1 :
優しい名無しさん:
2 :
優しい名無しさん:2013/06/23(日) 23:56:04.23 ID:qxb2L0kE
■■■■■■障害手当金■■■■■■■■■■
厚生障害年金3級を却下された人が生活資金の確保の為に申請をします。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
●障害手当金の受給要件
1.障害厚生年金の初診日要件と保険料納付要件を満たすこと
2.初診日から5年以内にその傷病が治癒すること
(ここでいう治癒とは、傷病が治ったことだけを指すのではありません。
症状が固定した場合、又はこれ以上治療の効果が期待出来ない場合なども治癒とみなされます。)
3.その治癒日において、障害の程度が準3級(3級より軽度)に該当すること
●障害手当金の受給額
原則、障害厚生年金の年金額の計算式で得られた額の2年分の額
但し、1,206,400円の最低保障額の適用有り
※障害手当金は、年金ではなく1回限りの一時金です。
2.消滅時効に注意
傷病の治癒日(症状が固定した日)から5年以上経過していると、障害手当金はもらえません。
障害手当金とはなにか??
◆障害厚生年金3級に達しない、いわば「4級」と言える障害の場合に、年金ではなく一時金として支給されるもので、
その額は、報酬比例の年金額(3級障害厚生年金)の2年分で
、最低保障額は現在約118万円(3級障害厚生年金の最低補償額の2年分)です。
障害手当金の説明
3級障害厚生年金の2年分に相当する額(最低保証額は1,188,400円)が一時金として支給されます。
つまり次の式となります。
障害手当金=報酬比例の年金額×2
※この額が、1,188,400円よりも少ないときは、1,188,400円とする。
http://www.shogai-nenkin.com/teatekin.html
3 :
優しい名無しさん:2013/06/23(日) 23:56:39.05 ID:qxb2L0kE
気分変調性障害とは、比較的軽い抑うつ症状が、
慢性的に持続するという特徴を持ちます。
どのくらい続くかというと2年あるいはそれ以上、
時に一生を通して抑うつ症状が見られることがあります。
有病率は、約2%前後と多いとされますが、
必ずしも受診に結びつき適切な治療を受けているとは限りません。
4 :
優しい名無しさん:2013/06/23(日) 23:57:05.64 ID:qxb2L0kE
気分変調性障害の診断基準
A 抑うつ気分がほとんど1日中存在し、それのない日よりもある日のほうが多く、
患者自身の言明または他者の観察によって示され、少なくとも2年間続いている。
B 抑うつのあいだ、以下のうち2つ、またはそれ以上が存在すること。
1 食欲減退、または過食。
2 不眠、または過眠。
3 気力の低下、または疲労。
4 自尊心の低下。
5 集中力の低下、または決断困難。
6 絶望感。
5 :
優しい名無しさん:2013/06/23(日) 23:58:54.62 ID:qxb2L0kE
C この障害の2年の期間中(小児や青年については1年間)、1度に2ヶ月を超える期間、
基準AおよびBの症状がなかったことはない。
D この障害の最初の2年間は(小児や青年については1年間)、大うつ病エピソードが存在したことがない。
すなわち、障害は慢性の大うつ病性障害または大うつ病性障害、部分寛解ではうまく説明されない。
ただし、気分変調性障害が発現する前に完全寛解しているならば(2ヶ月間、著明な徴候や症状がない)、
以前に大うつ病エピソードがあってもよい。
さらに、気分変調性障害の最初の2年間(小児や青年については1年間)の後、
大うつ病性障害のエピソードが重複していることもあり、
この場合、大うつ病エピソードの基準を満たしていれば、両方の診断が与えられる。
E 躁病エピソード、混合性エピソード、あるいは軽躁病エピソードがあったことはなく、
また気分循環性障害の基準を満たしたこともない。
F 障害は、精神分裂病や妄想性障害のような慢性の精神病性障害の経過中にのみ起こるものではない。
G 症状は物質(例えば、乱用薬物、投薬)の直接的な生理学的作用や、
一般身体疾患(例えば、甲状腺機能低下症)によるものではない。
H 症状は臨床的に著しい苦痛、または社会的、職業的、他の重要な領域における機能の障害を引き起こしている。
6 :
優しい名無しさん:2013/06/25(火) 17:23:51.75 ID:IUJ2I4N+
7 :
優しい名無しさん:2013/06/26(水) 18:35:16.52 ID:/ra1AVu6
1乙thx
8 :
優しい名無しさん:2013/07/01(月) NY:AN:NY.AN ID:q8E/q9kd
保守あげ。
躁鬱の薬出されてる人居ますか?
調子良くなるならリクエストしてみたい…。
9 :
優しい名無しさん:2013/07/01(月) NY:AN:NY.AN ID:Wox9oCp7
>>1乙
一生軽躁状態が続くほうが人生やってやれるだろうと思うよ
10 :
優しい名無しさん:2013/07/01(月) NY:AN:NY.AN ID:BEhF0zBf
>>8 エビリファイ6mg出てるけど、ずっと低空飛行だよ。
>>9 ずっと軽躁だったら、周りが大迷惑だと思う…。
11 :
優しい名無しさん:2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:42IcHV4e
元が低いから、いつも元気な人程度になるんじゃね?
12 :
優しい名無しさん:2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:cBylvi0Y
リスパダール出されたことあるけど
少量でもすぐ電池切れたようにぼーっとしちゃって
会話も成立しなくなったから止めた
話してる途中で電池切れたりループしたりして廃人化したよ
13 :
優しい名無しさん:2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:BwPAona5
ありとあらゆる薬を試したが
どれも効きませんでした
副作用がきついだけ
14 :
優しい名無しさん:2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:GMeh9Vq5
>>8ですがデパケンRを200mg試す事になりました。
何か良い変化があればまた書き込みます。
15 :
優しい名無しさん:2013/07/03(水) NY:AN:NY.AN ID:tH03h9rd
プール行って来る
16 :
優しい名無しさん:2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN ID:2nF5wuo0
デパケン全然効かないどころか副作用がっつり出たなぁ。
2番目の担当医がデパケン推しで、
何かにつけ出したがったけど、断固拒否してたわ。
明日…っていうか今日もプール行って来る。
泳ぐわ歩くわ走る(自転車で)わで、軽躁状態の反動怖い。
17 :
優しい名無しさん:2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN ID:IpdNzXjo
軽躁っていっても健康な人以下の活動量なのにそれで後で反動がくるんだからなめてるよね
18 :
優しい名無しさん:2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN ID:NSJAC+Kg
躁鬱って診断されてた時に「躁の時でちょうど普通に生活できるんです」って言ったら
「躁鬱の人は軽い鬱ぐらいの状態を維持するのがいいんです」って医者に返された
まさに他人事
同じ目に遭ってみろってんだ
19 :
優しい名無しさん:2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN ID:Q7LXZdDe
躁鬱から診断変わった人も居るんだ。
自分は反復うつ→気分変調性だった。
20 :
優しい名無しさん:2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN ID:IpdNzXjo
>>18 医者としてはそれが一番安全に管理できる状態なんだろうけど
死ななきゃいいって問題じゃないよね。こっちにはQOLの問題があるよね。
21 :
優しい名無しさん:2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN ID:DklLxIzH
元気になるとアマゾンでポチれるようになる
22 :
優しい名無しさん:2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN ID:OtVt+MC2
>>20 今更&長文だったらごめん。
俺は双極性スペクトラムっぽいんだけど、
軽躁状態時に余計なことに手を出して体力を消耗したり、
人間関係に悪影響が出たりして不適合になり、重めの鬱状態に逆戻りする
だから元々軽い鬱状態を安定して継続した方が良いという意味かと
まずはきちんと病識を持って、自分をコントロールするのがが鍵だと思う
でも、本人的には軽躁状態を維持したいというのが本音
多分そう思ってるやつの方が多いんだろう
でも安定維持が一番難しいよね
23 :
優しい名無しさん:2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN ID:IpdNzXjo
>>22 ありがとう。
安定させるのはもとより、軽い鬱の状態でやっていけるぐらいの人生設計をしなきゃならんってことですかね。
24 :
優しい名無しさん:2013/07/06(土) NY:AN:NY.AN ID:O5i9ju3l
>>23 できれば軽い鬱じゃなくてフラットくらいにしたいよね。
ガンガレ
25 :
優しい名無しさん:2013/07/06(土) NY:AN:NY.AN ID:nmLg4rlL
病んで十数年、フラットな状態ってのがもう判らないよ。
26 :
優しい名無しさん:2013/07/07(日) NY:AN:NY.AN ID:LBqpPKWx
27 :
優しい名無しさん:2013/07/07(日) NY:AN:NY.AN ID:NX61b/J9
8年うつ病で、今年に入ってから双極か気分変調と言われた
小6の授業中に動悸と不安感に襲われて、死ぬほど苦しかった。あの時に死んでいればよかった
28 :
優しい名無しさん:2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN ID:D+HoZnEX
気分変調ってネットで調べると大鬱エピソードがないってなってるけど
自分は神経症→大鬱→神経症→大鬱(2回目)→気分変調症なんだよね
医者は元々気分変調症(昔は神経症と呼んでた)だったのが
大きなダメージがあって大鬱になったけどそれは普通に2〜3年でおさまって
また気分変調に戻っただけって言うんだけどそんなものなのか…
29 :
優しい名無しさん:2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN ID:gQMCuXxT
大鬱エピソードあるし医者にも話したけど気分変調症って書かれたよ
大分前だし別の病気に変わったという扱いなのかもしれない
30 :
優しい名無しさん:2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN ID:074wjHwt
長くうつが続いてると気分変調症に変わることもあるよ
高校生あたりからずっと凹
思えばまともな青春なんてあったもんじゃない(モテキ風)
大学時代はマニックディフェンスでなんとか乗り切ったりしたものの、社会人になってから運命のせいか知らんが困難多すぎるw
いや、普通なら「えいや!」で乗り切れるんだろうがそんな気がしない というか気力が出て来ません
ダメ人間ここにあり
慢性うつ病性障害とは上手いネーミングだと思う
とりあえず明日、時間通りに予約した医者にがんばって行ってきます
長文かつ自分語りスマソ
皆様にほんの少しでも希望の光が灯りますように
31 :
優しい名無しさん:2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN ID:7ORpJDtE
抗鬱剤飲み過ぎて躁転したので薬減らされた
32 :
優しい名無しさん:2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN ID:o6jEGZIp
>>30 病院(医院?)行けるといいね 話したいこと話せるといいね
体重が増えて増えて嫌だ 着る服がなくなっていく
今、人生で一番太っている 自分がとても汚ならしい生き物に思える
働かざる者食うべからず、なのになあ
みんなは食事と体重に気を付けてる?
33 :
優しい名無しさん:2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN ID:PXyuWsZv
神経症ってのは便利な病名だったよなあ
34 :
優しい名無しさん:2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:sppXW63c
大うつ病エピソードぐらいあるだろ。自分も2回ある。
っていうか大うつ病が2〜3年も続くっていうのがそもそもおかしいしね。
普通の大うつ病っていったら薬飲んでせいぜい半年〜一年ぐらいで治るんでしょ。
中年オッサンや老人のうつ病で気分変調性障害とそれに伴う大うつ病を語られちゃ困るよ。
35 :
優しい名無しさん:2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:9ejmryXC
社会復帰に向けて求職活動してるんだけどさ、人材会社の人が退職理由に突っ込んできて
「今まで色んな人紹介してきたけど、鬱病の人は必ず再発するから相手の会社には推薦できない」
って言ってたわ
ほんとのただの鬱病なら治るだろ、「再発した」人は鬱病って嘘ついてたか病院での診断が間違ってんだよ
と思いながら聞いてた
そんな人に気分変調症って言っても絶対理解されないよな
激鬱の時は早く死にたい働きたくないと思ってたけど、薬で「このまま死ぬわけにもいかん」ぐらいには思うようになった
障害年金より健康とちゃんとした仕事がほしい
36 :
優しい名無しさん:2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:4tUcZOnx
>>35 鬱は治らない。
寛解は薬飲みながらでも問題なく社会生活が送れる状態。
そして再発率は結構高い。
気分変調症も同じ。
37 :
優しい名無しさん:2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:QeUhNf2Q
>>35 社会全体で、精神病患者は飢え死にしろって言ってるようなものだよね どうしたらいいんだろう
38 :
優しい名無しさん:2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:LPT2qyBR
>>37 薬でごまかして嘘ついて健康なふりして働くしかないよ
採用テストの心理チェックみたいなやつ毎回嘘しか書いてない
本当のこと書いたらどこもとってくれないから
39 :
優しい名無しさん:2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:sppXW63c
>>35 うつ病になる人もそういう下地がある人が多いだろうし、再発はしやすいみたいだけどね。
だから完治ではなく寛解という言葉を使うみたいだ。
もちろん気分変調性障害みたいに超低空飛行〜墜落を繰り返すのとはだいぶ様子が違うと思うけど。
>>37 同意。健常者から見れば、病気です異常ですでも働きますなんて筋が通らないんだろう。
やはり職探しの段階ではなんでもやります全力でやりますと言うのが基本ではないだろうか。
病気なりに就労というなら障がい者枠でも使えば就職後もいろいろ配慮してもらえるのに、
同じ土俵に乗ってくるなんて、って思うんじゃ?
精神障害者に障害者枠なんて難しいとか、気分変調性障害みたいに理解されてない病気もあるなんてことまではわからないのだろう。
40 :
優しい名無しさん:2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:K5vcOEC/
25歳で就労不能になって医者行って9年大鬱条件満たし続きだけど気分変調症って付けられてるよ
心理検査でも極度の鬱状態っていつも出てる
受診初期の病名は不明だけど5年後ぐらいに障害手帳と障害年金申請するときに初めて気分変調症という病名だと知った
ず〜っと鬱だと思ってた
気分変調症=軽い鬱って検索したら書いてあったから病名に不満だったけど障害手帳と障害年金ともに2級だからまあ我慢してる
軽い鬱症状は中学ぐらいからあったけど働けないぐらいになったのは25歳の精神科初めて受けたときかな
41 :
優しい名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:4ymXVk9E
働けないって具体的にはどんな感じ?
今25で最近ヤバイから詳しく聞きたい。
42 :
優しい名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:ON4Mr/r4
40ではないが基礎年金2級通った時の「就労不可」の状態はこんな感じ
就労不可というか生活不可だな
朝起きられない、外出られない、働こうという意欲どころか何もしたくない・できない状態で最低限の生活ができない
ワンルームで徒歩8歩のトイレすら行くのが面倒で水分を取らず限界まで我慢
当然ゴミを1階に捨てに行くことも無理
風呂も入れない、顔も洗えない、着替えもできない、洗濯できない、買い物行けないから食事も作れない
43 :
優しい名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:MD8bOjH8
そんな状態でどうやって生存するの?
一人暮らしみたいな書き方だけど食事作れないなら餓死してるはずだけど
後病院はどうやって行くのかな?
病院行かなきゃ年金も手帳も貰えない
44 :
優しい名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:ON4Mr/r4
>>43 厳密には申請出した前後だね
書類もずっと書けなかったけど睡眠不足でテンションおかしくなった時に一気に書いて徹夜明けで提出してダウン
家族にも手伝ってもらったから全部は自分でやってない
さすがに1週間に1度ぐらいは風呂に入って、その時に隣のコンビニとか近くのスーパーで惣菜買い込んでたよ
今はネットスーパーとか通販使えば家から出なくても死にはしない
病院は2ヶ月ぐらい行けなかったことある
45 :
優しい名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:yyo9srH/
>>42 そんな状態だったのに生きていてくれてありがとうと言いたい。
私は医師に、障害者枠で働きたいから障害者手帳の申請したいと言ったら、2級に該当するけど、受けられる利益は微々たるものだし差別されるから、頑張って治して頑張って普通に働いた方がいいと言われた。
その医師は働けば治るのが持論だった。頑張ればどうにかなると。
たまに調子がいい時に求人に応募しても、面接当日に怖くなってブチったり、辞退の連絡できても相手が質問してくるのが怖くて自分が言い終わるとガチャ切りしたりした。3日だけの派遣の仕事でさえ出来なかった。
もう3ヶ月くらい病院には行っていない。
46 :
優しい名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:cJtQfivy
>>32 ありがとう
ちゃんと医者行けて、思う存分お話もできたよ
体重などは、個人の体質もあるしはっきりとこれと言えないなぁ
32さんは薬の副作用があるのかもね
自分は寧ろ不健康にガリガリ
ま、もともとガリだから仕方ない
47 :
優しい名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:MD8bOjH8
>>44 家族は手伝ってもらったけど同居じゃないのか
もう兄弟の夫婦が住んでて同居しづらいとか?
後トイレが徒歩8分ってのも気になるんだがトイレなしの安い所?
でもかなり大変な状態だね
お大事に
俺もほぼ寝たきり&引篭もりで食事も1日1回とか風呂は週1回か病院行く前に1回だけど親と同居だから親の強制&援助が入るからなんとかやってる
でも自分の部屋はゴミ屋敷
病院は精神科以外にも通ってるけど気合入れてなんとか外出
多科含めて平均月3回でほとんどは2ヶ月に1回の診察にしてもらってる
48 :
優しい名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:yyo9srH/
トイレまで8歩って書いてあるよ?
49 :
優しい名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:8GdzE/A1
恐らく中学ぐらいから?発症してて今年の冬、病院行って診断された。
実家暮らしで6年間8H雇用で仕事してきたけど、半年前に病気が原因で母親と妹が出て行った。父親と暮らしてたけど喧嘩ばかり…
勤務先で仲の良かったパートのおばちゃんに打ち明けたら途端に冷たくなって相手にされなくなったわ…
もう何もかも嫌になって2週間前、家を出た。今、車で行きたい場所やりたい事してぼーっとしてる。
でも薬飲んで無いせいか無気力感が激しい…何もしたくない日とかある。
家族も嫌いだし自分も嫌い。こんな人生終わりにしたいわ。
50 :
優しい名無しさん:2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:WMLK1ASU
ほんとだw
8歩だねw
2級レベルだから8分と思ってたw
徒歩8歩って表現も珍しいし・・・
やっぱ病気になって見落とし勘違い増えたな・・・・
8歩の便所も行きたくないレベルなら1級貰うべきだと思う
引篭もり親元暮らしの2級の俺でも自室2階から1階の便所に行くぐらいは余裕だし
51 :
優しい名無しさん:2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:ZZllcAnM
>>50 紛らわしい表現してすまんかったw
精神は完全寝たきりぐらいじゃないと1級下りないらしい
つまり、もうトイレも行けない状態にならないとダメ
さすがに1ヶ月に1度ぐらいはゴミ出すし(生ゴミは冷凍庫に入れて腐らないようにしてる)
薬が完全に切れた状態でも時々300m先のコンビニとか行ってたから1級は無理だな
今は家族と離れてるから通院も自力だし、自力通院できてたら多分1級は通らんと思う
52 :
優しい名無しさん:2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:WMLK1ASU
自力通院できたら無理か・・・
統合失調症だと年金は無理でも手帳ぐらいは1級になりそうな感じだけど
せめて手帳だけでも1級は無理ですかって一応医者に粘ってみた?
精神障害手帳の1級と2級は社会保障でかなり差があるけど人によって恩恵が受けられるかどうかは微妙な所だけど
年金はお金が絡んでるからダイレクトに利点があるんだけどね
53 :
優しい名無しさん:2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:xtgjqCGe
年金は未納の時期があると受給資格がないとかどうとか、調べようにも難しい文章の読解力がなくて挫折しちゃう。みんな詳しいなあ…すごいや
54 :
優しい名無しさん:2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:5De4pDpP
>>53 病院にソーシャルワーカーさんとかいないの?
55 :
優しい名無しさん:2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:d8QNK3qk
>>53 54の言ってるようなソーシャルワーカーか社労士に頼めばいいよ
ほんとに困ってる人は絶対自力で手配できないレベルのめんどくささだから
あれが全部ぱっと自分で仕上げられるなら「必要ないですよね?」って言われてもしょうがないと思うw
ところで病院のソーシャルワーカーに頼んだ場合って報酬とかどうなるの?
56 :
優しい名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:p/0KMvpP
>>54>>55 53です。自立支援の手続きを病院のソーシャルワーカーにして貰ったよ。病院にはいるけど、そもそも病院に行けていないんだ。
いま他の不調で病院にかかってて、通院のために何とか一人で外出できてる。ちょっと頑張れるようなら精神科行ってみるね。主治医に言うのは抵抗あったんだけど、受付でソーシャルワーカーさんに相談したいって言えばいい話だよね。
今まで思い付かなかった。二人とも教えてくれてありがとう。
57 :
優しい名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:0xqWzvrp
ソーシャルワーカーとか良く分からないから使わなかったわ
社会労務士は金掛かるし
親が社会福祉に無頓着&ネットできないから検索とか2chのスレとかで情報集めて手続きは親に指示して全部やらせた
親に必要情報の指示はできるけど対面で手続きしたり申立書みたいな文章書くのはできないから
58 :
優しい名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:0xqWzvrp
年金未納って結構いるみたいだね
死んだ親父が老齢年金はどうなるか分からないけど障害者になったときに障害年金貰えないから年金は払っとけって
学生時代は親が払って、就職したら会社から勝手に引かれて、会社辞めたら年払の自動口座引き落としにしてたわ
まさか親父の遺言が現実にふりかかってこようとは・・・
59 :
優しい名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:Hqxo8NG5
自分も家の向かいのコンビニに一日一回いって弁当買ってくるのがやっと
横になっててもしんどいし息するのもしんどいみたいな半寝たきり状態が3年続いたけど
手帳やら年金やらはまったくやらなかったな。自立支援は申請したけど。
手帳や年金の話になると途端に医師が固くなって話をはぐらかされた
60 :
優しい名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:Hqxo8NG5
ナマポでもそうだって聞くけど、本当に必要な人のところには回って行かない印象。
61 :
優しい名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:eup3MPYg
ラミクタール出された人いないの?
これくらいしか効きそうな薬無いよ
気分変調という名前だけど、中身は旧来の抑うつ神経症だから、結局有効な薬はほばないと思うよ
こういう症状の人に抗うつ剤を出す医者は怪しい
レスを読んでも効いた人が全然いない
たまに大うつ病ではないけど抗うつ剤が効くことがあるなんてネットの文があるけど
実際神経症の人に有効な薬物はない
認知療法や環境の変化でこじ開けるしかない
62 :
優しい名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:eup3MPYg
効くとしたら抑うつに効くんじゃなくてこだわりとかに効くタイプのものだと思う
いい具合に些細なことにこだらなくなるような薬なら間接的に効くかも
ラミクタール、トピナとかね
63 :
優しい名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:pqWq2+D4
>>61 そもそもこの疾患が神経症なのかが怪しいでしょ?
ネーミングなんて便宜上だし、そこに重点置くのはどうかと思うな
64 :
優しい名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:eup3MPYg
これからどう解明されるかわからないけど、ほとんどの医者は神経症と見なして、気分変調性障害という病名は使わないよ
気分変調症というのは操作的診断マニュアルで新たに作られた疾患で、中身は神経症性うつと同じ
医者は「またわけわからない病名基準を作ったな」としか思ってない
今後脳の構造的変化や機能的なものが観察されれば進展はするだろうけど、現段階では性格起因のものになってる
65 :
優しい名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:pqWq2+D4
66 :
優しい名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:eViZpHFG
65に禿同。64は間違ってる。
昔は「抑うつ神経症」と呼ばれ、神経症の一種であり、心因性で
性格の問題なので薬は効かない、とされていたが、その説(64の説)は古い。
現在は病名も気分変調症と改まり、大鬱病と質が同じで量が違う(つまり軽症)
の物とされているので、治療法も大鬱病同様、休養と薬が基本とされる
ようになった。
治りにくく長年に渡りやすい原因は、発症時に病状の軽さゆえ治療を行わず、
こじらせてしまうという点が大きい。つまり、長期に渡るのは性格のせいだ
という考え方は誤っている。
67 :
優しい名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:5NO4PYJY
>>53 年金事務所に電話して年金番号言えば受給資格あるかは教えてくれるはず。
68 :
優しい名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:lqflO/xE
>>61 ラミクタールは1番効いた
でも薬疹が出た・・・ラミの薬疹は止めたら治るとかいうものじゃないからもう2度と使っちゃダメだってさ
69 :
優しい名無しさん:2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:Cpdv3MGF
みなさん薬どうしてますか?
一生飲むとなると副作用とか耐性の問題とか
70 :
優しい名無しさん:2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:qoSkmqFX
>>69 副作用の少ない薬を探して色々試すしかない
7年か8年ぐらい飲んだ薬あるけど耐性で効かなくなったことはないな
すぐ耐性ができるって言われてる薬は避けてるし
睡眠導入剤は飲んでからだらだら起きてるとすぐ効かなくなるから飲んだらすぐ明かり消して寝る
夜に薬飲むからお酒止めてむしろ健康診断や血液検査はすごく良い数値出るようになったよw
普通の人より体調変化には敏感だし健康に気をつけてる生活になってしまったらしい
71 :
優しい名無しさん:2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:nll9G0rK
体験的に薬は効かなかった
ラミさえも
製薬会社には騙されないぜ!!
72 :
優しい名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:LaymsPAq
マスゴミが新型うつとかいうレッテル貼りでただの怠けとか甘えみたいな持論を展開するのをやめてほしい
うつは甘えって言われてた時代と何も変わらない
スケープゴートがうつ→新型うつになっただけで
あいつらこそうつ病になって地獄の苦しみを味わえばいいのにって思っちゃう
73 :
優しい名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:v3MSgtVY
>>72 まったくだね。
新型うつとして取り上げられる典型的な例は、
遊びにはいけるけど仕事にはいけない。
マスコミはここに、休職中に海外旅行に行っただの、
飲み会に行ってるだの、フェイスブックを更新しているだの、
そういうエピソードをつけて貶めてくる。
でも新型うつで苦しむ人たちの実態がこんな風だとはオレには到底思えないんだよね。
仕事中にうつの症状がでるなら、本人はかなり苦しいよね。
休職中はなぜか問題なく生活できる状況にどれだけ罪悪感を感じるか。
自分で経験しないとわからないことだってあるのに、
そういう報道をみるたびにホントにいらいらしてしまうわ。
74 :
優しい名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:5bcWKTBY
新旧まだらなうつの奴は自分だけじゃないと思う。
75 :
優しい名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:F2LM7Xbq
気分変調症は勝手に新型鬱の一つに入れるあほがいるだけで、マスコミの言う新型鬱とは違うだろ。
遊ぶ時は元気とかじゃなくて常に低空飛行なんだから。
障害手帳年金2級取れる人もいる事から、症状の変動の無い慢性大鬱も気分変調症に含まれてるんだよ。
診断書に気分変調症と書いて2級通ったんだから診断書書いた医者だけでなく、障害手帳や年金を審査する医者も重い気分変調症もあると認識してるって事だよ。
76 :
優しい名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:GwOqj4KI
>>61 脳の病気ってことはわかってきたんだよ。
神経症も性格ではなくて強迫とかパニック
とか緊張とかが脳のどこに対応してるかが
わかってきて分類されたんだよね。
ただ脳の病気だから自助努力は
必要ではない、自分は脳以外には何も
問題ないと主張する人がいるらしいんだよね。
77 :
優しい名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:ic5MpF4I
>>75 多分診断書には統合失調症と書かれてるはずだよ
気分変調症では障害年金無理
78 :
優しい名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:YBam90F4
>>77 年金用の診断書って見れるしコピーもとれるんだよ
気分変調症って書かれた診断書で基礎2級貰ってるよ
79 :
優しい名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:6Euzw4vI
同じく気分変調性で基礎2級貰ってる。
年金貰ってる人って意外と少ないのかな?
80 :
優しい名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:LaymsPAq
マジかよ こっちゃ僅かな延命目的で月3万のバイトを探してるっつーのに…
81 :
優しい名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:roHaZG4n
年金は病名では決まらないよ、生活能力を見てるんだから
自己申告の用紙と医者の所見の用紙が重要
鬱が1番ひどいときの状況をちゃんと医者に話してそれをしっかり書いてもらえば通るよ
>>80は医者に相談してみた?診断書めんどくさいから嫌だみたいな感じだったら書いてくれる医者に変えたら?
