちろんこれは守秘義務違反のはずなんだが、大企業単体で構成された健保組合では、
　 ＼ |＿＿＿＿＿＿＿| 　　　　　　　上司や人事からの問い合わせに応じて情報を漏らすところが結構多いみたいだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また、組合によっては半年に１度くらいの割合で
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「診療日」「医療機関名」「医療費」などを記載したリストを
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　職場を通じて配布するところもあるらしいな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんなリストを受け取った覚えはないか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まぁ、大企業に勤めていてなおかつ上司や人事に目を付けられているとか、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会社にリストラの嵐が吹き荒れているというのでない限り、それほど神経質になる必要はないと思うが・・・。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちなみに、保険証に「○○精神科」というはんこを押したり、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　傷病名のとこに「鬱病」などと書き込んだりする病院は今どきないと思うので、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新の際の保険証回収で通院歴がバレるおそれはないはずだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　>>361　学外の趣味サークルやボランティアサークルに参加してみてはどうか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 無理に学校で話し相手を見つける必要もないと思うが。

　　　　　　　　　　　　　　　　　>>363　モナー相談室で話題になっていたのは「保険証使ったら親にバレるかも」だった。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 こんなイマイチあてにならんヤツだが、気が向いたらいつでも相談に来てくれ！

うわ〜…。うちの組合、会社のいいなりとかって話があるから、
無職時の眼科以来の自費診療になるのだろうか…。
ここ読み直して、なんとか行動したいと思います。
自費で済ましてまで隠して勤め続ける価値や見込みがあるのか？って点もありますし…。
おやすみなさい。

全然女の子に相手にされないので、セクキャバに行ったんですけど、
そこで優しく接してくれる女の子がいたので好きになってしまいました。でも自分より、お金あったり、カッコイイ奴は沢山いると思ってそれっきりお店
にはいってません。結局、金なくてキモい俺みたいなやつは、誰にも相手にされないので死ねばいいなと思ってしまいました。つらいです。

　 　　　　Λ Λ　　　　　　Λ＿Λ
　 　　 　（,,ﾟДﾟ）　 　 　　 （´∀｀　）ｶﾀｶﾀ
　 　 ＿ φ＿C＿＿ . ┌――┐）_＿_
　 ／旦／　 ／　 ／.￣|.VAIO..|ｿ/ ／|
／||||||||￣￣　 ／　　　 ======/／　 |
| ￣￣￣￣￣|￣￣￣￣￣￣￣| 　 . |
| 　 　 　 　 　 | 　 　 　 　 　 　 　|　 ／
|＿＿＿＿＿ |＿＿＿＿＿＿＿|／

　 ＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
　>>365　ひとまず神経科に通ってみて、会社でそのことについて聞かれたら、
　　　　　　「ちょっとストレス性の胃炎で、胃薬をもらってるんです」としらばっくれるという方法もある！

　>>366　つらい話だー (T＿T)
　　　　　　そんな366には一度独身男性板をのぞいてみることをおすすめする。
　　　　　　ギコがあれこれ言うより、その方がいやされると思う。
　　　　　　ちなみにギコ510番も毒男板住人！

　なんか下がってるので、同僚・上司の目を盗んで職場からage！

生まれて始めてまずい！と思って地元の心療内科に駆け込んだら、
「専門的な病院で見てもらったほうが良い」といわれて、
某大学病院に転移させされそうになっています。
まだ２回しか通っていない病院なのに。
雰囲気は良いので転移せずずっとその病院でお世話になりたい気持ちが半分、
私って見捨てられるほどどうでもいい人間(おかしな人間)なのかな？
というのが半分。
鬱らしいのですが、リスカするというより、
腕に線を引く程度(ほとんど血が出ない状態)を何回かやっただけ。
後は胃痛と脱力感。すっきりしない。
この程度でも大学病院で見てもらわなくちゃいけないのかな？
私の何が悪いの？人間不信＆脱力感＆不安でいっぱいです。
何かお言葉下さい。図々しいですが宜しくお願い致します。
はぁ。胃が重くて、頭がぐらぐらするよう。

>368
おそらく個人の医院とかクリニックとかって所ですよね？
たぶん、そこが投薬のみしかできない所なのでしょう。
なんとなくですが、読んだところカウンセリングもきちんと
受けないと直らないケースな気がします。
で、投薬のみだと根本的な治療が出来ないので、
それが出来る所に転院を勧められた、と。
見捨てられてるわけでは無いです。
むしろ、本当にあなたのためになる方法を考えてくれてるのではないかと。

と思います。

>>367
ギコも会社勤めしてるのね。。。

355です。行ってまいりました。ぎこさんの言葉にはっきりいって
すごく励まされました。アドバイスして頂いたように、数回欠席してしまったことを
きちんと謝って、これから頑張るのでどうにか通して下さいと言ったところ
頑張りなさいといわれました。
頑張ります。ギコさん本当にありがとう。

>343
身体・健康板にスレあるよ

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　 >>368　ギコも>>369と同意見だ！
　UU￣￣　U U 　 ＼＿＿＿「心療内科」とは「内科的な病気のうち、心理的な問題に起因するもの」を
　　　　　　　　　　　　　　　　　扱うところだからな、診察する医師も基本的には内科医だ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　まぁ、「精神科」は患者にとって敷居が高いだろうから、という配慮から
　　　　　　　　　　　　　　　　　「心療内科」の看板を掲げているところもないではないが・・・。
　　　　　　　　　　　　　　　　　いい薬が出てきたとは言っても、やはり投薬だけでは鬱の治療は難しいところがあるし、
　　　　　　　　　　　　　　　　　その症状も、表面上は軽そうにに見えても実は深刻ということもある。
　　　　　　　　　　　　　　　　　そういったことを考えて、主治医は転院を勧めてるんじゃないか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　どちらかといえば良心的な医者のような気がするぞ。

　　　　　　　　　　　　>>369　フォローに感謝！おぬし、ただものではないと見た。よかったらこれからもヨロシク。

　　　　　　　　　　　　>>370　この先どーなるか分からんが、今のところはな！

　　　　　　　　　　　　>>371　そう言ってもらえるとアドバイスした甲斐もあった！せっかく進路決まってんだもんな！

　　　　　　　　　　　　>>372　見に逝ってくる！

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>354 出版したい位の成果があるなんていいじゃないか。
　　　　　ちょっとした記念になるし、いつか誰かの役に立つかもしれん。ま、嫌なら断れ。
　　　　　>>355,371 うまくやってるようだな。後は、非があるのは自分の方で、
　　　　　無理なお願いをしている、という自覚を忘れず、逆ギレしないこと。
　　　　　>>356 器官としての不具合がないかをまず確かめれ。
　　　　　無意識に上司に怯えてパニクってないか？仕事を確認する事は全然悪くないぞ。
　　　　　因みに、ミスの逃げ道が欲しいために自分に障害を探すのはお勧めしない。
　　　　　>>362 学校に限らず、大抵の集団は知らない人が多くて恐い所だ。
　　　　　変に理想を持たず、自分にできる事から少しずつ。
　　　　　>>366 接客は代金の対価。それを忘れなければ接客業も使いよう、ではある。
　　　　　女の子をゲットするのも大事だが、それ以外にもする事はあるだろう。
　　　　　自分を勝手に、誰にも相手にされない、などと決めつけるな。
　　　　　>>368 適切な転院先を見つけてくれるなんて、とても良心的だぞ。
　　　　　病院にもジャンルの得手不得手がある、というだけの話。大袈裟に考えるな。
　　　　　まあ、何でもない事で、見捨てるだの不信だのと考えてしまうのが
　　　　　今の状態、という事ではあるな。
　　　　　＼＿＿＿＿＿

>>373
ギコが会社に逝くご時世なので、鬱な自分の代わりに野良猫に
会社に逝ってもらおうと思い説得を試みましたが失敗しました。
どうすればいいですか？

>375
まず自分に慣らすところから:-)

もう７月に引き継ぎを終えた元同僚から今だ私の仕事先に何度も仕事の電話を
かけてきます。まだ仕事が覚えられないみたいで。
なんかあおりかと思うと不快なのですが暖かく見守ってあげる方法って何か
ないでしょうか。被害者意識に駆られる必要はもうないのでしょうか。

＞３７２
ありがとう。見てきます。
ハゲヅラ板は探したんだけど、そっちは探してなかった・・・(笑)

msnの医療と健康カテゴリー心理学ホスト123告発したいのですが
ギコネコ先生、愚痴を下に書きました。

ＭＳＮチャット http://chat.msn.co.jp/
◎告発します◎
臨床心理士やカウンセラーの協会みたいなところは
なんでこんなヤツ、カルトやろう１２３を野放しにするの
健康と医療カテゴリー
http://chat.msn.co.jp/find.msnw?cat=HE
ここの心理学の部屋のホストでカウンセラーの１２３という
奴は最悪です。
昨日たまたま悩みがあって行ったんですがいきなり説教されて、
あげくに「相談が暗いからもうチャットルーム閉めます」と一方
的閉め出そうとして食い下がったら捨てぜりふに「我々は素人で
すから」とかなんで無資格なのにいいの？
相談を受けていていきなり「我々は素人ですから」って変じゃない？？
病院に行ったらそこの医者が無免許みたいなもんじゃないそれじゃ
おかしいよ絶対納得できない。なんでカウンセラーってそんないい
加減なの、もうどうしたらいいの、カウンセラーなんて信用できな
いのかな、不安、不安、焦る、焦るどうしよう・・・・・・・
カウンセラーとか臨床心理士とかの協会とか学会みたいなところっ
てそんなんでもカウンセラー資格みたいのあげてＯＫなの？
もう頭が混乱しちゃってどうしたらいいんだろう
その時チャットにいた人がカルト心理教といったけれどそういう
宗教みたいのあるの？あるの？
１２３というひとってそのカルト心理士なの？もうわからない
どうしたらいいのか・・・・・
カウンセラーに相談できないなんて・・・・・だからそういう
カウンセラーだか臨床心理士だかわからないけど１２３という
人許せない、告発します。告発の仕方教えて下さい。

ギコ猫さんに相談です。

心療内科でﾊﾟｷｼﾙやﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝを処方されています。
3週間ほどたって、鬱々とした気持ちも多少よくなったのですが・・
「このまま薬がやめられなくなったらどうしよう」という不安で、医師には何も言わず一日だけ薬を飲まなかったのです。
そうしｔら次の日に酷い頭痛と眩暈がして立てなくなりその症状が3日ほど続きました。
ﾊﾟｷｼﾙを飲まないせいでそうなったのか、緊張性頭痛なのか（肩こりなどもあるので）わかりませんが・・凄く不安です。
薬をやめたからこんな症状が出たとしたらずっと飲み続けなければいけないのでしょうか？

先生に相談して（薬を飲まなかった事はいえませんでした）眩暈止め・吐き気止め・頭痛薬などを処方してもらい多少は軽減していますが、相変わらず頭痛は続いています。
今日は朝おきてあまりのだるさに・・足に全く力が入らなくて・・会社を休んでしまいました。
なんだか本当に薬が必要なのかどうか疑問に感じます。
今まで鬱々とした状態があっても自分でなんとかしてこれたはずだ。と自分を励まして薬をなんとかやめたいのですが症状のあまりの重さに耐え切れそうにないです。
心療内科には初めてかかってその先生ともまだ3.4回程しか会ってないのでなかなか素直に話せません。
断薬は医師の相談の元に・・・というのはわかっているのですが・・病院に行くたびに増える薬がとても怖いです。

「ﾊﾟｷｼﾙを軸に治療していこうと思っています」と先生はいっておられました。
今は10mgなのですが・・これから量がまた増えるのでしょうか？
私として鬱の無気力や焦燥感よりも頭痛や吐き気眩暈の症状を軽減したいのですが・・
それとも先生を信じて薬を飲み続けた方がいいのでしょうか？

なんとなく鬱病は治ったんだと思ってしまって・・でも結局会社はいけずじまい・・

乱文ですいません。

パキシルは飲んだこと無いので詳しくはわかりませんが。

>380
パキシルの副作用に頭痛や眩暈はあります(どちらも5%以上)。
また、いきなり飲むのをやめると眩暈や不安などの症状も出ます。

とりあえず、そこまで酷いと、パキシルが合ってないかもしれません。
生活できない位に影響が出ているなら、医者と相談して別の薬に
変更するべきかもしれません。
どんな状態であるか、きちんと報告してますか？
話さないと、医者はあなたがどんな状態であるか把握できません。

あと、鬱の治療は中・長期的に考えておいたほうが良いです。
症状が薬で治まった後、しばらくそのまま続けて、大丈夫
そうであればゆっくり薬を減らしていく、という手順になります。
いきなりやめると大半の場合は症状がぶり返してくるので、
指示に従って慎重に減らしたほうが良いです。
だいたい１〜２年ですかね？（私は現在１年半経過…まだ通院中…）
焦らず気長に行きましょう。

ﾚｽありがとうございます。
ﾊﾟｷｼﾙを飲み始めて出た副作用として眠気と倦怠感というのはあったのですが、
2週間くらいからそれもおさまり続けて処方されていました。
頭痛や眩暈は先週の通院日からなのです。

状態は話しました。
メニエール病の可能性もあるとうことで・・新たな薬をもらったのですが・・
効きません・・これについては次回の通院日に報告しようと思います。

症状については話せるのですが心情をうまく話せません。
「今週はどうでしたか？」と抽象的に聞かれると何をどう答えていいのかわからなくて・・
病院に行く前は「あれとこれを話そう」って思ってるのですが、いざ先生を目の前にすると話せなくて薬についてだけ話してしまいます。

