うつ病で療養中の過ごし方 124日目
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止]??2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1422395444/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止]??2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1422395444/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
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◆◆以下の回復への流れは「どのように回復するのかわからない」という方は参考としてください◆◆
休職してから２年で寛解された方の経験です。
４年後にうつ病を再発され再発後は回復のペースが遅く、また好不調の波も大きく多く苦戦、一時期は入院生活も経験されました。
つまり完治された方ではありません。
※寛解：(ごく簡単に言えば)うつの症状が消失する事、良くなった状態が続いている事で、感覚として完治とは異なります。
◆◆回復の仕方、回復の波には個人差があります◆◆
回復への流れは万人に共通するものではありません。
あくまでモデルケースですので服薬や療養方法などは医師の指示に従いましょう。
★うつ病とは風船が破裂した状態★
あるクリニックの先生による『うつ』についての簡単な説明です。
風船を想像して下さい…その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します。
｢矢｣とはストレス…風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です。
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態…
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。
休職してから２年で寛解された方の経験です。
４年後にうつ病を再発され再発後は回復のペースが遅く、また好不調の波も大きく多く苦戦、一時期は入院生活も経験されました。
つまり完治された方ではありません。
※寛解：(ごく簡単に言えば)うつの症状が消失する事、良くなった状態が続いている事で、感覚として完治とは異なります。
◆◆回復の仕方、回復の波には個人差があります◆◆
回復への流れは万人に共通するものではありません。
あくまでモデルケースですので服薬や療養方法などは医師の指示に従いましょう。
★うつ病とは風船が破裂した状態★
あるクリニックの先生による『うつ』についての簡単な説明です。
風船を想像して下さい…その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します。
｢矢｣とはストレス…風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です。
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態…
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。
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うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント
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◎回復の仕方、回復の波には個人差があります 回復への流れも万人に共通するものではありません
◎あくまでモデルケースですので服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
□は具体的な生活や症状 ■は療養方法や過ごし方です
【第一段階】
□風船が割れる前のストレスと戦っている時に４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
■服薬。十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
□風船が割れた段階で何もできません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
□かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあったそうです。
■服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる準備段階です。
【第三段階】
□寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
■服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝るだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
□相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
■服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。👀
うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント
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◎回復の仕方、回復の波には個人差があります 回復への流れも万人に共通するものではありません
◎あくまでモデルケースですので服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう
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□は具体的な生活や症状 ■は療養方法や過ごし方です
【第一段階】
□風船が割れる前のストレスと戦っている時に４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
■服薬。十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
□風船が割れた段階で何もできません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
□かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあったそうです。
■服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる準備段階です。
【第三段階】
□寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
■服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝るだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
□相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
■服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。👀
【第五段階】
□ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
■興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物…
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
□少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、
まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
■先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
■最近ではデイケア、ＯＴ(作業療法)、心理療法、
リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
■ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても
本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
□さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
□問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
□なぜ波が出たかというと…そう現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
■先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
■無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
□ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
■興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物…
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
□少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、
まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
■先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
■最近ではデイケア、ＯＴ(作業療法)、心理療法、
リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
■ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても
本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
□さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
□問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
□なぜ波が出たかというと…そう現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
■先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
■無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
□またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど
希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
■症状が安定していればいいのですが、
この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
■悪化が顕著な場合は先生と相談の上で第六段階に戻ってもいいかも知れません(ある人の場合は半年くらい戻りました)。
■通勤の練習も忘れずに！
勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。常に仕事を意識した生活を！
【第九段階】
□ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ。
仕事のレベルはバイトのレベルからのスタートでした。
■服薬や食事は当然ですが、特に気をつけたいのは
翌日に疲れを残さないこと。仕事よりプライベートに気を配りましょう。
■可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
■調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、
再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
□ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
■いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
□またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど
希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
■症状が安定していればいいのですが、
この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
■悪化が顕著な場合は先生と相談の上で第六段階に戻ってもいいかも知れません(ある人の場合は半年くらい戻りました)。
■通勤の練習も忘れずに！
勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。常に仕事を意識した生活を！
【第九段階】
□ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ。
仕事のレベルはバイトのレベルからのスタートでした。
■服薬や食事は当然ですが、特に気をつけたいのは
翌日に疲れを残さないこと。仕事よりプライベートに気を配りましょう。
■可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
■調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、
再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
□ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
■いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
★最後に★
一般論ですがうつ病は再発しやすい病気と言われています。
まだうつ病になったばかりの方、療養が長期化している方、
また順調に回復している方、思い通り回復せず困っている方、
休職中の方、退職した方、主婦の方［療養が自宅(＝職場)で大変だと思います］
ほか様々な人達がうつ病と闘っています。
男性、女性、年齢を問わず、多くの方々の
｢うつ病で療養中の過ごし方｣について良い情報交換ができればと思います。
このスレを訪れた人達がより良い療養生活を過ごし、
病状が良い方向に向かって行きますように…。
テンプレは以上です。
一般論ですがうつ病は再発しやすい病気と言われています。
まだうつ病になったばかりの方、療養が長期化している方、
また順調に回復している方、思い通り回復せず困っている方、
休職中の方、退職した方、主婦の方［療養が自宅(＝職場)で大変だと思います］
ほか様々な人達がうつ病と闘っています。
男性、女性、年齢を問わず、多くの方々の
｢うつ病で療養中の過ごし方｣について良い情報交換ができればと思います。
このスレを訪れた人達がより良い療養生活を過ごし、
病状が良い方向に向かって行きますように…。
テンプレは以上です。
前スレが稼働中です。
前スレ終了まではそちらに書き込みをお願い致します。
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止]??2ch.net
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おかまおかま
では>>1乙とだけ
10 ：優しい名無しさん：2015/02/20(金) 15:23:30.59 ID:bb1cOu5b
うつ病は不治
>>1乙です。
埋めてきた。
埋めてきた。
>>12
そうなんだよね…
しかもその人アスペルガーで人を気遣うとか空気を読むとか言葉を選ぶとかが元々下手な人で、ど直球で失礼なことを言ってくる奴だと前々から分かっていただけに何でこんな状態のときに連絡をとってしまったのかという自己嫌悪にも苛まれています
そうなんだよね…
しかもその人アスペルガーで人を気遣うとか空気を読むとか言葉を選ぶとかが元々下手な人で、ど直球で失礼なことを言ってくる奴だと前々から分かっていただけに何でこんな状態のときに連絡をとってしまったのかという自己嫌悪にも苛まれています
>>1さん、スレ立てありがとう。
うつ病と診断されてからもう長いけど、他の病気と一緒で、長引けば長引くほど心も体も弱ってくるね。
ウチの先生は「いや、様々な人生経験を積まれて、むしろストレスに強くなっていると思いますよ」なんて言うけど、絶対ウソだね。
カルテに「寛解」は付くけど、「治癒」は付かないっていう時点でもう、ヘタすりゃガンよりタチが悪いわ。
こんなこと書くとまた、「甘えてるからいつまでも治らないんじゃないの？」なんて、さっきの人が問い詰めるような口調で、噛みついて来やがるかな？
来るなら来いよ、華麗にスルーしてやるから。
うつ病と診断されてからもう長いけど、他の病気と一緒で、長引けば長引くほど心も体も弱ってくるね。
ウチの先生は「いや、様々な人生経験を積まれて、むしろストレスに強くなっていると思いますよ」なんて言うけど、絶対ウソだね。
カルテに「寛解」は付くけど、「治癒」は付かないっていう時点でもう、ヘタすりゃガンよりタチが悪いわ。
こんなこと書くとまた、「甘えてるからいつまでも治らないんじゃないの？」なんて、さっきの人が問い詰めるような口調で、噛みついて来やがるかな？
来るなら来いよ、華麗にスルーしてやるから。
>>13
あるある；；
まだ大丈夫だと思っても傷口広げるようなものと接する事は
相当、慎重にした方がいいみたいだね。
自分を隔離するぐらいの気持ちでいるようにしてるよ。
自己嫌悪に陥るのもよく分かる気がする。
被害者の役割を引き寄せてしまうパターンが自分の中にも
刷り込まれてるような気がするので何とかパターンから外れたいと思ってる。
お大事にしてね。
あるある；；
まだ大丈夫だと思っても傷口広げるようなものと接する事は
相当、慎重にした方がいいみたいだね。
自分を隔離するぐらいの気持ちでいるようにしてるよ。
自己嫌悪に陥るのもよく分かる気がする。
被害者の役割を引き寄せてしまうパターンが自分の中にも
刷り込まれてるような気がするので何とかパターンから外れたいと思ってる。
お大事にしてね。
前スレでは私の発言で不快な流れにしてしまい、大変申し訳ありませんでした。
私も書き込みはしないようにしますのでお願いですからいつもの流れに戻して下さい。
本当に私の責任でこんな事になり申し訳ありませんでした。
ここからはいつもの流れでお願い出来れば幸です。
↓
私も書き込みはしないようにしますのでお願いですからいつもの流れに戻して下さい。
本当に私の責任でこんな事になり申し訳ありませんでした。
ここからはいつもの流れでお願い出来れば幸です。
↓
週一スポーツするとか掃除するとか、
圧力鍋で料理します～とかいう人を見てから見るのが辛くなった。
鬱すぎてスケジュール組むのとか無理だし
最近はベッドから起き上がれない日々だし
どれひとつとして10年以上出来ない自分が只々、情けなくなる。本当死にたい。
圧力鍋で料理します～とかいう人を見てから見るのが辛くなった。
鬱すぎてスケジュール組むのとか無理だし
最近はベッドから起き上がれない日々だし
どれひとつとして10年以上出来ない自分が只々、情けなくなる。本当死にたい。
５年ぐらい前までは
入退院の繰り返し
でも今はできる事から
コツコツとやってる
駄目なら寝て充電
良くなったら洗濯や風呂
１ヶ月ぐらい風呂に入れない時もある
貴重な１日２日を使って家事をする
飯は薬を飲む為に保存食品は常備ある
入退院の繰り返し
でも今はできる事から
コツコツとやってる
駄目なら寝て充電
良くなったら洗濯や風呂
１ヶ月ぐらい風呂に入れない時もある
貴重な１日２日を使って家事をする
飯は薬を飲む為に保存食品は常備ある
前スレの>>976・>>980みたいなの、時々出てくるけど、何なんだろうね？
うつ病のことをよく知らない、患者の気持ちも分からない健常者だったら、そもそも書き込むのを控えてほしい。
もしうつ病患者だったら、人を見下したような「そんな～だから、～なんじゃないの？」みたいな書き方は、テメエのうつ病を完璧に治してから、出直して来い！と言いたい。
実社会でもいるけどね、「あーあーそんな掃き方じゃ、いつまで経ってもキレイにならないでしょ？」みたいな奴、ごちゃごちゃ言う暇があったら、アンタのホウキを動かせよ！、みたいなの。
きっと実社会でも、嫌われ者なんだろうな、大体分かるわ。
うつ病のことをよく知らない、患者の気持ちも分からない健常者だったら、そもそも書き込むのを控えてほしい。
もしうつ病患者だったら、人を見下したような「そんな～だから、～なんじゃないの？」みたいな書き方は、テメエのうつ病を完璧に治してから、出直して来い！と言いたい。
実社会でもいるけどね、「あーあーそんな掃き方じゃ、いつまで経ってもキレイにならないでしょ？」みたいな奴、ごちゃごちゃ言う暇があったら、アンタのホウキを動かせよ！、みたいなの。
きっと実社会でも、嫌われ者なんだろうな、大体分かるわ。
>>21
呼んだ？ｗ
呼んだ？ｗ
アボン ID:0xosOUmR
はーいスルーだスルー！
勝手に書かせとけー！
もうこれ以降反応しなーい！
勝手に書かせとけー！
もうこれ以降反応しなーい！
華麗にスルー。
ヘナギサワサイクロンだもの みつを
ヘナギサワサイクロンだもの みつを
今、第八～九段階の人ってこのスレには少ないのかね？
薬はかなり少ないけど、なくすのはフルタイム働けるようになってから、
って医者に言われてる。
ちなみにクローズだが、いい年してアルバイトなので周囲は薄々気づいてると思う。
忘年会の類は出席しない。
休日はどこへも出かけないでひたすら休養。
家事は平日になるべく溜めないようにしている。
とにかく欠勤しないよう、毎日がおっかなびっくりだ。
早く正社員になりたいがまだまだ先だろうな。
薬はかなり少ないけど、なくすのはフルタイム働けるようになってから、
って医者に言われてる。
ちなみにクローズだが、いい年してアルバイトなので周囲は薄々気づいてると思う。
忘年会の類は出席しない。
休日はどこへも出かけないでひたすら休養。
家事は平日になるべく溜めないようにしている。
とにかく欠勤しないよう、毎日がおっかなびっくりだ。
早く正社員になりたいがまだまだ先だろうな。
>>27
俺は7～8段階かな？
たまに波が出るけど、基本復職てか就職に向けてワークしたり動き始めてる
薬も今はソラナックスとエビリファイ各1＋頓服まで減った
完全になくすのは仕事始めても落ち着いたらって言われたよ
最後の詰めが大変だけど焦らずに行こう
俺は7～8段階かな？
たまに波が出るけど、基本復職てか就職に向けてワークしたり動き始めてる
薬も今はソラナックスとエビリファイ各1＋頓服まで減った
完全になくすのは仕事始めても落ち着いたらって言われたよ
最後の詰めが大変だけど焦らずに行こう
スレたてた主だけど、私は今一応第9段階かな。
仕事はフルタイムでなくハーフタイムだけどね（理由は身体障害からだけど）。
徐々にフルタイムに戻していっています。
鬱は調子のいいときは良いのだけど、波があるので困り者。
少しの言葉、メールのわずかな文言の違い（例えば「お疲れ様です」の前置きがないだけで、怒っているのではとか思ってしまう）だけでも恐怖を感じたり怯えたり、思考停止になったり。
まだまだ寛解には遠いなと思っています。
仕事はフルタイムでなくハーフタイムだけどね（理由は身体障害からだけど）。
徐々にフルタイムに戻していっています。
鬱は調子のいいときは良いのだけど、波があるので困り者。
少しの言葉、メールのわずかな文言の違い（例えば「お疲れ様です」の前置きがないだけで、怒っているのではとか思ってしまう）だけでも恐怖を感じたり怯えたり、思考停止になったり。
まだまだ寛解には遠いなと思っています。
このスレに居る にもそれうつじゃ無いからって全然違うのに
うつだからツラいよなんて書き込むから凄い迷惑
詐病は禁止な
うつだからツラいよなんて書き込むから凄い迷惑
詐病は禁止な
>>21
そういう人って天然でやってんのか意図的なのかは知らんが、やたらと嫌味的で人を小馬鹿にした話し方だよね
上から目線っていうか。
まぁ人に対しての気遣いとか、礼儀とかを気にする繊細な人がなりやすいんだろうけどね、この病気
そういう人って天然でやってんのか意図的なのかは知らんが、やたらと嫌味的で人を小馬鹿にした話し方だよね
上から目線っていうか。
まぁ人に対しての気遣いとか、礼儀とかを気にする繊細な人がなりやすいんだろうけどね、この病気
>>27
俺も、「いい年してアルバイト」。
それでもちょっと張り切ったら潰れて、今は医者に言われて休養中。
今はみんな多様な働き方をしてるから、新聞の投書欄とか見てると「57歳 アルバイト」とかザラだもの、しかもみんな堂々と実名だし。
大変な時代だけど、だからこそ何も恥じる事は無い、と思ってるよ。
ちなみに薬は、もう一生モンだと覚悟してます。
俺も、「いい年してアルバイト」。
それでもちょっと張り切ったら潰れて、今は医者に言われて休養中。
今はみんな多様な働き方をしてるから、新聞の投書欄とか見てると「57歳 アルバイト」とかザラだもの、しかもみんな堂々と実名だし。
大変な時代だけど、だからこそ何も恥じる事は無い、と思ってるよ。
ちなみに薬は、もう一生モンだと覚悟してます。
目上の人に了解逝っていってる馬鹿は凄く気になるな
礼儀さえ知らん奴は速く死ねとは思う
礼儀さえ知らん奴は速く死ねとは思う
>>31
誰からも頼まれていないのに、やたらと仕切りたがるんだよね、そういう奴。
「ダメだダメだ、そんなやり方じゃ！」とか、「あーもー、いつになったら終わるのかなー？」とかさ。
このスレに張り付いてる誰かさんも、人の書き込みを見ちゃいられなくて、黙ってROMしてりゃいいのに、口を出さずにいられないんじゃない？
だから、テメエの病気を棚に上げて、人を見下してあーだーこーだー言うんだよ、きっと。
それもある意味、病気かもね。
でも、故意であれ天然であれ、人を必要以上に不快にしている時点で、俺はそういう奴、大っ嫌い。
誰からも頼まれていないのに、やたらと仕切りたがるんだよね、そういう奴。
「ダメだダメだ、そんなやり方じゃ！」とか、「あーもー、いつになったら終わるのかなー？」とかさ。
このスレに張り付いてる誰かさんも、人の書き込みを見ちゃいられなくて、黙ってROMしてりゃいいのに、口を出さずにいられないんじゃない？
だから、テメエの病気を棚に上げて、人を見下してあーだーこーだー言うんだよ、きっと。
それもある意味、病気かもね。
でも、故意であれ天然であれ、人を必要以上に不快にしている時点で、俺はそういう奴、大っ嫌い。
>>33
承知しました！
承知しました！
>>35
お前ダイッ嫌いｗ
お前ダイッ嫌いｗ
現在6段階くらいかな？
基本半日通所だけど、たまーに午後からもちょっとだけ仕事してみたりしてる。
自分なりの『プチ頑張り』だと思い込んでるよ。
基本半日通所だけど、たまーに午後からもちょっとだけ仕事してみたりしてる。
自分なりの『プチ頑張り』だと思い込んでるよ。
>>29
鬱で「療養中」ではないよね
鬱で「療養中」ではないよね
そもそも出社しなきゃいけない意味ってなんだろな
在宅に切り替えても問題ない仕事って意外と多いはずなのに
ただでさえ働きすぎと言われる日本なんだから、せめてストレスフリーを目指してそこら辺柔軟に対応してけばいいのにってすごく思う
うつ病とかパニック症候群とかもそうだけど、通勤時間がないってだけでも復職する敷居がかなり下がると思うんだけどね
在宅に切り替えても問題ない仕事って意外と多いはずなのに
ただでさえ働きすぎと言われる日本なんだから、せめてストレスフリーを目指してそこら辺柔軟に対応してけばいいのにってすごく思う
うつ病とかパニック症候群とかもそうだけど、通勤時間がないってだけでも復職する敷居がかなり下がると思うんだけどね
>>34
スルーするんじゃなかったの？
スルーするんじゃなかったの？
マジレスすると日給に相応する成果が見えにくい
一日拘束するってのはそれなりの対価を支払うに妥当という意識は高い
だから実質何もして無くて椅子に座って一日過ごしても対価は支払われる事が多い
一日拘束するってのはそれなりの対価を支払うに妥当という意識は高い
だから実質何もして無くて椅子に座って一日過ごしても対価は支払われる事が多い
妄想が凄いなw
>>41
自宅でできるし仕事なら自営業で細々とやればいいんじゃない？
無職になって、通勤の大事さ痛感する。通勤時の運動馬鹿に出来ない
大人が昼間外をうろうろしてるとアレな目で見られるという自意識過剰が働いたり
単に寒いというだけで散歩サボりまくり運動不足
自宅でできるし仕事なら自営業で細々とやればいいんじゃない？
無職になって、通勤の大事さ痛感する。通勤時の運動馬鹿に出来ない
大人が昼間外をうろうろしてるとアレな目で見られるという自意識過剰が働いたり
単に寒いというだけで散歩サボりまくり運動不足
第5段階程度。
親父がアル依の家庭で育ち、16歳で自律神経失調症と
診断されて高校を中退。
以来約30年生き辛い思いを抱きながら転職を繰り返す。
2年前、妻に心療内科へ連れて行かれ鬱と診断される。
親父がアル依の家庭で育ち、16歳で自律神経失調症と
診断されて高校を中退。
以来約30年生き辛い思いを抱きながら転職を繰り返す。
2年前、妻に心療内科へ連れて行かれ鬱と診断される。
「他人は自分を映す鏡」「火の無い所に煙は立たぬ」「同族嫌悪」「因果応報」
いろんな言葉があるけど、気分が軽くなる言葉集みたいな本はないんだろうか
いろんな言葉があるけど、気分が軽くなる言葉集みたいな本はないんだろうか
毎夜寝る時間を決められなくて、ネットを彷徨ってしまう。
どうせ明日起きても、失望から始まるから起きれないし。なんて思いつつ
何かしら希望を求めてネットで気持ち的にしっくりくるページを見て寝る事にしてる。
寝るきっかけになるようなＨＰがあるといいのにな。
どうせ明日起きても、失望から始まるから起きれないし。なんて思いつつ
何かしら希望を求めてネットで気持ち的にしっくりくるページを見て寝る事にしてる。
寝るきっかけになるようなＨＰがあるといいのにな。
>>45
まぁ在宅でも適度に運動を取り入れるとか、そういう自己管理が出来ない人種は大人しく通勤してた方がいいかもね
まぁ在宅でも適度に運動を取り入れるとか、そういう自己管理が出来ない人種は大人しく通勤してた方がいいかもね
今日みたいに天気がいい日は気分がすごく落ち込む…
世間の人の健康さが自分を攻めてる感じがしてつらい
ずっと真っ暗な夜ならいいのに
世間の人の健康さが自分を攻めてる感じがしてつらい
ずっと真っ暗な夜ならいいのに
こちらは曇りで気力もダウン。
明日は雨か…やだな。
明日は雨か…やだな。
ああもう、この土日は捨てた！
拾っておきますね
儲けた儲けた
儲けた儲けた
まず金曜日を捨ててください
それからですね
それからですね
つまらんやりとり
>>45
世の中には平日が仕事休みの人もいるから、そんなに気にしなくても大丈夫だよ
世の中には平日が仕事休みの人もいるから、そんなに気にしなくても大丈夫だよ
59 ：優しい名無しさん：2015/02/21(土) 15:42:58.33 ID:okjWl3VX
休職二月目
男性更年期のような気がしてきた
かかりつけの先生に言ったほうがいいのかな
それとも男性更年期外来の方がいいのかな
めまい、フラつきがつらい
男性更年期のような気がしてきた
かかりつけの先生に言ったほうがいいのかな
それとも男性更年期外来の方がいいのかな
めまい、フラつきがつらい
