社交不安障害(社会不安障害)68
前スレ
社交不安障害(社会不安障害)67
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1385768947/
■社交不安障害(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
ICD-10 F40.1
DSM-IV-TR 300.23
診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。
※ 以下参考 ※
■社交不安障害(社会不安障害)や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、
異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、
いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
■症状
人前で目立つ事や羞恥を招く事を行ってしまうのではないかという顕著な恐怖や不安、
赤面や震え、嘔吐の恐怖、排尿便の差し迫った感じやその恐れ、
動悸、発汗、口渇等の自律神経性の刺激による症状、
呼吸困難感、窒素感、胸部の疼痛や不快感、嘔気、腹部の苦悶、
めまい、現実感喪失、離人症、自制不全の恐怖、発狂恐怖、失神恐怖、死恐怖、
紅潮または寒気、しびれ、チクチクする痛覚etc
社交不安障害(社会不安障害)67
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1385768947/
■社交不安障害(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
ICD-10 F40.1
DSM-IV-TR 300.23
診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。
※ 以下参考 ※
■社交不安障害(社会不安障害)や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、
異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、
いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
■症状
人前で目立つ事や羞恥を招く事を行ってしまうのではないかという顕著な恐怖や不安、
赤面や震え、嘔吐の恐怖、排尿便の差し迫った感じやその恐れ、
動悸、発汗、口渇等の自律神経性の刺激による症状、
呼吸困難感、窒素感、胸部の疼痛や不快感、嘔気、腹部の苦悶、
めまい、現実感喪失、離人症、自制不全の恐怖、発狂恐怖、失神恐怖、死恐怖、
紅潮または寒気、しびれ、チクチクする痛覚etc
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※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は、一切禁止。
医者に行く、過去ログを読むなどして下さい。
初診に関しては、板内の初診者スレを読んで下さい。
薬に関しても、板内のそれぞれの薬のスレを読んで下さい。
※ 注意 ※
SAD親のレスは、スレチで荒れます。専用スレッドへお願いします。
■SAD NET|SAD(社会不安障害・社交不安障害)総合情報サイト
http://www.sad-net.jp/
>診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。
精神科医の診断を真に受けるのは、間違いの元です。
精神科医の診断を真に受けるのは、間違いの元です。
>>1おつ
完璧主義なくせに自分に自信がないから何か行動起こしても (これで正しいのか？ これで完璧なのか？)と疑って頭の中パニックで動悸する
8 ：優しい名無しさん：2014/01/17(金) 03:33:07.69 ID:K8KGDyVO
コンビニが辛い
完璧主義者ならまず病気にならないから
完璧主義者と思ってるようで実は破滅的なんだよ
考えてみろ、正常なやつらの方がすぐ何でもケチ付けるしナルシストだろ
思春期になってそんな世界に放り込まれそこに支配されて怖くなったんだろ
違いは親に全うな愛情を受けて育ったか否か
愛されるために幼少期から他人の評価で自己愛を見出だす自尊心の低い性格になってしまったんだよ
今度は人間社会から否定されてしまうから余計に自己を喪失する悪循環だが
そこで開き直って楯突くようなプライドを持ったらこの病気は絶対に治らない
完璧主義者と思ってるようで実は破滅的なんだよ
考えてみろ、正常なやつらの方がすぐ何でもケチ付けるしナルシストだろ
思春期になってそんな世界に放り込まれそこに支配されて怖くなったんだろ
違いは親に全うな愛情を受けて育ったか否か
愛されるために幼少期から他人の評価で自己愛を見出だす自尊心の低い性格になってしまったんだよ
今度は人間社会から否定されてしまうから余計に自己を喪失する悪循環だが
そこで開き直って楯突くようなプライドを持ったらこの病気は絶対に治らない
結局のところ、どうすればこの病気は治るのよ
慣れしかないのか？
慣れしかないのか？
>>10
自分の考え方を変える
自分の考え方を変える
ここって治ったor改善したやついんの
いたらいないわよ
そらそうだ
セロトニンを増やすしかないと思って日中に５分間運動をはじめたけど効くだろうか
自分に自信を付けて、自分は自分と他人は他人と割り切れるようになったら改善するかな
とりあえず男ならやっぱり体を鍛えないとと思って筋トレ開始
とりあえず男ならやっぱり体を鍛えないとと思って筋トレ開始
17 ：優しい名無しさん：2014/01/17(金) 13:46:48.27 ID:Z9u9vLNE
社交不安障害って完治するのか？？
一生この薬を飲んで病気と付き合っていくのかと思うと
嫌になってくる・・・
一生この薬を飲んで病気と付き合っていくのかと思うと
嫌になってくる・・・
精神科に通ってると告白してから母が散歩に誘ってきたり一緒に夕食作ろうとか言ってくる
さっきもきつい言葉で断ってしまった
だって狭いキッチンで2人で作業、なんて無理だもの
家族も対人恐怖の対象になってしまう自分って・・と書いてて涙がでてきた
さっきもきつい言葉で断ってしまった
だって狭いキッチンで2人で作業、なんて無理だもの
家族も対人恐怖の対象になってしまう自分って・・と書いてて涙がでてきた
自分は高校生の頃に不安障害になって２年ほど苦しんで治ったが、それから４〜５年間は本当に自由に生きてこれた。
しかし、結婚してすぐにまた発病。
今年で８年目･･･発病して５年後に離婚した。
原因となった元旦那がのんきに暮らしているのを見るとくやしい･･･
しかし、結婚してすぐにまた発病。
今年で８年目･･･発病して５年後に離婚した。
原因となった元旦那がのんきに暮らしているのを見るとくやしい･･･
>>18
自分も家族が恐怖の対象になってしまってるよ
特に父親と祖母が人の気持ちを考えずにずけずけと物を言ってくるし
触れてほしくないことを遠慮なく刺激してくるから凄く苦手だし嫌い
お正月に帰省して半年くらいぶりに会ったけど、またいらん傷を負ってしまった、帰るんじゃなかったって後悔してる
なんでもないことのように受け流せるように訓練した方がいいんだろうけど、むざむざストレスを受けなきゃいけないのも嫌だ
自分も家族が恐怖の対象になってしまってるよ
特に父親と祖母が人の気持ちを考えずにずけずけと物を言ってくるし
触れてほしくないことを遠慮なく刺激してくるから凄く苦手だし嫌い
お正月に帰省して半年くらいぶりに会ったけど、またいらん傷を負ってしまった、帰るんじゃなかったって後悔してる
なんでもないことのように受け流せるように訓練した方がいいんだろうけど、むざむざストレスを受けなきゃいけないのも嫌だ
自己啓発本読んでも何も変わらない
22 ：優しい名無しさん：2014/01/17(金) 20:05:21.00 ID:6hirE2ba
自分も家族が恐怖の対象だった
兄にいつもいじめられていた
体力が逆転してからいじめ返したが家庭が崩壊してしまった
家庭なんて持たないと心に決めて今に至っている
兄にいつもいじめられていた
体力が逆転してからいじめ返したが家庭が崩壊してしまった
家庭なんて持たないと心に決めて今に至っている
薬飲んで効かない効かない治らない治らない言ってる間は絶対に治らないよ
薬はまやかしにすぎないから
言われるがままに飲んで良くなったと勝手に思い込んでいるだけで実は良くなっていない
自己暗示だね
SADは薬で治る病気じゃない
物事に対する自分の考え方を変えない限り一生苦しむよ
だからCBTを勧める
薬はまやかしにすぎないから
言われるがままに飲んで良くなったと勝手に思い込んでいるだけで実は良くなっていない
自己暗示だね
SADは薬で治る病気じゃない
物事に対する自分の考え方を変えない限り一生苦しむよ
だからCBTを勧める
西村ひろゆきとかロンブーの淳みたいになるのが目標なんでしょ？
>>25
見て見ぬ振りとかね…
見て見ぬ振りとかね…
>>23
CBTってのは認知療法のこと？
SADの治療でちょくちょく目にする言葉だけど、
ネットで調べてもあまりにも抽象的でイメージがつかない。
具体的には何をすれば良いの？
自分一人でできることであれば、やりまくるけど。
CBTってのは認知療法のこと？
SADの治療でちょくちょく目にする言葉だけど、
ネットで調べてもあまりにも抽象的でイメージがつかない。
具体的には何をすれば良いの？
自分一人でできることであれば、やりまくるけど。
やりまくる意思が本当にあるなら、本くらい読めばいいのに…
異性にモテるようになったら治ったよ
やっとバイト受かったが行くのが怖いなぁ緊張で失敗するだろうから怒られるの怖いなぁ 客にキレられるのも怖い
外見がキモいことが、
あらゆる対人場面で生じる不安の起因だった
あらゆる対人場面で生じる不安の起因だった
自分はアル中家庭で育ったからアダルトチルドレンと言う問題に早く行き着いたけど
この病気はみんな多かれ少なかれその傾向があると思うよ
要するに子供の頃からすでに本当は生きづらさを抱えている
家庭内にもそれぞれ役割があってこの病気の場合自尊心が養えない生き方をしてきたんだよ
そもそも実は最初から価値観の認知に歪みがあると言うことを知らないといけない
この病気はみんな多かれ少なかれその傾向があると思うよ
要するに子供の頃からすでに本当は生きづらさを抱えている
家庭内にもそれぞれ役割があってこの病気の場合自尊心が養えない生き方をしてきたんだよ
そもそも実は最初から価値観の認知に歪みがあると言うことを知らないといけない
昨日は仕事の方針説明中、唇にしびれが走り、緩和しましたが今朝も続いてます。
心因性の筋肉痛も起こした事があるので今日、先生に相談しにいきます。
>>18
自責の念に苦しむのは優しい人だからですよ。
私だと「今さら干渉」は疲れるだけ、苦痛だけです。
>>34
>要するに子供の頃からすでに本当は生きづらさを抱えている
私の幼少期は保育所と親戚の家の行き来しか記憶になくて、家族の一員なのか、
と温かい親戚の家庭を見て子供ながらに思いましたよ。
人としての繋がりを学ぶ機会はとても重要だと思います。
心因性の筋肉痛も起こした事があるので今日、先生に相談しにいきます。
>>18
自責の念に苦しむのは優しい人だからですよ。
私だと「今さら干渉」は疲れるだけ、苦痛だけです。
>>34
>要するに子供の頃からすでに本当は生きづらさを抱えている
私の幼少期は保育所と親戚の家の行き来しか記憶になくて、家族の一員なのか、
と温かい親戚の家庭を見て子供ながらに思いましたよ。
人としての繋がりを学ぶ機会はとても重要だと思います。
もう普通のバイト、普通の人生はあきらめた。
障害手帳待ち、第２の人生にレッツラーゴー。
障害手帳待ち、第２の人生にレッツラーゴー。
37 ：優しい名無しさん：2014/01/18(土) 09:53:40.66 ID:3gJcUjfL
>>34
多分５歳ぐらいまでは良かったんだけど寝てる間に親が悪口言ってるの聞いてから
それがかなりの雷に打たれたようなショックで（親が自分の悪口いうもんだと思わなかったから）泣いたし、トラウマになったし自信も持てなくなった気がする。
多分５歳ぐらいまでは良かったんだけど寝てる間に親が悪口言ってるの聞いてから
それがかなりの雷に打たれたようなショックで（親が自分の悪口いうもんだと思わなかったから）泣いたし、トラウマになったし自信も持てなくなった気がする。
普段から表でも叱るような親だったらそこまでショックはなかったのかもしれない
それまでがなんでもOKなおやで、純粋培養菌すぎたのかもしれないし
裏で、悪口を言うという陰湿さにも驚いたわけだ
それまでがなんでもOKなおやで、純粋培養菌すぎたのかもしれないし
裏で、悪口を言うという陰湿さにも驚いたわけだ
アルコール依存とか虐待とかも関係なく、親との関係が大きいだろうな。
メンタルは幼児期の母親からの影響が絶大らしいし。
発達心理について勉強するとわかってくる。
>>35
いや、健全な大人なら干渉されたら嫌に決まっているよ。
自分を責める方がおかしい。ある種、親との依存関係になってる状態。
普通は思春期に反発して、親とは距離を取って自立するもんなんだけど。
親の言い分を受け入れ続けてたら、いつまで経っても自立心が育まれない。
メンタルは幼児期の母親からの影響が絶大らしいし。
発達心理について勉強するとわかってくる。
>>35
いや、健全な大人なら干渉されたら嫌に決まっているよ。
自分を責める方がおかしい。ある種、親との依存関係になってる状態。
普通は思春期に反発して、親とは距離を取って自立するもんなんだけど。
親の言い分を受け入れ続けてたら、いつまで経っても自立心が育まれない。
不安障害って環境と素質どっちが引き金になりやすいの？
神経質なうえに、小さいころはいい子ちゃんを演じ続けてたら思春期におかしくなって
もう10年対人恐怖が消えないで薬漬け
神経質なうえに、小さいころはいい子ちゃんを演じ続けてたら思春期におかしくなって
もう10年対人恐怖が消えないで薬漬け
>>15>>16
一時期、亡くなった先生の指導で運動療法を朝昼やりましたけど、それたりに効果ありましたね。
千駄ヶ谷の環境がよかったせいもありますが、外に出るのが楽しくなりましたよ。
でも今は部署も仕事内容も変わり、休憩すら無い劣悪な環境で逆戻りしました。
一時期、亡くなった先生の指導で運動療法を朝昼やりましたけど、それたりに効果ありましたね。
千駄ヶ谷の環境がよかったせいもありますが、外に出るのが楽しくなりましたよ。
でも今は部署も仕事内容も変わり、休憩すら無い劣悪な環境で逆戻りしました。
赤子〜幼児期は記憶にないからなあ。だからこそ重要なんだと思う。
物心ついたときにはもう今の感じが既にあったわ。
物心ついたときにはもう今の感じが既にあったわ。
ニュー即＋の小野田さんのドキュメンタリーみてたら
素質が重要そう
親がお固くても本人はリベラルで単身中国に貿易商しにいってるし。
組織論みたいなのは大嫌いで
中野学校みたいな自由主義っぽいところがあってるみたいだから。
素質が重要そう
親がお固くても本人はリベラルで単身中国に貿易商しにいってるし。
組織論みたいなのは大嫌いで
中野学校みたいな自由主義っぽいところがあってるみたいだから。
戦中の自由主義って、ほんとに自由なの？
命令に従って、ずっと潜伏してたのに、組織が嫌い…？
命令に従って、ずっと潜伏してたのに、組織が嫌い…？
頑なに命令主導で行動すること自体、親の影響をもろに受けてる証拠…
明るくコミュ力ある人は親が明るいわ。
過干渉共依存虐待を両親からくらいまくって、まともな人間になるなんてありえんわ
そしたら子育てなんて誰も苦労しない
過干渉共依存虐待を両親からくらいまくって、まともな人間になるなんてありえんわ
そしたら子育てなんて誰も苦労しない
暗いからなるって病気じゃないよ
むしろ本来は明るいけど自信がないと言うギャップによって発病する
機能不全家庭だと子供に一人一人役割があって間違った価値観のまま育ってしまう
成長して家庭外の人と対峙するときの感覚が完全に役割のそれがベースだから抜け出せなくなる
むしろ本来は明るいけど自信がないと言うギャップによって発病する
機能不全家庭だと子供に一人一人役割があって間違った価値観のまま育ってしまう
成長して家庭外の人と対峙するときの感覚が完全に役割のそれがベースだから抜け出せなくなる
>>48
ほんとそのギャップだわなぁ…
ほんとそのギャップだわなぁ…
お前らネガティブな事しか書けないの？
一日の出来事で一つでもいいから何か良かった事探して書こうぜ
きっとあるはず
一日の出来事で一つでもいいから何か良かった事探して書こうぜ
きっとあるはず
うんこが４かぶりにでました
とっても嬉しかったです
とっても嬉しかったです
薬代高かったから、ジェネリックに変えてもらった
とっても嬉しかったです
とっても嬉しかったです
今日はバイト初日でした
パニックになりながらでも一応頑張りました
パニックになりながらでも一応頑張りました
良かったことはこの３０年
ひとつもありませんでした。
ひとつもありませんでした。
今日も生き延びたｗ
趣味は楽しいけど現実逃避で状態を悪化させてるだけかなと思わないでもない
うつになるのを妨げてる気はするけど
うつになるのを妨げてる気はするけど
趣味が楽しめるならいいじゃな
最近は何しても楽しくない
最近は何しても楽しくない
平時の街中でジャングル逃げ回るような生活の中で
趣味なんぞ楽しめないのは普通かもしれないね
楽しめるのは余裕があるか、タフなんだろう。
趣味を高じさせて金か平穏に代えるとという手もあるにはあるだろうけど
趣味なんぞ楽しめないのは普通かもしれないね
楽しめるのは余裕があるか、タフなんだろう。
趣味を高じさせて金か平穏に代えるとという手もあるにはあるだろうけど
趣味を仕事にしちゃうと嫌いになるってのもよくある話だけどね・・
やっぱ多くの人は仕事でせいいっぱいで、趣味に労力・金・時間、使えないわなあ
やっぱ多くの人は仕事でせいいっぱいで、趣味に労力・金・時間、使えないわなあ
人がおとなしいと舐めくそまくる糞みたいなやつって世の中いるよね
やっぱ言い返さないとだめだわ。とことん弱い人間になめかかるクズすぎるやつっているから。
でもそういうやつほど言い返さないと思ってたようなやつがちょっと言い返したらびびったような反応するんだよねｗ
面白いからやってみて。
やっぱ言い返さないとだめだわ。とことん弱い人間になめかかるクズすぎるやつっているから。
でもそういうやつほど言い返さないと思ってたようなやつがちょっと言い返したらびびったような反応するんだよねｗ
面白いからやってみて。
銭湯に行けました
最低限度の自信が欲しいよ
車で事故起こしてしまったら対処できなくてパニック起こしそう
皆に聞きたい
医者から調子はどうですか？って聞かれたらなんて答えてる？
医者から調子はどうですか？って聞かれたらなんて答えてる？
効果が実感できません
副作用は問題ないので、量を増やしてください
副作用は問題ないので、量を増やしてください
68 ：優しい名無しさん：2014/01/20(月) 07:58:05.15 ID:w2HXDhmd
>>29
土曜、かかりつけの先生に付いて転院先で初診療だったけど、
「気の持ちよう」「くよくよにない」
とかあたりさわりない言葉ばかりで落胆。
もう少し親身な先生だったんだけど。
治る保証もないし不安。
土曜、かかりつけの先生に付いて転院先で初診療だったけど、
「気の持ちよう」「くよくよにない」
とかあたりさわりない言葉ばかりで落胆。
もう少し親身な先生だったんだけど。
治る保証もないし不安。
調子悪いdeath！！！っていう
そしたら苦笑いされる
そしたら苦笑いされる
そもそも調子いい日があるのかと
24時間取り越し苦労と被害妄想に陥ってる気分になる
２年ほど薬とか飲んでたけど
ほんとまったく違いがないな
ここまで変化ないのに
魔法の薬みたいに宣伝されてたんだ？
もしや、だまされた？
ほんとまったく違いがないな
ここまで変化ないのに
魔法の薬みたいに宣伝されてたんだ？
もしや、だまされた？
>>72
ちなみに薬の名前は？
ちなみに薬の名前は？
自分は社会的場面になるともうくらくらめまいがしてきちゃうんだよな…
怒られたりしたらもう視野が狭くなって気を失いそうになる
それでもいつか克服できると思って頑張ってたけど
張り詰めてた糸が切れてしまった
怒られたりしたらもう視野が狭くなって気を失いそうになる
それでもいつか克服できると思って頑張ってたけど
張り詰めてた糸が切れてしまった
>>74
同じ苦しみだよ、全く同じ苦しみだよ・・・
同じ苦しみだよ、全く同じ苦しみだよ・・・
傷の舐め合いしてちゃ一生治らねぇよ
小学生の頃から恥ずかしいって感覚が消えない
自分が生きてる事が恥ずかしいって思う
これはどうすれば治るの
自分が生きてる事が恥ずかしいって思う
これはどうすれば治るの
79 ：優しい名無しさん：2014/01/21(火) 03:45:20.77 ID:/M08LU46
嫌なことが何もなかった日がいい日
そんな毎日、ひきこもり万歳です
そんな毎日、ひきこもり万歳です
ホームレスに精神を病んだ人が多いという説があるけど今ならわかる。
社会との関わりにうんざりしちゃった成れの果てなんだろうな。
社会との関わりにうんざりしちゃった成れの果てなんだろうな。
82 ：優しい名無しさん：2014/01/21(火) 07:38:20.11 ID:eGEEXWxS
>>58
私も以前は代官山・中目で服や変雑貨を見たり集めるのが楽しみでしたが、
今や通販できるのにサイトにも雑誌にも目を通さなくなりました。
興味・関心・感動と感情という機微の重要さは、まだ理解できるので、
現状はまずい状態だと認識しています。
が、一日をやり過ごすだけで精いっぱいになってしまったんですよね・・・
お互い再び趣味に関心を割ける心の余裕ができるといいですね。
私も以前は代官山・中目で服や変雑貨を見たり集めるのが楽しみでしたが、
今や通販できるのにサイトにも雑誌にも目を通さなくなりました。
興味・関心・感動と感情という機微の重要さは、まだ理解できるので、
現状はまずい状態だと認識しています。
が、一日をやり過ごすだけで精いっぱいになってしまったんですよね・・・
お互い再び趣味に関心を割ける心の余裕ができるといいですね。
元々この病気の気があった人ならわかるけど
リア充がこの病気になるきっかけってなんなんだろ
リア充がこの病気になるきっかけってなんなんだろ
人前でトラウマレベルの大失敗や他人に自己否定されまくったとかじゃないかな
元々、リア充でもなんでもなく、無理してそれっぽく演じてただけかな。
それも自覚できてない人もいるし。
それも自覚できてない人もいるし。
そもそもリア充かどうかなんて周りの目で決まるもんだし
本人がムリしてたとかほんとはつらかったとかあるんじゃない？
生まれつきの○○なんてのは居ないと思う
本人がムリしてたとかほんとはつらかったとかあるんじゃない？
生まれつきの○○なんてのは居ないと思う
主婦です｡
ごみ出しも買い物へも
マスクが無いと動けない
冬はマスクが浮かないが 夏は... 夏はサングラス帽子
こわいよな
人間やめたい｡
ごみ出しも買い物へも
マスクが無いと動けない
冬はマスクが浮かないが 夏は... 夏はサングラス帽子
こわいよな
人間やめたい｡
>>72 SAD自体がSSRI売るために新たに出来た病名だからな
でもSSRIが効いたって聞いたことない
でもSSRIが効いたって聞いたことない
仕事辞めたい
改善とか克服とかもう考えられない
投げ出したい
改善とか克服とかもう考えられない
投げ出したい
俺はリア充というかそのクラスの人らと絡んでた事が多かったから自分に優越感を感じていたが高校からそんな事もなくなって段々と自信を喪失していった感じかな
人間関係に優位性を持ってたらダメだな
それが崩れた時のダメージが大きい
でも人って多少なりとも優越感持ってないのかな？
人間関係に優位性を持ってたらダメだな
それが崩れた時のダメージが大きい
でも人って多少なりとも優越感持ってないのかな？
そらまあ誰だって負の感情はあるよ。
不安や緊張も、誰だって多少はあるし。
その感情に引きずられすぎてると、認知のバランスが歪んできて
メンタルがおかしくなる。
不安や緊張も、誰だって多少はあるし。
その感情に引きずられすぎてると、認知のバランスが歪んできて
メンタルがおかしくなる。
普通の人となんかもう根本的に違う気がする
普通の人はSADなんて全く理解できないと思うけど自分は逆にそっちが理解できない
普通の人はSADなんて全く理解できないと思うけど自分は逆にそっちが理解できない
理解するかどうかなんて、どっちでもいいんだよね。
夫婦関係にしても、ほんとに理解しあってるわけでもない。
男・女も根本的に違う。
違いを認め合えればそれでいい。
夫婦関係にしても、ほんとに理解しあってるわけでもない。
男・女も根本的に違う。
違いを認め合えればそれでいい。
病院の待合室からいって苦痛です
人が多いときと少ないときで心の心労がまったく違う
人が多いときと少ないときで心の心労がまったく違う
95 ：優しい名無しさん：2014/01/21(火) 16:27:48.28 ID:GFAeOHNU
電車もそうだ。前に人がいるだけで顔あげられない・・・首がいたくなる
でもほかの人みると、正面でも億さずに普通にお互い向き合ってたり自分みたいに下を向いてない人もいるから
どうしてあんな平気な状態でいられるのか不思議に思う…
でもほかの人みると、正面でも億さずに普通にお互い向き合ってたり自分みたいに下を向いてない人もいるから
どうしてあんな平気な状態でいられるのか不思議に思う…
愛着障害ってのに当てはまる
これの治療をするにはお互い良い関係を保てる相手を見つけるッて書いてあった
無理ゲー
これの治療をするにはお互い良い関係を保てる相手を見つけるッて書いてあった
無理ゲー
で携帯とかも手震えるし内容頭に入らないし弄れないわ
電車で顔上げられないのはあるな
うつむいて目を閉じて音楽聞いてる
うつむいて目を閉じて音楽聞いてる
まさに今電車の中だが座るタイミング逃して一人だけドアの前で立ってる
やべえ
やべえ
病院に行ってる、電車に乗ってる時点で尊敬
まあマスクにマフラーにイヤホンしてるから結構行ける
社会っていっても、いろんな種類の人間がいるので
なんとも。
なんとも。
回避性人格障害と社交不安障害で強迫性障害もあり適応障害にあたって最後に鬱
まーた過去の職場のこと思い出して泣いてしまった
もう本当に、普通に生きたい
誰からも注目されずひっそりと生きていたい
もう本当に、普通に生きたい
誰からも注目されずひっそりと生きていたい
動悸と汗がほんと厄介だよなぁ
どうにかならんのか
どうにかならんのか
ああ社会よ。受け入れてください。
何も好きでこうなったわけじゃないんです。頑張ってこれなんです。そんな冷たい目で見ないで下さい
何も好きでこうなったわけじゃないんです。頑張ってこれなんです。そんな冷たい目で見ないで下さい
まあ死ぬのが一番楽だろうな
１００人くらいまとまって自殺したら
この病気の周りの反応変わるかもね
１００人くらいまとまって自殺したら
この病気の周りの反応変わるかもね
結婚してこの病気になり主婦を辞めた
>>108
満員電車や冬の電車とか乗るともう最悪
頭から首や顔から滝汗状態になって顔真っ赤
見られてる感じが更に強くなって悪循環
ショップで買い物やレジ待ちするだけでもうダメ
どの季節だろうが関係なしに汗ダクダクもう死にたい
満員電車や冬の電車とか乗るともう最悪
頭から首や顔から滝汗状態になって顔真っ赤
見られてる感じが更に強くなって悪循環
ショップで買い物やレジ待ちするだけでもうダメ
どの季節だろうが関係なしに汗ダクダクもう死にたい
広場恐怖て全然関係なくね？
まあ俺の場合精神的な問題じゃなくて体質とデブのせいで冬でも汗ぽたぽたで湯気出るんだけどな
115,117はベタな視線恐怖とか対人恐怖とかだろ？
広場恐怖ってのはパニック発作を経験した人が広場的なとこで感じる恐怖みたいなののことであって
全然関係ないんじゃないの？
広場恐怖ってのはパニック発作を経験した人が広場的なとこで感じる恐怖みたいなののことであって
全然関係ないんじゃないの？
121 ：優しい名無しさん：2014/01/22(水) 16:42:49.73 ID:iIXZHng6
２人以上でいると普通の感覚に近くなれた気になる
気乗りしてればガンガン外出れるし、店員に怯えなくて済むし
これ治っちゃうんじゃね？とか思ったりする
そんなわけもなく１人になると途端に不審者
気乗りしてればガンガン外出れるし、店員に怯えなくて済むし
これ治っちゃうんじゃね？とか思ったりする
そんなわけもなく１人になると途端に不審者
一緒に居る人間や場所次第では、かえって緊張するわ
１人の方が恥かいても自分だけの問題だし知人に広まることも無いと思える分、気楽な面もある
１人の方が恥かいても自分だけの問題だし知人に広まることも無いと思える分、気楽な面もある
SADで重度ってどういうのをいうんだ？
自立支援法の意見書書いてもらえなかったがSADじゃだめなんだろうか
自立支援法の意見書書いてもらえなかったがSADじゃだめなんだろうか
重度っていうとやっぱり、身体症状が顕著なような人じゃない？
そうか、まあそこまで悪くないならよしと考えるべきだね
少しでも診察代と薬代を安くしたかったが
少しでも診察代と薬代を安くしたかったが
重度だと糖質と同じような治療するらしいな
家族にまで気を使うから出かけるなら一人が一番楽
でも明るいより暗い方がまだ人目が気にならないから夜の方が出かけやすいかな
でもそこで同級生とかに会うと無理
せめて病院行けるようにはなりたい
でも明るいより暗い方がまだ人目が気にならないから夜の方が出かけやすいかな
