躁鬱病で療養中の過ごし方　10

1 ：優しい名無しさん：2014/01/25(土) 21:53:04.91 ID:m7S1AOF3

2 ：優しい名無しさん：2014/01/25(土) 22:45:25.84 ID:K8l+iHQP

スレ立て乙

3 ：優しい名無しさん：2014/01/26(日) 00:29:37.09 ID:arWOQMMi

>>1乙です

4 ：優しい名無しさん：2014/01/26(日) 00:29:53.78 ID:2O5r2JI9

1乙！

5 ：優しい名無しさん：2014/01/26(日) 02:34:33.05 ID:lfGTKVcC

>>1
いちおつ

6 ：優しい名無しさん：2014/01/26(日) 11:00:47.21 ID:s/Lx1jf/

(_ _ )　　＜１乙です
　ヽﾉ)
　　ll

7 ：優しい名無しさん：2014/01/26(日) 11:20:37.76 ID:8LZTi7F7

>>1
乙です

8 ：優しい名無しさん：2014/01/26(日) 20:29:49.68 ID:0Hn+2YZ6

俺の元カノは、２年の躁状態と８年の鬱状態の繰り返しだった。
オトコの経験はそれなりにあるらしい（俺もゴチソウになった）。
彼女にとって「人生」とは何なんだろうか・・・。

9 ：優しい名無しさん：2014/01/27(月) 22:42:07.18 ID:KK24VlZ4

人生は…とか考え出しちゃうと発狂するか激鬱になるかのどっちかだと思うよこの病気は

10 ：優しい名無しさん：2014/01/27(月) 23:51:15.55 ID:G0zpWUjh

>>9
だよな。
寛解してもいつか再発して地獄へ転落するだろうし、
人生設計なんて無理だし、一生薬漬けだしさ、
カミングアウトしたら白い目でみられるだろうし。
医者には自己実現なんてあきらめろと言われるし。

11 ：優しい名無しさん：2014/01/28(火) 00:09:02.17 ID:c3wyUPR9

やっぱり自己実現なんて無理だよね
先生には、「薬の要らない状態にまで持っていけるかも知れない」
と言われたけど、あれは慰めなんだろうな…。

12 ：優しい名無しさん：2014/01/28(火) 15:57:23.72 ID:yjrNmqmf

私は治療を続けることでフラットに近づいていくと言われました
薬のことは何も言われてないです
頭が働かないのが辛いと訴えたら
それはもう最後の段階ですって言われました
寛解すれば頭も働くようになるということなんだろうなと思いました
寛解しても再発する病気ですから、通院は一生続くんでしょうね

13 ：優しい名無しさん：2014/01/28(火) 20:10:10.30 ID:c3wyUPR9

寛解すれば頭が働くようになるのか…。
遠い道のりだけど、耐えてみる。

14 ：優しい名無しさん：2014/01/29(水) 01:19:29.66 ID:hiJedV5P

確かに数少ないが、薬を飲まなくても良くなる人がいて、
自分で再発しないようコントロールできる人もいるそうだ
だが条件があって、脳が若くて、環境に恵まれ、躁鬱が軽度で、
ストレスコントロールが出来る素質やトレーニングの成績が良い人らしい
しかも、数年単位の時間が必要らしい
ハードルが異常に高すぎる

15 ：優しい名無しさん：2014/01/29(水) 06:44:27.40 ID:bwObd7HG

再発とかあるのか
怖い
生きてても怖いことばっかりだ
時間が過ぎていくのが怖い
不安感で胸が苦しくなるのにまだ続きがあるんｄな

16 ：優しい名無しさん：2014/01/29(水) 12:08:01.91 ID:U27sLocw

>>14
私はもう中年だし絶望的だなあ…
もう、一生通院コース確定だな

17 ：優しい名無しさん：2014/01/29(水) 15:43:50.48 ID:+Vjxubxx

もう40代…ずっと服薬する事になるのか

18 ：優しい名無しさん：2014/01/29(水) 23:55:04.65 ID:0gK8pgjl

入って、どうぞ

19 ：優しい名無しさん：2014/01/30(木) 01:14:29.16 ID:O48QBnsC

躁転きたかも
午前中の病院は外出が怖くて足引きずりながらだったのに、今はヒトカラで喉潰したくてたまらん。
フリータイム平日は最長20時間いけるとかｗｗ明日朝一挑戦してくるｗ
鬱期で1月丸々寝たきりだったから元気がでて外出できるのは良いことだよね！と思っておこう。

20 ：優しい名無しさん：2014/01/30(木) 06:35:17.74 ID:euHL5tfN

>>19
カラオケではなく病院に飛び込んだほうがいいんじゃなかろうか

21 ：優しい名無しさん：2014/01/30(木) 06:36:14.97 ID:euHL5tfN

>>14
お、いけるかな
と思ったら
「ストレスコントロール」で撃沈

22 ：優しい名無しさん：2014/01/30(木) 06:41:55.63 ID:euHL5tfN

>>18
こ↑こ↓？

>>10
自己実現、そんな単語が当たり前だと思ってた頃もありました
いまは「身の丈にあった底辺の暮らしを」と思う
いまは躁だけどそう思う
週2～3回のバイトとせどりあたりが似つかわしいわ
その代わり職場は選ぶけど（躁特有の上から目線）

23 ：優しい名無しさん：2014/01/30(木) 16:18:51.20 ID:Qy6Xa1bz

身の丈にあった底辺の暮らし
が、わかりすぎて辛い
やっぱりそうなるよね
躁状態も落ち着いてくれたら、
誰にも迷惑かけずにひっそりと心穏やかに暮らしていきたい

24 ：優しい名無しさん：2014/01/31(金) 01:09:20.26 ID:jsAMcIa0

貯金取り崩しての療養生活だけど、肩身が狭いし、経済的な自立も無理。
肩身の狭さと家族の目がストレスになって、気持ちが萎縮してしまう。
特別貯金もあるわけでないから、気晴らしの旅行も娯楽も出来ない。
ストレスコントロールするには、何したらいいか解からない。

25 ：優しい名無しさん：2014/01/31(金) 01:54:20.66 ID:xuewVmHp

>>24
わかるなあ似た状況
お金も使えないし病気で人とうまくつきあえないし
唯一昔からの趣致は承認欲求が絡むので病気を悪化させるだけ
こんか状態だから僅かな友人（健常、既婚で忙しい）ますます疎遠になるばかり
身の丈にあった底辺の暮らしに孤独が追加されて絶望しかない

26 ：優しい名無しさん：2014/01/31(金) 02:30:23.84 ID:PJVoN7DL

>>24
俺も似た感じかな、いまはまだ会社の保険で給付金出てるけど俺が働いてないと経済的に成り立たなくなるから将来オワタ状態
少し使ってゲーム買ったけど即行でやらなくなった、持続出来ない
無料オンラインで麻雀とかぼんやりやってる方がましそう
動画も見る気力失せたしどうしようね

27 ：優しい名無しさん：2014/01/31(金) 10:03:35.24 ID:nxhHQkEp

>>24-26
金銭的問題から不安になる気持ち、分かります。
でもお金あったらあったで躁のときにパァーっと
使っちゃいますよ、きっと。

無理に趣味や気晴らしをしてストレス解消するん
ではなく人に怠惰と言われようが、おだやかに
（これが難しいのですが）規則正しい生活を
おくることではないでしょうか。

同類のくせに上から目線で失礼しました。

28 ：優しい名無しさん：2014/01/31(金) 10:40:03.75 ID:+bq+eT2f

趣味はスポーツだったけど、今はできない状態だから本読んでる。
図書館で借りたらお金かからないし。

文字が読めないときはFM聴いてる。

29 ：優しい名無しさん：2014/01/31(金) 10:47:04.80 ID:SsquepLt

音楽聞いてる
鬱の時は聞けなかったけど、やっと最近鬱から抜けて気がする

30 ：優しい名無しさん：2014/01/31(金) 11:07:31.95 ID:4PWeeTcN

難しい。けっこう３ヶ月くらい規則正しく穏やかに過ごしてたけど、退屈で退屈でたまらない。
生理前だから情緒不安定だし、頭痛肩こりなどPMS の症状もキツい。あと二日で腹痛と腰のだるさが加わる。躁鬱の激しい感情の波に生理前＆生理初日＆二日目がかぶると周りにあたってきたけど、デパケンで少しはましになった。しかし退屈

31 ：優しい名無しさん：2014/01/31(金) 11:10:49.94 ID:+bq+eT2f

退屈だよね。読書もFMもいいけど飽きるし。
でも行動を抑えていくことが寛解への一番の近道だから頑張って耐えるのみ。

32 ：優しい名無しさん：2014/01/31(金) 11:39:31.23 ID:4PWeeTcN

そうだね。私も前はバレエかジョギングをダイエットも兼ねて趣味にしてたけど、どっちも上がりすぎちゃうんだよね。ハイになっちゃう。で、体は疲労しすぎると精神的に興奮して睡眠障害
今は少しづつ永遠の０読んでる。ちょっとしか進まないけど

33 ：優しい名無しさん：2014/01/31(金) 11:51:02.23 ID:5OTHpttL

悩みは多くても、
穏やかに書き進めている、同病のみんなのレスに何故だか癒されている自分がいる。
ここはゆったり時間が流れている気がする。
悩みはいっぱいあるけど、相手と同じ気持ちになって、自分の悩みも正直に書いて、小さい歩幅で、ゆっくり歩いている同じ病の仲間に涙が出る。

34 ：優しい名無しさん：2014/01/31(金) 12:59:58.33 ID:GER8qFNW

>>30
私PMS辛くてピル飲んでる。
生理の波が穏やかになったら躁鬱の波も穏やかになった気がする。

35 ：優しい名無しさん：2014/01/31(金) 13:51:25.77 ID:XmnlDiOP

>>30 34さんへ
私は普段通っている精神科で、PMS対策に漢方出してもらってます。
なかなか良いですよ。

20第半ばはピルを飲んでいた事もあったんですけどね、便利だし、良かったんだけど、あのむくみ症状に困りました。

36 ：優しい名無しさん：2014/01/31(金) 15:49:06.20 ID:P8mZQsyH

>>33
ここは癒やされるね。
同じ病気同士わかり合える。
治療が進んで来ると、感情がなくなって来るような気がするけど、多分これでいいんだろうな…。

37 ：優しい名無しさん：2014/01/31(金) 17:16:38.78 ID:TD2rYaDp

４０代、薬が変わって、だいぶフラット状態が続いてるす。

38 ：優しい名無しさん：2014/01/31(金) 17:55:01.80 ID:zsAPKx0V

今日が期限の割引券があったからお昼は天ぷらうどん食べてきた
天気も良かったし散歩がてら楽しかったよ

美味しい物を食べたり綺麗な物を見たり…、そういった些細なことで地に足がつかない自分の心と身体に重しをつけてる
また食べたいとか見たいとかって僅かでも思えたら少しは踏ん張れるから

39 ：優しい名無しさん：2014/01/31(金) 18:15:02.23 ID:5OTHpttL

>>38
最後の4行、胸に染みる。泣ける。

良スレの予感！

40 ：優しい名無しさん：2014/02/02(日) 08:25:21.82 ID:G5s8UXqK

気持ちが上がるからジョギングやめようと決意し、この冬走ってないのに、地元の大会にエントリーしてしまった。
ハーフと10kmで値段が同じだったから距離が長いほうを…
その2週後の大会も少し値段が高いがエントリーしようか迷ってる。
最近眠剤で寝てるから朝起きれないのにｗ

41 ：優しい名無しさん：2014/02/02(日) 08:47:00.91 ID:mvLD/RwN

>>40
躁から軽躁ですね。
キャンセルして参加しないのが正解。

42 ：40：2014/02/02(日) 11:54:31.26 ID:V8vr+VUz

>>41
キャンセルできないし…
参加賞だけも貰いに行きたいよぅ。

昨年秋は、ハーフ→3週後フル→翌週10km→2週後フルを完走しました。
あの頃は眠剤なしで眠れた！
タイムは前々年のほうが良かったな。

43 ：優しい名無しさん：2014/02/02(日) 12:11:42.38 ID:wl5+l4pX

>>40
後が大変な気がする

44 ：優しい名無しさん：2014/02/02(日) 13:07:40.40 ID:9+Kjfxtn

終わったら、報告してくれ

45 ：優しい名無しさん：2014/02/02(日) 16:54:59.67 ID:h2rfVfs8

鬱ではない気がするんだけど、毎日が楽しくない。
何をしてても楽しいって感情がわかない。
似たような人いますか？

46 ：優しい名無しさん：2014/02/02(日) 17:31:01.67 ID:wl5+l4pX

>>45
元々鬱が強いタイプなんだけど、治療していたら、何をしていても楽しいと思わなくなった。
良い事なのか、悪い事なのかわからない。

47 ：優しい名無しさん：2014/02/02(日) 17:53:03.36 ID:LLyjNi18

>>45
俺もここ半年以上楽しい嬉しいと思ったことが一つもない
低空飛行でフラットな状態だと思うんだけど
何の楽しみも嬉しさもない人生なんて生きてる意味あるの？て感じ

48 ：優しい名無しさん：2014/02/03(月) 02:15:25.41 ID:ndI/gIni

>>45
そう言われてみれば、その通りだ
ここ３ヶ月は医者はフラットで安定していると言うんだが、自分では軽鬱だと思う
何しても楽しくない、嬉しくない、食事も何を食っても美味くも不味くも無い
義務的に生きている感じだね

49 ：優しい名無しさん：2014/02/03(月) 03:41:20.06 ID:X/K9VHsm

先月は鬱が酷くて部屋がとんでもなく散らかったから、薬効いて気分良い今の内に片付けよう。

人とあったり遊んでる間は楽しいし元気になるけど、家に戻ったら劇鬱になるんだけど自分は本当に病気なのかわからなくなって来た。
とんでもなく嘘つきなヤローかミョウヒハンゼン病なのかな？

50 ：優しい名無しさん：2014/02/03(月) 07:01:01.69 ID:+LNAxAhu

楽しいことをしても覚えていられない。
例えば、好きなアーティストのライブに行っても日に日に楽しかった･良かったという記憶が消えていく。

と書くと躁鬱より発達障害っぽいけど。

51 ：優しい名無しさん：2014/02/03(月) 10:33:34.62 ID:KmK2hBK6

>>50
私も楽しかったことや嬉しかった記憶はすぐに消えてしまうよ
苦しかったり辛かったりする記憶はずっと残っているのに
何故なんだろうって思っていたけど
同じ症状(？)の人がいて、少し安心したよ
自分だけじゃ無かったんだって
でも、つらいよね
すごく虚しい

52 ：優しい名無しさん：2014/02/03(月) 23:21:11.09 ID:wSq9WfRk

>>45です。
前は人生多少なりとも楽しんでた気がするんだけど、今はその感情がわからない。
義務的に生きてる。
どうしてみんなそんなに楽しいことがあるのか不思議。
やはり鬱なのか？それとも性格や薬の影響なのか？
悩む。

53 ：優しい名無しさん：2014/02/04(火) 01:00:14.30 ID:rgKWocx+

>>52
鬱と薬の影響両方あるようだけど個人差があるみたい
テンションの振幅の幅を狭める薬を飲んでいるから
今は兎に角癒されたい　癒しの中に幸せを見つけたい

療養中は何したら癒されるんだろう？

54 ：優しい名無しさん：2014/02/04(火) 17:09:05.48 ID:TaqQuQO9

DVD 観賞、英語の音楽聞いて歌詞の意味見ながら練習。
あとたまに映画館。・・・・・・ぐらいしか思い付かない(´・c_・`)

55 ：優しい名無しさん：2014/02/04(火) 17:19:28.88 ID:2hsRfIk2

きょうも一日布団の中でした。。
うつ期に入ってもう半年。
皆さん同様に楽しみが見つからないです。
全般的に無気力な感じです

56 ：優しい名無しさん：2014/02/04(火) 18:39:31.62 ID:qLH8QQpq

同じく。
歌が好きだったけど、声が出なくなってから休んでるし。
通院や買い物以外は引きこもりに近い状態。

57 ：優しい名無しさん：2014/02/04(火) 20:58:09.24 ID:S8Q3yXeg

病院行って来た。
楽しみがあれば良いなとは思うけど、最近何しても楽しいと思わなくなった。
自分って、こんな人だったっけ？って思う。

テレビドラマ見たり音楽聞くくらいが楽しみっていえば楽しみかな…。

58 ：優しい名無しさん：2014/02/05(水) 00:54:50.58 ID:L5KN7OKu

無理して楽しまなくてもよくね
つまんないもんは
つまんないだから・・・

調子が上がれば自然と楽しくなるよ。な。

59 ：sage：2014/02/05(水) 16:50:58.89 ID:z90ZEU3x

ほんとうにそうだね。

調子が良くなれば自然と楽しくなる。
躁ではなく、普通に調子が良くなれば・・

60 ：42：2014/02/05(水) 23:24:20.46 ID:6Huw9sGL

>>57
テレビや音楽がそれなりに楽しめれば良いじゃないかな
俺はオリンピックが楽しみだな

61 ：優しい名無しさん：2014/02/05(水) 23:36:44.45 ID:1IUfSNiW

>>60
以前は読めた本が読めなくなって、こんなんじゃ駄目だと思ってました。

楽しみがない訳じゃないから、悲観しない方がいいのかな…。
ありがとう。ちょっと前向きに捉えられそうです。

62 ：５５：2014/02/06(木) 17:02:37.24 ID:PRT6Fuzj

55です。
そうだよね、無理して楽しみ見つけなくても、だよね。
読書が趣味だったのに、うつに入って全然読む気力が湧いてこないなぁ。
きょうは三ヶ月ぶりにヨガ行けたのでよかった。帰りにケーキセット＋菓子パンを喫茶店で寄り道したのは過食気味で後悔。。。

63 ：優しい名無しさん：2014/02/06(木) 18:19:23.67 ID:OdehIepi

食欲があるのは羨ましいよ。
食べたいものが浮かばない。
焼き肉とか大好きだったのに。
今は一日にりんごとヨーグルトだけ食べたら終了。

64 ：優しい名無しさん：2014/02/06(木) 18:24:23.31 ID:QMFIM+N2

鬱が酷いとそんなモノだよね

自分は少し軽くなると昼は食欲がないけれど
真夜中の過食が始まるなあ

もう少し軽くなると正常に戻る

65 ：優しい名無しさん：2014/02/06(木) 18:39:54.67 ID:SpAt6ndL

>>63
そんな生活してたら、むちゃくちゃ痩せたんぢゃない？

66 ：優しい名無しさん：2014/02/06(木) 19:34:20.72 ID:0Y+9BS7L

逆に過食になってしまった

67 ：優しい名無しさん：2014/02/06(木) 20:07:52.89 ID:OdehIepi

>>65
うん。
一番酷い時で158ｾﾝﾁ34ｷﾛ。
息子の大学の入学式で倒れて救急車で運ばれた。
せっかくの晴れの日を台無しにしてしまった。
年齢より老けて見えて凄く恥ずかしい。
でも何を食べても美味しくないって本当に切ない。
焼き肉食べたい。

68 ：５５：2014/02/06(木) 22:00:55.20 ID:PRT6Fuzj

６３さん
いっそ食欲増進の副作用がある安定剤飲むのもひとつかもですね、、
ジプレキサにして過食になり、10日で4キロ増えて即変薬した覚えが。
いまルーランですが、ジプレキサほどじゃないけど過食が少しばかりでてるので
セーブしたりできなかったりです。

69 ：５５：2014/02/06(木) 22:05:55.50 ID:PRT6Fuzj

あとは、食欲あるなしに関わらず定期的にウエイトアップのプロテイン飲むのもよいかもです。

70 ：優しい名無しさん：2014/02/06(木) 22:16:30.70 ID:TXCje60t

もともと太ってるところにジプレキサやらデパケンやらで80kg越えちまったよ…
最近は体冷やさないために前に友達から貰った体あっためるハーブティー飲むことにした

主治医が米寿越えにして未だ現役の立派な人で、話聞いてると癒されもするんだけど同時にものすごく後ろめたくなる…
なんなんだろうなぁ

71 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 06:57:54.13 ID:Yg7dPMoy

映画観る元気が全然なくなったし、後でDVDでも借りればいいや、でも借りてない。
好きなアニメはなるべく映画館で観たい、Blu-ray買わないためにも。
気力を振り絞って1週間以内にタイバニ観てくるﾉｼ

72 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 10:19:55.72 ID:Ey5nrUMB

>>70
身体を温めるなら半身浴オススメだよ
私も太ってしまって身体が冷えて辛いから最近やり始めたの
半身浴＝痩せるってわけじゃないけど、
気分がスッキリして体調も良くなってきたよ

73 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 14:37:44.53 ID:Ux/3ZXvG

オリンピック見たさに久し振りに徹夜をしたら、見事に精神不安に陥った。
なんかちょっとビックリ。

74 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 15:04:13.60 ID:aanbHBgd

アカンでしょ

75 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 15:20:58.18 ID:Ux/3ZXvG

ずーっと安定していただけに驚いてます。
でも今日は開会式だから眠らん！

76 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 15:26:11.89 ID:aanbHBgd

いや、躁鬱に徹夜はあかんて
それ一番言われてるから

77 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 16:26:57.63 ID:iHXSpkZw

徹夜はヤバい

78 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 16:59:06.36 ID:Ux/3ZXvG

入院したときの原因が昼夜逆転(朝6時に寝て昼12時に起きる)だったからなぁ…
分かってはいるんだけど、どうしてもオリンピックが見たい(;ω;)

79 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 17:19:39.80 ID:vuo0AAww

録画しる！

80 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 17:32:15.96 ID:Ey5nrUMB

徹夜がやばいのは重々承知しているんだけど
開会式ぐらいはリアルタイムで見たいと思ってしまっている自分がいる
こんな風に思ってしまうのは軽い躁状態なんだろうなあ
なんとか堪えないと明日からの生活が絶対に大変なことになる

81 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 17:59:28.05 ID:x2+UrM5n

仲間がいる！開会式リアルタイムで見たいよー
徹夜だと具合悪くなるのわかってるんだけどね

82 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 18:39:00.82 ID:aanbHBgd

録画しろ

83 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 18:46:49.23 ID:lq9u+bpY

躁は止められない

84 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 18:58:18.01 ID:c2+ZY6S0

服薬と自制する努力が大事

85 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 21:51:35.17 ID:LmboKFVw

トキメキが止まらない

86 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 22:37:24.47 ID:sQsclg35

>>80
俺は昨日から5時間ずらして生活してる
4年に一度のこの祭典を楽しまずして死ぬわけには行かない
スポーツ観戦とパチンコは俺の生活に欠かせない

87 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 23:55:44.09 ID:qM/FQ089

徹夜ってことは24時間起きていると言うことか？
躁期でも朝7時起きで深夜4時までならなんとかできたが、それ以降は撃沈していた

88 ：優しい名無しさん：2014/02/08(土) 04:58:28.03 ID:IpJgPw0+

>>72
70です。
ありがとう、もともと長風呂なんで半身浴もやってみる！

みんなオリンピック見るのかぁ
スポーツ観戦、というか野球観戦が好きだったんだけども、去年発症してから座って見るのが苦痛になって、あまり見なくなっちゃったなぁ
選手の名前とかも覚えられなくなってきたし…

89 ：優しい名無しさん：2014/02/08(土) 18:06:37.80 ID:WYH9BwR6

テレビ見ないっす。

90 ：sage：2014/02/08(土) 18:31:18.71 ID:A0DJhi1P

孤独感に耐えられない。

91 ：優しい名無しさん：2014/02/08(土) 20:11:51.73 ID:wg1jR0ud

寂しい…この季節孤独感が増す。

92 ：優しい名無しさん：2014/02/08(土) 20:44:46.52 ID:hXdaRsvI

毎日運動してダイエットに励んでいる。
軽躁のサイクルが長いから続けられるんだろうな…鬱期の時は全く出来なかったし。
がんばるぞ。

93 ：優しい名無しさん：2014/02/08(土) 21:07:54.83 ID:l5UYi1r9

療養ってのが何だか分からない
何かをトリガーに直ぐ昔や前にあった嫌な事を思い出す
忘れるためにただ遊んだりしてたら療養じゃなくて現実逃避かな

94 ：優しい名無しさん：2014/02/08(土) 21:16:42.52 ID:flpZylx6

鬱から抜け出してきた今何をしていいかわからない
とりあえず体力つけなきゃならないかな
躁にならないように無理はせず
でも人と会ってないせいか人が疲れる

95 ：優しい名無しさん：2014/02/08(土) 21:20:03.04 ID:SiGmED6J

療養ってほんとむつかしいよね。
でも遊べる気力あるなら、療養中のなかでも、いい状態なんじゃないかな

96 ：優しい名無しさん：2014/02/08(土) 21:21:33.51 ID:kpIHiPBg

自分、寂しいという感情が無い
幸せなんだな

97 ：優しい名無しさん：2014/02/08(土) 21:27:13.12 ID:SiGmED6J

うつの不安は薬で抑えられてるけど、無気力がしんどいや。
最低限の日常生活しかできず、ほとんど布団の中だ

98 ：優しい名無しさん：2014/02/08(土) 21:31:09.19 ID:SiGmED6J

無気力で運動はできないけど、体重増加が激しいのでダイエット始めたー
おやつと食前に手づくり寒天ゼリーたべまくってまふ。
あとピュアココアでチョコレートもがまん
効果あるといいな。

99 ：優しい名無しさん：2014/02/08(土) 23:51:49.17 ID:0Dj5uutn

無気力とうつは違うだろ
うつなら食欲無いはず

100 ：優しい名無しさん：2014/02/09(日) 03:46:51.95 ID:oO0k4Nq5

>>93
俺も全く同じだ
片付けしていても過去の物や、体動かしていても嫌な思いばかり、後悔のことばかり考えてしまう…
職場に行ってた方がまだましかも

101 ：優しい名無しさん：2014/02/09(日) 05:01:31.90 ID:DXM2jucB

盗聴してれば敵も与えられて一石二鳥、でなきゃ私に来ちゃうからね、貞子みたいなもんだよあれはああ怖い怖い

102 ：優しい名無しさん：2014/02/09(日) 12:34:07.65 ID:dHnAvrH+

食欲は薬の副作用ででちゃってるんだよ。

103 ：優しい名無しさん：2014/02/09(日) 12:53:09.51 ID:+59mz7xe

眠剤とか特にそうだなー。
眠剤を摂取していたときは、毎晩ラーメン食べてた。

104 ：優しい名無しさん：2014/02/09(日) 14:29:18.10 ID:Be5K2TM7

眠剤の食欲増加はシャレにならないよね

105 ：優しい名無しさん：2014/02/09(日) 16:13:14.32 ID:dHnAvrH+

ジプレキサもおなじく、、、

106 ：優しい名無しさん：2014/02/09(日) 16:14:58.14 ID:dHnAvrH+

ファミリーパックのチョコ系お菓子どか食いしてたよ、、、

107 ：優しい名無しさん：2014/02/10(月) 00:59:42.52 ID:v6orapUW

えっ眠剤マジ？
レンドルミン飲んでる人どう？

108 ：優しい名無しさん：2014/02/10(月) 14:14:49.16 ID:DCnhqJ8O

>>107
メジャーじゃなきゃ大丈夫じゃない？
寒すぎるせいか朝夕具合が悪い
雪かきで疲れ切った
心不全があるので基本運動禁止なんだかやらないわけには行かないしね
もう動けん

109 ：優しい名無しさん：2014/02/10(月) 15:14:55.17 ID:KSNwXJBU

レンドルミン、。半年飲んでるけど、食欲増進はでてないよ。でパスもしかり。
でも、気分調整薬変えたら、増進出たからそっち系の薬に原因多そう。
ジプレキサめ。

110 ：優しい名無しさん：2014/02/10(月) 17:16:20.79 ID:qZQ4BfJJ

レンドルミンは喉が乾くかな。
マイスリーやハルシオンとかそういう系はお腹が減る。

111 ：優しい名無しさん：2014/02/10(月) 17:26:49.35 ID:KSNwXJBU

実はレンドルミン効きが悪くなったから、マイスリーに変更してもらおうかと
目論んでたけど、過食の副作用でるなんていやだなぁ。
安定剤でルーラン飲んでるけど、これでも少し過食傾向にあるから倍増されたらたまらないや、涙

112 ：優しい名無しさん：2014/02/10(月) 17:46:33.99 ID:qZQ4BfJJ

>>111
過食の副作用はどれもあるんじゃないかな(と私は思った)
食べるものに気を付けるとか、そっちを考えてみるのも大切だと思う。
私はリーマスで水分摂取量が以上になって、浮腫みまくったけどなんとか対処した。

113 ：優しい名無しさん：2014/02/10(月) 18:01:20.42 ID:KSNwXJBU

どうもありがとうございます
ようやく最近食べるものに気をつけるようになって
空腹時と食前にはお湯をのんだり、寒天ゼリーを食べて、低カロリーをなるべく
こころがけるようにしています。
それまでは、チョコやプリンなど甘い間食し放題で、四キロ増えてしまいまぢた

114 ：優しい名無しさん：2014/02/10(月) 18:03:00.02 ID:qZQ4BfJJ

菓子やジャンクフードを控えれば随分と変わるよ！

115 ：優しい名無しさん：2014/02/10(月) 18:14:22.08 ID:Qoo+JX/Z

マイスリーは飲んだら1分以内に布団に入り目を閉じなさい
それで過食やいわゆる小人が踊る症状はまあ減ると思う
まあ自分も変な行動取りまくった経験ありだが

116 ：優しい名無しさん：2014/02/10(月) 23:37:05.53 ID:9aAB+EhG

眠剤飲める人は良いなあ
眠剤を飲んでも夜中に目を覚ます時があるんだが、
起きていた間の記憶が無い時がある。
朝になると食べた覚えの無いみかんの皮が残っていたり、
出した覚えが無いメールに返事が来ていてビックリする。
食べたりメールした事を全く覚えていない。
そんなこんなで眠剤が出なくなってしまった。

117 ：優しい名無しさん：2014/02/10(月) 23:43:31.19 ID:oJYdUc+k

ハルシオン飲んでるけど、変な行動は経験したことないなー。中途覚醒する日もあるけど、なんとかまた寝てる

118 ：優しい名無しさん：2014/02/11(火) 03:21:02.31 ID:qmJy1hB7

１日5食とか平気で食べてしまう。
動くのが億劫。
リボトリール、デパス、サイレース、抑肝散加陳皮半夏。
最後の漢方薬のせいだと思うけど、これ飲んでから酷い腹痛とかすごく減ったからやめたくない。

119 ：優しい名無しさん：2014/02/11(火) 21:36:46.79 ID:L24gEw+b

俺はメンヘラになる以前、というより、生まれてから１度も
「オリンピック」に興味を持ったことがない。だからスポーツ
好き・阪神ファン・広島ファンの気持ちが全然分からない（俺は大阪人）。

薬の副作用で太るのも経験したが、４ヶ月で２２Kgも痩せた今も
恐ろしい・・・。

120 ：優しい名無しさん：2014/02/11(火) 23:28:32.22 ID:n9EuoinN

>>116
自分だけかと思っていたら仲間がいて少しホッとした
記憶にないことたくさんやっちゃうから頭がおかしくなったのかと思って悩んでいたけど
眠剤やめたらパタリと止んだからある意味安心したけどね

121 ：優しい名無しさん：2014/02/11(火) 23:54:38.39 ID:dtbo4ZSt

腹が減るが気持ち悪くて食べられない

122 ：優しい名無しさん：2014/02/12(水) 00:10:01.04 ID:TcLUpLGA

記憶に無いのとは全然違うが昨日の出来事が夢なのか実際に起きた事なのか分からなくなった事はあった
つか今日あったな、最近眠剤出してもらい始めたからその影響かな…

123 ：優しい名無しさん：2014/02/12(水) 00:23:15.20 ID:j0StzgQ9

>>119
なんで、そんな急激に痩せたの？
差し支えなければ、教えてください。
自分は薬の副作用で１０kg以上太った。
２２kgとまでは言わないけど、元の体重に戻りたい（切実）
同じ大阪人として、宜しく！
（大阪人は関係ないけど…笑）

124 ：優しい名無しさん：2014/02/12(水) 01:13:58.48 ID:QMf3y/BH

ユーロジン2錠もロヒプノール2錠も試したけど物忘れが酷くて
特にユーロジンは次の日まで残るから駄目駄目だったよ
短期型の薬はいいんだけど、早朝覚醒するから合わないね
ノロマになるし、記憶力がおちるし、食事のしたくしていても
空炊きしてしまうし。
昼ねするとちょっとはましになるけど、まだ社会復帰はちょっと無理

