「どうしてこんなに不安になるのだろう　その１」

「わけもなく〜」シリーズが２年目に突入しました。
タイトルリニューアルです。
今ここにある「不安」、不意をついて襲ってくる「不安」、
様々な疾患などで「不安」に悩まされている人は多いかと思います。
真っ向から不安について書き込むのもよし、漫談・雑談で気を紛らわすのもよし、そこで、
「どうしてこんなに不安になるのだろう　その１」です。
初めての方、名無しさん大歓迎！レスなし書き逃げOK！
ただし、煽り・騙りの書き逃げはダメですよん。

★★　削除ガイドライン・ローカルルールに反する書き込みは御遠慮下さい　★★

＊＊＊＊＊＊＊元スレの過去ログは二番目の書き込みに転記します＊＊＊＊＊＊＊

《元スレ過去ログ》
「わけもなく不安になる。」
http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=utu&key=983454519&ls=50
「わけもなく不安になる。七」
http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=utu&key=987523386&ls=50
「わけもなく、不安になる。八」
http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=utu&key=990556873&ls=50
（基本的にはこちらへ移行してください。どうしてもというかたはsage進行で）

age

なんか鯖重いな〜。こんな時間帯なのに。

昨日は全然眠れず。
ODはこないだやって、眠剤が抜けなくて難儀したので、
よいこがまねをしてもいいようなRp.で我慢していたら、
レボトミン・ピレチア・マイスリー・銀ハルの山脈を
ゆうゆう越えて、気が付けばちゅんちゅんと鳥の声。
睡眠体系が大幅に崩れてるな〜。
２度寝しないようにせんと。

荒らしているのはジェダイとテリ造とカイゼルひげというのは本当ですか？

>>5
そんなことないよ。

>>5
IとB(同一人物だが）も追加。

今ある自分とありたい自分はどうしてこんなに違うのだろう。
ありたい自分にはなれるのだろうか。
そもそもいい歳になるのにありたい自分がうまくイメージできない。

ちょっとだけさみしい水曜の午後。

ありがとうね。

>>9
ドウイタシマシテ
ゲンキデネ

つーか何がご不満なのか教えてよ？

わけもなく不安になる八
http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=utu&key=990612312&ls=50

一から七まで続いたわけもなく不安になるスレッドはこちらで続きを行いたいと思います。

ウロウロしちゃった。。。
ここが本店ですかね？まあいいや。
オナカが痛くって辛いよ〜ん(;_ ;)

？？？？
どうなってんの？
とりあえず、>>9さんの希望が叶ってよかったね。
でも、いまいち事情が飲み込めないけど。
薬飲んで頭チルアウトさせてまた来るよ。

>>8
大いに同意。
というか、未だに自分が持てないんで悲しくなるよ。

つーか３つあるよ。もうどれよ？

「どうしてこんなにイッパイあるのだろう その１」

早くシーメ食って薬のみたいべ(●´へ｀●)っへっへ

なんで３つもあるんだか・・・。
こっちのほうがレスたくさんつき次第、
スレ乱立ってことで、他の２つは削除依頼だします。
してくれるかどうかわかんないけど。
とりあえずここをあげときます。

>>17
何仕切ってんの？

とりあえず新スレおめでとさんって感じで初書き込み。

ところで、うまい棒サラミ味が美味い。けど脂っこくて気持ち悪い・・・。

ここが本店で〜す！

>>13 ラム＠腹ズンドコ さん
＞オナカが痛くって辛いよ〜ん(;_ ;)
腹ズンドコってあーた（笑）。
風邪がまだよくなってないのかな？
シーメ食って風邪薬飲んで眠剤飲んでねるべ〜。

>>14 Euphoriaさん
＞薬飲んで頭チルアウトさせてまた来るよ。
おまちしとります〜。
って、今日はもう落ちるけど。はひ〜。

>>19 ジェダイ ★
＞ところで、うまい棒サラミ味が美味い。けど脂っこくて気持ち悪い・・・。
急にジャンクなものが食べたくなった・・・・・。
でも、がまんがまんのダイエットなのだ。

なんか、急にゾヌが見たくなったなぁ。
無性に見たい。何でだ？
ゾヌに癒されるわたしって一体なんなんだ？
AA板逝ってこよう。

ここでいいのかな？
って、ここでいいや（笑）

昨晩は結局眠れずで、日中は２時間散歩したり、地味な事務作業したりしてました。
それから、今まで、どーんよりぬるま湯の風呂につかったり、過食嘔吐したりして、
マターリ過ごして、サイレース4mg、デパス2mg、デジレル25mg投入です。

はっきしと体は疲れてるし、瞼は重い。
でも、眠れるかどうか不安・・・ちょっと憂鬱。

>>8さん
今の「ありたい自分」のイメージって浮かばないですね・・・
若い頃は、憧れの人を理想にしてたけど。

>>9さん
良かったみたいで、何よりです。

>>13：ラムさん
何かして、オナカ痛いんですか？
わたしは、がーっと吐いたので、オナカはスッキリです（笑）
胸の中が痛いのと、便秘が嫌な感じですけど。

>>14：Euphoriaさん
また、来られる時、わたしは寝ていたい（泣）

>>19：ジェダイ ★さん
うまい棒、まだ食ったことないんですよん。
でも、近場のスーパーで見かけて、思わず「うまい棒だ！」って声に
出して恥かしかったです（笑）

>>21：amethystさん
ＡＡ板逝ってないで、寝ましょうよ（笑）
でも、癒されて眠りにつくのならいーけど。

>>22　KYUさん

＞ＡＡ板逝ってないで、寝ましょうよ（笑）
激しく同意（笑）。
AA板じゃなくって、モナー板だったわん。
ぞぬ堪能したわん↓

http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=mona&key=982664865

は〜、ゾヌ最高〜。

だれか甘えてるゾヌ作って〜（謎）。

・・・寝よう。おやしゅみなしゃい。
　

不安になるときは、母親がいるときにすっごく
いやーな気分になります。サイコパスで
いつも怖いんです。ずっと「死んじまえ！！」「首くくれ！」
とものすごく鬼のような形相で言います。真紀子さんの怖さの１００倍くらいです。
ＰＣが一階にあるので嫌でも顔を合わさないわけにはいかず
いつも体中が言いようのないいやーな悪寒に包まれています。
よく生きてるな、私。親の強さは半端じゃないです。
いつも掃除機の先をバンバンたたきつけて掃除機をかけます。
ドアは何回も音を思い切り出して閉めます。
引き戸はバンと思い切り音を響かせます。常に喧嘩ごしです。
ここの藁にあげたいです。

＞KYUさん
うまい棒食べた事ないのですか？めずらすぃ〜。
私は小学校からンマイ！＆安い！で嗜好品でしたわ（笑）

＞あめたん
おやすみですー。って私も寝なくちゃ。ベンザリンで寝るかな。

というわけでおやすみぃ〜〜〜〜〜〜〜〜。

>>19ジェダイさん
私もサラミが一番好きでーす。
続いて、ソース・めんたいの順かな。

>>22KYUさん
ウマイ棒食べたこと無いなんて上流階級のニホヒ(w
そうそう最近コンビニに置いてるんですよねー。
うちの近所のコンビニにはいつもめんたいとココアだけがあります。
お腹痛は下り気味なのです。。。あと私も便秘気味だったけど貧血対策
も兼ねてプルーンたべてるから快調です。
今日はやや飛ばし気味ですが。

>>21amethystさん
お腹の中でズンドコ♪ズンドコ♪お祭り騒ぎって感じでして・・・。
３秒ルールは守っているはずだが・・・？
取り合えず薬は飲んだし寝れるべさ(●´ー｀●)

スレ移行＆リニューアル、おめでとうございます。
今日は帰りが遅かったので、フロ上がったら寝るかもです。。。

思考錯誤の末のリニューアルの様で…お疲れ様ですm(_ _)m。


２周年記念イベント、ちょっと行ってみたいかも。。。

>>鼎 さん
お誕生日、おめでとうです〜。(^^)/

レスは近日中にするです。
とりあえず、カイシャ逝ってきます。。。(@_@;)

>>24さん
わたしも親との確執すごいですよ。もうわたしも母親も結構な
歳ですがねぇ。
思春期を境にうまくかみあわなくなったです。
うちは片親なので、そのへん関係してくるんですが、中２のころ、
引きこもって登校拒否をしていたんですが、母親は当時（今も）
働いていたので、出勤前にわたしを学校に行かせようと、なんとか
なだめすかしたり説得したりしてたのですが、ある日、切れた
彼女にホースで頭から水をぶっかけられました。
完璧にトラウマになってますね。


>>28　鼎さん
Happy Birthday!
すてきな２４歳を送れますように！！！

>>22 KYUさん

＞それから、今まで、どーんよりぬるま湯の風呂につかったり、
＞過食嘔吐したりして、マターリ過ごして、
さらっと書いてあるから気にかからなかったけど、ん？　と
思ったら、すごいことやってるじゃないすか（笑）。

今までこのスレにはわたしを含むリスカ癖がある人が何人か
いるけど、過食嘔吐ははじめてのような・・・・？
大丈夫？（なわけないか）
わたしは吐けなくて困ったクチだけど、成功（？）してた
ころもあったりして、慣れてくると指つっこまなくても
腹筋だけでえろえろえろ〜ってできちゃうだよね。
でも、繰り返してると胃をやられない？
わたしは一回えろえろやっただけで、しばらく気持ち悪かったり
したんだけど。
突っ込んでしまって、不愉快だったらスマソ。
でも心配だったの。
ゾヌでもみてまたーりして。いいよ、ゾヌは（謎）。
↑昨晩モナー板逝って完璧にはまっている。
（「かわいそうなゾヌ」なんて泣ける・・・・）

うん。
何となくこっちに腰落ち着けよう。

今日はものすごく快調な目覚め。
やっとアモキサンが効いてきたかな？
最近、良くなり始めてるような気がするよ。
ドクターから減薬指令が出始めたし。
やっぱり充電期間は必要だね。

>>22　KYUさん。
うまい棒は庶民の食い物でございます。
ロイヤルなあなたのお口には合わないでしょう。
好奇心からお口にされるとラム嬢のようにお腹ずんどこになってしまいますよ（笑）。

あめさんも突っ込んでるけど、過食嘔吐は胃と歯がやられるのでやらない方が。
特に、歯は修復効かないので。

>>28　鼎さん
お誕生日おめでとうございます＾〜＾）。
24歳か・・・。
俺は何やっていたっけ？重い打線。

　　　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　>>31　amethystさん　ぞぬ好きだね〜。ぎこはどうか？
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

失敗してたらすまん。

さすがに、２晩連続で眠れないのは、体にこたえるので、臨時通院。
「今まで、眠れないなんて言ってないでしょ？」と、やんわり怒られました（笑）
だって、それまでは昼間の話ばっかりだったし、断眠するって言ってあった
のに・・・
確かに、ちゃんと話出来ない状態のわたしがいけないとは思うんですけど。

>>23：amethystさん
ゾヌで、眠れまたか？（笑）
サイレースから、レンドルミン0.25mgとユーロジン2mgに換えられました。
どうなることやら・・・

>>25：PD娘。さん
いや、たまたま近場になかっただけです（笑）＜うまい棒
それに、高校まで買い食いすると、親が激怒するんで、みなさんのような
楽しい子供時代を過ごせてないですよん。

>>26：ラムさん
＞上流階級
ぎゃははははは、何をおっしゃる！
実家が商売してましたからねぇ、親が勝手につきあいとかいって、
近所のお菓子屋から、箱単位でホレって感じで食わされてたんです。
だから、新商品とかの情報は早かったですよー。

>>28：鼎さん
おめでとーございます。
年女なんですね。
自分が２４の時と言えば、社会人になった年齢だ。
あんまり思い出したくないな。。。

続き

>>31：amethystさん
リスカも過食嘔吐も、癖になる前に止めてます。
でも、やっぱり、落ち着かないとか、変調な時にスッキリした時の記憶
が蘇ってくるもんですから。。。
過食嘔吐は、何ていうか達成感と僅かな爽快感があります。
でも、はっきりいって辛いですし、すぐ気分悪くなります。
疲れますし、他の方にはオススメしないです。
おまけに、食欲も無いのにするもんだから、単なる自虐行為。
分かってるんですけどね。。。

胃はやられますね、胃酸過多になって、空腹時は最高に気分悪い。
そん時は、水とか茶を飲んで、自分で胃洗浄（水吐き）します（笑）
腹筋で吐くのは、吐ききれないので、やっぱり２本指で・・・
今は、ないけど「吐きダコ」が出来た時期あります。

>>32：Euphoriaさん
＞ロイヤル
考えてみれば商人はロイヤルかも（笑）
近所の魚屋・果物屋なんかのお裾分けにもあずかりましたからね。
ちなみに、実家は知ってる人は知ってる札幌の二条市場です。

過食嘔吐で、歯はやられましたよ。
確かに修復きかないので、さし歯とブリッジだからの口中（笑）

さて・・・効かないと評判のレンドルミンと、好き好きが分かれるユーロジン
服用してます。
服用して、まだ３０分なので、「全く」眠たくありません。
きっと、また来ます（笑）

ビールとピザの相性はいいですなぁ〜。モグモグ。

＞KYUさん
あらまっ！厳格な親ですねぇ〜。私の場合も全くお金くれなかったんで
財布からパクってました（笑）
そんで怒られて、でも駄菓子欲しさにまたパクリ・・・（←あほ）

＞鼎さん
誕生日おめでとーございまっす♪
私より２コも下だったのですねー。（私は早生まれなんで来年の３月で２５ (;´д｀)トホホ）

さーて明日は夜遊びができるぞぉ〜♪楽しみ♪

少し見ない間に訳の理解らない事になってますねぇ・・
色々とスレが立ってるようで・・・

まだ風邪治らないし。。
熱が上がったり下がったりで
余計不安になっちゃったりなんかして・・・
抵抗力のない時って思考も負の方向へと
向きやすいようで・・

>>32 Euphoriaさん

＞今日はものすごく快調な目覚め。
わーいよかったよかったウラヤマシ♪

＞やっぱり充電期間は必要だね。
わたしも（？）今せんなくプータロしてますが、
その代わり、通院とカウンセリングが充実。
充電期間、必要だと思いマスです。

　　　　∧ ∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣( ﾟДﾟ)＜　＞ぎこはどうか？
　UU￣￣　U U　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ギコはちょっと怖い（笑）。
う〜んずれてたらスマソ。

>>34　KYUさん

＞そん時は、水とか茶を飲んで、自分で胃洗浄（水吐き）します（笑）
たは〜その手があったか（笑）。
今度ODしたとき（するなよ）、自分で胃洗浄に挑戦！（笑）。

>>35 PD娘。にゃん（笑）
＞ビールとピザの相性はいいですなぁ〜。モグモグ。
くはぁ〜うらやましーぜ。
こっちはダイエット中につき、夕食ウィダーinゼリー。
でも、あしたの朝ご飯はきっちり食べるのだ〜。
朝ご飯はしっかり派なの。

>>36 蒼華さん
＞抵抗力のない時って思考も負の方向へと
＞向きやすいようで・・
うん、それはある。
十分な栄養と睡眠を取って、ごにょごにょ考え始め
ちゃったら寝逃げにgo!　です〜。

う〜ん、眠れん。
思うに、夕食をウィダーだけにしたからかな？
フィットネスクラブ通って、すごい疲れてるはずなのに。
おなか減って眠れないとかいう間抜け状態なのかも。
今、軽くご飯１膳、納豆、春雨サラダ、豆腐のみそ汁を
いただきもうした。
PD娘。のピザ＆ビールには及ばないけどね。
納豆・豆腐（タンパク質）よ、筋肉になってくれ〜って感じ。
ささ、筋肉は眠っている間に生成されるので、早く寝なければ。

もう一度落ちてみます・・・・。

不安かどうか解らないけど、気持ちの持ってきようが無いんで書き込。

・・・・・もーなんだか解らない。あんぎゃーあんぎゃー．

>>39 ジェダイ★さん
わたしは眠れず困っているので、いっしょに叫んでさしあげます。
あんぎゃーあんぎゃー行脚ーんぎゃー
ぎゃーていぎゃーていはらそーぎゃーてい。


またーり。




　　　 ／￣￣￣￣＼　　　　ﾂﾚﾃｶｴﾗﾚﾁｬｯﾀｿﾞﾇ
　　／　　　　 ●　　●､
　　|Y　　Y　　　　　　　 ＼ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　| |　　 | 　　　　　　 ▼ | ＜ずれてたらゴメソ
　　| ＼／　　　　　　＿人.| 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　| 　　　　　　＿＿＿ノ
　　＼　　　 .／
　　　｜ ｜　|
　　　（_＿）＿）

やっぱり眠れなかった（大涙）
でも、ちゃんと、布団で横になって「寝たふり」してたけど。。。
不安増大、憂鬱感固定、気分不安定
あーあ

>>41 KYUさん

不眠ひどいね〜。わたしも人のこと言えないけど。
Rp.はレンドルミンだけ？　もしそうならわたしも眠れない（笑）。
Rp.をDr.に見直してもらう必要あるかもね。
ちなみにわたしは、銀ハル（0.25mg）×２・マイスリー10mg、
レボトミン5mg、ピレチア2mgをそれぞれ1Tでています。
入眠障害系なら、超短期型（落ちるのも早いが抜けるのも早い）の
ハルシオン出してもらうといいかもしれません。
わたしの妹の彼氏はいわゆる「寝付きが悪い」タイプで、
金ハル（0.125mg）1Tもらったら、すこんと眠れるように
なったそうです。
ご自愛下さいね。

一回ageとこうかな。

この時間だからageでいこう。

>>42：amethystさん
もともと、生活リズムがおかしくて、不規則生活してましたから。
今に始まったわけでもないんですよね。
それまで、眠れなかったらアルコールでスコンと落としたりしてましたから。

仕事してた時は、不眠なんて気合でふっとばしてたけど、心身ともに弱ってる
今は、不眠はつらいな・・・特に入眠が。
どんどん、気分悪くなっていきますからね。

今の処方は、レンドルミン0.25mg、デパス1mg、デジレル25mg、ユーロジン2mg
です。そこに勝手にデパス1mg追加してます。
今日は、そこにサイレース2mg追加してみます。

ちなみに、体ヘトヘト、心はぐったり、気持ちはそんなに悪くない。
食欲他の欲望無し（笑）
眠れるかどうか、今自分がマトモなのかどうか不安です。

この時間だからageでいこう。

>>42：amethystさん
もともと、生活リズムがおかしくて、不規則生活してましたから。
今に始まったわけでもないんですよね。
それまで、眠れなかったらアルコールでスコンと落としたりしてましたから。

仕事してた時は、不眠なんて気合でふっとばしてたけど、心身ともに弱ってる
今は、不眠はつらいな・・・特に入眠が。
どんどん、気分悪くなっていきますからね。

今の処方は、レンドルミン0.25mg、デパス1mg、デジレル25mg、ユーロジン2mg
です。そこに勝手にデパス1mg追加してます。
今日は、そこにサイレース2mg追加してみます。

ちなみに、体ヘトヘト、心はぐったり、気持ちはそんなに悪くない。
食欲他の欲望無し（笑）
眠れるかどうか、今自分がマトモなのかどうか不安です。

あれ？エラー出たのに・・・２重カキコすみません・・・

こんばんは。
ここでいいのかな？迷子になりそう・・・
ここに書きこみに来るときはどん底の気分で泣きたいとき・不安なとき。
ここにいらっしゃるコテハンの方達には他のスレでだいぶレスもらったりしています。
調子がいいと他のスレに書き込んでいますがおかしいでしょうか？
今日は、地下鉄に乗って出かけたのですが、何度か飛び込みたいなあと言う気持ちになりました。
今まで一度もなかった気持ちです。こういうときにデパスって効くのでしょうか？
リタの方がいいのでしょうか？なんか、支離滅裂の文章ですね。はぁ〜。
ところで皆さんは若い方ばかりなのですか？学生？
将来の自分を考えると寝逃げしたい気分です。ダメですね。これでは。
いつまで経っても過去の自分が捨てられない。
仕事も友達もみんな失った自分が受け入れられないみたい。
あれ？やっぱり支離滅裂・・・

＞みゆうさん
スレの利用法は人それぞれでＯＫだと思いますよ。

＞鼎さん
おめっとさんです〜
ほんのわずかですがタメですね。。。

あー何か今日はイライラしててぇ〜
>>39のじぇだいさんに近い感じ鴨。
「○▲□★＠×♪←◆ゑ〜〜！！！」

>>46
その利用方法が一番適切だと思います。

>>46：みゅうさん
＞ここに書きこみに来るときはどん底の気分で泣きたいとき・不安なとき。
＞調子がいいと他のスレに書き込んでいますがおかしいでしょうか
>>47-48にあるように、おかしくないと思います。
某かの不安を感じて、いっぱい泣き言、つらいことはきだしましょう！

＞こういうときにデパスって効くのでしょうか？
＞リタの方がいいのでしょうか？
どっちかというとデパスかな、レキソとか。

＞ところで皆さんは若い方ばかりなのですか？学生？
ちなみにわたしは、今年で３７です。

＞将来の自分を考えると寝逃げしたい気分です。ダメですね。これでは。
不安で心が固まってしまって、薬飲んでも解消されないなら、ひとまず
寝逃げして、行ける時に、かかりつけの病院で、症状を訴えましょう。
寝るのが一番だと思います。
（だからといって、多量の薬飲んだり、無茶なことしないでね）

お久です〜。
で、恒例（？）のまとめレスです。スマソ。＞ALL

※行数短縮のため、改行位置を変更している場合があります。重ねてスマソ。m(_ _)m
レス番は、「わけもなく不安になる。七」
http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=utu&key=987523386&ls=25
がベースです〜。

　　　　＊　　　　＊　　　　＊　　　　＊　　　　＊　　　　＊　　　　＊

＞前スレ780・KYU さん

>ちゃんと睡眠とれないと、色々悪循環ですからね。

　ですね。オレの「眠剤基本セット」はマイスリー10mg、ロヒ2mg、ドラール15mgなんですけど、
　これで5〜6時間がやっと。熟睡感も少ないですねぇ。持ち越しはありますが。(ｰｰ;)
　さらにロヒとベンザリンを足せる休日が嬉しい（苦笑）。

>今週は、病院のハシゴ。

　オレも今日は内科（神経性胃炎）と耳鼻科（蓄膿症）のダブルヘッダーでした。
　内科も耳鼻科も、もう1年。そろそろ「卒業」したいものです。(ｰｰ;)

＞前スレ781・ラム子 さん

>ですよね、私もヤバイときはROMすらできないかも。
>ところで逆にそれが原因でパニック起こしたりして（笑）。。。＜憧れの君

　ええ、パニークのときには夜逃げ直行でしたからねぇ。
　パニーク@憧れの君は分かる気がするなぁ、、、　オレもそうでしたから。

＞前スレ784・蒼華 さん

>しかし　それを誰かに見せる事は出来ないですね。
>弱い部分は人には見せたくないって方が強いみたいです。

　ん〜、でも、それを見せるようにしたほうがいいですよん。
　オレは、精神科／カウンセリングって、「親にも友人にも、誰にも見せたくない弱味を
　見せるトコロ」だと思います。

>親とは仲良いですよ。
>でも　やっぱり自分の精神状態や弱みは見せないようにしています。
>変な心配を掛けるのも　ちょっと・・

　おんなじですね。親から電話があっても、「元気だよ」って（苦笑）。

＞前スレ・788 みゆう さん

>美夕はこのスレだけ泣き言言ってるような気がする、、、自己嫌悪

　そういうスレだからいいんじゃないですかねぇ。
　オレも今日は異動が取り消しになったんで、半泣きっす。(ToT) ＜しかも2年連続

＞前スレ789・amethyst さん

>カイゼルひげさんなんかは「死」って文字がどどーんとでてくるみたい
>ですし。

　あ、↑は「氏にたい君」のときですよ。完全に「エヴァ」の影響です。(^^;
　今日はオレ的にショッキングな日だったんで（>>参照）、そろそろヤバイかもです。。。
　ロヒ、100Tほど逝ってみるか。(W　ベンザリンも100Tあるぞ。(W×2

＞前スレ791・めがねD。嬢

>相変わらずメイラックスは薬効があるのか不明(^^;;

　メイラックスは力価低いからねぇ。。。
　オレの場合には薬効を感じたのは初めて服み忘れた日だったかな。かな〜り落ちた。
　今は2T/dayだけど、オレにとってはホントに「縁の下の力持ち」。

＞前スレ792・エス さん

>腹式でもどーにもなんないときありますね〜
>電車とか人がいれば何とかなるけど家だと気が緩んじゃってどうしょうもないです

　まぁ、ダメなときは何やってもダメですからねぇ（苦笑）。
　観念して夜逃げするに限ります。(^^;

>今日はお店の中で大泣きしちゃった
>お店の店長さんがあったかいお茶くれた

　ええ話や、、、(ToT)

安心をくれる人は時には不安もくれちゃうんですよね
安定剤のつもりが　いつしか不安定剤になってる事って
ありますよねぇ・・
理不尽な事が起きても心の中に言葉を溜め込んで
吐き出す事が出来ないで積もり積もったら爆発して
自分でも何を言ったか覚えてなくて冷静になった時に
自己嫌悪に陥る。・・っで訳の理解らない不安に襲われる・・
もう疲れたよ・・

>>37　ameさん
十分な睡眠は取れないようですね
数時間おきに目が覚めるんですよ・・
寝逃げも出来ない状態・・（苦笑）

＞前スレ793・KYU さん

>カイゼルさんのように、自分に合った薬を探りたいのが本音。

　一回だけ、ハズレがありましたよ。＜マイスリー
　でも、どーしても寝つけないんで、もう一度出してもらったら、今度は効いた（笑）。
　自分に合ったクスリ探しはムズいですよね。。。

＞前スレ794・うつ。さん

>私は就職活動しながらなので、暇な日は逆にウィークデーの疲れが出てしまい、
>過眠がひどいです。。。。

　オレと逆のパターンですねぇ。オレは休日のほうが眠れないことが多いです。
　マイスリー10mg＆ロヒ2mg×2＆ドラール15mg＆ベンザリン5mg×2で3時間とか。
　眠りたいときに眠れない。これも相当ツラいものがあります。(ｰｰ;)

>今はまだここで愚痴るだけでスマソ。。。

　ココロが落ち着いてきたらカキコきぼーん。

>>36 蒼華 さん

カゼ、落ち着きました？
熱は、自律神経失調のせいもあるかもしれませんね。
オレは一応神経症ってコトになってますけど、平熱が35.5〜36.0度なんですが、
カゼでもないのに37.5度とかになるときがありますよ。

確かに抵抗力のない時ってマイナス思考にばく進したりするものです。
熱が低いときに、ぬる目のお風呂にノンビリ浸かって、早めに寝ましょう
（昼夜逆転野郎のオレが言うのもナンですが）。

>>38 amethyst さん

>う〜ん、眠れん。
>思うに、夕食をウィダーだけにしたからかな？

　げ、オレもウィダー派ですよ。胃に負担かけたくないんで。(^^;
　ちなみに、ファイバーとビタミンがお気に入りで、カイシャで18:00ぐらいに摂ってます。
　食事というよりは、その頃にレキソが切れてくるんで、レキソのつけ合わせですかね（苦笑）。

>>39 ジェダイ さん

　大丈夫？　なワケないやね、、、
　今日は落ち着いているといいですな。。。

>>43 KYU さん

横レス。m(_ _)m

>もともと、生活リズムがおかしくて、不規則生活してましたから。
>今に始まったわけでもないんですよね。

　オレとおんなじですねぇ。
　オレもブチ壊れる前は2徹3徹、朝の4時に退社して風呂入って着替えて、
　10時に出社とかしてました。
　オレの睡眠障害の根深さは、ココにあるみたいですね（by 主治医）。

