【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 95

↓！必読！禁止事項！（荒れますから理解してください）
●自己診断の躁うつ病者の参加●
●非精神科医（患者同士）による診断行為●
●出典不明の情報転載●

！私たちは患者であり、医師ではありません。
ですので診断することは不可能です。以下の適切なスレへ移動してください。

▼躁状態のヒャッハー、武勇伝などはこちらへ。性的逸脱内容もこちらにお願いします▼
躁状態のときにやったすごいこと17(※メンヘルサロン板）
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1398078455/

▼【未診断患者】、【躁うつ患者の家族】の愚痴や相談は該当のスレでお願いします▼
躁鬱病・双極性障害・気分障害その23　(※メンヘルサロン板）
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1396845051/

※前スレ
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 94
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1398609583/

▼他関連スレ▼
【躁うつ病】双極性障害2【１型】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1378362013/
【躁鬱?】双極性スペクトラム【鬱?】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1353636985/
【初診】初めての精神科・心療内科【Part50】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1379913964/
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.68
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1386434488/
躁鬱病で療養中の過ごし方　10
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1390654384/

>>1
乙です

乙です!!

乙です。

しっかし長いなー夜。全く眠剤効いてない。躁きたかねー。

乙です！

乙でし

6月から復職予定でリハビリがてら昨日会社の事業部会出て、上司と今後の復職手続きについて話してきた。
そしたら軽躁っぽくなって多弁になったので皆に元気になったねと言われたが、その後復職という現実に心の準備不足で鬱になって、昨日から現時点まで眠れていない。
もう１ヶ月心の準備にあてたほうが良いのかな。
復職って難しいですね。このスレで休職中の人は復職にどう向き合ってるのだろうか。


あと医者から労務可能の診断書が出たら、そのあとセカンドオピニオンとして産業医と面談して、許可がおりないと復職できないとか。
紹介状不要と言われたが、産業医は何をどう判断するのだろう。
知ってる方居ませんか？

朝起きれない、日中怠くて起きてられない、食事の用意も出来ない、お風呂にも入れない、髪も洗えない、着替えも出来ない
等々

気分だけでなく生活に支障が出てる
こんなのも宗教で良くなるの？

だとしたら宗教って凄いね？
信心ないから無理だけど

>9
そういうダメな自分も神様は許してくれると言われれば
このクソみたいな自分も生きてて良いんじゃないかと思えるのでは？

ま、自分も信心ないから無理だけど。

悟りって(考えないこと)じゃないかと最近思えてきた
つまり(無)

>>11
同感。

最近、受診でそんな話が続いてて、すっかり禅問答。

明日仕事入れなかった…
お金が無い…

入眠薬と精神安定剤が切れてて頭がゆらゆらしてる感じなんだけど、少し昼寝したら無性に出かけたくなった。結局出かけなかったけど。
サクッと自殺しちゃう時って、こういう急に行動的になった精神状態なんだなーとｵﾓﾀﾖｰ。

前スレ980です。

私が双極性障害を経験してきてわかったことについて書いておきます。
双極性障害の原因に、脳や心理面の問題は確かにあります（双極性２型障害の場合心理面はかなり大きい）、
しかし、それより大きいのは「生体エネルギーの停滞と暴走」のようなのです。
もともとその傾向があるのですが、ストレス、過労、不安やトラウマ等によって心身機能に滞りが出て「生体エネルギーの停滞と暴走」の振れ幅が大きくなるみたいです。
さらに長い闘病生活のうち（特にストレス不安が大きいと）に身体（や脳）がダメージを受け益々ひどくなるようです。

この「生体エネルギーの停滞と暴走」がクンダリーニ症候群というものに似ています。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AF%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%AA%E3%83%8B%E3%83%BC#.E3.82.AF.E3.83.B3.E3.83.80.E3.83.AA.E3.83.8B.E3.83.BC.E7.97.87.E5.80.99.E7.BE.A4

クンダリーニ症候群までは行かなくても生体エネルギー不全というような状態になっています。
そして、生体エネルギー不全を最終的に解決して病気を治すにはスピ系の知識、技法、アプローチが必要です。
（もちろん食事に気を遣う、身体を整えること、心を整えることも必要です）

（一例としてヨーガ、気功、チベット密教などはこの生命エネルギーを高度に統御するための方法が伝承されてます。）

現代人は医学科学絶対ですからなかなか受け入れらないと思います。
最初は私も半信半疑で色々試行錯誤して来ましたがこれが事実です。

私が治癒した１つの経験であって絶対とは言えませんが、この病気を回復させるにはスピ系の知識と方策が必要と考えています。

このことが科学や医学で解明されていくかはわかりませんが、
ひとつの知識として覚えておくと役に立つと思います。

あと、希死念慮や自殺企図もスピ系の知識がないと、完全に消すことはなかなか難しいと思います。
「邪気」とか呼ばれる類のものが関わっています。これの対策をするにはスピ系や東洋の知識が必要です。
もし興味があれば勉強してみてください。

十分休養を取ってるのに体が異常に重いとかも「邪気」が関係してる場合があります
（この場合、気功療法や気功整体を受けるのが良かったりしますが、先生によって効果が違ったりするのが難点です）。

サプリみたいなものは
大正漢方胃腸薬毎朝１包。以外に

ルミンA
と
マコモ
がお奨めです。

ルミンAは毎朝1錠飲み続けると細胞の活性化、自律神経調整など効果があり。免疫力も高まり元気が出ます（体調が悪い人は朝晩2錠）。
マコモは毎日飲み続けると体の中の悪いものを出してくれて体が整います。免疫力もＵＰ。
地味な効果なんですが毎日続けると確実に変わってきます。
両方とも楽天市場などで買えます。
（私はこの３つ以外使ってません。）


皆様が少しでも回復することを願っています。

なにこれ怖い

1乙。
うん。怖いね。
ホメオパシー系？
17は通院せず、気分安定剤も服用してないのかね？

スピ系ではないが自分はロルフィング治療に興味がある
でもまずは投薬ありきだな

専ブラ便利

怖い…

怖い人はNGIDお勧め

>>8
昨年の5月ごろ、リハビリ勤務したものの体調を崩して復職できず、
その後3ヶ月ほど休んだ後、再度リハビリ勤務を経て復職しました。

私の場合は、復職可の診断書のほかは、
産業医との面接をしました。
診断書は規定上必要なだけという感じで、
重視されていたのは私の生活状態と精神状態、希望だったのではないかと思います。

参考になるでしょうか。

鬱の時期はものすごく疲るし、
軽躁だと「調子いい、大丈夫だ」と思われて、
業務量が増えていきます。
難しいけど、あまり引き受け過ぎないことが大切なのかもしれません。
私は年度初めに任された仕事をきちんと遂行し続けることを第一にしています。

>>8さんも、無理なさらないでくださいね。働くと無理を要求されるものですが…。

前スレで推薦されてた
「双極II型障害という病 -改訂版うつ病新時代- 」
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4585240055/

…を図書館で予約してたのが届いた。
すごく興味深くて、
事例紹介ごとに、ああこれ自分！とか思った。
病識をしっかり持つのに役立つね。

自分でも買おうと思う。
教えてくれた人、ありがとう。

>>15 は、ブログでやるといいよ。長いし。

完璧主義を治したい
これが病気の原因だと解ってるのにどうしても完璧を求めてしまう

あぁココも時間遡行してるのかぁ

何？どうゆうこと？

テスト

>>29
サーバートラブルでメンヘル板の全レスが半日分消えただけ。

3年くらい週２くらいで通院してるんだけどさ
良くなってると思うけど薬変えられたり増えたりもう詰んだっぽいな
新しい保険にも入れないし、自分の精神状態も分からないし
これっていつ頃薬飲まなくても大丈夫になるんだ？
なんか薬飲むことが当たり前になってきてる
飲み会する時や人と会う時メイラックス、ソラナックス飲んだりもう中毒になってる気がする

3年くらい週２くらいで通院してるんだけどさ
良くなってると思うけど薬変えられたり増えたりもう詰んだっぽいな
新しい保険にも入れないし、自分の精神状態も分からないし
これっていつ頃薬飲まなくても大丈夫になるんだ？
なんか薬飲むことが当たり前になってきてる
飲み会する時や人と会う時メイラックス、ソラナックス飲んだりもう中毒になってる気がする

3年くらい週２くらいで通院してるんだけどさ
良くなってると思うけど薬変えられたり増えたりもう詰んだっぽいな
新しい保険にも入れないし、自分の精神状態も分からないし
これっていつ頃薬飲まなくても大丈夫になるんだ？
なんか薬飲むことが当たり前になってきてる
飲み会する時や人と会う時メイラックス、ソラナックス飲んだりもう中毒になってる気がする

てすてす

3年くらい週２くらいで通院してるんだけどさ
良くなってると思うけど薬変えられたり増えたりもう詰んだっぽいな
新しい保険にも入れないし、自分の精神状態も分からないし
これっていつ頃薬飲まなくても大丈夫になるんだ？
なんか薬飲むことが当たり前になってきてる
飲み会する時や人と会う時メイラックス、ソラナックス飲んだりもう中毒になってる気がする

おはよー
寝足りないけど起きるかー。

　　　| ＼
　　　|Д｀)　ﾀﾞﾚﾓｲﾅｲ･･ｵﾄﾞﾙﾅﾗ ｲﾏﾉｳﾁ
　　　|⊂
　　　|


　　　　　♪　　Å
　　　♪　　　／ ＼　　　ﾗﾝﾀ ﾀﾝ
　　　　　　ヽ(´Д｀;)ﾉ 　　ﾗﾝﾀ ﾀﾝ
　　 　 　　　 (　 へ) 　　　ﾗﾝﾀ ﾗﾝﾀ
　 　 　 　 　　く 　　　　　　ﾀﾝ



　　　♪　　　　Å
　　　　　♪　／ ＼　　　ﾗﾝﾀ ﾗﾝﾀ
　　　　　　ヽ（;´Д｀）ﾉ　　ﾗﾝﾀ ﾀﾝ
　　 　 　　　 (へ　 ) 　　　ﾗﾝﾀ ﾀﾝﾀ
　 　 　 　 　　　　 >　　　　ﾀﾝ

＞鬱でもこの本ならスーッと入ってくるから読んでみるといいよ。(URL略)
＞本から聖なるエネルギーがでてるから鬱が軽減するよ。
＞目から凄い聖なる波動が入ってくるから試してみて。

ホメオパシーというか･･･これもう一言カルトでいいだろ。前スレで突っ込んどけば良かった。
他人に自己流の治療法をやらせようとしたり、自分は治ったと言い出して病院なんて信用できないとか
言い出す場合は１００％躁と言っていいわ。本人は完全に善意のつもりだから困る。湧き出る善意や正義感も躁の症状だしな。
リラックスしたいなら医者も勧める「自律訓練法」がある。

鬱が酷くて本なんか読めないよ…

>>39
ありゃ突っ込んでも気にしないタイプだよ。
別の場所でやりゃいいのに。

ラピッドだけど、フラットな時間が増えるようになって、2ちゃんの某板で反対勢力と戦っているのが
馬鹿馬鹿しくなって折れた
大人になったなあ

>>25
はい。どういたしまして。

その本を読み終わってある程度自分を理解できたら
ここのサイトを読んでセルフカウンセリングをしてみるといいよ。
http://www.google.co.jp/gwt/x?output=xhtml1_0&wsc=tf&source=m&u=http://www.ne.jp/asahi/daylight/riron/mokuji.htm&ei=5cF9Uo3QD8i0mgWU-4CwDQ

周囲との確執、過去のわだかまり、自己の葛藤、気がついてない怒り など見えてくると思います。

怒りや心の傷（トラウマ）がある場合、別の方法でそれを処理すると良いので必要なら聞いてください。

呼吸法は本当に大事だからもう一回書いておきます。

呼吸が浅いと色々問題が出ます。
腹式呼吸をやるとシータ波がでてリラックスできます。
不安、焦燥感、、ストレス、抑鬱、完璧主義などにいいよ。自律神経も整うし疲れにくくもなる。
24時間腹式呼吸になるように練習ましょう。

お腹を徐々にへこませながら細く長く鼻から吐く。吐ききったらお腹が膨らむ勢いで自然に鼻から息を吸う。
ずっとこの呼吸を繰り返す。
ポイントは、呼吸は鼻でする。吐くことを意識する、吸うときは意識せず自然に息が入ってくるようにする。
吐くときは長く、吸うときは短くです。

詳しくは「呼吸法」や「腹式呼吸」でググッってね。

長文うぜえ出て行け

>>39
医者は大切だよ。
しかし自分で自分を整えることも大事。

>>43のサイトもカウンセリングの話から始まって考え方だの過去のトラウマだの親子関係だの失恋だの
出てくる時点で双極性障害には関係ない、あえていうならボダ向け。原因探し系は読まないほうが良い。
本人が治ったと勘違いしてるだけで思いっきり悪化してるようにしか見えないが
もし本当にそれでよくなったなら最初から躁鬱が誤診ってことだ。

>>47
双極性障害２型ってそんな単純じゃないんだよ。
こじれてる場合も多い。
有用な人には有用。(25の本が役に立った人など）

あなたはあなたの範囲でしか判ってないのだから、
あなたはあなたで薦められる物・事を紹介すればよい。

批判的な人にいちいちレスしていても仕方がないけどね。

＞本人が治ったと勘違いしてるだけで思いっきり悪化してるようにしか見えないが
憶測で人を貶めるような行為も不要。そういう事してる自分のことを心配しよう。（噛みつく癖が治ってないね。）

ひっさしぶりに頭洗った…

死にたい、と今は死ねない、の狭間で揺れている
明日がもう来なければいいのに…
でも世界はみんなのものだからね！
地球は回るし太陽も昇る！

はぁ…

>>49
いい人だなあ。
辛かったときは、地球丸ごとなくなればいいのにと思ってたよ。

刺激を避けて療養することが一番なのに、「気づいてない怒り」なんてわきおこらせてどうする。それこそ余計にこじれるだろ。
これは個人的な考えだが、�U型がボダと紛らわしいなんていわれるのは診断確定までに
脳の問題として扱われずに無駄な心理分析や自分探しさせられてることも大きいと思うわ。適当に抗鬱剤なんか処方されてるからなお悪い。
色々いじくり回されておかしくなってるとこに失恋などの人間トラブルやフラッシュバックでも起こしたらボダモドキの出来上がり。

ヨガは最近体痛めるやつが多いんで問題になってるし、まともに指導者探してもヨガサークルなんか
オウムも含むカルトの隠れ蓑になってることも実際あってニュースになってるのにスピリチュアル系でヨガとか怖えよ。

>>51
＞脳の問題として扱われずに無駄な心理分析や自分探しさせられてることも大きいと思うわ。
普通はは投薬だけどね。心理の問題なんて一番後回しでしょ。

＞色々いじくり回されておかしくなってるとこに失恋などの人間トラブルやフラッシュバックでも起こしたらボダモドキの出来上がり。
フラッシュバックしたなら最初から問題があったんだよ。そこを避けたら心理的な問題は解決しない（これが病の暗因）。

だいたい色々気がつき出すのは数年とか十年とか闘病した末だよ。
しかも心理に問題がないなら心理分析やら自分探しなんてしてもおかしくなんないでしょ（スルーできる）。


もう私の文章にはレスしなくていいよ。（あなたは自分の都合のいいように物事を偏向させすぎ。気に入らない相手を潰すためだけにやってるでしょ。）
気に入らないならNGIDしてください。

あと
綺麗な景色を見てると心が落ちつくでしょ。汚い部屋をみると何か嫌な感じになったり心がざわつくでしょ。
荒ぶってる人が書いてる2chを見ると心が荒むし、心の清らかな人の作った詩を見れば心が清らかになったりする。
綺麗な書道の字をを見れば落ちついたりする。

目から入ってくる光の波、エネルギーってとっても大切なんだよ。

マコモは以前カルト絡み話題になってたな。風呂にいれると毒素を排出するとか、水かえなくて良いとかで。
大正漢方胃腸薬は飲んで調子良いなら元々胃が悪いか、偶々含まれている漢方が体質に合ってるんだろ。
２ｃｈでは御岳百草丸って漢方系の胃薬がストレス対策ハーブとして人気だから否定はしないが漢方は体質に合わないと全然効かない。

聖人の波動本、著者に凄そうな肩書きついてるけど調べても殆ど情報が出てこないんだよな。アマゾンも取り巻きのレビューのみ。
真偽不明だが、本だけじゃ極意は分からなくて、かなり金かかるような情報がちらほらでてくるのが気になる。
あと俺が心配してるのは藁にもすがりたい他の患者だから。まさか引っかからないとは思うが判断力失ってる人もいるしな。

（さらに仏様やキリストの後ろに描かれてる「光背」の様に清らかな心を持った人にしか見えないレベルの光も実際にあるのです。
これ書くとまた荒ぶってる人に反発されそうだが＾＾）

治ったんじゃなかったのか落ち着けよｗ
仏様やキリスト様で躁うつ病は治ってないだろ。そんなものの威光を利用して選民思想持っても無駄。

めんどくさいけど
＞マコモ
愛用者は多い自分で使って確かめるしかない。
まあでも普通の楽天ドラッグストアなどで売ってるので怪しい物ではない。

＞大正漢方胃腸薬
大衆薬として販売されているぐらいだから合う人は多いと思うよ。

＞聖人の波動本
本だけ読めばいいと思います。

私のを全部批判したいだけなんだよね＾＾

NGIDした方が精神的にいいと思うよ。

スピ・ヨガ系は書かないで欲しい
オウムも治療を否定してクンダリーニをファーストステップでやらせてなかったか？
「オウム　クンダリーニ」でググってみてヤバいの一目瞭然

あなたは馬鹿では無いと信じているよ
あと変な団体の勧誘でもないことも
でもあなたの書き込みを見てヤバい団体に入るきっかけになったらどうする？
お願いだから別スレを立ててそっちでやってくれ

ここカルト板？
宗教と胃腸薬ばかりだな

もうやめて…

おはよー

おまいら、おはよー

おはよう

おはよー
今日はどんより曇ってるからウォーキング中止@大阪

不安感と動悸が酷い
涙が止まらない
親に相談したら俺だって毎日不安だけどって言われる
みんなこれを耐えながら生きているのかな　恐るべき精神力

^^ とか使っておちょくってるようにしか見えないな
しかも自分の言ってる事は正しい間違いないと完全に思ってるようだし、他所でやってくれって言われても居座り続けてあんた荒らしに来てるわけ？

>>65
頓服ないの？
ないなら睡眠薬に余裕あれば寝逃げするといいかも

>>66
もう相手しないほうがいいよ

>>57
IDはコロコロ変わるから、トリップつけるよろし。
できれば別スレ立てて、そちらで。

Twitterの方が布教しやすいと思うんだけどなあ。

うちの主治医、長い時間待たされたあと診察室に行くと、
両手を机の上において、おでこを机にこすり付けて待ってる
いらいらしてても一気に和んじゃう

いまだに自分は鬱なのかそう鬱なのかよく分からないよ。
みなさんははっきり診断されてるのかな。

>>71

▼【未診断患者】、【躁うつ患者の家族】の愚痴や相談は該当のスレでお願いします▼
躁鬱病・双極性障害・気分障害その23　(※メンヘルサロン板）
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1396845051/

>>72
ありがとう〜スレ違いだったかな。

>>73
気にする事はないよ
そっちのスレの方が相談に乗ってくれる人が多いかも
このスレははっきり躁鬱と診断された人のスレだしね

先週は前半躁状態でその反動で鬱状態になってしまった
希死念慮は出てくるし涙もボロボロ疲れたよ

ここってJanaから書き込めないん？

書けるよ

>>65
わかる
みんなイヤイヤ仕事いってるとかいうけど、凄いよね
ちゃんと毎日いってんだもんね
私はバイトで精一杯
しかもバイト２連勤しただけでどっと疲れる
夜12時頃寝て、起きるの昼一時とか二時とか
五時まで寝てる日もある
１日四時間しか働いてないのに

なんかタブ赤いけど大丈夫かな

書き込めた
まともに通院して3年経つけど薬が減らないんだけど
むしろ増えたり変えたり、最近ラミクタールが75mgから100mgになった
最初に比べて明らかに良くなってると思うけど何時薬飲まなくて良くなるの？
飲まなくなった人とかいる？

ちなみに上の方の荒らしみたいな連投僕ですｗすいません

>>79
再取込みしてみ

変な気候で蒸し暑いんだけどなんか肌寒いつらいお

>>80
ほとんどの人が予防薬として一生のお付き合いなんじゃないの？
私はその覚悟だけど
まぁ進んでは飲みたくないよね
サプリだと思って一緒にビタミン剤も飲んでるよ

>>81
残念ながら薬物療法終了の基準は、世界的にもないみたいなんだね。
なにせ病変部がわからないから、客観的に完治したとは言えないから。
薬の副作用で辛い思いをしている人もいるとは思うんだけど。

ごめん、>>84は>>80宛

前の病院からやっと紹介状届いた。やっと転院予定の病院にいけるー。
もう一週間以上入眠薬と精神安定剤が切れてるんで、いい加減気が狂いそう。

社会復帰しようと思って昼も夜もバイト始めたけど、初日でもうしんどい…
やっぱ無理だったかな？
明日起きるの辛いよ…。

鬱で日常生活すらハードル高くて辛いけど、
就労移行支援事業所の体験を経て、正式利用を申し込むことになった
正直、体験してみて鬱の時に通う所じゃないと思ったが、
主治医は通えると言っているし、
家族にも通うことを期待されているし、
辞めるとは言えなかった
フラットか躁になれば、楽に通えるんだろうけど、その気配は全くない

>>89
自分でハードル上げてるよ
最初は調子の良い時間帯に３〜４時間から始めてみる
大丈夫そうだったら、少しづつ時間を長くする
一気に戻そうとすると、その後の反動が怖いよ