なんだか自分が鬱なのかどうかもわからないのです。
何をもってして鬱というのかなと・・もしかしたらただの怠惰なのかもと。
離婚をしたばかりなのでちょっと落ち込んでるだけかなぁと楽観した方がいいのかもしれません。

これ以上薬が増えるのがとても怖くて不安です。
その不安を押さえるためにｿﾗﾅｯｸｽを飲んでいます。矛盾してますよね・・

薬が急に増えたり、体調が悪くなったりしてちょっと焦ってしまったんだと思います。
アドバイスありがとうございます。

>382

>メニエール病の可能性もあるとうことで・・新たな薬をもらったのですが・・
>効きません・・これについては次回の通院日に報告しようと思います。

少し様子を見ないといけませんね。

>症状については話せるのですが心情をうまく話せません。
>「今週はどうでしたか？」と抽象的に聞かれると何をどう答えていいのかわからなくて・・
>病院に行く前は「あれとこれを話そう」って思ってるのですが、いざ先生を目の前にすると話せなくて薬についてだけ話してしまいます。

病院に行く前に、メモを作って行きましょう。
病状やどうやって過ごしていたか（食事、睡眠、服薬の様子など）、疑問な事や
不安な事などを日記のように毎日書いておいて、受診日にそれを見ながら話すと
よいでしょう。

病気に至るまでには、長いプロセスがあったはずです。治るまでは紆余曲折もあ
りますので、気長にいきましょう。

>383さん

メモとか日記。
なるほどです。一日あったことを書き留めていく前にまとめてもっていけばいいのですね。
次回の時はそうしたいと思います。
ありがとございます。

＞病気に至るまでには、長いプロセスがあったはずです。治るまでは紆余曲折もあ
りますので、気長にいきましょう。
そうですね・・一朝一夕でこの症状が出たのではないですからね・・風邪のように2.3日寝て治るというわけにはいかないですよね。
何度も丁寧にレスして頂いて本当にありがとうございました。
とても心強いです。

今日始めて病院にカウンセリング受けに行きました。
普段、別に重い症状は特に無かったんですが、
薬飲んだら激しく鬱になったんですが・・・。
鬱すぎる・・・ｱﾋｬ･･･
薬効いてないよ・・・ひどくなってるよ・・・お医者さんよぉ・・・

>385
それ、薬の副作用で体がだるくなったり、眠くなったりしてるのを無理に我慢してるからつらいのかも。
どっちにしても症状がよくならないのなら、あってないと思われ。
先生に話してかえてもらおう。

ぐぉら〜。
ＰＤになったら左目もいかれた。
中心性網膜炎だ！
おまけに網膜がﾍﾝｾｲって言うのか？歪んだまま直りあがって。
おかげで未だに物が見ずらいし体調悪いと眼の奥がズキズキしあがる。
医者、なおせや！　　良くもならないし悪くもならないだと〜ふざけるな。

あーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
もうやだ．
大学院生になんて本当になれるのか？
人に見下されるのとか、あきれられるのとか、すごく不安．
学校に行くのがこわいし．
なんかねえ、もうやだ．ばかみたいだけど、さっき毛布にくるまってまったり
している時に、このまま死んじゃってもなんの後悔もしないなあと思ったり．
なまじ勉強ができたから、大学院まですんなり行くことになったけど、これから先
コンスタントにストレスに晒されるのはやだな．
学期中だけど、やる気がゼロで、もうだめかも．なんか、書いて．

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　 >>375　世の中ギブアンドテイクだからな、
　UU￣￣　U U 　 ＼＿＿＿お願いするときは手土産を用意していけ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　あと、近づくときは姿勢を低くして少しずつな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　それでも聞いてもらえなかったらしょうがない、
　　　　　　　　　　　　　　　　　１）やらないと本気でやばそうな仕事だけをやる、
　　　　　　　　　　　　　　　　　２）一人で仕事を抱え込まず、意識して他人に仕事をまわす、
　　　　　　　　　　　　　　　　　といったことを心がけつつ、会社に逝き続けよ！

　　　　　　　　　　　　>>376　顔文字がアメリカーン。

　　　　　　　　　　　　>>377　無理して「いい人」になる必要はないんじゃないか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　苦痛に感じるんだったら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　「仕事中に電話ばっかすんな！といって怒られたから、
　　　　　　　　　　　　　　　　　スマンが職場への電話はひかえてくれ」とか何とか言って
　　　　　　　　　　　　　　　　　問い合わせの電話をシャットアウトしてもいいと思う。
　　　　　　　　　　　　　　　　　そうすれば元同僚も上司と相談するとかして、自分でなんとかするようになるだろう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　引き継ぎをきちんと済ませている以上、そうしたとしても誰も文句は言わん。
　　　　　　　　　　　　　　　　　「嘘も方便」だ！

　　　　　　　　ﾏｧﾏｧ ﾁｬﾃﾞﾓﾉﾝﾃﾞ ｵﾁﾂｹ
　　∧ ∧　ζ　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　　(,,ﾟДﾟ) 旦 ＜　　>>379　何か外部からの力でその１２３というのを謝らせたい、という希望のようだが、
　.⊂　　つ　　　＼＿＿＿＿率直に言って、残念ながら無理だろう。
〜（ 　ﾉ　　　　　　　　　　　　というのは、臨床心理士やカウンセラーというのは、医者と違って公的な資格ではないからだ。
　（/（/　　　　　　　　　　　　 つまり、誰が「臨床心理士」「カウンセラー」と名乗ろうと、違法ではないのだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　 資格制度がないということは、その質についての保証がないということ。
　　　　　　　　　　　　　　　　 いいたとえではないかもしれないが、資格制度のない占い師に、
　　　　　　　　　　　　　　　　 腕のいいのから相当にうさんくさいのまでいるようなもんだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　 もっとも、ものごとには程度というものがあるから、あんまり極端な場合(詐欺まがい等)は
　　　　　　　　　　　　　　　　 処罰の対象になると思うが・・・。
　　　　　　　　　　　　　　　　 とはいえ、今回のケースがそういう極端な場合に当てはまるかというと、
　　　　　　　　　　　　　　　　 実際のやりとりを見てみないとなんとも言えないけれども、
　　　　　　　　　　　　　　　　 舞台になったのがネット上であり、また金銭がからんでいない（だよね？）ことから考えて、
　　　　　　　　　　　　　　　　 むつかしいと思う。
　　　　　　　　　　　　　　　　 厳しい言い方になったかもしれんが、ギコの意見は以上のとおりだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　 まぁ、ネットで煽られて腹立ったかもしれんが、
　　　　　　　　　　　　　　　　 こういう経験したことで 現実世界での悪質カウンセラーとのトラブルが避けられた、
　　　　　　　　　　　　　　　　 というように考え方をかえることはできんか？

　　　　　　　　　　　　　　　　 追伸　「先生」はいらんぞ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　;"ヾ　 ;"ヾ " ;";　　"ヾ ;"　"　 ;ヾ "; ヾ ;ヾ ;;;ヾ ";;;ヾ";""
　　　　　　　　　　　　　　　　　　;ヾ ;ヾ ;";ヾ;"　 ;ヾ ;ヾ ;　""ヾ ;ヾ ;ヾ ;"ヾ ; ;ヾ 　　　;ヾ ;;:
　　　　　　　　　　　　　　　　　;"ヾ ;ヾ ;";ヾ ;ヾ ;"ヾ ;ヾ ;;ヾ　　　 ";ヾ 　　"; ;ヾ　 ;　　　　　";:""; ";
　　　　　　　　""ヾ　　" ;"　;" ; " ;;" ヾヾ　;" 　;ヾ" ; ;　ヾ ;";ヾ ;ヾ　 "〃;　"ヾ　;ヾ" ; ;ヾ ;;"
　　　　　　　　 """ ;ヾ ;ヾ" ;ヾ ; ヾ ;ヾ ヾ;;ヾ 　;ヾ ";ヾ" 　　;ヾ ;ヾ ;ヾ ;〃ヾ ヾ ;;""　　　ヾ ;"
　　　 　　　"　　　"""　　　;"ヾ ;"ヾ ;　　　;ヾ";　 ;ヾ ;ヾ;";ヾ ;ヾ";　　ヾ ;ヾ ;"　　ヾ " ;ヾ ;ヾ ;ヾ ;"
　　　　　　　　　　　　 ;ヾ ヾ ;ヾ　ヾ ;ヾ;" ;";ヾ　 ";ヾ ;;ヾ ;ヾ" 　" ;ヾ ;ヾ ;ヾ ; "ヾ"" ;"
　　　"　　"　　　　　 "ヾ;" ; ヾ 　;"ヾ ; ;ヾ ;ヾ;" 　";ヾ ;"　　　 /ヾ ;ヾ ;ヾ ;ヾ 　　";; ;ヾ ;ヾ" ;;
　　　　　　　　　　 "" ;ヾ ;";"ヾ;";ヾ ;ヾ__ ;;"ヾ ;ヾ;　" ;ヾヾ "//　　;ヾ 　　　";ヾ ; ;ヾ ;ヾ ;ヾ ; ヾ
　　　　　　　　　;"ヾヾ;"ヾ ;ヾ;"ヾ;;"ヾ;＼＼　　;"ヾ　ヾ ;ヾ ;ヾ ;ヾ ;ヾ ;ヾヾ ";ヾ"　 ";　　 ;ヾ" ; ;;ヾ"
　　　　　　　""" "ヾ ;ヾ ;"　;";ヾ ;ヾ ;ヾ ;ヾ ;　　;"ヾ　　　 ;ヾ;　" ;;ヾ 〃";ヾ ;ヾ"　;ヾ ;ヾ 　";;ヾ ;ヾ ;""
　　　　　　　　　" " " "ヾ ;ヾ ;ヾ;" ;;"　;"ヾ __ ;;"　　 ";ヾ ;ヾ 　;"ヾ ; ;ヾ ;ヾ"　 ; /　"; ;ヾ ; ;ヾ ;"
　　　　"　　　　　　　　 " ;ヾ ;ヾ ;";ヾ ;ヾ ;"　";ヾ ;" 　;ヾ ;ヾ 　〃　";ヾヾ ;ヾ "　　" ; ; ; ;ヾ ;ヾ";
　　　　　　　"ヾ ; "　　　　 ;;"ヾ;"〃 　";ヾ ;ヾ ;ヾ ; ;ヾ"　;ヾ" ;ヾ ;ヾ ;;ヾ ;..／ ;ヾ 　;" ;
　　　"　　　 　　";ヾ ;ヾ ;;"ヾ ;ヾ;"ヾ;　　" ;ヾ ;ヾ;_" 　; ;";ヾ ;;"ヾ ; ;"／／ 　;ヾヾ ;ヾ 　";"; ;;"ヾ ;
　　　　　　　　　" ヾ ;ヾ ヾヾ　　 ;ヾ ;ヾ ;ヾ ;ヾ ;";ヾ ;ヾ ;"ヾ　　 ; ;" 　; .／; 　　　"　　";. ; ;ヾ ;ヾ ;" ;
　　　　　　　　;"";""; " " ;_; "　"; 　;"ヾ ;ヾ ;ヾ;" 　"ヾ;"　　　　 ";ヾ ;;ヾ ;;　"　　　　"ヾ; ;";ヾ ;;"
　　　　　　　_""　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　　"　"　　""."..
　　　　",＿＿　　　　　| 　>>387の目が少しでもよくなりますように・・・
　 　 ／　　.／＼ 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 ／　　.／( ・ ).＼ 　　　　　　o〇　　　　　 ヾ!;;l;::lilii|//"
／_____／ .（´ｰ｀）　,＼　　 ∧∧　　　　　　 　 |;;l;;::|liii|/ﾞ
￣|| || || ||. |っ¢..||￣　　（,,　　）　ﾅﾓﾅﾓ 　　 |;;l;;::||iii|
　 || || || ||./,,,　|ゝ iii~　�S⊂　 ヾ..　 　　　　　 |;;|;l;::i|ii| 　　　 　（○) ﾅﾓﾅﾓ
　 |￣￣￣|~~凸（￣）凸　.（ﾞ　 ,,,）〜　ｗｊｗｊｊｒｊ从ｊｗｗｊｗｊｊｒｊ从ｊｒヽ|〃

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　>>388　将来のこと考えて不安になったら、目先のことだけ考えろ。
　UU￣￣　U U 　 ＼＿＿＿やんなきゃいけないことをコマギレにして、
　　　　　　　　　　　　　　　　　手を付けないとヤバイもの＆手を付けやすいものから片づけていけ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　作業中は、今やってること以外は考えないようにしろ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　仕事がひとつ終わったら、自分をほめろ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　仕事がつらくなったら、これまで自分が成し遂げてきたことを全部思い出せ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、それを励みにして、あとひとつだけ仕事を片づけろ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　見下されたり、あきれられたりしたら、下を向いて耐えろ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　汚辱を一身に引き受けるつもりで、死にながら生きろ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　その時には見えなくても、出口はきっといつかは見つかる。