でもそこで同級生とかに会うと無理
せめて病院行けるようにはなりたい
どうしても不審人物にならざるを得ないな
しゃべれる人は重度でもないだろ。
意思疎通できないと、しんどい。
意思疎通できないと、しんどい。
病院行っても別に変化ないぞ。
一粒１００円の飴玉みたいな薬で、なんとかなるなら
自殺する人も、苦しみも悲しみも現実にあるわけないしな。
一粒１００円の飴玉みたいな薬で、なんとかなるなら
自殺する人も、苦しみも悲しみも現実にあるわけないしな。
まあ気休めよな それと行ってるっていう周囲（主に家族）へのエクスキューズ
喋れるけど相手の目怖いし 言葉とか詰まる
普通の人はどうしてんだろ
普通の人はどうしてんだろ
今どこにも行けないから病院に行って診察受けて薬貰うっていうのが目標
車で５分のところにある病院だけどそこにすら行けないから･･･
行けたと言う達成感が欲しい
目標をちょっとずつクリアしていきたい
病院には行くことはいけるけど待合室で苦しくなってそれでも我慢して診察まで行くものの
一歩踏み入れてダッシュで逃げてる…
病院だから恥ずかしいも何もないけど
これがコンビニとかだったらトラウマになって更にどこにも行けなくなる…
車で５分のところにある病院だけどそこにすら行けないから･･･
行けたと言う達成感が欲しい
目標をちょっとずつクリアしていきたい
病院には行くことはいけるけど待合室で苦しくなってそれでも我慢して診察まで行くものの
一歩踏み入れてダッシュで逃げてる…
病院だから恥ずかしいも何もないけど
これがコンビニとかだったらトラウマになって更にどこにも行けなくなる…
電話診察ってのもあるからまずは行けないってことを伝えてみたらどうかな
そこの医者をすこしでも信頼出来るようになれば部屋にも行きやすくなるでしょ
そこの医者をすこしでも信頼出来るようになれば部屋にも行きやすくなるでしょ
最初は自分もそうだったけど、一度診察受けてみれば
後はとんとん拍子よ、自分も最初は何度も病院の前を行ったりきたりだったけど
もう６，７件いったよ、なにも解決してないけどな！
後はとんとん拍子よ、自分も最初は何度も病院の前を行ったりきたりだったけど
もう６，７件いったよ、なにも解決してないけどな！
>134
電話診察はダメかも…
電話で病院に行くことが出来ませんって言っても、どうにか受診できませんか〜？って言われるだけだし
>135
先月はほぼ毎日のように行ってみたけど無理だった
一回できれば楽になるんだろうけど…
近い病院がそこしかないし、遠くの病院に行きたくても行けないし
ほんとこの病気解決できるのかね(笑)
電話診察はダメかも…
電話で病院に行くことが出来ませんって言っても、どうにか受診できませんか〜？って言われるだけだし
>135
先月はほぼ毎日のように行ってみたけど無理だった
一回できれば楽になるんだろうけど…
近い病院がそこしかないし、遠くの病院に行きたくても行けないし
ほんとこの病気解決できるのかね(笑)
医者はまともな行動ができてればそれを治った状態とするから
内心苦しかろうと辛かろうとそれだから、根本的なとこにはもう諦めるしかない
内心苦しかろうと辛かろうとそれだから、根本的なとこにはもう諦めるしかない
ほほう
【速報】コミュ障は薬で治る
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1390393136/1
1 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です[sage] 投稿日：2014/01/22(水) 21:18:56.36 ID:we2NeQq+0 ?PLT(12345) ポイント特典
http://img.2ch.net/ico/nagato.gif
ttp://up3.null-x.me/poverty/img/poverty123830.jpg
【速報】コミュ障は薬で治る
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1390393136/1
1 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です[sage] 投稿日：2014/01/22(水) 21:18:56.36 ID:we2NeQq+0 ?PLT(12345) ポイント特典
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>>136
薬飲んだらちょっと良くなるから薬のためと思って行ってみて
薬飲んだらちょっと良くなるから薬のためと思って行ってみて
ステマくさいが、実際薬辞めてたかけど最近また2週間くらい飲み続けてたら良くなった気がする
>139
6年ほど薬のんでたけど、体重は増えるし生理は止まるし…
病院行けなくなって薬飲めなくなってから体重は減るし生理は来るし…
症状には効くけど、生理止まるのが辛い…
6年ほど薬のんでたけど、体重は増えるし生理は止まるし…
病院行けなくなって薬飲めなくなってから体重は減るし生理は来るし…
症状には効くけど、生理止まるのが辛い…
前の受診の日の前日、急激に気分が落ち込んで行ける状態ではなくなったから休んだんだけど
それからズルズルと行かなくなって今日に至る…
やっぱり薬を飲んでると安心感が違うと思う
薬貰いに行きたいけどまだ気分が優れない…
それからズルズルと行かなくなって今日に至る…
やっぱり薬を飲んでると安心感が違うと思う
薬貰いに行きたいけどまだ気分が優れない…
数ヶ月ぶりに人と話したり接したりしたいと思えるようになってきている
すると仕事をしてみたいなんて大それたことまで考え始めてきた
この意欲のスイッチみたいのが入らないときってどうにもならんよな
すると仕事をしてみたいなんて大それたことまで考え始めてきた
この意欲のスイッチみたいのが入らないときってどうにもならんよな
>>141
先生に生理が止まることは話した？
話したとして、それを我慢するか、生理を正常にするかの相談はあった？
私も女性特有の症状が出て、婦人科に行ったら薬の副作用が原因だったので、先生に相談して薬を調整してもらったよ
言いにくかったけど、なんとかしたかったから先生を男性から女性に変えてもらってから伝えたよ
先生に生理が止まることは話した？
話したとして、それを我慢するか、生理を正常にするかの相談はあった？
私も女性特有の症状が出て、婦人科に行ったら薬の副作用が原因だったので、先生に相談して薬を調整してもらったよ
言いにくかったけど、なんとかしたかったから先生を男性から女性に変えてもらってから伝えたよ
>>145
話した話した
精神科のほうでも婦人科のほうでも特に異常無しだったし。
薬局にも相談したけど、副作用だろうで終わってそのままだったよ
ピル飲んでも意味無かったし
色々やってみたけど結局薬をやめたら生理きたからね…
話した話した
精神科のほうでも婦人科のほうでも特に異常無しだったし。
薬局にも相談したけど、副作用だろうで終わってそのままだったよ
ピル飲んでも意味無かったし
色々やってみたけど結局薬をやめたら生理きたからね…
結局この病気の原因は考え方なのか？
考え方を変えたら動悸も不安感もなくなるのか
考え方を変えたら動悸も不安感もなくなるのか
他の精神障害を抱えている人と仕事したけど、俺はかなりマシなんだなあ
対自分だよな
,〜-,〜-,〜-,
十 |_+ 城 + |
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この気分か続くと病んでくんだけど
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この気分か続くと病んでくんだけど
自分は普通だと思い込んで、思い込みと現実とのギャップにとことん凹む…
何で普通に出来ないんだろうとね
出来ないから不安障害なのにそれを受け入れてない自分がいる
何で普通に出来ないんだろうとね
出来ないから不安障害なのにそれを受け入れてない自分がいる
152 ：優しい名無しさん：2014/01/23(木) 16:11:19.18 ID:ymK32JqJ
去年の夏頃に病識してから今まで家族に隠してたんだが
そろそろカミングアウトする機会がありそう
しないとたぶん親の繋がりでコンビニでバイトする事になる
働きたいとは思うけどコンビニとか無理
荒療治と思って行ってみるのも有りだけど無理
そろそろカミングアウトする機会がありそう
しないとたぶん親の繋がりでコンビニでバイトする事になる
働きたいとは思うけどコンビニとか無理
荒療治と思って行ってみるのも有りだけど無理
>>147
そう
>>152
多少の荒療治は必要だよ
無理無理言って逃げていたら何も進展しないし最悪の場合引き込もって人として終わってしまう
周囲の人から大事に大事にされている間は絶対にこの病気は治らないよ
そう
>>152
多少の荒療治は必要だよ
無理無理言って逃げていたら何も進展しないし最悪の場合引き込もって人として終わってしまう
周囲の人から大事に大事にされている間は絶対にこの病気は治らないよ
生き地獄だよあと何十年耐えたらいいんだ
荒療治てことでバイト始めたがやっぱりキツイな
たまたま店長が良さそうな人で良かった
まず面接の時点で詰むよな それでもし受かってもそっからも辛すぎる 人と関わりたくない
たまたま店長が良さそうな人で良かった
まず面接の時点で詰むよな それでもし受かってもそっからも辛すぎる 人と関わりたくない
156 ：優しい名無しさん：2014/01/23(木) 18:41:34.39 ID:ugw0sBXV
>>153
アドバイスありがとうございます
学生時代コンビニでバイトしてた
そのときは自分を変えたくて必死にやってた。役に立たなくて半年で逃げるように辞めたけど
病識してからは何をするにも本当に弱気
気づかない方が前向きに生きれたのかもな
アドバイスありがとうございます
学生時代コンビニでバイトしてた
そのときは自分を変えたくて必死にやってた。役に立たなくて半年で逃げるように辞めたけど
病識してからは何をするにも本当に弱気
気づかない方が前向きに生きれたのかもな
157 ：優しい名無しさん：2014/01/23(木) 18:46:28.10 ID:ML1i5CeS
職場で電話を取るのは何ともないが、
こちらからかけるとなると緊張して「おえっ」となり、
上手く話ができない。
人前で話すのもダメだし、勘弁してほしい。
こちらからかけるとなると緊張して「おえっ」となり、
上手く話ができない。
人前で話すのもダメだし、勘弁してほしい。
食うためにしょうがなく働いてるけど普通に重度のＳＡＤのまま・・・
世の中親の金で遊んでるボンボンや人をだましてもなんとも思わない
犯罪者でも威風堂々としてるんだから
別に働いてることとＳＡＤは別に関係ないだろ
世の中親の金で遊んでるボンボンや人をだましてもなんとも思わない
犯罪者でも威風堂々としてるんだから
別に働いてることとＳＡＤは別に関係ないだろ
同意
バイト行く前日の朝から不安で動悸が止まらない
行ったら汗も追加される
行ったら汗も追加される
SSRI飲みながら役所の臨職をはじめた
クビ覚悟で電話取るのがどうしても無理だと言ったらひたすらPCで資料作成の仕事にさせてもらえた
人とあまり会話しなくていいのは楽だけど、それでも周りの視線が気になったり腹がなるのが怖かったりして挙動不審になる
クビ覚悟で電話取るのがどうしても無理だと言ったらひたすらPCで資料作成の仕事にさせてもらえた
人とあまり会話しなくていいのは楽だけど、それでも周りの視線が気になったり腹がなるのが怖かったりして挙動不審になる
>>153
それは正論荒療治必要だけどしかし当事者にとってみれば死にそうな気分になりながら
頑張るのは本当に辛いよ
外からみて甘えでもなんでも無理なものは無理
無理なものをチャレンジしてみようと思うには余裕が必要
大事にしてもらえるのは良い事だよバックへの信頼あってこそ無理がきく
それは正論荒療治必要だけどしかし当事者にとってみれば死にそうな気分になりながら
頑張るのは本当に辛いよ
外からみて甘えでもなんでも無理なものは無理
無理なものをチャレンジしてみようと思うには余裕が必要
大事にしてもらえるのは良い事だよバックへの信頼あってこそ無理がきく
薬物療法によって症状が治まっても、薬の量を減らしたり薬を飲まなくなったら何かをきっかけに再発するからなぁ
思考の歪みを直さない限り完治しないと思うようになった
だから薬を飲むのはもうやめたよ
近々、CBTを受け始める予定
自分に自信が持てればマイナス思考に陥りにくくなると思うだけど
難しいのよね
恋人でも出来れば自信が付くだろうか・・・
今日良かった事といえば学校に行けた事かな
思考の歪みを直さない限り完治しないと思うようになった
だから薬を飲むのはもうやめたよ
近々、CBTを受け始める予定
自分に自信が持てればマイナス思考に陥りにくくなると思うだけど
難しいのよね
恋人でも出来れば自信が付くだろうか・・・
今日良かった事といえば学校に行けた事かな
信頼できる友人恋人できると、きっと変われる
なんてのは幻想。。
依存心が強くなっているにすぎない。
なんてのは幻想。。
依存心が強くなっているにすぎない。
何か状況が変わればそれで万事解決なんてものでもないだろうな
本来の自分を過大評価するあまりそれからかけ離れた
今の自分を過小評価して悪循環に陥ってるんだろうな本とか読むと
でも現実に直面すればアタマが真っ白わけわからん
本来の自分を過大評価するあまりそれからかけ離れた
今の自分を過小評価して悪循環に陥ってるんだろうな本とか読むと
でも現実に直面すればアタマが真っ白わけわからん
ほんとにつらいよ
昔から勉強もできて頭の回転も早かったけど
とにかく人のできる普通の事が色々できない
なんとか性に合う仕事場でつらいながらも働いてきたが
一遍辞めたらもう二度と就職できる気がしない…
もうそろそろお迎えが来て欲しい
昔から勉強もできて頭の回転も早かったけど
とにかく人のできる普通の事が色々できない
なんとか性に合う仕事場でつらいながらも働いてきたが
一遍辞めたらもう二度と就職できる気がしない…
もうそろそろお迎えが来て欲しい
168 ：優しい名無しさん：2014/01/24(金) 02:31:24.05 ID:GLgdKab8
常に緊張してるから体に力入ってるんだよなぁずっと
そのせいで腰と足が本当に痛い
そのせいで腰と足が本当に痛い
この病気で休職中の人いますかー
自分は休職３ヶ月め
自分は休職３ヶ月め
一生休職してろや＾＾
172 ：優しい名無しさん：2014/01/24(金) 17:04:40.80 ID:6P904+Sz
考え方変えるだけで治って行くとは思えないなぁ
なんか最近寝る時も緊張してるのか、寝付きが悪かったりすぐ不安で目が覚めたりする…
休職してもそんなすぐには治らないだろうし、休職明けとか死ぬほど緊張しそうだから
この職場もう続けられないってなったら自分は辞めてしまうな
休職してもそんなすぐには治らないだろうし、休職明けとか死ぬほど緊張しそうだから
この職場もう続けられないってなったら自分は辞めてしまうな
>>170
昔休職して復職して辞めたよ
昔休職して復職して辞めたよ
行けるんだったら絶対行った方がいいと思う
この病気と鬱は違うの？
SADでメジャートランキライザー飲んでる人いる？
躁鬱の傾向があってSSRIなどの抗うつ薬が使えないらしいのでセロクエルを処方された。飲みはじめたばっかだし量も少ないのでまだ効果は実感できないけど、SADにもメジャーって効くのかな？
躁鬱の傾向があってSSRIなどの抗うつ薬が使えないらしいのでセロクエルを処方された。飲みはじめたばっかだし量も少ないのでまだ効果は実感できないけど、SADにもメジャーって効くのかな？
どうなんだろう、少量ならあるけど
効くほど飲んだら仕事にならないとのことなので
効くほどにはためしたことはないな
効くほど飲んだら仕事にならないとのことなので
効くほどにはためしたことはないな
健常者に生まれたかった
例えば、仕事ができないことが不安の起因なのに
薬で不安を抑えれば、仕事ができるようになるとでも思ってるの？
結局、薬が効かないって言ってるのはこのタイプ
薬で不安を抑えれば、仕事ができるようになるとでも思ってるの？
結局、薬が効かないって言ってるのはこのタイプ
原因的な部分がどうにかなるなら薬もいらなくなる
治んないからもうしょうがない諦めろ
諦めました
死ぬのも苦しそうなので諦めました
特に未練はないから
ぽっくり楽に死にてえな
ぽっくり楽に死にてえな
人とかかわるのが苦手で、学生の時も工場とか弁当ライン工ばかりやっていて、
就職は事務系。使えない奴で１０年やってきたけど、対人恐怖は治らないし
視線恐怖になるし、最悪な人生になっちゃったなー。
もちろん独身です。
就職は事務系。使えない奴で１０年やってきたけど、対人恐怖は治らないし
視線恐怖になるし、最悪な人生になっちゃったなー。
もちろん独身です。
抗不安薬以外の薬が効かないのが萎える
病気じゃなくて「そういう人」＝一生治らないってことだもの
せめて理解者がそばに居てくれたら少しは幸せを感じれたかもしれんけどそんな人もう見つからない
病気じゃなくて「そういう人」＝一生治らないってことだもの
せめて理解者がそばに居てくれたら少しは幸せを感じれたかもしれんけどそんな人もう見つからない
結婚するのも恋愛もしんどそうだから仮想で十分幸せです
犬飼った方がマシだが病気になった時に病院連れてったりできないから飼えないんだよな
犬飼った方がマシだが病気になった時に病院連れてったりできないから飼えないんだよな
もう結構な歳なんだけど
１０年単位で少しづつ良くなっている感じ
死ぬまでには治って帳尻が合う感じだな
１０年単位で少しづつ良くなっている感じ
死ぬまでには治って帳尻が合う感じだな
昔言われた悪口を何度も思い出したり嫌われた人に心奪われて、今も悪く思われてるかもって不安になるのは
この病気と関係ある？
この病気と関係ある？
>>181
これなんだよね。学生時代からかなりの小心者だったけど、就職して仕事できないのが分かってどんどん自信がなくなって
常に頭にもやがかかった状態で素早く動けない、物覚えが悪い、相手が何言ってるのか、どうして欲しいのか読み取れないで詰んでるよ
土日は疲れ切って寝てばかり
これなんだよね。学生時代からかなりの小心者だったけど、就職して仕事できないのが分かってどんどん自信がなくなって
常に頭にもやがかかった状態で素早く動けない、物覚えが悪い、相手が何言ってるのか、どうして欲しいのか読み取れないで詰んでるよ
土日は疲れ切って寝てばかり
現状、酒が一番不安解消に効いてる
解雇予告キタ!!!!!!!!!!
仕事に支障きたす障害だよ、ホント。。
仕事に支障きたす障害だよ、ホント。。
オレも酒に随分頼って来ました。ただ、 長らく脂肪肝判定だし、実際、酒に弱くなってきた(問題)。解雇予告の方、キツイと思うけど、仕事はた〜くさんあるし数日で辞めるのも頭に入れて次々探すのもいいかも。。
人と関わるのが怖いんじゃなくて
もし〜してしまったらどうしようという思考が常に先回りして何もかも怖くなるだけや！ 人なんか怖くない！
もし〜してしまったらどうしようという思考が常に先回りして何もかも怖くなるだけや！ 人なんか怖くない！
>>162
それ言う勇気すごいなー受かってから言ったんですか？
それ言う勇気すごいなー受かってから言ったんですか？
そうだよ。たかだか二〜三人に嫌われたって
日本人全員に嫌われるわけじゃないからね。
日本人全員に嫌われるわけじゃないからね。
>>202
でももしそれが続いてしまったらとか考えてしまうんだよね笑
でももしそれが続いてしまったらとか考えてしまうんだよね笑
不安に取り付かれると心に余裕がなくなって普通のことも出来ないし
頭も働かないし、自由に考えることすらできなくなる
普通に出来ることが出来ない結果、周りからいろいろ言われたり
自分でも落ち込んだりしてそこから立ち直るのだけで精一杯
そうやって悪いことがあるたびに内外からのプレッシャーは強くなっていくし
精神もきつくなっていくしいつまで耐えられるかわからない
頭も働かないし、自由に考えることすらできなくなる
普通に出来ることが出来ない結果、周りからいろいろ言われたり
自分でも落ち込んだりしてそこから立ち直るのだけで精一杯
そうやって悪いことがあるたびに内外からのプレッシャーは強くなっていくし
精神もきつくなっていくしいつまで耐えられるかわからない
人にどうみられるか不安だったけど
人をどうみるかによって大分気持ちが変わってきたな
人をどうみるかによって大分気持ちが変わってきたな
>>205
あなた、いいことをいったね。
自分の場合、何事も自信がもてなくて、話をするときの相手が権威あるひとや上司だとなおさら
挙動不審になっていたな。
だけど恥をかいたっていい、相手もオレと同じ人間だと意識するようにしてたら症状が良くなってきたな。
あなた、いいことをいったね。
自分の場合、何事も自信がもてなくて、話をするときの相手が権威あるひとや上司だとなおさら
挙動不審になっていたな。
だけど恥をかいたっていい、相手もオレと同じ人間だと意識するようにしてたら症状が良くなってきたな。
実際の仕事などでは結局ダメだとやはり落ち込んでしまう
それで巻き戻って先に進めない
それで巻き戻って先に進めない
208 ：優しい名無しさん：2014/01/27(月) 00:11:28.50 ID:T7bmCFLS
日常生活はまだ緊張しながらでもやってけてるけど
葬式とか結婚式とか、これからやってくるであろう不安材料を考えると
もう不安でしょうがない
親が死んだのに葬式出れませんとかありえないし
一人っ子だから色々やんなきゃダメなんだろうなー嫌だなー怖いなー
葬式とか結婚式とか、これからやってくるであろう不安材料を考えると
もう不安でしょうがない
親が死んだのに葬式出れませんとかありえないし
一人っ子だから色々やんなきゃダメなんだろうなー嫌だなー怖いなー
>>208
何かに書いてあったけど、脳は意外と抜けてて現実と想像の区別がつかないみたい（うろ覚え）。
だから不安になってつらいと思うけど、葬式とか結婚式のイメトレを何度も繰り返すことによって
ドキドキしなくなり現実でもドキドキしなくてすむらしい。
何かに書いてあったけど、脳は意外と抜けてて現実と想像の区別がつかないみたい（うろ覚え）。
だから不安になってつらいと思うけど、葬式とか結婚式のイメトレを何度も繰り返すことによって
ドキドキしなくなり現実でもドキドキしなくてすむらしい。
もう無理だろ どうすりゃいいんだよ
何事も挑んでいかないと治らないのは分からないが辛すぎるやろ
何事も挑んでいかないと治らないのは分からないが辛すぎるやろ
心に余裕がないと難しいよな
いろいろやりながら心に余裕をもつことはもっと難しい
寝れねえっす
いろいろやりながら心に余裕をもつことはもっと難しい
寝れねえっす
いろいろやることができない
213 ：優しい名無しさん：2014/01/27(月) 01:58:25.72 ID:T7bmCFLS
>>209
助言ありがとう
イメトレ繰り返したらドキドキしなくなるの？
たくさんの人の中で座ってお経を聞く、それを想像しただけで手汗すごい
何が一番辛いってわかってもらえない事だよ
こういう事が苦痛なんですって誰に話してもわかってもらえない
わかってもらえるように上手く説明できてないのかもしれないけどな
助言ありがとう
イメトレ繰り返したらドキドキしなくなるの？
たくさんの人の中で座ってお経を聞く、それを想像しただけで手汗すごい
何が一番辛いってわかってもらえない事だよ
こういう事が苦痛なんですって誰に話してもわかってもらえない
わかってもらえるように上手く説明できてないのかもしれないけどな
社交不安障害云々と説明してもそりゃ伝わりにくいだろうから
単純に気が小さいとか緊張しいと言えばいいんじゃない実際そうなんだし
あるいは猫舌みたいな例えで何とか・・・
普通の人にはごくごく普通の熱さだけど自分にはそれが耐え難い熱さというか何と言うか
いよいよ歯が痛いので歯医者の予約しなくては・・・
行くのより予約の電話が怖いわ
単純に気が小さいとか緊張しいと言えばいいんじゃない実際そうなんだし
あるいは猫舌みたいな例えで何とか・・・
普通の人にはごくごく普通の熱さだけど自分にはそれが耐え難い熱さというか何と言うか
いよいよ歯が痛いので歯医者の予約しなくては・・・
行くのより予約の電話が怖いわ
歯医者とかもネット予約できたらなー
バイト半年続けてようやく慣れてきたところで新人教育を任された
ずっと監視されてるようなもんだし本当疲れる
久々に手汗スプラッシュで気持ち悪いし、いつもの５倍くらいミスしまくり…
バイト半年続けてようやく慣れてきたところで新人教育を任された
ずっと監視されてるようなもんだし本当疲れる
久々に手汗スプラッシュで気持ち悪いし、いつもの５倍くらいミスしまくり…
>>208
自分は、父親亡くなった時葬式に出れなかった。
式場までは行けたけど吐き気酷くて…
他人がどう思ってるかその時はそんな余裕もなかったな。
でもみんな家に来たときは逆に心配されてたよ。
家族や親戚が軽くでもこーゆー病気を知ってるか知らないかによるかも
不安って言ったら今の時期のインフルやノロ、胃腸炎になるのが怖すぎる…
家族に何かあった時とか何もできないし
自分は、父親亡くなった時葬式に出れなかった。
式場までは行けたけど吐き気酷くて…
他人がどう思ってるかその時はそんな余裕もなかったな。
でもみんな家に来たときは逆に心配されてたよ。
家族や親戚が軽くでもこーゆー病気を知ってるか知らないかによるかも
不安って言ったら今の時期のインフルやノロ、胃腸炎になるのが怖すぎる…
家族に何かあった時とか何もできないし
オレは症状あからさまなコトが結構多いし、上司にカミングアウトもしているから症状出たら病気なんだなあと 思われるくらいかな。職場が福祉系だから理解得やすいって事もあるかな。。。
俺も職場ではカミングアウトしてないが、
みんな薄々気づいているだろうな。
いつもは明るく振舞っているけど、
人前になったらド緊張する奴だってこと。
みんな薄々気づいているだろうな。
いつもは明るく振舞っているけど、
人前になったらド緊張する奴だってこと。
俺は店に入ったり、外出したりするのは全然大丈夫なんだけど、
職場とかで雑談ができない。
あと飲み会の雑談もすごい苦痛でしかたない。
自分が喋ったときに注目が集まったり、自分の発言がどう思われているのかを
考えると喋れなくなってしまう。
１対１だと大丈夫なんだけどね。
これも社会不安障害なんでしょうか？
職場とかで雑談ができない。
あと飲み会の雑談もすごい苦痛でしかたない。
自分が喋ったときに注目が集まったり、自分の発言がどう思われているのかを
考えると喋れなくなってしまう。
１対１だと大丈夫なんだけどね。
これも社会不安障害なんでしょうか？
葬式って今は直送とかもあるらしいし、そうなればな・・・。
コミュ障ってことかな？
自分も所謂他人との雑談ってものができないんだけど
みんな何喋ることがあるんだろと会話している人たちを見ると不思議に思う
自分も所謂他人との雑談ってものができないんだけど
みんな何喋ることがあるんだろと会話している人たちを見ると不思議に思う
自分の思ってることや趣味とかTVを見た話とかを話せばいいんじゃないの？
何を喋ることがあるんだろうというより、
自分もまわりに自分の発言をどう思われるのかが怖くてしゃべれないのが大きい。
何を喋ることがあるんだろうというより、
自分もまわりに自分の発言をどう思われるのかが怖くてしゃべれないのが大きい。
共通の話題が少ないとか会話を膨らませるテクニックが無いとかの問題と
だから苦手意識が強くなって喋れないってのと
悪循環みたいなとこがあるのかな
>>225
女性だから理解して貰いやすい面もあるだろうね
男だったら悲しみで臥せってるなんてのも情けない扱いされる可能性が
だから苦手意識が強くなって喋れないってのと
悪循環みたいなとこがあるのかな
>>225
女性だから理解して貰いやすい面もあるだろうね
男だったら悲しみで臥せってるなんてのも情けない扱いされる可能性が
障害としての認知度は低い理解されない、認知されたらされたで差別の対象になるだろうし・・・
なんでこんな風になったんだか・・・
なんでこんな風になったんだか・・・
228 ：優しい名無しさん：2014/01/27(月) 13:04:23.77 ID:2xmixKNM
やはり悩みの種は皆同じか
冠婚葬祭は間違いなくぶち当たる問題だもんな
世間話に関しては自分は大丈夫、緊張はもちろんするけど
それとは比べ物にならないぐらい緊張する場面が腐るほどあるな
一番どうにかしたいのが嘔吐恐怖
これのせいで外でうまく食事出来ない
冠婚葬祭は間違いなくぶち当たる問題だもんな
世間話に関しては自分は大丈夫、緊張はもちろんするけど
それとは比べ物にならないぐらい緊張する場面が腐るほどあるな
一番どうにかしたいのが嘔吐恐怖
これのせいで外でうまく食事出来ない
障害っつーてもdisorderの訳で、日本語版DSMでは、性格の偏りから
旧神経症から何からぜーんぶ障害なんやけどね
旧神経症から何からぜーんぶ障害なんやけどね
おれは布団の中で妄想してる自分はいけいけキャラの饒舌だぜww
薬のみつつ人より周回遅れでもマイペースでやるしかない。と言い聞かせる。
しかし、結局言い聞かせるだけなので、人と違う感はぬぐえない。
人生ｵﾜﾀ組
しかし、結局言い聞かせるだけなので、人と違う感はぬぐえない。
人生ｵﾜﾀ組
>>226
わりかし身内はみんなかなりの年輩だけど、男だから〜とか女だから〜ってのは無かったな･･･
それだけこーゆーのが多くなっているからかも？
>>227
差別とかやっぱりあるのかな？
周りでそんなの無いんだけど･･･結構みんな理解してくれてるよ
>>228
自分も嘔吐恐怖症で、それでも一旦レストランに入ってみたけど
ダメだった
店員さんも察してくれたのか大丈夫ですよーって言ってくれたし
家族や周りに理解してもらえるのはやっぱり大きいかもしれないけど、そこまでなんだよな
