キレやすい自分

「キレやすい」という問題を抱えたかた、いらっしゃるのでは
ないでしょうか？

そんなわたしのキレ履歴
彼氏のパソコン・電子ピアノ・電話・電話線・レコードプレーヤー
・・・などなど破壊しました。
一時期は暴力をふるってアザだらけにしました。

わたしは家族に見捨てられて育ったので、
彼氏を母親のように思っているのかもしれません。
それで、見捨てられそうな場面や、
彼氏が他の人（その両親や縁者など）と連絡を
とる場面で、ひとりじめしたい、取られたくない、
などという感情がおさえられなくなってキレて
しまうようです。

また、日常の些細なこと、
階上の住人の生活音がうるさくてむかついたり、
赤子がギャアギャア泣くのを見て吐き気がしたり、、、
そんなことでもアタマに血がのぼって何かしでかしそうで
こわいです。

そんな訳で、わたしは、近時の少年犯罪の報道なんか見ると、
少年の心の闇を思い、「ああ、わからなくもないなあ」なんて
思ってしまいます。

誰かわかってくれるかた、声を聞かせてほしいです。

キレちゃうのはほかの人に迷惑だけど、でも、その瞬間の自分は
"キレる"行動をとらないとココロが壊れちゃうんだと思う。
人に甘えるのは、甘えられるうちは甘えてしまったほうがイイと思う。

でもそれは成長の過程でのことで、いつかきっと、他の人を受け止めたり、
がまんができるようになれるはず。
わたしは最初の彼氏にはすごくわがままで、泣いてケンカしたりとかよくした。
でも、今の彼にはセーブできてる……と思う。

１さんは睡眠不足だったりダイエットとかしてない？
生活ってすごくココロに影響するから……
わたしは、栄養のバランスがとれてないと、よけいマイナスな感情になりがち。
カルシウムだけでなく、いくつかのビタミンも精神の平衡には大切なんだって。

年とると、人間ウソのように丸くなるよ。
特に女性はねー。
２５歳くらいから変わってくるよ。

私は幼稚園の頃から気に入らないことがおこると、
泣き喚いて物を投げたり、たたきつけたりしてきました。
しかし、それは家の中でのこと。
外に出ると借りてきた猫のようにおとなしく
言いたいことの半分も言えない女の子。
今振り返ると、外でおとなしくしてしまう自分に
ストレスがたまりきっていたんだと思います。
小学生の頃も、冷蔵庫をけっとばしまくったり、
怒るときちがいのようだったと記憶しています。
中学生の頃、だんだん外でも
自分を出していけるようになり、
家では、暴力をふるわなくなりましたが・・

オレは切れると犬や猫を殺します。
あなたはまだ軽症です。

＞５
動物をいじめたり
殺したりするのはいけません。

>>1
幼児的、ということだよねえ、普通はさ。

>>5
煽り？

煽りじゃないだろう。
そういう人もいる。

>>8
････そお？　　それは異常性格なのでは？　こわいぃ〜

>>1
きれやすいのはたぶん糖分が脳に足らないからだとおもう。
（別の原因もあるけどね）
糖類の過剰摂取は逆に糖分の吸収を悪くします。
きおつけてね。

>>5
マジならカウンセリングうけたほうがいいよ？
異常殺人犯の大半が動物を殺してるうちに人間までエスカレートするから

>>5みたいなのは、ペット大嫌い板に沢山居る。

>>3
家の姉はぶち切れると理性を無くし物に当たって手に負えない程だったんですが、
26当たりからだんだん落ち着いてきました。
今はどんなにキレても僕の頭を後ろから飛び蹴りする程度です。

>>5はきれるとって言ってるじゃん。
ペット大嫌い板の奴らは好きでやってるわけだ。（多くは妄想だが）
5を援護するつもりはないけど、そんな責める事？
俺はキレるとゴキブリを殺すよ。っのとたいして変わらないじゃん。

kazami、お前の乏しい知識のひけらかしはウザイ。

>>1
バランスよく食べるんだ！食は重要！！

俺はボクシングジムへ入ってそれをいい方面に解放した。
サンドバッグ殴って１０ラウンドくらい練習すると、他できれるパワーは残らん。
今はジムのトレーナーもやさしいし、普通の人も来てるし。
女の子なんて入ったら丁寧にやさしく教えてくれるよ。
「あしたのジョー」も、少年犯罪スレスレの所でボクシングで救われたわけだし。
燃えてみれば？

自分はよくバイクに乗るが、車に煽られたときは勿論のこと
ムカツク抜かれ方（言葉で説明するのは難しいが・・）をされた時も
キレてどこまでも追い掛け回してしまう。
自分では馬鹿らしいことだと自覚してて、もう次からはやるまい、と思うのだが
クラクションを鳴らされたりすると着火マンのように瞬間的にキレて自制が
効かなくなってしまう。
やっぱりこれは心の問題ではなく脳の問題（アドレナリン過剰やセロトニン不足
など）に起因してると考えたほうが自然だと思う。

>>18
君は若い？
俺もバイクに乗ってるけど、ここ何年か
あまり煽られたり、ムカつく抜かれ方してないな。
走りながらも周囲を観察して、ドライバーの意を察して
譲るアクションをしたり、加速で距離を空ければ、
そういう場面も減るとは思う。

＞１
女はイイよなぁ！傷害事件起こしても相手に訴えられなくて。
反対ならどうする。お前は？
いっとくが、女が恋人に暴力振るってもれっきとしたDV(domestic violence)
なんだよ。

kazami新世紀もあいかわらず、恥さらしてるのか・・・・

やっぱすぐキレル人ってのは、
ストレスたまりきってるか、栄養不足なんじゃないかな？

>>18
　ハンドル握ると切れやすいですよね。
　信号待ちは、すり抜けて一番前に出ないと気がすまない。
　ムカツク抜き方されたら、やりかえして、抜きかえされないように
　道をジグザク運転で塞ぎます。
　渋滞なのに煽ってくると、間を置いて一気にスピード上げてから急ブレーキ。
　大抵の奴はビビって間をあけだします。当てるなら当てやがれ！ってカンジ〜
　クラクション鳴らす前に、怒鳴りちらしてますよ。
　信号も、大きな交差点意外は、右左確認して来てなかったら無視。
　一応、最悪ドライバーなのを心がけているので、最近は運転は控えてます。

＞１８　瞬間的にキレて自制が効かなくなってしまう

私も過去にあったけど、そういう瞬間って自分の生死をかえりみなく
なってしまうから、すっごく危険。
着火マンに点火してしまったら、問答無用で左ウィンカー出して
一時停止するとか（無理か・・・）して、どうにか殺気が相手に
向かわないようにしてほしい。
同じバイクが好きな者として、キレて暴走して自分が爆死、なんて
ことには絶対ならないでほしい・・・。