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>375 まずその野良猫との説得の一部始終を聞かせてくれ。
　　　　　>>377 甘えかもしれんが頼られているのであってあおりではない。
　　　　　自分の仕事に差し支えない範囲で「生暖かく」見守れ。
　　　　　>>379 まあ落ち着け。玉から石以下まで何でもあり、それがインターネットだ。
　　　　　今回は単なる「大外れ」に当った、ただそれだけの事。別に混乱する必要はない。
　　　　　常に物事は冷静に判断する目を持っておき、期待し過ぎない事。特にネットでは、だ。
　　　　　>>380 薬は慣れるまで時間がかかるもの。その時期の対処にちょっと失敗したのかもだ。
　　　　　薬をやめる事ではなく、今より快適な生活をする事が目的と思って、薬と上手く付き合え。
　　　　　もちろん薬の副作用の質問や自分が軽減したい症状の希望等は何でも医師に言ってよし。
　　　　　>>385 薬は効果が安定するまでにいろいろな症状が出る事もある。
　　　　　とりあえず様子を見て、医者と相談だ。後は薬で全てが即座に完全に解決すると思わない事。
　　　　　>>387 網膜炎はＰＤの結果なのか？別のものとして対処した方が分かりやすい気がするが。
　　　　　残念ながら医学には限界がある。実現可能な中で一番自分にいい対処法を医者と相談だ。
　　　　　>>388 世の中はどこも不安でこわい。大学院なんてマターリした方だと思うぞ。
　　　　　やめるのはいつでもできるんだから取りあえず惰性で流れておけ。
　　　　＼＿＿＿＿＿

分裂症で寝たきりになりかかってます。
精保相談員には「あなたのほかにそんな人知らないからわからない」
「若い人で寝たきりになっても受け入れてくれる施設などない」
と、つきはなされています。
元々、学校も３分の１くらい休んでたし
（登校拒否とかひきこもりでなく病院で検査しても原因不明。
但し、学校の成績は平均以上で渋々高校卒業させてもらえた）
体力がないのですが、発病してから身体的な苦痛が加わり、特に歩行が辛くて
ますます体力がおちています。愚痴ばっかり考えてしまって、なにもできない毎日。
たま〜にオフ会くらいいきたいよう。ＨＰの更新ももっとしたいよう。（心のさけび）

３８７です。
ギコネコ先生方ありがとうございました。
おかげで気持ちが楽になりました。

心の問題について相談させてください。
私の症状は、物事がうまくいったり、楽しい気分になったりすると
途端に恐怖や不安に襲われ、それに伴って体が震えたり、
うまくしゃべれなくなったりします。自分でも何故そうなるのか、何が原因でそうなったのかがわかりません。そして、その体の症状を
抑えようと思えば思うほどひどくなっていきます
これは、どういうふうに改善していけばいいのでしょう。
それと、心理療法ってどういうものなんでしょう。
すいませんが教えてください。

>>351>>353>>357さん、お返事ありがとうございました。
ちょっと勉強してみたのですが、そう簡単に直るものではないようです。
また視線恐怖だけでは無い場合もあるようなので、話し合った結果
カウンセリングを一緒に受ける事にしました。結果がどうなるか
わかりませんが、頑張ってみようと思います。
あと、彼女の場合斜めよりは横に座って話すと気が楽みたいです。
アドバイス有難うございました。

◆◆◆　ｱｹﾞ　◆◆◆

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　 >>394　分裂症で寝たきりは珍しくないと思うけどな。
　UU￣￣　U U 　 ＼＿＿＿現在病院には通ってないのか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　あまりにも精神的・肉体的苦痛がひどいようなら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　精神科いって入院を希望をすれば受け付けてもらえると思うが。
　　　　　　　　　　　　　　　　　外出できないほどひどいなら、往診をしてくれる病院がないか、
　　　　　　　　　　　　　　　　　精神保健福祉センターや保健所に問い合わせてみるといいカモ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと情報が少ないので、この程度しか答えられんが・・・。

　　　　　　　　　　　　 >>396　典型的なパニック障害のように思われるが、本職ではないので断言はできん。
　　　　　　　　　　　　　　　　　とにかく、なるべく早めに精神科にいって医師に診断してもらうこと！
　　　　　　　　　　　　　　　　　ちなみに、パニック障害とは、常識的に見て不安や恐怖を感じるような場面ではないのに、
　　　　　　　　　　　　　　　　　破滅するという切迫感や激しい動悸、大量の発汗や息苦しさといったパニック発作に
　　　　　　　　　　　　　　　　　おそわれるという症状で、神経症の一種だ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　心理療法については・・・百科事典のまんま引用でスマンが、以下を見てくれ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　ごく大ざっぱに言って、薬物療法に対するカウンセリングのことだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　【精神療法】
　　　　　　　　　　　　　　　　　疾病の治療法には，身体そのものに働きかける治療法(外科手術，薬物療法等)と
　　　　　　　　　　　　　　　　　心に働きかける治療法とがあり，後者を一般に精神療法(心理療法)という。・・・神
　　　　　　　　　　　　　　　　　経症や心身症がおもな対象疾患であるが，不安がその経過を左右しているものも
　　　　　　　　　　　　　　　　　対象となる。・・・一般に，危機や新しい不安に対しては，受容的態度で患者の自己
　　　　　　　　　　　　　　　　　表現をはかり，洞察をまつが，慢性化した行動や態度の異常に対しては学習や訓
　　　　　　　　　　　　　　　　　練の側面が中心となる。・・・(c) 1998 Hitachi Digital Heibonsha, All rights reserved

>388
>なまじ勉強ができたから、大学院まですんなり行くことになったけど、これから先
>コンスタントにストレスに晒されるのはやだな．

あなたは知識を吸収して、答案に再現する能力は大いにあるようですな。
それはそれで素晴らしい。
今後は、その知識を活かしていく事をお勧めします。知識があるだけで
は宝の持ち腐れだからね。知識を知恵にしていく事が楽しいよ。

冷蔵庫にいくら高級食材をため込んでいても、それを調理しな
いとおいしくいただけないからね。

自分のペースでおいしく調理できるようになるといいね。

遅くなりましたが・・ｷﾞｺ猫さんありがとうございました。

ｷﾞｺ猫見るととても和みます。

寝たきりなりかけ、の者です。レスありがとうございました。

｢寝たきり」の定義ですが、「自分でトイレに行けない状態」
ということでよろしいでしょうか？

私の場合、主治医・保健所のいうことをきいて、
まじめに治療・リハビリを続けてきたにもかかわらず、
次第に体力がなくなってきているので、逆に絶望的になっています。

それから、精神病院入院はいやです。見学だけして帰ってきたことがありますが、
社会から遮断されたあんな環境におかれたら、
私だったら逆に頭おかしくなりそうです。

今一番求めているのは、現在の私が続けられる範囲でできる寝たきり防止の方法
なのですが。

　　∧ ∧　　ｶﾀ　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　(,,ﾟДﾟ),＿＿ｶﾀ＿　_＜ 　>>402　最近では「リハビリテーション科」というリハビリ専門の科を
　 ./ つ＿||￣￣￣￣￣|　＼＿＿＿設置する病院が増えてきているので、そういった病院に、
　（,　　|＼||　　ＶAＩO 　 |　　　　　　　訪問リハビリの可否や外来・入院での治療内容について
　 　 　'＼,,|==========|　　　　　　　問い合わせてみては？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　若年者だからって受け入れてくれないということはないと思うが。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのような病院の所在は、保健所などに聞けば教えてくれるだろう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あるいは、サーチエンジンで「リハビリテーション科」「リハビリテーション専門」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などと入力して検索してみるのもいいと思う。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まぁとりあえずは、朝起きたら必ず着替えて、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　身だしなみをととのえることを心がけてみてはどうか？

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>394,402 苦労してるな。体力維持についてはとりあえず分裂症とは切り離して
　　　　　一般的な病気や怪我に準じて考え、広い視野で方法を探すといいかもだ。
　　　　　因みに具体的な事が何も言えないのはギコが無知だからだ。
　　　　　>>395 ギコは先生ではないぞ。丁寧な取扱いには感謝するが先生はやめれ。
　　　　　>>396 世の中いい事ばかりでは済まない、という事を心の底で知っていて、
　　　　　そのいつか来るよくない事に、体が勝手に大袈裟に構えてるのだな。
　　　　　抑えようではなく無視しよう忘れようで。辛かったり生活に支障があるなら医者へ。
　　　　　>>397 ま、急がず焦らず二人でマターリやってくれ。
　　　　＼＿＿＿＿＿

こんにちは。初めてメンヘル板に来ました。
他のスレやこの相談室の内容を見て勉強してから書くべきなのかもしれませんが
なんだかとにかく誰かに相談したくていきなり書き込ませてもらってます。

今、自分が鬱病なのかただのなまけ病なのか
それとも何か他の病気なのかも分かってません。
ただここの所、色んな事に対してやる気が起きないし
何もせずに一日が終わってしまう日が多いです。寝てばっかりの時もあります。
夏休み以降大学にも行けてないし、課題もできてません。
入ってるサークルもろくに出席してないし、
サークルの存在自体嫌になる事もあります。
（幹部学年なのでたくさん参加しなきゃいけないのが鬱陶しかったり・・）
家族との関係もあまりうまくいってない様な気がします。
恋愛や、将来への不安、自分に対する自信のなさなどが原因かもしれません。
なんかまだ自分でも何がなんだか整理できてないのですが・・・
とにかく自分をとりまく色んな事から逃げたいっていう気持ちで一杯です。

病院に行って自分が病気なのかそうじゃないのか知りたいけど
病院やカウンセリングなどに行ってもし余計悪くなったら・・とか
うまく今の自分の状態を話せるだろうか・・とか
そもそも私のは病院に行く必要なんかないのでは・・と不安ばっかりです。
やっぱり一度病院かどこかに行ってみた方が良いでしょうか・・・。
それから病院に行くのとカウンセリングをしている所に行くのとどう違いますか？
なんか長いしまとまりなくてごめんなさい。。。

うあー・・・まじで長くて読みづらい・・
ごめんなさいーーー；次回から気をつけます・・・

なるほど参考になりました。
ギコ510番さん首ギコさんありがとうございます。m(_ _)m

ギコ510さん、首ギコさん、ありがとう．
昨日指導教官に会ってきました．すごく恐れていたのですが、なんとか、会って
ふつうに話すことができたし、卒論に関しても特に問題ないと言われました．
今後のことはわからないけれども、全部一度に片づけようとしないでひとつひとつ
終わらせて、そのことに自分でも自分を認めながらやっていきたいです．
ギコ510さんのレスをみていて、これならできるかもという気がしています．
私自身は大学院をすごく怖い物だと思っていて、それにいくまでの数ヶ月も
憂鬱でしたが、ちょっと楽になりました．他人の私にこんなに真摯で客観的な
アドバイスを頂けるとは思っていなかったです．感謝しています．
ありがとうございました．

>>400さま
＞あなたは知識を吸収して、答案に再現する能力は大いにあるようですな。
＞それはそれで素晴らしい。

最近被害妄想的になっているだけかもしれないけど、
みんなに「勉強しかできない能力のないバカ」だと
思われているだけと考えていました．それ自体はいいことと思ってもいいのですね．

＞今後は、その知識を活かしていく事をお勧めします。知識があるだけで
＞は宝の持ち腐れだからね。知識を知恵にしていく事が楽しいよ。

そうですね．院で研究をして発信してゆくことは、それにあたるかも．

ギコさんたちやあなたにレスを頂けて、上にも書きましたが、なんとか
やっていけそうだと思ったし、こんなに見知らぬ自分でも支えて頂ける
場所があるんだ、とホッとしました．
ありがとう．

>>405
夏休み明けから、というと1ヶ月くらい？学校に行けないし、体調もわるいし、気分も沈んでいるし、というかんじなのかな。
課題ができなかったりなど、いままで通りに物事に対処できないのは、
やっぱり困ったことだね。そういう自分の状態に不安を感じながら、ここまできたんだね。
すごく、がんばったんだね。

病院にいくかどうかでも悩んでいるようだけれども、病気じゃなくて行ったら
「そうじゃないよ」っといわれてふっきれるかもしれないし
かえって悪くなるかどうかは試してみないとわからないよ。
もしかしたら、病院という場所に抵抗があるのかもしれないねえ。

でも、家族問題や恋愛や進路･･･といろいろあるみたいだし、あなた自身が
少なくとも誰かあなたの話を聞いてくれる人が必要じゃないかな
って思います。
みたところ大学生さんみたいだけど、大学に学生相談室はありますか？
病院との違いは、まずはカウンセラーに会うこと（むこうはまずは精神科医）。
薬が必要なら精神科医の助けもかりながら定期的なカウンセリングを
受けられること、基本的に無料であること、学校のことに介入できること
（今まででていない授業の先生にカウンセラーが事情を説明してくれるなど）
ということなどかな。
授業のことも心配だと思うし、金銭的なこともあるから、こっちの方が
いいかも〜と漠然と思います。よかったら、行ってみて下さいね。

ギコ５１０番さん、首ギコさん、レスありがとうございました。
なげやりにならず、前向きにがんばりたいと思います。

　　　　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
　　　　| 　　ギコ随時募集中!!　 　｜
　　　　|　　　　　　　　　　　 　　　　｜
　　　　|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|
　　　　　　　　 ∧ ∧||　 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　 　 　　 　 (,,ﾟДﾟ)||　＜　 >>405　基本的には、レスのついた質問には回答しないが、
　　　　 　 　 （｜　 |つ　 　| 　 　　　 ちょっとだけ補足しておくと、
　　 　 　 　.〜｜　 | || 　 　＼＿＿＿カウンセリングというのは、薬を用いず、対話によって
　 　 　 　 　 .　∪∪　　　　　　　　　　患者の病気を直していこうとするやり方。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それに対して、病院での治療は薬が使われる。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もっとも、精神科医の中にも、なるべく薬を使わず、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　患者との話し合いを通じて治療を進めようという方針の人も多い。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（もちろん逆に、薬物療法一点張りの医師もいるが・・・）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　金銭的なことを言うと、医師にみてもらった場合は保険の対象になるので
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さほど金がかかるということはないが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングの場合は保険対象外なのでけっこう高くつくかも。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　409にもあるように、まずは大学の健康センター（？）などを利用するのもいいかもだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かりに病気と診断されて、一時的に状態が悪化するとしても、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　専門機関にかかったほうが最終的にはいいと思うぞ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　>>409　協力感謝！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ROMしておられる皆さんも、「これなら答えられる！」という質問があったら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どんどんアドバイスしてあげてくだされ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定期的に回答できる方はギコの格好でよろしく！

409さん、ギコ５１０番さんありがとうございます。
病院に行こうか迷ってたけどお二人の仰る通り
まずは大学にある相談室みたいな所に行ってみようかと思います・・
結構大学の事で悩んでる面も大きい様な気がするので
確かにその方が良いですよね。

>専門機関にかかったほうが最終的にはいいと思う
そうですよね、なんかすごく納得。
409さんやギコさんのアドバイスとてもためになった・・というか助かりました。
いったん悪くなったとしても
これから少しづつ良くなっていけるといいなと思います。

アドバイスをもらってだいぶ楽になった様な気がします。
助けて頂いて本当、ありがとうございました。
まだ解決したわけでは全然ないけれど、
なんだかすごい嬉しくて感謝の気持ちで一杯です・・・それでは。

age

　週に１枚は始末書書いています。クビや左遷にならない
のが不思議なくらいです。
　そもそも、私が勤め人をやっているのが間違いなんだと
思うんですよ。記憶力も判断力も学生の頃よりも格段に
落ちているのです（で、判断を誤る）。
　今日も、失敗して、怒られて、泣きながら仕事していま
した。

・・・この間は２件も顧客を怒らせてしまいました。ｷｬｰｯ!!

