【冬季】季節性うつ病（季節性感情障害）16【夏季】

梅雨はうっとうしいと思う冬型＠関東

4年前からこの時期になると朝がだるくて学校に行くのが辛くて現在までそれが続いている。
このままでは今年も単位が危ないのでこの症状をネットで相談したところこのスレに来たんだけど、
この病気って何科の病院に行けばいいかな？

>>382
症状が今だけ？冬はなにもないんでしょうか？
季節性感情障害疑いなら、精神科、できれば睡眠障害をやってるところはどうでしょう。
冬型の季節性感情障害なら、光療法（高照度の光を浴びる）が効果があるといわれてます。
私は梅雨どき、冬に調子が悪くなるので、今も光療法中です。
夏型の季節性感情障害もあるようですが、そちらはよく存じません。

カレー食べるといいかも？！

http://news.nifty.com/cs/topics/detail/140626821618/1.htm

>>382
夏型は有益な情報が出てこなくて凄く苦労しますよね……
俺が聞いた話で個人的にも効果を感じたのは浴びる光や目に入る光の量を物理的に減らすという方法
部屋に遮光カーテンを取り付けたり、外出る時はサングラスしたりするといいそうです
冬季型鬱や一般的な鬱治療のセオリーからいうと逆ですが夏型は無理に光を浴びない方がいいとか

今日はすきとおった真夏の光につつまれてる
このスレは調子のいい人多いんじゃないかな？

でもびっくりするぐらい雨降ったよねw

天気急変で沈んでいったよort

天気が悪くなってきて眠い。

日光に当たると消耗する。

自分もそうだけど、なんかドラキュラみたいだよな…orz

私は昨日今日と調子いい！
一昨日は落ち込んだけどね。

雨がきつい・・・・
どんよりすぎる

だらだら降る雨はけっこうメンタルにくる

晴れてて明るいほうが苦手
雨の日は落ち着く

いくらだるくても学校を休んだりするのは甘えですよね…

学校は金払って面倒見てもらってる、つまり保育所の延長だから行かなくてもいい
会社は金もらってその対価として労働しなければならない、つまり休むことは許されない

働いてたころはたまに休んでたかも

冬と梅雨が苦手だ。今ももろに鬱。
暑くて良いから高気圧来てくれ。
それで、今年も折り返してしまったから、11月いっぱいまでにやれそうなことに取り組みたい。
12月入って、今年一番の冷え込みなんてニュースを聴いただけであ〜って感じだわｗ

私は秋〜冬と梅雨が苦手です。
一年中ほとんど不調なので、厚生障害年金３級。
診断書の病名は「反復性うつ病」になってました。
北海道の知り合い二人は「双極性障害�U型」で
国民障害年金２級だそうです。

あったかくて低気圧少なくて、水がいい（軟水）なとこがあったら移住したいぜ・・・
瀬戸内とか宮崎かなあ・・・

これからの季節、台風多いんじゃね？

>>401
瀬戸内方面は確かにいいですぜ。
自分が瀬戸内海方面の出身なものでw
大阪市内の住宅事情で冬季鬱になって、自分の田舎がいかに恵まれてたか思い知らされたよort

まいにち雨で死にたい気分

俺は山田舎育ち
周りを山に囲まれてるから日の入りが早い
就職して大阪に引っ越したら遮るもののない都会の日照時間の長さが凄く不自然に感じたんだよなぁ
そして気づいたら夏型に

>>405
ほう…興味深いですなあ

梅雨苦しいのって湿度のせいもあるのかな
なんかムンムンしてるのって集中出来なくて疲れる気がする

今日は曇っててつらいお

7月になっても、晴れ間がほとんどないですね、、、微妙に調子悪い。
このぐらいがいつもなら一番調子いいのになあ。
冬型の方はみんな調子いいんだろうか。私の体調が変わってきたんだろうか。

自分も冬型だけど最近は低気圧スレの人たちと体の状態がリンクしてて
とても興味深い
台風が近づいてきた時は大変調子が悪くなりました

>>410
うん
すごいネガティブになったし
お腹下したしそのあと便秘になった
今日は元気です

違う病名がついていても、なにか同じ原因が影響してるのかもね
ぜんぜん見当違いかも知れないけど、もしよかったらご参考に↓
【気象病】低気圧がダメな人 14【季節病】
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1403920955/

>>412
おおー
ありがとう！！

>>412
こういうのもあるのかー！みてくるー！

>>412
そっちのスレも見てたけど少なくとも自分には無関係ではないかな

冬終わったはずなのに調子がイマイチ→低気圧の影響 納得
で、梅雨明ければかなり調子が上がる

この時期だるいのは誰でも一緒ってよく言われる
病気に逃げてるだけで本当は甘えなんじゃないの

うっせ

>>382 おお、俺も。この時期は光と外のキャッキャウフフ音がダメ。
今は夏至過ぎたから少しましになったが。統失（陰性症状）じゃない？

>>382
この時期、気温・蒸し暑さでだるく抑うつ症状なら
季節性感情障害（季節性うつ病）の「夏型」かもしれません。
何年も同じ症状を繰り返しているようなので。
けれども「夏型」に詳しい精神科医はほとんどいません。
学校に行く気力がなく、単位が危ないようでしたら
メンタルクリニック・大きな病院の心療内科・精神科で
症状だけを伝えてお薬をもらうのもひとつの手段です。
私の家族は春・夏に弱く、仕事に少し支障が出るので
少量の抗うつ剤と精神安定剤を服用しています。
それから、エアコンを使って室内の気温と湿度を
極力下げています。

日中は蝉の声が鳴り止まなくなって来た……気が狂いそう

何か最近の気候、日中は暑いけど秋みたいな感じしない？

夜がやけに涼しい気はするな

ノースリーブで出掛けたら夜寒くて驚いた。
寝苦しくないのは助かるけどね

東北にいた時はそう感じてたけど、東京は夜も暑くて寝苦しい…

>>421
そう思います。くっきり晴れる日が少ないね、、、

地域を書かないと、全く意味がない悪寒・・・

関東が梅雨明けし、軽躁気味。

最近精神が荒みはじめて凄くイライラする
逆に肉体面は暑さのせいで体調不良の連鎖
暑さのピークを迎えた時が怖い……しんどい

冬型・夏型では症状がまるで異なるので
それも書いて下さると参考になりますね。

かくいうワタクシは夏型で関東住まい
暑すぎて動くのがたいへんで、やや単調な日々
気分の落ち込みがないのは救われる！

>>427
東京ですがそんな感じです。