PTSDどうしたら直るの？

前付き合っていた人からひどく傷つけられ→謝る→傷つけるを
ずっと繰り返されました。
なんとか必死に別れましたが、悪夢見たいのが突然よみがえります。
彼が乗ってた車と同じ車見るだけで震えたり、彼が住んでた地名の道路標示
みるだけで動悸がしたり・・・・。
同じようになった人いますか？
どうやって克服しましたか？

私も昔実の兄と従兄弟にいたずらされた事が
未だに忘れられません。
その事を親に言っても「そんな事は忘れてしまえ」の１点張りです。
カウンセリングに通うおうと真剣に考えています。
昔から（本格的に病む前からずっとひっかかっていましたから・・・）
ついでに病むきっかけになったのは恋人に振り回されたというのが原因です。
全然克服できてませんがこれから前向きに考えたいです。

ちなみに私も神奈川県藤沢市という地名をきくと吐き気がします（苦笑）
（病んだきっかけになった彼女が住んでいました）
そこに住んでいる人には申し訳ないのですが、、、。

私は千葉県松戸市という地名と、マツダの紺の車を見るともう痙攣します。
明日、病院にいくつもりです。
もう、本当に忘れたいのに・・・。

「甦る魂」穂積純・高文研
兄に性的虐待されたサバイバーがどういう人生を送ったか、です。＞２さん、それは
いたずらじゃないよ。犯罪だよ！
まじいいぞー。お勧め。

恋人に私も振り回されました。
まさにマザコンというかんじの人でしたが
かわいかったので、母性本能がくすぐられてずっと付き合ってしまいました。
心の病気がかなり進行したように思います。
かなり私もいらいらして怒ってばかりいたような気がします。
病気を悪化させる相手とはつきあわないほうがいいような気がします。

５です。
私もかなり苦しいですけれど、なんとかなってきた。

>>2
いたずらって何されたの？Hなこと？

>>8
二度寝すれば。もう芽を覚まさなくていいよ。

＞２さん、ずいぶんツライ思いをしましたね（泣）。私は、恋人から何度も
被害にあっています。「好きなのに、なんで？」と思うと、いてもたっても
いられない。悲しい、つらい・・・。

私も恋人のせいで鬱が酷くなった。
もう２年以上経つが、そいつの事が憎くてたまらない。
似た人を見るだけでも吐き気がするし。
小平市と聞くだけで震える。

１０です。私も先月まで、彼の顔（主に視線）を思い出すと吐いてしま
う事がありました。あお向けになると彼が両腕をついてのぞきこんでい
るような錯覚を覚えて、貧血をおこしてました。彼の筋肉質の腕を前は
カッコイイと思っていましたが、そんなことをするために女より強い腕
力をもっているのではと思うと、情けない限りです。

＞＞10
1です。
私も似た感じの人とか、背格好が似てる人をみると震えます。
なかなか忘れられない・・・。

好きになって付き合えば何もかもを見せてしまうじゃない？
嫌いになると辛いよ。
だから嫌いにならないで済むならそのほうがいいよ。

もう本当にやばいです。
気が付いたら自分で自分の首しめたりしてた・・・・。
どうしたら、ここから抜けられるんだろう・・・。

age

あげ

トラウマから抜け出す方法はやっぱり時間の解決と、
その嫌がらせとかをした人を許してあげる事しかないのかなぁ。
今の私にはそんな事できない気分ですがね（苦笑）＜許す

私は一生許せないと思う・・・。

治すものではなくて受け入れるものでは？
仏教を勉強するのも良いかも。
まぁ自分はＰＴＳＤじゃないんで、あれですけど。

治療のためにカウンセリングに通ったこともあったが
そこで詳細を話していくうちに嫌な記憶も全て詳細に
思い出し、さらに鬱が酷くなり、通院ができなくなった。
毎日死ぬ事考えて自傷する毎日。
もう生きていたく無い。
加害者は仕事して普通に暮らしている、それが現実なんだし。

>治療のためにカウンセリングに通ったこともあったが
>そこで詳細を話していくうちに嫌な記憶も全て詳細に
>思い出し、さらに鬱が酷くなり、通院ができなくなった。

これはＰＴＳＤから開放されていくうえで、ある意味必要な
段階と思われます。・・・めちゃ辛いのはわかるけど。
　でも、そこまでいきなり治療を進めるカウンセラーさんは
ちょっと下手ッぴっすよ＞毎日死ぬことを〜

PTSDは、いろいろ本がでているし、まず自分自身が
PTSDについてよく知ることが、治療の第一と思われ。
・・・PTSDに限ったことではないけど。

PTSD治ったとか克服した人がいたら話を聞きたい。
どこにいっても何年も引きずって苦しんでいるかしのいでいる
といった感じで治ったというのを知らない。
沢山本も読んだし、ネットも回った。でもそれと自分とのことは
別物だもの。
毎回ただひたすら昔のことを話すだけのカウンセリング、最初は
我慢していたけど、暴力受けた話とか泣きながらしてもなぐさめの
ひとことも配慮もなくて、どんどん詳しく聞かれるだけ。

被害者のこっちはいろいろな治療や薬飲んだり時間もお金もとられて
普通の生活すらままならないのに、なんで加害者はそのままなんだろう。
その事実がある限りどうしようもない気がする。

＞被害者のこっちはいろいろな治療や薬飲んだり時間もお金もとられて
＞普通の生活すらままならないのに、なんで加害者はそのままなんだろう。
＞その事実がある限りどうしようもない気がする。

　これ「こう感じるんです」ってカウンセラーさんに言ってみたら
どうだろうか・・・。
　その「不条理さへの怒り」はあって当然のものだと思われ。

カウンセリングに「慰め」を要求してもしょーがないだろう。
「可哀想な人」であんた終わるのかい？
そこから抜けなきゃ、PTSDの克服なんてできないよ。

>>24
カウンセラーにもそう言ったけど、それだけ。
せめて「可哀想な人」になりたかったけど。
相手を怨んで逝くしかないかな。

加害者が死んだらPTSDが治るのだろうか？

自決すればPTSDもスッキリ忘れられるよん

あげー

http://news.msn.co.jp/snkent/20010501-170059.htm

agemasu

絶対抜けられる時ってくるよ。
私も長いこと苦しんでたけど。
気が付いたら終わってた。

事件等被害に遭って、どれくらいで発症して
どのくらいの期間かけて終わりましたか？＞32

私もつきあってた相手にひどい裏切りをされて、ほんと今でも思い出すと
殴り殺したくなるような気持ちになることがあるよ。
実際、つきあってた時もいらいらして部屋にあるものを手当たり次第投げつけちゃったり
めちゃくちゃ怒って、彼には鬼のようだと言われた。
今での思い出のある場所や物を見るといてもたってもいられない気持ちになる。
相手が死ねば・・・・と本気で思った。
死んじゃえばすべて終わるような気がしてた。
今でも辛い場所、物とかいっぱいあるけど、こればっかりは新しい思い出で
塗り替えていくしかないのかな。
彼が幸せに暮らしてるのを聞くと無性に腹がたって仕方ないけど、これが終わる日が来るのかな。

32です。
被害にあって〜10年後に、当時の苦痛が体感として甦るという形で発症、
それから6年です。

6年・・・。
その間どう過ごしていたのですか？
病院にはどのくらい通ったのですか？
やはりカウンセリング受けたのですか？

私は　最近　やっと　平気になってきました。

前までは　忘れたい・・のに
ずっと　自分で　離したくない感じに　固着して　そればかり考えて
たまらなかった気がします。忘れたい忘れたいって思ってるのに
忘れたい事に焦点を　あてて、自分で　ありありと　今起こってる経験
によりしてしまっていたというか　そういう感覚に　自分でしていって
たような感じでした。心臓が破れたように傷付いて
恨んだこと、人を初めて殺したいって思ったこと
恨んでる自分が醜くて　嫌で
つらかったこと　どうしようもなかったこと
涙がとまらなくなったり　目が腫れてひどい日がつずいたり
ひきつけみたいなの起こしたり
ずうっと　苦しみが　つずくんじゃないかっておもったけれど
死ねたらいいのに思ったりしたけれど

忘れることは　きっとないと思うけれど
それでも　薄らぎました
時間がたてば　こうなるのか・・・と　不思議というか
和らぐものなんだなとおもいます。
ごはんも食べられるようになって
こころが　かなり　安定してきました。　目標もみつかりました。
今　現在から　将来にかけて　自分にとって
すごく大切なもの　重要なもの　何かに　気をとられていくと
ふと　そっちに　意識をあってても　薄らいでいっていました

わたしの場合　環境をかえました。引っ越しと。
一人暮らしだったので　よけい思い詰めたりしてしまう
事が多くてダメだったような気がします。
環境をかえるのは　いいことじゃないかなと。人にもよるのかもですが。
いまは実家は実家に戻って生活しています。
誰かいると　安心感があるのも大きい気がしています。

そんな状態だったので　仕事もできなかった
なかなか採用もされなかったのですが
幸運にも　アルバイトですが　採用してくれるところがあって
働きだしてから生活に張りもでてきて、精神的にも
前向きにいけたのがよかったのだと思います。

あと　そのいやなこといやな気持ちを　思い出してしまうもの
からは　できるだけ　自分をはなしました。
だいたい自分の感情　様子がおかしくなるの
パターン化してたような気がして　おもいだすものは
すこしは　予測できたので　　わたしはそれらから　はなすのも
なんだか　つらかった気がしたのですが　自分がせいいっぱいだった
ので　変化がこわかったのだけれど
結果的には　かなり　よかった。　じぶんでじぶんをまもらなくては

環境がかわると
新しい出来事が　いろいろ　新しい感覚を覚えたり
たくさん　いろいろ　はいってきたから
それらに　おしのけられたというか
なんか　脳が　どうにかなったというか
思考のクセもちょっとかわったというか
そのような　感じがします。
脳が刺激を　いろいろ　うけたからでしょうか

なんか　うまくまとまってないですが

あげ

犯人が母親引き連れてウチの実家に押し掛けて
事をうやむやにしようとしている。
ただ心にもない謝罪して、何もなかったように
平然と生活している犯人がどうしても許せない。
もうこっちは10年かけて何もかも無くなってしまったのに。
人間関係も友達も仕事も何も無くなって、生甲斐もしたいこともない。
唯一したいことは犯人を殺す事と自殺すること。

>>39
ひどいね。

せめて法的裁きは受けて貰おうよ。お医者に行って診断書を貰おう。
（医者はある程度選ぶけど）原因は「その男（実名）による」と出ていなくても
今までのカルテが全て証拠になります。

これで傷害罪で、訴えることが出来ます。

39さん、頑張って、そして,出来れば死なないで。

人のいるところに出て行くのが嫌になり、病院にも行けなくなった。
もう早く楽になりたい。
これだけずっと頑張ってきても、結局犯人は口先だけの謝罪で
普通に生活して作品展も開いている。こっちは薬とカウンセリングで
地獄の毎日過ごしていたのに。もう限界・・・

まじで死んで欲しいわ。

思い出したら、吐き気がして来た・・・。
何でこんなになっちゃったんだろう。。

ほんとにどうしてこんなになってしまったのか。
なのにその張本人は、平気で生きていける。
忌わしい体を消してしまいたい。
滅茶滅茶にして、意識もなくしてしまいたい。

ＥＭＤＲを試した人っておらんのでしょうかね？
かなり効くと聞いたことがあるけどな。

消しちゃ駄目！
私は10歳で突っ込まれたの。実父に。
それでも、ここにいる。行かないでよ・・・一緒にここに居てよ・・

>>47さん
泣けて来ちゃった。
辛いね辛いね。
うん。一緒にここに居よう。

みなさん我慢強い。。。

あげとこ。

レイプされてゴミのように捨てられた。
10年かけてどんどん精神が病んでしまって、ずっと仕事もまともにできなかった。
プーのまま30歳もとっくに過ぎていた。
そしていよいよPTSDによる鬱がものすごく酷くなって、全て崩壊してしまった。
何もできなくなって、話す事もちゃんと考えることもできなくなって
わずかにあった仕事も人間関係も失った。
休んで治療して何の未来があるのか。戻るところも行くところもないのに。

人と会うのが辛い、自分の汚れた体を見たく無い。風呂に入るのも辛くて
1週間に1〜2回、薄暗い中で急いで体を洗うしかできない。
テレビを見るときもちょっとした人間同士の接触とか見ると嫌悪感で一杯になる。

加害者は私が謝罪を求めて電話をしたお陰で鬱になったといって逃げた。
しかし、私が苦しんでいる間に着々と築き上げたキャリアはちゃんと残ってる。
いつでも仕事に戻ってクラフト作家として生きていける。
お前のお陰で仕事もろくにできないとか言っておきながら、作品展も2人展も
デパートに出展もあるだろうに。

もう何もなくなって、生きる希望も勇気もないです。
生きているだけ、どんどん辛く地獄の時間が長引くだけで、まさに生き地獄です。

あの・・・・
ここじゃない「適切な場所」で相談したほうがいいと思われ。

「適切な場所」って何処？

　それは検索かけて探してください。
そういうことを自分でするのも、状況脱出の一つっす。

>>55
知ってるなら教えてあげようよ。
ＰＴＳＤのＨＰでもダメ、訴訟もダメ、カウンセリングもダメで
ここに来ている人もいるんだから･･･。

　なんか、微妙に違う気が・・・・

　そこまでだめなら、増して自分で納得のいくものを
探したほうがいいと思う。
ただ、ここでグタグタ言ってても解決しないレベルと思われ。
「かわいそうな自分」の強化にしかならんと思われ。