とりあえず受給資格あるかどうか年金事務所に確認して書類もらっておいで
統失や躁鬱なら通りやすいわけではない
気分変調症でも通院した上でなお社会生活困難とみなされれば基礎2級は通る
82 :
優しい名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:F2LM7Xbq
>>77 ちゃんと診断書見てコピー取ったし
がっつり気分変調症で障害手帳2級と厚生障害年金2級更新3回目
>>81 糖質の方が生活能力のスペック低くても通りやすいのは年金スレでも言われてるよ
鬱系の病気は年々かなり厳しく扱われるようになって来てる
あと生活能力だけ見てるってのは嘘
神経症圏の病気は重くても原則却下されるから
83 :
優しい名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:LaymsPAq
もう10年以上通院してるからいくつか病院かわってるけど
医者なんてみんな患者をカモとしか思ってねえぜ
山ほど薬出しといてじゃあ様子見て下さいしか言わねぇぜ
年金の話なんかしても、死んでないなら生活できてるんでしょ?ってなもんだ
ちなみに保険料は全期間納付または免除済だぜ
真面目なやつほどバカを見る世の中だぜ くそうくそう
84 :
優しい名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:YBam90F4
>>83 その言い方だと気分変調症で年金貰ってるのが真面目に生きてないってことだろふざけんな
10年以上同じ病院同じ主治医で長期入院も複数経験して年金受給に至ってるんだよ
親切にアドバイスしてくれてる人もいるのにマジふざけんな
85 :
優しい名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:LaymsPAq
貰えもしねえ年金の保険料を一度も未納にしてないのが真面目だっつってんだよ
ちゃんと読めよ
86 :
優しい名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:YBam90F4
年金貰ってるのは未納ないのが前提だろうが
自分こそ文意と文脈読めよ
87 :
優しい名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:LaymsPAq
わかったわかった、俺が悪かったよ
これ以上は場が荒れるからやめよう な?
88 :
優しい名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:+cC/NpEK
年金の診断書となるとなかなか書いてくれないと言うのは年金スレでは良く聞く話しだな
糖質とかでも普通にあるみたいだな
あと生活能力欄はコンビニで飯買えるなら購買と食事はOKみたいな書き方されるとか
俺も手帳申請する時は渋られたぜ
年金の時は生活保護薦めてきあがった
最終的に手帳も年金も2級で書いてもらったけどあまり書くとお上からのお叱りみたいなのあるのかね
年金の審査も鬱系には厳しくなってるみたいだし、一般に公表せずに年金審査機関と病院医者だけがこっそり非公開基準設けるのもどうかと
89 :
優しい名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:PtxQvOJy
うちの主治医は二つ返事で診断書書いてくれたよ。ちょっとミスがあったけど。
責任重大だから嫌がる医者が居るのも解る。
90 :
優しい名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:pBIv+OWB
>>88 生保受給者の診療したら病院は儲かるらしいから、年金よりも生保すすめるのかもね。
91 :
優しい名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:zUE0CqEJ
年金の診断書、めんどくさい割に儲からないからな
保険適用外で5000円でしょ
医者の収入から考えるとボランティアみたいなもんだ
大学病院とか書いても給料に加算のないところもあるみたいよ
その上、年金の審査で責任は発生するわけだからやってらんないと思う医者もいるだろう
レクサプロ3週間ぐらい飲んでるけど効いてるんだかわからんわ
やたらおならが出る
鬱症状への薬って何飲んでる?
92 :
優しい名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:4X9hgG60
鬱病とかじゃなければ
お薬いつ止めてもいいのかな?
93 :
優しい名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:PtxQvOJy
>>91 抗うつ剤があわなくてルーラン出てる。
あとお試しでデパケンと、睡眠薬でセロクエル。
94 :
優しい名無しさん:2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:KilqQ0yT
>>91 5千円とは限らないよ
病院が自由に設定できるから5千〜1万ぐらいまで幅がある
精神科は精神加算あるけど内科とか掛かってじっくり30分診察してもらっても自己負担3割薬処方ありで410円、なしだと200円ぐらいだからな
こっちの方が儲かってるのか気になるわ
開業医の眼科とか耳鼻科とか行ったら毎回強制検査や処置で2千円ぐらいは取られるのにw
95 :
優しい名無しさん:2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:sVAAPbp8
>>94 患者には5千円の違いは大きいな、でも医者は5千円じゃ飲み代にもならんと思ってそうw
前にパニックになって予約してない日に話だけ聞いてもらったときは1割で210円とかだった
多分1時間ぐらい話した・・・儲からないよねえ
でも大学病院の研修医募集のページ見ると500万円とか600万円とか書いてあるんだ
勤務医は儲からないらしいけど研修医でそれだけ出るってどんなカラクリなんだろう
てか病院の公式サイトから募集要項で年収が分かっちゃうのもどうかと思う
96 :
優しい名無しさん:2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:7RgtGrHZ
医療は点数が全部決まってるからなあ…病院側で金額決められてもこっちも困っちゃうよ
求人見てその職の年収はわからんよ…そんなの自分が働く側にたってみたらわかるじゃない
大卒初任給20万、とかどこも書いてるけど一年目からみんな全然違うよ
97 :
優しい名無しさん:2013/07/17(水) NY:AN:NY.AN ID:yKxUMfSX
自分のとこは15000円だけど
転医して書いてもらえなくなったら困るから通ってる
98 :
優しい名無しさん:2013/07/17(水) NY:AN:NY.AN ID:eBSaXfFL
あ
99 :
優しい名無しさん:2013/07/17(水) NY:AN:NY.AN ID:eBSaXfFL
気分変調性障害で精神障害者保健福祉手帳を取った人はいますか?
手帳を取った後に求人の一般枠に応募して不利益を被った経験の
ある人がいれば教えてください。
また手帳のメリットはどのように活かしていますか?
>>99 手帳のメリットは自治体次第
共通してるのは携帯電話の障害者割引と確定申告、失業保険の300日給付
求人に関しては申告義務はないが、失業保険の300日給付を受けるためにハロワで障害者手帳を出すと専門窓口からしか応募できない
医者から勤務可能なことを示す意見書を貰う必要もある、ないと紹介状が発行されないし医者がフルタイム無理って書いたらフルタイムには応募できない
転職サイトとかから応募する分には黙っておけば普通の人と同じ
就労不可で手帳と年金同時に申請したからその後の就職はわからない。
メリットは自治体のプールが無料で年間会員証くれるから元気なときは歩きに行ったり。
路線バスが半額にタクシーが一割引き。
映画が1000円で同行者一名も同額。
動物園や美術館の常設展示が無料だったり観光施設が割引あったり。
遊園地の乗り物券が半額とかもあった。
まぁこのへんは調子のいいとき限定でめったに使わない。
私は扶養されてるから所得税の障害者控除と障害理由に公営住宅に住んでるのが現実的なメリットかな。
あと携帯のハーティ割引で基本料金半額だ。
自治体によって違うけど市町村都道府県の枠こえて「使う場所」で提示したら受けられるサービスは住所関係ない。
意外と割引のある施設多いから手帳提示に抵抗ないなら結構使える。
問題は使うために出かけるのが…
手帳とるときに医者に「これ使って出かける回数増やしなさい」って言われたけど、なんともねぇ…
タクシー1割引きは精神障害は使えなかったと思うが・・・
バスは自治体次第かな
でも原則所属自治体の運営のバスや地下鉄しか精神障害者は割引受けられなかったと思う
何処でも交通費半額は身体障害だけ
タクシー一割引きと路線バス半額は地元周辺自治体の共同事業。
写真付きの手帳に限るだけが条件。
他の地域の真似だそうだからやってるとこは他にもあるはず。
というかこのスレはほんとに年金や手帳の話が好きだなwスレ間違えたかと思ったわ
当該スレで聞いて検索したほうがいいのにこのスレで聞く理由は何?
最近気分変調症って言われて見るようになったけど、病気の話は元々少ないの?
私は聞かれたら気が向いたときに答えるだけでここで聞いたことないからわかんない。
ただ、自分が申請するときに手帳と年金スレ見てた感じ気分変調性障害じゃ入り難いとは思った。
病気のことはなぁ…この状態になって長いからあんまり新しく語ることもないんだよね。
出てきた話題に加われるとき以外はROM専です。
手帳年金関連は原則当該スレでってのが鉄則だけど
この病気マイナーだからまず年金や手帳申請していい病気なのかとか同じ病気の人の事情とか聞く段階だとこのスレの方が言いと思うよ
マイナーすぎて年金手帳スレの人は病名だけじゃ分からない
神経症が原則年金の対象外ってのは通例だけど気分変調症は一応F3カテゴリの気分感情障害だしね
ここで触りだけ聞いて具体的な診断書の項目は当該スレで詳しく聞くってのがいいのじゃないのかな?
スレ立てた時に年金のテンプレが長かった
テンプレでは分からんから結局同じような質問が繰り返されてるんだろう
年金貰うことも可能だし、手帳を発行されてる人もいるって端的に分かるように
した方がいいんじゃないかなと思った
利用してる人がいるのか、該当するかどうか聞くのはいいと思う
でも支給内容とか手帳のメリットは病名関係ないから向こうで聞くかぐぐった方がいいよ
他の人はどんな症状を抱えててどう対処しているんだろう?って思ってスレ見てるけど
年金の話ばかりしてる気がするよ
109 :
優しい名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:Ios/OElw
>>107 これって「病気」なの???
この疾患にカテゴリーされる人って
その考え方自体が「病的」なだけなんじゃないの???
効かない薬を馬鹿の一つ覚えみたいに飲み続けて、
効かない、効かないって愚痴ってるだけでどうすんの???w
俺は本当の精神疾患って統合失調症だけだと思ってる。
この障害は人格障害なのかな
まぁ何の話したっていいじゃない
普段からあんまり話題ないんだし
>>109 了解しました
自分にすごい当てはまるよ…。
現在2級です。
自分から障害者認定されたがってる奴が多いな
普通はそういうのは避けたいのに
元気になることより障害者になって楽をしようというのは病人らしくない
自分の回復を諦めてる
今は年金に頼ってるけど、年金貰えないぐらい健康になって普通に働けるようになりたいと思ってるよ
ひとり暮らしだから基礎2級じゃほんとギリギリの生活だもん
常に節約してないと生活できない、きつい
8月までに仕事決まらないかなあ
選考待ってるところが決まって続けば社保あるから次の更新は通らないはず
そして2度と年金貰わなくていいようになりたい
2年ぐらい前までは年金も手帳も無縁のことだと思って働いていたよ
病院には通っていたけどね
>>109 気分変調性障害は治療可能な病気だよ。
根底は鬱病と同じ病気。
主治医が「鬱を訴えてくる人で一番多いのは新型、次が気分変調、そして大鬱といっていた」から
大鬱より人数多いならマイナーではないと思うけどね
治療可能だけど薬では治らないとも言っていたな
薬で持ち上げてる間に自分で考え方のくせを直さないと治らないと
気分変調性障害って名前がマイナーだよね。
結構まだ医者にかかって無いレベルの人に潜在的にいるような気がするんだけど。
>>117 私は発症した時に病気だとは気づかず、医者にかかることは思いつか
なかった。
「何故急に性格が変わったんだろう」と思った。
積極的な性格から、何事も面倒で消極的な性格に変わってしまったのだと
思った。怠け者になったのだと思った。
数年たつうちに徐々に重症化していってからやっとメンタルクリニックに
行った。
薬が効くようになってからは、元の性格に戻った感じになったので、
あーやっぱ病気だったんだと納得した。
※ちなみに発症した時は高校生だったので、保健室の先生が心配して
くれて、病院に連れて行ってくれたのだが、その病院での診断は:
「風邪ですね」
で風邪薬を処方されたのだった。
どんな薬で治ったの?
パワハラで心が粉々になって仕事辞めてしばらくしたら
ラーメンのチャーシューが何故か無理とか食に違和感を感じて病院に行た
2年以上うつ治らないので持続性気分障害に(性格?病気ら治るんですか?と聞いた時の解答)
最近は休めじゃなくて「旅行とか外出しましょう」と言われるから病名変わってるのかも
外出も旅行も仕事のしがらみなどで辛い気持ち抑えて頑張って行くけどかなり疲れる
心から楽しめたことなんてほとんどない
マニックディフェンスで乗り越えてるだけだと思うけどどうなんだろ
ジェイゾロフトと週一の問診だけだけど
カウセンリングあるような病院変えた方がいいかな?
>>119 治ったとまでは行ってないが、デパケン300mgとデジレル100mgを
5年間続けた。
徐々に、「自分=ダメ人間」という思い込みから離れられるようになった。
薬は少しずつ減薬中。
>>120 私も発症の最初の症状は味覚の変化だった。
旅行はしんどいよね。
もっと無理なくできるラクなものから始めた方が良いのではないかな?
例えば、散歩を兼ねてDVDを借りに行くとか。
精神科かかってても自分が気分変調症だと知ってる人はあんまりいないと思うよ
みんな鬱病と思ってるし医者もそう説明してる
会社の病欠診断書とかには鬱とか抑うつとか書かれるしね
でも障害手帳とか年金の診断書書くと気分変調症の名前が出てきたりするんだよね
年金申請する時に出てきた名前が神経症だったら医者説得して病名変えてもらわない限り実質門前払いになっちゃう可哀相な人も多いし
逆に年金の方がうつで出てきた
気分変調症だと若干通りにくいんでその配慮だと思う
気分変調症は性格起因だから薬で治すようなものではない
薬はあくまで補助であって、患者の考え方を変えない限り上向かない
だから何年も不変の人がいる
今までなかった概念が急に出てきて勝手に定義されたのは製薬会社の都合でしかない
薬を売るために病名を増やし、患者を確保する
昔から繰り返されているやり方
高血圧や肥満の基準を下げるとか
内因性うつ以外のうつはうつ病ではない
新しい概念や病気作らなきゃすくわれない人がいっぱいいるけど
病名あるけど医者の認知性や信頼性が低い慢性疲労症候群とか繊維筋痛症とか器質的な病変が無いけど苦しんでる人はいっぱいいるじゃん
しかもその中には現代医学で診断可能な別の病気がかなり潜んでたりする
暫定でも病名貰わないと医療の狭間に落ちたり怠け者扱いになっちゃうしね
まあ器質的異常の無い病気は鬱とかも含めて実際怠け者呼ばわりするやつが多いけど
内因性との違いは分からないけど心理検査で重度の鬱と出て大鬱エピソードのほとんどを満たしてそれが変動無くず〜っと続いてる俺は気分変調症という病名は不満だけど
手帳と年金は2級だったから重いと言う事は一応認められてるのかな
気分変調症は検索したら定義は大鬱に満たない慢性低空飛行って書いてあるから病名は不満なんだけど
鬱は症状に波があるのが普通らしいから超低空飛行の慢性大鬱も気分変調症に入るのかなと自分では思う事にしてる
うつ病というのは自責的で、訴えが主観的ではない
主観的にあーだこーだ自分で細かく言う患者の中にうつ病(大うつ、内因性うつ)の人は居ない
訴えと医者が見た状態が食い違う感じなのがうつ病の特徴
統合失調症ほどではないが病識がはっきりしない
生気に乏しく口数も少ない
基本的にすべての面での思考力、行動力がなくなる
午前に不調だとうつ病
その逆だと神経症性うつの傾向がある
そして神経症性は他罰的
波が無くずっと何年も何も楽しめない、厭世が強い人は大うつ病ではないけど、慢性うつ状態ということになる
しかし有能な医者ほど気分変調性障害という病名は使いたがらないんじゃないかと思う
あの操作的診断に対する批判の声は臨床の場でかなり多い
実情を全く反映してない
あんまり他人の病気コケ下ろすって醜い自己愛に見える
神経症をけなし下に見る鬱病患者
精神疾患をけなし下に見る慢性疲労症候群患者
>>128 操作的診断を批判してるのにうつ病の診断に断定方使ってるのはなんで?
自分万能って思ってる感が躁っぽいんだけど
>>128 うつ病のスレで言ったほうがいいんじゃないの?
133 :
121:2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:n8m7PRPl
>>132 無職です。
4人家族の主婦として、2人の子供の育児と、生活能力のない夫(長時間勤務)
の世話をしています。
鬱だったの時は料理がほとんどできず、出来合いのお惣菜などを出していたの
ですが、今は少しずつ料理を始めています。まだあまり勘が戻りません。
料理以外の家事(日常のこと)は、この頃は苦もなくできるようになったのですが、
そんな家事なんかは、しょせん、主婦の仕事の中のごく一部。4人分で量が多い
とはいえ、毎日ほんの数時間で終わります。
主婦で一番大変なのは、子供の成長に合わせて、家具を動かして新しい寝床を
作ったり、そういう長期のプロジェクトです。鬱でずっとやっていなかったので、
これからは少しずつ計画的に進めていこうと思っています。
尚、夫の勤務時間が長いのは、決して、私が働かないせいではなく、単に
こなすべき仕事の量は多いだけです。そもそも残業手当の存在しない
システムです。
私が働けないので、娘を塾に通わすお金がなく、私が勉強を教えています。
娘も喜んでいます。
でも学費がかさむようになったら働かないと…と焦りを感じています。
>>133 旦那さんかわいそうですね
長時間勤務&残業代無しとか…
それだと有給もとれなさそうだから転職活動もできなさそうだね
もう少しマシな労働環境にさせてあげたいね
娘さんにあなたが教えてあげるのはいいことだと私は思うよ、塾に丸投げするよりかはね
ただ、塾での友達付き合いとかもあったりするからなんともいえないところ
学校選び(中高、公立、私立)だとかなんかは住んでいるところしだいだからなんともいえないけども、
塾にいかせるとしても受験までの一年ぐらいで十分じゃないかと
将来のことを考えるのもいいですが悲観的になってしまうと悪化してしまうかもしれないので、
考えすぎない程度にした方がいいかもしれません
旦那さん、娘さんと仲良く暮らしていってくださいね
135 :
優しい名無しさん:2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN ID://+U9Jle
15年前から以下の様な事を繰り返してます。
●人に会う事に不安を感じて頻繁に欠勤してまう(嫌な事をされたわけでもないのに)
●どうでもいい事を考えすぎて寝付けない
●遊びの時でも当日になると、おっくうになりキャンセルしてしまう
これらの症状は病気なのでしょうか?
感受性が強すぎるだけですか?
会社にいづらくなり退職→転職→退職の繰り返しで、改善したいと思い、病院に行ったほうが良いのか決めかねています。
生活パターンを改善したり、気の持ち様で変わるのか、病院にいくべきなのか知りたいです。
初歩的な質問ですみませんが、アドバイスいただきたいです。
>>135 ほぼ同じ状態です
生活パターン改善云々を試してないなら試してみればどうでしょう?
それでもだめなら医者にかかればいいと思います
要はあなた次第です
>>135 よく寝られたら欠勤とかおっくうな感じも
改善される可能性があるんじゃないでしょうか?
138 :
優しい名無しさん:2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN ID:FO0EYQ6B
>>137 確かに寝不足は症状を悪化させる原因の一つだよね。
なのでまずは睡眠不足を解消して、
きちんと栄養のある食事を摂って、
それでもなお残る症状について対策を考えたらいいと思う。
ただ俺の場合は不安感が一度起こると、
どうしようもなくソワソワして
その不安が治まらなくなるので、
止むを得ず抗不安薬を飲んでしまう。
これは睡眠不足や食事と関係ないんだよね。
>>135 地域の保健所に精神保健福祉士さんがいるはずなので一度相談して受診すべきかどうか決めても良いかも。
もしくは役所のこころの問題の相談窓口など。
15年も改善しないままならそろそろしかるべき所にお世話になった方がいいと思う。
140 :
優しい名無しさん:2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:z3xKsnEr
>>136 >>137 >>138 >>139 ありがとうございます。毎日朝まで寝付けないのが悪循環に繋がってるのかもしれません。
やっと眠れても起きた時にすごい倦怠感があって何もできない。。。
まずは睡眠薬を処方してもらう事にします。
141 :
優しい名無しさん:2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:3EjPF2P0
プツッと気持ちが切れてしまうんです。
短い時は数日、長い時は数週間から数ヶ月。
学校や職場に行けなくなったり、無気力になり今まで出来ていた事が出来なくなったり。
頭では理解しているのですが、思えば思う程、体が鉛の様になり動きません。
しばらくすると徐々に回復します。
気分変調症というヤツでしょうか?
感情のコントロールが出来ず、生き辛いです。
>>141 多分かなり調べたでしょうが診断はここじゃ出来ないです。
それでは生活にもかなり支障があるでしょう。
早めに受診した方がいいと思います。
ちなみに私は最初は鬱病→反復性鬱病→気分変調性と診断名が変わりました。
テスト
書けたようなので
私も気分変調と診断されてます。脳波?やスキャンで診断した結果でした。脳萎縮があると言われました。みなさんは、脳萎縮大丈夫でしょうか?
なんとなく精神的なアプローチの診断が多いようだったので、脳も調べてみるのもひとつの方法ではないかと思い書き込みしてみました。
ちなみに脳萎縮にも効果があると言われているパキシルを服用して、カウンセリングも受けています。
一時は起きることができなくなるまでなったのですが、両親の速やかな対応もあって、順風満帆ではないですが、休業することなくなんとか働き続けることができています。
こんなパターンもあるということをお知らせすることで、皆様のなにかのきっかけになれば幸いです。
と流れを読まず書きなぐり失礼いたしました。
脳萎縮なんて調べてもらえるの?神経外科?
萎縮してたところでどうしようもない気がするけど
147 :
優しい名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:mNKm2VqC
私は心療内科でやりましたよ。
脳の状態によって治療のアプローチが変わるのかなと思います。
私も詳しいことがわからず申し訳ないです。
>>146 脳神経外科とか、その手の類いじゃないかな?
萎縮し始めて日が浅ければ、原因を取り除く事によって元に戻ると俺は医者から聞いた。
時間が経ってると萎縮したまま。
ところで教えてほしいんだけど、気分変調性障害と情緒不安定性人格障害は違うの?
俺は後者なんだけど。
>>148 気分変調性障害はうつと同じ気分障害
人格障害とは違うもの
似たところはあるかもしれないけどカテゴリが違うね
私は自分が人格障害じゃないかと思って主治医に相談したことがある
気分変調性障害と人格障害は分別するから違うって言われた
主治医の方針なのか医学的なことなのかは知らない
>>149さん
ありがとう。
じゃあ気分変調性障害は治るのかな?知り合いが患って治ってるとこみると治るんだろうね。
いいな、俺なんか調べた限りじゃ、完治しない・効く薬も無いって状況だもんな・・・。
151 :
優しい名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:tpdl3XYU
あ
152 :
優しい名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:tpdl3XYU
>>150 治るもなにも、こんなものは病気のうちに入らないでしょ。
誤った考え方に凝り固まっていて、
周りから浮いてて辛いだけなんだと思う。
効かない薬なんか飲まないで、
今までの自分の言動を自省するといいよ。
>>152 目茶苦茶な事言うなよ。
気分変調性は立派な病気だよ。
そういう考えの押し付けが病気の人を自殺に追い込むんだよ。
俺も気分変調症だけど、もともと人格障害があってそれが原因でこれが発症したかと思ってる。
今も人格障害も併発してるだろうな。医者はそんなこと一言も言わないけど
何でそんなに毎日毎日釣られるんだよお
>>152 情緒不安定性人格障害について、少しは勉強してからレスれよw
自分の言動を自省しろだと?
乱暴な言い方をするとそれが出来ないのが、情緒不安定性人格障害なんだが?
さらに俺はそれに付け加え、うつ寸前の抑うつ状態・睡眠障害だしな。
精神疾患が気合いや根性でどうにかなるとか思ってる阿呆は出てくんなよ。
勝手に甘えだの、怠けだの思っときゃいい。
爆釣れじゃんか
スルーしなよ
159 :
優しい名無しさん:2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:jnHvvw8n
水島広子先生の 『対人関係療法でなおす 気分変調性障害』 はまじおすすめ。
10年以上この症状というか病気に付き合っているが、
この本を読んで初めてこの病気に対する見え方が変わりました。それくらい自分には影響した。
この病気で苦しんでいる人で、まだ読んでない人は読む価値あると思います。
それから薬だとラミクタールが効きやすいと思います。
初診の医師には、この病名を言われ、通院して、カウンセリングと薬はワイパックスです。
不安薬だけの人いますか?
私は、イライラが強く、突然不安に襲われ涙が止まらない、激しい落ち込み状態が何年も続いて受診しました。
気分の波が激しく、自分の好きなことや、楽しいときはテンションあがりますが、普段はテンション低い。
といあえず激しい症状出たら薬でしのいでいます。
161 :
優しい名無しさん:2013/09/01(日) 11:11:18.43 ID:Xlm7iXFb
>>160 俺は抗不安薬(ベンゾ系)だけだよ。
一度不安が湧き上がってくると、そわそわして、
その事ばかりに捉われてどうしようもなくなる。
そんな時は一粒飲んでるよ。
その後に少し落ち着いてから、頭の中を整理するようにしている。
162 :
160:2013/09/02(月) 00:44:28.43 ID:Gr436xrf
>>162 〈一度不安が湧き上がってくると、そわそわして、 その事ばかりに捉われてどうしようもなくなる。〉
ああ全く一緒!
傷ついて、激しい落ち込みは不安薬で押さえるしかないね
不安になってなければ、寝過ぎなくらい眠いのて、睡眠には薬使ってない
気分変調性障害と気分変調症は同じ病気ですよね?
ネット検索で、気分変調性障害を気分変調症と同じにするな!違う!みたいな事を書いている人がいましたが、どちらも同じですよね?
そんな事書いてるバカいんの?w
気分循環性障害と勘違いしてるんじゃない?
>>165 自己レス。誤解させそうなので追記
ネットに書いてる人が勘違いしてるんじゃない?
167 :
163:2013/09/03(火) 23:45:40.29 ID:JLjy6eQ6
ありがとうございます。 やっぱり気分変調障害も気分変調症も同じですよね。
168 :
優しい名無しさん:2013/09/04(水) 22:48:38.00 ID:a+/VTkFz
気分変調症と診断されたのですが、いまいちどんな病気かわからないのですが。。。
やる気がでないとか、体が思いとかそんな症状があるんですがあってるんですかね。
169 :
優しい名無しさん:2013/09/06(金) 02:11:03.52 ID:/wSXPA0V
>168
あってると思います。心と身体は一つだから、精神的に落ちてる期間が長ければ身体への影響は大きいと思います。
やる気が起きないとか倦怠感は、まさにこの病気の代表的な症状だと思います。
170 :
優しい名無しさん:2013/09/13(金) 16:28:05.42 ID:A0N05MRp
サインバルタ60mgで1週間は調子良かったんだが、それ以降また調子悪い。
気分も体もだるくて仕方ない。いつもそうだ。薬が効いてると感じるのは
最初の1週間だけ。効果が持続する薬ってないだろうか?
>>170 抗うつ剤ってそんなすぐに効く?
プラシーボ効果で無茶して調子崩してたりしない?
自分はルーランを2年くらい飲んでるけど調子は良くなったり悪くなったり。
そういうものだと思って割り切ってる。
172 :
優しい名無しさん:2013/09/13(金) 17:03:49.87 ID:A0N05MRp
>>171 医者にも不思議がられるんだけど、俺の場合、抗うつ剤が三日、早くて数時間
後に効いてくる。気分も体も軽くなって、今度こそ良くなりそうと期待するん
だけど、1週間で効かなくなる。エビリファイやジプレキサも効果はいまひとつ。
とにかくだるくて体がいうことをきかない。ノルアドレナリンが足りないのかな?
>>172 脳は3つのモノアミンのバランスがとれてこそ順調に機能するので、
1つのモノアミン(ノルアドレナリン)だけで語るのはおかしいと思う。
>>170>>174 確かに、双極性(=躁鬱)の素質のある鬱の人で、抗鬱剤を飲んですぐは
効くが、すぐ効かなくなってしまうという人がいた。
双極の素質のある人は、気分が上がると、反動で鬱が来るから、
そのせいで抗鬱剤の腰折れが起きるんじゃないかな。
その人(私)は、3年間、三環系とSSRIでの治療を受けたが
気分の乱高下が激しくなってそれらの薬を断薬、
双極性の薬(気分安定薬)であるデパケンでの治療に切り替えたら
ぐっと良くなった。その後5年で、寛解にもう一歩まで来てる。
診断名は、「持続性気分障害」。
>>175 そううつもうつも気分障害だから2年以上続けば持続性気分障害なんじゃないかい?
