過眠(過剰睡眠)からの回復相談7

眠りすぎて社会生活に問題が出てる人
みんなで克服しようぜ

前スレ
過眠(過剰睡眠)からの回復相談5
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1229167472/
過眠(過剰睡眠)からの回復相談6
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1286431189/

■■■過眠（過剰睡眠）からの回復相談
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1082169722/
■■■過眠（過剰睡眠）からの回復相談2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1119381578/
過眠（過剰睡眠）からの回復相談3
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1161686631/
過眠（過剰睡眠）からの回復相談 4
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1192925807/

ナルコレプシー(突発性過眠症)はこちら
ナルコレプシー10睡目【何故か突然眠る】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1283228572/

関連スレ@身体・健康板
【睡眠】いくら寝ても眠い　part6　【過眠】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1276354969/
【長時間】ロングスリーパー集まれ!　5【睡眠】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1245574045/

昼間に異常な眠気がくるんですけど

同じく眠い。
仕事中、朝昼夜問わず居眠りする。

最近寝ても良く眠ったって感じがちっとも無いんだが

昨日は仕事中ほとんど寝てて、全然作業が進まなかった。
クビになってもおかしくないレベル。
それでも解雇されないのは、ひとえにみんなのおかげ…

今日も居眠りした…
今夜はヤケ酒。薬飲んで寝る。
明日病院に行って、ちゃんと治したい。

最近過眠ヤバい。
毎回定期的に20〜30時間くらい寝る日が1〜3日あるんだけど、今週は一週間ほぼ寝ててまだ眠い…さすがに一週間休んで会社人事に呼び出され人生オワタ？？泣きたい
自律神経失調症とか医者に言われたけどこれ別のなんかなんじゃないか…？

病院で脳波検査を受けた方がいいと言われて紹介状書いてもらったから予約の電話を入れてみたら更に別の病院を紹介された。
めんどい…受けるけど

コーヒーが効かないのでカフェイン剤飲んでみたけど効かない・・・
過眠で医者に行って薬出してもらえるとしたら強いカフェイン剤のようなもの？

子どもの世話を朦朧としながら運転して園に送って迎えまでまた寝てる
主人も夜勤でいないしただただ子どもにテレビ見せて寝てる

>>9
過眠と言っても原因次第だからな。ちゃんと診てもらえよ。

ちなみにカフェインは割と早い段階で耐性付くから毎日飲んでると効かなくなる。
コーヒーでも栄養ドリンクでもカフェイン剤でも同じこと。

まぁ金もないしコーヒーとカフェイン剤で誤魔化すしかないな
エスタロンモカにはコーヒーなどと一緒に飲むなって書いてあるけど、
いっぺんに4錠飲んでも効かないからコーヒーと一緒に飲んでみるか
エスタロンモカは1錠でカフェイン100mgだけど海外サプリは1錠200mgだね
値段もだいぶ安い　思い切って一度の1000mgぐらい摂ってみようかな
一度に500mg以上摂るとヤバいらしいね　まぁ死んでもいいや
「死んだらずっと眠っていられる。もう睡魔に苦しむこともなくなる」と思えるのがこの障害の良い所だよね

今日先生に過眠症だよ、って言われたよーーorz
過去ログ読んでくる
とにかく早く治したいのでみなさまよろしくお願いします

ベタナミンは効き目の強いカフェインのようなものか

59 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2014/07/07(月) 19:31:19.32 ID:HcsCqHl5 [2/2]
>>58
医者で処方されるのはベタナミン。　はっきりした効き目を感じるけど処方されるのは
普通のクリニックでは無理。　睡眠障害専門の病院に行く必要がある。
最近の流れでますます処方は厳しくなっている。

皆さんカフェインは摂ってますか？
私は食後とても身体がダルくなるのですが、
食前食後にコーヒーを飲むと血糖が安定するという記述を見ました
先週木曜からカフェインを絶っていますが、やる気が出ずずっと横になっています・・・

失礼、血糖ではなく血圧でした

アンナカ処方してくれる病院さがしてアンナカ飲め！
カフェインの何百倍きくから！

朝から晩まで眠いんだけど、
夜は20〜22時の間に眠気を我慢して起きてたら逆に眠れなくなる。
その間に寝たら5時半まで一度も起きずにねれるんだけど。
日中は我慢してもずっと眠くて授業中寝てしまうし、学校から帰ったらすぐに寝ないと夜眠れないしで勉強する時間がなくてこまってる。

ベタナミンはそこそこ効くよー
夕方に飲むと眠れなくなる

ベタなんて肝臓クラッシャーじゃないか

この過疎っぷりを見るとこの病気の人は極めて少数なのか
それとも眠ってて２ちゃんどころじゃないのか・・・

今日も17時間寝てしまった

ナルコレプシーと同じで認知されてないよね

>>21
ナルコレプシーや無呼吸症候群は個別スレある
特発性過眠はナルコレプシーよりも更に少数

私も睡眠外来で検査してもらうまで、異常過ぎる眠気に
内科の先生も精神科の先生も
｢まったく原因が分かりません｣とさじ投げられたし、
親には気合いだ気合い！と怒られたし、
病気と気付いてない特発性過眠の人は実際にはもっと多いと思ってるけど

おっとりした性格のせいでだらしないで済んでる
仕事中にちょくちょくガクッ！てなってしまってそのたびに凹む
でも対処法はない

ASKAにアンナカもらってくる。

>>26
マジでほしいよな

エスタロンモカはほどほどに飲んでるけど
耐性つく前に胃がやられそうで・・・いつも胃がムカムカする

入眠障害と過眠を併発してる人いますか？俺は昔から最低12時間は寝ないと眠くて眠くて仕方なくてよく学校に遅刻して怒られてました。
そうなると毎晩寝るのが怖くなって入眠障害を併発。寝れないのに寝たら12時間は爆睡で最悪です。
一番酷い時は48時間起きてて24時間寝るという生活をしてました。

>>29
いるよ
入眠に適した眠剤と熟睡できる眠剤の組み合わせを試行錯誤して最近やっと睡眠時間が安定してきた
それとどうやったら熟睡できるか、半ば執念で環境整えた…部屋の電気を変えて時間がきたら暗くするとか夕食少なめにするとか運動して身体を疲れさせるとか
年月かかったけど

エスタロンモカでなんとか延命してるのはいいけど
今度は胃が調子悪いのを通り越して口臭がやばい
自分でわかるくらいだから相当やばい

ねむい

克服したくても眠気には勝てないよ
八方塞がり
不眠症はみんな知ってるのにその逆は怠け者扱い

流行ってないガラガラの内科って近所にいっぱいあるけど
そこを順々回ればいつかはアンナカ処方してもらえるかな

医者が言ってたけど、
強く効果があらわれるのはアンナカよりカフェインらしい

おまえらに足りないのは、「気合」だよ。

睡眠時間が足りてるなら、目覚まし時計なりセットして、
意識が起きた時に気合で起き上がる。
そして、強力な目薬でも注しとけばいけるわ。

目標、目的、趣味、希望などが何もなく、
本当に心からやるべきだと思えるものがないのが根本的な問題だろうな。

でも、気合があればいけるよ。

でも、寝てる時が一番幸せだわ。ずっと寝てたい。

こんな世の中だもの。

心からやるべきだと思えるものがないなら気合なんて出るわけない
だいたい目薬ぐらいみんな既に試してるだろうし

エフェドリンとか効くんかな？

過剰睡眠がここにきて酷過ぎる状態に
先月20日に仕事契約切れて以来起きてる時間が毎日4時間ちょっと
頭痛くなってくるかと思いきやそれもなくずっと寝てる
朝起きるためにと夜早目に寝てもやっぱり今の時間までノンストップ

やる気がないと言われたらその通りだしやりたい事もないけど
いいかげん働かないともうタイムリミット…
寝てるうちに死なないかなと思うけどそしたらどれくらい見つからないんだろう
それも恐い