125 ：優しい名無しさん：2014/02/12(水) 05:12:29.72 ID:5qsYUevx

会社辞めて療養2ヶ月目
一応リズムよく生活している。
多分今フラットな状態で、薬もかなり少なくなって、
実家住みで親との折り合いも悪く、仕事も多い都心へ引越ししたいんだけど
(病院の先生も環境かえるのも有り、いいんじゃないと言ってくれている。)
働いていないと肩身が狭くて不安で。

時期尚早だろうか、、、。
部屋でじっとしていても家事手伝ってても
前の会社にいた時の嫌な記憶思い出しちゃって泣きたくなる。
でも仕事再開するにあたって薬の副作用の眠気と記憶力悪いのとぼーっとしちゃうのがかなり不安。
あと鬱転。と金銭管理。

126 ：優しい名無しさん：2014/02/12(水) 11:08:12.64 ID:4NtTi8WU

>>125
時期尚早な気がする…
こちら退職して自宅療養11ヶ月目。
フラットな時期ももちろんあって、あれ？寛解したんじゃね？？
無職で実家に居ても肩身狭いだけだし、今なら働けそう！！って行動に移した途端、躁転からの劇鬱…

結局これの繰り返しで気付けばもうすぐ1年。もう自分に騙されないぞ！と日々暮らしております。

当時の医師の診断では、まだ早いって言われてました。その通りでした。。。

まずは医師に相談してみては？？
仕事始めてみても大丈夫そうですか？って。

127 ：優しい名無しさん：2014/02/12(水) 11:10:56.78 ID:4NtTi8WU

>>125
失礼。医師からは環境を変えるのもありって言われてるんですね。

やってみて、ダメなら実家に戻るとか…
うーん、大したこと言えなくてごめんなさい。

128 ：優しい名無しさん：2014/02/12(水) 14:43:08.61 ID:5qsYUevx

>>126
いえいえ、アドバイスありがとうございます
激鬱、、、考えるだけで嫌ですが。。
どんどん仕事に復帰出来なくなるような気がして怖いんです

もともと親とは性格が正反対で
母もやや躁鬱っぽいところはあります
(毎日機嫌や感情の波が変わります)
同居していると言い争いが耐えず否定的な言われ方もするので
神経がすり減って行く気持ちです
また、実家が裕福な方でもないので働かなきゃという気持ちも少なかれあります。

病院の先生は親との合わない生活を毎日続けるよりも、思い切って場所を変えて
アルバイトなどして暮らして行けばと言ってくれました
長文失礼しました

129 ：優しい名無しさん：2014/02/12(水) 22:35:49.73 ID:XZ4iueJO

>>125
俺は最初のまともな会社を辞めてから就いたり辞めたり15年

130 ：優しい名無しさん：2014/02/13(木) 02:05:08.50 ID:QgWuiosF

>>125
躁鬱1型でもかなり軽症のほうだといわれているけど今月で1年半静養している。
フラットだと自覚してるのに、嫌な思い出で泣きたくなるとか記憶力悪くてボーっとするような
相反する状態が混在しているなら要注意だよ。
経験上、2ヶ月でどうにかなるという病気ではない気がするよ。

131 ：42：2014/02/13(木) 07:11:30.79 ID:NrGfYgo0

作業所からクリニックまで約6km。
天気が良かったから自転車で…途中で力尽きて自転車を置き、バスを待ってました。
こんな状態でどうやって21km走れるのか想像できません。
収容車?に乗ったことないので体験してみてもいいかなｗ

132 ：優しい名無しさん：2014/02/13(木) 14:56:29.33 ID:pdiPpPMA

一日中イライラして過食が抑えられない。

躁鬱が醜いのでリスパダール飲んでいて効果あったけど
副作用が出るので、ルーランになった。効果はまだ不明だけど
ここでは過食が出ると・・

133 ：優しい名無しさん：2014/02/13(木) 15:09:21.51 ID:I+VD9R6u

昨日自転車がなくなってる事に気づいたw
たぶんどっかに乗って行って忘れて来たんだろうけど12月位から乗った記憶が全くない。
びっくりしたわ、保管所にあると思うけど遠くて乗って帰って来れないし、買い直すと高いし鬱が進むわ

134 ：優しい名無しさん：2014/02/13(木) 17:59:34.66 ID:oxD677Yn

>>130
躁鬱1型ってなんだろうって調べたら自分でした。
まさに今混合状態で1日で躁鬱繰り返すから、たぶん入院だ。
ここにもこれなくなる。
初めてだから不安です。
ちなみにまずは閉鎖病棟からだそうです。

135 ：優しい名無しさん：2014/02/13(木) 19:01:01.13 ID:oxD677Yn

連投ごめん。
なんか、今日は躁な気がする
いろんなことやって全部中途半端で部屋ぐちゃぐちゃ。

136 ：優しい名無しさん：2014/02/13(木) 21:47:40.26 ID:nZBtBVDG

何をしても、生き甲斐を感じない…。
楽しみがない…。
無気力でやる気が出ない!!
通院も億劫。
もう、死にたい…。

137 ：優しい名無しさん：2014/02/13(木) 21:52:02.61 ID:L86p9eDo

できないことが気になるのは、そういうことにしか目がいかない気分だから。
通院と食事だけは、どんな状況でもしたほうがいい。

138 ：優しい名無しさん：2014/02/13(木) 21:56:38.60 ID:nZBtBVDG

日々の生活が同じ事の繰り返しでつまんない…。
何やっても納得いかないから.…。
大好きなゲームをやっても楽しくない。

139 ：優しい名無しさん：2014/02/13(木) 22:48:35.75 ID:L86p9eDo

>>138
毎日充実した生活は逆に怖いよ。

140 ：優しい名無しさん：2014/02/13(木) 23:16:20.38 ID:aBvbNvVt

躁状態のキラキラした毎日と比べたら
今の暮らしは地味で単調でつまらないと感じていたけど
段々、これが本当の自分の姿なんだろうなあって思えるようになってきたよ
いい意味で諦めることが大事なんだと思う

141 ：優しい名無しさん：2014/02/13(木) 23:25:02.96 ID:nZBtBVDG

>>139
そうかな..。
以前は、ゲームに熱中出来たけど今は数分で辞めてしまう。
ゲームだけに関わらず全ての事に充実感がない。
イライラして自虐の毎日。

142 ：優しい名無しさん：2014/02/14(金) 01:17:15.95 ID:gSZ3eOj0

我が友が
皆リア充に見える日よ　
布団被りて
じっと手を見る

なんてねw

143 ：131：2014/02/14(金) 04:42:50.81 ID:bqhiOJFR

>>133
あるあるｗ
自分の場合行動範囲が狭いから、スーパーかコンビニか(子供が習ってる)スイミングスクールか駅前の駐輪場しか置き忘れるところないわ。

>>138
わかる。
RPG好きだったからFFシリーズしようと3DSのダウンロードしたりVITAのFF10買ったりしたけど、今かろうじて遊べるのがピクロスだけ…

144 ：優しい名無しさん：2014/02/14(金) 08:24:02.53 ID:NeynsGVq

>>141
以前できたことが、いまはできない……なんて普通のことだと思うけどなぁ。
そういうのにも波があるんだと思う、気分と同じで。「充実感！充実感！」と思うと余計にストレスがかかる。
この病気で学んだことは、焦らずどっしりと構えることかと。

145 ：優しい名無しさん：2014/02/14(金) 08:55:59.51 ID:TiihvfwW

>>144
焦ったら鬱になりますもんね。
私どっしり構えるかあ、私には難しい。

146 ：優しい名無しさん：2014/02/14(金) 09:02:15.27 ID:NeynsGVq

>>145
焦ったら、坂道を転がるように体調が悪くなるなー。私の場合。
どっしり構えた方が死ぬ確率は減りますよ。

147 ：優しい名無しさん：2014/02/14(金) 16:39:29.80 ID:DlKqGVtE

焦らずどっしり、わたしもそう思うようにしないと。
焦ると不安が出てきて悪循環だし。

明日通院だ。関東は悪天候だから行くのがいまから億劫。

不安感は薬で抑えられるけど、この億劫感と無気力がまだまだ残ってるんだよなぁ。
楽しい、没頭できる趣味もないし。ふぅ

148 ：優しい名無しさん：2014/02/14(金) 19:42:48.98 ID:UfIYbtyb

>>147
同感っす。

149 ：優しい名無しさん：2014/02/15(土) 13:31:06.98 ID:NIN02jVx

安定剤や食事でとにかく眠る
これしかない

150 ：sage：2014/02/15(土) 17:51:38.68 ID:sjsgki15

焦らずどっしり、良い言葉だと思った。
心に刻んどく。

151 ：優しい名無しさん：2014/02/16(日) 16:23:49.63 ID:OZp+uUZx

何も手につかない

152 ：優しい名無しさん：2014/02/16(日) 16:26:49.68 ID:V1+oA1gk

気が狂いそうなくらい暇
食事以外何もしていない
風呂にも１０日間くらい入っていない

153 ：優しい名無しさん：2014/02/16(日) 23:29:19.22 ID:epEe47qz

生きているのが辛い

154 ：優しい名無しさん：2014/02/17(月) 01:52:57.75 ID:bbkMRD1h

寝る
とにかく眠る

155 ：優しい名無しさん：2014/02/17(月) 13:58:20.01 ID:rc8SkC+w

>>152
暇と感じるなら余裕がある証拠だから部屋や便所の掃除やったり、風呂くらい入れ
病気と関係ない
だだのものぐさ

156 ：優しい名無しさん：2014/02/17(月) 14:14:11.01 ID:RX/Jt6GO

>>155
わかってないなー
暇を感じるけど何もしたくない時期ってあるんだよ
それに風呂入るのは結構パワー要る

暇を感じるのは改善してきてる証拠だから152は頓服でも飲みながらマイペースでいけばいい

157 ：優しい名無しさん：2014/02/17(月) 17:39:10.93 ID:ONO5nk7g

暇を感じるのは改善してきてる証拠ってホント？！
最近すっごく暇で暇で、かといって何かする気も全く起きないし出かけるなんてもってのほか。
暇なんだから何かすりゃーいいのにって自分でも思うけど、結局一日ベッドの上。だもんで結局眠ってしまうという…

158 ：優しい名無しさん：2014/02/17(月) 17:54:49.37 ID:RX/Jt6GO

>>157
俺は主治医にそう言われたよ
「暇だと感じる」ことができるのはうつが良くなってきはじめてるからだって
まあ俺はその後いろいろあって躁転したけど

159 ：優しい名無しさん：2014/02/17(月) 20:40:08.75 ID:vTkAwptD

休職1日目。
明日、診断書と顧客から預かってるPCと入館カードを自社に返しに行かなきゃならん。憂鬱。明後日にしようかな。

160 ：優しい名無しさん：2014/02/18(火) 17:02:41.87 ID:rM2zbBBc

兄弟の結婚式を終えて、ひといきついたら鬱状態に入ってきた。
風邪をひいたこともあって、ずっと寝ているのだけど夢までもが鬱な内容で
目が覚めるたびにうんざりしてしまう。
なんでいまになって、何年も前に縁が切れた人たちが幸せそうな顔で出てくるんだろう……。

161 ：優しい名無しさん：2014/02/18(火) 21:01:16.18 ID:UhoAjRk7

>>157
医者と相談して、少し薬を減らしてみては？

162 ：優しい名無しさん：2014/02/19(水) 16:15:27.91 ID:LzdtxTeQ

療養で、家にずっといると精神的に良くないね。
頭の中グルグルしちゃう。
明日は電車に乗って、出かけたいね。

163 ：優しい名無しさん：2014/02/19(水) 18:31:14.06 ID:EI+EMqmJ

>>162
自分は今、躁なのか鬱なのか良く分からないけど、
主治医から家で休むように言われて休養に入ったところ

>療養で、家にずっといると精神的に良くないね。
>頭の中グルグルしちゃう。
そうだよね
気持ちばかり焦って、でもなんにも出来ない
なんなんだろう

164 ：優しい名無しさん：2014/02/19(水) 20:48:55.73 ID:WS3ko4Dv

ここ最近これからどう生きていけばいいのかってことばかり考えてる
あまりに無職歴が長くて社会人として自立できるとは到底思えない
無様にのたれ死ぬビジョンしか湧いてこない…

165 ：優しい名無しさん：2014/02/19(水) 21:44:35.35 ID:H8q9dsA7

>>162
同じく、頭の中グルグルしちゃう。
本当に、気持ちばかり焦ってしまう。
自分で自分の心をどうにも出来ないのが辛い。

166 ：優しい名無しさん：2014/02/19(水) 22:42:20.73 ID:evmIukse

最近、達観した気がする。
治ったとは思わないから躁ではない。

167 ：優しい名無しさん：2014/02/19(水) 23:38:58.39 ID:TwkyIwyE

悟るのだ、者ども。

168 ：優しい名無しさん：2014/02/20(木) 00:26:02.38 ID:+y8Fl8fz

フラットだと悟ったような気分になるんだけどなあ
鬱転すると底なし沼に落ちたかのようなネガティブずぶずぶ状態になる

169 ：優しい名無しさん：2014/02/20(木) 00:36:40.76 ID:UHk56ZOK

躁のときにエネルギーを使い果たして、
その反動で大幅にうつ転する。

うつはなくなったエネルギーを充電できるいい期間。
うつはしんどいけど悪いもんじゃない。

常に自分自身をよく観察して、
少し上がってきたと思ったら行動を抑える。
それが難しいときは頓服を使うか寝逃げする。

慣れてくれば意外にできる。

170 ：優しい名無しさん：2014/02/20(木) 05:51:36.16 ID:VVKGmtOQ

5年前にジプレキサで30キロ太って、なんとか15キロ戻したけどそれ以上落ちなかった。躁鬱なうえデブなことがすげーコンプレックスだった。

最近休職したら、１日1.5食ぐらいしか食べてなくなってするする痩せてきた。
考えてみたら働いてた時は事務職なのに付き合いで大盛デフォの中華屋とか昼飯行ってて、分量的には1日に4食は食べてたから痩せるわけなかった。

鬱になったなかで唯一希望。
とりあえず、一ヶ月はなにも考えずに寝て過ごして一気に無理なく痩せて胃を小さくするのもありかな。
生活が夜型になってしまったのでもう少ししたらリズム調整しなきゃ。

171 ：優しい名無しさん：2014/02/20(木) 16:10:32.72 ID:+CAdHBWz

デイケア勧められてるけどあまり良いイメージが無いから迷う

172 ：優しい名無しさん：2014/02/20(木) 16:40:14.89 ID:CnJXuFVh

>>165

レスありがとう。
今日は、電車に乗って、ケーキ食べたよ。
おいしかった。

173 ：優しい名無しさん：2014/02/20(木) 17:14:58.17 ID:qiidEYoN

寝る！

174 ：優しい名無しさん：2014/02/20(木) 23:43:45.33 ID:d4hSA0jH

ウチの主治医は暇だと感じたら頭で色々考えるよりも億劫感を圧して何かしろと言うよ
とにかく家でゴロゴロしてるのはだめ
散歩する、買い物行く、デイケア行く
ゆっくりしてろと言う医者が多いからうつ状態が遷延化してるんじゃないかな

175 ：優しい名無しさん：2014/02/21(金) 00:27:41.19 ID:uxUhBI5y

今までは年単位やったが、急にラピットサイクラー？になって一月ごとに躁鬱繰り返す様になってしまった。

躁転したから人と遊ぶのか、人と会うのが躁スイッチになるのかわからんが自宅療養で引きこもると鬱が酷くなる、関係あるんかな？
とりあえず今は漲ってるし性欲が高ぶり過ぎてヤバイwww性的逸脱しない様抑えるのに必死だ。

176 ：優しい名無しさん：2014/02/21(金) 01:31:05.24 ID:HRSG33ER

俺なんて性欲はあって勃起しても射精出来なくなりました…
まじでEDになるんじゃないかと若干危機感がある
別に彼女もいないし童貞だから問題ないのかもしれんが

177 ：優しい名無しさん：2014/02/21(金) 01:42:25.73 ID:OVafZejL

オナヌーするのさえ面倒くさし途中で萎える
薬の副作用もあるかもな

>>174
億劫感を押して運動するしないようりも規則正しい生活をするほうが
重要だと言う話しは聞いている

178 ：優しい名無しさん：2014/02/21(金) 04:43:38.67 ID:GUe5G4ek

休職して1か月ぐらいは何もかも忘れて寝まくってゴロゴロゆっくり過ごして頭の疲労回復でいいのでは。
ただ、動ける、変えなきゃという言う葛藤があるなら生活改善や軽い散歩なんかしつつ、復職に向けて心の安定を調整していくのもいいが、

鬱に移行してしまうとまた厄介だよね。
あとそもそも寝たきり重症鬱のひとは何とかするのも困難だし。

179 ：優しい名無しさん：2014/02/21(金) 18:48:54.60 ID:uu+wSewb

鬱で３ヶ月くらいリフレックスのみ続けたけど治らないからトリプタノールに今日変えてもらった。

明日は好きだったコのウチに呼ばれたから浮かれてなんかハッピーだ。

やっぱ恋愛も起爆剤になるんだと思う。じゃなきゃウチで一日中寝て余計憂鬱になる。

180 ：優しい名無しさん：2014/02/21(金) 21:08:31.38 ID:GUe5G4ek

やりまくりか、いいなあ

181 ：優しい名無しさん：2014/02/21(金) 22:02:23.75 ID:4xE0qyhv

>>178
寝たきりのうつは入院するしかないだろ
ママンに面倒見てもらうのか、風呂やトイレも

182 ：優しい名無しさん：2014/02/22(土) 07:23:48.87 ID:n+Js05st

ここの住人の皆さん、はじめまして。最近ウチの嫁が物凄いテンション
高くて怖いので相談させて下さい。嫁というか元嫁。と、いうのも３週
間前、急に別居しようと言われ、子供も俺も目が点・ドン引き。それか
ら数日後に親族会議で私は今まで我慢してきたこれからは自分の好きな
人生を歩みたいとの事。
たしかに自営で苦労かけ続けたし、嫁姑問題でも大きく苦労かけた。
だから文句言えんのです。
しかし、話し合いの席上どうも見たこともない多弁・感情の激昂。
ここ最近の体重の激減。注意力の低下か？ここ３ヶ月で３回位車にガリ
ッ！と擦り傷。
離婚届けを持ってきたかと思えば１週間くらいで全て書類提出済。
（その一）

183 ：優しい名無しさん：2014/02/22(土) 07:25:57.91 ID:n+Js05st

俺も簡単にハンコ押し過ぎと言われるかもと突っ込まれてもしょうがな
いが、見たことのないテンションで圧倒されてる。
母子家庭になっても思うほど手当てが出るでなく、今後どうするつもり
だ？なんだか自己実現をしたいとか？のようです。
なのに養育費もいらないって。後先考えてないみたい。俺も相当嫌われ
たか？
と落ち込みたいのだが、話し合いの席上半分は褒め殺し。
５～６年前心療内科行った時はやたら元気良かった時期の後に１ヶ月引
きこもってただけで元に戻ったが、今回はぶり返しの鬱入が心配。
これってどうでしょう？躁鬱かな？何となく漂う万能感が不気味。
（その二）

184 ：優しい名無しさん：2014/02/22(土) 07:28:03.97 ID:l5Bx7eFY

病院へ

185 ：優しい名無しさん：2014/02/22(土) 07:34:27.32 ID:dWrQxEfA

>>182 >>183
嫁の話にすり替えて自分のことやないのか？
あんたも変だよ。

186 ：優しい名無しさん：2014/02/22(土) 08:40:28.52 ID:n+Js05st

>>184
ありがと。本人も自覚ないから病院ってマジ無理。
お義母さんも病院へ連れてきたいって言ってるがもう完全に黙認。
ちなみに山川紘矢さんが翻訳したような関連の書物にゾッコン。
最近はウイリアム・レーネンの本にズブズブ。
本人はかなりポジティブな行動してると思ってる。しかし、周りから見たら、、、

187 ：優しい名無しさん：2014/02/22(土) 08:54:22.75 ID:N8wmRv+C

>>183
俺の姉は3回離婚して子供3人いるよ。
もちろん躁鬱病。

でもまああなたの妻は病気でなかったにせよ、躁鬱であったにせよ、
あなたとの生活は離婚したいほど嫌だったのでしょう。
こういう風に一気に爆破させるタイプの女性はもう心のそこからあなたを嫌っているので、もとのさやに戻ることは決してりません。
てかもうあんた他人だし、もと妻が躁だったとしてどうなるっていうの。

養育費はどうしても受け取らないになら、相手の親に送れば。
どうせ子供連れての母子家庭は生活費に困るから。

躁状態の行動だとしてもキチガイじゃないんだから、行動の背景はしっかりあるんだよ。

2chだから適当に言いたい放題言ってみた。

188 ：優しい名無しさん：2014/02/22(土) 09:05:44.24 ID:n+Js05st

＞＞187
ありがとさん。あんたさんの姉御様躁鬱病で3人子持ちですか。強者だぁ。

　＞あなたとの生活は離婚したいほど嫌だったのでしょう。
そういうことなんだよね。自分の無力さを感じるわ。反省すべき点はある。

　＞どうせ子供連れての母子家庭は生活費に困るから。
やっぱそうでしょ？困ったことにまだ母子手当てで何とかなるとかおもってんの。
姉御さんのケースを聞きたい。子供は心配だもん。

　＞2chだから適当に言いたい放題言ってみた。
勝手ながらこの一言にお前の愛を感じた。ありがとう。

189 ：優しい名無しさん：2014/02/22(土) 11:33:40.67 ID:euZR7yRM

ひたすら寝ている
寝たきり
食事排泄のみ
何も考えないように気をつけている
休養するのが難しい

190 ：優しい名無しさん：2014/02/23(日) 23:32:55.44 ID:7VxQ1HaC

だるくてボーっとすると思っていたらヘルペスが出おった
こりゃ寝て安静にするしかないわ

191 ：優しい名無しさん：2014/02/24(月) 00:05:21.55 ID:fnO800LH

薬が変わってから、そわそわして落ち着かない。
そわそわするって言って出してくれた薬なのに…。
ずっと寝ていたい。じっとしていられなくて、疲れる。

192 ：優しい名無しさん：2014/02/24(月) 08:05:51.73 ID:LykpzETX

イライラして落ち着かない…。
何をしても楽しくない…。
病院が近づくと億劫になる。

193 ：優しい名無しさん：2014/02/24(月) 13:11:48.89 ID:KvLif6QN

毎週通院してるけど、3日ぐらい前から段々そわそわ落ち着かなくなる。
億劫というのもあるし、平日昼間に街を歩く罪悪感というかダメ人間感とうかうまく表現できないけど。
あと生活リズムというか心の安定が乱れる。

明日は休職前に予約してた会社の健康診断なんだけど、東京都心まで出掛けなきゃならん。
そんな元気はないからキャンセルしようか悩んで落ち着かない。

194 ：優しい名無しさん：2014/02/24(月) 14:06:33.01 ID:bR2Vc70T

買い物に罪悪感がある

195 ：優しい名無しさん：2014/02/24(月) 15:24:51.46 ID:g6o9SqYJ

そわそわしてる人多いんだな

俺もそわそわしてタスモリン処方してもらったが
一向に落ち着かない。タスモリン注射は打った途端
すぐ落ち着くんだがなぁ。毎日打ちにいく訳にはいかんし。
煙草吸っても落ち着かん。発狂したいほど落ち着かん。

196 ：優しい名無しさん：2014/02/24(月) 16:13:11.16 ID:+PYg7t+X

ねむだる・・・

197 ：優しい名無しさん：2014/02/24(月) 18:51:36.16 ID:2wFEDBnW

微熱と鼻炎が一週間以上。
近所の小児科の薬と市販の総合感冒薬とアレグラどれも効きませんですた。
死にたい気持ちが止まらずクリニックに電話したら内科行け、治れば死にたいのも治ると言われますた。
明日総合病院行ってきまつ。
ついでに練炭も買いに行こう。

198 ：優しい名無しさん：2014/02/24(月) 20:10:03.30 ID:piMCTXIA

花粉症かね

199 ：優しい名無しさん：2014/02/24(月) 20:56:31.87 ID:LYOCUi3j

練炭で死ぬの辛いらしい、もし死ぬなら俺は首吊りにする
最期くらい苦痛もなく死にたい

200 ：優しい名無しさん：2014/02/24(月) 22:05:34.79 ID:fnO800LH

鬱が辛いと死にたくなる

201 ：優しい名無しさん：2014/02/24(月) 22:23:50.27 ID:+cXRsYw4

っ薬

202 ：優しい名無しさん：2014/02/24(月) 22:25:18.09 ID:UJE8Ofm4

去年の暮から、毎日、頭痛とめまいと吐き気と酷くて、病院でも原因が解からなかった。
先週、台所のガスコンロの火が自然に消えるから、、器具の故障だと思ってガス会社に調べてもらった。
原因は故障でなく、不完全燃焼検知器が一酸化炭素に反応して自動停止していたそうだ。
今年は寒いし収入が減って医療費がかさんだから、暖房費を節約しようとして部屋を閉め切っていた。
一酸化炭素中毒は半端無く苦しいよ。

203 ：優しい名無しさん：2014/02/24(月) 22:26:50.72 ID:xaHCjOMy

もう恋愛もできないのかな
躁鬱の恋人なんて嫌だよな

204 ：優しい名無しさん：2014/02/25(火) 01:14:16.47 ID:j5hNdhch

>>203
私もそれで落ち込んでる
好きな人がいて、勇気を出して告白したけどダメだった
結婚できる人と付き合いたいんだって
私だって結婚したいよ
でも、叶わぬ夢で終わっちゃうのかな…
諦めきれないよ…大好きなんだもん

205 ：優しい名無しさん：2014/02/25(火) 08:44:40.53 ID:QRTbaLhT

もうアウトだ・・・
どうでもええわ・・・

206 ：優しい名無しさん：2014/02/25(火) 09:41:41.47 ID:CEIKbdkg

暇だなあ。
何もやる気が起きないし、ベッドから起きてやることもないし。
20時間ぐらい寝ていられたらいいのに。

207 ：197：2014/02/25(火) 12:46:25.69 ID:+cGI67GX

内科行って来ましたが救急の…
息苦しさ(鼻づまり時に眠剤で寝たから？)で早朝に起床。
冷蔵庫の冷たい飲み物とオレンジを食べて…腹痛嘔吐下痢。腹痛二回目で救急車を呼んでしまいました。
熱はなくて胃腸炎。
仕事前の夫の迎えで外出する機会を失いました。

昨日、練炭買う言い訳的理由を考えてたら、ベランダでこっそり焼肉するに到りｗなんか肉が食べたくなったのに。

208 ：優しい名無しさん：2014/02/25(火) 17:31:22.32 ID:HsDwr+u5

>>207
肉美味しかった？！

209 ：優しい名無しさん：2014/02/25(火) 23:26:37.15 ID:jMqioPYu

ああ、だる・・・

210 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 12:34:17.70 ID:OpPzt3vI

>>204
病気のことをとても理解してくれた方がいて、
思いきって告白したら「彼女いるから＾＾」のひとこと。
期待した私が馬鹿だった。

211 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 15:10:05.73 ID:W/9zmf/y

気付いたら尼で10,000円ぐらい買い物してた…

212 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 15:13:11.61 ID:OpPzt3vI

>>211
クレジットカードは持たない方がいいよ！

213 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 15:26:07.90 ID:HUJPZKRy

いらないものは買わない

214 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 15:29:11.29 ID:uogYnLUM

通院つらくない？
私は片道一時間半。
他の人はどう？

215 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 15:38:01.59 ID:FzEwICUd

通院辛い
一時間半なんてすごい体力いるよね
もうすぐ家族の都合で引越しするんだけど
病院遠くなってしまう
今の体調だと通えないから困ってる

216 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 15:38:41.63 ID:OpPzt3vI

私は片道10分。通いにくいのも考えものだと思うけど。
でも病院に行くこと自体が嫌なときは、片道が何分であろうともつらいと思うよ。
前の病院は歩いて3分の距離だったけど、先生ともめて行くのが嫌になった。

217 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 15:55:03.97 ID:W/9zmf/y

>>212
>>213
わかってはいるんだけどなー
必要だから！と思って買ってしまう
その時は本当に必要だと思ってるんだけど、あとから考えたらどうかわからないよね
クレジットカード解約した方がいいのかな…
便利なんだよなー

218 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 15:56:27.16 ID:OpPzt3vI

>>217
親か誰かに管理してもらえるなら、そうした方がいいよ。
クレカは便利なのが罠だから。

219 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 15:57:10.15 ID:W/9zmf/y

>>214
田舎なのでバスで30分
予約じゃないから混んでるときもあるし、病院行きたくないと言うか外に出たくないときはたまにある

220 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 15:58:21.52 ID:W/9zmf/y

>>218
ほんと罠だよね
普段ケチだし買い物ほとんどしないからたまに衝動買いしてしまうわ
親に言ってみるよ

221 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 16:19:12.99 ID:W/9zmf/y

尼で買ったものキャンセルしようと思ったら手遅れだった…
軽躁来るかもって思ったのに防げなかった

222 ：207：2014/02/26(水) 17:37:17.33 ID:x/2X1Iw7

>>208
まだ買ってなくて、妄想だけ。
紛らわしくてすまん。
ホームセンター遠くてなかなか行けん。

クレカ支払い7万来るよ。
年末にAmazonでゲーム機買ったの込みだからしゃーないわ。
そのゲーム全然やってないけど。

223 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 17:47:11.52 ID:ktU3t7X2

>>221
返品自体は到着後でも出来たと思うから本当にいらなかったりするならまだ間に合うと思うよ

>>222
俺も前に1万円位でPCゲームソフト買ったけどまともにやってないや…
遊ぶだけなら無料のネトゲとかやってたほうが無駄に金使わないな

224 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 19:09:21.55 ID:W/9zmf/y

>>223
そういやそうだったな
ありがとう

225 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 19:43:14.07 ID:CJgYVuhe

>>222
妄想だったのか！
支払い7万は大変だね…。
引き落とし出来なくて、カード会社から電話来ると気まずい…。

226 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 19:57:19.75 ID:A+5WtfZJ

軽躁状態の買い物って、潜在的に欲しい物を
分別なく買ってしまうように思う。

40過ぎのオッサンだが、趣味の幅を広げようと
譜面も読めないのに電子ピアノを買ってしまった。
これは未だに箱から出してもない。

牛すじ煮込みが食べたくて圧力鍋を買った。
これは時々活用している。

227 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 20:18:00.40 ID:tCtsW/3o

>>226
圧力鍋は正解だな
躁の浪費の中でもたまに後々まで役に立つもの入ってると嬉しいよな

228 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 20:21:15.04 ID:ytKaoBAa

よくKYって言われない？俺は言われるw
単なる性格かなー

229 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 22:26:33.00 ID:SZeiztaA

>>228
人によって受ける印象がかなり違うと言われるな
体育会系と言う人と、大人しいという人と別れる
躁の時は体育会系に、鬱の時は根暗に見えるためかと

230 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 22:59:30.38 ID:k2XwDThh

来月6万支払いだわ　先月は24万だったわ・・・　
エビのおかげで再来月はほぼゼロの予定なのでよしとしよう

231 ：優しい名無しさん：2014/02/27(木) 02:03:36.80 ID:rdPyi7wR

結婚した
子供産んだ
後悔中

躁だったのだろう
結婚だけなら別れれば済んだのに
でも子は可愛い
ずっと小さいままでいてほしい

232 ：優しい名無しさん：2014/02/27(木) 08:24:18.13 ID:7jQjNjlJ

私は鬱状態で結婚して妊娠したら躁状態になり
子どもが5歳になるまで躁だった
そこから鬱になり地獄を見た
子どもが成長して独り立ちしてくれるまでなんとか頑張ろう
お互いに

233 ：優しい名無しさん：2014/02/27(木) 10:16:22.80 ID:hMyLn2kn

最近躁鬱で休職の相談をしたら課長にすごい深刻な顔で残念そうに、
○○さん、勤続2年しかないから半年しか休めないんだよねえ…って言われた。

俺は逆にクビにならずに最大半年も休めるのかって思った。
実際は3か月の休職予定だけど。
以前は2か月とか３ヶ月でクビになったことあったし。

ちなみになぜ課長が半年を心配していたかというと、その課長も以前に鬱病で半年休職していた経験があったからでした。

234 ：優しい名無しさん：2014/02/27(木) 14:52:06.83 ID:kLu6PKXV

半年も休めるなんて羨ましいです。ちなみに>>233は正社員ですか？
参考にお聞きしたくて。

クレジットカードは使いすぎて後々きつくなるからスレ住民は持たない方が良いと思う。
私は使いすぎてまずいと思ったから親に預けた。
欲しいもの我慢するのも辛いけど請求の方が辛いから。

235 ：222：2014/02/27(木) 15:33:23.81 ID:tKFZZ/fz

>>223
PCはめんどいね。
3DSが遊べてるからVITAもと思ったけど半月に1回ぐらいしか電源入れてない。
>>225
電話は来ないけど払込用紙のはがきは来るよ。(セゾン)
偶数月は、お金を借りて口座に入れておき、年金で返すができるんだけどなぁ。
>>231-232
小学生にもなれば食卓にパンを置いておけば勝手に朝食を食べてくれるよ。