177 :
175:2013/09/14(土) 18:58:29.52 ID:1gHdzCqH
>>176 私の場合は躁鬱ではなく、鬱だけのタイプで、薬だけが躁鬱の薬なんだそうだ。
量も躁鬱の人よりもずっと少量だし。
この薬(デパケン)は、このスレの前の方とかでも時々名前が挙がっていて、
気分変調性に使われるのは珍しくないんじゃないかな。
この病と診断された皆さん、自分の興味のあることや好きなことがあると、だるくてやる気なかったのが一転して、うきうきしたり気分よくなりますか?
私はそうなのですが。
些細なことで激しく落ち込み、いつまでも不安に捕われてしまい、だから気分の波が大きいです。
自分の思い通りの生活、ストレスから開放された充実した生活なら症状でなくなると思うのですが、それが難しいですね
179 :
優しい名無しさん:2013/09/14(土) 23:10:42.51 ID:l/86VpOu
170=172です。
>>173 >>174 >>175 レスありがとうございます。
実は以前、医大で光トポグラフィーを受けたことがあり、双極性の疑いがある
との結果がでました。医大の先生も双極U型じゃないかと、言っていました。
その後デパケンとラミクタールを飲んでいましたが、今ひとつ気分が上がって
こず、その後、サインバルタなどの抗うつ薬を飲んでいて、今に至ります。
でも先日のサインバルタの腰折れで、やはりデパケンなどの気分安定薬は欠かせ
ないかなあ、という思いに変わりました。
気分変調症の中には双極性U型の人も割合多いかもしれませんね。
>>178 失礼ですが双極性U型を疑ってみてはいかがでしょうか?
>>178 好きな事してると気分いい時もたまにあるよ
でもふっと現実が頭をよぎると元の辛い状態に戻る
自分は学生なんだが今年になってゼミ配属されてからすごくしんどい
中高の頃からずっと人目が怖くてなるべく目立たないようにしていたから
ゼミ部屋に少人数でいると、頭がぎゅーっとなって激しい頭痛が始まり思考停止する
学校行くの怖いっていう気持ちを、恥ずかしながらこの年になって初めて経験した
吐き出しすまそでした
181 :
優しい名無しさん:2013/09/14(土) 23:33:40.16 ID:YGA4AwZ9
流れぶった切ってスイマセン。
気分変調症と過眠症になって数年経ちまして、今も仕事は何とか行ってますが、もう限界を感じてます。
まだ体調の良い時期に転職しようと思ってハロワ行ってきたけど…
なんか考えがまとまらなくて結局ずるずるしそう。
まずは「新しい職場探すより辞めることだ」といっても体調悪いときにもできる仕事って考えるともう非正規雇用しかないのかなあ。
すいません、なんか結局独り言になってしまったみたいだ。
>>181 非正規でも正社員と同じ働きぶりを求められる仕事ばっかりだよ
たまーに短時間勤務とか週5じゃない仕事とかあるけど、稀
チャンスがあるなら正規雇用で応募して働いた方がいい
非正規雇用は正社員と仕事内容が同じでも職歴としてほとんど認められないから損だよ
今の職場が合ってないだけなら転職して病状が良くなることもあるんじゃないかな
休職できるなら休職して、それで復帰が無理なら転職するという手もある
私は正社員首になって1年以上経ってもう再就職無理かなと思ってる
ブランクはない方がいい、3ヶ月以上ある人はNGって会社いっぱいあるもん
働かない生活に慣れてもう外に出たくない…
183 :
優しい名無しさん:2013/09/15(日) 00:09:58.27 ID:7BzwpjbY
>>182 レスありがとうございます。
非正規に幻想を抱いていたつもりはないけど、そうだったのかもしれない。
今の職場を天職と思ったことさえあったんだけど、病気して能力が落ちてる状態ではなかなか立ちゆかなくなってきたのね…。
違う係に回して貰った方がいいんだろうけど、「もうよくなったよね?」みたいに元に戻される。
職場の中での選択肢が少ないが故に、辞めるしかないっていう方向に考えてしまいます。
休職したいけど…転職するよりマシなのかな。なんだか分からなくなった。
しばらく考えてるだけの余裕がないですわ(業務量的な意味で)。
時間見つけて色々調べて決めてみます。
>>180 社交不安も入っているのかも?
キツかったら学生相談室みたいなものも利用するといいかも
>>184 レスありがとうございます
学生相談室過去に利用したけど、そこの臨床心理士が結構はっきりと物を言う人で
どうも合わなくてやめてしまいました
対人恐怖の他にも長期間の抑うつ状態などの症状があり
気分変調症と診断されて去年から心療内科に通院中です
都の自立支援医療制度受けているんですが
この制度利用してる方って多いのでしょうか?
>>185 むしろ利用してる人がほとんどじゃない?
億万長者とか、精神科に通ってるのを誰にも知られたくない人以外は利用しない理由がない
私は最初の医者が申請用紙書いてくれなくて、自分の病気じゃ通らないんだと思って何年も3割払ってたな…
ほんと初診の医者は呪い殺したい
学生時代でバイトもできない状態で3割払うのきつかった
頭の中で「自分なんかタヒねばいいのに」がリフレインorz
少しくらいいい気分になりたい…
188 :
優しい名無しさん:2013/09/15(日) 08:04:38.55 ID:Cqr9Ts+3
>>169さん
回答ありがとうございます。
朝起きると体がめちゃくちゃ重い、、、そんな日がよくあります。
すこしずつよくなるといいな。
189 :
優しい名無しさん:2013/09/15(日) 12:55:51.70 ID:/FDgE4Qg
俺も同じ疾患の診断を受けてるけど、
朝に牛乳なり豆乳なりにコーヒーを溶かして
砂糖で少し甘くしたものを飲むとやる気出るよ。
コーヒーは飲みすぎなければ、健康にもいいから
まさに一石二鳥w
体から甘い匂いがするんだけど、病気や薬のせいで臭覚がおかしくなったのか糖尿とか他の病気なのか分からん
体拭いたタオルとか脱いだ服からも同じ匂いがする
せっけんやボディーソープの匂いとは違う
甘いモノはすきだけど最近はそこまで食べ過ぎてないはず、健康診断の尿検査もひっかかったことない
嫌いな匂いじゃないんだけど不気味
それケトン臭ってやつじゃね?
太ってたり低炭水化物だと脂肪をメインに消費してそういう匂いが出るらしい
糖尿病でもなる事あるから念のため血糖値とヘモグロビンA1C量っといたら?
>>191 炭水化物はむしろ多めに取っている、体重は増えてる
ケトン臭って前に調べたんだけど甘酸っぱい匂いなんでしょ?
甘酸っぱい感じではない
そのうち病院で血液検査してみるわ、ありがとう
病院に行った日が病気になった日じゃなくいつからか心が蝕まれてた。
長い間、この病気と付き合ってるけど生きてるのが申し訳ない。
対外的には生きる事に前向きにと言っているけど
本音は安楽死制度が出来て早く楽になりたい。
毎日、針の上を歩いてる様な生活も
生きてればお腹も空く事実も嫌だし
目覚めが爽やかだった事1度もない。
生きてる内に1日だけでも爽やかな気持ちを味わいたい。
信頼できる家族に支えられながら闘病できる人が裏山しい
家族がこの苦しい気持ちをわかってくれたら、もっと楽になれるかもしれない
自分がおかしくなった原因の一つに家庭環境(毒父)があるから
家にいても気が張ってて落ち着かないしビクビクしてる
バイトすらおぼつかないから自立なんてほど遠いし
皆さんは病気の診断受けてから家族との関係はどうですか?
>>195 最初大鬱病で倒れた時はアル依存の父が存命でストレスあったけどフルタイム勤務出来るまで回復した。
今はストレス殆ど無いし家族も良く理解してくれてるけどイマイチ回復が停滞してる。
大欝の時はみんなわかってくれなくて苦労した
今でもたまに「この人たちさえしっかりしててくれたらもっと違う人生あったんじゃ」って思う
でも基本家族は好きだよ
>>195 私はネグレストを受けて育ったと後から知りました。
子供の頃は日常でありメンヘラと言う言葉も知らずに居たので
大人になった今も未だに愛情は全く理解出来ないです。
家族とは別に暮らしていますが理解はされてないです。
初めは理解して貰おうと色々、病気について話をしました。
でも、子供時代と同じでウザがられたので諦めました。
昔うつになって自殺未遂したことがあって、未遂に終わってしまったから生きなきゃいけないとは思いつつ、
そうなる以前の自分みたいに一生懸命がんばると、またうつがひどくなってしまって、
めちゃくちゃ苦しい精神状態に戻ってしまうかもしれないから、いつも中途半端にしかがんばれない
ずーっと低空飛行のまま20年近く過ぎた
このまま完治せず、ヤル気を出せないダメ人間のまま毎日過ごさないといけないかと思うとやっぱりつらいな
大学3年、お先真っ暗
有名じゃない私立大学で、偏差値もそこそこです
何とか単位は取っていますが、いつ体調が悪くなるか分からないです
これでも医師のおかげもあってよくなったほうなのですが…
勉強が本当に好きで、行けるときは本当に頑張りました
教授にも顔を覚えられるくらいです
進路を考えるにあたって、親と全面衝突しました
今就職しても私には働けず、辞めることになると伝えても理解せず、
それ以上に勉強したい、院行きたいと行ってもただただ先延ばしと言われる
しまいには障害者認定貰うと言ったら怒られました
本当この病気って嫌いではない家族と別れる選択をするか、
生きる道なくすしかないんだと感じましたよ
前にも似たようなことで投稿したので、見覚えあったらすみません
>>163 気分変調性障害と気分変調症を一緒にするな!っていう意見の人にとっては
気分変調性障害(慢性うつ)
気分変調症(新型うつ=甘え)
こういう認識になってて甘えで新型うつになってる人と慢性うつになってる自分を一緒にするな!
って感じなんだと思うよ
だからそういう意見の人は気分変調性障害なのだと思われる
一度、病んでから好きな人ができたことがないよ。
恋もできないなんておかしい…。
そう?私は結婚諦めてるよ
子どもにこんな面倒な病気遺伝させたくないもの
205 :
優しい名無しさん:2013/09/28(土) 09:57:00.35 ID:pnhd5dd6
>>204 この疾患は遺伝性なのかな?
思い込みかもね。
それに子供が居る居ないは、人生の意義自体を左右するよ。
なにも最初から諦める必要はないと思う。
自分の面倒も見きれないのに他人を巻き込めないよ
そう思うから好意を持ってくれた人からも自分から遠ざかっていった
外に出て他人と接してる時の自分って作り物の嘘だもん
本当は見せられないし知られたくない
遺伝性はどうか知らんが、子供は育つ環境で人格形成されると思うから
病気を抱えていて不安だと思うなら子供作らないほうがいいんじゃないの
病状も安定しててちゃんと生活できてて子供を育てる意欲がある人は作ればいい
私は結婚も子育てもしたくない
恋がしたいとか寂しいって気持ちは大事にしたほうがいいよ、もうそんなことすらも思わなくなってきた
うん、自分の面倒も見きれないし多分かっとなって手を上げたりしそうだからなおさら諦めてる
不幸にするとわかってるのに産むことない
なのに結婚は女の幸せという価値観を押し付けられるのが辛い
208 :
優しい名無しさん:2013/09/29(日) 02:10:21.82 ID:e2bYfLEx
寂しい季節がやってきましたね。人恋しい。
皆さん、体調管理には気をつけてくださいね。。。
ずっとageてる人は同一人物?sageて欲しいなあ
210 :
優しい名無しさん:2013/09/29(日) 08:16:02.55 ID:5OSqO+PW
>>209 その上げ下げとかって何で気にするの?
意味不明。
変なやつが来やすくなるんだよ
212 :
優しい名無しさん:2013/09/29(日) 13:18:32.88 ID:5OSqO+PW
>>211 気にし過ぎ。
いろいろな人が来て当たり前。
わざとやってる?
ageるとスレッド一覧の上位に上がって部外者の荒らしが来やすくなるんだよ
知らないならもうちょっと謙虚に人の話聞いてくれないかな
>>212 ニュース系の板ではそうだけど荒らしが来やすい専門板ではsage推奨の所が多いんだよ
そもそもagesageの理由も解らんなら使い古された言葉だけど半年ROMってろと言いたくなる
215 :
優しい名無しさん:2013/09/29(日) 21:19:14.51 ID:5OSqO+PW
だめだこいつわかってないわ
荒らしとか説教したがりが来るの
こりゃ何言っても無駄だわ。人の話聞く気がないもん
多分
>>215がすでに荒らしなんだと思う
ageなければこんなやつがこのスレに居つくこともなかった
相手するからいけないんだよ、黙ってNG
思春期で病んでから好きな人できたこと一度もないよ。
どうせ普通の男の子じゃ自分のこと分かってくれないって思いがあるからね。
あと中学校時代にヒキだったので、体の成長した男の子が苦手だった。
高校生でオッサンみたいなのもいるし。
わかる。私も誰も好きになれなかった。
むしろ男の人が怖かった。
222 :
気分変調:2013/09/30(月) 18:59:55.05 ID:/h6OBwY+
誰かこの気分変調症をwikiに書いて下さい。
他人に説明できないです
躁鬱ですか?双極性ですか?
躁鬱病と双極性障害がおんなじ病気のことなのでは?昔とはカテゴリーが変わって呼び方も変わったと
気分変調性障害は、やっぱりカテゴリー変更で呼び名が変わったものと認識してる
昔は抑うつ神経症とか言われていたらしい
詳しくはググってくださいな
深刻度
軽うつ<軽アスペ<気分変調症<大うつ<双極性うつ<重度アスペ<統合失調症
軽い発達障害と併発してる。いわゆる二次障害って奴かね。
226 :
.:2013/10/02(水) 19:00:51.02 ID:WPFavjuC
冬季鬱もある
227 :
優しい名無しさん:2013/10/03(木) 14:50:49.04 ID:9joAJgRO
ま、ここは神経症の一種だね
厚生3級貰いながら短時間の仕事している人いる?
病名とかスペック教えてください
ノシ
パニック障害とうつ持ち
診断書はうつ症状って書いてある
ドラッグストアの店員やったり今は産休の人の代打で期間限定だけど普通の会社のパートタイムやってます
間違えました
>>229 回答ありがとうございます。
>>228 マルチしすぎだし年金スレで暴言イクナイ。
233 :
.:2013/10/03(木) 23:18:44.70 ID:UUGSQvmq
発達+気分変調で年金貰えた
それはただの発達なような・・・
235 :
.:2013/10/04(金) 21:04:08.61 ID:+7rnVgkD
そうか、、年金受給のための方便かもしれぬ
>>235 発達障害で、二次的にうつやらスレタイになるから
方便とは言い切れない
発達障害診断されてるならそうなんじゃね?
237 :
.:2013/10/05(土) 06:04:43.41 ID:Pvt+jE7f
私は都内に住んでいた時、発見会しか知人が無く、よく会員に電話で相談していました。
あまりに電話が多いんで叱られましたが。
地方へ越し、地域の社会資源、相談窓口に相談してました。
なぜ都内の機関に相談しなかったのか今も凄い疑問です。
対人恐怖でした。だからかな?
sage方覚えてくれ
>>233 自分は気分変調性で年金貰い始めてから発達診断された。
こういうケースもある。
240 :
優しい名無しさん:2013/10/06(日) 19:23:38.13 ID:X9bnfNcm
親の死後、悪化しそう
どうしようか
>>240 親が死にそうなの?
働けないくらいの病状ならナマポで細々生きるしかないよね。
主婦業したりしなかったりしながら長年療養中。
今日は風邪ひいたっぽい。とたんにドーンと鬱。
風邪に弱いこんな豆腐メンタルで生きてる価値あるんだろうかと
思ってしまう。
風邪もたまになら良いのだがしょっちゅう引いてるからなあ。
風邪は熱のないレベルでも(鬱で)寝込んでしまう。
>>242お大事に…。よく眠れるといいね
やらないと、という気持ちはあるんだから、充分がんばってるよ
自分も何か起こると、すぐへこたれる豆腐メンタルだから共感できる
少しずつ、少しずつ、できることをやっていこう
でも身体治すのが先決!
はじめまして。最近この病気と診断されおじゃましました。
(病名は教えてもらえませんでしたが、役所に申請時の診断書にて)
学生の頃から親に「さぼってる」「真剣さが足りない」などと
事ある事にけなされ、成績も得意分野は成績がすこぶるいいけど
嫌い・興味の無いものはひどい得点を取るありさま。。
自分ではずっと「さぼってるんじゃない」「何かが違う・・」と
思い続けてきました。
このスレ初めてみかけたのでいろいろ勉強させてもらいます。
でも客観的にみても、はたから見るとサボってるようにしか思われない
んだろうなと認識してますが、それが余計に精神的な負担になりますね。
なんかアダルトチルドレンを思わせるような書き込み多いね
気分変調性障害の中にはACの人って意外と多いんじゃないかって思わされる
自分もそのうちの一人だと思う
246 :
優しい名無しさん:2013/10/08(火) 15:09:03.61 ID:bHM2AYCz
>>245 そうやってカテゴライズされると
貴方も安心なのですかね。
気の所為に過ぎないと思いますよ。
えっ
なんでこんなことでケンカ売られなきゃならないの…
他人と関わるの面倒臭い。
これは何度も自覚してきたが、ここまで人と関わらないで来たのは、やっぱり異常だと思う。
思春期ってなんだっけ?
>>245 確かにその気があるのかもしれない。
でもACの定義も今じゃ広いものだし、一般人の中で一人歩きしているイメージだけで
誰かや自分を勝手に定義づけするのは、やや危険だと思いますよ。
そうやっていると後ろ向きにしか進めなくなると思うけど。
新たな視点を得るヒントのひとつになるかもしれないってだけで
レッテル貼りをする意図はなかったんだけどまぁいらんこと言ってスミマセンでした
まあまあ仲良くやろうや。
個人的には、ACという概念も
自分を知るための一つの切り口としてはいいと思う。
でも、最終的にはそれから自由になることを目指しているわけだから、
今の限界を認めつつ、それを越えていくところに難しさを感じているよ。
水島広子先生の「対人関係療法で治す気分変調性障害」っていう本の
気分変調性障害の人は何でも自己中心的に考えてしまう(ただし自分をいじめる形で)けど
他人に同じ事が起こったら、と考えると見え方はだいぶ変わるっていう考え方ににすごく感動した
でも…でもさ…他人と接してる時って超緊張状態だからそこまで頭が回らないよ
どうしたらうまくいくんだろう
253 :
優しい名無しさん:2013/10/10(木) 09:24:50.81 ID:9cx4Q+0h
>>252 うつの人にも言えることだと思うけれど、
かなり自意識過剰気味ですよね。
僕ちゃん状態って言うか・・・自己愛が強いって言うか。
だから超緊張するのだと思いますよ。
他人は自分をなんとも思っていない、
を前提にすれば楽になるのではないかと思っています。
>>252 他人と接しているときに超緊張状態になるのって、
実は対人過敏っていう症状なのかもしれないね。
詳しくは、水島先生の「対人関係療法で治すPTSD」などを参考にしてね。
どっちにしても、その緊張状態は病気の症状と考えれば、
自分でコントロールすることはできないわけだ。
対人関係療法の言葉を借りれば、今の限界を認めて病者の役割を引き受けることと、
将来それが改善していくという見通しは矛盾なく両立することになるよね。
>>254 うむ、気にするなって言われてもなるものはなると認めてるところがその本のえらいところだと思う
この世はあの世へ行くための修行!
とか考えたりしてみる。
酒飲も。
257 :
優しい名無しさん:2013/10/20(日) 12:11:02.58 ID:zjbd1dMW
>>256 「あの世」ですか・・・(笑)
そんなものは無いと思いますよ。
生きているうちに良くしなければ意味が無い。
そのための修行ならば解りますけどね。
気分変調性障害などという大げさな名前が付いて
それに安住しようとしている者が大半だと思いますが、
単なる気の所為ですよ。
>>257 アナタ以前からしきりにそういう持論展開してるけどどういう意味なの?
病名に安住するってどういう意味?診断がつこうがつくまいが、病気の苦しさは変わらないじゃない
この病気の悔しさは、なった人にしか分からないね。
私も貴重な青春時代を失ったよ。灰色の15〜25歳。
のちに中年になって大鬱病にかかったけど、
気分変調症の辛さと大鬱病の辛さは、タイプが違うっていうか、
どっちがより辛いっていうものではなく、
別々の辛さがあるね。
>>259 軽いうつ状態が何年も続く辛さはなった人にしかわからないよね。
今は日常生活は出来るし、遠出も出来るけど、就労が困難なくらいの病状。
早くすっきり治って欲しい。
もう、精神的に限界です。
もう、精神的に限界です。
いつ、治るか判らない。
楽しみもない。
安楽死が合法化されたら私の臓器や身体の全ては難病の人の為に使って欲しい。
その人達が、私よりも本来生きるべきだと思う。
バナナ食べて日光に当たるんだ
>>263 すごくよく分かる。
自タヒ未遂で脳死になれば、何の役にも立たない自分でも、世の中の誰かのためになることができるのに。
でも都合よく脳死になんてなれないから、決行できずに生きてる。
バナナ食べても何も変わらなかったので今は食べてません。
日光に当たる前に外出が苦痛です。
でも、多くの人に迷惑をかける死に方はしたくないし身体が誰かの役に立てるならそうしたい。
周りには病名も浸透してないし理解どころか精神疾患と言うだけで
きち的に思う人が居るのを知りました。
何か生きてること自体、申し訳ない気がします。
しかも最近は新型うつって名前が広がって怠け病みたいに言われるからね…(´・_・`)
うつ病も新型うつもなってみなきゃ苦しさはわからないさ
うつ病はだんだん理解が広がってきたからスケープゴートが新型うつにうつっただけなんだ
だいたい新型うつなんて病名ないし!
実際気分変調症=新型うつなの?
会社を休んでもハワイ旅行には行けるとか、趣味には没頭できるとか書いてあったけど、自分は趣味にもこの一年手をつけられてないし、休日まれに友達と遊ぶことがあっても化粧する気力がなくて家でぼんやり話すくらいだ。
薬はデパスが効くのかな?インデラル???
>>269 違う。前スレで誰かが挙げてた「うつにもいろいろあるんです」という本でも、その2つは別々に分類されてた。
父の介護をする事になり、落ち着いてた私の気分変調が悪化して、もう死にたい
台風のせいか、生理前のせいか、最近は特につらい
≫269
私もお洒落に興味が無くなり家にある服を着回してます。
出掛けるときは2時間位かかるので面倒です。
以前は近所に買い物に行く時もそれなりの服装でしたが
今は、それさえ面倒なので部屋着で髪の毛もボサボサでも気にならないです。
何より楽しいことや、夢も希望も無いのです。
頑張っても端から見ると何もしてないと言われるのが辛いです。
>>270 デパスは頓服で飲んでるよ。
効く薬は人によって違うと思う。
自分は抗うつ剤が副作用出て駄目でルーランとセロクエルを処方されてる。あとはレキソタンとデパスとドグマチールを頓服で。
まずまず好調。
皆何飲んでるかちょっと気になるね。
>>250 ひさびさにのぞきにきました。
偉そうなこと書いてすいませんでした。お互いがんばりましょう。
今年の春ごろ、無力感と罪悪感とで大変な状態になって「さすがにこれはまずいんじゃないか」と思って心療内科行ったら、
「あー、うつ病っぽいですねー。とりあえず様子みましょう」とか言われて薬を出されて飲み続けてたけど、一向に効果が出なくて行くのやめた…
病気って診断出しちゃうと患者が信じ込んじゃうから、滅多に診断出さないとかっての読んだことあるけど本当?
もう何年も無力感とか罪悪感とか続いてるんだけど、みんなそういうものなんだろうかと半ば諦めかけてる。
家族に話すと「怠けだ」で一蹴されるし。
スレチだったら申し訳ない。
7軒くらい医者はしごしたけど「○○病です」って断定した医者はいなかったな
診断書にはうつ症状とか書かれたけど
断定しちゃうといけないんじゃない?治療に差し支えあるとか
しんどいのは脳が悪さしてるしれっきとした病気なんだからきちんと休んでね
休むことが大事
SSRI処方されているけど、飲んでもあまり効果ないみたい。薬じゃ治らないのかなー…
私もうつ状態とか曖昧な診断で漫然と何年も抗うつ薬や抗不安薬を飲み続けたけど
結局効いてる感じのものは何一つなかった
むしろ副作用がきつかった
280 :
優しい名無しさん:2013/10/30(水) 09:20:07.56 ID:e2T6vBTg
>>279 私も最初は抗うつ薬と抗不安薬を医師に言われるがままに飲んでいました。
しかしかえって調子が悪いので、辛い離脱を乗り越えて薬を止め、
今はどうしても不安な時に抗不安薬を飲むだけにしています。
抗不安薬はベンゾジアゼピン系のユーパン(ワイパックス)で本当に良く効きます。
しかし欧米では短期間でしか出さないベンゾジアゼピン系の抗不安薬を
約2年も出し続ける医者ってどうなのでしょうね。
薬今のところ合ってるけど依存体質にならないか怖い
>>280 頓服なら問題無いんじゃない?
月2、3回くらい自分もデパス飲むが離脱とかは感じた事無いし。
283 :
優しい名無しさん:2013/10/30(水) 18:49:11.16 ID:e2T6vBTg
>>282 普段飲んでいない分効くのかも知れませんね。
離脱がひどかったのは抗うつ薬を止めた時です。
効いてて体調が安定してるならともかく
飲んでてもずっと悪かったから離脱も体調の波の範疇だった
同じくどの薬も聞かないから今は頓服ソラナクスかマイスリのみ
カフェ行って本読むのが好き
週末なんかは混んでて周りの人見ると
みんな勉強したり仕事したりオシャレしたりして輝いてるのに
自分は何もできていないじゃないか
こんな状態に誰がした
カフェ行って本読んだり勉強したりするの好きだった
今はなんだか落ち着かなくて、飲み切らないうちに出てきてしまうことすらある
そもそもちょっと足伸ばしてカフェ寄ろう!って気持ちがなくなっちゃったなー寄ってのんびりしたら、少しはよくなる気がするんだけどね。
本の虫だったのに今は読めなくなっちゃった
私もそうだった
でも諦めずに薬飲んで休んで無理なくやってたら読めるようになったよ
だから今はゆっくりするといい
大うつ経験して以来本読むの苦手だったけど、水島広子の「対人関係療法で治す気分変調性障害」はするする読めた。
別スレで「抑うつ神経症と診断されたんですが」と書き込んだら
こちらのスレに誘導してもらいました。
医者からは「抑うつ神経症だけど…現状見るとうつかなぁ」とかぼんやりした事を言われました。
抗鬱剤も処方されてます。
自分はうつなのか、抑うつ神経症…というか気分変調性障害なのか
どうすればこの苦しみから解放されるのか、もう何がなんだかわからなくなってきました。
長文すみません
初心者は水島広子先生の「対人関係療法で治す気分変調性障害」を読みなさい
これは布教なのです
>>294 ありがとうございます。藁にもすがる思いでポチってきます。
ナイナイアンサーの丸岡さんの視たら、何回も苦しんでる映像流すから、体調悪くなった
映像は演技だから気にしすぎだけどね
あれは統失だしね
大体大うつをやって、なかなか治らないからこっちだった、みたいな人が多そう
気分変調性障害と診断された人は、
治療経過中になんと90%以上の人が、大うつ病性障害を経験するそうだよ。
苦しんでるみんな!おれたちは一人じゃないぞ!
おれらはたしかに治療が難しい病気にかかって苦しんでいるけど、
人間はあらゆる苦しさを超えた存在だとオレは思う。
病気と向き合うことで、そのことを世の中に示していこうじゃないか!
お、おう…
今日夜に不調になるといったらエビリファイ初めて出された
最近うつ、躁鬱にも適応になったらしいけど
大塚製薬の医者への猛プッシュに何か飲みたくない
「こんなこと普通の人はできてる、当たり前のこと、ちゃんとやりなよ」って
それができなくて苦しいから病院に行って、結果病気だって診断されて薬飲んでるってのに
脚を骨折してる人間になんで歩かないんだ、他の人はちゃんとできてるって言うようなものだと言っても「頼んでるだけ」って…
なんでこれが私の親なんだよもう嫌だよ
「対人関係療法で治す〜」に、
あなたは働けない身内に向かって働かざる者食うべからずと冷たく言い放ちますか?しませんね?
