躁鬱病で療養中の過ごし方 9

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1優しい名無しさん
躁鬱病で療養中の過ごし方 8
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1350997006/
躁鬱病で療養中の過ごし方 7
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1337852176/
躁鬱病で療養中の過ごし方 6
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1321941644/
躁鬱病で療養中の過ごし方 5
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1309108689/
躁鬱病で療養中の過ごし方 4
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1277366600/
躁鬱病で療養中の過しかた。 3
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1246884249/
躁鬱病で療養中の過しかた。 2
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1227195083/
躁鬱病で療養中の過しかた。
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1192889372/
2優しい名無しさん:2013/05/01(水) 08:28:02.10 ID:+27XGUsh
馬鹿
3優しい名無しさん:2013/05/01(水) 23:10:59.66 ID:ff30YgU4
>>1
本スレに書き込みにくい時があるからありがたい
4優しい名無しさん:2013/05/03(金) 14:29:03.26 ID:x8+AjGlP
GW後半初日、子供の部活送迎、100円ショップ、
パン屋さん、スーパーに行けた。
1人じゃ無理だけど、誰かが一緒だと行ける。
買い物してる間はきし念慮は消えてる。
あと少し上がってくれて安定してくれればいいな。
こっちは気温が冬並みに低くて寒い。
もう少し気温も上がってくれたらな。
5優しい名無しさん:2013/05/04(土) 18:37:22.56 ID:hBTF9MLn
GW2日目。混合でイライラとそわそわで変な日。
朝にレキソタン5ミリ飲んで、9時から1時まで寝逃げ。
希死念慮もじわじわ襲ってきて、苦しかった。
夕方「誰も知らない」って映画やってた。
すごく悲惨な話だった。
明日はどんな日だろう。
6優しい名無しさん:2013/05/04(土) 19:01:13.48 ID:FZWSHdIr
鬱期になると、信じられないくらい過食してしまう
同じような人いない?
7優しい名無しさん:2013/05/04(土) 20:16:44.84 ID:hBTF9MLn
鬱初期は拒食。5キロ位減る。
中盤からは過食になります。
とにかく、炭水化物を食べまくります。
体重も5キロ以上増えます。
8優しい名無しさん:2013/05/05(日) 00:14:35.57 ID:ffcEj0nw
鬱になると、食べなくても太っていく。
登り調子の時は、周りが驚くほど食べる。けど、体重減少。
±13sの変動があるんだけど、何故か健康診断には引っ掛からない。
9優しい名無しさん:2013/05/05(日) 09:14:13.45 ID:+NtTFONa
俺も1年で10s太った(涙目
10優しい名無しさん:2013/05/05(日) 18:07:15.82 ID:+JDJWKmb
GW3日目、ダメな日だった。
ゴロゴロしてるだけ。
夫がカレーを作ってくれた。ありがたい。
もう鬱は嫌だ。混合のかなり鬱より。
発狂しそうな感じもある。
でもレキソタンは飲んでない。
あ、子供が帰ってきた。
どこにも連れて行ってあげられなくてごめんね。
死にたい。
11優しい名無しさん:2013/05/06(月) 14:58:52.17 ID:S/49Vhoc
GW4日目。
最悪な事が起こった。
鬱で何も動けない。
また迷惑かけてる。こんな一大事に。
12優しい名無しさん:2013/05/06(月) 22:54:47.25 ID:joaCua8e
GW、謎の腰痛に悩まされ何も出来なかった。
13優しい名無しさん:2013/05/08(水) 00:42:52.20 ID:radZU6aX
>>12
昨年復職して、リファビリ的に楽な部署に回されたけど、謎の腰痛に悩まされた。
湿布も飲み薬もあまり効かなかった。MRI撮っても異常なし。
直後に劇鬱に落ち込んでまた休職。環境が変わったことでストレスが原因かもしれないといわれた。
14優しい名無しさん:2013/05/09(木) 11:24:40.37 ID:ZcZGYB3D
混合状態で死にたくて仕方ない。涙もろい。誰にも頼れずどうすれば良いものか
15優しい名無しさん:2013/05/09(木) 11:36:59.88 ID:NvwbVFlq
>>14
混合状態ってどんな感じ?喜ぶことがあると躁状態になり、つらい事があると鬱状態になる感じ?
16優しい名無しさん:2013/05/09(木) 11:59:15.24 ID:ZcZGYB3D
>>15
微妙に人それぞれあらわれ方が違うと思うけど、自分の場合は鬱々としていていて心身疲れているのはずなのに、何か落ち着かない。そわそわして、動きたくなってしまう。焦燥感にかられる感じかな
鬱のみ真っ最中の時は、死にたいとすら思う気力がないのにね
17優しい名無しさん:2013/05/09(木) 12:19:08.27 ID:NvwbVFlq
>>16
躁は浪費・喋りまくる・自分が優れていると思う・未来が明るいと思うの・怒りっぽいというのが症状だと思う
鬱は抑うつ状態・希死念慮・怒りっぽいというのが症状だと思うので、
それが両方あるという感じか。それは辛いね

俺も20代の頃は混合型だったみたい。今は治療のおかげでラピッドサイクラーレベルになってる
このまま治療を続ければ、躁でも鬱でもないフラットな状態が長くなっていくんだって
ラピッドサイクラースレもあるから、行ってみるといいよ
ただし、荒れてるけどね・・・

どんな薬飲んでるの?
18優しい名無しさん:2013/05/12(日) 18:06:55.50 ID:Mf2rhUNY
そわそわしているときは、早めに頓服を飲んで抑えている。
そのまま激しい行動なりをしていると、完全な躁状態に突入してしまうわぁ。
19優しい名無しさん:2013/05/16(木) 21:33:40.80 ID:/NsANUrj
軽躁気味なんだろうな
昨日初年金が入って必要な支払い分除いた9万ばかりから
残り7000円に成るまで使ったぜ
今日は美術館と映画を梯子にして買い物で留め
買い物自体は事前に練ってウェブ予約したものだけど
20優しい名無しさん:2013/05/16(木) 23:59:51.22 ID:xU5/qK2N
>>13
腰痛って、躁鬱に関連性あるのかな?
20年近く腰痛に悩まされていて、ま、それは筋トレで克服してここ数年は大丈夫なんだが
前に腰の精密検査受けたら、腰椎分離症(腰椎の骨折が治らないまま成長してるw)のと、
股関節の噛み合わせの悪さを指摘されたなあ。
21五十川卓司 ◇soalaRO1Zo:2013/05/18(土) 13:25:04.11 ID:qT6jVJwp
私の好きな言葉

光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏
22優しい名無しさん:2013/05/18(土) 13:45:13.62 ID:cl+9H0CH
 || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄||
 || ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
 || ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
 || ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
 ||  ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
 || ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
 ||  与えないで下さい。                  Λ_Λ
 || ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて   \ (゚ー゚*) キホン。
 ||  ゴミが溜まったら削除が一番です。       ⊂⊂ |
 ||___ ∧ ∧__∧ ∧__ ∧ ∧_      | ̄ ̄ ̄ ̄|
      (  ∧ ∧__ (   ∧ ∧__(   ∧ ∧     ̄ ̄ ̄
    〜(_(  ∧ ∧_ (  ∧ ∧_ (  ∧ ∧  は〜い、先生。
      〜(_(   ,,)〜(_(   ,,)〜(_(   ,,)
        〜(___ノ  〜(___ノ   〜(___ノ
23優しい名無しさん:2013/05/18(土) 22:39:05.08 ID:CX8x5pn1
>>20
こっちは肩が脱臼しやすいです。しかも抜ける時も、自分で戻すときも痛くないです。
何かありそうな気がして来た。
24優しい名無しさん:2013/05/22(水) 18:30:33.75 ID:h0rpGIZi
昔から太っていたけど、最近になって「こりゃヤバイぞ」と思ってきた。
退院直後の酷かったむくみはとれたので、のんびりとダイエットに励むことにした。
25優しい名無しさん:2013/05/23(木) 00:28:33.34 ID:ArKlGmB2
気分安定剤のほかにJゾロフトも飲んでるけど、食事を減らしても全然痩せない。
ウォーキングが良いと言うけど、寝たきりでトイレや食事するだけでクタクタになっつて潰れるのに、
どうしたら良いんだか。。。
26優しい名無しさん:2013/05/24(金) 13:51:38.92 ID:jpV9OCVa
>>25
基礎代謝が下がってるからかも。
ベッドの上で軽いストレッチから始めたら。
それさえ無理なら、調子戻ってから運動するほかない。
27優しい名無しさん:2013/05/26(日) 01:54:43.76 ID:dWtJXaoH
>>26
ありがとう。
ストレッチから始めてみるよ。一日中ベッドでゴロゴロっしていて、今の状況では運動しなくても疲労感が半端ない。
昨日から食事はスプーンで食べるようにしてみたら楽に食事できるけど、これじゃ介護老人みたいだ。
たとえいつかは上に振れるだろうけど、それと同じように鬱もやってくるかと思うと、先の人生のことが心配。
親が死んでしまったら人生終わりそう。
28優しい名無しさん:2013/05/27(月) 16:42:45.38 ID:MFcX1Y3a
>>27
なるべく自分でやるように訓練しなくちゃね
親が死んでからじゃ遅いよ
母親が死んで、身障者の父親だけ残されて難儀してるよ
精神障害は傍目からみるとわからないからね
29優しい名無しさん:2013/05/28(火) 01:59:06.48 ID:39wEVEkF
>>28
そうだね。
少しぐらい調子が悪くても動いたほうが良いって言われたから散歩から始めてみる。
傍らから見れば健康そのものの様に見られるけど、心はズタズタだと言っても理解して
もらえないのは辛い。
30優しい名無しさん:2013/05/28(火) 19:03:27.66 ID:wmOxdfUc
引っ越しまで数日しかない。
鬱が重かったのをアモキサンで上げて荷造り&清掃作業中。
間に合うのだろうか…
31優しい名無しさん:2013/05/28(火) 19:45:57.06 ID:qyjRrT3X
>>29
>傍らから見れば健康そのものの様に見られるけど、心はズタズタだと言っても理解して
>もらえないのは辛い。

これすごく良くわかる。うちの親は理解がなくて今も身体障害者の番組見て可哀想とか大変そうと言っているけど、自分の子供だって精神障害者で同じようにつらいんだよって伝えたい。ホントイライラする
32優しい名無しさん:2013/05/28(火) 20:09:13.18 ID:YgqPIbQO
私と、子供二人躁鬱。
高校生の子供の面談に行き(単位落としそうなので)、担任2人と教務主任、学年主任の4人の先生と、向き合い、テンパってしまった。
サボっているのではないことを、必死に伝えたつもりだったが、「誰でも多少は、朝学校に行きたくないことも、ありますよ。僕もそうです。ハハハ」
「てめーら、ググれカス」と言いたいのをこらえて帰ってきた。
33優しい名無しさん:2013/05/29(水) 08:34:03.93 ID:mMb8UQbt
>>32
病気という事実を単に伝えて、安定するまで休学って話にはしないんだ。
高校で休学があるのか記憶にないけど。
34優しい名無しさん:2013/05/29(水) 10:11:56.24 ID:1cWf/2W2
>>33
休学って一年とか半年の単位でできるんじゃないかと思うけど…
子供は、だいたい10ヶ月から半年くらいで躁と鬱が、入れ替わる。今年の1月位から鬱が始まったから、もうそろそろ、躁になってもいいころかな…と。
年度始めが、躁だといいが、鬱で始まる年は、困る。前後期制で単位制の学校だから、前期の単位落とすと、関連する後期の単位も必然的に落とされる。
既に他の学校を一回退学して、一年遅れている。今年も、もう無理そうだから2年遅れになるけど、高認は受けずにとにかく卒業を目指すと、子供が言っているので、応援だけは精一杯する。
35優しい名無しさん:2013/05/29(水) 13:09:57.07 ID:mMb8UQbt
>>34
治療しても躁期とうつ期があるの?
躁を抑えてうつを防ぐといったことはしてないの?
36優しい名無しさん:2013/05/29(水) 14:26:25.85 ID:1cWf/2W2
>>35
私自身、ずっと鬱の診断だったのだけど、今年4月病院変わって、躁鬱とわかった。それで、子供達も連れて行ったら、やはり躁鬱だった。だから治療始めて2ヶ月。
子供に調子がいい時と悪い時の差がありすぎるので、そうではないかと疑い始めてはいた。
治療始める前から、ずっと鬱状態で、なかなか進まない。医者もあまり強い薬を出さないから。(今年18)
自分が躁鬱だとわかっていたら、子供は産まなかっただろうと思う。子供達に申し訳ない。
37優しい名無しさん:2013/05/29(水) 23:51:44.44 ID:KLrd8Kpa
>>36
子供に申し訳ないと考えなくても良いよ。これから、子供とどう向き合うかが大事。
将来子供が癌になるかもしれないから生まない、心臓病になるかもしれないから生まない、なんて誰もそんなに心配しない。
誰でも何かしらの病気の因子を持って生れるわけで、それで病気になるかならないかは誰にも解からない。
行き当たりバッタリのようだけど、人生は計画通りに行かない物。人生は誰にでも一度きりだから、どう生きるかが大事。
3836:2013/05/30(木) 00:35:14.98 ID:OQNFae0h
>>37
ありがとう。そう言ってもらえて、少し楽になれました。
今日、気持ちが滅入って、妹に久しぶりに電話したけど、余計落ち込んだところだった。
昨年、まだ躁鬱とわからなかった時、多分混合期だったのだろうけど、身内に当たり散らして、その後は何度も自殺未遂を繰り返し、とても迷惑かけた。しばらく距離をおいていたけど、電話してしまい、やはり理解してもらえず、電話したことを後悔した。
今は私が子供達の理解者になれる様に、しっかりしなければと思っています。でも、押しつぶされそうになっている。
39優しい名無しさん:2013/05/30(木) 22:47:05.80 ID:VMulhbm2
>>38
気を張ってしっかりしなくても良いんじゃないかな?
あるがままが一番だよ。
40優しい名無しさん:2013/05/31(金) 07:24:19.36 ID:rprZbbgp
主治医から求職活動及び労働の禁止の指示が出たのですが、
しばらくして父親にこの事を伝えたところ、「お前は病気じゃない、療養なんて許さない」
と言われました

毎日がとてもつらいです
41優しい名無しさん:2013/05/31(金) 13:15:12.23 ID:AcD3dhyt
それは虐待です。
4238:2013/05/31(金) 13:21:13.21 ID:DDyZ2DXM
>>39
ありがとう。できる事を少しずつやっていくわ。
43優しい名無しさん:2013/05/31(金) 21:13:56.78 ID:8ydIBsJm
>>40 それは、誰に聞いてもDVだろ
4440:2013/05/31(金) 21:35:57.41 ID:rprZbbgp
>>41>>43
ちょっとおおげさじゃない?
俺は双極とか人格障害で、平穏時は正常だからなあ
今の主治医になって的確な薬が出るようになって、5年弱でじわじわ穏やかになってきたんだ
それを父親は「おまえは人間的に成長したんだ。薬なんて意味がない」って言うんだ

でも今の主治医に出会ったの30歳前後だからなあ。そんな歳からそんなに人間って成長するか?
45優しい名無しさん:2013/05/31(金) 21:54:51.39 ID:j4/vCgy0
>>44
虐待とかって受けてる本人は普通のことって思い込んでる場合もあるよ
実際見てみないと分かんないけど、第三者から見たらちょっとおかしいと思うよ
自治体に障害者福祉の相談窓口とかあればそういうところで相談出来ないかな
4640:2013/05/31(金) 22:09:35.23 ID:rprZbbgp
>>45
ありがとう。自分の地元の障害者虐待防止センターのページをお気に入りに入れた
今のところ仕事探すそぶり見せないでも何も言われてない
父親から激しく文句を言われでもしない限り虐待とは言えないだろうから、
どうしようもなくなってきたら相談してみるよ
47優しい名無しさん:2013/06/02(日) 00:55:34.39 ID:UHor+Jm5
>>44
医者によると40代までは心の成長幅や柔軟性があるようだよ。
だから、色々な精神病にいえることだけど、
歳を取ってからの発病で治療が難しくなるのはこの為らしい。
4840:2013/06/05(水) 19:18:56.69 ID:FFYSgRiO
父親に「仕事探さないと駄目だぞ」ととうとう言われた
「社会に出て頑張るのが一番の薬なんだ、医者の薬なんて飲んでも何の意味もない」
とも言われた。どうして理解してもらえないんだと腹が立ち、久しぶりにキレてしまった
明日地元の障害者虐待防止センターに相談しよう
49優しい名無しさん:2013/06/05(水) 19:48:54.42 ID:ZSViR0VQ
>>48
そういうのも虐待と認めてもらえるの?
よければ結果報告お願いします。
5048:2013/06/05(水) 20:34:27.36 ID:FFYSgRiO
>>49
いや俺もわからない
>>41とか>>43とか>>45に言われたから
相談するだけならただだし
51優しい名無しさん:2013/06/06(木) 01:23:08.49 ID:OtHs6Lf3
>>50
親や身近な人に理解して貰えないのは辛いねえ。

職探しに外出しても自力で帰宅ができない程のレベルになると、
異変に気付いてくれるのかも知れないが。(実話)
5248=アレックス ◆Unk9Ig/2Aw :2013/06/06(木) 11:15:30.00 ID:0ktt+tWd
コテハンにするよ

>>51
いや、そんなに悪くないよ
特にストレスや不都合や事件がなければいたって正常

異常になると完全にキチガイになってしまう
そうならないために薬を全体的に変え始めたばかりなんだ
薬を強い合ってるものに変えれば症状のうち7割くらいはほぼ出なくなるのはわかってるから、
そうなるまでくらい待ってほしいんだが・・・
53優しい名無しさん:2013/06/06(木) 11:52:15.27 ID:r6GYyjBq
>>52
その線で父親を説得出来ないの?
診察に連れてって医者に言わせる手もあるけど、親というものは子どもが精神疾患だと認めたがらないものだから、効果ないかもね。
余裕があれば、一人暮らし始めた方が気が楽になるよ。
54アレックス ◆Unk9Ig/2Aw :2013/06/06(木) 12:55:17.98 ID:0ktt+tWd
>>53
別スレで書いたのをコピペするね
・日雇いで働いていた頃主婦に誘惑され、アドレスを交換し、即メールで不倫に誘った
 母親が出てきて煽られたので脅迫めいたメールを出してしまった。その後警察沙汰に
・俺を慰めようと父親が飲みにつれていってくれたが、涙が終始止まらず、何も飲食せずに帰った
・真夜中に「俺はキチガイなんだから、精神病院に入院させろ!」って何度も両親に叫んだ
・その後実際に入院もした
・最初の診察では奇声を発して暴れて肩に注射をされた
・親とレストランに行った時に勝ち組家族の主婦とトラブルを起こし、夫が怒鳴り込んできた
・仕事は派遣ばかりで、職を転々としている

これでトラブルは全部ではない。父親が知ってるものだけだけど、
これだけのトラブルを見ていて、まだ俺が健常者だと言う。薬は何の意味もないと
言ったかもしれないけど、父親連れて一度今の医者に連れて行ったんだよ?
そしたら父親は俺に「素晴らしい主治医だ」とか言ってたんだ。なのに今主治医の仕事を無価値と言う

昨日仕事探せと言われてからずっとキレ気味で、今日は母親が外出だからブチ切れてしまった
スマホの使ってないサービスとか解約するのも手間取って、ありえないひとり言を吐きまくった
今の状態で精神科に居たら前みたいに肩に注射刺されてるな、きっと

一人暮らしをするなら、生活保護を受ける事になるだろうな
職を転々としすぎて貯金なんて出来なかった。貯金が20万と障害厚生年金3級だけ
姉がキャリアウーマンだし兄は物書きで結構稼いでるみたいだから、
一人暮らししないと生活保護は無理
55優しい名無しさん:2013/06/06(木) 16:21:47.65 ID:M8st129g
>>54
また父親は一時的に不安定だったが、それは治ったと思ってるんだろう。
あなたが薬飲んでても状態に変化がない事を「薬なんて意味ない」と思ってるということだろうね。
ところで双極性障害って診断されたのはいつ?
56アレックス ◆Unk9Ig/2Aw :2013/06/06(木) 16:50:14.49 ID:0ktt+tWd
>>55
>あなたが薬飲んでても状態に変化がない事を「薬なんて意味ない」と思ってるということだろうね。
いや、言葉が足りなかった。今の医者に通いだしてから4年以上だけど、
通いだしてから私の病状は劇的に回復し、以前とは比べ物にならないくらい穏やかになったらしいよ
医者の看護師も「会うたびに性格が違う」って言ってくる。それもどうかって話だが
毎回私が細かな気持ちの揺らぎまですべて報告してて、そのたび処方が少しずつ変わるから

>ところで双極性障害って診断されたのはいつ?
診断されたのはつい最近。自分でこの病気を疑いだしたのは4年以上前
この病気を疑って今の医者に通いだしたのに、診断されるまで4年以上かかった
最初この病気と言われ、次に2型と言われ、次にラピッドか混合型と言われ、この前混合型と言われた
57優しい名無しさん:2013/06/06(木) 18:28:36.91 ID:ZbWReIuJ
>>56
自分は細かな気分変動は正常と見なしてるから、医者にも言わないな。
正常をいじると異常になるから、気にせず流してる。
経過を観察していかないと診断が難しい場合あるからね。
自分は大うつから双極性障害診断まで1年弱掛かった。
58優しい名無しさん:2013/06/06(木) 22:22:24.85 ID:55RYDdb3
6月3日から2ヶ月間休養することになったが、
会社を休むことへの焦りと、
その他プライベートのトラブルで、
これ以上生きていくのがつらい。
まだ休養始まったばかりなのに、
薬も処方してもらっているのに、
かかりはじめは躁→鬱の真っ只中だったから、
鬱を改善する為にラミとロケット処方になった。
そしたら昨日今日と些細なことがきっかけで激昂ぶちぎれやらかしまくって、もう…死にたい
つらい つらい つらい もう嫌だ
59優しい名無しさん:2013/06/07(金) 02:22:52.45 ID:3cYYInOS
>>58
まあ、じっくり養生するべし
去年、自分は直属の上司役員の金の不正な使い込みにストレス感じて躁転、休職した
適切な薬を処方されていても、躁鬱は簡単に気分の波は消えないもの
ストレス感じない環境、布団の改良、部屋の整理など、自分が居心地がいい環境、
ライフスタイルづくりが肝、とにかく復職の事を考えないで焦らないこと
復職後の心配よりも一日一日の生活を大事にすることが吉
60優しい名無しさん:2013/06/07(金) 05:14:06.58 ID:hZyTIdmg
一時間ほど前に
早朝覚醒してしまった
今日もグダグダな一日になりそう
61アレックス ◆Unk9Ig/2Aw :2013/06/07(金) 21:30:55.27 ID:Go/qw+Oo
双極本スレに診察の話書いたけど、誰も反応してくれない
どうやらトリップをNGワードに入れられているようだ
62優しい名無しさん:2013/06/07(金) 21:41:22.50 ID:BAVighet
ただの独り言にしか読めなかったが、どんな反応期待してたの?
63アレックス ◆Unk9Ig/2Aw :2013/06/08(土) 12:26:52.79 ID:5jwd91wJ
>>62
「帰れ」とか「ざまあwww」とか
64優しい名無しさん:2013/06/08(土) 12:37:20.29 ID:5rzCNv3b
>>63
なんで同病者からそんな反応が返ってくると思ったの?
65アレックス ◆Unk9Ig/2Aw :2013/06/08(土) 13:23:07.86 ID:5jwd91wJ
>>64
病状が悪い時にメンタルヘルス板のあちこちを荒らしてたから
それに同病者だなんて思われてない。ボダとか発達障害とか池沼とか言われる
66優しい名無しさん:2013/06/08(土) 13:58:04.45 ID:5rzCNv3b
>>65
叩かれるようなこと書けば、真っ正面から叩かれるのは当たり前だよ。
学校や会社といった組織でも同じでしょ?
「これ言うとマズいから黙ってよ」って事も空気を読むって事でしょ。
もっとも自分は叩かず即NG IDに入れてスルーするが。
ただの独り言やポエムと判断したら、それもスルー。
だってレスの書きようがないもの。
ただそれだけのこと。それが分からないの?
67アレックス ◆Unk9Ig/2Aw :2013/06/08(土) 14:07:43.04 ID:5jwd91wJ
>>66
わかるから「帰れ」とか「ざまあwww」とかってレスが返ってくると思ったんだが
まだ症状が全然抑えられてないから今の自分が平常時とも断言できないし
68優しい名無しさん:2013/06/08(土) 14:17:24.37 ID:5rzCNv3b
>>67
ただの独り言にはレスしようがないから、何のレスもつかなかったって思わないの?
69アレックス ◆Unk9Ig/2Aw :2013/06/08(土) 14:22:48.96 ID:5jwd91wJ
>>68
なるほど。そういう事だったか
ありがとう
70優しい名無しさん:2013/06/10(月) 06:04:55.58 ID:RFEtpNIx
毎朝2時に起きて早朝覚醒に困っています。
なにかおすすめの薬はありますか?
ドラールは試したけどなんとなくいまいちで…
誰か詳しいかた教えて下さい。
71優しい名無しさん:2013/06/10(月) 07:59:00.89 ID:lq+VcBtC
何時に寝てるの?
72優しい名無しさん:2013/06/10(月) 08:55:19.01 ID:RFEtpNIx
9時過ぎです。
ドラールを飲んでた時は4時半に目覚めてたんですが、薬価が高いと思って今回もらわなかったら睡眠時間がさらに短縮されました。
さすがに2時はキツいですね…
頓服飲んでも寝れないから朝御飯3時に食べてからこたつで少し寝ます。
前みたいにぐっすり9時ぐらいまで寝たい。
73優しい名無しさん:2013/06/10(月) 09:16:50.34 ID:N4WzOH2y
休職中だけど躁きたっぽい
でも会社に戻るのは嫌だ
また残業地獄で潰されるか、残業をよそに定時で帰って冷たい視線を受けてメンタルつぶさるかの二択しかない
どうしたら良いんだ
74優しい名無しさん:2013/06/10(月) 09:32:19.59 ID:qXI5mpfD
>>72
自分はユーロジン出てる。薬価は2mg錠で16.20円。
キレが悪いと言われてるが、自分はそこまで感じない。
試せるなら試してみたら?
75優しい名無しさん:2013/06/10(月) 10:50:43.84 ID:gAUb9a0r
>>72
私はロヒプノール1mg+レンドルミン0.25mgかな。
以前はロヒプノール2mgだったけど減らした。
76優しい名無しさん:2013/06/10(月) 12:13:25.91 ID:RFEtpNIx
皆さんありがとうございます。
今私は四種類の睡眠薬を飲んでいるのですが、今日病院に行ったらそう状態だねと言われました。
そう状態だから睡眠が短くなるそうです。
またドラール20ミリグラムと一緒にリーマスひとつも飲んで寝なさいとのことです。
これで徐々に寝れたらいいな。
77優しい名無しさん:2013/06/10(月) 14:56:51.03 ID:lq+VcBtC
>>72
9時過ぎなら5時間は眠れてますよね。
普通じゃないですか。
私は、0時に寝て、3時に目が覚めます。
それに比べれば、充分すぎる睡眠だと思います。
12時間睡眠を必要とするのは、欲張りです。
78優しい名無しさん:2013/06/10(月) 15:13:28.63 ID:RFEtpNIx
そんなことないです。人それぞれ睡眠の形は違うと思います。以前はきちんと睡眠を取れていました。
だから5時間がどうのこうのじゃなく、夜中の2時に目覚めるのが苦痛なのです。
そう状態を早く治さなきゃ。
79優しい名無しさん:2013/06/10(月) 15:15:11.71 ID:5k1WUkBj
うちの主治医は、理想は9時間って言ってた。
22時-7時が理想型だって。
80優しい名無しさん:2013/06/10(月) 21:06:38.16 ID:gAUb9a0r
78の気持ちは分かるな。
何時間寝たとかじゃなくて、何時に目が覚めるかで不安になる。
特にそれがまだ暗いうちだとね。
81優しい名無しさん:2013/06/10(月) 23:47:10.52 ID:EoRym5lO
夏至が近いから、午前3時過ぎには明るくなり始める
眠れないままふと窓を見ると、外が明るくなっているのに気付いて、すごく焦る
その時点で、今日ももう駄目だという気持ちになる
82優しい名無しさん:2013/06/10(月) 23:51:09.49 ID:AeDaRujh
>>81
大丈夫だよ。
明るくなってきたからそろそろ寝よう、
というのもよくあるから。
83優しい名無しさん:2013/06/11(火) 00:03:47.48 ID:0Zzv08DX
>>82
ありがとう。
ちょっと気が楽になったよ。
84優しい名無しさん:2013/06/11(火) 09:18:25.22 ID:CdUQG+EE
夜中に早朝覚醒して頓服飲んでも寝れない場合、皆さんはどうしますか?
私は朝御飯を3時とかに食べてからまた寝ます。
でもこれじゃいけないなと思うんですが。
ちなみに頓服はリスペリドンを一ミリとセニラン十ミリです。
とにかく寝れるまでひたらすら布団でこもるしかないのですかね。
85優しい名無しさん:2013/06/11(火) 09:30:59.34 ID:GT+M/4jl
>>84
そのまま起きて音楽聞いたり、ネットみたり、お茶飲んだり。
眠たくなったらまた寝る。
86優しい名無しさん:2013/06/12(水) 01:02:37.18 ID:0K6OrSSF
>>84
今は職から離れているから、そのまま起きているよ、あとは昼寝でカバー
ベストな対応ではないと思うけど
ユーロジンも出ているけど、鬱のダルさに薬のダルさが乗るから嫌
87優しい名無しさん:2013/06/13(木) 15:57:31.81 ID:oI0ax7xC
話題の流れを変えてしまって申し訳ないんですが、ここ最近上手く眠れず鬱も酷く出てしまって辛いのに、兄弟夫婦が離婚するとかで大騒ぎ。
ただでさえ安静にして過ごしたいのに、
嫁は家に来てゴタゴタ言ってるし離婚届出すとか…。
元々嫁はかなりキツイ性格で、自分は何とか合わせようとしてきたけど、夫婦間の問題なんだから落ち着いて話し合いしてよ。

自分鬱って嫁は知ってるのに勘弁して。

朝調子マシだったから、久々にお菓子でも作ろうと張り切ってたのに、お陰でテンションただ下がりの薬も飲み過ぎてしまった。
愚痴すみませんでした。
88優しい名無しさん:2013/06/13(木) 16:02:42.97 ID:oI0ax7xC
ちなみに嫁は、ちょっと気遣いに欠ける人間で、
「今時、鬱病患者なんて石投げたら当たるくらい多いってば」とか言う人。
それだけ鬱病患者が沢山居るって言いたかったみたいだけど、石投げたら当たるくらいとかって、随分と常識がない人だなぁ。

度々の愚痴ごめんなさい。
89優しい名無しさん:2013/06/13(木) 16:51:13.91 ID:PKCbhlzv
>>87-88
うつ病の方ですか?
申し訳ないのですがここは躁うつ病のスレでして・・・
90優しい名無しさん:2013/06/13(木) 23:18:36.10 ID:oI0ax7xC
ほんとだ。躁鬱のスレですね。

気が動転してしまっていて、スレ間違ってしまいました。

ごめんなさい。
91優しい名無しさん:2013/06/18(火) 00:27:03.75 ID:HbuQTJIr
・・
92優しい名無しさん:2013/06/18(火) 00:34:08.21 ID:NKgqFklP
プチ混合きてる。混合、マジ嫌だ。
93優しい名無しさん:2013/06/18(火) 00:43:14.69 ID:HbuQTJIr
私は混合が収まって鬱になりつつある。
94優しい名無しさん:2013/06/18(火) 14:53:13.30 ID:oEcF8v+6
躁から鬱になり、半年近く自宅療養してるけど、毎日が長い。運動して、体力つけて早く社会復帰したいよ。
95優しい名無しさん:2013/06/18(火) 22:37:33.81 ID:MO57htx+
リンカーンを見てる旦那の笑い声がうるさい
こっちは寝たいのにマジで勘弁してほしい
96優しい名無しさん:2013/06/18(火) 22:52:36.00 ID:SngRR4Ht
明日できる事は 今日やるな
工イブラハム・リンカーソ
97優しい名無しさん:2013/06/18(火) 23:03:16.46 ID:PJtQT8JM
周りがうるさい時は耳栓かイヤホンして爆音で音楽でも聞くがよろし
笑うってことはストレス解消なんだから、健常者でも息抜き必要でしょ
そんなに嫌なら離婚すればいい話
98優しい名無しさん:2013/06/18(火) 23:40:29.50 ID:HbuQTJIr
混合状態の時は特に音に敏感になってイライラするのはわかるけど、

躁鬱でも経済的な不安なく暮らせるのは旦那が稼いでくれるお蔭なんだろうから、
笑い声は我慢するべし。
99優しい名無しさん:2013/06/18(火) 23:44:39.34 ID:eeblpNlh
>>95じゃないけど、うちのダンナはブラック薄給なうえに金銭感覚皆無。
自分の年金がないと生活が成り立たない。
離婚したいけど無職障害者じゃ部屋も借りられない。
100優しい名無しさん:2013/06/18(火) 23:47:14.41 ID:dke2r30X
昨日から躁鬱で休職中だけど、なんか今日は元気だった。
ただのサボり癖なんじゃないかと思ってきた。

自己嫌悪だぜ
101優しい名無しさん:2013/06/19(水) 00:16:53.40 ID:vvsagrK1
>>99
離婚して女性シェルターにでも駆け込めば?
というかそんな状況ならどこかに相談した方がいいんじゃないか
102優しい名無しさん:2013/06/19(水) 00:35:49.33 ID:06abehQ6
>>100
そういう病気なんだからキニシナイ

>>101
ありがとう。最悪のときにはシェルターも考えてる。
せめて一発殴ってくれたら話早いのに…と思ってるし。
でも自分でできるところまで頑張ってみるね。
親が高齢だからあんまり心配かけるようなことも難しくて。
103優しい名無しさん:2013/06/21(金) 19:17:19.59 ID:M3QRNRas
混合出づらくする方法ってあるのかな
自分は混合が出ると軽い錯乱が起きることがある
錯乱の時以外は割と普通(軽鬱)だし
ずっと自宅療養だから散歩したりしたほうがいいのかな
いまは錯乱があるから家族が心配して目の届くところにいるんだ
体調はひとそれぞれなんだろうけど
みんなどのくらいのペースやタイミングで外に出てるんだろう
よかったこととかある?
104優しい名無しさん:2013/06/21(金) 19:48:14.66 ID:Yot6o9yq
>>103
自分も自宅療養だが、雨じゃなけれ散歩程度。
混合状態は躁として対処するよう医師に言われてる。
だから抗精神病薬(自分はジプレキサ)増量して抑え込む。
それでも混合特有の焦燥感は残るけど、それは我慢するしかない。
105優しい名無しさん:2013/06/22(土) 01:44:24.36 ID:hAsmvW2Q
>>104
私も散歩しているけど、知り合いに合うのが怖い。
近況をいろいろ根掘り葉掘り聞かれそうで・・・
106優しい名無しさん:2013/06/22(土) 13:22:17.63 ID:LOgHRmi8
103です
>>104
>>105
レスありがとう参考になる
激鬱脱してやっとまともに歩けるようになったから自分も散歩始めようかと思うよ
確かにウチの回りも昔からの住宅街でさ
近所のばーちゃんからいろいろきかれそうだ
昼飯時ならあんまりいないかな?笑

