セントジョーンズワート飲んでる人その2

鬱に効くとされているセントジョーンズワート。
ドイツをはじめいくつかの国では、軽度のうつに対して医薬品として
従来の抗うつ薬より広く処方されています。日本国内では健康食品扱
いです。他の医薬品（抗うつ薬、避妊薬等）との併用注意とされている。
セントジョーンズワートについて語りましょう。

セント・ジョーンズ・ワート　Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%BB%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%BA%E3%83%BB%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%88

独立行政法人 国立健康・栄養研究所　健康食品の素材情報データベース
セイヨウオトギリソウ (セントジョーンズワート)　
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail85.html

前スレ
セントジョーンズワート飲んでる人
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1298781190/
http://megalodon.jp/2014-0302-2102-48/toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1298781190/

臨床的効果についての研究
(セント・ジョーンズ・ワート　Wikipedia より　引用）
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%BB%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%BA%E3%83%BB%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%88

セント・ジョーンズ・ワートについての臨床研究は、うつ病に対する効果を調査したものが多い。その結論は現在のと
ころ成否さまざまである。軽度から中程度のうつに対して有効でかつ従来の抗うつ薬よりも副作用が少ないとする研究
がある一方で、プラセボ以上の効果は見られないとする研究もある。

コクランレビューによる2008年の報告[4]によると、これまでのエビデンスから
1.うつ病患者に対してプラセボ群より優れた効果を示す。
2.標準的な抗うつ薬と同等に効果がある。
3.標準的な抗うつ薬と比較して副作用が小さい。
ことが示唆されるとしている。 しかしながら、

1.厳密な臨床試験ではプラセボ群に対する優位性が、より質の低い臨床試験に比べ小さくなること
2.セント・ジョーンズ・ワートに効果があるとする報告がほぼドイツ語圏からの報告であること（cf. 出版バイアス）
などの論点が結果の解釈を複雑にしている、と述べている。

副作用

セント・ジョーンズ・ワートは一般に良好な耐容性を示し、プラセボと同程度の副作用しか示さない[28]。報告されて
いる最も一般的な副作用は胃腸症状、目まい、意識混濁、けん怠、鎮静[29]。また 通常では起こさない状況でも日焼け
を起こす 光過敏性を起こすことが知られているが、それが起きることは非常に稀である[28]。抗癌剤のFOLFIRI療法…
カンプト(イリノテカン)投与時は、その作用を弱めるため、避けるようにと言われている。統合失調症を患っている人で
は精神病症状を悪化と関連があると思われる。[30]

薬物相互作用

セント・ジョーンズ・ワートは、シトクロームP450酵素 CYP3A4を誘導することで、ジゴキシン（強心薬）、シクロス
ポリン（免疫抑制薬）、テオフィリン（気管支拡張薬）、インジナビル（抗HIV薬）、ワルファリン（血液凝固防止薬）
など、いくつもの薬物相互作用をすることが知られている。ハイパフォリンが主要な原因物質で、それが有効成分でもあ
る。
セント・ジョーンズ・ワートは、ある種の薬物の量を体の中で減少させる作用があり、そのためその薬物の効果を減じさ
せる。他の抗うつ薬（SSRIや三環系抗うつ薬）、避妊薬、高脂血治療薬等[31]抗てんかん薬[32]。

セント・ジョーンズ・ワート　飲んでる人いまか？

飲んでますよ。確かにプラセボと同等（＝薬効ではないかも知れないが、効果はある）かやや上の効果は感じます。

薬っていう感覚は無くて気軽に飲んでる
極端に落ち込んだり不安になったりする事は少なくなったかな
これのおかげかどうかはわからないけど
でも効果あるんじゃないかと思う

83 ：優しい名無しさん：2011/07/15(金) 23:02:50.80 ID:yct6HNsp
セントの名門は、Nature'sWay社のPerikaか、Abkit(Lichtwer Pharma社)のKira。
ハーブでお奨めできるメーカーは、LifeExtension、NewChapter、GaiaHerbs、
EnzymaticTherapy（Nature'sWayの子会社）など。
Solaray社やThompson社はNeutraceutical系列、Nature'sBounty社はNBTY系列で、
ここの製品はしょっちゅう問題を起こしているので避けた方がいい。

