パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ112 [転載禁止]©2ch.net
■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
>>980を踏んだ方は次スレを立てるようにお願いします
スレ立て出来なかった場合はその旨を書いて他の方にお願いしましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」155
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1413329598/
■前スレ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ111
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1419573458/
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・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」155
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■前スレ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ111
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1419573458/
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★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」155
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1413329598/
■ここで質問する前に■
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1413329598/
■ここで質問する前に■
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
注意事項
・セクハラ、卑猥な書き込みはしないで下さい
・認知行動療法、自己流回復法の持論展開等は、荒れる元となりますので、長引かないようにしてください。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
注意事項
・セクハラ、卑猥な書き込みはしないで下さい
・認知行動療法、自己流回復法の持論展開等は、荒れる元となりますので、長引かないようにしてください。
その他パニック障害スレ
【突然】パニック障害ヘルプスレ10【発作が！】
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1408465324/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場003
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1405757051/
パニック障害の人の社会復帰雑談
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1330336910/
パニック障害改善法
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1411831376/
【突然】パニック障害ヘルプスレ10【発作が！】
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パニック障害の人の社会復帰雑談
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1330336910/
パニック障害改善法
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1411831376/
http://www.chibasad.com/index.html
千葉大学大学院医学研究院認知行動生理学及び子どものこころの
発達研究センターでは、現在下記の疾患についての研究に参加して
いただける方を募集しています。
・パニック症（パニック障害）
千葉大学大学院医学研究院認知行動生理学及び子どものこころの
発達研究センターでは、現在下記の疾患についての研究に参加して
いただける方を募集しています。
・パニック症（パニック障害）
6 ：優しい名無しさん：2015/01/29(木) 03:39:25.65 ID:NpYeq9l7
あぁ なんか三日間から急に調子悪い………
病院いったの去年の２月が最後で薬は終わってたんだが
ヤバい………今日に限って病院休みだし
どうしよ
薬ないし
病院いったの去年の２月が最後で薬は終わってたんだが
ヤバい………今日に限って病院休みだし
どうしよ
薬ないし
>>1
いちょつ
いちょつ
やった 掃除したらデパス一錠見つけた
やっほうううう もう無敵や
落ち着いた
やっほうううう もう無敵や
落ち着いた
安西ヒロコのコメントが付いた新刊の鬱の本があった
その著者の医者は自身のPDも薬なしで治したとか書いてあったが中身鬱のことしか書いてなかった
その著者の医者は自身のPDも薬なしで治したとか書いてあったが中身鬱のことしか書いてなかった
前スレ>996
＞起こる確率かなり低いような悪い事態の想像でいっぱいになって
あるある
病院に血圧計があるんだけど、「血圧計を使ったら、機械の故障で手をめちゃくちゃ
締め付けられて手が千切れたらどうしよう」とか
買い物に行った母親の帰りが遅いと「車に轢かれて死んでたらどうしよう」
とかやたらと心配性になる
セロトニンが不足すると心配性になるんだろうか
＞起こる確率かなり低いような悪い事態の想像でいっぱいになって
あるある
病院に血圧計があるんだけど、「血圧計を使ったら、機械の故障で手をめちゃくちゃ
締め付けられて手が千切れたらどうしよう」とか
買い物に行った母親の帰りが遅いと「車に轢かれて死んでたらどうしよう」
とかやたらと心配性になる
セロトニンが不足すると心配性になるんだろうか
12 ：優しい名無しさん：2015/01/30(金) 08:39:15.06 ID:mHu3M7o9
先週末夜間に猛烈な腹痛に襲われて、夜間診療訪ねて緊急入院。
潰瘍だったららしく一週間絶食して、今日大腸内視鏡＆胃カメラ ダブルｗｗ
朝五時に叩き起こされて、洗腸剤の説明受けてる傍から直ぐ発作ｗ
飲んだデパスもワイパも、もうトイレに流れたろう。
検査大丈夫かなぁ･･･
ああああ、糞PD嫌になってくる、糞ったれ腐れパニ発作め!!
潰瘍だったららしく一週間絶食して、今日大腸内視鏡＆胃カメラ ダブルｗｗ
朝五時に叩き起こされて、洗腸剤の説明受けてる傍から直ぐ発作ｗ
飲んだデパスもワイパも、もうトイレに流れたろう。
検査大丈夫かなぁ･･･
ああああ、糞PD嫌になってくる、糞ったれ腐れパニ発作め!!
常に調子悪いから多少の事じゃ病院行かなくなった
だから別の病気で検査した時は
「ついでだから丁度いいや」って気持ちになる
だから別の病気で検査した時は
「ついでだから丁度いいや」って気持ちになる
前スレ978だけど、少し書いてみる
薬はテトラミドやアナフラニール、ルボックスを試したけどダメだった
当時自分に一番合ったのはドグマ
そのまま糖尿病になった
糖尿病家系なので怖くて飲みたくないと伝えたら
ちょうどラミクタールが双極性で使えるようになったから試してみよう
で、ラミクタール服用
外に出れるようになったので歩くことから始めた
すると走ることもできた
おかげで体重も減り糖尿病寛解
スポーツも出来るようになったので社会復帰したくなる
許可が出て働き始めた←今ここ
今のところ発作も出てない
長文ごめん
薬はテトラミドやアナフラニール、ルボックスを試したけどダメだった
当時自分に一番合ったのはドグマ
そのまま糖尿病になった
糖尿病家系なので怖くて飲みたくないと伝えたら
ちょうどラミクタールが双極性で使えるようになったから試してみよう
で、ラミクタール服用
外に出れるようになったので歩くことから始めた
すると走ることもできた
おかげで体重も減り糖尿病寛解
スポーツも出来るようになったので社会復帰したくなる
許可が出て働き始めた←今ここ
今のところ発作も出てない
長文ごめん
20 ：優しい名無しさん：2015/01/30(金) 15:42:38.49 ID:LtGxy3SN
>>11
あるあるすぎる…というか子供の時から変わらずずっとそれでパニック障害って診断もらうまでは家族に過度の心配性って言われてた。
悪い方悪い方に考えるというか負の連想ゲームになっちゃうんだよね。
ずっと続いてるわけじゃないけどずっと続くのかと思うぐらいネガティブ思考しか出てこなくなる
あるあるすぎる…というか子供の時から変わらずずっとそれでパニック障害って診断もらうまでは家族に過度の心配性って言われてた。
悪い方悪い方に考えるというか負の連想ゲームになっちゃうんだよね。
ずっと続いてるわけじゃないけどずっと続くのかと思うぐらいネガティブ思考しか出てこなくなる
21 ：優しい名無しさん：2015/01/30(金) 16:10:39.16 ID:8JPahwYo
薬でパニック障害の地獄の苦しみからは逃れることが出来る。
でも、うつ症状と不眠と過眠を繰り返す症状は薬では治らないな。
パニック障害の地獄の苦しみがないだけ幸せか・・・。
でも、看護師が守秘義務を破って僕が入院していたこと、投薬、通院中であることを元職場に言った。
田舎は時間の経過とともに噂が広まる。
もう、夢も希望もないし、働く気もない。
ばれたら首だしな。
でも、うつ症状と不眠と過眠を繰り返す症状は薬では治らないな。
パニック障害の地獄の苦しみがないだけ幸せか・・・。
でも、看護師が守秘義務を破って僕が入院していたこと、投薬、通院中であることを元職場に言った。
田舎は時間の経過とともに噂が広まる。
もう、夢も希望もないし、働く気もない。
ばれたら首だしな。
もう人生が嫌になってきた
8年かけてほぼ完全に克服して海外旅行にさえ行けるようになったのに年末仕事のストレスで突然再発
以後急速に悪化し家から出ることさえ困難になってしまった
外出しようとすると動悸・震え・死を連想するほどの激しい不安感が襲ってきて玄関から出てない
トイレや食事すら困難で風呂にも入れなくなった
そして2年ぶりにパキシルをまた処方された
今度は新薬のCR錠
徐々に容量を増やし現在はMAXの62.5mgを飲んでるがまだ全く効果が出ていない
なにより俺は車が大好きで唯一の趣味だったのに運転できなくなったことが絶望的に悔しい
電車は乗れない、歯医者にも行けない、床屋なんてもってのほか
もう何もできない
こんな人生もう終わりにしたい
8年かけてほぼ完全に克服して海外旅行にさえ行けるようになったのに年末仕事のストレスで突然再発
以後急速に悪化し家から出ることさえ困難になってしまった
外出しようとすると動悸・震え・死を連想するほどの激しい不安感が襲ってきて玄関から出てない
トイレや食事すら困難で風呂にも入れなくなった
そして2年ぶりにパキシルをまた処方された
今度は新薬のCR錠
徐々に容量を増やし現在はMAXの62.5mgを飲んでるがまだ全く効果が出ていない
なにより俺は車が大好きで唯一の趣味だったのに運転できなくなったことが絶望的に悔しい
電車は乗れない、歯医者にも行けない、床屋なんてもってのほか
もう何もできない
こんな人生もう終わりにしたい
23 ：優しい名無しさん：2015/01/30(金) 17:20:19.42 ID:+YaDziY5
しんどい、吐き気が止まらない
調子良くなっても薬やめない方がいいな
ほぼ再発するし
生きていたらストレスから逃げる方法は無いな
ほぼ再発するし
生きていたらストレスから逃げる方法は無いな
25 ：優しい名無しさん：2015/01/30(金) 17:37:09.11 ID:+YaDziY5
｢rミ＜. -──- ､ /７ヽ
/|,l '´ / ∧｀丶､
/'^ー 〈 〈 ∨ ＼
/ / ｀ヽ＼＼∨ ＼
/ ∧ ｜ ヽミ∨ ＼
／| _」.._＼ |＞､ | -┐ |.∨
／ |/| | __｀ ＼|ｨ≦＼ | ! ,′V
/ :| |{ ﾄﾊ ｛ｲり ,ﾊ.｜ 」 / ∨
/ ' ' 弋ﾘ `ﾞ´ Ⅳ‐彡 ′ ∨
/ ∨ ∧、 r==ｫ | 「 ∨
/ |＼:∧＼ヽ ノ ／ .|小､| ∨
/ ｜ ＼トﾐi｀ニｉ´ _.．┴i ',
/ | 厂￣ /、 !
/ | , -‐/f¨} ∠ﾆゝ､ |
/ |/ , ｲノ７ヽ､. イ ヽ ｜
/ / ／ / / | } |
/ ｌ／ / / .| ./ , ｜
三三∨三三三三三三７ / / ' | / ０１ / ,′
|｜ || | / ,′ ∨ / /
/|,l '´ / ∧｀丶､
/'^ー 〈 〈 ∨ ＼
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/ ∧ ｜ ヽミ∨ ＼
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26 ：優しい名無しさん：2015/01/30(金) 17:51:28.06 ID:+YaDziY5
(´･ω･`)なぁかあさん、３時間くらいでいいからパートしてくれないかな
車校でしんどくなって帰ってきた
過呼吸からの泣きになってしまうから周りは何こいつみたいな顔で見てくる
「なんか辛いのか？分かるよーでも頑張らないとねー」なんて事言ってきて余計にしんどくなる
そうじゃないんだって何回も言いたくなるけど言える状態でもないし…
こんな状態で免許取れるのかな。もう嫌になってきた。
過呼吸からの泣きになってしまうから周りは何こいつみたいな顔で見てくる
「なんか辛いのか？分かるよーでも頑張らないとねー」なんて事言ってきて余計にしんどくなる
そうじゃないんだって何回も言いたくなるけど言える状態でもないし…
こんな状態で免許取れるのかな。もう嫌になってきた。
30 ：優しい名無しさん：2015/01/30(金) 19:28:02.25 ID:+YaDziY5
うん
ここ最近、背中の中央(心臓の裏辺り)が痛むのと
脇腹から下腹にかけて、つったような感じがあるんだが
なんだろうこれ
体のちょっとした違和感は発作に繋がりそうになるから嫌だなぁ
脇腹から下腹にかけて、つったような感じがあるんだが
なんだろうこれ
体のちょっとした違和感は発作に繋がりそうになるから嫌だなぁ
>>28
あんまむりするなよー自分も過呼吸からの涙タイプで誤解を招いたこと多数
それがあるから教習所通おうと思えないししばらくは免許っつーか運転諦めてる
そもそも引越しちゃって免許代ないｗ無職でひまな時期にこそ取ってしまいたい
あんまむりするなよー自分も過呼吸からの涙タイプで誤解を招いたこと多数
それがあるから教習所通おうと思えないししばらくは免許っつーか運転諦めてる
そもそも引越しちゃって免許代ないｗ無職でひまな時期にこそ取ってしまいたい
旦那が全く理解してくれなくてつらい
そりゃあ普通の人からしたら電車に乗ることなんて何ともないだろうけどさ
三回ぐらい乗り換えしなきゃいけない＋大荷物なんて今から考えただけでもつらい
怖くて涙出る
いやだなあ
そりゃあ普通の人からしたら電車に乗ることなんて何ともないだろうけどさ
三回ぐらい乗り換えしなきゃいけない＋大荷物なんて今から考えただけでもつらい
怖くて涙出る
いやだなあ
>>28
そんな状態で車運転して過失致死罪になったらどうすんのよ
そんな状態で車運転して過失致死罪になったらどうすんのよ
>>29
昔から母と出掛けるのが好きでよく旅行とか行ってたんだけど、２人とも運転出来ないし不便だねってなって
じゃあ自分が免許取るから買い物も旅行も車で行こう！って車校に通い始めた
通い始めはまだ軽い状態だったから大丈夫かなと思ったんだ…
昔から母と出掛けるのが好きでよく旅行とか行ってたんだけど、２人とも運転出来ないし不便だねってなって
じゃあ自分が免許取るから買い物も旅行も車で行こう！って車校に通い始めた
通い始めはまだ軽い状態だったから大丈夫かなと思ったんだ…
>>36
３８で免許取った者ですが・・・
私は比較的午前中が調子が良いので
ほぼ全て午前中中心に行ってました
苦手な夕方からはどうしようもないときにだけにしたよ
もっと気楽に気軽に行こう
マニュアルならAT限定おススメです！
３８で免許取った者ですが・・・
私は比較的午前中が調子が良いので
ほぼ全て午前中中心に行ってました
苦手な夕方からはどうしようもないときにだけにしたよ
もっと気楽に気軽に行こう
マニュアルならAT限定おススメです！
CR62，5ミリてCR25×2＋CR12，5×1かな
ふつうのパキシルだと50ミリになるな
再発してパキシルまた飲み始めた時20ミリで数週間寝れなくなった
眠気が来ないというか頭がずっと覚醒してる感覚
徐々に落ち着いたけど効果は感じられずCR50ミリまで増やした
それから便秘が酷いのでCRやめて普通のパキシルにしてもらった
医者が減らしたがりで今20まで減らしてるけど急ぎ過ぎな感を感じる
まだやっとバイトし始めたくらいなのに
ふつうのパキシルだと50ミリになるな
再発してパキシルまた飲み始めた時20ミリで数週間寝れなくなった
眠気が来ないというか頭がずっと覚醒してる感覚
徐々に落ち着いたけど効果は感じられずCR50ミリまで増やした
それから便秘が酷いのでCRやめて普通のパキシルにしてもらった
医者が減らしたがりで今20まで減らしてるけど急ぎ過ぎな感を感じる
まだやっとバイトし始めたくらいなのに
結婚してる方、彼氏彼女がいる方はパニック障害のこと言ってる？
そして理解してもらってる？
参考までにどういう風に伝えたかも教えてほしいです
そして理解してもらってる？
参考までにどういう風に伝えたかも教えてほしいです
42 ：優しい名無しさん：2015/01/31(土) 13:19:18.43 ID:ssvxvzIy
パニック障害は抗うつ剤を服用すれば治りますか？
>>41
彼女には、伝えてるよ。
隠しようがないから。
パニック障害で、薬を毎日服用していること、
発作が起きたときの症状、予期不安などについて説明した。
ただ本当に幸いなことに、ここ2年ほど、おれの症状がだいぶ落ち着いている。
睡眠不足にだけは、注意している。
基本的には、彼女以外には秘密にしている。
彼女には、伝えてるよ。
隠しようがないから。
パニック障害で、薬を毎日服用していること、
発作が起きたときの症状、予期不安などについて説明した。
ただ本当に幸いなことに、ここ2年ほど、おれの症状がだいぶ落ち着いている。
睡眠不足にだけは、注意している。
基本的には、彼女以外には秘密にしている。
44 ：優しい名無しさん：2015/01/31(土) 20:49:36.83 ID:zBGef/8w
>>41
1・パートナー同伴で精神科へ行き、医師に説明してもらう。
2・「きちんと話しておきたいことがある」と切りだして、真摯に伝える。
後は自己責任でお願いします。その後の相手の対応も色々です。
①「そばに居てくれるだけで良い」→稀にこういう方もおられます。
②「一緒に治そう」→まぁ本当の苦しみは結局理解してくれませんが。
③急に、もしくは自然に疎遠になったり、連絡が取れなくなってしまう。
④既婚の場合「なんで結婚前に言ってくれなかったの」か
「あんたと一緒になるんじゃなかった」とか
カミングアウトするのも結構難しいです。
1・パートナー同伴で精神科へ行き、医師に説明してもらう。
2・「きちんと話しておきたいことがある」と切りだして、真摯に伝える。
後は自己責任でお願いします。その後の相手の対応も色々です。
①「そばに居てくれるだけで良い」→稀にこういう方もおられます。
②「一緒に治そう」→まぁ本当の苦しみは結局理解してくれませんが。
③急に、もしくは自然に疎遠になったり、連絡が取れなくなってしまう。
④既婚の場合「なんで結婚前に言ってくれなかったの」か
「あんたと一緒になるんじゃなかった」とか
カミングアウトするのも結構難しいです。
45 ：優しい名無しさん：2015/01/31(土) 20:55:06.05 ID:u5nLLnQK
最近予期不安の発作直前に百発百中で鼻が詰まった感覚に陥ることに気付いてしまった
そのせいで発作が出ることよりも先に鼻が詰まることに怯える毎日になってしまった
そのせいで発作が出ることよりも先に鼻が詰まることに怯える毎日になってしまった
ﾁｸﾀｸﾁｸﾀｸ
３ヶ月位意識不明になりたいわ
起きた時どうなってるか
起きた時どうなってるか
亀でごめん
私は付き合う前はうつ病、結婚してからパニック障害になった
付き合うことになったときに伝えた
職場にも伝えてたよ
理解はしてもらえてるのかは分からないけど
入院中や退院後先生と話してるみたい
私は付き合う前はうつ病、結婚してからパニック障害になった
付き合うことになったときに伝えた
職場にも伝えてたよ
理解はしてもらえてるのかは分からないけど
入院中や退院後先生と話してるみたい
>>41結婚後に発症したんだけど、診察でパニック障害って言われた時に
先生がパニック障害の患者と家族向けの冊子をくれた
旦那はそれを読んだり、発作きそうになったら言ったりしてたからだいたいどんな状況がまずいのか理解してくれてる感じで救われてる
でも義母の理解が全く得られないからキツい
先生がパニック障害の患者と家族向けの冊子をくれた
旦那はそれを読んだり、発作きそうになったら言ったりしてたからだいたいどんな状況がまずいのか理解してくれてる感じで救われてる
でも義母の理解が全く得られないからキツい
52 ：優しい名無しさん：2015/02/01(日) 00:00:32.32 ID:xmpkMzYG
色んな人のレス見てて自分は回復した方かも知れない
レジ待ちOK、留守番OK、散髪OK、映画OK、会議OK、唯一残ってるのが広場恐怖で一定の距離から遠くに行けない
これだけはどうやっても無理だから飛行機は元より新幹線や高速道路なんか10年以上使えてない
車も一人じゃなきゃ予期不安が出るから困ってる
レジ待ちOK、留守番OK、散髪OK、映画OK、会議OK、唯一残ってるのが広場恐怖で一定の距離から遠くに行けない
これだけはどうやっても無理だから飛行機は元より新幹線や高速道路なんか10年以上使えてない
車も一人じゃなきゃ予期不安が出るから困ってる
>>53
おっ、でもだいぶ出来てますね
おっ、でもだいぶ出来てますね
>>54
元々それら予期不安だけで終わってたのが無くなったってだけだよ
気の紛らわし方は携帯で誰かと話せば予期不安過ぎ去ってくれた
それ何回か続けてくと自然と予期不安も無くなってたね
でも広場恐怖の克服法だけはどうやっても見付からない
元々それら予期不安だけで終わってたのが無くなったってだけだよ
気の紛らわし方は携帯で誰かと話せば予期不安過ぎ去ってくれた
それ何回か続けてくと自然と予期不安も無くなってたね
でも広場恐怖の克服法だけはどうやっても見付からない
今もチャレンジしてきたけどやっぱりだめだなぁ
前までは行きだけ予期不安や発作に襲われてたのにある日帰りに発作出てからとにかく怖い
発作のことばっか頭にあるからどうしようもないんだよね
前までは行きだけ予期不安や発作に襲われてたのにある日帰りに発作出てからとにかく怖い
発作のことばっか頭にあるからどうしようもないんだよね
ついに後藤さん殺害かあ
怖いよー
今日明日は情報番組は見ないようにしよう
怖いよー
今日明日は情報番組は見ないようにしよう
遠くに行くには発作を止める方法が無いと厳しいな
頓服で抑えられると思ったら飛行機にも乗れるようになった
頓服で抑えられると思ったら飛行機にも乗れるようになった
今、フジでKinkiと高見沢が富士急のロケバラエティやってたけど
お化け屋敷に堂本剛だけ逃亡して入らなかった
やっぱパニックだからかなぁ
お化け屋敷に堂本剛だけ逃亡して入らなかった
やっぱパニックだからかなぁ
自分の番組なのにテーマパークでゲストしか乗らなかったからな
ずっと指揉んで落ち着かなかったし自分乗ったら放送出来ませんよと言ってたし
まだ苦しいんだなと思った
ずっと指揉んで落ち着かなかったし自分乗ったら放送出来ませんよと言ってたし
まだ苦しいんだなと思った
話聞くと過呼吸らしいね
右の手の中指の先とか小指がパニックに良いツボとか
右の手の中指の先とか小指がパニックに良いツボとか
ＰＤの人間にとって遊園地とか
ただの地獄だよね
人を怖がらせるアトラクションしかない
ただの地獄だよね
人を怖がらせるアトラクションしかない
いや、遊園地まだ行ける時点で軽症だよ
俺は電車もバスも絶対無理
俺は電車もバスも絶対無理
>>64
もっともだ
もっともだ
66 ：優しい名無しさん：2015/02/01(日) 19:21:57.58 ID:xmpkMzYG
>>64
それ以前に、鬱も併発すると出かける気すらなくなる。
それ以前に、鬱も併発すると出かける気すらなくなる。
剛くんも大変だな
69 ：優しい名無しさん：2015/02/01(日) 19:58:50.95 ID:NHYQCxsu
フェラの時小指が立ってるのもパニック
耳元で虫がブーン!って音立てて飛んだだけでビクッ！ってなるんだけど間違いなくパニック障害の影響だよね。
71 ：優しい名無しさん：2015/02/01(日) 20:30:20.28 ID:NHYQCxsu
AV見ただけでドクッてなるようなもんか
人としばらく話してないと受け答えがとんちんかんになったりしてもうあかん
>>70
ベンゾ飲むと治まるよ
ベンゾ飲むと治まるよ
74 ：優しい名無しさん：2015/02/02(月) 00:06:14.31 ID:O/6POFO3
俺も動画見ちまって気分が悪い
77 ：優しい名無しさん：2015/02/02(月) 00:57:32.39 ID:O/6POFO3
本当に辛い出来事だよね。
ドラマや時代劇でも気分悪くなるのに辛すぎる。
パニック症になってから相手の気持ちに同化しやすくなったから余計に
ご家族の気持ちも考えると・・・
二度とこんなこと起きないことを願います。
ドラマや時代劇でも気分悪くなるのに辛すぎる。
パニック症になってから相手の気持ちに同化しやすくなったから余計に
ご家族の気持ちも考えると・・・
二度とこんなこと起きないことを願います。
ああいうニュースは簡単に発作がでるから勘弁してほしい。テレビ見なくてもyahooのトップで取り上げてるからアウトになる。強くなりたい。
パニック障害なのに薬貰えず自分で治せって言われたわ。統合失調症の薬は貰えてるんだが
なんじゃそりゃ～
医者殴ってこい！
俺が許す！！
医者殴ってこい！
俺が許す！！
寝起きのなんとも言えない不安感が嫌になる。日光あたって少し楽になった！
俺、寝る前がダメ
メッチャ不安でたまらなくなる
昔はそうでもなかったような気がするんだが・・・
メッチャ不安でたまらなくなる
昔はそうでもなかったような気がするんだが・・・
83 ：優しい名無しさん：2015/02/02(月) 12:53:37.58 ID:azCgu8FX
やっぱり最悪なのは、明るい時間帯の人混みでしょう。
夕方や夜、暗くなってからのほうが落ち着く。
人それぞれ症状の出方はちがうな。
夕方や夜、暗くなってからのほうが落ち着く。
人それぞれ症状の出方はちがうな。
夕暮れの日光は鬱になりやすいって整体の先生が言ってた
花なんかも夕日浴びさせると枯れやすいんだとか
根拠も何もないが散歩するなら朝にしろと言われたよ
私も夕方はスーパー混むから日が傾く前に行くか真っ暗になってから行く
亀レスだが>>11
前スレ>996のものですありがとう
私の場合はただの運動息切れを発作の予感と
身体が勘違いしたのかもしれないけど
花なんかも夕日浴びさせると枯れやすいんだとか
根拠も何もないが散歩するなら朝にしろと言われたよ
私も夕方はスーパー混むから日が傾く前に行くか真っ暗になってから行く
亀レスだが>>11
前スレ>996のものですありがとう
私の場合はただの運動息切れを発作の予感と
身体が勘違いしたのかもしれないけど
連投スマソ
ゴトウさんのニュースに限らずうちはNHKニュースとアニメ以外は見ない
韓国の沈没事故の時、何日も発作が止まらなくて本当に辛かったから教訓として。
民放のニュースは言い方が悪いが余計な情報や映像も流すし、煽るから
ゴトウさんのニュースに限らずうちはNHKニュースとアニメ以外は見ない
韓国の沈没事故の時、何日も発作が止まらなくて本当に辛かったから教訓として。
民放のニュースは言い方が悪いが余計な情報や映像も流すし、煽るから
>>86
グロ
グロ
あああつれえレジ待ちなんて誰でもできることがつれえ前のババアもたつくし最悪だわもう
動悸と不安感って急に来るけど
何が不安なのかが分からない。
取り除きたいのに辛いー
何が不安なのかが分からない。
取り除きたいのに辛いー
>>86のような画像を見ても平気なのになぜ広場恐怖は克服できないんだろ
>>86
スレチだけどせめてご遺体だけでもちゃんと日本に戻ってくる事を願います。黙祷
スレチだけどせめてご遺体だけでもちゃんと日本に戻ってくる事を願います。黙祷
93 ：優しい名無しさん：2015/02/02(月) 20:41:26.16 ID:urYgNPoJ
>>89
レジ待ち辛いよな。カゴに入ってる食材美味そうだなとか、気を紛らわせると良いよ。
>>90
漠然とした不安感だろ？。説明しろって言われても説明できない不安感なんだよな。
二人とも処方された薬をちゃんと飲んで下さいね。勝手に中断したりしてはダメだよ。
レジ待ち辛いよな。カゴに入ってる食材美味そうだなとか、気を紛らわせると良いよ。
>>90
漠然とした不安感だろ？。説明しろって言われても説明できない不安感なんだよな。
二人とも処方された薬をちゃんと飲んで下さいね。勝手に中断したりしてはダメだよ。
おれは小銭を数え続けるわ財布の中をみながら順番まつ周りの人間を視界にいれない
レスタスのおかげでだいぶ調子がいい。
前はレジに並ぶのも辛かったが今は大丈夫。
後は車の信号と渋滞だ。
医師は慣れる事も重要だというので、少しずつ近所を乗ってるが、
独りだと何かあったときのこと考えて不安が多いな。
とは言っても気軽に友人呼べないし・・・
渋滞に慣れる練習で渋滞に行って発作出たらどうしたらいいんだろ・・・
前はレジに並ぶのも辛かったが今は大丈夫。
後は車の信号と渋滞だ。
医師は慣れる事も重要だというので、少しずつ近所を乗ってるが、
独りだと何かあったときのこと考えて不安が多いな。
とは言っても気軽に友人呼べないし・・・
渋滞に慣れる練習で渋滞に行って発作出たらどうしたらいいんだろ・・・
歩く時に片側に寄っちゃう人っている？
ホームに入ってきた電車や信号待ちのときに横切る車を目で追うとくらくらしたり。
ホームに入ってきた電車や信号待ちのときに横切る車を目で追うとくらくらしたり。
考えてることはみんな一緒だなｗ
レジ待ち 信号待ち
あとはトラウマの場所だな
家にいるときは調子いいのに
遠くに行けば行くほど怖くなる
レジ待ち 信号待ち
あとはトラウマの場所だな
家にいるときは調子いいのに
遠くに行けば行くほど怖くなる
仕事でウンザリする事と残業が多くて
パニックとは別のもの発症しそうな気がしてる…
パニックとは別のもの発症しそうな気がしてる…
おれは5年前に発症した頃は
5メートル先に歩いてたどり着くこともできなくて
本当にたいへんだったよ。
それから徐々に改善していって
今は地下鉄や飛行機にも乗れるし
予期不安すら起きていない。
それでもレキとデパスは毎日飲んでいるし
頓服のコンスタンも持ち歩くようにしている。
一生薬づけてもいいから、このまま発作が起きないでくれると嬉しい。
5メートル先に歩いてたどり着くこともできなくて
本当にたいへんだったよ。
それから徐々に改善していって
今は地下鉄や飛行機にも乗れるし
予期不安すら起きていない。
それでもレキとデパスは毎日飲んでいるし
頓服のコンスタンも持ち歩くようにしている。
一生薬づけてもいいから、このまま発作が起きないでくれると嬉しい。
薬飲むと昔のように落ち着いたりすると
心が自分では制御しようのない脳の神経の問題だと実感する
心が自分では制御しようのない脳の神経の問題だと実感する
自分に合う薬との巡り合わせが社会復帰の鍵となるね
長年同じの飲み続けてると冒険心もなくなるからずっと同じ薬で足踏み
SSRIを変えた方がいいのかベンゾを変えた方がいいのかも分からん
長年同じの飲み続けてると冒険心もなくなるからずっと同じ薬で足踏み
SSRIを変えた方がいいのかベンゾを変えた方がいいのかも分からん
>>103
2年前は、地下鉄や映画館などで予期不安は起きていましたが
大きな発作が来ることはなくなっていました。
今は予期不安も起きていませんが
レキを切らしたときや、睡眠不足などのときは、結構、ぐったりとします。
>>104
デパスの効果が薄かったため、レキが追加されました。
軽い睡眠障害があったため、デパスもそのまま続行になりましたが
実際に使っている量は少なくなっています。
大きな発作を起こしていた頃は、毎日が地獄のようでした。
嫁から詐病のように扱われていたのが、一番辛かったです。
離婚してから大きく改善していったので、
もしかしたら原因はそこらへんにあったのかなあ。
2年前は、地下鉄や映画館などで予期不安は起きていましたが
大きな発作が来ることはなくなっていました。
今は予期不安も起きていませんが
レキを切らしたときや、睡眠不足などのときは、結構、ぐったりとします。
>>104
デパスの効果が薄かったため、レキが追加されました。
軽い睡眠障害があったため、デパスもそのまま続行になりましたが
実際に使っている量は少なくなっています。
大きな発作を起こしていた頃は、毎日が地獄のようでした。
嫁から詐病のように扱われていたのが、一番辛かったです。
離婚してから大きく改善していったので、
もしかしたら原因はそこらへんにあったのかなあ。
やっぱり強いのを飲んだ方が楽になるのが早いな
副作用は変わらないだろうし
副作用は変わらないだろうし
え？普通脳とか心臓とか全部検査してから異常無し精神だなと判断されるんじゃないの？
他の病気かどうか分からないじゃない
他の病気かどうか分からないじゃない
ここ1年ぐらい1日3時間しか寝れない・・・
不思議な事に毎日3時間睡眠なのに起きたら全然寝不足気味にならないしボーっとする感じもない
睡眠不足による不調もないのが逆に怖いんだけど、たった3時間睡眠で健康的に無害なのかどうなのか
ていうかこれもパニックの要因なのだろうか
パニック歴は十数年だけど3時間睡眠は1年ぐらい前から突然なだけに謎です
不思議な事に毎日3時間睡眠なのに起きたら全然寝不足気味にならないしボーっとする感じもない
睡眠不足による不調もないのが逆に怖いんだけど、たった3時間睡眠で健康的に無害なのかどうなのか
ていうかこれもパニックの要因なのだろうか
パニック歴は十数年だけど3時間睡眠は1年ぐらい前から突然なだけに謎です
普段1錠の人が一気に2錠のんだらやっぱ効くの？
>>110
Panic disorder: initially 0.5mg 3 times daily; usual range: 5・6mg daily in divided doses; max 10mg/day.
海外ではソラナックスはパニック障害だと最高1日10mgまで使うからね
0.4ｘ3じゃ苦しいよね
Panic disorder: initially 0.5mg 3 times daily; usual range: 5・6mg daily in divided doses; max 10mg/day.