結局は自分次第になっちゃうし
わりかし身内はみんなかなりの年輩だけど、男だから〜とか女だから〜ってのは無かったな･･･
それだけこーゆーのが多くなっているからかも？
>>227
差別とかやっぱりあるのかな？
周りでそんなの無いんだけど･･･結構みんな理解してくれてるよ
>>228
自分も嘔吐恐怖症で、それでも一旦レストランに入ってみたけど
ダメだった
店員さんも察してくれたのか大丈夫ですよーって言ってくれたし
家族や周りに理解してもらえるのはやっぱり大きいかもしれないけど、そこまでなんだよな
結局は自分次第になっちゃうし
それは多分、「あなたのどこが障害なの？」って見えたからでは。
よほど重度でなきゃ割りと見た目は普通に見える人もいるし・・・
障害ぶるな、って感じだったのかもね
よほど重度でなきゃ割りと見た目は普通に見える人もいるし・・・
障害ぶるな、って感じだったのかもね
薬やめて人並みなフリして仕事やってきたけどやっぱり限界かも知れない。
周りに迷惑ばかりかけてるの分かってるのにちょっとした勇気が出なくてズルズルして。
若けりゃ辛いと言っても大目に見てくれたけどもうそろそろ許されない気がする。
まともな大人になれない。
周りに迷惑ばかりかけてるの分かってるのにちょっとした勇気が出なくてズルズルして。
若けりゃ辛いと言っても大目に見てくれたけどもうそろそろ許されない気がする。
まともな大人になれない。
>>237
似たような境遇でｸﾞｻｯと来るな
似たような境遇でｸﾞｻｯと来るな
うちは家庭内も緊張状態だったし、ほとんど会話もしないし、
どっちが原因かとか分からん
まあ女なら、弱々しくても許される可能性高いな
男だとバカにされる
どっちが原因かとか分からん
まあ女なら、弱々しくても許される可能性高いな
男だとバカにされる
男でも人によっては個人の範囲で理解してもらうことはあるかもしれない
でも組織として業務低減とかそういうのは全然ないと思う
でも組織として業務低減とかそういうのは全然ないと思う
社会的場面になると視野が狭くなってきて人の声が遠くに聞こえる。頭がぼんやりしてくる。足が神経痛になって立っているのも辛くなる
もう無理ぽ…
もう無理ぽ…
ほんと苦しいです
244 ：優しい名無しさん：2014/01/28(火) 13:52:29.49 ID:jseP0zpY
カウンセラーの卵の友人(SADの事詳しく知らない)に勇気だして打ち明けたけど
取り合ってくれたのは最初だけだったな
気を遣って普段通りに振る舞ってくれてるのかな
ファッション鬱気取りって思われてんのかな
取り合ってくれたのは最初だけだったな
気を遣って普段通りに振る舞ってくれてるのかな
ファッション鬱気取りって思われてんのかな
過剰に心配するのもおかしいからなあ。普通の友人ならね
246 ：優しい名無しさん：2014/01/28(火) 15:19:54.42 ID:Ok0y9NBE
打ち明けたっていうのがよく分からない
普通にしてると勝手に周りにばれてしまうと思うけど・・・
普通にしてると勝手に周りにばれてしまうと思うけど・・・
>>247
社会不安障害なんか普通に生活してる人は知らないほうが多いでしょ
社会不安障害なんか普通に生活してる人は知らないほうが多いでしょ
親に話したけどなんだか本質から理解できてないようだった。
ていうか、ただの恥ずかしがり屋、とかそういう風にみえるらしい
度を過ぎれば赤の他人にはただのキチガイっぽく見られることもあるから悲しい
自分そんなにキョドってんのか？と悲しくなる
自分じゃ鏡もみれないからどんだけおかしくなってるかわからないんだよ・・・。
自分が感じてる緊張が、表の行動に出まくりなんだろうな・・・・
でも一応頭はそこまでバカじゃないのも余計に辛い・片方でそういうことにちゃんとなぜか気づいてる自分がいるのが辛い。
バカな人だと冷たくとかされても気づかないみたいだし
ていうか、ただの恥ずかしがり屋、とかそういう風にみえるらしい
度を過ぎれば赤の他人にはただのキチガイっぽく見られることもあるから悲しい
自分そんなにキョドってんのか？と悲しくなる
自分じゃ鏡もみれないからどんだけおかしくなってるかわからないんだよ・・・。
自分が感じてる緊張が、表の行動に出まくりなんだろうな・・・・
でも一応頭はそこまでバカじゃないのも余計に辛い・片方でそういうことにちゃんとなぜか気づいてる自分がいるのが辛い。
バカな人だと冷たくとかされても気づかないみたいだし
やっぱ認知度の問題かな
病名知っている人どれだけいるだろうね
本人がどれだけ苦しんでいるのかも想像できないんだろう
病名知っている人どれだけいるだろうね
本人がどれだけ苦しんでいるのかも想像できないんだろう
他人にばかり理解を求めても仕方ない
そもそも自分が他人が求める「普通」のレベルに応えられないんだから
どんな小さなことでもなんとかしようと前向きにやってる姿を見せれていれば
頑張っても出来ないんだなと思ってくれるかもしれない
辛いし苦しいけど分かってくれというばかりでは
周りから見れば共感しづらいと思う
そもそも自分が他人が求める「普通」のレベルに応えられないんだから
どんな小さなことでもなんとかしようと前向きにやってる姿を見せれていれば
頑張っても出来ないんだなと思ってくれるかもしれない
辛いし苦しいけど分かってくれというばかりでは
周りから見れば共感しづらいと思う
どんだけ頑張ろうとも動悸が邪魔をする
慣れなんてないよ
慣れなんてないよ
愚痴ばっか
読んでいて悲しくなるね
読んでいて悲しくなるね
総合病院の先生に社交不安障害って言ったらそんな病気は無いって言われたわｗｗ
読んでてかなしくなるね
皆お薬何飲んでる？
デパス・インデラル。それ以外の薬は特に効果を感じなかった。
260 ：優しい名無しさん：2014/01/29(水) 14:19:31.38 ID:IRxiwJ2e
>>244です。
その友人とは結構疎遠にしてて、久しぶりに会ったときに話したんだ
カウンセラーの卵だったらSADの事知ってるかもと思って
まあ知らなかったんだけど
学生時代の本読みのときとかかなり挙動不審だったと思うけど
友人は何も言わないでくれたな、仲よくない人は完全に不審者を見る目だったけど
その友人とは結構疎遠にしてて、久しぶりに会ったときに話したんだ
カウンセラーの卵だったらSADの事知ってるかもと思って
まあ知らなかったんだけど
学生時代の本読みのときとかかなり挙動不審だったと思うけど
友人は何も言わないでくれたな、仲よくない人は完全に不審者を見る目だったけど
なった人じゃないとこの苦しみはわからんよ
甘えだったらどれだけ楽か…
甘えだったらどれだけ楽か…
自分の場合は甘えからこうなったからあながち間違いではない
だが、そうでない人の方が圧倒的に多い筈だから決めつけはよくないな
身体的症状にしろ精神的な問題にしろどちらも辛いのは同じだろう
だが、そうでない人の方が圧倒的に多い筈だから決めつけはよくないな
身体的症状にしろ精神的な問題にしろどちらも辛いのは同じだろう
ジェイゾロフトと抑肝散ｶﾁﾝﾋﾟﾊﾝｹﾞ
調子に乗って飲んで切らすと
けっこう不快な禁断症状でるよね。
酒やタバコより強いよね。
効果は酒の足元にもおよばないのにｗ
けっこう不快な禁断症状でるよね。
酒やタバコより強いよね。
効果は酒の足元にもおよばないのにｗ
レクサプロ飲んでたけど今切らしてる
結構ヤバいのにクリニックに行く元気がない
結構ヤバいのにクリニックに行く元気がない
俺の通ってる精神科は歯医者みたいに予約制だから、受診してる時に予約しないといけない
でも行くのが面倒い
後カウンセリング止めたいのに止められない
でも行くのが面倒い
後カウンセリング止めたいのに止められない
個人的には甘えというのも分からんでもない
しかしそれをどうにかしようとしてもなかなかうまくいかない
その一方でこの社会で生きていくためには今すぐにでも
どうにかして結果を出さなければならない
そのギャップを埋められないのが苦しい
しかしそれをどうにかしようとしてもなかなかうまくいかない
その一方でこの社会で生きていくためには今すぐにでも
どうにかして結果を出さなければならない
そのギャップを埋められないのが苦しい
一ヶ月以上も禁断症状が続くもんなのか
自分は２，３日でひどいのは二日酔いみたいに次の日ぐらいだったけど
よほど長期間のみ続けたのか
効かない→むかついて３倍ぐらい飲む→切らす→次の日七転八倒→懲りる
程度だけど
自分は２，３日でひどいのは二日酔いみたいに次の日ぐらいだったけど
よほど長期間のみ続けたのか
効かない→むかついて３倍ぐらい飲む→切らす→次の日七転八倒→懲りる
程度だけど
何とかバイト始めたんだが前の日の夜は緊張で寝れないわ
行く前は動悸が半端ないし
でも前へ進むしかないよね
行く前は動悸が半端ないし
でも前へ進むしかないよね
いんでらるのめ
そうか
じゃあとりあえずいんでらるのめ
2000円で100粒かえる
じゃあとりあえずいんでらるのめ
2000円で100粒かえる
一度だけ医者に出されたデパスのんで面接いったけど
嘘みたいに緊張しなかった（面接は落ちた）
酔ってるというよりいつもの太鼓みたいな動悸がなくなって冷静になれた
その後、後遺症心配した親に薬取り上げられたので全部薬のせいだったかはわからんけど
嘘みたいに緊張しなかった（面接は落ちた）
酔ってるというよりいつもの太鼓みたいな動悸がなくなって冷静になれた
その後、後遺症心配した親に薬取り上げられたので全部薬のせいだったかはわからんけど
どっちにしろデパがないとまともに生活できんから止めようにも止めれんわ
>>254
何科で？診察中に？
何科で？診察中に？
気だるくって、デパスは正にそんな感じの効き方だよな。
耐性があるのが残念な薬。
インデラルは数年飲んでるけど、特に耐性感じない。
毎回かっちり効く。
レクサプロって効果どうですか？
耐性があるのが残念な薬。
インデラルは数年飲んでるけど、特に耐性感じない。
毎回かっちり効く。
レクサプロって効果どうですか？
堅苦しい面接やるとこなんか受ける気にならない
自己アピールなんか無理だっつの
口を使うよりも、体を使う仕事のが気楽で良いな
自己アピールなんか無理だっつの
口を使うよりも、体を使う仕事のが気楽で良いな
自分も以前、社会不安障害と診断されたことがあった。
当時は普通に道を歩くことも苦痛で電車にも乗れなかったけど
考え方を変えたら症状が良くなっていった。
今ではずいぶん改善して日常生活において、ほとんどのことは気ならなくなった。
当時は普通に道を歩くことも苦痛で電車にも乗れなかったけど
考え方を変えたら症状が良くなっていった。
今ではずいぶん改善して日常生活において、ほとんどのことは気ならなくなった。
薬は個人差ありすぎるんですね。
デパスとか５，６個ぽんぽん飲んでも効果なんてありゃしない
緊張感が強すぎて。
寝やすくなる程度ですね、デパスに限らず抗不安薬は全部そうですね、いろいろ飲んだけど。
レクサプロも別にたいしたことなかったですね
切るような緊張感の前には紙の装甲みたいなもんですね。
別にレクサプロに限らずSSRIや抗不安薬全部そうですが。
デパスとか５，６個ぽんぽん飲んでも効果なんてありゃしない
緊張感が強すぎて。
寝やすくなる程度ですね、デパスに限らず抗不安薬は全部そうですね、いろいろ飲んだけど。
レクサプロも別にたいしたことなかったですね
切るような緊張感の前には紙の装甲みたいなもんですね。
別にレクサプロに限らずSSRIや抗不安薬全部そうですが。
薬なんて飲んで瞬間的に効くもんじゃないんだし
決められた容量以上にぽんぽん飲むとかバカのすることだぞ
決められた容量以上にぽんぽん飲むとかバカのすることだぞ
薬が効きやすい人って思い込みが強そう
自分は疑り深いんで、こんなもんで効くもんかって思ってしまう
まあ、逆の思い込みなんだけどw
自分は疑り深いんで、こんなもんで効くもんかって思ってしまう
まあ、逆の思い込みなんだけどw
>>287
自分はいつも人に見られているような気がしていたんだけど
本当に見られているのかどうか確かめようと思って逆に人を観察してみたんだ。
図書館や公園に行って、そこに居る人たちを眺めていたんだけど
やっぱり皆、自分たちのことで頭がいっぱいだから
俺みたいに他人のことをジロジロ観察してる人なんていなかった。
そういうことに気付けてからは道で歩いていて誰かと目が会っても
「ああ、この人はただ他人を認識するためにこちらを見たんだ」
「ヘンな目で見られているわけではないんだ」
「自分はヘンなんかじゃないんだ」と
解釈できるようになって、しだいにほとんど気にならなくなった。
電車に乗っていても誰もこちらを注意して見ている人なんか居なくて
皆、自分の世界に没頭してるということが分かると、なんでもなくなった。
だから認知療法とかは受けてなくて、疑問を解決する過程で
徐々に考え方が変わっていったのかもしれない。
でもそれ以外に30歳を過ぎてオッサンになったから自然と気にならなくなった、
という可能性もあるけど。
自分はいつも人に見られているような気がしていたんだけど
本当に見られているのかどうか確かめようと思って逆に人を観察してみたんだ。
図書館や公園に行って、そこに居る人たちを眺めていたんだけど
やっぱり皆、自分たちのことで頭がいっぱいだから
俺みたいに他人のことをジロジロ観察してる人なんていなかった。
そういうことに気付けてからは道で歩いていて誰かと目が会っても
「ああ、この人はただ他人を認識するためにこちらを見たんだ」
「ヘンな目で見られているわけではないんだ」
「自分はヘンなんかじゃないんだ」と
解釈できるようになって、しだいにほとんど気にならなくなった。
電車に乗っていても誰もこちらを注意して見ている人なんか居なくて
皆、自分の世界に没頭してるということが分かると、なんでもなくなった。
だから認知療法とかは受けてなくて、疑問を解決する過程で
徐々に考え方が変わっていったのかもしれない。
でもそれ以外に30歳を過ぎてオッサンになったから自然と気にならなくなった、
という可能性もあるけど。
うーん・・
「見られてるかもしれないから他人をこっちから見る」って
視線が気になる人間がドツボにハマるパターンの気がするんだが、
それで解決する人も居るんだねー
「見られてるかもしれないから他人をこっちから見る」って
視線が気になる人間がドツボにハマるパターンの気がするんだが、
それで解決する人も居るんだねー
むりやりぎこちない笑顔と固っ苦しい会話で段々表情筋や会話力が低下して行く
社会性不安障害と診断されたが真面目系クズとは関係あるのだろうか
社会性不安障害と診断されたが真面目系クズとは関係あるのだろうか
自分は変なんかじゃないとは思っているけど
でも、気になるんだよな
思考だけ変えてても、実感が伴わない
まあ年齢なんて特に関係ないし
でも、気になるんだよな
思考だけ変えてても、実感が伴わない
まあ年齢なんて特に関係ないし
294 ：優しい名無しさん：2014/01/30(木) 21:56:19.26 ID:TeZ8r8mG
考え方を変えても実際の場面になると頭真っ白ですっとんでしまってたけど
そういう時に意識して思い切ってほんの少しだけ行動を変えてみる
っていうやり方でちょっとずつ変化が出てきた
でも周りから見ると何も前進なく見えるようでいろいろプレッシャーがかかってくる
そのせいで一度消せた悪いイメージが膨らんできたり
ストレスがたまって対処も必要になったりする
長い時間かけてやっと進むべき道と進み方を見つけて実際に前に進めるようになったのに
それを進歩なしと否定された上で結果を出せと迫られると悲しくなる
そういう時に意識して思い切ってほんの少しだけ行動を変えてみる
っていうやり方でちょっとずつ変化が出てきた
でも周りから見ると何も前進なく見えるようでいろいろプレッシャーがかかってくる
そのせいで一度消せた悪いイメージが膨らんできたり
ストレスがたまって対処も必要になったりする
長い時間かけてやっと進むべき道と進み方を見つけて実際に前に進めるようになったのに
それを進歩なしと否定された上で結果を出せと迫られると悲しくなる
>>294
それを自覚したときに意識してリラックスするように頭を切り替えたり
実際の行動として深呼吸したり肩の力抜いたりすると多少は楽になると思う
実際それやってもその場の気休め程度で大して変わらないけど積み重ねていくと
変わってくる気がする
それを自覚したときに意識してリラックスするように頭を切り替えたり
実際の行動として深呼吸したり肩の力抜いたりすると多少は楽になると思う
実際それやってもその場の気休め程度で大して変わらないけど積み重ねていくと
変わってくる気がする
普通になろうとするからダメなんだよなぁ
もはや普通が何なのか分からないがw
変のままでいい 変わり者でいいやって開き直れたら心がちょっと軽くなった気がする
もはや普通が何なのか分からないがw
変のままでいい 変わり者でいいやって開き直れたら心がちょっと軽くなった気がする
ここ最近ものすごく気分の浮き沈みが激しい。
手の震え、電車に乗って座って本を読んでると隣や上から覗き込まれてるように感じるようになり、
人の視線も感じる。
数年くらい落ち着いていたのに。
病院行こうか悩む。
手の震え、電車に乗って座って本を読んでると隣や上から覗き込まれてるように感じるようになり、
人の視線も感じる。
数年くらい落ち着いていたのに。
病院行こうか悩む。
299 ：優しい名無しさん：2014/01/30(木) 22:53:40.59 ID:TeZ8r8mG
皆のレス読んで気づいたけど、自分はパニック障害併発してるくさいな
落ち着こうと思っても実際の行動が伴わなかったりする
落ち着こうと思っても実際の行動が伴わなかったりする
病院行ってから悩め
考えを変えるだけじゃなく行動もして、
ちょっとずつ積み重ねていくしかないかな
すぐには実感できてないけど
そんな焦りが、また不安を呼んでしまうし
焦っていると変化を実感しにくい気がする
ちょっとずつ積み重ねていくしかないかな
すぐには実感できてないけど
そんな焦りが、また不安を呼んでしまうし
焦っていると変化を実感しにくい気がする
そうそう
薬飲んでぼーっとしてて あっ治ってる！みたいな事になるはずないんだから行動は少しでもいいからしないとね
薬飲んでぼーっとしてて あっ治ってる！みたいな事になるはずないんだから行動は少しでもいいからしないとね
お前らに足りないのはまっとうな想像力だよ
どんなブスでも美人でも婆でも最初は一匹の精子だったんだぞ
目のまえにいる奴が精子だった頃を想像してみろよ
お前らと何が違うんだ？
どんな奴でもチ○ポとマ○コから生まれてくるんだよ不安になるだけ無駄だと気づけ
どんなブスでも美人でも婆でも最初は一匹の精子だったんだぞ
目のまえにいる奴が精子だった頃を想像してみろよ
お前らと何が違うんだ？
どんな奴でもチ○ポとマ○コから生まれてくるんだよ不安になるだけ無駄だと気づけ
目のまえにいる奴が家帰って鼻ほじって糞してるとこ想像してみろ
どいつもこいつもやることは一緒なんだよ
ただしい想像力を持て
どいつもこいつもやることは一緒なんだよ
ただしい想像力を持て
飲み会いきたくない…
>>306-307
ちょっと言葉は悪くみえるけど、それはそうですね。
ちょっと言葉は悪くみえるけど、それはそうですね。
こだわりを捨てたらいいってことかな
どんな精神武装したところで現実の前には無駄に終わる
少しづつ慣れてくしかないんだが
自分には全てハードル高くて醜態晒してトラウマになってくだけなこと多い
少しづつ慣れてくしかないんだが
自分には全てハードル高くて醜態晒してトラウマになってくだけなこと多い
少しずつ自信をつけていくのが何よりの薬
プライド高すぎると、自分の中でハードル低く設定できなくなるだろうな
少しの進歩では納得しないし
少しの進歩では納得しないし
無駄に高いプライドは身を滅ぼす
SADって回避性人格障害とどう違うの？
SADのやつが回避してたら回避性人格障害ってことか
SADの奴だって、不安が生じる状況
SADの奴だって、不安が生じる状況を回避するでしょ？
回避性-の決定的特徴は、回避行為の有無じゃないから
回避性-の決定的特徴は、回避行為の有無じゃないから
じゃあ何なんです？
病名にこだわる人って、どうしたいんだろうか
はっきりした枠組みを欲しているのか
はっきりした枠組みを欲しているのか
自分、SADって診断されたけどアスペもしくは発達由来のような気がするわ
空気読めないアスペの人が、対人恐怖になると思えない
そもそも、自分のことを客観視できないで困っている症状なのに
そもそも、自分のことを客観視できないで困っている症状なのに
2ちゃんでアスペって言えば積極奇異型だけだが自閉型のアスペは対人恐怖症にもなると思う
アスペルガーっても土台の性格が影響するからね
アスペルガーっても土台の性格が影響するからね
人から何も指摘されてもいないのに、自分で自覚できる人がアスペなんて言われてもピンとこないし・・・
ぜんぜん空気読めてるじゃん
ぜんぜん空気読めてるじゃん
だからお前は何でそんなに極端に思考するの？
なんで煽ってんの？
アスペになりたい病なのか
アスペになりたい病なのか
空気読めない＝嫌われたり馬鹿にされてることも気が付かないって思ってるから噛み合わないじゃないか？
まず人間関係を構築出来てるアスペルガー症候群も居るから
あんまりDSMの診断基準をきっちり当てはめればいいって分けじゃないから
あんまりDSMの診断基準をきっちり当てはめればいいって分けじゃないから
アスペだろうと何だろうと「空気読めない」でぶっ飛んでる人は逆に羨ましいな自分は…
あまりにも過剰に適応しようとしちゃうからそれでおかしくなっちゃう。
素のままだとそれはそれでまたやばいんだけど…
あまりにも過剰に適応しようとしちゃうからそれでおかしくなっちゃう。
素のままだとそれはそれでまたやばいんだけど…
ここってきつい書き込み多いねぇ上から目線とかで
まあネットだから人目もないし言いたい放題言えるからかな
同じ病状だからもっとマッタリでもいいのにな
まあネットだから人目もないし言いたい放題言えるからかな
同じ病状だからもっとマッタリでもいいのにな
医者にSADって診断されてるけど、このスレ読んでると自分はかなり軽症なんだなと思う
身体的な症状はほとんど出ないし。足が震えるのぐらい
精神的にはかなりまいってて全く外に出られない時期もあったけど最近はかなり良くなった
身体的な症状はほとんど出ないし。足が震えるのぐらい
精神的にはかなりまいってて全く外に出られない時期もあったけど最近はかなり良くなった
他の精神障害者が出入りしてるだけじゃないの
自己愛とか
自己愛とか
自信さえあれば！
自分たぶんこの病気なんだが病院怖くて行けない
2年くらいほとんど外出てない
もうどうしたら良いの…
2年くらいほとんど外出てない
もうどうしたら良いの…
いいじゃないか、何とかならなくても
今やりたい事だけしてればいいんだよ
今やりたい事だけしてればいいんだよ
そうそう、外に出にでないで生活できるなんて
勝ち組じゃない、しょうもない仕事で小銭稼いで
ＳＡＤじゃなくなるなんて考えてるなら幻想だぞ。
しゅもない世間より精神世界のほうが広く広大。
勝ち組じゃない、しょうもない仕事で小銭稼いで
ＳＡＤじゃなくなるなんて考えてるなら幻想だぞ。
しゅもない世間より精神世界のほうが広く広大。
アスペだと思うんなら、アスペスレに行けばいいのに
それで、空気読めなくてここに来てるってことかな
それで、空気読めなくてここに来てるってことかな
休日は良いね
おいしい物を食べてリフレッシュ
明日は何をしようかという気力が沸いてくる
>>339
将来のことを考えてしまうとなかなか気分は晴れないと思う
何をやってもやらなくてもいいような将来が保障された身分であれば
話は違うだろうけど
おいしい物を食べてリフレッシュ
明日は何をしようかという気力が沸いてくる
>>339
将来のことを考えてしまうとなかなか気分は晴れないと思う
何をやってもやらなくてもいいような将来が保障された身分であれば
話は違うだろうけど
何をしても動悸でパニックになるからやる気がまったく無くなった気がする
どうせ…が口癖になったな
どうせ…が口癖になったな
まあいろんなやついていんじゃね？このスレ特に荒れてないし…ときどきグチ書きにくるわ。。なんかそれを許してくれる雰囲気ここはあるよな。。
よくモヤがかかった状態って言うけど、これってみんなやっぱある？言いたいのに言えない状態が続くともう最高にモヤモヤすして発狂しそうになるんだが…
>>346
常にそんな感じだよ。知り合いに頭に靄がかかっててって言われた時なんだよ靄ってってなんか笑っちゃったんだけど、自分も同じ状況なんだよね。
常にそんな感じだよ。知り合いに頭に靄がかかっててって言われた時なんだよ靄ってってなんか笑っちゃったんだけど、自分も同じ状況なんだよね。
ずーっとそうさ
いじめが原因でこの障害が発症することってある？
自分の場合、中学でいじめがあってそこから人付き合いが苦手になった気がする。
自分の場合、中学でいじめがあってそこから人付き合いが苦手になった気がする。
「障害が発症する」っていう言い方に誤解があるなあ
ウイルスで風邪引くのとは話が違うからなあ
いじめられて人が怖くなるのって普通の心の動きだろ
その程度が診断基準に合致する程だったらSADっていうタグをつけて治療する対象になる
ってだけ
ウイルスで風邪引くのとは話が違うからなあ
いじめられて人が怖くなるのって普通の心の動きだろ
その程度が診断基準に合致する程だったらSADっていうタグをつけて治療する対象になる
ってだけ
しかし、逃げてばかりいてもしょうがない
覚悟をきめてうって出ないとジリ貧だな。選択肢は少ないが
選択する必要がありそうだ
覚悟をきめてうって出ないとジリ貧だな。選択肢は少ないが
選択する必要がありそうだ
352 ：優しい名無しさん：2014/02/02(日) 10:38:37.69 ID:DPoT6ZU1
ここの人たちは、何かしら薬飲んでるの？？
SADはSSRIを飲み続ければ、
結構良くなるし、治る病気って聞いたんだけども・・・
実際のところどうなの？
SADはSSRIを飲み続ければ、
結構良くなるし、治る病気って聞いたんだけども・・・
実際のところどうなの？
酒
SSRIは効果あるよ
ただそれだけで解決って感じじゃないけど
ただそれだけで解決って感じじゃないけど
355 ：優しい名無しさん：2014/02/02(日) 15:21:15.29 ID:8Otp2nmf
SADか回避で、どうしても人前に出ないといけないとき、
インデラルとか飲んでる人いますか。
インデラルとか飲んでる人いますか。
雑誌のお悩み相談室でアピールしろって書いてあったから喋るんじゃなくてアピールしてみるわ！！
同じくデブロメール。
ま、最低でも酒クラスでないと
効果を実感できるまではないだろうね。
麻薬や覚せい剤の効果はしらんが。
ま、最低でも酒クラスでないと
効果を実感できるまではないだろうね。
麻薬や覚せい剤の効果はしらんが。
この病気か分からないけど薬を飲んでる。
今はとりあえずこんな感じで頑張る。
今はとりあえずこんな感じで頑張る。
SRSIは離脱がヤバい。
年末仕事きつくて、やる気担保するのに多めに飲んでたら処方分が一週間足らなくなった。その一週間は、めまい、ふらつき、動悸、パニック発作、強迫とか経験したことない併発祭りになって辛かった。。。
年末仕事きつくて、やる気担保するのに多めに飲んでたら処方分が一週間足らなくなった。その一週間は、めまい、ふらつき、動悸、パニック発作、強迫とか経験したことない併発祭りになって辛かった。。。
昨日は焦った。引っ越ししてきた人が挨拶に来てインターホン越しとはいえパニック気味に。
薬切れてから今までなかっためまい・ふらつきとか夜中に突然不安や嫌なことがフラッシュバックするようになってるんだけど
これ離脱症状だったのか
何もする気が起きなくてヤバい。薬貰いに行かなきゃいけんのに
これ離脱症状だったのか
何もする気が起きなくてヤバい。薬貰いに行かなきゃいけんのに
勇気出してバイト始めたはいいが動悸と汗まみれになるわ バイト前なったら腹痛と動悸がやばくなるわで散々だ
くだらん世間、くだらん人間たち、くだらん現実、くだらん仕事、くだらん自分
酔ってでもいないとくだらなくて素面でいられない。
酔ってでもいないとくだらなくて素面でいられない。
ビョーキだからしょうがないんじゃなーい？
うーん辛い
人が尋ねてくるのが怖くて
留守番頼まれて誰か来てもでれない
留守番頼まれて誰か来てもでれない
ご家庭で使われてる一般的な電話音とかチャイム音はテレビで使わないで欲しいよね
まぎらわしーしビグってなるわ
まぎらわしーしビグってなるわ
ごめん。連投した…。
電話の音がやだなあ
音がなってる間心臓をギュッと掴まれてるみたいな感覚
音がなってる間心臓をギュッと掴まれてるみたいな感覚
怖くてハローワークに行けない…
家族ともまともにコミュニケーション取れない もう泣きたい
嫌なことにも耐えたり耐性つけたり頑張ってもやっぱり無理は続かないな
先がみえない
先がみえない
チャイムと電話両方怖い
この病気ってグループセラピーとかないのかな？
あっても参加できる気はしないけど…
あっても参加できる気はしないけど…
メールとかスカイプとかでさあ
メッセージ送っただけでもう手汗いっぱいなんだよね
メッセージ送っただけでもう手汗いっぱいなんだよね
電話身内でも出るの若干勇気いるんだよなぁ
381 ：やま：2014/02/04(火) 00:37:59.67 ID:rcwevh8W
本屋で本を取り戻すときいちいち気になり変な動きになる
自転車またぐ時気になる
おつりをうけとるときびびる
名前をよばれたらびびる
音にすごく敏感
階段登るのにも気になる
親にでも目を合わせられなくなる
ここまでの症状の人いらっしゃいますか?
重症ですかね？
自転車またぐ時気になる
おつりをうけとるときびびる
名前をよばれたらびびる
音にすごく敏感
階段登るのにも気になる
親にでも目を合わせられなくなる
ここまでの症状の人いらっしゃいますか?
