アルコール依存症節酒スレその５

なんとか飲酒をコントロールしたいアルコール依存症患者、
元アルコール依存症だけど節酒しているよ、という方
情報交換をしましょう
前々スレ
アルコール依存症節酒スレその３
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1371131540/
アルコール依存症節酒スレその４
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1386176915/

>>1
乙

>>1
乙

うめぇ

日曜ヒマなら昼から飲みながらゲームだわ
これも依存症ですかね？平日は1.5ℓくらいです

休みに呑むなら全然OK
健全な良好酒じゃん

儂は逆に休みは飲まなかった
ノープレッシャーだもん
あ、ただし一番酷い時代は電話一本掛けるの、息子に声掛けるの、全て酒の助けが必要だった
勿論どこいくにも持ち歩いてもいた

昨日と今日はドライ。
離脱も治まったしこの調子でいきたい。

http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1320325197/443
　　↑　　↑　　↑　　↑　　↑　

>>5
平日1.5ℓなら十分依存症だろ

儂平日2.1リットル以上飲んでた
焼酎な

依存症に量は関係無いんだが…

関係あるよ

依存ってレベルになるまでは人それぞれだからな
常に酒が入ってないとラリっちゃうとアル中

昔はビール500mlでも十分飲みすぎだと思っていたが、
気づいたときには3Lでも足りんくなった。
あのころに戻りたい。

断酒で酒の代わりコーヒー、お茶、スポーツドリンク。
常時手離せなくなった！
毎日夜のノンアルコール入れて二千円
結構高くつく

アル中専門の臨床心理士さんに催眠と瞑想教えてもらったら劇的に改善した
あの先生は凄い

例えば>>5さんの場合

・ゲームが主目的ではなく、酒の肴になっている。
・ガソリン入れないとゲーマースイッチがONにならない。

これに該当するなら明らかな依存です。
ビール無かったらゲームやる気起こるのかな？

焼酎飲まなかったら仕事のスイッチ入らんし

案外依存の定義がわかってない人が多いんだな。

じゃあ依存の定義は？

日常生活に支障があって困っているのに止められない

アルコール量も臨床検査値も関係なし

>>17
これはあるな
アルコールがないと何してても楽しくないわ
家の中じゃ絶対に酒プラスアルファの行動になるんで
なんかアウトドア系の趣味を見つけたい

「依存」じゃなくて疾病とするなら「依存症」だな。

明日休みだから飲んでる。二日断酒した。

>>20
ggrksすればわかるだろｗ
アル中な上にクレクレ坊主か？ｗｗｗ

>>26
あいかわらず馬鹿？

>>27
おまえがなｗｗｗ

ggrksの意味分かってない奴がいるな

こーゆー馬鹿には体着を説明しても理解できず反論してくるぞ

最近全然節酒できてない。ヤバス

今日も無事ですね。週末のみ飲む生活

俺も今無職でストレスフリーだから週末に、ちょこっとだけ飲まさせて頂くぜ

仕事帰りにホームで飲む酒がうまいわ。
この後飲み屋行くわ。
今週は月曜、火曜と飲まなかったからえぇんや。

ストレスで飲みたくなる。飲まなきゃ食ってる。

ストレスでギザギザ
毎日人の千倍のストレスシャワー浴びてる浴びまくってる
それは自分がひたすら馬鹿になって遣り過ごすなんとか

ヤバイのは毎日二回ある会議でアアーーー！と大声出しそうになってきた
そろそろ限界？
呑みアゲンかなあ

そんなことより飲もうぞ
飲めば全て解決
その時は遠き、一瞬なれど永遠

夜10時過ぎたから飲んでる本当は断酒しなきゃいかんって思ってるけど、
10時まで我慢したので今日は自分を許すことにした。

脳を溶かそう
幸せの為

多幸感に浸ろう

酒こそは全て
多幸福

あー三晩四日で禁酒解禁かー短かったな

そろそろでろんでろんになってきたしお休み

禁酒明けから酒のみ始めたら、便秘の糞がころころでてくる
痛過ぎるぞ肛門！

>>43
やっぱ禁酒すると便秘になるのか？
おれもそうだった

>>44
だよな、なんでだろう？
水分別にとってないわけじゃないんだが
一時、酒を浴びるほど飲んでた時は下痢便ばっかりだったのに

これも離脱の症状のひとつなのか？

多分ね
ケツの穴痛過ぎだけど、あえていい兆候と捉えておこうか

朝からズブズブ時代はパンツ五枚くらいかな棄てた通勤中毎朝おお下痢。靴も三足靴下三足タオル五枚上着二枚、棄てた
、
今じゃ月数回しかも鉛筆サイズ
マジイレウス心配
カマとか飲んでも音沙汰なし

昔知り合いの看護師さんがアルコールは最もきく下剤。って言ってた

イレウスでも下痢でなおかつ便秘
でも酒をやめることはない

おまいら節酒しろよww
まぁ、俺も人のこと言えないんだが

今週また平日は一切飲まんぜよ

>>45
しかも便の硬度と密度がすごい
便器に落ちるとき「ゴツン」と音がする
一回の水流しではその場から動かないほど重い（洋式）
半日ふやかしてトレペといっしょの勢いでやっと流れるｗ

ちくしょー平日一切飲まないとか宣言したけど、今日は妙に飲みたい気分だぜえ
つか飲んじゃってる・・・・・われながら意思が弱いな

酒って金掛かるよね？俺みたく量呑めちゃうタイプは尚更。

でもって断酒したら他の飲料お茶コーヒースポーツドリンク、ノンアルコールなどさらに金掛かるでござる

ジュース関係は一切飲まなくなったな、糖尿病怖いし
ちょっと前までジュースをウォッカで割って飲んでたけどｗ
パニック症だからカフェイン系も飲めないんで、コーヒーやお茶も飲んでねーや
ここ最近はノンカフェインのお茶(主に麦茶)とか水なんかばっかりだべ

って言ってるそばからまた酒買ってきてしまった・・・・・アホか俺は

２〜３日呑みっぱだと体調戻るのに１週間はかかる
あーもうヤメタ
尿が止まるまえにやめとこ

え？
今断酒中で、コーヒーコーラ朝から晩、までリスベドンと一緒にガブ呑みしてるんだが！
あれはパニックになるんか？

会議や打ち合わせの前には念入りにブラックコーヒー一揆呑みしてるんだよね
この前打ち合わせで叫びそうになって焦った

>>57
俺は元々パニック症だったから、なってない人には関係ないと思うよ
パニック症だから、酒に強くなってアル中になったっていう皮肉な落ちだけどね
酒を精神安定剤代わりにつかってたんだよ、薬のほうの安定剤のみはじめた
のは実は最近だったりするｗ

>>57がパニック症になってなければ関係ないんじゃないかね

節酒きつい。一日おきにスリップしたり、二日我慢してスリップしたり、大変。

γ9ー51の人は取り敢えず飲んでも良いよ
但し検査１週間前は禁酒な
最悪三日は罷めておけ
それでも大分違う
肝臓休まる

γ20程度でも依存症っていう人もいる。
飲まないのに越したことはない。

ほんと、飲まないに越したことはないのに飲んじゃうんだよなあ
一度依存すると、かめはめ波打てる位の修行できるレベルじゃなきゃ
やめる事なんか出来ないよ

節煙では禁煙できない。
節酒では禁酒できない。

今日もガブガブ

さて、と｡
そろそろ本気出すか？

ガソリン、ドカーンせんと仕事が全く捗らん体調悪い最悪やー
朝からズブズブ逝くか？

今晩は前祝いじゃ

最近毎週飲み過ぎて朝帰り
適当に女捕まえてホテルから出勤(でもセックスはしない)
先週嫁に呆れられて激怒されるも、今日もまた朝帰り
俺は最低な人間だ

４年？勃起すらせん
最期にマトモにエッチしたの17年くらい前かなあ
妻以外だったね
あ。元妻と言わなきゃ！

最後にエッチしたのは9年前。
元カノだ。
今はネット上の姉ちゃんの裸で何とか勃起する程度。
ｓる中途糖尿治さなきゃ！

糖尿？
現代医学では治らんよお

臓器移植ならねえ
儂は�T型。但し発症は37歳頃？

断酒！断酒！断酒！

メシも喰いたくない。ってか心身の閉塞感強くてちゃんと喰えない
箸持てない、口の回り穢くなっちゃう！
酒、酒だよ酒。
断酒は毒薬だわ

よっしゃ、月曜から禁酒してやるぜ！

って思ったら、親父がお土産でワイン買ってきて飲んじまった・・・・
あーでもこれでやめるか

近所に夜九時までやってる鮮魚屋を見つけちまった
あとはお察し

カツオのタタキが最強だとわかった。シーズンがあるのが残念だ
マグロ類の刺身がいいよね
しかしながら、酒の肴やアテとか生ぬるい用語が懐かしい

近所に24時間あいてるスーパーを見つけちまった。
でも、断腸の思いで行かないようにしている。
そこがおまえさんとの違いだ。

腸千切れちゃったから飲むお

くっそ、足の裏が歩く度にいてぇ！
ビタミン剤飲んでも治らねぇ〜！

コンビニでエーやン？

いくらスーパーでも夜中に生きの良い魚なんかねえだろう？

やめられないとまらない♪

>>77
足の裏が歩く度に痛いのは末期症状
どうしてその前に止めなかったのか？

ビタミンB1欠乏か
痛いよねー
断酒してビタミンB1飲めば治るよ

断酒・禁酒は無理だが、今日くらいは量減らしてビタミンB郡大量飲みしてみるか…

ついに断酒３０日目に突入。
まだまだ断酒は始まったばかり。これからが勝負だな。

ほんとの話だとするとすげえな

俺の風邪が10日以上長引いてるのは酒で肝臓に負担かけてるせいなのかな……
断酒しようかな

出来るならやった方がいいと思う

体もいろいろ逝かれるけど、中でも脳が一番深刻

同じく

さすがにヤバイ気がしてきた。
今日は1杯だけで寝るわ、おやすみー

昨日半年ぶりに1日酒を断つことができた。
たった1日だけど、朝がさわやかだ。飲まずに寝た方が体調がいいのは
分かりきってるんだよなあ……

寝る前に気持ちよくなって、起きた時に地獄みるか
寝づらいのを我慢して、起きた時にさっぱり目を覚ますか

断酒2日目。

>>91
精神科で処方してもらった抗うつ剤と鎮静剤、睡眠導入剤を寝る前に飲んで
なんとか寝付くという感じです。
酒で酩酊しながら寝付く方が気分が良くてすっと眠りにつけるんだけど、
どんどん酒量が増えて、起きた後の気分が悪いので、朝のさわやかさを考えると
断酒してた方が楽ではありますね。しばらく断酒を続けてみようと思います。