昨日だかおとといだか誰かが書いてたけど、まさにエンジンがかからないって感じだな。
骨が折れてるわけでも体のどこかに激痛が走ってるわけでもないのに、何もする気にならないし何も出来ないで、寝てるだけ。
先月の今頃は普通に働いてたのにな、カレンダー見ると悲しくなる。
骨が折れてるわけでも体のどこかに激痛が走ってるわけでもないのに、何もする気にならないし何も出来ないで、寝てるだけ。
先月の今頃は普通に働いてたのにな、カレンダー見ると悲しくなる。
>>61
休みが長引くほど「ほんとにまたあんな風に働けるのか？」「早く働きたいけど働くの怖い」ってなんだか矛盾した考えが生まれてくる
みんな「早く働きたい！」って思えてる？
俺は変な矛盾が自分の中でグルグルしてて、これってただ働きたくないだけの甘えなんじゃないか？と自己嫌悪に陥ってしまっている
休みが長引くほど「ほんとにまたあんな風に働けるのか？」「早く働きたいけど働くの怖い」ってなんだか矛盾した考えが生まれてくる
みんな「早く働きたい！」って思えてる？
俺は変な矛盾が自分の中でグルグルしてて、これってただ働きたくないだけの甘えなんじゃないか？と自己嫌悪に陥ってしまっている
今はゆっくり休め
機が熟すのを待て
機が熟すのを待て
64 ：優しい名無しさん：2015/02/21(土) 17:11:48.37 ID:KyhZqOW6
>>62
自分も全く同じ思考に陥ってる。感情といった方がいいのかな。すぐにでも働かないと二度と社会復帰できないと思う恐怖と、以前出来ていた簡単なことも出来なくなっていると感じる焦り。焦り地獄に突入してしまった。どうすればいいのよ
自分も全く同じ思考に陥ってる。感情といった方がいいのかな。すぐにでも働かないと二度と社会復帰できないと思う恐怖と、以前出来ていた簡単なことも出来なくなっていると感じる焦り。焦り地獄に突入してしまった。どうすればいいのよ
自分も焦りと恐怖で思考が回ってる。
履歴書用意した時点で気力が尽きた。
ただのニートなんじゃないかと嫌になる。
履歴書用意した時点で気力が尽きた。
ただのニートなんじゃないかと嫌になる。
66 ：優しい名無しさん：2015/02/21(土) 17:33:25.33 ID:wnMsjo0W
鬱なのに体調崩して点滴・・・
精神状態も一気に悪化するね
精神状態も一気に悪化するね
自分って周りの目こんなに気にする人間だったっけ？ってほど敏感になってるわ
本当だったらみんなバリバリ働いてる年齢ってのが引っかかって、プライドと共に気分が崩れ去って行く
本当だったらみんなバリバリ働いてる年齢ってのが引っかかって、プライドと共に気分が崩れ去って行く
実際、一度でもレールを外れると、なかなか戻れない世の中だからね。
「選ばなきゃ仕事はいくらでもある」なんていうのは昔の話で、ある程度の年齢になると本気で何にも無くなる。
だからって辞めずにかじりっついてると、ズタボロになって結局辞めざるを得なくなる。
うまくいかねーなー。
「選ばなきゃ仕事はいくらでもある」なんていうのは昔の話で、ある程度の年齢になると本気で何にも無くなる。
だからって辞めずにかじりっついてると、ズタボロになって結局辞めざるを得なくなる。
うまくいかねーなー。
課長出世争い
部長出世争い
役員出世争い
と疲弊はしてただろうな
ちょっと早めの老後の練習と思ってやりたい事探し
なかなか見つからないけど
部長出世争い
役員出世争い
と疲弊はしてただろうな
ちょっと早めの老後の練習と思ってやりたい事探し
なかなか見つからないけど
若い人たちをいたわってやってくれよ、自分のことばかりじゃなくてさ。
首と肩と腰のコリが半端なくて困ってます。
みんなは肩こりとかひどくない？どうしてる？
みんなは肩こりとかひどくない？どうしてる？
凝りは酷い。
寝転がって缶コーヒーの空き缶を背中や肩の下に入れ、ゴリゴリすると超気持ちいいよ。
脇の横や脇腹、あばら骨の間も意外と凝ってる。
最近コレにハマってて、やってる最中は副交感神経バリバリ優位だろーって分かるくらいだw
寝転がって缶コーヒーの空き缶を背中や肩の下に入れ、ゴリゴリすると超気持ちいいよ。
脇の横や脇腹、あばら骨の間も意外と凝ってる。
最近コレにハマってて、やってる最中は副交感神経バリバリ優位だろーって分かるくらいだw
わかるわかる、肩甲骨周りがやばい。
多分、欝病と関係が密接なんだと思う。
多分、欝病と関係が密接なんだと思う。
行ける時にはマッサージに行ったりしてる。
すごいこるよ
すごいこるよ
マッサージ受けると、少しうつ状態が緩和しない？
でも、お金ないからそもそも行けないんだけどね。
30分で3千円くらいかな・・・
食費が・・・・はぁ・・・・・
でも、お金ないからそもそも行けないんだけどね。
30分で3千円くらいかな・・・
食費が・・・・はぁ・・・・・
首つぼマッサージ
出勤練習も開始してこの前は8時～17時まで1日会社いれたけど、土日や出勤してない時の虚無感がすごいわ…。
職場にいるときはこんな気持ち感じないんだけどな…。
職場にいるときはこんな気持ち感じないんだけどな…。
>>77
そのうち、休み、つまり「何もしないでいい日」がすごく貴重に感じられるようになるよ。
今はとにかく余計な事をしないように気を付けた方がいい。
たとえば「気分転換に」とか言って出かけたり、だな。
そういうことやるとガクッと来るぞ。休日はひたすら「何もしない」ことだ。
そのうち、休み、つまり「何もしないでいい日」がすごく貴重に感じられるようになるよ。
今はとにかく余計な事をしないように気を付けた方がいい。
たとえば「気分転換に」とか言って出かけたり、だな。
そういうことやるとガクッと来るぞ。休日はひたすら「何もしない」ことだ。
>>78
｢気分転換｣ってよくやっちゃうんだけどよくないの？
｢気分転換｣ってよくやっちゃうんだけどよくないの？
>>79
良くない。気分転換できるくらいなら働いた方がいい。
働いてるなら、休日に余計な事をすることで疲れがとれずに、仕事に影響が出る。
休日に遊びに出かけても仕事に影響が出ないなら、それもう治ってるってことだ。
良くない。気分転換できるくらいなら働いた方がいい。
働いてるなら、休日に余計な事をすることで疲れがとれずに、仕事に影響が出る。
休日に遊びに出かけても仕事に影響が出ないなら、それもう治ってるってことだ。
ちょっと決めつけすぎじゃないかな？
自分のかかってる医者に聞いてみるか…
自分のかかってる医者に聞いてみるか…
>>80
そんなことはない。
そんなことはない。
>>81
気分転換のために何をするかを具体的に言わないと駄目だぞ？
気分転換のために何をするかを具体的に言わないと駄目だぞ？
家の中でいろいろ動き回ったり買い物とかできるようになってた
明日親が用事のついでに来るって連絡見てから不安がやばい
胸が苦しい落ち着かない
横になっててもつらい
明日親が用事のついでに来るって連絡見てから不安がやばい
胸が苦しい落ち着かない
横になっててもつらい
気合い入れて気分転換！！
ってのがまずいってことでしょ
ってのがまずいってことでしょ
いま、ちんたら２ちゃんしてる
さっきちんたら飯食った
もうじきちんたら寝床に入る
我ら何事もちんたらでOK
ちんたらすんなとの批判もちんたらかわそう
さっきちんたら飯食った
もうじきちんたら寝床に入る
我ら何事もちんたらでOK
ちんたらすんなとの批判もちんたらかわそう
気分転換っていうのは、「いつもと違うことをする」ってことだろ。
うつの療養中に「いつもと違う事をやる」ってのは、相当エネルギーが要るぞ？
それが「いつも朝食はパンだけど今日はご飯にしよう」とか
「今日は入浴剤を変えてみよう」程度の転換なら良いが
へたに「買い物に出かけよう」とか「旅行に行こう」「友人と映画に」「同窓会に」
みたいな行動を起こすとガクッとくる。
寝込むはめになったり、ひどい倦怠感に襲われたりする。
休職中なら数日寝込めばいいが、復職してると欠勤することになる。
だからやめとくべき。
そういうエネルギーを使う気分転換をやっても何ともないなら
それもう健常者だろ。抗うつ薬減らしてもらえよ、って話だ。
うつの療養中に「いつもと違う事をやる」ってのは、相当エネルギーが要るぞ？
それが「いつも朝食はパンだけど今日はご飯にしよう」とか
「今日は入浴剤を変えてみよう」程度の転換なら良いが
へたに「買い物に出かけよう」とか「旅行に行こう」「友人と映画に」「同窓会に」
みたいな行動を起こすとガクッとくる。
寝込むはめになったり、ひどい倦怠感に襲われたりする。
休職中なら数日寝込めばいいが、復職してると欠勤することになる。
だからやめとくべき。
そういうエネルギーを使う気分転換をやっても何ともないなら
それもう健常者だろ。抗うつ薬減らしてもらえよ、って話だ。
こうやって人って病気になっていくんだろうなてん
昨日精神科でうつ病て言われたが、本当に甘えな気がしてきた
>>75
大丈夫？
接骨院で、20分ぐらいのほぐしをやってくれる所もあるよ。
＋ウォーターベットやローラーや電気もかけてくれたりする。
2年前情報だけど、3割負担の私で保険込みで580円ぐらいだったかな。
けど、マッサージ依存かと思えるぐらい定期的にコリが出るの繰り返しで、
その後、整形外科のリハビリへ通ったら、10年ぐらい
ずっとあったコリが取れて、びっくりするぐらい改善したよ。
お年寄りが「接骨院は気休めで、治すなら病院！」と言ってくれたから行ってみたけど
ここまで改善するなら最初から整形外科へきてれば良かったと思った。
完治する訳じゃないけど、コリの土台的なものが取れたから持ち直し方が全然違う。
合う合わないあると思うけど、合う治療方法が見つかるといいね。
大丈夫？
接骨院で、20分ぐらいのほぐしをやってくれる所もあるよ。
＋ウォーターベットやローラーや電気もかけてくれたりする。
2年前情報だけど、3割負担の私で保険込みで580円ぐらいだったかな。
けど、マッサージ依存かと思えるぐらい定期的にコリが出るの繰り返しで、
その後、整形外科のリハビリへ通ったら、10年ぐらい
ずっとあったコリが取れて、びっくりするぐらい改善したよ。
お年寄りが「接骨院は気休めで、治すなら病院！」と言ってくれたから行ってみたけど
ここまで改善するなら最初から整形外科へきてれば良かったと思った。
完治する訳じゃないけど、コリの土台的なものが取れたから持ち直し方が全然違う。
合う合わないあると思うけど、合う治療方法が見つかるといいね。
何度もごめん
リハビリは先生の診断月1で約1,500円、
ほぐしを含むリハビリ週1～2で1回700円ぐらいだった。
8ヶ月ぐらい通ったかな。
これで、10年ぐらいどこへ行くのにもついてきていた鈍痛の大親分みたいなのが
取れたので御の字。
現役時代から何回リンパマッサージやら整体やらで無駄金落として
揉み返しなどで体を無駄に痛めてきたのかと思った。
この首、肩、腰の重い重い重い、呪いのようなコリが改善できてから、うつも幾分かマシになった気がする。
リハビリは先生の診断月1で約1,500円、
ほぐしを含むリハビリ週1～2で1回700円ぐらいだった。
8ヶ月ぐらい通ったかな。
これで、10年ぐらいどこへ行くのにもついてきていた鈍痛の大親分みたいなのが
取れたので御の字。
現役時代から何回リンパマッサージやら整体やらで無駄金落として
揉み返しなどで体を無駄に痛めてきたのかと思った。
この首、肩、腰の重い重い重い、呪いのようなコリが改善できてから、うつも幾分かマシになった気がする。
>>92
ありがとうございます。
ありがとうございます。
まあ医者でもない奴の助言なんて要らんわな
>>94
あずきのチカラ首肩用もオススメ
これ、レンジでチンするだけで30分以上、首、肩を温めてくれて200回ぐらいは使えるらしいよ。
あずきの香りにも癒される感じ。
寝る時に、首、肩に置いてる時は、割とすぐに寝付ける気がする。
アマゾンとか見ると、すごく評判良いのがよく分かると思う
温めるとだいぶ違う。目元用もあるけど、
首肩用を目に置いてもだいぶ眼精疲労が軽くなる気がする。
あずきのチカラ首肩用もオススメ
これ、レンジでチンするだけで30分以上、首、肩を温めてくれて200回ぐらいは使えるらしいよ。
あずきの香りにも癒される感じ。
寝る時に、首、肩に置いてる時は、割とすぐに寝付ける気がする。
アマゾンとか見ると、すごく評判良いのがよく分かると思う
温めるとだいぶ違う。目元用もあるけど、
首肩用を目に置いてもだいぶ眼精疲労が軽くなる気がする。
んなもん好きなあろまと
レンチン蒸しタオルで十分やろ
レンチン蒸しタオルで十分やろ
まーた性悪が湧いとるｗ
性悪の書き込みこそいらんがな
うつ以前に性格直せｗｗｗ
性悪の書き込みこそいらんがな
うつ以前に性格直せｗｗｗ
似たの持ってる
濡らしたタオルもやるけど途中で寝ちゃうと布団びしょびしょになるのが難点
濡らしたタオルもやるけど途中で寝ちゃうと布団びしょびしょになるのが難点
ビニール敷いときゃええねん
はなぢや寝ゲロ、ペットボトルこぼしにも慌てずに済むよｗ
はなぢや寝ゲロ、ペットボトルこぼしにも慌てずに済むよｗ
102 ：優しい名無しさん：2015/02/22(日) 00:39:40.80 ID:TFTWHDb1
今40歳だけど最近親戚知人の葬式がほんと増えてきた、、、
しがますます身近に感じてきた今日この頃。
しがますます身近に感じてきた今日この頃。
人生５０年という先人の言葉がみに染みるやね
７０まで働けても痴呆徘徊じゃなあ
７０まで働けても痴呆徘徊じゃなあ
ウチの親父は80近くで脳の血管が切れて、約2年間の介護の末死んだよ。
高卒で就職してから定年まで仕事人間だったけど、真面目過ぎたのがアダになったのか、退職金も含めた母との老後の資金◯千万を、(多分)水商売の女に丸々騙し取られてた。
弁護士も頼んだけど、取り返せなかった。
元々家庭を全く大事にしない人で、キャッチボールさえしてくれないようなバカ親父だったから、俺は死んでもたいして悲しくなかったし、母なんて完全に心を病んでたのに、抑圧が解けて今はかえって超元気になってる。
でもお金の件だけは、これから母が使うはずだった分も含めて、丸っと無くなってるから参ってる。
「男は働いて金を稼ぐのが仕事だ」なんてカッコつけてても、人生の最後の最後に不慣れな女にコロッと騙くらかさらて、札束全部持ってかれてちゃ、最低の人生だよね。
俺はお金が無くても、唯一の家族である妻だけは、大切にしようと思ってる。
高卒で就職してから定年まで仕事人間だったけど、真面目過ぎたのがアダになったのか、退職金も含めた母との老後の資金◯千万を、(多分)水商売の女に丸々騙し取られてた。
弁護士も頼んだけど、取り返せなかった。
元々家庭を全く大事にしない人で、キャッチボールさえしてくれないようなバカ親父だったから、俺は死んでもたいして悲しくなかったし、母なんて完全に心を病んでたのに、抑圧が解けて今はかえって超元気になってる。
でもお金の件だけは、これから母が使うはずだった分も含めて、丸っと無くなってるから参ってる。
「男は働いて金を稼ぐのが仕事だ」なんてカッコつけてても、人生の最後の最後に不慣れな女にコロッと騙くらかさらて、札束全部持ってかれてちゃ、最低の人生だよね。
俺はお金が無くても、唯一の家族である妻だけは、大切にしようと思ってる。
俺の親父は事故死だったよ。
「じゃあ、行ってくるな。」
それっきり帰ってこなかった。
いや、帰ってきたんだけど冷たくなった父親だった。
介護して死のうが、事故で死のうが結局は同じ「死」なんだよね。
俺はどうやって死んで行くんだろうか。
「じゃあ、行ってくるな。」
それっきり帰ってこなかった。
いや、帰ってきたんだけど冷たくなった父親だった。
介護して死のうが、事故で死のうが結局は同じ「死」なんだよね。
俺はどうやって死んで行くんだろうか。
介護で死んでも砂金だけって感じだけど
事故死だと保険金がっぽりと
下水考えをしてしまう
大事にしすぎて病むとか有るから程々に
所詮他人ぐらいの距離神大寺
事故死だと保険金がっぽりと
下水考えをしてしまう
大事にしすぎて病むとか有るから程々に
所詮他人ぐらいの距離神大寺
109 ：優しい名無しさん：2015/02/22(日) 12:20:15.12 ID:TFTWHDb1
>>109
ゴメンな、気をつけるわ。
ゴメンな、気をつけるわ。
>>107
介護は大変だぞ？
金が無くて施設が空かなくで家族で自宅で面倒見るとなると、本当に仕事なんて辞めざるを得ないから、その時点で人生設計は崩壊する。
そういう「介護難民」が、今日本にはごまんといて、しかも増え続けてるんだから。
で、親が死んで介護から解放されても、もうとっくに50過ぎとかだから、どこも採ってくんない。
「死」には変わりないけど、親には悪いがヨイヨイでヘタに助かるよりも、正直ポックリ死んでくれた方がありがたい。
そもそも、自分のうつ病だけで目一杯だっつーの！
介護は大変だぞ？
金が無くて施設が空かなくで家族で自宅で面倒見るとなると、本当に仕事なんて辞めざるを得ないから、その時点で人生設計は崩壊する。
そういう「介護難民」が、今日本にはごまんといて、しかも増え続けてるんだから。
で、親が死んで介護から解放されても、もうとっくに50過ぎとかだから、どこも採ってくんない。
「死」には変わりないけど、親には悪いがヨイヨイでヘタに助かるよりも、正直ポックリ死んでくれた方がありがたい。
そもそも、自分のうつ病だけで目一杯だっつーの！
今日は何もできず寝たきりになっちゃった
晩飯だけはがんばって作ろう
晩飯だけはがんばって作ろう
風邪ひいてしんどいけど
ド鬱にならないからずっとこれでもいい。
ド鬱にならないからずっとこれでもいい。
>>107
それってトラウマになるらしいな。
母がそれで、どんなに喧嘩しようとお互い機嫌が悪かろうと、家族が出かける時は笑顔で送り出すようにしてるって言ってた。
無事に帰って来ないかもしれないからって。
それってトラウマになるらしいな。
母がそれで、どんなに喧嘩しようとお互い機嫌が悪かろうと、家族が出かける時は笑顔で送り出すようにしてるって言ってた。
無事に帰って来ないかもしれないからって。
115 ：優しい名無しさん：2015/02/22(日) 20:00:55.88 ID:W6IjBGX4
>>114
それは注意してやってきた、行ってきますの言葉に、いってらっしゃいの言葉と
握手。小学校の頃はハグしてたけどね。愛が伝わってたらいいのだけれど。
けんかしても自分が悪かったらごめんなさいは言ってた。親でも間違いはあるから。
その代り子供がいじめをして帰ってきたときには怒った。他人の気持ちがわからないのかと。
今はどう成長したのかな、母を大事にしてくれる子にはなったけど、自分を大事に
する子になったかな。
それは注意してやってきた、行ってきますの言葉に、いってらっしゃいの言葉と
握手。小学校の頃はハグしてたけどね。愛が伝わってたらいいのだけれど。
けんかしても自分が悪かったらごめんなさいは言ってた。親でも間違いはあるから。
その代り子供がいじめをして帰ってきたときには怒った。他人の気持ちがわからないのかと。
今はどう成長したのかな、母を大事にしてくれる子にはなったけど、自分を大事に
する子になったかな。
116 ：優しい名無しさん：2015/02/22(日) 20:40:54.18 ID:W6IjBGX4
メンヘラなのに子供を作ってしまったことは文句も言われて仕方ないことだと思います。
でも寛解してたのです、子供もかわいいしそのために貯金もしていました。
駄目だったのは夫との生活。子供とのためなら無理もしました。
鬱になるとは思わなかったけども。今も子供のことは一番に考えています。
でも寛解してたのです、子供もかわいいしそのために貯金もしていました。
駄目だったのは夫との生活。子供とのためなら無理もしました。
鬱になるとは思わなかったけども。今も子供のことは一番に考えています。
117 ：優しい名無しさん：2015/02/22(日) 21:06:56.75 ID:W6IjBGX4
私も病状が落ち着いてる時に子供を産みました、それからしっかり子育てしま
でも鬱がひどくなってから保育園に預けました。その他はがんりました。
でも、だんなの仕事が忙しくなるとだめでした。
でも鬱がひどくなってから保育園に預けました。その他はがんりました。
でも、だんなの仕事が忙しくなるとだめでした。
ボーダーの知人がそんな感じで自分語りを垂れ流して
反応しなかったら発狂してたわ
子供作ってたから子供もメンヘラに育つのが目に見えてて親選べない子供かわいそう
反応しなかったら発狂してたわ
子供作ってたから子供もメンヘラに育つのが目に見えてて親選べない子供かわいそう
最近、全然寝れなくなって買い物に行っても何で外出たのか全く思い出せなくなったりして、下世話な話、自慰も半年くらいしてない。他にもそんなことがいっぱいあるから調べてみたら鬱病と似てる
大学生活と部活とアルバイトでかなり忙しくて限界近いけどどれも辞める訳にはいかない、自分と同じような状況の人っていますか？(朝家を出るまでがとてもきつい、物忘れがひどい、家の中では電気を付けないまま生活してる、電気を付けたところでって思う、食事も風呂の時も)
自分の場合、部活が運動部で、バイトでミスばっかりなのであまり精神的に余裕が無いのかもしれない
十代で鬱病ってなるんですかね？
というかこういうことはこのスレで聞いていいのかな
大学生活と部活とアルバイトでかなり忙しくて限界近いけどどれも辞める訳にはいかない、自分と同じような状況の人っていますか？(朝家を出るまでがとてもきつい、物忘れがひどい、家の中では電気を付けないまま生活してる、電気を付けたところでって思う、食事も風呂の時も)
自分の場合、部活が運動部で、バイトでミスばっかりなのであまり精神的に余裕が無いのかもしれない
十代で鬱病ってなるんですかね？
というかこういうことはこのスレで聞いていいのかな
10代でも、鬱病なるよ
忙しすぎたり、ストレス多かったりすると誰でもなるでしょ
とりあえず、無理しすぎないようにね
生活に支障あるようなら、早めに病院へＧＯ
うつ病なら、心療内科あたりがオススメ
忙しすぎたり、ストレス多かったりすると誰でもなるでしょ
とりあえず、無理しすぎないようにね
生活に支障あるようなら、早めに病院へＧＯ
うつ病なら、心療内科あたりがオススメ
散歩が良いと聞くから家から出てみようと靴を履いても、玄関で立ち往生。
結局散歩も出来ない。
家でできる軽い運動さえも気力がなくて出来ない。
こんなことを繰り返してる。体弱ってるだろうな。
先々週辺りに対人ストレスで過食してしまって太ったから、断食したりお酒込みで1000kcalの生活してる。
極端なのは良くないだろうけど、食事を用意する気力さえなくなった。
結局散歩も出来ない。
家でできる軽い運動さえも気力がなくて出来ない。
こんなことを繰り返してる。体弱ってるだろうな。
先々週辺りに対人ストレスで過食してしまって太ったから、断食したりお酒込みで1000kcalの生活してる。
極端なのは良くないだろうけど、食事を用意する気力さえなくなった。
>>122
動けないなら無理に外に出なくていいよ。
家の中でゆっくり休んで。
でもできれば食事は取った方がいいのと、
アルコールはやめた方がいい。
食事を用意する気力がないならネットスーパーを
利用してみたらどうだろう。
コンビニでも宅配してくれるところあるし。
動けないなら無理に外に出なくていいよ。
家の中でゆっくり休んで。
でもできれば食事は取った方がいいのと、
アルコールはやめた方がいい。
食事を用意する気力がないならネットスーパーを
利用してみたらどうだろう。
コンビニでも宅配してくれるところあるし。
食欲、性欲、睡眠欲
これが、人間の三大欲求です
この三つが上手く機能しなくなったら、鬱の可能性があります
これが、人間の三大欲求です
この三つが上手く機能しなくなったら、鬱の可能性があります
って言うかネットやスマホはほんとうつに悪い。
まずこの二つを断絶は無理としても少しずつ減らして読書や外出の方が体調安定することを自分の身体に再度覚えさせなければいけない。
まずこの二つを断絶は無理としても少しずつ減らして読書や外出の方が体調安定することを自分の身体に再度覚えさせなければいけない。
127 ：優しい名無しさん：2015/02/22(日) 23:36:30.70 ID:4mOqq+F+
悪いのは分かっているけど、読書は回復してきて集中力が無いと無理だし、頑張って散歩に出ても嫌なことばかり思い出してしまう。もちろんスマホやPCしてても嫌なこと思い出してしまうだけども
心療内科で鬱病って診断されると
将来、保険に加入出来なくなったりしないかな？生命保険とか
というか、どこの病院行っても休んでくださいって言われるんでしょうね
一旦休むと完全な鬱に入る気がしてこわい
というか、生活に楽しみが無いから甘いものとかめっちゃ食べたくなるよね
んで、冷蔵庫開けるけど自分が食べまくるって分かってるから何も置かないようにしてる
何も入ってない冷蔵庫を開けたり閉めたりを一日に何回も繰り返したり、部屋を意味もなくウロウロする
支離滅裂な文章になってしまった
将来、保険に加入出来なくなったりしないかな？生命保険とか
というか、どこの病院行っても休んでくださいって言われるんでしょうね
一旦休むと完全な鬱に入る気がしてこわい
というか、生活に楽しみが無いから甘いものとかめっちゃ食べたくなるよね
んで、冷蔵庫開けるけど自分が食べまくるって分かってるから何も置かないようにしてる
何も入ってない冷蔵庫を開けたり閉めたりを一日に何回も繰り返したり、部屋を意味もなくウロウロする
支離滅裂な文章になってしまった
大きい図書館行ってみたら？
別に読書しなくても最近の(大きい)図書館は意外と落ち着く。
スマホはほんといるか？？ ガラケーで十分だわ。
別に読書しなくても最近の(大きい)図書館は意外と落ち着く。
スマホはほんといるか？？ ガラケーで十分だわ。
>>119
書き込みを読んでいるだけでも、あなたが色々頑張っていて、心も体も疲れているんだろうな、ということは十分伝わってきますよ。
病名は医者が診断して決めるものですから、十代でうつ病になるか否かはとりあえず置いといて、今ツラいようなら、心療内科あたりで診てもらってはどうでしょうか？
心療内科の敷居が高いようだったら、ストレスから来る体の不調なら、一般の内科でも診てくれると思いますよ？
書き込みを読んでいるだけでも、あなたが色々頑張っていて、心も体も疲れているんだろうな、ということは十分伝わってきますよ。
病名は医者が診断して決めるものですから、十代でうつ病になるか否かはとりあえず置いといて、今ツラいようなら、心療内科あたりで診てもらってはどうでしょうか？
心療内科の敷居が高いようだったら、ストレスから来る体の不調なら、一般の内科でも診てくれると思いますよ？
明日からまたリワーク
行きたくない
篭って寝てたい
行きたくない
篭って寝てたい
>>128
心療内科で薬を処方された時点で普通の生命保険には入れなくなる。
持病がある人向けの条件付き保険なら入れるが、少し割高。
普通のに入るには、通院しなくなって5年必要。
詳しくはこの板に保険スレがあるから、見てみて。
心療内科で薬を処方された時点で普通の生命保険には入れなくなる。
持病がある人向けの条件付き保険なら入れるが、少し割高。
普通のに入るには、通院しなくなって5年必要。
詳しくはこの板に保険スレがあるから、見てみて。
昨日どうしてもスシロー行きたくて
旦那がタクシーで連れて行ってくれた
ざわざわ騒音が辛くて頭が働かない
楽しみたいのにボーっとしちゃうし
旦那に悪くて自己嫌悪、、、
寿司よりタクシー代のが高くて申し訳ない
今日は雨だね
みんなもゆっくりね
旦那がタクシーで連れて行ってくれた
ざわざわ騒音が辛くて頭が働かない
楽しみたいのにボーっとしちゃうし
旦那に悪くて自己嫌悪、、、
寿司よりタクシー代のが高くて申し訳ない
今日は雨だね
みんなもゆっくりね
135 ：優しい名無しさん：2015/02/23(月) 08:24:26.07 ID:DWlNA791
図書館は良いよ
人はいるけど地元地方だから人少ないし話さなくていいし
だからわりかし静かだし
読書用の椅子がフカフカで座り心地いいし
本読みながら寝てるおじいちゃんとかいるからボーとしてても気にならないし
人はいるけど地元地方だから人少ないし話さなくていいし
だからわりかし静かだし
読書用の椅子がフカフカで座り心地いいし
本読みながら寝てるおじいちゃんとかいるからボーとしてても気にならないし
市内の中央図書館、繁華街の隣の駅なのにとても静かで落ち着く。
最近の図書館は新刊書籍も多いしネットで予約返却できるしほんと楽。
障害手帳で地下鉄無料だからそれだけはありがたい。
最近の図書館は新刊書籍も多いしネットで予約返却できるしほんと楽。
障害手帳で地下鉄無料だからそれだけはありがたい。
なんでおかまは精神手帳持ってないの？
詐病？
詐病？
身体は板違い
身体障害者の雑談その1
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/handicap/1414065438/
【まったり】うつ病で身体障害の人集まれ【雑談】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/handicap/1395405090/
【身体】 障害持ちの雑談スレッド 【障害】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/handicap/1366098063/
身体障害者と友人になりたい
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/handicap/1337034815/
身体障害者の雑談その1
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/handicap/1414065438/
【まったり】うつ病で身体障害の人集まれ【雑談】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/handicap/1395405090/
【身体】 障害持ちの雑談スレッド 【障害】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/handicap/1366098063/
身体障害者と友人になりたい
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/handicap/1337034815/
宝くじが当たったら一生引きこもる。
図書館はほんとに落ち着く。
やっぱ有酸素運動大事だ。気分がぜんぜん違う。メイラックスが手放せないけど過眠になるのがなんとも...早寝早起きしたい。
やっぱ有酸素運動大事だ。気分がぜんぜん違う。メイラックスが手放せないけど過眠になるのがなんとも...早寝早起きしたい。
>>142
ちょっと俺もジョギングしてくるわ。
ちょっと俺もジョギングしてくるわ。
ムリすると本当にどこまでも落ちるなーorz
ちょっと抱え込み過ぎで、心の負荷を抑えないといけないと思っていたところに
お葬式が入るなど、避けられない用事が集中。
昨夜から今日の15時まで、体の中の水分を全て奪い尽くされるような勢いで
吐き続け、
おまけに経験したことのないような酷い下痢に襲われる。
体温をはかるも34.9℃ 間違いなくストレス性のものだと自分が一番分かってる。
しぬかと思った。
ポカリは備えておかないといけなかった･･･。
みなさん、ストレスからくる連続した嘔吐に対して何か対策してますか？
睡眠薬は飲めないですよね･･･ せめて眠れればだいぶ違ったなー
ちょっと抱え込み過ぎで、心の負荷を抑えないといけないと思っていたところに
お葬式が入るなど、避けられない用事が集中。
昨夜から今日の15時まで、体の中の水分を全て奪い尽くされるような勢いで
吐き続け、
おまけに経験したことのないような酷い下痢に襲われる。
体温をはかるも34.9℃ 間違いなくストレス性のものだと自分が一番分かってる。
しぬかと思った。
ポカリは備えておかないといけなかった･･･。
みなさん、ストレスからくる連続した嘔吐に対して何か対策してますか？
睡眠薬は飲めないですよね･･･ せめて眠れればだいぶ違ったなー
私もジョギングとウォーキングしてる。あと筋トレも。
だから割と元気だよ。
だから割と元気だよ。
ウォーキングで自然の景色を楽しみながら歩くのが好きです
緑を見ていると少しだけでも嫌な気分がまぎれます
人目が怖いので調子の良い時しか外出できないのが残念ですが
緑を見ていると少しだけでも嫌な気分がまぎれます
人目が怖いので調子の良い時しか外出できないのが残念ですが
家から出ることも電話に出ることもできなかった時期はネットもテレビも何にも出来なかった
今は自殺と背中合わせで働いてる
全て子どものため
今は自殺と背中合わせで働いてる
全て子どものため
あなたの不調、実は「脳脊髄液減少症」かも!?