セント・ジョーンズ・ワートは、のみ初めてから、効果がでてくるまで４−６週間
はかかるそうですね。本当に効果があればいいんだけど

自分は仕事上の問題で抑うつになってから半年の間、藁にもすがる気持ちでSJWを飲んでいましたが（当時はサークルKにもおいてありました）、
抑うつと睡眠障害はひどくなっていくばかりでした。ひどくなった原因がSJW自体にあったかどうかなどわかりませんが、
SJWにすがっていた期間、精神科に行くのが遅れ、その為に被ったデメリットは大きかったと思います。
自分は精神科に行くことで、人間として落伍者の烙印を押されるという思いから、代替療法はないものかとあれこれ探し、
SJWに行き着いたのでしたが、振り返ってみると、少なくとも自分にとってはマイナスでした。
ついでですが、自分は一軒目の精神科へ行くのをやめ、納得のいく別な精神科に移りました。
SJWは一つの選択肢でしょうが、精神科も千差万別な様で、結局、個々人のレベルで己に適した手段を注意深く探すことになるのだと思います。

自分も飲んでます。

以前はDHCのを飲んでたんですが価格が高かったので我慢して一日一粒を。

最近になって、ストレスでかなりつらい日々の中、
精神科にいこうかどうか悩んでいた中、ネットでスワンソン社のを購入。
毎日、朝に１カプセル、夜に１カプセルを飲んでます。

すぐ効果がないハズなのに自分には効果がある感じで
夜は9〜10時くらいに飲んでグッスリ眠って朝、8時に起きられました。

また、太陽の光に過敏にというわけではないんですが、
逆に太陽の光が素晴らしい、浴びていたいっていう気持ちが強くなりました。

自分には合うセントジョンズワートに感謝しています。

DHCのセントジョーンズワートは、１日４粒で、１日２４円ぐらいなんだけど。
http://www.amazon.co.jp/dp/B006TQKY82/

セントジョンズワートのお茶家にある（・∀・）
ドラッグストアの。
効くかは....

しばらく飲んできたけど
最近調子よくなってきてそう言う時に飲むと逆に不安定になる気がする
もう飲まなくてもいいのかな俺は…
そう思って二日前から飲んでないんだけどやっぱり調子いい
春の陽気のせいかもしれないが

DHCのセントジョーンズワートを１日５粒飲み始めて２週間がたちました。
多少よくなってきたかも。

どのくらい効くの？　
プラシボ効果で、信じれば効くの？

プラシーボほど効く薬はない。あまり話題にしたくないほどに

寝る前のＳＪＷと、
ビタミンＢミックスに入ってるイノシトール＋卵で、
不眠症傾向が格段に軽減された

漢方の加味帰脾湯錠と、サプリのDHA＋イチョウ葉とあわせてここ一月ほど飲んでる。効いてるかどうかはわからんが気分は安定してて悪くない。
あまり寄り掛からず、心がフラつくときの杖みたいな感じで程よく付き合っていけたらいいなと思う。

米アマゾンからカプセルを個人輸入していたが何故か出来なくなってしまった。
しばらく飲んでなかったが発作的に欲しくなる時がある。
手持ちはもう無くなる。大丈夫だろうか…

