パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ85
■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
□■□不安神経症19□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1341365241/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」144
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1344255687/
■前スレ
パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ84
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1344442443/
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
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■前スレ
パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ84
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1344442443/
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■ここで質問する前に■
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
4 ：優しい名無しさん：2012/09/21(金) 15:22:22.43 ID:eqXiFNtS
>>1乙です！タイトル直してくれてありがとう！
6 ：優しい名無しさん：2012/09/22(土) 00:25:09.97 ID:pyIgwxxn
っつうか今日寒いよ いきなり寒いよｗ
パニ症って季節の変わり目きついよね 涼しくなってくれるのは嬉しいけど
パニ症って季節の変わり目きついよね 涼しくなってくれるのは嬉しいけど
7 ：優しい名無しさん：2012/09/22(土) 00:27:38.43 ID:KZRewhiK
変わり目物凄くきつい
特に今年の変わり目は不自然だからやばい
暫く発作出てなかったのに発作出過ぎて困るし、新たな症状まで増えた
特に今年の変わり目は不自然だからやばい
暫く発作出てなかったのに発作出過ぎて困るし、新たな症状まで増えた
8 ：優しい名無しさん：2012/09/22(土) 02:33:43.91 ID:lLj+u04k
>>1乙
昨日は大変だったが去年も9月の今頃だった
今日もツタヤでリラックスしてたら電波で急に苦しくなり本屋へ避難
ようやく電車乗ったら頭の横でオッサンがスマホ使ってて苦しくなりホームへ
電車次々入ってきて発作寸前になって避難
終電間際で帰ってきたが、やっぱ電気的な条件だけまだキツい
神経がシフトチェンジする瞬間まではっきりわかるようになってきたから、早めに回避できるようにはなってきたけど
昨日は大変だったが去年も9月の今頃だった
今日もツタヤでリラックスしてたら電波で急に苦しくなり本屋へ避難
ようやく電車乗ったら頭の横でオッサンがスマホ使ってて苦しくなりホームへ
電車次々入ってきて発作寸前になって避難
終電間際で帰ってきたが、やっぱ電気的な条件だけまだキツい
神経がシフトチェンジする瞬間まではっきりわかるようになってきたから、早めに回避できるようにはなってきたけど
電波ってなんか影響あるの？
私全然平気だわ…
それよりも音の方が駄目
>>8
優先席の辺りは携帯類いじっちゃいけないからそこらへん行けば？
もしなんかあっても譲ってもらえるかもしれないよ
携帯弄ってる人がいたら止めさせられるし
しかし最近優先席でもスマホ弄ってる人多くないか？
くそが、電車の中で電話してんじゃねえよ耳障りだ
取引先も基本的なマナーすら守れない人でいいのかしら、むしろ自分はダメ人間ですアピールしてるだけなんじゃないの？おぉん？
私全然平気だわ…
それよりも音の方が駄目
>>8
優先席の辺りは携帯類いじっちゃいけないからそこらへん行けば？
もしなんかあっても譲ってもらえるかもしれないよ
携帯弄ってる人がいたら止めさせられるし
しかし最近優先席でもスマホ弄ってる人多くないか？
くそが、電車の中で電話してんじゃねえよ耳障りだ
取引先も基本的なマナーすら守れない人でいいのかしら、むしろ自分はダメ人間ですアピールしてるだけなんじゃないの？おぉん？
パニック障害ってある種の不安から発生するものなんで、そのトリガー(引き金）が
ﾃﾞﾑﾊﾟだとしてもおかしくないな。
俺の場合は逃げ道やわき道が無いってところなんで。
ﾃﾞﾑﾊﾟだとしてもおかしくないな。
俺の場合は逃げ道やわき道が無いってところなんで。
11 ：優しい名無しさん：2012/09/22(土) 08:14:37.50 ID:1MD1Xj2O
どうしたら治るんだろう もう二十数年治る気配がないのだが・・
最終的に本人次第とは言われるけどな。
突発的に出るのが嫌らしいなこの病気。
突発的に出るのが嫌らしいなこの病気。
コーヒーはまるで駄目だけどお茶はゴクゴク飲むな
お茶＝セシウム
>>11
薬何飲んでる？
薬何飲んでる？
パニックも忘れかけて薬も勝手に少し減らしてた矢先に
仕事とでかいミスして完全にパニックをぶりかえしてしまった・・・・
休みなのに不安で仕方ない
ずっと寝て現実逃避してる
仕事とでかいミスして完全にパニックをぶりかえしてしまった・・・・
休みなのに不安で仕方ない
ずっと寝て現実逃避してる
19 ：優しい名無しさん：2012/09/22(土) 14:02:35.30 ID:ZCTCJZvT
いきなり寒くなったね。
寒くなったから体調不良に気をつけようと思ったらもう手遅れだったww
発作乙…orz
発作乙…orz
パニックになってからやたらと頻尿になってしまった。常に心のどこかに恐怖感
があるからだと思う。あとは自律神経もおかしくなってるだろうし。
頻尿になってしまった人って他にいるかな？
があるからだと思う。あとは自律神経もおかしくなってるだろうし。
頻尿になってしまった人って他にいるかな？
22 ：優しい名無しさん：2012/09/22(土) 15:14:08.54 ID:Kxfi46G3
６月に軽いパニック障害と診断され、ソラナックスを毎日１錠→半錠→１日飛ばし→３日飛ばしまで
持って来れたけど、このまま止めたらまた発作が来るのではないかと言う不安で
一杯になって、どーしても３日に１回は半錠飲んでしまう・・いつになったら完全に
止めれるのだろう・・
持って来れたけど、このまま止めたらまた発作が来るのではないかと言う不安で
一杯になって、どーしても３日に１回は半錠飲んでしまう・・いつになったら完全に
止めれるのだろう・・
23 ：優しい名無しさん：2012/09/22(土) 15:40:24.82 ID:ZCTCJZvT
>>21
頻尿になると同時にトイレ恐怖症にもなったよ
頻尿になると同時にトイレ恐怖症にもなったよ
ああ、一昨日から妙にトイレが近いのはソレか…。
皆さん家族にパニック障害のこと話してますか？
ちゃんと話した方がいいと思いますがうつやパニックを
甘えととらえる傾向のある家族でどうしようか悩み中です
ちゃんと話した方がいいと思いますがうつやパニックを
甘えととらえる傾向のある家族でどうしようか悩み中です
27 ：優しい名無しさん：2012/09/22(土) 18:32:16.11 ID:4rHeK2fa
29 ：優しい名無しさん：2012/09/22(土) 18:49:57.76 ID:ZCTCJZvT
>>26
自分も家族と数名の友人に話してますが
家族は母親は少しは理解してくれて、父親理解してくれませんね(^_^;
そのせいでこの前喧嘩しました。
意外と友人の方が理解してくれてます。
何か悲しくなってきた。
自分も家族と数名の友人に話してますが
家族は母親は少しは理解してくれて、父親理解してくれませんね(^_^;
そのせいでこの前喧嘩しました。
意外と友人の方が理解してくれてます。
何か悲しくなってきた。
親の理解は皆無
最早そんなこと忘れてると思う＼(^o^)／
繰り返し言ってないし、調子悪くても黙ってるし
友達の理解の方がはるかにある
一人で行動出来る範囲が山の手＋近隣路線＋塾までの路線だけなのに四谷まで行く事を強要された
塾のスタッフ鬼畜やん…マジか…いつもの校舎じゃだめか…駄目か…(´;ω;`)
最早そんなこと忘れてると思う＼(^o^)／
繰り返し言ってないし、調子悪くても黙ってるし
友達の理解の方がはるかにある
一人で行動出来る範囲が山の手＋近隣路線＋塾までの路線だけなのに四谷まで行く事を強要された
塾のスタッフ鬼畜やん…マジか…いつもの校舎じゃだめか…駄目か…(´;ω;`)
発作はないけど、予期不安と広場恐怖があって行動範囲が狭い。
なんとか動ける範囲を広げたいけど、一人で電車乗って遠く行けない。
みなさんどうやって改善してますか？
なんとか動ける範囲を広げたいけど、一人で電車乗って遠く行けない。
みなさんどうやって改善してますか？
>>26
私も家族のみならず色んな人にカミングアウトしてる
行動範囲広がって元気になると甘えだなんだって言ってくるけど、寝たきりになると文句言わずお世話してくれて泣けてくる
親に言わないと生活できないレベルなら言うべきだけど、言わなくても大丈夫なら隠してても良いと思う
私も家族のみならず色んな人にカミングアウトしてる
行動範囲広がって元気になると甘えだなんだって言ってくるけど、寝たきりになると文句言わずお世話してくれて泣けてくる
親に言わないと生活できないレベルなら言うべきだけど、言わなくても大丈夫なら隠してても良いと思う
33 ：優しい名無しさん：2012/09/22(土) 22:19:34.02 ID:pyIgwxxn
なった人しか分からないよねぇ パニ発症前の自分だったら言われても
分からないし・・でも「こういう状況が苦手なんだ」とか具体的に言ってくれれば
友達だったら配慮するよ。 だからこっち側の気持ちの持ちようとしては
迷惑かけたらとか 消極的にはならない方がいいよね 周りはもっと気楽に考えてるし
真の理解が出来ないのだったら こっちもそこまで考える必要もないよね
人目が気になる人は（自分だけど） ある程度楽観的に考えて良いと思う
って自分に言い聞かせながら 行動療法しております
分からないし・・でも「こういう状況が苦手なんだ」とか具体的に言ってくれれば
友達だったら配慮するよ。 だからこっち側の気持ちの持ちようとしては
迷惑かけたらとか 消極的にはならない方がいいよね 周りはもっと気楽に考えてるし
真の理解が出来ないのだったら こっちもそこまで考える必要もないよね
人目が気になる人は（自分だけど） ある程度楽観的に考えて良いと思う
って自分に言い聞かせながら 行動療法しております
この病気の症状からいって家族に隠せるもんではない
ある意味こういう状況になったとき人の本質が見えてくる
病気を知られ弱みに付け込んでくる怪しい親戚とやらもいた
心配だと近寄ってきて一緒に住もう、金や、感謝しろとか
だから余計な事を他人に絶対言わないと思った
ある意味こういう状況になったとき人の本質が見えてくる
病気を知られ弱みに付け込んでくる怪しい親戚とやらもいた
心配だと近寄ってきて一緒に住もう、金や、感謝しろとか
だから余計な事を他人に絶対言わないと思った
35 ：優しい名無しさん：2012/09/23(日) 00:03:41.24 ID:omilfLZ3
発作はないけど、喉から胸と腹部にかけてシャツがへばりついている感じの
圧迫感が一日中あって息苦しいんだけどこれってパニック障害なのかな？つら
すぎる。意味がわからない症状がくるからなんか憑いてるんじゃないかとか
思ってしまう 苦笑
圧迫感が一日中あって息苦しいんだけどこれってパニック障害なのかな？つら
すぎる。意味がわからない症状がくるからなんか憑いてるんじゃないかとか
思ってしまう 苦笑
夕食食べてホケーとベットの上で漫画読んでたらフッと不安感が・・・
あれ？あれれ？と思っているうちに嫌なことフラッシュバックで大発作。
猛烈な吐き気と恐怖感と過呼吸が波のようにくるくるorz
ナウゼリンとワイパ0.5飲んでも治まんないからソラナックス0･8を飲んで
なんとか沈静化したわ。
発作中は恐怖感を紛らわすのに太ももをバシバシたたいてしまう。
今、真っ赤になった太もも冷やしてるけど痣だらけだわ。
リラックスしてる時に発作がくるとどうすりゃいいのって本当に落ち込むorz
あれ？あれれ？と思っているうちに嫌なことフラッシュバックで大発作。
猛烈な吐き気と恐怖感と過呼吸が波のようにくるくるorz
ナウゼリンとワイパ0.5飲んでも治まんないからソラナックス0･8を飲んで
なんとか沈静化したわ。
発作中は恐怖感を紛らわすのに太ももをバシバシたたいてしまう。
今、真っ赤になった太もも冷やしてるけど痣だらけだわ。
リラックスしてる時に発作がくるとどうすりゃいいのって本当に落ち込むorz
夕食といえば、私いっつも食事後に発作出て辛い
胃腸に血液が集まりすぎるからめまいしたり動悸したり血の気が引く
自律神経狂うとすぐ睡眠と食欲に影響出てダメだー
胃腸に血液が集まりすぎるからめまいしたり動悸したり血の気が引く
自律神経狂うとすぐ睡眠と食欲に影響出てダメだー
パニック障害と嘔吐恐怖症って発作の症状が違うだけで発作の起こる条件や
苦手な状況は全くと言って同じだと思う。緊張とかにも極端に弱くなるし。
>>35
ミンティアをお薦めするよ。ミンティアを食うと半強制的に唾液が出てきて
喉や胸の乾きを潤し不快感をかなり軽減出来る。
苦手な状況は全くと言って同じだと思う。緊張とかにも極端に弱くなるし。
>>35
ミンティアをお薦めするよ。ミンティアを食うと半強制的に唾液が出てきて
喉や胸の乾きを潤し不快感をかなり軽減出来る。
>>37
全くおんなじだー
発作のきっかけが食事だったりするよね
食事してなくても満腹感というか、体幹の筋肉は妙に張って(凝って)たり
胸や胃腸の辺りがこわばってる時に食べ物入り出すと、動悸して直ぐ発作来る
そんな時は立ったり歩ったりするだけで頭クラクラして発作出る
自律神経が正常じゃないのが良く判る(;_;)
全くおんなじだー
発作のきっかけが食事だったりするよね
食事してなくても満腹感というか、体幹の筋肉は妙に張って(凝って)たり
胸や胃腸の辺りがこわばってる時に食べ物入り出すと、動悸して直ぐ発作来る
そんな時は立ったり歩ったりするだけで頭クラクラして発作出る
自律神経が正常じゃないのが良く判る(;_;)
空腹が引き金になる場合もあるし
食べ過ぎても駄目だし難しいよね
食べ過ぎても駄目だし難しいよね
42 ：優しい名無しさん：2012/09/23(日) 08:47:25.37 ID:omilfLZ3
<胸や胃腸の辺りがこわばってる時に食べ物入り出すと、動悸して直ぐ発作来る
そんな時は立ったり歩ったりするだけで頭クラクラして発作出る
うわぁー まったく一緒だ・・首の胸と腹が強張ってるときに食べると
気が遠くなる感じや動機が起こってえらいこっちゃになる。
そんな時は立ったり歩ったりするだけで頭クラクラして発作出る
うわぁー まったく一緒だ・・首の胸と腹が強張ってるときに食べると
気が遠くなる感じや動機が起こってえらいこっちゃになる。
>>39
やっぱこの手の緊張感による精神疾患を患ってる人はミンティア持ち歩いてる
人はいるんですね。
ミンティアを喰うと前にも書いたように唾液が多く出るので
胃腸の働きも促進されるから食事しやすくなり食後も唾液が多く出てくれてた
おかげで不快感も緩和されるよ。ただ空腹時の不快感には対処不能だけど。
やっぱこの手の緊張感による精神疾患を患ってる人はミンティア持ち歩いてる
人はいるんですね。
ミンティアを喰うと前にも書いたように唾液が多く出るので
胃腸の働きも促進されるから食事しやすくなり食後も唾液が多く出てくれてた
おかげで不快感も緩和されるよ。ただ空腹時の不快感には対処不能だけど。
>>39
手持ちの梅干しになんかワラタｗ梅干し持ち歩いてるの？
私は反応性低血糖の症状が発作と混同しやすくて辛い
急激に血糖値が下がると冷や汗と動悸と震えが一時間くらい続く
菓子パンで食事を済ますとか絶対無理
単糖類を多く摂りたくないのだが、甘い物大好きな家族に勧められるのが嫌
手持ちの梅干しになんかワラタｗ梅干し持ち歩いてるの？
私は反応性低血糖の症状が発作と混同しやすくて辛い
急激に血糖値が下がると冷や汗と動悸と震えが一時間くらい続く
菓子パンで食事を済ますとか絶対無理
単糖類を多く摂りたくないのだが、甘い物大好きな家族に勧められるのが嫌
咀嚼してる時に発作出そうになる
特にかみ切れそうにないものを口に入れちゃった時や、食べ物を口に含ませすぎた時
家族以外の誰かと一緒に食事するとペースをある程度合わせなきゃならなくて、
（自分比で）早食いせざるを得なくなるから焦ってしまって余計ドキドキ
社員旅行が終わった後に家で一人でご飯を食べたら
ゆっくり味わって食べられる安心感で泣いてしまった事あるわｗｗ
特にかみ切れそうにないものを口に入れちゃった時や、食べ物を口に含ませすぎた時
家族以外の誰かと一緒に食事するとペースをある程度合わせなきゃならなくて、
（自分比で）早食いせざるを得なくなるから焦ってしまって余計ドキドキ
社員旅行が終わった後に家で一人でご飯を食べたら
ゆっくり味わって食べられる安心感で泣いてしまった事あるわｗｗ
46 ：優しい名無しさん：2012/09/23(日) 15:08:04.05 ID:p/Wk5JUY
飯 風呂 トイレは
善くも悪くも自律神経刺激するからねえ
その最中に発作起こすと
身体が覚えてしまって厄介事が増えるんだよね
昨日久しぶりに薬飲まなくて過ごせた
血圧と糖尿の薬は飲んだけどw
善くも悪くも自律神経刺激するからねえ
その最中に発作起こすと
身体が覚えてしまって厄介事が増えるんだよね
昨日久しぶりに薬飲まなくて過ごせた
血圧と糖尿の薬は飲んだけどw
>>46
そうなんだよね・・
ご飯は炭水化物を最後に食べて全体的に量を減らし、二時間以上かけてたべることで回避してる
でも今ほぼ寝たきりだし怖くてトイレできないから便秘
まだ試してないけど、浣腸で出した方が発作出なさそう
そうなんだよね・・
ご飯は炭水化物を最後に食べて全体的に量を減らし、二時間以上かけてたべることで回避してる
でも今ほぼ寝たきりだし怖くてトイレできないから便秘
まだ試してないけど、浣腸で出した方が発作出なさそう
食事自体はあんまり問題ないけど、食べ過ぎると怖い
それよりも他人と食べるという行為が駄目
他人が食べてる所がすごく気持ち悪い
父親が一番食べ方汚くて無理
日頃の食事が辛いけど、家族別で食べる事許してもらえない THE田舎
トリコも無理
>>44
うめぼしうまいぞ？
熱中症対策さ
それよりも他人と食べるという行為が駄目
他人が食べてる所がすごく気持ち悪い
父親が一番食べ方汚くて無理
日頃の食事が辛いけど、家族別で食べる事許してもらえない THE田舎
トリコも無理
>>44
うめぼしうまいぞ？
熱中症対策さ
50 ：優しい名無しさん：2012/09/23(日) 20:32:15.99 ID:JWuF1dTp
おそらく会食恐怖症と思われます。私の場合、事前に頓服を飲んで飲み会に参加したのですが途中で嘔吐恐怖になり外に避難。閉所、地下恐怖もあるので、人付き合いはいい感じに諦めています。
パニック持ちで会食恐怖の人結構いるんだねー安心した。
混んでる店とか外での買い食いとか無理
調子いいときはパクパク食べれるけど
ダメな時はメニュー見るだけでも吐き気。
せめてカフェやファミレスくらいは一人で行けるようになりたいな。
混んでる店とか外での買い食いとか無理
調子いいときはパクパク食べれるけど
ダメな時はメニュー見るだけでも吐き気。
せめてカフェやファミレスくらいは一人で行けるようになりたいな。
会食恐怖とか無くて良かった。
高速とか高所の橋とか走れんけど…。
高速とか高所の橋とか走れんけど…。
パニック障害だと会食恐怖とか嘔吐恐怖症と合併してたりとか結構普通だと思いますよ。
>>51
一人で慣らしていくのも良いですけど身近な人と行ってすこしずつ慣らすのも良いです。
ただ無理だと思ったなら無理は禁物ですがね。
>>51
一人で慣らしていくのも良いですけど身近な人と行ってすこしずつ慣らすのも良いです。
ただ無理だと思ったなら無理は禁物ですがね。
>>52
アスペ？
アスペ？
55 ：優しい名無しさん：2012/09/24(月) 02:53:56.24 ID:TAJW8RYv
電車乗るためにガーゼタイプのマスクにアロマオイル染み込ませて乗ってみようかな
具合悪い時はアロマオイルのハンカチ口に当てると良いって聞くから
具合悪い時はアロマオイルのハンカチ口に当てると良いって聞くから
お仕事はされていますか? 私は広場恐怖が酷くて引きこもり状態です(T_T)
さっきまでNHKのあさイチ見てた
自分の細胞から作った再生医療の特集が凄かった
自分の細胞を培養してシートを作り、移植する事で心臓や角膜、関節、歯の病気が治る
今は未だ治検前らしいが、術後みるみる回復した心疾患の患者見ると
パニみたいな脳神経にも期待したいと思ったよ
ちなみに脳への応用はこれかららしいが、アルツハイマーや脊髄疾患への研究はしてるとか
自分の細胞から作った再生医療の特集が凄かった
自分の細胞を培養してシートを作り、移植する事で心臓や角膜、関節、歯の病気が治る
今は未だ治検前らしいが、術後みるみる回復した心疾患の患者見ると
パニみたいな脳神経にも期待したいと思ったよ
ちなみに脳への応用はこれかららしいが、アルツハイマーや脊髄疾患への研究はしてるとか
59 ：優しい名無しさん：2012/09/24(月) 10:56:01.60 ID:gu7uz10d
パニック障害になってもう四年だが働く時間が短くなってしまった。
いまだに半日しか働けてないし、今日も遅刻しますと伝えた。
いまだに半日しか働けてないし、今日も遅刻しますと伝えた。
60 ：優しい名無しさん：2012/09/24(月) 13:18:56.87 ID:Jh5qtmWx
61 ：優しい名無しさん：2012/09/24(月) 14:03:59.70 ID:w+VYlq/+
まーた薬増えた
なんなんこの病気
なんなんこの病気
パニック障害の俺に「転職先予定」の上司がセミナー資料まだか
次は名刺作成だ、銀行振り込み手続き覚えろと詰め込んでくる
まだ今の仕事の引継も終ってなくて週7日始発終電で働いてるのに・・・もう嫌だ
次は名刺作成だ、銀行振り込み手続き覚えろと詰め込んでくる
まだ今の仕事の引継も終ってなくて週7日始発終電で働いてるのに・・・もう嫌だ
63 ：優しい名無しさん：2012/09/24(月) 16:35:44.21 ID:VSroMfn4
パニックなんたらなんててめえの俄が通らなくなるとなるんだろ？甘やかされて育ってなんでも俄を通せるからなるんだよ
64 ：優しい名無しさん：2012/09/24(月) 17:03:06.05 ID:GiygjWU0
>>63 もしそうだとしても おまえには関係ない
65 ：優しい名無しさん：2012/09/24(月) 17:31:16.83 ID:Jh5qtmWx
>>63
人が本気で苦しんでるのに馬鹿にするお前は親に相当甘やかされて育ったんだねw
人が本気で苦しんでるのに馬鹿にするお前は親に相当甘やかされて育ったんだねw
ここんとこずっと体の調子悪いなとは思ってはいたんだが、鼻の粘膜が腫れてて息がすい辛いな～と感じてて…それをなんとなく気にしてたらいきなりドカンと大発作がきてしまった。
でかい台風きてたり低気圧近付いてると発作が起きやすい気がするんだが俺だけだろうか…
今週末電車で遠出しなきゃならんのに不安でいっぱいになってしまった。電車での発作の乗り切り方誰か教えてくれ。
でかい台風きてたり低気圧近付いてると発作が起きやすい気がするんだが俺だけだろうか…
今週末電車で遠出しなきゃならんのに不安でいっぱいになってしまった。電車での発作の乗り切り方誰か教えてくれ。
67 ：優しい名無しさん：2012/09/24(月) 18:14:22.93 ID:GiygjWU0
低気圧や台風はすぐ分かる そのへん敏感だよね
電車の乗り切り方は できるだけ不安な事を考えないこと もし発作が起きてしまった
としても それはそれで横に置いといて 普通にしている事。
飴とかフリスクとかでも気がまぎれていいと思う 変にリラックスしようと心がけると
逆に悪循環になるのでそこは自然体で・・
電車の乗り切り方は できるだけ不安な事を考えないこと もし発作が起きてしまった
としても それはそれで横に置いといて 普通にしている事。
飴とかフリスクとかでも気がまぎれていいと思う 変にリラックスしようと心がけると
逆に悪循環になるのでそこは自然体で・・
デート誘われて浮かれてるけど同時に緊張してまずい。私は強い吐き気に襲われるので吐いたらどうしようとか思ってる。そう思ったら気持ち悪くなってデート週末なのに今からオエッてなってる。
なんか最近発作通り越してブチ切れそうになる、西洋薬飲んでないから副作用ではないけど何故・・
うるさいやついると血の気がサーッと引いて発作出るかもと不安になってなんとか持ち堪えた後に、ぶっ殺すぞと言いたくなる
今まで発作出そうになると落ち込むだけだったのに
うるさいやついると血の気がサーッと引いて発作出るかもと不安になってなんとか持ち堪えた後に、ぶっ殺すぞと言いたくなる
今まで発作出そうになると落ち込むだけだったのに
吐きそうで吐かない、頭痛になりそうでならない、そういう不快感も発作の一つなのかなぁ
>>72
それは発作の手前です。
二日酔いの気持ち悪さでしょ？
発作はねぇ、気持ち悪いとかじゃないのよ。
死ぬと思うレベル。
死なないよって医者に言われても到底信じられないのが発作。
君のは発作ではありません。
それは発作の手前です。
二日酔いの気持ち悪さでしょ？
発作はねぇ、気持ち悪いとかじゃないのよ。
死ぬと思うレベル。
死なないよって医者に言われても到底信じられないのが発作。
君のは発作ではありません。
例えるなら、パニック発作はブレーキの利かなくなった自動車だね。
>>72が言うのは、調子が悪くなった自動車。全然違う。
>>72が言うのは、調子が悪くなった自動車。全然違う。
>>69最近知り合った人です。私はパニックの他に統合失調症でもあります。彼は病気の事理解してくれてますが実際に発作起こしたら引かれるんじゃないかと思ってます。年下でまだ若いし免疫なさそう。
43歳男。
40過ぎてから、3度発作が起きた。
今は、発作が起きないようにあまり深く考えないようにしてる。
40過ぎてから、3度発作が起きた。
今は、発作が起きないようにあまり深く考えないようにしてる。
>>75
一つ確認しておきたいんですが発作のタイプは嘔吐恐怖ですか？過呼吸の方ですか？
まぁこの二つは症状のみが違って発作を起こす条件等はほぼ同じなのですが。
特に嘔吐恐怖には効くんですが何度も書いてますがミィンティアお薦めですよ。
過呼吸の方や動機が激しくなって動けなくなる症状にもミンティアで落ち着けば
大体は軽減できそうですが。もう使ってるなら申し訳ないです。
俺の場合はデバスを3T飲んでミンティアを持って歩けば発作はある程度回避出来ますよ。
デート上手くいくと良いですね。影ながら応援してます！
一つ確認しておきたいんですが発作のタイプは嘔吐恐怖ですか？過呼吸の方ですか？
まぁこの二つは症状のみが違って発作を起こす条件等はほぼ同じなのですが。
特に嘔吐恐怖には効くんですが何度も書いてますがミィンティアお薦めですよ。
過呼吸の方や動機が激しくなって動けなくなる症状にもミンティアで落ち着けば
大体は軽減できそうですが。もう使ってるなら申し訳ないです。
俺の場合はデバスを3T飲んでミンティアを持って歩けば発作はある程度回避出来ますよ。
デート上手くいくと良いですね。影ながら応援してます！
>>77
嘔吐恐怖だと思います。ただのコンビニすら怖くて入るのが厳しいです。私は外出時ワイパックスとリスパダール飲んでますよ。もうオエオエし過ぎて嘔吐恐怖になっちゃいましたね。頑張ってデートしてきます。応援有難う。
嘔吐恐怖だと思います。ただのコンビニすら怖くて入るのが厳しいです。私は外出時ワイパックスとリスパダール飲んでますよ。もうオエオエし過ぎて嘔吐恐怖になっちゃいましたね。頑張ってデートしてきます。応援有難う。
いいなあデート。僕は一生デートもできないんだろうな。
早くパニック障害治したいよ。
早くパニック障害治したいよ。
80 ：優しい名無しさん：2012/09/25(火) 02:48:19.66 ID:4St5COtO
デートしたいね＾＾できれば自然がある所で。草原とかでお弁当食べて
気ままにブラブラデートがいいなぁ
気ままにブラブラデートがいいなぁ
それしてー！
昨日体育大会だったー！！
草の上で弁当食ったがおにぎりに蝶が止まって鱗粉ファサファサ落としてったぞ
私のシーチキンおにぎり…(´;ω;`)
ちゃんとフルで出れたしダンスの大役もこなせたさ！！
高２に負けたけど！！
草の上で弁当食ったがおにぎりに蝶が止まって鱗粉ファサファサ落としてったぞ
私のシーチキンおにぎり…(´;ω;`)
ちゃんとフルで出れたしダンスの大役もこなせたさ！！
高２に負けたけど！！
83 ：優しい名無しさん：2012/09/25(火) 08:25:42.08 ID:FuUlrcv8
お尋ねします レキソタンやワイパックスの飲んだ後でもコーヒーを飲むと
不安感や胸の圧迫感に襲われます。抗不安剤を飲んでいてもカフェインを
とるとやはり不安感等に襲われますか？
不安感や胸の圧迫感に襲われます。抗不安剤を飲んでいてもカフェインを
とるとやはり不安感等に襲われますか？
あたりめーじゃアホンダラヽ(`Д´)ﾉ
85 ：優しい名無しさん：2012/09/25(火) 08:51:13.37 ID:O9lNohkf
恐怖感だけを何とかしたい・・・
86 ：優しい名無しさん：2012/09/25(火) 08:54:41.83 ID:nRXWdXnO
昨日病院の日だった
数人菓子食ってジュース飲んで
ワイワイガヤガヤ
別の場所では人の悪口で盛り上がり
待合室で具合悪そうにしてたら
ヒソヒソ何具合悪そうにしてのかねえ
見てるこっちも具合悪くなるわとか言われた
おまいら馬鹿か？ ここ病院なんだけど
ああいうの健康な人見たら
精神科神経内科は詐病の集まりとか思うわな
昨日からソラナックスにパキシル追加された。
数人菓子食ってジュース飲んで
ワイワイガヤガヤ
別の場所では人の悪口で盛り上がり
待合室で具合悪そうにしてたら
ヒソヒソ何具合悪そうにしてのかねえ
見てるこっちも具合悪くなるわとか言われた
おまいら馬鹿か？ ここ病院なんだけど
ああいうの健康な人見たら
精神科神経内科は詐病の集まりとか思うわな
昨日からソラナックスにパキシル追加された。
原因が分からない、パニックってあります？
自分これなんですけど。
自分これなんですけど。
89 ：優しい名無しさん：2012/09/25(火) 09:59:04.63 ID:nRXWdXnO
発作時によくミンティアとか食べると良いと目にするけどどんな感じで効果があるの？ミンティアってお菓子だよね？
バイトをずっと続けて調子よかったのに
期待されて正社員になった途端 もうしんどくて発作だわ
典型的な生真面目 完ぺき主義 責任感のパニック患者
まだ正社員1年未満で辞めるとか言えないし・・・・
期待されて正社員になった途端 もうしんどくて発作だわ
典型的な生真面目 完ぺき主義 責任感のパニック患者
まだ正社員1年未満で辞めるとか言えないし・・・・
93 ：優しい名無しさん：2012/09/25(火) 17:18:30.94 ID:4St5COtO
ミンティアとか飴とかお菓子だけど 発作時や発作前に食べると不安だけに
とらわれてる脳が違う刺激をうけて 多少発作に向かうループからそれる事が
出来るって感じかな・・言葉で言うのは難しいけど・・
自分は電車乗るときや病院の待合室では 暗示的に飴を舐めてあまり
考えないようにしている 何気に効くんだよちょっとした事が
とらわれてる脳が違う刺激をうけて 多少発作に向かうループからそれる事が
出来るって感じかな・・言葉で言うのは難しいけど・・
自分は電車乗るときや病院の待合室では 暗示的に飴を舐めてあまり
考えないようにしている 何気に効くんだよちょっとした事が
パニック障害の克服に役に立つ本、または、お薦めの本ってあります？
>>86
今まで、どんな薬飲んでたの？
今まで、どんな薬飲んでたの？
>>93なるほど、詳しくありがとう。さっそく買って試してみるわ。御守り代わりに持ち歩いてみるわ
みんないろいろ工夫してんだな。凄く参考になるありがとう。
俺は発作が起きたら、パニを理解してくれてる身内に電話して落ち着くまで他愛もない話をしてもらって気を紛らわせてる。
相手は迷惑がらず受け止めてくれるけど、依存してるようで凄く情けないんだ。
自分でなんとか回避出来るようになりたいわ。
俺は発作が起きたら、パニを理解してくれてる身内に電話して落ち着くまで他愛もない話をしてもらって気を紛らわせてる。
相手は迷惑がらず受け止めてくれるけど、依存してるようで凄く情けないんだ。
自分でなんとか回避出来るようになりたいわ。
>>99←グロだから見ないほうがいいぞ
>>90
デイケアに通ってる者だけど
確かに病院だ
みんな通う目的はさまざまで病気もそう いろんな人がいる
あそこにいるから笑える、騒げる時もあるんだ
そこのデイケアの雰囲気、場所にもよるけど、
若い人中心だったり、職場復帰目的で通ってたりの場もあって賑やかなところもあるんだよね
もし本当に苦痛に感じるなら受付の方に言ってくれ
声が響いて耳障りだろう
通う前の自分もそうだったんだ。
デイケアに通ってる者だけど
確かに病院だ
みんな通う目的はさまざまで病気もそう いろんな人がいる
あそこにいるから笑える、騒げる時もあるんだ
そこのデイケアの雰囲気、場所にもよるけど、
若い人中心だったり、職場復帰目的で通ってたりの場もあって賑やかなところもあるんだよね
もし本当に苦痛に感じるなら受付の方に言ってくれ
声が響いて耳障りだろう
通う前の自分もそうだったんだ。
薬で恐怖感とか不安感は抑えられてるんだけど離人感だけはとれなくて困ってる・・
ＰＤなのに自分が分からなくなってくるなんてどうすりゃいいんだよ・・
ＰＤなのに自分が分からなくなってくるなんてどうすりゃいいんだよ・・
俺ミンティアが良いって言ってた者だけど発作の時にミンティアを食うんじゃ無くて
発作が起こりそうな時にミンティアを食うんだよ。>>93が言ったような効果もあるけど
意識を発作の方からはぐらかす効果だけじゃ無くて緊張による喉の乾きをミンティア
を食う事で唾液を多めに出す事になり気持ち悪さが無くなっていく感じかな？
まぁ人によってはミンティアが苦手って人がいるだろうから雨でも何でも良い
と思うけどね。薬だけじゃ無くて自分に合った口に含むものが見つかれば良いね。
発作が起こりそうな時にミンティアを食うんだよ。>>93が言ったような効果もあるけど
意識を発作の方からはぐらかす効果だけじゃ無くて緊張による喉の乾きをミンティア
を食う事で唾液を多めに出す事になり気持ち悪さが無くなっていく感じかな？
まぁ人によってはミンティアが苦手って人がいるだろうから雨でも何でも良い
と思うけどね。薬だけじゃ無くて自分に合った口に含むものが見つかれば良いね。
106 ：優しい名無しさん：2012/09/25(火) 21:04:27.74 ID:nRXWdXnO
>>95 今まではソラナックス
ジェイゾロフト時々メイラックス
からソラナックスだけになり
昨日からパキシル追加
糖尿でアクトス アマリール
血圧でミカルディス
自律神経でデパス
でございます
でわちょっと歩いてきます。
ジェイゾロフト時々メイラックス
からソラナックスだけになり
昨日からパキシル追加
糖尿でアクトス アマリール
血圧でミカルディス
自律神経でデパス
でございます
でわちょっと歩いてきます。
俺は常に鼻呼吸してると思うけど。。。まぁ個人個人で発作の回避方法は色々だろうし
自分が良いと思う事をすれば良いと思いますよ。俺の書いた事で少しでも皆の回復の
役に立てば幸いです。
>>104で書いた誤字を訂正。
雨Ｘ
飴○
自分が良いと思う事をすれば良いと思いますよ。俺の書いた事で少しでも皆の回復の
役に立てば幸いです。
>>104で書いた誤字を訂正。
雨Ｘ
飴○
何となくラマーズ法しょっちゅうやってたら私のあだ名が「ラマーズ法の使い手」になった解せぬ
空気が入ってくる感じがするからおすすめではある
あとは声を出さないで歌う 歌は腹式呼吸だよ
不整脈で本気で死に近づいた時の方が落ち着いてる
電車の中で動けなくなっても声出た
空気が入ってくる感じがするからおすすめではある
あとは声を出さないで歌う 歌は腹式呼吸だよ
不整脈で本気で死に近づいた時の方が落ち着いてる
電車の中で動けなくなっても声出た
>>92 バイトから期待されて正社員になったからって仕事レベルに変化は要らないんだぞ。
人事総務としては「真面目なだけ」でも育てれば育つからな。叩き上げにはアホのケツ持ちさせる為に最初詰め込むけど。
バイト時に居なかったか？社員なのに働かない奴。あれじゃないだけで十分合格点なんだよお前。
人事総務としては「真面目なだけ」でも育てれば育つからな。叩き上げにはアホのケツ持ちさせる為に最初詰め込むけど。
バイト時に居なかったか？社員なのに働かない奴。あれじゃないだけで十分合格点なんだよお前。
112 ：優しい名無しさん：2012/09/26(水) 15:41:01.90 ID:NKt8CWoq
自分も不整脈や頻脈の時は全然落ち着いている・・
発作の時の 焦りと死んでしまうんじゃないかって感じは やはり脳のどこかの誤作動
なんだろうな・・しかし何なんだろう この病気は
発作の時の 焦りと死んでしまうんじゃないかって感じは やはり脳のどこかの誤作動
なんだろうな・・しかし何なんだろう この病気は
パニック障害が不整脈引き起こすなんてことないだろ
不整脈自体は誰でもなりうる
不整脈自体は誰でもなりうる
115 ：優しい名無しさん：2012/09/26(水) 19:49:48.38 ID:NKt8CWoq
パニック関係なく 介護ストレスから頻脈になって たまに不整脈にもなる
心臓の薬は飲んでないけど やっぱストレスは大敵だよ
心臓の薬は飲んでないけど やっぱストレスは大敵だよ
まあ不整脈は体質だな
子供の頃からあった
子供の頃からあった
117 ：優しい名無しさん：2012/09/27(木) 01:29:17.75 ID:h/jygcTD
新型うつみとるかぁ～
その番組にウチの会社が出てるw
発作起こすと、薬のせいか朝まで怠い…
121 ：優しい名無しさん：2012/09/27(木) 10:36:25.24 ID:zuANEFYI
パニック発作は自律神経を狂わすからそこから不整脈になるよ。
どくどくってして一瞬気を失いそうな気分になって怖い。
どくどくってして一瞬気を失いそうな気分になって怖い。
さっきちょっと面白いことがあって笑ったら
いきなり動悸と眩暈がして立っていられなくなった
座ったあとも笑いがこみ上げてきて気持ち悪くて発作のことが頭をよぎった
今は落ち着いたけどなんかやりきれない
パニック障害者は楽しんじゃいけないってか？ふざけんな
いきなり動悸と眩暈がして立っていられなくなった
座ったあとも笑いがこみ上げてきて気持ち悪くて発作のことが頭をよぎった
今は落ち着いたけどなんかやりきれない
パニック障害者は楽しんじゃいけないってか？ふざけんな
PD発症時に心電図とられたけど
期外収縮と頻脈は正常でもあるから大丈夫、細動だとまずいけど、って言われた
期外収縮と頻脈は正常でもあるから大丈夫、細動だとまずいけど、って言われた
発作のとき何故か毎回涙がドバドバ出るんだけど、何かで涙を出すと精神が落ち着くなんたらって物質が脳に分泌されるってのを知った…涙の謎がとけた気がした…
125 ：優しい名無しさん：2012/09/27(木) 17:25:41.74 ID:PqWRuXVl
自分はパニック障害になって２年経つけど、ちょっとした疑問ができた。
この２年間風邪を引いてない、パニック障害に関係あるのかな？
パニック障害になってから平熱が年中問わず37℃あるし、テレビで平熱が高いと風邪を引きにくくなるって言ってたからやはり関係あるのかな？
皆さんはパニック障害になっても風邪引きますか？
この２年間風邪を引いてない、パニック障害に関係あるのかな？
パニック障害になってから平熱が年中問わず37℃あるし、テレビで平熱が高いと風邪を引きにくくなるって言ってたからやはり関係あるのかな？
皆さんはパニック障害になっても風邪引きますか？
そういや俺も風邪らしい風邪ひいてない気がするな…
今日少し調子悪かったからフリスク試してみた（ミンティアはカフェインが入ってたからやめた）。ミントで詰まった鼻（低気圧のせいで鼻炎ぽくなって息苦しくなる）も抜けるし気も紛れるしいいかんじかもしれない。電車はこれで乗り切るわ。このスレ覗いて良かった。
今日少し調子悪かったからフリスク試してみた（ミンティアはカフェインが入ってたからやめた）。ミントで詰まった鼻（低気圧のせいで鼻炎ぽくなって息苦しくなる）も抜けるし気も紛れるしいいかんじかもしれない。電車はこれで乗り切るわ。このスレ覗いて良かった。
最近寒くなってきたのに、窓全開で何度か寝てたのに風邪をひかない。
確かに、発症してから風邪をひいてないのは確かだな、
平熱は測ってないし。
関連性あるのかな？
確かに、発症してから風邪をひいてないのは確かだな、
平熱は測ってないし。
関連性あるのかな？
129 ：優しい名無しさん：2012/09/27(木) 19:21:17.08 ID:5Yz1yUwQ
風邪ひかないねぇ 体が抵抗してるのかな？
自分の主治医（内科とがん専門）曰く 一年に2回位 風邪をひいて熱をだすのが
体には良いと言ってたよ 免疫が高まって癌の確立が下がるらしいよ
自分の主治医（内科とがん専門）曰く 一年に2回位 風邪をひいて熱をだすのが
体には良いと言ってたよ 免疫が高まって癌の確立が下がるらしいよ
ちょっと親しくなった行きつけの女性店員が、鬱とパニック障害だと話してきた。
自分もパニック障害であるこだと言ったら、電話で詳しく話し合いたいだと。
パニック障害同士で話したら、発症しやすくなりそうな気がする。
俺だけか？
自分もパニック障害であるこだと言ったら、電話で詳しく話し合いたいだと。
パニック障害同士で話したら、発症しやすくなりそうな気がする。
俺だけか？
風邪ひいてないもなにも、パニック障害でも体は健康体そのものだしな
まあそれ以外でも風邪とかひくとしんどいからなるべくならないように心掛けるってのもあるかもね
まあそれ以外でも風邪とかひくとしんどいからなるべくならないように心掛けるってのもあるかもね
風邪をひいてないという奴精神薬飲んでるんやろ？
熱が出ないことがどういうことなのか考えればわかる。
熱が出ないことがどういうことなのか考えればわかる。
133 ：優しい名無しさん：2012/09/27(木) 21:14:59.39 ID:5Yz1yUwQ
精神薬飲んでると熱でないの？？
いや、普通にひくけど
普通に風邪引くし夏バテにもなった
しかも窓開けっぱノースリーブ短パンで寝て朝起きたら布団が床にログアウトなさっていたせいで今喉が痛い
しかも窓開けっぱノースリーブ短パンで寝て朝起きたら布団が床にログアウトなさっていたせいで今喉が痛い
>>130
理解してくれる人がいるって羨ましい
