パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ84
■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
□■□不安神経症19□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1341365241/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」143
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1337686923/
■前スレ
パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ83
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1341114541/
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
□■□不安神経症19□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1341365241/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」143
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1337686923/
■前スレ
パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ83
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1341114541/
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2 ：夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA ：2012/08/09(木) 01:15:33.46 ID:1pw27vfU
■ここで質問する前に■
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
3 ：夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA ：2012/08/09(木) 01:16:50.62 ID:1pw27vfU
【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
4 ：優しい名無しさん：2012/08/09(木) 03:01:03.94 ID:0OMW0Zhd
薬飲まないで試験に臨んだら急にめまいと手の震えで字が書けなくなってた
メデポリンっていう安定剤より睡眠薬の方が精神安定する
メデポリンっていう安定剤より睡眠薬の方が精神安定する
俺は缶コーヒー飲み過ぎでなったのかも試練
仕事が外回りの時に１日６本を７年
ブラックだから糖尿は心配ないけど
仕事が外回りの時に１日６本を７年
ブラックだから糖尿は心配ないけど
7 ：優しい名無しさん：2012/08/09(木) 09:42:51.03 ID:byRyChkZ
>>1乙
ちょい前の記事だが
低強度の運動が脳の「海馬」の神経新生を高める仕組みを解明
運動によって記憶や学習を司る海馬の神経が増えることで、記憶力の向上や抗うつ・抗不安効果がもたらされる
低強度の運動がいいらしいけど、どのくらいの運動なのか今一わからないんだよな
やりすぎると逆効果らしいけど、どのような条件で一日何分、どの程度の運動を週何回行えばいいんだろう…
視覚化されたバイオフィードバックみたいなシステムがあるとわかりやすくていいんだけどなぁ～
ちなみに、今回の発表では今や怪しさ満点のセロトニンは出てこないです、かわりに脳由来神経栄養因子だから信憑性はある程度高いかも？
ちょい前の記事だが
低強度の運動が脳の「海馬」の神経新生を高める仕組みを解明
運動によって記憶や学習を司る海馬の神経が増えることで、記憶力の向上や抗うつ・抗不安効果がもたらされる
低強度の運動がいいらしいけど、どのくらいの運動なのか今一わからないんだよな
やりすぎると逆効果らしいけど、どのような条件で一日何分、どの程度の運動を週何回行えばいいんだろう…
視覚化されたバイオフィードバックみたいなシステムがあるとわかりやすくていいんだけどなぁ～
ちなみに、今回の発表では今や怪しさ満点のセロトニンは出てこないです、かわりに脳由来神経栄養因子だから信憑性はある程度高いかも？
10 ：優しい名無しさん：2012/08/09(木) 11:46:42.77 ID:C4LU9ZKw
>>1
乙！ありがとう
乙！ありがとう
>>10 そうなんだよね