発達障害なのかなと考えるようになった
色々状態と自身のメンタル考えると

断食すると短眠になるっていうけどな
一食当たり3時間だから
朝飯抜けば6時間ということになる
夜飯抜けばいいんじゃね？
あとは持久走とか肺に効く運動すると
寝つきが悪くなるw

起きるくらいの気合すら出せないんじゃ、もうダメじゃね？
うん、ダメだわ。

根性なさすぎんだよ。

>>41
言うの忘れてたけど、馬鹿なの？

>>43
ばかじゃねえだろ、ためになるレスをしない
お前が馬鹿なんだろ。
一生寝てろ万年寝太郎^^

知り合いの天才は早寝でよく寝るしニートは
昼夜逆転でよく寝るしやっぱり時間帯が
問題なのかね？

>>44
貴方のレスのどこが回復相談なのでしょうか？

>>46荒らしは死ね
　　荒らしてる暇あるんだったら
　　働けよニート

気合とかいうしょうもない提案
単なるバカだよね

当時中学生なのにベタナミンがっつり処方されてた私は一体

>>49
モルモットですわ。

『元気があれば何でもできる』
いくぞー！
いーち！にー！！さーん！！！
『気合いだ！気合いだ！！気合いだーーー！！！！！』

みんな、寝てること自体は苦痛ではないんだよね。

寝てる時は幸せ？

>>51
起きたときの時間を無駄にした感が辛い
今日も何もなかったから2時から11時まで寝てたし

生きているのが地獄だから眠っている時だけが幸せ。

>>53
この程度の現実を地獄と言ってしまうのか。
地獄に堕ちてから苦労するぞ・・・。

>>52
気持ちはわからんでもない。
でも結局起きる根性も気合もないんだから、
ずっとそんな生活から抜けられないってことでしょ？

普段なんかしてるの？　呼吸と食事と睡眠以外にさ。

もういっそのこと、どこまで寝ていられるのか試せば？
起きていたいとは一切考えず、絶対起きないと決意して寝続けてみれば？

数日すれば、意外と寝てばっかいるのも大変なことに気付いて、眠気が気にならなくなるかも。


最悪なのは、ずっと快適に寝続けることに慣れた場合だけどな。
エアコンと扇風機なしな。水分補給はしとけ。

気合でどうにかなるなら苦労しねーよ

まぁ、気合があれば、起きるこくらい余裕すぎるわな。

なんか苦労してんの？苦労したことないの？

ハチマキしたら元気でるから、気合もいい感じに出せるんじゃない？

実際、普通の人は意識的に眠気をコントロールできるから気合いで起きることができる
どんなに気合い入れても起きれない、寝てしまうのが過眠症
酷いときはゲームセンターで遊んでる最中でも
人と喋ってる最中でも容赦なく意識飛ぶからね

だいたい理解されないから
「気合いが足りない」
「怠け者」
と誤解されてどんどん追いつめられる

だって、それって・・・自分に負けてるじゃん・・・・

まぁ、本当に病気の人はいると思うけど。

>>58
どこ読んでそう思った？
こっちはガチで睡魔を気合いでコントロールできないんだよ
どんなに緊張する場面でも眠気に勝てない
睡眠発作がくると、ギリギリ歩いてる最中は起きてられるけど
3秒も立ち止まると寝る
かなりの恐怖だよ

わざわざこんなところに来て説教しようとしてる人に言っても無駄だよ
説教＋間違った知識の披露という時間の無駄が理解できてないバカなんだから

はぁ
なんかスレチへの指摘にすら貶し入ってて疲れる
神経過敏になってんのかな

休みの日に昼間眠くて眠くて仕方が無いのに眠れない苦しい時は眠剤入れて無理やり寝てスッキリしてる
スッキリ気分も3時間位が限界ですぐまた眠気がくるけど
その3時間で色々できるし限られた時間でも無いよりマシ

要は気持ちの問題でしょ。

本当に病気の人はいると思うけど、便乗してる人もいんじゃね？

俺、寝るの好きすぎで困る。
１日６〜７時間きっかり寝て済む方法ねぇのかよ。
回復と体力に問題ないなら、３時間くらいでいいのにな。
やりたいこと多すぎ。人生短すぎ。

二度寝できないとか、不眠症に近い健常者とか、羨ましすぎだな。

>>63
大人になったら困るよ
学生時代3時に寝て15時に起きる生活をしていた
12時間睡眠最高だった

気合でなんとかなればリタリンは要らないんだよなぁ

まったくその通り

まったくだな。
気合いさえあれば、リタリンなんて腑抜けた薬物はいらない。

>>67
リタリン＜気合
だったらモルヒネの副作用にすら気合で抗えることになるんですがそれは…

>>68
疲れてるなら、寝とけ。ダメ腑抜け野郎。

昔過眠で悩んでいた
睡眠専門外来を回って高くて予約待ちが長い検査を受けた結果が特発性過眠
当時はまだリタリンもらえたのでベタと併用して何とか会社に行けた
が、ストレスで体調を崩しある日精神科行ったところうつ状態との診断

リタリンはガソリン空っぽの車を無理矢理動かす代償の大きい薬と言われ中止

その後双極性障害と分かり治療中
自分の場合うつ状態の時に過眠が出ることが分かった
うつ病でも非定型うつって過眠と過食が出るパターンもあるらしい

こういう奴もいるから病院行ってない人は行くように

>>70
病気っていうか、ふつーの症状だよな。
それが病気なんて言ったら、世の中のほとんどの人が病気だわ。

一日9時間以上寝て更に仕事中数十回意識飛ぶとさすがに支障出るよ？
あと精神的にもよろしくない

てか気合でどーにかなるなら医者なんか行かん

どうしたら治るの？

生活リズム正して、きちんと食事摂ってれば治るの？

だから気合いだよ！
弱すぎるんだよ
最初から眠気を飛ばせるやつなんていない
だから気合いだよ！何度も気合いで勝つ練習をするんだ！

>>73
70だけど病名分からないなら医者行け
最初は非定型うつ分かる医者行って過眠を相談するのがいいかも
いきなり睡眠外来行くと自分みたいに無駄足踏む可能性がある

どこもだろうけどいきなり治ったりはしないから可能性のある病気をひとつずつ調べていくしかない

薬物治療になってしまうけど眠り続けるよりマシだと思ってる

別に薬なんて飲んでないんだけど、
最近、幽霊が見えるんだ。幻覚なの？幽霊って存在するの？
街を散歩してても、黒い靄がかかっている人が見える。

見たくないものが見える。だから、目を瞑って寝ていたい。

そういう意味で、過剰睡眠になりつつある。

うつ病で症状は過眠しかないんだけど、
過眠はリタリンでしか治らないって聞いて絶望中…

>>77
脳波を測って、客観的に日中の眠気があると認められればナルコってことにして処方してくれるとこもあるでよ

眠くならない副作用の抗うつ剤はもらったことはあるなあ…

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米青 ネ申 禾斗 ιこ 彳〒 ιナ

もう寝るよ
風呂入らなくても清潔な体だったらいいのに

田舎だから睡眠外来が大学病院しかない。
クリニックとかは睡眠外来は不眠症と
無呼吸症候群ぐらいしか扱ってないみたい。
主治医に紹介状書いてもらえるかな…。

>>82
紹介状なんか書いてもらわなくても、直接行ったら？

ナルコレプシー、突発性過眠症以外にも、低血糖など様々なケースが考えられます。
大きい病院の方がいいでしょう。

>>82
精神科の診療所から紹介されて大学病院は検査して結局元の診療所に戻された
睡眠外来から行くか検査も出来る所行かないとしんどいよ

かれこれ、ここ４−５ヶ月ずーっと寝っぱなしです。昔から、眠るのは好きだったのですが、ここ最近は過度すぎて、ちょっと心配になっております。
平日は帰宅して、１９時から次の朝の８時まで爆睡。夕食も取らないから、痩せてきました。週末は用事がある時は起きていますが、予定が入っていない時はほとんど寝ています。

