認知行動療法をはじめる前に見るスレ

>>415
>>416

これは、うつ病を例にした話だが、あんたが16回スルーしたことだよ。

→>>294(>>16>>37>>52>>67>>99>>164>>196)

「病気→（ネガティブな）考え方や行動、感情」という一方通行の法則が
どんな精神疾患にも、完璧に当てはまるなら、

>>196「強すぎるストレスは、結果であって、原因にはなり得ないし
その強すぎるストレスを軽減させることは、うつ病に対して効果がない」

ということになっておかしい。このあなたの自己矛盾でもって、その法則がすべての精神疾患に当てはまる
ということが、幻想だったことがわかったと思うのだが？