パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ86
■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメー
ル欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
□■□不安神経症19□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1341365241/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」144
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1344255687/
■前スレ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ85
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1348204617
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメー
ル欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
□■□不安神経症19□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1341365241/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」144
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■前スレ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ85
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1348204617
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■ここで質問する前に■
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
発作ってどんなの？
もしかしたら自分パニックかもしれない
もしかしたら自分パニックかもしれない
7 ：優しい名無しさん：2012/11/10(土) 23:33:20.79 ID:ZFpoo6w8
乙～
8 ：優しい名無しさん：2012/11/10(土) 23:33:40.39 ID:h0FYB7dr
最初の発作って小一時間ほどで治まりました？
自分は１２時間くらい続きました。
あと焦燥感ってありました？じっとしていられないような…
自分は１２時間くらい続きました。
あと焦燥感ってありました？じっとしていられないような…
>>6 それだけ聞いても分からん・・・自分の場合はまず違う病気を疑ったな。
内科や呼吸器科なんかでいろいろ検査して異常なく、心療内科すすめられたという経緯だった。
最初からパニック疑う理由があるのか。
>>8 初めての発作がどれだったか今となっては分からん；
でも毎回自分は３０分以上つづいたら頓服とか飲んじゃう。
気をまぎらわしたいのでそういう意味ではじっとしてない事が多い。
内科や呼吸器科なんかでいろいろ検査して異常なく、心療内科すすめられたという経緯だった。
最初からパニック疑う理由があるのか。
>>8 初めての発作がどれだったか今となっては分からん；
でも毎回自分は３０分以上つづいたら頓服とか飲んじゃう。
気をまぎらわしたいのでそういう意味ではじっとしてない事が多い。
初期の頃の何回かは数十分から一時間くらいでおさまったような気もするが
初めて起きた発作は心臓が爆発するようなくらいの衝撃で絶対心臓系の病気だと思った
でもすぐに発作が恒常的になり広場恐怖に鬱的な症状まで全てがミックス
焦燥感どころかもういつ死んでもおかしくないと思った
寝るときは毎晩明日目が覚めるのかと思うくらい肉体的にも精神的にも叩きのめされた
初めて起きた発作は心臓が爆発するようなくらいの衝撃で絶対心臓系の病気だと思った
でもすぐに発作が恒常的になり広場恐怖に鬱的な症状まで全てがミックス
焦燥感どころかもういつ死んでもおかしくないと思った
寝るときは毎晩明日目が覚めるのかと思うくらい肉体的にも精神的にも叩きのめされた
>>9
初回に起きたのが彼氏からのDV時だったからだよ。後は何もないときにぜーはーするようになった。ただのPTSDかな。
医者はなにも言わないしまだテグレトールとソラナックスくらいしか処方されてないよ。
初回に起きたのが彼氏からのDV時だったからだよ。後は何もないときにぜーはーするようになった。ただのPTSDかな。
医者はなにも言わないしまだテグレトールとソラナックスくらいしか処方されてないよ。
>>11 もう通院してるのね。
ソラナックスで改善っつーか、症状マシになったりはしないの？
ソラナックスで改善っつーか、症状マシになったりはしないの？
13 ：優しい名無しさん：2012/11/11(日) 07:27:04.27 ID:lsHxiskJ
暑くて具合悪くなり
季節の変わり目で具合悪くなり
寒さで具合悪くなり
レジ待ちで具合悪くなり
バス電車で具合悪くなり
どうしようもねえな
いい薬開発して下さい
なんか色々疲れたよ！
季節の変わり目で具合悪くなり
寒さで具合悪くなり
レジ待ちで具合悪くなり
バス電車で具合悪くなり
どうしようもねえな
いい薬開発して下さい
なんか色々疲れたよ！
しぬってこわいよね、そればかし考えてる
つい最近のトラックとトレーラーに挟まれ炎上した車の事故とか
あれが自分だったら怖い。脱出できずに焼死したらどんなに苦しいか
つい最近のトラックとトレーラーに挟まれ炎上した車の事故とか
あれが自分だったら怖い。脱出できずに焼死したらどんなに苦しいか
寝る前にパニックになって死にたくなって辛いんだけど、
もう限界ですって言っても主治医は頓服をくれない。
もう生きるのに疲れた。
もう限界ですって言っても主治医は頓服をくれない。
もう生きるのに疲れた。
16 ：優しい名無しさん：2012/11/11(日) 10:22:37.00 ID:KVIAUIs1
パニック障害で精神科受診してるなら発作時の頓服くれるはずだぞ
>>15
主治医を変えた方がいいのでは
発作時の対策（室内限定）
予期不安が起きだしてｷﾀｰｰｰな時に発作を起こさせない方法
・仰向けに寝転ぶ
・マッサージ開始（中山式やルンルのような突起物必須）
・背中のこってる箇所にあてる、痛い箇所が良い。あてては体を浮かせてまたあてるを繰り返す
・あてると痛い→浮かせるとほぐれて気持ちいい→痛い→ほぐれて気持ちいのエンドレス状態になる
・脳が痛みの方へ集中しだす、おまけにほぐれた気持いリラックス作用で
自動的に腹式呼吸をしたようなリラックス感を瞬時に得られる
徐々に脳が沈静化してくる
※体をつねったりして痛みを与えても無理だった
痛み＋リラックスのコンボが最強です
マッサージで痛みと気持いい快楽ホルモンを出しまくるを繰り返す
これでまず発作までいかない、何度も検証済
昨夜の大発作が起きそうな予期不安は収まるまでに３０分かかったが、起きずに収まった
腹式呼吸とか、してる間に発作起きるし、恐怖の方が勝ってしまうが
マッサージは痛みで神経を痛みに集中させリラックスで発作に止めを差す感じになる
何度も繰り返す事が大切
とりあえずやってみそ
自分が色々試しまくった中で、唯一発作を起こさせないやり方
主治医を変えた方がいいのでは
発作時の対策（室内限定）
予期不安が起きだしてｷﾀｰｰｰな時に発作を起こさせない方法
・仰向けに寝転ぶ
・マッサージ開始（中山式やルンルのような突起物必須）
・背中のこってる箇所にあてる、痛い箇所が良い。あてては体を浮かせてまたあてるを繰り返す
・あてると痛い→浮かせるとほぐれて気持ちいい→痛い→ほぐれて気持ちいのエンドレス状態になる
・脳が痛みの方へ集中しだす、おまけにほぐれた気持いリラックス作用で
自動的に腹式呼吸をしたようなリラックス感を瞬時に得られる
徐々に脳が沈静化してくる
※体をつねったりして痛みを与えても無理だった
痛み＋リラックスのコンボが最強です
マッサージで痛みと気持いい快楽ホルモンを出しまくるを繰り返す
これでまず発作までいかない、何度も検証済
昨夜の大発作が起きそうな予期不安は収まるまでに３０分かかったが、起きずに収まった
腹式呼吸とか、してる間に発作起きるし、恐怖の方が勝ってしまうが
マッサージは痛みで神経を痛みに集中させリラックスで発作に止めを差す感じになる
何度も繰り返す事が大切
とりあえずやってみそ
自分が色々試しまくった中で、唯一発作を起こさせないやり方
発作が起ききそうな時に自分の脳をじっくり観察すると
とにかく混乱していて誤動作してるのがわかる
その誤作動を沈める為に、痛み（身体への実際の刺激）で脳をそちらへ誘導する
直後にリラックス（こちらも身体で実際感じるリラックス）を与えると
次第に冷静になってくれる
要は身体に刺激を与えて、身体と脳はダイレクトに繋がってるから
実際はこうなんだぜ！と冷静に戻させる感じかな
とにかく混乱していて誤動作してるのがわかる
その誤作動を沈める為に、痛み（身体への実際の刺激）で脳をそちらへ誘導する
直後にリラックス（こちらも身体で実際感じるリラックス）を与えると
次第に冷静になってくれる
要は身体に刺激を与えて、身体と脳はダイレクトに繋がってるから
実際はこうなんだぜ！と冷静に戻させる感じかな
脳は勿論、あと感情の方も、自分でマッサージすることで
物事を考えてる暇がないのも大きいよ
怖くなってｷﾀｱｱｱ→ﾏｯｻｰｼﾞで痛たたた（思考を痛みで強制的に中断）
怖くなっ（ry→強制的にリラックス、はぁ気持ちいい
気分悪ぃ→痛たた（ry強制的に考え中断→強制的にリラックス
ってな具合
物事を考えてる暇がないのも大きいよ
怖くなってｷﾀｱｱｱ→ﾏｯｻｰｼﾞで痛たたた（思考を痛みで強制的に中断）
怖くなっ（ry→強制的にリラックス、はぁ気持ちいい
気分悪ぃ→痛たた（ry強制的に考え中断→強制的にリラックス
ってな具合
20 ：優しい名無しさん：2012/11/11(日) 11:52:16.59 ID:TTbqMrxH
>>10
8ですが、自分と似ています。初めはもう心臓が破裂するかってほどの動悸、冷や汗、焦燥感で家でじっとしていられませんでした。
その後は発作というか、恒常的に動悸や不安がつきまとう感じになって、不安や恐怖に怯えうつ状態になりました。
死の恐怖と言うよりは死んでしまいたい衝動に駆られました。
そして発作は残に残遺症状へと変わり…この間わずか2ヶ月なんですが早いですかね？
8ですが、自分と似ています。初めはもう心臓が破裂するかってほどの動悸、冷や汗、焦燥感で家でじっとしていられませんでした。
その後は発作というか、恒常的に動悸や不安がつきまとう感じになって、不安や恐怖に怯えうつ状態になりました。
死の恐怖と言うよりは死んでしまいたい衝動に駆られました。
そして発作は残に残遺症状へと変わり…この間わずか2ヶ月なんですが早いですかね？
パニック持ってる人って自律神経やられてる人多くない？
俺汗かくし疲れやすいわ。
俺汗かくし疲れやすいわ。
例えば突然に殺人鬼や恐竜に追われたら
とりあえず逃げるよね？
それで必死に逃げてる間はパニックや
予期不安なんて意識してる暇はない
(違う意味でパニックだが)
そこにヒントがある。
他の何かに集中する事が出来れば案外
パニックは乗り越えられる
意識を予期不安に支配され無いで、目の前の
やるべき事を淡々とこなす
あくまで涼しい顔でしかめっ面はしない
とりあえず逃げるよね？
それで必死に逃げてる間はパニックや
予期不安なんて意識してる暇はない
(違う意味でパニックだが)
そこにヒントがある。
他の何かに集中する事が出来れば案外
パニックは乗り越えられる
意識を予期不安に支配され無いで、目の前の
やるべき事を淡々とこなす
あくまで涼しい顔でしかめっ面はしない
大震災とか起きて薬が無くなったら自殺するしか無いのは決まった
24 ：優しい名無しさん：2012/11/11(日) 13:25:09.10 ID:TTbqMrxH
>>8
自分も一番最初の発作は12時間近く続いた
とにかく最初は何が何だか分からなくて驚いて慌てる、とても苦しくて怖い思いするので、収まるもんも収まらず、長時間に渡るんだろうね
当時の無知な自分は救急車呼ぶと金かかるんだと思って呼べなかったよww
自分も一番最初の発作は12時間近く続いた
とにかく最初は何が何だか分からなくて驚いて慌てる、とても苦しくて怖い思いするので、収まるもんも収まらず、長時間に渡るんだろうね
当時の無知な自分は救急車呼ぶと金かかるんだと思って呼べなかったよww
もともと自律神経失調症で息苦しかったりちょっとした事でドキドキしたりめまいも出てた
合わせてパニック発作もでるようになったから発作なくても常に息苦しい
合わせてパニック発作もでるようになったから発作なくても常に息苦しい
28 ：優しい名無しさん：2012/11/11(日) 13:49:11.44 ID:khCaUUeG
>>21
パニック障害って自律神経失調症の１つ？で
自律神経失調症から併発してパニック障害になるみたいな事を聞いた。
確かに自分はいきなりパニック発作でパニック障害になったってより、自律神経失調症のような症状(動悸や微熱)がでて体調が悪くなっていって、ある日病院の待合室でパニック発作を起こしたよ。
あやふやでゴメン。
パニック障害って自律神経失調症の１つ？で
自律神経失調症から併発してパニック障害になるみたいな事を聞いた。
確かに自分はいきなりパニック発作でパニック障害になったってより、自律神経失調症のような症状(動悸や微熱)がでて体調が悪くなっていって、ある日病院の待合室でパニック発作を起こしたよ。
あやふやでゴメン。
http://live.nicovideo.jp/watch/lv114921726?ref=community
「実際にね、新薬の開発なんか見てるとですね、
プラセボの方が勝ってることざらにあるんですよ。
プラセボが勝ち、みたいな」
「実際にね、新薬の開発なんか見てるとですね、
プラセボの方が勝ってることざらにあるんですよ。
プラセボが勝ち、みたいな」
30 ：28：2012/11/11(日) 13:54:05.29 ID:khCaUUeG
連投ゴメン。
言い忘れてたけど、待合室にいる時に自律神経失調症の動悸がきて焦ってパニック発作がきたんだ。
言い忘れてたけど、待合室にいる時に自律神経失調症の動悸がきて焦ってパニック発作がきたんだ。
俺も自律神経いかれてるよ。手に汗かいたり、めまいしたり
そもそも、呼吸や心拍数は自律神経が司ってるから
そもそも、呼吸や心拍数は自律神経が司ってるから
32 ：優しい名無しさん：2012/11/11(日) 14:24:49.24 ID:J4dG43gQ
筋トレとヨガと暴露療法やったらほぼ治ったよ。
筋トレはほどほどが良い。女性だったらピラティスでもいいかもね。
やっぱ健全な精神は健全な肉体に宿るは一理あるよ。
筋トレはほどほどが良い。女性だったらピラティスでもいいかもね。
やっぱ健全な精神は健全な肉体に宿るは一理あるよ。
自分も半年前までヨガと有酸素運動やってたら絶好調に調子よかった。
けどめんどくさくなってやめたらこの有様…
昨日は酒のんで気分いいまま眠りについちゃったから
今日朝からの脱力感が最悪。
コンスタンのんで頑張る
けどめんどくさくなってやめたらこの有様…
昨日は酒のんで気分いいまま眠りについちゃったから
今日朝からの脱力感が最悪。
コンスタンのんで頑張る
ヨガって、ヨガ教室通うのか？(；´Д｀)
救急車呼んだら何か治療してくれるか？
自分は自宅前の救急車内で脈拍200超えてたけど放置されたよ
薬をくれるわけでもなく、収まるのをただひたすら待たれて
そのまま返されたっていう
自分は自宅前の救急車内で脈拍200超えてたけど放置されたよ
薬をくれるわけでもなく、収まるのをただひたすら待たれて
そのまま返されたっていう
それ、普通
>>20
すぐに悪化していき家でももちろん外出する度に発作が起こり
2,3週間の内にはどこにも行けなくなった
玄関に立つだけで超速の頻脈めまい吐き気地面が揺れるような感覚にまで落ちて行った
風呂でもすぐに息苦しくなるので即効で洗い出なければならなくなった
すぐに悪化していき家でももちろん外出する度に発作が起こり
2,3週間の内にはどこにも行けなくなった
玄関に立つだけで超速の頻脈めまい吐き気地面が揺れるような感覚にまで落ちて行った
風呂でもすぐに息苦しくなるので即効で洗い出なければならなくなった
筋トレやヨガとか暴露療法で良くなった人たちって発作はどの程度だった？
なんか医者からSSRI飲まないと治らんみたいなこと言われたんだけど、それがずっと気になってる
この病気ってそういうもんなの・・？SSRIが特効薬なの？
筋トレとかヨガとか暴露療法で良くなるならそれの方が良いな自分は
なんか医者からSSRI飲まないと治らんみたいなこと言われたんだけど、それがずっと気になってる
この病気ってそういうもんなの・・？SSRIが特効薬なの？
筋トレとかヨガとか暴露療法で良くなるならそれの方が良いな自分は
>>38
特効薬ではないな、それで治ってたらみんな悩まないし
あくまで他の選択肢がないからSSRIって気がするんだよね、鬱病にもよく使われてるみたいだし
とは言えそれである程度改善出来るのも事実だから通常治療に使われてるんじゃない
薬なしで治るならそれが一番いいんだろうけどね、仕事しながらとかだとどうしても薬に頼ってしまう
特効薬ではないな、それで治ってたらみんな悩まないし
あくまで他の選択肢がないからSSRIって気がするんだよね、鬱病にもよく使われてるみたいだし
とは言えそれである程度改善出来るのも事実だから通常治療に使われてるんじゃない
薬なしで治るならそれが一番いいんだろうけどね、仕事しながらとかだとどうしても薬に頼ってしまう
40 ：優しい名無しさん：2012/11/11(日) 17:52:51.69 ID:J4dG43gQ
>>34
俺は本屋にあるDVDつきのガイドブックみたいのでやってるよ。教室だと女性ばっかだろうから野郎は辛いと思う
>>38
本格的な発作はあまりないけど、それを徹底的に避けた状況による予期不安に随分悩まされた。
正直薬だけじゃ心許ないと思う。
筋トレ、ヨガで土台を作り、暴露療法で苦手な状況に立ち向かい克服みたいな感じ
>>33も言ってるけど、筋トレの代わりに有酸素運動でもいいかも
俺は本屋にあるDVDつきのガイドブックみたいのでやってるよ。教室だと女性ばっかだろうから野郎は辛いと思う
>>38
本格的な発作はあまりないけど、それを徹底的に避けた状況による予期不安に随分悩まされた。
正直薬だけじゃ心許ないと思う。
筋トレ、ヨガで土台を作り、暴露療法で苦手な状況に立ち向かい克服みたいな感じ
>>33も言ってるけど、筋トレの代わりに有酸素運動でもいいかも
薬はただ補助してくれてるだけであって、
まず自分の心を自分で強くしていかなきゃ治らないと思ってる。
ただ、発作とかの恐怖を忘れるためには薬は必要不可欠。
簡単に治ったらいいんだけどこの病気、波があるから辛い…
ちなみにヨガと有酸素運動はwii fitでやってた。
まず自分の心を自分で強くしていかなきゃ治らないと思ってる。
ただ、発作とかの恐怖を忘れるためには薬は必要不可欠。
簡単に治ったらいいんだけどこの病気、波があるから辛い…
ちなみにヨガと有酸素運動はwii fitでやってた。
42 ：優しい名無しさん：2012/11/12(月) 11:02:56.13 ID:gOLAALpj
>>41
確かにパニックに対する不安や悪い思い込みで発作になったりするよね。
あと以前有田の出て来いやー！のマネするといいって言ってた人ありがとう。
おかげで不発で済むようになった。俺は有田療法と勝手に命名してます。
確かにパニックに対する不安や悪い思い込みで発作になったりするよね。
あと以前有田の出て来いやー！のマネするといいって言ってた人ありがとう。
おかげで不発で済むようになった。俺は有田療法と勝手に命名してます。
発作のこと考えたら涙でてきた。
うつも併発しちゃって、もう15年。
歳もとってしまった。
子供が欲しかった。
普通に家庭を築きたかったよ。
うつも併発しちゃって、もう15年。
歳もとってしまった。
子供が欲しかった。
普通に家庭を築きたかったよ。
暴露療法ってさ、まるで拷問みたいじゃね？
死ぬような危機感を何度も何度も味わいに行くとか
生命の危機、バイオハザード状態に自らダイブしに行くんだぜ
お化け屋敷やジェットコースターが怖いなんてレベルとは次元が違う
大事故や惨事にあった時のような死の恐怖感を何度も味わいに行く
成功すれば頑張れるし前向きになる
失敗すれば次に頑張ろう!というより、もう二度と行きたくない恐怖の方が大きい
（しかし後日元気になれば、またチャレンジしてみようかと意欲も沸く、その繰り返し）
人間誰だって、死ぬような思いをした場所へ何度も足を運びたいと思わないはず
それをしなくてはならないなんて、相当な精神力を求められる病だと思うんだ
死ぬような危機感を何度も何度も味わいに行くとか
生命の危機、バイオハザード状態に自らダイブしに行くんだぜ
お化け屋敷やジェットコースターが怖いなんてレベルとは次元が違う
大事故や惨事にあった時のような死の恐怖感を何度も味わいに行く
成功すれば頑張れるし前向きになる
失敗すれば次に頑張ろう!というより、もう二度と行きたくない恐怖の方が大きい
（しかし後日元気になれば、またチャレンジしてみようかと意欲も沸く、その繰り返し）
人間誰だって、死ぬような思いをした場所へ何度も足を運びたいと思わないはず
それをしなくてはならないなんて、相当な精神力を求められる病だと思うんだ
お風呂が怖くて怖くて少しでも時間短縮できるように髪だけ服着たまま先に洗ってる
そんな私を家族は不思議そうに見ている
風呂が怖いなんて言われても理解できるわけないよね
そんな私を家族は不思議そうに見ている
風呂が怖いなんて言われても理解できるわけないよね
理化学研究所の脳科学センターでうつや認知症の研究しているけど
パニの研究はしているんだろうか？
日本の精神科分野ではもう役に立たない気がする。
パニになって14年目だけどこの間、セロトニンで完治するならどれだけの人が
余裕で断薬まで成功しているだろうか？
理研の脳科学センターのHPを見ると12月に都内でうつや認知症のシンポジウムあるらしいけど
行ってみたい。でも余裕で行ければパニでないもんな…
パニの研究はしているんだろうか？
日本の精神科分野ではもう役に立たない気がする。
パニになって14年目だけどこの間、セロトニンで完治するならどれだけの人が
余裕で断薬まで成功しているだろうか？
理研の脳科学センターのHPを見ると12月に都内でうつや認知症のシンポジウムあるらしいけど
行ってみたい。でも余裕で行ければパニでないもんな…
48 ：優しい名無しさん：2012/11/12(月) 17:22:17.34 ID:CSwSTrOV
今のところSSRIだけで発作とか残遺症状は抑えられている感じなんですけど、
これって症状的には軽いほうなんでしょうか？
これって症状的には軽いほうなんでしょうか？
49 ：優しい名無しさん：2012/11/12(月) 17:55:06.27 ID:gOLAALpj
パニック障害って辛いうえ何かと不遇だよね。
なんとなく将来の夢や希望を持って頑張ってきた人がなってる感じがする。
なんとなく将来の夢や希望を持って頑張ってきた人がなってる感じがする。
>>43
抗うつ薬、飲んでますか？
抗うつ薬、飲んでますか？
>>48
軽いというか、体質に合ってるんじゃない？
それこそ、セロトニン検査したらセロトニン量が元々少なかったとかそういうシンプルな理由でPD誘発したのかもね
自分の場合、長年の環境要因が積もりに積もって限界が来た感じもあり、人間不信＆薬物不信状態だからかなかなか治らないや
病院に行くのも拒絶反応状態で、安心できる病院も見つけられてないんで(田舎だから病院数もないし・・)
良き理解者に出会えたらちょっとずつ良くなるかもなんて夢見て過ごしてるわ
軽いというか、体質に合ってるんじゃない？
それこそ、セロトニン検査したらセロトニン量が元々少なかったとかそういうシンプルな理由でPD誘発したのかもね
自分の場合、長年の環境要因が積もりに積もって限界が来た感じもあり、人間不信＆薬物不信状態だからかなかなか治らないや
病院に行くのも拒絶反応状態で、安心できる病院も見つけられてないんで(田舎だから病院数もないし・・)
良き理解者に出会えたらちょっとずつ良くなるかもなんて夢見て過ごしてるわ
52 ：優しい名無しさん：2012/11/12(月) 20:55:51.65 ID:CSwSTrOV
>>51
48ですが、実は睡眠薬の離脱でパニックになりました。
もともと倦怠感、イライラ、入眠困難とかあったから確かにセロトニン少なかったのかもしれないけれど。
今じゃ凄い交感神経高ぶっている感じでリラックス感が無いです。
それでもSSRIでかなりマシになりました。
48ですが、実は睡眠薬の離脱でパニックになりました。
もともと倦怠感、イライラ、入眠困難とかあったから確かにセロトニン少なかったのかもしれないけれど。
今じゃ凄い交感神経高ぶっている感じでリラックス感が無いです。
それでもSSRIでかなりマシになりました。
暴露療法って一人でやるの？一人で行くの？パニックみたいになるけどまだ病院行ってない
薬のむの嫌だから。行っても薬出されるだけだろうから
薬はムカついた時に沢山一気飲みしてしまうから持ちたくない
そんな事するようにみられないからそんな事も自分から言えないけどよく血尿になる
一ヶ月分とか飲んでも死ななかった
自分は車だから暴露療法やったら気絶してしまうかもしれない。それは迷惑かかるから無理だ
薬のむの嫌だから。行っても薬出されるだけだろうから
薬はムカついた時に沢山一気飲みしてしまうから持ちたくない
そんな事するようにみられないからそんな事も自分から言えないけどよく血尿になる
一ヶ月分とか飲んでも死ななかった
自分は車だから暴露療法やったら気絶してしまうかもしれない。それは迷惑かかるから無理だ
46▷
私もお風呂（シャワー）が怖いです。出来るだけ早く済ませ、パンツを履くまで安心出来ません。
調子が悪いときは息苦しくなります。でもなんとかシャワーを使うときは頭のなかでロッキーのテーマ曲や、ルパン三世の音楽を口ずさみ考えないようにしています。
私もお風呂（シャワー）が怖いです。出来るだけ早く済ませ、パンツを履くまで安心出来ません。
調子が悪いときは息苦しくなります。でもなんとかシャワーを使うときは頭のなかでロッキーのテーマ曲や、ルパン三世の音楽を口ずさみ考えないようにしています。
>>53
なんかパニの治療以前の問題の気がするわ、入院した方がいいよ
ちゃんと薬の飲み方とか指導してくれるし、何より決まった時間に必要な分しか出ないから飲み過ぎもない
薬なしで治したいんだろうけど、貴方じゃ多分それは無理だ
なんかパニの治療以前の問題の気がするわ、入院した方がいいよ
ちゃんと薬の飲み方とか指導してくれるし、何より決まった時間に必要な分しか出ないから飲み過ぎもない
薬なしで治したいんだろうけど、貴方じゃ多分それは無理だ
57 ：優しい名無しさん：2012/11/12(月) 22:00:09.93 ID:1oNuO0xH
仕事してない人は どうやって生活してる？
訳あって2年位仕事してなくて そしたら仕事出来なくなっちゃって
時間を拘束されたりするのが異常に辛い・・コミュニケーションも面倒くさい
訳あって2年位仕事してなくて そしたら仕事出来なくなっちゃって
時間を拘束されたりするのが異常に辛い・・コミュニケーションも面倒くさい
まず採用されるのに高いハードルがある
面接でPDと言えば当然不採用、再発してばれるとクビ
家業があるわけでもないし、職歴学歴も酷いからどうやって生活すりゃあ良いんだよ
病名に障害なんてついてるが障害者手帳もらえるわけでもなく障害者枠で仕事みつけれるわけでもない
厚生労働省はこの病名を自律神経失調症か何かにかえてくれ
障害なんて付いて偏見と差別受けるだけだ
面接でPDと言えば当然不採用、再発してばれるとクビ
家業があるわけでもないし、職歴学歴も酷いからどうやって生活すりゃあ良いんだよ
病名に障害なんてついてるが障害者手帳もらえるわけでもなく障害者枠で仕事みつけれるわけでもない
厚生労働省はこの病名を自律神経失調症か何かにかえてくれ
障害なんて付いて偏見と差別受けるだけだ
59 ：優しい名無しさん：2012/11/12(月) 22:51:31.54 ID:P1DQBTsC
>>46 俺様はわかるよ
まあ、俺様は一人暮らしなんで
変な目でみる人はいないけど
俺様は湯沸し器で洗髪と髭反りして
体調が良い日でソラナックスが一番効いてきた頃に
素早くシャワーしてる
無理な時はタオルで全身拭くって感じかな
まあ、俺様は一人暮らしなんで
変な目でみる人はいないけど
俺様は湯沸し器で洗髪と髭反りして
体調が良い日でソラナックスが一番効いてきた頃に
素早くシャワーしてる
無理な時はタオルで全身拭くって感じかな
>>53
苦手な状況も段階を追っていくといいよ。
いきなり高いハードルだと挫折しちゃうからスモールステップ、小さな目標からコツコツやればいいよ。
俺は一人で遠い所に行けなくて、はじめは近場の公園から徐々に慣らし今では県内もしくは県外近郊まで遠出できるようになった。
途中やばくなった時もあったけど、生活習慣が良くなるとそれに比例して徐々に大丈夫になってきた
苦手な状況も段階を追っていくといいよ。
いきなり高いハードルだと挫折しちゃうからスモールステップ、小さな目標からコツコツやればいいよ。
俺は一人で遠い所に行けなくて、はじめは近場の公園から徐々に慣らし今では県内もしくは県外近郊まで遠出できるようになった。
途中やばくなった時もあったけど、生活習慣が良くなるとそれに比例して徐々に大丈夫になってきた
>>55
去年内分泌の検査入院ならしましたよ。一気飲みは当時は見せしめで迷惑かけてやりたかった人がいたから
でも落ちてる薬とかヤフオクで落札したアメリカの薬とか中国の薬とか色々飲んでたら違う病気になって治らなくなった
原因よくわからないけどそれからパニックみたいなのも出てきて生活にも支障が出てきた
主治医に全部話してないけど精神科は当たり外れが多いからオススメしないと言われて放置されてる
病んでるのに病んでるように見られないからそのままにしてるけど知らぬ場所を運転するときとかやばい
去年内分泌の検査入院ならしましたよ。一気飲みは当時は見せしめで迷惑かけてやりたかった人がいたから
でも落ちてる薬とかヤフオクで落札したアメリカの薬とか中国の薬とか色々飲んでたら違う病気になって治らなくなった
原因よくわからないけどそれからパニックみたいなのも出てきて生活にも支障が出てきた
主治医に全部話してないけど精神科は当たり外れが多いからオススメしないと言われて放置されてる
病んでるのに病んでるように見られないからそのままにしてるけど知らぬ場所を運転するときとかやばい
63 ：優しい名無しさん：2012/11/12(月) 23:30:05.30 ID:0/hvrwVk
▷59さま、56さま
お互い大変ですね。同じような人たちがいると思うと勇気も出ます。ありがとうございます。
お互い大変ですね。同じような人たちがいると思うと勇気も出ます。ありがとうございます。
>>63
俺も薬飲んでない頃は大変だった。
パニックのきっかけが銭湯だったから
入浴は清水舞台だったよ。
頭洗ってる最中にパニックが来て、泡だらけのまま布団で震えてた事もあった。
今はパキとメイのお世話になってる。
俺も薬飲んでない頃は大変だった。
パニックのきっかけが銭湯だったから
入浴は清水舞台だったよ。
頭洗ってる最中にパニックが来て、泡だらけのまま布団で震えてた事もあった。
今はパキとメイのお世話になってる。
65 ：優しい名無しさん：2012/11/13(火) 00:10:22.52 ID:A/uX1RS/
パニック障害を克服する方法 ７：２７
http://www.youtube.com/watch?v=cKILtY7z60Y&feature=pyv
パニック障害 ２２：５７
http://www.youtube.com/watch?v=2IvvbJ0LkCs
パニック障害（治療編） ２４：４６
http://www.youtube.com/watch?v=GB3KnNQXvCg&feature=relmfu
パニック障害克服の過程 Vol.1 発病から１５年が経て。 ６：４６
http://www.youtube.com/watch?v=Wbuh-s0e88Q&feature=related
パニック障害、電車に乗れない方へ 【私の克服体験】 １４：４３
http://www.youtube.com/watch?v=rGSIP9_oNSA&feature=relmfu
パニック障害に効くツボ ０：５７
http://www.youtube.com/watch?v=WsYXIetN_8Q&feature=related
パニック障害を癒す ヒーリングセラピー ６：１６
http://www.youtube.com/watch?v=PU7XP_E-49A&feature=related
パニック障害やうつ病の方へ~マインドフルネス瞑想~ ２：４２
http://www.youtube.com/watch?v=kIhl0H9iuKE&feature=related
パニック障害の発作を抑えて症状を克服する最短9分の方法 ３：１０
http://www.youtube.com/watch?v=xwWiZZaP3yk&feature=related
パニック障害 panic disorder PD ７：２０
http://www.youtube.com/watch?v=CWBbwwOjUOg&feature=related
RELAXATION MUSIC ー＾１１６本の動画
http://www.youtube.com/watch?v=BIG6Sk-8HPU&feature=rellist&playnext=1&list=PL136DBB24F7F319A5
対談①「パニック障害」 ５：０９
http://www.youtube.com/watch?v=0yXInH07xa0
パニック障害 光に向かって ３：０８
http://www.youtube.com/watch?v=oOc9F2HSgm8&feature=relmfu
パニック障害 光に向かって② ２：４０
http://www.youtube.com/watch?v=glcsiZf1m8g&feature=fvwrel
パニック障害 光に向かって③ ３：２２
http://www.youtube.com/watch?v=DQCkf5su49w&feature=related
朗読DVD『光に向かって100の花束』：高森顕徹・鈴木弘子（１万年堂出版） ３：５６
http://www.youtube.com/watch?v=5RoFfOnr6jo&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=cKILtY7z60Y&feature=pyv
パニック障害 ２２：５７
http://www.youtube.com/watch?v=2IvvbJ0LkCs
パニック障害（治療編） ２４：４６
http://www.youtube.com/watch?v=GB3KnNQXvCg&feature=relmfu
パニック障害克服の過程 Vol.1 発病から１５年が経て。 ６：４６
http://www.youtube.com/watch?v=Wbuh-s0e88Q&feature=related
パニック障害、電車に乗れない方へ 【私の克服体験】 １４：４３
http://www.youtube.com/watch?v=rGSIP9_oNSA&feature=relmfu
パニック障害に効くツボ ０：５７
http://www.youtube.com/watch?v=WsYXIetN_8Q&feature=related
パニック障害を癒す ヒーリングセラピー ６：１６
http://www.youtube.com/watch?v=PU7XP_E-49A&feature=related
パニック障害やうつ病の方へ~マインドフルネス瞑想~ ２：４２
http://www.youtube.com/watch?v=kIhl0H9iuKE&feature=related
パニック障害の発作を抑えて症状を克服する最短9分の方法 ３：１０
http://www.youtube.com/watch?v=xwWiZZaP3yk&feature=related
パニック障害 panic disorder PD ７：２０
http://www.youtube.com/watch?v=CWBbwwOjUOg&feature=related
RELAXATION MUSIC ー＾１１６本の動画
http://www.youtube.com/watch?v=BIG6Sk-8HPU&feature=rellist&playnext=1&list=PL136DBB24F7F319A5
対談①「パニック障害」 ５：０９
http://www.youtube.com/watch?v=0yXInH07xa0
パニック障害 光に向かって ３：０８
http://www.youtube.com/watch?v=oOc9F2HSgm8&feature=relmfu
パニック障害 光に向かって② ２：４０
http://www.youtube.com/watch?v=glcsiZf1m8g&feature=fvwrel
パニック障害 光に向かって③ ３：２２
http://www.youtube.com/watch?v=DQCkf5su49w&feature=related
朗読DVD『光に向かって100の花束』：高森顕徹・鈴木弘子（１万年堂出版） ３：５６
http://www.youtube.com/watch?v=5RoFfOnr6jo&feature=related
66 ：優しい名無しさん：2012/11/13(火) 00:24:38.49 ID:gPIjm1ge
俺も薬飲んでない時は辛かった、地獄だったよ
常に不安が付きまとって今日死んでしまうんじゃないかってくらい
追い詰められて救急車呼ぼうかと思うことがしょっちゅう
食欲が全くなくなって体重が１０ｋｇ程落ちてガリガリになるし
総合病院で精密検査受けるけど異常なしで原因がわからなくてさらに不安になるし
そんな毎日が地獄だったのに家族は気持ちの問題だ！とか仕事探せとか言われる
家から出るのがおっくうなのに仕事なんて出来ないと言って親と口論になる
近所の人からは俺が引き篭もり扱いされ母親が世間体が悪いから働け働けと言う
そんな地獄の日々が１年近く続いて最後にたどり着いたのが精神科だった
そこで医師からパニック障害だと診断されパキシル１０ｍｍと頓服のセルシン２ｍｍを
処方してもらってから１ヶ月位で良くなってきた
今考えればもっと早く精神科受診してればよかったと後悔してる
長文でスマン
常に不安が付きまとって今日死んでしまうんじゃないかってくらい
追い詰められて救急車呼ぼうかと思うことがしょっちゅう
食欲が全くなくなって体重が１０ｋｇ程落ちてガリガリになるし
総合病院で精密検査受けるけど異常なしで原因がわからなくてさらに不安になるし
そんな毎日が地獄だったのに家族は気持ちの問題だ！とか仕事探せとか言われる
家から出るのがおっくうなのに仕事なんて出来ないと言って親と口論になる
近所の人からは俺が引き篭もり扱いされ母親が世間体が悪いから働け働けと言う
そんな地獄の日々が１年近く続いて最後にたどり着いたのが精神科だった
そこで医師からパニック障害だと診断されパキシル１０ｍｍと頓服のセルシン２ｍｍを
処方してもらってから１ヶ月位で良くなってきた
今考えればもっと早く精神科受診してればよかったと後悔してる
長文でスマン
パニック障害で一人暮らしとか本当にすごいと思う。
急に不安感や発作がきてもすがるのは薬だけって事でしょ？
私なんて家に一人きりなんて不安で仕方ない…
ほんと尊敬するよ…
急に不安感や発作がきてもすがるのは薬だけって事でしょ？
私なんて家に一人きりなんて不安で仕方ない…
ほんと尊敬するよ…
>>62
運転中だと話が変わりますね…
不安定な状態で無鉄砲に挑戦するのはあまりにもリスクを伴うので、しっかり生活習慣などを整え心身に自信を持ってから一応慎重に、誰かしらサポートをつけながら無理しない範囲からがいいかもしれないですね。
薬を飲みたくないのでしたら何かしら精神に良い「工夫」を試行錯誤して（アロマ、自律訓練法、ヨガなど）土台作りをしてはどうでしょう？
抽象的なアドバイスですみません。
運転中だと話が変わりますね…
不安定な状態で無鉄砲に挑戦するのはあまりにもリスクを伴うので、しっかり生活習慣などを整え心身に自信を持ってから一応慎重に、誰かしらサポートをつけながら無理しない範囲からがいいかもしれないですね。
薬を飲みたくないのでしたら何かしら精神に良い「工夫」を試行錯誤して（アロマ、自律訓練法、ヨガなど）土台作りをしてはどうでしょう？
抽象的なアドバイスですみません。
69 ：優しい名無しさん：2012/11/13(火) 02:26:25.77 ID:SQbWnWcq
>>58
激しく同意
パニック障害と言うだけで面接跳ねられる
かと言って障害年金出るわけでもなし
病名代えろ、厚労省！！
大体、病気で障害年金の受給対象の枠作るな、カス役人が！
症状酷くてまともな生活すら出来ないし、収入ゼロだし氏ねと云うことか!?
激しく同意
パニック障害と言うだけで面接跳ねられる
かと言って障害年金出るわけでもなし
病名代えろ、厚労省！！
大体、病気で障害年金の受給対象の枠作るな、カス役人が！
症状酷くてまともな生活すら出来ないし、収入ゼロだし氏ねと云うことか!?