なのになぜ自分に向かってはするのですか?っていうようなことが書いてあって、
なるほどその通り、とハッとしたが、
でもうちの親は私に向かって言うよなあ…と思ったとき、もう親とはコンタクトを取らない方がいいんだと気付いた。
お付き合いしてる彼女が躁鬱なんです。
最初は何処に行きたいとか何が食べたいとか自己主張が全く出来なくなって困ったりもしましたが、最近は自己主張してくれるようになりました。
あと最近は良く笑ってくれたり、自分の事を話したりするようにもなってきました。
これはいい傾向なんでしょうか?
>>304 彼女が笑顔を見せてくれることはいいことだよ。
彼女から笑顔がなくなるのもいいことだよ。
一般的には笑顔が見えるのはいいことで、
表情が暗いのは悪いことだといわれているけど、
その判断が彼女の真の姿から遠ざけてしまうんだ。
ほかの例で言えば、うつ病にかからない人生はいい人生で、
かかってしまったおれらは悪い人生を送っているなんて簡単に決められないだろ?
304さんも病気の当事者なのかはわからないけど、
オレは気分変調性障害になって、すべてを失ってはじめてわかったことがたくさんあるよ。
304さんは304さんの人生を生きているのと同じように、
彼女は彼女の人生をただ生きている。
決め付けるようなことは言いたくないけど、
躁鬱であれば、これからも気分の変動がくる可能性があるし、
健康な人同士の恋愛だって気持ちの浮き沈みがあるものだ。
だから、本当の彼女に出会いたかったら、いい・悪いの判断を手放して、
彼女の姿をそのままに見てあげるといいと思うよ。
そうすれば、彼女の表情が明るくても暗くても、
自己主張をしてくれてもくれなくても、あたたかく彼女を見守ってあげることができるだろ。
306 :
優しい名無しさん:2013/11/10(日) 18:48:52.01 ID:YVimuVAl
ほんと気分に波があるわ
>>304 スレタイ読んでから来てください
スレチ
躁鬱や新型と間違われやすくて嫌だよね。
気分変調性障害って知名度低い。説明するのがめんどくさい。
ずーーと元気ない 落ち込む 暗い 人怖い だるい
>>303 >>302です、ありがとう。
言われてみればそうかも、時期が来たらそれ以降はなるたけ親とかかわらずに生きて行こうと思う。
友達が(メンタルの病む病まないにかかわらず)みんな親と買い物行ったり恋愛相談までしてたりするような仲の良い関係みたいで、どっかうらやましい気持ちもあったんだたぶん。
でも、全部の親子がそうあれるわけじゃないもんね。割り切る。
エビリファイ飲んだら、出かけられるようになった。
自分もエビリファイやジプレキサの追加を医者に勧められる
一度ジプレキサで痛い目に遭った(過食からの激太り…)から極力飲みたくないんだよね
>>308 だね。
名前だけから見ると、気分が変わりやすいだけだろう?とか思われてそうだし。
でも自分でもどこまでが病気の症状で、どこまでが自分の持って生まれた性格なのかわからなくなってくる
不安障害とか抑うつ神経症のことだよね。
>>314 最初は落ち着きなくなって、テンション高すぎみたいな感じでたいへんだった。
今は、少しソワソワすることもあるけど、やる気が出てきた。
半年くらい引きこもってたけど、友達と出かけたり、家族で買い物に行ったりできるようになった。
>>316 レポさんくす。
アカシジアは出てるんだね
希死念慮とかは元々なかったのかな?
朝晩のテンションも一定ですか?
中々飲む勇気がないわ・・メジャーは
>>317 希死念慮はずっとあるけど、弱くなってる。
反動で強くならないか心配でもあるけど。
1日を通してのテンションはだいたい同じ。
私には合ってるみたい。
私は躁転しかけてからエビリファイ飲むようになったけど、
最初はそわそわ感に耐えられなかったなー。
アキネトンを一緒に処方されたけど、デパスの方が効いた。
今も笑顔作れなくて抜け殻みたいな顔してるけど、
飲み忘れた時は地面に座り込みたくなるほど気分が重いから、
これはこれで効いてるんだろうなぁ。
増やして欲しいけれど、躁転怖い。
>>318 体重増減や睡眠はどうですか?
不眠とか過眠とか人によってまちまちだけど・・
>>320 ちょっと太った。
あと、今までは過眠で寝たきりだったけど、
中途・早朝覚醒するようになった。
6時間くらいは寝てるから、よしとしてる。
エビリファイじゃないけど、ルーランと寝る前にセロクエル飲んでる。
抗うつ剤は副作用ばっかで効かなくなってメジャーになった。
何とかバイトも出来てるし、たまにそわそわするけど調子良いよ。
メジャー飲んでる人結構いるんだね。
自分も処方されて効いたみたいなんだけど、
お陰で医者に糖質にされた。
セカンドオピニオンには糖質じゃないと言われて減薬したけど。
メジャー切りたい…
気分変調症だと打ち明けたら新型うつpgr、甘えpgrされた
昔飲んだ薬で意識失って倒れたりしたことがあって、怖くて投薬治療に踏み切れなかったんだけど
そんなに日常生活が普通にこなせるようになるなら問い合わせてみようかな
ルボックスとアモキサン飲んでます…
326 :
優しい名無しさん:2013/11/13(水) 20:26:38.49 ID:wn7JpTcI
ジプレキサとラミクタールのんでます
昼間はエビリファイとラミクタール、
寝る前にレンドルミンとメイラックスと、
テトラミドとデジレルを飲んでいます。
328 :
優しい名無しさん:2013/11/14(木) 19:47:07.34 ID:p5f0ipZN
皆さんいろいろと薬を飲んでいらっしゃいますね・・・(笑)
効きゃあしないのに・・・。
329 :
優しい名無しさん:2013/11/14(木) 21:52:44.76 ID:Cjc/t8cy
一度くじけて病院に通うのをやめて
薬をやめて…すごく辛くなってしまって…
きいてるのかよ…と度々思いますが正気の時間が少しでもあるなら
きっと自分に必要な薬。
薬貰いに行くのが億劫でつらいこともあるけれど
頑張ります(^_^)
>>392 うん、頑張れ…は禁句だったな。
効いてるか効いてないかわかんねーけど、辛さや落ち込みの回数が減ったなぁ、
ぐらいマイルドに効くのが理想的な薬の量だと個人的に思います。
私はパキシルとデプロメール飲んでたことあるけどイマイチ変化なかったから
今のところ治療はカウンセリングだけ
認知行動療法やってるけどなかなか前進できなくて辛い
このスレでカウンセリング受けてる人はあまりいないのかな?
>>331 カウンセリングは金銭的にキツイので、途中止めしちゃった
日本は保険効かないもんねー
ここの人たちって家族関係どう?
私、家族に対して情が薄すぎなのかなあってちょっと考えてる
正直毒親ぎみでAC入ってるから微妙に好きになれないんだ
うちは事実上の絶縁状態
うちは名実ともに絶縁状態
親が病因みたいなもんだから
臨床心理士のカウンセリングって保険効くはずなんだが
俺が受けてるのとは違うのかな
>>334 折り合いの悪かった父が亡くなってストレスは無いかな。
家族みんな病気に理解あるし、甥姪も可愛いし、賑やかで楽しい。
…だが治らん。
理解ある人が身近にいるっていいな・・・
私は家族も身近の人達も、理解ない。
ただのワガママで気分屋の怠け者の女で地元で有名になってる。
父DV 母ADHD片付けできず
ネグレクトで育ちました。
カウンセリング、なぜか親と一緒に受けることになったけど余計腹立ったり悲しくなったりして無意味だった。
質問に対して何か答えると、横で親が鼻で笑ったり「怠けてるだけじゃん」と溜息をついたり。
それに対して療法士?の人が止めてくれるわけでもなくて、途中から泣きそうになって何も言えなくなってしまった。
あれに月一万円は払えないよ。
もうオレはなおらないのかもしれないな。
十年ぐらい色々な症状をかかえてて、
改善するためにがんばってきたけど、もう限界かも。
すごく気持ちが沈んでしまう。
ほかの人に当り散らしたくなる気持ちを抑えるのに必死。
だから人間関係も自分から離れたくなってしまう。
ほんとうにくるしい。誰かにわかってほしいです。
>>342 なんかわかるよ。
友人は歳を経る毎に確実に減っている
今はいるかいないかもう微妙な人数
別に何かあったわけじゃないけど自分からFOしてる感じ
SNSとかで元気に遊んでるのを見て私もういらないじゃん、とか思ったりして距離置いたり
自分が面倒臭い性格と病気なので仕方ないのかもな、と思ったりします
この病気は鬱の波が治まっても再発ありきなので辛いですよね
まさにそれ
サッカーとかバレーとかフェスとか、みんなしょっちゅう集まっては楽しそう
自分はもう参加してもテンションがもたなくて行かなくなってしまった
まったりできる友人と一対一でたまに話せればいいやと思うものの、疎外感と元気だった頃の思い出でつらくなる
>>342 こっちも通院10年目だよ。
最初は大鬱病で受診したけど思えばもっと前から調子悪かったかも。
人間関係も難しい。
変な人に自分犠牲にして付き合ったり、トラブルや失敗もある。
対人関係療法の本また読み返すかな…。
あー、職場の先輩が「鬱気味だけど、泣き言言ってる暇があるなら行動しなきゃな」とsnsに書いていて、
前向きになるために書いただけで自分に向けられた言葉ではない、、、と思う、けどへこんだ。
周りの人を見てるとみんな頑張ってて、自分だけ真性のクズだ
鬱→躁鬱→先日の診断で気分変調症にかわりました…
>>1からゆっくり読んでみたけどいまいちどんな病気なのかまだつかめていないです
今度面接があるのですが、どう説明したらいいのか、できるのか不安だ…
>>346 働けてるだけでも十分頑張れてますよ
SNSって本当地雷原ですよね
友達にFacebookやらないの?って言われたけど断ったわ
こうしてまた友人が減っていく…
>>347 面接先の会社にカミングアウトするの?
結構リスク高いような…
自分はバイトだけど隠して働いてる
調子悪い時は風邪ひきやすいとか自律神経失調症とか色々ごまかしてるよ
>>347 面接で病気伝えるのはリスキーじゃ?
自分は後から会社に鬱病と伝えてあるよ。
気分変調性障害って知名度低いから誰に話しても???って顔される。
気分変調性障害の知名度の低さに困っている一人です。
病名を言うと気分屋のように思われがちです。
慢性うつ病性障害の方が分かりやすいし、うまく表していると思っています。
皆さんこちらの名称を使うようにしませんか?
鬱の本(失踪やらかしたときに衝動買いして読み込んで紛失)に
気分変調性障害は慢性的な鬱状態で難治性って書いてあったから
「治るのが難しい鬱」って説明してる
10年位前の本だけどそんなに間違ってないし比較的理解されやすいから
主治医もそれでいいって言ってる
使うようにしませんか?って言われてもねえ…
一応正式な病名だし…
ルボックスやアモキサンってこの病に効果あるのかな?
>>353 人による。
ルボックスは大うつの時に効いた。アモキサンはやる気が出た。
今はどっちも効かないが。
355 :
350:2013/11/21(木) 14:00:04.05 ID:zHI/hea+
誤解を与える表現ですみません。
今年から気分変調性障害の正式な病名は慢性うつ病性障害に変更されたと思っていました。
調べなおして確認してみたのですが、もし間違っていたらごめんなさい。
>>343 自己分析だけど、子供の頃から今と同じような症状を抱えてたきがする。
だから友人はおろか、友達すら元々いない状態だ。
>>355 ICDとDSMを勉強しろ
その理屈だと、アスペルガー症候群もそう呼んではいけないことになる
スレタイにうつか鬱は入っていても良い気はする。
359 :
優しい名無しさん:2013/11/24(日) 08:13:39.64 ID:fhM0RQwE
いじられキャラで、いじめみたいなことをされて、
高校二年生から大学四年生くらいまで、この病気だったんだけど、何にも楽しくなかった。
人と話すの怖いし、何しててもつまらないし、常に憂鬱だし、その感覚っておかしくないよね?
360 :
優しい名無しさん:2013/11/24(日) 16:27:15.67 ID:fhM0RQwE
>>332 カウンセリングは、1500円以下で受けられない?
361 :
優しい名無しさん:2013/11/24(日) 18:41:20.22 ID:xr4KxAGs
気分変調症と診断を受けはや5年
一向に睡眠障害が治らない
今は薬 減っているけどね。
>>361 こちらは診断名が変わってから3年ほど。
トータル通院9年くらい。治るのか不安…。
薬は増えたり減ったり。
自分は10年以上通っているよ
抗うつ剤は毎回MAX処方で現在はサインバルタです
これ、治るのか?
会社に申告する時は時は鬱でいいだろ
休職時の会社提出診断書は抑鬱状態で障害手帳申請して初めて気分変調症なんて病名が付けられてるの知った
気分変調性障害と気分変調症は一緒なの?
新型うつと間違われたらやだな
366 :
優しい名無しさん:2013/11/26(火) 20:00:11.22 ID:Ay4Z3s7E
気分変調症≠抑鬱であっているよね?
>>365 新型うつなんて病名は無いから勘違いしてる人がいたら説明するしかないよね。
>>366 気分変調性障害は疾病名。抑鬱は症状。抑鬱は鬱病や躁鬱、糖質でも症状にあるよ。
もう、新型うつとか名前付けたやつなんなのと思うわ
病名ですらないしw
369 :
優しい名無しさん:2013/11/27(水) 01:56:50.84 ID:bId7DNkQ
私も抑うつ神経症と診断されていますが、
これこそまさに新型うつ以外の何物でも無いと思います。
旧来のうつは怠け病と言われていましたが、
この新型うつはそれよりも悪質です。
こんな都合のよい「うつ」なんて単なる我侭でしょう?
なんだこいつw
さわんなw
病気のやつだよ!
372 :
優しい名無しさん:2013/11/27(水) 08:38:00.61 ID:/R0ZLe/g
診断されて約2年半経過しましたが・・・3回病院が変わり(紹介され)現在は一切投薬治療はなくなり、
認知行動療法と暴露療法をしています。
家族と同居はしていませんが、精神科通院=投薬治療と思い込んでいて現在の治療方法は何の意味があるんだと言われました。
投薬は一切なく認知行動療法している方いらっしゃいますか?
>>372 薬を飲む必要が無いならそれに越した事はない
お前の親は精神科医なのか?
素人の意見なんぞ治療の邪魔
聞き流して良いよ
>>372 先生から一度親御さんに説明して貰うと良いかもね。
物心ついた頃から対人関係苦手で、そのまま気付けば対人恐怖症のようになり、
漠然と死にたいと思うようになって、なぜ自分はこんなにダメなのか、なぜ他人のように強く生きれないか、生きるのが苦行のような状態
何やっても絶望感しかない、将来も絶望しかない
ただうつ病みたいにそれまで健全だったのにある時から自殺願望が出たとか、不眠になったとかじゃないから性格の問題だと思ってきた
でもつい最近たまたまこの病気知って、特徴が全部自分の性格を書いてあって凄く驚いた
これって病院行ってこの病気じゃないかって聞いて診察してもらえるもんなのかな
ネットで調べたら医者の間でもまだ認知広がってないみたいに書いてたけど
とにかく薬でこの漠然とした不安と絶望がなくなるんならそうしたい
>>375 同じだ、私はストレスがきっかけで猜疑感とか半端なくなったから先生に怒られてもいいと思って病院行ったらこれって言われた
二重鬱になる前に評判のいい病院にかかるべきだよ
少しは楽になる
>>376 少し楽になってよかったね。
何がきっかけでよくなったか教えてほしい。。
薬?先生との会話?それともほかに何かあったのかな。
>>377 先生と親がもう仕事しなくていいって言ってくれたことかな
今は無職だよ、でももう働かないと年齢的にマズイ
軽い鬱がずっと続いてる。
寝たきりになるほどの鬱は嫌だけど、軽い鬱がずっとって他人にも分かってもらいにくいし、抱えてる自分もかなりしんどいよね。
朝起きられない。
散歩程度なら出来るし、その気になれば遠出も出来る。でも旅行は自信無い。
ごく軽いバイトは出来るけど、でもフルタイムで働くような事は無理…。
できない事が沢山ある。
早く普通の人みたいになりたい。
普通に振る舞えない。
当たり前にできることができないし
楽しいと思えることがどんどん減ってきた。
めんどくさい性格なので、友達もどんどんいなくなってきた。
溜まった鬱憤をうまく吐き出すことさえもうまくできない。
>>359 自分はいじめられたりイジられたりしてないものの、ほとんどあなたと同じ状態。
ただ学校に通ってるだけで何も楽しい思い出は無し。
人としゃべることもあんまりなかったかな。
大学行ったらイチから始まるから積極的になるんだ!と決意したがかわらず。
いちおう合コンとか行ったけど楽しく無かったよ。
私もいじめられたりはしなかったけど友達作るの下手だった
大学ではぼっちで苦労した
383 :
優しい名無しさん:2013/11/29(金) 22:21:58.08 ID:VPFD/H/H
気分変調症で障害厚生年金すら不支給という通知が来た
もうダメぽorz
385 :
優しい名無しさん:2013/11/30(土) 01:26:05.13 ID:+drEqLHx
気分変調症で厚生3級なら
働けてるって事でしょ凄いね
>>385 働けていないよ
仕事をしていて、うつ状態になり辞めた。その後病名が気分障害→気分変調症になった。既に辞めてから8年経過している。診断書には「短時間の軽作業のみ可」との記載だけ
>>386 不服申立てするしかないね。
自分は就労困難(週2、数時間程度)と診断書に書かれて基礎2級だった。
これは辛い戦いだよ
自分は完全引きこもり、まったく働けないけどこの戦いには歯が立ちませんでした
重度じゃないが社会から逃げて引きこもってたけど親が大病したから意地でも働かなくちゃいけなくなった
しかしこの状況でも親に代わって家のことや手続き関係、色んなとこに連絡をするだけで辛い
こんな自分が親の面倒を見れると思えない
死にたいという気持ちが強いが親を一人にするのは可哀想
役所にも相談したが大うつ病とか糖質とかの重度じゃないと支援は出来ないらしい
>>389 ツライね…兄弟や親しい親戚は居ないの?
連投スマソ。
気分変調性障害ってどうしたら治るんだろう?
薬?とにかく休養?それともリハビリに動いた方がいいのかな?
解らなくて何年も良くならないまま苦しんでる。
今んとこ軽快してるけど、規則正しい生活が大事な気がする。太陽の光浴びるのがいいのかな?
あと、自分をきちんと持つというか、自分の好きなものをきちんと自分の根っこに持つのが良かったかもしれない。
>>387 不服申立てしても障害厚生2級にはならんだろ スペック B6C1(3)
死ぬほどイライラして感情のコントロールきかないんだけど
一応気分変調性障害って診断もらってるけど違うのかも
>>393 そのレベルなら厚生3級は行ける
2級は無理
2級欲しいなら診断書書き直してもらわないと
>>395 既に、三回ほど更新している。2007年に障害厚生3級で新規、09年更新2年、11年更新2年、13年更新3年になった。欲を出したらキリがないから3級維持でいいや と思っているよ
厚生年金加入期間8ヶ月だけれど受給資格ありとのことで申請した。
未成年発症だから、障害厚生年金とは無縁だ。
手帳取りたいと思うけど、主治医はうんと言わないだろうなあ。
ざっとスレ見て、これが自分に一番当てはまるけど病院行くの面倒くさい
お薬で気分良くなるなら貰いたいけど
昔病院行ったときは性格だって言われて半ば追い返された形になったし
>>398 保健所で心の健康に関して相談乗ってくれるから、相談して別の医者紹介して貰ったら?
今日もテンション上がらない。
清々しい気分なんて何年も味わってない。
真面目に薬飲んでるけど他にどうしたら良いんだろう。
年金に詳しい方に聞きたいんですが、最近主治医の方から傷病名でこれが診断され、
障害基礎年金を申請しようと思ってるのですが、2級は難しいですか?
診察時にICD−10では欝症状が出てるよ。とは言われたものの、正直不安です。
あとは主治医の診断書の内容次第ですか?
>>400 気分変調性障害で基礎2級貰ってますよ。遡及は落ちたw
基本的には年金スレで言う所のスペックと医者のコメント次第だと思う。
年金スレの方が詳しいレスが返ってきやすいと思う(不安を煽るような意地悪なレスも多いけど)。
>>389 つらいね。。。
決して無理せず、身体に気をつけながらなんとか打開してほしい
家に誰もいない時に大声で泣きわめく
これが一番効く気がする
メイラックスとデパケン飲んでるのにイライラする
イライラして眠れない
イライラするよー!
かご猫シロの動画見てると癒し効果で眠くなる
406 :
優しい名無しさん:2013/12/08(日) 01:04:46.35 ID:oozH1baA
この病気の症状は躁鬱に似てますか?
407 :
優しい名無しさん:2013/12/08(日) 02:41:08.12 ID:mKnN39Cf
寝言に返事しちゃいけないんだって
>>406 自分の場合は近い
といっても鬱期の方が圧倒的に長いし上がったとしても軽躁まで
一応デパケンも出てるし
ただ一般的には鬱と激鬱と一時的な寛解の繰り返しなんじゃないかなぁ
どうだろう
自分的にはすっごくハイでこれって躁かな
と思って医者に聞いたら
「せいぜい普通の人がちょっと元気なくらい
躁転とか有り得ないから気にするな」
と言われたことがある
普通の人って元気なんだなぁと感心した
そうやで
朝から晩まで休みなく働いても次の日もその次の日も同じように働けるんやで
週2日の休みは平日よりもっと早く起きて遊びに行くぐらいやで
それを苦もなく何十年も続けられるんやで
うちらの調子がいいときなんてしれたもんなんやでホンマ…
>>409 これすごく思うね
一ヶ月で5日くらいしか調子いいかも…?って日がないから
普通の人はどのくらい気分がいいのか知りたい
みんな幸せそうだからFacebookみて死にたくなる
>>408 自分はひたすら低空飛行だな。
たまに調子良いけど激鬱もなくひたすら低め安定。
>>410 本当その体力気力凄いよね。
しかも連休もわざわざ激混みのスポットに行って
休みも潰すんだから。
同じヒト族と思えない
昔は「みんなも本当は暗い気分だけど頑張って明るく元気なフリして生活してるんだ」と思ってた
できない自分がダメな奴なんだと思ってたよ
それが素だと知った時の衝撃と言ったらなかったね
だるい、生きてるのがもうめんどくさいってのが普通じゃないってむしろ怖いんだけど
絶対一緒に生活できないわ
>>410読んでて確かになぁって思った
と同時にこれは甘えじゃなくてれっきとした病気なんだと
改めて実感した
割り切るのって大切だね
悔しいけど病気持ちなんだから人並みに動けなくて当たり前
健常者が羨ましいのはもうずっとだけど、どうにもならないもんは仕方ないしね
今かなり調子落ちてるから
明日も無理せず過ごそう
最初に勤務した所はハードワークで有名な業界
朝は8〜9時始業で普通だが、終電なんてことはザラだった
自分そもそも最低7時間半は寝ないともたない体質で、
そんな仕事場では帰って来て30分後に寝たとしても平日は6時間くらいしか寝られない
土曜日なんて毎週寝だめのため正午や13時まで寝るなんて生活になった
そのころ寮暮らしだったが、普通の人間は平日4時間半睡眠、土曜は朝から2時間はかかる海へのサーフィンやゴルフに平気で行っていた
当然数年でドロップアウト
>>416 このバイタリティはなんだろね。
早死するコースだわな。
私も調子いいときでも8時間は寝なきゃいけないのに
23時帰宅6時起床じゃどう頑張っても8時間寝られないことに気づいて真剣に悩んだ時期があるw
会社辞めてひきこもりになったら解決した
なるほどなーと思いながら読んでます。
症状がないように見えてあるのがつらいよね。
普通の人と比べてちょっとの違いなのにそこがつらい。
ちょっとの違いとずっと思ってきたけど、本当にちょっとの違いなのかなぁ…
わかりにくいだけでちょっとじゃないと思うよ
ああ、ちょっと疲れやすい体質なんですね〜って言っちゃえばそれまでなんだけど
実際にちょっと疲れやすい体質の人といっしょに行動してみると
そういうレベルじゃないことがわかる
ここの人はロングスリーパー多いのかな。
自分も最低8時間、できたら10時間寝ないと心身休んだ感じがしない
>>421 同意
健常者はちょっと風邪引いただけでめちゃめちゃ心配されるのに
常に体調悪くて毎日身体ひきずりながら働いてる自分はもう心配すらされないレベルで
泣きたいを通り越して笑える
うちの職場
健康な人との間には越えられない壁が存在する
>>422 自分もロングスリーパーだよ
同じく8〜10時間は寝ないと無理
しかも夢見は常に悪い
人生損してるよなぁといつも思う
自分も睡眠時間長い
今仕事してないから、下手したら、ほとんど一日中寝てる
パートしてた時も、仕事時間以外はほとんど寝てた
>>423 夢見が悪いのわかる。ほぼ毎日殺される悪夢を見る。最近理由がわかったけど。
小さい頃家庭がすごく荒れてたのを思い出したんだ。複雑性PTSDってやつになってた。
テグレトール飲み始めてから毎日12時間寝てる
再就職活動し始めたけど仮に決まってもどうやって朝起きて、睡眠時間確保するのか謎
働いてた時は昼休憩を食事せずに全部寝てたこともある
>>423 私は心配されないほうが気楽でよかったよ、大丈夫?元気ないよね?ってしょっちゅう言われるのきつかった
心配されないためには素を隠して元気な振りしないといけないからエネルギー使う
人生損してるか…そうだよね。
この病気じゃなかったら明るくリア充ライフ送ってたのかな。
でもものごころついた頃からずっとこんな性格だったから、いつから病気としての気分変調性障害だったのか解らない。
皆、元の自分性格ってわかる?
私はわからない。
元も今も全部自分だよ
元とか思ってるうちは治らないんじゃない??
まあ、元というのは無いわなあ
これが性格としか言いようがない
ただ多少の修正は可でしょ
性格は元からかも知れないけど前と違うの事はあるよ
ご飯があまり食べれなくなったから→友達と食事に行っても楽しめない→行きたくない
心身ともに疲れやすくなったから→特別な事や遊びに行きたくない
そのほかは寝たきりじゃないテンプレうつ状態がずっと続いてる感じ
うつ状態だと思うのは元はうつ状態じゃなかったからではないのかな
考え方や性格は元からなのかおかしくなったのかは分からんけど
>>430 確かに
昔は友達も沢山いたしイベント事も趣味もガンガン参加してたけど
今は何ていうか、自分から距離を置くようになった感じ
友達のリア充っぷりを見て自分いらないや、と思ったり羨ましくなったりでFO
何かするにも体力も気力もお金もないとかで
昔より消極的な性格になったのは間違いない
バイト先でも詮索されたくなくて挨拶以外人と口きかなくなったし
余計な事言って不快にさせたら…と思うと言葉が出せなくなった
友達いる人が羨ましい
自分はもう16年間友達がいない
恋人に関しては出来た試しがない
でも恋人出来たら改善しそうな気はする…気は
>>432 友達じゃないけど遊ぶのならオフスレとかのぞいてみたらどうかな?