>眠れるかどうか、今自分がマトモなのかどうか不安です。

　四環系のテトラミドとかどうでしょう？
　以前、入眠前に30mg服んでましたが、キョーレツに効きましたよ。

>>46 みゆう さん

お久です〜。

>調子がいいと他のスレに書き込んでいますがおかしいでしょうか？

　いえ、全然おかしくないですよ。オレも他のスレに名無しさんでカキコすることもありますし。

>今日は、地下鉄に乗って出かけたのですが、何度か飛び込みたいなあと言う気持ちになりました。
>今まで一度もなかった気持ちです。こういうときにデパスって効くのでしょうか？

　電車にダイブしたくなることは時々ありますけど、レキソがいいのでは？
　出典は忘れましたけど、某・精神系HPに「死にたくなったらレキソタン」って
　書いてありましたけど、当ってるなぁ、って思います。
　今は5mg×3T/dayなんで、それ以上服んだら規定量オーバーなんですけどね。(^^;

>いつまで経っても過去の自分が捨てられない。
>仕事も友達もみんな失った自分が受け入れられないみたい。

　ん〜、過去って不可逆的だと思います。戻りたくても、戻れない。
　未来も、先行き不透明。だから、まずは「その日一日を大事にすること」ですかねぇ。
　それが、長いスパンで見れば「将来」につながっていくワケで。

>>47 ラム さん

今日、転籍希望が「あぼーん」されました。もうしばらくは中央区勤務になりそうです。(ToT)
凹んでいるので、メイラックス＆レキソの他に、ソラ0.4も投入。
これで少しは持ち上がればいいんですが。。。(ｰｰ;)
オレの今の状態は、「(@_@;) ＆ (--")凸 ＆ (ToT) ＆ ＼(_ _＼)」です。。。

>>51 カイゼルひげさん

やっぱり拠り所は　あった方がいいですよね。
今日電話で友達と話してて色々と言われましたよ
疲れたなら誰かに寄りかかればいいし
自分で歩けるなら　ちゃんと前見てろって。
そんな事すら出来ないで教えてもらうまで気付かない自分が
少し情けなかったですよ・・

普通で考えれば親は先に他界する身ですので
出来る限りの心配や不安は取り除きたいと思いますよね。

>>49 KYU さん

>ちなみにわたしは、今年で３７です。

　オレはあと数日で30です。「30ニシテ立ツ」っていいますけど、
　なんか宙ぶらりんですね、、、　オレ。

>>53＆>>58 蒼華 さん

>安心をくれる人は時には不安もくれちゃうんですよね

　得てして人間関係ってそんなモンだと思いますよ。

>理不尽な事が起きても心の中に言葉を溜め込んで
>吐き出す事が出来ないで積もり積もったら爆発して

　蒼華さんって、医者逝ってましたっけ？
　まだなら、お早めに。。。
　抗不安薬＆眠剤を上手に使えば、ずいぶんとラクになりますよ。

>>53＆>>58 蒼華 さん（続き）

>やっぱり拠り所は　あった方がいいですよね。

　そですね。オレも今日は凹んでるんで、カイシャの同僚にブチまけ、
　なじみのタクシーの運ちゃんに思いのたけを吐き出し、今はここに書きなぐってます。

>今日電話で友達と話してて色々と言われましたよ

　イイ友達がいらっしゃるじゃないですか。そういうマジレスしてくれる友達は、
　大事にしたほうがいいですよ〜。

>普通で考えれば親は先に他界する身ですので
>出来る限りの心配や不安は取り除きたいと思いますよね。

　ですね。オレのオヤジは一昨年死線をさまよったんで、オレ的には覚悟はできてます。
　実家と離れているんで、死に目には会えないでしょうが。

＃明日も出社だし、フロにも入らなきゃいけないし、他のスレもあるんでこの辺で、、、m(_ _)m

>>43 KYUさん

＞仕事してた時は、不眠なんて気合でふっとばしてたけど、
＞心身ともに弱ってる
＞今は、不眠はつらいな・・・特に入眠が。
わたしはいまぷうたろなんで（泣）、お気持ちお察しします。
しかも、今日は、２度寝しないで頑張って、かなーり体動かして、
ハルで落として中途覚醒だもんなぁ....。

＞今の処方は、レンドルミン0.25mg、デパス1mg、デジレル25mg、ユーロジン
＞2mgです。そこに勝手にデパス1mg追加してます。
＞今日は、そこにサイレース2mg追加してみます。
むむ、検討の余地ありかな？　Rp.に関しては、わたしよりくわしい
おひげたん（ｗが居るので、サゼスチョンをくれるかもです。
デパスの投入はあり、でしょう。けっこうまたーりできる薬なので、
先行としてデパ逝っといて、そこにレンドルミンorサイレースでも
いいかもです。サイレースはわたしも一時期2mgを飲んでました。

>>46 みゆうちゃん
＞ここでいいのかな？迷子になりそう・・・
お騒がせいたしました。

＞調子がいいと他のスレに書き込んでいますがおかしいでしょうか？
全然おかしくないよ〜。そんなもんでしょう、みなさん。

＞今日は、地下鉄に乗って出かけたのですが、
＞何度か飛び込みたいなあと言う気持ちになりました。
をを、まず白線の内側へ下がってください（笑）。

＞今まで一度もなかった気持ちです。
＞こういうときにデパスって効くのでしょうか？
あとでカイゼルひげさんがレスつけてますけど、レキソタン（2mgと
5mgありますが、5mgがおすすめ）、おすすめです。
個人的にはデパのまたーり感も好きなので、眠気などが気にならなければ、
デパでもいいかもです。デパは散剤もでているので、一時期わたしは、
個人的にDr.にリクエストして、散剤をだしてもらいました。
だって舌下めんどくさいんだもん（笑）。
リタは精神賦活剤なので、逆にアッパーですから（また、なかなか
でないし）、ハイになってダイブしたらそれこそシャレにならないので、
おすすめできません。耐性もすぐついちゃうしね。

＞ところで皆さんは若い方ばかりなのですか？学生？
若くないです（笑）。KYUさんにおこられちゃうかな。
１９７０年生まれの、蟹座・AB型・こじかです（藁

＞いつまで経っても過去の自分が捨てられない。
わたしもそうでした。今、自分の生育歴を振り返るカウンセリングを
受けていますが、カウンセリング自体はしんどいんですが、少しづつ、
自分の過去の棚卸しをやっている状態で、過去の客観視も若干ですが、
できるようになりました。
１０代の頃は、３０なんて大人だ（当時３０の人とつきあっていたこと
もあり）、と思っていましたが、とんでもなくまだ子供だということが
判明（笑）。もちろん、わたしよりも大人な３０の人は幾らでもいるん
ですけどね。わたしがACなだけで。

>>47 ラムさん

＞あー何か今日はイライラしててぇ〜
＞>>39のじぇだいさんに近い感じ鴨。
＞「○▲□★＠×♪←◆ゑ〜〜！！！」
ようし援護射撃だ！！！！！
ズンドコ♪ズンドコ♪ズンドコ♪・・・・。
あ、いや、効果音ということで（笑）。

>>53　蒼華さん 投稿日：2001/05/26(土) 01:32
＞安心をくれる人は時には不安もくれちゃうんですよね
わかる気がします。安心して身を任せている人だと余計に。
でも、安定剤も「効かない」ときもありますから、
安心をくれる人も「効かない」ときもあるのでしょう。
人間関係で思い詰めると、しんどいから、「ちぇっ効かなかった
じゃんセパゾンのばかやろー」位に思っておくといいかも
しれません（笑）。

＞十分な睡眠は取れないようですね
＞数時間おきに目が覚めるんですよ・・
＞寝逃げも出来ない状態・・（苦笑）
気持ち、よーくわかります。
で、わたしはできなかったカキコをしてる（爆）。

>>58 蒼華さん

横レスm(_ _)m。

＞疲れたなら誰かに寄りかかればいいし
＞自分で歩けるなら　ちゃんと前見てろって。
ええ友達や〜。
わたしはなかなか自分のこと友達にはカミングアウトできない
方なんですが、去年一緒に仕事をした連中が、結構絆が深く
なってきていて、最近はひとの力も借りるようにしています。
個人的にちょっと難題をいま、持ち抱えているので、それから
気をそらすように、友達に「一ヶ月でいいから、出勤前に
めざましメール（携帯に）送って」って頼んだデス。
それがうまい具合に功を奏して、深く深く考えこまなくて済んだ
局面も多々ありました。
わたしはそんなふうにして「寄りかかって」います。

>>57 カイゼルひげさん

＞今日、転籍希望が「あぼーん」されました。
＞もうしばらくは中央区勤務になりそうです。(ToT)
あちゃ〜。そうだったですか〜。
これまたフラスト増加ですね・・・・・。
激務、大変だと思います。ほんとご自愛ください。
わたしはまだまだぷうたろです（おかげで家ではまったく権限
ないけど）。でも、通院とカウンセリングに集中できるので、
いいか、と最近開き直りました。
今、フィットネスクラブ逝ってますけど、そこで半日過ごす、
なんてのもぷうたろだからできる技でして。
でも、病院＆フィットネスで、なんか最近はすっごい思い詰めなく
なってきてはいるかもしれません。
パキシル効果もあると思いますけど。
一時期、電車にすら乗れませんでしたからね〜。
それが、鏡張りのスタジオでエアロビやってたりするんだから
こいつぁ驚きだ（爆）。
くれぐれも体大事にしてください・・・・・・。

眠れませんので、冷静なＯＤします。
サイレース2mg、デパス1mg投入。
だるいし、眠気ないことはないので、例え浅眠でもいいから、横になります。

っと、その前に、ちょいレス。
>>56：カイゼルさん
＞四環系のテトラミドとかどうでしょう？
＞以前、入眠前に30mg服んでましたが、キョーレツに効きましたよ。
主治医が、あまり薬の知識持ち出すと良い顔しないので、とりあえず
「入眠が困難で、気分もだんだん悪くなってきてます」と訴えてみます。

>>61：amethystさん
なるほど・・・デパスで効かせておいて・・・ふむふむ。
デパスは落ち着くし、緊張ほぐれるけど、さほど眠気がこない。
でも、マターリとはしますね。それから、眠剤かぁ。

＞若くないです（笑）。KYUさんにおこられちゃうかな。
おこっちゃいます（笑）
若いじゃないですか。

http://www.2-shotchat.com/
そちらのＰＣからログイン希望。
地域別にて入室願う。
地域はメールにて報告希望。

こんばんは。
夜は荒れてそうなのでずっと避けていましたが今夜はきてみました。
すぐに他の板にいってしまうのですが・・・

>>47　ラムさん
そうですか。ありがとうございます。おかしいのかな？って思っていたもので。
>>48
ありがとうございます。
>>49　KYUさん
病院には行ってないんです(苦笑
薬は前に処方してもらった余りです。仕事のこととかを考えると不安で、、泣き言ばかりですみません。
>>51>>57　カイゼルひげさん
異動願いが聞き入れてもらえなかったのですか、残念ですね。
たまにお昼ぐらいに出没されてませんか？勤務時間が不規則なのでしょうか？
>>61　amethystさん
リタは耐性がつきやすいですね、一番おそれています。コントロールはしています。
ACって・・・よくわからないのですが、私は子供の頃、虐待を受けていて親をとても憎んでいます。
こういうのもACなんでしょうか？
>>65
ツーショットチャット？

ヘーイ！　地獄から帰ってまいりました、真由美でーす。
あんたらのマジレスっぷりにはヘドが出るわ(ﾌﾟ

＞カイゼル丹
転籍希望出してたんですかー。
あぼーん・・・残念でしたー!
お互いに良くわからない状態っつうことですね。

＞amethyst丹
ほよ!？オナカのズンドコはだいぶスローテンポになってきたべさ〜
結局原因不明の腹下し事件でした。。。
スポクラ私も会員なんですが、なかなか行けない状態ですら〜
来週は目標２回じゃ!プールがメインです。

＞真由美丹
ヘドは出しちゃった方が楽になりますからね〜。
へ〜イ！ってのと何げにきちんとsageなところが微笑ましいぞ!ゴルァ〜と、またマジレス攻撃じゃー。

>>66　みゆうしゃん
幼児期の親からの虐待で、ACになることは十分考えられます。
「子供時代」をうまく消化できなかった人は、たとえばつき合う
相手に父親や母親の役を望んでしまって、依存してしまうわけですね。

今日は、フィットネスクラブに逝って、突然不安が襲ってきた。
とあるスタジオプログラムでうまくステップをこなせなかったのが
トリガーだった。
最近調子が安定しているわたしには、突然の出来事ですごく焦って
しまい、少し休ませてもらって、帰ってきましたが、不安感は
炸裂のまま。
特に寂しさがつのる。どうしてなんだろう、弱気になってるのかな。
寝る前にレキソ5mg×3T投入して、少し落ち着こうと思ったけど、
なかなか安定しない。
寝逃げと思って銀ハル4T＋レボトミン5mg＋ピレチア2mg＋サイレース
2mg投入したけど、落ちない。

なんだか心が号泣している。
リスカしたい衝動も久しぶりにでてる。
どうしたらいいんだろ。

とりあえずたすけて〜。

>>55 カイゼルひげさん
ようやく熱は下がりましたが　まだ咳が酷いですねぇ。
それと何故か体全体の震えが止まらないんですよ・・
ずっとじゃないんですけど急に震えだして・・って感じで。
そして　やっぱりうなされて目覚める(苦笑)

>>59 60 カイゼルひげさん
ホント人間って嫌になりますねぇ・・
病院は　まだ行ってませんよ。
ここんとこ風邪で　くたばってたので
外にも出れませんでしたからね（苦笑）

あたしは人間嫌いなんで信じる事も
あまり出来ない状態で拠り所を作るのは
本当に難しいです。
それでも幾らかはありますけど
そこに頼りっぱなしっていうのも・・なんかねぇ。

大事な友達ですねぇ。
もう10年程の付き合いになるのかな。

親が他界する覚悟って・・嫌ですねぇ。
でも並大抵じゃなかったでしょう。

>>62 ラムさん
＞安心をくれる人も「効かない」ときもあるのでしょう。
そうですねぇ。一種の薬だと思うのなら
効かない事もあるものだと思わなきゃね。

同じように寝逃げの出来ない方も多いみたいですね。
でも何処かに逃げなきゃ　やってられません（笑）

>>ameさん
友達というより保護者的存在の友人が多いですからね。
もう周りからは何時までも子供扱いですよ（苦笑）

そういう寄りかかり方もアリですね。
あたしもウマイ寄りかかり方しなきゃですね。

みなさん、こんばんわ。
ちょっと用事済まして、こんな時間になってしまって、ヘトヘト・・・
でも、その分寝られるかも。
とりあえず、レンドルミン0.25mg、ユーロジン2mg、サイレース2mg、デパス2mg、
デジレル25mg投入してみました。

>>65：アンさん
ん？２ショットチャットのお誘いですか？

>>66：みゆうさん
あらら、通院されてないんですか（汗）
でも、あまりにつらかったら、病院行った方がいいかと。
カウンセリングで楽になることもあるし

それと、わたしもＡＣだと自覚してます。
不完全機能家族に育ったもので、親は「愛のある虐待」を、わたしに体罰として
施す教育方針でした。
それを、外では放任教育と言って喧伝していて、今でもそんな親を許すことが出
来ませんし、親としてして欲しかった「思い残し」が解決されないまま、この年齢
になってしまいました。

>>67：真由美さん
すいません、マジレスしか出来ない性質なので、勘弁して下さい。

>>68：ラムさん
ちょっとハイですか？（笑）

>>69：amethystさん
とりあえず、助けてあげたい！
どうしたら、いいんんだろう？
ＯＤはすすめられないし・・・
前、「やったつもりリスカ」の話したけど、その他にも、リスカ衝動を避ける
ために、「真夜中全力疾走」とか「六甲のおいしい水２リットル一気」とか
やったけど。
ダイエット中だっていうから、空腹感があるのもいけないかも・・
心配っす。

>>70-71：蒼華さん
＞あたしは人間嫌いなんで信じる事もあまり出来ない状態で拠り所を作るのは
＞本当に難しいです。
＞それでも幾らかはありますけどそこに頼りっぱなしっていうのも・・なんかねぇ。
難しいですね。。
わたしは、自分だけが頼りと思うことが中心で生きてましたから、こんなにも
自分が弱い（＝頼りにならない）と感じて、壊れてしまいました。
今、それを修復中だと思ってるんですよ。
だから、頼れるものは頼って、こじれてしまったら戻していく。
それが、自分自身であったり、対友人であったりすると思います。

＞同じように寝逃げの出来ない方も多いみたいですね。
＞でも何処かに逃げなきゃ　やってられません（笑）
うう、昨晩はそれなりに寝逃げしたけど・・・
今晩は、またやばそう。
気分よくないです。
このスレで、泣き言いってないと、やってられません（笑）

>>69 ameさん
・・少しは落ち着きましたか？
軽はずみな事は言えませんが・・
身体に傷をつけても傷は塞がります。
けれど心の傷は塞がる事は無いんですよね。
前向きな自分に疲れたら　たまには後ろ向けばいいし
それも嫌なら止まって横向いてるのもアリですよ
頑張らなくてもいいんですよ。
楽にいきましょ。。ね。

生意気な事ばかりですいません。
綺麗事かもしれませんが　やっぱり誰にも傷ついてほしくないですから・・

どれどれ　暇だから皆とおしゃべりしようかな
今夜はまだガイゼルさん来てないね〜

発見したんだけどレスの返し方が皆ガイゼル風になってるような
２Ｃｈとは思えないね　良い事だけど
新人さんも居ないし　荒らしも居ないね
コテハンばっかりで新鮮さが無いな〜　(要らない新鮮だけどね)

寝逃げってさ良いけど寝逃げばっかりしてると「パット」時間ばっか進んで
何も変らないで歳ばっかとってる
コレって結構不安掻き立てられるよね

オォなんか良さそうな深夜の映画放送されてるから見よう
ではではm(_ _)m

>>75
何が言いたいんだよ？

amethystさん、どうなったろう？
ちと心配だが・・・・

早朝覚醒しました。
体だるいし、雨で鬱気分がどーんと居座ってる。
疲れがとれないよ・・・

>>74　蒼華さん　>>77　KYUさん
ご心配ありがとう。
やっぱり不安爆発のままで、家に貝印のかみそりが
なかったので（爆）、夜中に久しぶりに過食嘔吐してしまいました。
ああ・・・・。
あのあと、へろへろになるまで麻雀ゲームやって、
過食嘔吐して、そいでもって眠りについたです。
もう一度ねてみるつもりだけど。
吐いちゃったし、体も気分もだるだるなので。

いらんことをして悩みを増やしてしまった。

人が一生懸命やっているのを高みの見物している私。卑怯者だよね。

独り言スレに行け

>>66 みゆう さん

>異動願いが聞き入れてもらえなかったのですか、残念ですね。
>たまにお昼ぐらいに出没されてませんか？勤務時間が不規則なのでしょうか？

　異動願いはショックでしたね。。。　2年連続ですから。
　去年は人事調整の結果でしたけど（それもあってビョーキ突入）、今年は昼夜逆転による、
　出退勤の不安定な点がマイナスに働いたと思います。今日は日頃やり残していることがあるんで、
　敢えて起きてるんですが。(^^;

　昼カキコはだいたい出勤前です。あと、たま〜に平日が休みなときもあるので、
　出没するときがあります。勤務時間は、シゴトの性格上、非常に不規則です。
　本当は朝型に直すべきだし直したいんですけど、夜のほうが稼げるので、
　ついつい昼夜勤になってしまいます。。。(^^;

＃横レスですが、冷暗所に保管してもクスリの賞味期限（？）は3年程度ですから、
　必要あれば通院を再開されたほうがいいですよ〜。

>>68 ラム さん

>あぼーん・・・残念でしたー!
>お互いに良くわからない状態っつうことですね。

　過去ログ逝きにならなかったのが、せめてもの救いです。(W
　確かにワケワカラン状態ですね、今は。

>>69＆>>78 amethyst さん

う〜ん、、、　ツラそうですね。。。
レボレボ10〜15mgにしてみたらどうでしょう？　多少は落ち着けると思いますが。
経験上、多少残ると思いますけどね。。。

>>70 蒼華 さん

>ようやく熱は下がりましたが　まだ咳が酷いですねぇ。

　ウチのカイシャでも風邪がはやってます。くれぐれも、お大事に。m(_ _)m

>それと何故か体全体の震えが止まらないんですよ・・
>ずっとじゃないんですけど急に震えだして・・って感じで。
>そして　やっぱりうなされて目覚める(苦笑)

　風邪が全快したら、通院したほうが良さそうですねぇ。
　うなされる、ってのは過度のストレスを抱えているか、何かトラウマっちゃってるかもです。
　おススメは定番ですが、しっかり寝ることと、お散歩ですかね。
　以前、フロもお勧めしたかもしれませんが。

>ホント人間って嫌になりますねぇ・・

　最近は表裏のあるヒトが多いですからね。それに、人間関係自体が広く・浅くなっているような
　気がします。オレがそう思っているだけかもしれませんが。

>あたしは人間嫌いなんで信じる事も
>あまり出来ない状態で拠り所を作るのは
>本当に難しいです。

　拠り所は、ペットとかでもいいと思いますよ。
　ただ、死んじゃったときにはペットロスでツラいものがありますが。
　飲まれない程度なら、アルコールもいいでしょうし。

>>70 蒼華 さん（続き）

>そこに頼りっぱなしっていうのも・・なんかねぇ。
>
>大事な友達ですねぇ。
>もう10年程の付き合いになるのかな。

　「竹馬の友」みたいなカンジですね。そういう友人が少しずつ増えていけば、
　多面的な物の見方もできるようになるでしょうし、「一人に頼る罪悪感」みたいのも
　減るとは思うんですが。でも、人間ですから、相性もありますしね。

>でも並大抵じゃなかったでしょう。

　星一徹ばりのオヤジだったんで、正直言うと、そのときはそうでもなかったですね。
　オレはオヤジの体育会的精神論（精神一到、、、　云々）が大キライでしたし。
　いっぺん死にはぐったことで、オヤジもずいぶんとまるくなりました。
　オレ自身も病んでからのほうが、親をスキになれるようになりましたねぇ。。。

>>72＆>>77 KYU さん

早朝覚醒されちゃったみたいですねぇ。
レンドルミンは見切りをつけて、サイレースを増やすなり、ユーロをもう少し
力価の高い眠剤に変えたほうがいいがもです。

オレはマイスリー10mg＋ロヒ2mg×2T＋ドラール15mg＋ベンザリン5mg×2Tを服んで寝て、
さっき起きたところです。これだけ服んでも、7.5時間しか眠れない、、、
休みの日ぐらい、12時間以上爆睡したいです、、、
KYUさんと同じく、weekdayの疲れがとれないです。。。(x_x;)

>>84 さん

差し障りなければ、詳細きぼーん。

>>85 さん

ROMさんですか？
そう思うなら、何かカキコしてみるのもいいかもです。。。

>>78：amethystさん
貝印の切れは確かに評判だけあってなかなかですもんね。
うちにもあります。（笑）
ハンズでメスを見た時に、手に取って危うくレジにいきかけました。
おっと、ここはリスカスレじゃなかった。。

不安緊急事態には、入れて吐いてスッキリグッタリってやっちゃいますね。
特にダイエット中なんかは、不安がきやすいから注意です。
カイゼルさんのゆうように、過剰じゃなくＯＤしてくのはどうです？

>>90：カイゼルさん
眠剤については、今、とりあえずって感じで出されてて、サイレース2mgと
デパス2mgは自分でＯＤしてます。
ＯＤの件は、正直に医者に言うと優しく怒られるので、言いませんが、やっ
ぱり「全然寝つけないし、どんどん気分悪くなる。それも憂鬱感激増」と
言ってみます。
素人考えで、ハルかアモバンで入眠して、ユーロ増量か、もっと強い眠剤に
変えたいです。
それと、テトラミドで、気分の悪さを解消期待。

休日で7.5時間ですか・・・
平日もかなり睡眠リズム狂ってるのに、疲れ抜けないですねぇ。
わたしの「月〜土」の睡眠時間を計算したら、１８時間でした。
１日平均３時間（笑）

前スレで７７０、ななを、こと「サンダー」です。
鬱病・神経症嘔吐でなやんでます。
因みに今大学４年生なのですが、土曜日、やっとある会社から内定を頂きました。
少し気分が楽になった気がします。
まだ、就職活動は続けますが、これで１つ不安要素は取り除けたので、少しずつ病気とも
戦っていこうと思ってます。みなさん、宜しくです。

明日、リハビリのためにバイトの面接逝きます。
社会復帰の第一ステップだ。
何とかものにしてみるぞ。

>>92　サンダーさん
内定おめでとうございます＾〜＾）。
そうそう、そうやって不安要素をひとつづつ取り除いていくと
病気と闘うゆとりが生まれるってもんですよ。
焦らないで、またーりと就活やってください。
焦ると、せっかく取り除いた不安要素が形を変えて増えちゃいますよ。
結果、それは爆弾になっちゃうから気をつけてね。

約１時間前、デパス2。
約４０分前に処方分（レンドルミン0.25、デパス1、ユーロジン2、デジレル25）
約２０分前にＯＤ分（サイレース4）
不安の戦闘態勢。
鬱気分の波。
悪意、自己嫌悪、自己批判の旅立ち。
希死念慮、小刻みに姿を現す。
原因不明。
睡眠意欲なく、熟眠希望するも、反応得られず。
対策検討中。

なんか久々の書き込みれすのら。
ここんとこ毎日飲みまくりんこで今日の朝かなり気持わるくて、
リポDでも飲んで元気だすか！とぐい飲みしたら
１分後に吐きました。ｱﾋｬｱﾋｬ。
只今不安炸裂中。ってゆーかセミダブルベッドが欲しい〜♪（脈絡なさすぎ！）

あげてまえ!
レス読めなくって。。。すんまそーん

レスもせんうちにそろそろ１００発言。むぅ（ｗ。
なんか今日もジワジワやってきやがったので、
そろそろ寝逃げの時間です・・・。

>>71青華さん
？？？と健忘かと思ったら>>62はamethystさんですよ〜ん!
ああ、私狂ってなくて良かった(ホッ)

>>72KYUさん
ハイですか？・・・・・ハイ♪(つまんねー

>>87カイゼルさん
過去ログ逝き・・・藁多。

>>92サンダーさん
ほー内定取れたんですね、おめでとうございます。
こちらこそよろしく〜

>>75リバー(後略)さん
ファンでした、どぼじて氏んじゃったべさ。。。
３行目は一理あるかも。

さて、実は私は眠剤とか早朝覚醒なんざぁー縁の無い人間だったり
します。
どっちかとゆうとナルコちゃんですね(^^;
今日も爆睡かっとびたいと思いマスー。

生存報告れすーー。
メイラックス消えて、銀ハル2Tになりました。
レスは近々すると思うでス。
ｷﾞｮｯ、年齢の話題が・・・。一番ﾄﾞｷｭｿな17歳ですです(;´Д｀)ｱｳｰﾝ

ってなわけで次にレスするまでに元気の出るビームを置いて行きます（ナニ）
ｳﾘｬｧｧｧ(*ﾟーﾟ)ノ・・・・・・・・・・━☆

get市井！ナンチテ。

９３＞＞レスどうもです。私は睡眠剤としてデパス１ｍｇとロヒプノール１ｍｇを
貰ってるんですが、これって即効性ですぐ眠気が襲ってくるけど、それすぎると全く
眠れないんですよね。しかも、一度寝ると過眠状態でなかなか起きれない。
これってどういう状況なんでしょうか？？