ハンドル握って切れるタイプは
自身で切れるような運転を誘発するような運転してんだから。
事故って血の気が一瞬に退く経験をしないと、
そういう性癖はなかなか直らないね。

今日は友達の髪の毛を引っ張ってそんでもって
抜いてしまいました。友達マジ切れ（笑）
おもしろかったけどまた友達が減ったなー。
別に面白い人でもないし美人でもないからどうでもいいや。
つーかこの問題アリアリな性格をどうにかしたい。やっぱ。
つーかあたしも髪の毛引っ張られて頭いたーい。

＞２６性格悪っ

それが、事故してるんですけど（人身以外）、時が経つと復活するのです。
自分でも良くないの分かっているから、足代わりに使うのは控えてます。
どうにもムカツク他のドライバー多いですしね。
たまに高速やバイパスを飛ばしたり、車の少ない峠を走る程度。
そういう時に、後ろに速い車、バイクが来たら、おとなしく道譲ってますよ。
これでストレス溜まらず、走った後、スッキリ♪

＞２６
おもしろい人、美人、
だったらどうでも良くないわけ？

性格？？悪いよぉ〜〜〜。うふふ☆

>>28
むしろ遊びで車に乗る方が安全なタイプですか。
峠とかは攻めて遊びながらも割と冷静でない？

モータースポーツは運転手を穏和にするけど、
車は現実的に金がかかりすぎるね。
ジムカーナ程度でも車だと結構金額行くでしょ。

＞２９
面白い人、美人ならもうちょっと控えますわ。おほほ。

ＰＤ娘さん
おもしろい人だね。貴方は、どっか病んでるの？

>>31
　バイクですよ。。。
　車は金かかるし、風を感じないからスピードだしても面白くないんです私は。

あたしは名前どおりPDでパニック障害です。
でも最近人格障害もアルんじゃないかと真剣に考え中です。。。
鬱にはほとんどなりません。ただ頭がおかしくなって
友達とかにそれをぶつけるって感じです。

>>31
バイクだったらジムカーナとか講習会行きません？
安全運転なんちゃらとかって題目はあるけど
内実は飛ばしたい盛りの老若男女が来るような所です。
狭い中でも限界域まで加速減速しますし…
発散は出来ると思うけど…性には合わないかな？

＞ＰＤ娘さん
包容力のある彼氏に支えてもらえるといいね。

＞３７さん
うふふ。ありがとう。でもあたしはレズビアンなんで彼女に支えてもらってます☆
そのうち同棲すれば少しは落ち着くかな。。。

↑PD娘。はレズなんだよ。

>>19
２０代後半です。
バイクといっても１００ccのスクーターなので、ドライバーから
見ると５０ccの原チャリと同様に強引に抜きたいんだと思う。

>>23
自分もそれに似た事やってる。（信号無視はしないけど）
後ろから煽られたときは、黄色の中央線を踏み越えて反対車線で
急ブレーキし、相手が前に出たら追いかけます。
まあ、やってる事は厨房以下だと自覚してます。

>>24
御心遣いありがとうございます。
ホントそうですね。キレてるときの自分は「このまま死んでもいいや」
と思ってます。冷静になって考えたら怖い事だけど。
バイクに乗らない事が最善の事故回避策かも・・・自分のような人間は。

>>36
　そういうの行かないんですよ。
　独りで歌を歌いながら、ブラブラ隣の隣の県まで行く事もあります。

>1
目覚まし時計一つ、２回ほどぶん投げて、破壊しました〜

自分がいたいだけだし、人を殴ったわけでないならイイではありませんか。

ああ、いろんな意見が聴けてすごくうれしい。
ごはんは彼氏に作らせるか、酒で栄養摂取してます。
キレる自分、あとでものすごく後悔しちゃうんですよね。

４さんのような成長過程をたどっています。
一時期は家庭内暴力やってたような・・
優しそうに見えるし、振舞うわたしが
家庭内でどんなことをしているか、
表面的なつきあいしかしないともだちは
知らない。

飯くらい手前で作れ！料理出来なきゃ外で喰え。

「キレる」。言葉だけが独り歩き。
犯罪者の少年は凶悪犯として報道される。
残虐な事件の犯人が未成年なら、
雑誌も売れるし、視聴率もあがるだろうし。


心の闇が人の心を石に変え、その手に
凶器を取らせることが不幸にして
あるんだと思う。
だからどうした、という結論のところは
うまく言えないけど。

＞４５
できないから悩んでんだよ、考えろよ。
（私も作れなくなった。一通り作れてたのに、かなりショック受けてる）

＞４５さん　すいません。最近は一緒に外食です。
　　　　　　料理好きの彼なのでつい。

キレる奴はうざいから死ね。

>>50
短気は損気だぞ

＞４７さん　わたしも料理できなくなりました。
　昔は作っていたのに。包丁とか好きだけどこわい。

＞４９さん　お仲間ではないのですね？
　

すぐ「死ね」って書くな！
あおりなのか？

ごはんは彼氏に作らせるか
ここがカチンとくるね。４７のように料理出来ないのならまだわかるが。
（手が無いとか、料理の基本的技術が無いとか、鬱とか）
作らせてるってどういうことだ？１のような女の世話をしている
ヴォランティアな人間に対して言う言葉か？
それから・・・
酒で栄養摂取してます　ってからには買い物は出来るんだろ？この女は。
だったら自分で自分のメシ位買って来いよって感じ。

自分自身確かに切れる事はある。
でも冷静なんだよな対象物を選ぶっていうか。
切れたって、なんでもできるわけじゃないものな。
切れてるけど、妙に冷めてるな。

＞１さん
そう。実は、包丁を握るのが自殺未遂するときだけなんですよ。
だから、普段は怖いんです。キレると触れるのに。
　病気を完治とまでは行かなくても、落ち着かせて、何とか
全うな人になろうとは思っているんですけどね。