236 ：優しい名無しさん：2014/02/27(木) 21:39:48.42 ID:GA2RZDuN

多動障害だけど、イライラして落ち着かない。リボリトール、リスペリドン服用して落ち着いてる。
最近は、眠剤飲む位かな。

237 ：優しい名無しさん：2014/02/28(金) 10:46:43.88 ID:NDu4NuxC

>>234
正社員です。IT系です。

238 ：優しい名無しさん：2014/02/28(金) 15:54:53.55 ID:Jr4Ta7RZ

一年ちょっと前から手の震えが酷くなってきた。
薬チェックしたが医師が言うには副作用が出る量じゃないらしい。
たぶん精神的なものだと思う。
カードのサインとか人前で住所書くのとかがかなりキツイ。
人前でドリンク飲めないこともあるしまいってる。
せっかく躁が落ち着いてきたのにorz

239 ：優しい名無しさん：2014/02/28(金) 16:43:06.28 ID:5PF44GUD

中学生の時から躁鬱の気があったけど、最近コントロールできるようになったと思ってたのになー
風邪で一週間寝込んでから、動きも感覚も思考も鈍くなって、頭にすぐ「ダメだ」が浮かぶようになってきた。
鬱になる予兆が「ダメだ」なのは分かってるんだけど、
ついつい「ダメだ」→「「ダメだ」って思っちゃダメだ」→「「ダメだ」が止められない自分はダメだ」って堂々巡りする。
もうここまで来たらコントロールしようとする方が疲れて酷くなるので、いつか終わると思って次の躁や鬱の為に自分の気持ちの動きを早目に感じ取れるようにならないと。

240 ：優しい名無しさん：2014/03/01(土) 12:44:53.90 ID:AthvMgtq

>>238
私も手が震えるよ。
意識すると余計に緊張して震えるから、なるべく気にしない方が為。

241 ：優しい名無しさん：2014/03/01(土) 13:26:10.15 ID:Le+FO9WX

手の震え、宅配の受領書にサインとか
絶対無理だから認印常備してる。

何かの手続きで住所の記入とかつらいね。
ホント恥ずかしくて余計に手が震えちゃう。

242 ：優しい名無しさん：2014/03/01(土) 15:00:40.12 ID:ttIXFbgE

気にすると余計に震えるから困るし恥ずかしいよね
ちょっとおしゃれなレストランに入ってワインとかお水とか飲むとき手が震えてグラスがグラグラ揺れちゃって
本当に恥ずかしかったよ

243 ：優しい名無しさん：2014/03/01(土) 21:28:36.96 ID:R43uKUV5

取引先の信用が底に落ちた
予定立てるのも約束もできないのが辛い

244 ：優しい名無しさん：2014/03/01(土) 22:24:04.76 ID:s5QRbJjV

ローソンのレジで買ったコーヒー受けとる時に手が震えるのでひっくり返さないかと怖い。セブンとファミマはセルフだからいいな。
あとは同僚とお昼食べに行って、お冷やを皆に注ぐ時にて手が震える。

まあ最近は一瞬気合いを入れたり、手に力をいれて震えをなんとか抑える術を身につけたけどー。
躁鬱とは関係ないかな。。

245 ：優しい名無しさん：2014/03/02(日) 00:41:51.57 ID:XGkz29TL

道の駅でソフトクリームを買った時、
手が震えてアイスの部分を落としてしまったことがあるけど、
凄く恥ずかしかったなあ
ソフトクリームは当分諦めている

246 ：優しい名無しさん：2014/03/02(日) 09:17:02.38 ID:V8d/g0Ay

>>245
病気になる前にもやった

3歳のときにな

247 ：優しい名無しさん：2014/03/02(日) 16:45:29.43 ID:MZ2CVBlB

>>246
全然面白くない。

248 ：優しい名無しさん：2014/03/02(日) 18:07:02.52 ID:2BLrlddS

リーマス飲み続けて手の震え凄くなったな
カフェでコーヒー受け取っても席に着くまでにガタガタ震えて
ソーサーにコーヒーこぼしたり
ちょっと変な角度で字を書くと酷い字になったり
デパケンに替えて貰ってマシになった

249 ：優しい名無しさん：2014/03/02(日) 21:09:53.59 ID:b5eoSp/j

人前で文字を書くと、ガタガタになる。ヤバい病気だなって思う。

250 ：優しい名無しさん：2014/03/03(月) 14:49:01.80 ID:PUS71M5L

頭の具合がおかしくなってきた。躁転しそうな気がする。

251 ：優しい名無しさん：2014/03/03(月) 16:08:24.19 ID:j67tZNDP

学生だけど今日学校で注意されてるときに手と顔がプルプル
震えはそんな強くなかったし、必死で「うん」「はい」って言ってるだけだったから多分「こいつ分かってないな」って思われたと思う
何度も同じ説明されたし
あとは力が入ると顎が上がるのを直さねば

252 ：優しい名無しさん：2014/03/03(月) 16:14:45.29 ID:p+JAkyiB

自分は震えとか全くないな

253 ：優しい名無しさん：2014/03/03(月) 18:05:15.87 ID:cYHh69K+

自分は、人前で字を書く時とか超緊張して汗だくになって書けない…。
人が集まる場所とかも無理。

254 ：優しい名無しさん：2014/03/03(月) 18:10:15.85 ID:0ViXaJcm

それもはや躁鬱の範囲じゃない。書痙併発してるんじゃないの

255 ：優しい名無しさん：2014/03/03(月) 18:14:49.60 ID:by2iVlIl

俺は躁鬱じゃないと言ってるのに医者がいや病気だと言って
もう３年も薬を続けてるが止めた方が良いかな？

256 ：優しい名無しさん：2014/03/03(月) 18:24:34.98 ID:DKPAmNFb

躁状態の経験があるなら躁鬱なんじゃないの？

257 ：優しい名無しさん：2014/03/03(月) 21:42:09.25 ID:9oJcl4Yv

夜になると疲れ果てて動けなくなってくる。
とっとと歯磨きして寝ればいいんだけど、
それがもう億劫で時間だけが過ぎていく。

非定型うつ病症って言われてる。
双極性には多いって主治医が言ってたけど
日内変動激しすぎてしんどい。

258 ：優しい名無しさん：2014/03/03(月) 23:17:32.32 ID:a+onrfAY

マラカイト最高！
世界変わります！

259 ：優しい名無しさん：2014/03/03(月) 23:53:16.06 ID:SdRjq8OT

>>257
全く違う病気だが

260 ：優しい名無しさん：2014/03/04(火) 01:54:39.73 ID:ZjNQHLRq

イライラ
悲しみ
るんるん
絶望
みんな仲良しさ

261 ：優しい名無しさん：2014/03/04(火) 02:36:19.89 ID:OWYUpAtC

今日一日であがったりさがったりでなんか疲れた
こんな日珍しい
もう寝る

262 ：優しい名無しさん：2014/03/04(火) 02:47:32.24 ID:5TEBBBql

手や顔の震えは躁鬱の症状じゃなくて薬だよね？

263 ：優しい名無しさん：2014/03/04(火) 04:15:19.45 ID:SzAC7VR2

デパケン・ジプレキサ増量から約一ヶ月経過
今までと食べる量は変わってないのに3kgも増えちまった…
元々デブだから諦めるしかないんだろうか…泣きたい…

264 ：優しい名無しさん：2014/03/04(火) 04:37:22.68 ID:CpOGlPjK

自分は薬無しで自然に眠くなって寝れるんですが、その代わり意味不明な
悪夢を見てしまって９０～１２０分おきくらいに目が覚めます。
意味不明な動物に噛まれて痛くて血が出てきたりとか不快な夢ばかりで
疲労感でぐったりして起きます。
そんな感じでこんな朝方にも起きてしまい、昼間に睡魔に襲われて
仕事でミスして評価が下がったりとろくな事がありません。
寝たらそのまま悪夢を見ずに６時間くらい快眠できる方法って
ありますかね？

265 ：優しい名無しさん：2014/03/04(火) 08:39:46.13 ID:rgB7xxVL

>>259
年金も手帳も双極性で2級だから違わない。
日内変動のタイプが非定型うつ病症。
こういうタイプの患者は多いと主治医は言ってたよ。

266 ：優しい名無しさん：2014/03/04(火) 08:54:48.68 ID:iP7nDBkh

>>265
非定型って軽いよね。それで2級ってすごい。どこの病院か教えてほしいわ

267 ：優しい名無しさん：2014/03/04(火) 09:04:31.89 ID:FsnLqDwi

>>266
病気は双極性とてんかんと発達の併発。
非定型はいろいろある病症のうちのひとつ。

どの病院かというより、それらを全部診断書に書かれて通ったんだから
審査機関が2級だと思ったんだろうね。

268 ：優しい名無しさん：2014/03/04(火) 09:06:19.52 ID:y6zC4ami

>>266
オマエは知識も無いくせに
馬鹿にしたカキコして･･･
はずかしいのぅ

269 ：優しい名無しさん：2014/03/04(火) 10:08:35.58 ID:yaWGRYZ+

>>266
うわぁこれはひどい
一応教えてあげるけど
躁鬱の鬱は非定型を呈すことが多いんだよ

270 ：優しい名無しさん：2014/03/04(火) 11:48:36.72 ID:VoqZ6nNh

>>264
睡眠薬
自分も飲まないとそんな状態になる

271 ：優しい名無しさん：2014/03/05(水) 00:26:49.14 ID:kJS3D7y1

ここ数年で「分をわきまえる」みたいなことを深く胸に刻んだ
もともとⅡ型だし、今の状態の自分が落ちても軽躁なっても人間関係での立ち位置はそんなに変わらないように感じた
鬱になるとそれがプレッシャー、躁になると足りないと思うけど、ちょっと前から「待っててもらえるから自分も焦らず状態が変わるのを待とう」と思うようにした
より悪くしないようにこの立ち位置で変わらない、変われない、ならそれだけで良いや

272 ：優しい名無しさん：2014/03/05(水) 01:16:21.59 ID:VL0ZyBjd

躁鬱と関係あるかわからないんだけど、10代で発病して以来授業的な場面で寝不足でも無いのに眠くて意識なくなる事多い。
ここ5年位は勉強してないからわからないけど、資格取るために来年学校行きたいから心配だ。
もしかして発達障害とかなんだろうか。

273 ：優しい名無しさん：2014/03/05(水) 01:35:34.83 ID:whfrKmwc

>>269
聞いたことないな
今ググっても見当たらない
２型はそうなのか

274 ：優しい名無しさん：2014/03/05(水) 05:10:05.42 ID:1WkeWOCm

>>273
お前は躁うつじゃない

275 ：優しい名無しさん：2014/03/05(水) 08:30:25.09 ID:B7yR0zZd

>>271
同じく手探りで上手く生きてく方法見つけ出しつつある
その為に払った代償も大きいけど今なら仕方ないなって思える

276 ：優しい名無しさん：2014/03/05(水) 23:09:11.62 ID:9NPb/jqz

気が付けばwindows xpのサポート打ち切り間近（泣）
今は仕事できないから新しいPC買うゆとりが無い。
OSインストールしなおす気力もない。
終わってる･･･

277 ：優しい名無しさん：2014/03/05(水) 23:24:05.84 ID:4ZHZBaaP

ｱﾝｺﾞ━━━━━━━━━ξ*｀∀´>━━━━━━━━━ﾙ!!!!!

278 ：優しい名無しさん：2014/03/05(水) 23:44:48.02 ID:CipVLI/C

>>276
仕事してないならパソコンなんて要らんだろ
スマホで充分

279 ：優しい名無しさん：2014/03/06(木) 03:36:32.04 ID:+e6rcSwM

>>274
国立病院で診断。通院治療しているよ
次回先生に聞いてみるね

280 ：優しい名無しさん：2014/03/06(木) 16:42:35.86 ID:QpvCxpIl

>>279
1か所でそう診断されても当てにならないよ
特に精神疾患はそう

281 ：優しい名無しさん：2014/03/06(木) 17:55:43.77 ID:GVx33rFR

「行ってみたいです」「やってみたいです」「しようと思います」
それが出来なくなるのを分かってても言ってしまう
躁転してるときは本当に出来ると思ってるから
信頼失うよなー・・・諦められてるかな

282 ：優しい名無しさん：2014/03/06(木) 19:36:54.92 ID:Mr33YpPb

>>281
約束すっぽかすよりかは
そういう曖昧な返し方した方が良くないか？

283 ：優しい名無しさん：2014/03/06(木) 20:29:29.26 ID:5hKMv+gY

>>282
そうかもしれない
でも時たま思い出したように「やった？」って聞かれると辛い
辛いも何も自分が「やりたい」って言ったんだけど

284 ：優しい名無しさん：2014/03/06(木) 20:34:00.72 ID:Mr33YpPb

>>283
内容によるけど、
色々忙しくて出来なかったって言ってる。
興味はあるけどやっぱりなかなか時間取れないし自分には難しかったとかw
調子いい時にやって挽回したらいいと思うよ。
無理してできないことやっても状況が悪くなる一方だと思う。

285 ：優しい名無しさん：2014/03/06(木) 21:02:02.03 ID:5hKMv+gY

>>284
ありがとう
人に何かオススメされると、つい言っちゃうんだ、旅行とか
親は病気のこと知ってるから旅とか散財止められてるし、やろうとした時には鬱転してたりで出来なくて、でも躁の時は「親さえ説得すればイケる！」とか思ってしまうｗ
なんとか考えて言ってみます、ありがとう

286 ：優しい名無しさん：2014/03/06(木) 22:32:44.45 ID:/PJc+rFR

旅行とかは行ってもいいと思う。俺の価値観ではだけど行ったことない場所に行くのはお金に変えがたいものがある。

それより、日常でのお金の無駄遣いが大問題。

287 ：優しい名無しさん：2014/03/06(木) 23:00:52.22 ID:5hKMv+gY

日常での無駄遣いは確かに問題かも
お金の管理を親にしてもらってなかったら今頃どれだけ使ってたか・・・
近場の旅行ぐらいなら、相談すれば行けるかもしれないし、色々経験してきます
ありがとうございます

288 ：優しい名無しさん：2014/03/07(金) 00:09:06.71 ID:dXmJJ2tK

眠剤が必須になってきた…。
イライラして落ち着かない…。

289 ：優しい名無しさん：2014/03/07(金) 20:18:32.65 ID:JZ3u7wpt

復職目的でバイトを始めて1年半。
仕事量がないって休みになって、はや3週間。他のバイトを探すも
朝起きれず。社長は「また仕事量が戻ったら声かけるから」って言うけど
ホントかな。追い討ちでカミサンの会社は潰れて無職夫婦。
収入はカミサンの失業保険(14万）と僕の傷病手当(4万）。
家賃光熱費で消える。死ぬ。

290 ：優しい名無しさん：2014/03/08(土) 00:30:07.40 ID:PPUdW7To

>>289
身の丈にあった生活をするべし。
夕方は早めに寝る。
ワット数が高い掃除機、電子レンジ、エアコンは控える。
ほうきと雑巾で掃除、冷凍食品は日当で解凍、部屋で厚着。
それ以外ではペットボトル入り飲料は買わずに、お茶は急須で入れる、
携帯の料金プランを落として、買い物は徒歩でとかやったら、
うちでは3万円は節約できてるけど。

291 ：優しい名無しさん：2014/03/08(土) 01:47:04.44 ID:O5vmGlQJ

テレビを捨てる

292 ：優しい名無しさん：2014/03/08(土) 01:55:37.84 ID:O5mxU9JK

あと躁転してしまった場合は運動やプチ旅行(自転車で行ける範囲)で紛らわすべし
あと大声出せそうな山見つけたり
躁の時に短期バイト入れて、鬱の時に休んで、と
お金がないなりに躁鬱と向き合ってください

293 ：優しい名無しさん：2014/03/08(土) 17:38:13.21 ID:5DuDGIUd

仕事を退職したので、ジプレキサ２．５ｍｇからコントミン２５ｍｇに変えたんだけど、喉が渇きすぎる。
ジプレキサ特有の食欲が増すって事はなくなったんだけど。
何もせず３キロ痩せたけど自分にはコントミンは合ってなかったみたい。抑うつにあまり効かない気がする。
セロクエルってジプレキサよりは食欲旺盛にならないみたいなんですが、セロクエル処方が合ってる方いらっしゃいますか？

294 ：優しい名無しさん：2014/03/08(土) 22:45:05.26 ID:XMDgVXZu

主治医に相談してレボトミン辞めたらげきてに気分が落ち着いた。
眠れなくなったけど、昼間は気分がいいから良しとする。

295 ：優しい名無しさん：2014/03/09(日) 15:37:16.00 ID:nFgo7mdW

最近しんどすぎて何もできずにイライラするんだが。
夜になればぼちぼち元気にはなるんだけどそれまでが苦痛でしょうがない。

296 ：優しい名無しさん：2014/03/09(日) 19:39:13.63 ID:wT/1OR+0

何しても楽しくない
すべてが無駄に思える

297 ：優しい名無しさん：2014/03/09(日) 22:20:45.05 ID:qk9b6VbP

それ、躁鬱じゃなくうつ状では？焦燥感もうつですよ

298 ：優しい名無しさん：2014/03/09(日) 22:46:43.14 ID:wT/1OR+0

>>297
ですよね
水曜までは元気有り余ってたのになぁ

299 ：優しい名無しさん：2014/03/10(月) 14:41:47.14 ID:ziuZyqYB

ゲーム徹夜でしはじめた
ヤバイぞ…,

300 ：優しい名無しさん：2014/03/10(月) 17:08:06.29 ID:8yTgNgjY

この時間人少ないなあ

301 ：優しい名無しさん：2014/03/10(月) 19:11:14.80 ID:RTfzC4pK

明日家族と旅行行くんだけど不安で仕方無い
何で行くって言っちゃったんだろ

302 ：優しい名無しさん：2014/03/10(月) 20:05:40.89 ID:Z94oStbO

>>301
鬱が来ちゃったの？！

303 ：優しい名無しさん：2014/03/10(月) 20:15:03.87 ID:RTfzC4pK

>>302
昨日は軽く鬱っぽかった
今日はましだけどどうなるかわからない

304 ：優しい名無しさん：2014/03/10(月) 20:28:56.75 ID:Z94oStbO

>>303
旅行って結構負担だよね。
余り無理しないで、と思いますが、断りにくいのもわかります。
困りましたね…。

305 ：優しい名無しさん：2014/03/10(月) 21:35:01.26 ID:RTfzC4pK

>>304
そうなんですよね
まぁ一泊だし頑張ります

306 ：優しい名無しさん：2014/03/11(火) 00:32:06.34 ID:XkeAcxdh

なんだか解からないけど凄く焦ってる。
洗濯やお掃除はやってるけどそれ以上のことができていない。
なのに、仕事探せるようになるのか、消費税増税でどうしようか、
老後はどうしようとか、ひどく落ち込んでご飯が喉を通らない。
ひたすらそわそわ、かりかりしてばかりして、最後に疲れて寝込んでしまう。
毎日それの繰り返しで苦しい。

307 ：優しい名無しさん：2014/03/11(火) 07:47:09.30 ID:MwxQ++LR

>>293
自分の場合、ジプレキサは食欲旺盛になったうえ、脚が浮腫んでパンパンになったよ。
それに引き換えセロクエルは食欲はあまり増さなかったよ、自分の場合。眠気さえ我慢すれば、いい薬だと思う。

308 ：優しい名無しさん：2014/03/11(火) 13:38:47.15 ID:O2qndkc6

あーっ今日もこんな時間に起きてしまった

309 ：優しい名無しさん：2014/03/11(火) 14:54:18.43 ID:TJFgD9CI

おはよう

310 ：優しい名無しさん：2014/03/11(火) 15:30:03.74 ID:O2qndkc6

おはよう
今日こそ早く起きてやりたいことやろうと思ってたのに
躁になりたい、身体重いから幽体離脱したい

311 ：優しい名無しさん：2014/03/11(火) 16:19:35.93 ID:YxEcmqI7

旅行疲れる
早く帰りたい

312 ：優しい名無しさん：2014/03/11(火) 16:21:07.60 ID:3kIbz+LY

人生初めての強烈な混合状態から抜け出して
先週から落ち着いている
このまま維持できないんだろうなと思いつつ
苦しむことなくすごせる時間をありがたく頂いてます

夫にはすまない気持ちでいっぱいだけど

313 ：優しい名無しさん：2014/03/13(木) 16:37:57.61 ID:9ZPo6ALj

療養して半年ぐらいでかなり調子がよくなった。
２か月くらい調子がよい状態で喜んでいました。
でも半月前から又不調の日々。
無理はしてなし思い当たることもないんだけど。
なんでだろ？

眠いし体が酷くだるい。
汚部屋になってしまった。

今日は掃除を頑張ってみよう。

病院には行っています。

314 ：優しい名無しさん：2014/03/13(木) 19:06:03.34 ID:toYgqqhA

明日は久しぶりに外をぶらぶらしようと思う
行けるかなぁ

315 ：優しい名無しさん：2014/03/13(木) 19:46:53.76 ID:0ONozGb9

俺も出かけるぞ
早咲きの桜前線を捕獲に行く

316 ：優しい名無しさん：2014/03/13(木) 20:02:53.19 ID:yiHUncBa

>>315
中2みたいでかっこいいな！おい

317 ：優しい名無しさん：2014/03/13(木) 20:27:03.26 ID:vXsbRrWg

私も明日は久し振りに出かける～。

318 ：優しい名無しさん：2014/03/13(木) 20:43:10.38 ID:Tq5PmTGp

自分はそろそろ本を売りに行って、ついでに出掛けようかな

319 ：優しい名無しさん：2014/03/13(木) 21:00:26.86 ID:9ZPo6ALj

自分は掃除の続き

夜ちゃんと寝れて朝起きられるといいな

320 ：優しい名無しさん：2014/03/13(木) 21:03:38.82 ID:yiHUncBa

>>319
偉いな！掃除してるのかー

321 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 00:54:04.17 ID:ttZhPZ8H

「吉野梅郷梅まつり」ってのに行きたいけど、
そんなパワーは出ないので来年かな。

322 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 01:24:03.78 ID:VBi7J5WR

みんな目標とかやる事決めて動いてるんだね、すごいや
私はうつ期入っちゃったから起きるのも食べるのも億劫
頓服飲んだから書き込み出来るけど薬切れたらまた寝たきりになってしまう
うつは何もしないをするって言うけど、眠くもないのに横になってる罪悪感パネェ…

323 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 03:12:24.58 ID:5Uuw4+S8

>>322
なかま

324 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 09:04:13.74 ID:yklT36bB

Amazonで衝動的にポチる→思い直してキャンセル→やっぱり欲しいとポチる→やっぱり思い直してキャンセル
昨日からこんなこと繰り返してる
お店の人ごめんなさい

325 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 10:00:32.97 ID:B4Fc7l+c

>>322
うつのときは何もしないで充電するのが大切だから、
横になってるのは正しいんだよ。
罪悪感いらないから大丈夫。

326 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 10:11:09.51 ID:VBi7J5WR

>>323 >>325
おはようございます、仲間がいて安心した
そうだね…罪悪感で沈んでるのも良くないよね
元気出たよ、レスありがとう

327 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 10:30:20.51 ID:LCz/PBFB

>>326
私も寝てることに長い間罪悪感持ってたけど、この障害を自身でだいぶ受け入れられるようになってきたら、罪悪感もかなり減ったよ
罪悪感が強いと、身体の調子も良くならないように思うから、お互いにのんびりと横になってましょう

328 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 10:40:26.78 ID:nTIIKpQB

横になってるときはFM聴いてることが多いわ。
あんまりうるさくないし、お喋りと音楽のバランスが、聞き流すのにはちょうどいい感じ。
何にもないと、嫌なことしか浮かんでこないから。

329 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 11:44:05.72 ID:yklT36bB

宣言通り出掛けてきた
でもやるべき用事だけ終わらして特にぶらぶらする訳でもなく、さっさと帰ってきてしまった
次の外出は病院の時だな

330 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 12:04:45.73 ID:16F6wt07

おはようございます。

又、目標の時間に起きられなかった。
と言うか起床時間がどんどん遅くなる。
長時間寝たのに疲労感がある。
寝る前の方が調子がいい。

食事。薬。
掃除の続きの予定。

331 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 12:06:09.42 ID:YtG7rtKb

>>330
今日も掃除か頑張るねえ

332 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 12:10:27.22 ID:VwKlqNa2

>>324
あなたは私か！w
躁転してるとすぐポチってしまうから怖い

333 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 12:22:43.04 ID:16F6wt07

>>331
モノをどこに置こうか迷ったり、途中で疲れて休憩になるから
人より時間が掛かるだけなんだよ。

>>332
来月消費税も上がるし自分もあれこれ買いそうだよ

334 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 12:23:31.71 ID:yklT36bB

>>332
なかーまw
自分も今躁なのかな
よくわからんが、欲しいものできると毎回こんな感じ
ずっとその事ばっかり考えてるし

335 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 15:29:03.90 ID:gKr5/xoW

消費税が来月上がるから日用品を一気にアマゾンでぽちった。
財布も欲しかったけど、鍋蓋のほうが欲しかったから今月はこれで我慢しよう。

336 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 20:57:21.33 ID:yklT36bB

Amazonから発送のお知らせ来たー！
本当にいる物かどうかはわからぬ！

337 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 21:45:45.25 ID:16F6wt07

自分は暫らく使っていない物を捨てた
本当にいらない物かどうかはわからない
元気になったら後悔するかも
捨てた事すら忘れるて探し回るかな

338 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 21:53:25.66 ID:gKr5/xoW

断捨離すると少し心が落ち着くよ。
後で後悔するのだったらまた買えばいいさ。

339 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 21:58:52.55 ID:KcQhTjwb

髪の毛を切りに行ったら「お仕事は？　バイトは？」とか色々聞かれた。
何もしてないと言えず、口ごもった。なんか地味に心が……。

340 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 22:08:29.50 ID:VBi7J5WR

>>327さんもレスありがとう
今日はこのスレのおかげでのんびり出来た気がする
みんなも大変なのに優しいレス出来る人多くて嬉しい
みなさんの明日も何か良いことがありますように

>>339
私も美容院苦手…
なんであんなに突っ込んだ質問ばかりして来るんだろうね
ただ髪の毛整えたいだけなのにいつも疲れて帰ってくるよ

341 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 22:11:26.91 ID:yklT36bB

>>339
いつも「休みです」とだけ言って雑誌読んでるふりしてる

342 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 22:22:52.04 ID:A8RAr3ID

美容師は会話しようと必死だよな
特に若い子
まぁ私も休みですと言う

343 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 22:31:26.39 ID:16F6wt07

>>338
そうだね。又買えばいいね。
物が多くてごちゃごちゃしてると落ち着かない。

1000円カットは数をさばきたいのか会話はあまりないよ

344 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 22:59:43.96 ID:9Soa4uJW

美容院の会話もだけど
鏡に映った自分を見るのが苦手

345 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 23:00:34.49 ID:5Uuw4+S8

うちの担当の美容師は雰囲気で分かるのか
何にも聞いてこないw

346 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 23:02:24.94 ID:sP8BTZ1m

鏡に映った自分、分かる
クマが酷いし、外出てないから髪も酷い

347 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 23:05:20.45 ID:YtG7rtKb

>>343
わろたｗｗｗｗ

348 ：優しい名無しさん：2014/03/15(土) 10:27:54.52 ID:FLh2bd2+

おはようございます。

又、目標の時間に起きられなかった。
一度目標時間の前に目が覚めたけど、それは寝る時間が遅かったので中途覚醒だったみたいだ。
中途覚醒は慢性。
そのまま起きてようとしたけど気分が悪く頓服飲んで寝てしまった。
社会復帰は遠い。

療養は一年近くになる。

349 ：優しい名無しさん：2014/03/15(土) 10:34:18.33 ID:OlG7VUGK

>>348
まずは必要だと思う睡眠時間から逆算して、寝る時刻を決めるのがいいよ。
スマホのタイマーなんかを活用して、決めた時刻に寝るようにして、起きる時刻は気にせず、起きるまで寝てたらいい。
そうすればいつの間にかちゃんと起きられるようになるから。
ソースは自分。

350 ：優しい名無しさん：2014/03/15(土) 12:17:29.64 ID:FLh2bd2+

>>349
ありがとう。
やる事が終わらなくても決めた時間に寝るようにしてみるよ。

351 ：優しい名無しさん：2014/03/16(日) 19:18:24.25 ID:4B1HQEyJ

家族に体調聞かれて安定してるって言ったけど本当は安定してない
本当のこと言っても仕方無いしな

352 ：優しい名無しさん：2014/03/16(日) 20:38:54.51 ID:NHiGl+U/

だるくてしょうがない
今日も昼寝してしまった
こんな生活でいいのかな…

353 ：優しい名無しさん：2014/03/16(日) 20:59:14.91 ID:Kq5/RHcS

なんでこんなにだるいんだろうね。
食事はわりときちんと取っている。

354 ：優しい名無しさん：2014/03/16(日) 21:32:36.32 ID:NHiGl+U/

だるいよ。
ご飯はちゃんと食べてるし、夜も寝てるのにだるい。
なんでだろう

355 ：優しい名無しさん：2014/03/16(日) 23:13:09.38 ID:Kq5/RHcS

眠りが浅いのかねぇ。
深刻な問題だよね。

356 ：優しい名無しさん：2014/03/16(日) 23:31:57.88 ID:NHiGl+U/

熟睡出来てないのかな…。
せっかく時間あるから、掃除とかしたいのに寝てしまう。

357 ：優しい名無しさん：2014/03/16(日) 23:36:41.08 ID:oaB2otOH

脳が疲れてるんじゃない？
色々考えすぎとか､ｽﾄﾚｽに感じすぎなんだと思う。ゆっくり寝た方が良い。

358 ：優しい名無しさん：2014/03/17(月) 00:21:55.04 ID:jFHuq25M

確かに疲れてる。
最近一人でのんびり過ごせる時間がなかったし。
ストレス溜まってるな…。
明日から、疲れてると伝えて休んでみる。

359 ：優しい名無しさん：2014/03/17(月) 18:08:32.93 ID:tk3ERW3h

去年の中頃辺りから安定してきたので来月から学校に通うことにしたよ
今は準備に忙しいけどそれさえも嬉しい
提出書類には保健関係のものもあって病気のことは先生方には伝えようと思ってる

ここの住人は会社や学校なんかに病気のことをオープンにして所属してた経験のある人っている？
これは伝えておいた方がいいよってことなにかあるかな？

360 ：優しい名無しさん：2014/03/17(月) 21:05:56.54 ID:GEgu9oiL

調子が落ちかけてきたときに、旧友に車で連れまわされた。帰れたの明け方だよ……。
発達障害も入っているから、どうしたらいいのかほんと意味わかんなくなった。
セクハラも受けたし、久しぶりに死ぬかと思った。

361 ：優しい名無しさん：2014/03/18(火) 08:46:23.84 ID:pCmNB21W

おはようございます。

五時間は寝たかな。
でもだるい。気分も良くない。

最近寝つきが悪くなり、何度も目が覚めそれから眠れない。
一時期改善された睡眠障害再発な。
苦しいなあ。

362 ：優しい名無しさん：2014/03/18(火) 09:21:42.19 ID:pCmNB21W

気分が優れないので頓服を飲む。
動くのも億劫になってきた。

363 ：優しい名無しさん：2014/03/18(火) 12:45:06.47 ID:NxtY22R7

頓服を割り忘れたので「いつもより多めだけどイイよね！」と飲んでしまったらやっぱりこんな時間まで寝てしまった
「頓服抜いてもイイよね！」と言っていた時とデジャヴやな
頓服飲まなあかんで！

364 ：優しい名無しさん：2014/03/18(火) 13:31:18.58 ID:nCZD+rA6

頓服+睡眠薬+ビールで寝起きは最悪。悪夢+身体がべとつくように重い。
バイトは切られるし、またバイト探しだ。今年40だぞ・・・

365 ：優しい名無しさん：2014/03/18(火) 16:08:20.46 ID:M8mC+69c

今日診察に行き４月から薬減るか聞いたら減らないらしく一安心。
通院間隔も２週から３週にしてもらった。
これから眼底のレーザー治療行ってくるが地味に苦痛あるから鬱。

366 ：優しい名無しさん：2014/03/19(水) 01:15:06.08 ID:w4c891kp

午前中は躁かなーってくらい元気あったのに
夜になった途端リスカしそうなくらいうつになって動けなかった、してないけど
自分の価値がわからなくなってきた
ひたすら音楽聴いて感情を抑え込んだ…
これが混合状態ってやつなのかなあ