混合は躁として、ってのなんだか納得だ
確かに自分の混合はひどい鬱の時みたいに動けないとかじゃないし
むしろ暴れかけてるからそっちに近いかも
107優しい名無しさん:2013/06/25(火) 21:37:54.98 ID:WeqVg4Fy
兄が結婚すると聞いて躁状態が止まらない。
疲れているはずなのに、眠れないし気が落ち着かない。
108優しい名無しさん:2013/06/25(火) 22:03:27.29 ID:1mY6Aj78
>>107
俺は興奮しすぎて連れてってもらえなかったわ
109優しい名無しさん:2013/06/25(火) 22:20:09.33 ID:kZKWQbIr
>>107
俺も弟が結婚するみたい
いまから気が重いわ
110優しい名無しさん:2013/06/25(火) 22:26:39.38 ID:WeqVg4Fy
>>109
相手にも会わなきゃいけないとか、考えるだけでも疲れる。
でも兄妹だから参加しないわけには行かないし……
ただでさえ言われたときに、心中複雑で上手く「おめでとう」と言えなかった。
それで兄と気まずくなったし。もう頭パンクしそう。
111優しい名無しさん:2013/06/25(火) 23:10:46.10 ID:kZKWQbIr
>>110
俺もだわ
「おめでとう」が言えなかった

おれは家族にさえも躁鬱のこと話してなくて誰も知らないから
普通に振る舞わなきゃいけないから余計しんどい…
112優しい名無しさん:2013/06/25(火) 23:19:09.60 ID:1mY6Aj78
従兄弟や友達の披露宴でも受付でおめでとうございますという言葉が出てこなかった
自分の身上を考えるとどうしても人の幸せを祝う気にはなれんかったわ
113優しい名無しさん:2013/06/25(火) 23:55:53.33 ID:sTgAf48f
おめでとうって言えるよ。
作り笑いだって得意。
心は凍りきってても形だけなら繕える。
114優しい名無しさん:2013/06/26(水) 08:23:13.76 ID:k9MxRgSu
ここにいるほとんどの人が鬱期なんだろうな
俺は攻撃性が強すぎるという事で療養中だ
115優しい名無しさん:2013/06/29(土) 15:42:22.99 ID:bLN1c/ud
エネルギーがありあまってて
なにかやりたいんだけどやる気がない。
もやもや。いらいら。
出掛けに行ってぱーっとしたいけど
やる気がない。
116114:2013/06/29(土) 22:09:47.72 ID:93goDlB6
受けたい求職者支援訓練が出てきた
受けても大丈夫かな。俺じゃなくて俺の周囲の人が
117優しい名無しさん:2013/07/02(火) 21:11:26.77 ID:/z/Xc4hr
攻撃的に捕らえて欲しくないんだけど>>113がやばい気がする
学生時代の自分も膨大なストレス抱えて「強かでいなきゃ」って作り笑い得意だった(と思ってた)
でもその後何年も泣く事しか出来なくなって、最近やっと本当の笑い方を思い出した

凍ってると砕けやすいから気をつけてね
118優しい名無しさん:2013/07/03(水) 11:14:11.51 ID:ZyIRawlG
>>117
113だけど、ありがとう。

泣き方も笑い方も思い出せないよ。
主治医からはボチボチいきましょうって言われてる。

たまに、一人の時に少しだけ泣いたりできるようになってきたから
ちょっとずつでも溶けていきたい。
119優しい名無しさん:2013/07/11(木) 19:17:52.39 ID:/M2Ak5Hi
>>115
おれおま
120優しい名無しさん:2013/07/12(金) 21:13:57.06 ID:D6APOIEH
双極って友達減るよね…
121優しい名無しさん:2013/07/12(金) 21:43:27.83 ID:/Fno+r6e
まだ学生さん?
社会に出て仕事任されるようになると忙しくなって、あまり友達に会えない。
それよか会社の人たちと遊ぶ方が多くなるし、恋人できればそっちに時間割くようになる。
そして結婚して子供も出来れば、家族で遊びに行くようになる。
どんどん友達とは疎遠になっていくのは事実だけれど、双極とはあんまり関係ないと思うけどなあ。
122優しい名無しさん:2013/07/12(金) 21:47:31.56 ID:C69k2pTT
子供の頃から友達少ないし友達を選別して合わない奴はみんな切ってたから病気関係なく友達少ないわ
向こうから連絡なければこっちからはしないしすぐ疎遠になる
この病気になる前は友達多かった人のが多いのかな
123優しい名無しさん:2013/07/12(金) 21:57:08.82 ID:D6APOIEH
学生じゃないよ。
躁のときにテンション高いまま予定やたら入れて、
鬱になってドタキャンしてって繰り返してると友達減らない?
病気のこととか友達みんなに言ってるわけじゃないし。
124優しい名無しさん:2013/07/12(金) 22:16:41.43 ID:/Fno+r6e
躁の時は行動セーブが原則なので、予定は入れない。
うつでどうしてもドタキャンすることはあっても、友達なのでさらり流してくれるけど。
125優しい名無しさん:2013/07/12(金) 22:53:20.08 ID:xjvrsDHQ
友達ほしいと思ったことない。
126優しい名無しさん:2013/07/13(土) 00:20:39.92 ID:jqTj6Rzi
わたしの場合、鬱なときって
電話が怖くなってドタキャンの連絡も入れられなくなる。
調子上がってきたときに、必至で謝るんだけど、
あまりにもその繰り返し過ぎて
今までいた友達すら離れてってるきがする…
理解ある友達ばっかりでいいなあ。
127優しい名無しさん:2013/07/13(土) 02:42:01.66 ID:yNw41Uw0
こういう人もいるんだね。

借金1億円、自殺未遂…エリート会 社員が双極性障害に
http://nikkan-spa.jp/226552
128優しい名無しさん:2013/07/13(土) 03:37:19.82 ID:jqTj6Rzi
>>127
記事読んだけど、なかなか双極性障害ですって会社になんか言えないよね。
精神病を受け入れる地盤なんか調ってない。
躁うつっていうとうつ病のことだと思われるくらいだし。
だから隠してて、鬱がきたときに辞めるっていうの繰り返してる。
129優しい名無しさん:2013/07/13(土) 14:56:31.73 ID:scaXyjHC
>>124
私の友達も流してくれる。すっごくありがたいんだけど、すっごい申し訳なくて。
『もう私からは誘えないよ』とメールしたら何人か定期的に連絡くれる。まじ涙。

>>128
後でバレたりするとややこしいと思って面接時に通院の話を切り出したが遮られた。
今思うと何かあった時に責任を負わせたかったんだと分かった。
130優しい名無しさん:2013/07/15(月) 18:22:55.57 ID:2dsZtahi
>>127
一時でもいい思いできたんだから、恵まれているな…
書籍の印税+年金暮らしに嫉妬する自分はひねくれものだな
131優しい名無しさん:2013/07/15(月) 21:02:11.07 ID:AaI5MhR4
友達なんていらない、付き合い面倒だし。
昔からそんな感じ
132優しい名無しさん:2013/07/16(火) 21:33:32.75 ID:rEMr7wDh
他人の自慢を聞かされるのが心底嫌で嫌でたまらない
本当にしんどいし落ち込む
133優しい名無しさん:2013/07/16(火) 21:42:04.54 ID:h5hW2sm2
134優しい名無しさん:2013/07/18(木) 00:50:30.62 ID:oPkBWRQn
最近、人に会うとイラっとする。特にデイケアの精神障害者。
低学歴かつ頭悪そうでむかつく。池沼も混じっているし。
自分は躁鬱を隠しているから健常者の付き合いが広い。
結構、周囲は、院卒とか、1部上場で働いてるとか、高学歴だからこそ
アナウンサーと同級生の子とか複数いる。
デイケアなんかにいる子、10代で発症してたら学ないよね。
女子プロレスラーのような体格の女なんかおばさんに
背後から暴力ふるっているし、次元が低くてかなり痛い。
ボダもキモチ悪い。
クイズ大会で同じチームだったおじさんが、○○くんは高卒なのに
僕らのチーム負けたね、とか言い出して、絶対自分の学歴言えないと思った。
高卒でエラいんだって。
135優しい名無しさん:2013/07/18(木) 01:04:04.97 ID:pug3nC/2
>>134
じゃあデイケア行かなきゃいいんじゃない?
136優しい名無しさん:2013/07/18(木) 02:06:56.24 ID:CWVr+tnF
>>134
自慢乙
同じデアケア通ってるってことは自分も同類ってことだよ
外っ面良くても内面が学歴に見合ってなくて残念だね
137優しい名無しさん:2013/07/18(木) 02:48:08.21 ID:pug3nC/2
鬱辛い。
今までどうやって生きてきたのかわからない。
待ってれば上がってくるのわかってるけど、
今は本当に明日のこともわからない。
138優しい名無しさん:2013/07/18(木) 17:38:32.16 ID:kG0Miq3z
>>134
と言うことは、大卒の君がいたにもかかわらず君のチームは負けちゃったんだ。
なにやってんだよ。そりゃ言えないよ。
139優しい名無しさん:2013/07/19(金) 16:21:16.97 ID:c0jb3rjr
本が読めなくなってきた。デイケアに行くのが辛くなってきた。
これから躁状態のつけを払うのか。。。
140優しい名無しさん:2013/07/22(月) 21:54:49.80 ID:6/u3snb2
自分は手帳餅なんだけど、心身症の人から「こっちは手帳が取れなくてね!」と言われた。
手帳があるから必ずしもいいことがあるわけでもないのに、いみわからん。
141優しい名無しさん:2013/07/24(水) 21:27:45.16 ID:86jt9qxj
ようやくちょっとうつから浮上してきた。
あんまりこのスレ人がいないね…
今うつ期の人が少ないのかな。
142優しい名無しさん:2013/07/24(水) 22:59:32.01 ID:KVFWCQDu
双極性関連のスレは乱立してるからね。
住人も分散してる感じ。
143優しい名無しさん:2013/07/27(土) 18:36:04.32 ID:vXVJIL5z
夏は睡眠時間が減って中途覚醒しやすい。
外出出来る。
冬は眠くて外出出来ない日が多い。
144優しい名無しさん:2013/07/27(土) 21:21:30.12 ID:Ra+ii1T1
季節性なんだね
わたしはサイクルわかんないや
145優しい名無しさん:2013/07/28(日) 09:45:53.14 ID:+UnABavI
長らく良い状態を保ってたけど急に落ちてしまった。
またこの板に戻ってきたよ。
146優しい名無しさん:2013/07/29(月) 13:56:50.92 ID:cVZSqWoQ
>>145
何があった?
147優しい名無しさん:2013/07/29(月) 17:46:46.89 ID:sr1oV+dM
ロングヘアをショートボブにしたら、風呂に入るのが快適になった。
何で15年もロングヘアにしてたんだろ。
148優しい名無しさん:2013/07/29(月) 18:11:29.93 ID:cDJriOe+
>>147
髪の毛短いと乾かすのほんとに楽だよね!
149優しい名無しさん:2013/07/29(月) 18:18:42.26 ID:jxw+wlnU
楽だよね。
切るたびに短くなってる。
150優しい名無しさん:2013/07/29(月) 22:47:50.85 ID:XS1cc8f8
>>147>>148>>149
でも、ロングの方が手入れは楽だったりするよね
151優しい名無しさん:2013/07/29(月) 22:50:08.55 ID:jxw+wlnU
ばっさりショートにしてしまえば楽だよ。
152優しい名無しさん:2013/07/29(月) 22:59:05.57 ID:cDJriOe+
>>150
わたし今伸ばしてる
ボブだとこまめに美容院行かないとモサるから
うつのときはキツイ
色も黒くしようかと思ってる
153優しい名無しさん:2013/07/30(火) 11:36:20.67 ID:T60lTW1A
>>150
社会にでるときはロングがよかった。いろんな雰囲気作れるから。
でもただ惰眠を貪ってる今はショートがいい。
154優しい名無しさん:2013/07/30(火) 16:22:21.81 ID:VTsHekXm
自分は、おしゃれとかじゃなく、寝癖を直さなくて済むから帽子をかぶるようになった
ここのところ涼しくてラッキーだ
155優しい名無しさん:2013/07/30(火) 17:10:13.74 ID:xBHQBQ5W
ああーいつになったら長期の就労許可が出るんだ!
就労許可が出たって仕事に就ける可能性は限りなく低いのに・・・
こんな歳のおっさんじゃあな
156優しい名無しさん:2013/07/31(水) 23:45:50.72 ID:N/6IbCLo
早く上がって来ないかな
一日寝てるだけなのに疲労感が半端ない
157優しい名無しさん:2013/08/02(金) 08:02:07.65 ID:Fxsrt6qT
今日はなにしようかな
鬱からようやく浮上できそうで嬉しい
158優しい名無しさん:2013/08/05(月) 10:47:47.32 ID:d53rXNf/
混合状態なのか、何もやりたくないのに、不快感があってツライ。
みんな、そういう時、どうしているのかな?
159優しい名無しさん:2013/08/05(月) 11:54:59.17 ID:sGoO7bGz
>>158
頓服があればそれを飲んで、布団かぶって耐える。
160優しい名無しさん:2013/08/05(月) 13:10:51.57 ID:d53rXNf/
その状態でもいてもたってもいられないほど苦しいです
ガマンしかないのかな
161優しい名無しさん:2013/08/06(火) 06:55:53.89 ID:Fza6+twU
ゴロゴロして嵐が過ぎるのを待つ
それ以外に方法があれば俺も知りたいくらい

少し動けるなら無作為なネットサーフィン・テレビ視聴、作業的な自慰、折り紙などで嵐が去るのを待ってやり過ごしてる
162優しい名無しさん:2013/08/06(火) 07:04:28.42 ID:X3pehPwO
折り紙いいな
163優しい名無しさん:2013/08/06(火) 07:06:34.67 ID:X3pehPwO
鬱抜けたと思ったら即混交状態で死にそうだ
164優しい名無しさん:2013/08/06(火) 10:37:55.80 ID:wN4seCTN
混合状態、どんなかんじですか?
165優しい名無しさん:2013/08/06(火) 10:48:11.56 ID:X3pehPwO
>>164
ネガティヴに行動的
頭がフル回転してて、でも無気力
楽しいことなんか何もないし、買い物いっても選べない
自殺しようと計画を立てて、部屋片付けだしてその途中でだんだん落ち着いてきたり
ヒャッハーってなりたい
けどなったらなったでそのあとが辛いんだよな
166優しい名無しさん:2013/08/06(火) 11:20:48.20 ID:wN4seCTN
楽しいことなんか何もない
に、ものすごく共感。

少しでも楽しいと思えることがあったら良いのにね……
167優しい名無しさん:2013/08/07(水) 15:35:14.96 ID:ge/w/kCm
ふなっしーの彼女役やりたい(笑)

なんか楽しそう
168優しい名無しさん:2013/08/07(水) 15:57:04.96 ID:qjfK5Do1
>>162
地味だけどお金掛からなくて
頭の体操にもなるし指先使って
ボケ防止になるし、いいな
169優しい名無しさん:2013/08/08(木) 11:51:19.81 ID:GCCBfgAm
久しぶりに化粧したらファンデーションの色がワントーン暗い
どんだけヒキこもってたんだわたし…
170優しい名無しさん:2013/08/08(木) 17:10:50.06 ID:TQ1tJkl3
お薬、皆さんは何を出されていますか?
こちらデパケンとセロクエル
あまり効果感じられないけど、そういうもんなのかな
171優しい名無しさん:2013/08/08(木) 18:31:09.11 ID:RHpDfngS
デパケン、ジプレキサ、リスパダールにあと眠剤。
最初はデパケンだけだったけど、あれ全然効き目感じなかったな〜
172優しい名無しさん:2013/08/09(金) 16:17:56.09 ID:SjXAZcq4
>>169
わかるわ…色白くなるよね。

あと、働かないと笑顔を作らないから、目じりの皺が消える(笑)
173優しい名無しさん:2013/08/09(金) 17:14:10.96 ID:59YGsfSy
ジプレキサ効きますか?
174優しい名無しさん:2013/08/09(金) 18:51:29.70 ID:ZagnDqGE
>>172
笑わないと頬も下がるよね
輪郭がもったりしてくる気がする
175優しい名無しさん:2013/08/09(金) 22:21:14.57 ID:SjXAZcq4
>>173
効く気がする。

先日、混合状態のすごい酷い感じになって初めてジプレキサを貰ったんだけど、
うそのように今、大丈夫になった。
176優しい名無しさん:2013/08/09(金) 22:43:28.37 ID:3YdbXTXG
ジプレキサ、効くんだけど食欲が増すんだよなぁ。。。
177優しい名無しさん:2013/08/11(日) 01:22:40.74 ID:hsoyTx+F
ジプレキサ、最初数ヶ月ラムネだったけど、最近めくちゃ効いてフラフラになる。
178優しい名無しさん:2013/08/13(火) 13:32:28.29 ID:Bf5GmgsW
>>状態のすごい酷い感じ
って?

薬よりも躁鬱の波の方が、変わり方強そう
(自分、多分ラピッド
179優しい名無しさん:2013/08/14(水) 00:12:11.14 ID:mxwfE/QE
この病気と診断されるまでメンタルの薬は飲んだことが無かったけど
とにかく太るね。
5ヶ月で10kg太って鬱期を脱して今日までジョギングしているけど、1kgも痩せない。
トレーニング方法を教えてくれたジムのトレーナーさんが何時も不思議そうな顔をしている。
180優しい名無しさん:2013/08/14(水) 00:22:53.88 ID:NxybWtip
>>179
ジプレキサでも飲んでるの?
181優しい名無しさん:2013/08/14(水) 02:36:37.54 ID:mxwfE/QE
>>180
ジプレキサは試してないです。
リーマスとデパケンがメインで、劇鬱になるとやむをえなく抗鬱系の薬が出ます。
動けなかったから太ったと言われればそれまでかもしれませんが、
食事制限しても体重が落ちないし、ジョギング1時間しても落ちないです。
ジムの人は普通は落ちるはずと言うのですが、
薬で体の中が変になったようで、これが一生繰り返すかと思うと、気が沈みます。
182優しい名無しさん:2013/08/14(水) 17:16:46.30 ID:tW+w2EWf
今、つらくて死にそうなので、
体重だけで済むならいいなあ、うらやましいなあって思っちゃうよ
ごめんね
183優しい名無しさん:2013/08/15(木) 02:29:41.96 ID:KgC5fkZ5
>>182
ごめんねと言わなくても良いよ。
5月にリチウム濃度と全身の精密検査だったんだけど、
リチウムの値は適性だったのに、肥満から高脂血症、脂肪肝になったことが発覚。
薬で躁鬱の鬱は治まっても、運動しないと脂肪肝からの鬱やダルさは残るって言うので、涙目で走っています。
でも、この病気はいつかまた鬱か躁に戻るんだよね・・・タヒたくなる。
184優しい名無しさん:2013/08/16(金) 22:52:29.39 ID:sKkw8fA4
>>178
規制でした 遅くなりました
もうその状態をよく思い出せないぐらい回復しちゃったんだけど…

肺がいっぱいになって息が出来なくて苦しい状態が続いて、
自分の部屋で色々なことを思い出しされてはヒイヒイむせび泣いて、
テレビはコマーシャルとか天気予報見で何故か泣けてきて、
電車の中でも無表情で感情も無いはずなんだけど、涙が垂れるのが止まらなくてボロボロ涙だけ流してて、
クリニック行って、先生の前に座ったら泣いちゃって、過去の色々なやらかしたことやそんな自分が嫌いな気持ちを泣きながら喋っていたら、
先生に「もう考えない!考えない!」って突然制止された。
そこでジプレキサになった。

そんな先日の自分が今では嘘の様です。
昨日調べたらジプレキサは食欲出て体重増えるみたいだけど、私は特に食欲は変わらなくて小食のままです。合ってるのかな。
185優しい名無しさん:2013/08/17(土) 20:08:00.17 ID:6WadX3bv
>>183 つらかったね、よくがんばった。

五人に一人が自殺しちゃう病気だもんな、これ・・・・
186優しい名無しさん:2013/08/19(月) 14:34:05.92 ID:Rt2xgLxb
>>171
デパケン中止してから気分ガタガタだわ
なんだろあれ

ジプレキサすごく食欲湧くようになるよね
イライラの為中止してセロクエルとラミクタール大量追加されてから食欲失せて痩せまくってる
食欲が戻るか失せるから体重関係は元に戻るから大丈夫じゃないかな
なんか忘れたが血液検査で1つだけかなり上がってたから血液は気にしたほうがいいけど
セロクエル効いてるかわからんが眠くなるから嫌いだわ
187優しい名無しさん:2013/08/19(月) 17:55:17.19 ID:BOlLcSPr
ジプレキサで過食になって病院に電話したら、糖尿病になるからすぐ服用やめてと言われた。
ジプレキサ、恐ろしい子…!
デパケンは嫌な効き方するから拒否してる。
今はリチウム、アナフラ、リフレックスで落ち着いてます。

デパス飲んでふわふわしてた頃に戻りたい。
188優しい名無しさん:2013/08/20(火) 01:49:36.81 ID:qklFNsr8
>>187
それ解かるよ。
2年前まではデパスかメイラックスに抗鬱剤で行けていたのに、
主治医が転勤して新しい医者が躁鬱の診断が降りてから出ない。
あのころのほうが調子がよかったけどね。

デパケンが入ってからは、意欲が湧かなくなるし、判断力も記憶力も落ちちゃう。
本当に嫌な薬だけど、どうしても医者が外してくれない。
だから本当は駄目だけど、掃除や洗濯が溜まった日には、朝は飲まないでやるとはかどる。
189優しい名無しさん:2013/08/20(火) 05:34:25.18 ID:W/28506Y
>>188
>デパケンが入ってからは、意欲が湧かなくなるし、判断力も記憶力も落ちちゃう。

あー、デパケン飲むと自分が人形になった気がするのはこういうことか
デパケン絶対飲みたくない
あとセロクエルも貧血みたいになるから飲みたくない
どうしても合わない薬ってあるよね
190優しい名無しさん:2013/08/22(木) 00:25:34.88 ID:sJel/9IE
>>189
>どうしても合わない薬ってあるよね

その主治医の学閥によって、使う薬の傾向が違うよ。
セロクエルが好きな医者、リーマスの実績重視の医者、ラミクタールにチャレンジする医者。

躁鬱のメカニズムが解明されていないから標準治療が確立されて無い。

毎日布団でゴロゴロする日々。悲しい。
191優しい名無しさん:2013/08/25(日) 22:52:37.85 ID:NPgR1bMj
こないだまでアマゾンでしょっちゅうなんかポチってたが
デパケン増えてからまったく買わなくなったから多分効いてるんだろう
192優しい名無しさん:2013/08/26(月) 18:31:19.00 ID:Wbh4jV81
あー、もうすぐ入院だ(´・ω・`)
193優しい名無しさん:2013/08/26(月) 23:43:15.08 ID:7FyztexB
>>192
入院良いなあ ご飯も栄養バランスばっちりなのが3食出てくるし、掃除もしなくていいし
194優しい名無しさん:2013/08/27(火) 00:20:11.91 ID:ll6Qx+Oa
みんな保険は入ってるかい?
195優しい名無しさん:2013/08/27(火) 03:19:41.60 ID:Awv65cIB
>>194
いい年して親の扶養だよ…
196優しい名無しさん:2013/08/27(火) 05:36:15.53 ID:gRtlXCn8
>>195
かじれる脛があるだけ良いよ
悲観しなさんな
197優しい名無しさん:2013/08/27(火) 09:53:58.96 ID:ll6Qx+Oa
入院の話があったから民間の保険にみんなは入ってるのかなと疑問に思って。
万が一の入院に備えて入りたいんだよね、医療保険に。
198192:2013/08/27(火) 11:06:55.64 ID:vaOccnla
>>197
私は診断つく前から入ってますよー。
199192:2013/08/27(火) 15:38:42.85 ID:vaOccnla
>>197
連投すみません。
最近は持病があっても入れる保険あるから、
入院のこと考えると入っておいた方が安心かと思います。
200優しい名無しさん:2013/08/27(火) 22:46:22.26 ID:MJfWw0Zm
>>195
別に気にするほどじゃないよ。
家族経営の自営業、農家や漁師では、親が世帯主なら、息子・娘が50代でも扶養ってのは普通。
節税のため息子夫婦が親の扶養になっているケースも多いし。
201優しい名無しさん:2013/08/28(水) 00:39:03.93 ID:a4834t0X
>>199
ありがトン
202優しい名無しさん:2013/08/28(水) 00:39:49.72 ID:SygfBFg8
>>196
>>200
ありがとう(´;ω;`)
203優しい名無しさん:2013/08/28(水) 07:16:25.04 ID:SygfBFg8
一昨日くらいから軽躁状態でずっと眠ってない…
眠いけど寝たくない
204優しい名無しさん:2013/08/28(水) 07:17:58.50 ID:SygfBFg8
寝ないと躁酷くなるのわかってるのに(´;ω;`)
205優しい名無しさん:2013/08/28(水) 09:17:38.26 ID:ZSlVTjG7
鬱だと思って8年間過ごしてたのに
実は躁鬱だったでござる
206優しい名無しさん:2013/08/28(水) 11:21:37.74 ID:94jL8cMV
>>205
あるある
207優しい名無しさん:2013/08/28(水) 14:15:19.42 ID:Jd+swnE2
>>205
おれも
208優しい名無しさん:2013/08/28(水) 14:36:45.05 ID:bXVndXtF
>>205
同じく
209優しい名無しさん:2013/08/28(水) 15:38:13.50 ID:A03FSB15
双極性障害だと判明するのにかかる時間の平均が8年と書いてあったぞ
一型じゃないとそんなもんじゃないだろうか
210優しい名無しさん:2013/08/28(水) 15:55:01.43 ID:SygfBFg8
>>209
平均8年なんだ!
わたしは10年かかったけど、
もっと早く双極性障害の治療に切り替えてくれてればと思わずにいられない
211優しい名無しさん:2013/08/28(水) 16:30:11.20 ID:TZXAwvzl
>>209
7年くらいだ
あーそんなもんなのか。
212優しい名無しさん:2013/08/28(水) 18:07:01.97 ID:mk2qytrs
>>209
ソースがわかれば教えて欲しい
初めて聞く話なので
213優しい名無しさん:2013/08/28(水) 20:24:46.35 ID:A03FSB15
>>212
>「うつ」がいつまでも続くのは、なぜ?-双極II型障害と軽微双極性障害を学ぶ [単行本(ソフトカバー)]
確かこの本だったと思います。

アメリカで出版されたものを翻訳しているのだけど、向こうの国の方が医者の理解が進んでいるように思えた
214優しい名無しさん:2013/08/28(水) 20:40:33.83 ID:kExCaSPw
2型で現在うつ。
抗うつ薬出されまくってる。いまのとこ躁転してないけど、微妙な底上げ感程度しかない。
ほんとヤル気でてこない。
215優しい名無しさん:2013/08/28(水) 20:57:03.25 ID:ZSlVTjG7
微妙と思ってたかくくってると
なんかのきっかけで突然躁転するから
気ぃ付けたほうがいいよ
抗鬱剤ってのはそういうクスリ
216優しい名無しさん:2013/08/28(水) 23:32:39.78 ID:SygfBFg8
抗鬱剤の躁転で酷い目にあったことある
217優しい名無しさん:2013/08/29(木) 02:48:33.83 ID:cBQnkrDr
アモキサンで躁転して、家の中の物壊しまくったことはあるな。
218優しい名無しさん:2013/08/30(金) 01:49:57.22 ID:ZHJt5Yem
>>213
遅レスすみません
ありがとう!
自分の病気のことを知らないのは嫌なので勉強してるとこなのでうれしいです
219優しい名無しさん:2013/08/30(金) 04:05:19.93 ID:5o9f8Alx
>>209
まじか
私は初診で躁鬱診断されたよ
220優しい名無しさん:2013/08/30(金) 06:32:09.20 ID:RIkLaTdg
>>209
1型だと初診で診断が出るのかな?
私も初診で双極の診断が出たよ
しかも複数の大学病院で、、、
221優しい名無しさん:2013/08/30(金) 14:05:27.93 ID:WO59/bs6
見るからに基地外
222優しい名無しさん:2013/08/31(土) 13:24:30.49 ID:mGQuY8Hl
自分は7年かかった
最初の診断は抑うつ、半年目に鬱病と@国立病院。途中何回か躁らしきものがあったんだけどね
223優しい名無しさん:2013/08/31(土) 20:22:44.75 ID:ZChnv4gj
自分の場合は仕事が立て込んでる時は徹夜して打ち込んでた
やるべき事は絶対にやり遂げてたし、その為の休日出勤も早朝出勤も特に苦も無くしてた
しばらくそんなのが続いてどーんと落ち込んで動けなくなった

みたいな話を2度目の鬱で病院かかった時に医師にしたら躁鬱だと言われた
そんなの皆普通にやってる事じゃないの?
ちなみに徹夜すりゃ体は辛いし、休日潰れりゃ…それは特になんとも思わなかったか
でも普通だと思うが
医者変えた方がいい?
224優しい名無しさん:2013/08/31(土) 22:38:37.45 ID:qpVtCCHW
躁うつと判断されてもおかしくない伝え方だったんだろうよ。
本人からしてみれば、程度の問題だろと疑うのも分かる。
だが、他の人から見たらめちゃめちゃ働いているようにみえるのかもしれない。
本格的に医者を変える前に、
セカンドオピニオンが聞けるなら聞いた方がいいと、俺は思う。
225優しい名無しさん:2013/08/31(土) 22:49:32.81 ID:K6V2t9nN
>>223
気分の上下は誰にでもあって、それが病的か、日常生活に支障がでないか、
と言うのが診断の目安だと言う医者もいるよ。
だから、本当は躁鬱なのかもしれないけど、普通に日常生活や仕事をこなしていて
躁鬱と気付かない人、病気とまでは言えない人も沢山いると言う事。

まあ、セカンドオピニオンも悪くはないと思うよ。
226223:2013/08/31(土) 23:02:51.16 ID:5PlmQ2Lr
皆さん回答ありがとうございます
実は今の医者が3人目で、1人目と3人目で躁鬱と診断されました
2人目の医者には1人目の診断結果を伝えると一笑に付されて鬱と診断されています
また変えるべきなのかどうなのか…そもそもこういう神経質なところが病的なのかもしれませんが
227優しい名無しさん:2013/09/01(日) 03:29:39.90 ID:mk401X7W
>>226
躁鬱か否かが問題ではなく、問題が解決するか否かが問題です。
医者の言動一つ一つに振り回されないよう気を付けて下さい。
二人目の医者は論外ですが。

心配なら、光トポを受けるのも手かもしれませんよ。
228優しい名無しさん:2013/09/01(日) 08:44:45.04 ID:wTYp1/CX
>>223
書いてあるように頑張りまくれること、そこからぶっ倒れることは一般的
でも落ち込んでから自然と気を持ち直すことが出来るのが病気じゃない人

なので気分障害ではあると思う
うつ病か双極性かは自分と医者が全体像掴むまでわからないもの
病気の判定はそれを目指すのではなく仮定してその対処法で苛まれてる症状を和らげれたら御の字
それまで試行錯誤をするもの、くらいで俺は考えてる

自分にとって効果を上げられる処方薬や療法を見つけるまでは苦しくて長い
それは定量的、物理的に測定できない精神疾患の宿命だと思う
229優しい名無しさん:2013/09/01(日) 11:46:31.46 ID:E/tJ8g0s
気分障害ってのはうなわち気のせいってこと?
病気じゃ無いんなら仕事復帰したいし
230優しい名無しさん:2013/09/01(日) 11:57:18.22 ID:p5lYLeh+
調子がいいと「あれは気のせいなんじゃね?」とか思うんだけどね、毎回w
231優しい名無しさん:2013/09/01(日) 13:24:26.30 ID:wTYp1/CX
>>229
医学書によると、気分障害ってのはその症状が精神に現れる体の病気のこと
高血圧や糖尿病のように体の病気であることがわかっている
それらの症状は血圧や血糖値が上がるが気分障害はうつ病、または躁うつ病の症状が出る

高血圧の人が薬を飲んで血圧をコントロールするように我々も薬でその症状をコントロールする
気分障害はうつ病と躁うつ病が分類される
(蛇足だが厳密に言うと、誰もが納得を得られる十分な形で分類することは出来ないってのが現代の医学の国際的な意見)

仕事復帰は自己判断でもここの人の判断でもなく、この病気の専門家たる医者に相談してくれ
232優しい名無しさん:2013/09/01(日) 14:08:32.77 ID:9SQKx5M+
そうか、ありがとう
仕事の事考えるとイライラして来て、足の貧乏ゆすり(痙攣?)がひどくなる
まだ復帰は先かなぁ
医師に相談だ
233優しい名無しさん:2013/09/02(月) 17:49:57.63 ID:Wce+XOqo
ちょっと前から涼しくなって、その為か調子崩した…。
躁と鬱が短期で交互に来て、家族に当たり散らして相当嫌な顔されたよ。
自制が効かないのが悲しくて、よけいに落ち込む。
234優しい名無しさん:2013/09/02(月) 18:07:05.37 ID:tdhLU9GH
この1か月で体重3キロ減ったwww
たぶん躁なんだろう。でも、普通の食事だし、寝てるし、薬きちんと飲んでる。
この夏創作意欲メッチャ湧いて小説書きまくったww
ピクシブに投稿して評価もらえると嬉しくなってまた書いちゃうww
ちゃんと4〜5時間寝てるから疲労も残ってない。
回復して来てるみたいでマンモスうれぴー!!
235優しい名無しさん:2013/09/02(月) 18:08:42.67 ID:Wce+XOqo
>>234
かい…ふく…?
って、そこは突っ込んじゃいかんのね。おめでとう。
236優しい名無しさん:2013/09/02(月) 18:28:36.88 ID:tdhLU9GH
>>235
この前、医者行ったら薬減らしてくれたんだよ〜(>∀<)v
で、私は散財とか性的逸脱行為とかしてないし、酷くはないっしょ。
元から文章書くの好きだったし、今が自分にとってベストなんだって思う。
体重減ったのは夏バテとか歳で食べる量減ったとか色んな要因があるから
一概に病気のせいとは言えない。太ってたから体重減ってマジうれしー!
毎日体重計乗るの楽しいwww
夜の9時くらいに寝て午前3時ごろ覚醒!お目目パッチリでピクシブにアクセス。
躁鬱の症状とか色々調べたけど、私にはあんまり当てはまってなかったし
あったとしてもコントロール出来るので問題なし!
やっぱ良くなってんだよ!!
237優しい名無しさん:2013/09/02(月) 18:37:10.96 ID:GsZLdml8
>>236
多分躁鬱ではないな
誰でもそんな時はあるし
いちいちそんなんで躁鬱なら全員そうだ
238優しい名無しさん:2013/09/02(月) 18:41:14.08 ID:tdhLU9GH
>>237
マジ!ってことは薬飲まなくてもよくなるんだ〜。
薬毎日めんどい。
今度受診する時先生に言ってみるわwww
239優しい名無しさん:2013/09/02(月) 18:43:46.89 ID:4IitOJlG
この一週間、ずっと自分の恥ずかしいレスを晒されている
この前など氏名の一部、住所の一部を晒された
一度自殺を試みたが断念し、それ以後耐えてきたけどそろそろ精神の限界だ
相手は、双極がどれだけ自殺率高いか知っててやってるのかな?
俺が自殺したら自分の人生も最後だって事わかってるのかな?
240優しい名無しさん:2013/09/02(月) 18:45:45.59 ID:Wce+XOqo
体重が減って、毎日体重計に乗るのがうれしくて
そのうち入院したのを思い出したw
238もそうならないように願うわ。
241優しい名無しさん:2013/09/03(火) 00:27:49.02 ID:x5jF06g2
You are my 躁〜躁〜いつもすぐそばにある♪

躁転したっぽい。

前回躁転した時は、とうてい無理そうなレベルの職場に面接に行って、たまたま人が欲しかったからって採用された。
仕事はそれなりにこなしたつもりだったけど、パワハラが酷くて鬱転、休職して毎日死ぬことばかり考えてた。
鬱転して二年でやっと躁鬱病の診断が出た。正直、鬱の時より辛い。
今でも、自分を病気にしたあの人格障害と発達障害の集団を頃してやりたい。
成果至上主義でそれを見過ごしてた上司も自分も許せない。

躁転してた方が気分はいいし仕事につく気にもなるんだけど、もう一度同じことを繰り返したら、今度こそ取り返しのつかないことになるんじゃないかと思って踏み出せないよ。
あー…どうしようか。
暇つぶしにブログに駄文載せるのにも飽きたし、早くこの世から居なくなりたい。
242優しい名無しさん:2013/09/03(火) 01:38:03.87 ID:OpU1LggX
最近は大部分の癌で9割が完治、寛解にもちこめる時代になったね。けど、躁鬱だけは根治できそうもないし、寛解しても再発しやすいまま。
親類に癌で亡くなった人が居るけど、故人の話になると、癌で死んだと必ず言われている。
もし仮に、自分が躁鬱のまま自殺したとしたら、死んだ後もキチガイだったと言われると思う。
今まで何回も自宅療養して、今も自宅で苦しんでいるけど、普通に歳で死んだと言われるようになりたいと思う。
反面教師的だけど、やっぱり自分で命を断つのは、、自分のためにならないと思うようになったよ。
少し貧乏で幸薄くても、生きがいを見つけて平均寿命以下でも最後まで生きたいな。
243優しい名無しさん:2013/09/03(火) 01:55:35.24 ID:1ief4axX
>>239
ゆるさない
244優しい名無しさん:2013/09/03(火) 05:48:42.33 ID:nFYsIB8f
丸三ヶ月鬱で引きこもってる
なかなか上がってこない
もうやだ
245優しい名無しさん:2013/09/03(火) 13:20:50.40 ID:ftrV1L4H
>>239
なんか知らんが恨まれてんの?