夏休みには友達たちと旅行行ったのにもかかわらず、移動中の車内では爆睡、現地については芝生の上で爆睡。
お疲れなんだよ、って言ってあまり気にされなかったのはいいのですが、バケーションに来た意味ねーじゃんって自分に大しての嫌悪感で落ち。

昔、鬱っぽいと言われて薬処方されましたが、出来れば薬に頼らず克服したい。外で、ジョギングとかしとけば直るんでしょうかね。寝過ぎで死ぬとかってあるんでしょうか？

>>85
ロングスリーパーっぽい
昼間は眠くならないけど夜の睡眠時間が極端に長い人
一応睡眠外来受診してみては

去年酷い鬱で寝込んでからずっと過眠状態
仕事は内職だけど幼児いるから昼寝も出来ず
病院にはずっと通ってるんだけど、うまく話せずなかなか
先生相談できない
あまり薬出さない病院なんだけど何て言ったらいいんだろ
う

食べると即眠くなる
昼ご飯抜こうかな

>>88
食べると眠くなる原因に、消化の為に脳の血流が胃などの消化器官に回ってるから
というのがある
昼抜く前に、よく噛んで食べるようにしてみよう
消化に悪いもの食べないとかな

寝ても寝ても眠いし何もする気無くなったけどバイトだけは
行ってた状態で人生初の心療内科行ったら
質問紙と問診ですぐに中等度のうつですねと言われたなあ
数年たった今でも落ち込みひどくなると過眠になるわ
布団から出る気無くてn度寝で連続20時間ぐらいは寝るとかよくある

ストレスがたまるとすぐ寝るのに逃げてしまう

眠気酷すぎて睡眠時無呼吸症候群の検査を受けたけど、無呼吸はないんだって。うーむ。
でも、最近無気力過ぎて寝ているのが一番楽しい。夢も、覚えてないけどなんだか
楽しい夢を見てる感じなんだ。

でも、本当は7、8時間睡眠で勤勉な生活のできる人になりたいよ。せめて趣味を持ちたい。

起きる時間なのに夢の続きが見たくて寝てしまう
睡眠時間の調節がいまいちわからん

起きる時間よりちょっと早く目が覚めるんだが、ここから二度寝三度寝するとほぼ必ず爆睡してしまうから起きるのしんどい

寝すぎちゃって毎日のように罪悪感を感じてしまうことが長くあったが、
「確かに朝起きることが望ましいかもしれないが、
別に約束ブッチしてるわけでもないし、いつ寝ていつ起きていつ食事したって
他人に迷惑かけてなければ別に良いだろ」
っていう考えが突然降ってきて、そんな感じで生活してたら1ヶ月半ぐらいで
朝に予定がある日にもまあまあ起きれるようになったなあ
疲れた時は昼まで寝てることは今でもあるが、夜は22時ぐらいに眠くなってしまう

バイトの面接（たいてい昼過ぎ）はなんとか起きて行くものの、
初出勤の朝が起きられなくて全部初日で辞めている。働ける気がしない。。

>>95
急がないでいいのならバイトは先に睡眠障害治してからのほうがいいよ
職場に慣れないうちは色々疲れて結局挫折しまうよ

はじめまして
このごろ過眠らしき症状が酷くて辛くてここに来ました
ちょっとした質問なのですが相談にのってもらえると幸いです…
高校の時から自分が居眠りしたことに気づかないくらいにスッと寝てしまうし、土日は12時間以上睡眠が普通だったのですが、親も「よく寝るなぁ笑」くらいだし、周り人もそんなもんだろうと思ってました。
最近夜の22時に寝て次の日の15時に起きるとかがあるので「寝すぎる」とかググってこの病気を知り、高校での私じゃん…ってなりました(´ -ω-｀)
卒研時期なので、泣く泣く徹夜とかすることもあるのですが、徹夜とかできるのなら過眠じゃなくてただの甘えなんでしょうか？
読んでくださった方ご意見おねがいします＞＜

>>97
まず入眠と起床の時間がいつも極端にバラバラにならないようにすることだね
途中に何度か目が覚める?
覚めるならまだ病院いかずに自力でなんとかなるんじゃないか

>>98
レスありがとうございます！
今極端にバラバラなんで自分で治す努力もしなきゃと思ってるところです(´ -ω-｀)
途中で目は覚めないです
次の日に予定がない日はいつも15〜20時間ノンストップで寝ちゃいますね…

医者に言って下さい
法律で薬を出してくれるのは医者だけです

>>99
平日の睡眠時間が足りてないんだと思う
入眠と起床の時間を規則正しくして、睡眠時間１日8〜9時間くらいにしてみて生体リズムが整うまで様子みてみたらいいとおもう
大体一、二週間くらいかな
ちなみにロングスリーパーの人だと10〜12間必要な人もいる

俺は12時間寝る超ロングスリーパーだから直すとかそういう問題じゃなくてキツい。
もう遺伝子レベルで社会に適応出来る体じゃないな。
アインシュタインもロングスリーパーって聞いたけどあそこまで天才ならいくら寝ようが偉人になれるんだなぁ

さぁ今日も4時まで起きて、明日15時ぐらいまで寝るぞぉ

>>100
病気でないにしろ安心するためにお医者さん行きたいと思ってます
ご心配ありがとうございます！

>>101
一度過眠ぽくなってしまってから、過眠→卒論やんなきゃ徹夜→過眠→過眠→明日のゼミが徹夜→過眠→中間発表間に合わないよ徹夜みたいな感じで悪循環でした…
このごろひと段落ついたので気をつけてみます！
ありがとうございます！

昼間の眠気がキツく、エスタロンモカを常用していた。
5錠飲んでも眠気は治まらず動悸と振戦が出やがる。
思い切って
ポリグラフ検査受けたら突発性過眠症と診断されたよコンチクショウ
自分メンヘラ板住人になるなんて思いもしなかったよ

今はベタ30mgで眠気はほぼ抑えられていて、QOLはだいぶ向上したわ。
後は肝臓に来ないことを祈るのみ。

>>105
夜寝て無くて昼間眠くなるのは「過眠」とは言わないと思います。（単なる寝不足）
夜普通に寝て、それでも昼間に耐え難い眠気が襲ってくるのが「過眠」です。

>>105=>>104=>>99=>>97

ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%81%8E%E7%9C%A0%E7%97%87

学内のカウンセリング、自治体での相談口を利用する手も。
近所のかかりつけ医や睡眠外来などで診てもらうのも一考。

近所のかかりつけ医に行った所で都内で無ければ便りに無さそうｗ

元々過眠じゃなかったのに、昼夜逆転や自堕落な生活しているうちに
過眠になるってあるんですか？

今日も寝坊したわ
朝の目覚めが悪すぎる

3:30に寝て10:30に目覚ましセットしてたのに、結局14時近くまで寝てしまった。。
おまけに夕方に眠くなってくるので、また寝てしまう。

ここひと月くらい、夜に6〜8時間くらい寝ても一日中ずっと眠い。
いつでも寝起きみたいな状態で電車を寝過ごす回数も異常に増えたけど病院に行っても問題なしとのこと。

急にロングスリーパー体質になるとかいうことはあるのでしょうか？

睡眠外来に行けよ

>>113
眠りが浅くなって熟睡できてないとか
何か眠りを妨げる要因ない？
ストレス溜まってるとか
夜中寒くなって深く眠れてないとか
無呼吸の可能性もある

普通の病院は過眠に対して殆ど無知だから
症状続くなら睡眠外来へ

季節の変わり目だし、たぶん自律神経失調症とかじゃない？
お大事に

>>114-116
レスありがとうございます。
睡眠外来は頭になかったので探してみます。仕事にも支障が出始めているので、これで原因が分かるといいです。

ストレスは多少あるかもしれませんが…他にも無呼吸や自律神経失調症など色々な可能性があるんですね。本当にありがとうございました。

12時間睡眠昼夜逆転から9時間睡眠朝10時起きまで戻せた
ここから睡眠時間6〜7時間7時起きに修正するぞ

>>118
具体的にどうやって戻せた？
俺の日常、3時に寝て15時起き。。

>>119
部屋を真っ暗にしてカーテンを少し開けて寝る→
毎日の理想の起床時間になったら強制的に起きてカーテン全開(日当たりが悪い場合は部屋の電気を付ける)→
日光浴しながらレッドブル等の栄養ドリンクを飲む→
カーテンを開けたまま部屋を明るくして二度寝三度寝する→
毎日少しずつでいいから早く起きるようにする