　　 ∧ ∧ ﾒﾓﾒﾓ　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 (,,ﾟДﾟ)　　　＜　 >>414　クビや左遷にならないのは、自分で考えている以上に
　 φﾛ⊂|　　　　　＼＿＿＿ 自分が役に立っているからかもしれんぞ。
　 　 |　　l 〜　　　　　　　　　 記憶力が落ちているんだったら、ありきたりだがメモ魔になって、
　 　 ∪∪　　　　　　　　　　　どんなささいなことでもメモすることを習慣にしてみてはどうか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　それから、判断力に自信がないのなら決断を下す前に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ひとこと上司や同僚に相談してみるといいんじゃないか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　まぁ、これは状況にもよるが。
　　　　　　　　　　　　　　　　　あと、これもありきたりだが、過ぎたことについてはあまりあれこれ考えんようにな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の判断とか責任とかをあまり重く考えないで、運命論者になってみるのもいいかもだ。

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>405,412 多少は落ち着いたようだな。学内でも学外でもいいのでまずは
　　　　　一度相談に行ってみる事だな。あまり何でもやらなくちゃと思わないように。
　　　　　>>414 泣きながらでも始末書書きながらでも仕事ができるならそれでよし。
　　　　　実際、怒っても反応がないよりも、泣く相手の方が頼み甲斐があるものだぞ。
　　　　＼＿＿＿＿＿

あめのひは、さみしいんですけど……

なんかここで親切なアドバイスもらった後少し落ち着いたんですけど
学校（相談室）行こう、って思った途端なんだかまた不安になってしまいました・・

行こう→あぁ、行かなきゃ・・→でも怖い、それになんだか面倒・・
→でも行かなきゃダメになっちゃう・・→また今日も行けなかった・・明日は行こう
→やっぱり今日も行きたくないな、でも早く行かなくちゃ！！もうイヤだ・・
・・・って感じで月曜からずっと同じ考え繰り返して焦ってばっかです。

なんだかもう自分がすごい甘えてる気がする。
でも自分から動き出すのがすごく億劫なんです。
あーあ、どうしてこんな自分になってしまったのかなぁ。
木曜はちょうど精神科の先生が相談室にいるようなので
明日（今日）こそは行きたいのに・・行けるか不安です・・・。
（またこんな時間まで起きてるし；）
こういう時は自分にムチ打ってでも行くべきでしょうか。

ついこの間付き合ってる人に今の鬱な状態を初めて打ち明けました。
別に引かれたとかじゃないと思うけど
（少しビックリしたとは言ってた）
もうこれ以上この事には触れない方が良いのかな、と悩んでます。
普段から暗い話とか落ち込み系の話が苦手というか嫌いな人なので。。。

あんまり話すと彼まで落ち込ませてしまうかもしれない、
それに遠距離だから余計な心配をかけたくない、っていうのと
でも彼に私の暗い面も全て打ち明けて楽になりたい、
できればこんな自分も受けとめてもらいたい、
っていう気持ちの間ですごく揺れるんですよ。

彼からは初めてのカミングアウト？以来何も聞いてきません。
私から話せば聞くだろうけど
自分からはあまり聞きたくないのかもしれない。
私的にはもっと話したいこともあるんだけどな、
どうしよう、思ってる事吐き出したいけどなんか悩みます。
彼に言うんじゃなくて先生やカウンセラーじゃないとダメですかね・・
（まだ病院には行った事はないんですけど。。。）

>>419
ぼくも遠距離で付き合ってた女性に「鬱病になった」って言ったら
激しく引かれたことがあります。
それまでは彼女の悩みとか葛藤をずーっとぼくが聞いていたんですが。

普通の人の悩み葛藤と鬱の人のそれとはやはり
違うと思う｡
普通の人のは､その内容がかなり大変な物であっても
聞いている相手に意味が通じるし､つまり｢話になる｣
けど､病気の人のは同じ悩みでも本人の中で
一癖二癖曲ってて抽象的｡しかも精神状態が
｢取り憑かれ｣気味だから､普通の人が話を聞くには
やはり重過ぎるし意味不明と思う｡
人に相談してウザがられたりキレられたりし
たら一層鬱だ｡

だいぶ遅くなりましたが、ギコ猫さん、369さん。
レスありがとうございました。
転院を進められたのが大学病院だったので・・・。
ちゃんと話を聞いてくれるのかなぁ？とか、
きちんと対応してくれるのかな？とか。
まだ、悩んでいます。
そのぐらい通っていた心療内科(+内科・神経科)が良かったのです。
病院依存ですかね？
大学病院に不安を持ってしまって最近は薬を飲むのも忘れてしまっています。
腕の(軽くて血もほとんど出ない)傷が増えてくる一方。

また、最初から話さなくちゃと思うとますます鬱。
不安の一方。行きゃ言いじゃん！って話ですよね。
ごめんなさい。

ギコ猫さん方のますますの御健康と御多幸を祈って・・・。

なんか愚痴っぽくなってしまったので、sageです。

何だか落ち着きませ〜ん♪
不安発作が治まりきらない感じで〜す♪
安定剤変えてもらった方が良いのかしら〜？

: !　; ! :　i ;　l ; : ! i :
; : i , ‐┴.‐ 、i ;　l　　
. ;／　/　|　ヽ ＼: ;
i:　⌒⌒ T ⌒⌒　i ;
;　∧∧　|　ﾌﾚﾌﾚ :　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　(,,ﾟДﾟ) | 　　　　＜ >>418　ギコも初めて病院にいった時にはそうだったなぁ。
　 |　　つし　　　　　＼＿＿　「ひょっとしたら単なる甘えなのかも・・・」という思いからそうなってしまったんだが、
〜∪　|　　　　　　　　　　　　精神科の先生に言わせると、かりに病気ではないにせよ、
　 ∪∪　　　　　　　　　　　　心の状態が普通ではないと自覚できる時点で
　　　　　　　　　　　　　　　　 すでに精神科を受診する資格は十分にあるということなので、
　　　　　　　　　　　　　　　　 安心して逝ってよし！
　　　　　　　　　　　　　　　　 ＞こういう時は自分にムチ打ってでも行くべきでしょうか。
　　　　　　　　　　　　　　　　 ここはあえてそうだ！と言っておこう。

　　　　　　　　　　　　>>419　悲しいが、>>420-421の言うとおりだと思うな。
　　　　　　　　　　　　　　　　 普通の人に鬱な状態を説明しても、ほとんど理解してもらえないみたいだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　 そして、たいていは「そんなに悲観的になることないじゃない」
　　　　　　　　　　　　　　　　 「順調に来てると思うけどなあ」「そのうちいいこともあるよ」という反応が返ってくる。
　　　　　　　　　　　　　　　　＞彼に言うんじゃなくて先生やカウンセラーじゃないとダメですかね・・
　　　　　　　　　　　　　　　　 まぁ、話をするだけで楽になるということもあるので一概にダメとも言い切れんが、
　　　　　　　　　　　　　　　　 相手の反応によってよけい落ち込んだりする危険性を考えれば、
　　　　　　　　　　　　　　　　 彼をカウンセラーにすることはおすすめしない。
　　　　　　　　　　　　　　　　 餅は餅屋だ！早めに精神科か心療内科を受診するのがいいと思うぞ。

　　　　　　　　　　　　>>422　大学病院に不安があるのなら、主治医にそのことを伝えて
　　　　　　　　　　　　　　　　 別の病院を紹介してもらうというのが正道だろうけど、
　　　　　　　　　　　　　　　　 そのことを言いだしにくいようだったらとりあえず大学病院にいってみて、
　　　　　　　　　　　　　　　　 合わない場合には自分で別の病院（精神科）を探すという方法もある。
　　　　　　　　　　　　　　　　 この板の住人にも、相性のあう医者に出会うまで何度も病院をかわっている人は多いぞ。
　　　　　　　　　　　　　　　　 まぁ、こんなことは言わずもがなだろうが・・・。
　　　　　　　　　　　　　　　　 脅かすわけではないが、なんか病状があんまりよくなさそうなんでな。
　　　　　　　　　　　　　　　　 今かよっている病院の先生も、それを気にして転院を勧めているんだと思うぞ。

　　　　　　　　　　　　>>423　薬が効果をあらわすのは、飲み始めてから時間がかかることもあるしな。
　　　　　　　　　　　　　　　　 まずは主治医に相談！

>>418
きのう見てなかったので、レスかけないでごめんね。
月曜からずっと行かなきゃ⇒いけない⇒どうしよう、、、っていうかんじだったんですね。
焦ったり、かえってそのことで不安がつのったりしちゃっていたのかな。
つゆとも知らず、勝手に安心してました。。。ごめんね。

さて、なんか見ていて感じたことだけど、学生相談室にいくことに
ちょっと抵抗があるっていうのもあるのかな？
それに、抑うつ的になっているときは、いろいろ新しいことをしてみるのが億劫に
感じられるのかもしれませんね。

今日が木曜なので、405さんがいけたのかわからないけれど、
いけなかったとしても、甘えてないと思いますよ。甘えていないし、そのことで
自分が甘えているからだって思ってしまうのは却ってつらいだろうなあと思います。
ムチ打っていったほうがいいのかな、というような気持ちになってしまったのは、
そういうわけなのかもね。

私自身は４年前にもう自分じゃどうしようもないっていう最後のときになって学生相談室に
いって、その場でカウンセラーに会ったんだけど、やっと救われた、もうひとりで
悩んでいなくて、一緒に考えてくれる人ができたんだな、ってほっとしたよ。
あくまでこれは私の話なのだけど、
なんか、そういう気持ちになれる場として、考えてみたらどうかな。

でもあなたがまだいけないって言う気持ちなら、強制したいとは思わないし
あなたがここで話したいことがあったら、私を含めていつでも聞く人はいるよー！
とは、言いたいです。

ギコさん、425さんまたまたありがとうございます。
今日実はまた行けませんでした・・・。
早く誰かに助けてもらいたい（話を聞いてもらえるだけでも救われるかも）、
だから早く相談室に行きたいっていう気持ちはあるんですけど・・・

私、大学っていう場所自体がなんか上手く説明できないけど
怖いというか、嫌いなんです。
誰か知り合いに会うのもイヤだし、大学っていう所にいるだけで
窮屈な気分になってしまう、なんか情けないです。
ちゃんと学生生活を送れていない自分に
劣等感を感じているのからかもしれません。
相談室に行くのが嫌（というか億劫）な理由の一つはこれだと思います。
でもこれも甘えですよね・・・；

でもギコさんの安心して逝ってよしとの言葉通り、
なるべく早く行こうと思います。
心強い言葉をもらえて嬉しいです・・・
それか、もしかしたら普通の病院を選ぶかもしれません。

425さん、ごめんね、なんてそんなとんでもないです。
優しい言葉と気持ちをありがとうございます。
ホントにホントにありがとうです・・・。

>>420
その気持ち分るは・・・・

忘れてました、ギコさんご苦労様です。

>>420,427
それはつらい思いをしたでしょうね・・・
そういう思いした人って結構いるのかもしれませんね。
というか、自分の事を好きな人や大事な友人に
打ち明けるかどうかってみんな持ってる悩みなのかな・・
人に自分の悩みや病気を打ち明けたために相手に引かれて
つらい思いをするなんて事、なくなればいいのに。。。

でも421さん、ギコさんの言うとおりですよね、
この間は全てを話したわけではないから
これ以上打ち明けたら引かれる可能性もあるし、
理解してもらえないかもしれない。
（もしかしたらもうすでに引いてるって事もありえるし・・）
少し話を聞いてもらって楽になった面もあるけど
これ以上は彼にカウンセラーの様なものを求めてしまう事になるのかな。。

ある程度（引かれない程度？）は知っておいてもらっとくとしても
それ以上の事はきちんとした専門の人（先生やカウンセラー）に
頼るようにした方が良いって事ですかね。
ハァ、これからこういう話は少し控えなければならないかなー。