初めて行った精神科で、うつ病って診断受けたから、抗うつ薬飲んだら躁転した。
薬って怖いね。
あと、誤診も怖いよ。
だいたい、たった10分程度の診察でなにが分かるんだよって思った。
246優しい名無しさん:2013/09/03(火) 16:59:57.06 ID:SVpwM+sv
>>239
本当に凄い勢いスレに書いてた人?
貴方が自殺しようが相手はノーダメージだと思うよ。
247優しい名無しさん:2013/09/03(火) 17:29:32.21 ID:hkoUZ1m4
>>245
そりゃわかんねーよ
大体クスリだって一発できまらんだろ?
248優しい名無しさん:2013/09/05(木) 16:11:34.39 ID:yPjGkiVt
来週から復職が決まった。しょっぱなからフルタイムなのでかなり不安だが、とりあえずこのスレからは卒業。
皆さんありがとうございました。皆さんの病状が安定しますように( ̄人 ̄)
249優しい名無しさん:2013/09/05(木) 17:01:10.44 ID:LaTLF9J3
>>248
おめ!無理せずに気楽にね!
私も頑張る!
250優しい名無しさん:2013/09/05(木) 17:45:33.23 ID:s1q16dBw
>>248
おめ。図書館訓練中なので復帰羨ましい。無理はしないようにねー。
251優しい名無しさん:2013/09/05(木) 19:20:02.36 ID:5KyuZg/q
初日から飛ばすんじゃねえぞ〜
252優しい名無しさん:2013/09/05(木) 19:45:49.33 ID:bfFFdOyF
>>248
おめ!マイペースで頑張ろう!
253優しい名無しさん:2013/09/05(木) 23:16:36.32 ID:yPjGkiVt
>>249
>>250
>>251
>>252
ありがとう。
254優しい名無しさん:2013/09/08(日) 07:16:29.52 ID:5K4pwFQl
2020年に五輪開催か・・・
とっくに死んでるかも知れんなw
255優しい名無しさん:2013/09/08(日) 11:47:01.05 ID:KNLdJc0m
天気悪い・・。激鬱。
もうすぐ冬だよ・・。一番嫌いな季節だよ・・。
256優しい名無しさん:2013/09/08(日) 21:23:45.71 ID:NI1o3dgz
皆さん不安じゃないでしょうか?
私は言い知れない不安感にずーっと襲われてます
先輩に話すと甘えと言われて終わりますが、甘えで喜怒哀楽無くなるものでしょうか?
正直首を釣って楽になる事も考えてます
257優しい名無しさん:2013/09/08(日) 22:07:40.35 ID:xnntjqPx
先生に言って、抗不安薬をたくさん貰って飲んだら?ほわーっとするやつ。
258優しい名無しさん:2013/09/08(日) 22:56:54.05 ID:VNLo8/j1
季節の変わり目だからか躁鬱の波が激しかった…。
なんとか無事抜け出せたけど、またいつかやってくるのかと思うと鬱になるわー。
259優しい名無しさん:2013/09/09(月) 06:17:16.23 ID:kM79ra9S
鬱が怖くて鬱になるってもうねw
260優しい名無しさん:2013/09/09(月) 13:45:53.89 ID:EeFvGGLx
>>257
抗不安薬もらってるけど
効かない
261優しい名無しさん:2013/09/09(月) 19:02:04.07 ID:+5VJS0Lw
皆さん不安じゃないでしょうか?
私は言い知れない不安感にずーっと襲われてます
先輩に話すと甘えと言われて終わりますが、甘えで喜怒哀楽無くなるものでしょうか?
正直首を釣って楽になる事も考えてます
262優しい名無しさん:2013/09/09(月) 19:33:45.91 ID:rSBecvp5
>>261
甘えだ―、っていう意見は無視していい。気にしちゃいかん。気にするだけ不利益。
それより抗不安薬を飲むなり、リラックスするなりした方がいい。
263優しい名無しさん:2013/09/09(月) 19:45:12.63 ID:RZ5Fbtoh
鬱で2週間ほど寝込んでたら筋肉落ちた
立つのにもふらつく
スクワットするか…
264優しい名無しさん:2013/09/10(火) 00:47:17.13 ID:vUeXkYvM
スクワットしたら小鹿のようになってしまった
265優しい名無しさん:2013/09/10(火) 01:50:34.82 ID:8Bcy18z7
1年半激鬱で寝込んで、ようやく7月から動けるようになった
リファビリしているけど、2ヶ月やっても筋力も持久力も全然戻らない
宇宙飛行士が動けなくなるのが良く解かったよ
>>263-264
無理にやると体壊すよ
266優しい名無しさん:2013/09/10(火) 01:58:09.54 ID:vq7zpxB1
>>248
もうここには来ないと思うけど、まぁあれだ「無理スンナ」
267優しい名無しさん:2013/09/10(火) 02:10:06.37 ID:vUeXkYvM
>>265
ありがと
自愛するわ
268優しい名無しさん:2013/09/10(火) 06:31:47.92 ID:dYoa2p4x
7月頃から鬱転。
もう何ヵ月も死ぬことばっか考えて辛い。
人前に出るのが怖い。
269優しい名無しさん:2013/09/10(火) 09:03:08.47 ID:eN90h+PD
就労不可、自宅療養で外出も運動も控えるように言われてるんだけど、
今は軽躁気味ですることなくてヒマでどうしょうもない。

こんなときはみんな何してるの?
270優しい名無しさん:2013/09/10(火) 10:51:27.77 ID:5wvqoZ98
僕は四つの精神障害
271優しい名無しさん:2013/09/10(火) 14:40:25.58 ID:vqiSOZaZ
>>269
ゲームしたり2chしたり
半クラに精出したり
272優しい名無しさん:2013/09/10(火) 16:00:48.77 ID:Pmrfx7dl
午後前半に鬱なんだか焦りというか辛いんだが
ここ二三日辛くてたまらない。せっかく涼しくなってきたのにどうしてだ。
人事関係の書類を書こうとしたからかしら。
273優しい名無しさん:2013/09/10(火) 20:49:11.59 ID:AAO0Jmrn
>>269
私は本を読んだりするかな。
活字を追うのが辛いときは雑誌を流し読みしたり。
あとは料理。簡単なのしか作れないけど。

>>272
涼しくなってきたから、というのもあると思う。季節の変わり目って崩しやすいから。
私も気温が変わってから過ごしやすい温度なはずなのに調子を崩したので。
274優しい名無しさん:2013/09/10(火) 21:05:20.44 ID:XfqUte3f
>>269です。レスありがとう。

>>271
やっぱり2chだよねw
半クラって何?

>>273
そういえば雑誌って長いこと買ってないかも。
今度買ってみるね。

>>272
春と秋は精神科が混む季節なんだって。
季節の変わり目はしんどいよね。
275優しい名無しさん:2013/09/10(火) 22:08:04.49 ID:vqiSOZaZ
>>274
ハンクラの間違い
ハンドクラフトだよ

造花を買いだめしておいてリース作ったり、ガラス絵の具でステンドグラスもどきを作ったり
消しゴムはんことか封筒作ったりとか
マスキングテープで何かをデコってみたりとか

軽躁の時は、簡単なことを延々とやるのが自分には向いてるな
ちょっと難しいことに挑戦すると、癇癪おこしちゃってダメだ
276優しい名無しさん:2013/09/10(火) 23:31:59.44 ID:0wQpu4lO
軽躁の時は買い物に走るな。
そしてひとつだけ買う、ができない。

甘いものあまり食べないのにコンビニ菓子を複数買い。
洋服屋でも1店舗で複数枚。靴なら2足。
CDも本も複数買い。
ドラッグストアなら洗濯洗剤が、100均ならスポンジがダーゲットで複数買い。

セールなどで安くなっているものを複数買わないと落ち着かない
…躁というより買い物依存ぽいなw
277優しい名無しさん:2013/09/11(水) 11:45:08.59 ID:zqnjnu0I
>>275
ハンドクラフトかあ。
手先器用なんだね。いいなあ。

暇つぶし用に雑誌見に行ったけど
欲しいのがなかったからパズルの雑誌買ってきた。
頭回らなくなったら寝ようかと。
278優しい名無しさん:2013/09/11(水) 12:06:25.48 ID:W2VFdFB8
>>268
自分も同じくで結局7,8月まるまる寝込んで引きこもってしまった。
2月から鬱無しが長持ちしてたから今回堕ちるに前は、もうそろそろいいだろうと半ば自分で容認してわざと気を抜いて堕ちていった面もある。

6月に面倒臭いことがあったはあったんだが、それより夏の猛暑の不快さでメンタルに負荷が掛かったんだと思うのだが皆はどうだろう?
思い返せば夏に鬱引きこもり経験が多かったような気がする。

鬱になっても耐えて仕事継続出来る人は勿論、外出れる人は羨ましいな。
279優しい名無しさん:2013/09/11(水) 13:02:29.71 ID:ka7veypU
猛暑が精神に影響するのは健常者でも同じじゃないかな?
今年酔って喧嘩してる人いつもより多かったし。
個人的には、メンタルというよりフィジカルへの影響のほうがデカいと思う。
280優しい名無しさん:2013/09/11(水) 14:38:57.92 ID:iKVBvVwZ
俗に言う夏バテ
281優しい名無しさん:2013/09/11(水) 17:40:08.87 ID:NdvDrv/0
皆さんにお伺いしたいのですが、躁鬱の方で抗鬱剤処方されてる方いますか?
多分私は2型なんですが、主治医に相談したら「躁になる可能性が高いから処方出来ない」
と言われました。エビリファイは頭痛が酷くてすぐに中断しました。参考にお聞きしたいです。
282優しい名無しさん:2013/09/11(水) 17:43:37.10 ID:ka7veypU
>>281
スレチ
283優しい名無しさん:2013/09/11(水) 18:10:34.85 ID:ThFk0GiG
>>281
一時「アゲる薬」と「サゲる薬」を同時にもらってた
アゲのほうは抗鬱剤でサゲのほうは頓服としての役割
284優しい名無しさん:2013/09/11(水) 18:14:49.38 ID:pcnoBUYp
>>281
私は、アモキサンを飲んでます。(デパケンと併用)
同じく2型で鬱が強く、アモキサンがどんどん増えましたが、耐性がついたのか効かなくなってきたので、薬を変えるかも
285優しい名無しさん:2013/09/11(水) 19:17:53.87 ID:RRQCuuMH
>>281
パキシル、サインバルタ飲んでる
自分でも心配だが、先生は上げたいらしい
286優しい名無しさん:2013/09/11(水) 19:27:30.87 ID:NdvDrv/0
>>283
>>284
>>285
さん
参考になりました。ありがとうございます。
自分はリーゼ、ジプレキサです。リーゼの限界が来たかも。
主治医に相談してみます。
ROMに戻ります。
287優しい名無しさん:2013/09/11(水) 20:28:34.15 ID:xJyRToo5
自分はまだ未熟で躁鬱の知識も持ってなかった頃、鬱だけをなんとかしてくれと通った時、
パキシルから+アモキサンカプセルで眠れなくなって+睡眠導入剤から+よりロングな眠剤と、
今思えば金儲け念頭ありきの爺いのくせに未熟な糞ヤブ精神科医にちゃんぽん漬けコースに乗せられたかけたわ。
U型であろうと躁鬱で鬱だけ消えればいいのにと思ってる輩がいたら、躁鬱の経験がただただまだ浅いねとしか言ってあげられない。
288優しい名無しさん:2013/09/11(水) 23:17:18.12 ID:1nhM1KSA
俺もそうだけど、鬱からこっちに来る人結構いるんだな
鬱さえ消えればいいやと思っているが、そんなものなのかな
医者は鬱モードよりむしろ躁モードの時を凄く気にしているようだが
289優しい名無しさん:2013/09/12(木) 00:22:14.10 ID:2adyuMB+
昨日採血した腕でギター弾きまくったらなんか針差した箇所痛くなったorz
290優しい名無しさん:2013/09/12(木) 02:02:48.80 ID:EHYm5jw7
>>288
最近は製薬会社が積極的に医師の双極性障害のセミナーに協賛しているからね。
鬱を反復する人が躁鬱に診断が切わるようになる傾向があるよだよ。
欧米では精神病の診断にも流行があるそうで、
製薬会社の陰謀説もあながち都市伝説では無いと欧米のメディアは指摘してるな。
因みに日本の躁鬱の薬も外資系の物が多い。
291優しい名無しさん:2013/09/12(木) 09:19:35.46 ID:BzOWv6Pm
>>288
U型であろうと躁のハリキリ続き状態が次の鬱を誘発することになるのだからな。
人間調子の好い時に出来ると思ったことをあれもこれも実現出来るほど(普通の人間でも)バイオリズムは安定的ではないからな。
欲張るといずれ挫折感に打ちひしがれることになる。

個人的な見解では、少ない睡眠時間で動ける俺カッコイイな自律神経が崩れた状態が一番よくない。
とにかく夜から朝まで6時間ほどぐっすり眠れること。自分の当面の課題はこれ。
292優しい名無しさん:2013/09/12(木) 09:27:30.43 ID:rYlXWkNZ
躁は微妙な軽躁しかないんだけど、
それでも続くとどんどん体力削ぎ取られてバテてくる。
それなのに何かとそわそわして動き続けるからしんどい。

軽うつでゴロゴロしてるぐらいが一番楽でいいな。
293優しい名無しさん:2013/09/12(木) 14:26:23.30 ID:U6TEwUKt
夏バテの話出てましたが、私は大体寛解に近くなっているのですが、
昔から9月だけはどうしてもハッキリと鬱が出ます。今がそうです。
まあこうやってカキコできてる程度なので、大したことはありませんが。
294優しい名無しさん:2013/09/12(木) 15:20:20.40 ID:fM2QN2FU
季節の変わり目正常人でもなんかかんかありますよ。

私は今は猛暑が過ぎ去り〜の秋風が嬉しいが、また鬱を誘発し易い冬の身体の冷え対策に神経質なるのが面倒な予感。
295優しい名無しさん:2013/09/12(木) 15:59:03.93 ID:2adyuMB+
夏〜秋もぶれるけど、冬〜春のほうが毎年精神的に辛い。
真夏とか真冬とか、最中は安定するんだが、変わり目は落ちて眠れなくなる。

それでもここ数年は慣れてきたので、あまりそれで焦らなくなったけど
病気発症〜5年くらいは「この後どーんと鬱になるんじゃ」ってよく落ち込んだな…
296293:2013/09/12(木) 19:26:45.56 ID:U6TEwUKt
>>295
私も3月頃が辛い。
9月は短い鬱期があるだけだけど、
春は、3月の鬱期から始まって、躁鬱不安定が5月頃まで続く。
297優しい名無しさん:2013/09/12(木) 19:37:53.25 ID:KY/QDgzA
希望してた職種の派遣の顔合わせに落ちた。2連続同じ職種で落ちた
また仕切り直しだな・・・
298優しい名無しさん:2013/09/12(木) 20:32:16.42 ID:/T8PCKNV
>>297
仕切り直して、またボチボチ頑張って
p(・∩・)qガンバレ!

私からしたら働けるのが夢みたいだわ
299優しい名無しさん:2013/09/13(金) 09:39:28.30 ID:p6D00zfa
やっと四ヶ月の長い鬱から解放されて今なら仕事バリバリ出来る状態なのに親から仕事止められてて今度は買い物依存だ。
エネルギー有り余り過ぎて走ったり買い物しまくったりネット徘徊ブログしてるが
それでもなにもやる事がなくなるとキツい。やる事あると張り切って楽しいのにやる事ないと持て余して物ぶっ壊したくなって部屋ぐっちゃぐちゃにした。
元々軽躁状態になると仕事漬けになる体質だからなお落ち着かない。
旅行にでも行くか
300297:2013/09/13(金) 15:34:21.66 ID:UOmSOmXE
>>298
ありがとう
301優しい名無しさん:2013/09/14(土) 12:54:19.30 ID:y+BhD+Bb
天敵の台風がキマシタワー
302優しい名無しさん:2013/09/14(土) 17:32:23.43 ID:rsvM2w7J
>>295
>>296
ブレる時期、全く一緒だ。
上がるかと思えば、叩き落とされる。
303優しい名無しさん:2013/09/14(土) 18:08:59.68 ID:wTOL3aHv
>>302
仲間。
季節の変わり目は、躁鬱だけじゃなくて友達で糖質になっちゃった子も苦しんでるから
精神疾患の人間にはどうも等しくきついみたいね。
304優しい名無しさん:2013/09/16(月) 15:03:22.48 ID:GhgzZ5fO
気圧が低すぎて眠い・・しんどい。
305優しい名無しさん:2013/09/17(火) 03:06:54.41 ID:zBBsjAZU
双極性障害2級、入院3回、自殺未遂2回、障害厚生年金で生きてます。
いや、生かされてます感が強いね。
でも、まだまだ諦めてはいないよ
必ず這い上がってやる、
必ず、立ち直って見せる
このまま死んでたまるか!
諦めたらゲームセットだからね。
立ち直るまで、あがいてやる。
306優しい名無しさん:2013/09/17(火) 18:09:39.66 ID:tP71zC4K
生かされてるよね。ありがたいよ。
自分も自殺未遂は何回もした。
諦めず、生きていこう。
307優しい名無しさん:2013/09/18(水) 17:19:31.35 ID:PKFcV0cC
偉いなぁ…
今しんどくてすごく死にたいよ。
昨日の夜は包丁をといだ。
そんなことぐらいしかやる気の出ることがない。
308優しい名無しさん:2013/09/18(水) 17:28:51.82 ID:WP1wD9ja
明日仕事の相談してくる
急に焦り始めた
309優しい名無しさん:2013/09/18(水) 17:51:08.16 ID:8LO+mPXQ
しんどい気持ちすごい解るよ
生きてるだけで、えっらいスゴイ事なんだよ、この障害
死なないだけで奇跡だってばさ・・・そう思う

>>308
無理しなやー、自分のペースでいこうや
310優しい名無しさん:2013/09/18(水) 17:59:48.36 ID:WP1wD9ja
>>309
ありがとう
マイペースで行くよ
311優しい名無しさん:2013/09/18(水) 21:52:21.26 ID:fcwzCfQd
だめだ、健常者と話がかみ合わなくなってる
312優しい名無しさん:2013/09/18(水) 21:53:22.64 ID:7UPH4bwu
動悸が激しくて苦しい
313優しい名無しさん:2013/09/19(木) 01:33:54.70 ID:AkNL40dB
健常者と話をすると凄く疲れる。
社会復帰の練習のつもりで大雨災害のボランティアに参加してみたよ。
泥のお掃除よりも他人とのチームワークに苦労してダウン。
連休から寝込んでる。
これじゃパートも無理そう。
314優しい名無しさん:2013/09/19(木) 04:01:46.90 ID:FNxAkWfx
>>295>>296
同じ人がいた^^;
私も3月から5月辺りが一番、つらいです。
双極に加えてパニック障害持ちですが、毎年のように3月にドンと落ちます。

パニック障害は何十年も患っていますが、躁鬱病になった時には、あんなに苦しかったパニック発作の苦しみが何でもないように錯覚するくらい、鬱がつらかった ;_;
躁の時は、躁の時で ハイテンションで、散財するわ、喧嘩おっぱじめるわで、迷惑掛けるし…
私自身は躁の時の、異常なテンションは幸せなくらいなのですが ^^;
上がり下がり激しくて、まるで別人みたいな身の振り方^^;
大変な病気ですね…
躁鬱病と診断された時は、まさかと思いましたが、家族は驚かなかったという…^^;
私もパニックを子供の頃から患っているので、精神科と縁がキレないことには、さほどショックはなかったけど^w^
今は落ち着いているので、このまま穏やかに過ぎて欲しい。
315優しい名無しさん:2013/09/19(木) 07:57:33.53 ID:+B+NUf1G
8月初旬から急に躁転して、今まで断酒してたのに
またビール依存症になって、ようつべで音楽聴きまくったり
急に美容に興味持って、お試しセットを何個も頼んだり
出会い系にまで走って、旦那にバレて離婚されそうになったり
もうめちゃくちゃ・・・

朝は妙に早く目が覚めて、わんこの散歩に行ったりと
冬場じゃ考えられない行動してる。

家にいてもそわそわして居たくないからデイケア通ってるけど
それでもまだ元気で一人カラオケとか行っちゃって
もう欲を止められない・・・助けてほしい。
フラットになりたい!!
316優しい名無しさん:2013/09/19(木) 09:55:22.49 ID:ly9R00TL
薬で調整出来ないの?って本当に不思議に思う。治療始めて間もないなら薬が合う合わないがあるだろうけど。小さな波やうっすらした希死念慮は常にあっても物凄い衝動による行動ってやつは薬で確実に抑える事が出来るよ。薬が効かないのは人格障害って主治医が言ってた。
てか自分の中の辛い症状はまだしも、他人に迷惑をかける行動衝動を抑えられないのなら何の為に通院してるんだろ?
317315:2013/09/19(木) 10:37:21.10 ID:+B+NUf1G
>>316
したいことを止められない私は人格障害なのかもしれない。
ほんとなんのために通院してるのかわからなくなってきたよ・・・

でも去年の春とかはOD4回もやっちゃって
入院も2回して希死念慮がとにかくすごかった。
今年の7月までは欝だったんだよなあ・・・

なのに8月入って、デイケア通ってるのに
それでも元気あまりすぎちゃって困ってる。

双極プラス人格障害なのかも。ヤバイね。死にたいよ・・・
318優しい名無しさん:2013/09/19(木) 11:02:20.52 ID:ly9R00TL
薬だけではどうしようもないなら心理士のカウンセリングを受けた方がいいかもね。
319優しい名無しさん:2013/09/19(木) 14:31:52.84 ID:TiMQpThq
カウンセリングってさ・・・有効なの?
320優しい名無しさん:2013/09/20(金) 00:51:34.04 ID:zvyjiat8
有能な人に当たれば有効だよ。
自分のカウンセラーはただ話すだけでも良い影響があるって言ってた。
他愛ないこと話すだけでもちょっと気が晴れるからそれでいいって思ってる。
321優しい名無しさん:2013/09/20(金) 00:54:36.51 ID:omL2QDiY
人(本人、先生両方)による気がする。
話を恒常的に聞いて欲しい人はいいかも。
個人的には色々行ってみたけどだいっきらい。
322優しい名無しさん:2013/09/20(金) 22:16:26.85 ID:cSZaTO3R
前通ってた所はカウンセリング無料だったけど、引っ越して新しい土地でいくつかの病院に行ったらどこもカウンセリングは別途料金がかかる…これが普通なのかな
323優しい名無しさん:2013/09/20(金) 23:01:24.26 ID:vJOE7zLE
>>322
私の主治医は診察しながらカウンセリングもするけど、
カウンセリング料と投薬料は別個だよ
けど、会計では両方保険が利いて総請求額2000円くらいかな。
324優しい名無しさん:2013/09/21(土) 06:59:58.67 ID:l8enMHqb
>>323
今住んでる地域の病院は診察代と薬代は保険効くけど、カウンセリングは30分5000円〜かかる。気軽にカウンセリング受けれなくてお財布も心もつらい
325優しい名無しさん:2013/09/21(土) 12:34:41.45 ID:RclmELVa
双極U型診断で認知行動療法を勧められたのですが、やってる方いらっしゃい
ますか?(ちなみに保険は効かず30分3000円と言われました。)
326優しい名無しさん:2013/09/21(土) 12:56:55.14 ID:TWJv7ob0
認知行動療法やりたいですね。
保険きかないんですね汗
やってる方の感想聞きたいです。
327優しい名無しさん:2013/09/21(土) 15:36:55.24 ID:t/KjvqRe
認知行動療法何度かやって一応終了したんだけど、
「ふーん、それで?」という感じだった。
終わった後も自分で続けないと意味が無いですと言われ、無理だな〜と。
今では何をやったのかも覚えてない。

病気で躁になってるときに、自分の認知の仕方のゆがみだなんて気が付けない。
328優しい名無しさん:2013/09/21(土) 16:56:27.49 ID:O8dzJlet
なんかあまり意味ないみたいね
329優しい名無しさん:2013/09/21(土) 17:31:30.09 ID:8QMrpef1
認知行動療法は当人の意志次第だよ
330優しい名無しさん:2013/09/21(土) 17:49:24.38 ID:XYgmkf/D
>>325
俺、一応、認知行動療法に参加したことあるけど、
それはデイケアのプログラムの一環だった。
感想としては役に立たないことは無いが
30分3000円の価値は無いと思う。
病院でやるなら自立支援の枠に入らないのかなあ?
331優しい名無しさん:2013/09/21(土) 20:04:54.38 ID:O8dzJlet
   <⌒/ヽ-、___
 /<_/____/

今日は一日こうでした
いつもいきなり来るので対処のしようがありません
332優しい名無しさん:2013/09/21(土) 20:12:48.57 ID:g5D8b7cJ
認知行動療法はうつ状態には有効らしいね
昔やったときはそんなこと考える余裕あるならとっくに治ってるわって思ってた
でも、うつ状態から抜けられなくて最近また始めた
今やると結構いい感触
長い病気の日々の中で症状とは違う、自分の考えや感覚の歪みによる苦しみがあるのも確かだと思う
333優しい名無しさん:2013/09/21(土) 20:14:23.36 ID:LNpX4GWz
   ,,..,,,,__
  ./ ,' 3/⌒ヽ-、_
/l.  /____/
 ̄ ̄ ̄
334優しい名無しさん:2013/09/21(土) 21:09:43.51 ID:l8enMHqb
躁転してiPhoneやゲーム数本買っちゃった…支払いきついのになにやってるんだろう
335優しい名無しさん:2013/09/21(土) 22:50:07.93 ID:t/KjvqRe
先日、クレカの限度額を10万から5万に下げた。
336優しい名無しさん:2013/09/22(日) 00:22:38.63 ID:XcBHl2qq
>>333
カワユス
337優しい名無しさん:2013/09/22(日) 03:53:22.88 ID:3r63wv1f
>>326
認知行動療法はやってるけど、病院ではしてくれないから、本を買ってやってる。
基本日記みたいなもので、自分を客観視できるようになるのが目的みたい。
アマゾンあたりに自分で出来るようなマニュアル本があるから、それ使っている。
マイナスになる事は無いよ。
338優しい名無しさん:2013/09/22(日) 11:21:14.83 ID:0URL92bz
他の病気で認知療法勧められてるけど、
双極性にぴったり使える認知療法はまだ開発されてないみたい。
自力でするならバイポーラーワークブックが参考になるかも。
339優しい名無しさん:2013/09/22(日) 16:02:44.09 ID:uk3x8UYu
友達にへんなメールばっかおくって
基地外に思われてるだろうな。。。
もうこのたった一人の友達でさえ失ってしまう。
でもとめられないこの基地外かげん
340優しい名無しさん:2013/09/23(月) 17:16:25.10 ID:tbelOD/6
安定してきた
涼しくなってきたのせいなのか
増えた薬のせいなのか
プレッシャーがなくなったのか
どれかわからないのが気になるが。
341優しい名無しさん:2013/09/23(月) 21:25:41.34 ID:Kp5GZly6
暑くないだけでイラ躁の発生率が下がった気がする。
今くらいが一番一年で快適。
342優しい名無しさん:2013/09/24(火) 01:27:22.37 ID:5NYNniOa
すっかり涼しくなってきたのに、夏ばてなのか、疲労感が半端無い。
医者は躁鬱が進んでいるとは言っていないけど、寝込んでばっかりだ。
343優しい名無しさん:2013/09/24(火) 07:19:49.71 ID:cVNZ+Dmr
春先とか秋口とか葬式多いだろ?
こういう時期の人間って生命力弱るんよ
特におかしいわけじゃないよ
344優しい名無しさん:2013/09/24(火) 12:16:35.76 ID:CHavfj5P
私は毎年8月末に不安定(弱い軽躁出る場合も有)になって、9月に入ると
鬱期。大体中旬から抜け出して安定する年が多いが、10月まで引きずる年
もある。今年は、昨日(9/23)あたりからやっとマシになってきた感じ。

春は3月が鬱で3月末から弱い軽躁になることがあり、春のあいだじゅう
ずっと不安定。

大自然の気の変動って、ものすごく感じる。
毎年3/25から4/15頃は、自然のエネルギーがぐぐーっと上がる。
8/20頃からは大自然の気が急激に下がるので怖い。
345優しい名無しさん:2013/09/24(火) 20:53:41.33 ID:lPZXfSXR
イライラが酷い
物を投げつけたい衝動を必死に抑えている状態が続いてて苦しい。
髪の毛を抜くのが止まらない。
346342:2013/09/24(火) 23:33:24.85 ID:5NYNniOa
>>343
そう言われてみれば、
NHKかなんかで、お盆からお彼岸と、正月の死亡が多いと言っていたな。
一番暑い時期でもなく、一番寒い時期でもない。
ありがとう。気が楽になったよノシ
347優しい名無しさん:2013/09/25(水) 10:41:29.97 ID:DZuFxPnf
また不安定になってきた
348優しい名無しさん:2013/09/25(水) 13:12:04.82 ID:bJSrZywF
本当に何もできない。
349優しい名無しさん:2013/09/25(水) 13:37:57.13 ID:HYYfT+uy
つきまとう不安感。どこまで落ちるのか、はたまた盛り返すのか、
しばらく様子を見ないと分からないのがこれまた不安。

健常者のころは(そう思っていただけで軽く発症していたのかも)、
「誰にだってこんなときはある、普通だ普通」と思うこともできた、懐かしい。

お迎えがくるまで生きて行かなきゃいけないわけで、
お金が必要なわけで、働かなければいけないわけで、
それを考え始めると、連動して自己否定的思考も発動。

今日はそんな気分です。
皆さんは如何お過ごしでしょうか。
350優しい名無しさん:2013/09/25(水) 13:42:59.95 ID:Gwqrk6VB
昔の職場で、正月は自死もあったけどなにしろ餅での窒息死がすごかった。
351優しい名無しさん:2013/09/25(水) 13:53:56.79 ID:fNP/fv8O
>>350
それは仕方ない
352優しい名無しさん:2013/09/25(水) 22:45:45.79 ID:9Gqgt25q
仕事辞めて今日から仲間入りします
でもどう療養したらいいか模索中
353優しい名無しさん:2013/09/26(木) 01:41:41.07 ID:+jSTHJpt
>>352
長く住まう者ですがこちらこそよろしく。
周囲の言動に振り回されずに、
無理せずできるだけ自分のペースで過ごすのが良いかと。
354優しい名無しさん:2013/09/26(木) 02:01:39.56 ID:5EsjwOIB
療養中、生活リズム整えたいが…
不眠→昼夜逆転→落ち込む→朝日を浴びるなどの対策→しかしやることなくて昼寝→不眠(以下ループ)orz
355優しい名無しさん:2013/09/26(木) 02:12:50.55 ID:KrkHUtKl
>>354
分かる!今の俺もがまさにそう
356優しい名無しさん:2013/09/26(木) 02:18:06.97 ID:IBxNJTq/
>>354 俺も全く同じ
働けって言われそうだけど
昼間することがないのが一番問題
357優しい名無しさん:2013/09/26(木) 02:20:21.52 ID:IBxNJTq/
>>355 被ってしまった
ナカーマ(*´・ω・)(・ω・`*)
358優しい名無しさん:2013/09/26(木) 02:47:31.16 ID:nClNUxv/
>>357
355です。マターリ行きましょう
早く寝ろって言われそうだけどw
359優しい名無しさん:2013/09/26(木) 05:05:07.37 ID:ewPvdFNr
躁転してから眠るのが怖い、少しでも何かしてたいと思ってしまう。時間を無駄にしてるようで焦る。
同じような人いますか?
360優しい名無しさん:2013/09/26(木) 10:32:55.80 ID:cANeTKEm
>>353
助言ありがとうございます
無理せず自分のペースで頑張ります
361優しい名無しさん:2013/09/26(木) 13:24:06.75 ID:eEQh6CtR
やることないとか暇だとか思えるのって
軽鬱くらいだよね
362優しい名無しさん:2013/09/26(木) 14:20:46.78 ID:5EsjwOIB
そうかも。激鬱なら寝込んでるし、躁なら動き回ってるかな
363優しい名無しさん:2013/09/26(木) 19:04:50.17 ID:cANeTKEm
気晴らしに運動してくる
364優しい名無しさん:2013/09/26(木) 20:37:33.51 ID:HxgW5upG
>>363
それはいいことだ
365優しい名無しさん:2013/09/26(木) 22:23:57.22 ID:cANeTKEm
>>364
ありがとう
ジプレキサで太ったから定期的に運動してるんだ
ちょっとでもいい方向に行くといいな
366優しい名無しさん:2013/09/26(木) 23:35:49.26 ID:SOIpWoZp
ジプ、極端に太ったとかだったら薬変えてもらえるよ。とくに女だと。
自分は一週間で三キロ太って変えてもらった。
これしかマッチングするメジャーないなら仕方ないけど。
367優しい名無しさん:2013/09/26(木) 23:50:22.97 ID:cANeTKEm
>>366
医者には変えたいとは言ってて、今様子見なんだ
明らかに太ったしこれが原因で鬱になりそうだし
368優しい名無しさん:2013/09/27(金) 02:17:45.07 ID:wwkyxnwD
>>367
そうなんだ
太るに限らず、副作用>薬の効能になったら積極的にその旨訴えるいいよ

ジプスレ見たことある?
多分今もあるから見てみるといいかも。
たしかジプは炭水化物やたら食べたくなったって皆言ってた気がする
369優しい名無しさん:2013/09/27(金) 08:57:54.26 ID:YssAvixp
一週間で3kgだと変えてもらえる可能性あるんだ。
リスパで1年で6kg増だけど、
誰でも多少は太りますから、って変えてもらえなかった。
他に選択肢ないのかもしれない。
370優しい名無しさん:2013/09/27(金) 09:57:46.57 ID:A9Q3ddNt
>>368
ありがとう
ジプレキサのスレもたまに見てる
やっぱり太った人多いみたいだね
確かに炭水化物ばっかり食べてるわ…
371優しい名無しさん:2013/09/27(金) 14:19:41.94 ID:ASgPTQTB
ジプレキサからだと、何に変わるの?
候補になる薬って限られてくるような気が。
372優しい名無しさん:2013/09/28(土) 01:11:22.31 ID:gmPzBGrP
気分が下がりすぎてて泣いた。
浮き沈みがきつい。
治療を始めてもうすぐ10年。何もかも変わった。
昔の自分が思い出せない。
373優しい名無しさん:2013/09/28(土) 08:06:45.63 ID:/5gn+kaC
>>372
>昔の自分が思い出せない。
わかる

自分も操から鬱に転じつつある
374優しい名無しさん:2013/09/28(土) 13:42:03.48 ID:gmPzBGrP
>>373
ありがとう。

さっき約束をひとつぶっちぎられて鬱度あがってきた…。
ほんとキレそう…。
チラ裏すみません。
375優しい名無しさん:2013/09/28(土) 19:48:32.43 ID:mC4Nk3y4
10年治療してて、それでもそんな風なんだ・・・

本や医者は、薬飲んでいれば、じょじょに波がなくなっていって、
完解するっていうけど、それはウソなのか。
376優しい名無しさん:2013/09/28(土) 19:54:19.48 ID:eRv+DnC2
薬だけじゃ無理だよ。
患者本人が波を抑え込む努力をしないと。
377優しい名無しさん:2013/09/28(土) 20:38:00.36 ID:nS/eqaNB
発病後33年目に突入。

まだ生き恥をさらしています。
378優しい名無しさん:2013/09/28(土) 20:54:56.78 ID:pCj4bl5E
ひとりで漠然と治療してるか
身のまわりの人間の協力があって積極的に改善に取り組んでるかじゃあ
全然違うんじゃあない?