>>73 KYUさん
あたしは今でも信じるものも頼れるものも
結局最後には自分自身だと思っております。
人に裏切られれば傷つきますが自分に裏切られても
仕方ないで済ませる事が出来るからです。
・・結局は逃げ道でしかないのかもしれませんが・・

今日は寝逃げ出来ましたか？(苦笑)

>>78 ameさん
身体を傷つける事がなかったようで
安心しました。家の中の刃物は全て隠す事を
お薦めします(苦笑)

>>88 カイゼルひげさん
１つ気になる事があるのですが小さな頃の記憶が
ほとんどといっていい程無いんですよ。
思い出せるのは中学2年生ぐらいからの記憶で
それ以前の記憶はプツリと消えているのですが
これって何か病気なのでしょうか？

風邪の治り悪いし
ストレスは取り除けないしで大困りです(^^；)
風呂でボーッとするのは大好きですけど
のぼせるんですよね。(苦笑)

>>98 ラムさん
間違えてしまったようで・・ｍ(__)ｍｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
あたし寝ぼけてましたね・・どうやら・・

>>91＆>>94 KYU さん

ODの件は、「言われた通りの量を服んでも眠れないので、ついつい指示された量を超えて
服んでしまいます」とやんわりと言えば優しく怒られることなく、Rp変更を検討してくれると
思うです。

オレがテトラを挙げたのは、抗鬱剤（SSRI・SNRIは服用経験がないです）の中で一番眠くなると
思うからなので、眠剤で睡眠障害が解消されるのであれば、三／四環系・SSRI・SNRIでも
いいかと思います。

しかし、KYUさんもツラいですねぇ、、、平均3時間じゃ、さすがにキツいでしょう？
事情を事前に説明して、長めに診察してもらい、いいクスリがもらえるといいですね。。。
自責念慮が強くなると危険なので、予定外通院も視野に入れたほうがいいと思います。

>>92 サンダー さん

内定、おめでとうです。(^^)/
>>93でEuphoriaさんが書かれているように、今後の就活はﾏﾀ~ﾘ行きましょう。
そっちのほうが、いい結果がもっと増えるかもしれませんしね。(^^)

>>93 Euphoria さん

Euphoriaさんも、あまり気負わずﾏﾀ~ﾘと。

>>95 PD娘。嬢

お久〜。

脈絡は分からないでもないけど、リポDとかはヤメといたほうがいいかも。
オレも吐いたコトがあるんで。(ｰｰ;)

>>98 らむ さん

>過去ログ逝き・・・藁多。

　通じたようで何よりです。(藁

>>99 めがねD。嬢

メイラックス、消滅かぁ。抗不安作用じゃなくて、誘眠作用を狙ってたのかもね。＜Dr.
Au revoir（じゃぁ、又ね）と書いた以上、定期的にカキコするよーに（笑）。
元気の出るビームは、少し受信しといた。詳しくは、>>57参照。(ｰｰ;)

>>101 サンダー さん

横レス。m(_ _)m

>これってどういう状況なんでしょうか？？

　ハルの薬効があるうちに眠れず、ロヒは効き過ぎている可能性があるかも。
　ロヒを半分に割って、実験クンしてみるといいかもしれません。
　鬱で過眠が出ることもありますが。

>>102 蒼華 さん

中2以前の記憶がないなら、それまでに何か精神的にトラウマっぽい、
ショッキングなできごとがあったのかもしれませんね。
「イヤなことは忘れてしまいたい」、っていう自己防衛本能が働いているのかも。
そこをカウンセリングで掘り起こせれば、何か解決の糸口が見つかるかもしれません。
ただ、ほじくり返す作業はツラいでしょうから、まずは医者に逝って、クスリもらって、
少し精神的に安定してからのほうがいいと思います。

で、フロをオススメしたんですけど、確かに長湯するとのぼせるので、
ぬる目のお湯を張って、雑誌とかを持ち込んで、ノンビリするのがいいかと。

P.S. 確かに最後に頼れるのは自分ですけど、それだと潰れかねないので、
　　 少しずつ頼れる人を増やしていって、みんなから少しずつチカラを分けてもらったほうが
　　 いいと思いますよ〜。

えっと、削除依頼板の方でスレットの誘導をなされた方ですよね？>１
　あのURLだと、最後に「ls=50」ってのがついてて「最新レス50」になって
しまうんで削除依頼ガイドラインにひっかかってしまうんですよ。
　ぜひ訂正してきたほうがよろしいかと････。
指摘もうけていたので、そのままにしておくとせっかくの依頼、無視
されちゃうかもしれません。

　ぜひぜひよろしくおねがいします。

ようやっと、落ち着きました。

昨晩は、これ以上デパス飲んでもダメだと思って、隠し持ってたロヒ2mg、
それとサイレース2mgを投入して布団入り。
睡眠時間４時間、眠れた感じはしますが、熟眠感は薄い。

起床後、落ち着かなくて、不安感いっぱいでイライラ。
発作的に激劫してしまい、それから急激に落ちて、今度は憂鬱感で固まる。
デパス1mgを間隔置いて投入。
それから、奥さんと話して、ようやく落ち着きました。
今は、リセットされた感じなので、状態は悪くないと思います。

>>75：リバーさん
＞発見したんだけどレスの返し方が皆ガイゼル風になってるような
そうですか？
まぁ、形式は似てるけど、各人とも個性的なレスになってると思いますよ。

>>92、>>101：サンダーさん
みんなレスしてるように、焦らずにいくのが良策ですね。
内定もとれて、環境も改善に向ってることだし。

＞デパス１ｍｇとロヒプノール１ｍｇ
わたしの経験と知識で言っても、>>104でカイゼルさんが言うような感じです。
デパスで即効性の催眠作用がきて、ロヒの中期性の作用が残ってるような。
ロヒの自己調整（２分割服用）してみるのは悪くないと思いますよ。

>>93：Euphoriaさん
バイトの面接、うまくいったらいーですね！
意欲的なことは良いことだと思います。

>>95：PD娘。さん
＞リポD
それらの滋養強壮剤って、まずいジュースみたいじゃないですか？（笑）
会社行ってた頃、元気出しや眠気覚ましのために、ユンケルやら何やら、
数十種類飲み比べたことあったけど、大概気分悪くなったです。
エスタロンモカ飲んでた方がまだマシ。

>>98：ラムさん
ハイですか（笑）
そうそう、うまい棒食いましたよ、チーズ味。
真っ直ぐなカールみたいで、美味かったです（笑）

>>99：めがねD。
生きてらっしゃったんですね（薄涙）
年齢は気にしない、気にしない。
そうか・・・２０年も離れて・・・気にしない、気にしない（苦笑）

>>102：蒼華さん
＞あたしは今でも信じるものも頼れるものも、
＞結局最後には自分自身だと思っております
わたしもそう思ってます。
自分の面倒を見るは自分自身ですからね。
でも、わたしの昨晩〜今朝みたいに自己抑制が効かない時には、奥さんに
助けられて落ち着くこともあるし、>>105でカイゼルさんが言ってるように、
少しずつ他の人に頼ったり、元気もらったりするパターンを増やしていき
ましょうよ。

結果的に寝逃げしたけど、朝方悪いもんに捕まった気分です（笑）
やっと釈放されましたけど、保護観察中ってとこかな。
本当は、朝から定期通院なんだけど、午後の診療に行きます。

>>103：カイゼルさん
＞ODの件
なるほど、そう言ってみます。
平日にどうしようもなくなったら、いつでも電話して相談しなさいって
言ってくれる先生なので、分かってもらえると思います。
勝手な服薬したりすると、優しく説教されるんですよ。
「土日は連絡つかないので心配」とまで言って下さってたので、事情を
説明して、調整してもらいますです。

通院日記（というかメモ）も書いてるんですが、話すことを中心にした
カウンセリングを進める先生なので、あまり見て下さいませんでした。
でも、ほんと一生懸命話をしてくれるんですよ。
焦らず、信頼関係結んでいきたいと思います。

ああ、ちょい失敗。
>>108で、めがねD。さんに敬称入れるの忘れてる。
他意はないので、気にしないで下さい。

カイゼルさん、KYUさん、ありがとです〜。
今晩早速試してみます！！
ここはレスがいっぱいで大変だけど、活気があって、ちゃんとしてて何か来ると安心♪

えへへ、僕馬鹿だから就職決まらなくてえへえへアヒャヒャ

書き逃げしてしまおうかな。。。

誰とも話したくないし、会いたくもない。
携帯に電話があったけどシカトしてしまった。
そういえば、先週、親からも電話があったけど電話してない。
なんか不安が押し寄せてくるというか押しつぶされそうです。
寝逃げが一番イイのかな？
ハルを飲んで寝よう。
悪夢を見ませんように・・・皆様、お休みなさい。

お祝いレスを下さった皆様、ありがとうございました♪
素直に嬉しかったです(^-^)。


近頃物事をポジティヴに考えることができるようになってきました。
以前に比べるとかなり前向きです。
このまま不安が無くなってしまえばイイなぁ。。。
で、目指せ社会復帰！なのです。ふぅ。

１１２は私ではありませんので・・。無視してくださいね。
１１４＞かなえさん、私も段々前向きになってきました。
今日はロヒを２つに割って飲んでみます！！またーりと頑張りましょ☆

それにしてもベンザリン効かないなぁー。
とうとうベゲに手を出す日がきているのかすら。
パニックスレに誰かが普通にしようとしればする程酷くなるって
書いてあったような気がするので、その正反対路線でいってみようと
思いました（笑）
ちょっとイッちゃってる時はそれなりな接客を・・（笑）
そう考えるだけでも楽になりますわ。
かたくなに変な自分を見せないようにしていたから開きなおるのもいいかも〜、
とちみっと思ってみました。でも実践できるかはよくわからんのですが。

>>KYUさん
たしかにマズイ系のジュースですね（笑）
昔はよく愛用してましたわ。毎日酒ばっか飲んでましたから。
胃もやっぱり今はよくないみたいなんで控えますー。お酒も。。。（でも今ジン飲んでるけど（笑））

＞サンダーバニーさん
はずめましてー。サンダーバニー可愛いよねぇ〜。

>>115
君がきっとageてるからじゃない？
たまたま上がったスレで煽られたことあるからさ
それにコテハンの宝庫だしね、ココ

>>105 カイゼルひげさん
やっぱり何かトラウマですか・・
自分自身では　もう理解らないですねぇ。
過去に何があったのか・・

暑がりなんで　いつもぬるめの湯なんですけど
それでものぼせやすいんですよねぇ。
困りました・・(^^；)

そうやって自分を壊してしまったのだと
今になって思います。
張りすぎると糸は切れますからね。

>>109 KYUさん
やはり1人で生きてる訳ではないですからね。
それも理解っているのですが何分頑固なもので(苦笑)
でも少しずつでも良い方向へ向かえばとは
思っております。逃げ癖がついてしまってるけど
少しは自分を受け入れる事も大切なんだと
今は　そう思います。

カイゼルさん。KYUさん。
心優しき言葉ホントにありがとうございます。

こんな季節に桜が見たいだなんて思う自分は
自分勝手だなぁ・・・
桜が乱舞してる時には見向きもしなかったのに(苦笑)
ただ誰かの暖かさに触れていたいだけなんでしょうが・・
最近また　たまに心が号泣してます。
理由なんて理解りません。
でも衝動的に死にたいという心理は
少し治まってきたかな・・
少しずつ回復していきたいな・・と。

>>109 KYU さん

>平日にどうしようもなくなったら、いつでも電話して相談しなさいって
>言ってくれる先生なので、分かってもらえると思います。

　そですね。オレも眠剤のODはマジメに報告してますが、そのたびに強力なヤツになっていきます。
　まぁ、当たり前ですが。(^^;　次は、何が出てくることやら、、、
　あれだけ服んで8時間程度ですからねぇ。

>通院日記（というかメモ）も書いてるんですが、話すことを中心にした
>カウンセリングを進める先生なので、あまり見て下さいませんでした。
>でも、ほんと一生懸命話をしてくれるんですよ。

　オレの場合、主治医の時には通院ノートをベースに30分〜1時間、
　主治医じゃないときには（シフト制なんで、しかたがないんです）、
　ノートへの関心ゼロ、話をしても立て板に水、です。(ｰｰ;)
　ということで、このDr.は、薬局代わり同然です。
　まぁ、割り切って、3分診療で済ませてます。

>>111 サンダー さん

>ここはレスがいっぱいで大変だけど、活気があって、ちゃんとしてて何か来ると安心♪

　オレは回転が早いんで、確かに大変です（汗）
　リニューアル前の「わけもなく〜」のときから、そのためにコテハンさんが増え、
　どのカキコかを明示するために、例えば「>>104」みたいにレス番指定するのが
　主流になってますね。

　ただ、コテハンにすると騙ラーさんが出没するので、fusianasanを使うか、
　キャップをもらったほうがいいかもです。

　P.S. ロヒ1/2Tで適度に眠れるといいですね。クスリ代を節約したいなら、
　　　 ロヒ2mgを出してもらって、ピルカッターで4分割するといいかもです。
　　　 一般的に、ミリ数が大きいほど、おトクですから。
　　　 調剤薬局で割ってくれる場合もありますから、相談してみるのもいいかもしれません。


>>113 みゆう さん

寝逃げが一番だと思います。＜不安炸裂時＆「氏にたい君」大活躍
（オレは「夜逃げ」と書きますが、語感が悪いですね (^^;）

>>114 鼎 さん

お、いい傾向ですね。＜ポジティヴ思考
社会復帰は、「表に出たい、働きたい」って思うようになるまでは控えておいたほうがいいですよ。
ムチャすると、ぶり返しますから。社会復帰したら、オレみたいに、黄色信号時点で休日や
飛び石連休を利用して、ちょこちょこ休んでガス抜きをするのもテかもしれません。

>>116 PD娘。 嬢

ベンザリン、オレもあんまり効かないねぇ。まぁ、4種類カクテルで服んでるんで、
服み合わせが悪いのかもしれないけど。オレは普段はベンザリン服むと寝過ごしちゃうんで、
休日の寝溜め専用だけど、今度の診察は主治医の日なんで、とりあえず15〜20mg服んでいいか
聞いてみるつもり。そんでもダメだったら、やっぱりベゲB復活？（苦笑）

>かたくなに変な自分を見せないようにしていたから開きなおるのもいいかも〜、
>とちみっと思ってみました。でも実践できるかはよくわからんのですが。

　ムズいかもしれないけど、焦れば焦るほど、確かにパニクるなぁ。
　確かに開きな直っちゃうほうがいいかもね。

>>118->>119 蒼華 さん

うん、トラウマってると思いますよ。
カキコの内容を見る限り、カウンセリングをメインにした治療計画を練ったほうが
いいかもしれませんね。投薬中心よりも。

フロは、、、　まさか水風呂に入るワケにもいきませんよねぇ。(^^;
逆に、フロじゃなくって、熱目のシャワーをサッと浴びて、
アロマオイルとか、お香焚いてﾏﾀ~ﾘしたほうがいいかもしれませんね。
あと、蛍光灯をオレンジ系（「◯◯ウォーム」ってヤツに変えてみるのもおススメです。
オレは、そうしてからずいぶんと落ち着けるようになりましたよ。
自殺念慮も、めったに出なくなりました。
まぁ、出るときには出るんですけど（苦笑）。

おはよーです。
昨晩は、自分の中で揉めることもなく、リラックスしてたせいか、
結構熟眠感持てました。
それでも、睡眠時間４時間（笑）

昨日通院してきたんですが、もぉじーっくり話してきたので、カウンセリング
効果もあったんでしょう、大幅な処方の変更無しで過ごせる気持ちです。
日中、ソラナックス0.4mg、デパス1mgはそのままで、ドグマ→ルボックス変更。
就寝前は、レンドルミン0.25、ユーロジン2mg、デジレル50mg、デパス1mg。

「ハルシオン、パキシルは使いたくない。出来るだけ自己治癒に期待しましょう」
「日中の気分を落ち着けて、気分を向上・改善して、時間が短くても熟眠感を」
などなど、薬の話も具体的に示して、治療方針の説明も受けました。
さらに、どうしようもないとなったら、いつでも電話しなさいと、何と自宅の
電話番号まで教えてもらいました。
いいんですか、先生（笑）

>>113：みゆうさん
身の危険を感じたら、寝逃げが一番ですよ。
医者に言わせると、わたしはついつい格闘してしまってるみたいです（笑）
眠れるなら、寝ちゃえばいいです。


>>114：鼎さん
ポジティヴ・シンキングですね。
いい傾向を維持出来たら良いですね。
わたしは、職場復帰を焦ってコケちゃったんで、いい感じをつかんでも焦らずに
いきましょう。
マイペース、マイペース。

>>111、>>115：サンダーさん
「☆」が飛んでるあたり、なかなか調子良さそうで（笑）
騙りについては、カイゼルさんの言う通りです。
でも、大抵の場合、いたずら気分なので、雰囲気で違いが分かるから、格段、
気にしなくてもいいですよ。

>>116:：PD娘。さん
ベンザリン効かないのは、なかなか手強い。

＞普通にしようとしればする程酷くなるって
これは、うちの主治医も言ってました。
だから、「寝ている時間を大事にしよう」「入眠出来ない時間に気分を悪く
しないようにしよう」って言われて、安心しました。

＞たしかにマズイ系のジュースですね（笑）
ユンケルは辛いし高いし、リゲインは薬臭きついし。
特にひどかったのが「課長島耕作ドリンク」（笑）

＞胃もやっぱり今はよくないみたいなんで控えますー。
＞お酒も。。。（でも今ジン飲んでるけど（笑））
胃にも、肝臓にもよくないですよ、酒は。
わたしは、ドクターストップかかってますよ、肝機能が良くないってんで。
ま、適度に飲む分にはいいかも、リラックスするし。

>>118-119：蒼華さん
つらい時に、自分をみつめ続けると、悪い方向に向かいがちです。
その時は、自分で自分を逃がしてやるようにした方がいいですよ。
はっきり知らないですが、心理療法（認知療法、森田療法）とかが
効果あるかも知れません。

でも、自分の経験でいうと、カウンセリングにも色々あって、かなり
きついこと言って、自己覚醒を促すっていう荒療治もあるので、積極
的にはススメられないですね・・・
十分話の出来る医者とか、カウンセラーに巡りあうことを祈ります。
保健所や地域の保健センターとかから当たってみるとかどうでしょう？

>>120：カイゼルさん
>>123にも書いたけど、ＯＤの件も含めて、じっくり話しました。
その上で、気分の改善を第一に方針での処方変更になったです。
とても慎重な先生で、わたしに対しては即時に対症していくのではなく、
自分の中の能力を高めていきたいと言って、なるべく強い薬は使いたく
ないようです。
ハルシオン・アモバンで無理に入眠することも検討したし、もっと強い
作用の眠剤で睡眠時間を多くとることも考えてもらいました。
日中もレキソタン・レスタスの検討したけど、デパスとの相性重視。
その結果、現処方ですから、それはそれで納得です。

どうしようもなくなったら、電話相談っていう緊急手段までとって、
考えてくれてるので、それだけでも安心です。

＞次は、何が出てくることやら、、、
＞あれだけ服んで8時間程度ですからねぇ。
ベゲ、ヒルナミンあたりですだったら、相当きますね、きっと（笑）
うちの主治医は、「睡眠時間が短くていい。熟眠できれば」って言いますから、
カイゼルさんと、わたしとでは「寝られない」現象が違うかも。

＞オレの場合、主治医の時には通院ノートをベースに30分〜1時間、
＞主治医じゃないときには、ノートへの関心ゼロ、話をしても立て板に水
＞まぁ、割り切って、3分診療で済ませてます。
ここまでくると相性の問題超えてますね（笑）
基本的には、患者の気持ちを重視してこそ医者だと思うんですけどね。
関心すら示さないっていうのは、あまりにもどうかな、と。

これからソラナックス握り締め歯医者へ行ってきます。
顎関節症なんだ俺。
最近、歯医者になれてきたけど最初は死ぬかと思った。
大の大人が歯医者で震え、膝がガクガクしてハァハァしてんの。
笑えるでしょ。

薬は予約の１時間前に飲んでます。
気のせいかもしれないけど、以前３０分前に飲んで効かないことがあった。

だいぶ良くなって今は頓服だけだけど、安定しないなこの体。

mail欄にageと書いてる人は駄スレをいっぱい立てたり煽ったりしてる
ひげ叩き

>>128はひげ叩き？

>>129
違うでしょ

128＝130＝ＫＹＵ

生存報告。レスなしスマソ。

カイゼルひげさんキャップとったのね...。
わたしもとろーかな。
なんかいつまでもfusianasanでドメインさらしてるのも
なんだかなぁって感じで。

おととい、友達と遊びに行って、その後試しにピレチアと
レボレボだけで落としたら、これが...なんつーか爆睡。
そのまえ連続して五日フィットネスクラブに逝った疲れが
残ってたのか、昨日はずーーーーーーっと眠ってました。
さすがにトイレやご飯の時は起きるんだけど、まさに24H、
眠っており。熟睡感もそれなりあってよかったです。
しかし、これは、疲れとストレスと件の不安感による、
過眠だな〜と感じてます。
今日、フィットネスクラブに寝ぼけ眼で逝ったら、
エアロビの途中で気分悪くなって、少し休ませてもらって
帰ってきちまったです......。
はぁぁぁ。

あっと、>>127さん、わたしもしばらく歯医者通ってましたが、
いい歳こいて歯医者恐怖症で、歯医者逝く時は、必ず安定剤
投入して逝ってましたですよ。

＞KYUさん
煽ラーさんたち無視してね♪

ageしないで済む方法はどうしたらいいんでしょうか？私はPC初心者なのでスマソ。
よくわかんないんです・・・。

>>133　サンダーバニーさん
ageしなくていい方法は、E-Mail欄に“sage”と半角英数で書き込んで
書き込めばそのスレッドはageること無く書き込めます。
あと、自分のメアドさらすのはやめた方がいいです。
不愉快なメールやメール爆弾がこないとも限りませんので。
もしどうしても、と言うことならばHOTmailなどの捨てアドを使うことを
おすすめします。

ここも読んできてくださいな。
「2ch総合案内所」
http://www.2ch.net/guide/index.html

>>114　＞鼎さん
ポジティブシンキング。
良い響きだなぁ。
俺もやっと最近、ポジティブに物事を考えられるようになってきました。
凹むことも多いけど、見方を変えればポジティブになれることが多いです。

>>121　＞カイゼルひげさん
俺もレス回転が速くて着いていけてません（T∀T）。
しかも、給料の支払いの件で例の会社と揉めているので頭あぼーんなので
なおさら着いていけないです。
まぁ、ぼちぼちやっていきますけどね。

>>132　＞amethystさん
俺も歯医者恐怖症ですよ。
もう一年間も歯医者怖いんで放置してます。
ってカキコしてるだけで気分悪くなってきた・・・。

歯医者から無事帰還しました。

今回はSAGEで書き込みします。
最近、激しい発作は無いけど目眩やのぼせたり気がとうのきそうになったり、
これ、一生続くのかな〜？

またもレスなしスマソ
もう人と喋りたくない。パットンが来た。。。。寝る。

>>137=127さん
お帰りなさ〜い。
無事の御帰還なによりでした。

辞めた会社から損害賠償で訴えられそうです。
凄い不安。
ただ、お給料くださいいっただけなのに。
こっちの言い方が悪かったのかなぁ・・・。

>>　＞127さん
薬が安定すれば目眩やのぼせとかはなくなるよ。

>>138　＞めがねD。(x_x) さん
パットン来てるの？
「馬鹿が戦車に乗ってやってくる」って思えば楽になるんじゃないかな？
っていってる自分が今夜あたりパットンに蹂躙されそうなんだけどね(;ﾟДﾟ)。
何で訴えられるかな＜俺。
何か悪いことした？

パットンが来たよ・・・。
いま、友達にうざいメール送っちゃったらパットンが攻めてきた。
ＯＤで逃げるか、寝逃げか考え中。
って思考がまとまらないやんけ。
はわわわ。
なに、ホントに俺が悪いの？
なんなの一体？
もうやだ。

>>114　鼎（かなえ） さん
私も社会復帰したい。。。

>>116　PD娘。 さん
ベンザリン効かないのですか？私前飲んだときかなり体内に残って頭痛がひどかった薬でした。

>>121　カイゼルひげさん
夜逃げですか・・・キャップついたんですね。他のところでここがコピペされてるのを見てびっくりしました。

>>124　KYUさん
眠れないんです。実は・・・（笑
今、ハルシオンを飲まずに眠ろうと心がけていてやっと0.1251Tで眠れるようになりました。

>>127
顎関節症ってテレビ見ていてあれ自分も当てはまるんです。
痛くもないし開かないということもないのですが、口を開けると関節の音がします。

>>132　amethystさん
煽りがひどいと取れるらしいですよ。キャップ。

>>140　Euphoriaさん
ずっと女性と思っていました・・・ごめんなさい。
就業規則に反していることをした記憶はありませんか？
例えば、突然辞めたとか、仕事を休んだことによって何か会社に損失が出たとか。

>>138　>>141
パットンって何ですか？

ハルを飲んで寝待ちです。ちょっとらりってるかもしれません。ごめんない。
早く仕事をしたいのですが、今までの仕事より多少楽な仕事に就いた方がいいのか
それとも今までどおりやりがいのある仕事に就いた方がいいのか迷っています。
薬を飲んで仕事をしたことがないので飲んだ状態で仕事ができるものなのか不安です。
たぶん、リタを服用すると思う。後、個人輸入でプロザックです。
うまく人とつきあえるかも不安、ブランクがあるので仕事ができるかどうかも不安。
不安だらけ・・・

age

いや〜、定着しましたな。
「パットン大戦車軍団」（笑）。

>>142　みゆうちゃん
＞パットンって何ですか？
いつかこういう質問が来ると思ってた（笑）。
URLの誘導だけでごめんね。
前スレ
「わけもなく不安になる。七」http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=utu&key=987523386&ls=50
の、
>>208
>>211
>>212
>>216あたりを参照されたし♪

・・・・ま、パットン将軍率いる大戦車軍団が、いつのまにか、
「大不安軍団」のメタファーになってしまったのです（苦笑）。

あと、「早く仕事したい」って気持ち、とてもよくわかるけど、
今は状態を落ち着かせるのに専念した方がいいと思うなぁ。
わたしは（行動範囲は制限されますが）、仕事しないで、
治療とカウンセリングと体力づくりとダイエットに集中したら、
かなーりラクになりましたよ♪

みゆうさん、酷くなる様でしたら歯医者へ行って相談してください。

もし、関節症なら若ければ歯の矯正で済みますし、酷くなって
口が開かないなんて洒落にもなりません。

自分は、あまり口が開かなくなってからいきました。
おかげで１年近く通ってます。

おだいじに。

どうもありがとうございますです。

寝る前になると不安感が襲ってきます。レスなしスマソ。（そのうち必ず）
せば「抱き枕があと３個くらい欲しい」って、さっきフト思ったんですけど、
これってヤバヤバな心理状態なんでしょか(ﾜﾗ。
自分的に解釈すると、隙間の無い状態で孤独感を埋めたい・・・なんですけど、
ホントはなﾊﾚｰﾑ状態を夢見てたりしてるのかな・・と。（しないしない）
妙な書き込み、失礼いたしました・・・。