経験のない人って、「大変だね」とは言ってくれるけど
実際にどれくらい辛いものなのか、辛さの質がどのようなものなのか、
想像もつかないと思うから
自分はパニック発作を何度も見られてる親にさえ
「歯医者が怖い、美容院に行けない」と言うと「なんで？」と
きょとんとされるよ
健常者には広場恐怖・予期不安というものは全く理解できないんだと思う
理解してくれる人がいるって羨ましい
経験のない人って、「大変だね」とは言ってくれるけど
実際にどれくらい辛いものなのか、辛さの質がどのようなものなのか、
想像もつかないと思うから
自分はパニック発作を何度も見られてる親にさえ
「歯医者が怖い、美容院に行けない」と言うと「なんで？」と
きょとんとされるよ
健常者には広場恐怖・予期不安というものは全く理解できないんだと思う
>>136
俺の場合は、特定の場所とかに拒否反応はない。
体調が悪かったり仕事のストレスで、発症しちゃう。
自殺願望
焦燥感
不安感
恐怖感
動悸の速まり
意識を失いそうな感覚
田舎で診断を受けるのも躊躇してる。
今のところ、3年間ほど発症してない。
ストレスが溜まり予期不安で発症しそうになると、必死に持ちこたえようと努力してる。
まだ軽い方なんだろうけど、発症した時の記憶が強烈で毎日不安で仕方ない。
人と深く付き合うこともできないし、結婚どころか女性との交際も諦めてる。
俺の場合は、特定の場所とかに拒否反応はない。
体調が悪かったり仕事のストレスで、発症しちゃう。
自殺願望
焦燥感
不安感
恐怖感
動悸の速まり
意識を失いそうな感覚
田舎で診断を受けるのも躊躇してる。
今のところ、3年間ほど発症してない。
ストレスが溜まり予期不安で発症しそうになると、必死に持ちこたえようと努力してる。
まだ軽い方なんだろうけど、発症した時の記憶が強烈で毎日不安で仕方ない。
人と深く付き合うこともできないし、結婚どころか女性との交際も諦めてる。
>>130
やめた方がいい。その人が軽度の鬱ならいいけど躁鬱だったら？
最悪振り回されて>>130までひきこまれるよ。ひどい言い方に聞こえるかもしれないけど…。
自分の場合は人の哀しい話や辛い話で気持ちが落ち込んだり
相手の立場になりすぎてしんどくなってしまう方なので、精神的に安定してない人とリアルでは知り合いになりたくないや。
ネットでパニック発作の症状を読むだけで苦しくなっちゃう時期すらあったもんｗ
やめた方がいい。その人が軽度の鬱ならいいけど躁鬱だったら？
最悪振り回されて>>130までひきこまれるよ。ひどい言い方に聞こえるかもしれないけど…。
自分の場合は人の哀しい話や辛い話で気持ちが落ち込んだり
相手の立場になりすぎてしんどくなってしまう方なので、精神的に安定してない人とリアルでは知り合いになりたくないや。
ネットでパニック発作の症状を読むだけで苦しくなっちゃう時期すらあったもんｗ
>>130
ちょっと親しくなったくらいで、業務中にお客に自分は鬱とPDだなんて話しちゃう時点で、
果たして他者と適切な距離がとれる人なんだろうかと思ってしまうな
もたれかかるタイプの鬱の人への対応はちょっとPD患者にはきついよ
自分でも危機感を抱いているようだしやめておいたほうがよいかと
>>137
未治療で耐えてるってこと？
余計なお世話かも知らんけどそれだけ辛い症状があるなら
広場恐怖がないうちに受診したほうがいいと思うんだが
広場恐怖が出ると長期化するよ
ちょっと親しくなったくらいで、業務中にお客に自分は鬱とPDだなんて話しちゃう時点で、
果たして他者と適切な距離がとれる人なんだろうかと思ってしまうな
もたれかかるタイプの鬱の人への対応はちょっとPD患者にはきついよ
自分でも危機感を抱いているようだしやめておいたほうがよいかと
>>137
未治療で耐えてるってこと？
余計なお世話かも知らんけどそれだけ辛い症状があるなら
広場恐怖がないうちに受診したほうがいいと思うんだが
広場恐怖が出ると長期化するよ
140 ：優しい名無しさん：2012/09/28(金) 00:09:32.71 ID:2/M5yFy3
ふつうに風邪ひく
薬は風邪薬と併用OKと確認済み
薬は風邪薬と併用OKと確認済み
>>137
ある意味、女性と交際するチャンスでは？
ある意味、女性と交際するチャンスでは？
3泊4日の沖縄旅行に無事行けた
台風から逃げ切れた
やはり太陽いっぱい浴びると帰ってきてもかなり調子良いな
あっちは鬱とか少ないんだろうな
台風から逃げ切れた
やはり太陽いっぱい浴びると帰ってきてもかなり調子良いな
あっちは鬱とか少ないんだろうな
過去のトラウマがフラッシュバックして、発作で死にかけた事がある
こういうのもパニック障害になるのかな？
症状はパニックそのものだったんだけど。。
こういうのもパニック障害になるのかな？
症状はパニックそのものだったんだけど。。
パニックが原因で体調悪いのか体調悪いのがパニックを起こしてるのか
はたまた体調が悪いだけなのか考えるときあるな
はたまた体調が悪いだけなのか考えるときあるな
>>144
トラウマがフラッシュバックだとPTSDのほうになるんじゃない？
PTSDの発現時もPD並のキツさなのかなぁ～？
>>145
私はPDが原因で、常に不安になることが癖みたいになって
発作がなくなっても、この辛さから抜け出せない…（これがSADという奴なのか…）
もしこの病気になっていなかったら今頃はとかよく考えてしまうな
それなりに充実した人生だったんだろうなぁ～(´；ω；｀)
トラウマがフラッシュバックだとPTSDのほうになるんじゃない？
PTSDの発現時もPD並のキツさなのかなぁ～？
>>145
私はPDが原因で、常に不安になることが癖みたいになって
発作がなくなっても、この辛さから抜け出せない…（これがSADという奴なのか…）
もしこの病気になっていなかったら今頃はとかよく考えてしまうな
それなりに充実した人生だったんだろうなぁ～(´；ω；｀)
147 ：優しい名無しさん：2012/09/28(金) 17:29:06.99 ID:4n6P0b3Z
>>143 沖縄いいなぁ 無事に行けて良かったね！
たまにはのんびり休むの大事だよね～ 海でプカプカ浮いていたいわ＾＾
たまにはのんびり休むの大事だよね～ 海でプカプカ浮いていたいわ＾＾
恐怖で気を失うとかは、身体の防御反応なのかな？
パニック障害の場合、気を失いそうになるだけだもんな。
だから、より悪い症状になる。
パニック障害では心臓の動悸が速くなるけど、鬱病とかではどうなんだろうか？
俺は、対人関係も普通に見えるし仕事でも人並み以上にやってるつもり。
だが、パニック障害の持病があるんだよな。
精神的な病気なのか、それとも脳の欠陥によるものなのか？
パニック障害の場合、気を失いそうになるだけだもんな。
だから、より悪い症状になる。
パニック障害では心臓の動悸が速くなるけど、鬱病とかではどうなんだろうか？
俺は、対人関係も普通に見えるし仕事でも人並み以上にやってるつもり。
だが、パニック障害の持病があるんだよな。
精神的な病気なのか、それとも脳の欠陥によるものなのか？
149 ：優しい名無しさん：2012/09/28(金) 20:01:14.14 ID:2/M5yFy3
心＝脳なんだし脳の病気でいいと思う
>>144
今日のニュースでレイプ事件の裁判があったんだけど
被害者の女性は事件後パニック障害発症したそうだ
PTSDも混ざってるのかもしれんが、パニック障害になる人もいるんだろう
ちなみに心の傷も障害にあたると判決が下され、罪がちょい重くなった
前回の裁判では認められなかったみたいだが
今日のニュースでレイプ事件の裁判があったんだけど
被害者の女性は事件後パニック障害発症したそうだ
PTSDも混ざってるのかもしれんが、パニック障害になる人もいるんだろう
ちなみに心の傷も障害にあたると判決が下され、罪がちょい重くなった
前回の裁判では認められなかったみたいだが
>>148
気失う人もいるし上文の決めつけが意味不明
気失う人もいるし上文の決めつけが意味不明
発作起こした時って自分の体が拷問部屋みたいに感じる
きっつきつでぐらぐら揺らされてる牢屋に魂がギッチギチに詰まってる感じ
逃げ出したくても逃げ出せない、いつ終わるのかも分からない
って友達に説明したら発作時の状態理解してくれた（たぶん）
きっつきつでぐらぐら揺らされてる牢屋に魂がギッチギチに詰まってる感じ
逃げ出したくても逃げ出せない、いつ終わるのかも分からない
って友達に説明したら発作時の状態理解してくれた（たぶん）
153 ：優しい名無しさん：2012/09/29(土) 00:26:46.35 ID:lvvVStYH
ＰＴＳＤでパニック障害・・辛いだろうな
154 ：優しい名無しさん：2012/09/29(土) 00:52:22.33 ID:9X81J583
パニック発作が起こるのが怖くて、一人で遠出の外出ができません…
自分は広場恐怖も併発しているのですが、ここ最近あまり病状が良い方向に向いていません。
こんな場合やっぱり無理にでも一人でも外出すべきなのでしょうか？
自分は広場恐怖も併発しているのですが、ここ最近あまり病状が良い方向に向いていません。
こんな場合やっぱり無理にでも一人でも外出すべきなのでしょうか？
>>150
ヤフーのトップに載ってるな
パニック障害を傷害認定＝裁判員裁判、性犯罪被害で―岡山地裁
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120928-00000214-jij-soci
ヤフーのトップに載ってるな
パニック障害を傷害認定＝裁判員裁判、性犯罪被害で―岡山地裁
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120928-00000214-jij-soci
ホームで安定してたのに、電車からドッと吐き出された人間が通り過ぎてったら、一瞬でエネルギー奪われて疲弊した
車内で目を閉じてたら右隣から疲れたような気、正面から発作起こしそうな悪い気、左隣だけ爽やかで癒やされる感じだったから左に体向けてた
降りるとき顔上げた
右は老人、正面は身なりは良いが血色悪く表情が険しいおやじ、左は中学生だった
雑踏が強い邪気の塊ってのも今日はっきりわかった
明日から人ゴミとオッサンは避けることにする
車内で目を閉じてたら右隣から疲れたような気、正面から発作起こしそうな悪い気、左隣だけ爽やかで癒やされる感じだったから左に体向けてた
降りるとき顔上げた
右は老人、正面は身なりは良いが血色悪く表情が険しいおやじ、左は中学生だった
雑踏が強い邪気の塊ってのも今日はっきりわかった
明日から人ゴミとオッサンは避けることにする
158 ：優しい名無しさん：2012/09/29(土) 02:24:27.80 ID:FMhmDY0L
みなさんどんな薬を服用してますか？僕はデパスという薬です。
僕はファンミルRですが、3週間服用して予兆が完全に無くなったので、
断薬してます。明日主治医と相談して投薬を終了してもらうつもりです。
断薬してます。明日主治医と相談して投薬を終了してもらうつもりです。
怖くて寝れない・・・
161 ：優しい名無しさん：2012/09/29(土) 05:40:56.85 ID:fuVZwWmH
発作ほとんどでないけど、残遺症状というか全般性不安障害に変わってしまって
これもまた辛い。一日中不安感と自律神経症状のオンパレードだわ
これもまた辛い。一日中不安感と自律神経症状のオンパレードだわ
今から四時間くらい電車乗ってくる。台風のせいでなんか息苦しいけど発作が出ませんように…
>>161
俺も同じ、発作自体はなくなったはずなのに、強い不安が残るという
何をするにも常に不安が付きまとってくる、俺の脳どうなっちゃったんだろう…
もう、脳にチップでも埋め込んで情動コントロールしないと完治とか無理な気がしてきた。
俺も同じ、発作自体はなくなったはずなのに、強い不安が残るという
何をするにも常に不安が付きまとってくる、俺の脳どうなっちゃったんだろう…
もう、脳にチップでも埋め込んで情動コントロールしないと完治とか無理な気がしてきた。
開店時刻になったら依存してる、ガムとミンティア買いに行こう。台風近づくと体調悪くなるし。
散々既出だけどお腹いっぱいになると発作が出そうになる。
胃に神経？血流？が集中するからとか何とかってここでは書かれてたけど、
自分は嘔吐恐怖症だから吐いたらどうしようっていう不安に襲われる。
でも代謝が良いのでお腹は空く→食べちゃう→不安のループ。
いい加減勉強しなきゃね…(>_<。)
胃に神経？血流？が集中するからとか何とかってここでは書かれてたけど、
自分は嘔吐恐怖症だから吐いたらどうしようっていう不安に襲われる。
でも代謝が良いのでお腹は空く→食べちゃう→不安のループ。
いい加減勉強しなきゃね…(>_<。)
私は外出先で食事ができないので常に甘いモノをカバンに入れているよ。
チョコレートとか飴とか。ポイントはお腹が空きすぎる前に一口食べること。
万が一にそなえて飴やチョコみたいなモドしても原形がとどまらないものなので
恐怖につながりにくいよ。
チョコレートとか飴とか。ポイントはお腹が空きすぎる前に一口食べること。
万が一にそなえて飴やチョコみたいなモドしても原形がとどまらないものなので
恐怖につながりにくいよ。
167 ：161：2012/09/29(土) 13:48:41.72 ID:fuVZwWmH
>>163 ほんとやね 今はレキソタンとかワイパックス飲んでるけど、長年
飲んでるから効かなくなってきてるし、どうしたら良いものか？・・
自分の症状みたら全般性不安障害の症状と一緒だったよ。パニック障害のとき
より辛くて死にたくなる気持ちまで出てきてたわ；；
飲んでるから効かなくなってきてるし、どうしたら良いものか？・・
自分の症状みたら全般性不安障害の症状と一緒だったよ。パニック障害のとき
より辛くて死にたくなる気持ちまで出てきてたわ；；
逆に空腹すぎるとやばい
胸がざわついてきて手が震えるっていうのがたまにあって
胸がざわついてきて手が震えるっていうのがたまにあって
170 ：優しい名無しさん：2012/09/29(土) 18:28:23.35 ID:az6T1xNQ
>>163
ユニバーサルソルジャーって映画で死んだ兵士の脳にチップを入れて
恐怖や痛みへの苦痛を無くして最強のソルジャーを育成するってのがあったな。
それとPDとPTSDって症状が結構似てると思うんだが医者曰わく全然違うらしい。
PTSDはトラウマによる病気だから違うって、パニック障害もトラウマによる病気な気がする。
ユニバーサルソルジャーって映画で死んだ兵士の脳にチップを入れて
恐怖や痛みへの苦痛を無くして最強のソルジャーを育成するってのがあったな。
それとPDとPTSDって症状が結構似てると思うんだが医者曰わく全然違うらしい。
PTSDはトラウマによる病気だから違うって、パニック障害もトラウマによる病気な気がする。
何か息苦しいなと思ってたけど台風が近づいてきてるからなのか。
運転してるときに特に息苦しくなる。
運転してるときに特に息苦しくなる。
精液を増やすためにエビオスを飲んでたが、やめてから胃の調子が悪くなってきた。
たからなのか、予期不安がぶり返してる。
エビオスの効能に胃のことが記載されてるのは、正しかったと再認識。
たからなのか、予期不安がぶり返してる。
エビオスの効能に胃のことが記載されてるのは、正しかったと再認識。
174 ：優しい名無しさん：2012/09/29(土) 21:30:17.87 ID:lvvVStYH
台風と満月重なって苦しいなあ
なんか今日はやけに一日中息苦しいと思ってたけど
台風の影響とかもあるのか、気圧かな。
PD歴4年くらいになるけど、いまだに自分の体調の変化についてけない…
みなさん、本とかでパニックについて勉強してるの？
このスレ読むだけでもだいぶ参考になるけど、
本読んだりネットできちんと調べた事ないや。
台風の影響とかもあるのか、気圧かな。
PD歴4年くらいになるけど、いまだに自分の体調の変化についてけない…
みなさん、本とかでパニックについて勉強してるの？
このスレ読むだけでもだいぶ参考になるけど、
本読んだりネットできちんと調べた事ないや。
今日はソラナックス全然効かなくて1時間で2錠飲んだ
気圧と気温関係あるのかな
一日中寝たきりで苦しかったなー
気圧と気温関係あるのかな
一日中寝たきりで苦しかったなー
178 ：優しい名無しさん：2012/09/30(日) 00:08:59.16 ID:pFwJLCpU
>>175 あんまり調べないほうがいいよ 俺様がそうなんだけど
あれ～俺様の症状他の人と違うなあ からの不安発作
になったりする
>>176 季節の変わり目は薬の効き悪かったりするね
医者に言われたよ
後薬に対して耐性ついてきたんだろうだって
気候が落ち着いてきたら薬も効いてくるんじゃないかな？
俺様興奮状態だと薬効かないわ
あれ～俺様の症状他の人と違うなあ からの不安発作
になったりする
>>176 季節の変わり目は薬の効き悪かったりするね
医者に言われたよ
後薬に対して耐性ついてきたんだろうだって
気候が落ち着いてきたら薬も効いてくるんじゃないかな？
俺様興奮状態だと薬効かないわ
179 ：優しい名無しさん：2012/09/30(日) 00:15:00.43 ID:pFwJLCpU
連投ごめんなさい
新潟住みだけどさ
１週間前37℃超え 今25℃くらいこりゃあ普通の人も身体ついていかない
パニック持ちなら尚更おかしくなるよね
新潟住みだけどさ
１週間前37℃超え 今25℃くらいこりゃあ普通の人も身体ついていかない
パニック持ちなら尚更おかしくなるよね
やっぱりみんなおかしいのか。なんか頭痛とか不安とか倦怠感あるよね
季節のかわりめって薬効きにくいんだ
そいえば夕方暗くなるのが早くなりだしたころから悪化した
そいえば夕方暗くなるのが早くなりだしたころから悪化した
何か体が重い
さっき息苦しくなって頭が痺れたんだけど、いつもみたいに気が狂いそうな恐怖感もなくて泣いたり叫んだりしなくても大丈夫だった。
こんな発作の出方ってあるの？
頻繁に起きる訳でもないし大したことない気もするけど、発作中は子どもの面倒見れなくて地味に辛いから病院行った方が良いのか迷う。
こんな発作の出方ってあるの？
頻繁に起きる訳でもないし大したことない気もするけど、発作中は子どもの面倒見れなくて地味に辛いから病院行った方が良いのか迷う。
軽い発作は理解ある家族にも他人にも辛い言いにくいし、じっと我慢になっちゃうよね。
でもそれが定期的に毎日来るともの凄い不安になってくる。
お医者で貰って、お守り薬を持ち歩いてどうしてもなときは飲んでボーと少し休むのがいいよ。
でもそれが定期的に毎日来るともの凄い不安になってくる。
お医者で貰って、お守り薬を持ち歩いてどうしてもなときは飲んでボーと少し休むのがいいよ。
あまり大げさに医者の言いなりになっても自分も完治する気がしません。
よほどの自他ともに認める良い先生に出会えないなら、
お医者様と何となくのお付き合いしてみれば行くのも帰ってきてからも気が楽になるかも。
不安なときは書き込んで同じ悩みを持つ人に聞いてもらうだけでも気が楽になることもきっとあるさ
よほどの自他ともに認める良い先生に出会えないなら、
お医者様と何となくのお付き合いしてみれば行くのも帰ってきてからも気が楽になるかも。
不安なときは書き込んで同じ悩みを持つ人に聞いてもらうだけでも気が楽になることもきっとあるさ
187 ：優しい名無しさん：2012/09/30(日) 08:21:17.91 ID:kqVZmOxU
ちょっとしたストレスで体の筋肉 (首 肩 背中 鳩尾）が硬直する この悪循環
でパニック発作寸前で止めてる状態の連続だぁ
首が硬直すると気が遠くなる感じするねぇー
でパニック発作寸前で止めてる状態の連続だぁ
首が硬直すると気が遠くなる感じするねぇー
189 ：優しい名無しさん：2012/09/30(日) 11:20:45.62 ID:pFwJLCpU
おおっ 似たような症状だ
やっぱりみんな首とか硬直した様な感覚に襲われんだね
これの残像現象が続くんだよね
でっずっと不安感と不快感がある風呂で発症したから
風呂に入るのがキツイ
やっぱりみんな首とか硬直した様な感覚に襲われんだね
これの残像現象が続くんだよね
でっずっと不安感と不快感がある風呂で発症したから
風呂に入るのがキツイ
だめだ
やらなきゃいけない事はあるのに体が動かぬ
半日以上寝てた…うわっ…
やらなきゃいけない事はあるのに体が動かぬ
半日以上寝てた…うわっ…
風邪が免疫力をたかめるためにあるみたいなレスがあったが、パニック障害も精神的におちつくための止むを得ない身体反応ってことないかな？
192 ：優しい名無しさん：2012/09/30(日) 23:59:33.55 ID:/fUadhVU
194 ：優しい名無しさん：2012/10/01(月) 04:24:26.58 ID:oddJkda7
ここ１ヶ月無茶苦茶安定しててついつい油断してソラナックスを毎日１錠を
５日に１錠にしたら今不安で飛び起きてしまった・・油断できないね・・
先生に相談しても「不安な時は我慢しないで必ず飲んで」って言われるけど
ヤメ時が難しい・・
５日に１錠にしたら今不安で飛び起きてしまった・・油断できないね・・
先生に相談しても「不安な時は我慢しないで必ず飲んで」って言われるけど
ヤメ時が難しい・・
195 ：優しい名無しさん：2012/10/01(月) 07:48:39.00 ID:oeSl19C9
予期不安から発症したことがなく、いつもいきなりだ。
悪化すると、予期不安からの発症が多くなるの？
悪化すると、予期不安からの発症が多くなるの？
>>192
最近、強迫性障害を軽減する方法として注目を集める薬物治療や認知行動療法
って別に最近でも何でもないんじゃないか？とか思う。
モノアミン＋ベンゾ＋認知療法って昭和からあるし…
もうすぐ、平成25年になるっていうのに、治療方法が昭和と変わらないということが、最近、虚しいと思うようになってきた。
最近、強迫性障害を軽減する方法として注目を集める薬物治療や認知行動療法
って別に最近でも何でもないんじゃないか？とか思う。
モノアミン＋ベンゾ＋認知療法って昭和からあるし…
もうすぐ、平成25年になるっていうのに、治療方法が昭和と変わらないということが、最近、虚しいと思うようになってきた。
お菓子をやめようと決めたけど、家族が買ってくると食べてしまう…
いきなりやめるのはストレスだからたまには食べていいことにした
甘いな…
いきなりやめるのはストレスだからたまには食べていいことにした
甘いな…
>>198
甘いのはお菓子だからではないだろうか…
甘いのはお菓子だからではないだろうか…
ある大学病院にアトピーで入院したが、退院時に合併症でパニック障害があると診断され精神科に通院した。
パニックの発作は経験ないのだが、アトピーとパニック障害って関係あるの？
パニックの発作は経験ないのだが、アトピーとパニック障害って関係あるの？
201 ：優しい名無しさん：2012/10/01(月) 20:51:17.87 ID:0WkftNlt
パニック発作が無いのにパニック障害と診断されたの？？
へぇ～・・ アトピーとパニックの関係は分からないけど 蕁麻疹の薬が
パニ症の焦燥感に効いた事があるよ
へぇ～・・ アトピーとパニックの関係は分からないけど 蕁麻疹の薬が
パニ症の焦燥感に効いた事があるよ
203 ：優しい名無しさん：2012/10/01(月) 21:14:26.60 ID:MFHxovrY
>>200
診断した医師おかしいよ。
パニック障害はあの辛い発作を何回も経験して、発作への強い恐怖と不安を感じてなる病気だからね！
200さんは発作の経験ないならパニック障害じゃないと思うんだが。
それとも何かパニック障害と診断されるような症状があるの？
診断した医師おかしいよ。
パニック障害はあの辛い発作を何回も経験して、発作への強い恐怖と不安を感じてなる病気だからね！
200さんは発作の経験ないならパニック障害じゃないと思うんだが。
それとも何かパニック障害と診断されるような症状があるの？
204 ：優しい名無しさん：2012/10/01(月) 22:19:35.03 ID:9qzaFDWY
バス怖くて長距離移動にやたら費用がかかる…働けてないから尚更お金なくてイライラしてしまう。
パニックさえなかったら多少うつ症状でても薬のんで耐えれるのに
パニックさえなかったら多少うつ症状でても薬のんで耐えれるのに
>>204
無職なのに長距離移動しなくちゃならないの？
無職なのに長距離移動しなくちゃならないの？
>>204
タクシーで長距離移動してんの？
タクシーで長距離移動してんの？
他人が怖いんだけどどういうことなの…
近づかれたり話しかけられるのが怖い
友達の目を見て話せないし、どこまでを友達と呼んで良いのか分からなくて一緒に居るのが申し訳なくなる
嫌われたり拒否されるのが怖い
他の学校の子にはあんまりばれたくないと思ったから頑張ってジャンプ読んで笑ったけど、今じわじわ来てる
甘えたくても頼りたくても上手く伝えられない
疲れた…
ごめんあんまりパニック関係ない
近づかれたり話しかけられるのが怖い
友達の目を見て話せないし、どこまでを友達と呼んで良いのか分からなくて一緒に居るのが申し訳なくなる
嫌われたり拒否されるのが怖い
他の学校の子にはあんまりばれたくないと思ったから頑張ってジャンプ読んで笑ったけど、今じわじわ来てる
甘えたくても頼りたくても上手く伝えられない
疲れた…
ごめんあんまりパニック関係ない
通院かも知れないし＞長距離移動
パニックさえなければ他が少々悪くても我慢できるのにって思う気持ちはよーくわかる
でもうつならうつで「うつさえなければ」って思ってしまうよきっと
>>208
それは対人に不安がありますって医師に言ったほうがいいんでないの
同じ神経症圏でもパニック障害とは治療違うかも知れないし
パニックさえなければ他が少々悪くても我慢できるのにって思う気持ちはよーくわかる
でもうつならうつで「うつさえなければ」って思ってしまうよきっと
>>208
それは対人に不安がありますって医師に言ったほうがいいんでないの
同じ神経症圏でもパニック障害とは治療違うかも知れないし
>>203
だったスマナイ
だったスマナイ
率直に、条件反射でクーラーの冷風で脈飛んだり胸が苦しくなるって先に伝えてんのに22～24℃強風とか喧嘩売ってんの？
どんだけ家でエアコン使ってんだよ！
熱中症なんかよりはるかに重篤なんだが！
敵とは命に危険を及ぼす者というが、こう何度もあると悪意すら感じる
案の定帰りに心臓痙攣して落ち着くのに2時間もかかっただろ！
今まで何度搬送されたと思ってんだよ！
以後敵と見なして警戒するからな！
その集団の邪気も原因かもな！
変な野郎ばっかだし
どんだけ家でエアコン使ってんだよ！
熱中症なんかよりはるかに重篤なんだが！
敵とは命に危険を及ぼす者というが、こう何度もあると悪意すら感じる
案の定帰りに心臓痙攣して落ち着くのに2時間もかかっただろ！
今まで何度搬送されたと思ってんだよ！
以後敵と見なして警戒するからな！
その集団の邪気も原因かもな！
変な野郎ばっかだし
あーだめだ今日キツい
珍しく寝てて動悸きた
またビリビリしてるし
地震でもあるんじゃね
珍しく寝てて動悸きた
またビリビリしてるし
地震でもあるんじゃね
>>212
そうか、友達との関係は大切なものだから、もし嫌われたらとか心配になるのはよくわかる。
その起こってないことを心配しすぎて、今の自分と、嫌われそうで心配な自分がすり替わってないか？
間違えないでね、今の自分は嫌われてないんだよ。
そうか、友達との関係は大切なものだから、もし嫌われたらとか心配になるのはよくわかる。
その起こってないことを心配しすぎて、今の自分と、嫌われそうで心配な自分がすり替わってないか？
間違えないでね、今の自分は嫌われてないんだよ。
10年ぶりにパニック再発してしまいました。
前回と違って健康体ではないことと、
SSRIとベンゾがまるで駄目なので
今回は直接パニックに効く薬は無しでいくつもりみたいなんですが、
正直きつい…
台風の時期は更にきつい
薬無しで克服した方いらっしゃいますか？
前回と違って健康体ではないことと、
SSRIとベンゾがまるで駄目なので
今回は直接パニックに効く薬は無しでいくつもりみたいなんですが、
正直きつい…
台風の時期は更にきつい
薬無しで克服した方いらっしゃいますか？
パニ障だという人の話を聞いてみると、どうやらそいつはイライラして癇癪をおこすことをパニック障害と診断されているようだ。
で普通は仕事で月の半分は飛行機で国内外移動していて、どこも悪そうな所はない。
探してる物が見つからないとか、予定通りにいかないとかの時に
パニック発作が起こるというけどそれ癇癪だよ。
恐怖感はないらしい。
で普通は仕事で月の半分は飛行機で国内外移動していて、どこも悪そうな所はない。
探してる物が見つからないとか、予定通りにいかないとかの時に
パニック発作が起こるというけどそれ癇癪だよ。
恐怖感はないらしい。
>>205
受けなければならない講習があるんです。。。
その講習の空間もまた試練だし正直行きたくないけども
>>206
新幹線を使ってます。
それでも調子が悪いと席に座っていられず、デッキで１人しゃがみこんでﾍﾟｰﾊﾟｰﾊﾞｯｸ決め込む…
受けなければならない講習があるんです。。。
その講習の空間もまた試練だし正直行きたくないけども
>>206
新幹線を使ってます。
それでも調子が悪いと席に座っていられず、デッキで１人しゃがみこんでﾍﾟｰﾊﾟｰﾊﾞｯｸ決め込む…
発作の最中って、急に体温が上がらない？
俺の場合、なぜか熱が出るんだ
俺の場合、なぜか熱が出るんだ
なんか新しい治療法とか無いのかよ・・・
222 ：優しい名無しさん：2012/10/02(火) 15:38:34.21 ID:v9BEuiUR
PDに効いた漢方教えてください！
みんなカフェイン断ちしてる？？
カフェイン断ってるよ～
飲み物は年中麦茶
飲み物は年中麦茶
スタバにはカフェインレスのコーヒーがあるから助かる
時間かかるけど
時間かかるけど
>>223
カフェイン断ってたけど、最近はガブガブ飲むようになった
最初は一口でも飲むと予期不安起こしたが、それでも続けて飲んでいたらなぜか発作が激減した
コンビニのレジも並べなかったのに、余裕で並べるようになった
遠出はまだ無理だが
カフェイン断ってたけど、最近はガブガブ飲むようになった
最初は一口でも飲むと予期不安起こしたが、それでも続けて飲んでいたらなぜか発作が激減した
コンビニのレジも並べなかったのに、余裕で並べるようになった
遠出はまだ無理だが
>>221
ホントにね。
新治療じゃなくても良いから専門治療のクリニックが増えてくれることを願う
>>222
私はPDの発作に直接効いた訳じゃないけど加味逍遙散が効いたかなぁと思う
漢方スレ見ると色々知れるはず
ホントにね。
新治療じゃなくても良いから専門治療のクリニックが増えてくれることを願う
>>222
私はPDの発作に直接効いた訳じゃないけど加味逍遙散が効いたかなぁと思う
漢方スレ見ると色々知れるはず
今通ってる病院もちょっと話聞いて薬出すだけで治療ってほどのことはしてない
ＰＤの専門知識があるような医者じゃないと積極的な治療はできないのかな
ＰＤの専門知識があるような医者じゃないと積極的な治療はできないのかな
新しい記事めっけてきた
米食品医薬品局（ＦＤＡ）に対し、抗うつ薬「vortioxetine」の承認申請を行ったと明らかにした。
武田製薬のHPにはうつ病・不安障害に期待されるとのこと
名称：vortioxetine（ボルチオキセチン）
開発コード：Lu AA21004
作用：多重作用メカニズム型抗うつ薬
日本では：治験フェーズⅢ
米食品医薬品局（ＦＤＡ）に対し、抗うつ薬「vortioxetine」の承認申請を行ったと明らかにした。
武田製薬のHPにはうつ病・不安障害に期待されるとのこと
名称：vortioxetine（ボルチオキセチン）
開発コード：Lu AA21004
作用：多重作用メカニズム型抗うつ薬
日本では：治験フェーズⅢ
>>228
自分のとこもだよ～
今まで何件か回ったけどどこも一緒だった
軽度ならそれでも治るかもしれないけどさぁ…
PD専門だと検査とかちゃんとした認知行動療法とかやってくれるみたいだけどそんな病院日本に一、二件くらいしかないかも
何でこんなに日本は遅れてるんだろ
自分のとこもだよ～
今まで何件か回ったけどどこも一緒だった
軽度ならそれでも治るかもしれないけどさぁ…
PD専門だと検査とかちゃんとした認知行動療法とかやってくれるみたいだけどそんな病院日本に一、二件くらいしかないかも
何でこんなに日本は遅れてるんだろ
5-HT3受容体を拮抗するのに、主な副作用が吐き気なのか…
1000ドルゲノム計画も実現したんだから
そろそろ、オーダメイド医療を実現してくれないかなぁ～
1000ドルゲノム計画も実現したんだから
そろそろ、オーダメイド医療を実現してくれないかなぁ～
>>226に同じ。私にはカフェインは関係ないみたい。ただし酒は完全にアウト。
>>226,>>232
自分はカフェイン（コーヒー）でとんでもない目に会いました。入院して三途の川を見てきました。
一週間以上記憶がなくなりました。デプロメールとカフェインは禁忌のようです。
http://fuku.life-nice.com/cat0002/1000000017.html
自分はカフェイン（コーヒー）でとんでもない目に会いました。入院して三途の川を見てきました。
一週間以上記憶がなくなりました。デプロメールとカフェインは禁忌のようです。
http://fuku.life-nice.com/cat0002/1000000017.html
234 ：優しい名無しさん：2012/10/02(火) 20:55:46.55 ID:v9BEuiUR
>>227
ありがとうございます！
ありがとうございます！
http://com.nicovideo.jp/community/co1652449
http://live.nicovideo.jp/watch/lv110218268?ref=community
番組ID:lv110213235 ( 放送者:レート)
自分大好き基地ニコ生主
コメントできないとかコミュ障かよｗｗ
コメントが面白くねーんだよ
面白いコメントしろや
2chとか弱いｗ
2chの奴らはコミュ障
晒し上等
お前らレベル低いっすわｗ
名言多数
http://live.nicovideo.jp/watch/lv110218268?ref=community
番組ID:lv110213235 ( 放送者:レート)
自分大好き基地ニコ生主
コメントできないとかコミュ障かよｗｗ
コメントが面白くねーんだよ
面白いコメントしろや
2chとか弱いｗ
2chの奴らはコミュ障
晒し上等
お前らレベル低いっすわｗ
名言多数
3週間なんともなかったのに、今日パニック発作が出た（＞＜）
手のひらがチクチク痛い。血管がゴワゴワする。
喉に何か詰まってる感じがする。体温が高くなったり、低くなったりする。
皮膚が青白くなる。自分の体が自分のものじゃない気がする。
とにかく、呼吸が速くなりそうなのをじっと我慢してたら、
30分ぐらいで収まった。これなんなんだよー（；；）
手のひらがチクチク痛い。血管がゴワゴワする。
喉に何か詰まってる感じがする。体温が高くなったり、低くなったりする。
皮膚が青白くなる。自分の体が自分のものじゃない気がする。
とにかく、呼吸が速くなりそうなのをじっと我慢してたら、
30分ぐらいで収まった。これなんなんだよー（；；）
でも、好きな音楽聞いてるときは全く不安がないな。
何かに集中してると、パニックって起こらない気がする。
運動してるときも、パニックとは無縁だな。
自分の気持ちに、うまく緩急を付けたいな。
何かに集中してると、パニックって起こらない気がする。
運動してるときも、パニックとは無縁だな。
自分の気持ちに、うまく緩急を付けたいな。
自分は音楽聞く余裕ないし運動して疲れると発作出る
ひたすらネット見て気を紛らわすだけの生活
ひたすらネット見て気を紛らわすだけの生活
発作が一番酷い時に聴いていた音楽を今聴こうとすると
辛くなるようになってしまったぜ
ここ3ヶ月調子良かったのに今日は駄目だ
季節の変わり目になると調子崩すんだよなぁ
自分で決めつけているだけかもしれないが…
辛くなるようになってしまったぜ
ここ3ヶ月調子良かったのに今日は駄目だ
季節の変わり目になると調子崩すんだよなぁ
自分で決めつけているだけかもしれないが…
中学くらいに聞いてた音楽大人買いして聞き直してみたら
結構無心になれた
結構無心になれた
音が発作の引き金だから電車とかヘッドフォンしてると割と平気
発作起こしかけた時に限ってシャッフルが良い仕事するからウォークマン大好き
伊達に中学生の時から一緒にいる訳じゃないわうふふふふ
運動とかマスクとか、少しでも呼吸が乱れるとなんか怖い
激しい運動は平気
発作起こしかけた時に限ってシャッフルが良い仕事するからウォークマン大好き
伊達に中学生の時から一緒にいる訳じゃないわうふふふふ
運動とかマスクとか、少しでも呼吸が乱れるとなんか怖い
激しい運動は平気
カフェインはとりすぎなきゃ大丈夫
コーヒーなら1杯、カフェラテなら2杯ぐらいまでならおK
運動は無理、息切れするような激しい運動すると過呼吸起こしやすくなる
酒は大丈夫だったが、酔ってる時に発作起こしてからダメになった
ビールが恋しい…
コーヒーなら1杯、カフェラテなら2杯ぐらいまでならおK
運動は無理、息切れするような激しい運動すると過呼吸起こしやすくなる
酒は大丈夫だったが、酔ってる時に発作起こしてからダメになった
ビールが恋しい…
昨日ガストでご飯食べようとした時に震えと不安が来て結局パスタそのまま持ち帰った
他の要因が大きいんだろうけどどうも飲食店入ると起きる事が多いかも
一体なんでだろう
他の要因が大きいんだろうけどどうも飲食店入ると起きる事が多いかも
一体なんでだろう
ガストで飯だと！！
お前、ほんとにパニックかよ。
自称じゃねぇの？
そんながやがやしたところで呑気に飯なんか食えるかよ！
お前、ほんとにパニックかよ。
自称じゃねぇの？
そんながやがやしたところで呑気に飯なんか食えるかよ！
抗鬱薬や抗不安薬飲んでる人はカフェイン摂っちゃ駄目だよ
しかもカフェインは発作の原因ノルアドレナリンを止めるアデノシンの働きを止めちゃうから
しかもカフェインは発作の原因ノルアドレナリンを止めるアデノシンの働きを止めちゃうから
248 ：優しい名無しさん：2012/10/03(水) 13:21:32.98 ID:E8rUPENy
外食くらい行けないって相当重度じゃね
発症直後とかなら分かるけど
発症直後とかなら分かるけど
ファミレスなら大丈夫だけど狭くて混んだ店は無理だな
むしろ長期にわたってこじらせている人のほうが外出困難なこともあるかと
この病気は長い階段みたいに本当に様々なステージがあって
行きつ戻りつすることが多いから
自分の置かれてる立場以外の人を疑ったり皮肉ったりするのはやめよーよ
この病気は長い階段みたいに本当に様々なステージがあって
行きつ戻りつすることが多いから
自分の置かれてる立場以外の人を疑ったり皮肉ったりするのはやめよーよ
広場恐怖ひどくなって二ヶ月引きこもりだった
レジ並ぶのも怖いくらい
けど病院代も稼がなきゃだから、面接受けてバイト決まったので頑張ってきます
大型ショッピングモールの中のクレープ屋で、
午前中は店番一人って言われて今から不安過ぎる
レジ並ぶのも怖いくらい
けど病院代も稼がなきゃだから、面接受けてバイト決まったので頑張ってきます
大型ショッピングモールの中のクレープ屋で、
午前中は店番一人って言われて今から不安過ぎる
254 ：優しい名無しさん：2012/10/03(水) 15:29:30.57 ID:T6WMh/Ea
ファミレスや外食 苦手な人多いと思うけど
どんどんチャレンジしていく方がいいと思う 発作が出そうになったとしても
徐々に慣らしていく方が治りが早いよ
どんどんチャレンジしていく方がいいと思う 発作が出そうになったとしても
徐々に慣らしていく方が治りが早いよ
１０年無理して仕事言ってるけど全然慣れてないし、
治ってないよ。
嘘は書かないように。
治ってないよ。
嘘は書かないように。
自分がそうだからといって他人がそうだと限らない
でも、苦しんでるのはみんな同じ
でも、苦しんでるのはみんな同じ
人それぞれなんだと思います。
自分は再発だけど、前回と今回でも症状が違うから、今回は暫くパニックだと気づかなかった
再発して2ヶ月経つけど、もうクタクタだ
しかし今から歯科行かねば…
自分は再発だけど、前回と今回でも症状が違うから、今回は暫くパニックだと気づかなかった
再発して2ヶ月経つけど、もうクタクタだ
しかし今から歯科行かねば…
258 ：優しい名無しさん：2012/10/03(水) 18:53:51.74 ID:i6JBAS5D
スーパーやホムセンで買い物してると、く、苦しいハアフウ
ってなるのに
薬局(結構広い)でレジ待ちさせられても具合悪くならない不思議
病院に着くまでハアフウ苦しい
ってなるのに
病院に着くとあれ？体調あんまり悪くねえな
ってなる不思議
ってなるのに
薬局(結構広い)でレジ待ちさせられても具合悪くならない不思議
病院に着くまでハアフウ苦しい
ってなるのに
病院に着くとあれ？体調あんまり悪くねえな
ってなる不思議
>>258
わかるｗ
私は、行く時は死にそうになって這うようにして行って
待合室で具合悪くなったらどうしよう…帰れなくなったらどうしよう…とかめそめそ考えてるくせに
診察終わると気分が明るくなって、足取り軽く寄り道してケーキとか買って帰ったりする不思議
わかるｗ
私は、行く時は死にそうになって這うようにして行って
待合室で具合悪くなったらどうしよう…帰れなくなったらどうしよう…とかめそめそ考えてるくせに
診察終わると気分が明るくなって、足取り軽く寄り道してケーキとか買って帰ったりする不思議
不安感あると誰でもそんな感じになるよね、そんで余裕感じるとちょっと調子のってしまったりw
発作さえなければそれも人並みに楽しめるんだろうけどなぁ…
発作さえなければそれも人並みに楽しめるんだろうけどなぁ…
PDって症状は人それぞれな上に、同一人物でもその時その時で症状の重さが変わるから厄介だなー
症状も重さも違うから同じ患者同士でも共感できないことあるし
自分は引きこもりからファミレス行けるまでになったけど、また今引きこもりで何もできない状態
少しずつリハビリしてるつもりだったんだけど、ストレス溜まるとダメみたいだ
しかも最近曇りばっかで気温も変だし息苦しい
症状も重さも違うから同じ患者同士でも共感できないことあるし
自分は引きこもりからファミレス行けるまでになったけど、また今引きこもりで何もできない状態
少しずつリハビリしてるつもりだったんだけど、ストレス溜まるとダメみたいだ
しかも最近曇りばっかで気温も変だし息苦しい
最近発作が辛いとかいうより無性に寂しい
あとちょろちょろ発作起こしてたからスタミナ切れ
あとちょろちょろ発作起こしてたからスタミナ切れ
昨日、仕事帰りに酔っぱらいに絡まれてから発作出た。
数ヶ月ぶりに出てしまった。憎くてたまらない。どす黒い事をここに書きたくなる。
数ヶ月ぶりに出てしまった。憎くてたまらない。どす黒い事をここに書きたくなる。
パスタ持って帰ったって、どうやって持って帰ったんだｗｗｗｗタッパーかｗｗｗｗ
266 ：優しい名無しさん：2012/10/03(水) 20:22:27.22 ID:T6WMh/Ea
267 ：優しい名無しさん：2012/10/03(水) 21:03:20.42 ID:E8rUPENy
>>266
自分の思考と症状が違う人に難癖つけに来てるだけのアホ。
自分の思考と症状が違う人に難癖つけに来てるだけのアホ。
パスタ持って帰れるんか!