副作用とかないのかね

ある
ググればわかるが稀に日焼けし易くなる人がいる、俺がそうだったと思う
後効いてる人は辞めようとすると離脱症状ある気がする
全て主観なのだが。すまん

メンタルがやばそうになって
ネット脳で分かった気になって
メンタル系のサプリ飲むのは危険。

とりあえず精神科へ行かないと。
できれば入院設備がある規模のところ。

サプリの品揃えいいドラッグストアでも置いてない店増えて来たような気がする。やっぱサプリとしては強すぎるんかな。

いやそこまでの効果はないだろ？単純に売れないからだと思うが
そもそも知名度も低い気がする

おやすみ

味の素を覚せい剤というのとおなじ

近隣のドラッグストアにまったく売ってないわ

病院行けばなんとかなるというのは、ナニ脳？

効いているような、効いてないような、よく分からない。

>>23
人によってはそうだなー。

入院レベルの症状でサプリなんて飲んでもな
そりゃ病院行く方がいい

ゼントジョーンズワートも一時期ブームだったけどぼーっとするだけだった。
みんな見切りつけたと思うよ。
最近ではGABAとか売ってるけどこれもすぐ忘れ去られるだろうな。
個人的にはバレリアンは地味に効く気がする。リラックスする。

この薬、不安には効かないけどイライラにはすごく効く
さっきまでイライラすることがあったのに、
SJW飲んでから、イライラしたことを思い出せなくなった
すごく幸せ

西洋オトギリソウ。
イライラする気持ちを和らげてくれる。
…だけ。
ウツウツしてるならチロシンが効く。
一年近くウツウツしてたのが飲んで二日目で効いた。
あんなに急に『あれ…楽だ』と思ったのは初めて。

これ飲むと高確率で悪夢をみる

合わない人は合わないがそれでもサプリとしては弱い
そんなものを試して見たい方には勧める

しょばらく飲んだあと、急に飲むのやめたら離脱症状でるの？

一年ほど不定期にﾀﾞﾗﾀﾞﾗと続けてたけど
数ヶ月前に切らしてから飲んでない
最初数週間は離脱症状に似た何かを感じたよ
俺の状況も悪かったからたまたまかもしれないけど
まぁそんな程度

http://www.stjwort.com/utubyou.html
【セントジョーンズワートの正しい服用方法】効果、副作用について

http://www4.dhc.co.jp/supplejiten/html/39.html
セントジョーンズワート

http://セントジョーンズワート.jp/
セントジョーンズワートの効果・副作用ガイド／正しい服用方法

http://www.hajimeteaiherb.com/242840236/
うつ対策のセントジョーンズワートサプリメントについて

http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail85lite.html
セイヨウオトギリソウ (セントジョーンズワート)

>>39だけど、俺は副作用がでるという10%未満の中の1人。
ちなみに日焼け。
なので俺の言う事はあまり参考にはならんかも。

>>39
遅くなりましたが、情報ありがとう

兄妹スレ（サプリ板）

【SJW】セントジョーンズワート9【西洋弟切草】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1395648058/

DHCのを飲み始めて２ヵ月目、効いているのか効いていないのか微妙なとこ、
続けるかどうするか・・

のみ始めたけど
もともと片頭痛持ちだったのが
酷くなった
悪夢を見ることが多くなった
こんなひといます？

意味不明な内容の夢は多くなった

医者でもないしなんとも言えんが
これが原因でそうなったなら止めた方がいいだろう

心理的に弱くなった人が前向きになる事を期待して飲用したが
元々そういう状態であり、それが更に悪くなった可能性もある
何しろ効いたにしても微弱な効果しかないからこれ

最近これ飲んでるけど、何回かにわけて飲んだ方がいいの？
それとも、まとめてドカッと飲んだ方がいい？

r

r

バレリアンとカモミールとホップの安眠サプリ
はじめて飲んだ昨夜はマイスリーなして眠れたよ


ローズマリーのサプリが気分をうｐするみたいなので
昼間はそれが効いてくれるといいなあ

>>48

例えば、以下が参考になるかも。
ttp://www.stjwort.com/nomikata.html
セントジョーンズワートを服用するには、水またはぬるま湯といっしょに飲みま
す。空腹時に飲むことにより、より効果を発揮します。

1日に3カプセルを服用しますが、セロトニンの分泌量を一定に保つため、1度に
3カプセルを服用してしまうのではなく、1カプセルずつを1日3回、分けて服用
するのがおすすめだといえるでしょう。