昔、サイクリング＆ウォーキングを毎日４時間していたら逆に悪化したし
ランニングに変えたら、今度は体調不良起こしてダウンしたし
心拍１１０を超えない程度を２０分集中してやるのが、一番いいのかなぁ～とか思い始めてる
話は変わるけど、本当に画期的な治療法がアメリカで開発されたなら（副作用がほとんどなし、有効性がかなり高い）、日本に導入されるのは早いと俺は思う。
精神疾患における経済損失はすごい大きいから、政府としては治せるなら治したいはず
けど、精神疾患専門の医者が難癖つけてきそうな気がする… その前に解明されないことには話は進まないんだけどな…
日本政府＆科学者→２０２０年迄に双極性障害は完全に解明できる。海外→２０２０年迄に主要な精神疾患は解明できる
どちらにしても、２０１２年から２０２０年の間がターニングポイントなんだろうな
昔、サイクリング＆ウォーキングを毎日４時間していたら逆に悪化したし
ランニングに変えたら、今度は体調不良起こしてダウンしたし
心拍１１０を超えない程度を２０分集中してやるのが、一番いいのかなぁ～とか思い始めてる
話は変わるけど、本当に画期的な治療法がアメリカで開発されたなら（副作用がほとんどなし、有効性がかなり高い）、日本に導入されるのは早いと俺は思う。
精神疾患における経済損失はすごい大きいから、政府としては治せるなら治したいはず
けど、精神疾患専門の医者が難癖つけてきそうな気がする… その前に解明されないことには話は進まないんだけどな…
日本政府＆科学者→２０２０年迄に双極性障害は完全に解明できる。海外→２０２０年迄に主要な精神疾患は解明できる
どちらにしても、２０１２年から２０２０年の間がターニングポイントなんだろうな
スターバックスのビバレッジのカフェイン含有量なんだけど
◆「ビバレッジベリーベリーハイビスカス」
・Short：25.9ミリグラム
・Tall：42.3ミリグラム
・Grande：56.4ミリグラム
・Venti：70.5ミリグラム
◆「ビバレッジクールライム」
・Short：25.3ミリグラム
・Tall：41.4ミリグラム
・Grande：55.2ミリグラム
・Venti：69.0ミリグラム
ショートでも飲まない方がいいレベルかな？
付き合い上スターバックスに誘われた→コーヒー飲めないからノンカフェインコーヒーも無理→ジュースならどうだろう→ジュースにもカフェインだと・・・
という感じなんですが少量だから大丈夫ですかね・・？
◆「ビバレッジベリーベリーハイビスカス」
・Short：25.9ミリグラム
・Tall：42.3ミリグラム
・Grande：56.4ミリグラム
・Venti：70.5ミリグラム
◆「ビバレッジクールライム」
・Short：25.3ミリグラム
・Tall：41.4ミリグラム
・Grande：55.2ミリグラム
・Venti：69.0ミリグラム
ショートでも飲まない方がいいレベルかな？
付き合い上スターバックスに誘われた→コーヒー飲めないからノンカフェインコーヒーも無理→ジュースならどうだろう→ジュースにもカフェインだと・・・
という感じなんですが少量だから大丈夫ですかね・・？
ディカフェでいいだろ
15 ：優しい名無しさん：2012/08/09(木) 17:32:44.35 ID:yuVSfa2W
>>12 ホロスコープの話なんだけど これから医療関係の進歩がどんどん
よくなっていくらしいよ 早く副作用のない良い薬ができるのを期待します
よくなっていくらしいよ 早く副作用のない良い薬ができるのを期待します
私はカフェイン平気
>>13
ベリーベリーハイビスカス、最初美味しそう！と思ったけどわざわざカフェイン添加してるって聞いて
余計な事を…ぐぬぬと思った
ショートで緑茶1杯分くらいのカフェイン量かな？
シャキッとしたい人用のドリンクみたいだもんね
まぁ最寄りのスタバにすら行けないくらいの体調なんですけどね今
>>14の言う通りディカフェかマンゴーフラペチーノとかでもいいんじゃないかい
ベリーベリーハイビスカス、最初美味しそう！と思ったけどわざわざカフェイン添加してるって聞いて
余計な事を…ぐぬぬと思った
ショートで緑茶1杯分くらいのカフェイン量かな？
シャキッとしたい人用のドリンクみたいだもんね
まぁ最寄りのスタバにすら行けないくらいの体調なんですけどね今
>>14の言う通りディカフェかマンゴーフラペチーノとかでもいいんじゃないかい
19 ：優しい名無しさん：2012/08/10(金) 00:25:29.15 ID:TQ2IcfR1
あ～調子悪い
21 ：優しい名無しさん：2012/08/10(金) 02:40:55.45 ID:/Fs8XYvR
久々に発作が来て焦った・・
最近安定しててスタンバイしてなかったからまあ焦る焦る・・
発作頻発時はスタンバイしてるから心の準備が出来てて案外
軽く抑えられるけど、急な発作は例え小さい波でも焦ってしまって
一気に大きな波になって発作に繋がるから怖い・・