http://i.imgur.com/0NSOYDs.jpg
http://i.imgur.com/7F0FC8r.jpg
すべての不調は首が原因だった！
2013.9.17
http://i.imgur.com/1A6Mlx6.jpg
http://i.imgur.com/suxOFYT.jpg
http://i.imgur.com/PTTTnPh.jpg
その不調は遅延型フードアレルギーです！
2013.10.1
http://i.imgur.com/JeFV27f.jpg
http://i.imgur.com/X1qpw5n.jpg
http://i.imgur.com/YCNj1tJ.jpg
http://i.imgur.com/KUk7fZ2.jpg
食品容器に多用されるビスフェノール(BPA)が脳の発達に異常をもたらすとの新研究
http://i.imgur.com/4irq8qS.jpg
腸でセロトニン 鬱病
http://i.imgur.com/JxwJP4v.jpg
http://i.imgur.com/qxLPW1b.jpg
http://i.imgur.com/0NSOYDs.jpg
http://i.imgur.com/7F0FC8r.jpg
すべての不調は首が原因だった！
2013.9.17
http://i.imgur.com/1A6Mlx6.jpg
http://i.imgur.com/suxOFYT.jpg
http://i.imgur.com/PTTTnPh.jpg
その不調は遅延型フードアレルギーです！
2013.10.1
http://i.imgur.com/JeFV27f.jpg
http://i.imgur.com/X1qpw5n.jpg
http://i.imgur.com/YCNj1tJ.jpg
http://i.imgur.com/KUk7fZ2.jpg
食品容器に多用されるビスフェノール(BPA)が脳の発達に異常をもたらすとの新研究
http://i.imgur.com/4irq8qS.jpg
腸でセロトニン 鬱病
http://i.imgur.com/JxwJP4v.jpg
http://i.imgur.com/qxLPW1b.jpg
誰か削除申請出して。
自殺衝動に駆られる
生きていて虚しい
生きていて虚しい
取りあえずここに吐き出せばいい。
みんなじゃないけど聞いてくれる人はいるから。
みんなじゃないけど聞いてくれる人はいるから。
ちゃんと履く場所が有るからそっちで穿け
北無い
■■■死恐怖症（タナトフォビア）24棺目■■■
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1407981025/
もう限界が近づいて来てる人のスレッド193 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1422679495/
自殺をする予定の奴が語り合うスレ 35人目
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1423788285/
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-259 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424593549/
「いつ死ぬの？今でしょ」って言われた
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1406021412/
北無い
■■■死恐怖症（タナトフォビア）24棺目■■■
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1407981025/
もう限界が近づいて来てる人のスレッド193 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1422679495/
自殺をする予定の奴が語り合うスレ 35人目
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1423788285/
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-259 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424593549/
「いつ死ぬの？今でしょ」って言われた
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1406021412/
153 ：優しい名無しさん：2015/02/24(火) 12:03:56.82 ID:lazuY+pK
時間は解決してくれない。
154 ：優しい名無しさん：2015/02/24(火) 12:05:35.00 ID:lazuY+pK
>>151
吐き出すのならメンヘルサロン板にスレを立てて、そっちでやって欲しい。
吐き出すのならメンヘルサロン板にスレを立てて、そっちでやって欲しい。
155 ：優しい名無しさん：2015/02/24(火) 12:08:13.11 ID:lazuY+pK
このスレには継続して運動している人は少なそうですね。
週５で、運動と言うほどでもないけど、わんの散歩に行ってるよ
20分くらい。
家を出るまでがひどいけど、外はやっぱり良い
ジム行きたいけど、通える自信がない
20分くらい。
家を出るまでがひどいけど、外はやっぱり良い
ジム行きたいけど、通える自信がない
157 ：優しい名無しさん：2015/02/24(火) 12:32:40.22 ID:lazuY+pK
なかなか外出できないで、家で運動している人のアドバイスが欲しいです。
>>157
つワンダーコア
つワンダーコア
重複スレを放置するのは板に迷惑なので消化したほうがいいと思う。
うつ病で療養中の過ごし方 121日目(c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1416840054/
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止](c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1421949814/
うつ病で療養中の過ごし方 121日目(c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1416840054/
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止](c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1421949814/
>>157
つバランスボール
つバランスボール
>>159
こっちが本スレであってるよな？
こっちが本スレであってるよな？
お互いによく連絡取り合う長年の友人がすぐ電話で話したがる人でちょっと困る…
心配してくれるのはありがたいんだけど電話じゃ、ながら作業が出来ないし話すの疲れるからメールのやりとりで十分なんだけどな
わがままかな
心配してくれるのはありがたいんだけど電話じゃ、ながら作業が出来ないし話すの疲れるからメールのやりとりで十分なんだけどな
わがままかな
>>155
書いても、妬んだり噛み付いてくる人がいれば書く気にならないだろ。
書いても、妬んだり噛み付いてくる人がいれば書く気にならないだろ。
>>162
わがままじゃないよ。
電話って時間を盗まれるから迷惑。
話がある時は手短に終わるから楽だけれど、ついでに雑談とかされると困る。
今大丈夫？と聞かれて、電話に出てるんだから大丈夫と答えるが、それは要件だけならってことなのに。
自分も電話が苦手だから、できればメールにして欲しい。
わがままじゃないよ。
電話って時間を盗まれるから迷惑。
話がある時は手短に終わるから楽だけれど、ついでに雑談とかされると困る。
今大丈夫？と聞かれて、電話に出てるんだから大丈夫と答えるが、それは要件だけならってことなのに。
自分も電話が苦手だから、できればメールにして欲しい。
私はメール打つ方がめんどくさくて、電話の方が楽かな
もちろん相手によるけど
もちろん相手によるけど
電話って話題を変えたり切り上げたりするタイミングが掴めないのが苦手だ
口下手の自分はさらに途中から何か相手に失礼なこと言ってしまってるんじゃないかと不安になって会話に集中できなくなる…
口下手の自分はさらに途中から何か相手に失礼なこと言ってしまってるんじゃないかと不安になって会話に集中できなくなる…
今日はこれからカウンセリングだ
正直しんどい
正直しんどい
ビッグマネーもゴールドカードもいらないから、せめて普通になりたい。
朝普通に起きて普通に出勤して、たまにミスしたり怒られたりしながらも普通に働いて、
お昼になったら普通にお弁当食べて、午後も眠気をこらえて普通に働いて、
残業はしたりしなかったりで、仕事終わったら普通に帰って、夕飯食って風呂入って、
報道ステーションでも見ながらウトウトして、そろそろ寝るかーって布団で寝て、翌朝また起きて…。
そもそも朝まともに起きられないんじゃ、もうそんな普通の生活さえも望めないよ。
朝普通に起きて普通に出勤して、たまにミスしたり怒られたりしながらも普通に働いて、
お昼になったら普通にお弁当食べて、午後も眠気をこらえて普通に働いて、
残業はしたりしなかったりで、仕事終わったら普通に帰って、夕飯食って風呂入って、
報道ステーションでも見ながらウトウトして、そろそろ寝るかーって布団で寝て、翌朝また起きて…。
そもそも朝まともに起きられないんじゃ、もうそんな普通の生活さえも望めないよ。
メールだと意志が伝わりにくい
相手はスカイプとか手が空く環境から電話してきてるのかもな
最近独り言で何かいいながら歩いてる奴が多くて怖い
相手はスカイプとか手が空く環境から電話してきてるのかもな
最近独り言で何かいいながら歩いてる奴が多くて怖い
気温が上がってきて調子が良くなるかと思いきや、逆に悪くなった。
風邪のひき始めみたいな状態がずっと続いてる。
風邪のひき始めみたいな状態がずっと続いてる。
171 ：優しい名無しさん：2015/02/24(火) 18:31:57.45 ID:lazuY+pK
2015年度の計画を作っています。
マインドマップで「したいこと・すること」を入力してみました。
マインドマップで「したいこと・すること」を入力してみました。
>>171
マルチすんな
マルチすんな
頑張って外にでて、映画でもみよう！と思ってたんどけど踏ん切りがつかなくて布団のなかに逆戻りした
それでも頑張りたい！と思って映画館に着いてみたら、もう始まってたよ…
間に合わなかった…
泣ける
どれもこれも、次のレイトショーまで名にもないや
それでも頑張りたい！と思って映画館に着いてみたら、もう始まってたよ…
間に合わなかった…
泣ける
どれもこれも、次のレイトショーまで名にもないや
決断力落ちるね
>>158
１日合計２００回している
１日合計２００回している
>>161
本スレとか関係なく消化すべきと思う。
重複スレを放置するのは板に迷惑なので消化したほうがいいと思う。
うつ病で療養中の過ごし方 121日目(c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1416840054/
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止](c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1421949814/
本スレとか関係なく消化すべきと思う。
重複スレを放置するのは板に迷惑なので消化したほうがいいと思う。
うつ病で療養中の過ごし方 121日目(c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1416840054/
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止](c)2ch.net
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おまえがいうなｗ
消化？本気で言ってるの？
放っとけば落ちるよ
放っとけば落ちるよ
>>178
うざっ
うざっ
狂気が発火しそうなんだけど
来月から働かないといけない。
また鬱がやって来る…。
また鬱がやって来る…。
あちこち書き込みいくない！
重複スレを放置するのは板に迷惑なので消化したほうがいいと思う。
うつ病で療養中の過ごし方 121日目(c)2ch.net
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うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止](c)2ch.net
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http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1421949814/
>>181
こういう書き込みをする人の指示には従いたくないね。
うつ病になるなら責任感があって希死念慮があるはず。
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止](c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1421949814/98
98 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2015/02/24(火) 21:41:10.18 ID:xlJCggQE
>>96
死ね
氏ねじゃなく死ね
誘導
本スレ うつ病で療養中の過ごし方 124日目
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424340957/
うつ病で療養中の過ごし方 121日目(c)2ch.netは落ちると思う。
でも１１月から残ってるんだよね。
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止](c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1421949814/
↑
このスレを消化する責任は俺たちにあると思うんだ。
こういう書き込みをする人の指示には従いたくないね。
うつ病になるなら責任感があって希死念慮があるはず。
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止](c)2ch.net
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98 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2015/02/24(火) 21:41:10.18 ID:xlJCggQE
>>96
死ね
氏ねじゃなく死ね
誘導
本スレ うつ病で療養中の過ごし方 124日目
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424340957/
うつ病で療養中の過ごし方 121日目(c)2ch.netは落ちると思う。
でも１１月から残ってるんだよね。
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止](c)2ch.net
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↑
このスレを消化する責任は俺たちにあると思うんだ。
187 ：優しい名無しさん：2015/02/25(水) 01:09:21.47 ID:pRrg8LzX
あなたの不調、実は「脳脊髄液減少症」かも!?
http://i.imgur.com/0NSOYDs.jpg
http://i.imgur.com/7F0FC8r.jpg
すべての不調は首が原因だった！
2013.9.17
http://i.imgur.com/1A6Mlx6.jpg
http://i.imgur.com/suxOFYT.jpg
http://i.imgur.com/PTTTnPh.jpg
食品容器に多用されるビスフェノール(BPA)が脳の発達に異常をもたらすとの新研究
http://i.imgur.com/4irq8qS.jpg
その不調は遅延型フードアレルギーです！
2013.10.1
http://i.imgur.com/JeFV27f.jpg
http://i.imgur.com/X1qpw5n.jpg
http://i.imgur.com/YCNj1tJ.jpg
http://i.imgur.com/KUk7fZ2.jpg
腸でセロトニン 鬱病
http://i.imgur.com/JxwJP4v.jpg
http://i.imgur.com/qxLPW1b.jpg
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット(集英社文庫)
http://howcollect.jp/article/4840
http://i.imgur.com/0NSOYDs.jpg
http://i.imgur.com/7F0FC8r.jpg
すべての不調は首が原因だった！
2013.9.17
http://i.imgur.com/1A6Mlx6.jpg
http://i.imgur.com/suxOFYT.jpg
http://i.imgur.com/PTTTnPh.jpg
食品容器に多用されるビスフェノール(BPA)が脳の発達に異常をもたらすとの新研究
http://i.imgur.com/4irq8qS.jpg
その不調は遅延型フードアレルギーです！
2013.10.1
http://i.imgur.com/JeFV27f.jpg
http://i.imgur.com/X1qpw5n.jpg
http://i.imgur.com/YCNj1tJ.jpg
http://i.imgur.com/KUk7fZ2.jpg
腸でセロトニン 鬱病
http://i.imgur.com/JxwJP4v.jpg
http://i.imgur.com/qxLPW1b.jpg
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット(集英社文庫)
http://howcollect.jp/article/4840
鬱と診断されて約1年ですが、会社勤務は続けている者です。そのうち良くなると思っていましたが、散発的に会社に行けなくなることがあり、そのサイクルが、だんだん短くなっています。お聞きしたいのですが、運動するのは効果ありますか？疲れると逆効果ですか？
190 ：極光 ◆tDnsym50SA ：2015/02/25(水) 02:33:14.32 ID:bYw51YxG
1年ちょっとで第六段階まできた
健康なら今すぐにでも働きたい
健康なら今すぐにでも働きたい
おはよう
空気読めないんだけど、荒れてる？？春だからかな？
今から本読む。一冊読めるといいな
空気読めないんだけど、荒れてる？？春だからかな？
今から本読む。一冊読めるといいな
おはよう
自分も最近若干暖かくなったのか、普段よりも調子が良いよ
自分も昨日読みたい本を買ったから、早速やることやってから読もう
少しずつやってこう…
自分も最近若干暖かくなったのか、普段よりも調子が良いよ
自分も昨日読みたい本を買ったから、早速やることやってから読もう
少しずつやってこう…
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雑誌をたくさんに捨てた
マンション8階からだから運ぶの大変だったよ
実家へ行っていることが多いから
自分の部屋でゴミ出しできなかったりして
ゴミがたまっちゃう
マンション8階からだから運ぶの大変だったよ
実家へ行っていることが多いから
自分の部屋でゴミ出しできなかったりして
ゴミがたまっちゃう
おはようございます～
自分いよいよバイト初日だけど、もう行きたくない…
やっぱ止めとけばよかったかなぁ～
まぁ行くだけ行ってみます
自分いよいよバイト初日だけど、もう行きたくない…
やっぱ止めとけばよかったかなぁ～
まぁ行くだけ行ってみます
過眠も困るけれどいっぱい眠れることで休まるから助かってる
眠れない人は辛いだろうな
眠れない人は辛いだろうな
鬱→引きこもり→ネット依存→不眠
失職の影響はでかい
失職の影響はでかい
私はこれからおやすみなさい。
バイト→朝まで飲みは無茶だった。今涙止まらないので寝逃げします。
バイト→朝まで飲みは無茶だった。今涙止まらないので寝逃げします。
今日は友達と出かける予定
少し遠出なのでちょっと不安
お天気が曇りで残念
少し遠出なのでちょっと不安
お天気が曇りで残念
お金がない
死にたい
死にたい
働いて税金納めて公務員の豊かな生活を支えよう
公務員は金銭面では豊かかもしれないけど、仕事面は地獄なんだぜ・・・
どんなに頑張ったってほめられることは決してないし
どんなに頑張ったってほめられることは決してないし
久しぶりに1時間くらいウォーキングしてきた
体力落ちすぎててすごく疲れた
やっぱり毎日体は動かさないとダメなんだろうな...
体力落ちすぎててすごく疲れた
やっぱり毎日体は動かさないとダメなんだろうな...