重症ですかね？
これをしていったら治るっていう明確な行動が無いから辛いよね
確証が欲しい
確証が欲しい
辛い
愚痴と不満はチラシの裏に書け
読む側の身にもなれよ
読む側の身にもなれよ
385 ：優しい名無しさん：2014/02/04(火) 09:44:36.16 ID:LwVBeuEb
SADは発達障害とかアスペと違って当事者会が無いので書き込みでぶちまけがちになる。当事者会知ってたら教えて下さい。
子供の発表会に行ってきた。
行くだけでもつらいのに感想まで求められて
あああああああって感じになった
終わってよかったけど疲労がハンパないよ
行くだけでもつらいのに感想まで求められて
あああああああって感じになった
終わってよかったけど疲労がハンパないよ
今度結婚式ある
いっぱい居るとこ行きたくないし、劣等感感じまくりで辛いわ
自分の人生クソすぎて近況とかの話になるの辛い
いっぱい居るとこ行きたくないし、劣等感感じまくりで辛いわ
自分の人生クソすぎて近況とかの話になるの辛い
ルボックス２００ｍｇ飲んでいますけど、ＳＳＲＩって本当に不安障害に効くの？
389 ：優しい名無しさん：2014/02/04(火) 17:10:04.57 ID:XWnHQo5J
いつだかのニュースでSADが取り上げられてて、当事者会もあるみたいだったな
でもそんなのに参加できる人なんてごく軽い症状の人だけだろう
自分も軽い方だと思うけどよっぽど気乗りしないと行けないわそんなん
でもそんなのに参加できる人なんてごく軽い症状の人だけだろう
自分も軽い方だと思うけどよっぽど気乗りしないと行けないわそんなん
いやなら見るなよ
>>360
恥ずかしい中２病患者だなあ
何が「離脱がヤバい」だよ
「薬飲んでる俺」に酔ってんじゃねえよカス
すっげええ気持ち悪いわ
だいたいSSRIにやる気出すような作用ねえっつーの
落ち込みを緩和する薬だっつーの
用量守らないのが悪いことだと知ってて悪いことする自分、仕事きつい自分に酔って大量飲みして
薬のせいかどうかもわからん不調が来て、内心喜んでたんじゃねえの？
恥ずかしい中２病患者だなあ
何が「離脱がヤバい」だよ
「薬飲んでる俺」に酔ってんじゃねえよカス
すっげええ気持ち悪いわ
だいたいSSRIにやる気出すような作用ねえっつーの
落ち込みを緩和する薬だっつーの
用量守らないのが悪いことだと知ってて悪いことする自分、仕事きつい自分に酔って大量飲みして
薬のせいかどうかもわからん不調が来て、内心喜んでたんじゃねえの？
392 ：優しい名無しさん：2014/02/04(火) 19:57:48.19 ID:VtRwECsY
>>381
同じかんじです。
同じかんじです。
>>391
って書き込んで悦に入ってる手前が厨二病重症者なこと自覚ような
って書き込んで悦に入ってる手前が厨二病重症者なこと自覚ような
394 ：優しい名無しさん：2014/02/04(火) 23:57:01.67 ID:Ue5bYKIl
>>394
医者と相談して増やしたり調整したほうがいいと思う
医者と相談して増やしたり調整したほうがいいと思う
>>393
ミソもクソも一緒にしてんじゃねーよバカ
ミソもクソも一緒にしてんじゃねーよバカ
>>397
自分は特別だと思ってるw典型的厨二www
自分は特別だと思ってるw典型的厨二www
どこにいてもキツイ言い方の人はいるんだねー
リワークはだめなん
予期不安で家に居る時も緊張して落ち着かない
動きがギクシャクしたり心臓が締め付けられる
動きがギクシャクしたり心臓が締め付けられる
だめ、全然だめ、人と話しても楽しくもない
すぐ内面世界に入ってしまう。
だめ、健常者とは人種が違う。
すぐ内面世界に入ってしまう。
だめ、健常者とは人種が違う。
デパートとか普段行かない場所だとやべぇわ。
406 ：優しい名無しさん：2014/02/05(水) 22:15:22.30 ID:KHiJ34iY
嘔吐恐怖がましになってきたかもしれん
薬は使ってない
薬は使ってない
407 ： 忍法帖【Lv=39,xxxPT】(1+0：5) ：2014/02/05(水) 22:58:48.51 ID:PFIaEApu
失敗恐怖症じゃないか？お前ら
結局どうにもならないという
見も蓋もない結論しかないんだよな
現実は厳しい
見も蓋もない結論しかないんだよな
現実は厳しい
会話が楽しくないとかの前にまともな会話ができない
自信が欲しい
自信は成功の裏付けと言うけれど成功しても自信に結びつかねぇよ
自信は成功の裏付けと言うけれど成功しても自信に結びつかねぇよ
自信云々の前に成功体験がないから・・
だから人との会話が弾まない
だから人との会話が弾まない
アルコールみたいに効く薬できないかなぁ
抗鬱剤と抗不安剤じゃ焼け石に水だよ‥
抗鬱剤と抗不安剤じゃ焼け石に水だよ‥
>>389>>400
SADって言ってもピンからキリレベルまであるしな
自称SADの人とネットから会った事何度かあるけど実際に会ったら全然普通な人で、元気だし
自分みたいに症状があるようには見えなかった。挙動不審でもないし
店の人には話しかけるし・・・。オフ会でもそう
お前のどこが病気やねんって思う人ばっかりだった
やっぱりそういう意味では軽度と重度に分けるべきな気がした
でもここでも言うほど現実では割と軽度な人しかみないんだよな
口や文字だけならなんとでも言えるし
まあ重い人はほんとに外でも出れないレベルだからお目にかかることは少ないんだろうな
SADって言ってもピンからキリレベルまであるしな
自称SADの人とネットから会った事何度かあるけど実際に会ったら全然普通な人で、元気だし
自分みたいに症状があるようには見えなかった。挙動不審でもないし
店の人には話しかけるし・・・。オフ会でもそう
お前のどこが病気やねんって思う人ばっかりだった
やっぱりそういう意味では軽度と重度に分けるべきな気がした
でもここでも言うほど現実では割と軽度な人しかみないんだよな
口や文字だけならなんとでも言えるし
まあ重い人はほんとに外でも出れないレベルだからお目にかかることは少ないんだろうな
症状重い人はネットで知り合った人と会ったり
オフ会に参加しようとは思わないわな
オフ会に参加しようとは思わないわな
視線恐怖で外行けない
ていうか他人がいなくても、自分に対して意識を持つと気が狂いそうになる
ていうか他人がいなくても、自分に対して意識を持つと気が狂いそうになる
>>412
お前コテ付けろ
お前コテ付けろ
お医者さんにSADて言われたけど
回避人格障害な気がしてならない
回避人格障害な気がしてならない
実家で引きこもりニートしてるのも、不安や焦燥感でもう限界…。
しかし、まともな就職もできそうにもないし、人に馬鹿にされると感じるし
もういい加減この辺で…と考えてしまうな…。勇気がないからできないけどさ…。
しかし、まともな就職もできそうにもないし、人に馬鹿にされると感じるし
もういい加減この辺で…と考えてしまうな…。勇気がないからできないけどさ…。
わりとやばい病気だよね
面接にも登録会にも行けないわ
面接にも登録会にも行けないわ
本当にこれは障害だわ
自分ではどうしようもなくて生活に支障を来してるんだから
自分ではどうしようもなくて生活に支障を来してるんだから
世間では知られてないよなこの病気
あがり症は知られてるのにねぇ
あがり症は知られてるのにねぇ
母方の祖母が異常な程の心配性で叔父さんが凄いあがり症なんだけど何らかの形で遺伝ってありえるのかな。
オフ会行ったけど、対人恐怖っていうより、
うつ系の人が多かった感じ。
その人たちのブログ読むと、「対人」というより、自分の中の不安感が強そうだった。
そもそも、SADだとブログに自分の日常をいろいろ書くのもムリだと思うし
開示できないよなあ。
書こうと思ってても、いろいろ悩みすぎて投稿できなかった。
うつ系の人が多かった感じ。
その人たちのブログ読むと、「対人」というより、自分の中の不安感が強そうだった。
そもそも、SADだとブログに自分の日常をいろいろ書くのもムリだと思うし
開示できないよなあ。
書こうと思ってても、いろいろ悩みすぎて投稿できなかった。
ブログみたいな自分専用の発信ページ系は全く手が出ないなあ
ツイッターはROM専やってる
ツイッターはROM専やってる
ツイッターではたまにつぶやくけど、ほんとにただの独り言つぶやきだなｗ
こいつは何かを悩んでるんだなという風にしか思われない書き方。
SADとも感じさせない。
こいつは何かを悩んでるんだなという風にしか思われない書き方。
SADとも感じさせない。
428 ：優しい名無しさん：2014/02/06(木) 17:14:46.37 ID:Z9+FP8/d
面接恐怖症なんだ
あの傷をえぐられる作業がどうしても嫌だ
あの傷をえぐられる作業がどうしても嫌だ
>そもそも、SADだとブログに自分の日常をいろいろ書くのもムリだと思うし
>開示できないよなあ。
>書こうと思ってても、いろいろ悩みすぎて投稿できなかった。
分かる。
ツイッターもどうしていいか分からず書いては消して止めた。
>開示できないよなあ。
>書こうと思ってても、いろいろ悩みすぎて投稿できなかった。
分かる。
ツイッターもどうしていいか分からず書いては消して止めた。
ツイートすらしてないわｗ閲覧用にRTかお気に入り入れるだけで外部との交流ゼロ（´ω｀）
コメント書いては消して…はmixiでよくやったなぁ…
コメント書いては消して…はmixiでよくやったなぁ…
人にみせる文章が難しい
２ｃｈのこういうのはなぜか平気だけどなんだろう
日記とか作文とかツイッターとかブログとかは無理
２ｃｈのこういうのはなぜか平気だけどなんだろう
日記とか作文とかツイッターとかブログとかは無理
>>412
いっぱいあるじゃん。
酒以外全部違法だけどな！
いろいろのんだがほんと酒以外は対処療法にもならないおもちゃしかないよな
やっぱメンヘラーといっても健常者に近いほうのメンヘラーがほとんどなのかいな
ＳＳＲＩやら抗不安薬やらおもちゃみたいなのはなんの変化もないわ。
いっぱいあるじゃん。
酒以外全部違法だけどな！
いろいろのんだがほんと酒以外は対処療法にもならないおもちゃしかないよな
やっぱメンヘラーといっても健常者に近いほうのメンヘラーがほとんどなのかいな
ＳＳＲＩやら抗不安薬やらおもちゃみたいなのはなんの変化もないわ。
ちなみにコテつけろと何度もいわれたけど
その人自分と違う人だぞ。
その人自分と違う人だぞ。
>>425
わかる。オフ会とかでも全然病気に見えん人いるしな
なんちゃってメンヘラは嫌いだ
本当に重い人は手帳持つとかまで考えてるのに・・・
正直ああいう普通っぽい人がいるからこの病気が理解されにくいんじゃないかとも思う
あんまりただの軽度ならガタガタ病気だとか騒がないでほしい
わかる。オフ会とかでも全然病気に見えん人いるしな
なんちゃってメンヘラは嫌いだ
本当に重い人は手帳持つとかまで考えてるのに・・・
正直ああいう普通っぽい人がいるからこの病気が理解されにくいんじゃないかとも思う
あんまりただの軽度ならガタガタ病気だとか騒がないでほしい
>>434
自分も手帳申請しましたよ
生き残るためにはしょうがない
まともに会話できないし死にたくない.
>>435
別に薬も酒も好きではないですよ、治ればどうでもいいです。
まともにさえなってくれれば。重要なのはまともになることだしね。
自分も手帳申請しましたよ
生き残るためにはしょうがない
まともに会話できないし死にたくない.
>>435
別に薬も酒も好きではないですよ、治ればどうでもいいです。
まともにさえなってくれれば。重要なのはまともになることだしね。
死にたいけど死ねないから
せめて周りの負担減らす為に手帳条件揃ったら貰う
精神科に行けるのが遅かったから診断歴足りないぽい？
昔いけた頃に数年通ってたけど、そっちは含めてもらえないっぽくて
せめて周りの負担減らす為に手帳条件揃ったら貰う
精神科に行けるのが遅かったから診断歴足りないぽい？
昔いけた頃に数年通ってたけど、そっちは含めてもらえないっぽくて
SADで手帳3級持ちです。
手帳って取得しても見せて使わないと何の意味もないなって、実感してます。
手帳って取得しても見せて使わないと何の意味もないなって、実感してます。
少なくともオフ会参加するような連中は社交不安じゃないわな
ああいうのに好き好んでいく奴って社交大好き人間だろ
ああいうのに好き好んでいく奴って社交大好き人間だろ
自分は社交嫌いだなというか苦手だし無理
かといってひとりぼっちも嫌だから
オフやりたいとか他人と関わりたいという思いはどこかにあるけど
絶対に実行に移せない
かといってひとりぼっちも嫌だから
オフやりたいとか他人と関わりたいという思いはどこかにあるけど
絶対に実行に移せない
441 ：優しい名無しさん：2014/02/06(木) 21:17:54.22 ID:pLZooPJr
自称重度の人って外出先でどんな感じなんだ？
この病気って引きこもってたら益々悪化すんだろ
自分はリハビリと思って毎日外出てる。犬の散歩程度だけど
この病気って引きこもってたら益々悪化すんだろ
自分はリハビリと思って毎日外出てる。犬の散歩程度だけど
社交とか好きなんだけど怖い矛盾
俺は極度のあがり症
社交が無理とかではないけど、手の震えとかもある
社交が無理とかではないけど、手の震えとかもある
>>441
自称重度の自分は外出先では常に人目が気になって心臓がドキドキして
自分の動作の一つ一つがおかしい気がして体がギクシャクして動きが不自然になる
店員とかに話しかけられたら頭が真っ白になって体が震えたり
レジで会計のほんの数十秒の間もきまづい気がしてすぐにその場を立ち去りたくなって焦ってくる
店員に顔を覚えられてる気がしたら店に行きたくても行けなくなったりあえて間を開けたりする
周りの雑音や笑い声が自分の悪口に聞こえる
外食だと食べてる所を見られてる気がして緊張で箸が上手く使えなくなったり
食べ物をこぼしたり心臓が締め付けられて食欲がなくなったりする
自然体で違和感のない振る舞いというのができない
自称重度の自分は外出先では常に人目が気になって心臓がドキドキして
自分の動作の一つ一つがおかしい気がして体がギクシャクして動きが不自然になる
店員とかに話しかけられたら頭が真っ白になって体が震えたり
レジで会計のほんの数十秒の間もきまづい気がしてすぐにその場を立ち去りたくなって焦ってくる
店員に顔を覚えられてる気がしたら店に行きたくても行けなくなったりあえて間を開けたりする
周りの雑音や笑い声が自分の悪口に聞こえる
外食だと食べてる所を見られてる気がして緊張で箸が上手く使えなくなったり
食べ物をこぼしたり心臓が締め付けられて食欲がなくなったりする
自然体で違和感のない振る舞いというのができない
この病気で休職している。経済的にもう危ない。
車の運転が辛い。ハンドル握りながら手汗やばいし、ブルブル震えてくる。
挙句の果ては意識飛びそうになるし。いつ事故ってもおかしくない。
挙句の果ては意識飛びそうになるし。いつ事故ってもおかしくない。
447 ：優しい名無しさん：2014/02/06(木) 23:19:05.27 ID:pLZooPJr
薬飲んで家に引きこもってていつのまにか治った！なんてないから勇気出して何事にも向かって行かなきゃ治らねぇよな
449 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 00:28:03.22 ID:CGbTdxTK
がんばる→悪化するを繰り返してるうちにもうがんばれないと思ってしまう
そしてひきこもりになる。頑張って結果が出れば頑張れるんだけど
そしてひきこもりになる。頑張って結果が出れば頑張れるんだけど
2chで書き込みするのも怖いんだけどやばいな、俺
相手の反応気にしすぎて話なんかまともにできないわ
相手の反応気にしすぎて話なんかまともにできないわ
自分もそう
質問を書いても煽りレスを見るのが怖くてちらっと見てスレ閉じるる小心者
チャットすら無理。煽り合いができる人すごいわ
質問を書いても煽りレスを見るのが怖くてちらっと見てスレ閉じるる小心者
チャットすら無理。煽り合いができる人すごいわ
外に出なきゃダメになるという焦りと不安
先が見えなくて怖い
なんとかしなきゃと思うのに勇気出ない
先が見えなくて怖い
なんとかしなきゃと思うのに勇気出ない
>>458
じゃあ、何故今すぐ死なないの？
両親が悲しむから？
心の底から死にたいと思っている人は、残される人の事なんて考えない
他人の制止を振りきってでも自殺するわ
死ぬ勇気が無いんでしょ？
結局なんでもかんでも理由付けして嫌な事から逃げてるだけだよね
みんなのレスを読んでいていつも思う
じゃあ、何故今すぐ死なないの？
両親が悲しむから？
心の底から死にたいと思っている人は、残される人の事なんて考えない
他人の制止を振りきってでも自殺するわ
死ぬ勇気が無いんでしょ？
結局なんでもかんでも理由付けして嫌な事から逃げてるだけだよね
みんなのレスを読んでいていつも思う
>>459
悲しむで済めばいいけど
めちゃくちゃになっちゃうの分かってるから
あと死ぬより死んで見られる事が嫌すぎて無理
一番良いのは生まれなかったらよかった、全て関連するものと記憶ごと全部消えたいって事だけど
そんなの出来ないしね
他人の精子を振りきって自殺できるような人は
苦しい状態じゃなくて、パニックとか思考低下状態なんだよ
不安障害ならわかるはず
死ぬ程度救いでしか無いって勇気も何もない
想像上にある恐怖の大きさのあまりの壁に何も出来ないって事
その恐怖が巨大すぎるからこそ死ねない事
死ぬのすら妨害されるんだよ
悲しむで済めばいいけど
めちゃくちゃになっちゃうの分かってるから
あと死ぬより死んで見られる事が嫌すぎて無理
一番良いのは生まれなかったらよかった、全て関連するものと記憶ごと全部消えたいって事だけど
そんなの出来ないしね
他人の精子を振りきって自殺できるような人は
苦しい状態じゃなくて、パニックとか思考低下状態なんだよ
不安障害ならわかるはず
死ぬ程度救いでしか無いって勇気も何もない
想像上にある恐怖の大きさのあまりの壁に何も出来ないって事
その恐怖が巨大すぎるからこそ死ねない事
死ぬのすら妨害されるんだよ
>>461
不治の病だと思うよ
自分はむしろ回避人格障害に近いけど
赤ん坊は可能性の塊だけど、うちらは違うよ
最も存在する意味の無いもの、ただ恐怖の壁の中で体一つ動かない生かされてる
末期癌ならすぐ死ねるでしょ、小児がんなら死にたくないという高い人生価値を持ってしねる、生まれてすぐ死ねば苦しみは長くない
うちらは永続的なただあるゴミとして存在しつづける地獄
前世とかがあるならどれだけの悪行をつんだんだろうね
不治の病だと思うよ
自分はむしろ回避人格障害に近いけど
赤ん坊は可能性の塊だけど、うちらは違うよ
最も存在する意味の無いもの、ただ恐怖の壁の中で体一つ動かない生かされてる
末期癌ならすぐ死ねるでしょ、小児がんなら死にたくないという高い人生価値を持ってしねる、生まれてすぐ死ねば苦しみは長くない
うちらは永続的なただあるゴミとして存在しつづける地獄
前世とかがあるならどれだけの悪行をつんだんだろうね
>>462-463
そんな自分を変えたいとは思わないの？生きてる限り何か出来る事・人様の役に立てる事があるはず
この病気の人は、人生を悲観し自分の首を絞めて自滅する傾向が強いようで
俺もその気があるけど
仮に街で困っている人を見かけたらどうする？
ここからは俺の体験談だが
自分がSADで人と失敗を怖がって何もできない糞野郎でも、人間意外とどうするか脳ミソで考えるよりも早く体が動くよ
気付いたら体がその人を助けに行ってて、口が勝手に開いて声掛けて助けてた。「ありがとう」の言葉を掛けてもらった時は無茶苦茶嬉しかったね
もう一つ
たまたま路線バスで移動中に足が悪い人が乗ってきた。しかし、誰も席を譲ろうとしない
俺は、幸運にもその人が乗ってくる前の停留所から座席に付く事ができてた。なんとかしないとと思ったけど「この席どうそ」の一言を言うのが恥ずかしかった
だから、無言で立ちあがって席を譲ろうとした。でも勢い余って転んだ
立ちあがるのと同時に頭の中が真っ白になったね
死ぬほど恥ずかしかったから、バスの前の方に逃げるように移動した。ふと後ろを見ると、俺が座席を譲った人が無事座ってた
やって良かったと思った
人生なんて失敗の連続だろ
他人から助けられたり、他人を助けたりして人間生きていくものだと思う。人の為に自分が出来る事を精一杯やってれば、いつかきっと良い事あるって
引き篭って外部との接触を断つのはやってはいけないと思う。引き篭ったその日を境に人間としての成長が止まるから
長くなったからしばらく黙る事にする
そんな自分を変えたいとは思わないの？生きてる限り何か出来る事・人様の役に立てる事があるはず
この病気の人は、人生を悲観し自分の首を絞めて自滅する傾向が強いようで
俺もその気があるけど
仮に街で困っている人を見かけたらどうする？
ここからは俺の体験談だが
自分がSADで人と失敗を怖がって何もできない糞野郎でも、人間意外とどうするか脳ミソで考えるよりも早く体が動くよ
気付いたら体がその人を助けに行ってて、口が勝手に開いて声掛けて助けてた。「ありがとう」の言葉を掛けてもらった時は無茶苦茶嬉しかったね
もう一つ
たまたま路線バスで移動中に足が悪い人が乗ってきた。しかし、誰も席を譲ろうとしない
俺は、幸運にもその人が乗ってくる前の停留所から座席に付く事ができてた。なんとかしないとと思ったけど「この席どうそ」の一言を言うのが恥ずかしかった
だから、無言で立ちあがって席を譲ろうとした。でも勢い余って転んだ
立ちあがるのと同時に頭の中が真っ白になったね
死ぬほど恥ずかしかったから、バスの前の方に逃げるように移動した。ふと後ろを見ると、俺が座席を譲った人が無事座ってた
やって良かったと思った
人生なんて失敗の連続だろ
他人から助けられたり、他人を助けたりして人間生きていくものだと思う。人の為に自分が出来る事を精一杯やってれば、いつかきっと良い事あるって
引き篭って外部との接触を断つのはやってはいけないと思う。引き篭ったその日を境に人間としての成長が止まるから
長くなったからしばらく黙る事にする
席を譲ったとかその程度の負荷は大したものじゃない
立派ではあるけどね
立派ではあるけどね
困ってる人助けたいけど
見られるし有り難うって言われても相手に見られないようにキョドってパニックになるし
声なんて自分だけの時に自分の声で恥ずかしいというか嫌悪感わいて叫びそうになるけど声が嫌だから声が出せない状態になるし
車とか電車に引かれそうな人がいたら自分が死んでも助けたいけど
一瞬で死体が見られる気持ち悪く思われるとか見られるとか見られるとか頭の中に回って硬直しちゃうよ
電車とかバスは座れない端っこで壁の方向いてる
視線が上の方にあると居られない、正視恐怖＋脇見恐怖＋他人視線恐怖
昔ある程度通学とかしてた学生の頃もたまに座ってたけど無言で立つくらいはしてたよ
変えたいと思わないの？って
いくら思ってもどうにもならないからこうなってるんだよ
何かをするって事の敷居が普通者の考えるそれと違いすぎる
見られるし有り難うって言われても相手に見られないようにキョドってパニックになるし
声なんて自分だけの時に自分の声で恥ずかしいというか嫌悪感わいて叫びそうになるけど声が嫌だから声が出せない状態になるし
車とか電車に引かれそうな人がいたら自分が死んでも助けたいけど
一瞬で死体が見られる気持ち悪く思われるとか見られるとか見られるとか頭の中に回って硬直しちゃうよ
電車とかバスは座れない端っこで壁の方向いてる
視線が上の方にあると居られない、正視恐怖＋脇見恐怖＋他人視線恐怖
昔ある程度通学とかしてた学生の頃もたまに座ってたけど無言で立つくらいはしてたよ
変えたいと思わないの？って
いくら思ってもどうにもならないからこうなってるんだよ
何かをするって事の敷居が普通者の考えるそれと違いすぎる
説教くんは迷惑だなあ
本人はさぞ悦に浸れて気持ちいいことだろう
本人はさぞ悦に浸れて気持ちいいことだろう
少なくとも説教くんのレスに救われたって奴はこのスレに一人もいないだろうな
自己顕示欲の塊にしか見えない
自己顕示欲の塊にしか見えない
バスや電車に乗ることすら出来ませんが…
席譲って「ありがとう」って言われた事もあるけど、
無茶苦茶嬉しいとは感じなかった自分は頭のネジ壊れてるんだろうか。
嬉しいというより、ビクビクドキドキしただけ。
困ってる人見たら助けるけど、必要以上は関わりたくない気持ちがある。
お礼言われて嬉しいと感じられるのは、酒でテンション上がってる時だったな。
無茶苦茶嬉しいとは感じなかった自分は頭のネジ壊れてるんだろうか。
嬉しいというより、ビクビクドキドキしただけ。
困ってる人見たら助けるけど、必要以上は関わりたくない気持ちがある。
お礼言われて嬉しいと感じられるのは、酒でテンション上がってる時だったな。
人を助けるなんてそれこそ健康な普通のやつらがやればいいことなの
病人に病人に助けろなんて無茶いうな！
この病気の人はまず自分自身を助けなさい。体の病気以上に他人に理解されない可哀想なやつらなんだから
それから他人を助けても遅くない
病人に病人に助けろなんて無茶いうな！
この病気の人はまず自分自身を助けなさい。体の病気以上に他人に理解されない可哀想なやつらなんだから
それから他人を助けても遅くない
席譲るにしても相手が気持ちよく座れるようなどうぞとにこやかな対応はできないな
説教君のように黙って違う席に逃げるように立ち去って微妙な空気になる感じ
別に座りたくない人も居るから下手したら相手を怒らせる可能性もある
説教君のように黙って違う席に逃げるように立ち去って微妙な空気になる感じ
別に座りたくない人も居るから下手したら相手を怒らせる可能性もある
結局説教馬鹿の自己満足