日本は障害者の人権には敏感な国だから
きちんとした場所へ抗議すれば病名が変わる可能性はある
きちんとした場所へ抗議すれば病名が変わる可能性はある
質問させてください。
私は浪人生で受験を控えています。
普段は家に引きこもって勉強していますが、1ヶ月に一度絶対に外せない用事で東京から福岡まで行っています。
日帰りで帰ってくるのですが、電車の中や人ごみが苦手でほぼ常にブルブル震え心臓がバクバクいっています。
帰るとものすごく疲れてしまいます。
今は病院に行く時間がありません。
普段勉強してるので、眠気とか脳がスローダウンしそうなので薬は飲めませんが、
この一ヶ月に一度の遠征のために何か外出する前に症状が緩和されるような薬はありますか？
私は浪人生で受験を控えています。
普段は家に引きこもって勉強していますが、1ヶ月に一度絶対に外せない用事で東京から福岡まで行っています。
日帰りで帰ってくるのですが、電車の中や人ごみが苦手でほぼ常にブルブル震え心臓がバクバクいっています。
帰るとものすごく疲れてしまいます。
今は病院に行く時間がありません。
普段勉強してるので、眠気とか脳がスローダウンしそうなので薬は飲めませんが、
この一ヶ月に一度の遠征のために何か外出する前に症状が緩和されるような薬はありますか？
>>71
私は普段ワイパックス飲んでるけど、そこまで長距離の電車は何飲んでも無理だ……
私は普段ワイパックス飲んでるけど、そこまで長距離の電車は何飲んでも無理だ……
73 ：優しい名無しさん：2012/11/13(火) 10:49:57.32 ID:nBz90kRm
皆さん広場恐怖あるんですね。
自分は広場恐怖はないんですが、今まで不安に思わなかった事を不安に感じるというか恐怖に感じるというか、
なんでも無いときに不安に思う全般性不安障害っぽい感じになってしまった気がします。
簡単に言えばメンタルが弱くなった…と。
広場恐怖のある方は不安や恐怖の対象以外の事へはなんともないんでしょうか？
自分は広場恐怖はないんですが、今まで不安に思わなかった事を不安に感じるというか恐怖に感じるというか、
なんでも無いときに不安に思う全般性不安障害っぽい感じになってしまった気がします。
簡単に言えばメンタルが弱くなった…と。
広場恐怖のある方は不安や恐怖の対象以外の事へはなんともないんでしょうか？
皆さん３１１の時はどうだったの？自分は自宅のコタツで寝ようとしてた
あの日東京タワーとかエレベーターの中に閉じ込められてたら冷静でいられない自信がある
あれから悪化したと思う
あの日東京タワーとかエレベーターの中に閉じ込められてたら冷静でいられない自信がある
あれから悪化したと思う
自分はパニック障害になってから逆に閉所恐怖症になった。
エレベーターなんて乗ったらアウト。
健康だったときより、何事にも神経質になり
不安にならなくてもいいことを自分で不安にしちゃったり
とにかく厄介だね。
エレベーターなんて乗ったらアウト。
健康だったときより、何事にも神経質になり
不安にならなくてもいいことを自分で不安にしちゃったり
とにかく厄介だね。
▷59さま
ぼくも尊敬します。ひとりでいる時はほとんどベッドの中にいる事が多いです。たまにシャワーを浴びるとき、外出（特に夜は怖い）などもちゃんと事前に気持ちを整えレキソタンを飲み行動します。それでも、少しづつでも頑張りたいと思います。
ぼくも尊敬します。ひとりでいる時はほとんどベッドの中にいる事が多いです。たまにシャワーを浴びるとき、外出（特に夜は怖い）などもちゃんと事前に気持ちを整えレキソタンを飲み行動します。それでも、少しづつでも頑張りたいと思います。
仕事をしていた時は発作が酷くて、薬の量も多いし
職場まで運転できなくなった。そして近くのコンビニすらも行けなくなった。
物凄い汗と発狂恐怖で、仕舞には家の中を歩くのもやっと。
お風呂もトイレも全て携帯持参でした。
以前何かの本で読んだけど、自分が怖いと思うレベルのものを想定して
書き出してみる。そのレベルの低いものから実践してみるといいみたい。
車の運転ならまず助手席から、一人の時は交通量の少ない夜から、など。
職場まで運転できなくなった。そして近くのコンビニすらも行けなくなった。
物凄い汗と発狂恐怖で、仕舞には家の中を歩くのもやっと。
お風呂もトイレも全て携帯持参でした。
以前何かの本で読んだけど、自分が怖いと思うレベルのものを想定して
書き出してみる。そのレベルの低いものから実践してみるといいみたい。
車の運転ならまず助手席から、一人の時は交通量の少ない夜から、など。
79 ：優しい名無しさん：2012/11/13(火) 15:46:27.97 ID:c7SI2X6y
エレベーターとか特急電車とか 前は乗る前から不安がよぎっていたが
ソラナックス飲みだして そおゆう考えがおきなくなった
今は 「ああ 大丈夫なんだ」 と思える
ソラナックス飲みだして そおゆう考えがおきなくなった
今は 「ああ 大丈夫なんだ」 と思える
80 ：優しい名無しさん：2012/11/13(火) 16:24:03.62 ID:jh+nVA9l
13にはげど。
いつまでも引きこもってては腐っていく！って仕事探しに奮起したけどいざ面接を申し込む電話がかけれない…
就業時間中に具合悪くならないか不安だし、たくさんの人と話して
とち狂った行動をしてしまわないか心配。生きてく為にはやらなきゃならないのに
できない自分が情けなくて惨めだ。
長文スマソ
いつまでも引きこもってては腐っていく！って仕事探しに奮起したけどいざ面接を申し込む電話がかけれない…
就業時間中に具合悪くならないか不安だし、たくさんの人と話して
とち狂った行動をしてしまわないか心配。生きてく為にはやらなきゃならないのに
できない自分が情けなくて惨めだ。
長文スマソ
生きているだけだって誰かの心の支えになっているんだよ
焦らなくていいんだよ
少しずつでいいんだよ
焦らなくていいんだよ
少しずつでいいんだよ
84 ：優しい名無しさん：2012/11/13(火) 17:52:40.25 ID:c7SI2X6y
3・11の時はやばかったな 一日ソラ6回飲んでたよ
今は減らしたけど・・ 関東大震災も いつくるか分からないから
薬ストックしている
今は減らしたけど・・ 関東大震災も いつくるか分からないから
薬ストックしている
東日本大震災の時、服用していたリボトリールの供給が切れて
離脱症状で一気に悪化したよ。
パニ１９年選手だが、パキシルの時並みにやばかった。
離脱症状で一気に悪化したよ。
パニ１９年選手だが、パキシルの時並みにやばかった。
ベンゾジアゼピン系以外で、パニックに効く薬ってありますか？
ベンゾ系長い事服用し過ぎて最近どんだけ飲んでもこれっぽっちも効かないんです。
ベンゾじゃないパニック用の薬あったらお願いします。
ベンゾ系長い事服用し過ぎて最近どんだけ飲んでもこれっぽっちも効かないんです。
ベンゾじゃないパニック用の薬あったらお願いします。
87 ：優しい名無しさん：2012/11/13(火) 18:07:42.79 ID:KwKVObBQ
>>65
いいね。
いいね。
>>80
それ社会不安障害もあるな
それ社会不安障害もあるな
89 ：優しい名無しさん：2012/11/13(火) 18:31:13.26 ID:nBz90kRm
>>89
レスありがとです。
かれこれベンゾ歴5-6年で、
その種類の薬のMAX量を飲み歩いて来ました。
なので最近は新しい種類のベンゾに切り替えても何か眠たくなるだけです。
SSRIも限度量飲んでますけど、まるで効いてません。
レスありがとです。
かれこれベンゾ歴5-6年で、
その種類の薬のMAX量を飲み歩いて来ました。
なので最近は新しい種類のベンゾに切り替えても何か眠たくなるだけです。
SSRIも限度量飲んでますけど、まるで効いてません。
91 ：優しい名無しさん：2012/11/13(火) 18:38:03.18 ID:eEGUIvci
また四年ぶりに若干ＰＤっぽくなってきた。
なんとゆうか、不安から目をそらしてすごしてると一気にドーンとくる気がする。不安なことがあったら行動してちっさなことから消していくことが大事なんだと思う。小さなことからコツコツと。
四年前はリリフターのみながら少しずつ行動して治した。
なんとゆうか、不安から目をそらしてすごしてると一気にドーンとくる気がする。不安なことがあったら行動してちっさなことから消していくことが大事なんだと思う。小さなことからコツコツと。
四年前はリリフターのみながら少しずつ行動して治した。
92 ：優しい名無しさん：2012/11/13(火) 19:01:22.33 ID:nBz90kRm
>>90
効いていないというのは、飲んでも不安を感じてしまうのでしょうか？
それとも発作が抑えられないのでしょうか？
SSRIは何を何mg飲んでいますか？もしかしたら合っていないのかもしれないですね。
効いていないというのは、飲んでも不安を感じてしまうのでしょうか？
それとも発作が抑えられないのでしょうか？
SSRIは何を何mg飲んでいますか？もしかしたら合っていないのかもしれないですね。
>>92
レスありがとです。
服用しても不安感を感じる方です。
私の場合パニックに加えて視線恐怖もありますので、
少々厄介なのかもしれません。
ですが現実、待合室に座ってると息苦しかったり、動悸がしたりします。
ちなみにSSRIはレクサプロを40mgです。
レスありがとです。
服用しても不安感を感じる方です。
私の場合パニックに加えて視線恐怖もありますので、
少々厄介なのかもしれません。
ですが現実、待合室に座ってると息苦しかったり、動悸がしたりします。
ちなみにSSRIはレクサプロを40mgです。
94 ：優しい名無しさん：2012/11/13(火) 19:19:31.85 ID:nBz90kRm
>>93
レクサプロですか、新薬であまり情報を耳にしないですね。
私はデプロですが、発作は抑えられているのですが、なんだか漠然とした不安が消えなくて、
集中やリラックスが出来ませんね。飲まないよりマシですが。
イライラや動悸に効く漢方薬などもありますけど、試してみる価値はあるかもしれないですね。
例）柴胡加竜骨牡蛎湯
レクサプロですか、新薬であまり情報を耳にしないですね。
私はデプロですが、発作は抑えられているのですが、なんだか漠然とした不安が消えなくて、
集中やリラックスが出来ませんね。飲まないよりマシですが。
イライラや動悸に効く漢方薬などもありますけど、試してみる価値はあるかもしれないですね。
例）柴胡加竜骨牡蛎湯
>>95
ベンゾの離脱症状とは考えられないですか？
ベンゾの離脱症状とは考えられないですか？
大学生の弟の事なんですが、電車に乗ってると
皆から見られてるようで冷や汗が出て、いたたまれなくなると言い
バイク通学に切り替えました
他には、全くやる気がない印象を他人に持たれる事が多い
大学に友達が一人もいない
彼女はいるけど、彼女が実家にきて、一緒に部屋に引きこもってる事がほとんど
バイトは真面目に行ってます
弟はパニック障害と診断される可能性がありますか？
こちらで聞く前に、病院で診断するように、テンプレにありましたが
弟の場合、何とか社会に出て、普通にやってる感じもあるので
病院に行くまでもないのかと思っています
また、病院で軽度でも診断されてしまうと、それを受けて自覚していない本人が
病名を知って、余計悪化するのではと不安なところがあります
皆から見られてるようで冷や汗が出て、いたたまれなくなると言い
バイク通学に切り替えました
他には、全くやる気がない印象を他人に持たれる事が多い
大学に友達が一人もいない
彼女はいるけど、彼女が実家にきて、一緒に部屋に引きこもってる事がほとんど
バイトは真面目に行ってます
弟はパニック障害と診断される可能性がありますか？
こちらで聞く前に、病院で診断するように、テンプレにありましたが
弟の場合、何とか社会に出て、普通にやってる感じもあるので
病院に行くまでもないのかと思っています
また、病院で軽度でも診断されてしまうと、それを受けて自覚していない本人が
病名を知って、余計悪化するのではと不安なところがあります
98 ：優しい名無しさん：2012/11/13(火) 21:54:50.60 ID:DkiXvGF7
パニックで、救急車呼んだ事ある人いる？
99 ：優しい名無しさん：2012/11/13(火) 21:55:35.24 ID:nBz90kRm
>>97
ここは相談スレじゃないので該当スレへ行って下さい
ここは相談スレじゃないので該当スレへ行って下さい
101 ：優しい名無しさん：2012/11/13(火) 21:58:40.40 ID:DkiXvGF7
>>97
バイクで生きていけてるならそれでいいんじゃないの？
楽観的になるのが一番よね
弟さんの場合、パニックではないと思う。
視線恐怖症
http://homepage2.nifty.com/mt-c/mt2-17.html
バイクで生きていけてるならそれでいいんじゃないの？
楽観的になるのが一番よね
弟さんの場合、パニックではないと思う。
視線恐怖症
http://homepage2.nifty.com/mt-c/mt2-17.html
発作が起きてないならＰＤじゃないかもね
あれを経験したら絶対病気だって自覚するから
あれを経験したら絶対病気だって自覚するから
>>99
そうなんですか、、、
>>100
スレチですみません
>>101
とりあえずは、そこまで心配する事でもないという事ですね
視線恐怖症にあてはまりそうなんで、これだけ覚えておきます
皆様ありがとうございました
そうなんですか、、、
>>100
スレチですみません
>>101
とりあえずは、そこまで心配する事でもないという事ですね
視線恐怖症にあてはまりそうなんで、これだけ覚えておきます
皆様ありがとうございました
104 ：優しい名無しさん：2012/11/13(火) 22:44:56.01 ID:dH1OSlDg
まだ家族にパニックを打ち明けられてないんだけど、今日保険の資料に精神的な病気の場合申告しなければならないらしい・・
どうすりゃいいんだ・・
どうすりゃいいんだ・・
まだいいじゃないか身内なら
追い出されるわけでもないだろ
会社に診断書出したら退職勧告だ
追い出されるわけでもないだろ
会社に診断書出したら退職勧告だ
107 ：優しい名無しさん：2012/11/14(水) 00:29:56.32 ID:IS/GLJih
>>98 救急車呼ぼうと思ったけど 近くに大学病院あったから
夜中にタクシーで行った でも最初の発作は ほんとに死ぬかと思うよね
夜中にタクシーで行った でも最初の発作は ほんとに死ぬかと思うよね
最初の発作はもう言葉に表せないくらい辛いよね。
あぁあたしもこれで死んじゃうんだ…って、
治まってからもずっと考えてた。
とりあえず内科で心臓みてもらい異常なしでまた不安ww
親が同じくパニック障害だったから
自分はすぐ精神科いけたからよかったけど、
もしいなかったら精神科なんて頭になかった。
あぁあたしもこれで死んじゃうんだ…って、
治まってからもずっと考えてた。
とりあえず内科で心臓みてもらい異常なしでまた不安ww
親が同じくパニック障害だったから
自分はすぐ精神科いけたからよかったけど、
もしいなかったら精神科なんて頭になかった。
カフェインがダメだからコーラはやめてサイダー飲んだらなんだか胸がざわざわしてきた
もしかして炭酸もダメなのかなー
もしかして炭酸もダメなのかなー
111 ：優しい名無しさん：2012/11/14(水) 10:08:24.99 ID:CRk77jTc
パニックからうつ併発した人いますか？
自分は不安からうつになっちゃったんですけど・・・
自分は不安からうつになっちゃったんですけど・・・
ノ
パニック障害から鬱、そして全般性社会不安障害になってる
パニック障害から鬱、そして全般性社会不安障害になってる
いや、炭酸もダメだよ
>>52
マジですか
実は自分も睡眠薬いきなり怖くなって突然辞めたら冷や汗とか震え不安感恐怖感強い不眠が出てその年にパニック障害になりました
もしかして環境要因以外に、薬物も関係あったのかな
自分はシャワー後と白湯飲んだ後と飯食った直後だけはリラックスできます
マジですか
実は自分も睡眠薬いきなり怖くなって突然辞めたら冷や汗とか震え不安感恐怖感強い不眠が出てその年にパニック障害になりました
もしかして環境要因以外に、薬物も関係あったのかな
自分はシャワー後と白湯飲んだ後と飯食った直後だけはリラックスできます
>>114
ソースよろ
ソースよろ
117 ：優しい名無しさん：2012/11/14(水) 13:23:13.51 ID:CRk77jTc
飲んでた睡眠薬がベンゾ系なら離脱症状かも。
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その18
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1349073857/945
945:優しい名無しさん2012/11/10(土) 20:11:05.51 ID:h0FYB7dr
アシュトンマニュアル「パニック発作は通常、離脱後6 週間以内に消失します。」
確かにそうだわ。だけど残遺症状と予期不安、うつ状態でSSRI飲まないといけない精神状況まで追い込まれたわ。
ベンゾは飲んでいないけど、もう一生回復しないのかな
ベンゾでなったパニック障害でベンゾはやっぱ飲めんな…
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その18
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1349073857/945
945:優しい名無しさん2012/11/10(土) 20:11:05.51 ID:h0FYB7dr
アシュトンマニュアル「パニック発作は通常、離脱後6 週間以内に消失します。」
確かにそうだわ。だけど残遺症状と予期不安、うつ状態でSSRI飲まないといけない精神状況まで追い込まれたわ。
ベンゾは飲んでいないけど、もう一生回復しないのかな
ベンゾでなったパニック障害でベンゾはやっぱ飲めんな…
炭酸の二酸化炭素も誘因物質なんですね
制限が増えてつらいけど発作を思えば我慢できる
制限が増えてつらいけど発作を思えば我慢できる
パニック発症してから疲れやすいし乳酸が溜まりやすいのか肩や首や足の裏も老廃物でごりごり
有酸素運動やリズム運動がいいみたいだから１時間軽くジョギングしてるけどごりごりはなくならない
有酸素運動やリズム運動がいいみたいだから１時間軽くジョギングしてるけどごりごりはなくならない
121 ：優しい名無しさん：2012/11/14(水) 16:29:20.00 ID:harSOq/u
明日半年前に申請したパスポートを受領しに都庁へ行くんだけど、
着くまで気を紛らわすのにオススメな物ありますか？
一応ミント系ガム、シトラス系のガムを持って行くつもりなんだけど
ミンティアやフリスクのがいいですか？
着くまで気を紛らわすのにオススメな物ありますか？
一応ミント系ガム、シトラス系のガムを持って行くつもりなんだけど
ミンティアやフリスクのがいいですか？
ここで不安を分かち合えるだけで少し楽になるな
123 ：優しい名無しさん：2012/11/14(水) 17:09:01.77 ID:IS/GLJih
>>121
自分はガム、フリスク、水、ミントオイルを染み込ませたハンカチ常備してるよ
自分はガム、フリスク、水、ミントオイルを染み込ませたハンカチ常備してるよ
みんな薬は毎日飲んでる？
自分はなんとか頓服だけにしたいけど、なんせ10年以上毎日服薬してるからなかなかやめられない
30前半だから子供はほぼあきらめてる
薬やめるより一生飲んでた方が体も心も楽だけど、いつかはやめたい
自分はなんとか頓服だけにしたいけど、なんせ10年以上毎日服薬してるからなかなかやめられない
30前半だから子供はほぼあきらめてる
薬やめるより一生飲んでた方が体も心も楽だけど、いつかはやめたい
127 ：121：2012/11/14(水) 18:48:20.44 ID:harSOq/u
128 ：優しい名無しさん：2012/11/14(水) 19:17:04.28 ID:IS/GLJih
>>126 頓服だけど5年位毎日飲んでます 自律神経とホルモンの
バランスで切迫流産の経験があるけど 私も今はほぼあきらめていますね・・
でも 調子が良くなったりしてタイミングよくそおゆう時がきたら頑張るつもりです
薬もやめたいですよね
バランスで切迫流産の経験があるけど 私も今はほぼあきらめていますね・・
でも 調子が良くなったりしてタイミングよくそおゆう時がきたら頑張るつもりです
薬もやめたいですよね
母体のストレスは子供に悪影響なので、産まない方が子供のためにもなるかもしれません。
私は現在20代後半ですが子供は絶対に産まないと決めています。
結婚もするつもりないので恋人とも別れました。
当時彼氏にPDになったくらいで別れるなんて、って言われましたが、子供を産むつもりがない、
と告げたら話し合いの末別れる事が出来ました。
それでもいいよっていう言葉はさすがに無くｗ世の中甘くないですね。
子供を産まない、神経系の持病のある女では結婚への難易度が一般女性に比べて違いすぎますねｗｗ
私は現在20代後半ですが子供は絶対に産まないと決めています。
結婚もするつもりないので恋人とも別れました。
当時彼氏にPDになったくらいで別れるなんて、って言われましたが、子供を産むつもりがない、
と告げたら話し合いの末別れる事が出来ました。
それでもいいよっていう言葉はさすがに無くｗ世の中甘くないですね。
子供を産まない、神経系の持病のある女では結婚への難易度が一般女性に比べて違いすぎますねｗｗ
>>129ですが補足です。
最後の一文はPDの女性を笑ってるのではなく自虐です。
最後の一文はPDの女性を笑ってるのではなく自虐です。
131 ：優しい名無しさん：2012/11/14(水) 19:32:29.71 ID:CRk77jTc
132 ：優しい名無しさん：2012/11/14(水) 20:42:14.41 ID:IS/GLJih
元から結婚願望もないし子供も欲しいと思わなかったけど＋ＰＤだと
なおさらだね。でも一人は寂しいなぁ・・前の彼氏はこんな私でも結婚したい
と言われたけど性格悪いから別れちゃった。 自分は病気持ちだけど
それより本人の人間性で選ぶよ
なおさらだね。でも一人は寂しいなぁ・・前の彼氏はこんな私でも結婚したい
と言われたけど性格悪いから別れちゃった。 自分は病気持ちだけど
それより本人の人間性で選ぶよ
>>126
10年以上毎日服薬してるのはSSRIですか？
10年以上毎日服薬してるのはSSRIですか？
結婚してからパニになった私みたいなのもいますよ
パニじゃなくても元々子供好きじゃないからいらないと思ってたし
旦那は再婚で子供(といっても成人してる)がいるから
私との子供はお前が欲しければ作るし、いらないならそれでいいってスタンスだから問題なし
子供欲しいと思ってたら行き詰まってただろうな
パニ&薬のリスクと子供とどっちとるかで発狂しそう
パニじゃなくても元々子供好きじゃないからいらないと思ってたし
旦那は再婚で子供(といっても成人してる)がいるから
私との子供はお前が欲しければ作るし、いらないならそれでいいってスタンスだから問題なし
子供欲しいと思ってたら行き詰まってただろうな
パニ&薬のリスクと子供とどっちとるかで発狂しそう
私はメイラックス(スカルナーゼ)飲んで一年ぐらいになります。断薬をする為に、少しずつ薬減らしてます。
みなさんは薬飲んでますか？減薬とかしてる方いらっしゃいますか？
みなさんは薬飲んでますか？減薬とかしてる方いらっしゃいますか？
前スレにも少し書いてあって気がするけど、パニック障害って難病に近いと思うんだ…
だって薬飲むのも対症療法ってだけで直接の治療ではないし、発症のメカニズムもよく分かってないんだよね?
日常生活にも著しく支障をきたすし、重くなれば一人じゃとても生活出来ないのに…
一回あの発作を経験してしまえば、身体がそれを忘れることは出来ないようで、どんなに調子良くなっても何度でも再発するし
だって薬飲むのも対症療法ってだけで直接の治療ではないし、発症のメカニズムもよく分かってないんだよね?
日常生活にも著しく支障をきたすし、重くなれば一人じゃとても生活出来ないのに…
一回あの発作を経験してしまえば、身体がそれを忘れることは出来ないようで、どんなに調子良くなっても何度でも再発するし
ちゃんとした治療法が確立されてない以上、決して簡単な病気ではないと思う
症状の重さは人によって随分違うけど、重い人は身体の病気以上に辛いだろうね
実生活に少なからず支障を来たすわけだから障害として認定して欲しい
症状の重さは人によって随分違うけど、重い人は身体の病気以上に辛いだろうね
実生活に少なからず支障を来たすわけだから障害として認定して欲しい
138 ：優しい名無しさん：2012/11/15(木) 00:18:01.98 ID:Ek13I9Jb
精神科じゃなくて脳の機能障害とか体の障害として認定してほしい
個人的には子供は養子でも良いと思う
140 ：優しい名無しさん：2012/11/15(木) 05:27:41.08 ID:sOAWoFt5
>>138
本当にそう思う、切実だよ
今朝も明け方、発作で目が覚めた
この病気はあまり精神は関係ないと思う(自分の経験から)
どちらかと言えば身体に原因があると思う。自律神経症状に類似してるし
一部では脳機能障害と解釈する向きもあるみたいだが、世間一般ではパニック障害＝精神障害＝廃人、狂人みたいな扱いされる(されたよ)
本当にそう思う、切実だよ
今朝も明け方、発作で目が覚めた
この病気はあまり精神は関係ないと思う(自分の経験から)
どちらかと言えば身体に原因があると思う。自律神経症状に類似してるし
一部では脳機能障害と解釈する向きもあるみたいだが、世間一般ではパニック障害＝精神障害＝廃人、狂人みたいな扱いされる(されたよ)
パニック障害って診断された時には自分以上に旦那が落胆していたな
もともと子供は諦めていたからいいんだけど家族にはカミングアウトできず自律神経失調症と言ってある
いっそのこと離婚した方がお互い楽になれる気がする
もともと子供は諦めていたからいいんだけど家族にはカミングアウトできず自律神経失調症と言ってある
いっそのこと離婚した方がお互い楽になれる気がする
うちは夫婦揃ってパニック持ちだよ。
お互いトリガーが微妙に違うので、完全
な辛い気持ちの共有化は出来ないんだが
予期症状が出た時はお互いにカバーし合って、何とか生きている。
お互いトリガーが微妙に違うので、完全
な辛い気持ちの共有化は出来ないんだが
予期症状が出た時はお互いにカバーし合って、何とか生きている。
143 ：優しい名無しさん：2012/11/15(木) 09:58:25.34 ID:wA3krWkk
今病院通院日
向かい風んなかチャリ漕いだら心拍数が凄いことに
具合悪い
帰りは追い風だからちっとはいいかな
パキシルは便秘になるね
向かい風んなかチャリ漕いだら心拍数が凄いことに
具合悪い
帰りは追い風だからちっとはいいかな
パキシルは便秘になるね
生活保護を受けたら安心して少し楽になった
SSRI飲み始め辛すぎるな。パニック発作が頻発する・・・。
生活保護ってパニック障害だけじゃだめなんでしょ？
しかし今日は体調すぐれない…
仕事こわい
しかし今日は体調すぐれない…
仕事こわい
148 ：優しい名無しさん：2012/11/15(木) 15:04:00.93 ID:N4nmr5Nn
パニックになってから後頭部あたりの血管に血がドクドク流れる感覚があるんですけど、
同じような感覚になる方いませんか？
それに伴い不安が増大するんですよね＞＜
同じような感覚になる方いませんか？
それに伴い不安が増大するんですよね＞＜
>>126です。
10年以上飲んでるのはアナフラニールとメイラックスです。
元々子供が大好きなので、最近街で子連れの姿を見るのがつらい…
子供を諦めている方、やっぱりいるよね。
彼氏は薬に無知で「薬飲んでても子供産めるよ」なんて言ってます。
確かにもし薬を完全にやめられたとしても、妊娠中や子育て中に再発したら…
と考えると産まない方がいいのかも。
病気じゃなかったらなぁ…なんて考えたくないけどたまに考えてしまう。
10年以上飲んでるのはアナフラニールとメイラックスです。
元々子供が大好きなので、最近街で子連れの姿を見るのがつらい…
子供を諦めている方、やっぱりいるよね。
彼氏は薬に無知で「薬飲んでても子供産めるよ」なんて言ってます。
確かにもし薬を完全にやめられたとしても、妊娠中や子育て中に再発したら…
と考えると産まない方がいいのかも。
病気じゃなかったらなぁ…なんて考えたくないけどたまに考えてしまう。
生活保護は別に障害認定じゃないから働けない、生活困窮という理由があれば申請できるよ
ただ窓口はできるだけ申請させまいと、働けるでしょとか他の人も我慢してるとか
こっちの罪悪感に訴えて諦めさせようとするから諦めちゃだめ
申請します！！って強い意志を持って伝えればあちらも処理せざるをえなくなるからがんばって申請して
ただ窓口はできるだけ申請させまいと、働けるでしょとか他の人も我慢してるとか
こっちの罪悪感に訴えて諦めさせようとするから諦めちゃだめ
申請します！！って強い意志を持って伝えればあちらも処理せざるをえなくなるからがんばって申請して
生活保護が増えていいことあるの？
生活保護だらけになったらどうなるかわからないの？
生活保護だらけになったらどうなるかわからないの？
153 ：優しい名無しさん：2012/11/15(木) 17:43:23.35 ID:GR0YE5e6
生活保護受けないといつかはのたれ死んでしまうよ
受けなくても生きていける人は幸せだね
寒いと動悸する。ぞわぞわしてるが頓服は飲みたくないのでやり過ごすしかない。
幸せなもんかよ、どれだけ死ぬ思いして働いてると思ってんだ
通勤電車で毎日発作に怯えてるよ、レキソタンなしじゃ生きていけないわ
生活保護は働けない人のためだし発作の辛さはわかるから全然いいと思うけどさ
親兄弟に迷惑かけまいと一生懸命働いてる人を軽々しく幸せでいいねなんて皮肉るもんじゃないよ
通勤電車で毎日発作に怯えてるよ、レキソタンなしじゃ生きていけないわ
生活保護は働けない人のためだし発作の辛さはわかるから全然いいと思うけどさ
親兄弟に迷惑かけまいと一生懸命働いてる人を軽々しく幸せでいいねなんて皮肉るもんじゃないよ
え？あれのどこが煽り…？
やんわり諭したつもりだったんだが
やんわり諭したつもりだったんだが
レキとデパスの違いってなんなんだろ
自分はレキは全ぜんきかなかった
デパスは即効きいた
減量し始めてもレキはだめだったな
同じ不安だと思うんだけど
自分はレキは全ぜんきかなかった
デパスは即効きいた
減量し始めてもレキはだめだったな
同じ不安だと思うんだけど
働けるだけマシだよ
冗談じゃないって
冗談じゃないって
あぼーん便利！
デパスはすぐ効くね。眠気がネックだけど。デパス飲んでる人は日中の眠気とどう戦ってる？
デパスはすぐ効くね。眠気がネックだけど。デパス飲んでる人は日中の眠気とどう戦ってる？
162 ：優しい名無しさん：2012/11/15(木) 22:18:52.83 ID:XoKZNJ01
自律神経に優しい音楽２４本の動画
http://www.youtube.com/watch?v=C6t2AIvOa10&feature=rellist&playnext=1&list=PL84A3B3B1423DFD78
http://www.youtube.com/watch?v=C6t2AIvOa10&feature=rellist&playnext=1&list=PL84A3B3B1423DFD78
生活保護って甘い蜜を吸ったら働く気失くしそうだよね？
自分なら罪悪感を感じて余計苦しむわ
自分なら罪悪感を感じて余計苦しむわ
以降、生活保護関係のレスは荒れるから遠慮して下さい
165 ：優しい名無しさん：2012/11/16(金) 03:01:37.56 ID:lAQG6uCy
こんな時間に目が覚めた
ソラもデパスも眠くなりますねえ
昼間寝てしまったらこんな時間にトホホ
ソラもデパスも眠くなりますねえ
昼間寝てしまったらこんな時間にトホホ
あーあーもう嫌。
離婚して初のBIG発作。
一人だと心細いわ。
デパスを1mg分飲んで治まるの待ち中なう。
パニック発作起き始めて16年、一人の発作は久々で悲しくなる。
離婚して初のBIG発作。
一人だと心細いわ。
デパスを1mg分飲んで治まるの待ち中なう。
パニック発作起き始めて16年、一人の発作は久々で悲しくなる。
ホントはTwitterとかFacebookに書きたいけど、こういうのって知り合いから見たら、「こいつ病んでるなwこういう書き込み多いならフレ切っちゃおうかな」ってなるだけだから書けない…。
ホント普通でいいから、穏やかに一般的な暮らしをしたかった。
何でこんな面倒な身体になっちまったんだろう。
泣きたい。
ホント普通でいいから、穏やかに一般的な暮らしをしたかった。
何でこんな面倒な身体になっちまったんだろう。
泣きたい。
168 ：優しい名無しさん：2012/11/16(金) 04:19:53.59 ID:To3JD2wF
【睡眠用BGM】さざなみヒーリング系音楽 Healing １：０３：２９
http://www.youtube.com/watch?v=I_Addo-6BZc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=I_Addo-6BZc&feature=related
>>163
お前はただ羨ましいだけだろ？
お前はただ羨ましいだけだろ？
真夏、真冬で寝不足の日は最低最悪のコンディションだ。
>>167
自分はtwitterしかやってないけど、別アカでツイートしまくってる。
フォロワーも同じタイプの人たちだからつぶやきやすいよ
文字に書くだけでも、日記の役割果たして
調子いいときと悪いときが後で見れるからいい
自分はtwitterしかやってないけど、別アカでツイートしまくってる。
フォロワーも同じタイプの人たちだからつぶやきやすいよ
文字に書くだけでも、日記の役割果たして
調子いいときと悪いときが後で見れるからいい
173 ：優しい名無しさん：2012/11/16(金) 12:32:41.23 ID:YCN5ZU/P
パニック障害って自律神経とかホルモンバランスの乱れからなるのかな？
みんななんかきっかけありました？
自分はストレスもあったけど、ホルモン系のサプリを数週間飲んでやめて
しばらくしたら発症しました。ちなみに男です。
みんななんかきっかけありました？
自分はストレスもあったけど、ホルモン系のサプリを数週間飲んでやめて
しばらくしたら発症しました。ちなみに男です。
私は自律神経失調症からパニック障害になりましたよ
それに生理などでホルモンバランスが乱れると発作も起きやすいです
それに生理などでホルモンバランスが乱れると発作も起きやすいです
175 ：優しい名無しさん：2012/11/16(金) 13:22:26.63 ID:YCN5ZU/P
やっぱホルモン剤がいけなかったのかな＠＠
発症する前、体温も３７℃くらいあってなんだろうと思っていたし。
寝付けなくて眠剤飲んだりしていたし、色々重なっちゃったんだろうな↓
男でパニック障害は珍しいよね。
発症する前、体温も３７℃くらいあってなんだろうと思っていたし。
寝付けなくて眠剤飲んだりしていたし、色々重なっちゃったんだろうな↓
男でパニック障害は珍しいよね。
>>175
珍しくないよ。
珍しくないよ。
>>167
自分はそこそこ書いてる
愚痴の掃き溜めにしてる人もいるけど、あれやるときりないから２ちゃんで
心配されるとかえって発作おさまった後にありがとうーとか言って回るの面倒でｗ
でも健康なひとと思われるとこれもあとあとめんどくさい
健康なひとと同じレベルを要求されると困るから鬱であることは少しずつばらしてる
いい影響も悪い影響も今のところ見られないけどｗ
自分はそこそこ書いてる
愚痴の掃き溜めにしてる人もいるけど、あれやるときりないから２ちゃんで
心配されるとかえって発作おさまった後にありがとうーとか言って回るの面倒でｗ
でも健康なひとと思われるとこれもあとあとめんどくさい
健康なひとと同じレベルを要求されると困るから鬱であることは少しずつばらしてる
いい影響も悪い影響も今のところ見られないけどｗ
自分はケガできっかけだからそれがなかったらまずならなかったと思ってる
ストレスや睡眠不足や首や肩への負担など神経を使い過ぎて狂ったのかもしれない
ストレスや睡眠不足や首や肩への負担など神経を使い過ぎて狂ったのかもしれない
180 ：優しい名無しさん：2012/11/16(金) 14:51:17.28 ID:ZZji1hOt
【睡眠用BGM】心と体に優しい癒しの音楽【θ波】 １：０９：５９
http://www.youtube.com/watch?v=R9HpqQBiGFA&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=R9HpqQBiGFA&feature=relmfu
182 ：優しい名無しさん：2012/11/16(金) 15:25:51.75 ID:MWjQeSWx
>>173
オレは自律神経失調症からパニック障害になりました。
色々と調べたら自律神経失調症が悪化してパニック障害になるとか
自律神経失調症からパニック障害を併発するとかあった。
あと医師がパニック障害の人は100%自律神経失調症になってるって。
オレは自律神経失調症からパニック障害になりました。
色々と調べたら自律神経失調症が悪化してパニック障害になるとか
自律神経失調症からパニック障害を併発するとかあった。
あと医師がパニック障害の人は100%自律神経失調症になってるって。
183 ：優しい名無しさん：2012/11/16(金) 16:07:02.29 ID:9psSBXCS
だろうね・・自律神経ガタガタだもの。
自分は不摂生でなったから自業自得だけど 家族からは
あいつは終わったと言われてて ほんと酷っい・・・
でも私負けませんからっ
自分は不摂生でなったから自業自得だけど 家族からは
あいつは終わったと言われてて ほんと酷っい・・・
でも私負けませんからっ
184 ：優しい名無しさん：2012/11/16(金) 16:26:15.21 ID:YCN5ZU/P
やっぱり皆少なからず最初から自律神経乱れていたみたいですね…
PD発症も自律神経乱れている最中の不摂生でなったといっても否定出来ない。
俺も自業自得だ…そしてPDになって更に自律神経がおかしくなったって言うｗ
SSRIでかなり楽になってきたけど、やめたらまたあの大発作が出ると思うと、
規則正しい生活を意識しつつ、ダメなら一生飲もうか…っていう気では居るｗ
ただ、SSRIでこれだけ楽になるってことはやっぱセロトニン不足だったのかなとも思う。
発症前の自律神経の乱れもセロトニン不足が原因で、それも不摂生やストレスなのかな。
自分は性格的にストレスも溜めやすいから、セロトニン不足するのも仕方ないのかな…
と割りきって生活していこうと思う学生最後の秋ｗ
PD発症も自律神経乱れている最中の不摂生でなったといっても否定出来ない。
俺も自業自得だ…そしてPDになって更に自律神経がおかしくなったって言うｗ
SSRIでかなり楽になってきたけど、やめたらまたあの大発作が出ると思うと、
規則正しい生活を意識しつつ、ダメなら一生飲もうか…っていう気では居るｗ
ただ、SSRIでこれだけ楽になるってことはやっぱセロトニン不足だったのかなとも思う。
発症前の自律神経の乱れもセロトニン不足が原因で、それも不摂生やストレスなのかな。
自分は性格的にストレスも溜めやすいから、セロトニン不足するのも仕方ないのかな…
と割りきって生活していこうと思う学生最後の秋ｗ
185 ：182：2012/11/16(金) 17:15:33.21 ID:MWjQeSWx
自律神経の乱れを治せばパニックも結構楽になると思う。
規則正しい生活をして4ヶ月ぐらいだけど発作はでてないし以前より予期不安がなくなった。
今までは何処か出かける考えをするだけで気分が悪くなったけど、今は電車に乗るイメージしても大丈夫。
自律神経失調症の動悸などがパニックの引き金になってるかもね。
規則正しい生活をして4ヶ月ぐらいだけど発作はでてないし以前より予期不安がなくなった。
今までは何処か出かける考えをするだけで気分が悪くなったけど、今は電車に乗るイメージしても大丈夫。
自律神経失調症の動悸などがパニックの引き金になってるかもね。
自律神経ガッタガタだよ。眩暈や倦怠感、喉の圧迫感など
言ったらキリがないくらいの不定愁訴がある。。。
言ったらキリがないくらいの不定愁訴がある。。。
鬱からなら自律神経おかしくなっても当然かもね
不眠や過眠が症状だからそこから生活リズムが変わって・・・てのはある
調子いいときに生活整っても発作でまた生活リズムが狂って・・・だからきりないね
不眠や過眠が症状だからそこから生活リズムが変わって・・・てのはある
調子いいときに生活整っても発作でまた生活リズムが狂って・・・だからきりないね
188 ：優しい名無しさん：2012/11/16(金) 18:20:31.82 ID:YCN5ZU/P
寝ても寝足りないとか、倦怠感とかイライラはやっぱ鬱だったのかな？！
気持ち的には元気で落ち込みは無かったけど、当時は自律神経乱れてるのかな？
くらいにしか思っていなかった。
今はパニックと明らかな鬱を併発して、
生活リズム整えたくても中途覚醒しちゃって困ってる。。。
気持ち的には元気で落ち込みは無かったけど、当時は自律神経乱れてるのかな？
くらいにしか思っていなかった。
今はパニックと明らかな鬱を併発して、
生活リズム整えたくても中途覚醒しちゃって困ってる。。。
>>187
まさにそれだ・・私は鬱じゃないけどさ
女だから生理前に異常に眠くだるくなる月もある
多分自律神経狂ってるってのも相まって寝れない→眠りすぎる→(ryの繰り返し
異常に肩首腕が重いのも地味に辛い
まさにそれだ・・私は鬱じゃないけどさ
女だから生理前に異常に眠くだるくなる月もある
多分自律神経狂ってるってのも相まって寝れない→眠りすぎる→(ryの繰り返し
異常に肩首腕が重いのも地味に辛い
水子の霊？
191 ：優しい名無しさん：2012/11/16(金) 21:12:31.05 ID:WnfHJZif
【睡眠用BGM】 究極に眠れる癒しの音楽 【α波】 １：００：０４
http://www.youtube.com/watch?v=61QLptIYeZQ&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=61QLptIYeZQ&feature=relmfu
>>150
アナフラニールの副作用は辛くないですか？
アナフラニールの副作用は辛くないですか？
明日エヴァ観に行くことになった
土日混むから週明けの平日にするつもりだったが
いとこが初日の二回目のチケット購入したらしくお誘いが
一人じゃないのは心強いが、明日は激混みなのが怖い
ソラナックス飲んで耐えるが、眠気にも耐えなきゃならんのがきついな
エヴァの世界にそまりたい
土日混むから週明けの平日にするつもりだったが
いとこが初日の二回目のチケット購入したらしくお誘いが
一人じゃないのは心強いが、明日は激混みなのが怖い
ソラナックス飲んで耐えるが、眠気にも耐えなきゃならんのがきついな
エヴァの世界にそまりたい
映画館で映画観るの辛いよね。
楽しみで高鳴ってるのが発作になったりとかで、人生がクソになった。
楽しみで高鳴ってるのが発作になったりとかで、人生がクソになった。
映画かー。この間ツナグ観たいって人と観て来たけどもともと聴覚過敏持ちなんで死ぬかと思ったわ。見終わって席立った瞬間に目眩。
普通に観られる人が羨ましいよ。
普通に観られる人が羨ましいよ。
映画は通路側のいちばん後ろの角席が予約できなければ見ない
途中退席しても人様の邪魔にならないとわかっていれば耐えられる
頓服握りしめながらだけどね
エヴァと悪の教典見たいなー
途中退席しても人様の邪魔にならないとわかっていれば耐えられる
頓服握りしめながらだけどね
エヴァと悪の教典見たいなー
197 ：優しい名無しさん：2012/11/17(土) 08:31:06.54 ID:ZUqGDMm2
パニック障害の皆さんは夜ちゃんと眠れますか？？
朝方になんとも言えない不安感や恐怖感に襲われたりするんですが…
これはパニック障害とはまた違った不安障害か何かなのかって思ってしまうんですけど、
どうですかね？？
朝方になんとも言えない不安感や恐怖感に襲われたりするんですが…
これはパニック障害とはまた違った不安障害か何かなのかって思ってしまうんですけど、
どうですかね？？
過眠で毎日9時間以上寝ないと頭が重い
5:30にお弁当作るから毎日辛い
早く寝たいのに皆が早く風呂に入らないから風呂待ちで時間ズレる
だから昼間うとうとする
5:30にお弁当作るから毎日辛い
早く寝たいのに皆が早く風呂に入らないから風呂待ちで時間ズレる
だから昼間うとうとする
201 ：優しい名無しさん：2012/11/17(土) 17:28:09.94 ID:ZUqGDMm2
タバコ吸うと不安が増大しますか＞＜？
毎度、調子に乗ってタバコ吸った後、不安が増大したり頭が痛くなったりするんですが…
毎度、調子に乗ってタバコ吸った後、不安が増大したり頭が痛くなったりするんですが…
202 ：優しい名無しさん：2012/11/17(土) 18:02:55.79 ID:DvynswMe
203 ：優しい名無しさん：2012/11/17(土) 18:16:17.86 ID:ZUqGDMm2
(精神的に)元気な時は、あれ？治った？てくらい軽やかなのに
突然狂ったように発作くるから困る。
何がきっかけになってるのかわからないし、本当に死ぬんじゃないかって恐怖半端ない。
ま、常に身体的不調はあるから治ってないのはわかるんだけどさ。
せめてどっちかだけならな。
突然狂ったように発作くるから困る。
何がきっかけになってるのかわからないし、本当に死ぬんじゃないかって恐怖半端ない。
ま、常に身体的不調はあるから治ってないのはわかるんだけどさ。
せめてどっちかだけならな。
パニック障害は辛いよな
一時期何も出来なかった。友達も離れた
仕事も趣味も出来なくなった
外食も出来なくて大好きな飯屋にもずっと
行けなかった
でも徐々に良くなって、今では断薬にも成功
予期不安はあるけど、薬なしで生活できてる
久しぶりに大好きな飯屋で外食した時
一口食べた途端、涙が止まらなくてボロボロ
泣いてしまった。涙飯、嬉しかった。
今まで生きてきてこんなに上手い飯はなかった
辛いからこそ些細な良事に生きる本質を見い
出せると思う。みんな気楽に頑張れ
一時期何も出来なかった。友達も離れた
仕事も趣味も出来なくなった
外食も出来なくて大好きな飯屋にもずっと
行けなかった
でも徐々に良くなって、今では断薬にも成功
予期不安はあるけど、薬なしで生活できてる
久しぶりに大好きな飯屋で外食した時
一口食べた途端、涙が止まらなくてボロボロ
泣いてしまった。涙飯、嬉しかった。
今まで生きてきてこんなに上手い飯はなかった
辛いからこそ些細な良事に生きる本質を見い
出せると思う。みんな気楽に頑張れ
206 ：優しい名無しさん：2012/11/17(土) 18:49:32.47 ID:ZUqGDMm2
俺は予期不安が酷い。
SSRIのおかげか急性期のような大発作はなくなったっぽいけど、
たまに急性期の強い不安や恐怖が突然襲ってきて絶望感に打ちひしがれる。
急性期の記憶が脳裏に焼き付いちゃってんのかな。
悲観した自分の感情も蘇ってきて辛い。
早くこの記憶を消したい。
SSRIのおかげか急性期のような大発作はなくなったっぽいけど、
たまに急性期の強い不安や恐怖が突然襲ってきて絶望感に打ちひしがれる。
急性期の記憶が脳裏に焼き付いちゃってんのかな。
悲観した自分の感情も蘇ってきて辛い。
早くこの記憶を消したい。
知人友人とはつきあいできなくなるよなあ
こっちもそれどころじゃないときはいいんだが
少し持ち直して活動し始めたときがつらい
人脈何もなくなってる相談する人いない
加えてずっと調子がいいわけじゃない
付き合い復活して調子が悪くて不義理するとどうしても関係悪化する
説明自体がしんどいし説明しても誤解されることもある（っていうか距離置かれる）
調子よくなる→調子悪くなる→環境や人間関係全てリセット→調子よくなってもまたゼロから
の繰り返しだからなー・・・いいかげん心折れるぜ
こっちもそれどころじゃないときはいいんだが
少し持ち直して活動し始めたときがつらい
人脈何もなくなってる相談する人いない
加えてずっと調子がいいわけじゃない
付き合い復活して調子が悪くて不義理するとどうしても関係悪化する
説明自体がしんどいし説明しても誤解されることもある（っていうか距離置かれる）
調子よくなる→調子悪くなる→環境や人間関係全てリセット→調子よくなってもまたゼロから
の繰り返しだからなー・・・いいかげん心折れるぜ
つーか早く死にたい
209 ：優しい名無しさん：2012/11/17(土) 18:53:22.98 ID:ZUqGDMm2
>>205
205さんは何の薬飲んでいました？
205さんは何の薬飲んでいました？
友人と一緒に飲みに行ったり遊びに行ったりできないってのが辛いな
どうしても付き合いが悪くなって疎遠になる
どうしても付き合いが悪くなって疎遠になる
人との付き合いどころかいつまで生きてられるんだろうってところまで落とされて
薬飲んで調子良くなったから人生やり直そうって簡単でない
過ぎた時間が大きすぎて現在だけでなく過去も未来も終わったような事態になる
薬飲んで調子良くなったから人生やり直そうって簡単でない
過ぎた時間が大きすぎて現在だけでなく過去も未来も終わったような事態になる
今日油断して床屋逝ってしまった・・・
>>204
思わず俺かと
自分は昔から苦手だった電磁波でなるわ
救急車で心電図とったら軽く感電したみたいに苦しくなって、波形が乱れ脈が80、90って上がって、試しにエンジン止めてとったら77で一定だったし
さっき薬効いてたから駅前行ったらやっぱり車のエンジンやTSUTAYAのスピーカーやエアコンで具合悪くなった
条件反射の条件の一つだからアレルギーみたいなもんだけど、本当に困る
あと、薬が切れたときも大きく出るよ
今日人から離脱の仕組みを聞いて愕然とした
思わず俺かと
自分は昔から苦手だった電磁波でなるわ
救急車で心電図とったら軽く感電したみたいに苦しくなって、波形が乱れ脈が80、90って上がって、試しにエンジン止めてとったら77で一定だったし
さっき薬効いてたから駅前行ったらやっぱり車のエンジンやTSUTAYAのスピーカーやエアコンで具合悪くなった
条件反射の条件の一つだからアレルギーみたいなもんだけど、本当に困る
あと、薬が切れたときも大きく出るよ
今日人から離脱の仕組みを聞いて愕然とした
鬱にしろパニックにしろ、これだけ不特定多数が不調を訴えてるってことは 少なからず外的環境に問題あるよね
個人のメンタルで片づけ続けるのはもうそろそろ無理がある
個人のメンタルで片づけ続けるのはもうそろそろ無理がある
2ケ月前に発症した30独身男です。過去スレ見たけど、自分は幸いにも軽度のようです。私のパニック症状は、脳みそがピンと張ったようになり、脳の血管が切れたように頭がドクドクし、動悸・めまい・不整脈が起こる感じでした。みなさんと一緒に一歩ずつ頑張りたいです。
218 ：優しい名無しさん：2012/11/17(土) 22:53:51.11 ID:Wvrx8RNu
聞きたいんだけど、トレドミンってSNRIだよね。
パニック障害の原因がノルアドレナリンの異常増加にあると言われたりするんだけど、SNRIでノルアドレナリン増やしちゃって大丈夫かね。
セロトニンも増やしているから大丈夫ってことなのかな
パニック障害の原因がノルアドレナリンの異常増加にあると言われたりするんだけど、SNRIでノルアドレナリン増やしちゃって大丈夫かね。
セロトニンも増やしているから大丈夫ってことなのかな
219 ：優しい名無しさん：2012/11/17(土) 23:08:24.90 ID:ZUqGDMm2
>>216
教えてくれてありがとう。