ギコさん、みなさん参考になりました、ありがとうございました。

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>417 ギコは416で名前書き忘れて雨どころのさみしさではない。
　　　　　>>418,426 自分は何が嫌で何を焦って本当はどうしたいのか、正直に考えれ。
　　　　　そうすれば、そんな自分のためになる行動が何なのか見えてくる。
　　　　　いくらでも考え込んでよし。学生時代なんてそのための時間だ。
　　　　　>>419 打ち明ければ楽になるというのは思い込みではないか？
　　　　　自分にとっては重大な秘密の暗部でも、それが他人にとってもそうとは限らない。
　　　　　理解して欲しいなら、教育するつもりで慎重に計算し、段階を踏んで少しずつ。
　　　　　>>422 通院の目的は何だ？全くの現状維持なら心療内科にそう言ってみれ。
　　　　　しかし改善が目的だとしたら、何か今とは違う事をする必要があるかもだ。
　　　　　まあ、とりあえず、薬は忘れず飲んでおけ。
　　　　　>>423 人間なんてそうそう落ち着いてやってられるもんじゃない。
　　　　　常に不安があって普通。まあ、生活に支障があるなら医者に相談だ。
　　　　＼＿＿＿＿＿

あのう、自分は病院行ったほうがいいのでしょうか？

・いやなことはとことん後回し。でも責任を意識して悩む。
・記憶力・集中力が落ちた。
・対話が苦手。一人が一番楽。
・死にたいと思うことがたびたびある。
・普段は無口で感情にあまり起伏が無い。
・過眠っぽい。
・食欲・性欲はある。

>二十代男さん
通りすがりのものなのであんまり私の意見は気にしないでほしいんだけれど
自分で辛かったり、違和感があるなら見てもらったほうがいいかも
後は他人に迷惑をかけるようなことがある場合とかね・・・
たとえば集中力が無くて車の運転して事故を起こしそうになったとか

私もいままで健康な人としてやって来てたけれど
最近おかしいな・・・って思って今日病院に行くつもりだったんだ
でもお母さんがいい顔しなくって病院いけなかった・・・
責められると辛いんだ
誰にもわかってもらえなくて・・・
保険証とかお母さんが管理してるから勝手にも行けないし・・・

こんな年下のお子様がお兄さんにレスなんてしちゃって失礼だったかも・・・
ごめんなさい〜

ギコ猫さん、お母さんを納得させて病院に行くにはどうしたらいいの？(；_；)

>>432
レスありがとう、年なんか関係ないよー！
まあ、今のところ日常生活には支障ないけど自分は辛い。
我慢するのは癖なのでいつか破綻しそうで心配だから一回行こうと思う。

あと、お母さんにはいかに自分が深刻な状態か説明すればきっとわかってくれるはず。
病院に行かないとどうしても不安だってこともわかってもらわないとね。
あー、やっぱギコ猫助言くれー！

>>424
ギコ猫510番さん。
とりあえず、しっかり診てもらってから結論出します。
レスありがとうございます。

>>430
首ギコさん。
その通りですね。今はとにかく｢今の状態｣から抜け出したい。
きちんと診てもらいます。

｢今の私はどうしたい？｣と言うことを重い頭を働かせ考えてみました。
とにかく、普通の状態に戻りたい。
転院(先生指定)を薦められたのを良いチャンスだと思って。
思いきって行ってみます。
それでは。

　　∧ ∧ 　　ﾀﾞｲｽｷﾅ ﾋﾄﾄ ﾓｳｲﾁﾄﾞ ﾊﾅｼｶﾞ ｼﾀｲﾖ･･･
　 (,,-＿-) 　ｲﾏ ﾄﾞｳｼﾃｲﾙﾉｶﾅ ｸﾞｱｲﾊ ﾖｸﾅｯﾀｶﾅ･･･
〜（＿__ﾉ 　ﾄﾃﾓｻﾐｼｲ･･･ ｽｺｼｶﾅｼｲ･･

首ギコさん、ごめんなさい
416の首ギコさんとギコ510さんを同じギコさんと勘違いしてました・・・

首ギコさんの言うように、今たくさん色んな事考えてます。
考えるのがイヤになってしまうときもあるけど
早く自分なりの答えを出したいと思います。

それから結局、相談室に行くのは余計な？プレッシャーとか劣等感を
感じてしまって行こうと決心できるまで時間がかかりそうなので、
まず初めは普通の病院に行ってみることにしました。
その後に、相談室に行って病院に行った結果と合わせて
大学に関する相談をしてみようと思います。
ありがとうございました。

>>436
そっか。普通の病院もその方が気が楽ならいいと思うよ〜。
418さんがいいお医者さんにあえることを祈ってます。またね♪

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　>>431　ギコのアドバイスなんて、絵がついているぐらいで、
　UU￣￣　U U 　 ＼＿＿＿そんなたいしたもんじゃないぞ。
　　　　　　　　　　　　　　　　 でも、せっかくのリクエストだしな。
　　　　　　　　　　　　　　　　 鬱病は、早期発見・早期治療が重要だ。
　　　　　　　　　　　　　　　　 早めに治療にかかればかかるほど、病状は悪化しないし回復も早い。
　　　　　　　　　　　　　　　　 なので、「おかしいな」と思った時点ですぐに病院にいくのはいいことだと思う。
　　　　　　　　　　　　　　　　 かりに病気ではないとしても、病院へいくことは予防として、それはそれで意味がある。

　　　　　　　　　　　　>>432　身内の説得も重要だが、その間に症状が悪化しては元も子もないので、
　　　　　　　　　　　　　　　　 個人的には親の目を盗んで保険証を持ち出して病院いくとか、
　　　　　　　　　　　　　　　　 あるいは「風邪をひいた」と言って保険証かりるとかいった方法をすすめたいんだが・・・。
　　　　　　　　　　　　　　　　 説得はそれからでも遅くはないと思うが。
　　　　　　　　　　　　　　　　 説得の方法について言うなら、感情的にならずに理詰めで行うのがいいだろう。
　　　　　　　　　　　　　　　　 「心の病には、神経伝達物質の分泌異常など身体的な傷害としての側面もある」などの情報を交えつつ、
　　　　　　　　　　　　　　　　 論理的に、つとめて冷静にな。
　　　　　　　　　　　　　　　　 そうした説得のためには勉強も必要だ。本やネットで情報を集めること。
　　　　　　　　　　　　　　　　 あと、親戚のおじさんやおばさんに信頼できる人がいるなら、
　　　　　　　　　　　　　　　　 まずその人に相談して、親の説得を手伝ってくれるよう頼むのもいいかもだ。

　　　　　　　　　　　　>>435　好きな人ともう一度会いたいというのは人間としてきわめて自然な感情だから、
　　　　　　　　　　　　　　　　 無理してそれを抑え込もうとしたりしない方がいいと思うぞ。
　　　　　　　　　　　　　　　　 そういった感情はとりあえずそのままにしておいて、
　　　　　　　　　　　　　　　　 日々の仕事や家事を大過なくこなすことを心がけてみてはどうか。
　　　　　　　　　　　　　　　　 つらい気持ちの落ち着き場所も、そうしているうちに見つかると思う。

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>431 基本的には全て誰にでもある状態だ。が、気になる事があるなら、
　　　　　治療の必要があるかどうか調べる位のつもりで一度病院へ行ってみれ。
　　　　　>>432 若い人の場合、精神的な問題を自力で努力して解決する事が
　　　　　自立の訓練、という面もある。お母さんもそう思っているのかもだ。
　　　　　今の自分の状態を整理して冷静に説明し、その上でまずは
　　　　　「安心のため、治療が必要かどうかをみてもらうだけ」と説得してはどうだ。
　　　　　>>435 それだけ強い思いを持てるのは実はちょっとした幸せでもあるぞ。
　　　　　さみしさかなしさにどっぷり浸かり、かすかな幸せを感じるのもまたよし。
　　　　　>>436 名前を書き忘れて混乱させてしまったかな。申し訳ない。
　　　　　今考えた分は、いつか必ず自分の身になる。心ゆくまで考えれ。
　　　　＼＿＿＿＿＿

>ギコ５１０番さん・首ギコさん
ありがとうございます！
はじめはどうしてらいいのか困ってしまって落ち込みましたが、お２人の意見を参考にして
自分なりに落ち着いて話しあってみました。言い出したときはお母さんも「だったら内科に行けばいいじゃないの」と
言って聞きませんでしたが、どうして行ってはいけないのか理由を教えて欲しいと尋ねたら
しぶしぶでしたが保険証を出してくれました。
病院に行ってみると病名はまだわからないと言われたのだけれど薬がでました。
やっぱり私の体はどこか異常だったみたいです。
辛かったから一歩前進できて本当によかった。
今までいい加減なことを言っていた家族も真剣に考えてくれるようになりました。
私を導いてくれて本当にありがとうございました。

ギコ猫様方。
大学附属病院に行ってきました。
先生は薬専門の方で、
｢デプロメール｣という薬でしばらく様子を見ようといわれました。
話は、依然通っていたクリニックの先生の先生のほうが良く聞いてくれました。
(まあ。聞くだけだったかもしれませんが・・・。)

附属病院に行って感動したことがひとつ。
クリニックの先生の紹介状がとてもすばらしかったことです。
附属病院の先生が「今まで見た紹介状の中で1番親切・丁寧に書いている｣
｢この先生はとても良い先生だね。同じ医者として尊敬できる｣
｢精神科専門の先生ではないから、こっちで診てもらいたいと思ったんだね｣
と言っていました。

いままで、クリニックの先生に見捨てられていたと思っていたのですが、
心療内科＋神経科の先生がここまで私の事を真剣に心配していたなんて。

附属病院の先生と話している途中に何回も泣きそうになりました。
何とか頑張って病院を出て、
薬局で薬を待っていたときに外でボロ泣きしました。

何ヶ月かぶりに私の中に感情が戻りました。
何で泣くのか分からなかったのですが、とにかく涙が止まりませんでした。
感情が戻ってきた分、気持ちもだいぶ楽になりました。

今の薬を1ヶ月試した後、その薬で私の病状が安定すれば、
元のクリニックに戻してもらう予定です。
大学病院では、雰囲気・診察室ともとても怖くてあまり行く気が無いので。

ギコ猫様方のアドバイスに基づいていろいろ考えて行動した甲斐がありました。
全身全霊を込めてお礼を申し上げます。

今後は今の薬を試しつつ、良い状態になれるようにきちんと薬を飲んでいきます。
また元気になったら、今度はギコ猫さんになれればなぁと思っています。

それでは。

既出でしたらすみません。
今、不安神経症で抗不安薬を服用しているのですが、
こんな状態で車の免許は取れるでしょうか。

大好きage

444

自分は１８歳で童貞でセクースしたくて悩んでいるんだけど、
こんなこと恥ずかしくてカウンセラーに相談できないんだけどどうしよう…

パスタにタバスコをかけまくって食べました
小瓶の３分の１ほど使ったと思います
摂食障害だったことがあるのですが
これも食行動の異常、および自傷行為に入るのでしょうか？
この行動を起こす前、親と折り合いがあわず、
半べそかいて、自棄になっていました。

今、非常にキモチワルイです。
胃が驚いているということもあるのでしょうが
ちなみに３分の１というのは、
お店で一人で食べたのですが、残っていたタバスコを
使い切ったということです。

シンナーをすった次の日からこめかみがあっぱくされすっ
きりしません。眩暈がきたり風邪をひき、蓄膿っけもあっ
たため、一時は治り、こめかみの圧迫はいっこうによくな
らず、蓄膿の検査してもそんなひどくないといわれＣＴと
っても異常なしでした。それから､心療内科にいきストレス
からきてるんじゃないかとコンスタンを服用。そしたら､微熱
、ほてり、などきえたのですが、こめかみのあっぱく、す
っきりさはかんぜんにならないのです。あと服用してから､
えっちのとき、締まりも悪く､濡れにくくなりました。
このまま一生治んないと思うとつらいです。19の女の子より。

　　　　　　　　　　　　　　ﾌﾞﾍﾞﾍﾞﾍﾞ〜　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　 _＿＿_　∧ ∧　　　　　　　＜ >>441　いや〜、よかったよかった。
　　　　　／＿＿_/|(ﾟДﾟ__)＿ 　　　　　　＼＿＿ ＞また元気になったら、今度はギコ猫さんになれればなぁと思っています。
　 _０ 。￣０ヽ　。|￣￣ - | 　　(l　〜　　　　　　　その時は、他人の痛みや苦しみの分かるギコになってくれ！
　ヽ⊂　⊃__l⌒ｌ_ |＿＿__/__ｌ⌒ｌﾉ　〜
　　￣￣￣｀--'￣￣￣￣ ｀--'　　　　　　>>442　抗不安薬には、副作用として眠気が出ることがあるから、運転はどうかなぁ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まずは主治医に相談するのが吉！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 >>445　たしかに、人には相談しづらい問題だな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　答える方もいろいろと考えてしまうが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あえて言うなら、やはりソープランドに逝くのが現実的な解決法じゃないか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　売買春については色々な意見があるだろうし、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ギコ510も今の日本での性産業のあり方が必ずしもいいものであるとは思っていない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だが、そういった産業で働く人達はワーカーであり、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　売春もひとつの職業として認めるべきだというのがギコ510の基本的な考えだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　性欲はたいていの人が持つ基本的な欲求だし、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それを満たしたくても満たせない人間が風俗に逝ったとしても、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だれも非難はできないと思うんだがな。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 >>446　やっぱり一種の自傷行為だと思うな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の心の状態について、ほかにもいろいろ気になることがあるなら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（追いつめられている、といった感覚など）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　早めに病院にいって看てもらった方がいいかもだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ただまぁ、健常人でもやけ酒、やけ食いのように、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自暴自棄になったりすることはあるので、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一時的なものならあまり気にしなくていいんじゃないか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 >>448　シンナーを吸うと脳細胞が破壊されてもとにもどらなくなるが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それは乱用した場合だしな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頭痛ではないしなぁ、圧迫感がなくならないのは、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シンナー吸ったという罪悪感＆恐怖感から、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こめかみの感覚にあまりにも神経質になりすぎているからかも？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「病は気から」というヤツだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しばらく様子をみて、直らないようなら医者に相談せよ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＞えっちのとき、締まりも悪く､濡れにくくなりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コンスタン（ソラナックス）の効果には筋弛緩作用があるし、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　副作用は眠気やふらつきだから、これはありそうだな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　薬になれるか、服用をやめればもとに戻るだろう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とにかく、シンナーはいかんぞ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ぎこさんありがとう。でも半年もつずいてるんだー。なんかいい薬ないかな？