ビバラ中途覚醒。
またロヒ＆ハルぶちこんで寝ます。。。
ああ、ピッチに着信履歴のある人、ごめん。。。

眠れなーい！！けど、ロヒとデパスのおかげでぼんやり・目眩です。

>>126 KYU さん

>>123読みました。いいDr.ですねぇ（感涙）。
ルボックス・デジレル・デパは服用経験ないですけど、「なるべく副作用は避けよう」
ってカンジですかねぇ。
オレはドグマで乳汁出てしまったヒトなので、内科（神経性の糜爛〔びらん〕性胃炎――
要は、胃潰瘍の一歩手前でした）では断固ドグマは拒否しました。(^^;

オレの主治医はメジャー大好き人間なんですが、「とりあえず、今はRpをいじりたくない」
って言ってくれています。「出すときは出すからね」とは言いますが（苦笑）。

ベゲ、ヒルナミン（オレはレボトミンでした）は服んでましたよ。＜昔
さすがに身動き取れなくなりましたが。(ｰｰ;)
数カ月前ド∞突入したときに、昔のストックを服んでみました。
4〜5年経っているんでほとんど薬効は失われていましたけど、それでもレキソよりは効きました。
厳重に保管していたのがよかったのかも（悪い？ (^^;）

「寝られない」現象は、確かに違うかもしれません。オレの場合、睡眠障害ではあるんですが、
不眠というわけではなくて、「昼夜逆転を矯正するために、強引に寝る」ために眠剤が出ています。
眠剤は生活リズムを整えるための杖みたいなものです。まだまだ道は遠そうですが。

主治医じゃないほうのDr.は、基本的に「詳しくは主治医に」ってスタンスなんでしょう。
オレが主治医と良好な関係にあるのを敏感に感じ取っているんでしょうね。
オレは働いているんで休日通院なんですが、土日はいろいろなDr.が出入りしていて、
おのずと「主治医か否か」は決まってきますので。

>>132 amethyst さん

オレは去年の時点でキャップ取ってました。
でも、騙ラーが出てくることは望んでいなかったので、不本意ながらの使用です。
確かにfusianasanでホスト名をさらすのもナンですから。
レボレボ、オレも好きでした。ヒベルナさえあれば、ほとんど錐体外路型にはキませんでしたから。
あれは、精神安定剤というよりは、強力眠剤ですね（苦笑）。

>>136＆>>140＆>>141 Euphoria さん

カイシャとのゴタゴタ、スレの回転の早さ（苦笑）、いろいろ大変だね。。。
給料は働いたんだからもらう権利は当然あると思うし、労働基準法にもしっかり書いてあるのにね。
いろいろ大変だとは思うけど、カキコどおり、ﾏﾀ~ﾘいきませう。
とりあえず、労働基準監督署で相談してみるのがいいと思う。

>>142-3 みゆう さん

キャップ、使いたくはないんですけどね。。。
某スレが機能を果たさなくなってきて、騙ラーまで出てきたんで、
しかたなく「伝家の宝刀」を抜くハメになりました。(ToT)
色々な考えの人がいるから板の中でも摩擦は起きると思うんですけど、
あそこまでやられるとさすがにこっちも黙ってられないんで。
自分で立てたスレは守りたいし（他のスレがどうでもいいってコトじゃないですよ）。

シゴトは、オレがよく使うコトバですけど、まずは暖気運転で様子見するのが
いいんじゃないでしょうか。自分のためにシゴトをセーブするか、
ヤリタイコトをするかは大問題でしょうけれど、直感で最初に思い浮かんだほうを
選択したほうが、あとあと後悔しないですむんじゃないのかなぁ、って思います。

>>145 amethyst さん

>いや〜、定着しましたな。
>「パットン大戦車軍団」（笑）。

　スンマセン、定着させてしまいました。(^^;
　最初は「援軍」の意味で使いだしたんですけど、時とともに意味合いは変わる。
　まさに、言語学の世界ですな（苦笑）。

>>148 ジェダイ さん

>自分的に解釈すると、隙間の無い状態で孤独感を埋めたい・・・なんですけど、

　たぶん、コレでしょう。オレもそう思うときがありますから。

>>149 めがねD。嬢

　学校で何かあったん？＜パットン
　オレは「どんよりどよどよ君」が久々にきて、カイシャ休んでしまった。(ｰｰ;)
　ん〜、やっぱ、「移籍あぼーん」が原因かなぁ。ショックだったからなぁ。
　15:00ぐらいまで寝逃げして、なんとか持ち上がってきたけど。。。

>>150 サンダーバニー さん

　オレは、このレスUPしてから、ロヒ＆ドラ＆マイスリーで逝ってみます。
　GW明けから睡眠相が狂いまくり。。。

おひさです。やっとトラウマから脱出できました。ここ２週間は最後の格闘でし
たが、日曜日に催眠療法にいったときに、やっと元凶が出てきました。
信じない人は無視してくださって結構ですが、２０年前に死んだ悪霊のせいでコ
ントロールされ、その私が夫をコントロールしていました。その悪霊さんには天
に昇ってもらいました。もう離婚するといって催眠療法にいきましたが、帰って
からはふつうに夫と生活できてます。
あとやっと育児ができるようになりました。
元ロックミュージシャンの悪霊さんの詳細はスレはずれなので省きますが、それ
が本当だとしたら、まさに今までの私の「嫌だけどしなくてはすまない」言動と
つじつまがあいすぎました。

本当に長い長い自分との戦いでした。なんど死のうと思ったことか。今、ただた
だ生きていることが幸せです。とはいっても、出産後の疲れのような感じで、ま
だまだパニックや軽い鬱はありますが、なんとか自分の中で消化しています。
人間関係もまだまだ疲れますので、最低限にしてます。

睡眠障害もまだありますが、アモバン〜ネルボンでも眠れなくなったため、ロヒ
２を足しましたが、早朝覚醒してしまいます。それで、ストックのベノジール
（ダルメート）を足したら、今日はぐっすり眠れました。
ベノジールは長期作用型なので、途中で起きてしまう人にはいいかと思います。
ロヒは中期作用型なので、ロヒをいくら足したところで早朝覚醒は解決できない
模様。

あとアモバンは苦味があるといいますが、私はなかったのですが、ここんとこずっ
と喉が痛くて、内科にいって薬をもらってもだめで、もしかしたらアモバンのせ
いかなと思いました。

あとロヒはもう耐性がついていて（これってつきやすいよね）あんまり効果がな
いし、熟睡できてない感じなので、今日は銀ハル〜ネルボン〜ベノジールをリク
エストしてみようと思います。やっぱりハルは最高。
また結果をここでご報告します。それでは〜。

いやいやえんさんて死ねとかすっごくコピペ長くされてたよね？
あれで鬱が悪化して自殺したのかな・・・

＞かんかんさん、私は霊を信じてるんだけど
除霊してもらったの？それとも分裂の症状だったの？

>>155
なんでそういう事書くかな？
ほっとけばいいでしょう？

>>154 かんかんさん

ついてた悪霊さんが「元ロックミュージシャン」つーのがなんとなく
ほのぼのと（笑）。
でも、ラクで幸せなのは一番です。

>>155さん
net上の推測は、個人的にさけた方が無難だと思います。
気になるのはわかるけどね。

>>156さん
横レスm(_ _)m。
わたしは心霊現象信じない派ですが、「こころのわだかまり」や
いわゆる「トラウマ」をどういうフィルターで見るかだけの違い
じゃないかと思ってます。だから、「霊」が起こしていた現象か
「分裂」の症状かは、ラクになった人にとっては、あまり意味が
ないんじゃないかと思ったりしますです。

>>157さん
まあまあ。
>>156さんの気になる気持ちもわかりますし、なにを信じるかは
人によって違いますからねぇ。

さあて、今日はカウンセリング＆診察。
レボトミン増量してもらおーっと。あとサイレース2mgくれたら
うれしーかな〜。

どうしてこんなに不安になるのだろう？

ロヒ1シート、ベンザリン2T、ハル2T、ソラ4T飲んで寝ます。
財布盗まれるなんて最悪。死にたい。昨日以上のパットン。
寝る前にロープ巻けば、気が付かずに逝けるのだろうか。
それと、使い捨てメスはあまり切れないことが昨日判明しました。
３日くらい眠りつづけたらﾜﾗﾃやってください。。。

調子が「変」です。
何と言っていーか、不安も憂鬱感もあるし、眠たいし、最悪状態が渦巻いている
のに、実態を感じなくて客観的。
分裂してる？

でも、日中は、色んなことこなしたし、人にも会ってそれなりの作業した。
気分は悪いけど、動けるって感じ。
ルボックス飲みだしてからだから、そのせいかな？

昨晩は、２時間睡眠で、疲れバッチリ残って目覚める。
でも、気分は上々。
何だこりゃ？

でした。

>>132：ameさん
良かったです、生きてて（感）
わたしも、爆睡ってゆーのやってみたいです。
どんな気分かな？意外と大したことなかったりして・・
でも、疲れはとれそーですよね。

そうそう、昨日歯医者行ったんですが、常備薬忘れてしまい、不安いっぱい。
待合いも、治療も長い歯医者なんで、汗だく・緊張・目ギラで、おかしな人
だと思われたに違いないです、きっと。
かれこれ４時間の出来事だったけど、「恐怖」でしたー。

＞煽らー
わたしの発言は、大体特徴あると思うんで、騙りは気にしてないけど、
煽られるとなると・・・っていうか、煽ってる人は何？？って感じです。

>>133-135：サンダーさん、Euphoriaさん
わたしも、当初は分からなかった（汗）
しかも、総合案内所なんてのもあるんですね。
わたしも基本は、メアド入れるときは捨てメアドです。

>>136、>>140：Euphoriaさん
確かにレスの回転早いですね（笑）
わたしも、早くしてる原因ですけど。
わたしも、休職中の会社と、傷病手当で揉めて、もう勘違いされて散々な
思いしましたよ。
損害賠償にまで発展するだなんて、どんなケースなんだろう？
もう、そうなったら、まず労基署ですね。
あと、弁護士協会の無料相談するとか、行政書士事務所とかの法の手を借
りて対抗する手段もありますよ。
でも、不安ですね。
早期解決の祈ります。

>>142：みゆうさん
あら、眠れないんですね。（悲）
だったら、無理して減薬しなくても。
わたしは、ＯＤせんで気分よく「眠れない」でいなさいって感じで医者に
言われたけど、眠れないとつらかったら、ハルでスコンといくのがいいですよ。

>>143-146：ameさん、みゆうさん、127さん
歯医者は行った方がいいです。
わたしなんて、過食嘔吐とかでボロボロで、数箇所が手遅れでした。
口の中、金属だらけ。
それに、歯医者代って高いー、5000円近くとられた。
精神科だと、がばっと薬もらっても2000円強。

それと、基本的に治療に専念するのが、社会復帰の王道だと思います。

こむばむはっ☆
今日の帰りは一瞬電車でパニック出そうになったけど
気をソラシつつ乗りきりました。
最近いい調子だったのぉーに(意気消沈)
まあ、防げただけでヨシとするかぁーヽ(´ー｀)ノ

>>148：ジャダイさん
妙な書き込みカキコかもしれないですけど、雰囲気伝わるような（笑）
＞隙間の無い状態で孤独感を埋めたい・・・
何か、的を得た表現のような気がしますね。
孤独感→不安感→孤独感って回りますから。

>>149、>>160：めがねD。さん
財布盗られたて、連続パットン！（驚泣）
なんとか、メスなしで、寝逃げして下さーーい！
そんだけ入れたら、バシッと健忘するような気がする。
ご無事でありますように・・・

>>150：サンダーさん
わたしも、処方通りだったら、ぼーんやりとしてます。
今思ったんだけど、デパスもぼんやりリラックスするけど、これは「眠気」
じゃないなぁ。
緩んでるって感じかな？
やっぱり、主治医に相談して、スコーンと眠りたいな・・・

そうそう。
私は埋状知歯（埋まったままの親知らず）が4本見つかって
抜歯（切開のおまけ付き）しなきゃならなくて不安ですっ！！！！
いやぁ----！手術の時間考えただけで考えただけで考えただけで
・・・。想像を絶します。まぁ,なるようになるか。
考えようによったらそういう奴治療する医者も不憫じゃのう。
試練と思おう（最終手段）
不安神経症はお薬携帯と,お水（天然水のボトル）持ち歩く
だけで気持ちは全然違いますよん♪
かっこいいじゃん,水携帯（笑）　モデルみたい

>>151：カイゼルさん
はい、良い先生です。いつ行っても２時間は待ってしまうんですが、どれだけ
患者が待っていても、十分話して、質問にも答えてくれます。
ネットで調べたり、人に聞いて薬の話するんですが、先生は先生なりの意図が
あって薬を処方してて、何でも一気に薬で片をつけることはしたくないみたい。

それと、副作用の説明は細かくされるし、そのための予防薬も検討されてます。
安易に処方していかない、患者本位で考えてくれてます。
診療の間に、何度か電話で中断したりもしますが（笑）

でも、眠剤については、ここ数日でも、やっぱり疲れが出てくるので、またしっ
かり相談してみます。
デパス、デジレル、レンドルミンそれぞれ入眠作用が、わたしには非常に弱い
し、ユーロジンで３時間熟睡っていうのも、まだ不安定なので。

>>154：かんかんさん
催眠療法って、そんなに効くんですか？
スッキリしてそうで、良かったですね。
眠剤ライフも楽しんでるみたいで、羨ましいです（笑）

>>155さん　その件は、良く知らないです。
>>156さん　どっちにしても、「心の支配」が解けたってことで、ヨシかと
>>158：ameさん
何か、通院が楽しそうで、いいですね。
わたしは、様子見期間のばされました。
ルボックス試用期間につき、定期通院が７日から１０日へ。
でも、臨時通院ＯＫなんで、また一睡も出来なかったら行きますけど（笑）

>>159さん
とりあえず落ち着きましょう。
自分でダメなら病院へ行く。
下手に、自分で原因追及したら、永久ループはまったりしますから。
わたしの経験から。

>>165：らむさん
ソラでパニックしのげて、良かったですね。
こないだ、たった２区間の電車で不安・緊張して、降車してもガチガチ
してました。
デパス舌下投入で、しのぎましたけど。

>>167さん
水は勿論、携帯してますよ〜。
デパス、ソラ、ルボックス、ナウゼリンはfriskのケースに入れ分け。
朝の服薬見てる人は、４種類のfrisk服んでるわたしを見て、「変な人」
って思うだろうな。
その後に、水も飲んでるし（笑）

頭がモヤモヤする。

>>171
モヤモヤ病です(ﾜﾗ。

カリッとサクッと美味しいスコーン♪

>>167さん
私も一昨年だったかに埋没した親不知を抜きましたよん。
下２本でしたけど、麻酔が良く効いて全然痛くなかったです。
相当ビビって薬飲んでいったわりには。。。って感じでしたよ。
けど、帰ってから麻酔が切れた時にゃあアンタもうっ!って感じ
なので、抜歯後は痛み止め切れないようにした方が良いですよ。
因みに、私の３つ道具は(タオル・ピルケース・エビアン)です。

>>171-172のやり取りが可愛い(ポ)

>KYUさんこんばんは〜
本当良かったです。
マジにパニクリはじめると薬舌下しても間に合わんって感じで
辛いですよねー。
ちなみに私は嘔吐恐怖っぽいのでもし吐いたら!ってゆう恐怖が強い
んですがタオルを持ってると落ち着くのです。何故だか。
けど、もう何年も嘔吐してねーべさ(● ´ー｀ ●)

ひああ〜今日フィットネスクラブ逝ってわかった。
あれだけの爆睡は、筋肉を組成しようと体が欲していたのでした。
だからなのか、きょうはいつも途中でラクしてしまうエアロビの
クラスもこなせたし、筋トレもわりとラクにこなせたです。

>>159さん
「どうして」って気になっても、思い詰めるとこまで行かないで
気を逸らしてくださいね〜。KYUさんも指摘してますけど、∞入って
しまうと、にっちもさっちもいかなくなっちゃうし。

>>160　めがD。ちゃん
なんとまあ、かわいそうに・・・・（涙）。
もう落ちて居られることを祈りますが、「朝のこない夜はない」。
そのうちいいことあるよ、きっと。

>>161　KYUさん
ありゃ、ちょっと離人感はいっちゃってます？
単に気分好転の兆しだといいですね。

>>165　らむさん
「気をソラシつつ」って、やっぱりソラ舌下のことなんだ（笑）。

>>167さん
いや〜、聞くだにデパス１シートまとめのみしたくなるような
話です（笑）。わたしは親不知にはまだ手をつけてないんですが、
担当デンティストに「まだまっすぐ生えてるからまし」って
言われたです。でも、歯の上にお肉かぶっちゃってるので、
切開必須（苦笑）。

>>171さん
そーやって、ここで吐き出しちゃってくださいね♪

>>172さん
わたしはときどきあたまがぼやぼやするんですが、
何病でしょう（笑）？

んだばねるべさ〜。

あー、うちのMachintosh調子悪いだもー(-_-;)。
電源入れて一発できどうした試しなし。

>>167さん
俺は水なんかで飲まないよ。
舌下か噛み砕き。
ピルケースにはデパス、レキソタン、コントミンがチャンポンで
ざらっと入ってる。
あーやばいと思ったら適当につまみ出してぼりぼりやってます(^_^;)。

そんなわけで俺はピルケースしか持ち歩いてませんです。

ここんところ、そのぼりぼりを頻繁にやってるんで口の中が薬の味しかしません。
あ、コントミンはぼりぼりしない方がいいです。
舌下もだめです。
ものすごく苦いですから。
コントミンはそのままごっくんがいいです。
甘くておいしいけどだまされちゃ駄目だ！（笑）

あー、薬が回ってる。
今日はもう落ちるべさ(● ´ー｀ ●) 。

こんばんは。
薬を飲んで寝待ちなので支離滅裂だったらごめんなさい。
電話やメールの返事待ちが辛いんです。
かけて欲しい電話がないから落ち込む一方。鬱々。
私、愛されることはあっても愛することを知らないから
ずっと一人なのかなと思ってしまう。
愛って何なんだろう、わかっているようでわかっていないみたい。
皆さんもお相手の方のことは愛していますよね？
愛って何ですか？なんか酔っぱらって絡んでるみたいですね。
もう寝よう。。。

あ゛〜寝れんべさ(● ´へ｀ ●) 。
レボレボ5mg×2T＋マイスリー10mgで落とそうと思って失敗。
銀ハル2T投入したれす・・・。

>>177 みゆうちゃん
＞私、愛されることはあっても愛することを知らないから
専門的には、たぶん、自分に向けられる愛情を受容する感情が
欠落している、とかゆーことになると思います。（わたしがそう）。
そーゆー人は、一般的に自責的で、自己評価が低いっす。
「愛」の定義は難しいけど、わたしは個人的には「慈悲」の
感情だと思っています。しかしまあその「慈悲」も度が過ぎると、
相手を、そして自分をも堕落させたりして、なかなか難しいですね〜。

わたしもメールや電話のレス待ちしんどい方なので、気持ちは
なんとなくわかります。
寂しいと誰かの声が聞きたくなったり、誰かに会いたくなったり。
でも、自分からはアクションをなかなか起こせないのが、
馬鹿やろー＞自分、って感じです。ハイ。

さーて眠くなるまで麻雀ゲームでもやるかな〜。

う゛う゛〜。
レボレボ2Tと銀ハル2Tとマイスリー1T追加投入。
早く落ちたい・・・・・。

レスなしスマソですm(_ _)m
恐ろしいくらいいロヒ投入したのにもう覚醒。
自分の肝臓強いのかなぁ。持ち越しがちょっとあるくらいで
なんともねーですだー。っていうわけで生存報告ですm(_ _)m
お財布が見つからなかったらまた寝逃げしますれす。。。

おはよーです。
ううむ、布団の中で８時間過ごしてました。
頭の中で、昔見た映画のストーリーなぞってました、３本分も（笑）
１時間は寝たか？
はっきりといって、体疲れてる。。。
でも、感覚は人事みたい、、、これって離人感？分裂？

あああ〜昨日は這って病院いったら、午後は先生がいなくて投薬のみとか…ちょ
っと出かけるだけでもまだまだ疲れるのにい〜。
また今日逝かねばならん…。
まだまだ人とちょ〜っとでも話すとドッと疲れる。パソも２時間が限界。あとは
寝逃げ。
６月は不定休が多いので、院内掲示板チェックした方がいいよん＞めがＤ。さん

>>156さん
除霊してもらいました。催眠療法にかかり始めてから７ヶ月。セッションは１３
回。そのうち霊が全部で１０人くらい出てきました。生まれた時からいた霊、途
中から入り込んで来た（私は霊媒体質なので、自我が弱まると入られやすいらし
い）霊媒体質だと、治療は霊媒体質の人より時間も精神力もかかります(^^;)

>>158さん

でも元ロックミュージシャンは、私にいろいろ悪さをしてきました。自分が音楽
で成功したいんだけど、努力したくないので、私に音楽を脅迫的にやらせてたり、
とりまきは沢山いるけど、なぐさめてくれて世話焼きの女がほしいといって、私
をその役目にさせたり…ジョンレノンがお好きなようだったようで、どうりで私
も半ば宗教的にレノンが好きだったかわかった気が。そんなに酒飲みでもないに、
「私お酒大好きなんですよ〜しょっちゅう飲み歩いてるんですよ〜」とかよく人
にいって、「なんで私こんなこといってるんだ？？」って思ってたけど、その人
がいわせてたみたい。相当な酒飲みだったらしいから。

>わたしは心霊現象信じない派ですが、「こころのわだかまり」や いわゆる「ト
>ラウマ」をどういうフィルターで見るかだけの違い じゃないかと思ってます。
>だから、「霊」が起こしていた現象か 「分裂」の症状かは、ラクになった人に
>とっては、あまり意味が ないんじゃないかと思ったりしますです。

その通りです。先生も一応トラウマ治療ということだけど、その中に霊が出てく
ることもある。でもクライアントが「出そう！」と潜在意識のレベルで勇気を出
さないとなかなか出てこないんです。でも先生は「こういうこと人にいってもほ
とんど信じないから言わない方がいいかも（笑）」っていってました。

>>169さん

>催眠療法って、そんなに効くんですか？ スッキリしてそうで、良かったですね。

スッキリってもんじゃないですよお〜。受けた後は非常に苦しいです。だって自
分の中を見るって事はとても恐ろしいことですもの。受けた後は必ず苦しみます。
我慢強い私でも、何度いっそのこともう死んで楽になろうかと思ったことか…。
「効く」んじゃなくて、本人が本当に治したい！って感情がなければ効きません。
催眠療法はじめて余計にパニックや分裂や躁鬱が激しくなりますから（個人差ア
リ）それがつらくてやめていく人も多いそうです。先生はあくまで本人の引き出
したいものの手助けをするだけで、セッションに依存するようではダメだとか。
関係ない長文失礼しました。

独り言だし、気にしないで飛ばすがよろし。

話し相手が居ないと不安になる。
自分がここにいるって誰かに知ってほしくなる。
だけど話し始めるととたんに面倒でイヤになる。
ほかにも、訳もなく相手が憎くなったり、
傷つけてしまったと慌ててみたりする。
そんな自分にイラついて、また不安になる。疲れたぞ。

今朝、過去のトラウマほじくり返されるような夢見てパジャマも枕も
（汗）でびっちょりだった・・・。
いま、そのリフレインが蘇ってきたのでしばらく寝逃げするもー。

鬱になる人って（私もですが）自分に厳しすぎるんじゃないでしょうか。
以前、「まず自分を許してあげましょうよ。」と言われて、すーっと気持ちが
軽くなりました。
「何で私はこんなにダメなんだ！」って思うのはやめましょうよ。
何も出来ない自分を叱るより、出来なくてツライ思いをしているじぶんを
許してあげましょう。

>>187
そんなことができるなら鬱病などやってねーよ
苦労してねーよ
死ね！

たまさんの言ってることは正しいと思います。
けど、難しいのもこれまた本当ですね。
自分で「無理だ」って思っている間は特に困難。
自然に気持ちが楽な時なら、わりかしプラスイメージを受け入れ
易いと思います。
それでも山有り谷有りは避けられませんけどねー。

>>186Euphoriaさん
大丈夫〜じゃ無いのか。。。
最近夢見ないですねーーー熟睡してるのかな？けど疲れてるなぁー???