発作が来るまでに食べきれるだろうかって、ファミレスとかっていつも不安なんだよね
食べ物を残すのがすごく嫌いで申し訳なくて、でも食べるのも苦しくて
気軽に持ち帰れたらいいのに…
発作が来るまでに食べきれるだろうかって、ファミレスとかっていつも不安なんだよね
食べ物を残すのがすごく嫌いで申し訳なくて、でも食べるのも苦しくて
気軽に持ち帰れたらいいのに…
まぁいいじゃないか
自分より軽い人の話読むとイラつくこともあるさ
イラつく余裕があるってことは良い気通しだとも思う
自分より軽い人の話読むとイラつくこともあるさ
イラつく余裕があるってことは良い気通しだとも思う
ガストなら宅配やってるから、店に持ち帰り用の容器いくらでもありそうだ
>>268
自分は残すよ
気は引けるんだけど体の方が大切だし店なんて自分が残さなくても大量廃棄してるって思うと、勝手に気が楽になる
量少ない料理あればそれを頼むようにしてる
>>268
自分は残すよ
気は引けるんだけど体の方が大切だし店なんて自分が残さなくても大量廃棄してるって思うと、勝手に気が楽になる
量少ない料理あればそれを頼むようにしてる
私も小食なんだけど残せない
小さい頃に「米粒一粒にも神様が一人いるんだよ」って言われたから…
残飯処理職人と一緒に行くと良いよ(`･ω･`)
小さい頃に「米粒一粒にも神様が一人いるんだよ」って言われたから…
残飯処理職人と一緒に行くと良いよ(`･ω･`)
皆は、どのくらいの頻度で発症してるの？
俺の場合は、一度やると半年は大丈夫。
俺の場合は、一度やると半年は大丈夫。
>>271
人の影響力って結構すごいよねw
私も昔残しまくったら友達から総スカンくらって残すのが怖くなった
残飯処理職人には数えきれないほど助けられている
>>272
最近は食後と昼間の眠気時と夜寝るときに出る
軽いときは全然気になんないけど重いと辛い
人の影響力って結構すごいよねw
私も昔残しまくったら友達から総スカンくらって残すのが怖くなった
残飯処理職人には数えきれないほど助けられている
>>272
最近は食後と昼間の眠気時と夜寝るときに出る
軽いときは全然気になんないけど重いと辛い
昔結構高級なお店で働いてたけどテイクアウトって結構な店が意外とやってくれる
海外なんかだと残したら言わなくても詰めるもんだし恥ずかしいもんじゃないよ
ファミレスなんかも言えば持ち帰り用のタッパーくれるし
残すのが怖くて無理に店居座って体調悪化させても良くないよね
海外なんかだと残したら言わなくても詰めるもんだし恥ずかしいもんじゃないよ
ファミレスなんかも言えば持ち帰り用のタッパーくれるし
残すのが怖くて無理に店居座って体調悪化させても良くないよね
それは良いことを聞いた
今度、機会があれば試そうっと
今度、機会があれば試そうっと
>>276
2012年10月5日の渋谷駅のどこに何時に待ち合わせでしょうか？
276さんが分かりやすいように、どのような服装なのか明記して下さい。
年齢・性別・身長・体重や特徴なども合わせてお願いします。
2012年10月5日の渋谷駅のどこに何時に待ち合わせでしょうか？
276さんが分かりやすいように、どのような服装なのか明記して下さい。
年齢・性別・身長・体重や特徴なども合わせてお願いします。
レストランで残しても、タッパに詰めてもらうのを待つのが自分には無理だー。
タッパに詰めるのを待つ間に、倒れるんじゃないかと怖くなってとても待てたもんじゃない。
一秒でも早くレジで精算して家に逃げ帰りたいとしか考えられない。
タッパに詰めるのを待つ間に、倒れるんじゃないかと怖くなってとても待てたもんじゃない。
一秒でも早くレジで精算して家に逃げ帰りたいとしか考えられない。
じゃあ、行くなよｗ
281 ：優しい名無しさん：2012/10/04(木) 15:31:22.17 ID:r1gaeB7M
この荒らしくんはいつからきてるの？
ぐぐれかす
284 ：優しい名無しさん：2012/10/04(木) 16:11:43.46 ID:r1gaeB7M
ｗｗｗでた ぐぐれかす！
285 ：優しい名無しさん：2012/10/04(木) 17:31:44.78 ID:cyxibDIi
電車に乗るたびに発作が
三年位苦しんでその後も予期不安と戦って
るけど、酷い状況からは脱した
みんなも焦らずゆっくり回復していって
絶対回復するから
るけど、酷い状況からは脱した
みんなも焦らずゆっくり回復していって
絶対回復するから
>>285
俺も発作起こるときは大抵電車だよ
毎日乗ってるのにたまにくるんだよな…、しかも今からまた電車乗るけど嫌な予感ばっかり
大丈夫ってわかってるのにね、分かっててもなるから嫌になる
頼む発作よ起きないでくれー
俺も発作起こるときは大抵電車だよ
毎日乗ってるのにたまにくるんだよな…、しかも今からまた電車乗るけど嫌な予感ばっかり
大丈夫ってわかってるのにね、分かっててもなるから嫌になる
頼む発作よ起きないでくれー
俺は車、電車、風呂場、、自室、トイレで発作をおこす事が多い。
前に一度歯医者と美容院でなった事がある。歯医者は治療中断してスゲー迷惑かけた…
この病気でおかしいかもしれんが広いとこはわりと平気なんだ…他に同じような奴いる？
発作の頻度は軽いやつなら月に三回くらい。大発作は２ヶ月に一度くらいはくる。
前に一度歯医者と美容院でなった事がある。歯医者は治療中断してスゲー迷惑かけた…
この病気でおかしいかもしれんが広いとこはわりと平気なんだ…他に同じような奴いる？
発作の頻度は軽いやつなら月に三回くらい。大発作は２ヶ月に一度くらいはくる。
>>288
とっさに逃げられない状況で発作を起こすのがパニなんだからそれが普通
とっさに逃げられない状況で発作を起こすのがパニなんだからそれが普通
290 ：優しい名無しさん：2012/10/04(木) 20:08:45.73 ID:Oe4GWOvo
>>278
ってかwvptGU6Z
そんなモヤシ体型で粋がるなよww
せめてあと5キロ増やせよw
だいたい黄色の傘ってお前のセンスキモすぎw
そんなお前は本当にパニックか？
まあガヤガヤした渋谷駅で呑気に発作起こしてなww
ってかwvptGU6Z
そんなモヤシ体型で粋がるなよww
せめてあと5キロ増やせよw
だいたい黄色の傘ってお前のセンスキモすぎw
そんなお前は本当にパニックか？
まあガヤガヤした渋谷駅で呑気に発作起こしてなww
>>283
お前みたいな奴リアルで見たらすぐげんこつプレゼントするｗ
>>290
お前みたいに粋がったやつほどげんこつ上げると
おとなしくなるんだよなw
お前達、逃げずにちゃんとくるんだよ。
報酬として人生観が変わるげんこつあげるからｗ
目印として黄色い傘さしときなさい。
お前みたいな奴リアルで見たらすぐげんこつプレゼントするｗ
>>290
お前みたいに粋がったやつほどげんこつ上げると
おとなしくなるんだよなw
お前達、逃げずにちゃんとくるんだよ。
報酬として人生観が変わるげんこつあげるからｗ
目印として黄色い傘さしときなさい。
292 ：優しい名無しさん：2012/10/04(木) 21:20:48.98 ID:r1gaeB7M
その・・ げんこつ・・って連呼してるのは何？ｗｗｗ ギャグ？
軽いやつはほぼ毎日来る
一ヶ月弱ぐらい大発作来てない
おちつけー受験までくるなー
げｗｗｗんｗｗｗｗこｗｗｗｗつｗｗｗｗｗ
私渋谷の学校なんだけど立っててやろうか
むしろ私の事を本気で殴れるのか試してみたい
一ヶ月弱ぐらい大発作来てない
おちつけー受験までくるなー
げｗｗｗんｗｗｗｗこｗｗｗｗつｗｗｗｗｗ
私渋谷の学校なんだけど立っててやろうか
むしろ私の事を本気で殴れるのか試してみたい
294 ：優しい名無しさん：2012/10/04(木) 22:47:25.55 ID:Oe4GWOvo
げんこつにトラウマのある人なんでしょうね・・・
何で馬鹿で痛いやつに一々反応すんの？
草つけたり痛すぎる
NGにしたら済む話じゃないの？何なの？
草つけたり痛すぎる
NGにしたら済む話じゃないの？何なの？
荒れるときはみんな調子が良いときなんです
298 ：優しい名無しさん：2012/10/05(金) 00:01:12.78 ID:DsulVPT8
ごめんごめんｗ
月曜に冷房で発作起こして今週キツいわー
駅近づくだけで苦しい
電車クリアしても駅周辺が物理的にダメ
バス通るだけでヤバかったのに、リムジンバスや夜行バスみたいなやつが近く通ると息とまりそうになった
あれエンジンから何か出てんの？
駅近づくだけで苦しい
電車クリアしても駅周辺が物理的にダメ
バス通るだけでヤバかったのに、リムジンバスや夜行バスみたいなやつが近く通ると息とまりそうになった
あれエンジンから何か出てんの？
300 ：優しい名無しさん：2012/10/05(金) 00:30:26.91 ID:X+YnZLsK
>>288 デカイのは来ない
小さいのは毎日かな
買い物でハアフウ
TSUTAYAでハアフウ
テレビ見ていて突然ハアフウ
シャワーが一番ハアフウかな
服着たまま頭とヒゲそりして
深呼吸しながら裸になり五分シャワー
トイレも下痢とかだとハアフウ
小さいのは毎日かな
買い物でハアフウ
TSUTAYAでハアフウ
テレビ見ていて突然ハアフウ
シャワーが一番ハアフウかな
服着たまま頭とヒゲそりして
深呼吸しながら裸になり五分シャワー
トイレも下痢とかだとハアフウ
TSUTAYAくるわ
店舗によって違うけど、今日も帰り動悸きて、以前も大発作起こした
電気使ってるからな
店内のエアコンのモーターやスピーカーもダメだわ
店舗によって違うけど、今日も帰り動悸きて、以前も大発作起こした
電気使ってるからな
店内のエアコンのモーターやスピーカーもダメだわ
受験生いる？
勉強手につかなくて困るわ・・
勉強手につかなくて困るわ・・
いきなり目覚めて軽く吐き気したから起きたら、猫が網戸外して窓ガラあきでﾜﾛﾀ
色々敏感になってきた
さっき携帯見てる最中に、外を車が通ったらｸﾞｲｰﾝて胸苦しくなったから、何でだろと首傾げたらハイブリッドカーだった
この能力コントロールして逆に磁場を操れないものか
色々敏感になってきた
さっき携帯見てる最中に、外を車が通ったらｸﾞｲｰﾝて胸苦しくなったから、何でだろと首傾げたらハイブリッドカーだった
この能力コントロールして逆に磁場を操れないものか
>>302
去年受験生だった
そうだよな、勉強が手につかないのは本当に焦って悔しかったの覚えてる
でも塾なんか週に3回とか休んでたよww
でも調子悪い時は本当に何も出来ないので、潔く寝てた
夜も徹夜は絶対にしないと決めて勉強してた
決して無理はしないでね!!
去年受験生だった
そうだよな、勉強が手につかないのは本当に焦って悔しかったの覚えてる
でも塾なんか週に3回とか休んでたよww
でも調子悪い時は本当に何も出来ないので、潔く寝てた
夜も徹夜は絶対にしないと決めて勉強してた
決して無理はしないでね!!
電気屋どれくらいか俺はむしろ好物過ぎて全然平気だなあ
電磁波とかそういうんじゃなくて純粋に苦手だから無意識に緊張してしまってるんじゃないかな
電磁波なんか電気屋いかなくても腐るほど飛び交ってるから
緊張すると健康な人でも吐きそうになったりするしね、そこから不安感掻き立てられるんだろうね
一度嫌な経験すると染み付いちゃうもんね
電磁波とかそういうんじゃなくて純粋に苦手だから無意識に緊張してしまってるんじゃないかな
電磁波なんか電気屋いかなくても腐るほど飛び交ってるから
緊張すると健康な人でも吐きそうになったりするしね、そこから不安感掻き立てられるんだろうね
一度嫌な経験すると染み付いちゃうもんね
パニック暦28年だが、昨年上海に行った時、リニアモーターに乗った時、久しぶりに発作予期症状が出て、急いでソラナックス飲んでなんとか最悪の事態は回避した。
絶対電磁波が原因だったと信じて疑わない。
絶対電磁波が原因だったと信じて疑わない。
へぇ、リニアモーターの発する電磁波の強度知ってるの？
普段生活圏で溢れてる電波どれだけあるか知ってる？
知らないなら黙ってようねー
普段生活圏で溢れてる電波どれだけあるか知ってる？
知らないなら黙ってようねー
その辺は色々つっこむと荒れるから、あまり考え過ぎないようにしている。
たぶん一番の原因は、「以前、この場所で発作が起きた」という理由で、
次ぎに同じ場所に行ったときに思い出して、条件反射で発作になってしまう。
外出のたびに、気にしない気にしない.
せっかくの外出なんだから「楽しもう」と自分に言い聞かせている。
たぶん一番の原因は、「以前、この場所で発作が起きた」という理由で、
次ぎに同じ場所に行ったときに思い出して、条件反射で発作になってしまう。
外出のたびに、気にしない気にしない.
せっかくの外出なんだから「楽しもう」と自分に言い聞かせている。
311 ：優しい名無しさん：2012/10/05(金) 11:27:01.84 ID:1Xw2kSX5
最後の発作から3年になる。
その間に発作は起きていないし、医師からもう薬なしでも問題ないと言われたが、
再発防止のためにジェイゾロフト25mgを4分の1にして飲んでいる。
薬の相性が良かったのと、認知療法が上手くいったのが幸運だった。
その間に発作は起きていないし、医師からもう薬なしでも問題ないと言われたが、
再発防止のためにジェイゾロフト25mgを4分の1にして飲んでいる。
薬の相性が良かったのと、認知療法が上手くいったのが幸運だった。
312 ：優しい名無しさん：2012/10/05(金) 12:20:42.50 ID:1Xw2kSX5
長嶋一茂の本読んだけど、ssriが体質上飲めないと辛いな。
自分はゾロフトが明らかに効いてると実感できた。
最初の医者はソラナックスだけでいこうと言ってssri出してくれなかったけど、医者を変えて正解だった。
ゾロフトだから、減薬時の離脱症状はまったくない。
パキシルにしなくてよかった。
自分はゾロフトが明らかに効いてると実感できた。
最初の医者はソラナックスだけでいこうと言ってssri出してくれなかったけど、医者を変えて正解だった。
ゾロフトだから、減薬時の離脱症状はまったくない。
パキシルにしなくてよかった。
>>309
w
w
314 ：優しい名無しさん：2012/10/05(金) 13:23:08.64 ID:LvpYZLii
また電磁波工作員が沸いとるw
ここの人達は若い印象だけど、オッサンやオバサンいる？
まえにＩＫＫＯさんがパニック起こしてるのテレビでやってたけど、年齢や性別はあまり関係ないのかな…
ちなみに俺は３０代だ
まえにＩＫＫＯさんがパニック起こしてるのテレビでやってたけど、年齢や性別はあまり関係ないのかな…
ちなみに俺は３０代だ
げんこつ欲しい人はいらっしゃい。
場所は渋谷駅前集合。
俺のげんこつは痛いぞｗ
泣くなよｗ
場所は渋谷駅前集合。
俺のげんこつは痛いぞｗ
泣くなよｗ
１日３回ソラナックス飲むように言われてるけど、
勿体ないのと依存したくなくて多くても朝昼しか飲まない
パキシル夜飲んでるけど
みんな医師の指示通り飲んでる？
勿体ないのと依存したくなくて多くても朝昼しか飲まない
パキシル夜飲んでるけど
みんな医師の指示通り飲んでる？
飲んでないｗでも、向精神薬は無理に飲まなくていいと思う。
抗鬱薬はちゃんと定期的に飲まないとだめそう。
抗鬱薬はちゃんと定期的に飲まないとだめそう。
319 ：優しい名無しさん：2012/10/05(金) 17:27:22.09 ID:LvpYZLii
>>317
俺もソラナックスだけど
遠出する時以外は飲まなくて大丈夫だから飲んでない。
おかげでソラナックス一錠を半分で充分だよ。
それに１日三錠も飲んでたらすぐ体が馴れて、更に強い薬出されるかもしれないしね。
パキシル系は処方を断ったからわからない。
ぶっちゃけ薬に関しては正直に医者の言うこと聞かなくていいよ。
自分の体調をみながら頓服した方がいいよ。
長くてゴメンよ。
俺もソラナックスだけど
遠出する時以外は飲まなくて大丈夫だから飲んでない。
おかげでソラナックス一錠を半分で充分だよ。
それに１日三錠も飲んでたらすぐ体が馴れて、更に強い薬出されるかもしれないしね。
パキシル系は処方を断ったからわからない。
ぶっちゃけ薬に関しては正直に医者の言うこと聞かなくていいよ。
自分の体調をみながら頓服した方がいいよ。
長くてゴメンよ。
320 ：優しい名無しさん：2012/10/05(金) 17:56:07.17 ID:DsulVPT8
私も30代だよ パニになったのは20歳位かな・・
長嶋一茂の本読んでないけど 三環系でいったのかね？
余談だけど 一茂や中川家お兄ちゃんの子供が双子ってパニ関係あるのかな？
まあ偶然だとは思っているけど
長嶋一茂の本読んでないけど 三環系でいったのかね？
余談だけど 一茂や中川家お兄ちゃんの子供が双子ってパニ関係あるのかな？
まあ偶然だとは思っているけど
>>322
私も頓服でソラナックスです。
>>319も書いてるけど薬になれて効かなくなったりする事もあるみたいだから
極力我慢する事にしてる。
我慢といってもソラの場合は効き始める時間が遅めだから（デパスは超早いよね）
「あ、これもしかしたらやばいかも？」って思って、その後じっとしていられそうにない状況や
雑音がやみそうにない状況の時に飲むって感じ。
私も頓服でソラナックスです。
>>319も書いてるけど薬になれて効かなくなったりする事もあるみたいだから
極力我慢する事にしてる。
我慢といってもソラの場合は効き始める時間が遅めだから（デパスは超早いよね）
「あ、これもしかしたらやばいかも？」って思って、その後じっとしていられそうにない状況や
雑音がやみそうにない状況の時に飲むって感じ。
>>316
その時間渋谷にいたのに…みてなかった…
その時間渋谷にいたのに…みてなかった…
デパス飲むと動悸はおさまるんだけどその後の落ち込みが辛すぎる。
薬に慣れればマシになるの？
薬に慣れればマシになるの？
この2週間前ぐらいから首の後ろあたりの弱めの頭痛が続いていて
さらに首や肩のコリが酷い
精神的にも少し不安定でたまに大声でワーっと叫びたくなる
みんなはこんな症状でた事ありますか レスお願いします
しかしPDはそのとき そのときでいろんな症状でるから
本当に疲れます
さらに首や肩のコリが酷い
精神的にも少し不安定でたまに大声でワーっと叫びたくなる
みんなはこんな症状でた事ありますか レスお願いします
しかしPDはそのとき そのときでいろんな症状でるから
本当に疲れます
普段近所で買い物とか平気なのに今日は急に発作きた
帰って１時間たつのにいまだにクラクラする
帰って１時間たつのにいまだにクラクラする
328 ：優しい名無しさん：2012/10/05(金) 21:56:33.20 ID:MwSi3X92
ドツボのクジを引いて生まれてきたと悲観するときがある。生まれたときから
喘息やアトピー成人になってパニック障害 強迫性障害・・自然に性格も歪んで
くるし良いところ無いわ。 と時々思うことを許してくだされ。
喘息やアトピー成人になってパニック障害 強迫性障害・・自然に性格も歪んで
くるし良いところ無いわ。 と時々思うことを許してくだされ。
329 ：優しい名無しさん：2012/10/05(金) 22:09:13.69 ID:1Xw2kSX5
長嶋一茂は自殺願望が出てくるからSSRIだめだったらしい。
漢方とかサプリで対応してるらしい。
だから未だに完治してないみたい。
本人は酒の暴飲が原因みたいなことを言ってたが、個人的には現役時代に使っていたステロイドも関係してると思う
漢方とかサプリで対応してるらしい。
だから未だに完治してないみたい。
本人は酒の暴飲が原因みたいなことを言ってたが、個人的には現役時代に使っていたステロイドも関係してると思う
330 ：優しい名無しさん：2012/10/05(金) 22:15:31.44 ID:X+YnZLsK
>>326 大声で叫びたいはないけど
自転車に乗ってて周りに人いないとき大声出してる(勿論体調不良の時ね)
毎日具合悪くて頭にきてるから
首こりで後頭部痛なんか毎日だよ
首肩ガチガチ
たまーに薬なしで１日過ごせるときがあるくらい
自転車に乗ってて周りに人いないとき大声出してる(勿論体調不良の時ね)
毎日具合悪くて頭にきてるから
首こりで後頭部痛なんか毎日だよ
首肩ガチガチ
たまーに薬なしで１日過ごせるときがあるくらい
331 ：優しい名無しさん：2012/10/05(金) 22:22:54.87 ID:1Xw2kSX5
どうしようもなく疲れてリラックスしたい時はソラナックス飲む。
酒を飲むよりは健康的だと思う。
ソラナックス減薬するときも、SSRI効いてからにした方がいいよ。
酒を飲むよりは健康的だと思う。
ソラナックス減薬するときも、SSRI効いてからにした方がいいよ。
332 ：優しい名無しさん：2012/10/05(金) 22:25:45.00 ID:X+YnZLsK
>>310 今日薬局の人が暇そうにしてたんでお話したんだが
やっぱり精神的が部分が大きいって言ってましたね
最初に発作でた場所を脳が勝手に覚えてるらしい
俺パニック以外の薬も色々飲んでてお薬手帳見せたら
五穀米和サプリ勧められた
薬の種類多いから更に漢方薬は肝臓への負担掛かりすぎるらしい
困ったもんだわいのう
やっぱり精神的が部分が大きいって言ってましたね
最初に発作でた場所を脳が勝手に覚えてるらしい
俺パニック以外の薬も色々飲んでてお薬手帳見せたら
五穀米和サプリ勧められた
薬の種類多いから更に漢方薬は肝臓への負担掛かりすぎるらしい
困ったもんだわいのう
333 ：優しい名無しさん：2012/10/05(金) 22:26:45.44 ID:0BI8D9hn
Phenibutっていうサプリメント凄くよく効くからオススメ
飲んだ次の日から数年来毎日飲んでたデパスをすっぱり辞められた
耐性がつきやすいから結局デパスと交代で使ってるけど
飲んだ次の日から数年来毎日飲んでたデパスをすっぱり辞められた
耐性がつきやすいから結局デパスと交代で使ってるけど
>>326
首から背中のコリ(筋肉のこわばり)と
発狂して大声で叫びたくなることがあります。
私の場合は薬を減らされたことによる離脱症状なのでひたすら耐えてます。
最近薬を減らしたり飲むのをやめてませんか？
首から背中のコリ(筋肉のこわばり)と
発狂して大声で叫びたくなることがあります。
私の場合は薬を減らされたことによる離脱症状なのでひたすら耐えてます。
最近薬を減らしたり飲むのをやめてませんか？
減藥中だったんですがまた調子悪くなって
薬の量は元に戻りました
2~3ヶ月調子良い時もあるんですが
なんかのきっかけで 調子悪くなって
いろんな症状でたりします
PD歴6年目もう本当に疲れました
334さんは減藥中ですか
減藥うまくいく事を願ってます
頑張って下さいね
薬の量は元に戻りました
2~3ヶ月調子良い時もあるんですが
なんかのきっかけで 調子悪くなって
いろんな症状でたりします
PD歴6年目もう本当に疲れました
334さんは減藥中ですか
減藥うまくいく事を願ってます
頑張って下さいね
337 ：優しい名無しさん：2012/10/05(金) 23:27:03.29 ID:1Xw2kSX5
ソラナックス我慢して減薬するのもいいけど、無理しないようにね。
それでパニ再発させたら意味ないよ
パニは再発させないように、パニの記憶を時間によって消すことが一番重要だと思う。
それでパニ再発させたら意味ないよ
パニは再発させないように、パニの記憶を時間によって消すことが一番重要だと思う。
338 ：優しい名無しさん：2012/10/06(土) 00:00:21.50 ID:0aIhyHVZ
20代でパニック障害引きずり始めて7年ぐらいになるか
最初の方は筋トレしたりヨガしたり瞑想したり心理学勉強したり
薬にだけは頼るまいと必死だったなー
薬に頼ったら自分じゃなくなるような気がしてたから
でも薬使い始めて思うのは
パニック障害なんかに振り回されてる方も自分じゃなくなってた
社会は不自然なことで溢れてる
電車乗るのもそう、
見知らぬ人たちにサービスを受けたり与えたりするのもそう
ふとしたきっかけでその不自然さに敏感になってしまってるだけなんだ
それでもこの不自然さの中で生きていかなくちゃならない
だったら薬飲むことの不自然さだって受け入れたらいいと思えるようになった
最初の方は筋トレしたりヨガしたり瞑想したり心理学勉強したり
薬にだけは頼るまいと必死だったなー
薬に頼ったら自分じゃなくなるような気がしてたから
でも薬使い始めて思うのは
パニック障害なんかに振り回されてる方も自分じゃなくなってた
社会は不自然なことで溢れてる
電車乗るのもそう、
見知らぬ人たちにサービスを受けたり与えたりするのもそう
ふとしたきっかけでその不自然さに敏感になってしまってるだけなんだ
それでもこの不自然さの中で生きていかなくちゃならない
だったら薬飲むことの不自然さだって受け入れたらいいと思えるようになった
>>335
離脱症状は人によって長く続く人もいるようなので
薬の量を元に戻したのが最近なら離脱症状かもしれませんね。
私はパニック歴23年で薬は多剤を長く飲んでいるせいか離脱症状はかなりキツイし長いです。
離脱症状自体を認めない先生に急に減らされましたが、
耐えられなくなったら元の量に戻してもいいと思いながらなんとか凌いでます。
>>335さん、減薬にとらわれずにゆったりした気持ちでいて下さいね。
離脱症状は人によって長く続く人もいるようなので
薬の量を元に戻したのが最近なら離脱症状かもしれませんね。
私はパニック歴23年で薬は多剤を長く飲んでいるせいか離脱症状はかなりキツイし長いです。
離脱症状自体を認めない先生に急に減らされましたが、
耐えられなくなったら元の量に戻してもいいと思いながらなんとか凌いでます。
>>335さん、減薬にとらわれずにゆったりした気持ちでいて下さいね。
340 ：優しい名無しさん：2012/10/06(土) 00:36:49.92 ID:FqzmS+Mu
ベンゾ系は飲み続けているとどんどん効かなくなって量が増える or 強い薬になる
ってよくネットでは言われているけど、
むしろ、飲み続けているとだんだん神経の興奮が治まってきて、飲む必要なくなってこないか？
SSRIベースに頓服でソラナックス処方されているが、
調子が悪いなと思って飲んでも、三日も続けて飲めば落ち着いてきて
飲まなくても平気になるんだよなぁ
10年前、発症直後は1日4錠で常用していたけど、4ヶ月くらいで離脱なく断薬したし
もちろん離脱に苦しんでいる人もいるし、耐性ついてしまう人がいるのも知ってる
でも離脱症状無しでやめられる人もいるし、耐性つかない人もいるよ
薬との相性は本当に人それぞれだよ
ってよくネットでは言われているけど、
むしろ、飲み続けているとだんだん神経の興奮が治まってきて、飲む必要なくなってこないか？
SSRIベースに頓服でソラナックス処方されているが、
調子が悪いなと思って飲んでも、三日も続けて飲めば落ち着いてきて
飲まなくても平気になるんだよなぁ
10年前、発症直後は1日4錠で常用していたけど、4ヶ月くらいで離脱なく断薬したし
もちろん離脱に苦しんでいる人もいるし、耐性ついてしまう人がいるのも知ってる
でも離脱症状無しでやめられる人もいるし、耐性つかない人もいるよ
薬との相性は本当に人それぞれだよ
342 ：優しい名無しさん：2012/10/06(土) 01:13:23.62 ID:FqzmS+Mu
>>341
自分とは逆だね。
ちょっと予期不安があるだけでソラを飲んでて1日2～3錠は飲んでた。
そしたらだんだん効き目が薄くなって1日6錠に増えた。
さすがにヤバいと思ったから減薬して、徐々に薬を飲まなくて済むようになった。
今は薬飲まなくても予期不安なら運動や深呼吸で抑えられるよになった。
自分の場合あのままたくさん飲み続けてたらパニック障害が悪化してたね。
確かに人それぞれだね。
自分とは逆だね。
ちょっと予期不安があるだけでソラを飲んでて1日2～3錠は飲んでた。
そしたらだんだん効き目が薄くなって1日6錠に増えた。
さすがにヤバいと思ったから減薬して、徐々に薬を飲まなくて済むようになった。
今は薬飲まなくても予期不安なら運動や深呼吸で抑えられるよになった。
自分の場合あのままたくさん飲み続けてたらパニック障害が悪化してたね。
確かに人それぞれだね。
人に話しかけられるのが怖いよお…
どう反応して良いのか分からなくて声帯さんがお仕事してくれない…
私は声帯さんに秋休みを与えたつもりはないぞ
この間まで普通にお喋り出来たのに
もうだめかもしれん…明日学校行きたくない…塾も行きたくない…
今日の時点で塾サボったったからなあ…
ごめんやっぱりパニ関係ない
どう反応して良いのか分からなくて声帯さんがお仕事してくれない…
私は声帯さんに秋休みを与えたつもりはないぞ
この間まで普通にお喋り出来たのに
もうだめかもしれん…明日学校行きたくない…塾も行きたくない…
今日の時点で塾サボったったからなあ…
ごめんやっぱりパニ関係ない
背中のこわばりで発狂しそうになる気持ちすっごくわかります…。
ゴルフボールおすすめだよ。寝転がって背中でグリグリツボ押しするようにするといい。
ゴルフボールおすすめだよ。寝転がって背中でグリグリツボ押しするようにするといい。
345 ：優しい名無しさん：2012/10/06(土) 17:00:09.88 ID:B8dLLzTg
認知療法がうまくいかない人は、Vフランクルのロゴセラピーに関する本を読んでみては。
『夜と霧』の作者で超有名な心理学者が自分の医師としての経験から予期不安の対処の仕方を理論的に説明してくれるから説得力ある。
自分はこれでうまく行った。まさか1900年代の古い心理学者に助けられるとは思わなかったよ
『夜と霧』の作者で超有名な心理学者が自分の医師としての経験から予期不安の対処の仕方を理論的に説明してくれるから説得力ある。
自分はこれでうまく行った。まさか1900年代の古い心理学者に助けられるとは思わなかったよ
346 ：優しい名無しさん：2012/10/06(土) 17:06:46.19 ID:ptbk3Xj7
347 ：優しい名無しさん：2012/10/06(土) 17:31:07.61 ID:B8dLLzTg
ちなみに、いきなりロゴセラピーについての本を読むと難解に感じるから、夜と霧を読んでから、読み始めた方がいいよ。
著者の考え方の基本がわかる
著者の考え方の基本がわかる
348 ：優しい名無しさん：2012/10/06(土) 19:57:50.53 ID:Egxx9RGO
俺もレキソタン減らしてから体の強張りがずっと続いているよ。
初め１０ミリから今２ミリまで減らしたけど、いつも首と肩と背中のこりと喉のつ
まり 胸部圧迫感がある。首がこり過ぎて？気が遠くなりそうな時が多々。
今ではパニック障害の症状か離脱症状かわからない。混在してるかもね。
初め１０ミリから今２ミリまで減らしたけど、いつも首と肩と背中のこりと喉のつ
まり 胸部圧迫感がある。首がこり過ぎて？気が遠くなりそうな時が多々。
今ではパニック障害の症状か離脱症状かわからない。混在してるかもね。
349 ：優しい名無しさん：2012/10/06(土) 22:09:54.73 ID:ldk6cEjV
強張りって離脱なのか…しばらく飲まないでいて予期不安きた時に急いでジアゼパムとかソラナックス２錠飲み込んでもまったく効かない。常用してなくとも耐性ってつく？
350 ：優しい名無しさん：2012/10/06(土) 22:41:59.66 ID:ZdP7xjQy
みんな友人には打ち明けてる？
親友には言ったけど、何回かしか遊んだことない人には言えてない
今度数人で集まって遊ぼうと言われたんですが、
パニック発症してからはまだ会ったことない人達です
信頼できる人にだけは伝えるべきでしょうか？
親友には言ったけど、何回かしか遊んだことない人には言えてない
今度数人で集まって遊ぼうと言われたんですが、
パニック発症してからはまだ会ったことない人達です
信頼できる人にだけは伝えるべきでしょうか？
パニ持ちは全員親友
>>351
意外や意外にあまり親しく無い人達の前で発作を起こしても、「ああ、これが噂のパニック障害かー」
位なもんですよ。その位の軽い気持ちで行ったら良いと思います。
ただ気楽になれと言われてすぐに気楽になれるもんならこんな病気にはなりませんがね。
でも、「気楽に」としか言い様もありませんし、自分なりに楽な気持ちで行ってみて下さい。
意外や意外にあまり親しく無い人達の前で発作を起こしても、「ああ、これが噂のパニック障害かー」
位なもんですよ。その位の軽い気持ちで行ったら良いと思います。
ただ気楽になれと言われてすぐに気楽になれるもんならこんな病気にはなりませんがね。
でも、「気楽に」としか言い様もありませんし、自分なりに楽な気持ちで行ってみて下さい。
みんな苦しんでるんだな
世界は下品で人生なんてクソなんだから
色々なモノを諦める事が出来たら
もう少しマトモに生きられるのに
パニって鬱も併発するな
世界は下品で人生なんてクソなんだから
色々なモノを諦める事が出来たら
もう少しマトモに生きられるのに
パニって鬱も併発するな
355 ：優しい名無しさん：2012/10/07(日) 08:14:02.98 ID:ESApvyPV
皆様おはようございます
首肩ガチガチだと思いますが
皆様に聞いてみたいことあります
風呂入ってて頭洗う時首を前に倒して洗ったりしますよね？
そういう時首が固まるような感覚になる方いますか？
僕しょっちゅうなるんです
あの感覚が気持ち悪くて仕方ないです
同じような症状の方何か良い方法ありましたらご教授お願いします
首肩ガチガチだと思いますが
皆様に聞いてみたいことあります
風呂入ってて頭洗う時首を前に倒して洗ったりしますよね？
そういう時首が固まるような感覚になる方いますか？
僕しょっちゅうなるんです
あの感覚が気持ち悪くて仕方ないです
同じような症状の方何か良い方法ありましたらご教授お願いします
四谷で迷子になったけど超楽しかった
なんか良く分からん自信と堀の写真だけが残った
なんか良く分からん自信と堀の写真だけが残った
357 ：優しい名無しさん：2012/10/07(日) 17:30:03.08 ID:nFdMMaK0
一週間前から喉の閉塞感が出て声がでにくく声が枯れ息苦しくなると言ったら
担当医がパニック障害の一部の症状といわれれました。
同じような症状の方おられますか？ 辛いです。
担当医がパニック障害の一部の症状といわれれました。
同じような症状の方おられますか？ 辛いです。
>>357
ヒステリー球で調べてみればわかるかと思いますよ。
ヒステリー球で調べてみればわかるかと思いますよ。
360 ：優しい名無しさん：2012/10/08(月) 16:21:59.98 ID:Qz37wIz7
「メンヘラでも毎日幸せな人っている？」とかいうスレがあったから観たけど、レスしてる奴ホントにメンヘラなのか疑うね。
パニック障害の自分ですらこいつら甘えてる！って思ってしまった。
こりゃあ健常者からは精神病は甘えって思われても仕方ないよな。
以上ただの愚痴でした。
パニック障害の自分ですらこいつら甘えてる！って思ってしまった。
こりゃあ健常者からは精神病は甘えって思われても仕方ないよな。
以上ただの愚痴でした。
みんな調子の良い日もあると思うけど 日によって体調が変わる
俺は2年ぐらい体調がすごく良かった頃があって
その時はジム通ってそれから一時間くらい太陽光にあたってた
薬もソラやめてルボックスだけ
で治ったきでいて元々ゲーム好きでゲームにはまり
ジムにもいかないは外にもあまり出ないわ又睡眠不足だわで
案の定PD悪化 ゲームとかPCは長時間は良くないは
できる事ならやらない方がいいよ
やっぱり適度な運動と毎日太陽光にはあたる事セロトニンもでるしね
俺は又いちからやり直し中だよ只今3ヶ月目
まだ体調良くないけど徐々に良くななってるよ
俺は2年ぐらい体調がすごく良かった頃があって
その時はジム通ってそれから一時間くらい太陽光にあたってた
薬もソラやめてルボックスだけ
で治ったきでいて元々ゲーム好きでゲームにはまり
ジムにもいかないは外にもあまり出ないわ又睡眠不足だわで
案の定PD悪化 ゲームとかPCは長時間は良くないは
できる事ならやらない方がいいよ
やっぱり適度な運動と毎日太陽光にはあたる事セロトニンもでるしね
俺は又いちからやり直し中だよ只今3ヶ月目
まだ体調良くないけど徐々に良くななってるよ
>>361
自分も2年体調が良くて今再発してやり直し中、やり直し1ヵ月目
全然体調は良くないけど、徐々に寝るときの発作と食後の発作が出なくなった
自分の場合、朝までオリンピックとかEUROとか見てたから体調悪くなったんだろうなー
自分も2年体調が良くて今再発してやり直し中、やり直し1ヵ月目
全然体調は良くないけど、徐々に寝るときの発作と食後の発作が出なくなった
自分の場合、朝までオリンピックとかEUROとか見てたから体調悪くなったんだろうなー
他人を自分の物差しで推量るな
以上
以上
ssri飲んでた時は無理な長時間労働や夜更かししても10年以上何も問題なく生活できてたんだけど
止めた途端再発してまた服用しはじめて2カ月
まあまあ回復してきたけど正直2回目の“再建”となると気持ちが萎える
一度目は廃人からのスタートで、7カ月以上かかったときに比べると回復のスピードは早いけど病気に対する考え方は大きく変わった
前回は薬があってそれを飲めばまた人生が続けれると思って信用して早く治そうと頑張って飲んでた
でも再発してこの病気はssriとかだけでなく体に良い別の治療をしていかないといけないと思うようになった
薬で抑えれててもそれは完治でもなんでもないからね
止めた途端再発してまた服用しはじめて2カ月
まあまあ回復してきたけど正直2回目の“再建”となると気持ちが萎える
一度目は廃人からのスタートで、7カ月以上かかったときに比べると回復のスピードは早いけど病気に対する考え方は大きく変わった
前回は薬があってそれを飲めばまた人生が続けれると思って信用して早く治そうと頑張って飲んでた
でも再発してこの病気はssriとかだけでなく体に良い別の治療をしていかないといけないと思うようになった
薬で抑えれててもそれは完治でもなんでもないからね
365 ：優しい名無しさん：2012/10/08(月) 22:39:55.32 ID:SuTR7z9l
あくまで個人的な意見だが、ssriに関しては無理して止める必要はないと思っている。
耐性がほぼつかないといっていいし、肝臓の負担も少ない。
今はジェイゾロフト12.5mgだけで最後の発作から2年になるけど、これからも飲み続けるつもり。
副作用の性欲の減退が嫌で止める人いるけど、自分の場合、むしろありがたいと思っている。
貝谷本に書いてある3年から5年飲んでみて止める気になったら止めるつもり。
耐性がほぼつかないといっていいし、肝臓の負担も少ない。
今はジェイゾロフト12.5mgだけで最後の発作から2年になるけど、これからも飲み続けるつもり。
副作用の性欲の減退が嫌で止める人いるけど、自分の場合、むしろありがたいと思っている。
貝谷本に書いてある3年から5年飲んでみて止める気になったら止めるつもり。
366 ：優しい名無しさん：2012/10/08(月) 23:08:36.99 ID:XPlbsYBT
俺本当にパニック障害か不安になってきた・・・。
症状は、息苦しさ、動いてないのに急に息切れ、目眩、胸の不快感、痺れ、吐き気。
・・・とまぁ、書くだけだったらパニック障害と症状は変わらんだろーが
何かパニックっていう感じじゃないんだよな・・・。。
症状は、息苦しさ、動いてないのに急に息切れ、目眩、胸の不快感、痺れ、吐き気。
・・・とまぁ、書くだけだったらパニック障害と症状は変わらんだろーが
何かパニックっていう感じじゃないんだよな・・・。。
大丈夫だよ
神経緊張してるっぽさが文章に滲み出てるから
つーか、内外のストレスが限界超えて、自律神経が時には過剰反応で繰り返し警告発してるのがパニックで、症状は千差万別だと思う
一般に言われてる症状はごく最近の臨床例かき集めただけだから、比較的軽いケースしか捉えてないし
結局医者もよくわからないものに病名つけてるだけだから、どの症状がパニでそれは違うとか全く意味ないとおも
なぜ自律神経がイエローカード出してるかってことの方が大事
神経緊張してるっぽさが文章に滲み出てるから
つーか、内外のストレスが限界超えて、自律神経が時には過剰反応で繰り返し警告発してるのがパニックで、症状は千差万別だと思う
一般に言われてる症状はごく最近の臨床例かき集めただけだから、比較的軽いケースしか捉えてないし
結局医者もよくわからないものに病名つけてるだけだから、どの症状がパニでそれは違うとか全く意味ないとおも
なぜ自律神経がイエローカード出してるかってことの方が大事
iPS細胞が医療を救うといっても
パニにはどう生かさせるんだろうね？
メンタルヘルスには現段階では無いと思う。
パニにはどう生かさせるんだろうね？
メンタルヘルスには現段階では無いと思う。
レディ・ガガはライブ中に嘔吐をし～みたいなトピックを見つけるとドキドキする
嘔吐恐怖症なんだよね…
嘔吐恐怖症なんだよね…
370 ：優しい名無しさん：2012/10/09(火) 15:54:47.60 ID:xJO4iZwY
ＩＰＳ細胞には色々期待できるんじゃないかな
でも結構な神の領域にいってるよね
でも結構な神の領域にいってるよね
iPS細胞でパニの原因となっている脳の部分作って入れ替える
でも結局同じDNA？だから、再発したら意味ないよな
精神医学の世界でも大発明とかなんないかな
>>370
一応、精神医学もDNA、mtDNA、エピジェネティクス分野で研究進んでるから
ある意味、神の領域なのかもしれんね
でも結局同じDNA？だから、再発したら意味ないよな
精神医学の世界でも大発明とかなんないかな
>>370
一応、精神医学もDNA、mtDNA、エピジェネティクス分野で研究進んでるから
ある意味、神の領域なのかもしれんね
372 ：優しい名無しさん：2012/10/09(火) 17:33:20.85 ID:wR/t3kqe
脳で予期不安や発作への恐怖を考えてしまう部分をわざと破壊して
破壊されたのをiPS細胞で修復できたらなと思った。
そうすればパニック治るかな？
破壊されたのをiPS細胞で修復できたらなと思った。
そうすればパニック治るかな？
予期不安などでヤバい感じの時、出不精に
なりがちだが、あえて一歩踏み出す
そして、ひたすら淡々と行動する。まるで
機械みたいに
不安を打ち消そうとするのではなく、不安
と思う方向を見ない感じ
力で打ち消すのではなく、涼しい顔であく
まで淡々とやるべき行動をする
そうすると、案外乗り越えられてる自分が
いる
パニック障害と真っ向に挑んでは駄目
パニック障害になってしまった自分が情け
なくて悔しいからって気合いとかで戦って
は駄目
なりがちだが、あえて一歩踏み出す
そして、ひたすら淡々と行動する。まるで
機械みたいに
不安を打ち消そうとするのではなく、不安
と思う方向を見ない感じ
力で打ち消すのではなく、涼しい顔であく
まで淡々とやるべき行動をする
そうすると、案外乗り越えられてる自分が
いる
パニック障害と真っ向に挑んでは駄目
パニック障害になってしまった自分が情け
なくて悔しいからって気合いとかで戦って
は駄目
374 ：優しい名無しさん：2012/10/09(火) 18:57:29.88 ID:xJO4iZwY
>>373 同意 正しい回避の仕方ですね
375 ：優しい名無しさん：2012/10/09(火) 20:35:25.04 ID:2CsegpUA
予期不安とは戦わないのは鉄則
376 ：優しい名無しさん：2012/10/09(火) 21:01:26.59 ID:EyzbfDvy
最近、従兄弟と妹そして両親にカミングアウトした。
妹は、鬱病で投薬治療中らしい。
パニック障害と鬱病は関連性あるらしいが、どっちがきついんだろうか？
妹は、鬱病で投薬治療中らしい。
パニック障害と鬱病は関連性あるらしいが、どっちがきついんだろうか？
378 ：ヘイト：2012/10/09(火) 23:17:31.80 ID:kpGJVSLW
俺はパニック障害はデパス飲みながら好きなこと（ネトゲ）してたら５～６年で
８割り方治ったよ。発作が起こりそう（飲み会や電車等で）と思ったら３～４錠飲んで
行くとたいがい大丈夫だよ。
８割り方治ったよ。発作が起こりそう（飲み会や電車等で）と思ったら３～４錠飲んで
行くとたいがい大丈夫だよ。
>>378
デパス3～4錠飲んでアルコール飲んだら命に係わるぞ！
デパス3～4錠飲んでアルコール飲んだら命に係わるぞ！
380 ：優しい名無しさん：2012/10/09(火) 23:52:09.60 ID:xJO4iZwY
安定剤と酒は相性いいらしいよ 薬学的には絶対ダメだけどね（依存性が高まる）
デパス３錠とアルコール飲んだら 酔って寝て終わりじゃないかｗ
デパス３錠とアルコール飲んだら 酔って寝て終わりじゃないかｗ
お前らいいな、俺未だに緊張したりすると吐いたりするし。過呼吸なんか日常茶飯事だわ。
>>369
私も嘔吐恐怖だけど若干羞恥心からきてる嘔吐恐怖だからちょっと勇気もらったw
吐きながらでも仕事ってできるんだな・・と思って
それと同時に野球選手の村田が吐いてるところに対してうるせー！って言われてるって記事読んで凹んだ
やっぱ人前で発作出たら恥ずかしいな・・と思って・・
私も嘔吐恐怖だけど若干羞恥心からきてる嘔吐恐怖だからちょっと勇気もらったw
吐きながらでも仕事ってできるんだな・・と思って
それと同時に野球選手の村田が吐いてるところに対してうるせー！って言われてるって記事読んで凹んだ
やっぱ人前で発作出たら恥ずかしいな・・と思って・・
384 ：優しい名無しさん：2012/10/10(水) 00:23:12.89 ID:YwbNAZNP
いろいろな本を読んで、自分で試してみて一番良かった予期不安の対処方法
1 予期不安と戦わない
2 逆に発作を起こそうと意識する
3 ユーモアを組み入れる
具体的には
やばっ、発作が起きそうだ！
となったら、
じゃあ、いっちょ、起こしてみるか
パニック発作出てこいや！(高田のぶひこの真似をする有田哲平をイメージして)
と心で叫ぶ。
今のところ、これで無敗。
騙されたと思って試してみて。
1 予期不安と戦わない
2 逆に発作を起こそうと意識する
3 ユーモアを組み入れる
具体的には
やばっ、発作が起きそうだ！
となったら、
じゃあ、いっちょ、起こしてみるか
パニック発作出てこいや！(高田のぶひこの真似をする有田哲平をイメージして)
と心で叫ぶ。
今のところ、これで無敗。
騙されたと思って試してみて。
385 ：優しい名無しさん：2012/10/10(水) 00:28:38.31 ID:ezBILEbx
386 ：優しい名無しさん：2012/10/10(水) 02:32:13.55 ID:ejTB6qeR
>>384 それいいなｗ 面白そうだし。
最近良い情報多いね 提供者さんありがたい。
最近良い情報多いね 提供者さんありがたい。
387 ：優しい名無しさん：2012/10/10(水) 02:54:00.81 ID:yzqo4ifw
開き直りや逆に挑発、呼吸法が有効だって分かっていても、
いざ発作が発生するとやっぱり取り乱してしまってそんな
余裕なんてなくなってしまいます・・
そこのイイ対策はないでしょうか？
いざ発作が発生するとやっぱり取り乱してしまってそんな
余裕なんてなくなってしまいます・・
そこのイイ対策はないでしょうか？
動悸が収まらず錯乱して、ふらふらしながら冷蔵庫の中のパキシル飲んで助かるひどい悪夢見たんだが、さっき薬の数確かめたら10mgが2錠減ってた。現実だったらしい。死にたい
WHOの統計でうつ病だけで世界で３億５千人もいるんだって
これ、他の精神疾患合わせると、めちゃくちゃな数になるじゃん
一刻も早く根本治療見つけないとまずいじゃん。製薬会社に金儲けさせてる場合じゃないんじゃない
これ、他の精神疾患合わせると、めちゃくちゃな数になるじゃん
一刻も早く根本治療見つけないとまずいじゃん。製薬会社に金儲けさせてる場合じゃないんじゃない
390 ：優しい名無しさん：2012/10/10(水) 09:49:37.75 ID:6JCW6SNo
３億５千人じゃなくて３億５千万人
万が抜けてたorz
万が抜けてたorz
392 ：優しい名無しさん：2012/10/10(水) 12:03:13.88 ID:tAxEcnzP
男といるとパニックになる
393 ：優しい名無しさん：2012/10/10(水) 12:18:14.29 ID:+bNJguog
>>392
緊張するからかな？
緊張するからかな？
やばい。
>>387
それがパニックの発作なんだからしょうがないんだよ
発作が起きた時に呼吸法とかやる余裕ないよね
「起きそう」な段階で薬のんでじっと耐えるしかない
深呼吸とかしてもそれで気分が良くならないと「なんで？なんで？なんで？」って余計に焦る
それがパニックの発作なんだからしょうがないんだよ