>>52に激しく同意！
>>49のように「死ね！」と煽る奴はメンタルヘルス板から出て逝って欲しいよ。

昼間はﾏﾀｰﾘしてる。人少ないけど･･･

ひょっとして、うらやましい？
１さんは単に料理上手な彼氏を持っているので
作ってもらっているのだよ。

いいなぁ〜
理解してもらっているってことに近いよねえ。

だいたい、普通の人間と一緒に考えるからそういう思考になるのよ。
酒で栄養摂取してるって亊は、摂食障害なのかもしれないでしょ？
考えて言っている？

だから社会のゴミだから死ねよ！！！！！

>>59
ムキになるなよ。

ってゆーか殺したいのーーーーー

そう言うのは「書き殴ってすっきり」で吠えろ。
邪魔だよ。

ひょっとして、うらやましい？
１さんは単に料理上手な彼氏を持っているので
作ってもらっているのだよ。

いいなぁ〜
理解してもらっているってことに近いよねえ

分かった。こんな女を飼う癖のある変態も存在するってことか。
気持ち悪い。

さっきから死ねレス書いてる奴かまって欲しいのか？

そんな彼氏って多いですよ。
父性愛の豊かな男。

キレると
物を壊したり、投げたり、暴れたりしてましたが
その矛先って家族や彼にだけ。

結局自分にとって大切な人なんですよね。
その家族や彼を傷つけるのがイヤなので、
キレた時はこっそりリスカをするようになりました。

だから他人には迷惑をかけなくなったかな。

俺は薬でそういう状態になったよ
率直なハナシ、どぱみんでまくり状態なんじゃないの？
抗鬱剤をかえることによって俺はおちついたけど

一波乱あったようですね。
わたしに死ねといいたいひとがいるようだけど、
キレる仲間のように思えるのですが。

そう。傷つける矛先は本当は大切な人。
そんな大事な優しい人たちを傷つける
言葉を吐く度に自分の喉をつぶしたくなる。
傷つけてはいけないと知りながらも
傷つけてしまう。自分自身の価値を
試しているような面もありそうだ。

キレて当然の出来事ってあるよな。
自分はあまりに怒りや憎しみの感情を、無理やり押さえ続けて抑鬱神経症になった。

たまにあります。些細なことでキレル。物に八つ当たり。
でも不思議と他人が一人でもその場にいると絶対にならない（私の場合ですよ）。
生き物に対する殺意はないです。専ら対象は「物」。
自傷すらもない（自分も対象にならない）・・

アパートの隣家の生活音なんかたまらなくいや。
「赤子に殺意を、これ病気？」ってスレ昔あったけど
あれもわかる。わたしは未熟で幼稚だ。
昔できなかったこと、母親に甘えること、
寂しいと泣きつくこと、そんなことをいまになって
覚えたのかもしれない。

キレやすい人はソラナックスを飲みましょう。
怒りの衝動を抑える効果が有ります。

勉強しなきゃで眠くなると困るからお薬は控えてるけど、
リーゼとか呑んでた。
わはは、きのうも彼氏とケンカした。彼氏も相当
キテルみたいね。不安定なわたしと住むとたいへんらしい。

>>69私も全く同じです。
反動なのか素直に喜んだりとか、面白いと思うものが
他人より少なすぎる。

自傷に向かえば人を傷つけずに済むのですか？
でもリスカこそ人に迷惑をかけちゃうのでは？
リスカ癖のある人に質問。
リスカやって、誰かが止めてくれるとうれしいですか？

俺は 毎日 用事も無いのに ゴロゴロするデブヤンキーを殺したい
ｼね死ねシ根死ねシ根死ねシ根死ねシ根死ねシ根死ねシ根死ねシ根死ね

てめー うぜーんだよー ｼねシ根ｼねシ根ｼねシ根ｼねシ根ｼねシ根ｼねシ根ｼねｼねシ根ｼねシ根ｼねシ根ｼねシ根ｼねシ根ｼねシ根ｼねシ根ｼねシ根ｼねシ根ｼね


きちがい クソデブヤンキー 毎日同じ事してんじゃねーよー
皆 嫌いなんだよ 指差されて笑ってんだよーーー

てめーのせいで寝られねぇんだよ まぁ 俺もてめーと同じ事してやらー
一切 文句言うなよなぁー ヒャハァップ！！！！

こんな奴は 同じ事してやって 自分がどれだけ うざいか わからせねーと
ダメなんだよー 自分の都合だけで動きやがってよーーー
ひきずりまわすぞー 殺されろやーーー 死ね

うんこしてーんだよさん。
私キレると同じようなことを心の中でさけんでいます。

kireyouze

電車乗ってると攻撃的になる。

キレるとストレス解消になるよねぇ。
キレたあとは、ものすごい爽快感だ。

うんこ・・・
荒れているなぁ(驚）
何かあったのかい？

え？
切れた後って、なんか、こう虚無感に襲われるぞよ。

>>82
キレが甘いぜ。

レキソが切れたまんまデパスでしのいで働いてたら
客にキレた。上司にもたぶん知られてると思う。
次もう一回やったら首かも。
でも今日はレキソ飲んでたんで愛想良く仕事できた。
私もキレるのは普段は家族に対してだけだなー。
キレたあとは死にたい気持ちとか欝もふっとんで、
なぜかいきいきしてくる。でもそのあと必ず反省する、っていうか
落ち込むよね。なんか矛先を人間以外に向けられるといいんだけど。
欝のくせにエネルギーが有り余ってる時、たまにあるよ。
でも薬で抑えられるなら、飲んでた方がマシっていうか問題起こさなくて
済むよ。

いや・・・半端にキれるから、力あまるのでは？

キレてすっきり爽快！とはならないです。
後悔しまくり。でもやめらんないんだよな。
たぶん、過食症とかのやめたくてもやめられない、
ああまたバカグイしちゃった系の気分だと思う。
摂食系のスレ読んでそう思った。
キレが甘いのかなァ（苦笑）

ワン・ツー連打で壁に風穴開けまくる。
これ以上のストレス解消法もそうそう無い。

「以下ある日記から転載」

おまえも生きているのがいやでしょう？

ワタシは気がついたら猫の首をしめていた。

いつもかわいがってたその猫は苦しそうな声を出して鳴いていた。

猫の爪がワタシの手の甲をしきりにひっかいて、ワタシは鋭い痛みを感じて手を離した。

『あ・・・』

自分のしようとしたコトはすぐにわかった。

ワタシは、ぐったりとした猫を抱いて『ごめんね。ごめんね。』って声をあげて泣いた。

猫がワタシの涙をペロペロと舐めていた。

http://www.ae.wakwak.com/~a-nick/aya.com/ura1_1.html

＞８６
１よ！
「キレが甘いのかなァ」だぁ？
何、上から他人の事見てんだぁ？
所詮、精神病んでる時点で他人よりは　”下”　なんだよ！
基地外なんだから、自傷でもして氏ねよ！ゴゥルァ！

皆様、とりあえずサンドバッグを買いましょう。（高いけど。。）

drumでも始めれば？スカッとする。上手くいきゃバンドデビュー！（←飛躍し過ぎ

うひゃひゃ。ドラムもいいかも〜

>>89さん
「キレが甘い」は>>83さんの発言を受けて、
シャレのつもりだったのに。

ドラム、サンドバックも気持ちよさそうですね。
（　゜□　゜）←こういう顔のヌイグルミ風味の
ひじかけがあって、さいきんは専らそれをどすどす
殴ってます。

彼氏に一緒に死のうといわれた。一瞬考えちゃった。
また病院に戻ろう。。。

部屋をめちゃくちゃに壊したりしてたけど最近おさまってきた。
でもきっかけがあればいつでも再発する。

「きっかけ」ってなんだか寂しいとか、
置いていかれる、とか、捨てられるとか
そういう場面ではないですか？

あぼーん

??