>>185一日牛乳1Ｌさん
かなりうなずくけます〜!
おなかが丈夫なのですね羨ましい限りっ。

私は今まで、睡眠薬をいくら強くしても良く眠れませんでした。
でも、病院を変えたら、「君は不安が強いので、単純な睡眠薬だけでは眠れないかもしれないね」
と言われ、ウィンタミン×３錠、ピレチア×２錠、ベンザリン×１錠で
良く眠れるようになりました。
（寝つきはいつもいいんです。でも中途覚醒、早朝覚醒がひどいんです）
これって、多いですか？
みなさん不安症状と不眠をかかえてらっしゃるようなので、
ここに書かせていただきました。
でも、不安って、なんだか良く分かりません・・・
頭がぐるぐるして、なんだか将来に希望もないような感じで
一生この気持ちと付き合っていくのかな、って思いますけど・・・
それが先にたって眠れないのか、眠れないからそう思うのか
よくわかりません・・・。

＞かんかんさん
催眠療法(前世)昔昔に受けたことあるけれど、駄目駄目でした。
リラックスある程度できないと催眠状態に入れませんねー
落ち着いたらまた行ってみようかな。

＞アメさん
いやぁーその敢えてワザワザ否定することもないかなーって。。。
私の飲んでるのは確かメデポリン&メディピースとかゆう
抗不安薬(多分)でござんした、お控えなすって。
(●´ー｀●)ソラナックスは今狙ってるところだべ

＞KYUさん
っちゅうことです(・∀・)YO!
離人感ってちょうど今私も知りたいと思ってたところです。
自分もそうかな?って。カイゼルさんあたり詳しそうですねえ
(密かに期待)

>めがD。たん
お財布・・・もし拾ったら教えるべさっ(●´ー｀●)
金は天下の回りものだべさー。

>みゆうたん
お相手・・・今いねーべさっ(●´へ｀●)
早くゲットしたいべさ(●´ー｀●)

おはようです。
寝逃げしぱーい・・・。
トラウマがパットンしてやってくるー(+_+)。

>>191さん
俺も中途覚醒、早朝覚醒多いよ。
薬の量は俺的には多いかなって思います。
でもこのスレにいる人はもっと凄い人もいるよ。

「不安」。
改めて言われるとよくわからないね。
一生つきあっていかなくちゃならないかどうかは
俺もわからないなー。
現に今この場でカキコしてる自分も漠然とした不安に
つきまとわれているし。
でも、いつかどこかで転機がおとずれて不安が希望に変わる日が
来るんじゃないかな？
（そう信じたい）
まずはお薬飲んでマターリ待ちましょう。

＞めがD。さん
まだお財布戻ってこないの？
辛抱強く待ちましょう。

＞みゆうさん
愛ってなんだろう？
お相手はいないこともないけど、愛って感情がよくわからないから
どう接して良いかわからないんですよ。
どうも俺は感情が所々虫食いになってるみたいでその虫食いのところが
愛なのかも。

＞ラムさん
＞KYUさん
俺も離人感ひどいよ。

トラウマパットンがひどいので今日は一回りしてもう寝るもー。

＃レスは明日のテレホにでもします〜
お財布は電車で寝てるうちに盗まれたと思われですです。。
ご心配かけてすいませんですm(_ _)m
とりあえずキャッシュカードの再発行手続きをしてきました。
通帳はあったので、日曜日に買い物する分だけ引き出して。
んでもって、時間があったので逃げやがった使用者を、
詐欺罪で立件しようとしたら拒否されて警察と喧嘩しまくり。
まったくもって意味のない日でございました。
今、財布がなくって現金が封筒に入ってるので明日はお財布買ってきます、、(--;

今日はフィットネスクラブはお休み。
じっくり筋肉の組成を待つべさ〜(●´ー｀●) 。

>>185 一日牛乳1Ｌさん
＞独り言だし、気にしないで飛ばすがよろし。
でもレスがついちゃうあたりがこのスレ（笑）。
うざさったらいってねん♪

＞そんな自分にイラついて、また不安になる。疲れたぞ
そんなあなたに牛乳1Lでカルシウム補給（笑）。
イライラがとれるかな？

>>187 たまさん
＞以前、「まず自分を許してあげましょうよ。」と言われて、
＞すーっと気持ちが軽くなりました。
自己肯定、難しいっすね。わたしは自虐的というか、自分を
責めるのが大好き（謎）なので、かつ、積年の癖でなかなか
治りませんね〜。でもカウンセリングで頑張ってみますです。

>>188さん
＞そんなことができるなら鬱病などやってねーよ
＞苦労してねーよ
そうだ！　そうやって吐き出すがいいべさ！
でも、
＞死ね！
は、禁句よん♪
いっそ、自分のしんどいこと小出しにここに書いてみては？

>>190さん
＞でも、病院を変えたら、「君は不安が強いので、単純な睡眠薬だけでは
＞眠れないかもしれないね」
まさに転院の成功例ですね。ナイスDr.！っつーかんじで。
ひとまずよく眠れるようになってよかです。
>>192でEuphoriaさんも、書いてますが、わたしも中途・早期覚醒軍団の
ひとりです。

>>191　ラムどん

＞いやぁーその敢えてワザワザ否定することもないかなーって。。。
そういやそうですわな。根が純粋なので（嘘）、ついついマジレス。
カイゼルひげさんの１年前のカキコのコピペにもマジレスしていた
あんぽんたんなんで、許してやっておくんなましm(_ _)m。

>>192 Euphoriaさん
＞寝逃げしぱーい・・・。
う〜ん、ツラそう・・・。わたしも昨夜は寝逃げシパーイだったので、
気持ちはよくわかるです〜。

＞トラウマがパットンしてやってくるー(+_+)。
ついに「パットン」が動名詞（？）化されましたな('▽')ｱﾋｬﾋｬ。

「パットン」:（固有名詞）
ノルマンディー上陸時に、大戦車軍団を率いて援軍を
かけた将軍。一匹狼の異名をとる。
「パットン」:（名詞）
将軍率いる大戦車軍団が、転じて、内在化している不安の因子が
集まって大不安軍団が形成された、不安ピーク状態。
用例:「〜が上陸中」、「〜が来た」など。
「パットンしている」:（動名詞）
さらに転じて、大不安軍団が大騒ぎしている様子。
「トラウマパットン」:(名詞）
さらにさらに転じて、トラウマが引き起こした不安状態。
用例:「失職パットン」「ワレットロストパットン」（めがD。ちゃん
ゴメソ）など。
すいません、暴走してしまいましたm(_ _)m。

>>193 めがねD。(x_x)ﾊﾟｯﾄﾝ ちゃん
＞逃げやがった使用者を、
＞詐欺罪で立件しようとしたら拒否されて警察と喧嘩しまくり。
もしかして・・・・キャッシュカード使われちゃったの？？？（驚愕）
警察は、なにかと使えないからね〜。別のことで労力さいたかと思うと、
ほんとうにかわいそうになってくるデス。
かわいい財布と巡り会えるといいね。

１９０です
>>192 Euphoriaさん、>>194 Amethystさん
レスありがとうございます。

実は、今までお薬を変えてもらった最初の日は
体がびっくりするのか、良く眠れるんです。
昨日は、ベンザリン初挑戦の日でした。
前はベンザリンの代わりにロヒプノールでしたが。
今日から病院の日までの一週間、様子をみようと思います。
眠れないと、すごく落ち込んじゃいますね。
余計なことを考えるというか・・・

新しい先生は、とてもやさしそうな、というか、
ボーっとした感じの先生ですけど
なんか、できるやつかもしれません。

レスだけど、気にしないで飛ばすがよろし。

>>189　ラム氏
>>194　amethyst氏
あひ？わざわざレスくれたんだ。Arigato(uresiiyo)
いちいちレスって、それが責任感になって疲れない程度にな
でもよくわからんが、少し救われたよ

俺ってアホちゃう？

とりあえず私はアホらしい。

アホちゃいまんねんプヮァーでんねん♪(古っ)

＞アメどん
あっ、変な書き方しちゃっただべか？気にせんでくださいねん。
私もピュアです(大嘘)

＞一日牛乳1Ｌどん
大丈夫だべさーレスできない時は煽られようがしないベサメムーチョ

寝れないーー。微妙にフォロー！
使用者っちゅうぅのは前に、SOHOで仕事を請け負ってたときに
給料未払いで逃げやがった人でぃす。ムガーー！！
んでもって、板違いですが、やっぱり見境ない男嫌いじゃ。
ムカムカメールのせいで、ﾊﾟｯﾄﾝ増員にゃーー！！ついでいﾊﾟｯﾄﾝ地雷も（ナニ

>>196 １９０さん
＞レスありがとうございます。
いやいやどうも♪

＞余計なことを考えるというか・・・
これは、カイゼルひげさんが「寝る前の反省会」が始まりそうに
なると、∞突入する、って言っていたように思いますが、それと
似てるですかね〜。わたしもよくそうなりますが、寝る前は
なるべく何も考えないようにしてるです〜。

＞ボーっとした感じの先生ですけど
＞なんか、できるやつかもしれません。
をを、隠し球を持っている可能性アリ。今後に期待ですな〜。
わたしの担当デンティストもそんな感じのひとですが、
とりあえず、「今日は痛いことはなにもないですからね〜」
とか言いながら、うぃんうぃん歯を削ってる大馬鹿野郎です（笑）。

>>197 一日牛乳1Ｌたん
＞いちいちレスって、それが責任感になって疲れない程度にな
あ〜りがとさ〜ん。レスできるのは、調子が安定している証拠
なのでいす！　パットン来てる時はレスなし生存報告よくやるでいす！

＞でもよくわからんが、少し救われたよ
えがった、えがった。

>>198さん
＞俺ってアホちゃう？
詳細きぼーんぬ。いろいろ想像してまうがな〜。

>>199 PD娘。
＞とりあえず私はアホらしい。
それは解脱している証拠です（笑）。

>>200 ラムゥ殿
キリ番GETオメレトです〜
＞私もピュアです(大嘘)
じゃあ、わたしはピュアマスターということで（謎）。
ベサメムーチョはワラタ。

>>201 めがねD。(x_x)ﾊﾟｯﾄﾝくん

＞使用者っちゅうぅのは前に、SOHOで仕事を請け負ってたときに
＞給料未払いで逃げやがった人でぃす。ムガーー！！
をを、そうであったか、こちらの早合点相済まぬ。
切腹して詫びたいところだ（そうでもない）。

＞ﾊﾟｯﾄﾝ増員にゃーー！！ついでいﾊﾟｯﾄﾝ地雷も（ナニ
「パットン地雷」はさらにさらにさらに意味が転化しているにゃ〜。
どうしたらいいかわからないべさ（爆）。
きっとカイゼルひげたんが辞書の充実をはかってくれるにゃ〜。
（微妙なプレッシャースマソ＞カイゼルひげさん）

ってゆうかパットンは正義の味方と勘違いしてたわ。

だは〜またまた眠れん〜んがぐぐっ。
ODも、しすぎてつらい、持ち越しよ（amethsytこころの川柳）。

もー起きているしかねーべさ。
通常寝る前Rp.とデパス細粒１％投入。これで落ちなきゃ
銀ハルかぁ....。

オヤスミナサイ。

ワクワクすることがない。

ノイローゼになりそう・・・。

やっぱし、ベンザリンも一日しか効きませんでした…
今日は四時間でお目覚め。
途中で起きるとリスカしたくなるので困ります。
がんばってしないで済みましたけど。
一度やってしまったら後が目に見えているので
最近はもっぱらハサミでざりざりやってます。
なんなんだ、この中途半端さは…。

眠れないからといってもがかないで、けどまたーりとすることもなく、
とにかく、刺激的なことから離れて布団に入ってました。
ちらちら時計見てたら、２時・・３時・・・５時・・・６時・・・。
７時半に起きて・・・いつものように過ごしたけど、疲れてる（泣）
ままで幽体離脱してたように、布団にいたです。
自分が自分じゃない感じが、ものすごく強い。
>>191：ラムさん、>>192：Euphoriaさん
これって離人感？

>>171-172
今日の新聞に歌手の徳永英明が「モヤモヤ病」の疑いで入院らしいです。
なーんか、モヤモヤ病って難病らしいですよ。
ご注意を

>>173-174：ラムさん
わたしは、親知らずを「手術」で抜きました。
２時間はかかったです。
途中で麻酔切れて、「いてててーー」って叫んだら、歯医者が「ん？切れたか？」
って言って追加麻酔されました（オイオイ）
今だったら、デパス１シートくらいじゃ恐怖感は収まりませんな（笑）

パニくったら、舌下でも間に合わないですよね。
そん時は、手持ちの水をガバ飲みして腹筋でダーっと吐いちゃいますよ。
嘔吐恐怖だったら、それは無理か・・・
タオルって、何か「ブラウンの毛布」みたいなもんですね。（笑）
わたしは、デパス1mg入りのfriskケースかな。

>>176、>>186、>>192：Euphoriaさん
デパスは甘いからいいですねー（レキソ、コントミンは未経験）
でも、噛み砕くって言うのは・・・今度してみよう。
でも、舌下の方が粘膜から吸収だから即効くんでしょ？

＞トラウマパットン
きつそーですね(汗）
寝逃げ失敗したら、直撃くらうんでしょ？ギャーですね。
わたしは、「起き逃げ」してるかな？
気を紛らわすのでも無し、心を避難させてる。
やっぱり、離人感かな？

>>177：みゆうさん
>>178のameさんのコメントが深いので、コメントしにくい（汗）
わたしは逆の人だと思います。
愛されてることに鈍感らしくて、愛するものに過度の期待をしてしまいがち
なようです。
自分勝手なんでしょうね。
奥さんの弁を借りれば、親との関係がうまくいかなかったことがトラウマに
なって、「愛を受け止めてもらえなかった」「正しい愛を受けられなかった」
ということです。
思い残し症候群とか言うらしいです。
これからでも、自分は変われると励まされてますよ。
自分に合ったパートナー、友人に巡り合うことを祈ります。

>>178-179、>>194、>>204：ameさん
相変わらず来るしんでますね・・・
格闘しちゃってますね。
わたしは、少し諦めきてますが。
でも、疲れたまってきてるのが分かる・・・

＞離人感
好転の兆し！そうゆう考え方も出来るかも！
と這いえ、あらゆるリビドーが自覚出来ないっていうのも、これはこれで
人間らしくないようなですよ。
それと、眠れない状態ではものすごく客観的な感じでいるけと、寝てる時にはどう
なってるんだろう？
脳内や、体は休まってるんだろうか？

＞電話のレス待ちしんどい方なので、気持ちはなんとなくわかります。
＞寂しいと誰かの声が聞きたくなったり、誰かに会いたくなったり。
＞でも、自分からはアクションをなかなか起こせないのが、
＞馬鹿やろー＞自分、って感じです。ハイ。
わたしは、ひどくなったら自分からかけちゃってますね。ハイ。
で、かけちゃった後からどーっと不安になって。
だって、あんまり話することないし、相手には。
奥さんは、仮眠症っていうくらいわたしがもがいてる時は寝てるんで、
羨ましいです。

＞「パットン」
久々に大笑いさせてもらいました（大笑）
２ｃｈメンヘル用語ですね。
定着させちゃいましょう。
各コテハンさんの、独自のパットンがありそうですね。
わたしは「ストレス過敏パットン」かな？

>>180、>>193、>>201：めがねD。さん
ＯＤしすぎると肝臓にきますよ。
今は、まだ若いからいーけど、わたしなんか肝機能注意受けてますからね。

＞財布
ご苦労様です。
また、良い明日がきますように。
とりあえず、良い財布に巡りあいますように。

警察なんか、もぉ全然アテにならないっす！
（警察関係の方すみません、あくまで個人事情・感情の発言です）
あくまで追求するなら、行政書士か弁護士協会の無料法律相談にいくです。
警察は、刑事でないと、自分から立件しにいくネタ探しません。

>>184：かんかんさん
＞スッキリってもんじゃないですよお〜。受けた後は非常に苦しいです。
＞だって自分の中を見るって事はとても恐ろしいことですもの。
なるほど、生身の自分を見ることって、うつ状態の人にして見れば、酷い・醜い自分
を見つめるってことにもなりますものね。
「見なきゃ良かった」って感じるかも。

＞先生はあくまで本人の引き出したいものの手助けをするだけで、セッションに依存
＞するようではダメだとか。
自己認識、自己確立の一助ってことですね。
わたしには、かなり辛そうだ・・・

>>185：一日牛乳1Ｌさん
その独り言、そのまんま、自分にもあてはまってました。
今は、かなり客観的に自分を見てるけど。
イライラ・不安は薬で和らげばいいんだけど。

>>187：たまさん
確かに、自分を追い詰めて、逃げ道なくて苦しいですね。
どうしても、最終責任は自分に持ってきちゃうし、物事に白黒つけるし。
よく、「イバラの道をわざわざかいくぐって、何も得られてない」とか、
「自分で壁に全力でぶつかりにいって玉砕する」って言われてました。

＞何も出来ない自分を叱るより、出来なくてツライ思いをしているじぶんを
＞許してあげましょう。
許してあげたい自分。。。

>>188さん
＞そんなことができるなら鬱病などやってねーよ
＞苦労してねーよ
それもそうだけど、これも生きてることのアレルギーみたいなもんだから、
焦らないで、対処してきましょうよ。

＞死ね！
何にせよ、それは嫌。
>>194のameさんがいーこと書いてますよ。
＞いっそ、自分のしんどいこと小出しにここに書いてみては？

>>189、>>191、>>203：ラムさん
＞それでも山有り谷有りは避けられませんけどねー。
そうそう、今が大きい山・谷を感じてるんですよね。

離人感って、カイゼルさんも自分の症状でコメントしてたから、聞きたいですね。
わたしも、その感じがどんなのか期待です。

＞パットン
もともとは、突然襲ってくる不安感に対する援軍のつもりだったようですよ。
でも、援軍はなかなか来ないし、襲ってくる方はバリエーション多いので、
語彙が変わってきたみたです。
パットンに対抗するのは、やっぱりロンメルかなー？

>>190、>>196、>>207
＞「君は不安が強いので、単純な睡眠薬だけでは眠れないかもしれないね」
うちの主治医も、同じような感じで言ってましたよ。
わたしの場合は、入眠出来なくて、早朝覚醒してしまうんですけど。
「とにかく短くても睡眠時間を確保して、熟眠感を持つ」方針です。
よく理解して処方されてるみたいですから、良い医者だと思いますよ。
話やすい先生だったら、まずヨシですよ。

みんな、それぞれ不安感の持ち方が違うと思います。
トラウマを抱えてたり、将来を考えると不安とか。
わたしの場合は、神経過敏で完璧主義的な思考により、ストレスに弱いため
神経を消耗させているので、今はわけもなく漠然と不安感を感じてます。
不安を解消していくのも、逃げるのも、容易なことではないので、とにかく、
薬ででも、他のリラックスする方法ででもいいので、自分の対応パターンを
模索していくしかないです。
とりあえず、医者とよーく話して、自分にあう薬を探していくのがいいかも。

ちなみに、わたしは「睡眠障害軍団」入眠障害支部・早朝覚醒支部に所属です（笑）

＞今日から病院の日までの一週間、様子をみようと思います。
そうですね。
体質とかあるから、いきなりでは判断できません。

＞眠れないと、すごく落ち込んじゃいますね。
＞余計なことを考えるというか・・・
それを不安の「無限ループ」「永久ループ」って言います。
みんな対策に苦慮してます。
自分なりに、寝逃げとかリラックスさせるとかしてます。
わたしは、今は何か「幽体離脱逃げ」してます（笑）

とにかく、わけわかんなくなったら、臨時通院するとかして、先生に相談しよ。
自分で考えていたら、ほんとループにはまっちゃいますよ。
で、無理矢理リスカなんかして、ループ切っても後悔するだけだし。

>>198
＞俺ってアホちゃう？
何故に、そう思う？

>>199：PD娘。さん
＞とりあえず私はアホらしい。
わたしも、アホらしい。
でも、割り切れたら楽だね。

>>205
＞ワクワクすることがない。
そんな時は、何かを変えていかなきゃいけないかも。

>>206
＞ノイローゼになりそう・・・。
何か原因あるんですか？
原因が解消ですれば、収まるかも。
原因が分からなければ、病院行くとかカウンセリング受けるのいいです。

さーて、レスしたし、外出してきます。
今、選挙のお手伝いしてます。
もぉ、前向きな人たちに囲まれてると、自分をそんなに感じなんくて
いいんですよ。
ではー

きたきた・・・・・。
パットン来てます。じわじわ上陸中。
みなさんレスなしスマソ。
レキソ5mg×3T＋銀ハル2T＋デパス１％細粒投入。
さて、今日は、どこまでODが行くかな〜？
んん〜むむむ。「訳もなくパットン」だ・・・。
だじげて〜。
（そして闘いは長期化する模様）。
まだ１９時前だし、１度ageます。

ありゃ、俺のところに来る予定だったパットンはあめさんのところ
へ進撃していたのかあ・・・。
今日はパットン来なかったなぁ。
なんかこう、何もなく淡々と一日が過ぎたって感じ。
これがマターリってやつ？

テレホに突入してからageっているのを
見るとものすごく不安になります。弱いなあ。私。
お返事しようと思ったけれど今日は体調悪いのでごめんなさいです。
かかってくるはずの電話が来ない。。。
待つのは疲れるのでもう薬飲んで寝ます。
おやすみなさい。

催眠術かけてもらいに逝こうかな？
金高そう。だけど治らないよとか逝われてるなら逝っちゃえって感じ。

>>218　みゅうちゃん
ゆっくりおやすみ〜。

>>219さん
催眠療法は、かんかんさんの指摘している通り、それ相応の
覚悟が必要なようですよ。
わたしはただでさえカウンセリングのあとはぐったりしているので、
まず、カウンセリング（保険適用内の）に逝ってみたらどうでしょう？

ぐはあああああ、来てる来てるパットン。
どーしーよーもないぞ。
持ち越し覚悟でレキソ5mg１シート、銀ハル4T、それに今日は、
禁じ手のアルコールを追加しました。
CMでやってるカンパリスプモーニおいしいよ。
あと、ゴリッチュ（ASAHI）のバナナ味も。
いつ落ちられるかな〜。

いつもいつもレスなしで相談ばっかりでごめんなさい・・。
わたしは執着質→脅迫的→ストーカー（強迫神経症）に近い症状があり、よく友達に
迷惑をかけてしまうのですが、前の病院でノーマルンを処方され、飲んだところ、
３日目に感情が爆発して、呼吸困難になり、倒れました。心配性という性格は治らない
にしても、どうにかこう、行動を抑えて冷静になれる方法ってないでしょうか？

>>221　サンダーバニーさん
＞どうにかこう、行動を抑えて冷静になれる方法ってないでしょうか？
効果があるかどうかわからないし、凄く単純なことなので起こらないでね。
「深呼吸」
これです(^_^;)。
だまされたと思ってやってみてください。
鼻から肺の下の方に息を吸い込むようにして、今度は上の方から静かに吐き出す。
全身に息を吹き込むような感じにしてそれを10回。
後、「座禅」も良いかもしれません。
と言ってもお寺でやる奴じゃなくて、ただ静かに座ってみるんです（正座じゃなくて良いですよ）。
静かに座っていると周囲の音とか匂いとかが冷静に耳や鼻に入ってきます。
でも、なにか考えちゃいけないです。
ただ聞いたりかいだりするだけ。
これだけでもだいぶ違います。
静かに、周囲の事柄が自分の中を通り抜けていくのを感じてみてください。
落ち着きますし、冷静な心を取り戻すことが出来ます。
静かなところで一人きりで座るのが一番イイですよ。
アロマオイルや、お香なんかを併用すると良いかもしれません。
俺は、一日寝る前に「チルアウトの時間」と称してプチ座禅してます。

>>218　みゆうさん
そだね。待ってるのは疲れちゃうから寝るのが正解だね。

>>220　amethystさん
来てるの？パットン？
パットンでるんだ。

ゴリッチュはおいしーね(^_^)。
バナナ味は飲んだこと無いなー。
今度飲んでみよう。
ホントはお酒はドクターから禁止されてるんだけどね。
でも、ビール一本、チューハイ一本ぐらい良いよね（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ 。
ホントはべろべろになるまで飲んで騒ぎたいんだけどね。
調子が上向きの時にそれやるととても気分が（　・∀・） /ｲｲ！

ちょっと寝るつもりがこんな時間まで寝てもうた〜。
腹へったべさ（ ● ´ ー ｀ ● ）
今日は（ってゆーか昨日）バットンやってきまくりでかなりきつかったっす。
二日酔いのせいなんだけどねー（苦笑）
久しぶりにお酒抜く事ができてよかったー。

「解離性不安パットン」が来てる〜
グルグルして、眠れない。。。。
じっとしてられない。。。。
気分悪いよ。。。
。。。。

「さみしさパットン」上陸中。
うう、今夜もODか・・・・（涙）。

＞あめさん
胸貸すよ。
どんとぶちかましてきんしゃい。

>>224　PD娘。さん
某スレのあの写真はホントなの？
だったら、一目惚れだぁ(,,･Д･)

>>227 Euphoriaさん
＞胸貸すよ。
＞どんとぶちかましてきんしゃい。
ありがとう（爆涙）。
もー、なにがなんだか自分が誰だか、何を欲していて、
誰に頼りたいのかさっぱりわからない。
ひとりは・・・・・寂しくてつらい。
支離滅裂スマソ。今、KBタイプしながら泣いてる。
こんなの久しぶり。
心の奥底から、さみしさパットンがわんさかわんさか
やってきてる。
自分の脆さに情けなくなる。
誰か・・・なんでこんなにさみしいんだろう。
抱え込んだ荷物が多すぎて、わたし一人じゃ背負いきれないよ。
せめて誰かの・・・誰かの手助けが、手助け？？？？
手助けじゃない、ただ、がんばってるね、って
頭をなでてもらいたいだけなんだ。
ほんと支離滅裂スマソm(_ _)m。

（・∀・*）ｲｲｺ！
（ ＾＾）/（・・、） アゥアゥ

(TへT)ｱﾘｶﾞﾄｳ

明日早いから、もう落ちるね。
あめさん、もう寝た方がいいよ。
寝逃げしなはれ。

222>>
ありがとうです。早速明日から試してみます。
明日も特に用事がないので不安が爆発しそうで怖いので・・

＞Euphoriaさん
ｱﾋｬ。ホントですたい。（笑）
下の二つは結構昔のだけど。病む前の方がマトモな格好してた気がするべさ（笑）
今の方が派手かもしれんなぁ。

またしても酒飲んでしもたー。
ホロ酔いは気持いいのだけど明日が気持わるーーー。

中途覚醒した上に、ちょっとめげてます。。。

ameさん、ちゃんと寝られた？
Euphoriaさんに、助けてもらって良かった。
PD娘。さんも酒飲んでるのか。
サンダーさん、ヒマがあって寝られるなら、ねてるのが良いよ。
こんな時間から、薬入れて酒呑んだら、また健忘起こして
今度こそやばいなぁ
２度寝出来るか？

あー、わたしは寝てるヒマもない。
っていうか、ヒマがあっても寝られないよ。
落ちていく。

>>231 Euphoriaさん
＞寝逃げしなはれ。
>>222で推奨されてる「プチ座禅」、座ってじゃなくて
寝転がってでだけど、やっていたら、通常Rp.で眠れました。
ほんとうにありがとうm(_ _)m。

>>232　サンダーバニーさん
「プチ座禅」、わたしも推奨しますです〜。

>>233　PD娘。
呼び捨てだけど（笑）、かわいいよね、って会ったときは
泥酔状態につき、もう記憶にソフトフォーカスかかっちゃって
ますが（笑）。

>>234　KYUさん
＞ameさん、ちゃんと寝られた？
おかげさまでです。
二度寝成功していますように・・・・。

照れる(,,･Д･)。
>>235　amethystさん
そうそう、構えなくても良いんだよ。
フリースタイルの座禅だと思ってやるといいもー。

あれー？
なんかものすごい躁転していてマジで体が震えてんだけど！
「進撃する！進撃する！」←ヤングキング連載「ヘルシング」読んでる人にはわかる！
躁転パットンがきてるよー（T∀T）。
ひょっとして上記の漫画読んだせいか？

おー凄いさがってる。
たどり着いただけで疲れたべサ( ● ´ へ ｀ ● )へたぁ〜

座禅つうか瞑想なら私もたまにやるべサ

パットン大活躍ですねぇ（って寧ろ活躍しない方が良いのだが）。

最近不安に悩まされるコトが減ってきたので
「病院にも行かなくてイイか〜♪」なんてお気楽に構えてます。
が。
気紛れに始めたネットゲームで不安がわさわさと。
某U○なのですが、他人とのコミュニケーションがぁぁぁ。。。（滝汗）
不安MAXになる前に寝逃げてみます。ぁー、弱いなぁ（-"-;）。
お香でも焚くかぁ。。。

うーん、ダメだ。
「ダメだ」と思う気持ちのループにはまってる。
Euphoriaさんに言ってるような感じで、サイコセラピーみたいの
してみたけど、落ち着き無くてソワソワして、雑念がまとわりつきます。

ameさん、寝られて良かったね。
わたしは、断眠の嵐で、昼寝したり、早朝覚醒したり、中途覚醒したりで、
わけわからないです。
Euphoriaさん、操転したら、また落ちたりしないようにね。
ラムさん、瞑想って効く？自己暗示はしたことあるけど、もともと精神的に
弱くても大丈夫なのかな？
鼎さん、お気楽一番。調子良く過ごしてね。

やっぱり眠れないと、厳しい・・・
ものすごく疲れて、どんなにしても気分がおかしー。
病院いってきます。
ルボックスやっぱり痒い、レンドルミン効かない、デパス効きが変わってきた。
あとあと・・とにかくそんだけー

KYUさんへ

まあ、リラックスの練習みたいなものですよーん。
一度でどうこうってことは無いかな。
不安だと先のことやら過去のことに捕らわれてたりしますよね？
そんな時に現在に集中するためのモノかなぁ？

これだけ下がってると平和ですね(^ー^)では

＞鼎さん
ＵＯやってみたいんだけど、俺はマカーなので出来ないんです（；´д｀ ）。
代わりにディアブロ２やってるけどPKに殺られてしまうのですよ・・・。
結構ぐちゃどろの殺戮、見敵必殺なゲームなので鼎さんにはきついかな？
俺も、ＵＯやってみたいもー。
で、魚釣って売りに行ってマターリ過ごすもー。
冒険はしません。

＞KYUさん

＞Euphoriaさん、操転したら、また落ちたりしないようにね。
落ちてないですもー。
SJWのおかげである一定のラインまで落ちなくなりました。


＞うーん、ダメだ。
＞「ダメだ」と思う気持ちのループにはまってる。
＞Euphoriaさんに言ってるような感じで、サイコセラピーみたいの
＞してみたけど、落ち着き無くてソワソワして、雑念がまとわりつきます