いいんじゃないすか？スレの趣旨に合ってるし

という自分は飲み過ぎでグダグダ、だが、今日は絶対に飲まない！

19時〜23時までに焼酎半升流し込む生活が15年
初めて3日休肝日作ってみた
2日目まで頭は尋常じゃないぐらい重かったが(離脱って奴？)
体は非常に軽かったし3日目は数年ぶりに映画も見た
目標は平日の飲酒をやめる事だ

焼酎９００ｍｌを１５年？
それで肝臓痛めてないの？それならすごいが．．．

俺は焼酎のウイスキー割りだったな(焼酎25度　ウイスキー40度)
時間は大体同じくらいで３、４合って所だったけど、日によっては
発泡酒やら第三のビール、チューハイなんかでちゃんぽんしてた
>>94と同じで平日の飲酒をやめたい

俺は日本酒５合（半升）を２，３ヶ月程度続けた。
完全に酒に飲まれて一時はγが1700までいった。
断酒して一気に300まで下げ、しばらく300程度で安定して飲んでいたが、
完全に断酒したら100切った。もうすぐ正常値に入る手前のところまで来たぜ。

節酒や減酒なんていうのは全然ダメだよ。断酒するのみだ。
平日だけじゃなくて土日祝もやめた方がいいと思うよ。
早死にしたくなかったらな。

>>97
それ

>>97
γ-GTPの事か？
もしそうなら基準値0〜73で、俺は22だわ。
発泡酒1Ｌ缶チューハイ500mlを毎日、休肝日無し。

>>99
それくらいなら全然大丈夫

>92 ならいいじゃん

止めらんない

本日１０日目！

既に７人ＧＥＴ！

熟読者に栄光あり！

xn--eaハイフンnn7dt53b.net/qwe2/69.jpg

　　　　　↓
ハイフンは『-』にしてね♪

γはすぐ変動するから。
毎月測らないと。
俺は388迄上がってびびったけどね
本数減らしたり休肝日作ったりして
12まで落とした

ほんとに断酒できる奴はいいけどな
断酒して数日後になんとなく飲みたくなってリバウンド、とかあるんじゃないか
タバコとかと一緒で

388→58→53→15→12
早く一けたになりたい

俺、1年ほどノンアル飲んだ後、1年完全断酒したけど、今じゃまた飲んだくれｗｗｗ

アリィに完治はない

タバコとパチンコはあっさりと止めれたな
1日2箱のヘビーで、インフルでも吸っていて絶対やめれんと自負してたが
骨折入院を期になんか喫煙の行為自体がバカらしく感じてやめれた
そん時酒は3ケ月やめれたが今は相変わらずの酒豪に戻った
パチンコもそん時やめたままだがやっぱり依存症の代表格3ついっぺんは無理だ

ま〜酒と比べたら、タバコの依存度なんて低いから。
俺も酒は止められないけど、禁煙は7年くらいかな…もちろんギャンブルもしない。
人生という名のギャンブルで十分ｗｗｗ

そういえば爺さんもそうだったかも
最終的に吐血して病院入って死んだけど
元々ギャンブルはやらなかったが、タバコと酒はずっとやってて、定年に
なってタバコは辞めたけど酒はやめてなかった
でも、いうても晩酌に日本酒熱燗をコップ２、３杯ひっかける程度だったから
94歳まで生きたんだろうけどな
程ほどの量にすれば妙薬なんだけどね、それが出来ないから困ってる

酒やめてやるって思ったら、酒のほうから寄ってきた

そりゃすごい、何か話した？

いやいや、なんか最近酒飲み杉で調子悪いから酒やめるぞ！って思った時に、
友達たちがいつも世話になってるから、お前の大好きな酒あげるよｗって
チューハイやらウイスキーやら大量に持ってきやがったんだよ

・・・・・・誘惑に勝てなくて今飲んでます・・・・・・。

すぐ塵箱に叩き込め

何だ、酒が歩いてきて一緒にダンスでもしたのかと

>>114
ゴミ箱どころか胃袋に叩き込んでるよ

>>115
なにそのファンタジー
怖過ぎるよ

γいくつよ？
100以上なら接種、300以上なら即断酒お奨めするぜ

検査値と依存症は関係なし

迎え酒

二日酔いなのに飲まずにいられない

一度炭酸水でごまかしてみな。ノンアルはダメ。
５００ｃｃとか１ｌ飲めば意外といけるかもよ。

γは大事だろう
節酒→断酒で383→12迄下げた

どうやったら400近くまで上げられるんだ？ｗ
…俺も最近休肝日無しだから、春先の22よりは上がってるだろうな。

かなり飲んでたよ、毎日焼酎25度×４＋缶チューハイ×６とか。朝からやすみなく連続飲酒。
それでしばらく100〜50当りウロウロ
３月下旬から完全断酒に踏み切り
12迄

お疲れ様です。

自分はγは1200まで行きましたよ↓

退院して半年、断酒できません。

今日は今から心療内科の診察です。もちろん朝から飲んじゃったんすけど。

そりゃ大変

昔の俺みたい
ともかく一回正常域迄下げよう
完全断酒じゃなくとも必ず下がるから

1200ってスゲーな…
俺の親父みたいに肝硬変、食道静脈瘤破裂、糖尿でチーンってならないようにな。

>>125
また入院だなこりゃ

測ってないから分からんのだけど、血液検査っていくらくらい？
献血はB型肝炎言われてからダメになったし

医療費の明細みれば分かるけど！
残念ながら塵部屋で見付からん

俺もγ1200行った事あった。
大学病院で血液検査したけど原因は「アルコール」だったよ。
医師に説教されたよ。
1年半断酒してγ40まで下がったけど、また飲み始めてしまった･･･

アルコール依存性は完治せんからな
一回キリでまた断酒出来れば良いね

>>132
なんとかこんな生活から脱出したい

>>131
説教するほど親身な医者でよかったじゃないすっか。

その内、酒視るのが厭になるよ

一緒に置いてあるノンアルコールは普通に手が延びるけどね(笑)

サッカー場で酒を勧められるスポーツバーの
男性はステマ広告のプロ男性
日本の酒は
１回だけでアルコール依存症
重度のアルコール依存症になるような
危険な酒である
覚せい剤と同じとみていい
日本男性をアルコール依存症にして
死亡退院させて
家庭を崩壊させて
韓国男性みたいに
家でアルコールで暴れる男性は
日本男性じゃない
日本の酒は危険

韓国男性は
日本男性をアルコール依存症にさせて
死亡退院させて
金儲けと殺人と
２chでの
冷笑が趣味
スポーツバーで酒を進める友人は
ステマ広告の友人であり
日本男性をバカにしてるし
故郷は韓国
大貫亜美（かわいい子一人もいねぇ）
韓国男性は世界で一番不細工

韓国男性は整形率が高い
日本の美男子を苛めてるのも
整形崩壊が当たり前の韓国男性
２chで
サッカー選手の悪口書いてるのも
ヨン様の故郷の人
２chで冷笑して
幼女を殺害するのも
韓国男性
女の子をを殺害するのは
韓国男性
２chも日本の美男子は２chに来ない（ガチネタ）

もうそういうコピペDE真実いらんから糖質スレ行け

うまい。

くそやめろ
ってさっき買ってきて飲んでる俺が居る・・・・・
ダメだこりゃ、ションベンして寝よう

買う時点で間違っているよ。
買うなら炭酸水、ノンアルはダメ。

氷結 ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)
日々の楽しみになってしまったよ

> 買うなら炭酸水、ノンアルはダメ。
禁煙だって最初は低ニコチン煙草やニコチンパッドで始めて、
電子煙草とか、パイポとかあるけど
アル依はなぜノンアルがだめなのか？
論理的合理的な理由がわからん
「統計的に」ってだまし的な説明はされてるけど
抗酒剤飲むくらいなら俺はノンアル飲んで我慢するけど。

それを言い出したらギャンブル依存とかも、
賭けないマージャンもできなくなる理屈だ
ゲームセンター出入り禁止
プロスポーツも観戦禁止
すごろくゲームすらできなくなっちまう
おみくじもだめ
自販機のルーレットで当たりが出るやつで飲料を買っちゃだめ（どんなに喉が渇いてても）
スーパーとかでポイント３倍の日はそこでの買い物禁止

ノンアルいいと思う
大きい酒屋に行くとノンアルのとなりに輸入のローアルコールビール置いてあるから要注意

>>145
> ノンアルいいと思う
ただし、ノンアルは仕事中は、流石にダメだろなぁｗ
炭酸水なら仕事中でも人目を気にしないで飲めるけど

アルコールは肝臓等（体）へのダメージが大きいって思ってた頃は、断酒しても体調良くなるとすぐ飲み始めた。
そんでいろいろ経験して
アルコールは脳（心）へのダメージが大きいと知ったら、断酒が続けられてる。
というか続けないと心も体も死ぬ。

ドイツだと昼食の食前酒にビール飲むと聞いたんだが

いいなあ

>>148
日本でも外資系の会社だと、昼にワイン一杯までOKってのがあったような…

>>148
ドイツ行ったときビジネスマン(ウーマンも)がランチどきにビールはもちろんワイン飲んでるの見たよ
でも酔うまでは飲まない

>>149
外資系かあアホな俺には無理っぽいな

>>150
でも、ほろ酔い程度にはなるんだろうね
確かにデロンデロンになっちゃ午後の仕事に差し支えるよなあ

>>147
> アルコールは脳（心）へのダメージが大きいと知ったら、断酒が続けられてる。
と言うと、底づきを体験なさっていて、立ち直ってるのですね。
あれ以上酷いことはありませんからね。
自分も飲みたい欲求より、底づき時の恐怖が勝るから、飲みません。
お互いにがんばりましょう。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13119099118
いや、べつに飲みたい奴は飲んだらよろし。