と、復職失敗者がﾏｼﾞﾚｽ

双極�U型で、去年の１２月から現在も通院中です。自立支援医療の申請も通っています。
幼稚園児の私の娘が性的いたずらの被害にあい、警察に通報したいのですが私が通院中ということで
私の狂言ととられないか心配です。私はポリグラフでも何でもかけられてもいいです。
娘はいたずらの内容は私には話してくれますが第三者には話したがりません。（加害者が居る学校に行ったときに娘は話せなかった）
弁護士を挟むにしても、やはり双極�U型だとそういう目で見られて不利になりますか？

正直わからない。

家族にも信じて貰えない人が多く居るようだし、
周りに理解者・協力者が多い人も居るし千差万別。

弁護士や警官の人次第だと思うなあ。

ずっと低め安定だったのに、ちょっとしたきっかけで鬱転
たぶんこれから更に落ちる
時間経てば徐々に回復するのもわかってるけどしんどいなー
やっぱり頓服で寝逃げかと思うけど、
眠剤を倍量に増やしてみる

>>92
私もそんなときがあります。
焦らずまた上がるのを待ちましょう！
薬飲み忘れないでね。

>>90
まだ鬱病診断の頃に同じような事があって
公的機関に相談しましたら、被害妄想では、的な事を言われました

あなた１人では無理だと思います
御主人、御親族に相談、連携してみてください
向こうの態度が明らかに変わりますから

90･94さんレスありがとうございます。
私ばかり突っ走ってしまって、考えが一つしか浮かびませんでした。
主人に警察に相談に行ってもらえば、私が出なくても大丈夫ということに気がつきました。
（子供の証言を、主人が言えばいいので私が言わなくても大丈夫）

やはり、通院歴があるとそういった目で見られるんですね。
嘘じゃないのに、被害妄想や狂言ではないのに、そう思われるのはさらに辛いですね。
協力者は数名ですが居ます。
子供のために頑張ります！

スレ立ておつ

薬の副作用により心身が重すぎて病院行けなかったんだけど
躁を抑える作用の薬だけ切れて笑いのハードルがかなり下がって何もなくても笑ってる
明日病院に電話しないと。これ書いてる時も顔がニヤニヤしてて怖いｗ

>>96
頓服とかもなくなっちゃったの？

明日通院で6月に復職できるかの診断が出るんだけど、
この前会社に顔出して働く心構えが出来てなくて動揺してしまった。
精神的には5月以降フラット気味になってきたから医者は復職可能と診断しそう。

どうせ復職しても次また会社に行けなくなったら退職勧告なんで
ここはもう１ヶ月休んで生活習慣と働く意識で過ごしていこうと思うんだけど
医者の診断に患者から嫌ですと断っていいのかな？
どうせ5分診療で自分のことは自分が一番分かってるつもりなんだけど。
まだ睡眠障害が良くなってないし。

>>98
断るというか相談する感じで現状と復職のタイミングについて話したらいい。
医者は利害が絡むわけではないし、精神科医にとって休職期間が1ヶ月延びる
判断を下すことは特別なことではない。スパンが他の病気の比ではないから。

おはよー

おはよ

>>98
復職判定でOkでても、即復職にはならないでしょ。
復職までの間にリズム整えればいいのでは？

前に働いてた会社を辞めるとともに姉の家にお世話になってたんだけど、昨日遂に「もう出てって」と言われた。
「欝をなんとかする為に呼んだんであって、一日中引きこもって甘えさせる為に呼んだんじゃない。もう面倒見きれない」と。

そりゃあ働かずに引きこもってるのは甘えだろうと俺も思うし、そんなのを置いといてくれてるのは有難いと思ってるよ。
でも欝まで甘えや性格の問題って扱いをされるのは、やっぱり納得いかない。
病院で診察中に過呼吸になって、いい年した大人が死にそうな状態で泣きながら這いつくばってるのを見ても、それがまだ「甘え」なのか？
じゃあどこまで自分に厳しくすればいいいの？これ以上厳しくしたら死ぬしかないんだけど。死ねってこと？

>>103
朝起きて昼なにかして夜寝る程度の厳しさかなあ。

>>104
それくらいならしてるっていうか、それくらいしかできないのが現状。
とりあえずゲームするなり、映画見るなり、本読むなり、家族が使った食器洗うなり、「これならできる」って事くらいはやるようにしてるよ。
ただ、これが甘えなんだってさ。

働かない＝甘え。
嫌な思いしたくない＝甘え。
娯楽に逃げて気を紛らわす＝甘え。
薬で気持ちを落ち着かせる＝甘え。
眠れないので薬でなんとか眠る＝甘え。

どうしろってのよ・・・働かないのを甘えと言われるのは分かるけど、それ以外は「死ね」としか受け取れない。

>>105
保険なり年金なりの収入があれば違ってくるだろうなあ。
お金の問題ってハッキリ言う親兄弟も居るからね。

>>105
それが出来るんならうつからは回復してるでしょ。
社会復帰目指して何かしてないの。
それが嫌なことだったら、どうにもならないけど。

>>107
社会復帰に向けては何もしてない。
正直なところ、ゲームや本を買いに出かけるのですら億劫。
それがある時突然「出かけたい」「買いたい」っていう気持ちが盛り上がってきて、２〜３時間でかけて、グッタリして帰ってくる。って状態。次の日もグッタリ。
自分の趣味ですらこんな状態なのに、それ以外の事で定期的に外出とか、出来る気がしない。

俺も一緒
いつからこうなったんだろう。
薬では治らない気がする。
ある程度出来るようになった部分はあるけど、副作用が半端ない。
体的には飲む前の方が調子よくて、精神的には今のがマシ。

双極性障害　お奨め療法

佐藤気功センター　躁鬱病の症状が改善
http://home.satokiko.jp/archives/case/post_134.php

一義流気功　異常反応を解体し、根本から改善できる
http://www.ichigiryu.com/seishinka.html

自分で出来る　引き受け気功
http://www.wonder-life.jp/


希死念慮のある人
体が非常に重く感じる人
ラピッドサイクラーの人
混合状態の人
特にお奨めです。

>>109

>>110
のどれかやってみるといいよ。

>>105
申し訳ないけど、甘えだと思うよ。
勘違いしないで欲しいんだが、自分も躁鬱で家族から同じような事言われてる。

普通はどれだけ辛かろうがしんどくても現状を打破しようとして行動するか、
申し訳なくて誰にも迷惑をかけない方法を選択する。
家族に世話になっているのも、病気だから仕方ないって諦めてるような考えが甘えなんだと思うよ。(自分を正当化すること)
家族を頼れず、生活保護制度とかもなければ働くでしょ。
それとも、死ぬしかないなら死ぬ？

>>103
自分は鬱だからしょうがない、悪くない、相手が理解しないのが悪いって思っいながらその相手の家で世話になってれば、やっぱ甘えん坊さんだと思われるんじゃないですかね。

鬱なんだからしょうがないじゃん（ホジホジ
って寝転がりながらゲームしてる様に相手に見えれば、いくら身内でも我慢できないと思うよ。

姉ちゃんがあなたの気持ちをわからないのは、あなたが姉ちゃんの気持ちをわからないのと同じ。
お互い様。

まあ、社会復帰のために一歩踏み出すしかないんじゃないですかね。
すこーしずつでいいから。

>>110
お前は別スレ立ててそっちでやれよ
宗教勧誘と一緒だぞそれ

無理はしない方がいいよ。
まずは代替療法で症状を改善させて、薬最低限度できちっと維持出来るようにした方がいいよ。
日常生活が楽々こなせるようになって十分安定してから社会復帰を考える。

気功は一般的な代替療法です。
さまざまな病気に対し改善症例があります。

双極性障害に対しても、施療家が「改善できる」と言っていて実際に改善例があるのですから

有効な療法だと考えられます。

>>116
他にも効くなら他でやれ

でもさー、ホントに調子の悪いときは何にもできないのは分かるよ
自分も昼間起きていられない、風呂も週１しか入れない食べ物も
テキトーみたいなウンコ製造機の状態が４ヶ月ぐらい続いたよ。

それが２週間前くらいにふと、あれ？仕事行けるかも。って思って
午前中３時間だけだけど仕事にも行けるようになった。まぁ、また
いつ症状が悪化するか分からないけど。

身近な人にあれこれ言われるのはツラいよね、言われるたびに
鬱が深くなる気がする。それが嫌なので自分は実家を出たよ。

>>112
むりやり躁にもっていって、働いて潰れればいいんですね、わかります

登録してる日雇い会社でやりたい仕事がなくなったので、今日新しいの登録してきた
あさっても登録してくる。明日は仕事入れるかわからない
障害年金まで頑張らないと金がないよ

>>112
>家族を頼れず、生活保護制度とかもなければ働くでしょ。
>それとも、死ぬしかないなら死ぬ？

それができたら医者要らない。

>>105
障害者手帳取ってる？
障害年金申請した？
自立支援受けてる？

せめてこれくらいのことをして、
自分が病人であることを証明しないと
それでも判ってくれない人は判ってくれないけどね

障がい者と分かっていて家族の治療を受けさせなかったり、家から追い出そうという行為は、
虐待にあたるらしいよ。虐待の相談窓口が役所にあるから、電話してみたら。俺も電話した

>>123
よく読めよ。

デイケア行くために紹介状書いてもっていくのですが、診断書って保険適用ですか？

>>97
頓服は強すぎるんで飲むのためらってた
過去に余った同種類の薬を飲んで明日以降受診する事になったよ
躁の兆候に笑いのハードルが下がりすぎるも追加しておいた

>>126
結構強い薬を飲んでたみたいだね。
今度は、相性の良い薬が見つかるといいね。
お大事に…。

>>103
甘えと捉えてる人も居るけれど俺は甘えかどうか判断できないな
日々の状態を間近で観察している訳でもないしそもそも情報量が少なすぎる
１つ言えるのは双極性障害は知識・経験の無い周囲からは理解不能な鬱状態や躁状態を引き起こす
また、薬による副作用でも理解不能な状態に陥る
それらを周囲が完全に理解するのは不可能に近い
どうやれば自身の状態を改善できるかを医者などと相談しながら少しずつ出来る事からしていくしかないと思う
周囲の理解が無いのは辛いよね、ここで愚痴ると良いと思うよ

>>127
なんというか、自身の病状によって同じ薬を飲んでも効き過ぎて副作用で日常生活もままならない時もあれば
逆に少なすぎて躁を抑えるには役不足な時もあって調節が大変だね
他の薬は状態に影響されるず効果ほぼ一定なのだろうか
ありがとう

みなさん、病歴どのくらいなの？
確かに発病当時はそうだったなあと共感できるんだけど、
自分では、できることが増え、苦手が減り、だいぶ良くなったなあと
実感できているけど、それって躁状態だからなのかなあ？
薬と時間の経過でも良くなっていかず数年間も苦しみ続ける人がいるのか？

>>130
双極性障害と診断が下ってから３年かな。過去を振り返ると今より７年以上前から発症してたみたい
薬と時間の経過により苦しさの軽減や苦しくなるのを未然に防げるように少しずつなってきてる
ただ、バイトだけど仕事を再開していた時は６ヶ月で調子を崩してしまった
今は再度復活に向けて調整中
何が言いたいかっていうと、少しずつ良くなってきており数年間も苦しみ続けてないって事かな

>>96
>>98
>>103
>>105
>>108
>>109
>>118
>>120

自分語りで相手に「ｵﾚの話聞いて聞いて」のやつが多すぎる。
なーんでこんなんかねえ。呆れる。

>>133
別に禁止されてるわけじゃないんだから、いいでしょ別に

双極性障害と診断された姉が最近1か月くらい風呂に入ってない
本人いわくめんどくさいから無理とか言うのがほんと意味がわからんのだが
ここみると割とあることみたいね
薄情だと思うかもしれんがまじで匂うんで俺は飯も一緒に食いたくないし
できれば部屋にも一緒にいたくないって感じなんだが家族的にはどうすりゃいいの？

>>134
躁になってなんかやらかしそうなとき止める
後は放置

倦怠感すごいのに脳が興奮してんのか家中掃除してる　
クーラーのシロッコファンを膝が真っ赤になるまで掃除してた　
７時間ぐらいぶっ通しで
意味分からんけどイライラして倦怠感酷くてでも興奮してて眠れない
家族は休めっていうけどじっとしていられない　何かしなくちゃって焦燥感がある
運動とかゲームとかにすればって言われるけどそんなものする気にならない集中できない
自尊心？なんで娯楽がだめで無意味な整理や掃除はありなんだろう　
これから家中の排水溝掃除して本棚の整理やり直す　全部昨日もやったけど
誰かに止めてほしいけど止められるといらつく

>>134
あれ自分も臭いし、痒くなって不快なんだ。
でも風呂に入れない。億劫が上回っちゃうんだよね。
>>135の言う通り基本は放置、あとは優しさで
ウエットティッシュでも差し出すくらいかなぁ。

>>135
幸い直接面倒みる立場でもないから
距離を置いて遠目に見守りたいと思います
飯も一緒に食わんでも別にいっか

>>136
こういうのが凄く怖い
家のはいつもぐったり寝てると思ったら突然ゴミ
（インターネット通販で買いまくって開封もしてないもの）の山ガサゴソして
突然探し物が見つからないと発狂する
そのたびに家族みんなあたふたする

こういうときって本人どういう気持ちなんだろう
何を言ってやればいいのかさっぱり分からん

>>136
頓服もってるなら早く飲んで寝よう。
無いなら早めに医者に行く。

その興奮した状態が長く激しい分だけ反動が来るよ。

>>134
夏でも下着を替えられない人も結構いるからなあ。

服を脱いだり着たりするのが心理的にハードル高くなるね。
匂い消しのスプレーで誤魔化したり、ウエットティッシュが頼りになる。

週1くらいでシャワーを浴びるくらい出来るのは調子が良い証拠。
浴槽に身体を沈めたり、石鹸で身体を洗うのは難しい。
洗髪は自分でしたくないくらい。自分は坊主頭にしている。

男だと濃いひげの手入れ、女だとむだ毛の手入れというのは、
うつ状態ではかなり難易度が高いのでは？

>>136
自分もよくある。
医者に混合状態だと言われた。

パソコンやレコーダーを分解修理したり、
エアコンを分解清掃する度に家族に医者へ行けと言われる。

それも一種の躁状態だから、応じた対処をしないと悪化するよ。
躁を抑える薬を飲んだり、自分を落ち着かせる必要がある。
やりたいこと、やれることを意識的に時間を掛けて
休み休み行う訓練を積むのがいいと思う。

>>136です
>>138
その人の気持ちは分かるそういう時ある
でもどうしたらいいかはわからん　正直ほっといてほしいでも多分ほっとくと、
無意味に家族にあたり散らかすと思うから出来たら薬のませてみんなで家出た方がいいと思う
罵詈雑言言い尽くしたら疲れて寝てんじゃないの
>>139
頓服もう飲んだよ　止まらないんだじたばたする　
体がもう休みたいって言ってるんだろうけど脳が言う事聞かない感じ眠いのに横でうるさくされて眠れなくてジタバタするのに似てる
ならって起きて整理する　よけい倦怠感たまる
でも仕上がった瞬間、その瞬間むちゃくちゃ気持ちいい　手を洗うと集中力が増すだったかな昔本で読んだ
多分何か整理する事で自分を切り替えようとしてんのか？とにかく薬効くまではいくらでも無理出来そうな感じ

>>134,138

まあ家族の相談をもっとしたいなら、下のスレへ来て下さいね。

▼【未診断患者】、【躁うつ患者の家族】の愚痴や相談は該当のスレでお願いします▼
>躁鬱病・双極性障害・気分障害その23　(※メンヘルサロン板）
>http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1396845051/

>>136
だから、自分語りのしかも長文はやめれって！
自己中心的思考しかできないのか？

>>138
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4062789701/
このへんの本を読んでみるとか。

>>136
＞意味分からんけどイライラして倦怠感酷くてでも興奮してて眠れない

レボトミン出してもらうとけっこうな躁でも眠れるよ。

>>144
意味不明　ならこのスレ何の為にあんの？あんただけ健常者のつもりなわけ？
ローカルルールのどこに自分語り禁止って書いてあんのか今すぐ言ってみろ
お前の目にだけ見えるのか？
お前のいうお行儀のいい模範的なレスでもしてみろよおまえこそ人のレス見ては違うやめろそうじゃないって、
それこそ自己中じゃねぇかよ

>>147
あんたは2ch見るのやめて頓服飲んで寝るよろし
正正義感振りかざしてる人に構ってたら興奮して寝れるわけない

躁をこじらせないのが楽になる近道だと思うよー

>>103
生活保護で生きてくしかないだゴミ

>>148
ごめん寝る

双極性障害で生活保護受けはじめたんだけど、医者から薬、処方されて飲んでたら全然アッチが勃起しなくなったから薬、飲むのやめたんだけど、医者には勝手に薬飲むの止めるな！て文句言われるしなんか解決策ないですか？

>>150
自分を守れるのは自分だけ
早く良くなれボケが
おやすみ

自治厨が出てきました

>>151
勃起不全は生活保護関係ないだろ。
鬱の時はなりがちだけど、まともなセックスしたいなら今は我慢しろ。
ちゃんと薬飲めよ。

正義感って躁でよくある症状だよな

だから過剰な自治うんぬんは冷ややかにスルーしたらいいと思うわ

んで「すごい倦怠感」とかほんとに「邪気」の影響なんだよ。みんなはなかなか信じないかもしれんが・・・
ほんとに気功療法やってみるといいよ。体、精神のエネルギー低下も改善する。
（受けるならスピ系の奴。スピ系以外は効果が低い。）

倦怠感、体の重さとか鬱が改善すると躁の山も低くなる。


あと、躁鬱の繰り返しと薬副作用で疲弊して体も弱ってるから「ルミンA」と「マコモ」もやった方がいいよ。


>>110
一義流気功の躁鬱のページはこっちだったな。
http://www.ichigiryu.com/souutsu.html

あぼーんが増える今日この頃いかがお過ごしでしょうか

あぼーんすれば良いのですから、清々しい日々です。

躁うつの診断済だが自分ではPMSだと思ってる。

>>160
病識がないのが本物の躁鬱

PMSなら毎月上下があるって事？
確かにあるけど、自分はPMSとは違う自覚はあるよ。

おはよー

>>161
躁鬱は軽くてPMSが重いと思ってます。
>>162
そうです。
3年ぐらいに1度の大きいのが来ると思ってたのですが、月経前が一番酷いから。
>>163
おはよーﾉｼ

>>147
君のレスは俺の感覚では別に長文ではないな。
でも、自分が読む立場になった時、読むかスルーするか意識することは必要。
2chは全員がウェルカム状態で受け入れてくれるところではないし、
まして、この板はキチ○イが集う場所だし、好きに使えばいい。アホは無視。

>>160
併発を疑うのが普通
産婦人科にも行ってみては

チャゲアスのアスカがラリっていいともにでてる動画みたけど、解説の字幕が躁そのものの説明でワロタ

自分は無敵、自分は万能
場違いな馴れ馴れしさや横柄な態度
頭の回転が早くなったと感じやすい
新しいアイデアが次々と浮かぶため、話が飛ぶことも多い
などなど

>>167
わかる
自分の事言われてる気がしてドキっとした

亭主に「社会的価値がなくて不安にならないのか？」みたいなこと言われた・
障害者手帳取ってるし障害年金受給してるし、自立支援受けてる。
酒乱低収入クズ男のために私が子供を産まされどんな思いでどうやって隠れて稼いで生きてきたと思っているのか。

>>169
旦那をクズだと思うんなら別れちまえよ
俺の知り合いの躁鬱主婦は別れて都会に出ていったわ

>>167
躁的な状態が懐かしくなって薬で再現したくなるのか？
反動でうつ的な状態に苦しむのにね。

フラットを望む俺には理解できないなあ。

>>169
自分のために生きよう。

昨日病院行ってきた。
１０日程切れてた薬も処方してもらって、久しぶりに入眠薬とともにちゃんと眠れた。
やっぱ眠れないとダメだね。気が狂いそうな状態がずーっと続いちゃうし。

ラピッドだけど、最後に軽躁になったのが5月15日で、それもハイテンションでベラベラ喋ったくらい
怒る事はほとんどなく、一般人より穏やか。落ち着いていて、多分我慢強い。日雇いも出来る
これで薬飲まないでいたら再発するのかな。今はテグレトール500とリスパダール6だけど

>>163
おはよー

>>171
薬をやるやつはどっちかというとSEXが主目的ぽい
ついでに普段から気分よく、仕事もはかどってるみたいな
どっちにしてもよくわからんな

自分は３週にに一回なんだけど
皆さんはどれぐらいの周期で通院してるの？

2週間に1回

上に同じく

週１、予約が取れなくて困る。

2週間に一回

4週に1回が基本。
何事もなさそうなら6週に1回。
不調時は臨時の通院から起算して
1〜2週に1回。

今無職の人が居たら教えてほしいんだけど、医療費どうしてるの？
俺はここ２年ほど無職なんだけど、診療間隔が１〜２週間だと、物凄い勢いで貯金が減っていくので焦ってしまう。