海外ではソラナックスはパニック障害だと最高1日10mgまで使うからね
0.4ｘ3じゃ苦しいよね
レキソタンは1日60mgまで
日本じゃ15mg
どうせ処方するんなら十分な量してくれないと
どの道依存はつくんだから楽になった方がいい
日本じゃ15mg
どうせ処方するんなら十分な量してくれないと
どの道依存はつくんだから楽になった方がいい
うらやましい
昔筑紫哲也の番組に出てた元TBSの女子アナ香川恵美子
今は元オリックスなどの田口荘と結婚した人産後PDになったそうだ
何か本出してる
今は元オリックスなどの田口荘と結婚した人産後PDになったそうだ
何か本出してる
>>117
昔、生島さんの朝のニュース番組でスポーツ担当だったんだけど、朝本番で遅刻して堀さんとかいうコメンテーターにキレられてたわ
昔、生島さんの朝のニュース番組でスポーツ担当だったんだけど、朝本番で遅刻して堀さんとかいうコメンテーターにキレられてたわ
>>117
数ヶ月前にテレビでやってたなぁ
アメリカで発症して
その番組では夫を支えるプレッシャーやストレスで発症したみたいな内容だったかな
体調悪くて自分で電話で救急車呼ぼうしてる最中に気を失い
気付いた時は病院だったそうな
それでパニック障害と診断されたと
数ヶ月前にテレビでやってたなぁ
アメリカで発症して
その番組では夫を支えるプレッシャーやストレスで発症したみたいな内容だったかな
体調悪くて自分で電話で救急車呼ぼうしてる最中に気を失い
気付いた時は病院だったそうな
それでパニック障害と診断されたと
何か事件をひきおこしてしまいそうな不安感がときどきあるが、こんな人いる？
おれは最初、自宅で心拍数が200越え、
血圧が上240を越えて動けなくなり
救急車で病院に運ばれた。
検査入院で、そのときは高血圧と診断された。
退院後、外を歩くことができなくなり
突然、血圧と心拍数が上がり、救急に飛び込んでた。
発作中に心電図をとると、はっきりと心筋梗塞の波形が出るんだけど
血液検査ではシロ。
その後、循環器内科で「パニック障害」と診断された。
>>121
出先で気を失い、別の病院に運ばれたときのことを思い出したよ。
やっぱり心筋梗塞の波形が出て、ちょとした騒ぎになった。
おれが「パニック発作ですから」と説明しても
納得いかないようだったんだけど
2時間ほど休ませてもらってから、病院を出ました。
血圧が上240を越えて動けなくなり
救急車で病院に運ばれた。
検査入院で、そのときは高血圧と診断された。
退院後、外を歩くことができなくなり
突然、血圧と心拍数が上がり、救急に飛び込んでた。
発作中に心電図をとると、はっきりと心筋梗塞の波形が出るんだけど
血液検査ではシロ。
その後、循環器内科で「パニック障害」と診断された。
>>121
出先で気を失い、別の病院に運ばれたときのことを思い出したよ。
やっぱり心筋梗塞の波形が出て、ちょとした騒ぎになった。
おれが「パニック発作ですから」と説明しても
納得いかないようだったんだけど
2時間ほど休ませてもらってから、病院を出ました。
>>124
なるほど、そうだよね
なるほど、そうだよね
>>122
犯罪はダメだよ
犯罪はダメだよ
>>125-126
無意識のうちになにかやらかしてそうな恐怖があるね。
出先で予期不安が起こり、家に戻りたいおれと
店で食事をしたい嫁とで衝突し
声を荒らげたことがあるよ。
その嫁とは離婚したんだけど、別れて本当によかったと思ってる。
無意識のうちになにかやらかしてそうな恐怖があるね。
出先で予期不安が起こり、家に戻りたいおれと
店で食事をしたい嫁とで衝突し
声を荒らげたことがあるよ。
その嫁とは離婚したんだけど、別れて本当によかったと思ってる。
130 ：優しい名無しさん：2015/02/03(火) 22:32:30.45 ID:PiSTqxOd
嫁のパンツの股間の部分が黄色いんだけど
>>129
>マジでこのタイプの発作はいつ死んでも不思議ではないと思う
123です。
救急で運ばれた別の病院の医師にも、そう言われました。
パニック障害だろうが、心臓周りに異常が出ているのは確かなので気をつけてくれと。
>マジでこのタイプの発作はいつ死んでも不思議ではないと思う
123です。
救急で運ばれた別の病院の医師にも、そう言われました。
パニック障害だろうが、心臓周りに異常が出ているのは確かなので気をつけてくれと。
自分は市の健診とかで心電図を撮る度に
過去に心筋梗塞とか起こしたことない？って聞かれるよ
そういう波形が出ているってさ
勿論その経験はないから「ないです」って言うと首をかしげられる
やっぱり負担はかかってるんだろうな…
過去に心筋梗塞とか起こしたことない？って聞かれるよ
そういう波形が出ているってさ
勿論その経験はないから「ないです」って言うと首をかしげられる
やっぱり負担はかかってるんだろうな…
眠れない…
>>131
気をつけろって言われても対策の立てようがないしな
しかも俺の場合、不整脈が同時に起こるから
脈が早い上に不規則に乱れまくるから余計パニくる
本当の心臓発作がどんなものかわからないけど
かろうじて生きてるだけで心臓発作と変わらない
気をつけろって言われても対策の立てようがないしな
しかも俺の場合、不整脈が同時に起こるから
脈が早い上に不規則に乱れまくるから余計パニくる
本当の心臓発作がどんなものかわからないけど
かろうじて生きてるだけで心臓発作と変わらない
病院で何度検査しても脈は速いが異常無し
でも発作が出てフラフラになり必死で倒れないように我慢してるときは心拍数や心電図がどうなってるかまでは測ってない
だからそんときはどんな数値だったんだかは本当のところは言えない気もする
医者はパニックで死なないからと言うけどもう耐えれなく正気を保てないような苦しみは味わった者にしかわからない
回復再発してるから尚更薬が効かないでの行動療法なんて始められないこと
周りが言う努力とか性格とかそんな生易しい物でないことも
でも発作が出てフラフラになり必死で倒れないように我慢してるときは心拍数や心電図がどうなってるかまでは測ってない
だからそんときはどんな数値だったんだかは本当のところは言えない気もする
医者はパニックで死なないからと言うけどもう耐えれなく正気を保てないような苦しみは味わった者にしかわからない
回復再発してるから尚更薬が効かないでの行動療法なんて始められないこと
周りが言う努力とか性格とかそんな生易しい物でないことも
毎日３時間しか眠れない人っている？
ベンゾ常用してれば慢性アルコール中毒と同じ。
遅かれ早かれ不眠になる。
遅かれ早かれ不眠になる。
つーかこの先苦しみ続けてガンとかプラスされて苦しむより心臓麻痺で死んだ方が幸せだと思うのは俺だけ？
>>141
やだよ。おれはまだまだ生きたいもん。
やだよ。おれはまだまだ生きたいもん。
>>142
でも生きてる限りパニック障害で苦しみプラスどうせなんらかで苦しんで死ぬんだぞ？
でも生きてる限りパニック障害で苦しみプラスどうせなんらかで苦しんで死ぬんだぞ？
ひきがねはストレスなのかな
>>146
パキシル飲んでる時点で今更な心配だよ
ベンゾはどれでも依存出来るし
人によるけどレキソタンは抗不安効果がかなり高いとされている
俺はこれさえあれば海外行ける位
デパスでもよく効くけどね
糖尿とかと一緒と考えたら？
薬飲み続ける病気沢山あるよ
過去レス見ても治ったと思って薬止めても再発して前より悪化して薬多くなったってのが多いし
パキシル飲んでる時点で今更な心配だよ
ベンゾはどれでも依存出来るし
人によるけどレキソタンは抗不安効果がかなり高いとされている
俺はこれさえあれば海外行ける位
デパスでもよく効くけどね
糖尿とかと一緒と考えたら？
薬飲み続ける病気沢山あるよ
過去レス見ても治ったと思って薬止めても再発して前より悪化して薬多くなったってのが多いし
自由に動ける体に戻りたい
>>146
>レキソタンとパキシル毎食後一錠ずつ飲んでるけどレキソタンて強い薬なの？
こんなスレもあるね
【どっちが】デパスVSレキソタン【ｽｷｰ?】
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1321203634/
>レキソタンとパキシル毎食後一錠ずつ飲んでるけどレキソタンて強い薬なの？
こんなスレもあるね
【どっちが】デパスVSレキソタン【ｽｷｰ?】
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1321203634/
買い物行ってカラオケしただけで翌日体が怠い。普通の人みたいに生きたい。好きなように動きたい。
デパスってそんな効くの？ソラナックスしか飲んだことないから分からないけど飲み比べたことある人いたら教えて
今度就活の面接がある
面接時間に間に合うには通勤ラッシュの電車に乗らなきゃいけない
いまからもうクラクラするよ…
万が一受かったとしても通えなさそう
面接時間に間に合うには通勤ラッシュの電車に乗らなきゃいけない
いまからもうクラクラするよ…
万が一受かったとしても通えなさそう
普通そうだよね
楽にすぐ死んだ方が良いに決まってる
癌で苦しむよりね
楽にすぐ死んだ方が良いに決まってる
癌で苦しむよりね
俺も家で死ねたら本望だな
外出先で倒れて死ぬのは嫌だ
外出先で倒れて死ぬのは嫌だ
でかい音が苦手だわバイクが通り過ぎただけでドキドキする
歯医者通いがやっと終わった
地獄の日々だったよ。行くまでが辛い頓服飲んでも治療中何度も止めてもらってダラダラ治療するから時間かかるし。
でも昔から通ってたとこだし先生がパニックに理解あるからやっと治療終えられた
これだけでもなんか自信つく
いつも力んでるから意識して口を緩めろって言われたよ
そんなにいつも歯食いしばってたんだな
地獄の日々だったよ。行くまでが辛い頓服飲んでも治療中何度も止めてもらってダラダラ治療するから時間かかるし。
でも昔から通ってたとこだし先生がパニックに理解あるからやっと治療終えられた
これだけでもなんか自信つく
いつも力んでるから意識して口を緩めろって言われたよ
そんなにいつも歯食いしばってたんだな
仕事辞めて市役所手続きして4ヶ月ぶりに精神科行って診断書貰ってきた。
レキ5ミリ2ミリとソラ0.5併用してたけど効きにくいと言ったら
新しい薬が出た。ベンゾ系。何の説明もなしにいくつベンゾ系出すんだあの医者はｗ
レキ5ミリ2ミリとソラ0.5併用してたけど効きにくいと言ったら
新しい薬が出た。ベンゾ系。何の説明もなしにいくつベンゾ系出すんだあの医者はｗ
なんの病気だろうが、おれは死にたくないんだよ。
じゃあ死の話に首突っ込むなよ
馬鹿だな
馬鹿だな
>>163
でもこれから嫌でも放射能による被曝で癌になって死ぬか
安倍政権による軍事国家により戦地へ駆り出されて人質になって殺害されたり兵隊を断って自国に処刑されたりするか
原発作業員にさせられて被曝死するか
経済悪化で貧困層が増加し野たれ死ぬか・・・まあお先真っ暗な世の中だよ
でもこれから嫌でも放射能による被曝で癌になって死ぬか
安倍政権による軍事国家により戦地へ駆り出されて人質になって殺害されたり兵隊を断って自国に処刑されたりするか
原発作業員にさせられて被曝死するか
経済悪化で貧困層が増加し野たれ死ぬか・・・まあお先真っ暗な世の中だよ
＞そう簡単に死んだら楽とか思えなくないか？
これの意味がいまだに分からない
通訳がいるな
これの意味がいまだに分からない
通訳がいるな
4年前に脳腫瘍、3年前に膀胱癌をやったおれからすると
気軽に、癌になるくらいならポックリ逝った方がいいとか言われると
こいつは何もわかってないんだなと思うよ
気軽に、癌になるくらいならポックリ逝った方がいいとか言われると
こいつは何もわかってないんだなと思うよ
169 ：優しい名無しさん：2015/02/04(水) 20:11:57.55 ID:ilHXZCdu
しばらくの間ROMってましたが、俺も含めて皆さん大変だな。
パニック障害を患って18年位経ちますが、やはり死への恐怖には打ち勝てない。
だから、自分の身に何時何が起こっても悔いの無い生活を、薬飲みながらでも心掛けてます。
薬に耐性や依存がつく人も居れば、そうじゃ無い人だって居る。
パニックと向き合うんじゃ無くて、パニックと上手く付き合うべきなんだよ。
パニック障害を患って18年位経ちますが、やはり死への恐怖には打ち勝てない。
だから、自分の身に何時何が起こっても悔いの無い生活を、薬飲みながらでも心掛けてます。
薬に耐性や依存がつく人も居れば、そうじゃ無い人だって居る。
パニックと向き合うんじゃ無くて、パニックと上手く付き合うべきなんだよ。
171 ：優しい名無しさん：2015/02/04(水) 20:43:46.28 ID:Qu+SW0cU
>>137
＞けどもう耐えれなく正気を保てないような苦しみは味わった者にしかわからない
そう。これが一番つらい。二度と正気に戻れないんじゃないかって本当に思う。いっそ気絶したくなるし
気絶してる間に発作収まってほしいと何度思ったか。実際気絶してないんだけど。
死に対する恐怖もだけど、発狂して一生このままになるんじゃないかっていう恐怖の方が根強い。
過呼吸とか起こして死ぬ！って思う方でなく、精神がずたずたに壊れてそのまま死んだらどうしようって思う。
皆身体的症状で死の恐怖感じてるんだね…精神的症状ではあんまりないのかな。辛い。
＞けどもう耐えれなく正気を保てないような苦しみは味わった者にしかわからない
そう。これが一番つらい。二度と正気に戻れないんじゃないかって本当に思う。いっそ気絶したくなるし
気絶してる間に発作収まってほしいと何度思ったか。実際気絶してないんだけど。
死に対する恐怖もだけど、発狂して一生このままになるんじゃないかっていう恐怖の方が根強い。
過呼吸とか起こして死ぬ！って思う方でなく、精神がずたずたに壊れてそのまま死んだらどうしようって思う。
皆身体的症状で死の恐怖感じてるんだね…精神的症状ではあんまりないのかな。辛い。
みんな酒のむ？やめたほうがいいかな
173 ：優しい名無しさん：2015/02/04(水) 21:15:27.69 ID:ilHXZCdu
>>170
いえいえ失礼だなんて気を使わないでください。2chだし。
自殺を考えたのは一度もないです。
パニック障害発症原因は、おそらく過度のストレスだと思いますがね。
初パニック発作で、「死んでしまうんじゃないか？」という自分では制御できない恐怖を体験しました。
なので死への恐怖には打ち勝てない。自殺なんて考えないし、しません。
いえいえ失礼だなんて気を使わないでください。2chだし。
自殺を考えたのは一度もないです。
パニック障害発症原因は、おそらく過度のストレスだと思いますがね。
初パニック発作で、「死んでしまうんじゃないか？」という自分では制御できない恐怖を体験しました。
なので死への恐怖には打ち勝てない。自殺なんて考えないし、しません。
>>172
飲む
カフェインも摂る
お酒もコーヒーも飲んだ後はすこぶる調子悪いわ
というか毎日コーヒーは飲むからやめたらよくなるのかわからないけど
お酒は飲んでるときはなんでもないけど次の日とか
少しでもアルコール残ってるかなと感じるときはやばい
飲む
カフェインも摂る
お酒もコーヒーも飲んだ後はすこぶる調子悪いわ
というか毎日コーヒーは飲むからやめたらよくなるのかわからないけど
お酒は飲んでるときはなんでもないけど次の日とか
少しでもアルコール残ってるかなと感じるときはやばい
自業自得じゃん
馬鹿じゃないの
馬鹿じゃないの
僕もお酒は毎日飲む
薬飲んでると酒のぬけが悪い
二日酔いの日は脈が異様に早くなるから
発作の引き金になる
早く良くなりたいな
薬飲んでると酒のぬけが悪い
二日酔いの日は脈が異様に早くなるから
発作の引き金になる
早く良くなりたいな
その痩せたいけど食べたいとか言ってるデブみたいだな
179 ：優しい名無しさん：2015/02/04(水) 22:58:41.94 ID:aC38rWqa
パニックでは自殺は考えない
でも社会からドロップアウトしている人なんかは、なかなか体調も良くならない
やりたい事もできないなど。将来を悲観している内に鬱を発症している人は
多いんじゃないかな。
でも社会からドロップアウトしている人なんかは、なかなか体調も良くならない
やりたい事もできないなど。将来を悲観している内に鬱を発症している人は
多いんじゃないかな。
人生なんてどうせ死ぬまでの暇潰し
どう生きたって貴賎はないさ
会社の部長になったって、ホームレスだって
500年後には死んでるし誰も覚えてない
500年前のどこかの村の村長なんて誰も覚えてないでしょ
どう生きたって貴賎はないさ
会社の部長になったって、ホームレスだって
500年後には死んでるし誰も覚えてない
500年前のどこかの村の村長なんて誰も覚えてないでしょ
死にたくないが死にたい
死にたいが死にたくない
死にたいが死にたくない
息子の高校入試
PD再発によって家から出られず、本来保護者が乗せてってやるのに出来ず
本当に申し訳ないし、情けない
生き恥晒すってまさにこのことだと思う
PD再発によって家から出られず、本来保護者が乗せてってやるのに出来ず
本当に申し訳ないし、情けない
生き恥晒すってまさにこのことだと思う
おれも以前、娘にせがまれて秋葉原に行こうとしたら
たどり着けなかったことがあったなあ。
高校入試と比べるのもなんだけど
本当に悔しかった。
たどり着けなかったことがあったなあ。
高校入試と比べるのもなんだけど
本当に悔しかった。
>>173
そうでしたか、ありがとうございます。
そうでしたか、ありがとうございます。
薬の効き目増やすにはアルコールと併用
漠然と死を考える人は多いのかもしれない。
でもパニック障害の人は誰よりも死の恐怖を感じるので、実際実行しようとすると大変なのかもしれない。
そんな風に思います。
でもパニック障害の人は誰よりも死の恐怖を感じるので、実際実行しようとすると大変なのかもしれない。
そんな風に思います。
パニックと診断されて５ヶ月
不安なときにﾜｲﾊﾟｯｸｽ0.5を飲んでる
この間旦那のお婆さんの葬儀で泊まり掛け丸２日参列した。
行く前は超不安だったけど薬切れない間隔で飲み、乗り切った。
義実家に感謝されるくらい動いて私的にも大成功？だった。
なのに…次の日から薬飲んでもすぐそこのコンビニでモヤモヤ
よく通る国道も不安で迂回して息切れしながら帰宅
なんなんだこの病気(;´д｀)
不安ポイントが自分で把握できないわ
愚痴だわねゴメン
不安なときにﾜｲﾊﾟｯｸｽ0.5を飲んでる
この間旦那のお婆さんの葬儀で泊まり掛け丸２日参列した。
行く前は超不安だったけど薬切れない間隔で飲み、乗り切った。
義実家に感謝されるくらい動いて私的にも大成功？だった。
なのに…次の日から薬飲んでもすぐそこのコンビニでモヤモヤ
よく通る国道も不安で迂回して息切れしながら帰宅
なんなんだこの病気(;´д｀)
不安ポイントが自分で把握できないわ
愚痴だわねゴメン
>>183
家族居るってことはお仕事出来てるんじゃ？
家族居るってことはお仕事出来てるんじゃ？
電車で閉じ込められてから不安感が強い……
医者に行くのにどうしても電車に乗らなければいかんのだが、
今日も各駅を選んだけど止まるんじゃないかと不安で降りた。
乗って降りてをくりかえしてやっと行って返ってこれたよ。
つらい……
医者に行くのにどうしても電車に乗らなければいかんのだが、
今日も各駅を選んだけど止まるんじゃないかと不安で降りた。
乗って降りてをくりかえしてやっと行って返ってこれたよ。
つらい……
191 ：優しい名無しさん：2015/02/05(木) 19:56:45.85 ID:l6KHxnIZ
俺は発症してから自転車に乗らなくなったけど
眩暈がするから、自転車に乗ってる途中に眩暈がしたら危ないし、
自転車に乗れないくらい体調が悪くなった時に、
自転車が荷物になって邪魔だし
眩暈がするから、自転車に乗ってる途中に眩暈がしたら危ないし、
自転車に乗れないくらい体調が悪くなった時に、
自転車が荷物になって邪魔だし
レスタスのおかげでほとんどの生活に問題なくなったけど、
車の運転だけがまだだ・・・
信号待ちとかで手が冷え、振るえる・・・
これは毎日練習して慣れるようにするしかないのかな？
車の運転だけがまだだ・・・
信号待ちとかで手が冷え、振るえる・・・
これは毎日練習して慣れるようにするしかないのかな？
194 ：優しい名無しさん：2015/02/05(木) 20:52:04.18 ID:l6KHxnIZ
>>193
車の運転だけは慣れるしかないな。
俺も他人様を車に乗せて運転するときは、どうしても身構えてしまう。
例えば渋滞中の大きな橋の上とか、渋滞中の高速道路とか。
この病は逃げ場がないと、にっちもさっちもいかなくなる。
車の運転だけは慣れるしかないな。
俺も他人様を車に乗せて運転するときは、どうしても身構えてしまう。
例えば渋滞中の大きな橋の上とか、渋滞中の高速道路とか。
この病は逃げ場がないと、にっちもさっちもいかなくなる。
>>191
精神科はあるようだけど、(今行ってるのは心療内科だ)
こういう系統って医者の善し悪しが激しいじゃない？
今行っているところは五年以上お世話になっていて
カウンセリングも保険内で受けられるところなんだ。
自分にあっていると思うから、他の医者に変えたくないんだよね。
精神科はあるようだけど、(今行ってるのは心療内科だ)
こういう系統って医者の善し悪しが激しいじゃない？
今行っているところは五年以上お世話になっていて
カウンセリングも保険内で受けられるところなんだ。
自分にあっていると思うから、他の医者に変えたくないんだよね。
病院変えるのって億劫だよね
いつの間にか一番の主治医は自分自身になってた
風邪はパニックには禁忌って聞いて風邪だけはひかないように気をつけてたけど風邪ひいてしまった
でも風邪のほうが辛すぎて不安どころではない感じで良かったんだか悪かったんだか
でも風邪のほうが辛すぎて不安どころではない感じで良かったんだか悪かったんだか
普通の人が出来る事が出来ないうちは寛解じゃないだろ
デカイ地震来てビビった。
発作は起きてないけど一時間経ってもまだドキドキしてるわ。
真っ先に津波の心配して頓服と水と携帯カバンにつめた。
レキソタン飲んだ後だったからレキソタン飲んで無かったらもっとドキドキしてたのかなぁ。
レキソタン一錠ぐらいじゃ勝てないのかな。
発作は起きてないけど一時間経ってもまだドキドキしてるわ。
真っ先に津波の心配して頓服と水と携帯カバンにつめた。
レキソタン飲んだ後だったからレキソタン飲んで無かったらもっとドキドキしてたのかなぁ。
レキソタン一錠ぐらいじゃ勝てないのかな。
100人に1人もいるのかね
病気の比率としてはかなり多いんだけど
病気の比率としてはかなり多いんだけど
205 ：優しい名無しさん：2015/02/06(金) 13:09:53.02 ID:VK1SihS/
煙草悪いっていうけど、煙草すってるほうが予期不安なくなるし調子よいんだよねえ
意欲もでるし車も運転できる。皆と違うのかな？
意欲もでるし車も運転できる。皆と違うのかな？
多分中毒になってるから吸わない方が辛くなってるんだろ
麻薬と一緒で
麻薬と一緒で
209 ：優しい名無しさん：2015/02/06(金) 14:04:35.29 ID:Jlp7u4I6
主人がたまに一人で電車乗っていい景色とか見て、綺麗な動画や写メールを送ってくれる。
私が行けないから優しさでしてくれてるんだけど。
この病気じゃなかったら色々行けてただろうなぁって想像してしまうから正直つらい。
性格悪いなぁと自己嫌悪になるわ。
私が行けないから優しさでしてくれてるんだけど。
この病気じゃなかったら色々行けてただろうなぁって想像してしまうから正直つらい。
性格悪いなぁと自己嫌悪になるわ。
２日ほど調子悪くて外出してなかったのですが、犬のトイレシートが
無くなって来たので７００m離れたホームセンターに買いに言ったんです
歩いている時はまだ平気だったのすが、店に入って暫くしたらフラフラと
いうか、倒れるんじゃないかという不安が押し寄せてきて、一度
手にしたペットシートもずっしり重く感じて戻して来てしまいました
こういうのもパニック発作の一種なのでしょうか
遠く離れた店だったら帰れなかった気がする
無くなって来たので７００m離れたホームセンターに買いに言ったんです
歩いている時はまだ平気だったのすが、店に入って暫くしたらフラフラと
いうか、倒れるんじゃないかという不安が押し寄せてきて、一度
手にしたペットシートもずっしり重く感じて戻して来てしまいました
こういうのもパニック発作の一種なのでしょうか
遠く離れた店だったら帰れなかった気がする
>>210
同じ経験ありますよ
今は愛犬が死んだのでいくことないですが、ホームセンターのペットシート選ぼうと思って見てたら気分悪くなり
出口まで引き返す
なんとか選んで買えましたが
ホームセンターとかは奥に行けば行くほど発作が起こります
同じ経験ありますよ
今は愛犬が死んだのでいくことないですが、ホームセンターのペットシート選ぼうと思って見てたら気分悪くなり
出口まで引き返す
なんとか選んで買えましたが
ホームセンターとかは奥に行けば行くほど発作が起こります
>>211
情けないことに、日頃軽々持てるペットシートがズシリ重く感じてしまい
レジに並んでる最中にだったんですが元の棚に戻して来ました
なんとかオヤツだけは買ってきましたが、明日チャレンジしてダメなら
ネットスーパー使います
しばらく、店はコンビニ程度にして散歩から体を慣らしてみます。ホームセンター
入った途端に時限爆弾のタイマーがスタートしたみたいに気持ちが慌ててました。
やっぱパニックかなあ・・
情けないことに、日頃軽々持てるペットシートがズシリ重く感じてしまい
レジに並んでる最中にだったんですが元の棚に戻して来ました
なんとかオヤツだけは買ってきましたが、明日チャレンジしてダメなら
ネットスーパー使います
しばらく、店はコンビニ程度にして散歩から体を慣らしてみます。ホームセンター
入った途端に時限爆弾のタイマーがスタートしたみたいに気持ちが慌ててました。
やっぱパニックかなあ・・
>>212
僕の場合は帰りたかったのですが、さすがにこれないと愛犬がと思いなんとか買えました
でもできればコンビニとか近くのスーパーで売ってれば
それがいいかなと
Amazonとかネット通販が便利なのでそのほうがいいと思いますよ
僕の場合は帰りたかったのですが、さすがにこれないと愛犬がと思いなんとか買えました
でもできればコンビニとか近くのスーパーで売ってれば
それがいいかなと
Amazonとかネット通販が便利なのでそのほうがいいと思いますよ
>>210
自律神経失調症も関係してるんじゃないかな？
寒い外を歩いて急に暖かい店内に入ったから体がついていかなかったとか。
人間て普通は耐えれるの気温差プラマイ5度らしい。
俺も調子悪いと時は風呂もダメだった。
自律神経失調症も関係してるんじゃないかな？
寒い外を歩いて急に暖かい店内に入ったから体がついていかなかったとか。
人間て普通は耐えれるの気温差プラマイ5度らしい。
俺も調子悪いと時は風呂もダメだった。
>>213
なんとかシートが４枚残ってたので、その点助かりました
残りゼロだったらどうしたんだろう、、でもアレ持ってたら途中で倒れたかも
どっちみち日曜日にネットスーパー使うつもりなので、なんとかそれまでもたせます
それか夕方までに体調整ったら、もう一回チャレンジして来ます。さっきは他にも
買い物があったのですが、トイレシート直行なら最短時間で出てこれるし
Amazonでも売ってるんすね、考えた事もなかったのでアドバイス有難うございました
なんとかシートが４枚残ってたので、その点助かりました
残りゼロだったらどうしたんだろう、、でもアレ持ってたら途中で倒れたかも
どっちみち日曜日にネットスーパー使うつもりなので、なんとかそれまでもたせます
それか夕方までに体調整ったら、もう一回チャレンジして来ます。さっきは他にも
買い物があったのですが、トイレシート直行なら最短時間で出てこれるし
Amazonでも売ってるんすね、考えた事もなかったのでアドバイス有難うございました
>>214
まさに今の自分がそれですな
そっからくるパニックとそれにともなう鬱
やっぱ自律神経なのね
>>215
いえいえ
ホームセンターは無駄に広いからね
電気屋とかも苦手で行ってません
もっぱらAmazonですよ
まさに今の自分がそれですな
そっからくるパニックとそれにともなう鬱
やっぱ自律神経なのね
>>215
いえいえ
ホームセンターは無駄に広いからね
電気屋とかも苦手で行ってません
もっぱらAmazonですよ
今から病院
行く前からドキドキしてる
行く前からドキドキしてる
がんばれ
出掛ける前って妙に構えて緊張してしまう(心臓バクバク)
玄関出て外に出ると開放されて動いてる間はいいんだけど
立ち止まった瞬間に急に予期不安にかられるから困る
この病気になって立ってることが極端に苦手になった
ある程度の距離を歩くのは平気だけど
じーっと立って居られない
玄関出て外に出ると開放されて動いてる間はいいんだけど
立ち止まった瞬間に急に予期不安にかられるから困る
この病気になって立ってることが極端に苦手になった
ある程度の距離を歩くのは平気だけど
じーっと立って居られない
私も家出る前が一番動悸や不安が押し寄せてくる。
まるで戦場に行く兵士の気分になるよ。
まるで戦場に行く兵士の気分になるよ。
223 ：優しい名無しさん：2015/02/06(金) 18:17:02.06 ID:7Dm6BElH
さっき犬のトイレシートを買いそびれた人間ですか、体制整えて今度は別のスーパーに行ってきました。
今度はパニック起きずによかった。
最初のパニックも無駄じゃなかった感じ、その後家で休んだら調子が上向いてきましたので
こうして成功体験を増やしたいと思います
今度はパニック起きずによかった。
最初のパニックも無駄じゃなかった感じ、その後家で休んだら調子が上向いてきましたので
こうして成功体験を増やしたいと思います
パニック障害、電車に乗れない方へ
https://www.youtube.com/watch?v=rGSIP9_oNSA
https://www.youtube.com/watch?v=rGSIP9_oNSA
あの薬飲んでてもみぞおちがめり込んでいくような窮屈感はなんなんだ
>>205
調子が良いなら吸ってたほうが絶対に良いよ！
調子が良いなら吸ってたほうが絶対に良いよ！
馬鹿はどんどん吸え吸え
パニック障害の患者のうち、喫煙者と非喫煙者を比べると、喫煙者のほうが予期不安や広場恐怖の症状が強くあらわれ、
マイナス思考も強く、ストレスをより感じやすくなっていることがわかっています。
??
また、タバコはパニック障害の症状の引き金になり、症状を悪化させるばかりか、
パニック障害が改善された後にも悪影響を及ぼすことがわかっています。
パニック障害を誘発するもの
以下のようなものがパニック発作を誘発することがあります。
・コーヒー(カフェインがノルアドレナリンを促す)
・タバコ(ニコチンの抗不安作用のリバウンド)
・アルコール(アルコールの抗不安作用のリバウンドなど)
・咳止め:エフェドリンや気管支拡張薬(ノルアドレナリンのレセプターを刺激)
・経口避妊薬(女性ホルモンが不安を喚起)
喫煙によって血管が収縮するとなおさら血流が悪くなりますし、パニック障害や全般性不安障害の症状が原因で
ただでさえ脳に酸素や栄養が供給されづらい状態が、喫煙によってさらに状態が悪化します。
最近、21歳から30歳の若い人で毎日たばこを吸っているとパニック障害の発症率が13.13倍も増加するという研究論文が出た。
この比率を15歳から54歳までの幅広い年齢層の集団で調べてみても2.93倍は増加しているという。
また、喫煙者のうつ病の発病率はそうでない人の倍だという報告もある。
パニック障害の患者のうち、喫煙者と非喫煙者を比べると、喫煙者のほうが予期不安や広場恐怖の症状が強くあらわれ、
マイナス思考も強く、ストレスをより感じやすくなっていることがわかっています。
??
また、タバコはパニック障害の症状の引き金になり、症状を悪化させるばかりか、
パニック障害が改善された後にも悪影響を及ぼすことがわかっています。
パニック障害を誘発するもの
以下のようなものがパニック発作を誘発することがあります。
・コーヒー(カフェインがノルアドレナリンを促す)
・タバコ(ニコチンの抗不安作用のリバウンド)
・アルコール(アルコールの抗不安作用のリバウンドなど)
・咳止め:エフェドリンや気管支拡張薬(ノルアドレナリンのレセプターを刺激)
・経口避妊薬(女性ホルモンが不安を喚起)
喫煙によって血管が収縮するとなおさら血流が悪くなりますし、パニック障害や全般性不安障害の症状が原因で
ただでさえ脳に酸素や栄養が供給されづらい状態が、喫煙によってさらに状態が悪化します。
最近、21歳から30歳の若い人で毎日たばこを吸っているとパニック障害の発症率が13.13倍も増加するという研究論文が出た。
この比率を15歳から54歳までの幅広い年齢層の集団で調べてみても2.93倍は増加しているという。
また、喫煙者のうつ病の発病率はそうでない人の倍だという報告もある。
>>230
自分は全くタバコなんて吸ったこと無いけど症状ひどいよ・・・
コーヒーもアルコールも飲まないけどね
身内に糖質がいるんだけど
先生にタバコは無理にやめなくていいって言われたよ
吸えないことのストレスが症状を悪化させるって
でも1年の入院生活で自然とタバコは減ってやめられたけど
吸えないことがストレスになっては逆効果なんだと思うよ
精神疾患に関してはね
それも人によるということ
自分は全くタバコなんて吸ったこと無いけど症状ひどいよ・・・
コーヒーもアルコールも飲まないけどね
身内に糖質がいるんだけど
先生にタバコは無理にやめなくていいって言われたよ
吸えないことのストレスが症状を悪化させるって
でも1年の入院生活で自然とタバコは減ってやめられたけど
吸えないことがストレスになっては逆効果なんだと思うよ
精神疾患に関してはね
それも人によるということ
煙草の話題って大抵荒れるんだよね どのｽﾚでも
両親と同居してる毒だけど、親がもう７０歳を超えてる
１０年以内に少なくともどちらか死ぬ可能性は高いよね
親が死んだら…と考えると発作が起きそうなくらい怖くなる
親が死んでしまったら悲しい、寂しい、心細いというのもあるし
せめて徐々に弱って、静かに亡くなるならいいけど
親と一緒にいる時に突然心臓発作とか、血を吐いたりして亡くなったら
自分も不安発作を起こしそうで怖い
親の死を考えると不安で堪らなくなるから、考えないように現実逃避している
１０年以内に少なくともどちらか死ぬ可能性は高いよね
親が死んだら…と考えると発作が起きそうなくらい怖くなる
親が死んでしまったら悲しい、寂しい、心細いというのもあるし
せめて徐々に弱って、静かに亡くなるならいいけど
親と一緒にいる時に突然心臓発作とか、血を吐いたりして亡くなったら
自分も不安発作を起こしそうで怖い
親の死を考えると不安で堪らなくなるから、考えないように現実逃避している
自分の発症の直接の引き金が多分親が他界したことと言うか
親、祖父2人、叔母が1年の間に他界して心身共にボロボロになったからなんだけど
健在なうちは不安になってもしょうがないから考えない、
いざその時が来たら不安だ、嫌だ、悲しいという気持ちから逃げずに
その気持ちを思い切り受け止めて外に（口にしたり泣いたり）出したほうがいい
私はそれが出来ずにこじらせてしまったので
親、祖父2人、叔母が1年の間に他界して心身共にボロボロになったからなんだけど
健在なうちは不安になってもしょうがないから考えない、
いざその時が来たら不安だ、嫌だ、悲しいという気持ちから逃げずに
その気持ちを思い切り受け止めて外に（口にしたり泣いたり）出したほうがいい
私はそれが出来ずにこじらせてしまったので
田母神「権力者を贅沢させないと国が危うくなる。無職は原発作業員になって国に尽くせ」 [転載禁止]・2ch.net [509143435]
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1423226435/
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1423226435/
>>235
私も４年でオリジナル家族が３人他界した
毎年葬儀みたいなもの、こんな家近所にないしどうなってんだろ
傷が癒える間もなく次々でまいる
具合が悪くても相談する人もなくなって・・このスレの仲間ヨロ
私も４年でオリジナル家族が３人他界した
毎年葬儀みたいなもの、こんな家近所にないしどうなってんだろ
傷が癒える間もなく次々でまいる
具合が悪くても相談する人もなくなって・・このスレの仲間ヨロ
>>234
自分も同じような境遇だけど親が死んだら自分も死ぬつもり
自分も同じような境遇だけど親が死んだら自分も死ぬつもり
皆さんは親御さんの理解があるんですか？羨ましいです・・・
詐病扱い酷い。
私は独身だけど友人が理解してくれてるだけまだマシなのか…
今時PDを詐病扱いって酷すぎますね。
私は独身だけど友人が理解してくれてるだけまだマシなのか…
今時PDを詐病扱いって酷すぎますね。
中身でなく肩書きと結婚するのがほとんど
247 ：優しい名無しさん：2015/02/07(土) 16:05:46.64 ID:PnJbI3ij
前スレにも書いたんだけど、ほとんどの人がまともに見えちゃうからね。
行政が動いてくれて、なんらかの保護が整理されても
今度はおいしい話を聞きつけた詐病者が増えるかもしれないしね。
安西ひろこさんレベルまで行っちゃうと、さすがに「助けてやらなくちゃ」ってなるんだろうけど。
結局のところ、ほとんどの人は、自分でどうにかしないといけないんだろね。
行政が動いてくれて、なんらかの保護が整理されても
今度はおいしい話を聞きつけた詐病者が増えるかもしれないしね。
安西ひろこさんレベルまで行っちゃうと、さすがに「助けてやらなくちゃ」ってなるんだろうけど。
結局のところ、ほとんどの人は、自分でどうにかしないといけないんだろね。
パニック障害で障がい者手帳を受給されている方います？
これだけでは弱いでしょうか？自分は結構、重度のパニックでSSRIを2年飲んでますが
症状がよくならずに日常生活がかなり厳しい状態なので申請を相談しようかと思ってるんですが
障がい者手帳は統質や抗鬱なんかに降りやすいイメージなので。
これだけでは弱いでしょうか？自分は結構、重度のパニックでSSRIを2年飲んでますが