働いて税金納めて公務員の豊かな生活を支えよう
◆採用試験をうけた優秀な公務員の俺の一日
8:28 登庁
8:30 ロッカーの鍵を開け、届いた書類の整理等、毎日のルーチンをこなす
8:45 ルーチン終了。お茶を飲んで一息
8:58 相方登庁。仲は悪く無いが、目で挨拶する程度。基本会話は無し。
9:00 席に着く。仕事はなく、意味も無くExcelを立ち上げてみる。
9:30 Excelを立ち上げたまま30分経過。相方は目を開けたまま気絶。
10:00 トイレに立つ。帰りにロッカーを開けたり閉めたりして5分くらい時間を潰す。
10:30 住民から問い合わせの電話。2、3分説明して終わる。相方は気絶中。
11:00 眠くなってきたので、WEB版のニュースを見たりしてちょっと指を動かす。
12:00 昼。業者の弁当を自席で食う。その後はぼんやりうたた寝。
13:00 午後のお勤め開始。とりあえずExcelを眺める。
13:30 眠くなってきたので、Googleの地図を開き、適当に全国旅行する。
14:00 問い合わせ電話が二本ほど入る。無駄に丁寧に応えてあげる
14:30 課長に呼ばれる。忙しいところ悪いがと言われつつ、簡単な事務仕事を頼まれる。
14:45 事務仕事終わる。再度仕事が無くなる。
15:00 トイレでピッチャーの真似をしたりして時間を潰す。
16:00 机の引き出しを少し片付けてみる。
16:30 問い合わせ電話。相方が取る。終わってから今日初めて口開いたかもと相方がポツリと呟く。無言で頷いてやる
17:20 ロッカーの鍵を締める
17:30 退庁
◆採用試験をうけた優秀な公務員の俺の一日
8:28 登庁
8:30 ロッカーの鍵を開け、届いた書類の整理等、毎日のルーチンをこなす
8:45 ルーチン終了。お茶を飲んで一息
8:58 相方登庁。仲は悪く無いが、目で挨拶する程度。基本会話は無し。
9:00 席に着く。仕事はなく、意味も無くExcelを立ち上げてみる。
9:30 Excelを立ち上げたまま30分経過。相方は目を開けたまま気絶。
10:00 トイレに立つ。帰りにロッカーを開けたり閉めたりして5分くらい時間を潰す。
10:30 住民から問い合わせの電話。2、3分説明して終わる。相方は気絶中。
11:00 眠くなってきたので、WEB版のニュースを見たりしてちょっと指を動かす。
12:00 昼。業者の弁当を自席で食う。その後はぼんやりうたた寝。
13:00 午後のお勤め開始。とりあえずExcelを眺める。
13:30 眠くなってきたので、Googleの地図を開き、適当に全国旅行する。
14:00 問い合わせ電話が二本ほど入る。無駄に丁寧に応えてあげる
14:30 課長に呼ばれる。忙しいところ悪いがと言われつつ、簡単な事務仕事を頼まれる。
14:45 事務仕事終わる。再度仕事が無くなる。
15:00 トイレでピッチャーの真似をしたりして時間を潰す。
16:00 机の引き出しを少し片付けてみる。
16:30 問い合わせ電話。相方が取る。終わってから今日初めて口開いたかもと相方がポツリと呟く。無言で頷いてやる
17:20 ロッカーの鍵を締める
17:30 退庁
腹は減るが準備が面倒。
うつ病で療養中の過ごし方 125日目 [転載禁止]©2ch.net
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うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1421949814/
うつ病で療養中の過ごし方 121日目©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1416840054/
直ちに移動汁
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うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止]©2ch.net
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http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1416840054/
直ちに移動汁
210 ：優しい名無しさん：2015/02/25(水) 14:22:28.47 ID:vI6T154d
これを先に使おうよ。残ってると気になって仕方ない
↓
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止](c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1421949814/
211 ：優しい名無しさん：2015/02/25(水) 14:25:56.93 ID:vI6T154d
>>190
190 名前：極光 ◆tDnsym50SA [sage] 投稿日：2015/02/25(水) 02:33:14.32 ID:bYw51YxG
9 名前：極光 ◆tDnsym50SA [sage] 投稿日：2015/02/25(水) 02:28:13.01 ID:bYw51YxG
100 名前：極光 ◆tDnsym50SA [sage] 投稿日：2015/02/25(水) 02:29:33.94 ID:bYw51YxG
190 名前：極光 ◆tDnsym50SA [sage] 投稿日：2015/02/25(水) 02:33:14.32 ID:bYw51YxG
9 名前：極光 ◆tDnsym50SA [sage] 投稿日：2015/02/25(水) 02:28:13.01 ID:bYw51YxG
100 名前：極光 ◆tDnsym50SA [sage] 投稿日：2015/02/25(水) 02:29:33.94 ID:bYw51YxG
212 ：優しい名無しさん：2015/02/25(水) 14:28:44.74 ID:vI6T154d
>>190
重複スレを放置するのは板に迷惑なので削除依頼を出すべき。
出さないのなら消化すべきだと思う。
うつ病で療養中の過ごし方 121日目(c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1416840054/
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重複スレを放置するのは板に迷惑なので削除依頼を出すべき。
出さないのなら消化すべきだと思う。
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213 ：優しい名無しさん：2015/02/25(水) 14:32:35.42 ID:FZet/yCe
NHKスペシャル「腸内フローラ解明！驚異の細菌パワー」
「うつ病」は楽天家のうんこを注入したら治る！
「うつ病」は楽天家のうんこを注入したら治る！
牛肉が値上がりして庶民が変えなくなっている
国民のの暮らしを豊かにするために税金で豊かな暮らし御続けている公務員を減らして大減税を行おう
公務員の公費のほうが大きいんだから公務員だけ減らせばいいじゃない
公務員は４月の増税で公費ももどってrんだし
公費とか言うなら公務員の削減から手を付けるべき
公務員に30兆円。
公務員絡み、天下り先に、40兆円。
在日生活保護に4兆円。
税収45兆円。
バカだな。
日本の公務員の給料がヤバい！月収がアメリカの2倍以上！
世界トップクラスの超高給！アメリカ月収30万、日本月収60万！
★ 世界の公務員平均年収
1 日本 898万円
2 アメリカ 357万円
3 イギリス 256万円
4 カナダ 238万円
5 イタリア 217万円
6 フランス 198万円
7 ドイツ 194万円
国民のの暮らしを豊かにするために税金で豊かな暮らし御続けている公務員を減らして大減税を行おう
公務員の公費のほうが大きいんだから公務員だけ減らせばいいじゃない
公務員は４月の増税で公費ももどってrんだし
公費とか言うなら公務員の削減から手を付けるべき
公務員に30兆円。
公務員絡み、天下り先に、40兆円。
在日生活保護に4兆円。
税収45兆円。
バカだな。
日本の公務員の給料がヤバい！月収がアメリカの2倍以上！
世界トップクラスの超高給！アメリカ月収30万、日本月収60万！
★ 世界の公務員平均年収
1 日本 898万円
2 アメリカ 357万円
3 イギリス 256万円
4 カナダ 238万円
5 イタリア 217万円
6 フランス 198万円
7 ドイツ 194万円
牛肉が値上がりして庶民が変えなくなっている
国民のの暮らしを豊かにするために税金で豊かな暮らし御続けている公務員を減らして大減税を行おう
毎月２０日は公務員の生活費支給日
朝から窓口によれよれの汚い服来た公務員の屑どもが並んでた
養分どもが納めた税金で喰う国産牛肉はうまい
どんどん働いて税金収めてもっと公務員の生活を豊かにしろ
一般行政職の公務員に税金を払いすぎている市町村リスト
番号 自治体名 都道府県 年収
1 三鷹市 (東京都) 889万円
2 鎌倉市 (神奈川県) 881万円
3 東久留米市 (東京都) 872万円
4 芦屋市 (兵庫県) 863万円
5 大和市 (神奈川県) 858万円
6 川西市 (兵庫県) 856万円
7 船橋市 (千葉県) 855万円
8 瀬戸市 (愛知県) 852万円
9 逗子市 (神奈川県) 849万円
10 高石市 (大阪府) 847万円
11 南足柄市 (神奈川県) 845万円
12 相模原市 (神奈川県) 841万円
13 多摩市 (東京都) 837万円
14 藤沢市 (神奈川県) 835万円
15 我孫子市 (千葉県) 835万円
16 尼崎市 (兵庫県) 833万円
17 伊丹市 (兵庫県) 827万円
18 市川市 (千葉県) 827万円
19 伊勢原市 (神奈川県) 827万円
20 城陽市 (京都府) 824万円
国民のの暮らしを豊かにするために税金で豊かな暮らし御続けている公務員を減らして大減税を行おう
毎月２０日は公務員の生活費支給日
朝から窓口によれよれの汚い服来た公務員の屑どもが並んでた
養分どもが納めた税金で喰う国産牛肉はうまい
どんどん働いて税金収めてもっと公務員の生活を豊かにしろ
一般行政職の公務員に税金を払いすぎている市町村リスト
番号 自治体名 都道府県 年収
1 三鷹市 (東京都) 889万円
2 鎌倉市 (神奈川県) 881万円
3 東久留米市 (東京都) 872万円
4 芦屋市 (兵庫県) 863万円
5 大和市 (神奈川県) 858万円
6 川西市 (兵庫県) 856万円
7 船橋市 (千葉県) 855万円
8 瀬戸市 (愛知県) 852万円
9 逗子市 (神奈川県) 849万円
10 高石市 (大阪府) 847万円
11 南足柄市 (神奈川県) 845万円
12 相模原市 (神奈川県) 841万円
13 多摩市 (東京都) 837万円
14 藤沢市 (神奈川県) 835万円
15 我孫子市 (千葉県) 835万円
16 尼崎市 (兵庫県) 833万円
17 伊丹市 (兵庫県) 827万円
18 市川市 (千葉県) 827万円
19 伊勢原市 (神奈川県) 827万円
20 城陽市 (京都府) 824万円
216 ：優しい名無しさん：2015/02/25(水) 15:27:27.54 ID:uXonu+w2
>>212
＞重複スレを放置するのは板に迷惑なので削除依頼を出すべき。
＞出さないのなら消化すべきだと思う。
じゃあ、何でお前はもうひとつ余計な重複スレ立てたの？バカなの？
うつ病で療養中の過ごし方 125日目 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424793878/
http://hissi.org/read.php/utu/20150225/dkk2VDE1NGQ.html ID:vI6T154d
＞重複スレを放置するのは板に迷惑なので削除依頼を出すべき。
＞出さないのなら消化すべきだと思う。
じゃあ、何でお前はもうひとつ余計な重複スレ立てたの？バカなの？
うつ病で療養中の過ごし方 125日目 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424793878/
http://hissi.org/read.php/utu/20150225/dkk2VDE1NGQ.html ID:vI6T154d
217 ：優しい名無しさん：2015/02/25(水) 15:30:35.95 ID:V+xm4Ma9
218 ：優しい名無しさん：2015/02/25(水) 15:31:44.93 ID:6XIuCiuR
この頃、もの凄く調子が悪い。漠然と「死にたい」と口走ることは多い。
フェノバール50錠でしばらく安静になれるかな。
フェノバール50錠でしばらく安静になれるかな。
14時から18時が一番しんどい。晩飯を食べたら落ち着く感じか。
だんだん調子が良くなってきて
三～四日に一度、昼間に買い物に出るように心がけてるんだけど、今日は駄目だった。
食料品の買い出しに出たまでは良かったものの、途中、物凄い吐き気でたまらなかった。
家に帰って横になったら治ってきたけど、なんかまだ頭がスッキリしないし…。
ここ数日なんとなく落ち気味だとは自覚してたのに
せっかく良くなってきたんだから、このペースを守ろうと無理したのがいけなかったのかもしれない。
なかなか順調にはいかないものだな…orz
三～四日に一度、昼間に買い物に出るように心がけてるんだけど、今日は駄目だった。
食料品の買い出しに出たまでは良かったものの、途中、物凄い吐き気でたまらなかった。
家に帰って横になったら治ってきたけど、なんかまだ頭がスッキリしないし…。
ここ数日なんとなく落ち気味だとは自覚してたのに
せっかく良くなってきたんだから、このペースを守ろうと無理したのがいけなかったのかもしれない。
なかなか順調にはいかないものだな…orz
うつ病で公務員を辞めた人は多い。
自分もその一人。
自分もその一人。
ずっと調子が良かったけど、久しぶりにダウンだよ。
少し無理して散歩したら良くなるかな。
少し無理して散歩したら良くなるかな。
どこかで無理しなきゃいけないんだけど、よけいに調子悪くなるかわかんないし、その見極めが難しいよね。
224 ：優しい名無しさん：2015/02/25(水) 17:08:36.50 ID:vI6T154d
>>216
次スレを立てたことを重複スレと言われても困ります。
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止](c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1421949814/
これは2015/01/23に立てられたスレです。
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止]・2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1422395444/
これは落ちたスレですが2015/01/28に立てられた重複スレです。
テンプレのＡＡを嫌うのはあなたが自治スレでＩＤコロコロして叩いていたこのテンプレの作成者を嫌っているからでしょう。
そもそもUTU-NETについては反対意見もあったのに継続してますよね。
UTU-NETの関係者ですか？
次スレを立てたことを重複スレと言われても困ります。
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止](c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1421949814/
これは2015/01/23に立てられたスレです。
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止]・2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1422395444/
これは落ちたスレですが2015/01/28に立てられた重複スレです。
テンプレのＡＡを嫌うのはあなたが自治スレでＩＤコロコロして叩いていたこのテンプレの作成者を嫌っているからでしょう。
そもそもUTU-NETについては反対意見もあったのに継続してますよね。
UTU-NETの関係者ですか？
225 ：優しい名無しさん：2015/02/25(水) 17:10:21.57 ID:vI6T154d
226 ：優しい名無しさん：2015/02/25(水) 17:15:50.56 ID:vI6T154d
>>216
そのＩＤで謝罪しなさい。
そのＩＤで謝罪しなさい。
227 ：優しい名無しさん：2015/02/25(水) 17:23:23.31 ID:2HZtst4L
ケンカはやめて～♪
あさって久しぶりにフルで一日出かけて人に会いにいく。すごく恐い。頓服きれちゃったの貰いに行く。無理しないほうがいいのか、でも出かけたい。健康な人に恐さや苦しさがわからないのは仕方ない。
公務員はど底辺のブラック企業とかで働いて世間の現実を知るべきだと思うよ
介護とか販売とかさ
公務員の言う激務なんて聴いて呆れる
介護とか販売とかさ
公務員の言う激務なんて聴いて呆れる
散歩行って来たよ。
ご飯食べてないし、寝たきりだったから、体力的には辛かったけど、気分は少し良くなった。
ご飯食べてないし、寝たきりだったから、体力的には辛かったけど、気分は少し良くなった。
調子が悪いんだけど出掛けたい
過呼吸がつらい
過呼吸がつらい
233 ：優しい名無しさん：2015/02/25(水) 18:09:13.11 ID:vI6T154d
>>216
【規制議論板】質問でも雑談でもOKのスレッド★４２４
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1424472314/212
212 名前：名無しの報告[sage] 投稿日：2015/02/25(水) 02:15:13.67 ID:/g7dq33QO
つうかキチガイはほとんどIDコロコロしてるから１回も100回も同じだ
マルポする奴はほとんどIDコロコロ
【規制議論板】質問でも雑談でもOKのスレッド★４２４
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1424472314/212
212 名前：名無しの報告[sage] 投稿日：2015/02/25(水) 02:15:13.67 ID:/g7dq33QO
つうかキチガイはほとんどIDコロコロしてるから１回も100回も同じだ
マルポする奴はほとんどIDコロコロ
235 ：優しい名無しさん：2015/02/25(水) 18:26:19.16 ID:jhr9lfdk
駅前までは行けるんだけど、
電車に乗って遠出ができない
電車に乗って遠出ができない
236 ：優しい名無しさん：2015/02/25(水) 18:28:51.55 ID:WkANajz5
分かる 電車に乗るとパニック障害じゃないけど閉じ込められている不安から胸が苦しくなる
断薬失敗
再挑戦中
再挑戦中
>>212
順番に消化するべきって言うなら、何でお前は一番古いスレに書き込まないの？バカなの？死ぬの？
順番に消化するべきって言うなら、何でスレが全部消化される前に新スレ立てたの？バカなの？死ぬの？もう死んだ？
順番に消化するべきって言うなら、何でお前は一番古いスレに書き込まないの？バカなの？死ぬの？
順番に消化するべきって言うなら、何でスレが全部消化される前に新スレ立てたの？バカなの？死ぬの？もう死んだ？
>>235
それでも頑張ってる
少しずつ範囲拡がっていくよ
私はそうだった
震災後かなり鬱酷かった
フラッシュバックきて海辺行けなかったけど
こないだ浜の方歩いてきた
脚ガタガタ震えた
けど大丈夫だった
コンビニでコーヒー飲んだ
いつも揺れるんじゃないか本当は怖い
それでも頑張ってる
少しずつ範囲拡がっていくよ
私はそうだった
震災後かなり鬱酷かった
フラッシュバックきて海辺行けなかったけど
こないだ浜の方歩いてきた
脚ガタガタ震えた
けど大丈夫だった
コンビニでコーヒー飲んだ
いつも揺れるんじゃないか本当は怖い
240 ：優しい名無しさん：2015/02/25(水) 18:43:19.17 ID:r5QlXa0l
単純作業のラインでフルタイムの仕事のチャンスがあるけど、
一定のペースで束縛される仕事は無理っぽい・・・
一定のペースで束縛される仕事は無理っぽい・・・
何日か前に「エンジンのかかりが悪い」って例えた人がいて、「それ分かる」って書いたんだけど、
日によって調子が良かったり悪かったり、一日の中でも時間帯によって波があるのは、「アイドリングが安定しない」感じかな？
朝は「寝たばっかなのに何で？」っていうくらい疲れてて、でも昼飯はいっちょまえに食えたり、夕方になると割と元気になったり。
よく知らない人が見たら「さっきまで寝込んでたのに、何？」って思われても仕方ないと自分でも思うけど、こればっかりは説明しても、自分がなってみないと分からないんだよな。
日によって調子が良かったり悪かったり、一日の中でも時間帯によって波があるのは、「アイドリングが安定しない」感じかな？
朝は「寝たばっかなのに何で？」っていうくらい疲れてて、でも昼飯はいっちょまえに食えたり、夕方になると割と元気になったり。
よく知らない人が見たら「さっきまで寝込んでたのに、何？」って思われても仕方ないと自分でも思うけど、こればっかりは説明しても、自分がなってみないと分からないんだよな。
何故かツボにハマったわｗ
https://www.facebook.com/warosuBOT/photos/a.207338272729795.49802.205562202907402/609214735875478/?type=1&theater
https://www.facebook.com/warosuBOT/photos/a.207338272729795.49802.205562202907402/609214735875478/?type=1&theater
>>244
普段なかなか笑えたり楽しいと思えないから些細なことでも笑えたら嬉しいよね。
普段なかなか笑えたり楽しいと思えないから些細なことでも笑えたら嬉しいよね。
共済年金にも国民の税金がたっぷり入ってるよねえ
税金泥棒～
税金泥棒～
>>242
多分、自分の書き込みだと思うんだけど、気が付かなくてごめん。
中には読むとトゲトゲしている書き込み見てしまったり地雷的に傷付く書き込みもあるから、
自分へのレスの有無はアンカーがあるかどうかで判断してるので、
アンカーを振ってもらっていると気付きやすいですm(__)m
にしても、本当に日によったり時間帯によっては全然コンディションが違う時があるね。
多分、自分の書き込みだと思うんだけど、気が付かなくてごめん。
中には読むとトゲトゲしている書き込み見てしまったり地雷的に傷付く書き込みもあるから、
自分へのレスの有無はアンカーがあるかどうかで判断してるので、
アンカーを振ってもらっていると気付きやすいですm(__)m
にしても、本当に日によったり時間帯によっては全然コンディションが違う時があるね。
若い人にも辛い25年を味わってほしいな。
会社員だろうが公務員だろうが主婦だろうがご隠居さんだろうが
鬱になる人はなるのだ。差別スンナ。
鬱になる人はなるのだ。差別スンナ。
公務員のとんでもない手当
メガネ手当 ・・・仕事で目を悪くしたから、その補償という意味
出張手当・・・隣のビルで数時間働いたらもらえる
独身手当・・・勤続15年以上の職員が独身のまま満40歳になると、互助会から現金7万円がもらえる
出世困難手当 ・・・出世できない職員に対して係長、課長を5年やっても課長になれない職員を 内々に「困難係長、課長」と呼んで手当を払っている
窓口手当・・・ハローワークや一部自治体では、窓口で働く公務員に「住民への応対は気を使う」という理由でもらえる
元気回復手当・・・同僚と会食をすれば六千円、マッサージや鍼灸を受けると千円、プライベートでホテルに泊まると三千円といった元気回復手当が職員互助会を通してもらえる
外出手当・・・国でも地方でも、公務員は距離にして8キロメートル以上、もしくは時間にして5時間以上の外出をすると「旅行手当」が支払われる
寒冷地手当・・・国では「北海道および北海道と同等」の寒い地域で働く公務員に、11月から3月まで、暖房費として「寒冷地手当」を支給している
印刷業務手当・・印刷に使うインクが危険!?だということで、印刷業務に従事する人に与えられている
雨中手当・・ゴミ収集をするときに雨が降ると手当がもらえる
現金取扱手当・・現金を取り扱う人に支給される手当。 その分神経を使うということで特別に支給されている
不快手当・・・窓口業務、トイレ掃除に従事した時に支給
メガネ手当 ・・・仕事で目を悪くしたから、その補償という意味
出張手当・・・隣のビルで数時間働いたらもらえる
独身手当・・・勤続15年以上の職員が独身のまま満40歳になると、互助会から現金7万円がもらえる
出世困難手当 ・・・出世できない職員に対して係長、課長を5年やっても課長になれない職員を 内々に「困難係長、課長」と呼んで手当を払っている
窓口手当・・・ハローワークや一部自治体では、窓口で働く公務員に「住民への応対は気を使う」という理由でもらえる
元気回復手当・・・同僚と会食をすれば六千円、マッサージや鍼灸を受けると千円、プライベートでホテルに泊まると三千円といった元気回復手当が職員互助会を通してもらえる
外出手当・・・国でも地方でも、公務員は距離にして8キロメートル以上、もしくは時間にして5時間以上の外出をすると「旅行手当」が支払われる
寒冷地手当・・・国では「北海道および北海道と同等」の寒い地域で働く公務員に、11月から3月まで、暖房費として「寒冷地手当」を支給している
印刷業務手当・・印刷に使うインクが危険!?だということで、印刷業務に従事する人に与えられている
雨中手当・・ゴミ収集をするときに雨が降ると手当がもらえる
現金取扱手当・・現金を取り扱う人に支給される手当。 その分神経を使うということで特別に支給されている
不快手当・・・窓口業務、トイレ掃除に従事した時に支給
>>247
今回は明らかに、私が勝手に「エンジンの話」に共感させてもらったパターンなので、あえてアンカーしなかったんです。
なので、反応しなかったこともレスしなかったことも、あなたは何にも謝ることはありませんよ。
こちらこそ、余計な気を使わせてしまって、すみませんでした。
さて、
本物の躁鬱の方とは何度もお話したことがあるので、自分はそこまで行ってはいないと思うんだけど、
朝布団の中で「うー」なんて言って丸まってたのに、テレビを見ながらカミさんと雑談しつつ、夕飯をパクパク食べてる自分に気付くと…、
時々「大丈夫か、俺？」って怖くなる時があります。
クルマで言えば、まさにもう「ポンコツ」ですわ、大丈夫じゃないんでしょうね、多分。
今回は明らかに、私が勝手に「エンジンの話」に共感させてもらったパターンなので、あえてアンカーしなかったんです。
なので、反応しなかったこともレスしなかったことも、あなたは何にも謝ることはありませんよ。
こちらこそ、余計な気を使わせてしまって、すみませんでした。
さて、
