はじめての認知行動療法　4

まだあったし、他にもたくさん。
>>238 >>384 >>388 >>452

とにかくこの人の中には
例の特異な信念が強固にあるんだね。

この人はその信念を変えたくない事情があるのかもね。
ずーと病気だけを理由に、自分の生活、人生を改善させることを
放棄してきたのかもしれない。あくまでも、（病気が原因であり、「考え方や行動」を
自分で変えることなど無意味だ。）と長年思い続けて生きてきたのかもしれません。

いまさら、「考え方や行動を自分で変えていくことで、間接的にであっても、病気や自分の生活を
良くすることができる。」という考え方は受け入れられないのかもしれません。
（自分で変えられる余地があったのだとしたら、今までの人生はなんだったのだ！過去に戻ってやり直せないし！となってしまいます。）


「何かをするには自分はあまりに遅すぎた。」と気づいてからが本当のスタート
http://d.hatena.ne.jp/teruyastar/20130530/1369895168