彼女だけど私の場合、私と似たようにメンタルを患ってるのしかできなかったよ
それがあなたに当てはまるとは言わないけど、類は友を呼ぶという言葉もあるから…
遊ぶなんて一人でテレビゲームやるのが精一杯です
こころの拠り所が欲しいです、それは全てを打ち明けられる人との出会いのような気がします
そういう依存心から人を求めてもいいことないよ
こことかスレ違いにならないところで吐き出していくとか
ブログで個人情報に気を付けて読者求めず書き出していくとか
アウトプットして自己確認するのはいいことだと経験的に思う
まだ知らぬ誰かに求めると様々なマイナスがあるよ
だが信頼できる誰かに支えられて劇的に変わることもある
なんでも一人で乗り越えなきゃいけないという思考に陥りがちだが
それこそがまた病気の症状だしね
不健全な依存になってないか常に自省しながら
それでいて差し伸べられる救いの手を見極めてつかまねばいけぬ
すでにいる誰かに頼るのは賛成だけどね
まだ見ぬ誰かにそれは勧めない
医者かカウンセラーならあり
依存も共依存も簡単に陥るし
すでにハードモードの人生をベリーハードにするのは心からお勧めしない
ゲーム出来るならネトゲやソーシャルゲームやるのはどうだろう。
自分はリアル友達居ないけど、ネトゲの友達とは時々飲みに行ったりしてる。
色んな話もできてるし、勿論一部の人には病気の事も話してる。
ちょっと世間からはぐれた人が多くてなかなか居心地良いよ。
>>438 ネトゲはしてます…MMO、わりと前から
でもそこでもぼっち
他の人がチャットとかしながらワイワイやってる横で
ひとり黙々とやってます…羨ましいと思いながら
家族以外に会話する相手の居る人が羨ましいです
というか、飲みに行っている時点で、リアル友達なのでは…
ゲーム上の知り合いって何か息苦しくて嫌だ
ぼっちでやれるゲームしかしてない
リアルにしてもネットにしても継続した付き合いというのが難しい
無理して外向きの自分を作るから必ずどこかで崩壊してしまう
>>439 私は引きこもりしてた時期があって(今も蒸し返して無職、求職中)、
そのときにネトゲしてたけど、最初だけ少しこちらから声をかけたりすれば、
意外とその後はすんなりと仲良くできると思うよ
ただ、ネトゲ仲間を作ると抜けにくくなるからね…
私は最後、RMT業者に売って黙って消えたよ
気分変調症の解説サイトを見るたび、暗澹たる気分になる。
治療が必要な病気だ、とは書いてあるけど、
患者の人物像って客観的には駄目人間でしかない。
当事者は本気で苦しんでるのにね……。
初めてここに来ました。
ナルコレプシー、気分変調性(気分変調は疑いですが・・・)
もちのものです。
みなさんもおつらいですね・・・。
私だけじゃない、ということでとても安心しました。
一般の人の精神状態がとてもうらやましいです。すぐ眠くなるし、趣味すらやるのが面倒くさいし・・・。
インターネットで買い物することも億劫です。
イミドールを3食後10mg、眠いときはリタリンを飲んでいます。副作用が半端ないですが・・・。
よろしくお願いします!
>>442 どんな事が書いてあるのかときつそうな事書いてあるとこみたけどなんだあれ
気にする事ないよ
新型うつ言い出したのと同じ人種だと思うよ
メランコリー親和型じゃない70年以降生まれなら甘えって言ってるようなもんじゃん
みた患者の体感統計で病名カテゴリ分けするより、自分で治すしかないでもいいから
未熟うつだの逃避うつだのじゃなく原因と治る方法を研究して欲しい、医者なら
対人関係で治す〜も他罰傾向を助長する恐れがあるとか書いてたな
この病名の人って病気じゃない人に比べたら断然自罰的だと思うが
うつが軽度だから記憶辿ってあの人の一言が辛かったとか思うけど
あいつが悪いじゃなく自分が悪いから言われたと思うのが大半じゃない?
これって他罰的なの?自罰的なの?
対人療法で〜読んで、もっと自分は加護されるべきって思うのは他の病気じゃないか?
病気だから変なうつ自罰思考になってるのだか受け止めよう。
考え方見直して楽になろうって話だよね、あの本
長文失礼しました
「対人関係療法〜」も良いけど、周りの人に読んで貰うなら「うつにもいろいろあるんです」が良い気がする。わかりやすくて。
自分は割とあんな感じ。
連投スマソ。
それにしても何でこんなに知名度低いんだろう。
罹患率は20人に一人の有り触れた病気なのに。
100人に1人の等質より知られてない気がする。
どうでも良いけど雅子様は適応障害ってより気分変調性障害って感じがする。
個人的にネーミングがあまりよくないなって思います
最初に先生から聞いた時は「気分屋ってこと?」って思いました
わかるかも。
そも精神病って名前も反対だ。
脳が悪さしてるのに。
私には青春時代はない。
中学からずっと暗い気持ちで、人との関わりを避けてきた。
友情とか恋愛とか全然わかんない。経験してないから。
いま何とか仕事だけはして生きてるけど、これからもずっと一人なんだろうな。
寂しいけどどうしようもない。
中学の頃から何かおかしかった。
20年前医者にかかり抑うつ神経症と診断→10年前躁転し双極U型とされる→最近、躁がなく今の主治医に確認したら気分変調症と言われた
20年前に戻ってしまった…
なんか、参った
医者には薬で治ると言われたのだが…
>>449 ちゃんと仕事して立派だよ。
私は短時間バイトしか出来ないから尊敬する。
バイトだって仕事だよ
今自分はバイト辞めようと思ってる
仕事は結果が全てだってわかってるけど少しくらい思ったこと言ってもいいと思うから
どうせ言い訳だけど
一緒に働いてる高校生の女の子達に辞めたらバカにされるだろうなってのだけ辛い
いい子達だから
454 :
優しい名無しさん:2013/12/15(日) 22:50:16.25 ID:NyABqvid
>>451 俺なんて就労すら出来ていない。
短時間でも働ける人を羨ましく思える
引きこもり→バイト→派遣でフルタイム→正社員→無職(今ここ)
もはや今は社会復帰できる気がしない
どうやって毎朝会社に通勤していたのか不明
決まった日に家から出るのが無理だからバイトもできない
自分なんて中卒職歴なしの31歳だぜ
もう何もかも終わってるよ
同じくひきこもり
無理して突っ走ってきたから精も根も尽き果てた
鬱入ってるけど仕事行く
休めば楽だけど休み癖ついててやばい。ほかの人に迷惑かけてる。というかもう半分以上見放されてるけど。人事的にもこれ以上休むともう首
行きさえすればなんとかなる。とにかく行く
鬱入ってるけど仕事行く
休めば楽だけど休み癖ついててやばい。ほかの人に迷惑かけてる。というかもう半分以上見放されてるけど。人事的にもこれ以上休むともう首
行きさえすればなんとかなる。とにかく行く
鬱入ってるけど仕事行く
休めば楽だけど休み癖ついててやばい。ほかの人に迷惑かけてる。というかもう半分以上見放されてるけど。人事的にもこれ以上休むともう首
行きさえすればなんとかなる。とにかく行く
お、落ち着くんだ
仕事より大事なものがあるぞ!
458=459=460です。
申し訳ないです。携帯から何度もボチボチやってしまいました。スレ汚してしまいました。
ごめんなさい。
458=459=460です。
申し訳ないです。携帯から何度もボチボチやってしまいました。スレ汚してしまいました。
ごめんなさい。
ああっまたやってしまった。
ほんとにごめんなさい。すみません。
落ち着けw
どんまい
和んだw
自分はどうやら短時間の勤務時間でも3連続勤務が限界らしい。
普通の人が超人に思えてくる。
か弱すぎて情けない。
明日もバイトだ…。
468 :
優しい名無しさん:2013/12/17(火) 16:57:58.03 ID:EcdyKzlS
バイト辞めたいのに「辞めます」って言う勇気が無い
封筒や便箋買って来たのに
あと蓄えも無いからどうやって暮らしていいかも分からん
人生終わってる
>>468 辞めたくても出勤出来ててスゴイと思うよ。
自分は鬱MAXになって電話で辞めるって告げてバックレた事があるから。
まずは上司に仕事の嫌な事など相談しつつやんわり辞めたい感じを匂わせてみたらどうかな?
>>469 それはバックれたとは言わないと思う
一応連絡してるんだし
人生に本気の虚しさを感じている
普通を味わいたい
>>471 気持ちわかるよ…。
発症してから長いから治るかすごく不安。
軽いうつが数年続いてる。
普通の人みたいになりたいよね。
このスレにフルタイム働けてる人が居るのは希望だけど。
オレはフルタイムで働けてる人に劣等感を感じてしまうわ。
仕事がんばったけど結局ダメで二回も退職したんだよね。
働き始めても半年持たないから、
これ以上社会に迷惑をかけるわけにもいかないし、
ひきこもってるしかないのかな。
勉強も治療も仕事も、自分なりにがんばってきたのにくやしい。
フルタイムとかとても無理
三時間ぐらいの短期バイトを半年、体調崩して休養数ヶ月〜半年、またバイト…の繰り返し
長期も無理だから派遣で、きつくなってきたら契約終了にしてもらう
短期、短時間じゃないとしんどいとか情けないわ
社員とかもう無理だし履歴書の欄もとっくに足りなくなった
仕事どころか2週間に1度の通院も難しいよ
毎日12時間以上寝てるし、起きてからも部屋からほぼ出られん
つらい
ダメって言われたお酒飲んでしまった
死にたいわけじゃない
消えたい
楽しいことしたあと、そのギャップに耐えられない
誰かに頼りたいけど、誰もそばにいてくれない
独り言ごめん
同じくフルは無理
週12時間をちょうど1年やってきたけど
最初は調子よかったが今になって瀕死・・・
入院したい位の気持ちで行ってる・・・
やっぱり気分変調性障害で職業機能が低下している上に
その病気ゆえにさらに無理して大うつになりやすいって構図なのかねみんな
ホントどえらい病気だよ
鬱病みたいに寝たきりでもない、日常生活は普通に送れる。
だけど仕事は週8時間程度がやっと。
情けなくなるよ。
普通の人の5分の1しか働けないなんて。
そう、日常生活は「仕事しなければ」支障ないんだよね
一番厄介な病気だわ
仕事してない状態で日常生活も苦労してるんだけど…
風呂も中々入れないよ
>>481 再発と寛解を繰り返す病気だから大うつに近いコンディションの時もあるよ
焦らず今はゆっくり休んでね
>>477 自分も働いて半年でかなり状態悪化してきた
今月で短時間バイト辞めて
何ヶ月か引きこもりという名の休養をするよ
>>481 それ本格的うつじゃないのかな
てか気分変調性とただにうつとの違いが未だによくわからない
処方はうつ用そのまんまだし
私は気分変調性障害じゃない気がする…
一日8時間以上休憩なしでもフルタイムで働けるんだよなあ、
むしろ働いてないと不安なことしか考えられない
でも薬ないと生きていけない
>>484 私もーフルで毎日働けてる
でも夕方ぐらいからものすごいタヒたくなってくるのを病気のせい病気のせいと必死に思ってる自分がいる
あと恋愛苦手
デートしてるとタヒたくなってきて2回目以降続かない
内部の葛藤は多いのに社会適応はいいって人結構いるよね
どうしてなのかわからない。知りたいから教えてほしいな
487 :
484:2013/12/25(水) 11:18:24.89 ID:czx9Asdm
>>485 ヤバイ一緒すぎて握手したい
恋愛続かない、興味あるけど自分には似合わないと思ってしまう
引きこもりで友達や知り合いいないから誰とも知り合わない
話し相手は親兄弟のみ
だから恋愛なんて出来ない
童貞のまま親が結婚した年齢超えてしまった
セックスしてみたい
中だししたい
♀だけど人から身持ちが固いとかガードが固いとか言われる。
かなり信頼関係築いて尚且つ性的な関係持っても良いかなと思わないと関係持てない。
病気のせいなのかな。
健常者はもってほいほいセクロスするんだろうか。
>>487 (・∀・)人(・∀・)
だけど付き合ってみてから考えてもいいのでは?
毎週違う人とデートしても無理だ
>>489 まず性的な関係を持っていいかなと思うまで仲良くなることがない
デート断ってから常にタヒたいと思う
かと言って会うのもタヒたくなるから断るんだけど、毎回酷い欝に悩まされて泣き叫び頓服飲んで寝る
そして将来出家しようと思えば楽になる
491 :
484:2013/12/25(水) 13:09:54.75 ID:czx9Asdm
>>490 まず自分から惚れることがない
でも一度だけ付き合って欲しいといわれて付き合ってみて、ひと月でさよならした
別れを告げるのも辛いし、相手にも失礼だからもう本気の機会があるまで恋愛出来ない
そのとき思ったのは好きじゃなくてもセクロス出来るんだなってこと
但し、相手に愛があればね
なんかスレ違いな気がしてきたすみません
>>490 うん…メンヘラという感じではないね
書いてること読むと
セクロスってそんないいもんじゃないし、それでいいと思う
>>484 >>485 気分循環性障害か躁鬱じゃないの?
恋愛苦手とか書いてる次点で欝状態ではないと思う
それどころじゃないから。欝だったら
書き込みが浮いているってことに気付いてない時点で別の病気だろ
大うつじゃない比較的調子ましなときなら恋愛もできんことないし
職場環境や人間関係に恵まれたらもしかしたらフルタイム勤務も可能かもしれん
自分のこともよく分析できないのに他人のことを決め付けるのはどうかと思うな
そもそも性欲が湧かない件
>>495 希死念慮が一日のうちに意味なく数回起こってつらいと書いたらここに誘導されたよ
自分でも躁鬱かなと思わなくもないけど、いちおう鬱らしいし、薬の量は多いほうかも
恋愛苦手って書き方の問題で、機械的に会って話すだけで事実人間関係はできてない
機械的にすら会って話すのが難しいのかもしらんが
>>499 医者に気分変調性障害って診断されてない人は基本的にスレチなんじゃないかな。
そんなこと言うなよ冷たいな
>>500 同意。
冷たいんじゃなく住み分けって話。
症状が違えばもしかしたら体調良くない人にとっては
気分を害することもありえる
ID:RQ3xztemはレスから察するに鬱と混同しているように見受けられるが
>>500には同意する
>>503 混同してませんけどね
気分循環性か気分変調性かの違いが分かってないようだったので
レスしただけです
気分変調症。
一応ながらフルタイムで働いてる。
でも契約きれる3月で仕事やめたい。
出勤はしてるけど、仕事らしい仕事はしてない。
洗濯とか食事の準備は母任せ。単身生活自信なし。
障害者手帳は無理かなあ。
>>505 医者に相談してみ。
医者がイケるって言うならイケるはず。
フルタイムで働けてて良いなぁ。羨ましい。
自分にとって気に入らない書き込みを攻撃してる狭量人間のレスの方が恋愛話よりずっと不快だな
みんな医者変えたりしてる?
ずっと同じ先生で10年目突入なんだけど医者変えた方がいいのかな…。
医者変えて劇的に良くなった人とかいるのかな…。
ずっと同じ医者だったけど、開業して暫くしたら投薬マシーン化したので変える予定
>>508 遠くまで通えないから、引っ越しのタイミングで医者は変えてきた
良くなったり悪くなったりで医者の影響はよく分からない
今は近所に他の精神科医がないからもう変えようがない…
>>506 レスども。
なかなか相談し難くてずるずる来てる。
しかし、
>>505を書いたのが昨日だとは信じられない。3、4日前だと思うんだけど。
昨日は22時には寝てたはずなのに。
投稿を数日前にはねられてて、残ってた文章を昨日投稿
→それをきれ〜に健忘なのかなあ。小人さん心配。
病気にすべてすべて支配されてる感じだ
つらい
苦しい
みじめだ
治りたい・・・
初診の時は確かにうつ病と言われてた
でも通院初めて来月で5年になる
先月思い切って5年になるけど治るんでしょうかって聞いてみた
そしたら
あなたの場合は気分変調性うつだから
現在の環境が変わらない限り治ることは難しいって言われた
環境なんてそんな自分の都合のいい方向に買われるわけないじゃん
というかいつの間にただのうつだった病名が気分変調性とか
わけわからん病名になってんだよ
転院した方がいいような気もするけど
次で3軒めだし、何より通える範囲に精神科がほとんどない
文字通り鬱々しながら正月迎えそうです…
環境変わっても症状は依然としてよくなってません、自分
掃除したいのにできないで鬱
このまま新年迎えてしまって良いのだろうか。取り残された気分
今日はとりあえずお風呂に入るミッションを達成する
>>515 「年末は掃除しなくてはいけない」とか考えないで良いよ。
健常者でも掃除しない人なんてごまんといるから。
お風呂でさっぱりしといで。
それがいいよね
毎年真面目にばたばた掃除してたけど
所詮ひとり暮らしだし
今年は目くじら立てて掃除とかしないでぼんやり過ごしてる
窓ガラス汚れてるなーとかちょっと気にはなるけど
もう大みそかの夜だしタイムリミットだわ
お刺身と地酒でささやかに年越しのお祝いしてるとこ
1年間お疲れ、自分
来年はみんなにいいことありますように
少しでもよくなりますように
>>516>>517 ありがとう。なんとかお風呂入った。周りが、年越しで、めでたいと、憂鬱な気分なんだよね
一人暮らししてる人は凄いわ
それだけの収入あるってことでしょ
自分には無理…
そろそろ今年も終わるけど。来年はみんな少しでもいいことがありますように。。。
>>519 517だけど、ちょっと特殊なひとり暮らしなんだ
実家でひとり暮らししてるから
光熱費や税金は普通にかかるけど家賃がない
典型的なワープアだから、
まともな賃貸でのひとり暮らしはかなり厳しいってか無理な感じ
きちっと仕事して収入あって賃貸に住んでる人がすごいってのは同意
>>521 ワーブアでもスゴイよ。
家事もやってるんでしょう。偉いよ。
こちとら年金と微々たるバイト代に家事は親に任せきりで情けない。
>>522 うー、そう、なのかな…
実家は2階建て一戸建てなので
真面目に掃除すると賃貸の3倍くらい手間はかかるけど
1階にも2階にもゴミ部屋あるし
エライなんて思ったことないよぅ
なんかほめてもらえたみたいでちょっとうれしいけどさ…ありがとん
お互いちょっとでも良い方向にいけるといいね…
>>513だけど
明日早くも今年最初の診察予約日
どう切り出すかとても悩んでる
環境変わらないと治るの難しいって言いながら
とにかく規則正しい生活習慣しろってかなり言われてるし
生活習慣記録表なんてものも渡されて
1時間ごとの気分を記入だよ
風呂の入り方までどっかのサイトの印刷で渡された
(単にぬるめの風呂にゆっくり浸かるってだけ)
何とか規則正しく生活しようってがんばってはみても
じゃあそれだけで治るのこの病気は?って聞きたいよ
なんか何もかも嫌になってる
家賃だけ親に払ってもらって障害年金で暮らしてる
毎月カツカツだ
家事どころか風呂や着替えもままならず、半日は寝てる
ほんとに気分変調症なんだろうか
長生きしたいとは思わないけど散らかり放題の部屋で何日も着替えてない服のまま死ぬのは嫌だ
私精神科通って10年になるけどようやくパートで仕事やってるし好きなことできるようになってきたよ
諦めるのは早いよ!
>>525 たぶんそれ大うつだと思う
今は心置き無く休んでください
527 :
優しい名無しさん:2014/01/03(金) 17:45:12.81 ID:3xp63iBu
今年の4月分から
家賃があがるので
光熱費だけ俺が払うことになった。
月収いくらあれば生活できるんだろ
これ以上親に迷惑かけられないし、何より甥っ子が俺を見て堕落したらいけない
早く実家を出ないと…
家賃5万5千円の2K(駐車場込み)に住んでた頃は
月収22万でまあそんなにカツカツしないで生活できてた
あ、もちろん東京とかじゃなくて地方だけど
家賃抜きで13〜15万くらい?あれば
節約は必要だけど余裕で暮らせるような気がする
東京は物価とか全然ちがうからわからん
なんか総収入の○%以内に家賃をおさめるべき、
とか何とか言われてたような気がする
何%かは忘れちゃったけど
月収手取り7〜8万の自分には無理でしたね
どうもありがとうございました
>>529と同じような条件だけど家賃込みで手取り16ぐらい
フルタイム派遣だけど半年ぐらいが限界で
数ヶ月のインターバルを挟みながらまた半年違う所で働き、を続けている
年金、仕送りも無しで
無職時の雇用保険と傷病手当金、自立支援などで補填してる感じ
生活費はカツカツ
食事は全て自炊で、作るのがしんどい時は炊飯器で米炊いて食べるだけ
でもどうにか生きてるから多分何とかなる
実家に帰る方が間違いなく悪化するからもうこれで日々生きるだけ
年金は最後の砦だと思って、本当に働けなくなるまでは頼らないでいようと思ってるから申請はしていない
>>531 すごいなって思うけど勤務期間半年だったら雇用保険下りなくね?普通1年ないと駄目だよね
何ヶ月か間があいても大丈夫なの?
派遣で働いてた時は収入は一人暮らしの生活費で全部消えてて貯蓄の余裕はなかった
>>532 派遣会社によるかもだけど
自分のところは空白期間が二ヶ月ぐらいだったら継続扱いにできるって聞いてる
貯金なんてとても無理無理
一日一日を生きるので精一杯
考え方が逆な気がするな
1ヶ月にこれだけは絶対必要な出費ってのを出してみて、
↓
・食費
・光熱水道費
・衣料費
・通勤に使う交通費(支給されなければ)
・医療費
・できそうなら貯金とか?
これくらいかな
これらの合算を手取り額から先に引く
最後に残った額が家賃にまわせる額と考えた方がいいよ
世間では単純に給料の3分の1なんて言われてるけど
どこに金がかかるかは皆ちがうから、
これはあまり信じない方がいい
うん、絶対無理☆
>>526 薬が合ったのかな?
参考までに薬教えてほしい。
>>536 アモキサンとパキシル、ノリトレン。あとセパゾンも前まで飲んでたしデパスも頓服で出てた。
何より環境を変えたのが大きいかもしれない。接客業から製造業に変えた。
どこに行っても使えない奴だけどね。
みなさん貯金額はいくらくらいの間で変動してますか?
>>538 その時の住環境による
親元にいれば貯金できるし一人暮らしなら貯金なんて無理
>>538 100万〜300万
貯金は命、と思っていたが使わなきゃ金って意味ないんだよな
墓の中まで持って行けるわけもなし
がんばって貯めといても死ねば誰かの金になっちゃうしな
底辺だし最近はもう、
入院1〜2ヶ月でかかりそうな額、くらいしか預金持ってないよ
あとは冠婚葬祭用のストックがちょっとだけ
>>538 200万ちょっと。
年金のおかげでここまで貯まった。
みんな結構持ってるんだな…
ちょっと凹んだ
貯金なんてないよ
去年は為替でしくじって年収マイナスだし
>>529 大体3分の1か、最大で40%だね
経験からしてもそれ以上家賃に払うのは無理。どこかに歪みが来る
みなさん、ありがとう。私は、貯金はだいたい80〜150万の間で推移してる。でもその時の環境にもよるから、やっぱり健康な体が一番だよね。働けるのが一番。
薬が火曜日からエビリファイ1錠半にかわったけどイマイチ調子出ないな…。
家族にカミングアウトしてみようと思う
>>550 頑張れ!
気分変調性障害って認知度低いから家族には鬱病と説明してる。
鬱の一種で、独立した病名じゃないんじゃないかと思ってたけど
553 :
優しい名無しさん:2014/01/10(金) 22:07:39.08 ID:XSApH6I2
>>550-551 俺もだ。家族はもとより親しい友人でさえ「気分なんとか」とか言われる始末
気分なんとかと言っても、普通に過ごしてるじゃんとか言われるな
悪名高い新型うつ()とかと一緒くたにされそうで
気分ナントカとか自分から言いたくないわ
555 :
優しい名無しさん:2014/01/11(土) 18:00:43.47 ID:qPqSooPU
今思えばこれだった、辛い
556 :
優しい名無しさん:2014/01/11(土) 18:56:01.33 ID:8/REgZfs
ここは抑鬱でもいいのかな?
10年以上前、初めて心療内科にかかったときに先生に「うつ病でしょうか?」って聞いたら「まだわかんないけど今のところ気分変調性障害だね」って言われたな。
>>556 抑鬱は症状だから違う。
医者から気分変調性障害の診断受けた人以外は基本的にスレチ。
気分変調性障害って診断うけてたけど、先生がポロッと躁鬱だからって言った
うっすら躁鬱じゃないかと思ってたけど、診断が難しいのだろうか
>>559 そんなあなたにセカンドオピニオン
自分は気分変調性で確定してるし
金ないから別の病院とか無理だけど
病院何度か変えてるけどその度に病名変わってるわw
病院によっては「はあ…病名ですか。何て書いときましょうか」って言われた
年々症状も変わっていってるから仕方ないのか
最新の病名がこれで、今は金もないし近くに他の病院がない
562 :
559:2014/01/12(日) 18:06:36.35 ID:3Y9sFPs/
>>560 先生を信頼してるからセカンドオピニオンする気はないなー
遠いから行くの面倒だけど理解してくれている気がする
躁鬱を併発してるのかなw
>>562 気分変調で確定してるけど、波が大きいから
躁鬱の薬を併用で処方されてる自分みたいなのもいるよ
なんて診断されても出る薬はいっしょだよ
なかなか治らないならやっぱり根本的な葛藤と向き合わないとね…
テンション高い人と接したりするの苦手。
バラエティ番組のガヤガヤした感じも日によってはつらい。
あと、近くにテンパってる人がいたり
救急救命とかそういう番組を見てると息苦しくなる。
これはただのパニック併発だろうか。
発達障害も言われてるから、社会不適格者なんだよ自分は
辞めて年金だけで暮らそうかな…むりだけど
バイトシフトかなり入れられてるから辞めるなんていったら辞めるまでの間
上の人とかからシカトされそうで怖い
辞めるなら二ヶ月くらい前に言えといわてれてるし
でも毎週20時間程一緒にいるのも限界だ
すっぱり辞められんもんか
『日常的な憂うつ、くよくよと気にやむこと、生活上の喜びの欠如、不適切な思い込みが見られるとき、これらの特徴が他の精神疾患では説明できない場合は、気分変調症であると考えるべきです。』
↑扱いひどすぎ
『大うつ病のうち、完全寛解を示さないタイプと合併しやすく』
↑自分はこのパターンだと思う
でも色んな文献があって、詳しい事は、よくわからないけど
要するに「他の精神病じゃないやつはぜんぶ気分変調症」ってことか
医者が診断に迷ってわかんなきゃこの病気にされちゃうじゃないか
>>568 それじゃあ自律神経失調症じゃんね!
さて朝が来た。
今日はどうやって一日を乗り切ろうか…
仕事してない人は何してる?
私は悩み事で頭がいっぱいというのが重く加わり、何もしたくないし、むしろ何も考えたくないからODでもして昏睡したい
>>569 週2でバイトしてるけどそれ以外は軽く散歩したり、ネットやって過ごしてる。
なるべく食べたいものややりたい事があったら我慢しないようにしてる。
>>570 なるほど。
今は好きなもの興味あるものなくて、食事も一週間前に少し食べたっきりで。
日中どうしたらいいのかわからなくて。
ほんと昏睡でもして意識なくしたいよ。
>>571 なんでもいいから食べなよ
回復したい気持ちが少しでもあるなら
せめて一日一度は食べないとだめだよ
週2のバイトだけで生きていけるとか羨ましい
親や実家健在だと金に関しては強みだね
毒親とかのピンポイント例で反撃は抜きにして
>>572 ね、わかってるのに全然食べる気しないし食べる気力もないんだ。
回復というか現状の問題を解決させたい。
>>574 そういう気持ちもわかるけど
人間は食べないと心も身体もだめになっていくんだよ
一、二週食べないで三ヶ月位生活してたときに体力も筋肉も落ちて
二年たった今も半日は寝たきりになってる
身体が底まで落ちると立て直し難しいよ
おせっかいですまんけど何か食べて見知らぬおばちゃんを安心させて
>>575 心配してくれてありがとう。
575がそうなってしまったのはこの病気のせい?それとも何かあったとか?
>>576 心配はこちらが勝手にするものだからいいんだよ
ああなったのはこの病気と私事でいろいろ重なって
生きる気持ちがなくなってじさつにも失敗したからかな
入院で持ち直す感じもしなかったから自宅療養で受診も夫に頼んでた
食べないでただ天井見上げるだけに飽きた頃ODしたら三日間昏倒した
その辺のごたごたで生きたいとは思えなくてもしなないようにと思えるようになった
今はちゃんと食べて体力作りしてるけど体力が戻らない
体力がないと少しやりたいことがあってもできないんだよ
だから、回復したい人には自分の気持ち関係なく身体を大事にして欲しい
カロリーメイトとかウィダーみたいなのでもいいから一日一回はとって
>>577 頼れる旦那さんがいて羨ましい限りです。
私はその信頼してた彼に裏切られ、さらに症状が重症化してるんです。
自宅療養って、どんなことしてました?