結局ダメって事か。

うん、ダメ。

結局ダメなので死ぬしかないですね。

　それは自分で決めること。

あと３０年ぐらい生きれば自然に治るかも。

首吊ろうとしてマフラーをかけて体重かけてみたら
マンションのドアの金具が曲ってしまった。。。

４７です。４８さん、ありがとう。居てくれるの。。
世界の片隅で私は独りぼっち・・・じゃなかったよね。

あぼーん

立ち直ったってなったのに、セクハラ。
対処したら嫌がらせだよぉ。
気にしない。がんばろーーーー！！！！！

４７＞俺も少年の頃は、何度も狙われたんだよね。男に、、、、
犯されはしなかったけど

気にしたく無いのになんで覚えてるんだーーー！

無理矢理犯されたわけではないんですが、極度の鬱状態なときに、
心の拠り所にしろって言われてそうしました。
心がしっかりしていたらそんなひとには頼っていなかったので
しょうが、その時は何かにすがりたかったんです。
でも、その男には女がいて結婚も決まってて…というものでした。
私が自殺未遂した直後に結婚したという話を噂で聞いて、それから
鬱症状とＰＴＳＤの症状が酷くなり、何度も自殺未遂、その出来事を
じかに連想させることばかりか、それに似たものまですべて恐くなり、
実際、パニック障害の発作のようになります。
支えてくれるひとができ、自殺を望む気持はかなり薄らぎ、前向きに
生きようと思っても、それらが高い壁となって立ちはだかります。
思い出そうとしても思い出せないのに、何かのきっかけでフラッシュ
バックをおこし発作がおこります。
病院がらみなので、医者にもいけません。

体を傷つけられたわけではないのですが、こういう私のような
タイプのＰＴＳＤにも法律は味方してくれるんでしょうか。
もの忘れが酷く、思考力や集中力がなくなり、わかりにくい文章で
すみません。レスいただけたら嬉しいです。
要求だけで申し訳ないですが、自分がこんな状態なので、同じものを
抱えてるひとに言葉がかけられないのがくやしいです。

他人なんか踏みつけにしても何も感じない基地害女
のせいでＰＴＳＤになってから１２年になる。
治らない、ただもう慣れただけ。
全身あらゆるところに痛み、アレルギーにもなった。
健康だった、親友もいた、将来の夢もあったあの頃。
たった一人のクソ女のせいで、人生壊された。
今では、全感情が薄れてしまった。あの憎しみでさえも。
自分が逝きたいのか、死にたいのかも分からない。

>>72

　そうか。
　思ったけど　なおったわけじゃないのかもしれない。
　時間がたって、ずっとつきあっていくうちに
　慣れてしまったのかもしれないな。
　

>>71
法律の事はよく分かりませんが、支えてくれるひとが出来たのなら、
過去は消せませんが、塗り替えることは出来ると思います。
時間はかかるかもしれませんが、焦らす前向きに頑張って下さいね。

>>74
どうもありがとう。
そうですね。とりあえずの目標にむかって、ちょっとずつ頑張ります。

支えてくれる人ができてPTSDがよくなるのか
PTSDがよくなってきたら支えてくれる人ができるのか。。

一生支えてもらえない人も沢山いるだろうね。

わたしもそのひとりかも

同じく・・・

「可哀想な自分の強化」（？）って良くないんだとは思うけど、
苦しいツライ気持を自分の中から吐き出したいんですよね。
毎日願い続けてる通りにパっと楽になれる方法は、私も知りた
いくらいなんですが、楽な状態に段々と近づけることは何かし
ら見つかるんじゃないかと思います。入信とかは嫌だけど。
ただ、受け入れていくために自分からの働きかけも必要かも。
スグに良くならないんじゃ、アレもだめだしコレもだめ。って
投げ出してしまう前に、どういう風にならば今よりもチョット
は楽な自分と思えるのかを考えてみて、そうなるための具体的
な方法を求めていくようにしたら良いかと思う。
嘆いているだけじゃ、気が済むか疲れ果てるまでしばらくの間
はループし続けてしまうしかないのだろうけど。
心底信頼なんてしないけど、プロの人ならある程度は浮上でき
る手立てや心身の仕組みも知っているのだから、自分が良くな
るため利用してこうと思っています。
知るために知りたいことを分かるため、の本を読むのもイイし。
結構自分の反応とかを「ふーん、生物だなぁ。」と思えたし。
少しずつだけでも良くなっていける、と信じていけたら楽。
パニックに陥るとソレどころじゃないんですけど、どうしよう
もない状態でも希望が少し助けてくれることはありましたヨ。
絶望しか受け入れられない状態が長くて、諦めたり投げやり
にしかなれないと、自分からダメになっちゃてく気がする。
自分で自分を支えるようになれると良いですよね。

病院でどんな治療してくれるんだろう。
カウンセリングと薬で治るもんなの？

カウンセラーと話していてもただ聞いていてくれるだけで
効果があるのか？

71＝75です。
私の症状によくなるきざしはありません。
休憩できる場所ができたぶん、その反動はものすごく大きいものに
なっています。日々育っている症状に怯えることには変化はありません。
かえって、以前よりも恐怖は増したように思えます。

胸が苦しくなるくらい同意！
事件に遭った直後は自分に蓋して気丈にしていたつもりだけど
年々恐怖感と無力感が増していきました。
どんどん症状が育って行く、まさにそんな感じです。
もう昔の事にこだわったってどうしようもないだろうと
加害者も家族も言いますが、毎日リアルに蘇る悪夢と恐怖感から
逃げる事ができないのです。

どうやったら直るの？
どうやったら直るの？
どうやったら直るの？

どうやったら直るの？
どうやったら直るの？
どうやったら直るの？

誰かおしえてくれよ、、、
医者も「何か趣味をさがせ」「仕事でもしろ」
とかしか言わないんだよ。

まだPTSDになる生理的なメカニズムも解っていません。
PTSD自体が疾患として認められて、まだ歴史が浅いのです。（ベトナム戦争の帰還兵達に顕著に認められたて報告された症状です）
残念ながら、しばらくは対処療法しかありません。
けれど、何年かかけて回復している方もいます。
現在、非常に辛い思いをされている方も多いと思いますが、少しでも早く回復されることを願っています。
（月並みな言葉しか思い浮かびません。申し訳ありません。）

楽しいことってありますか？

ない
悲しい事や苦しい事ばかり、、、

結局PTSDはちゃんとは治らない、ということで。。。

トラウマ（PTSD）は、脳を実際に傷つける！

感情的に受けたひどい外傷は、被害者を二つの危機にさらす。精神的・心理的構造を麻痩させるばかりでなく、脳を物理的に傷つけるのである。

新たな研究の結果、精神的外傷(トラウマ)を負った患者は、ベトナムからの復員兵の場合も、幼児期に性的虐待を受けた者でも、脳内で学習と記憶をつかさどっている海馬が萎縮していることがわかった。

すさまじい危機に対応するために脳が分泌するホルモンそのものが、海馬の細胞を破壊したのだ、と考えられている。「ひどいストレスやトラウマが脳を実際に破壊するという仮説は、注目に値します」コネチカット州ウェスト・ヘイブンにある復員軍人医療センターで精神医学部門主任を務めるデニス・チャーネイ博士は言う。

心的外傷後ストレス精神障害(PTSD)では、悪夢を見たり、トラウマを受けた瞬間をはっきり思い出したりといった症状が現れるほか、不安、激怒、執勘なトラウマ時の記憶、焦燥感、集中力の欠落、などが見られる。

ウェスト・ヘイブン病院のチャーネイ博士もその一員である、J・ダグラス・ブレムナー博士が率いる研究チームがThe American Journal of Psychiatry誌に発表した報告によると、現在でもPTSDに苦しむベトナム戦争からの復員軍人は、それらの症状のない復員軍人に較べ、右の海馬の大きさが8パーセント小さい。復員軍人と幼児期に虐待を受けた人々に言語記憶のテストを行った結果、教育環境や年齢の近い人々に較べ、どちらの成績も平均で40パーセント低かった、とブレムナー博士は,Psychiatry researchに掲載された別の報告で述べている。

トラウマを受け、海馬の小さくなった復員軍人と、同じような経験を持ち、体格など脳の大きさに影響を与えうる諸条件が似ていて、トラウマ症状の現れていない他の復員兵を比較してみた。タツノオトシゴ型で、脳の奥深くに左右それぞれ一つずつある海馬と呼ばれる組織は、記憶の中心的な役割を担っている。ちょっとした情報を短い間だけ心に留めておく短期の記憶においては、特に大きく反応する。記憶はそこから、長期にわたるものとして固定されるか、すぐに忘れるかのどちらかへ分かれるのである。学習、つまり新しいデータを記憶に取り込むという作業は、短期の記憶に負うところが大きい。海馬の縮小は、細胞の全体量が減ったことが原因と思われる。ただし、その減少が、脳細胞間をつなぐ長い枝である樹状突起の萎縮によるものか、脳細胞自体が死んだことによるものかは、まだわからない。

トラウマやストレスが海馬を縮小するかどうかについては、まだ議論の余地が残る、と警告を発する研究者もある。「海馬がもともと小さい人の方が、PTSDに陥りやすいということも考えられます」。ニュー・ハンプシャー州マンチェスターにある復員軍人医療センターの精神医学者ロジャー・ピットマン博士は逆の可能性を指摘する。「大雑把に言って、地震・戦争・強姦などトラウマの種類に関わらず、長期にわたるひどいPTSDを受けるのは15パーセント程度です」。ブレムナー博士は言う。ブレムナー博士は海馬の持つ役割について、最初に論文を発表した。ただし、それに先立って、他のグループが同様の研究結果を、マイアミで開かれたアメリカ精神医学協会の年次会議で発表している。

カリフォルニア大学サン・ディエゴ校の精神医学者マレイ・スタイン博士は、幼児期に繰り返し性的虐待を受けたために、ずっとPTSDに苦しんでいる女性の海馬が、7パーセント小さくなっていることを発見した。ベトナム復員兵を対象にした別の研究からは、激しい戦闘を目撃したため、かなり重症のPTSDに陥った患者は、戦闘を目の当たりにしながら症状のない復員軍人に較べ、平均で左の海馬が26パーセント、右側が22パーセント小さいという結果が出ている。この報告は、同じ年次会議の席上でダマラ・ガーピッツ博士とピットマン博士が行った。

新たにブレムナー博士が行った予備調査では、幼児期に繰り返し肉体的または性的な虐待を受けて育った大人の場合も、海馬が小さくなっていた。調査した虐待被害者のうち、三分の二は男性で、現在もそのトラウマに脅かされていた。「彼らはひどい虐待を受けていました。強姦などによる性行為が日常的に行われていたり、殴打や火傷など肉体的な虐待が、一年以上にわたって繰り返されていたのです」

PTSD患者の記憶障害は、その多くが、食料品のリストや電話番号といった言語的な面に現れる。物語を聞かせその直後と五分後に繰り返させるテストを行ったところ、トラウマを持っ人々は、環境と年齢の似ている人々に較べ、短期記憶の正確さが40パーセント劣っていた。これらトラウマを持っ人々は、全体的なIQ値と、見たものに関する場合や語彙など、他の記憶に関しては、まったく支障がなかった。「海馬は短期の言語記憶をっかさどるのです」

続きを見たければ
http://plaza15.mbn.or.jp/~report/PTSDnokizu.html
↑
をどうぞ！！

私はもう耐えられないよ。
20年ずっとずっと抱えてどんどんおかしくなってもうどうしようもなくなった。
子供の頃から壊れて無理してやってきたけど、もう限界・・・。
これからも苦しんで悩んで、毎日いろいろな不安や絶望感と戦いながら
どうやって生きて行けばいいのか分からない。
先週失敗してるから明日こそはと思います。
治らない上に、原因が平気な顔して人生を積み重ねているのを見たショックも
大きかったです。

傷の舐めあいをしていても大丈夫ですか？

それしかないんじゃないですか？

それだと治らないですよね？

どうすればいいんでしょうね？？

アハハ

なんだこりゃ？

答えプリーズ！

マジで教えてくれー。

今死ぬしかもうなくなってる。
すみやかに治る保証があるのか。

>>102
速やかには治らないだろうなあ。
いつかは治るかもしれない。

同じ経験をしてもＰＴＳＤになる人とならない人がいる。
時間が経てば治る人もいれば治らない人もいる。
結局人生運次第。

102の場合は、多分治りません。

>>104
につけたし。
個人の持って生まれた精神的キャパシティも大きく関与していると思われ。

落ち込む一方だ

何とかなるYO!

