【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 94

ちなみに私は10年位、１年〜数年寝たきりの鬱→躁の繰り返し、昼夜逆転、希死念慮、不安・恐怖過呼吸発作で救急車、
、散財、数回警察に捕まる＆入院、逸脱＆民間の救急車で運ばれて保護室に入り入院などするなどという状態だった。
鬱、双極性障害適応の薬剤はほぼ一通り使った。

でも、ひどくなるばっかりだったので精神療法・心理・健康（からスピまで？）色んなこと調べて試して自分で対策して
医者以外の分野の師・先生方にも会って色々勉強した。
ここ５年は眠剤、抗不安薬含めて精神科の薬は一切飲んでない。
５年間鬱状態は無し、睡眠も数年前から安定。
軽躁前状態（軽躁までは行かない）になる事も減ってここ数年は無し。
焦燥感、強迫観念も無くなっての良好な状態になってる。すごく安らかな状態。
（あと怪我してるけどこれが治ればほぼ回復かな。）


双極性障害は一生治らない、薬物療法が絶対と言うのが一般的な考えであって・・（薬は必要な面・時もあるけど）

人の考えを変えることはなかなか難しいからこれ以上は何ともなんだが、

望みはあるってことは伝えておきたい。