私もフルボキサミン飲んでます。
これだけで良くなればいいなと思っているんですけど、
抗不安薬は何か飲んでいましたか？
>>217
その脳みそのピンと張った感じと血管が切れて頭がドクドクする感覚凄く分かります！
自分もそんな感じで本当にパニックなのか疑わしかったですけど、やっぱパニックなんですね。
一緒に頑張りましょう！
教えてくれてありがとう。
私もフルボキサミン飲んでます。
これだけで良くなればいいなと思っているんですけど、
抗不安薬は何か飲んでいましたか？
>>217
その脳みそのピンと張った感じと血管が切れて頭がドクドクする感覚凄く分かります！
自分もそんな感じで本当にパニックなのか疑わしかったですけど、やっぱパニックなんですね。
一緒に頑張りましょう！
>219さん
脳外科でCTとられても異常なしで、いまは抗不安剤ユーパンを飲んでます。周りに誰もパニックの人いなくて、同じ症状の方がどこかで頑張っているとわかるだけでもホッとします。一緒に頑張りましょう。
脳外科でCTとられても異常なしで、いまは抗不安剤ユーパンを飲んでます。周りに誰もパニックの人いなくて、同じ症状の方がどこかで頑張っているとわかるだけでもホッとします。一緒に頑張りましょう。
皆さんは心電図とかその他諸々の検査してる？
自分元々不眠症で精神科通ってたからすぐに精神科に駆け込んだもんで血液検査しかしてない
それがとても不安だ・・動悸頻脈があるんで心臓悪かったらどうしようって凄い思う
PD発症前の心電図検査に「？」って書かれてたし・・
自分元々不眠症で精神科通ってたからすぐに精神科に駆け込んだもんで血液検査しかしてない
それがとても不安だ・・動悸頻脈があるんで心臓悪かったらどうしようって凄い思う
PD発症前の心電図検査に「？」って書かれてたし・・
心配ならすりゃいいじゃん、別にできないわけじゃないんだから
俺ははじめていったのが大学病院だから検査したし、入院もしたからそれでも検査したな
全部異常なしの至って健康体だった、いっそ悪いとこが見つかってそれが原因とかならな
なんて考えたりもした、意味のわからないものに怯えるのは疲れる
俺ははじめていったのが大学病院だから検査したし、入院もしたからそれでも検査したな
全部異常なしの至って健康体だった、いっそ悪いとこが見つかってそれが原因とかならな
なんて考えたりもした、意味のわからないものに怯えるのは疲れる
>221さん
俺は発症後、何かできないとパニックのせいにしてたので、思い切って人間ドック行ったら、異常なしでした。一度、ドッグ行くのをオススメします。病気他にも見つかったら、治療しなきゃだし、何もなかったらパニックだけと安心するし。
俺は発症後、何かできないとパニックのせいにしてたので、思い切って人間ドック行ったら、異常なしでした。一度、ドッグ行くのをオススメします。病気他にも見つかったら、治療しなきゃだし、何もなかったらパニックだけと安心するし。
224 ：優しい名無しさん：2012/11/18(日) 00:30:01.05 ID:LqWTd0U9
ここ来ると共感できるからマジでホッとする リアルでパニ友が欲しいよ
変な気を使わないで 話がしたいなぁ
変な気を使わないで 話がしたいなぁ
初めて発作が起きた時たまたまタクシーが目の前に止まったのでそのまま家に帰り
数日後に行った病院では検査する前から医者が風邪だろとか言う始末だった
ものすごく時間が経ってから症状から見てPDだと思って精神科行ったが心電図と血液・尿検査しかしてない
精神科の医者も脳の検査しようなんて言うことなかったしもう十数年そこでは何の検査もしてない
他で血液検査とかレントゲン撮影とか一般的なのはしたことあるくらい
でも生きてるからPD以外は問題ないんだろう
数日後に行った病院では検査する前から医者が風邪だろとか言う始末だった
ものすごく時間が経ってから症状から見てPDだと思って精神科行ったが心電図と血液・尿検査しかしてない
精神科の医者も脳の検査しようなんて言うことなかったしもう十数年そこでは何の検査もしてない
他で血液検査とかレントゲン撮影とか一般的なのはしたことあるくらい
でも生きてるからPD以外は問題ないんだろう
>224
ほんとだよね。周囲の人にはパニックってだけで偏見あるし、なかなか世間には認知されてないよね。俺のよき理解者はかかりつけの先生2人と、ここのみなさんだけです。
ほんとだよね。周囲の人にはパニックってだけで偏見あるし、なかなか世間には認知されてないよね。俺のよき理解者はかかりつけの先生2人と、ここのみなさんだけです。
それにしてもパニック障害にかかってしまったら、本当にこの病気はしつこい
調子がよくなってきたなぁ～と、思ったら日によって揺り戻しで調子が悪くなる
昨日も雨降った夜の高速道路走ってたら予期不安が始まり過呼吸で苦しんだ
最近は調子がよく昼間の高速道路は結構クリアしてきただけに嫌になる
調子がよくなってきたなぁ～と、思ったら日によって揺り戻しで調子が悪くなる
昨日も雨降った夜の高速道路走ってたら予期不安が始まり過呼吸で苦しんだ
最近は調子がよく昼間の高速道路は結構クリアしてきただけに嫌になる
＞意味のわからないものに怯えるのは疲れる
わかるわー
私も動けなくなって入院→精査されたけど
血液もレントゲンも心電図もエコーも内視鏡も異常なし、異常なし…
異常がないならどうしてこんなに辛いの？って
発作で目覚めて震えながら考えてる病院の夜の心細さと言ったら
内科から精神科に回されて、ソラナックス飲んだらご飯食べられるようになって
いろいろ納得したと言うか、あきらめがついた
わかるわー
私も動けなくなって入院→精査されたけど
血液もレントゲンも心電図もエコーも内視鏡も異常なし、異常なし…
異常がないならどうしてこんなに辛いの？って
発作で目覚めて震えながら考えてる病院の夜の心細さと言ったら
内科から精神科に回されて、ソラナックス飲んだらご飯食べられるようになって
いろいろ納得したと言うか、あきらめがついた
今月に入って調子悪い方います？
11月は1年で気圧が最も高い月なんだそうで、肩こりが生じやすいらしいです。
>気圧が高いと、人間は交感神経が緊張して血管が収縮、血流が低下する。
私は先週あたりから非常に調子が悪いのですが、これが関係しているのかな…。
11月は1年で気圧が最も高い月なんだそうで、肩こりが生じやすいらしいです。
>気圧が高いと、人間は交感神経が緊張して血管が収縮、血流が低下する。
私は先週あたりから非常に調子が悪いのですが、これが関係しているのかな…。
俺も最近ちょっと調子悪いなぁ
てか、これからの季節、暖房が駄目だ
あったかいところにいるとすぐ気持ち悪くなる
てか、これからの季節、暖房が駄目だ
あったかいところにいるとすぐ気持ち悪くなる
冷房も暖房もダメ
生きていくの大変だよね
生きていくの大変だよね
232 ：優しい名無しさん：2012/11/18(日) 18:50:19.29 ID:N7DwCkcS
暑いか寒いかわからなくなって寒いのに扇風機つけたりわけのわからないこと
しょっちゅうしてるよ。
しょっちゅうしてるよ。
>>224
たしかに。
リアルパニ友いたらなあっていつも思います。
発作が起こるたんびに、もしかしたら今回のこの症状はパニックじゃなくて別の悪い病気になったのかもとか
そんな事考えてさらなる不安感で余計に発作酷くなって悪循環。
検査の結果は異常なしだったけど。
リアルパニ友いれば、お互いの症状とか話し合ったりできるのになあって。
今のとこその役割をこのスレが担ってくれてるけど、たまに無性に切なくなるｗ
あ～、今日の発作は後頭部の頭痛と言うか圧迫感から不安感増殖しだした。
さっきまであんなに元気だったのに…
たしかに。
リアルパニ友いたらなあっていつも思います。
発作が起こるたんびに、もしかしたら今回のこの症状はパニックじゃなくて別の悪い病気になったのかもとか
そんな事考えてさらなる不安感で余計に発作酷くなって悪循環。
検査の結果は異常なしだったけど。
リアルパニ友いれば、お互いの症状とか話し合ったりできるのになあって。
今のとこその役割をこのスレが担ってくれてるけど、たまに無性に切なくなるｗ
あ～、今日の発作は後頭部の頭痛と言うか圧迫感から不安感増殖しだした。
さっきまであんなに元気だったのに…
234 ：優しい名無しさん：2012/11/18(日) 20:34:17.64 ID:kGtbwtqU
みんなさ、寄生虫てか何かペット飼ってないか？？
飼ってないです。飼ったこともないです。
>>229
私は八月末から調子悪いけど10月やや持ち直して11月入ってから調子悪い
八月末よりは良いけど、中途覚醒と肩らへんが重いしだるいし食欲ない
イライラも増えたし2ちゃんのスレ荒れてたり怖いテレビ、漫画見ただけでも緊張するようになった
個人的には日照時間が関係してると思ってる、北国だし11月なってからほとんど晴れない…マジ鬱…
私は八月末から調子悪いけど10月やや持ち直して11月入ってから調子悪い
八月末よりは良いけど、中途覚醒と肩らへんが重いしだるいし食欲ない
イライラも増えたし2ちゃんのスレ荒れてたり怖いテレビ、漫画見ただけでも緊張するようになった
個人的には日照時間が関係してると思ってる、北国だし11月なってからほとんど晴れない…マジ鬱…
気圧は高い方が調子いいのでは？
気圧低いと重たい感じ
気圧低いと重たい感じ
パニックになって半年になるけど良い時期と悪い時期が交互にきてる
揺り戻しっていうのかな？
だんだん振り幅が小さくなって発作が消えていってくれればいいけど…
揺り戻しっていうのかな？
だんだん振り幅が小さくなって発作が消えていってくれればいいけど…
239 ：優しい名無しさん：2012/11/18(日) 22:50:15.57 ID:inWVLqD1
>>230
分かる！車とか特に暖房と車酔いでマジ吐きそう。
>>233
分かる！後頭部に圧迫感？あると不安が増大してビクビクする。
>>234
俺は頭の中に寄生虫飼っているような感覚なんですけど。
なんかモヤモヤ？が色んなところに動いて、場所によって不安だったり肩こりだったり、マジなんなのこれ。
自分だけ？
分かる！車とか特に暖房と車酔いでマジ吐きそう。
>>233
分かる！後頭部に圧迫感？あると不安が増大してビクビクする。
>>234
俺は頭の中に寄生虫飼っているような感覚なんですけど。
なんかモヤモヤ？が色んなところに動いて、場所によって不安だったり肩こりだったり、マジなんなのこれ。
自分だけ？
>239
俺もです。パニック診断受けてから、肩こりがひどくなりました。あと、寝る時に心臓バクバク緊張してるとパニックになったりで、睡眠にも影響でてしんどいです。
俺もです。パニック診断受けてから、肩こりがひどくなりました。あと、寝る時に心臓バクバク緊張してるとパニックになったりで、睡眠にも影響でてしんどいです。
241 ：優しい名無しさん：2012/11/19(月) 02:05:26.74 ID:W+q0zM/t
生まれたときから喘息で負け組みだけど、２０歳になってからパニック障害に
なってこの世は不平等だとおもったわ。
下を見りゃきりが無いけど、中途半端でわかってもらえないのがつらいね。
なってこの世は不平等だとおもったわ。
下を見りゃきりが無いけど、中途半端でわかってもらえないのがつらいね。
生活リズム大事だよね
243 ：優しい名無しさん：2012/11/19(月) 03:32:53.66 ID:l1cHbRMs
うさぎ飼ってます
ご飯あげなくちゃ
トイレ掃除してあげなくちゃ
お世話してあげたい
可愛いから少しずつ頑張ってたら
体調少しずつ良くなりました
外出はまだまだ辛いけど
不安感が少なくなりました
ご飯あげなくちゃ
トイレ掃除してあげなくちゃ
お世話してあげたい
可愛いから少しずつ頑張ってたら
体調少しずつ良くなりました
外出はまだまだ辛いけど
不安感が少なくなりました
パニック障害になって２年くらいなんだけど最近右耳の耳鳴りがうるさい。ちなみに高温でキーンって感じ。
なんか違う病気の前兆？
今も気になって二度寝できなくて困ってますわ。
肩コリたしかにひどい！
それからキテルのかしら？
なんか違う病気の前兆？
今も気になって二度寝できなくて困ってますわ。
肩コリたしかにひどい！
それからキテルのかしら？
>>216
横レスですが、ルボックスを何mg服用して、どの程度までよくなりましたか？
横レスですが、ルボックスを何mg服用して、どの程度までよくなりましたか？
246 ：優しい名無しさん：2012/11/19(月) 12:23:07.59 ID:zKXXumSc
パニック障害になるとメンタル弱くなったりします？
なる前は割りと気が強い性格だったんですけど、
なってからは打たれ弱くなったような気がして・・・
なる前は割りと気が強い性格だったんですけど、
なってからは打たれ弱くなったような気がして・・・
247 ：優しい名無しさん：2012/11/19(月) 13:05:36.04 ID:W+q0zM/t
248 ：優しい名無しさん：2012/11/19(月) 13:29:55.79 ID:W+q0zM/t
セロトニン神経の役割はムーディー高山の歌にあるようにストレスを右から左へ受け流す
神経伝達物質と思ってください。簡単に言えば鈍感にさせると言う事です。
鈍感力！！
神経伝達物質と思ってください。簡単に言えば鈍感にさせると言う事です。
鈍感力！！
単純に鈍感、って言うのとはちょっと違うよね
なんていうか下支えがあるっていうか、しっかり安定してるって感じ
だから多少ぐらぐらさせてもどってことないやー、って感じられるの
土台がしっかりしてない感じだから宇わっどうしよう、ってそのたび動揺するんだよね・・・
なんていうか下支えがあるっていうか、しっかり安定してるって感じ
だから多少ぐらぐらさせてもどってことないやー、って感じられるの
土台がしっかりしてない感じだから宇わっどうしよう、ってそのたび動揺するんだよね・・・
>>245
50mgを一日三回
だいたい2年から3年弱位服用してたよ
その間、呼吸法や食事療法、無理の無い範囲
での規則正しい生活、日光浴など色々とした
大丈夫。必ず良くなるから
駄目な日があってもあまり深刻にならないで
焦らずゆっくり付き合っていって下さい
50mgを一日三回
だいたい2年から3年弱位服用してたよ
その間、呼吸法や食事療法、無理の無い範囲
での規則正しい生活、日光浴など色々とした
大丈夫。必ず良くなるから
駄目な日があってもあまり深刻にならないで
焦らずゆっくり付き合っていって下さい
「パニック」という単語は省いた病名に変えて欲しい。
誤解れさるだけの病気だもの。
誤解れさるだけの病気だもの。
今ま必要なとき以外は出来るだけ電車に乗らないようにしてたんだが
１２月初旬にどうしても往復４時間程、電車に乗らなくてはいけなくなった・・・
考えただけで冷や汗と吐き気がとまらない。
特に冬の電車は温風で、窓も締め切っているし最悪だ。
車の暖房もそうだけど、何か気分が良くなる方法はないものでしょうか。
色々検索しても「涼しいドアの近くに座る」か「上着を脱ぐ」しかでてこなくて・・・
１２月初旬にどうしても往復４時間程、電車に乗らなくてはいけなくなった・・・
考えただけで冷や汗と吐き気がとまらない。
特に冬の電車は温風で、窓も締め切っているし最悪だ。
車の暖房もそうだけど、何か気分が良くなる方法はないものでしょうか。
色々検索しても「涼しいドアの近くに座る」か「上着を脱ぐ」しかでてこなくて・・・
253 ：優しい名無しさん：2012/11/19(月) 18:58:02.55 ID:51PxG6d4
>>246
人によるかもしれないけど、自分は確かに弱くなったよ。
自分は中高は体育会系の学校だったから普通の人よりは根性あったと思うし、どんな困難があっても勢いで乗り切ってた。
PD発症しても気合いで治そうとしたけど悪化しただけで、何か自信がなくなって今は軽くヒッキーになってしまった。
人生で最強の敵にあった感じだわ、悟空の元気玉が通用しない敵みたいなorz
人によるかもしれないけど、自分は確かに弱くなったよ。
自分は中高は体育会系の学校だったから普通の人よりは根性あったと思うし、どんな困難があっても勢いで乗り切ってた。
PD発症しても気合いで治そうとしたけど悪化しただけで、何か自信がなくなって今は軽くヒッキーになってしまった。
人生で最強の敵にあった感じだわ、悟空の元気玉が通用しない敵みたいなorz
254 ：優しい名無しさん：2012/11/19(月) 19:06:13.11 ID:wvYVB1QC
猫の寄生虫は要注意。ぐぐっといて。
>>251
自律神経症でいいよな
自律神経症でいいよな
もう少しで10年
その間治療は勿論、食生活、生活リズム、運動など色々やってみた
今も色々続けてるけど治る気がしない、この病気
病歴長いから焦燥とか恐怖感とかなくなったけど、それでも未だに時々でかい発作来る
仕事も出来なくなったし色々な面で詰んだ気がするな、パニック障害は
その間治療は勿論、食生活、生活リズム、運動など色々やってみた
今も色々続けてるけど治る気がしない、この病気
病歴長いから焦燥とか恐怖感とかなくなったけど、それでも未だに時々でかい発作来る
仕事も出来なくなったし色々な面で詰んだ気がするな、パニック障害は
260 ：優しい名無しさん：2012/11/20(火) 13:18:05.80 ID:r62R2jyV
肩こり、首こり、頭痛、頭のモヤモヤがパニック障害の症状なのなか、
併発したうつ病の症状なのかどっちか分からないんですけど、
その辺皆さんどうですか？
とりあえずSSRIでだいぶそれらの身体症状も和らいで来ましたが・・・
併発したうつ病の症状なのかどっちか分からないんですけど、
その辺皆さんどうですか？
とりあえずSSRIでだいぶそれらの身体症状も和らいで来ましたが・・・
261 ：優しい名無しさん：2012/11/20(火) 13:37:10.88 ID:r62R2jyV
それとあれ、不安感や動悸もパニック障害の症状なのか、
うつ病の症状なのか分からない…
とりあえず自律神経よ、正常に戻ってくれ！！
うつ病の症状なのか分からない…
とりあえず自律神経よ、正常に戻ってくれ！！
パニック患者は人より乳酸がたまりやすい体質なようなので肩こり首こりはみんな酷いんじゃないですか？
疲れやすいけど動かないとさらに悪循環なので有酸素運動はかかさずやってます。
疲れやすいけど動かないとさらに悪循環なので有酸素運動はかかさずやってます。
263 ：優しい名無しさん：2012/11/20(火) 14:44:56.43 ID:VkC/O58/
パニック障害の人が首や肩がこるっていうのは、常時緊張していて首や肩に
自然に力が入っているのと、常時交感神経優位なので、筋肉がこわばっている
為。30分に一回 おもいっきり両肩を上に10秒持ち上げていっきに息をはき
ながらストーンと両肩を落とし全身の力を抜く
これは一度に10回 すればだいぶ違うよ。 円ひろしがいってた自立訓練です。
自然に力が入っているのと、常時交感神経優位なので、筋肉がこわばっている
為。30分に一回 おもいっきり両肩を上に10秒持ち上げていっきに息をはき
ながらストーンと両肩を落とし全身の力を抜く
これは一度に10回 すればだいぶ違うよ。 円ひろしがいってた自立訓練です。
食事中に発作起こす人も結構いるみたいだけど
食前の空腹時と食後の満腹時ではどちらがヤバイですか？
食前の空腹時と食後の満腹時ではどちらがヤバイですか？
>>264
圧倒的に食後の満腹時
圧倒的に食後の満腹時
>>264
満腹時かなぁ
自分の場合胃に血液が集まって血流が悪くなると心臓が血を流すのに躍起になって動悸が激しくなったり息苦しくなる
空腹時は低血糖気味になるのか分からんが震えるのと、あと空腹で胃が動くとまた血流の問題か息苦しくなる
一番やばいのは満腹からしばらくして胃の消化活動が本格始動するとやばい
ついでに腸まで動いて排便を催しそうなときはMAXで動悸がやばい
これパニック障害の症状なのかよくわからん
満腹時かなぁ
自分の場合胃に血液が集まって血流が悪くなると心臓が血を流すのに躍起になって動悸が激しくなったり息苦しくなる
空腹時は低血糖気味になるのか分からんが震えるのと、あと空腹で胃が動くとまた血流の問題か息苦しくなる
一番やばいのは満腹からしばらくして胃の消化活動が本格始動するとやばい
ついでに腸まで動いて排便を催しそうなときはMAXで動悸がやばい
これパニック障害の症状なのかよくわからん
肩や首が凝ってたけど
テンピュール枕？(うねうね波うってるやつ)にしてからあまり凝らなくなった
ホームセンターで2980円の安物だったけど中々よい
テンピュール枕？(うねうね波うってるやつ)にしてからあまり凝らなくなった
ホームセンターで2980円の安物だったけど中々よい
そうか、やっぱり満腹がヤバイよね。
少食で調子良かったのに、今日はお昼を沢山食べてしまったら
久々に予期不安ｷﾀーでデパス2錠飲んでしまった…
少食で調子良かったのに、今日はお昼を沢山食べてしまったら
久々に予期不安ｷﾀーでデパス2錠飲んでしまった…
朝昼は普通に食べると動悸が酷くなるからちょびっとしか食べられない
夜は普通に食べても動悸がしないから不思議
お腹も鳴らないし体が求めてないんだと割り切った
夜は普通に食べても動悸がしないから不思議
お腹も鳴らないし体が求めてないんだと割り切った
断薬は二回失敗した。医師の指示を煽らず
挑戦したから辛かった。離脱症状は半端ない
強烈な頭痛とジェットコースターに乗って
るような目眩。そんな感じが2.3日位続く
今は薬を断って4年位になる
予期不安はあるし辛い日もある。でも
なんとかなってる
皆も薬を飲まないで平気な日がくる事を祈ってる
挑戦したから辛かった。離脱症状は半端ない
強烈な頭痛とジェットコースターに乗って
るような目眩。そんな感じが2.3日位続く
今は薬を断って4年位になる
予期不安はあるし辛い日もある。でも
なんとかなってる
皆も薬を飲まないで平気な日がくる事を祈ってる
寛解してから早10年になる、が・・・しかし、
1年に一度だけ、初めてPD発症してしまったこの季節になると、何故か調子が悪くなる
毎年ほんの1週間くらいでシンドイ時期は過ぎるし、
シンドイと言っても、寛解前のキツイ残滓症状のツラさには、遠く及ばないんだけどね
今年もシンドイ1週間がようやく過ぎ去ってくれた
この1週間だけはデパスの消費量が2倍以上に多くなる
まったく毎年毎年、恒例行事のようだ
1年に一度だけ、初めてPD発症してしまったこの季節になると、何故か調子が悪くなる
毎年ほんの1週間くらいでシンドイ時期は過ぎるし、
シンドイと言っても、寛解前のキツイ残滓症状のツラさには、遠く及ばないんだけどね
今年もシンドイ1週間がようやく過ぎ去ってくれた
この1週間だけはデパスの消費量が2倍以上に多くなる
まったく毎年毎年、恒例行事のようだ
初めて心療内科にかかる場合、電話して予約してから行くべき？
皆さんどうしてます？直接行ってもいいの？
皆さんどうしてます？直接行ってもいいの？
>>273
自分はホームメージに「初診のみ“予約制”」とあったから電話予約してから行ったよ
自分はホームメージに「初診のみ“予約制”」とあったから電話予約してから行ったよ
再発し薬を再開して3カ月経ってほぼどこへでも行けるようになった
再発した時はまた薬が効くかいったいどのくらいの時間がかかるかわからなかったけど
おかげで薬の量はまた増えた
あと体を治すために整体行ったら凄く凝ってると言われた
再発した時はまた薬が効くかいったいどのくらいの時間がかかるかわからなかったけど
おかげで薬の量はまた増えた
あと体を治すために整体行ったら凄く凝ってると言われた
>>273
ほとんどの心療内科は予約制だから予約しないで直接行っても診察受けれないと思うよ
行きたい病院があるならホームページがあるならそれみるなりで確かめるかもう直接電話した方がいい
予約しても二週間後とかあり得るからね、俺も初診はそれくらい待ったな
ほとんどの心療内科は予約制だから予約しないで直接行っても診察受けれないと思うよ
行きたい病院があるならホームページがあるならそれみるなりで確かめるかもう直接電話した方がいい
予約しても二週間後とかあり得るからね、俺も初診はそれくらい待ったな
>>275
薬名を教えていただけませんか？
薬名を教えていただけませんか？
278 ：優しい名無しさん：2012/11/20(火) 23:00:06.12 ID:qvvkwc0o BE:3122420966-2BP(0)
ばんちゃノ
いきなり初見ですが、私もパニック障害と+過食嘔吐+うつ病を患っています
今、私が行っている千葉の青葉病院が有力ですよ（自分では…）
いきなり初見ですが、私もパニック障害と+過食嘔吐+うつ病を患っています
今、私が行っている千葉の青葉病院が有力ですよ（自分では…）
>>275
むかし断薬に挑戦したとき似たような経験したよ
医師の指示に従って半年ほどかけて断薬して行ったんだが、半年ちょっとで再発の発作
ただ再発だけに、薬さえ飲めばやがては落ち着く、という経験的な確信があったおかげで、
1ヶ月も経たずに復調、わずか3ヶ月ほどで寛解状態
初めて発作起こしたときは、寛解を迎えるまで1年近くかかったというのに
現在処方してもらってるのは、ルボックス25mgを1錠/day、デパス0.5mgが1錠/day
ふだんはデパス飲まなくても大丈夫なので、袋がパンパンになるくらい余ってるんだけどね
むかし断薬に挑戦したとき似たような経験したよ
医師の指示に従って半年ほどかけて断薬して行ったんだが、半年ちょっとで再発の発作
ただ再発だけに、薬さえ飲めばやがては落ち着く、という経験的な確信があったおかげで、
1ヶ月も経たずに復調、わずか3ヶ月ほどで寛解状態
初めて発作起こしたときは、寛解を迎えるまで1年近くかかったというのに
現在処方してもらってるのは、ルボックス25mgを1錠/day、デパス0.5mgが1錠/day
ふだんはデパス飲まなくても大丈夫なので、袋がパンパンになるくらい余ってるんだけどね
胃も悪くしてたけどパニック障害、胃共に最近よくなってた。
薬も殆ど減って前者は頓服のみ、後者は一日一回朝のみになった。
のに急に両方悪化。ぼく、もう疲れた…。
薬も殆ど減って前者は頓服のみ、後者は一日一回朝のみになった。
のに急に両方悪化。ぼく、もう疲れた…。
>>279
初めて治療始めた時はどん底からのスタートで全快まで1年くらいかかった
再発時はそこまで落ちてないところからの投薬再開だから早かったかも
薬はパキシルだけで頓服用の安定薬なんてもらったことない
というか抗うつ薬系しか効かないし
体質改善の為に漢方も飲んでみてるけどパキシル飲んでるから効果のほどはわからない
嗚呼ライヴ観たかったな…
初めて治療始めた時はどん底からのスタートで全快まで1年くらいかかった
再発時はそこまで落ちてないところからの投薬再開だから早かったかも
薬はパキシルだけで頓服用の安定薬なんてもらったことない
というか抗うつ薬系しか効かないし
体質改善の為に漢方も飲んでみてるけどパキシル飲んでるから効果のほどはわからない
嗚呼ライヴ観たかったな…
>>279ルボックスはいつ服用してるんですか？
また発作で目が覚めた
苦しくて目覚めると体が既にガチガチ、ある程度発作がスタートしてる段階
薬飲んで一時間以上経ってやっと収まった
自分は日中より何故か睡眠中ばかり発作でる
パニック障害のクソッタレ、馬鹿やろう、とっとと消え去れ畜生め
苦しくて目覚めると体が既にガチガチ、ある程度発作がスタートしてる段階
薬飲んで一時間以上経ってやっと収まった
自分は日中より何故か睡眠中ばかり発作でる
パニック障害のクソッタレ、馬鹿やろう、とっとと消え去れ畜生め
服用は安定剤（メイラックス・レキソタン）だけで予期不安のみなんだけど、もう曝露（認知行動）療法しかないのかな…
発作なくても通勤が人の1.5倍時間かかってきつい。年末の飛行機帰省も怖い。
曝露も勇気が出ないよ…
発作なくても通勤が人の1.5倍時間かかってきつい。年末の飛行機帰省も怖い。
曝露も勇気が出ないよ…
287 ：優しい名無しさん：2012/11/21(水) 10:05:25.63 ID:ASHXHAha
今日は面接やめた。メンタルがやられてたから。
ここぞ！って時に具合悪くなるよね
だから旅行も食事も約束できない→疎遠になるのパターン
だから旅行も食事も約束できない→疎遠になるのパターン
頓服飲まないの？飲んでもあんまり落ち着かない？
昨日の夜久しぶりに発作…
もう怖すぎて怖すぎて、パニック障害なりたてのときを思い出した。
頓服飲んでからの発作だったから
これ以上なにすればいいんだよー！って感じだった。
もう辛すぎ
もう怖すぎて怖すぎて、パニック障害なりたてのときを思い出した。
頓服飲んでからの発作だったから
これ以上なにすればいいんだよー！って感じだった。
もう辛すぎ
パキシルって物凄く忘れっぽくならない？
最近、芸能人の名前もパッとでてこなくて会話が詰まる
織田裕二の名前がでてこなかった時にはさすがに怖くなった
パキシル止めたいな
最近、芸能人の名前もパッとでてこなくて会話が詰まる
織田裕二の名前がでてこなかった時にはさすがに怖くなった
パキシル止めたいな
>>284
SSRIのルボックスは夜7時に服用、そしてデパスは不安時、というお決まり処方だよ
たぶん10年以上前、初めてPD発作を発症した時刻が、夜の9時頃だったので、
その時刻に効くようにしてるんじゃないかなぁ
いつだったかセンセにSSRIは24時間で効き目が1/4くらいになる・・・というネット知識を
ぶつけてみたところ、SSRIは血中濃度が一定以下に下がらなければ大丈夫、だとか
さらに 「あ～たくらい回復すれば4～5日飲み忘れても問題ない」・・・って言われた
物忘れが起きることはないけど、パキとルボックスの差？それとも生活習慣の違い？
なんというか仕事に復帰できた場合、物忘れしてる場合じゃないというか・・・ミスすれば迷惑かけてしまうし
でも仕事休んでた頃は忘れっぽくなってたのかなぁ・・・むかしの事で、もう記憶に残ってないけど
SSRIのルボックスは夜7時に服用、そしてデパスは不安時、というお決まり処方だよ
たぶん10年以上前、初めてPD発作を発症した時刻が、夜の9時頃だったので、
その時刻に効くようにしてるんじゃないかなぁ
いつだったかセンセにSSRIは24時間で効き目が1/4くらいになる・・・というネット知識を
ぶつけてみたところ、SSRIは血中濃度が一定以下に下がらなければ大丈夫、だとか
さらに 「あ～たくらい回復すれば4～5日飲み忘れても問題ない」・・・って言われた
物忘れが起きることはないけど、パキとルボックスの差？それとも生活習慣の違い？
なんというか仕事に復帰できた場合、物忘れしてる場合じゃないというか・・・ミスすれば迷惑かけてしまうし
でも仕事休んでた頃は忘れっぽくなってたのかなぁ・・・むかしの事で、もう記憶に残ってないけど
295 ：優しい名無しさん：2012/11/21(水) 18:00:03.24 ID:ASHXHAha
296 ：優しい名無しさん：2012/11/21(水) 18:02:30.30 ID:ASHXHAha
死にたいほどつらいよ。不況がすべて悪いんだ。
>>292
言われるけど断ってる
昔抑鬱で飲んでたし、6年前の最初のPDでも1年くらいか？飲んで寛解して割と苦もなく断薬もできた
でもいたちごっこがイヤになってさ…
それでも周りにも制約や負担かけるから諦めて飲むしかないのかな
言われるけど断ってる
昔抑鬱で飲んでたし、6年前の最初のPDでも1年くらいか？飲んで寛解して割と苦もなく断薬もできた
でもいたちごっこがイヤになってさ…
それでも周りにも制約や負担かけるから諦めて飲むしかないのかな
298 ：優しい名無しさん：2012/11/21(水) 21:49:00.38 ID:QLRreIBx
私も抗欝薬1年飲んで断薬した 今は予期不安だけで頓服飲んでる
色々不具合はあるんだけど 迷うところだよねぇ・・
今の状態でこんなもんでいいかな と妥協して付き合ってる
色々不具合はあるんだけど 迷うところだよねぇ・・
今の状態でこんなもんでいいかな と妥協して付き合ってる
車のナビとか陸橋、高所使わない道でルート検索してもらいたい
あとは高所恐怖症な人の地図帳だれか作ってほしい
高所恐怖症の人のための地図。発作でた場所を知りたい
山とか滝とかあるとこはそもそも行かないけどふいに高速みたいな道に出てハンドルが震える
あとは高所恐怖症な人の地図帳だれか作ってほしい
高所恐怖症の人のための地図。発作でた場所を知りたい
山とか滝とかあるとこはそもそも行かないけどふいに高速みたいな道に出てハンドルが震える
初めてパニックの症状が出たのが18の頃。最初は貧血だろうと思ってたから病院にも行かなかった
それからしばらくして症状が出るようになったんだけど病気だと思わなかった
三年ぐらい前に精神的に働けなくなって実家に帰ったんだけど、しばらくバイトしてて症状が出て辛くなってきたから、思い切って精神科行ったんだ
そしたら鬱だって言われて沢山薬出されて廃人状態
私の状態があまりに酷かったんで母親がもう薬飲むのやめようって言われて病院行くのやめた
今は何とか良くなってきたけど一年前に始めたバイトは症状が出て辞めてしまい、また辞めることになるかもしれないと不安になってバイト面接に行く勇気が出ない
色々みてパニック障害だと思うんだけど（症状が完全一致なのと、耳鼻科やら内科やらいろいろ言っても病気が見つからなかったから）、廃人状態になって以降母親の精神科と薬への印象が最悪で行き辛い
と言うか、行きたいと言い辛い
運動は散歩を毎日最低三十分はするぐらい。何とか散歩できるようになって少しほっとしてる
でも、無気力と体が付いてこないのと症状が出たらとかの不安と、本当は自分が甘えてるだけなんじゃって自己嫌悪とでぐちゃぐちゃになる
ごめん。両親にももうこの症状について話すのを躊躇しちゃっててどっかで吐き出したかったんだ
ヨガ頑張ってみようかな
それからしばらくして症状が出るようになったんだけど病気だと思わなかった
三年ぐらい前に精神的に働けなくなって実家に帰ったんだけど、しばらくバイトしてて症状が出て辛くなってきたから、思い切って精神科行ったんだ
そしたら鬱だって言われて沢山薬出されて廃人状態
私の状態があまりに酷かったんで母親がもう薬飲むのやめようって言われて病院行くのやめた
今は何とか良くなってきたけど一年前に始めたバイトは症状が出て辞めてしまい、また辞めることになるかもしれないと不安になってバイト面接に行く勇気が出ない
色々みてパニック障害だと思うんだけど（症状が完全一致なのと、耳鼻科やら内科やらいろいろ言っても病気が見つからなかったから）、廃人状態になって以降母親の精神科と薬への印象が最悪で行き辛い
と言うか、行きたいと言い辛い
運動は散歩を毎日最低三十分はするぐらい。何とか散歩できるようになって少しほっとしてる
でも、無気力と体が付いてこないのと症状が出たらとかの不安と、本当は自分が甘えてるだけなんじゃって自己嫌悪とでぐちゃぐちゃになる
ごめん。両親にももうこの症状について話すのを躊躇しちゃっててどっかで吐き出したかったんだ
ヨガ頑張ってみようかな
鬱…治ってない気がする
>>300
それ典型的な副作用じゃないか
どこに住んでるかわかんないけど、薬あんまり出さない病院にもう一回行ってみた方が良いよ、治ってないみたいだし
んで廃人になったこと伝えるといいよ、そしたらあんま薬出さない医者多い
要らなければ要らないって言えば出されない
それか自治体の福祉課みたいなとこに相談すると良いと思う
それ典型的な副作用じゃないか
どこに住んでるかわかんないけど、薬あんまり出さない病院にもう一回行ってみた方が良いよ、治ってないみたいだし
んで廃人になったこと伝えるといいよ、そしたらあんま薬出さない医者多い
要らなければ要らないって言えば出されない
それか自治体の福祉課みたいなとこに相談すると良いと思う
303 ：優しい名無しさん：2012/11/22(木) 11:39:47.53 ID:83/2vxOa
自律神経失調症と自己判断後、病院に行ったらMRI。
まったく冷静に進んでたんだけど、機器に入った直後にすーっと血の気が引いた。
せっかくの検査なのでやり直しはしたくないと耐えたが、あれはパニック障害の発作だったんだろうか・・・
結果は、小さい頸動脈瘤が発見されました。
まったく冷静に進んでたんだけど、機器に入った直後にすーっと血の気が引いた。
せっかくの検査なのでやり直しはしたくないと耐えたが、あれはパニック障害の発作だったんだろうか・・・
結果は、小さい頸動脈瘤が発見されました。
初めて過呼吸になって正直死ぬかと思って恐怖だった
そんなに自分がストレスを抱えてたのかも気が付かなかったけど
原因はだいたい分かったので、それとどう付き合うべきかだと思う
それよりまた、過呼吸の発作が出たらと思う不安の方が大きく怖い
今は心療内科には行ってないでただの内科でコンスタンという薬を
処方されているけど、カウンセリングとかで対処法とかのヒントがつかめるなら
行ってみたいと思うし、もしかして更年期障害？で婦人科？もう分からない・・
過呼吸、パニック障害は死なないというが、死にそうな恐怖は壮絶だったよ
そんなに自分がストレスを抱えてたのかも気が付かなかったけど
原因はだいたい分かったので、それとどう付き合うべきかだと思う
それよりまた、過呼吸の発作が出たらと思う不安の方が大きく怖い
今は心療内科には行ってないでただの内科でコンスタンという薬を
処方されているけど、カウンセリングとかで対処法とかのヒントがつかめるなら
行ってみたいと思うし、もしかして更年期障害？で婦人科？もう分からない・・
過呼吸、パニック障害は死なないというが、死にそうな恐怖は壮絶だったよ
>>294
今は半減期が長いSSRIがあるみたいよ。
今は半減期が長いSSRIがあるみたいよ。
308 ：優しい名無しさん：2012/11/22(木) 20:34:12.40 ID:6WB5JdcL
今日は朝から呼吸が苦しい 何でだ？気圧か？
さかもと未明の”赤ちゃんうるさい！”;騒動について
世間では彼女へのパッシングが多数派のようだが
自分も同様の状況に置かれた場合、我慢するのは
かなり困難だと思う。少子高齢化により赤ん坊は宝、
多少のことに目を瞑れないのは異常といった風潮に
たいへん違和感を感じます。
世間では彼女へのパッシングが多数派のようだが
自分も同様の状況に置かれた場合、我慢するのは
かなり困難だと思う。少子高齢化により赤ん坊は宝、
多少のことに目を瞑れないのは異常といった風潮に
たいへん違和感を感じます。
>>309
むしろ余裕のない大人が増えてる事の方に俺は違和感があるよ
そうやって余裕のないギスギスした世間ならなおのこと自分達には辛いと思うんだけどね
人が人を思いやって助け合っていけないからあぶれた人が病んで苦しむ事になる
むしろ余裕のない大人が増えてる事の方に俺は違和感があるよ
そうやって余裕のないギスギスした世間ならなおのこと自分達には辛いと思うんだけどね
人が人を思いやって助け合っていけないからあぶれた人が病んで苦しむ事になる
>>309
でも冷静に考えてみてよ
気持ちはわかるけど精神疾患者ってだけで普通に生きてても多少迫害されてるんだよ？
そこで怒ったり怒鳴ったりしたら絶対キチガイ認定されて、警察沙汰とかになったら、これだから病人はとかって感じになるに決まってるじゃん
頓服飲んで遮断ヘッドホンか耳栓でもしておとなしくしてた方がいいって絶対
自分は遮断ヘッドホン常用してる
赤ちゃんなんて怒ったところで泣き止まないんだからさぁ
でも冷静に考えてみてよ
気持ちはわかるけど精神疾患者ってだけで普通に生きてても多少迫害されてるんだよ？
そこで怒ったり怒鳴ったりしたら絶対キチガイ認定されて、警察沙汰とかになったら、これだから病人はとかって感じになるに決まってるじゃん
頓服飲んで遮断ヘッドホンか耳栓でもしておとなしくしてた方がいいって絶対
自分は遮断ヘッドホン常用してる
赤ちゃんなんて怒ったところで泣き止まないんだからさぁ
自分MRI駄目でした。MRIやってからスイッチが入ったと思う
自分は麻酔状態で受けたくらい駄目で軽い薬では意識あるから怖くて入れなくてスタッフに迷惑かけた
今日心療内科行ったら心理テスト渡されてやってみたら人格持ちのパニ障っぽい
どんな治療してくれるのか、受付女性が嫌な感じでまた行くの嫌だー
あー歯科でタオル顔にかけられて鼻まで塞がれると発作が出そうになる
自分は麻酔状態で受けたくらい駄目で軽い薬では意識あるから怖くて入れなくてスタッフに迷惑かけた
今日心療内科行ったら心理テスト渡されてやってみたら人格持ちのパニ障っぽい
どんな治療してくれるのか、受付女性が嫌な感じでまた行くの嫌だー
あー歯科でタオル顔にかけられて鼻まで塞がれると発作が出そうになる
自分はストレスが原因でパニック発作が出始めたという感じではないです。
コーヒーも飲まないし、単純に自律神経がおかしくなっていただけなのかな。
みなさん、最初にパニック発作が出た時ってどういう状況だったんですか?
私は高校の昼休み明けに午後の授業のために教科書用意しようと思って
ロッカーに行ったら、そこで突然息苦しくなって呼吸が詰まるみたいな感覚になりました。
コーヒーも飲まないし、単純に自律神経がおかしくなっていただけなのかな。
みなさん、最初にパニック発作が出た時ってどういう状況だったんですか?
私は高校の昼休み明けに午後の授業のために教科書用意しようと思って
ロッカーに行ったら、そこで突然息苦しくなって呼吸が詰まるみたいな感覚になりました。
＞そこで怒ったり怒鳴ったりしたら絶対キチガイ認定されて、警察沙汰とかになったら、これだから病人はとかって感じになるに決まってるじゃん
なんだかな
赤ちゃんと同じに弱者だと思うんだけどな
なんだかな
赤ちゃんと同じに弱者だと思うんだけどな
仕事の事考えると過呼吸になって胸ソワソワが酷くなる
こどもがうるさいのは当たり前、それはかまいません。
ですが、それを当たり前だからといって放っておくのは親として無責任です。
先日ネットで「機内で子供が静かにしてられるか不安」と言った掲示板を見たのですが、驚くべきことに
「昼間の便だったら、子連れも多いし、多少子供がうるさくしても気にならない」といった意見もありました。
私からすれば、本当に非常識なバカ親と思うんですが、このような人が増えてきたように思うのですが。
ですが、それを当たり前だからといって放っておくのは親として無責任です。
先日ネットで「機内で子供が静かにしてられるか不安」と言った掲示板を見たのですが、驚くべきことに
「昼間の便だったら、子連れも多いし、多少子供がうるさくしても気にならない」といった意見もありました。
私からすれば、本当に非常識なバカ親と思うんですが、このような人が増えてきたように思うのですが。
>>318は子供だった頃大人しかったの？泣かなかったの
全くさわがなかったの？
親にならないで死ぬ人が多いとわからない事がたくさんだよね
結婚しない人が増えたら思いやりの無い人が増えそうだ
自分の事しか考えない子供のままの思考でいるんでしょう、楽だよね
そりゃ子どもうるさいよね？他人だもん
お互い様って思えないもんねー
お互い様、子供はうるさくて当たり前なんだよ
本当はね
全くさわがなかったの？
親にならないで死ぬ人が多いとわからない事がたくさんだよね
結婚しない人が増えたら思いやりの無い人が増えそうだ
自分の事しか考えない子供のままの思考でいるんでしょう、楽だよね
そりゃ子どもうるさいよね？他人だもん
お互い様って思えないもんねー
お互い様、子供はうるさくて当たり前なんだよ
本当はね
子供の問題じゃなく親の問題だろ
親がいろいろ努力しても泣いたり騒いじゃうなら仕方ないけど
それすらしないで「子供なんだから仕方ないでしょ、周りが我慢しなさいよ」だったらDQN親確定
何の為の親なの？産むだけで親の義務や責任は終わらないよね？
未明の行動はたしかに行きすぎてたが、赤ん坊の親がどんな態度だったか気になるものがあるな
親がいろいろ努力しても泣いたり騒いじゃうなら仕方ないけど
それすらしないで「子供なんだから仕方ないでしょ、周りが我慢しなさいよ」だったらDQN親確定
何の為の親なの？産むだけで親の義務や責任は終わらないよね？
未明の行動はたしかに行きすぎてたが、赤ん坊の親がどんな態度だったか気になるものがあるな
>>318
昔からそんなもんだよ、昔はネットがなかっただけで表面化しなかっただけ
まあいろいろ言いたいことあるけどスレチだし辞めよう、この話題は
俺らだって発作起こせば泣きわめく子供となんらかわりないでしょ
昔からそんなもんだよ、昔はネットがなかっただけで表面化しなかっただけ
まあいろいろ言いたいことあるけどスレチだし辞めよう、この話題は
俺らだって発作起こせば泣きわめく子供となんらかわりないでしょ
>>321
朝から釣りですか
朝から釣りですか
婆さん世代からしたら赤ちゃんは泣くのが仕事だし！で終わり。
で、親の仕事はスルーなんですね
>>323
それで発作起こすのはお前が悪いんであって子供は悪くないだろ
それともなにか、私の発作の引き金になるのは全て消え去れとでも？
発作起こるなら外出すんなよって言われたらどうよ？子供は泣くから連れてくんなってのと同じレベルで嫌だろ？
それで発作起こすのはお前が悪いんであって子供は悪くないだろ
それともなにか、私の発作の引き金になるのは全て消え去れとでも？
発作起こるなら外出すんなよって言われたらどうよ？子供は泣くから連れてくんなってのと同じレベルで嫌だろ？
>>307
どうもです。やっぱりMRIの時のはパニック障害だったのかな？
過去に数回やってますがまったく大丈夫だったので、今回は焦りました。
その後パニックはないんですが、これの前に一度それらしいのが。
一人ででかいショッピングモールに入り、昼も過ぎたので昼食を摂ろうとしたんだけど
どこも満員で入れない。
食べなきゃ・・・食べなきゃ・・・と追い込まれてしまいました。
食べたら収まったけど。
あと、年齢は51歳です。更年期障害かもとも思ってます。
どうもです。やっぱりMRIの時のはパニック障害だったのかな？
過去に数回やってますがまったく大丈夫だったので、今回は焦りました。
その後パニックはないんですが、これの前に一度それらしいのが。
一人ででかいショッピングモールに入り、昼も過ぎたので昼食を摂ろうとしたんだけど
どこも満員で入れない。
食べなきゃ・・・食べなきゃ・・・と追い込まれてしまいました。
食べたら収まったけど。
あと、年齢は51歳です。更年期障害かもとも思ってます。
>>328
更年期障害による自律神経の乱れから来るパニック発作だったのかもね。
でも、その時だけで消失するなら気にしない方がいいよ。
気にしすぎて外出も人付き合いもままならなくなるのがパニック障害。
そうなったら心療内科のお世話になるかな。
更年期障害による自律神経の乱れから来るパニック発作だったのかもね。
でも、その時だけで消失するなら気にしない方がいいよ。
気にしすぎて外出も人付き合いもままならなくなるのがパニック障害。
そうなったら心療内科のお世話になるかな。
しかしパニック発症したのかもしれない女性の方が責められて赤ちゃんは仕方ないでしょ、ってのもちょっとな
赤ちゃんに薬飲ませろ、ってのはいき過ぎだと思うが、
パニック発症したら大人だから我慢しろ、になるのかなあ
「お互い気の毒だったね」にならず一方だけが人格的に責められてるのってもにょるなあ
これが自閉症の人の発作だったらどうよ？とか思ったり
どっちも不可効力なのにさ。。。
赤ちゃんに薬飲ませろ、ってのはいき過ぎだと思うが、
パニック発症したら大人だから我慢しろ、になるのかなあ
「お互い気の毒だったね」にならず一方だけが人格的に責められてるのってもにょるなあ
これが自閉症の人の発作だったらどうよ？とか思ったり
どっちも不可効力なのにさ。。。
331 ：優しい名無しさん：2012/11/24(土) 08:06:13.09 ID:XcSRMSJV
こんなんでも、作家として成功した宮本輝みたいな人もいるのが凄いよ
>>330
> しかしパニック発症したのかもしれない女性の方が責められて赤ちゃんは仕方ないでしょ、ってのもちょっとな
赤ちゃんはひとりでは何も出来ない
パニック障害の人は頓服飲んだり、耳詮したりと自分で対策出来る
つまり文句を言わないで自分で身を守る事を優先するべきだよと言いたい
> しかしパニック発症したのかもしれない女性の方が責められて赤ちゃんは仕方ないでしょ、ってのもちょっとな
赤ちゃんはひとりでは何も出来ない
パニック障害の人は頓服飲んだり、耳詮したりと自分で対策出来る
つまり文句を言わないで自分で身を守る事を優先するべきだよと言いたい
333 ：優しい名無しさん：2012/11/24(土) 12:18:27.10 ID:eA7vA5NE
>>331
宮本輝ってパニックなの？
宮本輝ってパニックなの？
主治医に予期不安の段階で頓服飲むなと言われたのですが、発作起きてからだと効くまでに時間かかって辛い…
さっき予期不安しながらも頑張って運転して子供を病院に連れて行ったのに、待合室の人の多さで予期不安が頂点に達して逃げて帰ってきてしまった。
帰りの車の中で動悸・めまい・気が遠くなる感じ・血の気が引く感じがして子供にずっと手をつねってもらいながらなんとか帰宅。
予期不安が頂点に達すると誰に何と言われようが無理で、気を紛らわすために手や足をつねったり、ほっぺたの内側を噛む癖があるためアザになったり口の中血だらけになったりする…変だよね
さっき予期不安しながらも頑張って運転して子供を病院に連れて行ったのに、待合室の人の多さで予期不安が頂点に達して逃げて帰ってきてしまった。
帰りの車の中で動悸・めまい・気が遠くなる感じ・血の気が引く感じがして子供にずっと手をつねってもらいながらなんとか帰宅。
予期不安が頂点に達すると誰に何と言われようが無理で、気を紛らわすために手や足をつねったり、ほっぺたの内側を噛む癖があるためアザになったり口の中血だらけになったりする…変だよね
ってゆうか、この手の議論で不思議なのは
保育者である母親の対応について指摘してるのに
擁護者は絶対に赤ん坊を盾にして論点を赤ん坊に持ち込んで
自分は絶対的な安全地帯から意見言ってるんだよねw
詭弁のテクニックってゆうか、自分に矛先向けないでってかんじ
下記の二行目にかいてあるじゃん
>>318
>こどもがうるさいのは当たり前、それはかまいません。
>ですが、それを当たり前だからといって放っておくのは親として無責任です。
保育者である母親の対応について指摘してるのに
擁護者は絶対に赤ん坊を盾にして論点を赤ん坊に持ち込んで
自分は絶対的な安全地帯から意見言ってるんだよねw
詭弁のテクニックってゆうか、自分に矛先向けないでってかんじ
下記の二行目にかいてあるじゃん
>>318
>こどもがうるさいのは当たり前、それはかまいません。
>ですが、それを当たり前だからといって放っておくのは親として無責任です。
終わった話題いつまでやってんだか
粘着質だなー
粘着質だなー
>>332
いや大抵の責めてる人は健常者でしょ・・・
自分は健康だし我慢できる身で、
どっちも弱者であるはずなのにどっちもいたわるべき対象になってないのがさ・・・
頓服飲んで我慢すべき、なら、赤ちゃんにも害のない薬飲ませて眠らせておくべき、になっちゃうわけでさ・・・
愛がないなーって思うわけさ
いや大抵の責めてる人は健常者でしょ・・・
自分は健康だし我慢できる身で、
どっちも弱者であるはずなのにどっちもいたわるべき対象になってないのがさ・・・
頓服飲んで我慢すべき、なら、赤ちゃんにも害のない薬飲ませて眠らせておくべき、になっちゃうわけでさ・・・
愛がないなーって思うわけさ
>>314
ちょっと遅レスだけど
自分が最初にパニック発症したのは、うつで休学してたのに無理矢理に行き始めてから数日後の、通学中(電車)。
当時は自分が精神的な病だってのを認めたくなくて、みんな普通に学校通ってるのに自分はってすごく悔しくて。
そのようにして自分を追い詰めて、復学を急いでしまったのが原因と思ってる。
あの時無理してなければ、パニック障害になってなかったのかな…?
ちょっと遅レスだけど
自分が最初にパニック発症したのは、うつで休学してたのに無理矢理に行き始めてから数日後の、通学中(電車)。
当時は自分が精神的な病だってのを認めたくなくて、みんな普通に学校通ってるのに自分はってすごく悔しくて。
そのようにして自分を追い詰めて、復学を急いでしまったのが原因と思ってる。
あの時無理してなければ、パニック障害になってなかったのかな…?