その何とかが一生だと思うと死にたくなる。

辛かった過去の事は忘れて
嫌な事は置いてきて
でも
私の事は忘れないで

なんだそれ？？

グループワーク効果ありそうだけど経験者いる？

>>93
確かに、最近、極端に記憶力がない。なんで？って思うくらい
過去を思い出すのが大変になってます。

>>112のように参加した人はいないのか？

>>1
私も自分を暴行した男が乗っていた車、そいつが言った言葉、食べ物
着るものにも反応します。胸苦しくなって気分最悪になります。
ずっとこんなんで生きていても仕方ない、そう思っているこのごろ。

治すのを諦めて一生症状と付き合っていくしかないのかな。

どこ探しても根本解決できるって書いて無い。
みんな何年も何十年も前の事で地獄見続けてる。
一生付き合っていくしかないのかも。
ハタ目から見て分かってもらえない苦しみと戦いながら
どうやって普通に暮らして行くのか。。。

生きるべきか死ぬべきか･･･

私は昔付き合ってた彼氏に、追いつめられ、
壊れかけていた私をさらに追いつめ。壊れました（手首切った）。
みんなと違って、すごい些細な事で壊れてしまったと思うんだけど。

私の事を壊した人が憎くてたまらない。
人を壊しておいて平気で生きてると思うと吐き気がする。
似ている人を見るだけでも吐き気がする。
あの事さえ無ければ、鬱傾向だったかもしれないけど、
もう少しまともな人生を歩めたかもしれないのに。
もう、過去の事、些細な事なのに、まだ引きずってる自分も嫌。
取り返しのつかない時間を思うと、すごく虚しい。消えたい。
２年以上経った今でも許せないよ。。。一生許せないと思うよ。。。

これはPTSDなのかな・・・？
スレ違いだったらごめんなさい。どこかで吐き出したかったの。

>>119
彼を殺すのがいいのカモね・・
まるで動物のようにケッケッケ

>>119
病院行ってみた？
カウンセリングとかで洗いざらい吐き出してみるのも
いいと思う。フラッシュバックこなければ。
吐き出したいんだったら、話聞くプロに話してみるといい。

>>199
PTSD（ポスト・トラウマ・ストレス・ディスオーダー）ではないですね。
精神的外傷（自分や肉親が生死に関わるような体験）になるようなストレス（戦争、災害、事故、犯罪に巻き込まれたなど…）を受けた後、フラッシュバックや鬱症状に悩まされている人たちの症候群です。
199さんは彼とのことで大変、辛い思いをしたと察しますが、PTSDの定義から若干外れると思われます。
おそらく、当時、199さんの心が不安定で感受性の高まった時期に彼によって傷つけられてしまったのでしょう。
この2年間は辛かったと思いますが、>>121さんのおっしゃるように、1度、専門家の門を叩いて相談してみてはいかがでしょうか？
お薬や、カウンセーリングなどによって少しでも、199さん症状が良くなることをお祈りしています。

アレのせいでボーダーになりかけてるよ・・・
好きな男を殴るける・・・・
好きだから責める・・・・

一時期キレテヤリマンにもなってみたけど
ダメ・・・・

一生人を信じて愛すことなんかできないね

>>123
まずは自分を、信じて、愛してあげなきゃ。
（ナルシストになれって言ってるわけじゃないぞー）

そうだねーありがとー

もう裏切られるのも、自分から壊すのもやめたい・・・

>>125
裏切られるのは辛いよね。
でも自分を壊しちゃダメだよー。

親がサイコパスで怖い。
いつもトラウマで神経性嘔吐です。

家からでよー
でたら楽になるよー

>>127
う〜ん。PTSDとはちょっと違うような…。
独立することはまだ出来ないのかな？
友人でいたけど、ストレス源の会社を辞めると決意したとたんに、症状が改善したコがいたけど。
ストレス源から距離をおくのも一つの手だよ。

>>121-122さん
スレ違いなのに、ありがとうございます。
最近また鬱が悪化したので病院へ通ってます。
今度お医者さんにその事を言おうと思います。

130=199>>
少しでも症状が良くなるといいね。

>>131さん　本当にありがとう。
６月から週１回の通院になります。
多分、時間がかかるのでしょうね。
でも良くなりたいです。

もうしにたいしにたい！
なんでこんなんで生きなきゃならないの！！！！！

PTSDで医者に行くと、どんな治療してくれるの？
くわしくおせーて！

ここに治療方法が出てます。
http://www.angelfire.com/in/ptsdinfo/frame.html

>>132
時間が掛かっても良いじゃん。
直ろうとする気持ちが大切だと思うよ。精神的な病気も他の病気と変わらないよ。
本人が良くなろうと思えばよい方向へいくと思いたいな。私は。
2年間、一人で辛いのをがんばってきたと思うけど、これからは病院のスタッフもサポートしてくれるからね。

それと、ひどい病気やひどい怪我なんかはある程度までは直るけど、傷跡や障害が残ったりするでしょう？
心の病気も同じだから、傷跡が残ったり、時々うずいたりはするものだよ。
そういう時は自分を追い詰めちゃだめだよ。

もう年なのでさっさと治したいんです。

>>135
アメリカのほうがまだ治療法が多いみたいだけど、結局どれ試しても治って無いってね。
ある種不幸自慢みたいになってきてるのは仕方ないのかもしれないが。

>>138
PTSDはアメリカからの輸入物だからもともと。（ﾜﾗ
基本的に鬱をはじめとする精神疾患の治療法とあんましかわんない。

完治を望んじゃいけないってことね。。。

早く治したい。。。

>>136(131)さん
そうですよね・・・。
「良くなりたい」という希望を持ちたいと思います。
考えないようにすればする程考えてしまう・・・。
無限ループから抜け出したいです。少しでも前向きになれたら・・・。

スレ違いでごめんなさい。＜みなさん
みなさんの方がもっともっと辛い思いをされてるんでしょうね。
そう思うと何か申し訳無いです。
みなさんが少しでも良くなる事をお祈りしています。

早く治したい

>>142
無限ループなので辛いのはみんな一緒。
あえて言えば、PTSDか否かなんて、治療や研究する側が分別するのに都合がいいだけなんだよ。本当は。（このスレの皆様へ）
だから、心に傷を負った人たちは自分がPTSDかどうかなんてことより、自分自身の辛い状況から少しでも早く抜け出して欲しいと思っています。

貴方は今から10秒後に治ります、それ！

治るか！！

無限ループか。

もう死にたい。限界。
20年地獄の生活だった。もうこれ以上何もない。
無限ループに苦しんで普通の人達とやっていくほど強く無い。

20年もの間悩まれたということですか？>>147

ここから治りましたっていう人が現れたら、うらやましがられるんだろうな・・・

自分の考え方がおかしいのかもしれないと
見えない何かで四方覆われてもがいてやっと人並みに
ひっかかるか　でもだめです＞148

平和だねぇ、、、。
自分はダメ人間だという今の状況に落ち着きたいけど
周囲の目が気になってそれもできないと泣くわけだ。
まず一人で悩め！　そして自分で自分の存在を認めろ！
安易に宗教に走るなよ。

agaます

でところで、最短でドレぐらいで直るのさ。
それと、平均ドレくらいでなおるのさ。
結局、治らない人は多いのか？

age

ここの人で催眠術かけに行った人いる？
私いこうか迷ってるんだけど。

それは、催眠療法を受けに行ったことがあるかという意味か？

たぶんそうじゃないんですか？
興味あるなあ。。。

隣のドアの音だけでも震えがくるようになった
夢でも追い掛けられて逃げて逃げて、とか
無理矢理鍵を開けられて部屋に乱入されたりして
汗だくで目がさめる。歯を食いしばってるみたいで
噛み合わせが悪くなってしまった。
毎日毎日追われて見張られている感じがつきまとう。怖い。

死にたいです。もう消えてしまいたい。

やめてやめて
死なないで

今でも痛くて仕方なくてでもこんなきたないあたしはされにもあいされなくて
ここにいるのはつらくてどくのとげがあしといいむねといいからだじゅうにささっていて
どうしていいのかわからなくてでもおさけはやめてにげないでってそれだけででもあたしじしんがくだらないそんざいでじんせいはぎゃぐででもくだらないあたしはおもすぎる

レイプされて踏み付けにされてゴミ扱いされて
辛すぎる。悪夢に幻視、不眠で食事も滅茶苦茶。
カウンセリングで悪化してあとは死ぬしか無い。
死んで楽になりたい。
誰にも分かってもらえない地獄の記憶抱えて普通に暮らして行く
気力も希望もない。

相手が乗ってた車、襲われた場所、状況、季節やなんていうか空気の臭い、
そんなものが苦しめて、動悸や震え、寒気がします。
どんどん酷くなっていくのです。
理由を説明しようにも思い出して細かく話すことでパニック。
出口のないトンネル、爆弾を抱えた生活はもう限界。

>>1
まるで自分のことが書いてあるかと思いました。
わたしも同じような事情で、３年近くそのような症状が続いています。
悪夢を見るので、眠るのが怖くなり、不眠になりました。
仕事は一応続けてますが（でもサボりがちでいつクビになるかわかりません）、
突然思い出して涙ぐんでしまったり、食べても吐いてしまったりすることもあります。
今は精神科に行って、抗鬱剤と抗不安剤、睡眠薬を飲んでいます。
いつか、この状況から抜け出されるのでしょうか。

age

従兄弟にいじめられてただけなんだけど、
何年にもわたって続いたのと、親が救いの手をさしのべて
くれなかったのとで嫌な具合に引きずっている。

その従兄弟の顔が突如頭に浮かんできたり、体中を不快感が
まとわりついて身を小さくしたり…。
昨日の夜は色々な記憶を無意味な程丁寧に辿ってしまい、
寝付けなくなってしまった。
忘れたいくせに記憶を辿るから、しっかり焼き付いてる。

>166

なんか、似たような感じです。自分も。
いきなり、何かが頭の中でいっぱいになるんだよね。
「エート時々奇声発したりしますがトラウマがちょっと復活しただけなんで
気にしないで下さい」

そう、何か、なんだかわからないけどいっぱいになっちゃう。
うわああーーーーって。
泣いて声あげるしかない。他にどんな手があるのか、
些細なことであの時の記憶にずたずたにされる。

こんなん言うのも不謹慎だけど、大教大付属の子供達は
ちゃんとケアされそうでいいな。
私が暴行受けた時は圧力かけて泣き寝入りさせられて、
病院にも行けなかった。

私もＰＴＳＤだから自分の病気に関しては、かなり調べた。
出される薬はＳＳＲＩ系向精神薬（欝治療）と眠剤と不安になった時用とんぷくとして、安定剤
カウンセリング治療は様々あります。催眠療法、グループ療法、ペット療法（癒し？）目的到達地点は忘れる事なのだろうけど、
私は治療拒否しているからどれが良いのかは分からない。たぶん人其々だと思います。
何で治療拒否してるかって？精神病院自体が人生相談所と化しているから。
あと、カウンセラーは腫れ物に触れるように患者の言う事に肯定しかしないから。
でも凄いイケてる人もいるよ。井原っていう女の人なんだけど、体当たりしてくれる。
何処の病院にいるのかわかんないけど予約が3ヶ月待ちらしい。
私はＰＴＳＤ通り越して20年くらいの記憶が全部無い。もう一人の私が全てを知っているみたい。

>>1さん,164さん
　あたしも同じ理由でPTSDと診断されました。
　診断されたばかりで、治療はこれからです。
　症状はほぼ同じで、幻聴なども聞こえて辛いですね。
　今月19日から入院して治療して来ます。
　何がきっかけで良くなるのかはわかりませんが…
　頑張るというのも変ですが、振り切って来ようと思います。

>>171
そうですか。

私は今まで（時間だけはあったので）ぐるぐると思い悩んできて
ようやく、最終的には自分自身で立ち直ろうとしない限りは
このままなんだろうなあ、と分かりかけてきたところです。
とは言っても八方塞がりのような気がして、すぐ誰か他人に救いを求めたくなります。
そういう自分の精神的な依存が、彼に対してもあったこと（あんなにひどい目にあったのに、尚！）、
だからこそ３年も引きずって来たんだろうと。
ここを自分の力で断ち切らない限りは、次の一歩も踏み出せないと。
･･･なんて自己分析はしても、打破するのは大変難しいですね。
くれぐれも悪徳宗教などにはまらないようにしたいと思います。

回復をお祈りします。

172はPTSDじゃなくて境界例じゃないすか？

PTSDで節食障害がでた人いますか？
いたら状況教えて！

PTSDから境界例のようになってしまうのもあると思う。

入院しないと治らないのですか？
カウンセリングだけでは無理なのでしょうか？

>>174さん
自分はＰＴＳＤから摂食障害になったクチですなぁ。

摂食障害です、今も。
少し太めだったのだが、自分が嫌でを追い詰めて自分を滅茶苦茶にしたい
もうお終いだ、という強迫観念で食べて食べてアルコール飲んで食べて。
一種の自傷行為のような気がする。
惨めな自分をいっそう醜くしてしまうというか、うまく言えないが。
自分みたいな踏みつけにされる駄目な人間なんかどうなってもいい、
負け犬ならとことん落ちて死んでしまいたい。そんな感じで
髪の毛も抜いてしまった、爪もかんでボロボロ。自分が女であることが
たまらない。まともに愛されず暴行を受けるか騙されるしかなかったから。

そんで摂食障害のみんなは、通院してますか？

通院してるけど、あんまり摂食障害のことはやってくれない。
鬱と不眠もあるから。
今日、口に入れたのはカロリーメイト1本と牛乳1杯。限界。
気持ち悪い。

>>180
薬は何のんでるの？

以前は通院していたけど今はしてません、というかできなくなった。
外出できなくなったから。

>>182
トラウマに前向きな位置付けをするためにもカウンセリング専門医
にみせよう。他人に手伝ってもらうのも方法だよ

クッキー

専門医に相談することをお勧めします。
自分ひとりだとどうしても必要以上意凹んでしまう。
そうならないようにもっと周りを利用しましょう。
人に話すことで楽になることもあるし、
専門家だったらうまく(?)共感をしてくれるのではないのでは？
ゆっくり時間をかけて直すのが一番だと思いますよ。