367 ：優しい名無しさん：2014/03/19(水) 01:21:02.68 ID:AZChIdA0

ウルトララピッドサイクラーとかでは？

368 ：優しい名無しさん：2014/03/19(水) 01:21:22.07 ID:u6GCIwQc

自分も混合でパニック持ち
毎日ボーフラみたいに仕事してるよw
鬱があるとまじ頭が回んないよね

369 ：優しい名無しさん：2014/03/19(水) 01:40:27.98 ID:w4c891kp

>>367
心療内科でラピットかも？とは言われたのだけど
こんなに短時間でコロッと変わったのが初めてで…ウルトララピットなんですかね
今週通院日なので先生に聞いてみます

>>368
お仕事されてるんですね、すごいです
私は就労困難と診断されてるのですがいつか働けるようになりたいなあ
うつ時は本当にボーッとしたりネガティブになりますよね…

370 ：優しい名無しさん：2014/03/19(水) 01:57:05.06 ID:u6GCIwQc

>>369
ありがとう
自分で会社持ってるんだけど、発病してから従業員には辞めてもらって、今は友達の会社を手伝ってるんだ
周りの理解がハンパなくて、好きな時に仕事して、帰りたくなったら帰っていいからねと言われてるので甘えさせてもらってますw
普通の会社勤めじゃ一週間ももたないと思います
自分も寛解したら、また従業員を集めてボチボチやりたいなー

371 ：優しい名無しさん：2014/03/19(水) 07:09:08.76 ID:NTd8eyN9

せっかく休職してるんだから歯医に行きたいな。
でもまだそんな気分にはならない。
まず昼夜逆転も直さなきゃ。

残り2か月で休職期間が終る予定。
徐々に散歩や運動など外出増やして遠出や復職後に備えた勉強もできるよにしていきたい。
まだ無理なんだけどね。
それらすらできないで急に復職しても絶対うまくいかないよね。

372 ：優しい名無しさん：2014/03/19(水) 19:33:21.18 ID:VnYvljlx

>>371
復職してもまたどこかでいきなり落ちたりしそう
俺も歯医者行ってるけど母も行ってるからついでについていってる感じで自分一人だと面倒になって行かないんだよね
昼夜逆転もまだまだ治らないというより最近もっと酷くなってきたし他人に何何したほうが良いとか言われることに反発心あったりで閉じこもっていたい
休職してもう8ヶ月程経ったけど良くなってる気がしない

373 ：優しい名無しさん：2014/03/19(水) 20:39:06.07 ID:fT/O6e9D

カリカリトーストに歯茎が負けた。
明日歯医者行かないとorz

374 ：優しい名無しさん：2014/03/19(水) 23:58:31.44 ID:lHd94dp7

激鬱から抜けて調子良さそうだったから、日帰り旅行してみた
今朝は調子が良さそうだったけど、
途中から気分が悪くなってきて、途中の道路脇で吐いてしまった
帰り道はクタクタ
ようやっと帰ってきた（泣）

375 ：優しい名無しさん：2014/03/20(木) 10:56:25.50 ID:vyjYlHNv

徐々に鬱から抜け出しつつある。
このまま上がっていけ！

376 ：優しい名無しさん：2014/03/20(木) 16:57:37.24 ID:rxCySdak

最近、ちょっと元気でてきた。ひとりでうろちょろして楽しんでる。
それなのに来週、人と会わなきゃならなくなった…早くも泣きたい。

377 ：優しい名無しさん：2014/03/20(木) 21:02:19.59 ID:fXf4C727

夜９時に寝て１:００頃起きてニコ生２時間見て眠剤飲んで
朝８時起床。
昼飯食って14時頃から飛び飛びだが19:00までうたた寝して
晩飯。
トータルで毎日18時間は寝てるわ。

378 ：優しい名無しさん：2014/03/20(木) 21:12:13.45 ID:Vif3sRFI

この病気、重い軽いの程度があると思う
自分は軽い方なのかな？とりあえず仕事は行けてる…
でも、ちょっとした事で尋常じゃなく落ち込むから、めちゃ辛いよ…

明日もがんばろw

379 ：優しい名無しさん：2014/03/20(木) 21:36:20.70 ID:Vp5xHKeU

自分は働くのは無理だな…。
本も読めないし計算も出来ない。
すっかりバカになって何も出来ないのが情けない。

380 ：優しい名無しさん：2014/03/20(木) 21:45:57.07 ID:5ShjmAbD

気分だけはハイテンション、朝2時から全開で目覚めるんだが
医師からはとにかく誰に似も会わないようにして家に籠もっているようにといわれている
まあ職場で人間関係破壊し尽くすより蟄居してた方がいいのかな、無理だけど

381 ：優しい名無しさん：2014/03/21(金) 02:20:09.76 ID:UxqAsJRQ

一応学校に通ってる。
でも、躁でハイテンション過ぎたり鬱で話が頭に入ってこないからか、友人と話が噛み合わないことが多い。
あまり病気のせいにはしたくないけどちょっと逃げ道作らないとすぐ寝込んでしまう。

382 ：優しい名無しさん：2014/03/21(金) 11:43:42.99 ID:y2s3TbB/

暖かくなってきてから、寝つきが悪くなってきた。中途覚醒しませんように！

>>381
学校を辞めた身だから、学校に行っている人は凄いなと思う。
でもあまり無理しないようにね。

383 ：優しい名無しさん：2014/03/21(金) 13:05:53.79 ID:vexnVFGA

仕事や学校に行ける人が羨ましいな。
俺は去年の10月から１歩も外へ出ていないというか
出られない。
親と同居だから食事には困らないけど体調が最悪だ。

今日天気が良いので５０mほど歩いてみたけどなんだか
怖くて即帰って来てしまった。

384 ：優しい名無しさん：2014/03/21(金) 18:01:57.63 ID:KNzCPR7A

混合状態なのか、億劫で身体が重くて何もできない自分にイライラして、それをつんけん家族に当たってしまう。
当たった後にはっと思って頓服飲む、ってパターンが最近ちょくちょく。
気候は良くなってるのに改善されない中程度の鬱状態、仕事辞めて療養してもう10ヶ月になるのになんだかなぁ。
布団が友だちから抜け出せない。
気軽に外出出来るようになりたいなぁ

385 ：優しい名無しさん：2014/03/21(金) 19:33:07.90 ID:D9XbC/lb

>>382
遅くなってすみません、躁鬱が大分良くなったので定時制高校に入学し直したのです。
今では運動部に入って、何とかやっています！でも調子が悪いと休みがちになってしまいます。
お互い、体に気をつけましょう！ｂ

386 ：優しい名無しさん：2014/03/21(金) 22:28:15.47 ID:a/cB00a/

>>384
こっちもそんな状態になって1年半経った。
医者にもっと早く良くしてほしいと言ってみたこともあるけど、
簡単に良くする薬が無いから皆困ってるんだよねって言われた。
気長に行くしかないらしい。

387 ：優しい名無しさん：2014/03/22(土) 19:44:46.71 ID:wFWuWaFj

＞＞386
同じような状態なんですね。
気長に構えたいものだけど、経済的にも社会復帰は必須なので日に日に焦ってしまう。。
お互い緩やかに浮上しますように！

388 ：優しい名無しさん：2014/03/22(土) 20:26:46.43 ID:1cdlkmNU

僕の「そう」の時

１　やたらと電話する
２　やたらとお金を使ってしまう
３　やたらと風俗へ行きたくなりつまらない金を浪費してしまう

この病気から脱出したいです

389 ：優しい名無しさん：2014/03/22(土) 20:32:46.53 ID:U5A10x6V

祖父に「死に金を使うな」と言われているので、
なるべく自分の役に立つようにお金を使ってるつもりなんだけど、躁になると空回りしてる

390 ：優しい名無しさん：2014/03/22(土) 23:13:33.61 ID:8F+HHhrE

>>388
いきつくとこまでいくと、嫌でも落ち着くよ。
お金がなくなったり、無差別に電話をすることによって友達がいなくなったり。

391 ：40：2014/03/23(日) 08:33:26.05 ID:iC1E/SRT

起きれなかったので不参加ｗ

392 ：優しい名無しさん：2014/03/23(日) 14:26:14.95 ID:1UYRDuT9

500万ほど貯めちゃ使いの繰り返し

家の一軒も建てられただろうにｵﾜﾀ

393 ：優しい名無しさん：2014/03/23(日) 23:28:33.61 ID:JgnEwAX3

この病気をもった人で成功する人がいると言うのが解かる気がする。

過度な浪費をコントロールして、適切な投資をすれば経済的に成功するし、
電話しまくりをコントロールして、適切な人間関係を築けば人脈も作れる。

自分は平凡な一患者にすぎないから無理だけどね。
今日も寝たきりで終わってしまったな。

394 ：優しい名無しさん：2014/03/24(月) 00:18:35.66 ID:hwPIjbKG

>>393
分かる。
自分は文章を書くのが好きだったせいもあって、
鬱から躁への霧が晴れる時に、40までには直木賞取る！って
主治医に宣言してたわ(笑)

今じゃ、三行日記の起承転結や言葉の言い回しすら
怪しくなってるわ。

395 ：優しい名無しさん：2014/03/25(火) 14:04:56.91 ID:u0IkKtTT

政治、芸術家、ミュージシャンやらいるもんな

自殺という悲しい結末ばかりだが…

396 ：優しい名無しさん：2014/03/25(火) 14:24:53.19 ID:5akedh8k

中島らもさんも、この病気だったみたいだね。

397 ：優しい名無しさん：2014/03/25(火) 15:38:18.88 ID:ZvYJZzlw

躁鬱と分かり愕然としたときに「北杜生さんや著名な人物も躁鬱だったんだよ！」と言われて
「だから？」と真顔で返した記憶がある。
特に何も才能があるわけでもない一般ピーポーとそんな著名人を比べられても…。

398 ：優しい名無しさん：2014/03/25(火) 15:40:31.56 ID:sJaWI2RJ

>>396
父親もそうだったらしいし
まずは薬と酒でダメダメ→更生→正しい治療
そこまではよかったけど
生前、本人が冗談でいったとおりに

階段から転げ落ちて死ぬ

というおめでたい顛末ｗ
まだ若かったね

399 ：優しい名無しさん：2014/03/25(火) 16:14:20.92 ID:5akedh8k

>>397
私も北杜夫さんと同じとか言われた。
本当に何の才能もないのに…。

>>398
あの死に方にはびっくりした！
らもさんは面白い人だったね

400 ：優しい名無しさん：2014/03/25(火) 17:39:38.92 ID:sJaWI2RJ

北杜夫は元々精神科医だし小説家だし（学生時代から同人作家）
兄は有名なモタ先生だったしねー
躁転時の話は規格外すぎてｗｗｗ

ぶっちゃけ家族養うために「軽躁時」に対談なんかしまくって
（徹子の部屋伝説もあった･･･）
なんとか凌いでいたみたい

才能あったって家族にとっては大変だったのは同じ
しかし娘も規格外（病気はナシ）なので問題なかったｗ

401 ：優しい名無しさん：2014/03/25(火) 20:45:42.62 ID:hsz8zu5r

躁鬱診断されてからどれくらいで社会復帰できました？

402 ：優しい名無しさん：2014/03/25(火) 21:49:08.96 ID:n8ryHkDe

>>397
>躁鬱と分かり愕然としたときに「北杜生さんや著名な人物も躁鬱だったんだよ！」と言われて
>「だから？」と真顔で返した記憶がある。

こういうこという精神科医とかカウンセラーとかいるけど、
「ふつうの人で作家になった人って沢山いますが。普通の人に比べて作家として成功する頻度って高いんですか、ソース出せますか？」
とか、マジ思います
興味とか志とかあれば言われなくてもやっているだろうし、作家とか起業家とかを例えば公務員と同じ選択肢として並べられてもねぇ

403 ：優しい名無しさん：2014/03/25(火) 21:54:39.97 ID:TvZObPJM

励ましてるつもりなんだろうけど、
「障害者は天才が多い」とかを聞くときと同じくらい違和感を覚える
ちょっと種類は違うかもしれないけど

404 ：優しい名無しさん：2014/03/25(火) 22:25:27.27 ID:5akedh8k

というか、自分がこの病気だとわかった時詰んだなと思った。
有名人と同じ病気だからと言って、何の励ましにもならないよ。

405 ：優しい名無しさん：2014/03/25(火) 22:39:13.82 ID:n8ryHkDe

>>403
プロなんだから、もうちょっと意味のあることを言えないのかとｗ

>>404
うつは必ず治るというのを心の励みにしていただけに「一生治らない」っていうショックは大きいよね

406 ：優しい名無しさん：2014/03/25(火) 22:51:59.11 ID:5akedh8k

>>405
10年以上鬱診断だったけど、明らかに普段と違う状態があったので、先生に話したら、双極性障害Ⅱ型に。
先生は、絶望させない為か、完治しないことには触れないです。
でもまあ、色々調べたらわかっちゃった。

407 ：優しい名無しさん：2014/03/25(火) 22:55:47.26 ID:TvZObPJM

うーん正直自分は、双極性障害って言われてもﾋﾟﾝと来なかったし、鬱状態真っ只中で言われたのと小さい頃から躁鬱っぽかったから最初はどうでもよかった
この歳になってから治療費が心配だけどな・・・あと二大ｷﾁｶﾞｲ病と言われるし、もっと酷くなって入院したらとか思う
一生付き合わなければならないことに関しての絶望はない、むしろ治ってしまったら違う自分になるんじゃないかと不安

408 ：優しい名無しさん：2014/03/25(火) 23:16:55.38 ID:eDnDNX8F

>>407
＞むしろ治ってしまったら違う自分になるんじゃないかと不安

今までの人生が完全否定されるような気になるよな。
子供の頃の楽しい思い出が、実は病気によって作り出された虚構だったのかと思うとぞっとする。

409 ：優しい名無しさん：2014/03/25(火) 23:17:55.77 ID:f76NcAAM

本当に病気で、なおかつ良くなったとしたらだけど
これまでの経験や体験はどこまで活かせるんだろう

410 ：優しい名無しさん：2014/03/25(火) 23:19:49.46 ID:A7dD8Lnc

なんか、今まで闘病に必死でただ生きてきて、治った時何が残るのかって考えると恐ろしい。
世間や周りの人達は自分が闘病している間も進み続けているわけだし

411 ：優しい名無しさん：2014/03/25(火) 23:32:47.33 ID:TvZObPJM

>>408
そう、そうなんだよ
これが病気だって分かってから得られたものは確かにあったけど、寛解してもそれが全て活かせるわけじゃない
得られたものって言ったって病気との付き合い方とか、「普通の」人の考え方ぐらいで、普通はこんなに時間を要して得る必要ないし
だから、寛解してしまったら意味のない人生になりそうで怖い

412 ：優しい名無しさん：2014/03/26(水) 00:59:39.62 ID:Q36Udy4H

ふと思ったけど家系が若年性アルツハイマー病の人に比べたら躁鬱病ってましかも。
比べる意味はなけど、現在進行形の絶望と、将来必ず自我が崩壊すると分かっている絶望。

413 ：優しい名無しさん：2014/03/26(水) 12:35:50.48 ID:p7TQ/gU9

>>407
もし先生が完治と判断して「さあ、周りの人と同じように働き生活しなさい」と言われたらどうしようかと思う。

414 ：優しい名無しさん：2014/03/26(水) 14:26:12.03 ID:TCzK+jYO

二大キチガイ病か…改めて言われると
悲しくなるなｗ

415 ：優しい名無しさん：2014/03/26(水) 17:02:34.20 ID:F4W8sYrK

>>414
うん、わかる
悲しいね
なんで選ばれし者がじぶんだったんじゃーーーーって

416 ：優しい名無しさん：2014/03/26(水) 20:54:45.03 ID:cQL93Ixc

この病気で母親やってる人いますか？結婚して子どもできて発病してしまった。
休んでなきゃならないけど、子どもの習い事の送り迎えや食事の支度、家事、土日は家族の世話…何もせず一週間くらいずっと横になっていたい…

417 ：優しい名無しさん：2014/03/27(木) 00:28:19.58 ID:rzlpRwqH

>>416
どんな病気でも言えるけど、一人で全てこなす必要は無いですよ。
子供の送り迎えなんて、習い事が出来る歳なら自ら歩かせるほうが子供のため。
食事はレトルトをレンジでチン、旦那や親に手伝ってもらったり、一時的に実家に帰っても悪くないし。
家族各自が自立意識をもって、助け合うのが家族と言うものでしょう。

418 ：優しい名無しさん：2014/03/27(木) 01:06:36.36 ID:IO2KGQg3

うちは親に送り迎えなんか殆どしてもらったことないし、母が病弱だったからご飯は自分で作ったり父が作ったり、授業参観や運動会など学校行事には母は来ないで来ても父だったけど、家庭としてはうまくいってたよ。
ただそれは夫婦の関係にもよるかもね。

419 ：優しい名無しさん：2014/03/27(木) 08:29:37.96 ID:Q6C906Lj

家事を何もやらない夫にイライラしてたけど、
最近急に料理やら掃除やらしだして、
しかも俺スゲー状態だから
またそれはそれでイライラする。

何もできない自分が一番悪いのはわかってるけど。
誰にも言えないからここに書いてしまってごめんなさい。

420 ：優しい名無しさん：2014/03/27(木) 12:14:16.60 ID:KKJAhsDp

うちは夫がアスペで夫婦理解し合えることなく離婚
複数の小学生男児を育ててる
鬱で寝込んでいる時はどうしようもないので母に手伝ってもらっているけど、それもこの先ずっとしてもらえる訳じゃない
最近落ち着いてきたので簡単な料理や洗濯など、家事を少しずつ教えているよ
母はこんなだけど、兄弟で助け合って行って欲しいと思ってる
それが子供の力にもなると思ってる

421 ：優しい名無しさん：2014/03/28(金) 00:20:47.75 ID:4fuhbwnO

自宅療養して一番安らげるのが一人で家に居るときだ。
マッサージ機いてで体をほぐしてアロマを炊いてマッタリしているのが好きだ。
テレビも本も要らない、ノイズでしかない。

支援してくれている家族には悪いけどね。

422 ：優しい名無しさん：2014/03/28(金) 03:39:59.61 ID:P6SsTqMO

寝てばかり。

423 ：優しい名無しさん：2014/03/28(金) 04:13:03.33 ID:7TY8enNU

↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1320325197/443

424 ：優しい名無しさん：2014/03/28(金) 13:34:32.61 ID:3bQiv1MR

>>422
私もだ。

425 ：優しい名無しさん：2014/03/28(金) 17:38:49.32 ID:7uXXJwBr

>>416です。>417->420様、レスありがとうございましたm(__)m主人はほとんど家に居なくて私１人子ども二人でいつも突っ走ってきました。しかし皆さんの言うように、子どもや周りにも少しづつ頼っていきたいと気付かされました。本当にありがとうございましたm(__)m

426 ：優しい名無しさん：2014/03/28(金) 19:52:36.74 ID:y2Obgjq3

今日も一日を生き延びた～♪
終わることなき罪よ～♪

レミゼが止まらない

427 ：優しい名無しさん：2014/03/29(土) 13:29:55.12 ID:sqlE0pLb

脳が疲れててパソコンしか出来ないや。
睡眠時間大事だね。

428 ：優しい名無しさん：2014/03/29(土) 17:54:15.80 ID:jHE4eAW6

>>427
自分では自覚できないのに体がボロボロになってゆくってのはほんと怖いと思う
この病気に気付くまで「眠らなくて平気」ってのはメリットだと勘違いしてたんだけどね

429 ：優しい名無しさん：2014/03/30(日) 00:02:34.68 ID:CYmtQ+/d

俺はこの病気だと診断されるまで、「眠らなくても平気」＝「体が丈夫で精神力がある」
と勘違いしていた。
皆がいやがる残業や出張も代わってこなしていたし、家族サービスもしていた。
それが、ある時を境に書類が読めなくなり、パソコンの入力にミスが出始め、
上司に「弛んでる、やる気出せ」と叱られ、家族には「頑張れ、頑張れ」と言われ続けた。
自分を奮い立たせて頑張っているうちに、家に帰ると疲れて動けなくなり、そのうち職場にも出れなくなって、
家に引きこもり自分に苛立ちを感じて死にたくなった。
病院に行って初めて自分が病気だと知った。
あれから3年、仕事は退職して療養している。

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/30(日) 15:02:57.97 ID:sFWwD4PR

>>429
大変でしたね。ゆっくり休まれてくださいね。

431 ：優しい名無しさん：2014/03/30(日) 15:04:36.76 ID:sFWwD4PR

430
名前の欄、間違えたorz　
もう寝よう。

432 ：優しい名無しさん：2014/03/30(日) 16:02:28.31 ID:HnMG4eA+

もしかして名前欄を手打ち入力してるの

433 ：優しい名無しさん：2014/03/30(日) 17:00:54.66 ID:qW2jlh4O

何で書き込めない

434 ：優しい名無しさん：2014/03/30(日) 17:13:09.98 ID:qW2jlh4O

軽躁の時、アクセサリーや服かいまくって部屋にあるけど、
鬱の今は、外出する気もオシャレする意欲もないです
こんな感じの人、女の人いますか？

435 ：優しい名無しさん：2014/03/30(日) 18:27:09.05 ID:CCv91Pg8

>>434
全く同んなじ
躁でアクセサリーと服をかなりの額買いまくったけど
躁終わったら外出する気力なくて一回も来てない服やつけてないアクセサリーありまくり

436 ：優しい名無しさん：2014/03/30(日) 18:27:59.01 ID:CCv91Pg8

追記
オシャレどころか風呂入る気力も化粧する気力もないから酷いもんだ

437 ：優しい名無しさん：2014/03/30(日) 19:22:50.13 ID:qW2jlh4O

躁の時はオシャレで綺麗な人と思われているので、
鬱の今、躁の時会った人に会いたくないです

私の場合、鬱で太ってしまいます
躁で買った服、入らないわ

438 ：優しい名無しさん：2014/03/30(日) 19:24:49.61 ID:d6O2M5Gh

>>434
はーい。
今は躁だから服や化粧品やアクセサリー買いまくって散財しているけど
時期に鬱になるな、と考えるとあほだなーって思うね。
年金貰って足りなくて親に借金するとか相当のあほだわ自分。

439 ：優しい名無しさん：2014/03/30(日) 20:24:31.91 ID:7Wn58JNy

>>438
親なんとも言わない？？
なんとも言わないなら羨ましい

440 ：優しい名無しさん：2014/03/30(日) 20:58:24.97 ID:d6O2M5Gh

>>439
ざっきからずっと小言言われてる。
一応躁鬱に理解はあるので明日には止むと思うけど…。
15日まで何も買えないのは辛いね、浪費も年金で抑えられる程度にしないとやばいわ。

441 ：優しい名無しさん：2014/03/30(日) 21:46:44.31 ID:7Wn58JNy

>>440
やっぱり言われるよね･･･自分は年金から半分手渡しでもらってるけど正直足りない月がある…それでも小言いわれるよ
本当に必要な物しか買わないと決めてるのになんで買い物しすぎちゃうんだろ？って鬱になると我にかえる

442 ：優しい名無しさん：2014/03/30(日) 22:19:02.75 ID:IZvw4NWH

自分はギャンブル系
一人だから止めてくれる人がいない
一度目は七桁で1本か2本使った
再発の今は初期に数十万
今はやっていない
流石に現実の厳しさが身に沁みるもで

完全に依存症だった
ギャンブルなんてめったに当らない
マイナスで何も残らない

443 ：優しい名無しさん：2014/03/30(日) 22:40:09.99 ID:m1U/cr+f

>>434
買いまくった服がほとんど同じもので色違い、なんていうばかばかしさが、鬱になるとずっしりこたえる
だけど躁になると懲りずにまた同じ事やらかすんだわ
なんなんだろうね、この人生

>>437
自分も鬱で太って、躁で激やせする
食事はむしろ躁の時の方が食べているんじゃないかと思うんだけど、活動量の違いかな

444 ：優しい名無しさん：2014/03/30(日) 22:57:04.04 ID:CWVLAkjq

躁になると毎日動き回ってたからたしかにどんどん痩せていったなー

445 ：優しい名無しさん：2014/03/30(日) 23:16:13.03 ID:l2uC3RMX

>>427
余計疲れるぞ、パソコンは。
休憩入れてね。

446 ：優しい名無しさん：2014/03/30(日) 23:22:54.48 ID:l2uC3RMX

>>434
後のレスの多さにビックリしたけど
私も同じでございます。
コスメとか買いまくり。買い物依存症との区別がつかないや。

欝のときは、お風呂も入らないし
着替えないし。もちろん外にも出ないし。
カーテン閉めっぱなしなので、買った美白化粧品とかＵＶとか
どうすりゃ良いんだよって。

アクセはアクセボックスにきちんと閉まってコーディネイト完璧な妹にあげちゃう。
で、金だけがなくなる。

447 ：優しい名無しさん：2014/03/31(月) 09:25:27.35 ID:p81yrLPz

４３４です
やっぱり多いんだ、服、コスメ、アクセサリー買いまくり
エステなんかにも散財して、鬱の今何の手入れもしてません

448 ：優しい名無しさん：2014/03/31(月) 09:49:15.14 ID:LpWmfQ6S

肌や髪や爪なんかの手入れも凄くするからドラッグストアでの買い物の額が凄くなる。
鬱だとドラッグストアに行くという考えすら頭に浮かばない。
あと躁だとエステや岩盤浴やスパやマッサージも頻繁に行くね。
鬱だと通院以外は外出しない。

449 ：優しい名無しさん：2014/03/31(月) 10:41:22.24 ID:7RpRG7Qd

今日は暖かいから日向ぼっこしに公園行って桜でも見てきたらいいよ。
とさっき医者に言われました。

450 ：優しい名無しさん：2014/03/31(月) 11:46:49.16 ID:n2IdB6Mh

それを実行したら新型うつ、仮病扱いですよ

451 ：優しい名無しさん：2014/03/31(月) 12:39:44.99 ID:rT14gBOj

実際きてるけどなんで？日向ぼっこもできずに復職できないよ。
家で布団に篭ってて明日から突然仕事なんてできないよ。
せっかく回復してきたのに新型なんて、回復してきたら甘えなの？やめてよ。イライラする。
公園来て2ちゃんしてる自分にも。

452 ：優しい名無しさん：2014/03/31(月) 14:21:59.38 ID:8zZCw2Cc

>>451
構うなよ

453 ：優しい名無しさん：2014/03/31(月) 14:23:28.56 ID:PQTtv3MO

>>450
新型うつ=仮病
の時点で誤り

454 ：優しい名無しさん：2014/03/31(月) 14:37:40.88 ID:vKrkdw7W

自分今日も桜見たよ
通院する電車の中で何本も
満開で一番良い時だった
近所の公園に桜があるんだ
いいね

455 ：優しい名無しさん：2014/03/31(月) 16:48:59.91 ID:MnJ6q7uR

ここ躁鬱病のスレだから

456 ：優しい名無しさん：2014/03/31(月) 18:05:11.36 ID:vKrkdw7W

自分躁鬱だけど？

日本語おかしかったかな？

訂正
自分も今日桜見たよ
病院へ向かう電車の窓から何本も

桜の話が出てたんでレスしたんだけど
雑談は駄目ってこと？

457 ：優しい名無しさん：2014/03/31(月) 21:07:04.11 ID:MnJ6q7uR

ごめん
新型なんたらの件

458 ：優しい名無しさん：2014/03/31(月) 21:19:16.72 ID:tjL/Kj4B

今日は春のかおりがした

459 ：優しい名無しさん：2014/03/31(月) 22:11:43.59 ID:vKrkdw7W

>>457
勘違いしました
ごめんなさい

460 ：優しい名無しさん：2014/04/01(火) 01:10:43.94 ID:jeSHTc1w

友人の家から帰る途中で、ふと気が付いたら足元に桜の花びらがたくさん落ちてて、
ハッとして見上げたら、めちゃくちゃ綺麗で背の高い桜が、一本だけ咲いてた。
夕方の遅い時間で、群青色の空だった。今まで何度か通った道だけど、その道で桜を見るのは初めてだ。泣けた。
軽躁だと何にでも大げさに感動して泣けてくるから嫌だ。いや良いことなのか？
二型なのにこんなに感情の波来て鬱のとき保つかな。

461 ：優しい名無しさん：2014/04/01(火) 01:24:56.40 ID:4xd0jEvq

鬱辛いよね。

462 ：優しい名無しさん：2014/04/01(火) 07:29:22.16 ID:NcWb6Z+S

>>460
季節を感じられるのなら、良くなっている証拠ですよ。オイラも昔は視野が狭くなっていて景色を眺める余裕なんかなかった。

463 ：優しい名無しさん：2014/04/01(火) 10:14:20.72 ID:RFt5NGJO

躁の時にやる気になった習い事、スポーツクラブ、英会話、ダンス
鬱になると、外出苦になるから行かなくなるの繰り返し
何もものにならず、お金だけが流れて行ったわ
躁の時にアルゼンチンタンゴやりたいなんて思ってたのに、今は布団の中
えらい違いね

464 ：優しい名無しさん：2014/04/01(火) 10:15:53.96 ID:KaFvkq+i

新型うつはのんきでいいね
あんたらのせいで本当にうつの人も困ってるというのに

465 ：優しい名無しさん：2014/04/01(火) 11:17:42.56 ID:hRhM1S/6

>>464
は？

466 ：優しい名無しさん：2014/04/01(火) 11:18:32.40 ID:hRhM1S/6

>>464
お前スレ違いの基地外はどっかいけよ
ここは真正基地外のスレなんだよ

467 ：優しい名無しさん：2014/04/01(火) 13:02:36.68 ID:l1l/O7+k

>>463
自分も今鬱です
医師には寝ててはいけないと言われても布団から出られない
無理矢理起きたけど頭が痛い

他の病気でも病院に行ってる
そこも痛む
今日はその通院日なので鎮痛剤が使えない
良くなったのか鎮痛剤の作用なのか判断つかなくなるで通院日は鎮痛剤禁止

468 ：優しい名無しさん：2014/04/01(火) 14:00:36.57 ID:H2sbVqYL

どうってことないことでも極端に不安になって焦って泣きそうになって・・・
頭では重々わかってるのに、感情が言うこと聞かない
考えたくないのに勝手にあれこれ無駄に脳内フル回転で、止められない
何かひとつ解決してもまた次の何かを考えて不安になって焦ってしまってる
どんだけ気をそらそうと頑張っても、ぜんぜん制御できない
なんでこんな苦しまなきゃいけないんだろう

469 ：優しい名無しさん：2014/04/01(火) 14:39:33.75 ID:X3C0NEiv

>>468
こうしよう、ああしよう。とすれば逆につらくなるのだと思う。
海にぷかぷか浮かぶように、身を任せるのがたぶん理想。

470 ：優しい名無しさん：2014/04/01(火) 14:57:02.87 ID:Ru4i6TOG

もう限界が近づいて来てる人のスレッド179
51 ：優しい名無しさん[]：2014/04/01(火) 07:42:44.06 ID:KaFvkq+i
死にたい

躁鬱病で療養中の過ごし方　10
464 ：優しい名無しさん[]：2014/04/01(火) 10:15:53.96 ID:KaFvkq+i
新型うつはのんきでいいね
あんたらのせいで本当にうつの人も困ってるというのに

471 ：優しい名無しさん：2014/04/01(火) 15:17:03.58 ID:VjxLjgtJ

こいつしねばいいのにｗｗｗｗｗ

472 ：優しい名無しさん：2014/04/01(火) 16:17:45.43 ID:Zs3c4WzE

「本当にうつの人」の新型うつへの攻撃性や他罰的思考は異常

473 ：優しい名無しさん：2014/04/01(火) 16:41:42.05 ID:jeSHTc1w

そもそも新型とちゃうし

474 ：優しい名無しさん：2014/04/01(火) 17:03:47.98 ID:STU/X8RY

新型欲しい

475 ：優しい名無しさん：2014/04/01(火) 23:24:25.65 ID:RFt5NGJO

私も躁鬱よりは新型うつのほうが楽だと思ってしまうわ。
躁鬱の鬱しんどいでー

476 ：優しい名無しさん：2014/04/01(火) 23:28:30.62 ID:jeSHTc1w

非定型うつって過眠・過食だっけ？
躁鬱の鬱は非定型を示す場合があるって聞いたけど、私全然眠れないし食べるのもしんどいわ・・・

477 ：優しい名無しさん：2014/04/01(火) 23:31:09.21 ID:3bzk5WW0

新型うつがどれだけ辛いか知らんけど、要は子供が学校行く直前になるとお腹痛くなる(振りをする)あれと似たようなもんだろ？
そんなんが増えるから俺らみたいな真性まで甘えだって言われんだよ

