ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その31

>>964 ノンカフェインです。元々コーヒーを取るとお腹を下すので、やめた事はあまり気になりません。
ちなみに牛乳もやめました。殺菌による壊れたカルシウムやビタミンを取りたく無いので。今は無調整豆乳です。

セロクエルって結構、飲んでる方いらっしゃるのですね。
自分もどうにも眠れない日が続くと離脱を諦めようかと思ったりして
しまいます。

自律神経の振り子はある。
意味がわかれば実生活の中で利用できる。

ありがとう。
セロクエルは睡眠の為ですよね？
他の離脱を抑える事のも使えますか？ちなみに1/8錠ですか？

皆さんきちんとカフェインを避けてるんですね

私もカフェインを含んだものを摂らないよう注意されていたのに
今日はいろいろ飲み食いしてしまいました
リポビタン、お〜いお茶、セブンプレミアム挽きたてエスプレッソ
チロルチョコ１つ
その後冷や汗不安感動悸で酷い目にあいました。自業自得です。
これに懲りたのでもうカフェイン止めます…

いつもはカフェオレ好きで飲んでも平気だったので甘く見てました、反省。

先生によって違うんですね。
アルコールはNGだけど珈琲やお茶（カフェイン）に関しては
飲みたいと思う多幸感も大切だから飲んでも良いと言われました。
自分の場合は起床してすぐ1杯だけドリップして飲んでいます。
いい香りで、頭が冴えます。
起床後に飲み逸れてしまったときはその日は我慢してます。

>>950
なんというか同じ体質ならコーヒーはもう飲めないかもしれない
薬飲む以前の比較的健康なときに再チャレンジしても駄目だったので

コーヒーが駄目になって飲まないように努めていて
喉が渇き10年くらい経ちもう大丈夫だろうと２缶飲んだら
夜中寝られないしひあ汗出て今までに無く気分が凄く悪くなった

そうか、睡眠目的か。
それならメラトニンサプリメントがあるよ。
メラトニン研究を探すとメラトニン併用でベンゾ系を減らしたとか、そういう研究があるから。
国内外両方の研究者がベンゾジアゼピン系を減らす目的でメラトニンの併用があるね。
そんな強い催眠作用はないけど少しはあるよ。

みなさん断薬して何年経ってカフェインがダメと言ってるのですか？

酒やカフェインは断薬してどれくらい経てば飲めるのかな？


もうこんな薬出すなよな〜
精神科医の儲けの為になんでこんなに辛い思いをしないといけないんだ？
厚労省もなんとかしてくれ。

ベンゾの離脱を知らないで減らすと調子悪いから飲んでる人沢山いると
思う。犯罪だよこれは。ベンゾで人生台無しになった。
いまだに精神科医は離脱はないと言い張るし。

誰か精神科医を殺して世間に伝えてくれ。

>>959
中途覚醒だけど、メラトニン効かなかったわ
体質によるのかねぇ

>>958
もう薬は断薬されているんですか？
断薬して何年も経つのにその症状がでたのなら私ももしかするとこのままコーヒー飲めないのかもしれないですね…
ああ〜ショックだ。
アルコールはどうですか？

葛根湯飲んだら筋肉と神経が緩んでよく寝れるんですが
離脱によくないとかありますか？

>>960
断薬して半年位経ってからでしたね。
今は断薬14ヶ月目です。

他の奴にはでるのに、何で俺には断薬症状がでないのかと訝っていたが、
もしかして、タバコ吸い放題、コーヒー飲み放題なのがいいのか？
あとバナナも喰い放題

>>962
どちらも薬に手をつける前の健康な時期の話です…
断薬起因なら希望があるのかわかりません

>>963
問題ないよ。

コーヒーや緑茶なんかは覚醒作用がありますが
コップ半杯くらいの白湯は副交感神経優位にする効果があります
無理してごくごく飲むと駄目だけどすこしずつすすると良いらしい

アルコール飲めないのは残念ですが、肝臓や脳の事を考えるとね

>>961
試されてるとは思いますが一応
きなことバナナを朝食べるのが中途覚醒にはいいらしい
あと夕方〜寝る３時間前までの運動

>>955
私は不安が少し軽くなるぐらいかな？
でも常用は絶対にしない方が良いと思います。
どうしても何日も眠れない時にだけ少量を
飲むようにしたらどうかな？

パート29のテンプレ及び微量セロクエルから荒れはじめたのだな

危険性があるからマニュアルを断固守ろうとするのも、自分たちで試行錯誤してなんでも試してみようとするのも、どちらも悪いことではないんだけど両立しないから揉めるわな

まあ危険性が既にある程度指摘されてることを勧めるのは駄目なのかもしれないな
つまり離脱中のメジャー使用

アシュトンマニュアルではメジャーは置換や長期服用には推奨されないとなってるが
これまた、短期ならいいのか？という話になり難しい

>>972
猫山司が全部悪い。

>>973
そう連呼されると反対したいのか宣伝したいのかわからなくなるな

書き込みを見ると、きみが薬学に明るいのがわかる
http://hissi.org/read.php/utu/20131013/Vnc3cHVtRTY.html
バカのふりしていったい何がしたい？