つか「それでもそんな風」って言い方、感じ悪いっつーか失礼じゃね?
ちゃんと謝っとけよ。
379優しい名無しさん:2013/09/28(土) 21:40:27.97 ID:nS/eqaNB
生きているだけで十分だと言ってくれる家族が居る。
でも辛い。

家族の手伝いくらいはしたいなあ。
380優しい名無しさん:2013/09/28(土) 23:21:16.68 ID:gmPzBGrP
372です。
自分で色々押さえ込もうと努力して、無理だったから、療養生活に入ってる。
「2ch」だから、っていうのは頭にあるから、ここの上でのことは大丈夫。
気にして下った方々ありがとう。
381優しい名無しさん:2013/09/29(日) 01:36:38.88 ID:8O44Ofof
療養生活5年
順調にカンカイしてる
382優しい名無しさん:2013/09/29(日) 02:02:12.72 ID:Qmx7oUaY
働きたいけど、療養期間が長くてとってもらえないだろ

おっさんになって、なにからはじめて社会復帰できるのだろうか。
383優しい名無しさん:2013/09/29(日) 06:12:21.33 ID:XB5PLzu8
3年休んだおっさんだけど雇ってもらったよ。
再就職フェアみたいなイベントに行った。
384優しい名無しさん:2013/09/29(日) 11:39:23.50 ID:1OT9ezQh
何していいかわからない。超躁状態から降下しつつあるのだが
PCもつまらないし、本とかも読む気になれないし
音楽も聴く気にならないし、どれもこれも駄目。
欝転してるのかな・・・でも寝れないし。困った。
385優しい名無しさん:2013/09/29(日) 13:57:47.48 ID:q3cKgcIo
躁でも鬱でもないフラットな時に
現状の悲惨に気付いて死にたくなる
386優しい名無しさん:2013/09/29(日) 17:12:39.05 ID:AYYLzuPT
375です
不快感与えて本当にごめんなさい

医者も本も、「薬飲んでれば必ずよくなる」て書いてあって、
だけどそれが信じられなかったので、そのせいでの発言です

馬鹿にしたりするつもりなんか、全然なかったです
ごめんなさい

お互い頑張って、生き延びましょう
387優しい名無しさん:2013/09/29(日) 21:15:22.17 ID:kL/Byc0D
何処まで生きて行けるかな!?
家族に理解無し…孤独だ。
388優しい名無しさん:2013/09/29(日) 23:34:02.33 ID:ykDhLSd/
>>387
この病気の苦しみは、なった人にしか解からないよ。たとえ医者でもね。
無理な同情や、歪んだ理解はしてもらいたくない。
こう言う病気の人もいるんだな、くらいに思ってそっとして置いてもらえれば良いと思ってる。
今は自分も孤独だけど、孤独なら孤独なりの楽しみもあるよ。
389優しい名無しさん:2013/09/29(日) 23:42:12.94 ID:ACHKcVDf
昨日一人で5時間外出して、疲れて家に帰って上手く眠れなくて今日は朝からイライラ。
2週間前も長い時間外出した日の夜に眠れなくて次の日イライラ。

身体が疲れたらよく眠れるって感じがない。外出で神経が高ぶって眠りが悪くなる感じ。
もう出かけたくない。
病院関係(色んな科にかかってる)で出かけても2時間を目安にさっさと帰ろうと思う。
390優しい名無しさん:2013/09/30(月) 00:30:32.94 ID:pen++B0R
先のこと思うと辛くなるから、猫がまったり過ごしているのを見てたりする。
孤独だよね。誰にも言えないし、言っても理解されないし、理解されたとしても、
重すぎる話で引かれてしまいそう。

でも、お互い同じ病気とつきあっているんだから、独りじゃないよ。

とりあえず、今日一日生きればいいよね。
391優しい名無しさん:2013/09/30(月) 02:51:30.63 ID:yLlvhnfF
躁鬱が主人公ということで世界で一つのプレイブックを観てるけど
開始30分でもう限界
あるあるすぎてもうね
392優しい名無しさん:2013/09/30(月) 03:22:52.46 ID:yLlvhnfF
食器をなぎはらうのあるある
393優しい名無しさん:2013/09/30(月) 03:38:09.12 ID:yLlvhnfF
トーチャンカーチャンの優しさが沁みる
394優しい名無しさん:2013/09/30(月) 04:15:02.81 ID:yLlvhnfF
ラストシーンの空気感ステキ
395優しい名無しさん:2013/09/30(月) 05:14:29.80 ID:VgRDbWrG
>>394
今度見ようと思ってるからネタバレやめてけろ
396優しい名無しさん:2013/09/30(月) 09:39:27.40 ID:wROm3bho
最近疲れやすくてあんまり動けない。

朝起きて、ごはん食べてお皿洗うと、それだけで疲れる。

夜がふけてくると焦燥感とかパニックが出るから、実質的に、まともに動けるのは夕方からの数時間しかない。

躁になっても過活動でパニクるし、うおおお、普通にうごきたいよー。
397優しい名無しさん:2013/09/30(月) 11:24:34.27 ID:pdVXtfEs
あぁ、ここ数日スレを覗いてなかった間に、
あるあるネタが多数書き込まれていてなんだか少し安心したよ。

「全てを肯定して生きて行こう!」と決心しても、
人と会って上手くコミュニケーションが取れないとそれだけで打ちひしがれる。
しかも、病気のせいじゃなくて元々こんな人間なんだよな…とネガティブ全開になったり。
今は時期的に通常の生活は送れているけど、落ち始めている気がする。
軽(微)躁になりたい、しかもお迎えが来るまでずっと。
398優しい名無しさん:2013/09/30(月) 11:40:33.43 ID:hupe9C75
>>397
全てを肯定なんて、神や仏でも無理なんだからキニスンナ。
399優しい名無しさん:2013/09/30(月) 16:02:24.36 ID:TAGIe5X1
>>392
>食器をなぎはらうのあるある

本当?
私の父は謎の人で、よく突然激怒して食器をなぎはらっていたんだけど、
それって躁鬱なのかな?
確かに気分の波はあるみたいだけど、
分裂気質なので躁鬱は考えづらいと思っていた。
非社交的、内気、物静かで神経質な性格。

私の軽度の双極性は父からの遺伝なのだろうか。
性格は父にあまり似ていないが。

食器をなぎはらうのはどんな心理なのだろうか。
私もその映画、観てみようかな。
400優しい名無しさん:2013/09/30(月) 16:55:48.92 ID:milhnSk+
うちの父は、星一徹並みのちゃぶ台返しだった。
401優しい名無しさん:2013/09/30(月) 17:40:58.26 ID:vc/dccxo
>私の軽度の双極性は父からの遺伝なのだろうか
自分に酔ってないで病院行ってきたら?>>399
読みかじりの知識ばっかりひけらかす自称躁鬱は出てって下さい。キモい。
402399 手帳3級:2013/09/30(月) 18:48:30.51 ID:TAGIe5X1
>>401
双極診断もついててデパケンも5年飲んでる私のどこが「自称」なの?
私の主治医が怒るよ!

身内に躁鬱の人がいないと思っていて、遺伝性のものではないと考えていた
けど、実は父からの遺伝だったのかなという意味。

父が躁鬱だというのはちょっとピンと来ない。
気分の波はあるにはあるが、それが全て躁鬱病ってことでもないと思うし。
普段の物静かさから豹変してダイニングテーブルをひっくり返す人
というだけで躁鬱と言えるのかどうかは。
403399 手帳3級:2013/09/30(月) 18:53:48.36 ID:TAGIe5X1
ていうか、ここ療養中のスレだよね?
私が自称で仮病で療養してると思われたと思うと、すごく悔しい。

理由もなく療養するわけないじゃん。
もし精神病でなければ、世の中の為にバリバリ働きたいよ。
でも療養しなければならない悔しさ…。

同じ病気で苦しむ者同士、もっと分かり合えればいいのに。
404優しい名無しさん:2013/09/30(月) 19:05:46.51 ID:L3rK9/qW
糞コテ気持ち悪い
一万歩譲って同じ病気だとしても、症状や程度が違うんだよ
似非双極が嫌われるの、分かるわ
405優しい名無しさん:2013/09/30(月) 19:24:00.73 ID:uQFH4O7u
不安定になってきたとおもったらまた台風がきてやがる
406399、402、403:2013/09/30(月) 19:45:48.83 ID:TAGIe5X1
>>404
>症状や程度が違うんだよ

知ってるよ、だから最初に「軽度」って書いたじゃん。
軽症の人にそんなに恨みあるの?

症状なんか1人1人違うのが当たり前でしょ。

>>404は前にも似非躁鬱とか騒いでみんなに非難された人?
ならばドンビキだわ。
407優しい名無しさん:2013/09/30(月) 20:00:36.00 ID:YvZbw/2k
双極性障害2型。

何に希望を持って生きたらいいんだろう?

つらいわ〜

自分って何なんだろうと思う

また働ける日って、来るのかな?
408優しい名無しさん:2013/09/30(月) 21:58:59.45 ID:Bpp4H9Ts
U型
一ヶ月で服代に30万使った。
なんだかずっとそわそわして、出掛けては服買ってた。
元々服好きでコレクションしてるんだけど、クレジットの明細見てどん引き。躁の自覚無かった…。
おまけに足りなくなったハンガーまで発注してる…。
バリバリ働いてた頃の限度額のままだったから下げよう。
409優しい名無しさん:2013/09/30(月) 22:47:11.34 ID:eKjXoI35
鬱期が長引いてる。
もうずっとこのままなんじゃないだろうか。
引きこもったまま誰ともかかわらず死んで行くのだろうか・・
410優しい名無しさん:2013/09/30(月) 23:22:21.68 ID:rGNACalu
>>409

鬱期なんだね。辛いよね。

私も、そういうこと思うことがあるよ。

私も、あまり外に出られないんだ。

でも、今、こうして、確かに、あなたとも、繋がってるって思ってるよ。
411優しい名無しさん:2013/09/30(月) 23:23:03.57 ID:Y3awk5vU
俺もハンガーいっぱい買ったことある
しかも無意味に高いやつ
412優しい名無しさん:2013/10/01(火) 10:13:04.78 ID:cFrqMwZK
ここだけじゃないけど
躁鬱スレ、ガチ基地の書き込みやたら増えてるな
他の精神疾患のスレにもそういう連中常にいるのかな…
躁鬱関連スレって昔からどこも穏やかだったんだけどなー…
ちょっとこない間になにがあったんだろう?
413優しい名無しさん:2013/10/01(火) 10:24:37.61 ID:YxVPQNEa
>>412
楽天優勝セール
414優しい名無しさん:2013/10/01(火) 15:43:37.01 ID:RlhiqK+t
躁転優勝セール
415優しい名無しさん:2013/10/01(火) 15:52:29.19 ID:MdP7dB6T
今更のレスですが
>>381さんは、カンカイなのですね。うらやましい。
381さんみたいにカンカイするかもしれないって、
自分をはげますことにします。

せめて毎日をうまくやり過ごせるようになるのが、当座の目標。
416優しい名無しさん:2013/10/01(火) 19:05:39.30 ID:vNa7U6WW
私は>>381さんよりもちょっと長くかかってるけど、いい方向には行ってる。
最初の3年は鬱病の投薬
治らないので双極の薬に変更して5年半。

トータル8年間は、軽躁と鬱ばかりで、寛解してる日が全くなかったけど、
ここ半年は寛解してる日もある。しかも最高で3週間も続いた。
軽躁は出なくなった。
鬱期はまだある。
417優しい名無しさん:2013/10/01(火) 21:47:23.89 ID:WebTYCZz
寛解してる日、ってなんだよ。フラットと寛解は違うぞ
418416:2013/10/02(水) 09:05:04.63 ID:UVNbaQl1
>>417
すみませんでした。
フラットな日の意味です。
419優しい名無しさん:2013/10/02(水) 11:11:39.70 ID:7bqa5CWj
昨日から仲間入りしました
職場の人間関係がおかしくて自傷再発して、疲れて辞めた
かなりハードな仕事だったから、時間過ぎるの早く感じてた
そのせいもあるのか知らんが、何かしなきゃ!ボーッとしてちゃ駄目だ!自分何してんだよ!みたいな焦燥感や不安感みたいのが酷くて困る…
実際、みなさん日中何してますか?
医者からの診断は睡眠障害と躁鬱っぽい、だった。
ラミクタール飲んでるけど、合ってるのかも分からない
両親や旦那はあまり理解がないし、こんな自分大嫌い。情けない消えたい…
長文すみません
420優しい名無しさん:2013/10/02(水) 11:13:55.26 ID:VYdoDgNW
その書き込みだと躁鬱には思えない
なにか躁のエピソードとかあるの?
421優しい名無しさん:2013/10/02(水) 11:38:54.79 ID:mGqImKHJ
混合状態って思われたんじゃないのかな??
422優しい名無しさん:2013/10/02(水) 11:39:48.23 ID:7bqa5CWj
金無いのに買い物しまくったり、知人に奢りまくったり、突然浮気してみたり、仕事の時自分できますやります!みたいになったり
もちろん激しく後悔して、自己嫌悪になるよ…
かと思えば、うわあぁぁってなって皿割ったり飛び降りようとしたり、訳もなくずっと泣いたり無気力になったり不安になったり
これホントに躁鬱なのかなー?
自分でも医者の診断には??ってなってる
違う病院にもかかってみるべきなのかな…
スレチかな、ごめんね
423優しい名無しさん:2013/10/02(水) 12:09:20.52 ID:/t+sKlVS
流れを切ってすまない。
ずっと何年も寝込んだ状態が続いていたのだけど、
今年になって、最近になって、やっとだいぶ落ち着きました。
そして、何年もまともに人と交流が無かったため、人恋しいと思っています。
障害者が気軽に集まる場所は無いですか?

地域生活支援センターという所がそういう場所だとは聞いています。
ただ、就労支援や小規模作業とかはまだ全然できる状態ではありません。
遊びに行って帰って来るみたいな所、誰かご存知ないですか?
424優しい名無しさん:2013/10/02(水) 13:02:55.05 ID:ZGxGSRn9
>>422
躁鬱のラピットか混合かもね?

>>423
住んでいる地域の福祉課で聞きなよ。
425優しい名無しさん:2013/10/02(水) 16:12:11.32 ID:m8DWMrto
>>423

ただ、何となく言ってお茶を飲んだり、囲碁をしたりする場所とか、
わたしの住んでる市にはあったよ。

市役所に、作業所も含めて、憩いの場とか、「居場所」を集めたパンフレット
とか置いてあったよ。

あなたの住んでいるところの役所の障害福祉課にも、一度訊ねてみても
いいかもね。

精神科のデイケアでも、いかにも作業っぽいものから、アロマセラピー
まで、いろいろあるみたい。自分の行ってる病院以外のところでも、
紹介してもらえれば行けると思うし。

あなたにあったところ、見つかると( ・∀・) イイネ!
健闘を祈る!
426優しい名無しさん:2013/10/02(水) 16:14:59.72 ID:m8DWMrto
みんなは、双極性って診断されたとき、すぐに病気のこと受けいられた?

わたしは、未だに、「どうして、こんな病気になっちゃったんだろう」って
情けなくなったり、泣いたりしているの。まあ、8月に診断名を言われた
ばかりなんだけど。

みんな、どうやって、病気を受け入れてるんだろうなあ?
427優しい名無しさん:2013/10/02(水) 16:16:15.19 ID:4YddfcEC
>>426
躁鬱をくりかえしてるうちに諦めがつくよ
428優しい名無しさん:2013/10/02(水) 16:40:41.91 ID:VLm92GjK
あああ〜何か辛い…。
暗いビジョンしか浮かばない。
また頭フリーズするんじゃないかと考えてしまう。
仕事するのが怖い。
429優しい名無しさん:2013/10/02(水) 16:57:15.84 ID:m8DWMrto
イライラがひどくて気が変になりそうだ〜

どうしたらいいんだ?
430優しい名無しさん:2013/10/02(水) 17:00:36.88 ID:VLm92GjK
>>429
分からん…。
とりあえず治まるのを祈るのみ。
431優しい名無しさん:2013/10/02(水) 18:38:06.64 ID:UVNbaQl1
>>426
私は双極診断のおりるちょっと前、鬱が根を張ってしまったことに
大きなショックを受けた。

鬱を発病した時はとにかく呆然として倒れて寝込んでしまったので、
難しいことを考えずに済んだ。
しかし、じき起きられるようになったり、激鬱でまた寝込んだりを繰り返す
うちに、「何でこんな病気にかかってしまったんだろう」と、
思いもかけなかった人生の落とし穴を嘆いた。

治る気が全然しなかったから、そのあと、
「一生治らない双極性障害」と告げられた時、あまりショックは無かったなあ。

>>426さんは、今は受入れづらくても、薬が効いて症状が和らいでくれば、
この病気になってしまったショックは薄まると思う。
しっかり薬を飲んでいればコントロールできる病気、と私は思っている。
432優しい名無しさん:2013/10/02(水) 18:57:28.30 ID:Hpgk3R8m
>>426
別に何とも思わなかった。
( ´_ゝ`)フーンって感じ。

主治医が言うには、
診断が出て今まで不可解だったことに納得できた人は
あんまりショック受けないらしい。

私は発達もあるから、尚更鈍いのかもしれない。
433優しい名無しさん:2013/10/02(水) 19:54:56.65 ID:/t+sKlVS
>>424>>425
レスサンクス
市の保健福祉課にとりあえず行ってみます。ありがとう。
434優しい名無しさん:2013/10/02(水) 20:20:54.59 ID:CKubUBr2
>>426
この人、幼稚な考えを稚拙な文章で「可哀想なアタシ」感満載にして書いてくるから見てて毎回イラっとするわ。

気を引く為なら何でもする方の病気なんだろうね。
435優しい名無しさん:2013/10/02(水) 21:45:59.02 ID:wEvEGqfW
弱っているときは頭が上手く回らなくても、何かを吐き出したくなるね。
436優しい名無しさん:2013/10/02(水) 23:06:21.25 ID:Lq8eWr9O
療養の仕方がわからない
437優しい名無しさん:2013/10/02(水) 23:43:31.46 ID:XgwyeNnC
余りにも頭が回らなさすぎて、先生に頼んでデパケンを半分にしてもらった。
病気には良くないのかもしれないが、まるで短期の記憶喪失のようになってた。
二桁の計算すらまともに出来なかった。
何を探しているのかさえ忘れ。
笑えない。
438優しい名無しさん:2013/10/03(木) 00:34:55.54 ID:lDTC1ifN
>>436
私も始めはそうでした。療養中ゴロゴロしてると、夜眠れなくなって、悪循環にはまるし…
今は趣味を楽しむ事にしてます。鬱が酷い時は何にも出来なかったけど、少しずつ前に好きだった事が出来る様になりましたよ。
439優しい名無しさん:2013/10/03(木) 01:03:09.73 ID:z3E0bXGi
>>438
どれくらいの期間でそうなりましたか?
今働いてない罪悪感と不安で泣いたり絶望したりしてます
趣味ではないですが、勉強も思ったよりすすまなくて焦ってます
440438:2013/10/03(木) 10:18:58.15 ID:t3BOuqDY
>>439
私の場合は、仕事を休職(3ヶ月)→退職。
その後3ヶ月ほどは、好きだった読書も手芸も、家事すらまともには出来ませんでした。その半年間は、自傷やODを繰り返したり、悶々と過ごしてました。
それから躁転したのをきっかけに、新たに園芸に手を出してみました。その後手芸が少しずつ出来るようになり、読書は最近少し出来るようになりました。
休職から現在10ヶ月過ぎました。
まだ浮き沈みはありますが、振り幅も狭くなってきたと思います。経済的にかなりきつくなってきましたので、そろそろ仕事をと考えています。
辛かった半年を振り返って思えば、頑張らない事、焦らない事、自分を責めない事。それが出来ていればもう少し早く、回復したのかもしれません。
貴方も違う切り口から、趣味を探してみてはいかがでしょうか。
長文失礼しました。
441優しい名無しさん:2013/10/03(木) 10:31:24.80 ID:tUtNHI85
>>440さんの考え、私も同感です。
私の場合、何も出来ず病気も受け入れられず。
3年療養生活送りました。

素直という言葉が適切か分からないけど、>>440さんのような考えにしてから変わりました。
リハビリを兼ね3年働き、退職し自分がしたかった事を本格的に始めようと再び動いています。
これから職安に行ってきます。
442優しい名無しさん:2013/10/03(木) 10:40:37.90 ID:5QAK/zss
うつ状態で傷病手当金受給して退職後の延長給付を受けているんだけど、躁転の兆しが…躁になったら傷病手当打ちきりになる?
また落ちるのわかってるのに、打ちきりは困るんだが
443優しい名無しさん:2013/10/03(木) 11:34:41.91 ID:a4ULQBHD
>>442
主治医の意見書次第じゃね。
自分の場合意見書は躁転時も含めてずっと抑鬱状態だった。
双極性障害2型診断後も内容は全く変わらず。
444優しい名無しさん:2013/10/03(木) 12:02:27.48 ID:5QAK/zss
>>443
そうか、サンキュー
そのへんは空気よんでくれるんだな
445優しい名無しさん:2013/10/03(木) 19:21:51.23 ID:z3E0bXGi
>>440
ありがとうございます
焦らない
頑張らない
自分を責めない
この3つ心がけます!
446優しい名無しさん:2013/10/03(木) 21:33:42.10 ID:2eifMv+Z
他人にぶつけて傷付けるくらいなら自分にぶつけた方がましと思い何度もODリスカした。
でもODしたって誰も楽にはなれない、リスカしたって何も救われない。そう思ってどちらも最近はやってない。
ワーカーさんはそれを「良くなった」と判断してるけど、自分としては発散法も逃げ道もなくなって余計しんどく感じてる
447優しい名無しさん:2013/10/03(木) 22:59:19.06 ID:+2xk4NEC
>>446
イライラウワーーーッ自分なんかしねばいいしねしねしねっ…!!!ってなるときある?

私も同じような経過をたどったからあなたのことが心配なんだけど。
今しんどい気持ちは医者に伝えたほうがいいよ。
448優しい名無しさん:2013/10/03(木) 23:29:01.37 ID:/fioWjE+
恒常的にODリスカって躁鬱であんまり聞かないような。
自分はしたことない。

やるなら確実に死ねる/最低限の迷惑ですむようにまぁ屋内で首吊りだなと思って、
部屋の中で吊れそうな場所を探したり吊り方確認した事はあるけど。
449優しい名無しさん:2013/10/04(金) 00:10:15.78 ID:ykE8wDeo
退職して1年半も経ったけど鬱から抜けない。
主治医の話では、考え方が完璧主義らしくて、それが足を引っ張っているみたい。
完璧に仕事をこなすと疲れるけどキャリアとして認めてもらえる。だから頑張る。
けど体力の限界までやりすぎて鬱に転落。
自宅療養中でも、本を読んだら最後まで読めない自分を責める。
お見舞いに来た友達が来ても、ベットから無理矢理起きて話をして、
後から余計なことを喋ってしまったと後悔して死にそうな気分になる。

完璧主義って治らないのかな・・・
450446:2013/10/04(金) 01:57:28.75 ID:V+0SPJiv
ID変わったかもしれませんが446です。

>>447
たまにあります。週一あるかないかくらいのペースかな?でもその度に私を支えてくれてる二人の人のことを考えて踏みとどまってる感じです。
心配して下さってありがとうございます、次受診する時先生に伝えてみます

>>448
躁鬱以外にも病名つけられてるから、リスカやODはそっちの症状なのかな。わからないけどかれこれ十年くらいやってしまってます。
過去に自殺未遂で運ばれて入院、この前も吊ろうとしたけど途中で残された人の気持ち考えて断念してしまった。
タヒにたい気持ちはあるけど過去に恋人タヒんで残される側の気持ちを知ってしまったからなかなか踏み切れないでいます
451優しい名無しさん:2013/10/04(金) 11:48:17.58 ID:ejLT9KVG
>>449
>完璧主義って治らないのかな・・・

私はデパケンでかなり治りました(性格が変わりました)。

それとある程度自分で努力することも大切だと思います。
妥協をする努力、保留をする努力、
又、人に気を使いすぎないようにするなど。
452優しい名無しさん:2013/10/04(金) 13:21:01.38 ID:PIgcvA13
>>449
それ別に完璧主義じゃないよ
健康だった頃と同じようにしたいっていう自分本位な考えからまだ抜けてないだけ

良くも悪くも「病識」を持った上で行動しないと自分だけじゃなく他人も傷つける

健康だった頃と〜って考えるのは正直エゴだよ
病気込みで自分の能力だって切り換えないうちは自分で地獄見る
453優しい名無しさん:2013/10/04(金) 15:26:53.07 ID:Domw58+l
んだんだ。
でも、病名を告げられ、全てを否定される所から始まるので仕方ない。
その為にもカウンセリングが必要な気がするけど、意味ないって言われ続けた。
454優しい名無しさん:2013/10/04(金) 18:43:32.20 ID:ejLT9KVG
>>453
例えばガンか何かの病気であれ、躁鬱病であれ、
病気を受け入れるのがつらい、受け入れるためのカウンセリングを受けたい
って場合に、それを否定するなんてひどいですね。お察しします。

私の場合は、ちょっとした電話カウンセリングなんかは、
わざわざ主治医に許可を取らずにしちゃってます。
電話カウンセリングの他に、「傾聴サービス」というのもあります。
よかったらググッてみて下さい。
455優しい名無しさん:2013/10/04(金) 19:03:23.72 ID:Domw58+l
>>454
もうちょっと早く知りたかった。
でも、スレの仲間が救われるので、本当にありがとう。
456優しい名無しさん:2013/10/04(金) 22:46:40.34 ID:52kQNKn5
エレクトーン引っ張り出して弾きだしたんだが
面白いくらい曲覚えなくてへこむわーorz
10代の頃の覚えっぷりと比べちゃいかんのか、
薬で物覚え悪いのか…
にしてもひどいわ。
457優しい名無しさん:2013/10/04(金) 22:51:17.64 ID:D1JGgoUM
エレクトーンって引っ張り出すような大きさじゃないだろ
458優しい名無しさん:2013/10/05(土) 16:46:00.30 ID:weIOEUNG
楽器はブランクあるからって理由で済まない位下手になるし忘れる。
10年やってたのに殆ど初心者みたいな気分。
459優しい名無しさん:2013/10/05(土) 20:13:44.44 ID:Ttca+s6Q
>>457
え?結構大きいよ
460優しい名無しさん:2013/10/05(土) 20:28:25.77 ID:QWyFMuwS
>>459
「引っ張って取り出せるような小ささじゃないだろ」って意味だろ
一人じゃ持ち上げることもできないだろ
461優しい名無しさん:2013/10/05(土) 20:35:40.84 ID:M+zT5UYg
微笑ましい流れ
462優しい名無しさん:2013/10/05(土) 23:10:43.12 ID:EjSq9hZ4
ちょっと癒された
463優しい名無しさん:2013/10/07(月) 16:12:23.68 ID:w9fW6yFR
最近調子よくて、チロルチョコの包み紙を使ったマグネットを作ってる
クラフト系はなんも考えずにやれるから暇潰しにいいね
464優しい名無しさん:2013/10/07(月) 20:46:38.68 ID:FX/L907M
仕事辞めてから一番の鬱来た
早く終わってくれー
465優しい名無しさん:2013/10/07(月) 21:47:34.08 ID:QiLydsMd
チロルチョコって高くなったよね?
昔10円だったけど今倍くらいするよねー
466優しい名無しさん:2013/10/07(月) 22:56:41.84 ID:4ghG3Clf
チロルチョコ、あのピッってするバーコードを付けるために大きくせざるを得なかったんだよね。
467優しい名無しさん:2013/10/08(火) 19:52:44.39 ID:3yJVAHts
そうなんだ
今もコンビニであるミルクと、
コーヒー?キャラメル入りと
ビスケット入り(桃黄水色の)が
当時すきだったわ懐かしー>チロル
468優しい名無しさん:2013/10/08(火) 20:05:20.30 ID:tYd/3GX3
今日もチロルマグネット作った
単体で売ってる21円のやつと何個かパックで売ってるやつは大きさが違うんだよー
下の画像だとミルクときなこもちが単体のチロル、残りはパックのチロル
http://i.imgur.com/dLRAb9p.jpg
469優しい名無しさん:2013/10/08(火) 20:20:45.44 ID:Ym+A5+Re
きなこ餅味の季節だねぇ
全然よくなってないけど和んだw
470優しい名無しさん:2013/10/08(火) 22:50:42.87 ID:IGOryQOZ
母に癌が見つかった。
ただでさえ季節の変わり目で辛いのにもうどうしていいか…
酒がとまんないよ。
471優しい名無しさん:2013/10/09(水) 14:26:24.34 ID:3o42j9Vo
>>470
癌も双極性障害も一生付き合う病気だから大変だよね。
私の父は、前立腺癌が発見された時、やや重症化して骨に転移してしまって
いたけど、化学療法か何かで骨の転移を消すことができたみたい。
そのあと手術で前立腺癌を取って、その後の10年間位服薬治療(男性ホルモンを
抑える為の女性ホルモン剤など)も完了。尿がちびりやすい後遺症があるけど
パッドをつければ外出可能、海外旅行に行くほど元気だよ。
お母様お大事に。
472優しい名無しさん:2013/10/09(水) 17:15:04.10 ID:hIKZ8b+D
>>471
どうもありがとう。
少し落ち着いたよ。
一生付き合うか…受け入れることって難しいね。
473優しい名無しさん:2013/10/09(水) 21:34:36.22 ID:iBGuJQQS
>>468
おー可愛い
474優しい名無しさん:2013/10/10(木) 14:18:00.87 ID:ApSxxNZJ
チロルどれがうまい?
急に食べたいw
小さいやつってどこいけばあるのかなー駄菓子屋?
475優しい名無しさん:2013/10/10(木) 14:25:58.33 ID:muxUW8JF
>>474
普通に7-11とかにも置いてるよ
大きいのはレジ前にあるが小さいのは駄菓子系の場所にw
あとアソートパックはヨーカドーとかで購入してる
476優しい名無しさん:2013/10/10(木) 19:28:07.75 ID:tX5LVv/q
>>474
横からだけどチロルはきなこ餅が好きだしオススメ!
もちもちしててしっかりきなこの味がするから好き、きなこ苦手ならごめんね
もう売り始めてるのかな?スレ見てたら食べたくなってきたw
477優しい名無しさん:2013/10/10(木) 20:28:08.76 ID:JVlM9Cw4
>>474
最近では芋けんぴのチロル旨かった
478優しい名無しさん:2013/10/11(金) 16:52:18.11 ID:KdQs8f3q
きなこ餅のチロル食べたくなってきた。
479優しい名無しさん:2013/10/11(金) 17:06:08.07 ID:VnJGIqrR
>>478
あれおいしいよね
さっきスーパーで105円で売ってたなあ
480優しい名無しさん:2013/10/11(金) 17:36:36.88 ID:EBeotzv9
鬱期だけど頓服が効いたのか買い物行かれたからきなこチロル買ってきた
この時期お芋とか好きな味のお菓子にチョコレートの新作も多くて
お菓子コーナーでカロリー見ながらものすごく厳選してしまうww
躁鬱の本スレも見てるけどこのスレまったりしてていいね
481優しい名無しさん:2013/10/11(金) 18:16:17.56 ID:gko9ceRd
夏はチロくま、冬に向かってきなこ餅チロル
ハーゲンダッツの紫芋も気になるがデフォで高くてw
482優しい名無しさん:2013/10/12(土) 15:54:00.00 ID:Lg+p3Uyc
リーマス飲んでると芸術的な感性が鈍るかどうかって話題たまにあるけど
変わらないって言ってる人と変わったって言ってる人の違いは共感覚の有無な気がする
483優しい名無しさん:2013/10/13(日) 00:54:08.26 ID:qzaedSwf
>>482
現在、絶筆中だけど。
共感覚を持っていない、持っていていない人もリーマスは駄目と言うよ。
自分の場合は下種な例えをすると、物事を描写しようとした時に、
立体で表現できていたものが点にしか表現できないような感覚になる。
484優しい名無しさん:2013/10/13(日) 19:11:37.74 ID:QNFNY+1r
共感覚って色々あるから無自覚に何か他の感覚使ってた可能性もあり
485優しい名無しさん:2013/10/14(月) 21:48:16.93 ID:xMkAFdca
>>482-484みたいにごたごた無駄に語るやつがいい作品残してるとこみたことないわ。

自己顕示欲と偏った価値観しか育ってなくて
オリジナルって謳ってる作品は誰かの価値観の丸パクリ。

お説ばっかりで経験と技術と創造力ない人は健常者でも持病持ちでも見てて気持ち悪い。
486優しい名無しさん:2013/10/14(月) 22:07:02.09 ID:fD1I+QTj
続きはこちらでドゾ

双極性障害(躁鬱)の創作活動【小説・漫画・絵等】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1357223666/
487優しい名無しさん:2013/10/14(月) 22:50:48.26 ID:qeHu7/uE
>>485
ここの平和を乱すなよ
大人しく >>486 へどうぞ
488優しい名無しさん:2013/10/15(火) 02:42:37.81 ID:eC5cogpO
あ〜死にたくなってきた…
489優しい名無しさん:2013/10/15(火) 07:16:46.47 ID:dYCC1vtK
創作しようって気力なんかないわw
490優しい名無しさん:2013/10/15(火) 13:13:50.36 ID:YETmbKgT
夏目漱石や中島らも田宮次郎も躁鬱だったんだって?そんな才能ない
漱石は奥さんもかなりやばい精神病だったような・・・移ったのか
491優しい名無しさん:2013/10/15(火) 19:53:22.00 ID:zuZY9hNt
やっと辞めた会社に書類の請求できた
一歩前進と思おう
492優しい名無しさん:2013/10/15(火) 21:52:30.19 ID:it8Cc8yh
>>491
お疲れ様ー。
493優しい名無しさん:2013/10/15(火) 23:29:47.43 ID:EU1jDn+F
今日、診察日だった。
ひとりだったら確実にくじけて行けなかったと思う。
気圧の波マジできつい。
494優しい名無しさん:2013/10/15(火) 23:52:19.69 ID:2oUoUt2r
お疲れ。
私もなんか不安定だわ。いきなり寒くなったからかな。
495優しい名無しさん:2013/10/16(水) 01:11:47.88 ID:tvHEzRiY
台風は不安定になるよね。
496優しい名無しさん:2013/10/16(水) 01:23:39.96 ID:w73riLd1
>>492
ありがとう
497優しい名無しさん:2013/10/16(水) 11:47:20.61 ID:DfUhrdfJ
>>485
誰もそんな話してないんだけど自分のコンプレックス投影してくんな
498優しい名無しさん:2013/10/16(水) 13:19:25.76 ID:JvTLGTal
風のゴーッとした音が私も苦手…
今軽躁が来てるのか働けないのに求人情報ばっかり見てる
うっかり応募しそうになってて怖い
早く普通に働ける状態になりたいな
499優しい名無しさん:2013/10/16(水) 23:25:53.36 ID:xqDLbrLj
>>494
ありがとう。
寒すぎてすでに電気毛布使い始めてるよ…。
500優しい名無しさん:2013/10/17(木) 01:18:26.24 ID:g8BtH2JS
もうすぐ冬がくるね
発病して3回目の冬
家事さえ出来ないからコンビニのオデンがオカズ

心の中もポカポカになりたい
501優しい名無しさん:2013/10/17(木) 07:44:52.36 ID:AUpbd8Qe
朝、気持ちが重くて、布団から出れないよ。