478 ：優しい名無しさん：2014/04/01(火) 23:38:26.81 ID:X82hD5/z

スレ違いな流れになってきたな
療養中の上手な過ごし方のノウハウを知りたい

479 ：優しい名無しさん：2014/04/01(火) 23:52:32.90 ID:IHWSTCOR

>>478
声の大きさと話す速さを気にするようにしてる。
それで自分がどっちに振れてるかわかるから。
なるべく一定に保つようにしてる。

480 ：優しい名無しさん：2014/04/02(水) 00:50:20.90 ID:2egaZjG9

大うつ病の人が躁鬱病の人にお前らはいいよな、俺らは辛いんだぜ
とかスゲーな。
定形大うつ病なら完治する可能性が非常に高いけど、
躁鬱病は完治はまず無理で２０パーセントは自殺しちゃうのに。

481 ：優しい名無しさん：2014/04/02(水) 00:55:55.70 ID:xPccffqv

しかも躁の時のやらかしといったら人生破壊レベル
それでも羨ましいのかと

482 ：優しい名無しさん：2014/04/02(水) 01:06:59.42 ID:pln+Br+6

もうめんどくせーから鬱は鬱でひとくくりにしてくれよ
病名の基準なんて超曖昧で、本人の説明加減と医者の気分なんだからよw

みんな薬漬けでヘロヘロってところは同じだろw

483 ：優しい名無しさん：2014/04/02(水) 04:16:50.78 ID:2egaZjG9

ダメだろ。
大うつ病には抗うつ剤が基本処方だけど、
躁うつ病には気分安定薬で抗うつ剤は基本なしなんだから
同じ鬱とはとうてい言えない。

躁うつ病鬱と大うつの鬱をどちらか別の文字にすれば混乱しない。

484 ：優しい名無しさん：2014/04/02(水) 06:28:13.44 ID:A+uLvbUs

昨日作業所を早退するとき挨拶しなかった。気まずい…
挨拶できる余裕があるうちにもっと早く帰ればよかった。

485 ：優しい名無しさん：2014/04/02(水) 09:54:05.95 ID:2egaZjG9

「作業所」ってよく聞くけどどういうところなんだろう。
社会復帰の全段階なんだよね。

今日は桜一番いい状況で見れる最後の日だって。
昨夜は明日はお花見に行くぞと思ってたけど、
いざ朝になると億劫になっちゃうね。
これぐらい実行できないと復帰は難しいかな。

486 ：優しい名無しさん：2014/04/02(水) 10:46:20.88 ID:jqFAN3jF

２０％自殺って、発症した段階でロシアンルーレットより高確率で死ぬってひどくねｗ

487 ：優しい名無しさん：2014/04/02(水) 10:52:49.05 ID:ile4k5m6

意味不明な病気だよな
元気になりたい

488 ：優しい名無しさん：2014/04/02(水) 10:57:39.90 ID:HirN6Abl

躁鬱で今鬱の私は躁の時のキラキラ感が忘れられないです
医者からしたら、それがだめなんでしょうが、
軽度の躁で一生終えれたら、楽しいだろうなあ

489 ：優しい名無しさん：2014/04/02(水) 11:38:32.77 ID:2egaZjG9

Bigで６億当てて躁になったら何するかな
なんだかんだで殺人までいきそう

490 ：優しい名無しさん：2014/04/02(水) 11:40:55.03 ID:IxrU6rOf

>>489
飛躍しすぎw

491 ：優しい名無しさん：2014/04/02(水) 11:45:04.09 ID:Q1bFm6wi

>>488
わかるよ。キラキラしたいよね。
だから薬止めたいけど止められないし。

492 ：優しい名無しさん：2014/04/02(水) 13:09:19.38 ID:xPccffqv

>>489
なんでもしそうだよね
たまに鬱スレで「宝くじ当たったら治るんだろ？」って言われるけど、んなわけねーだろと思うわ

493 ：優しい名無しさん：2014/04/02(水) 14:00:53.81 ID:pvf0F6jR

躁鬱→双極性障害
世間的にはまだまだナニソレ状態？

今年に入って人生最悪の混合状態で苦しんだ
今は低空飛行でいけてるけど
ハイになるのも混合も怖い
怖いけどまためぐってくる
毎日神経が張って疲れるよ

494 ：優しい名無しさん：2014/04/02(水) 17:12:10.97 ID:D3gVOkIy

躁鬱だと医療保険に入れないと初めて知った

495 ：優しい名無しさん：2014/04/02(水) 17:30:20.68 ID:ofqmA8/Q

>>494
ハードルは高いけど全く入れないわけではないよ。探せばある。
私はネットの保険相談みたいので発症後に入ったよ。

496 ：優しい名無しさん：2014/04/02(水) 18:19:41.37 ID:pvf0F6jR

>>494
発症前に入ってて継続更新できた
ただし病名はｹﾞﾛってます

497 ：優しい名無しさん：2014/04/02(水) 22:15:50.55 ID:D3gVOkIy

>>495
>>496
ありがとう
探してみます

498 ：優しい名無しさん：2014/04/03(木) 00:37:34.97 ID:zvbwu/5D

精神科通院する前に医療保険入っておけば良かったな。
鬱病でも精神科通院終了から五年経たないと入れないというし、
躁鬱じゃもう普通の保険は無理だよね。

躁鬱病でも入れる保険ってどんなだろう。
お高いのかな。自殺は保険金出ないよね

499 ：優しい名無しさん：2014/04/03(木) 01:08:17.71 ID:ucHH5Xe0

睡眠薬飲んでも眠れません。
食う寝るも出来ない。

嫌になってきた。

500 ：優しい名無しさん：2014/04/03(木) 15:16:12.76 ID:nhHp5453

>>398
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n49689
http://www.nissen-life.co.jp/column/mind/mental_disorder/
http://ag.hokenwithu.com/i-bbs/_4202.html

501 ：優しい名無しさん：2014/04/03(木) 15:53:58.94 ID:a3HFW45Q

>>499
>睡眠薬飲んでも眠れません。
>食う寝るも出来ない。

双極性障害の場合、いわゆるBZ系の睡眠導入剤は効かないことがあるみたいね
自分の場合も睡眠導入剤は全く効かなくて、朝3時くらいになると寝ていられない
昼寝をしなくても眠くはないんだけど、やっぱり何も出来ないです

うつ病についての社会的な理解はすすんでいるけど、
双極性の症状や患者の悩みについてはまだ分かってくれる人はほとんどいないよね
実際、私も家族から、「そんなに元気なら仕事したら」とか言われてますｗ

んで、睡眠についてですが、私の場合、リチウムとラモトリギンの量を調整して対応
さらにどうしても眠りが必要なときは非定型精神病薬を服用
って感じです

>嫌になってきた。
んー、とりあえず、ｲｷﾛ

502 ：優しい名無しさん：2014/04/03(木) 17:52:26.37 ID:Djn1WKQF

>>498
糖質はダメだけど躁鬱は可ってのがある
ただ最後の入院からの日数なんちゃらあったよーな
もちろん掛け捨てだし、ものすごく割高感感じる

503 ：優しい名無しさん：2014/04/03(木) 22:07:57.77 ID:ucHH5Xe0

>>501
アリガトー
ｲｷﾙﾖ!

504 ：優しい名無しさん：2014/04/05(土) 06:55:04.31 ID:BqcFWFf0

>>416
私ももう二週間以上寝たきりです。
子どもには申し訳ないけど、自分の
食べる物は買ってこさせてる。
昔はやらなかったけど、最近は買って食べてくれるので、ありがたいです。

505 ：優しい名無しさん：2014/04/05(土) 23:56:49.37 ID:X93kRihq

とにかく何やってもしんどい。
気分が良いからと部屋のお掃除しても、30分の散歩しても、疲れて果てて3、4日寝てばかり。
なのに、お医者さんはパートは良いよと言っている。
きっとみんなに付いていけないと思う・・・

506 ：優しい名無しさん：2014/04/06(日) 01:53:27.32 ID:YqMcSrjd

この前桜の名所に行って混んでたのにお花見で気分よく鑑賞できて、
帰りにはもう鬱が始まりその後三日間自宅の部屋を暗くしてこもってたんだけど、これって躁鬱病ではよくあることでしょうか。

躁鬱病２型で初心者なんでよく分かりません。
鬱病の回復期にも当てはまりそう。

507 ：優しい名無しさん：2014/04/06(日) 02:22:51.21 ID:nJrSo8P2

ﾗﾋﾟｯﾄﾞとか、混合とか、色々考えられる
「気分良く」っていうのがどのﾚﾍﾞﾙなのか

508 ：優しい名無しさん：2014/04/06(日) 03:02:48.96 ID:YqMcSrjd

気分よくというは特に過剰にという感じではなく普通な感じです。
三日間引きこもって来月から職場復帰だから外に出るようにしないとと思い、
今日は山歩きしてきましたが、気分は登り始めた時からすでに鬱で、
山頂からの眺望を見ても何も感じず鬱でした。
でももったいないから１０キロぐらい歩いてきましたがずっと気分が落ち込んでました。
混合かわかりませんが、鬱から回復期はこんなもんですかね。

509 ：優しい名無しさん：2014/04/06(日) 14:12:15.84 ID:Ll1hNukp

気分が重い
吐き気もする
鬱の方へ行ったか
一時期回復したように感じたのは躁だったのかもしれない

今日は持病の痛みまで出てきた
鎮痛剤も効き目がない

完治しなくとも投薬で仕事に行けるようになりたい

510 ：優しい名無しさん：2014/04/06(日) 15:01:24.57 ID:8gwPENpZ

>>508
それはそううつではなく、
うつ病じゃないかな

511 ：優しい名無しさん：2014/04/06(日) 15:10:57.76 ID:+2X/1Xjo

内海なんとかの双極2型の本におんなじような例えが載ってた気がする

512 ：優しい名無しさん：2014/04/06(日) 15:52:40.13 ID:qhBapDbe

みなさんはどうやって生計を立ててる？
安定期に集中して働いて躁・鬱のときは療養って感じの人が多いのかな？

513 ：優しい名無しさん：2014/04/06(日) 16:41:54.54 ID:agpeyqZI

>>512
大きな組織を退職後、１年毎の契約社員を繰り返して早６年になります。
常に休みがちですが、それでも良い、貢献していると言われています。
確かに結果は出していますけど、日々の疲労は極限です。周りの人たち
からは表立って何も言われませんけど、頻繁に休むことはに申し訳ない
気持ちでいっぱいです。医師は会社の好意を好意的に受ければよいとの
意見です。明日からまた出勤日数の足りない一週間が始まります。

514 ：優しい名無しさん：2014/04/06(日) 20:59:59.65 ID:25gNKmuh

2週間前は寝坊して行けなかったけど、>>40で書いた値段が高いほうの大会に行ってきた。
自己ワースト記録を出してきた…
ろくに練習もせずよく走れたなとも思うがｗ
たかだか10kmなのにまるでハーフ走ったかのように疲れた。

ところで、大阪マラソンの抽選に申込もうか迷ってる。

515 ：優しい名無しさん：2014/04/06(日) 21:22:41.96 ID:dqLMbOEK

>>514
おつかれさま！

516 ：優しい名無しさん：2014/04/06(日) 22:08:44.70 ID:25gNKmuh

>>515
ありがとう。
これぐらいしないとお風呂に入れないんでｗ

明日はお昼からしか動かなくていいのが救いです。

517 ：優しい名無しさん：2014/04/07(月) 00:43:25.56 ID:PvPnNEf9

>>512です
>>513
デリケートな問いに答えてくれてありがとう
休みがちでも会社でそんなにハッキリ評価されているのは凄いな
能力があってなおかつ>>513なりに頑張ってるからだろうな、本当に尊敬するよ

自分は恥ずかしながら実家で養ってもらってて今は社会復帰目指してるんだが今年父が定年だから色々考えてる
体調良くなってきてて、リハビリもしつつ生活リズムも整って状況は格段に好転してるのに希望が一欠片もわかない
この先自立できるんだろうか…
この先の人生心の底から生まれてきて良かったなんて思えることがあるんだろうか

ごちゃごちゃ考えてしまいそうだから今日はもう遅いし寝よう

518 ：優しい名無しさん：2014/04/07(月) 12:58:27.76 ID:Ptexf6cT

散歩でも行ってこよう。

519 ：優しい名無しさん：2014/04/07(月) 15:33:15.45 ID:rXBfYtBL

Ⅰ型とⅡ型で優劣をつけるとか…
人くくりで『双極性障害』だろうに、馬鹿じゃなかろうか

520 ：優しい名無しさん：2014/04/07(月) 17:53:24.70 ID:JsBEaLCm

一応親元に居候してるけど病院代とかろくにくれないので正直お金に困ってる
薬が買えないと医者に言うと就労支援なんとか？作業所？をいつも紹介されるが
調子悪くてジュース一本やパン一個しか食べられずほぼ寝たきりの無気力ひきこもりがそんな所に行って何が出来るんだろうか
というか行くまでがすでにきつい
躁もキラキラなタイプじゃないし動けない

521 ：優しい名無しさん：2014/04/07(月) 19:07:21.77 ID:/+5umpQv

障害年金貰ってないの

522 ：優しい名無しさん：2014/04/07(月) 19:42:21.32 ID:JsBEaLCm

もらってない
医者に聞けばもらえるか分かるの？

523 ：優しい名無しさん：2014/04/07(月) 20:02:35.25 ID:ZuhPZHES

もう双極性なのか鬱病なのか分からなくなってきた

524 ：優しい名無しさん：2014/04/07(月) 20:05:04.94 ID:+Cn2VriA

最近微熱と吐き気が続いている
エビリファイ飲みだしたのが原因だろうか
それか鬱の症状？
鬱で体調悪くなるのは普通なのかな？

525 ：優しい名無しさん：2014/04/07(月) 20:14:04.17 ID:8OqH1Htx

肩こり→頭痛→片頭痛→自殺頭痛とくる

526 ：優しい名無しさん：2014/04/07(月) 20:41:49.69 ID:Ptexf6cT

>>522
自立支援と障害年金医者に聞いてみて

527 ：優しい名無しさん：2014/04/07(月) 21:53:40.80 ID:tlIlDl+q

医者のカルテ見たら通院が２３０回超えてた。
いくら医者と薬局にお金注いだのかざっと計算したら５０万円ぐらいかな。
自立支援使ってたときもあるからもっと少ないか。

528 ：優しい名無しさん：2014/04/07(月) 23:05:28.48 ID:JsBEaLCm

>>526
自立支援はもう受けてるんだ、でもそもそもお金ないんじゃ1割でもつらくてさ
年金聞いてみるね、ありがとう

529 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 01:39:31.34 ID:+PmpaGDj

>>520
食事提供のあるところに行けるといいですね。

統失で時々ご飯食べられなくなって、でもA型に出勤してくる人を知ってる。
自分は食べなきゃ動けない食べても動けない時もあるなので驚くわ。

530 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 02:13:52.21 ID:WjXbdi5L

>>520
俺も躁でキラキラがないんだよ。
近所で自立支援できる所さがしても無い上に、
就労支援に通うほど体力も気力も無いから家で寝たり起きたり。
通院も躁鬱が得意な医師がいないから
動けるときでバス乗り継いで4時間で往復5000円。医療費薬代込みで一回13000円。
障碍者年金は遠距離バス通院が出来るし、親の扶養に入っているためか
理由ははっきりしないけど審査で落とされた。
実家暮らしだから食えているけど、何も出来ずに悶悶としている。

531 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 12:24:52.87 ID:3X/U1A5t

>>524
微熱は怪しいなー。医者に言ってみたほうがいいかも。

532 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 14:56:16.24 ID:c6qcWANA

朝から破壊衝動がすごくて布団かぶってやり過ごしてた
ようやく落ち着いてきたけど何もしたくない
お腹空いたけどご飯作る気しないし何より材料がない
買い物に行くのも辛い
孤独で泣きそう

533 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 15:05:40.22 ID:LM0hd2gS

>>532
近くのセブンイレブンに電話おすすめです
500円以上なら送料無料で届けてくれる・・・翌日だけど
http://www.7meal.jp/

534 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 15:25:35.27 ID:c6qcWANA

>>533
ありがとうございます
すごく助かります

535 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 16:40:56.84 ID:pVR43+Yl

明日病院だ…お風呂入れないかも…

536 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 17:34:56.59 ID:jzIQ2bfa

病院行って来た。
躁転した話をしたら、鬱の薬減薬になった。
躁転しないと良いと思うけど、鬱も辛いから複雑…。

537 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 19:27:54.37 ID:3X/U1A5t

>>535
私も風呂に入らずに病院に行くことはよくある。
一日二日入らずとも大丈夫！

538 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 19:44:55.29 ID:rmldSYk2

俺は４日入ってないとさすがに風呂入ってから医者行くけど
３日は大丈夫

539 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 19:51:09.18 ID:3oM+6jXv

え　かきこめなくなってる？

540 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 19:53:18.82 ID:3oM+6jXv

あ。。。すいません
1型でも2型でもないなにか。と言われたっす
全然ハイテンションでもないし。鬱ではあるけど

だけど、最近攻撃的でネット上でもリアルでも
シネシネ頭かち割って農耕具で血まみれにして脳みそ引きずり出したいなあ

ってしみじみ思って。でも実際できないしやるほどの価値はないし
イライラだけを貯めてる。

ここまで思うまでにひたすら感情が死んでて、ここに思い至る途中で気づけばいいんだけど

541 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 20:01:24.59 ID:3X/U1A5t

>>540
なんだろ、混合？　詳しい人、ヘルプ。
攻撃的なときは対象に近づかない方がいい(例えばネットを控えるとか)。
あるいはチラ裏とかに思うことをぶちまけると結構すっきりする。

542 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 20:03:46.10 ID:rmldSYk2

>>540
キチガイです。

543 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 20:09:11.00 ID:c6QReAbT

働ける自信無い

544 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 20:16:34.68 ID:3oM+6jXv

>>540
我ながらそう思うよ

545 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 20:35:35.27 ID:3oM+6jXv

人と一緒にいるのが面倒で。
一応外面いいから仮面かぶるんだけど
帰ってきたら疲れてるとか　くそつまんねーーー時間の無駄
っていらつくとか。

昔から人と一緒の事するふつーの人になるのに憧れてたハズが
そんなん要らなかったんだと。
だけど今の自分はどこか病みすぎてる気がしてて
本当の自分ってどういうのなのかわかんない。

私の場合攻撃的、不快感爆発　が躁のようなものなのでしょうかね

今は寝たきり風呂めんどくさ状態でございます

546 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 21:00:43.94 ID:3X/U1A5t

発達障害入ってね？

547 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 21:26:39.86 ID:Yc0tf4C7

そうかしら(´･ω･｀)
摂食障害からはじまって受信してて
突然最近主治医に　あなた躁鬱かも。って言われたんですけど
思い当たることが結構あるしFAぽいんだけど

記憶力ないし複数のこと同時進行苦手だからそれもあるのかなぁ
小学生時代まではまあまあ平穏だったんだが

548 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 23:03:12.02 ID:MqZVmNSX

>>531
レスありがとう
今度の通院のときに相談してみます

549 ：優しい名無しさん：2014/04/09(水) 16:08:49.30 ID:TEufqvkM

少額だけどヤフオクをポチポチして、出品者ともめた
イライラドカーン

550 ：優しい名無しさん：2014/04/09(水) 19:45:29.95 ID:nIOKyD3q

今日は下がり気味混合風味なんだけど、隣の子供がうるさすぎてイライラして切れそう。

551 ：優しい名無しさん：2014/04/09(水) 21:41:46.21 ID:3SLskt/K

ここ数年で何度かの躁状態があり、人間関係が破たん。今年1月に、主治医に「1年は仕事は我慢しなさい」と言われた。今は鬱状態。毎日午後から起き上がりはするけど、ほとんど何もできないし、ものすごい孤独感におしつぶされそうになる。
つらいわぁぁ・・この病気・・

552 ：優しい名無しさん：2014/04/09(水) 21:55:05.66 ID:wyWWztPi

何度も入院してるのに
まだ歯むき出しにしてるの
本当に懲りないね

553 ：優しい名無しさん：2014/04/09(水) 23:46:23.03 ID:4SSgcv0H

分かるわぁ、孤独感の辛さ。いま同じだよぉ。毎日毎日押しつぶされているよ(涙)
朝起きると実感して、休養してる意味がない。

それに加え、過去の事の後悔やらこれから先の不安がよぎる。

あぁ、手術して治らないもか(笑)

554 ：優しい名無しさん：2014/04/10(木) 00:01:35.41 ID:+g0H70Rc

いずれは働きたいとも思っているけど、自信ない・・・

何か、、、希望が欲しい！

555 ：優しい名無しさん：2014/04/10(木) 00:15:50.58 ID:rIfqkQLc

>>554
こちらも働ける自信がない
一回社会復帰失敗して鬱に落ちたから余計に
希望としては普通の人と同じ人生歩みたい

556 ：優しい名無しさん：2014/04/10(木) 00:25:25.23 ID:C9feMUnd

これから先どうやって生きて行けばいいのかわからない。
希望が持てない。
頭の働きが悪すぎて、いつ働けるようになるのかもわからない。

557 ：優しい名無しさん：2014/04/10(木) 00:29:22.87 ID:FqyMMLxy

取り敢えずバイトとかで良いんじゃないかな
今4人に1人は非正規雇用でしょ

558 ：優しい名無しさん：2014/04/10(木) 01:03:12.79 ID:VGkzS5Rq

俺も自信ないよ。
今休職中なんだけどあと1ヶ月で復帰予定。
延長してもいいけど、それでどうこうなりそうな感じじゃない。

軽躁の時に家賃9万円のマンションに引っ越してしまい、
会社クビになってしまったら生活維持も困難。
田舎に帰る手段はあるけど34歳まで15年間東京で一人暮らししてきたから、これもまた簡単ではない。

559 ：優しい名無しさん：2014/04/10(木) 11:15:28.04 ID:fo5Vh9N2

希望が無いって本当に辛いね。
無いんじゃなくて感じられないんだよね。
ささやかでも些細な事でも楽しみな事や希望が持てる様な思考になりたい。
うちの母親なんかおやつが楽しみ過ぎてそれだけで幸せってニコニコしてるもん。

560 ：優しい名無しさん：2014/04/10(木) 11:22:44.80 ID:UWCOu+V7

初カキコ。この春で失業して9年。希望も何もありませんがよろしく。

561 ：優しい名無しさん：2014/04/10(木) 11:31:39.21 ID:Lb5RZ5la

バイトだって入れる日少ないとか休みがちとかじゃ労働力にならないから嫌われるよ
というかそんなんじゃ生活していけないよ
病気は治らなくてもお金に困ってなければ少なくともその不安や苦しみからだけでも逃れられるし、
当たり前だけどお金って人間が生きていく事に直結してるからそれがないのはかなり大きな枷だよね
しかも病気だと治す・抑えるにもまず医療費かかるしね…

562 ：優しい名無しさん：2014/04/10(木) 12:11:32.59 ID:C9feMUnd

>>559
そうなんだよ。
希望が感じられない。
どうしたものか。

563 ：優しい名無しさん：2014/04/10(木) 13:46:01.97 ID:2puTI+/q

>>560
ようこそ～

564 ：優しい名無しさん：2014/04/11(金) 13:01:45.27 ID:fo8T7Nfn

体調はあまりよくないが猫のトイレがどうしてもどうしても気になって一時間自転車かっ飛ばして買いに行ってきたった
でも途中道があってるか不安になったり猫心配になったりほぼ部屋着のままだし知ってる人に会ったり見つかったりしたらどうしようとか色々ぐるぐるして気持ち悪くなった
何とか買って帰ってきたら疲れ果てて死んでる←今ここ
これは躁か？ADHDのこだわりと衝動性か？はたまた別のなんかか？
もうよくわからん…どう思う？

565 ：優しい名無しさん：2014/04/11(金) 13:11:04.43 ID:K5FkjKjP

>>564
躁状態のときに似たようなことがあった。
普段やらない洋裁に没頭して、足りない手芸道具を揃えたくて揃えたくて、寝ないまま朝を迎えて頭ボサボサ、すっぴん、部屋着のままチャリぶっ飛ばしてまだ開店前のお店に行って…

その間、家の鍵は閉めただろうか、こんな姿誰かに見られたらどうしよう、とか考え出したらもう瞬間移動で帰りたくなって…

で、目当ての物をダッシュで買ってひーこら帰ってきたらそのままベッドにダイブ…

今考えるとなんだったんだろうって思うけど、当時はそんなことばっかりしてた…

566 ：優しい名無しさん：2014/04/11(金) 14:25:12.11 ID:Plm0mksX

>>564
猫のトイレの何が気になったの？トイレの買い替え？

うちも猫二匹飼ってるけど、猫砂とカリカリ、猫缶は切らさないようにしてる

567 ：優しい名無しさん：2014/04/11(金) 16:42:51.45 ID:i7uWqK32

>>564
①疲れない
②眠れなくなる※寝てないのに元気
③次から次にアイディアが浮かんで実行したくなる
④普段より金遣いが荒くなる
⑤些細なことで怒る
⑥多弁になり長電話をする
⑦横柄な態度をとる
⑧テレビのCMにさえイライラしチャンネルを替えまくる

当て嵌まってる時は大体躁転してる

568 ：優しい名無しさん：2014/04/11(金) 16:44:40.99 ID:fo8T7Nfn

>>565
もう本当にそんな感じ、瞬間移動で帰りたいって凄くよく分かる
その前にも今日行ってきた所じゃなくて近所の薬局とかはしごしてトイレ探してたんだよねｗ
砂はあってもトイレはなかった、大型店って訳でもないしそりゃそうだ
何やってんだろ…じゃあこれ躁かな

>>566
トイレ本体の買い替え
今使ってるのはせっかちな家族に早くしろって急かされまくって渋々買っちゃったやつで猫に対して何か小さくてね
猫にとってストレスなんじゃないかと前から気になってはいたんだ、で新しく大きめなの買いに行った
猫癒されるよね、世話だけは何がなんでもしてる

569 ：優しい名無しさん：2014/04/11(金) 16:58:54.69 ID:fo8T7Nfn

>>567
うお、ごめんレス書いてて気づかんかった

今疲れてる
トイレ計画考えてる時は少し寝付きが悪かった、サイズこれ位で形はこんなので～とか色々考えてた
ついでに色々買いたくなったのは我慢した、というかそもそもお金がなかった
些細なことでイラッとはする
友達に長文メールは送った
テレビは見る気あんまり起きない

躁か
というかレスばんばんしてる時点で躁な気がしてきた

570 ：優しい名無しさん：2014/04/11(金) 17:21:17.99 ID:roVRpxFh

>>569
最後の行わかる
躁転してると常駐してる板以外にもあっちこっちに書き込みしてレスしまくるw

571 ：優しい名無しさん：2014/04/11(金) 19:13:10.89 ID:HYoPIApa

世界きれい系の幻覚妄想があると一時的に悟りを開ける気がする
思想の大先生にでもなったつもりで哲学的なことメモしまくるわ
当然治ったとも思う

572 ：優しい名無しさん：2014/04/11(金) 19:22:35.93 ID:UzCFB6kt

>>571
あるわー
首がちぎれんばかりに頷いたわ
宇宙の真理に触れる気がしちゃうんだよね

573 ：優しい名無しさん：2014/04/11(金) 19:50:35.17 ID:kAyP6hUN

>>571
あるあるある
そこに傲慢さが加わると神になるわ

574 ：優しい名無しさん：2014/04/11(金) 20:02:23.17 ID:CYGWxjFz

あるある、変なポエムが大量にメモってある
勢いでアップしてしまいそうなのでツイッターはやらないことにしてる
中二病が一生続く病気だから嫌になるよな

575 ：優しい名無しさん：2014/04/11(金) 21:44:52.50 ID:rcfdWfnk

スポーツサークルに入って明日初めて行くんだけど緊張がやばい
みんな働いてるし気が引ける

576 ：優しい名無しさん：2014/04/11(金) 23:35:49.47 ID:eU8Dp/ML

>>575
確かに自分だけ働いていないと気が引けるね
俺もそういう立場でサークルに出ているけど今は気にならなくなった
体を動かすことでストレスが抜けるためか、1年経ってフラットに近づいている
まあ、調子が悪いときは活動量落としたり休んで無理しないのが良いようだよ

577 ：優しい名無しさん：2014/04/11(金) 23:38:16.10 ID:rcfdWfnk

>>576
ありがとう
運動はやはり精神の健康にもいいみたいですね
気にならなくなるといいな

578 ：優しい名無しさん：2014/04/12(土) 01:29:23.25 ID:w/q41AtA

猫のためなら鬱でも外に出られる。いいじゃないか。羨ましい。
今日は猫が集まる公園でニヤニヤほんわかしてきた。

579 ：優しい名無しさん：2014/04/12(土) 11:54:48.20 ID:J+FI6UCF

私、調子悪くて明日から入院するか？って話になった時にネットで仔猫の里親募集探してその日に貰いに行った
そんなドタバタ飼い始めた猫ももうすぐ８歳、躁鬱で気分は安定しないけど一貫して猫は可愛い
但し、猫が可愛すぎて可愛すぎて2時間くらい猫の素晴らしさについて思考し続ける時は躁転の入り口

580 ：優しい名無しさん：2014/04/12(土) 14:01:35.61 ID:zPm+EsiG

何かもう人間とはあんまり関わりたくないから動物とだけ関わりたい
もっふるもっふる

581 ：優しい名無しさん：2014/04/12(土) 15:06:51.38 ID:xh0AiNft

本当に人と関わりたくない
誰にも関心持ちたくないし、持たれたくない

もう迷惑をかけるのも、かけられるのも嫌だ。

582 ：優しい名無しさん：2014/04/12(土) 16:12:57.33 ID:aPNW4FGt

>>578
猫に紐するの？

583 ：優しい名無しさん：2014/04/12(土) 23:19:13.18 ID:Hkv8wvhp

>>557
だから働くこと自体に不安があるって言ってるだろー
バイトもパートも関係ない
少しでも躁の兆候出せば落とされるし
働こうなんて思う時って軽躁くらいのエネルギー必要だと思うけど

584 ：優しい名無しさん：2014/04/12(土) 23:52:52.80 ID:OFeji5r+

＞＞583
私は軽躁で仕事を始め、鬱で仕事を辞めるということを繰り返しているから。
次に働けたとしてもまた辞めてしまうことを想像すると、とてもじゃないけど
自信がないんですよね。人並は無理でも、続けることが出来るようになり
たいです。

585 ：優しい名無しさん：2014/04/13(日) 00:21:27.98 ID:rUaWOXAF

>>584
同じです。
軽い躁状態の時には面接でも余裕で通る。
デキるやつ扱いされて、ハードル上がってるので鬱状態になるとどうしようもなくなり辞める。その繰り返しで何も蓄積されないまま歳だけとった。

586 ：優しい名無しさん：2014/04/13(日) 00:54:10.05 ID:EQKtOuJp

療養中だけど、軽躁が終わって今鬱が酷い。
どうやって過ごすのが、良いのだろう…。

587 ：優しい名無しさん：2014/04/13(日) 01:02:50.26 ID:tvipL4D6

うつの時は寝逃げが一番いいと思う。
何かやろうと思っても、どうせ何にもできないもんね。

588 ：優しい名無しさん：2014/04/13(日) 01:38:05.94 ID:+wejB5ZE

鬱９ヶ月だよ。いつ上がるの？てかずっと低め安定って酷くない？春から躁鬱診断でリーマスしか飲んでないけど皆鬱に対しては治療してもらえないのかな。死にたくなる

589 ：優しい名無しさん：2014/04/13(日) 01:54:24.73 ID:m+zcX4Kw

>>585
去年、パートにチャレンジして採れたけど、鬱が出て辞めてしまった。
見た目顔色だけは良いし、男だから、なれてくると、パートでもリーダー格に回され、
棚卸しの残業も多かった。
それに、パートから正規採用目指す人もいるから、なにかとつっかかってくるヤツも何人かいた。
本当に辛かった。人間関係に疲れ果てた。毎日寝て鬱をやりすごしている。

590 ：優しい名無しさん：2014/04/13(日) 02:05:51.46 ID:EQKtOuJp

>>587
そうだね。
やらなきゃと思っても、何も出来ないよ。
何かしなくちゃと葛藤してたけど、明日からは寝逃げする事にする。
ありがとう。

591 ：優しい名無しさん：2014/04/13(日) 09:59:48.64 ID:6P9uvgPc

>>588
鬱9ヶ月かー。それはつらいな。通院の時に先生に何て言ってるの？
人によってリーマスは低空維持でずっと鬱lifeになるんだよな。
鬱で動けない時はエビリファイを少し足すか、リーマス辞めてラミクタールかデパケンにすると多少楽になるよ。
躁転しやすくなるから、上がりすぎたらまたリーマスに戻したり。
効き方は個人差あるからみんないろいろ試してるよ。
双極性の治療って1種類の薬飲んどけばいいってわけじゃないから先生に他の気分安定剤を試したいと言ってみてはどうですか。