発作が起きた時に呼吸法とかやる余裕ないよね
「起きそう」な段階で薬のんでじっと耐えるしかない
深呼吸とかしてもそれで気分が良くならないと「なんで？なんで？なんで？」って余計に焦る
体調悪いと思ってたらまた台風きてんのか…
あと、生理中や生理後にやたら発作が起きやすいのは私だけだろうか…毎月が恐怖。
あと、生理中や生理後にやたら発作が起きやすいのは私だけだろうか…毎月が恐怖。
人と会う前は吐き気がしたり
最近では近所のコンビニへ行くのも、一時間（なにもでなくても）くらい吐いてからじゃないと動けなかったり
辛すぎるから、今では外に出れなくなってしまったり…
切欠は通勤での電車の乗り換えで動けなくなってしまったのが始まりで
会社に入る前も吐くようになったので辞めたのですが
友人との電話やメールも気持ち悪くなってしまって出来なくなりました。相談できる人がいません。
医者に行こうと思うのですが、外に怖くて出れません
これってパニック障害ですか？それともうつ病ですかね…
最近では近所のコンビニへ行くのも、一時間（なにもでなくても）くらい吐いてからじゃないと動けなかったり
辛すぎるから、今では外に出れなくなってしまったり…
切欠は通勤での電車の乗り換えで動けなくなってしまったのが始まりで
会社に入る前も吐くようになったので辞めたのですが
友人との電話やメールも気持ち悪くなってしまって出来なくなりました。相談できる人がいません。
医者に行こうと思うのですが、外に怖くて出れません
これってパニック障害ですか？それともうつ病ですかね…
>>397
吐くのはやめられたのね。とりあえずそこは良かったね。
肉親は居ないのかな、肉親に代理で診察してもらえる場合もあるのだけど
それは難しい？そうなると近くの病院に事情話して予約入れてもらい
症状を書いて渡すといいね。お大事にしてね。
吐くのはやめられたのね。とりあえずそこは良かったね。
肉親は居ないのかな、肉親に代理で診察してもらえる場合もあるのだけど
それは難しい？そうなると近くの病院に事情話して予約入れてもらい
症状を書いて渡すといいね。お大事にしてね。
>>397
症状は違うけど自分も外に怖くて出れなくて、最初病院行けなかった
多分パニック障害じゃないかな
とりあえずタクシーでも何でも良いから早いうちに病院行った方が良いと思う
吐き気止めだけでも、飲んだ方が楽になれると思う
症状は違うけど自分も外に怖くて出れなくて、最初病院行けなかった
多分パニック障害じゃないかな
とりあえずタクシーでも何でも良いから早いうちに病院行った方が良いと思う
吐き気止めだけでも、飲んだ方が楽になれると思う
母親は肺癌の疑いが高く、父親は脳梗塞持ち。
妹は鬱病で、俺はパニック障害。
商売はそこそこだが、断りにくい性格なのでオーバーワークで死にそうに忙しく身体を壊しそう。
パニック障害が起きないように必死に耐えてるが、もう駄目かもしれん。
妹は鬱病で、俺はパニック障害。
商売はそこそこだが、断りにくい性格なのでオーバーワークで死にそうに忙しく身体を壊しそう。
パニック障害が起きないように必死に耐えてるが、もう駄目かもしれん。
この2年程発作はないんだけど
漠然とした不安感や恐怖感 弱めなんだけど2~3時間続くと
さすがにきつい あとイライラもあって ちょっとした事で親にあたってる
本当に親にはもうしわけなく思ってる
みんなは毎日精神状態どんな感じなの？
参考にレスお願いします
漠然とした不安感や恐怖感 弱めなんだけど2~3時間続くと
さすがにきつい あとイライラもあって ちょっとした事で親にあたってる
本当に親にはもうしわけなく思ってる
みんなは毎日精神状態どんな感じなの？
参考にレスお願いします
だれか、相談に乗ってください。
９月はじめに医師の許可のもと、ジェイゾロフトをやめました（それまで数ヶ月、２日で１錠）。
そして、最近になってまたちょっとずつ体調が悪くなってきました。
三週間ほど前、歯医者で神経を抜く→それから何度か歯医者で息苦しくなる（神経抜く前は平気でした）
そして今日、歯医者でまた息苦しくなり治療ができず、
「来週また息苦しくなったら、紹介状書くから大きな病院の歯科にかかったほうがいい」と言われました。
大きな病院（市民病院など）では、個人経営の歯医者と何が違うのでしょうか？
また、大きな病院でもお手上げになる→治療途中（歯に穴があいて、それに蓋してる状態）のままずっとそのまま
と考えると、すごく不安になってしまいます。
パニック障害持ちで歯医者を耐えた方、アドバイスください。
また、ジェイゾロフトが８錠ほどあまってるのですが、今度同じ総合病院の心療内科あたりにかかる予定（先生が別の病院に移動）なので、
飲むのを再開しても大丈夫でしょうか。
ききはじめるのに時間がかかるのはわかってますが、精神安定のために飲みたいと考えてます。
９月はじめに医師の許可のもと、ジェイゾロフトをやめました（それまで数ヶ月、２日で１錠）。
そして、最近になってまたちょっとずつ体調が悪くなってきました。
三週間ほど前、歯医者で神経を抜く→それから何度か歯医者で息苦しくなる（神経抜く前は平気でした）
そして今日、歯医者でまた息苦しくなり治療ができず、
「来週また息苦しくなったら、紹介状書くから大きな病院の歯科にかかったほうがいい」と言われました。
大きな病院（市民病院など）では、個人経営の歯医者と何が違うのでしょうか？
また、大きな病院でもお手上げになる→治療途中（歯に穴があいて、それに蓋してる状態）のままずっとそのまま
と考えると、すごく不安になってしまいます。
パニック障害持ちで歯医者を耐えた方、アドバイスください。
また、ジェイゾロフトが８錠ほどあまってるのですが、今度同じ総合病院の心療内科あたりにかかる予定（先生が別の病院に移動）なので、
飲むのを再開しても大丈夫でしょうか。
ききはじめるのに時間がかかるのはわかってますが、精神安定のために飲みたいと考えてます。
>>396
ここにいるよー
今までの発作はほとんど生理前や排卵前に起こるって最近気がついた
主治医に話したらそうやって起こりやすい時期が分かるなら対処しやすいって言われた
けど結局生理前一週間から排卵日まで体調悪いから
調子がいい時って一ヶ月に一週間くらいしかないんだよねorz
ここにいるよー
今までの発作はほとんど生理前や排卵前に起こるって最近気がついた
主治医に話したらそうやって起こりやすい時期が分かるなら対処しやすいって言われた
けど結局生理前一週間から排卵日まで体調悪いから
調子がいい時って一ヶ月に一週間くらいしかないんだよねorz
肩が凝ったり、腹が減ったりするだけで体調悪く感じて発作起こすから、
あんなにつらい生理で発作起きるのはなんの不思議もない
あんなにつらい生理で発作起きるのはなんの不思議もない
女性に多いらしいが、俺みたいな男もいるんだよな。
>>396
私は生理前が多いです。
高温期なのでたぶん脈が普段より早くなっていて
発作に繋がりやすいのかと自分では思ってます。
発作が来ても発作と思わず、生理前だからだぁと思うと焦ることはなくなりましたよ。
私は生理前が多いです。
高温期なのでたぶん脈が普段より早くなっていて
発作に繋がりやすいのかと自分では思ってます。
発作が来ても発作と思わず、生理前だからだぁと思うと焦ることはなくなりましたよ。
>>402
私は子供用の大きいアンパンマンモフモフして頑張った
あと始まる前に薬飲んだ
私は個人病院だったけど、小さい所の方が先生がいつも同じだから何となく安心できたよ
大きい歯医者は入る事すら出来なかった
小学生の時から泣きながら通った歯医者だったっていうのもあるがな
>>409
ロボットかよ
私は子供用の大きいアンパンマンモフモフして頑張った
あと始まる前に薬飲んだ
私は個人病院だったけど、小さい所の方が先生がいつも同じだから何となく安心できたよ
大きい歯医者は入る事すら出来なかった
小学生の時から泣きながら通った歯医者だったっていうのもあるがな
>>409
ロボットかよ
>>402
まずは心療内科の先生に薬再開するか相談じゃない？
体調良くない時に無理しすぎるのは良くない気がする。
私は治療前に今日の治療は何分かかるか聞いて何分後には外に出てあの辺を歩いているなとか
発作が起きなかったら何かご褒美にあれ買おう～とか考えているよ。
>>402の通っている歯科医院が理解ないだけで大きな病院に行ってもダメだったら…
なんて考えなくてもいいと思うよ。
パニック障害や歯医者恐怖症の人にも親切な歯医者はネットでいくらでも検索できるよ。
十分に説明してくれて時間も早めに切り上げるとか精神的な対応してくれるし、
あとは笑気ガスという手もあるね。
まずは心療内科の先生に薬再開するか相談じゃない？
体調良くない時に無理しすぎるのは良くない気がする。
私は治療前に今日の治療は何分かかるか聞いて何分後には外に出てあの辺を歩いているなとか
発作が起きなかったら何かご褒美にあれ買おう～とか考えているよ。
>>402の通っている歯科医院が理解ないだけで大きな病院に行ってもダメだったら…
なんて考えなくてもいいと思うよ。
パニック障害や歯医者恐怖症の人にも親切な歯医者はネットでいくらでも検索できるよ。
十分に説明してくれて時間も早めに切り上げるとか精神的な対応してくれるし、
あとは笑気ガスという手もあるね。
どうでもいいけど父親の機嫌悪くてどなり散らしてるのが部屋まで聞こえてくる
息が苦しいし気持ち悪いし手が震える
物投げないでｶﾞｯﾀﾝｶﾞｯﾀﾝ音立てないでほしい
ヘッドフォンしてるのに聞こえるとか音の不法侵入ですよね
今日いろんなトラウマ引っ張り出されてる様な気がして辛い
息が苦しいし気持ち悪いし手が震える
物投げないでｶﾞｯﾀﾝｶﾞｯﾀﾝ音立てないでほしい
ヘッドフォンしてるのに聞こえるとか音の不法侵入ですよね
今日いろんなトラウマ引っ張り出されてる様な気がして辛い
歯医者は何故か大丈夫だ
一応歯医者のスタッフにはパニック持ちであることは伝えてあるが
不安や発作でどうこうしたことはない
診察台で横になるのと、歯をいじられてて
あー今何々してるんだなと考えちゃうからそっちに意識いってしまう
一応歯医者のスタッフにはパニック持ちであることは伝えてあるが
不安や発作でどうこうしたことはない
診察台で横になるのと、歯をいじられてて
あー今何々してるんだなと考えちゃうからそっちに意識いってしまう
414 ：優しい名無しさん：2012/10/10(水) 22:41:06.86 ID:qf/kcH2K
ageんなうぜえ
>>412
うちは両親の喧嘩がずーっとで最近また叫びながら物ごちゃごちゃにしながらの喧嘩が始まって本気で辛い
血の気が引く感じというか動悸がしそうになるしもう限界だ
外にも出れないし元気になっても行くあてないし
前はこんな環境でも普通に生きれてたのにな、どうしてこうなったんだか
良くなっても再発するし、もう限界だわ
なぜか発作が出なくても慢性的に具合が悪いんだ、何でなんだろう体って不思議だな
うちは両親の喧嘩がずーっとで最近また叫びながら物ごちゃごちゃにしながらの喧嘩が始まって本気で辛い
血の気が引く感じというか動悸がしそうになるしもう限界だ
外にも出れないし元気になっても行くあてないし
前はこんな環境でも普通に生きれてたのにな、どうしてこうなったんだか
良くなっても再発するし、もう限界だわ
なぜか発作が出なくても慢性的に具合が悪いんだ、何でなんだろう体って不思議だな
418 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 01:53:00.17 ID:IUXVfM+i
>>387
パニック障害の症状は人によって千差万別だから、一概には言えないけど、
予期不安の処理の仕方で一番大事だと思うのは、ユーモアを組み入れることかな。
開き直り、呼吸法といったいわゆる暴露療法について、市販の本はあまり書いてないけど、
くそ真面目に呼吸とか意識すると、逆に不安と戦うことになってしまう。
予期不安は、無視しようとすると、追いかけてくるし、打ち消そうと戦うと、
抵抗してくるから、ユーモアを使った言い回しをあらかじめ用意して、
皮肉っぽく接するのがいいと思う。
パニック障害の症状は人によって千差万別だから、一概には言えないけど、
予期不安の処理の仕方で一番大事だと思うのは、ユーモアを組み入れることかな。
開き直り、呼吸法といったいわゆる暴露療法について、市販の本はあまり書いてないけど、
くそ真面目に呼吸とか意識すると、逆に不安と戦うことになってしまう。
予期不安は、無視しようとすると、追いかけてくるし、打ち消そうと戦うと、
抵抗してくるから、ユーモアを使った言い回しをあらかじめ用意して、
皮肉っぽく接するのがいいと思う。
419 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 01:58:31.36 ID:IUXVfM+i
ユーモアを使った克服といえば、ベストセラー漫画の宇宙兄弟の弟がパニック障害になったときも
ユーモアを使って克服してたよね。PDをpretty dog に置き換えて、笑いを作ってた。
あの作者も結構調べたうえで、書いているようで、①きちんと段階を踏んで克服する
②ユーモアをつかって、不安を取り除く 点で勉強になると思う。
ユーモアを使って克服してたよね。PDをpretty dog に置き換えて、笑いを作ってた。
あの作者も結構調べたうえで、書いているようで、①きちんと段階を踏んで克服する
②ユーモアをつかって、不安を取り除く 点で勉強になると思う。
420 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 02:09:24.54 ID:IUXVfM+i
ちなみに、自分はパニック障害になったとき、とにかく治そうとおもって、
ジュンク堂に行って、片っ端から、パニック障害の本を読んだ。
体験談を読むと発作の原因はだいたいこんな感じ。
酒の暴飲（長嶋一茂、円ひろし等）
カフェイン（パニック障害に苦しんだ医者は、徹夜で麻雀した後、アイスコーヒ
を二杯がぶ飲みしたらなったと書いてた）
ストレス（ラグビー吉田等）
睡眠不足、生活リズム（一茂、円ひろし）
日ハム小谷野も詳しくは書いていないが、酒とストレスだと思う。
言い古されてるけど、パニ障のひとはできるだけ、これらを避けるようにすべき。
お薦めの体験記はラグビーの吉田の本
あんなにすごい人でもパニック障害になるんだと安心できた。
ジュンク堂に行って、片っ端から、パニック障害の本を読んだ。
体験談を読むと発作の原因はだいたいこんな感じ。
酒の暴飲（長嶋一茂、円ひろし等）
カフェイン（パニック障害に苦しんだ医者は、徹夜で麻雀した後、アイスコーヒ
を二杯がぶ飲みしたらなったと書いてた）
ストレス（ラグビー吉田等）
睡眠不足、生活リズム（一茂、円ひろし）
日ハム小谷野も詳しくは書いていないが、酒とストレスだと思う。
言い古されてるけど、パニ障のひとはできるだけ、これらを避けるようにすべき。
お薦めの体験記はラグビーの吉田の本
あんなにすごい人でもパニック障害になるんだと安心できた。
421 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 02:16:20.07 ID:IUXVfM+i
市販の暴露療法の本では信用できなくて、もっとメカニズムを知りたいと思う人は
Vフランクルの夜と霧を読んでから、意味による癒しp86i以下、p150以下を読むと参考になると思う
但し、後者は市販の本に比べたら難しいかも。
近所の本屋にはないと思うので、図書館で借りるなりした方が良いよ。
あと、予期不安のユーモアを使った言い回しは有田哲平以外にも、
中山きんにくんのネタが使えるw
Vフランクルの夜と霧を読んでから、意味による癒しp86i以下、p150以下を読むと参考になると思う
但し、後者は市販の本に比べたら難しいかも。
近所の本屋にはないと思うので、図書館で借りるなりした方が良いよ。
あと、予期不安のユーモアを使った言い回しは有田哲平以外にも、
中山きんにくんのネタが使えるw
422 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 02:46:36.69 ID:IUXVfM+i
ちなみに、自分は3年前発症。
最初の病院ではソラナックス一日３錠
減薬失敗、それでもSSRIを医者は出さず。医者不信
3件、初診で病院巡りして、相性のいい医者を見つける。
最近よくある、大病院のサテライト系の地元の医院、日によって先生が変わるシステム
ソラナックスと合わせてジェイゾロフトを25mg出してもらう。
ジェイゾロフト効く→パニック収まる
２ヶ月後から、ソラナックス減薬、半年後断薬
一年後、ゾロフト減薬 今４分の１にカットしている。
最初の病院ではソラナックス一日３錠
減薬失敗、それでもSSRIを医者は出さず。医者不信
3件、初診で病院巡りして、相性のいい医者を見つける。
最近よくある、大病院のサテライト系の地元の医院、日によって先生が変わるシステム
ソラナックスと合わせてジェイゾロフトを25mg出してもらう。
ジェイゾロフト効く→パニック収まる
２ヶ月後から、ソラナックス減薬、半年後断薬
一年後、ゾロフト減薬 今４分の１にカットしている。
423 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 02:52:39.56 ID:IUXVfM+i
医者選びの決めては信頼できそうかが一番。
たまたま、一番いい先生が地元の医者だったから良かったけど、
続けて通うにはやっぱり家から近いほうがいい。
あっさり、予約できる→待合の患者が少ない→初診なのに問診もそこそこに
あっさりパキシル処方→減薬のときの離脱症状はないというアホ医者もいた。
今は海外で訴訟になってるみたいだから、どうかわからないけど、
自分はパキシルは処方してほしくないと言ってジェイゾロフトを処方してもらった。
離脱症状は今のところ全くない。
たまたま、一番いい先生が地元の医者だったから良かったけど、
続けて通うにはやっぱり家から近いほうがいい。
あっさり、予約できる→待合の患者が少ない→初診なのに問診もそこそこに
あっさりパキシル処方→減薬のときの離脱症状はないというアホ医者もいた。
今は海外で訴訟になってるみたいだから、どうかわからないけど、
自分はパキシルは処方してほしくないと言ってジェイゾロフトを処方してもらった。
離脱症状は今のところ全くない。
424 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 02:57:19.14 ID:IUXVfM+i
今の先生が言うには、パキシルを医者が処方したがるのは、防御力が最強だからとのこと。
減薬時の大変さはあるけど、急性期の患者さんを安定させたいから、強い力を持つパキシルを使いたがるとのこと
パキシル飲んでないからわからないけど、自分はジェイゾロフトがすごく効いて、発作が止まった。
ソラナックスだけの最初の病院にかかりつづけてたらと思うとゾッとする。
減薬時の大変さはあるけど、急性期の患者さんを安定させたいから、強い力を持つパキシルを使いたがるとのこと
パキシル飲んでないからわからないけど、自分はジェイゾロフトがすごく効いて、発作が止まった。
ソラナックスだけの最初の病院にかかりつづけてたらと思うとゾッとする。
一回、メイラックスを断薬したときのイライラと攻撃衝動がヤバすぎた。
「テーブル風ゴミ箱」を剣鉈で切り刻んでイライラを和らげていたわ。
1週間で1m近いゴミ箱が木くずになった
何回か近所の住人に目撃されたけど通報はされなかった
「テーブル風ゴミ箱」を剣鉈で切り刻んでイライラを和らげていたわ。
1週間で1m近いゴミ箱が木くずになった
何回か近所の住人に目撃されたけど通報はされなかった
426 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 03:07:45.20 ID:IUXVfM+i
投薬経歴からすると、パニック障害の中では軽い方に入るかもしれない
でも、自分の発作の症状は強い倦怠感、苦痛、過呼吸で、道路に飛び出して
自殺しようかと思うくらい強かった。苦しさに耐え続けて、失神したこともある。
何年も飲み続けるSSRIにも抵抗があったけど、あの苦しみから逃れられるなら構わない
と思って飲んだ。
その結果、発作が収まって本当によかった。
運動は週に５回、ジムでランニングマシンか、クロストレーナーで有酸素運動している。
運動好きじゃないけど、腎臓が悪い人の人工透析みたいに、運動はパニック障害になった人の
義務だと思って、続けているよ。いつも嫌々やってるw
明日、仕事が休みだから夜ふかしをしてしまった。寝ます。
あ、sageてなかった。ごめんね。
でも、自分の発作の症状は強い倦怠感、苦痛、過呼吸で、道路に飛び出して
自殺しようかと思うくらい強かった。苦しさに耐え続けて、失神したこともある。
何年も飲み続けるSSRIにも抵抗があったけど、あの苦しみから逃れられるなら構わない
と思って飲んだ。
その結果、発作が収まって本当によかった。
運動は週に５回、ジムでランニングマシンか、クロストレーナーで有酸素運動している。
運動好きじゃないけど、腎臓が悪い人の人工透析みたいに、運動はパニック障害になった人の
義務だと思って、続けているよ。いつも嫌々やってるw
明日、仕事が休みだから夜ふかしをしてしまった。寝ます。
あ、sageてなかった。ごめんね。
薬の減薬が進んでやっと最近薬無しで生活が出来るようになったと思ってたら
父親からの「仕事しろ」の一言でまたパニック障害再発
ここまで心が弱いだなんて自分で自分が信じられない
この2ヶ月の治療は何だったんだよ・・・
父親からの「仕事しろ」の一言でまたパニック障害再発
ここまで心が弱いだなんて自分で自分が信じられない
この2ヶ月の治療は何だったんだよ・・・
>>420
ちょ、あのラグビーの吉田って明大キャプテンだった吉田？
信じられない…
野球選手とか身体を鍛えている人でもなっているから不思議だったけど
やはりあくまでも脳機能問題なんだね。
よ～く考えればあの伊良部だって最後はあの結末…
吉田の本は買って読むわ。
ちょ、あのラグビーの吉田って明大キャプテンだった吉田？
信じられない…
野球選手とか身体を鍛えている人でもなっているから不思議だったけど
やはりあくまでも脳機能問題なんだね。
よ～く考えればあの伊良部だって最後はあの結末…
吉田の本は買って読むわ。
>酒の暴飲
俺まさにこれだ。飲み過ぎてぶっ倒れた翌日からずっと体がおかしくて、
動悸止まらず不安でたまらない→総合病院（内科）へ行ったら精神科にまわされ正式に診断された。
俺まさにこれだ。飲み過ぎてぶっ倒れた翌日からずっと体がおかしくて、
動悸止まらず不安でたまらない→総合病院（内科）へ行ったら精神科にまわされ正式に診断された。
431 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 10:16:17.45 ID:qBsBEW9t
発作は出なくなったけど予期不安が邪魔をする。
>>396>>404>>407
多分ホルモン分泌の急激な変化に引っぱられてるんだよね
私、思い起こせば発症も再発も悪化も全部生理周期がらみだったわ
基礎体温つけ始めてからだいぶコントロールというか対処できるようになった
ピル使う手もあるのかも知れないが、吉と出るか凶と出るかわからないので
怖くて試せない
多分ホルモン分泌の急激な変化に引っぱられてるんだよね
私、思い起こせば発症も再発も悪化も全部生理周期がらみだったわ
基礎体温つけ始めてからだいぶコントロールというか対処できるようになった
ピル使う手もあるのかも知れないが、吉と出るか凶と出るかわからないので
怖くて試せない
>>417
まったく一緒だ。その上、働けと怒鳴られる。
その前に今までこんなことはなかったし、何年もちゃんと働いてたのに
そんな言葉よりも前に原因を聞かないかね普通…
最近では家族と一緒に食事も、たまにしか出来なくなった。
父親の顔を見ると気持ち悪くなるし、涙が自然とあふれてしまう。
まったく一緒だ。その上、働けと怒鳴られる。
その前に今までこんなことはなかったし、何年もちゃんと働いてたのに
そんな言葉よりも前に原因を聞かないかね普通…
最近では家族と一緒に食事も、たまにしか出来なくなった。
父親の顔を見ると気持ち悪くなるし、涙が自然とあふれてしまう。
>>433
私も最近家族で食事が苦痛で仕方ない
顔合わせたくない
父が帰ってくるのが嫌だ絶対母と喧嘩になるから…声も聞きたくない
母も喧嘩のことばかりでうんざり
昨日このストレスで寝れなかった
治る気がしない
私も最近家族で食事が苦痛で仕方ない
顔合わせたくない
父が帰ってくるのが嫌だ絶対母と喧嘩になるから…声も聞きたくない
母も喧嘩のことばかりでうんざり
昨日このストレスで寝れなかった
治る気がしない
101：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/03(土) 16:10:52.44 ID:bR9rGK2z0
よく「受験だから」「明日のプレゼンの為に」って濃いブラックコーヒーを飲む奴が居るけど
黄色人種にはコーヒーのカフェインは効かないらしいぞ
お茶のカフェインは効くらしいけど
これが本当かどうかはわからんが紅茶を飲むと予期不安が出てくる俺は
コーヒー飲んでも何ともない。が、コーヒーで胃が荒れて腹痛→痛い→病気かも
で不安感が出てくる時はある。こればかりはその時の調子による。
よく「受験だから」「明日のプレゼンの為に」って濃いブラックコーヒーを飲む奴が居るけど
黄色人種にはコーヒーのカフェインは効かないらしいぞ
お茶のカフェインは効くらしいけど
これが本当かどうかはわからんが紅茶を飲むと予期不安が出てくる俺は
コーヒー飲んでも何ともない。が、コーヒーで胃が荒れて腹痛→痛い→病気かも
で不安感が出てくる時はある。こればかりはその時の調子による。
カフェインは中毒性があるから飲みまくるとジョジョに効かなくなって最終的に
オーバードーズになりがち。サンプルは俺。
オーバードーズになりがち。サンプルは俺。
カフェインはビタミンCと結合して効果を発揮するからカフェインだけ摂取しても意味ない
てかパニックの人に質問。
抗不安剤に耐性がついて効かなくなってる人いる？
常用量しか飲んでないんだが、ぜんぜんきかなくなった。
抗不安剤に耐性がついて効かなくなってる人いる？
常用量しか飲んでないんだが、ぜんぜんきかなくなった。
>>438
ベンゾジアゼピン - Wikipedia
耐性・依存・離脱 [編集]
ベンゾジアゼピン使用の慢性的問題として耐性と身体的依存がある。耐性は薬理作用の現象のため
に起こり、催眠・抗けいれん・鎮静・筋弛緩作用について迅速に形成される。 抗不安作用に対しての耐性
は緩やかに形成され、4-6ヶ月を超えて継続使用した際に効用があるというエビデンスはほとんどな
い。[4]一般的に、記憶喪失に対しての耐性は形成されない[59]。しかし、ベンゾジアゼピンの抗不安作
用に対しての有効性保持については論争があり、[60][15][25]、長期の使用で不安が悪化するというエビ
デンスがいくつか存在する[4]。ベンゾジアゼピンの健忘効果への耐性の問題は同様に不明である[61]。
ベンゾジアゼピン - Wikipedia
耐性・依存・離脱 [編集]
ベンゾジアゼピン使用の慢性的問題として耐性と身体的依存がある。耐性は薬理作用の現象のため
に起こり、催眠・抗けいれん・鎮静・筋弛緩作用について迅速に形成される。 抗不安作用に対しての耐性
は緩やかに形成され、4-6ヶ月を超えて継続使用した際に効用があるというエビデンスはほとんどな
い。[4]一般的に、記憶喪失に対しての耐性は形成されない[59]。しかし、ベンゾジアゼピンの抗不安作
用に対しての有効性保持については論争があり、[60][15][25]、長期の使用で不安が悪化するというエビ
デンスがいくつか存在する[4]。ベンゾジアゼピンの健忘効果への耐性の問題は同様に不明である[61]。
ベンゾ以外に不安感を止める薬てないのかな・・・。
マジ辛いわ。
マジ辛いわ。
442 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 16:48:31.10 ID:15C5PE/J
おれは発作が出たら、通り過ぎるのを待つしかなったよ
薬でだいぶ軽くはなったが。
444 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 17:01:12.84 ID:15C5PE/J
セパゾンとバキシル。
でも、もう飲まなくなって7ヶ月だよ。
治ったような気もするし、治ってないような気もする。
>>444
レスありがとう。どれくらいの期間飲んでた？
レスありがとう。どれくらいの期間飲んでた？
446 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 17:07:37.42 ID:15C5PE/J
薬は1年半くらいかな
発作は薬辞めてからまだないけど
あ、発作来そうっていうときはまだあるわー
それに涙もろいかったり急に悲しくなったりするのはまだ治らない。
前はあれだけ仕事にも積極的な人間だったのに。
発作は薬辞めてからまだないけど
あ、発作来そうっていうときはまだあるわー
それに涙もろいかったり急に悲しくなったりするのはまだ治らない。
前はあれだけ仕事にも積極的な人間だったのに。
2時間前からなんか息苦しい
バイト前にソラナックス飲んだんだけど
毎日明け方就寝だから今日は早く寝よう
バイト前にソラナックス飲んだんだけど
毎日明け方就寝だから今日は早く寝よう
上に書いてある有田風にパニック発作出て来いや～っていうの今日電車でやってみた
久しぶりの電車なのに苦しくならなかった
いつもは大丈夫、大丈夫って思ってるけど苦しくなって途中下車するのに
効果あったからびっくり。教えてくれた人ありがとう！
久しぶりの電車なのに苦しくならなかった
いつもは大丈夫、大丈夫って思ってるけど苦しくなって途中下車するのに
効果あったからびっくり。教えてくれた人ありがとう！
450 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 19:22:41.16 ID:qBsBEW9t
環境次第でパニック障害の回復って変わるかな？
都心に住んでるから自然少ない空気汚れてる夜も騒がしい、それが原因かな？
パニック発症前からそれらにストレスを感じてたし、やっぱ環境は大事だな。
都心に住んでるから自然少ない空気汚れてる夜も騒がしい、それが原因かな？
パニック発症前からそれらにストレスを感じてたし、やっぱ環境は大事だな。
発作起きそうなときは笑うと結構乗り切れる
電車で笑ってたら変人だと思われるけど
電車で笑ってたら変人だと思われるけど
４０２です。
みなさんレスありがとうございます。
風邪（微熱程度）をひいていることもあり、余計に歯医者のとき息苦しくなったかもしれません。
歯医者では、ドリルの音とかは平気なのですが、綿を詰められることと風かけられて口が渇く、うがいなしで数分治療、が耐えられなくなりました。
前通っていた心療内科の先生は、毎週水曜日だけで、歯医者が月曜なので間に合いません。
とりあえず、ワイパックスがあまってるので、本来は１錠しか飲まないのですが、当日きびしそうなら２錠飲むことにします。
昨日歯医者に行ったときは、ワイパックス飲んでませんでした。
みなさんレスありがとうございます。
風邪（微熱程度）をひいていることもあり、余計に歯医者のとき息苦しくなったかもしれません。
歯医者では、ドリルの音とかは平気なのですが、綿を詰められることと風かけられて口が渇く、うがいなしで数分治療、が耐えられなくなりました。
前通っていた心療内科の先生は、毎週水曜日だけで、歯医者が月曜なので間に合いません。
とりあえず、ワイパックスがあまってるので、本来は１錠しか飲まないのですが、当日きびしそうなら２錠飲むことにします。
昨日歯医者に行ったときは、ワイパックス飲んでませんでした。
別のスレでここを紹介されてきました。
以前はなかったんだけど運転中に頭が冷た～くなって胸がざわざわして
息苦しくなるようになりました。
最初はトンネルだけだったのに最近は高速道路でもそんな感じです。
特にこわい思いをしたとかそんな事はないのですが、急にそんな風に
なってしまい訳が分からずに悩んでます。一般道では全くありません。
病院行った方がいいのか、何か気の持ちようで回避できるのか教わる
ことができたら助かります。
以前はなかったんだけど運転中に頭が冷た～くなって胸がざわざわして
息苦しくなるようになりました。
最初はトンネルだけだったのに最近は高速道路でもそんな感じです。
特にこわい思いをしたとかそんな事はないのですが、急にそんな風に
なってしまい訳が分からずに悩んでます。一般道では全くありません。
病院行った方がいいのか、何か気の持ちようで回避できるのか教わる
ことができたら助かります。
455 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 21:28:42.88 ID:IUXVfM+i
普段、手に汗書きすぎる。。。
457 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 22:00:23.98 ID:2VGKDS5r
パニック発作中は、親指と人差し指の腹から汗が出るな。
まさに冷や汗だよ。普通こんなところから汗かかないもん。
まさに冷や汗だよ。普通こんなところから汗かかないもん。
>>453
多分何事も起きないのは分かっててもトンネルや高速道路を意識するだけで
交感神経が昂ってしまうようになっちゃったんだね。
気にしないことが一番だけど、ざわざわや息苦しさを気にしないなんて無理だよね。
自分は今のところ全然無理。
まだパニックとは言えないぐらい軽いと思うので、早めに心療内科でお薬をもらって
来たらいいよ。早く対処すれば軽いうちに治るんじゃないかな。
但し、抗不安剤とか飲んだら車の運転に支障がある人もいるので薬の服用については
医師と相談してね。
ざわざわが消えても眠くなってはかなわんもんね。
多分何事も起きないのは分かっててもトンネルや高速道路を意識するだけで
交感神経が昂ってしまうようになっちゃったんだね。
気にしないことが一番だけど、ざわざわや息苦しさを気にしないなんて無理だよね。
自分は今のところ全然無理。
まだパニックとは言えないぐらい軽いと思うので、早めに心療内科でお薬をもらって
来たらいいよ。早く対処すれば軽いうちに治るんじゃないかな。
但し、抗不安剤とか飲んだら車の運転に支障がある人もいるので薬の服用については
医師と相談してね。
ざわざわが消えても眠くなってはかなわんもんね。
薬なしでも治った人の話を聞いてたら、なんか薬飲んでる自分が正しいのかわからなくなった。
もう薬（スカルナーゼ)飲みたくない…怖いよ。
もう薬（スカルナーゼ)飲みたくない…怖いよ。
私は医学かじってたから薬の副作用や依存等が怖くて１年近くパニック障害を自力で治そうと努力したが治らず悪化して、発作三昧でくたばって病院駆け込んだ。
程度は人それぞれだけど私の場合は早々に病院に行けば良かったケース。あきらかに。考えるだけで後悔の嵐。
程度は人それぞれだけど私の場合は早々に病院に行けば良かったケース。あきらかに。考えるだけで後悔の嵐。
>>458
レスありがとうございました。
やっぱり心療内科ですよね。
原因がわからないだけに誰に相談していいやら・・・で悩んでました。
同じような方がいらっしゃるみたいで少しほっとしました。
運転は好きでどこでも行ってたんですが今はそんな状況で高速、トンネル回避優先（笑）
自分でも気にしないように頑張ってみるけど心療内科で相談してざわざわが落ち着いたらまた来ます。
ありがとうございました。
レスありがとうございました。
やっぱり心療内科ですよね。
原因がわからないだけに誰に相談していいやら・・・で悩んでました。
同じような方がいらっしゃるみたいで少しほっとしました。
運転は好きでどこでも行ってたんですが今はそんな状況で高速、トンネル回避優先（笑）
自分でも気にしないように頑張ってみるけど心療内科で相談してざわざわが落ち着いたらまた来ます。
ありがとうございました。
パニック障害3年目。治る気配一向になしｗ
辛くなってきた・・・。
辛くなってきた・・・。
465 ：優しい名無しさん：2012/10/12(金) 11:41:22.78 ID:rpNcdz5t
風呂入っててパニック
うわああああああああ
って出ようとしたら
かかとしこたまぶつけて
痛みで動けずパニック治まる
困ったこちゃんだな
うわああああああああ
って出ようとしたら
かかとしこたまぶつけて
痛みで動けずパニック治まる
困ったこちゃんだな
あるある
お風呂中はやばいやばいと思っても
脱衣所を出た途端におさまる
お風呂中はやばいやばいと思っても
脱衣所を出た途端におさまる
パニック障害31年目。
当時は病名さえ無かったに等しく
検査するも平常値で、気のせい
若いんだから頑張れ、で済まされた。
あの時、ソラナックスがあったなら
俺の人生変わっていたかもだね。
当時は病名さえ無かったに等しく
検査するも平常値で、気のせい
若いんだから頑張れ、で済まされた。
あの時、ソラナックスがあったなら
俺の人生変わっていたかもだね。
468 ：優しい名無しさん：2012/10/12(金) 12:48:51.48 ID:rpNcdz5t
469 ：優しい名無しさん：2012/10/12(金) 16:08:43.10 ID:qVgv7ewX
ユーキャンでメンタルヘルスの資格取ろうか悩み中。
正直心療内科の医者が信用できん。
元パニック障害うつ病の医者っていないかな？
正直心療内科の医者が信用できん。
元パニック障害うつ病の医者っていないかな？
そういう外科医が居たら頼もしいな >>469
>>469
私の主治医そうだよ
私の主治医そうだよ
3年前くらいに電車に乗ろうとしてパニック発作らしきもの(原因のわからないめまい、過呼吸、寒気)を起こした。
でもその時は何だかわからず次の日普通に電車に乗ったら動悸と過呼吸が起こった。
それからは電車に乗ってるとたまに動悸がして落ち着かなくなったりする。
病院行ってみようとは思っているんだけど、大丈夫なときは大丈夫だから行っていいものかと考えてる。
でもその時は何だかわからず次の日普通に電車に乗ったら動悸と過呼吸が起こった。
それからは電車に乗ってるとたまに動悸がして落ち着かなくなったりする。
病院行ってみようとは思っているんだけど、大丈夫なときは大丈夫だから行っていいものかと考えてる。
急性期って、患ってすぐのことかな
１０年経ったら症状の程度関係なく慢性期なのかな？
１０年経ったら症状の程度関係なく慢性期なのかな？
スーパーで長いレジが苦手でもっぱらセルフなんだけど
今日は混んでて初トライみたいなご老人までもがセルフに流れてて
あー時間かかりそうだなぁと思った途端ドキン！っとなって背中あたりの血の気が
引いて動悸が始まった。
すぐに頓服を飲んでなんとか乗り切ったけど、せっかく数か月かかけてスーパーに
買い物に行くのに慣れたのに、またちょっとだけ逆戻りしてしまいそう。
今日は○○の市みたいな日だったので混むのわかってたのに…行った自分がバカだった。
今日は混んでて初トライみたいなご老人までもがセルフに流れてて
あー時間かかりそうだなぁと思った途端ドキン！っとなって背中あたりの血の気が
引いて動悸が始まった。
すぐに頓服を飲んでなんとか乗り切ったけど、せっかく数か月かかけてスーパーに
買い物に行くのに慣れたのに、またちょっとだけ逆戻りしてしまいそう。
今日は○○の市みたいな日だったので混むのわかってたのに…行った自分がバカだった。
476 ：優しい名無しさん：2012/10/12(金) 22:35:05.95 ID:qVgv7ewX
>>472
いいね！しっかり理解してくれそうだね。
いいね！しっかり理解してくれそうだね。
>>475
マイナスじゃなくてプラスに考えよう
そんな混んでるときに頓服飲んだとはいえ発作起こさないで買い物して帰れたんだから次はもっと大丈夫になるよ
調子いい時と悪き時を繰り返すのはしょうがないというか当たり前の事だから
調子が悪くなってもそのうちまた調子よくなる時は必ず来るから、深く考えず落ち込まないようにね
マイナスじゃなくてプラスに考えよう
そんな混んでるときに頓服飲んだとはいえ発作起こさないで買い物して帰れたんだから次はもっと大丈夫になるよ
調子いい時と悪き時を繰り返すのはしょうがないというか当たり前の事だから
調子が悪くなってもそのうちまた調子よくなる時は必ず来るから、深く考えず落ち込まないようにね
ips細胞で治らないか？ｗ
もう未来医学に期待するしか(；´Д｀)
もう未来医学に期待するしか(；´Д｀)
パニの原因って多分細胞のせいじゃないよね…w
ipsで治ったら万々歳だけど
特効薬できないかなぁ
ipsで治ったら万々歳だけど
特効薬できないかなぁ
480 ：優しい名無しさん：2012/10/13(土) 16:41:07.59 ID:1QMeX64W
青斑かくの機能異常が原因だっけ。
ssriが特効薬みたいなものだろ。
江戸時代からパニック障害ってあるらしいけど、その時代の人はベンゾもssriもなくて辛かっただろうな
ssriが特効薬みたいなものだろ。
江戸時代からパニック障害ってあるらしいけど、その時代の人はベンゾもssriもなくて辛かっただろうな
481 ：優しい名無しさん：2012/10/13(土) 18:35:06.55 ID:OKE8/xW/
パニック障害と強迫観念 ２７年目です。初め発作起こったとき自分がどうにか
なりそうで一日中コタツの中でおびえていました。予期不安感と刃物が襲ってくる
ような強迫観念が残り、どうしたらいいかわからず喘息だったにもかかわらず
親父から煙草をもらって吸ったら不安感が半分以上なくなりました。
なりそうで一日中コタツの中でおびえていました。予期不安感と刃物が襲ってくる
ような強迫観念が残り、どうしたらいいかわからず喘息だったにもかかわらず
親父から煙草をもらって吸ったら不安感が半分以上なくなりました。
482 ：優しい名無しさん：2012/10/13(土) 18:39:52.43 ID:OKE8/xW/
続きです。ようやく半年たってから精神科へいき不安障害とパニック障害と
言われ、薬をもらい煙草を吸い大学を卒病して会社員を約１５年がんばり、
鬱になって仕事をやめました。最初もらった薬はレキソタン一日12ミリと
ワイパックス一日４ミリでした。抗鬱剤とかssriはなかったような？
パソコンからの情報もなく孤独できつかったですね。
言われ、薬をもらい煙草を吸い大学を卒病して会社員を約１５年がんばり、
鬱になって仕事をやめました。最初もらった薬はレキソタン一日12ミリと
ワイパックス一日４ミリでした。抗鬱剤とかssriはなかったような？
パソコンからの情報もなく孤独できつかったですね。
パキシルが認可されたのが10年くらい前
でも抗うつ剤はもっと前からあった
それまでアナフラニール飲んでた
パキシルと違い副作用が多かった
それより昔の人は漢方薬とか飲んでたんじゃないのかな
言わないだけでやはり精神科医も漢方が効いたという症例を当然勉強して知ってるみたい
こちらからお願いすれば出してくれるようだ
併用しても問題ないから
でも抗うつ剤はもっと前からあった
それまでアナフラニール飲んでた
パキシルと違い副作用が多かった
それより昔の人は漢方薬とか飲んでたんじゃないのかな
言わないだけでやはり精神科医も漢方が効いたという症例を当然勉強して知ってるみたい
こちらからお願いすれば出してくれるようだ
併用しても問題ないから
歯医者苦手な人は、どうやってのりきってますか？
歯医者大嫌いだけど、虫歯が酷くなる程つらいだけだから気合いで行った。薬飲んで行って、医者にも少しずつ進めて下さいって言った。それでも冷や汗ダラダラだったけど。
もう無理だったら笑気麻酔とかしてくれる所に行くとか…。
もう無理だったら笑気麻酔とかしてくれる所に行くとか…。
痛くてたまらなくなったら障がい者歯科に行こうと思ってる
今は染みる程度だから我慢してる
今は染みる程度だから我慢してる
>>477
ありがとう。
そうだよね。プラス思考でいかないとね。
このところ調子がよかっただけにちょっとショックだったけど
また少しずつ慣らして行くよ。
＞深く考えず落ち込まないようにね
うん。その通り、こういうことあるとウダウダ考え込んでしまう。
よくないよね。昨日はたまたまで明日とは関係ないんだと思わなきゃ。
同じ痛みを知ってる人に言ってもらうと素直に聞けちゃう。ありがとね。
お互い少しずつでもよくなって行こうね。
>>484
出かける前に頓服、好きな精油をたらしたタオルハンカチを握りしめたまにスーハー
してみる。意識は治療に集中し、どんなに長くても30分で終わると自分に言い聞かせる。
これでダメなら頓服をもう一錠追加かな。（用量内でね）
無事に済んだら何かごほうびはどうかな。
ありがとう。
そうだよね。プラス思考でいかないとね。
このところ調子がよかっただけにちょっとショックだったけど
また少しずつ慣らして行くよ。
＞深く考えず落ち込まないようにね
うん。その通り、こういうことあるとウダウダ考え込んでしまう。
よくないよね。昨日はたまたまで明日とは関係ないんだと思わなきゃ。
同じ痛みを知ってる人に言ってもらうと素直に聞けちゃう。ありがとね。
お互い少しずつでもよくなって行こうね。
>>484
出かける前に頓服、好きな精油をたらしたタオルハンカチを握りしめたまにスーハー
してみる。意識は治療に集中し、どんなに長くても30分で終わると自分に言い聞かせる。
これでダメなら頓服をもう一錠追加かな。（用量内でね）
無事に済んだら何かごほうびはどうかな。
488 ：優しい名無しさん：2012/10/14(日) 04:14:49.68 ID:X3/qhoIA
パニック障害の原因は、自分が嘘をついてるからだと思う。
周りに言えないことを抱えてる以上、完治はしないんじゃないかな。
周りに言えないことを抱えてる以上、完治はしないんじゃないかな。
>>478
iPS細胞で海馬・扁桃体・視床下部を作って、入れ替えたら治るとかだったらいいよなぁ～
全身麻酔して、起きたときにはもう不安障害もパニック障害も強迫性障害もetc
が完全に治ってたら… とか妄想してしまう。
iPS細胞で海馬・扁桃体・視床下部を作って、入れ替えたら治るとかだったらいいよなぁ～
全身麻酔して、起きたときにはもう不安障害もパニック障害も強迫性障害もetc
が完全に治ってたら… とか妄想してしまう。
とまぁ 妄想はここまでにして
iPSで脳内の異常（パーキンソン病）を再現できたそうですよ。
そのうち、精神疾患も再現できるかもしれないですね。
そうなれば、研究も加速して早く解明出来たり
それに伴って治療法も格段によくなるかもですねぇ～
iPSで脳内の異常（パーキンソン病）を再現できたそうですよ。
そのうち、精神疾患も再現できるかもしれないですね。
そうなれば、研究も加速して早く解明出来たり
それに伴って治療法も格段によくなるかもですねぇ～
脳とっかえたら記憶とかまで無くなりそうじゃないですか！
この世界は５分前に出来たみたいなことだってあり得るし
自分が自分であり得るのは今この脳の存在のおかげなんだから
自分の脳に感謝してるますし
どんなにぶっ壊れても大切な自分ですしおすし
自分が自分で無くなるぐらいなら今のままで良いと思う
まあ人の考え方次第かな
私は懐疑主義的だしねー
この世界は５分前に出来たみたいなことだってあり得るし
自分が自分であり得るのは今この脳の存在のおかげなんだから
自分の脳に感謝してるますし
どんなにぶっ壊れても大切な自分ですしおすし
自分が自分で無くなるぐらいなら今のままで良いと思う
まあ人の考え方次第かな
私は懐疑主義的だしねー
492 ：優しい名無しさん：2012/10/14(日) 13:44:32.16 ID:u2B0mqZp
脳の気質的と機能的の両方の障害だよね？
器質的な問題なら生まれつきそういう体質だったってことかな
げせぬ…
げせぬ…
脳の障害ではないな
ストレスに対する身体の許容量の差だと思う
ストレスに対する身体の許容量の差だと思う
これだけ大勢いて現代病みたいに言われてるのは個々の脳じゃなくて環境の方が体に悪いってことになぜ気づかないのか
みんなの脳は正常だとおも
ただちょっと精密に出来てるから危険を人より手前で察知できるだけ
脳の異常とか言ってるやつは医者に丸め込まれてるぞ
一時的に異常出てるとしたら、それは人為的な環境が健康を害してる証拠
みんなの脳は正常だとおも
ただちょっと精密に出来てるから危険を人より手前で察知できるだけ
脳の異常とか言ってるやつは医者に丸め込まれてるぞ
一時的に異常出てるとしたら、それは人為的な環境が健康を害してる証拠