１日１錠のソラナックスを最近２～３日に１錠に急に減らしたのが
だめだったかな・・
最近安定しててスタンバイしてなかったからまあ焦る焦る・・
発作頻発時はスタンバイしてるから心の準備が出来てて案外
軽く抑えられるけど、急な発作は例え小さい波でも焦ってしまって
一気に大きな波になって発作に繋がるから怖い・・
１日１錠のソラナックスを最近２～３日に１錠に急に減らしたのが
だめだったかな・・
22 ：優しい名無しさん：2012/08/10(金) 03:59:39.23 ID:bVnj1zkd
最近発作起こしてないけど、今度遠出しなきゃいけないから不安だ
頓服もできるだけ飲みたくないしな…
頓服もできるだけ飲みたくないしな…
23 ：優しい名無しさん：2012/08/10(金) 06:37:51.07 ID:PML0ZPbl
夏休みと言えば墓参り。
行く時はいいんだが、帰りのあの混雑。
整理された道路なら出口まで大体分かるが、
ルールのない道にどこから割り込んでくるかわからん。
想像しただけで動悸してきた
今から飲んでおけば何とかなるか。
一日二回飲んでおこう。
行く時はいいんだが、帰りのあの混雑。
整理された道路なら出口まで大体分かるが、
ルールのない道にどこから割り込んでくるかわからん。
想像しただけで動悸してきた
今から飲んでおけば何とかなるか。
一日二回飲んでおこう。
>>21
自分もソラナックス0.4mg 3回/dayを0.2ｍｇ 2回/dayに変更して調子がすごく良かったのに
昨日からものすごく調子が悪い。寝不足もあったりして睡眠と関連付けたけどまさかの離脱症状じゃないよねっと・・
飲み始めてまだ3週間・・・ パニ暦14年なんだけどODした過去とかもあり薬を使わないで抑えて生きたいのにね
基本的なことだけど、食事・睡眠のリズムって本当に発作に関係してくるなって思う
自分もソラナックス0.4mg 3回/dayを0.2ｍｇ 2回/dayに変更して調子がすごく良かったのに
昨日からものすごく調子が悪い。寝不足もあったりして睡眠と関連付けたけどまさかの離脱症状じゃないよねっと・・
飲み始めてまだ3週間・・・ パニ暦14年なんだけどODした過去とかもあり薬を使わないで抑えて生きたいのにね
基本的なことだけど、食事・睡眠のリズムって本当に発作に関係してくるなって思う
25 ：優しい名無しさん：2012/08/10(金) 09:47:43.85 ID:0eSV97fs
うわぁぁ 一年くらい病院行ってなかったし薬飲んでなかったが
床屋で顔そりしてもらってたら 突然きちゃってヤバかった・・・・・ このごなになってた財布に入れてある薬のんだよ
orz
床屋で顔そりしてもらってたら 突然きちゃってヤバかった・・・・・ このごなになってた財布に入れてある薬のんだよ
orz
26 ：優しい名無しさん：2012/08/10(金) 10:10:29.52 ID:/Fs8XYvR
>>24 自分は６月に初めて精神科行ってソラとツムラ２６番出されてソラナックス
は当初0.4を日２回→７月から日１回（半錠を朝夕）で順調に安定してて、たまたま
火曜日飲み忘れても全く平気だったので水曜も無視、それでも平気だったから木曜
夜も放置したたら一気に来た・・・９月から転職で７月から２ヶ月丸々休み中なので
で生活が超不規則（外出しまくって昼夜逆転したり食事は１日１～２回だったり等）
なので完全自業自得ですね・・・この量の減薬なら離脱症状ではないと思いますよ。
慌てて先生に電話で確認した。急に間隔を開け過ぎだって注意された。あとはやはり
こんな不規則な生活じゃ薬飲んでも治らないぞって注意された・・やはり規則正しい
生活と日光に当たるり適度な運動が基本中の基本ですね。
は当初0.4を日２回→７月から日１回（半錠を朝夕）で順調に安定してて、たまたま
火曜日飲み忘れても全く平気だったので水曜も無視、それでも平気だったから木曜
夜も放置したたら一気に来た・・・９月から転職で７月から２ヶ月丸々休み中なので
で生活が超不規則（外出しまくって昼夜逆転したり食事は１日１～２回だったり等）
なので完全自業自得ですね・・・この量の減薬なら離脱症状ではないと思いますよ。
慌てて先生に電話で確認した。急に間隔を開け過ぎだって注意された。あとはやはり
こんな不規則な生活じゃ薬飲んでも治らないぞって注意された・・やはり規則正しい
生活と日光に当たるり適度な運動が基本中の基本ですね。
まさにその通り 俺はPD歴5年でここ2年はたまに多少の不安感がでるくらいで
支障もなく普通に生活できてた。勿論規則正しい生活をして ジムにも通ってた
所がこの10ヶ月前ぐらいからゲームにハマッて夜更かしはするはジムにも行かなくなるわ
自業自得で4年ぶりぐらいにやってきました大発作
今は反省して元の生活に戻した また体調も戻りつつあり
実感したのが精神疾患全般薬だけ飲んでも完治はしない
運動は勿論 規則正しい生活が絶対条件
PDでも他の精神疾患を発症した人は何年たっても良くなったからって安心しちゃダメ