症状がよくならずに日常生活がかなり厳しい状態なので申請を相談しようかと思ってるんですが
障がい者手帳は統質や抗鬱なんかに降りやすいイメージなので。
パニック障害じゃ無理だと思う
診断書には鬱としか書いてなかったから
手帳を何に使うの？
診断書には鬱としか書いてなかったから
手帳を何に使うの？
身体の手帳は割と使えるらしいですが、
精神の手帳は殆ど使えないと言ってましたよ私の主治医。
うつもありますが申請したことないです。
精神の手帳は殆ど使えないと言ってましたよ私の主治医。
うつもありますが申請したことないです。
携帯料金が安くなったり
ＮＨＫ受信料が免除になるくらいかな
ＮＨＫ受信料が免除になるくらいかな
バスとかも無料じゃなかったっけ？
交通機関とかは身体メインだったと思う
そろそろ自立支援使おうか迷ってる
255 ：優しい名無しさん：2015/02/07(土) 20:00:19.51 ID:PnJbI3ij
作業所じゃないの？
自分も医者と軽く相談はしてる
さっきまで動悸が激しくてきつかった
いつものことだがパニックなのか心臓疾患なのかわからないからこわい
自分も医者と軽く相談はしてる
さっきまで動悸が激しくてきつかった
いつものことだがパニックなのか心臓疾患なのかわからないからこわい
俺も頻脈発作だから
心臓を神経質なまでに気にしてしまう
実際なんともないんだろうけど
ちょっとでも違和感覚えると
心臓がどうあるんじゃないかと1日中気になってしょうがない
心臓を神経質なまでに気にしてしまう
実際なんともないんだろうけど
ちょっとでも違和感覚えると
心臓がどうあるんじゃないかと1日中気になってしょうがない
手帳は審査に3カ月かかると言われた
SADとパニックなら2級までいける。
要は主治医次第だな。
要は主治医次第だな。
初めて書き込みします。
精神科に以前勤務しておりました。
現在はパニック障害の影響で退職し、あまり外出できず、気分の落ち込みが激しいです。皆様と情報の交換ができたら幸いです。
精神科に以前勤務しておりました。
現在はパニック障害の影響で退職し、あまり外出できず、気分の落ち込みが激しいです。皆様と情報の交換ができたら幸いです。
自律神経がアホになって最近いつも予期不安と頻脈状態…
不安感とイライラそわそわもふだんから
だんだん脳に何か問題あるんじゃないか、一回ちゃんと検査してもらったほうがいいんじゃないか
と思うけど、MRIに入ると発作が起きてしまうから入れない
詰んでる…
不安感とイライラそわそわもふだんから
だんだん脳に何か問題あるんじゃないか、一回ちゃんと検査してもらったほうがいいんじゃないか
と思うけど、MRIに入ると発作が起きてしまうから入れない
詰んでる…
生活保護受けてる人いますか？
>>262
血液検査でも脳神経の異常なら確認できるはずだよ
血液検査でも脳神経の異常なら確認できるはずだよ
熱が38.4度でて心細い
パニック障害って、例えば電車に乗ると突然調子悪くなるとか、広場恐怖症とか閉所。。。とか
そういった条件で具合が悪くなるけど、その他の生活ではどうなんでしょうか？
例えば朝から、頭が重いとか、なんとなく不安とか、そういう症状も付いて回りますか。
そういった条件で具合が悪くなるけど、その他の生活ではどうなんでしょうか？
例えば朝から、頭が重いとか、なんとなく不安とか、そういう症状も付いて回りますか。
自律神経が乱れますからあらゆる症状が出ます
病気と見分けつかないので困ります
病気と見分けつかないので困ります
発症前なら平気だった体の不具合も過剰に反応しちゃうのよね
家でテレビ見たりしてる時にやばくなることはなくなった
体調が悪くてもへたに抜け出せないように状況になった時だけだね
体調が悪くてもへたに抜け出せないように状況になった時だけだね
よく予期不安とか発作のときに手首に巻いといた輪ゴムをパチンって引っ張ると改善するってあるけど効果あるのかな？
その位の痛さじゃ消えないな
爪の間にカッター刺したら多分その場は全部吹っ飛ぶと思う
爪の間にカッター刺したら多分その場は全部吹っ飛ぶと思う
最終的にリストカッターになるだけだから流血沙汰は止せ
働かないといけないのに面接とか考えただけできついわ
面接ってだけで緊張するのに
さらに発作の心配もしなければならないのがなぁ
さらに発作の心配もしなければならないのがなぁ
電車乗れないとか美容院行けないとか意識するほどにできなくなるな
なんにも考えないで挑めるようになりたい
なんにも考えないで挑めるようになりたい
278 ：優しい名無しさん：2015/02/08(日) 18:56:39.38 ID:xWAVBf6e
>>261
こんばんは。二つ質問させて下さい。
①精神科に勤務する前からパニック障害発症されてたのですか？。それとも勤務されてから発症されたんですか？。
②パニック障害の治療は、勤務されてたところでですか？。
こんばんは。二つ質問させて下さい。
①精神科に勤務する前からパニック障害発症されてたのですか？。それとも勤務されてから発症されたんですか？。
②パニック障害の治療は、勤務されてたところでですか？。
>>277
長ーいパニック障害生活。
電車は何より苦手だが、先日、どうしても外せない野暮用が出来て電車に乗らにゃならんようになった。
嫌だったが、３駅先だけだったしムリな距離でもないか…と出掛けた。が、ワシの前の電車が人身事故に見舞われたと。
乗客40分、閉じ込められたみたい。
血の気が引いて具合悪くなった。
ワシは幸い、電車に閉じ込められた経験が一度もないが（電車に乗る機会がないけんなぁ）
みんなどうな？
電車に閉じ込められたて考えただけで、おかしくなりそうやが、事故や何やで閉じ込められた時は、外に出してもらえんのやろ？
パニック障害とか閉所恐怖言うたら何とかなるけ？
みんな、どうする？
対処法とか知っとる人、教えてや！
長ーいパニック障害生活。
電車は何より苦手だが、先日、どうしても外せない野暮用が出来て電車に乗らにゃならんようになった。
嫌だったが、３駅先だけだったしムリな距離でもないか…と出掛けた。が、ワシの前の電車が人身事故に見舞われたと。
乗客40分、閉じ込められたみたい。
血の気が引いて具合悪くなった。
ワシは幸い、電車に閉じ込められた経験が一度もないが（電車に乗る機会がないけんなぁ）
みんなどうな？
電車に閉じ込められたて考えただけで、おかしくなりそうやが、事故や何やで閉じ込められた時は、外に出してもらえんのやろ？
パニック障害とか閉所恐怖言うたら何とかなるけ？
みんな、どうする？
対処法とか知っとる人、教えてや！
10年掛けて旅行以外は難なくこなせるようになったのに断薬も減薬もしてないのに突然再発して振り出しより悪くなった
いい加減もう諦めたよ
いい加減もう諦めたよ
ハワイだと8時間お空に閉じ込められるのと同じだからな
>>282
発作ピタリと止む頓服なんてある？
発作ピタリと止む頓服なんてある？
285 ：優しい名無しさん：2015/02/08(日) 19:55:08.16 ID:xWAVBf6e
>>280
昔に本で読んだんだが、電車に閉じ込められる→具合が悪くなる（パニック障害）→誰かが気が付いてくれる
→車掌に連絡して車掌が飛んでくる→車掌が安全な電車外まで連れってってくれる。だと思う。
車掌には、「最近体調が悪くて・・・。」と言っておけばいいと思う。
昔に本で読んだんだが、電車に閉じ込められる→具合が悪くなる（パニック障害）→誰かが気が付いてくれる
→車掌に連絡して車掌が飛んでくる→車掌が安全な電車外まで連れってってくれる。だと思う。
車掌には、「最近体調が悪くて・・・。」と言っておけばいいと思う。
>>284さんじゃないけど、みんな頓服で発作収まるの？
私、頓服がセルシンなんだけど全然ダメなんだよね
私、頓服がセルシンなんだけど全然ダメなんだよね
そりゃどれ飲んでも駄目な人もいるだろうね
>>280みたいな閉じ込められた状況だと頓服以外無いと思う
というか普段でも発作を頓服以外で止められる人がいるなら方法が知りたい
それが分かれば怖いものは無くなる
>>280みたいな閉じ込められた状況だと頓服以外無いと思う
というか普段でも発作を頓服以外で止められる人がいるなら方法が知りたい
それが分かれば怖いものは無くなる
>>286
ありとあらゆる薬試したけど治まらない
ありとあらゆる薬試したけど治まらない
頓服が効いたのか時間経過で治まったのか結局わからないしね
>>285
そうなんか（爆喜
それがまぢなら嬉し死にます(^O^)
電車に閉じ込められた→間近いなく酷い発作クル→誰かが気づかなくても（間違いなく気付かれるやろうが…挙動不審も甚だしくり、発狂クラスなワシ）這ってでも車掌に懇願に行く→車掌が安全な場所（外）に出してくれる！
なら気分的にめっちゃ楽なる、ワシ！
嬉しくて踊るぞ！
飛行機など以ての外で、乗ることは一生ないだろうがスッチーはパニック患者の事を熟知して親切にしてくれるらしいやんけ。電車もそうであってくれたら嬉しいな！パニック患者増加辿っとるんやし。電車閉じ込めの件で色々聞きたい。
優しい人、おさーんにご教授頼んます！
そうなんか（爆喜
それがまぢなら嬉し死にます(^O^)
電車に閉じ込められた→間近いなく酷い発作クル→誰かが気づかなくても（間違いなく気付かれるやろうが…挙動不審も甚だしくり、発狂クラスなワシ）這ってでも車掌に懇願に行く→車掌が安全な場所（外）に出してくれる！
なら気分的にめっちゃ楽なる、ワシ！
嬉しくて踊るぞ！
飛行機など以ての外で、乗ることは一生ないだろうがスッチーはパニック患者の事を熟知して親切にしてくれるらしいやんけ。電車もそうであってくれたら嬉しいな！パニック患者増加辿っとるんやし。電車閉じ込めの件で色々聞きたい。
優しい人、おさーんにご教授頼んます！
以前、処方はされなかったけどランドセン勧められたけど、どうなのかな
飲んでる人いる？
飲んでる人いる？
>>278
261の者です。
＞①精神科に勤務する前からパニック障害発症されてたのですか？。それとも勤務されてから発症されたんですか？。
精神科に勤務してから発症しました。まさか自分が。という思いでした。
＞②パニック障害の治療は、勤務されてたところでですか？。
治療は自分のところでしていました。ただやはり身内のところなので、カウンセリングはせず、診察とお薬だけですが。
261の者です。
＞①精神科に勤務する前からパニック障害発症されてたのですか？。それとも勤務されてから発症されたんですか？。
精神科に勤務してから発症しました。まさか自分が。という思いでした。
＞②パニック障害の治療は、勤務されてたところでですか？。
治療は自分のところでしていました。ただやはり身内のところなので、カウンセリングはせず、診察とお薬だけですが。
凄い話だね「まさか自分が患者側に」って感じでしょう
でもなってみて患者が言ってることの意味も
わかってくるんだろうなぁ
でもなってみて患者が言ってることの意味も
わかってくるんだろうなぁ
>>297
ズバリ寛解する人としない人の違いは何だと思いますか？
ズバリ寛解する人としない人の違いは何だと思いますか？
300 ：優しい名無しさん：2015/02/09(月) 06:52:13.69 ID:duiXgsVU
15だけど、元々鬱から併発？みたいな感じなので手帳も年金も貰ってる
手帳は自治体で違う
メリット
バス半額
障害者雇用
ぐらいでしかない
年金を貰いながら働き始めたけど、主人の収入の2分の１が扶養の範囲
上限は180万
先日、店長にパニック障害だと伝えた
社会復帰出来るよう協力しますので頑張って下さい
だってさ
泣けたよ
手帳は自治体で違う
メリット
バス半額
障害者雇用
ぐらいでしかない
年金を貰いながら働き始めたけど、主人の収入の2分の１が扶養の範囲
上限は180万
先日、店長にパニック障害だと伝えた
社会復帰出来るよう協力しますので頑張って下さい
だってさ
泣けたよ
鬱ですよ
ラミクタールが双極性で使えるけど鬱の持ち上げにも使われるそうです
それが私には効いたみたい
去年も鬱で入院しましたが、以前と比べると
回復もかなり早いです
入院回数も2桁あるのでそれで年金とかも通りやすいのかもしれません
主治医との相性もあるかもしれませんね
ラミクタールが双極性で使えるけど鬱の持ち上げにも使われるそうです
それが私には効いたみたい
去年も鬱で入院しましたが、以前と比べると
回復もかなり早いです
入院回数も2桁あるのでそれで年金とかも通りやすいのかもしれません
主治医との相性もあるかもしれませんね
手帳は生活保護の加算が一番大きいな
2級以上だけど
2級以上だけど
ここ数ヶ月、夜寝付いて30分～1時間後に胸の苦しさで起きちゃう。動悸もある。
その時脳が興奮してるのが分かる。
心電図やエコーで何もなかったから、自律神経が狂ってるのかな。
眠剤飲んでるけど毎日ぐっすり眠れないし怖いし、嫌になる。
その時脳が興奮してるのが分かる。
心電図やエコーで何もなかったから、自律神経が狂ってるのかな。
眠剤飲んでるけど毎日ぐっすり眠れないし怖いし、嫌になる。
309 ：優しい名無しさん：2015/02/09(月) 15:47:11.11 ID:iRrRAGMs
動悸があるなら、心電図に出そうだね。
お大事に。
お大事に。
どうやっても発作が治まらなくて総合病院行ったら血圧が高すぎるってすぐに点滴されたよ
点滴入れるまで医師と看護婦大慌てでドタバタしてる音に更に怖くなってどうかなるかと思った
点滴入れるまで医師と看護婦大慌てでドタバタしてる音に更に怖くなってどうかなるかと思った
>>311
いくつだったの？
いくつだったの？
それより脈拍数どんな感じよ？
パニックじゃなくて血圧自体の治療を受けたほうがいいんじゃないかな
昨日今日と二日連続プチ発作きた
今日は一緒に居た友達が異変にすぐ気づいて声かけてかけてくれたら、
なんか安心して収まったけど、事前に頓服飲んで出掛けてもこんなんじゃ、薬合わなくなってきたのかなぁ
次の診察まで3週間あるし不安だよ
今日は一緒に居た友達が異変にすぐ気づいて声かけてかけてくれたら、
なんか安心して収まったけど、事前に頓服飲んで出掛けてもこんなんじゃ、薬合わなくなってきたのかなぁ
次の診察まで3週間あるし不安だよ
>>316
調子悪いなら電話で事情話して診察早めてもらえば？
調子悪いなら電話で事情話して診察早めてもらえば？
>>299
＞ズバリ寛解する人としない人の違いは何だと思いますか？
自分でもそこがいまいち分かりませんが、通院歴が数十年と長い人、病気について詳しく調べすぎている人程、寛解に遠いように感じました。パニックに限らずうつ全般ですが。
＞ズバリ寛解する人としない人の違いは何だと思いますか？
自分でもそこがいまいち分かりませんが、通院歴が数十年と長い人、病気について詳しく調べすぎている人程、寛解に遠いように感じました。パニックに限らずうつ全般ですが。
転職して２週間
数年落ち着いていたパニック発作が再発して薬漬けの日々なんだけど
仕事内容が原因になっている場合って早めに辞めた方が吉なのかなあ・・・
ちなパート
数年落ち着いていたパニック発作が再発して薬漬けの日々なんだけど
仕事内容が原因になっている場合って早めに辞めた方が吉なのかなあ・・・
ちなパート
寛解する人は発作が起きそうになっても対処する方法がある人
大変申し訳ないが、とても精神科医に勤務していたとは思えない回答ですなw
対処方法ならまだしも。
対処方法ならまだしも。
>>319
仕事が原因で悪化した人が通ります
「家族が原因なら簡単に離れられないけど
仕事が原因なら辞められるから楽でしょう。むしろ辞めるべし」
と知り合いに言われ、辞めました。
私は決意できたのが随分悪化した後でしたが・・・。
どうか取り返しがつかなくなる前にやめられますように。
仕事が原因で悪化した人が通ります
「家族が原因なら簡単に離れられないけど
仕事が原因なら辞められるから楽でしょう。むしろ辞めるべし」
と知り合いに言われ、辞めました。
私は決意できたのが随分悪化した後でしたが・・・。
どうか取り返しがつかなくなる前にやめられますように。
>>311
>どうやっても発作が治まらなくて総合病院行ったら血圧が高すぎるってすぐに点滴されたよ
おれも発作が起きると、血圧が最高250まで上がる。
同時に心拍数も上がるし（200以上）、腰が上がらなくなるんだよね。
おれも1度、すごく怖い思いをしたことがありました。
どうか、お大事に。
>どうやっても発作が治まらなくて総合病院行ったら血圧が高すぎるってすぐに点滴されたよ
おれも発作が起きると、血圧が最高250まで上がる。
同時に心拍数も上がるし（200以上）、腰が上がらなくなるんだよね。
おれも1度、すごく怖い思いをしたことがありました。
どうか、お大事に。
原因が仕事だと思って辞めて3年無職してたけど
結局完治しなかった俺もいる
重い体ひきずりながら何とか再就職したけどつらい
結局完治しなかった俺もいる
重い体ひきずりながら何とか再就職したけどつらい
昼間に見てた映画で
内容はともかく
脈拍が180、このままじゃ心臓がもたないみたいなシーンがあったけど
実際200近くまで脈拍上がるとやっぱ心臓に負担かかるだなって恐くなった
このスレでも自分と同じような200近い脈拍の発作の人がいるからパニック障害なんだろうけど
本当にパニック障害なのか
心臓の病気じゃないのか
よくわからなくなる
内容はともかく
脈拍が180、このままじゃ心臓がもたないみたいなシーンがあったけど
実際200近くまで脈拍上がるとやっぱ心臓に負担かかるだなって恐くなった
このスレでも自分と同じような200近い脈拍の発作の人がいるからパニック障害なんだろうけど
本当にパニック障害なのか
心臓の病気じゃないのか
よくわからなくなる
>>317
ありがとう
でも病院で待つの苦手だからいつも朝イチの時間の予約をとってるんだ
いつも予約いっぱいで空いてるとこに入れてもらうと待ち時間長くて耐えられるか自信ないから3週間ムリせずにおとなしく頑張るよ
ありがとう
でも病院で待つの苦手だからいつも朝イチの時間の予約をとってるんだ
いつも予約いっぱいで空いてるとこに入れてもらうと待ち時間長くて耐えられるか自信ないから3週間ムリせずにおとなしく頑張るよ
>>313
眩暈ぐるぐるだし恐怖感から覚えてないよ
とにかく医者と看護婦達の大慌てが印象で強く残ってる
本当に怖かった
>>324
同じく腰が上がらなくなるよ
運転中だと腰の回りの筋肉が一気に収縮される感覚で痛くなる
眩暈ぐるぐるだし恐怖感から覚えてないよ
とにかく医者と看護婦達の大慌てが印象で強く残ってる
本当に怖かった
>>324
同じく腰が上がらなくなるよ
運転中だと腰の回りの筋肉が一気に収縮される感覚で痛くなる
329 ：優しい名無しさん：2015/02/09(月) 21:51:14.32 ID:jjSK2sZt
ここ読むと同じような症状の人がいて
俺だけじゃないんだと少し安心する
冬は首の強張りがしょっちゅう出てつらい
俺だけじゃないんだと少し安心する
冬は首の強張りがしょっちゅう出てつらい
発作じゃなくて常に起こってる状態ってパニックとは違うんかな
ここ１年以上ちょっとした息苦しさが取れないや
ここ１年以上ちょっとした息苦しさが取れないや
>>322
参考にならず申し訳ありません。自分も対処法が分かっていればこんなに苦労しないのになー。と思います。
参考にならず申し訳ありません。自分も対処法が分かっていればこんなに苦労しないのになー。と思います。
>>330
嫌な名前だけど「ヒステリー球」じゃない？
発作まではいかないけど、常に息苦しくて喉がつまるみたいな・・・。
ツ○ラかクラ○エの「半夏厚朴湯」という漢方をだしてもらっては？
錠剤と粉末がある。
これを朝昼晩飲みながら、ゆったりとした時間を作る事で
だいぶよくなると思うよ。
>>335
病院では薬に助けてもらいながら趣味の時間を作り、
幸せホルモンをだすように言われた。
寝てるより、できる範囲で動けと。
毎日少しずつ認知行動療法していくのが大事だと。
>>334
降圧剤？鬱状態の症状が出たらこまるじゃん。
先生と相談してからのほうがいいと思うよ。
嫌な名前だけど「ヒステリー球」じゃない？
発作まではいかないけど、常に息苦しくて喉がつまるみたいな・・・。
ツ○ラかクラ○エの「半夏厚朴湯」という漢方をだしてもらっては？
錠剤と粉末がある。
これを朝昼晩飲みながら、ゆったりとした時間を作る事で
だいぶよくなると思うよ。
>>335
病院では薬に助けてもらいながら趣味の時間を作り、
幸せホルモンをだすように言われた。
寝てるより、できる範囲で動けと。
毎日少しずつ認知行動療法していくのが大事だと。
>>334
降圧剤？鬱状態の症状が出たらこまるじゃん。
先生と相談してからのほうがいいと思うよ。
>>334
あの医者達の慌て方見てたらただ事じゃないっていうのは理解できるよ
意識がぼんやりしてくというか気を抜いたら意識が飛ぶんじゃないかって感覚だったし
あれで死にませんはとてもじゃないけど信じがたい
死因がパニック障害にならず心筋梗塞？とかになって亡くなってる人も絶対いると思う
あれを経験してからはチャレンジ精神は一気に失せて安全圏内だけの生活にしてるよ
あの医者達の慌て方見てたらただ事じゃないっていうのは理解できるよ
意識がぼんやりしてくというか気を抜いたら意識が飛ぶんじゃないかって感覚だったし
あれで死にませんはとてもじゃないけど信じがたい
死因がパニック障害にならず心筋梗塞？とかになって亡くなってる人も絶対いると思う
あれを経験してからはチャレンジ精神は一気に失せて安全圏内だけの生活にしてるよ
>>335
>>>334みたいな書き込みは不安をかき立てられて怖い
>>336
>>>334
>降圧剤？鬱状態の症状が出たらこまるじゃん。
発作による急激な血圧上250、脈拍200越えは、生命に危険があると診断されたよ。
おれは、アーチストと、フランドールテープを処方されてる。
>>337
おれは最初、「心筋梗塞」と診断されて
家族呼ばれて、大事になったよ。
もいうああいうのは、ごめんだなあ。
>>>334みたいな書き込みは不安をかき立てられて怖い
>>336
>>>334
>降圧剤？鬱状態の症状が出たらこまるじゃん。
発作による急激な血圧上250、脈拍200越えは、生命に危険があると診断されたよ。
おれは、アーチストと、フランドールテープを処方されてる。
>>337
おれは最初、「心筋梗塞」と診断されて
家族呼ばれて、大事になったよ。
もいうああいうのは、ごめんだなあ。
救急車の中で、「脈拍がはやいと思うんです」と訴えると
隊員が、「200までは大丈夫ですから！」と言って計ったら
210あり、おれと隊員の顔が引きつったな。
隊員が、「200までは大丈夫ですから！」と言って計ったら
210あり、おれと隊員の顔が引きつったな。
>>323
ありがとうございます
数年発作がでていなかったので、今の状況がとても怖くて
仕事に行く前はいつも吐いてしまうし・・
早めに辞める決意はできたのですが、まだ１ヶ月経っていないので辞めると言いづらい・・
ありがとうございます
数年発作がでていなかったので、今の状況がとても怖くて
仕事に行く前はいつも吐いてしまうし・・
早めに辞める決意はできたのですが、まだ１ヶ月経っていないので辞めると言いづらい・・
そっかー、色々な症状があるんだね。
皆よくなりますように（私もだけど）。
皆よくなりますように（私もだけど）。
血圧が250越え、脈拍が200越え…
大変だー！
お大事に。。
大変だー！
お大事に。。
ためしてガッテンでかなり前に高所恐怖症の回があったんだけど、パニック障害の要因と
かぶるところがあるな。克服法がちょっと似てる
かぶるところがあるな。克服法がちょっと似てる
パニック障害って「恐怖・恐怖症」だよね
不安や恐怖を感じると、激しい動悸やめまい、過呼吸が起きるから
恐怖を感じる状況を恐怖するようになる
恐怖を感じる事を恐れるのは、二次障害なのかも知れないけど
不安や恐怖を感じると、激しい動悸やめまい、過呼吸が起きるから
恐怖を感じる状況を恐怖するようになる
恐怖を感じる事を恐れるのは、二次障害なのかも知れないけど
パニックを直訳すると恐怖とかだから
日本語のパニックと英語本来の意味がずれてて誤解されるが暴れたりできるような状態でない
日本語のパニックと英語本来の意味がずれてて誤解されるが暴れたりできるような状態でない
ガッテンみてると、恐怖は１０分で収まるか下降していく
それ以前に諦めちゃうと恐怖だけのこる、、、電車のパニックで聞いたことあるような話ですね
蛇や高い鉄塔も１０分我慢すると恐怖が減少してた
つまり健常な人でも、パニック障害と同じメカニズムが脳内で働くって事みたいです
対策方法は高い吊り橋を高所恐怖症の人が渡る
縦軸に恐怖の度合い、横軸に時間を記する表を持ちながら橋を渡る
そこで時間経過と恐怖感の大きさを書き込み確認しながら渡る、ある時点で恐怖が下降してくるのを
自分で確認できると、安心感が出て克服できる。みたいな感じだった
それ以前に諦めちゃうと恐怖だけのこる、、、電車のパニックで聞いたことあるような話ですね
蛇や高い鉄塔も１０分我慢すると恐怖が減少してた
つまり健常な人でも、パニック障害と同じメカニズムが脳内で働くって事みたいです
対策方法は高い吊り橋を高所恐怖症の人が渡る
縦軸に恐怖の度合い、横軸に時間を記する表を持ちながら橋を渡る
そこで時間経過と恐怖感の大きさを書き込み確認しながら渡る、ある時点で恐怖が下降してくるのを
自分で確認できると、安心感が出て克服できる。みたいな感じだった
紙袋口にあてがって思いきり息を吸い込んでまた吐いて繰り返してみ？
むしろこれヤバイらしいねｗ 俺、氏にそうになったから。
むしろこれヤバイらしいねｗ 俺、氏にそうになったから。
健常者で10分でしょ？
PD持ちはもっともっと続く
PD持ちはもっともっと続く
352 ：優しい名無しさん：2015/02/10(火) 18:13:22.56 ID:q1pAx4pI
10分と言うのは、パニック障害じゃなくて、ためしてガッテンの高所恐怖症の回なんで
健常者の高所恐怖症の実験です。もちろん全員解消されるわけではない
でもメカニズム的には全くかけ離れたもんじゃないような気がする
健常者の高所恐怖症の実験です。もちろん全員解消されるわけではない
でもメカニズム的には全くかけ離れたもんじゃないような気がする
最初の発作はなにも気にせずただの移動手段として電車に乗ってたらでたからね、よくわからない
自分でも気づかないうちに何かの恐怖を感じてたのかな
自分でも気づかないうちに何かの恐怖を感じてたのかな
355 ：優しい名無しさん：2015/02/10(火) 21:05:34.58 ID:XS0GoyZo
>>354
もういいかげんにしてほしい、と言われるかもだが結局はストレスですよ。
パニック発症のストレスは（引き金は）様々。
毎日毎日上司や客に怒鳴られたり。
リストラされるんじゃないかとおびえたり。
既婚女性だったら、育児やら姑問題やらご近所付き合いやら。
めっちゃ仲良しと思ってた友人にハブられたり、裏切られたり。
もういいかげんにしてほしい、と言われるかもだが結局はストレスですよ。
パニック発症のストレスは（引き金は）様々。
毎日毎日上司や客に怒鳴られたり。
リストラされるんじゃないかとおびえたり。
既婚女性だったら、育児やら姑問題やらご近所付き合いやら。
めっちゃ仲良しと思ってた友人にハブられたり、裏切られたり。
アモキサンとロラゼパムの減薬始めて１ヶ月程だけど、発作一歩手前な感じになる事や
不安感を感じる事が多くなって頓服飲む回数が増えたよ
アモキサン飲み始めてかなり太ってしまったからアモキサンは辞めたい方向だったけど、ムリっぽい
減薬はよいからまた安定した体調に戻りたいよ
不安感を感じる事が多くなって頓服飲む回数が増えたよ
アモキサン飲み始めてかなり太ってしまったからアモキサンは辞めたい方向だったけど、ムリっぽい
減薬はよいからまた安定した体調に戻りたいよ
358 ：優しい名無しさん：2015/02/10(火) 21:39:53.18 ID:SuJenj4/
ストレスでもれなくパニック障害､自律神経神経症がセットでついてきます。さらに悪化すると､うつ病が追加されます。
最近調子悪い人多いけど寒いからかな？
361 ：優しい名無しさん：2015/02/10(火) 22:00:50.71 ID:SuJenj4/
>>359
同じだな。俺も､そのパターンだったんだよな。てか漢字間違った
同じだな。俺も､そのパターンだったんだよな。てか漢字間違った
363 ：優しい名無しさん：2015/02/10(火) 22:14:25.68 ID:XS0GoyZo
自己分析ですが、ストレス耐性を持ち合わせずに生まれてきてしまったというか・・・。
俺の場合ね。
俺の場合ね。
364 ：優しい名無しさん：2015/02/10(火) 23:36:01.49 ID:+Cqe+6bh
ウトウトしてから30分くらいで覚醒して一気に来る
患ってから７年
夜間に起きるようになって２年くらい
今も寝ていて飛び起きて
リアルタイムでつらい
患ってから７年
夜間に起きるようになって２年くらい
今も寝ていて飛び起きて
リアルタイムでつらい
365 ：優しい名無しさん：2015/02/10(火) 23:40:54.73 ID:+Cqe+6bh
>>306-309
これ見て自分だけじゃないって少し安心
これ見て自分だけじゃないって少し安心
366 ：優しい名無しさん：2015/02/11(水) 00:14:42.53 ID:DIM6yXO+
3連単大穴的中 大パニック トイレに駆け込みブルブル
>>366
儲かったんですか？
儲かったんですか？
>>352ら辺のレス読んでて思い出した、詳しく覚えてないんだけど、
パニックの人は恐怖を感じる場所に1時間～1時間半くらい留まれば馴れるとどこかで見たんだ
それ読んで、確かに、買い物とかに行って調子が今一で何か不安だと思っても、
1時間くらいうろうろしてるといつの間にか平気になってる事は多いな、と思った
ただ発作まで行っちゃうと駄目なんだけど。あくまでも予期不安の段階で
パニックの人は恐怖を感じる場所に1時間～1時間半くらい留まれば馴れるとどこかで見たんだ
それ読んで、確かに、買い物とかに行って調子が今一で何か不安だと思っても、
1時間くらいうろうろしてるといつの間にか平気になってる事は多いな、と思った
ただ発作まで行っちゃうと駄目なんだけど。あくまでも予期不安の段階で
初めまして。私は頓服飲まなくなって何も起こらなかったのに去年の4月に環境が変わり2半年ぶりに再発orz
今回再発時、ソラナックス飲んでたけど一気断薬して漢方薬のみにした。頓服も思い切って捨てたのでもう何も頼れないw頓服辞めてやっと7ヶ月目位です。
頼れないから相当キツイけど、考えを変えるのにいいかなと。いくら発作が来そうでもその場を耐えてます。すると発作は起きてません。なのでトータル半年は発作起きてないです。起きそうな嫌～な時はありますよ。
とりあえず実験で最初バス1人乗り、美容室、歯医者麻酔×4回とパチンコは乗り切れました。
上の方が言われている通り最初10分逃げ出さないかが重要かも。楽しい事を考えるとかイメージングも大事かなと思います。
多分最初の頃の恐怖って自分で作り上げたものなのかなと思いました。そういう時にふと現実を見ると自分何考えてるんだろ？ってなりました。そういう時は冷静じゃなくて不安だけに取り憑かれてる。
今回再発時、ソラナックス飲んでたけど一気断薬して漢方薬のみにした。頓服も思い切って捨てたのでもう何も頼れないw頓服辞めてやっと7ヶ月目位です。
頼れないから相当キツイけど、考えを変えるのにいいかなと。いくら発作が来そうでもその場を耐えてます。すると発作は起きてません。なのでトータル半年は発作起きてないです。起きそうな嫌～な時はありますよ。
とりあえず実験で最初バス1人乗り、美容室、歯医者麻酔×4回とパチンコは乗り切れました。
上の方が言われている通り最初10分逃げ出さないかが重要かも。楽しい事を考えるとかイメージングも大事かなと思います。
多分最初の頃の恐怖って自分で作り上げたものなのかなと思いました。そういう時にふと現実を見ると自分何考えてるんだろ？ってなりました。そういう時は冷静じゃなくて不安だけに取り憑かれてる。
370 ：優しい名無しさん：2015/02/11(水) 02:07:39.21 ID:c8l9ssZs
高校の北京への修学旅行に
行けただけでも良かったなｗｗ
中学の終わり頃にうつになってその後、パニック障害になったからね。
結局、大学へは行けずにバイトもすぐ辞めるニートになってしまったが・・
行けただけでも良かったなｗｗ
中学の終わり頃にうつになってその後、パニック障害になったからね。
結局、大学へは行けずにバイトもすぐ辞めるニートになってしまったが・・
371 ：優しい名無しさん：2015/02/11(水) 02:35:27.87 ID:KfqA5ywZ
お仕事は何されてるんですか
>>369
10分か・・・その10分か1時間位に感じるんだよな
10分か・・・その10分か1時間位に感じるんだよな
373 ：優しい名無しさん：2015/02/11(水) 07:49:53.47 ID:iiIBGiIQ
374 ：優しい名無しさん：2015/02/11(水) 14:39:46.39 ID:TtmEN4Dj
昔から無限や永遠という概念がこわくて叫びながら錯乱する
久々に梅田で過呼吸で倒れるかと思った。
どうも睡眠不足+タバコの匂い+コーヒーが重なるとほぼ100％ダメになる(´；ω；｀)
コーヒーは脳の過活動を促しているんだろうけれど、タバコも同じなんかな。
とりあえず、自宅までの時間が永遠に感じられた一日でした・・・。
どうも睡眠不足+タバコの匂い+コーヒーが重なるとほぼ100％ダメになる(´；ω；｀)
コーヒーは脳の過活動を促しているんだろうけれど、タバコも同じなんかな。
とりあえず、自宅までの時間が永遠に感じられた一日でした・・・。
>>370
本か何かで読んだがうつ→パニック障害は（単独の？）パニック障害とは言わないらしいね。
パニック障害から、うつになる人も結構いるね。
俺はパニック障害の発症が小学生。
今に至るまでパニックは全く治らない上に双極も来た。
軽躁はごきげんだがうつはツライ。
パニックと双極経験して思うが、確かに うつはツライけど、行動制限ある上に、 キツイ発作が定期的にあり、予期不安と広場恐怖と発作に度々見舞われるパニック障害は重い障害と思うが、精神科ではそこまで重症扱いしないじゃん。
双極でも軽躁の時ならアチコチ行けるのだろうが、俺は行けない。
普通でいいんだけどなぁ。
普通に買い物とか、友達と食事とか旅行に行ったりとかさぁ。
そんな日は来るのか。もう40後半だぜ。
パニックの治療遅過ぎた感が否めない。
悔いが残る。
本か何かで読んだがうつ→パニック障害は（単独の？）パニック障害とは言わないらしいね。
パニック障害から、うつになる人も結構いるね。
俺はパニック障害の発症が小学生。
今に至るまでパニックは全く治らない上に双極も来た。
軽躁はごきげんだがうつはツライ。
パニックと双極経験して思うが、確かに うつはツライけど、行動制限ある上に、 キツイ発作が定期的にあり、予期不安と広場恐怖と発作に度々見舞われるパニック障害は重い障害と思うが、精神科ではそこまで重症扱いしないじゃん。
双極でも軽躁の時ならアチコチ行けるのだろうが、俺は行けない。
普通でいいんだけどなぁ。
普通に買い物とか、友達と食事とか旅行に行ったりとかさぁ。
そんな日は来るのか。もう40後半だぜ。
パニックの治療遅過ぎた感が否めない。
悔いが残る。
>>376
障害者手帳交付されてる鬱の友達も俺を見ててパニック障害の方が辛そうって言ってる
具体的にどこがそう思う？って聞いたらやっぱり行動制限だって言ってたな
鬱でも気力がある日は気分転換に好きな所行けるけどパニック持ちはそれが出来ないからね
障害者手帳交付されてる鬱の友達も俺を見ててパニック障害の方が辛そうって言ってる
具体的にどこがそう思う？って聞いたらやっぱり行動制限だって言ってたな
鬱でも気力がある日は気分転換に好きな所行けるけどパニック持ちはそれが出来ないからね
>>377
君の友達もそうか…。
同じ景色ばっかり見て、行ける店も場所も限られてるし…。
予定と約束キツイし。
うつが抜けて来たと思っても、何も変わらない。
今はだいぶパニックの理解者が増えたが昔は人一倍元気に見えるのに、何を意味のわかんねーことを言っているのか？と理解されなかった。
パニックは外見からは、わかんねーから。
仕事も限られて職も転々としたわ。
まぁ。脳は少しポンコツだが、心は正常で、長くツライ思いした分、人の気持ちはわかる人間だと思う。
それで人生、マルとしよう(涙)
君の友達もそうか…。
同じ景色ばっかり見て、行ける店も場所も限られてるし…。
予定と約束キツイし。
うつが抜けて来たと思っても、何も変わらない。
今はだいぶパニックの理解者が増えたが昔は人一倍元気に見えるのに、何を意味のわかんねーことを言っているのか？と理解されなかった。
パニックは外見からは、わかんねーから。
仕事も限られて職も転々としたわ。
まぁ。脳は少しポンコツだが、心は正常で、長くツライ思いした分、人の気持ちはわかる人間だと思う。
それで人生、マルとしよう(涙)
パニック→鬱の場合、薬の影響も関係してそうだけど
ベンゾの長期服用は抑うつになるらしいし、ssriも然り
ssri服用して数ヶ月 は発作も起きず調子よかったけど
ある日を境に気分の落ち込みが続いて
薬の影響じゃないかと思い
医師に相談した上でssri止めたら治まった
止めて半月も経たないうちに発作が起きて
結局、良かったんだか悪かったんだか
せっかく断薬したベンゾを再開して
頓服にも頼りがちになったんで
皮肉なことに同じssriも再開することに
しかも止める前より効果を感じられない
ベンゾの長期服用は抑うつになるらしいし、ssriも然り
ssri服用して数ヶ月 は発作も起きず調子よかったけど
ある日を境に気分の落ち込みが続いて
薬の影響じゃないかと思い
医師に相談した上でssri止めたら治まった
止めて半月も経たないうちに発作が起きて
結局、良かったんだか悪かったんだか
せっかく断薬したベンゾを再開して
頓服にも頼りがちになったんで
皮肉なことに同じssriも再開することに
しかも止める前より効果を感じられない
381 ：優しい名無しさん：2015/02/11(水) 19:44:18.14 ID:/xacskhf
レスタスを朝夕1mgずつ飲んでるんだけど、
車の運転で緊張して長距離運転できない。
これ2mgにしてもらったら、もっと効果あるのかな
車の運転で緊張して長距離運転できない。