592 ：優しい名無しさん：2014/04/13(日) 11:52:35.38 ID:DYMiISu+

ラミクタール１種類しか出てないや…

593 ：優しい名無しさん：2014/04/13(日) 12:01:39.16 ID:6P9uvgPc

>>592
自分に合ってるなら少ないに越したことないよ。
588が抑鬱状態9ヶ月になるのにずっとリーマス飲まされてるのはいくら躁転が怖いとは言え可哀想と思っただけです。

594 ：優しい名無しさん：2014/04/13(日) 12:15:05.02 ID:wHLtiKx4

医者は低空飛行でも躁にならなければ、まあいいと思ってる人多い気がする
鬱の苦しさはも躁になられるよりマシと思われるみたいです

595 ：優しい名無しさん：2014/04/13(日) 13:51:01.00 ID:j/WFfivi

>>594
うちの主治医もそう。
躁の強い私を大人しく出来てご満悦です。
低空飛行の何とも言えない辛さはスルー。
デパスとか飲みたいけどすぐ効かなくなるし。
でも一時でもラクになりたいって言っても出してくれない。

596 ：優しい名無しさん：2014/04/13(日) 14:30:24.95 ID:8YSRfuAb

>>595
ワイパックスとかコンスタンは？
あと、躁鬱に良く処方されるセパゾンとか。
頓服無いと心細いですよね。

597 ：優しい名無しさん：2014/04/13(日) 16:20:35.50 ID:+wejB5ZE

>>591
レスありがとう。今週火曜日病院だから打診してみる。家族に迷惑かけっぱなしだし死にたくなるしで人間として機能してない現実訴えてくる。頓用でワイパックスもらったけど、全く自分には効かないし二週間地獄でした…

598 ：優しい名無しさん：2014/04/13(日) 22:33:19.65 ID:WoHmcB6V

>>592
ラミは躁鬱ではデパケンと一緒じゃなきゃ無効では？
ジプレキサとかエビリファイも視野に入れないとね
俺は両方とも副作用でアウト
デパケンとラミシールで乗り切ってる
でもバイト継続出来るとこまでいかない
会社の復職に失敗してクビになって再就職にも失敗して無職になって躁とうつのはざまでバイトしました辞めましたを繰り返してると「また続かんだろ」とやる気も起きない

599 ：優しい名無しさん：2014/04/14(月) 03:11:02.05 ID:MA6hcKD0

うちの主治医は何かにつけて「疲れるよね」とか「沈んだら困るよね」と言って薬も考えてくれるから、まだいい方なんだろうなぁ。

ところで、先日そんな先生に眠れないと言ったところ、セロクエルを処方してもらったんだ。
そして一週間飲んでみて、うーんあまり効果ないかなーと思ってたんだ。
で、さっき気がついたんだ。
一緒に飲んでるマイスリーと量がね、合わないんだね。
んん？と思ったさ。改めてお薬手帳見たさ。
……あ、これ2錠飲む処方なんですね、今まで間違えて1錠しか飲んでなあばばばばば

あぁ、泣けてきた…
たいしたことない間違いなんだとは自分でもわかってんだけど、それでも打ちひしがれてしまう心の弱さが憎いぜ…

600 ：優しい名無しさん：2014/04/14(月) 16:29:04.69 ID:EhfbSJ8F

躁状態になると性衝動が激しいのだけど、毎度やらかしてしまう。
そしてまたやらかした……。することをしたとしても、満足なんかするわけがない。
毎回毎回、傷ついているだけなのに、なんで同じことをしてしまうんだろうと自分でも泣きたくなる。

601 ：優しい名無しさん：2014/04/14(月) 21:16:44.94 ID:hq2VuHfY

>>600
わかる。

っていうか久しぶりに躁がキター。
今なら何でも出来る気がする！危ないので薬飲んだ。
明日の朝になったら憂鬱になってるんだろうな。

602 ：優しい名無しさん：2014/04/15(火) 00:11:14.75 ID:UKFjNeGP

皆はなんかもう人生終わっちゃってもいいかなって思うことある？
死にたい、生きたくないっていう強い願望や衝動じゃなくてさ

603 ：優しい名無しさん：2014/04/15(火) 01:28:46.12 ID:gYJCtZbS

>>602
このまま何も出来ない人生なら終わってもいいかな、と最近思い始めた。
少し前までは、僅かに希望を持っていたけど、もう無理な気がして来たんだ。

604 ：優しい名無しさん：2014/04/15(火) 01:55:56.00 ID:xDtzBCS6

消えたくなるというか、もーいーか！ってなることある

605 ：優しい名無しさん：2014/04/15(火) 03:57:18.81 ID:Z9cpBCPo

人間失格の主人公の末路みたくなりそうだわ

606 ：優しい名無しさん：2014/04/15(火) 10:45:43.38 ID:eX41DfuQ

>>602
私は死にたい、消えたいって方だな。
鬱の時は特にね。
なんでこんな人生なんだろうって思う。
ってことは、まだ希望みたいなものを持ってるからかも。

607 ：優しい名無しさん：2014/04/15(火) 10:59:54.44 ID:UKFjNeGP

レスありがとう
そう思うこともやっぱりあるよね

ちょっと長い自分語りになってしまうんだが…
私は現在病歴１０年くらいで病気との付き合い方もまあまあ慣れてきた
健常者みたいに生きられないことも受け入れたし、結婚出産も無理だとわかった
だから死ぬまで自分なりに出来ることをやっていくしかないなって思ってる

そんな風に日々を過ごしているとふともういいかって思うときがある
普段は「死ぬのはいつでも出来るから」って思って目先のやりたい事ややらなくちゃいけない事にとりかかるんだけど、たまに「いつでも出来るなら今でもいいな」ってなるんだ
地に足がつかなくてふわふわしてる感覚みたいなさ
ごめん、上手く言葉に出来ないけどあまり未練がないのかな
病歴長い人はこういうときどうしてるの？

608 ：優しい名無しさん：2014/04/15(火) 11:06:45.82 ID:36pYxLlh

病院替えて１ヶ月だけど、ここの病院、診察室の声まるっと聞こえるんだよね。しかも患者さん皆、笑ったり声がハキハキしてたり、バリっと化粧してたりで、とても同じメンヘラとは思えない…待ち時間つらいから、またギリギリの時間にこよう

609 ：優しい名無しさん：2014/04/15(火) 11:11:04.40 ID:eX41DfuQ

私は7年。結婚して子供もいる。下の子が八歳の時に発症。
こんな病気になるとわかっていたら産まなかったと、
いまだに後悔して、毎日泣いてる。
子供達は病気の事をわかっているし、夫も優しいけど
結婚も出産も、なんて無責任な事をしてしまったんだろうって思ってる。

607さんごめんね。なんか全然返事になってなくて。

610 ：優しい名無しさん：2014/04/15(火) 14:28:29.16 ID:Nx5e3Q4R

うち姉は躁鬱病なのに３回結婚、離婚して子供が３人。
親が全面支援してるけど、姉もそれなりに親っぽいことしてる。
で、今は新しい恋人がいて４回目の結婚、４人目の子供を考えてるらしい。
子供達への精神的影響が怖いね。父親が四回変わるなんて。

しかし、本当に躁鬱病なのかね。
気性が激しいのか、気分の波が大きいだけのような気がする。

それより異性をたらしこめる能力を俺にも分けてほしかった。
話がそれてごめんなさい。

611 ：優しい名無しさん：2014/04/15(火) 19:56:24.42 ID:UKFjNeGP

>>609
私は早めに発症して自覚したから609の後悔や辛さは理解することが出来ないけど、少しでも穏やかに毎日を過ごせるといいね
旦那さんやお子さんが良くも悪くも609を繋ぎ止める楔になってるのかな

というかあまりにも詮無いこと書き込んだなって今更猛烈に恥ずかしくなってきたｗ
そんなもん自分でどうにか踏ん張るしかないわ…
すみませんでした

612 ：優しい名無しさん：2014/04/15(火) 20:17:40.82 ID:b7WVA8EJ

今日同級生のお母さんでうちの母とも仲良い人に会った
「こっちに帰ってきたの？結婚したんじゃないの？仕事は？」等とガンガン質問されて疲れた

613 ：優しい名無しさん：2014/04/15(火) 20:36:23.64 ID:r3IDgjJN

あるある…まず困るし他人の仕事だの結婚だのに心底興味ないからやたら聞きたがるの理解できない
ああいうのが社交性というものなんだろうか

614 ：優しい名無しさん：2014/04/15(火) 20:37:33.03 ID:Pfmevuzl

>>608
声がハキハキしている・化粧をしてる。
むしろそういう人の方が病状が重いこともあるよ。
でも診察室から声が丸聞こえなのは気になるよね。

>>607
たぶん人間って、本能的に生きようとするんだと思う。
地に足がついていないのは私も同じかな、病気だと分かったときからそう。
色々諦めてるけど、結局は「生きろ」という本能に動かされているままな気がする。

615 ：優しい名無しさん：2014/04/15(火) 20:49:56.73 ID:uK2ETdDK

光トポグラフィーで双極の波が出たらほぼ確定なの？
それで今ラミクタール飲んでるんだけど…

616 ：優しい名無しさん：2014/04/15(火) 21:05:46.64 ID:b7WVA8EJ

>>613
共感してくれてありがとう
ほんと疲れた
後で母に聞いたら「あの人に話したら広められるよ」って言われた
噂好きなのか社交性なのかわからないけど、私も他人のそういう話に興味ないから不思議だった

617 ：優しい名無しさん：2014/04/15(火) 21:25:40.73 ID:+VZHxOfJ

>>615
光トポは参考程度で確定にはならないよ。

618 ：優しい名無しさん：2014/04/16(水) 00:55:36.27 ID:tjb66D+H

>>607
地に足が着かなかったりマイナス思考の傾向があった時は
休むか別の事をするかして気持ちを切り替えるようにしているよ。
そういう時は何やってもマイナスな方向にばかり思考が回って
良い解決策が出ないから。
職人さん達が気が乗らない時に手を付けると失敗するからやらないのと
似たようなもんだけど。
無理しないで執着しないで交わすようにしていたら
深刻な再発もなくなったし上手くコントロールできるようになったよ。

619 ：優しい名無しさん：2014/04/18(金) 04:34:03.10 ID:Zqdz27vb

早朝覚醒きた…
この病気、鬱でも躁でも眠くなるんだね（涙）

620 ：優しい名無しさん：2014/04/18(金) 12:14:39.53 ID:eULUSZ8B

>>619
私は中途覚醒きた…。全然眠れん。

621 ：優しい名無しさん：2014/04/18(金) 21:27:13.18 ID:tuf722DM

>>579さん
遅いレスですみませんが、私と似た状況！
私も入院するかどうするか、って時に自宅療養を選択してボランティアから猫引き取りました。
今療養五年目だけど、惜しいのが躁鬱の波が激しくて、記憶が所処飛んでて（同じような方居ませんか?）
子猫のときの記憶が無い…一番可愛い時期を鬱状態で接したからかな。
でも今現在、フラットに近くなっててアニマルセラピー？の凄さを実感してます。

622 ：優しい名無しさん：2014/04/18(金) 21:31:08.56 ID:tuf722DM

書き間違え
一番可愛い時期を、じゃなくて
一番可愛い時期なのに
です

623 ：優しい名無しさん：2014/04/19(土) 02:42:14.31 ID:I1TNeudE

Wikipediaの「双極性障害」のページのイラスト怖くない？

624 ：優しい名無しさん：2014/04/19(土) 09:29:22.19 ID:EsscraQt

>>623
だよね。あのイラストの出典って何だろう。

625 ：優しい名無しさん：2014/04/19(土) 09:54:50.50 ID:qoRBuHEf

検索したらkultuurってのが出てくるけどようわからんな

626 ：優しい名無しさん：2014/04/19(土) 15:14:08.80 ID:XbIU/kox

一昨日くらいから買い物がしたくてしたくて落ち着かない
今無職だからお金使えないのに
ヤフオクその他チェックしまくり
どうせお金なくて引きこもるんだから服買っても仕方ないけど服買いたいよ
鬱で寝たきりもつらいけどこれはこれで困る

627 ：優しい名無しさん：2014/04/19(土) 15:25:00.65 ID:XbIU/kox

あと過食、困る

628 ：優しい名無しさん：2014/04/19(土) 15:31:46.51 ID:EvZP7rSe

過食真っ最中。
いくら食べても食べたくなる。
あと過眠も。
食べ過ぎて寝てばっかりじゃ、肥るよね。

629 ：優しい名無しさん：2014/04/19(土) 15:55:53.57 ID:GRXCHlH7

起き上がって何かをするっていうことができない
すぐに布団に戻っちゃう
でも食べることはできる
自分ダメ人間だな
もう嫌だ

630 ：優しい名無しさん：2014/04/19(土) 15:57:58.41 ID:MgeqWw00

>>629
私もだよ
食べるのとトイレ以外ずっと布団の中だ
本当に辛いよね

631 ：優しい名無しさん：2014/04/19(土) 17:15:30.12 ID:GRXCHlH7

>>630
わかってくれて嬉しいよ
涙出てきた
辛いよね…

632 ：優しい名無しさん：2014/04/20(日) 02:13:01.13 ID:W6E9tKX1

ランニング始めて低炭水化物ダイエット始めて、
タクシーの運ちゃんに気軽に会話して
Jリーグ見に行って満員なのに一人で３つ専有してる奴にイライラして注意しそうになりつつも
なんだか毎日楽しいんだけど、

反動が来そうで怖い。
でもある程度そういう自覚があるだけでもましなのかな。

633 ：優しい名無しさん：2014/04/20(日) 03:02:29.36 ID:/IIlfmti

余り気が進まなかったけど、家族と温泉行った。
帰って来てドーンと落ちたから、やはり無理は禁物だと思った。

634 ：優しい名無しさん：2014/04/20(日) 06:40:58.55 ID:44s570Qp

>>629
すごくわかるw
俺は元々仕事大好き人間で、生活面はズボラタイプだったんだけど、発症してからはズボラどころじゃないからねw
なんも出来ない気持ちかよくわかるよ！

635 ：優しい名無しさん：2014/04/20(日) 17:06:08.16 ID:PPgnikjz

ひとりになりたい
家族とか周りに人がいるだけで何かもうプレッシャーだ

636 ：忍法帖【Lv=3,xxxP】(2+0：5) ：2014/04/20(日) 23:05:31.50 ID:GNkHbH2V

休職中なんだが、上司が書類もってきた
仕事の話しをいろいろしていったのだが
それだけでぶり返す情けない俺…

637 ：優しい名無しさん：2014/04/20(日) 23:25:21.08 ID:GhD8e4R4

休職中に会いに来る会社の人とか、どっかおかしいよね。
自分が休職してたときも上司が面談したいとうるさかった。
主治医に面談禁止の診断書書いてもらったわ。

638 ：忍法帖【Lv=3,xxxP】(1+0：5) ：2014/04/20(日) 23:33:34.17 ID:GNkHbH2V

やっぱりあの上司おかしいのか
調子のいい日に一度出て来いとか言うし、電話はしょっちゅうくるし…
正直休んでる気がしない

面談禁止の診断書参考にします、ありがとう

639 ：優しい名無しさん：2014/04/21(月) 00:06:33.24 ID:NGrbuQWI

>>632
ランニングしながらダイエットすると言う事は
生活習慣がダブルで変わるんだから自覚症状がないだけで
自律神経に相当なストレスになってると思うよ。
私はダイエットとスポーツ両方やって落ち込んで先生に怒られた。
どっちか片方にして慣らしていったほうがいいと思うよ。

640 ：優しい名無しさん：2014/04/21(月) 00:58:37.46 ID:2jLLO5EC

会社の上司に求職を4月末から5末に延長する連絡をしなきゃならんが今日までなんか怖くて避けてるけど
さすがに明日にはメールしなきゃ。
上司としては医者の判断次第だから何ヶ月か分からんねえと言ってたからいいのだが、
会社のメーラーにアクセスするのが怖い。

641 ：優しい名無しさん：2014/04/21(月) 06:26:59.28 ID:2jLLO5EC

( ノﾟДﾟ)おはよう、と言いたいとこなんだけど、
会社への報告と休職を延長できないかメールを書いていたらこんな時間に。（ITだから基本的にはメール連絡で済むのは良いこと）

睡眠リズムを整えて気分が安定するように努めているとかの内容なのに、こんな時間にメール書いてて本末転倒。
嫌なことは後回しにする習慣が子供の頃からやはり変わってない。

今日は10時に診療なんだが嫌すぎる。２時間でも眠れないかな。

642 ：優しい名無しさん：2014/04/21(月) 14:40:54.64 ID:ue1iRbbh

買い物しすぎで来月辛いからバイト探し出した。
完璧な躁状態過ぎて不安になるな。

643 ：優しい名無しさん：2014/04/21(月) 22:41:03.87 ID:j1IXcam6

>>641
メール作成、お疲れ様です(　・ω・)っ旦~~
寝なければいけない！とか、～しないといけないと思うと
余計に追い詰めれるから緩く考えるのがオススメ。

644 ：優しい名無しさん：2014/04/22(火) 12:09:43.00 ID:i89YHVjy

医師に不用意な事を言われ鬱になって帰って来ました。前にもあるんだよな、あの医師。鬱病の人には言ってはいけないと言われる言葉吐かれた。
疲れた。

645 ：優しい名無しさん：2014/04/22(火) 21:34:12.93 ID:GpOAKZuu

>>644
転院はできない環境ですか？

646 ：優しい名無しさん：2014/04/22(火) 23:36:17.15 ID:wNcAwyUG

644さんではないけど自分にあった医者を探すのには本当に苦労した
何回か転院して今は電車乗り継いで3時間の所に行っている
病院に行った後2，3日は動けなくなるけど近場のヤブの薬漬けよりはましだ

647 ：優しい名無しさん：2014/04/23(水) 11:01:06.02 ID:pK8JjaUE

>>645
変えられない状況です。
朝から気分が悪く動くのが辛いです。
タンスから物を出そうとしたのに、タンスの前でぼーっと座っていました。
安定剤追加で飲みました。

648 ：優しい名無しさん：2014/04/23(水) 19:30:43.39 ID:iNLG5ANV

ちょっとした手違いがあって遠い店に行かなきゃならなくなった
金がないから自転車、往復２時間以上
療養って何だっけ…

649 ：忍法帖【Lv=6,xxxP】(1+0：5) ：2014/04/23(水) 20:07:12.57 ID:4xn88Dao

療養休暇中なのに四者面談させろってさ
自分と主治医と自分の直属上司と人事課で
こんなんじゃ回復できないよ…

650 ：優しい名無しさん：2014/04/23(水) 20:58:08.88 ID:WBJ+Io5G

>>649
面談するかどうかを主治医と相談した方がいいよ。
まだ無理な状態なら、そのように診断書書いてもらう。

651 ：忍法帖【Lv=6,xxxP】(1+0：5) ：2014/04/23(水) 21:42:04.68 ID:4xn88Dao

>>650
アドバイスありがとう…
実はもう明後日に決まってしましました
一体何を聞かれるのやら、とりあえず実質GWあけまで療休なのですが、
今度の日曜日のとある総会（実質飲み会）にはでてこれないのか？とか、
一日か二日くらいはでてこれるだろう？とか
目眩で運転も危ないのに無茶言うよ…
ベンゾ多めに飲んでもう寝ます、お休みなさい、ありがとうね

652 ：忍法帖【Lv=7,xxxP】(1+0：5) ：2014/04/24(木) 19:27:41.86 ID:QEW5tMp1

また上司から電話が三回のきた
それも長い…
明日、四者面談なんだからもういいじゃないですか…

653 ：優しい名無しさん：2014/04/24(木) 19:44:59.42 ID:TqFmuOME

退職させたいだけでは？

654 ：忍法帖【Lv=7,xxxP】(1+0：5) ：2014/04/24(木) 20:08:04.66 ID:QEW5tMp1

>>653
ご指摘ありがとう
でもうちの業界それはないんだ、詳しくは書かないけど
でも実際退職しないように頑張らないとな…

655 ：優しい名無しさん：2014/04/24(木) 22:19:32.00 ID:IiKlpSoM

復帰に向けて頑張ってるけど、傷病手当が次回以降ダウン時に貰えなさそうなので、
今回もっと休もうか悩むや。次はクビになるだろうし支給もなしじゃ生活できん。

656 ：優しい名無しさん：2014/04/25(金) 21:48:00.72 ID:zp/2G/d7

すごい鬱期になったみたいで引きこもってる。

657 ：優しい名無しさん：2014/04/25(金) 22:48:08.23 ID:CkoJ7X4+

私は躁気味で、ずっと落ちつかない。

658 ：優しい名無しさん：2014/04/25(金) 22:52:20.63 ID:NsHe8Wdg

安定しない。
３時間くらい上がって７時間ぐらい下がる。
３時間寝て２時間動いてまた下がる。

単独外出のリミットも３時間。
過ぎると動けなくなる。

659 ：優しい名無しさん：2014/04/25(金) 23:01:02.20 ID:SLH20aUu

躁鬱と診断されて長くなるが、
今思えば、健康な時の気分をすっかり忘れちまったな。

どこからどこまでが健康でどこが病的な気分なのか。
感動の涙さえも病気のなせる業なのか。

660 ：優しい名無しさん：2014/04/26(土) 01:00:53.43 ID:aJvhwmTP

楽しい事はなくなってしまった

661 ：優しい名無しさん：2014/04/26(土) 08:08:39.60 ID:3Pn/gQFj

>>659
それわかる
喜怒哀楽全てが幻だったんじゃないかって気になる

662 ：優しい名無しさん：2014/04/26(土) 09:46:50.08 ID:2FZ3tbyP

どこがフラットなのか全くわからないよね
ちょっとでも調子が良いと躁かと思うし逆だと鬱かと思う

663 ：優しい名無しさん：2014/04/26(土) 09:50:53.11 ID:vgFX6Zm1

今日は超いいお天気でいい気分。
こんな日は上がらないように気をつける。
せっかく気持ちのいいお天気なのに抑えなきゃいけないのが悲しい。
バァーッとどこかへ出かけたいのに。

664 ：優しい名無しさん：2014/04/26(土) 10:53:40.21 ID:lW4BG3TV

>>662
そうだね
状況としては厳しくて気分が良かろう外す筈も無いんだけど
この状況では健常者のほうがもっと落ち込まないか、とかね
「一日一回は笑いなさい」とか言うけどねえ
どうなんだろ

665 ：優しい名無しさん：2014/04/26(土) 22:14:29.44 ID:DJ6gLTO+

今フラットかな？って悩んでる内はフラットじゃない。大抵鬱状態。真っ平らな状態は健常者でもないし、波は常にある。あんまり気にせず、上の波を抑える事につとめるのがいいと思う。社会的に死んだら、死ぬより辛い。

666 ：優しい名無しさん：2014/04/27(日) 01:48:12.69 ID:ms3u7DWt

はっきり言うと症状の程度差はあっても躁鬱になった時点で社会的死しているようなものだが

667 ：優しい名無しさん：2014/04/27(日) 08:04:34.62 ID:nRIf3lYs

俺は死ななかったよ。運が良かったのもあるけど。

668 ：優しい名無しさん：2014/04/27(日) 08:07:30.93 ID:frs1PgFt

本当になあ　社会的生活が成り立たん

669 ：優しい名無しさん：2014/04/27(日) 08:50:28.97 ID:nRIf3lYs

発病前は何があっても泣かなかったのに、療養中見てたドラえもんで泣いた時は、やっぱり俺は病気なんだなと認識した。

心揺さぶられるドラマや映画より、しょうもないバラエティ番組で単純に笑ってた方が心が楽になったし寝れた。

670 ：優しい名無しさん：2014/04/27(日) 23:49:02.70 ID:ms3u7DWt

>>669
何も考えなくても自然な感じに笑えるようになるといいね

671 ：優しい名無しさん：2014/04/28(月) 08:20:17.21 ID:RlxVUqSq

>>670
今は普通にゲラゲラ笑えるようになりました。
当時は固まったような感情が一生続くのかも、と絶望していましたが。

672 ：優しい名無しさん：2014/04/28(月) 09:20:01.08 ID:6wd9FRUf

羨ましい。そういう状態になるのにどれくらいかかりましたか？何かきっかけはありましたか？

673 ：優しい名無しさん：2014/04/28(月) 21:04:53.83 ID:ytyRkhAN

一年位でしょうかね。
いきなり良くなったって感じでない事は確か。

674 ：優しい名無しさん：2014/04/28(月) 21:28:48.17 ID:rEwGpsmb

>>632
俺がジェイゾロフトで躁転してた時とそっくりだ
俺の場合1年後くらいに鬱というかエネルギー切れで
何するにも気力が足らなくなって社会生活止まったわ

675 ：優しい名無しさん：2014/04/28(月) 23:22:55.92 ID:6wd9FRUf

>>673
一年ですか。躁鬱診断もらって、治療開始して薬が効いて一年で落ち着いたと言うことですか？

676 ：優しい名無しさん：2014/04/28(月) 23:32:59.63 ID:aFFySJen

>>675
強制入院＆リカバリールーム直行＆投薬開始⇒リカバリールームおかわり（全部で10日？）⇒入院から1ヶ月で退院⇒1ヶ月自宅療養⇒復職

という流れです。
復職後も仕事に手がつかなくて、眠くてトイレで寝てたりした時期もありました。

正確な時期は覚えてませんが、楽になったのが1年後位かなあという感じです。

主治医からは2年以上経過してから、とてもいい状態と言われるようになりました。

677 ：優しい名無しさん：2014/04/28(月) 23:43:16.78 ID:aFFySJen

>>675
薬は当初リーマスとメジャピン、睡眠導入剤と頓服の精神安定剤、だったと思います。

今は基本リーマスのみです。

678 ：優しい名無しさん：2014/04/29(火) 11:03:24.01 ID:s1EeBumg

>>676詳しくありがとうございました。よくわかりました。自分は鬱診断で五年ほど治療していたのですが良くならず最近躁鬱診断もらって治療開始していました。貴方のように治療して良くなる方がいることを知って本当に希望が持てました。ありがとうございました。

679 ：優しい名無しさん：2014/04/29(火) 11:24:51.90 ID:HyOdQlac

>>678
寛解率はとても低くて再発率も高い病気ですが、薬をしっかり飲んで、ちゃんと寝て、躁鬱の波に乗らないように心掛ける事で、寛解率は高まると思います。

どうせ病気は一気に良くならないし、仕事だっていきなりバリバリできるようには、なりませんからできる事からコツコツと。

ボチボチやりましょう。

680 ：優しい名無しさん：2014/04/29(火) 21:51:15.51 ID:PVwQ7Bco

基本的なこと、朝早く起きてデイケア就労支援とか行って夜は決まった時間に寝る、ができなくなるんだよ
なんどもそういうリズムになってバイトまでたどり着くけど脱落しちゃう
俺の場合「退行型概日リズム障害」とやらで人より26時間周期ぐらいで生活してるらしい
睡眠薬で無理矢理ねてるが当然どこにしわ寄せが来て、うつになって過眠か眠られなくなる

681 ：優しい名無しさん：2014/04/29(火) 22:48:18.01 ID:Vgfpu1DR

俺も躁鬱と一緒に睡眠障害があって、医者に朝日を浴びろと言われているんだが、
団地の東に高い山があって、直射日光があたるようになるのが９時過ぎなんだ。
全然良くならない。昼寝してしまう。

682 ：優しい名無しさん：2014/04/29(火) 23:41:27.65 ID:GwLHkPdq

例えとして「夜明け前が一番暗い」って言うけど、躁になる前の日がいつも最悪。

683 ：優しい名無しさん：2014/04/29(火) 23:50:03.16 ID:aJ3DXdtI

俺は躁の後が最悪だな
寝たきりになる

684 ：優しい名無しさん：2014/04/29(火) 23:58:26.71 ID:vTtZ7Bmr

さいあくなのは今。
ねちがえたのが治らなくて頭痛と吐き気で悶絶中。

685 ：優しい名無しさん：2014/04/30(水) 10:33:26.22 ID:yye091UW

例えとして「夜明け前が一番暗い」って言うけど、躁になる前の日がいつも最悪。

686 ：優しい名無しさん：2014/04/30(水) 10:46:40.18 ID:Fmosk+cb

混合が最悪。

687 ：優しい名無しさん：2014/04/30(水) 11:01:46.51 ID:quNdEKae

瑠璃色だもん　←深い意味は知らない

688 ：優しい名無しさん：2014/04/30(水) 11:07:58.34 ID:2Z5rlnSd

混合最悪だねー。
薬の調整も難しくなるし心身共に最悪。

689 ：優しい名無しさん：2014/04/30(水) 13:59:27.89 ID:PgoTlGGb

混合状態が多いからしんどい

690 ：優しい名無しさん：2014/04/30(水) 15:06:04.21 ID:QcuuZB2x

病院と家の往復の日々。
結婚どころか、出会いすらねぇー。

691 ：優しい名無しさん：2014/04/30(水) 15:12:55.84 ID:YuDXNOyP

>>690
私も
もう結婚は諦めてる

692 ：優しい名無しさん：2014/04/30(水) 15:27:17.10 ID:QcuuZB2x

>>691
結婚は遥か遠くに感じる。
身内が結婚ラッシュだったのだけど、見ていて嫌になった。

693 ：優しい名無しさん：2014/04/30(水) 18:46:01.87 ID:PgoTlGGb

結婚できなくていいから恋人が欲しい
でも真面目にお付き合い考える人って結婚まで考えるよね？
結婚はできないけどおつきあいはしたいですとか言ってたらまともな人とは出会えないよね？

まあ…私自身がまともじゃないんだけどさ…
恋人も諦めた方がいいのかな

694 ：優しい名無しさん：2014/04/30(水) 19:02:43.95 ID:PdRzCYNq

年齢によるんじゃない？
30代なら結婚を考えない付き合いはほぼ無理かと

695 ：優しい名無しさん：2014/04/30(水) 19:27:09.27 ID:+gPnciZQ

若い子と付き合うもよし、熟女と付き合うもよし。

症状抑えて社会復帰すれば、チャンスはより広がる。

696 ：優しい名無しさん：2014/04/30(水) 19:44:27.60 ID:cw8d9rmy

結婚しましたが、結婚後うつ病→双極性障害に病名変更
あーまるで、結婚詐欺だよねｗ

697 ：優しい名無しさん：2014/04/30(水) 21:19:23.82 ID:PgoTlGGb

>>693です
やっぱり寛解しないと難しそうですね

698 ：優しい名無しさん：2014/04/30(水) 23:11:09.07 ID:X5w3qJAZ

私は付き合ってる時に鬱病診断→結婚→一昨年双極性障害診断→去年の光トポでも双極性。
その間13年。これも詐欺だな。
子供は諦めてます。

699 ：優しい名無しさん：2014/05/01(木) 06:15:52.43 ID:+gwyvMCY

俺も結婚はあきらめてるけど、彼女は欲しいw
双極同士のお付き合いはどうかな？
やっぱ難いかなw

700 ：優しい名無しさん：2014/05/01(木) 07:56:39.45 ID:0SSs7TwF

>>699
躁鬱同士で付き合ったことがあるけど、
先は真っ暗だし、どちらが体調を崩すかの勝負。
そもそも自分のことが管理できない人間が、他人とやっていくなんて無理な話じゃないかな。

701 ：優しい名無しさん：2014/05/01(木) 08:09:05.28 ID:A7910BYn

結婚とかお付き合いとか、まずそういう人が出来てから心配すればいいと思うよ。

好き同士になれば付き合えばいいし。
相手を驚かせないようにカミングアウトしつつ。

結婚はお互いがしたきゃすりゃいいんじゃねえの？

702 ：優しい名無しさん：2014/05/01(木) 08:44:04.77 ID:0SSs7TwF

>相手を驚かせないようにカミングアウト
それができたら苦労はしない…。

703 ：優しい名無しさん：2014/05/01(木) 09:14:31.67 ID:jypCfuXK

>>702
驚いても付き合ってくれる関係を作れるかはあなた次第

704 ：優しい名無しさん：2014/05/01(木) 14:23:14.47 ID:uaQlWGaP

うつ病放置→結婚決まって一念発起で再受診、躁うつ診断→そのまま結婚
今も仕事もできないし、子供も諦めた。
家事もできたりできなかったりだけど、なんとか続いてる
思ってた人生とはかけ離れてしまったけど、これで良しとしなければと思う。

705 ：優しい名無しさん：2014/05/01(木) 15:44:37.89 ID:7zS7xFXl

結婚出産離婚
離婚後5年目でうつ病診断
更に4年後双極性障害診断
結婚なんてしなきゃよかった
でも子どもは可愛い

706 ：優しい名無しさん：2014/05/01(木) 22:26:57.06 ID:ukXvbuaT

>>704

＞思ってた人生とはかけ離れてしまったけど、これで良しとしなければと思う。

これでよしとするとか、なんとか続く位に
力抜いて生きたほうが良いみたいだよね

私もそう考えられるようになりたい

707 ：優しい名無しさん：2014/05/01(木) 22:31:20.07 ID:v9GrgHuU

>>705
まあ離婚が早いか発症が早いか
躁鬱同士で結婚したのを二組見たけど、二組と生活保護子持ち
普通の子には育たないだろうな
俺は発症直後離婚なので女の愛情なんて信じられなくなったけどね
「太っても禿げても会社クビになっても離さない」とか言っても基地外は別か