強烈な疲労、睡眠不足、ストレスなどで発症したが
それらの要因がなくなっても病状はなくならなかった
一度狂った脳は時間が経っても回復しなかった
それらの要因がなくなっても病状はなくならなかった
一度狂った脳は時間が経っても回復しなかった
自分も発症要因取り除いたが完治しないなぁ
頻度は下がったけどね
発作的な部分がもう少し楽になればいいけどねぇ
頻度は下がったけどね
発作的な部分がもう少し楽になればいいけどねぇ
498 ：優しい名無しさん：2012/10/14(日) 23:08:19.01 ID:SDOHWiB7
499 ：優しい名無しさん：2012/10/14(日) 23:10:59.44 ID:k6pupe9y
有酸素運動の効果を甘く見てる人が多いと思う
すぐに効果はでないが、やっぱり効果はあると実感している
すぐに効果はでないが、やっぱり効果はあると実感している
500 ：優しい名無しさん：2012/10/14(日) 23:19:03.96 ID:grYblLN/
有酸素運動は身体にいいんだろうけどさ
運動する余裕がないくらい具合が悪いんだよ
ちょっと動いても具合が悪くなる
良くジョギングしたとかたっぷり汗かいて気持ち良かったって
書いてるけど
こっちは自転車ちょっと乗るので精一杯なんだよ
運動を否定してるわけじゃないよむしろ運動して汗かきたい
運動する余裕がないくらい具合が悪いんだよ
ちょっと動いても具合が悪くなる
良くジョギングしたとかたっぷり汗かいて気持ち良かったって
書いてるけど
こっちは自転車ちょっと乗るので精一杯なんだよ
運動を否定してるわけじゃないよむしろ運動して汗かきたい
どっちの言い分もわかる
502 ：優しい名無しさん：2012/10/14(日) 23:26:29.99 ID:l5w2vE2T
最近よく、朝起きたら
まるで今まで息を止めてたかのように
「苦しかった～ハァハァ…」みたいな感覚が続いてます。
これもパニック障害の症状の一種でしょうか？
それとも太ってたらみんなそうなのかな？
まるで今まで息を止めてたかのように
「苦しかった～ハァハァ…」みたいな感覚が続いてます。
これもパニック障害の症状の一種でしょうか？
それとも太ってたらみんなそうなのかな？
>>500
俺もだ・・・
ジョギングとかしてたけど息が切れるほど走ると突然発作がきて焦りからさらに過呼吸を併発して死にかけた
歩くだけでも調子の悪い時は動悸とか不安が襲う
だから全力で走ることができないのがもどかしい
>>502
これも自分に当てはまるから悲しい・・・
呼吸が止まってるかのような感じで息苦しくて目を覚ますことが多い
その時はしばらく調子が悪くなるし自分で呼吸してる感じがしないと言うか、呼吸の仕方がわからなくなる時がある
寝ているときにも不安はよぎるのか体が覚えてしまっているのか・・・
俺もだ・・・
ジョギングとかしてたけど息が切れるほど走ると突然発作がきて焦りからさらに過呼吸を併発して死にかけた
歩くだけでも調子の悪い時は動悸とか不安が襲う
だから全力で走ることができないのがもどかしい
>>502
これも自分に当てはまるから悲しい・・・
呼吸が止まってるかのような感じで息苦しくて目を覚ますことが多い
その時はしばらく調子が悪くなるし自分で呼吸してる感じがしないと言うか、呼吸の仕方がわからなくなる時がある
寝ているときにも不安はよぎるのか体が覚えてしまっているのか・・・
504 ：優しい名無しさん：2012/10/14(日) 23:35:47.24 ID:k6pupe9y
やっぱ整体って効果あるのかな
試しにやってみるかなあ
試しにやってみるかなあ
506 ：優しい名無しさん：2012/10/14(日) 23:44:20.20 ID:knbJI7d6
>>502
無呼吸ではなく？違うなら覚えてない夢で辛い記憶や不安の中泳いでたりするのかもね。私はよく泣きながら目を覚ますよ…
運動は確かにいいんだろうね。朝と夜ジョギングしてた頃のが全てにおいて良かった。
今そんな気力ないけど
無呼吸ではなく？違うなら覚えてない夢で辛い記憶や不安の中泳いでたりするのかもね。私はよく泣きながら目を覚ますよ…
運動は確かにいいんだろうね。朝と夜ジョギングしてた頃のが全てにおいて良かった。
今そんな気力ないけど
507 ：優しい名無しさん：2012/10/14(日) 23:53:17.79 ID:grYblLN/
>>505さん
上手い人にあたるといいね
普通の人だと整体終わって家帰って暫くしたら又肩首ガチガチ
あ～金損したになるよ
俺様んとこ駄目駄目だわ
一回3千円～5千円払って
すぐ元のガチガチじゃあね
金もったいない
上手い人にあたるといいね
普通の人だと整体終わって家帰って暫くしたら又肩首ガチガチ
あ～金損したになるよ
俺様んとこ駄目駄目だわ
一回3千円～5千円払って
すぐ元のガチガチじゃあね
金もったいない
508 ：優しい名無しさん：2012/10/15(月) 00:07:44.27 ID:l1CkLUEy
511 ：優しい名無しさん：2012/10/15(月) 04:51:20.31 ID:qeTAUKVZ
やばいなと思ったら
ﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙ液飲んで
無理やりなんとか寝る。
自分は、これが発作ののりきり方。
ﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙ液飲んで
無理やりなんとか寝る。
自分は、これが発作ののりきり方。
あげちった
>>502
それは睡眠時無呼吸症候群ではないですか？
かく言う自分は昼間のパニック発作が夜間睡眠中に頻発
しかも頻脈大発作の救急搬送繰り返して検査したら、睡眠時無呼吸症候群が隠れてました
睡眠時無呼吸低呼吸は発作呼ぶからマジで要注意！！
それは睡眠時無呼吸症候群ではないですか？
かく言う自分は昼間のパニック発作が夜間睡眠中に頻発
しかも頻脈大発作の救急搬送繰り返して検査したら、睡眠時無呼吸症候群が隠れてました
睡眠時無呼吸低呼吸は発作呼ぶからマジで要注意！！
某板で赤ん坊の泣き声が気に障るなんて余裕なさ過ぎ、って書かれてたんだけど
自分は赤ちゃんの泣き声や子供の感情が高ぶった時に出す「キャー！」っていう甲高い声が
とにかく苦手で不安感が出てくる。お仲間いませんか。
自分は赤ちゃんの泣き声や子供の感情が高ぶった時に出す「キャー！」っていう甲高い声が
とにかく苦手で不安感が出てくる。お仲間いませんか。
今日病院行ったんだけど
今飲んでる薬が効かないって伝えたら
飲む回数だけ増やされて終わりだったんだけど
どこもこんな感じなのかな？
違う薬にいきなり変えられるのも抵抗あるけど
飲む回数増やすだけって手抜きに感じてしまう
朝昼夕寝る前にレキソタン2mgて多くないか…？
今飲んでる薬が効かないって伝えたら
飲む回数だけ増やされて終わりだったんだけど
どこもこんな感じなのかな？
違う薬にいきなり変えられるのも抵抗あるけど
飲む回数増やすだけって手抜きに感じてしまう
朝昼夕寝る前にレキソタン2mgて多くないか…？
発症から8ヶ月経ったんだけど、
たまに動悸がするけど余裕が出てきた。
前の会社は退職したけど再就職目指して来年からやっていきたいんだけど不安なんだよなぁ。
やっぱまだ早いのかな
たまに動悸がするけど余裕が出てきた。
前の会社は退職したけど再就職目指して来年からやっていきたいんだけど不安なんだよなぁ。
やっぱまだ早いのかな
>>502
よくあるのなら呼吸器の病気かもしれないのでまずは病院で相談を
でも自分はたまに寝ながらパニック発作を起こす事はあるよ
口に無理やりモノを詰め込まれ、苦しくて気持ち悪くて…っていう夢を見てパッと目覚めると激しい動機とプチ過呼吸
飛び起きてデパス飲んでジッとしてると落ち着く
あれほんと苦しいわ
よくあるのなら呼吸器の病気かもしれないのでまずは病院で相談を
でも自分はたまに寝ながらパニック発作を起こす事はあるよ
口に無理やりモノを詰め込まれ、苦しくて気持ち悪くて…っていう夢を見てパッと目覚めると激しい動機とプチ過呼吸
飛び起きてデパス飲んでジッとしてると落ち着く
あれほんと苦しいわ
歯医者の歯型型どりの時が一番ヤバい
ポリデントみたいなグニュグニュしたものを歯全体に塗られて型取りしてるときに
喉のあたりまでふさがれそうな感覚になってあせってパニックになる
ポリデントみたいなグニュグニュしたものを歯全体に塗られて型取りしてるときに
喉のあたりまでふさがれそうな感覚になってあせってパニックになる
自分もゴムの歯形とり苦手だから、ゴム硬く練って作ってもらって時間短縮してる…。あと、椅子を上げてもらってるよ。あれ怖いよね。
>>520
俺はその要求すら人見知りで恥ずかしがり屋だから頼めなかった・・・
あと麻酔とかもその麻酔で発作が出るんじゃないかと不安になったりで死ぬほど恐ろしい思いをした。
むしろ歯を抜かれたり削られたりしてる痛みのほうが全然マシに思えるｗ
俺はその要求すら人見知りで恥ずかしがり屋だから頼めなかった・・・
あと麻酔とかもその麻酔で発作が出るんじゃないかと不安になったりで死ぬほど恐ろしい思いをした。
むしろ歯を抜かれたり削られたりしてる痛みのほうが全然マシに思えるｗ
523 ：優しい名無しさん：2012/10/16(火) 08:22:42.47 ID:AUr4Jcu9
外に出るだけで緊張して首が硬直して息苦しくなるのは広場恐怖症なのかな？
だんだん 行動範囲が狭くなってきた。
だんだん 行動範囲が狭くなってきた。
>>504
運動は基本的には悪くないけど、その前に他の生活習慣を正さないとダメかも。
俺も発症しかけの頃は運動がいいと思ってやってたけど、似たような感じになった。
それから半年くらい睡眠、食事などを見直した生活をしてから運動するようになったら結構動けるようになったよ。
>>516
別の医者行った方がいいかも。
薬は色々と種類あるから、人によっては効かないのもある。
俺も最初そうだった。
パキシルとかは強いから副作用もあるが、どうしても症状が抑えられないってなら医者に薬の名前出して相談してみたら？
>>523
人によっては広い所がダメだったり、狭い所がダメだったり、明るい、暗い所がダメだったりってのもあるみたいだよ。
俺の場合は狭い所や高速道路とかトンネル内がダメだ。
だから車で出かける時は遠出できないし不便だよ。
運動は基本的には悪くないけど、その前に他の生活習慣を正さないとダメかも。
俺も発症しかけの頃は運動がいいと思ってやってたけど、似たような感じになった。
それから半年くらい睡眠、食事などを見直した生活をしてから運動するようになったら結構動けるようになったよ。
>>516
別の医者行った方がいいかも。
薬は色々と種類あるから、人によっては効かないのもある。
俺も最初そうだった。
パキシルとかは強いから副作用もあるが、どうしても症状が抑えられないってなら医者に薬の名前出して相談してみたら？
>>523
人によっては広い所がダメだったり、狭い所がダメだったり、明るい、暗い所がダメだったりってのもあるみたいだよ。
俺の場合は狭い所や高速道路とかトンネル内がダメだ。
だから車で出かける時は遠出できないし不便だよ。
私の場合は完璧主義だから、
運動といって走りだしたらとことんやってしまって、
逆にストレスになってしまったよ。
それで走るのも怖くかんじちゃう。
運動といって走りだしたらとことんやってしまって、
逆にストレスになってしまったよ。
それで走るのも怖くかんじちゃう。
526 ：優しい名無しさん：2012/10/16(火) 23:44:04.25 ID:nYU5+27K
パニック障害と欝病、強い不眠症を持ってるんだけど、障害者年金もらえないよ。
個人のクリニックから大きな病院に変えたけど無理っぽいや。
個人のクリニックから大きな病院に変えたけど無理っぽいや。
俺は生活保護受けてるよ
1級だから月2万以上上乗せされる
1級だから月2万以上上乗せされる
529 ：優しい名無しさん：2012/10/17(水) 16:10:09.10 ID:+bDlHlfY
授業中とかいきなり呼吸が苦しくなるのやめてほしいです
てか家ではそんなないのに、学校についた瞬間
待ってましたのように発作でるの辛いな～。
普通に学校生活楽しみたいだけなのに体がついてこない感じ。
自分自身にイライラする。
最近は頭の鈍痛とふわふわした感じの目眩までプラス。
薬は飲んでない。飲んでたけどやめた。
病院にも４か月は行ってない。行きたくないんだよな～。
こんな俺、どうしたらいいですか？
てか家ではそんなないのに、学校についた瞬間
待ってましたのように発作でるの辛いな～。
普通に学校生活楽しみたいだけなのに体がついてこない感じ。
自分自身にイライラする。
最近は頭の鈍痛とふわふわした感じの目眩までプラス。
薬は飲んでない。飲んでたけどやめた。
病院にも４か月は行ってない。行きたくないんだよな～。
こんな俺、どうしたらいいですか？
530 ：優しい名無しさん：2012/10/17(水) 19:02:38.60 ID:uo4xqJYJ
耳閉感がひどいです。
症状がひどくなると発作が出る。
息苦しいのと胸の圧迫感は常にあるし
今の季節はつらいね…
症状がひどくなると発作が出る。
息苦しいのと胸の圧迫感は常にあるし
今の季節はつらいね…
海外行けばパニ障なんか治るってよ( )
こないだ免許更新行ったら久々にヤバイって思ったわ。
最初から出れないとわかってるとか怖すぎた。
ずっと小冊子見てるふりしてうずくまって耐えた、危なかったー。
とりあえず無事終わって良かった
最初から出れないとわかってるとか怖すぎた。
ずっと小冊子見てるふりしてうずくまって耐えた、危なかったー。
とりあえず無事終わって良かった
なんか耳が変なんだけども
耳抜きしても違和感が取れない
気持ち悪い…
片耳聞こえないからもう片方大事にしたいんだがなあ…
耳抜きしても違和感が取れない
気持ち悪い…
片耳聞こえないからもう片方大事にしたいんだがなあ…
同じく、気圧と台風のせいか右耳が頻繁に聞こえ辛くなって辛い
コミュニケーションも億劫になるし学校ではずっと緊張感取れないし秋辛いよ～
コミュニケーションも億劫になるし学校ではずっと緊張感取れないし秋辛いよ～
>>533
治らないよ
治らないよ
>>536
そうか、気圧か
自分の体がおかしくなったのかと思った
秋というかテスト辛い
テストの雰囲気怖い…マジ怖い…保健室受験余裕…
文字の描き過ぎで腱鞘炎になった
もう…とまってもいいかな…(´･∀･`)
そうか、気圧か
自分の体がおかしくなったのかと思った
秋というかテスト辛い
テストの雰囲気怖い…マジ怖い…保健室受験余裕…
文字の描き過ぎで腱鞘炎になった
もう…とまってもいいかな…(´･∀･`)
パキシルが効かないと打つ手ないのかな。
同じく耳聞こえ辛くなる。雨の日や曇りの日限定だから気圧のせいだろうね…
ちなみに耳鼻科に行ったけど異常ナシって言われた。「異常ナシ」が一番辛い。異常だから行ってんのにねぇ…
前に眼科で目の痛みを訴えて検査したけど異常ナシ…
毎日辛い。
ちなみに耳鼻科に行ったけど異常ナシって言われた。「異常ナシ」が一番辛い。異常だから行ってんのにねぇ…
前に眼科で目の痛みを訴えて検査したけど異常ナシ…
毎日辛い。
変な顔文字うざ
543 ：優しい名無しさん：2012/10/18(木) 17:48:25.81 ID:HAIjwmJX
今週の日曜日教習所の入所式あるのだが
３時間も頓服のみで乗り越えられるか不安・・・。
症状はかなりマシになったけど自信ない・・
学科の教室がなにより不安・・・・。
誰かアドバイス求む。
３時間も頓服のみで乗り越えられるか不安・・・。
症状はかなりマシになったけど自信ない・・
学科の教室がなにより不安・・・・。
誰かアドバイス求む。
544 ：優しい名無しさん：2012/10/18(木) 21:14:50.76 ID:o6bE4nNc
とりあえずageとく
自分も免許とりたいけど実技より学科や免許センターでの最終試験が怖い
免許無くても困らないところに住んでるから今すぐ絶対必要ではないが
親も還暦過ぎたし何かあった時や医者通いするときに自分が運転できないと困るかもしれん
免許無くても困らないところに住んでるから今すぐ絶対必要ではないが
親も還暦過ぎたし何かあった時や医者通いするときに自分が運転できないと困るかもしれん
学科は危なくなったら正直に言って出ればいいやと思ってたら結局何とも無かったよ
話の面白い講師だったから授業に集中してたらあっという間に終わった
個人的には高速道路教習が一番の鬼門だったかな
自分で運転してると大丈夫なんだけど、他の人の番のときがちょっときつかった
話の面白い講師だったから授業に集中してたらあっという間に終わった
個人的には高速道路教習が一番の鬼門だったかな
自分で運転してると大丈夫なんだけど、他の人の番のときがちょっときつかった
547 ：543：2012/10/18(木) 23:37:52.32 ID:HAIjwmJX
548 ：543：2012/10/18(木) 23:41:25.18 ID:HAIjwmJX
>>546
そうなんですね。
最初の入所式はどうやって乗り切りましたか？？
連続で三時間（休憩あり）は結構きついです・・。
＞個人的には高速道路教習が一番の鬼門だったかな
自分はまず二輪を取りに行くのでその点はまだ安心ですね・・。
そうなんですね。
最初の入所式はどうやって乗り切りましたか？？
連続で三時間（休憩あり）は結構きついです・・。
＞個人的には高速道路教習が一番の鬼門だったかな
自分はまず二輪を取りに行くのでその点はまだ安心ですね・・。
自分の地元の医科大学が、ストレスによって精神疾患を引き起こす分子メカニズムを解明したらしい。
お願いですからパニック障害にも臨床応用してください(>_<)
早く特効薬も！
http://www.iwate-np.co.jp/cgi-bin/topnews.cgi?20121018_3
お願いですからパニック障害にも臨床応用してください(>_<)
早く特効薬も！
http://www.iwate-np.co.jp/cgi-bin/topnews.cgi?20121018_3
551 ：優しい名無しさん：2012/10/19(金) 10:29:03.36 ID:50gHckao
学科なんぞ入口近くに陣取ってトイレ装って席たてばよい
最初に腹が痛いフリを見せておく、学校ほど中座に厳しくないからな
自分は送迎のバスが一番つらかったわ
自分は今日県外出張だが、割と余裕あるくらいまで回復した、免許は便利、気負わず行ってらっしゃい
最初に腹が痛いフリを見せておく、学校ほど中座に厳しくないからな
自分は送迎のバスが一番つらかったわ
自分は今日県外出張だが、割と余裕あるくらいまで回復した、免許は便利、気負わず行ってらっしゃい
頓服てあんまり飲まないようにて言われるけど、
どうしても一日１～２回飲んじゃう・・・・。
だんだん効かなくなってくるしどうしたもんかなあ。
どうしても一日１～２回飲んじゃう・・・・。
だんだん効かなくなってくるしどうしたもんかなあ。
>>552
頓服は発作が来たときに飲むものだよ
通常薬を毎日決められた回数を飲んでれば基本的には発作は起こらないと思うけど・・・
薬を飲まないで頓服のみで過ごすのは、通常薬を飲まなくなっても発作が毎日起こらなくなるまで
回復したらそういうパターンでいいと思うけどね
みんな薬を嫌ってるみたいだけど、薬を飲まないで我慢のほうが治りにくいよ
薬を飲んででもパニックの発作を体から忘れさせないといけないから
最初は常用の薬を発作関係なくのんで、その時発作が来てしまったら頓服のんでしのいで
だんだん発作が出なくなったら薬をやめていく（自己判断でやめないで心療内科の先生と相談で）
薬の副作用なんて大した問題じゃないし（薬にもよるだろうけどほとんど大丈夫）
毎日飲んで効き目がなくなったと思うなら別の薬を処方してもらうこともできるから
自分で決めつけないで医者の指示に従うことが苦しまずに治す一番の近道だよ
頓服は発作が来たときに飲むものだよ
通常薬を毎日決められた回数を飲んでれば基本的には発作は起こらないと思うけど・・・
薬を飲まないで頓服のみで過ごすのは、通常薬を飲まなくなっても発作が毎日起こらなくなるまで
回復したらそういうパターンでいいと思うけどね
みんな薬を嫌ってるみたいだけど、薬を飲まないで我慢のほうが治りにくいよ
薬を飲んででもパニックの発作を体から忘れさせないといけないから
最初は常用の薬を発作関係なくのんで、その時発作が来てしまったら頓服のんでしのいで
だんだん発作が出なくなったら薬をやめていく（自己判断でやめないで心療内科の先生と相談で）
薬の副作用なんて大した問題じゃないし（薬にもよるだろうけどほとんど大丈夫）
毎日飲んで効き目がなくなったと思うなら別の薬を処方してもらうこともできるから
自分で決めつけないで医者の指示に従うことが苦しまずに治す一番の近道だよ
SSRIって何か知らんけど自分は常用の薬でルボックス（朝、夕１錠）とパキシル（１日１回）とデパス（寝る前）毎日飲んでて
それを処方してもらってその日から発作がピタリと止まった（個人差あるかもだけど）
そんで頓服でソラナックスで今はソラナックスは財布とかに入れてお守り代わりにして安心感を得る意味で常備してるから
ここ数年薬も飲まずに発作も起きてないよ
それを処方してもらってその日から発作がピタリと止まった（個人差あるかもだけど）
そんで頓服でソラナックスで今はソラナックスは財布とかに入れてお守り代わりにして安心感を得る意味で常備してるから
ここ数年薬も飲まずに発作も起きてないよ
薬飲んでもいいから電車や飛行機に乗れるようになりたい
557 ：543：2012/10/19(金) 15:47:31.77 ID:GCnb4Cxw
>>551
学科中の中座は駄目なんじゃないですか？
バスは自分も無理でしょうね・・・。
ありがとうございます。
とりあえず今日申し込みしてきました。
入所日は来週・・・。
今までひきこもり同然だったんで本当に不安です。。。
学科中の中座は駄目なんじゃないですか？
バスは自分も無理でしょうね・・・。
ありがとうございます。
とりあえず今日申し込みしてきました。
入所日は来週・・・。
今までひきこもり同然だったんで本当に不安です。。。
治ったと思って調子付いてるといきなり発作がくるからもう矢田
559 ：優しい名無しさん：2012/10/19(金) 15:56:58.04 ID:fSUto+3g
バイト中の発作が、怖い・・・
死にそうに苦しくなる。
死にそうに苦しくなる。
パニック持ちで仕事してる人って偉いね。
僕には真似出来ません。
尊敬します。
無理せず頑張ってくださいね。
僕には真似出来ません。
尊敬します。
無理せず頑張ってくださいね。
免許取得の学科時に途中退出するとその学科は再受講しないと法律上アウト
ただし途中退出は出来るよ
ただし途中退出は出来るよ
>>558
かもしれないけど、その間は少なくとも発作がない機関が続いてるわけだから
毎日のように発作を起こすよりは確実にマシだよ
自分でなんでも判断しないで素直にお医者さんの言うとおりにしたほうが結局今まで何だったんだろうって思うほど
改善されることがあるしね
かもしれないけど、その間は少なくとも発作がない機関が続いてるわけだから
毎日のように発作を起こすよりは確実にマシだよ
自分でなんでも判断しないで素直にお医者さんの言うとおりにしたほうが結局今まで何だったんだろうって思うほど
改善されることがあるしね
>>557
とても似たような境遇です
俺も教習所通い始めた
パニックに更に鬱、自律神経失調症持
ちだから予期不安に加え精神の絶望と
無気力、体調の悪さで訳わからん事に
なってます
パニックになりそうな時はゆっくり鼻
から深呼吸してなるべく他の事に集中
すると良いよ。発作の事は考えない
自分で発作へと追い込まない
つかの間の人生。お互い気楽に頑張ろう
とても似たような境遇です
俺も教習所通い始めた
パニックに更に鬱、自律神経失調症持
ちだから予期不安に加え精神の絶望と
無気力、体調の悪さで訳わからん事に
なってます
パニックになりそうな時はゆっくり鼻
から深呼吸してなるべく他の事に集中
すると良いよ。発作の事は考えない
自分で発作へと追い込まない
つかの間の人生。お互い気楽に頑張ろう
発作が起きそうになったら腕とか足を「トントントン」と心臓のようなリズムでたたく（赤ちゃんを寝かしつけるときみたいな感じ）
まじない程度しか効かないけど俺はわりと落ち着く。おすすめ。
まじない程度しか効かないけど俺はわりと落ち着く。おすすめ。
>>565
わからないけどこちらの心療内科ではそれで処方した。
でも今は何年も発作が出てないし、副作用も無かったしそれでよいと思ってる
ソラナックスは頓服用として（今はお世話になってないけど）常に携帯してる
どういう理屈かというよりこれで今のところは何ともないから良しとしてるかな
わからないけどこちらの心療内科ではそれで処方した。
でも今は何年も発作が出てないし、副作用も無かったしそれでよいと思ってる
ソラナックスは頓服用として（今はお世話になってないけど）常に携帯してる
どういう理屈かというよりこれで今のところは何ともないから良しとしてるかな
567 ：543：2012/10/19(金) 20:35:48.62 ID:iYLx/aq7
>>563
すごい大変ですね・・・。
同じ境遇の人が居てなんかホッとしました。
悔いのない人生を送れるようお互い頑張りましょう。
因に入所式の３時間はどうやって乗り切りましたか？
>>564
それなかなか良さそうですね。
実践します！
後は自分は「だめもと」と思うだけで行動に移せたりします。
応急措置には爪もみ（薬指以外）をしたりしています♪
すごい大変ですね・・・。
同じ境遇の人が居てなんかホッとしました。
悔いのない人生を送れるようお互い頑張りましょう。
因に入所式の３時間はどうやって乗り切りましたか？
>>564
それなかなか良さそうですね。
実践します！
後は自分は「だめもと」と思うだけで行動に移せたりします。
応急措置には爪もみ（薬指以外）をしたりしています♪
「パニック障害に効くツボ」
http://www.pd.44ak.com/tubo.html
http://www.pd.44ak.com/tubo.html
パニになってから外出すると必要以上に体が熱くて汗かきまくるようになった
発作起きてるとか関係なくなんだけど
なんでこうなるのだろうか
ひどい時は眼鏡が曇るくらい勝手に暑くなる
発作起きてるとか関係なくなんだけど
なんでこうなるのだろうか
ひどい時は眼鏡が曇るくらい勝手に暑くなる
>>567
やはり入校式を受ける前は相当ナーバスでした
ストレスで胃も荒れて体調も絶不調でした
でもゆっくり呼吸して、あくまで涼しい顔で淡々と
やるべき事に集中しようと心掛けなんとか乗り切る事
が出来ました
実際何度か「おっヤバいかも？」みたいになったけど
淡々と目の前のやるべき事に集中して、やり過ごしました
大丈夫。恥はかき捨て。何が起きても笑い飛ばすつもりで
肩の力を抜いて気楽に取り組んで下さい
辛い疾患を持ちながらも挑む自分はカッコいいと思って下さい
やはり入校式を受ける前は相当ナーバスでした
ストレスで胃も荒れて体調も絶不調でした
でもゆっくり呼吸して、あくまで涼しい顔で淡々と
やるべき事に集中しようと心掛けなんとか乗り切る事
が出来ました
実際何度か「おっヤバいかも？」みたいになったけど
淡々と目の前のやるべき事に集中して、やり過ごしました
大丈夫。恥はかき捨て。何が起きても笑い飛ばすつもりで
肩の力を抜いて気楽に取り組んで下さい
辛い疾患を持ちながらも挑む自分はカッコいいと思って下さい
↑
ゴメン携帯から書き込んだから改行が変になった
ゴメン携帯から書き込んだから改行が変になった
572 ：543：2012/10/20(土) 13:47:59.17 ID:CvtX8KCV
朝おきるとドキドキしてるときがある。
なんでかわからん・・・。
なんでかわからん・・・。
574 ：優しい名無しさん：2012/10/20(土) 15:13:42.25 ID:VvTFb8Nb
自分は一回教習所諦めたが今はバリバリ運転してる
失敗してもいいんだよ、こまけえことはきにすんな
失敗してもいいんだよ、こまけえことはきにすんな
>>573
うん。ある。
人間って目覚める時に自律神経が働いて血圧上げたりするから、その関係で
ドキドキするんだと思う。
ちょっと前までものすごく気になって、朝はいつも動悸して息苦しくて胸が重苦しかった
けど、朝はそんなもんだと気にしないようにしてたらいつのまにか平気になったよ。
この「気にしない」が一日中出来たらいいのに・・・。
うん。ある。
人間って目覚める時に自律神経が働いて血圧上げたりするから、その関係で
ドキドキするんだと思う。
ちょっと前までものすごく気になって、朝はいつも動悸して息苦しくて胸が重苦しかった
けど、朝はそんなもんだと気にしないようにしてたらいつのまにか平気になったよ。
この「気にしない」が一日中出来たらいいのに・・・。
みんなは薬で完全に症状抑えられてる？
>>576
押えられたら苦労は無いっすね
押えられたら苦労は無いっすね
何の薬飲んでるの？
ひみちゅ☆
だんだん良くなりつつあるけど、
やっぱり栄養バランスを考えて決まった時間にご飯を食べるとか
毎日同じ時間に寝起きするとか、生活のリズムを正す事は有効な気がする
やっぱり栄養バランスを考えて決まった時間にご飯を食べるとか
毎日同じ時間に寝起きするとか、生活のリズムを正す事は有効な気がする
>573 >575あるある
起きた時にもの凄く鼓動が早い時がある
これって誰にでもある事なのかな？パニックの人だけとかじゃないよね？
起きた時にもの凄く鼓動が早い時がある
これって誰にでもある事なのかな？パニックの人だけとかじゃないよね？
583 ：優しい名無しさん：2012/10/21(日) 03:11:44.70 ID:OHkCZInq
私も最近 朝一で動悸するわ 前はなかったんだけど何だろう？
ストレスと自律神経かな・・
ストレスと自律神経かな・・
仕事でパニックが悪化した。平衡感覚が消失して
歩けなくなった。冷や汗も凄かった。家の廊下もやっと歩いている。
仕事辞めてから毎日３０分必ず運動し始めたら少し良くなって、
自分で車の運転まで出来るようになった。
歩けなくなった。冷や汗も凄かった。家の廊下もやっと歩いている。
仕事辞めてから毎日３０分必ず運動し始めたら少し良くなって、
自分で車の運転まで出来るようになった。
自分が朝一で動悸する時は寝不足の時です。
皆さん、一日どういう事をしたか、何を食べたか、何時に寝起きしたかなどを
毎日書いてみるといいかもしれません。
皆さん、一日どういう事をしたか、何を食べたか、何時に寝起きしたかなどを
毎日書いてみるといいかもしれません。
586 ：優しい名無しさん：2012/10/21(日) 12:12:35.98 ID:cVverVTj
みな知っているだろう。
587 ：優しい名無しさん：2012/10/21(日) 12:21:25.36 ID:cVverVTj
／￣￣￣＼
／ ─ ─ ＼
／ （●） （●） ＼. 君たち騙されてビデオに出演している
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ／
／ ＼
588 ：優しい名無しさん：2012/10/21(日) 12:24:12.22 ID:cVverVTj
＿＿＿_
／ ＼
／ ⌒ ⌒ ＼ やっぱ独男は最高だお♪
／ （●） （●） ＼ もはや地獄絵図といって過言はないお
.| :::⌒（__人__）⌒::: | ＿＿
＼ `ー' /￣￣⌒/⌒ /
（⌒＼ / ゼロの / /
i＼ ＼ ,(つ使い魔/ ⊂)
.| ＼ y(つ /,＿＿⊆)
／ ＼
／ ⌒ ⌒ ＼ やっぱ独男は最高だお♪
／ （●） （●） ＼ もはや地獄絵図といって過言はないお
.| :::⌒（__人__）⌒::: | ＿＿
＼ `ー' /￣￣⌒/⌒ /
（⌒＼ / ゼロの / /
i＼ ＼ ,(つ使い魔/ ⊂)
.| ＼ y(つ /,＿＿⊆)
もう耐えられない・・・
死んでもいいですか・・・
死んでもいいですか・・・
>>589
死ぬ前にミュージカル観劇の時の発作の対処方法教えて
死ぬ前にミュージカル観劇の時の発作の対処方法教えて
上の方に書いてある有田のモノマネが地味に効くぞ
有田って>>384か
覚えとこう
覚えとこう
>>583
死ぬ前にAIRぐらいやっておけよな
塾の模試やべえ
隣に２郎が座ってて息苦しかった
「これはエイゴアレルギー☆」と思いながらジョジョ立ち棒人間描いてたら元気出た
模試は死んだ
終わった後に動けないでいたら心配してくれたね
二郎ありがとう二郎
笑うとアドレナリンやら腹式呼吸やらなんやらで落ち着くよね
有田も然り
死ぬ前にAIRぐらいやっておけよな
塾の模試やべえ
隣に２郎が座ってて息苦しかった
「これはエイゴアレルギー☆」と思いながらジョジョ立ち棒人間描いてたら元気出た
模試は死んだ
終わった後に動けないでいたら心配してくれたね
二郎ありがとう二郎
笑うとアドレナリンやら腹式呼吸やらなんやらで落ち着くよね
有田も然り
>>593
○○アレルギーいいね！
今度やってみよう
数年前までは車にも乗れなかったけど、親とか友達とかの協力のおかげで最近は電車・バスに一人でも乗れるようになったよ！
田舎だからそんなに人もいないしね
そして明日は初めての遠足
今までは遠足も修学旅行も学校待機だったからすごい不安だけど先生がすごいいろいろ考えてくれてかなり楽だ
迷惑かけてすみませんて謝ったら平気だよーそれより成長したねーって言われて泣いた
明日頑張ろう
○○アレルギーいいね！
今度やってみよう
数年前までは車にも乗れなかったけど、親とか友達とかの協力のおかげで最近は電車・バスに一人でも乗れるようになったよ！
田舎だからそんなに人もいないしね
そして明日は初めての遠足
今までは遠足も修学旅行も学校待機だったからすごい不安だけど先生がすごいいろいろ考えてくれてかなり楽だ
迷惑かけてすみませんて謝ったら平気だよーそれより成長したねーって言われて泣いた
明日頑張ろう
頓服てみんな何処方されてる？
ソラナックス
めちゃくちゃ眠くなって辛いのでできれば飲みたくない
めちゃくちゃ眠くなって辛いのでできれば飲みたくない
>>596
デパスよりまし
デパスよりまし
あーそういえばデパスも持ってる
デパスと同じようは薬だけどあなたはこっちがいいとソラナックスになった
デパスも眠気が強烈なんだよな
ソラナックスより強いかも
デパスと同じようは薬だけどあなたはこっちがいいとソラナックスになった
デパスも眠気が強烈なんだよな
ソラナックスより強いかも
眠くならない薬は無いの？
医者に眠いって言っても変えてもらえない
医者に眠いって言っても変えてもらえない
今日歯医者でドキドキ
しかも抜歯…
頓服飲んで頑張ってくるぞ
しかも抜歯…
頓服飲んで頑張ってくるぞ
602 ：優しい名無しさん：2012/10/22(月) 10:49:50.33 ID:V+DZMmE0
だいぶ良くなったんだけど車と電車が怖くて就職できない...都内住みだから通勤はバス電車だろうからな。
603 ：優しい名無しさん：2012/10/22(月) 13:07:55.30 ID:uBqy0Cxf
ご飯食べ過ぎて苦しい時に発作が出そうになるのは俺だけ？
今まで振り返ってみると発作が出たのは食べ過ぎた後・・・。
激しく嘔吐いて止まらなかった（出てはないが・・）
今思えばこれはパニック発作だったのだろうか・・
強烈な不安感はあったが
今まで振り返ってみると発作が出たのは食べ過ぎた後・・・。
激しく嘔吐いて止まらなかった（出てはないが・・）
今思えばこれはパニック発作だったのだろうか・・
強烈な不安感はあったが
>>603
たまになるよ。
たまになるよ。
606 ：優しい名無しさん：2012/10/22(月) 14:58:51.44 ID:WPCIJue7
>>603 食事風呂睡眠は
良くも悪くも自律神経刺激するから深く考えないほうがいいよ
あっ、又キターくらいに考えればいいよ
気にし始めると食事の度におかしくなるからさ
とか書きながら風呂だけはどうにもキツイ俺様がいる
良くも悪くも自律神経刺激するから深く考えないほうがいいよ
あっ、又キターくらいに考えればいいよ
気にし始めると食事の度におかしくなるからさ
とか書きながら風呂だけはどうにもキツイ俺様がいる
607 ：優しい名無しさん：2012/10/22(月) 15:53:41.73 ID:zqfClCqt
映画観に行ける人が羨ましい。
「観に行こう」とか「面白かった」って人が居ると死にたくなる
「観に行こう」とか「面白かった」って人が居ると死にたくなる
風呂が辛いってのは多分湿度とかのせいかな～？気温と湿度が高いと人間は不快感を感じて息苦しくなったりする
パニの人はそれを余計敏感に感じ取ってしまうのかもしれないね
まあ感覚の問題だから個人差は結構あると思う、苦手な人はトコトン苦手なんじゃないかな、自分は全然風呂は大丈夫な人だけど
辛い人はあんまり温度あげすぎないとか風呂場の換気を強くするとかすると少しは良くなるかもしれない
パニの人はそれを余計敏感に感じ取ってしまうのかもしれないね
まあ感覚の問題だから個人差は結構あると思う、苦手な人はトコトン苦手なんじゃないかな、自分は全然風呂は大丈夫な人だけど
辛い人はあんまり温度あげすぎないとか風呂場の換気を強くするとかすると少しは良くなるかもしれない
>>608
今日ギャバン見てきたw
小学生の頃昔のを見てたから懐かしくてな
自分映画は大丈夫なんだが人が沢山いる(満席とか)だとちょいきついんで
平日昼間、できれば朝イチの回にしてる
次はエヴァQだ!!
今日ギャバン見てきたw
小学生の頃昔のを見てたから懐かしくてな
自分映画は大丈夫なんだが人が沢山いる(満席とか)だとちょいきついんで
平日昼間、できれば朝イチの回にしてる
次はエヴァQだ!!
窓さえ開けられれば新幹線も飛行機も乗れるかもしれない
外とつながってるってだけでなんか気分が違う
外とつながってるってだけでなんか気分が違う
数日、発作よりも鬱が酷いｗPDになるともう何も出来ない気がしてくるよね。
>>610
いいなー。この間DVD破まで見たからQは劇場で観てみたいと思ったけど、もともと聴覚過敏があるからダメなんだよね。
パニック障害になったら音の振動が余計に怖くなったし、もう一生どうにかなる気がしないよ。
ツナグ見に行きたいって言われちゃったから一応行くけど、脂汗が出るわ怖くて落ち着かないレベルだから逃げられるように端っこの席にするわ。
いいなー。この間DVD破まで見たからQは劇場で観てみたいと思ったけど、もともと聴覚過敏があるからダメなんだよね。
パニック障害になったら音の振動が余計に怖くなったし、もう一生どうにかなる気がしないよ。
ツナグ見に行きたいって言われちゃったから一応行くけど、脂汗が出るわ怖くて落ち着かないレベルだから逃げられるように端っこの席にするわ。
616 ：優しい名無しさん：2012/10/23(火) 02:04:50.83 ID:oa/pzkR6
>>607さん >>606です
風呂場でパニック発症したんですよ
風呂入る度になんか身体の調子悪いなあおかしいなあと思ってたら
大発作 でっ脳が覚えてしまったようでシャワーが限界に
それまでは朝シャワー夜風呂に入る生活してたんですがね
医者にも珍しいって言われましたよ。
閉所恐怖症も関係してるんでしようね
風呂場でパニック発症したんですよ
風呂入る度になんか身体の調子悪いなあおかしいなあと思ってたら
大発作 でっ脳が覚えてしまったようでシャワーが限界に
それまでは朝シャワー夜風呂に入る生活してたんですがね
医者にも珍しいって言われましたよ。
閉所恐怖症も関係してるんでしようね
617 ：優しい名無しさん：2012/10/23(火) 02:59:34.20 ID:2YC+ksn2
(´・ω・｀)俺の前で執拗に自傷を繰り返すマーチに合わなかったから良かったものの
上の人じゃないがギャバン観たよ
ソラナックス飲んで眠気に耐えつつな
パニなんてなにそれ？だった子供の頃に戻れた(その時だけw)
>>615
若いギャバンと昔のギャバンが出てくるが、
いいおっさんになった昔のギャバンの方がアクションにキレがあって見応えあったw
お決まりの0，05秒で変身とか、蒸着プロセスをもう一度～のナレーションでこれだよこれ(笑)みたいな
いくつかツッコミ所はあるが楽しめたよ
ソラナックス飲んで眠気に耐えつつな
パニなんてなにそれ？だった子供の頃に戻れた(その時だけw)
>>615
若いギャバンと昔のギャバンが出てくるが、
いいおっさんになった昔のギャバンの方がアクションにキレがあって見応えあったw
お決まりの0，05秒で変身とか、蒸着プロセスをもう一度～のナレーションでこれだよこれ(笑)みたいな
いくつかツッコミ所はあるが楽しめたよ
男なんだろ。グズグズするなよ。
これ暑さが原因だったりしない？
猛暑でかなりのストレスと不安があった日になったので
猛暑でかなりのストレスと不安があった日になったので
あ、それとその日は美容院に行ったから首辺の緊張も加担していそう
連投ごめんなさい
連投ごめんなさい
この夏の猛暑は発作起きやすかったかも
頭が熱に弱いのかな～アイスノンや冷えピタで頭冷やして、息吸うと熱風だと苦しくなるから口元に濡れタオルをあててやりすごしてた
最近、丁度良い陽気だから楽だ
頭が熱に弱いのかな～アイスノンや冷えピタで頭冷やして、息吸うと熱風だと苦しくなるから口元に濡れタオルをあててやりすごしてた
最近、丁度良い陽気だから楽だ
自分もギャバンじゃないが２年ぶりに映画館に行けた
トイレにすぐ行きやすそうな席を選んで頓服飲んで頑張ったよ
けど映画を楽しむ心と裏腹に頭では早く終われって思ってたから純粋に楽しめ無かったかも…
とりあえず一歩前進ということで
トイレにすぐ行きやすそうな席を選んで頓服飲んで頑張ったよ
けど映画を楽しむ心と裏腹に頭では早く終われって思ってたから純粋に楽しめ無かったかも…
とりあえず一歩前進ということで
624 ：優しい名無しさん：2012/10/23(火) 11:58:13.08 ID:PL+voXjL
俺なんかもう５年くらい映画行ってないわ・・・。
彼女と付き合って１年半だけど付き合ってすぐに行った水族館以外どこにも連れて行けてない・・。
そんな俺を付き合ってくれてるだけでも感謝しないとな。。
てか森田療法とか毒になる親とかパニック障害からの快復とか色んな本読んで来たけど。
全てに共通して言えるのは親が厳しい（かくあるべし）ってのが原因らしいよ。
親が理想主義で完璧主義だと子供は神経症になりやすいとか・・。
確かに俺ちっさい頃から理不尽に切れられたり部屋めちゃくちゃにされたりしてたからな・・。
皆はどう？
後森田療法はまじでおすすめする。
長文すまぬ。
彼女と付き合って１年半だけど付き合ってすぐに行った水族館以外どこにも連れて行けてない・・。
そんな俺を付き合ってくれてるだけでも感謝しないとな。。
てか森田療法とか毒になる親とかパニック障害からの快復とか色んな本読んで来たけど。
全てに共通して言えるのは親が厳しい（かくあるべし）ってのが原因らしいよ。
親が理想主義で完璧主義だと子供は神経症になりやすいとか・・。
確かに俺ちっさい頃から理不尽に切れられたり部屋めちゃくちゃにされたりしてたからな・・。
皆はどう？
後森田療法はまじでおすすめする。
長文すまぬ。
レジ並んでたら前に香水くっさいおばさんがいて発作おきかけたわ
今日天気も悪いし調子も悪い
体冷える、フラフラする
できれば毎日晴れて欲しいんですが
体冷える、フラフラする
できれば毎日晴れて欲しいんですが
今週末俺もギャバン行ってくるww
一緒に行く友達は昔パニック障害だったのでカミングアウトしてる。理解してくれて助かる。楽しんでくるよ。
一緒に行く友達は昔パニック障害だったのでカミングアウトしてる。理解してくれて助かる。楽しんでくるよ。
>>618
お、ギャバン世代結構多いのかなw
薬飲んで見るとボーッとして少し楽しさ減っちゃうんだよね
でもいいなぁ、映画しばらく見てないなぁ
>>627も俺の分まで楽しんできてくれ
理解してくれる友達がいるのはうらやましい
お、ギャバン世代結構多いのかなw
薬飲んで見るとボーッとして少し楽しさ減っちゃうんだよね
でもいいなぁ、映画しばらく見てないなぁ
>>627も俺の分まで楽しんできてくれ
理解してくれる友達がいるのはうらやましい
デパスかメイラックス飲んでる人で、目がかすむ症状がある人いますか？
最近急に右目がかすむようになって、見えにくくなりました
調べたらデパスとメイラックスの副作用に目がかすむってあったのでそれかと思って気になってます
最近急に右目がかすむようになって、見えにくくなりました
調べたらデパスとメイラックスの副作用に目がかすむってあったのでそれかと思って気になってます
３８歳職歴なしってゴミですか？
この歳になって社会に出てみようかなって思ってるんだけど。
ちなみに、完治してない。
この歳になって社会に出てみようかなって思ってるんだけど。
ちなみに、完治してない。
>>630
ゴミとは思わないけどゴミ扱いされても平気でいられる強靱な精神力は必要
ゴミとは思わないけどゴミ扱いされても平気でいられる強靱な精神力は必要
そもそも多分雇ってもらえないし、パニックでは障害者枠は無理だろう
>>630
お金ってどうしてるの？
お金ってどうしてるの？
>>624
親は確かに厳しかった。
だが、兄弟でなったのは自分だけ。
色々原因考えたりしたが、自分は感受性が兄弟の中で一番強く短気だった。
自分はこうあるべきみたいなのもあったよ。でも、それだけじゃないかもな。
このＰＤに向き合う勇気とあるがままの自分を見つめなおしてみたよ。
もっと自分を認めてやって、自分に叱咤激励して。
結局、自分でコントロールして。助けてくれる人はいないから自分の力で四苦八苦しながら立ち向かって克服してきた感じかな。
親は確かに厳しかった。
だが、兄弟でなったのは自分だけ。
色々原因考えたりしたが、自分は感受性が兄弟の中で一番強く短気だった。
自分はこうあるべきみたいなのもあったよ。でも、それだけじゃないかもな。
このＰＤに向き合う勇気とあるがままの自分を見つめなおしてみたよ。
もっと自分を認めてやって、自分に叱咤激励して。
結局、自分でコントロールして。助けてくれる人はいないから自分の力で四苦八苦しながら立ち向かって克服してきた感じかな。
仕事も辞めたし友達も減ったし世間から取り残されてる状態がいつまで続くかわからないけど
たまには笑える事もあるしまぁーいっかって思えるようになってきた
たまには笑える事もあるしまぁーいっかって思えるようになってきた
>>624
自分の母は結構甘かったな、学校嫌だったり病気で辛いと言ったら意思を尊重してくれたし。
父親は厳しいといえば厳しいけどあまり教育に参加してなかったからそれ程でもなかった
ただ小さい頃から夫婦喧嘩ばかりしていて、不安定な幼少期だったかも、この間離婚したけど
厳しいというか小さい時の家庭が不安定だったりするとなりやすいのかもね
友達で病んでる子は片親だったり家族仲悪かったり親が病気だったり…
姉が居るんだけど同じ位病んでてパニックっぽいの持ってるな
自分の母は結構甘かったな、学校嫌だったり病気で辛いと言ったら意思を尊重してくれたし。
父親は厳しいといえば厳しいけどあまり教育に参加してなかったからそれ程でもなかった
ただ小さい頃から夫婦喧嘩ばかりしていて、不安定な幼少期だったかも、この間離婚したけど
厳しいというか小さい時の家庭が不安定だったりするとなりやすいのかもね
友達で病んでる子は片親だったり家族仲悪かったり親が病気だったり…
姉が居るんだけど同じ位病んでてパニックっぽいの持ってるな
パニックなってからノマドワーカーめっちゃ憧れるわ
質問です。
軽いパニック障害だと診断されました。
カフェインが駄目だと聞きましたが、気分がハイになる音楽は聴いても大丈夫でしょうか？
軽いパニック障害だと診断されました。
カフェインが駄目だと聞きましたが、気分がハイになる音楽は聴いても大丈夫でしょうか？
そういうのは全て自分で試すしかない
それでこれは駄目だってのが一つ一つ分かる
それでこれは駄目だってのが一つ一つ分かる
>>624
うちも似た様な感じなーう
理不尽な八つ当たりばっかり
昨日はＡって言ったのに今日はＢとかもあって訳が分からん
この間まで犬がいて、親の理不尽を全部わんこが受けてくれちゃったんだけど、今他の家にあげちゃった
家帰ったらいなかった
何の相談も無く弟と同じぐらい大切な家族をむしり取られた感じ
時期的に考えても、どうやらそのストレスが原因のパニ発症だったらしい
>>639
いいんでねーのｗｗｗｗｗｗ
ちょっと不安があるなら止めておけばいいし
でも私は全然平気だ
ﾏｯｶﾅｧﾁｶｧｧｧｧｧｲｲｲｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨ!!!!
