境界例（ボーダー）被害者友の会Part121

すみません相談させてください。

私の彼女がボーダーの症状を持っていて(本人は違う精神病だと否定)
現在ささいな喧嘩の中で私が爆発し、彼女を怒らせてしまいました。

それ以後、メールを送ると「あなたと話す気はない」などと返信され
それでも謝りつつコンタクトを取ろうとしていると、自宅宛に手紙が届きました。
内容は「もう電話もメールもしてこないでください」というものでした。
それでも私は彼女のこと気がかりです。
精神病を持っているというのは最初に聞いていましたし、それも含めて彼女だと思っています。
こういう場合、どういった方向に持っていけば、話を聞いてくれるようになるのでしょうか？
やはり時間と距離をきっちり置くことが重要なのでしょうか？