これで段々朝起きるのがラクになるはず
後寝る時間もなるべく毎日同じにすることかな


今の季節からだとカーテン開けたらすぐに暖房付けて体を暖めておくといい

>>120
ありがとう！
さっそく明日から実行してみる

規則正しくだの、光がどうだのよく聞くけど
そんなんで治ったら苦労しない
起きるだけ・起きてるだけならまだできても
頭グラグラで眠すぎて働けないんじゃなんの意味もない
だからもう開き直って10〜12時間寝てる

夜中の時〜昼の２時
それでも夕方眠い
眠剤の調節がうまくいってないんだろうか
友達との予定も眠気によりドタキャンしてしまうし、夢が面白い感じだし、ガンガン寝てしまう…

リタとは言わんがモダがもっと後半に適用されてくれればなぁ…
別にハイになるわけでもないし、恩恵が大きい薬なのに

リタ1日3錠飲んでた頃が懐かしい。
でも、効き目は感じなかった。

そろそろ過眠になってから１年になる
その前は１０年以上不眠症だった

不眠症の頃は、入院した時に過眠の寝まくる人が羨ましかったけど、
現実に過眠になると、過眠は過眠で辛いね

今はなるべく起きていたいと思う
過眠だと脳がボケる、本当色々忘れるし、起きてからもぼーっとして一日終わる
こんなの生きてるって言えるの？
眠る時間が長いと死への時間が短くなる気もして怖い
朝早く、起こしてもらえると安心するけど、睡眠が足りないのか幻聴妄想が出る

毎晩１２時間以上睡眠が当たり前、ひどいと一日２０時間とか眠る日もあった
先生は、統合失調症の幻聴妄想で脳が消耗しているから、
今は眠りなさいと言われたけど、恐怖が消えない
もう嫌だよ不眠も過眠も嫌だよ、普通の睡眠をしたい、薬に頼らず、普通に毎日を過ごしたい

昨日19時に寝て、今日16時に起きた。

>>120にあるように寝起きに栄養ドリンク飲んだら
少しは目が覚めたりシャキッとしますか？

頑張って起きました、過眠の波を絶つ！！！

頑張って起きたはいいけど昼間眠すぎるよー

>>128
眠気覚まし程度には効く

24時に寝て17時に起きました。
朝・昼飯共に食べてません。

昨日3時に寝て、今日はなぜか9時前に目がパッチリ覚めたので起床した。
でも働ける状態ではないから、やることなくて虚しくなってきて結局寝ようとしちゃうんだよなぁ。。

ネットで「気合いが足りない」とか言われても、人を煽って楽しんでる魂胆見え見えだから流せるけど、
リアルで「気合いだ！」とか本気で軽い気持ちで言ってくる人がいるから辛いんだよなあ

家は新築、車は新車、魚・肉・野菜は新鮮、女は処女がいい！！
そして、霊能者は若手のホープ八意（やごころ）先生２１歳しかいない！！！

そんなつまんない話よりも、こっちこっち↓笑える休憩タイム。

★八意先生に関する記事を更新！！！

【「指ぱっちん」の天才霊能者八意先生に関するサイト】
日本一の天才霊能者、八意先生は埼玉県八潮市生まれ育ちの２１歳です。
悩み事があるときや困った事が起きたら、まず八意先生に相談しましょう。
以下のサイトをすべて読み終わったら、
腹を抱えて大笑いしてしまうことをお約束します。
お気に入りに追加することをお勧めします。ブログは毎日更新しています。

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八意先生の無料心霊写真鑑定の記事一覧が表示されます。

霊能者のサイトによく、誹謗中傷を書くと、
名誉棄損・営業妨害で裁判所に訴えるぞとかいてあることがありますが、
訴えるということ自体が自身がインチキで霊能力がないことを認めていると
日本霊能者連盟所属の霊能者たちと大笑いしたことがあります。
今後のコメントについては、八意先生の力で、書かせないようにできるとみています。

【名誉棄損罪における免責】
名誉棄損罪の構成要件に該当する場合でも、次の3つの条件をすべて満たす場合は、免責されます。
１．公共の利害に関する事実に関わるものであること（八意先生が霊能者として商売すること）
２．専ら公益を図る目的があること（詐欺の被害者を少しでも出さないようにすること）
３．真実であると証明されるか、真実であると信ずるについて相当の理由があること
　　（八意先生がインチキ霊能者であることが真実であることは、証拠付きでブログに掲載されています。）

人生放棄してずっと寝ていたい…

起きれない…

前日1時には寝たのに今日も昼過ぎまで起きられなかった。。
人と会う約束あったのに。もう約束もできない。

春先は数時間で目が覚める不眠気味だったのに
なぜか今は半日寝ないといけない過眠状態。
どっちにしろ精神が不安定なんだろうなぁ。

>>139
俺と同じいや逆か
数ヶ月前は12時間以上寝ても寝たりなかったのに
今はなかなか寝付けず、寝ても3時間程度しか眠れない
どちらもつらい、やはり精神的なものだろうか

朝起きたけど眠すぎて布団に戻ってる
数十分寝てもうた

ずっと布団を敷きっぱなしでカーテンを締め切ってる環境が駄目なんだと思う
今日は観劇したかったのに
歩いていけるのに
めんどくさい
服を着替えるのがめんどくさい
顔を洗うのがめんどくさい
化粧めんどくさい
寒いし日差しがまぶしい
夜中のほうがまだ動ける
いきたいのに行こうと踏ん張れない
いきたくないからいけないのかな？

それ鬱の疑いがあるんじゃない？

過眠の原因として考えられる項目と基本的な対処

脳の器質的病変：ナルコレプシー等の重篤な睡眠障害、大きな病院で検査の上相談
ADHD/ADDの症状：そちら方面で医療機関に相談
ホルモン異常：多岐に渡るホルモン分泌器官の動作異常や器質的病変が考えられる、とにかくそちらの治療
極度の低血圧：低血圧の原因究明と治療、幾つかのホルモン異常も低血圧の原因となり得る
内科的な病変：原因疾患を治療、全体的な体力の低下から糖尿など命に関わる物まで多種多様
鬱：鬱を治療
身体のリズムやバランスの変調：睡眠相後退や不眠にもありがち、原因がハッキリしなければ睡眠外来へ
生来のロングスリーパー：どうすりゃいいんだろうね...個別原因を探す事と対症療法的に節制するしかないのかも

学生時代は普通に朝起きてたし、仕事してる時も嫌々起きて行ってた。
精神科には通っているけど、医者に訊いても「そんなに重い鬱ではありません。比較的軽い鬱です」
って言われてる。完全に生活習慣とリズムを崩して、人生と生活に目標が無いのが原因だと思ってる。

カウンセリングとか医者のアドバイスで
「過眠を短くするのではなく生活にうまく調整して受け入れろ」
って言われても２４時間のうち殆どが睡眠なので
普通の生活おくれないんですが…

おはよう
昨日夜10時には寝たのに

>>147
まだまだぁ
俺なんか3日間眠り続けたことあるよ
トイレ休憩3回、食事1回の休憩を挟んで．．

休憩？変だな

いえ〜い、今日は0時に寝て7:30に起きたぜぇ。
前日は10時まで寝てて、夕方に2時間寝たけど。
問題はこれを続けられるかだぜ。

休みの日はトイレ以外ずっと寝てるくせに
仕事の日は寝なきゃってプレッシャーで寝つけない

昨日1日寝て、今日9時に起きれた
でも2時間くらい活動したらすぐ眠くなるんだろうな…もうやだ
>>146
ホントそれ
20時間くらい寝てるからどうしようもないよ
今月殆ど働いてないから生活費がやばい…