ノンアルコールビールを飲む限り，本物のビールを飲みたくなる欲求はずーっと続くということです。

別にいいじゃん、本物のビール飲みたい欲求に駆られてたって。
ノンアル否定厨って本物への欲求が起こることすら罪悪視するんだよね。
断酒会やＡＡの奴らとかもね。

>>144に一字一句余さず同意。あ、いや、最後の一行はちと違う気がするけどなｗ

>>155
確かにwww

>>155
> ノンアル否定厨って本物への欲求が起こることすら罪悪視するんだよね。
アル依は完治しない
これは事実だと思う
欲求をなくす？俺に言わせりゃバカか宗教家の戯言
> 断酒会やＡＡの奴らとかもね。
それだ

でもアルコール絶てば、少なくとも進行はしないし、改善はする
そのための手段として断酒解やAAや抗酒剤も否定はしないが、俺には合わん
ノンアルだって手段のひとつで、まあ合わない人が多いのは統計的な事実だとしても
完全否定は無いよな

> >>144に一字一句余さず同意。あ、いや、最後の一行はちと違う気がするけどなｗ
確かにｗｗｗ

でも、世の中には買い物依存とかマイル貯めるためにわざわざ遠回り航路選ぶ人もいて、
目的と手段が逆転しちゃってるポイント厨もいるからなあ…

何にしても例外みたいのはあるわな。
その例外に身を投じるのもべつにいいかまわないと思うよ。おれが飲むわけじゃないんだし。

>>158
> 何にしても例外みたいのはあるわな。
> その例外に身を投じるのもべつにいいかまわないと思うよ。おれが飲むわけじゃないんだし。
そうだよな
集団生活な入院治療中なら十分な合理的理由になるが、急性期、解毒期が過ぎて外来治療の段階でも
画一的に”強制”するのはどうかな？と思う訳よ
ノンアルと言えど飲まない方が良いのは分かっている

まるで中世の魔女裁判みたく

アルコール依存については有名な問答があって（コピペ）

Ｑ「あなたはアル中ですか？」

はい　→あなたはアル中です。入院してください。
いいえ→それは否認という典型症例です。
　　　　あなたはアル中です。入院してください。

だもんな

断酒はスレチですよ

>>134
結果を持っていったら担当の先生不在で、若い女医にヒステリックに
怒られて凹んだよ。

>>154
同じ事を医師に言われた。

大丈夫、断酒しようと思っていざやってみると、依存があまり進んでない人か
相当意志の強い人じゃない限り、節酒からはじめるか・・・・・になるから

人によりけりだと思う。
俺はノンアルから断酒に移行して、今またアル中状態だがｗノンアル時代に本物飲みたい欲求はさほど無かったな。
禁煙だってニコチンパッチ使う人もいれば、俺みたいに根性と気合だけでやめる人間もいるし。
断酒するしないはともかく、そこまでのプロセスが節酒だろうがノンアルだろうが、本人が決めればいい事。

血液検査だけでもしろって言われて、病院色々かけたけど、どの病院でも
それだけってのは行ってないっていってたらい回しにされた
めんどくさいからやめた

よくありがちなのがタバコとの比較だが、まあ酒とタバコは別物だということ。
それと＞俺はノンアルから断酒に移行して、今またアル中状態だがｗ
の意味がわからん。

>>165
簡単じゃないか、断酒やめたって事だよ。くじけたとも言うがｗｗｗ
タバコと酒の依存度の違いなんて知ってるよ。

ピーク時はウィスキー1日1本以上毎日、γ-GTP18,000でアルコール病棟入院数回
断酒も1年しか続かず現在は発泡酒350mlを毎日飲んでいます
「節酒」のお仲間に入れてもらえますか？

失礼、発泡酒350mlを毎日3本です

γ-GTP18,000は流石に嘘だろ？
せいぜい3,000ぐらいがMAXじゃないか？

γ-GTP約10,000で致命的になるらしい。

>>169
マジです、私も医者もびっくりでした
現在、血液検査は全て正常値です

まあ、>>166,>>167は釣りだね。じゃなければきちがい。

>>172
166だが何が釣りやキチガイなのか、具体的に説明願おうか。

>>173
janeのver.のせいなのかアンカが明後日の方向に飛ぶ事もあるみたいだから気にするな

http://hissi.org/

今まで寝る前は酔いつぶれるまで焼酎水割りを飲む毎日でしたが、
ちょっとだけ反省して金麦の500ミリ缶を一本だけ買ってきました。
今日はこれだけで終わるつもりです。
徐々に減らせていけたらいいなぁ。

昨日からようやく断酒
・・・・薬に移行しただけだが

断酒に移行するのは苦でしかないよ・・・・

>>172
γ10,000越えとか普通にあるよ
医者が言ってた

手の甲を上にして指を広げて力を抜いて、上にA4用紙乗せると紙の角がプルプル震えてる？
禁酒して初日はすごく揺れてたけど、だんだん収まってきた。
これ目安にして節酒できないかな？

> 手の甲を上にして指を広げて力を抜いて、上にA4用紙乗せると紙の角がプルプル震えてる？
いわゆる振戦だね
酷いと鬱も重なり書痙になり、字も書けなくなるよ
そんな程度にまでなると、A4用紙を乗せることすらままならない

字書くのもいいね
手がプルプル震えて実際うまく書けない
前に履歴書書こうとしたら、全然字が震えててこりゃダメだってなったよ

昼間から飲んでた酒を今日から止めて
チョコレート食べたり、コーヒー牛乳飲んだりしてごまかしてる。
太るかなとも思うけど、酒を飲むよりかはたぶん相対的に健康にいいからいいや。

>>183
太るかなじゃなくてむしろ心配なのは糖尿だと思うよ
上手く節制できるといいね

アル依は糖尿になりやすいからな。
お茶にしとけ。

>>184>>185
アドバイスありがとう。
麦茶飲んでたんだけど、なんか物足りなくて
「焼酎麦茶割りにしたい……」とか嫌な事考えちゃって、今日はチョコとコーヒー牛乳にしてました。
明日からはただのホットコーヒーかお茶を試してみます。
今日は夜寝る前に一杯だけ、という事で発泡酒のロング缶一本だけ買ってきました。

>>184
>>185
アル依は糖尿になりやすいのか。
酒やめてから飯がうまいからどんぶり飯食ってたけど、そろそろ禁酒慣れてきたから
普通飯にするか。
空腹は酒飲みたくなるんだよね

腎臓やられるから、インスリンで糖分を分解しきれずに血糖値が上がりまくるらしい
俺も血糖値高め

>>187
なぜ糖質ゼロを謳ってるかわかるか？
酒やメシとかの炭水化物は糖質だよ、摂取すれば血糖値は上がる。

平日は仕事帰りの電車の中でビール500ミリを二本飲んでる。
電車の揺れと25分で二本飲むペースで家に着く頃には眠くなって寝れる。
休日は、夕方からビール500ミリを6本くらい、もしくは焼酎25度を500ミリくらい飲む生活を1年以上している。
朝は鬱な状態だが夕方くらいに元気になって酒を飲みたくなり、毎日飲んでしまう。
酒を楽しむより寝る為の手段になってて、依存症になっていると思う。
もう寝る為の手段で飲むのは止めようと昨日は飲まなかったが、全然寝れなく生活リズムが狂ってしまった。
でもこれからは平日は断酒、休日は節酒する事にする。

>>16
その病院教えてください

オウム真理教病院

酒飲むと、疲れるから、少し控えよう。

平日の禁酒開け、週末に多量・・・・という程でもないけど、飲んだんだが
ようやく調子が良くなってきた

昔、焼酎のウイスキー割りとかぶっ壊れたモノ飲んでた時にすると
かなり飲む量減ったんだけどな、歳かねー

>>190
アルコールは眠りを浅くするからな。
寝つきはいいように感じるかもしれないけど、中途覚醒したり深い眠りは得られないよ…と、飲みながらレスってる駄目な俺ｗｗｗ

今日から禁酒する

いいね、俺は今持ってる分消化したらやめるわ

＞持ってる分消化したら
持ってる分は捨てなさい！

ビールとか酒のテレビCMを自粛してもらいたよな〜〜。アルコールは許されて、
なんでタバコの宣伝がダメなのか？

ＣＭ程度で揺らぐあなたの心が弱い！！

汚部屋とアル依って関係ありますか？

アル依に限らず、精神疾患に罹ると全般に掃除や片付けができなくなることが多いらしい。
統合失調症、躁うつ病、うつ病、神経症、認知症、アルコール依存症、．．．
「意欲が低下」しているから仕方がないのかもしれないが。

>>197
正確には消化でなく分解な。

あー、ほんと酒のCMもやめてくれ
何か誘惑に負けそう

断酒スレとかぶるけど、かんべんな。

攻、もとい抗酒剤ってあるよな
あれは、最終的な対症療法でおれは否定的な意見。（他の人がやる分には止めはしない）
おれは普通の精神科と精神科の勧めでアル依にも掛かっているが、
前者はおれの意見に賛同、抗鬱剤も安定剤も出来れば飲まない方がいいよって言ってる。
後者は３本柱の主張者で、異論は認めない姿勢。
まあ、最近は自分の回復に伴って、段々とその態度も軟化してきたが。

で、節酒の話に戻ると

CMでウコンのなんちゃら、とか、しじみ100個分のオルニチン、とかあるよな。
あれも飲酒を助長、推奨しているんだと思ってる。
職業で酒を飲まざるを得ない人（水商売の人など）は、仕方無いけど、一般人に勧めるモンじゃない。

連投すまんが、あとひとつ

ここの人達はアル依の危険を多少は心配しているだろうが、間違いなくアル依だよ（まだ軽症かもしれんが）
で、アル依医師の主張する三本柱の自助会参加だが、
早い内に一度は、シラフの状態で覘いてみることをお勧めする。
まだ軽症な内なら尚更だ。