442です。
ぎこ510番さん、どうもありがとう。
そうですね、まず主治医に相談するのが先決ですよね。
（ってここ数ヶ月病院サボってるので行きづらい・・笑）
車の事故は自分だけでなく他人まで迷惑をかけるもの。
もう少し慎重に判断しようと思います。。。
車乗れるひと、うらやましーなー。（ーー；）

本当の優しさてなんですか？

まだキモチワルイ。
最近食べ過ぎだったから、いい機会だけど。
明日主治医がいる日なので病院逝ってきます
しばらく逝けなくなるので、

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　>>450　おぬし、448だな？
　UU￣￣　U U 　 ＼＿＿＿後で気付いたんだが、モナーの相談室でも同じ質問してて、
　　　　　　　　　　　　　　　　　そっちには半年続いてると書いてあるな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　なんか向こうでは煽られてたが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　文章があんまりあけすけなので、癇にさわった人がいたのかもな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　煽りが正しいと言うわけではないが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　この板は性にまつわる体験を赤裸々に語るような場所ではないので、
　　　　　　　　　　　　　　　　　注意したほうがいいと思うぞ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　さて、頭痛（こめかみの圧迫感）についてだが、最近肩こりはひどくないか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　常にストレスを感じていると、無意識に肩に力が入って常に首をすくめているような格好になり、
　　　　　　　　　　　　　　　　　それが原因で頭を締め付けるような感覚が続くことがあるらしい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　意識して肩の力を抜くようにしてみろ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　そうでなければ、やはり心因性だろう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　シンナーのことも含めて、症状・治療の履歴を詳しく主治医に話すこと。
　　　　　　　　　　　　　　　　　すでに心療内科に通っているようだが、今かかっている医師がとりあってくれないようなら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　精神科への転院を考えてみるのもいいかもしれん。

　　　　　　　　　　　　>>452　他人の不幸や苦しみを、どれだけ我が身のことのように感じられるかじゃないかなあ。

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>440 よかったな。ま、あせらずマターリ治療を受けるがよし。
　　　　　>>441 行った甲斐があったみたいだな。ゆっくりギコ名でも考えておいてくれ。
　　　　　>>442,451 本人の状態と薬の作用によるからな。やはり医者に相談だ。
　　　　　>>443 焼き魚・・・食っていいのか？
　　　　　>>445 他人との競争意識、見栄、世間体、そんな理由ならやめとけ。無意味だ。
　　　　　理由なんかない、とにかくしたい、というなら雑誌でも見てﾊｧﾊｧしておけ。
　　　　　>>446,447 異常かもしれないが一般人でもたまにはやる程度の事だろう。
　　　　　同じような事が続いて自分ではどうしてもやめられないなら医者へ。
　　　　　>>448,450 薬はすべてをすぐに完全に最高に良くしてくれる魔法ではないからな。
　　　　　ゆっくり治すために、まず今の自分の体とうまく付き合えるようになれ。
　　　　　>>452 自分がそうだと思った事が自分にとってのそれだ。
　　　　　ま、共同幻想であってそんなものは実在しない、という事だな。
　　　　＼＿＿＿＿＿

ギコさんはじめまして。

ちょっと聞いて欲しいのですが、私は今までごく普通の生活を
続けてきました。ところが、この4〜5年ある症状に悩んでおります。
それは会議や何かのセミナー、満員ではない電車の中等で時折、
いわれのない緊張（のぼせ？と同時に呼吸が浅くなる様な感じです）
が始まり、全身発汗が抑えられなくなるのです。

症状は数十分で収まるのですが、日常生活に支障をきたすレベル
寸前です。同じようなシチュエーションでも発症しない事もあります。
対人関係は比較的円滑で既婚（子供無し）、会社での営業成績は
優秀でした。この1･2年は発症率が高くなっている気がしており、
心療内科などへの訪問を悩んでおります。

何かアドバイスございましたら、宜しくお願い致します。

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>456 強いていうならPD（パニック障害）という奴がそんな感じかな。
　　　　　深刻に考えずに早いとこ一度病院に行ってみれ。
　　　　＼＿＿＿＿＿

神経症は治るんですか？

450です。さっそく診療内科にいき、コンスタンをもらって
きました。これであのころのように、すっきりとした頭に戻
れるのだろうか､､､。精神安定剤とこう鬱剤のちがいって、、、？
どっちがきくのかな？依存や副作用がこわいし、、、。

最近、ほとんど努力する意欲がわきません。

大学の卒業論文に対してはある程度努力を払えるのですが、
それ以外のことに関するとさっぱりで、
ファッションに気を使うとか、部屋をきれいにするとか、
そうしたものに対する努力が、一切できないでいます。

また、ここ２週間は、外に出ることが恐怖となり、
食料購入などの必要最小限の目的がある場合しか
外に出ることができないでいます。
髪の毛も切りに行くことも困難な状態です。

質問を書き忘れました。

質問：私が現在このような状態となっている原因は、
精神的な疾患なのでしょうか？

456です。
首ギコさんありがとう。
クリニック予約してきました。パニック障害のサイトで簡単な
自己診断行った処、やはりその様です。ちょっと不安ですが
行ってきます。

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　>>458　一般的に、鬱病などの精神病と比べて薬が効きにくいことから、
　UU￣￣　U U 　 ＼＿＿＿神経症を治らないと見る向きもあるが、そんなことはないぞ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　ただし、薬物療法に精神分析療法などを組み合わせつつ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　信頼できる医師とともに根気よく治療に取り組むことが必要だ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　ところで思うんだが、あまり治るかどうかを気にするのはどうだろう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　完治しないことを恐れて何もしないよりも、
　　　　　　　　　　　　　　　　　「日常生活に支障をきたさない程度になれればよし」ぐらいの気持ちで
　　　　　　　　　　　　　　　　　治療を受けてみる方がいいと思わんか？

　　　　　　　　　　　　>>459　抗不安剤は、心と体の緊張を取り除き不安を鎮める薬、
　　　　　　　　　　　　　　　　　抗うつ剤は沈んだ気持ちをニュートラルな状態にまでもどしてやる薬だ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　症状に合わせて選択されるべきで、どちらが効くといったものではない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　今のところ頭痛の原因が不明なので、とりあえずコンスタン（抗不安薬）で様子見といった所だろう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　しばらく飲み続けても症状が改善されないようなら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　薬や治療法を変えていくんじゃないかな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　依存については、医師の処方を守っている限りは心配なし！
　　　　　　　　　　　　　　　　　副作用は、薬に慣れるにつれてだんだん消失していくが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　あまりひどいようなら医師に相談のこと。

　　　　　　　　　　　　>>460　人間が一時に出せるエネルギーには限りがあるんだから、
　　　　　　　　　　　　　　　　　卒論に全精力を傾けている今、家事や身なりに気を配れなくなるのは
　　　　　　　　　　　　　　　　　むしろ当然じゃないかと思うが？
　　　　　　　　　　　　　　　　　卒論を出せば、おそらく憑き物が落ちたように元に戻ることだろう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　不安や無気力がひどくて論文執筆に手がつかないようなら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　病院に行って相談するといいぞ。

自立神経失調症、慢性頭痛でも整形できる？？コンプレックスでなってしまいました

460です。

>>463
わかりました。大学入ってから一番切羽詰ってる状況なんで、
しょうがないですよね。
卒論出せるように、これからもやることやってみます。

ありがとうございました。

なんのあおりでもなんでもないんですけれども、低レベルの大学の人がこわい
んです。身近にいる人でも恐怖すら感じます。自分自身は東大生なのですが、
家族は皆そうなので余計です。家族が低学歴の人とつきあっていたりする
ことにすごい恐怖を感じますし、自分では絶対できないです。
自分でもどうしてかわからないのですが、電車の中やふつうの時でも、
まわりの人で明らかにギャルっぽい人とか、スポーツ新聞を読んでいる人、
などを見るとこわくて避けてしまいます。異常ですよね。どうしたらいいんでしょうか。

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>458 薬に完璧を求めて、ささいな不具合でも気にしていると治りにくいぞ。
　　　　　自分の体とマターリ折り合いつつ上手に治せば、時間はかかるが治る。
　　　　　>>460,461 何かに極度に注力している場合はまあそんなもんだ。
　　　　　見た目はどうでも構わんから、ある程度は食って、程々に寝る事。
　　　　　>>464 今の症状が手術に支障なければ可能だろう。医者に相談してみれ。
　　　　　>>466 自分とは思考形態や反応パターン、価値観などが大きく違う人の事を
　　　　　低レベルの大学、低学歴という言葉で片付けているだけではないか？
　　　　　理解できないものがこわいのは当然。しかしそれらは確かに存在する。
　　　　　存在する事を理解し、ほんの少しずつでいい、慣れろ。
　　　　＼＿＿＿＿＿

緊張型頭痛って治るんですか？？？

>>467
どうもありがとうございます。
しばらく食欲がない日もありましたが、
今日はちゃんと３食食べるようにしました。

ただ、睡眠が少ないかもしれないです。
卒論の中間報告が間近なのでこれは仕方ないことですが。

ともかく、しばらくがんばってみます。

ギコ猫さん、はじめまして。
こんな悩み相談していいのかな・・と思ったんですが前から悩んでいる事がありました。
僕は小さいころから気が弱いためか周囲の人間達からイジメや嫌がらせなどを受け
性格もだんだん卑屈で引っ込み思案で消極的になっていきました。
僕自身に問題があるのではないか?と最近思うようになってきましたが相変わらず
頭がボーっとしたり相手に媚売ったりしてしまうので相手に強く出れないためにからかわれる毎日です。
本気で怒りの感情で頭を支配させたいんですけど、どうすればいいでしょうか?
他の感情があると怒りそのものが和らいでしまいます。怒りを浸透させれば馬鹿にしている奴を見返せると思うんです。
僕は薬に頼るわけではないですが
精神系の薬で怒りを誘き出すというか頭をフルにできるものはありますか?　乱文すみません

昔から強がってしまう性格で、人に弱音はけないたちで、
つらいときも、いつも笑顔でいました。一人になると
、実はさみしがりやだし、だれよりも、きがよわいと
おもう。素直に悲しいときになける薬ってあるのかな？？
かなしい、うれしい、つらいときなけるひとになりたい。

現在通院している病院に通院し始めてから3年ほどになります。
それ以前はほかの病院に通院していたのですが、自殺未遂をき
っかけに現在の病院へ通院し始めました。
それからは以前よりもだいぶ病状がよくなったのですが、完治
しません。完治とまでは行かなくとも、もう少し病状がよくな
ればと思っています。
病院を変えるべきでしょうか？どこの病院にかかっても同じよ
うなものでしょうか？見てくれてる医者は割と有名で評判は良
いみたいなのですが、いろいろと症状を訴えても処方する薬は
変えてくれません。診察も30秒ほどで切り上げられてしまうこ
とが多いです。精神科ではなく心療内科にも行ってみるべきな
んでしょうか？

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>468 何でも似たようなものだと思うが「具合が悪くなりそう」「まだ治らない」
　　　　　ばかり考え続けるのではなく、医者の指示を守り時間をかけてマターリと。
　　　　　>>470 ケンカは理性でするものだ。感情的な怒りや、まして薬でするものではないぞ。
　　　　　頭を怒りに支配させるのではなく、頭の一部を常に冷静に保つ事が重要だ。
　　　　　>>471 一人の時に泣ければそれで充分だと思うが。もし、自分の辛さが周りの人に
　　　　　理解されないのが嫌、というのなら、泣く代わりに軽く怒ってみるのがいいかもだ。
　　　　　>>472 状況は人それぞれだが。特に無理なく可能ならば一度他の病院に行ってみれ。
　　　　　とはいえ今の治療を勝手に突然やめたりしないように。
　　　　＼＿＿＿＿＿

ギコ様お勧めのダイエット方法を教えてください。
１０ｷﾛ痩せるのに、何ヶ月かかりますか？

　最近はなんとか悪い状況から抜け出しつつあります。
仕事の失敗も減りました。人に話しかけやすいように
なりました。
　相変わらず鬱は襲ってくるのですが、「しょうが
ないなあ」とあしらえるようになりました。少しは
成長したかな？？

　　∧ ∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　(,,ﾟДﾟ)　＜　 >>474　今、身長は何センチで体重は何キロだ？
　　/　　|　 　　＼＿＿＿性別と年齢は？
〜（＿_,ﾉ 　　　　　　　　　ひょっとして摂食障害（拒食症）かもと思ったので聞いてみた。
　　　　　　　　　　　　　　 ダイエットの方法はいろいろありすぎて、どれがいいかは正直よく分からん。
　　　　　　　　　　　　　　 とりあえず、ここ→http://homepage2.nifty.com/jinten/diet.htmでも見てくれ。
　　　　　　　　　　　　　　 10キロやせるのに何ヶ月かかるかは、本人の体質と努力によるので何とも言えん。

