副腎疲労症候群に対処するスレ★2

http://shizen.me/?pid=74904674

アシュワガンダを一週間ぐらいのんでるけど、心なしか夜ゆったりする感じがある。

性欲増すって人が多いけど、いまのところない。

ケナコルト注射の副作用で体中にできもの出来まくって一年くらいどの皮膚科行っても治らなかったのがパントテン酸のサプリ飲みだしてから一週間で治ったよ

多忙が重なって副腎をやっつけてしまった。。。
しばらく休むしかないか

ここの人達はとりあえずアメリカのパントテン酸サプリを買って飲むべし
牛の副腎とか高価な治療とかいらん

>>893
パントテン酸そんなに効果あったの？

>>894
びっくりするくらい効果と速効性があったよ
値段も安いし試してみる価値は充分にあると思うよ
ちなみにNOW社のサプリ飲んでました

>893
たまたま自分に効果あったからって万人に効くとは限らないし
他を否定するそういう薦め方はどうかと思うが

即効性があるってことは裏を返すと対症療法的で根治とは別の類かもわからんし
ビタミンミネラル全般足りてない人だとVB5だけ補給しても吸収率も悪いし効果薄い気がするな

>>896
同意　アレルギー持ちでステ使ってたからパントテン酸も使ったりしたけど自分には効果なし

パントテン酸の活性化タイプのパンテチンのがいいのかねえ
少し割高だけど

1日に必要な量
パンテン酸1000mg

とりあえず飲め

他のビタミンがとかミネラルがとかそんなこと考えなくていいからとりあえず飲め

普段の食事で必要な分は摂れてるんだから

言うと思った
生憎だがこっちは血液検査もミネラル検査もした上で治療計画たててるんだっつうの

普段の食事で採れてたら副腎疲労になってない
もしくは副腎疲労のせいで普段の食事だけじゃ栄養吸収できなくなってたんだっつうの

吸収できてるかが問題だもんな
バランスよく食えとか言うけど、
そんなもん人によって違いすぎる

>>901
医者の言う通りやって良くなったのか？

「自分はパントテン酸で治った」って情報だけで十分だよ
それを参考に試す人もいるかもしれんしね
命令したり煽ったりは余計だったね

は？計画は自分で立ててるが順調だよ
クリニックは検査目的で行ったんだよ、なんか色々と思い込み激しいやつだな

ていうか副腎サプリイラネってそれ本当に副腎疲労だったのか？
レス内容から皮膚疾患が治った以外にどんな効果があったのか書いてないし
なにやら医者不信ぽいしコルチ検査もろくに受けに行か思い込んでるって落ちじゃないだろうな

この病気は煩ってる場所や症状は同じでも原因は人によって違う
実証者1（自分だけ）しかない状態で絶対的なこと言われても当てにならん

まあまあ
とりあえず押し付けはだめよ
そんな単純な病気ではないのだから

>>905
怒ると副腎傷むよ

副腎的には我慢する方がよくないのではなかろうか

カレーライスには牛の副腎漬け

乳製品と卵と小麦の摂取をやめて、ビタミンBのサプリを飲み始めて3日だけど、これまでにないほど回復した。

パントテン酸を新たに注文したから、届くの楽しみです。

ヒドロコルチゾンを止めて3週間で酷く体調が悪化し朝も起きられなくなった。
10日毎に2.5mgを減量するペースでは早すぎたようだ。
その2〜3倍の期間をかけて 副腎自体からの分泌をサポートしながら
もっとゆるく減量する必要がありそう。

今は丁度1ヶ月前からまた再開して日20mgを飲んでる。
朝起きてそのまま座ってPCが普通に出来るというのが考えられない。
1年前はうつ伏せになって寝たままノートPCを使うのも無理だったのに。
昼間も意識が朦朧とすることもないし 改善を凄く感じる。