一回発症したら再発率高いから みんなも気を付けような
支障もなく普通に生活できてた。勿論規則正しい生活をして ジムにも通ってた
所がこの10ヶ月前ぐらいからゲームにハマッて夜更かしはするはジムにも行かなくなるわ
自業自得で4年ぶりぐらいにやってきました大発作
今は反省して元の生活に戻した また体調も戻りつつあり
実感したのが精神疾患全般薬だけ飲んでも完治はしない
運動は勿論 規則正しい生活が絶対条件
PDでも他の精神疾患を発症した人は何年たっても良くなったからって安心しちゃダメ
一回発症したら再発率高いから みんなも気を付けような
体は正直だよな
>>20
正常ではないと思うけどね
PDに関わらず、精神疾患＝脳機能障害というのは、もはや通説だし（新型うつはわからん）
セロトニンだけを引き合いにだして、過剰とか不足だとかいっていた時代なら、そういった考えでもよかったけど
研究が既にモノアミンから神経ペプチド、ニューロンからグリア細胞やミトコンドリアにシフトしているし
海馬が物理的に萎縮もしているから、過剰防衛反応という一言では言い表せないと思うぜ。
正常ではないと思うけどね
PDに関わらず、精神疾患＝脳機能障害というのは、もはや通説だし（新型うつはわからん）
セロトニンだけを引き合いにだして、過剰とか不足だとかいっていた時代なら、そういった考えでもよかったけど
研究が既にモノアミンから神経ペプチド、ニューロンからグリア細胞やミトコンドリアにシフトしているし
海馬が物理的に萎縮もしているから、過剰防衛反応という一言では言い表せないと思うぜ。
もともとパニックだけだったのが、減薬してから鬱にもなった。
減薬と言ってもほんの少量なのに…
今日は朝から死にたい死にたいって思ってて、頓服飲んで少し落ち着いたとこ。
親に「死にたい」と言ったら「私だって死にたいよ」と軽く流された。
彼氏はパニックや鬱とかの精神病は、気持ちの持ちようでなると思ってる人。
相談できるわけがない。自分が健康だとこういう病気は理解できないんだろうね。
運動も頑張ってやってるけど、なかなか治らないね。
頓服飲んでパソコン開ける元気が少し出たから、ここで弱音を吐かせてもらいました。
減薬と言ってもほんの少量なのに…
今日は朝から死にたい死にたいって思ってて、頓服飲んで少し落ち着いたとこ。
親に「死にたい」と言ったら「私だって死にたいよ」と軽く流された。
彼氏はパニックや鬱とかの精神病は、気持ちの持ちようでなると思ってる人。
相談できるわけがない。自分が健康だとこういう病気は理解できないんだろうね。
運動も頑張ってやってるけど、なかなか治らないね。
頓服飲んでパソコン開ける元気が少し出たから、ここで弱音を吐かせてもらいました。
でもPDにしろ他の精神疾患にしろ症状は100人いたら100人違うわけだろ
医者も簡単にはいかないだろうな
薬の種類から量 それに減藥のタイミングとか運動やその他のアドバイス
あの短い5分～10分の診察では絶対正確な判断は無理
もう現代病となってるし、どこのクリニックも患者で溢れかえってるし
金儲けが好きな医者は笑いが止まらず適当にやってるだろうし
本当に苦しんでる人を助けたい医者もこの現状に歯がゆい思いをしてると思う
もっとこの分野の医療が進歩しないとダメだろうな
このスレにもいたけど20年もPDと闘ってる人もいたけど、本当に頑張ってる
早くこの病気が完全に治る時代がこないかな
取り敢えずは今は自分でできる事をして
前向きにやっていこうぜ みんな
医者も簡単にはいかないだろうな
薬の種類から量 それに減藥のタイミングとか運動やその他のアドバイス
あの短い5分～10分の診察では絶対正確な判断は無理
もう現代病となってるし、どこのクリニックも患者で溢れかえってるし
金儲けが好きな医者は笑いが止まらず適当にやってるだろうし
本当に苦しんでる人を助けたい医者もこの現状に歯がゆい思いをしてると思う
もっとこの分野の医療が進歩しないとダメだろうな
このスレにもいたけど20年もPDと闘ってる人もいたけど、本当に頑張ってる
早くこの病気が完全に治る時代がこないかな
取り敢えずは今は自分でできる事をして
前向きにやっていこうぜ みんな
頓服飲んで久し振りに歯医者行ってからの帰り道。
久し振りに発作出たーーーー！！
慌てて頓服飲んだら落ち着きました。
運転中だったので怖かったです。
麻酔注射怖くなかったけど潜在意識のなかで恐怖感があったんだろうか。
今日はツムラの12番をもらって見ました。
改善するといいなぁ。
発作の後ってどっと疲れませんか？
久し振りに発作出たーーーー！！
慌てて頓服飲んだら落ち着きました。
運転中だったので怖かったです。
麻酔注射怖くなかったけど潜在意識のなかで恐怖感があったんだろうか。
今日はツムラの12番をもらって見ました。
改善するといいなぁ。
発作の後ってどっと疲れませんか？
病院の待合室にパニック障害に関する本を置いて欲しい
前スレにあった絶版になった本読みたいわ
医者よりずっと役に立つし心の支えになる