うちも似た様な感じなーう
理不尽な八つ当たりばっかり
昨日はＡって言ったのに今日はＢとかもあって訳が分からん
この間まで犬がいて、親の理不尽を全部わんこが受けてくれちゃったんだけど、今他の家にあげちゃった
家帰ったらいなかった
何の相談も無く弟と同じぐらい大切な家族をむしり取られた感じ
時期的に考えても、どうやらそのストレスが原因のパニ発症だったらしい
>>639
いいんでねーのｗｗｗｗｗｗ
ちょっと不安があるなら止めておけばいいし
でも私は全然平気だ
ﾏｯｶﾅｧﾁｶｧｧｧｧｧｲｲｲｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨ!!!!
>>637
あれ？私の家？ってくらい家庭環境が一緒だ
うちの父親は無関心な上にクズだけど、もう離婚しそうだよ
親の離婚は平気だった？
自分は離婚するならするで良いんだ、しょうがないし
でも離婚するしないするしないするしないがもう10代の頃から何年も何年も続いていて頭が混乱する
幸い兄弟は元気にやってるからそこだけは安心できる
あれ？私の家？ってくらい家庭環境が一緒だ
うちの父親は無関心な上にクズだけど、もう離婚しそうだよ
親の離婚は平気だった？
自分は離婚するならするで良いんだ、しょうがないし
でも離婚するしないするしないするしないがもう10代の頃から何年も何年も続いていて頭が混乱する
幸い兄弟は元気にやってるからそこだけは安心できる
>>637>>642
同じだ。私は兄弟がいない。
母は新しい家庭を持ってしまったし、父は父で恋人がいて同居してる。
両親からのお情けを毎月貰って、その金でボロアパートに一人で暮らしてる。
母からは色々心配されるけど、母には子供（血縁関係は無し）が居て
まだ小学生の子だからそっちの面倒で一杯一杯のようで。
現在27歳。もう、普通の人生は諦めました。
自分を作った人達ですら私に対してこんな仕打ち。
人間を信用する事なんて出来ないよ。
金をもらっといて何様だ！って話かもしんないけど。
同じだ。私は兄弟がいない。
母は新しい家庭を持ってしまったし、父は父で恋人がいて同居してる。
両親からのお情けを毎月貰って、その金でボロアパートに一人で暮らしてる。
母からは色々心配されるけど、母には子供（血縁関係は無し）が居て
まだ小学生の子だからそっちの面倒で一杯一杯のようで。
現在27歳。もう、普通の人生は諦めました。
自分を作った人達ですら私に対してこんな仕打ち。
人間を信用する事なんて出来ないよ。
金をもらっといて何様だ！って話かもしんないけど。
結構居るんだね、離婚して姉と一緒に母の方に付いたんだけど、離婚前ヒステリー気味だった母も今は穏やかになったよ。
女三人家族だけど前より病気がかなり回復したし(姉も)結果的に良かったなって思ってるよ。
母は今再婚する予定で、その再婚相手の人も良い人そうな感じです
離婚するしないで迷ってる時辛いだろうなと思う
私の家は別居→離婚でした。
642さんと643さんも安心出来る環境に変わっていくと良いな…
女三人家族だけど前より病気がかなり回復したし(姉も)結果的に良かったなって思ってるよ。
母は今再婚する予定で、その再婚相手の人も良い人そうな感じです
離婚するしないで迷ってる時辛いだろうなと思う
私の家は別居→離婚でした。
642さんと643さんも安心出来る環境に変わっていくと良いな…
645 ：優しい名無しさん：2012/10/25(木) 01:21:23.07 ID:Ayh465Hq
パニック障害って診断されたけど
本当にパニック障害なのかわからなくなって不安になるのは俺だけ？
まぁそれも症状のひとつかもしれないけどさ。
本当にパニック障害なのかわからなくなって不安になるのは俺だけ？
まぁそれも症状のひとつかもしれないけどさ。
>645ある。
心臓か肺かアレルギーの疾患なんじゃ…と不安になるけど
自分は抗不安薬を飲むと症状が消えるから、
やっぱりパニックなのかなぁ…と思ってる。
心臓か肺かアレルギーの疾患なんじゃ…と不安になるけど
自分は抗不安薬を飲むと症状が消えるから、
やっぱりパニックなのかなぁ…と思ってる。
647 ：優しい名無しさん：2012/10/25(木) 02:36:55.14 ID:BeIqTtIY
最悪。グロ見てしまった。
モヤモヤしてきた
モヤモヤしてきた
電車のあかいやつ？
>>624
うちは親は放任主義で兄貴が酷かった
兄貴の暴力が下の俺らに向かってても親は知らんぷり
同じようなストレス下で育った弟は立派に社会人やってて
自分はパニック発症
兄貴も精神疾患持ってるぽいが今はどうしてるか知らん
まー人それぞれいろいろあるよなあ
うちは親は放任主義で兄貴が酷かった
兄貴の暴力が下の俺らに向かってても親は知らんぷり
同じようなストレス下で育った弟は立派に社会人やってて
自分はパニック発症
兄貴も精神疾患持ってるぽいが今はどうしてるか知らん
まー人それぞれいろいろあるよなあ
昔は「乗り鉄」で
休みの度に青春18きっぷを持って在来線で旅に出た
鈍行のみで東京から福岡まで行ったり、青森まで行ったり
時刻表首っ引きで始発から終電まで乗り継いで一日でどこまで行けるか挑戦したり
たまに奮発してブルートレインや特急にも乗って、窓の外をぼーっと眺めながら駅弁食べたり
今は一駅乗るのも苦しい
悲しい
休みの度に青春18きっぷを持って在来線で旅に出た
鈍行のみで東京から福岡まで行ったり、青森まで行ったり
時刻表首っ引きで始発から終電まで乗り継いで一日でどこまで行けるか挑戦したり
たまに奮発してブルートレインや特急にも乗って、窓の外をぼーっと眺めながら駅弁食べたり
今は一駅乗るのも苦しい
悲しい
家出るのもくるしい
652 ：優しい名無しさん：2012/10/25(木) 14:27:48.81 ID:7HmT04u5
>>650
俺もそうだった。
18きっぷで行ったことのない町や温泉に行くのが好きだった。パニック障害になったときもその事実を受け入れられず、無理して18きっぷで旅に出かけて、案の定苦しくなって新幹線で引き返すはめに。それが2年前のこと。
その後、治療と生活改善に取り組みこの夏18きっぷの旅を再開できた。
だから、諦めずにできることをコツコツやっていけ。焦るんじゃないぞ
俺もそうだった。
18きっぷで行ったことのない町や温泉に行くのが好きだった。パニック障害になったときもその事実を受け入れられず、無理して18きっぷで旅に出かけて、案の定苦しくなって新幹線で引き返すはめに。それが2年前のこと。
その後、治療と生活改善に取り組みこの夏18きっぷの旅を再開できた。
だから、諦めずにできることをコツコツやっていけ。焦るんじゃないぞ
風邪引いたっぽい気がするんだけど、ふらふらするのはパニック発作のせいか風邪引いてるせいか分からない
発作用の頓服飲んだ方が良いのか、安静にしてるだけの方が良いのか
発作用の頓服飲んだ方が良いのか、安静にしてるだけの方が良いのか
654 ：優しい名無しさん：2012/10/25(木) 16:22:15.96 ID:FQJWh1u/
あたまいたいよ～
フラフアするよ～
フラフアするよ～
処方されてる頓服、頓服だけど毎日発作出るから頓服じゃなくなってんだよな。
この苦しみわかる人いますか・・・・。
この苦しみわかる人いますか・・・・。
>>658
ありがとう。医者と相談してくる・・・。
ありがとう。医者と相談してくる・・・。
>>657
同じw
2年前は半年で2錠だったのが一旦消失を経て、ここ一年でほぼ毎日1錠に
不本意でも先に飲んでおいたほうが一日の総量が少なくて済む感じ
離脱の可能性もあるから体調と相談しながら減薬してくつもり
医者行っても他の薬に変えられるだけだと思うが…
同じw
2年前は半年で2錠だったのが一旦消失を経て、ここ一年でほぼ毎日1錠に
不本意でも先に飲んでおいたほうが一日の総量が少なくて済む感じ
離脱の可能性もあるから体調と相談しながら減薬してくつもり
医者行っても他の薬に変えられるだけだと思うが…
661 ：優しい名無しさん：2012/10/25(木) 21:31:03.56 ID:MbYzweXk
>>657
このパターンの人って実は多いよね
パニックは毎日が不安だから、効き目の長いセルシンやワイパやメイラックスなんかで、飲む回数は少なくして、効き目を安定させたほうがいいみたいだよ
ソラナックスやデパスだと単純にこのパターンで毎日大量に飲まなきゃいけなくなる
私の友達も毎日デパス飲んでるよ
切れ目がわかりやすいから、不安の波がくるのが嫌だと言ってた
このパターンの人って実は多いよね
パニックは毎日が不安だから、効き目の長いセルシンやワイパやメイラックスなんかで、飲む回数は少なくして、効き目を安定させたほうがいいみたいだよ
ソラナックスやデパスだと単純にこのパターンで毎日大量に飲まなきゃいけなくなる
私の友達も毎日デパス飲んでるよ
切れ目がわかりやすいから、不安の波がくるのが嫌だと言ってた
663 ：優しい名無しさん：2012/10/25(木) 21:47:37.88 ID:ixitc3OF
昨日、ＴＢＳのジェネラルルージュの凱旋 と言う地上波映画見てたら、
不安障害 パニック障害 うつ病患者にはたくさんの薬を出して依存
させて、簡単に儲かるようにする・・・とか言ってたけど テレビで
言っていいのかと思ったよほんと・・・
まぁ うちの担当医の人は薬をくれない医者だからどっちもどっちかな。
何がいいのがわからないわ。
不安障害 パニック障害 うつ病患者にはたくさんの薬を出して依存
させて、簡単に儲かるようにする・・・とか言ってたけど テレビで
言っていいのかと思ったよほんと・・・
まぁ うちの担当医の人は薬をくれない医者だからどっちもどっちかな。
何がいいのがわからないわ。
664 ：優しい名無しさん：2012/10/25(木) 22:54:08.08 ID:FloDjsf4
排便した後何故か気持ち悪くなる。
665 ：優しい名無しさん：2012/10/25(木) 23:05:48.71 ID:BeIqTtIY
666 ：優しい名無しさん：2012/10/25(木) 23:40:28.34 ID:Nmb1ZhZM
パニック障がいは、障がい者雇用に含んていただきたいです。本当に生活に行動制限など多過ぎて日々辛過すぎます。普通に働く事は困難だと感じています。
667 ：優しい名無しさん：2012/10/25(木) 23:51:44.17 ID:BeIqTtIY
こんなに辛くて、生活困難になるのに社会的には軽くみなされる。
パニックだけでは手帳も年金も無理。
社会的に障害者になってしまうが診断によってはもう少し考えて欲しいですね。
パニックだけでは手帳も年金も無理。
社会的に障害者になってしまうが診断によってはもう少し考えて欲しいですね。
671 ：優しい名無しさん：2012/10/26(金) 01:38:58.29 ID:SdfMtPH6
パニック障害は下手したらトップクラスに辛い病気だと思う。
社会的に優遇が効かない、家族友人に理解されにくいし挙げ句の果てには変な病気or甘えだと勘違いされるし。
自分で言うのも難だが仕事は真面目にやってきたし、高校生の時は好きでボランティア活動もやった。
偽善者みたいに感じるかもしれないが、俺は人の役に立つのが好きなんだよ
自己満足なのかもしれないが。
でも今は足を引っ張るばかり、生きる意味が分からないや。
今まで自殺するのは間違えだと思ってきたが、自殺は悪い事なのか？
この世に正しい事なんてあるのかが分からなくなってきた・・・
マジで生き地獄だ。
でも俺にとって唯一の救いがこのスレの人達だけだ、顔は知らないけど同じパニック障害で苦しんでる人たちがいる、苦しいのは俺だけじゃないんだと思いました！
何とか生きる希望を持ちたい。
ごめんなさい本当に辛くて悔しくて悲しみのあまり長文書き込みました。
初めてデパスを3錠一気飲みしたので、クラクラしながら書いたので文章おかしいかもしれませんが許してください。
社会的に優遇が効かない、家族友人に理解されにくいし挙げ句の果てには変な病気or甘えだと勘違いされるし。
自分で言うのも難だが仕事は真面目にやってきたし、高校生の時は好きでボランティア活動もやった。
偽善者みたいに感じるかもしれないが、俺は人の役に立つのが好きなんだよ
自己満足なのかもしれないが。
でも今は足を引っ張るばかり、生きる意味が分からないや。
今まで自殺するのは間違えだと思ってきたが、自殺は悪い事なのか？
この世に正しい事なんてあるのかが分からなくなってきた・・・
マジで生き地獄だ。
でも俺にとって唯一の救いがこのスレの人達だけだ、顔は知らないけど同じパニック障害で苦しんでる人たちがいる、苦しいのは俺だけじゃないんだと思いました！
何とか生きる希望を持ちたい。
ごめんなさい本当に辛くて悔しくて悲しみのあまり長文書き込みました。
初めてデパスを3錠一気飲みしたので、クラクラしながら書いたので文章おかしいかもしれませんが許してください。
672 ：優しい名無しさん：2012/10/26(金) 02:33:51.99 ID:P5Wgg+GT
最近ソラナックス効かないなぁ・・
>>672
ソラナックスは頓服用じゃなかった？
毎日通常時に飲む奴飲んでおけば結構発作は起きないけど
その時発作が出たときだけソラナックスを飲むようにしないとだめかも
ソラナックスで慣れすぎちゃったってこともありえるし
>>671
だよねえ・・・今までにいろんな病気や怪我したけどパニックが一番つらいわ・・・
やっぱまじめ過ぎることもよくなかったのかな
人に気遣いすぎたり、気にしたり正義感が強かったりすると人一倍感受性が強いと
ストレスとかが影響したりするのかなあ
でも今は克服して３年ぐらいたつけどそれまで薬を医者から言われた通り毎日飲んで
それからウォーキングやクロスバイク買ったりしてツーリングしてるうちに発作は出なくなったなあ
たまたま何年か発作が起きなかっただけかもしれないけど少なくとも３年は起きてないから
毎日のように発作があった時に比べたら全然マシだしだから絶対に治らないってあきらめないほうがいいよ
ソラナックスは頓服用じゃなかった？
毎日通常時に飲む奴飲んでおけば結構発作は起きないけど
その時発作が出たときだけソラナックスを飲むようにしないとだめかも
ソラナックスで慣れすぎちゃったってこともありえるし
>>671
だよねえ・・・今までにいろんな病気や怪我したけどパニックが一番つらいわ・・・
やっぱまじめ過ぎることもよくなかったのかな
人に気遣いすぎたり、気にしたり正義感が強かったりすると人一倍感受性が強いと
ストレスとかが影響したりするのかなあ
でも今は克服して３年ぐらいたつけどそれまで薬を医者から言われた通り毎日飲んで
それからウォーキングやクロスバイク買ったりしてツーリングしてるうちに発作は出なくなったなあ
たまたま何年か発作が起きなかっただけかもしれないけど少なくとも３年は起きてないから
毎日のように発作があった時に比べたら全然マシだしだから絶対に治らないってあきらめないほうがいいよ
パニックはほんと出口の見つからない病気を抱えて生きてる感じだよね
ストレスが引き金とか言われてるけどストレス解消で旅行とか外に行きたくても
それが思うように出来なくて歯痒くてほんとうに辛い
ハワイとか行ってバカンスとかしてみたいよ
ストレスが引き金とか言われてるけどストレス解消で旅行とか外に行きたくても
それが思うように出来なくて歯痒くてほんとうに辛い
ハワイとか行ってバカンスとかしてみたいよ
675 ：優しい名無しさん：2012/10/26(金) 12:20:49.17 ID:bMtkglus
皆さん息切れってありますか？
多分、自律神経的な物だと思うけどちょっと階段登っただけでも息切れする
多分、自律神経的な物だと思うけどちょっと階段登っただけでも息切れする
676 ：優しい名無しさん：2012/10/26(金) 12:58:56.17 ID:6tlu4bOS
息切れ時々ありますよ。
なんか辛過ぎて、最近死にたくなる気持ちが強くなってて、自分が怖いです。
(前に一度、突発的に自殺未遂してるから)
なんか辛過ぎて、最近死にたくなる気持ちが強くなってて、自分が怖いです。
(前に一度、突発的に自殺未遂してるから)
679 ：優しい名無しさん：2012/10/26(金) 13:13:24.06 ID:bMtkglus
やっぱ息切れありますよね。昔は野球部でマラソン大会も毎年一位だったんですけど今じゃ1階から3階まで登っただけでも休憩が必要なくらいです。
680 ：優しい名無しさん：2012/10/26(金) 15:09:13.59 ID:MbCRsp9I
パニック舐めてて
バスの中で大発作
なんとか自分んちの停留所で降りたら俺様と女子高生の二人
女子高生と帰る方向一緒
それだけで女子高生不安なのに
後ろからハアハアふうふういいながらオッサンが着いてくる
女子高生思いっきり走って帰って行った
オッサンの俺様は独りぼっちになり尚更不安感からハアハアふうふう
パニック障害もう嫌だよ
ソラとパキのお世話になってる
バスの中で大発作
なんとか自分んちの停留所で降りたら俺様と女子高生の二人
女子高生と帰る方向一緒
それだけで女子高生不安なのに
後ろからハアハアふうふういいながらオッサンが着いてくる
女子高生思いっきり走って帰って行った
オッサンの俺様は独りぼっちになり尚更不安感からハアハアふうふう
パニック障害もう嫌だよ
ソラとパキのお世話になってる
>>680をぎゅってしてあげたい…。かわいそうに。
684 ：優しい名無しさん：2012/10/26(金) 17:05:41.30 ID:P5Wgg+GT
>>680 ｗｗｗ がんばっ
686 ：優しい名無しさん：2012/10/26(金) 18:14:46.69 ID:+GBfuX5A
パキシル飲んだら発作おきないと思ってました。間違いでした。
687 ：優しい名無しさん：2012/10/26(金) 18:50:21.81 ID:MbCRsp9I
>>680です もう１つ実話を
文章力ないので長くなりますが
お許しください
風呂場でパニック発症してから風呂が怖くなりシャワーオンリー
ある日寝ている間に宅配きたみたいで不在票が
ドライバーさんと話したら近くにいるから20分くらいで行けるとのこと
じゃあシャワー出来るなと思いシャワーすることに
安アパートで玄関開けてすぐ台所横が風呂場の作り
シャワーしながら大丈夫大丈夫具合悪くなっても宅配業者くるから大丈夫と言い聞かせ
なんとかシャワー出来た
身体拭きながら風呂場から出たと同時に玄関開いて
全裸見られたーーーーー
オッサンがオッサンにだけど
20分て言ったのに10分ちょいできちゃったよ
パニックじゃなきゃこんな目に合わないのに
トホホ！
文章力ないので長くなりますが
お許しください
風呂場でパニック発症してから風呂が怖くなりシャワーオンリー
ある日寝ている間に宅配きたみたいで不在票が
ドライバーさんと話したら近くにいるから20分くらいで行けるとのこと
じゃあシャワー出来るなと思いシャワーすることに
安アパートで玄関開けてすぐ台所横が風呂場の作り
シャワーしながら大丈夫大丈夫具合悪くなっても宅配業者くるから大丈夫と言い聞かせ
なんとかシャワー出来た
身体拭きながら風呂場から出たと同時に玄関開いて
全裸見られたーーーーー
オッサンがオッサンにだけど
20分て言ったのに10分ちょいできちゃったよ
パニックじゃなきゃこんな目に合わないのに
トホホ！
688 ：優しい名無しさん：2012/10/26(金) 20:18:30.50 ID:P5Wgg+GT
ｗｗ分かる どうしても焦ってしまうんだよね普段の生活が。
パニック障害発症する前からそれらしい兆候あったなって思う。
緊張型汗かきで30分前行動が身についてること、高所・閉所が苦手だったこと、
過度な心配性なこと、自分の行動に対して「これを何分以内にやらなきゃいけない」など時間制限を設けてたこと。
発症しやすい人っているよね。
緊張型汗かきで30分前行動が身についてること、高所・閉所が苦手だったこと、
過度な心配性なこと、自分の行動に対して「これを何分以内にやらなきゃいけない」など時間制限を設けてたこと。
発症しやすい人っているよね。
>>689
自分それで今困ってます、閉所高所NG。立体駐車場から降りれなくなり家族に迎えにきてもらいました
地下もエレベーターも怖いです。MRIと地震のせいで悪化しました
首も痛くなり、整形外科へも行きましたがストレスが原因のようです。内科で言われた
心療内科へ行くべき？田舎なので電車には乗らないのですが運転中ドキドキします
自分それで今困ってます、閉所高所NG。立体駐車場から降りれなくなり家族に迎えにきてもらいました
地下もエレベーターも怖いです。MRIと地震のせいで悪化しました
首も痛くなり、整形外科へも行きましたがストレスが原因のようです。内科で言われた
心療内科へ行くべき？田舎なので電車には乗らないのですが運転中ドキドキします
691 ：優しい名無しさん：2012/10/26(金) 22:25:37.27 ID:3zsgzr8C
最近なにもしてないのに突然耳が詰まったような、エレベーターで耳が詰まる感じになるんだけど、なんでかな？
じっとテレビ見てたりするだけなのに、急に音が遠くなって内側から圧迫される感じだからちょっと怖い。。。
耳鼻科に行けば解決する？？
じっとテレビ見てたりするだけなのに、急に音が遠くなって内側から圧迫される感じだからちょっと怖い。。。
耳鼻科に行けば解決する？？
今日通院日で新宿へ
埼京線乗るんだけど大宮から先の川越線でなんかあったらしく
乗る電車が遅れてきて嫌な予感
埼京線ユーザーならよくわかる池袋の手前でよく止まるあの位置を無事通過し池袋を発車
次は新宿だとちょっとホッとしたら新大久保のあたりで5分ぐらい止まってしまい焦燥感で発狂しそうだった
異変に気づいた若いリーマンが大丈夫ですかと席を譲ってくれて
すいません有難うございます大丈夫ですみたいな会話してたら電車動き出して助かった
ソラナックスと水持ってたけど眠くなるから飲まなかった
埼京線乗るんだけど大宮から先の川越線でなんかあったらしく
乗る電車が遅れてきて嫌な予感
埼京線ユーザーならよくわかる池袋の手前でよく止まるあの位置を無事通過し池袋を発車
次は新宿だとちょっとホッとしたら新大久保のあたりで5分ぐらい止まってしまい焦燥感で発狂しそうだった
異変に気づいた若いリーマンが大丈夫ですかと席を譲ってくれて
すいません有難うございます大丈夫ですみたいな会話してたら電車動き出して助かった
ソラナックスと水持ってたけど眠くなるから飲まなかった
693 ：671：2012/10/26(金) 23:40:54.02 ID:SdfMtPH6
>>673
ありがとう。
励まされました。
3年も発作がないって事は寛解間近かもしれないね。
>>692
無事で良かったね。
正直あなたは凄いよ。
自分は総武線で限界だよ、埼京線なんて戦場そのものだよ。
昔は余裕だったのに。
ありがとう。
励まされました。
3年も発作がないって事は寛解間近かもしれないね。
>>692
無事で良かったね。
正直あなたは凄いよ。
自分は総武線で限界だよ、埼京線なんて戦場そのものだよ。
昔は余裕だったのに。
各停が苦手な車型続きで、合間に急行快速と来るから30分もしたら電磁波で苦しくなってマックへ避難中
いきなりおばさんがセットのことで話しかけてきて、「電車苦手で‥」と言ったら「パニック？私もよ、電車飛び降りたもの」と言われ
飛び降りも凄いけどどうなってんだ
浦島太郎かよ
昔はパニックなんて言葉すらなかったのに
こんなに大勢がおかしくなってるのにますます電波氾濫させるとか国ごと狂ってる
いきなりおばさんがセットのことで話しかけてきて、「電車苦手で‥」と言ったら「パニック？私もよ、電車飛び降りたもの」と言われ
飛び降りも凄いけどどうなってんだ
浦島太郎かよ
昔はパニックなんて言葉すらなかったのに
こんなに大勢がおかしくなってるのにますます電波氾濫させるとか国ごと狂ってる
>>693
埼京線に限らずだけどさすがに朝夕のラッシュは無理w
いつも平日昼間に病院行ってるから今日みたいに遅れてなければまず座れるんだよ
それでもきつい時はきついっす
特に赤羽以南は昼間でも乗ってくる人多いしな
埼京線に限らずだけどさすがに朝夕のラッシュは無理w
いつも平日昼間に病院行ってるから今日みたいに遅れてなければまず座れるんだよ
それでもきつい時はきついっす
特に赤羽以南は昼間でも乗ってくる人多いしな
人身事故とかパニック発作起こした人が飛び込みしてる可能性もある？
699 ：優しい名無しさん：2012/10/27(土) 01:16:23.21 ID:wp21dq8l
電波？
睡眠薬飲まないと首肩周辺が強張って息苦しくなって、ハッ！っとして寝れない
意味分からないよこれ、再発してからこうなった
これもパニック発作なのか？
意味分からないよこれ、再発してからこうなった
これもパニック発作なのか？
じゃあ発作て何なんだろう？意識あって無意識ではないわけでしょ、過呼吸とか
演技性のある発作もあるからその場合はあまり構うなと心理学の授業で聞いた
演技性のある発作もあるからその場合はあまり構うなと心理学の授業で聞いた
703 ：優しい名無しさん：2012/10/27(土) 01:40:13.19 ID:pTSVcYG2
私も夜中に息苦しくてハッとして起きて 自分がどこにいるのか分からないくて
一瞬 記憶喪失みたいになって 怖くなるって事が前にあった・・3回位だから
いまだに何だったのか分からない？？
一瞬 記憶喪失みたいになって 怖くなるって事が前にあった・・3回位だから
いまだに何だったのか分からない？？
704 ：優しい名無しさん：2012/10/27(土) 01:58:23.20 ID:rZO407Tu
>>701 貴方の普段の生活がわからないから何とも言えないが
俺様は首の血流が相当悪く
首肩がガチガチに強張る
と医者に言われた
具合悪くて寝てばかりいるからだと
だから たまに運動は良いって書き込みあるでしょ
あれは本当に効果あるんだよ
ただ沢山の人達は運動したくても調子悪すぎて出来ない
そこが厳しいとこじゃないかと
勿論運動したら具合悪くなる人もいるわけだから
人それぞれなんだけどね
最近トクホンエースホットっていう温湿布貼ったら
ちょっと良くなった
よかったら試してみて下さい
俺様は首の血流が相当悪く
首肩がガチガチに強張る
と医者に言われた
具合悪くて寝てばかりいるからだと
だから たまに運動は良いって書き込みあるでしょ
あれは本当に効果あるんだよ
ただ沢山の人達は運動したくても調子悪すぎて出来ない
そこが厳しいとこじゃないかと
勿論運動したら具合悪くなる人もいるわけだから
人それぞれなんだけどね
最近トクホンエースホットっていう温湿布貼ったら
ちょっと良くなった
よかったら試してみて下さい
一番症状が悪かった頃の夢をたまに見る。
見るのは大抵、まだ自分がパニック障害だと知らない頃で、
思いで補正かなんなのか、症状が十倍くらい酷い。
実際、あんなのだったかも知れないけど。
とにかく、色んな恐怖感がリアルに思い出されて、すごく疲れる。
最悪過ぎるわ…またあの頃に戻りそうで怖い…
見るのは大抵、まだ自分がパニック障害だと知らない頃で、
思いで補正かなんなのか、症状が十倍くらい酷い。
実際、あんなのだったかも知れないけど。
とにかく、色んな恐怖感がリアルに思い出されて、すごく疲れる。
最悪過ぎるわ…またあの頃に戻りそうで怖い…
低気圧や緊張で首がこわばる人、温湿布おすすめ。買いに行くのめんどい人はタオルを水に濡らしてかるく絞ってビニールに入れてレンジでチン。それを熱くないよう別のタオルに包んで首の下に敷いて寝る。
俺はたまにこれすると気を失うように寝てしまうw
俺はたまにこれすると気を失うように寝てしまうw
ああ・・・。今日も目覚めた瞬間ドキドキしてる。
朝一にくるのマジやめてほしひ；；
朝一にくるのマジやめてほしひ；；
長いエスカレーターが苦手だよ
>>708
俺はアレ悪意すら感じるw
俺はアレ悪意すら感じるw
死ぬのが怖くてパニックになるのに自殺なんて出来るわけがないｗｗｗ
じゃあ過呼吸とか自分が可哀想とか自分大好きだからなるのかな
過呼吸してる人に人はいつか死ぬんだよ！と言って冷静にさせてあげたい
過呼吸してる人に人はいつか死ぬんだよ！と言って冷静にさせてあげたい
そんなこと言うと
パニック発作も人目を引きたい構ってほしい甘え思考が引き起こしてるんだろって言われるよ
パニック発作も人目を引きたい構ってほしい甘え思考が引き起こしてるんだろって言われるよ
パニックや過呼吸起こす原因なんて人それぞれ
みんな同じ性格してるわけでもあるまいし
みんな同じ性格してるわけでもあるまいし
若い人が過呼吸してるのは前向きな印象だけど(そんだけ辛いのねー)
オッサンがやってたら白けそう
どんだけ自分可愛いの大好きなの？って
オッサンがやってたら白けそう
どんだけ自分可愛いの大好きなの？って
あっそ
じゃあそう思ってれば
じゃあそう思ってれば
相手にするな
718 ：優しい名無しさん：2012/10/27(土) 15:10:21.86 ID:wp21dq8l
＞死ぬほど辛いわけでもないのかもしれない
じゃあお前は甘えだな
じゃあお前は甘えだな
719 ：優しい名無しさん：2012/10/27(土) 16:08:54.46 ID:zs82ixCW
愛と心理療法の著者のスコットペックが精神疾患の原因のひとつに過剰な自己愛をあげている。
たしかに自分のことばかり意識しすぎると不安になることは多いよね。
たしかに自分のことばかり意識しすぎると不安になることは多いよね。
720 ：優しい名無しさん：2012/10/27(土) 18:19:39.12 ID:iDob+hiI
寝起きの時の心臓バクバクが怖い・・・
心臓の血管が詰まったのかと思う感じになる
心臓の血管が詰まったのかと思う感じになる
721 ：優しい名無しさん：2012/10/27(土) 18:27:31.26 ID:deVyDtbi
864 ：優しい名無しさん：2012/09/28(金) 23:14:20.95 ID:sjkcd7TA
薬依存するやつが馬鹿みるだけだよ
精神薬なんて百害あって一利なし。脳を自在にコントロールして代償に月経止まらせたり呂律回んなくさせたりする怖い薬。
手を切れる状態にあるなら早々に手放したほうがいい。
薬になんて頼らなくても生活の改善や意識の切り替えでどうにでもなる。
866 ：優しい名無しさん：2012/09/29(土) 23:29:38.29 ID:wK3VJ+PX
>>864
ﾊｹﾞﾄﾞ
結局気力の問題だよね。
自分の場合、リスパ飲んだら全く頭働かなくなって仕事なんて絶対無理。
話もまとまらず頭も働かない。呂律も回らず池沼状態。
断薬してしばらくたってからそれもなくなって顔色も表情も明るくなったと言われる。
だるくて寝てばっかりの生活もなくなって運動はじめて健康になった。
薬依存するやつが馬鹿みるだけだよ
精神薬なんて百害あって一利なし。脳を自在にコントロールして代償に月経止まらせたり呂律回んなくさせたりする怖い薬。
手を切れる状態にあるなら早々に手放したほうがいい。
薬になんて頼らなくても生活の改善や意識の切り替えでどうにでもなる。
866 ：優しい名無しさん：2012/09/29(土) 23:29:38.29 ID:wK3VJ+PX
>>864
ﾊｹﾞﾄﾞ
結局気力の問題だよね。
自分の場合、リスパ飲んだら全く頭働かなくなって仕事なんて絶対無理。
話もまとまらず頭も働かない。呂律も回らず池沼状態。
断薬してしばらくたってからそれもなくなって顔色も表情も明るくなったと言われる。
だるくて寝てばっかりの生活もなくなって運動はじめて健康になった。
βブロッカー処方されてる人いる？
いやぁ、参っちゃうよねー普段は平気な気がするんだよね、多少は不安を感じることはあるけど
でもたまに来るのが凄い困るんだよね、毎日来るってのもそれはまあ辛いだろうけど
もう大丈夫だと思ってても、不意に来るのはきついよね、このたまに唐突にってのが厄介すぎる
いつになったら完治だと言えるんだろうな
でもたまに来るのが凄い困るんだよね、毎日来るってのもそれはまあ辛いだろうけど
もう大丈夫だと思ってても、不意に来るのはきついよね、このたまに唐突にってのが厄介すぎる
いつになったら完治だと言えるんだろうな
つい最近、広場恐怖症を克服出来た！
ただ予期不安が、なかなか…
ただ予期不安が、なかなか…
726 ：優しい名無しさん：2012/10/28(日) 06:06:16.97 ID:ZrAUU570
広場恐怖症を克服したの凄いじゃん！
まあパニック障害を治すのに一番の敵は予期不安だよね。
でも焦らず地道に治して行けば貴方ならきっとパニック障害を克服できるさ。
まあパニック障害を治すのに一番の敵は予期不安だよね。
でも焦らず地道に治して行けば貴方ならきっとパニック障害を克服できるさ。
727 ：優しい名無しさん：2012/10/28(日) 08:26:23.39 ID:w4QVPfiF
予期不安は自分なりのコツを身に付けるのが大事。
一回うまくいったらあとはどんどん簡単になっていくよ
一回うまくいったらあとはどんどん簡単になっていくよ
自己愛もほどほどにね？
729 ：優しい名無しさん：2012/10/28(日) 12:26:52.63 ID:4Ja1BTXU
オレだけのパニック障害ちゃん。
>>725
くすり無しで？
くすり無しで？
731 ：優しい名無しさん：2012/10/28(日) 20:34:33.82 ID:qrtfb11n
頻脈が酷いのでＢブロッカー（インデラル）処方してくれたよ
まだ飲んでないけど
まだ飲んでないけど
732 ：優しい名無しさん：2012/10/28(日) 20:54:38.42 ID:qrtfb11n
今日身内に不幸がおきたんだけど 悲しくって悲しくって大泣きしたら
そのまま発作きそうになって・・大泣きも 大笑いも出来ないのかよって
ひたすら辛いだけだね・・・・
そのまま発作きそうになって・・大泣きも 大笑いも出来ないのかよって
ひたすら辛いだけだね・・・・
飯が飲み込めん！！
まともに食えるのがゼリープリン系とか
発作起きた後は味が分からなくなるし
うまいものがくいたい
牛肉食べたい…ああああああああああぎゅうにくううううううううう
まともに食えるのがゼリープリン系とか
発作起きた後は味が分からなくなるし
うまいものがくいたい
牛肉食べたい…ああああああああああぎゅうにくううううううううう
735 ：優しい名無しさん：2012/10/28(日) 22:48:08.57 ID:qrtfb11n
>>734 お前が先に死ね 糞が
身内に不幸があったばっかりなのに死ねとか言う言葉は控えようぜ、変なのはスルーすればいい
常々思ってるけど俺は身内の死とか耐えれる気がしない、パニックになる前から思ってたけど
今は尚更だな…、先のことを考えると嫌になるね
常々思ってるけど俺は身内の死とか耐えれる気がしない、パニックになる前から思ってたけど
今は尚更だな…、先のことを考えると嫌になるね
発作とかって一人の時には出なそう
助けてくれる人がいる時に出るよね？
助けてくれる人がいる時に出るよね？
変なのが一匹紛れ込んでるね。釣りなので皆、相手にしちゃだめだよ。
恥ずかしいから発作とか出ない人もいるよね？自分はそう
出る寸前はあったけどそんな姿をさらすわけにはいかないと耐えた
その場所で発作なんて起こしたら絶対死ぬ、事故死になるし周りを道連れにしたら大変だし
以来高速が無理になった。何度も利用してたのになー
出る寸前はあったけどそんな姿をさらすわけにはいかないと耐えた
その場所で発作なんて起こしたら絶対死ぬ、事故死になるし周りを道連れにしたら大変だし
以来高速が無理になった。何度も利用してたのになー
740 ：優しい名無しさん：2012/10/29(月) 03:12:26.04 ID:c+wK/1oP
先のことを考えるって計画性という言葉で良いことみたいに言われてるけど、精神疾患の主原因だよね。
先のことなんか完全に予想なんかできないのに、考えて不安になって病気になる
そうなるくらいなら無計画、盲目的と言われようが、今この瞬間を楽しみ、集中するほうがずっとましな人生だと思う。
先のことなんか完全に予想なんかできないのに、考えて不安になって病気になる
そうなるくらいなら無計画、盲目的と言われようが、今この瞬間を楽しみ、集中するほうがずっとましな人生だと思う。
741 ：優しい名無しさん：2012/10/29(月) 04:41:42.45 ID:cIVzfqmH
予期不安に襲われる夢を見て目が覚めたorz
パニック発症のせいで矛盾してるかもだけど、自殺は怖くてできないけど
死ぬのは別にって感じだな。
なんだかんだいざ死ぬとわかったら怖くなると思うけど。
発作では死なないとわかってるから、俺にとって発作はもはや強烈な拷問にしか感じない。
>>740
確かにどっか出かける予定が入ると色々と計画やパニック対策を考えて、すごい不安になってしまう。
そして出かけるとパニックで頭一杯になる。
書いてある事が俺にとってすごい的中してる！
下手な医者よりこのスレの方が頼れる気がしてしまうw
パニック発症のせいで矛盾してるかもだけど、自殺は怖くてできないけど
死ぬのは別にって感じだな。
なんだかんだいざ死ぬとわかったら怖くなると思うけど。
発作では死なないとわかってるから、俺にとって発作はもはや強烈な拷問にしか感じない。
>>740
確かにどっか出かける予定が入ると色々と計画やパニック対策を考えて、すごい不安になってしまう。
そして出かけるとパニックで頭一杯になる。
書いてある事が俺にとってすごい的中してる！
下手な医者よりこのスレの方が頼れる気がしてしまうw
この症状と付き合って14年目
最初は治そう治そうとしてたけど
治すよりうまく付き合うようにと考えはじめてから一気に楽になっていったよ
狭い所が怖くてドアがある場所やトンネルが無理だったけど
今はコンビニくらいなら何も考えずに入れるようになった
初めて行く少し狭いレストランとかはまだちょっと身構えてしまうけど
「5分我慢してダメだったら出る」という自分ルールのおかげでなんとかなってる
最初は治そう治そうとしてたけど
治すよりうまく付き合うようにと考えはじめてから一気に楽になっていったよ
狭い所が怖くてドアがある場所やトンネルが無理だったけど
今はコンビニくらいなら何も考えずに入れるようになった
初めて行く少し狭いレストランとかはまだちょっと身構えてしまうけど
「5分我慢してダメだったら出る」という自分ルールのおかげでなんとかなってる
>>742
よろしければ14年間医者に処方されてた薬教えて欲しいです。
よろしければ14年間医者に処方されてた薬教えて欲しいです。
不安や緊張すると、心臓バクバクしてしまう
これパニック障害なのかな・・・
自分の意思じゃどうにも出来ない、困った
これパニック障害なのかな・・・
自分の意思じゃどうにも出来ない、困った
745 ：優しい名無しさん：2012/10/29(月) 18:58:26.69 ID:EtVpKypk
つデパス
>>744
普通の事じゃない？
私は健康な時もピアノの発表会の前とか普通に過呼吸気味になってたし
注射は普通に過呼吸になったし
パニって何の前触れも無くいきなりｸﾞｱｱｱｱｱｱってなってｳﾜｱｱｱｱｱってどうしようも無くなってﾄﾞｸﾞｱｱｱｱｱｱｱｧだからちょっと違うと思う
普通の事じゃない？
私は健康な時もピアノの発表会の前とか普通に過呼吸気味になってたし
注射は普通に過呼吸になったし
パニって何の前触れも無くいきなりｸﾞｱｱｱｱｱｱってなってｳﾜｱｱｱｱｱってどうしようも無くなってﾄﾞｸﾞｱｱｱｱｱｱｱｧだからちょっと違うと思う
オーバーなリアクションする芸人みたいなもんかな？
普通の人はそこまで驚かないビビらない事をテレビっぽくリアクションする
出川哲朗のようなものですね
恥ずかしいね
普通の人はそこまで驚かないビビらない事をテレビっぽくリアクションする
出川哲朗のようなものですね
恥ずかしいね
便乗で申し訳ないが
ストレス溜まった時とか、トラウマな出来事を思い出したりした時、ずっと動機が止まらなくて困る。
でも、パニックとまでは言わないんだろうか？
皆さんは具体的にどこまでの症状？
ストレス溜まった時とか、トラウマな出来事を思い出したりした時、ずっと動機が止まらなくて困る。
でも、パニックとまでは言わないんだろうか？
皆さんは具体的にどこまでの症状？
>>749
そればっかりは内科で検査、異常なしなら心療内科で見てもらわないと難しいかもね。
とくに精神的な病気は専門の先生でも判断すぐには難しいって言うから。
自分の場合はパニックかと思ってたら適応障害だったし。
ここで文書書くよりも、一度病院行ってみては？
そればっかりは内科で検査、異常なしなら心療内科で見てもらわないと難しいかもね。
とくに精神的な病気は専門の先生でも判断すぐには難しいって言うから。
自分の場合はパニックかと思ってたら適応障害だったし。
ここで文書書くよりも、一度病院行ってみては？
>>742
デパスだけで14年間も・・・。
デパスだけで14年間も・・・。
発症のメカニズムだが、その時の状況とは直結してなくて深層心理に原因があるんじゃないかね？
予期不安から発症する場合でもね。
俺の場合は、それぞれ異なる状況で起きたし。
予期不安から発症する場合でもね。
俺の場合は、それぞれ異なる状況で起きたし。
753 ：優しい名無しさん：2012/10/30(火) 16:06:20.18 ID:z86b5fav
ついに今日教習所の申し込み&振込をしてきた・・・。
入所式の三時間乗り切れるかな・・。
入所式の三時間乗り切れるかな・・。
現状の薬物療法だけの治療じゃ絶対治らない・・・もう19年になるよ。。。
熱心な心理療法とかやってる病院無いかな。治療実績挙げてる所とか。
熱心な心理療法とかやってる病院無いかな。治療実績挙げてる所とか。
ここの治らないって方たちは働いてますか？
薬物療法すれば治らなくてもとりあえず働ける状態にまではなれるもんなのかな？
自分は今働けないレベルで薬も合うの見つかってない状態だからそこらへんどうなのかも知りたい・・
ちなみに熱心な心理療法とかパニックの治療を色々やってんのは赤坂クリニック？だっけ？くらいのとこしか分からない・・
あと名古屋大は認知行動療法を大々的にやっていたような・・
とりあえず言えることは仮にその県の都市部でも地方じゃ何もないということ・・
薬物療法すれば治らなくてもとりあえず働ける状態にまではなれるもんなのかな？
自分は今働けないレベルで薬も合うの見つかってない状態だからそこらへんどうなのかも知りたい・・
ちなみに熱心な心理療法とかパニックの治療を色々やってんのは赤坂クリニック？だっけ？くらいのとこしか分からない・・
あと名古屋大は認知行動療法を大々的にやっていたような・・
とりあえず言えることは仮にその県の都市部でも地方じゃ何もないということ・・
756 ：優しい名無しさん：2012/10/30(火) 19:26:50.99 ID:ggtThLEn
本当に人それぞれなんだな。
俺はSSRI飲んだらすぐに発作が止まった
俺はSSRI飲んだらすぐに発作が止まった
でかい発作は出ないんだけど、日常的に不安感あったりはするよね、まあ予期不安なだけだろうけど
出掛ける時とかに大丈夫かなって常に考えるようになって電車乗る前はかなりガクブルしてしまう
それでも何とか仕事して日常生活送ってる、本当は家で引き篭ってたいけどね…
家で仕事出来ればいいんだけど、そうもいかんしなぁ…
出掛ける時とかに大丈夫かなって常に考えるようになって電車乗る前はかなりガクブルしてしまう
それでも何とか仕事して日常生活送ってる、本当は家で引き篭ってたいけどね…
家で仕事出来ればいいんだけど、そうもいかんしなぁ…
760 ：優しい名無しさん：2012/10/30(火) 23:23:17.43 ID:ggtThLEn
>>758
相手にしちゃだめー
相手にしちゃだめー
自分自分自分だと病むよね
他人のために何かしてないと病む
生きがいの無い暇な生活してると病む
他人のために何かしてないと病む
生きがいの無い暇な生活してると病む
そうかもね、技術が発達して何でも便利になって大抵の事は一人で出来る世の中だし
生き甲斐とかそういうのを見つけ辛くなってるのはあるかもね、とにかく仕事してりゃいいやみたいな
そうやって孤独に苛まれる人もいるんだよね
生き甲斐とかそういうのを見つけ辛くなってるのはあるかもね、とにかく仕事してりゃいいやみたいな
そうやって孤独に苛まれる人もいるんだよね
βブロッカーてパニックのとき脈は遅くなるけど、
血圧は下がんないんだよな。血圧も下がるんじゃないの？
むしろ血圧はたかぶったまんま脈だけゆっくりになるからくるしい。
血圧は下がんないんだよな。血圧も下がるんじゃないの？
むしろ血圧はたかぶったまんま脈だけゆっくりになるからくるしい。
765 ：優しい名無しさん：2012/10/31(水) 13:09:24.97 ID:sWWiFdxI
この病気は食生活がかなり影響してると思いま す。
皆さん毎日どんな食事をしていますか？
お菓子や飲み物なども聞きたいです。
自分は食生活を改善してから一度も発作が起きていません。
皆さん毎日どんな食事をしていますか？
お菓子や飲み物なども聞きたいです。
自分は食生活を改善してから一度も発作が起きていません。
パニック持ってて電車に乗れる人凄いわ。
最近電車に乗る生活だけは確実に避けてる。
免許もないので凄く行動範囲が狭い。
最近電車に乗る生活だけは確実に避けてる。
免許もないので凄く行動範囲が狭い。
電車が怖い人は脱線事故が原因で怖いの？
>>767
音とか人との距離感とか苦しくなった時に出れないって気が付いた時とか閉塞感とか
あげたらキリがないぐらい色んなものがのしかかってくるように怖い
何でもない時は本当に何でもなかったのにな
電車で一人で廃墟見に行ったりしてた頃が懐かしい