これ2mgにしてもらったら、もっと効果あるのかな
【ベンゾジアゼピン系抗不安薬】
薬の特徴は、速やかな効果が得られることと副作用が少ないことです。
飲み続けるうちに効果が薄れ必要な薬の量が増えること(耐性)もほとんど
認められないので、安全性の高い薬剤として広く使われています
薬の特徴は、速やかな効果が得られることと副作用が少ないことです。
飲み続けるうちに効果が薄れ必要な薬の量が増えること(耐性)もほとんど
認められないので、安全性の高い薬剤として広く使われています
また、しばしば受ける質問として薬物依存の問題があります。
先にも述べたようにベンゾジアゼピン系薬剤は
飲み続けることで効果が弱くなって、必要な薬の量が増えることはなく
長期間飲んでも安全な薬です
福西勇夫(著書)
先にも述べたようにベンゾジアゼピン系薬剤は
飲み続けることで効果が弱くなって、必要な薬の量が増えることはなく
長期間飲んでも安全な薬です
福西勇夫(著書)
冬は寒いから調子悪い人多いって前にレスあったけど私は夏の方がひどい。
普通に暑くて汗かいても冷や汗と勘違いしてガクガクする。
夏は空気も重たい気がするし…息苦しい。
普通に暑くて汗かいても冷や汗と勘違いしてガクガクする。
夏は空気も重たい気がするし…息苦しい。
走ったりすると呼吸困難になる人いる？
ある程度ゆっくりならいいけど全力でダッシュしたりすると呼吸が思うように吸えなくなって
走るのをやめても息が吸えなくて酸素が体内に入って行かない感覚になって死にかけた事が何度かある
だから運動時はちょっとヤバいかもと思ったらすぐに走るのやめて未然に防いでるけど
全力で走ったりできないのがもどかしい
自転車で全力で漕いだり、重い物持ってスクワットしても同じような事が起こるので凄く恐ろしい
もしヤバいと思ってもそのまま走り続けていたらおそらくいつか呼吸困難で死んでしまうと思う・・・
ある程度ゆっくりならいいけど全力でダッシュしたりすると呼吸が思うように吸えなくなって
走るのをやめても息が吸えなくて酸素が体内に入って行かない感覚になって死にかけた事が何度かある
だから運動時はちょっとヤバいかもと思ったらすぐに走るのやめて未然に防いでるけど
全力で走ったりできないのがもどかしい
自転車で全力で漕いだり、重い物持ってスクワットしても同じような事が起こるので凄く恐ろしい
もしヤバいと思ってもそのまま走り続けていたらおそらくいつか呼吸困難で死んでしまうと思う・・・
>>388
パニックの人は過度な運動駄目だって言われてるよ
発作が起きてるときって言うのは
全力疾走した後と同じ状態になってるんだって
調子が悪く発作などが起きているうちは
激しい運動はやめたほうがいいかも・・・
パニックの人は過度な運動駄目だって言われてるよ
発作が起きてるときって言うのは
全力疾走した後と同じ状態になってるんだって
調子が悪く発作などが起きているうちは
激しい運動はやめたほうがいいかも・・・
ストレスに過剰に反応するから、冬は寒さで、夏は暑さで調子が悪くなる。
今は、寒さの影響が一番強い朝目覚めた時が、不快極まりない。
枕元の頓服は欠かせない。
今は、寒さの影響が一番強い朝目覚めた時が、不快極まりない。
枕元の頓服は欠かせない。
>>393
怖くていきなり走るのはできませんｗ
かれこれ７年ぐらい前からウォーキングとスロージョグの組み合わせで１時間ぐらい歩いています（週３回ぐらい）
自転車や筋トレも軽めにやってるけど、どうしても追い込みしたくなって無理をする時があって
その時に必ず呼吸困難になりかけるのですが、未だに改善の兆しがみられないのでなかなかステップアップできません・・・
ちなみにスロージョグでだいたい１００ｍぐらいはしるとヤバめで、全力で走ると４０メートルぐらい走ると死にかけます
怖くていきなり走るのはできませんｗ
かれこれ７年ぐらい前からウォーキングとスロージョグの組み合わせで１時間ぐらい歩いています（週３回ぐらい）
自転車や筋トレも軽めにやってるけど、どうしても追い込みしたくなって無理をする時があって
その時に必ず呼吸困難になりかけるのですが、未だに改善の兆しがみられないのでなかなかステップアップできません・・・
ちなみにスロージョグでだいたい１００ｍぐらいはしるとヤバめで、全力で走ると４０メートルぐらい走ると死にかけます
パニック発作起きるの確定だからひとりでハロワ行けない
いつになったら行けるかな・・・
医師の診断書もらったから手当てもらえると思うんだけど
いつになったら行けるかな・・・
医師の診断書もらったから手当てもらえると思うんだけど
激しい運動中や、その後に発症すると言われてるじゃん。
集団でパニック発作起こす事あるやん、でもその場の全員がなるわけじゃない。
つまり脳なんだよ。
元々そういう脳を持って産まれてきた。
ストレスは引き金。
集団でパニック発作起こす事あるやん、でもその場の全員がなるわけじゃない。
つまり脳なんだよ。
元々そういう脳を持って産まれてきた。
ストレスは引き金。
>>397
20歳以前（未成年）でパニックになった人は生まれつき、先天性だとか本で読んだ。
残りは後天性なのか？
そういう脳を持って生まれて来たというのは、その通りかもな。
来世はパニックでなく生まれたいよ。
20歳以前（未成年）でパニックになった人は生まれつき、先天性だとか本で読んだ。
残りは後天性なのか？
そういう脳を持って生まれて来たというのは、その通りかもな。
来世はパニックでなく生まれたいよ。
少しでもこの病気になるリスクがあるなら少なくとも人間には生まれ変わりたくないな
>>398
ちょうど20歳で発症した自分はどっちなんだ
ちょうど20歳で発症した自分はどっちなんだ
>>394
今の運動だけでもすげー立派だわ
今の運動だけでもすげー立派だわ
>>398
後天性？何かそれもね～？ってな感じ。
事故とかで脳の障害おったとか、そんなのかな？病気とか…
私も発症したのは20過ぎてからだけど、家族がこの疾病あるからね。
元々持ってるんじゃないかな。
後天性？何かそれもね～？ってな感じ。
事故とかで脳の障害おったとか、そんなのかな？病気とか…
私も発症したのは20過ぎてからだけど、家族がこの疾病あるからね。
元々持ってるんじゃないかな。
>>398
いや、後からなる人も何かしらパニックになる要素はあるんだと思う
性格的にストレスに弱い人や頑張り屋な人とか完璧主義な人はなる要素あると思う
あとどこかのHPで見たけど、幼稚園や保育園に行くときに
行きたくなくて一ヶ月以上グズった人はパニックになりやすいと書いてあった
まさに自分でワロタｗｗｗ
要は環境の変化に弱い人なのかな？と・・・
いや、後からなる人も何かしらパニックになる要素はあるんだと思う
性格的にストレスに弱い人や頑張り屋な人とか完璧主義な人はなる要素あると思う
あとどこかのHPで見たけど、幼稚園や保育園に行くときに
行きたくなくて一ヶ月以上グズった人はパニックになりやすいと書いてあった
まさに自分でワロタｗｗｗ
要は環境の変化に弱い人なのかな？と・・・
>>398だが>>403の通りだわ。
幼稚園の頃、相当ぐずって…
てか、幼稚園から家までしれっと（泣くことはなかったみたいだ）帰って来てた。と聞いたね。
まさに！だね。
>>402
事故とかじゃなく、ストレスじゃないかな。
パニック障害はいい人がなるみたいだぜ、自分で言うのも何だが(笑)
ガキの頃はいい子を演じて、そういう癖が抜けねーのか…
大人になっても気を使い過ぎたり、頑張り過ぎたり。
今更だが、人に何と思われようが、図太く生きなきゃ！て思うな。ほんと今更だけど。
俺的には家庭の事情が複雑だったから、親に好かれようと、頑張ってたとは思う。
ガキなりの生きる術ってやつ。
で、このざまだよ！
幼稚園の頃、相当ぐずって…
てか、幼稚園から家までしれっと（泣くことはなかったみたいだ）帰って来てた。と聞いたね。
まさに！だね。
>>402
事故とかじゃなく、ストレスじゃないかな。
パニック障害はいい人がなるみたいだぜ、自分で言うのも何だが(笑)
ガキの頃はいい子を演じて、そういう癖が抜けねーのか…
大人になっても気を使い過ぎたり、頑張り過ぎたり。
今更だが、人に何と思われようが、図太く生きなきゃ！て思うな。ほんと今更だけど。
俺的には家庭の事情が複雑だったから、親に好かれようと、頑張ってたとは思う。
ガキなりの生きる術ってやつ。
で、このざまだよ！
いい子かー？
どうなんだろ、幼稚園にはグズリもせず行ってたが…
泣く事を許して貰えなかったな、毒親では全くなかったが。
うっ、ずっと我慢の人生だったのか！
親に言わせたら我が儘とか言われそうではある。
どうなんだろ、幼稚園にはグズリもせず行ってたが…
泣く事を許して貰えなかったな、毒親では全くなかったが。
うっ、ずっと我慢の人生だったのか！
親に言わせたら我が儘とか言われそうではある。
俺も保育園で親の迎えが遅かったので泣いてたな
一番最後まで残ってたから
先生は手を焼いてたらしい
一番最後まで残ってたから
先生は手を焼いてたらしい
体調悪くストレス多いと白血球減ってないか調べた方がいい
首コリを少しでも和らげるために肩甲骨周りのストレッチ始めた
>>404
私もカウンセリングの先生に「いい子すぎるんだ」って
言われた。
でもいい子癖が身に付いちゃって、いい子じゃなかったら
私が私じゃなくなっちゃうようでそれもつらい。葛藤。
どうすりゃいいんだーーー。
みんな、早く治りたいよね。図太く生きよう！
私もカウンセリングの先生に「いい子すぎるんだ」って
言われた。
でもいい子癖が身に付いちゃって、いい子じゃなかったら
私が私じゃなくなっちゃうようでそれもつらい。葛藤。
どうすりゃいいんだーーー。
みんな、早く治りたいよね。図太く生きよう！
411 ：優しい名無しさん：2015/02/12(木) 21:49:44.46 ID:pOFI3hLI
仕事のストレスでパニック発症した、おっさん（俺）だけど
会社の仲間が、夜11時や12時まで仕事してても、用事があれば帰って良いんだよ。
他人ならまだしも、身内にまで良い子してしまう。
パニック障害のパの字もない奴は細かい事はいちいち気にしてないみたいだな。
◆「営業の○○さん鬱病で退職して入院するみたい」→「へー、それがどないしたん」みたいな。
会社の仲間が、夜11時や12時まで仕事してても、用事があれば帰って良いんだよ。
他人ならまだしも、身内にまで良い子してしまう。
パニック障害のパの字もない奴は細かい事はいちいち気にしてないみたいだな。
◆「営業の○○さん鬱病で退職して入院するみたい」→「へー、それがどないしたん」みたいな。
412 ：優しい名無しさん：2015/02/12(木) 21:52:20.09 ID:OYcqLzf/
19歳で発症したけど、生まれた時から喘息やら登校拒否だったなぁ。やっぱ
生まれつき扁桃体が敏感ってことかな・・
生まれつき扁桃体が敏感ってことかな・・
みんな同じとこで躓いてんだな
すごいわかるよ
いい子すぎ、人が良すぎ、空気読みすぎ、何度言われたことか
図太くなりたいなあ…
そんな自分は職場の後輩や新人にすらすごく気を使ってしまう性格…
雑用もいまだに引き受けてしまう…
これやって、って言うくらいなら自分でやったほうがいいや、って…アホや
ほんとのいい人じゃないんだよね、ただ悪く思われたくないっていう気の弱さ
すごいわかるよ
いい子すぎ、人が良すぎ、空気読みすぎ、何度言われたことか
図太くなりたいなあ…
そんな自分は職場の後輩や新人にすらすごく気を使ってしまう性格…
雑用もいまだに引き受けてしまう…
これやって、って言うくらいなら自分でやったほうがいいや、って…アホや
ほんとのいい人じゃないんだよね、ただ悪く思われたくないっていう気の弱さ
良くも悪くも人目を気にするんだよね
他人の視線に敏感で、人の嫌がることは避けるし、人から期待されたり、期待に応えたりするのが好き
だから元々は結構社交的な人が多いと思う
そこから行動が制限されるとそのギャップにまた苦しめられるんだよなあ
他人の視線に敏感で、人の嫌がることは避けるし、人から期待されたり、期待に応えたりするのが好き
だから元々は結構社交的な人が多いと思う
そこから行動が制限されるとそのギャップにまた苦しめられるんだよなあ
415 ：優しい名無しさん：2015/02/12(木) 23:04:29.73 ID:pOFI3hLI
>>413
俺だけかもしれんが、貴方の言ってる事100%正論ですわ。
結局、パニック障害を患ってる人って他人から良い奴って思われたいんだよね。
でも数年前からそういうの止めました。
だって気を使いすぎるの疲れたもん。
そういう風にしてたらパニックも大分ましになりました。
俺だけかもしれんが、貴方の言ってる事100%正論ですわ。
結局、パニック障害を患ってる人って他人から良い奴って思われたいんだよね。
でも数年前からそういうの止めました。
だって気を使いすぎるの疲れたもん。
そういう風にしてたらパニックも大分ましになりました。
今までは人に頼ったり助けてということが出来なかったけど
パニックになって18年、カウンセリングも受け人に助けてと言えるようになった
相手に迷惑をかけてもいつか何かで返せば良いし
今度は自分が他の人を助けようと思えるようになった
ひどいときは家族や他人に迷惑かけるのイヤで自殺も考えた
そのときに姉に「人に頼っていいんだよ！特に家族にはね！」
って言ってくれたことで、気が楽になった
とても救われた・・・人に助けてということが怠けてるとか
頑張ってないんじゃないかと思っていたけど違うことに気付けた
決して依存はいけないけど、出来ないときは頼って良いんだよね
人は1人では生きられないのは、みんな一緒なんだよね
パニックになって18年、カウンセリングも受け人に助けてと言えるようになった
相手に迷惑をかけてもいつか何かで返せば良いし
今度は自分が他の人を助けようと思えるようになった
ひどいときは家族や他人に迷惑かけるのイヤで自殺も考えた
そのときに姉に「人に頼っていいんだよ！特に家族にはね！」
って言ってくれたことで、気が楽になった
とても救われた・・・人に助けてということが怠けてるとか
頑張ってないんじゃないかと思っていたけど違うことに気付けた
決して依存はいけないけど、出来ないときは頼って良いんだよね
人は1人では生きられないのは、みんな一緒なんだよね
>>416
私もカウンセリングを受けて「無理」「助けて」が言えるようになった。
でも、「無理」という時に人が悲しそうな顔をするのが、
気になってしまう。
生活していく上で他人は私の事、なーんにも気にしていないのに。
開き直っていくわ～。
いい人がちょっと感じの悪い事をいうと、一気に悪い人に転落するよね。
怖い人が優しい事いうと、評価がアップするのにな。
私もカウンセリングを受けて「無理」「助けて」が言えるようになった。
でも、「無理」という時に人が悲しそうな顔をするのが、
気になってしまう。
生活していく上で他人は私の事、なーんにも気にしていないのに。
開き直っていくわ～。
いい人がちょっと感じの悪い事をいうと、一気に悪い人に転落するよね。
怖い人が優しい事いうと、評価がアップするのにな。
>>416
何度もごめんね。
自殺なんて考えない方がいいよ。
私、発作が苦しすぎてＯＤして入院したけど、
大量に飲んでも結局生きてたし、
退屈な精神病院に何カ月も入って、暇でしょうがなかった。
発作起こしながらも、２ちゃんで話せるこの日々が、
なんて幸せなんだろうと思った。
何度もごめんね。
自殺なんて考えない方がいいよ。
私、発作が苦しすぎてＯＤして入院したけど、
大量に飲んでも結局生きてたし、
退屈な精神病院に何カ月も入って、暇でしょうがなかった。
発作起こしながらも、２ちゃんで話せるこの日々が、
なんて幸せなんだろうと思った。
冬の外での運動はつらいから狭い自宅の部屋でも
出来る有酸素運動はないものか…
出来る有酸素運動はないものか…
仕事とか生活に追われて疲れてきて
風呂入らなくなると悪いサインらしいな
温かい物食って温かい風呂入って温かくして十分に睡眠取るのが
心を保つ秘訣らしいが半分出来てない
風呂入らなくなると悪いサインらしいな
温かい物食って温かい風呂入って温かくして十分に睡眠取るのが
心を保つ秘訣らしいが半分出来てない
423 ：優しい名無しさん：2015/02/13(金) 07:50:41.07 ID:WhbmaE+Y
>>420
私はエアロバイクをこいでます
私はエアロバイクをこいでます
>>420
雪の降りそうな寒い夜に調子に乗ってウォーキングしたら一回発作出たわw
寒い時は交感神経が優位になるらしいからね。
あんまり寒い時は家の階段で踏み台昇降一時間してる。
それかテレビ見ながらダンベル持って一時間足踏みしてる。
今は調子も良くなってきて寒い夜でも発作出なくなったが厚着したりマスクしたり準備がめんどくさいから家で運動する事が多くなった。
寒すぎると汗もなかなかかかないし家だと逆に暑くなったら服ポイポイ脱ぎ捨ててるから楽
雪の降りそうな寒い夜に調子に乗ってウォーキングしたら一回発作出たわw
寒い時は交感神経が優位になるらしいからね。
あんまり寒い時は家の階段で踏み台昇降一時間してる。
それかテレビ見ながらダンベル持って一時間足踏みしてる。
今は調子も良くなってきて寒い夜でも発作出なくなったが厚着したりマスクしたり準備がめんどくさいから家で運動する事が多くなった。
寒すぎると汗もなかなかかかないし家だと逆に暑くなったら服ポイポイ脱ぎ捨ててるから楽
毎日変な夢ばっか見やがる
乗れない新幹線に乗っていて降ろして欲しいと懇願してたり、乗れない飛行機に乗って発作起きそうになったり
たまには普通の夢が見たい
乗れない新幹線に乗っていて降ろして欲しいと懇願してたり、乗れない飛行機に乗って発作起きそうになったり
たまには普通の夢が見たい
>>404だが、パニックの住民、みんないいヤツばっかだなぁ。
改めて思ったよ。
頑張ってきたんだ。
頑張ってたんだってさ。
>>414
期待されるのも期待に応えるのも好きって、それモロにだよ。
社交的だし。
だからこの病気を、理解されにくい訳だが。
勉強…親の期待に応えよう。
仕事…上司の期待に応えよう。
友達の期待にも応えたい。
どれだけいい人と思われたいのか…
もう充分やった感があるよ。
今、俺はこんなヤツでも、まぁ付き合ってやるか。ていう、気楽な友人に囲まれて、楽になった。
結局、頑張ったわりに、たいした能力や技術がある訳でもなく、ずっとバカだし、譲れないない正義感（自己満かも知れないが）とかで生きて来ただけ。
そんなんでいいじゃん！と俺に何も期待してない友人と長く付き合っていけたらいいと思ってる。
改めて思ったよ。
頑張ってきたんだ。
頑張ってたんだってさ。
>>414
期待されるのも期待に応えるのも好きって、それモロにだよ。
社交的だし。
だからこの病気を、理解されにくい訳だが。
勉強…親の期待に応えよう。
仕事…上司の期待に応えよう。
友達の期待にも応えたい。
どれだけいい人と思われたいのか…
もう充分やった感があるよ。
今、俺はこんなヤツでも、まぁ付き合ってやるか。ていう、気楽な友人に囲まれて、楽になった。
結局、頑張ったわりに、たいした能力や技術がある訳でもなく、ずっとバカだし、譲れないない正義感（自己満かも知れないが）とかで生きて来ただけ。
そんなんでいいじゃん！と俺に何も期待してない友人と長く付き合っていけたらいいと思ってる。
>>418
自殺は昔の話ね！
病気になりたて4年目くらいのとき
鬱も出ちゃって仕事も全然続かなくて
60過ぎた親に頼ってる自分がイヤでイヤで仕方なかった
今は結婚も出来て子供も産むことが出来てそれだけで満足
体調の波はあるけれど、全然普通の生活は出来てる
とにかく困ってる人は助けるようにしている
旦那もどちらかと言うと助ける人だけど
そこまでしなくていい！とは言われる
でも家族や他人に助けてもらった分は誰かに返したい・・・
助けるって言ってもほんの気配り程度だけどねｗ
自殺は昔の話ね！
病気になりたて4年目くらいのとき
鬱も出ちゃって仕事も全然続かなくて
60過ぎた親に頼ってる自分がイヤでイヤで仕方なかった
今は結婚も出来て子供も産むことが出来てそれだけで満足
体調の波はあるけれど、全然普通の生活は出来てる
とにかく困ってる人は助けるようにしている
旦那もどちらかと言うと助ける人だけど
そこまでしなくていい！とは言われる
でも家族や他人に助けてもらった分は誰かに返したい・・・
助けるって言ってもほんの気配り程度だけどねｗ
429 ：優しい名無しさん：2015/02/13(金) 12:49:32.67 ID:p4/mp7yH
皆さんは仕事してますか？
自分は以前みたいに、会社員には戻れないと思ってます
仕事をしないと、お金がなくなっていくけれど
体がついてこない・・・・
自分は以前みたいに、会社員には戻れないと思ってます
仕事をしないと、お金がなくなっていくけれど
体がついてこない・・・・
自分は復職(といっても派遣ですが)が決まったのですが、不安や不眠、激しい動悸に悩まされており、このまま行くべきか悩んでいます。
431 ：優しい名無しさん：2015/02/13(金) 13:08:34.38 ID:kx7ANRbm
私か、と思うぐらいに似てる人多いんだね。
保育園のお迎えはいつも一番最後だったわ。このまま迎えに来てもらえなかったらどうしようって思ってた。
今の市内に越してからは毎日嫁姑の激突だし、仕事が多忙な母にいい事は報告できても悪い事や相談なんか出来たもんじゃない。
常に人の顔色を伺ってたよ。怒らせないようにって。
親戚からは甘えてるだけなんじゃないって言われるし。
今の病院の先生が「甘えがどうとかじゃない。これは病気だよ」って言ってくれてある意味心底ほっとした
保育園のお迎えはいつも一番最後だったわ。このまま迎えに来てもらえなかったらどうしようって思ってた。
今の市内に越してからは毎日嫁姑の激突だし、仕事が多忙な母にいい事は報告できても悪い事や相談なんか出来たもんじゃない。
常に人の顔色を伺ってたよ。怒らせないようにって。
親戚からは甘えてるだけなんじゃないって言われるし。
今の病院の先生が「甘えがどうとかじゃない。これは病気だよ」って言ってくれてある意味心底ほっとした
>>429
主婦だから、家事・育児・自宅警備員してるよ。
でも何年後かに復活できることを信じて、びっちり資格の勉強している。
病気が治るのを待つのみ。
>>430
経済的な事もあると思うので、無責任な事は言えないけど、
今行ったら、体調を崩して不安感が増えてしないそうで、ひきとめたい…。
あとちょぴっと静養して、まず自分の体調をととのえてはいかが？
ご身内の方に頼れると良いのですが…。
>>431
似た感じのおいたちだからすごくよくわかる。
お姑さん、着信拒否して鍵しめて家にいれなくて良いんだよ。
そんなこと世の中たくさんある。
あなたが健康を害するくらいなら、犯罪以外なんでもあり。
近距離に住んでいるかな？決して甘えじゃない。
嫌な事は心理士先生へ。
心理士先生たちは製薬会社や精神科医と闘っているので、
親身に聞いてくれるよ。
主婦だから、家事・育児・自宅警備員してるよ。
でも何年後かに復活できることを信じて、びっちり資格の勉強している。
病気が治るのを待つのみ。
>>430
経済的な事もあると思うので、無責任な事は言えないけど、
今行ったら、体調を崩して不安感が増えてしないそうで、ひきとめたい…。
あとちょぴっと静養して、まず自分の体調をととのえてはいかが？
ご身内の方に頼れると良いのですが…。
>>431
似た感じのおいたちだからすごくよくわかる。
お姑さん、着信拒否して鍵しめて家にいれなくて良いんだよ。
そんなこと世の中たくさんある。
あなたが健康を害するくらいなら、犯罪以外なんでもあり。
近距離に住んでいるかな？決して甘えじゃない。
嫌な事は心理士先生へ。
心理士先生たちは製薬会社や精神科医と闘っているので、
親身に聞いてくれるよ。
>>427
4年目の事かー。長い間大変だったね。子育てもして、えらすぎます。
私は今、6年目だからベテランにはいりつつあるよ。
でも転院して、良い先生にめぐりあえたから治ると信じている。
助けてくれった人に気持ちばかりの恩返し、
大変だった自分にたくさんご褒美をあげてね～。
4年目の事かー。長い間大変だったね。子育てもして、えらすぎます。
私は今、6年目だからベテランにはいりつつあるよ。
でも転院して、良い先生にめぐりあえたから治ると信じている。
助けてくれった人に気持ちばかりの恩返し、
大変だった自分にたくさんご褒美をあげてね～。
434 ：優しい名無しさん：2015/02/13(金) 15:25:50.76 ID:kx7ANRbm
>>432
あ、誤解招く書き方してごめんなさい。
嫁の立場は私じゃなくて母なんだ、姑は祖母。6歳のときこの地にきたんだけど予定してなかった父方の祖父母との同居になって。
母と祖母の折り合いが最悪に悪くて毎日激突してた、って内容だったんです。
母も多忙すぎる仕事のストレスでよく父や私や妹に当たってたし。
今の先生からは「話を聞く限り貴方がこの病気になった7割は家庭環境にあると思うよ」って言われたよ。
でも安易に親も責められないんだよね…親は親で大変だったんだ、と思うと。
今は病院で溜め込みまくった愚痴を吐き出せるから少し気が楽です。
あ、誤解招く書き方してごめんなさい。
嫁の立場は私じゃなくて母なんだ、姑は祖母。6歳のときこの地にきたんだけど予定してなかった父方の祖父母との同居になって。
母と祖母の折り合いが最悪に悪くて毎日激突してた、って内容だったんです。
母も多忙すぎる仕事のストレスでよく父や私や妹に当たってたし。
今の先生からは「話を聞く限り貴方がこの病気になった7割は家庭環境にあると思うよ」って言われたよ。
でも安易に親も責められないんだよね…親は親で大変だったんだ、と思うと。
今は病院で溜め込みまくった愚痴を吐き出せるから少し気が楽です。
>>434
こちらこそ読解力がなくてごめんね（＾＾）
板ばさみ状態だったのね。それも私と似てる。
先生が聞いてくださる先生でよかったね。
薬だけしか出してくれない病院が多いのに、ラッキーだよ。
>>434はもうすぐ治る！
こちらこそ読解力がなくてごめんね（＾＾）
板ばさみ状態だったのね。それも私と似てる。
先生が聞いてくださる先生でよかったね。
薬だけしか出してくれない病院が多いのに、ラッキーだよ。
>>434はもうすぐ治る！
>>433
全然エラくないよ
親には散々迷惑かけたし心配もたくさんさせた
やっと自分も落ち着いたころには、母親急死とか…
本当に恩返しも出来ないままだった
何とかギリギリ孫の顔は見せられたけど、うちの子は覚えてないという寂しさ…
だから余計に誰かを助けたいとか思うのかな？
私もいつも保育所で最後のお迎えだったな…
毎朝、毎夕はずっと泣き通しだったな
保育所では、いじめられてたし…
全然エラくないよ
親には散々迷惑かけたし心配もたくさんさせた
やっと自分も落ち着いたころには、母親急死とか…
本当に恩返しも出来ないままだった
何とかギリギリ孫の顔は見せられたけど、うちの子は覚えてないという寂しさ…
だから余計に誰かを助けたいとか思うのかな？
私もいつも保育所で最後のお迎えだったな…
毎朝、毎夕はずっと泣き通しだったな
保育所では、いじめられてたし…
>>436
お母さまへの恩返しは、その血をうけついだお子様を育てるのと
436が普段通りに生活できることだよ。
辛い時は泣いていいよ。泣くとすっきりするよ。
今を生きてればいいよ。
辛い過去があって、今の素敵な436ができあがっているんだよ。
お母さまへの恩返しは、その血をうけついだお子様を育てるのと
436が普段通りに生活できることだよ。
辛い時は泣いていいよ。泣くとすっきりするよ。
今を生きてればいいよ。
辛い過去があって、今の素敵な436ができあがっているんだよ。
悔しい
ずっと予期不安が酷くて、最近やっと少し外にも行けるようになってたのにまた怖くなってきた
以前は出来てた事ができないって凄く悔しい
外に出たからって死ぬわけないって理屈は分かってんのに、恐ろしくて仕方ない
また発作が出たら…って悪い方にばっか考えちゃう
これからもずっと一人で寂しく怯えて暮らすしかないのか、とか更に暗い事考えてしまって、外がスゲー良い天気なのがなんか余計悲しさを煽る
昔みたいに何の不安もなく外出したいよ
ずっと予期不安が酷くて、最近やっと少し外にも行けるようになってたのにまた怖くなってきた
以前は出来てた事ができないって凄く悔しい
外に出たからって死ぬわけないって理屈は分かってんのに、恐ろしくて仕方ない
また発作が出たら…って悪い方にばっか考えちゃう
これからもずっと一人で寂しく怯えて暮らすしかないのか、とか更に暗い事考えてしまって、外がスゲー良い天気なのがなんか余計悲しさを煽る
昔みたいに何の不安もなく外出したいよ
439 ：優しい名無しさん：2015/02/13(金) 16:32:22.21 ID:VfFzi0Lq
苦しいです
旦那が理解してくれないことが辛い
実家帰ればだって
病気のせいでかじがままならないから
胸が痛い苦しい
旦那が理解してくれないことが辛い
実家帰ればだって
病気のせいでかじがままならないから
胸が痛い苦しい
>>438
つらいよね。分かるよ。怖くて怖くてしかたないよね。
私も出先で何回もたおれたよ。
でもどうにかなった。
倒れても他人は別にそこまで見てないよ。恥ずかしくない。
もーしできることなら頓服飲みながら、温かい服来てポストまでいって、
何か届いているか確認しておいで。
それができたら立派だよ。またここにおいで～。きっと誰かいるよ。
>>439
うちも理解してくれなかったから辛かった。
自殺未遂して初めて気がついたみたい。
旦那さんを病院へつれていけることができたら、苦労しないよね。
私は夫に「お前もパニック発作の苦しみを体験してみな」って
言ったら、最近閉所恐怖症になったようで反省していた。
つらいよね。分かるよ。怖くて怖くてしかたないよね。
私も出先で何回もたおれたよ。
でもどうにかなった。
倒れても他人は別にそこまで見てないよ。恥ずかしくない。
もーしできることなら頓服飲みながら、温かい服来てポストまでいって、
何か届いているか確認しておいで。
それができたら立派だよ。またここにおいで～。きっと誰かいるよ。
>>439
うちも理解してくれなかったから辛かった。
自殺未遂して初めて気がついたみたい。
旦那さんを病院へつれていけることができたら、苦労しないよね。
私は夫に「お前もパニック発作の苦しみを体験してみな」って
言ったら、最近閉所恐怖症になったようで反省していた。
>>439
家事ができなくて、寝てるだけでも生きてる価値があるんだよ。
家事なんて要領よくやっちゃおう！
うちは今晩の夕食、炊き込みご飯とカット野菜のサラダと漬物と豚肉焼くだけよ。
439がちゃんとご飯食べてるか心配だ。
温かい物食べて、ぬくぬくしてて。今充電中の時だ。
家事ができなくて、寝てるだけでも生きてる価値があるんだよ。
家事なんて要領よくやっちゃおう！
うちは今晩の夕食、炊き込みご飯とカット野菜のサラダと漬物と豚肉焼くだけよ。
439がちゃんとご飯食べてるか心配だ。
温かい物食べて、ぬくぬくしてて。今充電中の時だ。
>>440
>>441
ありがとうございます
旦那がもうすぐ帰ってきそう
まだ苦しいです
旦那のモラハラやDVで鬱病からのパニック発作です
一日中横になってないと辛くて、でも旦那はそれが怠けてるととる
体が重くて動かないです
昨日旦那から、お前なんか生きてる価値がない、死ねばいいのに
と言われたので暖かい言葉がすごく嬉しいです
>>441
ありがとうございます
旦那がもうすぐ帰ってきそう
まだ苦しいです
旦那のモラハラやDVで鬱病からのパニック発作です
一日中横になってないと辛くて、でも旦那はそれが怠けてるととる
体が重くて動かないです
昨日旦那から、お前なんか生きてる価値がない、死ねばいいのに
と言われたので暖かい言葉がすごく嬉しいです
>>442
あなたがどうにかしちゃったら私が悲しいよ。
本人はなってみないと分からないのにね。
とりあえずできたらご飯だけ用意して（442さんのために）
別室へ避難ね！深呼吸してね。
私もご飯作ってくる――。
あなたがどうにかしちゃったら私が悲しいよ。
本人はなってみないと分からないのにね。
とりあえずできたらご飯だけ用意して（442さんのために）
別室へ避難ね！深呼吸してね。
私もご飯作ってくる――。
>>442
ひどい言葉だな。
ふと考えたが、俺みたいなパニ障と貴女が結婚したら共倒れか？
はたまた、いたわり合って暮らすのか？
やっぱどちらかは元気な方が良いのかな。
独身だからわかんねーけど、俺なら絶対言わないけどな。
言葉の暴力は真っ正面から受けちゃいけないよ。
これがナイフなら、よけるか、逃げるかするんだから。
傷は浅い方がいい。
自分を追いつめないで欲しい。
ひどい言葉だな。
ふと考えたが、俺みたいなパニ障と貴女が結婚したら共倒れか？
はたまた、いたわり合って暮らすのか？
やっぱどちらかは元気な方が良いのかな。
独身だからわかんねーけど、俺なら絶対言わないけどな。
言葉の暴力は真っ正面から受けちゃいけないよ。
これがナイフなら、よけるか、逃げるかするんだから。
傷は浅い方がいい。
自分を追いつめないで欲しい。
>>437
ありがとう！
天国の母に心配かけないように生きるよ！
本当にありがとう！！
>>442
もう離婚しようよ・・・
帰れる実家があるなら・・・
そんな旦那さんと一緒にいる意味ってあるのかな？
実家に帰ればって言ってくれてるのなら
本当に帰っちゃえばいいよ！
離婚する気力も体力も無いだろうけど
誰かに協力してもらおうよ
ありがとう！
天国の母に心配かけないように生きるよ！
本当にありがとう！！
>>442
もう離婚しようよ・・・
帰れる実家があるなら・・・
そんな旦那さんと一緒にいる意味ってあるのかな？
実家に帰ればって言ってくれてるのなら
本当に帰っちゃえばいいよ！
離婚する気力も体力も無いだろうけど
誰かに協力してもらおうよ
簡単に言うけど離婚てなかなか出来ないよ。
ソースは自分。
言葉の暴力だけじゃなく、色々あっても直ぐに仕事が出来るわけじゃなし。 実家だってもう居場所なんてない。
生活保護になるくらないならしんだほうがましって思う人も沢山いる。
簡単じゃないよ、一度無くした物を掴むのって。
ソースは自分。
言葉の暴力だけじゃなく、色々あっても直ぐに仕事が出来るわけじゃなし。 実家だってもう居場所なんてない。
生活保護になるくらないならしんだほうがましって思う人も沢山いる。
簡単じゃないよ、一度無くした物を掴むのって。
帰れる場所があるなら勿論逃げた方がいいと思うけど。
私は結婚前に発症すれば良かったのにって思う。そしたら結婚なんてしないで済んだから。
私は結婚前に発症すれば良かったのにって思う。そしたら結婚なんてしないで済んだから。
協議離婚の大変さ、我が家もぎりぎりまでいったから。
あの苦労はもうしたくない。
今再構築に励んでるけど、一回失くした夫への信用は
なかなかもとにはもどらない。
新しい人生をつかみたかったけど、この体ではどうにもならず。
ただし、鬱の原因が夫でご実家に帰れるなら帰った方が元気になると思う。
まぁ人生、次から次へと色々問題が出てくるからよーく考えて。
あの苦労はもうしたくない。
今再構築に励んでるけど、一回失くした夫への信用は
なかなかもとにはもどらない。
新しい人生をつかみたかったけど、この体ではどうにもならず。
ただし、鬱の原因が夫でご実家に帰れるなら帰った方が元気になると思う。
まぁ人生、次から次へと色々問題が出てくるからよーく考えて。
ラブホテル行っても大丈夫だった
少し良くなったわ
少し良くなったわ
ごめん、二度かいちゃったーー
踏み台昇降か
アドバイスくれた人サンクス
マット敷いてやれば下には響かないかな
アドバイスくれた人サンクス
マット敷いてやれば下には響かないかな
森田療法やってみようと思ってんだけど、怖くてなかなか踏み込めない。
>>432
レスありがとうございます。
意を決して辞退を申し出た所予感？が的中したのかどうも離職(突発含む)する人が多い所のようでした。
担当者も態度が変わり、その言動に落ち込んでいますが、少し落ち着きました。
少し休みが必要なのを実感しました。
レスありがとうございます。
意を決して辞退を申し出た所予感？が的中したのかどうも離職(突発含む)する人が多い所のようでした。
担当者も態度が変わり、その言動に落ち込んでいますが、少し落ち着きました。
少し休みが必要なのを実感しました。
みんなはカウンセラー付けてるの？
パニック発作って本当に運の悪い病気で、内的、外的要因は乏しいと考えてたから、カウンセリングを受けるという発想がなかった。
でもここを読んでると幼児体験とかあるあるが多かったり…罹患すべくして罹患したのだなあと思う。
パニック発作って本当に運の悪い病気で、内的、外的要因は乏しいと考えてたから、カウンセリングを受けるという発想がなかった。
でもここを読んでると幼児体験とかあるあるが多かったり…罹患すべくして罹患したのだなあと思う。
>>458
結果オーライ♪だったね。おつです。
そこに入ったらネチネチ言われそう。
うかっちゃわないでセーフ！健康第一だよ。
>>459
私は心理士の先生についてもちなおしてきたよ。
精神科医とは薬以外なんも話してない。
考え方が大事だからかなぁ。
薬に頼りつつ、考え方の偏りを直してるよ。
ストレッサーから逃げたり、立ち向かったりしている。
結果オーライ♪だったね。おつです。
そこに入ったらネチネチ言われそう。
うかっちゃわないでセーフ！健康第一だよ。
>>459
私は心理士の先生についてもちなおしてきたよ。
精神科医とは薬以外なんも話してない。
考え方が大事だからかなぁ。
薬に頼りつつ、考え方の偏りを直してるよ。
ストレッサーから逃げたり、立ち向かったりしている。
にんにく玉！！！
462 ：優しい名無しさん：2015/02/14(土) 14:15:28.56 ID:f4gwmN7t
朝、心臓がドクドク目が覚める人いますか？
良くあります
大概は夢とセット
大概は夢とセット
うつ病は死にたい病。パニックは死にたくない病と聞いたことがある。
俺的には動悸がバコバコから始まり（既にとてつもない恐怖感）過呼吸が来て、めまいがして、死んでしまいそうな苦しみがすごく怖くて、パニック＝死にたくない病は間違いないと思うのだが。
みんなは、どう？
俺的には動悸がバコバコから始まり（既にとてつもない恐怖感）過呼吸が来て、めまいがして、死んでしまいそうな苦しみがすごく怖くて、パニック＝死にたくない病は間違いないと思うのだが。
みんなは、どう？