前スレにあった絶版になった本読みたいわ
医者よりずっと役に立つし心の支えになる
あの本見てみたけどパニック障害って病名が出来るかなり前だったんだな
それで見事にパニック障害の症状が書いてある
100年以上前からあったんだろうが今はまだ薬があるだけ幸せだな
あの本には薬以上の解決策は残念ながら無かったけど
それで見事にパニック障害の症状が書いてある
100年以上前からあったんだろうが今はまだ薬があるだけ幸せだな
あの本には薬以上の解決策は残念ながら無かったけど
35 ：優しい名無しさん：2012/08/10(金) 16:24:26.64 ID:KfV5fzRj
無職で貯金がもうすぐなくなる。
いいかどうかはわからないけど冷えとりを始めてみた。
もうじき1ヶ月。
よく眠れたり、寝起きや寝つきが良くなった。
自律神経が整って行くような気がする。
冷えとり界だとパニックは腎臓の冷えだと言われてるらしいです。
でも、今日、発作来たよ。
午後の紅茶の無糖を2本飲んだからかしら。
もうしばらく冷えとりは続けてみようと思います。
もうじき1ヶ月。
よく眠れたり、寝起きや寝つきが良くなった。
自律神経が整って行くような気がする。
冷えとり界だとパニックは腎臓の冷えだと言われてるらしいです。
でも、今日、発作来たよ。
午後の紅茶の無糖を2本飲んだからかしら。
もうしばらく冷えとりは続けてみようと思います。
37 ：優しい名無しさん：2012/08/10(金) 18:24:20.83 ID:TQ2IcfR1
自分ももう金が無い まずい・・
最近パニック障害ってお医者さんから言われました…。
母親がパニック障害持ってるんですけど、まさか自分までと思ってなかったので
なんで私がこんな病気？になったのか…
これって治るんですか？気力でどうにかなりませんか？
早くなさないと仕事（派遣だけど）が成績トップだから私が抜けると困るって
会社の人も言ってるし、迷惑だけはかけたくないんですけど…
母親がパニック障害持ってるんですけど、まさか自分までと思ってなかったので
なんで私がこんな病気？になったのか…
これって治るんですか？気力でどうにかなりませんか？
早くなさないと仕事（派遣だけど）が成績トップだから私が抜けると困るって
会社の人も言ってるし、迷惑だけはかけたくないんですけど…
>34 江戸時代の人とか、この病気になったらどうしてたんだろうね
たぶん、肺か心臓の病気だと思われたんだろうな
この病気が認知されておらず、薬もない時代を考えたら、恐ろしいな
たぶん、肺か心臓の病気だと思われたんだろうな
この病気が認知されておらず、薬もない時代を考えたら、恐ろしいな
41 ：優しい名無しさん：2012/08/10(金) 21:02:59.65 ID:puvN8IfE
42 ：優しい名無しさん：2012/08/10(金) 21:38:23.05 ID:IDQce4LQ
>これって治るんですか？
早期に治療すれば重症に、なる可能性は低いと思います
パニック障害は体質みたいな物で
ですが完治する人は少ないんじゃないですかね
現にお母様も完治はされていないんじゃないでしょうか？
>気力でどうにかなりませんか？
気力でどうにもならないから、病院に行かれたんじゃないんですか？
仕事は主治医と相談して、考えればいいと思います
おだいじに。
早期に治療すれば重症に、なる可能性は低いと思います
パニック障害は体質みたいな物で
ですが完治する人は少ないんじゃないですかね
現にお母様も完治はされていないんじゃないでしょうか？
>気力でどうにかなりませんか？
気力でどうにもならないから、病院に行かれたんじゃないんですか？
仕事は主治医と相談して、考えればいいと思います
おだいじに。
43 ：優しい名無しさん：2012/08/10(金) 21:52:17.26 ID:tIremgdA
おれPDだったこともちろん言わずになんとか採用された前職
薬は飲んでたけど、週に一度は朝から終電まで食事もなし休憩なしで肉体労働してた
さすがに今は辞めたが、こんだけのことできたんだから何でもできるはずって思って
死ぬまでには絶対行きたかった場所（my聖地）に一人海外旅行(でも旅先で日本人がいた)してきたぜぇ
だからあきらめんなよ、改善する可能性は誰にでもある
何年も、1分先に行くのも苦しく一日中死んだように横になってたから奇跡的なことだった
ただ無駄にした時間が大きすぎて今さら人生を立て直すのは無理だけど・・・・・
14年飲んでた薬ついにやめることになったんだがホントに大丈夫かな
回復したのは全て薬のおかげだから
薬は飲んでたけど、週に一度は朝から終電まで食事もなし休憩なしで肉体労働してた
さすがに今は辞めたが、こんだけのことできたんだから何でもできるはずって思って
死ぬまでには絶対行きたかった場所（my聖地）に一人海外旅行(でも旅先で日本人がいた)してきたぜぇ
だからあきらめんなよ、改善する可能性は誰にでもある