あれを見ると、健康診断のγ数値を内科医に見せられて説教くらうより、確実に説得力があるぞ。
（ああはなりたくない！）って、心の奥底まで思い知らされる。
継続的に参加は推奨しない。（おれの場合）
家族もな。
下手するとイネイブラー養成にもなる。

何事もほどほどが一番じゃ

一本85円のアルコール0.9%のビールに変えたら
三本飲んだら満足できるようになった
γが900越えてたのが96まで下がった
１ヶ月でそれだけ下がったから
0.9%のビールお薦め

肝臓障害の症状がでて何回か節酒、断酒をしているが必ずリバウンドするんだよな。
先々週断酒して、肝臓の調子が良くなったので先週飲むのを再開したら、大量飲酒で火曜から日曜午前まで記憶が飛んでいる。
で、今週また断酒中。
アカンプロサートていう薬があるそうだが、もう処方して貰えるんだっけ？情報求む。

>>209
病院に行って医者に訊け。
あなたのは「断酒」とは言わない、あえて言うなら禁酒というものだ。
そんなに記憶を飛ばしているようであれば、結構やばい状態かもね。
ここは節酒スレだから野暮なことは言いたくはないが、もう小手先の方法じゃ駄目かもしれないな。

ここ2日、昼間の飲酒は一切なく、晩御飯の時の発泡酒350ミリ１缶だけで節酒できてる。
寝る前とか物凄く飲みたくなるし、のどが渇くんだけどまだ抑えられてる方かな。
本当は晩飯の１缶もなくしたいんだけど。

>>209 それっていわゆる山型飲酒って奴なんじゃないすか？

>>210
209だが、長時間にわたって書き込みできなかった。レスが遅れてすまん。
アドバイスありがとう。久里浜に行ってみるとか現実問題として考えてみるよ。

サッカー負けたから今夜は飲む

>>209
死ぬまで断酒しろ。
死ぬ気になれば何でもできる。

今夜も第3のビール350mlを3本
おやすみ〜

今日も発泡酒350mlを１缶だけ開けて寝ます。
昼間もグビグビ焼酎水割りを飲んでたのが嘘みたい。
もっと飲みたいけど、我慢して寝ます。おやすみなさい。

>>209
酒を再開すると潰れるまで飲むのか？
もう節酒できる体じゃなくなってんじゃないか

>>209
そのうち肝臓の調子が元に戻らなくなるから、節酒ではなく断酒するべきだというレベル。
久里浜には絶対に行った方がいい。

仕事だったのに、朝5時まで飲んで、
職場で死体だったわ。
今ようやく戻ってきた感じだわ。

>209
>>219　の意見に同意
> そのうち肝臓の調子が元に戻らなくなるから、節酒ではなく断酒するべきだというレベル。
> 久里浜には絶対に行った方がいい。
>209は、まず間違いなく脳に影響がでてきているはず。
このまま進めば、肝臓はおろか、ウェルニッケ脳症を発症するぞ

小脳が萎縮。前頭葉にも隙間がﾁﾗﾎﾗ。

これって結構ショックだぞお

確かに最近、前頭葉がしぼんだのか、変な衝動買いしまくるようになってきた
昔の超ケチくさい俺じゃとても考えられないようなの、ネットでポチりまくってる

>>223
双極性障害では？

>>224
なのかね？ちょっと分からないけど、今、一応月曜からずっと禁酒状態なんだけど
その時でも、ちょっとこれは買いすぎか？ってくらいの食い物買ってきたりする

多分、脳はスカスカ、肝臓、腎臓どっちか逝ってる、もしくは両方、その他消化器系
にトラブルありの疑いありって感じですかね
ほぼ分かってるのは腎臓いっちゃってて、糖尿の疑いありってのが今週頭の
血液検査で分かりました
金無いのになあ・・・・・

今日も1日の最期に発泡酒350mlを1缶だけでおしまい。
おやすみです。

>>225
>腎臓いっちゃってて…
って、クレアチンいくつぐらいなの？

>>222
おまけに熱中症にも弱くなるし。
今、治療中ですが、尋常じゃない汗と乾きに沿われる。
酒は毒水だと本当に痛感しました。
家族や周りとの繋がり・信用も体も破壊されます。

一日に発泡酒350ｍｌ1缶だけに制限して4日経ったけど、
驚くほど内臓の重だるささ、頭の働かなさが改善してさわやかです。
ほんと、なんで酒なんか飲んでるんだろうなあって思うぐらい。

でも週末になったら時間がかなりあくからまた多くのみたくなるんだろうな……

>でも週末になったら時間がかなりあくからまた多くのみたくなるんだろうな…

アドバイスするのも恥ずかしいけど、「週末だから」「イラついたから」は、酒量を増しますよ。
体調・臓器・体臭もおかしくなっていきますよ。
早めに受診して検査してEPL・ウルソ・フェブリクで治療したほうがいいですよ。

スゴイな、薬の処方までしてくれるのね

>>230
今帰りました。心配してくれてありがとうございます。
でも、読む前にすでにちょっぴり量が多い発泡酒500ｍｌ缶を買ってきてしまいました。
我ながら予想通りの行動ですみません……

ただ、以前は昼間から焼酎水割りを飲む生活だったので、いちおう
少しは改善した方だと思います。

>>232
>>230です。飲んでしまったのはしょうがないですよｗ
なかなか、簡単に量を減らせる物でないですしね。
私も体に変調が出てようやく「なんとかしないと」と思ったくらい常習性の高い物ですから。
（一日ワイン3本とか、発泡酒500ｍｌ缶10本以上飲んでました）
（結果、肝数値・尿酸値がとんでもない値と判明、肝炎等になってないのが不思議だと）
１０月の会社の検診を受けるまでに、回復していく目標を立てました。
お互い健康に気をつけましょう。

あと今朝、京王線車内であきらかなアル依を見たのはショックでした。
雑な服装、独特の異様な体臭、ろれつの回らない口調で携帯、周りを気にせず全身を激しく掻く等・・・
あれは飲酒欲に負けそうになったら思い出すことにしました。

アル中になると、例の脱法ハーブでラリった奴みたいになるからなー
俺はあれを思い出す事にしてる

久里浜へ行こうがどこへ行こうが同じ
結局は自分しだい、少しの先延ばし

本当に酒をやめなければとどれほど本気で思うか

危機感持つくらいじゃないとダメですよね。
ここ二年、環境変わって酒量が増えて、毎日飲んで「明日は減らせばいいや」
くらいに甘く考えてた結果、体壊しましたし。
さすがに今は劇物と痛感して、飲酒は危険と認識しました。

飲酒運転！

二日酔い時になる自己嫌悪が三日間くらい続いて、何年経ってもフラッシュバック起こすのは、かなりヤバイでしょうか ？
ちなみに、晩酌はするけど、週2,3回で発泡酒1缶程度
あと、肝機能を始め身体の数値に異常はありません。
元々飲んじゃいけない人間なのかな？嫌いじゃないからすごく悲しいorz

>>240
発泡酒１缶で二日酔いになるなら、日本人に多いアルコール耐性が無いか低いALDHの分解能力の低いタイプなんでしょう。
もし、発泡酒１缶「しか」飲んでないと「うそ」を言っていらっしゃるなら、否認ですね。
立派なアルコール依存と言って差し支えないと思います。
いずれにせよ、気になるなら一度アルコール専門の医師の受診をおすすめしますよ。
個人的に願うのは、あなたが前者であって、ノンアルで晩酌を済ますのが一番良いですね。

>>241
ゴメン
全然日本語が不自由だった
二日酔いになるのは月１，２回ほどの飲み会の時だけ
どんどん酒に呑まれて酔わずにいられない
二日酔いの心理状態は急性鬱病だとブログに乗ってたけど、それが最低でも３日ほど続く
そして１週間は酒を飲む気になれない
また、普段でも１０年以上も前の酔っぱらったときの言動（冷静に考えると対した言動ではないが）がフラッシュバックして死にたくなる。
晩酌は書いたとおり

>>242
絶対にアル依にはならないタイプです。
死ぬまでアルコール面が問題になることはありませんので

>>242
結論を言うと、やはりアルコール専門の受診が必要ですね。

私は医者じゃありませんが、アルコール依存症患者です。
以下、その前提でお話しますと、

・言葉の端々にアル依の特徴的キーワードが見うけられる。
　ex.
　・月１，２回ほど　： 「ほど」って言い訳めいてますね
　・どんどん酒に呑まれて ： 　一旦飲みだすとブレーキが掛からない（アル依の典型的な症状、これは治らない）
　・急性鬱病 ：　急性かどうかは分かりませんが、アル依は精神病（鬱病）の一種です

まだ間に合う、そしてそれが最善の方法に近い
だたし、アル依医者（病院）の中には、最優先に「病状を治す」ってのがあり
その方法はかなり屈辱的て高圧的な画一手法が採られる事が多いです。

　久里浜式ってやつかな？３本柱、入院３ヶ月で解毒期と認知療法とか。。。
　俺は、はっきり言って嫌です。
　医者もプロ（職業）ですから、無償ボランティアとは違います。
　患者のこれからの人生は結果的に良くなる方法でしょうが、かと言ってスリップ繰り返して
　廃人化や死亡に至ったとしても、医者には責任は無いのです。

幸い、>242は、まだ判断力思考力が健全とは言えないまでも、十分残っているようですから
酒に呑まれるのは仕方無い･避けられないと諦め、それを認めることです。
糖尿病患者がインスリンを打つ様に、ノンアルで過ごせばいいんじゃないかな？

長文、失礼しました。

>>241
習慣化を問わず酒の飲み方をコントロールできないのは依存症であると、書いてあった
やっぱりやめるしか道はないかも　です。
幸いノンアルビールも嫌いじゃないですから
なお、二日酔いの精神状態が鬱病と同じというのは、一般的なことらしいです。
問題は自分の場合二日酔い自体が収まっても、鬱がなかなか抜けないってことです。

最近、物忘れが凄まじいほど激しい

>最近、物忘れが凄まじいほど激しい
私も昨日、傘を忘れてきました。（疲れもありましたが）
断ってから二週間断ちますが、“ﾎﾜ〜”と思考が鈍化する時間がありますね。