他人にも親切にしたいし席譲りたいけど相手にどう思われるかを考えてできない
こうやってたまに説教する人が来てもここの人たちのマイナス発言で埋れちゃうよね
477 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 14:44:57.72 ID:VDPaCyQk
>>442
自分もどちらかと言えば社交好きな方だと思う
日によるけどね
ちっちゃい頃は人前大好き目立つこと大好きだった
説教くんもういないかもしれないけど、そんな目立つ長文連投できるんだから
あなたは本当に軽い症状なんだと思うよ
同じ病気といえど皆が皆あなたと同じようにはできない
自分もどちらかと言えば社交好きな方だと思う
日によるけどね
ちっちゃい頃は人前大好き目立つこと大好きだった
説教くんもういないかもしれないけど、そんな目立つ長文連投できるんだから
あなたは本当に軽い症状なんだと思うよ
同じ病気といえど皆が皆あなたと同じようにはできない
機能不全家庭の人多いだろ
事の発端は家庭から
事の発端は家庭から
479 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：5) ：2014/02/07(金) 15:32:05.53 ID:w0/vciY2
ID:OTFqb6k+
真夜中に連投とか病みすぎだよ君ｗｗ
真夜中に連投とか病みすぎだよ君ｗｗ
アダルトチルドレンなのは間違いない
とりわけ母親がやばい
鬼畜、怪物、人殺しと自分は形容してる
とりわけ母親がやばい
鬼畜、怪物、人殺しと自分は形容してる
おれのことか…
おうふ…
学者じゃないんだからむずかしいことはどうでもいい。
痛いいたい、人と関わると痛い苦しい
薬でどうにかなるんじゃなかったのか？
のんでもどうにもならない、どうしたらいいの
痛いいたい、人と関わると痛い苦しい
薬でどうにかなるんじゃなかったのか？
のんでもどうにもならない、どうしたらいいの
485 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 20:56:48.42 ID:EnN8lmIQ
いつも誰に対しても挙動不審だなと言われた
表に出さないように出さないようにしてたけど無理だ
相手の中の自分像をなるべく読みとってそれに沿うように振舞ってたつもりでも、きっとボロ出まくりだったんだろうな
次からどんな態度、表情で顔を合わせればいいんだ
外に出たくない
人の大勢いるところにいると内側から爆発しそうになる
大声で叫んで泣きたくなってどうしようもない、話し声が怖い
辛い、いつからこうなってしまった
表に出さないように出さないようにしてたけど無理だ
相手の中の自分像をなるべく読みとってそれに沿うように振舞ってたつもりでも、きっとボロ出まくりだったんだろうな
次からどんな態度、表情で顔を合わせればいいんだ
外に出たくない
人の大勢いるところにいると内側から爆発しそうになる
大声で叫んで泣きたくなってどうしようもない、話し声が怖い
辛い、いつからこうなってしまった
上げてしまいました申し訳ないです…
２ちゃんですら、どうでもいいことを気にしてる
そんなスタンスの方がおかしいんだよ…
そんなスタンスの方がおかしいんだよ…
488 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 21:46:07.44 ID:6WX1tIEs
あえて、ageてみるかあ
中学生あたりの子供ににお前おかしい的なことを言われて猛烈にヘコむあたりメンタル弱いわ
状態的には軽くても重いゆえに引きこもってるより
中途半端に改善して不安の元凶である社会の場に居座ってるほうがきつい
中途半端に改善して不安の元凶である社会の場に居座ってるほうがきつい
491 ：優しい名無しさん：2014/02/07(金) 23:57:13.14 ID:6WX1tIEs
意味がワカラナイ……
好きだったゲームとかも いざやろうとすると緊張して途中で辞めてしまうんだよな
ゲームごときに緊張しちゃう人他にいる？
ゲームごときに緊張しちゃう人他にいる？
休職中の人いますか？
はいいますよ
います
投薬治療で治りますかね
>>496
本当に軽度だったら治るんじゃないかな
本当に軽度だったら治るんじゃないかな
重度でも少しずつ治るよ
努力が足りなかったね
努力が足りなかったね
休職の人って普段何してるの
鬱病の治療と同じでしょ
みんな回復に向かって心掛けている事とかある？
502 ：優しい名無しさん：2014/02/09(日) 02:57:07.11 ID:PrJwGcGM
毎日外出する、三食食べる
そんだけ
そんだけ
503 ：優しい名無しさん：2014/02/09(日) 11:33:15.44 ID:0Y6jKqMV
そりゃいろいろやってるけど
逆に、なんもせずに愚痴ってるだけの人がいるの？？
逆に、なんもせずに愚痴ってるだけの人がいるの？？
最近病院にいきだした事
両親送り迎えだけど
両親送り迎えだけど
大学時代の同級生に結婚式誘われた
行きたいけど行ったら自分との人生の差を感じて辛くなりそう
適齢期で幸せな結婚する友達と引きこもってる私
自分が恥ずかしくて情けなすぎて合わせる顔がない
行きたいけど行ったら自分との人生の差を感じて辛くなりそう
適齢期で幸せな結婚する友達と引きこもってる私
自分が恥ずかしくて情けなすぎて合わせる顔がない
>>503
やたら薬に詳しい人は薬だけ飲んで何もしてなさそう
やたら薬に詳しい人は薬だけ飲んで何もしてなさそう
いい古されたことだと思うが、
このスレ見てすこしでも安心感があったなら、まだしばらくそのまま。
このスレ見てすこしでも安心感があったなら、まだしばらくそのまま。
人と交流しないと、言葉が出てこないよ。吃音ていうのかな。
立ち止まることも時には必要だと思うけどね
実際やろうとすると休職とかしなきゃならないけど
実際やろうとすると休職とかしなきゃならないけど
病院行けてない
>>508
わかるわ
わかるわ
512 ：優しい名無しさん：2014/02/09(日) 19:27:53.80 ID:65xvYeVo
エチゾラム、これはジェネリックだけど名前なんだったっけな
仕事とかで人前で字を書かなくちゃいけない時とかに助かってたけど
離脱症状がひどかった
復職する際服用するかどうか迷う
ソラナックスじゃ眠くなっちゃうし困った
詰んでるとしかもう思えない
仕事とかで人前で字を書かなくちゃいけない時とかに助かってたけど
離脱症状がひどかった
復職する際服用するかどうか迷う
ソラナックスじゃ眠くなっちゃうし困った
詰んでるとしかもう思えない
どうよ、いい薬はありそうか。
もともとコミュ障が会話をする機会がなくなると さらにコミュ障に拍車が掛かるという悪循環
口を開こうと考えると
体中に苦痛がはしりまくるよね。
体中に苦痛がはしりまくるよね。
自信が欲しいな
自信さえあれば今悩んでる全てが解決する
自信さえあれば今悩んでる全てが解決する
酒、覚醒剤、サプリ、薬
色々あるけど…
色々あるけど…
ここに居る人は、どんな状況で一番、不安や恐怖を感じる？
私は、集団行動の前に、グループでわいわい話したりするなかでぽつんと一人でいること。
すごい目立つというか、いろんな人に見られてるって感じる。
あとは、あいつ一人なんだ〜って白い目で見られて、
そういう人として、あしらわれるってことがあってから、もう恐怖になった。
私は、集団行動の前に、グループでわいわい話したりするなかでぽつんと一人でいること。
すごい目立つというか、いろんな人に見られてるって感じる。
あとは、あいつ一人なんだ〜って白い目で見られて、
そういう人として、あしらわれるってことがあってから、もう恐怖になった。
他人と一対一での対話や対応を迫られたとき
一人で歩いてる時に前からワイワイしてる学生の集団きたときとか、電車は地獄
人に怒られて震える人っている？
俺は客からのクレームや上司から怒られるだけで
体や声が震えて、何も言えなくなってしまう
SADとは関係のない病気なのかな
俺は客からのクレームや上司から怒られるだけで
体や声が震えて、何も言えなくなってしまう
SADとは関係のない病気なのかな
俺は人に見られながら大事な事をやる時かな
特に上司とか格上の人に
特に上司とか格上の人に
＞521
老人とか子どもは大丈夫なんだけど
同年代の集団とかは私も苦手だ。
目が乾くし、息も不安定になる。
＞522
私は震えたりはないけど、息とめる勢いで体に力が入る。
そして頭が働かない、532のように思考停止する。
人それぞれ1番恐怖を感じる状況って違うんだな・・・
老人とか子どもは大丈夫なんだけど
同年代の集団とかは私も苦手だ。
目が乾くし、息も不安定になる。
＞522
私は震えたりはないけど、息とめる勢いで体に力が入る。
そして頭が働かない、532のように思考停止する。
人それぞれ1番恐怖を感じる状況って違うんだな・・・
526 ：優しい名無しさん：2014/02/09(日) 23:50:39.24 ID:0Y6jKqMV
一番とか不安に順番があるのか
ここに書いてあること大体ダメだ
ここに書いてあること大体ダメだ
まあね、だいたい全部だめだよね
順序とか関係ない会話する状況全部だめ。
話さないといけない状況がだめだよね。
順序とか関係ない会話する状況全部だめ。
話さないといけない状況がだめだよね。
職場の集団に入れない
馴染めないとかいう次元じゃなくて、もう集団あるだけで
ストレスになって身体壊してやめるの繰り返し
なんか集団に嫌われている、孤立する、必要とされないっていうイメージがある
馴染めないとかいう次元じゃなくて、もう集団あるだけで
ストレスになって身体壊してやめるの繰り返し
なんか集団に嫌われている、孤立する、必要とされないっていうイメージがある
会議の時に一番不安を感じる。自分を入れて3人以上で話すとなると何も話せなくなる。
会議の資料作る段階で死にたくなる。
会議の資料作る段階で死にたくなる。
＞526
不安や恐怖の大きさで、私は順位が出来てる感じ。
もう私は集団とかグループができるような状況になる前にやばいやばいと動悸がしてた。
そういう状況になった時は心臓を掴まれてるみたいな感覚になって、そこから動けなかった。
これだけはもう絶対経験したくないってぐらいトラウマになってる。
不安や恐怖の大きさで、私は順位が出来てる感じ。
もう私は集団とかグループができるような状況になる前にやばいやばいと動悸がしてた。
そういう状況になった時は心臓を掴まれてるみたいな感覚になって、そこから動けなかった。
これだけはもう絶対経験したくないってぐらいトラウマになってる。
大勢の前で話す事とかは不安とかどうとかじゃなくて不可能
見られる状況だけでも無理
集団とかグループの状況になる場合は、どんな状況でも逃げて居なくなってた
結果大学中退後に10年以上引きこもってるけど
まあ無理な物は無理なんだよね
見られる状況だけでも無理
集団とかグループの状況になる場合は、どんな状況でも逃げて居なくなってた
結果大学中退後に10年以上引きこもってるけど
まあ無理な物は無理なんだよね
同年代くらいの人たちが一番NGだぁ。
なのに特定の幼なじみだけ平気だったりする不思議。
次にダメなのが先生くらいの年代。
なのにやっぱり例外的に平気なおじさんがいたりする……。
どうなってんだろ？？
なのに特定の幼なじみだけ平気だったりする不思議。
次にダメなのが先生くらいの年代。
なのにやっぱり例外的に平気なおじさんがいたりする……。
どうなってんだろ？？
人前で何かすることが駄目で中でも会話ができない
思考停止になったり不安感が強くなってうまく行動出来なくなったりする
思考停止になったり不安感が強くなってうまく行動出来なくなったりする
あとそういうことがあると高確率でお腹壊す
SADで休職ってできるもの？
うつ病みたいに病名が浸透していないから、
現実は休めないのかな
最近は特にしんどくなってきた
うつ病みたいに病名が浸透していないから、
現実は休めないのかな
最近は特にしんどくなってきた
出来るんじゃない？
SADで精神障害者福祉手帳とれるし
障害年金ももらえるし
自分は働いてないから、はっきりは分かんないけど
SADで精神障害者福祉手帳とれるし
障害年金ももらえるし
自分は働いてないから、はっきりは分かんないけど
私目立ちたい願望があって困る
この病気なのに目立ちたいってなんなんだろ
まぁいつも諦めてきたけど
この病気なのに目立ちたいってなんなんだろ
まぁいつも諦めてきたけど
>>522ナカーマ無意識の内に同じ症状になるよ。
＋椅子に座り人と話そうが話さまいが震えてしまう為に面接落ちまくりだったよ
＋椅子に座り人と話そうが話さまいが震えてしまう為に面接落ちまくりだったよ
鬱が治ったと思ったら次は不安障害持ちになったわ。
長年ひきこもった生活して現実を見る事さえできなかったからなぁ。
長年ひきこもった生活して現実を見る事さえできなかったからなぁ。
授業中やバスに乗ってるとき、トイレに行きたくなったらどうしようと考えて不安でどうしようもなくなって
実際、尿意を催して来たりするんだけど、こういうのも社交不安障害の症状なのかな…。
集団で身動きが取れない状況ってのが苦手…。
実際、尿意を催して来たりするんだけど、こういうのも社交不安障害の症状なのかな…。
集団で身動きが取れない状況ってのが苦手…。
引っ込み思案の目立ちたがり屋が発症しやすいっていうよな。
>>543
他者に過度に期待して当然裏切られるから落ち込む俺まんまだわ
他者に過度に期待して当然裏切られるから落ち込む俺まんまだわ
俺なんかSADに加えて人間性まで最悪だからえらい目にあう
>>541
小学校の時それだった
移動が制限される日は前日から出来る限り水分とらないようにしてたよ
今は平気になったがとりあえず意識すると行きたくなるから意識しないことだね
当時は気の持ちようなんて言われたがその通りかもしれん
小学校の時それだった
移動が制限される日は前日から出来る限り水分とらないようにしてたよ
今は平気になったがとりあえず意識すると行きたくなるから意識しないことだね
当時は気の持ちようなんて言われたがその通りかもしれん
昔っから、目立ったことなんて何もしてないな
学級委員に選ばれそうになった時とか、ほんとにヤバかった・・・
バレンタインとか告白されそうになった時も逃げたし
バレンタインが来るとトラウマみたいに思い出す
学級委員に選ばれそうになった時とか、ほんとにヤバかった・・・
バレンタインとか告白されそうになった時も逃げたし
バレンタインが来るとトラウマみたいに思い出す
尿意のことすごく分かる
映画とか、バスとかトイレに行けない状況は、心配になる。
そういう長時間トイレに行けない場面の前には、必ずトイレに行ってるけど
水分取ってないのに1時間ごとにトイレに行ったり・・・。
あとは、寝る前も必ずトイレに行くけど、しばらくすると残尿感感じて
寝るまでに時間かかることもあって2回ぐらい行ったりすることもある。
引っ込み思案の目立ちたがり屋が発症しやすいっていうのは
ここに掲載されてて、何度か目を通したけど当てはまってる
http://diamond.jp/articles/-/2374
映画とか、バスとかトイレに行けない状況は、心配になる。
そういう長時間トイレに行けない場面の前には、必ずトイレに行ってるけど
水分取ってないのに1時間ごとにトイレに行ったり・・・。
あとは、寝る前も必ずトイレに行くけど、しばらくすると残尿感感じて
寝るまでに時間かかることもあって2回ぐらい行ったりすることもある。
引っ込み思案の目立ちたがり屋が発症しやすいっていうのは
ここに掲載されてて、何度か目を通したけど当てはまってる
http://diamond.jp/articles/-/2374
電話かける前日にスクリプト作って直前までリハーサル
携帯の録音機能で自分の喋ってる声を何度も録っては聴いて最終確認
それでやっとかけても結局声は震えて相手から訝しがられて余計焦って頭真っ白になるし動悸はするし本当に苦痛…
携帯の録音機能で自分の喋ってる声を何度も録っては聴いて最終確認
それでやっとかけても結局声は震えて相手から訝しがられて余計焦って頭真っ白になるし動悸はするし本当に苦痛…
諦めてこの病気と共に生きていく！っていうぐらいの覚悟が無いと治らんのだろうな
キモメンでSADだったけど、
フツメンになったらSADも改善した
お前らも外見キモいでしょ？ｗ
それがSADの起因だからｗ
フツメンになったらSADも改善した
お前らも外見キモいでしょ？ｗ
それがSADの起因だからｗ
また始まったよこの基地外
何がキチガイだよｗ
俺もトイレなしの長距離バスはムリ
映画館も一番端の席を確保する
一番緊張するのは会議とか人前での発言や文章の読み上げ
あとは徐々に順番がまわって来る自己紹介とか卒倒しそうになる
映画館も一番端の席を確保する
一番緊張するのは会議とか人前での発言や文章の読み上げ
あとは徐々に順番がまわって来る自己紹介とか卒倒しそうになる
>>558
それはない
私の場合昔から可愛い言われて男子にも女子にもモテたしナンパもめっちゃされた
でも頭悪いし運動出来ないし引っ込み思案だしいい加減だし取り柄がホント外見だけだった
だから過度な期待されても後からガッカリされそう、と思うようになってから人を避けるようになった
それはない
私の場合昔から可愛い言われて男子にも女子にもモテたしナンパもめっちゃされた
でも頭悪いし運動出来ないし引っ込み思案だしいい加減だし取り柄がホント外見だけだった
だから過度な期待されても後からガッカリされそう、と思うようになってから人を避けるようになった
目立ちたがりでは無かったような気がするけど
どこかで目立ちたい動きしてた気もする、よく分かんないね
行動がおかしいから、目立ってしまう事はよくあった
大学卒業までは何とかなるは無かった、研究とか実験でトータリティとか皆と班組んで何かとか発表とか
そういうのが入った頃に中退した
人の集団の雰囲気がきついのは3歳くらいの物心付いた頃には既にだったから
発症っていう感覚は良くわからない
どこかで目立ちたい動きしてた気もする、よく分かんないね
行動がおかしいから、目立ってしまう事はよくあった
大学卒業までは何とかなるは無かった、研究とか実験でトータリティとか皆と班組んで何かとか発表とか
そういうのが入った頃に中退した
人の集団の雰囲気がきついのは3歳くらいの物心付いた頃には既にだったから
発症っていう感覚は良くわからない
1〜24全部、回避不安3でわらったｗ
普通そうじゃないの？ｗ
普通そうじゃないの？ｗ
565 ：優しい名無しさん：2014/02/11(火) 09:55:00.30 ID:WOqzsuW4
目立ちたがりてのは確かにそうかも
たただそれがわかったところでどうすれば治るのか…
目立ちたがりの部分が消えればいいのか？
たただそれがわかったところでどうすれば治るのか…
目立ちたがりの部分が消えればいいのか？
まぁ自分は目立つことは諦めた
相手の中の自分の印象、相手は自分のことこういう風に捉えてるなーってのを個々に分析して
それに合わせて振る舞うようになってからは少し楽になった気がするけど、時々なにやってんだろうと虚しくなる
自分の本心と外側の振る舞いが全く違うのが当たり前になり過ぎてこの先不安になる
でも趣味とか音楽の好みレベルの浅い質問でさえ本心で答えるのが怖くてはぐらかしたり好きでもないものをぼやかして言ったりしてしまう
正直に答えようすると本当に言葉が出てこなくなって泣きそうになる
大勢の前で話す場面でも自分のことなんか話さなくていい(司会進行等)なら何とか大丈夫
演劇をやっていた時も舞台で発表をするような習い事をやってた時も役があるようなものであれば大丈夫だった
逆に個人的な雑談等をする方が苦痛、自己紹介も出来ない、打ち上げや飲み会からは逃げてしまう
それに合わせて振る舞うようになってからは少し楽になった気がするけど、時々なにやってんだろうと虚しくなる
自分の本心と外側の振る舞いが全く違うのが当たり前になり過ぎてこの先不安になる
でも趣味とか音楽の好みレベルの浅い質問でさえ本心で答えるのが怖くてはぐらかしたり好きでもないものをぼやかして言ったりしてしまう
正直に答えようすると本当に言葉が出てこなくなって泣きそうになる
大勢の前で話す場面でも自分のことなんか話さなくていい(司会進行等)なら何とか大丈夫
演劇をやっていた時も舞台で発表をするような習い事をやってた時も役があるようなものであれば大丈夫だった
逆に個人的な雑談等をする方が苦痛、自己紹介も出来ない、打ち上げや飲み会からは逃げてしまう
有効なカウンセリングは高いし、認知行動療法は病院が少ない
朝刊に精神薬の出しすぎでODで救急搬送とか書いてあったけど
別に医者が精神薬出さなくても、自傷の一種だから自傷行為が他の種類になるだけだと想うんだけど違うのかな
ODが経験あるけど、薬の効果が欲しいわけじゃなくてリスカの代用だったし、精神薬じゃなくてもいいんだよね
別に医者が精神薬出さなくても、自傷の一種だから自傷行為が他の種類になるだけだと想うんだけど違うのかな
ODが経験あるけど、薬の効果が欲しいわけじゃなくてリスカの代用だったし、精神薬じゃなくてもいいんだよね
認知行動療法は実際に自分でもできる
でも、その方法を身に付けるまで一人でやるのは大変
でも、その方法を身に付けるまで一人でやるのは大変
自分でってどんな事するの？
573 ：優しい名無しさん：2014/02/11(火) 17:39:05.90 ID:QaCdsLhd
───────────────────
今日の言葉 平成２６年２月１１日（火）
───────────────────
落ち目の人には元気をつけてあげる。
落ちた人、病気や災難に会って、
不幸に落ちている人を訪う。
自分からやさしく下ってゆく。
友達になってあげる。
親切の心をつくしきる。
暗い心の人によろこびの光をつけてあげる。
そうして御恩になった所にはよくお礼を忘れない。
御恩をかえす。
そうすれば恩が無くなる。
これで福の神様が集まってこられることになる。
『常岡一郎一日一言』より（致知出版社刊）
今日の言葉 平成２６年２月１１日（火）
───────────────────
落ち目の人には元気をつけてあげる。
落ちた人、病気や災難に会って、
不幸に落ちている人を訪う。
自分からやさしく下ってゆく。
友達になってあげる。
親切の心をつくしきる。
暗い心の人によろこびの光をつけてあげる。
そうして御恩になった所にはよくお礼を忘れない。
御恩をかえす。
そうすれば恩が無くなる。
これで福の神様が集まってこられることになる。
『常岡一郎一日一言』より（致知出版社刊）
緊張するとねむくなる
だもんで診察の最中半分寝てて
医者がなにいってるのかわからん
だもんで診察の最中半分寝てて
医者がなにいってるのかわからん
眠くというか何にも集中できなくなってボーっとする
意識散漫というか放心というか・・・
んで終わって我に返るとあまり覚えてない
意識散漫というか放心というか・・・
んで終わって我に返るとあまり覚えてない
バイト中の動悸が激し過ぎてやばい
でもここで諦めたら駄目や
でもここで諦めたら駄目や
面倒くさいよな、実に面倒くさい。
一人がいいね。
一人がいいね。
一人は寂しい、早く消えたくなる、生まれたことの悲しさを噛みしめるだけ
誰かといるのは緊張と圧迫感で心が潰れそうになる、ストレスがやばくて精神も体もやられる
つまり地獄みたいなもの
誰かといるのは緊張と圧迫感で心が潰れそうになる、ストレスがやばくて精神も体もやられる
つまり地獄みたいなもの
社交不安で休職で半年経過。家でぼーっとしているので逆に不安が強まった感じ。
どれもこれもよくわかる
人に物事の説明をするのがほんと苦手
頭パニックで自分でも何を言ってるか分からんくなる
頭パニックで自分でも何を言ってるか分からんくなる
この病気でEDになった方いますか？
薬服用してない方で。
性欲が減退したというかAVなどを観ても興奮しないです。
薬服用してない方で。
性欲が減退したというかAVなどを観ても興奮しないです。
>>562
すごいわかる。
いくら外見変わったところで変わるという理屈はおかしいね。
自分でいうのもあれだけど、顔はイケメンとか言われたりしてきたけど、その顔と性格とのギャップでがっかりされるというか、自分に対する態度とか変えられてきた。
俺は他人の視線が特に気になるんだけど、町歩くニヤニヤ見られたりすることがあって(若い人に多い)それが原因で症状が重くなってきた。
なぜか目立つというか、それでいて理由もわからずニヤニヤ見られたり。人見てニヤニヤしたりなんかはなにか相当可笑しくないとしないと思うんだけどなぜなんだろうとずっと悩んでる。
すごいわかる。
いくら外見変わったところで変わるという理屈はおかしいね。
自分でいうのもあれだけど、顔はイケメンとか言われたりしてきたけど、その顔と性格とのギャップでがっかりされるというか、自分に対する態度とか変えられてきた。
俺は他人の視線が特に気になるんだけど、町歩くニヤニヤ見られたりすることがあって(若い人に多い)それが原因で症状が重くなってきた。
なぜか目立つというか、それでいて理由もわからずニヤニヤ見られたり。人見てニヤニヤしたりなんかはなにか相当可笑しくないとしないと思うんだけどなぜなんだろうとずっと悩んでる。
オリンピック見ていたら、動悸で苦しくなる。
もう仕事ダメかもしれない
何とか耐えてきたけど身体に不調が出てきたし
仕事自体もできなさすぎて周りも限界で見離されそう
どんなことなら出来るんだろうか
何とか耐えてきたけど身体に不調が出てきたし
仕事自体もできなさすぎて周りも限界で見離されそう
どんなことなら出来るんだろうか
今社会復帰しようと考えてる人いますか?