>>183
障害年金と日雇いと親ローン

>>177
４週から６週に１回。
さらに安定期には８週に１回。

>>183
手帳3級もらって医療費は公費負担で無料（愛知県）

>>177
3ヶ月に1回。
リーマスって最大3ヶ月処方なのかなあ。

軽率な誘いは禁物！メンヘラ系痛い女子の特徴
http://lole34.doorblog.jp/archives/38339023.html

>>186
同じく（大阪市）

>>183
自立支援と障害年金。

>>166
もう離婚したからどうでもいい。
家族がいなければ怒ることも減るだろう。
就労支援の人とは電番メアド一切教えないことにする。

>>183
基本は4週に1度の通院。
自立支援と障害年金と就労支援での最低賃金。
重度医療なんちゃらで2ヶ月後ぐらいに通院費の返金あり。

レス貰った感じだと、基本は何らかの支援を受けつつ短めor軽めの仕事・・・って感じなんだろうか。
過去にかかった病院だと、その手の話は全くしてくれなかったんだよね。制度自体全然知らなかったから、調べてもいなかったし。
昨日転院した病院では「福祉のお世話になる事も考えなきゃ〜」って話がチラッと出たから、次回か次々回の診察ででも、ちょっと聞いてみようかな。

>>193
次回に自立支援の相談するのがいいよ。
医療費安くなるから。

>>147
釣られるな、カスｗｗｗ

>>148
もっと言ってあげてよ147のヒステリーキチガイにさ。

昼間に何時間も寝ちゃ駄目なのはわかっているけど、
すごく眠いし、起きていても何もかもハードで楽しくない作業に感じるし、
結局、我慢できずに寝てしまう
躁の時は夜も寝ないのに

今はいいスレの流れだねえ。
長文自分語りがいねえもんなあ。

>>196
>>197を書いたと同じころに出た。自分語りｗ

>>198
自分語りでも何でもいいだろう。
嫌なら見なきゃいいだけ。基本的なことだろう。
君、躁気味なんじゃない？薬飲んで落ち着けよ。

他人をキチガイだなんだ、すぐにつっかかる方が
よっぽどスレの空気悪いと思うよ。

>>199
いや外れ、鬱気味。ハイテンションな長文自分語りはうざいだけしかない存在。

このスレに長文で愚痴をこぼすと、とても救われた気分になるね
たまにお世話になってます

だめだこりゃ

>>202って普段何してるの？

>>202
お前がうざいぞ

ここ2ちゃんの躁うつ95スレ？

そうだよ

>>177
同じです

>>183
自立支援と障害年金

>>183
自立支援で1割にして障害年金でまかなってる

ここ何日か書き込みできず、
毎日が不安だったよ。
なんかあったのかな？

ちょっとごめんねあげる

やっぱり変だ。
システムおかしいの？

>>212
何処がおかしいのか状況を説明できる？

>>202
おまえがな

だめこりゃ　214馬鹿晒しage

うーん説明
書き込みはできるようになったけど、書き込んだ後、
いつもの画面じゃなく、いちいちこの画面に戻さなくちゃダメなんだ
何日か前は
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1400680471/
ここでフリーズしちゃってだめだったし

現在、
toro
ではなくて
peace
で進行してるよ。

BB2Cのpeach板の更新ができんで困ってるわ

ありがとう。>>217

>>218
同じく。
今はNiBってので見てるけど、BB2Cのが使いやすいなぁ。

>>195
そのすぐ下の197のレス見てみ。
気づいてすぐ寝たでしょ。

色んな人が色んな精神状態でここに来てるんだし、みんな辛いんだから。

自分語りしたい人もいるし、罵倒してストレス発散したい人もいるし、論破したい人もいるし、死ぬのを止めて欲しい人もいるし、自分より酷い状態の人を見て安心したい人もいるし、病状改善のための有意義な話を聞きたい人もいるし。

ここは総合スレだから、内容が雑多なのは仕方が無い。
ご自分で有意義スレ立てれば解決するのでは。
喜ぶ人もいるんじゃないですかね。
僕は楽しみにしていますよ。

過眠が改善しないからロゼレムをハルシオンに変更してもらったんだけど
あいかわらず寝すぎて困ってる
関係あるかどうかわからないけど不安感・焦燥感がだんだん酷くなってきてるし
早めに病院行こうかな

定期的に自分語りウザいみたいなレスする人居るけど、
ホントにそう、このスレ話題がころころ変わるし流れ早いし
長文の自分語りが多過ぎて自分の思考力ではついていけない……
みんなちゃんとついていけてんの？

>>223
初めの2、3行読んで興味があったら最後まで読むけど
なんか自己完結してる文章だったらとばすな

>>223
ついていかなくていいと思う。

そうゆう人たちの集まりだから。

つーかまともに読んでないわ
気になるのだけなんか読んでる

鬱のときは長文読めないしカキコもできない
躁のときはここに来ない

ここにいるときは低空飛行のときだけかな

躁の時はお仲間しか居ないここでも嫌がられるというｗ
ましてやここじゃなきゃそりゃ嫌がられるわな・・・

俺も躁うつ混合状態が終わってようやく低空飛行で安定してくれた
ああ、よかった

みんなマトモに読んでないんだね、良かった安心しました
自分も飛ばし飛ばしで読んで行きます

ものすごい絶望感があってもういっそ死んでしまおうかってくらいの気持ちに陥るようなら
うつ病の可能性高い？

なんかちゃんと読まないとついていけないような感じがするのもこの病気の特徴なのかなって思う

完璧じゃないと気がすまないみたいな
適当に生きるのがベストだと最近感じる

>>230
うつ病？？

エンパス体質の人はほんとに
>>110 の三番目の気功受けるといいよ。
続けると改善してく。

　　　 / /　　　　　∩　　　　　　　　　 ／／
　　　/ /　∩ 〜'::""::''ヽ、　　　　　　/ /
　 ／／ ／r‐、　___　　　　＼　　　 / / うわぁぁあああぁあぁぁぁ
／／　/　ノ●_)(_●つ　　　　ヽ、.. l　l
／　／　（__ ノ´　　　　　　　　　}　.|　| ダメだぁぁああぁ　もうダメだぁぁぁ・・
　 /　　　　　　( _●_)　彡-、　　ノ　|　|
　{　　　 -_二 -‐''￣　　 　 ）　ミ　ノ ノ
　ヽ　　（　　　　,r'' " ''‐-‐′ノl／／
　　彡 　`― ''′　　　　　ノ／／

ラピッドスレは無くなっちゃいましたか？

躁気味の時に作った予定で、明日きれいな格好して電車乗って歩いて笑顔で人としゃべらないといけない
目下、一週間風呂入れないでいる。日々鬱状態が重くなってく。
なんであんなことを引き受けてしまったのだろうか。なんでそのうち鬱になることを自覚できないんだろうか。
嫌になる。

キャンセルしたらかなりの迷惑だから無理矢理にでも行くけど、予期不安が半端ない。
行ったら行ったで、案外こなせると信じる。

アメリカいる時シンビアックス飲んでた。
これはプロザックとジプレキサの合剤。
効果はどうだったっけ。今はジプレキサのみ。
どうしてプロザックは日本では認可されてないんだっけ？

>>228
じゃあ、今は何？安定期か？

おはよー

おはよー

>>238
やや鬱で安定したみたい、激しい鬱転が来てしまったかと誤解するような落ち込みがあったけど大丈夫だった
ラミクタールのおかげかな？

おはよー

>>231
個人的な考えとしては、
健常者：ラジカセのボリュームのつまみを0%〜100%の間で丁度良いところに動かす
俺ら：ラジカセのボリューム（または電源）をON/OFFする
こんな感じ。

　　 ＿＿＿＿＿
　　||//　彡 ⌒ミ|彡⌒ ミ
　　||/　 (n´･ω･)n　　　)　　おはようお前ら
　　|| 　 （ｿ　　丿|ヽ　　　）
　　 ￣￣￣￣￣　ｕ―ｕ'

朝からやりあっちまった

私なんかいなければいいと思ってるんでしょ？
病気にかかってないあんたには私の気持ちは分からない

一日中好きな時に寝て食べて漫画読んで夜はゲームしてるやつの気持ち？うんわかんないよ
一応否定はしておいたけどあいつがいなければ確かに気分は晴れやかだろう
まあ治って普通になってくれることを願ってはいるけどね

おはよーノシ

今日も鬱だー。

今日は受診だ。
前回からカウンセラーが変わって気が重い。

ここのところ午前４〜５時に起きれたのに今日は８時起き
でも、なんとか出勤できたよ、ああ良かった。

>>247
よかったね
逆に最近早朝覚醒がつらいわ

>>248
ありがとう、自分は槻日リズム障害も併発してるんじゃないかと心配なんだけど。
いまは朝食とる時間が無くてバナナ1本だけだったから腹が減って仕方ない。

>>242
双極っていうぐらいだから極端なんだよね…
真ん中が維持できない

>>242
正に自分だ…。

躁うつ病の効果的な治療法

自然治癒力を信じ高めることが最も大切。
自然治癒力を高めるには、呼吸法や気功、坐禅や瞑想の組み合わせが効果的。
病気を発症するにいたったストレスや心の問題には心理療法を。

http://seisinbyoukazoku.blog.so-net.ne.jp/2012-03-19-1
http://seisinbyoukazoku.blog.so-net.ne.jp/2012-03-11-2
http://seisinbyoukazoku.blog.so-net.ne.jp/2012-02-10

>>235
なくなった
でも、考えてみれば必要のないスレだ
なぜならここのスレに書き込んでいる人にラピッドは多いから。ラピッドでも遠慮なく書き込むといいよ
双極性障害の鬱期の人が精神科で抗うつ薬を大量に処方されると、ほぼラピッドになってしまうからね
俺みたいに

鬱期の人はこのスレにガンガン書き込む事は出来ない
躁期の人は悩みなんて忘れてしまうから、メンタルヘルス板にすら来ない
だからこのスレのラピッド・混合率は高い

一晩躁っぽいのが来てそのまま何事もなかったかのように終わった
なんだったんだろう

>>253
確かに。今私は低空飛行中。ちょっと混合でもある。
末期ガンでいつ死んでもおかしくない父がいるんだけど、
億劫感がひどく見舞いも週2.3回。
不謹慎で、罰当たりかもだけど、早く楽にしてあげたい。
いつ死ぬのかを待ってる状況も、鬱に近い思考能力だときつい。

鬱とか混合みたいな重い感覚は、気功療法やると本当に取れるんだけどねえ。

>>255
私は鬱まっさかりの時に父が末期がんで死んだけど余命宣告からの最後の一年見舞いもまともにいかなかった
でもどうあっても後悔してたと思って考えない様にしてる
色々あった親子か関係だったし別に親孝行しなきゃいけないってこともない
躁になるとやたら親孝行したがるのも他の要因があったんだろう
自分が一番だよ　人はいつか必ずみんな死ぬ

>>247
自分語りは結局自己中。
>>248がせっかく「よかったね」って書いてくれているのに、
>>249のレスでは、相手の早朝覚醒の辛さをスルーして、
相変わらず自分のことばかり言っている。

ほんのささいなレスのやりとりでも、醜い心の持ち主というのが表れてしまっている。
呆れる。

>>257
ありがとう。少し気持ちが楽になった。
思い出させてしまってごめんね。

私も激鬱のとき、母が脳梗塞で倒れて余命３日宣告。
何とか持ち直したけど生命の危険が２ヶ月位続いたっけな。
しばらく歩けなくなって家に帰ってくるまで３年ぐらいかかったかな。
少し障害が残ってその後も色々大変だったけど。

いまは、誰がいようが居なかろうがいいや。と言う心境。

でもまーその時まだ２０代だったから結構辛かったんだよー。

やっと症状が安定してきて軽作業の短期バイトくらいならなんとかなってきた
ただ田舎なせいか仕事自体が不定期かつ少なく、日雇いの仕事とかは皆無で生活に困り始めた
なかなか厳しいね

>>260
20代でそれは大変でしたね。
私はもう40代だし、しっかりしなきゃって
思ってるんだけど、頭も体もついて行かず、
自分の家族の事もやらなきゃで、
パニック寸前です。
父が亡くなれば、母が一人暮らしになる
心配もあり、躁うつ娘である私には
何も出来ないし、旦那にもこれ以上迷惑
かけたくないし。
「死」というものが、ずっと頭にあります。

>>263
うんうん。旦那様に力になってもらって、なるべく心安らかにお過ごしください。
お父様をいい良い形でお見送りできるといいですね。

s8ANg4cv
今度はそうゆう手で来ましたか

ん？

スピの人か

うちの親離婚して母子家庭になって親父は最低な奴だったけど一昨年亡くなって
大した悲しさは感じなかったが目の前で息を引き取った時は泣きかけた、今でも思い出すと泣ける。誰にも見られてないならだけど
どんな親でも情は捨てきれなかったな

休職10ヶ月目、最近やっと昔の事なんか思い出して落ち込む事減ってきた段階で復帰するための云々って話出てきてマジで仕事辞めるか考えてる

お目汚しごめんなさい愚痴らせて
家族が躁＝治ってとても良い状態と信じて疑わない
しんどくてしんどくて仕方ないのに夜中の外出（裸足で寝巻き）も元気ねーと大歓迎
身辺整理で物捨てまくってるのも手伝っちゃう（もう死ぬからって秋冬服全部切り刻んでたらしい）
線路にダイブさえ止めなかった（駅員さんが取り抑えてくれた）
鬱期になると明らかにため息ついていつまで寝てるの？あの元気はどこにいったの？と怒られる
こんなに元気なのに死ぬわけないじゃない！とおっしゃいますが希死念慮バリバリですよ…。

俺は「死にたい」ではなく、「死のイメージ」が頭にあるんだけど、こういう人も結構多いんじゃないか？
んで医者から「『死にたい』と言う訳でもないし、手首切ったり首釣ったりするわけでもない。欝じゃありません。治療できません。」みたいに言われたり。
そりゃおめえ、１０代の頃超痛い思いして自殺未遂して、嫌って程死の恐怖を味わったから。
死を身近に感じることはあっても、死にたいと思う訳ないじゃないと。

本人の病識を高めるのも難しい場合が多いけど、家族の病識を高めるのも、また難しい問題なのよなあ。

>>269
元気がないよりは元気がある方がいいに決まってるが、「元気すぎておかしい」と思って貰えない感じなのね・・・
多分それを患者本人から言われても「また始まった」としか思って貰えない場合が多いと思う。
できれば医者なり本なりネットなり、そういう第三者的な立場からの指摘が必要だと思うんだ。


でも大抵患者本人からの「これを知ってほしい」っていうお願いは、「甘え」「怠け」で処理されちゃうことが多いよね(´・ω・｀)
俺らとしてはそれを受け入れて欲しいとか、許容して欲しいとかまでは思ってなくて、ただ単純に知識や情報として理解して欲しいだけなんだけど。

希死念慮については、何年も自殺の方法ばかり考え続けたりする時期もあったけど
>>252 に挙げたような代替療法とスピの方法で全く無くなった。

楽々動けて楽々考えられるようにもなったけど。

億劫で今は無理

夜眠れないからゲームや漫画で気を紛らわせて朝方やっと眠るので起きるのは昼頃
一日中だるくて動くのもしんどいので家事もなんもできない
躁状態で払えるあてもないのにインターネット通販三昧
結果として家の中は開封してない荷物だらけで生活にも支障が

こういうのが双極性障害の症状だと分かってはいるけど正直許容限度超えてる
片付けしようと思ってもできないとか泣きながら主張するが
元気なときだって一度たりともしたことないんですけど

>>273
だから別スレ立てろって
仲良くなってから勧誘するのやめろよ

持病で免許取り消し急増…来月の改正法施行前に
2014年05月28日 16時03分
　てんかんや統合失調症などの病状を理由に、運転免許を持っている人が免許の取り消しや停止などの
処分を受けたケースが昨年１年間で２７５４件に上ることが警察庁のまとめでわかった。

　同庁が統計を取り始めた２０１１年の１７３１件から１０００件以上も増加。６月１日の改正道路交通法施行を前に、
症状のある本人や家族からの相談が増えたことなどが要因だ。

　同庁によると、昨年、運転免許を持っている人が病状を理由に免許の取り消しや停止などの処分を受けた
２７５４件のうち、最も多かった病気はてんかん（７８８件）で、認知症（５６８件）、統合失調症（４０４件）と続く。

　処分を受けたきっかけは交通事故が４８５件で最多。本人が相談し、安全性に問題があると判断されたのは
３６９件で、１１年の２倍に増えた。家族が相談した結果、同様に判断されたのは３００件と、１１年の６８件増。
同庁幹部は「本人や家族が病状や安全に対する意識を高めているからではないか」とみている。

　これまでも運転免許の取得や更新時に病状の申告を求めていたが、任意で申告しなくても罰則はなかった。
改正道交法では「質問票」の提出を義務付けた。過去５年以内に〈１〉病気などで意識を失ったことがある
〈２〉思い通りに体を動かせなくなったことがある〈３〉十分な睡眠時間を取ったが週に３回以上、眠り込んだことが
ある――などの５項目に回答し、虚偽の記載をした場合は「１年以下の懲役または３０万円以下の罰金」が
科される。
http://www.yomiuri.co.jp/national/20140528-OYT1T50075.html?from=ytop_top

運転中にアヒャヒャヒャってなる　って質問項目はないの？
それで車2台お釈迦にしたんだけど

>>274
スピ系気功なら手先を動かすだけだから鬱でも出来る。
家族に習ってきてもらってしてもらっても効果がある。

あとルミンAとマコモも飲むと元気が出てきていいんだけどね。


無理はしなくていいけど。

>>275
一応書いとく。
夜起きて昼寝てしまうのは邪気が付いてるからだよ。
それらの類の物は夜活動的になって昼間停滞する。
エンパス体質の人が邪気の多いところで生活するとADHDみたいにもなる。

まずは、塩で部屋や家を清めるといいよ。

>>280
せめてコテつけろ

この病気になって工場辞めて、9カ月。15キロ太ってしまった。

今、175の100キロ。

ヤバイ。何もしないけど食うからな。

夏だしダイエットしよう！！

175で100�sはキツいな
男でも女でも

ジプレキサとかセロクエル飲んでた頃はどんどん太ったけどな・・・
ラミクタール万歳！

オッサンになっちまったから一度太ると元に戻せないorz

太る事ばかりが悪く言われがちだけど、痩せすぎも大変ですよお前ら。
俺身長178センチ、体重54キロ。顔はこけてるし、二の腕は細すぎでやばい。
見た感じからして「なんか危ない薬やってんじゃないの？」って状態。

ジプレキサとセロクエルはほんと食欲抑えきれない
一日10km歩いてやっと体重増えなくなった
でも飲まなかったら不安感と焦燥感で押しつぶされそうになるしなあ
薬変えてもらおうかな

>>286
薬が効いてる実感があるなら変えない方がいいと思う。
自分は太るからってジプレキサを中断したら不安感とイライラ
吐き気に腹痛でひどい目に遭ったよ。

>>287
なるほどそうなることもあるんだね…
今のところ結構効いてる実感があるからジプレキサ続けてみるよ
助言ありがとう！

ジプレキサって坑精神薬の中で一番薬価高いんじゃないの

ジプレキサ高いよね、自立支援医療制度無かったらとても処方してもらえない価格に感じる

でも女にとっては体重増加は死にたくなるよ

セロクエルやめたら一月で5kg減ったけども、一気に体調が悪化して休職までしてしまった。
またセロクエル再開したらすぐ体重増え始めたけど気分は安定したよ。
体重増加はコンプレックスだけど、ある程度仕方ないんだと諦めたよ。

精神科医の犯罪を問う
http://blogs.yahoo.co.jp/kebichan55
精神医療の真実
http://ameblo.jp/momo-kako/
断薬.com
http://danyaku.com/

摂食障害も併発してて、ジプレキサが怖くて飲めないと医者に行ったら他の方法考えてくれた
双極ではNGと言われる三環系を飲み始めたら過食嘔吐が止まった
どうしてもイライラして過食したいと思うときは頓服でりスパダール飲むか、もっとイライラが強いときはレボトミンで寝逃げする

体重は変わらない。でもまだ体重や食事にこだわりを持ってしまい、摂食障害とはずっと付き合っていかないと感じている。
心許せる、どんな君でも好きだよと行ってくれる恋人が欲しいと思うけど、自分が相手にあげられるものは何もないし
（セックスはできるが）、相手を双極症状で振り回すのを考えると、恋愛も無理なのかなと思う。
出会いもないし、合う約束をしても鬱でキャンセルばかりしてしまって続かない。

大人しくなるべく人に迷惑かけないで生きるしかないのかな。でも何か、生きてる実感が欲しい。
まわりの子は子育てに奮闘してるし、親が自分の年の頃は私と姉を育ててたわけで、
いつまでも子供のような自分が恥ずかしい。

長文すまん。吐き出したかった。

おはよー

私も太りたくないからリボトリール

>>295
おはよー

おはよー、蒸し暑くてよく眠れなかった。

こっちはちょうどいい感じ。過ごしやすい。
でも鬱だから清々しさは薄い。
だれでもいいから、鬱の辛さを黙って聞いてくれる人いないかな…
ここの人はそういう人や友人いる？

>>298
いなーい
鬱のときはこっちもネガティブになるからそんな話しないでって
男女問わず言われた
躁のときだけ遊んでくれる

>>298
いないいない。
昔姉が子供を産んだ後で育児欝になって精神科だか心療内科だかに通ってたらしいんだけど、
そんな彼女も今では「欝は甘え」「性格の問題」です。
本当にありがとうございました。

それで良いんではないか。
本当に病人扱いされ、薬漬けになって廃人になったら終わり。
廃人宣言されるのは、本当に最後の最後。
ほんまもんなら心配しなくても、こいつはどう見ても精神疾患で
終わってると烙印を押してくれるからｗ

>>294
そんな一方的な寛容さを求めるようでは彼氏もできんわ
子育てなんてもってのほか
何歳なのか知らないけど、できないことのほうが多いんだから
「何をするか」より「何を捨てるか（諦めるか）」を考える必要がある