起床時に眠くても無理やり起きれば目が覚めるだろ

それ過眠ちゃう・・・

過眠の人はどうやって生活してるの？
だって働けないだろ？

だから寝てる

もう起きていたくない。
貯金が尽きたら死ぬよ。あと少ししかないけど。

二度寝して失敗した
どうにか１発で起きたいな

>>144
機能性低血糖も追加で

俺は低血糖で丸2日眠り続けた
横になってたじゃなくて眠ってたってのが自慢だ

>>158
機能性低血糖は知らなかったよ

初期症状
・朝、頭がボーとして起きられない
・太陽など明るい光りを見つめると、まぶしくて目を細めてしまう
・立ちくらみが良く起こる
・甘いものが好き
・いつも体がだるい
・何となくやる気が起こらない
・集中できない
・よくアクビがでる
・頭がスッキリしない

フルマーク！全部チェック入った、そしてお腹が空くとマジで気絶する
血液検査をして糖尿も否定されている

機能性低血糖症の症状一覧
・身体的症状：極度の疲労・頭痛・めまい・発汗・震え・心臓の動悸・筋肉痛と腰痛・食欲不振・慢性消化不良
・手や足の冷え・目のかすみ・筋肉の引きつりまたはけいれん、甘いものに対する異常な欲求　など

精神的的症状：うつ・不眠・不安・いらいら・集中力の低下　など

見事にオールyes、今度の診察の時に医者に訊いてみるわ

>>144に>>158を加え住人諸子に原因となりそうな項目を挙げて貰い
ボチボチとテンプレを構築して行こうか
その過程で自分の過眠の原因が見えて来る人も出てくれば有益だし

>>160
え、自分特発性過眠症で診断もらってるけど、機能性低血糖にフルで当てはまった
確かに気絶する程の睡魔と空腹は同時にくる
ちょっと機能性低血糖調べてみる

昨日16時間ぐらい寝たから、
今日は1分も寝れないよ♪

>>162
インスリンとか打ってる？

もし打ってたら既に糖尿（高血糖からの血糖値の乱高下）の診断を受けてるでしょう

そう言えば「糖尿病」と一括りにしてるけど�T型と�U型って結果が同じでも元は別の病気だよね
自己免疫疾患説とか自分で注意しようが無い�T型は気の毒としか言い様が無い
睡眠障害持ちとしては原因切り分けの為に機能性低血糖も勉強する必要がありそうだ

朝〜夕方まで心地良くてぐっすり寝てしまう
周りも静かだし

寒くなってきたし、
一度布団に入ると出られないよね。

>>160
「甘いものが好き」以外全部当てはまるわ

インスリン過剰投与による低血糖も、

症状
・朝、頭がボーとして起きられない
・太陽など明るい光りを見つめると、まぶしくて目を細めてしまう
・立ちくらみが良く起こる
・甘いものが好き
・いつも体がだるい
・何となくやる気が起こらない
・集中できない
・よくアクビがでる　←　これだけはなかった。
・頭がスッキリしない

機能性と同じようなもんだよ。

もし機能性低血糖で、治療することになったら保険効かないよね？
それなら無理だな

保険適用外なので費用は自己負担だね。
お気の毒さま。

いつもはいくら寝ても寝足りない訳じゃないんだけど、ここ3日間ほどほぼ1日中寝てる
やらなきゃいけないことがあるのに進まない
普通に目覚ましに気付いて目は覚めるからスレチかもしれん

今日一日だけなので何とも言えないんだが、ほぼ一日中寝てた。
午後一番でどうしても外出しないといけない用事があって、
その時だけ家人に起こして貰って出向けたんだけど、帰ってきてから今まで爆睡。
正確にはよりこま切れに、夢を見るほどに浅くなってきた、最後の方は。
一番最後には鳴っても居ない携帯の着信音が鳴った気がして飛び起きた。

以前にナルコかどうかの間に判定を受けたことがあって、
その時は白に限りなく近いグレーみたいな判定だったんだけど
更にその前まで遡るとリタリン、ペモリンで１日の仕事をこなしていた時期もあるし、
その後には個人輸入（認可前）、医師の処方（国内認可後）でモダフィニルを飲んでいた時期もある

過眠って再発するのかな？
とりあえず今かかってる精神科医に話して、検査をもう一度受けようかと思ってる。

>>173
173はナルコじゃない気がする(素人なので専門家の言う事の方が信頼できると思うが)
ナルコはいきなりガクって寝ちゃう症状だから
うつ病の症状で一日中眠いのは普通にある

2泊3日の睡眠検査受けたけど、あまり期待せずに受けた方がいい
私の場合検査結果が気に入らなかったらしく
最後「よくわかんない」で終わって放り出された
期待する結果が出てたら貴重な症例なので多分モルモットにされてただろうな
今は多少マシになって睡眠12時間くらい

睡眠障害やうつ病関係なく、鳴ってない電話の音がする症状あるけどそんなに気にしなくていいよ
健康な人でもバイブ音が聞こえた気がする症状があるように
自分の場合は、お風呂のお湯ためてる時に誰も来てないのにチャイムの音が聞こえた気がしたりしたけど
気づいたら聞こえなくなってた

>>174
ありがとう。
自分でもナルコの線は薄いと思ってる、特徴的な脱力発作がないからね。
検査は医師と相談したあと決めるとするよ。

ナルコレプシーと甲状腺機能低下症と低血圧と低血糖と鬱とロングスリーパー体質と病気での体力低下と薬の眠気
全部を繰り返し経験するとそれぞれ意識の失い方が違って大体区別が付く様になる

人生寝てばかり

俺も低血圧以外は全部ある　だいたい区別はつくな

お？特発性過眠症の奴いるんだな
ナルコと特発性過眠症の治療で大学病院に
数ヶ月入院してた事あるけど効果なかったわ当然だろーけど
脳波の波形が見たことない！すげーって教授が興味津々だっただけ
スッキリした充実した一日過ごしてみたい

私の脳波もおかしいのかな
もうゆんゆんしてるわ
電波ゆんゆんしてるわ
統失からの過眠だから、珍しくは無いけど
やっぱり脳波は普通の人とは違うのかな

特発性もナルコみたいに特有の波形があるのかな？
脳以外の要因で過眠になっている人は当然普通の脳波だろうね

統失＝統合失調症は脳の病気だよ
手帳と年金もらってる
障害者だお

ナルコの人はリタリンまだもらえるの？
ｳﾗﾔﾏｽｨｨｨ＞＜

ナルコ並の眠気に襲われるけど、脳波は至って正常だから特発の診断
一泊検査で夜の睡眠に全く問題なし、
次の日の昼間の検査で静かな場所で横になって4回検査で
4回とも5分以内に眠りに落ちるのが確認されたよ

今日も異常睡眠アリ。
夜2時就寝→朝7時に起床、朝食→正午まで爆睡
→明日の合面に向けた準備諸々して17:30→気が抜けたらまた爆睡

特発性だと処方薬は何になるんだ？
リタは要らんがモダぐらいは出してくれないと困るんだが、適用外だよね？

>>182
リタリン飲んでも居眠りしまくりなんだぜ
ナルコレプシーだとリタリンで気持ちも上がらないんだぜ
職を失うのもナルコ患者にはデフォなんだぜ

>>181
>>180は>>178を読んでの書き込み
統失や癲癇は脳に原因があるんだから脳波にも出るでしょう

>>184
夜2時就寝→朝7時に起床

これって普通に寝るのが遅いからじゃないの？
自分もこんな感じで寝不足気味だったから今では平日23時には寝るようにしてるけど
それでも眠いけどね…

>>187
しばらく前は3時代だったからコレでも改善した方なんだけどね。
就寝時刻早めようと努力はあれこれしてみた（してる）んだけど
現状でこれ以上早めるのは無理（布団入っても寝付けない）。ODとかはしたくないし。
数ヶ月のスパンで考えて0時近辺に持って行ければとは思ってる。