本物の躁鬱の方とは何度もお話したことがあるので、自分はそこまで行ってはいないと思うんだけど、
朝布団の中で「うー」なんて言って丸まってたのに、テレビを見ながらカミさんと雑談しつつ、夕飯をパクパク食べてる自分に気付くと…、
時々「大丈夫か、俺？」って怖くなる時があります。
クルマで言えば、まさにもう「ポンコツ」ですわ、大丈夫じゃないんでしょうね、多分。
自分を責めすぎないでください。
年収９００万円も貰って公務員が鬱に成るのは甘え
税金の無駄だから退職金無しで解雇したらいい
税金の無駄だから退職金無しで解雇したらいい
俺は公務員ではないし、あくまでも個人的な考えだけど、ほとんどの公務員は自分で希望して、勉強して試験を受けて資格を取って、今の職にあるわけでしょ？
そこでの特権は、努力して勝ち得た物、じゃないのかな？
不公平とか不平等とは、ちょっと違う気がするんだけど。
民間だって福利厚生は、企業によってまちまちでしょ？
税金を使っているのが問題だっていうなら、公務員は何の福利厚生も受けられなくならない？
そこでの特権は、努力して勝ち得た物、じゃないのかな？
不公平とか不平等とは、ちょっと違う気がするんだけど。
民間だって福利厚生は、企業によってまちまちでしょ？
税金を使っているのが問題だっていうなら、公務員は何の福利厚生も受けられなくならない？
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>>251
ごめんのごめんだぁ～！
これでお互いチャラだ～（≧∇≦）
今さらでごめんだけど、自分もカレンダー見て凹むよ。
精神的に乗り切るために、「ホ・オポノポノ手帳」とか購入してんのに白紙･･････
特に今月！あなたの書き込みじゃないけど、
先月との、この差はなんなんだと！
体調のメモみたいなのもしてるけど、今月はそれすら書き込む気力がなくヤバイ。
エンジンかかった時に気を付けないと、それこそ車庫入りになるよね･･･
エンジンかかっている時のみ見ると本当に普通の人なんだけど、
うっかり地雷踏んだりすると、病院の先生にそんなこと言うなといわれるけど
廃人のようになる･･･････；；
けど、差に怯えるんじゃなく、エンジンがかかった時を有意義に過ごし、
その状態を違和感なく迎えれる自分になれればいいんじゃないかなと心の奥で思ってる。
お互い本当の意味で自愛しましょう；；
ごめんのごめんだぁ～！
これでお互いチャラだ～（≧∇≦）
今さらでごめんだけど、自分もカレンダー見て凹むよ。
精神的に乗り切るために、「ホ・オポノポノ手帳」とか購入してんのに白紙･･････
特に今月！あなたの書き込みじゃないけど、
先月との、この差はなんなんだと！
体調のメモみたいなのもしてるけど、今月はそれすら書き込む気力がなくヤバイ。
エンジンかかった時に気を付けないと、それこそ車庫入りになるよね･･･
エンジンかかっている時のみ見ると本当に普通の人なんだけど、
うっかり地雷踏んだりすると、病院の先生にそんなこと言うなといわれるけど
廃人のようになる･･･････；；
けど、差に怯えるんじゃなく、エンジンがかかった時を有意義に過ごし、
その状態を違和感なく迎えれる自分になれればいいんじゃないかなと心の奥で思ってる。
お互い本当の意味で自愛しましょう；；
きもい
絶対そういう茶々入れてくる人がいると思った。
キノコが生えそうなクレーマーよりはマシだと思うよ。
キノコが生えそうなクレーマーよりはマシだと思うよ。
また病気じゃない人が書いてるのか。
ポトフ
医者もどきはシッシッ。
お医者さんゴッコならお人形さんとしてな。
お医者さんゴッコならお人形さんとしてな。
「移動！」とか「きもい」とかって言われてるけど、このスレでのやりとりなので、当然ですがここでレスします。
>>256
過去のコメまでさかのぼって読んでくれたんですね、レスありがとうございます。
「日記までいかなくても、手帳に体調とかメモしとくと参考になりますよ」っていうのは、医者もその方が把握するのに都合がいいのか、勧められています。
でもあなたと同様、最近はその気力も無く、私もすっかりサボってます。
カレンダーもそうだけど、日記みたいなのは諸刃の剣で、調子が良かった時に何をしていたのか？が分かるという利点はあるけど、
うまく使わないと「ああ、一ヶ月前は働けてたんだな、それなのに」ってなる原因にもなりかねませんね。
よく「失敗に学んで、それを繰り返さないようにすれば良い」なんていうけど、明日の朝起きた時の体調さえ自力で管理できない私には、
「調子よく起きられた朝の前の晩に、どう寝付いたか？」を知ってその通りにしたところで、爽やかに起きられる保証など無いんですよね。
「晴耕雨読」じゃないけど、調子が良い時にどうにか働いて稼いで、調子が悪くなったら休むしかないですね、もう。
長文失礼しました。
>>256
過去のコメまでさかのぼって読んでくれたんですね、レスありがとうございます。
「日記までいかなくても、手帳に体調とかメモしとくと参考になりますよ」っていうのは、医者もその方が把握するのに都合がいいのか、勧められています。
でもあなたと同様、最近はその気力も無く、私もすっかりサボってます。
カレンダーもそうだけど、日記みたいなのは諸刃の剣で、調子が良かった時に何をしていたのか？が分かるという利点はあるけど、
うまく使わないと「ああ、一ヶ月前は働けてたんだな、それなのに」ってなる原因にもなりかねませんね。
よく「失敗に学んで、それを繰り返さないようにすれば良い」なんていうけど、明日の朝起きた時の体調さえ自力で管理できない私には、
「調子よく起きられた朝の前の晩に、どう寝付いたか？」を知ってその通りにしたところで、爽やかに起きられる保証など無いんですよね。
「晴耕雨読」じゃないけど、調子が良い時にどうにか働いて稼いで、調子が悪くなったら休むしかないですね、もう。
長文失礼しました。
>>262
日記などの記録は、体調良い時は、嬉しくて書き込んでしまうけど
辛い日が続くとサボってしまうね
統計を取っていればデータになるかもと思って続けても、
あなたが言う通り、明日の体調すらコントロールしにくいから
あんまり参考にもならないし。
「晴耕雨読」
良い言葉！
まだ五体満足で生きられているだけマシと考え、
身体の声に耳を向けてゆっくり生きていこう。
自分に正直に生きれるようになれば、もう少し身体がいう事聞いてくれるようになってくれる予感がする。
直感的に思うけど、>>262は完治若しくは完治までいく気がするなー。
ボチボチでいこう！
日記などの記録は、体調良い時は、嬉しくて書き込んでしまうけど
辛い日が続くとサボってしまうね
統計を取っていればデータになるかもと思って続けても、
あなたが言う通り、明日の体調すらコントロールしにくいから
あんまり参考にもならないし。
「晴耕雨読」
良い言葉！
まだ五体満足で生きられているだけマシと考え、
身体の声に耳を向けてゆっくり生きていこう。
自分に正直に生きれるようになれば、もう少し身体がいう事聞いてくれるようになってくれる予感がする。
直感的に思うけど、>>262は完治若しくは完治までいく気がするなー。
ボチボチでいこう！
264 ：優しい名無しさん：2015/02/25(水) 22:50:37.71 ID:vI6T154d
>>238
ＩＤコロコロ乙ｗ
要するに「しまむらＡＡ」が嫌い＝あのテンプレ作成者が嫌いなのでしょ？
それならテンプレなくせばいい
そこまでの勇気もなくＡＡのない重複スレを立てて必死に誘導してる君に罪はないの？
書き込みが2つに分かれると単発ＩＤの書き込みが一気に増えるのはどうしてかしら？
ＩＤコロコロ乙ｗ
要するに「しまむらＡＡ」が嫌い＝あのテンプレ作成者が嫌いなのでしょ？
それならテンプレなくせばいい
そこまでの勇気もなくＡＡのない重複スレを立てて必死に誘導してる君に罪はないの？
書き込みが2つに分かれると単発ＩＤの書き込みが一気に増えるのはどうしてかしら？
ID:7PTOhk65
貴方も粘着しない方がいい
そんなに公務員がいいのなら、そちらを目指さなかった貴方が悪い
貴方も粘着しない方がいい
そんなに公務員がいいのなら、そちらを目指さなかった貴方が悪い
公務員の豊かな生活のために毎年９００万円の税金が必要です
はタラ居て納税して公務員の豊かな生活を支えよう
１円でも多くの納税を
詳しくはお近くの納税書又は市役所へどうぞ
はタラ居て納税して公務員の豊かな生活を支えよう
１円でも多くの納税を
詳しくはお近くの納税書又は市役所へどうぞ
だから混む淫の激務ってのは民間のブラック車全然比べ物に成らないほどゆるゆる
公務員ってのは尻穴が緩いんだよ
公務員ってのは尻穴が緩いんだよ
公務員の足を引っ張ったところで自分の病気が治るわけじゃないし
重複スレはこのスレの終盤にまた話し出して
再利用するか決めれば？
重複スレはこのスレの終盤にまた話し出して
再利用するか決めれば？
重複スレ
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夜は早く寝て朝ちゃんと起きるといいね
昼すごく眠いけど
昼すごく眠いけど
公務員の話してる人、自分も基本的に公務員は好きじゃないていうか、大嫌いだけど
あなたは世間を知らないで闘病生活に入ったか、他の病気を併発してやしない？
公務員の世界にだって、それこそズル賢い奴らだらけの業界だから
いいように忙しいフリするヤツらに仕事押し付けられたりなど、やられて病む人だっているんじゃない？
うつ病って人の痛みが人一倍分かってしまう人が多い病気だから
あなたが本当に、うつ病なら分かるはずでは？
これ以上言って理解できないようなら、このスレはあなたには合ってないし
完全にスレチだから公務員叩きのスレへ行くべき。
あなたは世間を知らないで闘病生活に入ったか、他の病気を併発してやしない？
公務員の世界にだって、それこそズル賢い奴らだらけの業界だから
いいように忙しいフリするヤツらに仕事押し付けられたりなど、やられて病む人だっているんじゃない？
うつ病って人の痛みが人一倍分かってしまう人が多い病気だから
あなたが本当に、うつ病なら分かるはずでは？
これ以上言って理解できないようなら、このスレはあなたには合ってないし
完全にスレチだから公務員叩きのスレへ行くべき。
働いて納税して公務員の豊かな生活を支えよう
毎年９０００まんえんの税金が公務員の豊かな暮らしに必要です
１円でも多く納税をお願いします
公務員の明日のために
毎年９０００まんえんの税金が公務員の豊かな暮らしに必要です
１円でも多く納税をお願いします
公務員の明日のために
公務員は税金の無駄
死んで国民に詫びろ
ちゃんと税金は全額返還しろ
死んで国民に詫びろ
ちゃんと税金は全額返還しろ
東洋経済１０００人意識調査
国の歳出項目のうち 減らすべきものは？
1位 公務員の給料
国の歳出項目のうち 減らすべきものは？
1位 公務員の給料
公務員が狙われたり
市役所が焼き討ちされるのは
公務員の自己責任だろ
スポンサーの市民様を責めるんじゃねえよ
何甘えたこと言ってんだよ
市役所が焼き討ちされるのは
公務員の自己責任だろ
スポンサーの市民様を責めるんじゃねえよ
何甘えたこと言ってんだよ
地方公務員は国家公務員になれなかったゴキブリだと世間は認識してる
公務員は99Z%民間ブラックに比べたら甘え
>>269-270
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勝手なテンプレ改ざん、放置
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勝手なテンプレ改ざん＆周回遅れ、放置
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三周以上の周回遅れ、遅れすぎ、放置
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双極性はスレ違い
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双極性はスレ違い
281 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 03:29:09.77 ID:3krOdA4J
家で一日中寝てる・・・
俺は廃人だ
俺は廃人だ
毎年、冬に悪化、まだ体調悪いまま、辛いです
今日は一日中寝ていたいのに時々起きる。
もう少しだけベッドから出ずにいるかな。
昨日なにもできなかった分、今日は頑張りたいんだ。
もう少しだけベッドから出ずにいるかな。
昨日なにもできなかった分、今日は頑張りたいんだ。
284 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 03:41:29.87 ID:An1eVhE7
中途覚醒が半端ない
10時間以上寝てしまった時期もあったんだが
前みたいに悪夢で目覚めるのがなくなったのは唯一の救いか
10時間以上寝てしまった時期もあったんだが
前みたいに悪夢で目覚めるのがなくなったのは唯一の救いか
ゲームとかやってたからか、全然眠くならなかった
もうこんな時間だっちゅうに・・
もうこんな時間だっちゅうに・・
286 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 03:45:39.08 ID:mDB31/Zj
残念だが広汎性発達障害は理解されない
毎日話しかけて説明してもね
未だに発達障害は自閉症のみが優位
合併は個性だろう頑張れと言われるし
毎日話しかけて説明してもね
未だに発達障害は自閉症のみが優位
合併は個性だろう頑張れと言われるし
年末からうつで要休職の診断が出て自宅療養してるけど毎日のように親や嫁に責められて辛いから夜以外家出状態
居場所がないから毎日タクシー読んで満喫いって寝たりオンラインカジノやってみたりしてすごしてる
居場所がないから毎日タクシー読んで満喫いって寝たりオンラインカジノやってみたりしてすごしてる
働いて税金納めてください
年収９００万円の公務員のゆたかな生活を支えてください
年収９００万円の公務員のゆたかな生活を支えてください
もう寝ろよハゲ
290 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 04:24:27.65 ID:W2Lo5Yy+
婚約破棄って慰謝料なんぼくらいだっけ。
７０万くらいじゃね？
７０万くらいじゃね？
291 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 04:25:32.34 ID:W2Lo5Yy+
子供作れ子供慰謝料取れる
>>228
すごくよく分かる。その人の視線や態度にまで気になるし、嫌な思いさせてないかなとか色々考えて、結局どっと疲れて帰る。
主治医は今はとにかく刺激を受けないことと言ってるから、お誘いがあっても丁重に断ってるよ。
電車に乗るのもハードル高い。
すごくよく分かる。その人の視線や態度にまで気になるし、嫌な思いさせてないかなとか色々考えて、結局どっと疲れて帰る。
主治医は今はとにかく刺激を受けないことと言ってるから、お誘いがあっても丁重に断ってるよ。
電車に乗るのもハードル高い。
おはよー
自分も明日は友だちと食事をし、赤ちゃんが生まれた友だちの家に遊びに行く…
久しぶりで楽しみなはずなのに、落ち着かない。たぶん、行きたくないんだろうな
寝てるだけじゃ治らない。行動も必要なんだよね
理解してるけど、イレギュラーな外出が、こんなに大変だとは思わなかった
自分も明日は友だちと食事をし、赤ちゃんが生まれた友だちの家に遊びに行く…
久しぶりで楽しみなはずなのに、落ち着かない。たぶん、行きたくないんだろうな
寝てるだけじゃ治らない。行動も必要なんだよね
理解してるけど、イレギュラーな外出が、こんなに大変だとは思わなかった
294 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 08:22:33.05 ID:tCCDifl/
頭おかしくなってる
寂しい つらい 泣きそう
どうしていいかわからない
誰か助けて
寂しい つらい 泣きそう
どうしていいかわからない
誰か助けて
取り敢えず医者に行って、気が済むまで泣いて、気が済むまで寝た方がいい
296 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 08:49:02.07 ID:tCCDifl/
急に寂しくなることってあるよね…
298 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 09:56:26.77 ID:ctMsE3Ah
「100％」と「見込める」とは形容矛盾であり詐術である
このスレは2ちゃんでもまともな部類のスレだったのに最近変なの増えてきてるね。
抑うつ感改善に効果があると感じた食べ物
・豆腐・納豆・オリーブオイル・青魚・ゴボウ等根菜類・カモミールティー
・バジル
・豆腐・納豆・オリーブオイル・青魚・ゴボウ等根菜類・カモミールティー
・バジル
バナナはどう？
あ、バナナもいいねえ。
とにかくおなかにやさしいのがいいような気がする。
万人にはあてはまらないだろうけど。
とにかくおなかにやさしいのがいいような気がする。
万人にはあてはまらないだろうけど。
公務員って景気良くても給料上がらないのに
景気が悪くなると給料下げられるという
理不尽な職業でもあるがな…。
公務員って言っても幅広いけど。
景気が悪くなると給料下げられるという
理不尽な職業でもあるがな…。
公務員って言っても幅広いけど。
とはいえ、食事療法はハードル高い。
たいていは食べるだけで精一杯で。
たいていは食べるだけで精一杯で。
食事療法のサイトを見ていたら糖分は控えた方がいいらしい
今まで摂りすぎていたから、気をつける
今まで摂りすぎていたから、気をつける
料理するの大変だよなあ
なかなか作る気になれないよね
バナナは最強だと思う。調理いらず
バナナは最強だと思う。調理いらず
>>300
”景気回復してるはずなのに、自分はまともな仕事に就けないじゃないか！こんなの間違ってる”っていう連中が
このスレ荒らしてるんだろうな・・・
そう簡単に自分の思うとおりに世の中が動きゃ苦労はしないんだよ
>>302-308
自分はバナナがすごく苦手
熟しきった時のあの臭いが強烈過ぎたってのが大きいんだけど
後、子供の頃無理やり食べさせられたというのもあるな
”景気回復してるはずなのに、自分はまともな仕事に就けないじゃないか！こんなの間違ってる”っていう連中が
このスレ荒らしてるんだろうな・・・
そう簡単に自分の思うとおりに世の中が動きゃ苦労はしないんだよ
>>302-308
自分はバナナがすごく苦手
熟しきった時のあの臭いが強烈過ぎたってのが大きいんだけど
後、子供の頃無理やり食べさせられたというのもあるな
>>310
自分は自閉も入ってるから嗅覚、聴覚過敏の気もあるんだよね・・・
まあとにかくそういうわけでバナナは苦手なんよ
常備品となると、とりあえずカロリー補給という面では非常食代わりのチョコレートとかになるかなあ
自分は自閉も入ってるから嗅覚、聴覚過敏の気もあるんだよね・・・
まあとにかくそういうわけでバナナは苦手なんよ
常備品となると、とりあえずカロリー補給という面では非常食代わりのチョコレートとかになるかなあ
チョコレートって食べはじめると止まらなくなる…
わかる
自分もいったん食べ始めると止まらなくなるんだよなあ
まあなんとか自制しようとはしていますけど
自分もいったん食べ始めると止まらなくなるんだよなあ
まあなんとか自制しようとはしていますけど
このスレは重複
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重複スレ
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現実はバブル時も公務員のほうが給料高かった現実
残業代とか当家から外されててるのを鵜呑みにするなよ情報弱者ども
残業代とか当家から外されててるのを鵜呑みにするなよ情報弱者ども
９９％の庶民が払っている税金は公務員一人でも減れバック実に減税出来るよ
減税したほうが景気良くなるんだから公務員の人件費を抑制したほうが庶民の暮らしにいいのは当然
減税したほうが景気良くなるんだから公務員の人件費を抑制したほうが庶民の暮らしにいいのは当然
うるせーから公務員をNGワードにした
公務員は甘え
半島なまぽしまむらよりはマシ
320 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 13:30:39.21 ID:EhmFtS8Y
ひたすらゲーム
あれこんなスレあったんだね、おじゃまします
休職3回目で復職中。
順調に来たんだけど、今週ずっと休んでる。
来週産業医の面談で完全復帰のはずだったんだけど
オワッタ…かな
休職3回目で復職中。
順調に来たんだけど、今週ずっと休んでる。
来週産業医の面談で完全復帰のはずだったんだけど
オワッタ…かな
相談者・協力者・話し相手選びは、慎重にする必要がある。
今日母校にいってきた。
すこし元気になれた。
すこし元気になれた。
公務員一人当たり年間９００万円の税収入が必要です
働いて１円でも多く納税をお願いします
公務員の豊かな生活のためにあなたの納税が必要です
詳しくは近くの納税書や市役所へ
働いて１円でも多く納税をお願いします
公務員の豊かな生活のためにあなたの納税が必要です
詳しくは近くの納税書や市役所へ
このスレは重複してる
移動しろ
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あぼーんしたら見やすくなった。
すっきりだわ。
すっきりだわ。
うざい。 ID:mtmNEePp
患ったまま仕事をしてる人や家族を支えてる人から見たら全く大した事がないだろうが大分活動的になった
朝家を出てデイケアに向かい夕刻に帰ってから風呂掃除、飯炊き、調理の手伝い、食器洗い、たまに肩揉み
早くパートでも始めてそれで親をわずかでもいいから労わりたい
余裕が出てきた証か過去や将来の事を見つめ直して苦しむようになったけどやはり辛い
振り返ってみて人生って本当あっという間なのかなとよく思うようになったわ
朝家を出てデイケアに向かい夕刻に帰ってから風呂掃除、飯炊き、調理の手伝い、食器洗い、たまに肩揉み
早くパートでも始めてそれで親をわずかでもいいから労わりたい
余裕が出てきた証か過去や将来の事を見つめ直して苦しむようになったけどやはり辛い
振り返ってみて人生って本当あっという間なのかなとよく思うようになったわ
夜しっかり寝てるのに昼間も眠い
331 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 16:49:26.74 ID:GuisWLRE
誰かと居るのもつらい
2年ほど通ってもが症状変わらないならほんと病院変えた方がいい。
大変な労力がいるだろうけど病院選びで治るか治らないか大きく左右される。
個人病院で駅から近いとこがやっぱり確率高いと思う。
大変な労力がいるだろうけど病院選びで治るか治らないか大きく左右される。
個人病院で駅から近いとこがやっぱり確率高いと思う。
ところでみんな3月からどうするの？
このスレでの書き込みで個人特定されたらシャレにならないんだけど
このスレでの書き込みで個人特定されたらシャレにならないんだけど
奨学金もらってまで大学行ったのに鬱で無職でもうどうしたらいいかわからん
ID:mtmNEePp ←こいつただの公務員嫌いかと思ってたが、自己愛性人格障害発症してるな
悪いけどここでは、アンタに構ってるような悠長な人たちはいないからwww
悪いけどここでは、アンタに構ってるような悠長な人たちはいないからwww
>>333
どういう意味？
どういう意味？
>>321
まだ、終わっちゃいないぜ！
休職3回目ということだけど、今は雇用が厳しい時代だから、あなたが会社に残る気があるんなら、かじりっつける限りはかじりっついといた方がいいと思うよ。
どんなに気持ちが弱っていても、自分から「辞めます」と切り出すのは、絶対に勧めない。
あと産業医っていうのは、社員よりも会社寄りの場合が多いから、気をつけてね。
by 自分から切り出しちゃって、今頃後悔してるバカちん
まだ、終わっちゃいないぜ！
休職3回目ということだけど、今は雇用が厳しい時代だから、あなたが会社に残る気があるんなら、かじりっつける限りはかじりっついといた方がいいと思うよ。
どんなに気持ちが弱っていても、自分から「辞めます」と切り出すのは、絶対に勧めない。
あと産業医っていうのは、社員よりも会社寄りの場合が多いから、気をつけてね。
by 自分から切り出しちゃって、今頃後悔してるバカちん
☆このスレは重複☆
移動汁
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働いて納税して公務員の豊かな生活を支えよう
公務員の豊かな生活を支えるために毎年９００万円の税金が必要です！
公務員の豊かな生活を支えるために毎年９００万円の税金が必要です！
お、あぼ～んさんオッスオッス！
>>333
個人特定のおそれがあるとかいうのは携帯だっけ？
個人特定のおそれがあるとかいうのは携帯だっけ？
最近うつの波が激しい
少し前までは波はあっても緩やかにきてくれてたんだけど最近は
鬱なら鬱、元気なら元気
って両極端で対処に困ってる。
精神的にも肉体的にも。
突然鬱になると、どう動いたらいいか何をしたらいいのかわからなくなる。
少し前までは波はあっても緩やかにきてくれてたんだけど最近は
鬱なら鬱、元気なら元気
って両極端で対処に困ってる。
精神的にも肉体的にも。
突然鬱になると、どう動いたらいいか何をしたらいいのかわからなくなる。
鬱の波と双極性の躁と鬱とどう違うんだろう？
あまりに鬱が治らないから、違う病気なんじゃないかなって最近思う。
医者は否定するけどね。
あまりに鬱が治らないから、違う病気なんじゃないかなって最近思う。
医者は否定するけどね。
>>346
おー、ありがとう。
おー、ありがとう。
>>345
自分もちとその辺が気になってましてね。
自分もちとその辺が気になってましてね。
【緊急】 3月から2chを使うと、個人情報がひも付けされ、特定されるらしい…
http://viper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1424936906/1
76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ：2015/02/26(木) 09:26:10.35 ID:4bjLBZ4/0
>>2
スレ表示した際に広告が強制表示されるようになる
スマホで2chMateやBB2C見てる情弱は端末固有識別子と一緒に閲覧スレを収集され
ビッグデータとして売り飛ばされてGoogleアカウントやFacebookやTwitterやAmazonと紐付けされる
PCでStyleで見てる情弱も行動ターゲティング広告の餌食で追跡されて収集
同じように売り飛ばされて紐付けされ、更に山下のアフィリンクを踏まされるおまけ付き
Jimは専ブラ作者に広告表示を強制して他人のふんどし使って集めたお前らの情報を売ってボロ儲け
http://viper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1424936906/1