パニックだけど、現実を淡々と平凡に生きて生活できない絶望感に嫌気がさして、死にたい病に近い。
職歴なしで生活保護を頂いてる３７歳男です。
これからどうやって生きていけばいいかわからないのですが、
どうすればいいでしょうか？
私としては、働きたい気持ちはあるのですが、
如何せん、仕事が続きません。
しかし、このまま死を迎えるのもなんだか嬉しくありません。
贅沢な悩みかもしれませんが、
ご教授いただけると嬉しいです。
これからどうやって生きていけばいいかわからないのですが、
どうすればいいでしょうか？
私としては、働きたい気持ちはあるのですが、
如何せん、仕事が続きません。
しかし、このまま死を迎えるのもなんだか嬉しくありません。
贅沢な悩みかもしれませんが、
ご教授いただけると嬉しいです。
発作の時だけは本能が出るんだろうけど
死にたいと思う時の方が長いよ
死にたいと思う時の方が長いよ
>>467
発作中はとにかく怖いの一言で紐解いて考えてくと行動制限がありすぎて生きてる意味が分からなくなる
発作中はとにかく怖いの一言で紐解いて考えてくと行動制限がありすぎて生きてる意味が分からなくなる
>>469
は、パニックだから仕事できないの？
他にも精神疾患あるの？
パニックだけなら働こうと思えば、食うくらいは何とかなるぜ！
生活保護貰ってたらなかなか仕事する気おきねーか。
俺は保護はちょっとという気があるから通院・投薬しながら踏ん張ってる。
一応、パニックと他の精神疾患有りで、３級。年金も貰ってない。
その気があるなら、ちょっとしたのから 始めてみたら？
通院してるなら医師と要相談だけど、
自分次第よな、結局。
は、パニックだから仕事できないの？
他にも精神疾患あるの？
パニックだけなら働こうと思えば、食うくらいは何とかなるぜ！
生活保護貰ってたらなかなか仕事する気おきねーか。
俺は保護はちょっとという気があるから通院・投薬しながら踏ん張ってる。
一応、パニックと他の精神疾患有りで、３級。年金も貰ってない。
その気があるなら、ちょっとしたのから 始めてみたら？
通院してるなら医師と要相談だけど、
自分次第よな、結局。
>>471
仕事が続かなくて生活ができないから保護を受けています。
うつと社会不安障害もあります。
そのちょっとしたアルバイトすら続かないです。
自分自身、前に踏み出したいけど、
自分で自分がわからないから
仕事をするのがすごく怖いです。
自分次第でどうにかなるなら
とっくに仕事してると思います。
人生、そう簡単にはいかないですよ。
仕事が続かなくて生活ができないから保護を受けています。
うつと社会不安障害もあります。
そのちょっとしたアルバイトすら続かないです。
自分自身、前に踏み出したいけど、
自分で自分がわからないから
仕事をするのがすごく怖いです。
自分次第でどうにかなるなら
とっくに仕事してると思います。
人生、そう簡単にはいかないですよ。
文面からパニックと仕事が続かないのは関係無さそうだけど
>>469
どうしてもこのままが嫌なら出来る事を探すしかないかな
出来そうな短時間のアルバイトでも探すとか
無理しない程度に
>>470
いつ起こるか分からない発作や予期不安が辛いからって理由もあるね
どうしてもこのままが嫌なら出来る事を探すしかないかな
出来そうな短時間のアルバイトでも探すとか
無理しない程度に
>>470
いつ起こるか分からない発作や予期不安が辛いからって理由もあるね
生活保護の人を叩く気持ちは全くないが、
生活保護受けるのって相当難しいでしょ？
家、土地、車持ってたらアウトだし。
親族全員に書面がいくよね？
そんなに簡単に受けられるの？逆に聞きたいわ。
障害者年金だってソウキョク、トウシツ以外は今は申請も通らないらしいし。
その辺どうですか？
生活保護受けるのって相当難しいでしょ？
家、土地、車持ってたらアウトだし。
親族全員に書面がいくよね？
そんなに簡単に受けられるの？逆に聞きたいわ。
障害者年金だってソウキョク、トウシツ以外は今は申請も通らないらしいし。
その辺どうですか？
>>472
は、パニックと社会不安障害とうつか～。
大変だな。
文面見てると真面目な人だと思うし…
焦る気持ちもわかるよ。
職歴全く無し？
うつがあるなら仕事どころか、普通の生活もままならない事もあるだろう。
誰か>>472に良きアドバイスないか？
は、パニックと社会不安障害とうつか～。
大変だな。
文面見てると真面目な人だと思うし…
焦る気持ちもわかるよ。
職歴全く無し？
うつがあるなら仕事どころか、普通の生活もままならない事もあるだろう。
誰か>>472に良きアドバイスないか？
477 ：優しい名無しさん：2015/02/14(土) 18:49:12.10 ID:2zCWKvaP
スーパーのレジ待ちとがってパニック発作でやすいんですかねぇ
カゴを置いて逃げ出したくなりました
しかも先頭で待ちなしなのに、レジ打ちの間が耐え難い
カゴを置いて逃げ出したくなりました
しかも先頭で待ちなしなのに、レジ打ちの間が耐え難い
初期のころの激しい発作はなくなって、
そのかわり一日の中に何度か
不安感や焦燥感、落ち着かない感じやイライラする感じ、が出るようになりました
良くなってるのか悪化してるのかわからない…
でも日に幾度かは波がくるのも辛い
そのかわり一日の中に何度か
不安感や焦燥感、落ち着かない感じやイライラする感じ、が出るようになりました
良くなってるのか悪化してるのかわからない…
でも日に幾度かは波がくるのも辛い
レジとかより、体動かす仕事の方がいいと思う。
480 ：優しい名無しさん：2015/02/14(土) 19:35:56.85 ID:f4gwmN7t
>>463 ありがとうございます。私も夢とセットです。
同じ人がいて安心しました。
同じ人がいて安心しました。
>>477
俺は夕方じゃなく店が締まる夜11時ぐらいに行くかな
俺は夕方じゃなく店が締まる夜11時ぐらいに行くかな
美容院即日じゃないと予約出来ないのが面倒
明日とかどうなるか分からない身だからな
明日とかどうなるか分からない身だからな
なるべく適度に体動かして汗をかく仕事がいいと思う。
余計なこと考えなくて済むし。
具体的にどんな仕事って言えなくて悪い。
余計なこと考えなくて済むし。
具体的にどんな仕事って言えなくて悪い。
>>483
私は堂々とポーチと水を出してるよ。
美容師さんにも「自律神経失調症だから薬飲むかもよ」
って伝えてある。
でも、そんなこんなしているうちに薬なしで大丈夫になっちゃった。
美容院があふれている今、予約なしで行ける所ない？
なんだか高い美容室も、１５分で終わる２０００円カットも同じような
気がして、２０００円カットに行って、カラーリングは家でしてるよ。
私は堂々とポーチと水を出してるよ。
美容師さんにも「自律神経失調症だから薬飲むかもよ」
って伝えてある。
でも、そんなこんなしているうちに薬なしで大丈夫になっちゃった。
美容院があふれている今、予約なしで行ける所ない？
なんだか高い美容室も、１５分で終わる２０００円カットも同じような
気がして、２０００円カットに行って、カラーリングは家でしてるよ。
>>485
行くまでが大変なんだよ
行くまでが大変なんだよ
>>472
自分も似たような状況だったから気持ち分かるよ
生活保護じゃないけど親に甘えてた
バイトも全然続かなくて鬱も伴っていたから
本当にしんどかったよ・・・
ラッキーなことに結婚出来たから何とかなったけど・・・
実は義理の兄が統失です
働けず、障害年金いただいてます
もう53歳です
3年前から障害年金生活ですが、今は寝てばかりいます
義理の兄が正直気の毒になります・・・
健康なら結婚も出来ていただろうし違う人生あっただろうなと・・・
もう少し良くなればいいんだろうけど友達も元々いないので何だか切ない
アドバイスとかじゃなくてすみません
自分も似たような状況だったから気持ち分かるよ
生活保護じゃないけど親に甘えてた
バイトも全然続かなくて鬱も伴っていたから
本当にしんどかったよ・・・
ラッキーなことに結婚出来たから何とかなったけど・・・
実は義理の兄が統失です
働けず、障害年金いただいてます
もう53歳です
3年前から障害年金生活ですが、今は寝てばかりいます
義理の兄が正直気の毒になります・・・
健康なら結婚も出来ていただろうし違う人生あっただろうなと・・・
もう少し良くなればいいんだろうけど友達も元々いないので何だか切ない
アドバイスとかじゃなくてすみません
役所に内職とか聞けば紹介してくれるんじゃない
すみません。
強迫神経症スレの連中は人を小馬鹿にしたり、親身になってくれないので
ここで質問させていただきます。
家から出るのも怖くて今はとても無理ですが、
強迫性障害の人間を働かせてくれるようなシステム・施設はあるのでしょうか？
あと、手帳のようなものは医師に言えば持たせて頂けるのでしょうか
強迫神経症スレの連中は人を小馬鹿にしたり、親身になってくれないので
ここで質問させていただきます。
家から出るのも怖くて今はとても無理ですが、
強迫性障害の人間を働かせてくれるようなシステム・施設はあるのでしょうか？
あと、手帳のようなものは医師に言えば持たせて頂けるのでしょうか
PDの広場恐怖と同じなのかね
強風で呼吸が出来なくなってパニックになる人っていますか？
自分だけが特殊なのだろうか・・・
自分だけが特殊なのだろうか・・・
生活保護は3親等まで通達いくからなぁ
タラちゃんが申請したらカツオまで行っちゃう
タラちゃんが申請したらカツオまで行っちゃう
>>497
なんかワロタw
なんかワロタw
>>497
カツオはいいにしてもワカメが反対する
カツオはいいにしてもワカメが反対する
>>497
去年甥っ子のところに5歳のころに離婚した父親から
生活保護受けるにおいて援助できるかどうかの手紙が届いてたわ
甥っ子は全く覚えてないんだけど、さすがに心配してた
元々働くのが好きじゃない人だったから、ぶっちゃけやっぱりって感じだった
20年も会ったことのない父親からナマポ申請とか切ない
去年甥っ子のところに5歳のころに離婚した父親から
生活保護受けるにおいて援助できるかどうかの手紙が届いてたわ
甥っ子は全く覚えてないんだけど、さすがに心配してた
元々働くのが好きじゃない人だったから、ぶっちゃけやっぱりって感じだった
20年も会ったことのない父親からナマポ申請とか切ない
パニック歴5年くらいでついに薬が頓服のデパスだけになったのに最近不安感がすごい・・・
減薬失敗なのかな？
断薬成功された方、薬を飲まなくなってからどれくらいで落ち着きました？
次の診察まだ先だけどまた薬戻っちゃうのかなぁ
減薬失敗なのかな？
断薬成功された方、薬を飲まなくなってからどれくらいで落ち着きました？
次の診察まだ先だけどまた薬戻っちゃうのかなぁ
一体いつからだ待つようになったのは
現代医学ではまだパニック障害の完治は無いです軽度の方ならベンゾジアゼピンを
重度の方うつ病併発の方はSSRIを予防療法として薬は飲み続けないと
重度の方うつ病併発の方はSSRIを予防療法として薬は飲み続けないと
頓服でデパスだけってあるんだ
あれは即効性があって強いってイメージだから
飲んだ時とそうじゃない時の差が凄そう、素人考えだけど
あれは即効性があって強いってイメージだから
飲んだ時とそうじゃない時の差が凄そう、素人考えだけど
デパスは全然効かなかったっていうか今でも効かない
ソラとワイパで調整してるけどおもしろいんだよね薬って
ソラを頓服ワイパを1日2回の時は発作が出やすくて治まりにくかったけど
逆にしたら発作が出にくくなった
生活保護の方の話だけど、受けながら仕事できるよ
これは知らない人や役所の人が面倒なのか教えてくれない人もいるけど
社会復帰の為の期間をきちんと入れてくれる
それできちんと基盤が整ったら打ち切り
独身時代にワーカーさんと話し合いでそうしてもらえた経験済み
焦らないで自分のペースでしていくときちんと対処してくれるよ
ソラとワイパで調整してるけどおもしろいんだよね薬って
ソラを頓服ワイパを1日2回の時は発作が出やすくて治まりにくかったけど
逆にしたら発作が出にくくなった
生活保護の方の話だけど、受けながら仕事できるよ
これは知らない人や役所の人が面倒なのか教えてくれない人もいるけど
社会復帰の為の期間をきちんと入れてくれる
それできちんと基盤が整ったら打ち切り
独身時代にワーカーさんと話し合いでそうしてもらえた経験済み
焦らないで自分のペースでしていくときちんと対処してくれるよ
仕事出来るよって言うか出来る限り仕事しろって来る度に言われるんだが
特に目に見えない病気だし
特に目に見えない病気だし
そこをワーカーや医師に話してもらうんだよ
焦らせると病気に良くない
本人に焦りが出てくる
仕事が出来るようになりたいから真面目に病院に行っている
不真面目だと誰もが責めるけど、働けるようになりたい
って思うからここに書き込んだんでしょ？
医師に話すことはできるだろうからその不安を「医師」に取り除いてもらうんだよ
私も１人だったら無理だったと思うよ
だから先にも書いたように医師やワーカーに頼った
焦らせると病気に良くない
本人に焦りが出てくる
仕事が出来るようになりたいから真面目に病院に行っている
不真面目だと誰もが責めるけど、働けるようになりたい
って思うからここに書き込んだんでしょ？
医師に話すことはできるだろうからその不安を「医師」に取り除いてもらうんだよ
私も１人だったら無理だったと思うよ
だから先にも書いたように医師やワーカーに頼った
若い人はどうしても言われるんじゃないかね
ケースワーカーに当たり外れあるだろうし
俺は障害者手帳2級以上だから言われないけど
ケースワーカーに当たり外れあるだろうし
俺は障害者手帳2級以上だから言われないけど
風邪引いた…
キツイ…
キツイ…
>>503
じゃあさ、芸能人とかでパニック完治した→復帰！みたいに言ってる人は、自分がそう思ってるだけってこと？
俺も再発組だから、そうだろうとは思うけど。
マシにはなるけど、完治とまではなぁ。
俺、発作も予期不安も完全に治まった時期があった。
ストレスが引き金になり再発。
それ以来、何十年も治らない。
つうか、電車だけ×だったのが、車も×になり以前よりひどくなりやがった。
じゃあさ、芸能人とかでパニック完治した→復帰！みたいに言ってる人は、自分がそう思ってるだけってこと？
俺も再発組だから、そうだろうとは思うけど。
マシにはなるけど、完治とまではなぁ。
俺、発作も予期不安も完全に治まった時期があった。
ストレスが引き金になり再発。
それ以来、何十年も治らない。
つうか、電車だけ×だったのが、車も×になり以前よりひどくなりやがった。
芸能人は薬を飲んでると何度言ったら解るのか‥
立場上○○の薬服用してます。なんて言える訳ないでしょーよ。
考えてみなよ。
芸能人に、夢みてる人って意外に多いのな。
立場上○○の薬服用してます。なんて言える訳ないでしょーよ。
考えてみなよ。
芸能人に、夢みてる人って意外に多いのな。
芸能人は特にストレス多いから普通の人より厳しいでしょ
一茂も堂本も島田紳助も薬飲んでるみたいだし
一茂も堂本も島田紳助も薬飲んでるみたいだし
紳助はまだテレビ出てる時、番組で一茂がパニックだとカミングアウトした時
自分もパニックで薬飲んでると自ら言ったんだっけ
自分もパニックで薬飲んでると自ら言ったんだっけ
紳助は辞めたのも苦しいんでわざとって記事があるね
あれだけやってたのにあっさり過ぎる
あれだけやってたのにあっさり過ぎる
いやいや。
薬飲んでるのは芸能人に限らず、一般人でも飲んでるだろ～
俺も長い間飲んでるぞ。
芸能人は薬飲んで、何年かで完治できるの？
特別な薬でもあるのか？
薬飲んであっさり治ったら何十年も苦労しないよ(￣3￣)
薬飲んでるのは芸能人に限らず、一般人でも飲んでるだろ～
俺も長い間飲んでるぞ。
芸能人は薬飲んで、何年かで完治できるの？
特別な薬でもあるのか？
薬飲んであっさり治ったら何十年も苦労しないよ(￣3￣)
再発してから本当のパニック障害を味わうことになるって言っても過言じゃないね
まさしく生き地獄
まさしく生き地獄
完治と寛解が解ってないのな。
血液検査で異常でもない限り無理して薬止める事ないんじゃないかな
再発は薬飲んでた分最初より厄介だよ
再発は薬飲んでた分最初より厄介だよ
再発すると最初に起きた時より精神的に参るんだよな
治るものと信じてやってきたのに
しばらく起きなかった発作が起きたら
もう一生付き合って行くしかないのかと絶望する
治るものと信じてやってきたのに
しばらく起きなかった発作が起きたら
もう一生付き合って行くしかないのかと絶望する
またきたかーって感じで気楽に考えて付き合っていければ良いんだろうけどまずそう思える性格じゃないから余計不安になって悪化していくな…
ちょっとしたことで簡単に再発するのは本当勘弁してほしい
ちょっとしたことで簡単に再発するのは本当勘弁してほしい
524 ：優しい名無しさん：2015/02/16(月) 17:20:00.83 ID:spWbzYiD
ssri の数年飲んだら減薬していって止めていくってのが間違ってるんだろうね
ssri飲んでたって対処療法で脳を治してるわけじゃないし、医者もわかってる
はずなんだがねぇ 逆に薬の飲んでいる間、セロトニン神経自信が自力で働く
能力をなくすとか聞いたことあるし、少量を死ぬまで飲むってのが普通だと
思うけど、長期飲んでたら内蔵に副作用でもおこるのかな？？？
ssri飲んでたって対処療法で脳を治してるわけじゃないし、医者もわかってる
はずなんだがねぇ 逆に薬の飲んでいる間、セロトニン神経自信が自力で働く
能力をなくすとか聞いたことあるし、少量を死ぬまで飲むってのが普通だと
思うけど、長期飲んでたら内蔵に副作用でもおこるのかな？？？
最初から一生薬飲む事になるよと言ったらショック受けるからだよ
医者も再発があり結局ずっと飲む事になるのは分かってる
抗不安薬は肝臓に負担がかからないようにしてるとは聞いた事がある
確かにこれが原因で肝臓やられたって話は聞いた事が無い
薬物肝炎とかの危険があるような薬じゃ無いのは分かるが
医者も再発があり結局ずっと飲む事になるのは分かってる
抗不安薬は肝臓に負担がかからないようにしてるとは聞いた事がある
確かにこれが原因で肝臓やられたって話は聞いた事が無い
薬物肝炎とかの危険があるような薬じゃ無いのは分かるが
数日前にスーパーでパニック起こったんだけど、今回は全く同じ工程で
全然平気だった
前回との違いといえば、出かける前からドキドキして落ち着かず、嫌な
予感がするまま家を出てしまったこと
今回は、出かける前からなにか落ち着いてた
全然平気だった
前回との違いといえば、出かける前からドキドキして落ち着かず、嫌な
予感がするまま家を出てしまったこと
今回は、出かける前からなにか落ち着いてた
私は最初の医師にキチンと説明されたよ。
「薬と上手く付き合っていくしかない」と。
治らないとは言われてないが、治るとも言われてない。
その時は解らなかったけど今考えると完治は無いって事だったんだなって納得出来る。
18から20年、治ってないよ。
引っ越しとかして転院してしまったが。最初に診てくれた医師は私が納得するまで説明してくれた。
「薬と上手く付き合っていくしかない」と。
治らないとは言われてないが、治るとも言われてない。
その時は解らなかったけど今考えると完治は無いって事だったんだなって納得出来る。
18から20年、治ってないよ。
引っ越しとかして転院してしまったが。最初に診てくれた医師は私が納得するまで説明してくれた。
528 ：優しい名無しさん：2015/02/16(月) 18:31:56.72 ID:vHx5Ybqb
お前の娘が精神疾患にかかり世間には意味の通らないことを
四六時中ひとりで喋っているから大変なことになったんだろ？
まあまあ、精神障害者は初音ミクでも聞きながらニコ生でも眺めて
落ち着いて
四六時中ひとりで喋っているから大変なことになったんだろ？
まあまあ、精神障害者は初音ミクでも聞きながらニコ生でも眺めて
落ち着いて
精神疾患ってのはあいまいだからなぁ
パニックの仕組み自体はっきり解明されてないし
いくら専門医と言って患者の症例を見てきただけに過ぎないし
発作の苦しみを言葉で説明するにも限界がある
結局、薬服用しつつ本人でどうにかするしかないんだとおもう
パニックの仕組み自体はっきり解明されてないし
いくら専門医と言って患者の症例を見てきただけに過ぎないし
発作の苦しみを言葉で説明するにも限界がある
結局、薬服用しつつ本人でどうにかするしかないんだとおもう
530 ：優しい名無しさん：2015/02/16(月) 18:50:42.57 ID:vHx5Ybqb
自分で治す気がないからなおんないだけ
予期不安が起こりそうな感じがしてきた
というより予期不安だ
というより予期不安だ
533 ：優しい名無しさん：2015/02/16(月) 21:01:44.36 ID:6Ga+Qb4B
パニック障害歴18年の俺から言わせてもらう。
統合失調症はじめ、うつ病やパニック障害の発症メカニズムや原因は現代の医学をもってしても解明できていない。
だから精神疾患治療薬も「おそらくこういうメカニズムだと思うから、この薬の化学式をこうすれば効くはず」。
という薬を飲まされてるわけです。なので精神疾患の場合、完治という言葉は使わずに寛解と言います。
かなりマシになったり、再発してしまうんです。
パニックで生活保護？、好きにすれば良い。日本国が定めた制度なんだから。
但し、薬飲みながら必死で働いてる人を思い浮かべながらお金使って下さい。
統合失調症はじめ、うつ病やパニック障害の発症メカニズムや原因は現代の医学をもってしても解明できていない。
だから精神疾患治療薬も「おそらくこういうメカニズムだと思うから、この薬の化学式をこうすれば効くはず」。
という薬を飲まされてるわけです。なので精神疾患の場合、完治という言葉は使わずに寛解と言います。
かなりマシになったり、再発してしまうんです。
パニックで生活保護？、好きにすれば良い。日本国が定めた制度なんだから。
但し、薬飲みながら必死で働いてる人を思い浮かべながらお金使って下さい。
535 ：優しい名無しさん：2015/02/16(月) 22:35:00.12 ID:6Ga+Qb4B
家の蛍光灯を全て電球色に変えたら、自律神経の関係から症状改善されたりしないかな？
(´･ω･`)
(´･ω･`)
537 ：優しい名無しさん：2015/02/16(月) 23:29:03.17 ID:uHjb5YKM
スレチかもだけど。
立ち上がるだけで心臓ドキドキしたり立ちくらみするくらい自律神経弱かったんだけど
最近歯医者にいって麻酔を打った瞬間、身体がカーッと熱くなって、心臓がバクバクで
息が滅茶苦茶苦しくなってやばかった。
あれ以来、それまでになかった胸の苦しさがあるんだけど、これも精神的なモンから
来るのかな？
今までも歯医者行く度に凄いドキドキしてたけど、この間みたいな身体が明らかに異常な
感じになったのは初めてで怖くなった。
立ち上がるだけで心臓ドキドキしたり立ちくらみするくらい自律神経弱かったんだけど
最近歯医者にいって麻酔を打った瞬間、身体がカーッと熱くなって、心臓がバクバクで
息が滅茶苦茶苦しくなってやばかった。
あれ以来、それまでになかった胸の苦しさがあるんだけど、これも精神的なモンから
来るのかな？
今までも歯医者行く度に凄いドキドキしてたけど、この間みたいな身体が明らかに異常な
感じになったのは初めてで怖くなった。
538 ：優しい名無しさん：2015/02/16(月) 23:31:58.59 ID:w6qyvCEe
>>536
自分はそれでほんの少しだけ良くなってた気がする
自分はそれでほんの少しだけ良くなってた気がする
欧米のような間接照明が落ち着く
自然色に近いからかな
自然色に近いからかな
>>537
まずは立ちくらみ対策に鉄材でも飲んでみてはどうだろう？
自分は運動もするんで1日2錠のところを毎日半分の1錠飲んでます。
以前のような立ちくらみはなくなりますた。
>>538, 539
昼夜の区別がはっきりして自律神経にはいいかもしれませんねー。
まずは立ちくらみ対策に鉄材でも飲んでみてはどうだろう？
自分は運動もするんで1日2錠のところを毎日半分の1錠飲んでます。
以前のような立ちくらみはなくなりますた。
>>538, 539
昼夜の区別がはっきりして自律神経にはいいかもしれませんねー。
541 ：優しい名無しさん：2015/02/17(火) 01:18:47.12 ID:33+cgYhR
15年前にパニック障害になったのですがその後鬱を併発、長らく抗鬱薬を飲んできましたが
パニック発作は出ませんでした。最近抗鬱薬が効かなくなり気分の上下が激しくなり診断が
躁鬱2型に変わって飲みなれたパキシルやアモキサンを全部切ってリーマスに変更になったのですが
パニック発作は出ないんですよね。8年前に一回抗鬱薬をやめたことがあったんですが寝てるときに
心臓がバクバクしてビックリして飛び起きたのですが。パニック障害は治ってしまったようです。
でもパニック障害がクスリなしで治ることなんてあるのかいなと思ってるのですが。どう見ても
リーマスでパニックが抑えられるとは思わないし。
パニック発作は出ませんでした。最近抗鬱薬が効かなくなり気分の上下が激しくなり診断が
躁鬱2型に変わって飲みなれたパキシルやアモキサンを全部切ってリーマスに変更になったのですが
パニック発作は出ないんですよね。8年前に一回抗鬱薬をやめたことがあったんですが寝てるときに
心臓がバクバクしてビックリして飛び起きたのですが。パニック障害は治ってしまったようです。
でもパニック障害がクスリなしで治ることなんてあるのかいなと思ってるのですが。どう見ても
リーマスでパニックが抑えられるとは思わないし。
強風で息が出来なくなって呼吸困難になって死にかけるので
周りに建物が無い開けた広場や海岸線などは未だに行く事が出来ない・・・
パニック障害の人でも風の強い日に表に出られる人がうらやましい
周りに建物が無い開けた広場や海岸線などは未だに行く事が出来ない・・・
パニック障害の人でも風の強い日に表に出られる人がうらやましい
マスクして出かけたらどうだろか？
>>520
ケースワーカーです
ケースワーカーです
549 ：優しい名無しさん：2015/02/17(火) 14:15:48.56 ID:bKxEu6AY
2年前に食事をして吐いてから、食事をすると吐くんじゃないかって不安に悩まされるようになった。
食事前になると動悸がして、食事が手につかない。飲み込めない。
1年前に熱中症で倒れてから、日差しが強いと倒れるんじゃないかって不安も増えた。
そのとき、早朝からの遠出だったから、朝早いとか場所が遠いと出かけたくなくなった。
早朝から活動するときは、朝起きたときから動悸がして、吐き気がする。
これってパニック障害？
食事前になると動悸がして、食事が手につかない。飲み込めない。
1年前に熱中症で倒れてから、日差しが強いと倒れるんじゃないかって不安も増えた。
そのとき、早朝からの遠出だったから、朝早いとか場所が遠いと出かけたくなくなった。
早朝から活動するときは、朝起きたときから動悸がして、吐き気がする。
これってパニック障害？
パニック障がいと診察されて10年経つけど、発作とか全然起こらないんだよなぁ
予期不安はたまに出てくるけど、なんとか時間を我慢すれば治るし
本当にこの病気なのかって思ってる
予期不安はたまに出てくるけど、なんとか時間を我慢すれば治るし
本当にこの病気なのかって思ってる
胃腸の調子と関係あるなこれ
胃腸は関係ありそうだね
用事がある時はあまり食べないようにしてる
普通に食べると予期不安が出やすい
用事がある時はあまり食べないようにしてる
普通に食べると予期不安が出やすい
腸のセロトニンの関係もあるのかな
大部分作られてるらしいし
大部分作られてるらしいし
便秘と下痢の時は調子悪い。腸は関係あるよね。
空腹だと予期不安起きやすい
地震があると不安増大
557 ：優しい名無しさん：2015/02/17(火) 17:10:30.86 ID:xTpONtjw
施設警備の面接受けて
職場のホテルの半日体験までしたのに
警備の仕事は２日くらい研修があると言われて
結局、辞退してしまった。
たった２日でもなんか授業受けるのは怖いんだよなぁ・・
職場のホテルの半日体験までしたのに
警備の仕事は２日くらい研修があると言われて
結局、辞退してしまった。
たった２日でもなんか授業受けるのは怖いんだよなぁ・・
夕方はずっとソワソワする耳の裏あたりがむずむずする
げっぷが溜まるとヤバいよ
パニック障害かもってどう医者に説明した？
患者が病名をいうとむこうかちんと来ないかな
患者が病名をいうとむこうかちんと来ないかな
563 ：優しい名無しさん：2015/02/17(火) 20:12:56.24 ID:s2sFmlAN
つい先ほど、職場からの帰りに車運転中ふと思ったんだけど
最近笑ってないなぁと。
みなさんは笑ってます？。というか笑えてますか？。
最近笑ってないなぁと。
みなさんは笑ってます？。というか笑えてますか？。
昨日YouTubeで覚えた横隔膜のマッサージしたらもろに筋肉痛になった
よっぽど凝ってたんだな
よっぽど凝ってたんだな
あー、いつになったら体の震えが起こらなくなるんだ
もう休職期間終わっちゃうし再就職なんてできる気しねーぞ
安楽死制度成立しねーかなー
もう休職期間終わっちゃうし再就職なんてできる気しねーぞ
安楽死制度成立しねーかなー
>>563
落ち込んで笑いたくない日もあるけど、面白いものを見た時や誰かと話してる時は、病気前と変わらず笑ってるよ。
落ち込んで笑いたくない日もあるけど、面白いものを見た時や誰かと話してる時は、病気前と変わらず笑ってるよ。
569 ：優しい名無しさん：2015/02/18(水) 01:09:22.79 ID:DPiNFi4S
人生で一番やばい発作が襲ってきたのに
誰も助けてくれなかった
ここに書き込む余裕もなくて身内に連絡しても、誰も手を差しのべてくれなかった
倒れそうで救急まで電話したのに、仕事が忙しいからって帰ってきてくれなかった
死にたい
もう死のう
誰も助けてくれなかった
ここに書き込む余裕もなくて身内に連絡しても、誰も手を差しのべてくれなかった
倒れそうで救急まで電話したのに、仕事が忙しいからって帰ってきてくれなかった
死にたい
もう死のう
>>569
俺の弟はメンヘラ30年で去年自殺した。生きろ！俺もメンヘラパニック35年だが、意地でも天寿を全うしてやる！！
俺の弟はメンヘラ30年で去年自殺した。生きろ！俺もメンヘラパニック35年だが、意地でも天寿を全うしてやる！！
いい加減PDで手帳おりないのおかしいだろ？
これって予期不安や発作が起きた時応用できないかな？
【衝撃】どんなに眠れなくても1分で眠ってしまう方法が凄い！
http://buzz-plus.com/article/2015/02/16/suimin/
【衝撃】どんなに眠れなくても1分で眠ってしまう方法が凄い！
http://buzz-plus.com/article/2015/02/16/suimin/
これから自動車の免許とりにいこうかと思ってるんだが
正直めちゃくちゃ不安だ
通いきれる自信がない・・・
正直めちゃくちゃ不安だ
通いきれる自信がない・・・
549-559
パニック障害と血糖値の上昇は関係あるから気をつけた方がいいよ。
空腹の時は血糖値が下がっている。
ご飯を食べれば血糖値が上がる。
その時に米やうどんなどを先に食べると血糖値が急上昇するからパニック障の人は動悸がしたりそこから発作が起きたりする。
（経験済み）
先に野菜や果物などを食べてから米を食べるように心がければいい。そうすれば緩やかに血糖値が上がる。
俺米が好きで満腹までいつも食べてたけどこの病気になって不摂生やめて運動して食事の栄養気をつけて腹八分目、米も麦に変えたら7キロ痩せて健康体になった。
食事中の動悸も無くなったし食後の目眩も無くなった。
詳しくはパニック障害 血糖値で検索してみればいい。
パニック障害と血糖値の上昇は関係あるから気をつけた方がいいよ。
空腹の時は血糖値が下がっている。
ご飯を食べれば血糖値が上がる。
その時に米やうどんなどを先に食べると血糖値が急上昇するからパニック障の人は動悸がしたりそこから発作が起きたりする。
（経験済み）
先に野菜や果物などを食べてから米を食べるように心がければいい。そうすれば緩やかに血糖値が上がる。
俺米が好きで満腹までいつも食べてたけどこの病気になって不摂生やめて運動して食事の栄養気をつけて腹八分目、米も麦に変えたら7キロ痩せて健康体になった。
食事中の動悸も無くなったし食後の目眩も無くなった。
詳しくはパニック障害 血糖値で検索してみればいい。
先日、自殺未遂をしました。
精神科に連れて行かれ、SSRIを普段の倍処方された。希死念はもう無いとして入院は回避した。
その夜、猛烈にこみ上げる恐怖に目を覚まし、激しい動悸と過呼吸が起きた。
何かに恐怖しているのじゃなく、恐怖そのものだけが触れるようなリアルさで表象に湧き出てきた。
小さい頃から時折見る悪夢の感覚を100倍に濃縮したものの恐怖が４種類くらい断続的に現れた。
何が起きたのかわからず、発狂して廃人となるのかと思えた。泣き喚き手足はガクガク震えて何度も嘔吐した。
一時間ほど苦しんだあと、次第に落ち着いてきて明け方に眠った。
これはパニック発作というものですか？
精神科に連れて行かれ、SSRIを普段の倍処方された。希死念はもう無いとして入院は回避した。
その夜、猛烈にこみ上げる恐怖に目を覚まし、激しい動悸と過呼吸が起きた。
何かに恐怖しているのじゃなく、恐怖そのものだけが触れるようなリアルさで表象に湧き出てきた。
小さい頃から時折見る悪夢の感覚を100倍に濃縮したものの恐怖が４種類くらい断続的に現れた。
何が起きたのかわからず、発狂して廃人となるのかと思えた。泣き喚き手足はガクガク震えて何度も嘔吐した。
一時間ほど苦しんだあと、次第に落ち着いてきて明け方に眠った。
これはパニック発作というものですか？
あ～
ヤバいヤバいヤバいヤバいヤバいヤバいヤバい
怖いなあ苦しい逃げなきゃ明日は？ちがう早く空気
ヤバいヤバいヤバいヤバいヤバいヤバいヤバい
怖いなあ苦しい逃げなきゃ明日は？ちがう早く空気
>>569
悲しいよね
でも、誰もいない場所で発作が起これば、自分で何とかしなくてはいけないし
いつも家族からは放置されるし、そこに誰かがいても知らんぷりだよ。
最初は辛かったけど、毎回そうだから慣れてしまった。
悲しいよね
でも、誰もいない場所で発作が起これば、自分で何とかしなくてはいけないし
いつも家族からは放置されるし、そこに誰かがいても知らんぷりだよ。
最初は辛かったけど、毎回そうだから慣れてしまった。
働けないわ
保護受けるしかない
保護受けるしかない
働く場所と制度を探してもらってるよ
ただ症状が軽いほうだから通らないかもしれん
ただ症状が軽いほうだから通らないかもしれん
なんか朝日浴びるとドキドキしてくるんだけど一体何なんだ
逆に夕方ぐらいが一番調子が良い
逆に夕方ぐらいが一番調子が良い
日中は部屋が暗くなるように雨戸閉めたりカーテンしたりしてる
これパニックあるあるだと思う
これパニックあるあるだと思う
586 ：569です：2015/02/18(水) 18:01:01.84 ID:DPiNFi4S
>>584
親戚の糖質のおっさんの部屋がそんな感じ
親戚の糖質のおっさんの部屋がそんな感じ
>>584
パニックだからか、鬱だからか‥
特定はできないが、雨戸締め切って暗い部屋に引きこもりたい時はあった。
窓を開けて外の空気を吸いたい時って、体調も気分もめちゃくちゃ良い時。
そんな時の方がマレ。
閉所と言っても自分の家だし、外に出られない、逃げられない状況でもないので、そんなに恐怖感はない。
ただ、明るい日差しとか、人の声とかを聞きたくないという思い。
ちなみにだが…
トイレも風呂もドアをきちんと閉めることができない。
少し隙間を開けて入っているよ、いつも（苦笑
パニックだからか、鬱だからか‥
特定はできないが、雨戸締め切って暗い部屋に引きこもりたい時はあった。
窓を開けて外の空気を吸いたい時って、体調も気分もめちゃくちゃ良い時。
そんな時の方がマレ。
閉所と言っても自分の家だし、外に出られない、逃げられない状況でもないので、そんなに恐怖感はない。
ただ、明るい日差しとか、人の声とかを聞きたくないという思い。
ちなみにだが…
トイレも風呂もドアをきちんと閉めることができない。
少し隙間を開けて入っているよ、いつも（苦笑
みんな薬なに使ってるの？
最近すっごい眠くて朝起きられないしご飯食べるとすぐ寝るし
何回も何回も起きては寝てを繰り返してしまう
これはパニックの症状じゃないよね？一体何なんだろう
ようやく体戻って来て近々面接あるのに困るわ
何回も何回も起きては寝てを繰り返してしまう
これはパニックの症状じゃないよね？一体何なんだろう
ようやく体戻って来て近々面接あるのに困るわ
593 ：優しい名無しさん：2015/02/18(水) 20:35:16.95 ID:DPiNFi4S
594 ：優しい名無しさん：2015/02/18(水) 20:53:53.78 ID:IQe+3yPa
そんないきなり自炊せよって言われても
カフェインだめなのか最近紅茶がぶがぶのんでるから体調悪いのかな
健康診断で尿糖＋で糖代謝異常疑いって診断が出た
俺糖尿病なのか…？
俺糖尿病なのか…？
ググったらパニック障害で糖尿病の割合が高いとか
ストレスで糖代謝不良起こしやすいとか書いてあった
血液検査しに行かないと駄目か？
ストレスで糖代謝不良起こしやすいとか書いてあった
血液検査しに行かないと駄目か？
発作や予期不安が出た後はよく手を洗って下さい
記憶の刷り込みが大幅に減るらしいです
テレビでやってます
記憶の刷り込みが大幅に減るらしいです
テレビでやってます
599 ：優しい名無しさん：2015/02/18(水) 21:43:56.11 ID:IQe+3yPa
この本の著者日本語がおかしくない？
600 ：優しい名無しさん：2015/02/18(水) 21:43:59.07 ID:emkGmcW7
>>597
そういう風に体の異常を、どこも悪くないのに過敏に反応してしまうのがパニック障害。
パニック障害で鬱も併発すると、テレビから流れてくる音（声）がちっとも楽しくなく
うるさく（うっとうしく）感じてしまう。下手すると、テレビをぶん殴ってしまうようなレベル。
そういう風に体の異常を、どこも悪くないのに過敏に反応してしまうのがパニック障害。
パニック障害で鬱も併発すると、テレビから流れてくる音（声）がちっとも楽しくなく