>>961
ずっと前のスレでメラトニンも長く飲むと自分でメラトニンを
作らなくなるって誰かが言ってましたよね。

ロゼレムムもまだ長く使われたお薬では無いしメラトニンも
ずっと飲むには適して無いかもしれないですよね。

>>975
それはその人の推測だったと思いますよ。
メラトニンには耐性や離脱症状はないです。
アメリカでは、処方じゃなくて買えるよ。
ロゼレムは、メラトニンがあるのに、メラトニンより副作用が多い化合物わざわざ作ってどうかと思うな。

>>961
断薬後約１年です。今朝３時半に中途覚醒。目が冴えてきた。このままでは眠れない。
そこで、深夜の３時半に
１）メラトニン 3mg
２）レスタミンコーワ糖衣錠５錠（ジフェンヒドラミン塩酸塩 50mg)　（ドリエルと同じ）
３）焼酎のロック　５０cc ぐらい
を飲むと、その後朝の７時まで眠れました。でも、その後、今日の午前中は、
抗ヒスタミン剤（ジフェンヒドラミン塩酸塩）とメラトニン？の副作用で、
頭がボーとして、とてもだるかった。昼過ぎにようやく回復。
どうせなら、寝る前の深夜１２時前に飲めばよかった。

ここ１年位のこのスレでセロクエルの話を出したのは俺が最初だと思うが、
全然薦めとらんぞ。

その時も最近も「数回しか飲んでない」と書いてるぞ。

ベンゾの離脱症状なんて知らないときに不眠を訴えたら
セロクエルが出てそこからいろいろ調べたきっかけになったんで。

>>976
でもメラトニンでは初期や中期の酷い不眠には殆ど効果が有りませんよね。

とにかく、薬に頼らないですむに越したことないので、
できるだけ頼らないですむように工夫しましょうや。

メラトニンは効かない人もいるけど効く人も居て、
国内外の両方の研究があってベンゾジアゼピンが必要な量が減るとか、ベンゾジアゼピンは睡眠の質を悪化させるので、
このスレの人ほど酷い離脱症状でなければ次第に睡眠の質もよくなるみたいですよ。
あと飲み続けて睡眠リズムを取り戻すサプリメントだしね。
そこは治せないベンゾジアゼピンや抗精神病薬とは違う。
ただそこまで強い効果はない。

>>976
ロゼレムって良くないの？

>>979
ベンゾの断薬後の不眠には、私は
１）メラトニン 3mg　＋
２）レスタミンコーワ糖衣錠５錠（ジフェンヒドラミン塩酸塩 50mg)　（ドリエルと同じ）
で、それなりには眠れましたよ。　効き方は、個人差はあると思いますが。

もちろん、薬がないことに越したことはありませんが、中途覚醒してその後
明るくなっても眠れないときの辛さは、なんとも言い難いので。

gabaサプリに抑肝散とメラトニンを組み合わせて飲むと多少効くね。
ただコスパは悪いけど

>>974
いみわかんない
猫山司シンパが荒らしてる

>>981
初期や中期の不眠が治せないなら意味ないじゃん。
話の始まりはセロクエルを微量飲むか？飲まないか？だったんじゃないの？
それで睡眠の事ね・・とか言ってmimがメラトンとか言い出したんだろ？

でもそれが離脱初期の不眠や中期の不眠に効果が無いなら意味ないじゃん。
＞そこは治せないベンゾジアゼピンや抗精神病薬とは違う。
＞ただそこまで強い効果はない
mimは自分の自己主張だけ通せば全部の流れの理屈が通らなくても良いのか？
自信家の割にはどんどん言ってることが変わるんだな。

>>982
メラトニンは体内にもあって、セロトニンから変化するんだけど、
ビタミンみたいに抗酸化物質としもはたらく有能なホルモンなんだけど、
それで美容にいいとかも言われてるんだよね。

ロゼレムは、メラトニンの睡眠作用だけを狙った化合物だから
メラトニンのようにもいかず色々と副作用があるよね。

荒らしは次スレに来なくていいから。
http://hissi.org/read.php/utu/20131004/YU1yYWFRNVI.html
http://hissi.org/read.php/utu/20131012/a1hKeVJHM2Y.html

　　　　|┃三　　　　 ∩＿＿＿∩
　　　　|┃　　　　　 | ノ　　　　　 ヽ
　　　　|┃　≡　 　/　　●　　　● |　　　きたクマー！
＿＿__.|ミ＼＿＿_|　　　　( _●_)　 ミ
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　　　　|┃　≡　　/　　　　ヽノ　　人　＼ ガラッ

どっちがグーミンなんだろうな

>>987
ロゼレムで不眠症は治るの？依存性や離脱症状は？

>>991
ロゼレムには、依存や離脱症状はないようです。
以下の pdf 中に、ロゼレムについてあちこちにかかれてます。

睡眠薬の適正な使用と休薬のための診療ガイドライン
ｰ出口を見据えた不眠医療マニュアルｰ
http://www.ncnp.go.jp/pdf/press_130611_2.pdf

慢性的な不眠症は薬だけでは治らんよ。
生活から見直さないと。

ラメルテオン（ロゼレム）として書かれてます。

>>993
でもここで朝から問題になってたのは不眠症のことじゃないでしょ？
離脱による不眠に対する対処法の事でしょ？

次スレ
議論のあったスレタイは、次々スレ(その33)から、直しましょう！

ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その32
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1381499442/

都合が悪くなると居なくなるのねmim

猫山司＝極悪詐欺師教祖

次のスレでサプリメントについて話したいです

999だったら、これ読んだ人みんな完全離脱できる！

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。