マジで会社怖いんですけど
マジで会社怖いんですけど
自殺者減ったというけど、ナマポが過去最高なんだよなぁ。
社会復帰本当難しいと思うから、まずは支援施設利用するとかでないと厳しいと思うわ。
社会復帰本当難しいと思うから、まずは支援施設利用するとかでないと厳しいと思うわ。
登録してずいぶん経ったフェイスブックに知り合いからの友達申請。
普通に承認すればいいんだろうけど、あれこれ考えちゃう。
こんなくだらない事にも不安になるの本当嫌になる。
普通に承認すればいいんだろうけど、あれこれ考えちゃう。
こんなくだらない事にも不安になるの本当嫌になる。
休職中だけどルボックスだけで良くなるのかな？経済的に危ない
592 ：優しい名無しさん：2014/02/12(水) 13:39:14.44 ID:4JuvQ7oA
目立ちたいという気持ちもどこかにあるけど
基本的には引っ込み自案だし、
いかに目立たず普通にいられるかって服装とかしかできないよ。
両方が極端にある感じ
基本的には引っ込み自案だし、
いかに目立たず普通にいられるかって服装とかしかできないよ。
両方が極端にある感じ
593 ：優しい名無しさん：2014/02/12(水) 14:18:48.44 ID:WclAJaiy
動悸のせいで人生めちゃくちゃ
夕方に大家さんにお金支払いに行かなきゃいけない
心臓がバクバクしてる
心臓がバクバクしてる
もう何もできる気がしない
サポステ経験者の方いますか？
597 ：名言集 ◆RYhdqTITU6 ：2014/02/12(水) 20:58:12.85 ID:cMhVOLFg
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「成功者の習慣」
貞末良雄氏（メーカーズシャツ鎌倉会長）
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苦しい時に支えになったのは、
父がよく言っていた
「苦しい時は神様がくれた試練だから
甘んじて受けろ」
という言葉でした。
『致知』２０１４年３月号より
「成功者の習慣」
貞末良雄氏（メーカーズシャツ鎌倉会長）
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苦しい時に支えになったのは、
父がよく言っていた
「苦しい時は神様がくれた試練だから
甘んじて受けろ」
という言葉でした。
『致知』２０１４年３月号より
ゴミみたいな安易な言葉いらない
成功してる人の安易な言葉は、色々と経験してきた上で辿り着いたその人にとっての悟りみたいなもんで
だから本人にとってはありきたりだったとしても重みのあるものなんだろうとは理解できるけど
経験もない実感もない他人が聞いても響かない
だから本人にとってはありきたりだったとしても重みのあるものなんだろうとは理解できるけど
経験もない実感もない他人が聞いても響かない
そもそも成功できるような資質を持った人の言葉だから
生まれついて最低のスペックの人間には意味ない
生まれついて最低のスペックの人間には意味ない
そもそも成功に付随してくる社会的責任に耐えられない
成功に付随する、落差や期待にも耐えられないね
不安になると両方の手のひらがピリピリしびれる症状出る
損保の代理店に親のコネで入れてもらえることになったがすごく行きたくない…
なのに親の期待してる感がすごすぎて断ることができず了承 ＾＾；
明日また面談があるがもう不安でどうしたらいいのかわからん
損保の代理店に親のコネで入れてもらえることになったがすごく行きたくない…
なのに親の期待してる感がすごすぎて断ることができず了承 ＾＾；
明日また面談があるがもう不安でどうしたらいいのかわからん
この病気は死ぬしか解決策がないのか
昔から出先とかで不安になると息が苦しいくらい気持ち悪くなってたもんだが
これ今思えば過呼吸だったのな
これ今思えば過呼吸だったのな
ねえよ
精神不安定を試練にするならせめて丈夫な体をくれればよかったんだけどなぁ
障害はただ辛いだけ
いいことなんて何もない
こんな試練ならいらない
いいことなんて何もない
こんな試練ならいらない
14卒NNTだけど一社内定貰えそうになったけど
２、３年間は電話での注文の対応が主な業務と聞いて断ってしまった
経理職希望で就活してるけどもし内定貰えても働けるんだろうか
２、３年間は電話での注文の対応が主な業務と聞いて断ってしまった
経理職希望で就活してるけどもし内定貰えても働けるんだろうか
自分は事務みたいな密室で皆居るところで作業するのが無理だな
>>610
回避性人格障害なんだ
回避性人格障害なんだ
614 ：名言集 ◆RYhdqTITU6 ：2014/02/13(木) 17:41:25.71 ID:hvN0yPer
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「成功者の習慣」
佐々木洋氏（花巻東高等学校硬式野球部監督）
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１、言葉、
２、一緒にいる人を選ぶ、
３、表情、態度、姿勢、身だしなみに気をつける、
４、感謝と謙虚さを持つ。
『致知』２０１０年３月号より
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「成功者の習慣」
佐々木洋氏（花巻東高等学校硬式野球部監督）
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１、言葉、
２、一緒にいる人を選ぶ、
３、表情、態度、姿勢、身だしなみに気をつける、
４、感謝と謙虚さを持つ。
『致知』２０１０年３月号より
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>>612自分も無理
前やってたけど毎日同じ人間と同じ空間に何時間も居なきゃいけないのが地獄
常に周りが気になるし周囲の人間に気を配ったり会話に参加しなきゃいけなくて発狂しそうになる
薬飲んでたから頭がボーッとして眠たくて仕事もろくにできなかった
前やってたけど毎日同じ人間と同じ空間に何時間も居なきゃいけないのが地獄
常に周りが気になるし周囲の人間に気を配ったり会話に参加しなきゃいけなくて発狂しそうになる
薬飲んでたから頭がボーッとして眠たくて仕事もろくにできなかった
そういう人は売り場で品出しとか逃げ場ある接客の方がマシなのかな
社交不安障害と回避性人格障害ほぼ一緒って書いてあったけど
そう言われりゃそういう気もする
治ってくれりゃどっちでもいいけど
そう言われりゃそういう気もする
治ってくれりゃどっちでもいいけど
両方医者に言われたなあ
ほんと治るんなら
なんでもいいよな。
なんでもいいよな。
俺なんて医者に病名告げられなかったぞ
放棄したい何もかも この不安から解放されたい 贅沢言わないので仕事ください
>>614
それ嫌がらせでやってるの？
それ嫌がらせでやってるの？
休職中だけど、若い頃から職場で注目集めること避けていたなー
上の方で目立ちたがりって話が出てたけど俺もどこかそういう気持ちがあるんだよなー
SADで目立ちたくないのに目立ちたい願望がある
まあ結果的に悪目立ちしてしまうんだけど
SADで目立ちたくないのに目立ちたい願望がある
まあ結果的に悪目立ちしてしまうんだけど
625 ：優しい名無しさん：2014/02/13(木) 23:46:57.25 ID:JgehUVHx
昔から芸人になるのが夢だったけどこの病気になってしまったから諦めざるを得ない
目立ちたくないのに目立ちたいってなんなんだろうな
よくはなると思うけど良化がスローでその前に積む
自己顕示欲なら大なり小なり誰でも持ってるもんだと思うけどな
自分は漫画描くので消化してるわ
リアルでは絶対目立ちたくない
目立ちたくなくてもこの症状のせいで悪目立ちする結果になるけど
自分は漫画描くので消化してるわ
リアルでは絶対目立ちたくない
目立ちたくなくてもこの症状のせいで悪目立ちする結果になるけど
漫画とか絵とか
自分しか見ないんでも恥ずかしくて、少し書いたら消してしまうよ
他人に見られるとしたら絶対無理なんだよねー
なんだろうこういうの
自分しか見ないんでも恥ずかしくて、少し書いたら消してしまうよ
他人に見られるとしたら絶対無理なんだよねー
なんだろうこういうの
何の仕事してるの皆
俺はまだ若造だからフリーターです
・アスペルガー症候群
知能指数には問題がないにもかかわらず社会性が低く、
コミニュケーション能力が低いのが特徴です。
一見して障害者としてみなされないので、
KYだとか、問題児扱いされがちです。
特定の分野に強い関心をもち、時には社会に
大きな影響を与えるほどの偉業を成し遂げるケースもありますが、
たいていの場合はコミュ障に悩まされ、生きづらさを感じています。
知能指数には問題がないにもかかわらず社会性が低く、
コミニュケーション能力が低いのが特徴です。
一見して障害者としてみなされないので、
KYだとか、問題児扱いされがちです。
特定の分野に強い関心をもち、時には社会に
大きな影響を与えるほどの偉業を成し遂げるケースもありますが、
たいていの場合はコミュ障に悩まされ、生きづらさを感じています。
僕たちはアスペ…なの？
>>631
24歳だけど大学生、休学予定
高校から崩れ出して中退、持ち直して大学入学、再発して引きこもり
もう辞めて楽になりたいけど、辞めたら中卒
持ち直してたときは接客のアルバイトしてた、そのときは楽しかった
姉は普通に進学、就職、結婚して、もうすぐ子どもが産まれる
同じ家で育ったのに、どうして自分はこんなに落ちこぼれなんだろうダメなんだろ
24歳だけど大学生、休学予定
高校から崩れ出して中退、持ち直して大学入学、再発して引きこもり
もう辞めて楽になりたいけど、辞めたら中卒
持ち直してたときは接客のアルバイトしてた、そのときは楽しかった
姉は普通に進学、就職、結婚して、もうすぐ子どもが産まれる
同じ家で育ったのに、どうして自分はこんなに落ちこぼれなんだろうダメなんだろ
アスペみたいに自己中心的に振る舞えたら気楽だよね
俺は36だけど30で仕事辞めてヒキってる
昨日、病院へ行って『社会不安障害』と認定された。
薬出されたけど、薬で治るわけじゃないよね？
症状を抑えるだけだよね？
薬出されたけど、薬で治るわけじゃないよね？
症状を抑えるだけだよね？
症状も抑えられるかどうかわからないよ
自立支援も年金ももらえないけど外にも出られないし働けないし
最悪だ
最悪だ
連投ごめん。
朝から雪で帰り電車止まると子どものお迎え行けなくなるから、
会社に休みますと連絡したらわかりましたと冷たい一言。
わかるけど、さそんな冷たくされると次出勤するのが怖い。
朝から雪で帰り電車止まると子どものお迎え行けなくなるから、
会社に休みますと連絡したらわかりましたと冷たい一言。
わかるけど、さそんな冷たくされると次出勤するのが怖い。
>>643
子供の関係で保護者同士の付き合いが増えて、それが苦痛になり
自己紹介や発言しなければならない会などがあると逃げ出したくなる。
場数ふめば慣れるだろうと思って参加すればするほど後悔の繰り返しで
疲れてしまったみたいな感じで伝えたけど、
途中から何いってるかわからなくなってた。
子供の関係で保護者同士の付き合いが増えて、それが苦痛になり
自己紹介や発言しなければならない会などがあると逃げ出したくなる。
場数ふめば慣れるだろうと思って参加すればするほど後悔の繰り返しで
疲れてしまったみたいな感じで伝えたけど、
途中から何いってるかわからなくなってた。
・予期不安が他人より強く、それを解決しようとするため、余計に不安になる
・他人の評価をかなり気にする傾向がある
・そのために、他人へ見せる自分を気にする
・他人の評価が得られなければストレスを大きくうけやすい
・他人の評価をかなり気にする傾向がある
・そのために、他人へ見せる自分を気にする
・他人の評価が得られなければストレスを大きくうけやすい
回復に向けて
我々はストレスに弱いため、ストレスとうまく付き合う必要がある
・体調が悪いうちは、薬をのみ、寝て、休むこと。
・不安は勝手に出てくるため、なるべく触らないようにすること
・体調がいいときだけ考えてみること
我々はストレスに弱いため、ストレスとうまく付き合う必要がある
・体調が悪いうちは、薬をのみ、寝て、休むこと。
・不安は勝手に出てくるため、なるべく触らないようにすること
・体調がいいときだけ考えてみること
647 ：優しい名無しさん：2014/02/14(金) 11:27:32.30 ID:TmfF/rOE
・何事も深く考えない
・相手の感情は無視自分がやりたいことをやる
・できれば運動
・相手の感情は無視自分がやりたいことをやる
・できれば運動
20代は気を振り絞ってほとんど空白期間なく何箇所かで働いてきたけど全然通用しなかったな
どこ行ってもバカにされ見下されて嫌になって辞めるの繰り返し
自分が悪いのはわかってるけど当時のことを思い出すと社会に対して怒りを覚えたりもする
どこ行ってもバカにされ見下されて嫌になって辞めるの繰り返し
自分が悪いのはわかってるけど当時のことを思い出すと社会に対して怒りを覚えたりもする
自己紹介とか無理
このスレでアスペについて勘違いしてる人がいる
アスペはKYな人も居るけど、大抵はお前等みたいにオドオドしてる奴も居るのが現状だから
アスペはKYな人も居るけど、大抵はお前等みたいにオドオドしてる奴も居るのが現状だから
隣の芝生は青く見えるんだろうな、ＳＡＤは辛くてアスペは楽みたいな
空気が読めないのに積極的に行動し続けるやつなんて稀
普通は空気が読めないことで、手痛い失敗を繰り返し萎縮して行動できなくなってくる
ちなみに俺はアスペに加えてＳＡＤと抑うつも併発してる
ＳＡＤだけで悩んでる人達が羨ましいくらいだよｗ
空気が読めないのに積極的に行動し続けるやつなんて稀
普通は空気が読めないことで、手痛い失敗を繰り返し萎縮して行動できなくなってくる
ちなみに俺はアスペに加えてＳＡＤと抑うつも併発してる
ＳＡＤだけで悩んでる人達が羨ましいくらいだよｗ
アスペルガー症候群で一番目に付くのは相手の気持ちを理解できないことかなぁと思う
あと計画を立てられないこと。いろんなことを考慮して云々ってのがとても苦手
なので相手がどう思うか予測できずにズバズバ言っちゃって後で後悔する感じ。そこから萎縮していくひとと攻撃性の増す人で別れる
言いたいことが言えるのは羨ましいなぁと思うよ
兄がアスペで自分が不安障害だから余計かもしれない、お互いがお互いを反面教師のようにしてしまった
あと計画を立てられないこと。いろんなことを考慮して云々ってのがとても苦手
なので相手がどう思うか予測できずにズバズバ言っちゃって後で後悔する感じ。そこから萎縮していくひとと攻撃性の増す人で別れる
言いたいことが言えるのは羨ましいなぁと思うよ
兄がアスペで自分が不安障害だから余計かもしれない、お互いがお互いを反面教師のようにしてしまった
この病気の人って要領悪かったりどんくさかったりする？
ええまさしく
積極的の行動出来る出来ないってレベルじゃなくて
もう毎日早く死にたい以外ないじゃんこの病気
楽しいと思う事一つとして無いか出来ないし
もう毎日早く死にたい以外ないじゃんこの病気
楽しいと思う事一つとして無いか出来ないし
そうだよなぁ 楽しいと思える事がなくなった
何しても動悸と不安が邪魔をするからやる気もなくなった
何しても動悸と不安が邪魔をするからやる気もなくなった
それはうつではないのかな
659 ：名言集 ◆RYhdqTITU6 ：2014/02/14(金) 20:04:04.74 ID:A3Ohh4+J
───────────────────
今日の言葉 平成２６年２月１４日（金）
───────────────────
誰も相手にしてくれなくともよい。
自分を磨くのだ。
徳をつむのだ。
自らの内容を豊かにするのだ。
こう考えて今日１日を大切に奉仕する。
親切の限りをつくす。
これほど明るい生き方はない。
たよりになるのは自分自身の内容のよさである。
自分の内容をよくする道は、
現在持つものをすっかり絞り出す他はない。
『常岡一郎一日一言』より（致知出版社刊）
今日の言葉 平成２６年２月１４日（金）
───────────────────
誰も相手にしてくれなくともよい。
自分を磨くのだ。
徳をつむのだ。
自らの内容を豊かにするのだ。
こう考えて今日１日を大切に奉仕する。
親切の限りをつくす。
これほど明るい生き方はない。
たよりになるのは自分自身の内容のよさである。
自分の内容をよくする道は、
現在持つものをすっかり絞り出す他はない。
『常岡一郎一日一言』より（致知出版社刊）
社交不安障害のせいでうつを併発することあるらしいよ
ここまで来るとオカ板じゃないけど異次元の「飽きた」やってどうにでもなれと思う。
まーそんなもんで治らないだろうけど・・・
まーそんなもんで治らないだろうけど・・・
662 ：優しい名無しさん：2014/02/14(金) 21:10:10.27 ID:TmfF/rOE
＞661
くわしく
くわしく
やる気がない 笑うことが少なくなったのって鬱の兆候あるのかな
アスペとか、もっと一般認知度が高い障害になりたかったです
社交不安障害だけど接客アルバイトは出来るよね？
皆はどう？
自分は人間不信になるけど、余裕だった
ただ元気が無いとか声を大きくとかは注意された
皆はどう？
自分は人間不信になるけど、余裕だった
ただ元気が無いとか声を大きくとかは注意された
お、障害者手帳合格の通知が
コミュ障なだけで五体満足なのに
もらっちゃってなんか悪いな
何級かしら
コミュ障なだけで五体満足なのに
もらっちゃってなんか悪いな
何級かしら
甘えとか言い出したら病気全て甘えだろ
風邪引くやつは全員甘え
インフルも甘え
ノロも甘え
こうなっちゃうよなw
まあ甘えに見えるかはどうでもいいんだ、そう見られても相手の勝手だし
治すためにはそれでいいのかが大事
相手に甘えって言って治るならそれでエエわ
インフルも甘え
ノロも甘え
こうなっちゃうよなw
まあ甘えに見えるかはどうでもいいんだ、そう見られても相手の勝手だし
治すためにはそれでいいのかが大事
相手に甘えって言って治るならそれでエエわ
まず風邪と精神病を一緒にしてる時点で甘えだな
薬飲まなくなったら動けない状態まで行くと、これは病気なんだなって思えてくる。
実際、前は前向きな気持ちでとかなんとか思ってたけどな
実際、前は前向きな気持ちでとかなんとか思ってたけどな
>>659
”自分の内容”を見たり感じたりすると、嫌悪感で発狂しそうになってメジャー飲んでねるしかないんですよね
”自分の内容”を見たり感じたりすると、嫌悪感で発狂しそうになってメジャー飲んでねるしかないんですよね
>>665
死ぬのって勇気なの？
死ねない理由は後が気になる事だらけだからなんだけど
主に親の事、たった少しのネットゲームの友達と膨大な資産の事、他人に死体処理で色々見られたくない
この３つかな
>>666
出来ない
視線恐怖症で人と視線合わせられないし
見られると挙動と思考が普通じゃなくなるし
身体的にストレスで色々問題が出るから
>>671
精神病が風邪と違うと思ってるのは無知な古代人過ぎ
脳波も脳内物質状態も全然物質的に正常な状態にないんだよ
死ぬのって勇気なの？
死ねない理由は後が気になる事だらけだからなんだけど
主に親の事、たった少しのネットゲームの友達と膨大な資産の事、他人に死体処理で色々見られたくない
この３つかな
>>666
出来ない
視線恐怖症で人と視線合わせられないし
見られると挙動と思考が普通じゃなくなるし
身体的にストレスで色々問題が出るから
>>671
精神病が風邪と違うと思ってるのは無知な古代人過ぎ
脳波も脳内物質状態も全然物質的に正常な状態にないんだよ
接客してて声出せってとか言われるとか、俺のことかワロタwww・・・ワロタ・・・
ありのままでいいんじゃね
生物みんなベスト尽くしてる
様々な事象が歴史が生物全てに運命的に降りかかってそれと上手く向き合い付き合って何とか踏ん張ってるんじゃね
悩みなんて受け入れるもんじゃね 無い物ねだりだったんじゃね
こんなもん、紐解こうだなんて宇宙の真理を悟ぐらい無謀なことだったんじゃね
世界は一つじゃないんじゃね
それぞれの魂の色や心の特性に呼応するベストプレイスが
黙れ
生物みんなベスト尽くしてる
様々な事象が歴史が生物全てに運命的に降りかかってそれと上手く向き合い付き合って何とか踏ん張ってるんじゃね
悩みなんて受け入れるもんじゃね 無い物ねだりだったんじゃね
こんなもん、紐解こうだなんて宇宙の真理を悟ぐらい無謀なことだったんじゃね
世界は一つじゃないんじゃね
それぞれの魂の色や心の特性に呼応するベストプレイスが
黙れ
ストレスをためやすいあなたへ
他人に期待をしすぎない、しすぎると怒りが起き、ストレスがたまる
他人の期待に付き合いすぎない、付き合いすぎると、そのうち完璧に付き合えない自身に怒りが起き、ストレスがたまる
他人に期待をしすぎない、しすぎると怒りが起き、ストレスがたまる
他人の期待に付き合いすぎない、付き合いすぎると、そのうち完璧に付き合えない自身に怒りが起き、ストレスがたまる
他人からの評価というワードについて
評価は他人から受ける結果である
この結果を完璧にコントロールすることは無理である
他人を変えることはできないし、努力したからと言って結果をコントロールできるかというとそうではない
評価は他人から受ける結果である
この結果を完璧にコントロールすることは無理である
他人を変えることはできないし、努力したからと言って結果をコントロールできるかというとそうではない
では私たちがコントロールすることは何か？
それは、自身で選択した物事である
その選択に至る過程は色々あるが、最終的には自身が選んだことである
そのことを念頭に置いて生きる
それは、自身で選択した物事である
その選択に至る過程は色々あるが、最終的には自身が選んだことである
そのことを念頭に置いて生きる
みんなバイトとかをそつなくこなしてるのがすごいわ
「あ、こいつ自分と似てるわ」って人でも普通に接客とかやってたりするし
「あ、こいつ自分と似てるわ」って人でも普通に接客とかやってたりするし
実は似てなくて、根本的に違ってたりするのだけど…
682 ：優しい名無しさん：2014/02/15(土) 11:39:28.88 ID:2Fviz/kN
なんの生産性もないなここ
甘えとか的はずれなアドバイスばかりだし助け合おうという精神もないし
昨日からやたら暗いのばっかでうんざり
そりゃそんなマイナス思考じゃ病気になるよっていう
まあ単に愚痴はいてるだけで普段は割とけろっとしてる人もいるからどうでもいい、信用しない
甘えとか的はずれなアドバイスばかりだし助け合おうという精神もないし
昨日からやたら暗いのばっかでうんざり
そりゃそんなマイナス思考じゃ病気になるよっていう
まあ単に愚痴はいてるだけで普段は割とけろっとしてる人もいるからどうでもいい、信用しない
たまにいいこと書く人いても完全スルーかそんなの無理とかやたら難癖つけて煽るだけだもん
工作員も混じってるのか知らんが、落ちる落ちる流れに持ってく人うんざり。
2ちゃんだからいってもこういう板って自由だから結局使う人で変わると思うんだけどな
なんでこうも掃き溜めなレスしかないのか…
工作員も混じってるのか知らんが、落ちる落ちる流れに持ってく人うんざり。
2ちゃんだからいってもこういう板って自由だから結局使う人で変わると思うんだけどな
なんでこうも掃き溜めなレスしかないのか…
うんざりにうんざり
結局自分も生産性のない愚痴だけだしな
自分レベルに出来ない人見たこと無い
プラス思考のレスしてもマイナス思考のレスが多数来て埋もれるからな
何でもポジティブにとらえられる人はこんな病気じゃないよ
今自分の目の前に安楽死できる薬があったら
とりあえず、自分の好きなことをやってみる。
いつでも死ねるけど、死ぬことを選択するぐらいなら好き勝手やろうって
そのうち人生楽しくなって、薬の存在なんか忘れるかもしれない。
誰かの迷惑になって死ぬっていうのは自分でも後味悪いからしないけど
私は、何かこう支えになるものが必要なのかもしれない。
とりあえず、自分の好きなことをやってみる。
いつでも死ねるけど、死ぬことを選択するぐらいなら好き勝手やろうって
そのうち人生楽しくなって、薬の存在なんか忘れるかもしれない。
誰かの迷惑になって死ぬっていうのは自分でも後味悪いからしないけど
私は、何かこう支えになるものが必要なのかもしれない。
694 ：名言集 ◆RYhdqTITU6 ：2014/02/15(土) 16:13:14.12 ID:aLWTpuO0
┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏
「成功者の習慣」
安岡正篤師
┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏
「身心摂養法」
第１ 心中常に喜神を含むこと
第２ 心中絶えず感謝の念を含むこと
第３ 常に陰徳を志すこと
（新井正明：住友生命保険名誉会長）
『致知』２００１年１０月号より
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「成功者の習慣」
安岡正篤師
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「身心摂養法」
第１ 心中常に喜神を含むこと
第２ 心中絶えず感謝の念を含むこと
第３ 常に陰徳を志すこと
（新井正明：住友生命保険名誉会長）
『致知』２００１年１０月号より
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適当なワードをNGにしとこうぜ
不満を上手く言葉にできなくて貯め込みまくって限界が来る
不満を話せるような相手を作れなくて、か
不満を上手く言葉にできなくて貯め込みまくって限界が来る
不満を話せるような相手を作れなくて、か
悪く思われないように上っ面でどうにかこうにか人間関係維持してきたけど
ある機会に割と長い間接点のあった友人から「○○は何年経っても印象がない、どういう奴なのかまったく分からない」と言われたのがとてもショックだった
悪く思われないように…と言うよりは悪い評価も良い評価も、実際の自分から少しでも離れている印象で認識されるのが怖くて堪らなかったんだけど
もう少し自分を出す努力をしてみようかなと思うきっかけになった
ずーっと隠すことに慣れ過ぎてやり方も分からないし相変わらずとても怖いけど誰の印象にも残らないのはもっと怖いことかもしれない
ある機会に割と長い間接点のあった友人から「○○は何年経っても印象がない、どういう奴なのかまったく分からない」と言われたのがとてもショックだった
悪く思われないように…と言うよりは悪い評価も良い評価も、実際の自分から少しでも離れている印象で認識されるのが怖くて堪らなかったんだけど
もう少し自分を出す努力をしてみようかなと思うきっかけになった
ずーっと隠すことに慣れ過ぎてやり方も分からないし相変わらずとても怖いけど誰の印象にも残らないのはもっと怖いことかもしれない
この病気って治す努力した方がいいの？
放っておいた方がいいの？
認知行動療法したいけど悪化したら元も子もないよねｗ
放っておいた方がいいの？
認知行動療法したいけど悪化したら元も子もないよねｗ
何で悪化するんだよ
あぁ近いうちに葬式あるかも
親戚集まるのキツイ
無職なの情けなさすぎて合わせる顔がない
親戚集まるのキツイ
無職なの情けなさすぎて合わせる顔がない
葬式にでれるって凄い
放っておいて、なにがいいんだろうか（）
>>701
ほんの少しだけやったことあるが俳優ごっこみたいなことしてすげー恥ずかしくてつらかったよ
ほんの少しだけやったことあるが俳優ごっこみたいなことしてすげー恥ずかしくてつらかったよ
正直幼稚の頃からSADの奴は治らないと思う
中学生とか高校生とか大学生とか社会人から発症した奴は治るが
治療する時期によって完治するのに時間がかかるが
中学生とか高校生とか大学生とか社会人から発症した奴は治るが
治療する時期によって完治するのに時間がかかるが
自分は幼稚園前からかな
治るっていうのがどういう事なのか分からない
治るっていうのがどういう事なのか分からない
おまえのことなんてしらんがな
治らないと信じてる限りは治らない
お前がそう思うならそうなんだろお前の中ではなそのもの
お前がそう思うならそうなんだろお前の中ではなそのもの
俺が自分なりに導き出した答えは『意識が自分に集中しすぎている』ってことなんだけどどうかな？
うん、それが自意識過剰ってこと
人と会話してて自分のことばかり考えてる
相手との会話に集中できていない
人と会話してて自分のことばかり考えてる
相手との会話に集中できていない
先読みしても不安にならずポジティブにこなせる能力があれば悩む事さえないわな。
根本的に能力が無いんだなと。
頭の中でシチュエーション想像してもこうなるよなーって実際そうなるし。
根本的に能力が無いんだなと。
頭の中でシチュエーション想像してもこうなるよなーって実際そうなるし。
>>714
どうしたら相手に意識飛ばせると思う？
どうしたら相手に意識飛ばせると思う？
会話自体を楽しむことかな
内容とか関係なく、内容なんて気にしないように
会話の空気を気にするような感じ
内容とか関係なく、内容なんて気にしないように
会話の空気を気にするような感じ
なるほどねー
基本だけど大事なとこだよね
ちょっと意識してみようかな
基本だけど大事なとこだよね
ちょっと意識してみようかな
>>699
そのレス読んだだけでも私には印象に残ったよ
私は医者でも心理カウンセラーでもないからアドバイスもできないけど
いろんなブログ読んだ限りではそうやって考えてみることは良いことらしい
ただ、体調がいいときに考えること、悪いときは考えないほうがいいみたい
そのレス読んだだけでも私には印象に残ったよ
私は医者でも心理カウンセラーでもないからアドバイスもできないけど
いろんなブログ読んだ限りではそうやって考えてみることは良いことらしい
ただ、体調がいいときに考えること、悪いときは考えないほうがいいみたい
720 ：優しい名無しさん：2014/02/15(土) 23:14:08.12 ID:SzoRt3dC
皆家族にはカミングアウトした？
してる人はその時の反応とその後どんな感じか良ければ教えてほしい
墓まで持っていこうかと思ったけど
後々の事考えたら言っといた方がいい気がしてきた
ただ医者が認定してくれないからSADだという証拠がない
してる人はその時の反応とその後どんな感じか良ければ教えてほしい
墓まで持っていこうかと思ったけど
後々の事考えたら言っといた方がいい気がしてきた
ただ医者が認定してくれないからSADだという証拠がない
721 ：優しい名無しさん：2014/02/15(土) 23:15:56.57 ID:eLUh7PX5
いじめっ子の格好の餌食だもの。
失敗するまであおられ、失敗したらやっぱりと笑われ、あいつはバカだ、頭がおかしい、
と噂になってしまった。
悩みに悩んでカウンセリングに行っても、心理士に嫌われいじめられて終わる。
具体的にいじめるって言うより、否定、ひたすら否定、肯定したほうがいいんじゃ？場面では無言で睨まれるとか。
失敗するまであおられ、失敗したらやっぱりと笑われ、あいつはバカだ、頭がおかしい、
と噂になってしまった。
悩みに悩んでカウンセリングに行っても、心理士に嫌われいじめられて終わる。
具体的にいじめるって言うより、否定、ひたすら否定、肯定したほうがいいんじゃ？場面では無言で睨まれるとか。
まぁ、お前等の中でSADを治る病気って認識すれば治るかもしれない
物は言いようって事だな
でも、治らないで死ぬ人も居るのを忘れるなよ
発達障害、ACの可能性があったらSADが難治性になるし
それだけ治らない病気って事を
何十年か前なんて社交不安障害なんて無くて、対人恐怖だったし
自殺して逃げるしか逃げ道が無い
「私病気だから人付き合い無理ー！」ってのは、日本では無理だからな
物は言いようって事だな
でも、治らないで死ぬ人も居るのを忘れるなよ
発達障害、ACの可能性があったらSADが難治性になるし
それだけ治らない病気って事を
何十年か前なんて社交不安障害なんて無くて、対人恐怖だったし
自殺して逃げるしか逃げ道が無い
「私病気だから人付き合い無理ー！」ってのは、日本では無理だからな
怖い顔
ちなみに自分は、社交不安障害の他はIBSと機能性胃腸症、鬱を併発してるよ
身体面で困ってる人に対しては、SSRIやSNRIは一度飲んでみてもいいと思う
それだけで症状が出なくなるから
でも根本であるSADが治る気配は全くなし
不安や緊張は軽減されても、幼稚の頃から続いてる症状は全く消えない
身体面で困ってる人に対しては、SSRIやSNRIは一度飲んでみてもいいと思う
それだけで症状が出なくなるから
でも根本であるSADが治る気配は全くなし
不安や緊張は軽減されても、幼稚の頃から続いてる症状は全く消えない
コンビニ弁当はウツを引き起こしやすいとか言うけど、不安障害になるまで食事とかどんな感じだった？
うちは小さい頃から手料理なんてほとんどなくてやっぱりコンビニやスーパーの惣菜ばっかだった。