きっかけ、やっぱ「見捨てられ感」を感じると、こう、目つき、というか
顔の筋肉が動く感じがして、顔つきが変わります。
　それから、モノバシバシ蹴ります。はい。

うわー。よくわかるよ・・・。

最近は彼氏と仲良くできてる。優しくできてると思う。
でも今日は独りで寝る日です。独りじゃ眠れない。

みなさん、どんな療法を受けてていますか？
私は軽いカウンセリングです。
自分では気づかないうちに鍵をかけてしまった
昔の傷にすこしずつ気づいていくように思う。

楽に生きる人、自分がつらいからこそ人に
優しくできる人になりたい。

わかっちゃいるんだけど、できないから。だからこまっちゃうんだね。

切れちゃだめなの？

ぎゃあああああああああああああああああああああああああああああああああああ

キレルなんていってる奴らは嫌い、吐き気がする
相手見てキレてるくせに、この臆病者。

自分が同じ事されたら、どんなに痛いだろうって、
どんなに嫌な気持ちになるだろうって、
想像してくれい。頼むから。＞１

こうゆうやつが犯罪起こすんだろな…。
どっか隔離してくんねぇかな。
キチガイに殺されて人生アウトなんて終わり方いやだ。

107さんに同意。
ここの人は甘ちゃんのナルシストみたい。
家族や大切な人に対してだけ切れると言うのは、
そう言う人に対しては切れても大丈夫だと思って切れてるだけ。セコイ
他人には切れないと言うのは臆病なだけ。
後で後悔するのは、頭の中で「本当は自分はこんなんじゃないんだ」
って今の自分を正当化してるだけ。卑怯
奇麗事を言って自分を美化したりしないでね。

人生一回、キレたい時にキレよう。
気分爽快

＞ここの人は甘ちゃんのナルシストみたい。

　これACスレでもつけられていたいちゃもんだけど、パクリ？

>>107-110

こういうのも立派言葉な暴力でさ、過剰反応して切れて攻撃してるって
思うんだけどなぁ・・・・・・
誰が言っているかわからないからこんなことできる人に「卑怯」とか
言われる筋合いないと思うよ。ここに書いた人達。
別に全員が全員「切れる」ということを正当化しているのでもないし。

キレるときって、アタマがまっしろになる。
ほんと、制御できない。良くないって理屈ではわかってるけど。
私はわりかし相手を選ばなかった。いつか、刺されるなって思ってた。
ちょっとコワめの人でも、キレてた。
でも、デプロ飲みはじめてから、100分の1ぐらいになったよ。

>>107-110　はわたしのような人間がきらいんだんだろうけど、
よくもまぁ、そこまでつらいことばを投げてくれるもんです。

もっとも最近では、彼氏には優しくできてるな。

あげ

私もたまに物を投げたりひどい暴れ方をします。
彼氏にだけなんですが、最近はその１歩手前の大泣きをする状況で踏みとどまってくれてます。
他人には遠慮がちで接触も拒んでる所があるんですが
最近ネット上で非常に腹が立つことがありました。頭に血が上っていくのがわかって
腹が立ちすぎて眠れなかったです。常にそのことを考えててさらに頭に来てます。
メンタル的な所に問題があると怒りの感情をコントロールできないものなんでしょうかね・・？

117です。
誰か助けてください。
またその人から余計なことを言われ、
怒りで動悸が治まらず、車で運転していてもいらいらし
人をひいてしまいそうです。
前に医者にもらったトレドミンを飲みました。
止めていた煙草も吸ってしまっています
せめてそのことを考えないようにしたい

キレたあとに冷静になった時が一番悲しい。

＞１１７、１１８
う〜む、気休め程度にしかならないかもしれませんが、
僕が実践している「感情のコントロール法」を教えましょうか？

一つ目は「物事を論理的に考える習慣をつくる事」
二つ目は「なるべく体の疲れる運動を定期的にやる事」
三つ目は「好きな音楽を毎日聞く事（できればクラシック）」

こんなもんです。
どれだけの効果が挙がるかは保証できませんが、
これらの事を強制的に課す事は、薬を飲むよりは、
はるかにいいようです。

>111

イライラするのにタバコを吸うのは逆効果。コーヒーなんかもね。
ニコチンやカフェインは神経を賦活させてしまうので。
それとイライラが強いのはトレドミンのせいもあると思いますよ。
医者と相談して、薬を変えてもらいましょう。
あと頓服で飲める精神安定剤を持って歩きましょう。
切れそうになったら取りあえず飲むんです。プラセボもありますが、
取りあえず落ち着くと思います。

>>117 >118 さん。
お気持ち察します。

どうして大切なひとにだけ、
残酷な感情を抱いてしまうのか、
その辺をじっくり自己分析しています。

120さんの言うように、「論理的思考」は
いいかもしれません。
わたしは法律を勉強しているのですが、
だいぶん、物事を論理的に冷静に
考えられるようになったように思います。
（特に不法行為法「故意・過失」あたりが
よく効きます（笑））

きょうは病院です。
「仲良くしてました」、と先生に報告できるのは
やっぱりうれしいな。

あれから薬を飲んで30分ぐらいたつとものすごい動悸と吐き気が襲ってきて
しばらくやり過ごそうとじっとしてたんですが、動悸は早くなる一方で息苦しくなってきて
意識がぼーっとなってきて不安になったので電話を手元にもっとこうと立ち上がった瞬間に激しく嘔吐してしまいました。
でも10分後くらいには吐き気もおさまってだいぶ楽になりました。
ショック療法？というのですかね、びっくりしたのでいらいらもだいぶ静まりました。
>119さん
そうですよね、切れた後さらに惨めになりますよね。
>120さん
感情のコントロール法教えてくださってありがとう。
２，３、は実行できそうです、運動は3日坊主になりそうですが
音楽はジャズが好きなんでそういう時に聴くようにしてみますね。
問題は１で、理論的に考える・・例えばどういうことでしょうか・・？
無知ですみません。。
>121さん
タバコだめなんですか〜がばがばすってしまいました・・
でもまた止めよう。トレドミンのせいと聞いてちょっとびっくりしました。
いらいらするといってもらったので、でももう怖くて飲めそうにないです。
プラセボですか、今度医者に聞いてみますね。ありがとう。
>1さん
そうですよね、嫌われてしまうかもと思っても
いったんそういう感情が吹き上がると理性を失ってしまいます。
一番大切にしなくちゃいけない人なのに。
法律を勉強する。結構いいかもしれません。冷静に物事を判断できるようになりますかね。
まずは何処らへんからてをつけたらいいですか？図書館利用しようかな。

