鬱の時・・・（--；）

他人のどんな言葉や態度で癒されますか？気持ちが復活できますか？

言葉じゃないです、視線ですかね

目からビーム

ウツ落ちした原因がハッキリしている時は、
とにかく話を聞いてもらう。
その時、自分を肯定するような言葉を言ってくれるといいなぁ。
否定されたら余計落ちるから。
ある程度話したら少しは楽になれるかな・・・

原因がはっきりしない場合は、ゲームとか、
気持ちが紛れるようなことを一緒にしてくれるとうれしいかも。

・・・だからと言って、完全に復活できるとは言えないけど。
実際、今うつ落ちしてるし・・・(-_-)
早く抜け出したいけど、今回は重症です。

かかってこいや。あ？