>>188
睡眠5時間で昼前眠いのだったら、原因は睡眠不足だね
過眠を疑うより不眠を疑うべき
不眠を治して、7時間は眠れるようにしよう
PCやスマホの光は目が冴えるから、寝る1時間以上前から見ないようにな

16時間とか普通に寝てるんだけど
薬は飲んでない
ただ現実にいたくない気持ちはある
どうしたらいいかわからない

８時間睡眠で３日頑張ったら１２時間睡眠２日はとらないといけない
結局１０時間睡眠で落ち着く

16時間寝て8時間起きてるという生活が続いている
無理して起きてると反動で余計に多く眠ってしまう…

この土日は金曜の夜から眠り始めて今までほとんど眠ってた
眠いからまた寝る

今日も１２時間睡眠。
一体いつまでこれが続くのか…

24時00分に寝て、唯今16時00分に起きた。
16時間の睡眠♪
ﾓﾌﾄﾝﾀﾝはあったかくて気持ちが良いよ。

１５時起床
これじゃ何も出来ない

俺、5度寝くらいは軽くしてるよ。
後、飯食った後だとほぼ100％の確率で寝られるんだよね。

寝ることは唯一の現実逃避
目が覚めた時の絶望感といったら…

１２時間睡眠してまた４時間昼寝
明日もこんな感じなんだろうか

朝8時半に寝てさっき0時30前に起きた
本当なら夕方起きて郵便局やら買い物やら…って計画立ててたのになあ

最近、とみにﾓﾌﾄﾝﾀﾝが恋しくなってきたね

ここ3ヶ月くらい過眠過ぎて悩む。
今日も面接あったのに二度寝して行けなくなってしまった…

何か朝がめちゃくちゃ眠いんだよな…
飯食ったあとに強烈な眠気が来る感じ。

このスレの最初にもあったけど、俺もコーヒー飲んで紛らわそうか。。。

うつ病持ちで過眠しか症状ないんだけどなかなか治らないから
藁にもすがる思いで当たるって占い行ったら「気にし過ぎから来る」って…
気にしなかった過眠治るんですかねぇ
それとも就職とか将来考えずに生保もらう予定で好きに寝ろってことか

午前0時半に寝て起きた（起こされた）のが17時半
仕事は自営業だから自宅でやってるけどこれじゃどうにもならない
パニ障で出してもらってる薬も関係あるんだろうかと思って飲まずに寝てもこれだよ
どれだけうるさい目覚ましを遠くに置いても半ば無意識に起きてそこまで行って止めて
また布団に入って寝てるっぽい
どうしてこうなるのかと原因探りでノートにあれこれ書いてたら途中で眠くなる始末
気合で起きろ！と怒られるんだけどそれが出来てりゃ困ってないよ…。

>>203
鬱持ちなのによく占いとかに行けるね…

鬱の時は騙されやすいから占いはやめとけ
高い壺買わされるぞ
ああいうのは心身共に健康な人間が暇潰しにギャグで見てもらうもんだ

と親がノイローゼの時に高い壺買っちゃって
家庭崩壊の危機に陥った自分が言っとく
つか占いで過眠の原因なんて分かるハズがない

気にしなかった→気にしなかったら
>>205
>>206
過眠に悩む→病院行ったらうつ病でした　だから他のうつ病症状全くないんだ
抗うつ剤も全然効かないし
地方だから睡眠外来とかなくて駄目元で行ってみたけど
参考にもならなかったかな

>>198
私、いつの間に書き込んだのかと思った…

まさに休みの日はそんな状態。
でも仕事の前日は、翌日に起きるのが怖くて眠れなくなってる。
せっかくの休みを睡眠だけに費やして自己嫌悪に陥ってるよ…

10時間睡眠が必要なおれは軽症なのか？
ただ9時間より短いと常に眠くて吐き気がする

>>209
重症ではないけど軽症でもなさそう

寝てばかりで食事する時間がない。痩せすぎだ。

他人が書き込む事ではないのかもしれませんがもしよろしければ相談させてください。
高校２年の弟の居眠りが激しく、近頃は家にまで担任から電話が掛かってきます。
苦手な授業の居眠りが激しく、起こされても再び寝てしまうようです。
最近は苦手な授業の担当から｢居眠りをしている場合は欠席扱いにする｣とまで言われ、実際に欠席扱いになっているにも関わらず、居眠りが治らないようです。
このままでは留年か、という状況に真面目な性格の母はかなり気に病んでいるようで、怒っても何をしても上手く行かず思いつめています。
とりあえず病院に、と勧めてみましたが母がかなり嫌そうな顔をしていて上手く行きません。
私には何ができるでしょうか。

それと睡眠障害などの相談は何科に相談に行けばいいのでしょうか。あとその時どのくらいのお金がかかるでしょうか？
弟は｢病院に行ってみてもいい｣と言っているので最悪の場合、母には内緒で連れて行こうと思っています。

>>212
疾患によると思いますが、近くにあるならばまずは「睡眠外来」が良いと思います。
何らかの科に併設されていることが多いでしょう。ググってみてください。

無ければ精神科か、夜間いびきがすごいようなら睡眠時無呼吸症候群を疑って
無呼吸を疑って、検査の出来る耳鼻科でしょうか。
出来れば身体的な病気を判別→異常なしなら精神疾患を疑う　流れの方が良いと思います。

睡眠外来を探してみてください
いわゆる「精神科」はお母様が嫌がるでしょうし、過眠の知識がない医師もいっぱいいますので
日本睡眠学会に所属している先生がいいと思います
ナルコレプシーはご存知ですか？
私も高校で、授業に試験に居眠りしまくりでしたが、睡眠外来にたどり着いたのは大学卒業後です
ぜひ早めに専門医の診察を受けてみてください

2度寝して9時間で頭が重い
6時間じゃまだ足りないってことは7時間〜8時間なのか

>>212
私の場合です、同じように高校生のときに朝起きられず遅刻・午前午後関わらず居眠りがひどく
ただのだらしない子、やる気のない生徒として扱われてしまったのですが
卒業後に行った心療内科で 冬季うつ と診断されました。
冬や梅雨などの日照時間の少ない時期に 冬眠するように異常に眠くなります。
もし季節や天候で症状に変動があるようでしたら 季節性のうつ も疑ってみてください。

お返事おそくなってしまってすいません。ありがとうございます！
それとレスを頂いた方の体験談を含めて母と話し合ってみました。勝手に他人に話してすいませんでした。
>>214
調べてみたらそう遠くない場所にありました。弟と話し合ってみます。
学校の先生にも心配されましたが、寝相と寝息はいいので睡眠時無呼吸症候群ということはなさそうです。
>>215
日本睡眠学会というモノがあるのですね。勉強になります。
具体的なお話をありがとうございます！
>>217
冬季うつですか、睡眠障害以外にもいろいろあるものなのですね。勉強になります！

週３日 10時間半
残り４日 17時間睡眠
寝たくない。何もかも辛い。
パソコンも使えない。知識も情報もない。
無駄に寝てる。時代に取り残されて辛い。

>>219無駄な睡眠のせいで何もできないよね
辛い

薬の副作用で過睡眠
寒くなってきたからなおさら
http://l2.upup.be/f/r/X7V0H3LEu4.jpg

やっと起きたわ。おはようさん

うつ病で過眠なのに抗うつ薬が眠くなるって本末転倒じゃないか

昼間の眠気と眠りっぷりに比べ、なんで夜はこんなに睡眠が悪いんだ。
かと言って昼間の眠気を我慢する事も出来ない。

>>224
アホか。それは過眠ではない。

>>225
うるせー。
夜も寝てる日は7、8時間寝てるんだよ。昼も4〜8時間寝てしまうんだよ。

>>226
過眠芸人にでもなったら
センスある。

半年間コンビニ弁当とカップラーメン生活してたら疲れやすく10時間以上寝るようになった
そしていい案がないかと今日このスレにたどり着いた

>>228
貧血かもよ

俺も朝食は抜きで(寝ている)昼はインスタントラーメンとサラダ
夜は安い中華料理屋で定食って毎日だが
体にも心にも悪いんだろか？

自炊してた時期はカフェイン摂らなくても四時間睡眠でも平気だった
食事は玄米、納豆、青魚、温野菜、味噌汁がメイン
あとは果物をよく食べてて飲み物も水かお茶のみ
今は無気力で何やるのもめんどくさいしすぐ疲れるし常に眠い