何をするにも億劫。

1回出たらなんでもないのにさー(´・Д・)
502優しい名無しさん:2013/10/18(金) 17:49:18.59 ID:J2GI19ok
本当、布団から出るのも何するのも億劫だよね
鬱の時って出かけて気が晴れる時と、ますます鬱になる時があるから、外出するのも億劫になる
503優しい名無しさん:2013/10/18(金) 18:46:38.04 ID:bbgFfyEk
ひどいときは寝返りさえうてないからね
504優しい名無しさん:2013/10/18(金) 22:38:11.54 ID:/hKQG9H0
さらに酷くなるとトイレにさえ行くのが大変
膀胱炎になったことがある
505優しい名無しさん:2013/10/18(金) 22:39:11.11 ID:mRGO+oc3
自分はトイレに行くのすら億劫になる。洗面所に鏡があるのも嫌だ。
506優しい名無しさん:2013/10/18(金) 23:40:10.04 ID:1Klnl59t
>>505
鏡苦手。家中の鏡は全部隠せるようにしてある。
507優しい名無しさん:2013/10/19(土) 09:01:52.93 ID:ZNML3cZm
>>501
「涼しくなれば動ける」とかおもてたら
「寒くて出にくい」に。。。。うう、持ち上がれ自分の気持ち。
508優しい名無しさん:2013/10/19(土) 14:30:53.69 ID:JmXegeOS
風呂場にある大きな鏡きつい
いつも石鹸カスで曇ってるからまだマシだが
509優しい名無しさん:2013/10/19(土) 19:33:35.12 ID:v2PxL88G
逆だわ。
石鹸カスで曇ってる鏡にイライラする。
でも掃除する気力ない。
普通に拭いても取れないんだよね。
510優しい名無しさん:2013/10/21(月) 09:50:44.76 ID:EyPPhQbO
>>509
鏡の汚れって、なかなか落ちないよね。
鏡クリーナーみたいなのでやっても駄目だった。
どんだけ放置してたんだろう。
別鏡を持ち込むか
511優しい名無しさん:2013/10/21(月) 22:27:27.49 ID:2PEaRsKg
気分も身体も重くて動かせないしイライラがつのるばかり。
512優しい名無しさん:2013/10/23(水) 17:32:33.33 ID:YvNwv/VV
再発したわ 診断書もらって1ヶ月の休養
体が重いってかだるい…
513優しい名無しさん:2013/10/23(水) 18:56:24.59 ID:a9Jix1Dq
上げ
514優しい名無しさん:2013/10/28(月) 05:51:32.54 ID:2O6kMlXP
あんまり寝てるってことはないな
インフルエンザくらいの体のだるさではあるけど
具合悪そうに思われてない
515優しい名無しさん:2013/10/28(月) 10:16:16.57 ID:WbyTwxt4
この頃すごく元気でちょっと不安になる
仕事も家の事もきちんとやって尚且つ朝方まで遊びに出れるから嬉しいけど
この後ガツンと下がらないか不安
ここまでくるまで結構大変だったから尚更
でもなかなかセーブできない
516優しい名無しさん:2013/10/28(月) 12:01:45.58 ID:XB+0llac
>>515
私もカウンセリングの先生に「以前に比べて、最近は元気ですね」と言われるくらいに元気。
でもいつもその後に大体落ちるから、心配といえば心配。
しかしそんなの気にするより、いまはいまの生活を楽しんだ方が何倍も良いと思うよ。
517優しい名無しさん:2013/10/28(月) 17:58:30.08 ID:8OZ/Cx+J
>>515
なかーま
動きたくて遊びに行きたくて
うずうずする…
518優しい名無しさん:2013/10/28(月) 19:47:31.62 ID:/GVwYZk8
うーん、鬱だよー
嫌なことばかり思い出しそうになっていつも携帯とかで必死に気を紛らしてる
おまけに風邪引いたっぽくて熱まで出しちゃったから起きてるのもつらい
頭も痛いし、誰かに相談しようにもつらいこと思い出して話すのも嫌だ
仕事辞めて実家で療養中だけど、親にはきっと金食い虫だと思われてる死にたい
519優しい名無しさん:2013/10/28(月) 19:50:04.30 ID:/GVwYZk8
仕事辞める直前にジプレキサ処方されて過食気味になって以来
処方切られてもずっと食欲収まらないまま
体重もどんどん増えてく
つぎ躁になったとき何かを間違えてうっかり死んじゃえたらいいのに
入院したいとか思うけど、それも単なる逃避かなあ…
520優しい名無しさん:2013/10/28(月) 23:36:06.00 ID:svkZdqTg
仕事辞めて1ヶ月
実家に帰った方がいいのか迷う
521優しい名無しさん:2013/10/28(月) 23:56:16.93 ID:Yh1JEt3w
実家にいれば居たでうんざりするね。
長男だから跡継ぎが帰ってきたと大目に見られいているけど、
バイトにさえ出れないから親類には怠け者に見られて肩身が狭い。
役場に知り合いばかりだから障害者年金の申請も親類に迷惑がかかるから
辞めろといわれる。
飯食えるだけましだけど人生の先が見えないのが怖い。
522優しい名無しさん:2013/10/29(火) 14:42:34.73 ID:qdFIYCYO
一人暮らしだけど実家に帰ることに決めた
正直屋不安はすごくあるけど、いい方向にいくと信じる
523優しい名無しさん:2013/10/29(火) 16:10:23.90 ID:dEbZFs9/
私も一人暮らしから実家に戻ったよ。
食生活が健康的になった…。
524優しい名無しさん:2013/10/29(火) 19:16:03.57 ID:JtCajqQe
来週実家に帰ります
昼夜逆転を治したい……深夜の落ち込み具合が半端ない
525優しい名無しさん:2013/10/29(火) 21:25:38.50 ID:ZIkO0Ftf
実家に戻ったけど母はいないから、
あったかい料理なんて出てこない
526優しい名無しさん:2013/10/30(水) 10:13:44.41 ID:7Kbnjtsi
>>524
昼夜逆転は漠然と帰っただけじゃ治らないよ
6年実家であがいたけど無理だった
527524:2013/10/30(水) 10:47:39.78 ID:YxyyqB7u
>>526
難しいんですね。
家族は皆朝型で活動的なので、食事や消灯なんかを皆と合わせるうちに少しずつ……なんて期待してました
528優しい名無しさん:2013/10/30(水) 22:37:51.09 ID:9xfnCHG9
家では24時間誰かが起きているよ。
529優しい名無しさん:2013/10/30(水) 23:11:42.36 ID:DQZLhpEp
実家に戻ろうと思ったことはあるけど小学生の姪がいるから戻れない
今の姿だけは見せられない

地元だけに親類を含めた周りの目を気にしてるのが本当かもしれないけどね
530優しい名無しさん:2013/10/30(水) 23:41:47.87 ID:9xfnCHG9
それぞれ事情があるから同じ対応はできないよね。

辛い状態の時に受け入れてくれる家族がいる自分は恵まれているのかなあ。
531優しい名無しさん:2013/10/31(木) 00:07:49.14 ID:ATnUI4b0
実家に帰ってから大分経つけどイライラして怒りっぽくなったよ。
躁と言うよりも家族関係にイライラして
後になってイライラしていた自分が嫌になって鬱になる。
532天地川海岸 KD125028243064.ppp-bb.dion.ne.jp航谷気岩:2013/10/31(木) 01:04:39.40 ID:MBaav0FN
鬱だ・・・
533優しい名無しさん:2013/10/31(木) 02:21:09.07 ID:o9FfCiaA
実家に帰ることになったが、諸々の解約やら引っ越し準備がしんどい
534優しい名無しさん:2013/10/31(木) 08:12:10.66 ID:ss4OvCz7
「今から実家に帰ります」って人が意外と多いのね。
鬱が酷いと何もできなくなるから自活は大変だよな。

私はアパートと実家が割りに近いので、
体調に合わせて行ったり来たりの生活です。
535優しい名無しさん:2013/10/31(木) 09:32:11.52 ID:t3nl2U/P
ダンナと別居して一人暮らしだけど
それを内緒にしているのでいろいろ面倒臭い。
536優しい名無しさん:2013/10/31(木) 11:22:45.91 ID:L9OdL3sP
皆さん、一人暮らしって事は働いているのかな

今のところ仕事を出来る自信がなくて…
医師からも厳しい、と
こういう状態から就職までいかれるものなのかなぁ
537優しい名無しさん:2013/10/31(木) 12:21:02.38 ID:YtVSfkXy
ひとり暮らしで酷いうつになると飯も用意できない。
長距離でも車で迎えに来て貰ったり、
交通費を送って貰いタクシーを使ってでも自宅に帰る。
その後数ヶ月寝たきり。
復活したらまたひとり暮らしに戻る。

そういう時期もありました。
538優しい名無しさん:2013/10/31(木) 13:16:06.86 ID:bnvpOZLj
年金生活だよ。
ダンナもブラック薄給で援助はなし。
餓死しそうになったら離婚して生保受けたい。
539優しい名無しさん:2013/10/31(木) 17:44:41.16 ID:o9FfCiaA
遂に実家に帰ってきた
暖かく迎えられると思ってなかったからびっくりした
540優しい名無しさん:2013/10/31(木) 18:30:34.71 ID:04lemmV/
>>539
よかったね
少しでも穏やかに毎日過ごせますように
541優しい名無しさん:2013/10/31(木) 19:37:27.18 ID:ZTYmb6wh
>>531
私はずっと実家なんだけど、とてもよくわかるー。
なんだよ、はぁ。またですか。って、なる。
原因は家の中にあるんだけど、自活できる程は働けないし、ストレスで不安定の負のループ。
病院通い初めて2年経つけど、未だに一週間おきの通院だし、最近は毎週で全然通院間隔が開かない。つまり安定しない。
542優しい名無しさん:2013/11/01(金) 01:39:18.43 ID:/NrtG4lX
>>541
早く自活出来るようになりたい
欝で動けないときに、あんた何やってんの?みたいなことを言われると
本当に辛い
543優しい名無しさん:2013/11/01(金) 10:14:35.35 ID:jQqbmE5F
今日からお世話になります
洗濯物を干すのはできた
洗濯物を洗濯機にかけるのは回りだす時のあの音が怖くてできず親にしてもらった

先は長いが頑張る
544優しい名無しさん:2013/11/01(金) 10:24:20.06 ID:wZ3xIUQS
7時に起きられて喜んでたら薬が残っててすごく眠かった
気が付くと10時まわってました
545優しい名無しさん:2013/11/01(金) 17:04:06.48 ID:iRboddrQ
春かかりつけの先生がやめるというので病院変わった。
躁鬱の診断だされた。
初夏から夏バテ
秋になれば・・なれば・・で秋になったらなったで動きたくないわりにイライラがつのる。
先生には「薬だけでなく自分をコントロールしなさい」としきりに言われる。
わかってはいる、わかってはいるのに・・
546優しい名無しさん:2013/11/01(金) 17:17:04.32 ID:/rsdeuEf
焦る必要ないよ。
547優しい名無しさん:2013/11/01(金) 23:12:33.03 ID:8gJYmK/V
さみしい…
548優しい名無しさん:2013/11/02(土) 11:11:08.82 ID:uwugm3Gm
たくさん歩くと精神状態が劇的に良くなる
549優しい名無しさん:2013/11/03(日) 02:08:11.12 ID:jB7uwHwH
まず外に出られないからなぁ…
あー鬱期に入ってるのかな
550優しい名無しさん:2013/11/03(日) 02:18:52.26 ID:bazADISe
>>548
私もだけど散歩で気分の波がかなりおさまる。
小一時間くらいで無理しない範囲でやるとかなり違うね。
最初の一歩を踏み出すのと、人目が気になって大変だったけど、なれてきた。
551優しい名無しさん:2013/11/03(日) 02:35:26.20 ID:nkmIm5oY
いい季節になったから、散歩をなるべくするようにしてみるか
552優しい名無しさん:2013/11/03(日) 02:52:34.70 ID:foXzgZTn
散歩したから調子がいいと思ってるとそのうち・・・ってことがあるから
ほどほどにしてる
553優しい名無しさん:2013/11/03(日) 15:13:20.49 ID:IaBiF1Rd
うつが酷くて耐えられない。
なんで体まで苦しくなるんだろう。
特に何かあったわけじゃないけど死にたくなってくる
554優しい名無しさん:2013/11/04(月) 00:07:23.36 ID:HmE41Epz
>>552
散歩は苦にならない程度、マニュアルに囚われないようにしてる。
あとは家を中心にして何か有っても帰って来れる半径内を回るようにしている。

>>553
鬱期は大体の人がそんな感じだから悩まなくてもいいよ。
555優しい名無しさん:2013/11/04(月) 00:15:06.15 ID:epWmeCyS
外出はしたいが無事帰ってこれるか心配

躁期以外に外出をするときの心境

横になれる休憩所とトイレが確認できない状況での移動は絶対無理
556優しい名無しさん:2013/11/04(月) 08:24:33.56 ID:TwL6V6gq
30分ほど歩いてきたら気が楽になってきた。けどこんなに早く効果が出る分けないから自己暗示?
でもちょっとしたことでどん底に落ちる精神状態はどうにかしなければ。
557優しい名無しさん:2013/11/04(月) 09:27:27.89 ID:zDWeyJ5U
風呂に入ったり運動したりすると気分がマシになるから
血流が関係あるんじゃねえかと思えてきた
558優しい名無しさん:2013/11/04(月) 09:53:40.30 ID:w1giCRUC
なかなか難しいことだけど、
「ストレスを極限まで少なくする生活」を心掛けるようにしたい。

病気なのか甘えなのか自分でも分からなくなってしまったけど、
精神疾患を発症したのは紛れもない事実で、
向き合って上手く付き合っていく方法を模索しないとだ。

しかし社会復帰できるのだろうか?
ブランクも相当あるし、人と接するのが怖くなることもあるしまいったな。
559優しい名無しさん:2013/11/04(月) 17:34:00.16 ID:2CkhUf2W
>>555
大体これくらいなら体力もつかな、ってのをあらかじめ決めておく。
意外と休憩場所をして使えるのがカラオケ。横になれる。
ドリンク飲み放題の店なら水分補給も出来るし。
トイレはコンビニが助けになる。気兼ねするなら何か買ってから貸してもらえればいいし。
560優しい名無しさん:2013/11/04(月) 20:29:39.81 ID:bgZtC4j4
このスレまったりしてていいな

ところでここにいる人たちは大人になってから発症した人が多いのかな?
私は十代半ばで発症したんだけどそれからろくな社会経験つめてなくてかなり困ってる
561優しい名無しさん:2013/11/04(月) 21:49:30.32 ID:epWmeCyS
>>559
カラオケ屋も近所にない田舎だよ。お金ないから使わないけれど。

ウォシュレット付きトイレが当てにできるのはコンビニかパチンコ屋だね。
10分くらい休憩できる場所だし頭に地図が入っている。
最近できた公的施設も導入率が高くて使いやすい。

横になれる場所は、公園のベンチと大型スーパーの休憩所を使っている。
どうにもキツくて畳の席がある「王将」で休憩したこともあった。
あの時は210円のぎょうざで申し訳ないと思った。
562優しい名無しさん:2013/11/04(月) 22:47:30.37 ID:1akn95XI
強迫性障害の嫁と別れて、実家に戻ったが、過干渉の両親に潰されそう。

このままじゃ、本当に自殺しそうだよ。俺。
563優しい名無しさん:2013/11/04(月) 23:45:01.44 ID:jCQNzc4e
>>562
先生に話して、とりあえず入院したほうがいいんじゃないかな
564優しい名無しさん:2013/11/05(火) 01:40:06.01 ID:qGIPpfsi
>>558
悪性のストレスを完全に断つのは無理から、
出来る人はウォーキングのような無理の無い運動をしたり、
読書したりマッサージしたりして、
悪性のストレスを放出したほうが良いと言うことらしいよ。
社会復帰のような未来の事は確かに不安だけど、
未来は今の積み重ねの延長だから、今は病気が安定が未来に繋がると
考えるようになれると気分が楽になる。

安定するまでは甘えがあるとか自分をせめないようにするのが吉ですわ。
565優しい名無しさん:2013/11/05(火) 16:04:02.49 ID:rw/v2Xeh
>>560
明確な症状が出たのは20歳くらいからかな。
でも振り返ってみれば、中高のときから思い当たる節は多々ある〜。
自分は発達障害も兼ねているから、うやむやな人生な気がしてならない。
566優しい名無しさん:2013/11/06(水) 00:49:26.75 ID:1kDRL133
>>563
ありがとう。
でも、お金がないんだ。
お金が入ると躁になり、なくなると鬱になるという1つのメカニズムがある。
567優しい名無しさん:2013/11/06(水) 01:42:52.36 ID:Nl7IyiUS
>>560
初診は高校卒業した18歳だったけど、発症年齢はもっと前だったと思う。色々やらかしてたから記憶に間違えがなければ6歳頃から危険な兆候があった。今は40代。
568優しい名無しさん:2013/11/06(水) 11:19:48.00 ID:XFeQgUGB
>>566
それ病気関係ないで。健常者も多かれ少なかれそうだろうよw
元々の浪費癖のほうがデカいかもね。
569優しい名無しさん:2013/11/07(木) 15:19:34.20 ID:WTfvlcqZ
>>560です
>>565>>567
レスありがとう
ふたりともかなり若い時期になったんだね

私は初診が16歳でそれから高校休学→中退して療養生活入ったんだ
その後バイトとか通信制高校入ったりとかもしたんだけど結局どれも長続きしなくてさ
最近しみじみとせめて生きていく上での基盤が出来上がってから発症したかったって思うんだよね
まあこんな事言ってもどうしようもないんだけどさw
570優しい名無しさん:2013/11/07(木) 16:49:21.26 ID:xyTW0LvZ
>>560
自分、発病は十代の頃だったぽいのに、
診断下りたのは40歳代に入ってからだよ?

それまではただの「ダメなヤツ」だった
本当に死に物狂いで頑張ったのに、
学歴も職歴も、役に立たない程度にしかならなかった

そんで、それが病気だと解ったとき、
ようやく周囲の人と違う理由が解ってほっとしたもの

自分語りでごめん
でもくるしいのはあなただけじゃないよ

いっしょにがんばろ
571優しい名無しさん:2013/11/08(金) 00:48:45.90 ID:rvBniJC/
>>570
ノシ なかーま
何やっても中途半端でダメな人間だとずっと思ってた。
躁状態の時に勢いで資格とったけど、仕事で鬱になって辞めて、二年くらい引きこもって躁転して仕事見つけて、また鬱になっての繰り返し。
直近の鬱が余りにも重くて病気行ってやっと躁鬱病だと分かったよ。
思い返してみると、十代前半には発病してた気がする。
572優しい名無しさん:2013/11/08(金) 00:50:42.57 ID:rvBniJC/
病気行って、じゃなくて病院行ってだった。

仲間はいるよ。
573優しい名無しさん:2013/11/08(金) 01:22:09.62 ID:mcfHgNuN
>>570
まあ私はあまり根性ない性格も原因のうちだから沢山頑張ってきた570みたいな人に励まされると申し訳ないかもw
でもありがとう
死ぬまでは生きなきゃいけないんだから、出来ることをひとつずつやっていくしかないよね

ていうか療養中だからここに書いたけど微妙にスレチだったかも
574優しい名無しさん:2013/11/08(金) 11:58:39.41 ID:bzwikEij
自分と同じような人がいる…と少しほっとしました。

私も、勤めてたけど絶対途中でうつ症状が出て、でも甘えとか怠けなんじゃないか、と思って無理して、そのうち鬱が爆発して退社、を繰り返して、職を転々としました。

精神科かかって10年目くらいで、躁うつの診断が出て、納得した。
わかんなかった時はひたすら自分を責めてしんどかった。
575優しい名無しさん:2013/11/09(土) 15:44:14.46 ID:gXoANY9L
医者が躁鬱は20代以降の病気って先入観で10代だとまず思春期症候群だの
なんだの適当な診断つけるのが手遅れの原因だと思う
10代のころにアモキサン処方されてたけど飲むとパーッと気分上がって
焦燥感が出て滅茶苦茶だった、パキシルは自殺したくなるし
576優しい名無しさん:2013/11/09(土) 18:04:31.14 ID:xiYT3LlR
予定を入れてその通りに行動するのがすごく苦手だ。特に人に会うのが駄目だ。
今日は三連続で予定があったのを全部ぶっちぎってしまった。
先週はカウンセリングを休んでしまったし。
前々から決まってるって言うのが本当に駄目。
今はサボった事を後悔してどうかなりそう。
577優しい名無しさん:2013/11/10(日) 15:58:51.05 ID:ZI51rAXG
はじめまして、鬱での治療五年、今年の7月に躁鬱一型に診断が変わり、躁転で保護入院も経験しました、仲良くしてください、現在鬱真っ只中です…
578優しい名無しさん:2013/11/10(日) 16:05:09.23 ID:aDPxLVUh
>>577
ようこそ!大丈夫かい?
ここのみんなは優しいから辛くなったらここで吐き出していいんだよ!
579優しい名無しさん:2013/11/10(日) 16:31:37.48 ID:ZI51rAXG
578さん
ありがとうございます(o^^o)
鬱が例年より酷い気がします。
このスレみて、同じような人がいるんだ…って和みました。
580優しい名無しさん:2013/11/10(日) 17:15:45.21 ID:LY6YjEm6
このスレ、和むよね。
ありがたや。
581優しい名無しさん:2013/11/10(日) 17:24:00.13 ID:ZI51rAXG
鬱期のときって長くてどれくらいですか?よかったら教えてください
582優しい名無しさん:2013/11/10(日) 17:37:44.97 ID:rFZq4eNr
>>581
半年くらいかな
1ヶ月くらいの軽躁を挟んでまた落ちる…
583優しい名無しさん:2013/11/10(日) 17:42:33.62 ID:CM0DVZjM
>>581
U型で躁が一ヶ月、鬱が3〜4ヶ月。
フラットを感じたことがない。
584優しい名無しさん:2013/11/10(日) 17:50:16.88 ID:ZI51rAXG
人による…て感じですかね…
毎度は三ヶ月くらいの鬱で完全引きこもりでした。
今回、ジェイゾロフトで躁転して警察沙汰になり入院二カ月…
鬱や自殺願望も酷くて不安です;_;鬱を理解してくれていた職場とも揉めてしまい、お先真っ暗です。。主人と両親の理解が唯一嬉しいところですが、先が見えず辛くて…ほんっとなにも出来ないしお風呂も一日おきとかになってて…いつ抜けるのか
…一生このままかと不安になってしまってて。
585優しい名無しさん:2013/11/10(日) 18:21:18.64 ID:LY6YjEm6
人によるから、気にしないに越したことないんだけど
やっぱり気になっちゃうよね。
586優しい名無しさん:2013/11/10(日) 18:25:11.63 ID:rFZq4eNr
>>584
自分も風呂は2日か3日おきになるよ
躁鬱だからいつかまた気分が上がるの分かってるから
鬱の時期はひたすら大人しくしてる
でも死にたくなるし、不安だらけになるし、ほんと辛いよね
ゆっくり休むのがいいみたいだから、今はひたすらのんびりしてみては?
また辛くなったらここに来ればいいよ
587優しい名無しさん:2013/11/10(日) 18:27:06.37 ID:ZI51rAXG
585さん
ここの方々ほんと優しいですね/ _ ;ほんとありがとうございます
588優しい名無しさん:2013/11/10(日) 18:39:11.67 ID:ZI51rAXG
586さん
ありがとうございます。
そうですよね、今はできることしかしないで許してもらってる
環境にかんしゃしつつ…

うだうだします。
またここにこさせてください(o^^o)
589優しい名無しさん:2013/11/10(日) 21:49:18.74 ID:b1eLh+Qx
>>576
ADHDもあるんじゃない?
自分も時間感覚のなさが酷くて仕事は自営業になった
590優しい名無しさん:2013/11/11(月) 00:13:24.21 ID:nN6ko2g5
療養生活1ヶ月だけど、未だに療養の仕方がわからない…
591優しい名無しさん:2013/11/11(月) 09:24:01.30 ID:Okj14+l4
>>590
1ヶ月ならそんなもんだよ。
とりあえず、ゴロゴロしとくのをお勧め。

少しは動けて暇を持て余してるなら
双極性について勉強するのがいいよ。
ネット見てもいいし、本読んでもいい。
自分の病気をよく知ることは大切だよ。
592優しい名無しさん:2013/11/11(月) 09:58:21.07 ID:nN6ko2g5
>>591
そんなもんか
よかった、ちょっと安心した
診断されて1年ぐらいだけど、まだ病気についてよくわかってないし勉強するよ
ありがとう
593優しい名無しさん:2013/11/11(月) 11:47:18.48 ID:z8q6CjHC
おはようございます。
朝から何も出来ない…
最近少しは動けてたのに、
また何も出来ない…
低空飛行の鬱期でも波あったりしますか?
自分だけ何も出来なくて
サボってるだけなのかな…
病気じゃないのかな…
とかって妄想が…
後鬱期に過食が酷いんですが
そんな方いますか?

スレチかな…
594優しい名無しさん:2013/11/11(月) 11:55:14.83 ID:esRf4n+Y
>>593
双極の患者さんて罪悪感に苦しむ人が多いですね。私もです。
「働かざる者喰うべからず」なんて求人誌見たり。医師からはくれぐれも外出は控える様に言われてるしゆっくり休めないなら入院を勧めるとも言われてます。勿論就労不可です。でも自分を凄く責めてしまいます。頭は全然休まらないです。
595優しい名無しさん:2013/11/11(月) 11:59:29.30 ID:rS0F7pvB
自分も朝動けなくなって食欲が極端に出たり減ったり
とにかく朝起きたら歩く事にしてみたがどうなるか。
596優しい名無しさん:2013/11/11(月) 12:05:01.09 ID:z8q6CjHC
返信ありがとうございます!
イマイチにちゃんの使い方がわかりません。
私もこの間こんなに鬱が酷いのにバイトの面接に
行って、(落ちました)病院の先生に怒られました。。
なにも出来ないのに、じっとしてるのもしんどいし…

私もいける日は歩きにジム行ってます。
無理やり…
597優しい名無しさん:2013/11/11(月) 12:13:25.30 ID:7kyU/2NJ
まだ鬱の診断の頃の日記が出てきた
なくなっているページやらつながりのない文章、一々筆跡が違ったり、その当時の自傷行為の事が色々書いてあった
この頃から比べると相当進歩してるなぁって思った

スレチごめん
598優しい名無しさん:2013/11/11(月) 12:41:33.08 ID:esRf4n+Y
>>596
ここを見ると本当に似てる症状の方が多くてホッとするんだけど反面辛い人が沢山いるって事は複雑な気持ちですよね。

>>597
私も障害年金の手続きの為に久しぶりに平成20年からの日記を見て驚きました。文章になってなくて字も酷いです。辛かったんだなぁと。でも記しておいて良かったです。喉元過ぎればで身体の痛かった事等は今は忘れてしまっていました。円形の数まで書いてありましたW
599優しい名無しさん:2013/11/11(月) 13:00:34.66 ID:7kyU/2NJ
>>598
俺もそんな感じw

今でも日記付けてる?
俺は飽きっぽくて途中で投げ出したから今日からまた飽きるまで再チャレンジ
600優しい名無しさん:2013/11/11(月) 13:13:42.10 ID:esRf4n+Y
>>599
ナカーマ。
今も躁の時は長文で書いてます。鬱の時は「辛い」「微熱」「痩せた」とか一言日記になってます。でも躁が沸点に達すると自分の物を全て捨てたくなってしまうので(死ぬ準備をしたくなります)よく残ってたなぁと思います。
日記無理の無い様に続けて下さい。
601優しい名無しさん:2013/11/11(月) 13:24:50.95 ID:7kyU/2NJ
>>600
長文か一言かで体調が一目でわかって逆にいいかもねw
無理なくやってみるよ
ありがとう
602優しい名無しさん:2013/11/11(月) 14:30:15.72 ID:L+eef9PD
日記じゃないけどWeb小説書いてる。

鬱期に書いたやつはドロドロで主人公が怪我をしたり病気をしたりしてる話が多い。
躁期に書いたものはおばか系ギャグが多い。
鬱期に書いた話の方が受けが良いのが不思議。

Web小説なんて何の生産性もない行為だけれど、とりあえず何かやっているような気になれるから続けている。
本当は外に出て歩いたりそういったことをした方がいいんだろうけれど、人の目が気になってそんなことできないしなぁ。
603優しい名無しさん:2013/11/11(月) 15:14:41.89 ID:z8q6CjHC
二型の方が多いんですかね??
一型てあまりいないのかな…
604優しい名無しさん:2013/11/11(月) 17:41:58.04 ID:ymIBwvxv
1型ですが、自宅で仕事してます。
パート程度の収入しかないけど。
昨日旦那に千円頂戴と言ったら怒られたよ。
むかっときたけど力では叶わないので心の中で絶叫しました。
何かって言うと、それはお前の病気のせいだと言われてお手上げです。
一回胸ぐらを掴んで殴りかかったのですが負けてしまいました。
家にいると怠けてると思われてるし。
非常に腹立たしい。
これで薬飲んでいなかったらどうなっていたことか。
案外いい人生送れてたりして。
ちくしょー
605優しい名無しさん:2013/11/11(月) 17:54:30.31 ID:z8q6CjHC
私も一型で旦那さん持ち、仕事をやめて四カ月目、鬱期です。
旦那さんはあまり病気に対して理解してくれませんか?

全部病気のせいにされたり手をあげられるのは嫌ですね。

でもお仕事されてるのは尊敬します
606優しい名無しさん:2013/11/11(月) 18:06:15.07 ID:idwR1ep7
躁鬱だろうがなんだろうがウザイばばあは殴られて当然。
近頃の男は甘すぎる
607優しい名無しさん:2013/11/11(月) 18:39:01.87 ID:fLk3U+iS
私、そういや彼氏を殴ったなぁ。
なんか懐かしいわ。
608優しい名無しさん:2013/11/11(月) 18:45:12.34 ID:LDtfwB7H
>>606
女に手を上げる男はクズ。それが当然とか言う奴は最低のクズ
609優しい名無しさん:2013/11/11(月) 19:18:13.60 ID:kX+E+CzE
なんにせよ暴力はダメでしょ
男から女に対しても女から男に対しても
言葉の暴力も然り
610優しい名無しさん:2013/11/11(月) 20:01:45.66 ID:fLk3U+iS
躁鬱の怖いところはそこなんだよね。
躁状態における暴力。
611優しい名無しさん:2013/11/11(月) 23:25:38.37 ID:o6X65WJo
>>610
あんたの育ちの問題だよ。勘違いしてないか?
612優しい名無しさん:2013/11/11(月) 23:33:59.34 ID:iGizIg8B
躁の時でもさすがに暴力は振るったりはしないな。俺の場合ね。
613優しい名無しさん:2013/11/12(火) 07:37:10.81 ID:ir+zScky
暴力はふるわない。
614優しい名無しさん:2013/11/12(火) 09:42:53.00 ID:DmDgGcOk
双極1型の人が躁転時に暴力的になるのは典型的な症状ですね。だから閉鎖に入る。
615優しい名無しさん:2013/11/12(火) 11:30:37.35 ID:ir+zScky
躁転して、他人に暴力はふるわないけれど、
暴れて、閉鎖に入った。
人を殴ってしまったりもあるんですね。

お風呂に入れないーなにもできないー
そして首が痛い…

鬱の時にすごく首が痛くなるけど、
ずっと寝てるからかな?
616優しい名無しさん:2013/11/12(火) 11:48:43.86 ID:VE1IT9mL
体重が変化すると内面が攻撃的になるのがわかる
衝動的に人を傷つけたい、物を壊したいという感情が沸いてくる
今のところ警察のお世話になったことがないのが救いかな
617優しい名無しさん:2013/11/12(火) 12:11:07.93 ID:ctnl7sfr
躁鬱Tだけど、暴力的な面は最近あまりないなぁ。
混合状態で外出して、電車乗ろうとすると線路から
磁石みたいなものがあって吸い寄せられる感覚はある。

あと、2ヶ月前に主治医に転医させろってすごいけんまくで、
突然病院いって他の病院の紹介状書かせた事はあるけど。
結局、鬱にもどって元いってた病院に戻ったけど。
昔は、家の窓ガラス蹴って壊した事はあるけど人には暴力振るわなかったな。
言葉の暴力はあるけど・・・
その他の症状は、腐る程あるんだけど。

主治医にも、突然転医させろっていったら止めてくれとは言ってあるが。
618優しい名無しさん:2013/11/12(火) 12:25:14.04 ID:ir+zScky
617さん
私も一型なんですが、躁転してるとき
自覚症状ないです。
よって混合状態とかってのがわからないんですが
わかるようになりますかね…
自分がわかりやすいのは鬱のときだけで、
躁転してるときは、鬱なおったー!ってなってます

そうのときはなにもかもが理不尽に感じたりします
619優しい名無しさん:2013/11/12(火) 12:49:59.17 ID:ctnl7sfr
>>618
混合状態は、躁と鬱が混じっている状態です。
躁だけとか鬱だけよりも、一番危険な状態ですね。
鬱で憂鬱で死にたいって思って、躁で行動的になるので。

私は毎日日記をつけているのですが、躁の当日は分からないのですが
鬱状態で日記を見返すと「あ・・・やっちまったなぁ」って
すごい自責の念みたいなのを思います。

躁転すると、「今までなんだったんだ?」ってぐらい
病気の意識がなくなって万能感が異常にでますね。

躁の時のなんでも理不尽感は何となく分ります。
620優しい名無しさん:2013/11/12(火) 13:01:07.40 ID:ir+zScky
619さん
ありがとうございます。
まだ双極性の診断おりて間もないので、
勉強になりますm(._.)m
621優しい名無しさん:2013/11/12(火) 13:37:19.47 ID:rizNKZXq
躁鬱に限らず、暴れるって
どんなことすると、暴れるになるの?
前に外来で待合室にいたら、診察中の女性患者が突然診察室から走って出てきて
かなりパニックになっている感じで
看護士達が急いで来て奥の部屋に連れていき
医者はびっくりしてたけど、すぐに真剣な目付きになって走って対処しに行ったの見たけど
暴れてはいなく、パニック強すぎて混乱状態という感じだった
622優しい名無しさん:2013/11/12(火) 14:44:47.57 ID:RGTBgJeI
621
そうのときの心理は本人ですらわけわからん
ので、どんなことをすると?って質問はむづかしいス…

病院の子は主治医に嫌なことでも言われたのかな…
無神経な精神科医はすくなからずいるから
623優しい名無しさん:2013/11/12(火) 15:40:57.63 ID:QU3fGL+1
>>611
あのときは処方された薬も診断名もめちゃくちゃだった。
だから、腹がたったムキー!とかいうレベルじゃなくて、いまにも人をやらんとするばかりの激躁状態。
結局、その後自殺未遂起こして入院したけど。いまはかなり平穏な精神。
624優しい名無しさん:2013/11/14(木) 01:55:57.04 ID:vhydZhUs
>昔は、家の窓ガラス蹴って壊した事はあるけど人には暴力振るわなかったな。

昔、10歳年上の兄が聞いていた曲で、

”夜の校舎窓ガラスを壊して回った”とか
”自由になれた気がした十五の夜”とか
”俺たちの怒りどこにぶつけたらいいだろうか”

とか歌っていた歌手が居たね・・・
自殺未遂、不倫もしたし、オーバードーズもしたとか。
今、実家で療養中で、暇な時に兄が置いていったCDを聞いてみたけど、
良く解からないけど、きっと、あの歌手もこの手の病気ではないかと思ったよ。
625優しい名無しさん:2013/11/14(木) 14:05:48.86 ID:Li2HebgE
>>624
尾崎豊のことかな。
未だに謎がおおい死に方だからね。
麻薬やってたっていうのもあるし、単純に事故っていうのもあるしで
もしかしたら躁鬱だったのかもしれないなぁ。
626優しい名無しさん:2013/11/14(木) 14:49:39.62 ID:r7LD28U5
>>624
尾崎が「とか歌っていた歌手」とか言われる時代になったんだね…
いまの若者なら「窓ガラス壊したったなう」「バイク盗んだなう」とか、歌詞に作り上げる前にツイートで満足するのかな。
627優しい名無しさん:2013/11/14(木) 15:06:37.21 ID:Nu73IUX7
そういうツイしている奴の方が、よっぽど頭おかしいのにと思う。
でも彼らは医学的には○○病とは診断されない不思議さ。
628優しい名無しさん:2013/11/14(木) 16:39:29.38 ID:pByy8+BJ
なんだかんだと医師に訴えたけど、とにかくうつが去るまで我慢してください…、とのこと。
わかってはいるけど苦しい。
出来ないのに、なんかやらないととおもって焦燥感でまた落ち込む。