料理に含まれる添加物や容器の素材がダメなんだろうけど、みんなはどんな食生活を送ってきた？
コンビニ弁当は〜ってのは気のせいなのか？
うちは小さい頃から手料理なんてほとんどなくてやっぱりコンビニやスーパーの惣菜ばっかだった。
料理に含まれる添加物や容器の素材がダメなんだろうけど、みんなはどんな食生活を送ってきた？
コンビニ弁当は〜ってのは気のせいなのか？
>>726
さすがに食事とかは個人差でしょ
そういう食事をして肌が荒れる人も居れば、内科的疾患になる人も居れば、精神面に来る人も居る
俺は大学生だから未だに実家だし、お母さんのご飯食べてるよ
別に健康にむらは無いし
それでも記憶がある中では、小学生の頃からSAD
さすがに食事とかは個人差でしょ
そういう食事をして肌が荒れる人も居れば、内科的疾患になる人も居れば、精神面に来る人も居る
俺は大学生だから未だに実家だし、お母さんのご飯食べてるよ
別に健康にむらは無いし
それでも記憶がある中では、小学生の頃からSAD
休職中だけど、認知行動療法って１人で本買ってとかだと挫折するね
認知行動療法がどういうものか分からないけど、同じ病気の人が集まってやるなら参加してみたい
パキシルまったく変化ない・・・
小学生の頃この病気知らなかったけどこれだったのかな
あきらかに他の人より人見知りめっちゃ酷かったわ
あきらかに他の人より人見知りめっちゃ酷かったわ
鬱にならずに地道にやってればそれなりに折り合いつけてやっていけるように
なりそうな気がするけど失敗や挫折が多くて精神が持たない
自信もてといわれてもかなり難しい
なりそうな気がするけど失敗や挫折が多くて精神が持たない
自信もてといわれてもかなり難しい
会話自体も緊張するんだが一番怖いのは相手の視線と沈黙 だわ
＞691
本音を言えばそうなんだね
でも簡単にできないからこうやって書いてるんだよ。
生活するためには働かなきゃいけないってことは心得てる。
でも、支えなしで自分の身一つで社会に飛び込むことの怖さや不安
このスレ見てる人なら分かるんじゃないかと思った。
＞693
私としては、「死ぬぐらいなら・・・」って考えで
世界にある私が食べたこと無いおいしい食べ物とか見たことも無い美しい景色とか
味合わずに、見ずに死ぬのはもったいないよな〜って感じです。
私はある、だけで出来ないけど、もし本当に死を覚悟するときは行動するかも。
本音を言えばそうなんだね
でも簡単にできないからこうやって書いてるんだよ。
生活するためには働かなきゃいけないってことは心得てる。
でも、支えなしで自分の身一つで社会に飛び込むことの怖さや不安
このスレ見てる人なら分かるんじゃないかと思った。
＞693
私としては、「死ぬぐらいなら・・・」って考えで
世界にある私が食べたこと無いおいしい食べ物とか見たことも無い美しい景色とか
味合わずに、見ずに死ぬのはもったいないよな〜って感じです。
私はある、だけで出来ないけど、もし本当に死を覚悟するときは行動するかも。
SSRI(パキシル20mg/日)飲んでて人への恐怖がほぼ無くなって喜んでたけど、副作用が酷くてまともな生活が送れなくなって本末転倒、服用中止。
今は常用と頓服の安定剤、あとたまに眠剤飲んでなんとかなってるけど、これから社会に出る学生だから本当に心配。
今は常用と頓服の安定剤、あとたまに眠剤飲んでなんとかなってるけど、これから社会に出る学生だから本当に心配。
会社でもっと自分を出せとか言われるけどそんなに自分を出すのって大事なことかと思ってしまう
むしろこれが普通だから出し方とか最早分からないし
こんだけ気配消して生きてるともう死んでるのと同じなんだろなとふと思ったよ
死にたいっていつも思ってたけどお前はすでに死んでいる状態だったのか
むしろこれが普通だから出し方とか最早分からないし
こんだけ気配消して生きてるともう死んでるのと同じなんだろなとふと思ったよ
死にたいっていつも思ってたけどお前はすでに死んでいる状態だったのか
むｋしは食べ物への欲求あったけど、もう無い
本当になんでもいい食べたくないどうでもいい
景色も逆に悲しくなる引き金になるから見たくない
ここまで来ると本当に終わってるんだろうなぁ
本当になんでもいい食べたくないどうでもいい
景色も逆に悲しくなる引き金になるから見たくない
ここまで来ると本当に終わってるんだろうなぁ
自分を出す見せる見られる感じられる事、が一番ストレスで一番怖くて一番拒絶してしまう
だからもし、自分を出せなんて言われた日には・・・やっぱり回避しか出来ないなぁ
パキシル12.5/Dayは全く変化ない
量が少ないんだろうか・・・
作用も副作用もどっちも感じない
だからもし、自分を出せなんて言われた日には・・・やっぱり回避しか出来ないなぁ
パキシル12.5/Dayは全く変化ない
量が少ないんだろうか・・・
作用も副作用もどっちも感じない
>>720
良くわからないけど
それ医者が認定してないならSADってどうして分かったの？
そもそもSADを墓まで持っていくなんて出来ないと思うけど
生活に障害が出てまともな生活が送れないから””障害”なんだし
カミングアウトとかそういう類の物なのかなこれ
良くわからないけど
それ医者が認定してないならSADってどうして分かったの？
そもそもSADを墓まで持っていくなんて出来ないと思うけど
生活に障害が出てまともな生活が送れないから””障害”なんだし
カミングアウトとかそういう類の物なのかなこれ
いわゆる人見知りをカミングアウトみたいな感覚と同じだろ
さっきSNSのゲームしてたら話しかけられた
ソワソワするし怖くて早々に話切り上げてココに来た
ゲームすら気軽に出来ないのか…
パキシル40mg+メイラックス1mgでもこんなだよ
ソワソワするし怖くて早々に話切り上げてココに来た
ゲームすら気軽に出来ないのか…
パキシル40mg+メイラックス1mgでもこんなだよ
仮想の自分に対して話しかけられて恐怖になるのってSADが原因では無いだろ…
例えば今自分が別の肉体の人間になれたらSADって病気は治ると思うね
例えば今自分が別の肉体の人間になれたらSADって病気は治ると思うね
それは脳もかわるからでしょ
脳が変わらなかったらぜったいなおらないね
脳が変わらなかったらぜったいなおらないね
知ってるかもしれんが、バナナと豆乳や牛乳、肉や魚の赤身は精神安定にいいらしい
なぜそうなるのか理論はないが、結果はあるそうだ
なぜそうなるのか理論はないが、結果はあるそうだ
自分を出すとめちゃめちゃ身勝手で意地が悪い人間になるんだけどそういうことじゃないのか
まーほどほどにすることだな
自分を殺しすぎると他人からの評価ばかり気になるし
自分を出しすぎても相手にだって都合があるからうまくいかないだろう
そこはもうどうしようもないから
自分を殺しすぎると他人からの評価ばかり気になるし
自分を出しすぎても相手にだって都合があるからうまくいかないだろう
そこはもうどうしようもないから
ちなみに私は偉そうに書いてますけど、全部自分宛のメモがわりに書いてます
自分もみんなも治ればいいと思って書いてます
自分もみんなも治ればいいと思って書いてます
仕事をテキパキとバリバリこなしたり
誰とでも容易に打ち解けられたり
友人知人がたくさんいる人達が羨ましい
自分はその逆だから
誰とでも容易に打ち解けられたり
友人知人がたくさんいる人達が羨ましい
自分はその逆だから
自分を殺すととか
出し過ぎるととかじゃなくて
出せないのがきついんだけどね、しようとしたってどうしても出来ない
自分一人しか居ない時でも、自分の内面が外にでるような事に異常な恐怖感と嫌悪感、恥ずかしさを感じる
自分にさえ自分を見られるのが気持ち悪い、他人が居たりしたら尚更
出し過ぎるととかじゃなくて
出せないのがきついんだけどね、しようとしたってどうしても出来ない
自分一人しか居ない時でも、自分の内面が外にでるような事に異常な恐怖感と嫌悪感、恥ずかしさを感じる
自分にさえ自分を見られるのが気持ち悪い、他人が居たりしたら尚更
この病気のせいで家族とリビングにいるのが辛い
早くリビングから脱出するために飯を急いで食べないといけない
家族が家の中に存在するだけでストレスがやばい
かといって外に出てもストレスたまるし辛い
みんなストレスどうやって解消してるの？
早くリビングから脱出するために飯を急いで食べないといけない
家族が家の中に存在するだけでストレスがやばい
かといって外に出てもストレスたまるし辛い
みんなストレスどうやって解消してるの？
家族と仲悪いの？
仲は全く悪くない
とにかく人といるとストレスハンパない
とにかく人といるとストレスハンパない
754 ：優しい名無しさん：2014/02/16(日) 11:17:39.26 ID:MODnBYdX
おまんこきもちいいねぇ
自分はもう消えてしまいたいよ
こんなじゃ社会に出て人とやっていけない世の中渡ってゆけない
こんなじゃ社会に出て人とやっていけない世の中渡ってゆけない
>>753
わかる。
うちも家族仲は悪くないけど、誰かと一緒にいるのが苦痛…
だから一人が一番安心できる。
でも病院とか外出出来ないからどうにもならん。
親と病院行ければまだ楽なんだろうけど、苦痛になるから薬も貰えないし何も出来んからほんとしょーもない
わかる。
うちも家族仲は悪くないけど、誰かと一緒にいるのが苦痛…
だから一人が一番安心できる。
でも病院とか外出出来ないからどうにもならん。
親と病院行ければまだ楽なんだろうけど、苦痛になるから薬も貰えないし何も出来んからほんとしょーもない
家族であっても一緒には飯食えない
義理の妹は恐いな
まあ他人だしな
まあ他人だしな
760 ：優しい名無しさん：2014/02/16(日) 15:20:54.47 ID:MODnBYdX
同じ釜の飯を食った妹
>>744
脳が変わらなくても肉体さえ変わればコンプレックスが解消されるから、SADなんて治るって机上の理論なんだが
脳が変わらなくても肉体さえ変わればコンプレックスが解消されるから、SADなんて治るって机上の理論なんだが
親しい人例えば家族とか友達とかで
一週間くらい会わなかったり顔合わせしてない期間があるとなんかすっごい緊張しちゃうんだけど・・
あの人に久しぶりに会うどんな態度接し方すればいいのか分からなくて
体がビクビク震えて困るそれが親、兄弟でもそう
はなれに住んでる兄夫婦の家に行ったりするときに兄に「お前、また手震えてるwwww」って毎回言われる
けして仲が悪いわけじゃないけどいつも変に緊張して周りからぎこちない人とかなんでいつもプルプルしてんのとか思われてそうで怖い
一週間くらい会わなかったり顔合わせしてない期間があるとなんかすっごい緊張しちゃうんだけど・・
あの人に久しぶりに会うどんな態度接し方すればいいのか分からなくて
体がビクビク震えて困るそれが親、兄弟でもそう
はなれに住んでる兄夫婦の家に行ったりするときに兄に「お前、また手震えてるwwww」って毎回言われる
けして仲が悪いわけじゃないけどいつも変に緊張して周りからぎこちない人とかなんでいつもプルプルしてんのとか思われてそうで怖い
双極（躁うつ）と不安障害併発してる人いる？
764 ：名言集 ◆RYhdqTITU6 ：2014/02/16(日) 18:01:38.01 ID:6+L2fnMg
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「成功者の習慣」
王貞治氏（福岡ソフトバンクホークス球団会長）
┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏
「本物から習え」
本物から習って、
最初はその形をきちっと受け入れ、
ある程度のところから自分のものになって変化していくわけですね。
『致知』２００９年８月号より
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「成功者の習慣」
王貞治氏（福岡ソフトバンクホークス球団会長）
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「本物から習え」
本物から習って、
最初はその形をきちっと受け入れ、
ある程度のところから自分のものになって変化していくわけですね。
『致知』２００９年８月号より
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>>750
よくわかる
よくわかる
>>761
無理だね
今では肉体のコンプレックスは確かに多くて、それが解消されれば多少は視線恐怖とかは薄れるだろうけど
精神のコンプレックスというか、姿形を気にしない子供の頃からの他者恐怖、自分表出恐怖はかわらないでしょう
無理だね
今では肉体のコンプレックスは確かに多くて、それが解消されれば多少は視線恐怖とかは薄れるだろうけど
精神のコンプレックスというか、姿形を気にしない子供の頃からの他者恐怖、自分表出恐怖はかわらないでしょう
多少でも緩和されるなら何でも取り組むべきだと思うよ
ただ根気がね…（´・ω・｀）
ただ根気がね…（´・ω・｀）
768 ：優しい名無しさん：2014/02/16(日) 21:03:56.29 ID:Rd6Hthu5
祖父の話聞いてたらつらくなった
脳をいじれば…
どうにかなりそうじゃない？
頭であれこれ考えちゃうんだし…
どうにかなりそうじゃない？
頭であれこれ考えちゃうんだし…
自分も前から精神科より、脳神経外科にいったほうが良くね？と思うことあった。
楽な道はない
逃げてたら何も変わらない
でも逃げなきゃ潰れる
逃げてたら何も変わらない
でも逃げなきゃ潰れる
足の指の人差指が親指より短いんだけど、なんか関係あるのだろうか。
近所の4歳ぐらいの子供と接する機会があったんだがオロオロしてしまった
だめだこりゃwww
だめだこりゃwww
その子というより、その子の親がこちらを見てる事に対して、緊張したのかな
私の脳内では、(親がこっち見てるかも、子供に何かしないかなこいつとか思われてるかも)とか警戒する評価を瞬時に判断してるんだろなー
子供は遊び相手ほしいのかどんどんそばに寄ってくるし
結局緊張して声が出なかったwww
私の脳内では、(親がこっち見てるかも、子供に何かしないかなこいつとか思われてるかも)とか警戒する評価を瞬時に判断してるんだろなー
子供は遊び相手ほしいのかどんどんそばに寄ってくるし
結局緊張して声が出なかったwww
なんか内向的、引きこもり傾向にある人はエジプト型だという
自分の中での認識がある。足の形が赤ちゃんっぽいというか、
外交的で垢抜けてる人はギリシャ型で指が長くゴツゴツした足をしている印象。
間違っているだろうか。あんま意味ないだろうけど…。
自分の中での認識がある。足の形が赤ちゃんっぽいというか、
外交的で垢抜けてる人はギリシャ型で指が長くゴツゴツした足をしている印象。
間違っているだろうか。あんま意味ないだろうけど…。
なんか迷信レベルの話になってきてない？＾＾；
頑張ってバイト始めたんだけど無理かもしれないや
社交不安障害でも無理にバイトやって頑張ってる人も居るが、
一般人でバイト長続きしない人も圧倒的に多いってのが現状だから病気のせいにしてはいけないと思うのん
一般人でバイト長続きしない人も圧倒的に多いってのが現状だから病気のせいにしてはいけないと思うのん
一般人で長続きしない理由ってなんだろう
自分の場合動悸が止まらなくて耐えられないからなんだけど
自分の場合動悸が止まらなくて耐えられないからなんだけど
矛盾してるようだけど誰にも話せなくて
どんなときも自分で抱えるしかないのも辛い
どんなときも自分で抱えるしかないのも辛い
私は学生で一人暮らししてるとき4年くらいずっと血尿が出てた
病院行ったが原因わからず
精神的に限界で実家暮らしに戻ったら治まった
4年間ストレスが原因で血尿出続けることなんてあるのだろうか…
違う病気かしら
病院行ったが原因わからず
精神的に限界で実家暮らしに戻ったら治まった
4年間ストレスが原因で血尿出続けることなんてあるのだろうか…
違う病気かしら
786 ：優しい名無しさん：2014/02/17(月) 10:38:58.78 ID:0cXZQCFE
日本語覚えてから来ようね
この病気だとなんか基本的に人から避けられやすい気もする…変な風にみられないかとか心で思ってるとほんとにそうなる感じか怖い
やっぱり人間てオーラとかそういうのあるんだろな
何も言わなくても相手に伝わってしまう何かが
やっぱり人間てオーラとかそういうのあるんだろな
何も言わなくても相手に伝わってしまう何かが
>>786
読解力つけてから来ようね
読解力つけてから来ようね
小保方さんみたいに要領よく、自分のしたいこと思うがままに生きられたらなぁ〜
精神の問題だから頑張れみたいに言う人いるけど
この病気の人が普通の人と同じように人前に立つと、ストレスは実際何十倍も違うからね
そんで、そういう人程知らない事でストレスっていうのは精神の問題じゃなくて、れっきとした体の反応の物理量だって事
だから精神の問題だから無理やり頑張ったら、体の問題が普通の人の何十倍も高い確率で起こる
起こったら周りは見て見ぬふりするだけだから関係ないだろうけどね
この病気の人が普通の人と同じように人前に立つと、ストレスは実際何十倍も違うからね
そんで、そういう人程知らない事でストレスっていうのは精神の問題じゃなくて、れっきとした体の反応の物理量だって事
だから精神の問題だから無理やり頑張ったら、体の問題が普通の人の何十倍も高い確率で起こる
起こったら周りは見て見ぬふりするだけだから関係ないだろうけどね
この前家電設置の為に、電気屋さんがうちにきて色々してたけど、誰かが家に来るのは本当に疲れる。
動けなくなるし、食べれなくなるし夜はグッタリ…
動けなくなるし、食べれなくなるし夜はグッタリ…
作業してる間どうしたらいいかわからなくなるわ
別室に逃げ込んだりしてる
別室に逃げ込んだりしてる
>>793
ありがとう！
その日が近付くにつれてね…
そしてその日で終わると思ったらもう1日かかって本当にしんどかった…
>>794
親がいる時に来てもらったけど、作業するのは自分の部屋だから本当にキツイ…
だから話しはしないで別の部屋に引きこもり…
トイレにも何だか行けなくて、膀胱おかしくなるかと思った…
>>795
そそ、余計な事考えて具合悪くなったら嫌だから別室に引きこもって音楽聴いたり漫画よんでた…
ありがとう！
その日が近付くにつれてね…
そしてその日で終わると思ったらもう1日かかって本当にしんどかった…
>>794
親がいる時に来てもらったけど、作業するのは自分の部屋だから本当にキツイ…
だから話しはしないで別の部屋に引きこもり…
トイレにも何だか行けなくて、膀胱おかしくなるかと思った…
>>795
そそ、余計な事考えて具合悪くなったら嫌だから別室に引きこもって音楽聴いたり漫画よんでた…
一人でいるほうが好きなんだってわかってるんだけど
どうしても人と関わらなきゃいけないし そうしたら具合わるくなるし
困ったな… そうじゃない人にはなんでもないことなんだろうな 理解されるわけが無いきがする
どうしても人と関わらなきゃいけないし そうしたら具合わるくなるし
困ったな… そうじゃない人にはなんでもないことなんだろうな 理解されるわけが無いきがする
異性を好きになるという感情を捨てたい
もうやだ
もうやだ
意を決して病院に行ってきたのに、全くしゃべれなくてｵﾜﾀ…
人と話すこと自体がまず無理で症状を伝えられん。
聞かれたことにも答えられないし聞きたいことも何も聞けなかった
何しに行ったんだよ...
喋れないこと自体この病気の症状なのか？
こんな酷いと思わなかったよ死にたい！
人と話すこと自体がまず無理で症状を伝えられん。
聞かれたことにも答えられないし聞きたいことも何も聞けなかった
何しに行ったんだよ...
喋れないこと自体この病気の症状なのか？
こんな酷いと思わなかったよ死にたい！
そうだよ
精神科医相手だって、業務的で似た人沢山みてるから多少はしゃべり易いとはいえ
やっぱ喋るのきつい事にはかわりない
喋れても、本当に知ってほしい事は言いにくいし伝わらないとか
精神科医相手だって、業務的で似た人沢山みてるから多少はしゃべり易いとはいえ
やっぱ喋るのきつい事にはかわりない
喋れても、本当に知ってほしい事は言いにくいし伝わらないとか
自分も苦手なんで症状や気づいたことは細かくメモして
あとで整理してカンペにしてる
それでも無理なら渡してもいいんじゃないかな
あとで整理してカンペにしてる
それでも無理なら渡してもいいんじゃないかな
その上衝立隔てて看護師が聞き耳立ててるからな
メモ渡したほうがいいわ
メモ渡したほうがいいわ
看護師看護婦が近くに来ると途端に気になって喋れなくなるのはある
804 ：名言集 ◆RYhdqTITU6 ：2014/02/17(月) 20:10:16.86 ID:VpWs9lOu
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「成功者の習慣」
松原泰道氏（臨済宗龍源寺前住職）
┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏
だいたい何もなければ夜8時に寝ます。
朝は２時から４時の間に起きます。
思いがけず早く目が覚めてしまった時は、
そこで起きてしまって、本を読んだり仕事をするのです。
とにかくあの時間はいいですよ。電話もこないし、人は来ない。
『致知』２０１０年４月号より
「成功者の習慣」
松原泰道氏（臨済宗龍源寺前住職）
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だいたい何もなければ夜8時に寝ます。
朝は２時から４時の間に起きます。
思いがけず早く目が覚めてしまった時は、
そこで起きてしまって、本を読んだり仕事をするのです。
とにかくあの時間はいいですよ。電話もこないし、人は来ない。
『致知』２０１０年４月号より
偉人の名言とか御伽噺でほんと役にたたないよな。
弱者が生き抜くために徒手空拳で戦ってるほうが
よほど実戦的でがんばってると思うが。
弱者が生き抜くために徒手空拳で戦ってるほうが
よほど実戦的でがんばってると思うが。
症状どんな風にメモしてるのか参考におしえて
今週論文審査会がある
その場に立ってる自分を想像するだけで気持ちが悪くなっちゃって
おかげで資料すらほぼ出来てない白紙の状態
一人当たり持ち時間30分とかどう考えても無理ゲーだわ
病院行って薬飲んで真人間に近づいたつもりでいたけどこれはハードル高すぎ
そのくせ親や病院の先生の前では見栄張ってヘラヘラして頑張るとか言ってんの、馬鹿じゃないの
逃げたい、逃げ場なんてないが
その場に立ってる自分を想像するだけで気持ちが悪くなっちゃって
おかげで資料すらほぼ出来てない白紙の状態
一人当たり持ち時間30分とかどう考えても無理ゲーだわ
病院行って薬飲んで真人間に近づいたつもりでいたけどこれはハードル高すぎ
そのくせ親や病院の先生の前では見栄張ってヘラヘラして頑張るとか言ってんの、馬鹿じゃないの
逃げたい、逃げ場なんてないが
お前等って時々自分が社交不安障害じゃ無いんじゃないかって思うことない？
全然人に緊張しない時とかたまにある
全然人に緊張しない時とかたまにある
>>807
俺だったら、絶対に逃げる
俺だったら、絶対に逃げる
金遣いが荒いとかエネルギッシュになったりするけど、別に躁では無いと思うな
それに自分では社交不安障害だと思う
どんなにハイテンションになっても集団で話すのが苦手だし
他人からはキャラが違うとも言われた事無いから
それに素の自分は出せないから
それに自分では社交不安障害だと思う
どんなにハイテンションになっても集団で話すのが苦手だし
他人からはキャラが違うとも言われた事無いから
それに素の自分は出せないから
親しい友人と話してたら、自分の事が嫌われてるか疑心暗鬼になるのってある？
これってSADの症状なの？
これってSADの症状なの？
コミケ行けるほど人ごみ大丈夫だし元気になったけど
言いたいことがどもったり支離滅裂だったり
誰かと飯食ったりするときはあんまり食えないし具合悪くなったりしてる
これ社会不安自体は治ってる気がするのだが別のもの発症してる気がする…
言いたいことがどもったり支離滅裂だったり
誰かと飯食ったりするときはあんまり食えないし具合悪くなったりしてる
これ社会不安自体は治ってる気がするのだが別のもの発症してる気がする…
そもそも人混みが駄目になったことが無いんだけど
816 ：優しい名無しさん：2014/02/17(月) 23:34:09.81 ID:yIWfHZO3
でも自分の事を見つめて考えて、それを紙に書き出すとか
その行為自体発狂しそうになるんだよね
言えない部分はやっぱり書けない
その行為自体発狂しそうになるんだよね
言えない部分はやっぱり書けない
自分は何を書き出せばいいのかわからなくなる
医者ともコミュニケーションが満足に取れてない
医者ともコミュニケーションが満足に取れてない
プロザック大量に飲んで寝てれば治るよ
アプリの斉藤さんが流行ったときみんな頭おかしいと思った。なんで全くの他人と話すことを楽しめるのかって。自分が単なる人見知りではなくSADだと知る前の話。
明日（今日）からまた一週間予備校だわ
映像授業だから生授業と違って緊張することもないのが唯一の救いだよ
映像授業だから生授業と違って緊張することもないのが唯一の救いだよ
予備校は教室入り口がくぐれないから行かなかった
一番後ろの席じゃないと背後が気になって何も頭に入らないし
指されたら話せなかったから
一番後ろの席じゃないと背後が気になって何も頭に入らないし
指されたら話せなかったから
わかりにくいだろうけど、人じゃなくて人が居る場所に緊張して不安になる。
予期不安さえなければマシなんだろうけど…
頭をいじればってあったけど、ほんとそう思う。
頭で考えるから障害出るわけだし
何で脳外科じゃなく精神科なんだろ…
予期不安さえなければマシなんだろうけど…
頭をいじればってあったけど、ほんとそう思う。
頭で考えるから障害出るわけだし
何で脳外科じゃなく精神科なんだろ…
薬が切れたけど、仕事が忙しく病院にも行けない。
頭がぼうっとするのは疲れただけなのか。
パキシル30ミリって当然薬局なんかでは買えないよね？
頭がぼうっとするのは疲れただけなのか。
パキシル30ミリって当然薬局なんかでは買えないよね？
離脱症状病院行くしかない
手術したところで治癒力がなけらば治らないってのに、
根本的に勘違いしてる人もいるんだなあ・・・・・・
たとえ外科的手術が成功しても、死ぬ人は死ぬ
あとは患者次第
根本的に勘違いしてる人もいるんだなあ・・・・・・
たとえ外科的手術が成功しても、死ぬ人は死ぬ
あとは患者次第
人見知りが治るノートってどうなんだろ
人見知りは歳とれば緩和されるって話もあったけど全くそんなことはなかった
いい歳こいて人見知り激しすぎて生きづらい
いい歳こいて人見知り激しすぎて生きづらい
カウンセラーのおかげでなんとか働けるようになった
でも精神病院平日しかやってない
病院行かないと支えがないようなもの
フルタイムは絶対無理
でも精神病院平日しかやってない
病院行かないと支えがないようなもの
フルタイムは絶対無理
>>830
私はだんだん酷くなってるぞ
私はだんだん酷くなってるぞ
年々酷くなる
若い内ならまだ許されるけど、いい年して緊張してまともに人と話せないとか
甘えで非常識で変人無能扱いでしかない
若い内ならまだ許されるけど、いい年して緊張してまともに人と話せないとか
甘えで非常識で変人無能扱いでしかない
いい年してってのがまたコンプレックスになって悪い方に働くよね
病気なんだからと開き直った方が良いと思う
それで引きこもってしまうのは良くないけど（自分のことだが）
病気なんだからと開き直った方が良いと思う
それで引きこもってしまうのは良くないけど（自分のことだが）
人見知りというか社交不安のようなものが年取るにつれて緩和されてく人ってのは
少なくとも社会的には人並みな人だろうと思う
少なくとも社会的には人並みな人だろうと思う
836 ：名言集 ◆RYhdqTITU6 ：2014/02/18(火) 18:09:23.85 ID:tXsvc3dN
───────────────────
今日の言葉 平成２６年２月１８日（火）
───────────────────
『論語』の為政篇に
「７０にして心の欲する所に従えども矩【のり】を踰【こ】えず」
とあります。
孔子は７０歳を過ぎた頃から
自分の思いのままに行動しても
決して道理を踏み外すことがなかったと言っているのです。
この章句は学問に対する姿勢を述べたものではありませんが、
「楽しむ」という境地もあるいはこれと似たものなのかもしれません。
人生の晩年に至って、
自分がどのくらい人生を楽しんでいるか。
私も先人の生き方を１つの手本に
歩んでいきたいと思っています。
（第２章より）
『楽しい論語塾』より（致知出版社刊）
今日の言葉 平成２６年２月１８日（火）
───────────────────
『論語』の為政篇に
「７０にして心の欲する所に従えども矩【のり】を踰【こ】えず」
とあります。
孔子は７０歳を過ぎた頃から
自分の思いのままに行動しても
決して道理を踏み外すことがなかったと言っているのです。
この章句は学問に対する姿勢を述べたものではありませんが、
「楽しむ」という境地もあるいはこれと似たものなのかもしれません。
人生の晩年に至って、
自分がどのくらい人生を楽しんでいるか。
私も先人の生き方を１つの手本に
歩んでいきたいと思っています。
（第２章より）
『楽しい論語塾』より（致知出版社刊）
苦労して緩和して人並み認定されると辛い
自分はできないと諦めてしまう方が楽
自分はできないと諦めてしまう方が楽
なんか後ろ向きの暗い人ばかりだね…自分も症状でまくりで辛いけど心持ちだけは明るくいたいと思うよ…
気づいたんだけど、俺って本当に暗かった。普通に生きてる奴はみんな明るいし楽しく生きてることに気づいた。
自分は自分で自分の人生を暗くしてたんだなって、気づいた。暗い音楽とかそんなのばかり聞いてたし
引き寄せの法則とかあるかはしらないけど、ゲームでも何でもいいから自分が楽しいと思えることをしたほうがいい気がするよ
あとさっき自己暗示の本みつけたけどこれは良さそう
エミール・クーエで探してみて。
まだ読んでないからわからないけど自己責任でよろ
気づいたんだけど、俺って本当に暗かった。普通に生きてる奴はみんな明るいし楽しく生きてることに気づいた。
自分は自分で自分の人生を暗くしてたんだなって、気づいた。暗い音楽とかそんなのばかり聞いてたし
引き寄せの法則とかあるかはしらないけど、ゲームでも何でもいいから自分が楽しいと思えることをしたほうがいい気がするよ
あとさっき自己暗示の本みつけたけどこれは良さそう
エミール・クーエで探してみて。
まだ読んでないからわからないけど自己責任でよろ
そうそう、世間の人は面白いことを良く知っていて良く話す
暗いとか明るいとか健常者の理論じゃない
この世に正しいものなどない、正しく思わせるものだけがある。
明るい人と世間が仮定してる人だけが正しい人間なのか？
強者の理論だね、ブラック企業の理屈にもなりそう。
この世に正しいものなどない、正しく思わせるものだけがある。
明るい人と世間が仮定してる人だけが正しい人間なのか？
強者の理論だね、ブラック企業の理屈にもなりそう。
正直前向きな文章見るのも辛いんだよな…
劣等感を感じる
劣等感を感じる
不安が強いので、最近自分が統合失調質パーソナリティ障害のような気がしている。
ほぼ当てはまるよ。
ほぼ当てはまるよ。
テンション高い音楽好きだったりほのぼの日常ものが好きだったりするけどこの病気だよ
一種の逃避ではあるけど鬱病にはならずにすんでると思う
ただギャグ漫画描いてる人の自殺率を思うと…
一種の逃避ではあるけど鬱病にはならずにすんでると思う
ただギャグ漫画描いてる人の自殺率を思うと…
845 ：優しい名無しさん：2014/02/19(水) 01:13:29.12 ID:Jz2lq0xb
物事の説明するのがほんと苦手
上手く伝えれないし自分でも何言ってるか分からなくなる
文章でも苦手だ
上手く伝えれないし自分でも何言ってるか分からなくなる
文章でも苦手だ
人前に限って意識してしまい上手くいかないってだけならまだしも
2chで文章書いててもどうにもまとまらないからなぁ・・・
何度も書き直してもまとまらずに書き込まないなんてことも多い
2chで文章書いててもどうにもまとまらないからなぁ・・・
何度も書き直してもまとまらずに書き込まないなんてことも多い
ナカーマ
自分も文章書くのまとまらないけど、頭の回転遅すぎるんだと思ってたんだが、SAD関係あるのか？
わりと密接した関係にあると思う
文章って基本的に人に見てもらうものだしさ
文章って基本的に人に見てもらうものだしさ
2ｃｈはもう何思われても伝わらなくてもめちゃくちゃでもどうでもいいと割り切れてるけど
個人として他人に見せる文章とか、きちんとまとめようと意識した文章は本当にかけないなぁ
小学生の時から作文書けなくていつも白紙で怒られたり親呼ばれたりしてたし、関係あるのかな
個人として他人に見せる文章とか、きちんとまとめようと意識した文章は本当にかけないなぁ
小学生の時から作文書けなくていつも白紙で怒られたり親呼ばれたりしてたし、関係あるのかな
