★★モナーのなんでも相談室新築本院1★★

>>721：臨時＠まとめさん

お疲れ様です。フー‥

自分が精神的に病んでるかどうかは分からないのですが、最近悩むことが増えたので相談させていただきます

まず、言いたいことがあるのにうまく言語化出来なくて頭が真っ白になることが増えました
語彙力も低下しているように感じます
薬や違法薬物などは服用していません

また、自分という人間がよく分からなくなってきました
人と話してる時に人と話してる自分を自覚してしまい自然な振る舞いができません
話す時だけに関わらず色んな場面でそのようなことがあります

また、他人がみんな何かを偽って生きてるかのように思えてしょうがなくなりました
そして自分も何かを偽ってるような気がしてきてしょうがなくなります
自分が好きでやってることですら何か気持ちを偽ってるような気さえしてきます

あと、何でもかんでも他人と比べてしまうことが増えました
自分が充実しててもSNSなどを見て他人より幸せじゃないと思ってしまうととても気持ちが落ちます

そして、ある程度充実してる自覚はあるのに未来に不安しか感じなくなってしまい、ほぼ毎日死ぬことを考えてしまいます
夜寝て朝起きる前に死ねたら幸せなのにと時々考えます
自分が今よりも辛い状況に陥ったら、耐えきれなくて死ぬと思います

他にも色々ありますが今のところ思いつくのはこの辺です
自分は大学生ですが、これは思春期ゆえに起こることに過ぎないのでしょうか？

>>726さん

思春期もあるだろうけど、ある意味大人になｯてしまったからかもしれない。
コレは友人と話して共通した部分なんだけど。
男は必ず、載っている車、済んでる家、会社の地位、必ず聞いてくる。
ワシが同窓会に行った時。ある友人が（ワシは嫌いだが）
『恋人の見せ合いしようぜ』とてめぇは若いモデルの写真と携帯から
見せていた。何も言わずに( ´_ゝ｀)ﾌｰﾝと言ったら他の人間に触れ回っていた。
50前のええおっさんが何をしとるんか？思った。
コレが大人の世界だと思う。時分の位置をそういうもので測って時分より下、上と
探っているんだろうね。
人間は嘘をつくから人間である。逆もまたしかなり。ワシはオープンにしているけど
反応が怖いのなら、少々の役者もいいんではないかと思う。
だがその人間とは深くは付き合えないかもしれないけど。
比べる‥これによってしか自分の位置を確定できないのよね。相対的にしか。
それを外れることができれば少し楽になるかもしれない。演じ無くてもいいから。

>>727
レスありがとうございます
自分はそのような世界に耐えられないんです
嘘をつきたくないから正直に色んなことを言っていたら友達に距離を置かれるようになりました
どうやってこんな世界と割り切ればいいんですかね……

>>728=>>726さん　（res：>>727）

>>720です　（res　>>724）

先生、大変な時にレス有難うございます。
無理せずゆっくりお休みしてください。

会話は、友人もキツイ生活してるのですが、
お互い苦しいね、ガンバろねではなく、
私の方が辛いとか、私の方が上みたいな返事を
されるのが辛いんです。
でも、自然体でいられないのも変だと思うので
無理せず話してみます。食べ物の制限は旦那のダイエットも
兼ねてたんですけど私の方が苦しくなってドカ食い
することもあります。なので旦那は痩せましたが
私は逆です。何か一つ贅沢してみます。

>>728=>>726さん　（res：>>727）

お水の世界に入ると簡単にわかっちゃいます。
また、色々な情報を目にしているとこの世は茶番だとわかってきます。
与沢翼（ユーチューブにある）など見てるとね‥
手のひらの上で踊っている世界なんだなと感じます。
でも、自分は誠実で痛いあという考えは変えないでも良いと思います。
離れる人もいれば近づいてくる人もいます。
それぞれの水にあった人間が現れてきます。
それを信じてみてください。

>>730=>>720さん　（res　>>724）

貧乏自慢はそのうちに止みますわ。
ワシは最初有名な玉出で買い物をしていましたが。
ええかげんさと、安心で違うところで買ってます。

偽の空腹感か本当の空腹感か鑑別してみてください。
胃のところを押さえてみると感覚が違います。
ちょっと説明は難しいが。それと思考、『食べなきゃダメ』って思考が
現れる時があります。その時は偽の空腹感です。

>>729：臨時＠まとめさん

お疲れ様です。暑い。

誘導されました。
少し相談させてください。
少し読み直して書き直しましたが読みづらければどんどんつっこんでください。書き足します。

テンプレ
【年齢性別】20代男
【学歴職歴】大学在学中
【通院歴】5年ほど前に鬱、不安障害
【処方】フルニトラゼパム、デパス(時期がずれていて併用ではない。2年くらい前に医師の指示のもと止める)
【家族構成、問題】一人暮らしです。
実家をかなり離れた他県に一人暮らしのため現在通院は無し。
【相談の内容】
最近というかここ半年くらいなのですが時間の感覚が前と少しおかしい気分になっています。
具体的にというと説明が難しいのですが「今が何月何日かわからない」などの見当識障害ではなく
「自分が経験した出来事が時間の体感として昨日なのか一昨日なのか去年なのかわからない」というものです。