寝てばっかりになって何週間たっただろ。
早く過ぎて欲しい…
629優しい名無しさん:2013/11/14(木) 16:54:00.79 ID:yiy4DSQJ
628さん
私もです。なーんもできず、ただただ寝てます
この数ヶ月( ; _ ; )/~~~
上がってくる気配すらなし…
死にたいけど、そんな勇気も度胸もなく
いきてしまっている…
630優しい名無しさん:2013/11/14(木) 17:55:22.19 ID:WnLRvnU7
>>624
私は尾崎はただの厨二病こじらせた人だと思った。
有名な曲以外は知らないからなんとも言えんがの。

みんなに質問です。鬱期は寝たきりだから入浴回数減るのは当然だけど、
躁(軽躁)期でもそんなに頻度上がらない人っている?
自分がただの風呂嫌いなだけかもしれないけど、なんか生活リズムの中に
「お風呂」が組み込まれてないっつーか、外出みたいに一つの用事っぽくて
他にしたい事、熱中してる事があると後回しになっちゃう。
私だけかな。
631優しい名無しさん:2013/11/14(木) 19:03:16.85 ID:tkFflO2B
この頃睡眠時間がすごく短くなった
前は半日くらいは寝てて寝ないと日中すごく眠かったんだけど
この頃は三時間も眠れたらじゅうぶん
別に鬱ってわけでも躁ってわけでもないと思うから大丈夫かとは思うけどなんか不安になる
一応入眠剤貰ったけど飲むの忘れるし寝たいわけじゃないし…
632優しい名無しさん:2013/11/14(木) 19:07:16.67 ID:4g78aDOy
>>624
尾崎豊は境界性人格障害とも言われてたそうだし、
躁鬱病だったのかもしれないし、その境目がイマイチわからんのよ
633優しい名無しさん:2013/11/14(木) 19:37:06.00 ID:q29Shjwt
>>630
私も風呂が好きなほうではありませんが、
鬱期で週に1度しか入れなかったのが、
復活すると普通にこなせるのが嬉しくて毎日入浴しますよ。

軽躁期は疲れを自覚できなくなったりもしますので、
実は疲労が溜まっている体を休ませる為にも、
生活リズムの中に「お風呂」を組み込むといいと思います!
634優しい名無しさん:2013/11/14(木) 22:07:46.41 ID:QvaSKSgq
>>630
寛解したけど風呂に入るのは物凄い決心が必要。半日ぐらい平気で外出してるんですけどね。
635優しい名無しさん:2013/11/15(金) 01:47:20.26 ID:4kIj2N5b
子供の頃からずっと「他人に負けるな」と言われて育ってきた。
今でもそういう雰囲気なんだけど、これが病気に一番に悪いと最近気が付いた。

調子が良い時は「まだまだ行けるはずだ」と煽られ、悪い時は「他人に負けている」と怒られる。
何でそんな事言うの?と聞き返すと「お前の為を思って言っているんだ」と一方的に怒られる。
周囲に煽られて躁鬱の振幅を増幅しているような物だもんね。

こんな調子でかれこれ30年以上人生潰してきたけど、
これからは軽躁ぎみで疲れを自覚しない内から心身を休めれるようになりたいな。
636優しい名無しさん:2013/11/15(金) 14:42:24.99 ID:gzH7VoM5
>>635
この病気って、「自分は自分」という考え方が一種の治療法だと思う。
私も他人に比べられて育ってきたなぁ。
考えてみれば周りが「お前の為だ」とか言えども、自分のことが最も分かるのは誰でもない自分なんだけどね。

過眠症の人っていないかな。ここ数か月、ずっと眠い。
637優しい名無しさん:2013/11/15(金) 16:00:01.42 ID:Bhzpb3X3
>>636
夏は5時に目が覚めていたのに10月半ばから昼の12時近くまで眠るようになってしまった。夜は変わらず0時に寝てる。
638優しい名無しさん:2013/11/15(金) 16:02:04.56 ID:gzH7VoM5
>>637
私は0時〜15時まで寝てしまうんです。
どうすればよいものか…。
639優しい名無しさん:2013/11/15(金) 16:07:28.63 ID:TsofLB5g
朝は起きるけど、その後怠さで寝たり起きたりしてる。寝ても夢ばっかり見てる。
640優しい名無しさん:2013/11/15(金) 16:10:50.08 ID:W2NGkB+S
ふと思い立って英会話を覚えようとした。
Skypeで外人さんに教えてもらってる。
Google翻訳先生使いながらちょっとづつ。
多分軽躁だったんだと思うけど割と長続きしてて楽しかったりする。
もちろん鬱の時は無理だけど。

統合失調症の外人さんと知り合って、改めて精神病って誰でもかかる可能性がある事を実感した。
641優しい名無しさん:2013/11/15(金) 18:46:02.13 ID:6I8WUVVI
Skypeいいな
どこか有料のとこ?
642優しい名無しさん:2013/11/15(金) 18:53:08.34 ID:prY0Jady
>>641
japan-guide.comっていう無料の友達募集のサイトだよ
643優しい名無しさん:2013/11/15(金) 18:53:51.52 ID:prY0Jady
ごめん、出先のWi-FiだからID変わったけど>>640です
644優しい名無しさん:2013/11/15(金) 19:12:28.00 ID:6I8WUVVI
>>642
ありがとう。
参考にしてみます。
645優しい名無しさん:2013/11/16(土) 02:37:54.57 ID:iWPmVQfJ
>>636
鬱が酷いときは夜8時間、昼8時間は寝てしまうね。
最近は過眠が軽くなった代わりに、寝つきが悪くてPCに手を付けている状態。
こっちでも医者には自分の丈を知って、人と比べないように言われている。
でも疲労が実感できないし焦燥感が手伝うから、ついついやりすぎて激鬱に転落するんだよね。
646優しい名無しさん:2013/11/16(土) 08:20:03.67 ID:x5SGKNtx
人と比べない、大事だね
分かっていてもなかなかできないのが辛い

軽躁の時はマイペースでやれるんだけど
鬱期になるともうだめ
人の事が羨ましくて仕方なくなるからSNS系は覗かないようにしてる
友人もかなり減ってしまった
647優しい名無しさん:2013/11/16(土) 12:04:35.10 ID:PCplnQ7K
来年から家計簿と体調記録つけようと思う
体調記録をもとに診察時に話すことまとめる
家計簿で衝動買いや無駄遣いを抑えて、いつ何にいくら使ったか把握する
今まで途中で飽きて挫折してたけど来年こそやろう
648優しい名無しさん:2013/11/16(土) 13:08:11.39 ID:XuWuPMaH
>>647
俺は最近始めた
マネーフォワードっていうアプリが優秀みたい
エクセルで作るより楽だし、外出先でも付けられる
パソコンとスマホで同期出来るのも魅力
649優しい名無しさん:2013/11/16(土) 13:16:02.14 ID:PCplnQ7K
>>648
ありがとう
ググってみるよ
650優しい名無しさん:2013/11/16(土) 19:50:08.61 ID:t/+0Ern3
とにかく動いていれば安定することが分かってきたがこれって操なのかな。
毎日1時間歩いてる。
651優しい名無しさん:2013/11/17(日) 00:36:36.90 ID:N16YYjqK
>>650
自分の場合は変だな・・・と思ったときは自制しているよ。
健常者ならば1日1時間程度は歩くことが推奨されてるけど、
いつまでも疲れが残るような時は休むようにと指導されてるよ。
652優しい名無しさん:2013/11/17(日) 00:49:20.65 ID:qhlhE3ON
自分は行動を控えると安定してくる。
もともと動くのが好きだから、調子に乗って動き過ぎやすいんだよね。
そうなるとテンション上がって混合突入しがち。
653優しい名無しさん:2013/11/17(日) 16:00:54.98 ID:ooslvZi7
動くと安定してくるのわかるー
でもいまはそれすらもできん。
鬱期やさかいー
654優しい名無しさん:2013/11/17(日) 16:49:32.78 ID:l0H6t/u6
躁鬱のイライラに一番効く薬は何ですか?皆さんのイチオシお願いします。

自分は、リーマス、エビリファイ、ワイパックス、レボトミン飲んでますがイライラが改善しないです。
655優しい名無しさん:2013/11/17(日) 17:17:58.23 ID:XDDnY2+T
>>654
コントミン飲んで寝てるかなぁ
656優しい名無しさん:2013/11/17(日) 17:37:19.69 ID:Wuj9/7U3
>>655

ありがとうございます。コントミン了解っす!!
657優しい名無しさん:2013/11/17(日) 21:06:19.17 ID:iZajtnFc
デパス万能説
658優しい名無しさん:2013/11/17(日) 21:34:53.62 ID:LfdPUnWE
>>654
頓服でリスパ飲んでる。
659優しい名無しさん:2013/11/17(日) 23:43:31.64 ID:IDdZ6Ytq
私はレボトミン。
660優しい名無しさん:2013/11/18(月) 00:29:18.88 ID:w23gCIA5
イライラして家にいると、どうしようーどうしようって感じになるから寒い中3時間歩いてきた。気分は暗いんだけど、ソワソワイライラする。
自分は混合状態が一番苦手だ。
661優しい名無しさん:2013/11/18(月) 00:49:49.64 ID:VHfaqnDB
こっちの主治医は普段の薬はリーマス位しか出さないし
頓服は眠剤くらいしか出さないな
落ち込んで動きが鈍くなったりイライラソワソワしても
受け入れるようになれと言うかスルーしろと言われるな
662優しい名無しさん:2013/11/18(月) 01:18:54.49 ID:nGQo5LwL
>>661
頓服は、痛み止めや睡眠薬と同じでストレスに対して余計過敏になるから根本治療にならないからね。出来るだけ飲まないほうがいいよ。
663優しい名無しさん:2013/11/18(月) 01:24:41.65 ID:/v68pe7y
私も歩いてたけど 時間決めてやらないと
倒れそうになるまでとことん歩いてしまう
足痛めてしまったし情けない 
おまけに鬱期に入ってしまい 歩けない自分にイライラ悪循環
今は好きなアーティストの音楽を聴いて何とか踏ん張ってます
664優しい名無しさん:2013/11/18(月) 06:03:37.24 ID:WGlOBsYN
おはようございます。デパスからワイパックスに変わりました。レボトミンは飲んでます。

リスパ了解っす!
665優しい名無しさん:2013/11/18(月) 16:21:19.72 ID:D+kOErvL
混合状態の事を主治医に言ったら、混合状態にはいったら外出は禁止といわれた。
そりゃそうだよなぁ自分でも一番恐い状態だし。
666優しい名無しさん:2013/11/18(月) 16:32:05.11 ID:wXEgmVbF
兄妹が結婚するんだけど、そのことで毎度鬱になる。
行きたくないよ…薬の作用で手が震えるのにお酌しろとか、できるかー!
667優しい名無しさん:2013/11/18(月) 16:40:31.85 ID:3cXaiF8H
気分は鬱だけれど、イライラソワソワする。
落ち着かない。
668優しい名無しさん:2013/11/18(月) 16:52:51.97 ID:p05WSton
>>666
同じ境遇だわ
来週顔合わせで実家に帰らなきゃいけないんだが、このタイミングで鬱突入の予感
うまく繕える気がしない
先週まで毎日プールに泳ぎに行ってたくらい調子よかったのに…
669優しい名無しさん:2013/11/18(月) 17:04:34.65 ID:wXEgmVbF
>>668
顔合わせか…私は顔合わせなしで、式当日に相手と会うらしい。
だから尚更、気が重い。いっそうのこといないことにして欲しいくらいです。
なんでこの時期に、って思っちゃいますよね。
670優しい名無しさん:2013/11/18(月) 19:19:23.76 ID:3cXaiF8H
専業主婦したいわ。
社会の一線で働くのしんどい。
671優しい名無しさん:2013/11/18(月) 19:31:15.21 ID:lA5a4WsS
イライラするってどう言うことですか?
主治医にも最近イライラしますか?
と聞かれました。
672優しい名無しさん:2013/11/18(月) 19:53:47.32 ID:NfHriV8J
>>670
専業主婦やってたけど、仕事の方が楽だった。
673優しい名無しさん:2013/11/18(月) 20:05:29.25 ID:uaWvU6TO
>>671
何事にも腹が立ったりムカついたり・・・

あー、イライラする。誰か教えてあげて。
674優しい名無しさん:2013/11/18(月) 21:21:28.78 ID:bDAyev+S
>>671
気分は下がっているのに行動が上がっている状態。
いいことは考えられないのにじっとしていられなくて
嫌な感じでそわそわして落ち着かないとき。
675優しい名無しさん:2013/11/18(月) 21:33:17.26 ID:PKxbfN1m
   _,,..,,,,_ . _
 ./ ,' 3 /   ヽ--、
 l   /        ヽ、
/`'ー/_____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
676優しい名無しさん:2013/11/18(月) 22:41:59.43 ID:UAQhw1bb
鬱期はしんどくて専業主婦したい
鬱の波が落ち着いてくると段々気が滅入ってきて
仕事してた方が安定する、といっても精神的に短時間しか働けないけど

結果、短期バイトと休養を半年スパンくらいで繰り返している
677優しい名無しさん:2013/11/18(月) 22:43:55.66 ID:VHfaqnDB
>>662
ありがとう。転院して良い医者にあたったみたい。
ちょっとしたことで一喜一憂しないようになりたい。
678優しい名無しさん:2013/11/18(月) 22:53:09.52 ID:PKxbfN1m
専業主婦は365日休みがございません。
679優しい名無しさん:2013/11/18(月) 23:00:41.77 ID:UAQhw1bb
>>678
知ってる
既婚だから現在進行形で
今は兼業主婦だけど
家事に休みはないし一人暮らしの時と違ってサボれないからきついよね
680優しい名無しさん:2013/11/18(月) 23:08:46.31 ID:lA5a4WsS
>>673
>>674
ありがとうございました
主治医に言われて、
腑に落ちなかったので
私はイライラの時期が来てない
もしくは、感じないのかもしれません
かと言って躁の時の高揚感とその後に
くる鬱になやんでいます。
681優しい名無しさん:2013/11/19(火) 18:27:25.72 ID:v+pKay2p
一人暮らしだと、フルタイムで働かないと生活にならないし、これもまたきついよ。
景気が良ければ世間で働いているほうが圧倒的に楽しいと思うけれど、世知辛いことばかり目にする。
682優しい名無しさん:2013/11/19(火) 18:56:49.46 ID:V1WRYQn9
夜の鬱が酷くて辛い。いつまでお薬生活続けなきゃいけないんだろう。
仕事は週3ぐらいでやろうと思ってるけど、最初はしんどいんだろうな。
683優しい名無しさん:2013/11/19(火) 22:49:54.65 ID:SGH34uPz
風邪をひいたので内科に行った結果
躁鬱の薬とあわせて朝11錠、夜12錠飲むことに
自分はへんな化学物質に動かされてるんだなと改めて実感
684優しい名無しさん:2013/11/20(水) 09:44:33.08 ID:a3CgYcWN
>>683
自分も13錠飲んでます。
風邪ひくと大変ですね。
685優しい名無しさん:2013/11/20(水) 10:05:52.27 ID:oF5RlmzJ
みんなたくさん飲んでるんだなあ。
686優しい名無しさん:2013/11/20(水) 11:37:26.87 ID:W030RgcG
うつ周期突入。
躁のときにかわした約束にまったく手をつけておらず申し訳なくて、でも、起き上がってるだけでしんどい

今まで、どういう状況でも人と会うのは好きだったのに、最近はドタキャンするから申し訳なくて断りまくってて、気まずくて、だんだんひとと会うのが億劫になっててもうめちゃくちゃ。

いつまで休んでればいいの。焦るしでもつらいし、もうつかれたよ
687優しい名無しさん:2013/11/20(水) 18:12:49.24 ID:kNFw07Lz
久しぶりにゲームしてみた
でも昔ほど長時間出来なかったし、昔ほど楽しくなかった
688優しい名無しさん:2013/11/21(木) 10:46:16.96 ID:l8oDRTFB
やる気が出ない。お迎えが近いか?とふと頭をよぎる。めんどうくさい。これではいけないんだよな。
689優しい名無しさん:2013/11/21(木) 11:58:54.31 ID:G/MxRhmo
カウンセリングしてる人ってどういう経緯で受けられることになりましたか?
通院先の病院で認知療法やってるからやりたいって言ったら断られた。
治療を始めて何年も経ってるけどストレスコントロールが出来なくて人付き合いが全く出来ない。
医者に相談しても適当にあしらわれるだけだから話さなくなってしまった。

医者ははっきり躁鬱だと言ったけど本当は人格障害じゃないのかまた悩み始めてる。
690優しい名無しさん:2013/11/21(木) 12:43:18.87 ID:dnJrYJ5K
>>689
認知行動療法のカウンセリングだけど、
主治医からなんとなく勧められつつ、
出来そうになったらしましょうね、
と言われてそのままだったのを
自分からやってみたいと言った。

双極性の治療のためというより、
もともとかなり歪んでいる考え方を変えるのが目的。
691優しい名無しさん:2013/11/21(木) 14:15:59.68 ID:Kzkro9bX
>>689
躁鬱と診断を受ける前から通っていて、それの延長。
何か新しく物事を始めるときは、必ずカウンセリングのアドバイスに従っている。
病院…体調面
カウンセリング…生活面
こんな感じかな。
692優しい名無しさん:2013/11/21(木) 15:41:11.86 ID:G/MxRhmo
>>690-691
レスありがとうございます
躁鬱だからってカウンセリング受けられない訳ではないんですね
転院考えてみます
693優しい名無しさん:2013/11/21(木) 16:09:41.31 ID:smsubdlR
鬱期どーやって乗り越えてますか?
長い、辛い
694優しい名無しさん:2013/11/21(木) 16:11:13.52 ID:Kzkro9bX
>>693
・ご飯は食べる(食べれそうなものを)
・昼夜逆転はしない

このふたつは絶対に守っている。
695優しい名無しさん:2013/11/21(木) 16:42:40.36 ID:sG/+kzu5
693さん私は、朝から夕方まで毎日横に、なってます。昼食をとるのも辛いです、テレビや小説や雑誌類を見る事すら、しんどいです。夜になると,なぜかましです。
696優しい名無しさん:2013/11/21(木) 22:40:06.93 ID:vbm915r9
>>692
なんでカウンセリング断られるのか確認した?

自分は>>690だけど、自分から受けたいと言ったときは断られたよ。
カウンセリング受けるのはすごくエネルギーいるからまだ無理だって。
それきり放置してたら、主治医から話が出た。

実際に始めてみたら思っていたより大変で
宿題もあるから毎日結構疲れてる。

医師がまだそのタイミングじゃないと思ってるのかもしれないよ。
697優しい名無しさん:2013/11/22(金) 00:00:09.43 ID:Koz+SNhn
だいたいこっちの主治医も>>696さんと同じような進め方。

認知行動療法はマジ疲れる。
本当に鬱でドローーンとしている時や躁気味の時は、
カウンセリングははぶいて、ゆっくり休みなさいと言われるだけだよ。

その上で調子がよさそうな日は、、つっこんだカウンセリングする。
で、更に調子が良くなってきて家から出れるようになってきてから、
療法の一環として体重の記録とか、日記を書くように言われたね。

でも、外に出れるようになっても書く気力もないし文章がまとまらないから、
日記は空欄だらけ。
698優しい名無しさん:2013/11/22(金) 06:52:35.17 ID:l9cVS3Le
とにかく歩く・動く事にしていたら
最初は「調子良くなった?」だったが頭打ち
・・・・で薬とりに病院行こうとおもたら連休・・
699優しい名無しさん:2013/11/22(金) 12:49:27.20 ID:M1HDEwUN
犬の散歩行った
住宅地だからか人目は意外と気にならなかった
やっぱり陽の光浴びるのいいね
700優しい名無しさん:2013/11/22(金) 15:14:28.92 ID:0rNo5LTL
鬱期辛いよね。
ダメ駄目な自分がいやになる。
どの選択や生きる道を選んでも
理性と忍耐は不可決なんだろうね。
行動力や人づきあいが停止している自分が情けない。
701優しい名無しさん:2013/11/22(金) 15:37:29.14 ID:7OmWcXy4
田舎だから昼間なんて歩いてたら近所で評判になっちまう
まあどうせ働いてないのも噂で知ってるだろうけど
702優しい名無しさん:2013/11/22(金) 15:45:20.40 ID:xoMZx20w
お金が尽きてくると一気に死にたくなる気持ちが強くなる。
夢を見ても夢の中でも悩んでたり嫌な思いをしてることが多い。
703優しい名無しさん:2013/11/22(金) 17:28:05.89 ID:62PMRaX2
>>696
今通ってる病院は鬱病患者しかそういうの受け付けてないそうです。
それを知らずに何度も言ったんだけどその度に適当に受け流されてたんで業を煮やして問いただしたら躁鬱ではだめだと言われ発覚しました。
この間に2年も経っていて(病状だけでなく)事態に進展がないのと、何事もはっきり言わない先生なので信頼して治療を受ける事が難しくなっています。

いい機会だし制限のないところに転院したらいつかチャンスがあるかなと思って質問しました。
704優しい名無しさん:2013/11/22(金) 18:03:34.92 ID:aDSAofeS
>>702
それある。毎晩「出来ない事やらされる」夢ばっか。
705優しい名無しさん:2013/11/23(土) 19:31:30.23 ID:/9BP+ED0
月曜メンクリだ
何話そう
706優しい名無しさん:2013/11/23(土) 22:27:24.26 ID:yqLAdHYF
誰もいない海 と言う曲を聞いてみた。
苦しくても死にはしない、寂しくても死にはしない、一人でも死にはしない、と約束した
と言う意味のフレーズがあるけど、自分もそう誓って生きていきたい。
707優しい名無しさん:2013/11/23(土) 23:06:24.06 ID:gRvZj8ZB
>>706
越路吹雪さんが最初に歌ったかな?
旦那様が作曲されて賞をとったのつべにあがってる
この歌い方が一番好き
708優しい名無しさん:2013/11/24(日) 10:21:47.76 ID:8DVS+x+G
メイラックス処方されてからなんか躁転し始めた気がする…
休みの日もいつも出かけてるか、家にいても大掃除状態だし、
業績悪化で残業禁止令が出たからその分バイトしようかなとか…
メイラックスのせいじゃなくて単に躁期に入っただけなんだろうけど。
とりあえず通販サイト見るのだけは必死に抑えてる。
709優しい名無しさん:2013/11/24(日) 20:15:33.03 ID:SR8cRu2u
電話やインターホンが怖くてたまらないのってこの病気とは関係ない?
電話は特定の相手からじゃないと怖くて出れない(それでも事前にメールで後で電話するねーって言われないと少し心臓に悪い)
インターホンなんていつも居留守してしまう…
最近はメールも返せなくて完全ぼっち生活…このままじゃ駄目ってわかってるのに、人と関わるのが怖い
710優しい名無しさん:2013/11/24(日) 21:26:57.21 ID:3ROnERCR
それは躁鬱とは別に社会不安障害なんかが併発してるんじゃないの
何にせよ躁鬱が引き金だろうから全く関係ないって訳ではないでしょう
711優しい名無しさん:2013/11/24(日) 21:58:51.71 ID:yzKCgId/
>>709
電話もインターホンも、分かり切ってるときしか出ないけど、
怖いとか不安とかはないなあ。

自分の場合は双極性より発達の影響かなと思ってる。併発だから。
712優しい名無しさん:2013/11/24(日) 22:42:26.65 ID:9KTMFfrl
>>707
越路吹雪やトワ・エ・モアが歌っていたね
切ない歌ですね
713優しい名無しさん:2013/11/24(日) 22:44:53.86 ID:D6Z0ogAv
>>709
私も電話とインターホン怖い
電話は予告有りなら出れるけど、予告無しは出ない
固定ならググってかけなおす
インターホンも尼でポチッた後しか出ない
714優しい名無しさん:2013/11/25(月) 00:27:40.92 ID:zWogMQ0R
>>709
私もなる時あるよ。
外出不安だから少し違うかもしれないけど。
鬱期への端境期じゃないかな。
不安を少し紛らせる処方をお願いするのがいいと思うよ。
715優しい名無しさん:2013/11/25(月) 00:54:00.64 ID:Tk4E2AGS
俺も尼にしか出ないけど、病気関係ないと思ってた
まさかね
716優しい名無しさん:2013/11/25(月) 12:46:51.00 ID:4JL33V2C
診察待ちで2時間過ぎたー
予約してなかったとはいえ何時間待たせるんだろう
最高5時間待ったことあるから怖いわ
717名無しさん@お腹いっぱい。:2013/11/25(月) 13:36:35.35 ID:D+Xxj5G5
どんぞこで死にたい。体が動かない。働いて金稼がなきゃいけないのに憂鬱でしんどい。
ハロワ行かなきゃ・・。
718優しい名無しさん:2013/11/25(月) 14:32:58.79 ID:D+Xxj5G5
名前間違えてたorz すみません。
719優しい名無しさん:2013/11/25(月) 22:07:11.35 ID:zEkPz4NG
今日病院行ったら強迫性障害の気もある事が発覚したでござるwww
(´;ω;`)
720優しい名無しさん:2013/11/25(月) 22:12:37.74 ID:zWi7jmNG
>>719
私なんて広汎性発達障害だよ〜、ハハハ。
……まぁ、そんなに気にしないほうがいいってことです。
721優しい名無しさん:2013/11/25(月) 22:17:09.73 ID:zEkPz4NG
>>720
無知でごめん、どんな症状が出るの?
私が今日発覚した強迫性障害は確認しまくるのと人に迷惑かけてるんじゃないかっていう不安だった(今まで気にし過ぎな性格なだけだと思ってた)
722優しい名無しさん:2013/11/25(月) 22:26:05.48 ID:zWi7jmNG
>>721
私もよく分かっていないんだけど、知能指数には問題がないけど人と違う感じかな?
マイペースっていうか、周りと直感的な違いを感じる。例えるなら自分だけ違う星の生き物みたいな気がする。
あと自分の中のルールを邪魔されると混乱する。
それと五感が過敏になる症状もあるね。薬に弱いとかも(普通の人が効く量の半分くらいで十分)。
みんながみんな、そうだということではないけど少なくとも私はこんな具合です。
723優しい名無しさん:2013/11/25(月) 22:34:39.46 ID:zEkPz4NG
>>722
なんだかストレス溜まりそうで辛そうな症状だね…
724優しい名無しさん:2013/11/25(月) 22:42:22.97 ID:zWi7jmNG
>>723
ご心配ありがとうございます(土下座)
元々私には知り合いは少ないので、人間関係でもめることがないのは幸いだと思う。
あと家族の理解を得るまではかなり大変だったけど、理解を得たいまはだいぶ楽かな。

人と比べないで、自分は自分だからこうすればいい。こんなときはこう対応する。疲れたらこうする。
そういうマニュアルみたいなのができたら、生きるのはそうつらいことじゃないと思います。
725優しい名無しさん:2013/11/27(水) 23:24:13.79 ID:NsoXT3zr
休養の仕方がわからないおwwww
はぁ…
726優しい名無しさん:2013/11/27(水) 23:31:16.84 ID:xoXU7ZCT
しなきゃいけない、ということをしないことが休養かな。
727優しい名無しさん:2013/11/27(水) 23:34:40.59 ID:NsoXT3zr
>>726
なんか地味に難しいな…
とりあえず引きこもらないように散歩はしてる
それを「散歩しないと!」って思ったら駄目ってことだろうか
728優しい名無しさん:2013/11/27(水) 23:44:20.85 ID:xoXU7ZCT
していて「うわ、しんどい」って思うものはしてないなぁ…。
そのうちにリズムがつかめるとオモ
729優しい名無しさん:2013/11/28(木) 21:37:59.31 ID:Q7pR7bAa
最近は出歩いきたい衝動も無く、とても落ち着いて家で過ごしている。
このまえ来た新聞の集金の人に「ぐあい悪いんですか?大丈夫ですか?」と心配された。
なんでわかった?!そりゃ双極性障害だけど…?ああ!パジャマだからか。
「風邪ひいちゃって…(苦笑)」と言うのが精いっぱいでした。もうピンポン鳴っても出ない…
730優しい名無しさん:2013/11/28(木) 22:07:12.05 ID:SSMWhj4q
>>729
今、こっちも同じような状態かもしれない。
自分では落ち着いたのか、軽い鬱なのか解からないけど、
周りから顔色が悪いね、調子悪そうと言われてる。
医者は悪くはなさそうだと言うけど、
その他の人には調子悪いように見えるみたいだ。
731優しい名無しさん:2013/11/28(木) 22:11:11.90 ID:ymHwpcGA
ピンポン怖いよね
732優しい名無しさん:2013/11/28(木) 22:18:42.91 ID:RSpC6oKg
ピンポン鳴るとワンコがもれなく吠える。うぉぉ…
733優しい名無しさん:2013/11/30(土) 11:16:57.15 ID:l1hn7zl1
ビンボーはもっと怖いにょ
734優しい名無しさん:2013/11/30(土) 14:10:21.26 ID:6u0byXEB
凄く眠くてしょうがないのに起きているときヒャッハー♪なのはいかに・・・
735優しい名無しさん:2013/11/30(土) 17:46:45.24 ID:UvrpGlrX
イスに座る→眠くて仕方ないので布団へ入る
布団で横になる→目が冴えてきてムズムズするのでイスに座る

以下繰り返し
736優しい名無しさん:2013/12/01(日) 04:13:44.81 ID:fI4E/xzu
年金もらってるんだけど、いつまで貰えるのかわからないしそろそろ仕事を考えてみては、というムードになってる。家族間で。

けど、仕事してたとき躁うつで本当に大変だったことを考えると就労考えるのがまだ辛い。

親が自営業だからその仕事を継ぐ形で話をしてるけど、それすらうつ期になるとダメになっちゃって。仕事は楽しいはずなんだけど、1,2ヶ月周期でアップダウンがあるから期日とか守れなくて。

親も年なので「この娘は今後どうなるんだ??」と案じているムードをひしひし感じる。
なんかもうどうしたらいいんだろ。生きるのつらい。
どう生きるか考えるというより、死にたい。
737優しい名無しさん:2013/12/01(日) 12:17:31.97 ID:p+66Vmv8
今は寝たきり状態
寒いせいかな
738優しい名無しさん:2013/12/01(日) 13:44:56.66 ID:WMyPwEV/
>>736
あれま、全く同じ状態だ。
親は両方ともパートで生活ギリギリ。私は年金で生きながらえている。
いざとなれば死ぬ選択肢がなくもないと思っている。
739優しい名無しさん:2013/12/01(日) 13:49:06.63 ID:8eS4Aqlc
いま日光浴と体力作りを目的に散歩をしてる
途中で気分悪くなっても引き返せる距離で30分くらい
初夏くらいから初めてなんだかんだで結構続いてるのに自分でびっくりしてる

ただ近所に学校と保育園があるから平日昼間とか歩いてたら不審者扱いされてないかだけが不安w
740優しい名無しさん:2013/12/01(日) 23:03:43.00 ID:fVQz3O5p
>>739
いかにもw
近所の学校で子供達に地域住民に挨拶するように指導しているらしく、通しすがりに挨拶してくる。
それを避けるため、子供を見かけると急に角を曲がってルートを変えてしまう自分が恥ずかしい。
けど、散歩を続けていると、買い物したくなる衝動性が軽くなるからずっと続けている。
741優しい名無しさん:2013/12/02(月) 11:44:42.24 ID:pFGCHNo0
>>740
怪しまれるといけないから溌剌と「健康オタクです」みたいにきびきび歩いたりとか試したわw
でも少し落ち気味でやっと10分歩けるかどうかって時は自分でいうのもあれだが表情とかもどんよりしてて怪しいかもって思ってる

というかなんか長年患ってると顔の表情や姿勢から疲れみたいな負のオーラが滲み出てくるんだよ…
742優しい名無しさん:2013/12/03(火) 00:10:16.35 ID:+I7yzPB0
>>209
一応貼っつけておく
>双極性障害は正しく診断を受けるまでに平均7.5年かかったというデータ
http://www.smilenavigator.jp/soukyoku/about/abc/abc08_01.html
743優しい名無しさん:2013/12/03(火) 06:22:06.18 ID:4C3s6Qye
発症時からだと15年かかったなあ
当時は精神科にすら行かずに漫然と引きこもってたけど
精神科に行きはじめてからなら二年くらいで躁発覚してる
744優しい名無しさん:2013/12/03(火) 12:17:51.06 ID:gc+ZtrTW
 





      ソーウツビョー




 
745優しい名無しさん:2013/12/03(火) 16:00:07.39 ID:48MztTAg
判明までに3年かな。担当した医師が躁鬱の権威だったから、薬もすぐに合った。
746優しい名無しさん:2013/12/03(火) 22:39:27.26 ID:gqb+26kG
鬱で通院して躁鬱の診断下るまで半年だった
鬱で自宅で寝込んでいた時、大雨で洪水と山崩れがあって、
火事場の馬鹿力で家の家具を担ぎ出した事を医者に話したら、
躁状態と診断された orz

ためしに医者を変えたい
747優しい名無しさん:2013/12/03(火) 23:05:06.97 ID:48MztTAg
>>746
その医者はしばいていいレベル
748優しい名無しさん:2013/12/04(水) 09:50:44.78 ID:Gxa4zqeU
本当だ(笑)健常者だって緊急時にはそれくらいやるよね
749優しい名無しさん:2013/12/04(水) 12:58:10.89 ID:ZSX6zr+U
双極性障害になって唯一良かったのはギター上手くなったこと。意味ないけどね
750優しい名無しさん:2013/12/04(水) 18:04:55.80 ID:zZ6iwxtY
私は本を読み始めたことかな。それまで全く興味なかったのに。
751優しい名無しさん:2013/12/04(水) 20:11:02.03 ID:hkbzMJxI
買い物病が始まったー
752優しい名無しさん:2013/12/04(水) 21:32:41.92 ID:GC1pALTI
楽天セールのCM見てるの辛かった。
753優しい名無しさん:2013/12/06(金) 09:55:39.78 ID:3vIhyI8r
むひょひょ〜
754優しい名無しさん:2013/12/06(金) 10:05:34.55 ID:WuY2Ylm0
ダイエットしたくて、置き換え系のスープたくさん買ってしまった
マイナス10kg目指して頑張ります
755優しい名無しさん:2013/12/06(金) 10:53:16.73 ID:RQfp8Hpe
夏に引っ越して、引っ越し躁の反動がそのうち来ると思ってるうちに冬になった。