>>247
お疲れ様です
俺は疲れてないのに凄いド忘れしまくってる
酒で凄い脳みそが縮んでそう

fqnEdb4aとRHWLqCXbのやりとりは少し、いやかなり変。
特にRHWLqCXbはアルコール依存症本人と称してるが、何のわかっていない人なんだろうと思う。

>>244
医学的には正しくない
>>242
別の精神疾患を考えよう

やはり依存か。 俺もコントローラ不能になる。毎日は飲まないが、週に三回くらいペース飲んで ブラックアウトして激鬱…

>>249
> 特にRHWLqCXbはアルコール依存症本人と称してるが、何のわかっていない人なんだろうと思う。
では、具体的に
・称しているが、云々　は何か問題でもあるのか？
・何のわかって云々　は打ち込みミスだと思うが、間違ったことを書いているか？
（おれは医者じゃない、と最初に断っている）
・そして、あなたは何”を”わかっているのか？

>>250
>医学的には正しくない
すまんが、こちらも間違いを指摘してくれるとうれしい。
わたしは１患者としての経験からそう書いたつもりだ。
客観的正しさは保証していない。

３０代のときに、あなたの脳はもう７０代ぐらいですよと真顔で言われた。
ただ、４０代のいまでもAKBが好きだし、若いつもりでいるのだが．．．
脳年齢が８０代でも結構若いよ。

そもそも節酒スレだし
教科書ぽいこと言われてもなぁ

>>254
たしかに無粋なことだな。
>>252
あなたの主観であればそれはそれでしょうがない。いろいろと突っ込みどころはあるが、
まぁどうでもいいよ。

後遺症の一種なのか、口乾と多汗がひどい。
自業自得だなあ。

>>255
> あなたの主観であればそれはそれでしょうがない。いろいろと突っ込みどころはあるが、
> まぁどうでもいいよ。
どうでもいいことに嫌みったらしくケチつけて捨てゼリフですか？
みっともないを絵に描いたようなお人ですな> ID:vFEkzuXZ
まあ、これも個人の主観ですからね。

最近節酒しようと思って焼酎水割りから発泡酒に変えたらどうも太り気味なような……
どっちかというと焼酎より太りやすいんですかね？

あたたりまえっすよｗ

>>259
そうなんですか。
他の食習慣は変えてないんで、酒が原因かなあとは思ってました。
大人しく焼酎に戻すことにします。
飲んでも水割りコップ2杯程度で抑えたいなあ。

>>258
焼酎より発泡酒の方がカロリーの高いつまみを食べたくなるからじゃないですか。

通常糖分が多い、焼酎＜発泡酒

>>258
食前酒という習慣が世界各地である様に、
アルコールには食欲増進の効果がある
加えて発泡酒なら炭酸の刺激もそれに加わる

あとは、他のレスにもある様にカロリー（糖質）かなあ
ま、その辺は身体・健康板のダイエット関連スレの方が、より正確な情報が得られると思うよ

あと、付け加えると、
ダイエットはある意味、宗教オカルトめいたのも多い（何々式ダイエット）
下手するとこっちのメンタル板より、おかしな情報が得られてしまうかもよｗ

1日水分補給4.5L＋発泡酒、缶チューハイ1.5L
先週だけで2kg痩せた。

>>264
あれテレビでやって、その商品の売り上げ上がるくらいだったからなあ
その為に商品を多く入荷するスーパーやコンビニあったくらいだし

190だけど、昨日久々に酒飲んだ
でも、節酒できなかったわ。眠くなるまで飲んでしまう。
最初の一杯が凄くうまかった

今夜も第三のビール350x3本
おやすみ〜

障害者施設に行くようになってもお酒はうまい
グビグビ飲んでます

めっちゃ酒に強い奴の3リッターと
すぐ顔が赤くなる弱い奴の350mlではどっちが体にわるいんだろ？

コスパ悪くてアル中になるのが前者

今日もこの時間まで飲まなかったー
昼間から酒を飲んで濁った眼で何もできない日々には戻らないぞ……
焼酎を1、2杯飲んだら寝ます。

>>272
この時間まで飲んでないのなら．．．

>>273
残念ながらアル依自体は抜けられてないので、完全断酒は今のところ無理です……
ただ、夜10時ぐらいまで飲まない日が1週間続いてるので、節酒にはなってるかな、と。

>>274
そこを断腸の思いで乗り切るんだよ。
炭酸水500mlでもある程度ごまかせるし、
会社で1日ぐらいボケっとしてるぐらいなら誰にだってあることだよ。

今夜も第三のビール350mlを3本
おやすみ〜

今日は、発泡酒350mlと、缶チューハイ8％１缶で済ますことができた。

>“燃える闘魂”アントニオ猪木（７１）のものまねで一世を風靡した芸人の春一番（本名・春花直樹）が３日、都内の病院で肝硬変のため死去したことが、本紙の取材で分かった。春さんの所属事務所が本紙の取材に認めた。４７歳だった。
>
>【動画】アントニオ猪木、春一番さん、アントキの猪木、アントニオ小猪木...４人の猪木が「ダーっ！」
>
>　春さんは１９８５年に片岡鶴太郎（５９）の弟子として芸能界入り。猪木
の“完コピ”で話題を呼び、人気者となった。だが、大のアルコール好きがた
たって２００５年に腎不全で入院。すい臓、肝臓、腎臓と内臓を全部やられて
体重が激減。骨粗しょう症にもかかり、長期休養していた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140703-00000046-tospoweb-ent

最近は焼酎水割り1、2杯で抑えてるけど明日は我が身だなあ
気を付けないと

家飲みだと平気なんだが、飲み会とかで外飲みだと会が終わった後自分だけの行きつけ店に行ってしまう
なんか、もう店も自分もごく自然なやり取りになってる。
もちろん店には迷惑かけることはなく金払いのいいお客さんだから歓待されるが、
大体翌日二日酔いで分けの分からないことにお金を使ったことや酔ったたわいもない言動に後悔する
酷い時は自殺したくなって１週間くらい鬱ですわ

＞分けの分からないことにお金を使ったことや酔ったたわいもない言動に後悔する
ｗｗｗおまおれ

まっ昼間にイタリアン食うと飲みたい衝動がハンパない。
なんとかセニラン4�_飲んで堪えたけど、こうなると禁断症状だな。

今日もなんとか仕事した自分にご褒美の第三のビール350mlを3本

たくさん酒飲んだ次の日にめちゃくちゃ鬱っぽくなる
アルコールのせい？

そうですよ離脱症状ですよ

>>284
頭がアルコールで快楽を得て、抜けるとその反動で虚脱感が出る
ただの二日酔いとは違うって

二階堂が旨い

今日は、発泡酒２缶（350ml）だけで済んだ。。。。

ブラックアウトは避けたい。

次の日の激ウツ感になるほどは飲みたくない。

>>286
きみが思ってる二日酔いって何なのよ。飲みすぎれば次の日に何かと反動が出るのは当たり前だろうに。

携帯の発信履歴に覚えのない形跡が多数
怖くなって取り敢えず一杯

>>292
それは酒だけの症状じゃないだろ？
眠剤の健忘症状が出てると思うよ。

アルコールで脳が委縮してるんだろう、加齢とかな。

今日は二日酔いで飲めない。

ワインでも飲みましょう

カルロ・ロッシの箱ワインは危険。

>>291
ここに書き込むと言う事はあなたも、アル依、又は断酒中なのかね？
仮にそうだとしたら、忘年会や歓送迎会とかでいつもより結構多く飲んだ事ない？
そうしたら翌日いつもと違って、体が重かったり、ダルかっり、頭が痛かったりしなかった？
ああいったのが、二日酔い(個人差はあるが
)
詳しく書くとアセドアルデヒドがどうとかって話になるから止めとくけど…

>>284みたいに感じだしたら、アル依→うつ状態に向かっていると思う
自分自身でも体験したけど、徐々に酒の量が増えていって、うつ状態になる
飲酒からうつになった人ってて結構いると思う

二日酔いで気分が沈むなんて当たり前のことでしょ。
酒飲む人であれば誰しもが経験することだ。
それが嫌であれば飲みすぎないこと。

あ〜今日飲んだら三日連続飲酒だ。

> ああいったのが、二日酔い(個人差はあるが
> )
>

変なところで改行すんな
プログラミング言語みたいじゃねーかｗ

酒量を減らしたら、目眩がするようになってきたのだけど、これって離脱症状？
それとも、ただ単に体調が悪いだけでしょうか？

>>302
心配なら病院に行け。

>>301
ﾜﾛﾀ

>>302
そういえば禁酒したら立ちくらみするようになった

>>304
そこはコアを吐くところだ

目眩は経験した事ないけれど
断酒してたら離脱で冷や汗が出て目がかすんだ事があるよ。

人より離脱の症状が異なるから心配なら病院行くのが良いね。

今日の朝も激ウツだった。 さすがにブラックアウトはなくなったけど、若干の二日酔い。 飲酒量は缶6本くらいで金も無駄だし、 辞めたい。休みの前の日のみ飲酒することにした。ｗｗｗ

アル依には断酒しかないというのが定説だったけど最近は節酒でコントロールする方法もあるみたいだね
ソースはターザン(雑誌)

俺は最盛期γ-GTP18,000だったけど今は第三のビール350mlを毎日３本。
血液検査全て正常値

γが一桁になった？

飲みすぎて翌日、気分が沈む＝鬱
微妙ｗ

γ-GTPは壊れる肝細胞がまだあるってこと
（肝硬変）になると飲酒をしてもそれほど数値が上がらない
数値が低いからってあてにならない
そうなる前に節酒、断酒ができるのであればgood
俺は年齢と残り少ない肝細胞との同時減少でやりすごす

>>311
最近の検査ではγ-GTP38

γ、12にはして欲しい

会社の健康診断の報告書見たらγの基準値って55以下になっているけど
一桁とか10ちょっと位じゃないと駄目なものなの？
基準値ぎりぎりだと気になる気はわかるんだけど