皆さんありがとう。

鬱に効くセントジョワーズワートは怒りにも効果があるらしいです。
ハーブなので手軽に摂取できますし、ジャスミンなんかをブレンドして
ハーブティーにすればアロマ効果も。落ち着きます。
気休めにでもぜひ。

イライラにはデパケンＲとかテグレトールもよろし。最近は調子いいけど
キレルとどーにもこーにも、できないです。。。部屋の壁は穴あいてるし、
壁紙はカッターで切り刻んであるし。しらふのときに見ると自己嫌悪に陥ります(´Д｀)
キレたせいで学校も自主退学になったし。参った参った。

しばらく病院通ったら、落ちついてきた。
お薬なしでカウンセリング受けてます。
たぶんボーダーなんだろうな・・・。

上げます。

みなさん、くれぐれも一般市民をまきこまないでね。
オネガイ。

あがってる。

一般市民には無害です。
さいきんすっかり落ちついたわたし。

切れる・・ね。
物を壊すとかに限らず、
ちょっとむかついて、その時思ったことを言わなくちゃなんないような気になって
抑えられなくなって、時間がたって考えてみればなんであんなこと
言ったりしたんだろう？
ってなって明らかに自分の立場が悪くなるようなことをしちゃう、
ってことでいいんですかね？

↑なら、参加したいなあ・・
最近参ってます。
一種の病気なんですかね。
学習しなくて、何度も失敗を犯してしまう自分がいやになってましたが、
こういう病気なんでしょうかね。

あー、私それです。
上司に口答えするとか。
毎回あーあ、やっちゃった、って思うのに、直らない。

会社の聴覚障害者をイジメたいのですがスマートな方法ありますか？
聴覚障害者が不得意とする仕事をやらせて本人が自分は能力ないと
思わせるようにして、会社を辞めさせたいのですが。
ヤリ手の方のアドバイスを請う！お待ちしております。

＞１３３
お前が辞めろ。それで一件落着だ。以上。

>>130-132
1です。いろいろ語って、一緒に問題点を探しませんか？
わたしはだんだん落ちついてきた（症状は。根源にある
性格的なものはこれから再構築中）から、ちょーっとだけ
アドバイスなんかできるかもです。

私とても切れやすいです。
最近も友達に切れて、すごい自己嫌悪なんです。
原因はともかく、大事な人を傷つけるってわかってるのに、あの理性がぶつっと切れる感覚は
なんなんでしょうね。
あとですごい後悔するのに、抑制きかないで、「言ってしまえ！」
っておもっちゃう。
物とかは壊さないんですけど、「言ってしまえ！」って思ってる頭の中では、
「こんな奴縁きれちゃってもいいや」なんて思ってます。
勿論、半日もすれば、「あんなことくらいで・・」って思えるようなことです。
自分は、学習しないおバカなんだと思ってすごい悔やんだり、悲しかったり
相手にも申し訳ない気持ちでいっぱいでしたが、これって一種の病気だったんですね・・

どうしようもなく不安になって、予約日時
変えてもらって病院行ってきました。昨日は徹夜。
クスリ飲んだらものすごくふわ〜ふわ〜感。
乱視もあるけど、世界がソフトフォーカス。

>>136　矛先がなんで大切なひと、利害関係者に向くのか
知りたいですよね。

1は見た目はほんわかにこにこ系です。
彼氏もコレにダマされたってか。
実際は超凶暴・・・みんな私には注意してね（笑）

私も今日ネット上で>>117さんと同じ事を経験しました。
顔も見えない相手に対してムキになってしまう自分が情けないです。

私は暴言を吐いてしまいます。母に対してだけ。
２０歳前後の頃が一番激しかったです。今は２７で、ほとんどそういうこと
はありません。当時はいつも>>136さんと同じで、暴言を散々吐いた後、いつも
後悔して泣いていました。後悔するくらいなら初めからしなければいいのですが、
その時はどうしても感情をコントロールできなかった。
私も>>1さんと同じで見た目は大人しくて優しそうな顔してます。

大学の研究室で周囲の人間に馬鹿にされ、何回かキレました。
今では完全に孤立し、基地外扱いです。居心地が悪く、半年程、研究室に顔を
出していませんでした。最近、久しぶりに顔を出したら、変な物を見るような
目で見られました。すごくツライです。
人間関係のもつれでキレる場合、キレるところまで追い詰められた方が
悪者扱いされるというのには納得出来ません。

こんな書き込みすると、また煽られるのかなあ

>>120さん
>一つ目は「物事を論理的に考える習慣をつくる事」
この方法は、ある本で読んだことがあります。でも感情的に受け入れられません
でした。どうも、「人を苦しめる側」よりも「人に苦しめられる側」の方が悪い
と言われているような気がしました。
なんか、泣き寝入りしろって言われているような気がしました。

age

age

皆様おだやかに暮らしていらっしゃるでしょうか。

酔っ払って返ったとき、またプチ暴力をやりました。
はぁ、ｽｲﾏｾﾝ。

うらやましいです。一度でいいから公然とキレてみたい，そう思っている私のような
タイプの方が問題なんですよ。一度，みんなが「ウッソ〜!!」とうめいてしまうほど
ワイルドにキレた〜い!!!!もちろんしらふで。アイツはすぐキレルからなァと，周り
で評判になるような性格になりたい。マジです。

＞１３９

ほんと。キレるところまで追い込まれるって気持ちわかる。
キレたら悪い。キレたら悪者。そんな感じですよね。

>>139と146
>人間関係のもつれでキレる場合、キレるところまで追い詰められた方が
>悪者扱いされるというのには納得出来ません。

キレところまで追い詰められたと思うのなら，その理由をもってもう一回キレられる
はずでしょ？ストレスがたまらないから，キレやすいタイプの方が健全ですよ，絶対。
私の職場には，キレるためにかえって尊敬されている同僚がいます。思いっきりキレる
ためのコツをだれか教えて!!ほとんど９９％キレそうなのに，私は何で我慢してしまう
んだろう？「打つだ氏能」状態