セントジョーンズワートなんか効果ないよ。なぜ精神科でSSRIやSNRIを処方して貰わない？

>>53
病院での抗うつ薬の処方が必要なほど症状は重くない軽度の抑うつ症状を
すこしでも緩和できれば？　ぐらいの発想だと思う。

本当にうつ症状で辛ければ、病院に行くでしょう。

ビタミン774mg：2014/05/15(木) 20:18:37.34 ID:RjbBgJXr
D○C飲み始めたのでいろいろ調べてたら古いけどこんなのあった。
もしかしたらこの中のC-2が当時のD○Cじゃないかな。
安いのはうれしいけど、次は違うとこの買うつもり。
http://www.tokyo-eiken.go.jp/assets/issue/journal/2005/pdf/56-13.pdf
前の製品成分量
http://stjohnswort.kenkoh-mania.com/dhc.html

効果ないなんて言ってる奴は重症なんだろ？

朝日がまぶしい。光過敏になるような気がする。

それはあるんじゃない？
稀だけど日焼けしやすくなる副作用あるくらいだし

胸のそわそわ感がでてきました

揉んであげようか

兄妹スレ（サプリ板）

【SJW】セントジョーンズワート9【西洋弟切草】
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1395648058/

３ヵ月飲んだけど、あまり効果がないのでやめようかなぁ

これって毎日飲まなきゃ効果ない？
気分が落ちてるときだけ飲むとかじゃ意味ないのかな

SSRI飲め。サプリではなく薬を飲め。

欧米人に言えよw

医者に、抗鬱剤と喧嘩するから、服用中は飲まない方がいいって言われた
せっかく買ったのにもったいないな、薬切れた時用にでもするか

>>66
おれ一緒に飲んでるわ
具体的にどんな副作用あるのだろうか

>>67
薬だけにしな。躁状態になるかもよ？

薬だって適当に多種処方する医者がいるのに
たかがサプリでゴチャゴチャいうのは、なんなんだろ…
そんな強い作用があんのかよw

少なくとも他の薬飲んでるときにサプリ多様するもんじゃないと思う
俺は飲まないし、医者に聞いても止めろって言うよ

そりゃ、「原則的には」やめたほうがいいに決まってるじゃん
だからなんなの？ってこと

同じ作用の処方薬は同時に平気で出す医者って、一体なんなのか
サプリなんて大した作用ねえだろし

逆に医者が止めろっていうってことは
一応それなりの効果があるってことと前向きに考えられる

怪しげな効能のサプリなんてどうでもいいから、ともかく薬飲んどけって感じがするけどなあ

薬とサプリ、両者のいい点を生かした処方をしてるような医者なら、信用できるけど

医者は患者の使用する薬物を全部コントロールしたい

しかし、10種類近くある薬を一度に処方されている鬱の人を知っている
処方箋を見せてもらったが、蛇腹になってて伸びる伸びる
当の本人はとても働ける状態ではない
日常生活での動きも普通の人間とくらべてかなりスロー、加えてストレスに酷く弱い。
はっきり言ってほとんど廃人だ
あれ半分は薬のせいなんじゃないのか…
医者であれば医者が許される範囲で何をしても良いというわけではないと思うんだが
スレチすまん

明らかに薬の影響だな。
さっさとまともな病院に変わらないとヤバい。

10種も飲んでたら、どれが効いてるかなんて分かりようがない。

普通に考えたら、効いてなさそうな種類を止めてから、
別の種類を処方するのが当然だろうに。
理解不能な医者。

デパスやソラナックスとではどっちが効果ありますか？　っと馬鹿な質問

なんですが、効果の違いがあるのかなと思いまして。

>>77
やはり、日本人の人種にとってはサプリだよ
これが効くのは、一部のヨーロッパ系人種だと思う

こんなサプリ飲まないで精神科に通ってSSRIでも処方してもらったほうがいい。

抗うつ薬とセントジョーンズワートを療法飲んでいる阿呆はいないよな。

抗うつ薬とセントジョーンズワートの合わせ技は良くない。
鬱病はキチンと精神科に通ってSSRIを飲むべきです。

中程度以上鬱には効果はない。

ssriって服用するのが凄く怖いんです　副作用と離脱症状考えたら

で長年のんでるとセロトニン神経の幹の根が働く無くなってくると書いてあったしなぁ

>>33
セントジョンズワートよりSSRIの方が効果がある。

>>83
副作用はどの薬でもないわけではない
とはいっても怖いと思うのは当然だよ
感じ方は人それぞれだけど
たとえ副作用があろうと
苦しみから逃れる可能性があるなら
構わないと思えるようになってからで
いいかもね