精神科の医師は
ＰＴＳＤは名前が「震災」のときマスコミが
名前を広げてしまったので、本来の意味と誤解されている。
「失恋、離婚」「震災」はＰＴＳＤとはいわない。

といわれました。

カウンセラーは
「ＰＴＳＤだと自己申告の人が増えて、治療対象とはいえない人がカウンセリングに殺到して本来治療すべき
人達の時間が圧迫されて本当にこまる。」と苦笑いでいっていました。

自分で判断するまえに医師に相談したほうが。
このスレをみていると　精神的につらかった経験＝トラウマ＝ＰＴＳＤ
と誤解している人がいているので。

相談やカウンセリング受けても結局自分だよね。

>>186さんへ追加。
本来は災害、事故、事件、などで生死に関わるような体験をして以降、
精神的疾患を患ってしまった人たちの症候群です。
対人関係によるストレスで負ったトラウマは含みません。

私は暴行されてPTSDです。
すでに2軒の病院で余計に傷つけられてこのままではあの日に死ぬと思います。
治療方法はネットに出ていても、実際どこの病院でやっているのかの情報は
見つかりません。もう心無い言葉で病院で苦しめられるのは厭です。
外へ出るのが恐ろしいです。
友達に話したら引いちゃって周りに誰もいなくなりました。

>>172
君の行った病院が悪かっただけだよ。
君の家の近くの大学病院なんかでたいていカウンセリング専門でやってくれるところあるよ。
大丈夫だよ。しんぱいしないで。

私は、私が子供の時やたら家族が暴力を振るったので
今でも、人間恐怖症で人といるとやたら胃が痛くなり
痛みのために仕事もできない。痛くてお昼も食べれないし。
親に話したら、「そんな昔の事まだ言ってるの？あんたって育ててもらった
感謝がないのね。」と怒られたよ。
私は、中学１年ぐらいから高校２年ぐらいまでが一番毎日家族に殺されるかも
っていう思いで過ごしてたからね。それまでも、アザだらけになる事
あったけど。どうせ家族に殴られても、殴られ損なんだよ。
この世は、地獄。
嬉しそうに、殴るやつらの顔。楽しそうだったよ。
そんな親だが、かなり出世はしている。残酷なヤツでないと
出世できないって事だよね。

家の中のことは他の人には分からないからね。
裏表のバランスを当たることで取っていたのかもしれない。
殴られる当人にとってはたまんないよね。
他人を平気で傷つける連中なんだから、自分が責められるなんて
思ってもみないだろう。人を踏み付けにして生きてる奴なんてそんなもの。
でも親は子供より体は衰え、早く死ぬよ。
きっと社会でも人を踏み付けにして生きていると思う。
絶対しっぺ返しがくるよ。

>>190
うん、でも172さんが言ってるような病院もけっこうあるんだよ。

>>172
私もカウンセリング中心っていう個人クリニックに電話したの。
予約したいって言ったら、症状を聞かれて。
原因からズバッと言えばよかったのに、やっぱ言いにくくて、
人が怖い、物音が怖い、家から出られない、みたいな症状を話したんだ。
そしたら応対に出た先生に、なんか凄いめんどくさそうな声で、
「うちなんかより、近くにもっといい病院あるでしょ。○○とか」
と、別に近所でもない病院（閉鎖病棟で有名）の名前をあげられた。
とにかく来ないでくれ、と言われたみたいで、しばらく立てなかった。
分野が違ったんだろうけど、そんな断り方はないよ・・・

172さんは、ご家族には相談していないの？

そんな昔の(被害自体は10年前)のこと、今さらこだわってどうするんだ、って。
どうしようも辛くて泣きながら電話したら、なんで私達に迷惑かけるの？
そんなにおかしいんなら精神病院に入院させるわよ！と半ば脅された。

ひどい。。。。。。
そういうこというやつ、抹殺。。。。！！！

ってかそんな奴といつまでも一緒に居る方がおかしい

私も家族や彼に話したら「いまさらそんな事言っても
もうもどれないし、やりなおしきかないし、どうしようもない。
あんただけじゃない。みんななにかしら持ってる」と言われる。
自分だけ病気ぶって被害者ぶってんなと。。。。
それをカウンセリングだの他人に聞いて貰ったところで
何の解決にもならないと。。。
逆に自分は可哀想で、自分は何にも悪くないのにーって
人のせいにしたりして、余計に鬱になる。
だから、結局は自分で乗り越えるしかないんだろう。
けど、傷に触れるたびに、辛くて悲しくて産まれて来た事を
後悔してやまない。

忘れるのが一番

すいません、172私じゃないです。間違えてました。
>>194 の台詞は親から。
もちろん独り暮らしです。何度も実家に帰ってこいとか
直接会って話さなきゃだめだとかいうけど応じてません。
また心無い言葉を浴びせられたら発作的に何するか、自分でも分からない。
それでなくても毎日生きてるだけで辛くて惨めで苦しいのに。

あなたが現在親御さんと距離をとってるのは、正解だと思う。
相手にＰＴＳＤについての知識がないと、話しても無駄。
原因はたしかに過去の出来事だけれども、
自分の心や体の不調は紛れもなく今現在のものである、
ということを理解してくれる人でないとね。
身近な人に本やサイトで知識を得てもらって、協力してもらえれば一番いいんだけど。
病院にかかってても、治療の過程で一時的に症状が悪化することあるから。

思い出すんじゃなくてフラッシュバックみたいに
体がその状況に近い事があったりすると
防御反応を起こして、体がおかしくなるんだよね。
思い出すってさ・・・。思い出すのなんて嫌だから思い出さないように
いつもしてるよ。
体って毒物を一回服用すると、次に同じ毒物を少しでも服用したり
すると、前以上に体が大きな拒否反応起こすんだってさ。
ＰＴＳＤは防衛本能が悪い方に働いた例なんじゃない。

まあ、親も弱いちっぽけな生き物なんだよね。

考えないのが一番

>>201
同感です。
私、じんましんや喘息に似た身体症状もでました。
ＰＴＳＤは、心の免疫機能が暴走してる状態だと思います。

そう、忘れよう、考えないようにしようと思ってコントロール
できるもんじゃない。意志と心の中はめちゃめちゃになってて
ほんとに暴走しまくっている。
異常に強く心の免疫機能が強くなっててほんのささいな事象にも
過剰反応してしまったり、逆になにも感じなくなってしまったり。
自分が何をほんとは考え、思っているのかが分からなくなってくる。

あー、過敏なときも辛いけど、感情がマヒしてるときは独得の辛さがあるね。
心が無い、泥でできた人形になってしまったみたいな。
悲しみも痛みも喜びもなにもない。
泥人形は川にでも流されて跡形もなく溶け崩れたい。
そんな気分になります。

あの辛さを分かってくれる人がいるんだね・・・。

うん。
苦しんだことがある人や、それを間近で見たことがある人は。
考えるなとか忘れろとか言う言葉には、
過敏なときは弾き返そうと過剰反応してしまうだろうし、
マヒしてるときは体の芯に染み透るように効いてしまうけど、
そういうことを言う人は、ただ単にこの病気の知識がない人か、
自己否認のまっ最中の同じ病気の人だから。

あちこち探してPTSDのサイトとかもいったけれど、善し悪しがあった。
どんな世界にも群れてなーんとなく階層というか上下関係ができてて
私なんかこの歳でこんな経験したのよー！！今こんなんなんだから！
ある意味悲惨自慢っていうか、そういう感じのとこもあった。
「こういうのは年齢じゃないからね〜！」って結構歳喰っちゃってから
目に見える発症があったので、かなり築いていたものが自分としては
あったのでそれがパーになった喪失感は歳の分だけあったんだよね。
そういうの理解してもらいたい自分がヴァカだった。
もちろん、専門家もよくきてたサイトもあって泣けたことも・・・。

被害に遭った当時はネットなかったから、誰にも言えないままじっと
ひとりで耐えるしかなかった。あと10年遅く生まれたかったと思う。
っていうか、女として生まれたくなかった。

泥って表現分かります
真っ暗闇で足は、石油みたいなどろどろした中にあって
他の人のいる世界は光の中で
暗闇の世界の中の空の上の方に光の小さな穴があって
でも私はそこまで昇れないって感じ。

でも、昔よりはよくなったかな。
なんかね、恐怖が面白く感じられるようになってきちゃったんだよね。
だれかが、私を脅しても死んだら面白いかもってどっかで思ってる。
これって直ったんじゃなくて。心がその状況に慣れるために、
そのもの自体を肯定しようと働きだしたからなのかも。

レイプされてから、ヤリまくる様になる子がいるって聞いた事あるけど
それも、自分のされた事を否定してては生きていけないぐらいに追いこまれてて
だからそれを肯定する様に心が、働いてるからなのかも。

心って事実に耐え切れなくなると、それ自体を忘れ様とする。しかし
それができない場合それ自体を肯定するようになるのかもね。

ＰＴＳＤの発作などが少し直ったとして、それは時間をかけて
事実を忘れる事ができたのか、それ自体を肯定する様になってしまった
のか、自分で判断してみた方がいいかも。
だれでもいいから、正しい事を言ってくれる相談者を見つけた方
がいいよね。

もともと繊細な性格で、以前勤めていた会社の別の部署にいた人たちと社員旅行に行ったときレイプ未遂事件を起こされてしまった。結局泣き寝入り。加害者に口止めされ、みんなも気づいて知らん顔。会社にいられなくなり。我慢したものの、一年後に退社。以後九年間ショックな気持ちをひきずり。男性恐怖症。悪夢にうなされるひび。転職もうまくいかなかった。近年、身近でセクハラ事件がおこり。ついにトラウマが爆発し、うつ病、解離と診断されています。完全にひきこもり状態。働くこともできません。病院に行ってもSSRIと睡眠薬をもらうだけで、精神科医の言葉にも傷ついてしまいました。もうどん底でです。結婚もあきらめています。
両親はこんな私のこころに無理解で、インターネットや電話をしても働いていないのにむだ遣いするなとしかります。執拗にお見合いをせまるのですが、ますますくるしめられ、がけっぷちです。



るなとしかりつけるのでますます精神的においこまれました。どうしたらいいのかわからなくなりました。

死にたいって言っている人は多いようだけど。
PTSDや、トラウマで自殺した人っている？
なんか鬱とかと違って少ないような？。

いるよ。
鬱の原因がPTSDだったりする。

なんとかやってはいるけど、時々ＰＴＳＤが鎌首をもたげてくる。
いまでも腰に矢がささってる。

矢カモ、とか針金犬の心境だ。

わたしはずっとがんばってやってきたつもり。
いろんなもの抱えて酷い目にあってきて、なんとか這いずって必死にしてきた。
でもなんにもならなかった。なんにもならない。あと2週間弱でもう終りにする。
犯人のこと、知ってくれる人いたら昔書いたの送ります。

>>215
さとなら、楽になれて良かったね。

２１３です。でもね。あたしはここにいて楽しみと復讐をやりぬくわ。

復讐って何してるの？

215>
どうせ死ぬんだったら、犯人の名前も住所も写真も会社名も
どっかに載せちゃえば。それで相手がぼろぼろになったのを見とどける。
でなければ市役所にあるらしいただで相談してくれる弁護士の所に
いってみるとか。自分だけ死ぬなんて絶対損だよ。
それにそいつら、あなただけにそういう事したんじゃないと思うよ
きっと被害者は他にも沢山いるんだよ。だって、みんな見て見ぬふりって
またかよ・・・ってみんなが思ってる感じだもんね。
その会社はそういう事がよく行われていて黙認されているんだよ。
死ぬってさ・・・あなたが死んでももったいないだけだよ。
犯人達はのうのうと生きてるんだよ。
もしかしたらあなたが死んでくれたほうが犯人達にとっては
嬉しい事かもしれないんだよ。証拠がいなくなる訳だから。
私は、昔「死んでよ。」って言われてた事があって悔しいから
そいつらの嫌がらせのためにも生きてやるって思ったよ。

215さんって210さんだよね？？違ってたらごめんね。

215ですが210は書いていません。

>>220
私の友達自殺したよ。でも、友達を死に追いやった人たちは反省していないよ。
自分を殺すのはやめなよ。
私は友達が自殺してから、精神安定剤飲むようになったよ
いつも友達の夢をみるよ

追加ですが、215のは数カ月前に書いたもので犯人の仕事関係に送ったものです。
効果はあんまりなかったみたいですが。
思考能力も落ちて散漫な文章です。それでも、押さえることができず書きました。

>>208
年齢に応じた辛さってあるね。
一瞬にして崩れてしまったものに、どれだけの時間とエネルギーを費やしたか！
今の自分に、同じものがまた築けるなんて到底思えない。
若い人は若い人で、行動化や過剰適応しがちなゆえの苦しみがあると思う。
でも、それは裏を返せば精神が柔軟で生命力が旺盛だということ。
それが諸刃の剣となって自分を傷つけたり、命を奪ったりもするけれど・・・
年齢が上の人ほど、表面は淡々と、その分、絶望感は深く慢性的な気がする。