>>298
相手にデメリットしかないのに、俺のネガ話黙って聞けってのも酷だろ

テンション高いときに、やたら盛り上げられることならあるけどね。
元気でいい！とかさ。

>>298
ネガティブな話を聞かせてもらう人は居るよ
その人に偶に話を聞いてもらうかな
聞いてもらうならだけの関係性は医者やカウンセラーしかないと思う

>>294
自分もメジャーで過食が止まったのは一緒。
しかし、次第に唾液過多になって過食が出だしたので調整中。
糖尿あるから必死なんだけど、薬に頼らず一人山に篭ってでも
治したいと思ってる。この考えが続かないのは判っているｗ

おはよー

>>307
おはよー

>>306
糖尿つらそうだね。無責任なことは言えないけど、過食止まることを願うよ

>>302
そうだね、自分も人に対して寛容にならなきゃだね。気持ちに余裕持てるよう努力する。

一週間ぶりにシャワーあびて髪洗ったら少し心が軽くなった感じだ。
夜に大事な予定があるから、このまま１日落ちないで過ごせますように。

躁（軽躁）の長さに関して
以下のサイトを参照してみたのだけど、�T型は躁状態が７日以上続き�U型は４日間
�U型診断ではあるものの、躁状態が４日で治まった記憶は無く７日以上が当たり前

みんなは躁状態の長さと�T型・�U型の関連性って上記の通りだったりする？

連投すまぬ
以下のサイト掲載忘れ
http://nenkin-utu.com/%E5%8F%8C%E6%A5%B5%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E3%81%AE%EF%BC%94%E3%81%A4%E3%81%AE%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97/

>>310
�U型の診断を受けてけど、軽躁が1週間くらい続くことあるなぁ。

>>274
>>275
あと毎日塩風呂にはいるといいよ。
部屋の換気も良くしてね。

他のみんなも毎日塩風呂に入った方がいいよ。

298です。
やっぱりそんな奇特な人はいないよね。
外出も出来ない、テレビもつまらない、本も読めない。
かろうじて今回の鬱は寝たきりじゃないんだけど、
かと言って何か出来るわけじゃないし、
死ぬまでこうなんだろうな…早く死にたい。本当に。

>>314
うちは叔母が分かってくれる人で助かってる。
彼女は不眠とパニック経験ありで、今も時々デパスのお世話になってるらしい。
気が弱ると電話やメールしてるなあ。感謝しなきゃだ。

外出テレビ本不可だと、何やったらいいか分からないよね。自分が無意味な存在に思えてきたり。
少しでも元気出るといいね。。

>>314
愛情って信頼とつながってて、信頼って長い時間かけて構築するものなんじゃないかなぁ
他人同士だから分からない事がたくさんあって、
もめたり泣いたり傷ついたり失敗したりしてどこまで可能なのかお互い距離感はかって、
そうやって出来上がったのが信頼だとしたら、
それは「そのまま愛してくれる（そのままを許してくれる）」って意味にはなるよ。
いきなりそれだけ欲しいって言っても、誰にも無理だよ

ごめん上の人と混ざってたみたい
すまん　連投もすまん

>>314
カウンセリング受ければいいのに
あれは魔法だったよ。

>>312
�U型診断でも軽躁状態が７日以上みられる事はあるんやね
ありがとう

治療前は１ヶ月以上躁が続いたりしてた事もあったから気になった
まぁ、治療方針や日々の注意事項は�Tも�Uも変わらないだろうから、そこまで気にする事でもないか

>>315-316
ありがとう
病気を知ってる友人は何人かいるんだ。
でも、こんな話されて迷惑だし、面倒だろうなって考えてしまうと
何も話せなくなってしまうんだ。
カウンセリングは今の病院では受けられないんだ。カウンセラーがいない。
受けてみたい。どんな感じ？

もう少し気分が上がってくれたら、掃除と料理が好きだから
できるんだろうけど、いつも鬱は半年位続くから秋まで無理ぽい。

>>319
横からだけど、自立支援受けてたら実施している病院でカウンセリングも適用されるから
常駐してるカウンセラーが居る病院に転院するのも良いかもね
カウンセリングはカウンセラーによってやり方が様々だけど一緒に病気への対処を相談してくれたり
日々の些細な悩み聞いてくれたりする

鬱が少しでも早く楽になるのを祈っておるよ

>>319
親とか兄弟に話せる人はいないの？後になって
「何で話してくれなかったんだ」ってことになるかもよ。

あと、テレビも本もだめなら窓の外をぼーっと見てるのオススメ。
暗い部屋にいると時間感覚も狂うからね。

身内に話せるならとうに話してるかと。

>>322
それもそうだね、スマソ
自分も話せないや。

その、自立支援ってやつなんですが、ちょっと教えてください。
収入に関わらず誰でも受けられるものですか？
あと、その手続きは病院でできるもの？
自分で役所に出向かなきゃダメなもの？

>>324
双極性障害と診断されてるのなら受けられると思います
収入によって一か月に支払う医療費の上限が決まります
病院で手続きできる場合とできない場合があります
診察時に聞いてみたらどうでしょう？

知らんがな
役所に聞いて

>>324
自立支援の申請は役所に出向かないといけないはず
必要書類は市町村で違うかもしれないけど、医者の診断書とか必要
最寄の役所に自立支援医療制度について聞いてみると良いよ

>>324
診断書が必要だから、まずは主治医に相談するのがいいよ。

スレもあるよ。

【医療費１割負担】障害者自立支援医療 Part30
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1398081525/

>>324
自治体によって補助の額が違います（大体３割負担が１割負担に）
また、収入によって補助に上限が設けられます。

手続きは役所の障害福祉課（とか）で用紙をもらい
通っている医療機関で所見を書いてもらいます。
それを再び役所の窓口に持っていけば用紙の控えをもらえます。
控えがあれば次回から受診に補助が付きます。
１ヶ月（これも自治体でまちまち）くらいすると正式な受給者証をもらえます。
頼めば受給者証は郵送してくれるかも？

とりあえず住んでる自治体のＨＰを見て担当窓口に確認しる。

次の診察の時に聞いてみます

>>330
自分の場合は病院で手配までしてくれるから楽
ただし、ほんの少し手数料はかかるが交通費くらいなもん
診断書の話の時に石に聞いたらいいよ
次回更新時も忘れずに事前に教えてくれるし

多分このままでいくと８月には自殺しそうだ

>>332
入院してみるのもいいんじゃないかな

自立支援。
皆さん詳しくありがとうございます。
最近、優しさに飢えていたせいか、
相談にのってもらえ、レスを頂けてとっても感謝しています。
また、よろしくお願いします。

>>319
絶対否定しないしアドバイスもしない人がカウンセラー
時には否定したり前向きアドバイスしちゃうのが普通のやさしい人って感じかな

ただカウンセラーはただウンウン頷くだけじゃなくて、
話を聞きながら身振りや目線、服装や化粧まで見てるよ。
口に出てる言葉が本音だと限らないでしょ。
そういうウソで固めた鎧や、認知の歪みの中の本音を探して、自分で本当はどう思っていたか導いてくれる。
それを自分で気づいたんだと思わせる様に導いてくれるのが本物の臨床心理士って感じかな。
でないと宗教みたいにべったり患者に依存されちゃうし自分で気づく癖をつけてくれるから後々まで勉強になるよ。
私の場合は個人的に嫌いなタイプのおばさんだったんだけど、結果はすごかったよ。
でもカウンセリングの後はむちゃくちゃ疲れる。心の奥底まで探るんだから当たり前だけど。

>>335
こないだ転院した病院で初めてカウンセリング的な物を受けたけど、確かにそういう感じだった。
こっちから話そうと思ってなかった事まで質問してくれるから、伝えなきゃいけない情報の漏れも減るしね。

>>335
なるほど。
受けてみたい。
でも、私が住んでいる地域のカウンセラーが唯一いる
病院はヤブで有名らしく、転院してる人が多いみたいなんだよね。
都会のメンタル系病院が羨ましいよ。

カウンセリングは受けたことないなー
いつも医者に簡単な指導受けてる。もっとも5分診療だけど。

カウンセリング舐めてたけど受けてよかった。
イライラが減ったよ。

母がクズ過ぎて超絶悪化
話しかけるなと何回言わせんだあのアホ

双極性障害と診断されて早一年
躁と鬱の落差が激しすぎて辛い
躁のときは飛び降り未遂して警察呼ばれるし、鬱になったらなったでリストカットにOD胃洗浄一歩手前

なんかもうどうしようもない
病院の先生との相性は悪くないのに良くなる気がしない

薬があってないのかな？
私は未遂もリストカットもないけど、
治療して2年目、鬱はこの世の果て位
酷かったけど、だいぶマシになったよ。
ひどい鬱の時は、拒食で3ヶ月で11キロ痩せた。

女性のリスカとかそういうのは潜在意識の問題が大きいような。
インナーチャイルドとかアダルトチルドレンとか調べてみるといいかも。

カウンセリング受けたけど、なんかベクトルが違ってて止めた
自己分析してる方がマシだと思った
転院して、今の医師は簡易カウンセリングぽい感じ
きちんと患者を診てるから信頼してる

インナーチャイルドって言葉を初めて知った。
これってつまるところ、人間の発達課題の未消化による人格構成が云々〜って事？

今日初めて精神科の診療を受けました。
自分は典型的な双極性障害らしいです。
炭酸リチウムを処方してもらったのですが、副作用が不安です

>>346
定期的に血液検査すれば大丈夫。俺も躁鬱でリーマス、ジプラゼパム、ワイパックス貰ったよ。

でも、ワイパックス以外は飲んでないw

こんなアンケート調査やってますよ。皆さんお答えになってみてはいかが？
https://docs.google.com/forms/d/1KDzNPjF5jZd2wItV4ceyojixaUh62h8i4kIFg4PUxPc/viewform

>>345
あんまり詳しくないけどそうなのかな。
過食とか拒食もそのへんがからんでるみたい。

厳しすぎる母親との気がついてない確執とか多いみたい。
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4062565587/

薬って本当に効いているのかなぁ
３年くらい飲んでるからもう分からないんだけど
今はラミ100mg、リボ0.5mg、マイスリー5mg、レチコランug（ビタミン剤？）を夜１回
頓服でメイラックス、ソラナックス

飲むの止めたらまた元に戻っちゃうの？
急に止めた人いたらレスちょうだい

>>350
マイスリー抜いて普通に眠れるならマイスリーいらない。

混合になってる
恥ずかしいから周りの人達には｢よく眠れてるよ｣って言ってるけど
実は今日で3日眠ってないｗ
完全に躁に振り切れたら不眠でも全然疲れないんだけど、混合の時の不眠は疲れるんだよね
あー、どこかに遊びに行きたい！とりあえず今日は髪切りにいこーっと！

もうひとつ書いておく
血液検査の結果で甲状腺機能低下とリーマス血中濃度が上限超えがあった
リーマスの副作用を調べたら甲状腺機能異常って書いてあったわ
道理で最近食べないわりに痩せないはずよｗ

>>353
マジかよー
今拒食真っ最中なんだが痩せないと思ってたらそーゆーことか
リーマス憎し

おはよー

おはよう

デパケンも太る？ｗ

双極性と診断されたけど、鬱症状しか出ない…薬効かない。
激務に耐えかねて去年転職したが、会社にバレて配置転換。そのストレスで鬱をこじらせ集中力低下し、人間関係も悪くなり、また転職したいと考えている…
休日は元気なので仕事のストレスが原因の大半かと分析しているけど、転職しても同じこと繰り返すのが本当に怖い。
鬱の時は人に心開けないし言葉も出てこないから医者にも本心を語れない。
どうしたらいいでしょうか…？

>>350
この間病院に行けなくて10日くらい薬切らしてたけど、気が狂いそうだったよ。
薬飲み始めたらすぐ収まった。って事は多分効いてる。
飲んでるのはデパケンR、フルボキサミンマレイン酸、マイスリー。
睡眠障害が凄いので、効き目としてはマイスリーだけなのかもしれないけどね。

>>358
配置転換て、給料下がったり、降格されたりしたの？
そうでなければ、多分会社からの「配慮」だと思うよ。多分だけどね。

>>358
安定時にメモ書いといて先生に渡す。
医者に変な気を使ったって、相手はあなただけを見てるわけじゃない。
本当のことが伝わらないと、正しい診断ができない可能性が高くなるよ。

仕事や周りの人の関係は、まあボチボチやればいいんじゃないですかね。

おはよー
蒸し暑いから窓全開で爆睡してたよー
おかげでのどが痛いｗ

>>357
食欲出る。

もうすでに冷房つけてる
つらい夏がもう始まっている・・・　強い日差しが鬱にはつらい

窓を開けよう、そして寝るときはタイマーでエアコンか扇風機を使おう
我々鬱族は部屋に居る時間が長いから今からエアコン使いまくってると
電気代が笑えなくなるか、もしくは笑うしかなくなるようになるぞ。

夜になって窓を閉めると室温29℃ぐらいになるよ。
でもまだ扇風機も我慢してる。
そろそろ回してもいいかな。

>>365
いまはまだそれでもいいけど、最高気温35度とか熱帯夜始まったらなかなかそうはいかんね
不眠余計悪化するし自律神経狂って体持たない

婆の『道連れ論法』はパーソナリティ障害にないが立派な詭弁だ
あえて自分たちもろとも躁鬱と貶め、さも自分は第三者かのように振る舞う。

勃起してます！

>>360
入ってすぐだから降格もクソも無いよ。ただ、入ってすぐだから何の知識もなく、単純作業や雑用の閑職に。
結果給料は少し下がった。出世は断たれたから生涯年収にしたらすごい差でしょう。

昔は1年単位で躁と鬱が入れ替わりして
たんだけど、今は月単位で変わるようになった。
必ず混合も挟むから辛い

今日も暇だ。でもまだ鬱だ。だけど頑張ったよ。
朝、ポテトサラダを作り、油揚げ5枚を下ごしらえして冷凍。
これで夜は鮭焼いて、味噌汁、ポテサラ、冷凍小籠包チンして完了。
躁うつ主婦の皆さんはどんな感じですか？

ごはんちゃんと作ってえらいですね。尊敬します。
一人暮らしなので発病してから一切自炊してないや。
鬱があまりにも辛くて多少のリスクありでも躁状態に戻りたいたんだけど、
医者に相談したら入院勧められた。
入院で鬱から戻した人っていらっしゃいますか？

>>373
鬱がつらいから躁を望むんじゃなくて、
躁の反動で鬱が辛くなるから抑えるべきなんじゃ？

今は冷凍とかレトルトが豊富にあるから
料理できないときありがたいよね。

今日は全然やる気ない
ある時はすごい意欲的で、差が激しすぎる
泣いたり裸で踊り出したり明らかにおかしいかな？

鬱重症期は布団に寝たきりで、トイレと簡単な食事を何とか摂る程度で、ネットも出来ない
安定期は朝起きて、昼寝しつつ、ネットしたりぐらいな感じ
躁転時は　洗濯とかガンガンこなしたり、自転車で10km以上離れた所まで、欲しい物を探しに行くぐらいになる
差が激し過ぎて結構しんどい

>>185
超裏山
明日から田舎に２ヶ月行くことになったんだけど
どんなに頼んでも２ヶ月分薬出して貰えなかった。
月１で戻ってきて診察に来いって。
今安定してるのに。
田舎まで片道八時間、電車賃は片道二万五千円。往復五万円。
そんな金どこにもないよ！
しかもパニック障害持ちで電車キツいって知ってるはずなのに。
頭と腕が痛くてたまらないのに効かないポンタール出すし、ロキソニンかボルタレン出せよ！
四時間しか眠れないって言ってるのにラムネなレンドルミンやサイレース出すし。
べゲタミンＡ出せよ！
頭にくる

悲報
キチ母がこっちがやや安定してたので
洗濯物干してたら「干し方が気に入らない」と洗濯物地面に投げ捨てる

>>373
躁に戻る事こそが最大のリスク
普通に戻れば、躁より楽になるよ

>>377
単純に、まだ安定してないんじゃない？

>>199
見なきゃいいだろうに激しく同意。

>>199さんに攻撃的な人からレスがついてたけど鬱ならば薬飲んで寝てればいいのに。
人を攻撃して何が楽しいの？

>>200
元々２ちゃんは便所の落書き、
自分語りしちゃいけないなんてルールはない。
あなたのように人を攻撃して
スレを不穏な雰囲気にする方がよほど迷惑。

>>378
お疲れ様としか。

373
そうなのか。仕事してる間ずっと躁状態だったから楽しかったんだけど
鬱になったらなにをしても辛くて、元に戻りたかったんだけど
結局また落ちるのか。

>>382
荒らしにレスつける奴も、また荒らし。
いちいち蒸し返さなくても良い。

>>384
上がった分の3倍落ちるって主治医に言われたよ。
テンション抑えるのは大変だけど、頑張って耐えていこうね。

寝ないでも平気だしテキパキ衣替えして、
アイロンも丁寧に水回りは毎日掃除の家中ピカピカスーパー主婦みたいな事を二週間程やってたら、
昨夜、それほど見たくもなかった番組が録画されてないってだけの事をきっかけにブチギレまくってしまった
そんなに怒る事じゃないでしょっていくらなだめられても
興奮しきっててあれこれ持ち出して喧嘩ふっかけて、数時間怒鳴り続けてしまった。
これが嫌だ。もう通院して長いのにこういうのが時々くる。
今朝「久々に怒ったね」って苦笑いされながら言われた。
寝ないのは一番よくないからって眠くもないのに睡眠薬で寝てるけど、
４日程前、まる二日寝ずにPC内のファイル整理をしてしまった。
あれが原因なんだろうか。
「落差は昔よりマシですか」って医者に聞かれればハイと言うけれど、いつになれば寛解するんだろう。
ここに寛解状態の人は居ますか？人それぞれだって分かってるけど、どれくらいで落ち着きましたか？
私はいつまで家族を苦しめればいいのかと最近そればかり考える。
寛解って、きたら分かるものなのでしょうか。経済的な理由もあって、早く働かなければならないんです。

>>379
うう・・・辛い・・・。アドレナリン出ないかなあ・・・

>>387
>寝ないのは一番よくないからって眠くもないのに睡眠薬で寝てるけど、
>４日程前、まる二日寝ずにPC内のファイル整理をしてしまった。
>あれが原因なんだろうか

自分でよくわかっているけれど、納得できていないだけだと思う。

寛解するまでじっと我慢できないから、何度でも悪くなる。

アルコール依存症（アルコール使用障害に名称を変えるらしいが）だと
どれだけ長く断酒して治ったように見えても、一口含んだだけで症状が
再発すると聞く。それに似ていると思う。

経済的な問題については、一時的でもいいから公的・私的な支援を受け
られないか何処かで相談してみたら？

>>388
普通は普通、躁は異常。
普通でもテンションは上がるよ。
今はぼーっとして待つのがいいんじゃないかな。
躁が出ないなら少しずつ活動。無理はしない。

>>387
自分は当時の主治医に、寛解の判断は半年じゃ出来ない、2年位症状が出なかったら寛解かなって言われてた。

入院から2ヶ月で復職したけど、今思えば一年位は不安定だったと思う。
EDにもなったし。ショックだった。ありゃ鬱のせいだな。

そこからは、多少不眠と不安感が出る事はあっても、ほぼ安定した状態で3年たった。

という自分から言えることは、貰える物は貰って、今はまず休めって事です。
ちゃんと落ち着いてからでないと、仕事続かないです。

しかも今の状態が続けば、やらかす可能性が高い。
書き込み見ても、ちょっと危ない感じがします。

焦らないほうがいいですよ。

>>391
自分は休職しては復職して、また休職して・・・の繰り返し
寛解には程遠いなぁ。

今日は暑かったね、通院日だったので言ってきたけど
診察受付まで炎天下で待たされて、やっと入れた待合室も
冷房どころか扇風機も回ってない。

薬局は太っちょの薬剤師のせいか冷房入ってたｗ

>>381
>>382
だめだこりゃ

>>387
長文一人語りUZEEEEEE！
お前は想像力がないんだね。

>>385
そうだよね〜

350
だけど今日通院してきたらあっさりダメって言われた
徐々に減らしていかないとダメと
あと今は減らすことは考えてないらしい
マイスリーは寝れるなら飲まなくていいみたいなんだけど
明日休みだし寝る時試してみる
２時間寝ようとして寝れなかったらマイスリー飲む

効果がすぐ切れるはずのマイスリーを飲んでるんだけど、昼間も眠気が強い事が結構ある。
医者にはちゃんと相談してるけど、「飲み合わせは問題ない薬しか出してない」と言われる。
今日も眠気に耐え切れずに14時頃から昼寝して、そのまま17時半頃まで寝てた。
薬を飲めば過眠になって「甘え」扱い。薬を飲まないと眠れずに気が狂いそうになる。
しかもそれも「甘え」とか「性格の問題」とか言われる。
どうしろっつーの。

マイスリーって弱くない？短いっていうか…
不眠の時は、エバミール処方されてたな。

躁うつでマイスリーって駄目なんじゃないったっけ

マイスリーは俺には全然効かなかった。
薬の作用には個人差があり、自分に合う眠剤に出会えるかどうかが大きい。

眠剤はレンドルミンだけど一緒にリスパとデパケンも飲んでるからなんとかなってる。
それで眠れないときは肩こり用のミオナール追加。
それでもダメなときは本読むとすぐ眠くなる。