あとそういえばiHerbでVIP割引が改悪されるからサプリを買うならお早めに。

> 現在のVIP割引： 5% $0+, 10% $40+, 12% $120+, 14% $240+
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なるべくNOWより上のブランドのサプリを選ぶのが吉

サプリンクスも値上げのお知らせ来たな

慢性疲労症候群も副腎疲労症候群と重なる部分あるのかな

やっぱりみんなステロイド使ってたの？

まあ確かに使ってたけど

>>916
だからだよ

ステロイドのせいで体がポンコツになっちゃったんだよ

怖いね

ステロイド使わないとだめな時点でポンコツは自覚してたわ

アメリカではステロイドの使用は厳重に管理されてて使用したら必ずパントテン酸を処方されるんだよ

だから飲めよｗ

使ってないしアトピーとか皮膚アレルギーもないし

嘘つくなよｗ

次スレは身体・健康板に移ろうよ
ここだと変なの湧いても板的に指摘しにくい

>>910
おめでとう

君は救われる

>>923
ホントなんでメンヘラ板になんかに建てたのだろうねｗ

そういえば副腎疲労の人は冷水シャワーやらないほうがいいですかね？
健康な人は副腎皮質の活性化するらしんですけど副腎が疲れきっちゃったりすると無理させることになる気がして

回復期だから冷水やってるよ、割と自分には合ってる感じ
ただそれが万人に合うかどうかは知らないから自己責任だけど

半年ぶりにチョコ食べたら片頭痛来たわ
副腎疲労が発覚してからは避けてたけど、
これまで別にチョコ食って頭痛ってはっきり誘因関係わかるような症状なかったし
少しだけなら平気かと思ったけどあかんかった

>>925
単なる推測だけど、前スレの１さんが副腎疲労を知らない医者に
メンヘル系と誤診されてこの板住人に→違った！他にもこんな人いるかも！
…で、ここにスレ立てしたとかじゃないかね

自分は健康板の他の病気スレにあった誘導レスを見てここ知った
最初は甲状腺を疑ってたんだけど、知れば知るほど副腎の方だった

健康板には低血糖症スレはあるけど副腎疲労スレはないんだね

パントテン酸って飲んでも胃痛や吐き気はでない？
もちろん人によるとは思うんだけど

パントテン酸ではないけどビタミンB群のサプリで軽い張りと痛み出たよ

>>929
当初うつ病、次に甲状腺だったかな？　まあ調べてもらって撃沈
数年前に慢性疲労を知って、数ヶ月前に副腎に辿り着いた

同じく調べてみりゃ心当たりがありすぎて泣けたわ
その前からサプリに手ぇ出してそこそこマシにはなったけど、時既に遅しで仕事首になったし

>>931
１日３回５００ｍｇを飲んでるが特に無し
まあ色々他も飲んでるからなんともだけど

突発的な眠気、慢性的な疲労感に悩まされ続けてきた。
甲状腺検査もしたけど異状なし。
今度副腎を検査してみる。唾液検査があるかどうかはわからないけど…。

ビタミンcはとりすぎると逆に良くないみたいな
事を見た気がするんですけどどうなんですか？
今のサプリだと400mgなのですが十分ですかね？

>>934
眠気強いなら血糖関係ありそう、先に食事見直したら

>>935
多い人は10gとか摂るから、胃が大丈夫なら全然平気な量かと
ビタミンCは個人差が大きいと思うけど、下痢するまで飲んでしない程度の量にするとかある

>>934
肩が常時重い、ダルい様ならそれが疲労を感じる要因の一つ
俺が教わったのとは細部が違うけど
http://ameblo.jp/iyasaremaui/entry-11771125805.html
この上下運動を寝る前とかに２０回ほど行うと結構楽になる
それ以上だと面倒臭くなるし、やりすぎても悪化するんで注意とか聞いたな

とはいえマシになる程度。原因を取り除かな話にならんけど、参考になれば

>>936
>>937
みんなありがとう。
最近体を動かせないほど調子が悪いので
取り敢えず明日副腎を診てもらってきます。