76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ：2015/02/26(木) 09:26:10.35 ID:4bjLBZ4/0
>>2
スレ表示した際に広告が強制表示されるようになる
スマホで2chMateやBB2C見てる情弱は端末固有識別子と一緒に閲覧スレを収集され
ビッグデータとして売り飛ばされてGoogleアカウントやFacebookやTwitterやAmazonと紐付けされる
PCでStyleで見てる情弱も行動ターゲティング広告の餌食で追跡されて収集
同じように売り飛ばされて紐付けされ、更に山下のアフィリンクを踏まされるおまけ付き
Jimは専ブラ作者に広告表示を強制して他人のふんどし使って集めたお前らの情報を売ってボロ儲け
改めて薬物療法だけでは治らないと実感した
冬場は調子上がらない
あんまり日に当たってないせいだと勝手に思って納得してる
あんまり日に当たってないせいだと勝手に思って納得してる
公務員は甘え
これまでサクスした税金を全額返金しろ
税金泥棒！
これまでサクスした税金を全額返金しろ
税金泥棒！
☆このスレは重複☆
移動汁
うつ病で療養中の過ごし方 125日目 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424793878/
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1421949814/
うつ病で療養中の過ごし方 121日目©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1416840054/
躁鬱病で療養中の過ごし方 11 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1417719873/
移動汁
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躁鬱病で療養中の過ごし方 11 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1417719873/
趣味や消費傾向を把握されて広告が出てくるとか、そんな話かな。
その程度の話なら、何を今さら、だけどな。
その程度の話なら、何を今さら、だけどな。
デマだけは積極的にコピペしてくれるんだよね
税金泥棒なのは事実だろ
税金の無駄
税金の無駄
>>354
そもそも鬱病なら趣味なんてないに等しい状況だし、広告出されるにしても薬とかスーパーの特売くらいなんじゃないの？
そもそも鬱病なら趣味なんてないに等しい状況だし、広告出されるにしても薬とかスーパーの特売くらいなんじゃないの？
359 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 22:58:53.75 ID:jjn6Qq3c
361 ：極光 ◆tDnsym50SA ：2015/02/26(木) 23:14:14.54 ID:LMiwAvUe
362 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 23:17:03.41 ID:4Amtkeq/
明日カウンセリングがある
何話そうか今から不安だ
何話そうか今から不安だ
精神科・心療内科で毎回何話すの？ 第11話
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1407071752/
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1407071752/
今の主治医が4月から別の病院に移ると言っている。
また新しい医者とコミュニケーションを図るのが面倒。
なので、デイケア先の病院に診察もお願いしようかと考え始めてる。
また新しい医者とコミュニケーションを図るのが面倒。
なので、デイケア先の病院に診察もお願いしようかと考え始めてる。
最近過眠気味 夜も眠剤飲んで１２時ごろ寝て起きるのは９時半ごろ
昼飯も食わないで１１時頃から午後３時ごろまで寝てしまう
明日はどうなるか・・・ orz
昼飯も食わないで１１時頃から午後３時ごろまで寝てしまう
明日はどうなるか・・・ orz
366 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 23:26:07.53 ID:YUNprzM/
ちょっとウトウトしてさっき起きた……
この眠気はサインバルタ増量のせいか、それとも風邪薬のせいか。
風邪薬だとしたら相当強力な睡眠薬と言わざるを得ない。
さて、このまま朝まで寝られればいいが……
この眠気はサインバルタ増量のせいか、それとも風邪薬のせいか。
風邪薬だとしたら相当強力な睡眠薬と言わざるを得ない。
さて、このまま朝まで寝られればいいが……
明日こそは掃除機かけたい
368 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 23:33:46.64 ID:jjn6Qq3c
369 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 23:35:22.31 ID:jjn6Qq3c
本日のNG ID:jjn6Qq3c
IDコロコロ変えて自演擁護乙
IDコロコロ変えて自演擁護乙
お前が言うな税金泥棒！
372 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 23:54:34.85 ID:YMJ9bdtY
薬飲んでるのと酒はやめないと睡眠の質も下がるな、やっぱり。
373 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 23:55:42.04 ID:tc6AwAnU
http://gigazine.net/news/20150216-developer-2ch-net/
2ちゃんねるがdatを近日廃止、さらにウェブスクレイピングを用いた専用ブラウザ
開発・公開は禁止して2015年3月3日以降はAPI経由の許諾制に
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/bgame/1424315000/
▲2ちゃんねるが見れなくなる【2015/3/3以降】▽
***************************************************************************************
3/3から2ch.netは新規APIを採用した運営体制に移行します。
これにより、運営側と契約を結び、新APIに対応した専ブラ開発者の専ブラでなければ
2ch.netにアクセスすることができなくなります。
■ 専ブラ対応予定一覧
http://i.imgur.com/2TcDYzo.png
一般ブラウザからの2ch.netへのアクセスは、専ブラ難民によるアクセス殺到や
運営側の規制等によって、著しく制限されることが考えられます。
各板・各スレにおきましては、専ブラの使用状況や移住意思如何で
多数の難民が発生する怖れがあります。
各スレ住人方々において、避難先・移住先の確認をよろしくお願い致します。
■2ちゃんねる互換掲示板一覧
http://go2ch1502.ga/
***************************************************************************************
2ちゃんねるがdatを近日廃止、さらにウェブスクレイピングを用いた専用ブラウザ
開発・公開は禁止して2015年3月3日以降はAPI経由の許諾制に
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/bgame/1424315000/
▲2ちゃんねるが見れなくなる【2015/3/3以降】▽
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3/3から2ch.netは新規APIを採用した運営体制に移行します。
これにより、運営側と契約を結び、新APIに対応した専ブラ開発者の専ブラでなければ
2ch.netにアクセスすることができなくなります。
■ 専ブラ対応予定一覧
http://i.imgur.com/2TcDYzo.png
一般ブラウザからの2ch.netへのアクセスは、専ブラ難民によるアクセス殺到や
運営側の規制等によって、著しく制限されることが考えられます。
各板・各スレにおきましては、専ブラの使用状況や移住意思如何で
多数の難民が発生する怖れがあります。
各スレ住人方々において、避難先・移住先の確認をよろしくお願い致します。
■2ちゃんねる互換掲示板一覧
http://go2ch1502.ga/
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374 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 23:57:41.83 ID:EiNiqICL
ようつべの睡眠用オルゴールかけて
線香炊いてベッドイン
線香炊いてベッドイン
明日こそはデイケア行かねば
公務員は一人しか居ない
税金泥棒！
全額返還しろ
税金泥棒！
全額返還しろ
99%庶民のスレ
☆このスレは重複☆
移動汁
うつ病で療養中の過ごし方 125日目 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424793878/
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1421949814/
うつ病で療養中の過ごし方 121日目©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1416840054/
躁鬱病で療養中の過ごし方 11 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1417719873/
移動汁
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http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424793878/
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1421949814/
うつ病で療養中の過ごし方 121日目©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1416840054/
躁鬱病で療養中の過ごし方 11 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1417719873/
働いて納税して公務員の豊かな生活を支えよう
公務員の豊かな生活を支えるために毎年９００万円の税金が必要です！
公務員の豊かな生活を支えるために毎年９００万円の税金が必要です！
転職したい
税金泥棒早く寝ろ
税金の無駄だ
税金の無駄だ
それ公務員の事じゃねーの？
この時間の中途覚醒が一番辛い
>>382
ハロワ以前だよねｗ
うつの人って色々とターゲットにしやすいとこがあるから
そういう所に付け込んで、このスレで鬱憤晴らしてるんじゃないの？
この公務員ガーの人以外にも、そんな輩がちょこちょこ湧いてるから舐めたもんだよな。
ハロワ以前だよねｗ
うつの人って色々とターゲットにしやすいとこがあるから
そういう所に付け込んで、このスレで鬱憤晴らしてるんじゃないの？
この公務員ガーの人以外にも、そんな輩がちょこちょこ湧いてるから舐めたもんだよな。
ねむれないよう
あさになっちゃった
あさになっちゃった
～誘導荒らしに注意～
テンプレを改ざんした重複スレに誘導する荒らしが湧いています。
次スレはこのスレと同じテンプレで改めて立てます。
重複スレには何も書き込まず、dat落ちさせて下さい。
『誘 導 荒 ら し は ス ル ー 』 を徹底して下さい。
参考◎誘導荒らし
http://hissi.org/read.php/utu/20150225/dkk2VDE1NGQ.html ID:vI6T154d
（改ざんスレ立ての証拠、他スレでも暴れて計28レスしています）
http://hissi.org/read.php/utu/20150226/ampuNlFxM2M.html ID:jjn6Qq3c
（他スレでも暴れて計18レスしています）
昨日よりは少し調子が良くなったから
思い切ってごみ捨てに外に出たら、通勤中の人にジロジロこっち見られた
うわーしんどい……無理して行かなきゃよかった
思い切ってごみ捨てに外に出たら、通勤中の人にジロジロこっち見られた
うわーしんどい……無理して行かなきゃよかった
希死念慮が復活した。
どうしたらいいんだ。
どうしたらいいんだ。
昨日より調子がいいならけっこうなことだね。
人は視界に人がいるとどうしても見てしまうもの。
どうせ自動的に視線が来ただけさ。それ以上は考える必要ないよ。
人は視界に人がいるとどうしても見てしまうもの。
どうせ自動的に視線が来ただけさ。それ以上は考える必要ないよ。
休むってどうゆうことなんですかね？
毎日なにも考えずに過ごすことが良くなる一歩なんでしょうか？
毎日不安でいっぱいでずっと疲れてます。
毎日なにも考えずに過ごすことが良くなる一歩なんでしょうか？
毎日不安でいっぱいでずっと疲れてます。
今日は外出られそうだ。散歩してきます
>>394
まず体力の回復を待つ。そしてゆーっくりと精神面の整理と充実をはかる。
行きつ戻りつでどうしても波があるけど、意識して悲観的な考えを排除する。
無理してプラスを志向するのではなく、マイナスを取り除くことに主眼を置く。
俺はそんなふうに休みを定義して、休んでいるよ。
まず体力の回復を待つ。そしてゆーっくりと精神面の整理と充実をはかる。
行きつ戻りつでどうしても波があるけど、意識して悲観的な考えを排除する。
無理してプラスを志向するのではなく、マイナスを取り除くことに主眼を置く。
俺はそんなふうに休みを定義して、休んでいるよ。
おはようございます
今日はうつの改善と再発防止についての
「したいこと・することリスト」を書くつもりです。
今日はうつの改善と再発防止についての
「したいこと・することリスト」を書くつもりです。
やっぱり不治の病なのかなぁ・・・・・・
そかな？休んでたらかなり調子出てきたよ。
希死念慮とか日内変動もずいぶん減ってきた。
希死念慮とか日内変動もずいぶん減ってきた。
病気は患者が希望を持った瞬間から快方に向かいます。
>>396
ありがと、ちょっとは頑張れそうだ
ありがと、ちょっとは頑張れそうだ
躁転しないようにね。
うつ病で躁転はほぼ起こらないのでは？
何で双極性障害の人がこのスレにいるの？
双極性障害のスレに行ってください。
何で双極性障害の人がこのスレにいるの？
双極性障害のスレに行ってください。
>>404
躁転は起こるよ。
躁転は起こるよ。
>>404
君は反社会性パーソナリティ障害
君は反社会性パーソナリティ障害
うつ病（非定型うつ病ではない）の躁転ってどんな感じなんだろう？
躁転になった事がないからわからないけれど
とっても状態が良くなって外出できるようになれる感じ？
とっても状態が良くなって外出できるようになれる感じ？
悩ましいところではあるな。
良くなったと思って足元をすくわれるか、
まだまだと思ってせっかくのチャンスを逃すか。
良くなったと思って足元をすくわれるか、
まだまだと思ってせっかくのチャンスを逃すか。
難しい。
気流に乗って、そのまま寛解に至るか
躁転後の数倍の深い欝状態に入るか
見極めは極めて難しい。
軽躁状態の時に、体力気力の消耗を抑えておくことが
大切だと自分は学んだよ。うつを繰り返している人に
よくある失敗だし。
気流に乗って、そのまま寛解に至るか
躁転後の数倍の深い欝状態に入るか
見極めは極めて難しい。
軽躁状態の時に、体力気力の消耗を抑えておくことが
大切だと自分は学んだよ。うつを繰り返している人に
よくある失敗だし。
悩み事が解決してスッキリしてその勢いで少し外に出られたりする
それは躁転っていうのかな？
基準がよくわからない
それは躁転っていうのかな？
基準がよくわからない
躁鬱の躁とどう違うの？
どう違うんだろう？
躁転があるって躁鬱しか思い浮かばないし
躁ってどういうのかよくわからない
躁転があるって躁鬱しか思い浮かばないし
躁ってどういうのかよくわからない
鬱にも波があるでしょ？
波が立ち上がった時のこと。
おそらく今、欝病として診断されている人の多くは
双極性障害の周期の長いものとして解釈される。
波が立ち上がった時のこと。
おそらく今、欝病として診断されている人の多くは
双極性障害の周期の長いものとして解釈される。
軽躁状態だと、少し元気が出て、出かけちゃって、次の日寝込むとか
そんな感じ。仕事とかでも、無理して遅くまで残ってやってしまって、
次の日出てこれないみたいな感じかな。気づかないかもしれないけど。
そんな感じ。仕事とかでも、無理して遅くまで残ってやってしまって、
次の日出てこれないみたいな感じかな。気づかないかもしれないけど。
ヤル気が出なくて困ってる。
躁転して片付けができたらなあ
やったぜおまいら！
遂に主治医から復職の許可が下りた！
これで給料もらって一人前の生活ができるようになる！
俺にしてみちゃ長い2年半だったぜ…感無量…。
遂に主治医から復職の許可が下りた！
これで給料もらって一人前の生活ができるようになる！
俺にしてみちゃ長い2年半だったぜ…感無量…。
>>421
おめ！あんまり無理すんなよ
おめ！あんまり無理すんなよ
>>421
おめ！
おめ！
>>426と同意見。
突っ走って振り出しに戻ってたら本末転倒だぞ
突っ走って振り出しに戻ってたら本末転倒だぞ
めでたい
俺もだいぶいろんな事に精を出せるようになったから後に続きたいところ
数年前や更にずっと前の自分を思い出すと
付き合いの時など瞬間的に虚勢は張れるけど死に体で
色々と生活習慣も行動もおかしかったがかなり変わったと思う
なによりだいぶ大人の機微が身に付いた気もしないでもない
ことごとく全て失敗していつも廃人になってたけど学校やバイトや就業をやってて良かったのかもしれない
俺もだいぶいろんな事に精を出せるようになったから後に続きたいところ
数年前や更にずっと前の自分を思い出すと
付き合いの時など瞬間的に虚勢は張れるけど死に体で
色々と生活習慣も行動もおかしかったがかなり変わったと思う
なによりだいぶ大人の機微が身に付いた気もしないでもない
ことごとく全て失敗していつも廃人になってたけど学校やバイトや就業をやってて良かったのかもしれない
431 ：マッハ五等：2015/02/27(金) 19:18:50.57 ID:aBfCICVU
マスゴミ・売国奴・医療業界が隠そうとする真実-------------安楽死--------------------
安楽死旅行企画が大人気｜竹田恒泰チャンネル
https://www.youtube.com/watch?v=XmP1TRsAe88
死刑制度がある方が人道的なのだ！佐藤優が意外な逆説を語ります。
https://www.youtube.com/watch?v=WCSPNswwZ-I
武田邦彦：安楽死と大麻、そして売春・・・オランダに学ぶ
https://www.youtube.com/watch?v=nWV8YOY39tw
安楽死党
https://www.youtube.com/watch?v=8nU2UaSlGx0
安心して生きるために---------------------------------------安楽死制度--------------------
安楽死旅行企画が大人気｜竹田恒泰チャンネル
https://www.youtube.com/watch?v=XmP1TRsAe88
死刑制度がある方が人道的なのだ！佐藤優が意外な逆説を語ります。
https://www.youtube.com/watch?v=WCSPNswwZ-I
武田邦彦：安楽死と大麻、そして売春・・・オランダに学ぶ
https://www.youtube.com/watch?v=nWV8YOY39tw
安楽死党
https://www.youtube.com/watch?v=8nU2UaSlGx0
安心して生きるために---------------------------------------安楽死制度--------------------
432 ：優しい名無しさん：2015/02/27(金) 19:35:43.33 ID:x/yWFHa6
しばらく調子良かったのですが、今日実家に行って父親（82歳）と話したら
鬱ぶり返して来たみたい。
『大学まで出したのに失業しやがって』とか『親の期待を裏切りやがって』とか
『近く親戚の葬儀があるがお前が失業してることがバレると俺の面子丸潰れだから
お前は参列しなくていい』とか『学生時代の俺（父）が払ってやったお前の国民年金返せ』
『景気に左右されない公務員になれ！』・・・・・・
自分はもう46歳なのに完全に子供扱い（苦笑）
27,8年前の国民年金立て替えてたの返せ・・・まで持ちだされた日にゃ
情けなさ過ぎて死にたくなった。
鬱ぶり返して来たみたい。
『大学まで出したのに失業しやがって』とか『親の期待を裏切りやがって』とか
『近く親戚の葬儀があるがお前が失業してることがバレると俺の面子丸潰れだから
お前は参列しなくていい』とか『学生時代の俺（父）が払ってやったお前の国民年金返せ』
『景気に左右されない公務員になれ！』・・・・・・
自分はもう46歳なのに完全に子供扱い（苦笑）
27,8年前の国民年金立て替えてたの返せ・・・まで持ちだされた日にゃ
情けなさ過ぎて死にたくなった。
433 ：優しい名無しさん：2015/02/27(金) 19:38:00.56 ID:pWbXf60U
お話の途中ですが、国家資格化秒読み開始です。準備しましょう。
一部修正
Ⅰ 業務独占国家資格
① 医師 医師法
② 薬剤師 薬剤師法
③ 歯科医師 歯科医師法
④ 助産師 保健師助産師看護師法
⑤ 看護師 同上
⑥ 理学療法士 理学療法士及び作業療法士法
⑦ 作業療法士 同上
⑧ 臨床検査技師 臨床検査技師等に関する法律
⑨ 視能訓練士 視能訓練士法
⑩ 臨床工学技士 臨床工学技士法
⑪ 言語聴覚士 言語聴覚士法
⑫ 診療放射線技師 診療放射線技師法
以下、略。
Ⅱ 名称独占国家資格
① 精神保健福祉士 精神保健福祉士法
② 社会福祉士 社会福祉士及び介護福祉士法
③ 介護福祉士 同上
④ 公認心理師 公認心理師法（案） ← ＮＥＷ。
その他、マンション管理士等あるが、他分野のため略。
一部修正
Ⅰ 業務独占国家資格
① 医師 医師法
② 薬剤師 薬剤師法
③ 歯科医師 歯科医師法
④ 助産師 保健師助産師看護師法
⑤ 看護師 同上
⑥ 理学療法士 理学療法士及び作業療法士法
⑦ 作業療法士 同上
⑧ 臨床検査技師 臨床検査技師等に関する法律
⑨ 視能訓練士 視能訓練士法
⑩ 臨床工学技士 臨床工学技士法
⑪ 言語聴覚士 言語聴覚士法
⑫ 診療放射線技師 診療放射線技師法
以下、略。
Ⅱ 名称独占国家資格
① 精神保健福祉士 精神保健福祉士法
② 社会福祉士 社会福祉士及び介護福祉士法
③ 介護福祉士 同上
④ 公認心理師 公認心理師法（案） ← ＮＥＷ。
その他、マンション管理士等あるが、他分野のため略。
みんなありがとう！！
無理せずやっていくようにする。
無理せずやっていくようにする。
入浴しました。
掃除、洗濯、お風呂、これらは治療効果がありそうだね。
438 ：優しい名無しさん：2015/02/27(金) 20:13:54.50 ID:x/yWFHa6
適度に疲れるから夜も寝やすくなるしな
生活のリズムが整えやすくなる
生活のリズムが整えやすくなる
>>432
俺も言われ続けて情けなくて死にたくなってた。しかもリアル公務員で退職したから、余計に親はショックだったみたい。
でも先に父親が逝き、母親も逝き、誰にも何も言われなくはなったけど、それもそれで寂しいよ。
俺も言われ続けて情けなくて死にたくなってた。しかもリアル公務員で退職したから、余計に親はショックだったみたい。
でも先に父親が逝き、母親も逝き、誰にも何も言われなくはなったけど、それもそれで寂しいよ。
442 ：優しい名無しさん：2015/02/27(金) 20:50:09.55 ID:x/yWFHa6
マイスリー１０ｍｇ
テトラミド４５ｍｇ
ロヒプノール１ｍｇ
コントミン１００ｍｇ
テトラミド４５ｍｇ
ロヒプノール１ｍｇ
コントミン１００ｍｇ
>>432
どんまい。
親御さんの年代的に、そうなるだろうね。
なんてったって戦争～戦後を生き抜いてきた世代の方たちだもんね。
家の親は戦後生まれで比較的、理解はあるけど
本当は、自分に対してすごく残念な気持ちでたまらないんだろうなと思う。
苦労して生きてきた恩返しをしたいのに出来ない自分に焦りを感じて泣ける。
どんまい。
親御さんの年代的に、そうなるだろうね。
なんてったって戦争～戦後を生き抜いてきた世代の方たちだもんね。
家の親は戦後生まれで比較的、理解はあるけど
本当は、自分に対してすごく残念な気持ちでたまらないんだろうなと思う。
苦労して生きてきた恩返しをしたいのに出来ない自分に焦りを感じて泣ける。
>>438
俺、初めてうつ病の診断を受けて会社を辞めた時に、心配されるより何より先に父親に言われたのは、「このことは親戚や近所には、絶対に言うな！」だったよ。
こういうのは、特に今の年金受給世代の親たちは、何よりもまず世間体を気にするから、自分の子供がうつ病になった、なんていう事実は受け入れられないし、まして周囲に知られるくらいなら死んだ方がマシだ、っていう認識なんだよね。
俺の親父は数年前に死んだけど、それはずーっと最後まで言われ続けてたし、だから平日の昼間に実家に帰ることは「サラリーマンのはずなのにおかしいって思われるから」って、絶対に許してくれなかった。
こればっかりは話し合っても医者に説明してもらっても、少なくとも俺のケースでは分かり合えることは不可能だったから、親子なのに悲しかったけど諦めたよ。
かえってアカの他人の方が「何だ、言ってくれれば良かったのに」なんて、理解してくれたりするんだよね。
長文失礼しました。
俺、初めてうつ病の診断を受けて会社を辞めた時に、心配されるより何より先に父親に言われたのは、「このことは親戚や近所には、絶対に言うな！」だったよ。
こういうのは、特に今の年金受給世代の親たちは、何よりもまず世間体を気にするから、自分の子供がうつ病になった、なんていう事実は受け入れられないし、まして周囲に知られるくらいなら死んだ方がマシだ、っていう認識なんだよね。
俺の親父は数年前に死んだけど、それはずーっと最後まで言われ続けてたし、だから平日の昼間に実家に帰ることは「サラリーマンのはずなのにおかしいって思われるから」って、絶対に許してくれなかった。
こればっかりは話し合っても医者に説明してもらっても、少なくとも俺のケースでは分かり合えることは不可能だったから、親子なのに悲しかったけど諦めたよ。