そういえば自分が手に入れた
セントジョーンズワートは
バナナの皮の香りの香水のようだった
結局効き目はよくわからなくて
ssriに変えたけど治療するきっかけにはなった

重症乙

セントジョンズワートにも副作用はある。脳みそに作用するんで。

苦しくなった素直に病院に行くべきです。サプリでは限界があります。

愛用者〜まじれす。

これは亢うつ薬との併用は個人的にはすごく相性がよい。
今では欠かせない存在。
副作用なんかないぞ

おすすめ

精神系のサプリは危険。

だと煽って、病院の薬に依存させる

健康な落ち込みにはこの手の製品で
いいだろうよ

抑うつ傾向に本当に効くの？

あくまで健康な抑うつに効く感覚
重症なのは敷居が高いけど病院へ行くといい

毎日30分リズム運動3ヶ月すればセロトニンレセプターが減り再吸収されないと
いう自然の摂理が働くらしい

ん？　健康な人はセロトニンを再吸収しないってこと？？？

ん？ セントジョーンズさんって人がワーなの?

このスレのSSRI推しはなんなの
精神薬飲みたくない奴が飲むもんだろこれ
精神薬はハイリスク

俺は煎じて飲んでるけどこれ飲んでると気が楽になるんだよね。
なんかウキウキしてくる感じ。

栄養補助食品、サプリメントには まだ見ぬ「副作用」がある。 医師である私がこれらを飲まない理由。
http://diamond.jp/articles/-/57143

忙しいとついつい頼りがちな栄養補助食品やサプリメント。
あれやこれやと食事に気を付けなくても、手っ取り早く足りない栄養が補給できるなんて、こんなに便利なものはありませんよね。
しかし、医師である私はこれらの栄養補助食品やサプリは何があっても決して口にしません。
なぜならそこには未知なる副作用が隠されているからです。

●国民の半数以上がサプリ利用経験あり。
安易に信用すると恐ろしい結果に…

>>74
典型的な多剤投与の副作用が疑われるね｡
十種類は普通に考えれば､患者の事を考えず利益優先の糞医者だと思う｡
殺して良いよ(｀･ω･´)

アメリカだと多剤投与の副作用が問題視されて､せいぜい2-3種類にするようにしてるらしい｡単剤が主流。

日本でも､やっと多剤から少ない種類の薬にするように行政から指導が出始めたと､数カ月前の新聞で見た。
これは遅すぎだと思う。

ペリカ飲んで2週間程度だけど効いてきたかも
なんか軽く躁っぽいわ

?食べ物の栄養素なんてよくわからないし、病気ではないから薬はちょっと……。だからお手軽なサプリメントで栄養補給―ー忙しいと「手っ取り早く簡単」なものについ走りがちです。

?有難いことにドラッグストアには、棚いっぱいに様々な種類のサプリメントが勢ぞろいしています。
以前、ある患者さんから「サプリメントをたくさん飲んでいるのでお腹が減らず困っている」という笑い話のような笑えない訴えがありました。

?2009年に国立健康・栄養研究所が行った調査では、国民の半数以上にサプリメントの利用経験があり、幼児の約15％がサプリメントと考えられる濃縮物を与えられてているというデータが報告されています。
ここまでサプリメントが普及した要因には、サプリメントは健康食品の一つと考えられている時代背景があるのではないでしょうか。