うるさく（うっとうしく）感じてしまう。下手すると、テレビをぶん殴ってしまうようなレベル。
テレビの音をうっとおしく感じることはないけど
ちょっとした音が頭に響くことがある
ちょっとした音が頭に響くことがある
603 ：優しい名無しさん：2015/02/18(水) 22:15:29.68 ID:emkGmcW7
半年に一度血液検査してるけど異常全くないな
19年薬飲んでるんだが
友達で酒飲んでる奴は肝臓関係の値凄いわ
19年薬飲んでるんだが
友達で酒飲んでる奴は肝臓関係の値凄いわ
605 ：優しい名無しさん：2015/02/18(水) 23:02:29.01 ID:CuM9B4/j
糖尿病って遺伝＋環境要因って聞いたような？ 親やその親に糖尿病の人いたら
あぶないよ
あぶないよ
うつ病は遺伝子見付かったっけかな？
パニック障害はまだ遺伝子研究進んでないから不明らしいけど、親子や姉妹で発症する例も珍しくないとは医者に言われた
パニック障害はまだ遺伝子研究進んでないから不明らしいけど、親子や姉妹で発症する例も珍しくないとは医者に言われた
607 ：優しい名無しさん：2015/02/18(水) 23:34:23.92 ID:IQe+3yPa
自我拡散は病的な対象関係の結果
>>598
さっきから内容が変だよ何言ってるの？統合失調症だよあなた
さっきから内容が変だよ何言ってるの？統合失調症だよあなた
ただ手荒い後というのはやる気を出させる何とかって物質が激減するからとも言ってた
あとスマホイジリは下向きでやるとセロトニンが減少傾向になるとも言ってた
あとスマホイジリは下向きでやるとセロトニンが減少傾向になるとも言ってた
611 ：優しい名無しさん：2015/02/19(木) 00:12:48.30 ID:0xtW9Y9D
すぅーっとして収まるんだよ
繊細な俺の胸の痛みが
繊細な俺の胸の痛みが
612 ：優しい名無しさん：2015/02/19(木) 00:13:43.81 ID:0xtW9Y9D
シャブ中？
治った人何人も知ってるよ。
私は再発組だけど！
今レクサプロ飲んでる。この薬にかけてる。
ソラなしで電車も美容院も行けるようになった。
だだし、この寒い季節、自立神経がぐらぐら～。
私は再発組だけど！
今レクサプロ飲んでる。この薬にかけてる。
ソラなしで電車も美容院も行けるようになった。
だだし、この寒い季節、自立神経がぐらぐら～。
>>618
バラエティー番組の内容を鵜呑みにする単細胞は幸せだな
バラエティー番組の内容を鵜呑みにする単細胞は幸せだな
いつもの難癖君みたいなので以後スルーします
朝に予期不安来たから手を洗ってみたけど全く治まらず、結局家族に迷惑掛けて薬飲んで落ち着けた
俗にいう"気散らし効果"なだけだと感じた。それこそ首を冷やすとかでも予期不安が吹き飛ぶ人もいるんだろうし、あながち難癖でもないと思ったよ
手を洗っただけで予期不安消えるのはブラシーボ効果か症状軽い人だと思う
俗にいう"気散らし効果"なだけだと感じた。それこそ首を冷やすとかでも予期不安が吹き飛ぶ人もいるんだろうし、あながち難癖でもないと思ったよ
手を洗っただけで予期不安消えるのはブラシーボ効果か症状軽い人だと思う
首に冷水とかマヌケな事信じちゃうんだな
外出時も真冬に冷水かぶるのかよ
外出時も真冬に冷水かぶるのかよ
真冬にパン一で日光浴とかな
>>622
飲むヨーグルトを毎夕飲むようにしたら予期不安の回数がかなり減ったよ
飲むヨーグルトを毎夕飲むようにしたら予期不安の回数がかなり減ったよ
ID:X8L7O/5nさんはどんな予防法や改善法をお持ちなんですか？
冷水いきなりかけるとか動悸が発作に含まれる人多いのにアホとしか言いようがない
ヨーグルトはストロンチウムやセシウムがやばいって聞くからここ4年近く食ってないな
630 ：優しい名無しさん：2015/02/19(木) 19:48:30.83 ID:Ru9MuLzj
まぁあれだな。パニック障害罹患者の法整備を行政に進めてもらわんとな。
薬を飲みながらなんとか仕事できてる人はともかく
どうにもこうにも人前に出れないパニック患者もいるわけだし。
薬を飲みながらなんとか仕事できてる人はともかく
どうにもこうにも人前に出れないパニック患者もいるわけだし。
前の会社の上司は「俺の同期もパニック障害で電車で具合悪くなると
薬飲んでるけど、薬飲めば大丈夫なんでしょ？」ってな具合に
大したことない病気だと思ってたな
説明するのが面倒だったから何も言わなかったけど
他人の認識なんてこんなもんだ
薬飲んでるけど、薬飲めば大丈夫なんでしょ？」ってな具合に
大したことない病気だと思ってたな
説明するのが面倒だったから何も言わなかったけど
他人の認識なんてこんなもんだ
薬飲めばなんとか働ける人と飲んでも働けない人がいる
37度の熱が出る風邪と41度の熱が出る風邪を一緒くたにしてるようなもんだなその人
37度の熱が出る風邪と41度の熱が出る風邪を一緒くたにしてるようなもんだなその人
633 ：優しい名無しさん：2015/02/19(木) 20:26:48.57 ID:U4zAO9Kt
ヨーグルト以外の食べ物のほうがたくさんはいってそうだが？
その気にしすぐが病気につながるよ￥「
その気にしすぐが病気につながるよ￥「
俺は放射能の影響でパニックになったのかもしれない
発症したのが去年の夏で
3年半かけて蓄積してパニックになったのかも
じゃなきゃこんな普通じゃない心臓発作みたいな頻脈が起こるはずがない
もうじき4年、これからいろんな病気の人が増えるんだろうな
発症したのが去年の夏で
3年半かけて蓄積してパニックになったのかも
じゃなきゃこんな普通じゃない心臓発作みたいな頻脈が起こるはずがない
もうじき4年、これからいろんな病気の人が増えるんだろうな
こんなのがいるから尚さらパニック障害への理解なんてあり得ないよな
637 ：優しい名無しさん：2015/02/19(木) 21:51:30.64 ID:Ru9MuLzj
放射能とパニック障害に何か因果関係があるんですか？。
この板は雑談スレではあるが、ちょっと前からパニック障害スレの論点からかなりずれてる。
この板は雑談スレではあるが、ちょっと前からパニック障害スレの論点からかなりずれてる。
東日本大震災の時はそれまで体験した事がない揺れで
かなり強い恐怖を感じたし、その後もほぼ毎日くらい
余震で揺れるたびに恐怖を感じたから、
そういう生活もきっかけの一つなのかなあ…とは思うけど
震災をきっかけにＰＤ患者が増えるというデータもないんでしょ？
かなり強い恐怖を感じたし、その後もほぼ毎日くらい
余震で揺れるたびに恐怖を感じたから、
そういう生活もきっかけの一つなのかなあ…とは思うけど
震災をきっかけにＰＤ患者が増えるというデータもないんでしょ？
>>627
手を洗うとか馬鹿げてるよね
手を洗うとか馬鹿げてるよね
手帳申請したらもらえた
PDだけ鬱の併記なしで
PDだけ鬱の併記なしで
641 ：優しい名無しさん：2015/02/20(金) 02:58:25.99 ID:f8BkcIV5
自我拡散は病的な対象関係の結果
642 ：優しい名無しさん：2015/02/20(金) 02:59:55.89 ID:f8BkcIV5
ご指摘ありがとうございます。
確かに収入が発達されない方である可能性が高いと思われます。
確かに収入が発達されない方である可能性が高いと思われます。
643 ：優しい名無しさん：2015/02/20(金) 03:10:34.19 ID:wrZjF05T
どういうことでしょうか？
職業がバイトや派遣で労働時間を増やす以外には
昇給の可能性がなくぷっつんキレたと言うことでしょうか？
職業がバイトや派遣で労働時間を増やす以外には
昇給の可能性がなくぷっつんキレたと言うことでしょうか？
644 ：優しい名無しさん：2015/02/20(金) 03:44:17.66 ID:wrZjF05T
お前俺になんか恨みでもあるの？
>>537
100以上前のレスに亀だけど、歯科用の麻酔薬には、打った所に麻酔が長く留まるように
周りの血管を収縮させるエピネフリンっていう成分が入ってる。
エピネフリンはアドレナリンの別名で、交感神経を刺激して、つまり体に発作の時みたいな反応を起こす。
麻酔を打つと動悸がするという人は、このせい。
私が通っている歯科の先生に聞いた所、副作用が起こりにくいタイプの麻酔薬もあって、
その麻酔薬を使えばほぼ9割以上動悸が起こらない、それでもダメな人には
もっと動悸が起こりにくい麻酔薬を取り寄せることもできると言っていた。
100以上前のレスに亀だけど、歯科用の麻酔薬には、打った所に麻酔が長く留まるように
周りの血管を収縮させるエピネフリンっていう成分が入ってる。
エピネフリンはアドレナリンの別名で、交感神経を刺激して、つまり体に発作の時みたいな反応を起こす。
麻酔を打つと動悸がするという人は、このせい。
私が通っている歯科の先生に聞いた所、副作用が起こりにくいタイプの麻酔薬もあって、
その麻酔薬を使えばほぼ9割以上動悸が起こらない、それでもダメな人には
もっと動悸が起こりにくい麻酔薬を取り寄せることもできると言っていた。
去年あたりから吹き出物が出やすくなってしかも治りにくくなったけどホルモンバランスでも崩れたのかな
647 ：優しい名無しさん：2015/02/20(金) 15:25:02.86 ID:WzglEFcv
今日、医者に言われたんだが
かれこれパニック症害に悩まされて１５年位経過し
今でも、体調が悪いと薬を飲んでも発作が起きているんですね
医者が言うには、いつまでも発作が出る人は珍しい
薬で抑えられるはず、と言われたわ何か医者不信になった。
かれこれパニック症害に悩まされて１５年位経過し
今でも、体調が悪いと薬を飲んでも発作が起きているんですね
医者が言うには、いつまでも発作が出る人は珍しい
薬で抑えられるはず、と言われたわ何か医者不信になった。
薬が無いと毎日発作なっちゃうよ
飲んでも調子悪いと出そうになるけど頓服で抑え込む
飲んでも調子悪いと出そうになるけど頓服で抑え込む
長年患ってる人は投薬はもちろんだけど
生活習慣や睡眠をきっちり取っても改善しない？
生活習慣や睡眠をきっちり取っても改善しない？
652 ：優しい名無しさん：2015/02/20(金) 19:12:42.93 ID:SBMr7b4k
コーヒーとコーラ類は飲んでいて発作起きるとか言ってる人はだめですよ。
ラーメン食べるとパニックなります
それはラーメンに限らず満腹になるからでは？
甘い物を大量に食べると発作起きやすくなる？
俺が特殊な体質なのか
俺が特殊な体質なのか
自分はなぜか寝る前とお風呂の時に一番発作が起きやすいな
リラックスしてるはずなのに
逆に緊張してると起こりにくいという意味不明状態
リラックスしてるはずなのに
逆に緊張してると起こりにくいという意味不明状態
657 ：優しい名無しさん：2015/02/20(金) 20:25:22.80 ID:UoG7a5Du
>>651
パニック障害歴18年です。今まで薬はきっちり飲んできました。
パニック障害にもがき苦しみながらも、仕事はずっと休まずに続けてきました。
生活習慣や十分な睡眠はもちろん大事だと思います。
俺は諦めるというか、パニック障害と共存していくと心に決めたら症状が劇的に改善しました。
あくまで俺個人の見解ですので。俺が知らないだけで完治される方もおられるんでしょうね。
パニック障害歴18年です。今まで薬はきっちり飲んできました。
パニック障害にもがき苦しみながらも、仕事はずっと休まずに続けてきました。
生活習慣や十分な睡眠はもちろん大事だと思います。
俺は諦めるというか、パニック障害と共存していくと心に決めたら症状が劇的に改善しました。
あくまで俺個人の見解ですので。俺が知らないだけで完治される方もおられるんでしょうね。
パニックじゃ手帳３級も取れないからなぁ・・・
パニックから併発する病気ってなんだろね、精神で
パニックから併発する病気ってなんだろね、精神で
歯医者に通い出したら久しぶりに症状出たんだけど
まだまだ治療があるから困る
医者も迷惑そうで、良くなったら連絡くれって言われた
まだまだ治療があるから困る
医者も迷惑そうで、良くなったら連絡くれって言われた
660 ：優しい名無しさん：2015/02/20(金) 20:43:53.39 ID:VkJegF3p
なんだもう濡れてるじゃないか
661 ：優しい名無しさん：2015/02/20(金) 20:49:55.64 ID:UoG7a5Du
>>660
おう。濡れてるで。ワレ、パニック障害者をおちょくっとんか？。
おう。濡れてるで。ワレ、パニック障害者をおちょくっとんか？。
662 ：優しい名無しさん：2015/02/20(金) 21:19:59.95 ID:UoG7a5Du
3／3に2chの仕様が変わるみたいだけどそれが心配になってきた
これが急死増加の原因か・・・。原発爆発の3月15日、東京の大気中にはチェルノブイリ事故のときの1000倍の放射性物質が舞った。
１時間だけでも外にいた人は吸い込みにより20μＳＶ/ｈ内部被爆した。
参議院行政監視委員会参考人 小出裕章氏
http://www.youtube.com/watch?v=omFf6JFq39c …
１時間だけでも外にいた人は吸い込みにより20μＳＶ/ｈ内部被爆した。
参議院行政監視委員会参考人 小出裕章氏
http://www.youtube.com/watch?v=omFf6JFq39c …
ここ数日4月ぐらいから仕事でも探さないととか
いろいろ考えてたら不安に捕らわれて
気分転換にDVDを借りに行ったら発作が起きてしまった
店内着いた時から心臓バクバクで
一旦、落ち着いたんだが
2本手に取った途端に予期不安に襲われ
会計さっさと済ませようとレジ前にきて最高潮に
心臓バクバクで頭も破裂しそうなくらいになって
釣り銭受け取る手も震え
こんな時に余計な缶コーヒーのおまけをつけてもたつかせて
もうぶっ倒れそうになったわ
薬飲んでこんな大発作になるのは初めて
もうポンコツの豆腐メンタルの体じゃ何もできない
いろいろ考えてたら不安に捕らわれて
気分転換にDVDを借りに行ったら発作が起きてしまった
店内着いた時から心臓バクバクで
一旦、落ち着いたんだが
2本手に取った途端に予期不安に襲われ
会計さっさと済ませようとレジ前にきて最高潮に
心臓バクバクで頭も破裂しそうなくらいになって
釣り銭受け取る手も震え
こんな時に余計な缶コーヒーのおまけをつけてもたつかせて
もうぶっ倒れそうになったわ
薬飲んでこんな大発作になるのは初めて
もうポンコツの豆腐メンタルの体じゃ何もできない
俺らってさ、十年後も二十年後も同じことで悩んでいそうだよね
死ぬまでもがき苦しむしかないのか・・・
死ぬまでもがき苦しむしかないのか・・・
ソラナックスのんでるんだけど
血中濃度一番濃い2時間後より
飲んで30分くらいのほうがパニくらない
これはどうなってるのかな
血中濃度一番濃い2時間後より
飲んで30分くらいのほうがパニくらない
これはどうなってるのかな
小出さん：
そうなんです。福島を中心として、
ほんとであれば放射線管理区域ですから、
人々が住んではいけないわけですけれども、
この日本という国では、
もうそこに人々を住みなさいと言ってしまっているわけです。
そうなると、人々が独力で逃げるということはもうできないわけですから、
そこで住むしかない。そうなれば、復興ということをするしかないと、
ほとんどの方は思っているわけです。
そうなってしまうと、「今、現在も放射能の汚染があるんだ」と
いうような発言をすると、
むしろ復興の邪魔だと周りの人から怒られてしまう。
放射能のことを口に出すことがだんだんだんだん難しくなってきている
という、そういう状況だと思います。
残念ながら、福島の方々はこの事故を引き起こした責任のある方々ではない。言ってみれば被害者なのですが、その被害者の間で苦しい状況の中で分断が生じてしまって、お互いを傷付け合うというようなことが起きてしまっているわけです。」
そうなんです。福島を中心として、
ほんとであれば放射線管理区域ですから、
人々が住んではいけないわけですけれども、
この日本という国では、
もうそこに人々を住みなさいと言ってしまっているわけです。
そうなると、人々が独力で逃げるということはもうできないわけですから、
そこで住むしかない。そうなれば、復興ということをするしかないと、
ほとんどの方は思っているわけです。
そうなってしまうと、「今、現在も放射能の汚染があるんだ」と
いうような発言をすると、
むしろ復興の邪魔だと周りの人から怒られてしまう。
放射能のことを口に出すことがだんだんだんだん難しくなってきている
という、そういう状況だと思います。
残念ながら、福島の方々はこの事故を引き起こした責任のある方々ではない。言ってみれば被害者なのですが、その被害者の間で苦しい状況の中で分断が生じてしまって、お互いを傷付け合うというようなことが起きてしまっているわけです。」
>>653
俺もインスタントラーメン食べた後発作何度か起こしてから一切、食べなくなった
>>658
パニックから併発したかは不明だが
パニックで７年通院していて、躁鬱になり…障害手帳頂く羽目になった
３級だけど
年金は貰ってない
俺もインスタントラーメン食べた後発作何度か起こしてから一切、食べなくなった
>>658
パニックから併発したかは不明だが
パニックで７年通院していて、躁鬱になり…障害手帳頂く羽目になった
３級だけど
年金は貰ってない
いつも眠る頃発生または眠ってるときに起こるから夜が怖い
>>674だが、パニックは感染するらしいな
感染て変だけど
パニック患者の話を聞いて、今まで自分はそういうこと（場所や原因）では発作を起こしたことがなくてもパニック患者の話を聞いて、そんなことでも発作が起こるのかー
と思うと自分も同じようになってしまうみたいな感じ
そういう経験ある人いる？
“俺は高速がダメ
渋滞したら逃げ場がない”って連れが言ってたよーって話を聞いて、俺は高速は平気だよなんて言ってたのに高速の渋滞が恐怖になってしまった
で、パニックの本を読んだらそんなことが書いてあったからやっぱそういうことあるのかなーって思った
じゃあ２ｃｈ見らんないじゃん！って話になるのだが…
見てしまう(藁)
感染て変だけど
パニック患者の話を聞いて、今まで自分はそういうこと（場所や原因）では発作を起こしたことがなくてもパニック患者の話を聞いて、そんなことでも発作が起こるのかー
と思うと自分も同じようになってしまうみたいな感じ
そういう経験ある人いる？
“俺は高速がダメ
渋滞したら逃げ場がない”って連れが言ってたよーって話を聞いて、俺は高速は平気だよなんて言ってたのに高速の渋滞が恐怖になってしまった
で、パニックの本を読んだらそんなことが書いてあったからやっぱそういうことあるのかなーって思った
じゃあ２ｃｈ見らんないじゃん！って話になるのだが…
見てしまう(藁)
誕生日プレゼントでもらったスパークリングワインで大発作
アルコールと炭酸のコンボで当たり前といえば当たり前なのだが・・・
どちらかだけだと大丈夫なんだよな
コンボがやばいんだわ
空腹で発作起きる時もあるし、人それぞれですね
アルコールと炭酸のコンボで当たり前といえば当たり前なのだが・・・
どちらかだけだと大丈夫なんだよな
コンボがやばいんだわ
空腹で発作起きる時もあるし、人それぞれですね
>>675
自分も眠ってる時に起きた事あるけどパニック発作なのか寝ぼけなのか…
寝てたら急に恐怖感が襲ってきて飛び起きて叫んでしまった
それでその後家族に声かけられると正気に戻るってのが何回あって家族を起こしてしまうのが申し訳無かったわ
自分も眠ってる時に起きた事あるけどパニック発作なのか寝ぼけなのか…
寝てたら急に恐怖感が襲ってきて飛び起きて叫んでしまった
それでその後家族に声かけられると正気に戻るってのが何回あって家族を起こしてしまうのが申し訳無かったわ
680 ：優しい名無しさん：2015/02/22(日) 08:13:38.47 ID:0CG2soOo
パニックは置きづらくなったけど発作の芽がまだある
他には発作の代わりに身体が凄く疲れやすくなった
他には発作の代わりに身体が凄く疲れやすくなった
昨日軽い発作がありました。マッサージ中に胸部が不快になり、車で帰ってきてからも二時間ほど続きました。
息苦しかったくらいで、他に症状はなかったです。
明日心療内科を受診するのですが、これくらいでもパニック障害なんですかね？
息苦しかったくらいで、他に症状はなかったです。
明日心療内科を受診するのですが、これくらいでもパニック障害なんですかね？
疲労が誘発するからあまり疲れないようにしないといけない
体の疲労も脳と大きな関係がある
体の疲労も脳と大きな関係がある
パニック パニック パニック みんなが あわててるオーラは すごいぞ 天才的だぞ
息子とバスに乗ってたら発作…
誰にもバレない様にするのがやっと…
息子が横で何か言ってたけど解らんかった
誰にもバレない様にするのがやっと…
息子が横で何か言ってたけど解らんかった
最近、逆説志向ってのをネットで見まくってる
自分に合いそうな気がする
自分に合いそうな気がする
美容院が怖い人いる？
カラーとか、パーマとかしたら下手すると2時間とか動けないじゃん…
カラーとか、パーマとかしたら下手すると2時間とか動けないじゃん…
>>686
美容院苦手だよー
癖毛だから半年に１度縮毛矯正かけるから、3時間半～4時間はかかるんだよね
ちょっと体調悪いかも？って時に行って美容院で発作起こした事もあるから、予約するけど体調が良さげな日に行く事にしてるよ
美容院苦手だよー
癖毛だから半年に１度縮毛矯正かけるから、3時間半～4時間はかかるんだよね
ちょっと体調悪いかも？って時に行って美容院で発作起こした事もあるから、予約するけど体調が良さげな日に行く事にしてるよ
元々床屋でカット、シャンプー、マッサージとか色々やってもらってたけど
今じゃ千円カットで10分くらいで済ましてる
今じゃ千円カットで10分くらいで済ましてる
何をするにもすぐに疲れちゃってたまらん
労働という社会人の義務もこなせていないのに
労働という社会人の義務もこなせていないのに
腸内細菌が原因とかいう本もあったけどどうなんだろうね
性格も腸内細菌が影響してるとNHKでやってるが
鬱をはじめとする脳の病気が細菌を入れ替えて治ったら今までの薬や理論や治療法は何だったとなるが
セロトニンも腸で作られるとはいえ
性格も腸内細菌が影響してるとNHKでやってるが
鬱をはじめとする脳の病気が細菌を入れ替えて治ったら今までの薬や理論や治療法は何だったとなるが
セロトニンも腸で作られるとはいえ
>>689
パーマ液が髪についてたけど、発作きていてもたっても居られない状態だったから、
とりあえずマント巻いたまま落ち着くまで外に出させて貰って頓服飲んで家族に来て貰ったよ
家族がきてなんとか落ち着いたから続きやってもらって帰ったけど、その発作が引き金になったのか後日アクアラインで大発作起こして家から出るのも出来なくなってしまったよ
私は過呼吸まではいかないけど、過呼吸型も辛いよね
パーマ液が髪についてたけど、発作きていてもたっても居られない状態だったから、
とりあえずマント巻いたまま落ち着くまで外に出させて貰って頓服飲んで家族に来て貰ったよ
家族がきてなんとか落ち着いたから続きやってもらって帰ったけど、その発作が引き金になったのか後日アクアラインで大発作起こして家から出るのも出来なくなってしまったよ
私は過呼吸まではいかないけど、過呼吸型も辛いよね
発作が起こると動悸もそうだが、過呼吸ではなくて息が深く吸い込めなくなるのは俺だけか？
苦しくなって息を吸い込もうにも途中で肺が膨らまないような感じで苦しくなる
過呼吸みたいに袋で対応した事もあったけど尚更苦しくなって死にかけた
苦しくなって息を吸い込もうにも途中で肺が膨らまないような感じで苦しくなる
過呼吸みたいに袋で対応した事もあったけど尚更苦しくなって死にかけた
これ見て、歯医者から逃避している俺を思い出した
http://news.ni●covideo.jp/watch/nw1461484?news_ref=top_latest
元来歯医者は嫌いじゃないけど、日常でも、神経過敏で少しの事で息苦しくなったりする
パニック発作もだけど、色んな神経症が合併した奴は居るかな？
今やあらゆる神経症を患ってる気がする・・・俺は、強迫＋鬱系からの派生だな。
http://news.ni●covideo.jp/watch/nw1461484?news_ref=top_latest
元来歯医者は嫌いじゃないけど、日常でも、神経過敏で少しの事で息苦しくなったりする
パニック発作もだけど、色んな神経症が合併した奴は居るかな？
今やあらゆる神経症を患ってる気がする・・・俺は、強迫＋鬱系からの派生だな。
やっぱ、ニコニコのアドレスがNGかｗ何がしたいの、2ch？
何となくレス。世の中、みんな必死に生きてるんだよなあ… ┐(；´д`)┌
>>693 そんなもんでしょ。俺は動機より息苦しい系だ
>>676 合った気がする。そもそも、（俺もなったらどうしよう？）って思うんだろうね。潜在でも。
何となくレス。世の中、みんな必死に生きてるんだよなあ… ┐(；´д`)┌
>>693 そんなもんでしょ。俺は動機より息苦しい系だ
>>676 合った気がする。そもそも、（俺もなったらどうしよう？）って思うんだろうね。潜在でも。
自分は200近くの頻脈発作だから
呼吸のことなんか気にしてられない
手足も震えるし
こればかりは呼吸整えてもでどうにもならん
意識も段々遠のくし
ぶっ倒れないよう意識を保つのに精一杯
呼吸のことなんか気にしてられない
手足も震えるし
こればかりは呼吸整えてもでどうにもならん
意識も段々遠のくし
ぶっ倒れないよう意識を保つのに精一杯
私も頻脈って診断されたことがある
不安と緊張とでそうなるんだろうけと、健康診断なんかはもうドキドキで、測定やり直しとかなるよ
不安と緊張とでそうなるんだろうけと、健康診断なんかはもうドキドキで、測定やり直しとかなるよ
いい加減寛解などではなく完治する薬なり作れやボケ～！！
何も飲まないのが完治する薬なんやで～！！
飲めば飲むほど泥沼や～！！
飲めば飲むほど泥沼や～！！
俺今仕事出来なくて一日家にいるけど同じような人いる？
朝10時に起きてバナナ食べてレキソタン飲んで2時間寝てしまう。
お昼ご飯食べてレキソタン飲んでまた寝てしまう事もある。
16時ごろから一時間運動して19時に晩御飯食べてレキソタンパキシル飲んで休憩してそれから運動したりストレッチで2時間して寝るのは2時か3時ぐらい。
昼寝合わせて10～12時間ぐらい寝てるんだけど寝過ぎてしまってツライ。
薬のせいも多少あるんだろうけどご飯食べたあとの睡魔が我慢できない。
食後なんですぐに運動できないし。
朝10時に起きてバナナ食べてレキソタン飲んで2時間寝てしまう。
お昼ご飯食べてレキソタン飲んでまた寝てしまう事もある。
16時ごろから一時間運動して19時に晩御飯食べてレキソタンパキシル飲んで休憩してそれから運動したりストレッチで2時間して寝るのは2時か3時ぐらい。
昼寝合わせて10～12時間ぐらい寝てるんだけど寝過ぎてしまってツライ。
薬のせいも多少あるんだろうけどご飯食べたあとの睡魔が我慢できない。
食後なんですぐに運動できないし。
705 ：優しい名無しさん：2015/02/23(月) 14:04:12.74 ID:pkbH8/Z9
昨日からワイパックス→メイラックスに変えたんだが
体が重いし、体が熱いし、頭がシーンて鳴ってるんだけどヤバいかな
体が重いし、体が熱いし、頭がシーンて鳴ってるんだけどヤバいかな
長時間型はそれなりにリスクがある
海外旅行も国内旅行も、ウインドウショッピングも、
ドライブも、散歩やジョギングする事も、
それまで楽しかったり気分転換になった事が恐怖する嫌な事に変わるから
人生の楽しみが何割かは減るよね
鬱病を併発する事が多いというのも頷ける
ドライブも、散歩やジョギングする事も、
それまで楽しかったり気分転換になった事が恐怖する嫌な事に変わるから
人生の楽しみが何割かは減るよね
鬱病を併発する事が多いというのも頷ける
いつもの倍のんで髪切りいってきま
>>708
(´・ω・｀)ﾉｼ
(´・ω・｀)ﾉｼ
>>710
(∩ωﾟ`) いてー
(∩ωﾟ`) いてー
今日は天気は悪いけど暖かかったので近所を自転車で30分ほど動けた
どうしても1時間の壁と自宅から100メートル圏内の壁を超えられないなぁ
今とこメイラックス1とゾロ25を半年だけど進歩なし
これまで増量はしなかったけど増量するしかないのかなぁ
どうしても1時間の壁と自宅から100メートル圏内の壁を超えられないなぁ
今とこメイラックス1とゾロ25を半年だけど進歩なし
これまで増量はしなかったけど増量するしかないのかなぁ
病気なんだか甘えなんだかわからなくなってきた
働かないと生活できないのにただ誰にもわからんものを怖がって動こうとしないって
甘えなんじゃないかと思い始めた
無理矢理にでも働いてた頃は薬漬けだったけど強かった
全部無視してまた仕事に出れば良くなったりしないかな・・・
働かないと生活できないのにただ誰にもわからんものを怖がって動こうとしないって
甘えなんじゃないかと思い始めた
無理矢理にでも働いてた頃は薬漬けだったけど強かった
全部無視してまた仕事に出れば良くなったりしないかな・・・
ストレスがかなり酷かった時、眠くなるのが嫌でカフェイン600mgとったら心臓の動悸が激しくなって不安と恐怖が襲ってくるようなことが30分～1時間続いて、収まったと思えば今度は3週間くらいずっとひどい吐き気に襲われた時期がありました
病院は行っていないんですがこれってパニック障害なんでしょうか
病院は行っていないんですがこれってパニック障害なんでしょうか
715 ：優しい名無しさん：2015/02/23(月) 20:50:42.65 ID:cL/hyCym
>>713
今は何も薬飲んでないのかな？。俺は薬飲んで行動する派なんです。
一度きりしか無い人生、やりたい事やって楽しまないともったいないじゃん？。
でも無理はしないでくださいね。
>>714
もしかしたら、パニック障害の初期症状かもしれません。人間ドックで徹底的に検査して
異常が無ければサクサク精神科なり心療内科なり行きましょう。
本当はあなたの様な質問は、この板ではNGなんだぜ。
今は何も薬飲んでないのかな？。俺は薬飲んで行動する派なんです。
一度きりしか無い人生、やりたい事やって楽しまないともったいないじゃん？。
でも無理はしないでくださいね。
>>714
もしかしたら、パニック障害の初期症状かもしれません。人間ドックで徹底的に検査して
異常が無ければサクサク精神科なり心療内科なり行きましょう。
本当はあなたの様な質問は、この板ではNGなんだぜ。
>>707
何割の損どころじゃないような。
パニック障害みたいな厄介な病気に何故なったと泣きたくなる。
今はパニック障害が世に知れ渡った時代だから、まだいい。
理解してくれる人も増えた。
パニック障害という病名すらない時に、罹患した俺の人生。
自分の病気が何なのか、訳もわからずに苦しんだ日々。
よく頑張ったと自分で自分を褒めたいっす！(笑)
（精密検査して）
身体のどこも悪くないなら、いつか良くなると信じて治療が遅れた為
（病院への偏見みたいなものもあった）
どんどん悪化してしまった。
未だ、治らず。。。
何割の損どころじゃないような。
パニック障害みたいな厄介な病気に何故なったと泣きたくなる。
今はパニック障害が世に知れ渡った時代だから、まだいい。
理解してくれる人も増えた。
パニック障害という病名すらない時に、罹患した俺の人生。
自分の病気が何なのか、訳もわからずに苦しんだ日々。
よく頑張ったと自分で自分を褒めたいっす！(笑)
（精密検査して）
身体のどこも悪くないなら、いつか良くなると信じて治療が遅れた為
（病院への偏見みたいなものもあった）
どんどん悪化してしまった。
未だ、治らず。。。
花粉予防でマスクしてたら発作がｗｗｗ
でもしないと花粉が！花粉がーーーっ！！！
でもしないと花粉が！花粉がーーーっ！！！
720 ：優しい名無しさん：2015/02/23(月) 21:38:54.65 ID:cL/hyCym
>>717
君、全く俺と同じパターンやな。俺も精神科へ通院するという偏見がかなりあった。
でもそれは杞憂にすぎなかった。もっと早い段階で精神科を受診してればと。
精神科って、なんか得体の知れない怖いところと思ってた。
君、全く俺と同じパターンやな。俺も精神科へ通院するという偏見がかなりあった。
でもそれは杞憂にすぎなかった。もっと早い段階で精神科を受診してればと。
精神科って、なんか得体の知れない怖いところと思ってた。
>>720
レスThanks。
俺も早く行っていればと後悔しているよ。
精神科に行ったら
周りのツレとは違う自分になってしまう気がした。
周りにわかったら
どう思われるか？
とか。
親にも言えないし。
20代の段階で行ってたら、もうちょっとマシだったんじゃないかと思うと悔やまれる。
今では、行ける場所が限られていて
いつも同じ場所、
同じ風景を見ているだけだ。
家から出られない時よりは少しはマシになったと自分を慰めるしかない。
レスThanks。
俺も早く行っていればと後悔しているよ。
精神科に行ったら
周りのツレとは違う自分になってしまう気がした。
周りにわかったら
どう思われるか？
とか。
親にも言えないし。
20代の段階で行ってたら、もうちょっとマシだったんじゃないかと思うと悔やまれる。
今では、行ける場所が限られていて
いつも同じ場所、
同じ風景を見ているだけだ。
家から出られない時よりは少しはマシになったと自分を慰めるしかない。
722 ：優しい名無しさん：2015/02/23(月) 22:01:45.90 ID:cL/hyCym
>>721
友人はもちろん親にもパニック障害の事は話してません。
俺が発症した年代ってインターネットも普及してなかったし、パニック障害だなんて夢にも思わなかった。
やっと気が付いて、精神科を受診したころには時既に遅しみたいな。
友人はもちろん親にもパニック障害の事は話してません。
俺が発症した年代ってインターネットも普及してなかったし、パニック障害だなんて夢にも思わなかった。
やっと気が付いて、精神科を受診したころには時既に遅しみたいな。
>>722
俺もだよ‥
俺の発症は昭和だったからね（苦笑
何の知識もないし
なんでもかんでも、自律神経失調症と片付けられた時代。
周りにパニックそうな(笑)ツレはいないし。
格好悪いと思ったし、ひた隠し。
親にはちょっと話したけど、まるで英語を聞いてるたみたいに、トンチンカンな顔をされたから言えなくなった。
実は通院始めたのは平成18年。
時は相当に遅かった。
手遅れ感、満載だったorz
俺もだよ‥
俺の発症は昭和だったからね（苦笑
何の知識もないし
なんでもかんでも、自律神経失調症と片付けられた時代。
周りにパニックそうな(笑)ツレはいないし。
格好悪いと思ったし、ひた隠し。
親にはちょっと話したけど、まるで英語を聞いてるたみたいに、トンチンカンな顔をされたから言えなくなった。
実は通院始めたのは平成18年。
時は相当に遅かった。
手遅れ感、満載だったorz
724 ：優しい名無しさん：2015/02/23(月) 22:37:46.14 ID:3deMTmS/
>>717俺は学生の時に過敏性腸症候群という
ストレスが原因？の下痢にずっと悩まされてた
近所の病院をいくつも回ったけど、
「体に異常はないから、出せる薬は無い。ストレスが原因だと思う」
と診断されるだけで、何の対処もしてもらえなかった
毎日下痢が続くので学校にも行けなくなり、中退してしまった
今はストッパとかトメダインとかの下痢止めが薬局で売られていて、
子供用の下痢止めまであるし、過敏性腸症候群の罹患者は多いんだろうなと思う
自分も病気のせいで人生が台無しになってしまった
でもパニック発作と下痢と、どちらがマシかと考えると…どちらもイヤだ
ストレスが原因？の下痢にずっと悩まされてた
近所の病院をいくつも回ったけど、
「体に異常はないから、出せる薬は無い。ストレスが原因だと思う」
と診断されるだけで、何の対処もしてもらえなかった
毎日下痢が続くので学校にも行けなくなり、中退してしまった
今はストッパとかトメダインとかの下痢止めが薬局で売られていて、
子供用の下痢止めまであるし、過敏性腸症候群の罹患者は多いんだろうなと思う
自分も病気のせいで人生が台無しになってしまった
でもパニック発作と下痢と、どちらがマシかと考えると…どちらもイヤだ
また苦手な夏が来る前に今から出来る対策なりはないものだろうか？
自分自身の加齢のせいか、地球温暖化のせいか、とにかく夏は予期不安、発作起きやすくなるからなぁ
(´･ω･`)
自分自身の加齢のせいか、地球温暖化のせいか、とにかく夏は予期不安、発作起きやすくなるからなぁ
(´･ω･`)
>>725
オレは二十歳過ぎくらいから軟便、下痢がデフォになりおかげで痔瘻なんだけど
最近ダイエット目的で食事量を減らし、特に動物性の油を減らしたら治ってきた。
もしかしたら今まで食いすぎだったのかもしれん。
小柄な体型なのに、お弁当や外食時でも普通に一人前食ってたが
よく考えたら自分は小柄なのだから、その分少なめに食べるべきだったのかもしれない。
まあ下痢で流れてくれてたせいで肥満にはならなかったがｗ
オレは二十歳過ぎくらいから軟便、下痢がデフォになりおかげで痔瘻なんだけど
最近ダイエット目的で食事量を減らし、特に動物性の油を減らしたら治ってきた。
もしかしたら今まで食いすぎだったのかもしれん。
小柄な体型なのに、お弁当や外食時でも普通に一人前食ってたが
よく考えたら自分は小柄なのだから、その分少なめに食べるべきだったのかもしれない。
まあ下痢で流れてくれてたせいで肥満にはならなかったがｗ
>>726気温が暑い(32℃以上くらい)、寒い(2℃以下くらい)、
水蒸気で息苦しい(風呂場とか)、なと｢呼吸をしてる事｣を意識してしまうと
息苦しくなってくる
というか、自己分析して「こういう状況で発作が起きやすい」
という事に気づいてしまうと、意識してしまい発作が起きる事もあるから
あまり法則を見つけない方がいいのかも知れないけど…
水蒸気で息苦しい(風呂場とか)、なと｢呼吸をしてる事｣を意識してしまうと
息苦しくなってくる
というか、自己分析して「こういう状況で発作が起きやすい」
という事に気づいてしまうと、意識してしまい発作が起きる事もあるから
あまり法則を見つけない方がいいのかも知れないけど…
あなたの不調、実は「脳脊髄液減少症」かも!?