座禅とか瞑想ってのは、ラムさんも言ってるけど未来や過去を見つめるものじゃなくて
今現在、この一瞬を見つめるものだと思うです。
何かいやな感覚が沸き上がってきたらさらりと受け流して一瞬一瞬を見つめる。
先入観なしに見つめる。
これが大事じゃないかなと思いますですもー。

ちなみに躁転パットンはまだ進撃中です（T∀T）。
こりゃ、ゲーセンでも逝って吐き出してこないと駄目かな。

『イギリス目指して、我らは進撃する！』
「ヘルシング」おすすめだもー！！
月刊ヤングキングアワーズ好評連載中。
単行本も出てるもー。

とりあえず生存報告です〜。
これから耳鼻科逝くんで、レスは後ほど、、、

落ちてます・・・。
バイトの面接に落ちてしまったから落ちてます。
でもずんどこの落ち具合ではないです・・・もー・・・。
SJWとプチ座禅に多謝。
気分が落ち着いたら、新しいバイト探しに「進撃する！！」

医者行ってきました。
痒みの原因は、ルボックスの薬疹じゃないみたい。
吐き気止めでナウゼリンも服用してますが、そのためかもしれないしで、
結局、代用なしで様子見。
痒みなくなったけど、頭の中がやっぱり「ダメ」モードで、ひどいです。

＞Euphoria、ラムさん
「今現在のこの一瞬を見つめる」ですね。
気分を落ち着かせるために、瞑想してみます。

＞Euphoriaさん再び
躁転パットンのおかげで、バイトショック和らいでるよーで。
そう、前向きがいーよね。
ＳＪＷって、落ち着きますか？

明日は、歯医者です。
いやだなー。

プチ座禅で落ち着いてきました。
そしたらまた躁転パットンが進撃してきたもー（T∀T）。
生かさず殺さず、躁転パットンを維持していきたいもー。
っていうか、またーりモードにうまく持って逝かねば・・・。

＞KYUさん
俺の場合はSJWは効いてるけどなー。
感情のブレーキみたいな感じで効いてます。
先日はブレーキ効かなかったけど(^_^;)。
いずれにせよ、落ち着く効果はあるようです。
このスレで過去ログ読んでみてはいかが？
http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=utu&key=991061573&ls=50

＃例によって、怒涛の亀レスです。(^^;

>>154 かんかん さん

トラウマ脱出、おめでとうです。(^^)/
人間関係は確かに疲弊しますねぇ。カイシャでは演技してるんで、
部屋に帰ってくるとドッと疲れが出ます。(ｰｰ;)

オレも相変わらず睡眠障害はあります。ロヒ×2＆ベンザリン×2で3時間とか（苦笑）。
主治医は「とにかく手持ちのコマで何とかするしかないなぁ」って感じで。
確かにロヒは耐性つくのが早いですね。。。そのくせ、早朝覚醒しても、
持ち越しや健忘だけは出ます。(ｰｰ;)

>>160 めがねD。嬢

死にはしないだろうけど、ちと服み過ぎ〜。(ToT)
サイフの中って、案外自分の大切なものを入れてたりするだろうから、
おカネじゃ買えないモノも盗られちゃったんだとは思うけど、、、
メスは封印しませう。。。

>>161＆>>181＆>>208 KYU さん

それ、離人感です〜。解離性障害の一種ですね。
オレの場合、精神的・肉体的に疲れているときに出ます。
幽体離脱したような感覚、自分をもう一人の自分が冷静に見ている感覚。
……今日がそうでしたが。。。(-_-;)
なにか、溜ってきているのかもしれませんね。
ガス抜きの方法が見つかればいいんですが、、、

>>168 KYU さん

いい先生でも、2時間待ちはキツいですねぇ。オレならキレちゃいそうです（苦笑）。
オレの主治医も、「クスリはあくまでも補助」ってスタンスのDr.です。
とはいいつつも、やるときにはドカンとやりますが。(^^;
クスリの説明は「キミならいらないでしょ」ですけど、オレもリクエストに
反対されたことはないですね。
まぁ、オレ病識とDr.の見解がいっちしているんでしょうが。
ただ、もう少し規則的に、かつ、熟睡感のある睡眠が欲しいですねぇ。。。

>>175 amethyst さん

>あれだけの爆睡は、筋肉を組成しようと体が欲していたのでした。

　ん〜、羨ましいです〜。オレは体動かす時間的余裕はないし、
　運動するカネはないわで（赤貧生活中）。

>>176 Euphoria さん

>あー、うちのMachintosh調子悪いだもー(-_-;)。
>電源入れて一発できどうした試しなし。

　オレもマカーだから言えるけど、「それがMac」だからなぁ（苦笑）。
　試験的に8.6入れてみたけど、激不安定になってヤメた。(-_-;)
　iBookかTitanium買うまで、8.1のままでいいやー。

>>177 みゆう さん

オレも電話やメール待ち、ツラいですよ。
でも、今は向こうが調子悪い時期なんで、ガマンして連絡を控えてます。
ただ、あんまり控えるのもナンなんで、月イチぐらいでサラっとメールを
出したりしてます。
向こうもオレが通院しているのは知ってるんで、多少遠慮があるんでしょうね。
でも、どっちかが動かないといつまで経ってもそのままだから、
時にはみゆうさんの方からコンタクトをとってみるのがいいと思います。

「愛って何ですか？」、難しいですね。。。
っつーか、それを考える余裕は今のオレにはないです。。。

>>178-179 amethyst さん

都合、銀ハル4T、レボレボ20mg、マイスリー20mgでもダメですかー。
四日経ちましたけど、どんなカンジでしょう？
オレはもう、寝れないときにはずっと起きてることにしちゃったです。

>>180 めがねD。嬢

ん゛〜、肝臓強いのか、ロヒに耐性ついちゃったのか分からないなぁ。
とりあえずは吐かなかったようで一安心。
持ち越しは気付かなくても結構残っているハズだから、気を付けて。

>>185 一日牛乳1Ｌ さん

話すことで、自分の存在証明をしたがっているんでしょうね。ココロが。
そういうときって、誰彼かまわずっていうよりは、むしろ人を選んで、
思いっきりブチまけちゃった方がいいと思います。
自分のことを分かったくれる人になら、オレはそうやっても罪悪感や
不安感は少ないですね。。。

>>187 たま さん

当ってますけど、ムズいですね。(-_-;)
オレは前に鬱やって、今は神経症やってますけど、人に「自分を受け入れなきゃ」
って言っている割には自分が許せなかったりします。
自分に対して客観的というか、冷静になるのはムズかしいです。。。
他人のことは客観視できるのに。

>>190 さん

>>192でEuphoriaさんが書いてますが、オレも多い（というか強すぎ）だと思います。
オレのMAX時（レボレボ25mg、ヒベルナ×2、ベゲB、ロヒ×2、ベンザリン×2）に
迫るモノがありますねぇ。

不安は、主治医に言わせると自己矛盾が起きているから出るそうで。
つまり、「これでいいや」って自分と、「イヤ、ダメだ」っていう「2人の自分」が
戦っているというか。もちろん、PTSDのフラッシュバックとかもあるでしょうけど。

>それが先にたって眠れないのか、眠れないからそう思うのか
>よくわかりません・・・。

　「タマゴかニワトリか」みたいですが、その両方でしょうね。
　で、そのグルグルを止めるためにメジャーが出ている。
　メジャーは思考能力を奪いますし、鎮静効果もマイナーの比ではありませんから。

>>191 ラム さん

>自分もそうかな?って。カイゼルさんあたり詳しそうですねえ
>(密かに期待)

　KYUさん宛のレスに書いときました〜。

>>192 Euphoria さん

ん゛〜、トラウマ・パットン。。。
どんどんサブタイプが増えてくるなぁ。

今のオレはストレスパットン寸前らしい。
主治医曰く、「物欲大魔王爆発で撃退せよ」とのこと。
来週あたり、ブーツとバッグとMacでも買っちまうか、、、
（もちろん、殺人的リボ払い）

>>193 めがねD。嬢

めがD。はサイフ・パットンかな？
日曜に精神科逝ったときに主治医から言われたコトバ。
「ブーツとか、バッグとか買うのって、すごくちっちゃなことかもしれないけれど、
実はそれの効果って大きいんだよ。少しムリしてでも買っちゃってごらん、
少しは落ち着くからさ」

>>195 amethyst さん

>カイゼルひげさんの１年前のカキコのコピペにもマジレスしていた
>あんぽんたんなんで、許してやっておくんなましm(_ _)m。

　まぁまぁ、あれはオレも「どこかで見覚えのある文章だなぁ？」って思って
　grepかけてみたらやっぱりオレ自身の文章だったというワケでして。(^^;
　アンポンタンなのはアタシでございます（笑）。

>ついに「パットン」が動名詞（？）化されましたな('▽')ｱﾋｬﾋｬ。

　う〜む、言語が進化しているのを目の当たりにしていると言うか（苦笑）。
　マヂで言語学〜。
　しかし、オレが「サイフ・パットン」と思っているときに「Wallet lost Patton」。
　さすがはamethystさん。(_ _)

>>198 さん＆>>199 PD娘。嬢

　そう思っている人は少なくとも「アホ」じゃないですよん。

>>200 ラムゥ さん

>アホちゃいまんねんプヮァーでんねん♪(古っ)

　っつーか、懐かしすぎる（笑）。

>>201 めがねD。嬢

ﾊﾟｯﾄﾝ地雷、意味きぼーん。

>>202 amethyst さん

「寝る前の反省会」の話、まさにその通りだと思います。
要するに、脳ミソをチルアウトできればいいワケで、、、
っつーコトで、最近はレキソの眠前服用を実験中。
ホントはメジャーがいいんでしょうが、たぶん今のオレには強すぎるでしょう。

>きっとカイゼルひげたんが辞書の充実をはかってくれるにゃ〜。
>（微妙なプレッシャースマソ＞カイゼルひげさん）

　メッチャプレッシャーですがな（苦笑）。
　辞書は、そのうち作っておくです（笑）。

>>203 ラム さん

原義はそうですよん。ただ、言語学的に、語義の逆転が起こりました。
やはり、辞書を作らねば（笑）。

>>204 amethyst さん

>ODも、しすぎてつらい、持ち越しよ（amethsytこころの川柳）。

　ODも、しすぎてつらい、胃洗浄。（遠い目）

>オヤスミナサイ。

　おやすみです〜。

>>205 さん＆>>206さん

詳しく書いてみて下さいです〜。
そしたらレスがつきますよん。

>>207 さん（>>196 さん）

ベンザリンもダメでしたか。
次はバルビ系ですかねぇ。。。
リスカ経験がないんで、なんともコメントしようがないです。
すみません。m(_ _)m

>>210 KYU さん

>脳内や、体は休まってるんだろうか？

　いんや、休まってないから、出るんですよ。＜離人感
　要するに、ココロが「イヤダイヤダ」言っている状態。
　オレ的には危険信号で、出たらカイシャは休んで寝てます。

>わたしは「ストレス過敏パットン」かな？

　オレもそうです。主治医にズバリと言い切られてますし（苦笑）。
　「丸い球体を『ストレス耐性』とすると、君の場合にはちょっと歪んでる。
　で、そこにカギ穴があって、カギがささるとドカン！　なんだよ」って。
　なんで、とにかくシゴトをセーブ、自分の好きなことに没頭します。
　たとえ、給料が減っても（本当はもちろん稼ぎたい）。

>>211 KYU さん

>パットンに対抗するのは、やっぱりロンメルかなー？

　でしょうね。あるいは、ロレンスかも。(^^;＜ちと原始的

>>216＆>>218 amethyst さん

相変わらず、パットン大活躍のようで。。。
次の援軍は誰にしようか、、、(^^;

とりあえず、夜逃げしませう。

>>217 Euphoria さん

「マターリ」と言うよりは、「スキ〜リ」かと。(^^)

>>224 PD娘。嬢

>久しぶりにお酒抜く事ができてよかったー。

　オレは胃が小康状態なんで、酒に走ってる。とにかくカイシャの飲み会で死ぬほど飲む。
　で、気付くととんでもないトコロにいて、電車がないんで自腹タクシー。(^^;

>>225 KYU さん

「解離性不安パットン」、原因分からないですかねぇ。
分かれば、何とか対処のしようがあるんでしょうけど。。。

>>226＆>>228 amethyst さん

>「さみしさパットン」上陸中。

　うぉ〜、またサブタイプがぁ。。。
　辞書が完成するまで、しばし夜逃げしてお待ちを。。。m(_ _)m

>せめて誰かの・・・誰かの手助けが、手助け？？？？
>手助けじゃない、ただ、がんばってるね、って
>頭をなでてもらいたいだけなんだ。

　いつでもcontact to meです〜。
　そうやって、少しずつ、みんなからチカラを分けてもらいましょ。

>>234 KYU さん

>こんな時間から、薬入れて酒呑んだら、また健忘起こして
>今度こそやばいなぁ

　ド健忘確実です。飲み会が多い最近は、オレも日常茶飯事です（苦笑）。
　最近は1日単位のシゴトが多いんでいいですけど、
　それでもシゴトの進捗状況をメモして帰らないと、次の日はシゴトになりません。

>>237 Euphoria さん

>躁転パットンがきてるよー（T∀T）。
>ひょっとして上記の漫画読んだせいか？

　今度は「躁転パットン」かぁ〜。(@_@;)
　辞書作成が追い付かない〜（苦笑）。
　リーマス200〜400mg服んで落ち着きませう。
　躁転は気分いいけど、カネ使いとかが荒くなっちゃうから。

>>238 ラム さん

今、350〜400あたりですね。一回ageときます。
スレのBookMarkとっておくといいですよん。

>>239 鼎 さん

お久です〜。(^^)

>パットン大活躍ですねぇ（って寧ろ活躍しない方が良いのだが）。

　ホント、活躍しないほうがいいんですけどね。。。
　なんか、パットンはないけど、カイシャの選考落ちてから、
　少しづつ感情が平板化していく自分がコワい。。。
　心因性反応だなぁ。。。(-_-;)

>最近不安に悩まされるコトが減ってきたので
>「病院にも行かなくてイイか〜♪」なんてお気楽に構えてます。
>が。

　落ち着いても、しばらくは通院は続けた方がいいですよ。
　そっちのほうが、安全です〜。

>不安MAXになる前に寝逃げてみます。ぁー、弱いなぁ（-"-;）。
>お香でも焚くかぁ。。。

　オレもそんなモンですよ。不安が来ないように、常にクスリで押さえ付けてる。
　このまとめレスのUPが終わったら、ラベンダー風呂入って寝ます。。。

>>240 KYU さん

>わたしは、断眠の嵐で、昼寝したり、早朝覚醒したり、中途覚醒したりで、
>わけわからないです。

　オレも週末はそんなカンジでムチャクチャな睡眠相でした。
　明日からカイシャなのに、大丈夫なんだろうか、、、？

>ものすごく疲れて、どんなにしても気分がおかしー。

　激しく同意、です。
　レンドルミンはさすがにパワー不足かと。せめてロヒあたりを。。。

>>242 Euphoria さん

>ＵＯやってみたいんだけど、俺はマカーなので出来ないんです（；´д｀ ）。

　同じく。(-_-;)

>SJWのおかげである一定のラインまで落ちなくなりました。

　これは吉報。
　ある程度波はあるだろうけど、なるべく振幅が小さくなっていくのが理想的です。

>ちなみに躁転パットンはまだ進撃中です（T∀T）。
>こりゃ、ゲーセンでも逝って吐き出してこないと駄目かな。

　う〜ん、アモキを少し減らしてみたらどうかなぁ？
　躁転パットンの犯人は、たぶんアモキだから。

>>244 Euphoria さん

　しばし休養を。。。
　あんまり早く動き出すと、マズいっす。

>>245 KYU さん

　今が一番ツラい時期かもしれませんね。
　でも、なんとか乗り切って下さいです。。。

>>246 名前：Euphoria＠禅の人 投稿日：2001/06/05(火) 01:12

>っていうか、またーりモードにうまく持って逝かねば・・・。

　やっぱし、リーマスをオススメしますです〜。
　メジャーみたいにドカンと来ないから、多量に飲まない限りは
　リチウム中毒の心配はないです。たぶん、ニュートラルより
　ちょっと上には持っていけると思う。

カイゼルひげさん、丁寧なレスありがとうございます。
カキコした時間を見ると、とっても朝早いですね。
わたしは、その後ベンザリンでがんばっています。
寝る前に、ウィンタミンを４錠に増やして、あとピレチア２錠、でベンザリンなら
中途覚醒はあるけど、けっこう眠れています。

良かった良かった。
明日は病院なので、その旨を先生と相談してこようと思っています。

わたしも、コテハンにしようかな・・・。

>>262
コテハンにしなよ。

ルボックス服用中止しても、痒みがおさまらない。
湿疹の再発です、シャツが血だらけ。。。
そう言えば、医者ハシゴの皮膚科忘れてた。
薬疹じゃないってことが分かったので、服用自主的に開始。
これで、少しは気分が楽になるかどうか。。。

離人感というものに囚われないようにしてるけど、やっぱり日中でも、
自分が分離してるイメージでいる。
今日は、１日中外出してたけど、体が浮き上がってる感じ。
脳の中を覗いてみたら、配線がゴチャゴチャに見える。

何しろ、ほとんど寝てないし、自覚が薄いので、相当心身とも疲れて
るんだろうなー。
生活時間はスケジュール通りだけど、体のリズムがバラバラだと思う。
すごく客観的だけど、色々な考えがグルグルめぐって、気分は沈んでます。

近々、臨時通院してきます。
分かってもらえるかな・・・？

ついにリタリンが処方されてしまった・・・。
頓服薬だけど。
処方箋書いてるときのドクターの顔が忘れられないもー。
薬の売人みたいだったもー（笑）。
そんなにヤバイ薬なのか？
噂はかねがね聞いていたが。

>>262さん
名無しさんでも良いけど、漫談、雑談したいときはコテハンになると
楽だよ。
仲良くしよう(^_^)。

当たり前なんだけど人生思うようにいかないね。
ずっと電話を待ち続けかかってきても素直に言えない。
そばにいて欲しいときいつもいない。またけんかした。別れたい。
親とも電話でやり合った。
精神的な病気は甘えだと言われた。
何もかもが嫌だ。

>>246：Euphoriaさん
禅の人になってるじゃないですか（笑）
プチ座禅・・・
昨晩、座禅してみたんですが、まだまだです。
でも、深呼吸も合わせて、危険は回避されました。
危険ってなんや（笑）

SJWは、興味あるんだけど、デパスの方が効果ありそう。
使ってる人に話聞いてみたんだけど、「感情のブレーキ」で頷いてました。
でも、その人、ニュースキン系のMLM（ﾏﾙﾁﾚﾍﾞﾙﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ）にはまってる人
なんで・・・MLM自体は否定しないんですが、印象があまりよくなくって。

>>247：カイゼルひげさん
＞それ、離人感です〜。解離性障害の一種ですね。
この話を先生にしたら、悩んでました。
とにかく、現在の診断である「心因反応」で、心身共に不安定になってるので
現象が一時的なのか、薬のせいなのか等、焦らずに様子をみていきたいよう。

＞なにか、溜ってきているのかもしれませんね。
＞ガス抜きの方法が見つかればいいんですが、、、
自分で思うに、先ず睡眠。
次に、ほとんど忘れてしまったリビドーの復活と、それに対する解消。
怠惰な気持ちじゃなくて、興味・関心の発生がほとんどなくなってます。

>>248：カイゼルひげさん
＞いい先生でも、2時間待ちはキツいですねぇ。オレならキレちゃいそうです（苦笑）。
診察券出して、外出てブラブラしたりして、２時間後に行くと、２〜３番目くらいに
呼ばれるので、つらくはないですが、時間が勿体ないのは確か。

＞まぁ、オレ病識とDr.の見解がいっちしているんでしょうが。
＞ただ、もう少し規則的に、かつ、熟睡感のある睡眠が欲しいですねぇ。。。
通院してまだ２ヶ月なので、先生としてはまだハッキリ見解をつかめてないと言います。
だからといって、安易な処方はしたくない（強い作用の薬使うとか、コロコロ変えるとか）
というのが、現在のスタンスです。
でも、とにかく睡眠リズムを整えたいです。

>>256：カイゼルひげさん
＞＞脳内や、体は休まってるんだろうか？
＞　いんや、休まってないから、出るんですよ。＜離人感
とにかく、医者頼り。
眠らせて欲しい。

＞＞わたしは「ストレス過敏パットン」かな？
＞オレもそうです。主治医にズバリと言い切られてますし（苦笑）。
＞「丸い球体を『ストレス耐性』とすると、君の場合にはちょっと歪んでる。
＞で、そこにカギ穴があって、カギがささるとドカン！　なんだよ」って。
＞なんで、とにかくシゴトをセーブ、自分の好きなことに没頭します。
＞たとえ、給料が減っても（本当はもちろん稼ぎたい）。
それですよ、わたしが問題なのも。
ストレス溜め込んで、仕事に没頭して、気がついたらドカン！

>>257：カイゼルひげさん
＞「解離性不安パットン」、原因分からないですかねぇ。
＞分かれば、何とか対処のしようがあるんでしょうけど。。。
日中は、安定しつつあると思うので、安眠したいです。
今、唯一のリビドーかも。
レンドルミン2T、ユーロジン2mg2T、サイレース1mg4T、デパス1mg2T、デジレル25mg2T。
２時間前に飲んで、横になって、目が冴えてます。

＞ド健忘確実です。飲み会が多い最近は、オレも日常茶飯事です（苦笑）。
前に、健忘起こして、自殺未遂して保護入院しかけたから・・・
さすがに、怖くて健忘の起こりそうなＯＤは出来ません。
酒も禁忌です。


>>259：カイゼルひげさん
＞レンドルミンはさすがにパワー不足かと。せめてロヒあたりを。。。
サイレースってロヒのゾロですよね？
力価としては同じと思ってるですが、違います？

>>261：カイゼルひげさん
＞今が一番ツラい時期かもしれませんね。
＞でも、なんとか乗り切って下さいです。。。
大丈夫です、多分。
このスレがある限り。
でも、一時期落ち着いてて、また不安定に拍車がかかってるので、また
じっくり医者と相談します。

>>262：190さん
＞わたしも、コテハンにしようかな・・・。
このスレだけでは、コテハンにした方が、レスしやすいですよ。

>>265：Euphoriaさん
＞ついにリタリンが処方されてしまった・・・。
おお、ついに・・・っていうか、処方目的な何なんでしょ？

＞そんなにヤバイ薬なのか？
＞噂はかねがね聞いていたが。
そんなやばいことないと思いますよ。
わたしも、一度だけ服用したことあるけど、「目覚めました」。
でも、効き過ぎてギラギラしちゃったので、自分的には・・・

＞>>262さん
＞名無しさんでも良いけど、漫談、雑談したいときはコテハンになると
＞楽だよ。
＞仲良くしよう(^_^)。
同意です。

>>266：みゆうさん
＞当たり前なんだけど人生思うようにいかないね。
いかないですね。
いかない時にどうするかが、人生なのかも。

＞精神的な病気は甘えだと言われた。
＞何もかもが嫌だ。
わたしも、何人かに言われましたし、この板でも言われた。
でも、ありきたりだけど、分からない人には分からないと思います。
かと言って、分かってる人同士なのもどうかと。
何もかも嫌だといってるうちは、自己愛のアンチテーゼとして、
苦しみながらも、気を落ち着けて生きていきましょうよ。

＞カイゼルひげさん
怒濤のまとめレスお疲れさまですm(_ _)m

>>262 190as196as207asさん
＞わたしも、コテハンにしようかな・・・。
コテハンさんにすると、呼びやすいですしね。
このスレだけの捨てコテハンでもいいんじゃないですか？？
下手するとわたしが命名しちゃいますよ（笑）。

>>265　Euphoriaさん
＞頓服薬だけど。
でしょうね（笑）。

＞処方箋書いてるときのドクターの顔が忘れられないもー。
＞薬の売人みたいだったもー（笑）。
リタは先行イメージがあるから（笑）。
--------------------------------------
成分（一般名） ： 塩酸メチルフェニデート
製品例 ： リタリン錠「チバ」、1％リタリン散「チバ」
区分 ： 神経系用剤(含む別用途)／精神刺激剤／中枢神経興奮剤
概説 :精神活動を活発にする薬です。うつ病や睡眠発作などの治療に用います。
注意:夕刻以後の服薬は原則として避けること
車の運転など危険作業に注意
効能:ナルコレプシー。抗うつ薬で効果の不十分な
次の疾患に対する抗うつ薬との併用／／難治性うつ病、遷延性うつ病。
用法:難治性うつ病、遷延性うつ病には、塩酸メチルフェニデートとして、
通常成人１日20〜30mgを２〜３回に分割経口投与する。
なお、年齢、症状により適宜増減する。

副作用: 口の渇き、頭痛、発汗、食欲不振、神経過敏、不眠、眠気、吐き気、便秘、尿がでにくい、性欲減退、動悸、不整脈、やめにくくなる
--------------------------------------
いちおーお薬１１０番から引っ張ってきました。

＞そんなにヤバイ薬なのか？
頓服でのむ分には、問題ないんじゃないですか？
わたしもひとからもらって（もらうな）試したこと
ありますけど、初めてのリタは結構効いて6hぐらいUPしたけど、
２回目からは、すでに薬効を感じなくなってしまいました。
そんなに耐性早いか？　って思ったくらい。
実際、耐性はほんとにつきやすいみたいれす。あと、効く体質の
ひとと、そうでないひともいるみたいれす。

>>266 みゆうさん
＞そばにいて欲しいときいつもいない。またけんかした。別れたい。
ほんとうにその人を必要としている証拠だね（笑）。
別れたい、なんて言わないで、そして、ずーーーと待ち続けていると
ちょっとつらくて、さみしいんだ、って言っちゃうとラクになれるかも。
関係も前進するかもしれないしね。

＞精神的な病気は甘えだと言われた。
オマイガッ！Σ(@o@;)
それは禁句なのに・・・親御さん、ちと理解がないですな。


>>267 KYUさん

＞昨晩、座禅してみたんですが、まだまだです。
＞でも、深呼吸も合わせて、危険は回避されました。
いいですよ〜、プチ座禅。わたしは、寝転がって、
「鼻から息をすう→口から息をゆっくり吐ききる」って
感じの深呼吸を併用してます。

＞危険ってなんや（笑）
わかる気が（笑）。
それはさいきんこのスレで「パ」で始まって「ン」で
終わる、もともと人名だった言葉のことでしょう（笑）。

＞SJWは、興味あるんだけど、デパスの方が効果ありそう。
わたしはデパス派ですね。SJWが話題になってたころ、
何人かの薬剤師さんに「併用どうですかねぇ」って
聞いてみたら、みなさん「SJWはまだ未知な部分が多いから、
薬効を上げたりも下げたりもしてしまうので、あまり
勧められないです」と言われて、まだ手を出してません。
あ、もちろんSJWを否定してるわけじゃないですよ。
SJWスレあるくらいですしね。

覚えてる人いないかも知れないけど
前スレでちょっとだけ参加してたものです
最近ちょっと調子いいみたい
皆さん薬をまったく飲まない日ってありますか？
あんまり飲むなって言う人と
ちゃんと飲んだほうがいいって言う人がいるので迷ってます

きゃあああ
ごめんなさい
あげちゃった･･･

ちつ。

折角紹介してもらったお仕事の話を丁寧にお断りしてしまいました。
「調子はどうなの？」と訊かれて「自律神経失調症みたいなモンです」
と言うと、イマイチ納得してないご様子。
仕事したいと言いながら、まだ復帰する自信が無いです…（凹）。
しっかりしろー自分ー。