>>230
中華料理は栄養価高いから良いと思うけど、毎日同じサイクルだとつまらなくて病むぞ

過眠について書いてある本がほぼ無い

過眠ってけっきょくどうしたら治るの？
今日はいつもより早く起きれたけどやっぱり１０時間以上は眠った
ひどい日は２０時間眠る
だいたい１２時間眠るのが毎日
毎日がどんどん終わっていって死へ近づくのが早くなる気がして
ものすごい毎日絶望

鍼や整体？みたいなのじゃ過眠治らないよね…

鍼は実感込みで、倦怠感とか肩凝りとか軽い不眠には有効だと思うけど、過眠に効いた感じはしないな。

過眠は薬も解決方法も無いのか
親に毎朝起こしてもらえば
慣れて早く起きれるようになったりするのだろうか

>>237
馬鹿みたいな音量で目覚ましかけて強引に起きるのを数日やってみたが起きても10時間寝れてない場合はもう常に朦朧として怠くて朝ご飯も食べられないぐらい何も動けなくて起きてる意味全くなかったから数日で終了したわ
無理して起きて謎の時間過ごすぐらいなら10時間寝て普通に動ける方が断然良いような気がしてしまう
まあ結局充分寝ても体怠いことには変わりないから何とも言えないんだが

明日から仕事だけど朝起きる自信がまったくないわ。
でも貯金もなくて家賃も滞納してるぐらいだから
働けなかったら生活保護しかないわ。

>>239
過眠で生活保護おりるの？

昼飯食って抗精神病薬飲んだらすげえ眠たくなる
この時間が一番眠い

じゃ寝るわ

便所詰まってるから
便意を催すのが怖い

業者呼べよ

水曜から金曜が本当の地獄だ
常に襲いかかる眠気＋吐き気との戦いが始まる

今通っている精神科の先生からは寝たいだけ寝てもいい、と言われているのだが、毎日12〜14時間も眠ってしまい、仕事に行けない…

寝たいだけ寝たらいいって言われたら
寒いことだし20時間ぐらい布団の中にいるぞ

過眠症かもしれないと思ったら、即病院行けよ
俺は過眠症だったけど症状が軽かったから、気のせいかもと思ってる内に大学受験が終了（二重の意味で）したぞ

ま、結果的に自然と治ったから良かったけど
つまらない授業を自分の意思で寝るという当たり前の行為が理解できない奴は恐らく過眠症

冬は冬眠の季節だから季節性の過眠になる人いるらしいね
自分も年中過眠だけど冬はより眠い

今起きた。
みんな、おはよう。

精神科の医者に過眠を訴えてもあまり対処してくれないというか、流される
過眠しか症状ないこっちとしてはもやもやする

過眠にピンポイントで効く治療薬がない（あるけど使えない）からねぇ
医師としてもあーだこーだと言い逃れるしかない

みんなはいい夢見てる？
自分の場合はほとんど悪い夢なんだよね。
悪夢まではいかないけど・・・

>>251
良いと悪いの中間くらいの夢を良くみる

過眠は睡眠外来行かんと難しい

睡眠外来行ったけど検査で無呼吸否定されて、後は処置無しだったぞ。
薬何種類も飲んでるから、2週間は止めておかないと詳しい検査出来ないって言われて。
ラミクタールとか2週間も切ってられん(低用量からじわじわ増やしていく再開方法になる)。

>>254
ああ、なるほど。
ラミクタール飲んでると、そういうことになるね、きついわな。

救いは無いんですか？！

夜の眠り(ここしばらく昼より浅かった)が改善したら昼寝が減るかもと、ブライトライトを購入した。
朝、光を浴びたら、夜多少早く眠れるようになったけれど、結局昼も寝てしまう。
夜も昼も寝るんじゃ意味がない……。そういやロゼレムも昼夜無く眠たかったなあ。

嗜眠の原因はもしかしたら
眼窩前頭皮質の機能不全なんじゃないか？
という気がしたのでしばらく調べてみようと思う

訂正
「嗜眠」は深い眠りで刺激を与えてもなかなか
覚めないタイプの眠りを指すのでちょっと違って
257 で言うのはうとうとと浅い眠りの
「傾眠」のほうでした

257 じゃない 258 ですスマソorz
まちがいまくり

今日も一日寝て過ごしてしまった
大掃除したいのに

毎日12時間〜20時間睡眠になって１年になる
過眠も脳に悪いらしいな
来年は睡眠外来やってるでかい病院へ一度行ってみるつもりで居る

新年一発目は起きれるかな?w

新年一発目は起きれるかな?w

新年一発目は起きれるかな?w

新年一発目は起きれるかな?w

おはよう

12時間寝たけど頭スッキリしない
モヤモヤしてる

便所が詰まってるから2週間ウンコしてない

隣の工場正月休みで静かだったけどまた今朝からうるさくなったから
今年から早寝早起きするわ

寝過ぎもアルツハイマーのリスクが高まるらしいけど、寝ないで今動けないなら
しょうが無いと思う

結構、規則正しい生活を送っているはずなんだけど…
急に悲しくなるほど、どんよりした強い眠気がくる何でですか？

もっとボーっとしながらネット見る時間が欲しい、とか思ってて寝る時間が遅くなってしまう。

12時間寝て10時間ネットして残りの時間で飯食ったりする毎日でつ

>>273ネット見る時間くらい欲しいと思うけどその間すら眠くて寝てしまう
一日18時間睡眠

何か服用している薬はありますか？

レンドルミン+デパス１ｍｇの時は５．６時間だったのに
メイラックス１+デパス0.5+ルネスタ１で８時間でも眠い
メイラックスが効きすぎてるんですかね？

仕事が嫌すぎて平日にプライベートの時間がないと狂うという消極的な理由で、ついつい夜更かしする
三連休で三回寝るとすると、1回目は16時間睡眠で２回目と３回目は14時間睡眠になる
今日は平日だけど体調が悪化して休んだら昼間に眠ってしまって今起きた

人生にやる気が無さ過ぎる

抗精神病薬飲むと過剰睡眠になるね

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仕事にはギリギリ影響しない範囲の過眠だが、仕事以外は全ての時間寝ているので人間としての生活には支障をきたしている

仕事が嫌だと平日暴走して土日や有給は冬眠状態
だが仕事終わってすぐ寝ると間が無さ過ぎて気が狂いそうになる

ここにいる人って過眠以外は正常…じゃないよね？
自分はうつ（躁鬱？）なんだけど、去年の冬は夜眠剤飲んでも眠れなくて
明け方ようやく眠りについて夕方目覚める、という不眠＆昼夜逆転で入院した。
今年は眠剤飲んで1時間半〜2時間くらいで眠れるんだけど、
そっから12時間くらい過眠してしまう。
無理に早起き（っていっても8時間睡眠くらい）すると夕寝を4時間くらいしてしまう。
うつのせいなのか薬のせいなのかそれ以外の要因なのか分からん。
今も眠いと言うか、怠い。横になったら寝れる気がする。起きたの11時なんだが。