セントジョーンズワートってssriと同じ作用とか思っていたけど、違うじゃん
セロトニンだけじゃなくノルアドレナリンも再吸収阻害するんだね
なんか服用した時　どきどきすると思ったわ。
コーヒーと一緒に飲むといらいら感出るしなんか不安障害には向いてない？

というか、なんで一緒に飲むねん・・・

神経過敏や繊細さに効果ありますか？

軽いならそら睡眠が一番よ
重いなら病院

ペリカ海外から届いてた。（書留扱いでなかった）

デプロメールぐらい効果あるのかしら？
それとこれってドーパミンにも作用する？

SJW100mg＝デプロメール・ルボックス1mg相当
SJW100mg＝デプロメール・ルボックス1mg相当
SJW100mg＝デプロメール・ルボックス1mg相当
SJW100mg＝デプロメール・ルボックス1mg相当
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SJW100mg＝デプロメール・ルボックス1mg相当
SJW100mg＝デプロメール・ルボックス1mg相当
SJW100mg＝デプロメール・ルボックス1mg相当

うんちブリブリ

>>それはない

実験でセントジョーンズワート900ミリグラムはトフラニール７５ミリグラムに
匹敵するらしい

Perikaのセントジョーズワート、１箱（６０個）を１ヵ月かけて
飲み終えた。ようやく、最近、抑うつ傾向がかなり改善した。

飲み始めてから、効きはじめるまで３−４週間かかった。
残り１箱になったので、４個追加発注。

前スレにでてたゴツコラ、試してみようとおもうのですが、飲んでる方まだいらっしゃいますか？
やっぱり継続しないとだめですか？

あ！、今日の１回目見逃した。明日からの2-4回目は見てみよう。
来週の再放送で全部みれる。

NHK健康ホームページ
http://www.nhk.or.jp/kenko/schedule/2014/index10.html
うつ病が治らないあなたに　(NHK Eテレ）
9/29-10/2 午後8:30-8:45　今日の健康
10/6-10/9　午後1:35-1:50　今日の健康　再放送
１回目　診断は正確か
２回目　薬の使い方は正しいか
３回目　考え方・ストレスに対処
４回目　双極性障害の可能性

抑うつ、PMSでサトーのセントジョーンズワート飲んだらすぐに効いた。楽〜
飲み続けよう。

サトウのセントジョーンズかってみよかな・・抑うつと強迫観念だけど
強迫には効果ないよね？

なんか普通に売ってるからパニック障害にはどうかなと思て飲んだが効かないな

　





抗鬱薬よりもサプリよりも何よりも、

ストレス源解消することが鬱病治療の最大の特効薬





　

セントジョーンズワートは効き目がマイルドなのでアスパラギン酸リチウムっての飲んでます

>>123
アスパラギン酸リチウムって、鬱や不安に効きますか？

セントジョーンズワートは、一月以上飲んで初めて効果がでてきた！

SJW以外にうと状態を改善するサプリないの？

×　うと状態　○うつ状態

ローヤルゼリーには精神を安定させる効果があるらしいが
学術的に証明されているわけではない

セントジョーンズワート、今飲んでる人いる？

プラシボで長きゃ半年くらいもつ。

SJW あまり人気ないなぁ

関連スレ　【SJW】セントジョーンズワート9【西洋弟切草】
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1395648058/

SJWは就寝前に飲むのが基本
日中セロトニン出しても眠くてダラけるだけ

セロトニンは交感神経系を刺激し、血圧や心拍数を上昇させ、また体温調節をして
覚醒状態を維持する効果があります。..
また、視床下部視交叉上核において、体内時計のリセットに作用します。
セロトニンは夜間の寝ている時には、ほとんどか全く働いておらず、逆に睡眠時は
睡眠ホルモンであるメラトニンが分泌されています。
ーーー
眠くなるのはメラトニンだと思うけど。