中１の頃からの夢「シベリア鉄道に乗る」を叶える日がもうそろそろなんだぜ
音とか人との距離感とか苦しくなった時に出れないって気が付いた時とか閉塞感とか
あげたらキリがないぐらい色んなものがのしかかってくるように怖い
何でもない時は本当に何でもなかったのにな
電車で一人で廃墟見に行ったりしてた頃が懐かしい
中１の頃からの夢「シベリア鉄道に乗る」を叶える日がもうそろそろなんだぜ
>>766
自分もだよ
バスも乗れないし、無理矢理乗ったら再発して馬鹿をしたなぁと今反省中・・
IBSのときはさすがに電車バス苦手だったけどそれ以外で苦手だった事がないから何故こうなったか分からない
でも物心ついた時から映画館だけは苦手だった
これしたらマナー違反とか、こうなっても逃げられない、とか色々考えてしまう閉鎖空間が苦手なんだろうなぁ
自分もだよ
バスも乗れないし、無理矢理乗ったら再発して馬鹿をしたなぁと今反省中・・
IBSのときはさすがに電車バス苦手だったけどそれ以外で苦手だった事がないから何故こうなったか分からない
でも物心ついた時から映画館だけは苦手だった
これしたらマナー違反とか、こうなっても逃げられない、とか色々考えてしまう閉鎖空間が苦手なんだろうなぁ
>>769
＞物心ついた時から映画館だけは苦手
同じ
暗くて閉じられてて、大きな音と振動から逃れられないのが昔から駄目だった
>>650でも書いたんだが電車に乗るのは大好きだった
一時は満員の通勤電車に乗れるくらい回復して、特急も新幹線も乗れるようになったが
再発した今は各駅一駅でもつらい
あんなに電車が好きだったのに、今でも好きなのに、わけがわからない
特に最近の新しい車両（JRのE233系とか、小田急4000系とか、東急5050系とか）がつらい
多分インバータの音とか窓の雰囲気なんだろうが、何とも言えない圧迫感がある
＞物心ついた時から映画館だけは苦手
同じ
暗くて閉じられてて、大きな音と振動から逃れられないのが昔から駄目だった
>>650でも書いたんだが電車に乗るのは大好きだった
一時は満員の通勤電車に乗れるくらい回復して、特急も新幹線も乗れるようになったが
再発した今は各駅一駅でもつらい
あんなに電車が好きだったのに、今でも好きなのに、わけがわからない
特に最近の新しい車両（JRのE233系とか、小田急4000系とか、東急5050系とか）がつらい
多分インバータの音とか窓の雰囲気なんだろうが、何とも言えない圧迫感がある
771 ：優しい名無しさん：2012/10/31(水) 19:35:36.43 ID:bRFbYncn
>>764 薬効的には血圧も下がるみたいだけど 薬剤師はそんなに低くはならないと
言ってたよ（インデの話ね） 多分高血圧とパニックで薬の効き方変わるんじゃないかな
言ってたよ（インデの話ね） 多分高血圧とパニックで薬の効き方変わるんじゃないかな
みんなそれぞれなんだなぁ。
俺は電車バス飛行機など人が運転してくれる乗り物は平気
自分で車を運転すると一般道の混まない裏道しかダメ…
最初発作起こしたのが首都高だったから高速は絶対ダメ。
一般道でも橋はダメだ。前に橋の途中で渋滞にはまった時は気を失う寸前だった。
俺は電車バス飛行機など人が運転してくれる乗り物は平気
自分で車を運転すると一般道の混まない裏道しかダメ…
最初発作起こしたのが首都高だったから高速は絶対ダメ。
一般道でも橋はダメだ。前に橋の途中で渋滞にはまった時は気を失う寸前だった。
この病気で会社クビになり、治療続けて七年目
治る気がしない
貯金が尽きそうだ
どうやったらこの先、生活していけるのか･･･
治る気がしない
貯金が尽きそうだ
どうやったらこの先、生活していけるのか･･･
774 ：優しい名無しさん：2012/10/31(水) 21:38:49.24 ID:CDdnXaXp
お酒飲んでるときにパニック発作が来たらみなさんどうしてますか？
飲んでる時に薬（ホリゾン）はやばいですかね？
自分を変えていこうと思って今度思い切って友達との飲み会に参加することになりましたが
そこだけが何か不安で…＾＾；
飲んでる時に薬（ホリゾン）はやばいですかね？
自分を変えていこうと思って今度思い切って友達との飲み会に参加することになりましたが
そこだけが何か不安で…＾＾；
そもそも飲まない。酒飲んでパニック障害がドウコウ言ってるやつは阿呆。
776 ：優しい名無しさん：2012/10/31(水) 22:07:33.63 ID:bRFbYncn
パニックで酒と薬の依存症になる人多いらしいね
>>774
やばいかどうかの質問の答えにはなってないけど、やっぱ酒飲まない方が良いと思うよ・・
飲み会は良いけどソフドリで我慢するべき・・せめてノンアルコール系の飲み物とか・・
やばいかどうかは飲んでみないと何とも言えない
作用増強でどうにかなったとき、一番辛いのは自分だからね
やばいかどうかの質問の答えにはなってないけど、やっぱ酒飲まない方が良いと思うよ・・
飲み会は良いけどソフドリで我慢するべき・・せめてノンアルコール系の飲み物とか・・
やばいかどうかは飲んでみないと何とも言えない
作用増強でどうにかなったとき、一番辛いのは自分だからね
何か他の病気のせいにしてノンアルコールで参加したらどうよ？
ホリゾン飲んで行けるじゃん。
ホリゾン飲んで行けるじゃん。
779 ：優しい名無しさん：2012/10/31(水) 23:12:57.56 ID:aK9Clfxn
パニック発作の誘発に関しては酒よりカフェインの方が個人的には危険だった
>>772
首都高で発作出た時はどうしたの？高速だと逃げ場が無いよね
前に芸能人もレインボーブリッジで発作みたいのでたって話してた。自分もゆりかもめで駄目だと思った
自分も橋駄目、坂みたいな橋も駄目。山道とか上り坂は前(斜面で)が見えなくなるから怖い
父親もそうだったらしくバイクは乗れてたのに車は怖くなって運転やめたって言ってた
首都高で発作出た時はどうしたの？高速だと逃げ場が無いよね
前に芸能人もレインボーブリッジで発作みたいのでたって話してた。自分もゆりかもめで駄目だと思った
自分も橋駄目、坂みたいな橋も駄目。山道とか上り坂は前(斜面で)が見えなくなるから怖い
父親もそうだったらしくバイクは乗れてたのに車は怖くなって運転やめたって言ってた
断薬するまで良くなったけど車運転してたら再発した
なんとか家まで帰ったけど自分も危ないが車は走る凶器だからそれがさらに危ない
会社くびになったしもう運転することもないがもう金もないし生活が見えない
なんとか家まで帰ったけど自分も危ないが車は走る凶器だからそれがさらに危ない
会社くびになったしもう運転することもないがもう金もないし生活が見えない
782 ：優しい名無しさん：2012/11/01(木) 01:38:11.81 ID:stHR0Q94
私も金が・・どうしよう・・
783 ：優しい名無しさん：2012/11/01(木) 03:48:15.82 ID:PV1xgKQ8
ゆっくり風呂に浸かりたい
夜ぐっすり眠りたい
中途覚醒は嫌だ
夜ぐっすり眠りたい
中途覚醒は嫌だ
お酒と薬飲んでも１回くらいじゃなんともないよ、ぶっちゃけ。しかもホリゾンだし。あまりやると耐性がつきやすくなるくらいー。でも体によくないのは確かだからほどほどにー。
友達と楽しんで早くパニック障害のこと忘れられるといいねー。元気もでるさー。
友達と楽しんで早くパニック障害のこと忘れられるといいねー。元気もでるさー。
>>772
おまおれ
おまおれ
発作出るとなんでかしらんが手汗が出る。
メカニズムがしりたい。
メカニズムがしりたい。
手足が熱くなったり冷たくなったりする
自律神経の交感神経が過度に興奮するからだよ
手足が冷たくなるのは発汗のせいもあるし、脈が早くなるなら
身体の末端の血流が悪くなる為らしい
俺は過度の頻脈で困ってる
気失いそうになるし横になってるのがやっと
おまけに身体痺れて目眩までして死ぬかと思うよ(泣)
手足が冷たくなるのは発汗のせいもあるし、脈が早くなるなら
身体の末端の血流が悪くなる為らしい
俺は過度の頻脈で困ってる
気失いそうになるし横になってるのがやっと
おまけに身体痺れて目眩までして死ぬかと思うよ(泣)
789 ：優しい名無しさん：2012/11/01(木) 17:24:43.41 ID:4nUoYgiR
おまけにどんな苦しい発作出ても病院じゃ、病気扱いしない
酷い所じゃ異常なしと判るやいなや詐病あつかい
全く地獄みるよな、この病気
こちとら治療したいのに
酷い所じゃ異常なしと判るやいなや詐病あつかい
全く地獄みるよな、この病気
こちとら治療したいのに
>>788
俺もひどいと脈拍１５０とかなるよ。地獄。
俺もひどいと脈拍１５０とかなるよ。地獄。
791 ：優しい名無しさん：2012/11/01(木) 18:02:24.59 ID:stHR0Q94
私も頻脈です 呼吸が浅くて困る
パニック意外でストレスが多いから まずそっちを減らしたい
パニック意外でストレスが多いから まずそっちを減らしたい
俺は心拍数が常時140前後
793 ：優しい名無しさん：2012/11/01(木) 19:57:06.80 ID:xTG4z8L0
794 ：優しい名無しさん：2012/11/01(木) 20:12:47.62 ID:Jb7Fg9c9
【青山繁晴】中国に狙われる沖縄 ２６：４４
http://www.youtube.com/watch?v=XEOX81ABrM4&feature=relmfu
尖閣諸島が中国領ではない5つの理由 15:08
http://www.youtube.com/watch?v=05x4iciT_z8&feature=related
中国軍事力の真実[桜H24/2/25] ３本の動画
http://www.youtube.com/watch?v=YeMo1JaOm0U&feature=list_other&playnext=1&list=SP742E374F1A55EBAD
尖閣諸島・日中もし戦わば[桜H24/6/9] ３本の動画
http://www.youtube.com/watch?v=Itu8VN7UrSo&feature=list_other&playnext=1&list=SPE6A5B81B8A7DB63E
！】日本が核武装したら世界はどうなる[桜H24/6/23] ３本の動画
http://www.youtube.com/watch?v=C8lGIqJV_k8&feature=list_other&playnext=1&list=SPF6E7CF849E89964C
宮脇淳子と語る真実の中国史 1:31:18
http://www.youtube.com/watch?v=SEuE0sDu_dc&feature=relmfu
宮脇淳子再び登場！ 1:36:54
http://www.youtube.com/watch?v=tUY_Siu-BFk&feature=relmfu
宮脇淳子が語り尽くす！中国講座 1:33:06
http://www.youtube.com/watch?v=IiJ2iF-zHlc&feature=relmfu
【井上和彦】韓国軍の実力を徹底分析！[桜H22/6/24] ２５：１４
http://www.youtube.com/watch?v=tSyG0amF6Xk&feature=related
【井上和彦】韓国レポート・第２弾[桜H21/10/29] ２２：１５
http://www.youtube.com/watch?v=DVQ6T4DZ1_k&feature=relmfu
【井上和彦】北朝鮮軍分析 Part１[桜H22/7/8] ２３：４３
http://www.youtube.com/watch?v=A54RvpIpQqw&feature=relmfu
【井上和彦】北朝鮮軍分析 Part２[桜H22/7/12] ２２：４７
http://www.youtube.com/watch?v=2RIAyW9p6jE&feature=relmfu
竹島問題-31本の動画
http://www.youtube.com/watch?v=BRE4DdgG-Rk&feature=rellist&playnext=1&list=PL879B0C2ABBBC157E
ch桜 討論ー１７８本の動画
http://www.youtube.com/watch?v=buBpYJO3Vro&feature=relmfu
中国関連ー１１５本の動画
http://www.youtube.com/watch?v=jAGPCjZ-WFo&feature=autoplay&list=PLAF90E662881D388C&playnext=2
小室直樹ー３７本の動画
http://www.youtube.com/watch?v=AKhnvjV6ZIQ&feature=rellist&playnext=1&list=PL6DF427CB2A6A0F04
http://www.youtube.com/watch?v=XEOX81ABrM4&feature=relmfu
尖閣諸島が中国領ではない5つの理由 15:08
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宮脇淳子再び登場！ 1:36:54
http://www.youtube.com/watch?v=tUY_Siu-BFk&feature=relmfu
宮脇淳子が語り尽くす！中国講座 1:33:06
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http://www.youtube.com/watch?v=DVQ6T4DZ1_k&feature=relmfu
【井上和彦】北朝鮮軍分析 Part１[桜H22/7/8] ２３：４３
http://www.youtube.com/watch?v=A54RvpIpQqw&feature=relmfu
【井上和彦】北朝鮮軍分析 Part２[桜H22/7/12] ２２：４７
http://www.youtube.com/watch?v=2RIAyW9p6jE&feature=relmfu
竹島問題-31本の動画
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ch桜 討論ー１７８本の動画
http://www.youtube.com/watch?v=buBpYJO3Vro&feature=relmfu
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小室直樹ー３７本の動画
http://www.youtube.com/watch?v=AKhnvjV6ZIQ&feature=rellist&playnext=1&list=PL6DF427CB2A6A0F04
>>796
ども
正常値が60~80だそうです。
120~140位はマラソンしてる時の心拍数に該当するそうです。
そもそも発症したのが18年も前なんですけど、その時は近所の内科医に「不安神経症と心臓神経症」と診察されました。
心臓のリズムは綺麗だけど早い、心臓が疲れていると言われ、
コントールと心臓の薬を渡されました。
これは1年ほど不定期で服用
パニック障害が酷くなった12年前に精神科に初めて行き「パニ障」と正式に診断される。
その後、鬱も併発。
で、抗不安薬、抗鬱剤とSSRIの服用および行動療法を経て日常生活を送れるまでになるんですが
薬自体はこの12年間ずっと飲んでました。
とにかく疲れますね。
心臓がバクンバクンしてるのが、息苦しい感じと言うか
呼吸の為に、溜息ばかりつくって感じです。
冬場は心臓を締め付けられる痛みに襲われる事があります。
それと少し歩くだけで、汗が中々止まらない。
ども
正常値が60~80だそうです。
120~140位はマラソンしてる時の心拍数に該当するそうです。
そもそも発症したのが18年も前なんですけど、その時は近所の内科医に「不安神経症と心臓神経症」と診察されました。
心臓のリズムは綺麗だけど早い、心臓が疲れていると言われ、
コントールと心臓の薬を渡されました。
これは1年ほど不定期で服用
パニック障害が酷くなった12年前に精神科に初めて行き「パニ障」と正式に診断される。
その後、鬱も併発。
で、抗不安薬、抗鬱剤とSSRIの服用および行動療法を経て日常生活を送れるまでになるんですが
薬自体はこの12年間ずっと飲んでました。
とにかく疲れますね。
心臓がバクンバクンしてるのが、息苦しい感じと言うか
呼吸の為に、溜息ばかりつくって感じです。
冬場は心臓を締め付けられる痛みに襲われる事があります。
それと少し歩くだけで、汗が中々止まらない。
あ、あと薬と肥満気味の影響で肝臓が弱ってます。
γGTPが217
γGTPが217
799 ：優しい名無しさん：2012/11/02(金) 00:40:39.16 ID:CHPVc4fr
精神薬で体壊す・・・・
800 ：優しい名無しさん：2012/11/02(金) 00:41:57.56 ID:e5CvaMqq
不安なことが頭から離れなかったり、不安や恐怖をふり払うために同じ行動をしてしまったり、自分へ命令する考えがくり返し頭にうかんだりして、私は本当に苦しみました。
私の場合、主に対人恐怖症的な症状として出てきました。
本当に苦しく精神病院に入院したり、自殺未遂までしました。
しかしあることがきっかけでかなり回復しました。今では同じ行動をすることや同じ考えが浮かぶということはほとんど無くなりました。
もし私と同じような症状に苦しんでいる人がいたら、その回復した方法を聞いてもらいたくホームページを作りました。
もし読んでいただければ本当に私としてもうれしいです。
ホームページアドレス http://sky.geocities.jp/uikgrtms10/
（来場者数をかぞえるカウンターの設定上、アクセスしたときに許可を求める表示が出るかもしれませんが問題ないので許可してください。）
801 ：優しい名無しさん：2012/11/02(金) 02:11:32.08 ID:CHPVc4fr
冬より夏の朝とかﾄﾞｷﾄﾞｷする 涼しくなって良かった
>>798
俺はガンマもALTもGOTも高めｗ
俺はガンマもALTもGOTも高めｗ
人が歩いてる街の映像みると
昔は普通にここ歩けてたんだよなぁと不思議な気持ちになる
昔は普通にここ歩けてたんだよなぁと不思議な気持ちになる
804 ：優しい名無しさん：2012/11/02(金) 19:30:49.57 ID:5cngvvEX
もしもしだれかいますか
805 ：優しい名無しさん：2012/11/02(金) 19:36:15.34 ID:5cngvvEX
動悸がはじまったのでだれかおねがいします
断捨離しながら私物を減らしていこう
自分死んだら全部ゴミになるしね
自分死んだら全部ゴミになるしね
807 ：優しい名無しさん：2012/11/02(金) 19:40:12.00 ID:5cngvvEX
心臓が爆発しそう
どうやってたえるといいですか
頓服デパス１ミリのみました苦しい８歳五歳の子供います。
どうやってたえるといいですか
頓服デパス１ミリのみました苦しい８歳五歳の子供います。
808 ：優しい名無しさん：2012/11/02(金) 19:43:09.89 ID:5cngvvEX
はい？読んでも読んでも意味分からないので脈おちつきました。
知らんがな
他人なんてどーでもいい
他人なんてどーでもいい
810 ：優しい名無しさん：2012/11/02(金) 19:51:36.23 ID:5cngvvEX
>>809
しぬといいね馬鹿やろう
しぬといいね馬鹿やろう
>>804
ﾉｼ
俺は>>772と同じ症状なんだけど、通勤路くらいだと平気なんで辛うじて生きてる。
知らない道や逃げ場が無い道（高速や橋、トンネルetc）は無理。
直前にブレーキ掛けたりして同乗者に恐怖を与えるのがつらい。
ﾉｼ
俺は>>772と同じ症状なんだけど、通勤路くらいだと平気なんで辛うじて生きてる。
知らない道や逃げ場が無い道（高速や橋、トンネルetc）は無理。
直前にブレーキ掛けたりして同乗者に恐怖を与えるのがつらい。
812 ：優しい名無しさん：2012/11/02(金) 20:52:25.79 ID:CHPVc4fr
田舎に住んでた時は運転出来てたけど 東京帰ってきてからダメだわ
よっしゃー今から電車乗って帰宅たぜぇ、一時間半はかかるぜぇ、ワイルドだろう？
夜の電車ってなんで緊張するんだろうな…
夜の電車ってなんで緊張するんだろうな…
>>814
酔っ払いとかキチガイみたいな服着た奴とか浮かれてるカップルとかゲロとかあるからですよ
背中がバックリ開いたジャケット着たおっさん見た時は訳分からなくなって渋谷駅で泣いた
本とか漫画読んで頑張れー！
今日発売のエヴァの１３巻オヌヌンだよ
酔っ払いとかキチガイみたいな服着た奴とか浮かれてるカップルとかゲロとかあるからですよ
背中がバックリ開いたジャケット着たおっさん見た時は訳分からなくなって渋谷駅で泣いた
本とか漫画読んで頑張れー！
今日発売のエヴァの１３巻オヌヌンだよ
ヒキこもりじゃなくても患うのね？
818 ：優しい名無しさん：2012/11/03(土) 07:24:06.75 ID:P+OVG6tu
=========================
990 彼氏いない歴774年 5q3yop7a 2012/11/03 05:02:54.92
--------------------
加害者と学校の完全勝利
=========================
269 優しい名無しさん P+OVG6tu 2012/11/03 04:40:59.27
--------------------
下関看護リハビリテーション学校
学校側の結論として、「学校としては詳しく調べたが問題となる行為は確認する事が出来ませんでした」とのこと。合同授業で生徒が集まった場で断言しました。
暴力行為、恫喝、個別に呼び出して軟禁状態にした上での長時間に渡る人格破壊、集団無視、
悪評を撒き散らしての誹謗中傷、生徒間で争わせた件、女性を病院送りにした件、精神科に通うことになり退学に追い込んだ件など
これら全ての事は捏造であり、学校では何も起きなかったと結論づけられました。
担任も他の教員もそんな事実は全くないとし、警察と弁護士に相談しているなどと、この件を快く思わない人達に対して圧力をかける行為に出ています。
授業では加害者に従わない生徒を教員が積極的に誹謗中傷。脳の発達が悪い。被害者の気持ちを考えない人間のクズとし逆に加害者扱い。
「社会性が身についていない。」「証拠があるなら出して見ろ！」などと、事件の隠蔽に全力を上げている始末。
その結果、加害者や取り巻きの犬達が更に権力を握り横暴な態度を取るようになり、
大半の人達が自分さえ良ければいいと表向きは善人を装う偽善者になり、生き残る為に簡単に長い物に巻かれ、友達すらもあっさりと裏切るようになった。
従わない人に対しては、何で従わないのかと蔑視の目で見る。
これが学校の実態です。
990 彼氏いない歴774年 5q3yop7a 2012/11/03 05:02:54.92
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加害者と学校の完全勝利
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269 優しい名無しさん P+OVG6tu 2012/11/03 04:40:59.27
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下関看護リハビリテーション学校
学校側の結論として、「学校としては詳しく調べたが問題となる行為は確認する事が出来ませんでした」とのこと。合同授業で生徒が集まった場で断言しました。
暴力行為、恫喝、個別に呼び出して軟禁状態にした上での長時間に渡る人格破壊、集団無視、
悪評を撒き散らしての誹謗中傷、生徒間で争わせた件、女性を病院送りにした件、精神科に通うことになり退学に追い込んだ件など
これら全ての事は捏造であり、学校では何も起きなかったと結論づけられました。
担任も他の教員もそんな事実は全くないとし、警察と弁護士に相談しているなどと、この件を快く思わない人達に対して圧力をかける行為に出ています。
授業では加害者に従わない生徒を教員が積極的に誹謗中傷。脳の発達が悪い。被害者の気持ちを考えない人間のクズとし逆に加害者扱い。
「社会性が身についていない。」「証拠があるなら出して見ろ！」などと、事件の隠蔽に全力を上げている始末。
その結果、加害者や取り巻きの犬達が更に権力を握り横暴な態度を取るようになり、
大半の人達が自分さえ良ければいいと表向きは善人を装う偽善者になり、生き残る為に簡単に長い物に巻かれ、友達すらもあっさりと裏切るようになった。
従わない人に対しては、何で従わないのかと蔑視の目で見る。
これが学校の実態です。
>>808
昨晩は大丈夫だったかな？動悸しんどいよね。お子さんもいると大変よね。
でも逆にお子さんをギュッと抱いてみたら少し楽になるかも。
頓服はしっかり飲んで深呼吸。
あとメンタルサロンの板でパニック発作が起きたら～ってスレあるので活用してみて下さい。
私も一時期は頻繁に発作があって活用してました。
書き込んだら優しい言葉が返ってくるので頓服ばりに効きます。
長文失礼しました。
昨晩は大丈夫だったかな？動悸しんどいよね。お子さんもいると大変よね。
でも逆にお子さんをギュッと抱いてみたら少し楽になるかも。
頓服はしっかり飲んで深呼吸。
あとメンタルサロンの板でパニック発作が起きたら～ってスレあるので活用してみて下さい。
私も一時期は頻繁に発作があって活用してました。
書き込んだら優しい言葉が返ってくるので頓服ばりに効きます。
長文失礼しました。
この病気マジ朝が辛い・・・・。
朝一必ずドキドキして起きる・・・。
朝一必ずドキドキして起きる・・・。
822 ：優しい名無しさん：2012/11/03(土) 20:04:57.18 ID:MB98XqK4
私も最近朝一でドキドキするよ 前はそんな事なかったのに
何だろう？ストレスかな・・ とりあえず朝一頓服でしのぐ
何だろう？ストレスかな・・ とりあえず朝一頓服でしのぐ
寝起きに発作とは違う心臓ドキドキが一年くらいあったけど
偶然か薬減らされたらなくなったよ。
偶然か薬減らされたらなくなったよ。
夏の方が暑さで息が詰まる感じがする
おまけに何もしなくても体力消耗するから常に生きてる気がしない
寒くなる今から春先までが絶好調だよ
ほんと人によるねこの病気
おまけに何もしなくても体力消耗するから常に生きてる気がしない
寒くなる今から春先までが絶好調だよ
ほんと人によるねこの病気
825 ：優しい名無しさん：2012/11/04(日) 12:28:46.97 ID:1BZiLOaW
生きとるかぁ？
家から出られない。
827 ：優しい名無しさん：2012/11/04(日) 14:37:11.65 ID:Mbsoue1l
急な寒さについていけない
生きてるけど、やっぱり広くて逃げ道が無い国道無理ｗ
電車の中で本が読めなくなったのが辛い。最近やっと活字に手を出す様になってきたのに…
何か固い食べ物噛み砕いてる最中動悸がして来るんだけどなんなの…
自分は冬の方が息詰まる、乾燥してるから
乾燥強いホテル行くと絶対息詰まるし海外も乾燥してるから息詰まる
夏の方が湿気あるから具合悪くなりやすいけど息苦しくはないな
乾燥強いホテル行くと絶対息詰まるし海外も乾燥してるから息詰まる
夏の方が湿気あるから具合悪くなりやすいけど息苦しくはないな
自分も冬の方が嫌だなぁ
最初に発作起こしたのも今ぐらいの時期だったし
あと気温下がると交感神経が優位になるし、身体が緊張するし
最初に発作起こしたのも今ぐらいの時期だったし
あと気温下がると交感神経が優位になるし、身体が緊張するし
833 ：優しい名無しさん：2012/11/05(月) 01:48:25.63 ID:W603cVRp
パニックになる前から夏より冬の方が体調が良かった
セロトニン取り込みの強い薬は合わなくて（ＳＳＲＩとか）
ノルアド系が合ってたのは 体質的にセロトニンよりノルアドに強かったからかぁ？
冬が苦手で夏強い人は（比較的痩せ型）セロトニン作動薬の方が合ってるとかある？
今ふと考えちゃった。
セロトニン取り込みの強い薬は合わなくて（ＳＳＲＩとか）
ノルアド系が合ってたのは 体質的にセロトニンよりノルアドに強かったからかぁ？
冬が苦手で夏強い人は（比較的痩せ型）セロトニン作動薬の方が合ってるとかある？
今ふと考えちゃった。
夏の嫌な時は本当に最悪 気圧変化がやばい
冬は鼻炎で鼻詰まってそこから予期不安が始まる
冬は鼻炎で鼻詰まってそこから予期不安が始まる
パニックになってから、クビが痛かったり肩が異常に凝るよ。
喉に何か違和感が有って息が詰まりそうな感じがして辛い。
喉に何か違和感が有って息が詰まりそうな感じがして辛い。
さっきトイレ起きたら発作来たよ
寝起き直後とかも発作来る
寒いと余計に自律神経(交感神経)刺激受けるし、クビ肩背中ガチガチに凝って、直ぐ発作でる
マジ困ってる((+_+))
寝起き直後とかも発作来る
寒いと余計に自律神経(交感神経)刺激受けるし、クビ肩背中ガチガチに凝って、直ぐ発作でる
マジ困ってる((+_+))
838 ：優しい名無しさん：2012/11/05(月) 06:51:22.99 ID://sfax4t
は～
暑さでめまいがくる人間なので夏の方が予期不安が多いです。
このまま倒れたら・・・とかまさか病気・・・とか。冬は体を冷やさなければおｋなので
ちょっと寒いなと感じたらすぐにあたたかい飲み物飲んでます。
出費は増えたけど夏よりはマシかな。
このまま倒れたら・・・とかまさか病気・・・とか。冬は体を冷やさなければおｋなので
ちょっと寒いなと感じたらすぐにあたたかい飲み物飲んでます。
出費は増えたけど夏よりはマシかな。
840 ：優しい名無しさん：2012/11/05(月) 11:49:46.77 ID:YosXRgPm
やっぱ皆頻脈気味なんなんだ？座位で常時７５から８５ぐらいある。だから
息が浅いし疲れやすい。喉も常時詰まってる感じだし・・・
寒くなってから首 肩 背中ががちがちになってちょっとした事で軽い
発作気味になる。でも冬のほうがなんだか息ぐるしくないんだよね。
難しい体だわ。
息が浅いし疲れやすい。喉も常時詰まってる感じだし・・・
寒くなってから首 肩 背中ががちがちになってちょっとした事で軽い
発作気味になる。でも冬のほうがなんだか息ぐるしくないんだよね。
難しい体だわ。
パニック発作出ちゃった…
いつもは人が少ない図書館になぜか人が沢山いて空いてる席が人ごみの真ん中しかなくて、仕方なく座ったら呼吸が荒くなって止められず頭が真っ白になって死にそうになった
鼻息荒くない？とか言われたしもう行けない…最悪
いつもは人が少ない図書館になぜか人が沢山いて空いてる席が人ごみの真ん中しかなくて、仕方なく座ったら呼吸が荒くなって止められず頭が真っ白になって死にそうになった
鼻息荒くない？とか言われたしもう行けない…最悪
>>780
遅くなってごめんなさい。
首都高で発作でた時は後ろからパッシングやクラクションの嵐でした。
それでも発作真っ最中で次の出口までとうっすらとした意識の中で走りました。
しかし数十メートルでまた停止。
その時に数メートル先左側に避難地帯みたいな凹み場所を発見。そこまでどうにか走り気を失いました。時間はわかりませんが道路公団の車に発見されドアをノック…
意識が戻りましたが運転はできずに一般道まで運転してもらい救出されました。
まだ仕事が残ってましたが車内で動けず会社に連絡して早退。でも運転が怖くガラガラになる夜まで走れなかったです。
遅くなってごめんなさい。
首都高で発作でた時は後ろからパッシングやクラクションの嵐でした。
それでも発作真っ最中で次の出口までとうっすらとした意識の中で走りました。
しかし数十メートルでまた停止。
その時に数メートル先左側に避難地帯みたいな凹み場所を発見。そこまでどうにか走り気を失いました。時間はわかりませんが道路公団の車に発見されドアをノック…
意識が戻りましたが運転はできずに一般道まで運転してもらい救出されました。
まだ仕事が残ってましたが車内で動けず会社に連絡して早退。でも運転が怖くガラガラになる夜まで走れなかったです。
動悸の酷い人はバセドウ病とかも調べてある？
普通の血液検査ではわからないから見過ごされてるかも
痩せてなくてもバセドウ病ってあるから調べてみて。甲状腺
普通の血液検査ではわからないから見過ごされてるかも
痩せてなくてもバセドウ病ってあるから調べてみて。甲状腺
>>845
普通の血液検査じゃ分かんないよ～
自分はずっと前に甲状腺と、PDなりかけのころ膠原病の何か一種類検査したけど違かった・・
てか自分も脈が常時75～85くらいあるなぁ、フラフラするときは100近い
激しいときは余裕ないから測ってないや・・・高血圧とかなのかな・・
普通の血液検査じゃ分かんないよ～
自分はずっと前に甲状腺と、PDなりかけのころ膠原病の何か一種類検査したけど違かった・・
てか自分も脈が常時75～85くらいあるなぁ、フラフラするときは100近い
激しいときは余裕ないから測ってないや・・・高血圧とかなのかな・・
847 ：優しい名無しさん：2012/11/05(月) 16:50:04.53 ID://sfax4t
おい！今日心療内科行ったついで先生に発作に電波や電磁波が影響あるか聞いたら
電波とパニックは関係ないと笑われたぞ！
それとも先生が無知なだけか？
電波とパニックは関係ないと笑われたぞ！
それとも先生が無知なだけか？
喉の詰まる感じは漢方が結構効いたよ
半夏厚朴湯ってやつ
半夏厚朴湯ってやつ
パニック障害の人って、やっぱ頻脈気味の人多いなー
自分は普段落ち着いてる時は60～80位
発作出やすい体調悪い時は常時100～120、130
発作時は160以上
大発作の時は180位でした因みに発作時の脈拍は病院や救急車内での測定です
自分は普段落ち着いてる時は60～80位
発作出やすい体調悪い時は常時100～120、130
発作時は160以上
大発作の時は180位でした因みに発作時の脈拍は病院や救急車内での測定です
そんでも医者に行けば、たかがパニック発作と嫌味言われて終わり
大発作の時はマジ死にそうな位、苦しいのに(泣)
生きてるうちに遺伝子治療でも特効薬でも、ips細胞でも治療法が確率してほしいです
大発作の時はマジ死にそうな位、苦しいのに(泣)
生きてるうちに遺伝子治療でも特効薬でも、ips細胞でも治療法が確率してほしいです
851 ：優しい名無しさん：2012/11/05(月) 18:58:53.60 ID:adFYvL9G
食事終わったんだがなんか微妙に苦しい
つか口の中が なんか食べ物欲しがるのも なんなの 落ち着かない
一年病院も薬もなしだったんだが 三日前から 夜中に息苦しい感じして目覚める でもしばらくしたら寝れる
病院行くべきか悩むレベルだな
つか口の中が なんか食べ物欲しがるのも なんなの 落ち着かない
一年病院も薬もなしだったんだが 三日前から 夜中に息苦しい感じして目覚める でもしばらくしたら寝れる
病院行くべきか悩むレベルだな
今電車のってるけど緊張で脈がかなり早くなってるわ…、横になりたいけど電車の席じゃ無理だしなぁ…
こういうときどうしたらいいのか、いっつも迷う、我慢して乗りきるか電車降りるか
降りるのが楽だし手っ取り早いんだけど、いつも始発駅乗りだから電車の端っこに座るんだけど
降りて次以降の電車だと端っこはおろか座れない可能性あるから降りるのも躊躇ってしまうんだよね…
とうしたらいいんだ…、発作出そうで怖いから逃げたい、でも今降りてもどうせまた乗らないと帰れないで板挟みだよ
こういうときどうしたらいいのか、いっつも迷う、我慢して乗りきるか電車降りるか
降りるのが楽だし手っ取り早いんだけど、いつも始発駅乗りだから電車の端っこに座るんだけど
降りて次以降の電車だと端っこはおろか座れない可能性あるから降りるのも躊躇ってしまうんだよね…
とうしたらいいんだ…、発作出そうで怖いから逃げたい、でも今降りてもどうせまた乗らないと帰れないで板挟みだよ
>852
まだ電車の中かな？
飴やガムは持ってないかな？
私はよく暑いふりして、ハンカチやパスケースで顔をあおぎながら口から小さく息を吐いてたよ。
あとは、なるべく意識を他にもって行くように
車内広告を眺めたり頭の中で適当に歌を歌ったり。
なんでもないよ～って自分に言い聞かせるとけっこう大丈夫だったりするだよ。
まだ電車の中かな？
飴やガムは持ってないかな？
私はよく暑いふりして、ハンカチやパスケースで顔をあおぎながら口から小さく息を吐いてたよ。
あとは、なるべく意識を他にもって行くように
車内広告を眺めたり頭の中で適当に歌を歌ったり。
なんでもないよ～って自分に言い聞かせるとけっこう大丈夫だったりするだよ。
>>853
結局我慢してたらだいぶ落ち着いて、そのまま終着駅まで来ました
大丈夫とわかってるのにどうも電車だけは苦手意識がなかなかとれないようで、ずっとダメなんですよね
初めて発作起こしたのが電車だからってのもありますが、もともと苦手な部類だったので
電車乗るたびって訳でもないので、尚更厄介といいますか…
飴やガムはよくみんな携帯してるって話聞きますね、自分も適当にドロップとか持ち歩くようにしてみます
アドバイスありがとうございました
結局我慢してたらだいぶ落ち着いて、そのまま終着駅まで来ました
大丈夫とわかってるのにどうも電車だけは苦手意識がなかなかとれないようで、ずっとダメなんですよね
初めて発作起こしたのが電車だからってのもありますが、もともと苦手な部類だったので
電車乗るたびって訳でもないので、尚更厄介といいますか…
飴やガムはよくみんな携帯してるって話聞きますね、自分も適当にドロップとか持ち歩くようにしてみます
アドバイスありがとうございました
常磐道に乗れるだけましだよ。
俺なんか高速突入前のロータリーで既に終わるｗ
俺なんか高速突入前のロータリーで既に終わるｗ
858 ：優しい名無しさん：2012/11/06(火) 01:25:50.22 ID:0Ll19S8O
頻脈どうにかならないかね・・心臓の薬飲むのも心配だし・・
>>847 電波はわからないけど パニになってから電気屋とか音（電子音）
テクノ系は無理 チカチカした所も無理 神経に障るような電子系の物は苦手に
なった
>>847 電波はわからないけど パニになってから電気屋とか音（電子音）
テクノ系は無理 チカチカした所も無理 神経に障るような電子系の物は苦手に
なった
映像と地震のせいで臆病者が悪化した
バスに乗るとか飛行機も、トンネルとか地下とかエレベーターも怖い
９１１でビルから熱くて何人も飛び降りてた映像、音とかすごかったから高いとこも無理
屠殺を見て肉類だめにならのと同じだよね
自分卵がだめ、なかにひよこがいて割ったら血がでてきてから怖かったトラウマ
茄子も切ったらなかにみみずみたいのがいてびっくりした！
田舎から野菜をもらうけど怖いし消費が大変
バスに乗るとか飛行機も、トンネルとか地下とかエレベーターも怖い
９１１でビルから熱くて何人も飛び降りてた映像、音とかすごかったから高いとこも無理
屠殺を見て肉類だめにならのと同じだよね
自分卵がだめ、なかにひよこがいて割ったら血がでてきてから怖かったトラウマ
茄子も切ったらなかにみみずみたいのがいてびっくりした！
田舎から野菜をもらうけど怖いし消費が大変
>>858
電子系わかる
耳栓いいよ
最初は違和感(圧迫感や自分の足音など)あるけど、日常の安全な場所から始めて馴染めば気にならなくなる
デジタルなスピーカーの高周波や喧騒など大分軽減された
ヤバいと思ったらすぐ外せば無問題
頻脈は昔なったけど、大丈夫直るべ
電子系わかる
耳栓いいよ
最初は違和感(圧迫感や自分の足音など)あるけど、日常の安全な場所から始めて馴染めば気にならなくなる
デジタルなスピーカーの高周波や喧騒など大分軽減された
ヤバいと思ったらすぐ外せば無問題
頻脈は昔なったけど、大丈夫直るべ
来客中だがソワソワ感が出て来て辛い・・・
とりあえずデパス飲んだところです
とりあえずデパス飲んだところです
少し落ち着きました。ふぅぅ精神的に疲れるなぁ。
断薬してから初めて特急に乗らなきゃならない…
と今日何度もチャレンジしたけど、乗れませんでしたーーーーー！！
ああもう、消えたい
もう何年も経つのに何で電車乗るだけで死にそうになるのか
体のシステム的に意味が分からん！
昔はフツーに乗れてたのに何で？
電車と動悸に何の関係が？ドアが開かないからって命の危険無いよね？
怖がる要素無い筈なんだかど
何で電車乗ろうとしただけだコンクールとか試合よりすごい動悸と眩暈すんの？
不思議！ばか！
ちくしょう…悔しい
と今日何度もチャレンジしたけど、乗れませんでしたーーーーー！！
ああもう、消えたい
もう何年も経つのに何で電車乗るだけで死にそうになるのか
体のシステム的に意味が分からん！
昔はフツーに乗れてたのに何で？
電車と動悸に何の関係が？ドアが開かないからって命の危険無いよね？
怖がる要素無い筈なんだかど
何で電車乗ろうとしただけだコンクールとか試合よりすごい動悸と眩暈すんの？
不思議！ばか！
ちくしょう…悔しい
865 ：優しい名無しさん：2012/11/06(火) 16:57:51.62 ID:0Ll19S8O
>>860 耳栓試してみますね
>864
わかる。頭(理屈)ではわかるんだけど、動機と眩暈が止まらない…。
特急、快速何度断念したことか。
自分は次の駅まで何分か必ずチェック。
頓服、冷たい水、フリスク、ガム、時計使った呼吸法を駆使して
3分までは何とか、です。
電波通じる場合は携帯でYouTubeのおもしろ映像とか見て気を紛らわしたり…
電車の中でぼーっとできる人、羨ましいわ
わかる。頭(理屈)ではわかるんだけど、動機と眩暈が止まらない…。
特急、快速何度断念したことか。
自分は次の駅まで何分か必ずチェック。
頓服、冷たい水、フリスク、ガム、時計使った呼吸法を駆使して
3分までは何とか、です。
電波通じる場合は携帯でYouTubeのおもしろ映像とか見て気を紛らわしたり…
電車の中でぼーっとできる人、羨ましいわ
デパスやワイパックスを飲んで落ち着くならそれでいい
>>864
自分の場合、ドアが開かないからって命に危険がないとは絶対に思えない、頭でも理解できない
こういう性格だからPDになったのかも、おまけに頑固だし・・
バスはハイジャックが起きるかもしれないし電車でも変な奴に刺されたり喧嘩売られたり痴漢に合うかもしれないし
その可能性はいつでも0％じゃない、PDじゃない人でもこの危険性は0％にはできない
0％にならない限り自分はもうずっと平常で乗れないと思う・・
もしかしたら電車内でよく奇声を上げてる変なやつと遭遇するからトラウマでこうなったのかもしれない
あと痴漢被害とよく変な人に絡まれたりするタイプだからこうなったのかもしれない
根本的には人間不信とか恐怖体験とかそういうことが原因なのかも、自分の場合
自分の場合、ドアが開かないからって命に危険がないとは絶対に思えない、頭でも理解できない
こういう性格だからPDになったのかも、おまけに頑固だし・・
バスはハイジャックが起きるかもしれないし電車でも変な奴に刺されたり喧嘩売られたり痴漢に合うかもしれないし
その可能性はいつでも0％じゃない、PDじゃない人でもこの危険性は0％にはできない
0％にならない限り自分はもうずっと平常で乗れないと思う・・
もしかしたら電車内でよく奇声を上げてる変なやつと遭遇するからトラウマでこうなったのかもしれない
あと痴漢被害とよく変な人に絡まれたりするタイプだからこうなったのかもしれない
根本的には人間不信とか恐怖体験とかそういうことが原因なのかも、自分の場合
869 ：優しい名無しさん：2012/11/06(火) 17:37:17.42 ID:TCgtkF0c
ベンゾ系睡眠薬の離脱でパニック障害になった俺。今でも薬害だと思っている。
だから絶対、ベンゾ系抗不安薬は飲まない。
今も尚、頭の中が緊張状態続いていて、更に寝ても中途覚醒してしまう。
この症状はパニック障害なのでしょうか？
だから絶対、ベンゾ系抗不安薬は飲まない。
今も尚、頭の中が緊張状態続いていて、更に寝ても中途覚醒してしまう。
この症状はパニック障害なのでしょうか？
870 ：優しい名無しさん：2012/11/06(火) 17:46:16.48 ID:0Ll19S8O
>>869 運が悪かったねぇぇぇぇ
人間？人生？仮免中って漫画、感動はしたんだけど
糖質の人って抑えなきゃと生活してる様が生々しくて逆に怖かったけど読んで良かったよ
たまにあるよね、駅で全く見知らぬ人を刺したりする人
あれは何？刺されるかもしれないから刺すのかな
糖質の人って抑えなきゃと生活してる様が生々しくて逆に怖かったけど読んで良かったよ
たまにあるよね、駅で全く見知らぬ人を刺したりする人
あれは何？刺されるかもしれないから刺すのかな
車の運転駄目だったけど克服したよ
毎日車に乗る用事が出来た時に最初は辛かったけど徐々に平気になっていった
毎日車に乗る用事が出来た時に最初は辛かったけど徐々に平気になっていった
873 ：優しい名無しさん：2012/11/06(火) 20:38:59.63 ID:Ny3p9eCT
手汗常にかいてるひといる？
おれすごいんだわ・・・。
おれすごいんだわ・・・。
874 ：優しい名無しさん：2012/11/06(火) 21:54:06.68 ID:3mat+B5S
>>869 自律神経の乱れだと思うよ。
よくあるパターンで肩こりの人がデパスをもらって楽になりある程度
長期服用で止めようとしたら、体の筋肉の過緊張 硬直 不安感 息苦しい
不眠、喉のつまり等 自律神経失調症のような症状が出る人が多々あります。
よくあるパターンで肩こりの人がデパスをもらって楽になりある程度