お薬のんで何もせずひたすら寝てるだけとかですか?
私はその状況にも耐えきれず、ODしたいけど出来る薬がないので、もう入院したいなって思ってます。
しかし入院したところで何をするんだろうか。この病気で入院したことある方いるのかな?
>>578 まぁ私の症状悪化の原因も夫だからその辺はなんともね…
自宅療養はそのまま薬飲む以外は横になってるだけ
入院は二回長期で経験してる
身の回りのことと洗濯以外は全部人任せなのは楽だった
他の入院患者さんとの関係とか煩わしいこともあるけど
生きてたらそういうのは必ずあるしね
一週間位体調整えるために入る人もいるから
とりあえず病院に電話して相談してみたらいいよ
>>579 色々教えていただきありがとうございます!
夫婦仲も原因だったのか…だとしたら家に居ても居場所なくてつらくないですか?
今週末が診療日なので、そこで入院の話も聞いてみるつもり。
入院すると診療とかカウンセリングとかまめにするものなんですか?ただ施設に居て生活するだけ、みたいな感じなのでしょうか?
自宅療養中だけど薬飲んで寝てるだけ
散歩できるとか尊敬します
起きてる時はスマホいじるかゲームするくらいしかしていない
家事はたまっている
調子が良い時は働いたりするんだけどね
働いて、辞めて休むの繰り返しだなー
ウイダーは箱で買って常備してる
食欲ない時はおすすめ
>>581 私もそんな感じ、今は無職。
からっぽの毎日が苦痛で、どう乗り越えたらいいのか…
自宅療養してる方、何してますかー?
>>580 個室があるから基本部屋に引きこもり
夫が仕事に行く昼間寝て帰ってくる頃起きて気配を伺い続けて
夫が寝たらこそこそと家の中で活動してた改めて書くと病んでるね
今は夫婦仲には問題ないから大丈夫
病院によるけど入院中は週一で定期診察があって他にも希望すれば診察受けれた
担当看護師と週二くらいで話し合う時間があって
カウンセリングは私はなかったけどある人はちょこちょこ受けてた
あとは参加自由なピアカウンセリングや学習会、手芸、軽いスポーツレクがそれぞれ週一
長く入ってると月一行事で茶会や集団外出なんかもあった
気分が滅入ってるときに手の空いてる看護師に話を聞いてもらえたり
寝れないときとか当直医に診察してもらえる
個人的に良かったのは主治医以外の医師に診てもらう機会があったことかな
とにかく何か食べなさい
もう命令だ(笑)
>>583 丁寧に細かく説明してくださってありがとうございます!
ちなみに入院して何か少しでも変わりましたか?
今からイチゴ食べます。
>>584 いろんなことで苦しんでる人がたくさんいて自分だけじゃないってことを肌で感じた
考え方も少し多分いいほうに変わった
入院するとき能面みたいだった顔が退院するときは一応表情が出てきた
自分でわかるのはこんな感じかな
食べることにしてくれて本当にありがとう
俺も数年前までは、毎年入院していたよ。特に何をするとかではないが。
睡眠生活が完全に狂っていたり、食事の時間がマチマチだったりするのなら入院である程度は正しくなる。精神の病は、短期間で極端に良くなったりすることが少ない。
自宅では、自分のやりたいことを中心に行い、必ず1日1回何かしらの用事を作って外に出るようにしている。散歩でもコンビニ行くだけでもいいよ。そのうち行動範囲を広げて行けば良いと思うよ。
食べろ食べろって強制するのはどうかと思う
食べるのも食べないのも自分の体からの命令だから
無理矢理反対のことをするのは結局体を壊すと思う
食べたくない時は胃が働いてないから無理矢理食べると消化不良起こすし
結局栄養にはならない。ちなみに消化にもエネルギーを使うから
そこでもせっかく治療に向かってるエネルギーを取られることになるし
自分は3ヶ月位精神的にも猛暑の時でもまともに食べれずOS1だけ飲んでたけど
その後回復してからも特に心身共に影響なかったよ
そろそろ長文やめてほしい
鬱患ってる人間が長文読むとかすごいわ
>>585 なるほど、やっぱり入院しようかな?
少しでも普通になりたい。
>>586 >>587 詳しく教えてくれてありがとう。
予定つくって実行するなんてすごいなー!
やりたいことなんてないし興味もわかないし、ひたすら寝てるだけだ…情けない
サインバルタ効いてきたかも
長時間睡眠が収まってきて昨日今日と外に出ることができたよ
本も少し読めるようになった
592 :
優しい名無しさん:2014/01/15(水) 22:24:17.31 ID:ZuWpoHCE
>>590 そんなに難しく考えなくていいんだよ
好きな本読むとか、テレビ見るとか
そのうち、買い物行くとか コーヒー飲みに行くとかね
入院中は、精神科や心療内科だと
基本的におとなしくしろみたいなことは言われるが
余計な薬を盛られないようにね 知らないうちに薬漬けになると大変だから
入院する金がない
>>593 「限度額認定証」だっけ?予め地元の保健所に届け出すればたしか上限4万で1ヶ月入院出来たはず。
入院したいなら問い合わせてみなよ。
ここ初めてきたけどたぶん自分これだわ
今まで鬱気分生き辛さ無気力対人恐怖自分を卑下してしまうを20年くらい誰にも話せずひとりで抱え込んでたたけど
これが当たり前なんだと思い込んで楽しいことなんて殆どなかったし辛かった
>>592 なるほどね…しかし好きなこと興味あること何もなくなっちゃってさ、何も気力なくて。
毎日寝るだけの毎日、心からっぽで。
なんかもうどうしたらいいのかわからないよ。
自分も3年ぐらい寝たきりで風呂も数日に一回みたいな生活だったけど、
なんかだけどそういう時期って自分の人生に必要だったのかもしれないし、そうじゃない気もする。
結局今はその状態から脱しつつあるけど、そうなったきっかけもやっぱり偶然だったような気もするし、
あるいはあの寝たきりの時期があった上での必然的なプロセスだったのかもしれない。
人生ってそういうものなのかもしれない。
何が正解なんてなくて、終わってから振り返ってみるとなだんか整合性が取れてるような取れてないような、
それぞれに意味があったようななかったような、
だけどもう終わったことだし今となってはどうでもいいみたいな。
まあとにかく寝なよ。よくわからんけどとにかく寝なよ。
>>597 3年も!何があって脱しつつ出来たの?
普通に眠れるならいいけど眠れないから横になって寝るだけ、眠ったときは悪夢だから眠りたくないし。
もうホント居場所ないわ
>>598 きっかけっていうほど劇的な単発のできごとがあったわけじゃないんだ。
ただいろんな人や本と出会ったことと離れたこと、それに伴って自分の過去や内面にかなり深く向き合ったこととかかな。
気分変調性障害という言葉と出会ったことも大きなきっかけの一つだったよ。
悪夢見るんだ?奇遇だな、自分の場合はそこに大きなヒントがあったよ。
気分変調性障害なら水島広子先生の「対人関係療法でなおす気分変調性障害」っていう本読んだことあるかな。
あのシリーズのトラウマ・PTSDの本を読んでみてはどうかな。
自分の悪夢はいわゆるフラッシュバックの性質を持つものだったようだよ。
その本は特に印象残らなかったけど同じ著者でうつ系の本で
夜に寂しくなるのは脳の疲れ、さみしさ=疲れとあったのが
凄い腑に落ちた。どうりで朝は嘘のように晴れてるし。
夜の感受性豊かな自分が本当の自分と思ってたけど
朝も夜も含めて自分なんだ、と。
寂しくなる人、夜に調子悪い人は症状のせいじゃなく
疲れてるだけだよ。寝れなくても横になって朝になれば治るよ
>>599 その人の本は読んだことないけど有名だよね?
確かに悪夢の内容はフラッシュバックだわ、あと現実とリンクしてたりして現実と夢の区別がつかなくなる。
疲れか…ここ二週間引きこもりで横になってご飯も食べず本も読めず好きなこともないから何もしてなくて何も疲れてないんだけどなぁ。
いや、疲れてるんだよ。
意識では疲れてる『はずがない』と思ってるんだろう?
だが本当はそうじゃないんだ。
意識よりはるかに大きな無意識の領域が、ヒトの脳にはあるんだよ。
なぜ疲れてるのか、それに向き合うことが自分自身に向き合うことだと思うよ。
何だかんだ言ってみんな軽症なんじゃね
こんな長文続きのスレが読めるとか信じられんわ
ああついでに
よく人のことかまっていられるなと思う
説教かましたりアドバイスとかよくできるよな
常に最悪な状態じゃないのが気分変調症
波の良い悪いは人によって違う
良い時は多少他人と関わりたいからこういうとこくるんじゃね?
悪い時は長文スルーかそもそもここに来ない
うむ、しんどかったら読まなくていいよ
どうせ同じような話題が繰り返されてるんだし
調子のいい時にまたおいでよ
あんまり長々書いてる人は躁鬱の躁状態なんじゃないか
608 :
優しい名無しさん:2014/01/16(木) 20:06:19.96 ID:Lx1kYwlg
>>594 限度額認定証の上限額は、世帯の収入により違う。
非課税世帯なら35400円、普通の家庭なら80100円
更に年4ヶ月以上 高額療養費適用になっているのなら更に減額される
>>607 他スレでも突撃してきては長文かましてく躁鬱
ちょくちょく見かける
自分で躁鬱って名乗っておきながら鬱スレに来るんだよな
あれスゲー迷惑だわ
いま数十分おきに鬱とそうじゃない状態が交互にきてる
何もしてないのに辛いし疲れる
ってか「長文 長文」いうやつたまにいるけど、たかが10行程度でどこが長文なんだか。
自分の基準で勝手にライン引いて、公共の掲示板で文句垂れちゃだめだよな。
見たくなきゃ見ないという選択肢があるわけだし。
しかも、キミのいう長文と言われてる人たちは、みな体裁よく文章かいてるじゃん。
ただ単に人にカラみたいだけならやめておいたほうがいいと思うよ。
>>604 >よく人のことかまっていられるなと思う
かまっていられるというより、気分変調性というもの自体の認知度が低いので
情報交換・共有をしたいという人が多いんでしょう。
>説教かましたりアドバイスとかよくできるよな
あんたもおもいっきり説教してる事に気付いてないな?w ま、がんばれよ。
気分良く暮らそうぜ〜
>>611 論点ずれてて話にもならんわ
はいはいがんばって楽しく暮らしてねw
>>611 同意
ここに来れる、しかもカキコんでる時点で結局は軽症だと思う
説教?と思うレスもないしみんな治そうとしてるのが分かるし
煽りはスルーでいきましょう
>>601 動く、活動することだけが疲れじゃないよ
動かない、動けない、この病気でストレスあること自体疲れてるんだよ
アモキサン、自分に効いてるかもしれん
焦るようになって寒い中自転車で衝動買いするようになった
自分の常日頃の言動とかを客観的に考えると、あぁめんどくさいやつだなと嫌になる。
すぐ落ち込むし、扱いづらいだろうなって。周りの皆は自分をお荷物だと思いながらも嫌々付き合ってくれているのかもしれないと不安になる。
裏で嫌われていないかと心配になる。
病気のことは何も伝えてないので、ほんとただのめんどくさいやつ。
知り合いとメールしていて
こっちは鬱でメールするのが億劫な状態でも
着たメールにはすぐ返事するようにしてるけど
相手から返事が来なかったり数日途絶えると
嫌われたかな、もう切られたかな
と不安で仕方なくなる
>>616-617 なんかよくわかる。
そして、特にそれほど馴染みのない人と会ってるときなどは出来るだけ普通に
してなきゃ・・とか、活発に会話しなきゃ・・・とかすごくプレッシャーを感じる時がある。
それでも自分を出せないので「大人しい人」と思われてるんだろうけど。
年末は忘年会は大嫌いで行かないようにしている。病院に通院するまでは
無理して出席していたけど楽しくも無いしすごく疲れる。あんまり断ると
変なヤツと思われたりしないか気になって断れなかった。
今日の希死念慮すごい
久々の超ド級大波だ
日内変動ありすぎて苦しい
絶不調がずっとの方がいい
躁鬱が自殺しやすい気持ちすごいわかる
どんどん孤立していく
性格じゃなくて病気だと言っても、まわりはそう思ってくれないだろう
迷惑かけて信用なくして、それでまた落ち込んで
状況悪くなっていく一方
2ちゃんに報告できてるくらいならまだマシ
なかなか理解してもらえないよね
自分は相手の親にわかってもらえず結婚破綻になり交際すらも断つようにされた
624 :
優しい名無しさん:2014/01/28(火) 18:11:59.63 ID:LKeD/0F7
主たる障害 気分変調症で
従たる障害 ADHD
だけど障害年金貰えないかな
年齢で人を区切る人、平均値が好きな人
いわゆるベタな日本人の感覚といると、調子が悪くなる。
メンヘラ相手の仕事している人(特に男)って、
その気質を、他の職種より持ってる人多いことに気づく。
627 :
優しい名無しさん:2014/01/29(水) 00:22:25.62 ID:A9W0q/U7
障害年金ってもらえたとしても、もらっていいのかなあって気持ちがある
自分の状況に半信半疑なんだよね
病人とかではなく、ただの怠け者、ただの弱虫なんじゃないだろうかって
そんな人間がもらうべきものなのかなって…
手続き自体しんどくてやる気しない
すごく感情の波が激しくて本当生きづらいよ。
家計助けるために働きに行きたいけど、面接の服とか履歴書とか用意しただけでパニックになる。この病気持ちながら仕事してる人はすごいなぁ。。
>>625 同意 女性も結構多いけどね。
みんなと同じが大好きな民族だからね
>>624 自分は首吊り未遂で緊急入院したけど
手帳すらもらえなかったよ
>>630 これも同意
絶不調がずっとの方がはるかに楽。
上がって下がるのが何万回と続くと自殺より苦痛なんじゃないかと思う
いままで今後のこととか考えられなかったけど、さすがにこれではいかんと
動かない頭で無理矢理考えるようにしてる。
でも、どうしていいのかすらわからないし
行動に移すこともできない。
家にいても気が滅入るんで昨日は街に出てみたら、
自分と同じ歳位の人々は当然だけどみんな仕事してる。
そういうビジネスマン達を横目にしてたら余計落ち込んでしまった。
自分はなんでそういうのができてこなかったんだろうって・・
ただの気弱すぎるだけかなって・・
>>627 気分変調性障害で年金貰ってるよ(基礎2級)。
発達障害の疑いあり。
医者に相談してみてな。
ぐやじいいッッッ!!
せっかく短期の派遣が決まったのに、1週間で辞めてしまった。もうちょっとがんばりたかった。
636 :
優しい名無しさん:2014/02/05(水) 18:12:47.31 ID:rxL/+4eM
>>633 マジか?
記憶力や気力が致命的に低いんで相談してみるよ
637 :
優しい名無しさん:2014/02/05(水) 18:13:47.55 ID:rxL/+4eM
吐き出させて下さい。
ここのところ心身共に不調続きでベッドに転がっているかかろうじて椅子に座ってるかで、専業主婦なのに家事すらままならない。
ほぼひきこもり。
家事もしたい、外にも出たい、なのにできない。
食べることと眠ることで不快な感情を紛らわすため体重が増加する一方。
いつかこの憂鬱を抜け出せると、日々自分を騙し騙しで過ごしてきたけどいっこうに良くならず。
思い通りにできないイライラと情けなさで悲しい気持ちが次第に強くなり、死ぬことや自分を傷付けることを考えるようになってきた。
包丁をお腹に刺したらどうなるんだろう?
意外といけるのでは?
思ったより痛くなくて、むしろ達成感に包まれて気持ちいいのでは?
などと考え、何をバカなことをと思う反面、本当に実行してしまうのではないかと自分で自分が怖いです。
早く抜け出したい。
腹に包丁、やったことあるw
もちろん刺せんだけど
考え方が極端に後ろ向きなのが悪いって言われてもじゃあどうしろと?って感じ
実際どうしたら前向きになれますか?ってきいたら気の持ちようですってそれじゃ答えになってない
前向きになれる物ならなりたいし、人並みに動き回ってパワーのある生活がしたい
考え方なんて自分だけの努力では変えられないよね、自分が考えるんだからw
以前通ってた病院は保険適用でカウンセリングが受けれた。
話を深く聞いてくれたし、自分では思いつがなった解決策(妥協案?)をアドバイスしてくれた。
自分の考え方がいかに偏ってたかに気づかされたよ。
すごくいいカウンセラーさんだったのに、医者の方との相性が合わなくて転院せざるを得なくなったのは残念。
気分変調症って抗鬱剤飲みますか?
私は、診断書には気分変調症って書かれるんですけど、診察では躁転しそうで危ないから、抗鬱剤は飲まないほうがいいと言われて
主にテグレトールを飲んでます。
自分では軽い鬱だとは思いませんが、軽いとはいえ鬱状態なのに、抗鬱剤は飲まないほうがいいというのが理解できないんですが
気分変調症の治療では、抗鬱剤って使わないものなんですかね?
すみません、なんかうまく文章にできなくて。。
みなさんは、抗鬱剤飲んでますか?
>>642 わたしは心療内科で抗鬱薬を出されて飲んでた、しかしおかげさまで薬漬けで狂って精神科に行く羽目に。
そこでは抗鬱薬は出されてない。
もちろん個人差はあるから何とも言えないけど、出来れば飲まないで治療した方がいいと心底思った。
確かに抗鬱薬のむと病状から解放されて楽にはなる、だけど人が変わる。
恐ろしい薬だなと実感したから、わたしとしてはおすすめしたくないな…
>>643 そうなんですか、、
私は、ずっと抗鬱剤飲んでいたのに、今の病院に転院してから抗鬱剤なしになって、困ってます。
一度、抗鬱剤で躁転しましたが、興奮してるのか不眠になったのと、ちょっと元気になりすぎかな?って位だったので、恐れるほどのことじゃないのにな、と思ってます。
人が変わったように、とは、躁転しちゃったという事ですか?
>>644 ずっと鬱だとちょっと元気になっただけでこれが躁か?!って思っちゃうよねw実際には普通の人並なのに。
私も抗鬱薬もらってたよ。躁鬱の薬のこともあったけど。上の人と同じく薬漬けになったけど、私の場合はどの薬もまったく効かなかった…。
>>645 そうなんですか、、
今は薬飲んでないんですか?
私は、薬を大量にだす医師とたまたま出会わなくて、薬漬けになったことはないです。
自分は抗うつ剤が合わなくなってしまって、今は夜エビリファイ3mg、寝る前にセロクエル50mgという処方です。
調子はまあまあかな。
抗うつ剤はずっと飲んでる。
あと、抗不安薬と睡眠薬。それでもやっぱり気分は晴れない・・・
抗うつ剤を切ったらどうなるか怖いよ
人並にもどれたとおもったらまーた落ち込んできたーーー
もういやだーーー
朝から色々考えてすごく落ち込んだり、落ち込みを若干忘れたりを
数時間おきに繰り返していて辛い
対人恐怖とこれとが混ざっている感じの人いない?
いる
>>652 自分です
当然ひきこもり
もう悲しいを通り越してる
人生なんだったんだろうって
>>649 まさに過去の私だ。
最初は不安だったけど、抗うつ薬なくしたらいろんな見方が出来て、もっと早くやめてればよかったと後悔してる。
もちろん抗うつ薬に依存してた分つらいときもあるけど、抗うつ薬ない方が自分を取り戻せたからメリット高いと自分比で感じてる。
その自分を取り戻すって感覚なんとなくわかるかも
惰性で飲み続ける薬じゃないとは思ったな
飲まずに済むようになったなら飲まない方がずっといい 当たり前の話だけど
657 :
優しい名無しさん:2014/02/12(水) 18:05:05.14 ID:NkUxdB1l
物心付いた時からこの病気
不安やコンプレックスだらけ
明るく、人間として生きてみたい
人並みの人生が幼い頃から楽しめてない
ずっと苦しかったのに誰にも言えなかった
なんでこんな外れ人生を引いてしまったんだろ
>>654 当然っていうなよ、必死に社会でて頑張ってる人もいるんだ
いや、必死に社会でて頑張ってる人がすごいんだ
>>656 抗うつ薬のんでた頃の自分を思い出すと「あれは自分らしくなかった」って思えない!?
そもそも取り戻す「自分」がない
高校生です 6月頃から引きこもりです
最初は対人恐怖や被害妄想などで、引きこもれば安心だとアニメやゲームばかりしてました 家にいるときは不安は特にありませんでした
しかし最近は気持ちの落ち込みが激しく、生まれつきの薄毛のことが頭から離れないことに始まり、そこから将来の事、劣等感や罪悪感で何も出来なくなることがあります 死にたいという気持ちと死んで堪るかという気持ちがあります
そしてこの症状は、すーっと良くなるときがあります 考えは残りますが行動は出来ます
これは気分変調障害なのでしょうか
それとも甘えなんですかね 娯楽は楽しめないわけでもないし ほんとに辛い人は楽しめないんですかね
>>663 見当違いのレスだと思うが死んでたまるかと思うだけ君はえらい
>>665 同意、えらいなーって思う
高校生だと難しい年頃っていうのもあるし、「病は気から」ってのもあり、あまり病気にこだわらない方がいいと思うよ!
>>665 それはうれしいです でも最近は絶望感が強いです
>>666 ありがとうございます
思春期の精神科に六月頃から行っています 初診での質問で、死にたいと思うことは有りますかという質問に対して、むしろ死んで堪るかといる感じですと返しました
>>667 これ病気じゃないかな?って思い始めるとそればっかり気になってネガティブになってしまうよ
自分は医者じゃないから病名は出せないけど
ちょっとでも死んでたまるかっていう気持ち大事にしよう
あんまり気にしないで、ゆっくり休みな
いま思うとただのかっこ付けだったのかもしれません だって親の前で死にたいなんて言えるわけ無いじゃないですか
それに、今の人たち(自分を含めて)は日常的な会話として死にてーとか言っていて、自分がホントに死にたいと言っていいのかもわかりません ただ、毎日不安と強迫観念に晒されるだけなのかもしれません
すみませんタイムラグが激しいです
チャットじゃねーんだぞ
全レスすんな
Twitterとかでやれ、病院で話聞いてもらえ
すみません せっかく安価つけて貰ったのに返さないのは悪い気がしてしまいました 来月の再診で聞いてもらいます すみませんでした
>>663 あまり軽率な判断はできないししたくないけど、
気分の落ち込みや対人恐怖等が激しい点、
それがある程度の期間持続しており社会生活に影響を与えている点、
希死念慮がある点からすると、
何らかの精神障害がある可能性が考えられる。
高校生は難しい年頃だとよくいわれるけど、その言葉によって、
精神障害が見過ごされることがあるから注意してほしい。
思春期特有の悩みと精神障害は別物で、
もし病気だった場合それは医療的・社会的な支援が必要なものだから。
もちろん病気だからってそれにとらわれすぎたり、
自分を責めたりする必要はないけどね。
外には出られるかい?自分で病院にはいけそうなの?
おいおい、高校生が自分で疑問に思ったことを調べて
やっとここにたどり着いたのにそんな冷たくしなくてもいいじゃねーか。
でも病院には行けてるのね。それはなによりだ。
病院には行っていますが、多分強がっています 人に相談なんて滅多にしたこと有りませんでした 人が怖いから学校を休みたいといったのも決死の覚悟でした
症状をいうにも、自分は本当にその症状なのかなと自信が持てません
>>676 紙にまとめたら?
私は日記形式にしてるけど、PCでメモ帳開いてああでもないこうでもないと最近考えることなどを打ってまとめてプリントして見せたら良いよ。
>>676は常に全力以上を尽くしていなきゃいけない環境で育ってきたんだろうな
辛いしだろうし、腹が立つだろうし、悲しいだろう
だから気付いてほしい。せめて自分だけでも自分に優しくしてやらなきゃいけないと
その環境から脱出する必要があり、脱出する能力があると
気分変調とは違うんじゃない?
NGぶちこんだけどまだやってんの?
>>674 言いたいことはわかるけど、あなたの言い方それじゃあ薬漬けにする心療内科医みたいだよ
余計なこと言うな
んなこたぁーない。
一人で悩んでる人に他人のアドバイスも聞いたら?ってアドバイスするぐらい強制介入でも余計なことでもないさ。
ましてやネットに1度や2度書き込んだぐらいで。
私も上で薬漬けになったって書き込んだ者だから医者に対する敵愾心はよく理解するが、そのやり方じゃ割を食うのは
>>676だよ。
っつーか私も思春期のころは多感な時期とか一時的な悩みとかいって何も対処しなかったけど、それでやっぱりこじらせたと思うよ。
振り返って見ればもうそのころにはとっくに明らかに異常で、一度冷静になる必要があるレベルだった。
これじゃダメだと病院に行ったのも、それで薬漬けになってさらに別の道を模索しだしたのもずっと後の話。
なんにせよ結局決めるのは本人なんだからちょっとしたアドバイスぐらいいいじゃないか。
気分変調性障害と診断されました。
わたしは、親が好きではないけど、自立を
諦めてます。人生ないのと同じです。
親戚とも口きけないし、笑顔も無理。
こうはなりたくない、そう子供のころ思っていた
そんな大人になってしまった。今35だけど
年齢的にも絶望が大きい。親といるしか
ないなんて。
684 :
優しい名無しさん:2014/02/13(木) 18:36:59.19 ID:PV61emxz
俺もだよ
33で親と生活している
一人暮らしはしていたけど耐えられなくて結局帰ってきた
精神障害の作業所通ってるけど、訓練しても無駄だって分かってるよ
誰にも理解されないし、病気のせいで損ばかりだ
社会に捨てられたら人間辞めて獣になって、ついでにお前らの敵を討ってやる
>>652です。
同じ人が居るんだ。嬉しいな。
自分は誰にも相談できないまま、30超えてしまいました…
心の中は消耗しまくりでズタボロなのに誰にも相談しなくても
何十年も来てしまえるのがこの病気の問題点だと思うな
心の奥底では常にSOSを出してるけどもう諦めた
今まで散々色んな病気疑ってきて心療内科も一時期は短期間受診して薬も貰ってたけど、その時は何故か病名告げられなかったから(ただの気のせい・甘えだったから?)自分は結局どういう状態なのかわからず仕舞いで今日まで過ごしてきた
で、最近やっぱり気になってまた調べたらこの病気が一番特徴的にしっくり来たんで疑い始めたんだけどレスみてると自分にとってはそうでもない事も挙げられてるからコレも考え過ぎなだけなのかな
人によって症状差がある?
実家住みの底辺ゆとりフリーターっす
自称気分変調性障害はもういいよ。
こんなところで聞くより医者行って聞けよ。
>>687 君はこの病気だよ間違いない
君と同じ症状の人は大勢いるし、それは甘えでもなんでもないよ
君は十分に苦しんでる。素直に助けを求めてもいいんだ
>>687 心療内科は病名をあえて言わない医師が多いと聞いたよ
私も告げられなかったな
気分変調症と不眠は別もの??
もう生きるの疲れた。
いつも自尊心の低さのせいで、緊張したり、他人にされるがままだったり。
で、ろくに自分の人生なんか生きたことはない。
それもこれも、皆自分が、だめな個体に生まれちゃったせいだよね…
マヌケな人生掴んでしまった。
普通になるのが夢だった。
どうせ家族にとっては自分なんか取るに足らない人物扱いだったし。
いつもいつも、こんな感じでいいの?こんな自分なんかが、みたいになってしまい、人が居る空間ではものすごいくたびれてしまう…
693 :
優しい名無しさん:2014/02/13(木) 23:47:18.29 ID:Nd5pIM6B
>>683-684 俺もだよ
勤務期間に鬱状態と診断され、気分障害→気分変調症と診断名が変更させられた。
もう40だし親と一緒。自立しようとしても通院や他の病気もあるからなかなか就労できない
なんか書き込みみてると、自分が気分変調症だとは思えなくなってきた…
気分変調症って「この症状が出たら間違いなし」ってもんじゃないから
医者変えたら診断名なんていくらでも変わるものだと思うよ
長文レスと構ってちゃんは気分変調症じゃないんじゃねとは思うが
何度も、自殺や、人がかわったとしか
思えない大犯罪が頭に浮かび、それを食い止める
エネルギーだけが支えです。
それをやったら本当に全て終わる。
終わりたくない、もう一度明るく生きたい!