で、ちょこっとレスを。

>>240　KYUさん
お気楽〜に過ごすように無理矢理？前向きにしてます。
以前は何でも悪い方へ考えてばかりだったんですがね(^^;)。
考え方を変えないと人格の矯正もできないかと思って。。。

>>242　Euphoriaさん
ネットゲームにPKは付き物なんですね（-"-;）。
見敵必殺…ちょっとウズウズ（をぃ）。
UOはぼちぼちやってみまーす。ゲームくらいは続きますように。

>>259　カイゼルひげ氏
いきなり通院やめちゃうのは問題ありますかね、やっぱり。。。

>>273　エスさん
私はここ２週間くらい一切薬を飲んでませんが、取り敢えず支障ナシです。
でも抗鬱剤なんかは連続服用しないと効いてるかどうかわからないので、
その辺りは主治医さんとお話するのが良いかと。。。

おひさのレスです。
最近調子良かったのですが、今日は眠れず、初めてODしてしまいました。
デパス１ｍｇ・ロヒ１ｍｇ×２　かなり意識が朦朧としてるので明日起きれるかどうか
不安です・・

すいません、ついうっかりあげてしまいました。

uza

レスなしスマソ。

連日のパットン猛攻撃に凹んでいたところ、
さらに、きょう仕事の面接の結果がNGとでて
凹凹凹です・・・。
鬱だし脳。

ネットカフェから書き込み。慣れないなぁ。。。。
カラオケボックスで自殺を図りましたが、友達(男)がギリギリのところで
止めに来ました、凄く泣いてました。
死んでしまいたかったと思うと同時に、助けてくれてありがとうと思いました。。。
あたまのなかがグチャグチャです。もう、今日は家に帰らないで
徹夜のカラオケでやり過ごそうと思います。
カイゼルさん、またお会いできますよ。
とりあえず生きてます。明日は病院ですが行けるかどうか微妙です、、

私もコテハンにしようかな、と書いた>>262です。
みなさんのお言葉に甘えて、プリマと名乗らせていただきます。
よろしくお願いしますね。

昨日はとうとうリスカしてしまったので
睡眠時間も4時間になってしまいました。
でも、今日は病院に行って、先生に
「昼間ずっと寝ててもいいから、切らなくていい薬をください！」
と頼んだら、今までの頓服のウィンタミンが
メレリル２錠に変わりました。（モナー薬局にも書きました(＾-＾；）
ついでに、不安の時は、セパゾンというお薬です。
なかなか良い感じで。良かったです。

また来ますね。

ごめんなさい、ついうっかりあげてしまいました・・・

きゃあああ
ごめんなさい
あげちゃった･･･

きゃあああ
ごめんなさい
あげちゃった･･･

うぜーよアホ死ね

>>273 エスさん
＞覚えてる人いないかも知れないけど
覚えてますよ〜。お久しぶりです〜。
＞ちゃんと飲んだほうがいいって言う人がいるので迷ってます
基本的には処方通り飲んだ方がいいです。Dr.から減薬指示（or自分から
願い出る）があってから、薬は加減したほうがいいです。つーか、それが基本線で、
あとは慣れたらDr.と相談してアレンジしていく、って感じでしょうか。

＞ あげちゃった･･･
いいんですよ、別に。ちょっと上がると荒らされるからみんなsage進行してる
だけであって、下がりすぎているときは、誰かしらageてますから。

>>275さん
＞ ちつ。
「つ」→「つくし」（それは別スレ・笑）

>>276　鼎さん
＞折角紹介してもらったお仕事の話を丁寧にお断りしてしまいました。
＞仕事したいと言いながら、まだ復帰する自信が無いです…（凹）。
激しく同意ですなぁ。いや、マジで仕事したくてもできない...。

＞しっかりしろー自分ー。
うんにゃ〜、またーりやりましょー。
>>278 サンダーバニーさん
＞デパス１ｍｇ・ロヒ１ｍｇ×２　かなり意識が朦朧としてるので明日起きれるかどうか
＞不安です・・
起きられるかどうかより、ド健忘がないことをお祈りしております（笑）。
＞すいません、ついうっかりあげてしまいました。
>>273でもかきましたが、大丈夫ですよん

>>280さん
＞ uza
スマソm(_ _)m
>>282 めがねD。(OxO)ｼﾆｿﾞｺﾅｯﾃﾅｲちゃん
＞カラオケボックスで自殺を図りましたが、
わ〜、それじゃマジで南条あやだよ(T_T;)
＞死んでしまいたかったと思うと同時に、助けてくれてありがとうと思いました。。。
置いて行かれる方はつらいです。その友達に感謝しなきゃだね。

>>283 プリマさん
＞私もコテハンにしようかな、と書いた>>262です。
祝！！　コテハンデビュー！！
＞昨日はとうとうリスカしてしまったので
わたしもいましがた過食嘔吐したばかりです。衝動はつらいね。

＞（モナー薬局にも書きました(＾-＾；）
あっちでサジェスチョンもらったですか〜。
薬が合っているみたいで、えがったえがった。

＞ ごめんなさい、ついうっかりあげてしまいました・・・
はい、大丈夫です（笑）

>>285さん>>286さん
こらこら、コテハンさんからかわないの（笑）。

あー胃がきもわる〜。相変わらず凹んでるんで、フテ寝します....。

>>287さん
「死ね」は禁句よん♪

「死ね」って会話の中とかではよく使われるけどさ、
文字となって視覚野を刺激されると、めっちゃブルーに
なるからさ。
ね、だめよん。

うざいもんはうざいんだよ

amethystさん
＞祝！！　コテハンデビュー！！
きゃー祝されちった。うれしや。。。

＞わたしもいましがた過食嘔吐したばかりです。衝動はつらいね。
ホントですね、衝動を押さえるのは。。。辛いです。
しかし押さえたところで、さらにストレスが・・・ああ無限。
今日はカッターじゃなくて、ハサミでがまんしました。

＞あめさん
よしよし。ふて寝するがよろし。

＞めがねＤ。さん
amethystさんも書いてるけど、南条あやたんを地でいくような真似はやめようよー。
何かあったら、メールしてくれると助けになれるかもー。
お気軽に(^_^)。

＞プリマさん
ここだけでもコテハンにしてくれたんだ。
歓迎！
うっかりあげも気にしなくてもいいですもー。
俺もマジｳﾂの時はあげそうになっちゃう時があるし。

>>290さん
ごめん。sage進行で行くから勘弁してください。
潜ります・・・。

レス梨でスマソ

死にたいパットン警報が出ているもようです。

をを、みんなで大パットンだ・・・・・。

時々自分の（自我の？）輪郭があやしくなることがあるのね。
それを専門用語では「離人感」と言ったりするのだと思うんだけど。
そういう時に「死」をものすごく身近に感じる。
衝動的にODしたり、リスカしたり、過食嘔吐したりするのとは
ちょっと違うんだ。
三角座りしているすぐ脇に「死」が居るような。
わたしは、わたしだけのものではないって、「関係性」の面からは
言うことができるけど、でも、いざなう少し甘美な「死」の感覚。
１０代のころからそうだった。
夜中に自分に向かって走ってくるトラックのヘッドライトが
自分を誘惑しているように思えた。
通勤途中にホームに滑り込んでくる地下鉄の轟音は、さもわたしを
手招きする「死」のファンファーレのように聞こえた。

でも、死なない。
苦しいけどしなない。

理由は、「YATTA」を聞いて、鬱にならなかったから。
そんな、チンケな理由で、もがいてもがいて生きてます。

モノローグスマソ。

>>293　ＲＵＭさん
プチ座禅だ。
プチ座禅だよ！

俺も、不安がパットンでるからこれからプチ座禅の時間だもー。

>>270　KYUさん
自分も病気になる前まではそう思っていたから仕方ないけれど
母親に何度説明してもそんな病気はないって・・・あぁ
>>272　amethystさん
とりあえず、必要としてるみたい・・・だけど自分勝手なんで
辛いときにだけいて欲しいと思ってしまう私です。
たぶん、好きとか愛しているとかいう感情はないみたい。医者みたいな感じ。
>>273　エスさん
飲み忘れが常時・・・
>>276　鼎（かなえ）さん
無理しないでください。私も仕事したいです。
>>278　サンダーバニー さん
大丈夫ですか？起きれますように。
>>281　amethystさん
希望年収とどうもあわなくて私もいいところでよく落ちてます。
>>282　めがねD。(OxO)ｼﾆｿﾞｺﾅｲ さん
助けてくれたお友達がいて良かったです。
>>283　プリマさん
私もそういう衝動によくかられます。今夜はぐっすり眠ってください。
>>295　Euphoriaさん
気持ちが落ち着くのでしょうか？私が想像しているものと違うのかな？

皆さん、丁寧にコメントされるんで自分もと思うのですが
どうやらコミュニケーション能力が全くないものでなんか的はずれなレスしかできなくてごめんなさいです。
昨日、母親と病気のことを話していて何度おまえのせいだ！と言ってやりたかったことか。
そんな病気などないとか甘えとかだらしがないとか言われながらも言えなかった。
何でだろう。わからない。言えたら楽になるかもしれないのに。
話をしたいあいつもいない。あいつも病気に対してはやっかいなものとしか思ってない。
周りは病気に理解のない人だらけ。愚痴を書いていて鬱々になってしまいました。
薬が効いてきたので寝ます。

みんな死ねばいい。

＞みゆうさん
的はずれでもレスはレス。
気にしなくて良いよ。お休みなさい。

＞気持ちが落ち着くのでしょうか？私が想像しているものと違うのかな？
お寺での座禅想像してるのかな？
あんなに構えたものじゃないです。
ただ座る。
それだけ。
寝っ転がってもいいです。
耳に入ってくる音、鼻に入って来る匂い、目に入ってくる物。
それらをすべて受け入れる。
色んなことを考えちゃうでしょ？
不安になることも、鬱になることもあるでしょう。
嬉しくなることもあるかもしれない。

実際に起こってること、心の中で起こっていること。
それらをただ「見る」だけにしてみてください。
考えないで、ただ「見る」。あるいは「見つめる」。
受け流す感じで。
最初はうまくコツが掴めないと思うけどめげないで。
たった３分でも座ってるだけで気持ちが落ち着くようになるかも。

あー、まとまり無かったもー。
ハルとロヒが回ってるんでうまく説明できないー（〜ｏ〜）。
俺ももう寝るもー（−−）zzz．。oｏOＯ○

>>297 みゆうさん
＞なんか的はずれなレスしかできなくてごめんなさいです。
レスは人ぞれぞれでやんす。気にすることないざんす。

＞昨日、母親と病気のことを話していて
＞何度おまえのせいだ！と言ってやりたかったことか。
みゆうちゃんにとっては、母親がトラウマパットンなんだね。
うちもそうだけど。
目の前をうろうろされているだけで、
鬱になっちゃう。

＞そんな病気などないとか甘えとかだらしがないとか
＞言われながらも言えなかった。
ものすごい重圧だね。わたしもほんと、よく同じこと言われた。

＞言えたら楽になるかもしれないのに。
うちの母親は無神経の固まり＆宗教にはまってる＆精神的な
病気の知識皆無という、地雷のような存在です。
わたしが「言える」ときは、怒りが大爆発したときだけですねぇ。

ああ゛薬効かねーよー、おちねーよー。
秘蔵のストックベンザリン＆サイレースまで持ち出したのに。
つらい・・・・う゛う゛う゛・・・・・。

＞鼎さん
やっぱ飲まなきゃダメっぽいみたいです
自分では「病気」って言うほどではないと
思っていたんだけど･･･
抗鬱剤ではないはずです　っていうかうつ病じゃないです

＞みゆうさん
漢方薬の方はうちも余裕で飲み忘れます
効いてるかわかんないし。

＞amethystさん
覚えててくれて嬉しいです
実はまだ医者にかかってません･･･
医者に行くのが怖いので母に頼んでもらっています
(やっぱまずいですかね〜？)
だから何の薬かも知らないです(弱い薬だって言ってましたが)

>>262 プリマ さん

改めて、よろしくです〜。m(_ _)m

>カキコした時間を見ると、とっても朝早いですね。

　昼夜逆転しているので、朝まで寝れんのです。
　24:00ぐらいに強引に寝ても、必ず3〜4時間で中途覚醒しちゃうんですよ。(-_-;)
　朝の4〜5時に寝るパターンがシゴトで定着してしまったので。

>ついでに、不安の時は、セパゾンというお薬です。
>なかなか良い感じで。良かったです。

　セパゾンですか。オレが頓服のソラナックスじゃ効かなくなったときに、
　第二候補としてリクエストした薬ですね。オレはいきなり頓服・ソラ0.8mg/day
　からレキソ5mg・分3にジャンプアップしてしまいましたが。(^^;
　眠くなる人もいるようなんで、注意して下さいです。

>また来ますね。

　いつでもどうぞです〜。

>>266 みゆう さん

>ずっと電話を待ち続けかかってきても素直に言えない。
>そばにいて欲しいときいつもいない。

　そんなモンだと思いますよ。
　だから、一緒にいるとき、電話でしゃべるときには素直になれるといいですね。
　難しいですけどね、テレますし。(^^;

>精神的な病気は甘えだと言われた。

　病気になってみないと、究極的には分かってもらえない気がしますね。。。
　幸か不幸か、ウチの職場には何人か経験者・現在進行形の人がいるんで、
　お互い助かっている面がありますけど、やっぱり親は完全には理解してくれないです。

>>267->>269 KYU さん

>とにかく、現在の診断である「心因反応」で、心身共に不安定になってるので
>現象が一時的なのか、薬のせいなのか等、焦らずに様子をみていきたいよう。

　そうですね。昨日はオレも少し離人ってたんで、恐らく一時的なものでしょう。
　慢性化すると、「離人症」という「病名」がつきますが。

>自分で思うに、先ず睡眠。

　これはオレ自身悩みのタネなんで、激しく同意、です。

>次に、ほとんど忘れてしまったリビドーの復活と、それに対する解消。
>怠惰な気持ちじゃなくて、興味・関心の発生がほとんどなくなってます。

　「心因反応」は「抑鬱状態」の親戚ともとれるので、確かにリビドーは消滅、
　興味・関心は薄れると思います。

>診察券出して、外出てブラブラしたりして、２時間後に行くと、２〜３番目くらいに
>呼ばれるので、つらくはないですが、時間が勿体ないのは確か。

　オレも込んでるときにはそうしてました。だから、通院開始2ヶ月めぐらいからは、
　日によってわざとギリギリの時間に逝ってます。主治医の日は、5〜20分待ちぐらい
　ですね。

sage#maggie

>>267->>269 KYU さん（続き）

>通院してまだ２ヶ月なので、先生としてはまだハッキリ見解をつかめてないと言います。
>だからといって、安易な処方はしたくない（強い作用の薬使うとか、コロコロ変えるとか）
>というのが、現在のスタンスです。
>でも、とにかく睡眠リズムを整えたいです。

　確かに、診断はすぐにはできないでしょうね。オレは初診時から「軽度の心因性
　抑鬱状態」と診断されていましたが、正確に「不安神経症＆強迫神経症」と
　診断されるまでには半年ぐらいかかりました。
　睡眠リズムは、日光に当って光合成して（笑）、少しずつ体内時計をリセット
　していくしかないようです。オレの場合には病む前から4〜5時就寝・3〜4時間睡眠が
　当たり前だったので、かなり時間がかかりそうです。

>それですよ、わたしが問題なのも。
>ストレス溜め込んで、仕事に没頭して、気がついたらドカン！

　前もって気付けばいいんですけどね。でも、こういうケースって、他覚症状のほうが
　先に出るみたいですね。「いつかはこうなると思ってた」って友人から言われたんで。
　ただ、考えようによっては、ストレスがあるからこそ、例えば酒飲んだり、
　運動したときの爽快感もあるんだと思います。
　要は、「いかに適度にストレスとつきあっていくか、ガス抜きをするか」
　なのかもしれません。最近はある程度自覚できるようになってきましたが、
　それでも1年かかりました。

>サイレースってロヒのゾロですよね？
>力価としては同じと思ってるですが、違います？

　ええ、ロヒのゾロです（一般名：フルニトラゼパム）。ゾロのなかではコンスタンと
　並んでメジャーですから、力価は同じと考えていいんじゃないでしょうか？
　サイレースは服んだことがないんですが。
　……となると、「ユーロをどうするか」になってくると思うんですが、
　個人的にはユーロよりベンザリンの方が効いてますねぇ。

　とりあえず、レスを見ている限り非常にいいDr.のようですので、じっくり相談して、
　治療方針を練ってみて下さい。m(_ _)m

>>271 amethyst さん

>怒濤のまとめレスお疲れさまですm(_ _)m

　疲れました（苦笑）。これからは、週に2回は顔を出したいですね。
　疲れていたりして、なかなか時間が取れないのが現状ですが。

>>273 エス さん

お久です〜。
しばらく見かけなかったんで、「あれ？」って思ってました。(^^;

……で、レスですけど、基本的には常用薬はキッチリ服んでます。
主治医にも厳命されているんで。個人的には、メイラックスを分2にしてから、
かなり落ち着いてきましたねぇ。

>>277 鼎 さん

>いきなり通院やめちゃうのは問題ありますかね、やっぱり。。。

　反跳現象（リバウンド）で不安感などが増幅してしまう可能性があるので、
　個人的にはおススメできないですねぇ。＜通院停止・断薬
　少しずつ減薬していって、約1年間精神症状がでなくなったら、その時点で
　精神医学的には「寛解」（発病前の状態に戻ること）と言えるとは思います。

>>278->>279 サンダーバニー さん

>>288でamethystさんが書かれていらっしゃいますが、健忘のほうが心配かと。
オレは日常茶飯事ですが。だから、メモ、日記は必須です（苦笑）。

あまりsage過ぎると過去ログ逝きになってしまうので、たまにageるのもいいもんです。
お気になさらずに。(^^)

>>281 amethyst さん

昨日はスミマセンでした。m(_ _)m
で、もう少し（3〜6ヶ月）休まれたほうがいいと思いますよ。
そのぐらい休めば、ガス抜きできると思います。
ずっと前に、同じようなことを書いた記憶がありますが。

>>282 めがねD。嬢

>死んでしまいたかったと思うと同時に、助けてくれてありがとうと思いました。。。

　それはどこかに「まだ生きていたい」って思っている証拠だと思う。
　病院は逝っておいたほうがいいと思うなぁ。
　んで、全部ブチまけて、わんわん泣いて帰ってくる。
　精神科って、そういうところだとオレは思うよ。
　とにかく、生きてて良かった。。。

>>288 amethyst さん

横レス。m(_ _)m

>＞ ちつ。
>「つ」→「つくし」（それは別スレ・笑）

　あ、あめぢすとさん、、、（苦笑）。
　不貞寝して下さいです。。。m(_ _)m＜過食嘔吐

>>293 名前：ＲＵＭ 投稿日：2001/06/06(水) 21:24

　刃物・ヒモ類を隠して（捨てても可）、夜逃げするです。。。m(_ _)m
　（オレの対処法ですが）

>>294 amethyst さん

>そういう時に「死」をものすごく身近に感じる。

　ここはオレと逆ですねぇ。オレは離人感に妙に取り乱しつつも、
　もう一人冷静な自分が横にいますね。。。

>夜中に自分に向かって走ってくるトラックのヘッドライトが
>自分を誘惑しているように思えた。
>通勤途中にホームに滑り込んでくる地下鉄の轟音は、さもわたしを
>手招きする「死」のファンファーレのように聞こえた。

　ここは同じ。だから、「電車が入ってきたら、一歩下がる、」「ホームの一番前に立たない」。

>>295 Euphoria さん

>俺も、不安がパットンでるからこれからプチ座禅の時間だもー。

　出そうな予兆が分かってきたら、しめたモノ。(^^)
　分からないと∞／パットン突入〜。(@_@;)

>>297 みゆう さん

上でも書きましたけど、やっぱり分かってもらうのはムズいですよ。
だって、経験ないんだから。それを、「甘えだ」と切り捨てるのは酷いと思いますが。
世の中には、色んな人、色んな考えの人、色んな病気の人がいることを
分かって欲しいですよね。価値観とか、モノサシってひとつじゃない、ってことを。

>>300 amehtyst さん

>つらい・・・・う゛う゛う゛・・・・・。

　ツラいけど、そこでムリに寝ようとすると、余計に寝れなくなったりします。
　精根尽き果てる（？）まで起きてるのもテかもしれないです（週末のオレ）。

>>301 エス さん

横レス。m(_ _)m

やっぱり、医者に逝っておいたほうがいいかもです。
「弱い」ってことは、グランダキシンかリーゼかも、、、？

みなさま。おはようございます。
昨日は４時間睡眠だったので、今日はぐっすりねむれました。
みなさんのようにレスがあまりできないので
心苦しいのですが…ちょっとカキコさせてくださいね。
よろしくおねがいします。

アメジストさん
私が名無しのころ、よくやさしいレスをくださったので
前からアメジストさん好きなんです。ウフ。

カイゼルひげさん
セパゾンよりも、レキソタンの方が強いお薬なんですか？
わたし、仕事が薬の研究所なので、ちょっとお薬に興味があります。
（と言っても、はしっこ研究員なので、役に立たないのが悲しいですけど
薬効薬理ではなく薬物動態が専門なんですが。今休職５ヶ月目・・・。）

Euphoriaさん
禅ってよさそうですね、私も挑戦してみようかな。
でも、目を閉じると、つい「パットン」がやってくるのですが。

うー、眠剤持ち越し。
頭がフラフラする(@_@)。
とりあえず、おはようございます。
ちょいと紀伊国屋書店までお出かけするのでちょいレス失礼。

＞ぷりまさん
ぐっすり寝られた？
良かったもー(^_^)。

＞禅ってよさそうですね、私も挑戦してみようかな。
＞でも、目を閉じると、つい「パットン」がやってくるのですが。

そのパットンを「見つめて」見るんだもー。
ただ「見る」。
そして、湧き上がった感情もただ「見る」。
そして、深呼吸１０回。
どうですか？

俺が参考にした、ってゆーかプチ座禅に開眼した本があるんで
紹介したいんだけどどこにあるかわからないもー(;^_^ A 。
部屋かたずけなきゃ・・・。
あ、「掃除」に集中するのもプチ座禅になるですもー。

そいでわ。
また来るもー。

http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=utu&key=989903415&ls=50

このスレの「猪木の電話」のやりとりに昨日は癒されました（笑）。

８９〜９３を参照。
ちなみに９３は俺です。

３０７＞＞カイゼルさん
そうなんですよね、とにかく健忘が酷くて。ロヒ飲んでるのは当然夜だけなんですが、
恐れていた通り、体が起きても脳が覚醒しきってないもようで、忘れ物をして出かけて
しまいました。単なるおっちょこちょいなのか薬なのか・・
しかも何だかよく転びました。ODは出来るだけしちゃいけんですな。

>>305　カイゼルひげさん
たいへんだよ〜！！！！！　pass変えてもらうもー！！！！（通じるかな？）

以下、レスなしスマソ。

いや〜昨夜は寝逃げにしぱーいで、つーか、ぢょぢょに薬足して
行って、まずい感じになったので、自分できうきうしゃ呼びました。
今さっきまで「救命救急センター」つーとこにいました。
最近の胃洗浄は進歩しているもー。
鼻からチューブ入れて、ついでにカテーテルも入れられて、お水
入れられて・・・・・。ちょっと、胃の中のもの吐瀉してしまったもー。
うっかりしてたら「次は腸洗浄」とかいう声が聞こえたので、
「いやぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！！！」と絶叫して、中止と相成りました。
あとは怒濤の点滴1L攻撃。心電図とるもんまでつけられて、無菌状態の
部屋におりました。
搬送されたときに「意識レベル100」（かなり低い・つーか昏睡）と
救急隊の人に言われてたんだけど、痛覚反応に反応できなかっただけ
なのよ〜。
痛覚反応→足の裏を針のようなものでなぞったり、あばら骨をぐりぐり
やられたり、乳首をおもっくそつままれたり、救急隊によってそれぞれ
です。

はああああ、あしたはDr.のところに行って白状しなきゃ。

　　 ／￣￣￣＼
　　　／　　　　 　　 =､　　　　　　　＿＿＿＿＿
　　./|　 __　　　 　　　 ＼　　　　／
　　|　.／　..＼ 　｜　|　　▼　＜ 　でもそのまえに
　 .＼||　彡￣　 　＼/ ＿ノ　　　＼＿＿＿＿
　　　|＼　　　　.　 ＿＿ﾉ
　　　＼　　　 __／
　　　　｜ ｜　|.
　　　　（＿(＿__）

　　　 ／￣￣￣￣＼
　　／　　　　 ●　　●､　　　　　　＿＿＿＿＿
　　|Y　　Y　　　　　　　 ＼ 　　／
　　| |　　 | 　　　　　　 ▼ |　＜ 　禅でまたーりｿﾞﾇ
　　| ＼／　　　　　　＿人.|　　＼＿＿＿＿＿
　　|　　　　　　 ＿＿＿ノ
　　＼　　　 .／
　　　｜ ｜　|
　　　（_＿）＿）

その後、お財布は見つかったんですが、
パットンが強い強い。。。。。死にたいくんを抑えたいのですが、
今日、病院のはずが家出しておったんでいけませんでした。

＞プリマさん
めがでぃーと申します。よろしくです。
思わずプリマハムを思い出しちゃいました。ごめんなさい（；；）
んでもって、セパゾン、合ってるようでよかったですね♪
私は、タダのラムネ菓子状態でした(´Д｀)
や、、やっぱりお茶を出した方がよろし？＞他の方々
( ^-^)_且ｷﾞｮｸﾛｰ☆

＞あめしゃま〜〜！　葉っぱ１枚あればいい〜♪(謎)
過食嘔吐大丈夫ですか？？？
自分はまだまだパットンがぐるぐる渦巻いてます。
生きていることに意義が見出せない感じです。
人に見つからずに死ねるところがカラオケボックスだったんですよね。
南条さん状態になっちゃうなぁ、、と思いながらも。
・・・・っと救急隊ですか（；；）わーん、、ご自愛くださいです。。
ｿﾞﾇでﾏﾀｰﾘしつつヽ(´ー｀)ノ

＞Euphoriaさん
なんだかんだで生きています。
ご迷惑おかけしました。手持ちの薬は１シートずつだけだったので
副作用みたいなのはなく、生きてます。
デパレキソラ１シートじゃ┐(´ー｀;;)┌
朦朧としてるうちに首を吊っちゃえ、って思ってたんですけどね。
何かあったら、メールさせていただきますですm(_ _)m

＞みゆうさん
ほんと、友達には感謝です。結局一晩中付き合ってもらっちゃって
ｽﾏｿ。。な気分です。ビンボー学生には、深夜カラオケフリータイムありがとう(●´ー｀●)
な気分です。一晩中歌いどおしでした(^^;

＞カイゼルひげさん
死ぬ前に友達にメールをしたのは、友達がきてくれるかもしれない
って期待をしたからかもしれないです。
結局頭の中で考えてることがアンビバレンツなんですよねぇ、、
病院はできたら来週の月曜日に行きたいと思ってます。

amehtyst　３１４＞＞さん。
大変でしたね・・・。今は大丈夫なんですか？（＊＿＊）

　＿ ＿＿ ∧ ∧ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　＿＿ ＿( ﾟДﾟ) ＜　＞amethystさん。禅でマターリできた？
　＿ ＿ ／つ三つ　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　＿〜′ ／　＼
　＿∪ ∪　　　 ＼
　　 　◎￣￣￣￣◎
俺は擬古でマターリ。
明日は面接なのでもう寝るもー。