＞キレるためにかえって尊敬されている同僚
その同僚は、キレても尊敬に値する人間だから
尊敬されているのでは？

確かにそうだけれど，キレるべきところでちゃんとキレる，筋の通った
キレ方をするから尊敬されているのです｡

>>145
＞アイツはすぐキレルからなァ
　　↑このひとの場合、キレる（頭がきれるとか、鋭い系の）
　　　もあるから尊敬されるのでしょうね。

>>146-149
私の彼のように痛がりながらも耐える相手がいると、
思いっきり発散できる。でも、ふと我に返ると
罪悪感が・・・。

皆さんいらいらするときってどうしてますか？
ここ最近不安からくるイライラでちょっとしたことに
イラついては自己嫌悪入ってます。

慢性イライラはどうしようもないですが、
突発的イライラは安定剤でしのぎます。

こう言う状況が２・３ヶ月に一回は起こるんですが
突発的に入るんでしょうか・・
こないだは思いっきり切れてしまった。ぶち切れたって感じかなぁ・・
明日は病院に行って来る予定なんですが
抗不安剤でデプロとレキソタンが良い薬と聞いたので
処方してくれるかどうか言って見るつもりなんですが
１さんはどんな薬処方されてますか？
良ければ参考までにも教えて下さい。。

リーゼです。依存型の人間なので、あまり薬に頼るのは
よくないと自分も先生も判断して、この弱い処方です。

２・３ヶ月に一回というのは、なんでなんでしょうね。
何か、自分のきれやすい場面できれるのですか？
私は、自己分析というかいろいろきれる原因を
考えているのですが、やっぱり、きれやすい状況・場面の
定型があるようです。

＊またケンカしてきれました＊

病院行ってきました。希望した薬は取り扱ってない？のようなことを言われて
もらえなかったんですがソラナックスという弱い薬を頂きました。
私も薬に依存してしまうのが怖いので半分に折って服用しました。
２・３ヶ月に一回とは言ったもののもしかしたらもっと頻繁に
切れてるかもしれません・・
私も自己解析してみようかな。。
こないだは不満を感じその不満が解消されず
更に追い討ちをかけられるようなことがあって切れました。どっか〜んと。

>>113
激しく同意。
107-110のような思想は何の解決も導かないばかりか、事態を悪化させるだけ。
そこんとこ考えるくらいの脳ミソくらいはもってますよね（ﾜﾗ＞107-110

>>157さん　まぁまぁ。その後のあおりは落ちついたのだから
　いいじゃないですか。

>>152さん　不満というのは、人間関係のストレスというか、
　人間関係の中で発生するものですか？

152です。
非常に亀レスで申し訳無いです。
>不満というのは、人間関係のストレスというか、
　人間関係の中で発生するものですか？
もちろんそうなんです。
他人には多少のことでも我慢できても身内だと
醜いです。怒ってる自分を押さえられない自分が吐き気がするほど
嫌いです。特に相手が悪いことを理解して反省の色を見せてくれていると
落ち着いてくるんですが、怒っていることを理解してくれてなかったり
放置されてたりするとどんどん怒りがたまっていきます
私の場合わがままあんど自己中なんだと思います。
１さんはどれくらいの頻度でキレますか？

最近自己解析してみたら他人には自分の良いと思ってることを
否定されたりするとすぐむっとしてしまっていることに気づきました。
日頃人から否定されることが少ないからなんだと思うんですが。。

なんだか、人事とは思えないような事が沢山書いてあったので、
最初から全部読んでしまいました。
唐突ですが、1さん他、はじめにどうやっていい彼を見つけたのですか？
知り合った時から暴力、というわけじゃ付き合えないだろうし…
いつ、どの様にして荒れるようになってしまったのですか？
私は、暫くして本性が出てしまい、驚かれました。ごめんなさい。

あんまり強いイライラにはセレネースがよく効くよ。

私は母に対して切れてしまいます。大事な人であることは間違いないが
一方で軽蔑しているところもあるので。
切れる私のことを母は自分の兄弟に言いつけます。母は９にん兄弟の末っ子の
甘えたです、私が少し、ほんの少し行き過ぎた言動をしてしまう度、兄弟に話しに
行き、伯父や叔母やその家族、その孫までに私の少し歪んでしまっている部分を
知られてしまうことになるのです。そうして伯父達は私を馬鹿にして面白い
滑稽なものを見るかのように見物しにやってきます。
そして面白がっているだけのくせに、常識人ぶって、私が変だ普通でないと
説教します、分かったような顔をして入れ歯の年老いた顔で、
年だけとって何も分かっていない、互いに兄弟に依存し合う自立していない人間の
くせに、常識人ぶって偉そうに、母が嫌い、大事な存在だけどどこか許せない、
母と離れたい、でもストレスを母にぶつけずにいられない。
その度、私は切れてしまいます。

腹の中ではしょっちゅう切れてるけど、
僕はどうせ人に怒りを持つ資格のない人間だって、
ガマンする。ガマンする。もつかなあ。

間欠性激怒障害っつー分類があったような。

>>159
＞１さんはどれくらいの頻度でキレますか？
対象は彼氏のみで、1回／月くらいかな？

私見：「キレる＝自分の主張・欲求を通すための幼稚な手段」かもしれないですね。


>>160
＞1さん他、はじめにどうやっていい彼を見つけたのですか？
＞知り合った時から暴力、というわけじゃ付き合えないだろうし…
＞いつ、どの様にして荒れるようになってしまったのですか？
＞私は、暫くして本性が出てしまい、驚かれました。
愛が足りないと暴れたり、自分の思うように
動いてくれないと殴ったりです・・・
ほんとに、見た目じゃわからない
（女の子っぽい、おとなしそう）ので、
実は超凶暴と知って歴代の彼氏はびびります。
たぶん、160さんと同じように発症しました。

>>125さんが言うとおり、ぼくはテグレトールでイライラが減りました。
医者に話を聞いてもらうだけでもだいぶ違うと思うけどなー。

＞166
でもさー。私の場合、先生があまり話を聞いてくれないから
病院に行くたびに、さらにイライラがアップします。
みんなの先生は、話聞いてくれる？
うらやましいな・・・・

>>1
怖いなあああああ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜驚かすなよ！
がはっ・・・！
胃からゲロが逆流してきた！
しまった、食い過ぎだ！チンポヲ！