7くらい欲しい

γが良い人は腎機能とか内臓全般に良いよ

鬱、紫斑病、ストレス莫大
くだらねーな。このよは。

今日はドロドロの二日酔い。
なので、一滴も飲まず。

>>320
迎え酒で元気になれる
これ豆なｗｗ

ブラックアウト気味鬱気味。欠勤。。

γが悪くならないように節酒して下さい

今日はバイト休みなので昼に第三のビール350mlを３本。

アルコール依存症と呑む量は関係あるでしょうか？
休肝日は設けているものの仕事にも影響を出しているし
一度飲み始めるととことん飲まないと気がすまないです

関係ないよ。量に関わらず問題飲酒や強迫的飲酒があればアルコール依存症。
「アルコール依存症者は節酒できない。アルコール依存症からの回復は断酒しかない」と言われているが、このスレに来てる人は節酒の可能性を信じたいんじゃないかな。
私自身、毎日ビール350mlを３本、休日は６本飲んでいるが身体的にも社会的にも問題は起こしていない。
しかし、自分がアルコール依存症だということは認めます。アルコール依存症は不可逆性の病だと思います。

レスありがとう。
350を三本で依存症ですか。ちょっと驚きです。
自分の場合は仕事が夜勤のある交代制になってからです。
夜勤の時、昼に寝るためにビールの勢いを借りて寝ていたらだんだん癖になってきて
飲まないと寝れないし、夜勤に行く時にかなり酒が残っている状態で出勤している。
あぁダメだな俺・・・

連投スマン

更に健康診断ではγGTPやメタボはもちろん全項目で無問題だから『健康診断に引っかからないから
飲んでも問題ない。少しでも数値が悪くなったら節酒か禁酒する。それまでは止める理由がない』
と思い込んでいる事です。

一人暮らしで誰にも咎められない、常に家にはビールのストックが無いと不安になるし
冷蔵庫にビールを冷やすのを忘れる事はまずない、と言うか細心の注意を払っている。

こんな心理状態です。

コンビニ走ればオーーケ

アルコール依存症の人は酒の買い溜めはまずいです。酔った勢いでアルコールの量をコントロールできなくなりがちです。
夜勤もハイリスクですね、夜勤の寝酒からアルコール依存症になった人も少なくないようですから。

普通に眠剤のめばええやん。
導入剤としてのデパスがええで。
今日も禁酒。
明日たくさん飲むからね。

>>329
田舎なんでコンビニまで車でないといけないんですよ

>>331
酒より睡眠薬や睡眠導入剤の方が身体への影響が少ないとか聞いた事ありますが
なかなか手を出せないです。睡眠薬こそ薬物依存になりそうな気がしてならないです。
思い込みというか先入観でしょうが。
とりまノンアルコールビールでも買おうかな。

今、日本において合法に手に入る最強のドラッグがアルコールです。精神科の薬は間違った使い方をしない限りアルコールよりはるかに安全です。
また、アルコール依存症の治療にはステージにより薬の種類は違いますが薬物治療は必要です。

精神科ですか
まさか自分が精神科を考えるとは思わなかったです。
アルコールは合法ドラッグとは驚きです。タバコはよく聞いたけど。

>>335
なんでメンヘル板にいるの？
精神科に偏見持ってる書き込みに少しイラっとした
健康板とかの方があってるんじゃない

uWc3C96bはまぁ普通の酒飲みだと思うよ。
・・なんて書くとガタガタ小うるさい連中がわらわらと出てきそうな気もするが、
たしかにリスクは無いとは言い切れないが、現時点ではアルコール依存症だと診断されるレベルだとは思えないな。

bCZFot/fは矛盾していることに気づいてないみたいだな。

今日はずっと体調不良激ウツだった。しかし付き合いで飲みに行き多少飲んできた。久々に体調悪くなった。

節酒は意味ないよ、マジで。

アルコール依存症で一生断酒しなきゃならない事実をただ受け入れられないから節酒ってことにして逃げてるだけでしょ？
自分ぼ病がどんなものなのかを正面から理解して社会復帰のための足がかりを作りたいと本気で思えれば一生断酒の決心つくけど

アルコール依存症節酒スレその５
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場002
セロクエル 17錠目
境界性パーソナリティ障害総合スレ・患者専用
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 97
アルコール依存症 離脱の苦しみを吐露するスレ
【厚生・基礎】障害年金　170
★★★ マイスリー ★★★ vol.52
↑こういう人はいろんな病気になりたがるんだよなぁ。

スッパリやめなよ
飲酒欲求ってせいぜい２〜３日(俺ﾃﾞｰﾀ)くらいだし
使ってた酒代も貯まる
体調も良くなる

良いことずくしだぞ

やめる、やめないはともかくアルコール依存症をちゃんと理解しましょう。
半端に知った気になっているメンヘラはあまりアルコールのことは語らないほうがいい。
ここは断酒を勧めるのは野暮なんでしょ。俺はやめているけど。

そのとおり野暮発言だよ
でも１人でもこの負の連鎖から立ち直って欲しいのさ

初めてこのスレに来たけど飲酒量って依存度とは関係ないってガチかよ。
毎日350ビール三本なんて俺も親父もカーチャンも普通に呑んでるぞ
田舎だから酒飲みが多い。消防団なんてもっと激しい。
アルコール依存症って焼酎やウイスキーをラッパ飲みしてるレベルだと思っていたよ。

僕は眠るために飲んでいました。
酒が原因でなく、体を痛めた（関節）ので、整形外科からロゼレムを処方。
医者から「酒さえ飲まなきゃ最強」と言われ、その通りに。
結果、最強でした。今朝も５時起き楽勝。６時半の出勤まで時間があるので書き込みました。

> 初めてこのスレに来たけど飲酒量って依存度とは関係ないってガチかよ。
これについては個人差（男女差）が大きいって説明があるね

おれも専門家じゃないからここでは詳しく説明しないが、アル中、アル依も区別すべきとも、
また、アル依も精神的依存と肉体的依存（離脱症状）なんかに細分されとる
まあ、ググってくれ

おれの考えとしては、節酒できるか？とか考えている時点でアル依になっとる
ただし、癌でいえばステージ�Tくらい？
＊休肝日を設けたり、ノンアルでごまかせばなんとか留まれる（けど、難しい）
これが、このスレのテーマだろう

ステージが進むと「飲酒量がコントロールできなく」なり、断酒しかなくなる
この時点で節酒は不可能となる

>>335
今の症状では病院にいく必要ないけど、夜勤で昼寝るのは
つらいとおもうけど寝るために飲むという行為ははやめに
やめたほうがいいよ。多量のアルコールは内臓に負担かかるし
眠りが浅くなって何時間寝ても疲れがとれない。
続けてるとストレスのない状況でも鬱のような症状が出てくる。
依存症というのは毎日やらないと気がすまなくなるということだから
飲まないと眠れないという考えが出てくると危ない。
酔いがさめてる時間なのに体が重いとかだるいというのは
酒の離脱症状。

食事は腹八分目にして寝る１〜２時間前には間食せずに
水分補給だけにして寝るとぐっすり眠れるようになるよ。

＞酔いがさめてる時間なのに体が重いとかだるいというのは
酒の離脱症状。
これは単に二日酔いという症状ですね。離脱症状とはまったく異なるものだよ。

夜勤→昼寝る必要→酒に走る

最もポピュラーな依存性コース。

どうしても眠れないなら医者処方した眠剤に頼ったほうが良いよ

>>349
やっぱりそうでしたか。
明日にでも上司に電話して夜勤をやらないでいいシフトに回してくれる様に頼んでみます。

それより今日から禁酒すると決めたんだけど、今夜は晩酌無しと考えたら身体（特に手と腕）が震えてきた。

>>349
夜勤明けで朝帰り→頑張った自分への御褒美で朝から飲酒→目が冴えて寝れない→また飲む→気付いたら出勤時間→喉に手を当てて欠勤電話→上手く行ったらまた飲む

んー、アル依は精神疾患だからねえ。。。
こればっかりはね、仕方ない。。。

>>351
あの・・・何で俺の行動を言い当てられたのですか？
『喉に手を当てて』以外はドンピシャで当たってるんだが。
やっぱり俺は夜勤でアル中になる王道中の王道を歩いているのかな。

そう言えば中島らもの今夜、すべてのバーでって本で書いてたな。

”アル中になるのは、酒を「道具」として考える人間だ。おれもまさにそうだった。”

どれだけ飲まない期間が空けられても、いったん飲むと深酒するまで飲んでしまうのはアル中なんだそうだ
そうしたら、自分なんかは全然だめだｗ

>どれだけ飲まない期間が空けられても、いったん飲むと深酒するまで飲んでしまうのはアル中なんだそうだ

三週間ぶりに飲んで後悔してます。
会社で追い込みかけられて悔しいやら不安やらといった思いをしてきて、
気づいたらコンビニでチューハイ6本（度数8%）買ってガブ飲み。
酒で状況は好転しないし、心身を病むだけなのに。

暑い夏は冷たいチューハイじゃなくて、
冷えた部屋でお茶でも飲んでればいいんだよ。
10年間飲んでなくて、ビール一口飲んだらすぐ再発するのがアル依の怖いところ。
とにかく断酒するしか選択肢はない。

同じような人いるんだな。あんなに具合い悪かったから飲まないつもりが、また帰宅して飲んでしまった。

昨日チューハイ6本飲んだ者ですが、起きたらひどい体臭と汗。
自業自得といえ憂鬱です。検査結果も出ますし、病院で相談してきます。
もう自分の意思でどうにかならないレベルなのかも。

みんなは暴飲してる時ってどれぐらい食べるの？
ガッツリ食べる？つまむ程度？全く食べない？

量はそんなでもないのですが、自炊する→コンビニ・スーパーの総菜→食材そのまま、
と食が雑になりました。
飲むと色々と鈍化・劣化していきますね。

>>359
食べるときは自分でも驚くぐらい食べるよ。
カレーライス食べた後、ラーメンまで食べたことがある。

病院から帰宅。
診断書は数週間断酒したけどγ700までしか下がって無くてガッカリ。
あとチーズ好きが災いして血脂濃度が高いと、今の1/3の摂取量にしなさいと言われました。

おいっ

γが700？？70じゃなくて？

もう不可逆領域なんじゃないの？

>>362です。
正確な数字は728です。
1000超えしてた先月に比べれば下がってますが、酒だけでなく、
食生活含む生活週間の見直しが必要と言われました。
ちなみに70台は正常範囲だそうです。