SJW効いてるのかなぁ？

本人がわからないんじゃ誰にもわからない
つかメンタル系の薬はみんなそう、自分に効く＆合う薬探すのが大変

飲み始めて、３ヵ月目にはいった

ペリカのSJWは、効きが悪いの？

どこのブランドのSJWがいいの？

DHCで十分
西洋オトギリ草なんてその辺で繁ってるから当たり外れなんかないよ
何故かメーカーごとに実感が変わってしまうプラセボメンヘラ脳は別だが

>>140
なんか言ってることが変だけど
君はDHC以外だとどこのメーカーのを試したの？

DHCのは最初に飲んだけど、カプセルの中に液体がはいってた。
ペリカは、固体の粒ですね。

それなりに効果はあるね

俺は時々しか使ってないが
下がったところから平常に戻す効果はあるかな
上がりはしないけど

怒りで興奮してるような時に
sjw飲むのは逆効果？

逆効果も何も急な興奮状態に効くほどの即効性はない
一ヶ月続けてようやく効いてきたかな〜って程度の効果
それさえ個人差がある
ただ俺の場合、1年ほど続けて精神状態が良くなってきた時に
飲む事が減って、定期的に飲まなくなってた時になんとなく一粒飲んだら
少しｶﾘｶﾘした気分になった事はある、今はもう飲んでない

毎日苛々して落ち込んで消えたい死にたいと思ったり、それが原因で家族に当たるのが嫌で今日から飲み始めた
長いこと接客業やってるんだけど、ここ数ヶ月は仕事のたび常に滅入ってしんどい
少し改善すると良いな…

頓服で飲むといいよ
ちょっとキツイなと思ったらすぐ飲む
ネガティブなことが頭に浮かびにくくなる効果はある

>>148
ありがとう。特にすごく辛い日に4錠飲んでます
効いてるのかどうかまだイマイチ実感がないですが、辛い時に飲める落ち着ける物があるだけで心強く感じます

不安定な時にDHCのをカリッと噛み砕いて飲むと即効効く

>>148
頓服で飲んでる、次の日体ダルくて動きが悪いけど
落ちるのは防げる。

>>150
マズ〜

どんな味なんだw

今夜はSJW飲んでないせいかなかなか寝付けない
朝が憂鬱で寝たくないってのもあるんだけど…考え事してたら気分悪くなってきた

飲んでも飲まなくても変わらない

きつい年末シフトも今年はこれで乗り切れそう…頑張ろう

なんか少しずつ気持ちが安定してきた

悪夢が増えてきた

それは大変

これと一緒にカモミールティーを一緒に飲むとスッゴいよく眠れる
おかげで半日寝てた
昼夜逆転しそうだ

　　┏┓┏┓ ┓┏┓
　　┏┛┃┃ ┃┗┓
　　┗┛┗┛ ┻┗┛
　　謹┃賀┃新┃年┃
　　━┛━┛━┛━┛
　　 ／⌒⌒⌒⌒⌒ヽ
　　(＿Ｙ￣ヽ )　) )
　 ／●((⌒ノ　 )　 )
　(ノ ノ ￣　　　 ) )
　 ￣( (　　　) ) ノ
　　　∪∪〜〜∪∪

DHCのを買ってみた
気分の落ち込みを浅くしたい

>>162
最長で8週間は続けないと効果が出ないから
焦らずにね

>>163
ありがとう
プラシーボでもいいから前向きに、ゆっくりと飲み続けようと思います

円安でペリカの高くなった・・・

83 ：優しい名無しさん：2011/07/15(金) 23:02:50.80 ID:yct6HNsp
セントの名門は、Nature'sWay社のPerikaか、Abkit(Lichtwer Pharma社)のKira。
ハーブでお奨めできるメーカーは、LifeExtension、NewChapter、GaiaHerbs、
EnzymaticTherapy（Nature'sWayの子会社）など。
Solaray社やThompson社はNeutraceutical系列、Nature'sBounty社はNBTY系列で、
ここの製品はしょっちゅう問題を起こしているので避けた方がいい。