＞１６８　怖いとはわたしのこと？（笑）
彼氏には怖いけど、一般の人には優しいです。

きれやすいけど弱い。

160です。
１さん、レスありがとうございます。
私も、見かけはおとなしいし、普通の友達の間でも、おとなしい、いい人、
でとおっています。
友達の前で、ほとんど感情を出さない（だせない？）から、
彼との間で一気に感情が出てしまうのかしら、と思います。
甘えてしまって。どんな感情も出せてしまうほど、信頼している人なので、
かえって、マイナスの感情も受け止めてほしい、という感じで、
キレてののしったり、暴力を振るったりしてしまいました。
彼の優しさを、全く自分のいいように使ってしまっていました。
わたしも、彼に対して、思ったようにしてくれないと、
それを言葉で伝えるのではなく、暴力をふるって怒ってしまっていました。
怪我をさせてしまったり…
私も、さんざん物を壊したり、傷を負わせてしまったあと、取り返しがつかない
事をしてしまった、本当に悪かったとおもい、いつも泣いて謝っていたのですが、
またすぐに同じような事をしてしまって。ずっとくりかえしでした。

159です。
ながくなってすみません、つづきです。

その後、私は、彼から、長い間精神科や心療内科にいく事を
薦められていた事もあり、やっと通院し始めました。
そして、彼だけに暴力を振るう事を話して４週間ぐらいたった頃から、
自分のしていた事が客観視できて、何とか暴力だけは押さえられる様に
なりました。けれど、まだ、つらくあたってしまうことは多いです。
私と付き合い始めてから、彼の方も精神的にまいってしまい、
本当に謝っても謝りきれないです。
私も、１さんがおっしゃっていたように、一番大切な人であればあるほど、
ひどい事を行ったりしたりと、辛く当たってしまうのです。
他の人には、何の感情もわかないのに…

もしよければ、またお話をおきかせくださいね。

上の訂正です；；
160です、
たびたびすみません、172でのレスは、私160の書いたものです。
159さんごめんなさい。

age

age

初めて来ましたが・・・私も最近ヒッジョーにキレ易く困ってます。
些細なことに一々プチプチと。
後から考えると馬鹿馬鹿しかったり恥ずかしかったりです。
っつーか、それはさて置き、怒るとゆう行為自体がとても身体に
わるそーなので、何より自分の為にマターリと生きたいです。
けど、>>163さんのように我慢もまた悪そう。
ヤツ当りにならないように自己主張もしつつ、スポーツなんかで健全
に発散するのが良いのだろうけど言うほど簡単じゃ無いっすね。

今日、キレて携帯ぶっ壊しました。
お気に入りだったし、大切な人の電話番号も全部入ってました。
それが全部消えました。

しかも今日は祖母の誕生日。
祖母と夕食に行くはずだったのに、それもキャンセルしました。
今になってようやく落ち着いて、めちゃくちゃ後悔してます。
祖母に何と謝ればいいか見当もつきません。
何と言えばいいでしょうか？

＞１７７
分かる…そういうこと、私にもしょっちゅうあるよぅ。
カッとなってる時はその後どうなるかとかって、考えられないもんね。
お祖母さんには、調子がすぐれなくて行けなかった、と
ただひたすら謝って、気持を伝えたらどうでしょうか。
１７７さんは、大切なお孫さんなのですから、きっとわかってもらえるのでは
ないでしょうか。
また、別の機会にお食事に行けるといいですね。

age

>>177　「ごめんなさい」でいいんじゃない？
　やった事はどうしようもないよ。
　すなおな、その気持ちを言えばいいじゃない。

みんな考えすぎだよ。
誰にでも後悔してる過去はあるよ。
自分がした事が悪かったと思うなら、素直に言葉であらわしたら後にのこらないよ。
自分の中では重大な事でも相手はそんなに気にしてない事がほとんどだよ。

短気は損気（・∀・）

>>181　ここの連中に正論は無駄だ。
性格異常者だから反撃されるよ。お大事に。

178さん、180さんアドバイスありがとうございました。
謝ったら、「まあ人生には色んなことありますからねぇ」と諭されました。
許してくれたみたいです。

私の場合、
絶対自分に反撃してこない人を
キレる対象としている事に気がついて、欝出し脳。
ごめんなさい。
強い人に何も言えない自分が
さらに弱いものいじめしてただけなんだと思い、激欝。
ほんとにごめんなさい。

あげ。

＞１８５さんみたいな人って多いのかな？
私も全然悪いことしてないのに
やたらいじめられて鬱だったよ。

自らの行動を「した」と「された」で
語る者には、雲泥の差がある。

おひさしぶりです。

＞１８７
どうなんでしょう。
私は全く関係の無い人はいじめないです。
関係の深い人に対しては、思いが強い分、
いじめたくなる？かも。
基本的には彼氏を集中的にいびっておりました（過去形）

俺はキレそうになると
そうさせた相手の顔面に唾を吐きかけます

>>190って怖いね。
ヤンキー？

つばをかけるのかー。どういう深層心理が働いてるんだろうね。

185です。
>>187さん
書き方がへんてこで、ごめんなさい。
私、きれてしまうのは、親と彼氏だけなんです。
友達とか、知り合いには、ふつうに接するのも一苦労で、
切れたり、いじめたりするほど、自分を出せないんです。
どう人と接したらいいかわかんなくて、わたしはすごくおとなしい人で
通ってしまっています。
私も、実はいろいろ小さい頃からいじめにあっていました。
ぼーっとしたり、のろまだったりと、すきがあるみたいです。
そういうところで、相手に反撃できず、その悔しさをためすぎてしまい、
家族に泣きながら攻撃したりして、気持を晴らしていたみたいです。
そういうのって、本当に、私は人を傷つけているだけだなんだなあとおもい、
何かいやなことされたら、その場で言い返すなり、
きにしないようにするなりして、
自分を大切にしてくれる人にあたらないようにしようと、今しています。

>>185
おひさしゅうでございます。お気持ちお察しします。
このスレどうしよう・・・・埋もれかかってるな。

今日のロンブーのやつ見た人いるかな？
すごい彼女が出てきたね。
でも、切れやすい人ってなんでスタイルも顔もいいんだろう。
ちょっと怖そうだけど。なんかタイプが似てるよね。

私もキレやすいのかも。。
ちょっとムカつく事があるとすぐキレる。
でも暴力は人には向かないけど。物にあたりまっする。
コップとかぶつけたり。（でも安いのを選んでますわ（ﾜﾗ））
あと自分に向けて暴力ふるったり。（バレないような所を傷つけたりとかね）