>>222
勘違いしました。スマソ。

愛してるっていってくれる。でも彼は襲ってくる。いつも押さえつけられる。普通にしてくれないの。
むかつくよ。日曜も朝から襲われて最悪な気分だった。
愛してくれてんのはわかるよ。だけど狂ってる。
なんなんだよ。あいつ。

>>225
愛しているなんて口だけでは心無い言葉もいくらでも言えるよ。
あなたを粗末に扱うことで彼の本心は現れているんじゃない？
それをプレイとして許しているならいいけど、エスカレートして
ますます辛くなるのはあなたのほうだよ。

>>226
プレイじゃないから許してない。ちょっとでも否定すると押し倒してくる。
あいつはＳＥＸしてないと私を信じられない。
基地外だけど最近マシになった。殴られなくなった。
殴るなよ。

それじゃあなたは傷つけられてるだけでは？
別れることをおすすめするけど。共依存っぽい感じもします。

>>228
共依存だね。傷つくってわからせるの大変だよ。
少しずつよくなってるんだよね。どこまでいけるか、わかんないけどさ。
キレたら捨ててやるさ。捨ててももどってくるけどね。
もっと遠くに捨てないとダメさ。

私も同感。以前のことを彼との関係で繰り返しているのなら、別な人を探したほうがいいかも。

宣伝です。東京オフが開かれる模様。ﾏﾀｰﾘオフだって。

http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=utu&key=990888124&st=124&to=124&nofirst=true

>>230
またあいつに傷つけられた。もう許せない。愛した分だけ憎いよ。

すっごく引きこもり歴長いですが、親、兄ともに境界性で死ぬほどいじめられてます。
先日無理やりひっぱり出され（ひきこもっているので入浴はおろか身支度すら
させてもらえずいきなり）かっぱ寿司に連れて行かれたんですが、そこがすっごく
混んでいたんです。１ｈ待ちでした。さんざん笑うようにウォッチャーされ
余計に鬱激化。親も私がこんなんで苦しんでいるというのに
暇でウォッチャーしながら待ってるゾンビみたいな人たちにでかい声で聞こえるように
「精神病、こら、キチガイ！！首吊ったらどうだ？いい年こいて無職で結婚もしてなくて
どうしようもないな！！」とすっごく怒鳴られました。みんな唖然として見てて死にたかったです。
パジャマ同然のひきこもりそのもののかっこうで支度もさせてもらえず
思いっきり子供いるような年齢の私が思い切りこんな思いされられたんです・・・・
デリカシーのない親、兄弟を是非みなさんも持って欲しいです。

>>233
持ってるからいらない。私のもあげるよ。

暴力男とだけは結婚しない方がいいよその男は
自分の子供も殴るだろう
その子供も、人をなぐるようになっていく可能性高い
不幸は、最小限でくいとめないとね。

しかし、クソな人間多いね。彼女殴るなんてさ。
最近男を殴る女もいるらしいけど。そいつら同士で付き合ってほしいね。
男は、殴っていいと言っていた女テレビで見たけど
本当に頭にきたよ。
むかついてもやってはいけない事ってあるのにね。

そーゆー連中ってさあ。
違うからほっといてくれってのが分からないの。
土足で踏み込んでくるようなのが家族だとしたら、そこで暴力は温存
されていく。２３３、今度はあなたが苦しめてやり名よ。

ここ初めて読んだけど、泣いてしもた。
昔のこと私もずっと引きずってる。
人間って恐い、恐すぎる。

許すってどうやるんだろうか？

ラムさん、許さなくて良いよ。
「甦る魂」（穂積　純・高文研、２８００円）はお勧めです。
あたしたちは絶対、絶対兄も悪くないし、汚れていない。。。。。。

暴力･･･そうだよ。
首根っこつかまれて、殴られて、鼓膜が破れた。
何年も経った今でも耳鳴りが止まない。
ああ、また思い出して、身がすくんでしまう･･･。

（藁）がいるなぁ（ｗ

今日も眠れない。やっぱ死んだ方がましかもしれない、そんなのがぐるぐるしてる。

>>238さんありがとう。
本、探してみますね。
確かに、今はまだ｛許せない｝でもいいんかも。
焦ってるんです私。

２３８です
焦らないで。
人のこといえた義理じゃないけれど、私は許さなくてもいい、ただその記憶を終わらせたい。
そしたら、わたしがわたしでいられるのだろうか・・・・
本、探してみてくださいね。

このスレのたいがいの人がPTSDではないですね。

DSM-IVの診断基準に当てはまらないと駄目ですか？

診断基準が整ってない頃に外傷を受けた人とか、PTSDの概念そのものが
はっきり示されてなかったんだろうし、厳密な意味でのPTSDでなくとも辛いし
苦しいから、このスレでは柔軟な括りでいってもいいと思う。

ここでは、ある程度厳密さが薄らいでもいいと思います。

あぼーん

http://www.tv-asahi.co.jp/R17/bbs/web/static_special_10_2.html

age

じゃあさよなら。

2ちゃんなんかで呑気にPTSDなのー、とか言ってる奴らは
一生ダメだろうね

堺まさあきと岡田美里が離婚だって。
なんでも岡田が何年も前からPTSDで苦しんでるのに
堺が仕事ばかりで相談など話ができなかったかららしい。

まあ堺が悪いって訳でもないんだろうけど・・。

そりゃ離婚して当然
伴侶の危機を見過ごしてきたんだから

岡田美里がこれから少しでも楽になれるといいね

ついてない、、、
やっと社会復帰したら直の上司が私を犯した実父とそっくり同じ人間だったの。
発作治まってたのに再発。苦しい・・・・・
来週辞めます。

私は1月下旬から調子悪くなって医者に行ったところ、PTSDと抑鬱って診断を受けました。
私の場合は皆さんとはちょっと違ってて、20年前に受けたいじめが原因でした。
子供の親と付き合う時に、いじめっ子タイプの人に出会うと（直感でわかります）
フラッシュバックが起きたり、もうあんな思いをしたくないって気持ちから、
接する時はものすごい気を使いまくって、数日鬱状態になります。
周りで理解してくれる人がそんなにいる訳じゃないので、とても苦しいです。

記憶喪失になればいいんじゃない？

忌わしい記憶全部消したいよ。記憶が消えないなら自分消すしかないと思う。

どうやったら記憶喪失になれるの？

記憶おとしたら、自分をいいものと感じられるの？

自分はいいものなんかじゃないよ、惨めな存在してちゃ
ほんとはいけない人間だと思う。
ただ踏み付けにされて暴力ふるわれて、罵られたりしたり
そういう記憶を消したいの。
夢の中でもいつも追い掛けられて殺されそうになる。
記憶落としても自分の価値なんて上がらないよ、少しだけ
恐ろしいことが少なくなるような幻想があるの。

＞＞255
記憶喪失って簡単になれるものじゃないからつらいです。
私は今まで記憶を封印してたから、20年経った今になって
吹き出してきたのかもしれません。
封印すればそのうち楽になれるけど、ただ先送りしただけなので
過去は過去として認めるしかないのかもしれない。
なかなかできないけどね。

自分も多分ＰＴＳＤなんだけどこのこと
を友達に言っても意味ない事が判明した。
もう自由な世界に開放されたい。

私も封印が解けてからだに苦痛が甦って苦しくて逝きたい・・
２６０さん、友達とあなたの「世界」認識ソフトは違う。
いつになったら、このソフトをリセットできるのか・・・・

＞PTSDどうしたら直るの？

ってしんだら？

＞２６２
てめえが史にゃあいいだろうが
二度とここに来るんじゃねえ！！！

封印解けちゃったよ、、、、

夢に向かって、もう少し頑張ってみようと思う。

自分で自分を消したくて仕方がない
踏み付けにされ続ける自分は汚れて惨めな存在だから

私は、小学校の時に女の子にめちゃくちゃにいじめられて、それで、
親に中学高校と男子校に入れられたのですが、その後、大学に行った
とき、どうしても女の子と接しなければ、ならない状況になり、そこ
でうまく関係が出来ればよかったんですけれど、そこでうまく関係が
出来ずに、小学校のいじめられた状況がダブりPTSDじゃないのかな
って思っています。
　今は、大学も卒業したのですが、大学時代に引きこもったために、
就職もまともに出来ずに、無職でいます。
　この私の人生をめちゃくちゃにした久○、南○、頼むから、心底
誤るか、死んでくれ。

↑誤る＝謝るの間違え

私もPTSDかもな〜
好きな人の子供が出来て腹、ガンガン蹴られて
結局、中絶して彼はどっか行っちゃった。
それから、男性は精子だけ出す生き物で妊娠させたら
逃げるっていうのが頭にあって、男性恐怖・SEX恐怖など。

でも岡田�_は贅沢な悩みに聞こえる。

あぼーん

>>269
今日テレビで岡田美里の記者会見見たけど、PTSDとはいえ、チョット
違うのまで一緒にしてないか〜？と思ったよ。
なんかサラリとあっさり書いてるけどえらい目に遭ったんだね・・・。

もっとひどいPTSDのパターンある。
岡田みりのPTSDだと世間は贅沢だ、甘えだってイメージ持つよ！

会社休んだ　行けない　会社でも電車でもどこでも泣く。ネットで知り合って、付き合って、同せいして、彼が結こんしてて、子供がいて、まだ離婚できてなくて、それでも離れられなくて、何回も別れた方がいいと思った。別れようって言って、殴られて、おれは別れたくないって、連れもどされて、私も弱いから一緒にいて欲しくて、こっちからすがりついたり、向こうがすがったり、子供ができて、おろして、だんだん私の行動がおかしくなって、今日の朝、秀も私の相手は疲れたやろうってメールして、別れようって言った。そうやなつかれたわぁ　もう連らくしんとこうな＾＾やって。あの人は楽になったかな。私はどうしたらいい。最近眠れない。大声で叫んだ。なにも変わらない。はやくきらいになりたい。楽になりたい。けどまだ抱きしめて欲しい。けど安心できない。不安で頭がおかしくなる。口だけ。お前だけやって、出会いサイトに登録してんな。何回も裏切られた。それでも信じろなんてよく言える。まだ離婚もしてないくせに、好きなんて言葉使うな、頭がわれそう、もう感情がなくなれば楽になれるのに

その男がいけないんだよ、あなたはなんも悪くない。

ネットで知り合うってのが怖い気もするが
２７３さんはその既婚者に利用されてるだけ。
一刻も早く断ち切った方があなたの為。

岡田�_は、こじつけですよ！
同情得るためとか、印税の為にＰＴＳＤを商売道具にしないで欲しい。
あんな、大勢の前でしゃべれるじゃん。ﾅﾝﾁｬｯﾃじゃないんですか？

>>273さんの文見て泣きそう…。
板違いだけど、
何故あのｻｲﾄの管理人、「好きだよ」って言ってくれて、
私も好きで、ｾｸｰｽしちゃったけど、
すぐ彼女作った。ｻｲﾄの日記に書いてあった「大切なひと」は
私と同じ名前を持った、他人だった。
私だと、ずっと思ってた。
彼曰く、私を抱いた理由が、
「鬱で苦しそうだし、寂しそうで、痛々しかった。」から。
同情された。大泣きした。
もうすぐｵﾌ会です。どう接すればいいのかな。幹事は私だし。
嫌でも、彼のｻｲﾄ行くと、彼女とﾃﾞｰﾄした日
「人生で一番楽しかった」だって。
早く、記憶から想い出にしたい…。

>>277
私をレイプした男と付き合う羽目になり、そいつにポイ捨てされた。
後で「哀れみとか憐憫で仕方なく付き合った」と言われたよ。
二股かけるようなくだらない男にコケにされるような台詞投げられて
惨めで惨めで仕方ないけど、もう金輪際近づかないで済む、と思うしかない。

ホント、それ以来男の「好きだよ」という言葉、信じられない。
自分が女であることが嫌で外へ出たくなくて引きこもっているうちに
全部髪の毛抜いてしまった。>>273さんじゃないけど感情なくしたいね
男にまた騙される、踏み付けにされるために利用されるんじゃないか、って
考えてしまう自分が情けないけど。
それでもなんとか時間が経つのを待つしかないのかな。。。

ありがとうございます。消したいね。あの人も弱いんかな、自分はすごい弱いと思います。
あの人と付き合ってなくても、そういう人にしがみつくしかできなかった。自分で引き寄せてしまうんかな。
強くなりたい。眠ろうと思うけど、眠いけど、いつも一緒に寝てたから、考えてしまう。
ずっとロムってました。少しの間だけでも、考えずに済む。

ptsdは精神病ですか？
おれこんな感じ
友達と話てて移動中に突然思いだしてしゃがみこむ
なんかの作業中しゃがみこむ
どうきあり。今まで引ってて気づかなかった。
んでただのトラウマだと思ってた。が最近ひどい。

ここのレス見て思ったのですが、わたしはＰＴＳＤなのでしょうか。
一週間ほど前、離婚調停を起こそうと裁判所にて相談にいったのだけど
最終段階の最後には、戸籍上夫と呼ばれる相手に
会わなくてはならないと言われ、5年別居して平穏無事に
過ごしてきたはずが、「会わなくてはならない」ということを
考えただけで、過去の暴力がフラッシュバックして、
突然首の付け根と、肩が重くなり、吐き気、胃の不快感
動悸などの症状がでます。大声で叫びそうになる。
相手の顔を見た瞬間に泣きわめくのではないかととても怖いです。