なる人って遅かれ早かれみたいなとこはあるかもしれない
俺は仕事帰りの電車で急にきたけど、よく考えたら発作自体は初めてじゃなかったんだよなー
俺は仕事帰りの電車で急にきたけど、よく考えたら発作自体は初めてじゃなかったんだよなー
>>338
>いや大抵の責めてる人は健常者でしょ・・・
すごい同意！です、この板には健常者でありながら興味本位で
精神に問題ある人を覗いてみたい、売れない小説家志望もどきが
ネタ探しにやってくるみたいな動きがミエミエでうんざりしてます。
この問題に関して本当にパニック持ちなら絶対ありえない回答に辟易しています。
健常者の方！パニック持ちのふりするのは無駄ですよ！！
ウソがバレバレですからww
>いや大抵の責めてる人は健常者でしょ・・・
すごい同意！です、この板には健常者でありながら興味本位で
精神に問題ある人を覗いてみたい、売れない小説家志望もどきが
ネタ探しにやってくるみたいな動きがミエミエでうんざりしてます。
この問題に関して本当にパニック持ちなら絶対ありえない回答に辟易しています。
健常者の方！パニック持ちのふりするのは無駄ですよ！！
ウソがバレバレですからww
>>341
ほんとにな
ほんとにな
>>335
わたしも車運転中に手を思いっきり爪立ててつねったりするので、傷跡がヤバいことになりました。
人をはねたら大変だから、車の運転は極力避けるように言われたので最近は運転しなくなりましたけど。
335さんはお子さんいらっしゃるみたいだし、車に乗らないわけにはいかないかもしれないので
予期不安でも薬飲んじゃっていいと思いますよ。
発作きたらそれこそ事故起こしかねないですし。
わたしも車運転中に手を思いっきり爪立ててつねったりするので、傷跡がヤバいことになりました。
人をはねたら大変だから、車の運転は極力避けるように言われたので最近は運転しなくなりましたけど。
335さんはお子さんいらっしゃるみたいだし、車に乗らないわけにはいかないかもしれないので
予期不安でも薬飲んじゃっていいと思いますよ。
発作きたらそれこそ事故起こしかねないですし。
発作で死なねーから発作なんて気にすんなって言われたらどう思う？
自分はそうとは分かりつつも何とも言えない気持ちになるんだけど
はぁもうやだ
弱者っつったって大の大人の体調不良なんて誰も分かってくれないんだよ結局さ
駅で倒れたって無視だよ
あーもう皆の前で具合悪くなるの凄い恥ずかしいから外出たくない
自分はそうとは分かりつつも何とも言えない気持ちになるんだけど
はぁもうやだ
弱者っつったって大の大人の体調不良なんて誰も分かってくれないんだよ結局さ
駅で倒れたって無視だよ
あーもう皆の前で具合悪くなるの凄い恥ずかしいから外出たくない
>>344
そうだな、自分も似たような感じだわ
前に電車で発作起こして立ってられなくて倒れたけど、二駅くらい誰も助けてくれなかった
結局自分で起き上がって駅のベンチに倒れこんだわ、別に助けろって思ってるわけじゃないけど
こんなにも世間様は冷たいもんかねと絶望したな、所詮他人なんかなんのあてにもならん
死なないとわかっててもいざ発作起きるとそんな風にはとても思えないしな、そんな簡単に納得できれば
誰も苦労しないって言うね、本当になんとかならんもんか…
そうだな、自分も似たような感じだわ
前に電車で発作起こして立ってられなくて倒れたけど、二駅くらい誰も助けてくれなかった
結局自分で起き上がって駅のベンチに倒れこんだわ、別に助けろって思ってるわけじゃないけど
こんなにも世間様は冷たいもんかねと絶望したな、所詮他人なんかなんのあてにもならん
死なないとわかっててもいざ発作起きるとそんな風にはとても思えないしな、そんな簡単に納得できれば
誰も苦労しないって言うね、本当になんとかならんもんか…
>>343
運転中どうしたらいいの、つねる力が出ないし家族にも言えない
自分は意識が飛びそうになるから息をどうやってしてたかわからないほど固まる
今も思い出して気分悪い。呼吸が浅くなってくる
予約前で病院行ってないから薬とか無いので知らない道とか怖くてたまらない
いちいち説明するのもだるいから行きたくない！！！
運転中どうしたらいいの、つねる力が出ないし家族にも言えない
自分は意識が飛びそうになるから息をどうやってしてたかわからないほど固まる
今も思い出して気分悪い。呼吸が浅くなってくる
予約前で病院行ってないから薬とか無いので知らない道とか怖くてたまらない
いちいち説明するのもだるいから行きたくない！！！
税理士目指して勉強していたんだけど、試験受けに行けないから諦めたｗ 新幹線・グリーン車は
ソラナックス飲めば大丈夫なんだけど、対面式の電車がダメ。（訓練してガラガラなら大丈夫になったけど）
今は仕事しながら自宅でマイペースに中国語の勉強してる。恒常的に薬は飲まず、電車に乗るときにソラナックス（時々デパス）飲んで対処中。
美容院も行けなくなったので、千円カットに変えた。発作が出そうなときは爪の生え際をグリグリ揉むとやりすごす事ができた。
夢ややりたい事を犠牲にしすぎ。一番つらいのは電車・飛行機がアウトなこと（何処にも行けない）
でも、来年台湾に行こうと思っているよ。飛行機がどうなるか分からないけれど、なんとかなるでしょｗ
ソラナックス飲めば大丈夫なんだけど、対面式の電車がダメ。（訓練してガラガラなら大丈夫になったけど）
今は仕事しながら自宅でマイペースに中国語の勉強してる。恒常的に薬は飲まず、電車に乗るときにソラナックス（時々デパス）飲んで対処中。
美容院も行けなくなったので、千円カットに変えた。発作が出そうなときは爪の生え際をグリグリ揉むとやりすごす事ができた。
夢ややりたい事を犠牲にしすぎ。一番つらいのは電車・飛行機がアウトなこと（何処にも行けない）
でも、来年台湾に行こうと思っているよ。飛行機がどうなるか分からないけれど、なんとかなるでしょｗ
>>343
レスありがとう。
できれば運転したくないけど、田舎なので車なしでは無理なんだよね…
昨日はどうやって帰ってきたかわからないくらい必死だった。赤信号に引っ掛かった時に発狂しそうだったのだけは覚えてるなぁ。
死ぬ訳じゃないって言われても、死ぬ程辛いですよね。
死にそうな状態なんだから、まさに蛇の生殺し。
レスありがとう。
できれば運転したくないけど、田舎なので車なしでは無理なんだよね…
昨日はどうやって帰ってきたかわからないくらい必死だった。赤信号に引っ掛かった時に発狂しそうだったのだけは覚えてるなぁ。
死ぬ訳じゃないって言われても、死ぬ程辛いですよね。
死にそうな状態なんだから、まさに蛇の生殺し。
事故っても前方不注意とかだよね、パニック障害の発作中で事故っても
多分発作事故ったら意識飛びまくりで生きて戻れないような事故になるかと
レインボーブリッジとか気絶するわ下の海に落ちて失神しそう
わからない道しか運転したくない
多分発作事故ったら意識飛びまくりで生きて戻れないような事故になるかと
レインボーブリッジとか気絶するわ下の海に落ちて失神しそう
わからない道しか運転したくない
そんなに正直が重いわけでもないし、薬を一回使ってみたいけど、薬に依存してしまいそうで、と言うか薬無しだと余計に不安になりそうなのが怖いわ。
聴覚過敏とパニック両方抑えてくれる薬があるんなら使ってしまいそうだけど。
聴覚過敏とパニック両方抑えてくれる薬があるんなら使ってしまいそうだけど。
351 ：優しい名無しさん：2012/11/25(日) 10:43:14.38 ID:sds+X9xu
みんな発症してからずっとパニック発作出ているんですか？
自分は最初の一ヶ月が言わば急性期という感じで発作出ていましたが、
その後は自律神経症状とうつ病に悩まされ、薬を飲み始めてからは発作という発作はありません。
同じような方はいませんか？
自分は最初の一ヶ月が言わば急性期という感じで発作出ていましたが、
その後は自律神経症状とうつ病に悩まされ、薬を飲み始めてからは発作という発作はありません。
同じような方はいませんか？
>>351-352
同じ同じ。
同じ同じ。
カウンセリングとか漢方でも治るの？
このままヒキなら病院の世話にもならなくていいんだけどなー
病院混んでるのがいちばん困るわ
自殺者が沢山増えたら病院混まなくていいのに！
このままヒキなら病院の世話にもならなくていいんだけどなー
病院混んでるのがいちばん困るわ
自殺者が沢山増えたら病院混まなくていいのに！
不謹慎だ……
自己中心的ななメンヘラって最悪だな
ほんとに病院行った方がいいな。
358 ：優しい名無しさん：2012/11/25(日) 23:12:40.59 ID:ZuYBfhue
354は不謹慎すぎるけど自殺者がもっと増えないと
日本の精神医学は変わらなさそうだよね。
三カ所ほど病院へ行ったけど、どこも同じ薬出して帰れだったから
精神病患者に未来が見えない。
自分の力で何とかするしかないのかな…。
日本の精神医学は変わらなさそうだよね。
三カ所ほど病院へ行ったけど、どこも同じ薬出して帰れだったから
精神病患者に未来が見えない。
自分の力で何とかするしかないのかな…。
精神病ってほとんどが脳の機能障害だろうし、脳のメカニズムが全て解明されない限りは難しいんだろうね
ほとんどがただの対症療法だしね、まあ気分を変える物質を薬として飲むしかないわけで
薬に頼っていくしかないね…
ほとんどがただの対症療法だしね、まあ気分を変える物質を薬として飲むしかないわけで
薬に頼っていくしかないね…
安楽死があればいいのに。もうどこへも行けないと思う
何のためにいきてるのかわからない
働いてないし生活も苦しいから悪循環
もう子供を成人したら人間って必要なくなるんじゃないかな
長々と長生きされても困るよね
何の楽しみも無い後悔ばかりの人生だよ
寝る前に楽しい思い出を思い出してって快眠特集にあったけど
楽しかったことなんて無い。良かったことも無い
何のためにいきてるのかわからない
働いてないし生活も苦しいから悪循環
もう子供を成人したら人間って必要なくなるんじゃないかな
長々と長生きされても困るよね
何の楽しみも無い後悔ばかりの人生だよ
寝る前に楽しい思い出を思い出してって快眠特集にあったけど
楽しかったことなんて無い。良かったことも無い
＞自分を追い詰めて、復学を急いでしまったのが原因と思ってる。あの時無理してなければ
なんか、あるねえそういうこと
そういう時医者が、それこそ診断してくれたらいいんだけど
医者って全然そういうことしないね
どうでもいいアドバイスばかりで力が出るような治療はないよね
なんか、あるねえそういうこと
そういう時医者が、それこそ診断してくれたらいいんだけど
医者って全然そういうことしないね
どうでもいいアドバイスばかりで力が出るような治療はないよね
363 ：優しい名無しさん：2012/11/26(月) 06:47:07.90 ID:wbViWjmE
この六年間 朝起きて２０分したら喉がつまってきて、そこから一日中
喉の閉塞感・・・声も出しづらいし、呼吸も浅くて漠然とた不安感！
ここで薬をやめたら発作におきるんだろうな
喉の閉塞感・・・声も出しづらいし、呼吸も浅くて漠然とた不安感！
ここで薬をやめたら発作におきるんだろうな
薬飲んでも６年間ずっと予期不安があるなら薬が合ってないんじゃないですか？
365 ：優しい名無しさん：2012/11/26(月) 08:34:33.54 ID:wbViWjmE
>>364 ssri飲んでないからかな？ レキソタンメインにワイパックス頓服
だけどもう長期服用で耐性できてるからね コーヒーも一日三杯飲んでます
だけどもう長期服用で耐性できてるからね コーヒーも一日三杯飲んでます
運転やだなあ、遠出するか悩む
頭が重たい朝からモヤモヤする
頭が重たい朝からモヤモヤする
>>347
>夢ややりたい事を犠牲にしすぎ。一番つらいのは電車・飛行機がアウトなこと（何処にも行けない）
まるで自分の気持ちを代弁している文章です。
パニ歴15年目に突入しますが、途中デパスなくても各駅・地下鉄なら余裕になり
空港までも行けるようになり、トイレの側の席なら飛行機も大丈夫だと確信していた。
でも被災地仙台の余震のひどさで再発。スーパーに行くのにもデパス必要になり
元の木阿弥に。
自分はイタリア留学する気で勉強していたし、乗り物酔いも子供の時からなかった。
しかし、神様は一番酷な病気を与えた。勿論パニより重病はあるけど
乗り物移動が一番苦痛で皮肉な病気を神は与えた。
これで人生の夢も結婚も出産もダメになり、人生終わったと絶望。
被災地仙台というのもネックだ。親の介護も絡み別のストレスも出てきている。
パニの人は家でできる仕事がいいと思う。内職とか。
だから>>347さんは来年台湾に行くなら勿論トイレの側の席なら飛行機は大丈夫だし
台湾旅行が成功したら税理士の受験に再びトライしたくなると思うよ。
自分ももう海外は諦めているけど、人生最後に一度だけ行けるチャンスをもらえるなら
やはりイタリアに行きたいので、ラジオ講座だけはずっと続けているよ。
>>347さんが台湾旅行楽しめたら、またこのスレに書いてね☆
みんなの希望になるから。
>夢ややりたい事を犠牲にしすぎ。一番つらいのは電車・飛行機がアウトなこと（何処にも行けない）
まるで自分の気持ちを代弁している文章です。
パニ歴15年目に突入しますが、途中デパスなくても各駅・地下鉄なら余裕になり
空港までも行けるようになり、トイレの側の席なら飛行機も大丈夫だと確信していた。
でも被災地仙台の余震のひどさで再発。スーパーに行くのにもデパス必要になり
元の木阿弥に。
自分はイタリア留学する気で勉強していたし、乗り物酔いも子供の時からなかった。
しかし、神様は一番酷な病気を与えた。勿論パニより重病はあるけど
乗り物移動が一番苦痛で皮肉な病気を神は与えた。
これで人生の夢も結婚も出産もダメになり、人生終わったと絶望。
被災地仙台というのもネックだ。親の介護も絡み別のストレスも出てきている。
パニの人は家でできる仕事がいいと思う。内職とか。
だから>>347さんは来年台湾に行くなら勿論トイレの側の席なら飛行機は大丈夫だし
台湾旅行が成功したら税理士の受験に再びトライしたくなると思うよ。
自分ももう海外は諦めているけど、人生最後に一度だけ行けるチャンスをもらえるなら
やはりイタリアに行きたいので、ラジオ講座だけはずっと続けているよ。
>>347さんが台湾旅行楽しめたら、またこのスレに書いてね☆
みんなの希望になるから。
元気すぎるくらい元気だった頃の鮮明な夢を見てしまった
なんかこのまま外で元気にやれそうな気がしたけど想像すると無理だ…
この病気は一体何なんだろう
何か潜在意識的なこととかトラウマも関係するのかな
薬だけじゃ治る気しないよ
心理療法もした方が良いのかな…
なんかこのまま外で元気にやれそうな気がしたけど想像すると無理だ…
この病気は一体何なんだろう
何か潜在意識的なこととかトラウマも関係するのかな
薬だけじゃ治る気しないよ
心理療法もした方が良いのかな…
催眠療法ってどうなんだろうね？
できる精神科医って限られているし。
薬は対処法として必要だけど根本から治す物でもないと思う。
脳機能障害・自律神経失調症なんだろうね…やっぱり。
潜在意識の問題とか考えると、スピリチュアルにハマっていくし
難しい。
現段階では解明されてないし、セロトニンも仮説だからね。
他国は分からないけど日本においての精神科医を盲目的に「お医者様だから」と
信じるのは危険だと思う。
できる精神科医って限られているし。
薬は対処法として必要だけど根本から治す物でもないと思う。
脳機能障害・自律神経失調症なんだろうね…やっぱり。
潜在意識の問題とか考えると、スピリチュアルにハマっていくし
難しい。
現段階では解明されてないし、セロトニンも仮説だからね。
他国は分からないけど日本においての精神科医を盲目的に「お医者様だから」と
信じるのは危険だと思う。
370 ：優しい名無しさん：2012/11/26(月) 13:39:14.50 ID:stjzpfn8
自分は広場恐怖無いんですけどそういう方は居ますか？
また、広場恐怖持っている人はどこかそういう場所で発症したのですか？
俗にいう、逃げられない、恥をかくんじゃないか。みたいな考えがあって電車とかに乗れなくなるんですか？
自分はそういう思考がないから広場恐怖ないのかなぁ～。
広場恐怖ないってだけで本当にパニック障害なのかと疑問に思ってしまう。
どちらかと言うといつ発作起こるかわからないって意味で常に予期不安あるから全般性不安障害みたいな感じです。
うつ病も同時に併発したけど、実は前からうつの前駆期っぽい症状あったから（イライラ、倦怠感、寝付けない等）
本格的なうつ病の発症時にパニック発作が起きたのかな？なんて思ったり。
今ある不安感もパニックのものなのか、うつ病のものなのか正直わからない。
どちらにせよ、パニック障害とうつ病ってかなり近い気がします。
SSRIが治療薬だし、現にSSRIを一ヶ月服用して、かなり良くなってきているよ。
もう再発したくないって意味で可能なら一生飲み続けたい。
耐性できなきゃいいなぁ～
また、広場恐怖持っている人はどこかそういう場所で発症したのですか？
俗にいう、逃げられない、恥をかくんじゃないか。みたいな考えがあって電車とかに乗れなくなるんですか？
自分はそういう思考がないから広場恐怖ないのかなぁ～。
広場恐怖ないってだけで本当にパニック障害なのかと疑問に思ってしまう。
どちらかと言うといつ発作起こるかわからないって意味で常に予期不安あるから全般性不安障害みたいな感じです。
うつ病も同時に併発したけど、実は前からうつの前駆期っぽい症状あったから（イライラ、倦怠感、寝付けない等）
本格的なうつ病の発症時にパニック発作が起きたのかな？なんて思ったり。
今ある不安感もパニックのものなのか、うつ病のものなのか正直わからない。
どちらにせよ、パニック障害とうつ病ってかなり近い気がします。
SSRIが治療薬だし、現にSSRIを一ヶ月服用して、かなり良くなってきているよ。
もう再発したくないって意味で可能なら一生飲み続けたい。
耐性できなきゃいいなぁ～
過去に、頭がぼーっとした時期に飲むと効いた漢方薬があって
今回もそれを飲み始めましたところ、ボーっとするのはなくなり、
神経質症が収まってる気がします。
先日私主催の法事があり、最中に出たらどうしようかとハラハラしてましたが
なんとか乗り切れました。
水毒というものに効く『苓桂朮甘湯』という薬で、市販のを薬局で買いました。
今回もそれを飲み始めましたところ、ボーっとするのはなくなり、
神経質症が収まってる気がします。
先日私主催の法事があり、最中に出たらどうしようかとハラハラしてましたが
なんとか乗り切れました。
水毒というものに効く『苓桂朮甘湯』という薬で、市販のを薬局で買いました。
372 ：優しい名無しさん：2012/11/26(月) 13:44:34.65 ID:wbViWjmE
>>370 ssriって何をのんでますか？デプロメールじゃあまり効果ありませんかね？
再発から3カ月パキシルまた飲んでほぼ再発前くらい良くなった
薬飲むと勝手に広場恐怖が減っていくし体の方も苦しくなくなっていくから不思議だ
そろそろ仕事もできそうなくらいまできてる気もするが新しい仕事が見つかるのやら
イタリアか
調子良かった時ローマに行ってバチカンとかコロッセオとか見た
凄いねあのサンピエトロ寺院って壮大で感動したよ
あと地下鉄一人で乗ったが東京と違って薄暗いし完全アウェイだから怖かった
地中海は海が青々あとして美しかった
また行きたい
体も心配だがまた仕事見つかるかな
薬飲むと勝手に広場恐怖が減っていくし体の方も苦しくなくなっていくから不思議だ
そろそろ仕事もできそうなくらいまできてる気もするが新しい仕事が見つかるのやら
イタリアか
調子良かった時ローマに行ってバチカンとかコロッセオとか見た
凄いねあのサンピエトロ寺院って壮大で感動したよ
あと地下鉄一人で乗ったが東京と違って薄暗いし完全アウェイだから怖かった
地中海は海が青々あとして美しかった
また行きたい
体も心配だがまた仕事見つかるかな
海空のダイビングが出来る
海外旅行に行ける
飛行機に乗れる
泊りで旅行に行ける
渋滞でも車の運転が出来る
電車に乗れる
友達などと遊びに行ける
買物に行ける
君達はどこだい？
海外旅行に行ける
飛行機に乗れる
泊りで旅行に行ける
渋滞でも車の運転が出来る
電車に乗れる
友達などと遊びに行ける
買物に行ける
君達はどこだい？
なんでちょっとポエムっぽく書くの？
376 ：優しい名無しさん：2012/11/26(月) 17:27:55.96 ID:stjzpfn8
377 ：優しい名無しさん：2012/11/26(月) 17:29:52.87 ID:stjzpfn8
>>372
間違えました。
間違えました。
○
電車に乗れる
友達などと遊びに行ける
買物に行ける
△
泊りで旅行に行ける
電車に乗れる
友達などと遊びに行ける
買物に行ける
△
泊りで旅行に行ける
>>363
漢方薬で喉の閉塞感に効くやつあるそうですよ。半夏厚朴湯だったかな？
漢方薬で喉の閉塞感に効くやつあるそうですよ。半夏厚朴湯だったかな？
380 ：372：2012/11/26(月) 18:56:26.87 ID:wbViWjmE
381 ：372：2012/11/26(月) 18:59:47.01 ID:wbViWjmE
>>374
特定の状況が嫌すぎるから出来ることの段階みたいなのは感じたことないなー
高速乗ったり、渋滞とかにあっても全然余裕だし、泊まりで出掛けるのも平気
でも電車と飛行機はいつまでたっても苦手意識が消えない、電車に限って言えば毎日通勤で乗ってるのに
未だに夜の帰りの電車がダメ、朝の出勤時は平気なんだけど
初めての発作が帰りの電車だったからトラウマになってるんだろうな、飛行機はパニック関係なく怖いから尚更無理
とまあこんなことを書き込んでる今まさに帰りの電車なんだけどね、今日は平気だけど
特定の状況が嫌すぎるから出来ることの段階みたいなのは感じたことないなー
高速乗ったり、渋滞とかにあっても全然余裕だし、泊まりで出掛けるのも平気
でも電車と飛行機はいつまでたっても苦手意識が消えない、電車に限って言えば毎日通勤で乗ってるのに
未だに夜の帰りの電車がダメ、朝の出勤時は平気なんだけど
初めての発作が帰りの電車だったからトラウマになってるんだろうな、飛行機はパニック関係なく怖いから尚更無理
とまあこんなことを書き込んでる今まさに帰りの電車なんだけどね、今日は平気だけど
飛行機は逃げる事ができない究極の密室だと思うと、恐いなあ
上空では気圧も気温も変わるだろうし、乱気流で機体が揺れたりするし…
飛行機と歯医者はまだ無理だ
上空では気圧も気温も変わるだろうし、乱気流で機体が揺れたりするし…
飛行機と歯医者はまだ無理だ
384 ：優しい名無しさん：2012/11/26(月) 23:06:50.30 ID:dLr/Maaf
>>380
確かにあの何とも言えない吐き気は嫌ですよね。
でも２週間でほとんどの副作用は消えましたよ！
自分の場合５日目にアクチベーションが出て、自殺衝動に拍車がかかったけど、
１２時間ほどで治まったから良かった。
自分は広場恐怖と言うより慢性的な不安感が強いですけど、
デプロでかなり抑えられているよ。
不安感を感じていても動じないっていうか。
最近はそういった不安感も和らいできているし。
こうやって徐々に不安感を感じない思考に変わっていくんだと思う。
パニックにはSSRIが言わば最も根本治療に近い治療法だと思うから是非続けた方がいいと思う。
飛行機も余裕だったし。まぁ、元々広場恐怖は無いけれどｗ
確かにあの何とも言えない吐き気は嫌ですよね。
でも２週間でほとんどの副作用は消えましたよ！
自分の場合５日目にアクチベーションが出て、自殺衝動に拍車がかかったけど、
１２時間ほどで治まったから良かった。
自分は広場恐怖と言うより慢性的な不安感が強いですけど、
デプロでかなり抑えられているよ。
不安感を感じていても動じないっていうか。
最近はそういった不安感も和らいできているし。
こうやって徐々に不安感を感じない思考に変わっていくんだと思う。
パニックにはSSRIが言わば最も根本治療に近い治療法だと思うから是非続けた方がいいと思う。
飛行機も余裕だったし。まぁ、元々広場恐怖は無いけれどｗ
385 ：優しい名無しさん：2012/11/27(火) 00:05:27.49 ID:dLr/Maaf
パニック障害になってから怒りに敏感になった人いない？
自分はパニック発作起こした時凄いイライラしていたからかもしれないけど、
その時の怒りに近い状況になると、フラッシュバックみたいに一気に頭に血が上って
コントロール出来ないような怒りが込み上げてきて嫌んなります…怒り発作って言うのかな？
後輩が簡単なこと聞いてきたりすると、自分でそんくらい考えろって怒りが爆発しそうになる。
そんな自分が嫌で自己嫌悪に…
これもパニックの症状なんですかね？
自分はパニック発作起こした時凄いイライラしていたからかもしれないけど、
その時の怒りに近い状況になると、フラッシュバックみたいに一気に頭に血が上って
コントロール出来ないような怒りが込み上げてきて嫌んなります…怒り発作って言うのかな？
後輩が簡単なこと聞いてきたりすると、自分でそんくらい考えろって怒りが爆発しそうになる。
そんな自分が嫌で自己嫌悪に…
これもパニックの症状なんですかね？
怒りだけでなく喜哀楽、楽はないか
感情の変化をあまり出さないようにしてた
怒るパワーもないというか出すとダウンしてしまうほど悪かったから
テレビでスポーツ見てるだけでも耐えれないくなるくらい
そんな終始不安がおさまらない状態が抗うつ薬飲んではじめておさまった
でも薬やめるとそれが徐々に出てきて不安がドッカン
感情の変化をあまり出さないようにしてた
怒るパワーもないというか出すとダウンしてしまうほど悪かったから
テレビでスポーツ見てるだけでも耐えれないくなるくらい
そんな終始不安がおさまらない状態が抗うつ薬飲んではじめておさまった
でも薬やめるとそれが徐々に出てきて不安がドッカン
一度発作が起きると癖みたいになっちゃうね
寝起きとその日一日目の食事を摂ると、呼吸はちゃんとできているのに息苦しくなる
胸の辺りもなんだか苦しくなるし一気に不安と恐怖が押し寄せてくる
テレビ見たり音楽聴いたりしても治らなくて、そうなるともう寝るしかない
健康だった頃に戻りたい
寝起きとその日一日目の食事を摂ると、呼吸はちゃんとできているのに息苦しくなる
胸の辺りもなんだか苦しくなるし一気に不安と恐怖が押し寄せてくる
テレビ見たり音楽聴いたりしても治らなくて、そうなるともう寝るしかない
健康だった頃に戻りたい
自分も一昨日、寝ようとしたら半年ぶりに発作。
その恐怖が頭から離れてくれないから
発作きたときと同じ状況になるとアウト。
こわいね、もう疲れたよー
その恐怖が頭から離れてくれないから
発作きたときと同じ状況になるとアウト。
こわいね、もう疲れたよー
390 ：優しい名無しさん：2012/11/27(火) 14:26:20.38 ID:3KmMqDpK
>>388 食後と寝起きって息苦しくなるね。息苦しい時ってほとんど首と肩と
背中がこってる。食事中は緊張してたべているのか食べてる咀嚼中に首が
こって来る。 寝起きも首ががちがちです。
息苦しい時が多いからパルスオキシメーター買ったけど、spo2はいつも９８％
ぐらいあるしデパスかワイパックスのむと楽になるんだよねぇ；
背中がこってる。食事中は緊張してたべているのか食べてる咀嚼中に首が
こって来る。 寝起きも首ががちがちです。
息苦しい時が多いからパルスオキシメーター買ったけど、spo2はいつも９８％
ぐらいあるしデパスかワイパックスのむと楽になるんだよねぇ；
392 ：390：2012/11/27(火) 15:23:50.15 ID:3KmMqDpK
へーそんなのあるんだ、知らなかったなぁ、息苦しいと感じるときにはかって酸素濃度？を調べるのかな
過呼吸抑制とかになるのかな
過呼吸抑制とかになるのかな
>>376
横レスですが、デプロメールはいつ頃服用していますか？
横レスですが、デプロメールはいつ頃服用していますか？
食後のパニックに抗不安薬って効く？
抗不安薬もらったんだけど気持ち悪くなったりしたらどうしようと思うと迷う・・
嘔吐恐怖なもんで・・
抗不安薬もらったんだけど気持ち悪くなったりしたらどうしようと思うと迷う・・
嘔吐恐怖なもんで・・
>>395
すいません、自己解決しました
すいません、自己解決しました
嘔吐恐怖はあるよね、俺もよく吐き気止め処方してもらう
そしてこの時期一番怖いのはノロウィルスなんだよね、あんなのにかかったら発作と相まって死ねるわ…
手洗いはちゃんとするけど物理的に流すだけで石鹸じゃ菌消えないらしいし怖いわ
みんな対策とかしてる？
そしてこの時期一番怖いのはノロウィルスなんだよね、あんなのにかかったら発作と相まって死ねるわ…
手洗いはちゃんとするけど物理的に流すだけで石鹸じゃ菌消えないらしいし怖いわ
みんな対策とかしてる？
手洗い、うがい、人混みにはなるべく行かない、できるだけ手すりに触らない
ノロにかかったら死ぬと思う
パニック発作より吐く事の方が怖いよ
ノロにかかったら死ぬと思う
パニック発作より吐く事の方が怖いよ
>>397
ノロウイルスみたいなのに一回かかったことありますが、あれは死ねます
吐く前は怖いんですが、結果的に止めどなく嘔吐するので、1度吐いた後は恐怖感じる余裕がない程の強烈さです・・
ちなみに私は手洗いうがいマスク手袋は必須です、外はあまり出ないようにしています
ノロウイルスみたいなのに一回かかったことありますが、あれは死ねます
吐く前は怖いんですが、結果的に止めどなく嘔吐するので、1度吐いた後は恐怖感じる余裕がない程の強烈さです・・
ちなみに私は手洗いうがいマスク手袋は必須です、外はあまり出ないようにしています
400 ：優しい名無しさん：2012/11/27(火) 22:27:10.47 ID:UzmDWne3
ノロウィルスやばいね・・飲み食い出来ないし5日目位で これはマジで死ぬかも・・
って思う・・ でもパニックの事が頭から離れてたから その時はパニは大丈夫だった。
不思議なもんだね 忘れるくらいの事があれば治るって
って思う・・ でもパニックの事が頭から離れてたから その時はパニは大丈夫だった。
不思議なもんだね 忘れるくらいの事があれば治るって
>>400
意外と考える余裕がないくらいしんどいと発作でなくなりますよね
激痛の生理痛の時とか高熱の時とかはなぜか平気です・・
あとノロとは関係ないけど、今日ローズマリー食べたらなぜか発作出ました
カフェイン以外にも神経に作用するハーブとかダメみたいです・・自分の場合・・
意外と考える余裕がないくらいしんどいと発作でなくなりますよね
激痛の生理痛の時とか高熱の時とかはなぜか平気です・・
あとノロとは関係ないけど、今日ローズマリー食べたらなぜか発作出ました
カフェイン以外にも神経に作用するハーブとかダメみたいです・・自分の場合・・
大学4年でパニック障害で、まだNNTの人いますか？
インターンシップ中に発作を起こし、それ以来怖くて就活してません
インターンシップ中に発作を起こし、それ以来怖くて就活してません
403 ：優しい名無しさん：2012/11/28(水) 00:19:03.01 ID:hMmOaIoP
ローズマリーとかペパーミントは覚醒系だからねぇ
マッタリ系のローズ・カモマイルとかは結構いいよ
マッタリ系のローズ・カモマイルとかは結構いいよ
404 ：優しい名無しさん：2012/11/28(水) 00:31:48.32 ID:uzqyBtCm
じんじんぴりぴりする頭のしびれとかある人はいませんか？？
>>402
自分は3年だけど、就活だいぶ諦めてます
自分は3年だけど、就活だいぶ諦めてます
アロマとかやってる人いる？
香油とか香水とかアロマキャンドルとか神経鎮めるのにいいかな
香油とか香水とかアロマキャンドルとか神経鎮めるのにいいかな
>>406
副交感神経に触るから俺はろうそくも苦手だな
副交感神経に触るから俺はろうそくも苦手だな
408 ：優しい名無しさん：2012/11/28(水) 02:54:02.43 ID:hMmOaIoP
背中が凝ってて痛むので整体か鍼灸行きたいけど発作が怖くて行けない
発作の時必ず下痢になって漏らすから恥ずかしい…
発作の時必ず下痢になって漏らすから恥ずかしい…
京葉線のストップ
具合の悪い人はいない模様、との報道
あれだけ沢山人いたらパニもちの人絶対いると思うんだが
想像しただけで冷や汗出てくるわ…
具合の悪い人はいない模様、との報道
あれだけ沢山人いたらパニもちの人絶対いると思うんだが
想像しただけで冷や汗出てくるわ…
413 ：優しい名無しさん：2012/11/28(水) 13:34:19.00 ID:XCuyCHED
414 ：優しい名無しさん：2012/11/28(水) 13:41:19.21 ID:XCuyCHED
私は修士２年です。
８月の末にパニック障害になりました。
内定も３社貰い、結局第一志望の会社に行く事に決めましたが…
正直来年度以降が心配。
うつ病も併発しちゃって、今はかなり良くなったけど、
過去にも強迫性障害とうつ状態になったり、
もともと完璧主義や心配性や特定の人への対人恐怖などもあったりして、
過度なダイエット願望とかで拒食症っぽくなったこともあるし。
もうかなり神経症なんだと思う。
若干２４歳でこれだから、脳へのダメージ結構あるんじゃないかって思う。
もう普通のサラリーマン生活が送れる気がしない。朝も弱いし。
甘えなのかな。自分では結構いっぱいいっぱいなんだけどさ・・・
８月の末にパニック障害になりました。
内定も３社貰い、結局第一志望の会社に行く事に決めましたが…
正直来年度以降が心配。
うつ病も併発しちゃって、今はかなり良くなったけど、
過去にも強迫性障害とうつ状態になったり、
もともと完璧主義や心配性や特定の人への対人恐怖などもあったりして、
過度なダイエット願望とかで拒食症っぽくなったこともあるし。
もうかなり神経症なんだと思う。
若干２４歳でこれだから、脳へのダメージ結構あるんじゃないかって思う。
もう普通のサラリーマン生活が送れる気がしない。朝も弱いし。
甘えなのかな。自分では結構いっぱいいっぱいなんだけどさ・・・
>>414
こう言っちゃ悪いけど、正社員になれるだけ羨ましい。
朝が弱いのは私も同じです。起床後に「このまま死にたい」とか「起きたくなかった」とまで思う始末ｗ
薬を飲んで出社してしまえば何てことないんだけど、退社後にストレスがどっときて
発作が出たり予期不安に襲われたりの日々が続いてるよ。
仕事中だけは何とか出来てるっていうのが救いだけど、
仕事が終わるとこの世の終わりのような気持ちになるから
何の為に生きて仕事しているのか時々わからなくなるよ。
私は派遣だけど紹介が来なくなってきた。低スペックである自分が悪いのだけど。
年齢的に今から正社員は厳しいし派遣にすがりつくしかないのに、
パニック障害にまでなってしまってお先真っ暗。貯金もない。
昔の友人と連絡を取れなくなり今では友人が一人もいない。情けないっす。
長文でごめんなさい。
こう言っちゃ悪いけど、正社員になれるだけ羨ましい。
朝が弱いのは私も同じです。起床後に「このまま死にたい」とか「起きたくなかった」とまで思う始末ｗ
薬を飲んで出社してしまえば何てことないんだけど、退社後にストレスがどっときて
発作が出たり予期不安に襲われたりの日々が続いてるよ。
仕事中だけは何とか出来てるっていうのが救いだけど、
仕事が終わるとこの世の終わりのような気持ちになるから
何の為に生きて仕事しているのか時々わからなくなるよ。
私は派遣だけど紹介が来なくなってきた。低スペックである自分が悪いのだけど。
年齢的に今から正社員は厳しいし派遣にすがりつくしかないのに、
パニック障害にまでなってしまってお先真っ暗。貯金もない。
昔の友人と連絡を取れなくなり今では友人が一人もいない。情けないっす。
長文でごめんなさい。
>>392
ありがとう。
これですね。
http://www.amazon.co.jp/dp/B005OGZ500
http://www.amazon.co.jp/dp/B003AJH1VE/ref=sr_1_3?s=hpc&ie=UTF8&qid=1354085272&sr=1-3
ありがとう。
これですね。
http://www.amazon.co.jp/dp/B005OGZ500
http://www.amazon.co.jp/dp/B003AJH1VE/ref=sr_1_3?s=hpc&ie=UTF8&qid=1354085272&sr=1-3
>>413レスありがとう。
いつ飲んでも構わないというのは医者に言われたのですか？
それは1日一回でも構わないという事だったんでしょうか？
デプロメールは半減期が短いから1日二回でなければいけないと思っていたけど…
一回にして体調はどんな感じか今度教えてください。
いつ飲んでも構わないというのは医者に言われたのですか？
それは1日一回でも構わないという事だったんでしょうか？
デプロメールは半減期が短いから1日二回でなければいけないと思っていたけど…
一回にして体調はどんな感じか今度教えてください。
419 ：優しい名無しさん：2012/11/28(水) 17:16:42.87 ID:XCuyCHED
>>418
医者に言われたよ。
数年前も75mg飲んでいたけど、その時の主治医も夕しか処方していなかったよ。
デプロはベンゾとかと違って劇的に退薬症状出ないってことじゃない？作用メカニズムも違うし。
過去の断薬は正直自分勝手にやって、飲んだり飲まなかったりして結局飲まなくなった。
退薬症状は何も無かった。だから夕だけになっても特に体調に変化が出るとは思わないな～
この薬って飲み続けているうちにどんどん効果が出てくると思うんだけど、
てことは一回くらい飲まなくてもどうってことはないと思うが。
まぁ、状況や人それぞれだろうから今度レスするよ。
医者に言われたよ。
数年前も75mg飲んでいたけど、その時の主治医も夕しか処方していなかったよ。
デプロはベンゾとかと違って劇的に退薬症状出ないってことじゃない？作用メカニズムも違うし。
過去の断薬は正直自分勝手にやって、飲んだり飲まなかったりして結局飲まなくなった。
退薬症状は何も無かった。だから夕だけになっても特に体調に変化が出るとは思わないな～
この薬って飲み続けているうちにどんどん効果が出てくると思うんだけど、
てことは一回くらい飲まなくてもどうってことはないと思うが。
まぁ、状況や人それぞれだろうから今度レスするよ。
420 ：優しい名無しさん：2012/11/28(水) 19:02:37.47 ID:OOjsj6im
頭のピリピリがあっち行ったりこっち行ったりして、
その都度自律神経系の身体症状が変わったり見え隠れするんだけど、
これ、ずっと続くのかな・・・
その都度自律神経系の身体症状が変わったり見え隠れするんだけど、
これ、ずっと続くのかな・・・
漢方薬飲んでる人いるかな
2011年発表：2020年頃までに、脳と心の病気や老化に伴う疾患の予防・治療法を開発し、疾患克服に向
けて前進する。(文部科学省)
2010年発表？：2010年～2020年の間に精神疾患のメカニズムが急速に解明される（世界、Nature誌）
2005年発表：双極性障害2020年迄に解明、統合失調症2022年迄に解明（第８回デルファイ調査)
日本でも世界でも2020年頃がターニングポイントになる可能性が示唆されてるね
つまり、パニック障害も後7年前後迄に解明される可能性が大きい
2012年度中になんか大きな発見があるんじゃないかと俺の第6感が囁いていたけど、なんもなかった(´；ω；｀)
2013年度に期待するかな… ではﾉｼ
けて前進する。(文部科学省)
2010年発表？：2010年～2020年の間に精神疾患のメカニズムが急速に解明される（世界、Nature誌）
2005年発表：双極性障害2020年迄に解明、統合失調症2022年迄に解明（第８回デルファイ調査)
日本でも世界でも2020年頃がターニングポイントになる可能性が示唆されてるね
つまり、パニック障害も後7年前後迄に解明される可能性が大きい
2012年度中になんか大きな発見があるんじゃないかと俺の第6感が囁いていたけど、なんもなかった(´；ω；｀)
2013年度に期待するかな… ではﾉｼ
スパッ！っと一瞬にして予期不安がなくなる薬作ってくれたらいいのになぁ。
逆に怖いかwww
最近また調子わるい。
この間、寝る前に久しぶりに予期不安から発作につながって
それから寝る前が異常に怖い。
また最初っからだぁー…完治してくれぇ
逆に怖いかwww
最近また調子わるい。
この間、寝る前に久しぶりに予期不安から発作につながって
それから寝る前が異常に怖い。
また最初っからだぁー…完治してくれぇ
調子がいいなぁと思うと首・肩がこってない。
元々なで肩でこりにくいのが自慢だったのに、パニック障害になった途端首・肩ガチガチ。
聴覚過敏もマシになってる気がするんだけど、やっぱりガチガチの筋肉が神経を圧迫してるねかね。
元々なで肩でこりにくいのが自慢だったのに、パニック障害になった途端首・肩ガチガチ。
聴覚過敏もマシになってる気がするんだけど、やっぱりガチガチの筋肉が神経を圧迫してるねかね。
皆さんパニック障害でどうやって生活してますか？？
3年前から悪化、病院行くにも安定剤＋付き添い
仕事はおろか外に出ると眩暈、冷や汗、過呼吸
家にいても腹痛で過呼吸、テレビ見てても眩暈
いい歳なので役場の手続きもしなきゃいけないけど出来ず…
一方近所の同級生が人格障害というやつで障害者年金GET
金の管理が出来ないらしく毎日服や装飾品を買いまくり毎日外食やら飲みやら豪遊
貰うつもりはないけど、パニックじゃまず無理って聞いてるのにこれじゃ理不尽じゃない？
安定剤２錠でなんとか外出出来るけど安定剤の心地いいフラフラと酔っぱらったようなうつろな目で歩き回る場所も限られるし…
パニック障害でうまく生きていくコツを教えて下さいまじで
3年前から悪化、病院行くにも安定剤＋付き添い
仕事はおろか外に出ると眩暈、冷や汗、過呼吸
家にいても腹痛で過呼吸、テレビ見てても眩暈
いい歳なので役場の手続きもしなきゃいけないけど出来ず…
一方近所の同級生が人格障害というやつで障害者年金GET
金の管理が出来ないらしく毎日服や装飾品を買いまくり毎日外食やら飲みやら豪遊
貰うつもりはないけど、パニックじゃまず無理って聞いてるのにこれじゃ理不尽じゃない？
安定剤２錠でなんとか外出出来るけど安定剤の心地いいフラフラと酔っぱらったようなうつろな目で歩き回る場所も限られるし…
パニック障害でうまく生きていくコツを教えて下さいまじで
>>426
抗うつ薬を飲む
抗うつ薬を飲む
>>424
おなじく寝る前が異常に怖い。
ベッドに入って横になったとたん発作きそうになる。
デパス飲んでもソワソワ不安感消えなくなってきたし、どうしたらいいんだろ。
次は6日に病院予約してあるけど、それまで体もつかな。
おなじく寝る前が異常に怖い。
ベッドに入って横になったとたん発作きそうになる。
デパス飲んでもソワソワ不安感消えなくなってきたし、どうしたらいいんだろ。
次は6日に病院予約してあるけど、それまで体もつかな。
今朝京葉線が止まったが、ラッシュの最中に二時間缶詰状態って想像しただけで発狂しそう
>>426
障害年金なんて雀の涙しかないから豪遊なんか無理だよ、まあパニックでもらえないのは理不尽だと思うけどね
あと安定剤ってのが何なのかわからんし、それ以外にSSRIとか飲んでないの？今までどういった治療してきたの？
その辺書いてくれないと相談にのりようがないと思うよ
障害年金なんて雀の涙しかないから豪遊なんか無理だよ、まあパニックでもらえないのは理不尽だと思うけどね
あと安定剤ってのが何なのかわからんし、それ以外にSSRIとか飲んでないの？今までどういった治療してきたの？
その辺書いてくれないと相談にのりようがないと思うよ
生活の質を向上させたければ抗うつ薬をのまないと難しいと思う
軽い人なら精神安定薬などで何とかなるのかもしれないけど
抗うつ薬飲んでもダメならあきらめるしかないが飲みたくないとかいうなら仕方ない
軽い人なら精神安定薬などで何とかなるのかもしれないけど
抗うつ薬飲んでもダメならあきらめるしかないが飲みたくないとかいうなら仕方ない
>>425
パニックとは別件で整形外科に行った時
教えて貰ったストレッチをやったら、
発作の回数が減ったよ。
発作が出る時は胃までガチガチになってるのがわかるもんね。
あと、最近骨折しちゃったんだけど、
それで出された、筋肉を緩める薬を飲んでいる間は、不思議と発作が出ない。
パニックとは別件で整形外科に行った時
教えて貰ったストレッチをやったら、
発作の回数が減ったよ。
発作が出る時は胃までガチガチになってるのがわかるもんね。
あと、最近骨折しちゃったんだけど、
それで出された、筋肉を緩める薬を飲んでいる間は、不思議と発作が出ない。
>>433
ソラナックスとかは抗鬱以外にも弛緩薬として出されるんだよな
ずっとPC見てれば首から背中、腰にかけて固くなる
2ちゃんずっと見てると悪いというのはあながち間違いではない
ストレッチもだけど半身浴30分以上するのもいいよ
パニックと鬱悪化で退職、休職中だけどマッサージと半身浴で大分治ってきたよ
ソラナックスとかは抗鬱以外にも弛緩薬として出されるんだよな
ずっとPC見てれば首から背中、腰にかけて固くなる
2ちゃんずっと見てると悪いというのはあながち間違いではない
ストレッチもだけど半身浴30分以上するのもいいよ
パニックと鬱悪化で退職、休職中だけどマッサージと半身浴で大分治ってきたよ
435 ：優しい名無しさん：2012/11/29(木) 07:00:06.34 ID:o561jxKC
パニック障害になったら何故 後頭部から背中にかけてぎゅぅーと硬直と
言うか、固まるんだろう。肩だけならまだしも首がそうなるともう身体
全体がおかしくなり気分もかなり憂鬱。ピップマグネループって効果ある
のかしら？o(´ω｀*)
言うか、固まるんだろう。肩だけならまだしも首がそうなるともう身体
全体がおかしくなり気分もかなり憂鬱。ピップマグネループって効果ある
のかしら？o(´ω｀*)
>>427
>>430
返信ありがとうございます。５年ほど前からパキシル飲んでましたが
副作用がきつくて２年前にジェイゾロフトに変えてもらいました。
今飲んでるのはジェイゾロフト、安定剤はセデスとアゾリタンというやつでした
アゾリタンを朝昼夕寝る前に２錠ずつ飲んでます
障害年金はそうですね…たしかに豪遊は言いすぎました
毎日買ったものや行った場所をブログに更新してるので遊びまくってるように見えてｗｗｗ
治療は薬飲むだけですかね…行ける場所から行ってみようって言われてますけど外出たら過呼吸になってしまうので行ける場所ってのが無い状態です
もう一度何も考えず走り回ったり買い物したり旅行行ったりしたいです
いつかは治ると信じて前向きに考えてます。
>>430
返信ありがとうございます。５年ほど前からパキシル飲んでましたが
副作用がきつくて２年前にジェイゾロフトに変えてもらいました。
今飲んでるのはジェイゾロフト、安定剤はセデスとアゾリタンというやつでした
アゾリタンを朝昼夕寝る前に２錠ずつ飲んでます
障害年金はそうですね…たしかに豪遊は言いすぎました
毎日買ったものや行った場所をブログに更新してるので遊びまくってるように見えてｗｗｗ
治療は薬飲むだけですかね…行ける場所から行ってみようって言われてますけど外出たら過呼吸になってしまうので行ける場所ってのが無い状態です
もう一度何も考えず走り回ったり買い物したり旅行行ったりしたいです
いつかは治ると信じて前向きに考えてます。
人格障害って病気じゃないのにもらえるんだ？
二次障害でも発症したのかな？
あー歯茎の一部が異常に腫れてるから歯医者行かなきゃだけど行きたくない
この病気、歯医者が1番困るわ
美容院と一緒で拘束されると不安になる
二次障害でも発症したのかな？
あー歯茎の一部が異常に腫れてるから歯医者行かなきゃだけど行きたくない
この病気、歯医者が1番困るわ
美容院と一緒で拘束されると不安になる
>>436
>>430さんじゃないけど。
> アゾリタンを朝昼夕寝る前に２錠ずつ飲んでます
１日に0.4㎎を５錠？それとも８錠？
８錠なら多すぎて症状が悪くなってるようにも思える。
人格障害の人はもしかしたら双極性障害（躁鬱病）では？
それなら障害年金も金使い荒いのも納得いくけど。
>>430さんじゃないけど。
> アゾリタンを朝昼夕寝る前に２錠ずつ飲んでます
１日に0.4㎎を５錠？それとも８錠？
８錠なら多すぎて症状が悪くなってるようにも思える。
人格障害の人はもしかしたら双極性障害（躁鬱病）では？
それなら障害年金も金使い荒いのも納得いくけど。
>>436
すぐ過呼吸になっちゃうなら、まず家で呼吸法の練習とかしてみたらどうかな
意識的に呼吸することで少しは緩和されるかも、自律神経の働きを良くする効果もあるからね
あとパキシルは１日何mg飲んでたの？3年も副作用に苦しんでたってことかな？
パキシルは個人差はあると思うけど基本的に最初の2週間程度が副作用のピークって言われてるから
3年も続いたっていうなら何か別の原因があるようにも思う、合わないってのはあるだろうけど
3年ってのはちょっとどうなんだろうと思って
すぐ過呼吸になっちゃうなら、まず家で呼吸法の練習とかしてみたらどうかな
意識的に呼吸することで少しは緩和されるかも、自律神経の働きを良くする効果もあるからね
あとパキシルは１日何mg飲んでたの？3年も副作用に苦しんでたってことかな？
パキシルは個人差はあると思うけど基本的に最初の2週間程度が副作用のピークって言われてるから
3年も続いたっていうなら何か別の原因があるようにも思う、合わないってのはあるだろうけど
3年ってのはちょっとどうなんだろうと思って
美容院、歯医者、レストランは三大鬼門
近くにトイレのない場所が一番鬼門だわ
オムツしなよ
444 ：優しい名無しさん：2012/11/29(木) 13:30:20.13 ID:A/51QR2V
みんな抗うつ薬は何年くらい飲んでいますか？
446 ：優しい名無しさん：2012/11/29(木) 17:24:43.16 ID:07SJzPQM
腰痛で歩けなくなった時 電気治療やってたけど なぜかパニも良くなってた
多分電気系合う体質らしく 手首にはめるやつ（名前わからん）を試した時も良い
フィーリングだった でも4千円とか払えない お金に余裕が出来たら買ってみようかな
もうそろそろ安くなってるだろう
多分電気系合う体質らしく 手首にはめるやつ（名前わからん）を試した時も良い
フィーリングだった でも4千円とか払えない お金に余裕が出来たら買ってみようかな
もうそろそろ安くなってるだろう
447 ：優しい名無しさん：2012/11/29(木) 21:49:12.47 ID:igNEcoCO
前のスレに書いてあった有田のモノマネが予期不安にマジで効いた。
あれ書いた人ありがとう。
あれ書いた人ありがとう。
カフェインやめてずっと調子良かったから昼間調子に乗ってカフェオレ飲んだんだが、ソワソワ感と手の震えが半端ない…
カフェインは完全に断つべきだと改めて思ったよ
カフェインは完全に断つべきだと改めて思ったよ
スティックタイプの粉末コーヒー、ブレンディのみたいので出してくれたらいいのにねー
要望書メールしたら販売してくれないかな？カフェインレスって少ないよね
自分はカフェインと人工甘味料の類いも避けてる。カタカナ文字のわけわかんないのは体に悪そうで
コーヒー好きだから外出先で飲みたくなると辛い。ホットのカフェインレスは無いから
要望書メールしたら販売してくれないかな？カフェインレスって少ないよね
自分はカフェインと人工甘味料の類いも避けてる。カタカナ文字のわけわかんないのは体に悪そうで
コーヒー好きだから外出先で飲みたくなると辛い。ホットのカフェインレスは無いから
ネスカフェ赤ラベル(カフェインレス)を携帯マグに入れるのは？
自分コーヒーはミルク入れなきゃ飲めないから家でしか飲まないけど
カフェインレスの紅茶はそうやってマグに入れて持ち歩いてるよ
自分コーヒーはミルク入れなきゃ飲めないから家でしか飲まないけど
カフェインレスの紅茶はそうやってマグに入れて持ち歩いてるよ
451 ：優しい名無しさん：2012/11/29(木) 23:35:10.00 ID:qc+femdJ
個人的にカフェインはアルコールよりもパニック障害にとって良くないと思う
コーヒーのカフェインは平気
自分はコーヒー飲んだあと死ぬかと思うような大発作にあったことがある
454 ：優しい名無しさん：2012/11/30(金) 00:19:59.86 ID:yn3z/FTx
発作なんて急性期しか出てないや…
抗うつ薬飲んでいるから？
このスレ見ていると自分がパニック障害かどうか分からなくなるわ…
抗うつ薬飲んでいるから？
このスレ見ていると自分がパニック障害かどうか分からなくなるわ…
>>450
あれあるけど薄くて美味しくないのです
あれあるけど薄くて美味しくないのです
456 ：優しい名無しさん：2012/11/30(金) 00:39:18.68 ID:8lxR3C0T
助けてください。
友達がパニック障害で外にも出れない状態なのですが
パキシルを飲むべきか悩んでます。
薬にも抵抗があり、私が代わりに調べているのですが
SSRIは調べると副作用や離脱症状などが心配になります
離脱症状の原因などどこを調べればいいかわかりません
もし解る方がいたら教えてください。
お願いします。m(__)m
友達がパニック障害で外にも出れない状態なのですが
パキシルを飲むべきか悩んでます。
薬にも抵抗があり、私が代わりに調べているのですが
SSRIは調べると副作用や離脱症状などが心配になります
離脱症状の原因などどこを調べればいいかわかりません
もし解る方がいたら教えてください。
お願いします。m(__)m
>>456
■■■■パキシル統合情報スレ 71■■■■
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1347622929/
パキシル減薬・断薬情報交換スレ33
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1333097367/
とりあえず２つのスレの冒頭部分を読んでみて！
■■■■パキシル統合情報スレ 71■■■■
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1347622929/
パキシル減薬・断薬情報交換スレ33
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1333097367/
とりあえず２つのスレの冒頭部分を読んでみて！
458 ：優しい名無しさん：2012/11/30(金) 01:00:11.79 ID:yn3z/FTx
>>456
パキシルはSSRIの中でも副作用や離脱症状がキツいって聞くね。
ジェイゾロフトの７倍、フルボキサミン（ルボックス、デプロメール）の１１倍の離脱症状があると聞いたことがあります。
どのSSRIが合うかは個人差が大きいけど、試せるなら最初は副作用の少ないフルボキサミンが良い気はするね。
自分の主治医も副作用が一番少ないって意味でフルボキサミン処方してくれたよ。
だけどSSRIの離脱症状はまだいいほうだよ。依存性はないから一時的なものだし。
抗不安薬じゃなくSSRIを勧めた点はまだその医者信頼できるよ。
抗不安薬のほうは依存性を伴う離脱症状だからガチでキツい。
身体的依存、精神的依存、どちらもすんごいからね…嫌でも飲まないといらんなくなるよ。
というか、抗不安薬は離脱でパニック発作出るくらいだから、パニック障害には正しく対症療法にすぎないかと…
SSRIの離脱症状の原因ですが、薬でバランスとれていた脳内の神経伝達物質が止める事でアンバランスになるからかな？
でもSSRIは比較的根本治療に近い薬物治療です。
あなたみたいな友達がいて羨ましいですね…
パキシルはSSRIの中でも副作用や離脱症状がキツいって聞くね。
ジェイゾロフトの７倍、フルボキサミン（ルボックス、デプロメール）の１１倍の離脱症状があると聞いたことがあります。
どのSSRIが合うかは個人差が大きいけど、試せるなら最初は副作用の少ないフルボキサミンが良い気はするね。
自分の主治医も副作用が一番少ないって意味でフルボキサミン処方してくれたよ。
だけどSSRIの離脱症状はまだいいほうだよ。依存性はないから一時的なものだし。
抗不安薬じゃなくSSRIを勧めた点はまだその医者信頼できるよ。
抗不安薬のほうは依存性を伴う離脱症状だからガチでキツい。
身体的依存、精神的依存、どちらもすんごいからね…嫌でも飲まないといらんなくなるよ。
というか、抗不安薬は離脱でパニック発作出るくらいだから、パニック障害には正しく対症療法にすぎないかと…
SSRIの離脱症状の原因ですが、薬でバランスとれていた脳内の神経伝達物質が止める事でアンバランスになるからかな？
でもSSRIは比較的根本治療に近い薬物治療です。
あなたみたいな友達がいて羨ましいですね…
459 ：優しい名無しさん：2012/11/30(金) 01:11:32.68 ID:yn3z/FTx
>>456
それから外へも出れない状況って言うけれど、
いつまでそうしているつもりなのかな？
個人的にこの病気は自然に治ったりはしないと思う。
それだけ最初から脳内の神経伝達物質が乱れているから。
自分も最初は薬に抵抗があって、漢方薬で過ごしていたけど、