>>162
飲み始めてから３、４ヵ月目ぐらいから少しづつ効いてきているような印象

俺は飲んで１０秒で効果あったぞ

抗鬱薬と飲むと良くないようですが、他の薬とは同時に飲んでも大丈夫なのでしょうか？セロクエルとメイラックスを少量飲んでいるのですが飲み合わせ悪くないならセントジョーンズワート試してみたいです。

飲み合わせかぁ
GABAと一緒に飲んでるけど大丈夫だよね

GABAは経口摂取しても脳に届かないらしいが・・・

GABA成分が働くメカニズムとは（前編）
http://business.nikkeibp.co.jp/article/life/20081017/174266/
――GABAは血液脳関門を通らないため、食べ物で摂取しても脳には到達しないといわれています。

グルコサミンやコンドロイチン（チョン謹製の皇○とか）も経口では軟骨まで届かないんだっけか

セント飲むと悪夢がすごいな。
ホモからレイプされる夢を何度もみるわwww
脳内でどんなことになってるんだろうか。

悪夢は最近見ないんだけど妙に楽しい夢を見る
しかも寝る前飲むと寝過ぎる
寝過ぎて頭痛い

リアルな夢はみるけど悪夢はないなあ
起きてるのか寝てるのかわからないような夢多い

鬱というか、やる気がまったく出ない状態でセント飲んでます（半ひきこもり）
やる気を出すにはノルアドレナリン対策でチロシンとかも飲んだ方がいいのでしょうか？

病院行くの怖くてうつっぽくなったとき飲んでたけど気休めにはなった

以前、４ヵ月ほど飲んでたけど、
医師に止めるように言われたので止めた。

>>179
辞めないといけない理由は何？
医者の商売のためか？

医師は自分の儲けにならないことは止めてくる事が多い

医師の薬とケンカする

ていうか精神科に通ってるならわざわざこれ飲む理由なくない？
精神科でもらえる薬の方が安いし

私も昔はベンゾジアゼピン飲んでたけど、なんとか減薬、断薬しました。
もう２度と向精神薬はのみたくありません。
で、離脱かどうか不明だけどうつ傾向があるので、
セントジョーンズワートを試しています。

>>184
自分も医者の同意を得て断薬したけど
うつ症状出てるので買って見たけど
頓服薬的に飲んでる

もしかして緊張は悪化する？

ていうか眠くなるから寝る前しか飲まない

寝る前に飲んでる人が多そうだよね
朝とか昼に飲む人は食後とかなのか

朝、昼、晩の食後にペリカを１錠づつのんでます。
ペリカは高いから、そのうちDHCにでもかえようかなぁ。

飲んでいる人に質問ですが、うつに効きますか？

私は飲み始めてから２ヶ月弱くらいだけど、効いてるか効いてないのか分からん

メイラックスとセロクエルを少量飲んでいるのですが、一緒に飲んでも飲み合わせ大丈夫でしょうか？飲み合わせについてわかる方教えて下さい。

俺はこれ飲まないと、日常生活も成り立たんよ

裏山氏
効き目よくわからない

自殺願望抑制って感じかな

朝飲むとなぜか当日はやる気なくなる。
気分がどんよりとしてうるというか。
翌日はスッキリするんだけど続けていいんだろうか。

これ飲むと聴覚過敏になる
ssri飲んでもなるから似た働きしてるんだね

>>197
効いてるみたいですね。どこのメーカのを飲んでますか？

今は飲んでないけど、ネーチャーズウェイのペリカとナウのものだよ
どっちも聴覚過敏になる

ペリカを１日２−３錠のんでるけど、いまひとつ効き目がかんじられない

怖い夢とか嫌な夢ばかり見る

それはセントジョーンズワートのせいなの？

DHCの、効きますか？

分からない！
１日四粒飲んでるけど、皆さん何粒飲んでる？ＤＨＣ

同じ1日4粒だけど前は寝る前に4粒飲んでた
このスレみて今は朝、昼、夜の食後、寝る前に1粒ずつ飲んでる
なんとなく今の方が調子良い気がする

効果出るまで一ヶ月位じゃないの？

飲んで五秒で効果でる