708 ：優しい名無しさん：2014/05/02(金) 00:04:08.40 ID:Idp4lxhx

人は変わる。

自分も変わる。

他人も変わる。

ただそれだけ。

709 ：優しい名無しさん：2014/05/02(金) 00:21:56.66 ID:Jhn1pQMy

>>704
思った通りの人生送ってる奴なんていないよ。
これで良しの状態ならオッケーだし、もっと良くなるかもしれないじゃん。

710 ：優しい名無しさん：2014/05/02(金) 03:03:29.24 ID:1IY6wUh5

>>707
普通の子には育たないとかどうしてそんなひどいこと言うんですか？

711 ：優しい名無しさん：2014/05/02(金) 03:20:21.09 ID:vs4fF1f6

「虐待は連鎖する」って知ってる？心理学とかの言葉。
虐待されて育った子は大人になって自分に子供ができると
自分は絶対に虐待なんて酷いことはしないって思うんだけど結局虐待しちゃうの。
もちろんそうじゃない人も多くいるんだけどね。
で、「連鎖を断ち切る」という取り組みがされてるけど、あまりうまくは言っていない。

同じように酷い環境で育った子供の多くは、大人になると様々な酷い生活をして、自分に子供ができると同じような酷い環境をあたえちゃうの。
もちろんそうじゃない人もいるけど

普通の子に育たないというのは言い過ぎなんだけど、
子供の発育環境は子供に大きな影響を与えちゃう可能性が強いのは確か。

712 ：優しい名無しさん：2014/05/02(金) 03:33:09.16 ID:vs4fF1f6

大事なことを書き忘れてたけど
親が躁鬱病で環境が良くない中で育つ子供に
ではどういう接し方、愛し方をしていけばいいかというのを考え学んで実践してくのがとても大事。
どこかに相談できるならそれも行う、親に相談して頼るとか。
躁鬱病で辛いのは分かるけど、それを言い訳にしてはだめ。

>>705さんと>>710さんのこと
を言っているわけではないです。
気を悪くしたらすいません。

713 ：優しい名無しさん：2014/05/02(金) 03:49:21.68 ID:VS+xb0+l

でもわかる。
そういう連鎖、断ち切って欲しいけど、やっぱり遺伝してしまうよ。

躁鬱状態の人間が子供をツギハギなく育てるためには、躁鬱状態を絶対に見せたらだめ。
子供の根っこに植えついてしまうから。
子供はひとりの人間で、ひとりの人格者で、親はそれに責任を取らなきゃいけないもん。
躁鬱が子育てなんて、子供にそれを隠すのは無理に近い。
躁鬱が理解できない年齢でも、子供は異変に敏感。
ママはよく態度が変わるな、僕何かしたかな、いい子にしてよう、って思わせてしまうよ。
そのまま大きくなればACになってしまう。
あくまで一例だけど…

714 ：優しい名無しさん：2014/05/02(金) 03:57:52.30 ID:XiYXqu7k

追記
明日ママでもあったけど、子供が壊れるくらいなら大人が壊れろ(ちょっと違うかも。ごめん)
って真実だよね。
子は女が自分を認識するための道具じゃないし、ひとりの人間。
>>710さんの状況は詳しくはわからないけど、やっぱり子供は何らかの思いを抱えて大人になると思う。
その思いが大きくならないように、母親として不安定な部分を出来るだけ見せないであげてほしい…

715 ：優しい名無しさん：2014/05/02(金) 07:26:29.18 ID:Jhn1pQMy

躁の時は評論家

716 ：優しい名無しさん：2014/05/02(金) 14:12:36.62 ID:rhBA+SLP

結構ひどいこと言ってる人いるけど判ってる？
躁鬱になるって知ってたら子ども生まなかったよ。

717 ：優しい名無しさん：2014/05/02(金) 15:51:26.98 ID:u3+UF7lf

まぁ事実

718 ：優しい名無しさん：2014/05/02(金) 15:57:26.57 ID:trUhUEcV

>>716
生んだものは仕方ないから子供の機能不全は不可避、仕方ないってこと？
そうならないように健全者の何倍も気を遣わなきゃいけないのは躁鬱者には酷すぎるけど、仕方ないよね

719 ：優しい名無しさん：2014/05/02(金) 16:38:52.68 ID:Who9BX1B

お前も気を使えよ笑

720 ：優しい名無しさん：2014/05/02(金) 16:46:52.08 ID:hsAn3Xr3

子育ての話はスレチ。

721 ：優しい名無しさん：2014/05/02(金) 17:32:05.86 ID:funU5QYZ

躁の人のけ言ってる事、まともにとっちゃいかんのは我々自身が知ってるだろ

722 ：優しい名無しさん：2014/05/02(金) 17:38:49.80 ID:ktz3Ty/e

>>721
その通り

723 ：優しい名無しさん：2014/05/03(土) 09:44:43.45 ID:wC8T33wq

虐待は連鎖するって言う人は言い訳なんだよ
自分がした時のね

724 ：優しい名無しさん：2014/05/03(土) 11:07:57.22 ID:LYnoq9iW

自分がされたからしてもいい、と思ってしまうのかな。

725 ：優しい名無しさん：2014/05/03(土) 12:36:33.88 ID:+38UDgJ2

虐待された経験があるからこそ、
我が子を守り愛し抜くのが本当の親なんじゃないの？

726 ：優しい名無しさん：2014/05/03(土) 12:57:04.59 ID:jCwbLD+y

頭悪いなー

727 ：優しい名無しさん：2014/05/03(土) 13:32:19.26 ID:0E8QloOY

子供産む前はそんな理想論考えてたな
双極発症してから、子供と向き合うことは何とかできるけれど
子育てに伴う人付き合い、役員なんかのお世話が苦痛でできない
鬱で、と説明しても陰で噂はすごいし、役員免除はない

728 ：優しい名無しさん：2014/05/03(土) 16:50:56.24 ID:pcLOPmU9

子育てスレ立ててそこでやれば？

729 ：優しい名無しさん：2014/05/03(土) 21:22:19.95 ID:Zd2U3ihY

>>725
正解。
実際は思い切り大事に育ててる親の方が多いよ。
虐待の連鎖とかいって親と同じ事をやってる奴は最低。
病気以前の問題。

730 ：優しい名無しさん：2014/05/03(土) 21:39:38.34 ID:6YK5kjSi

くどい

731 ：優しい名無しさん：2014/05/04(日) 01:02:53.77 ID:lq7MbC1D

(´；ω；｀)

732 ：優しい名無しさん：2014/05/04(日) 01:12:39.08 ID:s7NM+sh4

こんなスレあった。

出産・子育てに差しさわりのある病気ママ２
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1233716525/

733 ：優しい名無しさん：2014/05/04(日) 16:26:53.14 ID:R71p/8RW

体が重い

734 ：優しい名無しさん：2014/05/04(日) 20:51:25.73 ID:TOKuTDzQ

なんか悲しい。
鬱とは全然違くてひたすら悲しい。

735 ：優しい名無しさん：2014/05/04(日) 21:31:44.00 ID:Z0W3ASNQ

>>734
余計なお世話だけど大丈夫？
自分もたまに悲しい

736 ：優しい名無しさん：2014/05/04(日) 22:01:24.54 ID:jVFuAqFa

ごめんなさい
俺が変な事書き込んだから議論になってしまった
母親が病気だったからビクビクしながら育ったから熱くなってしまって書き込んだ
ごめん

737 ：優しい名無しさん：2014/05/04(日) 22:05:23.39 ID:YuUR4hl/

気にしない気にしない

738 ：優しい名無しさん：2014/05/04(日) 23:06:11.39 ID:TOKuTDzQ

>>735
ありがとう。
大丈夫。
こんな時お酒を飲んじゃうとロクな事にならないから眠剤飲んで早く寝る。
でもなんだろ。
寂しいとか孤独とかじゃなく本当にただ悲しいだけって。

739 ：優しい名無しさん：2014/05/04(日) 23:20:25.40 ID:LER0NMzR

鬱だから悲しいのさ。
良くなれば、そうならなくなる。

740 ：優しい名無しさん：2014/05/05(月) 00:41:32.81 ID:GOKWQAMo

昼に体がダルくて寝てしまった、眠れなくなりそう
昼は眠くても、起きてないとな

741 ：優しい名無しさん：2014/05/05(月) 01:32:09.32 ID:XJTbeNQG

私も悲しい
躁鬱の治療始めてから、なんか感情がなくなったような変な感じ。
虚しくて、悲しい。
代わりに、詩や小説が書けていた頃のような閃きがなくなってしまった…。

薬止めたらどうなるのかとか、考えてしまう。

742 ：優しい名無しさん：2014/05/05(月) 01:45:45.92 ID:GOKWQAMo

自分は、躁鬱激しいけど薬は飲んでない
薬飲んでる人は、大変そうだね
安易にこうしたらと、アドバイスするのも何か悪いし…
ふとした事をきっかけに、心が穏やかで温かくなれるといいですね

743 ：優しい名無しさん：2014/05/05(月) 01:55:50.60 ID:ANfAL4w5

>>742
ありがとう。

744 ：優しい名無しさん：2014/05/05(月) 07:33:14.16 ID:qbqVDu10

薬飲んでない人は躁鬱激しくてもっと大変だと思う。

薬飲んで感情が無くなったような感じになるのは、まだ鬱状態だから。
普通の状態に回復すれば、普通にテンション上がる。病的でなく。

745 ：優しい名無しさん：2014/05/05(月) 15:31:51.24 ID:ql/pzEDi

リーマス

746 ：優しい名無しさん：2014/05/05(月) 16:22:13.53 ID:Gyc7Gh/y

>>744
ありがとう。
自分の状態が客観的にわからなくて困っていたので、助かりました。
薬、続けてみます。

747 ：優しい名無しさん：2014/05/05(月) 19:25:32.13 ID:V8x6TmeV

体調悪くなっちゃった…
ここのところ調子良かったのになぁ

748 ：優しい名無しさん：2014/05/05(月) 20:05:59.66 ID:fJ664MRs

薬無しで寛解したって話聞いたことないんだけど、もしあったとしてもハイリスクなだけ。

良くなれば、好きな事できるよ。

749 ：優しい名無しさん：2014/05/05(月) 22:30:53.17 ID:xW/QYjVt

上げ調子だったのに4月半ばから停滞かやや下げ。
朝晩気温差があるためか体がだるい。
この連休中、家でゴロゴロ。
まぁ、療養中だから休日も平日も関係ないけどね。

750 ：優しい名無しさん：2014/05/06(火) 20:50:26.95 ID:YJvFJIxR

お金持ちになりたい

仕事できてないけどね

751 ：優しい名無しさん：2014/05/07(水) 07:10:35.09 ID:dLdqYH61

薬飲んでると余分なとこまで脳の活動抑えてる感じはある
都合よく鬱や躁にだけ効くわけじゃなくて大雑把

気分上がってるとこで薬飲んでもやっぱり発症前より感性鈍る感じはある
花見てもなんとも思わないし、心霊スポット怖いとかもなくなったな

752 ：優しい名無しさん：2014/05/07(水) 07:16:27.94 ID:jEllop74

まだ回復途上だからだよ。

753 ：優しい名無しさん：2014/05/07(水) 09:49:32.91 ID:/YZjatG+

心霊スポットは怖いよ

754 ：優しい名無しさん：2014/05/07(水) 22:29:29.50 ID:FH1+xToj

夜は落ち込む

755 ：優しい名無しさん：2014/05/07(水) 23:01:44.64 ID:zO4pvtWs

躁鬱をようやく受け入れたけれど、数か月鬱が続いていて、朝日を浴びたほうが
いいのは分かっているけど、午前中から起きてもやることないし、とか、何もできないしで。

午後から仕方なく起きて、ぼーっと過ごす日々。

こんな療養中はダメですよね？辛くても朝から起きたほうが、やっぱいいんですよね？

756 ：優しい名無しさん：2014/05/07(水) 23:13:01.98 ID:jEllop74

夜から寝れてりゃとりあえずいいんでないの？
起きたらコンビニでも公園でも外に出ればいいじゃん。

757 ：優しい名無しさん：2014/05/07(水) 23:22:21.92 ID:QjAOUz2Q

やっと年金の書類ができそうだよ
いつ出かける気になるかが問題だ。
今出したら秋ぐらいにはもらえるのかなぁ

758 ：優しい名無しさん：2014/05/08(木) 01:53:29.22 ID:N6NjbNwB

昨日は趣味も満喫出来たし喋りたいこともたくさん喋れた
これそろそろ働ける兆しじゃね？

って思ってるって事は躁転してるんだよね…気を付けないと…

759 ：優しい名無しさん：2014/05/08(木) 04:53:54.55 ID:c2ylC6dr

朝起きたからって調子よくなるわけでもないだろ
キッチリ生活してたら調子よくなった！って場合はだいたい順序が逆なんだよ
そこから他の患者に自己管理ちゃんとやれとか説教し始めるようになると躁転

760 ：優しい名無しさん：2014/05/08(木) 07:40:09.12 ID:ukEG7H1Y

>>757
冬ぐらい。

761 ：優しい名無しさん：2014/05/08(木) 16:39:42.03 ID:s7eLNEN2

躁鬱診断から丸一年。
ずっと隔週診察だったのが次は1ヶ月後になった！
調子が良くなってきてる感じがすごいする！
先生はやや躁に傾いてるって言ってたけど、私にはこれくらいがちょうどいい！
なんかうれしい！！！

って油断してると、また自分に騙された…ってなるんだよね。
寛解したいー！！！

762 ：優しい名無しさん：2014/05/08(木) 17:02:42.11 ID:vaixcVy/

軽躁っぽい時に身を任せるようだと、寛解への道のりは険しいよね

763 ：優しい名無しさん：2014/05/08(木) 17:11:23.43 ID:pqioHdfO

今日は一日中寝てた。
最近ずっとそんな感じだけど。

764 ：優しい名無しさん：2014/05/08(木) 17:52:37.36 ID:IwsmU6sh

自分も最近は1日中寝てることが多い
ちょっと前まではほとんど眠れず浪費ばかりしてた
お薬増やしたら落ち着いた

765 ：優しい名無しさん：2014/05/08(木) 21:57:01.68 ID:MaSt9ln6

最近、寝つきも目覚めもすごくいい。
いいことなのに警戒してる。

766 ：優しい名無しさん：2014/05/08(木) 22:37:26.63 ID:D+5zG8Zj

>>760
そんなにかかるのか...
こんどこそお金借りられずに干上がっちゃうなぁ

767 ：優しい名無しさん：2014/05/08(木) 23:14:58.99 ID:rkYBbABR

>>766
申請出してから着金まで、大体の目安は厚生で6ヶ月、基礎で5ヶ月ぐらいかな。

768 ：優しい名無しさん：2014/05/09(金) 11:38:23.12 ID:A/lhMkRo

実家で薪割やら力仕事をして、帰ってきてからバイクの整備やら
ユーザー車検やらいろんなことをこなした。
ごりごりの筋肉痛だけど、達成感が無い。
なぜなら仕事が無いから。報酬が人並みに稼げてこその人生だよね。

769 ：優しい名無しさん：2014/05/09(金) 17:02:11.09 ID:PnTrOFSc

先程までの雨や雷に影響されたのかは分からないけど
今、躁状態に入ってしまった感じだ風はかなり強いけど外出てくる行ったはいいけど帰るときがどうなることやら…

770 ：優しい名無しさん：2014/05/09(金) 17:27:50.68 ID:gTfwiBLB

>>768
あんた病気なの？
並の健常者以上にアクティブだし能力も高そう。

771 ：優しい名無しさん：2014/05/09(金) 17:39:44.13 ID:bZk6WZSV

>>770
それが躁状態なんじゃね

772 ：優しい名無しさん：2014/05/09(金) 19:04:18.68 ID:LMuH5kj1

時折アクティブじゃないと躁鬱じゃないからな

773 ：優しい名無しさん：2014/05/09(金) 23:20:30.62 ID:UfUKYK35

>>772
時々常人を超えるパワーを出し、その後「同じ人？」って位に力ない負のオーラを放つのがこの病気

774 ：優しい名無しさん：2014/05/10(土) 00:46:43.32 ID:8O5KLCSR

薬の量増やしてもらってちょっと安心
明日からまた頑張るぞ
治すなんて考えない
ただ生きていきたい

775 ：優しい名無しさん：2014/05/10(土) 02:22:15.53 ID:8jQeCLIS

>>770
自分も似たようなタイプだけど
おそらく普通こなせる時と鬱転して動けない時があるのでは？
その日によってムラがあるからバイトのシフト通りにやれないんだよね

776 ：優しい名無しさん：2014/05/10(土) 02:32:56.44 ID:kXOKg+MH

この時間に中途覚醒
薬飲んで酒煽りながら意味わからなくなってる

777 ：優しい名無しさん：2014/05/10(土) 02:49:13.64 ID:nnwUHoNe

同じく中途覚醒。
連続して6時間とか寝てみたい。
気持ちいいんだろうなぁ。

778 ：優しい名無しさん：2014/05/10(土) 03:43:15.43 ID:/8R0hujS

2時に起きてから寝れない

779 ：優しい名無しさん：2014/05/10(土) 06:50:17.74 ID:tzvxepjm

>>777-778
俺も昔通った道だな。眠れないのは本当に辛いよね。
俺が眠れるようになったのは医師に辛いことを訴え、
眠剤をいろいろ試し、今の眠剤になってから。
それまでは精神の薬も含め薬なんて何の役にもたたんと思っていたが
眠剤に関しては薬って凄いと思った。
自分に合う眠剤に出会えるといいね。

780 ：優しい名無しさん：2014/05/10(土) 07:51:11.08 ID:SNuEEF3k

>>770 >>775
自分の場合、躁の時は、確かに動けるし、あれこれやりたくなるんだけど、
どうにも人と衝突しちゃうし、
後から振り返ると、
手をつけたものはどうも雑というか、ちょっとおかしいことが多い
（機械を治したつもりだったのに半分壊してる、みたいな）
なので、活動は私的範囲にとどめ社会参加は控えた方が良いように思う

781 ：優しい名無しさん：2014/05/10(土) 19:45:57.03 ID:nnwUHoNe

>>779さんありがとう。
>>777です。
重度の睡眠障害です。
これは躁鬱とは別件なのでしょうかね？
世間一般で言われてる入眠に良いとされてる事は実践しています。
眠剤はベゲA2Tとドラール201T。
個人的にガツンと眠りに入る薬より精神安定剤の様なものでリラックスして入眠したいと医師に言ってるのですがリクエストに答えてくれません。
今日も1時間おきに起きちゃうのかと思って不安が強いのです。
ベゲAとドラールで朝まで眠れないならもう薬を飲むのをやめてしまおうかとさえ思います。

782 ：優しい名無しさん：2014/05/10(土) 21:38:10.06 ID:SNuEEF3k

いままで眠剤いくら飲んでも満足に眠れなかったのが、
リーマスを手が震えるギリギリまで増やされたら、
不思議と眠れるようになったよ
それこそ、双極性障害発症して以来初めてっていうくらい

783 ：優しい名無しさん：2014/05/11(日) 07:26:17.44 ID:cXLKPuCB

久しぶりに躁
寝れないから何度も入浴

784 ：優しい名無しさん：2014/05/11(日) 10:43:28.32 ID:n+cqqFSO

イライラしてドア殴って壊してしまったわ
家に居るからって色んな人に沢山愚痴聞かされて
互いの関係かなり把握してるしそれ含めて俺が間入って連絡取り合ってる
愚痴は一応口止めされてるから本人達には言えないけどかなり酷いのばっかりだし
俺もクズだけどやっぱり家系全員クズだわ

785 ：優しい名無しさん：2014/05/12(月) 00:35:26.52 ID:LHEwodld

>>784
優しい人の周りには弱くてワガママな人が集まってくるんだよ
優しい人はワガママな人を懸命に支えようとするんだ
そうするとワガママな人はどんどん付け上がって行く
そのうち優しい人が疲労して、ワガママな人を支えきれなくなり手を引く
そうするとワガママな人は優しい人に裏切られたと逆恨みするようになるんだよ
あなたはワガママな人に利用されて疲れているだけ
家族でも一線は引いたほうが良いと思うよ

786 ：優しい名無しさん：2014/05/12(月) 00:41:37.53 ID:5LFeex1h

良くある話だね。

787 ：優しい名無しさん：2014/05/12(月) 02:28:01.72 ID:wEFkH6V1

躁鬱が調整役とか無理ゲー過ぎる
ある程度は言った方が良くね？
我慢しすぎて自分が潰れてたらそれこそなんにもならんでしょ

とかある程度家族の信頼関係出来てる外野が言ってみる
…仲悪い家族ってのは多いものなのかなぁ

788 ：784：2014/05/12(月) 07:40:56.52 ID:onzyYChn

祖父、祖母が生命保険解約して数百万単位で借金返済の肩代わりしてお礼も無く10年以上疎遠な親戚が祖父が弱ってからいきなり出て来たり

今まで年一ぐらいしか来ない多分遺産狙ってる親戚が最近週一以上で祖父の見舞い来たり
祖母も歳でそういう事で疲れ果て祖父は介護施設入ってるから祖母は家に一人
田舎だから交通手段は車で父親がある程度手伝ってるけど面倒事はやらず自分勝手で知らない人間家に連れ込んで遊んでる

自分は挨拶もしない知らん人居る実家嫌だから祖母の所へ度々避難してるけど
薬それなりに飲んでるから車は運転できず移動は結構キツイ
元より車必要無い所から産業医の指示で実家に戻って来てるから車が無い

こういう事があるから実家帰りたく無く産業医に事情話しても事務的対応で『人が居る所が良い、一般的には実家は休まる所』と意味無し
こんな状態で各々の電話中継してるとかなり疲れる
祖母の家居てもそういう怪しい親戚来るし休まる所が無い

789 ：優しい名無しさん：2014/05/12(月) 13:39:36.97 ID:CCJbamXa

私もしょっちゅう人から相談ごとされる
暇そうに見えるからというのもあるんだろうけど、これって躁うつ関係ないのかな？
調子いい時期しか人と接しないようにしてるからかも。

790 ：優しい名無しさん：2014/05/12(月) 15:06:30.70 ID:RFdsgrvh

認知行動療法受けてる人いる？
宿題でコラム書かなきゃいけないんだけど全くネタがない。
感情が動いてないんだと思うけど、気分の上下を抑える治療をしてるんだから、効果出てるということなのかな。

791 ：優しい名無しさん：2014/05/12(月) 18:44:20.73 ID:1F+TC1li

認知行動療法は感情を抑制するためのものじゃないよ。念の為。

認知の歪みの矯正による鬱状態の改善と躁状態の予防。

792 ：優しい名無しさん：2014/05/14(水) 02:20:37.85 ID:NOBhCbWR

ずっと精神的に安定してたのに、乱れたんで久しぶりに来た

自分の為に、めんどくさい人、野蛮な連中は、スルーしよう
自分もこんな結論に達した

793 ：優しい名無しさん：2014/05/14(水) 15:26:46.31 ID:vxge3ZCd

>>789
双極の病前性格が明るく社交的だからじゃない？
自分もそうだったけど頼れる先輩って言われていた

どんなに疲れていても頼られると頑張る

794 ：優しい名無しさん：2014/05/14(水) 22:01:38.66 ID:tNy/j2aH

>>788
すごい辛そうだね
医者なんて金で繋がってるだけの人だから
自分の過ごしやすいとこで暮らした方がいいよ
俺も実家に遺産目当ての機関銃のように喋る親戚が来るし
家族の仲も悪くて、気が休まらないから帰らないようにしてる
喧嘩とか愚痴の仲裁してたけど今では聞きたくないと断ってるよ
自分の心が休まることを第一に考えて、
世間体とか常識とか医者が言うこと無視して生きることにした

795 ：優しい名無しさん：2014/05/14(水) 23:52:28.36 ID:Us59hZvl

医者が言うことは無視しないほうがいいね

796 ：優しい名無しさん：2014/05/15(木) 00:17:36.63 ID:Pe9hQ7pS

そうだね。

797 ：優しい名無しさん：2014/05/15(木) 04:28:54.77 ID:aGX2TAoq

軽躁状態の一歩手前まできてる気がする
昨日は早朝ジョギング、友人とカラオケとお茶したら、夕方から天気の悪化に伴い無気力状態に
混合なのかなあ？
普通の生活を送るだけなのに気を使わなきゃならないことが疲れる

798 ：優しい名無しさん：2014/05/15(木) 09:10:16.54 ID:UdZTStpb

テレビも観れないし、本も読めない、家事も出来ない
常にそわそわしてて落ち着かない
早く一日が終わらないかなって考える
何の生産性もないダメな自分が悲しい

799 ：優しい名無しさん：2014/05/15(木) 09:37:02.92 ID:Yyn5O8mg

>>798
安心しろ
散財したり危害を加えたりしてないんだからまだ大丈夫だw

800 ：優しい名無しさん：2014/05/15(木) 09:53:24.38 ID:ZuOo/DpA

>>798
混合だね。
頓服あったら飲んで、なければ布団かぶってゴロゴロしてたら大丈夫。

801 ：優しい名無しさん：2014/05/15(木) 10:05:00.36 ID:UdZTStpb

>>799
ありがとう
そう考えられるように努力します

>>800
ありがとうやっぱり混合ですか
今布団に入ってますがやっぱり落ち着かないので
頓服飲んで来ます

802 ：優しい名無しさん：2014/05/15(木) 12:00:27.20 ID:VtOjF774

今日は体を動かしにくい。がくがくする。でも気持ちの落ち込みは鬱の時ほどじゃない。
眠いようなだるいような。何もできない。
天気が下り坂ってだけでこんなに使い物にならなくなるなんて。

803 ：優しい名無しさん：2014/05/15(木) 12:07:13.63 ID:wEDuygxP

ベンザリン

804 ：優しい名無しさん：2014/05/15(木) 22:52:11.03 ID:gHMM78he

>>802
同じ境遇だ
下手な天気予報よりも自分の体調のほうが良くあたる
午後から雨になった
だるい眠いで何もしないまま一日が終わった

805 ：優しい名無しさん：2014/05/15(木) 23:24:11.99 ID:cJYnd15a

イライラする。些細なことでイライラする。

806 ：優しい名無しさん：2014/05/15(木) 23:26:35.06 ID:Yyn5O8mg

>>805
そういうときは薬飲んで早めに寝るんだ！！

807 ：優しい名無しさん：2014/05/15(木) 23:36:26.84 ID:ASZsSr7q

>>797

それ
普通の人でもなるから

808 ：優しい名無しさん：2014/05/16(金) 03:20:35.76 ID:8oUepeoW

酒飲んじゃダメなのは解っているけど、どうしても飲んでしまう。

みんなは断酒してるの？

809 ：優しい名無しさん：2014/05/16(金) 06:08:19.27 ID:iUPN8a+R

>>808
してないよ
それでよく夜中に記憶がぶっ飛ぶ
薬と酒を一緒に飲むのはよくないのはわかってるがやめられない

810 ：優しい名無しさん：2014/05/16(金) 07:16:58.54 ID:EEduDP7L

>>808
ぼちぼち飲んでますよ
きっぱりはやめられない…
でも薬は漢方と頓服だけにしてる

811 ：優しい名無しさん：2014/05/16(金) 13:36:07.55 ID:2cA6DORg

>>808
家飲みはしないけど外で飲んじゃうことはある
半年に一回ぐらいかな

812 ：優しい名無しさん：2014/05/16(金) 14:05:04.59 ID:2AG64lcb

周りは軽躁の時を見て仕事や趣味を楽しんでいる元気な人！
……と、思っているようだが、鬱に入るともう何もできない。
さすがに会社でODしかけてこれはやばいと早退して2日ばかり休んでいる。
週明けからどうするかなあ。
夕方久々に家族連れで病院受診するけど先生もなんだか曖昧な人だし、
投薬内容が変わるだとか、仕事をこれからどうするかとかはアドバイスしてくれなさそうだし……。

今朝も休みますと電話連絡したら運悪く仕事の鬼の先輩が出て、
「任されていたけどやってない仕事ってどれ？」と問い詰められて
あうあう言いながら冷汗かいて答えたよ……。
気が休まらねー。

813 ：優しい名無しさん：2014/05/17(土) 00:04:54.89 ID:Id/HMHHp

>>808
お酒のむことがあったら、薬はちょっと時間あけてずらして飲むようにしてる。
私の場合はお酒に関する逸脱みたいのが今まで無いから、主治医も時々の飲酒は何も言わない。

814 ：優しい名無しさん：2014/05/17(土) 00:31:18.29 ID:jOIIdGe4

酒飲まないと寝れないとか依存度が高い人はやめといたほうがいいけど、普通に飲むくらいだったら別にいいよって主治医に言われてた。

815 ：優しい名無しさん：2014/05/17(土) 04:37:04.60 ID:B9XBdHaG

結局寝れずに朝になった

816 ：優しい名無しさん：2014/05/17(土) 08:30:27.83 ID:4ezTZBMc

>>812
若干似てるエピソードがある
俺去年の夏まで軽躁が割りと長めに続いた時があって
登山にサッカー観戦など毎週末エンジョイしてたし（この時散財してクレジット残高150万円まで膨れ上がる）、
仕事でもちょっと多弁で冗談言ったり面白いこと言ったりして、
他人に言われた事じゃなくて自分で今何をすべきか考えてお手本のように働き、小さいながらもプロジェクトマネージャーもしてた。

秋に鬱転開始、まだ気が付かない同僚には坂下さんって趣味もアクティブだし、仕事も余裕があってそつなくこなすし、なんか面白いことよく言いますねって言われてた。
もう週末は一日中寝てて外出もしないし、欠勤も増えつつあったのにね。

俺は躁になると半年ぐらい続いて毎日3時間睡眠。
鬱転しても軽鬱から徐々に始まり大鬱までちょっと時間がかかるんだけど、
皆はもっと短期間で激変するんですかね？
医者には人それぞれ色々と言われましたが

817 ：優しい名無しさん：2014/05/17(土) 08:54:02.37 ID:xIeGJUgH

名前出してるけど大丈夫か？

818 ：優しい名無しさん：2014/05/17(土) 08:56:35.35 ID:4ezTZBMc

あ、自分の名前出してしまった。
まあいいか

819 ：優しい名無しさん：2014/05/17(土) 08:57:03.61 ID:dKNa4rv8

きっと仮名なんだよ。

820 ：優しい名無しさん：2014/05/17(土) 08:57:40.53 ID:dKNa4rv8

あらら。

821 ：優しい名無しさん：2014/05/17(土) 09:56:10.26 ID:pGzvUeWS

うーんこりゃ躁だわ

822 ：優しい名無しさん：2014/05/17(土) 15:13:38.40 ID:WXMUIciR

珍名じゃなくてよかったな

823 ：優しい名無しさん：2014/05/17(土) 17:48:01.86 ID:1frwVR06

さむらごうち
とか
おぼかた
じゃなくて良かったねw

824 ：優しい名無しさん：2014/05/17(土) 20:56:57.64 ID:FKi7QdW/

お酒の件、もし可能ならもっと多くの意見を聞かせていただきたいです。

まだ、断酒派がいないので。

825 ：優しい名無しさん：2014/05/17(土) 21:03:13.33 ID:htoddQRG

お酒全く飲まないけど
元々そうだったから参考にならないな、ごめん

826 ：優しい名無しさん：2014/05/17(土) 21:46:17.28 ID:U6cmVzjc

>>824
基本的には断酒してるよ
祝の場で嗜むことはあるけど

827 ：優しい名無しさん：2014/05/17(土) 22:06:04.05 ID:209/VDfR

イライラした時は飲む

828 ：優しい名無しさん：2014/05/17(土) 22:52:54.28 ID:kVy7DL70

家飲みはしない(辞めた)飲む時は外で美味しいおつまみ頼んでビールをたくさん飲んで酔っ払って多いに語る
次の日二日酔いと昨夜喋った事が恥ずかしくなってあたふたする
飲むのは3ヶ月に一回くらい

829 ：優しい名無しさん：2014/05/17(土) 23:14:21.22 ID:47KotGr+

もともと酒嫌い、義務的にお付き合いで年に数えるくらいしか飲まない
ただ、この前ビールコップ1杯で潰れて自宅まで運ばれた
薬とアルコールの飲み合わせは最悪だというのが良く解った