不安に怯えた生活していたらうつ病になったよ。
そのお友達も早くしないとうつ病になっちゃうよ。もしかしたらもうなっているかもしれない。
生活の質を上げたいのなら飲んだほうがいいと思うけどな～。
芸能人含め、日本では１００人に３人以上はこの病気で苦しんでいて、
みんなそれなりに薬を飲んでいるんじゃないかな？
仲間が沢山いるって考えたほうが気は楽だよ。
それから外へも出れない状況って言うけれど、
いつまでそうしているつもりなのかな？
個人的にこの病気は自然に治ったりはしないと思う。
それだけ最初から脳内の神経伝達物質が乱れているから。
自分も最初は薬に抵抗があって、漢方薬で過ごしていたけど、
不安に怯えた生活していたらうつ病になったよ。
そのお友達も早くしないとうつ病になっちゃうよ。もしかしたらもうなっているかもしれない。
生活の質を上げたいのなら飲んだほうがいいと思うけどな～。
芸能人含め、日本では１００人に３人以上はこの病気で苦しんでいて、
みんなそれなりに薬を飲んでいるんじゃないかな？
仲間が沢山いるって考えたほうが気は楽だよ。
460 ：優しい名無しさん：2012/11/30(金) 01:28:09.40 ID:8lxR3C0T
>>456
>>459の言い分もわかるけど、症状が最悪な時は外にでれないし家でも発作でる。かと言って必ずしも鬱になるとは限りませんよ。
パニック障害は早期治療に越したことないと思うけど認知治療、投薬治療ともに色々悩むところはあると思います。
人それぞれというのを踏まえてSSRIの中でパキシルは癖があるからレクサプロ、ジェイゾロフトあたりから始めて合わなければパキシルを選択したほうがよいかと。
そして抗不安薬で頓服処方は必須かな。
ソラナックス、コンスタン、デパスなど。
発作や予期不安に役に立ちます。
依存云々は乱用せず認知治療をしながら投薬治療をしていたら重く考えなくても。
まずは発作を少なくして活動できるようにしなくては。
>>459の言い分もわかるけど、症状が最悪な時は外にでれないし家でも発作でる。かと言って必ずしも鬱になるとは限りませんよ。
パニック障害は早期治療に越したことないと思うけど認知治療、投薬治療ともに色々悩むところはあると思います。
人それぞれというのを踏まえてSSRIの中でパキシルは癖があるからレクサプロ、ジェイゾロフトあたりから始めて合わなければパキシルを選択したほうがよいかと。
そして抗不安薬で頓服処方は必須かな。
ソラナックス、コンスタン、デパスなど。
発作や予期不安に役に立ちます。
依存云々は乱用せず認知治療をしながら投薬治療をしていたら重く考えなくても。
まずは発作を少なくして活動できるようにしなくては。
スーパーとかカフェインレス頼んだら増えるかな？
西松屋に行けば妊婦さん用に色んなカフェインレスあるんだけどね
西松屋に行けば妊婦さん用に色んなカフェインレスあるんだけどね
ていうか治したいならカフェインレスとかじゃなくコーヒー自体断った方がいいと思うんだけど…
なんでわざわざパニックな悪いとされるカフェイン満載のコーヒー飲みたがるの？
本当に治したいなら辞めるべきだと思うんだけど…
なんでわざわざパニックな悪いとされるカフェイン満載のコーヒー飲みたがるの？
本当に治したいなら辞めるべきだと思うんだけど…
ヒント：カフェイン中毒
466 ：優しい名無しさん：2012/11/30(金) 09:59:41.69 ID:p6vTjRjf
カフェイン飲むとパニック障害から来る抑うつに効果あるんだよね。
ホッとするんです、はい
コーヒーショップで生活したいくらいコーヒーのにおいが好きでつ
469 ：優しい名無しさん：2012/11/30(金) 10:48:40.35 ID:i5ZQrpXl
454です。抗うつ薬飲んでいるから発作なんて出ないなんて高をくくっていたら、
昨晩エライ目にあった。夜にドデカミンを、ただの炭酸飲料だと思って500mgを２本飲んで、
寝ようと思ったら寝れない寝れない。おまけに焦燥感出るわ、頭ピンとなってぐるぐるするわ…
よく見たら１本あたりカフェイン25mg入ってる。SSRIでカフェインの代謝に５倍かかるし、
もう久々に自己嫌悪に陥ったｗｗｗ
カフェインはだめだねｗｗｗｗｗ
昨晩エライ目にあった。夜にドデカミンを、ただの炭酸飲料だと思って500mgを２本飲んで、
寝ようと思ったら寝れない寝れない。おまけに焦燥感出るわ、頭ピンとなってぐるぐるするわ…
よく見たら１本あたりカフェイン25mg入ってる。SSRIでカフェインの代謝に５倍かかるし、
もう久々に自己嫌悪に陥ったｗｗｗ
カフェインはだめだねｗｗｗｗｗ
牛乳飲んでからチョコとかコーラとかどうなんだろう
カフェインってチョコやココアにもあるんだよね
カフェインってチョコやココアにもあるんだよね
471 ：優しい名無しさん：2012/11/30(金) 11:50:57.17 ID:i5ZQrpXl
ドデカミン…
マカとかガラナも入っているのか…
名前からしてパニック悪そう。危険な飲料だな。
タバコも良くないのかな～
今日おやつにチョコ買っちゃったよ。
ど、どうしよう…
マカとかガラナも入っているのか…
名前からしてパニック悪そう。危険な飲料だな。
タバコも良くないのかな～
今日おやつにチョコ買っちゃったよ。
ど、どうしよう…
そやって無駄にソワソワするのもどうなの
結局のところ自分を律する事と、
認知を正しく保つ事なんだから、
買っちゃったなら美味しくたべなよ
つーかそんなに怖がるなら何故買ったんだって話だしな
食べたらやばいかなやばいかなやばいかなやばいかなとか考えてたらその方が毒
不安なら人にあげてしまえ
美味しく食べれそうならリラックスして食え
チョコはアロマだ
まず匂いを大きく吸い込め
結局のところ自分を律する事と、
認知を正しく保つ事なんだから、
買っちゃったなら美味しくたべなよ
つーかそんなに怖がるなら何故買ったんだって話だしな
食べたらやばいかなやばいかなやばいかなやばいかなとか考えてたらその方が毒
不安なら人にあげてしまえ
美味しく食べれそうならリラックスして食え
チョコはアロマだ
まず匂いを大きく吸い込め
「健康管理も成績のうち」 という言い回しあるじゃん、学校に限らず仕事においてもそうだけど
でもそんな事は人並み以上に毎日体調を気にかけてるパニック障害患者が一番よく分かってるし、それでも尚、不意の発作に襲われるから困っているんだよね。仕事は「体調崩しましたすみません」じゃ済まないのは百も承知してるけどさ…。
体調管理がなってない という言葉、突き刺さるね、悪い意味でorz
でもそんな事は人並み以上に毎日体調を気にかけてるパニック障害患者が一番よく分かってるし、それでも尚、不意の発作に襲われるから困っているんだよね。仕事は「体調崩しましたすみません」じゃ済まないのは百も承知してるけどさ…。
体調管理がなってない という言葉、突き刺さるね、悪い意味でorz
>>468
同じ、何か落ち着く。
頭痛持ちで我慢出来なくて飲んじゃうんだけど、エスプレッソだと発作が出ない気がする。
町とかで、普通のコーヒーしかなくて飲んだ時は、バクバクする
普段は、ほうじ茶を水筒に入れて持ち歩いています。
同じ、何か落ち着く。
頭痛持ちで我慢出来なくて飲んじゃうんだけど、エスプレッソだと発作が出ない気がする。
町とかで、普通のコーヒーしかなくて飲んだ時は、バクバクする
普段は、ほうじ茶を水筒に入れて持ち歩いています。
476 ：優しい名無しさん：2012/11/30(金) 13:12:06.51 ID:ZfyocYXN
コーヒーとかコーラとかエナジードリンクをがぶ飲みしていたが・・・
パニック発症と何か関係あるのかな・・・＠＠；
今じゃ交感神経高ぶりすぎて飲まなくてもやっていけちゃうけど、
俺から嗜好品を奪ったパニック障害が憎い！
パニック発症と何か関係あるのかな・・・＠＠；
今じゃ交感神経高ぶりすぎて飲まなくてもやっていけちゃうけど、
俺から嗜好品を奪ったパニック障害が憎い！
477 ：優しい名無しさん：2012/11/30(金) 13:19:50.57 ID:ZfyocYXN
発作でるとき、頭の青斑核だっけ？
頭の中心付近に血がドッと流れるというか、
プクーっと膨れる感じになりませんか？
あーキタキターって分かるような・・・
頭の中心付近に血がドッと流れるというか、
プクーっと膨れる感じになりませんか？
あーキタキターって分かるような・・・
いっつも頭の中が突っ張ったような感じがしてる。
自律神経だか何だかが緊張してるのわかるわ。
自律神経だか何だかが緊張してるのわかるわ。
バレンタインにゴディバ箱食いしたら死ぬかと思った
コーヒーもコーラも緑茶もだめだった
コーヒーもコーラも緑茶もだめだった
お茶とか紅茶とかよく飲むけどあんまり関係ないような
栄養ドリンクとか飲むしそんなの気にしたことないな
栄養ドリンクとか飲むしそんなの気にしたことないな
結局は体質だよね、薬効く効かないも体質だしね
私は紅茶とビターチョコだけはダメだなぁ
私は紅茶とビターチョコだけはダメだなぁ
482 ：優しい名無しさん：2012/11/30(金) 19:46:10.84 ID:8jw4EpW9
カフェイン含有量
【コーヒー】
ドリップ（150 ml）80～120 mg
エスプレッソ（40～60 ml）100 mg
レギュラー（150 ml）60～100 mg
インスタント（150 ml）50～70 mg
【お茶】
紅茶（150 ml）60～80 mg
ウーロン茶（150 ml）50 mg
玉露（150 ml）240 mg
煎茶（150 ml）30 mg
麦茶（150 ml）0 mg
【その他】
コーラ（340 ml）60 mg
ココア（150 ml）20 mg
麦茶（150 ml）0 mg
鎮痛薬、感冒薬（1回量）40～80 mg
栄養ドリンク剤（1回量）40～50 mg
【コーヒー】
ドリップ（150 ml）80～120 mg
エスプレッソ（40～60 ml）100 mg
レギュラー（150 ml）60～100 mg
インスタント（150 ml）50～70 mg
【お茶】
紅茶（150 ml）60～80 mg
ウーロン茶（150 ml）50 mg
玉露（150 ml）240 mg
煎茶（150 ml）30 mg
麦茶（150 ml）0 mg
【その他】
コーラ（340 ml）60 mg
ココア（150 ml）20 mg
麦茶（150 ml）0 mg
鎮痛薬、感冒薬（1回量）40～80 mg
栄養ドリンク剤（1回量）40～50 mg
ある日突然ダメになるから怖い
コーヒーも好きで毎日飲んでたのに
コーヒーも好きで毎日飲んでたのに
なんか暗示みたい
486 ：優しい名無しさん：2012/12/01(土) 01:45:56.96 ID:cA/c7UA7
3年ぶり位に風邪ひいて 市販のルルＡ飲んだらラリった感じになったよ
悪夢も見るし 何かおかしい・・ 前は普通に飲んでいたんだけどなぁ
悪夢も見るし 何かおかしい・・ 前は普通に飲んでいたんだけどなぁ
コーヒー飲んで大発作起こしたことあるけど、懲りずに飲んでるよww
コーヒー大好きだからさ…
自分の場合は日によるみたいだけど、飲む時にのどが受け付けない時があって、そういう時に無理やり飲むと発作起きることが分かった
チョコレートも然り
コーヒー大好きだからさ…
自分の場合は日によるみたいだけど、飲む時にのどが受け付けない時があって、そういう時に無理やり飲むと発作起きることが分かった
チョコレートも然り
お茶もコーヒーもチョコレートも大好きだからやめるのは辛かったけど調子良いよ。
パニック以前にカフェインに耐性が無い体質なんだろうなぁ
アルコールも大好きだけど、ビール二口で発作、養命酒でも発作ww最近全く飲まなくなった。
最近では梅昆布茶飲みながらあたりめかじってます。
パニック以前にカフェインに耐性が無い体質なんだろうなぁ
アルコールも大好きだけど、ビール二口で発作、養命酒でも発作ww最近全く飲まなくなった。
最近では梅昆布茶飲みながらあたりめかじってます。
昆布、女性なら余り摂らないほうがいいよ
490 ：優しい名無しさん：2012/12/01(土) 09:28:09.74 ID:mgmEZlHS
みんな薬は何飲んでるの？
やっぱパニック障害にはSSRIのがいいのかな？
俺はメイラックス飲んでて頓服にデパスで安定してるんだけど…
俺はメイラックス飲んでて頓服にデパスで安定してるんだけど…
ジェイゾロフト飲んでたけど、
かなり調子よかったよ。
けど、ろれつは回らなくなるわ頭の回転遅くなるわ…ww
ホントに治ったんじゃないかってくらい良かったから
副作用にめげず断薬したら案の定ぶり返して今ここ。
飲み始めと断薬時の副作用が辛すぎるからもう飲みたくない。
頓服だけでしのぎまふ…
かなり調子よかったよ。
けど、ろれつは回らなくなるわ頭の回転遅くなるわ…ww
ホントに治ったんじゃないかってくらい良かったから
副作用にめげず断薬したら案の定ぶり返して今ここ。
飲み始めと断薬時の副作用が辛すぎるからもう飲みたくない。
頓服だけでしのぎまふ…
SSRIは安定するのに時間かかるからなあ。
SSRI飲んでようが抗鬱剤飲んでようが
治らん人は治らん。
10年以上飲んでる俺が言うんだから間違いない。
治る薬を作らなきゃダメ。
治らん人は治らん。
10年以上飲んでる俺が言うんだから間違いない。
治る薬を作らなきゃダメ。
495 ：優しい名無しさん：2012/12/01(土) 15:41:18.34 ID:cA/c7UA7
頓服でしのいでる人多いねぇ 私もそうだけど針灸とかハーブや漢方
行動療法・・色々やってて 発作ももうないしこれでいいんじゃないかなぁ・・
行動療法・・色々やってて 発作ももうないしこれでいいんじゃないかなぁ・・
発作出まくりで、常時死にそうな状態の人にはリボトリールをお勧めする。
服用中は酷い発作とかは起きなくなる。
但しこれも、パキシル程じゃないが離脱症状があるので
数年とか長期間飲むのはお勧めしない。
一年位で、量を減らしていくと良い。
服用中は酷い発作とかは起きなくなる。
但しこれも、パキシル程じゃないが離脱症状があるので
数年とか長期間飲むのはお勧めしない。
一年位で、量を減らしていくと良い。
497 ：優しい名無しさん：2012/12/01(土) 18:55:42.03 ID:mgmEZlHS
初診のとき、大きい括りで「不安障害ですね。」って言われました。
「人前で字を書くと緊張しちゃうとか。」「スピーチのとき赤面しちゃうとか。」
それを言われたとき、「俺が不安障害？」と正直疑問に思った。
でも言われてみれば自分は結構飲み会の場とか、みんなで飯食うのが苦手だったり、
人と２人っきりだとなんか緊張したり、ざわざわするところが苦手でした。
でもSSRI飲んでそうした緊張や不安が解消されていると思うと、元々不安障害を持っていて、
今回は不安障害がパニック障害と言う形で出ちゃったのかな？となんか認めざるを得ない気がしました。
完璧主義や心配性な性格も、実は不安が根底にあったのかなと。
みんなは他の不安障害に心当たりあるとか、自分の性格がパニック障害に結びついたと感じるところはありますか？
「人前で字を書くと緊張しちゃうとか。」「スピーチのとき赤面しちゃうとか。」
それを言われたとき、「俺が不安障害？」と正直疑問に思った。
でも言われてみれば自分は結構飲み会の場とか、みんなで飯食うのが苦手だったり、
人と２人っきりだとなんか緊張したり、ざわざわするところが苦手でした。
でもSSRI飲んでそうした緊張や不安が解消されていると思うと、元々不安障害を持っていて、
今回は不安障害がパニック障害と言う形で出ちゃったのかな？となんか認めざるを得ない気がしました。
完璧主義や心配性な性格も、実は不安が根底にあったのかなと。
みんなは他の不安障害に心当たりあるとか、自分の性格がパニック障害に結びついたと感じるところはありますか？
498 ：優しい名無しさん：2012/12/01(土) 22:44:33.51 ID:cA/c7UA7
私はむしろ鈍感な性格だったよ 人付き合いも得意だったし
ただ一つの事に熱中する癖みたいのがあって 短期集中型で何でも一気にやる
タイプで激情型・・これ原因かなぁと思ったりする・・
あとは無理してやっちゃうところかなぁ
ただ一つの事に熱中する癖みたいのがあって 短期集中型で何でも一気にやる
タイプで激情型・・これ原因かなぁと思ったりする・・
あとは無理してやっちゃうところかなぁ
気温の変化、季節の変わり目にパニックなる方います？今日で2週間パニック出てなかったから、銭湯にリハビリ行ったら、浴槽につかって出た瞬間パニックきて死ぬかと思った。半身浴で5分もつかってないのに・・・温泉巡り趣味だったのに悲しい。
501 ：優しい名無しさん：2012/12/02(日) 09:09:49.74 ID:6ysXvlqp
不安障害の不安感は何故かタバコでおさまっていたなぁ。
体壊してタバコやめてから強烈な欝になったけどね
体壊してタバコやめてから強烈な欝になったけどね
自分もマフラーやネクタイきつくしたり、きつくしたり、暖房きいてる部屋から寒い外にでたり、たまにきます。肩もこりだしたし・・・どうなってるの>_< みんなどう気をつけてる知りたい
皆さんもあの例えようのない強烈な不安感味わってるのかな？
>>503
不安感は感じないけど、酷い発作で動悸頻脈でると血圧185/135 心拍180とか立つ(座る)事すら困難
無論SSRI(今二種類目)、抗不安剤の服薬、オマケに頓服飲んで９年目でもこのザマです
薬治療、食事、睡眠を改善してもダメで、仕事も当然首になりました
不安だけが要因じゃないと思うパニック障害
もう治る気がしない
不安感は感じないけど、酷い発作で動悸頻脈でると血圧185/135 心拍180とか立つ(座る)事すら困難
無論SSRI(今二種類目)、抗不安剤の服薬、オマケに頓服飲んで９年目でもこのザマです
薬治療、食事、睡眠を改善してもダメで、仕事も当然首になりました
不安だけが要因じゃないと思うパニック障害
もう治る気がしない
505 ：優しい名無しさん：2012/12/02(日) 10:37:39.37 ID:fnfom6HW
あ、針とマッサージもやったよ(首背中ガチガチだと発作出やすくなるから)
ウォーキングや軽い運動も続けてるけど、発作収まらない
ちきしょー
ウォーキングや軽い運動も続けてるけど、発作収まらない
ちきしょー
508 ：優しい名無しさん：2012/12/02(日) 12:14:50.88 ID:6ysXvlqp
今一番不安なのが風呂入る前と上がった後です。
入る前は不安感で動悸 上がるときは立ちくらみやのぼせ気味で？動悸
風呂は夏のほうがはいりやすかった。
入る前は不安感で動悸 上がるときは立ちくらみやのぼせ気味で？動悸
風呂は夏のほうがはいりやすかった。
やっぱり冬は体調悪化する
鬱も併発しちゃって死にたいです
でも死ぬ勇気ないからとりあえず生きます
鬱も併発しちゃって死にたいです
でも死ぬ勇気ないからとりあえず生きます
511 ：優しい名無しさん：2012/12/02(日) 17:04:42.36 ID:ar0MVeQJ
さっきパニック障害になってから始めてソープ行ってきた。
控え室での緊張がいつも以上で心臓バクバクが凄かった。
嬢との混浴で指が綺麗と言われ、見せてる俺の手は震えていて自分で自分がキモかった。
何とかバイアグラの力で事なきを得たが、無かったら違う意味の恐怖を味わうところでした。
パニック障害になってから漠然とした不安感や恐怖感が時と場所を問わず出るから本当に困る。
広場恐怖とかは無いけれど、とにかく漠然とした不安と恐怖がつきまとってウザい・・・
気が強い性格はどこへやら・・・
ある意味場所が限定されている広場恐怖だけの人が羨ましいです。
控え室での緊張がいつも以上で心臓バクバクが凄かった。
嬢との混浴で指が綺麗と言われ、見せてる俺の手は震えていて自分で自分がキモかった。
何とかバイアグラの力で事なきを得たが、無かったら違う意味の恐怖を味わうところでした。
パニック障害になってから漠然とした不安感や恐怖感が時と場所を問わず出るから本当に困る。
広場恐怖とかは無いけれど、とにかく漠然とした不安と恐怖がつきまとってウザい・・・
気が強い性格はどこへやら・・・
ある意味場所が限定されている広場恐怖だけの人が羨ましいです。
>>511
ここ男ばっかりじゃないんだからちっと気を使えよｗ
ここ男ばっかりじゃないんだからちっと気を使えよｗ
>>501
そう言えば自分も禁煙してからパニック障害発症したな。
タバコ吸ってるときは自律神経失調症はあったが、パニック発作はなかった。
自律神経失調症治そうと思って禁煙したら逆に悪化するなんて思ってもなかったわ。
百害あって一利なしって言うけど、一利はあったみたい。
まぁ、臭くなるのやだから今さら吸おうとは思わないけど。
そう言えば自分も禁煙してからパニック障害発症したな。
タバコ吸ってるときは自律神経失調症はあったが、パニック発作はなかった。
自律神経失調症治そうと思って禁煙したら逆に悪化するなんて思ってもなかったわ。
百害あって一利なしって言うけど、一利はあったみたい。
まぁ、臭くなるのやだから今さら吸おうとは思わないけど。
515 ：優しい名無しさん：2012/12/02(日) 18:35:26.79 ID:Tle5MLWr
パニックの大敵雪が降った
あ～買い物地獄が始まったよ
自転車使えないとキツイなあ
あ～買い物地獄が始まったよ
自転車使えないとキツイなあ
>>506
これでも一応β遮断薬は飲んでるんだ、しかも数年前には薬手離す位まで寛解出来たんだが
その後は次第に発作が頻発する様になってこの有り様
一通り循環器は検査してシロだったけど、生きてる心地しない (つд｀)
ホント根が深くて厄介な病気だ
普通の生活がしたい
普通でいいんだ
これでも一応β遮断薬は飲んでるんだ、しかも数年前には薬手離す位まで寛解出来たんだが
その後は次第に発作が頻発する様になってこの有り様
一通り循環器は検査してシロだったけど、生きてる心地しない (つд｀)
ホント根が深くて厄介な病気だ
普通の生活がしたい
普通でいいんだ
ほんとに辛い病気だよね
今20前半だけどこの病気なってから昔の事ばっか思い出してる
過去と未来ばっか考えて今を生きれない。普通に生きれるってすごい幸せなんだと感じるわ
今20前半だけどこの病気なってから昔の事ばっか思い出してる
過去と未来ばっか考えて今を生きれない。普通に生きれるってすごい幸せなんだと感じるわ
すごくわかる。
ホントに普通に暮らしたいだけなんだよ。
普通でいれられることがどんなに幸せなことかってパニック障害になって初めて気がついた。
パニックになって四年がたつけどいつになったら治るのかな？
１１月中はパニック発作が頻発してずっと寝込んでた。こわかったし早く楽になりたかった。
昔に戻りたいよ。
ホントに普通に暮らしたいだけなんだよ。
普通でいれられることがどんなに幸せなことかってパニック障害になって初めて気がついた。
パニックになって四年がたつけどいつになったら治るのかな？
１１月中はパニック発作が頻発してずっと寝込んでた。こわかったし早く楽になりたかった。
昔に戻りたいよ。
いままで何も考えず、どっか遠出したくなったらしてたし、
アクティブな毎日を送ってたのに
今じゃ、あー薬もってかなきゃ。途中で発作おきたらどーしよう。今日の体調悪くなりそうだからやめとこうかな…
昔がどれだけ楽しかったか悲しくなってくるよ
アクティブな毎日を送ってたのに
今じゃ、あー薬もってかなきゃ。途中で発作おきたらどーしよう。今日の体調悪くなりそうだからやめとこうかな…
昔がどれだけ楽しかったか悲しくなってくるよ
今度車でプチ遠出する(予定)なんだけど行けるか不安
セルシンとかマイスリーはあるんだけど不安感きたらどうするべき？
飲んでから行くべきかな、セルシンて効きますか？
金欠で病院へは行けません。病院に行くけど送迎で予約無しだから自分はかかれないし
セルシンとかマイスリーはあるんだけど不安感きたらどうするべき？
飲んでから行くべきかな、セルシンて効きますか？
金欠で病院へは行けません。病院に行くけど送迎で予約無しだから自分はかかれないし
頓服は不安になる前から飲んどくべき、ってか出掛けるのがそもそも不安なんだから飲まない理由はないし
薬に頼りたくないって人も多いし気持ちもわかるけど、頼れるときは大いに頼るべきだよ
薬に頼りたくないって人も多いし気持ちもわかるけど、頼れるときは大いに頼るべきだよ
>>516
みんながみんなタバコでストレス発散させられる訳じゃないと思うけど
少なくとも自分にとってはそうだったんじゃないかなって思ってる。
タバコ止めて2か月後に初不安発作きたしなあ。
それまで30年間は散々ストレス貯まるとこにいたけど、なんとか凌げてた。
もしくは禁煙そのものが莫大なストレスだったとかだったりしてw
でも止めてよかったと今んとこ思ってる。
さっきまで小発作で死ぬかと思ったけど、今日もやっぱりまだ生きてる。
パニック障害で死ぬことはないだろうけど、このままいったらストレスで胃ガンになりそうだ。
やっぱり根本的に変えなきゃいけないところがあるんだろうな。
だけどそう簡単に性格なんて変えられたら苦労ないよね。
結局薬で麻痺させるしかない。
あーまた予期不安きた。
夜はダメだ。
いい大人が情けない。
怖い。
みんながみんなタバコでストレス発散させられる訳じゃないと思うけど
少なくとも自分にとってはそうだったんじゃないかなって思ってる。
タバコ止めて2か月後に初不安発作きたしなあ。
それまで30年間は散々ストレス貯まるとこにいたけど、なんとか凌げてた。
もしくは禁煙そのものが莫大なストレスだったとかだったりしてw
でも止めてよかったと今んとこ思ってる。
さっきまで小発作で死ぬかと思ったけど、今日もやっぱりまだ生きてる。
パニック障害で死ぬことはないだろうけど、このままいったらストレスで胃ガンになりそうだ。
やっぱり根本的に変えなきゃいけないところがあるんだろうな。
だけどそう簡単に性格なんて変えられたら苦労ないよね。
結局薬で麻痺させるしかない。
あーまた予期不安きた。
夜はダメだ。
いい大人が情けない。
怖い。
>>522
そうします。ありがとう
そうします。ありがとう
525 ：優しい名無しさん：2012/12/03(月) 09:57:20.07 ID:ZlVI32OJ
実際のところタバコは良くないのかな。
昨日吸いすぎたせいか頭ぐるぐるして寝付きが悪かった。
夢に死神出てくるは墓造る夢を見るは、自己嫌悪がヤバイ・・・
そろそろ限界か・・・死にたい。
昨日吸いすぎたせいか頭ぐるぐるして寝付きが悪かった。
夢に死神出てくるは墓造る夢を見るは、自己嫌悪がヤバイ・・・
そろそろ限界か・・・死にたい。
最初は１年くらいでどうせ治ると楽観視してたけど
いつの間にかもう２０年目だ
病院にも通って、外出もできるだけして、いろいろな方法試したのにな
一回でも発作が来れば最初に逆戻りだ
いつの間にかもう２０年目だ
病院にも通って、外出もできるだけして、いろいろな方法試したのにな
一回でも発作が来れば最初に逆戻りだ
527 ：優しい名無しさん：2012/12/03(月) 11:28:40.51 ID:viP/mAeQ
禁煙でパニック発症するケースはあるみたいだね。
そういえば友達がタバコ吸わないと不安になるって言ってたな。
そういえば友達がタバコ吸わないと不安になるって言ってたな。
トンネルも高速も怖い
>>528
トンネルは今特に怖い
トンネルは今特に怖い
>>525
自分もイライラしてくるとたばこを吸ってしまう。
結果必ず発作がくる。
同じく疲れたから死にたい。これ以上人に迷惑をかけたくないので貯めていた薬とお酒を大量摂取したのに未遂で終わった。
本当に情けない。
自分もイライラしてくるとたばこを吸ってしまう。
結果必ず発作がくる。
同じく疲れたから死にたい。これ以上人に迷惑をかけたくないので貯めていた薬とお酒を大量摂取したのに未遂で終わった。
本当に情けない。
最近頻脈が酷い＞＜
あー早く克服してバイク乗ってツーリングに行きたい。
いっつも予期不安で引きこもりがち。
早くなおんねーかなー。
いっつも予期不安で引きこもりがち。
早くなおんねーかなー。
535 ：優しい名無しさん：2012/12/03(月) 16:41:25.17 ID:ZQWSNXvR
自律神経を整えるアセチルコリンという物質とタバコのニコチンは化学式的
に良く似ているらしいよ。だから禁煙したら自律神経が乱れるのはそのため。
ニコチン アセチルコリン 出検索すればわかるさ。
に良く似ているらしいよ。だから禁煙したら自律神経が乱れるのはそのため。
ニコチン アセチルコリン 出検索すればわかるさ。
なる前に戻ろうと考えない事。
気長に一生付き合って行く覚悟を
して、頓服でしのぐ。
無理をしないで今より少し良くなりゃ
幸せと考えよう（＾ω＾）
気長に一生付き合って行く覚悟を
して、頓服でしのぐ。
無理をしないで今より少し良くなりゃ
幸せと考えよう（＾ω＾）
また気兼ねなく遠出できるようになりたいなぁ
薬飲むのは構わないけど、飲んだら絶対に発作が起きない薬が欲しい
薬飲むのは構わないけど、飲んだら絶対に発作が起きない薬が欲しい
地下鉄とかは天井どうなってるんだろ？高速のトンネルと似てそうだよね
それに都内の地下鉄は深いよね、もう怖くて行けないや
それに都内の地下鉄は深いよね、もう怖くて行けないや
>>538
国民の命を守るための想定では造られていないのさ
とりあえずそれなりの条件が満たされればOKって考えで、安全などの想定はやるとキリが無いから
上層部ではいい加減にしろ！って怒鳴られてしまうから金と時間はなるべく削減して利益だけがっぽり儲ければいい
こういう考えだから世界で最も安全で頑丈と言われた原発もあのとおりさ
都合のいい理屈では安全としていても所詮は安全性に金をつぎ込まずにその分を老害どもの懐に入れる
国民の命を守るための想定では造られていないのさ
とりあえずそれなりの条件が満たされればOKって考えで、安全などの想定はやるとキリが無いから
上層部ではいい加減にしろ！って怒鳴られてしまうから金と時間はなるべく削減して利益だけがっぽり儲ければいい
こういう考えだから世界で最も安全で頑丈と言われた原発もあのとおりさ
都合のいい理屈では安全としていても所詮は安全性に金をつぎ込まずにその分を老害どもの懐に入れる
いちいち小さな事にビクビクしてバカみたい
自分の場合もともと不安障害もあったみたい
強くなりたいよ
自分の場合もともと不安障害もあったみたい
強くなりたいよ
あまり卑屈になりなさんな、ネガティブになるとどんどん下がっていくからね
発作が怖いのはわかるけど、崩落事故みたいな発作以外の事まで不安がってたらきりがないよ
あった人は本当に不幸だと思うけど、あんなこと滅多にあるもんじゃないから
まあなるようになるってこと、あまり考えすぎない事が一番だね
明日は明日の風が吹くってね、いい言葉だよホント
発作が怖いのはわかるけど、崩落事故みたいな発作以外の事まで不安がってたらきりがないよ
あった人は本当に不幸だと思うけど、あんなこと滅多にあるもんじゃないから
まあなるようになるってこと、あまり考えすぎない事が一番だね
明日は明日の風が吹くってね、いい言葉だよホント
>>526
お年と飲んでる薬を教えていただけませんか？
お年と飲んでる薬を教えていただけませんか？
543 ：優しい名無しさん：2012/12/03(月) 20:51:15.33 ID:B2yW+f4H
そうだね あんまりネガティブになるのは良くないと思って
毎日一生懸命やってるんだから とたまには自分で褒めてみる
寒いしどうしようもないからね～
毎日一生懸命やってるんだから とたまには自分で褒めてみる
寒いしどうしようもないからね～
自分に合う抗不安薬がなかなか見つからなくてイライラする
今度もらったやつは気分悪くなるし文字も読めなくなる、薬で一日を無駄にした
あー薬飲んで楽に外出できるようになれば良いのにうまくいかん
今度もらったやつは気分悪くなるし文字も読めなくなる、薬で一日を無駄にした
あー薬飲んで楽に外出できるようになれば良いのにうまくいかん
自分は18年生
安定薬は効かない
効くのは抗うつ薬系だけ
やめると再発するので一生飲み続けることになるかも
安定薬は効かない
効くのは抗うつ薬系だけ
やめると再発するので一生飲み続けることになるかも
安定薬はパニックやそれに付随する慢性的症状を全く抑えてくれなかった
その代わりに起きてられないくらいの睡魔が遅うソラナックス
ワイパックスはそれより弱く毒にも薬にもならなかった
今はSSRIを再開服用してるから発作までは起きなくなってる
その代わりに起きてられないくらいの睡魔が遅うソラナックス
ワイパックスはそれより弱く毒にも薬にもならなかった
今はSSRIを再開服用してるから発作までは起きなくなってる
何でもない様な事が幸せだったと思う
何でもない夜の事
二度とは戻れない夜
当時、何気なく歌ってた歌詞がこんなに重い意味を持つとは
もう治る事はないんだろうな、一生涯
何でもない夜の事
二度とは戻れない夜
当時、何気なく歌ってた歌詞がこんなに重い意味を持つとは
もう治る事はないんだろうな、一生涯
551 ：優しい名無しさん：2012/12/04(火) 00:15:41.69 ID:kMERajvq
Planet Earth seen from space ー２０：３４
http://www.youtube.com/watch?v=P5_GlAOCHyE
http://www.youtube.com/watch?v=P5_GlAOCHyE
パニ歴22年です。
最初の頃は外出とか出来ていたけど、パニック発作の悪い経験が
どんどん積み重なっていき、移動範囲も人間関係もどんどん収縮していき
先細りしていくのをただ見守るばかりの毎日です。
最初の頃は外出とか出来ていたけど、パニック発作の悪い経験が
どんどん積み重なっていき、移動範囲も人間関係もどんどん収縮していき
先細りしていくのをただ見守るばかりの毎日です。
行動、交際が制約される恐ろしい病気だよ
知らない人となら余裕なのに何故か自分が望んで話したいわけじゃない＋知り合いと話すと血の気が引く発作が出る～
これもパニック発作？
電車とバスは過度な緊張で動悸ってわかるけど対人関係の発作は心の問題…？
どうしたら解決できるんだろう
これもパニック発作？
電車とバスは過度な緊張で動悸ってわかるけど対人関係の発作は心の問題…？
どうしたら解決できるんだろう
断ってばかりで友達が本当に減った
パニ歴15年
もう治そうとしないでうまく付き合っていく事を考えたほうがいいのか
パニ歴15年
もう治そうとしないでうまく付き合っていく事を考えたほうがいいのか
パニだと告白して断ってもまともに受け取ってくれないしね
自分も誘い断ってばかりで交友関係失ってる
もういいやって気持ちになってるよ
自分も誘い断ってばかりで交友関係失ってる
もういいやって気持ちになってるよ
自分も友達めちゃくちゃ減った
けどこの病気になって、今まで無理して付き合ってたんだと気付いた
自分から付き合いたいと思う友達は今も昔も一人しかいないし、その人とは電話するだけでも心が満たされるから一人で十分かな
欲を言えば死ぬまでに一度、恋をしたいです
けどこの病気になって、今まで無理して付き合ってたんだと気付いた
自分から付き合いたいと思う友達は今も昔も一人しかいないし、その人とは電話するだけでも心が満たされるから一人で十分かな
欲を言えば死ぬまでに一度、恋をしたいです
559 ：優しい名無しさん：2012/12/04(火) 16:01:53.89 ID:4XX7i0nP
ここにはパニ歴長い人が多くて尊敬します。
自分はパニ歴３ヶ月の新米ですが、正直しんどいです（堂本剛風に）。
うつ病も併発して、SSRIを飲んでいますが、毎日死ぬことばかり考えてしまいます。
パニ歴の長い先輩方はうつ病や睡眠障害は併発しませんでしたか？
また、お仕事などはどうなされていますか。
来年度から社会人でやりたい事ができそうな会社だったのですが、
とてもフルタイムで働く正社員として働いていけないと感じています。
親にも申し訳ないけど、そんな自分を責めていてはいつまでもこの病気と付き合って生きて行きていけそうにないので。
何かアドバイスを頂けないでしょうか＞＜
自分はパニ歴３ヶ月の新米ですが、正直しんどいです（堂本剛風に）。
うつ病も併発して、SSRIを飲んでいますが、毎日死ぬことばかり考えてしまいます。
パニ歴の長い先輩方はうつ病や睡眠障害は併発しませんでしたか？
また、お仕事などはどうなされていますか。
来年度から社会人でやりたい事ができそうな会社だったのですが、
とてもフルタイムで働く正社員として働いていけないと感じています。
親にも申し訳ないけど、そんな自分を責めていてはいつまでもこの病気と付き合って生きて行きていけそうにないので。
何かアドバイスを頂けないでしょうか＞＜
クリスマスで激混みのディズニーランド行けてかなり自信ついた
もちろん頓服飲んでだけども
昨年はダメだったから
もちろん頓服飲んでだけども
昨年はダメだったから
>>561
おー！すごい！
自分は今月18日に行くんですが、前回行ったとき夕方に体調悪くなったので怖くて…
けどチケット取っちゃったし逃げるのもなんか嫌で。
純粋に楽しめたらいいなと思ってます。
むしろ願うばかりです…ここはもう神頼みwww
おー！すごい！
自分は今月18日に行くんですが、前回行ったとき夕方に体調悪くなったので怖くて…
けどチケット取っちゃったし逃げるのもなんか嫌で。
純粋に楽しめたらいいなと思ってます。
むしろ願うばかりです…ここはもう神頼みwww
563 ：優しい名無しさん：2012/12/04(火) 19:00:09.77 ID:mybHpMor
不倫を始めたらあれだけ苦しかった発作がピタリと止まりました・・
妻に理解されず「気の持ちようだ」「弱虫」とか言われ半年位
デパス飲んでいました。だけど一度別れ話した日の夜、もう関係が
終わるんだと思うと発作が再発・・今は良くないのですが関係を
維持し続けています。関係を持ちだして半年、今は漢方薬以外デパスは
全く飲まずに済んでます。彼女→安定剤で日に日に依存しているのが
分かります。関係解消となると禁断症状が激しいと予測できるけど、
もうやめれません・・
妻に理解されず「気の持ちようだ」「弱虫」とか言われ半年位
デパス飲んでいました。だけど一度別れ話した日の夜、もう関係が
終わるんだと思うと発作が再発・・今は良くないのですが関係を
維持し続けています。関係を持ちだして半年、今は漢方薬以外デパスは
全く飲まずに済んでます。彼女→安定剤で日に日に依存しているのが
分かります。関係解消となると禁断症状が激しいと予測できるけど、
もうやめれません・・
>>563
ここは釣り堀じゃないです
ここは釣り堀じゃないです
567 ：優しい名無しさん：2012/12/04(火) 23:57:40.94 ID:mybHpMor
>>564
>>565
内容がこのスレと全く関係なくて申し訳ございませんでした。
別に不倫についての内容は全く関係なく、こんなコト始めた途端
発作がピタリと止まったコトがあまりにも不思議だったので・・
やはり夢中になるようなコトがあるとそっちにいってしまい、普段
薬でしか抑えられなかった発作までも抑えてしまうんでしょうか。。
アノ発作が薬無しで抑えられるのなら妻を捨ててでも相手にすがって
しまうと思います・・哀れですがそれくらいパニックの発作は苦しく
てもう起きて欲しくないですから・・
>>565
内容がこのスレと全く関係なくて申し訳ございませんでした。
別に不倫についての内容は全く関係なく、こんなコト始めた途端
発作がピタリと止まったコトがあまりにも不思議だったので・・
やはり夢中になるようなコトがあるとそっちにいってしまい、普段
薬でしか抑えられなかった発作までも抑えてしまうんでしょうか。。
アノ発作が薬無しで抑えられるのなら妻を捨ててでも相手にすがって
しまうと思います・・哀れですがそれくらいパニックの発作は苦しく
てもう起きて欲しくないですから・・
不倫なんてして浮かれてたら家族まで不幸にするよ
遊びの彼女が本気になったら恐ろしい事件にだってなり得る
女はあなたやあなたの家族に対していつか地獄に落ちろ不幸になれ死んで詫びろ
こんな感情になってあなたを苦しめるかもしれませんよ
痛い目に合わないと女癖は治らないでしょうけど
遊びの彼女が本気になったら恐ろしい事件にだってなり得る
女はあなたやあなたの家族に対していつか地獄に落ちろ不幸になれ死んで詫びろ
こんな感情になってあなたを苦しめるかもしれませんよ
痛い目に合わないと女癖は治らないでしょうけど
死ねば助かるのに…！
アカギじゃないけどいつも思う。
でも怖くて死ねない。
いつまでこうなんだろう。
ここの皆と会ってみたい。
アカギじゃないけどいつも思う。
でも怖くて死ねない。
いつまでこうなんだろう。
ここの皆と会ってみたい。
571 ：優しい名無しさん：2012/12/05(水) 01:42:56.25 ID:PB6sJc2M
>>563 ツムラ２６番桂枝加竜骨ボレイ湯です。漢方だと思ってバカに
していましたが３カ月で劇的改善しました。
確かに不倫は最低で必ず自分に返ってくることも承知です。
ただ今の自分は意志が弱く、アノ発作の恐怖を味わうくらいなら
このまま進むしかないと真剣に思ってます・・それくらい発作が
怖いのです・・現実逃避で発作から逃げていることは承知です・・
していましたが３カ月で劇的改善しました。
確かに不倫は最低で必ず自分に返ってくることも承知です。
ただ今の自分は意志が弱く、アノ発作の恐怖を味わうくらいなら
このまま進むしかないと真剣に思ってます・・それくらい発作が
怖いのです・・現実逃避で発作から逃げていることは承知です・・
言いたいことはいっぱいあるがスレが荒れるのも嫌だから手短に言うが
頼む、あんたはもうここに書き込まないでくれ
頼む、あんたはもうここに書き込まないでくれ
573 ：優しい名無しさん：2012/12/05(水) 09:17:49.88 ID:CScWsJTu
ほんとこの病気になると友達減るし色んな物を失う
誘われて遊んでも苦痛だから、断るのでだんだん疎遠になる
けど意外と慣れるんだよなｗ別に友達っていなくても平気だと思った
でもネットが無くなったら厳しいな
誘われて遊んでも苦痛だから、断るのでだんだん疎遠になる
けど意外と慣れるんだよなｗ別に友達っていなくても平気だと思った
でもネットが無くなったら厳しいな
575 ：優しい名無しさん：2012/12/05(水) 18:39:22.06 ID:d8MGWjOr
普通の友達関係が面倒になるんだよね マイペースでいたいみたいな。
しかし寒いよね～ 最近の気象がおかしくて身体が辛いよ
しかし寒いよね～ 最近の気象がおかしくて身体が辛いよ
576 ：優しい名無しさん：2012/12/05(水) 18:43:12.56 ID:aXv8MEm6
彼女ができて車も無いからどうしても電車に乗らなきゃいけない...
電車に乗るコツを教えて
電車に乗るコツを教えて
577 ：優しい名無しさん：2012/12/05(水) 18:49:37.10 ID:nznHwZYT
彼女ができること自体がうらやましい
君ならなんでもできる
君ならなんでもできる
578 ：優しい名無しさん：2012/12/05(水) 19:04:39.10 ID:autinDRU
mixiとか見てると女で主婦しかいないのか？…と思ってしまうんだが…
男女比１対２ってホントかよ。
男女比１対２ってホントかよ。
>>576
コツってほどのものはないけど、俺も毎日電車乗ってるから俺の場合で言うと
まず頓服を事前に飲んでおく、これだけで全然違う
次に飲み物持参で、心拍数上がってきた気がしたら飲み物でクールダウン＋必要なら頓服追加
あとは飴とかをなめておく、こんなところかな、もちろんこんなの俺が実践してるだけで
絶対大丈夫なんて根拠はないけど、甘いものは脳を幸せにしてくれる気がするし
頓服との相乗効果で今のところ電車内で発作が出ることは無くなったな
コツってほどのものはないけど、俺も毎日電車乗ってるから俺の場合で言うと
まず頓服を事前に飲んでおく、これだけで全然違う
次に飲み物持参で、心拍数上がってきた気がしたら飲み物でクールダウン＋必要なら頓服追加
あとは飴とかをなめておく、こんなところかな、もちろんこんなの俺が実践してるだけで
絶対大丈夫なんて根拠はないけど、甘いものは脳を幸せにしてくれる気がするし
頓服との相乗効果で今のところ電車内で発作が出ることは無くなったな
あ、甘いものは脳の栄養素になるってのは間違いで
刺激物だから止めた方がいいって、ニュースでやってたぞ。
パニじゃなくてストレスの内容だったけどね。
刺激物だから止めた方がいいって、ニュースでやってたぞ。
パニじゃなくてストレスの内容だったけどね。
電車に乗るより車を運手する方が遥かにハードルが高いだろ
電車は具合が悪くなっても我慢するだけだが
車は車道に放置もできないしそれに走る凶器なので運転をミスするはけにもいかん
電車は具合が悪くなっても我慢するだけだが
車は車道に放置もできないしそれに走る凶器なので運転をミスするはけにもいかん
>>580
その人に合ってるならいいんジャマイカ？
その人に合ってるならいいんジャマイカ？
・・・が良くない、とかいう話しを全部信じると、飲み食いするもんが無くなるw
>>581
人によって発作の出るとこが違う
人によって発作の出るとこが違う
自分のパニックのきっかけに法則があるなら知りたい。それを避けて生活しようと意識できるから。でもそんなの不可能。だから、怖い。みなさんは、自分のパニックとうまく付き合えてますか。自分は発症3ヶ月。まだまだです。
結局のところ認知療法と呼吸法だよな
理不尽な発作におののいて、
死ぬのではないかと何度も何度も自動思考を重ねる事が一番良くない事なんだから、
起きる時は起きるが対処できると知る事と、
死にはしないのだと客観的な反証が出来るようになるかどうかにかかってる
目一杯知識を詰め込むしかないよ
知らない事は誰だって不安だからね
理不尽な発作におののいて、
死ぬのではないかと何度も何度も自動思考を重ねる事が一番良くない事なんだから、
起きる時は起きるが対処できると知る事と、
死にはしないのだと客観的な反証が出来るようになるかどうかにかかってる
目一杯知識を詰め込むしかないよ
知らない事は誰だって不安だからね
3ヶ月なら、まだまだ辛いだろうけど、薬飲んで、段々発作の回数が減れば、不安も段々やわらいできますよ。
自分もそうでした。
不安から避けてたら、駄目だと思い、水、頓服は常に持参。苦手な場所にも少しずつチャレンジしてたら、ほぼ引きこもり状態だったのが、今では、普通に生活できます。
たまに軽い発作程度はあるものの、頓服、水さえ常にもちあるけば、平気になりました。
自分もそうでした。
不安から避けてたら、駄目だと思い、水、頓服は常に持参。苦手な場所にも少しずつチャレンジしてたら、ほぼ引きこもり状態だったのが、今では、普通に生活できます。
たまに軽い発作程度はあるものの、頓服、水さえ常にもちあるけば、平気になりました。
いじめられるんだよね、この病気。
さっきまで元気だったのに都合が悪くなると発作ってか？みたいな扱いを受ける。
17年ぐらいこの病気と付き合ってるけど、どんなに理解してるって言っている人でも去っていくし、去りたくなる。
10月手前に嫁にも捨てられた。
とうとう本当に孤独になっちまった。
それでも明日はやってくるんだもんな。
嫌んなっちまうよな。
人生が糞になっちまった。
電車乗れば発作起きるし、車で渋滞巻き込まれりゃ発作。
右折車線で曲がれるタイミング待ってるだけで発作起こす始末。
さっきまで元気だったのに都合が悪くなると発作ってか？みたいな扱いを受ける。
17年ぐらいこの病気と付き合ってるけど、どんなに理解してるって言っている人でも去っていくし、去りたくなる。
10月手前に嫁にも捨てられた。
とうとう本当に孤独になっちまった。
それでも明日はやってくるんだもんな。
嫌んなっちまうよな。
人生が糞になっちまった。
電車乗れば発作起きるし、車で渋滞巻き込まれりゃ発作。
右折車線で曲がれるタイミング待ってるだけで発作起こす始末。
今はパニック障害者同士って事で知人と二人で店やってっけど、やっぱ理解はし合えないんだと思う。
あと弟もパニック障害で働けない状態だけど、それでも少しは家計の為に頑張れよってイライラしたり俺自身も身内であれど他の人の苦しみは理解しきれないのかも。
もう大好きだった嫁も居ない、嫁は俺の17歳下の22歳だし、きっと新しく幸せを見つけてくれるだろうし、そう願ってる。
俺はもう中年もいいとこの40手前。
このまま独りで老いて朽ちていくのかと思うとな。
無念だわ。
あと弟もパニック障害で働けない状態だけど、それでも少しは家計の為に頑張れよってイライラしたり俺自身も身内であれど他の人の苦しみは理解しきれないのかも。
もう大好きだった嫁も居ない、嫁は俺の17歳下の22歳だし、きっと新しく幸せを見つけてくれるだろうし、そう願ってる。
俺はもう中年もいいとこの40手前。
このまま独りで老いて朽ちていくのかと思うとな。
無念だわ。
このスレに居る一人一人が形は違えど、こう言う無情に苦しんでるのかな？と思うと泣けてくる。
駄目中年の愚痴で申し訳ない。
もう、ここぐらいしか弱音を吐く場所が無いんだ…普通の生活の難しさを痛烈に感じる。
駄目中年の愚痴で申し訳ない。
もう、ここぐらいしか弱音を吐く場所が無いんだ…普通の生活の難しさを痛烈に感じる。
592 ：優しい名無しさん：2012/12/06(木) 03:25:52.66 ID:v+17RVPr
>>586 発症3ヶ月は辛いね 私その頃は何の病気か分からず病院行ってなかったから
焦って海の近くに引っ越したよ（落ち着くと思って） それでゆっくりしてたら
みるみる発作も無くなって良くなっていったよ 薬も大事かもしれないけど とっさの
判断で自分が安全だと思う事をするのは 確実に心を良い状態にすると思ったよ
焦らず 自分が安心できる事をしているのが良いよ
焦って海の近くに引っ越したよ（落ち着くと思って） それでゆっくりしてたら
みるみる発作も無くなって良くなっていったよ 薬も大事かもしれないけど とっさの
判断で自分が安全だと思う事をするのは 確実に心を良い状態にすると思ったよ
焦らず 自分が安心できる事をしているのが良いよ
摂食障害と鍔関節症もあるのにパニックもあって常時震えるほどの苦しい状態が続く
動悸が止まらず息苦しくいてもたってもいられない。
くいしばる歯の噛み合わせもずれてかみ締められない。
過食の後遺症でもう過食しなくてもお腹は妊婦みたい。
もうどうにもならない
動悸が止まらず息苦しくいてもたってもいられない。
くいしばる歯の噛み合わせもずれてかみ締められない。
過食の後遺症でもう過食しなくてもお腹は妊婦みたい。
もうどうにもならない
>>590
どんなお店をやっているのですか？
どんなお店をやっているのですか？
セルシン飲んで行ったら大丈夫だった
ただ帰り眠気が凄くて大変だった
毎日九時間寝ないと翌日に響くー困った
ただ帰り眠気が凄くて大変だった
毎日九時間寝ないと翌日に響くー困った
7時間くらいが人間にとって一番いい睡眠時間らしいから
最初は辛くても目覚ましかけて無理にでもそれくらいで起きる習慣つけた方がいいかもね
俺も朝起きるのに慣れるまで随分かかったよ、夜もすぐ眠れた訳じゃないから尚更
今では1時くらいに寝て8時くらいに起きる習慣ができた、本当はもっと早寝早起きしたいんだけどねー
最初は辛くても目覚ましかけて無理にでもそれくらいで起きる習慣つけた方がいいかもね
俺も朝起きるのに慣れるまで随分かかったよ、夜もすぐ眠れた訳じゃないから尚更
今では1時くらいに寝て8時くらいに起きる習慣ができた、本当はもっと早寝早起きしたいんだけどねー
発作が軽くなって来た者です。
おととい、遊園地へ行って来たけど絶叫のアトラクションに連続して乗ったら
頭がフラフラになって、翌日まで気持ち悪さにずっとおそわれ、
帰り（昨日）の新幹線でついに発作が出てしまった。
子供の頃は絶叫なんて何回連続して乗っても気持ち悪くなる事は無かったのに。
今日も引き続き調子が悪く動悸が止まらない。遊ぶ事すらままならないなんて…。
遊園地に行けるだけ、新幹線に乗れるだけマシ！という方からしたら甘えの発言で、すみません。
おととい、遊園地へ行って来たけど絶叫のアトラクションに連続して乗ったら
頭がフラフラになって、翌日まで気持ち悪さにずっとおそわれ、
帰り（昨日）の新幹線でついに発作が出てしまった。
子供の頃は絶叫なんて何回連続して乗っても気持ち悪くなる事は無かったのに。
今日も引き続き調子が悪く動悸が止まらない。遊ぶ事すらままならないなんて…。
遊園地に行けるだけ、新幹線に乗れるだけマシ！という方からしたら甘えの発言で、すみません。
600 ：優しい名無しさん：2012/12/06(木) 12:25:03.89 ID:5XMZ55GG
この病気ってやっぱり心理的要因もでかいよ。 いつも常時何々になったら
どうしよう？と言う恐怖心で心身共にすでに緊張してるんだよね。
恐怖心が恐怖心を生むっていうけど、そのまんまだね。
反対に何々になって倒れたいとか不安になりたいとか思ったら逆にならない
かもね
どうしよう？と言う恐怖心で心身共にすでに緊張してるんだよね。
恐怖心が恐怖心を生むっていうけど、そのまんまだね。
反対に何々になって倒れたいとか不安になりたいとか思ったら逆にならない
かもね
今からソラナックス飲んで、インフルエンザの予防接種受けに入ってくる。
病院の待合室で待ってる間に発作が来ませんように…
病院の待合室で待ってる間に発作が来ませんように…
夢で電車に乗ってる夢をよく見る。
電車なんか無理で、もう10年以上乗ってないのにな。
電車なんか無理で、もう10年以上乗ってないのにな。
603 ：優しい名無しさん：2012/12/06(木) 15:20:45.92 ID:QilGGPMi
パニック障害になってからイライラするとその感情が治まるのに凄い時間かかる・・・
胸がゼーハーする感じ・・・自分が怖い。
そんな人いません？＞＜
胸がゼーハーする感じ・・・自分が怖い。
そんな人いません？＞＜
ノロウイルスに感染した人いる？
ノロウイルスに変異 大流行のおそれ 日本滅亡へ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1354724840/
これ見たら感染したら薬飲めなくて死ぬと思った
ノロウイルスに変異 大流行のおそれ 日本滅亡へ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1354724840/
これ見たら感染したら薬飲めなくて死ぬと思った
605 ：優しい名無しさん：2012/12/06(木) 20:25:34.07 ID:9dlFn2wc
パニック障害におすすめの薬ってありますか？
レキソタン、ソラナックスは飲んでます。
それ以外で何かありますか？
レキソタン、ソラナックスは飲んでます。
それ以外で何かありますか？
パキシル・ジェイゾロフト・デプロメール全部副作用で継続不可能。
ソラナックスだけで乗り切れるかなぁ・・・不安。
ソラナックスだけで乗り切れるかなぁ・・・不安。
607 ：優しい名無しさん：2012/12/06(木) 20:27:32.45 ID:9dlFn2wc
その薬だけでは症状が抑えられないので。
アドバイスお願いします。
アドバイスお願いします。
608 ：優しい名無しさん：2012/12/06(木) 20:37:33.92 ID:v+17RVPr
>>606 同じです ソラナックスで乗り切ってるよ
電車も飛行機も大丈夫です さすがに遊園地のアトラクションは無理だけどね
電車も飛行機も大丈夫です さすがに遊園地のアトラクションは無理だけどね
>>602
電車の車両内の音を録音して自宅で聞いても具合悪くなりそうですか？変な質問ですいません
電車の車両内の音を録音して自宅で聞いても具合悪くなりそうですか？変な質問ですいません
>>605
アナフラニール
アナフラニール
611 ：優しい名無しさん：2012/12/06(木) 20:52:14.40 ID:9dlFn2wc
アナフラニールだいぶ強い薬みたいですね。
自分は抗不安薬、レキソタン、ソラナックスなどがきかなくなってきたので他にパニック症状に対して効く薬がないか探しています。他になにかあるでしょうか？
自分は抗不安薬、レキソタン、ソラナックスなどがきかなくなってきたので他にパニック症状に対して効く薬がないか探しています。他になにかあるでしょうか？
613 ：優しい名無しさん：2012/12/06(木) 21:54:30.49 ID:5XMZ55GG
>>611 ワイパックスは速攻性があっていいよ。強さはレキソタンと同じぐら
いだけど、切れが良くてすぐに効く。発作用にはいいかもね。
いだけど、切れが良くてすぐに効く。発作用にはいいかもね。
614 ：優しい名無しさん：2012/12/06(木) 21:56:42.87 ID:5XMZ55GG
てか寒すぎて体ががちがちになって発作前の感じが続いてる。いやだなぁ。
首さえこらなかったら・・いいのに。
首さえこらなかったら・・いいのに。
>>614
貼るホッカイロはいかがでしょうか。
貼るホッカイロはいかがでしょうか。
http://www.youtube.com/watch?v=nt5ERNh0Qko&sns=em
有名？だけどこのストレッチかなりいい。
首こり肩こりって発作に繋がりそうで怖いから
自分の場合ストレッチで緩和するとすごく楽になる。
明日はいっきに寒くなるみたいだから気を付けなきゃ...