仕事の面接したときに作文もあったけど、まとめるのも書くこともできなくて
めちゃくちゃな内容で枡を埋めて提出したわ
近年本を全く読まなくなったし自分の文章力がないせいもあるだろうけど
めちゃくちゃな内容で枡を埋めて提出したわ
近年本を全く読まなくなったし自分の文章力がないせいもあるだろうけど
自分は何も考えず感じるままに書き殴ってしまうタイプだな。
それで、後から見返して意味不明だったり変に抜けてたりする。
それで、後から見返して意味不明だったり変に抜けてたりする。
854 ：優しい名無しさん：2014/02/19(水) 13:07:08.21 ID:yBMLEZ9a
作文昔から嫌いだったあと発表するときも途中からなにいってるかわからなくなる
わかるわ。アンケートとかどこがよかったですか？という簡単な問でも悩む。
一言じゃ申し訳ないと思って文を考えるのだけどまとまらない。
この間、ある講習会に行った時も最後小さい紙に何でもいいので感想を書いていってくださいとアナウンスされたけど、
みんなスラスラ書き始めてる横を何も書かずに急ぎ足で帰った。
一言じゃ申し訳ないと思って文を考えるのだけどまとまらない。
この間、ある講習会に行った時も最後小さい紙に何でもいいので感想を書いていってくださいとアナウンスされたけど、
みんなスラスラ書き始めてる横を何も書かずに急ぎ足で帰った。
感想を問われるとまじで小学生並みの文しか出てこない
面白かったとかよかったとかいまいちだったとか
面白かったとかよかったとかいまいちだったとか
いざしゃべろうとなるとアレとかコレとかソレとかいう擬音しか出てこない
もっと適切な言葉がある筈なのだが
考えてる間の沈黙が気まずいので咄嗟に擬音で話してしまう
もっと適切な言葉がある筈なのだが
考えてる間の沈黙が気まずいので咄嗟に擬音で話してしまう
859 ：名言集 ◆RYhdqTITU6 ：2014/02/19(水) 15:45:54.37 ID:GbYS6FyS
┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏
「成功者の習慣」
日野原重明氏（聖路加国際病院理事長）
┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏
食事はローカロリー。俯せで寝る習慣。
『致知』２００８年１２月号より
「成功者の習慣」
日野原重明氏（聖路加国際病院理事長）
┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏
食事はローカロリー。俯せで寝る習慣。
『致知』２００８年１２月号より
5年くらい前にＳＡＤと診断されて投薬で治療して働ける位（でも短時間）まで改善してたんだけど
ここ数ヶ月でまた悪化し始めてる。仕事も完全に義務で行ってる（私以外従業員が居ない）
子供の授業参観・ＰＴＡ、町内会の会合とかに出席するのが嫌で嫌で精神的に凄い負担。
夫は仕事が忙しくて代わって貰えないしいつつも薬に頼って出席してる。
子供には私の病気関係ないからね…。
って思って頑張って来たけどしんどい。
ここ数ヶ月でまた悪化し始めてる。仕事も完全に義務で行ってる（私以外従業員が居ない）
子供の授業参観・ＰＴＡ、町内会の会合とかに出席するのが嫌で嫌で精神的に凄い負担。
夫は仕事が忙しくて代わって貰えないしいつつも薬に頼って出席してる。
子供には私の病気関係ないからね…。
って思って頑張って来たけどしんどい。
自分はおかしなこと言ったわけでもないのに、相手に「は？」なんて言われたり
圧力かけるような態度出してこられると戸惑う、焦る。
本当蛇に睨まれた蛙、みたいな。
私自身、よく考えてから物言うから、面接でもそういう態度出す人も居て
萎縮してしまうわ。
圧力かけるような態度出してこられると戸惑う、焦る。
本当蛇に睨まれた蛙、みたいな。
私自身、よく考えてから物言うから、面接でもそういう態度出す人も居て
萎縮してしまうわ。
バイトができない
怖すぎる
怖すぎる
バイトの前に面接申し込みの電話ができない
電話出来ない履歴書書けない話せないの三重苦
今さっきテンション上がってたせいかゲーセンのバイトにメール応募してしまった
もうほんと今後悔してるからやめとく
ちょっとしたことで凹むのやめたいわ
もうほんと今後悔してるからやめとく
ちょっとしたことで凹むのやめたいわ
接客とかお前らが一番向いてない仕事なのにようやるわ
一年以上病院に行けてないから、ちょっとずつ行く練習する！
無理だったら帰ってくればいいだけだし。
ちょっとずつ進むぞ！
焦らないようにしなきゃな…
たかが病院なのに…とか思うのも止める。
ちゃんと自分の病状とか自分自身が受け入れんとな。
無理だったら帰ってくればいいだけだし。
ちょっとずつ進むぞ！
焦らないようにしなきゃな…
たかが病院なのに…とか思うのも止める。
ちゃんと自分の病状とか自分自身が受け入れんとな。
そんな風にきっちり自己分析できているなら、
ムリして病院行かなくてもよさそうに思えてくるw
ムリして病院行かなくてもよさそうに思えてくるw
年取るにつれて自分と他者の差がチラついてきっつい
>>855
皆結構そうなんだね
一言で良いから書け、って言われてもその一言すら書けなくて硬直する事がよくある
論文審査会まで10時間切ったけど相変わらず資料も頭も真っ白
周囲に不安を打ち明けても「大した事ないじゃんやれば出来るよ頑張って、
何でもいいからやりなよホラホラ、ていうかなんで出来ないの？
どうしてそうやって周囲に迷惑をかけるの？」って感じで辛い
SADの事は打ち明けてたはずなんだけどなーおっかしいなー
無理して笑って必死で吃音誤魔化して普通の人を気取ってたけど自分の首絞めてるだけだったね
この世とさよならするのが一番手っ取り早い解決法な気がしてきたけどどうすんの自分マジで
皆結構そうなんだね
一言で良いから書け、って言われてもその一言すら書けなくて硬直する事がよくある
論文審査会まで10時間切ったけど相変わらず資料も頭も真っ白
周囲に不安を打ち明けても「大した事ないじゃんやれば出来るよ頑張って、
何でもいいからやりなよホラホラ、ていうかなんで出来ないの？
どうしてそうやって周囲に迷惑をかけるの？」って感じで辛い
SADの事は打ち明けてたはずなんだけどなーおっかしいなー
無理して笑って必死で吃音誤魔化して普通の人を気取ってたけど自分の首絞めてるだけだったね
この世とさよならするのが一番手っ取り早い解決法な気がしてきたけどどうすんの自分マジで
SADだしもう出来なかったで良いと思うよ
久しぶりに好きな人が出来た
かなり勇気を出して二人きりのデートに誘ってみたらなんとOK
しかしどこに行ったらよいのか…
ちなみに彼女は俺がSADだって事を知っている
かなり勇気を出して二人きりのデートに誘ってみたらなんとOK
しかしどこに行ったらよいのか…
ちなみに彼女は俺がSADだって事を知っている
でもSADがどういうものかは知らないんでしょ
SADとか打ち明けても へーって感じの反応されるだけ
それSADなんかw
知らず知らずにアスペに尽くした奴がなる病気だ
その価値観もある意味発達障害ではあるが、お前らも親兄弟にアスペ居るだろ
その価値観もある意味発達障害ではあるが、お前らも親兄弟にアスペ居るだろ
いやないです
好きな人相手のデートだとSAD関係ないわ
SADとかわざわざ調べてくれるってw
どんだけいい人なのか
どんだけいい人なのか
こんな状態でも、イイなぁって思う人が出来てもどうすることも出来ないから気持ちを飲み込むしかないわ…
>>823
Chat padの通話バージョンみたいなやつ
ランダムで通話相手が見つかるアプリ
電話でどうしても喋れなくて支障も出てるから訓練する為に一回落としてみたけど
結局一回も使わずにアンインストール
無理過ぎる
Chat padの通話バージョンみたいなやつ
ランダムで通話相手が見つかるアプリ
電話でどうしても喋れなくて支障も出てるから訓練する為に一回落としてみたけど
結局一回も使わずにアンインストール
無理過ぎる
みんな服とかどうしてるの？ 服屋とか怖くて行けないんだが
890 ：優しい名無しさん：2014/02/20(木) 15:29:49.70 ID:J70bbFqb
>>889
靴ほしいけど行けないからAmazon
靴ほしいけど行けないからAmazon
>>889
親に買ってもらうｗｗｗｗｗｗｗｗ
親に買ってもらうｗｗｗｗｗｗｗｗ
服は良いんだけど裾合わせ頼むのが辛くてズボンが買い辛い
自分がオシャレじゃないからオシャレしてる人が怖い
SADだからこそ身嗜みには気を付けてるけどそこばかりに自意識過剰にもなってると思う
中身が無いゆえに形から入るってやつの典型になってるというか
ネットであれこれ買えるようになったのはSADとしては良くもあり悪くもあるよなぁ・・・
まぁそう思うなら外出て買えって話なだけだけど
中身が無いゆえに形から入るってやつの典型になってるというか
ネットであれこれ買えるようになったのはSADとしては良くもあり悪くもあるよなぁ・・・
まぁそう思うなら外出て買えって話なだけだけど
近所のスーパーに入ってる大量販売店なら誰にも話しかけられないぞ
オシャレなのはないけどね
オシャレなのはないけどね
出掛ける前に服選びだけで1時間はかかってしまう
タンスの中の半分くらい引っ張り出しては着て脱いで…みたいな
これは今週着過ぎてる？あれは装飾が可愛過ぎるから自分なんかが着たら…これは地味過ぎて引かれるんじゃ…
周りからああ思われるだろうな、こう思われるだろうなってのを考え出したらキリがなくなる
自意識過剰だと分かってても決められない
服選びも好き嫌いの前に周りの反応を考え過ぎてなかなか決まらない
タンスの中の半分くらい引っ張り出しては着て脱いで…みたいな
これは今週着過ぎてる？あれは装飾が可愛過ぎるから自分なんかが着たら…これは地味過ぎて引かれるんじゃ…
周りからああ思われるだろうな、こう思われるだろうなってのを考え出したらキリがなくなる
自意識過剰だと分かってても決められない
服選びも好き嫌いの前に周りの反応を考え過ぎてなかなか決まらない
＞864
その気はない、悪気は無いでも、やっぱり限度があると思う。
そういうの癖になっている人ともいるから、極力関わらないようにしてる。
＞866
主導権を握りたい、優位に立ちたい、ストレス発散 とかじゃない？
前は自分が受けてて、上司になったとたんそういう態度を示すようになったとかもあると思う。
いつかこの人は痛い目に合うだろうなって、考えながら接するとちょっと楽です。
その気はない、悪気は無いでも、やっぱり限度があると思う。
そういうの癖になっている人ともいるから、極力関わらないようにしてる。
＞866
主導権を握りたい、優位に立ちたい、ストレス発散 とかじゃない？
前は自分が受けてて、上司になったとたんそういう態度を示すようになったとかもあると思う。
いつかこの人は痛い目に合うだろうなって、考えながら接するとちょっと楽です。
服は買いにいけないし、選びも出来ない
服はネットで買える時代になったからとてもありがたい。
でもやっぱりお店で買いたいな…
でもやっぱりお店で買いたいな…
したいことは全部出来ない
まずしたい事が分からなくなったわｗｗｗ
やっと出した泥舟みたいなやる気がすぐに崩されそうになる
欝と併発してるから基本的に動くエネルギーが無い
欝の具合がいい日でもSADとか視線恐怖のせいで社会的な事が出来ない
どつぼ
欝の具合がいい日でもSADとか視線恐怖のせいで社会的な事が出来ない
どつぼ
出来るようにするべく考えたりやってみたりしても
成果があがらなきゃ何もしてないと言われてしまう
何もしないほうが疲れないだけマシ
成果があがらなきゃ何もしてないと言われてしまう
何もしないほうが疲れないだけマシ
なんか頭のなか黒い渦が回ってるみたい
常に心の中で自分が思ったことを否定し続けてる自分が存在する
分裂病質パーソナリティ障害かもしれない・・・・・
状態が全部当てはまるよー
代官山・中目に服買いに行けてた自分が思い出せない。
今じゃファッション誌を手にすることすら稀。
無気力・無関心とかまずい方向だなあ。
話変わるけど、いきなり話かけられるとギョッとしませんか？
今朝は上司に断続的にやられて疲れました。
今じゃファッション誌を手にすることすら稀。
無気力・無関心とかまずい方向だなあ。
話変わるけど、いきなり話かけられるとギョッとしませんか？
今朝は上司に断続的にやられて疲れました。
中学生の時にこれなったから、いろいろと地獄だった
今は引きこもりおっさんだけど
今は引きこもりおっさんだけど
だれかと一緒にいることが苦痛になるのに、恋人欲しいしイチャイチャしたいと言う葛藤がもうほんとイヤ。
コトの最中にいきなり不安感で具合悪くなったりするけど、、、それでも人肌が欲しい…
こんな人生つまんない…
コトの最中にいきなり不安感で具合悪くなったりするけど、、、それでも人肌が欲しい…
こんな人生つまんない…
913 ：優しい名無しさん：2014/02/21(金) 13:20:41.16 ID:lPJdylvd
健常者でも恋人なんていない人多いから気にしなくていいんじゃない
てかこの病気がなくなればみんな恋人できるか？と言ったら別問題な気もする
だったら健常者はみんな恋人いてラブラブじゃないとおかしい
てかこの病気がなくなればみんな恋人できるか？と言ったら別問題な気もする
だったら健常者はみんな恋人いてラブラブじゃないとおかしい
余震が怖い
トラックが走ってガタガタしただけで、吐きそう……
壁とか塀がゆっくり倒れていく光景が何度も繰り返す
トラックが走ってガタガタしただけで、吐きそう……
壁とか塀がゆっくり倒れていく光景が何度も繰り返す
マンションの工事でこれから2ヶ月ドカタがうろついて嫌だわ
工事音がうるさくて眠れないのはもちろんだけど
ベランダ内なんかも検査やら補修やらで入ってくるという
カーテン締め切ってるけどどうにも気配が・・・
玄関出れば廊下やエントランスにもいるし辛い
工事音がうるさくて眠れないのはもちろんだけど
ベランダ内なんかも検査やら補修やらで入ってくるという
カーテン締め切ってるけどどうにも気配が・・・
玄関出れば廊下やエントランスにもいるし辛い
SADなんて20代までしか言ってられない
40、50になったら誰も相手にしてくれないし健常者との経験値の差が絶望的に開いていて埋めることは不可能
若いうちに克服するか株やアフィなど在宅で稼ぐ方法を身につけとかないとマジで死ぬしかなくなるぞ
SADなのに刑務所で団体生活なんて無理だろ
40、50になったら誰も相手にしてくれないし健常者との経験値の差が絶望的に開いていて埋めることは不可能
若いうちに克服するか株やアフィなど在宅で稼ぐ方法を身につけとかないとマジで死ぬしかなくなるぞ
SADなのに刑務所で団体生活なんて無理だろ
せ、せーかつほごとかねんきんで・・
死ねるのを待ってるだけだし
なんかやたらイライラするときがある
20後半だけど回りの目がどんどん厳しくなってる
それなのにただ買い物するだけで緊張しすぎてパニックになってる
物心ついた頃から今までずっとこうなんだから治るとかない
結局自殺しかないんだね
それなのにただ買い物するだけで緊張しすぎてパニックになってる
物心ついた頃から今までずっとこうなんだから治るとかない
結局自殺しかないんだね
オレもう４０だけどなあ
そんなに焦ってもいないし
そんなに焦ってもいないし
さっきのコンビニの店員さん、身も声もめちゃめちゃ震えてた。
がんばってるのは伝わるけど、同じ症状持ちとしては無理しないでと思う。
がんばってるのは伝わるけど、同じ症状持ちとしては無理しないでと思う。
人が緊張してるの見ると自分も緊張してくるな
後自分が緊張してるのが相手に伝わって相手も緊張してるの知ると緊張が緊張呼んで緊張地獄
後自分が緊張してるのが相手に伝わって相手も緊張してるの知ると緊張が緊張呼んで緊張地獄
感染力やばいお
夜間コンビニのバイトでもすっかな。
接客少なそうだし
接客少なそうだし
がんばれ。
確かに数自体は少ないが、客の質は日中に比べ激しく劣る。
まず酔っ払いが多い。
サラリーマンだけじゃなく、普通なら寝てそうなじいさんまで
ことごとくアルコール入ってる。それとも、D9Nは必ず来る。
水商売のねえちゃん・おばさんは、自分の店で嫌なことでも
あったのか無愛想で不機嫌な上ヘンなにおいを店内に漂わせる。
不良少年、ボケじじいもいる。深夜に徘徊してるやつらはたち悪い。
確かに数自体は少ないが、客の質は日中に比べ激しく劣る。
まず酔っ払いが多い。
サラリーマンだけじゃなく、普通なら寝てそうなじいさんまで
ことごとくアルコール入ってる。それとも、D9Nは必ず来る。
水商売のねえちゃん・おばさんは、自分の店で嫌なことでも
あったのか無愛想で不機嫌な上ヘンなにおいを店内に漂わせる。
不良少年、ボケじじいもいる。深夜に徘徊してるやつらはたち悪い。
ちょっと嫌なことがあって一度にソラナックス３錠飲んだんだけど恐怖心がかなり無くなるね
まだかなり余ってるからもっといっぱい飲んでアルコールも摂取すれば空も飛べそうな気になるのかな
まだかなり余ってるからもっといっぱい飲んでアルコールも摂取すれば空も飛べそうな気になるのかな
毎日が本当に不安、仕事行くのが怖い
周りから評価されてもそれが信用できないしその評価に応えられなくて裏切ってしまうのが怖い
周りから評価されてもそれが信用できないしその評価に応えられなくて裏切ってしまうのが怖い
>>930
自分がニートだからってみんなニートにするなってｗ
自分がニートだからってみんなニートにするなってｗ
コンビニバイトできるやつはたいていの他のバイトできると思うよ
あんな大変そうなのないわ
あんな大変そうなのないわ
長いことコンビニバイトしてるけど逆だと思う
大変そうで全然大変じゃあないよ
大変そうで全然大変じゃあないよ
>>933
マジでニートなん？
マジでニートなん？
>>935
不安障害じゃないだろおまえｗ
不安障害じゃないだろおまえｗ
コンビニは決まったことの繰り返しだから、
そういうのがすぐに覚えられて要領の良い人は問題ないのかもなあ。
いろんなサービスを覚えるだけでも大変そうに見えるけど。
そういうのがすぐに覚えられて要領の良い人は問題ないのかもなあ。
いろんなサービスを覚えるだけでも大変そうに見えるけど。
一人の時だと覚えられることも他人のいる空間だと全部すっぽ抜けちゃうなぁ
だから在宅ワーク（ほぼニート）なんだけど
だから在宅ワーク（ほぼニート）なんだけど
コンビニはやること多すぎだろ
よくコンビニで働こうと思うなと感心するわ
よくコンビニで働こうと思うなと感心するわ
おれはSADで就労困難の診断書書いてもらえたわ
943 ：優しい名無しさん：2014/02/22(土) 17:39:07.05 ID:sNNhEIVv
面接までは頑張ったらなんとかやれた。でも後が続かない…。でも途中でやめると迷惑かけることに気づいたから働けない
コンビニバイトでは宅配便とDPEの受付がパニくってできんかった
他人と視線合わせられないしなぁ
マスクサングラスで面接うかる＋仕事出来るなら出来るかもしれないけど
マスクサングラスで面接うかる＋仕事出来るなら出来るかもしれないけど
>>941
不可能ってなんで決めつけんの
不可能ってなんで決めつけんの
金がない 仕事も受からない 終わりだ
なんとか面接までこぎつけたところで緊張して全然喋れないんだが
なんかテキトーな発言多いよね
このスレの大多数はニートとか根拠なく言うし
この病気が中程度以上発揮されてたら←？ｗ 面接不可能とか勝手に決め付けるし
行動せずに最初から無理だって諦めてる人結構いそう
もちろん何度も行動にしようとして失敗してる人もいるだろうけどね
>>948
派遣だったら説明受けてちょっと紙書くだけで採用されるのとかあるじゃん？
このスレの大多数はニートとか根拠なく言うし
この病気が中程度以上発揮されてたら←？ｗ 面接不可能とか勝手に決め付けるし
行動せずに最初から無理だって諦めてる人結構いそう
もちろん何度も行動にしようとして失敗してる人もいるだろうけどね
>>948
派遣だったら説明受けてちょっと紙書くだけで採用されるのとかあるじゃん？
>>946
可能なの？
絶対めあわせられないし正面向けないけど
SADなのでこちらを見ないでくださいっていえばOK?
そんな言葉を喋れるかわかんないけど
ちなみにコンビニでは買いたいものを見て10分くらい迷ってやっぱ買えないやって諦めるけど
今度は何も買わないで出るのも失礼だし変だしでも買うのは不可能だしのループで気が狂いそうになるから行けない
可能なの？
絶対めあわせられないし正面向けないけど
SADなのでこちらを見ないでくださいっていえばOK?
そんな言葉を喋れるかわかんないけど
ちなみにコンビニでは買いたいものを見て10分くらい迷ってやっぱ買えないやって諦めるけど
今度は何も買わないで出るのも失礼だし変だしでも買うのは不可能だしのループで気が狂いそうになるから行けない
>>949
君が非常に軽い程度の症状で気楽だからそう言えるんでしょ
君が非常に軽い程度の症状で気楽だからそう言えるんでしょ
やってみるってどうやるの？
それはママに聞いて？
やっぱ気楽な軽度症状の人のあまごとだったね
SAD回避鬱強迫症身体症状
とあったらどうなるのかとか微塵も想像できないんでしょ
SAD回避鬱強迫症身体症状
とあったらどうなるのかとか微塵も想像できないんでしょ
>>951
軽いとか重いじゃないくてさやってもないのに不可能って決めつけないでよ
何度もやって無理だったら不可能って言ってよ
コンビニもさマスクして行ったり最初から買う商品決めてお釣りが出ないようにお金持って行ったりすればもしかしたらできるかもしれないよ？
無理無理言ってたらなんもできないしなにも変わらないよ
軽いとか重いじゃないくてさやってもないのに不可能って決めつけないでよ
何度もやって無理だったら不可能って言ってよ
コンビニもさマスクして行ったり最初から買う商品決めてお釣りが出ないようにお金持って行ったりすればもしかしたらできるかもしれないよ？
無理無理言ってたらなんもできないしなにも変わらないよ
それできるけど
したら惨めになって、数日鬱で寝こむか、自己否定感に耐えられなくなった狂いそうになってOD昏睡するか、ネット通販で自暴自棄買い物ストレス開放モードか、一晩ベッドでぶつぶついって叫んでくりかえしモードはいるもん
やると絶対やばい
とくに買い物
したら惨めになって、数日鬱で寝こむか、自己否定感に耐えられなくなった狂いそうになってOD昏睡するか、ネット通販で自暴自棄買い物ストレス開放モードか、一晩ベッドでぶつぶついって叫んでくりかえしモードはいるもん
やると絶対やばい
とくに買い物
家の表に車がちょっと止まるだけで心臓バクバク
息を殺すわ
息を殺すわ
親が頭おかしくて困る
まあ俺もか
まあ俺もか
コンビニバイトは仕事覚えてもちょっとミスると汗ドバドバ
若いひとくると緊張で頭真っ白
やめた
若いひとくると緊張で頭真っ白
やめた
>>958
ぐぐんないとわかんない事じゃないでしょ・・・
ぐぐんないとわかんない事じゃないでしょ・・・
963 ：優しい名無しさん：2014/02/22(土) 19:56:25.18 ID:sNNhEIVv
まあ俺はニートだけどﾓﾅー(･―･)
だけど働いてないとますます人が怖くなるのも事実
だけど働いてないとますます人が怖くなるのも事実
964 ：優しい名無しさん：2014/02/22(土) 21:25:13.66 ID:5j9WMm61
書き込めるかな
ここって重症の人が偉そうだよな
始めから無理だと決めつけてるしそんなんじゃ一生治らなそう
始めから無理だと決めつけてるしそんなんじゃ一生治らなそう
重症となると、
回避性「人格障害」になってる感じなので、
ただの不安障害ではないんだな。
人格の域までいくと、そう簡単に人の言い分は受け入れなくなる…
回避性「人格障害」になってる感じなので、
ただの不安障害ではないんだな。
人格の域までいくと、そう簡単に人の言い分は受け入れなくなる…
>>940
学生時、コンビニバイトしてましたが現在はやることが当時と比べものにならないほど、
やること増えて大変だと思いますね。
>>915
私もマンション改修時、ガラの悪いのが生活圏をうろついて嫌な思いしましたね。
エアコン壊されて、やってきた業者はアクセジャラジャラの非常識の塊でしたし。
マンション運営母体とかけあったりと嫌な思いと疲労がひどかったです。
学生時、コンビニバイトしてましたが現在はやることが当時と比べものにならないほど、
やること増えて大変だと思いますね。
>>915
私もマンション改修時、ガラの悪いのが生活圏をうろついて嫌な思いしましたね。
エアコン壊されて、やってきた業者はアクセジャラジャラの非常識の塊でしたし。
マンション運営母体とかけあったりと嫌な思いと疲労がひどかったです。
お年寄りは苦手じゃないんだけどなぁ
若い人がほんと苦手
若い人がほんと苦手
私は回避性人格障害ですよ
子供のころから10年20年かけて試行錯誤してなんとか働けるところまでなれたけどそれでもかなり厳しい
何もしてない状況からいきなり働くのは無理もしくは逆効果だと思う
働けるかもしれないと自分で思えるまで持っていけたら働けば良い
何もしてない状況からいきなり働くのは無理もしくは逆効果だと思う
働けるかもしれないと自分で思えるまで持っていけたら働けば良い
年寄りはなんも思わんが、品だしのバイトしてたときはうざかった
年寄りも苦手だわ
同世代も年下も子どもも中年もおばさんもおじさんも若い女も若い男も全部苦手
人間と言うだけでどの世代も悪意を持ってるから恐怖の対象になる
同世代も年下も子どもも中年もおばさんもおじさんも若い女も若い男も全部苦手
人間と言うだけでどの世代も悪意を持ってるから恐怖の対象になる
扶養に入ってて生活には困ってないから障害者手帳？については調べてないんだけど
就労困難の診断書はいただけたからもしかしたらお国から補助金みたいなものは頂けるのかな
お金がもらてえ父の負担が少しでも軽くなるのなら俺の気も少し軽くなる
就労困難の診断書はいただけたからもしかしたらお国から補助金みたいなものは頂けるのかな
お金がもらてえ父の負担が少しでも軽くなるのなら俺の気も少し軽くなる
社交不安障害じゃ無理
マスクすると楽だけど1週間も付けてると慣れてくるのかいつも通りの精神状態に戻る・・・
冬から春先まで付けてるけどやがて外すことを考えるとどうにも恥ずかしい
髪切った次の日に行く学校のようだわ
冬から春先まで付けてるけどやがて外すことを考えるとどうにも恥ずかしい
髪切った次の日に行く学校のようだわ
病院行ってるから自立支援医療の申請したよ
まだ結果待ちだけど通れば薬代がだいぶマシになる。後発医薬品じゃないから高いんだよね
まだ結果待ちだけど通れば薬代がだいぶマシになる。後発医薬品じゃないから高いんだよね
自分は数年前に同じく不安障害で
障害年金は無理だと言われ手帳は3級なら貰えた
更新はしなかったけど
障害年金は無理だと言われ手帳は3級なら貰えた
更新はしなかったけど
社交不安障害(社会不安障害)69
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1393149179/
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1393149179/
病院行かずに直せないかな
SADで2級なんて無理だ
回避性とも書いてるけどw>>969
回避性とも書いてるけどw>>969
そこらへんは医者のさじ加減ひとつだからね
本人の社会的状態と家族の意思が反映されるのかも
本人の社会的状態と家族の意思が反映されるのかも
今度初めてメンクリ行くんですけどもはやそれが不安です
何かいいアドバイスとかないですか？
言いたいことはまとめってったほうがいいですかね？
何かいいアドバイスとかないですか？
言いたいことはまとめってったほうがいいですかね？
というか、
最初からいいたいこと言えるわけない
という病気なので・・・それを理解してもらわないと
しかし、理解してくれる先生とかも少ないしなぁ
最初からいいたいこと言えるわけない
という病気なので・・・それを理解してもらわないと
しかし、理解してくれる先生とかも少ないしなぁ
箇条書きでも何でもとりあえずメモに書いたりするといいかな
自分がそうなんだけど、こう言うぞって思っててもいざ先生と対面すると全然喋れなかったりするし
自分がそうなんだけど、こう言うぞって思っててもいざ先生と対面すると全然喋れなかったりするし
自分は話せないのわかってたから
何歳からどんな症状が出て困ってたか
今、困ってること
これから受けたい治療や支援
これをパソコンで打ってプリントアウトして渡した
もちろんうまく口頭で説明できないことを一番上に書くか言ってからじゃないと
めんどくさいのがきたと思われる危険もあるけど一番スムーズなのは間違いない
何歳からどんな症状が出て困ってたか
今、困ってること
これから受けたい治療や支援
これをパソコンで打ってプリントアウトして渡した
もちろんうまく口頭で説明できないことを一番上に書くか言ってからじゃないと
めんどくさいのがきたと思われる危険もあるけど一番スムーズなのは間違いない
俺は親父に付き添ってもらった
というか連れて行かれた
というか連れて行かれた
989 ：優しい名無しさん：2014/02/24(月) 21:04:03.42 ID:fJtsgfVA
メモ持って行くの今度自分もやろう
初診は身一つで行っていざ症状話すってときワタワタしたわ
変にプライド高いから自分平気ですアピしだしたり
緊張すると何するかわからんわ
初診は身一つで行っていざ症状話すってときワタワタしたわ
変にプライド高いから自分平気ですアピしだしたり
緊張すると何するかわからんわ
メモ作りも難しい
話すよりは良いけど
どうしても思考に入れたくないような状態とか書き出すのも拒絶感で出来ない事とかがある
話すよりは良いけど
どうしても思考に入れたくないような状態とか書き出すのも拒絶感で出来ない事とかがある
いろいろと書いた物を提示する勇気ないな
それでいろいろ反論されるのもキツいし
特に何も言われずサラっと流されたら、書いた意味もなくなるし
うちの親、なんのために病院行ってるのかも知らない
特に興味もなさそ
それでいろいろ反論されるのもキツいし
特に何も言われずサラっと流されたら、書いた意味もなくなるし
うちの親、なんのために病院行ってるのかも知らない
特に興味もなさそ
認知療法として、少し書いた物を渡すことはやってるけど
解釈がズレてると、結局自分の言葉で説明しなきゃならなくなるから
すごいガッカリする
解釈がズレてると、結局自分の言葉で説明しなきゃならなくなるから
すごいガッカリする
別に病院いっても変化ないな
障害年金でももらえるならよろこんでいくけど
ああ、面倒くさい
障害年金でももらえるならよろこんでいくけど
ああ、面倒くさい
今日美容室へ行ってきたよ。
アンケートに世間話をしながら過ごしたいか、
静かに過ごしたいかと書かれてあって、
世間話をしながらを選んだ。
会話が続かなかった…ものすごく疲れたわ。
アンケートに世間話をしながら過ごしたいか、
静かに過ごしたいかと書かれてあって、
世間話をしながらを選んだ。
会話が続かなかった…ものすごく疲れたわ。
このスレにいながらなんでそっちを選ぶｗ
997 ：優しい名無しさん：2014/02/25(火) 01:57:20.81 ID:f8oSISru
美容院はここ３年ぐらいプライベートサロン？に行ってるな
周りに人がいない環境ならわりと話せるし沈黙も苦じゃない
美容師の合う合わないは運次第だが
周りに人がいない環境ならわりと話せるし沈黙も苦じゃない
美容師の合う合わないは運次第だが
998 ：優しい名無しさん：2014/02/25(火) 06:27:40.18 ID:GQBNqkRK
世間の求めるマナーのハードルは高い
news.livedoor.com/topics/detail/8566567/
news.livedoor.com/article/detail/8450772/
news.livedoor.com/article/detail/8436910/
news.livedoor.com/topics/detail/8566567/
news.livedoor.com/article/detail/8450772/
news.livedoor.com/article/detail/8436910/
999 ：優しい名無しさん：2014/02/25(火) 06:37:22.72 ID:GQBNqkRK
頭に「ｈｔｔｐ：／／」付けてね（半角で）。
（1000ならみんなちゃんと治る！）
【次スレ】※再掲 >>980
社交不安障害(社会不安障害)69
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1393149179/
【次スレ】※再掲 >>980
社交不安障害(社会不安障害)69
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1393149179/
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。