一杯だけと決めても、結局深酒しちゃう
だったら飲まないか、深酒するかでいいんじゃないって思って
次の日に仕事ない日のみ深酒してるよ
次の日、仕事ある日は飲まないようにしてる

>>332
田舎だと飲みに行くのも車

居酒屋に駐車場がある怪

酒が切れた。コンビニエンスストアに買い出し！

>>368
ダメだよ！ここに禁酒仲間がいるから我慢しろ！

氷結、最高だぜい

今日もバイト頑張った自分にご褒美、第三のビール350mlを3本。
私はアルコール依存症です、節酒です。

お前ら禁酒しろや！
てか俺の禁酒の意思を揺さぶるんじゃねーよ！！！！！

>>372
今晩あたり、悪魔の１口を飲んでみない？
一瞬だけど天国に行けるよ。
その後当分地獄に落ちることになるけど．．．

> その後当分地獄に落ちることになるけど．．．
当分？
戻ってこられるかな


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　　　l ゝ __ ヽl　　　　　　 ＿＿_　　　 /l　　　　　　　　　　　　　　
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　　　 l: :＼: : : : : : :／　　ヽ　＼〉l´Ｖ　／ 　 　 ＼　　　　　　　　　 　

無間地獄って落ち続けるんだよ＾無＾

白岳うまいね

>>373
>>374
>>375
あなた達の誘惑に負けること無く昨晩は乗り切ったぜ( ´∀｀)bｸﾞｯ!
今日も飲まないけど、一応は冷蔵庫にビール冷やしておく。

すぐそのビールは流しに流しチャイナYＯ!

>>378
もったいない
お肉の漬け込みに使うとか
ベランダの植物に肥料として与えるとか
有効利用しなよｗ

だが、間違ってもそのまま飲むなよ

お肉柔らかくなるよねー
＾◇＾

ワインもビールも料理に使うぐらいなら自分で飲んじゃう……
という発想に行き着く自分ですいません……
ほんとは美味しい料理を食べて心を穏やかにした方がいいのになあ

>>381
同意。酒代で結構美味しい物食べれる。がそれがなかなかねぇ〜

飲まなくなった分、がっつり食べるようになってしまった。
かえって身体に悪い気がする。
まだ飲んでた頃の方が野菜とか食べてたなあ。

酒余ってる人、俺に頂戴。

>>383
ストレスで過食に陥ってるとしても、たぶん飲酒よりは
害が少ないと思うよ。
そりゃ過食も飲酒もしないのが一番だけど、なかなか全部完璧にはいかないよね

よっぱらってきた

https://twitter.com/aochanaorinn/status/487757443334549504

>>386
うらやま、いや、ダメじゃないか！

体調不良なのか酒の離脱なのかわからないしばらくというかずっと断酒する。。

デパスとブランデー最高だぜい

>>390
デバスって病院で処方される睡眠導入剤だよね？
酒と一緒に飲んだらどうなるの？

>>391
デパスの効き目と酒の酔いが相乗効果で強くなる程度。
心配する必要はないよ。

>>392
サンキュー
じゃあ爆睡したい時にはいいかもね

眠剤と酒の同時服用はあかんぞー
俺もやったことがあるけど内臓に負担がかかったのか皮膚がまけて
首のまわりが皮膚炎で赤くなった。

>>394
皮膚炎と関係ないべ。。。

せっかくやめてたのに、土日浴びるうに飲んで体臭もひどいし、胃も痛む。
薬飲んだら吐いた。今度こそ酒やめる。

ＡＡ久しぶりに参加。かわいかった女の子が劇太りで倍くらいの体格になってた。あとは激やせ。恐ろしい、断酒しかないのだろうが、週末飲酒して、しかし連続になる。

↑日本語が不自由な人って本当にいるんだなｗ

３９８
バカ？死んだら？

ID:cgF5/LOy飲んでるの？
そのままのみな

デパスよりレンドルミン

さすがに体調悪すぎて断酒した。 飲むととまらなくなるわ。真剣に断酒する。

>>391
眠剤と酒の同時服用は、肝臓への負担がハンパないよ。肝硬変まっしぐら。
幸いそこまで至らなかったけど、現在EPLとウルソで治療してる。

焼酎25℃朝から呑んで晩まで連続飲酒
眠剤11種勿論焼酎水がわり。
それでも中途覚醒でまた焼酎追加

永年そんなこと遣ってたらγが383
致命傷レベルに達してしまった

自分なり60日断酒したら12迄下がったよ
ただ小脳萎縮とかあちこちダメージ大きい
自分でも旨く歩けないもの。

出来る限りダメージ少いうちに罷めろたほうが良い

今日は飲まなかった。飲み友に誘われたけど断った。いつまで断酒できるかな。とりあえず頑張る

飲み友は棄てろ。
ＡＡと断酒会に友を作れ。
そうしないと52で死ぬ、と脅された。

アノ〜儂、とっくに52過ぎてるンすけど(笑)

元γ-GTP18,000です。
今夜も第三のビール350mlを３本。
おやすみなさ〜い。

酩酊期の飲酒量以上でも調子のいい時はツタヤにいって
映画を借りて見る俺ってなんなん？
http://www.k5.dion.ne.jp/~syoukei/kisokarawakaruinnsyuunntenn-3.gif

>>407
もうドラゴンボールのスカウターが計測不能で破裂しそうな数値ですね。
そこまでなると、どんな不調が起きましたか？
私は熱中症になりやすくなりました。
今日も軽く熱痙攣の症状が出ました。まだ痛みます。

383程度で致命傷レベルっていう子kとはないよ。

早朝覚醒疲れる

>>409
肝腫大との診断。「いつ死んでもおかしくない」と医者に言われたけど特に自覚症状なかった。

節度を保つ

体調悪いのに明らかに飲めなくなってるのに、酔いが醒めるとまた酒飲んでしまう
今日からまた酒やめるわ
節酒が出来ないなら飲むの辞めるしかないわな

節酒は無理

ビールが飲めなくなった。体が受け付けない。何か悲しい。

>>409
私はこの前の検査結果で脂肪肝の疑いと診断受けました。
（尿酸値は投薬で安定してますが、血脂濃度が高いのと、
赤血球の減少が気になるとも）

大酒呑みとアルコール依存症は別
γ-GTPが高くても依存症じゃないことがある
逆に肝臓が大丈夫でも依存症の場合がある

断酒は無理、節酒。

今日飲む分しか買わない。買い足しに行かない。

>>420
コンビニエンスストア

買い過ぎる→酔っ払う→コンビニ遠征になるので、最初にほろ酔い分しか買わない。

家からコンビニの距離って重要だよね
近すぎるとすぐ買いに行ってしまう

熱中症気味になった。 昨日飲みすぎた。しばらくは断酒する。医者に叱られた。

>>424
オレも、酒の飲みすぎ、離脱に昼間の暑さ、で水をたらふく飲んだ

毎日飲んでたのが 週三回くらいにブラックアウトしない程度にしてたが、熱中症はヤバイ、さすがにしばらく飲まない。このまま断酒したい、

先日ブラックアウトした

焼酎ロックうめぇｗ

>>428
ロックて…
漢ならストレートでいけよ

今日も体調不良で断酒。 とりあえずしばらくは断酒。

>>430
＞とりあえずしばらくは断酒。
一生断酒しなきゃ、意味ないよ。

断酒の前に熱中症で死にそうだｗｗｗ

質問させてください。
依存症と診断されてから断酒をしていたのですが、一年たったので節酒に切り替えたいと思っています。
たいして飲みたい訳ではないのですが、飲まない事が少々面倒な場面などもあるのが理由です。
（依存症とはとても言えない人との会食など）

私の状態としては
・診断された日から一度も飲んでいない
・ノックビンは飲んでいるがそもそもアルコールを欲しいと思った事が一度もない。
・友人との飲み会は普通に参加しているが、その場でも欲しいとは思わない。
・断酒から三日目以降、離脱症状らしきものは無し。
・三ヶ月目での血液検査の結果はすべて正常。以降変わらず。
・医者に、身体依存はあったが精神依存まではいっていなかったのかもと言われる。

節酒に切り替えたいと病院に伝えたのですが
「依存症は病気、一滴でも飲んだらダメ。いろいろ言い訳考えるのも病気だから」
と言われ不信感が増してします。

これって、本当にダメなんでしょうか？
転院も視野にいれていますが、誰かお答えいただけるとありがたいです。

>>433
基本的にアル衣と診断されたら断酒以外に道はないよ
早死してもいいなら自分の判断で飲むといいよ
飲むか飲まないかは最終的には本人の判断だからね
身体が正常なら節酒が出来る限りは飲んでも飲んでもいいと私は思うよ

>>433
どうして精神科を受診しアルコール依存症と診断されるにいたったかが問題です。
飲酒を再開すればまた一年前と同じ状況になると考えるのが普通です。
節酒がうまくいく可能性もありますが、遅かれ早かれまた問題が発生するでしょうね。

>433　転院してもって
アル依に節酒OKだす医者なんて居ないよ。

アルコール依存症者の平均寿命は五十二歳

レスありがとうございます。
そういうものなんですね。断酒を続けることにします。
でも治療方針は変えてもらおうかな。

>>433
基本的にじゃなくて絶対に断酒続けなきゃダメ！
せっかくそこまで持ち込んだものをなぜ壊す必要があるの？

・診断された日から一度も飲んでいない
・ノックビンは飲んでいるがそもそもアルコールを欲しいと思った事が一度もない。
・友人との飲み会は普通に参加しているが、その場でも欲しいとは思わない。
・断酒から三日目以降、離脱症状らしきものは無し。
・三ヶ月目での血液検査の結果はすべて正常。以降変わらず。
・医者に、身体依存はあったが精神依存まではいっていなかったのかもと言われる。