今、鬱と診断され通院してますが、この症状をＤｒ．に言うつもりです。
ＰＴＳＤの方はどのようなお薬を飲んでいますか？
わたしは、今、睡眠薬と、精神が向上する安定剤を飲んでいます。

>>281
PDと思われ。

物心ついて直に母親に死なれて､父と兄との３人家族だったんだけど､父は仕事で
午前様ばかり。
そんな隙を突くように､小学校４年の頃かな、兄にいたずらされて、誰にも言えなくて。
中学入ったら入ったですぐいじめにあって不登校やっちゃって。ついでに阪神大震災の
時に当地にいたもんだから､きっと心の傷にはのこってたりなんかする筈。

それでも何とか無理やり頑張って社会に適応していかなきゃって努力してさ､進学もして
資格も取って､仕事頑張って､それなりに成果も挙げることが出来て､結婚してくれるって
人も現れて、やっとこんな自分でもやっていけそうって、自信持って良いんだって
思った途端、旦那から、浮気して無いかとか、お前の人格歪んでるとか散々言葉の
暴力にさらされて､見事に鬱。

自分を預けたい、頼りにしたいって人からばかり苦しい思いがやってくる感じ。
今、旦那の車の排気音に似た音を聞くだけで一瞬凍りつくような思いがするし、
仕事に行こうとすると(旦那と同じ職場なのよ)パニック状態に陥るし､
旦那に似た人を見たり､似た声を耳にするだけで冷や汗で一杯になって手とかに震えが来る。
旦那を連想させる物を目にするだけで泣き出したくなる。
今まで頑張って無理やり社会に適応しようとして、築きあげて来たものがまとめて音を立てて
崩れ落ちてしまったような感じ。

PTSDって言って良いのか判らないけれど､無茶苦茶苦しい。誰よりも頼りにしたい相手が
加害者で､友人に話すにも全部は伝えられない。医者は忘れる事､執着するのを止めることって
言うけどそんな簡単に出来やしないし。

時間が解決してくれるのを待つしかないのかなぁ。新しくいい人が見つかれば､そんなもの
吹っ飛んじゃうよって身近な人は言ってくれるけど。

今は仕事休職して医者通いしてます。休んでるせいで収入無くなるし､社会的な信用も
時間が経つごとに無くなっていくのが判るからホントに辛い。
しばらくは薬のお世話になるしかないのかなぁ。

はやくPTSDから開放されたい

苦痛ばっかだ・・

>>235
ありがと。もうめちゃくちゃさ

好きなのに殴られて襲われるのはさびしいな。
生きている価値も無い気がする。

酔ってるな。。あんな奴でも別れるのは寂しいよ。
なんか殺される気がする。

darekatasukete

私は神経症で悩まされています、以前ある人から辛い目にあわされて、それからだんだん
人を見ると神経過敏になり、それから物に触れるだけですごく体がしびれ今絶えられない
日が続いています。病院もあちこち行きましたがどこも薬だけで、ぜんぜん効果無しです。
誰かそのような症状で困っている人はいませんか？どうか助けてください。

レイプを訴えるのは大変ですか？
http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=shikaku&key=979596022&ls=50

短いがマジレス
その時の体験をきちんと見つめ直して自分なりに心の整理を付ける
ＡＣと似てるかモナー

どっちも難しいことだけど人によってはサークルやカウンセリングが効くらしいぞー

なんか最近ＰＴＳＤって言う言葉をよく聞くようになって、もしかしたら
自分もＰＴＳＤかも、って思っています。
カウンセリングとか受けてみたいんですが、どうすれば受けられるんでしょうか？
病院へ行って保険証だして、ＰＴＳＤみたいなんですけどって言えば
良いんでしょうか？外出でしたらすみません。

今日、病院の待合室の喫煙所でタバコを吸ってたら
目の前で「しばく、しばく」ってブツブツ言ってるヤンキーっぽいのがいた
なんだろうと思って顔を見たらいきなし
「おまえ今、見ただろう！」といきなり腹を蹴られた
すぐに周りにいた人が止めてくれたんだけど
ＰＴＳＤで通院してる俺の心の傷がまた増えたじゃないか
ヤンキー系ボーダーはマジで死んでくれ

その騒ぎの後
カウンセラーだかなんだかって人に
「あの子は人格障害があるから許してあげてね」的な話しをされた
そいつはいつも病院で問題起すんだって
なんであんなの受け入れるんだよ

男にトラウマがある女と女にトラウマがある男って上手く行くと思う？

こんな事で悩んでるのかと思われるかもしれないけど
自分は中学の時酷いニキビ面だったんです
そのことで同級の女から「キモイ」だのなんだの言われてました
それはおそらく一部のグループだったと思いますが
その事が原因で登校拒否にまでなってしまいました
その時の事を引きずってて今でも女性が怖いです
今22才です

私も、真剣に悩んでいます。
小さい頃から、ずっと、父親に暴力をふるわれていたんですが・・・。
何回か殺されそうになったことがあって、今でも、その時のことが忘れられない
ままなんです。

テレビのニュース番組などを見ている最中に、急にフラッシュバックを起こして、
体の震えと涙が止まらなくなって、気絶をして倒れてしまったり・・・。
本当に本当に苦しいです。

私も、はやく克服したいな。

>>298さん、わたしも。
本当に本当に苦しいよね。
どれほどの恐怖か人に理解してもらうのって難しいし
間違ったら「恐がり」とか「弱虫」とかって言われてしまう。
自分で理解してやるしか無いんだよね、
よく生きてきたねー!って自分に言ってあげてね

300ゲット

そーだったのか

とりあえず,狂ってない・・・

たまに狂う

　

今は大丈夫

>>299さん
ありがとう。
自分の心の中で「助けてほしい！」って思う気持ちはあっても、なかなか、
理解してもらえない気がして、誰にも言えなかったりするんだよね。

友達や職場のみんなの前では、本当は大丈夫じゃなかったりするのに、
精一杯、元気なふりをしちゃったりして・・・。
そんな自分が嫌になりそうな時もあるけれど、時には自分で自分を受け
止めてあげたり、誉めてあげることも必要かもしれないね。


あげる
こと

>>306
文章の最後に「あげること」って入ってるけれど、
消し忘れなので、気にしないでくださいね。

・・・岡田　美里の会見のコメントである精神科医が言ってたけと最悪　「感情表現ができなくなり　発達障害になる・・・」　私は多分その最悪パターンで今でもうまく感情を表すことができず、勘違いばかりされてる・・・ちなみにプー

今の心の心境
暗く長いトンネルをゆっくり歩いてる
たまに出口にでるんだけどそこは猛吹雪って感じかな

ここは安全だ、って少しずつ解りかけては、いる。

過去が本当に過去になったかの判定基準としては人に話す時に感情が湧き上がる
かどうかってのがあると思います。

少しずつでもいいから安心して打ち明けられる人に聞いてもらうことが大切。
私も絶対誰にも話せない！とかって思ってきたけど一度勇気を出すと大分楽に
なりました。
そして何度か話すうちに、あまり感情が込み上げるたり涙がとまらないとかって
状態が薄らいできました。
けど、最初はよーく人を選んでね！皆さん。

自分じゃないんですが、彼女がPTSDです。
若いときに結婚して、旦那さんと子供を交通事故で
なくしたらしい。
今どんな気持ちでいるのか話して欲しいっていうんだけど、
『どうせわかってもらえない』と会話を拒否します。
自分が、昔、彼女の気持ちを判らないってことを言ってしまったから
らしいけど、その後いろいろ調べて、わかるつもり
というか、わかりたいって気持ちが強くなったのに。
もう修復不可能なんでしょうね。

不可能ってことは無いですよ。
時間はかかるかもしれないけど。
>>312さんが諦めなかれば・・・。
人間不信って結構厄介ですもんね。
一度治りかけても、些細なことで「あーやっぱりー！」って思ったり
するし。
治りかけた気がしただけだったってことかな。

ＰＴＳＤって精神病に入るの？
それと治療方法なんてあるのかな

痛いのよ・・
体中に苦痛が湧き上がってくるの。
夫は、幻覚がおまえに何が出来るんだ？と言ってくれる。
でも幻覚は（と解りたい。。。。現実のものとして認識してしまう・・）
殴打された、犯されたときの刺を私に刺す・・・・・・

ＰＴＳＤは病気じゃない病気って先生が言ってた

ＰＴＳＤって元々はベトナム帰還兵の為に
ＤＳＭでアメリカが付けた名前なんですよね？違いましたっけ？＿
そして、もちろん精神疾患です。

やっぱり治すにはこころのケアが一番かと。
この前、カウンセリングで結構大きいトラウマをほじくり出されて、
大変でした。望んでやった事なんですけどね。
でも、そのトラウマを再認識する事によって、自分は変わっていけるのかな・・・、
なんて思ったりして。今はシンドイですけどね・・・。

PTSDとトラウマはイコールじゃねえだろ。

何も診断を受けずに　自分はPTSDかも？？っ思うのは
やばいらしい。　自分で決め付ける事で、さらに辛くなるってさ・・
悩んでる人は早急に診断を受けましょう。

物音にビクビクするのは病気なのでしょうか？
厳格な父親に何か言われるのではないか
怒られるのではないかとビクビクしてしまい
父親が家にいると、落ち着きがなくなり
何かしていないと怒られる気がして意味もなくせわしない
行動をとってしまいます
小さい頃から父親が恐く母親をすぐ激しく叱責したり
意味もなく頭ごなしに怒られたりしていました。
そのたびに頭の中が真白になって萎縮して何も考えられなくなります。
自律神経失調証という病気になり、病気になったことを
ものすごく責められたりしてどうしたらいいのかわかりません
物音にビクビクしてしまうので眠る事もできません
父親はとにかく声が大きく頭ごなしに押し付け人の意見は聞かず
常識という枠組みにはめようと理論整然と言葉を投げかけてきます
こういうのも病気だとしたら心療内科へ行こうと思っています
どなたか御助言いただけたら幸いです。お願いします

>>1
　　ミミ彡ﾐミﾐ彡彡ミミﾐﾐ
,,彡彡彡ミﾐﾐ彡彡彡彡彡彡
ﾐﾐ彡彡ﾞﾞﾞﾞﾞ""""""""ヾ彡彡彡
ミミ彡ﾞ　　　　　　　　　ﾐﾐ彡彡
ﾐミ彡ﾞ　＿　　　　＿ 　 ﾐﾐミ彡
ﾐミ彡 '´￣ヽ　　'´￣｀ ,|ミﾐ彡
ﾐﾐ彡　￣ﾟ￣'　〈￣ﾟ￣ .|ﾐミ彡
　彡|　　 　　|　　 　 　 |ﾐ彡
　彡|　　　´-し｀)　　／|ﾐ|ﾐ　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ゞ|　 　　　､,!　　　　 |ソ　　＜　 キチガイなのによく頑張った！感動したっ！ありがとうっ！
　　　ヽ　'´￣￣￣`ﾉ /　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 ,.|＼､　 　　' ／|､
￣￣| ｀＼.`──'´／ |￣￣｀
　　　 ＼　~＼,,／~　 /
　　　　　＼／▽＼／

>>320
俺の嫁さんも同じような事で悩み、苦しんでいます。
旦那の俺にさえ恐怖心を抱いてるとの事ですが・・・。
とにかく、早急に精神科の診断を受け方がいいと
思われます。PTSDと精神病とは基本的に治療方法が
違うということなので、あなたご自身にあった
治療をしてもらえるはずです。
とにかく、いつかきっと　笑って過ごせる日が必ず
来る事を信じて頑張ってください！！

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『P.T.S.D』 〜心理的外傷〜
収録曲 『P・T・S・D』/“Ａ”/DUAL PERSONALITY/-トラウマ-
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大きめの本屋に行けば売ってるよ。ばかくさい。

Bang Doll
1st Mini Album
『P・T・S・D』〜心理的外傷〜

Mini Albumのタイトル『P・T・S・D』〜心理的外傷〜は誰が名付けましたか？

　Ryo-suke提案。メンバーで決定。

『P・T・S・D』は何の略か？『P・T・S・D』〜心理的外傷〜と名付けた理由は？

　さぁ・・・何の略かはちょっと（笑）。
ま、何にしろ医学用語です。本当は〔心的外傷ストレス症候群〕です。
最初、「トラウマ」にするつもりだったケドもっと深い意味を持たせたかった。
「P・T・S・D」ってした方が一曲目から４曲目の最後までを１つの物語として
統一し易いから。ま、聴きゃｰわかる。聴けー。

収録曲の“Ａ”/DUAL PERSONALITY/-トラウマ-以上の３曲を選んだ理由、
またこの３曲の聴き所は？

�T）“Ａ”

　　　「こんなにメイク濃いけど“ごまかし”だけじゃないぜ」ってーのを見せつけてやろーかと思い、
　　この“Ａ”はBangのロック的アプローチの代表曲だから「大人のロック」を表現したかった。
　　　Zonくん(Act Laser)のEnding Guitarソロが聴きドコロ。

�U）DUAL PERSONALITY

　　Bangの激しい（重たい）曲、代表だから。他にもたくさんある（激しい系）けど、
　今発表するのはコレだろう・・・と。
　　特にアレンジはしてません（おい×２）。けど曲自体の追求と勢いとこだわりが
　聴きドコロ。（爆音+ヘッドホンで聴いてね。）

