本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-231

>>951
緊張すると喉が渇くのは普通の事だよ。
健康な人でも面接とか受験とかで緊張すると口の中がカラカラになる。
だから「喉が渇くこと」そのものは気にしなくて良いと思う。
（血糖値が上がっても喉は渇くけど、それは検査されてるそうなので）
水を飲んで「息が止まるような圧迫感」を感じるのは、飲み過ぎ。
がぶがぶごくごくと水を飲むとそうなる。
水じゃなく、お湯とか熱いお茶を少量ゆっくり飲むのが良い。

すみません、どこに相談していいのか分からないので教えてください。

端的に今の状況、
１、ちょっとでも、説教や指摘をされるとすごく落ち込む
２、職場で特定の後輩にレビューで欠陥を指摘されると、本当にキレそうになる
３、特定の後輩への言葉の暴力はすでに始まっている(職場の認識としては後輩に非があるので今のところセーフ)
４、そのうち物理的な暴力をしてしまいそう

最近ものすごく頭に来ることが多いのです。
会社の後輩でひどく生理的に嫌いな人がいて、ことあるごとに攻撃してしまいます。
周りにすごく気を使わせてしまっているし、関係者にかなり迷惑をかけてしまっていると思います。

典型的なDV資質なのかも知れませんが、こういうのって直せるんでしょうか？
病院など、具体的にどこに相談にいけばよいでしょうか？

もうよくもわからず、キリスト教、認知療法、漢方あたりから手をつけているのですが、ムカつく気持ちをおさえることができません。

ネットで調べる限り、ボーダーというものっぽいですが、これなんでしょうか？
そうすると、直す直さないの問題ではないのかな。

でもここまで社会的問題は起こしてないです。
アダルトチルドレンなるものでしょうか？

>>955
気質の問題ならば、直すことは難しいでしょう。
その気質を理解し、上手く制御することが大事になります。

ボダ、ACあるかもしれませんが、
自己診断で枠にはめる事に意味はありません。

病院に抵抗あれば、臨床心理士、カウンセラー等に
相談してみてはどうでしょうか。

>>951
逆流性食道炎で喉の粘膜が炎症おこしていて、乾燥しやすいのかも(痛みが渇きに感じるのかも)
わたしは医者じゃないが、可能性として全く無いとは言えないと思う
胃や食道など消化器系全般診てもらったほうがいいね
胃カメラとエコーでずいぶんいろいろわかるよ

>>956
どうもありがとう。

なんか突如めっちゃムカつくことがあるんですよ。
そういうときは、かなり激しく怒鳴ったり、究極の皮肉を言ったりする。
もちろん内部にためるときもある。
火病みたいでしょ。

妻には二重人格って言われてるんだけど、俺は二重ではないと思ってる。

>>953
躁鬱病の可能性は？
わたしもキレやすい気質。
後輩へのモラハラ(同じく自覚あるけど止められなかった)で退職になった。
躁鬱病の気質というか躁や混合状態のせいだったよ。

>>959
おお、モラハラ仲間ですね。

なんでモラハラしたんですか？
生意気だったとか？

きっかけがないと、テンション高くなることはないから躁鬱ではないと思ってる。
一日中仕事に打ち込むとか、鬱でなにもしたくないとかそういうのはないんだよね。

>>953
共依存関係で育ってきてはいませんか？相手が自分の思うように動いて
くれない怒り。生い立ちを振り返って、親兄弟などで、そういう怒りを出してきたとか。
今の生活に不満があるほかストレスがたまっていて、吐けていない、溜まってる
気分転換→仕事や会社の人間関係以外の自分の世界を作る、など。

もちろん意志に相談なさってください。その上で、視点を変える、人生は一本道じゃ
無いことを知る、新しい何かを仕事とは全く異なる人間関係で作るなど。どうでしょう？

>>961訂正。×意志　○医師
認知療法をされてるということで、思うようにいかないことがある、いやなやつがいる、
そのときにどんな自動思考が出てくるか（認知の歪み）、そんときにどうするかですよね
難しいけど。それから、知恵袋で、モラハラは治るか、こんなんも見つけました。
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1116502951