長期服用で止めようとしたら、体の筋肉の過緊張 硬直 不安感 息苦しい
不眠、喉のつまり等 自律神経失調症のような症状が出る人が多々あります。
>>866
持ち歩いてる物がほぼ同じ！あとはおもしろ画像か…
その呼吸法っていうのはどういう物なんですか？自律訓練法みたいな？
>>868
理由がある人もいるんですね
想像しちゃうなら仕方が無いですもんね…
それにしてもこの症状誰でもなる可能性があるって事は
鉄道マニアの人でも電車に乗れなくなるのかな
はあ～発作で挫けたならまだしも予期不安に負けた一日だった
>>872の言ってる通り回数こなすのが一番の近道だよね、頑張ります
持ち歩いてる物がほぼ同じ！あとはおもしろ画像か…
その呼吸法っていうのはどういう物なんですか？自律訓練法みたいな？
>>868
理由がある人もいるんですね
想像しちゃうなら仕方が無いですもんね…
それにしてもこの症状誰でもなる可能性があるって事は
鉄道マニアの人でも電車に乗れなくなるのかな
はあ～発作で挫けたならまだしも予期不安に負けた一日だった
>>872の言ってる通り回数こなすのが一番の近道だよね、頑張ります
どの書籍にも「パニック障害は必ず治る」って書いてあるんだけど、そうは思えないなー
>>875
そうだね・・
でももしかしたらこの理由も後付けかもしれないし、もう自分がなんなのかわからん・・・
ホント結局は「慣れ」が大切なんだろうね・・逃げてばかりじゃダメだね
まぁ逃げてばかりでも大丈夫な環境なら、薬飲まずに逃げてる方が体には良いかもしれないけどさ・・
そうだね・・
でももしかしたらこの理由も後付けかもしれないし、もう自分がなんなのかわからん・・・
ホント結局は「慣れ」が大切なんだろうね・・逃げてばかりじゃダメだね
まぁ逃げてばかりでも大丈夫な環境なら、薬飲まずに逃げてる方が体には良いかもしれないけどさ・・
断薬までできて完全に治るとは書いてない
果たしてそこまで行ける人が何％いるのか
果たしてそこまで行ける人が何％いるのか
パニックの勢いでいけたらいいのに
早く楽になりたい
安楽死は必要だと思う
棺桶に入るのも焼かれるのも怖いからもうずっと眠りから醒めたくない
早く楽になりたい
安楽死は必要だと思う
棺桶に入るのも焼かれるのも怖いからもうずっと眠りから醒めたくない
880 ：優しい名無しさん：2012/11/07(水) 07:39:19.06 ID:C4NicD0+
去年までパニックで苦しんで、年明けに改善したと思ったら。
最近、また再発してきた…
朝、動悸で目が覚める程度だけど。
苦手な人との仕事、不得手な分野の仕事をやり始めたからかなあ。
また苦しい思いするのヤダ…
最近、また再発してきた…
朝、動悸で目が覚める程度だけど。
苦手な人との仕事、不得手な分野の仕事をやり始めたからかなあ。
また苦しい思いするのヤダ…
881 ：優しい名無しさん：2012/11/07(水) 08:34:41.12 ID:DnchkmMX
寒くなってから 朝 動悸で起きる時がおおくなったよ。なんでだろう。
882 ：優しい名無しさん：2012/11/07(水) 10:30:17.26 ID:ct029tKG
薬は飲んでるんですか？それでもやっぱり動悸してしまいますか？
883 ：優しい名無しさん：2012/11/07(水) 12:37:07.92 ID:B9u7SqJL
パニック障害になって約16年。
最近数年は発作も起こらず、あとは広場恐怖を克服できれば…という日々。
久しぶりに発作起きて夜中から朝までずっと戦ってました。
体力も気力も消耗しちゃってまだ布団から出られない(´；ω；`)
最近数年は発作も起こらず、あとは広場恐怖を克服できれば…という日々。
久しぶりに発作起きて夜中から朝までずっと戦ってました。
体力も気力も消耗しちゃってまだ布団から出られない(´；ω；`)
>>876
つい最近やっと社会的認知が追いついてきて、本にあるのは割と発症して間もない軽いケースだからな
自然治癒で修復はされるだろうけど、ストレスがかかればやっぱ弱いとこに出てくるから、治るとか再発って言い方は余り妥当じゃないね
つい最近やっと社会的認知が追いついてきて、本にあるのは割と発症して間もない軽いケースだからな
自然治癒で修復はされるだろうけど、ストレスがかかればやっぱ弱いとこに出てくるから、治るとか再発って言い方は余り妥当じゃないね
思うんだけど、大元のストレス一個一個解消してけば、その分苦手な刺激に対する抵抗力に余力が生まれると思うんだよ
自分じゃ気づいてない生活の習慣を観察するのも一つだよね
自分じゃ気づいてない生活の習慣を観察するのも一つだよね
えっ？
パニック障害って治らないの？
ずーっといつかは治るって思いながら耐えてきたんだけど。
このまま一生なんてやだなあ。
パニック障害って治らないの？
ずーっといつかは治るって思いながら耐えてきたんだけど。
このまま一生なんてやだなあ。
結局目指すのは寛解だよね
薬止めたらちょっとした事で再発するし
薬止めたらちょっとした事で再発するし
ベンゾ離脱どうのこうの騒ぐ人いるけど、
パニックで頓服飲むなてのが酷な話だよな；；
パニックで頓服飲むなてのが酷な話だよな；；
>>887
それから遠のいて避けた生活すれば治ったようなもんだよね
それができればの話。自分はひきこもるしかない、もう意欲も低下してるし
でも病気で入院なんてしたら大変だ。恐怖だわ
父もパニもち、運転はやめたらしい。脳梗塞で倒れて言語障害
MRIとか手術とか話す事がままならなくて怖かっただろうなあと居なくなった今いろいろ思いだす
若葉マークの私の車には乗ってくれてたけどそれは命預けてくれてたのかな
それから遠のいて避けた生活すれば治ったようなもんだよね
それができればの話。自分はひきこもるしかない、もう意欲も低下してるし
でも病気で入院なんてしたら大変だ。恐怖だわ
父もパニもち、運転はやめたらしい。脳梗塞で倒れて言語障害
MRIとか手術とか話す事がままならなくて怖かっただろうなあと居なくなった今いろいろ思いだす
若葉マークの私の車には乗ってくれてたけどそれは命預けてくれてたのかな
891 ：優しい名無しさん：2012/11/07(水) 15:46:49.82 ID:Nx7g4Rfn
ちょっとした事ですぐ精神的に疲れる。
パニック障害になってから気力と根性がなくなったな。
いや寧ろパニック障害に耐える為、常に気力と根性で休まず生きてるから疲れるのかな。
パニック障害になってから気力と根性がなくなったな。
いや寧ろパニック障害に耐える為、常に気力と根性で休まず生きてるから疲れるのかな。
892 ：優しい名無しさん：2012/11/07(水) 16:44:33.98 ID:DnchkmMX
>>882 寝る前にレキソタン飲んだだけどねぇ それでも動悸って情けない。
レキソタン14年ぐらいのんでるからあまり効いてないかもしれないけどね？
レキソタン14年ぐらいのんでるからあまり効いてないかもしれないけどね？
>>883
お年と飲んでいるクスリ教えていただけませんか？
お年と飲んでいるクスリ教えていただけませんか？
あんたらだけが私の仲間だ
抗うつ薬飲んでるから頓服なんて飲んだことない
主剤一本で収まってるのか。うらやましい。
僕はもう１１年ですよ・・
899 ：優しい名無しさん：2012/11/07(水) 22:23:28.63 ID:G0cjeo4t
俺が沢山居る。
電車は特急とか絶対無理。途中でおしっこ漏らしたらどうしよう？って考える。
マジで不安発作が出て倒れそうになる。
飛行機も満席状態はアウト。シートベルトサイン出たら不安発作出る。
席は必ず通路側。
一度、飛行機満席状態でチェックイン済んだチケット放棄して、飛行場を脱出した事もある。
電車は特急とか絶対無理。途中でおしっこ漏らしたらどうしよう？って考える。
マジで不安発作が出て倒れそうになる。
飛行機も満席状態はアウト。シートベルトサイン出たら不安発作出る。
席は必ず通路側。
一度、飛行機満席状態でチェックイン済んだチケット放棄して、飛行場を脱出した事もある。
おらはもうPD17年生ですよ…
再発からもうすぐ3カ月やっと電車で遠出できた
調子を見るためにドラえもんミュージアム行ってきた
子供の頃こんな姿をなんて想像しなかった…
再発からもうすぐ3カ月やっと電車で遠出できた
調子を見るためにドラえもんミュージアム行ってきた
子供の頃こんな姿をなんて想像しなかった…
一人で電車で遠出は無理だわ。無理って自分で決めつけてしまってるのかもしれないけど。
電車は30分乗るのが限界。一人で知らない所へ行くのはキツイ…。
電車は30分乗るのが限界。一人で知らない所へ行くのはキツイ…。
尿の心配くらい大人用オムツで解消できるよね？その程度で？！
そんなのと一緒にされたくないんだけど…一緒の病気
自分は電車とか車の運転はできるけど高速、飛行機、無理
MRIも地下とか高所と閉所が駄目
尿の心配なら控えたりオムツしたり調節できるじゃん
そんなのと一緒にされたくないんだけど…一緒の病気
自分は電車とか車の運転はできるけど高速、飛行機、無理
MRIも地下とか高所と閉所が駄目
尿の心配なら控えたりオムツしたり調節できるじゃん
905 ：優しい名無しさん：2012/11/07(水) 23:45:36.04 ID:G0cjeo4t
>>902
一人
大学で上京して以来ずっと一人暮らし
PDとわかり投薬治療するまでは学校も行けず一人で3年耐えてた
玄関に立つだけで脈が凄いことになって毎回買い物の度に発作が起き死に物狂い
薬のおかげで生き返ったが最近断薬して再発
早めの薬再開でどん底まで落ちなくてすんだが
さすがに再発した当初は石橋を叩いて叩いて叩き割るくらい慎重になってた
もう2か月以上薬飲んでるから大丈夫なはずと思いながら今は距離を伸ばして様子みてる
一人
大学で上京して以来ずっと一人暮らし
PDとわかり投薬治療するまでは学校も行けず一人で3年耐えてた
玄関に立つだけで脈が凄いことになって毎回買い物の度に発作が起き死に物狂い
薬のおかげで生き返ったが最近断薬して再発
早めの薬再開でどん底まで落ちなくてすんだが
さすがに再発した当初は石橋を叩いて叩いて叩き割るくらい慎重になってた
もう2か月以上薬飲んでるから大丈夫なはずと思いながら今は距離を伸ばして様子みてる
「お前はパニックじゃない」
うぜー。発狂死しろ。
うぜー。発狂死しろ。
オシッコなんて漏らしてもいいじゃん、大丈夫だよ
うちのお父さんよく私の車で漏らしてたよ
かかつせいぼうこう？とかいう病気だったのかもしれないけど
うちのお父さんよく私の車で漏らしてたよ
かかつせいぼうこう？とかいう病気だったのかもしれないけど
間質性膀胱炎？
かかつどうぼうこう
過活動膀胱
過活動膀胱
>>904
いや勿論不安発作あるしトリガーの一因というだけで
あなたの言う他の場所も無理だよ
>>906
すごい！一人で遠出できたならかなりの自信に繋がった筈
一人暮らしで買い物行くのも大変だったでしょう、レジとか
私も見習わないとな
いや勿論不安発作あるしトリガーの一因というだけで
あなたの言う他の場所も無理だよ
>>906
すごい！一人で遠出できたならかなりの自信に繋がった筈
一人暮らしで買い物行くのも大変だったでしょう、レジとか
私も見習わないとな
913 ：優しい名無しさん：2012/11/08(木) 02:38:38.29 ID:7BL9wmN5
私は15年目 コツコツ行動療法やって電車も 今では飛行機も
克服したよ 過ぎてく月日と慣れだね あとは一回力抜いて 開き直る事も大事かも
克服したよ 過ぎてく月日と慣れだね あとは一回力抜いて 開き直る事も大事かも
いい意味で一回あきらめるのは大事だと思います
915 ：sage：2012/11/08(木) 04:56:53.54 ID:kYvtRCjX
もともと健康体が自慢だった
パニック発症してから本当に調子わるくて勘弁してほしい。。
今でも鬱とかは多分ないし元気だけど、発作だけが本当に気に病む
動悸がしたり血の気が引いたり
一番うざいのは息苦しいこと。だいたい毎日。
呼吸器科とか循環器科とかも行ったが異常なし。
ほんとやだわ、薬は毎日飲んでないし飲みたくない
遠出するとき・電車バス・高速道路など限られたときしか飲まない
息苦しいので悩んでる人ってほかにもいるのかな？知りたい
パニック発症してから本当に調子わるくて勘弁してほしい。。
今でも鬱とかは多分ないし元気だけど、発作だけが本当に気に病む
動悸がしたり血の気が引いたり
一番うざいのは息苦しいこと。だいたい毎日。
呼吸器科とか循環器科とかも行ったが異常なし。
ほんとやだわ、薬は毎日飲んでないし飲みたくない
遠出するとき・電車バス・高速道路など限られたときしか飲まない
息苦しいので悩んでる人ってほかにもいるのかな？知りたい
916 ：優しい名無しさん：2012/11/08(木) 07:49:39.01 ID:VLi6Sloj
寝起きで動悸する人は起きたら水飲むといいよ。
朝起きて水飲むと自律神経を整えるらしいから、自分は飲むようにしてる。
それで自分はパニックの症状が和らいだ気がする。
朝起きて水飲むと自律神経を整えるらしいから、自分は飲むようにしてる。
それで自分はパニックの症状が和らいだ気がする。
風邪薬で発作っておきますか？先月風邪をひいて病院で薬をもらって飲んだら
動悸息切れ手の震えがきて副作用かと思って病院に電話したら、前にも処方した
ことある薬だから副作用じゃなくて発作じゃない？と言われて・・・
それから怖くて風邪薬飲めないんですが。これからの時期また風邪ひくだろうし
どうしたら良いのかと思って。
動悸息切れ手の震えがきて副作用かと思って病院に電話したら、前にも処方した
ことある薬だから副作用じゃなくて発作じゃない？と言われて・・・
それから怖くて風邪薬飲めないんですが。これからの時期また風邪ひくだろうし
どうしたら良いのかと思って。
風邪薬はPLとか総合感冒薬かな
だいたい無水カフェイン入ってるからそれが刺激になったのかもね
でも風邪引いてて身体のバランス崩れてて、たまたま発作が出やすかっただけかも
気にすると不安が増しちゃうから気にしないほうがいいよ（…て言っても難しいんだよね…自分もそうだからよくわかる）
総合感冒薬じゃなくて、抗生剤と粘膜の炎症を抑える薬だけ出してもらうとかも
いいかもね
（このQ＆Aで、総合感冒薬のカフェインが駄目な人の処方がある）
ttp://cold.askdoctors.jp/qa/cold-and-flu/cold/t1206574.do
だいたい無水カフェイン入ってるからそれが刺激になったのかもね
でも風邪引いてて身体のバランス崩れてて、たまたま発作が出やすかっただけかも
気にすると不安が増しちゃうから気にしないほうがいいよ（…て言っても難しいんだよね…自分もそうだからよくわかる）
総合感冒薬じゃなくて、抗生剤と粘膜の炎症を抑える薬だけ出してもらうとかも
いいかもね
（このQ＆Aで、総合感冒薬のカフェインが駄目な人の処方がある）
ttp://cold.askdoctors.jp/qa/cold-and-flu/cold/t1206574.do
発作突然くるから怖くてビクビクしてる・・・。
>>918 ありがとうございます。処方されたのはピーエイ配合錠とクラリス錠２００
という薬です。副作用にどちらも動悸息切れなど書いてあったので副作用かと
思ったのですが医師は前回なんでも無かったし。とのことでした。パブロンでも
発作のような症状がありました。副作用なのか発作なのかわからなくて。
>>919 私もです・・・
という薬です。副作用にどちらも動悸息切れなど書いてあったので副作用かと
思ったのですが医師は前回なんでも無かったし。とのことでした。パブロンでも
発作のような症状がありました。副作用なのか発作なのかわからなくて。
>>919 私もです・・・
某低俗週刊誌の表紙に「野田首相がパニック症候群」だとさ
首相ってやたらパニック認定されるね
首相ってやたらパニック認定されるね
923 ：優しい名無しさん：2012/11/08(木) 15:34:07.05 ID:VLi6Sloj
>>900
泣けてきた…
泣けてきた…
最近紹介してもらった病院で、デパゲンＲって薬出されたんだけど
家帰ってきて調べたらてんかんの薬ってなってた。
同じの飲んでる人いますか？
家帰ってきて調べたらてんかんの薬ってなってた。
同じの飲んでる人いますか？
病院行って証とかいうのと照らし合わせて加味逍遙散もらった
パキシルと一緒に飲んでる
断薬してまた再発しないように何かしようと思って始めてみた
他に整体とか、鍼も試してみようかと
いつかまた断薬させられる前にやるだけやってみないとな
パキシルと一緒に飲んでる
断薬してまた再発しないように何かしようと思って始めてみた
他に整体とか、鍼も試してみようかと
いつかまた断薬させられる前にやるだけやってみないとな
普通のパキシルからパキシルCRの12.5mgにして数ヶ月
副作用も確かに減ったきがする
副作用も確かに減ったきがする
929 ：優しい名無しさん：2012/11/08(木) 18:55:43.16 ID:7BL9wmN5
930 ：優しい名無しさん：2012/11/08(木) 19:01:31.64 ID:VLi6Sloj
ベンゾはなんだかんだ言われるけど、やっぱりないとダメだわ
頓服を漢方に変えてもらったけど全然ダメで、別の日にレキソ飲んだら効果違いすぎてて笑えるレベル
頓服として2mgを１日１回飲むか飲まないかレベルなんだけど、これ結構微量よね？
頓服を漢方に変えてもらったけど全然ダメで、別の日にレキソ飲んだら効果違いすぎてて笑えるレベル
頓服として2mgを１日１回飲むか飲まないかレベルなんだけど、これ結構微量よね？
癲癇かあ。俺も若干癲癇あるかもしれんなあ。
すげえ興奮すると体ビクッ！？となるし。
すげえ興奮すると体ビクッ！？となるし。
934 ：優しい名無しさん：2012/11/08(木) 23:06:55.75 ID:7BL9wmN5
>>932 今は頓服でソラナックスです。 デパケンの効き方は思考停止って
感じですかね・・会話や仕事はできなかったです。 過敏は治ったけどボーっと
し過ぎちゃう感じです 抗うつ薬との併用は分からないけど 情緒が安定したと
いう人もいるみたいですね
感じですかね・・会話や仕事はできなかったです。 過敏は治ったけどボーっと
し過ぎちゃう感じです 抗うつ薬との併用は分からないけど 情緒が安定したと
いう人もいるみたいですね
お風呂が怖くてたまらない
今日もシャンプーの泡つけたまま風呂場から飛び出してしまった
情けない
今日もシャンプーの泡つけたまま風呂場から飛び出してしまった
情けない
いつも電車やバス、遠出で飲むけど
昨日はどうしても胸騒ぎ、息苦しさと動悸が収まらんくてコンスタン飲んだ。
やっぱ効くし、ないと出かけらんない。
ジェイゾあるけど、まだ飲んだことない。飲んでる人いる？
昨日はどうしても胸騒ぎ、息苦しさと動悸が収まらんくてコンスタン飲んだ。
やっぱ効くし、ないと出かけらんない。
ジェイゾあるけど、まだ飲んだことない。飲んでる人いる？
自分もお風呂に入っているときに発作来て入浴怖くなったな
寝てすぐに立て続けに発作が来て眠れないのもつらかったな
寝てすぐに立て続けに発作が来て眠れないのもつらかったな
>>936
自分もジェイゾロフト処方されたけど飲んでない
パニック発作に耐えられないのに副作用に耐える自信がまるでない
あとデパゲンって強い薬じゃないの？
自分も昔癲癇薬にも使う抗不安薬もらって飲んだら意識飛んだ、それからもう薬怖い
自分もジェイゾロフト処方されたけど飲んでない
パニック発作に耐えられないのに副作用に耐える自信がまるでない
あとデパゲンって強い薬じゃないの？
自分も昔癲癇薬にも使う抗不安薬もらって飲んだら意識飛んだ、それからもう薬怖い
>>938 ジェイゾってそんなに副作用強いの？？
自分はコンスタンしか飲んだことないからほかの薬飲むのが怖い
自分はコンスタンしか飲んだことないからほかの薬飲むのが怖い
風呂の発作わかるわー
アレまじでなんなんだよって思う
なんか最近はまた悪化して自室でさえ発作起きるようになったからまたパキシル再開になりそう
発作も辛いけど発作が終わってしばらくしたらやってくる猛烈な自己嫌悪が本当に辛い
自分が情けなさ過ぎて毎度死にたくなる
アレまじでなんなんだよって思う
なんか最近はまた悪化して自室でさえ発作起きるようになったからまたパキシル再開になりそう
発作も辛いけど発作が終わってしばらくしたらやってくる猛烈な自己嫌悪が本当に辛い
自分が情けなさ過ぎて毎度死にたくなる
ﾊﾟｷｼﾙ一年飲んで止めたけど
ﾊﾟﾆｯｸに効果あるのかな？
不安がなくなった人っている？
今はﾜｲﾊﾟｯｸｽのみで外出してるけど
毎日常に不安だよ。
ﾊﾟﾆｯｸに効果あるのかな？
不安がなくなった人っている？
今はﾜｲﾊﾟｯｸｽのみで外出してるけど
毎日常に不安だよ。
俺は３年引きこもってたけどパキシル飲んだらなんとか外出できるようになったよ
薬は個人差あると思うから色々試すしか無いよね
薬は個人差あると思うから色々試すしか無いよね
>>942
そうなんだ？
やっぱりﾊﾟｷｼﾙ再開してみようかなぁ…
結局、ﾜｲﾊﾟｯｸｽも併用して
飲まないと外出できないから
ﾊﾟｷｼﾙで根本的な治療できるのか
疑問に思っちゃうんだよね。
薬代もかかるし。
今の主治医がﾊﾟｷｼﾙ大好き先生だから
ﾊﾟｷｼﾙを否定すると寂しそな顔するんだよね
そんな効果は余り感じられなかったけど
継続してれば違ってくるのかな…？
そうなんだ？
やっぱりﾊﾟｷｼﾙ再開してみようかなぁ…
結局、ﾜｲﾊﾟｯｸｽも併用して
飲まないと外出できないから
ﾊﾟｷｼﾙで根本的な治療できるのか
疑問に思っちゃうんだよね。
薬代もかかるし。
今の主治医がﾊﾟｷｼﾙ大好き先生だから
ﾊﾟｷｼﾙを否定すると寂しそな顔するんだよね
そんな効果は余り感じられなかったけど
継続してれば違ってくるのかな…？
過去レス辿ってるけど
読んでると不安に襲われる
人の体験談が悪い意味で
ｲﾝﾌﾟｯﾄされるのが怖い…
読まなきゃいいんだろうけど
他のﾊﾟﾆｯｸの人達は
何の薬飲んで
発作時にどうしてるのか知りたい
う～ん…つらい。
読んでると不安に襲われる
人の体験談が悪い意味で
ｲﾝﾌﾟｯﾄされるのが怖い…
読まなきゃいいんだろうけど
他のﾊﾟﾆｯｸの人達は
何の薬飲んで
発作時にどうしてるのか知りたい
う～ん…つらい。
>>936
ジェイゾロフト半年飲んでたけど、
あれ人によるみたいだからおすすめしないかも…
自分はすごくあってたからよかったけど。
副作用は最初の２週間、吐き気と頭痛みたいなの酷かった。
やめたときはとにかくシャンビリが酷かったww
ジェイゾロフト半年飲んでたけど、
あれ人によるみたいだからおすすめしないかも…
自分はすごくあってたからよかったけど。
副作用は最初の２週間、吐き気と頭痛みたいなの酷かった。
やめたときはとにかくシャンビリが酷かったww
自分は一番最初に発症したのは遊び行くんで電車に乗った時だったんだけど、もしあの日に家でゴロゴロしてたらどうなってたんだろう?とふと思った。
あの日が無かったらパニック障害になってなかったのかな?
いや、もうなっちゃったもんは仕方ないんだろうけどさ…でも…orz
あの日が無かったらパニック障害になってなかったのかな?
いや、もうなっちゃったもんは仕方ないんだろうけどさ…でも…orz
パニック障害は遺伝的な物もあるんでしょうかね？
父の兄と従兄が若くしてうつ病で自殺、父の姉もうつ病、メンタルが弱い家系なようなのです
自分の姉も自律神経失調症で１０年以上苦しんでいますし
仕事もできず将来に絶望感しかないです
父の兄と従兄が若くしてうつ病で自殺、父の姉もうつ病、メンタルが弱い家系なようなのです
自分の姉も自律神経失調症で１０年以上苦しんでいますし
仕事もできず将来に絶望感しかないです
949 ：優しい名無しさん：2012/11/09(金) 11:19:23.70 ID:k1ywCzi/
身内に鬱病がいて
安心感はないなー。
むしろ逆に嫌だな。
>>947
素人考えだけど
遺伝は関係あるような気するよ
私の母親は鬱病です。
他には友人にも自分と親が…
という人もいる。
芸能人だと沖田浩之が自殺
沖田の祖父、父、兄も自殺してますね。
安心感はないなー。
むしろ逆に嫌だな。
>>947
素人考えだけど
遺伝は関係あるような気するよ
私の母親は鬱病です。
他には友人にも自分と親が…
という人もいる。
芸能人だと沖田浩之が自殺
沖田の祖父、父、兄も自殺してますね。
身内にうちも鬱病いる、自殺者も
個人的には家族にメンタルの病気の人いたらいいなと思う
薬の効き目を間近で見たい
家族なら体質似てるだろうし、自分本位で申し訳ないけど誰かまず飲んでくれないかなって思う
自暴自棄だったときはホイホイ飲んでたのにPDなってから全然飲めない取り乱しちゃう
個人的には家族にメンタルの病気の人いたらいいなと思う
薬の効き目を間近で見たい
家族なら体質似てるだろうし、自分本位で申し訳ないけど誰かまず飲んでくれないかなって思う
自暴自棄だったときはホイホイ飲んでたのにPDなってから全然飲めない取り乱しちゃう
951 ：優しい名無しさん：2012/11/09(金) 12:47:31.83 ID:N/WhZ9KE
遺伝はあるかもしれないね。でも俺だけパニック持ちで、身近にいる親戚も皆元気だから俺は遺伝関係ないかな。
＞メンタルが弱い家系なようなのです
それとメンタル弱い人がうつ病やパニック障害になる訳じゃないからね。
今の時代は強い人でもメンタルやられるから。
まあ新型うつ病はメンタルが弱い人がなりやすいらしいが…
＞メンタルが弱い家系なようなのです
それとメンタル弱い人がうつ病やパニック障害になる訳じゃないからね。
今の時代は強い人でもメンタルやられるから。
まあ新型うつ病はメンタルが弱い人がなりやすいらしいが…
親族にうつ病とかパニック障害がいるって方多いんですね
沖田浩之さんの事は知りませんでした
代々みんな自殺とは怖い
うつ病にメンタルの弱さは関係ないんですね、無知ですみません
沖田浩之さんの事は知りませんでした
代々みんな自殺とは怖い
うつ病にメンタルの弱さは関係ないんですね、無知ですみません
953 ：優しい名無しさん：2012/11/09(金) 14:00:52.84 ID:KCDPmM/x
パニックでうつ又は不眠症の人いる？？
自分は２ヶ月前にパニックとうつ併発して不眠症も…
不眠症がパニックのせいなのかうつのせいなのか気になって気になって…
今はデプロだけ飲んでいます。
自分は２ヶ月前にパニックとうつ併発して不眠症も…
不眠症がパニックのせいなのかうつのせいなのか気になって気になって…
今はデプロだけ飲んでいます。
>>953
私不眠症だよ、調子悪いと不眠が一番にくる体質です
薬飲んでるけど最近寝付き悪くて困ってる
寝ると息苦しくて・・それで目が覚めたりもする
逆に自分はSSRIが怖くて飲めない・・デプロはどんな感じですか？
SSRIって何分くらいで効果とか副作用とか感じるものなの？
私不眠症だよ、調子悪いと不眠が一番にくる体質です
薬飲んでるけど最近寝付き悪くて困ってる
寝ると息苦しくて・・それで目が覚めたりもする
逆に自分はSSRIが怖くて飲めない・・デプロはどんな感じですか？
SSRIって何分くらいで効果とか副作用とか感じるものなの？
パキシル飲んで3日位から悪夢幻聴に遭って、病院に相談して10日で辞めた。今はデパス朝晩で１年やってるけど予期不安は無くなってきたから良くなってきてんのかな～
957 ：優しい名無しさん：2012/11/09(金) 16:38:45.06 ID:KCDPmM/x
>>955
955さんも不眠症ですか。それはPD以降ですか？
デプロはSSRIの中でも一番副作用少ないです。普通は効果出るのに２週間って言いますけど、
自分は割りと飲んですぐに訳もなく涙が出ることはなくなって、医者も早いって言ってました。
飲んで５日目に焦燥（アクチベーション）出ましたけど、１２時間ほどで収まったので良かったかな。
955さんも不眠症ですか。それはPD以降ですか？
デプロはSSRIの中でも一番副作用少ないです。普通は効果出るのに２週間って言いますけど、
自分は割りと飲んですぐに訳もなく涙が出ることはなくなって、医者も早いって言ってました。
飲んで５日目に焦燥（アクチベーション）出ましたけど、１２時間ほどで収まったので良かったかな。
958 ：優しい名無しさん：2012/11/09(金) 16:47:51.05 ID:V2l9/Tww
>>944
このスレに限らずあまり見ないほうがいいかもね
自分は10年目位だけど、5年目くらいまでは見たり書き込んだりしてた
別にこのスレが悪いわけじゃないけど（一時期変なのもいたがｗ）読んで悪影響でるようならやめればいいし
逆に初期の自分のように「ああ、みんなそうなんだ、全部一緒だ」と妙に安堵感？親近感で癒されるようなら読めばいいし
最近見なくなったのは内容うんぬんじゃなくて、もうみんなの症状や辛さが痛いほどわかって、自分と同じで自分勝手なアレだけど
「見る必要性がなくなった」からかなあ・・・治ったわけじゃなくてね
それでもたまに覗きにくるのは治療法とか少しは新しい何か光明あるかなって情報を期待してみる感じ
どうもまだまだこの病気は研究放置というか何も変わってないようで相変わらずの対処法で残念な現状っぽいけど・・とりあえずできる範囲を半歩ずつでも広げようと
頑張っております、この方法が正しいかどうかとか議論も無駄だし
ちと話がそれたけどスレは自分が必要と思ったら覗けばいいと思うよ～＆早く「何か」原因や治療法に新しい発見があって皆が良くなるといいね
このスレに限らずあまり見ないほうがいいかもね
自分は10年目位だけど、5年目くらいまでは見たり書き込んだりしてた
別にこのスレが悪いわけじゃないけど（一時期変なのもいたがｗ）読んで悪影響でるようならやめればいいし
逆に初期の自分のように「ああ、みんなそうなんだ、全部一緒だ」と妙に安堵感？親近感で癒されるようなら読めばいいし
最近見なくなったのは内容うんぬんじゃなくて、もうみんなの症状や辛さが痛いほどわかって、自分と同じで自分勝手なアレだけど
「見る必要性がなくなった」からかなあ・・・治ったわけじゃなくてね
それでもたまに覗きにくるのは治療法とか少しは新しい何か光明あるかなって情報を期待してみる感じ
どうもまだまだこの病気は研究放置というか何も変わってないようで相変わらずの対処法で残念な現状っぽいけど・・とりあえずできる範囲を半歩ずつでも広げようと
頑張っております、この方法が正しいかどうかとか議論も無駄だし
ちと話がそれたけどスレは自分が必要と思ったら覗けばいいと思うよ～＆早く「何か」原因や治療法に新しい発見があって皆が良くなるといいね
ついにレジ並ぶのが苦痛になってきた…
ガラガラの店なら平気なんだけど…
正月の初売りとか行きたいけど無理だなw
ガラガラの店なら平気なんだけど…
正月の初売りとか行きたいけど無理だなw
>>956
デパスとか根治療法になるの？
デパスとか根治療法になるの？
萩原流行って鍼灸でパニック障害克服できたって某鍼灸院のホームページにでてたよね
パニックじゃないけど、うつ病はまだ治ってないんじゃん
パニックじゃないけど、うつ病はまだ治ってないんじゃん
今日薬が合わないから変えてもらった。
ストラテラって言う薬になった。
みんなが飲んでるような薬出してくれないんだけど、人によってだから仕方ないのかな。
ストラテラって言う薬になった。
みんなが飲んでるような薬出してくれないんだけど、人によってだから仕方ないのかな。
963 ：優しい名無しさん：2012/11/09(金) 21:02:09.48 ID:Q2SdUhwr
せっかく急行に乗れるようになってたのに、また各停しか乗れなくなった。
964 ：優しい名無しさん：2012/11/09(金) 21:54:30.76 ID:77jRbfuQ
今日、胃カメラ行ってキシロカインっていう麻酔のゼリーを鼻から流した途端に喉が腫れて息苦しい閉塞感に襲われてパニック発症、今回は精神的なものだけじゃなくて、本当に喉が狭くなったからマジで死ぬ思いした。
965 ：優しい名無しさん：2012/11/09(金) 22:05:28.92 ID:iiJcPNzu
萩原流行は躁鬱もあるみたいだね まぁ元からテンション異常だなｗと
思っていたけど。でも繊細そうだったね。
説明書にも書いてあると思うけど
薬は症状を軽くする・抑えるものだから 根本治療ではないんだよ
精神病の根本治療はストレス無くして心を癒すしかないんじゃないかな
思っていたけど。でも繊細そうだったね。
説明書にも書いてあると思うけど
薬は症状を軽くする・抑えるものだから 根本治療ではないんだよ
精神病の根本治療はストレス無くして心を癒すしかないんじゃないかな
再発から3カ月で遂にスカイツリーに行ってきた
整理券もらって2時間も並んでも平気だった
これも漢方も飲んでるけどやはりパキシルの力
改めて信じがたいような魔力を持った薬だと思った
アナフラニールとかだともっと時間かかったと思う
整理券もらって2時間も並んでも平気だった
これも漢方も飲んでるけどやはりパキシルの力
改めて信じがたいような魔力を持った薬だと思った
アナフラニールとかだともっと時間かかったと思う
あの人鬱じゃなかった？パニックも持ってたんだ。
エヴァ序の終盤、ヤシマ作戦で興奮したのかずっと動悸とソワソワが来てた
今はソラナックス飲んで落ち着いたが
映画やDVDで何度も見てるのに何故だ(笑)
しかも今回が初めてで前は何ともなかった
今はソラナックス飲んで落ち着いたが
映画やDVDで何度も見てるのに何故だ(笑)
しかも今回が初めてで前は何ともなかった
皆さん病気とか諸々について相談できる人っています？
辛いときは相談ってよく言うけど、相談したら楽になったりするもんなのかな
まぁ相談しても発作は良くならないとは思うけどさ・・
辛いときは相談ってよく言うけど、相談したら楽になったりするもんなのかな
まぁ相談しても発作は良くならないとは思うけどさ・・
>>969 同じような悩み持った友達がたまたまいて、
自分より前から患ってたから最初はいろいろ教えてくれたし、良かった。
今はもうお互い症状とか薬も違うから細かいことはあれだけど、
少なからず「あ～わかる！！」ってことは多いね、お互い。
楽になるとは違うけど、相談とかはしやすいかな。薬の事とか病院の事とかね。
自分より前から患ってたから最初はいろいろ教えてくれたし、良かった。
今はもうお互い症状とか薬も違うから細かいことはあれだけど、
少なからず「あ～わかる！！」ってことは多いね、お互い。
楽になるとは違うけど、相談とかはしやすいかな。薬の事とか病院の事とかね。
971 ：優しい名無しさん：2012/11/10(土) 00:28:35.95 ID:ZFpoo6w8
鬱や拒食症になった友達いるけど 薬の事とか詳しい話になると
あまり話してくれないんだよね・・・元から友達の話をきいてあげるタイプだったから
逆に聞いてくれる友達はいないね ここしかない
あまり話してくれないんだよね・・・元から友達の話をきいてあげるタイプだったから
逆に聞いてくれる友達はいないね ここしかない
>>969
いないです。
家族にすら理解されず、毎晩予期不安と情緒不安定で泣いてます。
この前堪えきれずに家族の前で泣き出しちゃったら
それくらいで泣いてんじゃねーよ。
って怒られてますますへこみました。
治る気配がしないです。
つらい。
近くに悩みや苦しみを話し合える人がいる人が羨ましいです。
いないです。
家族にすら理解されず、毎晩予期不安と情緒不安定で泣いてます。
この前堪えきれずに家族の前で泣き出しちゃったら
それくらいで泣いてんじゃねーよ。
って怒られてますますへこみました。
治る気配がしないです。
つらい。
近くに悩みや苦しみを話し合える人がいる人が羨ましいです。
>>972 自分は母親と二人暮らしで、最初は
薬なんて飲むなとか、気持ちの問題とか言われたけど
今は何も言わなくなったな。
仕事休んだりしても怒らないし、どんどん甘えていってる自分がいる。
で、このままじゃ駄目なのに・・・って思ってまたへこむ
だから結局まわりじゃなくて最終的には自分次第で。
へこんだり泣くのはどんな環境でもみんな同じだと思う
薬なんて飲むなとか、気持ちの問題とか言われたけど
今は何も言わなくなったな。
仕事休んだりしても怒らないし、どんどん甘えていってる自分がいる。
で、このままじゃ駄目なのに・・・って思ってまたへこむ
だから結局まわりじゃなくて最終的には自分次第で。
へこんだり泣くのはどんな環境でもみんな同じだと思う
PD発症して20年以上たつ。
その間に息が出来なくなるくらいの発作は2回くらいだけど、それでも
広域の恐怖があるので外にはなかなか出ていけない。
ホントそろそろ色んな意味で終止符を打ちたいです。
その間に息が出来なくなるくらいの発作は2回くらいだけど、それでも
広域の恐怖があるので外にはなかなか出ていけない。
ホントそろそろ色んな意味で終止符を打ちたいです。
975 ：優しい名無しさん：2012/11/10(土) 02:35:31.19 ID:ZFpoo6w8
>>974 大丈夫だよ 少しずつ外出していこう 何かあったらここきて
発散させればいいよ
発散させればいいよ
976 ：優しい名無しさん：2012/11/10(土) 03:19:22.06 ID:p0vTHRF9
>>944です
>>958さん、ありがとう。
私もﾊﾟﾆ歴長くて
同じく昔はよくここ来てました。
そして同じ理由＋共感しすぎがつらくて
スレから離れたけど
ﾊﾟｷｼﾙ再開するか迷ってﾘﾋﾟｰﾄしました。
ほんと958さんの言う通り
早く完治薬できてくれないかなぁと思う。
記憶の上書きができたらいいのにね。
>>958さん、ありがとう。
私もﾊﾟﾆ歴長くて
同じく昔はよくここ来てました。
そして同じ理由＋共感しすぎがつらくて
スレから離れたけど
ﾊﾟｷｼﾙ再開するか迷ってﾘﾋﾟｰﾄしました。
ほんと958さんの言う通り
早く完治薬できてくれないかなぁと思う。
記憶の上書きができたらいいのにね。
ジャニーズ好きな人とかパニ持ちあったらどうなるの？それは行けるのかな
978 ：優しい名無しさん：2012/11/10(土) 09:31:14.72 ID:VtH9950z
ﾊﾟｷｼﾙを飲んでセロトニン症候群になった事がある。
それ以来恐ろしくて飲んだことがない
それ以来恐ろしくて飲んだことがない
バスや電車、いや外に出ることすら本当は怖いけどお金がなくて働きたい気持ちはあるのです。
同じ症状の方、仕事はどうやってみつけましたか？
しかも借金してしまいました…
同じ症状の方、仕事はどうやってみつけましたか？
しかも借金してしまいました…
981 ：優しい名無しさん：2012/11/10(土) 15:53:54.83 ID:ZFpoo6w8
ほんとはリア充で遊びも仕事も充実させたいのにね 酷な病気だ
>>980
職安
職安
984 ：優しい名無しさん：2012/11/10(土) 17:20:17.63 ID:DHbSbSrE
>>982
昨日、職安に行ってきましたよ
案の定というか、その身体で働けるのか!?みたいな対応でケチョンケチョンにされてきました
一応医師から軽作業可の診断書持って行きましたが、全く役に立たず
20年近く掛けた雇用保険(失業給付)も働ける時間が少ないから(20hr/週、80～90hr/月に満たない)給付対象外と蹴られました
国や自治体の公務員は冷たいし、貯金もなくなりそうだし、しょっちゅう発作で病気の先も見えない
どうやって生きていこう、いや行けるかな･･･
昨日、職安に行ってきましたよ
案の定というか、その身体で働けるのか!?みたいな対応でケチョンケチョンにされてきました
一応医師から軽作業可の診断書持って行きましたが、全く役に立たず
20年近く掛けた雇用保険(失業給付)も働ける時間が少ないから(20hr/週、80～90hr/月に満たない)給付対象外と蹴られました
国や自治体の公務員は冷たいし、貯金もなくなりそうだし、しょっちゅう発作で病気の先も見えない
どうやって生きていこう、いや行けるかな･･･
985 ：優しい名無しさん：2012/11/10(土) 17:32:12.42 ID:7FwrfUAz
>>983
新型うつ病？
新型うつ病？
>>980
今は働いてないけど以前、家から近い仕事を新聞の折り込み求人紙で見つけたよ。
正社員は少ないけどバイトやパートや契約社員で家から近いところ探すにはいいよ。
新聞とってなくても今はネットで見られるみたい。
私も１年くらい家から出られないときあったよ。
今は働いてないけど以前、家から近い仕事を新聞の折り込み求人紙で見つけたよ。
正社員は少ないけどバイトやパートや契約社員で家から近いところ探すにはいいよ。
新聞とってなくても今はネットで見られるみたい。
私も１年くらい家から出られないときあったよ。
>>984
失業給付は3年先まで支給開始を延長できるけど、手続きした？
自分は延長手続きして、結局3年経ってもフルタイムで働ける体調には戻らなくて
給付諦めざるを得なかったんだけど（ｗ いや笑い事じゃない）
もったいないから延長したほうがいいよ
失業給付は3年先まで支給開始を延長できるけど、手続きした？
自分は延長手続きして、結局3年経ってもフルタイムで働ける体調には戻らなくて
給付諦めざるを得なかったんだけど（ｗ いや笑い事じゃない）
もったいないから延長したほうがいいよ
>>984
男性かな？
職種問わずなら
短時間、勤務地、等
体の条件優先して
自分が行けそうな範囲で探すのは
どうですか？
携帯のバイト探しｻｲﾄは
結構ありますよ。
希望にﾋｯﾄするかが問題ですが…
あと、苦じゃなかったら
近所散歩しながらバイト募集張り紙あれば
直接声かけてみるとか。
職安やｻｲﾄは求人出しても
人がいっぱいで面接だけでも
かなりキツいです。
張り紙飛び込みが意外と
すんなり決まる場合ありますよ。
男性かな？
職種問わずなら
短時間、勤務地、等
体の条件優先して
自分が行けそうな範囲で探すのは
どうですか？
携帯のバイト探しｻｲﾄは
結構ありますよ。
希望にﾋｯﾄするかが問題ですが…
あと、苦じゃなかったら
近所散歩しながらバイト募集張り紙あれば
直接声かけてみるとか。
職安やｻｲﾄは求人出しても
人がいっぱいで面接だけでも
かなりキツいです。
張り紙飛び込みが意外と
すんなり決まる場合ありますよ。
自分も働きたい
4ヶ月前まで働いてたけど、職場で発作が続いて辞めた
次の職場は発作起きそうな時すぐ家に帰れるところがいいけど、なかなかそんな都合がいいとこは見つからないな
4ヶ月前まで働いてたけど、職場で発作が続いて辞めた
次の職場は発作起きそうな時すぐ家に帰れるところがいいけど、なかなかそんな都合がいいとこは見つからないな
>>988
延長した先の結果でした
あと少々で延長切れ、その後は受給期間を食い潰して終わり
失業の為の保険が全く役に立たないとは(怒)、一体何の為の掛金だったのかと
しかしここのパニ患ってるみんなはどうやって食べて行ってるんだろか
クローズで発作隠してもバレそうだし、症状が重症で働けなくても障害年金は対象外だし
やっぱ生保？
延長した先の結果でした
あと少々で延長切れ、その後は受給期間を食い潰して終わり
失業の為の保険が全く役に立たないとは(怒)、一体何の為の掛金だったのかと
しかしここのパニ患ってるみんなはどうやって食べて行ってるんだろか
クローズで発作隠してもバレそうだし、症状が重症で働けなくても障害年金は対象外だし
やっぱ生保？
再発してPDだとばれたら退職勧告された
精神科に通ってるってだけで追い出される
精神科に通ってるってだけで追い出される
994 ：優しい名無しさん：2012/11/10(土) 21:03:58.64 ID:h0FYB7dr
ここにいる人ってPD発症前から多少なりの不安神経症的なものはありましたか？？
995 ：優しい名無しさん：2012/11/10(土) 21:24:29.83 ID:7FwrfUAz
日本の社会はもっと精神病患者にチャンスを与えてほしい。
責任重大な仕事をやらせるのは心配なのはわかるが、普通の仕事ぐらいやらせてもいいだろ。
ただでさえ日本は仕事する気のないニートや違反ナマポで溢れて困ってるのに
仕事する気のある精神病患者に仕事を与えないのはおかしいよ。
責任重大な仕事をやらせるのは心配なのはわかるが、普通の仕事ぐらいやらせてもいいだろ。
ただでさえ日本は仕事する気のないニートや違反ナマポで溢れて困ってるのに
仕事する気のある精神病患者に仕事を与えないのはおかしいよ。
はっきり言って精神は普通の人となんら変わらなず健全です
ただ薬が切れたら制御の効かない発作が起こるだけ
身体症状が出るだけで精神は病んで何かないのに
ただ薬が切れたら制御の効かない発作が起こるだけ
身体症状が出るだけで精神は病んで何かないのに
997 ：優しい名無しさん：2012/11/10(土) 22:06:43.97 ID:goXhiut7
http://twitter.com/NatsumiKarakama
パニック障害と性感染症持ってます。同じ悩みの人ツイートしてください。
パニック障害と性感染症持ってます。同じ悩みの人ツイートしてください。
先月から薬全然飲まずにいて、今日病院でそれを言って調子乗ってたら
久々の大発作きたwww
なんか気を紛らわさないと苦しくて死ぬ気がするから、書きに来た
もう立ち上がれないので薬に手が届かない
治ったと思うとやってくる、本当に憎たらしい奴だなww
久々の大発作きたwww
なんか気を紛らわさないと苦しくて死ぬ気がするから、書きに来た
もう立ち上がれないので薬に手が届かない
治ったと思うとやってくる、本当に憎たらしい奴だなww
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。