あぼーん

あぼーん

どうも！１さん、お元気ですか？きれたりはしてませんか？
こっちは、最近も荒れることあるけど、前より少しはましになってきました。

このすれどうしよう…ageましょう！！

age

切れやすい人ってきれいな人多いに、
賛成ですよ。
それはある程度きれいでないと回りが許さない
ので切れつづけてる人はきれいな人が多くなるのでは
普通一回でも恋人が切れてわけわかんなくなったら
別れるよね。まあ、きれいだから許されてるとこあるのかも
切れたらふつう自分がなぐられる恐れもあるもんね

age

切れやすかったら下剤をお勧めしよう。

古典的だけどカルシウムの摂取だろ＞対策

みんな元気でやってますかー？
久々にあがってチョットうれし。

元気だよ〜〜！
でも、カルシウム超とってるのに、なぜか切れやすい。
ご飯もちゃんと食べてるのに。
やっぱり、精神的に甘いんだなとつくづく思った…鬱氏

むう。

キレるという野蛮なことはしなくなったが、
エネルギー溜めこむ分、イライラしやすくなった。
わたしって、迷惑な境界。まさに逝ってﾖｼ。

>>1
どうだろう、そろそろケリをつけてみては。

ポリ袋にドライアイスを入れ、頭を突っ込む。
数秒でぽーっとしてきて、苦しまずに逝けるぞ。

＞１
くそスレサルベージしてくんな

氏ね

＞208
同意

age

>>208
お前が逝け

>>209
氏ね

なにいわれてもヘーキだけど、なんで怒られてんだろう？

>>212
ドキュソのタワゴトは無視しとけ

めちゃめちゃキレやすいんだが、
「キレたら負け」「キレたら思う壺」
「キレるからドツボってきた」ということに気がついてから
ぐっと堪えられるようになった。
それに気がついたことが何よりの薬だった。
今でも切れるときはきれちゃうんだけどね。
それでも前よりはよくなったなぁ。

（・∀・）ﾎﾟｼﾞﾁｰﾌﾞ！

キレやすい事は薬で抑えられます。
もしも、人を殺しそうなくらいに狂った自分を感じたら、
その時は私は自ら命を絶つ事を決めてます。
たとえ物は壊す自分でも、この先どんなに狂う事があったとしても、
人を壊す事だけはしたくないです。

私の切れ(破壊)歴。テレビのリモコン×２、右手の小指骨折×２、
右足の親指骨折、窓ガラス、壁の穴×３。

車乗ってるとマナー悪い奴に
窓を開けて怒鳴ることあるな。
よほどタチ悪そうなベンツとかヤー公じゃなければ。

舌打ちすることはよくある。
メイク道具をどこか無くしたときとか。（落っことして）
あと、洋服が決まらないときとか。出かけたいのに出かけられないと
イラつくわ。一番いらつくのが靴が親にどっかにやられてなかったとき。
（靴１足しか持ってない)外のゴミ箱に捨ててあったんだけど、きちがいに
なるくらいくついれを荒らしてさがした。
親が解離性だとイラつくよ。私は教科書も捨てられたんだからさ。

マスカラ、アイライナーがどっか逝っちゃって
アイメイクできないと気が狂いそうになる。目が小さいので
メイクをしないとすっごく見れない顔。

舌打ちしてる自分に切れて又鬱。
なんか女らしくないなー、これだから男ができないんだなってね。

カルシウム摂取セヨ。

カルシウム取ってもなー。
骨強くなって、また別のものぶっ壊しそう。

ｲﾗｲﾗに耐性つくんよ、カルシウム多いと。
マメ知識（ｗ

デパケンとかどうですか？
落ち着きますよ。

悪循環を断ち切るために薬にいい意味で頼るのもありだと思う＞きれやすい
鬱や不安をおさえるばっかりが薬じゃない。

昔より、我慢強くなったなと思うよ。自分のこと。
今もぶち切れそうなんだけど、ぐっと堪えている。
「自分との勝負」だね。これは。
理屈じゃなくて、訓練に近いかも。

病院久しぶりにいこうっと・・・
さいきん具合わりーっす。
鬱気味で、キレる体力もなにもない。

あぼーん

キレやすいかも。バレてないけど。
みんなにわかんないようにこっそりキレてる。
なんだか、恐くてキレ加減を表現できん(-_-;)
こっそり心の中で「逝ってよし！」と呟いてみる。

俺は幼稚園に入る前からきれやすかったらしく親の友達が来て（なんできれたのか
わからないが）果物ナイフで刺そうとしたりした。外ではいい子って感じで家に帰ると
自分がだせるような気がする。高校になった今でも包丁で親、弟を刺そうとしたのは
何回もある。きれる瞬間はなんだか頭があつくなり怒るとともに快感のようなものを
味わう。どこかで理性が働いてるせいかまだ刺したことはないが、きれなくてもむかついた
ことがあると、そいつをどうやって殺すかそればっかり考えてる。これは病院に行くべき
なのか？それともほっとけば治るものなのか？自分と同じような人いますか？

＞初対面さん、私も同じような気持ち味わいましたから分かります。
自分を正当化してしまうんですよね、そういうときって。
切れててもおかしいとは思わない。
でも、完全に普通の気分とは違う。ずっとそういう状態にさらされている
時期がありました。でも、やってしまうと刑務所です。
私はそれだけは嫌でした。悪運も強いので必ず捕まってしまう。
理性だけは強かったんです。学生のときは偏差値も高くて
勉強では負けたくないという負けず嫌いなところもあったし。
足も速くて自分にある程度プライドがあったのかもしれません。
初対面さんも自分になにか誇れるものをもったほうがいいですよ。
たとえば猫を飼うのでも毎日世話を続けるだけで十分偉いのです。
植物を枯らさないでいられるのも世話をしてる偉さです。
そういうふうに「自分て偉いじゃないの」と思えるものをもったほうがいいと
思います。

＞２３２さん、理性が強くていいですね。俺はもちろんきれてる間はここでやってしまったら
刑務所か少年院ってのはわかってるんですが、自分が死んでもいいからこいつを殺したいって思
ってしまうんです。ただ今はまだやりたいことがあるから刺すまではいたってません。誇れること
は情けないですが有名な学校に行ってるってことぐらいです。でも今はその学校に行くこともきつ
いんです。だからもっとほかに誇れるものを探したいと思います。

初あぼーん発見。
何があったんだ？
そんなに嫌われるか1（＝わたし）？

kirawaretaindesyou

キレやすい人って薬で抑えられるの？

>>236
リーマス

>>236
薬で焦燥感はある程度押さえられるよね。
あとは治す気持ち…

>>233
殺意を押さえるのに苦労するくらいキレやすいなら
すぐに病院へ逝ったほうがイイよ。