絵に描いたような素晴らしい状態だけど、これってホント？
すごく知識ある人が我々を試しているだけのようにも感じるけど．．．

断酒できてるんならそのまま続けた方がいいよ。
本当に今の状態は理想的だから(俺はそこまで節制できない)
その状態を壊すのは怖すぎる。

とりあえず飲んでみればいいじゃん
節酒で済ませられる自信があるのなら

また連続飲酒に陥って再入院てことになったら
今度こそ断酒に切り替えりゃいい
しかし、そうなったら主治医はがっかりするだろうねｗ

ちなみに自分も433の状態とほぼ一緒だよ
最後の一行と、まだ断酒半年ってのだけが違うけど

でも、自分は節酒できないなって言うのがなんとなく肌でわかる
知識として知ってるからでは無くて肌で感じる
次酒を口にしたらとことんまで飲むな、ってのが自分でわかるんだよね
だから飲まない

「依存症は病気、一滴でも飲んだらダメ。いろいろ言い訳考えるのも病気だから」

この医者（病院）はアル依の専門医か、
そうでなくともアル依の患者の対応の仕方を知っている医者だよ。
この医者の言っていることは本当だよ。

一滴というのも決して大げさに言っているわけじゃない。
一口飲んだらもうアウト。
一杯なんてとんでもないよ。

スリップした。

>>444　いまならやり直せる

嫌な出来事があったとき
二日酔い＆酔い覚めうつのリスク覚悟で嫌な事を忘れられるまで酒を飲むのと
デパス1シート飲む(やったことないが)のではどちらが良いだろうか？

>>446
どっちもダメ
ちなみに酒は嫌なことの記憶の定着を助ける

では嫌な事があったら時薬に頼るしかない？…

このスレは節酒スレなんだよ。
アル依がいかにして酒を飲むかというスレなんだよ。
断酒スレじゃないんだよ勘違いすんな。
断酒の話は昔から続いてる断酒スレが別にあるからそっち行け。
二度と来るな死ね。
バーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカ

>>433
依存症ではありません。

節酒はなんとかなる。
が、理想的にほど良く止めるというのはかなり難しい。

昼間から酒が飲みたくてたまらなくなって、
紙パックに残った焼酎をじっと見つめ続けてたんだけど、
これじゃいかんって思って、たった今、残った焼酎を洗面所に全部流してしまった。

もったいない、飲めたのに……って今思ってるけどこれで良かったのかなあ……

水曜日と土曜日の夜だけ飲んでいる。
節酒は断酒と同じくらい難しいけど。
タバコはやめたから別にいいかなと思っている。

自分で酒捨てたのに、酒が猛烈に欲しくなって、
買いに行きたくなってきた。俺ってほんと駄目な人間だわ。

通院しなきゃ駄目ですよ

みんな仕事場で酒の話をしてる。 昨日スリップして、適度に飲んで寝たが今日は自信がない。情けない。

節酒ってサウナに似ているよ。
我慢して水風呂に入る感覚。
禁断症状を我慢できない人間は節酒は無理かもね。

節酒の基本は酒を美味しく飲むことかな。
美味しい酒と美味しいつまみは不可欠。
美味しいと思わない節酒は意味がない。

山型飲酒になっている……

山形県で日本酒を飲んだら山形飲酒か？
節酒スレって節酒が無理な人ばかりだね。

アル依に陥ってしまった以上、節酒することはあまり意味ないよ。
断酒に向けて節酒を進めていくというのであれば意味あるが。
とにかく断酒に持ち込むこと。これが君らへの宿題だ。

「禁断症状」の意味を理解できてない奴がガタガタぬかすな。

昨日は発泡酒1缶だけで節酒して寝ました。
焼酎ガンガン飲んで潰れて寝るよりやっぱり朝がすっきりとさわやかだねえ。

昨日は酒買い足しビール二本にチューハイ5本 ２日連続飲酒に体だるく体調不良で欠勤……

今日も第三のビール350mlx3本。
適量でおやすみ…

>>465　3本も呑んでたらまた振り出しだぞ

また飲んだ。 寝る。 明日は欠勤出来ない。

節酒に切り替えたいと書き込んだものです。
もうスレ違いになるのかも知れないですが少しだけ。

私が断酒し始めるまでというのが、
内科の主治医と同居人から酒をやめろと言われる。
いい加減酒やめないとまずいかなとアルコール外来へ。→依存症と診断。
その診断がでない方がおかしいわと、素直に治療開始。
入院するものだと聞いたので設備のある病院に問い合わせるも「その程度で来るな」と言われる。

その後は４３３で書いたとおりです。
デイケアもAAも参加してますが、飲まない辛さというのは正直わからないです。
私のお友達はどこにいるの、といった感じでしょうかＷ
家にはやめる直前に買ったお酒が始末に困ったまま大量に放置されてますが問題ないですしね。

節酒はダメだと言うのならそれは構わないのですが、新しい担当医が上記の内容にはまったく触れずに
「とにかく飲むな。デイケアにも通い続けなきゃダメ」一点張りなのが気になって。
診断がおりた時の治療方針がいつまで続くものなのかなーと・・・

飲めばいーじゃん好きなだけ
そしたらいっぱいお仲間できるよｗ
人生終わってるこんな人間の屑どもとは俺は違うと一生言い続けるお仲間だよ

言うだけ無駄なので好きに飲めばいいのでは

>>468
自分も断酒して1年になるけど飲酒欲求は全くない
でもそれは飲んでないからじゃないかと思ってる
一口とは言わないが一晩でも飲んだら欲求は戻って来るんだろうな、と
あなたは断酒する前も自由にコントロールできてたの？

自分の節酒法
1.水曜日と土曜日の夜だけ飲む。
2.日本酒の純米酒4合。

これで特に問題はない。

大事なのが抜けていた。

1.水曜日と土曜日の夜だけ飲む。
2.日本酒の純米酒4合。

「3.食べながら飲む。」

完全断酒が不都合な場面があるなら、その場面でだけ仕方なく口つけて
あとは完全に口にしない生活にすればいいじゃん。
で、通院もデイケアとやらも今までどおりに。





って言って欲しいんでしょ?

＞診断がおりた時の治療方針がいつまで続くものなのかなーと・・・

この病気のことちゃんとわかってないのか。1年も通院してて。
「一生続く」に決まっておろうが。

ここは節酒スレだ
特に節酒の話をしても問題ない。

断酒の人は断酒スレでどうぞ。

そうそうこのスレにはちょっと飲んだだけで連続飲酒になるような落伍者はいないよ
断酒しか術が無い終わった奴らとは違うからね

今日こそは飲まない。休肝日を作りながらコントロールする

節酒のコツの一つは禁煙。
タバコを止めると離脱症状が楽になる。

経済的にも楽になるし節酒の基本は禁煙だね。

アルコール病棟３件５回入院した私の節酒。
１,ビールしか飲まない。
２,平日は350mlを３本。
３,休日は６本。
これ以上でも、これ以下でもない。
２年半継続中。

γはどれくらい維持されてるン？

γ-GRPは38

γが異常だと言われたことがない。
内科医が言うには。

尿酸値が高いと言われた。

内科のクスリは
尿酸値とコレステロールを下げる薬と胃薬かな。

>>480　その量じゃ節酒とはいわないな　十分アル中

>>485
直ぐに仲間を増やそうと思う。
当人が順調なら文句はないだろう。

少なくとも働かないナマポより。

ここは節酒スレです。
いかなる節酒も認めます。

断酒教の方の出入りはご遠慮ください。

今日も飲んでいる。 缶４本晩酌で終わります。つまみ食べながら。

寝る前だけ飲む

「もう横になる時間だ」
そういう時間帯が迫った時だけ、一気に適量を飲んで寝る

>>489
飲む時はそれがいいね

あと自分の場合、2日おきに日本酒２合。
それ以外は飲む代わりに食べるようにしてる。
食べると眠くなるし、いくら食べてもお腹がちょっと出るくらいで太らない体質だから。

5回も入院したんだから一切やめろや。

>>480

スリップして連続飲酒、でも５本でブラックアウトなし。 熱中症が怖い

昨日は日本酒をコップ半分で済ませました。
最近忙しいせいか節酒できてるなあ。

>>480　見たいな奴の医療費もったいない。
10割負担にしろ

医療費云々いうけど、早死にするからいいじゃん。
俺は５０代前半だが、アル依なのであと数年〜６５歳前に死ぬだろう。
遺族もいないので、掛けてきた厚生年金保険料１０００万円（会社負担を含めると２０００万）は掛け損。

どれだけ年金財政に貢献するかわからない。
アル依その他で習慣的に病院通いもしていない。

自分も60歳くらいで死ねたらいいけど。
今晩はステーキと日本酒。
ステーキってワインじゃなくてもいいかも。
最近はフランス人も日本酒を飲むようだからね。

ポマエラ、ちっとも節酒してねーじゃん

毎日サントリーの角瓶を一本飲んでた時から比べれば
十分節酒だ。

アルコール依存症 断酒か節酒か
https://m.youtube.com/watch?v=ePSCHMgmDjo

今日も第三のビール350mlを３本。
今も精神科かかってるけどアルコール依存症ではなく別の病気です。

鬱で通院してたけどＡＲＰで入院させられたぞお

珍しく、居酒屋、カラオケ帰宅、ブラックアウト無しだな。

つまの女友達がとまりくるから、リハで、妻と別寝室で寝始めた。
帰ってもこの流れでいきたい。
なぜなら寝酒やり放題や！
と思ったら、結構自制が働く。
と言いつつ、7時過ぎのビールに続いてウィスキー100ミリ。

クラックコカインを服用すると大量のドーパミンが放出されるので多幸感が生じるが、効力が切れるとドーパミンが急激に低下して憂鬱になり落ち込んだりするという。
酒もコカインよりはスピードは緩やかだろうが同じようなものではないか？
飲んでいる瞬間は多幸感があるが、浴びるように飲んで酔いが醒めると憂鬱になるやうな気がする。
鬱気質の人は特にその傾向が大きくないか？

今日はバイト休み、昼はケンチキ6Pと第三のビール３本、夜にまた３本。私の適量。

無事に休肝日。

のんでる！
やはり節酒はむりかなぁ

土曜日まで断酒、頑張るぞ。

それ断酒とちゃう
山型飲酒ちゅうんやで

ほどほどにおとなしく飲めばいいだけだよ おれみたいに朝からなｗ

>>509
俺も２日目。
最近、そんなに呑まないのに頭が割れそうなくらい痛い。

>>512　離脱症状
十分なアル依