　　　　　　　　　　>>475　なかなか調子がいいようで、よかったな！
　　　　　　　　　　　　　　 どうしようもなさそうに見える問題でも、
　　　　　　　　　　　　　　 ＞少しは成長したかな？？
　　　　　　　　　　　　　　 やっぱり進歩だろうが、ま、鬱の治療はあせらずにな。
　　　　　　　　　　　　　　 病気からの回復と仕事が、このまま順調に進むことを祈る！

　　　　　ｺﾞﾒﾝ
　∧⊂ヽ　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　( ﾟДﾟ)ﾉ　＜　　　書き込み欄にコピペするときに失敗をして、
　(|　　|　　　 ＼＿文章が一部欠けてしまったのでやり直し。
〜|　　| 　　　　　　見苦しくなって申し訳ない。
　 ∪∪ 　　　　
　　　　　　　　　　>>475　なかなか調子がいいようで、よかったな！
　　　　　　　　　　　　　　 どうしようもなさそうに見える問題でも、時間がある程度解決してくれることもある。
　　　　　　　　　　　　　　 ＞少しは成長したかな？？
　　　　　　　　　　　　　　 やっぱり進歩だろうが、ま、鬱の治療はあせらずにな。
　　　　　　　　　　　　　　 病気からの回復と仕事が、このまま順調に進むことを祈る！

寝る前に目を閉じると、いろいろな物（人の顔、風景、模様、死神？など）が
浮かんできてなかなか寝付けないのですが･･･これって病気でしょうか？

あっ、それ私も時々ある…。
病気というよりストレスのせいなんじゃないかと。

リアルギコ
http://bbsrent.vibe-station.com/uploader/img-box/img80.jpg

　　　 ∧ ∧　 　　　　　 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|￣￣（ ﾟДﾟ)￣￣|　　　＜　　>>478　心や身体の異常（憂鬱で仕方がない、何事に対してもまったくやる気が出ない、
|＼⌒⌒⌒⌒⌒⌒＼ 　　＼ 　　　　　食欲がない、異様に疲れる、など）がなく、悩みが不眠症だけならば、
|　 ＼ 　　　　　 　 　 ＼ 　　￣￣￣￣それほど心配する必要はないと思う。
＼　 ｜⌒⌒⌒⌒⌒⌒｜ 　　　　　　　昼寝を避けて、散歩やジョギングなど適度な運動を心がけてみてはどうか。
　 ＼ |＿＿＿＿＿_＿_,| 　　　　　　　 寝る前に温かい牛乳を飲むのもいいらしいぞ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まぁ、気になるようなら病院いって相談してよし！

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　>>480　こら、いたずらするな！ホントのリアルギコはこうだ！
　UU￣￣　U U 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

======================================================　　　　 ｜
======================== ∧ ========　∧===============　＼＼　　/／／
======================　/　λ======　 /　λ===========　　　＼　　　　／
==================== 　/　　 λ====　 /　　 λ========　　　　　＼　 逝　 ／
==================　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼========　　　＼　　 ッ　　／
================　　　 ＜◎＞ （＿人＿）＜◎＞λ　　　　　　　　　＼　 .テ
================ 　　　　　　　　　|∨ ∨|　　　　　 　|　　　　　　　　　　 　 ヨ　　＼
================ 　　　　　　 　　 |　　　 |　　　　　 　|　　　　　　　　／　 　シ　 ＼
================ 　　　　　　　　 /⌒⌒ .|　　　　 　　|　　　　　　　　／／ ！！　＼
==================　　　　　 　.　 ――┤　　　　　 /　　　　　　　　　　　/　　＼
==================　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　｜
================　　　￣￣￣￣￣ヽ＞　　　　￣￣￣￣￣〇＞ ＋
==============　　　　　　　　　　　　 |＞　　　　　　　　　　　 〇＞
============　　　＿＿＿＿＿＿＿ ﾉ＞　＿＿＿＿＿＿＿〇＞
==========　　　　　　　　　　　　／=============
========　　　　　　　　　　　 ／=============
======　　　　　　　　　　 　／================
====　　　　　　　　　　　／===========

４７８です。ギコ５１０番さん、ご回答ありがとうございました。
不眠気味なのと、無気力状態が続いているので病院行ってみようかな･･･
と思っています。

　　　＠∧,,∧＠ 　　>>483 ﾑﾘｼﾅｲﾃﾞﾈ｡ﾋﾖ ﾐﾏﾓｯﾃﾙﾖ｡
　　　　ミ,,ﾟДﾟ彡 　
　　　 ＠＠*＠＠
　　　　ミ⊃ ⊂彡 　　
　　　／∞　　∞＼
　　　〜〜〜〜〜
　　　　　Ｕ　Ｕ
　　

根暗なメンヘルでも彼女はできますか？
寂しいです。すべて打ち明けられる人に側にいて欲しいです。

メンタル繋がりの友人が私のごく普通のサイトの掲示板に書き込み
をしてくれました。が、彼女のweb（リスカだの、ちょっと痛い）のURLも残して…。

私のサイト、親も見てるので、彼女のURLの部分だけ削ってもいいでしょうか？
前回も削っちゃったんだけど、2回目はさすがに気付くだろうし…。
彼女にやんわり断ったほうがいい？

ｲﾀﾀだから削るわけじゃなくて、親も見てる不通のメンタルでもない
サイトだから、、という訳です。
変な心配されたら嫌だし。

結婚を約束した恋人が心臓病で亡くなった事が原因で鬱病になりました。
もう鬱病十年選手です。で、今日の心療内科での会話。
　医師「あれ？恋人の子は自殺でしたっけ？」
　私「・・・心臓病です。」
　医師「ああ、そうでしたねえ（苦笑）」
病院変えるべきでしょうか。医師はスチャラカでも、自宅から近いので
薬だけ二週間分もらいにいくとか、何かと長期の通院では便利なのですが。

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>478,479,483 割とよくある現象だと思うが。何が見えるか寝付くまでの楽しみ
　　　　　くらいに軽く考えておけ。ま、どうしても辛いなら一度医者に相談だ。
　　　　　>>484 ・・・ドレスか。お洒落なギコもいいもんだな。
　　　　　>>485 一方的に打ち明けて側にいてもらおう、では彼女とはいえんぞ。
　　　　　代わりに自分も彼女にできる事をしてあげるという心構えをまず持て。
　　　　　>>486,487 問題がURLだけなら、ネットで知り合った人がたまたま
　　　　　こういうページを持っている、というだけで、敢えて削る必要はないと思うが。
　　　　　ついでに自分の掲示板上で、ここは親も見ている、とさりげなくアピールしておけ。
　　　　　>>488 今回以外もその医者はいつも似たような調子か？　だとしたら
　　　　　今の治療を急に中断しない範囲で一度他に行って様子をみるのもいいかもだ。
　　　　＼＿＿＿＿＿

首ギコさんｱﾘｶﾞﾄｳ。
自分も数年前リストカットとかしてた時期があるから
親に疑われるのはﾋﾞｸﾋﾞｸ。
やっと穏やかな家族関係になりつつあるんで。

彼女にはメールで事情説明してURLだけ削りました。
返信では事情分かってくれたみたいで。
あぁぁ申しわけない、うぅぅ。

>>488
私の主治医もすちゃらかだけど、
そのせいなのか駅から遠いからなのか空いていて
家から通うのには便利な位置だし、遠くまで通ったり、
混んだ待合室で待ったり、予約時間に必ず行ったりは難しいから通い続けてます。
でも、初診で家族構成もきかない精神科医って初めてだよ。
カルテに書いてある事を読まずにあほな質問して訂正されて慌ててカルテめくってるし。
薬だけ飲んでても少し楽なだけで治る気配もないし、やっぱ変えた方がいいのかな。

悪い事ばっかり考えて勇気がどんどんなくなっちゃいます。
被害妄想気味かもしれません。よく話す相手でも
自分の事嫌ってるんじゃないかっていつも不安になります。
心が安定してる時は、周りにも気を配れるけど、そうじゃないと
構って君になっちゃうようです。一人が辛いのに余計に付き合うのが
うっとおしくなって、相手にしてもらえなくなるのは解ってるんですが。
鬱でしょうか？こういうのは自力で性格を治して頑張ろうと思ってたけど
病院にかかった方がいいですか？

薬は手放せなくなりませんか？それが心配です。

>>494
私は薬は手放せません。特に睡眠薬が無いとほぼ確実に悪夢にうなされる。
そのうち薬物耐性がついてきて、薬が増える悪循環。とほほ。

>494
一時期、山のように飲んでましたが、ほとんど切りましたよ。
薬無しで辛ければ飲む、何とも無いなら飲まない（というか忘れるよね…）
で良いかと。
＃まぁ症状によるけど、それだと精神疾患に限らず薬を飲みつづけないと
＃駄目な病気だってあるわけだし…

人を殺す経験がしたいです

　先週と今週は前回のカキコとは正反対にどん底に突き
落とされたような感じでした。
　先輩の桐島（仮名）から怒鳴られるは物を投げつけら
れるはで、大変でした。うちの職場はＤＱＮですから、
別に珍しいわけではないのですがね（他の職場なら殴ら
れることがあるらしい）。
　ボーナスをもらったら、仕事を辞めよう……

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>492 とりあえず少し楽なら無理して急がなくてもよし。
　　　　　気が向いて余力があったら他に行ってみるくらいのつもりでどうだ。
　　　　　くらいに軽く考えておけ。ま、どうしても辛いなら一度医者に相談だ。
　　　　　>>493 性格を治すではなく応答の仕方をコントロールすると考える方がいいぞ。
　　　　　心の安定している時が少なくなって辛いと思うなら一度病院に行ってみれ。
　　　　　>>494 本人次第だな。医者の指示にきちんと従えば薬を使う事自体は心配いらん。
　　　　　>>497 その行為をあがなう方法は見出されていないぞ。
　　　　　>>498 大変そうだな。冷静に、そして自分を大事にだ。
　　　　＼＿＿＿＿＿

　　∩　　　∩＿ 　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜⊂￣￣ (｡∀｡)⊃ ＜　>>492　心の病の治療は、医師が一人で行うものではなく、
　￣￣￣￣∨∨￣￣|＼＿＿＿医師と患者が共同で行っていくものだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なので、医師が信頼できないなら病院を変えた方がいいかもしれん。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ただし、人と人との信頼関係とは、お互いにそれを構築する努力をしないと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　生まれないもんだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はじめから「医者だろ、治せやゴルァ」みたいな態度をとりつつ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相手のあら探しをするようでは、いつまでたっても信頼関係は構築できんだろう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ドクターショッピングもある程度は仕方ないかもだが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やむを得ない事情以外で医者を変えることが再三再四にわたるようなら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の方に問題がある可能性も考えるべきだろう。

　　　　　　　　　　　　　　>>493　今現在、鬱かどうかは何とも言えないが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少なくとも、鬱病にかかりやすい性格ではあるような気がするな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やらなくてはならない仕事に手がつかないほど不安がはげしいなら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　病院にいっていいぞ。多少は楽になると思う。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　性格を変える努力は、無駄ではないと思うが、人間の性格というのは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少しずつ少しずつしか変わらないので、あまり功を焦らない方がいいかと。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一生かけて変えていくぐらいの心構えでちょうどいいんじゃないかな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちなみに、鬱病気質改造の際の具体的アドバイスをひとつしておくと、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　物質的に自分を甘やかす＝多少の贅沢を自分にゆるすようにするといいらしいぞ。

　　　　　　　　　　　　　　>>494　うーん、496の言うように、よくなってくると自然と飲まなくなる、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　というか飲み忘れるようになることが多いみたい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　抗欝剤とかは、再発防止の意味もあるのでそういうのはあまりよくないことかもしれんが。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　依存や副作用については、医師の指示に従って服用している限り大丈夫なんじゃないかな。

　　　　　　　　　　　　　　>>497　一生忘れられない嫌な経験になると思われ。

　　　　　　　　　　　　　　>>498　むー、人生山あり谷ありだな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＞ボーナスをもらったら、仕事を辞めよう……
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　考え抜いた末の結論なら、それも悪くないだろう。

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>492 とりあえず少し楽なら無理して急がなくてもよし。
　　　　　気が向いて余力があったら他に行ってみるくらいのつもりでどうだ。
　　　　　>>493 性格を治すではなく応答の仕方をコントロールすると考える方がいいぞ。
　　　　　心の安定している時が少なくなって辛いと思うなら一度病院に行ってみれ。
　　　　　>>494 本人次第だな。医者の指示にきちんと従えば薬を使う事自体は心配いらん。
　　　　　>>497 その行為をあがなう方法は見出されていないぞ。
　　　　　>>498 大変そうだな。冷静に、そして自分を大事にだ。
　　　　＼＿＿＿＿＿

首ギコさん、ギコ510番さん、お返事ありがとう。
そこの先生すちゃらかでここの板でも「薬は出すけど治療しない」って言われてる人なの。
思わず激しく同意しちゃったけど。
抗鬱剤が切れるとお布団から出てこられなくなるし、
効いてても新しいお医者さんを捜すには気力がいるし・・・。
もうしばらく今の所に通ってみます。

こんばんわ首ギコさん、>456です。

恐る恐る、病院行ってきました。
心療内科は診察2〜3分、処方箋くれるだけで拍子抜けしました。
デプロメチール、ドグマチールの常用、デパスを非常時に試すとの
事でした。三種類もクスリを貰って、ちょっと困惑です。