２４時に寝たのに起きたのが１１時４５分…笑うわー笑うしかないわー…

うつ病だけど薬の多剤大量処方のせいで過眠なのかと思って
２年位かけて最低限まで減薬したんだけど
過眠は治らないな

一瞬目が覚めるけど何もかも面倒くさくて過眠

相談なんですが急に先週辺りから寝ても寝ても眠くて日中もちゃんと寝てるのに徹夜したような状態になります…
なにかしらの病気なんですかね…

夜中に目が覚めてダラダラネットとかやってみたい
そしてまた寝て朝八時には起きたい

過眠すぎてここに来ることすら………一瞬の………

眠過ぎる・・・
仕事行きたくない・・・

会社では平気なのに、休日で家にいると寝て一日が終わるorz

>>291
私も。
平日は11時間睡眠で休日は20時間睡眠。

過眠に入るのかどうかわからないけど、２４時ごろに寝て７時ごろ目が覚めるんだが、
そこから１２時近くまで意識があるのに夢を見てる、みたいな状態が続く。
親に声とかかけられると返事は出来る。でも起きられない。
デイケアとかがある時は無理やり起きるんだけど、休みの日とかはもう駄目。
生活リズム整えなきゃと思うのに、実際はデイケアの日とそれ以外の日の差が激しすぎる。
デイケアの日は早く起きる代わりに帰ってきてから夕方寝てしまうし…

多分うつ症状からくる過眠だからうつ病軽くなれば多少マシになるよ
自分は月の半分くらい普通の生活ができるようになってきた

>>294
うつによる過眠なのか。
エビリファイとかリーマスとかデジレルとか飲んでるけど、効いたら
もっと楽になる？効いててこの状態なのかな？

薬は症状や体質によるから聞かれても答えられないよ
自分の場合は5年目くらいには過眠から睡眠リズム障害に変わってたので
ほんの少しはよくなるという希望をもって治療続けるといいよ

今は1日の半分は起きていられるようになったから、昼型をキープする努力してる
でも時々体調悪くて昼間寝るとそこから夜型になったりして困る

>>296
スレチだから睡眠相後退症候群スレに来いよ

夜6時間寝てるのに昼も5時間くらい寝てしまう
それでもまだ眠い
永遠に寝ていたい

いくら早く寝ても翌朝スッキリ起きられない上に日中ずっと眠気が取れずにイライラ。
気を抜くと倒れ込んで寝てしまいそう。

しんどい。

食事の後が眠くてボーッとする
ネットで知ったんだけど、食事中に飲み物を飲み過ぎると消化に悪いらしいね
今まで健康に良いと思ってガンガン飲んでた

>>83
＞突発性過眠症
これは「とっぱつせい」
正しくは「特発性（とくはつせい）」

芋も違う

特発性過眠症というのがあるのか
自分の症状に近い気がするけど診断基準には当てはまらないな・・・

反復性過眠症というのも近い気がするが
これも当てはまらない部分がある・・・

どちらも珍しい病気でまだあまり解明されていないそうで、
まだ病名として分類されていないで怠け者として片づけ
られている人も大勢いるんだろうな。

自分のが症状なのか個体差なのかと問われると良く分からないが

>>302
東京の睡眠外来じゃ普通の病気だが

1日8時間睡眠で済んだと思いきや、次の日は学校休んで15時間睡眠とか
持たない

俺は２０時間布団に寝て、確実に１５時間寝た後、普通だった事あるよ。

ただ、その時は通院して無かった

要するに薬を１回全部絶て!!

と、偉そうに言った俺は９時寝て６時ごろ起床

俺なんか1週間でも眠れるぜ１
いぇい！

月のものが近づくと眠気が加算される
排卵の有りなしもよくわかる・・・ああねみい・・・
せめて10時間程度で目が覚めたらいいのに・・・まともに働けねえよ・・・

男は禁欲して精子をためた方が深い眠りにつけるし過眠も少ない。
むやみやたらにしこしこするのはよくない。
女もむやみやたらに濡れ濡れになるのはよくないと思う。

カフェインの錠剤やドリンクがなければ社会生活が出来ない。
久しぶりに外に出だしたら眠い眠い。
たまにプチパニックの誘因になるんで嫌なんだが、飲まなきゃ眠いし。

２年くらい続いた過眠が快方に向かってきた
薬を調整したわけでは無いんだけど
快方に向かってる
急だからびっくりしてる
何かが脳の中で変わったのは確かだと思う
不安なのは元不眠症だから、このまま睡眠時間が減っていって
また不眠症になる事
睡眠って本当に難しい問題
中学から睡眠の問題があるし、今は規制があってできないけど
まだ薬処方し放題だった頃に睡眠薬を５種類くらい飲んでいる時期もあった
不眠は苦しかったから、入院した時に過眠の患者さんが羨ましかったけど
過眠になったら過眠は過眠で辛いとわかった
健康になりたい

過眠に加えてずっと夜型（それも12時間丸々逆転してるやつ）だったんだけど、
医者行く前に自分でできることは…って頑張って戻したら日中の眠気がかなりマシになった
10時間以上寝ることに変わりはないんだけどこんな単純なことで苦しんでたのか

病気じゃなくて怠慢じゃん

過眠に甘えてどんどん生活習慣が壊れていったからその点は怠慢だね
本当に"病は気から"なら完治するだろうし原因があるのなら医者にかかることになるだろうし
どちらにせよ治す方向で頑張る

日中の眠気対策に以前リタリンを飲んでましたが効き目を感じませんでした。
今度は日中の眠気でなく過眠（長時間睡眠）で病院に行くのですが、
モダフィニルが処方されたとしてもこれも効かない可能性があります。

それが効かなかったらあきらめるしかないんでしょうか？

>>314
特発性過眠はリタリンが効かないけどモダフィニルは効くという人もいるし
ベタナミンが一番効くという人もいる
人それぞれだから自分に合った薬見つけるしかないよ

リタリンは短時間作用だからナルコレプシー向きだけど
モダフィニルは長時間だから長時間睡眠に向いてる

>>297
横入り。それ身体板にあるね
メンタルの病気と違いはなんだろ？睡眠の謎

目が回るほど気分が悪くて、しかも怠い、学校早退しよう、と思ってたら、
眠気のせいだった。カフェイン錠を飲んだら1時間で治った。
主治医はカフェイン、不安とかパニックの原因になるから(実際経験あり)ダメって
言うんだけど、無いと無理。てか市販品高いから保険でカフェイン出して欲しい位。
アンナカちとか言うのが有るんだよね？

市販品を飲み過ぎて胃潰瘍と十二指腸潰瘍になった、合計五回
さっさと診断を受けて薬の処方を受ける事をお勧めする

実はすでに胃潰瘍もちなんだよね。ほんとはカフェイン錠飲んじゃダメなんだよなー。
処方薬はなにか違うの？

ベタナミンは長期連用で肝臓悪くするから、休日はあまり飲まないようにって言われる
胃の負担はあまり聞かないかな
モダフィニルは副作用がほとんど無くて快適、ただし値段が高い

胃腸障害はリタリンで本当に救われたわ
「用法用量を厳格に守れば」良く効くのに副作用は軽いし安いしとても良い薬
濫用者は土下座して腹を切れ

リタリン処方してもらいたいけど私はきっと無理だろうな
依存しちゃいそう
もう毎日１０時間以上睡眠が２年は続いてる
ちゃんと決まった時間の夜に薬飲んで、夜眠っているのに
起きると昼…

強制的に治す事にしたよ
親に起こしてもらう
今日は記念すべき一日目
一日が長いね、まだまだ時間がある嬉しい
過眠だと睡眠に時間とられて一日が短くて、死が早くきそうで怖かったんだ

統合失調症で手帳と年金もらってるけど、
いつか働きたいのに起きれないから過眠だと仕事も探せないんだよね

ADHD傾向にも役立つと思うから、リタリン飲んでみたい……。診断未満なのでコンサータ出ない。

眠気と倦怠感が無くなればもうちょっとまともに働けるだろうに。

なぜ特に9時-12時に眠くなるのか
0-7寝ても9時過ぎあたりからやべえよ

新型、非定型は違う事が多いらしいけど、
普通のうつの人が朝調子が悪くて夕方調子が良いっていうじゃない？
それの近縁の症状かなーって感じがする。

今日は朝からカフェイン錠を倍量飲み、今からエナジードリンク投入予定。
マジで胃に穴開きそう。
でも、6時間の職業訓練が続けられなきゃ仕事に行けるようにならないし。
求人の申し込み期限目前だし。