830 ：優しい名無しさん：2014/05/18(日) 00:06:05.44 ID:6pYoMgjt

断酒中
薬の組み合わせからか、お酒が急に弱くなってすぐ真っ赤になるように…
タイミング的にラミにリーマスが加わったあたり
実際、肝臓の数値もマズくなった
あまりの恥ずかしさで、やっと断酒に踏み切った
何にせよ「気にしぃ」が功を奏したよ

ちなみに、主治医は「ダメとしか言えない」の一点張りで、「たまになら…」みたいなのもナシだった

831 ：優しい名無しさん：2014/05/18(日) 00:17:07.65 ID:HI1K/CuO

酒、普通に自宅で毎晩、晩酌してます。
飲み会があれば、普通に２次会くらい
までは飲んでしまう。肝臓関係の数値、
今のところ正常範囲を保っています。

832 ：優しい名無しさん：2014/05/18(日) 01:50:55.68 ID:FfenwZ0t

酒と薬を色々と飲み合わせてみたがやっぱヤバいのは眠剤だな
ラミもベゲもたいした変化は無いがサイレースとの飲み合わせが一番効くわ

833 ：優しい名無しさん：2014/05/18(日) 02:02:25.41 ID:RH5aDr3r

父親が78歳になってしまった。しかも悪性リンパ腫もち。
いい加減自立しろと言われてるけど、
病気になって15年空白期間があるから書類で落とされてしまう。
働きたいよ。

834 ：優しい名無しさん：2014/05/18(日) 10:56:09.84 ID:Agb3nVuX

>>824です。

みなさんありがとうございます。

835 ：優しい名無しさん：2014/05/18(日) 14:53:57.22 ID:/z/bn6Op

主治医から酒はダメだと言われてる
ヤケ酒みたいになり過食もしてしまい落ち込むから(やや摂食ぎみ)
医師が躁うつの鬱と過食での鬱の区別がつきにくくなって投薬しにくくなると言われた
仕事してるけど仕事行くより禁酒優先と言われてる

まぁ昨日も飲んで過食してた訳ですが

836 ：優しい名無しさん：2014/05/18(日) 19:47:17.65 ID:1hXStHhC

お酒は元々飲めないけど、なんとなく先日薄くした梅酒飲んでみたら美味しくてこれは嵌まったらヤバいと思いやめた。

837 ：優しい名無しさん：2014/05/18(日) 20:14:30.84 ID:1hXStHhC

ちなみに自分は何年も何年もうつ病診断だったんだけど、躁鬱病診断に変わった。振り返ると、ハイな時期が１、２ヶ月程続いた事があったはあったけど、でもそれ以外はずーーーっとひたすらうつ。辛い、躁転なんて微塵もない。

こんなんで躁鬱病？？と疑ってしまう位…けど医師曰く、たった一度でも躁を経験してたら躁鬱病診断になるらしい…マジ？と思った…同じような人いる？

838 ：優しい名無しさん：2014/05/18(日) 20:17:48.76 ID:HTYjvcoV

定期的に躁がこずとも、来た経験があれば躁鬱になるんだっけ？

839 ：優しい名無しさん：2014/05/18(日) 20:51:04.65 ID:Xd4a82go

Ⅱ型では珍しくないっしょ

840 ：優しい名無しさん：2014/05/18(日) 21:22:06.37 ID:1hXStHhC

そうなんだ？その言葉初めて知った。とにかくしんどい…重症うつ期。お風呂なかなか入れないし、顔もなかなか洗えないし、歯も磨けない…あと自己嫌悪が半端ない…頓服してるけど、働けないのがこれまた辛い

841 ：優しい名無しさん：2014/05/18(日) 23:34:07.81 ID:0t/ttem9

氷結ストロング飲んだら強すぎてあかんかった。

842 ：優しい名無しさん：2014/05/19(月) 00:32:19.12 ID:Kt6iMpWx

>>833
病気で一人暮らしができなくなって田舎の実家にやっかいになっているけど
田んぼと畑しかない過疎の村だから職場そのものがないよ
自立支援するところもないしこの病気で介護のパートも無理だし・・・
再発が怖くて都会の一人暮らしは無理だから八方塞がり

843 ：優しい名無しさん：2014/05/19(月) 14:27:29.89 ID:CaJRCer7

>>840
二型の場合は躁状態がわかりにくいし期間も短いみたい
適切な治療を受ければ鬱も軽くなって来るよ

844 ：優しい名無しさん：2014/05/19(月) 14:49:41.29 ID:4zc/fe0+

期間を決めずに休職することにして、でもまあその間何もやらないのも…と
受験予定だった資格の勉強をずっとやってたら結局体調が悪くなった。
勉強しているときは躁転しているからなんでも出来る気になるのが悪いんだよな。
かと言って家でボーッとしてると刃物探してうろうろしたりするから
どっか外に出て勉強に集中している方がその時はまだまだマシなんだけど。

845 ：優しい名無しさん：2014/05/19(月) 17:58:09.22 ID:Vg37WH55

産業医って治療の邪魔しかしない

846 ：優しい名無しさん：2014/05/19(月) 19:03:06.05 ID:yWrBlhIn

休職してるうちはちゃんと休んだ方がいいよ。
勉強してたら仕事してるのと大して変わらないし。

847 ：優しい名無しさん：2014/05/19(月) 20:18:51.04 ID:OAegq5+9

デイケア行くことになった。対人関係が心配

848 ：優しい名無しさん：2014/05/19(月) 21:21:25.33 ID:YPLPxVj9

>>847
デイケア行ったらやたらコミュ力高い人とかいて疲れた。2回ほど行って止めてしまった。あれなら出社して黙々と仕事した方がまし。

849 ：優しい名無しさん：2014/05/19(月) 23:39:59.02 ID:OAegq5+9

>>848
そうか。とりあえずどんな感じか様子だけでも見てくる。
家にいても気分が落ち込むし、かといって仕事できる状態じゃないし。

850 ：優しい名無しさん：2014/05/20(火) 04:02:02.55 ID:czFmll+y

自分もケア施設行ったけど元気いっぱいの人だらけで疲れて途中から行けなくなった
元々働いてた所が業務連絡以外余り話さない職場だしケア施設のアットホームな雰囲気に耐えられなかった
職場復帰のケア施設だからもう大部分の人が寛解してるのかもね

851 ：848：2014/05/20(火) 09:59:12.92 ID:9JfMrev5

>>849
怖がらせたらごめん、デイケアもおとなの幼稚園みたいなところから
社会訓練みたいなところまで千差万別だからとりあえず行ってみないと
なんともいえないよね。

自分が行ったところはグループワークとかディスカッション重視で
いきなり知らん人とわいわい話さなきゃいけなくてぐったりした。

それより会社の方が黙々とデスクワークするだけだから今日は
出勤してるよ。

852 ：優しい名無しさん：2014/05/20(火) 21:48:26.83 ID:nIxCCvvA

>>851
俺もデイケア苦手だけど
コミュ力高そうでも良く見ていると破綻している人が多いぞ
もともと来ているメンバー全員訳有りな人ばかりだからね
あの人ひょっとして軽躁？って人も混じってる
疲れて当たり前だと思うよ
あれなら普通の職業訓練校に通ったほうが楽そうだ

853 ：優しい名無しさん：2014/05/20(火) 22:19:59.25 ID:16kAihe4

２型でデパケン700って多いですかね？

854 ：優しい名無しさん：2014/05/21(水) 00:41:49.51 ID:BTFm7cqY

>>853
俺、３年前から２型との診断で、
徐々に増えて４月から800mgだ。

855 ：優しい名無しさん：2014/05/21(水) 10:22:53.93 ID:Hr7bDfI6

>>853
あくまで血中濃度が基準だからⅠ型だからⅡ型だから関係ないかと？
血液検査してますか？

856 ：優しい名無しさん：2014/05/21(水) 15:32:41.45 ID:FUSgm9ck

デパケンとデパケンRって同じものですか？

857 ：優しい名無しさん：2014/05/21(水) 16:15:25.84 ID:JYR9sTs6

全然ヒャッハーなんてなくひたすらやる気がでないんだけど
イライラしたりはするけど。。
躁鬱って診断されたけど　躁になってみたいよ。。

だるくてたまらん

858 ：優しい名無しさん：2014/05/22(木) 07:59:17.02 ID:ZJdgXn/X

>856
デパケンＲの「Ｒ」は、徐放性製剤ということを表しているそうです。

＞http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1221014702
デパケンは吸湿性がたかく、包装紙から出すと数日で自然と溶けてきます。
変質する可能性も高く、錠剤をコーティングし湿気にくくしたものがデパケンＲになります。
コーティングしたことにより薬の吸収が緩やかになり、薬の作用時間が長く安定して続くようになる効果もあります。

859 ：優しい名無しさん：2014/05/22(木) 17:40:54.95 ID:WcMO2RUN

>>857
躁になったらそれはそれで地獄見るよ。

860 ：優しい名無しさん：2014/05/22(木) 17:58:39.87 ID:xZpFulw2

鬱になったら地獄
躁になっても地獄

どないせえちゅうねん！

861 ：優しい名無しさん：2014/05/22(木) 18:01:07.64 ID:CpWkoABS

薬飲んで耐える

862 ：優しい名無しさん：2014/05/22(木) 19:31:13.42 ID:WTiLnuLq

大人しく寝て過ごせって事かな…

863 ：優しい名無しさん：2014/05/22(木) 22:41:45.06 ID:81dFq4ku

きっちり薬飲んで、この病気の事をよく知って、気持ちの上下をコントロールできるようになったら、寛解しなくとも普通の生活ができるようになるよ。

864 ：優しい名無しさん：2014/05/22(木) 23:21:19.72 ID:pwRmxg2d

>>863
普通の生活というのは勤務できるということですか？

865 ：優しい名無しさん：2014/05/22(木) 23:40:00.95 ID:0PGmDWVA

勤務しながらコントロールとかかなり厳しいな
フルタイムでそれなりの業務負荷や残業に最低限の業務連絡でもギリギリだわ

866 ：優しい名無しさん：2014/05/22(木) 23:42:05.29 ID:woCmrj/k

>>864
寛解率は低い（2割?）。
でも寛解しなくても働いてる人はたくさんいらっしゃるようです。

自分は寛解、復職して元の営業職に戻ってます。

867 ：優しい名無しさん：2014/05/22(木) 23:57:31.34 ID:fRRGWKFi

>>858
ありがとうございます

868 ：優しい名無しさん：2014/05/23(金) 20:47:20.34 ID:GStVCT4W

＞どう頑張っても

頑張ってない人ほど自分は頑張ってると言いたがるものです
あなたが限界と思ってるそれはまだ全然限界じゃないんです
自分を甘やかしてませんか？
そしてあなたより苦しんでる人間が世界にはたくさんいることも考えてください
紛争地、最貧国、不治の病・・・あなたよりどん底の人間は何千万といます
そう考えれば自分がいかに甘えてるか分かるとおもいます

869 ：優しい名無しさん：2014/05/23(金) 21:03:20.65 ID:dBujG6XB

一日分のレスが飛んだようだ。

870 ：優しい名無しさん：2014/05/24(土) 00:12:19.54 ID:SM5OqLp4

>>868
10点

871 ：優しい名無しさん：2014/05/24(土) 15:49:48.48 ID:I9LssGpk

鬱の診断から躁鬱になった。思えば高校生の時から躁鬱の症状があったけど、自分でもよくわからなかったし家族の理解もなくて
躁鬱の診断出るまで十年以上かかってしまった。
躁の時は仕事でも成果出したりバリバリこなせるけど、しばらくするとプツッと糸が切れて寝たきりになる。
それが何なのかわからないまま十年以上は凄くきつかった。
気付いたらもう来年は30になる。
一生懸命やってきたつもりでも、何にも残ってなくて泣けてくる。

872 ：優しい名無しさん：2014/05/24(土) 16:21:12.18 ID:SM5OqLp4

>>871
薬変わって、これから良くなって行くんじゃないかな。

873 ：優しい名無しさん：2014/05/24(土) 17:09:43.36 ID:I9LssGpk

>>872
少しでも良くなってくれるといいなぁ。
躁の時のハイテンションが仕事に多く向かってたから、鬱時になると仕事で上手く行ってた時の事を思い出して悲しくなる。
借金はしなかったけど、体だけの関係とかそっちの方に走った時期もあったから
嫌な気持ちになったりする。
完璧に治らなくてもいいから、ゆるくなってくれたらいいなと思う。

874 ：優しい名無しさん：2014/05/24(土) 17:47:56.59 ID:NeeLpOxG

今でも日に三回炭酸リチウムが定番なのかね？
俺のオカン40年以上それなんだが

875 ：優しい名無しさん：2014/05/24(土) 18:06:01.99 ID:/Aixxx/G

>>874
発病して30数年になる。

リチウムだけでなくデパケンや新薬も色々試してきた。
で、今は毎食後リチウム200mg１錠で安定している。

876 ：優しい名無しさん：2014/05/24(土) 18:33:11.17 ID:SM5OqLp4

>>873
はじめは躁が出にくくなって鬱々とした状態が続くかもしれないけど、段々波が収まってくれば、楽になる。
躁に依存するのが一番良くない。躁が出て来た時は頓服飲んで休むこと。

>>874
寝る前に800mg一回だけ。安定してます。
忘れるリスクを下げたいから一日一回でって相談したら、こうなった。

877 ：優しい名無しさん：2014/05/24(土) 18:37:07.18 ID:NeeLpOxG

ただ服薬勝手に辞めちゃうんだよねー俺のオカン
通院も先生に喧嘩売っては引きこもるし。それの繰り返しだわ
環境？それは俺の親父に言うてくれー躁時の散財の穴埋め子供に集るなと

878 ：優しい名無しさん：2014/05/24(土) 18:40:54.26 ID:SM5OqLp4

そうゆう病気だからねえ。本人の病識不足と躁の力が原因なんだろうけど、薬だけは絶対に飲むっていう気持ちが本人にないと、なかなかコントロール難しいよね。

879 ：優しい名無しさん：2014/05/24(土) 18:48:51.04 ID:NeeLpOxG

躁ってなんなんだろうね・・・歯止めが効かないとかKYとか
鬱時にしてた我慢を取り返そうって勢いだけど無理な願望が多いし

880 ：優しい名無しさん：2014/05/24(土) 19:10:32.53 ID:SM5OqLp4

躁は、心にある欲望が露骨に表に出ちゃうのかも。

願望とか欲望がどんどん思いついて、それに向かってどんどん走っていく感じ。
なりたい自分になれるような気がして。

で、自分の意見を理解できない人は蔑んだり怒ったり。

最終的に、世界を救うのは俺だ的な感じになって入院した。

881 ：優しい名無しさん：2014/05/24(土) 19:43:42.02 ID:I9LssGpk

>>880
なりたい自分になれる気がするのはよくわかる。
自分の躁は今は軽躁なのかもしれないけど、思い出せば昔は酷かったと思う。
でも願望とかが出てしまうのも良くわかる。
躁の状態でやった仕事、書いた文章、言った事が評価される。
仕事に必要な資格も躁の時にバーッと取れた。
本当は凄く仕事するのが好きなんだと思う。
でも常に120%で走ってるからある日ガタッと崩れる。
まあまあの状態を維持できれば良いのに間がとれない。
二十代前半の頃よりはマシになったと思うけど、躁の状態が自分の普通になってるから
鬱の時の周りの態度が怖くなる。

882 ：優しい名無しさん：2014/05/24(土) 22:49:34.10 ID:B4eBtfM9

躁の時に仕事始めると止め時が分からないんだよな
月末報告書全部一気にまとめて責任者の確認が必要な書類は付箋貼って机に置いて回って
付箋の書き方も最も判りやすく書け無いかとか2時間ぐらいずっと書き直し念の為メールでも確認内容送り
翌日の作業確認して荷物全員分準備したり新設機器の説明書読んで事前に使えるよう覚えたり
足りない備品はチェックして全て数揃えたり
紙のフォーマットの報告書フォルダも次年度分まで作ったり、研修用の課題またずっと2時間ぐらい書き直したり
勤務時間内だと作業と日報と報告書作成で終わるからってのもあるけど
急ぎでも無いから予定開いた業務時間内に出来る事で勝手に残業してるから残業も付けてないで電車は最終で帰る

883 ：優しい名無しさん：2014/05/24(土) 23:04:59.54 ID:SM5OqLp4

軽躁の時こそ、定時に帰るようにしないとね。
やればやるほど、燃料切れの時こわい。

鬱に突入した時は、何かやろうとしても、鬱の時は頭が動かなくて何から手をつけていいかわからなくなるから、タスクを超細かく切り刻んでリストにして、とにかく簡単な物から何も考えずに一つ一つこなす、って感じで、細かく小さな達成感を味わうようにしてた。
デスクワークの時は、だけど。
動く前にウジウジ考えがちだったけど、考えずに端からこなしていくと、なんとか形になる。

長い。

884 ：優しい名無しさん：2014/05/27(火) 22:57:29.32 ID:kHUZYi1y

とにかくだるい
一年中、風邪ひいてるような毎日
鬱期なんだかしらんが何やっても身が入らない

885 ：優しい名無しさん：2014/05/28(水) 07:59:53.47 ID:ubpLcQwE

薬がトリプタノールに変わり睡眠時間も途中起きるけど最低5時間は取れる様になり
気分もかなり安定したけど気味が悪い
今まで一輪車で何とかバランス取ってもよく転んでたのが余り転ばなくなった様な感じ
たまに急な変動あるからまだ一輪車何だけど睡眠も意識途切れ無い様な不思議な気分

886 ：優しい名無しさん：2014/05/28(水) 15:23:35.74 ID:HEsj/csD

躁鬱で鬱状態が長くなってしまって先週から廃業してしまったんだけど
なにもやる気にならなくてずとネットして寝て、ネットして寝て、で
これでいいのかと不安だ
思えばずっと躁状態で働いて来た気がする。

887 ：優しい名無しさん：2014/05/28(水) 16:47:07.76 ID:zWuAcYIM

>>886
生活リズム(朝起きて、夜寝る)を第一にして生活すべし。

888 ：優しい名無しさん：2014/05/28(水) 17:00:37.07 ID:HEsj/csD

>>887
ありがとうございます。昼間外へ出かけるのはおろか家事すらままならないんだけど
ぼーっとしてていいのかな？

889 ：優しい名無しさん：2014/05/28(水) 17:04:30.86 ID:zWuAcYIM

>>888
ちゃんとご飯は食べてますか？
食べているのであれば、あとはぼんやりしててもいいと思いますが。

890 ：優しい名無しさん：2014/05/28(水) 18:01:48.56 ID:HEsj/csD

>>889
ご飯は１日１食くらいです。お腹空いたら食べてます。
こんなになにもかもにやる気がなくなるくらいなら躁状態のがマシだなあ。
でもお医者さんはダウン系の薬しか出してくれないんですよね。

891 ：優しい名無しさん：2014/05/28(水) 18:28:21.54 ID:zWuAcYIM

>>890
やる気がわかないこともありますよ。人間だもの。
そういうときは自分に甘えてゴロゴロしててもいいんじゃないかなと。
でもネットはある程度に抑えといた方がいいと思う。
目がさえる云々もあるけど、ネットは人の感情が渦巻いてる世界だから、
無意識に影響を受けて余計に落ち込んだり怒ったりする。

892 ：優しい名無しさん：2014/05/28(水) 19:26:13.31 ID:HEsj/csD

>>891
ありがとうございます。ネット気をつけます。でもやることがないんですよね・・・。
かと言ってなにかしようという気にもならないし。
病気になってから親にも絶縁食らってお話しする相手もいなくて
たまに役所の人が心配して電話くれるくらい。

893 ：優しい名無しさん：2014/05/31(土) 22:12:37.10 ID:XaZt3Czy

私もネットくらいしかやることない…

894 ：優しい名無しさん：2014/06/01(日) 00:15:33.32 ID:2wqnS/pH

うちは夫婦喧嘩が絶えないのだが、止めに入ったら母に暴言吐かれたのでカッとなって殴ってしまった。
すぐに救急車を呼んで病因で検査したら何事もなかったけど、親を殴るって酷すぎる。なんか越えてはいけない一線を越えた感じ。
罪悪感で今日は眠れそうにない…

895 ：優しい名無しさん：2014/06/01(日) 21:39:13.61 ID:FUYIJ/OC

>>894
私も殴ったことあるわー
直後に精神入院したけど

896 ：優しい名無しさん：2014/06/01(日) 22:49:38.51 ID:/J1vSdbb

躁鬱の血縁とかまともなの少ないだろ
親戚の話とか聞くだけ聞いてみるといい
大体みんなおかしい

897 ：優しい名無しさん：2014/06/01(日) 22:55:41.74 ID:/yzT52Ph

宗教にはまってるのが数人いるけどそれ以外はまともだな

898 ：優しい名無しさん：2014/06/01(日) 23:05:25.95 ID:f1HfuZLM

うちの親はおかしい　
なので家を出たいのだが金は無し・・・

899 ：優しい名無しさん：2014/06/02(月) 00:50:24.20 ID:/AA5AFTp

田舎で生まれで都会に就職したけど、
実家に帰ってみたら躁鬱真性基地外の自分からみても、
村社会の人々が病んでいるように見えて仕方が無い。
昼間から酒飲んで大声で騒いでいる爺様、
村はずれで幽霊を見たというオバさんや、悪霊の祟りを信じている人。
思考停止して惰性で生きているような無表情な人。
病識の無い糖質患者が普通に生活しているみたいだ。
早く寛解して田舎から出たいのにお金がたまらない。

900 ：優しい名無しさん：2014/06/02(月) 01:09:52.66 ID:eUMkecCU

田舎だろうが都会だろうが変な人はいるけど、田舎だと目立つってことだと思う。
躁の時ってどうしても人を見下す傾向があるから気をつけたほうがいいよね。
仕事続かないぞ☆

901 ：優しい名無しさん：2014/06/02(月) 01:12:56.13 ID:xWZf1evZ

田舎でもオープンな所は本当自由だし活気があって年寄りも協力的だけどある程度は大人しい
閉鎖的な所だと祭り事や年間行事は強制参加とか家族構成から職場まで把握されたり
勝手に檀家扱いされた寺の坊主が来てお布施したり変なルールあるんだよな
都市部感覚で断ってると本当村八分

902 ：優しい名無しさん：2014/06/02(月) 02:13:38.80 ID:LQ6eSJBx

躁鬱にりゆうなんかないよ。
と言いつつ探してしまうのか躁鬱だけどな。

その点、気力が出てくるとほんとに死にたくなるのな、この病気。
さっき包丁を研いだんだけれど、細いワイヤーで首を吊るのとどっちが掃除が楽だと思う？

旦那は就職が決まったし娘にも彼氏ができたし、あたしいらなくね？

903 ：優しい名無しさん：2014/06/02(月) 10:38:04.77 ID:4iQN48Ky

>>902
死ぬな生きろ
娘さんの結婚考えてみろ…

904 ：優しい名無しさん：2014/06/02(月) 15:50:39.83 ID:BAU3y4Kj

>>896
母親の兄妹６人
母親自体は出産を機に躁鬱＆デブ&心筋梗塞で早死に、
一人夭折、
一人統失かなんかで施設に幽閉で死去、
もう一人精神薄弱で施設、
２人だけまともだが今度はこの２人で相続で血で血を洗う争い

自分の兄はアスペっぽい上によくハケンの雇い止め食らう
自分は薬で落ち着いてはいるが元気な時のパワーも同時に出なくなっている
こんな家系いやああああああああ！！

905 ：優しい名無しさん：2014/06/02(月) 19:37:13.72 ID:tR1TOau3

>>903
身内の結婚って鬱。
自分のいたらなさが浮き彫りになるだけ。兄弟の結婚式でどれだけ体調を悪くしたことか。

906 ：優しい名無しさん：2014/06/03(火) 21:54:08.99 ID:qcRLhRFM

自宅療養していると、本当に気持ちが鬱になる。
家族にはいつまで病気なの？と言われるし、
親類にはあからさまに見下されるし、
周りはどんどん幸せになっていくのに、自分だけどんどん不幸になっていく気がする。

907 ：優しい名無しさん：2014/06/03(火) 22:21:38.51 ID:N2BxcOTd

周りがどんどん幸せになっていくように見えるのは錯覚。

908 ：優しい名無しさん：2014/06/03(火) 22:41:56.45 ID:NDdPU+99

幸せなんて人それぞれ。
まあ幸福を感じる感度が下がっているのは、鬱の症状だからしかたないが。

もし部屋の外に出られるなら、変化のある風景をゆっくり見たらどうだろう。
精神と肉体が疲れない気分転換ができるようになると回復も早まるよ。

909 ：優しい名無しさん：2014/06/03(火) 23:06:49.65 ID:fElNBiJ1

幸せというものが錯覚

910 ：優しい名無しさん：2014/06/03(火) 23:18:00.77 ID:N2BxcOTd

んーそれは違うかな

911 ：優しい名無しさん：2014/06/04(水) 02:04:15.75 ID:zB4I6G3i

とりあえず考えるの止めなよ
下手なメンタル訓練法より効果有ると思うよ

912 ：優しい名無しさん：2014/06/04(水) 18:15:05.81 ID:Bjl2fMc2

>>881
わかる
秘書検定準一級
アロマテラピーインストラクター
あっという間に取った
秘書検定は３日勉強しただけで取れたわ。
今は鬱激しくて無職。

913 ：優しい名無しさん：2014/06/05(木) 15:43:24.27 ID:L2PqDIIK

>>911
それができたらどんなに楽だろうね。考えたくなくても考えてしまう病

914 ：優しい名無しさん：2014/06/05(木) 16:22:18.66 ID:XQ5AtRon

鬱のときは集中力がなくて何をやっても楽しくない
２chに書き込みする気力もなく、雑誌も小説も読めない
ただ頭だけぐるぐる考えが回って辛い
何か趣味ができるといいんだけどハードルが高い
このまま死ぬまでこんなことが続くなら終わりにしたい

915 ：優しい名無しさん：2014/06/05(木) 22:17:08.98 ID:fyeCBPk2

>>914
趣味をやっても続くときと続かないときがあるね。
続けようとすると悪化するから止めるようにしているよ。
無理にやって失敗体験ばかりすると
かえって自分のためにならないから
できる時にやって成功体験を重ねたほうが
自分のためになる…と最近気が付いたよ。
そうしたら自分の場合気が楽になった。

916 ：優しい名無しさん：2014/06/06(金) 18:31:02.32 ID:LqzfXyBy

>>905
分かるなー・・・
ほとんどの人は優しいけど、数人意地悪な人や冷たい人がいるわ・・
逆に他の人からは評判が悪くてもすごい優しさを感じたり人間って色々だなと感じる

親戚と言えども結局は他人で十人十色
角が立たないように振る舞ってあとは考えすぎず、自分のことに集中するのがいいという結論に達した

917 ：優しい名無しさん：2014/06/08(日) 23:45:42.62 ID:WNSA4iyF

何かに付けて人間関係が一番のストレスになるな・・・

918 ：優しい名無しさん：2014/06/09(月) 00:07:20.65 ID:o1EGnDsD

業務連絡しかなく電話鳴っただけであからさまに何人かイラついてる殺伐とした雰囲気が結構好きだな
後半誰かが我慢出来ずに表に出すと弱い立場の奴に当たるから面倒なんだけど
就業時間まで雰囲気保てればちょうど良く帰れる

919 ：優しい名無しさん：2014/06/09(月) 20:58:33.18 ID:ArhL7wN3

なんかおまえら見てると全然平気そうだな。
ことスレは症状が軽い人が多いのかな？

920 ：優しい名無しさん：2014/06/09(月) 21:15:02.08 ID:kYhXFikM

>>919
ここに書き込める→低空飛行
ROM専→うつ
ここすらこれない→激うつ
興味ない→躁転

921 ：優しい名無しさん：2014/06/09(月) 21:23:15.52 ID:ukjinGUR

みんなぁー！
今日はメンヘラさんがここの内容をブロードキャストしてくれるってーーーーー！！！ｗ

922 ：優しい名無しさん：2014/06/10(火) 00:57:13.49 ID:BQcwl239

趣旨と違う発言は他でやりな

923 ：優しい名無しさん：2014/06/10(火) 02:06:03.39 ID:IJx13qSF

躁鬱は器質性脳障害なんだけど。
黙っててくれればよかったのに。
精神病は脳がオカシイって
朝から喚いてたの誰じゃん。

924 ：優しい名無しさん：2014/06/10(火) 12:11:39.69 ID:ZvAQ7NLX

>>919
躁状態のときは他スレで叩きまくってる。
鬱気味のときは見ない。

925 ：優しい名無しさん：2014/06/10(火) 21:03:57.87 ID:OwRzIUCF

　　　　　　　彡 ⌒ ミ
　(⌒⌒⌒ヽ　(　・ω・)　
（ﾌﾞﾎﾞﾎﾞｯ!! ゝ∪　　 )
　　丶～ '´　 (___)__)　

926 ：優しい名無しさん：2014/06/11(水) 00:01:41.26 ID:pMvqBaUv

>>920
これ正解！
凄く共感した。

927 ：優しい名無しさん：2014/06/11(水) 17:15:18.84 ID:TK9/qM41

主治医が
「キミは逸脱行動や迷惑行動もしないし、
軽い躁状態位の方が人付き合いもよくなるし、
やらなきゃいけない事もサクサクできるから
軽い躁状態を維持した方がいいんだよねえ」
と言うけど処方される薬は鬱の低空飛行処方。
鬱で苦しい、何も出来ない、軽い躁だったときが快適だったと
いくら訴えても処方変えてくれない。
重度のパニック障害併発で発作が苦しいのに頓服出してくれない。
多分薬の種類を減らしたいんだろうけど…。
今度の通院の時に出してもらいたい薬と変えてもらいたい薬訴えてみる。

928 ：優しい名無しさん：2014/06/11(水) 19:51:15.81 ID:yDW0NpPI

>>927
思いきって病院を変えるのもオススメ。
私はいまのに会うまでに、何軒も巡ったわー。

929 ：優しい名無しさん：2014/06/11(水) 20:02:25.42 ID:wrKEKJz1

>>927
薬より治療方針をしっかり聞いてみたらどうかな。

930 ：優しい名無しさん：2014/06/11(水) 20:11:26.42 ID:wAM7vTxb

まず今何を処方されてるんだよ

931 ：優しい名無しさん：2014/06/11(水) 22:22:49.52 ID:aplFVbbB

>>927
もしかしてあなたは若い人じゃないかな？

932 ：優しい名無しさん：2014/06/12(木) 21:30:56.70 ID:TtXrfLEf

昨年末、自分が骨折＆入院＆手術＆リハビリで鬱期に。
やや陽気とともに上がりかけた頃、先週母が入院して軽躁発動。何がきっかけになるのか分からんわな。

933 ：優しい名無しさん：2014/06/12(木) 22:42:04.98 ID:pHoqsYFc

俺は鬱期に入ると頻繁に過呼吸が起きる…前触れ無く突然くるから怖い

934 ：優しい名無しさん：2014/06/13(金) 12:29:34.46 ID:Xe9Vw4FF

毎回そうだが、躁転時にハメがぶっ飛んで丸二週間位遊びの予定入れたりするけど
体が先に負けて精神が躁、体が鬱な混合状態になるw
今もしんどいはww

935 ：優しい名無しさん：2014/06/13(金) 14:51:39.42 ID:dC6F4nkd

もうすぐ傷病手当金の給付が終わる…

それまでに働けるようにならなくちゃ！しか考えられなくて、今なら働けそう！やっぱ無理そう！いやいけそう！やっぱ無理そう！の無限ループ。

お金さえあればこんな事考えずにゆっくり療養できるんだろうなぁ…

936 ：優しい名無しさん：2014/06/13(金) 15:03:12.05 ID:KaypAtYG

体調が悪くなると、同時に発達障害のも悪化する。疲れた。

937 ：優しい名無しさん：2014/06/13(金) 15:40:52.96 ID:VlZPVTvb

あのときは抱えた苦しみが落ちて
世界が素晴らしく感じた
生きていることにいつも感謝していた

なのに今は全てゴミ
ああ漠然と憂鬱だ。

938 ：優しい名無しさん：2014/06/17(火) 01:35:56.32 ID:bSlONN/p

理由はないが無性に死にたい…
毎晩のように包丁研いでる。
しかし賃貸なので室内じゃなあ。

波のある軽鬱の底打ちだよって言われて
おとなしく眠るようにしたいけど、
酒が止まらない。

あー苦しい…

939 ：優しい名無しさん：2014/06/17(火) 15:09:33.86 ID:2bDocbxb

感情をコントロールする方法教えて。

940 ：優しい名無しさん：2014/06/17(火) 15:23:12.11 ID:RAsEKhDy

まず自分を客観的に観察する癖をつける。
躁の兆しが見えるようになったらとにかく躁を抑える。
頓服飲んでも布団かぶってゴロゴロするのでもなんでもいいから、とにかく躁を抑える。
そしたらうつも軽くなってくる。