メンヘラに嫌気がさした。ガチで治すスレ２ [転載禁止]©2ch.net

ERPってのはただの「ガマンの訓練」であって
ガマンしてれば病気が治るものではない。
それはただ症状を抑圧してるだけ。

一時期無理にガマンしてても後で倍になって噴出したり
別のところに症状が出たりするんだよ
強迫性障害スレ見てごらん

無理せずやる、ってのは
「どこまで治ってるかを確認する」だけの話で
「治療」じゃないから勘違いしないでね。