アダルトチルドレン回復過程・克服後スレ Part18

うちは暴力暴言とかはない無関心家庭だったので、よくあるACとは違うから分かりにくかった。

愛の反対は無関心というけど、反応がないと本当にどうしていいのか分からない。
憎しみとか怒りも特に湧いてこないんだよなあ
空しさ・不安はあるけども、それをどのように扱えばいいのか。
カウンセラーとかに相談もしづらいね。
何が問題なのかも、漠然としていて自分で分かりにくいし、人に説明できないから。
結局、自分自身で対処するほかないな。