http://i.imgur.com/0NSOYDs.jpg
http://i.imgur.com/7F0FC8r.jpg
すべての不調は首が原因だった！
2013.9.17
http://i.imgur.com/1A6Mlx6.jpg
http://i.imgur.com/suxOFYT.jpg
http://i.imgur.com/PTTTnPh.jpg
その不調は遅延型フードアレルギーです！
2013.10.1
http://i.imgur.com/JeFV27f.jpg
http://i.imgur.com/X1qpw5n.jpg
http://i.imgur.com/YCNj1tJ.jpg
http://i.imgur.com/KUk7fZ2.jpg
食品容器に多用されるビスフェノール(BPA)が脳の発達に異常をもたらすとの新研究
http://i.imgur.com/4irq8qS.jpg
腸でセロトニン 鬱病
http://i.imgur.com/JxwJP4v.jpg
http://i.imgur.com/qxLPW1b.jpg
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット(集英社文庫)
http://howcollect.jp/article/4840
http://i.imgur.com/0NSOYDs.jpg
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すべての不調は首が原因だった！
2013.9.17
http://i.imgur.com/1A6Mlx6.jpg
http://i.imgur.com/suxOFYT.jpg
http://i.imgur.com/PTTTnPh.jpg
その不調は遅延型フードアレルギーです！
2013.10.1
http://i.imgur.com/JeFV27f.jpg
http://i.imgur.com/X1qpw5n.jpg
http://i.imgur.com/YCNj1tJ.jpg
http://i.imgur.com/KUk7fZ2.jpg
食品容器に多用されるビスフェノール(BPA)が脳の発達に異常をもたらすとの新研究
http://i.imgur.com/4irq8qS.jpg
腸でセロトニン 鬱病
http://i.imgur.com/JxwJP4v.jpg
http://i.imgur.com/qxLPW1b.jpg
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット(集英社文庫)
http://howcollect.jp/article/4840
結婚願望とかは元々あまり無かったけど、
この病気を発症したら家庭や子供を持つなんて無理っぽいな
自分の事だけで精一杯
そもそも、こんな病気に理解がある相手が見つからないだろうし
結婚願望は強くなかったものの、いざ家庭を持つという幸せは
もう望めないのかもなあ…と考えると切なくなってくる
この病気を発症したら家庭や子供を持つなんて無理っぽいな
自分の事だけで精一杯
そもそも、こんな病気に理解がある相手が見つからないだろうし
結婚願望は強くなかったものの、いざ家庭を持つという幸せは
もう望めないのかもなあ…と考えると切なくなってくる
今日はいきなり高温多湿になって発作がヤバかった
やっぱ自分の場合は湿気が引き金になってるわ
夏とか地獄でしかない
やっぱ自分の場合は湿気が引き金になってるわ
夏とか地獄でしかない
夏場は脱水症で倒れるんじゃないかっていう不安から
発作が来るパターンだな
発作が来るパターンだな
>>732
結婚して子供授かって子供が3歳の時に発症した
行きたがってた水族館にも連れて行けず1～2歳の時に動物園やら連れてったけど多分覚えてないと思う
父親として全く子供の思い出作ってやれなくて考える度に自己嫌悪に陥る
絵に描いたような父親失格人間だよ
結婚して子供授かって子供が3歳の時に発症した
行きたがってた水族館にも連れて行けず1～2歳の時に動物園やら連れてったけど多分覚えてないと思う
父親として全く子供の思い出作ってやれなくて考える度に自己嫌悪に陥る
絵に描いたような父親失格人間だよ
パニック歴一年半だけどみんな症状が辛そうだけど薬以外にパニックに良いとされてる事とかってしてないの？
例えば有酸素運動とか。
俺的にはかなりオススメなんだけど何かここって愚痴スレになってて自分で何とか努力して治そうとしてる人が少ないような気がする。
例えば有酸素運動とか。
俺的にはかなりオススメなんだけど何かここって愚痴スレになってて自分で何とか努力して治そうとしてる人が少ないような気がする。
俺はきちんとやってるけどお前らは愚痴ばかりで何もやってないから駄目なんだよ
って煽ったところで1円にもならないし俺達の病気は治らないから無駄
有酸素運動？自分に合ってるなら続ければいいんじゃないの
って煽ったところで1円にもならないし俺達の病気は治らないから無駄
有酸素運動？自分に合ってるなら続ければいいんじゃないの
こんな時間まで起きてちゃ治るわけないわなぁ
>>736
オレは趣味がロードバイクだけど何度か自転車乗ってる途中で具合悪くなってる。
霞が関で発作起きた時は警備のお巡りさんに救急車を呼んでもらった。
もちろん今でも乗ってるけどこの病気にいいとは思えない。
この病気だからこそ体を鍛えたいっていうのはあって筋トレも週3でやってるが
この病気にいいとは思ってない。
オレは趣味がロードバイクだけど何度か自転車乗ってる途中で具合悪くなってる。
霞が関で発作起きた時は警備のお巡りさんに救急車を呼んでもらった。
もちろん今でも乗ってるけどこの病気にいいとは思えない。
この病気だからこそ体を鍛えたいっていうのはあって筋トレも週3でやってるが
この病気にいいとは思ってない。
741 ：優しい名無しさん：2015/02/24(火) 05:57:13.31 ID:J5qM4ulZ
>>736
いろいろモガキ苦しんだ後、俺が出した結論が「諦める」ですわ。
只し、もっと早く医者にかかってればという思いはあります。
肉親はもちろん、誰にもパニック障害のこと話してないんで、せめてこの板で愚痴らせてくださいな。
いろいろモガキ苦しんだ後、俺が出した結論が「諦める」ですわ。
只し、もっと早く医者にかかってればという思いはあります。
肉親はもちろん、誰にもパニック障害のこと話してないんで、せめてこの板で愚痴らせてくださいな。
親戚にパニック障害なって治ったっぽいた人いるけど発症2、3年前で60過ぎてんだよな
こっちは十代半発症ばで人生の半分費やしたのに身内に言ったら、
親戚のあの人がなったやつでしょ？じゃあ治るでしょみたいにあしらわれそうで怖い
こっちは十代半発症ばで人生の半分費やしたのに身内に言ったら、
親戚のあの人がなったやつでしょ？じゃあ治るでしょみたいにあしらわれそうで怖い
>>736
色々やるとある程度は改善するんだけど頭打ちになるんだよね。
そこから悪化させないようにするには、適度に愚痴をこぼしつつ、自分よりひどい人の存在
は無視して、気持ちがそこに近づかないのが一番。
このスレは全部読む必要なんか無いんだよｗ
重い人だって軽い人のレスは読みたくないだろうし。
自分に近い人のレスだけ読んで、同じような人がいるんだなと安心すればいい。
色々やるとある程度は改善するんだけど頭打ちになるんだよね。
そこから悪化させないようにするには、適度に愚痴をこぼしつつ、自分よりひどい人の存在
は無視して、気持ちがそこに近づかないのが一番。
このスレは全部読む必要なんか無いんだよｗ
重い人だって軽い人のレスは読みたくないだろうし。
自分に近い人のレスだけ読んで、同じような人がいるんだなと安心すればいい。
>>742
他人と比較して勝手な意見言われることほど腹立つ事ないよな
だから他人には打ち明けにくいんだよなぁ
実際鬱は甘えなんて言葉があるくらいだし、人に打ち明けたとしても理解してもらえるかどうか不安になる
他人と比較して勝手な意見言われることほど腹立つ事ないよな
だから他人には打ち明けにくいんだよなぁ
実際鬱は甘えなんて言葉があるくらいだし、人に打ち明けたとしても理解してもらえるかどうか不安になる
何日か前にＮＨＫスペシャルで腸内細菌を取り上げてたのだけど
腸内細菌の影響で、マウスの性格が臆病になったり大胆になったりと
変わる事があるらしい
眉唾っぽい話だけど、腸内細菌が変わったら不安障害にも影響あるのかな？
腸内細菌の影響で、マウスの性格が臆病になったり大胆になったりと
変わる事があるらしい
眉唾っぽい話だけど、腸内細菌が変わったら不安障害にも影響あるのかな？
746 ：優しい名無しさん：2015/02/24(火) 13:39:56.11 ID:vo1poNJy
パニック障害の対処法のページ見つけました。専門家じゃなくて、患者がつづってるんですが、結構役に立ったので。
パニック障害の対処方法 私家版
http://panic-syougai.japan-cities.net/
パニック障害の対処方法 私家版
http://panic-syougai.japan-cities.net/
>>739
俺とまったく同じだわ・・・
筋トレ、ウォーキング、自転車といろいろ長年やってきてるけど無理すると呼吸困難レベルになったりして死にかける
呼吸を深く吸い込めなくてさらにパニックになるから疲れて息が上がってるときは本当に死を感じる
でも無理をしないレベルにトレーニングするとなんかいつまでも治らないように感じてついつい自分の限界まで
無理をしてしまう
俺とまったく同じだわ・・・
筋トレ、ウォーキング、自転車といろいろ長年やってきてるけど無理すると呼吸困難レベルになったりして死にかける
呼吸を深く吸い込めなくてさらにパニックになるから疲れて息が上がってるときは本当に死を感じる
でも無理をしないレベルにトレーニングするとなんかいつまでも治らないように感じてついつい自分の限界まで
無理をしてしまう
熱が３８度あって全身が痛いせいか常に予期不安が
こんな時にまでパニック出てくるなぁー
こんな時にまでパニック出てくるなぁー
>>741
オレも最後の最後まで親、親戚、友人まで黙っていたけど
その結果親子、親戚間の関係が崩れてニート (実際には無職に近い自営業) からナマポになった。
やっぱ一人暮らしは気楽で精神的に落ち着くが、金銭的に辛い。
>>747
オレは筋トレは自宅トレだし、自転車もソロならいいんだけど
友人知人とツーリングとなると発作が起きないか不安になるんだよねぇ。
そろそろ筋トレのプレートを買い足したいが金がない
(´･ω･`)
オレも最後の最後まで親、親戚、友人まで黙っていたけど
その結果親子、親戚間の関係が崩れてニート (実際には無職に近い自営業) からナマポになった。
やっぱ一人暮らしは気楽で精神的に落ち着くが、金銭的に辛い。
>>747
オレは筋トレは自宅トレだし、自転車もソロならいいんだけど
友人知人とツーリングとなると発作が起きないか不安になるんだよねぇ。
そろそろ筋トレのプレートを買い足したいが金がない
(´･ω･`)
>>750
俺も無職だが社会へ戦線復帰できるようにいちおうトレーニングは欠かしてないけど
なんか無理っぽいな・・・
せめて趣味の自転車ぐらいは楽しく走りたいけど、パニック障害者同士の走行会みたいなのないかねえ
みんなパニックになってまともに走れなくなって地獄絵図になるんかな
俺も無職だが社会へ戦線復帰できるようにいちおうトレーニングは欠かしてないけど
なんか無理っぽいな・・・
せめて趣味の自転車ぐらいは楽しく走りたいけど、パニック障害者同士の走行会みたいなのないかねえ
みんなパニックになってまともに走れなくなって地獄絵図になるんかな
>>751
>みんなパニックになってまともに走れなくなって地獄絵図になるんかな
糞ﾜﾛﾀｗｗｗ
>俺も無職だが社会へ戦線復帰できるようにいちおうトレーニングは欠かしてないけど
>なんか無理っぽいな・・・
ほんまそれ！
オレも仕事依頼がきたときと、自分の美学のために筋トレはやってるんだが
運動がこの病気にいいとは思えないです。
「ためしてガッテン」が「パニック障害はこれで治る！」とかやってくれないかねぇ
(´･ω･`)
>みんなパニックになってまともに走れなくなって地獄絵図になるんかな
糞ﾜﾛﾀｗｗｗ
>俺も無職だが社会へ戦線復帰できるようにいちおうトレーニングは欠かしてないけど
>なんか無理っぽいな・・・
ほんまそれ！
オレも仕事依頼がきたときと、自分の美学のために筋トレはやってるんだが
運動がこの病気にいいとは思えないです。
「ためしてガッテン」が「パニック障害はこれで治る！」とかやってくれないかねぇ
(´･ω･`)
塩分多めの物 糖分多い物
脂肪分多い物 炭酸
アルコール カフェイン
菓子パン 揚げ物 チョコレート
アスパルテーム L-フェニルアラニン化合物アセスルファムK スクラロース
グルタミン酸ナトリウム
強壮ドリンク 牛乳 カレー
ラーメン 冷凍食品 アイスクリーム
インスタント食品 ハンバーガーなどいわゆるジャンクフード
これらを控えないと改善はしない
脂肪分多い物 炭酸
アルコール カフェイン
菓子パン 揚げ物 チョコレート
アスパルテーム L-フェニルアラニン化合物アセスルファムK スクラロース
グルタミン酸ナトリウム
強壮ドリンク 牛乳 カレー
ラーメン 冷凍食品 アイスクリーム
インスタント食品 ハンバーガーなどいわゆるジャンクフード
これらを控えないと改善はしない
やっぱ食事は関係あるよな
添加物はマジで脳にヤバいらしいね
精神病でもなんでもない人なら耐えられるんだろうけど
添加物はマジで脳にヤバいらしいね
精神病でもなんでもない人なら耐えられるんだろうけど
>>752
俺もそう思うんだがTVを真に受けるなと否定厨が現れるから困るんだよな
俺もそう思うんだがTVを真に受けるなと否定厨が現れるから困るんだよな
>>755
前にためしてガッテンで放送された内容はこの病気とは直接関係ないけど、ためになったしたまに座禅は組んでまふ。
心のキャッシュを削除するような感じ。
不眠ストレス緊張撃退 1日15分！脳の簡単トレ
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20120111.html
こんな感じでパニック障害の治療法をやって欲しいんだが
(´･ω･`)
前にためしてガッテンで放送された内容はこの病気とは直接関係ないけど、ためになったしたまに座禅は組んでまふ。
心のキャッシュを削除するような感じ。
不眠ストレス緊張撃退 1日15分！脳の簡単トレ
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20120111.html
こんな感じでパニック障害の治療法をやって欲しいんだが
(´･ω･`)
>>756
分かる分かる
TVをヒントにして自分に合った方法を見付けれたらいいよな
眉唾か分からんが俺は腸内環境整えるためにヨーグルト毎日摂取してるし肩甲骨のストレッチも毎日やってる
それかどうか分からんけど予期不安は格段に減った
分かる分かる
TVをヒントにして自分に合った方法を見付けれたらいいよな
眉唾か分からんが俺は腸内環境整えるためにヨーグルト毎日摂取してるし肩甲骨のストレッチも毎日やってる
それかどうか分からんけど予期不安は格段に減った
今からご飯食べてベイマックス観てくる
>>756
自分はパニック障害だ、と思った…
自分はパニック障害だ、と思った…
無理にでも範囲広げないと行動範囲は増えない
民間療法じゃ無理
民間療法じゃ無理
最近発作らしい発作無かったのに、突然の過呼吸で死ぬかと思った
酒はやめられん
>>760
無理にでもやってるけど広がらないのがこの病気の厄介なところ
無理にでもやってるけど広がらないのがこの病気の厄介なところ
瞑想とか座禅がPDに良いという結果もある
マインドフルネスCD聴きながらやってみるけど雑念が浮かび過ぎる…
でもこないだ千円カット行ったときやってもらってる間暇なので大仏のように手を組んで瞑想しようと努めた
電車やバスに乗ってるときも試みてるけど人は一日６万回思考してると言われてるので考えない、考えを流す、って結構大変
マインドフルネスCD聴きながらやってみるけど雑念が浮かび過ぎる…
でもこないだ千円カット行ったときやってもらってる間暇なので大仏のように手を組んで瞑想しようと努めた
電車やバスに乗ってるときも試みてるけど人は一日６万回思考してると言われてるので考えない、考えを流す、って結構大変
自転車趣味だけど電車怖いから乗ってる部分がある
何駅なら自転車でいいやみたいな
都内まで出てお芝居見たりライブ行きたい
何駅なら自転車でいいやみたいな
都内まで出てお芝居見たりライブ行きたい
>>740
そう湿気！！！
温泉で何回か調子悪くなったことがあったけど
あの当時は自分がパニック障害だなんて
認識してなかったから貧血かなーと思ってたｗ
電車で調子悪くなるのも全部貧血のせいにしてたｗ
今ならわかる
あれは間違いなく予期不安！
そう湿気！！！
温泉で何回か調子悪くなったことがあったけど
あの当時は自分がパニック障害だなんて
認識してなかったから貧血かなーと思ってたｗ
電車で調子悪くなるのも全部貧血のせいにしてたｗ
今ならわかる
あれは間違いなく予期不安！
この前美容院行ったんだが10分位で終えやがったから逆に腹立ったわ
1000円カットでもなんだかんだで20分かけて切ってもらってる
俺以外にも無職の人いるんだな。
パニック障害と解らずに無理に働いて症状悪化させた挙句に結局会社辞めて今じゃ無職だよ。
もう38歳なのに。
なんとか社会復帰したくてハロワ行ったらハロワで発作起こしてぶっ倒れた。
どうしたらいいんだろう・・・。
パニック障害と解らずに無理に働いて症状悪化させた挙句に結局会社辞めて今じゃ無職だよ。
もう38歳なのに。
なんとか社会復帰したくてハロワ行ったらハロワで発作起こしてぶっ倒れた。
どうしたらいいんだろう・・・。
770 ：優しい名無しさん：2015/02/24(火) 21:07:53.65 ID:BXrOi+vS
ぶっ倒れた時の条件が分からないと克服できないよ。復職のプレッシャーなのか、ヒトゴミの多さなのか
771 ：優しい名無しさん：2015/02/24(火) 22:08:17.87 ID:kqx2oYAm
無職は多いと思うよ、あと専業主婦とか
パニック障害は、鬱とかよりも社会的制限があると思うね
だけど行政が、障害年金とかは認めないのは残念
パニック障害は、鬱とかよりも社会的制限があると思うね
だけど行政が、障害年金とかは認めないのは残念
無職なのはどうでもいいが
ひとりで自由に行動できないのが苦痛だ
気分転換にも行けやしない
毎日が同じ景色
気になるのは天気や気温
まるで黄昏時の老人だ
ひとりで自由に行動できないのが苦痛だ
気分転換にも行けやしない
毎日が同じ景色
気になるのは天気や気温
まるで黄昏時の老人だ
>>765
自転車やバイクだといつでも逃げ場あるからね。
車の渋滞中に予期不安起きたら、特に首都高なんかだと地獄だよ。
>>771
ほんまそれ！
PD抱えて勤めの仕事とかオレには絶対無理だわ。
「ちょっと気分悪いんで30分ほど静かな場所で休ませてください」とか言える職種ってないかね？
ほんまPDにも手帳配るべき。
自転車やバイクだといつでも逃げ場あるからね。
車の渋滞中に予期不安起きたら、特に首都高なんかだと地獄だよ。
>>771
ほんまそれ！
PD抱えて勤めの仕事とかオレには絶対無理だわ。
「ちょっと気分悪いんで30分ほど静かな場所で休ませてください」とか言える職種ってないかね？
ほんまPDにも手帳配るべき。
パニックもなんだけど、ストレスで不整脈出過ぎで辛い
頭も麻痺したみたいに思考力が低下するし
本当に辛い
今の時間帯とか眠れなくて嫌なことばかり考えて死にたい
頭も麻痺したみたいに思考力が低下するし
本当に辛い
今の時間帯とか眠れなくて嫌なことばかり考えて死にたい
同級生から久しぶりに会って飲もうよみたいなメール来た。
…会えんなあ
仕事してない今の状態で会いたくないし金もないし服とかどうすんだよ
成人式も同窓会もパスしたがこういう誘いってどうしたらいいんだ
会わないまでも現状打ち明けてみたい気もするが、15年振りの同級生とか差が見え過ぎて深入りすると多分辛いよね
…会えんなあ
仕事してない今の状態で会いたくないし金もないし服とかどうすんだよ
成人式も同窓会もパスしたがこういう誘いってどうしたらいいんだ
会わないまでも現状打ち明けてみたい気もするが、15年振りの同級生とか差が見え過ぎて深入りすると多分辛いよね
俺なら行かない
現状知って差を感じて症状を悪化しかねないからね
今、状態が安定しているなら尚更
現状知って差を感じて症状を悪化しかねないからね
今、状態が安定しているなら尚更
自律神経失調症もあってパニック発作が出やすかったが運動や食事などで自律神経はかなりよくなった。
一番発作が出やすい車の運転も嫁となら橋だろうがトンネルだろうが渋滞でもなんともない。隣県の長距離も問題ない。
医者に説明したら頓服用意しておいて1人で運転して行動範囲を増やしていかないといけないと言われた。1人で運転して発作の感覚を思い出したくなかったから1人ではほんと近所しか運転しなかった。
最近調子良かったので念の為頓服用意して1人で遠出することにした。
片側一車線の橋を渡ってる時に手にかなり汗をかいたが緊張しながらも渡れた。
ついでに嫁を迎えに行こうと思い会社まで行こうと思って今までで一番酷い発作が出た交差点を通る道を行くことにした。
渋滞はしてたが予期不安もなく順調だった。
例の交差点は渋滞してるので一旦停止した。停車してる時に一回そこで手足が痺れるくらいの過去最高の発作が出た事やそこは逃げ道が無いこととか一瞬頭をよぎったとこでギブアップしたorz
なんとか車を安全なとこまで移動出来たて助かったが。
もうその交差点がかなりのトラウマになってる。予期不安なんて無かった。一気に恐怖が蘇ってきた。
これって医者が言うように頓服飲んででも克服して自信を持つことが大事なの？
交差点に行くまでに頓服飲んでも頓服薬より恐怖感が上回ったら発作出るよね。。
帰りも俺が運転したんだが嫁が乗ってたら同じ交差点でもこれがまた平気で運転出来るんだよね。。
1人で運転出来る自信があっただけにショックだったわ。
このトラウマって薬で緩和されるもんなのかなぁ。
一番発作が出やすい車の運転も嫁となら橋だろうがトンネルだろうが渋滞でもなんともない。隣県の長距離も問題ない。
医者に説明したら頓服用意しておいて1人で運転して行動範囲を増やしていかないといけないと言われた。1人で運転して発作の感覚を思い出したくなかったから1人ではほんと近所しか運転しなかった。
最近調子良かったので念の為頓服用意して1人で遠出することにした。
片側一車線の橋を渡ってる時に手にかなり汗をかいたが緊張しながらも渡れた。
ついでに嫁を迎えに行こうと思い会社まで行こうと思って今までで一番酷い発作が出た交差点を通る道を行くことにした。
渋滞はしてたが予期不安もなく順調だった。
例の交差点は渋滞してるので一旦停止した。停車してる時に一回そこで手足が痺れるくらいの過去最高の発作が出た事やそこは逃げ道が無いこととか一瞬頭をよぎったとこでギブアップしたorz
なんとか車を安全なとこまで移動出来たて助かったが。
もうその交差点がかなりのトラウマになってる。予期不安なんて無かった。一気に恐怖が蘇ってきた。
これって医者が言うように頓服飲んででも克服して自信を持つことが大事なの？
交差点に行くまでに頓服飲んでも頓服薬より恐怖感が上回ったら発作出るよね。。
帰りも俺が運転したんだが嫁が乗ってたら同じ交差点でもこれがまた平気で運転出来るんだよね。。
1人で運転出来る自信があっただけにショックだったわ。
このトラウマって薬で緩和されるもんなのかなぁ。
>>777
どうなんだろう…自分は発作を押さえ込める頓服に出会った経験がないから頓服＝予期不安に効果ありの認識でしかないかな
どうなんだろう…自分は発作を押さえ込める頓服に出会った経験がないから頓服＝予期不安に効果ありの認識でしかないかな
>>777
何も言えることはないんだがとりあえずいいよ嫁で裏山！
何も言えることはないんだがとりあえずいいよ嫁で裏山！
>>777
いい数字だね
車の運転は頓服用意ではなくて飲んでたよ
プラスアロマを垂らしたハンカチ
頓服を飲んだからって眠気とかもないし、不安なときはハンカチをあててた
相変わらず右折車線は無理だけど、30分位なら運転できる
アロマも普通はラベンダーとかがいいらしいけど、私はユーカリが一番落ち着いたよ
ここに何回も書いてる仕事に復帰した私だけど、昨日は久しぶりに予期不安が出た
すぐにワイパ飲んでレジに戻ったけど何とか落ち着いたよ
4時間残業のレジ打仕事に付いたなんて無理したな…
と思ったけど出来てる自分に一番びっくりだ
いい数字だね
車の運転は頓服用意ではなくて飲んでたよ
プラスアロマを垂らしたハンカチ
頓服を飲んだからって眠気とかもないし、不安なときはハンカチをあててた
相変わらず右折車線は無理だけど、30分位なら運転できる
アロマも普通はラベンダーとかがいいらしいけど、私はユーカリが一番落ち着いたよ
ここに何回も書いてる仕事に復帰した私だけど、昨日は久しぶりに予期不安が出た
すぐにワイパ飲んでレジに戻ったけど何とか落ち着いたよ
4時間残業のレジ打仕事に付いたなんて無理したな…
と思ったけど出来てる自分に一番びっくりだ
発作が出た場所に対する恐怖心ってなかなか取れないよね
最初の発作が自宅のキッチンだったからキッチンに５分と立っていられなくなって苦労した
キッチンで作業するのも怖くてリビングで野菜刻んだりして家族はポカーンとしてたな
今思うと笑っちゃうけど
最初の発作が自宅のキッチンだったからキッチンに５分と立っていられなくなって苦労した
キッチンで作業するのも怖くてリビングで野菜刻んだりして家族はポカーンとしてたな
今思うと笑っちゃうけど
>>778
頓服はデパスなんだけど車で発作が出て休んでも休んでも動くたびに不安感が出てくるのでデパス飲んだらなんとか家まで帰れた程度かな。
昨日みたいな急な強めの不安感を抑えれるかは挑戦してみないと分からない。。
頓服はデパスなんだけど車で発作が出て休んでも休んでも動くたびに不安感が出てくるのでデパス飲んだらなんとか家まで帰れた程度かな。
昨日みたいな急な強めの不安感を抑えれるかは挑戦してみないと分からない。。
>>781
アロマかー為して見ようかな。
でも右折車線がダメとかあるある過ぎて泣ける。アメトークでパニック障害芸人があったら絶対ネタになる。
右折車線てヤバイと思っても停められないんだよね。
今回トラウマの交差点も右折車線の右折待ち。曲がった先も勿論右折車線で街中なので渋滞してるし停めるとこ無いんだよね。。なんとか曲がった先で左に車線変更して逃げれたけど。
車運転する時は常に頓服飲んでるんだね。
頓服＝強力、副作用、依存性が高いイメージがあって出来れば飲みたくないんだよね。。
交差点の停車中に恐怖が襲って来た時はさすがに口に入れたけど今飲んでも絶対遅いだろと思って口の中にデパスと水含みながら耐えてた。
すぐに安全な場所いけたから結局飲み込まなかったが速効性があるだけあってデパスって水と含んでるだけですぐ溶けてきて水飲みそうで焦った。
アロマかー為して見ようかな。
でも右折車線がダメとかあるある過ぎて泣ける。アメトークでパニック障害芸人があったら絶対ネタになる。
右折車線てヤバイと思っても停められないんだよね。
今回トラウマの交差点も右折車線の右折待ち。曲がった先も勿論右折車線で街中なので渋滞してるし停めるとこ無いんだよね。。なんとか曲がった先で左に車線変更して逃げれたけど。
車運転する時は常に頓服飲んでるんだね。
頓服＝強力、副作用、依存性が高いイメージがあって出来れば飲みたくないんだよね。。
交差点の停車中に恐怖が襲って来た時はさすがに口に入れたけど今飲んでも絶対遅いだろと思って口の中にデパスと水含みながら耐えてた。
すぐに安全な場所いけたから結局飲み込まなかったが速効性があるだけあってデパスって水と含んでるだけですぐ溶けてきて水飲みそうで焦った。
>>782
一回怖い夢見てパニック発作起こして(その時は心療内科行って無かったのでパニックかどうかも不明の時期)気道が狭くなって息苦しいし手足冷たいし心臓バクバクだし救急車呼ぶ寸前だった。
それから布団の中でその夢や状況を思い出しただけで発作が起きそうになったけど薬飲んで時間が経てばその時の夢や状況を忘れて今は布団で自己暗示で予期不安を起こすのは無理になった(^^;;
だから車の運転もトラウマを忘れるぐらい同乗者を付けて自信をつけたり発作の感覚を忘れるぐらいに時間が経つのが正解かなと思ってたから医者の言葉が意外だった。
まぁ面談して俺も元気そうな感じだから挑戦するように促したのもあると思うけど。
一回怖い夢見てパニック発作起こして(その時は心療内科行って無かったのでパニックかどうかも不明の時期)気道が狭くなって息苦しいし手足冷たいし心臓バクバクだし救急車呼ぶ寸前だった。
それから布団の中でその夢や状況を思い出しただけで発作が起きそうになったけど薬飲んで時間が経てばその時の夢や状況を忘れて今は布団で自己暗示で予期不安を起こすのは無理になった(^^;;
だから車の運転もトラウマを忘れるぐらい同乗者を付けて自信をつけたり発作の感覚を忘れるぐらいに時間が経つのが正解かなと思ってたから医者の言葉が意外だった。
まぁ面談して俺も元気そうな感じだから挑戦するように促したのもあると思うけど。
アロマは私も取り入れてみたい
アロマオイルはあるんだけど、ディフューザーが無いんだ
クロスに垂らすのも良いけど、綺麗に部屋に拡散させるならやっぱりディフューザーかなって思って…
無印良品のやつが気になる
アロマオイルはあるんだけど、ディフューザーが無いんだ
クロスに垂らすのも良いけど、綺麗に部屋に拡散させるならやっぱりディフューザーかなって思って…
無印良品のやつが気になる
ハンカチ私も酷いとき使ってた。
口と鼻にあてて過呼吸にならないようにしてた。
優しい、お嫁さんで浦山です。
私も優しい、お嫁さん欲しいw
アロマはたらしたことないが、ハンカチはええよ。
口と鼻にあてて過呼吸にならないようにしてた。
優しい、お嫁さんで浦山です。
私も優しい、お嫁さん欲しいw
アロマはたらしたことないが、ハンカチはええよ。
アロマやったけど今度はその匂いが気になって窓開けたけど匂いが取れなくてうわーってなったな
もうなにもかも神経質になっちゃって困る
もうなにもかも神経質になっちゃって困る
バカな俺の話を聞いてくれ！
俺は喫煙者だ。
キツイたばこは吸えないから、１mgだが(苦笑)
喫煙が原因の発作は数知れない。
なのにやめらんない。
近頃、喫煙者がめっきり減ったが、俺の周りは嘘みたいに、喫煙者がいない。
自分の服や髪の毛の匂いが気になる。
皆、俺が喫煙者だと知っているから何も言わないが、良い気はしてないだろう。 考えたらストレスになって来た。
ストレスを感じながら、体にも悪く…
発作も起こすたばこを何故、やめらんないのか！
ここでしか発散できないので、レスしてみた。
俺は喫煙者だ。
キツイたばこは吸えないから、１mgだが(苦笑)
喫煙が原因の発作は数知れない。
なのにやめらんない。
近頃、喫煙者がめっきり減ったが、俺の周りは嘘みたいに、喫煙者がいない。
自分の服や髪の毛の匂いが気になる。
皆、俺が喫煙者だと知っているから何も言わないが、良い気はしてないだろう。 考えたらストレスになって来た。
ストレスを感じながら、体にも悪く…
発作も起こすたばこを何故、やめらんないのか！
ここでしか発散できないので、レスしてみた。
別にタバコはいいと思うよ
俺も禁煙してるけど、吸いたいと思うこともある
俺も禁煙してるけど、吸いたいと思うこともある
>>791
禁煙うらやましい。
病院行ったの？
自力かな？
吸いたくなっても我慢できるのは、意思が強いな！
有吉も和田アキ子も禁煙したし、俺にもできないか！
>>792
人がいる所では吸ってないぜ！
家だけだが、タバコの匂いがするだろうなって。
一人、妙に鼻が利くのがいるから、気になるようになった。
やめるしかないんだがなぁ。
愚痴すまなかった！
禁煙うらやましい。
病院行ったの？
自力かな？
吸いたくなっても我慢できるのは、意思が強いな！
有吉も和田アキ子も禁煙したし、俺にもできないか！
>>792
人がいる所では吸ってないぜ！
家だけだが、タバコの匂いがするだろうなって。
一人、妙に鼻が利くのがいるから、気になるようになった。
やめるしかないんだがなぁ。
愚痴すまなかった！
万が一具合悪くなったとき、会社の人に何ていえばトイレとか5分休憩とらせてもらえるんだろう
ああやだなあパニック発作と予期不安って
ああやだなあパニック発作と予期不安って
普段は発作もなく暮らせるけど、いざ面接となると発作に襲われる
こんなんじゃ働けるわけないんだよなあ
こんなんじゃ働けるわけないんだよなあ
>>796
>>790だが俺も一時期タバコの味がわからず、吸わなかった時があったな、そう言えば。もうずいぶん前の話で吸えるようになったら、また吸い出してしまった。
今ほど禁煙運動が盛んではなかった時の話。
今のたばこがなくなったらやめる！
と何度思ったか。
おっと、これ以上はスレチになるから、この辺で！
>>796
ありがとう。
>>790だが俺も一時期タバコの味がわからず、吸わなかった時があったな、そう言えば。もうずいぶん前の話で吸えるようになったら、また吸い出してしまった。
今ほど禁煙運動が盛んではなかった時の話。
今のたばこがなくなったらやめる！
と何度思ったか。
おっと、これ以上はスレチになるから、この辺で！
>>796
ありがとう。
>>795
正社員？やはりそうなるのか…
方法は分からないが、パニでも手帳はとれるから障害者枠がベストなんだろうね…
自分はただのパートなんだけどこれでも非常に不安
具合悪いですって言いにくい、多分勝手に休んでしまうわ…
それで怒られて人間関係悪くなるんだろうな、と予想
正社員？やはりそうなるのか…
方法は分からないが、パニでも手帳はとれるから障害者枠がベストなんだろうね…
自分はただのパートなんだけどこれでも非常に不安
具合悪いですって言いにくい、多分勝手に休んでしまうわ…
それで怒られて人間関係悪くなるんだろうな、と予想
ソラナックス効かない体質ってあります？
私、飲んでも何も変わりません。
レスタスは効くのですが・・・
私、飲んでも何も変わりません。
レスタスは効くのですが・・・
801 ：優しい名無しさん：2015/02/25(水) 21:00:10.55 ID:scJDOszD
そろそろ決断するか
うまくいくかわからねーけど
うまくいくかわからねーけど
ランニングはじめようかな
>>803
ランニングより脳には有酸素運動がいいみたいよ。
ランニングや筋トレは疲労物質がたまってパニックにはよくないと言う意見もある。
でも有酸素運動に慣れてきたから軽い筋トレもしてるけど。
パニック障害 有酸素運動でググるのが早いかも。
有酸素運動で自律神経が整って体調はかなり良くなったトラウマによる発作はやっぱり出てしまうけど。
有酸素運動する前は気温差だけで発作でるぐらい酷かった風呂も入れなかったわ。
ランニングより脳には有酸素運動がいいみたいよ。
ランニングや筋トレは疲労物質がたまってパニックにはよくないと言う意見もある。
でも有酸素運動に慣れてきたから軽い筋トレもしてるけど。
パニック障害 有酸素運動でググるのが早いかも。
有酸素運動で自律神経が整って体調はかなり良くなったトラウマによる発作はやっぱり出てしまうけど。
有酸素運動する前は気温差だけで発作でるぐらい酷かった風呂も入れなかったわ。
>>793
>吸いたくなっても我慢できるのは、意思が強いな！
おれ、パニックですごく危機感があって
それまで1日3箱吸ってたんだけど
4年前に自力で禁煙したよ。
意思とかいう問題ではなくて
病状を少しでも軽減できるなら何でもするぐらいに
切羽詰まってた。
>吸いたくなっても我慢できるのは、意思が強いな！
おれ、パニックですごく危機感があって
それまで1日3箱吸ってたんだけど
4年前に自力で禁煙したよ。
意思とかいう問題ではなくて
病状を少しでも軽減できるなら何でもするぐらいに
切羽詰まってた。
>>804
ランニングは有酸素運動じゃないのかよ？ｗ
ランニングは有酸素運動じゃないのかよ？ｗ
ランニングは有酸素だけど心臓がドキドキするからウォーキングから始めた方がいいと思う
法事やだなー。葬式に比べたらまだマシだけど一周忌とか三周忌とか何回もあるのが辛いし、親戚と会ったり会食とかもう
罰当たり自覚してるが死んだ人のために生きてる人が辛い思いするってなんかな
罰当たり自覚してるが死んだ人のために生きてる人が辛い思いするってなんかな
809 ：sage：2015/02/26(木) 14:26:32.60 ID:goH4p5+v
今気分悪くて休憩中
休憩はいいから帰らせてくれないかな
言いにくい
休憩はいいから帰らせてくれないかな
言いにくい
頓服などの薬を飲んでても飲まなくても、みなさんは今日はこれが出来たよ！とか
○○に行けたよ！とかが自信につながって発作や広場恐怖が軽減したりする？
この病気になって４年、以前のように友達とランチすることは全く出来なくなったけど
主婦なので日々の買い物や家族の送迎、学校行事や親せき付き合い（それこそ葬式や法事も）
なるべく家族に迷惑を掛けないように普通にやっている（つもり）
大事な時はいつも頓服を飲んでから行くので外出先では大きな発作はなくて
いつもほぼ成功体験、帰りは晴ればれした気持ちのことが多いのに自信につながらないのか
広場恐怖が軽くならない。
なにか考え方に問題があるのかな。
○○に行けたよ！とかが自信につながって発作や広場恐怖が軽減したりする？
この病気になって４年、以前のように友達とランチすることは全く出来なくなったけど
主婦なので日々の買い物や家族の送迎、学校行事や親せき付き合い（それこそ葬式や法事も）
なるべく家族に迷惑を掛けないように普通にやっている（つもり）
大事な時はいつも頓服を飲んでから行くので外出先では大きな発作はなくて
いつもほぼ成功体験、帰りは晴ればれした気持ちのことが多いのに自信につながらないのか
広場恐怖が軽くならない。
なにか考え方に問題があるのかな。
>>809
頓服は飲んだ？
頓服は飲んだ？
813 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 14:51:18.74 ID:goH4p5+v
頓服飲んだ
２時間前に飲んで、それでもダメだったから今また飲んだ
効けばいいけど
辛ければ思いきって言って帰るよ
ありがとう
２時間前に飲んで、それでもダメだったから今また飲んだ
効けばいいけど
辛ければ思いきって言って帰るよ
ありがとう
814 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 15:46:56.18 ID:goH4p5+v
出産とかできる気がしない
妊娠中は薬も止めるか控えなきゃなんだろうし、
妊娠中に発作が起きたら頓服を飲んでいいのかな？
出産する時に陣痛と発作が一緒に来たらどうする？
わざわざ自分が不安だらけで恐怖に怯えながら出産、子育てしなくても
中国には何十億人も人がいるし…とか思えてくる
乳幼児の子供を連れて外出して、子供が泣きやまなかったり
ウンコを漏らしたりしたら、自分が動揺して発作を起こしそうだし
子供はたぶん突発的な事ばかりするだろうけど、
突発的な事が苦手なんだよね
妊娠中は薬も止めるか控えなきゃなんだろうし、
妊娠中に発作が起きたら頓服を飲んでいいのかな？
出産する時に陣痛と発作が一緒に来たらどうする？
わざわざ自分が不安だらけで恐怖に怯えながら出産、子育てしなくても
中国には何十億人も人がいるし…とか思えてくる
乳幼児の子供を連れて外出して、子供が泣きやまなかったり
ウンコを漏らしたりしたら、自分が動揺して発作を起こしそうだし
子供はたぶん突発的な事ばかりするだろうけど、
突発的な事が苦手なんだよね
一応出産経験者てすがw
相当大変です。
陣痛～パニックみたいになるのは当たり前、尋常じゃない痛みだから。分娩も然り。
無痛分娩もあるけどね。
良いとか悪いとか言えないけど、子育ての方が大変かも。
出産後にこの疾患になったので何とも言えないが。
周りの家族の協力が100％得られるなら大丈夫かもしれない。
相当大変です。
陣痛～パニックみたいになるのは当たり前、尋常じゃない痛みだから。分娩も然り。
無痛分娩もあるけどね。
良いとか悪いとか言えないけど、子育ての方が大変かも。
出産後にこの疾患になったので何とも言えないが。
周りの家族の協力が100％得られるなら大丈夫かもしれない。
昼食で軽い発作、その後は予期不安が続いている。外出たらフラフラ動悸、デパス効いてね。
>>818
妊娠中は服薬とかどうしていたんですか？
妊娠中は服薬とかどうしていたんですか？
>>820
至って健康体でしたので幸いな事にしてませんでした。
至って健康体でしたので幸いな事にしてませんでした。
>>820
出産後にPDになったと書いてあるでしょ
出産後にPDになったと書いてあるでしょ
>>814
よかったよかった、お疲れさま
よかったよかった、お疲れさま
チョコレートのカフェインがダメで、ブラックチョコはセロトニンを増やすってどういうことなんだ
ブラックチョコを食べればいいのかよ
ブラックチョコを食べればいいのかよ
ごめんね。
ややこしかったね。
いっぺん死んでくるわ。
ややこしかったね。
いっぺん死んでくるわ。
みんな死んじゃダメ～ｗ
>>827
> パニック状態と言う意味ですよ。
ここにいる人は、パニックと書かれてると発作だと思うんじゃないかな。
文章ちゃんと読めば、出産時には発病してないから発作ではないと分かるけど
829さんの説明の通りかな。
> お子さん望んでいるのかな？
私は婦人科の手術してて、その時に自然妊娠は難しいと分かって、今はもう年齢的に無理ですｗ
出産後に発病したパニック友達いるけど、子供が小さい頃は頓服飲み飲み頑張ってて尊敬したし
子供が親に与える力はすごいなって思ったよ。
>>827
> パニック状態と言う意味ですよ。
ここにいる人は、パニックと書かれてると発作だと思うんじゃないかな。
文章ちゃんと読めば、出産時には発病してないから発作ではないと分かるけど
829さんの説明の通りかな。
> お子さん望んでいるのかな？
私は婦人科の手術してて、その時に自然妊娠は難しいと分かって、今はもう年齢的に無理ですｗ
出産後に発病したパニック友達いるけど、子供が小さい頃は頓服飲み飲み頑張ってて尊敬したし
子供が親に与える力はすごいなって思ったよ。
>>831
冗談だよ。何だかごめんね。そしてありがとう。
ちょっと似てるんだよね。
パニック発作と出産の時の状態が…もしかしたら私だけかもしれないけどね。
当たり前の日常が今は少し遠いから悲観的になってしまったw
解りづらくて申し訳なかったです。
冗談だよ。何だかごめんね。そしてありがとう。
ちょっと似てるんだよね。
パニック発作と出産の時の状態が…もしかしたら私だけかもしれないけどね。
当たり前の日常が今は少し遠いから悲観的になってしまったw
解りづらくて申し訳なかったです。
833 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 21:30:35.57 ID:h+socyq4
>>810
広場恐怖ねぇ。開き直るというかね。無責任だけど時間が解決するというか。
俺ね、ホームセンターみたいなだだ広いところダメだったんだ。パニック発作が出た時に、直ぐに外に出れない微妙な広さ。
しかもレジではけっこうな行列ができてるし。薬のおかげかも知れんが、加齢と共に心臓に毛が生えてきてるのかな。
良い意味で、他人と自分を比べてたらこの病気は良くならんぜ。
広場恐怖ねぇ。開き直るというかね。無責任だけど時間が解決するというか。
俺ね、ホームセンターみたいなだだ広いところダメだったんだ。パニック発作が出た時に、直ぐに外に出れない微妙な広さ。
しかもレジではけっこうな行列ができてるし。薬のおかげかも知れんが、加齢と共に心臓に毛が生えてきてるのかな。
良い意味で、他人と自分を比べてたらこの病気は良くならんぜ。
>>833
広場恐怖にも色々あるんだな。
俺はホームセンターとか、広い建物は、どうったことないな。
長蛇の列も大丈夫。
人混みも平気！
人を掻き分け踏み倒してでも逃げるようなヤツ。
ダメなのは電車。
満員とかは関係ない。
ガラガラでもout！
あと渋滞。
高速の渋滞なんて、死にそうだよ‥
高速には絶対、混んでない時間帯しか乗らないようにしてるけど。
スムーズに走れるなら、時間短縮できるからいい。
あと家から遠い場所 。
家から離れて行くほどパニック起こす。
知らない土地。
隣の隣の県は、まずダメ。
隣の県の手前にやっと行けるか…くらい。
人と自分を比べちゃいない、開き直ってもいるつもりだが、こればかりは治らん。
脳が完全にとち狂ってるとしか思えない。
どうにも説明がつかない、この病気。
広場恐怖にも色々あるんだな。
俺はホームセンターとか、広い建物は、どうったことないな。
長蛇の列も大丈夫。
人混みも平気！
人を掻き分け踏み倒してでも逃げるようなヤツ。
ダメなのは電車。
満員とかは関係ない。
ガラガラでもout！
あと渋滞。
高速の渋滞なんて、死にそうだよ‥
高速には絶対、混んでない時間帯しか乗らないようにしてるけど。
スムーズに走れるなら、時間短縮できるからいい。
あと家から遠い場所 。
家から離れて行くほどパニック起こす。
知らない土地。
隣の隣の県は、まずダメ。
隣の県の手前にやっと行けるか…くらい。
人と自分を比べちゃいない、開き直ってもいるつもりだが、こればかりは治らん。
脳が完全にとち狂ってるとしか思えない。
どうにも説明がつかない、この病気。
電車は人身で止まって足止めされたりするから怖いな
あとドア開いて今なら降りられる！の誘惑ともう降りられない…の絶望が
あとドア開いて今なら降りられる！の誘惑ともう降りられない…の絶望が
836 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 22:54:32.31 ID:h+socyq4
>>834
俺は遠くへ行くほど症状が安定する。
マジで、いっそのこと言葉の通じない東南アジアへ移住しようかとも考えてる。
誰も日本からやってきた俺なんか気にも留めない。そう思うと妙に落ち着く。
到着するまでの道中は地獄だけど。
俺は遠くへ行くほど症状が安定する。
マジで、いっそのこと言葉の通じない東南アジアへ移住しようかとも考えてる。
誰も日本からやってきた俺なんか気にも留めない。そう思うと妙に落ち着く。
到着するまでの道中は地獄だけど。
フルボキサミンマレイン酸塩錠50mgを一度に二回分(6錠)誤って飲んだかもで
不安になった途端に気が狂いそう心臓バクバクで息苦しい
不安になった途端に気が狂いそう心臓バクバクで息苦しい
飲んだ直後に吐き出しなよ
何故飲み間違える
>>838
小さい頃から指突っ込んでも吐き出せない
>>839
夕食後に飲んで無いと思って、飲んだら後々に飲んだ事を思い出したの…
>>840
ありがとう…！
今はもう落ち着いてるけど、医師や薬剤師さんに連絡できない時間だから不安がくすぶる感じでｻﾞﾜｻﾞﾜするよ…
小さい頃から指突っ込んでも吐き出せない
>>839
夕食後に飲んで無いと思って、飲んだら後々に飲んだ事を思い出したの…
>>840
ありがとう…！
今はもう落ち着いてるけど、医師や薬剤師さんに連絡できない時間だから不安がくすぶる感じでｻﾞﾜｻﾞﾜするよ…
>>834
>>842
自分もほぼ同じだなあ
ちなみに自宅や周辺区域では一人行動が大好きなんだけど距離が離れていくと一人行動が駄目になって、例えば自分が品川に住んでいて池袋で友達と会う約束があるとする
電車に乗る前や乗車中、とにかく相手がすっぽかさずに来てくれるか、時間通りにいてくれるかどうかが不安で不安で仕方がなくなる
でも例えば友達から早く着いたよ～とか携帯に連絡が来ると途端に安心して電車に乗っているのもあまり苦ではなくなる
ああ…昔のように一人で遠くに旅ができるようになりたい
>>842
自分もほぼ同じだなあ
ちなみに自宅や周辺区域では一人行動が大好きなんだけど距離が離れていくと一人行動が駄目になって、例えば自分が品川に住んでいて池袋で友達と会う約束があるとする
電車に乗る前や乗車中、とにかく相手がすっぽかさずに来てくれるか、時間通りにいてくれるかどうかが不安で不安で仕方がなくなる
でも例えば友達から早く着いたよ～とか携帯に連絡が来ると途端に安心して電車に乗っているのもあまり苦ではなくなる
ああ…昔のように一人で遠くに旅ができるようになりたい
ヲタの自分はビッグサイトにいけるようになりたい
いけなくなったのはホントつらい。
電車がとにかくダメなので。
電車のドアがしまるとすごい焦る。だからいつも、
圧倒的リラックス…っ！圧倒的リラックス…っ！
と無理矢理思い込ませてる。
でも池袋までが限界だわ…
いけなくなったのはホントつらい。
電車がとにかくダメなので。
電車のドアがしまるとすごい焦る。だからいつも、
圧倒的リラックス…っ！圧倒的リラックス…っ！
と無理矢理思い込ませてる。
でも池袋までが限界だわ…
>>844
電車はフリスク食べてアニソンとか聞いて乗りきってる
元々乗り物酔いするから乗り物酔いしてるだけなんだと言い聞かせてるが、出掛ける前と出掛けた先で何も食べれないのが辛い
一時間以内ならどうにか平気だが小春日よりみたいな日で車内暑かったり、上りは最初空いてて徐々に人増えるとキツい
電車はフリスク食べてアニソンとか聞いて乗りきってる
元々乗り物酔いするから乗り物酔いしてるだけなんだと言い聞かせてるが、出掛ける前と出掛けた先で何も食べれないのが辛い
一時間以内ならどうにか平気だが小春日よりみたいな日で車内暑かったり、上りは最初空いてて徐々に人増えるとキツい
>>835
人身やばいな。
１ヶ月ほど前、人身事故で踏み切りの所で電車が止まってるのを見た。
聞けば40分くらい止まったとか。
あれ以来、自分が閉じ込められた訳でもないのに、また電車に乗れなくなったよ。各停でもキツイ。我ながら情けないよ。
>>842>>843
俺と同じだね。
直ぐに家に帰れないと思うと、ダメだ。 健康な人は旅行とか楽しみなんだろうけど…
俺には地獄の入り口でしかない。
昔から電車はダメだが、車なら何処でも行けたのに。
あの頃に治療してたら、車なら旅行も出来たかも。
パニック障害って、進行するのな！
今は通院・服薬してるが、俺は末期状態で治る気がしない。パニック発症から、３８年目の春を迎えたわ(泣)
人身やばいな。
１ヶ月ほど前、人身事故で踏み切りの所で電車が止まってるのを見た。
聞けば40分くらい止まったとか。
あれ以来、自分が閉じ込められた訳でもないのに、また電車に乗れなくなったよ。各停でもキツイ。我ながら情けないよ。
>>842>>843
俺と同じだね。
直ぐに家に帰れないと思うと、ダメだ。 健康な人は旅行とか楽しみなんだろうけど…
俺には地獄の入り口でしかない。
昔から電車はダメだが、車なら何処でも行けたのに。
あの頃に治療してたら、車なら旅行も出来たかも。
パニック障害って、進行するのな！
今は通院・服薬してるが、俺は末期状態で治る気がしない。パニック発症から、３８年目の春を迎えたわ(泣)
連投ごめん！
薬を間違えて飲んでパニックなりそう！みたいなのを読むと俺もだけど神経質というか神経過敏な人多いよな、他のレス見ても。
パニックと関係あるんだろうな。
いつも気が張ってるし、緊張してる。
ちょっとしたことに過敏に反応する。
俺は頭痛持ちだから、この薬を飲んだ後で、この頭痛薬飲んでも大丈夫か？と、何回、問い合わせたか？
もっと楽に生きたい。
そのくせ、重箱の隅をつつくような細かい話は嫌いで大雑把な所もある。
人の行動は気にならない。
自分のことで精一杯で 他に気が回らんのかな(笑)
薬を間違えて飲んでパニックなりそう！みたいなのを読むと俺もだけど神経質というか神経過敏な人多いよな、他のレス見ても。
パニックと関係あるんだろうな。
いつも気が張ってるし、緊張してる。
ちょっとしたことに過敏に反応する。
俺は頭痛持ちだから、この薬を飲んだ後で、この頭痛薬飲んでも大丈夫か？と、何回、問い合わせたか？
もっと楽に生きたい。
そのくせ、重箱の隅をつつくような細かい話は嫌いで大雑把な所もある。
人の行動は気にならない。
自分のことで精一杯で 他に気が回らんのかな(笑)
心臓バクバクしながら健診いってきた
血圧180で心拍数も150オーバー
自宅の血圧も見せて白衣高血圧と理解してもらった
パニックだと病院だけに限らず緊張する場面でこんなことを毎日やってんだから心臓も血管もボロッボロになりそうだな
厄介なのは自宅では血圧低いから血圧の薬は飲めないってこと
あー疲れた
血圧180で心拍数も150オーバー
自宅の血圧も見せて白衣高血圧と理解してもらった
パニックだと病院だけに限らず緊張する場面でこんなことを毎日やってんだから心臓も血管もボロッボロになりそうだな
厄介なのは自宅では血圧低いから血圧の薬は飲めないってこと
あー疲れた
仕事行こうと思ったら喉の吐き気が酷くなってダメだった…
自由出勤のポスティングだから何も問題ないんだけど自分が情けない。
自由出勤のポスティングだから何も問題ないんだけど自分が情けない。
3月から2chの仕様がどうとかって見たけど
もうここ見れなくなるの？
自分にとって同じ境遇の人と情報を共有できる安らぎの場だったのに
またぼっちになってしまうのか
もうここ見れなくなるの？
自分にとって同じ境遇の人と情報を共有できる安らぎの場だったのに
またぼっちになってしまうのか
コットコ行ったけど地獄だった
遠いし複数で行くから買い物長いし駐車場空いてないし帰り渋滞だしなんも楽しくねーよ
あと流れで電機屋寄ってこうみたいのもいやだ
優柔不断な人と一緒だと特に
なんで買うもの決めてかないんだぜ
遠いし複数で行くから買い物長いし駐車場空いてないし帰り渋滞だしなんも楽しくねーよ
あと流れで電機屋寄ってこうみたいのもいやだ
優柔不断な人と一緒だと特に
なんで買うもの決めてかないんだぜ
>>851
専ブラが決まった物しか使えなくなるようですよ。
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/operatex/1424320853/281
一部抜粋
> ■ 専ブラ対応予定一覧
> http://i.imgur.com/2TcDYzo.png
>
> 一般ブラウザからの2ch.netへのアクセスは、専ブラ難民によるアクセス殺到や
> 運営側の規制等によって、著しく制限されることが考えられます。
専ブラが決まった物しか使えなくなるようですよ。
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/operatex/1424320853/281
一部抜粋
> ■ 専ブラ対応予定一覧
> http://i.imgur.com/2TcDYzo.png
>
> 一般ブラウザからの2ch.netへのアクセスは、専ブラ難民によるアクセス殺到や
> 運営側の規制等によって、著しく制限されることが考えられます。
パニックになってからでも広場恐怖がなかった頃はコストコ行けてたけど
お店が広いのと店内一方通行が無理でもう何年も行ってないです。
そもそも家から4キロ以上離れたところに行けなくなってしまった…
お店が広いのと店内一方通行が無理でもう何年も行ってないです。
そもそも家から4キロ以上離れたところに行けなくなってしまった…
その日の状態でなんかやばいってのもあるから美容室当日予約になっちゃう2週間連続で断られてる明日こそ
>>848
家だと血圧どれくらいなの
家だと血圧どれくらいなの
行列とか車の渋滞ほんと無理
最近赤信号で止まるたびに気持ちが焦ってくる
そのうち車乗れなくなりそう
狭い場所が本当に怖いから出先で発作でて吐き気でトイレに駆け込んでも
トイレの個室自体が怖いから余計パニックになる
最近赤信号で止まるたびに気持ちが焦ってくる
そのうち車乗れなくなりそう
狭い場所が本当に怖いから出先で発作でて吐き気でトイレに駆け込んでも
トイレの個室自体が怖いから余計パニックになる
ここ何日か本当に酷い…
季節の変わり目だからとか関係あるのかな
季節の変わり目だからとか関係あるのかな
861 ：優しい名無しさん：2015/02/27(金) 21:44:40.15 ID:UP0mMFIv
そうか・・・。３月３日から2ｃｈの体制が変わるんかいな。
2ｃｈ見れなくなるかどうか分からんが、パニック障害で苦しんでる皆様の、ご健勝をお祈りします。
アディオス！。明けない夜は無い。
2ｃｈ見れなくなるかどうか分からんが、パニック障害で苦しんでる皆様の、ご健勝をお祈りします。
アディオス！。明けない夜は無い。
2ch Mateは大丈夫みたいだよ
よくわからないんだけど、別にGoogleでみてるのは
特に関係ないんだよね？
パソコンはGoogleクロマ？なのかなあ。
普通のWebブラウザなら平気？
ガラケーだとぬこ使ってるからこれはなんとか大丈夫か…
それにしても寒くて引きこもりでいたらパニックが
悪化した気がする…パニックをよくできるなら春先から六月までの
爽やかな季節だね。
特に関係ないんだよね？
パソコンはGoogleクロマ？なのかなあ。
普通のWebブラウザなら平気？
ガラケーだとぬこ使ってるからこれはなんとか大丈夫か…
それにしても寒くて引きこもりでいたらパニックが
悪化した気がする…パニックをよくできるなら春先から六月までの
爽やかな季節だね。
>>845
自分はウォークマン聴いてたら二時間車内に閉じ込められて
発狂して駅で下ろしてもらったトラウマがあってウォークマン
だめなんだよね…緊張しちゃってさ…
以前試した緊急用フラワーレメディってきいたから
買ってみるか…高いんだよな
自分はウォークマン聴いてたら二時間車内に閉じ込められて
発狂して駅で下ろしてもらったトラウマがあってウォークマン
だめなんだよね…緊張しちゃってさ…
以前試した緊急用フラワーレメディってきいたから
買ってみるか…高いんだよな
急に大発作がきた
いきなり、頭が絞り取られる間隔に襲われ
気が狂いそうになり
脈拍も急上昇で不整脈も同時に起って
慌てて頓服飲んで
ようやく落ち着いたが
もう駄目だ
いきなり、頭が絞り取られる間隔に襲われ
気が狂いそうになり
脈拍も急上昇で不整脈も同時に起って
慌てて頓服飲んで
ようやく落ち着いたが
もう駄目だ
電車乗らないからダンジョン駅とか乗換え全然慣れない
なのに周りはサクサク進んでて取り残されてく感じ
なのに周りはサクサク進んでて取り残されてく感じ
867 ：優しい名無しさん：2015/02/28(土) 00:26:19.12 ID:NW3XsMjK
疲れた時に胸や背中が筋肉痛みたいになって、ギシギシで怠くて痛くなることってないですか？
>>863
>>853に現段階での状況を貼りましたが
ぬこで2ch.netは使えなくなります。
ただしガラケーのブラウザについて先程から
救済されるかもしれない話が少し出てます。
どうなるかは分かりませんがｗ
>>853に現段階での状況を貼りましたが
ぬこで2ch.netは使えなくなります。
ただしガラケーのブラウザについて先程から
救済されるかもしれない話が少し出てます。
どうなるかは分かりませんがｗ
870 ：優しい名無しさん：2015/02/28(土) 02:12:16.01 ID:17JEs87A
あなたの不調、実は「脳脊髄液減少症」かも!?