ゴミ捨て嫌だなぁ...www
有名？だけどこのストレッチかなりいい。
首こり肩こりって発作に繋がりそうで怖いから
自分の場合ストレッチで緩和するとすごく楽になる。
明日はいっきに寒くなるみたいだから気を付けなきゃ...
ゴミ捨て嫌だなぁ...www
618 ：優しい名無しさん：2012/12/06(木) 22:29:20.40 ID:5XMZ55GG
>>616 ありがとう。胸のところに貼ったら胸の筋肉の緊張がとれて息が楽に
すえるようになったよ！o(´ω｀*)
すえるようになったよ！o(´ω｀*)
自分はパキシルで安定してる
結局は相性
結局は相性
620 ：優しい名無しさん：2012/12/06(木) 22:39:38.92 ID:5XMZ55GG
>>619 パキシルって効果でたら発作だけでなく不定愁訴（自律神経症状）
とかもなくなるのですか？それだったらいいなぁ。
とかもなくなるのですか？それだったらいいなぁ。
自分の場合だけどパキシル減らし続けてるけど、その分頓服をのむ機会が増えた感じ
果たしてこれでよかったのかよくわからんが、パキシルより頓服の方がまだマシだろうと
それで仕事も出来てるしまあいいのかなぁ…
果たしてこれでよかったのかよくわからんが、パキシルより頓服の方がまだマシだろうと
それで仕事も出来てるしまあいいのかなぁ…
>>620
パニ発症する前から(学生の頃から)気だるさとかいつもあったから
発作が抑えられてるだけなもんで不定愁訴はわからないです
パキシルでも5mgや10mgの軽いのを飲んでるから気にならないのかな
一年半続けてるけど症状は良くなってるのは確か
パニ発症する前から(学生の頃から)気だるさとかいつもあったから
発作が抑えられてるだけなもんで不定愁訴はわからないです
パキシルでも5mgや10mgの軽いのを飲んでるから気にならないのかな
一年半続けてるけど症状は良くなってるのは確か
>>605私はジェイゾロフト一日1回、ソラナックス一日3回、頓服でホリゾン
今はソラナックスは、調節して飲んでる。
今はソラナックスは、調節して飲んでる。
私はラミクタール飲んでる
発作が出なくなったよ
発作が出なくなったよ
寒さで首こり肩こり五割増しorz
俺バイクで通院してるから激寒だよ
地震、311を思い出すような揺れだった
強震モニター見るとまだゆらゆら揺れてる
耐えられないから頓服飲んだ
強震モニター見るとまだゆらゆら揺れてる
耐えられないから頓服飲んだ
630 ：優しい名無しさん：2012/12/07(金) 17:42:24.13 ID:jOmDOyC/
みんな大丈夫か？
631 ：優しい名無しさん：2012/12/07(金) 17:44:16.95 ID:jOmDOyC/
みんな大丈夫か？
632 ：優しい名無しさん：2012/12/07(金) 17:49:07.60 ID:nwAp7+ZU
関東だけどこわかった。
即効ソラナックス飲んだ。まだドキドキしてる
即効ソラナックス飲んだ。まだドキドキしてる
多くの人が漫然と思い込んでいる
真理・真実・現実・事実・史実は一つだけ
怒り・憎悪・悲しみは自然な感情
戦争・テロ・犯罪・虐め・差別は無くならない
躾に体罰は必要
学校を何度変わっても虐められるのは、虐められる側に原因がある証拠
死刑を廃止すると殺人が増える
などの論理的間違いを解説ちう m9(｀･ω･)ﾋﾞｼ
義務教育では教えない 感情自己責任論
真理・真実・現実・事実・史実は一つだけ
怒り・憎悪・悲しみは自然な感情
戦争・テロ・犯罪・虐め・差別は無くならない
躾に体罰は必要
学校を何度変わっても虐められるのは、虐められる側に原因がある証拠
死刑を廃止すると殺人が増える
などの論理的間違いを解説ちう m9(｀･ω･)ﾋﾞｼ
義務教育では教えない 感情自己責任論
大丈夫だよ
テレビで震災トラウマが…
自分もソラナックスちょっと飲んだ
地震はさほどだった＠宮城
関東が意外と結構揺れたみたいだね
みんな大丈夫？
自分もソラナックスちょっと飲んだ
地震はさほどだった＠宮城
関東が意外と結構揺れたみたいだね
みんな大丈夫？
札幌も長く揺れたよ
あの震災と似た揺れだから焦った
数日構えないとって思うとしんどいが仕方ない
あの震災と似た揺れだから焦った
数日構えないとって思うとしんどいが仕方ない
怖すぎる
パキシルが効いてると落ち着いてられる
地震そのものよりも携帯キュインキュインから揺れが来るまでが怖かった@関東
震度4だったがもうちょい揺れた気がする
震度4だったがもうちょい揺れた気がする
緊急地震速報にびびり発作でかかって頓服飲んだら落ち着いた
これ大地震だったら逃げ遅れてしぬなって思った
緊急地震速報の音どうにかなんないかな心臓に悪すぎる
これ大地震だったら逃げ遅れてしぬなって思った
緊急地震速報の音どうにかなんないかな心臓に悪すぎる
関西だから地震の影響は全くないんだけど、ビビっちゃっていつものむ頓服のレキソタン2mg１錠じゃ不安だから
久しぶりに2錠飲んじゃったよ、なるべく１錠で済ませたいんだけどな
やっぱりこういう突然の事態に弱いんだよなぁ…今から電車乗るしもうやだなぁ
久しぶりに2錠飲んじゃったよ、なるべく１錠で済ませたいんだけどな
やっぱりこういう突然の事態に弱いんだよなぁ…今から電車乗るしもうやだなぁ
>588 >592 >598
ありがとう。自分は職場で発症したため、仕事中になります。でも、職場がパニックに理解あるとこで、具合悪くなったら１０～２０分席外して気分転換を3ヶ月リハビリしてくれたおかげで、快方に向かってるようです。
ありがとう。自分は職場で発症したため、仕事中になります。でも、職場がパニックに理解あるとこで、具合悪くなったら１０～２０分席外して気分転換を3ヶ月リハビリしてくれたおかげで、快方に向かってるようです。
やっぱり本能的に回避してるのかな？電車や高速や橋やエレベーターや地下
地震怖い。ストレスから瞼のぴくぴくが酷い
地震怖い。ストレスから瞼のぴくぴくが酷い
今日は4時位から発作の波が凄かった。
とんぷく飲んで堪えてたけど、耐えきれなくなったら地震きた。
地震きたら不思議と発作治まった。
右肩から右後頭部にかけての違和感はまだあるけど、今はだいぶ楽だ。
反動ででかい発作こないことを祈るよ。
とんぷく飲んで堪えてたけど、耐えきれなくなったら地震きた。
地震きたら不思議と発作治まった。
右肩から右後頭部にかけての違和感はまだあるけど、今はだいぶ楽だ。
反動ででかい発作こないことを祈るよ。
朝から体調悪くて我慢してたんだけど、
耐えられなくて五時に頓服飲んで、
五時半に起こしてって横になっていたら
地震で起こされた。
丁度良く薬が効いていた様で、落ち着いて行動できた。しかし、金曜は嫌だね
耐えられなくて五時に頓服飲んで、
五時半に起こしてって横になっていたら
地震で起こされた。
丁度良く薬が効いていた様で、落ち着いて行動できた。しかし、金曜は嫌だね
余震みたいに何度か揺れてる
深夜に大きく揺れたら嫌だな
死ぬなら即死したい
じわじわ苦しみながら死ぬとか嫌だよ
生き埋め焼死とか怖い！！！！！
深夜に大きく揺れたら嫌だな
死ぬなら即死したい
じわじわ苦しみながら死ぬとか嫌だよ
生き埋め焼死とか怖い！！！！！
パキシル飲むようになったら地震がきても超冷静でいられるようになった
というか揺れてる揺れてるって、まるで傍観者のように振舞ってる
これでいいのだろうか・・・
というか揺れてる揺れてるって、まるで傍観者のように振舞ってる
これでいいのだろうか・・・
648 ：優しい名無しさん：2012/12/08(土) 07:31:11.33 ID:MuCXb/AZ
無我の境地の坊さんはセロトニンがバンバンでているそうだ
自身が続くとやっぱり調子悪くなりそう・・年末前に薬の変更相談しよ
前スレにもあったけれどパニ歴15年でもう適齢期。どこにも出掛けられないし出産結婚なんて
無理。たとえ結婚しても相手に負担をかけるばかりだし
この病気って地味に孤独で苦しい
電車に乗れたら人生変わるだろうなっていつもおもう
遊びに行ってる人や仕事の早い人が羨ましいよ
前スレにもあったけれどパニ歴15年でもう適齢期。どこにも出掛けられないし出産結婚なんて
無理。たとえ結婚しても相手に負担をかけるばかりだし
この病気って地味に孤独で苦しい
電車に乗れたら人生変わるだろうなっていつもおもう
遊びに行ってる人や仕事の早い人が羨ましいよ
わかる。
孤独にしかならないですよね。
生きる目的が見つからない。
何も出来ない。
ひたすら発作に耐えながら働く日々。
楽に消えられるのなら、ふっとこの世から消えたい。
孤独だよホント。
最近幸せだった頃の夢をよく見る。
起床して夢と気付くと絶望する。
孤独にしかならないですよね。
生きる目的が見つからない。
何も出来ない。
ひたすら発作に耐えながら働く日々。
楽に消えられるのなら、ふっとこの世から消えたい。
孤独だよホント。
最近幸せだった頃の夢をよく見る。
起床して夢と気付くと絶望する。
季節が良くなったら思い切って公園散歩オフでも企画するか。
>>648
座禅や瞑想で回復する人もいるみたいだね
自分も瞑想の真似ごとやってる
座布団を敷いて胡座になる→姿勢正して印を組む→目を閉じてひたすら腹式呼吸に集中する
お金かからないし、これで治るといいな～
座禅や瞑想で回復する人もいるみたいだね
自分も瞑想の真似ごとやってる
座布団を敷いて胡座になる→姿勢正して印を組む→目を閉じてひたすら腹式呼吸に集中する
お金かからないし、これで治るといいな～
なるほど座禅かぁ、確かに雑念だらけのパニにはいいかもしれない
無の境地に達するなんかなかなか出来るもんじゃないけど、気持ちをコントロールする練習にはなりそうだ
考えなけりゃいいのにどうしても悪い方向にばっかり考えいっちゃうもんね
無の境地に達するなんかなかなか出来るもんじゃないけど、気持ちをコントロールする練習にはなりそうだ
考えなけりゃいいのにどうしても悪い方向にばっかり考えいっちゃうもんね
まぶたがぴくぴくする人いませんか？
治し方知りたい
治し方知りたい
カテ違いかもしれんが…
遂にオレキシン受容体拮抗である次世代睡眠導入剤「スボレキサント」の国内承認申請を行ったらしいね
昔、オレキシンがPDの原因という説があったけど、どうなったのやら…
遂にオレキシン受容体拮抗である次世代睡眠導入剤「スボレキサント」の国内承認申請を行ったらしいね
昔、オレキシンがPDの原因という説があったけど、どうなったのやら…
まぶたピクピクは自律神経失調症になりはじめた頃になったなぁ
ネット控えて温湿布とかやってたらなくなったけど１ヶ月ぐらい続いてかなり不快だった
その後、動悸や目眩や症状がどんどん増えてパニック障害になっちゃった
パニック障害の人はもれなく自律神経失調症なんだっけか
ネット控えて温湿布とかやってたらなくなったけど１ヶ月ぐらい続いてかなり不快だった
その後、動悸や目眩や症状がどんどん増えてパニック障害になっちゃった
パニック障害の人はもれなく自律神経失調症なんだっけか
自分も自律神経失調症からパニック障害になった口
というか、パニック障害と決まるまでは病名が無かっただけで、その時から症状は軽かったものの体調は悪かった
いろんな検査しても異常無しと言われて生活習慣を改善しましょうとしかいつも言われなかった
というか、パニック障害と決まるまでは病名が無かっただけで、その時から症状は軽かったものの体調は悪かった
いろんな検査しても異常無しと言われて生活習慣を改善しましょうとしかいつも言われなかった
658 ：優しい名無しさん：2012/12/08(土) 13:31:17.89 ID:b/yXpGWL
>>655
興味深かいね～自分も睡眠障害だから、新しい作用機序の薬には興味ある。
オレキシン調べてみたけど、覚醒ホルモンって言われているのか。
自分はパニック障害を発症したばかりの頃は、正しく過覚醒状態で頭おかしくなったのかと思った。
勝手に頭が暴走している感じでじっとしていられないような。
興味深かいね～自分も睡眠障害だから、新しい作用機序の薬には興味ある。
オレキシン調べてみたけど、覚醒ホルモンって言われているのか。
自分はパニック障害を発症したばかりの頃は、正しく過覚醒状態で頭おかしくなったのかと思った。
勝手に頭が暴走している感じでじっとしていられないような。
660 ：優しい名無しさん：2012/12/08(土) 14:29:23.39 ID:b/yXpGWL
自分はパニック発症する数日前から、夜に目をつぶるだけで勃起してました。
これも自律神経失調症なのかな？
そして今はチンチンが起ちません。
これも自律神経失調症なのでしょうか？
まだ２４歳なのに。死にたい。
皆さんは如何ですか。
これも自律神経失調症なのかな？
そして今はチンチンが起ちません。
これも自律神経失調症なのでしょうか？
まだ２４歳なのに。死にたい。
皆さんは如何ですか。
>>658
> 勝手に頭が暴走している感じでじっとしていられないような。
自分はパニック障害になった頃じゃなく、ベンゾ系の減薬してる今そんな感じだよ。
だいぶ軽くなってきたけど、初めは他の精神疾患になったかと思った。
パニックのソワソワ感とは違うジッとしてられない感だよ。
> 勝手に頭が暴走している感じでじっとしていられないような。
自分はパニック障害になった頃じゃなく、ベンゾ系の減薬してる今そんな感じだよ。
だいぶ軽くなってきたけど、初めは他の精神疾患になったかと思った。
パニックのソワソワ感とは違うジッとしてられない感だよ。
662 ：優しい名無しさん：2012/12/08(土) 14:49:33.94 ID:b/yXpGWL
>>661
ベンゾの離脱時にパニック障害になったんだよね…
その症状はパニック障害ではなく離脱だったのかな。
とにかく強烈でしたｗ
３ヶ月経ってもまだ神経過敏はあるけれど、
これもパニックなのか離脱か分からないｗ
ベンゾの離脱時にパニック障害になったんだよね…
その症状はパニック障害ではなく離脱だったのかな。
とにかく強烈でしたｗ
３ヶ月経ってもまだ神経過敏はあるけれど、
これもパニックなのか離脱か分からないｗ
663 ：優しい名無しさん：2012/12/08(土) 15:29:50.72 ID:MuCXb/AZ
この病気は緊張性頭痛を併発しますか？ 最近発作はでないけど首肩の
懲りがひどく頭を締め付けられてる感じと胸の圧迫感 歩くとふらふら
が続いていつも深呼吸したくなります。
懲りがひどく頭を締め付けられてる感じと胸の圧迫感 歩くとふらふら
が続いていつも深呼吸したくなります。
>>662
どっちだろうね、離脱症状認めない医者が多いからパニック障害と診断したとも考えられるかも。
↓のスレ見たことある？
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その19
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1352551460/
テンプレにあるアシュトンマニュアルってのにベンゾ系の離脱症状が書いてあって
パニック障害も離脱症状にあって６週間位で消えるとあるね。
あくまで参考資料だろうけどね、自分も１年近く離脱症状続いてるからね。
ちなみにジッとしてられないのは離脱症状でもアカシジアって言うと、離脱スレで教えてもらったよ。
どっちだろうね、離脱症状認めない医者が多いからパニック障害と診断したとも考えられるかも。
↓のスレ見たことある？
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その19
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1352551460/
テンプレにあるアシュトンマニュアルってのにベンゾ系の離脱症状が書いてあって
パニック障害も離脱症状にあって６週間位で消えるとあるね。
あくまで参考資料だろうけどね、自分も１年近く離脱症状続いてるからね。
ちなみにジッとしてられないのは離脱症状でもアカシジアって言うと、離脱スレで教えてもらったよ。
俺はそれでも飲むよ。
自分は離脱でないギリギリの量を飲んでる
ただしハッキリした効果もでないので頓服必須
底上げ程度にはなってる
ただしハッキリした効果もでないので頓服必須
底上げ程度にはなってる
>>663
俺も１２年、頭締め付けられてる
俺も１２年、頭締め付けられてる
668 ：優しい名無しさん：2012/12/08(土) 17:39:26.64 ID:b/yXpGWL
>>664
パニック障害とベンゾ離脱を経験されている664さんにお聞きしたいんですが、
パニック発作の急性期でアカシジアのような症状は無いでしょうか？
自分は発作時にアカシジアのような症状がありました。
もし無いのであれば、自分のそれはベンゾの離脱だった可能性が高いです。
ただ、今となってはカフェイン、ニコチン、炭酸で具合悪くなるので、パニック障害もあるんだと思いますが。
>>663
緊張型頭痛ありましたね。
最初は頭痛って気づかなかったんですが、首をほぐすと楽になる事に気づいてから凝っている事にも気づきましたね。
SSRIで凝りもかなりとれていますが。
ベンゾの離脱でも首こり出るから、やはりパニックとの区別は難しかったです。
パニック障害とベンゾ離脱の症状は似ている気がします。
パニック障害とベンゾ離脱を経験されている664さんにお聞きしたいんですが、
パニック発作の急性期でアカシジアのような症状は無いでしょうか？
自分は発作時にアカシジアのような症状がありました。
もし無いのであれば、自分のそれはベンゾの離脱だった可能性が高いです。
ただ、今となってはカフェイン、ニコチン、炭酸で具合悪くなるので、パニック障害もあるんだと思いますが。
>>663
緊張型頭痛ありましたね。
最初は頭痛って気づかなかったんですが、首をほぐすと楽になる事に気づいてから凝っている事にも気づきましたね。
SSRIで凝りもかなりとれていますが。
ベンゾの離脱でも首こり出るから、やはりパニックとの区別は難しかったです。
パニック障害とベンゾ離脱の症状は似ている気がします。
669 ：優しい名無しさん：2012/12/08(土) 18:24:25.24 ID:pIFojAhw
パニック発症してから一度は夢がなくなったけど最近できた。
人間がいない場所で自然と共に自給自足する事。
自給自足がいくら大変でも日本の社会でやっていくより精神的に良いと思うしね。
ここのみんなとなら苦しみも分かり合えるし、共に生きていける環境さえあれば一緒に生きていきたいな。
人間がいない場所で自然と共に自給自足する事。
自給自足がいくら大変でも日本の社会でやっていくより精神的に良いと思うしね。
ここのみんなとなら苦しみも分かり合えるし、共に生きていける環境さえあれば一緒に生きていきたいな。
>>669 高木美保か？ｗ
PD発症する前から夜寝てるとき何度も夢を見てた
それは発症してからも変わらず
もちろんカラーの夢
よく夢は白黒で疲れてるときしか見ないとか言われるけど自分は子供の頃から全然逆だった
べつにそんなことPDと関係ないだろうけどさ
それは発症してからも変わらず
もちろんカラーの夢
よく夢は白黒で疲れてるときしか見ないとか言われるけど自分は子供の頃から全然逆だった
べつにそんなことPDと関係ないだろうけどさ
PDなる前の現象といえば自分もベンゾ離脱症状もあったけど、核戦争が起こるというよくわからない恐怖で不安になってた
投下が予測される地帯から熱線や放射線の影響範囲を調べたり核シェルターを調べたりを何回もしてた
その後原発爆発して隣県なんでちょっとだけ知識は役に立ったけど
でも今思えば等失みたいな妄想だな…PD急性期？は色々精神的におかしかった
投下が予測される地帯から熱線や放射線の影響範囲を調べたり核シェルターを調べたりを何回もしてた
その後原発爆発して隣県なんでちょっとだけ知識は役に立ったけど
でも今思えば等失みたいな妄想だな…PD急性期？は色々精神的におかしかった
>>668
パニック歴２０年以上でベンゾ系も数種類を２０年以上飲んでるけど
アカシジアのような症状はなかったよ。
医者に薬減らされて数日したら668さんのように
頭が暴走してる感じで発狂しそうでジッとしてられないのと
座ったり横になってると足や背中がムズムズしてジッとできなかった。
アカシジア以外の症状も色々あるけど
医者には我慢できなければまた飲めばいいと言われてるよ。
元々パニックじゃない668さんはパニックの症状が出て辛いだろうね。
でも逆に考えて、離脱症状なら少しずつ軽くなっていくんじゃないかな。
パニック歴２０年以上でベンゾ系も数種類を２０年以上飲んでるけど
アカシジアのような症状はなかったよ。
医者に薬減らされて数日したら668さんのように
頭が暴走してる感じで発狂しそうでジッとしてられないのと
座ったり横になってると足や背中がムズムズしてジッとできなかった。
アカシジア以外の症状も色々あるけど
医者には我慢できなければまた飲めばいいと言われてるよ。
元々パニックじゃない668さんはパニックの症状が出て辛いだろうね。
でも逆に考えて、離脱症状なら少しずつ軽くなっていくんじゃないかな。
>>666
離脱でないギリギリの量ってどんくらい？
離脱でないギリギリの量ってどんくらい？
今月から就活が始まった大学三年なんだが、企業の説明会が辛い。座ってるだけで予期不安に襲われて、説明聞いてるどころじゃない。いまからこんなんじゃ面接なんて...就活乗り切った人いたらアドバイスください。
>>676
就活決まった4年だけど、俺も説明会で息ができなくなったり、何も見えなくなったりして絶望的だった。
説明聞いてるどころじゃないよね。
俺は説明会は説明会必須のやつしか行かなかったよ。
企業の採用ホームページとか事業報告書を見れば大体企業のことは理解できるから頑張れ。
就活決まった4年だけど、俺も説明会で息ができなくなったり、何も見えなくなったりして絶望的だった。
説明聞いてるどころじゃないよね。
俺は説明会は説明会必須のやつしか行かなかったよ。
企業の採用ホームページとか事業報告書を見れば大体企業のことは理解できるから頑張れ。
>>672
自分も悪夢見てる時は発作で目が覚める
と言うか、睡眠中に発作でて具合悪くなって、悪夢になるのか解らんが
特に空飛ぶ夢や猛スピードで移動(車や電車とか)して止まらなくなる夢で目覚めると、
間違いなく頭クラクラしてて発作出る
自分も悪夢見てる時は発作で目が覚める
と言うか、睡眠中に発作でて具合悪くなって、悪夢になるのか解らんが
特に空飛ぶ夢や猛スピードで移動(車や電車とか)して止まらなくなる夢で目覚めると、
間違いなく頭クラクラしてて発作出る
>>677 ありがとう。自分の出来る範囲でやっていくしかないよね。面接とかはどう乗り切った？差し支えなければ...
680 ：優しい名無しさん：2012/12/08(土) 22:16:46.48 ID:wdBSxIJK
約２年前に発作が出てパキシル５mgまで減ったとこで、断薬して２ヶ月。
最初の１ヶ月は調子の良くない日、週1でソラナックス４mg、この１ヶ月は調子のいい日もあるが長くは続かず、交互にくる感じで多少我慢して完全断薬。
主な症状としては車の運転中に視神経から視点が定まらなくなり手汗、軽い胸の圧迫、頭の後ろが重くなるといった症状で運転が怖くなること。
断薬のきっかけは子作りのためで、とりあえず日常生活に支障はなく服薬中からタバコ、コーヒー、酒は普通にやってる。
これは、離脱？パニの症状？
最初の１ヶ月は調子の良くない日、週1でソラナックス４mg、この１ヶ月は調子のいい日もあるが長くは続かず、交互にくる感じで多少我慢して完全断薬。
主な症状としては車の運転中に視神経から視点が定まらなくなり手汗、軽い胸の圧迫、頭の後ろが重くなるといった症状で運転が怖くなること。
断薬のきっかけは子作りのためで、とりあえず日常生活に支障はなく服薬中からタバコ、コーヒー、酒は普通にやってる。
これは、離脱？パニの症状？
上でも書いてあったけど、瞼がピクピクして痙攣が鬱陶しかったので眼科いったら、神経内科行くよう言われた。
神経内科では長年安定在服用してるのを指摘され、まず治らないと言われた。
洗顔とか点眼、瞼こするとピクピクつっぱった感じがも半年続いてたけど、あきらめないといけないのか、やっかいだ
神経内科では長年安定在服用してるのを指摘され、まず治らないと言われた。
洗顔とか点眼、瞼こするとピクピクつっぱった感じがも半年続いてたけど、あきらめないといけないのか、やっかいだ
>>672
私は極稀に白黒っていうか、セピア色っぽいボンヤリした夢みるよ。
普段はカラーで、味も匂いも痛みも(現実よりは劣るけど)リアルに感じるから、
ホラーな悪夢とか、発作起こす夢だと、起きてからも心臓バクバクで逆に疲れる。
そういえば最近、道に迷ったり、建物から出られなかったり、靴が見つからなくて、
家に帰れない夢をよくみる。PD治療に対して、心のどっかで焦ってんのかなぁ。
私は極稀に白黒っていうか、セピア色っぽいボンヤリした夢みるよ。
普段はカラーで、味も匂いも痛みも(現実よりは劣るけど)リアルに感じるから、
ホラーな悪夢とか、発作起こす夢だと、起きてからも心臓バクバクで逆に疲れる。
そういえば最近、道に迷ったり、建物から出られなかったり、靴が見つからなくて、
家に帰れない夢をよくみる。PD治療に対して、心のどっかで焦ってんのかなぁ。
683 ：優しい名無しさん：2012/12/09(日) 03:07:27.38 ID:Z7rpq2OX
瞼の痙攣 私もあったなぁ １ヶ月くらいで治ったけど。 長く続いてるんだったら
医者にいった方がいいかも・・大事には至らないと思うけどお大事にね。
医者にいった方がいいかも・・大事には至らないと思うけどお大事にね。
684 ：優しい名無しさん：2012/12/09(日) 08:17:57.83 ID:XD/zaL4+
すみません
今発作が起きそうでレスしてます。
動悸と息苦しさ、頭が狂いそうな恐怖感がおさまりません。
こわい…
今四歳の子どもと二人きりだから頼れる人がいなくて。
つらい、早くおさまれ
今発作が起きそうでレスしてます。
動悸と息苦しさ、頭が狂いそうな恐怖感がおさまりません。
こわい…
今四歳の子どもと二人きりだから頼れる人がいなくて。
つらい、早くおさまれ
瞼の痙攣って何科に行くのかな
糖尿病も関係してる？！とか怖いよもう
糖尿病も関係してる？！とか怖いよもう
瞼の痙攣は視力が合ってなくて目の筋肉使いすぎてるんだと思うよ
眼科で検査し直してメガネを作り直したら治った
眼科で検査し直してメガネを作り直したら治った
メガネしてるが最近よく痙攣するぞ
俺の場合、睫毛の生え際あたりだけど
気になってしょうがない
俺の場合、睫毛の生え際あたりだけど
気になってしょうがない
＞＞681の者ですが
かかりつけの診療所の医師が眼科行けと言われて、眼科行ったんですが、
眼科の医師が瞼の痙攣はココでは治療出来ないと言われて、神経内科を紹介されました。
神経内科で瞼に痙攣止めの注射されました
。パニック歴10年なので、神経内科の医師がピクピクは薬の副作用の可能性が強いと言われました。
注射してもらってもたいして効果なく、相変わらず洗顔時にピクピクします、自分の顔を鏡見たら瞼痙攣してるのわかります。慣れるしかないのか...
かかりつけの診療所の医師が眼科行けと言われて、眼科行ったんですが、
眼科の医師が瞼の痙攣はココでは治療出来ないと言われて、神経内科を紹介されました。
神経内科で瞼に痙攣止めの注射されました
。パニック歴10年なので、神経内科の医師がピクピクは薬の副作用の可能性が強いと言われました。
注射してもらってもたいして効果なく、相変わらず洗顔時にピクピクします、自分の顔を鏡見たら瞼痙攣してるのわかります。慣れるしかないのか...
689 ：優しい名無しさん：2012/12/09(日) 14:03:03.39 ID:jhn7qS4r
みんなパソコンで疲れ目じゃないの？ 眼精疲労かもしれないね。
外にどうしても出れなくてやっと振り絞って病院行ったらカウンセラーいないからまた土曜日来てって…
ちゃんと電話で心療内科やってるか聞いたのに
案の定外でて発作起きるし
土曜日まで耐えられる気がしない
死にたくない
ちゃんと電話で心療内科やってるか聞いたのに
案の定外でて発作起きるし
土曜日まで耐えられる気がしない
死にたくない
デパスなど飲み始めて急な予期不安に耐えられるようになったのですが、
逆に喉の辺りが妙に違和感が出て来てしまい、常に何かを飲んでいたり
食べていて気道が確保されていないと不安になる事も多くなってしまいました。
薬が合わないって事なんですかね。
逆に喉の辺りが妙に違和感が出て来てしまい、常に何かを飲んでいたり
食べていて気道が確保されていないと不安になる事も多くなってしまいました。
薬が合わないって事なんですかね。
>>680
減薬前に無かった症状は離脱症状かと考え調べたら、自分はほとんど当てはまったよ。
パキシルとベンゾ系の両方の減薬を経験してるけど
680さんが挙げた中で似てる症状は、目の焦点が合わないことだった。
これは自分はベンゾ系の減薬で現れたよ。
でも680さんはソラナックスをトータルで１ヶ月間、しかも週に１錠しか飲んでないなら
離脱が出るほどでもないように思うなぁ。
減薬前に無かった症状は離脱症状かと考え調べたら、自分はほとんど当てはまったよ。
パキシルとベンゾ系の両方の減薬を経験してるけど
680さんが挙げた中で似てる症状は、目の焦点が合わないことだった。
これは自分はベンゾ系の減薬で現れたよ。
でも680さんはソラナックスをトータルで１ヶ月間、しかも週に１錠しか飲んでないなら
離脱が出るほどでもないように思うなぁ。
694 ：優しい名無しさん：2012/12/09(日) 16:54:51.41 ID:6Ak1hbfP
漢方はいいらしいけど高いらしいね
ところでどこで処方してもらえるの？行きつけの心療内科？でいいのかな？
ところでどこで処方してもらえるの？行きつけの心療内科？でいいのかな？
>>690
著しい体調不良で症状耐えられなかったら、我慢せず救急病院行くんだ
カネは掛かるがタクシー呼んで休日でも夜間でも見てもらえ(パニと解って追い帰されても)
命の心配ないからと拒否されるんなら、命に係わらない病気は他にも沢山あると言い返してやれ
本人が具合悪くて苦しんでるのに放置は良くない
もし手元にメンクリから薬あるんなら、多少多目に飲んでやり過ごすのもあり
俺はそうしてる
著しい体調不良で症状耐えられなかったら、我慢せず救急病院行くんだ
カネは掛かるがタクシー呼んで休日でも夜間でも見てもらえ(パニと解って追い帰されても)
命の心配ないからと拒否されるんなら、命に係わらない病気は他にも沢山あると言い返してやれ
本人が具合悪くて苦しんでるのに放置は良くない
もし手元にメンクリから薬あるんなら、多少多目に飲んでやり過ごすのもあり
俺はそうしてる
696 ：優しい名無しさん：2012/12/09(日) 18:41:10.28 ID:jhn7qS4r
パニック発作の残遺症状≫
◇頭痛
◇身体がフワフワする
◇頭に血が上り、首や顔、特に目が浮いている
◇軽い息苦しさが続く
◇胸が重苦しい
◇喉が詰まった感じ
◇肩凝り
◇首の痛み
◇手が冷たい
◇じっとりと汗をかく
◇熱感がある
◇気が遠くなりそう
◇感情が湧かない
◇頭痛
◇身体がフワフワする
◇頭に血が上り、首や顔、特に目が浮いている
◇軽い息苦しさが続く
◇胸が重苦しい
◇喉が詰まった感じ
◇肩凝り
◇首の痛み
◇手が冷たい
◇じっとりと汗をかく
◇熱感がある
◇気が遠くなりそう
◇感情が湧かない
風邪引くと（免疫力下がると）だめだ。予期不安でソワソワドキドキ。
698 ：優しい名無しさん：2012/12/09(日) 20:32:05.09 ID:9Q5GA82Q
699 ：優しい名無しさん：2012/12/09(日) 20:56:17.53 ID:9Q5GA82Q
>>692
698の続きです。間違って途中で送信しちゃいました。
となると、微妙ですね？
何とか薬を最小限にしてここまできたので、この先は自力で治したいのですが運転中の視神経と時折くる胸の圧迫感（これは断薬後）などが気になるところです。
698の続きです。間違って途中で送信しちゃいました。
となると、微妙ですね？
何とか薬を最小限にしてここまできたので、この先は自力で治したいのですが運転中の視神経と時折くる胸の圧迫感（これは断薬後）などが気になるところです。
瞼の件、皆さんありがとうございます
漢方薬のせいかな。不正出血もしてたので合わないのかもしれない
緊張もあるかもしれない。今日出先で珈琲飲んだらまた気分悪くなって後悔
頓服飲んだら瞼の痙攣も消えてるー
漢方薬のせいかな。不正出血もしてたので合わないのかもしれない
緊張もあるかもしれない。今日出先で珈琲飲んだらまた気分悪くなって後悔
頓服飲んだら瞼の痙攣も消えてるー
最近すごく調子が良くて、もしかしてもう治ったんじゃないかしら？って思って
家族が今日アメ横に行くって言うからついていってしまった。
やっぱりダメだった。
歩いてるうちにどんどん気持ち悪くなって、帰りの電車で発作おこしてしまった。
途中で降りて休み休み帰ったけど、まだ予期不安と胃痛でヤバい。
もしかして、もう治らないのかな。
寝たら死にそうで寝られない、
家族が今日アメ横に行くって言うからついていってしまった。
やっぱりダメだった。
歩いてるうちにどんどん気持ち悪くなって、帰りの電車で発作おこしてしまった。
途中で降りて休み休み帰ったけど、まだ予期不安と胃痛でヤバい。
もしかして、もう治らないのかな。
寝たら死にそうで寝られない、
寝ても死なないからむしろ寝なさい、疲れをためるとよくないから
ゆっくり休んで明日また頑張ればいい、今日は今日出来たことだけ数えてればいい
ゆっくり休んで明日また頑張ればいい、今日は今日出来たことだけ数えてればいい
首の痛みがおさまらない。
パニック障害の人は必ず首痛だと思ってるんだけど、首痛がなくて、パニック障害の人いますか？
パニック障害の人は必ず首痛だと思ってるんだけど、首痛がなくて、パニック障害の人いますか？
大丈夫って思ったとき調子コクと発作おきて
またふりだしだぁーって思うけど、
一番最初の発作のときよりも回復が早くなってたり
三日後には楽になったりと、
なんかしら治ってるところを自分で探すとすごく自身がつく。
ほんとに絶不調なときはもう無理の一点ばりだけど...
またふりだしだぁーって思うけど、
一番最初の発作のときよりも回復が早くなってたり
三日後には楽になったりと、
なんかしら治ってるところを自分で探すとすごく自身がつく。
ほんとに絶不調なときはもう無理の一点ばりだけど...