>>397
槻日リズム障害も併発してるのでは？
睡眠記録とか残しておくといいよ。

ダメだぁあああー3時間おきに目が覚める
まとめて眠りたいよ

眠剤は効き目が悪くてころころ変わり今はトリアゾラム錠ってのもらってるな
前に飲んだゾピクロン錠っての副作用の苦味で直ぐやめちった

>>399
私も診断おりてからしばらくマイスリーだったけど、
最近になって、本当は双極にマイスリー出しちゃダメなのよね…って言われた。
今は春と他２種。

ハルシオン飲んで、5時間寝れたらいいかな

>>390
無理はしないっすね。うーんがんばります。
やりたいことはやまほどあるのにあんまりにもやる気が出なくて
ちょっと焦ってます。

ハルシオンは超短期だから寝付きを良くするだけ。

日差しが苦手になるのは邪気のせいだよ。
邪気は夜や暗いところを好み強い光を嫌う。
まずはスピ系気功やって邪気を除去すべし。
邪気の問題を解決しないと鬱も治らない。
躁うつ病の場合、邪気の問題は特に根深い。

昼夜逆転しちゃうのも邪気の影響が大きい。

>>399
保険適用がないだけだよ。
自分もマイスリー出てるが、どうレセプト処理してるかは不明。

>>409
毎度毎度スピ乙です
まだスレ立てないの？

眠剤は今は飲んでないけど、寝る前にレキを5ミリ飲んで、
12時位に寝て6時まで寝られる。
不眠だった時は、マイスリー、レンドルミン、エバミール等など。
でも、レキソタンで寝るのと眠剤で寝るのとどっちが体に優しいんだろう…
頭にも体にも負担の少ない方がいいな。

スピ好きだね

>>410
内科とかで不眠症とだけ告げて貰う場合どうなるんだろうね
詐欺じゃないが保険とか法的にOKなのだろうか

夜寝れないでいる時ってすごく惨めだったり不安だったり焦りだったりが湧くんだが
こういうのって誰にも理解してもらえないんだよね
吐き出しすまん

眠剤無しで寝れるかと思ったけど寝れない
もう諦めてマイスリー飲む
てか双極ってマイスリーダメなの？
自立支援申請した時の診断書に双極性障害F３１か３０って書いてあったけど
短期のやつはすべて試して最初効かなかったマイスリーに落ち着いたんだよね

>>345
その人スピの人だからスルーで。

おはよー

おはよう

>>414
もし譲渡目的で薬を入手するためなら、薬事法に抵触する。
が、レセプト病名が不眠症ならマイスリー出しても問題はない。
ただそこまでして入手するような薬でもないと思うけど。

>>420
実際そのパターンでしょ

ちょっとそれるけど、ごめんなさい。
ここに実の親（母親）と絶縁してるって人いる？

この病気になっていろんな書物を読んだんだけど、
自分はアダルトチルドレンで、子供の頃は普通だと思い込んでいた事が、
大人になって実は普通じゃないって事がわかり、混乱してる。
もう70代で一人暮らし、私はもうすぐ40で結婚してるが一人っ子で墓守り娘。
もう母親が大嫌い。

>>422
こっちでどうぞ。

☆☆アダルトチルドレン 58人目☆☆
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1396088691/

双極あまり関係ないのでは？

誘導ありがとう

２型の場合アダルトチルドレンはけっこう多い。
病の従因になってるんだが気がついてない人が多い。

自分が読んだ本によると双極性の特に二型は圧倒的に女性が多くて、
近親者に居ると発症率も上がる事から遺伝性があるとされる。
けど一卵性でも７０パーセント程度だから環境要因も含めて遺伝的なもの以外の因子もあるとされてる。
統合失調症と同じで有史以来まだまだわからない病気だけど、
私の叔父が明らかに双極性1型だわ。　これから強制入院させられるところだけどね。
みんなも近親者に変な人居るでしょ。多分そういう人の方が多いと思う。
私の母親も絶対双極性だと思う。
５年前から精神科に通ってて診断は全般性不安障害だけど、
自分がやってきた事をけなげな母親みたいなふりして同情引くのだけはうまいから、
家族にやってきたあれこれは絶対言ってないだろうし自覚も無いんだろうね。
ちなみにうちの長男は統合失調症で次男は典型的なアダルトチルドレンのプリンス・ヒーロー。
でアルコール依存症になってアルコール性鬱で両方廃人みたいになってる。
だから双極性とアダルトチルドレンは同じ方向性の中に居るとは言えると自分は思うよ。
ここに昔書いたけど父親が４０オーバーだと双極性の確率３６倍ぐらいにあがるんだよね。
そして私の叔父もそれに当てはまるし、私自身もそう。

アダルトチルドレンなんて病気はないけどねー
まあそう思うならそうなんでしょうけど

２型の場合けっこう心理療法や気づきが必要だったりするのに只の薬物漬けにされちゃうからね。

医者に指導されて、自分で考えたり、気づいたりはしないの？

病名としては摂食障害、うつ病、境界性パーソナリティー障害とか双極性２型障害とかになるのでしょう。
因としてアダルトチルドレンがあるってこと。

アダルトチルドレンって、子供なのに大人の役割をさせられた体験から生じる精神的葛藤その他じゃないの？
それがアルコール依存症の親をもつ子によく見られるって事で有名になった。
医学的概念じゃないから、スピリチュアル的なものによく利用されてるよね。

医学との関係

2008年現在、全般的に日本の精神医学界ではAC理論とは距離を取っている。心的苦しみが極度に進行し
精神科治療が必要となった、虐待や喪失体験による心的障害だけが治療対象とされる場合が多い。
AC理論を受け入れ、カウンセラーも兼任し治療を行っている医師もいる。アメリカ・イギリス・フランスなどでは、
日本よりはるかに進んだ治療的取組みがなされており、その方法論も洗練されている。

ACは精神疾患名ではないが、ACと称し称される人々の中には精神疾患を有している人たちがいる。
うつ病・パニック障害・社交不安障害・全般性不安障害・解離性障害、境界性パーソナリティ障害・回避性パーソナリティ障害・
反社会性パーソナリティ障害・演技性パーソナリティ障害・依存性パーソナリティ障害、自己愛性パーソナリティ障害等のパーソナリティ障害
として診断されることもある。 パーソナリティ障害圏の問題を抱えた人たちは「パーソナリティ障害」であるとの告知に否認や拒否を示すことがあるため、
「アダルトチルドレン」や「機能不全家族」といった呼称が便宜上用いられることがある。

診断名としてはこれ以外に摂食障害やアルコール依存症なんて言うのもあると思う。

機能不全家族の子供達はアルコール依存の親をもつ子供達と何故か似た様な症状を示すんだよ
だから同じものではないけど今は無知な人によって混同されてるね
馬鹿なベストセラー作家がいるからな
スピリチュアル云々はそういうのを読んだバカがだまされたり逃げ場書にしてるだけで一般的な知識と判断力があれば混同しない

http://www.at-douga.com/?p=10431

あとこの動画も見とくといいよ。2013年に改訂されたDSV-5で
その辺のことが、さまざまな精神疾患に大きく関わっていると認められてるから。
今後、積極治療も推進されていくんじゃないかな。

（動画再生ボタンを押したあとすぐに再生されないけど、しばらく待つと再生されます。）

長文読めない…

>>435
の動画ではEMDRという方法が使われてますが、

個人でやるならロジャー・J. キャラハン博士のTFTもお奨め。
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4393364104/

この場合も眼球運動がツボだったりするんだけど。


TFTをマスターすれば自分でEMDRも出来るようになる。

ここは双極性スレ。

>>436
読めない人はまずはスピ系気功。

物凄い長文書いてる人は躁なのかな
3行40文字くらいまでしか読めない

俺も長文苦手だったけど、フラットな時間が増えてきたら長文も読めるようになってきた

気づきとかアダルトチルドレンの考え方そのものが躁鬱っぽいと思う
スピ系やカルトとそんなに違わない感じ
いずれも躁鬱の気がある人がはまりやすい
うつや不安、自己肯定感の低下があるのに怒りや衝動を抱えてるのとかおもっいきし躁鬱の症状だし
なんにせよ、その手の信者は専用スレに行ってほしい

>>112
こういうのって身内が一生直らないし面倒見るしかない病気だと認めたくないだけだろ
戦前の結核患者の扱いそのまんま

まだスピリチュアル基地外が貼り付いてると分かって頭いたい
医者の言うことも聞かずにアホが民間療法に走るとこうなると言う典型例になってんじゃねえかよ
次スレのテンプレでなんか禁止事項いれたほうが良いんじゃねえの
こういう真性基地だけじゃなくて悪意でここをカルトの布教場にするやついてもおかしくないぞ
今までよくいなかったというべきか

>>444
同意

スピ大暴れ

ヤギを背負った青年自転車をこぐ
http://youtu.be/B7-6nXGflec
和んでくれ

>>444
ただの躁にも見えるが、NG入れとけばいいんじゃない？
否定的な意見書いても、またレス返されるだけだろうし。
無視するのが一番いいよ

ろくな栄養価もない高額の雑草勧めたり、治療の妨げになるようなものやカルト的なものだし
内容的にみて判断力のある人間だけスルーすれば良いというものじゃないだろ
勧める行為自体がＮＧ

攻撃的な人達の方がよっぽど躁っぽいけど。

長文はwikipediaからコピペしたまでだよ。機能不全家族は医学的な裏付けがあるって事。
トラウマやEMDR等もね。
そして精神疾患の発病や長期化に大きく関わっているって事。
おそらく双極性２型障害についてもね。よって全くスレ違いじゃないよ。
スレに添った内容。

イライラする
出ていってくれ

ウィキｗｗｗｗ
せめて原典からもってこいよ

wikipediaからっていうのはソースになりませんよ
さてはあなた大学でてませんね

>>442
認知療法で双極性を治療しようっていう取り組みも普通に進んでるよ
まさか加藤忠史の2版ぐらい読んでから書き込んでるんだよね？

自分の病気にすら不勉強な分際で、
「お前もお前もお前もスピっぽいから出てけ」とか言ってる連中がここに居て何の意味があるの？

まあ主張してる情報は、単体として見れば間違ってないんだ。
呼吸だとか、環境だとか、漢方だとか、それぞれ

　単　体　と　し　て　見　れ　ば　ね。

ただその情報を全部ごっちゃにして、しかもまるで自分で勉強してきたみたいに説明してるから
傍から見るとなんか怪しげな洗脳をしてるように見える。

ｈ９の水冷シリーズなのですが熱暴走するので誇りを取ってあげようとしたのです
側面は簡単に外れて目に付く誇りは取りましたが、グラフィックボードのファンが見えないのですが
外して掃除とかは危険でしょうか？

ｈ９の水冷シリーズなのですが熱暴走するので誇りを取ってあげようとしたのです
側面は簡単に外れて目に付く誇りは取りましたが、グラフィックボードのファンが見えないのですが
外して掃除とかは危険でしょうか？

みんなテンション高いなあ。

大事なことなので２回書きました。

>>450
一方で医学的根拠をいい、他方では薬無しで双極性障害が「治った」という。
鬱等の症状を訴える人に医学的根拠のないスピを勧誘しまくる。
嫌な人はブロック、と言いながら、いつまでたってもコテもトリップもつけない。

双極性障害に限らず精神疾患全般に効果があるというのなら、別スレを立ててそこでアドバイスするのが筋。

人にアドバイスするのもいいけど、人のアドバイスも聞いてね。

医学的に裏付けされた療法も
まだな療法もあるって事なのよ（検討すらまだって療法も。）
両方組み合わせてやらないと十分な効果が出ないのよ。

最適な組み合わせを考えたのは私だし自分で勉強して体験してきたのも事実。

そして、ここ５年薬全く無しで治癒完了したのも事実。

http://seisinbyoukazoku.blog.so-net.ne.jp/2012-03-19-1
ここのサイトにも
＞＞躁うつ病は現代医学では、完治しない病気とされており、寛解といい気分安定薬を飲み続けることで、社会生活ができるようになる事を目指しているとされています。
＞＞しかし、躁うつ病は完治しない病気ではなく、適切な治療をすれば回復できると考えています。
と書いてありますよ。（私一人ではないようです。）

私は事実をお知らせするのみなので
やりたい人はやればいいし無視したい人は無視すればいいだけ。

（下手な正義感振り回すのが好きな人、その癖が直ってない人が数人いるようですが、そういう類の何もしない人は一切無視します。）

すごいパワー。分けてもらいたい。
でも、この人働けてないよね。

>>461
あなたの話だと証明するためにも、トリップをつけよう。

>>461
下手な正義感振り回すのが好きな人

お前の話はダメな話、俺の話はいい話

まだ、ケガをしてるからね。
でもここ４年武道稽古に行き続けたり、３年位パワーヨーガに行って続けたりと結構厳しいことはやってるよ。
（人間関係的にも）

トリップ付けると色眼鏡になるのでどうしても必要なとき以外は付けません。

役に立つ人も居るのだから続けます。

>>466
あなたの話はすぐわかるから、みんな色眼鏡で見てるよ

何もしないで批判する人はそういうのを続けていけばいい。
心の癖がそうなってる。

>>466
なぜスレを立てない

>>468
あなたの心の癖も相当なもんですよ

自分はいいことをしてるからOK
俺の事を信じない奴は辛い思いをする

スピの人は1人語り禁止と同一人物？

>>472
そうゆう詮索は無用
なんの価値もない

最近、ここつまんない。

なんか変なのが居ついちゃったからね・・・

>>460
健康カルト(自己啓発＆スピリチュアルカルト)って現代医学否定しといて
都合の良いときだけ医学的根拠とか持ち出すからな

こういうとこで上から目線で医者でもないのになんか勧めてくるやつって
自分だけ特別な知識持ってるとか勘違いしてんだよな
まだ誰も知らない特殊な健康法があるとかいって７０年代で脳みそ止まってるような本薦めたり
本やwiki読んだだけで偉そうなのもいるし

延々と宗教地味た持論を垂れ流して他スレ建ててくれとか色々言われてるのにここまで粘着するってのは双極の症状なんでしょうかねぇ

>>477
本人は完全に治癒って言ってますね。

病気じゃなくても、距離はおきたい感じですね。

もともとキチガイスレなんだからまともなのが来るわけないよっと

スレ立てたからそっちに行ってくださいな
スピリチュアルで精神疾患を治す
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1401529824/

結局、雑草以外はまともな反論・批判できないんだね。

ここをよめばデトックス（体内毒素の排出）も重要だってわかるよ。
http://www.ichigiryu.com/sandai.html

人のあらを探して批判するのは簡単。
2chにはそういう人種が多いけど。

デトックス(苦笑)

ID真っ赤にして相手してもらって嬉しそうだね

（今日は「あぽーん」が多いなあ）

みんな働いてる？
一般クローズ脱落してA型作業所考えてるんだけどどうなんだろうって…
調子いい時は健常者もしくはそれ以上の能力を無駄に発揮、悪い時はなんにもできないただのクズ
ていうかこんなんじゃA型も無理ですか

>>485
無職です。
軽躁期間が短いから、仕事決めるまで動けないんだ…。

>>481
あなたもまともな反論してないですよ。
都合の悪い部分は、相手の不遜のせいにして逃げてる。

スレもたったのでそちらで。

気功は立派な代替療法、健康法だよ。
そして気功の話をすると邪気は避けて通れない問題。

批判されるいわれは全く無い。

絶対、躁だよね。
絶好調で怖いよ。大丈夫かな。
ずどーーーーーんと落ちるの目に見えてるよ。
ちなみにスピの人、躁鬱歴どの位？

>>485
一般社員で発病、休職→復職の繰り返し
会社にはオープンにして今は午前中勤務に
してもらってる。

肩身は狭いけど、有難く働かせてもらってる

>>488
気功であなたの双極性障害が完全に治癒したことはよくわかった。
せっかく専用スレもできたから有効に使ってはどうか。
欲してる人は自然に集まるよ。

>>485
A型作業所ってなに？

別スレには行きません。
気に入らない人間を攻撃して排除しようとするのは明らかに躁うつ病の症状ですよ。

>>489
躁じゃないよ前スレを全部読めば判るよ。
あと落ちないよ４年間武道、３年間パワーヨーガずっと続けてるって書いてあるでしょ。
躁鬱なんてもうない。

土日は変な人、反論者が多くなるから、その人達にわからせるために今回は多めに書き込んでるだけ。

だから躁鬱歴どの位？

>>486
レスありがとう
長いこと就活すらできない時あったから辛さわかるかもしれない

>>490
裏山すぎる
いい会社みたいでよかったね

>>492
自分もまだよくわかってないけど、ざっくりだと普通に働けない障害者が集まる就労施設みたいな感じ

>>494
病院通ってからは１５年とか。
でも思い返して症状が出初めてたのは２５年位とかもっとかな。

自分は小規模の老人ホームで働いてるけどパートで7時から13時までの
6時間労働にしてもらってる6時間だと休憩時間入らないから無駄に拘束
時間が伸びなくて助かる、週3日働いてる。
後は週1日か2日ぐらい日雇派遣のバイト入れたり入れなかったりだから
ちょうどいいね。

>>493
気に入らないから排除するんじゃなくて、スレ違いかつ有毒だから違うとこでやれって言ってるの。

あんたも人の言うこと少しは聞いた方がいいよ。
自分のことしか言わないのは躁うつ病の症状ですよ。

>>494
そもそも躁鬱じゃないってパターンもあるしなあ。
悪魔の証明とか言われても困るけど。

なんだ
カルト宗教布教者まだいるのか
迷惑なんで他所行ってくれ

俺ここ2年ほど無職なんだけど、やっぱりもう人並みの収入は諦めて、障碍者枠で探した方が必要以上に不幸にならずに済む感じ？
人並みを求めるって事は自分も人並みを求められるって事だし、とても出来そうな気がしない。

最初の方で双極性障害は「生体エネルギー不全」と書いたけど、
それをどうにかしてやれば、安定して継続して良いパワーが出るよ。
みんな躁の時は信じられないぐらい凄いパワーでしょ。
それを安定させてやればいいだけ。

あと最もポピュラーな治療薬の炭酸リチウムは脳の薬じゃないし薬理作用も不明。

脳の問題もあるけど
それ以外の身体的問題が大きいと思うんだ。
加藤 忠史先生はミトコンドリア（細胞のエネルギー源）が原因だとか言ってるし。

加藤さんもtwitterやってるんだからそっちいけよ

専用スレが立ったんだから出て行けよ

んで、体を整えエネルギーを安定させるにはまず気功。
一義流気功のページは隅々まで読んでみるといいよ。
東洋医学の考え方が載ってるから。
http://www.ichigiryu.com/

>>506
要するに人の受け売りを継ぎはぎして書いてるだけなんだよね。
そこに自分の体験とされるものを「事実」として付け加えているだけ。

もういいよ
今から毎日こうする


NG推奨ID：

e+DtFy0q

>>508
明日になったらID変わるんだよね。
だからトリップつけろっっつってるんだけど。

俺も真っ赤で必死ですよ。

もうNGIDしたよ…
荒らしのレスなんか見ても不愉快なだけだし

>>492
就労継続支援事業所A型のことでしょ
いわゆる雇用関係になり、最低賃金以上はもらえる
ぐぐってくれ
でも精神障害はホント就職難しいよ

あの人本当に躁鬱なの？統失で妄想全開に思えて仕方ないんだけど。

>>508
そうするしかないですね。
何を言っても無駄みたい。無視・スルーが一番ですね。

自分もお手伝いさせて貰います。NG推奨IDの書き込みを。
次スレの禁止事項に「 スピリチュアル系・ヨガ系」をいれましょう。

>>511ほう

双極は一致団結して権利主張しないと、

時代と環境と気質の問題だから、

この人躁うつみたいだけど躁状態になるとここまでおかしくなるの・・・？　怖い

http://www.youtube.com/watch?v=uGLGjiddgvY

軽躁状態がいつもより長く続いてる…
おかげで家事が捗って、冬物の後片付けとか出来てるけど
ここから鬱に落ちた時が怖い
こんな軽躁状態の継続、今までなかった

スピ人間に居座られてるようだけどみんなやさしいな
1型スレみたけどあそこはおかしい
こっちのスレの方がまったりほっこり出来て居心地いいよ

俺は母親がこれなんだが、今は眠剤でぐっすりしてる・・・
出来るだけの事はするからさﾎﾞﾁﾎﾞﾁ行こうぜ

昨日眠れなくて睡眠薬多めに飲んだけど眠れなくて朝母親に
今月どこかで帰省するから、双極性で休職してること言ってない父にはこう嘘を付いて、
あとペーパードライバーだから親父に運転教えてって言っておいてとメールした。
たまたま父は出張で火曜まで帰ってこないので明日訂正するからよかった。

で後であーまた眠れず朝の睡眠薬でラリ気味でちょっと思っただけのことを勢いでメールしちゃったなと後悔したのだが、
ふと睡眠飲んでなくても軽躁でこんなの結構してるなとも思った。
なんとなく似てるから皆の意見をききたくなったけど、規定容量の２、３倍でもODだからダメですよね。

おはよー

>>521
おはよー
今日も暑くなりそうだね

おはよー

>>501
人並みの生活は諦める事にしようか考えてる
正直、どう頑張ってもずっと寛解を維持できなさそうだし
障がい者枠狙うかフリーターを永遠と続けるか・・・
小説でも書いてみようかな

朝からすまぬ、sage忘れ

>>522
おはよ〜

>>525
ごめん
気を付けるねf(^_^;

みなさんの鬱から浮上する時のサインを教えて。

>>527
重苦しいものが突然取れる以外のサインはなし

躁うつ病の効果的な治療法

自然治癒力を信じ高めることが最も大切
自然治癒力を高めるには、呼吸法や気功、坐禅や瞑想の組み合わせが効果的
病気を発症するにいたったストレスや心の問題には心理療法を

http://seisinbyoukazoku.blog.so-net.ne.jp/2012-03-19-1
http://seisinbyoukazoku.blog.so-net.ne.jp/2012-03-11-2
http://seisinbyoukazoku.blog.so-net.ne.jp/2012-02-10
http://seisinbyoukazoku.blog.so-net.ne.jp/2011-07-07