ちなみに「美女と野獣」というお話で、人に向かってすぐ怒るわ命令するわ
そんな野獣が美女に叱られるシーンがあります。
「コントロール・ユア・テンパー！（怒りを自分で制御しなさいかな）」

さて、野獣はどうやって性格を治してったでしょうか。最後は美女がアイラブユーと
言って、制限時間ギリギリ、王子の姿に戻り、ハッピーエンドでした♪

>>953
おはようございます。
早速ですが、テンプレ1の2項目にこうあります。
＞掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
以上をお含みの上、以下の文をお読みいただければ幸いです。

社会的問題は起こしていないとのことですが、別な言い方をすれば問題を起こしてからでは少々遅いと思いますので、
まず、病院に行かれて、ご自分の状態を把握されてはいかがでしょうか。
精神科が敷居が高いようでしたら、心療内科へ。

色々な治療法を独自に試されているようですが、文面からは効果が上がっていないようですし、
正しい診断がないまま試行錯誤なされても、効果は薄いと思います。
まずは診察を受けて、心の状態を把握することを最優先しましょう。

精神科でも心療内科でも、専門病院には医師以外の専門のスタッフも充実していますので、
手近な範囲で専門病院・総合病院等を探されて、医師の診断・指導の下で、今後の方針を考えられてはいかがでしょうか。

病院に行かれる際は、953以降のレスをプリントアウトして持参し、ご自身の状況を説明されるとよいと思います。

意欲が全くありません。
生活に必要最低限なことだけしてあとは寝ています。
すでに二ヶ月が経とうとしています。
ずっとこのままなら来年死のうと考えています。
主治医にはもう薬は調整しきったよと言われました。
せめて意欲を回復させたいです。

>>964
現時点、自分自身が鬱・不眠症なので回答権利があるかは判りませんが
体験談としてお聞き頂ければと思います

私は薬の調整は2ヶ月では終わりませんでした
一番ひどかった時期の記憶が曖昧なので、はっきり言えませんが
半年近くかかったと思います
その後も状態に合わせて、一部変更されたりします

2ヶ月での判断は少し早い気がします
また、薬の調整もまだ可能性があると感じます

かかるお医者様を変える事は出来ないでしょうか…？

先週の火曜日から仕事休んでる
職場には精神的にシンドイ。。。って言ってあってあすから出勤予定なんだけど気まずくてしかたない

周りは大変な中休まずやってるのにオレだけこんな休んでしまって
上司は来て欲しいと言ってるが周りの同じ歳くらいのやつとかなり気まずくなりそうで行きたくない

今日からの予定だったが朝起きて怖気づいてしまった・・・
明日の朝いけるか不安だ・・・

>>966
大丈夫。
こういう気まずさは乗り越えよう
何も言わないほうが気まずい
朝のミーティングとかあるなら、ストレスが重なりご迷惑おかけしました、とか挨拶しよう
人間は弱い。誰でも病気になる。うちの職場でも、わたし以外にもメンタル疾患持ちいるし、病気したり事故したり、いろいろあるよ
自己管理を超えることもあるんだ。自分を追い込んだらダメだよ

>>960
モラハラ仲間ですね。
わたしのように、モラハラが職場で問題にならないようにしてくださいね。
居づらくなります。
> なんでモラハラしたんですか？
> 生意気だったとか？
後輩は生意気でもあったが、とんでもなく仕事ができず、2人チームだったからしわ寄せがわたしにだけきた。
上司に訴えても、後輩は人あたりは良かったから問題にはされず、助けてもらえなかった。
で、後輩の尻拭いで毎日12時近くまで残業、後輩の指導も必要だった。
で、半年くらい経ってから、ストレスと過労と躁鬱気質でモラハラになった。
> きっかけがないと、テンション高くなることはないから躁鬱ではないと思ってる。
躁鬱のコントロールされてない状態は、きっかけがあってテンション上がる感じだよ。
何か問題はあるようだから、解決できるといいね