39歳で発症して今48歳で10年間デートもエッチもなし女を作る気も起こらなかったが
39歳までは女3人いたりエロエロ人間だったが、、、今も独身
会社の27歳の女の子に食事誘われて行こうかなって気になったから少しは治ったかな
前みたいな醜い失神感もないし、しかし繁華街に10年行ってないからどうなることやら
薬は毎日コンスタンを4分の１に割って飲んでる感じかな
39歳までは女3人いたりエロエロ人間だったが、、、今も独身
会社の27歳の女の子に食事誘われて行こうかなって気になったから少しは治ったかな
前みたいな醜い失神感もないし、しかし繁華街に10年行ってないからどうなることやら
薬は毎日コンスタンを4分の１に割って飲んでる感じかな
>>699
飲んでる時から離脱症状が出る常用量離脱があるらしいけど
そんなに量は飲んでないみたいだし、なんだろうねぇ。
運転するのに危険だから目のことは眼科に行ってみたほうがいいかもね。
699さんへの回答にはならないけど
自分は主治医に離脱症状とは言われず自律神経からだと言われたので(納得してないけど)
症状が出た時は、自律神経がちょっとおかしいとか
薬が体から抜けていってるんだって思うようにしてるよ。
飲んでる時から離脱症状が出る常用量離脱があるらしいけど
そんなに量は飲んでないみたいだし、なんだろうねぇ。
運転するのに危険だから目のことは眼科に行ってみたほうがいいかもね。
699さんへの回答にはならないけど
自分は主治医に離脱症状とは言われず自律神経からだと言われたので(納得してないけど)
症状が出た時は、自律神経がちょっとおかしいとか
薬が体から抜けていってるんだって思うようにしてるよ。
>>705
自分♀だけど貴方のレスを読んで自分の事のように嬉しく思いました。
辛く長い10年でしたね…私も14年選手で恋愛もしてませんし、行かず後家です。
パニになる前は３人の方とお付き合いするくらいモテるタイプだったのですね。
今回若い子から誘われるというのはかなり素敵な雰囲気を醸し出す方だと思います。
頓服にデパスとか一応、持ってデートされたらいかがですか？
素敵な結果報告を待ってます。
本当にこの病気になれば、パニになる前に恋人がいるならいいけど
いなかった時はアウト。もう恋愛でころでなくなるからね。
周りは理解しない。親すら理解されないもの。
自分♀だけど貴方のレスを読んで自分の事のように嬉しく思いました。
辛く長い10年でしたね…私も14年選手で恋愛もしてませんし、行かず後家です。
パニになる前は３人の方とお付き合いするくらいモテるタイプだったのですね。
今回若い子から誘われるというのはかなり素敵な雰囲気を醸し出す方だと思います。
頓服にデパスとか一応、持ってデートされたらいかがですか？
素敵な結果報告を待ってます。
本当にこの病気になれば、パニになる前に恋人がいるならいいけど
いなかった時はアウト。もう恋愛でころでなくなるからね。
周りは理解しない。親すら理解されないもの。
パニック持ってるのに所帯を持つというのも大変だと思うけどなー
気持ち的に結婚したいのはあるけど、独り者のほうが気が楽だねこの病持ってる場合は
相手に迷惑かけるのわかりきってる
気持ち的に結婚したいのはあるけど、独り者のほうが気が楽だねこの病持ってる場合は
相手に迷惑かけるのわかりきってる
もちろん経済的な問題もあるけど
いつ死ぬかわからないという気持ちが根底にあるからな
この病気になると
いつ死ぬかわからないという気持ちが根底にあるからな
この病気になると
うちは夫婦でパニ持ち。
お互いにカバーしあって、なんとかやって
ます。
子ども三人。長女がパニ&転換持ち。
でも、大学行ったし、頓服でしのいでる。
お互いにカバーしあって、なんとかやって
ます。
子ども三人。長女がパニ&転換持ち。
でも、大学行ったし、頓服でしのいでる。
712 ：優しい名無しさん：2012/12/10(月) 01:36:10.24 ID:J1De/AMi
今の時期アメ横は凄い人ごみだよ～ 気をつけてね
やばくなったら 不忍池か上野公園の中にいくといいよ リラックススポットだよ
やばくなったら 不忍池か上野公園の中にいくといいよ リラックススポットだよ
介護の仕事したいけど車の運転で悩む
送迎とか怖いから無理
知らない人の家に行ったり知らない道、怖くて行けない
今日は久々長距離運転したけど途中ハラハラしてきてやばかった
坂道に信号ある交差点、坂道で停車してると怖い。上り坂大嫌い
送迎とか怖いから無理
知らない人の家に行ったり知らない道、怖くて行けない
今日は久々長距離運転したけど途中ハラハラしてきてやばかった
坂道に信号ある交差点、坂道で停車してると怖い。上り坂大嫌い
中学の時心療内科に行った時に「パニック障害の症状と似てるけどそんなに若いうちからなるわけない思春期の一過性のものだ」と言われたけどあの医者はヤブだったのかな
初診でいきなりパニック障害と断定出来る病気でもないから何とも言えないな
心療内科とかは16歳未満とかだと受診できないようなところもあるしね
そう考えると初診としてはある意味的確な診断とも言える
心療内科とかは16歳未満とかだと受診できないようなところもあるしね
そう考えると初診としてはある意味的確な診断とも言える
今日診察日なんだけど市内の病院だから知ってる人に会いそうで不安
遠くに通うべきかな
なんか自分を含め大きい人が多かったな
特徴あるから病院外でも会いそうで嫌だ。全てにおいて知らないふりしてほしいよね、お互い
遠くに通うべきかな
なんか自分を含め大きい人が多かったな
特徴あるから病院外でも会いそうで嫌だ。全てにおいて知らないふりしてほしいよね、お互い
これから親戚の人と外食してくる。
頓服飲んだけど不安と緊張がすごいです。
発作起きませんように。
頓服飲んだけど不安と緊張がすごいです。
発作起きませんように。
首と肩が本当に痛いよ
凝ってるってのもあるけど、痛いんだよね
凝ってるってのもあるけど、痛いんだよね
>>708
おれは、パニック障害発症してから
まるで、獲物が弱るのを待っていたかのように、知り合いの女に飛び掛られた
彼女のススメで、部屋を、風呂なしアパート家賃34,000円のところに変えられ
家賃は彼女が出してる
「風呂屋なんか、行けないよ」というと
「あたしのところで入ればいい」とのこと
調子がいいと、うっかりセックスもしてしまう
彼女は結婚したいようだ
こんな男と結婚してどうする、とも思うが
おれは、パニック障害発症してから
まるで、獲物が弱るのを待っていたかのように、知り合いの女に飛び掛られた
彼女のススメで、部屋を、風呂なしアパート家賃34,000円のところに変えられ
家賃は彼女が出してる
「風呂屋なんか、行けないよ」というと
「あたしのところで入ればいい」とのこと
調子がいいと、うっかりセックスもしてしまう
彼女は結婚したいようだ
こんな男と結婚してどうする、とも思うが
皆さんは自分の親と会ったり出掛けたりするのはどう？
親だから安心して発作おきないとか？
自分は会う前から緊張して頓服飲んじゃうけどｗ
親だから安心して発作おきないとか？
自分は会う前から緊張して頓服飲んじゃうけどｗ
>>720
親…
別に住んでるが近所なので頻繁に会ってる
そのせいか全然平気
出掛けること…
電車で30分ぐらいまでなら大丈夫
ただし朝夕のラッシュアワーや人がふえる土日祝日はダメ(誰かと一緒ならなんとかなる)
新宿など繁華街も平日昼間なら一人で大丈夫
親…
別に住んでるが近所なので頻繁に会ってる
そのせいか全然平気
出掛けること…
電車で30分ぐらいまでなら大丈夫
ただし朝夕のラッシュアワーや人がふえる土日祝日はダメ(誰かと一緒ならなんとかなる)
新宿など繁華街も平日昼間なら一人で大丈夫
>>719
ここまで弱っている貴方でも彼女にとって好きで大切な存在なら
結婚していいと思う。
パニ患者を無条件で受け入れてくれる異性ってそうそう出会えないもの。
貴方が生理的に彼女が嫌でなければ結婚した方がいい。
経済的な事もなんとか２人で乗り越えていけるのでは？
その彼女が強い方だと思うし。
ここまで弱っている貴方でも彼女にとって好きで大切な存在なら
結婚していいと思う。
パニ患者を無条件で受け入れてくれる異性ってそうそう出会えないもの。
貴方が生理的に彼女が嫌でなければ結婚した方がいい。
経済的な事もなんとか２人で乗り越えていけるのでは？
その彼女が強い方だと思うし。
余計なお世話だわ
生理前だからか寒いからかわからんけど今日は風呂だめだった
ドキドキ静まらず急に息出来なくなってリンス途中で断念
髪がリンスでベトつくし情けない
まぁいっか…はぁ
ドキドキ静まらず急に息出来なくなってリンス途中で断念
髪がリンスでベトつくし情けない
まぁいっか…はぁ
>>725
風呂はたまにきついときあるよね
私はお風呂がきついときはリンスはしないで、風呂上がりに流さないトリートメントしてるよ
そんな私は調子が良いときに岩盤浴に行くんだけど、体が冷えてると具合が悪い
だけどホットカーペットに寝転がるのは辛いんだよね
風呂はたまにきついときあるよね
私はお風呂がきついときはリンスはしないで、風呂上がりに流さないトリートメントしてるよ
そんな私は調子が良いときに岩盤浴に行くんだけど、体が冷えてると具合が悪い
だけどホットカーペットに寝転がるのは辛いんだよね
カフェイン駄目な人のリハビリに焙じ茶がお勧め
730 ：優しい名無しさん：2012/12/10(月) 22:01:09.21 ID:xOlc2byb
だれかいますか、助けて、恐い
昨日久々に家族で外食に行ったら人が多すぎて発作が起きちゃった・・・
これからどうやって生きていけばいいんだろう
これからどうやって生きていけばいいんだろう
>>730
もう落ち着いたかな？
発作が起きると恐怖に支配されるよね。
枕を使わずに横になって、できるだけゆっくりと呼吸をしてね。
この時、苦しさに意識を向けず、楽しい事を考えると良いかも。
なかなかそれどころではないかもしれないけど、心の中で好きな歌をうたってみるのも良いよ。
苦しさや不安は時間が経てば必ず消えるからね、大丈夫。
もう落ち着いたかな？
発作が起きると恐怖に支配されるよね。
枕を使わずに横になって、できるだけゆっくりと呼吸をしてね。
この時、苦しさに意識を向けず、楽しい事を考えると良いかも。
なかなかそれどころではないかもしれないけど、心の中で好きな歌をうたってみるのも良いよ。
苦しさや不安は時間が経てば必ず消えるからね、大丈夫。
人の発作がどんなのかわからない。過呼吸？って事かな
自分は意識が遠のくのと叫びたくなるのが同時にきてるけど無の停止状態
周りにはばれてない感じだから冷静に冷静にと祈るしかなくて焦る
心療内科行ったけど一時的なものだろうと漢方薬出されただけで治療無し
自分は意識が遠のくのと叫びたくなるのが同時にきてるけど無の停止状態
周りにはばれてない感じだから冷静に冷静にと祈るしかなくて焦る
心療内科行ったけど一時的なものだろうと漢方薬出されただけで治療無し
自分は過呼吸より頻脈が主な症状かな
と同時に窒息感震え目眩脱力感やら日替わりでくる
吐き気が来る人もいるね
と同時に窒息感震え目眩脱力感やら日替わりでくる
吐き気が来る人もいるね
夜中久しぶりに焦ったなー。首、肩こりひどかったからかなー。
頭にジュワって感覚と頻脈、不安感、フワフワ感。
呼吸法したけど我慢できずソラナックス飲んじゃったー。
最近ソラに頼りすぎ。
メインの薬効いてないのかしら？
頭にジュワって感覚と頻脈、不安感、フワフワ感。
呼吸法したけど我慢できずソラナックス飲んじゃったー。
最近ソラに頼りすぎ。
メインの薬効いてないのかしら？
>>738
メインは何飲んでますか？
メインは何飲んでますか？
結局耐えられないので病院へ…
一時間半待ちらしいけどすでに動悸と恐怖感と息苦しさでいっぱい
今日も薬もらえなかったらどうしよう
手汗で携帯ビショビショ
早く呼ばれますように
一時間半待ちらしいけどすでに動悸と恐怖感と息苦しさでいっぱい
今日も薬もらえなかったらどうしよう
手汗で携帯ビショビショ
早く呼ばれますように
>>740
この病気最大のジレンマだね
病気だとわかっているのに、病院に行くことが大仕事
おれは、発症から九ヶ月、病院に行けなかった
その間の、恐怖と不安の記憶が、回復を遅らせていると思っている
病院の待ち時間は、タオル持って行って、ずっと顔を埋めていたな
タオルには、自分の好きなモノ――彼女の香水とか、わんこに一晩抱かせておくとか――の
匂いをつけておくと、安心するよ
この病気最大のジレンマだね
病気だとわかっているのに、病院に行くことが大仕事
おれは、発症から九ヶ月、病院に行けなかった
その間の、恐怖と不安の記憶が、回復を遅らせていると思っている
病院の待ち時間は、タオル持って行って、ずっと顔を埋めていたな
タオルには、自分の好きなモノ――彼女の香水とか、わんこに一晩抱かせておくとか――の
匂いをつけておくと、安心するよ
今日はフワフワめまいが酷すぎる。
フワフワめまいと後頭部の違和感が発作誘発するから、午後から何回も小発作がくる。
早く治したいよ。
フワフワめまいと後頭部の違和感が発作誘発するから、午後から何回も小発作がくる。
早く治したいよ。
みんな風邪とかひいてないかい？俺は週末から喉やられて頭も少し痛いです
とりあえず頓服飲みながら仕事してきたけど、頭痛がなかなか取れず…
頓服飲んでると風邪薬を飲むのためらうんだよね、飲み合わせとか気にしちゃって
とりあえず頓服飲みながら仕事してきたけど、頭痛がなかなか取れず…
頓服飲んでると風邪薬を飲むのためらうんだよね、飲み合わせとか気にしちゃって
みんなコーヒーや酒ってやめてるの？
ずっと好きだったんだけどやめないと治らなさそう
ずっと好きだったんだけどやめないと治らなさそう
酒はやめてる
酔いが回ってドキドキしてくるとそのまま発作へGo
コーヒーはノンカフェインのにするか
半分以上牛乳入れてコーヒー風味牛乳にしてる
コーヒー自体は少量で済むからね
酔いが回ってドキドキしてくるとそのまま発作へGo
コーヒーはノンカフェインのにするか
半分以上牛乳入れてコーヒー風味牛乳にしてる
コーヒー自体は少量で済むからね
イベント事で実家に行くと酒飲みの義父が酒をすすめてくる
自分ももともとは大酒飲みだったからね
義父にはパニックのこと隠してるからいちいち断るのも苦しくなってきた
ああ面倒くさい
自分ももともとは大酒飲みだったからね
義父にはパニックのこと隠してるからいちいち断るのも苦しくなってきた
ああ面倒くさい
>>741
何とか乗り切ったよ！
無事薬も出たしなんとか外に出れるまで回復したい
自分も自覚してから数ヶ月で初めて行ったから不安で死にそうだった…
難しいのかもしれないけど、そういう症状の出る人向けに座席ごとについたてとかで区切られた待合室あったらいいよね…
匂いタオルすごくいいアイデアですね
さっきの発作で試してみたらかなり落ち着いてびっくり
外に出るときも手放さないようにします
何とか乗り切ったよ！
無事薬も出たしなんとか外に出れるまで回復したい
自分も自覚してから数ヶ月で初めて行ったから不安で死にそうだった…
難しいのかもしれないけど、そういう症状の出る人向けに座席ごとについたてとかで区切られた待合室あったらいいよね…
匂いタオルすごくいいアイデアですね
さっきの発作で試してみたらかなり落ち着いてびっくり
外に出るときも手放さないようにします
>>747
ついたてある病院もあるよ～
新しい開業医いったらついたてあって凄い綺麗で良かった
でも楽な格好じゃ行けない雰囲気だからやめた…
締め付けられる服装だと発作出ると辛いから変な話、ブラジャーも辛い
ついたてある病院もあるよ～
新しい開業医いったらついたてあって凄い綺麗で良かった
でも楽な格好じゃ行けない雰囲気だからやめた…
締め付けられる服装だと発作出ると辛いから変な話、ブラジャーも辛い
自分もブラジャー辛いです
あとコートマフラーも。コート着た状態で暖かい店内や電車に入ると一発で発作起きる
14日分の薬貰えて特に何も言われなかったんですけど無くなったら貰いに行っていいのかな？
あとコートマフラーも。コート着た状態で暖かい店内や電車に入ると一発で発作起きる
14日分の薬貰えて特に何も言われなかったんですけど無くなったら貰いに行っていいのかな？
>>745-746
俺もコーヒーは牛乳で割ってる
酒はビールより強い酒だと速攻で発作出る
昔はバーも好きだったけど喫煙者いると酷い発作出るし
ブラジャーって大変なんだね
ハイネックセーターとかも嫌じゃない？俺は常に首閉められてるみたいで無理
俺もコーヒーは牛乳で割ってる
酒はビールより強い酒だと速攻で発作出る
昔はバーも好きだったけど喫煙者いると酷い発作出るし
ブラジャーって大変なんだね
ハイネックセーターとかも嫌じゃない？俺は常に首閉められてるみたいで無理
ブラ平気
というかしてないと落ち着かない
パニになる前からそうで寝るときもしてる(身体に良くないのは承知してる)
ちなみに巨乳ではない、むしろ貧乳に近い
マフラーしてたりコート着てても平気なんだけど暑いのがダメで夏は半分死んでる
寒い方が調子いいから今の時期はパラダイス
暖房効きすぎも嫌だけど夏の暑さよりマシだな
というかしてないと落ち着かない
パニになる前からそうで寝るときもしてる(身体に良くないのは承知してる)
ちなみに巨乳ではない、むしろ貧乳に近い
マフラーしてたりコート着てても平気なんだけど暑いのがダメで夏は半分死んでる
寒い方が調子いいから今の時期はパラダイス
暖房効きすぎも嫌だけど夏の暑さよりマシだな
>>749
> 14日分の薬貰えて特に何も言われなかったんですけど無くなったら貰いに行っていいのかな？
初診なら薬の効果を聞くために１週間後とかに来るよう言われるはず。
頓服のみが１４回分だったなら無くなる前に行けばいいと思うよ。
> 14日分の薬貰えて特に何も言われなかったんですけど無くなったら貰いに行っていいのかな？
初診なら薬の効果を聞くために１週間後とかに来るよう言われるはず。
頓服のみが１４回分だったなら無くなる前に行けばいいと思うよ。
>>749
帰ってきたらまずブラ外してるよー
外出時はあまり着込まずにコートは寒くなったら前閉じて
調子悪くなってきたら前開けてと私は調整してるかな
電車がどうしても駄目で私もラベンダーのアロマ染み込ませたハンドタオル必須ですよん
緊張で喉渇きやすくなる＆体温調節も兼ねてお水は外出時常に持ち歩いてる
知り合いの先輩経験者さんから飴なめてるのもいいよとアドバイス頂いたけど
普段飴舐める習慣なかったから一応お供に2,3個常備する程度かな
駅に向かうだけで気持ち悪くなってた時期に一番効果あったのはお医者さんに薦められた
リラックス出来そうな好きな音楽を聴く、ですかね
気が紛れて発作起きたらどうしようとかいった雑念が少し薄れました
>>750
わかりますわかります、ハイネック無理、駄目絶対です
飲み物は紅茶に切り替えました
帰ってきたらまずブラ外してるよー
外出時はあまり着込まずにコートは寒くなったら前閉じて
調子悪くなってきたら前開けてと私は調整してるかな
電車がどうしても駄目で私もラベンダーのアロマ染み込ませたハンドタオル必須ですよん
緊張で喉渇きやすくなる＆体温調節も兼ねてお水は外出時常に持ち歩いてる
知り合いの先輩経験者さんから飴なめてるのもいいよとアドバイス頂いたけど
普段飴舐める習慣なかったから一応お供に2,3個常備する程度かな
駅に向かうだけで気持ち悪くなってた時期に一番効果あったのはお医者さんに薦められた
リラックス出来そうな好きな音楽を聴く、ですかね
気が紛れて発作起きたらどうしようとかいった雑念が少し薄れました
>>750
わかりますわかります、ハイネック無理、駄目絶対です
飲み物は紅茶に切り替えました
タートルも辛いね、窒息しそうで怖い。クルーネックかVネックもしくはカーデガンタイプしか着れないや
私もタートルはイヤ。
あと美容院のケープがなんだか息苦しくて、ワイパックスを飲まないと行けなかった。
でも今日、3年ぶりに薬を飲まずに髪を切りに行けたよ！
まあ短時間ですむ1000円カットのお店だけど…。
目標はシャンプー＆カットだ。
あと美容院のケープがなんだか息苦しくて、ワイパックスを飲まないと行けなかった。
でも今日、3年ぶりに薬を飲まずに髪を切りに行けたよ！
まあ短時間ですむ1000円カットのお店だけど…。
目標はシャンプー＆カットだ。
ブラは電車乗る前に外す
タートルも苦手
マフラーも電車乗る前に取る
みんなの気持ちわかるわ
タートルも苦手
マフラーも電車乗る前に取る
みんなの気持ちわかるわ
よし パニックオフ会しよう
今パニック中～～～～
予期不安きた～～～～～
目眩で苦しい～～～～
とかみんなで言いながら
今パニック中～～～～
予期不安きた～～～～～
目眩で苦しい～～～～
とかみんなで言いながら
>>759
俺は集合場所まで行けないよ…
俺は集合場所まで行けないよ…
>>759
集合場所まで点々と続く死屍累々www
集合場所まで点々と続く死屍累々www
結局コミュ下手だからオフ会で発作起きそうで嫌だわ....
でも周りが理解してる人ばっかってのは少し安心するかもね
オフ会の会場は病院の待合室か？
それとも食堂か？ｗ
それとも食堂か？ｗ
自分の病気理解してくれる人いると嬉しいよね
親戚にカミングアウトしたら甘えだ治せだ言われて本当にショックだった
何年かかってると思ってるんだ。未だにPDとか鬱って誤解されてるよ
親戚にカミングアウトしたら甘えだ治せだ言われて本当にショックだった
何年かかってると思ってるんだ。未だにPDとか鬱って誤解されてるよ
理解なんかないよね。
甘えとか思われる始末。
PDオフは地獄絵図になりそうだねw
でも、ここでこうやって自分と同じ症状に苛まれている人が、こんなにもいるんだって認識するだけで、少しだけ救われる。
甘えとか思われる始末。
PDオフは地獄絵図になりそうだねw
でも、ここでこうやって自分と同じ症状に苛まれている人が、こんなにもいるんだって認識するだけで、少しだけ救われる。
みんな電車なんだね
首都圏？
首都圏？
親や周りから甘えだの仮病だの大げさだのずっと言われ続けてて、普通に健康な人には理解できないんだろうって分かってるからこそ理解してくれる人がいるとすごく嬉しいし救われる
カフェインレスコーヒーが残り少ない
インスタントじゃなくて豆を挽いたやつが好きだから買いにいかないと…遠い
パニ障ってどうやったらなおるんだ
薬は抑えてるだけでしょ
インスタントじゃなくて豆を挽いたやつが好きだから買いにいかないと…遠い
パニ障ってどうやったらなおるんだ
薬は抑えてるだけでしょ
毎日息苦しくて辛い。ソラナックスが効かなくなったら怖い。自分の場合は、ご飯を一気に食べると発作起きるみたいだ。
晩御飯もゆっくり少しずつ、だな これからは
晩御飯もゆっくり少しずつ、だな これからは
>>768
yes
40近いのに車どころか免許証も持ってない
移動はチャリと電車バス
生活には困らんが親(同居)も還暦過ぎたし
免許取って車持ったほうがあちこち送迎できるしいいのかなと思えてきた
だが教習所が怖い、運転も怖い
無事免許取れたとして予期不安や発作で人跳ねないか心配
yes
40近いのに車どころか免許証も持ってない
移動はチャリと電車バス
生活には困らんが親(同居)も還暦過ぎたし
免許取って車持ったほうがあちこち送迎できるしいいのかなと思えてきた
だが教習所が怖い、運転も怖い
無事免許取れたとして予期不安や発作で人跳ねないか心配
パニックになってから美容院に行けなくなった
逃げられない空間であのバクバクと多汗とかがくると頭がワ~ってなる
いまも完全にメンヘラロングだけどもう嫌だ
逃げられない空間であのバクバクと多汗とかがくると頭がワ~ってなる
いまも完全にメンヘラロングだけどもう嫌だ
>>774
そんな自分はいまから美容院....
そんな自分はいまから美容院....
>>774
分かる分かる、行くの勇気いるよね
数時間拘束されるわけだし
私は予約入れるときにPDとは言わないで持病の関係で体調が突然悪くなる場合があるので
薬やら水やら持ったままでもいいですか？みたいに話してみたよ
恥かいてしまったら次別のとこ探せばいいやみたいな投げやりな気持ちでｗ
いざ行ってみたらカラーの待ち時間とか楽な姿勢でいれる場所用意してくれたりと良くしてもらって
それからはそこでお世話になってる
悩んだ挙句の投げやり作戦だったけどもしよかったら参考にしてみてね
分かる分かる、行くの勇気いるよね
数時間拘束されるわけだし
私は予約入れるときにPDとは言わないで持病の関係で体調が突然悪くなる場合があるので
薬やら水やら持ったままでもいいですか？みたいに話してみたよ
恥かいてしまったら次別のとこ探せばいいやみたいな投げやりな気持ちでｗ
いざ行ってみたらカラーの待ち時間とか楽な姿勢でいれる場所用意してくれたりと良くしてもらって
それからはそこでお世話になってる
悩んだ挙句の投げやり作戦だったけどもしよかったら参考にしてみてね
自分では散髪中に発作が起きて、店の店長にカミングアウトしたらすっごい楽になった
気分が少し悪くなったら休ませてもらったりしてる。最近じゃ発作も起きなくなったし。
行きつけの店で病気のことわかってくれるとすごく安心して通えるようになるよ
気分が少し悪くなったら休ませてもらったりしてる。最近じゃ発作も起きなくなったし。
行きつけの店で病気のことわかってくれるとすごく安心して通えるようになるよ
>>772
高速も実習あるから怖いかも。降りれないし逃げられないし
自分も髪を切りに行くのが苦手。早く済ませたくて行った千円カットでは失敗した(ﾋｶﾘって店)
どこの店ですか？これは酷い、直し様がないと他の千円の店で言われてヒキに拍車がかかった
高速も実習あるから怖いかも。降りれないし逃げられないし
自分も髪を切りに行くのが苦手。早く済ませたくて行った千円カットでは失敗した(ﾋｶﾘって店)
どこの店ですか？これは酷い、直し様がないと他の千円の店で言われてヒキに拍車がかかった
>>780
俺も勇気を出して、カミングアウトした
店員さんがコロコロかわる大きな店より
個人店の方が言いやすかったし、
そういう人、以外に多いから大丈夫だよ、
気分が悪くなったらすぐ言ってね～って
親身になってくれた。
俺も勇気を出して、カミングアウトした
店員さんがコロコロかわる大きな店より
個人店の方が言いやすかったし、
そういう人、以外に多いから大丈夫だよ、
気分が悪くなったらすぐ言ってね～って
親身になってくれた。
カミングアウトって、パニック餅なんですって言うの？
無理だ、色々聞かれそうで苦痛過ぎる
無理だ、色々聞かれそうで苦痛過ぎる
私はカットに行く勇気がないから
自分でカットしてますよ。
みなさんもチャレンジしてみてはどうですか？
カット代も節約できますしね。
自分でカットしてますよ。
みなさんもチャレンジしてみてはどうですか？
カット代も節約できますしね。
スタバのカフェインレス（少しは入ってる）のおかげで外でコーヒーが飲める
甘いもんも駄目だからパニックになって外で喫茶なんて行った事が無かった
甘いもんも駄目だからパニックになって外で喫茶なんて行った事が無かった
どうしよ外にいるのにきちゃった
まずは頓服を飲もう、周りに休めるベンチとかあるならそこで10分くらい休もう
横になれるなら横になっちゃえ、とにかく落ち着く事が大事だ
横になれるなら横になっちゃえ、とにかく落ち着く事が大事だ
もうすぐ予約してた眼科につくってところだったからとりあえずその眼科まで駆け込んで休ませてもらえた
外で来ると不安のレベルが尋常じゃなくて、レス見るまで頓服飲むのも頭に思い浮かばなかった…ホント助かった
ありがとう…
外で来ると不安のレベルが尋常じゃなくて、レス見るまで頓服飲むのも頭に思い浮かばなかった…ホント助かった
ありがとう…
症状が少しずつ治まってきてるので、中途半端ですが明日から仕事を始めることになりました。
今から緊張で、吐き気と動悸がやばいです。工場での単調作業ですが、
音が比較的うるさい所なので続くかどうかが心配です…。
薬を飲みながら頑張ります。
このスレにもお仕事されながら闘病されている方、沢山いらっしゃいますよね。お疲れ様です。
今から緊張で、吐き気と動悸がやばいです。工場での単調作業ですが、
音が比較的うるさい所なので続くかどうかが心配です…。
薬を飲みながら頑張ります。
このスレにもお仕事されながら闘病されている方、沢山いらっしゃいますよね。お疲れ様です。
>>793
お優しい言葉ありがとうございます。少しの間、頑張ってみます。
お優しい言葉ありがとうございます。少しの間、頑張ってみます。
>>794
やってみると案外大丈夫だったりするよ、だんだん自信もついてくると思う
ただ慣れてきた頃に薬もういいやとか油断すると酷い目にあうからそれだけ注意だね
俺もずっと会社員だけど、好調不調繰り返しながらなんとかやってるよ
やってみると案外大丈夫だったりするよ、だんだん自信もついてくると思う
ただ慣れてきた頃に薬もういいやとか油断すると酷い目にあうからそれだけ注意だね
俺もずっと会社員だけど、好調不調繰り返しながらなんとかやってるよ
再発してクビになったが仕事また見つかるんだろうか
回復具合も良いのか悪いのかまだまだなのか日によってだいぶ違うし
精神的にも経済的にも将来生きてけるのかもうわからなくなってくる
回復具合も良いのか悪いのかまだまだなのか日によってだいぶ違うし
精神的にも経済的にも将来生きてけるのかもうわからなくなってくる
797 ：優しい名無しさん：2012/12/13(木) 21:25:05.03 ID:I07MQnPm
パニック&嘔吐恐怖症持ち。
発症して2年くらい経つけど、だいぶよくなった。でもたまにやっぱり乗り物に乗るとここで吐いたらどうしよう…って考えちゃって激しい不安感に襲われる。あとご飯食べた後になる事が多い。いい加減強くなりたい。
発症して2年くらい経つけど、だいぶよくなった。でもたまにやっぱり乗り物に乗るとここで吐いたらどうしよう…って考えちゃって激しい不安感に襲われる。あとご飯食べた後になる事が多い。いい加減強くなりたい。
発症して四年、薬飲み始めて一年経った。
最初医者には半年ちゃんと飲めば治ると言われた…けど全っっ然治らねー
最近は夢の中でまで発作起こしてるし。
普通のこと普通にしたいorz
最初医者には半年ちゃんと飲めば治ると言われた…けど全っっ然治らねー
最近は夢の中でまで発作起こしてるし。
普通のこと普通にしたいorz
800 ：優しい名無しさん：2012/12/14(金) 00:56:58.72 ID:G54T3MxZ
発症してから15年 頓服で安定剤だけ飲みだして4年目 発作はないが
たまに発狂したくなる・・
たまに発狂したくなる・・
私も美容室がどうも駄目。
行く前に頓服、いつも行くところなので
、必ず、水筒、頓服を持参してます。
美容師さんには言って、気持ち悪くなったら、遠慮しないで言って下さいって言われてからは、そこの美容室だけは行けるようになりました。
でも他は駄目です。
私もケープを巻かれるのと、シャンプーの顔に乗っけるガーゼみたいなのが息ぐるしくて苦手です。あと、シャンプーの時の体制も苦しいです。
行く前に頓服、いつも行くところなので
、必ず、水筒、頓服を持参してます。
美容師さんには言って、気持ち悪くなったら、遠慮しないで言って下さいって言われてからは、そこの美容室だけは行けるようになりました。
でも他は駄目です。
私もケープを巻かれるのと、シャンプーの顔に乗っけるガーゼみたいなのが息ぐるしくて苦手です。あと、シャンプーの時の体制も苦しいです。
自分は美容室平気だけど、昔から通ってて信頼してる場所だからなのかな
アウェイ感を感じない少ない場所だ
アウェイ感を感じない少ない場所だ
毎回3分診療で1500円取られるんだけど、みんなそんなもん？
バイト始められるくらいになったけど、病院代は結構痛い出費
バイト始められるくらいになったけど、病院代は結構痛い出費
何年も治療してる人がいるってことはコレといった治し方が無いのかな
漢方薬出されたけど治る気がしない
漢方薬出されたけど治る気がしない
805 ：優しい名無しさん：2012/12/14(金) 14:21:48.33 ID:+wpZDuOa
結局やっぱり気の持ちようなのかな？気にしすぎると発作出るんだよなぁ…それがストレス溜まって胃腸にくる。腹式呼吸すると結構落ち着く。
確かに気の持ち方だね 長年続くのは予期不安が大きいと思う
発作出た時の状況と同じような場所でもプレッシャーあるだろうし
酒やカフェインを控える、睡眠を充分に取る、食事は腹八分目とか、気をつけれる部分は徹底した方がいいね
タイトな服もあまり良くない気がする
>>803
自立支援が認められれば保険料は1割負担になる 通院先で相談してみては
発作出た時の状況と同じような場所でもプレッシャーあるだろうし
酒やカフェインを控える、睡眠を充分に取る、食事は腹八分目とか、気をつけれる部分は徹底した方がいいね
タイトな服もあまり良くない気がする
>>803
自立支援が認められれば保険料は1割負担になる 通院先で相談してみては
高1から薬飲み始めて早12年も経つが治らないな多少は事前予測できるようになったくらいだな
外出しないときはカフェイン取るけど動悸と手や頭の震えあるし、出るときは取らない
先日正社員の二次面接行ったら人生に慎重すぎるって言われ、なんでか？とひたすら聞かれたわ
いい大学院まで出といてゴミ屑すぎる
外出しないときはカフェイン取るけど動悸と手や頭の震えあるし、出るときは取らない
先日正社員の二次面接行ったら人生に慎重すぎるって言われ、なんでか？とひたすら聞かれたわ
いい大学院まで出といてゴミ屑すぎる
おれはもう五年だけど、「完治」は諦めた感じ
ただ、薬を使って、自分をコントロールするスキルは上がったので
たいていの場合は、どうにかなる
ただ、車の運転だけは、もう一生できない
薬が、眠気をともなうのが、致命的
ただ、薬を使って、自分をコントロールするスキルは上がったので
たいていの場合は、どうにかなる
ただ、車の運転だけは、もう一生できない
薬が、眠気をともなうのが、致命的
結局>>759は決行不可って事で終わっちゃたの？
身近にパニック持ちの人いないから、ちょっと期待してたんだけどな。
身近にパニック持ちの人いないから、ちょっと期待してたんだけどな。
もう飛行機に乗れる気がしない
パニック発症前に旅行行きまくっといて良かった
パニック発症前に旅行行きまくっといて良かった
自分は予期不安ないんだよなー
大丈夫なときは全然大丈夫なんだけどなぜか数年毎に大発作が出て再発しそこから数ヶ月休養する羽目になる・・
特に不安に思ってなくても発作出るわ・・
自分の場合はもう脳がそういう器質なんだろうなぁ家系も精神疾患者多いし
大丈夫なときは全然大丈夫なんだけどなぜか数年毎に大発作が出て再発しそこから数ヶ月休養する羽目になる・・
特に不安に思ってなくても発作出るわ・・
自分の場合はもう脳がそういう器質なんだろうなぁ家系も精神疾患者多いし
813 ：優しい名無しさん：2012/12/14(金) 16:49:20.42 ID:oYctKBqG
「イベント」っていう海外ドラマみてたら「ブラックチョコレートを食べたら
セロトニンが分泌される」って言ってたんでコンビニでブラックチョコレート買って
食べました。まぁセロトニン分泌されてるかどうかはよく分かりませんが(汗
「ビターなチョコレートって意外と美味いな」と思いました。
今では頓服薬と一緒に(気休め程度に)ポケットに入れてます。
セロトニンが分泌される」って言ってたんでコンビニでブラックチョコレート買って
食べました。まぁセロトニン分泌されてるかどうかはよく分かりませんが(汗
「ビターなチョコレートって意外と美味いな」と思いました。
今では頓服薬と一緒に(気休め程度に)ポケットに入れてます。
>>813
チョコレートはカフェイン入ってるから発作に似た症状でませんか？セロトニンならバナナかチロシン＋ビタミンB6かな？
チョコレートはカフェイン入ってるから発作に似た症状でませんか？セロトニンならバナナかチロシン＋ビタミンB6かな？
815 ：優しい名無しさん：2012/12/14(金) 18:12:05.42 ID:oYctKBqG
>>814
すみませんカフェインよくないんですよね(汗
私の場合は発作に何年もでてないんですが、そのかわり予期不安が酷くて…
まさか暇つぶしにみてた海外ドラマで「セロトニン」なんて単語がでてくるとは
って感じでした（因みに吹き替えです）
すみませんカフェインよくないんですよね(汗
私の場合は発作に何年もでてないんですが、そのかわり予期不安が酷くて…
まさか暇つぶしにみてた海外ドラマで「セロトニン」なんて単語がでてくるとは
って感じでした（因みに吹き替えです）
>>808
クスリ何？
クスリ何？
817 ：優しい名無しさん：2012/12/14(金) 20:38:01.59 ID:ej/TvTGm
パニック障害の完治はまず無いと思う
医者は完璧主義の性格や、考え方を変えれば治ると言っているが
絶対無理だと思う
それは思考が原因では無く、脳の中の構造かホルモンの影響なのか
原因は分らないが、物理的な事が影響してると思うから
現に意識に関係なくカフェインを摂取すると発作が出る人もいるので
医者ってパニック障害について本質を分って無い
様な気がしてならない、
死なないから大丈夫とか言うが
医者には一度、発作の苦しさを体感して貰いたいわ
医者は完璧主義の性格や、考え方を変えれば治ると言っているが
絶対無理だと思う
それは思考が原因では無く、脳の中の構造かホルモンの影響なのか
原因は分らないが、物理的な事が影響してると思うから
現に意識に関係なくカフェインを摂取すると発作が出る人もいるので
医者ってパニック障害について本質を分って無い
様な気がしてならない、
死なないから大丈夫とか言うが
医者には一度、発作の苦しさを体感して貰いたいわ
その絶対無理
って言い切るあたりが問題なんだと思うよ
「このままじゃ死んでしまう」と同じで、その言葉で自己暗示が強くなる
って言い切るあたりが問題なんだと思うよ
「このままじゃ死んでしまう」と同じで、その言葉で自己暗示が強くなる
これって性格が原因でないけど受診すれば精神科領域ってことで必ず性格とか聞いてくる
おそらく頭の中のどっかの神経が正常に働かなくなったかショートしたようなもんだろう
そんでそれは時間が経てば自然治癒するものでもない
PDって常に脳内で非常警報が鳴ってる状態で
現代医学ではそれを薬で作動させないようにOFFにすることができるくらい
おそらく頭の中のどっかの神経が正常に働かなくなったかショートしたようなもんだろう
そんでそれは時間が経てば自然治癒するものでもない
PDって常に脳内で非常警報が鳴ってる状態で
現代医学ではそれを薬で作動させないようにOFFにすることができるくらい
いやいや発症と性格には明確に由来するよ
神経質、内気、完璧主義、内向的云々
パニックの統計みてみ
あと遺伝的要素の話も出てるだろ
所謂環境由来のな
サンプルではパニック患者の母親の50%超が「非常に心配性で依存的、または抑圧的」だったはず
神経質、内気、完璧主義、内向的云々
パニックの統計みてみ
あと遺伝的要素の話も出てるだろ
所謂環境由来のな
サンプルではパニック患者の母親の50%超が「非常に心配性で依存的、または抑圧的」だったはず
やばい
半年ぶりに発作きそう
寒気と頭痛と不安感がやばい
エビリファイ６mg飲んでるけど効かない 頓服でメイラックス１mgも
躁鬱持ちだからSSRI無理
明日病院やってない 助けて
半年ぶりに発作きそう
寒気と頭痛と不安感がやばい
エビリファイ６mg飲んでるけど効かない 頓服でメイラックス１mgも
躁鬱持ちだからSSRI無理
明日病院やってない 助けて
823 ：優しい名無しさん：2012/12/14(金) 22:42:22.92 ID:+wpZDuOa
>>822
大丈夫？？とりあえずゆっくり深呼吸してみなよ。ここで今感じてる不安感吐き出したら落ち着くよ。
大丈夫？？とりあえずゆっくり深呼吸してみなよ。ここで今感じてる不安感吐き出したら落ち着くよ。
いや・・・
さすがに長文書くとスレ汚しになるから…
でも、親にあたってしまった
入院しなきゃならないとか、薬変えて欲しいとか…
辛い…
なんでこんな目に合わなきゃならないんだろう
さすがに長文書くとスレ汚しになるから…
でも、親にあたってしまった
入院しなきゃならないとか、薬変えて欲しいとか…
辛い…
なんでこんな目に合わなきゃならないんだろう
ここで不安感全部吐き出すのはできれば勘弁してくれ…、ここは別に発作起きたときのホットラインじゃないんだから
レスみて気分悪くなる人もいるかもしれないんだから助けてとか悲壮感漂わされても…
話し相手にはなれるけど助けてと言われてもぶっちゃけ助けれないし
文章だときつい感じに見えるかもだけど別に突き放してる訳じゃないよ
レスみて気分悪くなる人もいるかもしれないんだから助けてとか悲壮感漂わされても…
話し相手にはなれるけど助けてと言われてもぶっちゃけ助けれないし
文章だときつい感じに見えるかもだけど別に突き放してる訳じゃないよ
わかってる…
汚してすまんかった
救急も考えとく
じゃあ
汚してすまんかった
救急も考えとく
じゃあ
>>820
うちの母親は全く違うな
対人関係では常に人に好かれてるし、平和で平穏で穏やか
あんたの母親がうらやましいと色々なところで言われてた
特に結婚した人からは、あんたの母親のような姑だったら良かったのにとか
器用で何でもこなせるし、精神的にすごい強い
そんなスーパー母ちゃんだからこそ、自分の方が頼って依存してしまったのかもしれない
むしろ父親の方が精神的におかしいので、父親の遺伝かもしれない
父とは会話が成り立たず、父は人の気持ちがわからない、くめない
病的レベルに（多分、少々生まれつき精神病入ってると思う）
独裁者で暴言はきまくり、支配的
だが他人には愛想ふりまいてヘコヘコしてるが家の中ではキチガイ
被害妄想気質で頭も悪いから友達が一人もいないっていう
うちの母親は全く違うな
対人関係では常に人に好かれてるし、平和で平穏で穏やか
あんたの母親がうらやましいと色々なところで言われてた
特に結婚した人からは、あんたの母親のような姑だったら良かったのにとか
器用で何でもこなせるし、精神的にすごい強い
そんなスーパー母ちゃんだからこそ、自分の方が頼って依存してしまったのかもしれない
むしろ父親の方が精神的におかしいので、父親の遺伝かもしれない
父とは会話が成り立たず、父は人の気持ちがわからない、くめない
病的レベルに（多分、少々生まれつき精神病入ってると思う）
独裁者で暴言はきまくり、支配的
だが他人には愛想ふりまいてヘコヘコしてるが家の中ではキチガイ
被害妄想気質で頭も悪いから友達が一人もいないっていう
宇宙の果てや時間の果てなんかの答えの出ない問いが浮かんで来て、その瞬間、強烈な虚無感に襲われ自分が自分であるかどうか不安になってしまいます。
そのような考えを持たないようにして意識している時は元気も出るのですがそれらがフラッシュバックすると何もする気がなくなりただただ恐ろしくなります。これはパニック障害なのでしょうか？
そのような考えを持たないようにして意識している時は元気も出るのですがそれらがフラッシュバックすると何もする気がなくなりただただ恐ろしくなります。これはパニック障害なのでしょうか？
今週入ってから3度も初めて発作起こした時並の強いタイプのをやらかしてしまった
今4年目でかなり薬でのコントロールも慣れてきたと思ってたんだけどなぁ
発作も1年目の頃程激しいものは早めに気付いて対処出来る様になってきてたのに
ここ数日常に予期不安が付きまとってる感じでどうにも予測し辛く対処が間に合わない
季節の変わり目とか女性ならあの日とか苦手な用事の数週間前くらいからとかやっぱりみなさん不安定になります？
今回は年末行事やら帰省で電車での長時間移動が待っている事が原因なのかなと
私なりに解釈・理由付けして悪化したわけじゃなくそういう時期だと思いたいのですが…
みなさんの体験で要注意時期とか対処方があれば聞いてみたくなったもので、もし宜しければ教えてください
今4年目でかなり薬でのコントロールも慣れてきたと思ってたんだけどなぁ
発作も1年目の頃程激しいものは早めに気付いて対処出来る様になってきてたのに
ここ数日常に予期不安が付きまとってる感じでどうにも予測し辛く対処が間に合わない
季節の変わり目とか女性ならあの日とか苦手な用事の数週間前くらいからとかやっぱりみなさん不安定になります？
今回は年末行事やら帰省で電車での長時間移動が待っている事が原因なのかなと
私なりに解釈・理由付けして悪化したわけじゃなくそういう時期だと思いたいのですが…
みなさんの体験で要注意時期とか対処方があれば聞いてみたくなったもので、もし宜しければ教えてください
833 ：優しい名無しさん：2012/12/15(土) 07:19:34.19 ID:Ne2d5KZl
逃げ場ないような高速道路とかが本当苦手。バスもだめ。
高速NGは高速バスの事故見てから悪化したような気がする
ディズニーに行くバスのあの事故
あと911もテレビで見ただけでトラウマになった
ビルから熱くて飛び降りる人、飛行機ﾊｲｼﾞｬｯｸ､､､(高所NG、飛行機NG)
電車は普段乗らないけど地下鉄サリンとかで駄目になったひともいるよね？
それともあの脱線事故かな。尼崎？女性の呻き声がしてた(中継？)よね？
うちは父親も運転できなくなったから遺伝だ
ディズニーに行くバスのあの事故
あと911もテレビで見ただけでトラウマになった
ビルから熱くて飛び降りる人、飛行機ﾊｲｼﾞｬｯｸ､､､(高所NG、飛行機NG)
電車は普段乗らないけど地下鉄サリンとかで駄目になったひともいるよね？
それともあの脱線事故かな。尼崎？女性の呻き声がしてた(中継？)よね？
うちは父親も運転できなくなったから遺伝だ
今メイラックスとデパスをのんで約二ヶ月
頓服のデパスは効くんだけどメイラックスが全然効かなくなってきた気がする。飲んでても結構しんどいのにやめたらどうなるか想像すると怖すぎる…
てかwikiの不安障害の欄には治療にはSSRIをのむべきでベンゾ系はプライマリではダメって書いてるけど本当のとこどうなの？次の大学の長い春休みでSSRIにしてみるか検討中です
頓服のデパスは効くんだけどメイラックスが全然効かなくなってきた気がする。飲んでても結構しんどいのにやめたらどうなるか想像すると怖すぎる…
てかwikiの不安障害の欄には治療にはSSRIをのむべきでベンゾ系はプライマリではダメって書いてるけど本当のとこどうなの？次の大学の長い春休みでSSRIにしてみるか検討中です
まだ、症状が今ほど緩和される前
どうしても行かざるをえなかった整形外科で発作が出た
待合室の長椅子でのびていると、看護師さんがやってきて、脈をとった
「え？」と、顔がマジになり、引き返して、血圧計を持ってきた
210/145などという数値が出、看護師さんが「ストレッチャー！」と叫び、
おれはそれに乗せられ、病院の奥に運ばれた
すぐに、なんかの注射を、いい年して、ひんむかれたお尻に打たれた
気のせい、甘え、などというひとがいるが
医療関係者が、これだけの反応をするような「症状」が出ていることを、知って欲しい
胸郭が破れるかと思うほどの動悸
ツラいんスよ、ホント……
どうしても行かざるをえなかった整形外科で発作が出た
待合室の長椅子でのびていると、看護師さんがやってきて、脈をとった
「え？」と、顔がマジになり、引き返して、血圧計を持ってきた
210/145などという数値が出、看護師さんが「ストレッチャー！」と叫び、
おれはそれに乗せられ、病院の奥に運ばれた
すぐに、なんかの注射を、いい年して、ひんむかれたお尻に打たれた
気のせい、甘え、などというひとがいるが
医療関係者が、これだけの反応をするような「症状」が出ていることを、知って欲しい
胸郭が破れるかと思うほどの動悸
ツラいんスよ、ホント……
歯医者行きたいけど予約の電話すら怖くて出来ない自分に困ってる。皆さん歯医者どうしてる？痛いのは怖くないんだ。発作おこす事が凄く怖い。
>>832私も生理の日、季節の変わり目は調子が悪いです。
頓服飲んだり、そうゆう日は、なるべく外に出ないようにしたりします。
頓服飲んだり、そうゆう日は、なるべく外に出ないようにしたりします。
>>838
歯医者平気だ
パニ前、むしろ子供の頃からなぜか嫌がらず行ってた
医者や助手にもカミングアウトしてあるせいもあるが
基本診察台に寝て目隠しされるから
それだけで半分リラックス状態
で、治療が始まれば歯をいじられるけれど
目隠しされてるからあーこのへんやばそうだなとか、どんな治療されてるのか考えてるうちに終了
医者もこうこうだからこうしますよーって事前に説明してくれるが
その工程を想像しながら治療してる
歯医者平気だ
パニ前、むしろ子供の頃からなぜか嫌がらず行ってた
医者や助手にもカミングアウトしてあるせいもあるが
基本診察台に寝て目隠しされるから
それだけで半分リラックス状態
で、治療が始まれば歯をいじられるけれど
目隠しされてるからあーこのへんやばそうだなとか、どんな治療されてるのか考えてるうちに終了
医者もこうこうだからこうしますよーって事前に説明してくれるが
その工程を想像しながら治療してる
841 ：優しい名無しさん：2012/12/16(日) 01:15:49.75 ID:HZ8cOfiN
>>820
性格で発症はあり得るかもしれないけど絶対ではないと思う。
今の日本が精神病になりやすい環境なのかもしれない。
友達にイタリア人がいるんだけど、その友達のお父さんが鬱病になって驚いた。
パニック発症する前はよく家に遊びに行って友達と友達のお父さんとゲームしたりスポーツしたり女性について一方的に語られたりしたりしてたんだけど、凄い明るい性格でイタリア人らしくいつもハイテンションだから鬱病になったのが信じられない。
俺自身は確かに神経質で完璧主義だけど内気じゃないし心配性でもないから性格で判断するのはどうかと思う。
性格で発症はあり得るかもしれないけど絶対ではないと思う。
今の日本が精神病になりやすい環境なのかもしれない。
友達にイタリア人がいるんだけど、その友達のお父さんが鬱病になって驚いた。
パニック発症する前はよく家に遊びに行って友達と友達のお父さんとゲームしたりスポーツしたり女性について一方的に語られたりしたりしてたんだけど、凄い明るい性格でイタリア人らしくいつもハイテンションだから鬱病になったのが信じられない。
俺自身は確かに神経質で完璧主義だけど内気じゃないし心配性でもないから性格で判断するのはどうかと思う。
>>821
なにこれうちの親じゃん
なにこれうちの親じゃん
844 ：優しい名無しさん：2012/12/16(日) 14:11:00.32 ID:uNfQ1svK
歯医者、散髪屋は克服した。
一回克服すると次から問題なくなった。
頓服のベンゾ系の薬飲む→じょじょに薬の量を減らすというという感じで段階的に克服すればいいんでない
一回克服すると次から問題なくなった。
頓服のベンゾ系の薬飲む→じょじょに薬の量を減らすというという感じで段階的に克服すればいいんでない
>>844
散髪屋が大変なの？理解できないなあ
散髪屋が大変なの？理解できないなあ
パニック障害の説明のあるHPみると４０分くらいで発作消失ってありますが、
いてもたってもいられない、苦しい窒息感、動悸、振るえ錯乱起こしそうって
感じがずっとほぼ一日中続いて苦しんでます。
これはもうパニック障害を通り越してしまったのでしょうか？
今も、とてもやばい震えて体の極限状態です
いてもたってもいられない、苦しい窒息感、動悸、振るえ錯乱起こしそうって
感じがずっとほぼ一日中続いて苦しんでます。
これはもうパニック障害を通り越してしまったのでしょうか？
今も、とてもやばい震えて体の極限状態です
発作がすぐにおさまるのは初期のころの数回
慢性化すると自律神経が狂ってるからあらゆる症状が出て発作の境目がほとんどなくなり延々苦しむ
ここまでくると自然治癒なんてないから早く合う薬みつけてよくするしかない
慢性化すると自律神経が狂ってるからあらゆる症状が出て発作の境目がほとんどなくなり延々苦しむ
ここまでくると自然治癒なんてないから早く合う薬みつけてよくするしかない
アル中みたいだね、発作
コンサート行けたー
密室と爆音と人混みで不安要素いっぱいだったけど頓服でなんとか乗り切れた
健康な人からしたら何でもないような事だろうけどめちゃくちゃ嬉しい
密室と爆音と人混みで不安要素いっぱいだったけど頓服でなんとか乗り切れた
健康な人からしたら何でもないような事だろうけどめちゃくちゃ嬉しい
>>848
ありがとうございます。
まさに慢性化して・・・救急車までも使ってしまった事も
この地域の精神科は予約ばかりで一番早いのが来月
それまで内科でもらえる薬で耐えるしかないけど効いてる気が全くしない。
これまで行ってた精神科は重大な副作用出ても相手にしてくれないからチェンジする
しかないです。
合う薬は人それぞれですよね。なんとか耐え切ってみます。
ありがとう。
ありがとうございます。
まさに慢性化して・・・救急車までも使ってしまった事も
この地域の精神科は予約ばかりで一番早いのが来月
それまで内科でもらえる薬で耐えるしかないけど効いてる気が全くしない。
これまで行ってた精神科は重大な副作用出ても相手にしてくれないからチェンジする