双極性障害　お奨め気功療法

１．佐藤気功センター　躁鬱病の症状が改善
http://home.satokiko.jp/archives/case/post_134.php

２．一義流気功　一義流気功なら異常反応を解体し、根本から改善できる
http://www.ichigiryu.com/souutsu.html

３．自分で出来る　引き受け気功
http://www.wonder-life.jp/

１と３、２と３の組み合わせも効果的。

希死念慮のある人
体が非常に重く感じる人
鬱の人
混合状態の人
特にお奨め。


気功は一般的な代替療法です。
さまざまな病気に対し改善実績があります。

双極性障害に対しても、改善例があり効果が期待できます。

注意！
推奨NGID: ID:BKRFhhLP

>>525
俺自身がsage忘れてた件について『すまぬ』書いたんだよ
気分害してしまったらごめん

急いで書き込んだら「ID:ID:」になってたorz
本当にこれ以上荒れないで欲しいよ
上のひとが書いているように、まったり・ほっこりしているよ。
このスレを見ると本当に落ち着きます

ところで、中国の精神疾患患者は1億人以上いて増え続けているそうですね。
双極性障害もアフリカや韓国とともに、有病率が圧倒的に多いとか。
中国の気功離れって事ですかね。

まあそれはいいとして、上のリンクちょっと見ちゃったけど、双極性障害に薬は効かない、気功で解決と書いてあって、ああやっぱり有害だなと思った。

うん。どう思うかは個人個人の主観・判断だから。
有効と思う人もいる。


今日も元気だありがとう。

真の原因がわからないから、なんとでも言われる弱さはある。
双極だけでなく、医学というものがね。

>>535
有効と思う人はこちらへどうぞ。
あなたの情報を待っている人がいます。

スピリチュアルで精神疾患を治す
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1401529824/

＞双極性障害に薬は効かない、
＞気功で解決と書いてあって

もう一度読み返してみましたがこんな事一言も書いてありませんでしたよ。
単なるあなたの曲解ですね。

認知が歪んでる・・

まあほっこりいきましょう。

だから健康食品やマイナスイオン、宗教に騙される奴が絶えない。

私は私の出せる情報を出していくだけです。

>>538
読み返すの早いね。よく読んでね。

続きはこちらで。

スピリチュアルで精神疾患を治す
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1401529824/

この2chアプリ、レス番が飛ぶ以外はあぼーんした事わからんぞ。これはいい。
これで心穏やか。

ここの人で生理周期に気分の波が影響されてる人いますか？
ピル飲んでるから無関係と医師に伝えて双極と認定されたけど…

>>519
優しいね

次スレのテンプレ案を作ってみました。
サーバー変更に伴いアドレスも修正いたしました。
でも以下の部分が上手く修正できません。＞＜

＞！私たちは患者であり、医師ではありません。
＞ですので診断することは不可能です。以下の適切なスレへ移動してください。

誰か助言をお願いします。
否定的な意見・叱責でも構いません。m(__)m

※テンプレ案です※

↓！必読！禁止事項！（荒れますから理解してください）
●自己診断の躁うつ病者の参加●
●非精神科医（患者同士）による診断行為●
●スピリチュアル系、気功・ヨガ系の話題・情報交換●
●出典不明の情報転載●

！私たちは患者であり、医師ではありません。
ですので診断することは不可能です。以下の適切なスレへ移動してください。

▼躁状態のヒャッハー、武勇伝などはこちらへ。性的逸脱内容もこちらにお願いします▼
躁状態のときにやったすごいこと17(※メンヘルサロン板）
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/mental/1398078455/

▼【未診断患者】、【躁うつ患者の家族】の愚痴や相談は該当のスレでお願いします▼
躁鬱病・双極性障害・気分障害その23　(※メンヘルサロン板）
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/mental/1396845051/

▼【スピリチュアル系】、【気功・ヨガ系】の話題はこちらにお願いします▼
スピリチュアルで精神疾患を治す
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1401529824/

※前スレ
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 95
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1400680471/

>>545
こんなんは？

※テンプレ案です※

↓！必読！禁止事項！（荒れますから理解してください）
●自己診断の躁うつ病者の参加●
●非精神科医（患者同士）による診断行為●
●スピリチュアル系、気功・ヨガ系の話題・情報交換●
●出典不明の情報転載●

私たちは患者であり、医師ではありません。
診断することは不可能です。適切な病院を受診してください。

▼躁状態のヒャッハー、武勇伝などはこちらへ。性的逸脱内容もこちらにお願いします▼
躁状態のときにやったすごいこと17(※メンヘルサロン板）
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/mental/1398078455/

▼【未診断患者】、【躁うつ患者の家族】の愚痴や相談は該当のスレでお願いします▼
躁鬱病・双極性障害・気分障害その23　(※メンヘルサロン板）
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/mental/1396845051/

▼【スピリチュアル系】、【気功・ヨガ系】の話題はこちらにお願いします▼
スピリチュアルで精神疾患を治す
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1401529824/

※前スレ
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 95
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1400680471/

●スピリチュアル系、気功・ヨガ系の話題・情報交換●
これに関しては、専用スレがあるから賛成

すごく気分が良く呼吸が気持ちいい
いつもの不安感がない、働ける気がする
もう、何も怖くない

>>549
マミらず寛解で働ける事を祈っておるよ

明日通院なんだが風呂に入る気力がわかない
比較的調子がいい朝入るか
風呂に入れないだけで自己嫌悪

明日は美容室予約したから、
今日は絶対お風呂でフルコース。
いつもは、髪と大事な所 体と顔のみ のどちらかのコースだが、
今日は顔、頭、体、湯船につかる全部で25分コースだ…きつい。

先に言っとくけど変なテンプレ作ってもここに書き込むよ。

躁うつ病の効果的な治療法

自然治癒力を信じ高めることが最も大切
自然治癒力を高めるには、呼吸法や気功、坐禅や瞑想の組み合わせが効果的
病気を発症するにいたったストレスや心の問題には心理療法を

http://seisinbyoukazoku.blog.so-net.ne.jp/2012-03-19-1
http://seisinbyoukazoku.blog.so-net.ne.jp/2012-03-11-2
http://seisinbyoukazoku.blog.so-net.ne.jp/2012-02-10
http://seisinbyoukazoku.blog.so-net.ne.jp/2011-07-07

８週間の瞑想で脳の構造が変化
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/lifehacker/2013/03/8.html

大規模研究で、瞑想（マインドフルネス瞑想）に双極性障害の再発再燃抑制効果があると報告
http://kanameclinic.sblo.jp/article/86556836.html

科学的にも医学的にも瞑想に効果があるとこが確認され始めているようです。
もともとの双極性はありますが、不安、ストレス、鬱、薬等で受けた脳のダメージを瞑想で回復させましょう。
双極性に耐えるストレスに強い脳の作りましょう。


マインドフルネス、マインドフルネス瞑想、マインドフルネス認知療法とは
テーラワーダ仏教のヴィパッサナー瞑想（気づきの瞑想）を基に宗教的哲学要素を取り除きアレンジされたものです。
（例：　四念処など）


瞑想を行うにはある程度の気力、体力、集中力が必要です。
他の代替療法、養生法で回復し、そこそこ安定してから行いましょう。

ぼ、僕も瞑想してみまつ( 　ﾟ,_ゝﾟ)

コピペ荒らし（苦笑

鬱の症状がつらい
みんなどーやって耐えてるの

>>558
なんにも考えず、どっぷりうつに浸かって落ちるところまで落ちる。

>.>558
趣味に集中して誤魔化す。
趣味すらやる気でないor集中力切れたら寝る。

>>558
何も出来ないから、横になってる。
辛さMAX になったら、寝る。

>>558
仕事してる人？
だったらつらいねえ
どうしたらいいかわかんないや

>>558

>>530
の気功療法をやれば軽減する、改善する。
実績的な裏付けがある。

>>558
夜は寝逃げできるので、それまで氷食べたり、炭酸飲んだりして、気を紛らわせるようにしてる。今まで深刻に考えすぎて、疲れてきた。
心底疲れ果てたら、あまり、考えれないようになってきたから前より少し楽になったよ。

>>543
ピル飲んでなくて影響されまくってるよ。

先月の月経前に離婚して、今日やっと引っ越せたけど、まだまだ自分の荷物向こうの家に残ってるわｗ
今月の月経前には何が起こるやら…

双極性と診断されて一ヶ月、最初の一週間の鬱状態のあとは完全に普通。
さっさと復職すべきか悩んでます……。

>>566
普通ってのが客観的に見ても普通なのか？とかあるから
まずは医師に相談だし
復職した後でまた具合が悪くなった時に職場がどういう対応してくれるかとか
多方面から考えたほうがいいと思う

カルトみたいなヤツ！とっとと出て行けよっ！
いつまでもへばりついてんじゃねーよっ！
お前馬鹿じゃねーのか？
ってかビョーキだな
それも躁うつ病なんかじゃなく、すんげー深刻なビョーキ
ご愁傷さま！
さっ、土にでも帰ってくれ！

二度と来るんじゃねーぞ！

>>568
チミも落ち着いて寝なさい

おはよー

>>570
おはよ〜

ぉはょん(^-^)/~~
福岡は晴れ〜午後から雨だって〜
今日も心を落ち着けて、嫌な事を考えないようにして生活しようっと。

558です
ありがとう

基本は寝逃げかあ
深刻に考えすぎずにってのを
やってみる

おはよー

昨夜は3時間ちょっとしか眠れてないし、
朝からあれやらなきゃとか、これもやらなきゃととかで、うわあああああー。
という自覚。マジヤバイ。

ちょっと前に書き込みした混合野郎っす
婆だから疲れやすいのがいいのか、まだ極端な行動には出ていない
知らん男の車に乗って無い乳揉まれた程度で済んでる

甲状腺機能低下があるから痩せないってことがわかったからチロ系の薬を買って服用してみる
効いたらレポするからね！

ちなみに土曜からあれこれ移動活動していて今まで睡眠時間合計3時間程度
だるいのに酒飲んどる
ああまともだった頃に戻りたい！！！！！！！！

躁鬱でドグマチール処方されてる人います？

>>576
前も寝てない寝てない言ってたけどさっさと眠剤飲んで寝ればいいと思うの

眠剤処方してくれないし、寝なくてもだるいだけだから問題なし！
家に引き篭もってるか遊びに行くだけだから多少睡眠時間短くても問題ないっしょ？
限界きたら自然と眠れるしのう

げ

>>597
寝てない事言ってないかヤブ医者なのかしらないけど
双極性に不眠が一番悪いって知ってて書いてんの？
出さない訳無いでしょ
乳触られたとか無意味な被害者ぶりもあんたが寝てないから起きた事
あんたに隙があったから起きた事じゃん
馬鹿じゃないの

>>581
躁です

なーんか怒っちゃってるけど更年期かPMSかな？
わたし別に乳揉まれたって被害者ぶってないじゃん
眠れてないのは主治医に伝えてあるよ
でも処方されない
多分だけど凶悪な衝動が強いから処方してもらえないんじゃないかな、って思う
わたし医者じゃないからわからないけどさ！
馬鹿だと思うならスルーすればいいだけの話
カッカしなさんなってｗ

で、双極って不眠が一番悪いの？
初耳だわー

なんだ凶悪な衝動って
自分で全然平気だって言ってみたり凶悪な衝動がって言ってみたり
コロコロその場しのぎのウソついてるから処方されないんだよ
治す気ないならここくるのやめれば？

>>584
そんな事も知らんのか

性格悪い上に貧乳のババアとかw躁鬱じゃなくて人格障害でしょ。出てけくそババア

他人に噛みつく人間はここには必要ありません

うわｗうけるわｗ

寝なくても大丈夫なのと凶悪な衝動があるってのは別物だよ？わかる？
治す気ないっていうか、これ治らないでしょ
もう10年治療してるけど全然快方に向かわないもの

人格障害の方がマシなんじゃないかと思うよ
私は冬場に鬱がくるんだけど宅配で酒買って飲んでどこにも出ないで引き篭もりだよ
アルコール依存で入院もしたしね…もう社会復帰できないんじゃないかと思うんだけど
初夏になると躁方向になってくるからその勢いでどうにか就職できないかと思ってるんだ
気を悪くさせたならごめんよ

躁状態で就職しても、鬱になって辞めちゃうかもな
鬱になっても出来る仕事があればと、俺も思っているんだが

そうなんだよね
躁で就職して鬱に入って辞める、そして｢自分はダメな奴だ｣って再認識して自分を責める→ますます鬱
これって躁鬱の波を大きくする原因だよね
無理なく続けられる仕事があればいいんだけど鬱期に入ると風呂や食事すらできないから…

ネットビジネスとか考えた事もあるけどどうなんだろう
俺は>>592さんほどひどい鬱じゃないから倉庫にたまに行くけど
でも、ラミクタールを飲むまではひどい鬱だったなあ

>>592
あなわた
ラミクタールは今100�_
もっと増やせばひどい鬱はなくなるだろうか

>>593
ネットビジネスは向き不向きが大きそうな印象
でも自営って怖くない？自分の事として考えると、躁スイッチが入ったらとんでもないことしちゃいそう
倉庫いけるのいいね！私も倉庫検討してみよーっと！

>>594
私はデパケンで脱毛してラミは薬疹が出て結局リーマス800mgだよ
効いているような効いていないような
あとはエビリファイ12mg
でもね>>353これ私！ｗ
BMIが18もある…元の体重に戻したいわ

>>594
ラピッドだけど今ラミクタール150mg飲んでる
100mg飲んでる時は鬱が、あなたほどではないがひどくて「ああ、今日は鬱だな」と自覚できた
親に「薬飲みなさい」って言われるほど憂鬱だった。30分ウォーキングしたら精も根も尽き果てたり、

4月28日に50mg増えたんだけど、それから鬱がほぼゼロになった。ちなみに不安も強かったけどましになった
今困ってるのは夜なかなか眠れないくらいで、何も異常はないよ。躁も出ないし
まあ俺の躁を抑えてくれてるのはラミクタールじゃなくて、テグレトールとリスパダールだけど

今風邪ひいてて、そろそろ治るからそしたら倉庫に働きに行こうと思ってる
お金ないし

>>595
えええリーマス痩せにくくなるの！
摂食持ちだし非常に困る
今リーマス600�_
次回血液検査予定…

理想は寛解で就職して寛解を維持して仕事を継続する事なんだろうな

>>595
これもあまりいい噂聞かないけど、ポスティングとかはマイペースで出来そうな気がする
悪徳業者がいるって噂が怖いけどね。あとまったく稼げないらしいが、リハビリとしてはいいだろう
ちなみに倉庫は、朝早く起きて夕方まで拘束されるから、鬱の時は厳しいかも

デパケン、脱毛するよね。俺も抜け毛がひどい気がして止めてもらったよ
リーマスがたくさん飲めるのいいね。俺は200mg飲んでるだけでひどい下痢になってしまう
リーマスは躁うつ病の第一選択薬だからね。飲めるなら飲んだ方がいい

エビリファイは抗精神病薬だけど、躁うつ病に効くって言われてるね
今のクリニックに通いだして初めての薬がエビリファイだったよ。おかげでだいぶ穏やかになったけど、
下痢がひどくて、今は飲んでないよ

>>596
ごめん
リロってなかった
私も今親に薬飲めって言われる感じ
医者はラミクタール今後増やすつもりらしいから期待
ちなみに私はリーマスとラミクタール処方です
あと躁のときの頓服でセレネースです

仕事無理せずできるといいですね

>>600
ありがとう
薬疹に気を付けてね。ラミクタールで一番怖いのは薬疹だから

>>597
なるなる！血中濃度要注意だよ！
それまでリーマス600mgの頃は甲状腺に異常が出たことなかったのに！
血中濃度とホルモン系の血液検査、定期的にやってもらったほうがいいよ！ちなみに私は月1でやってる！

>>599
社会に出て身体動かしていないとダメ人間になる気がしてね
ポスティングもいいかも！
デパケンの脱毛、珍しいって言われたけど>>599もなったのね；；
うちの主治医は双極には一番いいのはデパケンだって言ってた
医師によってそれぞれなんだね
エビリファイ、不眠傾向が強まるし飲まなくて済むなら飲まないほうがいい！

>>602
おうふ
了解しました
医者にもその項目きっちり伝えます
ありがとうです

ラミクタールって躁にはあんまり効かないよね
一時期最大量飲んでたけど、躁はばんばん出てたもんw

ラミクタールは主に鬱状態の底上げ効果が強いからね
私は抗うつ剤切ってラミクタールになってからはあんまりひどい躁は出なくなったな
抗うつ剤で躁転してただけだったんだろうけどね

>>605
いい薬なんだけど、薬疹が怖すぎるよね
改良された薬が欲しい

>>589
治す気ないとまで言い切るならここに書くなよ
自分のブログかチラシの裏にでもやってろ
不眠が躁を呼ぶんだって言う当たり前の事すらも知らず乳もまれたとかきめぇ事書いてんじゃねぇ

落ち着け

>>595
BMIが18「も」って書きぶりは摂食障害も持ってるのか
私も摂食ぎみなってるけどさ

寝なくて平気で書き込みまくりで知らない人の車に乗るって躁だろうから
無理にでも横なってセーブしないと

>>555
のマインドフルネス瞑想をまずやってみるのがいいと思いますが（ヴィパッサナー瞑想のテクニックはとても重要）、
ステップアップとしてＴＭ瞑想（超越瞑想）等マントラ伝授方式の瞑想は容易でより効果が高いです。
是非チャレンジしてみてください。
「エグゼクティブ　瞑想」、「スティーブジョブズ　瞑想」などで検索してみてください。

瞑想を行うとストレスに強い脳、体、神経に変化していきます。
脳内のセロトニン分泌量もＵＰ
いまや世界のエグゼクティブの間で瞑想は常識です。

（マントラ伝授式の瞑想はＴＭ瞑想以外にフルフィルメント瞑想などがあります。）

>>577
スルピリドはドグマチールと一緒かな？
処方されてるよ。
ただし飲むのは、鬱期だけ。
それも、50ミリを包丁で25ミリ位にして飲んでるよ。毎晩一回。
それだけでなんとか激鬱にならずに済んでる。
577さんはどうしたの？飲みたくないの？

寝なくなるのは躁状態の症状だけど、寝ないと更に状態が悪くなるよね。

毎日1〜3時間睡眠をつづけてたら妄想と現実の境目がなくなって、神の気持ちがわかるようになって、自分は世界を動かせる！って言ったら入院させられた。

だから寝た方がいいよ。

俺は薬が切れて眠れなかった時、夢と現実の区別がつかないのと、頭が風船みたいにふわーっと広がっていく感覚と、頭が圧迫される感覚と、
目に光が突き刺さってくる位強烈に感じるのと、音がラジオのボリュームを上下に動かしまくってるように大きくなったり小さくなったりする感覚が全部一気にきたよ。
病院に行って入眠薬出して貰ったら、全部すぐに治まった。

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スティーブジョブズが１０代の頃から毎年１回は読み返し、
自分のiPod2にダウンロードした唯一ただ一冊の本。

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を読んでみよう。

「スティーブジョブズ　愛読書」でも検索してみてね。

自分は、かん黙症っぽいから正確に医師に伝えるのも難しいな。 メモを持参しながら行けばいいんだろうけど。 診察のときの自分だけで把握されるんだから医師の判断も難しいよね。

リーマス１日800mg飲んでるけど痩せにくくなったことないな
むしろ減る時の方が多いし減り出すと４〜５kgぐらいすぐに痩せるよ、太ったこともないや
ちなみに20代女です

>>614
なぜわかった

>>618
俺は>>614ではないけど、聞いても無いのにスピや自己啓発を勧めるのは例のあの人なんだろうと思う

>>619
手前に居たの気づかなかった。

医者から次は家族を連れてきてくれって言われてたんだけど、家族に次の診療日は7日でいいかって聞いてみたら、
「何で私が行かなきゃいけないわけ？」「予定あるから無理」「朝一なら行ってもいい」と言われた。
まあ後半2つは分かるんだけど、最初のはいくらなんでもないだろと。前回診療時に「次は家族を連れてきてくれって言われたけど、良い？」って確認したのに。
しかも「事前に予約取って。朝一取れるかどうかはあんたの努力次第でしょ。」と。
そりゃ元々予約取るつもりでいたけども。俺の努力だけで望みどおりの予約取れる訳じゃなかろうにと。
そんなに俺を殺したいのかと。もう喋りたくない。

>>621
言い方はともかく、家族だって予定もあるし感情もあるから、相談して折り合いつけるしかないよ。
朝一なら行ってもいいって言ってるんだし、その時間に予約取れなければ家族の予定聞いて調整すればいいよ。

話をする時はなるべく感情的にならないように意識して。相手が感情的だと難しいけど。
家族の理解はとても重要だから、ぜひ連れて行って先生の話を聞いてもらおう。

この２か月弱で１０ｋダイエットした！

あと７ｋでやっと４０ｋ台に戻る！

躁になると痩せることに集中できるのって幸せ？？？？？

>>616
かん黙症っての初めて知った

ここ２週間ちょっとこのスレ経由でけっこうエネルギー流してるから
体や気持ちが少し楽になった人も多いんじゃないかな。

【双極性の病状は本人は体調がよくなく本当にきついときはありますが、 一見健常者に見られますよね？ 】

そういうのは難しいし辛くないですか？家族にしてもそうです。体調が悪かったから食事の時間がずれたりします。それも、深いところでは全く気にせず。
自分自身、家族に対して申し訳なさが沢山あり、また肩身の狭さを持っていても
家族わ私に対しての不満か募ってきている状況です。