�V）-トラウマ-

　　「DTにして下さい」ってアンケートによく書かれたから。Bang代表の妖し気バラード
　だから。（「VOICE」はまた別。）元々１つだった物を２つにして「P・T・S・D(SE)」を作った。
　　レコーディングマジックが聴きドコロ（笑）。

初回生産分のみのボーナストラックはどのような物か？期待していい物か？

　ちょっとそれはまだ言えないよ。
だって・・・ねぇ（笑）。
言うならば「だってせっかくだし、もったいない」ってことだね（？）。

『P・T・S・D』〜心理的外傷〜のCDの発売前にFANの人へ一言

Ryo-suke・・・・けっこー構成やら何やら考え込んで作ってます。「どーゆー意図でこうなったか」は
　　　　　　　　　　また別の機会に俺が答えましょう。（来月あたりですかね。yajiーさん）

Naoki・・・・・・・ただ聴き流すのではなく、じっくりと聴きこんで下さい。

悠・・・・・・・・・・・聴かなきゃ損。

To-Ru・・・・・・濃い内容なので買って下さい。

弘樹・・・・・・・・命を削ってますので心して聴いてみて。

病気にかこつけて宣伝すな　アホカスが

浜崎あゆみきら〜い

>>322
320です。あたたかいお言葉＆御助言
ありがとうございました。
気持ちが少し楽になりました。
病院、勇気を出して行こうと思います。

あゆきらいー

ＰＴＳＤ直すにはそのトラウマを再現したりするんだってね

私の場合　電気を暗くして寝るのが怖くなるのでよく電気をつけたまま寝てしまって
視力が激落ちしてしまってきてるPTSDが直る方法をまじで教えてほしい

うちの姉も電気つけたまま寝るけど、視力はいいよ？どうしてだろ。

はー今日辛かったー
電車の中で子供の頃の私と同じ髪型した子見たら突如、、気持ち悪くなった・・・

真剣に仏教聞いてください。
トラウマは全て自分で乗りきれますよ。自分の心で乗りきれます。
自分の心が成長できたらＰＴＳＤは解消されます。
イジメも失恋も失業も病気も。

ほんとに治りますか？？

寺でも行け！

岡田さんはわがまま病だね。

>>334ゆうさん
詳しく教えて下さい。

↑メールでも下さい。

　宗教は一つの手でしょうが、解ってもらうという作業はどうでしょうか？
信頼できる相手にです。もちろん。
デモネ、なかなかいないんですよね。
苦しいのは、誰も解ってくれないからなんだもん。
自分自身を解ってほしいよね。ほんとに。

みんなで泣き合うというのはどうでしょう？
みんなで叫びあう。
心の叫びを外に出してやる。
駄目かな？

吐き出して問題が解決しますか？
信頼できる人は一生守ってくれますか？
安易な勘違いのような気がしますけど？？

布教活動は宗教板でやって。

確かに・・・
不安定なモノに依存するとえらい目に遭う

　安易じゃないからみんな悩んでるよ
安易じゃないから苦しいのに。
みんなどうにかしたい。
幸せになりたい

ね。。。。
安易じゃないね。。

安易なものに幸せを求めるから気持ちが揺れちゃうんですよ。
世は無常ですからね。
期待するが故に裏切られる。依存している姿は川でおぼれている人が流れてくる木につかまる様ですよ。
根本的にそこを見つめると下手に依存する必要が無いって事がわかるんですけどね。

>>346
親鸞会だろ。
hotmailじゃなくて本アドさらせや。

ほれ。
◆◇親鸞会とは？（親鸞会総合スレ）◇◆
http://mentai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=psy&key=987765451
親鸞会のダミーサークル
http://mentai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=psy&key=981109702

じゃあ他に治す方法があるんだったら教えて下さい。
本人は本当に苦しいんですよ。

http://cheese.2ch.net/test/read.cgi?bbs=pure&key=993842932

＞ゆうさん
メールしろってとこが怪しいと思われる一因じゃない？
聞いておいて失礼だけど止め解きます。
前にも同じようなことあったから。
でも>>340さんの言っててることは立派な療法でもあると思うよ。
相手に依存するって意味じゃ無いと思う。
要するに内に貯め込んだものを安心して吐き出せる場所ってことじゃ？過去のこと貯め込んでるからいつまでも捕らわれるんだし。
どうでっしゃろ？
それともゆうさんの言うところの仏教ではもっと簡単に一気に治るん
ですか？

「世は無常」それがみんな悲しいんじゃないかな。
「世は無常」って思うのが苦しくさせてない？
みんなを苦しくさせてない？

自分の悩みを、取るに足りないものかもしれないって考えるけど
自分にとっては、とてつもなく大きく巨大な怪物になってる。
世は無常だからどうにもならないの？

苦しさを閉じ込めてても、ひょっこり出てきて自分を襲ってくる。
そんな心の現実をどうにかしたい。

無常＝常にうつりかわりながれる、でしょ？
だとしたら、治るのかな？？？
苦痛と幻覚、終わるのかな？？

PTSDになり、完全ではありませんが治りつつあります。
やっぱり時間にまかせることが一番の
改善策だとおもいます。
予期不安をなくすためには、精神安定剤と抗鬱剤が
効くので、根気良く病院へ通うことをお勧めします。

リタスニやれば治る

>>349
親鸞会で鬱やPTSDが治ったなんて聞いたことねえよ。
逆に、鬱になったり神経症になったりしたのは見てるけど。（藁

PTSDは一生治らないよ
上手く付き合っていくしかないんだね

異性や肉親からきずつけられた人が多いみたいですね

わたしの場合は友達から裏切られたことがトラウマ？になっています
わたしは気が弱くて反抗しないので
友達のストレス解消になったり利用されたり・・・
それでも我慢強くつきあいつずけたばっかりに・・・
人間不信とフラッシュバックに悩まされる毎日
小学生のころからの悪夢に悩まされる
脳に負担をかけすぎたせいでしょうか
記憶力がなく仕事にも支障があります

ここまで苦しめられたんだもん
殺したっていいよね

korose

トラウマにも　いろいろあるから何ともいえないけど
例えば昔　虐められた人が　未だに苦しんでたとする
その事実を　受け止め相手を許す器量を持つか
その虐めてた相手が　謝るかしかないと思うです

誰もが苦しみと共に生活している。
それが人間です。PTSDは今に始まった症状ではない。
いうなれば、人類総てが PTSDのまま生きているのである。
それを理由に逃げる者は卑怯である

＞人類総てが PTSDのまま生きているのである。
＞それを理由に逃げる者は卑怯である

ｱﾎだｱﾎ。

いーつか 最高のじぶーんにー
いーつか 最高のじぶーんにー

なんだっけ？それ

>>361度合いがあるでしょう。
病的かそうでないかとか。

福永法源です。

わかった!わかった!ＥＬＴの・・・なんだっけ？

ＥＬＴの福永法源です。

＞真由美たん
どんなリアクションがお好みで？

age

バックでお願いします。

ミンナ見てるから嫌だべさ( ● ´ ー ｀ ● )

「ｱﾎかわけ分からんわ何ぬかしてんねんｸｿアマ犯すぞﾎﾞｹ」
とかで夜呂死苦お願いします。

ウッス、次回からはそんな感じで逝かせてもらうッス。
喧嘩上等、世露志区!

・・・・・さぁーてと風呂でも入るべさ( ● ´ ー ｀ ● )

仏教だべ仏教。
親鸞会じゃないよ。ちなみに。あそこにいくとノルマで苦しむだけ。
本当に身のためを思ってくれるところに行きましょう。

何だ、メンヘル友の会か？
同じ穴の狢だな・・・

もう疲れた・・・

そもそもＰＴＳＤがよくわからない。
もう１０年近く前ですが、当時の彼氏に、毎日のようにボコボコにされてました。
理由はどうでも良かったみたいです。自力で別れることすらできなくて、友人、先輩にも迷惑をかけてました。
警察が来る騒ぎにも２回なってました。

もう忘れたつもりですが、今でも男の人の怒鳴り声とか聞いたら（今の彼氏も含む）、萎縮してしまいます。
既に別の件で精神科に通院してるので、センセイに聞いてみようと思います。
もっとお辛い経験をされている方もいらっしゃるのに、こんなんですいません・・・。

>>377
通院しているならぜひ話してみる方がよいと思います。
すいません、なんて思う必要は全くないと思います。
苦しさや辛さは他人と比較して優劣つけられる訳がない。
そんなん言ってたらどうしようもなくなるよ。
みんな違う環境でそれぞれ別の人生歩んできて被害にあった経験だけを
比べたって仕方ないじゃない。
よけい苦しくなる。

>>378
ありがとう・・。
センセイにお話してみますね。

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

よく考えたら親父はACだし母親もPTSDだ…
そんな両親の子供（私）がまともなわけがない（笑）
本人たちは全く認めてないけど。
ウチは父親が感情的な人間だから、そのせいで
男の人が恐い。その上、前の職場の上司（と取り巻き）からの
粘着質な苛めで、神経症が悪化したらしい。
手にはカッター傷が無数に付いてたし、リスカまで行かないにしろ
（死にたくないので）、流石にヤバイと思った。
それからカウンセリング逝ったけど、話してるうちに虚しくなってきて
逝くのやめた。結局は自分でどうにかしなくちゃいけないっちゅーか、
精神的に図太くならなきゃいけないっつーか。
でも治らないんだよね…男の人の怒鳴り声聞くと、息ができなくなる。
子供の泣き声や喚き声聞くと、その子の首絞めて黙らせたくなる。
だから、結婚したくないし、恐くて子供なんて産めない。

私も父親の影響でＰＴＳＤ。
アルコール依存症だったので、仕事にも行かないで
お水を飲むようにぐいぐいお酒飲んでる姿。
いつでもうつろな目。理不尽なことで母に怒鳴る姿。
もういろんなことがフラッシュバックのようによみがえってくる。
３年前に、お酒の飲み過ぎがたたって、他界したときは、ほんと
ホッとしたです。自分の父親の死にホッとしなきゃいけない自分
を責めたりもしましたけど。
今でも、にごった目でお酒飲む人、急に怒鳴る人、大きな物音など
が怖くてしかたがない。

>>361
確かに言ってくることは正しいですね。
でも私は逃げてるわけではなくて、向かい合っています。
出来ることなら辛い記憶全部なくして、もういちど人生
をやりなおしたいけど、それも出来ないこともわかってる。
心の傷とこれからうまく生きていけるように、薬飲んだり
カウンセリング受けたり、自分らしく生きていけるように。
あー、書いてる内容が意味不明だ。。。

皆さん、それぞれご意見があるのは、よく承知しているつもりです。
でも、現に、ＰＴＳＤに苦しんでいる人もいる、ってことを、知ってほしい。
他の人にはなんでもない出来事が、その人にとっては、恐ろしいことだったり。
「甘え」と言われれば、それまでです。
しかし、皆さん（私もそうですが）、基準は「自分」ですよね？
それと違う人を、「怠けだ、甘えだ」っていうのは、ちょっと、心無いのではないかな、と感じます。
決して、このスレを批判したりするつもりとか、そういうのではないんです。
ホントに、人それぞれなんです。
少しでもわかっていただければ、嬉しいです・・・。

難しいです・・・。
どうやったら治るのか、わかんないです。
時間がたてば、いいのかな・・・。

恋愛関係のことでもPTSDってなるものなのでしょうか？

少し前、三角関係でごたごたしていたのですが、
相手の子がPTSDになってしまったという話を聞きました。
私が原因、らしい。
だけど、私には、普通の三角関係のトラブルだとしか思えないのに。
彼女に面と向かってひどく傷つけること言ったとかしたとか
すごく陰湿ないやがらせしたとか
そんな病気になってしまうような、ひどいことしたとは思えないのに。
彼女は周りの人たちに色々話しているらしい。
辛いとは思う、そういう状況だったから彼女のこと傷つけたとも思う、
だけど、私だってそういう状況だったからいっぱい辛い思いしたし、
正直、どうしてそんなことで？と思ってしまう。
それでもやっぱり、そんなに傷つけたのかな、と思うと
たまらなく申し訳ない気持ちにもなる。

私もどうしていいのかわからない。

ﾄﾞｳﾃﾞﾓｲｲﾖ

正しい指導者の元で仏教聞きな。

>>393
それは、ＰＴＳＤではないと思われ。
もともとＰＴＳＤがどういうものかは、>>122さんが説明してくれてるよ。
トラウマの原因が、こういう程度の酷いものに限定されているのは、
日常生活上、ある程度のストレスや心の傷を負うことは避けられないから。
何か嫌なことがあって落ち込んでしまったり、
何らかのきっかけで、以前の辛い体験を思いだして気持ちが沈むのは、
だれでも当然のことで、心の病ではないよ。
最近、「傷ついた」「ショックを受けた」という程度の意味で、
ＰＴＳＤという言葉が濫用されているのは、釈然としないものを感じます。

彼女は、393さんを責めて楽になりたいんだと思う。
393さんがそれに乗ってやることはないよ。自分を大事にしてね。

全て自分が乗りきれればいいんですよ。

ちょっと人間関係で嫌な思いしたからってそれをPTSDにしちゃう連中多すぎ。
ほんとの患者は、なんちゃってPTSDのおかげで余計に偏見持たれたりして
辛いのですよ。