>>316 めがねD。(OxO)ｻｳﾞｧｲﾊﾞｰﾙ
＞その後、お財布は見つかったんですが、
をを、それはよかった。

＞や、、やっぱりお茶を出した方がよろし？＞他の方々
＞( ^-^)_且ｷﾞｮｸﾛｰ☆
よくできました。これでめがD。ちゃんもりっぱな
OL（オ○コレディ）に（笑）

＞あめしゃま〜〜！　葉っぱ１枚あればいい〜♪(謎)
＞（；；）わーん、、ご自愛くださいです。。
お気遣いありかとう。「やんなるくらい健康だ〜♪」（嘘）

>>317　サンダーバニーさん
ご心配をおかけしました。今は大丈夫です。
ただ、ところどころ注射や点滴のあとが（笑）。

>>318 Euphoria＠禅の人さん
＞amethystさん。禅でマターリできた？
あい。昨日もプチ座禅→睡眠にはいりました。
　　ﾀﾀﾞ　ｱﾙｦ　ﾐﾙ....zzz．。oｏOＯ○
　 ＿Λ Λ＿＿＿_
　|＿(*-〜-)/)ﾞ　　　 |
　|＼￣￣￣￣￣￣＼
　|　 ＼〜〜〜〜〜〜＼
　＼ 　 ＼　 　 　　　　　　＼
　 　＼ 　 ＼　　 　　　　　　 ＼
　　　　＼ 　|￣￣￣￣￣￣￣|
　　 　　　＼|＿＿＿＿＿＿＿|

　 　／￣￣ ￣￣ ＼　　>>319　ｼﾞﾌﾞﾝﾉﾅﾏｴﾀｲﾌﾟﾐｽｿﾞﾇ.....
　　／　　　　　 ●　　 ●
　　|　Y　　Y　　　 　　　▼ヽ
　　| 　| 　　|　　 　　__＿人_ ）
　　| 　＼／ 　　　／　　／
　　|　　　　　　　|　　　|
　　|　　　　　　　|　　　|
　　＼　 　　　　　＼　　|
　 　　＼　　　 　 　 ￣￣）
　　　 　｜ ｜ ｜￣￣　
　　 　　（___（＿_）

明日は来れないので、今日のうちに、、、

>>10 プリマ さん

レキソとセパゾン、力価は分からないです。セパゾンは服用経験ないんで。m(_ _)m

オレの場合、メイラックス＆ソラで抑えが効かなくなって、自殺念慮が炸裂したんで、
主治医に「死にたくてたまらないんで、もっとキョーレツな薬を下さい」と言いました（苦笑）。
で、「何がいい？」って聞かれたんで「レキソかセパゾン、ただし、眠くならないほうを」
って言ったらいきなりレキソMAX出たもので（汗）。

P.S. ゆっくり休養なさって下さい〜。m(_ _)m

>>313 サンダーバニー さん

ロヒの血中半減期は6.8h±0.6時間なんで、完全に薬効が切れるまでにはそれ以上
かかるでしょうねぇ。個人的には、10時間は残っている気がしますね。(^^;
まぁ、ドラールとかベンザリンも服んでるんで、そのせいもあるでしょうが。
健忘はオレの場合、メモさえあればシゴトに支障がないので無視しています（苦笑）。
で、オレもベッドから起き出すときには必ずコケますよ（苦笑）。

>>321の訂正〜。m(_ _)m

正：>>310 プリマ さん
誤：>>10 プリマ さん

>>314 amehtyst さん

鼻から胃洗浄ですか。。。　オレも最後の胃洗浄のときには鼻からでした。
点滴は定番ですねぇ、、、　生食水とか、高カロリー溶液とかいろいろ。

まずは、お大事にです〜。m(_ _)m

>>316 めがねD。嬢

うん、「死にたいけど生きたい」っていう、アンビバ状態だったんだろうね。
件の友達は大事にしようね。。。
ツラいとは思うけど、未遂ったコトはDr.に正直に話したほうがいいと思う。
なんらかの対策を考えてくれるハズ。

んで、めがD。にはコレね。( ^-^)_且DAKARA~

>>318 Euphoria さん

>明日は面接なのでもう寝るもー。

　受かるといいね、もー。＜マネてみた (^^;

そういえば・・・・こんなのも。

＿＿＿＿　　　　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿　　　　　　　　　　　　.＿＿＿＿＿＿＿＿
|書き込む|　名前：　|　　　　　　　　　　　 |　E-mail(省略可)：　|sage 　 　 　 　　　　|
￣￣￣￣　　　　　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣　　　　　　　　　　　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧ ∧　　。　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　( ﾟДﾟ) ／　＜　ここに「sage」(半角）と
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⊂ 　　,つ　　 　|　入れるとスレがあがらない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┌┴―┴―┐　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　│　　　　　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　│　　　　　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|

>>323　自分
HN....タイプミスしとる。
　　　∩＿∩　　　　 　
　　　（ ´Д⊂ヽ　　ｳｴｰﾝ｡｡｡｡｡
　　⊂　　　　ノ 　
　　　 人　 Ｙ　　　　
　　　し （＿）　　　

　＿ ＿＿ ∧ ∧ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　＿＿ ＿( ﾟДﾟ) ＜ 　これから面接に行って来るぞ！ｺﾞﾗｧ
　＿ ＿ ／つ三つ　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　＿〜′ ／　＼
　＿∪ ∪　　　 ＼
　　 　◎￣￣￣￣◎
ﾘﾀﾘﾝﾉﾝﾃﾞｶﾞﾝﾊﾞﾙｰ

おはようございますぅ。
>>311　Euphoriaさん
眠れます眠れますぅ。
今日は寝坊してしまいました・・・
今のお薬で５時間は眠れます。ウフ。

>>314
みゆきも胃洗浄経験者です。けど、クチからおもいっきしホース突っ込まれた（笑）
田舎の医者だったから・・・その後点滴も無しで１日中フラフラでした。
次の日顔にブツブツができました。
でも、無事で良かった・・・（●⌒▽⌒●）

>>316めがねでぃーさん
お茶ありがとです〜♪
ｱﾘｶﾞﾀﾋﾞｰﾑ!!(ﾉ･_･)‥‥…━━━━━☆ﾋﾟｰｰ
プリマは実はプリマハムから取ってます
だから大当たり〜〜どんどん、ぱふぱふー。
それと、めがねＤさまも、ご無事で良かったです。

>>321かいぜるひげさん
セパゾン、とりあえず眠くなるので
眠剤以外で寝逃げに良いです。
（短時間だけどお布団に入れば眠れる）
きっと前の日のベンザリンがちょいと残っているからですね〜〜

プリマは昨日も切ってしまいました。
メレリル４錠飲んで、セパゾン２錠飲んだけど
やっぱり衝動は押さえられず・・・
どうしたら良いのかわかりません。
まぁ、しょうがないですけどね。。。アホだから。
でも、必ず３回なんです。切るの。
３、って何か意味があるのかな、って昨日は考えてしまいました。

コテハン　プリマなのに、おもいっきりみゆきってかいちゃった・・・
ウツ出し脳

ここでのAAは、http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=utu&key=987600621
からもらってきてます。

　 ∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　( ･∇･)　＜　＞カイゼルひげさん・・ウツだいじょうぶ？
　 | っ |っ　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　 ⊂ノ〜
　 ∪
　 ∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　( ･∇･)　＜　>>325 Euphoriaさん
　 | っ |っ　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　 ⊂ノ〜
　 ∪
　 ∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　( ･∇･)　＜　面接がんばって〜withﾘﾀ
　 | っ |っ　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　 ⊂ノ〜
　 ∪
　 ∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　(;´Д｀)　＜>>326　プリマちゃん
　 | っ |っ　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　 ⊂ノ〜
　 ∪
　 ∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　( ･∇･)　＜　>>314でﾅﾏｴｶﾞｶﾜﾃﾙﾖｰ
　 | っ |っ　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　 ⊂ノ〜
　 ∪
　 ∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　( ﾟДﾟ)　＜　ちなみに鼻からの胃洗浄は初めて。まえはﾎｰｽ&ﾔｶﾝﾃﾞｼﾀ(w
　 | っ |っ　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　 ⊂ノ〜
　 ∪
今日Dr.のとこ逝くから、衝動の押さえ方聞いてくるdeath！

∧_∧ >>327 プリマちゃん　指摘ｶﾌﾞｯﾁｬｯﾀﾈ　ﾃﾞﾓﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞﾀﾞﾖ
　(*ﾟーﾟ) ,,　　*ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ*
　 /つ つ　ｼｸｼｸ
〜　 ﾉ (-＿-)
ι'∪　(∩∩)

面接終わったけど、あまり好感触じゃなかった・・・。
とんちんかんな受け答えしてしまったし。
なんかむこう採用してくれなさそうだったし（後半、あからさまに逝ってよし。って顔だった）。
残ったのはリタ切れの疲労感と焦燥感と不安感と口渇と手の震えと・・・悪い感触しか残ってない(ノ_・、)。
終わった・・・。
帰ってくれば例の事件・・・。
最悪。

しばらく、ぐたーりします。
なんか泣きたくなってきた。
どうして俺っていつもこうなんだろう。
鬱市・・・。

　　∧＿∧ 大阪の事件見て「精神科」逝くのが鬱になっちゃったYO...
　　/丿丿人ヽ
（●´へ｀；）
　┓ ~ﾟﾟ~　┏
　(＿＿A＿＿)
　｜　|　/
　(_＿）_）

331 名前：amethystgyoen1-32.ppp-1.dion.ne.jp 投稿日：2001/06/08(金) 18:03

　　∧＿∧ >>331　自分　ｼｶﾓﾂﾞﾚﾃﾙｼ.....
　/丿丿人ヽ
（●´へ｀；）
　┓ ~ﾟﾟ~　┏
(＿＿A＿＿)
　｜　|　/
　(_＿）_）

大阪の事件、酷いけど、通院歴云々とか分裂病だとかって
きくと、なにもいえなくなるです。。。
　　　　　　ヽ(`Д´)ﾉ 　　ﾓｳ､ｲﾔﾆﾅｯﾁｬｳﾖ!!
　　　 　　　　（　　）
　　　　　　　　/　ヽ

(ﾟーﾟ*)＜レスは後で

>>298
犯人はこいつです。

>>331　amethystさん
>>333　めがねD。(OxO)ｳﾜｰﾝさん

同感。
病院に入りづらくなちゃうよ。

もう精神科に行けないニダ〜〜(T_T)
￣￣￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　 Λ＿Λ
　　　　　　　<丶´Д⊂ヽ ｱｲｺﾞ-!!
　　　　　　 ⊂　　　　ノ
　　　　　　　　人　Ｙ
　　　　　　　 レ(＿フ

レスなしすみません。

大阪の事件ショックです。
しかも、デパスがどうとかこうとか書かれてるし・・・
精神科行くだけで、同じ目で見られるのかと思うと憂鬱・・・

自分のことだけ・・
就寝前、レンドルミン無くなって、アモバンが処方されました。
気分的に、効いてるような・・・それとユーロジンが１Ｔ追加で合計6mg
何とか眠る体勢はとれそうです。
さざ、座禅組んで、寝るぞ！

今日はレスなしでスマソ。
なんか事件が・・・人付き合いが苦手で表情が固くて仕事が一人で・・・
すごいことになってますね。
ああ、、、心が重い、、、

>>334 さん
＞>>298
＞犯人はこいつです。
こういうカキコにﾏｼﾞﾚｽｶｺﾜﾙｰｲのを承知で書きます。

>>298さんは、たった１行しか書き込みしてないひとなのに、
もしかしたら、ものすごく切ない思いを吐き出したかもしれないのに、
なんの根拠もないのに、>>334さんの書き込みは静かに怒りを覚えます。
今回の事件でメンヘル板に居る人で、ナーバスになっている人は
たくさんいるはずだから。

もう、やめてね♪

つらいです。人を傷つけたら自分も傷つくのですね。当たり前だけど、つらいです。
もう強がるのはやめにしたいです。
でも傷つけてしまったことから逃げたくないです。
強くなりたい。

生き返ったじょ(*´▽｀)/

＞Euphoriaさん
ありがとさんです。
プティ座禅いいっすね。
ちゃんと足組んだら痺れてもーたけども。

＞カイゼルひげさん
夜逃げ(寝逃げ?)はしなかったけど乗りきりましたー。
「ふぅ。」って感じですわ。

またもや凄惨な事件ですね。
子供の事件はどうも痛々しいから見てられないです。
ぎりぎり助かった子供がショックを引きずらないといいけど。。。

なんか胃が痛いワン。
皆さんお休みなさいましー

そう言や私も明日久々に
薬もらいに病院逝く予定だったのに。。。やっぱ鬱救命丸だぜよ

今日、あの事件起こったでしょ？
明日あさって、土日・・・・。
最悪。荒れるぞー。

>>340　ラムしゃん
　 ∧ ∧　　 ／￣￣￣￣
　( ﾟДﾟ)　＜　復活！
　(⊃ ＼⊃　 ＼＿＿＿＿
　　＼　 )ρ
　　く く
よかったもー。
おらも、これからプチ座禅するべさ。
なんか元気ないなー。＜今日の俺。

kokomoareruzo~

コテハン嫌い。

＞３４４
そうか？別に嫌いとかだったらこことかそういうすれにいちいち
レスするなよ！この粘着童貞！！！死ね！！！

時々突発的に気持ちがざわざわして落ち着かなくなります。
理由がハッキリしない不安は不安が不安を呼んでいやですね。
安定剤で押さえられるのが救い。

>>345
童貞も何も、私は女です。

＞345
ここ、荒らしてやろうか？

不毛な煽り合いはやめれって（うんざり）

荒らせるものなら荒らしてみろ！禿げ！！と処女！！！がっ！！

はぁ。。。

荒らせるものなら荒らしてみろ！禿げ！！と処女！！！がっ！！

荒らせるものなら荒らしてみろ！禿げ！！と処女！！！がっ！！

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その程度か！！！大したことがないな！（大藁

メンタルヘルス＠病気への煽りは禁止ですよん。。。
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2. 一つの質問でスレを立てずに、「メンヘル板総合案内所・相談所」に書き込みましょう。誰かがあなたにふさわしいスレッドへ誘導してくれるはずです。
3. 一言で相手を深く傷つけることもあります。様々な病気があることを理解してください。また、病気・病状などの質問は、誤解を招かないよう配慮のある書き方をしてください。
4. 新規スレッドを立てる前に「過去ログ」を検索しましょう。スレッドは800レスでお引っ越し、通し番号、リンクも忘れずに。
5. 類似、重複スレッドは情報の分散、及びサーバーの負担増大を踏まえ、どちらかに統合して下さい（基本的には先に立っているスレへ統合）。リンクを張っての誘導も忘れずに。誘導後は放置してください。
6. 板が飛んだ時は、むやみに新規スレッドを立てずに、「復旧依頼」をして下さい。
7. スレッドの主旨、流れに無関係な議論や発言はやめましょう。
8. 固定ハンに限らず、特定個人への煽り・叩き、および病気への煽り・差別的発言、公的秩序に反する発言、個人を挑発・誹謗中傷する発言、エロネタ、連続AA・煽り目的のAA、煽りに対する返答は禁止しとし、これら（同義語を含む）を他人に向けて発言した書きこみは削除対象とします。また、商用目的サイト・エロ画像・ブラクラへのリンク張りなどは禁止、削除対象とします。

メンタルヘルス＠病気への煽りは禁止ですよん。。。
■PROXY規制中■

２chラジオ
水曜深夜26:30 ■ ▼
■メンタルヘルス板って？
この板は、様々な精神疾患やその治療に関する薬剤・カウンセリングなどの話題、精神科・心療内科の情報など、いわゆるメンタルヘルス関連の話題を話し合う場所です。決して、それらの是か非かを論議する場ではありません。

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6. 板が飛んだ時は、むやみに新規スレッドを立てずに、「復旧依頼」をして下さい。
7. スレッドの主旨、流れに無関係な議論や発言はやめましょう。
8. 固定ハンに限らず、特定個人への煽り・叩き、および病気への煽り・差別的発言、公的秩序に反する発言、個人を挑発・誹謗中傷する発言、エロネタ、連続AA・煽り目的のAA、煽りに対する返答は禁止しとし、これら（同義語を含む）を他人に向けて発言した書きこみは削除対象とします。また、商用目的サイト・エロ画像・ブラクラへのリンク張りなどは禁止、削除対象とします。

馬鹿がここにはいるんだな。市ね！！！死ね！！！！

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5. 類似、重複スレッドは情報の分散、及びサーバーの負担増大を踏まえ、どちらかに統合して下さい（基本的には先に立っているスレへ統合）。リンクを張っての誘導も忘れずに。誘導後は放置してください。
6. 板が飛んだ時は、むやみに新規スレッドを立てずに、「復旧依頼」をして下さい。
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8. 固定ハンに限らず、特定個人への煽り・叩き、および病気への煽り・差別的発言、公的秩序に反する発言、個人を挑発・誹謗中傷する発言、エロネタ、連続AA・煽り目的のAA、煽りに対する返答は禁止しとし、これら（同義語を含む）を他人に向けて発言した書きこみは削除対象とします。また、商用目的サイト・エロ画像・ブラクラへのリンク張りなどは禁止、削除対象とします。

そんなことやってて何が楽しい？

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7. スレッドの主旨、流れに無関係な議論や発言はやめましょう。
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1. まず書き込む前に「ガイドライン」を読み２ちゃんねるのルールを確認してください。
2. 一つの質問でスレを立てずに、「メンヘル板総合案内所・相談所」に書き込みましょう。誰かがあなたにふさわしいスレッドへ誘導してくれるはずです。
3. 一言で相手を深く傷つけることもあります。様々な病気があることを理解してください。また、病気・病状などの質問は、誤解を招かないよう配慮のある書き方をしてください。
4. 新規スレッドを立てる前に「過去ログ」を検索しましょう。スレッドは800レスでお引っ越し、通し番号、リンクも忘れずに。
5. 類似、重複スレッドは情報の分散、及びサーバーの負担増大を踏まえ、どちらかに統合して下さい（基本的には先に立っているスレへ統合）。リンクを張っての誘導も忘れずに。誘導後は放置してください。
6. 板が飛んだ時は、むやみに新規スレッドを立てずに、「復旧依頼」をして下さい。
7. スレッドの主旨、流れに無関係な議論や発言はやめましょう。
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もっとすごい荒らし見せてくれや！！メンヘル史上最強のな！！


荒らしぐわんばれ！

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5. 類似、重複スレッドは情報の分散、及びサーバーの負担増大を踏まえ、どちらかに統合して下さい（基本的には先に立っているスレへ統合）。リンクを張っての誘導も忘れずに。誘導後は放置してください。
6. 板が飛んだ時は、むやみに新規スレッドを立てずに、「復旧依頼」をして下さい。
7. スレッドの主旨、流れに無関係な議論や発言はやめましょう。
8. 固定ハンに限らず、特定個人への煽り・叩き、および病気への煽り・差別的発言、公的秩序に反する発言、個人を挑発・誹謗中傷する発言、エロネタ、連続AA・煽り目的のAA、煽りに対する返答は禁止しとし、これら（同義語を含む）を他人に向けて発言した書きこみは削除対象とします。また、商用目的サイト・エロ画像・ブラクラへのリンク張りなどは禁止、削除対象とします。

よーっし、俺も1000目指してみるか

kk

e

ここに書き込むのなんか久しぶりぶり〜＊
あ、お茶だし役とられちゃった（笑）
OL（オ○コレディー）はもう無理ね。。でも！！！
OL（鬼レズ）にはなれるかもしれないっ！！(≧▽≦)

最近はトリプタノールが効いてきて（・∀・）ﾎﾟｼﾞﾁｰﾌﾞ! でっす。
二日酔いの日は最悪だけど（笑）

＞amethystたん
やっぱトリプタ太りそー。あんなに食欲なかった私なのに
最近普通に３食食べてます。ちなみにおやつまで。自分でもビクーリ。
今の所ドカ食いはないので結果的にはよかったのかなぁ。

＞めがねちゃん
お財布みつかったようでなによりだべさ〜♪

＞Euphoriaたん
私も座禅みたいなのやってみるけどどうも難しいですなぁ。
嫌な事とかすぐ思い出してしまふ (;´д｀)トホホ

はじめましての方よろしくでしゅーーー。

何だよ！荒らしちゃん、もう終わりかよ！！！カスが！！！

あら、すごい荒れ様で……(^_^;

fgh

fgfhk

ghhgjhgk

ghghyj

fgf

fhgfjhgjl,

vbbm

hghjhj

jkjhkjl

jlkkjl

dftgfgh

m

n,

せいぜい疲れてもうやめたんやろ！荒らし！！

馬鹿だよな、お前って。（笑

誰も見ないんだよ、お前のゴキブリ的行為はな。死ね！！寂しがり屋！

一日中家にばかりいるからお前はキティ外になるんや！！

ええか！PD娘や富江ちゃんをみならえ！

カイゼルの紳士的な態度を見習え！

アメジストの太っ腹なところを見習え！

Euphoriaたんの仕事への情熱を見習え！

以上、寝れ！キティ外！！！

hjhgj

わざと煽って荒らさせる・・・なるほどね

それとも自作自演か・・・

jkkjl

自作自演に1票

kの臭いがします

ここの荒らしは完璧に精神異常者だな。相当いかれてる。

同じ奴だが、他のすれも荒らしてる奴だな、

誰かIPさらせや！！


死ね！

kの臭いがします

kの臭いがします

kの臭いがします

kの臭いがします

kの臭いがします

kの臭いがします

kの臭いがします

kの臭いがします

kの臭いがします

でもこいつは他のすれでも荒らしてるんだからどうしようもないな。

世間では誰も友達が居ないノビタみたいな奴なんだろう。オタクちゃんでな。

顔も不細工でな。（藁

最低の人間といわれてるし、本人も認めたくないがそう思ってるんや。

kの臭いがします

kの臭いがします

kの臭いがします

このスレ１０００までいくんとちゃう？

kの臭いがします

amethystに太っ腹は禁句ではないかと思われ

kの臭いがします

kの臭いがします

くわいぜる！ぐわんばれ！

とみえ！ぐわんばれ！

PD娘
！ぐわんばれ

kの臭いがします

kの臭いがします

kの臭いがします

kの臭いがします

kの臭いがします

kの臭いがします

kの臭いがします

kの臭いがします

kの臭いがします

ここの荒らしは他のスレでも荒らしてる精神分裂くんである。


彼女も当然いない。風呂にもはいらない。貧乏くん。

親も奇形でこいつも奇形あり。指が三本。

先日、閉鎖病棟を出てきたばかりだ。

＞親も奇形でこいつも奇形あり。指が三本。

そういや、奇形ネタはｋが好きだったな（藁

kの臭いがします

kの臭いがします

閉鎖病棟はこのごみくず君にとって地獄だった。

それはここで自分がキティガイちゃんだとわかるからだ。

世間では自分を避ける。視線も合わせない。

きもいとかキショぃってよく言われる。

レイプまがいの事件もよく起こす真性がいきちなのだ。

kは自分が関係ないときでも、首つっこみたがる奴。

喧嘩はやめて〜
二人を止めて〜
アタシぃの為ぇぇに争わぁないで〜もうこれぇ以上ぉぉ〜。

懐メロだべさ♪

＞Euphoriaっち
面接の緊張感が残ってるとか？？？リラークスリラークス!
悟りが開けたらコツを教えてくださいまし＜禅ヽ(´ー｀)ノ

＞PD娘。っちょ
ちょっち(古〜)御無沙汰でしたね〜
あれー引っ越しって終わったの？
鬼レズ。。。たっ確かに、何事も究めることが大切かもっ!？(´∀｀)

では、今度こそお休みなさいませ〜

kは自分が関係ないときでも、首つっこみたがる奴。

kは自分が関係ないときでも、首つっこみたがる奴。

kは自分が関係ないときでも、首つっこみたがる奴。

kは自分が関係ないときでも、首つっこみたがる奴。

が、それでも奇形の親はこいつのことを大事にしていた。

理由は生命保険である。早く死んでくれと願う親。早く死んでと

願う馬鹿やろうのこいつ。所詮、頭の悪い家がらなのだ。

遺伝子が正常でないのだ。

kは自分が関係ないときでも、首つっこみたがる奴。

kは自分が関係ないときでも、首つっこみたがる奴。

kは自分が関係ないときでも、首つっこみたがる奴。

kは自分が関係ないときでも、首つっこみたがる奴。

ggft

fghjkj

こいつは遺伝子が異常である。だからこいｓつのDNAから調べれば
必ずや昔、こいつの悪名高い先祖が犯した異常な事件の真相がわかる。


こいつはじぶんが醜く友達もいない、そしてあほで能力がナイのを悩んでいた、。

jhhjhk

fgfgfg

gvcgfhhgj

vghhjj

人間関係が不得意だっていうのがようわかるなkくん

自分はきっと世間ではそんなに悪くないんだと心のそこから
願っていた。

しかしそれは全くちがうものだつた。

周りからは避けられ、異常者の扱い。幼稚でマザコン。そういううわさ
ばかりだった。きちがいのはじまりである。

自ら嫌われ役になるkくん

たのもしいね（藁

ちょっと突つけば、ビービー泣いて小便もらすkくん

うつ病で傷つきやすいｋ君

本気でkくんを煽ってもいいかい？

fdgfdg

自分がオカシクなっていくのは明らかであった。

闇の中、一人でスーパーのわきの家の猫を食いころしたとき、

日本は俺が支配すると感じた。

猫の肉汁はこいつを、こいつの心を破壊した。

そしてその日から人間を憎み、動物を憎むようになっていった。

藁の誕生である。

ghgfhj

そろそろ失せな

目障り

k病に罹っているやつがいる。

粘着なk

ugyjy

この藁ことごみ虫はせめて現実の世界で味わえないような愉悦と優越
に浸りたいと心底から願う。

そしてそおはけぐちをインターネットの中に見つける。

そう、これしかなかッたのだ、。誰からもさげすまれないやり方は。

誰にも軽蔑されないような安全。それを手に入れたのだ！！

ghgfhgj

考え様によっては伝説のコテハンだよ＞k

hjhgj

kはゴミコテハンでした

ジェダイに潰されて現在名無しで潜伏中のk

そして藁はねつとのなかで傍若無人の振る舞いをするのである。

まさにそれは異常。異常以外の何者でもないのだ。

それをとめるのは彼のままとりかちゃん人形だけである。



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝第一部終了＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


続へんは希望があればまたいつかします。さようなら。

おいおい！！！荒らし！お前、もう終わりか？あほ！！


お前はこのスレを擁護する４７６に負けたな。完璧に。

友達から電話きてるから、また今度ね。

ジェダイが潰されたんじゃ？

ジェダイさんとkが煽り合いしてたけど、ジェダイさんが無視しはじめてから
居なくなったんじゃない？＞k
私もkは名無しで潜伏していると思う。

bghhjk

jkhjkj

kjhkjhk

45435

75656

234264w2

tyty456

tytyy

656565

tyty56

tyty565

565654

5656

ghghrty

ghg

hjhiju

jkj

jijk

,.lk;

荒らしてるのはｋ？それとも富江？

yty5t

ghghgj

uiuyiuy

fyrt6

gfuy

yty

ghhjjkkl

klkjky

hhgjyj

kjkjh

ごめんなさい。
もうこのスレはおわっちまうのですか？
不安というか、なんやらを聞いて頂けたら幸いと思ったんですけど。
ま、ここは２ｃｈだから、幸いで終わるとは
思っちゃいないけど

ghg

ghhghg

５００ゲット出来なかったのが悔しいの？

tytrytry

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iuuu

iugoiop

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