寒くなってちょっと下がり気味だけど、
ドカンと落ちそうな気配なし。

もうちょっと下がらないかなあと思ってる。
うつはしんどいけど落ち着くから。
756優しい名無しさん:2013/12/06(金) 10:54:43.30 ID:vbIhTRm8
布団から出られないんだけどどうすればいいんだろう
食欲もほとんどない
お弁当食べたら胃もたれで苦しい
757優しい名無しさん:2013/12/06(金) 11:33:52.10 ID:cW3TYb37
>>756
同じく
寒いから布団から出たくないのもあって一日の大半を布団でしめてる
寝たきり老人みたいな生活で嫌だなー
758優しい名無しさん:2013/12/07(土) 14:39:27.85 ID:chpq7gTZ
生理二日めで完全ダウン。お腹痛いからロキソニン2錠飲んでずっと布団
759優しい名無しさん:2013/12/07(土) 20:07:21.62 ID:zKNxidbh
ホンネ言ってしまうと
女の整理がらみの話聞くと、ドン引きするわ
760優しい名無しさん:2013/12/07(土) 20:11:04.34 ID:KIfSpWIo
>>759
お互い様や
761優しい名無しさん:2013/12/07(土) 20:45:16.83 ID:IASn4FbC
女の整理なんて、道端の雑草みたいなもん。珍しくもなんともない。
762優しい名無しさん:2013/12/07(土) 23:58:01.32 ID:I4l0dtJq
久しぶりにゲームでもしてみようと思い錬金術師のゲームやったんだけど、「錬金術があったら躁鬱なんて一撃で無くせるよなー」と妄想した
現実世界では一撃どころか一生モンだよな…
763優しい名無しさん:2013/12/08(日) 01:12:03.84 ID:+vpowmDX
>>762
ガストのアトリエ?俺は新ロロナに滅茶苦茶ハマっている。
アトリエというか特にロロナとトトリは、敢えて言うとゲームを進める上でうでも良いイベントが、ほのぼのしていて良いんだよな。
764優しい名無しさん:2013/12/08(日) 01:18:02.83 ID:wU7HXjv5
>>763
正解!ちなみにユーディー
新しいの出たんだ
エンディング後も遊べるのがいいんだけど、ロロナはエンディング迎えたら終わり?
765優しい名無しさん:2013/12/08(日) 17:13:23.51 ID:1384c4Pg
今年の3月に躁で1ヶ月入院してから、体重が15kg増加。それ以来以前の服は着られないわ、太った体型の服は買いたくないわでおしゃれとは無縁の生活。たまに出かける時もすっぴんだし。
で、もう出かけたくないのループ。
痩せればと思うものの、鬱っぽくて頑張れる気がしない。食べるものもやたら美味しいし。
でもずっとこのままの体型だと思うと気が滅入って仕方ない。
こんな状態から痩せられたって人いますか?
766優しい名無しさん:2013/12/08(日) 17:49:18.12 ID:ZVcbFXfB
>>765
医者に相談して薬変えてもらったらどうかな?
私も10キロ太った事があって、変えてもらったよ。
保険適用の漢方薬(自分には合わなかったけど)も処方して
もらえることあるしね。

一時期はかなり体重戻せたけど、季節的なものなのか
ついつい食べ過ぎてしまって自制してるよ。
767優しい名無しさん:2013/12/08(日) 18:04:32.56 ID:wkAAQjdd
飲んでた薬の中で太りやすいって聞くセロクエルは外してもらったものの、体重増加は変わらず…。
薬のせいではないのかも?
頑張れない今の自分が嫌です。
768優しい名無しさん:2013/12/08(日) 18:09:23.50 ID:wkAAQjdd
>>766
アドバイスありがとう。
769優しい名無しさん:2013/12/08(日) 19:37:23.04 ID:5GY1JFns
鬱期に入ると入浴もできなくなる。明日通院日だから少しは身ぎれいにしておかないと…
と思うけれど、やっぱしんどい。

まだ寝るには早い時間だけど、眠剤飲んで寝ることにしよう。
明日朝からシャワー浴びれるといいな。
770優しい名無しさん:2013/12/08(日) 20:09:54.32 ID:6dhxdQdA
>>765
おっし! そういう質問は任せろおおおおお!
……と言いたいところだけど、遅レスになっちゃうのかな。

・毎日体重計にのる(一日三回が好ましい) ←これは絶対。意外と重要!
・間食禁止(たまには良いけど)
・夜の7時以降は何も食べない(寝る2時間前ともいう)
・ウエストがゴムのズボンを避ける(ゆるい服だと体重が増加していても分からない。逆にいえば痩せると、その効果が目に見える)
・あとはショコ(昇降運動)かな。2ちゃんにもスレがあるよ。

自分はこれで少しずつ落ちた。停滞期もあるけど、ある程度落ちると落とすのが楽しくなるよ。
でも頑張らなきゃ!って思うと道のりが長く感じから「段々落ちるわ〜」の気分がオススメ。長くなってスマン。
771優しい名無しさん:2013/12/08(日) 20:51:02.46 ID:+uZ5Tg7p
飼ってたペットが死んだ。鬱になって唯一の癒しだった。
鬱患っててそういう経験した人って、ケアどうしてる?
どう考えても下降していくのがわかってるけど、
死んだペットのためにも自分がこのまま倒れるわけにはいかないって今日は必死で仕事した。
でも家に帰ってくると頭がぐちゃぐちゃになってわけわかんなくなる。
772優しい名無しさん:2013/12/08(日) 21:08:05.23 ID:6dhxdQdA
>>771
ペットロス症候群な気がする。
名前しか知らないけど、そういう症状があるらしい。
773優しい名無しさん:2013/12/08(日) 21:15:16.28 ID:hsMp6UFx
>>770
ありがとう。
ただそこまでやるやる気が今の自分にはなくて、それで困ってる。

今まで入院する度に、太ったのを取り戻す努力惜しまなかったのが、今回はそういう不屈のエネルギーみたいなものが全然湧かなくて。
774優しい名無しさん:2013/12/08(日) 21:24:29.19 ID:1384c4Pg
>>770
もう少し詳しく書くと、今まで何度か入院する度10〜15kg増加してはその度努力で痩せてきたのが今回はどうせ(入院したら)また太るし…とかネガティブな想いに駆られて頑張れないんです。
せっかくいいアドバイスもらったのにはねつけてしまったようですいません。。。
775優しい名無しさん:2013/12/08(日) 21:30:07.37 ID:6dhxdQdA
>>773
私も体重のことで1年以上鬱な日々が続いたなぁ……。
そのときは自暴自棄になっていたよ。暴飲暴食をしたり、と。
まずは精神状態が安定するのを優先するのはどうでしょうか?
無理して負担をかけたら元も子もないですし。
776優しい名無しさん:2013/12/08(日) 22:33:44.06 ID:hZk+VGGR
>>775
そうですね。
ただ体重増加自体が鬱な状態を引き起こしてる負のスパイラルになってる気もしてたまに焦ります。
でも気長に待ってみようかな。
やる気出るのを。
777優しい名無しさん:2013/12/09(月) 10:05:21.28 ID:5zJ9SB/+
>>764
サンクス!ユーディーは見プレイなのでやってみようかな。
新ロロナは3年で終わりだけど、やりたければ延長戦が1年間遊べる。強いボスとか多いので楽しめる。
主治医にゲームやっていると話したときに、どんなゲームですかと聞かれたので、アトリエの概要を話したら
とても自分にはできない(笑)と言っていた。うちは母もアトリエやりたくてPS3買ったほどなので親子で楽しんでいる。
778優しい名無しさん:2013/12/09(月) 17:22:51.39 ID:VQ1SCvxo
読書欲がわいてしまって、kindleで無料の本を落として読みまくってる
昨日は「人間失格」を読んだ
今日は「こころ」を読んでいる
もっと明るく楽しい本を読みたいけどなぜかこういうどす暗い本しか思い付かない
779優しい名無しさん:2013/12/09(月) 17:50:31.54 ID:DwyETSN8
>>778
有名だけど「青空文庫」もオススメ〜
780優しい名無しさん:2013/12/09(月) 18:02:13.63 ID:st/SKYxC
青空文庫とか無料書籍って面白いですか??

おススメとかありますか?
781優しい名無しさん:2013/12/09(月) 18:09:44.46 ID:tHWSxayW
キチガイ女が二階で盗聴
782優しい名無しさん:2013/12/09(月) 18:11:36.84 ID:DwyETSN8
スウィフト(ガリバー旅行記を書いてる人)の
「アイルランドにおける貧民の子女が〜」は面白かった。
あとは夏目漱石の「夢十夜」かな。沢山話があって迷うよね〜。
783優しい名無しさん:2013/12/09(月) 18:51:52.20 ID:VQ1SCvxo
>>779
kindleは青空文庫の本を使って無料で出してるっぽくてちょうどそれよんでた
青空文庫もスマホアプリあるね、kindleにない本があったら探してみる
寝ながら片手でポチポチするだけでタダで古書が読めるなんていい時代になったもんだね
784優しい名無しさん:2013/12/09(月) 19:52:22.78 ID:uIpEH0DY
>>782
面白そう
買い物欲凄いからそっちに逃そうかな
785優しい名無しさん:2013/12/10(火) 00:18:43.01 ID:Ez5/Y81M
躁鬱と診断されリーマスを与えられました
担当医者曰く治りはしないが飲み続ければ大分楽になる、一時的に治ると言われました
(ただ再発はするのこと)

それで質問したいのですがリーマスを飲んで何週間目くらいに楽になるのでしょうか
786優しい名無しさん:2013/12/10(火) 20:55:18.53 ID:BXr8Bc4a
>>785
その質問は凄く難しい…。最低でも2週間は必要だと思う。
でもそれだけで治るってわけでもなくて、他薬も必要な場合もありえます。
あと勿論飲み続ける必要があって、3ヶ月に一回はリチウム濃度検査が必要。
抗うつ薬も同じようなもので、飲み続けなきゃ効かないので。

私は飲み続けて、いまで3年以上経ってるかな。生活の一部だから何とも思わなくなっちゃったけど。
787優しい名無しさん:2013/12/10(火) 21:18:03.15 ID:Ez5/Y81M
>>786
大分楽になりました?
飲んでて
788優しい名無しさん:2013/12/10(火) 21:35:28.36 ID:BXr8Bc4a
>>787
安定しているかといえばしている。
でも何種類も薬を飲んでいるから、リーマスのおかげで良くなった!とは言えない。
リーマスは躁鬱において基本薬みたいなものかなぁ。
789優しい名無しさん:2013/12/12(木) 13:21:38.80 ID:eA7Deb3/
鬱状態から少し回復してきたかなと思ったら、ぎっくり腰に発熱ときた
せっかく風呂に入ろうかと思ってたのに、寝たきりだよ
おかげでまた鬱になりそう
790優しい名無しさん:2013/12/14(土) 01:18:06.82 ID:bB+W/WR3
今年の春まで鬱期で寝たきりで、全身の筋力が落ちて酷いことになった。
立っているのがやっと、椅子に座って食事が出来ないし、外出も駄目。
週2日、家族の車で市営のジムに通って、今月に入ってようやく歩けるようになったばっかり。
今日も体中の節々が痛い(涙)
791優しい名無しさん:2013/12/14(土) 18:40:08.09 ID:WXLlxshz
>>790
うわー、今寝たきりだから恐いわ
週一でも出掛けないとな
去年まではタバコ吸ってたからコンビニに週に二回通ってたんだけど辞めたら鬱時はまるっきり引きこもりになってしまった
792優しい名無しさん:2013/12/16(月) 09:50:28.47 ID:4bG9aIOh
>>771
私もこの前、飼ってた犬が死んでしまって、がくんと調子を崩しました。

躁うつの鬱というより、パニックになって当然と思います。
悲しみを押し込めて動くと良くないと聞いたので、私は、少しずつ頭が整理されてくるのを待つことにしていますー。
793優しい名無しさん:2013/12/16(月) 12:54:54.69 ID:ccw7fG3X
キャパシティが狭くてやらなきゃいけないことがどんどん山積みになっていく
処理が間に合わんよ…
患ってから自分のトロいところがマジで堪えるようになった
健常者でちゃんと自立してる人とか超人に見えるわ
794優しい名無しさん:2013/12/20(金) 02:59:22.67 ID:hBH5OkhX
低気圧のためかな、おととい辺りから急に鬱になってきた。
だいぶ荒れそうだけど、どうせ自宅療養で外に出ないから、まあいいか。
鬱になって動けなくなった割には、眠れない。
795優しい名無しさん:2013/12/20(金) 15:52:49.25 ID:NdUKLO9V
12月23日から就労予定だったのに主治医から拒否されもう1月療養確定
暇で暇でもうイヒにたい
796優しい名無しさん:2013/12/20(金) 19:12:38.57 ID:qw42JyMH
働きたい
年金暮らしの親に仕送りしてもらってる自分が情けない
ほしいものもあるけどたいてい15000円以上なので買えない
自分で働いたお金で親にプレゼント買いたい。
797優しい名無しさん:2013/12/20(金) 22:36:19.95 ID:jVhnd0Wk
今ペットロスの人多いんだね
私もその一人…
看護が必要だった時は若干躁に針がふれてたからなんとかなったけど彼岸に行っちゃってからはもうどん底
何にも出来ないし、愛犬が最後まで使ってた毛布ずっと抱いてる
健常者でもペットロスあるんだから落ち込んで当然とは言え…
二重に苦しんでる人、お互い何とか乗り越えましょう
798優しい名無しさん:2013/12/20(金) 23:51:08.73 ID:w8Zo3c10
この残酷で魅惑的な病気
躁鬱病を生きる

残酷で魅惑的という言葉

ずっと頭から離れない
799優しい名無しさん:2013/12/21(土) 00:10:34.89 ID:owIV8TDA
久しぶりに不安で泣いた
これから先どうなるんだろう
800優しい名無しさん:2013/12/21(土) 00:34:58.66 ID:WARLo7p8
>>798
残酷で魅惑的な病気って本当に言い当てていてドキッとした。
躁鬱を表すのにこれ以上当てはまる言葉は無いね。
流石に自身が躁鬱病なんだけど精神科医で躁鬱病の研究している博士で論文を100以上発表しててアメリカのベストドクターに選ばれてる人の言葉だけあるなぁと。
人種が違うのに症状がそっくりで親近感がわいた。
躁がもの凄く激しい。
801優しい名無しさん:2013/12/21(土) 00:37:47.53 ID:AkT63Czy
>>799
共感できる意見を求めているんだろうけど、2chなんかのネガティブなレスばかり見てたら
負の方向に思考が加速するだけだぞ

悪いことは言わないからパソコンの電源落として寝たほうがいい
802優しい名無しさん:2013/12/21(土) 00:47:22.59 ID:owIV8TDA
>>801
それもそうだな
さっさと寝るわ
803優しい名無しさん:2013/12/21(土) 13:08:40.52 ID:rhK7U8Ad
>>800
本当に凄い言葉だ。
そう言う人もいるんだなぁ。
そうだよね、病気とはもう一生付き合うんだもんね。
残酷で魅惑的なって認めなくちゃいけないんだ…
804優しい名無しさん:2013/12/21(土) 14:12:57.67 ID:e27jMpEN
躁うつ病を生きる―わたしはこの残酷で魅惑的な病気を愛せるか?

これが本のタイトルなんだね
愛せるか?って言葉が胸に突き刺さるよ
私も受け入れて愛さなければならないんだなあと
805優しい名無しさん:2013/12/21(土) 17:08:14.71 ID:RZJg66s1
情報ありがとう。注文した。
806優しい名無しさん:2013/12/21(土) 22:17:39.27 ID:AkT63Czy
タイトルだけ聞くとなんかナルシズムはいってる感じがするのは自分だけ?
807優しい名無しさん:2013/12/21(土) 22:40:53.63 ID:yWkV4fVP
ナルシ的に考えなきゃ、やっていけんよ。
808優しい名無しさん:2013/12/22(日) 03:16:00.24 ID:nfS9hHpS
>>798です。
そうです。
本のタイトルです。 「この残酷で魅惑的な病気…」という
言葉がすごく印象的で、躁鬱病を言い当てていて、ドキッとしたんです。
本は読んでないのですが(苦笑)
 
「私はこの残酷で
魅惑的な病気を愛せるか」
これこそが、すごいですよね、深いです。
この病気に辟易して生きてきたから余計に衝撃を受けました。
忘れられない言葉だし、自分も躁鬱病を 受け入れ、そして
愛して生きて行かなければいけない…と。
きっと、ずっと
この病気とは離れられない。
今までも、これからも運命を共にするのだから。
809優しい名無しさん:2013/12/22(日) 17:20:38.89 ID:IIApK3x5
薬飲むのやめて数日するとスカッとしてきて色々始めるんだけど
再開するとまた何もしたくなくなる
どうしたらええねん・・・
810優しい名無しさん:2013/12/22(日) 20:53:23.22 ID:kVmhIme1
>>809
勝手な断薬はオススメできぬ。
でもそれは医者に言ってみればどうじゃろ
811優しい名無しさん:2013/12/22(日) 21:01:33.27 ID:G7Qy4Znr
本を読まないバカっているんだね。タイトルだけで感想とか軽薄な人間だわ
812優しい名無しさん:2013/12/22(日) 21:13:21.95 ID:U4rNmkAP
>>811
調子悪いとそんなもんなのかも

夜の散歩終了。糖尿病も酷いし血圧も高いから散歩せざるを得ないが
何一つ良くならないからイヤになる。
元気にリーマンしていて彼女も逃げる前だった頃に戻りたい。
813優しい名無しさん:2013/12/22(日) 21:59:55.69 ID:nfS9hHpS
>>811
人をバカ呼ばわりしてんと、ワレは薬飲んで寝さらせw!
軽薄なんはお互いさんやろw
814優しい名無しさん:2013/12/22(日) 23:14:39.77 ID:4Gz63OKv
>>811
本持ってるけど途中までしか読んでないわ
うつ状態や混合状態で読書はきつい
815優しい名無しさん:2013/12/23(月) 01:34:09.31 ID:3Bome1CO
頑張って読んでもたった2〜3ページ前の話の流れさえも忘れてしまう
その繰り返しで疲れる
816優しい名無しさん:2013/12/23(月) 23:21:40.21 ID:Pj3iEBza
調子悪いときは絵本もつらかった。
でもそれで「読めない…」と意識すると、余計につらくなるから
本から離れて別のことをしたなぁ。
817優しい名無しさん:2013/12/24(火) 01:40:54.92 ID:7E6WtiDZ
見たいと思って購入したDVDがどんどん溜まっていく
お笑いテレビ番組はもっと苦手
818優しい名無しさん:2013/12/24(火) 02:11:30.73 ID:/2nx2R7L
何故そこまでして本にこだわるの?

自分も漫画も読めない時期があったし、音楽が聴けない時期もあった。
未視聴のテレビ録画が溜まってごっそり消すのも良くあること。

その時期の対策は「何もしない」が回復の近道なのに。

何か行動しても結局失敗して更に複雑な状態になっていくことが多い。

どれだけ苦しくても動かず寝て乗り切るしかないと思うよ。
819優しい名無しさん:2013/12/24(火) 10:25:04.24 ID:2niGEWjs
軽躁状態で買った本(まんがも含む)やDVDが全く見れない読めないって辛いよやっぱり
こうして2ちゃんは出来るけどそれが不思議
長文は目が滑って読めないけどね
820優しい名無しさん:2013/12/24(火) 21:45:37.35 ID:WMvsVPn7
本を読めないもだけど、字を書くのも駄目
メールさえ書けない
821優しい名無しさん:2013/12/24(火) 23:26:55.50 ID:nIGFuRKk
頭が働かないよ
822優しい名無しさん:2013/12/25(水) 00:04:55.90 ID:v1Qq8UQ7
>>821
だよな。
頭が働いていないのか、字を追っていても、テレビを見ていても理解できない時がある。
今日は久しぶりに薬が効いてよく眠れた。
そんな当たり前なことが、Christmaspresentみたいに嬉しい。
823優しい名無しさん:2013/12/25(水) 00:17:18.65 ID:YlcJF8Pf
>>822
そうなんだよ。
テレビ見てても、内容が頭に入って来ない。何年か前から本も読めない。
メールもしんどい。
自分にとっては、少しでも気持ちの乱れがない時間があれば嬉しい。
824優しい名無しさん:2013/12/25(水) 02:58:58.40 ID:Tm4k7d5J
リーマス飲み忘れてたら眠れないー。
軽く躁状態だから、今のうちに家事やって終わらせてから薬飲んで落ち着こうと思ったのが間違いだったわ。
825優しい名無しさん:2013/12/25(水) 10:00:53.55 ID:o/IDn69X
本読みまくってる。微妙に軽躁なんだと思う。
読めないときは2chでも無理。

主治医も呆れるほど読んでるけど、
治療に関係ある本ばっかりだから
主治医も読むなとは言わないw
826優しい名無しさん:2013/12/25(水) 13:28:18.89 ID:6rb+jd79
>>825
私も最近スマホのkindleアプリで無料本を読みまくってるけど、医者は読書ができること自体は結構なことだと様子見してる状態
どっちかというと外へ出まくるようなことがあると怖いらしい

でも今日はなーんにもしたくない
ほんと気分屋だわwwww
827優しい名無しさん:2013/12/25(水) 18:50:37.58 ID:VTG8gl9J
魅惑って聞いてから薬をやめてしまおうかと思う自分がいる。やらないけど。
躁状態だったときに成し遂げられたことの大きさと鬱状態の落差を考えると、悪魔の囁きが聞こえる。
828優しい名無しさん:2013/12/27(金) 11:05:29.11 ID:Pm0GsxgM
B'z / TRAILER Vol.2「B'z LIVE-GYM Pleasure 2013 ENDLESS SUMMER -XXV BEST-」




http://www.youtube.com/watch?v=uYeajPHUZcg
829優しい名無しさん:2013/12/27(金) 11:49:25.17 ID:72a06ui0
残酷な病気は星の数ほどあるし、重篤な病気に比べたら屁のかっぱ
それに魅惑的な病気なんて、美男美女にでもなれる病気とかあるのかよ?鼻が高くなるとか二重になるとか?
こんなの翻訳がおかしいーんじゃねーか?
こんな病気、薬飲めば自殺のリスクだって少なくなるし、健康な人間だって自殺のリスクなんてあるよ
数字に現れない自殺もそーとーあるってよ
自分もこの病気に苦しんでいるから怠け病とは思わんが、治療と自助努力も必要なんだよ、自覚も必要な病気ってことだ
徹夜しねーし、ヤバそーな時は眠剤使って早めに寝る、休みはとにかく休む、躁っぽくても我慢してな
億劫感がパねーときは、無理してやらね、風呂にも入らね
仕事はどーしよーもないが、可能な限りバレないよーに手を抜いたり胡麻かすぜ
それと最低限の清潔感か、これは大事だな
830優しい名無しさん:2013/12/27(金) 14:49:28.96 ID:VRkz7jNg
療養中にゲームやる(長時間続かないけど)のってやっぱりおかしいのかな、家族の風当たりが冷たいのもあり罪悪感を感じる
読書や運動とか健全な事をやれば良いのだろうか
何時間とある膨大な時間が仕事をしなくなったことによりぽっかり空いちまった
結局やることがなくなり寝てしまう
831優しい名無しさん:2013/12/27(金) 21:24:35.88 ID:rSEm4wFQ
一人用のゲームなら療養として問題はないけど
他人と競うようなものはトラブルになるだろうしなぁ
まぁ読書できるなら、それに越したことはない
832優しい名無しさん:2013/12/27(金) 23:04:29.57 ID:cVOgIOxL
療養中は、とにかくマイペースと言うか、人は人、
自分は自分と割り切れるようになれば良いんじゃねえ?

躁鬱の薬そのものが頭の中空っぽにするための薬じゃねえかな?
833優しい名無しさん:2013/12/27(金) 23:09:06.12 ID:Yl6TtvD4
wii fit的なのとか脳トレ系なら言い訳できそう
834優しい名無しさん:2013/12/27(金) 23:20:36.03 ID:+CgeVl6r
かつての主治医が
「精神病患者が療養している際に避けなければならない事は、『考えすぎて心を酷使しない事』です」
とおっしゃっていた。
勿論寛解へのプラン等考えなければならないことはあるかもしれないけれど
気持ちの切り替えという目的で、
「不安や虚しさを考えさせる余地を与えないようにする為ならば、手段がゲームだろうが全く悪い事とは思わない」
といった旨の事をその主治医は言ってたなぁ
835優しい名無しさん:2013/12/27(金) 23:20:52.08 ID:sAnT0Aml
俺も気晴らしにゲームしたり漫画読んだりしてみたけど、罪悪感でだめだった
特に何か言われたわけじゃないけど、どう思われるかが怖い
836優しい名無しさん:2013/12/28(土) 00:56:50.34 ID:Z13mSfKS
躁の時は大声で歌う。真夜中でも関係ない
声を振り絞って力の限り歌う

しばらくすると、家族も近所の人も理解してくれる
837優しい名無しさん:2013/12/28(土) 02:23:30.39 ID:QtZuf/BP
ゲームする時間あるならスキルでも磨けよ
外に出られなくても、PCさえあれば色んな勉強できるぞ?
PCに向かう行為は同じなんだから、使用目的を変えればよろし
838優しい名無しさん:2013/12/28(土) 10:26:37.80 ID:2zAC+B08
>>836
ワロタ。
通報されないように気をつけて。
839優しい名無しさん:2013/12/28(土) 17:05:42.29 ID:xqBJl8DH
通報よりも措置入院だな
840優しい名無しさん:2013/12/28(土) 19:11:50.54 ID:zbireixV
さびしい
一人は飽きた
841優しい名無しさん:2013/12/28(土) 20:04:49.63 ID:QoQbi4Ad
>>837
PCに向かえるならスキルも磨けるとか、無理難題だよ
頭がまともに働かないのにどうやって新しいこと覚えればいいんだよ
私はゲームもできる状態じゃないけど
今よりも回復して、気晴らしにゲームでも…とか考えることに罪悪感覚えなきゃいけないわけ?
842優しい名無しさん:2013/12/28(土) 20:51:59.39 ID:EtR5ZetJ
ゲームの件だけど気持ちすごいわかるわ
私は元々オタクってのもあるんだけど、ゲームアニメって程よく受動的にできるものだからしんどすぎなくていいんだよね

ずっと横になってる鬱期からやっと上がるときに『布団から出て起きて何かをする』ってリハビリ目的で日常系のゆるアニメ観たり音ゲーを何曲かとかしたりするなぁ
読書はきついけどってときに最適

そもそも躁鬱なんて一生ものの付き合いになるんだし療養中の時間を健全に有効に使わないととか始終考えられるわけないよ
疲れちゃうわ
843優しい名無しさん:2013/12/28(土) 23:45:01.77 ID:qQpzbzxl
>>842
俺もオタクだから趣味とか言われるとゲームやアニメになっちゃうんたよな
音ゲーやったら恐ろしいくらいリズム感が無くなってることに驚いた
前はSランク取れたのに最後まで曲終わる前にゲームオーバーとかね
指の反応速度も下がった気がする
844優しい名無しさん:2013/12/29(日) 10:33:45.09 ID:MjymQ960
>>843
>>842だけどあるあるw
反応速度もだし指自体も錆び付いたみたいに鈍くなるよ
全然コンボ続かないw
好きな曲だと勝手に指が動いて音と身体がリンクしたみたいで爽快だったのに

まあ鬱のときは日常生活も儘ならないわけだし、それを考えたらゲームの電源入れられただけでも前進と思い込むようにしてる
845優しい名無しさん:2014/01/01(水) 23:22:56.76 ID:j53w3O+I
実家で療養中だけど、年始の挨拶にくる親類に会うのが苦手。
ピンポンとなっる度に自分の部屋で布団をかぶって物音をたてずにジッとしている。
親が親類に「○○は元気?」と聞かれているけど、親もシドロモドロの返事。
ああ、正月早々肩身が狭い。
846優しい名無しさん:2014/01/02(木) 00:44:42.78 ID:89zYqLzS
>>845
わかる。うちも親戚が訪ねて来たら即身を隠す。
親にも申し訳ない…
良い大人だしきちんと挨拶すべきだとは思うけど…
ホントは甥っ子にお年玉もあげたいけど、その余裕もないし。
847優しい名無しさん:2014/01/02(木) 01:07:19.69 ID:srdVd/4c
正月は親戚集まるんだけど、
酔っ払った父親が伯父と喧嘩してるのを仲裁に入ったり
弟が酔っ払ってゲロゲロしてるのを面倒みたり
躁鬱の自分のほうがよほどまともだったわ…

まあ世話焼きなのはこの病気だからかもしれないけど
848優しい名無しさん:2014/01/04(土) 01:21:34.15 ID:geLl/NJY
実家には隠してる。
小さい頃の生育環境も発症の引き金になるって言うのに引っかかってどうしても言えないんだよね。
849優しい名無しさん:2014/01/05(日) 14:37:32.59 ID:+ICVGASn
最近になって気付いたけど、躁状態時の性欲亢進が半端ない…。
一日中そういうことを考えているから、気がついたら日が暮れている。
こんなこと誰にも相談できないしなぁ…。真面目に悩んでる。
850優しい名無しさん:2014/01/05(日) 20:52:45.25 ID:nN1uGPts
>>847
世話やきはこの病気だからなの?
 
私も世話やきです。 人があまり関わり合いになりたくない様なことに顔を出すかな?
喧嘩の仲裁もそうだし、 困っている人をみて見ぬ振りは出来なかったり。
正義感とか責任感から(性格)かと思っていたけどこの病気だからと聞くと…
思わず苦笑い。
(≧д≦)
躁鬱っておもしろい病気。
851優しい名無しさん:2014/01/05(日) 23:16:50.43 ID:3QSkthRJ
酒を全然受け付けない体質で、酔ってもすぐ潰れるほうだけど、
酔っ払って騒いでいる人を見ても、何が面白くて騒いでいるのか解からないなぁ〜
852優しい名無しさん:2014/01/05(日) 23:27:47.13 ID:rS/5zorm
>>851
ずっと軽鬱で何一つ楽しい事がないけど
酒を飲んだら少しテンションが上がって少し幸せになれる
ホントは酒禁止なんだけどあまりにも毎日が辛いので酒を飲んでしまう
853優しい名無しさん:2014/01/06(月) 01:02:19.19 ID:Eu5U8Wwg
>>850
思い起こせば小学生の頃から障害の有るクラスメイトの世話係、
虐められっ子の付添、学級委員、生徒会、面倒な事はあいつ、
出来たら当たり前、出来なければ何やってるんだと咎められ、
家庭内親も崩壊、仲裁役、全てやり遂げなければと自分を追い込む自分は
馬鹿だかからと悟ってたが、あのころからすでに躁転?病んでたのかと思えば
納得できた。
本当はやりたいことあったんだよね。それが一番の後悔

社会に出ても同じ、会社の犬、何も得無し、友人と思ってた人に偽善者と言われ疲れた

しかしこれから先、人生崩壊するような事を持ちかけられたら断る自信無し
、孤独に生きる
854優しい名無しさん:2014/01/06(月) 01:25:03.50 ID:6cmjS3GK
明日3週間ぶりにメンクリだ
3週間で色々あったから何を話そうか迷う
855優しい名無しさん:2014/01/06(月) 11:57:01.14 ID:RSaPHPJE
>>853
情が深い(用が済めば面倒な奴扱い)加えて完璧主義(大事な任務・手柄は相手)疲れるね。

孤独って寂しげな言葉だけど、これまでの人生の中で私は1人になってやっと心穏やか時を過ごしてますよ。
856優しい名無しさん:2014/01/06(月) 13:54:39.73 ID:F+6z8sCJ
皆さん初売りセールは無事にやり過ごせましたか?私はついついネットセールでバッグ買いました。
>>849それはよく躁鬱の本に書かれていますよ。よくある症状なのでお医者さんに話してみては
857優しい名無しさん:2014/01/06(月) 16:10:42.81 ID:FHSGgbcp
石油ファンヒーター注文したった
セラミックファンヒーターじゃ寒くてたまらん
後は気になるものをアマゾンで調べまくってほしいものリストにいれるだけ入れて買い物気分をあじわっている
858優しい名無しさん:2014/01/06(月) 20:53:24.94 ID:Kl/YgHUp
お年玉をせがまれるメンへラー
http://www.youtube.com/watch?v=pz-7QjobHiU
859優しい名無しさん:2014/01/06(月) 21:30:28.63 ID:51UU+6KD
>>858
グロ
860優しい名無しさん:2014/01/07(火) 00:43:15.99 ID:1lN5H7KO
>>855
私も完璧主義って言われるけど、なかなか直らない。
現代社会の優秀な人材像って、完璧主義な人だと思う。
前の職場はそんな人材をもとめてばかりだったから、
新卒採用者も中途採用者も疲れ果てて数ヶ月で続々と退職していった。
私もその一人だけど、医者には次の就職先は、そんな所は避けるように言われたけど、
見つかるか不安。

鬱病や躁鬱病の患者が増加している原因の一つかも・・・
861優しい名無しさん:2014/01/07(火) 02:03:30.01 ID:CQi/AYtB
「自分の責任」を強く意識している人が仕事で追い込まれるのが
うつになる切っ掛けになるのは多そうだね。

>>現代社会の優秀な人材像って、完璧主義な人だと思う。
逆に「他人の責任」ばかりを問うたり、「他人は自分の為に尽くせ」
というブラック企業やモンスターカスタマーと同じ発想をする人が
社会の中に増えているだけだと思うなあ。

仕事上の過度な要求をそのまま受け入れたりするような交渉スキルが低いままの人や、
仕事を依頼した人の要望を理解せず勝手に仕事のハードルを上げているいる人も多いと思うよ。

まあそういうスキルを手に入れるための経験を積む機会が少ないのもあるけれど。
862優しい名無しさん:2014/01/07(火) 02:16:38.64 ID:BT0KNUcq
今は躁なのか分からないけど その場に行けば浪費するけど 出るのはおっくう。
一日家にいたい。でも出たらハイになってしゃべりまくる。
性的逸脱もある。でもふと気分が沈んだりして固まるときが。
なんかごちゃついていてわかんない・・・
863優しい名無しさん:2014/01/07(火) 09:56:29.99 ID:jSg59h0L
他人は仕事を適度に休んだり怒りはその場で発散。チクチク心に刺さる言葉も許される。
俺は溜め込んでグオーッとなり人間関係破綻まで行く。
この差は障害なのか、生き方が下手なのか違いがわからない。
損得勘定が出来ないのも弱点。躁で仕事一途な時程。人生罰ゲームのよう。死にたい
864847:2014/01/07(火) 13:13:05.37 ID:dZGPj72J
>>850
私の場合、普段から世話焼きということはなく
むしろ他人に興味ないんだけど
場を収める必要のある状態を見てしまうと、突然世話焼きスイッチがはいる
あっちもこっちも面倒見て、頼りにされるもんだから余計調子に乗っちゃう
酒関連は特に慣れもあって、ダラダラ終わらない状態になると「僭越ながら〜」とか演説して一本締めとかやっちゃうよ
865優しい名無しさん:2014/01/07(火) 22:04:01.33 ID:qUr0a3Df
866優しい名無しさん:2014/01/07(火) 22:06:26.35 ID:fy/k2soq
>>865
ワロタ
これは合法なのか?w
867優しい名無しさん:2014/01/07(火) 23:53:35.95 ID:6bZ6PSwc
帰省は少しも休まらなかった。介護も近そうだ
868優しい名無しさん:2014/01/08(水) 01:20:02.91 ID:OeXGak9S
発症して2年目、躁鬱とは言っていないけど、
極一部の知人には、ストレスで調子を崩して仕事を休んでるということを
カミングアウトしていた。
その知人は、まあ、気にするなとは言っていたけど・・・
その知人とその繋がりがある人十数名からは、
今年からぴたっとメールも年賀状も来なくなった。

やっぱり世の中には精神病への偏見があるようだね(泣)
869優しい名無しさん:2014/01/09(木) 01:23:46.06 ID:U9LBQDP2
>>868
賀状のやり取りが負担になると思って遠慮してくれたのかもしれないよ。
精神を病んでいる相手に能天気におめでとうなんて言うべきじゃないと気を使ってくれたのかもしれない。