かえってアカの他人の方が「何だ、言ってくれれば良かったのに」なんて、理解してくれたりするんだよね。
長文失礼しました。
446 ：優しい名無しさん：2015/02/27(金) 21:06:58.90 ID:x/yWFHa6
鬱中に大病かかると大変だ
頼れる人もいない中で入院と手術の手続きと片道一時間かかる病院への何回もの検査通い
買い物もお風呂も満足にできない中で全部自分でこなさないといけない…
体調良いうちにどんどん検査予約入れてなんとかいい感じに進めていってたら
やっと今日最後の検査だったのについに限界来てベッドから起き上がれず無断でさぼってしまった
当然不在通知かかってきてるし迷惑かけすぎて自己嫌悪でさらに鬱々する
明日電話でしっかり謝ってきちんと再予約させてもらって次こそは行かないと…
頼れる人もいない中で入院と手術の手続きと片道一時間かかる病院への何回もの検査通い
買い物もお風呂も満足にできない中で全部自分でこなさないといけない…
体調良いうちにどんどん検査予約入れてなんとかいい感じに進めていってたら
やっと今日最後の検査だったのについに限界来てベッドから起き上がれず無断でさぼってしまった
当然不在通知かかってきてるし迷惑かけすぎて自己嫌悪でさらに鬱々する
明日電話でしっかり謝ってきちんと再予約させてもらって次こそは行かないと…
たとえ家族であっても理解することは難しいんだから
「理解してくれたらラッキー」くらいに考えて
まず、うつ患者側が、家族を理解してやらないと。
うつ患者側が「なんで理解してくれないんだ」「どうすれば理解するんだ」みたいに
家族を自分の思い通りに操ろうとしたって無理なんだから。
「理解してくれたらラッキー」くらいに考えて
まず、うつ患者側が、家族を理解してやらないと。
うつ患者側が「なんで理解してくれないんだ」「どうすれば理解するんだ」みたいに
家族を自分の思い通りに操ろうとしたって無理なんだから。
>>448
同意。
同意。
>>446
心無いというか、生きてきた時代が違い過ぎるから理解出来る訳がないだろうね･･･
時代が急激に変わり過ぎた。
現代は物が溢れて便利だけど、人間がわがままになり、自分大好きな人で溢れ、
世の中全体がせっかちになった。
本当に生きにくい。
携帯とかなくなっていいから、ゆっくりとした時代で生きたい。
心無いというか、生きてきた時代が違い過ぎるから理解出来る訳がないだろうね･･･
時代が急激に変わり過ぎた。
現代は物が溢れて便利だけど、人間がわがままになり、自分大好きな人で溢れ、
世の中全体がせっかちになった。
本当に生きにくい。
携帯とかなくなっていいから、ゆっくりとした時代で生きたい。
451 ：優しい名無しさん：2015/02/27(金) 21:22:24.27 ID:x/yWFHa6
>>445
うちの親も鬱病のことは周りに絶対悟られるな！って感じです。
なにしろ世間体第一の世代だから。
「お前のせいで同級会に恥ずかしくて行けんわ！」って真顔で言いますしね。
こっちなんか小学校～大学までクラス会なんて一度も出たことないってのに。
鬱病＝基地外 末代までの恥だみたいな言い方してくる場合もあります。
うちの親も鬱病のことは周りに絶対悟られるな！って感じです。
なにしろ世間体第一の世代だから。
「お前のせいで同級会に恥ずかしくて行けんわ！」って真顔で言いますしね。
こっちなんか小学校～大学までクラス会なんて一度も出たことないってのに。
鬱病＝基地外 末代までの恥だみたいな言い方してくる場合もあります。
５日ぶりに風呂は入れたよ。
明日こそ洗濯するぞ
明日こそ洗濯するぞ
でも、そんな親と同世代の人たちが、
精神障害者の権利をうったえて運動して勝ち取って来たから
今、精神病院での患者の抑制には許可が必要になったし
患者のプライバシーや個人情報にも配慮されるようになったし
精神病院内に公衆電話が設けられるようになった。
障害者の雇用が受け入れられるようになったのだって戦後かなり経ってからのこと。
自分の親が理解無いからって、いちがいに「昔の世代は理解が無い」と決めつけるものではない。
精神障害者の権利をうったえて運動して勝ち取って来たから
今、精神病院での患者の抑制には許可が必要になったし
患者のプライバシーや個人情報にも配慮されるようになったし
精神病院内に公衆電話が設けられるようになった。
障害者の雇用が受け入れられるようになったのだって戦後かなり経ってからのこと。
自分の親が理解無いからって、いちがいに「昔の世代は理解が無い」と決めつけるものではない。
今も残る精神病患者への差別や偏見をなくしていくためには、
当事者である私達精神病患者が、きちんと通院して治療を受けて
そして社会復帰する事だと思う。
そうやって「時間をかけて適切な対処をすれば、精神病患者も社会でやっていける」
という実績を積み重ねて行く事が、時間はかかるけど一番確実なんじゃないだろうか。
当事者である私達精神病患者が、きちんと通院して治療を受けて
そして社会復帰する事だと思う。
そうやって「時間をかけて適切な対処をすれば、精神病患者も社会でやっていける」
という実績を積み重ねて行く事が、時間はかかるけど一番確実なんじゃないだろうか。
お金がなくて精神的に不安定になる人いますか？
でも働こうとしてもまだ無理だと周りに止められます。
周りは調子をととのえてとか綺麗事ばかり
お金がないのも不調の一環なのに…
でも働こうとしてもまだ無理だと周りに止められます。
周りは調子をととのえてとか綺麗事ばかり
お金がないのも不調の一環なのに…
うまくいってる時はいいんだけど、いったん歯車が狂いだすと、身内ほど面倒くさいものは無い。
「親子なんだから」「兄弟なんだから」「他人じゃないんだから」分かり合える！っていうんだったら、遺産相続争いなんて起こらないだろうに。
大塚家具のみっともない親子ゲンカ、経営権争いを見てごらんよ。
過大な期待はせずに、「そんなもん」「所詮その程度のもん」とでも思ってるしか無いよ。
「親子なんだから」「兄弟なんだから」「他人じゃないんだから」分かり合える！っていうんだったら、遺産相続争いなんて起こらないだろうに。
大塚家具のみっともない親子ゲンカ、経営権争いを見てごらんよ。
過大な期待はせずに、「そんなもん」「所詮その程度のもん」とでも思ってるしか無いよ。
うつ病やつらい状況の人が回復したり幸せになると自分のことみたいに嬉しいのに
健常者がますます幸せになると全く無関係の自分が苦しくなるのはなぜなんだ
健常者がますます幸せになると全く無関係の自分が苦しくなるのはなぜなんだ
459 ：優しい名無しさん：2015/02/27(金) 22:33:47.20 ID:x/yWFHa6
世の中すべての人が皆平等になれば
鬱も良くなるような気がするんだけど・・・・
鬱も良くなるような気がするんだけど・・・・
全ての人が平等に、とはいうけれど
それって、気力のある人もない人も、上昇志向の人もそうでない人も、皆等しく一直線上になるってことだからなあ
かならずどこかで誰かが不満を訴えるのは必至だし、仮に皆が同じような考え、同じような気力になったら
社会からエネルギーが失われて後々大変なことになる・・・、難しい問題だね
それって、気力のある人もない人も、上昇志向の人もそうでない人も、皆等しく一直線上になるってことだからなあ
かならずどこかで誰かが不満を訴えるのは必至だし、仮に皆が同じような考え、同じような気力になったら
社会からエネルギーが失われて後々大変なことになる・・・、難しい問題だね
>>455
自分はそういう傾向があって、最終的に生活保護になったけど、それでもカツカツだから支給日前にお金なくなるとご飯も食べられなくなるから心身共に不調になる。
455さんが実家暮らしなら作業所で小遣い程度は稼いでみては？
自分はそういう傾向があって、最終的に生活保護になったけど、それでもカツカツだから支給日前にお金なくなるとご飯も食べられなくなるから心身共に不調になる。
455さんが実家暮らしなら作業所で小遣い程度は稼いでみては？
>>453立派だなぁ。
戦後すぐに産まれた両親。
理解を得るのはとても大変だった。
今でも耳を塞ぎたくなる事を言われる事もあるけど、
結局は自分の至らなさで言わせてしまってるところもあるから仕方ないかな。
戦後すぐに産まれた両親。
理解を得るのはとても大変だった。
今でも耳を塞ぎたくなる事を言われる事もあるけど、
結局は自分の至らなさで言わせてしまってるところもあるから仕方ないかな。
自分のリアル友達を見てても、
親の年齢によって、だいぶ明暗が左右されるかもと思った。
戦前生まれの人を親に持つ、うつ病の友達は、大抵、親から頭ごなしに色々と言われて落ち込んでる。
結婚しろだ、早く家から出て行けだ、愚痴を聞いているだけでクラクラするレベル。
生きた時代が違い過ぎて、親子でもだいぶ価値観が違い過ぎるから
距離を置くしかないと思うし頭が下がる思いだ。
同じうつでも、いろんな意味で、前例なくこの世代が一番しんどいかもしれないと思う。
親の年齢によって、だいぶ明暗が左右されるかもと思った。
戦前生まれの人を親に持つ、うつ病の友達は、大抵、親から頭ごなしに色々と言われて落ち込んでる。
結婚しろだ、早く家から出て行けだ、愚痴を聞いているだけでクラクラするレベル。
生きた時代が違い過ぎて、親子でもだいぶ価値観が違い過ぎるから
距離を置くしかないと思うし頭が下がる思いだ。
同じうつでも、いろんな意味で、前例なくこの世代が一番しんどいかもしれないと思う。
戦前戦後はまだ苦労してるから困難に理解が有ると感じるかな
一番の毒世代はバブル世代
バブル世代の子供や孫は大変だと思う
川崎の裸遺棄事件を見て若洲のコンクリ殺人事件を思い出すのはなぜだろうか
あの事件で死刑を免れた少年達はどんな大人に育っただろう
そう考えると少年だからと死刑にしないのは少年犯罪を助長している側面があるのではないかと感じる
一番の毒世代はバブル世代
バブル世代の子供や孫は大変だと思う
川崎の裸遺棄事件を見て若洲のコンクリ殺人事件を思い出すのはなぜだろうか
あの事件で死刑を免れた少年達はどんな大人に育っただろう
そう考えると少年だからと死刑にしないのは少年犯罪を助長している側面があるのではないかと感じる
☆このスレは重複☆
移動汁
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大した苦労もして無い公務員が打つなんで言語道断そう思うのであった
公務員は甘え
これまでサクスした税金を全額返金しろ
税金泥棒！
公務員は甘え
これまでサクスした税金を全額返金しろ
税金泥棒！
またエナジーバンパイヤが出没しとんな。
公務員早く寝ろよ
.∧＿∧ ＜年収９００万円じゃ足りないよ
(´・ω・`) .∧＿∧
／ ＼ （ ） 何言ってるんだ？
.＿＿| | | |＿ / ヽ
||＼ ￣￣￣￣ ／ .| | |
||＼..∧＿∧ (⌒＼|_＿./ ./
||. （ ） ~＼___＿_ノ| ∧＿∧
/ ヽ 寝ろよ ＼| （ ）
| ヽ ＼/ ヽ. オマエ公務員だろ
| |ヽ、二⌒) ／ .| | |
.| ヽ ＼∧＿∧ (⌒＼|_＿./ /
. （ ） ~＼___＿_ノ| .∧＿∧
/ ヽ 寝ろって ＼| （ ）
| ヽ ＼/ ヽ. さっさと寝ろ
| |ヽ、二⌒) ／ .| | |
.| ヽ (⌒＼|_＿./ /
. ~＼___＿_ノ|
.∧＿∧ ＜年収９００万円じゃ足りないよ
(´・ω・`) .∧＿∧
／ ＼ （ ） 何言ってるんだ？
.＿＿| | | |＿ / ヽ
||＼ ￣￣￣￣ ／ .| | |
||＼..∧＿∧ (⌒＼|_＿./ ./
||. （ ） ~＼___＿_ノ| ∧＿∧
/ ヽ 寝ろよ ＼| （ ）
| ヽ ＼/ ヽ. オマエ公務員だろ
| |ヽ、二⌒) ／ .| | |
.| ヽ ＼∧＿∧ (⌒＼|_＿./ /
. （ ） ~＼___＿_ノ| .∧＿∧
/ ヽ 寝ろって ＼| （ ）
| ヽ ＼/ ヽ. さっさと寝ろ
| |ヽ、二⌒) ／ .| | |
.| ヽ (⌒＼|_＿./ /
. ~＼___＿_ノ|
お、あぼーんさんおっすおっす！
働いて納税して公務員の豊かな生活を支えよう
公務員の豊かな生活を支えるために毎年９００万円の税金が必要です！
公務員の豊かな生活を支えるために毎年９００万円の税金が必要です！
☆このスレは重複☆
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☆
～誘導荒らしに注意～
テンプレを改ざんした重複スレに誘導する荒らしが湧いています。
次スレはこのスレと同じテンプレで改めて立てます。
重複スレには何も書き込まず、dat落ちさせて下さい。
『誘 導 荒 ら し は ス ル ー 』 を徹底して下さい。
参考◎誘導荒らし
http://hissi.org/read.php/utu/20150225/dkk2VDE1NGQ.html ID:vI6T154d
（改ざんスレ立ての証拠、他スレでも暴れて計28レスしています）
http://hissi.org/read.php/utu/20150226/ampuNlFxM2M.html ID:jjn6Qq3c
（他スレでも暴れて計18レスしています）
☆
おはやう
昨日は少し無理をしたせいか、今日は目覚めが悪かった
おやすみなさい
昨日は少し無理をしたせいか、今日は目覚めが悪かった
おやすみなさい
おはようございます
自分は予定してた外出とか色々出来なくて、苦しい
何で普通のことが出来ないんだろ
情けない
自分は予定してた外出とか色々出来なくて、苦しい
何で普通のことが出来ないんだろ
情けない
休職して1ヶ月
自分探しの旅に出ようと思う
自分探しの旅に出ようと思う
477 ：優しい名無しさん：2015/02/28(土) 09:25:38.57 ID:bUee6ZRK
>>466
公務員が悪いってよりも、90年以降こんな格差社会にしてしまった国が悪いのでは？
80年代までのように格差が今ほど激しくなければこんなにうつ病患者も多くなかったと思うよ。
いつも思うのだが、80年代までのように富裕層から多くを長州する累進課税を強化したり
低所得者にとって苦しい消費税を撤廃したり、派遣社員・準社員・準社員といった
訳の分らぬ名前の非正規雇用形態をやめれば貧困層の拡大や少子化や非婚化、人間関係の希薄化
自殺者の増加、うつ病患者の増加などの社会問題が少なからず是正されるはずなんだけど、
なぜかそれをやらないんだよなこの国は。
公務員が悪いってよりも、90年以降こんな格差社会にしてしまった国が悪いのでは？
80年代までのように格差が今ほど激しくなければこんなにうつ病患者も多くなかったと思うよ。
いつも思うのだが、80年代までのように富裕層から多くを長州する累進課税を強化したり
低所得者にとって苦しい消費税を撤廃したり、派遣社員・準社員・準社員といった
訳の分らぬ名前の非正規雇用形態をやめれば貧困層の拡大や少子化や非婚化、人間関係の希薄化
自殺者の増加、うつ病患者の増加などの社会問題が少なからず是正されるはずなんだけど、
なぜかそれをやらないんだよなこの国は。
公務員の人件費を少なくすれば税金の大半が不要で１％の富裕層も９９％の庶民も嬉しい
なぜかこの国はそれをやらないんだよな
人事院なんて廃止して地方交付金を無くして民営化を促して未経験新人が当選してしまう様な過疎地方をどんどん潰して広域行政にどんどん統合して人件費抑制を勧めればいいんだよ
どうせ公務員に税金バラまきした所で貯蓄に回して痴呆に金を落とさないんだから痴呆が潤わず金が死んでいくだけ
低所得者にどんどんバラまいて全額使い切る様にさせないと景気は良くならない
なぜかこの国はそれをやらないんだよな
人事院なんて廃止して地方交付金を無くして民営化を促して未経験新人が当選してしまう様な過疎地方をどんどん潰して広域行政にどんどん統合して人件費抑制を勧めればいいんだよ
どうせ公務員に税金バラまきした所で貯蓄に回して痴呆に金を落とさないんだから痴呆が潤わず金が死んでいくだけ
低所得者にどんどんバラまいて全額使い切る様にさせないと景気は良くならない
479 ：優しい名無しさん：2015/02/28(土) 10:01:37.71 ID:bUee6ZRK
>>478
全くその通り。
いま、人件費削減って名目で役所がどんどん派遣職員や訳のわからぬ形態の職員に
置き換えてるからね。
そこにいる公務員の給与半分にすればいいだけの話なのに。
窓口行って、こっちはそこの役所の職員と思って話してたら実は派遣職員でした・・みたいな。
正規職員は奥の方でふんぞり返ってるだけみたいな・・・ね。
全くその通り。
いま、人件費削減って名目で役所がどんどん派遣職員や訳のわからぬ形態の職員に
置き換えてるからね。
そこにいる公務員の給与半分にすればいいだけの話なのに。
窓口行って、こっちはそこの役所の職員と思って話してたら実は派遣職員でした・・みたいな。
正規職員は奥の方でふんぞり返ってるだけみたいな・・・ね。
いいかげんスレ違いっつーか板違いです
公務員公務員って妬んでるから鬱が治らんのだ
482 ：優しい名無しさん：2015/02/28(土) 10:29:35.76 ID:bUee6ZRK
どうせ”就職に失敗した”と、自分の境遇に落ち込んでる連中なんだろ
でも個人的な考えだけど、就職に失敗というのは考えられないんだよな
あえて言うなら、自分に合わなかったくらいの話で
自分が何をやりたいのか、どういうものが必要なのかをちゃんと見極めてないから”失敗”と考えるんじゃないのか？
でも個人的な考えだけど、就職に失敗というのは考えられないんだよな
あえて言うなら、自分に合わなかったくらいの話で
自分が何をやりたいのか、どういうものが必要なのかをちゃんと見極めてないから”失敗”と考えるんじゃないのか？
484 ：優しい名無しさん：2015/02/28(土) 10:34:28.71 ID:m31COzBa
つまり、言いたいことは、公務員を妬む前に自分のやりたいことや目標や好き嫌いをキチンと見極めろってこと
説教は誰も望んでないよ、他のスレ移動 > ID:m31COzBa
>>483
決めつけや妄想が激しいあなたは別の病気を併発中なので他スレへ移動
決めつけや妄想が激しいあなたは別の病気を併発中なので他スレへ移動
他人の境遇を妬んだり羨んだり自分と比べたりするから鬱になるんだよ
そんなことをするな。自分は自分ひとりしかいないんだから
そんなことをするな。自分は自分ひとりしかいないんだから
内輪もめは荒らしの思うツボでござる
散歩にいくでござる
散歩にいくでござる
卵黄を５個分飲んだ
まるでロッキーバルボアのようだ
まるでロッキーバルボアのようだ
公務員は夢の省苦行じゃないんだよ
糞詰まんない仕事しか無いブラックの一つに過ぎない
親の金で大学出て公務員に就職して適性が無かったなんてほざいても税金は帰ってこない
税金を無駄にしたんだから全額返納しろ税金泥棒！
糞詰まんない仕事しか無いブラックの一つに過ぎない
親の金で大学出て公務員に就職して適性が無かったなんてほざいても税金は帰ってこない
税金を無駄にしたんだから全額返納しろ税金泥棒！
あぼーん
496 ：優しい名無しさん：2015/02/28(土) 13:50:27.85 ID:bUee6ZRK
竹○は国民を総非正規化すればいいみたいな説唱えてるけど、
俺は逆で、国民を総正規化すればいいと思っている。失業者も国が雇う。
そうすれば貧困も格差も無くなり現在のような鬱病患者激増の波も止められる
と思う。
俺は逆で、国民を総正規化すればいいと思っている。失業者も国が雇う。
そうすれば貧困も格差も無くなり現在のような鬱病患者激増の波も止められる
と思う。
俺も親父も民間だったから公務員のことは知らないけど、ちょっと前までは民間でも自分から脱サラ(古いな)したり、
横領とかで懲戒免職にでもならない限り、いったん入社すれば定年まで居られたし、それがごく普通のことだった。
つまり、一度レールに乗ればよっぽどのことが無い限り最後まで走り切れたし、福利厚生もちゃんとしてて、家族を養っている社員を簡単に切ったりしなかった。
だから、結婚したり子供を作ったり、住宅ローンや教育ローンも安心して組めたんだよね。
そういう人生を歩んできた親たちにとっては、心の病でせっかく入った会社を辞めるなんて、全く有り得ない
想定外のことだから、自分の子供がそういうことになっても、どうしていいか分からないんだろうな。
今は真面目に一生懸命やってても、ちょっとしたことでレールを脱線して、ひとたび外れちゃうと
簡単には戻れない世の中だけど、それをいくら親たちに説明しても分かりゃしないんだよ。
だから「そんなことになるのはお前が悪いんだ、世間様に顔向けできないだろうが」と。
はい、長文失礼しました、ごめんなさい。
横領とかで懲戒免職にでもならない限り、いったん入社すれば定年まで居られたし、それがごく普通のことだった。
つまり、一度レールに乗ればよっぽどのことが無い限り最後まで走り切れたし、福利厚生もちゃんとしてて、家族を養っている社員を簡単に切ったりしなかった。
だから、結婚したり子供を作ったり、住宅ローンや教育ローンも安心して組めたんだよね。
そういう人生を歩んできた親たちにとっては、心の病でせっかく入った会社を辞めるなんて、全く有り得ない
想定外のことだから、自分の子供がそういうことになっても、どうしていいか分からないんだろうな。
今は真面目に一生懸命やってても、ちょっとしたことでレールを脱線して、ひとたび外れちゃうと
簡単には戻れない世の中だけど、それをいくら親たちに説明しても分かりゃしないんだよ。
だから「そんなことになるのはお前が悪いんだ、世間様に顔向けできないだろうが」と。
はい、長文失礼しました、ごめんなさい。
>>496
総正規化とか簡単に言うけど、俺は自閉も強いからダメなんだよ･･･
赤の他人と一緒に何十年も顔つき合わせて働くとか、無理だ
あいつら、人の領域に土足でずかずか入り込んでくるような無礼者ばかりだし
総正規化とか簡単に言うけど、俺は自閉も強いからダメなんだよ･･･
赤の他人と一緒に何十年も顔つき合わせて働くとか、無理だ
あいつら、人の領域に土足でずかずか入り込んでくるような無礼者ばかりだし
499 ：優しい名無しさん：2015/02/28(土) 14:04:55.27 ID:bUee6ZRK
>>498
それはそれでそういう人にも合うような仕事を国が責任もって当てがうのが
本来の姿かと。
自閉症の奴は誰にも分からにところでひっそりと野たれ死ね！みたいな
現在の放置政策には疑問を感じざるを得ない。
それでいてどういうわけか昨日今日来日した外人に生活保護支給していて、
その数が年々増えているという・・・・
終わってるだろこの国。
それはそれでそういう人にも合うような仕事を国が責任もって当てがうのが
本来の姿かと。
自閉症の奴は誰にも分からにところでひっそりと野たれ死ね！みたいな
現在の放置政策には疑問を感じざるを得ない。
それでいてどういうわけか昨日今日来日した外人に生活保護支給していて、
その数が年々増えているという・・・・
終わってるだろこの国。
うつスレなのに政治スレになってる…
政治スレに移動して欲しい
辛くても書き込みづらい
政治スレに移動して欲しい
辛くても書き込みづらい
同意↑
「国が全ての国民の仕事や生活の面倒を見る」みたいなのは、社会主義の国のやることでしょ？
そうなるとその代わり、好きな仕事に就けなくなるぞ？
日本は民主主義だから「職業選択の自由」があるんだけど、今はその「自由」が「自分で選んだ仕事なんだから、あとは知らねーよ！」っていう、変な「自己責任」に置き換えられちゃってる。
自分のやりたい仕事に就いた上で、何かの時にはセーフティネットで国が助けてあげる、っていうのが民主主義国家の良いところだったはずなんだけどね。
ぶっちゃけ、困ってる人が予想以上に増えちゃって、面倒見きれなくなっちゃってんだろうけどな。
そうなるとその代わり、好きな仕事に就けなくなるぞ？
日本は民主主義だから「職業選択の自由」があるんだけど、今はその「自由」が「自分で選んだ仕事なんだから、あとは知らねーよ！」っていう、変な「自己責任」に置き換えられちゃってる。
自分のやりたい仕事に就いた上で、何かの時にはセーフティネットで国が助けてあげる、っていうのが民主主義国家の良いところだったはずなんだけどね。
ぶっちゃけ、困ってる人が予想以上に増えちゃって、面倒見きれなくなっちゃってんだろうけどな。
１２３日目に書いちゃった
だからここにも書いておこう
２５日に心臓の病院にいってきたんだけれど
いろいろ検査をまたして疑似糖尿だってわかったよ
糖尿とうつ病って切れない関係だそうです
セロトニンが低下すると食欲が増して糖尿になる確立が高くなる
と言われた
まだ標準体重だけれど太らないようにと釘を刺された
みんなも気をつけてね
だからここにも書いておこう
２５日に心臓の病院にいってきたんだけれど
いろいろ検査をまたして疑似糖尿だってわかったよ
糖尿とうつ病って切れない関係だそうです
セロトニンが低下すると食欲が増して糖尿になる確立が高くなる
と言われた
まだ標準体重だけれど太らないようにと釘を刺された
みんなも気をつけてね
うつ病の話以外は他所でやってくれ
>>504
丁度昨晩食欲が強い事について調べてたばかりだから人ごとじゃないな
丁度昨晩食欲が強い事について調べてたばかりだから人ごとじゃないな
レシチン食ってる人いる？
半年食べ続けてたら、頭のボンヤリ感は少し良くなったと思う
半年食べ続けてたら、頭のボンヤリ感は少し良くなったと思う
今朝早朝覚醒で３時半から起きてて、やっとこさ今の時間になってようやく体が起こせてスーパーに行けた
はあ…
はあ…
できるだけ散歩などをするのが王道だよね
出るのがきつければ家の中で軽い運動
少々食いすぎても運いていれば、まあだいじょうぶだろう
出るのがきつければ家の中で軽い運動
少々食いすぎても運いていれば、まあだいじょうぶだろう
>>507
目玉焼きなら食べてるよ
目玉焼きなら食べてるよ
>>508
なんでうつの人は糖尿率高いの？
なんでうつの人は糖尿率高いの？
>>509
おつかれ！
自分も同じような感じで、やっと3時あたりに火が付き、
家中、クイックルワイパーをかけ、埃を掃除した。
出しっぱなしだった物を、色々と仕舞った。
明日、旦那が休みで嬉しいからがんばれた。
これ以上、燃えると反動が怖いから、もうやめる。
しかし、食欲がない･･･
おつかれ！
自分も同じような感じで、やっと3時あたりに火が付き、
家中、クイックルワイパーをかけ、埃を掃除した。
出しっぱなしだった物を、色々と仕舞った。
明日、旦那が休みで嬉しいからがんばれた。
これ以上、燃えると反動が怖いから、もうやめる。
しかし、食欲がない･･･
豆乳を麺つゆ等で味つけしてご飯を放り込んでおかゆにする
食欲がないときはよくこれをやる
好みで卵を割り入れてもいいだろう
食欲がないときはよくこれをやる
好みで卵を割り入れてもいいだろう
えええ
リフレックス飲んでセロトニン増加してるはずなのに
リフレックス飲んでからの方が明らかに食欲増加してるぞー
リフレックス飲んでる人で過剰食欲だって言ってる人多いし
リフレックス飲んでセロトニン増加してるはずなのに
リフレックス飲んでからの方が明らかに食欲増加してるぞー
リフレックス飲んでる人で過剰食欲だって言ってる人多いし
>>516
セロトニン(ホルモンの１つ)が不足するとうつ病になりやすい
通称幸せホルモンがないと落ち込みやすいし
過食に走る
過食に走ると糖尿病になる
http://www.human-sb.com/serotonin/
セロトニン(ホルモンの１つ)が不足するとうつ病になりやすい