「○○に行ったのは大学が休みの日で雨が降っていたから土曜日だ。」などのように論理的に思い出すことに一切問題はないのですが、例えば
・昨日の晩御飯を食べてから現在までの約24時間
・今日の昼ご飯を食べてから現在までの約8時間
・ついさっきトイレに行ってから現在までの数分間。

これらは普通の人、というよりは昨年くらいまでの自分も含めて「ついさっき」、「ちょっと前」、「けっこう前」というように
判断基準はそれぞれですが個人が認識する体感としての感覚があると思うのですが
最近の私にはそのような感覚がなく
昨日の晩御飯も今日のお昼ご飯もついさっきのトイレもその記憶単独で言うと「すごく昔(昨年までの自分の感覚で言うと2年くらい前と同じ)」という感覚でしか捉えることが出来ず
その行為をいつ行ったか？を思い出すためには前述したような頭の中で記憶を論理的に組み立てないと感覚として捉えられない状態です。
そして未来の予定に関しても昨年までの自分の感覚で言うと2ヶ月〜1年先くらいの感覚で捉えてしまいどんな大きな予定の前日になってもどこか他人事のように過ごしています。
ただ締め切りや予定など記憶としてはキッチリあるのでカレンダーや時計さえ気にしていれば期日や待ち合わせなどの時間に遅れることはなく支障なく過ごせています。

なにか記憶的な問題なのでしょうか？それともただの気にしすぎでしょうか？

>>734さん

>>734さん

『その時間を覚えていなければいけない職業や生活』ってのがキーポイントです。
例えばパイロット、どういう操作をいつしたか、脚は引き込んだか憶えていないといけません。
糖尿病患者、何を食べたか、いつ注射や薬を飲んだか覚えていないと低血糖や命の危険に
陥ります。
調理師、食材の加工をいつしたか、期限はきてないか、過去のランチのメニューはどうだったか
覚えてないとアカンでしょ。

人は必要がない記憶は無意識の中で消してしまいます。いつトイレに行こうが
いつごはんを食べようが、貴方の生活、生命、職業に支障はないでしょ。
食べたあとでも排泄した後でもおぼえておく意味がある記憶がなければ
記憶しておく重大な理由がないででしょ？

でもお大きな地震にみまわれたら何日か記憶していると思います。
また大事な講義の内容、バイトの日のオペレーション、避妊がやばかったパートナーとの
SEXは必ず覚えています（生理がいつ来るかバクバクものです）事件事故にあっても同じでしょうね。
ってことで貴方は正常です。（キーワード：エピソード記憶）

因みに
＞○○に行ったのは大学が休みの日で雨が降っていたから土曜日だ。
コレはプライミング効果だろうと思います。

>>735：臨時＠まとめさん

お疲れ様です。

>>736
すいません、記憶がないのではなく経時体感がおかしいという意味なのですが…

ここで相談したのは昨日だ。と記憶ではわかっていても今の体感は昨日書き込んでいる時の自分が去年とかそれ以上前の事のように感じるということです。

わかりにくくてすいません。

>>738=>>734さん　（res：>>736）

気にしすぎ。考えうるに強迫があるのかもと思います。
時間という尺度は論理的にしか構築できないでしょ？
人間個別の絶対時間はそれぞれ違う、試しに時計がない
暗い部屋で過ごさせると普通25時間になる。
長期的に観測するとそれ以上にナルだろうし、週単位、月単位で
感覚が変わってくると思う。
人間の脳はそれくらいアバウトな部分もあるということです。
スケジュール遂行出来なければ問題があるが、なければ
気にしないでいいです。

保守

携帯からですが相談させてください。
16歳女、高校生です。
通院歴は一年ほどです。
現在はジプレキサ5mgを1日1錠処方されています。
家族構成は両親と妹ひとりの四人家族です。
拒食症ですがだいぶ改善しています。

最近買い物ばかりしてしまいます。
身の丈に合わない金額を使ってしまいます。
先月も三万ほど使ってしまいました。
貯金していた分が無くなりそうで、その時に自分がどうなってしまうのか分からず怖いです。

他に、記憶が飛ぶことがあります。
いつのまにか外へ出ていたりします。

他にも誰かの一番になりたいという思いがずっとあり、そのために相手の好きなものを片っ端から調べたりします。
自分が何かよくわかりません。

こんな自分に疲れました。でもやめることができません。
どうしたらいいでしょうか。回答よろしくお願いいたします。

携帯からですが相談させてください。
16歳女、高校生です。
通院歴は一年ほどです。
現在はジプレキサ5mgを1日1錠処方されています。
家族構成は両親と妹ひとりの四人家族です。
拒食症ですがだいぶ改善しています。

最近買い物ばかりしてしまいます。
身の丈に合わない金額を使ってしまいます。
先月も三万ほど使ってしまいました。
貯金していた分が無くなりそうで、その時に自分がどうなってしまうのか分からず怖いです。

他に、記憶が飛ぶことがあります。
いつのまにか外へ出ていたりします。

他にも誰かの一番になりたいという思いがずっとあり、そのために相手の好きなものを片っ端から調べたりします。
自分が何かよくわかりません。

こんな自分に疲れました。でもやめることができません。
どうしたらいいでしょうか。回答よろしくお願いいたします。

連投してしまいました、すみません。

鬱病で寝たきりです。ゴミを出す力もありません。
ゴミ屋敷になってしまいました。
精神科の処方薬は飲んでいます。