真実はわからないけど、今はあまり考えない方がいいと思う。
870優しい名無しさん:2014/01/09(木) 15:21:53.10 ID:toYhISuC
>>850
躁の時は出しゃばりになるからだろ
あるいはボダの誤診
躁鬱どこが面白い病気なんだよ
871優しい名無しさん:2014/01/09(木) 21:37:22.64 ID:J5aGFrYY
>>868
私は知らない間に年賀状ゼロさ〜。
出す手間が省けて良いと思ってる。それ、精神病は関係ないよ。
872優しい名無しさん:2014/01/10(金) 23:57:52.17 ID:8eso54Lq
いや関係あるよ
躁でもなけりゃ、引け目から人間関係断ちたくなるし
気がふさげばお祭りごとからは遠ざかりたいでしょ
873優しい名無しさん:2014/01/11(土) 13:35:39.95 ID:NGllNuG2
躁鬱じゃなくても、人間関係希薄な人はいるじゃん。
874優しい名無しさん:2014/01/11(土) 13:57:05.84 ID:+u4BuQ3m
躁鬱だと躁状態で人間関係めちゃくちゃにしてしまうし
鬱状態では誰とも関わりたくなくなるから
始めから希薄な人とは違うと思うよ
875優しい名無しさん:2014/01/12(日) 00:26:37.60 ID:3354QhOi
躁鬱で問題になるのは人間関係と金銭関係がほとんどだもんね
876優しい名無しさん:2014/01/12(日) 03:00:38.23 ID:VBiABzyh
躁状態だと相手に対して攻撃的になったりしますか?
877優しい名無しさん:2014/01/12(日) 07:38:18.21 ID:xGCm0QDK
なるよ
発言の安全装置が解除される
ノーミソで最終確認しないまま言い放つようになる
878優しい名無しさん:2014/01/12(日) 09:48:36.13 ID:M1/uXhQ6
躁鬱の患者さんは攻撃的になっている時に痛いところばっかり突いてくるから辛いって
何かの本に書いてあったなあ
支離滅裂なら気にならないけど理路整然としてるから痛いんだって
それ読んでから思い当たることが多すぎて
本当にごめんなさいって思ったよ
879優しい名無しさん:2014/01/12(日) 11:18:01.04 ID:1NjzTvPL
ほんと安定しないな
880優しい名無しさん:2014/01/12(日) 22:50:23.85 ID:MOTqtINS
死にたいよ、助けて。
なんで死んじゃいけないの?
881優しい名無しさん:2014/01/12(日) 23:13:10.85 ID:5NVD1FjE
死んじゃいけないと思わしているのは、人としての理性が働いているから。
死にたいと思わせるのは、病気がそうさせているから。
死ぬほどつらいけど、越えれば違う世界が開く。
でもいま死にたいのが事実だから、嫌になるよね。
私もそれで何度死のうとしたことか……。
882優しい名無しさん:2014/01/12(日) 23:17:18.86 ID:3354QhOi
>>878
俺の親は俺が躁になって寝ないで活動したり金遣いが荒くなってクレカの請求書がイパーイ来るようになってもやたらと怒鳴りつけるようになっても健常者の尺度で怒って来て抑えようとするんでね
一人暮らししたいんだが年金だけで生活出来るはずもなく、経済的自立が出来ないので
気違いだと思って病院に突っ込んでくれればいいんだけど...
883優しい名無しさん:2014/01/13(月) 01:14:10.47 ID:PSDlqET8
ただでさえ不安定なのに、家族と一緒に居ると色々影響受けて辛い。
入院したいけど、病院では他の患者さんとの関係が大変だったりするのかな?…
884優しい名無しさん:2014/01/13(月) 09:29:45.02 ID:JTQ4kZSq
>>883
個室に入れるならいいけど、大部屋はお勧めしない
精神科の病棟なんて、患者同士のトラブルばかりだよ
自殺企画とか希死念慮が酷い時に何度か入院したけど
回復してくると周りが見えるようになるから
そこから退院するまでが苦痛で仕方がなかった
885優しい名無しさん:2014/01/13(月) 12:14:34.05 ID:CQY0/xIj
>>883
自分も4回閉鎖・開放に入院してるけど、患者同士の人間関係に振り回された。
精神科病棟なんて、ホント、キチ○イの巣窟。
ただ、生活リズムは整った。
家で過ごすより状態悪化する場合もあるから、見極めが大切だね。
主治医とよく相談したほうがいいけど、先生は、とりあえず入院したら良くなるって
思ってる場合もあるから要注意。
886優しい名無しさん:2014/01/13(月) 23:00:56.17 ID:pW0n7VnJ
>>883
他の病気なら別だけど精神科の閉鎖だけは勧めない
寝込みに襲われることもあるぞ
自分も薬漬けにされてメロメロになるけど
決して気が休まると言うことは無い
バカらしくてもデイケアのほうがマシ
少なくともに日中は離れられるでしょ
887優しい名無しさん:2014/01/14(火) 13:22:14.34 ID:tCErOJfy
>>884->>886
レスありがとうございます。
気が休まるというのは、望めないようですね。
生活リズムが整う以外は、良い事なさそうですし、薬漬けとか、むしろ怖くなりました。
家庭の中で、どうやったら落ち着けるのか考えてみたいと思います。
U型で軽躁エピソードだけなので、先生は入院の必要がないと考えているようです。

色々勉強になりました。皆さん、ありがとうございました。
888優しい名無しさん:2014/01/14(火) 13:26:35.71 ID:tCErOJfy
上手くレスアンカー付けられてなくて、すみません。
>>885
キ○ガイの巣窟では安らげないですね。先生に入院の相談をするのは、今は止めておきます。 
ありがとうございました。
889優しい名無しさん:2014/01/14(火) 14:01:46.15 ID:2O3dcL0C
今日誕生日なんだけど昨日から何をどうしても落ち込んでるわ
毎年この時期は程度に差があっても大体鬱期だったから誕生日とか気にしてなかったけど、今年はちょっと余裕が出てくるくらいには体調が落ち着いてるからかすげぇひどい気分だ…

ここのみんなも誕生日は憂鬱?
890優しい名無しさん:2014/01/14(火) 14:06:38.23 ID:togV1NCK
誕生日おめでとう
891優しい名無しさん:2014/01/14(火) 14:27:55.05 ID:JNi8NLah
>>889
おめでとう
25歳ぐらいまではテンションあがってたけど、それ以降はテンション下がってるわ
892優しい名無しさん:2014/01/14(火) 14:29:10.72 ID:C0nprOe8
お誕生日おめでとう
30過ぎてからは自分の歳がすぐには思い出せなくなった
893優しい名無しさん:2014/01/14(火) 20:54:37.96 ID:TAMX2a3s
>>888
精神病院によりけりだと思うけど。
私は入院して、そこで合う薬を見つけた。
894優しい名無しさん:2014/01/14(火) 21:10:15.58 ID:tCErOJfy
>>893
どれくらいの期間入院されていましたか?!
895優しい名無しさん:2014/01/14(火) 21:36:20.95 ID:2O3dcL0C
>>890>>891>>892
ありがとう
歳がすっと出てこないの分かるわ

ちょっと前までは複雑でも嬉しい気持ちも少しはあったのに今年はホント辛かった
あと何回誕生日迎えなくちゃいかんのかとか考えちゃって…
もう今日は何しててもしんどいから早く寝るわ
896優しい名無しさん:2014/01/14(火) 22:17:48.56 ID:hzR6KWYc
>>893
好転しない人は試してみる価値あるかもね
薬変えてみてかえって悪化して暴れても副作用で死にかかっても何とか対処出来る、医師としては思い切った処方が出来る、とどこかで読んだ気がする
897優しい名無しさん:2014/01/14(火) 23:04:52.12 ID:l0dMrVPb
入院は病院によってだいぶ雰囲気違うよ
恥ずかしながら六つもの病院に入院した
んだけど三つははまぁまぁ良かった。あとの三つは酷すぎて10日以内に出してもらった。
個人の小汚い病院は危険度高め。
入院してる患者のメンバーによっても辛さが違ってくるよ。
898優しい名無しさん:2014/01/14(火) 23:35:23.91 ID:hzR6KWYc
>>897
そうだね
便所が糞だらけのところもあったし男女同じ病床で便所でSEXしてるところもあった
便所みればわかるw
899優しい名無しさん:2014/01/15(水) 12:11:06.71 ID:sy9J2Yg/
>>894
半年くらい。
自殺未遂による緊急入院でした。
900優しい名無しさん:2014/01/15(水) 19:21:20.83 ID:WOS1XQu3
疲れた。休みたいな。脳を休ませてあげたい。
901優しい名無しさん:2014/01/15(水) 21:19:19.24 ID:S83UyI9s
「ずももももももも」ってゆってみ?
ちょっと笑えて気が楽になるから
その時だけなんだが
902優しい名無しさん:2014/01/15(水) 21:45:49.47 ID:RDROessN
>>901
見ただけで笑えた>>900じゃないけど
ありがと
903優しい名無しさん:2014/01/15(水) 23:53:29.61 ID:FF/zUdK6
前はバカ殿様見て笑えたんだが、最近はイマイチだな
自分が変わったのか、番組の質が変わったのか・・・
904優しい名無しさん:2014/01/16(木) 00:30:50.82 ID:Vm8GLtpT
>>903
歳取ってくると以前面白かったのが笑えないよ
笑点のゲストのほうが面白い
さすが話芸だと思う
俺もダウンタウンやナイナイや笑えたんだが、最近の番組は笑えない
ネタやらないでしょ、売れると
それにさ、なんかタレントのプライベートを売り物にしてそれがどうしたみたいな感じじゃない?
お前の恋愛遍歴なんか聞きたくないってのw週刊誌レベル
CSのアニマルプラネットとかぼーっと見てる
和む
905優しい名無しさん:2014/01/16(木) 00:33:57.13 ID:Vm8GLtpT
>>903
バカ殿って言えば田代はどうしたかな..
906優しい名無しさん:2014/01/16(木) 01:12:28.76 ID:/ihA9/xL
そういえば、バラエティー楽しいと思わなくなったな…。
年のせいなのかな
907優しい名無しさん:2014/01/16(木) 08:22:46.66 ID:+8rFWXfj
俺もバラエティは苦手になった
かわりにダーウィンがきた!みたいな動物もの大好きになった
でも志村動物園はやかましくてダメ
908優しい名無しさん:2014/01/16(木) 09:36:21.92 ID:v8NHZ70O
俺はテレビっ子じゃないから、すぐに電源切れるけど
適当に付けてても不愉快なものが流れてくるから注意がいるかもね
909優しい名無しさん:2014/01/16(木) 12:31:03.78 ID:dus1dSCz
テレビはスポーツばっかり見てる。
今はスキー。
冬が終わったら自転車と車。
910優しい名無しさん:2014/01/16(木) 16:50:40.59 ID:acgjnsG4
自分はスポーツものキライ。
一握りの勝者の陰で大多数の敗者を想像しちゃうから。

見るとしたら紀行ものとか食べ物番組かな〜
自分のマズイ食事でも旨そうな料理映してる
テレビ見てると不思議とマズく感じないw
911優しい名無しさん:2014/01/17(金) 00:12:35.06 ID:uou6Lo9c
>>909
俺はソチが楽しみだな
日本人がどーのメダルがどーのよりモクモクとやってるところがいい
陰の努力がどうのこうの言われると自分が情けなくなるなるのだが
結果が全てだからね、世の中
912優しい名無しさん:2014/01/17(金) 00:14:22.30 ID:uou6Lo9c
なんか書いてて矛盾してるな、俺w
913優しい名無しさん:2014/01/17(金) 01:23:42.65 ID:chNGBe0W
流れぶった切る。
二十年も前に世話になったいあ恩師は亡くなった。
この二十年、接点すらなかったのに悲しくてたまらない。
914優しい名無しさん:2014/01/17(金) 01:45:41.76 ID:+R2VdpTc
>>911
勝ち負けとか周囲の目を気にする人が躁鬱に多いとは言うよね。
金メダルは取れても、コーチになると全く駄目な人。
一流のコーチなんだけど、金メダルは取れない人。
そんなふうに、人それぞれ長所短所があって、当たり前なんだけど、
ついつい他人と自分とを比べてしまう自分にいらだってしまう。
915優しい名無しさん:2014/01/17(金) 09:38:10.39 ID:YO/XsGz1
ソチもワルよのぅ、ふふふ
916優しい名無しさん:2014/01/17(金) 15:28:11.62 ID:baiYNozy
テレビの内容が頭に入って来ない。

リアルタイムでは話の内容に頭が追いつかない為
録画して観るが
2時間ドラマを1日かけて観ても終わらない。

話の内容が頭に入って来ないから
何度も巻き戻して
何度も聞き直す。

いつの間にか本も読めなくなったし
テレビの内容も、訳 わからんくなったし
俺も終わったなw
917優しい名無しさん:2014/01/17(金) 16:20:06.63 ID:r7QZHvrb
>>916
自分もテレビの内容頭に入って来ない。本も読めない。
漫画なら読めるかなと思って1冊買ってみたが駄目だった。
918優しい名無しさん:2014/01/17(金) 17:45:38.65 ID:RCwCl/8q
あー、分かる。自分もちゃんとテレビ見ようとすると1日30分くらいが限界。

雑誌も読みたいと思って買っても読まずにどんどん積み上がっていく。

医者に言えばなんとかなるのかな?
919優しい名無しさん:2014/01/17(金) 20:00:05.15 ID:r7QZHvrb
なんでこう頭が働かないんだろうと思う
920優しい名無しさん:2014/01/17(金) 20:27:25.53 ID:6iJrnaKh
>>916
自分も本読めなくなった
頭に入ってこないんだよね
あと映画とか海外ドラマを字幕で見るのが無理
吹き替えでも理解できなくてオワタ
921優しい名無しさん:2014/01/17(金) 20:58:22.92 ID:baiYNozy
>>916
だが、こんなに俺と同じ症状の人間が多いのか。
これって脳の萎縮が始まってるのか?
最後は認知症で人生終わるのか?、、、
922優しい名無しさん:2014/01/17(金) 21:51:01.87 ID:uou6Lo9c
>>921
薬のせいじゃないか?
リーマスとかデパケンとか
利口にする薬とは思えないw
923優しい名無しさん:2014/01/17(金) 22:05:58.34 ID:r+yr9gDI
俺もどんどん阿呆になってきてる
集中できない物忘れが激しい
俺たちはくるくるパーになってから死ぬ運命なんだな
924優しい名無しさん:2014/01/17(金) 22:25:12.35 ID:r7QZHvrb
リーマス飲んでるけど、凄く眠い。
925優しい名無しさん:2014/01/17(金) 23:51:00.57 ID:MycHZ5MV
>>916-923
鬱が長いだけでは?
自分もしばらく前までそんな感じが続いていた。
鬱が軽くなるにつれて改善しているなあ。
926優しい名無しさん:2014/01/18(土) 01:12:23.92 ID:2lddLLAu
俺も鬱のどん底だったころは本もテレビも駄目駄目だったな。
薬の種類も量も変わってないから俺の場合は鬱のせいだったかもしれない。
体が動くようになって歩けるようになったらましになった。
927918:2014/01/18(土) 10:56:56.75 ID:weDi2RXM
>>921
頭痛が酷いのでCT撮ってもらったが、脳の委縮はないってさ

>>924
リーマスとジプレキサ飲んでるが、眠くてしょうがないと
医者に言ったらジプ減らされた。そしたら不眠になったよ

>>925>>926
そういう体験談を聞くと希望が持てるよ
寛解に近づけば思考力・集中力も少しはもどるのかな
928優しい名無しさん:2014/01/18(土) 11:11:30.12 ID:JIw8rcIK
うつのときは本読めないね。
うつ診断で抗うつ剤だけだったときの方が読めなかった。

今はデパケン1,000飲んでるけど、
本は読みまくりだよ。
多分、少し上がってるからだと思う。

今読めない人も、焦ったり悲観したりしなくても大丈夫。
そんなときもあるよ。
929優しい名無しさん:2014/01/18(土) 12:10:11.34 ID:ZE4tJQ+I
>>927
>>921だが俺も頭痛がひどい。
躁鬱と診断受ける前からだ。
いやガキの頃からだな。目眩がひどい時もあったから、俺も MRI撮ったわ。
異常無しだったけどもう随分、昔の話だ。目眩は無くなったが、頭痛は相変わらずで、今年になってからは連日。
次回の診察の時に、医者に頭痛の件、話してみる。脳の萎縮とかなくて良かったな!
俺も悪い風にばかり考えんようにして、考え込まんようにするわ。
>>928
ありがとう!

みんな優しいから、目から心の汗が出るぜ!笑
930優しい名無しさん:2014/01/18(土) 14:17:51.28 ID:B2EdnFCi
>>926>>928
レスありがとう。
鬱が酷いせいなんだね。
U型で治療始めて日が浅いので、希望持って耐える事にするよ。
こういうレスを読むと、良くなれる希望が持てる。
何だか優しい人多いな…。
目から水が落ちて来るよ。

>>927
不眠になるより、眠れる方がいいから、我慢してリーマス飲みます。
ありがとう。
931優しい名無しさん:2014/01/19(日) 03:34:45.78 ID:0eB4o0qS
鬱の時は頭働かなくて文章も出て来なくて、
思ってる事を相手に説明するのが難しかったりしませんか?
932優しい名無しさん:2014/01/19(日) 07:16:43.08 ID:gwXtYpvS
ヒドイときにはカタコトになるぜw
933優しい名無しさん:2014/01/19(日) 12:56:20.82 ID:j3vG9VZn
携帯で文字打つのは平気だけど、
書類などに必要事項書けなくなった、テレビも苦痛だからニュースくらいしか見れない。
文字書く時震える。
934優しい名無しさん:2014/01/19(日) 13:44:32.27 ID:xZuA3u5G
わかる。
文字書く時手が震える。

何かして、気を紛らわせたいんだけどテレビは疲れる。
皆何をしていますか?
935優しい名無しさん:2014/01/19(日) 13:52:27.23 ID:pZE+UVFN
テレビ付けて、ノーパソ付けて、コタツでうとうと。
これで一日の大半を過ごしてしまう。
936優しい名無しさん:2014/01/19(日) 16:00:33.86 ID:pZE+UVFN
今ぐらいの時間に西日にあたりながら
座椅子でうとうとするのが最高。

きんいろのとき

ステイゴールド
937優しい名無しさん:2014/01/19(日) 22:38:24.65 ID:QdN81bjP
何やってもうまく行かなくなってきたら、とりあえず横になって目閉じてる。
宙に体が浮いているような感覚になるベッドが欲しいな。
938優しい名無しさん:2014/01/19(日) 23:21:20.24 ID:pZE+UVFN
一時期ウォーターベッドとか流行ったよね、
いまでも売れてるのかな?
939優しい名無しさん:2014/01/19(日) 23:51:40.32 ID:xZuA3u5G
やっぱり横になってるしかないか…
940優しい名無しさん:2014/01/19(日) 23:56:47.27 ID:zO7Vm6DU
>>934
俺は字が書けなくなった
障害年金の申請書を書こうと思うんだが頭も手も動かなかった
親に頼んだら「自分で書けよ!それくらい」と言われていい歳してポロポロ泣いた
それで親も焦ったらしい
941優しい名無しさん:2014/01/20(月) 00:20:14.26 ID:zd9xN/DU
>>940
私もちゃんとした字は書けないです。
メモ書きした自分の字が、酷い誤字で絶望しました。
年金の書類も全然書けなくて、父に代筆して貰いました。
あんな難しい書類、書ける訳ないですよね。
もう、象形文字みたいな字しか書けないですよ。
942優しい名無しさん:2014/01/20(月) 00:24:28.87 ID:kr1szuiV
ゴメン、象形文字で笑っちゃった。
漢字が簡単なのでも、スッと出てこない。アホになったorz
943優しい名無しさん:2014/01/20(月) 00:49:59.64 ID:zd9xN/DU
いえ、もう笑っちゃって下さい。
自分の字なのに、読めない時があるw
凄く簡単な漢字も出て来ない。
頭も働かないし
944優しい名無しさん:2014/01/20(月) 01:08:42.31 ID:Ae27hWGX
>>938
ありがとう。
検索してみたら最低の付属品を含めて10万はするみたいだ・・・orz
躁鬱、鬱、認知症のような病気は、脳のどこかがダメージ受けているから、
物を考えられなくなったり、字が読めなくなったりするわけだから、
休養や睡眠の質の向上させて、脳の修復を助けるのが大事だそうだね。
家で出来ることで、何か気持ちよく休める良い方法があればいな。
945優しい名無しさん:2014/01/20(月) 13:49:51.16 ID:/C9bZcmG
字が書けないし、手が震えるからご飯が食べづらい。
ひとりのときはなんとかできるけど、人前だともうダメだー。
946優しい名無しさん:2014/01/20(月) 18:20:30.23 ID:6KXUky61
元から面倒でお風呂嫌いなんだけど
ここ数日毎日お風呂に入らないと気がすまない。
というか3〜4時間とか長時間湯船で過ごさないと出れない
お風呂入れないってことはあったけど、これはなんなんだろ?
947優しい名無しさん:2014/01/20(月) 18:54:53.77 ID:q8OKXRaH
>>943
気にすんな。
俺なんか、もぅ…ひらがなカタカナでしか書けなくなった。

病気だから仕方ないと言い聞かせてる。
948優しい名無しさん:2014/01/20(月) 19:33:01.17 ID:zd9xN/DU
>>947
そうだね…病気のせい。
余りにも頭が働かな過ぎて、自分バカになっちゃったのかと思う事もある。

でも、ありがとう。
自分だけじゃないってわかって、少し気持ちが軽くなりました。
949優しい名無しさん:2014/01/20(月) 23:37:16.39 ID:z4tdpjDk
>>946
この時期は特に寒いから身体を温める温泉とか長時間入浴がしたくなるもの。
部屋の温度が高かったり暖かい布団の中に常駐できる環境ならそうでもないが。

それに一度湯船に入ると冷えるのが嫌だから出にくくなるよ。

自分は暖房苦手だから、冬になると入浴頻度が上がる。
夏だと週1だけどで冬は週4になる。
950優しい名無しさん:2014/01/21(火) 00:33:25.04 ID:YKphk4oc
>>948
たいてい自分は馬鹿になったと思ってるから安心してw
951優しい名無しさん:2014/01/21(火) 00:56:17.77 ID:Vm9Q+Ulf
>>950
そういうもんなのかw
これは、双極性障害になったバカな自分を受け入れて暮らしていくしかないようだね。
レスありがとう。
952優しい名無しさん:2014/01/21(火) 01:37:12.15 ID:nWT2VUMD
リーマスが入っていた時はバカとノロマのダブルコンボだった
さすがに医者も見かねて抜いてもらったが
1ヶ月たったらなんぼかましになった
953優しい名無しさん:2014/01/21(火) 10:29:33.43 ID:hrgKA31W
>>952
バカになるのはリーマスのせいなの?
双極の病相の一つだと思ってた。
954優しい名無しさん:2014/01/21(火) 10:45:09.62 ID:qROZ7EVd
仕事と人間関係に疲れ休職となったものの、家に居ても一向に落ち着かない。
何故なら、きったない家の片付けに追われ、イライラ どうしようってパニック状態

1人一軒家
もう家族はいない


切羽詰まり職場と同じように疲れる…

もしや原因は住む環境が問題だったのかも…
955優しい名無しさん:2014/01/21(火) 13:57:41.58 ID:TQWxcCTL
ちょっと衝動的に物を投げたくなった
診察で坑鬱剤切って安定剤強くなった
しんどい
956優しい名無しさん:2014/01/21(火) 15:21:00.93 ID:g5eNPgMm
カラスに糞引っかけられたー、
狙ってやったなチキショー

ネットショップでボウガン買って
皆殺しにしてやる、ウガー!
957優しい名無しさん:2014/01/21(火) 16:14:09.60 ID:ei0FRKD/
カァー!カァー!
バカァー!バカァー!
958優しい名無しさん:2014/01/21(火) 17:27:22.62 ID:g5eNPgMm
ギギギ…

こんな些細なトラブルでも躁転鬱転
しちゃうんだよな、困ったもんだ
959優しい名無しさん:2014/01/21(火) 19:27:59.83 ID:WYeWR/ZS
数日前にすっごく嬉しいことがあって
それをきっかけにして躁転してしまったっぽい
体重の変動が激しいから、あまり服は買わないようにしてるんだけど
(体型変わって着れなくなるのがもったいないから)
昨日は通販で1万円分ぐらい服をポチってしまった
今日はずっとウキウキワクワクソワソワしてて落ち着かない
リスパダール液二本飲んでようやく落ち着いた
960優しい名無しさん:2014/01/21(火) 20:12:30.54 ID:wTESejVT
>>958
それは些細じゃないと思う
私なら1週間引きずってるわー
次はいいことあるよ、ドンマイ!
961優しい名無しさん:2014/01/21(火) 22:04:19.61 ID:YKphk4oc
>>958
それは躁鬱とは関係なく腹が立つとか落ち込むとか普通の感情じゃないのか
962優しい名無しさん:2014/01/21(火) 22:22:43.07 ID:nWT2VUMD
>>953
体質の問題らしくリーマスが効き過ぎたらしい
リーマスの働きが抑制に傾きすぎてバカが余計バカになったらしい
963優しい名無しさん:2014/01/21(火) 23:09:41.07 ID:YKphk4oc
>>962
デパケンでも同じだよ
964優しい名無しさん:2014/01/21(火) 23:26:28.25 ID:g5eNPgMm
>>961
その普通の感情をコントロールできないから障害者なんじゃないか
965優しい名無しさん:2014/01/21(火) 23:39:56.28 ID:Vm9Q+Ulf
以前から頭働かなかったけど、リーマス飲み始めて2週間。
なんか、ぼーっとする。
効き過ぎてるのかな…。
966優しい名無しさん:2014/01/22(水) 13:35:41.33 ID:9onx2GJn
>>965
安定するまでちょい時間がかかるとオモ。
しばらくしたら血液検査をすればよろし。
967優しい名無しさん:2014/01/22(水) 14:31:22.31 ID:6DtRm1GC
>>966
ちょうど昨日血液検査して来ました。
結果は2週間後です。
やっぱり、いきなりは安定しないですよね。
ありがとうございます。
968優しい名無しさん:2014/01/23(木) 00:49:21.59 ID:2eDiIQs/
デパケンとラミクタール飲んでます
おとといかなり久しぶりに脳トレをしました
脳トレアプリのバグを修復バージョンアップしてたらしいのですが、全然気がつかないでいました
バージョンアップしたら脳トレが起動したのでその流れで
早くてついていけない
頭が回らない
二桁になると足し算引き算も殆どわからない
脳年齢80歳でした
_| ̄|○
デパケン増える前は30〜40歳代くらいだったのに
でもデパケンって、脳の神経細胞を保護するんだそうです
てんかん薬一般
メカニズムは解明されてないらしいけど
なので海馬にダメージがなければそれでいい
969優しい名無しさん:2014/01/23(木) 03:33:15.12 ID:fSqcT39Q
それでも脳トレ続けた方がいいよ。

自分はデパケン飲み始めて1年少しだが、
リハビリ重ねてセンター試験レベルならできるようになったよ。

鬱は相変わらず酷いから、人と会話しようとするとパニック起こしそうになるけれど
黙って計算するくらいなら十分リハビリで何とかなる。
970優しい名無しさん:2014/01/23(木) 03:33:20.36 ID:FDziGkRE
>>967
俺は次回、血液検査だ。
注射嫌いだから、嫌だ、嫌だと言いつつ毎回受けてます(笑) 変な話、血液検査の結果はパーフェクトと、病気には関係のないところ(内臓とか)で褒められている。
今日は病院でヤバい男がいた。
相当、重症そうな男。何の病気だ?
糖質か?
あんなになったら、もう大変だな。
俺も周りには同じように見られてんかな?
今更、心配になってきた。
971優しい名無しさん:2014/01/23(木) 09:53:50.43 ID:rNVSSSOQ
ヤバそうなといえば、躁状態のとき採血の看護士さんに
待合室のBGMが辛気臭いから替えてくれと
ネチネチ絡んだことがあったな。

あの時の看護士さんの苦笑いが忘れられない。orz
972優しい名無しさん:2014/01/23(木) 11:20:11.25 ID:cmLGz89y
>>970
注射嫌いだと難儀ですね。
今回採血してくれた看護士さんが、やたら「大丈夫ですか?気分悪くないですか?」
と繰り返し言うので、かえって不安になりました。
注射は全然平気なのにw

こちらの待合室には、ヤバいおばあちゃんが居た。
何かイライラしてしまった。
私も、端から見たらヤバいのかもだけど。
973優しい名無しさん:2014/01/23(木) 11:22:23.96 ID:69Dw299i
俺も注射あかん
横になってしてもらわないと、フラーって気絶しそうになる
血圧がガッツリ下がってしまうらしい
974優しい名無しさん:2014/01/23(木) 11:22:55.41 ID:69Dw299i
迷走神経反射、というらしい
975優しい名無しさん:2014/01/23(木) 11:45:38.39 ID:FSdzXE3H
躁鬱の怒りのポイントってズレてることあるよな

うつ病とかボダの怒りは恨みとか不平不満だけど
躁鬱の場合は「何であんたはそんなにハゲてるんだ!」とか意味不明
976優しい名無しさん:2014/01/23(木) 14:44:57.22 ID:ccEi92Sb
>>970
私、血管が見つかりにくい体質だから、
毎回左右合わせて4回針を刺すわー(最終的には手首から取る。手首は神経のことを考えると、あまりすべきじゃない箇所だけど)
でもそれも何年も繰り返していたら慣れた。昔は注射を見ただけで逃げ出していたのに。

重症そうなのは、どの病気でも有りえることじゃないかな。
糖質のみならず、躁状態でも大暴れする人もいるし。
周囲がどう見ているかよりも、自分がどう思うことで安定するかの方が重要かもね。
977優しい名無しさん:2014/01/23(木) 23:35:24.12 ID:iW/oz2gH
>>968
デパケンやリーマスが神経を保護したり、
脳の萎縮した所を肥大させる作用があることまでは解かっているそうだね。
初めは副作用が強い嫌な薬だなと思っていたけど、
それを知ってから、飲むことを受けれることが出来るようになった。

>>976
子供の時から病弱で、採血や点滴の回数が多いから、
跡がみみず腫れのように残っていて、いつもそこを目がけて刺される。
毎年みみず腫れが大きくなってきているから、半袖になるのが恥ずかしい。
978優しい名無しさん:2014/01/24(金) 01:38:06.67 ID:hQHLFRyN
>>964
鳥の糞くらいの怒りで人を刺せば別だがw
>>969
俺もセンター試験解いてみたわ
以前家庭教師のバイトしてたから解けないと不安だったが、高校時代に受けた科目は時間はかかっけど8割解けた
理系だから数理は満点だし
まあ2次と違って簡単だからな
デパケンのおかげかな
体力があれば中学の塾講師がやりたいたいんだけど無理だろうな
頭脳労働しか出来んのだけど
979優しい名無しさん:2014/01/24(金) 07:35:15.08 ID:VcTQBAe6
>>978
U型の軽躁だから多弁とか睡眠障害ぐらいだよ
案の定あの後、早朝覚醒ぎみ。

センター試験解けるのか、すごいな。
自分はまず制限時間までやり続ける気力がない(´・ω・`)
980優しい名無しさん:2014/01/24(金) 19:32:42.96 ID:dltGDewq
躁鬱って年を取ると認知症になるって本当なの?
さっき糖質の子に言われたよ
ショックで寝込んでます。
981優しい名無しさん:2014/01/24(金) 19:45:21.42 ID:mzmQQ3rp
糖質の妄想じゃね
982優しい名無しさん:2014/01/24(金) 19:51:45.00 ID:MO4Bpxva
>>980
今でもわしらはいい具合にボケ入ってるじゃねえか
何寝込んでんだよw
983優しい名無しさん:2014/01/24(金) 21:19:21.63 ID:BZ4nsxGT
>>980
マジレスすると、認知症になる確率が高いとか、早いとかいわれてるよね。
どこまで追求調査して言っているのかわからないけど
984優しい名無しさん:2014/01/24(金) 21:59:26.50 ID:1dWFcLJG
継続して一生精神科に通院せざるを得ないから発見率が高いとかもありそうだよね
統合失調だと認知症なんだか病気なんだかわかんなそう
985優しい名無しさん:2014/01/24(金) 22:53:47.15 ID:4tChXD0e
>>970だが、みんな、お疲れさん!

躁鬱の怒りのポイントがズレているかは知らんが「あんたは何でハゲてるんだ(怒)」とかで腹立ったりしないぜ?(笑)
あとBGMでネチネチ言うのも、ちっとヤバくね?
オレは普段は心広いが(?)
自分の物差しみたいなもので怒ったりはある。
普通、メールの返信くらいするだろとか。自分は必ず返すから、返さないてのは どういう了見だ?とか。やって貰って、当然みたいな厚かましく図々しいヤツが嫌いだ。普通だろ? 
認知症については、高い確率とか言われてるけど、オレは既に認知症みたいに?頭に話が入って来ない時がある。
頭痛持ちの目眩持ちだし、頭パッカーンになるのは確実かも知れん。
注射だけは何度やっても慣れない。
検査の度にビビってる。いかつい顔で、小心者だから医者もメガネの奥の目が笑ってるわ。
今のところ肝臓とか大丈夫!
酒を一滴も呑めないのに、薬で肝臓悪くなりたくない!
986優しい名無しさん:2014/01/24(金) 22:59:59.09 ID:mzmQQ3rp
天晴
987優しい名無しさん:2014/01/24(金) 23:07:58.26 ID:4tChXD0e
あと、2チャンの書き込み見てると
糖質は躁鬱のことを偏見で?物を言うし、躁鬱は糖質を偏見に思って見てたりってあるんかな?
オレもどこかで糖質はヤバいだろって、気持ちがある。
あちらの世界に行っちゃったヤバいヤツを 見てきたからかも知れない。
1人でニヤニヤ笑ってたり宇宙の誰かと交信してたり。
糖質は躁鬱はヤバい、付き合えない‥
みたいな書き込みをチラホラ見る。
健常者から見たら、どちらも二大精神疾患だから、目糞鼻糞 だろうが、実際の所どうなのか?
オレは躁の時に色々、やらかしたから、糖質のことを言えた義理ではないが‥
オレ的には糖質ってヤバいって印象が拭えんのだが。
やっぱ偏見かな??
988優しい名無しさん:2014/01/25(土) 00:48:04.08 ID:gtIBD8/p
躁鬱の事で精一杯で統失には関心が無い
989優しい名無しさん:2014/01/25(土) 00:55:49.70 ID:aBxXZMqA
>>987
見た目では明らかに糖質がおかしい
あの変な表情がどうも苦手

俺の場合躁といっても最近はせいぜい2ちゃんで喧嘩売ったり
ヤフオクで入札合戦して後悔する程度
でもどっちが目くそか鼻くそかの決め手となるのは躁の程度ではありそうだな
990優しい名無しさん:2014/01/25(土) 00:59:54.29 ID:aBxXZMqA
次スレ立ててくるか
991優しい名無しさん:2014/01/25(土) 01:43:51.13 ID:aBxXZMqA
スレ立てられなかった、すまん
992優しい名無しさん:2014/01/25(土) 21:53:35.15 ID:m7S1AOF3
立てたよ

躁鬱病で療養中の過ごし方 10
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1390654384/
993優しい名無しさん:2014/01/25(土) 22:32:00.69 ID:H1SUvmAK
>>992
ありがと
994優しい名無しさん:2014/01/25(土) 22:43:43.39 ID:H1SUvmAK
>>987
世間の人に言わせればお気の毒な基地外に変わりないんだろうな
糖質は刃物振り回しているイメージがあるだろうし、躁鬱なら気前の良い何でもくれる奴、ケンカ売りまくって来る奴、女ならヤラせてくれる奴
一昔前なら一生入院期間がほとんどだったろうな
薬のおかげで働ける奴もだいぶで出てきたんだから良いんじゃないかな
医学の発展のおかげで院外で生活出来ると言う点で目糞鼻糞じゃない?
995優しい名無しさん:2014/01/25(土) 23:00:22.39 ID:is4WCbR6
>>992
ありがとう!
996優しい名無しさん:2014/01/25(土) 23:05:06.36 ID:SI/JkbcN
>>992
乙、そしてありがとう。
997優しい名無しさん:2014/01/25(土) 23:22:19.78 ID:aBxXZMqA
>>992
ありがとう
998優しい名無しさん:2014/01/25(土) 23:25:52.36 ID:aBxXZMqA
久々にビッグな躁がきたようだ
ヤフオクで落札金額10万くらいいったな、昨日今日の2日で

今朝やべえと思って飛び込みで診察してデパケン増量してもらったけど
浪費抑えきれない
そしてなにより躁を歓迎している自分がいる
999優しい名無しさん:2014/01/26(日) 00:30:55.49 ID:2O5r2JI9
>>998
ヤバいよ ヤバいよ!
1000優しい名無しさん:2014/01/26(日) 00:46:58.50 ID:CeFs8jYi
>>998
それはやばくないか?
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