何年も、1分先に行くのも苦しく一日中死んだように横になってたから奇跡的なことだった
ただ無駄にした時間が大きすぎて今さら人生を立て直すのは無理だけど・・・・・
14年飲んでた薬ついにやめることになったんだがホントに大丈夫かな
回復したのは全て薬のおかげだから
44 ：優しい名無しさん：2012/08/10(金) 22:36:52.86 ID:TQ2IcfR1
今実家が大変な事になってて パニどころじゃないんだけど
そおゆう時ってパニが気にならないんだな・・
そおゆう時ってパニが気にならないんだな・・
お盆での病院が連休になる前にと受診しにいったのだが、
診察室から、患者と先生の喧嘩が。
先生は穏やかな人で喧嘩するなんて初めて。
先生「薬はあげることはできないから帰ってほしい」
患者「なぜくれない」騒ぎ始め
先生「福祉のほうから聞いてるから薬は出せない」
患者は要注意人物らしくて福祉課から薬を処方しないようにとの通達がきてたらしく、
患者「プライバシーの侵害だ、個人情報を洩らしてふじこふじこ」
先生「あなたにしか今言ってないから侵害にはならないでしょ、帰ってくれ」
との押し問答で、警察呼ぶとか騒ぎ２０分後、女性が険しい顔で出て行った。
その後、区の福祉課から職員が謝りにきた。
先生の「私はあなたの態度が嫌だし、あなたが嫌いだから薬は出さない」という返答に
私にはちゃんと出してくれるよねとちょっとばかし不安に思ってしまった。
診察室から、患者と先生の喧嘩が。
先生は穏やかな人で喧嘩するなんて初めて。
先生「薬はあげることはできないから帰ってほしい」
患者「なぜくれない」騒ぎ始め
先生「福祉のほうから聞いてるから薬は出せない」
患者は要注意人物らしくて福祉課から薬を処方しないようにとの通達がきてたらしく、
患者「プライバシーの侵害だ、個人情報を洩らしてふじこふじこ」
先生「あなたにしか今言ってないから侵害にはならないでしょ、帰ってくれ」
との押し問答で、警察呼ぶとか騒ぎ２０分後、女性が険しい顔で出て行った。
その後、区の福祉課から職員が謝りにきた。
先生の「私はあなたの態度が嫌だし、あなたが嫌いだから薬は出さない」という返答に
私にはちゃんと出してくれるよねとちょっとばかし不安に思ってしまった。
>>44
それって人によると思うよ。自分は親族になんかあった時点で発作寸前だわ。
それって人によると思うよ。自分は親族になんかあった時点で発作寸前だわ。
14年も薬飲んでて薬やめる事になったんなら
規則正しい生活が絶対条件だね この病気は一度発症したら再発率高いから
身体的なストレス 精神的なストレスには注意して頑張って
応援してるよ
規則正しい生活が絶対条件だね この病気は一度発症したら再発率高いから
身体的なストレス 精神的なストレスには注意して頑張って
応援してるよ
49 ：優しい名無しさん：2012/08/11(土) 14:01:02.10 ID:omm0DaRi
50 ：優しい名無しさん：2012/08/11(土) 14:18:12.55 ID:FMVpnSyB
私も20代のころはパニック障害で悩んだけど
肉を食べるのは一週間に一回
コーヒー緑茶を一切飲まない
毎食野菜を最初に大量に食べる（先に野菜ジュース）
お風呂から上がったら乳酸菌飲料を飲む
朝4時に起きてご飯を食べる
家を出る前に大便を出す
これだけで電車の中での動悸も下痢もなくなったよー
だから苦しんでる人も薬に頼らないで治せるよ
肉を食べるのは一週間に一回
コーヒー緑茶を一切飲まない
毎食野菜を最初に大量に食べる（先に野菜ジュース）
お風呂から上がったら乳酸菌飲料を飲む
朝4時に起きてご飯を食べる
家を出る前に大便を出す
これだけで電車の中での動悸も下痢もなくなったよー
だから苦しんでる人も薬に頼らないで治せるよ
52 ：優しい名無しさん：2012/08/11(土) 18:16:31.94 ID:4c5Jcn5A
前のスレでちょくちょく見かける首が原因ってやつ、俺そうかもしれん。
俺パニになるまで肩首の凝りとは無縁だったけど、仕事の関係で凝りはじめて
それから毎日調子悪くなって遂にパニ発祥した。
俺は仕事に対しては不満はなかったし人間関係も悪くなかったから
精神的な問題でパニ発祥した自覚がないな。
難しいねパニック障害って。
俺パニになるまで肩首の凝りとは無縁だったけど、仕事の関係で凝りはじめて
それから毎日調子悪くなって遂にパニ発祥した。
俺は仕事に対しては不満はなかったし人間関係も悪くなかったから
精神的な問題でパニ発祥した自覚がないな。
難しいねパニック障害って。
53 ：優しい名無しさん：2012/08/11(土) 19:29:41.82 ID:omm0DaRi
急な天候の変化や 雨の降る前の蒸し暑さで息苦しくなるなぁ・・
一週間前から一日中、喉の詰まりと胸の圧迫感がひどい
苦しくて寝れないし
家では発作起きたことなかったのに、一昨日テレビ見てたらいきなりドドドっと動悸がしてきた
胸の圧迫感なんて今までなかったのになんでだろ
逆流性食道炎とかだったらやだな
