【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 97

>>441
大規模研究で証明されてますので個人的思い込みとかはないですね。

2chやってる暇がある人なら瞑想できますよ。躁になりそうならなおさらやった方がいいですね。抑えてくれます。
鬱がひどいときは無理だと思いますがその辺はご自分で調整なさってください。