>>624
発達障害の一部と属されていて、病状は個人個人様々なようです。

ある程度体調が良くないと書き込みできんしなぁ。と。

つかネタだなこりゃ。

>>628
時間をかけて書いたのを載せたのと、
安定剤とハルシオン服用してなんとか書いていました。
釣りなんかではないです。

>>629
おっと628はあなたに対してではないのです。
申し訳ない。

生理周期に完全リンクで躁鬱が切り替わる、ネット購入のだけどピル飲んでるのになぁ。
明日婦人科の予約入れてくるけど、同じような人いるかな？
ちなみに私はリーマス400ミリ、レンドルミン、先日ジプレキサが追加になった。
よく躁のイライラで友達に暴言はいてCOしてるし間違いなく双極だよね…

>>625
おぞましい

>>631
生理のせいで躁鬱が切り替わってるかはわかんないけど
生理前一週間に躁になるといつもより大変なことになる
友人はなくす、家族、他人に迷惑かける
浪費癖ですってんてんになる
一時は入院させられたことも

瞑想
二度とくんな！

親の態度が変わるのかきつい。それは、仕方がないことなんだろうけど。

エビで悪性症候群なった

リチウム、デパケンはいまんとこセーフ

せっかくNGID貼られてるんだから、あぼ〜んしろよ。相手にするな
荒らしの相手をすると荒らしは喜ぶよ

気分障害の人たちは本当に余裕がないし
どう見ても二級クラスだと思うけどなあ

これだけ自殺率が高い病気だったら、統合失調症より年金もらえてもいいと思うんだよね

>>633
>>631です。 私は生理直後明らかに躁になるんです、生理終わったスッキリー的に。
反対に生理2週間前くらいから鬱で、生理直前はお布団から出られないです。
友人、なくしたくないのに躁で寂しくなって増やし過ぎ、鬱でメールの返信がプレッシャーになり私から距離置くの繰り返しで進歩がなく我ながら呆れます。
婦人科で何かわかるといいな。

4時間半しか寝てないのに眠くないよ
軽躁かなあ…ウキウキしちゃって嫌だなあ

>>640
>>633です
ピル飲んでるとPMSが軽くなっていいって聞きますが大変ですね
処方にリーマスがあって私も飲んでるので双極かなって思いますが
婦人科とメンクリの医師にしっかり相談してみるのがよいかと
私は生理前のイライラと躁が重なるのがよくないようです
ちなみに躁のときの頓服はセレネース飲んでます
お互いフラットになれるといいですね
お大事に

おはよー

おはよー

おはよ。

洗濯が終わった。
洗濯終わった時のピーピーが大嫌い！
干してきます！

>>611
レスありがとう

鬱期に初めて処方されたんだけど
効いてる実感なくて…

ちな朝100昼50夜100
鬱が強すぎるのかな

611さんは効いてる感じある？

>>622
相手に予定も感情もあるのは俺も分かってるし、俺はいつもお伺い立てるように話してるよ。
でも相手が感情的すぎてきつい。
それにここ1ヶ月程「早く出ていけ」「あんたがいるから家計がきつい」と言われ続けてる。
正直もう貯金を切り崩して1人で暮らして、貯金が切れたらそのまま死んだ方が楽な気がする。

>>648
社会保障もあるんだから死ぬなんて言わないで

>>649
先月から生活保護にとうとうなってしまった
でもなったらなったでホッとした反面
鬱もあり就職指導よりまず療養と言われて
一人考え込む事が増え死んだ方がみんなの負担減るんじゃないかとか悩むことが増えた
でも死んでもご迷惑掛かるからなるべく明るいスレ読んだり楽しそうなテレビ見たりしてる
本当はテレビ見るのもキツイけど

>>650
うつの時に考えるとマイナスのスパイラルになるから
寝逃げたほうがいいよ。
テレビきついのわかる。私もテレビ見られない。
お金の心配はいらなくなったんだし、安心して養生して。

なんで生活保護を嫌うのかね？
乞食に成り下がったとでも思うのかな？
収入も財産もない人を救う社会保障なのに

>>649
社会保障ねー。俺もできれば何かしら保障受けたいんだけど。
前に通ってた病院では「あなたみたいな何でも周りのせいにする人が受けられる制度はありません」って言われたよ。
対して転院した病院では「福祉のお世話になる必要もある」って言われた。
もう何が本当なのか分からない。自分がどういう状態なのかも分からない。

どうしても、だらしない人が受けるサービスってイメージがあるよね、生保。
ズルして受けてる人も少なくないし。
でも、650は違うし、また気持ちが落ち着いたら、考え方も
変わってくると思うから、今は受けてて安心だよ。
ゆっくり寝てなー。

>>653
「あなたみたいな何でも周りのせいにする人が受けられる制度はありません」
こんな事いう奴に精神科医の資格はないでしょ
健常者でさえ人のせいにするんだから、精神が正常じゃない俺らが何を考えてもしょうがないだろ

>>653
転院した病院でそう言われてるなら
福祉のお世話になることも考えてみたらどうかな？
家族と離れて生活したほうが治療が捗ると医師が考えてるなら
そう勧めることもあると思う。

なるほど。

日本に何故か留まってる乞食外人が受けるイメージ

この前の飲み会で初対面の人にペラペラあることないこと喋りすぎて今ものすごい自己嫌悪
死にたいよお
引くくらいハイテンションで喋り続けてた
もうサークルやめたい
なんでこんなのに入っちゃったんだろう

しんどいよ〜
薬を飲んでも休養してもよくならない。
いつまで休んでればいいんだ。

>>653
その症状も含めて治療するのが医者の仕事じゃないのかと思ってしまった
症状を性格だと受け取る病院は治療も下手そう・・

やばい、膀胱が限界に近づいてる
病気の理解の無い祖父が彼の部屋（同じ敷地内の別の家）に行くまでトイレにいけない
現在鬱で仕事してなくて実家の農業すら手伝えてなく、顔を会わせると親不幸だ、穀潰しだ
散々言われる。この前ペットボトル使ったけど、今日も使う羽目になるのか
後１時間の我慢だ！！！！！！！！！

鬱期入って３ヶ月目突入
３日間位体調も良くなって躁に入ってきたのかな？ってワクワクしてたのに
また微熱に吐き気..
心折れた。今日仕事休んで先が見えない、
でも仕事休み続けたら生活できない
でも身体も心もついて行かず仕事休んでばかりで躁の時の支払いで貯金は減って
どんどん追いつめられていく

医者が悪い薬が悪い家族が悪い遺伝子が悪い環境が悪い自分の状況は周りが悪いから良くならない生きてる意味ない

という感じの人が多いよね。

鬱が良くなったら見ようと思ってたDlifeのドラマ全部消した
グッバイクローザー
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「瞑想の世界最高峰」

「世界最高峰の瞑想」

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隠しておいても仕方がないから結論を先に書きます。
>>666
の著者のところへ行って、「瞑想とヒーリング」を行えば
双極性障害、統合失調症などの精神病程度はほぼ治ってしまうと思います。
治るのにそれほど長い期間はかからないでしょう。

こちらも読んでみてください。
http://www.science.ne.jp/experience/p6/

まずドメインが腹立たしい。

前スレで「治るならすがりたい」と書き込んでいるか違いましたが
是非行ってみてください。治ります。
私も十数年かなり重症の双極性障害を患いさらに完治困難なケガを全身広い範囲でしていましたが
数年という短い期間でほぼ治りました。あまりの回復の早さにあきれるほどでした。
効果は本当にもの凄いです。

＞＞前スレで「治るならすがりたい」と書き込んでいるか違いましたが

前スレで「治るならすがりたい」と書き込んでいる方がいましたが


失礼間違い

そして新展開

このスレは捨てて避難所作ったほうがいいのかな

はいはいNGID　NGID
相手をすると荒らしが喜びますよ

afIqg353

なぜ著者の瞑想やヒーリングで病気が治ったりするのか疑問に思う方もいると思います。
それについて簡単に説明すると病気というのは、仏教などで言うところの過去是から引きついだ業（悪業）・カルマの表れなのです。
人間関係の不和や自分の苦境もこの過去是からの業（悪業）・カルマによって起こっています。
ですのでこの業（悪業）・カルマを清めれば病気は治ってしまいます。逆に業（悪業）・カルマを浄化しない限り病気は治りません。
そして最高レベルの聖者になりますと、他人の罪、業（悪業）・カルマを成り代わり引き受け浄化することが出来るのです。
ですから肩代わりしてもらった側（私たち）の病気は治ってしまいます。
（聖者についてはご自身でよく調べてみてください。）
なので、この著者のところに行って瞑想・ヒーリングを受けると業（悪業）・カルマが浄化され、
病気も治り元気になり、家族との不調和もなくなり、周りの人間関係や仕事にも恵まれると言うようなことが起こってきます。
瞑想・ヒーリングを続けると自然と幸せになります。

是非行ってみてください。

三日ぶりにシャワー浴びた
ぐったり

どうしてもすがるのが嫌だと言う人は、いままでに紹介した
呼吸法、心理療法トラウマ療法、気功、マインドフルネス瞑想などを組み合わせて対応してみてください。

みなさん本当に長い間ご苦労様でした。治って良かったね。

今日は睡眠時間が短くて躁気味だなあ
今夜はたっぷり寝たいな。変なスピリチュアルや宗教なしでね。薬の力でね

>>680
構うなよ

>>681
すまん
いやー4時間半しか寝てなくて、ちょっと短いよなーと危機感持ってる
今は風邪ひいて休んでるけど、仕事の日にあんま眠れなかったらやばいなあ

>>664
私は自分が悪いと思っている

>>682
眠剤、効かないのですか？
自分はマイスリーとベンザリンを３年間服用してます
７時間程、途中覚醒なく寝れてます
それでも体がだるくて辛い・・・

風邪とか頭痛とか鼻炎とか肩こりとかで死にたくなる。

楽天で3ヶ月ぶりに服ポチった。
江頭のスタンプも買いそうになってる。
まずいか？200円だが。

眠剤で眠ったときと自然に眠った時で目覚め違うよね
自分は眠剤で寝たら有効血中濃度から完全にさがってないのか
身体めっちゃ重い

3月からずっと鼻炎薬が欠かせない上に鎮痛薬が欠かせなくなってきた。

しかも眠剤で眠れない

薬のんだってイライラ
マイスリーでラリってきた。
みなさんおやすみなさい。
書き込みルール分からないけど、ここの人達と仲良くなりたい。自分は双極�U型です。死にたくないけど死にたいなんなのさー

>>690
おやすみー
明日はイライラ治まってるといいね

>>691
うん。ありがとう。
初めてのレスが優しくて良かった。ありがとう。

ここ数週間伝えてきたことで、もし少しでも楽になったなら神様に感謝してください。

近くの神社へ行き、その神社のお札と天照大神様のお札を頂いてきて家の良い場所に設置しましょう。
お札から「清らかな神気」が出るので家の中が良い感じになります。お力がいただけます。毎日感謝しましょう。
（お札は貰ってきたら薄袋から出しましょう。神棚を設置するとなお良）

それから仏壇がある人は、先祖代々のご位牌に対し毎朝、お線香を３本上げ生きていることに感謝しましょう。
ご先祖様がお喜びになると同時に先祖から引き継いだ業の浄化になります。


みなさまに神のご加護がありますように。

>>683
誰も悪くないんだよ

わたしゃ神様じゃないよ

By志村けん

>>694
ありがとう。優しいんだね。
なんか涙出て来た…。

サイレース2錠目投入。
これで寝れんかったら明日もA型休むわ。

結局眠れなかった
だるい

>>684
飲んでた時期もあるんだけど、アモバンもロヒプノールも全く効かなかったんだよね
どうしたものかな

ベランダが東の賃貸に住んでるので、どんなに眠くても眩しくて起きてしまう。
二度寝はできるがｗ

なんかここへ来ると辛いのは自分だけじゃないって安心（？）する。
しかしついに鬱で無職になってしまった。これからどうやって生きて行けば
躁の時はなにやっても平気！仕事どんと来い！で楽だったからどうしても
あの状態に戻れないかと思ってしまうって前にここで聞いてやめとけって
言われたんだけど
薬で戻すのも危険なのかな？
楽しいはずの予定も出かけるのが辛い準備するのが辛い辛すぎるこんな
自分嫌だ

おはよー
今日は通院日だ

>>701
薬で躁転させるのはやめよう
軽躁くらいのが楽だっていうのは分かるんだけどね
焦らずに今はゆっくりしていよう

おはよー
髪を15センチ切ったけど、かえって扱いにくくなってしまった。
アゴラインのボブ。
ある程度の長さで一本結びかベリーショートかのどっちかしかないのか…
女っていろいろ面倒。この病気だし尚更。

>>701
躁転したら3倍落ちる。
躁転ｲｸﾅｲ

鬱の症状で通院したのが6年前。
その時の鬱はまさに地獄。
食べられない、眠れない等々、とにかくトイレと水分補給だけが半年続いた。
ある日突然、料理、掃除がしたくなり治ったとおもった。（躁転？）
通院をやめた。
で、半年後また鬱に。
子供の受験などが重なり心労から来る鬱と思っていたけど、
念のため病院へ。 続く

精神安定剤や眠剤、抗うつ薬を処方された。
その抗うつ薬の副作用でまた地獄のような鬱状態に。
でもまた半年後、気分が爽やかになり、また治ったと思い、通院をやめた。

…の繰り返しを3年、その時に躁鬱の診断を受けた。絶望。

続く

診断を受けてから、処方がかわり、デパケンを飲むようにいわれたが、
調子は悪くなかったので半年飲まないでいた。
そしたら、また鬱で…仕方ないので、躁鬱を受け入れデパケンを飲む。
それを飲むようになって一年半、鬱が軽くなってる気がするんだけど、
気のせいかな？
それとも、鬱に慣れたってこと？

長文ごめん。

薬をちゃんと飲むようになって気分の波が小さくなってるように
思われます

自分は双極性1型だったが、最近は躁うつ病ではなかったのかな？と思える
たまに鬱っぽくなったり軽躁くらいで生活に大きな支障はなくなった

ただ病気じゃなかったのかな？と思っても薬だけは飲んでいる
服用は面倒だがお守りと思うようにしているよ

昔は躁やら鬱やらひどく激しいラピッドだったけど、薬の長期使用のせいか徐々にフラットな日が増えてきた
ここ一か月で困っているのは、

・1週間に1回くらい、10時間以上寝てしまうこと
・10日に1回くらい、不安に襲われること。大抵が理由もない不安。ラミクタールを増やして頻度が減った
・2週間に1回くらい、6時間以下しか眠れないこと
・1か月に2回くらい怒ること。頻度も激しさも健常者以下だと思う
・1か月に1回くらいハイテンションになり、喋りすぎる
・たまに物を落としたり、簡単な事を忘れたりすること

これくらい。もう健常者に近いと思う。薬を飲んでてここまで回復する俺みたいなのもいるから、
あなたたちも希望を持って。

気分の波って一生なんですよね？
それとも、デパケンなどの気分安定剤を服用していれば
波は無くなるの？
死ぬまでこの波に振り回されるの？

>>703
おはよー
自分も昨日カット行ってきた♪
とにかくあまり喋りかけてこないところを教えてもらって行ったら
技術レベル高くて、よけいな話をしてこないナイスなスタッフだった

>>711
上の俺のレス見て
波がほとんどなくなる場合もある

>>713
ありがとう。
昔みたいに戻れるとは思ってないけど、
年齢と共に体力や気力が、この病気に耐えられるのかが不安。
波が年々小さく、気にならない程度のものであれば問題ないけど、
大鬱病みたいな波にまた襲われたらって恐怖は常にあるんだ。

躁鬱の自殺率が高いのが理解できる。

転院したら物凄く良い先生(ぽい)人に当たった
詳しく家族関係、叔父や叔母の話まできちんと聞いてくれてそれを沢山メモしてくれて、今までの先生と大違いだ
デパケンも100スタートで400になったら3ヶ月近くそのままの量で止められてたけど、焦燥感も収まらないし激昂も止まらなくて苦しかった事を話したら、
最低800は出さなきゃあなたには効かないよって一蹴された
この薬に100スタートも意味無いよって
前の病院では血液検査も全くしてもらえて無かったけど、それにもビックリされた

とにかくとても安心する話し方で、緊張して手汗ヌルヌルの私をリラックスさせるためか、
時々可愛い冗談まで言うおじいちゃん先生で、双極性に関する小冊子をくれてその内容も1ページ1ページ丁寧に説明してくれた。
とにかく嬉しい。
でも関係念慮があるとか統合失調感情障害とかの可能性もあるねって言われたんだけど、
これは双極性と同じなのかな？
wiki見たけど、よくわからない
ここにそういう人居ますか？

>>710
ちなみに薬を飲み始めてからどの位の期間で回復したと感じて、その状態をどの位の期間キープしていますか？

>>716
ちょっと待って、今から躁鬱の記録を漁るから

>>717
そんなに厳密な話じゃなくてもいいです

>>716
気分安定薬と抗てんかん薬とエビリファイを全部試したけど、

リーマス・エビリファイはひどい下痢、デパケンが脱毛、テグレトールが音程が半音下がって気持ち悪い、
ラミクタールは最大量でも躁を抑えられなかった、ジプレキサは母親と祖母が糖尿病のため試してない、
という結果だった

2008年7月から飲み始めたエビリファイが劇的な効果があった。別人のように穏やかになっていったんだけど、
下痢があまりにひどくて、12mgまで増やしたんだけど断念せざるを得なかった。でも飲んでいて良かった

双極と思われてなかったから、ある時期から三環系抗うつ薬を飲んで、パニック障害がなくなったんだけど、
その代わりにすぐ激怒するようになり、暴言も多く、イライラを職場で周囲に当たり散らして断薬になった

あと効果があったのがリスパダール。これはかなり効いた。怒り、衝動性にびっくりするほど効き、
躁もある程度抑えられた。このあたりで双極のラピッドと診断された
リスパダールをたっぷり飲むようになったのが2013年10月18日から。現在は健常者と変わらないくらい穏やか

だが、もっと良く出来ないかという話になり、副作用を我慢してテグレトールを飲もうという話になった
2013年5月14日から再び飲んだところ、世界が大きく変わった。劇的に空気が読めるようになって面白い
軽はずみな発言の前にとまって考えられるようになった。そして、躁が信じられないほど抑えられた。
テグレトールは増やせば増やすほど効果が劇的に高まったが、血中濃度が高くなりすぎたので今500mg
ちなみに、最初のうち気持ち悪かった音が半音下がる副作用にも慣れ、今では異常を感じない
副作用が消えたのか、副作用に慣れきってしまったのかはわからない

そして、躁や怒りは出ないものの鬱や不安にさいなまれるようになり、ラミクタールを再度飲むように
するとまず鬱になる日が、そして不安になる事が大幅に減った。現状が>>710

今の処方は、テグレトール500mg、ラミクタール150mg、リスパダール6mg、デプロメール50mg
デプロメールは不安の根治治療のため。この程度の量なら躁も興奮も怒りも出ない

>>719
ありがとう。
お互い維持できるように、気をつけましょう。

>>719
参考になりました。
自分も綺麗にまとまった文章を書けるようになりたいです。
健忘と集中力低下もなんとかしたいです。無理かな…

補足。テグレトールをたっぷり飲み始めて今までの軽躁の症状は、3時間しか眠れないとか、饒舌になるとか、
実現不可能なような事をやろうと思うやる気とかだ

それ以外の、ちょっとやらかしちゃった軽躁っぽい行動は、

2013年6月のカード使用料（ローンは出来ないカード）が40650円と高かった
2013年6月6日にPCを前に難しい問題でブチ切れて氏ねとか悪態つきまくった
2013年6月21日の午前中に、好きな映画監督のブルーレイを6作、9473円も注文してしまった
2013年7月10日に父親と口喧嘩。いつもの癖で父親を思いっきり挑発
2013年7月15日に母親にベラベラケンカ口調で並べ立てて疲れさせた
2013年7月18日に父親と口喧嘩。挑発はしなかった
2013年7月24日にノートPCの調子が悪い件でメーカーに問い合わせてクレーマーに
2013年9月9日に、ビッグデータの無断使用の件でドコモに電話でキレた
2013年9月16日にAmazonに電話でキレた
2013年11月3日に両親と口喧嘩。原因は父と思われる
2013年11月5日に父と口喧嘩
2013年12月1日に父と口喧嘩
2013年12月6日にAmazonのコルセンの馬鹿っぽい女性にキレる
2013年12月14日に母ともめて言葉で責めてしまい疲れさせてしまった
2014年3月1日にAmazonでCDを4枚、ブルーレイを1枚一度に買ってしまい、7173円も使ってしまった
2014年5月1日に兄と少しもめる。その翌日仲直りした

という感じ。これですべて。ちなみにテグレトールを飲み始める前は呆れるほど躁がひどかった
それからごめん、エビリファイは最大24mgまで飲んでたわ

口喧嘩で止まっているうちは実害も知れてるからいいわな

>>723
ちなみにテグレトール前は、職場のリーダーが傷つくような事だけを嬉々としてベラベラ喋りかけ続け、
リーダーを午後3時くらいで早退させたことがある…。その後その事を同僚に責められるまで、
自分がどれだけ悪かったかまったく気が付かなかった

>>715
私もデパケン飲んでるけど気分の波があまりよくならない
主治医は一日600を処方するけど残った分で自分で勝手に一日800に変えてる
それでも微妙だから抗精神病薬も飲んでる
それと気分をあげるためにラミタクール
症状は軽いほうだと思うんだけど薬がいまいち自分に合ってる感じがまだしない

>>725
デパケンは躁を予防するための薬だから大量に飲んでも鬱は防げないよ。
躁を抑えるという意味で長いスパンでの鬱を治療にはなるけど飲んで
いきなり効くタイプじゃない。
私はそういうときは別にソラナックス飲んでる。