通称幸せホルモンがないと落ち込みやすいし
過食に走る
過食に走ると糖尿病になる
http://www.human-sb.com/serotonin/
うおーっ！
>>519 バナナジュースいいね！
野菜は出来たら火を入れたいかな～
>>520
豆乳はおなかにもいいんだな。
やる気出てきたー！
明日、スーパーへ行って来るっ！
糖尿病･･･ 切実だな。
食欲が無い時は本当に無いのに、甘いものだけ無性に食べたくなる事がある。
過去にも自分を傷付けるかのように甘いものを食べるという書き込みあったけどさ。
>>519 バナナジュースいいね！
野菜は出来たら火を入れたいかな～
>>520
豆乳はおなかにもいいんだな。
やる気出てきたー！
明日、スーパーへ行って来るっ！
糖尿病･･･ 切実だな。
食欲が無い時は本当に無いのに、甘いものだけ無性に食べたくなる事がある。
過去にも自分を傷付けるかのように甘いものを食べるという書き込みあったけどさ。
>>522
> >>518
> 糖尿病の医師曰く、精神科の薬は自律神経が滅茶苦茶になりやすいから
> 過食に走るものが多いそうです
>
精神科のじゃないけど、以前アレルギーが酷くて眠れず、痒み止めと睡眠に効果があるからとある市販薬飲んだら、
自律神経がおかしくなって、かえって悪化してしまった・・・。
9月なのにムチャクチャ寒くて冬に着るようなパーカーを着て過ごしたりとかしてた。
肌もカサカサになって湿疹が酷くなったりとか。
マジで気をつけたほうがいいよ
> >>518
> 糖尿病の医師曰く、精神科の薬は自律神経が滅茶苦茶になりやすいから
> 過食に走るものが多いそうです
>
精神科のじゃないけど、以前アレルギーが酷くて眠れず、痒み止めと睡眠に効果があるからとある市販薬飲んだら、
自律神経がおかしくなって、かえって悪化してしまった・・・。
9月なのにムチャクチャ寒くて冬に着るようなパーカーを着て過ごしたりとかしてた。
肌もカサカサになって湿疹が酷くなったりとか。
マジで気をつけたほうがいいよ
確かにリフレックスで過食は経験あるよ
寝る前にものすごく何か食べたくなる
しかたないのでバナナ食べてしのいだ・・・
セロトニン仮説は謎だな
というか鬱じたいが謎だ 謎が多すぎる
寝る前にものすごく何か食べたくなる
しかたないのでバナナ食べてしのいだ・・・
セロトニン仮説は謎だな
というか鬱じたいが謎だ 謎が多すぎる
>>525
バナナいいですよね。お腹にたまるし美味しいし健康だし。
バナナいいですよね。お腹にたまるし美味しいし健康だし。
気力振り絞ってお風呂には入れたけどまた寝たきりに逆戻りだー…
調子の波が不安定すぎるのが本当やんなっちゃう
調子の波が不安定すぎるのが本当やんなっちゃう
>>525の強い意志に感服。
最近の自分はデザートをいくつも食べまくってたorz
そういえば、バナナは、主治医がゴリ押ししてたなー。
買ってきても、放置してしまったりしちゃうけど強い意志を持ってすぐに食べなくなっちゃうけど続けてみうようと。
>>524 そうか。自律神経が乱れると寒くなったり肌がカサカサしがちになるんだね。
今の自分だorz
最近はやる気が失せてしまっていたけど、今一度、低体温対策がんばろうと。
最近の自分はデザートをいくつも食べまくってたorz
そういえば、バナナは、主治医がゴリ押ししてたなー。
買ってきても、放置してしまったりしちゃうけど強い意志を持ってすぐに食べなくなっちゃうけど続けてみうようと。
>>524 そうか。自律神経が乱れると寒くなったり肌がカサカサしがちになるんだね。
今の自分だorz
最近はやる気が失せてしまっていたけど、今一度、低体温対策がんばろうと。
働いて納税して公務員の豊かな生活を支えよう
公務員の豊かな生活を支えるために毎年９００万円の税金が必要です！
公務員の豊かな生活を支えるために毎年９００万円の税金が必要です！
☆このスレは重複☆
移動汁
うつ病で療養中の過ごし方 125日目 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1424793878/
うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1421949814/
うつ病で療養中の過ごし方 121日目©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1416840054/
躁鬱病で療養中の過ごし方 11 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1417719873/
移動汁
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http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1421949814/
うつ病で療養中の過ごし方 121日目©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1416840054/
躁鬱病で療養中の過ごし方 11 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1417719873/
定期巡回おつ
redditに避難所的なコミュニティを作ったので暇でしたら遊びに来て下さい
http://www.reddit.com/r/kokoro/
他にも日本人向けコミュニティあります
http://www.reddit.com/r/newsokur/wiki/subreddits_jp
http://www.reddit.com/r/kokoro/
他にも日本人向けコミュニティあります
http://www.reddit.com/r/newsokur/wiki/subreddits_jp
疲れた時にもちゃんと生活ができるようになりたい。疲れると、がんばってつけようとしてる習慣も乱れてしまう。
>>534
板全体のしたらばがあるよ
板全体のしたらばがあるよ
538 ：優しい名無しさん：2015/02/28(土) 20:23:31.26 ID:XF7zzdel
有吉の存在が恐ろしい。病気が悪化しそう。
歯磨きしてる時の顔が丸々し過ぎて改めて自分が太り過ぎと言う事に気付いた
デリケートな問題だから他人も伝えづらいし自分で摂生するしかないな
食べ過ぎの食事の話題が出て良かったかもしれない
食欲がない人は口から栄養を摂る事はとても大切だから少量でも習慣づけて
習慣化すると労力も少なく行動できるよ
デリケートな問題だから他人も伝えづらいし自分で摂生するしかないな
食べ過ぎの食事の話題が出て良かったかもしれない
食欲がない人は口から栄養を摂る事はとても大切だから少量でも習慣づけて
習慣化すると労力も少なく行動できるよ
>>537
ここに匿名性があるとでも？
ここに匿名性があるとでも？
時間は、何も癒さない。
時間は、何も解決しない。
そのことを認識する。
時間は、何も解決しない。
そのことを認識する。
旦那が先に寝るこの時間からダラダラ起きていてしまう。
バシっと寝たい。
バシっと寝たい。
そうそう。言い忘れた。
豆乳おかゆの人、豆乳を原液のままおかゆにすると煮詰まって
濃くなりすぎるかもだから、少し水で希釈してから煮込むといいかも。
濃ければ生湯葉みたいなのも出来て、それはそれで面白いけど。
ちょっと濃度は工夫をしてみてください。あまり煮立たせないで
ゆっくりね。まあ手間いらずで簡単です。
豆乳おかゆの人、豆乳を原液のままおかゆにすると煮詰まって
濃くなりすぎるかもだから、少し水で希釈してから煮込むといいかも。
濃ければ生湯葉みたいなのも出来て、それはそれで面白いけど。
ちょっと濃度は工夫をしてみてください。あまり煮立たせないで
ゆっくりね。まあ手間いらずで簡単です。
食事療法だけで鬱が良くなるとも思えないけど、体に
良さげなことは、古くさい方法でもいろいろ試してみる価値はあると思う。
薬物療法だけではちょっと限界を感じています。
運動やリラックス法も含め、昔からの生活の知恵もいろいろ試したい。
思いつくことがあれば、お互いちょくちょく持ち寄れればいいなと思います。
良さげなことは、古くさい方法でもいろいろ試してみる価値はあると思う。
薬物療法だけではちょっと限界を感じています。
運動やリラックス法も含め、昔からの生活の知恵もいろいろ試したい。
思いつくことがあれば、お互いちょくちょく持ち寄れればいいなと思います。
眠れない
自分もなかなか眠れないな。
とりあえず布団に入って、羊の数でも数えてみるか。
一万匹とかになりませんように。
とりあえず布団に入って、羊の数でも数えてみるか。
一万匹とかになりませんように。
>>544
何から何までもありがとう。
牛乳と豆乳まぜたり色々やってみま～す。
楽しみ！
食事療法だけでは無理がありますよね。
末期の癌なのに十年以上生き延びれている人のブログをチェックしてるんだけど
食事も本当に大事だなーと思います。
↓こんなのの中に「鬱になるハンバーガー」なんてあるし(笑)
http://macrobiotic-daisuki.jp/tenkabutsu-death-food-10-1176.html
代謝を上げたり、低体温の人は体温を上げたりするだけで
免疫力が高まり、手段は色々あるようなので、色々と持ち寄れたらいいですね。
みんなで乗り切れたら嬉しいな。
心強いです。
何から何までもありがとう。
牛乳と豆乳まぜたり色々やってみま～す。
楽しみ！
食事療法だけでは無理がありますよね。
末期の癌なのに十年以上生き延びれている人のブログをチェックしてるんだけど
食事も本当に大事だなーと思います。
↓こんなのの中に「鬱になるハンバーガー」なんてあるし(笑)
http://macrobiotic-daisuki.jp/tenkabutsu-death-food-10-1176.html
代謝を上げたり、低体温の人は体温を上げたりするだけで
免疫力が高まり、手段は色々あるようなので、色々と持ち寄れたらいいですね。
みんなで乗り切れたら嬉しいな。
心強いです。
税金泥棒ウザ過ぎ
今まで頂いた税金を全額返還しろ！
税金の無駄使いは許さない
今まで頂いた税金を全額返還しろ！
税金の無駄使いは許さない
今朝は早朝覚醒せずに朝までぐっすり眠れた
うれしい!!
普通の人にとってはごく当たり前の事だけど、私にはその当たり前が貴長で有りがたい。
うれしい!!
普通の人にとってはごく当たり前の事だけど、私にはその当たり前が貴長で有りがたい。
551 ：優しい名無しさん：2015/03/01(日) 07:42:52.96 ID:Z83bVWr5
>>550
良かったね！自分もたまに朝まで寝れたときはすごく嬉しい
良かったね！自分もたまに朝まで寝れたときはすごく嬉しい
>>550
夜中に中途覚醒して、その後寝られない時間が5時間以上に及ぶことが多い。
起床してもフラフラで体調が悪く、気分がそわそわして昼寝も出来ない。
こういった状態が数日続くと、もはや体力的に限界がきて良く寝られる夜が
必ず現われてくる。
そんなことを繰り返しているが、睡眠不足で死ぬことはない、睡眠は生理的
に必要なことだから何とかなると開き直っているよ。
夜中に中途覚醒して、その後寝られない時間が5時間以上に及ぶことが多い。
起床してもフラフラで体調が悪く、気分がそわそわして昼寝も出来ない。
こういった状態が数日続くと、もはや体力的に限界がきて良く寝られる夜が
必ず現われてくる。
そんなことを繰り返しているが、睡眠不足で死ぬことはない、睡眠は生理的
に必要なことだから何とかなると開き直っているよ。
だめだ久しぶりに死にたさが酷い
眠剤飲んで寝逃げするほうがいいかな
やっぱり人にあったりするのは早すぎた
いまはまだ引きこもってる方が安定する
良くなってきたと思って無理すると反動がひどいね
眠剤飲んで寝逃げするほうがいいかな
やっぱり人にあったりするのは早すぎた
いまはまだ引きこもってる方が安定する
良くなってきたと思って無理すると反動がひどいね
いやー、寝れるわ、とにかく、めっちゃ寝れるわ。
昼寝もしてるのに、夜も泥のように寝れるわ。
明らかに寝過ぎだから、いずれ直さなきゃいけないのは分かってるんだけど、一睡もできない時期を経てのことだから、正直嬉しいわ。
昼寝もしてるのに、夜も泥のように寝れるわ。
明らかに寝過ぎだから、いずれ直さなきゃいけないのは分かってるんだけど、一睡もできない時期を経てのことだから、正直嬉しいわ。
とにかく無理は禁物
寝るだけ寝てればそのうち落ち着いてくるよ
太るの怖いのにチョコとカラムーチョ食べちゃった
全部食べてから気持ち悪くて寝込んでる(笑)
全部食べてから気持ち悪くて寝込んでる(笑)
3日からは通常ブラウザからの書き込みでも位置情報・端末情報・アクセス履歴・書き込み履歴が抜かれる模様ですのでお気をつけて
眺めるだけなら大丈夫ですが
眺めるだけなら大丈夫ですが
システインを摂れ
グルタチオン＝グルタミン＋システイン＋グリシン
この栄養素だけは決して不足させるな
これが不足した途端に、悪循環に陥って人によって様々な病気となって表れる
あちこちの代謝が破綻し始める
一度破綻したら 食事でもとに戻すのは簡単じゃない
グルタチオン＝グルタミン＋システイン＋グリシン
この栄養素だけは決して不足させるな
これが不足した途端に、悪循環に陥って人によって様々な病気となって表れる
あちこちの代謝が破綻し始める
一度破綻したら 食事でもとに戻すのは簡単じゃない
565 ：優しい名無しさん：2015/03/01(日) 17:38:26.40 ID:Pyqf76uZ
>>564
だいたいこの辺が避難所になるかな
Redditメンヘル板
http://www.reddit.com/r/kokoro/
Redditは色々揃ってる
http://www.reddit.com/r/newsokur/wiki/subreddits_jp
メンタルヘルス避難所
http://jbbs.shitaraba.net/sports/42094/
だいたいこの辺が避難所になるかな
Redditメンヘル板
http://www.reddit.com/r/kokoro/
Redditは色々揃ってる
http://www.reddit.com/r/newsokur/wiki/subreddits_jp
メンタルヘルス避難所
http://jbbs.shitaraba.net/sports/42094/
とりあえずjavaオフにした
含硫アミノ酸の摂取量はおおよそ15mg/Kgとされるが
研究者によってはこれでは少なすぎると主張する人もいる
その例では25mg/Kgが望ましいとしている
研究者によってはこれでは少なすぎると主張する人もいる
その例では25mg/Kgが望ましいとしている
現代人は便利が当たり前だという認識があるゆえに
不満ばかりが頭に蓄積します。日常生活の小さなことに感謝を見出しましょう。
水が飲める、寝る場所がある、TVが見られる、スマホで連絡ができる…
今や当たり前と化した物に、感謝してみましょう。
不満ばかりの心からはサヨナラして、豊かな心へ！
不満ばかりが頭に蓄積します。日常生活の小さなことに感謝を見出しましょう。
水が飲める、寝る場所がある、TVが見られる、スマホで連絡ができる…
今や当たり前と化した物に、感謝してみましょう。
不満ばかりの心からはサヨナラして、豊かな心へ！
そのことと鬱とは差し当たり、関係ないと思うの
雨降っていると具合がよくないなー
もうだめだ
誰か一緒に逝かない？
誰か一緒に逝かない？
>>569
同意。
スマホ持ってないけど(笑)
職場でも携帯が出だして、相手の都合なんかおかまいなしで
いつでもどこでも人をつかまえれるという
ワガママでせっかちな価値観を持つ人間が増えたあたりで病んだ自分は痛感してる。
同意。
スマホ持ってないけど(笑)
職場でも携帯が出だして、相手の都合なんかおかまいなしで
いつでもどこでも人をつかまえれるという
ワガママでせっかちな価値観を持つ人間が増えたあたりで病んだ自分は痛感してる。
が切れてきた
どこも過疎り始めました
とはいっても今更移住するのも面倒くさい
ひきこもりを矯正するいい機会かもね
be出ちゃった
失礼しました
失礼しました
586 ：優しい名無しさん：2015/03/02(月) 13:32:04.60 ID:tq2HV91f
うんこが臭わなくなるまで オルニチンかシトルリンかアルギニンを摂る
>>581
このURL、専ブラで見られるの？
このURL、専ブラで見られるの？
「メンヘラかもしれない」と感じたときに読みたい記事
http://akiiaok.blog.fc2.com/blog-entry-144.html
http://akiiaok.blog.fc2.com/blog-entry-144.html
はっきりとした紐付け書き込みは明日からみたいです
う～ん、２ｃｈから人いなくなるんだろうなぁ。
scもopenも過疎っているし、どうする？ >ALL
scもopenも過疎っているし、どうする？ >ALL
瞑想などの宗教的手法は、そういうのが好きな人には症状改善に
効果はあると思う だけど嫌いな人にはどうなんだろうね
俺はもともと好きだから力になってるが
効果はあると思う だけど嫌いな人にはどうなんだろうね
俺はもともと好きだから力になってるが
>>592
ストレッチとか体幹トレーニングが良いかと。
ストレッチとか体幹トレーニングが良いかと。
595 ：優しい名無しさん：2015/03/02(月) 16:53:22.75 ID:+GsltZ+W
これからは一般のカキコが激減して、こういう業者カキコばっかが
目立つようになるんだろうな・・・
なんとかここみたいな実用良スレの伝統は残したいとこだけど
目立つようになるんだろうな・・・
なんとかここみたいな実用良スレの伝統は残したいとこだけど
>>593
そうだよね
瞑想していても色々雑念が沸いてきて無理な感じ
>>594
体幹トレーニングをぐぐってみるよ
ありがとう
あとこれスマホの方に
【2ch】もしかして２ちゃんねるに書けない?【重要アンケ】 [転載禁止](c)2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1425283001/
そうだよね
瞑想していても色々雑念が沸いてきて無理な感じ
>>594
体幹トレーニングをぐぐってみるよ
ありがとう
あとこれスマホの方に
【2ch】もしかして２ちゃんねるに書けない?【重要アンケ】 [転載禁止](c)2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1425283001/
3月3日以降に書き込んでる奴 ①新APIで個人情報渡す馬鹿 ②IEとかからやってる馬鹿 (c)2ch.net
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1425137092/
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1425137092/
テスト
602 ：優しい名無しさん：2015/03/02(月) 21:51:42.39 ID:6Bd9Bdvz
中国に留学に行った経験ある者だけど何か質問ある？
テス
605 ：優しい名無しさん：2015/03/03(火) 01:18:47.87 ID:K5UhwjxL
ヤホーイヽ(・∀・)ノ
2chMate 0.8.7.1 dev/Sony/SO-02E/4.4.2/LT
2chMate 0.8.7.1 dev/Sony/SO-02E/4.4.2/LT
また早起き
ｶｷｺできるかテスト
ｶｷｺできるかテスト
スマホのシーサ更新したら広告入りやがった。
とりあえず今日はROMる
テスト
さてなにがどうなりますやら
611 ：優しい名無しさん：2015/03/03(火) 10:43:32.79 ID:LmtFxo2c
鬱とやらは脳内の物質で決まる
612 ：優しい名無しさん：2015/03/03(火) 10:44:59.42 ID:t21CppVp
６割同意
４割不同意
４割不同意
アゲちったゴメン
614 ：優しい名無しさん：2015/03/03(火) 11:20:02.85 ID:qGCWOYwR
>>587,604
専ブラでも閲覧＋書き込み出来るプロキシがあります
http://www.reddit.com/r/newsokur/comments/2wndkt/
http://www.reddit.com/r/newsokur/wiki/browser
このURLを外部板登録すればROM専ですが見られますよ
http://reddit.nurumayu.jp/rnewsokur/
専ブラでも閲覧＋書き込み出来るプロキシがあります
http://www.reddit.com/r/newsokur/comments/2wndkt/
http://www.reddit.com/r/newsokur/wiki/browser
このURLを外部板登録すればROM専ですが見られますよ
http://reddit.nurumayu.jp/rnewsokur/
615 ：優しい名無しさん：2015/03/03(火) 11:21:59.32 ID:qGCWOYwR
昨日パチスロいった。爆音と金掛かってる緊張感で
久々鬱な毎日を忘れて楽しかった。
反動で今朝は起き上がるのがやっと。
無理してでも午後から森林公園行って散歩してくる。
社会復帰したいなあ。でも高卒で40すぎじゃあ
タクシードライバーくらいしないか。
久々鬱な毎日を忘れて楽しかった。
反動で今朝は起き上がるのがやっと。
無理してでも午後から森林公園行って散歩してくる。
社会復帰したいなあ。でも高卒で40すぎじゃあ
タクシードライバーくらいしないか。
これはもしかして放射能騒ぎと似たようなものか
みんな俺が鬱病って知ってるし
どうせメンヘル板しか見ないし気にせず書き込むか
twitterとかも一切やってないし
どうせメンヘル板しか見ないし気にせず書き込むか
twitterとかも一切やってないし
こういう良スレが滅ぶのが納得いかんのですわ
>>621
ソフトウェア板で検証されていたよ
ソフトウェア板で検証されていたよ
>>622
で、どうだったの？
で、どうだったの？
V2CはキーもらえないままAPI対応した
725+9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] ：2015/02/27(金) 00:08:55.06 ID:+kID8sEa0 (1/8) [PC]
http://v2c.kaz-ic.net/wiki/?2chAPI
v2cのAPI対応、やりたい事が大体出来たんでリリースします
今回からキーは自力入手でお願いします
くれぐれもBB2Cや2chMate、twinkleのAppkeyを勝手に使わないようにお願いします
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/software/1424315959/725
共通鍵、API鍵（専ブラによって異なる）、を入力すると使える形式。UAもいちおういじれるようになってる
725+9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] ：2015/02/27(金) 00:08:55.06 ID:+kID8sEa0 (1/8) [PC]
http://v2c.kaz-ic.net/wiki/?2chAPI
v2cのAPI対応、やりたい事が大体出来たんでリリースします
今回からキーは自力入手でお願いします
くれぐれもBB2Cや2chMate、twinkleのAppkeyを勝手に使わないようにお願いします
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/software/1424315959/725
共通鍵、API鍵（専ブラによって異なる）、を入力すると使える形式。UAもいちおういじれるようになってる
２ちゃんねる専用ブラウザ開発者の皆さまへ…の新地(c)2ch.net
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/software/1424191747/
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/software/1424191747/
【専ブラ】3月3日以降の2ch専用ブラウザ対応情報 [転載禁止](c)2ch.net
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/software/1424317396/
あとはこちょこちょこスレがたっているよ
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/software/1424317396/
あとはこちょこちょこスレがたっているよ
最近調子良くてバリバリだった反動がきてる。
起き上がれない。
肉体が神経から切り離されているような感覚。
起き上がれない。
肉体が神経から切り離されているような感覚。
よくわかる
自分の体が自分でない感じだね
自分の体が自分でない感じだね
休職中なんだけど会社から顔出せって電話が来た
やっぱり辞めろとか言われるのかな、行くのが怖い
やっぱり辞めろとか言われるのかな、行くのが怖い
もうだめだ殺してくれ
632 ：優しい名無しさん：2015/03/03(火) 19:55:02.23 ID:UzybFxWd
どうしたの？
ライバルは、弱気で後ろ向きな私。
634 ：優しい名無しさん：2015/03/03(火) 20:21:35.56 ID:Lhamn/fC
635 ：優しい名無しさん：
お話の途中ですが、名称独占国家資格に新しいラインナップが登場します。
名称独占資格の比較
Ⅰ 受験資格の比較
１ 社会福祉士
① ４年制大学卒 ＋ 実務経験１年以上
② 福祉系大学４年
２ 精神保健福祉士
① ４年制大学卒 ＋ 実務経験１年以上
② 福祉系大学４年
３ 公認心理師(案)
① ４年制大学卒 ＋ 実務経験３年以上 ← ＮＥＷ
② 文学系大学院卒
４ 介護福祉士
① 学歴不問 ＋ 実務経験３年以上
② 福祉系大学等
Ⅱ 試験の難易度(合格率。最近５回分の数値。直近ではない。）
１ 精神保健福祉士試験 ５８％前後 から ６３％前後
２ 社会福祉士試験 １８．８％ から ２６％程度
３ 公認心理師試験 未実施
４ 介護福祉士試験 ４２％前後 から ６４％前後（最近１０年程度）
５ 臨床心理士試験（参考） ６０％（前後）
名称独占資格の比較
Ⅰ 受験資格の比較
１ 社会福祉士
① ４年制大学卒 ＋ 実務経験１年以上
② 福祉系大学４年
２ 精神保健福祉士
① ４年制大学卒 ＋ 実務経験１年以上
② 福祉系大学４年
３ 公認心理師(案)
① ４年制大学卒 ＋ 実務経験３年以上 ← ＮＥＷ
② 文学系大学院卒
４ 介護福祉士
① 学歴不問 ＋ 実務経験３年以上
② 福祉系大学等
Ⅱ 試験の難易度(合格率。最近５回分の数値。直近ではない。）
１ 精神保健福祉士試験 ５８％前後 から ６３％前後
２ 社会福祉士試験 １８．８％ から ２６％程度
３ 公認心理師試験 未実施
４ 介護福祉士試験 ４２％前後 から ６４％前後（最近１０年程度）
５ 臨床心理士試験（参考） ６０％（前後）