担当医は若くて、診察はＰＣ見てる方が多いし素っ気なかったです。
心療のお医者さんって、これが普通なのでしょうか？
これで快方に向かうのか、ちょっと不安です。

やりたいことが何もありません。すべてがウザイです。
仕事はしょうがなく行っています。しかし、休みの日に困っています。
お金もかけたくありません。

何もした覚えがないのに、クラスの中のある一人の子から学校で悪口言われます。
席が隣になったのでもう学校に行きたくないです。

カウンセラーに一度「あなたは虐待を受けていたのよ」と言われた。
確かにあんまり楽しい子ども時代ではなかったけれど、虐待とまで思ってはなかったので、その言葉自体にショックを受けてしまった。
それが本当なのか。もしそうなら、その中で状況改善できなかった自分がはがゆいし、
先生の作ってくれた物語なら、それに乗っかっていっていいものか考えちゃうし。
…こんなこといってる自体がカウンセラー信用してないよね。

ひよこ、何度か出したメ−ルが前々から
届かなくてアドレス間違えてたみたいなの。
だから私のHPの名前とかひよの好きな
ギコがいたでしょ、当初の。あの人の
名前とか、ひよだとわかる内容のメ−ル
くれる？
今あまりネット出来ないけど、ひよから
探してきてくれて良かったよー。

∧ ∧ 　　
(,,・Д・)ギコ猫として頑張って、そしてみつけた友情がある。　　
＠＿）　　つらさも苦しみも頑張りもわかちあえるから話せる事がある。
　　　　>>503処方薬は初めはそんなもんだと思うから安心して良いと
　　　　　　　思うわよ。だけどそのドクターとあなたに信頼関係が築けるか、
　　　　　　　それが重要よ。初診だから２、３分で終わってしまったとも
　　　　　　　考えられるけどもっと気持ちを聞いて下さるドクタ−もいるわ。
　　　　　　　不安に思う事を話せる先生に出会える事を祈ってます。
　　　　　>>504ＰＣおやりになってー。でもぼーっとでも外に出るのもいいわよ。
　　　　　　　　当面は、ゴロゴロして考えずに過ごしてはいかが？
　　　　　>>505いい？あなたは悪くないのよ。これを忘れないでね。
　　　　　　　　身近に相談出来る、信用のおける誰かはいないかしら。
　　　　　　　　心をラクにするのよ。
　　　　　>>506すぐには無理かもしれないけど、ここに書いたその思いを
　　　　　　　　先生に話してみるのが良いと思うわよ。カウンセリングにおける
　　　　　　　　信用は、簡単に築けないし簡単に壊れないと信じていい。
　　　　　　　　言えないのなら文字にしたっていいのよ、あなたの不安や
　　　　　　　　不満、不信感は伝えるべき。伝えられる事が治療となるのだから。
　　　　　　　　

うつ病をほっておくと、こう鬱剤が効かなくなるって本当ですか？

膨張した胃袋はどのくらいでもどりますか？

>>508
本当です
後は自分との戦いです
のんびり頑張れ

>>508
あり得る・・・
私は自殺未遂してから医者にかかるまで１５年放置してた
今は治療困難な鬱になってる
つか、鬱が自分の人格の一部になってる
一生つき合っていくしかないみたいだ

どれくらい放置するとやばいんですか？

最近よくあるのですが、彼女が「イヤイヤ」と突然暴れます。
悲鳴を上げたりもします。
話を聞くと、どうやらひどく他人が恐いらしいのです。
症状が出るのは、何か私が気に入らないことをした後だったり
します。例えば、構ってほしいときに私が疲れて寝てたりすると
ぷりぷり怒りだし、そのうち手で触れようとしたら「触らないで」と
言い出し、続いて発作のように暴れだします。落ち着いた後にも
人に会いたくないともいいます。
本人は最近色々とあって鬱っぽい状態が続いていたらしいのですが、
それと関係あるのでしょうか。またどのような対処をすれば
良いのでしょうか？　正直戸惑っています。

セニラン ◆Umpuxr/Yさん
アドバイスありがとうございます。503です。
取り敢えず二週間分の処方でして、デプロ・ドグマともに
やんわりとした感覚で興奮・緊張が抑えられている様です。

お医者様の是非は心療初診の者ですので、何ともいえませんが、
次回もしつこくならない程度に症状を言ってみます。

相談させてください。
一年半前まで3ヶ月ほど精神科に通って、カウンセリングを受けていました。そのときの
診断は「境界型人格障害」「神経症」ということでした。薬はソラナックスとレンドル
ミンがでていました。両親に内緒で通っていたのですが、保険証からそこの病院の看護婦
が母に知らせてしまい、バレ、結果として通わなくなりました。（母は看護婦をしており、
知らせた看護婦とは知り合いだったようです。）
現在、自傷行為・情緒不安定が再び出始めたうえ、嘔吐が加わりました。嘔吐に関しては
内科で診断をうけましたが、潰瘍などといった身体的症状は見られず、胃薬を処方されま
したが、嘔吐はとまらない状態です。
再度、病院にかかりたいという気持ちもありますが、以前のように、またバラされたら…
と考えると、病院には行きたくありません。また、薬の量も大したこともなく、おそらく
自分は軽症のほうだと考えられるので、行かなくても平気かも、と楽観視しているところ
もあります。
わたしはどうしたらよいのでしょうか。
それと、両親には知られたくないです。

お礼が遅くなってしまって申し訳ありません>>493の名無しです。

>>501首ギコさん
＞性格を治すではなく応答の仕方をコントロールすると考える方がいいぞ。
ずっと性格を治さなきゃと悩んできたので、この言い回しに
目からｳﾛｺでした。凄く心が軽くなりました。有難う御座います。
　　　　
>>500ギコ510番さん
＞一生かけて変えていくぐらいの心構えでちょうどいいんじゃないかな。
＞ちなみに、鬱病気質改造の際の具体的アドバイスをひとつしておくと、
＞物質的に自分を甘やかす＝多少の贅沢を自分にゆるすようにするといいらしいぞ
やらなきゃいけない事が出につかないので、自分では逆に
甘えてるような感じがしちゃうんですよね。これ以上甘えちゃいけないような
気がして・・・。でも焦らないように、良かった探しをしながら、努力してみたいと思います。
お話聞いてくれて有難う御座いました。

↑
＞やらなきゃいけない事が出につかないので
じゃなくて
やらなきゃいけない事が「手」につかないので

でした（汗）

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>503,514 自分の症状は、医者がつい素っ気なくしてしまうくらいポピュラーで
　　　　　程度も軽い物だった、と考えてはどうだ。もちろん不安なら他を探してよし。
　　　　　>>504 別に困る事ではないぞ。どうしても何かしないと気が済まないなら
　　　　　ウザイ全てについて何がどうだからウザイのかの分析でもしてみろ。
　　　　　>>505 残念ながら世の中たいてい多少はそんなもんだ。放っておけ。
　　　　　学校での悪口なんてどうでもいいくだらない事だったと気付く時が必ず来る。
　　　　　>>506 ある意味典型的なストーリーではあるな。どう受け取るか決めるのは
　　　　　自分なのだから、気になる事は全て話してみろ。
　　　　　>>508,512 治りにくくはなるかもな。直接的に薬が効かなくなるというより、
　　　　　習慣や考え方などが定着し、変えにくくなるという事かもだ。
　　　　　>>513 自分まで引きずられてバランスを崩さないようにな。その上で可能なら
　　　　　彼女に現状を理解させ改善の意欲を持たせそれを支える、のだが、まあ理想論だ。
　　　　　>>515 両親には知ってもらった方がいいと思うがな。ただ、症状が続くなら、
　　　　　他の所でもいいしバレても仕方ないのでとにかく病院へ。
　　　　＼＿＿＿＿＿

　　　 ∫
　　∧ ∧ ∫　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　(,,ﾟДﾟ)　　　 ＜　>>509　胃拡張？
　 ./つ=||||つ　　　＼＿＿＿ネットでざっと調べてみたんだが、
￣￣＼≠／￣　　　　　　　 拡張した胃を戻す方法というのは、今の西洋医学にはどうもないようなんだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　「胃拡張が治る！」と主張するページもあるんだけど、
　　　　　　　　　　　　　　　　そういうページは、気功法や断食法の紹介だったりする。
　　　　　　　　　　　　　　　　まぁ、胃が大きいからといってとくに症状がでるわけではないそうなので、
　　　　　　　　　　　　　　　　あまり気にすることはないのでは？
　　　　　　　　　　　　　　　　一般に「胃拡張の症状」と言われているものは、実は慢性胃炎や胃の動きの傷害などが
　　　　　　　　　　　　　　　　原因であることが多いらしいので、何らかの症状で悩んでいるなら
　　　　　　　　　　　　　　　　胃腸科にいって相談するといいだろう。

>>519
ありがとうございます。
私は過食症なので、どのくらいで胃が元に戻るかなあと思ったんです。
はあ、なんてくだらないことをしているんだろうと思います・・・

何だか嫌なことばかり目についてイライラして疲れます。
細かいことを気にして苛ついたり落ち込んだりする私は逝ってよしですか？

首ギコさん、アドバイスありがとうございます。
503、514です。

おっしゃる通り、軽度なものと考えてまた次の診断に行ってきます。
デパスは一度しか飲んでないのですが、なんか「ぼーっ」として
緊張や怒りに近い感覚が無くなるような作用が私にはあります。
頼って中毒にならない様に気をつけますが、あれは効きますね。

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　>>520　あ、過食症だったのか、なるほど。
　UU￣￣　U U 　 ＼＿＿＿胃拡張には慢性と急性の２種類があって、
　　　　　　　　　　　　　　　　　慢性は、十二指腸潰瘍やガンのために胃の出口が狭まり、
　　　　　　　　　　　　　　　　　食べ物が何日も胃の中に留まるようになるためにおこる。
　　　　　　　　　　　　　　　　　なので、一時的な過食によって生じることはないと思われ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　急性は、何らかの刺激で胃の筋肉の緊張が急激に失われ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　胃が著しく膨張して嘔吐をくり返すというもの。
　　　　　　　　　　　　　　　　　むちゃ食いによって引き起こされることもあるらしいので、
　　　　　　　　　　　　　　　　　過食症の場合はむしろこちらに注意した方がいいかも。
　　　　　　　　　　　　　　　　　よく「食べないので胃が小さくなった」とか「食べ過ぎで胃が大きくなった」と言うのは、
　　　　　　　　　　　　　　　　　実際に胃の大きさが変化しているのではなくて、
　　　　　　　　　　　　　　　　　胃の消化活動の活発さが変化しているだけじゃないかな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　ともあれ、早期の治癒を祈る！

　　　　　　　　　　　　>>521　最近急にそうなったのなら、病気というほどでもないと思うが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　一度病院にいって看てもらってもいいかも。
　　　　　　　　　　　　　　　　　昔からと言うなら、性格のせいかな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　自分に対して厳しすぎる性格なんじゃないか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　もっと自分に対して優しく、というか甘くなるといいぞ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　そうすれば、他人に対しても寛容になれると思う。

私は先日心療内科にいってきたのですが、
こういうのって、就職する時に多少は関係しますか？
一応内科併設の〜医院ってとこにしたのですが。

補足ですが、大手は元々狙ってません。
能力が抜きん出てるわけでもないので。

　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　>>524　ご自分から告白しない限り、関係なし！！
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

＞５２６
そうなんですか、ちょっと安心しました。
就職にはただでさえ不安がいっぱいなので。

>>523
ありがとうございます。こんなに真面目に答えていただいて嬉しいです。
月並みですが、寒くなってきました。暖かいものでもお召しになって、身体に気をつけてください。

ギコ510番さん、既に鬱病で４年医者に通っています。
安定剤を飲んでも落ち着かない些細なことに苛立ったり落ち込んだり。
やっぱり逝って良しかもしれません（涙）。

　　＿＿＿＿＿
　/......　　..　.../
　||::::　　∧ ∧　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　|￣＼ ( ﾟДﾟ) ＜　　>>529　４年かー。
　|　　 |:￣U U￣:|＼＿＿＿　鬱病には波があるからなぁ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　今は波の底の部分にいるのかも。
　　　　　　　　　　　　　　　　　調子が良いときを１００点、最悪のときを０点として
　　　　　　　　　　　　　　　　　今の自分に点数を付けてみると何点ぐらいだ？
　　　　　　　　　　　　　　　　　そうやって、自分が好不調の波のどのあたりにいるかを
　　　　　　　　　　　　　　　　　一度考えてみては？
　　　　　　　　　　　　　　　　　治療を始めてから今に至るまで、一貫して症状が好転する傾向がなく、
　　　　　　　　　　　　　　　　　薬が効いている感覚もないなら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングを受けることも視野に入れるべきかも。
　　　　　　　　　　　　　　　　　薬が効かないことも含めて、主治医に相談するのがいいと思うぞ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　４年はたしかに短い時間ではないが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　鬱病からの回復には５年１０年とかかることも珍しくない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　苦しいだろうが、鬱の部分も自分の個性の一部と考えて、
　　　　　　　　　　　　　　　　　気長に治療にとりくむのが吉！

　　　　／￣￣￣￣￣
∧ ∧ ＜　てわけで答えられる事しか答えん。気に入らなかったら無視してくれ。
( ﾟДﾟ) 　 >>520 食欲と胃の大きさは直接関係しないと思うが。そう心配しなくてよし。
　　　　　>>521,529 別に好きなだけ苛立っても落ち込んでも構わんぞ。ただし、不必要に
　　　　　自分も他人も傷つけ過ぎないようちょっとだけ配慮して、上手に苛立ち落ち込むこと。
　　　　＼＿＿＿＿＿