苦しくて寝れないし
家では発作起きたことなかったのに、一昨日テレビ見てたらいきなりドドドっと動悸がしてきた
胸の圧迫感なんて今までなかったのになんでだろ
逆流性食道炎とかだったらやだな
「逆流性食道炎ではないか？」という考えに固執してるのが原因だよきっと
気がかりなら病院行って検査してもらえ
気がかりなら病院行って検査してもらえ
56 ：優しい名無しさん：2012/08/12(日) 10:34:22.46 ID:29fHdWGV
57 ：優しい名無しさん：2012/08/12(日) 12:04:26.94 ID:FJKNNrcd
あ
この前、花火大会で発作でたorz
久々だったんで焦りすぎて過呼吸にもなったorz
一緒にいた人に申し訳ない気持ちでいっぱいで、なんかすげー情けない気持ちorz
久々だったんで焦りすぎて過呼吸にもなったorz
一緒にいた人に申し訳ない気持ちでいっぱいで、なんかすげー情けない気持ちorz
59 ：優しい名無しさん：2012/08/12(日) 16:57:13.81 ID:40Lv7g9X
一昨日、車の免許とった
車に乗る前は冷や汗やら空えずきやら酷かったが、
いざ運転してると、それどころではなく冷静になれた
ちなみにパ二が出る昔に中型バイクの免許とったので学科はほぼ免除
車に乗る前は冷や汗やら空えずきやら酷かったが、
いざ運転してると、それどころではなく冷静になれた
ちなみにパ二が出る昔に中型バイクの免許とったので学科はほぼ免除
今ホームセンターに徒歩で行ってきたんだけどちょっとヤバかった・・
在庫確認とかで待たされて、その間に失神したらどうしようとすごい不安になったよ
車なら何ともないのに徒歩だとまだ緊張する・・
でも動悸はしなかったからかなり治ってきてるんだとは思った
在庫確認とかで待たされて、その間に失神したらどうしようとすごい不安になったよ
車なら何ともないのに徒歩だとまだ緊張する・・
でも動悸はしなかったからかなり治ってきてるんだとは思った
無理しない程度のリハビリは大事だから
おれも最初は近所の個人商店くらいしか行けなかったけど
いまは大きい店でも何とかなるようになってきた
おれも最初は近所の個人商店くらいしか行けなかったけど
いまは大きい店でも何とかなるようになってきた
一週間位前から再発。
電車が恐怖で仕事に行けない。
でも本当は仕事がストレスで辞めたくて仕方ない。
今は立ち上がるのも苦しいレベル。
仕事辞めたいって早く言いたい。
電車が恐怖で仕事に行けない。
でも本当は仕事がストレスで辞めたくて仕方ない。
今は立ち上がるのも苦しいレベル。
仕事辞めたいって早く言いたい。
63 ：優しい名無しさん：2012/08/12(日) 23:32:02.01 ID:mydxTmf5
皆さんはパニック障害でどんな症状がでますか？
私は動悸、血圧低下、失神、過呼吸気味、下痢、吐き気…って感じかなぁ
65 ：優しい名無しさん：2012/08/13(月) 00:14:22.72 ID:bnBOEEsu
なるほど、ありがとうございます。
パニック障害というのは一時的にわーっと押し寄せてくる感じで発作が起きないときは何ともないのでしょうか？
自分はめまいと吐き気がして症状が軽くなってからも一日中続く感じがします。
パニック障害というのは一時的にわーっと押し寄せてくる感じで発作が起きないときは何ともないのでしょうか？
自分はめまいと吐き気がして症状が軽くなってからも一日中続く感じがします。
66 ：優しい名無しさん：2012/08/13(月) 00:25:13.11 ID:4QG/f3OK
お姉さんは朝から発達障害です
67 ：優しい名無しさん：2012/08/13(月) 00:48:32.73 ID:HFseyMoU
予期不安はなかなか無くならないね。
またワイパックス飲み始めた。根本的な解決にはならんけど気分は落ち着くわ。
またワイパックス飲み始めた。根本的な解決にはならんけど気分は落ち着くわ。
68 ：優しい名無しさん：2012/08/13(月) 01:06:24.50 ID:bnBOEEsu
度々質問で申し訳ないんですが、病院に行って薬を貰うのにかかる費用は一回でどの程度になりますか？
ある程度でいいんで教えてください
ある程度でいいんで教えてください
パニック障害って薬毎日飲まないと治らない？
初めて行ったときはリーゼとパキシル2週間処方されました
後日また病院行ったら頓服にソラナックスだけ処方されました
薬剤師さんに薬渡されるときに、前の薬はもういいんですか？と言われて
先生に頓服だけと言われたことを伝えたら
え、そうなんですか…みたいな微妙な反応をされました
電車やバス乗るにも薬飲まないと乗れません(各駅限定。快速は無理)
決して症状が軽いわけじゃないのですが
初めて行ったときはリーゼとパキシル2週間処方されました
後日また病院行ったら頓服にソラナックスだけ処方されました
薬剤師さんに薬渡されるときに、前の薬はもういいんですか？と言われて