お母さんに怒られた。
PTSDだ、死のう。

バイナラ

>396さん

ありがとうございます。
でも彼女は実際心療内科に通っていて、そう診断されたそうなんです。
彼女に会った彼の話を聞いていると、本当にそういう症状に当てはまっているみたいで・・・。

「そんなこと」で病気になってしまった彼女を責めて楽になりたいのは
私のほうかもしれません。
私よりもずっと自分を責めてしまっている彼のことも心配です。

厚生労働省官僚、染谷意（そめやこころ）は措置入院を悪用

創価学会員のトラブル相手を精神保健福祉法第２３条で措置入院しています。

共産党県会議員の追求に、染谷意の回答は
「この件は、公明党江上県会議員の関与で、行政不服裁判で決着しましょう。」
http://www.est.hi-ho.ne.jp/yamada-c/

美里、好きだよ。。。。。

レイプするなら処女に限るね。
非処女はレイプすると貞操よりも命の心配するから萎える。
その点処女は貞操の危機感丸出しで笑える。
処女にレイプでトラウマを与える。 これって既に芸術だと思う。
どうよ？
「いただきま〜す」って言う。
「ぞうぞおあがりなさい」って言ってくれるまで殴る。
言ってから挿入して精神的には和姦にしてやる。
女がやがて彼氏ができたり家庭を持って子供ができたりして
日常生活で食事のたびにレイプで処女喪失を思い出す。 これぞ芸術。
挿入後には歌を聞かせてやろう。
クリスマスソングやバースディソングなんて最高。
毎年そのシーズンにレイプされた事を思い出す。 これぞ芸術。
やりながら 「愛してる、好きだよ」なんて言うのもポイント高い。
以後まともな恋愛出来ないだろうね。 これぞ芸術。
しかしレイプされた女がその事を告るのは笑える。
彼氏に話して理解を求めるのは男性として最高の栄誉だね。
傷ついて飛べなくなった小鳥のようだ。
告る事で自分を維持していく姿勢が萌えるね。
思わず髪をなぜてその後自然にフェラしてもらう。 たまらん。
つば付けて無理矢理入れるのは萎えるね。

>>404
そのコピペ飽きた。
つまらん。

>>404
あなたもＰＴＳＤでしょ？

age

ＰＴＳＤの人はカウンセリング受けにいくといいよ。

どうして繰り返すんだろう・・・

その付き合ってた人の方が病院に逝ったほうがよいのでは？（藁＞1

ＰＴＳＤ最悪
気持ち悪い

本人は辛いんだけどねえ

ひさしぶりにみたら、スレが大きく育っていました。
今でも会社とかで突然涙ぐんだり、ひどいです。
もうずいぶんたつのにな。

私の場合映像とそのとき受けた苦痛の再現が，来る。
職場でもこのごろ出てきちゃって、まじやばいよ。。

ある一シーンの相手の顔とかを鮮明に覚えていて
それを思い出してうあーーってなる。
もうだめです・・。

記憶を無くせばいいんじゃないの？
ハルシオンを酒で飲む

>>416
それってどんな薬？全然知識ないんで。

ハルシオンは睡眠薬のきつい奴

それじゃ､その一瞬だけだからダメっぽい・・・

一瞬だけでも楽になれると思ったんだけど
根本的なことを取り除かないと無理だね
やっぱカウンセリング的な治療かな

>>420
ありがとう｡その気持ちがうれしい。
一瞬だけ楽になった。

私の場合はカウンセリングでめっちゃ細かいことまで話させられて
それで余計に記憶が鮮明になって、心底立ち直れなくなってしまい
病院に恐くて行けなくなりました。外出も困難に。

長く時間が空いてから、やっと緊張しながら病院へ。
今は投薬のみでとにかく日常の不安感、鬱を軽くしていくことに専念しようと
いうことになりました。
PTSDの場合はカウンセリングは一長一短だそうです。

鬱治療に使う電気ショックはＰＴＳＤに結構いいらしい

どこでやってもらえるの？

私も良くは知りません。今行ってるクリニックにあるのは
机と椅子とコピー機と電話くらいしかないし。
でもそこの先生が言うには「効けば」効くらしい

PTSDは過去の自己がそれぞれだから、これが確実にみんなに効く！
って断言できないところが辛いんだよね。
それぞれ過去が違うから。
話して楽になるひともいれば、話して思い出して鬱悪化して死にたくなるひともいる。

私の場合。
命が危なかった体験（元夫のネグレクト）＜具体的に書いて刺激になってはいけないので
から安全な場所に移って、涙が出るようになるまで１年、
また人を好きになれるまで２年、でした。

前からＡＣ関係の病院に通っていたのでちょうどセラピストのグリーフワークを受けられましたが
私には効果がありました。表に出すと余計いけない人もいるみたいです。
私が受けたのは西尾和美さんのワークで、宗教がかっているともいわれるああいった
ワークですが、７０年代ヒッピー風と思えば別に問題なしです(笑)

私は表に出して話して余計悪化してしまうほう。
自分が惨めで情けなくて汚くて、そういうのをひしひし実感して
死んでしまいたい気持ちが離れませんでした。
自分で語るのをあまり意識しないで済むという点からヒプノセラピーを
勧められたのですが、良し悪しの差が激しいようで悩み中。

始終何かに終われて追い詰められていく感覚が抜けません。
本当に辛いですね。薬飲んだくらいじゃ消えてくれない。

PTSDの治療は何といっても、TFTだね。フロリダ大学の実験研究では一番効果があるって結論が
出たらしいよ。

↑日本でやってるとこあるの？

離婚です。

電パチ（電気ショック）だけはやめとけ。

age

私はＰＴＳＤです。フラッシュバックがひどい時は、必ず過食になります。
もう最悪です。治らないの？治るとしたら、どれぐらいかかるの？
フラッシュバックから開放される時は来るの？だれか教えて。
気休めでもいいから、短期間で治した人のエピソードとか聞きたい。

９月２３日だったかなTBSのここがへんだよ日本人でRTSDの特集があるそうです
チェックしてみてください

カウンセリング、受けて一年たちました。
今ごろになってだんだん過去の虐待の記憶の詳細が思いだされるようになりました。
先生にもやっと心が開けるようになりました。

でも過去を掘り起こす作業は結構辛いです。
カウンセリング後は疲れてフラフラになります。
ここががんばり時だと言い聞かせ、前向きに治療に励んでおります。
いつになったら普通の感覚になるのか、不安ではあるけれど
今は信じて続けるしかないのです。

ともかくちょっとリラックスしてみよう♪
深呼吸。。　す〜す〜。　は〜は〜。　す〜す〜。　は〜は〜。
頭　真っ白にして気持ちを楽にしてみよー♪
もしかすると　ちょっと　考えすぎてたかも。。
過去の事は消えないので　それはそれでいいじゃない。　どんな事もあなたしか
経験できない貴重な経験かもしれないよ。　トラウマなんて、なんか文化人
ぽくていいじゃない。　固くなっちゃった気持ちを　ちょっとほぐしてリラックス
がうまくできるようにしよーよ。　練習してみよー　楽になるよ。

ＰＴＳＤか。・・
モト夫に殺されかけて２年。そのころは解離状態で記憶無くて、
「解離」といわれて「解離性多重性障害」の元夫と同じになるのかと怖くて泣いた。
（全然違うんだけど）
涙が出るまで１年。
また好きな人が出来るまで２年。
玉砕したけど頭を撫でてくれただけで「今誰かに殺されるんじゃないか？」という
恐怖が無くなった。凄い。
でも、この８月友人の旦那と行き違いがあって「殺す」と掲示板に書かれて、
感情的にはもうなんとかなったみたいだけど（むこうも）（？）
その言葉でスイッチが入っちゃう。やっぱり怖い。
私は生きていきたいのに。殺されたくないのに。
どうしてそんな言葉簡単に言えるんだろう。

どうしたらこの恐怖から逃れられるんだろう？

＞432
ネタだろうけど離婚しても上の状態ですって(笑)

PTSDって本人に取っては大変なんだけど
他人からみればうざいよね
自分もＰＴＳＤって診断されたんだけどね

他人にとっては扱いに困るってさ。
あっちが悪意なくやってることが、患者にとってはパニックのスイッチ
入ってしまったりするから。
もう人と友達とか、恋人とか、親密な関係作ることは諦めてる。
生き地獄の毎日、生きてるだけで大変な作業なんだよ。
もう許してよ。

それでも加害者はへらへら笑って過ごしている・・・。死にたいよ。
毎日死にたくて死にたくてたまらない。

夜中目覚めたらドアから男が覗いてたってどうよ？
それも２回も・・・
鬱

岡田美里で勃起する！

テレビのおしゃれカンケイに岡田美里出てる！
あまりにムカつくので(記者会見で腹が立った)、かつ、嫌な言葉とかでると
恐いので見ない。
どなたか見たらよろしく・・・。

わがまま女だね

>>439
私も解離してた。ショック。
お互い良い方向へ行きましょうね（笑

抗鬱剤と抗不安剤飲んで発狂的な恐怖は無理矢理蓋をされている感じだが
どこからか誰かが侵入してくるような恐怖がある。
犯人が復讐しにくるんじゃないか、とか背後からひたひたと何かが
やってくる気がする。

私は去年の秋、ＰＴＳＤを発症しました。

原因は家族からのネグレストを含むドメスティックバイオレンスです。
ＰＴＳＤって、死に直面したトラウマから発症すると聞いてたんですが
いろんな人がいるんですね。
私も詳しいことは刺激になるといけないので書きません。
何故なら私はネット上のＰＴＳＤの情報を読んでいて発症してしまったんです。

私は最初カウンセラーにかかりました。
何回かセッションを重ねて、トラウマを再現しましたが、その後、
抑鬱状態がひどくなり、
過眠、その上、字の読み書き、
人の話を聞いて理解するなどが出来なくなったとき
「リタリン」をカウンセラーに勧められ処方してもらおうと
心療内科に行きました。
「ＰＴＳＤに依る鬱病」と診断され、これを飲むと眠くなるけどと言って
「抗うつ剤」を処方すると言われました。
「眠くなるのは困るんです、リタリンじゃ駄目ですか？」
と言ったら、「カウンセラー？どこのカウンセラー？
なんだかしらないけど、そんな物盲信して医者の言うこと
聞かないんじゃ診療できないね！」
と突っぱねられました。

それ以来医者に入ってません(-_-;;
だって、二次トラウマ作る気かっ！？とか思いませんか？

それと友達に話してもたいていの場合分かって貰えず
やはり二次トラウマになることが多いようなので
やめた方が良いかも……。
話す人が誰もいないのは辛いけどね…、
分かって貰えないともっと辛いじゃん。

いろんなカウンセラー、いろんな医者いますけど、
化粧がドロドロになるほど泣いて傷ついても
「けっ！　こんな医者っ！　ざけんなよ！」
と唾吐き捨てて、もっと良い医者、もっと良いカウンセラーを探しましょう。

結局、私の場合はカウンセリングのみで大丈夫だったようです。
私は今のカウンセラーは本当に素晴らしい人だと思ってます。
この人がいなかったら、立ち直れなかったと思う。
結構やばいトラウマで、しかも３９才になるこの年齢まで
ずっと引きずってたんですよ。
フラッシュバックと記憶の欠如、緊張体質の３大要素が
全て当てはまる立派なＰＴＳＤだったので……。

いつかきっと良くなります。
でも今すぐ１００％健康になって過去は全て消せるとは思わないで。
何故なら、焦りは禁物だから。
それにその辛い過去の思い出がきっといつかあなたの優しさに
変わる日が来るんだよ。

少なくとも私はここにいる全てのＰＴＳＤの人が
一日も早く幸せになる事を望んでます（＾＾）

生きてればきっと、あの時あんなに辛かったけど
「やっぱり生きてて良かった」って思えるときが来るよ。
ＰＴＳＤの人にとってはただ生きていることがとても大変なこと。
今まで頑張って生きてきたんじゃん？
それをもっと評価してあげることも大切だと思うよ。

なんか説教くさくなってしまった、ごめんね。

>>449
います。中にはハズレもあります。それに引っかかるとこの世の終わりってくらいに悲しいですが。
私はカウンセラー２人（大学の）、精神科医３人を渡り歩きました。
このメンヘル板にはきっと私など及びもつかないドクターショッピング猛者が多くいると思います。
私は一人のカウンセラーの発言に手ひどく傷つけられ、２人のドクターは薬販売機のようで私の話しを全然訊いてくれませんでした。
それから３ヶ月は新たな病院に行こうという気が全く起こらなかった。ずっとヒッキーしてました。
でも数少ない信頼のおける人に「病院に行きなさい」と勧められ、もう一度行くことにしました。
今のところはさしたるトラブルもなく、小康状態です。
せっかく治療する気になっても疑心暗鬼になるのはもったいないです。
化粧品を買うときテスターを試すように、治療機関の良し悪しも試してみないと分かりませんよ。
できそこないの病院に当たったら、壁にハナクソでもなすりつけて帰ってくればいいじゃないですか。話を聞くのは

一対一の「対話」でなくとも、２ちゃんねるでもある程度は吐き出せます。
思いがけないアドバイスがもらえたりもしますからね。
どうも長々と失礼しました。

もっと理解してあげようよ、ＰＴＳＤの人のことを。