http://i.imgur.com/0NSOYDs.jpg
http://i.imgur.com/7F0FC8r.jpg
すべての不調は首が原因だった！
2013.9.17
http://i.imgur.com/1A6Mlx6.jpg
http://i.imgur.com/suxOFYT.jpg
http://i.imgur.com/PTTTnPh.jpg
その不調は遅延型フードアレルギーです！
2013.10.1
http://i.imgur.com/JeFV27f.jpg
http://i.imgur.com/X1qpw5n.jpg
http://i.imgur.com/YCNj1tJ.jpg
http://i.imgur.com/KUk7fZ2.jpg
食品容器に多用されるビスフェノール(BPA)が脳の発達に異常をもたらすとの新研究
http://i.imgur.com/4irq8qS.jpg
腸でセロトニン 鬱病
http://i.imgur.com/JxwJP4v.jpg
http://i.imgur.com/qxLPW1b.jpg
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット(集英社文庫)
http://howcollect.jp/article/4840
http://i.imgur.com/0NSOYDs.jpg
http://i.imgur.com/7F0FC8r.jpg
すべての不調は首が原因だった！
2013.9.17
http://i.imgur.com/1A6Mlx6.jpg
http://i.imgur.com/suxOFYT.jpg
http://i.imgur.com/PTTTnPh.jpg
その不調は遅延型フードアレルギーです！
2013.10.1
http://i.imgur.com/JeFV27f.jpg
http://i.imgur.com/X1qpw5n.jpg
http://i.imgur.com/YCNj1tJ.jpg
http://i.imgur.com/KUk7fZ2.jpg
食品容器に多用されるビスフェノール(BPA)が脳の発達に異常をもたらすとの新研究
http://i.imgur.com/4irq8qS.jpg
腸でセロトニン 鬱病
http://i.imgur.com/JxwJP4v.jpg
http://i.imgur.com/qxLPW1b.jpg
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット(集英社文庫)
http://howcollect.jp/article/4840
871 ：優しい名無しさん：2015/02/28(土) 09:07:14.09 ID:DfTvuYHY
無職なので病院代稼ぎのために昨日２０万円で株主デビューしました
天気いいから散歩いこうと思って出かけたけど首の力の入らなさと吐き気で帰ってきた
いつも出かけるときは薬のんでたけどのまないで出かけただけでこんなことに
気づかなかった悪化してるのかこれは
しにたい
いつも出かけるときは薬のんでたけどのまないで出かけただけでこんなことに
気づかなかった悪化してるのかこれは
しにたい
>>872
死なないでーー。
部屋の中でひなたぼっこしてるだけでもいいんだよ。
少しだけでも出かけられてよかったね。悪化してない。治ってきてるんだよ。
筋肉のはりとか首の不調、吐き毛は私もしょっちゅうだよ。
一緒に生きよう。
死なないでーー。
部屋の中でひなたぼっこしてるだけでもいいんだよ。
少しだけでも出かけられてよかったね。悪化してない。治ってきてるんだよ。
筋肉のはりとか首の不調、吐き毛は私もしょっちゅうだよ。
一緒に生きよう。
2月が終わる
休職期限残り3ヶ月
未だ電車には乗れず……
休職期限残り3ヶ月
未だ電車には乗れず……
地元シネコンの映画とかは行動療法に使えるかなと思ったが、千円デー無くなったし高いなあ
本当に見たいのは遠くでしかやってないし
本当に見たいのは遠くでしかやってないし
最近、自責の念にかられて精神状態がやばい
881 ：優しい名無しさん：2015/02/28(土) 20:12:46.74 ID:4grmPeNr
882 ：優しい名無しさん：2015/02/28(土) 20:19:22.99 ID:NW3XsMjK
>>881
やっぱり知らない間に緊張して体がこるのかな。ちょっと無理しただけで上半身ギシギシ。なにか違う病気なのかと思うぐらい体や体力がおかしい。
やっぱり知らない間に緊張して体がこるのかな。ちょっと無理しただけで上半身ギシギシ。なにか違う病気なのかと思うぐらい体や体力がおかしい。
>>867
しょっちゅうある。
疲労困憊・寝不足が続くと肩・首・背中・胸、アチコチ痛む。
原因は首や肩からのような気がするが、パニックっていつも緊張してるから
そりゃあアチコチ痛むよなぁ～
そのうち治っているのだが。
しょっちゅうある。
疲労困憊・寝不足が続くと肩・首・背中・胸、アチコチ痛む。
原因は首や肩からのような気がするが、パニックっていつも緊張してるから
そりゃあアチコチ痛むよなぁ～
そのうち治っているのだが。
>>882
>>883にもレスしたが、俺も他の病気疑って、胸が痛いから、循環器科にも検査に行ったし～
（狭心症かと）
背中の痛みはヤバいだろうと、消化器科へも。病院巡りしたわ～。
何もなかった。
絶対、パニック以外の病気だと勘ぐるよな。
それくらいの痛みがあった。
しかも頭痛持ちと来たもんだ。
めまいでも２年半、苦しんだ。脳の検査もした。
結果パニックが悪さしてました～だ。
チャンチャン！
>>883にもレスしたが、俺も他の病気疑って、胸が痛いから、循環器科にも検査に行ったし～
（狭心症かと）
背中の痛みはヤバいだろうと、消化器科へも。病院巡りしたわ～。
何もなかった。
絶対、パニック以外の病気だと勘ぐるよな。
それくらいの痛みがあった。
しかも頭痛持ちと来たもんだ。
めまいでも２年半、苦しんだ。脳の検査もした。
結果パニックが悪さしてました～だ。
チャンチャン！
語学留学行きたいのに、飛行機に乗ることを想像すると発狂しそうになる
早く治さねば・・・
早く治さねば・・・
886 ：憲法に守られる在日スパイ・創価・ヤクザ：2015/02/28(土) 23:07:31.96 ID:eB+/60Jd
自民党の改憲担当（田村 重信氏）が書いた、「改正・日本国憲法」
(講談社プラスアルファ新書) という本が出てるんだけど、
・前書きで、憲法の改正に反対してる政党＝共産党や社民党は、
北朝鮮の拉致問題の究明を妨害してきた政党である と、
暗に日本人じゃないんだよと書いてます。
・生活保護について
「義務を果たさず、権利だけ主張する人への支給はやめるように改正する。」
と、明らかに在日への生活保護垂れ流しや不正受給を憲法違反にすることを示唆。
・オウム真理教のような宗教まがいは憲法違反 （創価にメスを入れることを暗示？）
※オウムのサリン事件のときに、自民党だけがオウムに破防法を適用しようとし、
共謀罪（テロを未然に防ぐ法律、またこの法律があれば、麻原を共謀者として殺人罪に問えた。）
も制定しようとしたが、自民党以外が反対で、ボツ
※自公の連立前まで、創価の政教一致を批判してたのは自民のみ。
現在の非自民勢力による批判は、自公連立解消(創価・在日タブーの解消)を阻止するための
自作自演であり、「釣り」と思われる。
・世に出回ってる憲法改正についての本が、反対の姿勢で書かれてるものばかりなので
この本を出版した。
※実際に、本屋には改正反対の本が多い。反対してる言論人は、自分らの権益を侵されたくない
朝鮮人スパイか、在日宗教や組織に洗脳された人たちでは？
自民党「単独」政権(公明党抜きで衆院２／３議席)で、公明党を憲法違反にできれば、
日本は大きく転換できるはず
(講談社プラスアルファ新書) という本が出てるんだけど、
・前書きで、憲法の改正に反対してる政党＝共産党や社民党は、
北朝鮮の拉致問題の究明を妨害してきた政党である と、
暗に日本人じゃないんだよと書いてます。
・生活保護について
「義務を果たさず、権利だけ主張する人への支給はやめるように改正する。」
と、明らかに在日への生活保護垂れ流しや不正受給を憲法違反にすることを示唆。
・オウム真理教のような宗教まがいは憲法違反 （創価にメスを入れることを暗示？）
※オウムのサリン事件のときに、自民党だけがオウムに破防法を適用しようとし、
共謀罪（テロを未然に防ぐ法律、またこの法律があれば、麻原を共謀者として殺人罪に問えた。）
も制定しようとしたが、自民党以外が反対で、ボツ
※自公の連立前まで、創価の政教一致を批判してたのは自民のみ。
現在の非自民勢力による批判は、自公連立解消(創価・在日タブーの解消)を阻止するための
自作自演であり、「釣り」と思われる。
・世に出回ってる憲法改正についての本が、反対の姿勢で書かれてるものばかりなので
この本を出版した。
※実際に、本屋には改正反対の本が多い。反対してる言論人は、自分らの権益を侵されたくない
朝鮮人スパイか、在日宗教や組織に洗脳された人たちでは？
自民党「単独」政権(公明党抜きで衆院２／３議席)で、公明党を憲法違反にできれば、
日本は大きく転換できるはず
語学留学とかすごいね
この病気なると勉強とか向学心も簡単にへし折られる
今をどう生きるかで将来まで頭が回らない
回復してくると今のうちにやりたいことやって悔いない人生にしたいと思う
体に心に良いことしたいと思う
そういういう仕事に就きたい
この病気なると勉強とか向学心も簡単にへし折られる
今をどう生きるかで将来まで頭が回らない
回復してくると今のうちにやりたいことやって悔いない人生にしたいと思う
体に心に良いことしたいと思う
そういういう仕事に就きたい
パニックって自信過剰で間抜けな奴がなるんだよな
>>888
聞いたことなくて面白そうだからもっと詳しく聞かせてくれ
聞いたことなくて面白そうだからもっと詳しく聞かせてくれ
発症前とは言わんけどせめて再発前に戻りたい
妄想癖、空想好き、心配性、気ぃ遣いの人はなりやすいかもね
>>890
私も元気な頃は、東京から鈴鹿サーキットまで一般道運転して行った事も有るんですが
今や県外で緊張するし、２００キロ離れた場所とか無理だなあ
でも元々は気力体力もあって運転出来る能力はあったんだから、きっといつかは出来る
と信じてる
私も元気な頃は、東京から鈴鹿サーキットまで一般道運転して行った事も有るんですが
今や県外で緊張するし、２００キロ離れた場所とか無理だなあ
でも元々は気力体力もあって運転出来る能力はあったんだから、きっといつかは出来る
と信じてる
パニックだけど飛行機のっちゃうよ。
飛行機の中、可愛いＣＡみてると発作がおきん。
ビーチで発作起こしても、寝てればいいんだし。
外国人は他人の事あまりみてない。
悲しいことに、運転できん。
飛行機の中、可愛いＣＡみてると発作がおきん。
ビーチで発作起こしても、寝てればいいんだし。
外国人は他人の事あまりみてない。
悲しいことに、運転できん。
免許取れる年齢以前に発症したから運転とか諦めてる
今の若者なんて普通の人ですら車持てないのに維持費もろもろ無理ゲーすぎる
今の若者なんて普通の人ですら車持てないのに維持費もろもろ無理ゲーすぎる
電車とか乗れるよーになった人は
乗れるきっかけとか理由とかどうなんだ？
乗れるきっかけとか理由とかどうなんだ？
>>897
乗らなきゃいけない理由作りが一番重要な気がする
フリー観覧のライブとか写真趣味にして取りに行くとか観光とか楽しいことしにいくのを目標にした方がいいかも
逆向き列車だと空いてるから安心だしそのまま軽く観光に行けた
音楽聞くのと飴が必須だから無いとパニくるが
乗らなきゃいけない理由作りが一番重要な気がする
フリー観覧のライブとか写真趣味にして取りに行くとか観光とか楽しいことしにいくのを目標にした方がいいかも
逆向き列車だと空いてるから安心だしそのまま軽く観光に行けた
音楽聞くのと飴が必須だから無いとパニくるが
つ「森田療法」
>>897
東京みたいに駅の間隔が短いと各駅停車に乗れるんだけど、田舎は駅の間隔が長いから無理。
途中で気分悪くなって降りても、次に電車が来るのが30分後とか･･･バスも同じ。
そういう意味では都会は住みやすかった。
田舎に引っ越してからここ2年、一切公共交通機関は使ってない。
東京みたいに駅の間隔が短いと各駅停車に乗れるんだけど、田舎は駅の間隔が長いから無理。
途中で気分悪くなって降りても、次に電車が来るのが30分後とか･･･バスも同じ。
そういう意味では都会は住みやすかった。
田舎に引っ越してからここ2年、一切公共交通機関は使ってない。
でも田舎だと人が少ないから乗りやすいってことはないのかな
東京だとどの時間でもそれなりに人がいるからきついし
発作起きて、あたふたしても基地外扱いされるだけだろうし
その点、田舎だと気軽に声かけてくれそうだけど
東京だとどの時間でもそれなりに人がいるからきついし
発作起きて、あたふたしても基地外扱いされるだけだろうし
その点、田舎だと気軽に声かけてくれそうだけど
だめだ
Eテレで人形劇ホームズでちょっといじわるなシーンでもあの事件のせいで今は心がいたんで過呼吸になってしまう
再放送なんだけど本放送でもいい気はしなかったけどここまでひどくなかった
報道は見ると発作起きそうだから凄惨な事件は避けてるのにまさか人形劇でこうなるとは
Eテレで人形劇ホームズでちょっといじわるなシーンでもあの事件のせいで今は心がいたんで過呼吸になってしまう
再放送なんだけど本放送でもいい気はしなかったけどここまでひどくなかった
報道は見ると発作起きそうだから凄惨な事件は避けてるのにまさか人形劇でこうなるとは
>>902
そろそろちびまる子ちゃん始まるよ
そろそろちびまる子ちゃん始まるよ
905 ：優しい名無しさん：2015/03/01(日) 18:33:49.02 ID:HOFAaeqg
私はホラー映画が大好きでたまに見るけど、やっぱり笑える番組見てる方が元気出るね。
いつか体も心もほんとに元気になれると嬉しいなぁ。
いつか体も心もほんとに元気になれると嬉しいなぁ。
研究チームは暴露マージン（MOE）法という手法を用い、大麻、アルコール、タバコ、ヘロイン、コカイン、覚醒剤、
エクスタシーの危険性を比較。
その結果、最もリスクが高かったのがアルコール、次いでヘロインとコカイン、そしてタバコとなりました。
酒はやめとけ
特に精神病なら
エクスタシーの危険性を比較。
その結果、最もリスクが高かったのがアルコール、次いでヘロインとコカイン、そしてタバコとなりました。
酒はやめとけ
特に精神病なら
PMSで調子が悪いのに、その態度が気に入らないと旦那にキレられた。
そこから動悸が収まらない。
頓服は飲んだけど、横になっても動悸で全身が波打ってるみたいで辛い。
そこから動悸が収まらない。
頓服は飲んだけど、横になっても動悸で全身が波打ってるみたいで辛い。
910 ：優しい名無しさん：2015/03/02(月) 01:08:46.64 ID:/NgNBsno
>>909
そんな事もあるんですね。それはどうやって治したんですか？
そんな事もあるんですね。それはどうやって治したんですか？
少し前まで、電車やバスがダメで長時間乗ってられないけど、数駅ごとに降りるとか、
休み休みだったらある程度の距離は行けたし、行った先で用事や遊びは出来た。
でも、今は乗り物以前に、距離がダメになってしまった。家から2キロ以上離れられない。
その2キロも、頑張って精一杯。その先は足がすくんで手汗が出てきて信号が渡れない。
この、距離がダメなのをなんとかしないと、乗り物も克服できない気がする・・・。
休み休みだったらある程度の距離は行けたし、行った先で用事や遊びは出来た。
でも、今は乗り物以前に、距離がダメになってしまった。家から2キロ以上離れられない。
その2キロも、頑張って精一杯。その先は足がすくんで手汗が出てきて信号が渡れない。
この、距離がダメなのをなんとかしないと、乗り物も克服できない気がする・・・。
>>897
2年前から徐々に改善し、電車に乗ったり
映画館で予期不安が起きることもなくなった。
原因は、まったく不明です。
それまでは特に、地下鉄で苦労していて
このスレには何度もお世話になりました。
2年前から徐々に改善し、電車に乗ったり
映画館で予期不安が起きることもなくなった。
原因は、まったく不明です。
それまでは特に、地下鉄で苦労していて
このスレには何度もお世話になりました。
>>911
距離だよなぁわかるよ
家の近所のスーパーやコンビニで済ませればなんとかなる
ホームセンターはちと遠いのでネット通販にしたよ
遠くに行くと帰れなくなるんじゃないかという不安で嗚咽と震えが出てくる
距離だよなぁわかるよ
家の近所のスーパーやコンビニで済ませればなんとかなる
ホームセンターはちと遠いのでネット通販にしたよ
遠くに行くと帰れなくなるんじゃないかという不安で嗚咽と震えが出てくる
わかるわかる俺もそういう時期あったわ
訓練で少しずつ移動距離伸ばして
一人旅とかしたのは良い思い出
訓練で少しずつ移動距離伸ばして
一人旅とかしたのは良い思い出
今日早朝吐き気と脇腹の痛み、息苦しさが収まらず辛かったです。メイラックスを服用して横たわってこれから会社に行かなければなりません
恐くて外に出たくありません
誰も助けてくれません
恐くて外に出たくありません
誰も助けてくれません
フリスクを５粒くらい放り込む
でやばい時（主に乗り物）を何度か切り抜けた…
薬はすぐに効かないので緊急処置として助かる
でやばい時（主に乗り物）を何度か切り抜けた…
薬はすぐに効かないので緊急処置として助かる
どうしても車に乗るのが恐いどうしようすぐ行きますって行ったのに無理だどうしよう
無料シャトルバスとか乗るのも訓練になりそうだなと思ったけど
乗客乗りきるまで発車しなくて焦ったりする
電車も通過待ち会わせ？でドア空きっぱで止まってると変に焦る
あと混んできて停車してる間に「別の車両移ろうかなどうしよう」とか
>>916
自分はミンティアをフリスクケースに詰めてた
結構すぐ無くなるしいろんなバッグに忍ばせてた
今タブレット系安いし種類多くて助かる
乗客乗りきるまで発車しなくて焦ったりする
電車も通過待ち会わせ？でドア空きっぱで止まってると変に焦る
あと混んできて停車してる間に「別の車両移ろうかなどうしよう」とか
>>916
自分はミンティアをフリスクケースに詰めてた
結構すぐ無くなるしいろんなバッグに忍ばせてた
今タブレット系安いし種類多くて助かる
明日からここ見れなくなるん？
個人情報がばれるってどうゆうことですか？
恐くて使えないよ
恐くて使えないよ
そこなんだよなぁ
はっきりとはわからんしデマかもしれんがスマホなんかだと位置情報がバレたりとか
なんかややこしいらしい
まぁ明日になってみて様子見てみよう
とりあえず見るだけならなんとかなりそう
はっきりとはわからんしデマかもしれんがスマホなんかだと位置情報がバレたりとか
なんかややこしいらしい
まぁ明日になってみて様子見てみよう
とりあえず見るだけならなんとかなりそう
自分はガラケだけどどうなんでしょう
あとはPCだけど
あとはPCだけど
恐怖を完全にとは言わないが、ほぼ抑えてくれる薬なんかあればなあ。ないか。
自分沖縄に無理して旅装に行った時
帰りの飛行機が雨雲のなかを突っ切ったのね
すごい揺れて心臓バクバクだった
個室に逃げ込みたかったけど、トイレにも行けなくて
本当に地獄とはあの事だよ
帰りの飛行機が雨雲のなかを突っ切ったのね
すごい揺れて心臓バクバクだった
個室に逃げ込みたかったけど、トイレにも行けなくて
本当に地獄とはあの事だよ
家でる前の吐き気
>>929
プラス目眩
プラス目眩
少しでもいつもと違う事とか新しい事とかやろうとするとパニックになり始めたり気持ち悪くなり始める…
こんなんじゃ何もできないままなのに
こんなんじゃ何もできないままなのに
933 ：優しい名無しさん：2015/03/02(月) 20:50:01.90 ID:KQVS6FDF
>>910
なんか自然と言うか…禅とか呼吸法とか、そういうの良いと思うよ。
呼吸法と言うと面倒なのが結構あるけど、シンプルにリラックス時の呼吸、でいいと思うなあ。
玄侑って人の禅と脳？とか言うだいわ文庫の本に、パニック障害についても触れている。
なんか自然と言うか…禅とか呼吸法とか、そういうの良いと思うよ。
呼吸法と言うと面倒なのが結構あるけど、シンプルにリラックス時の呼吸、でいいと思うなあ。
玄侑って人の禅と脳？とか言うだいわ文庫の本に、パニック障害についても触れている。
934 ：優しい名無しさん：2015/03/02(月) 20:51:05.61 ID:Iu40hAnz
えへへえへへへえへへへえへへへえへへへへ
>>929
あと震えね
あと震えね
書き込めなくなったらとりあえずここから書き込めるかも
http://kita.jikkyo.org/cbm/cbm.cgi/20.p0.m0.jb.vs.op.sc.nb.bb.29.nv/-all/bbsmenu.html
あとは専ブラをＰＣの人はJaneStyleにするしかないか
http://i.imgur.com/lHFLmvc.png
http://kita.jikkyo.org/cbm/cbm.cgi/20.p0.m0.jb.vs.op.sc.nb.bb.29.nv/-all/bbsmenu.html
あとは専ブラをＰＣの人はJaneStyleにするしかないか
http://i.imgur.com/lHFLmvc.png
3月2日以降スマホから書き込むと、
・書き込みデータ
・スレ閲覧データ
・GPSで居場所
・その他個人情報
を送信されちゃうとのことなので対策を
みなさんで話しあいましょう。
とのことです
・書き込みデータ
・スレ閲覧データ
・GPSで居場所
・その他個人情報
を送信されちゃうとのことなので対策を
みなさんで話しあいましょう。
とのことです
938 ：優しい名無しさん：2015/03/02(月) 21:28:26.27 ID:Iu40hAnz
あいさつしてこい
あいつさしてこい
にてるし慌てると間違えそうだな
あいつさしてこい
にてるし慌てると間違えそうだな
940 ：優しい名無しさん：2015/03/02(月) 21:31:28.34 ID:Iu40hAnz
寄るな淫売
941 ：優しい名無しさん：2015/03/02(月) 22:03:43.93 ID:U0Nywk/R
薬を飲んで外出すれば大丈夫のはずなんだけど
やっぱり怖くて避けてしまう。
あと一歩の勇気が出ないな。
やっぱり怖くて避けてしまう。
あと一歩の勇気が出ないな。
942 ：優しい名無しさん：2015/03/02(月) 22:07:35.51 ID:Iu40hAnz
誰に言ってるの？
943 ：優しい名無しさん：2015/03/02(月) 22:10:21.58 ID:Iu40hAnz
解離性同一性障害の人の交流所 part8
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1388063427/
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1388063427/
ここは統失患者のスレではないよ～
お大事に
お大事に
945 ：優しい名無しさん：2015/03/02(月) 22:13:25.14 ID:Iu40hAnz
この板では精神科が云々と言ってるし統語論のほうだろ
パーソナリティ障害を語るなら方言学のほうじゃないか
パーソナリティ障害を語るなら方言学のほうじゃないか
946 ：優しい名無しさん：2015/03/02(月) 22:21:13.04 ID:Iu40hAnz
厳密に言えばそうだろうけど
この板の住民はお前ほど頭よくないからな
この板の住民はお前ほど頭よくないからな
それでは皆さんさようなら
てす
あれれ
ガラケだけど書き込めるぞ
大丈夫なのか
まだ時間じゃないのか
ガラケだけど書き込めるぞ
大丈夫なのか
まだ時間じゃないのか
950 ：優しい名無しさん：2015/03/03(火) 01:02:51.76 ID:eZzqRXYx
てす
テスト
とりあえずは書けるな
2chmateだと不具合もあるみたい
2chmateだと不具合もあるみたい
パニック障害の避難所とかないのけ？
泥でhoneyって専ブラ使ってるが読めてるし書くのもOKそう
てす
一般ブラウザだけどこれまでと変わらないな。何かの時の為に避難所あったほうがいいかもね
しかし他のスレに比べて仕様変更を気にする度合いが強いのが、変化に弱いPDらしいと言うかｗ
しかし他のスレに比べて仕様変更を気にする度合いが強いのが、変化に弱いPDらしいと言うかｗ
したらばに避難所立ててみたよ
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/40373/1425348457/l50
避難所だし人あんまり来ないだろうからテンプレ省いちゃったけどあったほうがいい？
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/40373/1425348457/l50
避難所だし人あんまり来ないだろうからテンプレ省いちゃったけどあったほうがいい？
>>957
したらばはこいつにIP見られる上にやりたい放題だから行かない方がいいよ
したらばはこいつにIP見られる上にやりたい放題だから行かない方がいいよ
今日は、普通に書き込めるんだよなあ。
調整中なのかな？
レキソタン切れると、やっぱり辛いわ。
・吐き気
・軽い予期不安
・手の痙攣
でも、レキソタン（1日5mg）の離脱症状なのか
パニックなのか、よくわからん。
調整中なのかな？
レキソタン切れると、やっぱり辛いわ。
・吐き気
・軽い予期不安
・手の痙攣
でも、レキソタン（1日5mg）の離脱症状なのか
パニックなのか、よくわからん。
したらばって何かやばいの？だったら別のところにたて直すけど
まあ最悪JaneStyleで書き込むしかないわな
あとはオープン２ちゃんとか？
あとはオープン２ちゃんとか？
クリニックから無事に帰ってこれた
雨が降り続いてるからか、久しぶりに絶不調ー
常に深く息吐かないとしんどい
常に深く息吐かないとしんどい
作業所に通いながらバイトを探しているんだけれど、仕事場で発作にならないかが今から不安。
パニック障害を隠して働くって、想像以上に大変なのかな？
パニック障害を隠して働くって、想像以上に大変なのかな？
ちょっとぼやかせてください。
２年間、遠距離恋愛をしていて年末に別れた。
会うときは私が相手の所まで、高速バスで片道５時間かけて行って、後半の方は行きも帰りも発作になるわ、しんどくて涙止まらないわで辛かったな。
着いてもデートを楽しむどころか、心身グッタリで2日間は寝たきりになったり、帰りのバスの予期不安で、そのときの彼氏に八つ当たりして喧嘩になったり。
こんなに尽くしたのに…って思ってしまうけれど、次は病気を理解してくれる人と出会えれば良いな。
２年間、遠距離恋愛をしていて年末に別れた。
会うときは私が相手の所まで、高速バスで片道５時間かけて行って、後半の方は行きも帰りも発作になるわ、しんどくて涙止まらないわで辛かったな。
着いてもデートを楽しむどころか、心身グッタリで2日間は寝たきりになったり、帰りのバスの予期不安で、そのときの彼氏に八つ当たりして喧嘩になったり。
こんなに尽くしたのに…って思ってしまうけれど、次は病気を理解してくれる人と出会えれば良いな。
おう、しゃぶれや
>>968
彼は病気のこと知っていたんでしょう？
それなのに片道5時間かけてバスで通わせるって…もうなんかね。
鬼だね。思いやりのかけらもない男なんて別れて正解だよ。
あなたは精一杯頑張ったんだから何の落ち度もない！
もっといい人いーーっぱいいるから、心配しないで前向きにいこうね。
彼は病気のこと知っていたんでしょう？
それなのに片道5時間かけてバスで通わせるって…もうなんかね。
鬼だね。思いやりのかけらもない男なんて別れて正解だよ。
あなたは精一杯頑張ったんだから何の落ち度もない！
もっといい人いーーっぱいいるから、心配しないで前向きにいこうね。
>>968
高速バスで片道５時間って、東京～大阪ぐらい離れてんのか？(；・∀・)
高速バスで片道５時間って、東京～大阪ぐらい離れてんのか？(；・∀・)
>>970
彼は私の発作のことを知っていたけれど、彼の中でうつ病やパニック障害は、根性でなんとかなるっていう考えの持ち主だったのね。
発作の辛さを訴えても、慣れるしかないの一点張りだった。
ありがとう！そう言われると救われるよー！
もう過去の事だし蓋をするよ。
>>971
東北～東京だった。
大阪～東京はもっと時間がかかるんじゃないかな。
彼は私の発作のことを知っていたけれど、彼の中でうつ病やパニック障害は、根性でなんとかなるっていう考えの持ち主だったのね。
発作の辛さを訴えても、慣れるしかないの一点張りだった。
ありがとう！そう言われると救われるよー！
もう過去の事だし蓋をするよ。
>>971
東北～東京だった。
大阪～東京はもっと時間がかかるんじゃないかな。
理解してくれる人とって考えじゃなあ
精神病はならなきゃ分からないよ
精神病はならなきゃ分からないよ
会いたい女性がいる所まで片道30分も行けない俺って…人生嫌になる
でも普通の人からしたらそんなもんだよな
自分もまさかこんな病気になるとは思いもしなかったし
学生の頃の自分はパニック障害はともかく
鬱病なにそれって感じだったし
自殺する人のニュース見てもバカだなぁぐらいにしか思わなかったからなぁ
自分もまさかこんな病気になるとは思いもしなかったし
学生の頃の自分はパニック障害はともかく
鬱病なにそれって感じだったし
自殺する人のニュース見てもバカだなぁぐらいにしか思わなかったからなぁ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ113 [転載禁止]??2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1425381389/
一応、次スレたてときました
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1425381389/
一応、次スレたてときました
理解なんてするわけないじゃん
端から見たらただ怠けてるとしか見えないもん
甘いわ
端から見たらただ怠けてるとしか見えないもん
甘いわ
>>968
５時間か、よく頑張ったね偉いわ
私はまだ新幹線１時間で頓服飲んでも冷や汗だよ…
同じく遠距離恋愛中で、たまに頑張って新幹線使って行くけど
ほとんどは来てもらってる
病気は一応理解してはくれてるけど、でも基本なった人でないとわからない辛さだよね
この病気を理由にいつ捨てられてもしょうがないという気持ちは常にある
５時間か、よく頑張ったね偉いわ
私はまだ新幹線１時間で頓服飲んでも冷や汗だよ…
同じく遠距離恋愛中で、たまに頑張って新幹線使って行くけど
ほとんどは来てもらってる
病気は一応理解してはくれてるけど、でも基本なった人でないとわからない辛さだよね
この病気を理由にいつ捨てられてもしょうがないという気持ちは常にある
根性でなんとかなるとか、押し付けるからいやだわ…
俺は専ブラは前途が怪しいので切った。ブラウザから書いてるけど、こういうのどこまで大丈夫なのか…
俺は専ブラは前途が怪しいので切った。ブラウザから書いてるけど、こういうのどこまで大丈夫なのか…
何か、身体の一部分
例えば片足とか、喉元とかが痺れると言うか違和感を感じたりしない？
例えば片足とか、喉元とかが痺れると言うか違和感を感じたりしない？