しかないです。
合う薬は人それぞれですよね。なんとか耐え切ってみます。
ありがとう。
853 ：優しい名無しさん：2012/12/16(日) 19:21:26.86 ID:HZ8cOfiN
選挙行ってきた！
ちょっとヤバくなりそうだったけどデパス飲まないで行けたから達成感が気持ち良い。
日本の未来より自分の未来の方がよっぽど心配だからリハビリで選挙に行っただけだが。
ちょっとヤバくなりそうだったけどデパス飲まないで行けたから達成感が気持ち良い。
日本の未来より自分の未来の方がよっぽど心配だからリハビリで選挙に行っただけだが。
CWC興奮しすぎて発作出た
今も具合悪っ
騒ぎ過ぎは良くないな、爺さん婆さんも騒ぎ過ぎるとぽっくり逝くし気をつけなきゃ
今も具合悪っ
騒ぎ過ぎは良くないな、爺さん婆さんも騒ぎ過ぎるとぽっくり逝くし気をつけなきゃ
楽しみにしてたコンサート始まる前に具合悪くなって
終わるまでずっとトイレから出られなかった苦い思い出がある…
ミニコンサートだから一時間も無かったけど悔しかった。人生損してる
終わるまでずっとトイレから出られなかった苦い思い出がある…
ミニコンサートだから一時間も無かったけど悔しかった。人生損してる
>>856
なぜ帰らないでトイレ？
なぜ帰らないでトイレ？
断薬中一人で新幹線乗ってライヴ観に行ったら発作を起きて会場まで行ったが入れなかった
4時間くらい外の椅子に座ってたけどおさまらずとても入れるような状態でもなく死に物狂いでなんとか新幹線乗って帰った
薬飲んでた時はサッカーだってコンサートだって何でも観に行けたのに
やっぱり薬飲んだって治らないんだと実感した
断薬して仕事もできる状態でもなくなり途方に暮れる始末
4時間くらい外の椅子に座ってたけどおさまらずとても入れるような状態でもなく死に物狂いでなんとか新幹線乗って帰った
薬飲んでた時はサッカーだってコンサートだって何でも観に行けたのに
やっぱり薬飲んだって治らないんだと実感した
断薬して仕事もできる状態でもなくなり途方に暮れる始末
コンサート行けるなら病気じゃないと思うよ？
861 ：優しい名無しさん：2012/12/17(月) 00:15:54.97 ID:UfEBfWfG
電車怖すぎ
車では、高速道路で目がかすみ、喉の詰まり、動悸、足の震え、トンネル入ると呼吸困難、強烈な不安感
美容院や飛行機、バス、会議、パチンコしても同じ症状が出る
なのに、漢方専門の医者はパニックではないと言い張る
どうみてもパニック障害だろ？
個人輸入でデパス買ったわ
発作時、楽になったよ
車では、高速道路で目がかすみ、喉の詰まり、動悸、足の震え、トンネル入ると呼吸困難、強烈な不安感
美容院や飛行機、バス、会議、パチンコしても同じ症状が出る
なのに、漢方専門の医者はパニックではないと言い張る
どうみてもパニック障害だろ？
個人輸入でデパス買ったわ
発作時、楽になったよ
863 ：優しい名無しさん：2012/12/17(月) 00:56:09.89 ID:UfEBfWfG
>>862
昔、心療内科に行ったんですよ
まだパニック障害って名前も知らないときに
出された薬がパキシル、メイラックス、セルシン、ソラナックスの
四種類
知り合いに聞いたら、｢とんでもない 飲んでたら死んじゃうよ｣って
言われ、漢方の医者に行くようになりました
でも、漢方の医者もとんでもないから、自分で薬を選んでるしだいですわ
昔、心療内科に行ったんですよ
まだパニック障害って名前も知らないときに
出された薬がパキシル、メイラックス、セルシン、ソラナックスの
四種類
知り合いに聞いたら、｢とんでもない 飲んでたら死んじゃうよ｣って
言われ、漢方の医者に行くようになりました
でも、漢方の医者もとんでもないから、自分で薬を選んでるしだいですわ
なんの為に生きてんだろなー。
発作と人に怯えるだけの人生。
前世で何かやらかしたんかな俺。
17年も無駄にしてアホみたい。
発作と人に怯えるだけの人生。
前世で何かやらかしたんかな俺。
17年も無駄にしてアホみたい。
自分はライヴもモッシュピットとか満席で席狭い東京ドームじゃなきゃ大丈夫だな
サッカー観戦も大丈夫
問題は人の流れ止まって身動きとれなくなること
絶対行きたくないのは埼玉スタジアムの代表戦
あと明治神宮の初詣とか花火大会とか
サッカー観戦も大丈夫
問題は人の流れ止まって身動きとれなくなること
絶対行きたくないのは埼玉スタジアムの代表戦
あと明治神宮の初詣とか花火大会とか
ライブや舞台はは四年行って無いな～
始まる前の拘束感も駄目になってしまったし、何よりそこまでたどり着けない
春に観たい映画があるんだけど、駄目だなあ…
始まる前の拘束感も駄目になってしまったし、何よりそこまでたどり着けない
春に観たい映画があるんだけど、駄目だなあ…
869 ：優しい名無しさん：2012/12/17(月) 09:48:59.77 ID:zRaqL0ZT
>>863
確かに多いですね。
私が少し前まで飲んでたのと似てます、でも生きてますよ。
最近は医者も前ほど薬の種類を沢山出さないようになってきてるし
患者が嫌がる薬は出さない医者もいるようです。
医者不信になってるのかもしれないけど
納得いく処方してくれる心療内科を探したほうがいいと思いますよ。
それからデパスは耐性や離脱で苦労するとよく聞くので
量が増えないように気を付けてくださいね。
確かに多いですね。
私が少し前まで飲んでたのと似てます、でも生きてますよ。
最近は医者も前ほど薬の種類を沢山出さないようになってきてるし
患者が嫌がる薬は出さない医者もいるようです。
医者不信になってるのかもしれないけど
納得いく処方してくれる心療内科を探したほうがいいと思いますよ。
それからデパスは耐性や離脱で苦労するとよく聞くので
量が増えないように気を付けてくださいね。
871 ：優しい名無しさん：2012/12/17(月) 17:17:05.61 ID:rfuZ0OIn
何故ベンゾをだめだめ扱いするのか？ パキシルやジェイゾロフとのほうが
劇薬指定だし、長期服用で内臓に与えるダメージもでかいのに。
依存性があるというか、ssriだって依存や耐性はあるよ。
劇薬指定だし、長期服用で内臓に与えるダメージもでかいのに。
依存性があるというか、ssriだって依存や耐性はあるよ。
毎日毎日予期不安と、薬で抑えてるから発作まではいかないけど貧血感とめまいが続く。
しんどいよ。
友達はパニック障害=精神病みたいに捉えててだんだん離れてく。
好きでパニック発症したわけじゃないのに。
なんか一人ぼっちになったような気になってしまう。
誰か友達になって下さい。
同じ悩みを共有したいよ。
しんどいよ。
友達はパニック障害=精神病みたいに捉えててだんだん離れてく。
好きでパニック発症したわけじゃないのに。
なんか一人ぼっちになったような気になってしまう。
誰か友達になって下さい。
同じ悩みを共有したいよ。
友達より先に貧血なおしたら？
血液検査で貧血はなかったです。
なので正解には貧血ではなく、クラッとして頭からサーッと血の気が引いて倒れそうになるだけです。
意識はわりかしハッキリしてるので、辛うじて倒れたことはないですけど。
なので正解には貧血ではなく、クラッとして頭からサーッと血の気が引いて倒れそうになるだけです。
意識はわりかしハッキリしてるので、辛うじて倒れたことはないですけど。
875 ：優しい名無しさん：2012/12/17(月) 18:27:00.70 ID:rfuZ0OIn
>>874 首の後ろや横らへんががちがちに凝ってませんか？
そこが硬直気味に凝ると気が遠くなる感じがおきます。
そこが硬直気味に凝ると気が遠くなる感じがおきます。
かなりの映画好きで、今年は家で少なくとも100本は見た
しかし映画館には数えるほどしか行ってない
前に一度映画館でパニック起こしてから行きづらくなったから
以来、チケットを買うのだけでも一苦労だし、もぎりにチケット切られると「ああ、戻れないんだ」と不安が増す
ブザーが鳴って暗くなるといよいよ逃げ場が無くなってくる
ここで慌てて飛び出すこともある
何とか薬飲んで持ちこたえたとしても、飲みすぎちゃってぼんやりして集中できず、あんまり頭に入って来ない
終わってからも内容をあんまり思い出せない
こんなに映画が好きなのに何で映画館に行かせてくれないんだろうって本当に悔しい
しかし映画館には数えるほどしか行ってない
前に一度映画館でパニック起こしてから行きづらくなったから
以来、チケットを買うのだけでも一苦労だし、もぎりにチケット切られると「ああ、戻れないんだ」と不安が増す
ブザーが鳴って暗くなるといよいよ逃げ場が無くなってくる
ここで慌てて飛び出すこともある
何とか薬飲んで持ちこたえたとしても、飲みすぎちゃってぼんやりして集中できず、あんまり頭に入って来ない
終わってからも内容をあんまり思い出せない
こんなに映画が好きなのに何で映画館に行かせてくれないんだろうって本当に悔しい
>>875
首の後、主に右側がガッチガチのゴリゴリです。
顔を左側に向けてる時間が長いからかな。
ふっと右側向いて作業しようとするとサーっとします。
一気に血流が変わる感じがする。
>>876
上下に揺れるフワフワめまいわかります！
よくフワフワめまいって、雲の上を歩いてるようなって言われてるけど、それとはちょっと違う気がします。
上下と言うか前後と言うか、横揺れより縦揺れってイメージです。
脳貧血って立ちくらみとかですよね？
ちょっとしゃがんで立ち上がるだけで毎回立ちくらみはします。
首の後、主に右側がガッチガチのゴリゴリです。
顔を左側に向けてる時間が長いからかな。
ふっと右側向いて作業しようとするとサーっとします。
一気に血流が変わる感じがする。
>>876
上下に揺れるフワフワめまいわかります！
よくフワフワめまいって、雲の上を歩いてるようなって言われてるけど、それとはちょっと違う気がします。
上下と言うか前後と言うか、横揺れより縦揺れってイメージです。
脳貧血って立ちくらみとかですよね？
ちょっとしゃがんで立ち上がるだけで毎回立ちくらみはします。
>>877映画館は鬼門だよね…。
最新の映画が見られるホームシアター欲しい。
最新の映画が見られるホームシアター欲しい。
パニックになってから大音量する場所にすごく弱くなった
映画とかむりぽ
映画とかむりぽ
今 きついパニックがきた
早くソラナックス効いてくれ
頼む頼む頼む
早くソラナックス効いてくれ
頼む頼む頼む
【突然】パニック障害ヘルプスレ6【発作が！】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1341972920/
こちらへどうぞ、ここよりはリアクション早いかもよ
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1341972920/
こちらへどうぞ、ここよりはリアクション早いかもよ
映画館大好きだけど、両脇に座られただけでヤバい
その時に限ってマナー悪かったりDQNやヤクザ紛いのおっさんだったりする
両脇も予約して三人分払うのも考えたことある
座るのはいつでも逃げられる最後部の通路前の席にしてるよ
その時に限ってマナー悪かったりDQNやヤクザ紛いのおっさんだったりする
両脇も予約して三人分払うのも考えたことある
座るのはいつでも逃げられる最後部の通路前の席にしてるよ
886 ：優しい名無しさん：2012/12/18(火) 02:12:28.76 ID:67gXOalx
ヘルプスレなんてあったんだね。
パニになる前から映画館あまり行かなかったなぁ 家でマッタリしながらビデオ派だった。
それよりも居酒屋とかバーとかで普通に友達と語り合いたい・・
パニになる前から映画館あまり行かなかったなぁ 家でマッタリしながらビデオ派だった。
それよりも居酒屋とかバーとかで普通に友達と語り合いたい・・
ところでみんなは電話好き？
自分は大嫌い こちらが話す途中で相手に割られたりすると呼吸のタイミング掴めなくなって発作が出る
はっきり言って殆ど生で人と話したくないよ
静かな場所でひっそりと暮らしていたい
自分は大嫌い こちらが話す途中で相手に割られたりすると呼吸のタイミング掴めなくなって発作が出る
はっきり言って殆ど生で人と話したくないよ
静かな場所でひっそりと暮らしていたい
877だけど、映画館自体は元々自分は好きだったんだ
見知らぬ他の客と一緒に映画を共有するってのは映画館でしかできない体験だから
腹の底に響くような音響も好きだった
だけどある時急にパニックになって、それ以来、ホント行けなくなった
電車やエレベーターで発作が起こることは基本的には無い、全ては映画館で一度パニックを起こしてしまってからの「また来るんじゃないか」という予期不安
(自分語りばかりですまない)
見知らぬ他の客と一緒に映画を共有するってのは映画館でしかできない体験だから
腹の底に響くような音響も好きだった
だけどある時急にパニックになって、それ以来、ホント行けなくなった
電車やエレベーターで発作が起こることは基本的には無い、全ては映画館で一度パニックを起こしてしまってからの「また来るんじゃないか」という予期不安
(自分語りばかりですまない)
889 ：優しい名無しさん：2012/12/18(火) 03:38:56.31 ID:HQpzm+sw
夜に一人でトイレに行けない人と
怖くて映画館に入れない人
どっちが大人として恥ずかしいんやろうｗｗｗｗ
電車も映画館も観覧車も乗れないお酒も飲めないｗｗｗｗ
どうやってデートするの？ねえねえｗｗｗｗ
パニック障害って「ヘタレ障害」に改名するべきなんじゃないのｗｗｗｗ
恋人がヘタレ障害だったらマジ嫌だわｗｗｗｗ
電車に乗る度、映画館に行く度怯える奴とか隣に居るだけでうざそうｗｗｗｗ
怖くて映画館に入れない人
どっちが大人として恥ずかしいんやろうｗｗｗｗ
電車も映画館も観覧車も乗れないお酒も飲めないｗｗｗｗ
どうやってデートするの？ねえねえｗｗｗｗ
パニック障害って「ヘタレ障害」に改名するべきなんじゃないのｗｗｗｗ
恋人がヘタレ障害だったらマジ嫌だわｗｗｗｗ
電車に乗る度、映画館に行く度怯える奴とか隣に居るだけでうざそうｗｗｗｗ
891 ：優しい名無しさん：2012/12/18(火) 06:07:36.51 ID:huEmo1uv
悪魔がいるな
892 ：優しい名無しさん：2012/12/18(火) 07:27:33.02 ID:HQpzm+sw
楽な時代になったよなあｗｗｗｗ
映画館に入ると、電車に乗ると、発作なんて起きてないのに、「起きるかもしれない」と思うと呼吸が苦しくなるｗｗｗｗ
これが病気ですかｗｗｗｗ
「インフルエンザになるかもしれなくて怖い」で内科が診断書出しますか？ｗｗｗｗ
その内「大学受験に落ちるかも」と思うと呼吸が苦しくなるのも病気になるんじゃね？ｗｗｗｗ
ていうか、俺今日テストなのに一睡もしてないわー不安で呼吸が苦しくてマジパニック障害だわｗｗｗｗ
映画館に入ると、電車に乗ると、発作なんて起きてないのに、「起きるかもしれない」と思うと呼吸が苦しくなるｗｗｗｗ
これが病気ですかｗｗｗｗ
「インフルエンザになるかもしれなくて怖い」で内科が診断書出しますか？ｗｗｗｗ
その内「大学受験に落ちるかも」と思うと呼吸が苦しくなるのも病気になるんじゃね？ｗｗｗｗ
ていうか、俺今日テストなのに一睡もしてないわー不安で呼吸が苦しくてマジパニック障害だわｗｗｗｗ
まぁーパニック発作が起きた人にしかわからないよね
自分がなるまではこの恐ろしさは理解できなかったし理解してもらおうとも思わない
無意味に煽ってる人も何らかの心の苦しみがあるんだろうけど理解できないしね
自分がなるまではこの恐ろしさは理解できなかったし理解してもらおうとも思わない
無意味に煽ってる人も何らかの心の苦しみがあるんだろうけど理解できないしね
895 ：優しい名無しさん：2012/12/18(火) 08:28:10.50 ID:HQpzm+sw
「なったことが無いから言える」
「ならなければ分からない」
精神病(笑)はこれしか言えないんだよねｗｗｗｗ
客観的に示せる根拠は無論、具体的な症状も動悸だの息切れだのしか言えないもんなｗｗｗｗ
そんなもん誰でもなるわいｗｗｗｗ
慢性的に胸が苦しい？だったら内科で心電図取ってもらえば？ｗｗｗｗ
内科に行くと仮病だとバレるから心療内科(笑)行くんだよねパニちゃんたちはｗｗｗｗ
「ならなければ分からない」
精神病(笑)はこれしか言えないんだよねｗｗｗｗ
客観的に示せる根拠は無論、具体的な症状も動悸だの息切れだのしか言えないもんなｗｗｗｗ
そんなもん誰でもなるわいｗｗｗｗ
慢性的に胸が苦しい？だったら内科で心電図取ってもらえば？ｗｗｗｗ
内科に行くと仮病だとバレるから心療内科(笑)行くんだよねパニちゃんたちはｗｗｗｗ
みんな糖質は相手にしてはダメだよ
糖質＝朝鮮人
自民党が勝利したから火病っているだけ
糖質＝朝鮮人
自民党が勝利したから火病っているだけ
>>896
その糖質やら朝鮮人の一言も余計だと思うよ
無意味なレッテル貼りは見苦しいというか悲しいだけだ
ここに居る人はそれを自身で経験してると思うのだけど
せめて苦しくても心だけは優しくありたいと思わない？まったりしましょ。
その糖質やら朝鮮人の一言も余計だと思うよ
無意味なレッテル貼りは見苦しいというか悲しいだけだ
ここに居る人はそれを自身で経験してると思うのだけど
せめて苦しくても心だけは優しくありたいと思わない？まったりしましょ。
898 ：優しい名無しさん：2012/12/18(火) 09:17:02.03 ID:HQpzm+sw
まったりするのが治療(笑)のパニック障害ｗｗｗｗ
899 ：優しい名無しさん：2012/12/18(火) 09:19:14.05 ID:HQpzm+sw
本人にしか分からないパニック障害者(笑)
幽霊が見えちゃうひととおんなじだー(笑)
幽霊が見えちゃうひととおんなじだー(笑)
900 ：優しい名無しさん：2012/12/18(火) 11:30:58.57 ID:3cS4cMlk
自民が勝利したおかげで困るのは国民だけどね・・・
原発推進党だから民主よりも原発情報の隠蔽、ネットで都合の悪いことを描かれないためにネット規制、
被曝の因果で病気になっても補償しないために事実を医療関係ともども隠蔽や誤魔化しに徹して
東電も擁護して原発自体も根拠なき安全基準で再稼働し、再び原発利権が復活して電気料金を上乗せ搾取、
汚染瓦礫も自分たちの利潤の為に全国に拡散してプルトニウムやアスベストが混じっているかもしれないのに
検査もせずなるべく少ない数値が出るような測り方して燃やされ、汚染食品も経済基準で健康基準度外視で流通
原発事故以前だって電気料金が安くなるどころか世界一高い国なのはなぜなのか
原発が無いと景気が悪化すると言っているが、原発事故以前も景気が悪化していたのはなぜか
原発推進党だから民主よりも原発情報の隠蔽、ネットで都合の悪いことを描かれないためにネット規制、
被曝の因果で病気になっても補償しないために事実を医療関係ともども隠蔽や誤魔化しに徹して
東電も擁護して原発自体も根拠なき安全基準で再稼働し、再び原発利権が復活して電気料金を上乗せ搾取、
汚染瓦礫も自分たちの利潤の為に全国に拡散してプルトニウムやアスベストが混じっているかもしれないのに
検査もせずなるべく少ない数値が出るような測り方して燃やされ、汚染食品も経済基準で健康基準度外視で流通
原発事故以前だって電気料金が安くなるどころか世界一高い国なのはなぜなのか
原発が無いと景気が悪化すると言っているが、原発事故以前も景気が悪化していたのはなぜか
901 ：優しい名無しさん：2012/12/18(火) 11:35:43.89 ID:3cS4cMlk
さらには憲法９条改正で徴兵される可能性だってある
そうなれば戦争に国民がかりだされたり、福島原発の作業に強制に行かされる可能性が高い
原発推進ということは原発を維持することに躍起になる。だからイメージが悪くなることは早く収束させたい
基準の線量が達している作業員が増えて足りなくなっているので補充が必要だからいつかは国民が行かなければならなくなる
もし原発反対の党だったら優先的に原発を推進している国民に行かせる対応を取るのだろうが、推進党は見境なしに送るだろう
そうなれば戦争に国民がかりだされたり、福島原発の作業に強制に行かされる可能性が高い
原発推進ということは原発を維持することに躍起になる。だからイメージが悪くなることは早く収束させたい
基準の線量が達している作業員が増えて足りなくなっているので補充が必要だからいつかは国民が行かなければならなくなる
もし原発反対の党だったら優先的に原発を推進している国民に行かせる対応を取るのだろうが、推進党は見境なしに送るだろう
今日はお客さんが多いこと
>>895
スルーしたいレスだけど私は外科で心電図も検査して異常がないから
精神科へ行ってパニック障害でしょうと言われた
（当時は十代だったから病名は言われなかった
母親も精神疾患で私の気持ちを理解してくれた
スルーしたいレスだけど私は外科で心電図も検査して異常がないから
精神科へ行ってパニック障害でしょうと言われた
（当時は十代だったから病名は言われなかった
母親も精神疾患で私の気持ちを理解してくれた
うんうん、普通はそういう流れになるよね？
私もまず発作が頻繁にでてこりゃおかしいと総合病院の初診カウンセリングで症状話した後
まず内科→発作前から貧血や慢性偏頭痛もあったので検査→次にPDの疑い有りの流れで
心理テストの様な3冊の冊子を渡されて提出→初めての心療内科受診
そこでおそらくPDでしょうと薬渡されて暫く様子見→発作、貧血、偏頭痛にも効果ありでPD認定だったもの
初診から原因特定まで1ヶ月ちょいかかったよ
私もまず発作が頻繁にでてこりゃおかしいと総合病院の初診カウンセリングで症状話した後
まず内科→発作前から貧血や慢性偏頭痛もあったので検査→次にPDの疑い有りの流れで
心理テストの様な3冊の冊子を渡されて提出→初めての心療内科受診
そこでおそらくPDでしょうと薬渡されて暫く様子見→発作、貧血、偏頭痛にも効果ありでPD認定だったもの
初診から原因特定まで1ヶ月ちょいかかったよ
905 ：優しい名無しさん：2012/12/18(火) 14:24:11.27 ID:HQpzm+sw
>>903
いやだから(苦笑)、「異常がない」んでしょ？ｗｗｗｗ
健常者なんよ、あんたはｗｗｗｗ
それを「苦しいような気がする」から、病気の名前をもらうために心療内科行ったんだよね？ｗｗｗｗ
そんなに病人扱いしてほしいのかよｗｗｗｗ
ヘタレ障害まじうけるわｗｗｗｗ
いやだから(苦笑)、「異常がない」んでしょ？ｗｗｗｗ
健常者なんよ、あんたはｗｗｗｗ
それを「苦しいような気がする」から、病気の名前をもらうために心療内科行ったんだよね？ｗｗｗｗ
そんなに病人扱いしてほしいのかよｗｗｗｗ
ヘタレ障害まじうけるわｗｗｗｗ
>>905
まあまあ、ガスター飲んで落ち着いて。
まあまあ、ガスター飲んで落ち着いて。
電車もバスもまだ辛いけど、ひきこもり生活にうんざりしてきて、
さっき勢いで音楽教室に体験レッスン申し込んで来ちゃった…
大丈夫か私ｗ家から徒歩５分の教室だから、いざとなったら這って帰れるけど。
さっき勢いで音楽教室に体験レッスン申し込んで来ちゃった…
大丈夫か私ｗ家から徒歩５分の教室だから、いざとなったら這って帰れるけど。
909 ：優しい名無しさん：2012/12/18(火) 18:18:41.08 ID:HQpzm+sw
カラオケ行って尊敬(笑)
良い身分だなあヘタレ障害ｗｗｗｗ
良い身分だなあヘタレ障害ｗｗｗｗ
910 ：優しい名無しさん：2012/12/18(火) 18:21:09.91 ID:Wuv/f7kr
田中美里とかいうばばあもこの障害だよねｗかわいそう～～～～～(ノ△Ｔ)
ひきこもってると余計悪くなりそうな感はあるねー
俺の場合会社休むより行った方が調子良いようなってことがよくある
外に出るとやっぱり気が引き締まるのかなぁよくわからんけど…
まあそれでも休むときは休むけどねー
俺の場合会社休むより行った方が調子良いようなってことがよくある
外に出るとやっぱり気が引き締まるのかなぁよくわからんけど…
まあそれでも休むときは休むけどねー
パニック障害の特徴で外出が困難なのはある程度しかたがない部分があるのでは……。
散歩はともかくスーパーのレジに並ぶのが困難な人がいたり、バスや電車に乗れなかったり、
はたまた車の運転ともなれば何かあったら自分だけの責任じゃすまないわけだし。
散歩はともかくスーパーのレジに並ぶのが困難な人がいたり、バスや電車に乗れなかったり、
はたまた車の運転ともなれば何かあったら自分だけの責任じゃすまないわけだし。
>>908
ありがとう、私も歌やってたこともあるけど、
歌はやっぱり息切れしそうでちょっと怖いなと思うので今回は静かに弾ける楽器にした
でも、呼吸が整って意外とパニックには歌もいいのかも？とも思う
また楽しく歌えるようになるといいよねえ。
ありがとう、私も歌やってたこともあるけど、
歌はやっぱり息切れしそうでちょっと怖いなと思うので今回は静かに弾ける楽器にした
でも、呼吸が整って意外とパニックには歌もいいのかも？とも思う
また楽しく歌えるようになるといいよねえ。
最近朝に動悸でるようになった。
動悸気にしすぎるとどんどんヤバくなって発作きそうになるから家事して紛らわしてる。
動悸気にしすぎるとどんどんヤバくなって発作きそうになるから家事して紛らわしてる。
915 ：優しい名無しさん：2012/12/18(火) 22:43:58.39 ID:ne8JENvO
>>905
太田胃散と安定剤も処方しておきますね。
太田胃散と安定剤も処方しておきますね。
916 ：優しい名無しさん：2012/12/18(火) 22:46:18.53 ID:ne8JENvO
境界性人格障害の可能性もありますので…
処方がわかんねーや(笑)
処方がわかんねーや(笑)
917 ：優しい名無しさん：2012/12/18(火) 22:49:31.58 ID:ne8JENvO
あかん、最近パニック発作がでないので油断して生活リズムが夜型になっていたのが
まずかったらしい、夜眠ろうとしても神経がザワザワして、体は眠りたいのに頭が寝かせて
くれない、無理に電気を消しても息がつまる感じがして眠れない・・・又今晩も徹夜かな・・・
みんなはこんな感覚は経験してないのかな？
まずかったらしい、夜眠ろうとしても神経がザワザワして、体は眠りたいのに頭が寝かせて
くれない、無理に電気を消しても息がつまる感じがして眠れない・・・又今晩も徹夜かな・・・
みんなはこんな感覚は経験してないのかな？
電気を付けていないと眠れない。
昼間になると安心をして眠れるのは駄目ですか。
昼間になると安心をして眠れるのは駄目ですか。
>>918
ﾅｶｰﾏ
私の場合初めての発作が寝ようとした時突然起こったからそれも要因かもしれないけど
生活リズム乱れると夜眠くなってもベッドに入った途端ざわざわしだして眠気もどっかいっちゃうよ
ラベンダーのお香焚いてみたりして上手くいけば寝れる時もあるけど
翌日に影響出そうな時は仕方なく最後の手段でお酒の力借りてる
ﾅｶｰﾏ
私の場合初めての発作が寝ようとした時突然起こったからそれも要因かもしれないけど
生活リズム乱れると夜眠くなってもベッドに入った途端ざわざわしだして眠気もどっかいっちゃうよ
ラベンダーのお香焚いてみたりして上手くいけば寝れる時もあるけど
翌日に影響出そうな時は仕方なく最後の手段でお酒の力借りてる
>>918
眠剤とソラナックスとアレルギーの薬のコンボで強引に寝ます
眠剤とソラナックスとアレルギーの薬のコンボで強引に寝ます
..>>918だけど今朝5時頃目がさめたら足は、かけ布団に真っ直ぐのばして
上半身は起き上がったまま、つまりＬ字のまま気絶してたＴシャツ一枚だったので
体がキンキンに冷えて目が覚めた、いつか死にそう。
上半身は起き上がったまま、つまりＬ字のまま気絶してたＴシャツ一枚だったので
体がキンキンに冷えて目が覚めた、いつか死にそう。
風邪気味で昨日発作でかかったせいでなんだか今日は朝からざわざわそわそわするわー
頓服飲みたい
頓服飲みたい
>>918 >>925
大丈夫かー？
寒いと発作とか出やすくなるよな
自分も起床直後、急に頭から血の気引いて発作でた
すぐ横になったが、血の気引いて意識飛びそうヤバっと思ったら、今度は脈がとんでもなく早くなって苦しかった
マジ体のコントロール効いてない
どっちに振れても、オーバーに反応し過ぎて生きた心地しない
あの脳貧血みたいな症状何とかならんものか
高確率で発作引っ張ってくる
大丈夫かー？
寒いと発作とか出やすくなるよな
自分も起床直後、急に頭から血の気引いて発作でた
すぐ横になったが、血の気引いて意識飛びそうヤバっと思ったら、今度は脈がとんでもなく早くなって苦しかった
マジ体のコントロール効いてない
どっちに振れても、オーバーに反応し過ぎて生きた心地しない
あの脳貧血みたいな症状何とかならんものか
高確率で発作引っ張ってくる
931 ：優しい名無しさん：2012/12/19(水) 17:44:30.81 ID:T7NoFFm6
パニック障害の事をきちんと説明できる自身はあるけど、友達にパニック障害ってストレートに言えないから扁桃体の異常や自律神経の狂いや自律神経の乱れなど遠回しにい言ってるけど、ちゃんと言った方がいいかな？
心配してくれてる友達にちゃんと説明しないのが悪い気がして…。
心配してくれてる友達にちゃんと説明しないのが悪い気がして…。
932 ：優しい名無しさん：2012/12/19(水) 18:31:21.67 ID:GXhwLXs7
俺が友達ならパニック障害とかすぐ絶交だけどな(笑)
だってほとんど仮病だもんね(笑)パニック障害ってｗｗｗｗ
電車に乗れない、映画館に行けない、お酒も飲めない、一人でそわそわしてる…
全部理由は発作が起こる「かもしれない」という不安ｗｗｗｗ
そんなやつが隣にいたら絶対うざいだろｗｗｗｗ
だってほとんど仮病だもんね(笑)パニック障害ってｗｗｗｗ
電車に乗れない、映画館に行けない、お酒も飲めない、一人でそわそわしてる…
全部理由は発作が起こる「かもしれない」という不安ｗｗｗｗ
そんなやつが隣にいたら絶対うざいだろｗｗｗｗ
933 ：優しい名無しさん：2012/12/19(水) 18:37:32.38 ID:GXhwLXs7
パニック障害のやつってどうやってデートするの？ｗｗｗｗねえねえｗｗｗｗ
電車も乗れなければ映画館も行けなければ観覧車も乗れないんでしょ？ｗｗｗｗお酒もコーヒーも駄目なんでしょ？ｗｗｗｗ
ほんとつまんなそうだよねｗｗｗｗパニック障害と付き合っててもｗｗｗｗ
電車も乗れなければ映画館も行けなければ観覧車も乗れないんでしょ？ｗｗｗｗお酒もコーヒーも駄目なんでしょ？ｗｗｗｗ
ほんとつまんなそうだよねｗｗｗｗパニック障害と付き合っててもｗｗｗｗ
鬱ってどんなのか調べた事ある？
聞いた事ある？
この場で煽ってる君も一種の鬱に入るんだよ
精神病院行けば医者や受付の人に煽ってる人もいる
その人も鬱で病院きてる
君もその一人だよ
可哀想だな…
聞いた事ある？
この場で煽ってる君も一種の鬱に入るんだよ
精神病院行けば医者や受付の人に煽ってる人もいる
その人も鬱で病院きてる
君もその一人だよ
可哀想だな…
935 ：優しい名無しさん：2012/12/19(水) 18:58:48.13 ID:hUOd99gu
936 ：優しい名無しさん：2012/12/19(水) 19:17:35.84 ID:GXhwLXs7
>>934
でた、鬱(笑)
便利だよね、鬱(笑)ってｗｗｗｗ変な奴って大体鬱(笑)だもんねｗｗｗｗ
ネトウヨの言う「在日」みたいなもんでしょ鬱(笑)ってｗｗｗｗ
>>935
いや…そんなもんただ「パニック障害かと思ったら心筋梗塞だった」って話でしょうよ(苦笑)
お前の論理でいくとこのスレにいる人ってみんな内科に行けば心筋梗塞になるの？そりゃ大変だわｗｗｗｗ
パニック障害も偉くなったもんだなあ(笑)病は気からってほんとだなｗｗｗｗ
あ、嘘も１００回言えば本当になるって言った方が正しいかなｗｗｗｗ
でた、鬱(笑)
便利だよね、鬱(笑)ってｗｗｗｗ変な奴って大体鬱(笑)だもんねｗｗｗｗ
ネトウヨの言う「在日」みたいなもんでしょ鬱(笑)ってｗｗｗｗ
>>935
いや…そんなもんただ「パニック障害かと思ったら心筋梗塞だった」って話でしょうよ(苦笑)
お前の論理でいくとこのスレにいる人ってみんな内科に行けば心筋梗塞になるの？そりゃ大変だわｗｗｗｗ
パニック障害も偉くなったもんだなあ(笑)病は気からってほんとだなｗｗｗｗ
あ、嘘も１００回言えば本当になるって言った方が正しいかなｗｗｗｗ
937 ：優しい名無しさん：2012/12/19(水) 19:21:52.35 ID:GXhwLXs7
それゆけ！パニック障害！
必死だなあ
パニック障害のせいで人生でも狂っちゃったの？
パニック障害のせいで人生でも狂っちゃったの？
あぼーんだらけ
なんであの人わざわざここに来て煽るんだろう？
パニックよりも酷い病気なの？
癌とか不治の病とか…
パニックは死なないけど、波があってずっと続くから辛いよ
パニックよりも酷い病気なの？
癌とか不治の病とか…
パニックは死なないけど、波があってずっと続くから辛いよ
たぶん元ＰＤ患っていたか他の病気持ちなんだろうな
健常者は暇でもこんな場所でこんな事書き込みはしない
健常者は暇でもこんな場所でこんな事書き込みはしない
942 ：優しい名無しさん：2012/12/19(水) 20:41:37.94 ID:T7NoFFm6
GXhwLXs7さんは昨日も荒らしてるけど暇なの？ニートなの？
俺はパニック障害で1年無職だったけど、今は何とか仕事してるよ！
パニック障害を馬鹿にしてるけど俺は健常者でニートでネット批判しかできない無能なGXhwLXs7の方が哀れだと思うよ。
哀れなGXhwLXs7にレスっても意味ないかwww
俺はパニック障害で1年無職だったけど、今は何とか仕事してるよ！
パニック障害を馬鹿にしてるけど俺は健常者でニートでネット批判しかできない無能なGXhwLXs7の方が哀れだと思うよ。
哀れなGXhwLXs7にレスっても意味ないかwww
このスレ演技性人格障害の人も多そうだね
自分もそうだけど、激し過ぎる身体症状出てる人は病院での投薬以外に、
きちんとカウンセリング受けた方がいいよ
演技性人格障害のパニック発作の頻発は医師の間では有名だからね
自分もそうだけど、激し過ぎる身体症状出てる人は病院での投薬以外に、
きちんとカウンセリング受けた方がいいよ
演技性人格障害のパニック発作の頻発は医師の間では有名だからね
スルー出来ないあたりがこの病気になる所以かね…、気にしなきゃいいのに
去年の今頃はバリバリ忙しく働いてたな
働けるって幸せだったんだな
働けるって幸せだったんだな
946 ：優しい名無しさん：2012/12/20(木) 01:21:34.44 ID:EPgSj7uc
>>930
脳貧血に薬は効かないみたい
医者にも相談したんだが無いとの事
一番は症状を感じたら横になるか座位で、自然と脳血流を回復させるしか手がないんだと
立位は失神時に強打するから避けて欲しいと言われたよ
脳貧血に薬は効かないみたい
医者にも相談したんだが無いとの事
一番は症状を感じたら横になるか座位で、自然と脳血流を回復させるしか手がないんだと
立位は失神時に強打するから避けて欲しいと言われたよ
自分も脳貧血起こすんだけど、これってパニック障害というより
自律神経失調症の症状じゃないの？ 医者にはそう言われた
自律神経失調症の症状じゃないの？ 医者にはそう言われた
>>946
やっぱりそうなんだ…
自分酷いと座ってても失神するんだけど本当にどうにかしたい
これじゃ立ち仕事はできないよね…迷惑だし…
>>947
多分自分は迷走神経なんちゃらとか言うやつだと思うんだけど、PDが直接原因じゃないと思う
ただ、数年に一回の失神がPDになったら一年に何回も増えたから、不安を我慢したり極度に緊張すると血流が停滞して、血の気が引いたり脳貧血なったり失神したりするのかなぁと考えてる…
やっぱりそうなんだ…
自分酷いと座ってても失神するんだけど本当にどうにかしたい
これじゃ立ち仕事はできないよね…迷惑だし…
>>947
多分自分は迷走神経なんちゃらとか言うやつだと思うんだけど、PDが直接原因じゃないと思う
ただ、数年に一回の失神がPDになったら一年に何回も増えたから、不安を我慢したり極度に緊張すると血流が停滞して、血の気が引いたり脳貧血なったり失神したりするのかなぁと考えてる…
同じく座ってても脳貧血なる。
家で寝転がってる時はましだけど、仕事中忙しくなったり焦ったりすると、かなりの確率で脳貧血おこす。
メンタル鍛えたら緩和するだろうか。
家で寝転がってる時はましだけど、仕事中忙しくなったり焦ったりすると、かなりの確率で脳貧血おこす。
メンタル鍛えたら緩和するだろうか。
血管迷走神経反射てやつだね
恐怖や緊張、ストレス、排泄、空腹や満腹で起こり易いっていう厄介なやつなんだよね
自分のPD発作は脳貧血っぽいものじゃなくて、全身の血管がキューッと締まるような、
全身が総毛立つような、ゾワーっとしたいやーな感覚から始まる
脳貧血の時はまだ冷静さを保てるけど、このゾワーって感覚が来るととたんに焦って
不安でしょうがなくなってしまう
恐怖や緊張、ストレス、排泄、空腹や満腹で起こり易いっていう厄介なやつなんだよね
自分のPD発作は脳貧血っぽいものじゃなくて、全身の血管がキューッと締まるような、
全身が総毛立つような、ゾワーっとしたいやーな感覚から始まる
脳貧血の時はまだ冷静さを保てるけど、このゾワーって感覚が来るととたんに焦って
不安でしょうがなくなってしまう
>>950
すごくわかる。自分もそのパターン。
フッて来たら発作が来る！って思い込んじゃってるから
そこからなにもできなくてただ落ち着けー落ち着けーって思ってる。
あれは何回なっても慣れないなぁ。
一昨日、ディズニーシーにいってきた！
楽しいときは忘れられるから楽しめた！
けど高速道路がキツかった...
すごくわかる。自分もそのパターン。
フッて来たら発作が来る！って思い込んじゃってるから
そこからなにもできなくてただ落ち着けー落ち着けーって思ってる。
あれは何回なっても慣れないなぁ。
一昨日、ディズニーシーにいってきた！
楽しいときは忘れられるから楽しめた！
けど高速道路がキツかった...
パニック障害治療薬ってのを、いい加減に作ってくれよ。
抗鬱剤と安定剤の併用じゃ治んねーよ。
抗鬱剤と安定剤の併用じゃ治んねーよ。
ＳＳＲＩ万人にが効果あるといいんだけどね。
自分はSSRIを飲みはじめたらかなりマシになったよ
まあ人それぞれだよね
まあ人それぞれだよね
俺はSSRI苦手だ。パキシルは飲んでて怖かったのでやめたら離脱が恐ろしかった
956 ：優しい名無しさん：2012/12/20(木) 16:54:38.38 ID:RRr8n+oR
私もアレルギー（蕁麻疹）の薬が調子いい
957 ：優しい名無しさん：2012/12/20(木) 17:48:57.77 ID:1Rj2g8sL
パニック障害が「治る」とかあり得ないだろｗｗｗｗ
だって元々病気じゃないもんｗｗｗｗ
仮病を治すにはどうすればいいか？
って聞かれたらお前ら何て答えるわけ？ｗｗｗｗ
とりあえず電車に乗るくらい一人でできるようになろうよ(笑)
いい年して恥ずかしくないのかなｗｗｗｗ
だって元々病気じゃないもんｗｗｗｗ
仮病を治すにはどうすればいいか？
って聞かれたらお前ら何て答えるわけ？ｗｗｗｗ
とりあえず電車に乗るくらい一人でできるようになろうよ(笑)
いい年して恥ずかしくないのかなｗｗｗｗ
958 ：優しい名無しさん：2012/12/20(木) 18:26:07.13 ID:DMohFCJS
>>952
ほんとそう思う
ほんとそう思う
ID:1Rj2g8sLはどこか悪いところがあるの？
あるなら然るべき病院なりスレなりに行って相談したほうがいいよ。
こんなとで草生やして煽っててもなんの解決にもならないよ。
それともこのスレの住人に病気じゃないんだからお前ら頑張れよ、気持ちで負けてるんじゃねえよと叱咤してくれてるのかな。
あるなら然るべき病院なりスレなりに行って相談したほうがいいよ。
こんなとで草生やして煽っててもなんの解決にもならないよ。
それともこのスレの住人に病気じゃないんだからお前ら頑張れよ、気持ちで負けてるんじゃねえよと叱咤してくれてるのかな。
960 ：優しい名無しさん：2012/12/20(木) 19:22:32.37 ID:3eQFatN8
扁桃体と前頭葉の誤作動はssriだけでは駄目なのかね？
私も脳貧血からの発作ひどかったなぁ。
お薬でかなり少なくなったけど起立性低血圧だからクラッとかよくするし、浮動感(フワフワ地面が揺れてる)あったりしてそれが発作のトリガーになるからしんどい。
気にしないように慣れるしかないみたい。
事故で首を痛めた事あるから自律神経がちょっと狂ってるはずだけどなかなかお薬で完治しないのは辛い。悔しい。
お薬でかなり少なくなったけど起立性低血圧だからクラッとかよくするし、浮動感(フワフワ地面が揺れてる)あったりしてそれが発作のトリガーになるからしんどい。
気にしないように慣れるしかないみたい。
事故で首を痛めた事あるから自律神経がちょっと狂ってるはずだけどなかなかお薬で完治しないのは辛い。悔しい。
962 ：優しい名無しさん：2012/12/20(木) 19:45:36.33 ID:oudoAhj1
脳が締め付けれられる感じが最悪・・・
不安になるとこの症状が出る・・・
親父も同じ
不安になるとこの症状が出る・・・
親父も同じ
叱咤激励かｗ
ポジティブ最高
ポジティブ最高
964 ：優しい名無しさん：2012/12/20(木) 21:01:33.00 ID:d182FXF3
パニックにはなんの薬がいいんでしょうね？
安定剤かSSRIか。
薬で抑えられるものなら薬で抑えたい。
安定剤かSSRIか。
薬で抑えられるものなら薬で抑えたい。
965 ：優しい名無しさん：2012/12/20(木) 21:03:13.83 ID:d182FXF3
後、草職人はスルーしましょうよ。
彼の書いてることみてほくそ笑みましょ。
彼の書いてることみてほくそ笑みましょ。
アホ言うもんがアホや
968 ：優しい名無しさん：2012/12/20(木) 22:48:05.64 ID:RRr8n+oR
SSRIや抗欝薬飲んでる人って 例えば自分のやりたい事や思考がぶれたりしない？
家の弟がSSRI飲んでたんだけど 本来だったら自分の好きな仕事を選べたり
するんだけど抗欝薬飲んでると やりたくないとかそおゆう気持ちが薄れるから
飲み続けたら人生狂ってくると言っていたんだよね・・そのへんどう思う？
家の弟がSSRI飲んでたんだけど 本来だったら自分の好きな仕事を選べたり
するんだけど抗欝薬飲んでると やりたくないとかそおゆう気持ちが薄れるから
飲み続けたら人生狂ってくると言っていたんだよね・・そのへんどう思う？
ない
個人的にはだけど
性格も思考もかわらないというか精神状態は昔の発症前のように安定する
飲まないと体調悪いし何もできないし気分もダウンして何もやりたくなくなる
薬飲まないで苦しんでた方がもっと人生狂ってさらに時間を捨て続けることになる
選択の余地があるならまだマシ
どうにもならないくらい悪化すると最後の手段として薬に賭けるしかない
個人的にはだけど
性格も思考もかわらないというか精神状態は昔の発症前のように安定する
飲まないと体調悪いし何もできないし気分もダウンして何もやりたくなくなる
薬飲まないで苦しんでた方がもっと人生狂ってさらに時間を捨て続けることになる
選択の余地があるならまだマシ
どうにもならないくらい悪化すると最後の手段として薬に賭けるしかない
>>968
稀に躁転する人がいるので弟さんも躁状態になってたのかもね
稀に躁転する人がいるので弟さんも躁状態になってたのかもね
パニ歴４年パキシル30ﾐﾘ/day、職場の人の車で休憩時間に集団でインフルエンザの予防接種に行き、たった移動5分の車中でパニがきて逃げたくなる…もうやだ…呼んでないよ…来ないで下さい…自分でもなんでこんなことで不安になるのか不思議すぎる…
>>961
お薬何のんでますか？SSRI？それとも起立神経の薬？
お薬何のんでますか？SSRI？それとも起立神経の薬？
>>972
変な時間に目が覚めちゃった。
起立性低血圧のお薬は飲んでないです。まだ若いし、よく倒れる(失神)するなら転倒が１番怖いから処方も考えるけど、まずは心内のお薬を試すかたちになりました。
血圧のお薬は飲みはじめると癖になるらしく。症状が重症だったり高齢だったら処方は仕方ないみたいです
なのでパニと自律神経を整えるのにSSRIとメイラ、頓服ソラ飲んでます。
変な時間に目が覚めちゃった。
起立性低血圧のお薬は飲んでないです。まだ若いし、よく倒れる(失神)するなら転倒が１番怖いから処方も考えるけど、まずは心内のお薬を試すかたちになりました。
血圧のお薬は飲みはじめると癖になるらしく。症状が重症だったり高齢だったら処方は仕方ないみたいです
なのでパニと自律神経を整えるのにSSRIとメイラ、頓服ソラ飲んでます。
>>973
そうなんだ？！
中学生のとき起立性低血圧酷くて薬飲んでたけどよく知らないで飲んでた…
SSRIの副作用とかでまた起立性低血圧なったりしないか不安だったんだよね
教えてくれてありがとうございます
そうなんだ？！
中学生のとき起立性低血圧酷くて薬飲んでたけどよく知らないで飲んでた…
SSRIの副作用とかでまた起立性低血圧なったりしないか不安だったんだよね
教えてくれてありがとうございます
最近草職人がいるのは私のせいかもしれません。ここのURLを貼りました
元バイト先でシフトを入る回数が少ないと「やる気が無い」という評価でした、そこで私は「パニック欝」で出勤が不安定
つまり皆に【理解してほしかったんです】アラサー独身で4時間のバイトなのにもっと頑張れるだろう！って冷ややかな目で・・
スーパーのレジを担当で薬を飲みながら人一倍疲れました
話がそれましたがお詫びします○┓ﾍ
元バイト先でシフトを入る回数が少ないと「やる気が無い」という評価でした、そこで私は「パニック欝」で出勤が不安定
つまり皆に【理解してほしかったんです】アラサー独身で4時間のバイトなのにもっと頑張れるだろう！って冷ややかな目で・・
スーパーのレジを担当で薬を飲みながら人一倍疲れました
話がそれましたがお詫びします○┓ﾍ
以前から変な輩は来ていましたからあなたのせいではないと思いますよ。
この病気でレジ担当されてるなんて尊敬します。
私なんて少し混んだレジに並ぶだけでドキドキそわそわして逃げ出したくなります。
パニック障害を理解してもらうのは難しいですよね。
職場の人間関係が少しでも良くなりますように。
この病気でレジ担当されてるなんて尊敬します。
私なんて少し混んだレジに並ぶだけでドキドキそわそわして逃げ出したくなります。
パニック障害を理解してもらうのは難しいですよね。
職場の人間関係が少しでも良くなりますように。
昨日エヴァンゲリオン見に行ったらもの凄く画面グラグラさせて大声でキーキー言うシーンがあって
発作起きそうになった
ＰＤの人は行かない方が良い
発作起きそうになった
ＰＤの人は行かない方が良い
979 ：優しい名無しさん：2012/12/21(金) 19:06:55.47 ID:S6vViO1d
>>975
気にしないで！
直接害になる訳じゃないし！
荒らしてる人きっと健常者なのに友達も希望も夢がなくては俺達より遥かに可哀想な人間だよ！
PDスレの書き込みを見て思ったけど、殆どのPDの人は発症前は仕事とか勉強とかを真面目にしてきてる人が多い気がする。
自分も発症前はスタントマンやってて、怪我しない体を作るため毎日トレーニングを欠かさずやってきたし。
気にしないで！
直接害になる訳じゃないし！
荒らしてる人きっと健常者なのに友達も希望も夢がなくては俺達より遥かに可哀想な人間だよ！
PDスレの書き込みを見て思ったけど、殆どのPDの人は発症前は仕事とか勉強とかを真面目にしてきてる人が多い気がする。
自分も発症前はスタントマンやってて、怪我しない体を作るため毎日トレーニングを欠かさずやってきたし。
980 ：優しい名無しさん：2012/12/21(金) 20:18:00.24 ID:ZmXlUs9l
あのさあｗｗｗｗ
病歴４年って、パニック障害(笑)がほんとに病気の範疇ならそれはもう立派な持病なの。わかってる？ｗｗｗｗ
治るとか治らないとかじゃないの。体質なのよｗｗｗｗ
実際は病気なんかじゃなく、いい年して電車にのれないヘタレ。映画館に行けないヘタレ。お酒が飲めないヘタレ。レジに並ぶことすらできないヘタレ。
エヴァンゲリオンすら一人で見れないビビりとかきっしょｗｗｗｗ
ただお前らがヘタレなだけなの。こんなきっしょい奴らが身内に居たら速攻縁切るわ(笑)
町中で一人で怯えてるパニック障害(笑)の奴見たら殴り飛ばしたくなるｗｗｗｗ
病歴４年って、パニック障害(笑)がほんとに病気の範疇ならそれはもう立派な持病なの。わかってる？ｗｗｗｗ
治るとか治らないとかじゃないの。体質なのよｗｗｗｗ
実際は病気なんかじゃなく、いい年して電車にのれないヘタレ。映画館に行けないヘタレ。お酒が飲めないヘタレ。レジに並ぶことすらできないヘタレ。
エヴァンゲリオンすら一人で見れないビビりとかきっしょｗｗｗｗ
ただお前らがヘタレなだけなの。こんなきっしょい奴らが身内に居たら速攻縁切るわ(笑)
町中で一人で怯えてるパニック障害(笑)の奴見たら殴り飛ばしたくなるｗｗｗｗ
981 ：優しい名無しさん：2012/12/21(金) 20:23:22.75 ID:ZmXlUs9l
それゆけ！パニック障害(笑)
982 ：優しい名無しさん：2012/12/21(金) 20:25:57.90 ID:S6vViO1d
げんこつの人かな？
984 ：優しい名無しさん：2012/12/21(金) 20:37:22.38 ID:ZmXlUs9l
なんかキモいのがきたｗｗｗｗ
どこに行けばいいの？ｗｗｗｗねえねえｗｗｗｗ
どこに行けばいいの？ｗｗｗｗねえねえｗｗｗｗ
985 ：優しい名無しさん：2012/12/21(金) 20:40:43.66 ID:ZmXlUs9l
電車にも乗れないヘタレが「それならやろうか？」だってｗｗｗｗ
なにを？ｗｗｗｗねえなにを？ｗｗｗｗ
なにを？ｗｗｗｗねえなにを？ｗｗｗｗ
987 ：優しい名無しさん：2012/12/21(金) 20:43:57.29 ID:S6vViO1d
988 ：優しい名無しさん：2012/12/21(金) 20:44:46.57 ID:ZmXlUs9l
じゃあ明後日でいいんじゃない？ｗｗｗｗ
場所は新宿駅西口の改札前で午後８時丁度にｗｗｗｗ
お前から言い出したんだから絶対こいな(笑)クソヘタレ(笑)
場所は新宿駅西口の改札前で午後８時丁度にｗｗｗｗ
お前から言い出したんだから絶対こいな(笑)クソヘタレ(笑)
991 ：優しい名無しさん：2012/12/21(金) 20:49:56.98 ID:ZmXlUs9l
>>989
なんか…すっごい頭悪そうだねきみ(笑)
なんか…すっごい頭悪そうだねきみ(笑)
992 ：優しい名無しさん：2012/12/21(金) 20:51:02.49 ID:ZmXlUs9l
いやどんな恰好で来るのか教えてよ(笑)
逃げられたら嫌だし(笑)
逃げられたら嫌だし(笑)
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
994 ：優しい名無しさん：2012/12/21(金) 20:55:36.40 ID:S6vViO1d
>>989
パニック障害じゃないあなたはパニック障害である自分達を理解してくれて
ZmXlUs9lに怒ってるのかは分からないけど、仮に明後日ZmXlUs9l新宿で喧嘩しても捕まるだけだよ。
ZmXlUs9lの性格ならいずれ誰かしらに殺られるさ！
パニック障害じゃないあなたはパニック障害である自分達を理解してくれて
ZmXlUs9lに怒ってるのかは分からないけど、仮に明後日ZmXlUs9l新宿で喧嘩しても捕まるだけだよ。
ZmXlUs9lの性格ならいずれ誰かしらに殺られるさ！
赤ジャンパーに黒いジーパン
あとキャップかぶってるから
職人やってるから頭は悪いよ？
お前の事だから来るとか言って、なに律儀にきてるのとかほざくんだろ？マジでこいよ？
こっちは行くから
あとキャップかぶってるから
職人やってるから頭は悪いよ？
お前の事だから来るとか言って、なに律儀にきてるのとかほざくんだろ？マジでこいよ？
こっちは行くから
何君らマジになってんの？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>994
友人がパニで、耐えられなくて自殺したからあの発言が気にくわないだけ
友人がパニで、耐えられなくて自殺したからあの発言が気にくわないだけ
999 ：優しい名無しさん：2012/12/21(金) 21:04:55.53 ID:S6vViO1d
1000 ：優しい名無しさん：2012/12/21(金) 21:06:05.59 ID:ZmXlUs9l
１０００ならパニック障害(笑)全員仮病(笑)
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。