そう考えても絶望が大きい、それに
負けそうになる。自殺や犯罪のことは、病気の
自分が考えてること、ぜったいそんな思考は
消える日がくる、そう思いたい。
そうか、、
私は、薬ないと生きていけない
飲んでる薬はてんかんの薬がメイン
抗鬱剤は躁転が怖いしデメリットが、とか言われてほんの少ししか飲んでない。
不眠も、薬ないと3日に一回寝れるかどうか。。
希死念慮も強い。自傷や過食嘔吐を発作的にがーっとしてしまう。幻聴がたまにある。
過去には自殺未遂もしてしまった、閉鎖病棟に入院もした。
外出できない。できるのはネットを少しくらい。テレビ流し見。好きなことできない。風呂はいれない。てか、今は手助けないとなんもできない。
2人の医者が、気分変調症だと診断したけど、
なんとか症ってレベルなのか?って疑問
あんまり病名にこだわるなよ
レッテル貼り受けたところで楽になるわけじゃないだろ
結局自分はどうしたいんだ?
わからない。
毎日具合悪くて、なにを思い出しても
気持ち悪くなってしまうし。
本当は食事もしたくない。生きなきゃいけなくなる。
好きな場所さえない。どこを思い出しても苦しむ。
我が家でさえそう。今は閉鎖病棟にいて
なんとか生きてるけど、本当はどうしたいのかわからない。
699だけど自分でもそう思う。入院生活してて
治癒してる感覚がなくて、安心がない。
気分変調性障害以外にもなにかが併発してる気がする。
自分でもなにに当てはまるかわからん。
わかりそうな人いる?とにかく絶望しかない。
幻聴といえば統合失調症を連想するし
程度からも大うつ病ぐらいはありそうな印象
ありそうだな、うむ。
最高に悪い状態を医者に見せねば意味がないのに
いざとなるとなんか状態いいような感じにしてしまうから
余計まずい。もう心が疲れてるのに。
引きこもりはじめたのが24歳で32まで
自分のペースでできる超低収入の仕事で働きながら
32の時ヘルパーの資格をとった。
33で介護の仕事につくも、家にいた期間が
長すぎたのか、どうもうまくいかず、仕事仲間からも
引かれ始めた。怒られることも異常に多くて
職場に笑顔でいくのも不自然なほどになり、
冬には熱は39度台にならない限り出勤というスタンスに
まっ向から反対し、なかば喧嘩で退職した。
2つ目でもやはり苦労し、うつを発症し失職的な
形で今ここにいる。2ちゃんはもう卒業とおもってたのに
状況の酷さ、孤独さでもどってきてしまった。
家にいる時は毎日なるべくいいこと書き込んで
気持ちのバランスもとれたから資格取得にも
前向きになれたのに逆戻りだ。
>>704 ただでもハードモードなのに介護の仕事とか…
あれは、心身削られ通しだな。
仕事仲間との関係含め。2つ目できづいたよ。
ろくな奴がいないと。なかばチンピラレベルが
介護してるとか。
介護ヘルパーが高熱出してるのに休ませずに仕事させてたら
利用者に移したりして問題にならないのかな
そんなとこ辞めて正解だよ
向こうの言い分だと高齢者だと逆にうつらないんだと。
訳がわからない。
こういう話はタブーかもしれないけど
35♀にして性交したこともない。
気分変調性障害で調べたら、独身を貫く人が多いと
書いてあり、なんだかもう...なにもかもいまいち。
>>709 タブーではないけど誰も聞いてないし話題にもなってないのにいきなり言い出すのは気持ち悪い
んなことないと思うけど。
根強い自己否定が誰に刷り込まれたものか考えてみたらどうかね。
自分も今まで異性と付き合ったことないですよ
私はセカンドバージン気味。
その気になればできるけどなかなかその気にならない。
デートやキスは問題無いけど一線越えるのがすごくハードルが高いというか抵抗感が強い。
普通に恋愛してたけどな、相手を困らせてしまったことは多々あったけど
別に恋愛とか性交とか関係ないと思うけどな
31歳の童貞です。こんばんは!
気分変調症と気分変調性障害は全く同じなのかな?
こんな診断つけられて、それで私はどうすればいいんだろうか
あ、恋愛は普通にしました。
依存がすこし強めだけど。
このスレに書き込んでる人って何かしら併発してる人結構いるんじゃないのか
この障害だけではレスの内容ほど重い感じにはならなさそうなんだが
私は、軽い広汎性発達障害もあります。あと摂食障害かな。
この度、障害年金が受給できることが決定しました。メインは気分変調症で、広汎性発達障害も一緒に診断書に書かれてました。
だけど、やっぱり気分変調症じゃあ、障害年金なんて無理じゃないかと思うんですが
他に受給してる方いますか?
気分変調障害で回避性パーソナリティ障害ーの人いますか?
自分は気分変調というより回避性のほうがメインのように思えてきたんだけど
>>719 初回申請は気分変調性単体で更新は気分変調性プラス広汎性発達障害の疑いで年金受給してるよ。
何スレか前は年金の話で盛り上がったけど最近あまり年金の話出ないね。
>>721 そうなんですか〜
気分変調症単体でも対象なんですね
でも、軽い病気って言われるし不思議です
なかなか年金までは難しいってのが個人的な印象だけど…
診断受けたわけじゃないけど自閉傾向とか回避性人格障害とかC-PTSDとか愛着障害とか心当たりありすぎ
大うつとパニック、強迫性障害は診断受けた。だが診断書で病気は治らない
結局これは障害なの?
>>724 昔は抑鬱神経症とか言われ性格の問題とされてたけど今は治るとされてる。
でも難治性のうつというのは変わらないから病気なのは間違いないだろうね。
自分は日常生活割と大丈夫で軽いバイトなら出来てるけど、寝たきりに近い状態が長く続いてる人もいるみたいだから充分障害だと思う。
>>725も言ってるように、少し前に心療内科であなたは抑うつ神経症だと言われたんだけど、そんな呼び方って古いんだね。
この障害に関してググってもそう書いてあったり。
つい最近あることがきっかけで心療内科やめて精神科に通うようになってこの名前で診断されて気分変調症を知った。
しかしいまいちよくわからないんだけど、気分変調症と気分変調障害は同じなの?
抑鬱神経症が診断名にあった頃、気分変調症と診断された
抑うつ状態で入院したりもしたけど抑鬱神経症とは違うと言われてた
その頃読んだ鬱の本の片隅に気分変調症の項目があって
難治性の鬱、治る場合も10年以上罹患していることが多いと書かれてた
で、神経症の診断名が変更されて抑鬱神経症が気分変調性障害になったらしい
ここまで書いてぐぐったら気分変調性障害はDSMーWーTR
気分変調症はICDー10ってなってたから診断基準の違いってことじゃないかと
気力が切れたので以上
介護の仕事は無理、そう思った方いいのかもしれない。
結局、気分変調性障害と気分変調症は別物なのか?
そんでさ、この障害は普通より精神が弱いってことなの?
医者に聞きなよ。
732 :
優しい名無しさん:2014/02/18(火) 23:41:52.65 ID:PP70iwHQ
精神は間違いなく弱いだろ
ストレス溜まりやすい
健康な人なら多少のストレスやプレッシャーは屁でもない
その上クズ親に怒りばかり煽られて来たから
少し粗さがしされただけで殺意が湧くよ
マジでやってしまいそうで怖い
精神を弱い強いと考えてる人は一から勉強し直したほうがいいよ
脳の作り、障害の問題だから。
身体障害は身体が弱いの?って言い方する?
筋肉めっちゃ強い障害者もいるしね
>>727 論点ズレてる
長文かけるし鬱なのに本を読めるのは羨ましいけど
自分でかかった障害なのになんか
よくわかっていない。どういうことなのか。
調べてもよく理解できない...
自分でかかった障害なのになんか
よくわかっていない。どういうことなのか。
調べてもよく理解できない...
>>734 ズレてないよ
携帯でぽちぽち打ち溜めていったけど面倒になって
推敲も修正もしなかっただけ
長文には当然時間がかかってるし読書もいつでもできるわけじゃない
気分変調性障害は病名に「障害」と入っていますが治る可能性のある病気です
ぐぐれば気分変調性障害と気分変調症のことはわかりやすく書いてあるサイトもあります
ここにいる病人に聞くより確実だと思います
同じくズレてないと思うけど。
基本的な質問をしてる人はググったり、このスレでも何度も出てきてる水島広子著の本読んだりして勉強してるんだろうか。
自助は大事よ。
貝谷って人が書いた認知行動療法っていう本なら
主治医、看護師に薦められた。だが今の自分の
状態に合わず始めは無理して読んでたけど、やめた。
かえって混乱して自分を責めてしまう。
わざわざ水島広子の名前を推してレスする人は毎度同じ?
愚痴ごめん
女ばかりの職場で
不平不満や他人の悪口を毎日きいて、ホルモンバランスによって八つ当たりされて
ストレスが限界。不眠が悪化。
ヘタなことしたり言ったらすぐ噂が広まって何されるかわからないし
病状については周りに言ってないので我慢するしかない。
適当に聞き流せばいいよーと言われるがそれが出来たらこんな悩まないし
こんなこと思ってしまう自分が異常なのかなとあらゆる自信がなくなってしまった
この病気のせいなのか、ただの性格なのか
考えては誰にも相談できずまた鬱々としていく…
水島って人は本をめちゃくちゃ出してるんだな
アマゾンで調べてると次から次に本が出てくるw
ビジネスに長けてる人って何かイマイチ信用できない・・・
>>740 気分変調性障害の本っていったらそれぐらいしかないからじゃね
>>742 自分もそう思ったwでも本は新しい視点が多くてよかったよ
「うつにもいろいろあるんです。」って本にも気分変調性障害の項目があるよ。
でも水島広子の本は一度読むべきだと思う。
っていうか気分変調性障害の本少なすぎだよね。
精神科の患者の3分の1がこの病気とも言われてるのに。
>>744 全く同意
なんでこんなに情報少ないんだろう・・・
気分変調障害は軽めのうつとされてるからあまり研究の対象とならないのかな
本人としては長年うつ状態で健全な状態もよくわからないから辛いものなのに
病院にかかってないので分からないけど、とにかく生きるのが辛い
将来の希望も夢も無く、生きる目的もなく人生が虚しい
まがりなりにも普通に働いてるので病気ですらないんだろうけど
平日は職場と家の往復しかできなくて、休日は家に引きこもってるだけ
ただ生きてるだけで辛くて死にたくて仕方ない
でも病気ですらないから死ぬこともできなくて生きてる
家族もいない天涯孤独の身であと何十年こんな人生送らなきゃいけないんだろう、辛い
子供の時からまともに毎日楽しめた事が無いです。
遊びとか楽しい時は普通に楽しいけど、仕事は短時間で疲れてしまうし行く前すごく億劫。
うつ療養スレのテンプレにあった6段階くらいの状態が数年続いてる。
気分変調性障害ながらも
最近はスキマスイッチの奏(かなで)という
曲とケツメイシの月と太陽という曲が
泣けたり癒されたりする。
おすすめだぞ。どちらも作業療法や
テレビでふと聴いた曲なんだけれど
一週間後の飲み会に行くかどうか返事出来ない
電話かかってきても出られない
メールも読むのが限界で返事できない
まてまて、ここに書き込みができてるのに
返事となると、できないときも私は、あるなあ
ひとりごと言えても、会話ができない、みたいな…
>>754 メールの返事は大変なんだよ…
「こんなに心配してるのにその態度は何だ」とか何とか
うちの家族はのちのちまでずーーーーーーーーっと言い続けるからうかつなこと書けない
ここに書き込むのは名無しとしてだから気軽でいい
ああ、なるほど...
生きていくってエネルギー使い通しだよなあ。
メールの返信でもくったくたになる以前に
文字打って感情を返す大変さでやめてしまう。
無視するのも印象悪いんだろうけど無視以上のメールの文面考えるのが無理
書く気力がないと説明は何度かしたが話が全然通じない
怒ってるとかふてくされてると家族は思っている
怒るエネルギーなんてねえよ、ただ虚しいだけだ
そういう感じで従兄弟にも
甥にも姪にも話せない自分がいます
妹の旦那にも話しかけることできません。
おかげで悪印象持たれているかも。
謝るにもできず...もうだめなのか。
友達いないのは仕方ないとして血縁関係のある甥姪ともぎくしゃくするのは辛いね
もうスルーされててギクシャクまでも
いっていない、子供の頃は明るかった。
従兄弟ともバンバン話してた。
この病気になって暫くたつから
昔どんな性格だったか忘れてしまった。
同窓会とかでも昔の性格を探り探り、おかしな言動をしないように注意しなくてはいけないので疲れる。
そんなことばかりしてたら人と関わるのが苦手になってしまった。
昔は明るかったならいいじゃないか。
同窓会なんて出れない
人間関係バッサリやっちゃったりもあるからなぁ。
自分が病気とは知らずにブルーなスパイラルへといったり
する。同窓会なんて出れるのなら端からこんな
スパイラルにいることなんてないしさ。
>>762 昔のキャラ設定忘れるあるあるw
進学や就職転職で人間関係が変わる度にキャラを改善してるが毎回どこかで破綻する
前回の反省を活かして長続きできて人付き合いに困らないようにしてきたけどもう疲れたわ
彼氏と一緒なら結構色んなとこ行ける。遊ぶ気持ちにはなれないから、外出は区役所、いくつかの病院、いくつかのスーパー、ホームセンターとか、家電量販店、用事があれば街なかにも行ける。
家でおしゃべりしてる延長で出かけられる感じ。
でも、1人だと本当にダメ。色んな悪いこと考えちゃったり不安で不安で、ひどいと意識遠のいて、眠くなんてなかったのにパタッと寝てしまったり、過呼吸おこしたり。
これは気分変調症の症状なの?
やる気はあるのに気力がなくて結局好きな事もできない、っていうのは気分変調症の症状?
3日連続で動いたら、土曜日からくたばった。心が疲れてるのがわかる。あと2日はくたばってそう。
気分変調症って診断されたけど、診断書見たらF34とかの数字忘れたけど、F〇〇,○の、,○のとこ書いてないから、気分変調症で確定ではないのかな?
具合が悪いのにまちがいはないね
彼と出掛ける場所をみて少しその症状の
酷さを察したよ。区役所、病院かあ...
デート場所さえ限られてくるのか
リア充経験してないけど、リア充の人も
けっこう大変な思いをしてるんだね
病院にきてるカップルを怪訝な目でみてはいかんな。
彼氏がいるとかならだたの甘えだろ
気分変調は天涯孤独!
気分変調症って、恋人できないの?
私は、診断に納得いってないけど、気分変調症だと天涯孤独ってどーいうこと??
5年以上付き合ってるから、5年前は気分変調症じゃなかったのかもしれないけれど。
依存する傾向あるし…
でも彼氏いるからってなんで甘えになるんだ?
デートなんて滅多にしない。
生活するのに、必要な場所に2人で行くのが95%。
デートで行きたい場所とか、気力なくて考えられないし
行き慣れた場所じゃないと難しい。
甘えじゃないさ
自分は孤独!苦労してる!っていって酔ってるうちは現実と真剣に向き合ってるとはいえないよ
孤独や苦労に無理矢理価値を見出してそこを自分の居場所にしていては、そこから抜け出すこともないだろう
>>770 恋人云々は関係ないよ、少し前のレスにもあるし気にすんな!
ただの僻みだよ、嫉妬だ。
そういう奴は放っとこう。
>>770 ここは人間関係うまく行ってない人や友達いない人が多いんだよ
そういう人からしたら恋人いるくせに愚痴言うなんてって感じるんじゃないかな
恋人がいる人のためのスレもあるからそっちでやった方がいいよ
気分変調症って自分でも認めきれない部分あるのに敢えてここに書いて絡まれるのも嫌でしょ
彼氏も妊娠も諦めた人間だから正直ウザいなぁ
彼氏って1言いるか?
や、まあそこは嫉☆妬ですむ話
彼氏彼女のいない人だって心の中では恋人が欲しいに決まってるし
でもそれができない自分というものもわかってるからもどかしいんだよ
だからって人に食ってかかるのは違うよね
彼氏彼女をNGワードにぶちこんどけばいいと思うよ
ぼっち発言多いスレに彼氏がらみの書き込みするのも相当空気読めてないとは思うが
ぼっちレスのあとに恋愛経験はありますという
一緒にすんなレスがわざとらしく続いてしまうこんなスレじゃ
そんな思いやりなどあるまい
なんなんだか
つか、恋愛・結婚なんかができないのとこの病気は関係ないでしょ
人づきあいが大変でもそれも病気のせいだけじゃないし
発症の多い年齢は21歳から35歳なんだから既婚者も当然いる
今までだって既婚っぽい書き込みはあったと思うけどその人は別に叩かれてない
単に書き方とタイミングの問題じゃないの
あと彼氏に依存気味な感じが嫌がられたんだと思うな
ここは頼れる存在いない人が多いから
>>774 あなたの個人的なウザイって言う叩きの一言こそ要らないよ
それこそこの病気とは何の関係もない
>>782 カプ板以外で彼氏云々なんてどこでも嫌われるんだから空気読みなよ。
自分も彼氏いるけど病気と関係ないからわざわざ書き込みしないよ。
確かに私は彼氏いないとだめなの感出してるレス読むと
真顔になる
このスレの人達はみんな優しいなぁ
こんないい人達がどうしてこんなに苦労の多い人生を送っているのだろう
その優しさを自分自身に発揮してあげればいいのに
と思ったけど途中からそうでもなくなった
もう勝手に潰し合ってろ
ここの人達は基本おとなしくていい人だろうけど
時には本音をぶつけ合うのもいいんじゃないの?
リアルじゃ言いたいことも中々いえずに溜め込んでる人もいるだろうし
嫉妬とか、なんでここでぶちまけるのかわからない
それこそ気分変調症と関係ない
そんなときもある
790 :
優しい名無しさん:2014/02/27(木) 11:18:36.54 ID:CODDIf3n
彼氏彼女がいない人が皆ほしがってるって決めつけないで欲しい
恋人いないのも嫉妬するのも「彼氏いないとお出かけできない」も病気とは直接の関係がない
2ちゃんで恋人や配偶者の話が歓迎されるスレはほとんどないから気をつけようねでいいじゃない
しばらく病院に行けなくて薬が切れたままだったんだけど、この前やっと行けたよ
薬でしっかり眠れるようになって昼間外に出られる日が増えた
やる気はまだない
テレビみてると、バラエティーのノリに
極度についていけず、本気で悲しくなるときがある。
テレビのあのノリが普通で、激しく
ついていけない自分は普通ではない、と
感じてしまう。最近はニュースをみてもそうだし
好きな番組はベニシアさんと朝ドラ
唯一好きなバラエティーは世界の果てまでいってQ
あと関ジャニの我慢したり歌採点するやつ
最近ずっと調子良かったのに、ちょっとした事でまた不調になってしまった。
多少のトラブルや残念な事くらいで不調になる自分が嫌だ。
デプロメール半分抜いてみたら3日で劇鬱になった
年下とのコミュニケーションに
えもいわれぬ恐怖を感じる...
>>792 それはテレビ番組がつまらないからであって悲観することないよ
自分もほぼテレビ観なくなったし
バラエティーとお笑いは盛り上げに乗れないしイライラして見られない
淡々とした作りの番組が好きだな…ふれあい街歩きとか世界ネコ歩きとか
それとは正反対なんだけど海外の地味なドラマも好き
美男美女がいなくてクズな身内に主人公が振り回されて人があっけなく死んでいく
救いのなさに救われる感じ、夢とか希望とかキラキラした話は今無理
>>797 姪っ子とプリキュアとか見てるけど、
敵「未来に希望などない!」
プリキュア「そんなことない!」
自分「(敵に同意!)」
こんなんだw
っていうか幼児向け番組はたまに心の琴線に触れてくるから侮れない。
NHKの夕方の番組なんかは結構面白い。
>>798 ムーミンが好きだな、OPの寂しいメロディは時々恋しくなる
警察官「平和すぎてこのままじゃ失業しちゃうよ」
スナフキン「じゃあムーミン谷を犯罪でいっぱいにしてしまおう」
とかほのぼのしない話が結構ある
ちょっと前にBSでフランダースの犬が再放送してたけど
途中(おじいさんが倒れたあたり)なのに涙が止まらなくなったので
それ以降見れなかった
そろそろ働かなきゃいけない…
できたらどこにも行かずに家に居たいよ
>>793 同意。いっつもそう。
きっと普通の人は簡単に流せるようなこと、些細なことで歯車が狂ってしまう自分が欠陥品に思えて
むなしくなるのと、怒りとでまた病状悪化する。
ベッキーが苦手
異常に怖いというかなんなんだこの感覚
ワイプにいると気を使うったら
EXILEも猛烈に苦手だ、こえーよー
特にタカヒロが怖い
有働由美子も無理なんだよ
なぜ怖い...怖い...と感じるんだ
>>804 ベッキー苦手わかるw
友達多い明るいサバサバみたいなキャラ苦手。
人に言えないけど。
栗原類君とかコミュ障っぽい芸能人は好きだ。
KinKi Kidsも剛がメンヘラなのと光一がひきこもりヲタなので好き。
ベッキーが苦手
異常に怖いというかなんなんだこの感覚
ワイプにいると気を使うったら
EXILEも猛烈に苦手だ、こえーよー
特にタカヒロが怖い
有働由美子も無理なんだよ
なぜ怖い...怖い...と感じるんだ
>805
自分は岡田准一が好きだなあ
この人もかわってるらしくて霊感とかあるらしい
京都いくと結界ある、とか
変に連投しちゃってすまん、深い意味はない
昔は感動シーンで泣くことなかったのに最近はすぐ涙が出る
これは年齢のせいなのだろうか
30代なかば
メンヘラになって精神的に敏感になってるのかもよ。
アニメだがクラナドで号泣したよw
愛あるまともな家庭で育ちたかった…
私はタッチで泣いたよ。
和也のかわりに達也が投げる。
達也にもうこの世にはいない和也が重なる。
ひとりで大声で泣く南ちゃん、漢だ。
誰にもすがらず、慟哭はそれぞれ孤独なものだと
南ちゃんの号泣シーンで感じる。
>>804 >>805 有吉や伊集院のラジオ聞くとすっきりするよ
ベッキーの悪口だらけだしw
まぁ世間の声はこれが真実だけどね
マジ?名前とかは伏せないで話してるの?
どういう内容の悪口?元気の押し売りは知ってるけど
どこがどうとは言えないけど怖いんだよなーベッキー
名前思いっきりだしてるよ
悪口っていうかコーナーでベッキーがいいそうなセリフをリスナーが
イヤミたっぷりにいう感じ
有吉のはTVじゃ絶対放送できないレベルw
ようつべにもまとめあるよ
6組軍団
へえーー!もちろん、ベッキー非公認のもとなんだろうな!
そしたら面白すぎる!!
ベッキー苦手なのはわかるけどそういう電波利用したイジメみたいなのもどうかと思うな
公認か否かが気になる...
気にしたって君の人生にとって意味ないから気にすんな。
>>818 とりあえず聴いてみれば?
そろそろスレの雰囲気読もうね、そっち気にしようか
とても気分変調症のスレとは思えない流れだ。俺の症状と違う
いろんな症状があるんだよ
気分変調性障害 と気分変調症とでは
ちがうんじゃないの
どっちもF34で一緒だよ。
ちょっとググればわかることなのに何度も同じ質問をするのはやめてほしい
子供の頃好きだったアニメとかみたら
少しテンションあがったり元気でるかなーと
思いyoutubeでみたのだが逆にストレスになってしまった
ロボットアニメなんだけど
昔好きだったものが逆にストレスの原因になったりするよね。
自分でも理由がよくわからないし、
自分で自分がコントロールできなくなりそうで怖い。
変な劣等感に苛まれてしんどいよ…
季節の変わり目は辛いね。
5月病って言うけど個人的には4月がつらい
新入生新社会人、新しい世界で頑張ろうって生き生きとした顔してる人が多いから
あのテンションに接するのがきつい
早く5月になって大学生も真面目に大学行かなくなって社会人もしゅんとすればいいなって思ってしまう
1度ぐらいああいう楽しい春を過ごしてみたかった
そのアニメにでてくるキャラたちの元気なこと
健やかなこと、眩しくて子供の頃はあのキャラクターたちと
同じポテンシャルでわくわくしてた。
今回はタイミング悪かったのかどこかストレスに
感じたりもしたけど、それでも一所懸命みてる
自分がいたよ。気分変調性障害なんていってられるかよ!
みたいなエネルギーがでたり...
たぶんそれがしんどかったんだろう
今の世の中は自然と病んでってるんだね。
止められないのか。
いきなりすまない、826です。
>>828 普通の学生は5月になっても楽しく学校に行くし、社会人もしゅんとしない
それは君がそうだったからみんなそうだと思い込んでるだけだろう
投影ってやつだ
世の中は気分変調症の人の目を通して見える世界とはずいぶん違っているようだぞ
学生の頃はイキイキしとった
なにか他の人よりも足りないということも
心にあったりしたけれど、それよりも
暖かくなったことが嬉しかったり...
18ぐらいからかなあ、なんか変だと思いはじめたのは。
皆、薬って何処方されてるの?
>>833 エビリファイ3mgと寝る前セロクエル50mg。
あとは頓服で抗不安薬がちょっと。
今日はひな祭りだったのか
曜日感覚までない...むしろ、もう3月だったのか、みたいな
それは病気のせいなのか・・・?
>>833 テグレトール600mg,リボトリール1,5mg,アモキサン25mg,
頓服 デパス1mg??2
就寝前 ニューレプチル5mg、ロゼレム8mg,ハルシオン0.25mg,ロヒプノール2mg飲んでる。
よくそんな丁寧に事細かく書き込めるな
自分のことをきちっと把握してるのはいいとしても
最早たくさんのお薬を記憶することが
趣味化してるとしか思えんほどだ
お薬手帳見ながら打ったんじゃないの
聞かれて答えただけなのに
知ってどうすんだよとは思うが
いや、でもなんかどこか流暢だぜ
みたいな印象
医者に全て任せきれないので、薬はきっちり把握してます。
月2の診察では、処方箋をしっかりチェックしてます。ミスを見逃したら、あとで薬足りなくなって死ぬ目にあうし。
体感で多いと思ったら多いと言うし、効いてなければ効いてないと言ったり、調子が悪くなったらどんな薬を増やして欲しいとか言ってます。
9年近く通院してて薬もいっぱい変わって、自分を守るために薬のことも少しずつ調べました。
なかなかウザイな
気に入らないなら黙ってろよ
別にうざくないだろ
何となく飲んでいてはいけないってことだな
自分もいずれそうする
何飲んでるか聞いた人はいなくなったのか?
微妙な空気になってるんだから一言礼ぐらいしてこの話題終わらせたらどうだ
そんなにずっと張り付いてるわけじゃないんだよ
なんか疲れやすい気がする
うん、いい流れだ
睡眠時間9時間以上はやっぱりなんらかの異常の可能性
9時間異常寝るのは3%程度、偏差値でいったら70近い
30近いというべきかもしらんが
なんとか気分変調性障害に
打ち勝ちたい!
少し頑張ると後で暗い気分になる
楽しかったはずなのに
>>851 その気持ちがまた症状を強くする
障害ってのは打ち勝つんじゃなくて付き合ってくしかないんやで
別スレでなにいってるかわかんないって言われた...
自分としてはわかるように書いたつもりが
もうどうでもいい...いったい自分はなんなんだ
10人足らずの少ない部署、
人手不足で皆1日12時間勤務が続いてる。
そんな職場で一応自分の限界までやってるんだけど、
落ち込むわ、効率に上下があるわ
そんな自分に腹が立つし、
こんな心の病んだ人間がいることで和を乱していないかすごい心配になる。
デパスで心を落ち着けて出来るだけ普通を演じているけど、
やっぱり傍から見たらメンヘラなのはわかってしまうのだろうかとか
いないところで邪魔者扱いされてないかとか
ものすごい考えてる。
心から信頼できる人がいない。
戦争時代、こういう微妙な
疾患は性格、弱い、気にしすぎとされたのかね
たまったものじゃないよ
気分変調症って、癇癪おこしやすくなる?