>>966
>周りは大変な中休まずやってるのにオレだけこんな休んでしまって

だったら尚更休むなよ。
絶対行けよ。
明日、あなたが来るとアテにしているんだから。

本当は、今日から行く予定だったんだろ？
明日休んだら、皆から「アイツは病気でアテにならん」って思われて、益々行きずらくなる。

いいな、絶対に行け。

質問です。お願いします。
もうすぐ車検なのですが手帳3級で軽自動車税が免除になってます。
車検で納税証明書が必要なのですが、どうしたらいいでしょうか？
手帳見せたらアウトですよね(´・ω・｀

>>970です
解決しました

病状というか症状と思われることに関して質問してもよろしいでしょうか

自分はよくというか一日の大半に過去見たものや聞いたものそういった経験、それらを混ぜ合わせたような妄想
が勝手に頭の中で騒ぎ出します
過去一度だけ精神科の門を叩いたことがあるのですが先生に｢こういったことは普通にあるのか｣
と尋ねたところ｢私も普通にありますよ｣と返されました
その時はじゃあ問題ないのかと思ったのですが年を追うごとにその頭の騒ぎのために疲れが頭の中に重く残り
何もやる気が起きないのです
仕事もしていたのですが休みがちになりたまに仕事をするぐらいで半ニート状態です
幻聴や幻覚の類でないのだけは症状からわかりますが
こういった場合どういう可能性対処がよいのでしょうか

>>972
体を使って働く仕事や、流れ作業的仕事をすれば？
妄想している暇がないよ。

>>973
仕事は肉体労働でした
環境に関しても外仕事で工場とかではないです

>>974
私の場合、過去に失敗や嫌な思いをした
場面を何かの拍子にふと思い出し、
独り言をつぶやく等する時があります。

思い出す事は良くある(と思う)一方で、
それに対する反応の強さは異なりますから、
それが実生活に影響を及ぼすのであれば、
精神科、心療内科等の受診を考えてみては。

>>972
俺はそんなときは十字を切ってる。
神の前で、そんな過去はなんの意味もないと自分に言い聞かしてる。

自分に依ろうとしてなんとか対応しようとしたが無理だった。
福音書を買って、読んだら気持ちがずいぶん楽になった。

こんな対応方法もあることを、気持ちにとどめておいてくれ。

>>976
キリシタンなの？
日本は宗教めちゃくちゃだから、十字は止めな
神と仏教、崇拝分かれてるし、葬式は仏教方式

神とかいないからさ
キリスト教徒でもないのに十字とかおかしい

>>972
そういう症状の病気はないから、気のせいですますしかない
それか夏バテ、今年暑かったから体調崩したんだよ

バイト行くとき、同じバイトの人に乗せてもらってるのですが、
そのバイトで、運転手の奇行が怖くて仕方ありません。
表面上は敬語なんですが、運転しはじめると、なんか、
いつもイライラしてるようで、クズとか、死ねだとか小声で
つぶやきまくりながら、腕が勝手に動いているのか知りませんが、
運転しながら、不意に、私のほうに片方の腕や手を叩きつけて
は、直前で寸止めしたりする動作を繰り返しています。
痙攣にも見えるのですが、彼は病気なんでしょうか？
運転もかなり荒いのに、運転中、いつもこんな奇行繰り返してるので、
交通事故に遭いそうで怖いです