>>722
文面見るだけで申し訳ないのだが、軽躁っぽい感じがするので、一度回線切って落ち着いた方がいいかもしれん。

人と話すのが楽し過ぎたらヤバいと、経験上感じている。

私の先生はデパケンは鬱にも躁にも効果というか、
どちらの波も穏やかにするって言うよ。
今600飲んでる。

>>727
楽しくないんだけどね。詳細を教えなきゃという義務感でずっと経過報告を見ていたから疲れた
でも、気を付けるよ。ありがとう

昨日の夜から今日にかけて、やたらスレが伸びていると思ったら、
スピのヤツは少しで、長文一人語りのオンパレードか。
結局自分自分で人のことは考えられないんだな。

躁鬱の症状に電話魔ってありますか？
今は躁ではなく、どちらかといえば鬱です。
誰かと話したくて、たいした用事もないのにかけてしまうんです。毎日。
家に一人でいてやることも、趣味もなく、暇なんですね、私。
友人に嫌われる前にやめたいんです。
電話魔の方います？どうしたらいいでしょう？

>>731
トツデンはしてたよ＾＾

>>731
電話魔は基本形だって主治医が言ってた。
躁の症状なんだから、自力で我慢できないなら頓服飲んで寝る。

自分が双極性障害だと自覚がなかった頃は躁の時に電話魔になった時期があったなー。
今は薬飲んでるからないけどね。

ああ、躁状態の基本形なんだ
自分と同じく躁鬱の友人がたまに、
毎日連続してかけてきて2〜3時間話しまくるので困ってた

>>731
電話かけて、相手に自分語りを延々としているんだろ。
電話かけるにしても、相手のことも聞いてやれよ。

死んだら迷惑かけなくて済むとか思った事もあるけど、
親父が死んで葬儀やら諸手続きですげー忙しかったのと、アホみたいに金かかった。
だから、自殺はお勧め出来ない。
全部キレイにしておいて、段取り完璧なら止めないけど。

731です。たくさんのレスありがとうございます。
だいたい躁の症状なんですね
私は躁の時は忙しくて電話どころではなくなり、
（鬱の時に出来なかった家事や掃除などで）
逆に友人から心配の電話がくる感じで…
今は、鬱でなんか人恋しくて、淋しくて電話してしまってます。
いやーでも鬱で電話なんかできませんよね。
じぶんでもわからなくなってきました。

>>726
主治医によると気分の波を抑える（平坦にする）のが気分安定剤と抗精神病薬で
気分が下のところで安定した場合はラミタクールを追加してあげるらしい
その意味では>>728の内容に近いかな

>>738
混合状態かもね。
気分は落ちてるのに行動が上がってる状態。
うつと躁が一緒にきてる感じ。
あまりいいことじゃないから、早めに受診するといいよ。

自分の正義を他人に押し付けがち

>>740
ありがとう。先生に話してみます。

お尋ねします。
過去に経験した傷付く思いや悲しみが突然襲ってきて、塞ぎ込む状態はPTSDでしょうか？
気分が少し落ち着くと前向きに考える事は出来るのですが、不意に思い出し発作のように苦しくなります。
その傷付いた原因の一員である友人のことを今は避けていますが、この先、他の人達も交えての会合等がありますが口実を作り極力会わないほうがいいですよね？
また、あの時の苦しい気持ちがﾌﾗｯｼｭﾊﾞｯｸするのは分かっているので近況が伝わってこないように今は周囲と距離を置いている状況です。

多かれ少なかれ、みんな抱えてるんじゃないかな

>>743
PTSDかもしれないから、辛いなら医師に相談。

２０年来の友達に病気のこと打ち明けて相談したら
今日は楽になって外にも出かけられた
先生がなるべく人と会うこと、出かけること、嫌なことはしないことと
言ってたんだけど本当なのかも
一見そっけなくてそんなに親身になってくれる感じの先生じゃないんだけど
薬の量も最小限だし当たりだったのかな

双極性障害の人は人間関係を広げ過ぎないこと、少なく濃い関係のみにすることが安定するってどれだったかな、本に書いてあったけどな
楽しいことがあったら軽く上がるのが双極性だから出かけるのは良いのかもしれないね
でも双極性障は厳密に言えば精神障害じゃなくて脳障害なんだから最小限の薬でって言い方は、
多めに飲まないとどうしても安定しない人を不快にさせると思う

過去にやらかした痛い思い出を、時々思い出して猛烈に悔やむ。

>>743
似たようなことがあって先生に聞いたけど
「たぶん鬱の症状なのでこのくらいではPTSD認定は無理」って言われた。
ただ、フラッシュバックのきつさだけは何とかしようってことにしてもらえた。

私の場合は同僚（であり友人）が仕事のうえでもプライベートでも嘘をつき裏切り続けたいたことや
過去の自分の大きな失敗とか細かい諸々だった。

フラッシュバックは精神安定剤で少しは落ち着くので頓服を貰ってみては？

この波の幅が縮んでも苦しい事は苦しいんだろうな
今回の波はなんとか越えれたけど
次の波耐えれるかな…

躁の時って鬱の辛さ全然思い出せないのは何でだろ
鬱のとき過去の鬱の記憶も思い出せないけど

>>751
ほんと何でだろうね
なんかわかんないけど
そういうもんなんだろう

大声を出したことがあり、精神科通いを近所に知られてるんだけど、
近所で殺人事件でもあったら、警察が俺の所に来るんだろうか

>>753
近所で殺人事件が起きる確率ってそう高くないと思うし
何かあって仮に警察が来たところでやってないなら何も心配いらないよ

>>754
ありがとう。実名報道とかされないかな？
あと、アリバイがないと困るかなあ

ちなみに、さっきまで寝てた
早期覚醒嫌だ

警察は事件が起こったらとりあえず話聞きにくるからねえ
怪しいかどうかとか関係なく、近隣の家全部に聞きに行ってるはず

あとアリバイとか1人暮らしだと無い人の方が多いから気にしなくても大丈夫だよ

夜中に床ふき、窓ふき
気分は重いのになんかしたくてたまらない
いまから一人カラオケいけるもんならいきたいけど頭洗えない
外に出るのは億劫
眠剤のんでも1時間も寝れない
はああああ…

医学に依存もいいが、

俺らは全員が不完全な生き物なんだよ。
健常者も含めてね。

診断は利用して、サバイブして自分なりに幸せに生きれば御の字。

こう考えずに、やれ途中覚醒だの、躁状態だの、抑うつだの。

そうじゃないだろ。と言いたい。

反論はあるだろうが、あらゆるものを利用して納得いく人生にしようぜ。と言いたい。

チラシの裏かツイッターでどうぞ

ここが最適

Twitterなんかで思想さらせるかよ

じゃあチラシの裏にどうぞ

>>757
いや、親と住んでる
容疑者の家族の証言は駄目なんじゃなかったっけ
でも安心したよ。ありがとう

ここが最適。

あいにく新聞はとってないんでね。

自己顕示欲も強く、自己解決するほど人間出来てないし。

邪魔ならNGどうぞ。

あなたこそ、Twitterでどうぞ。
議論でもないし、クソ邪魔。

捕まったとしても名前はあんま出ないよ

ソースは俺

おはよー

今朝は涼しかったからよく眠れたー

でもひゃっくりが止まらない。

>>766
おはよう〜眠れてよかったね

双極性障害の治療開始以降、働いてる人、（働いていた人）教えて欲しい
どのような業界・雇用形態でどれくらいの期間働けてる？（働けていた？）

おはよー
なんかそわそわしてきた…
買い物衝動が出そうだ
躁転したかも…

うちも
病院では双極か鬱か観察されてる段階だけど
昨日位から元気になりつつあると同時に
書き込み長文になったり
ハイになって来てる

>>764
NGするからコテつけて

ヤバいなお金預けてたほうがいいかも

躁転すると金遣い荒くなるよね(´･ω･`)

ネット通販をオークションが危険
ポチリそうで怖い

おはよー
ポチってしまったよwボトムス2枚。
太ってしまったからどれも履けなくて、
これは躁的じゃなく、必要に迫られて。
2枚合わせて7000円位だからいいとしよう。

>>764
私もコテつけてほしい
よろしくお願いします。

私は娘の誕生日でもないのにアンパンマンのおもちゃを1万円分買ってしまったよ。
しかも機能が手持ちのとほぼ変わらないのまで買ってしまい軽く後悔。

>>774
おはよー
ボトムス無駄になったけど7000円で止まってよかったね

自分は今年の正月から躁転してベッド、布団、テレビ、シャツ3枚、シューズ２で13万ポチったorz
気をつけなきゃまたやりそう…

優秀な方なのはよく分かりましたので
はやく実家出てくださいよ

>>767
寛解に近い状態だけど、週2くらいの日雇いの倉庫があまりトラブルなし、

週3の倉庫で不安と不眠強し、

週5のフルタイムの派遣で体調が悪くなったり、怒ったり、失言したり、泣いたり、鬱になったり躁になったりで
半年以内に辞めるってパターンだな

ただ、フルタイムを去年の3月以降やってなくて、辞めてから効く薬がわかって治療が大幅に進んだから、
今フルタイムやったら1年以上出来るかも

自分語り多いな！

>>780
いいんだよ！

>>777
きゃっ！

>>779
詳細にありがとう
この病気を抱えてフルタイムで働く事を継続するのは難しそうだよな・・・
自分は風俗業界で半年程週５，６で働いていたら調子悪くしてしまった


他に治療開始後に働いている（働いていた）人居たら、どういった業界・雇用形態でどれくらい働けたか教えて欲しい

sage忘れごめん

>>783
上手く社会適応できている人はこのスレに来ないと思う

身内の話
過去多額の借金、カルト信者、うつ病として休職期間あり、最近親の死などが
重なり、昔から怒りっぽかったりなどの症状が酷くなり、家族が参るので半ば無理やり受診させたところ
恐らく双極かもしれない、薬飲みますか？と主治医に聞かれ５か月飲んでました
ずっと正社員です

>>785
やっぱり、このスレには来ない・・よな。ありがとう
ブログとか巡ってみるわ

身内の方、中々大変な状態やね
病状など判明し安定する事をお祈りします

このスレ発達障害併発が多そう
人間関係ぐちゃぐちゃになってる

>>787
彼女いるけど友達は０だよ
唯一病気を理解してくれてる彼女に感謝してるよ

>>787
発達障害が先にあって鬱や双極なる気が

>>787
どこが？何でもかんでも発達障害扱いしちゃいけないよ
なんかそういうの最近多いけど
身内に発達障害の人いなきゃほんとのことはわからないよ

>>790
親戚に糖質？で入院してたのが居たり、従兄弟も自閉バリバリの奴がいる(結局馴染めなくて高校中退の引きこもり)
当人の俺もADHD+躁鬱2型のコンボ

>>791
そっか
あなたはそうなんだね
でもみんながそうではないんだよ

>>767
ここにいます

食品製造業新卒入社10年目で発症、2ヶ月休職して復帰後丸4年。
営業職で今出張中。

落ち込む事はたまにあるけど、仕事にはほぼ支障なし。
上の方はあまり認識できないけど、逸脱した行為はない。

寛解して普通になってる人もいるし、寛解までいかなくても普通に仕事してる人もいる。

焦らず騒がず一歩ずつ。

発達障害と自閉症が本当に診断済みのものだったとして、
双極性障害との併発なんて11％程度だよ
残りの89％には関連性は無い
統合失調症については話が変わってくるけどね
まぁこれもまた実際に診断済みだったとして、という前提がつくけど

>>793
通院歴がなくても結構世間には躁鬱の気がある人多いしね

>>794
誤診も多いし、軽度の発達障害はそもそも発達障害かどうかも怪しいという話もある（有名どころだと岡田尊司氏が詳しい）
アメリカだか、子供の頃アスぺでも半数以上は大人になったら治っていたという話もある
だいたい近年のdsm自体、医者が半ば躁状態で恣意的に症状をわけてラべリングしたものにすぎないんだから一種の流行みたいなものだし
躁鬱病は昔からある病気だから信頼性があるけどね

結局発達障害に関しては閾値を超えるかどうかって話でしかないんだよ
誰だって明確な検査をすればどの部分かはグラフにすると発達障害気味な訳。
ここからは発達障害、そこに至らなければ健常者って線引きをしてる
だから診断済みなのかどうかは全ての話の前提として必要になる

例えば糞みたいなバカ高校でもついていけないやつがいるとして、
そいつも未診断の発達障害、知的障害なのかもしれない
でも診断してみて閾値を超えてなければ、つまるところ単なるIQの低い健常者ってことになる。
ちなみに発達障害やなんかで天才的な才能を発揮するのは中央のピークからかなり離れたところにある小さな山に属する人だけ。
発達障害に変な期待を持ったり差別意識を持ったりする事自体がお門違い。

ここは双極性スレ

ちょっと上見りゃ流れ読めるだろ

躁鬱でジプレキサ飲んでる人どれぐらいいるんだろう
太らなければ神薬なんだけど…

ジプレキサ飲んで14kg太った
体重的にはガリガリ→標準になったんだけど
脂肪肝になってるから消化器内科で定期的に血液検査とエコーやってる

おまえら・・・

>>800
自分も飲んでるよ、今12.5mg
飲み始めて8kg太ったけど栄養指導受けて7kg痩せた。
でもあと10kgは痩せたいね。

>>801
リーマスも飲んでるから、そのついでにメタボ指標も精神科で計ってもらってる。
脂肪肝の可能ありと言われたけど、食事療法でメタボ指標改善したからか、エコーまではしてないな。

俺はデパケンだけど、元々177cm 60kgのガリ体型だったのが、今53kgのガリガリになってる。
当初医者には「太るかも」って言われてたんだけど、これ何で副作用に体重増加があるの？
欝→気分の下限を±0に近づける→落ちていた食欲が少し戻る→体重増える
って事？

>>793
出張中にも関わらずレスありがとう
４年間も仕事続けられているの立派だね
しかも、２ヶ月の休職で乗り切ってるのは凄い
そういう人も居るのは療養する上で励みになります
焦らず騒がず一歩ずつか、そうやんね
もう無理だろうと諦めかけてるから有難くも重い言葉や

>>800
ジプレキサ、躁並びに躁の兆候を感じる時に服薬してるよ
自分も継続して飲んだ際は必ず太ってた

>>804
デパケンには食欲亢進の副作用があるから太りやすいというだけ。

久し振りに本スレ覗きに来た
２・３年前くらいまではちょこちょこ来てたけどスゴい荒れちゃってから見なくなったんだ

普段生活してるとどうしても人に合わせないといけない部分があるから小さいけど沢山の無理をしてて、そういう時は同じ病気の人が集まるスレを見ると自分だけじゃないんだって少し落ち着けるんだよな

突然だけどこのスレって自活できてる人結構いるのかな？

自分の家庭あって職もあるよ、今の所は

>>805
これやったら治る（寛解する）って病気じゃないからねえ。
躁を薬で抑えつつ、軽い鬱が来た時に自力で上げていけるかって感じかなあ。

復職後は躁にはならなかったけど、軽鬱、軽躁、混合ぽい状態が続いて辛かった。
でも、1年後位に気づいたら楽になってた。

サインバルタ飲んで吐き気とか現れた人いる？

>>800
俺も飲んでるよ
飲まなかった翌日は不安と焦りでどうかなりそうになるからかなり効いてると思う
でも同時に食欲も増加してるから痛し痒し。１０kgくらい太った。

人との深い付き合いを止めたら、今までに無いくらいに心が落ち着いてる
気を遣ってたんだな自分

躁病だね。鬱は躁状態の燃料切れの結果。

水曜日まで躁状態で大変だった。それも苛立ちで、他部署に怒鳴り込みの電話を延々続けたり。

>>808
おお凄いな！
結婚して働いてもいるとかマジで尊敬するわ
職種は？

症状を安定させたいからなるべく刺激を少なくして生活したいんだけど、働くならどんな仕事がいいんだろう

昔あった光トポのスレ無いけどオワコンなの？
今日やって双極性iiって言われた
あまり期待せず参考程度に心がけてるけど
自分的には統失の陰性だと思ってたけどなあ
どちらにしろちゃんと病院通った方がいいかな

>>810
最初は吐き気したで。１週間ぐらい。

ジプレキサ飲んでる人どれぐらいいますか？

>>817
飲んでるよー
個人的にはセロクエルより食欲が出なくて不安感がない良い薬だと思う

>>818
ありがとうございます。２週間飲んでるんですがあんまり効果なくて。医者は続けて飲めて処方されたけど、飲むべきかどうか、、、。

>>815
光トポってその日の状態とかで結果変わってしまうって話にならなかったかあのスレ？

>>820
そうなんだ
正解率？7割だっけ
ネット探しても話題になった5年前の記事やまとめばっかりなのよね
磁気刺激治療は100万だって
100万も出費したら鬱になるわw

ちょっと前まで躁状態で、初めてツイッターで荒れまくってしまった
周りは健常者で俺の病気の事知らない人が殆どだろうからすごいびっくりさせてしまったと思う
今鬱状態に入ったのか？冷静になって荒れてしまった事をすごい後悔している
一応謝罪はしたけど、しばらくツイッターは自重しようと思う
というか俺は健康なフリしてツイッターなんてしない方がいいのかな

とりあえず今日は病院行く日だから先生に相談するわ

TwitterやFacebookなんかはやるべきではないかもね(本名では)
仮にテレビに出るような犯罪をしてしまった場合に晒される危険性もあるしな

Twitter内を躁鬱で検索するとたくさんいるけどね。
自分含めてｗ

特定されない範囲なら別に構わないんじゃない？
ある意味個人情報の垂れ流しだからな
俺はFacebookだけは怖くてやってない
自分がテレビに出るようなことにならないとは言い切れないからねw

>>814
外資系保守サービス内勤。出張もあるよ。
意外と外資は病気に寛容で狙い目かもしれない。
国内メーカーならとっくの昔にクビだろうから。

>>826
IT職種？

朝からザワザワ
最近調子がよく仕事も出来るようになってたのに
薬を勝手に減らしてた自分が悪いんだけど
調子が良くなると、つい先生の処方を減らしてしまう
同じこと繰り返す愚か者だ

精神科の薬は怖い
出来れば飲みたくない

明日病院。今日はこれから明日の予約を取りに行かなくては。
雨降ってるから駅まで歩きで行かなきゃ。
雨苦手なんだよね。濡れるし。

>>828
愚かだと思う事をやって破滅へ向おうとするのも、この病気の特徴。

薬は言われた通りに飲め。
薬をちゃんと飲んではじめてスタートラインだ。
感情を無くされる、自分じゃなくなるなんてのは幻想だ。

飲めよ。

>>809
これをやれば治る病気というより、色々手を尽くして症状が出ないようにする病気やもんね
躁は兆候の察知や薬による抑制が少しずつ出来るようになってきたから
軽い鬱を自力や薬で持ち直す方法模索中やわ
>>軽鬱、軽躁、混合ぽい状態が続いて辛かった
これを仕事しながら乗り切ったのは本当に平伏す程尊敬するよ
辛い中、一生懸命やったんやね。俺も頑張ってみるよ
仕事ある中、レスありがとう

昨日クリニックに行って､自分が躁か鬱か､周期はわかる?
って訊かれて､正直困った｡
大体の人は周期性があるのだろうか?
私の場合､躁になるような出来事があれば躁になるし､鬱になるような出来事があれば鬱になる｡

知らない内に躁になってた

>>767
電機メーカー勤務9年目、妻子ありの２型です。

寛解気味だったので、主治医に相談し
デパケンとバルタを切ってみたら、数ヶ月でボロがでました。

薬は止められませんな。

病後は論理的思考ができなくなり、軽躁時に身につけた仕事をこなす感じですね。
そろそろクビかな。

>>831
復職直後はノルマ無しの閑職だったから、とにかく仕事は休まない、薬は絶対飲むって事だけを自分ルールにしてた。
ロヒプノールが効きすぎて仕事中眠くて、よくトイレで寝てた。

取り返しがつかない状態になる前に入院したのが良かったんだろうなあと。

あと、退院後2年経たないうちに家買ったんだけど、団体信用生命保険に入れなくてがっかりした。
ローンも一社断られたし。
これは仕方が無いことなんだけど。

みんなちゃんと寝られてる？

昨日20：00ごろに寝たんだけどさっき目が覚めたorz

>>836
天気のせいじゃないかな？
私も11時過ぎまで寝てたよ

精神科に行った後に、胃痛が続いたから内科に行ってプリンペランて薬もらった
なくなったらまた胃痛が酷くて次は精神科に電話したら、プリンペラン飲んでも治らなかったということですねって、プリンペラン飲んだって言ってないのになんで分かったのかな？

>>827
IT絡むけど、そっちは開発会社に丸投げしてるよ。

>>837
レスありがと
確かに涼しいから寝やすかったかも
今日も早めに寝て早起きしよう・・・

くもりで久々になんとなく鬱鬱してたら
急にイライラしてきた
明日仕事いける気がしない

無理をしないって大切だと改めて思った
ついつい思いつめたりして冷静さを失うことがあるけど無理をせずに考えるのを休んだら楽になる

>>838
お薬手帳という線は？

>>832
自分の場合、周期というよりも、周りの出来事や自分の行動がきっかけで躁になる気がする。例えば今日も
「あー雨だー、出かけたくねー。」→病院に移動開始→「出かけたついでに古本屋行きてー。」
みたいな感じ。まあ結局は病院で予約とるだけで疲れたから行かなかったけども。

>>839
ありがとう

アニメって続きもんなんだから普通見逃さないと思うのに、今回見てるピンポンはなぜか一週毎に見逃してる。なんだこれ…記憶障害か？

なんでもかんでも病気にすりゃいいってもんじゃないでしょ

そう考えてる時は混合か軽躁状態だったりする

キルラキル見てた時はそんな事なかったんで、一週間毎に見逃してる事の自分の意味不明さとモヤモヤをどこかに吐き出したかったんよ
スレ汚してごめんよ