森田療法で症状の改善を目指すスレ １１

>>47
> 言葉だけ説得できるんなら誰も苦労しないんですよ。
> それで行動できるようになりましたか？

もう一度森田の言葉を引用しておこう。
＞この時に自分の境遇上、ある場合に、行くべきところ・しなければならぬ事などに対して、
＞静かにこれを見つめて、しかたなく、思いきってこれを実行する。
何も方策なんかないんだよ。行けー！と進軍ラッパを吹くだけだ。
苦しくても思い切って行け、そしてガマンしろ、というだけだ。

両面観君の言う「気づき」なんて何も関係ない。
いわゆる行動療法の第三の波（マインドフルネス認知療法、弁証法的行動療法、ＡＣＴ）などは
瞑想とか葉っぱのトレーニングなどを導入部において、
そういう「気づき」（まさに「マインドフルネス」だ）を重視するけど、
森田療法にマインドフルネスの思想はない。四の五の考えず行け、というだけだ。
あらゆる森田ワードはすべて行動強制のための方便。