>>978
車に乗せて貰うのやめな。
それが無理なら、バイトやめな。
そのうちトラブルよ。
そうなってからでは、遅い。
あなたはバイトなんだから。

>>976
大変失礼ですが、>>7の一項目目をお読みいただけないでしょうか。

>>980訂正　アンカーミスです、>>976さん、大変失礼しました。改めて。

>>977
大変失礼ですが、>>7の一項目目をお読みいただけないでしょうか。

>>978
申し訳ありませんが、テンプレ>>1をご覧下さい。
＞■あなたの周りの困った人に病名を付けんがためのご質問は御遠慮ください。

>>979
大変失礼ですが、テンプレ>>1をお読みの上、ご回答願えないでしょうか。
＞■あなたの周りの困った人に病名を付けんがためのご質問は御遠慮ください。

精神疾患になったら恋愛は諦めた方がいいですか？

現在病院には行ってませんが無職で33歳です
底辺職で一人細々と生きるしかないですよね・・・

>>984　諦める必要は無いと思いますが…
相手に精神疾患を受け入れて貰えるかどうかって事ですか？

984 は、男ですか女ですか？

>>984です。

>>985
言い忘れてましたが男です。
精神疾患を受け入れて貰うのは難しいと思いまして・・・
似たような（同じ）境遇の人なら分かって貰えそうですが身近にはいません
精神疾患を隠しても、低収入なので結婚や子育ても現実的には厳しくて・・・
愚痴を並べてすみません

＞諦める必要は無いと思いますが…
現実的には難しくても諦めず自分なりに頑張ってみます！

>>984です。

>>986
男です。男なので恋愛は厳しいですよね・・・

>>987 カウンセラーですが、精神疾患への知識がある方で
あなたの為に深めていける方であれば可能ですよ。
出来る事からしていけば良いと思います。

>>989
分かりました。
精神疾患の事を嫌な印象を持たれないように説明出来るようにする事から考え直してみます。

なんで男だと難しいと思うの？

>>984です。

>>986
精神疾患で旦那や彼氏に頼っている女性の情報は聞いたことがありますが
男性が女性に頼るのはありえないので

自分の場合は今の状況で女性を支えるのは厳しいと思ってます
今からだと底辺職しかないので結婚や子育ては無理な気がしました・・・

男でも女でも、自分で自分の面倒見れないなら恋愛したってうまくいかないよ。
依存してその時はよくても、淋しい老後が待ってると思う。
そんななら、ひとりメンヘラで大変でもそれでいい。

>>984です。

>>986>>993
分かりました、まずは自分の面倒が見れるように頑張ります。

確かに。健常者でも依存した関係は上手くいかないね。
恋愛したい！て思ってる時より、もぅ恋愛いいや〜て思ってた時の方がいい出会いに巡り会えたし。

私の真剣な悩みなのですが、
恥ずかしくて困っています。

友達の前で緊張するのです。
しかも最近では、食事中に手が震えたりするのです。
でも、友達にはバレないように気をつけています。

性格的には、社交的で、神経質、良くしゃべり、人からはおっとりしていて、明るく悩みがなさそうと言われますが、
本当は小さなことに傷つく、取り越し苦労の性格です。

学生時代や、働いている時には、誰といても緊張することがあまりなかったのですが、
不妊治療をはじめた頃から、友達と大勢で会うことも苦痛になったり、人前で食事をするのも怖くなってきました。
家族の前では大丈夫なのです。


今では、震えたらどうしよう！？と不安で、友達との食事が怖いです。

主人や、姉、両親などスゴク親しい人となら、何の問題もないのですが、
心療内科に行った方が、良いでしょうか。

変な悩みですが、どんなことでも良いのでアドバイスなどあればお願いします。

>>996
不妊治療の医師には相談した？
精神系の薬は胎児に影響する事があるから
自分の判断で病院行かない方がいいと思う。

>>996
原因は「不妊治療」をし始めた事だよね。
あなたは自覚している？
不妊治療をしている事が他人にバレルのが怖いのかな？
堂々と周囲に言ってみたら？そしたら周囲に緊張しなくなるよ。

>>996 不妊治療の医師に一言言って精神科・心療内科等へ行ってみてはいかがでしょうか。
場合によっては不妊治療の医師が知っている病医院等・医師を紹介してくれます。

駆け込みで精神科・心療内科等へ行くのもよいと思います。
その際、不妊治療、治療法・薬のことを必ずお話し下さい。

次スレのご案内です。

本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-232
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1348358278/

>>996の質問については次スレに書き添えておきました。

それでは、次スレもテンプレ遵守でよろしくお願いします。

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。