>>857 少なくとも私はなる
通院してからそうでもないけど、よくモノに当たったり通勤電車とかイライラで威圧感だしまくってた
自分は癇癪はおこさないな
ただ怒りを抑圧してイライラしてるからそれがうつにつながってはいくんだよな
自分も思い当たる
お皿わったり新聞投げたり大声でどなったり
今はお薬のおかげで平穏だけど、癇癪の
不安さはどこかにあるよ
癇癪をおこした自分を自分だと認めたくない
自分も癇癪はないな。
嫌な事があったらただ鬱々とするばかりで、物に当たったりはしない。
サインバルタ60
リーマス400
グランダキシン150
ハルシオン0.25
出されてるんだけど飲み過ぎ?
ツライけど仕事行ってる。
>>862 仕事行けるならちょうどいいんじゃない?
飲んでる薬も適量も人それぞれだと思う。
今時ハルシオン処方してくれるって珍しくね
仕事つらいよー
この病気は下手するとただのネガティブで甘えてるみたいに思われたりするから
フルスロットルで毎日仕事してる。
パニック持ちで発作も起こるからデパス飲んで、ヒイヒイいいながら。
限界だー普段弱音吐けないので愚痴スマソ
>>865 働いてるなんて偉い、すごい それぐらいの愚痴言っても許される
退職してもうすぐ2年
たまに調子が少し上がっても継続して職場に通うのが無理で何もできないでいる
病院すら前日に「明日起きて外出られるかな」ってドキドキしている
ほんとどうやって通勤して仕事してたんだろ・・・
>>866 ニート?
羨ましい
11月でクビになってから頭の中毎日お金のことばかり
薬代もきついから最低限の薬しかもらってないや
>>867 自立支援や手帳や年金受けた方がいいよ。
自立支援あれば薬を節約しなくても良いし、手帳があれば色んな割引が使えるし、年金受ければ多少は経済的不安が減る。
フルタイムで働ける人羨ましいな。
私は週2短時間バイトしてるけど行く前は行きたくなくて、何とか働いて、家に帰ればぐったり。
>>868 気分障害程度で年金支給されるレベルの手帳もらえるの?
>>870 そんなに長くこのスレにいるわけでもないんで
くり返すとかやめようぜとか言われても困る
一応「年金」とか「手帳」でスレ内検索はしたけど
>>868以外に出なかったから聞いてみたんだけど
そんなに頻出する話題なら、次スレからテンプレに入れてみては?
>>869 年金と手帳の審査は別。
気分変調性障害は年金も手帳も対象だから、医者が診断書書いてくれたら両方通る可能性ある。
(自分は基礎2級受給中)
年金を先に申請して、年金証書で手帳の申請すれば診断書代が一枚分浮くよ。
年金貰える事知らない人が居るならテンプレに入れても良いかもね。
>>867 1人で引きこもって暮らしてる、基礎年金でギリギリの生活
実家には戻れんし親も金ないし更新無理なら生活保護でそれが駄目なら死ぬしかない状態
年金はログ速で過去ログ探せば何度も出てくるが、詳細は年金スレに行ったほうが早い
テンプレに入れても読まない人は読まないし
>>2なんて長いだけで誰も読んでないだろ スレ立てる人が大変なだけ
自分は気分変調症と広汎性発達障害なんだけど
気分変調症は病態なのか…
手帳は2級、障害年金は厚生3級
ただ今、休職2か月目
とりあえず、風が半端なく強い
人生ハードモードで
この疾患に罹ったことを呪ったよ。
こんなはずじゃなかった、なんでこんなになってしまったんだろっていつも思う
>>874 休職中で障害年金出てるって何か変
もらうなら傷病手当だろ
ちょっとした事で落ち込んで、昼食が全く美味しく感じられなかった(元々そんな美味しいものじゃ無かったかもだけど)。
気分転換に古着屋行きたいけどお金無いしな…。
>>875 まさに自分
同じこと考えてるよ
落ちてくばかりだ
>>877 外出するとどうしたって何かしらお金かかるよね…
通院とか職安とかの外せない用事以外は、
極力出かけないようにしてる
引きこもってても電気代かかるからそれも極力節約
完全に暗くなるまで照明も暖房もつけないことにしてるよ
時々、こうまでして生きる価値ってあるのかと思う
>>876 障害者雇用で障害年金貰いながら
働いていたんだけど
1月の半ばに休職になりました
傷病手当金請求書にも障害年金貰ってるか書く欄があって
書いて会社に送った
始めは1か月の休職予定だったけど
主治医と相談して、さらに2か月延びました
色んな情報見たけど
休職→傷病手当金(1年6か月)→障害年金
って流れが多いみたいだね
傷病手当金は無いに等しいか最悪マイナスになるかも知れない
>>879 なるほど
マイナスにはならないと思うけど…
年金より手当の月額が大きければ差額が貰えて、反対なら何も出ないって感じでは?
返さなきゃいけないのは遡及で手当金と年金の受給期間が重複してる人だよ
治る可能性が低い病気だと知ってから
それまでの毎日以上に憂鬱だ
治らないなら自分で人生のゴールを決めさせてほしい
今までなに一つ確かに自分の判断で決めたことなんかない
最期くらい自由になりたい
岡田尊司の本オススメ
本読める人うらやましい
鬱になってから読書全然できなくなった
活字中毒って言われるくらい本読むの好きだったのに
学生時代は1日3冊読んだこともあった
調子が良い時に図書館で借りてるけど今は1冊を4週間で読み終われない
途中で調子悪くなって全然読めずに返すこともある
読書が辛くなってくるともう大うつに近いんじゃね
会社や学校でやっていけるんか
884だけどやっていけないから無職だよ
883もクビになったから無職だよ
雑誌をパラっとみるのも出来ないよね
これいいなぁって興味が湧かない
みんなどうやって日中すごしてる?
ぼんやりネット回ってたりするのが一番多いかな
時間も早く過ぎる
ネット上でもいから人との会話がほしくて2ちゃんやったりするけど
逆にネット上ですら人との会話とか見たくも聞きたくもない日もあったり
通販のカタログくらいなら、写真ほとんどだからちょっと見れるけど
↓
ほしい商品を見つけたりする
↓
お金ないから買えない
↓
orz ってなる
ネットも色んなサイト見て回るってのができない
ツイッターのTL読むのが苦痛で何日もログインしない
必要な物があってネットで買えるものでも探して決断するのが億劫だったり
>>890 わかる
本読めなくなった上に
決断力もなくなった
物買うにしても、それ以外の何か選択が必要な場合でも
どうしようどうしようってうだうだおろおろ
週2で4時間ずつ働いてるけど行く前は行きたく無いし、帰ってからはぐったり。
元気になりたい。
働いてるだけ偉いよ…自分も来週面接だわ
年金3級貰いながら、障害者雇用で働いてるから、合わせると年収400万超える。30代前半地方都市なので、周りの同世代よかよっぽど貰ってる。
一応傷病名はこれだけど、多分糖質陰性か広汎性も持ってると思う。診断書にもそう書いてあるし、薬も糖質用のを飲んでる。
正直病名はどうでもいいと思うようになってきた。うまく立ち振る舞えばイージーモード。
自慢乙
夜中で頭少しおかしいモード中ですか
年金羨ましい
年金の話したら今の主治医は診断書書いてくれなさそう
治療方針は合ってるから転院したくないけど、クローズ就活きついし全然引っかからないし、このまま当分就職できないなら年金ほしい
履歴書かくのにもお金いるし通院のお金もいるしきつい
就活引っかからないのはスペックか狙ってるところが合っていないとか
治療方針があっているのなら変えないほうがいいと思う、医師との相性大事。
私は減薬うまくいっていて診察代・薬代あわせて月に1000円(自立支援適用)だけどね
>>896 医者とよく話し合ってみた方がいい。
年金あるだけで全然違う。
もうつかれたよ…
罹患10年以上で自殺未遂で即入院させられても手帳すらもらえなかったのに
働けるのに年金もらって400万とか
だから健常人にはメンヘラにいつまでも誤解があるんだよね
甘えだろ、と
問題はこのネタを信じる健常人がいるってことだろ
読んでたらピストル欲しくなってきた
>>902 チラ裏に書け
スレタイに全く関係ないし
精神で働きながら年金貰って年収400万円なんて釣りに引っかかるのがいるのか
書き込んだ奴もいっぱい釣れて本望だろう
たまに気力が少し回復すると仕事を探すのだが
何度か断られているうちに嫌になってまた落ち込んで何もできなくなる
釣りって程の金額でもないでしょ
俺なんて、うちの会社の中では一番貰ってない部類だよ
こう書くとまた自慢だと言われるが、2月に忙しかったから、今月は額面で30位貰ったよ。
おっすげーじゃんよく頑張ったね
あんま無理すんなよ
>>905 すごい!尊敬する。
あまり無理しないようにね。
ここんとこ本当に毎日つらいよー
落ち込みが悪化しているし、それに伴って過呼吸だったりの症状が出る。
それを見られて同僚には腫れ物触るような扱い。
気を遣われて、仕事の邪魔になるのならいなくなりたいなって思うけど中堅になってしまったし人手不足なのでもう少し頑張らねば...と思っても心と体がおっつかない。
ありがとう。
でも、仕事頑張ってみても、薬飲んでも、病気治んない。健全なこころが欲しい。人前で自己主張できる様になりたい。掲示板に給与額書き込んでネット上だけで自己主張してる自分は嫌
無理して頑張ってみたけど続かなくてクビになった
医者は元気になったら今後のことも相談しましょうって言ってるけど
前みたいに頑張ってる姿が想像できないし2年も無職じゃまともなところは雇わない
もう会社も他人も信用できん
無職になって健康になれたわけじゃないけど働いてた時はもっと病んでた
今日半年通った病院でやっと病名聞いた
気分変調性障害だって
まぁ予想していなくはなかっま
( ・∀・)人(・∀・ )ナカーマ
障害年金もらえるらしいけど、もらう勇気ない。
クビになってるから障害年金もらえたら助かるけど
再就職にすごい不利になりそうで
恐くて申請できない
どうしたら働いてやっていけるんだろう
クビになってしまったり、という現状を知ると
何とかならないものか、と真剣に感じる
障害年金のデメリットも考えなくてはいけなかったり
かといってまた普通に働こうとして
やっぱりクビに...や、辞めたりの繰り返しだと
精神的にくたくたになってしまうよ
自分を認めることができなくなる
なんか落ち込むことばかり考えてしまう
>>913 年金貰ってますって面接で言うの?そうでなければまずバレないよ。
年金以前に精神科通ってる時点で欠格事項にひっかかる職業はあるかもしれないけど。
あと、一度申請したら更新落ちはあるけど受給権は永久。
老齢年金の減額も無し。
基礎2級貰いながら働いてるけど職場に自分で言うまでバレなかったよ。
年金のおかげで無理なほど働かなくても良いし助かってるよ。
>>915 働いてたら基礎の更新厳しいんじゃないの
継続して働けたら無理って聞いた
基礎2級だけで働かずに済む程は貰えないよ
暮らせるほどは出ないけど足りないから働くって言うなら出さないよ、働けるなら働け
っていう不条理なシステムじゃないのか>基礎年金
受給してるけどそういう認識でいたよ
>>915 仮に言わないで面接通って再就職したとして
税金とか源泉徴収関連でばればれになるんじゃないかと
そっちの方が就職してからバレるわけだし
ことが重大に、下手したら即刻クビになりそうで
そういうところも恐くて申請できない
別に言わずに就職したって嘘ついてることにもならないし何も文句言われる筋合いないじゃん
障害者は障害者枠にしてくれって言われてるの?年金もらってますかって聞かれるの?
後でばれたって何も非難されることなんてないよ。
ってか年金もらえてる人意外といるのね…裏山杉
年金もらってますかなんて露骨な言い方はしないだろ
しかし面接で国からの手当て云々関連の話をされたことはあるよ
何が怖いのか知らんが困窮度より恐怖が勝ってるなら申請しなきゃいいんじゃない?義務じゃないし
私は年金が全収入だからなかったら死ぬしかない
障害者年金は確定申告では収入にならず、ハロワの職業訓練給付金では収入扱いだよ
会社にバレるのは確定申告で障害者手帳使って控除受けた場合ぐらいでしょ
とりあえず通勤手当の詐取になるわな
>>922 仕事してないの?
それで生活できてるんなら羨ましい
自分は仕事しないといけないから
就職できても障害年金関連で速攻クビなんて事態になったら
たぶん今度こそ立ち直れない
それが恐いんだよ
色んな人がいるよ、で片付く話だろ
あんまヒートアップしないようにね
>>924 なにキミ障害者なの?年金もらってるの?!
そんなの聞いてないよ!クビだよクビ!!
そんなことあるわけないから…
あったら労基署にもってくレベル
>>926 隠し事してた!みたいに取る会社もあるよ
なんか自分には話ややこしい
単に働いたほう楽そうだなあ
いかに年金で気苦労するのかはわかったけど
聞かれてもないことペラペラしゃべる方がおかしいだろ
僕は障害者で2級で年金ももらっててプリキュアが好きでトイレは座っておしっこします!!とか言うのかよ
言わない!おかしい!
あと気持ち悪い!
精神科に通院してることを会社に隠したいなら年金も手帳もやめておけ
世の中には会社の健保にバレるのが嫌で健康保険使わずに全額自費で病院行ってる人もいる
了解
さっきおやつ食べてたらいきなり
不安と恐怖が襲いかかってきた
こんなとこでおやつ食べてるなんて
大人のすることじゃないんじゃないか
判断がずれているんじゃないか
なにかとんでもないことを自分は
してるんじゃないか、とか...
これは気分変調性障害と関係あるの?
おやつ食べてるだけでここまで追い詰められるって
なんなんだろう
今は気分落ち着いたんだが、書いてて
哀しくなってきた、いくらなんでも
不安定すぎる
これじゃ社会に出られないよ
>>930934 日内変動してて十分おかしい
しばらく2ちゃん離れて休んだ方がいいよ
薬ちゃんと飲んでね
日内変動っていうのか
もうおやつ食べながら死んだほうがマシだと
追い詰められるとかものすごいよ
午前中とID変わらなかったからわかったようなものだ
書き込みの雰囲気がまったく違う
午前中は自信あったんだけどこれは...
935ありがとう
自分がおかしいといまいち自覚できずにいたから
そのくせ具合悪いともうその動揺で
周囲が見えない
空気も読めないし...よんでる人引いてたらごめん
それPTSDじゃね
>>928 年金スレで勉強したら?
年金貰ってるのがバレてクビなんて聞いた事ない。
自分は会社の上司にも言ってるけどクビとかなってないよ。
無職で金ないけど復帰無理って人は素直に申請すべきと思うけどね。
他人の咳払いやため息がすごく気になって自分が何か悪いことをしたのではないかと心配になる
心配になる→態度に出る→(相手に)イラつかれる→凹む
なんというネガティブスパイラル...やっぱり生きづらいなぁ
自律神経失調症に次ぐゴミ箱病名だよね、これ
カゼですね
ストレスです
自立神経失調症っていったところですかね
気分変調症ですね
なんでもいいから治してくれ!!
一番最初の頃精神科でなく内科行ったら診断がバラバラだったの思い出した
低血圧から来てますだのお腹の風邪ですだの
医者も信用ならんなとその時思った
サウンドオブミュージック見ようとしたけど
どっと疲れて自責の念が募り内容をあまり
楽しめませんでした。
イラっとしたり...いい映画のはずなんだが
この感覚はなんなんだ
>>943 一応チャンネルは合わせてるけど、流して見てる感じ
好きなシーンだけ少し注目して見てるよ
そもそも3時間も集中できない
お気に入りの歌みたいな考え方が励みになってた時代もあったけど
今は考えること自体ができてないorz
遠出して何週間も延期してた用事済ませてきたけど全部終わらなかった
疲れた…買い忘れもしちゃったし
明日から引きこもって休養する
ゆっくりな
この障害は、狡猾な考えや
とんでもない想像をしたりする?
自分がそうなんだが、とても周囲に
馴染んだり、協調も絶望的で
お風呂もめんどくさく、いっぽうで
苦しいほど神経質で他人を馬鹿にした
心持ちになったりする。親の御世話に
ならなければ生きていけぬにも関わらず
親にもそういう気持ちが止められない。
一度起きてもひとつの場所から
動きたくない。自分のすべてを全否定して
自分のものを消したくなったり。
性格なのか?でも苦しくて長生きを
したくない。気分変調性障害の一部なのか。
そうだよ
症状ってより人間大なり小なりそんなもんじゃないかな。
なんだとお!こんな病気いらぬ!
なにがなんだか混乱して怯えているんだぞ!
もう苦しいい!今日は病院にもどるんだが
今入院してるが退院してもけして役にたたぬぞ
なにせとんでもないことが頭をよぎり
苦しむのだから!憑き物が落ちるように
よくならないのか!
憑き物が落ちるようにストンとは良くならないんでない
じわじわすこしずつ
じわじわにじりよるようにか...
もっとすっきりよくなってほしいものだ
ウコンの力飲んで良くなればいいのに
薬飲んだからって治らないのがきついよね
心の風邪、なんて表現が一時期流行ったけど、
風邪なら薬で治るじゃない
最近はまた、鬱は風邪なんて軽いものじゃないって方向になりつつあるけど
なんだかなと思ったり
自転車に乗れた時みたいに、あれ、いつの間にか乗れた?みたいな
ふと振り返ったら、あ、前に比べたら良くなった、って感じなのかもね。
大うつは良くなったんだけど基本的に出来ない使えない人間なのでたまにすごく落ち込む
ハリーポッターパーク、いってみたくない?
今日朝特集してて久しぶりに純粋に
わくわくできた、感謝だ。
日常生活は問題無いのに働くとなると大変。
短時間だけ働いてるけどもっと働けるようになりたい。
失業保険出てる最中だから職安とか
あと薬もらいに通院とか
そういう絶対行かないとまずい、って日じゃないと外出できない
しかも出たら買い物だの銀行だのと、
かなりまとめて用事を片付ける
こんなんで社会復帰できるんだろうかと毎日落ち込む
家の中の最低限のことはまだ何とかできるんだけど
洗濯とか自炊とか
落ち込むね
自分なんか落ち込むとすごい世界へ
いってしまうからこれでまた落ち込む
役所で自立支援の更新手続きしてたら隣でおっさんが暴れてて怖かった
「俺は精神障害2級なんだぞ、配慮が足りん」とか叫んでた
職員恫喝するような知恵と気力があるなら病気ではないような気がする
家から外にでるのはせいぜい週に2度で近所ですら疲れる、今週ちゃんと病院行けるか心配
本当に必要な人に回らないのが公的扶助
おにぎり食べたいって書いて餓死した人もいるのにね
失業保険終わるまでに仕事見つからないと
自分も生保行かないとだめかも
やっぱり働く自信がないなぁ。
>>962 最初は短期や短時間からが良いよ。
シフト無理しないで。
私は長時間やる自信なくて、今も短時間しかしてないけど。
みんな生真面目だから自信ないって言い方するけど実際無理でしょ
「無理」まで行っちゃうと最早大うつのような気も
薬も飲んで休養もしっかりやったけど大うつから抜けられない
>>263 ありがとう。なるべく無理しないで働いてみる。
可能なら障害者枠で働けるといいよね
田舎だと受け皿なくて大変だけど
そろそろ次スレだけど、次からスレタイに【鬱】とか【うつ】とか入れるのどうかな?
長く鬱が続いてる人にも興味持って貰えたらなぁと思って言ってみた。
余計だったらスマソ。
それだと変な人呼びそう
慢性うつ、とかね
広く興味を持ってもらいたければ変な人呼び込んでスレが荒れるリスクも受け入れねばならないだろうな〜
972 :
優しい名無しさん:2014/03/27(木) 12:22:05.39 ID:ZI1asRIp
まーん(笑)
昨日から小火→全焼の地獄が
繰返し思い出される
小火のときどう対処したらよいだろう
ひとり家にいて小火だしたらどうしたら、とか
こええよおお、自分に消せるだろうか涙
でもひとりなら立ち向かわなければいけないわけで
そうしないと全焼という悲惨な末路だ
という想像の繰返しだ...
スレタイはこのままでいいと思う
気分変調とか何とか病名ついた場合、
うつの他に「気分」とか「変調」とかで検索すると思うから
まあ自分がそうだったんで推すだけの話だけど
>>973 喫煙者?
そもそもなぜ小火を考えるのに至ったのか
そこから考察した方がいいよ
主治医に「分析が大切」ってちょくちょく言われる
客観的視点でものごとや自分を見つめ直せるからかな、と思ってる
数年前に、古い台所のグリルから
炎がでているのを発見したんだよ
ガスつけっぱなしで、ガス消しても
油に引火した?グリル内は炎で燃え盛り、
空気の逃げ場から這うかのような炎が
でていた...恐ろしい光景だった。炎には
音がないから台所をつかった当の家族は
のんきに夕飯を食べていたが、自分が
小火を知らせたため、あわてて両親が消火せんと
奮闘、見事消えたがあと少し遅れてたら、とか
考えると止まらない。自分は2階の部屋にいて
夕飯だと思い1階におりていつもはまっすぐ
茶の間に向かうはずがその時はなぜか台所を
通過してグリルの小火を発見できた。
もし発見できなかったら、茶の間にすぐ
いっていたら、とかも考えたし。
はらはらしてしまう。
>>975 いや、そうじゃなくて、
そもそもなぜそれを昨日今日に思い出したのかってことだよ
過去に危なかったのはよくわかったけど
なぜ今それを思い出してどうしようもなく不安・心配になってるの?
ってことを考えるのが分析かと
自分もいろいろ考えたりはするから、
あまりえらそうなこと言えないけどね
第一発見者独特の恐怖心というか
わかりにくいかもしんないけど
ん?あ...わああああ!っていうあの感覚
>>976 それが、よくわからない涙
でも普段から蝋燭の火でも嫌だったり
ライターはぜったい触らないようにしたりしてる
過剰な恐れがある
わからないんじゃしょうがないね
でも今後また今日みたいになるかもしれないから、
できる限りは、
原因は何だったのかを自分なりにはっきりさせておいた方がいいと思う
予防のために
自分ならとりあえず
今日はガスレンジを使わない・近づかない
↓
火は使ってないから大丈夫
↓
火がないから火事は起きない、さらに大丈夫
って感じで「落ち着け自分」の言葉と一緒に、段階的に考えてみるかな
まあ今日は多少冷静な日なんで、
こんなこと書けるのかもしれないけど
家族と一緒の場合はわからん
自分ひとり暮らしだから
ボケ老人w
そろそろスレ立てようか?
このままのスレタイでいい?
手芸なんかが鬱の改善にいいらしいと聞いた
気力ある人はどうだろう
私もレジンやり始めたけど楽しいよ
■■■■■■障害手当金■■■■■■■■■■
厚生障害年金3級を却下された人が生活資金の確保の為に申請をします。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
●障害手当金の受給要件
1.障害厚生年金の初診日要件と保険料納付要件を満たすこと
2.初診日から5年以内にその傷病が治癒すること
(ここでいう治癒とは、傷病が治ったことだけを指すのではありません。
症状が固定した場合、又はこれ以上治療の効果が期待出来ない場合なども治癒とみなされます。)
3.その治癒日において、障害の程度が準3級(3級より軽度)に該当すること
●障害手当金の受給額
原則、障害厚生年金の年金額の計算式で得られた額の2年分の額
但し、1,206,400円の最低保障額の適用有り
※障害手当金は、年金ではなく1回限りの一時金です。
2.消滅時効に注意
傷病の治癒日(症状が固定した日)から5年以上経過していると、障害手当金はもらえません。
障害手当金とはなにか??
◆障害厚生年金3級に達しない、いわば「4級」と言える障害の場合に、年金ではなく一時金として支給されるもので、
その額は、報酬比例の年金額(3級障害厚生年金)の2年分で
、最低保障額は現在約118万円(3級障害厚生年金の最低補償額の2年分)です。
障害手当金の説明
3級障害厚生年金の2年分に相当する額(最低保証額は1,188,400円)が一時金として支給されます。
つまり次の式となります。
障害手当金=報酬比例の年金額×2
※この額が、1,188,400円よりも少ないときは、1,188,400円とする。
http://www.shogai-nenkin.com/teatekin.html
気分変調性障害とは、比較的軽い抑うつ症状が、
慢性的に持続するという特徴を持ちます。
どのくらい続くかというと2年あるいはそれ以上、
時に一生を通して抑うつ症状が見られることがあります。
有病率は、約2%前後と多いとされますが、
必ずしも受診に結びつき適切な治療を受けているとは限りません。
気分変調性障害の診断基準
A 抑うつ気分がほとんど1日中存在し、それのない日よりもある日のほうが多く、
患者自身の言明または他者の観察によって示され、少なくとも2年間続いている。
B 抑うつのあいだ、以下のうち2つ、またはそれ以上が存在すること。
1 食欲減退、または過食。
2 不眠、または過眠。
3 気力の低下、または疲労。
4 自尊心の低下。
5 集中力の低下、または決断困難。
6 絶望感。
C この障害の2年の期間中(小児や青年については1年間)、1度に2ヶ月を超える期間、
基準AおよびBの症状がなかったことはない。
D この障害の最初の2年間は(小児や青年については1年間)、大うつ病エピソードが存在したことがない。
すなわち、障害は慢性の大うつ病性障害または大うつ病性障害、部分寛解ではうまく説明されない。
ただし、気分変調性障害が発現する前に完全寛解しているならば(2ヶ月間、著明な徴候や症状がない)、
以前に大うつ病エピソードがあってもよい。
さらに、気分変調性障害の最初の2年間(小児や青年については1年間)の後、
大うつ病性障害のエピソードが重複していることもあり、
この場合、大うつ病エピソードの基準を満たしていれば、両方の診断が与えられる。
E 躁病エピソード、混合性エピソード、あるいは軽躁病エピソードがあったことはなく、
また気分循環性障害の基準を満たしたこともない。
F 障害は、精神分裂病や妄想性障害のような慢性の精神病性障害の経過中にのみ起こるものではない。
G 症状は物質(例えば、乱用薬物、投薬)の直接的な生理学的作用や、
一般身体疾患(例えば、甲状腺機能低下症)によるものではない。
H 症状は臨床的に著しい苦痛、または社会的、職業的、他の重要な領域における機能の障害を引き起こしている。
乙
いつも思うけどテンプレ長すぎじゃない?不調の人にはかなりスレ立てが面倒だし読むのも一苦労
分かりやすく書いてあるサイトのリンク貼るとかじゃ駄目なのかな
乙です
本当に優しい人が多い気分変調症
その優しさと気遣いをもっと自分自身に向けるんだ
そりゃやさしくもなりますわ。
人間には誰にでも限界があることを毎日身にしみて感じているわけだから。
スレたて乙です。
そんなに気持ち悪がったり叩くほどのことかなあ
>>990は
生真面目な人が多い=普通の人と同じようにできない自分を責める・責め続ける人が多いから、
もう少し自分に対しても優しくなってみようよってことじゃないのかな
テンプレ簡素にってのは同意
鬱だと長文読むのがかなりきついんだよ
読書できなくなってる人も多いと思うし
そんなプラス思考出来る人はこの病気にならないと思うよ
それなら他の病気じゃない?
なんかみんなの反応がいかにも気分変調症の人らしい
自分にはかけない優しい言葉をなぜ他人にかけるのだろう?
他人には向けない厳しい視線をなぜ自分に向けるのだろう?
根底に自分は他人と違って価値のない人間だって観念があるのではないか
そんなに自分をターゲットにイジメばかり繰り返していればその人はうつになるに決まっている
自虐は犯罪にならないというだけで、やってることは特定の誰かをしつこくイビリ倒すいじめっ子と変わらない
波があるのがこの病気の特徴でもあるし
全くほんの少しでもプラスに考えられない状態が長く続いてるなら
それこそむしろ大鬱とか他の病気だと思うよ
そのテンプレがうんざりするぐらい長いから読んでもらえないわけでして
1000 :
1001:2014/03/30(日) 23:20:41.03 ID:jXqgGo7q
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。