先生に頓服だけと言われたことを伝えたら
え、そうなんですか…みたいな微妙な反応をされました
電車やバス乗るにも薬飲まないと乗れません(各駅限定。快速は無理)
決して症状が軽いわけじゃないのですが
71 ：優しい名無しさん：2012/08/13(月) 01:59:25.43 ID:84GhTeGc
デパートでは一階とか出口に近いと平気だが
上の階にいくにつれて出口から遠ざかると発作がくる
上の階にいくにつれて出口から遠ざかると発作がくる
72 ：優しい名無しさん：2012/08/13(月) 02:46:22.00 ID:78IIpZ11
>>68
自分の場合は三週間で、診察と薬が二種類で２５００円位ですね
そんなにビックリする位の診察料は掛からないですよ
収入が少ないのであれば、病気の状態によっては
自立支援医療(自己負担軽減)が使える様になるかもしれません
自分の場合は三週間で、診察と薬が二種類で２５００円位ですね
そんなにビックリする位の診察料は掛からないですよ
収入が少ないのであれば、病気の状態によっては
自立支援医療(自己負担軽減)が使える様になるかもしれません
大体パニックって何なの？
頑張りすぎ病？
我慢やストレスの多い環境が続いたってのは、当てはまるんだけど。
頑張りすぎ病？
我慢やストレスの多い環境が続いたってのは、当てはまるんだけど。
>>73
「パニック障害」
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%91%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E9%9A%9C%E5%AE%B3
強い不安感を主な症状とする精神疾患のひとつです。持論ですがパニック発作の有無で
病名が区別擦れているようです。
「パニック障害」
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%91%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E9%9A%9C%E5%AE%B3
強い不安感を主な症状とする精神疾患のひとつです。持論ですがパニック発作の有無で
病名が区別擦れているようです。
>>71
デパートは広々として天井高いからまだ呼吸に余裕ある（一人きりでは何年も行ってないけど）
コンビニみたいに狭くて人が多い箱の中に閉じ込められるのが苦手
パニック障害の厄介なところは「○○恐怖症」が一つないし幾つも出始めるとこだわ
デパートは広々として天井高いからまだ呼吸に余裕ある（一人きりでは何年も行ってないけど）
コンビニみたいに狭くて人が多い箱の中に閉じ込められるのが苦手
パニック障害の厄介なところは「○○恐怖症」が一つないし幾つも出始めるとこだわ
77 ：優しい名無しさん：2012/08/13(月) 12:55:31.43 ID:0tOvLtub
>>76 やっぱりみんな同じなのね・・
78 ：優しい名無しさん：2012/08/13(月) 13:11:07.05 ID:4QG/f3OK
成人男性こわくないもんっ
掃除と腹式深呼吸で症状は大分軽くなるよ！毎日やらないと効果はでないけど。
薬は試したけど、全く効果ないかな。
はっきり言って金の無駄だった(｀_´)ゞ
薬物依存になるからやめといた方がいいと思うよ
あとパソコンも中毒なんだけど、パソコンからでる光が強すぎて寝れなくなるから、少し控えてる(￣^￣)ゞ
薬は試したけど、全く効果ないかな。
はっきり言って金の無駄だった(｀_´)ゞ
薬物依存になるからやめといた方がいいと思うよ
あとパソコンも中毒なんだけど、パソコンからでる光が強すぎて寝れなくなるから、少し控えてる(￣^￣)ゞ
普通立ち仕事より座ってる仕事の方が人気だが自分には向いてなかった
座って身動きとれないより多少重労働でも体動かしてる方が全然楽
転職したいがそれはそれで大変だし毎日廃人のように通ってるわ…
座って身動きとれないより多少重労働でも体動かしてる方が全然楽
転職したいがそれはそれで大変だし毎日廃人のように通ってるわ…
立ち仕事だけど、立ちくらみやめまいから過換気起こして仕事休んでるよ。
一度起こすと癖になるのか、さっき家でカレー食べたら過換気起こした。。
一度起こすと癖になるのか、さっき家でカレー食べたら過換気起こした。。
初歩的な質問で申し訳ないです。まだ病院には行ってないんですが急行電車等に乗れない、避ける。発作が起きたらすぐ降りれるようドア付近に立つ。
朝礼等、列を作って並び長時間立つのが嫌で、冷や汗、動機息切れ手足の震え
新幹線に乗ろうとしたんですが、閉じ込められたらと思ってしまい怖くて乗れません
こんな症状はパニック障害でしょうか？また初めての病院は大小こだわらず大丈夫でしょうか？
この症状が半年前から少しずつ頻度が上がってきて。病気と向き合うのが怖くて今までごまかしてました
朝礼等、列を作って並び長時間立つのが嫌で、冷や汗、動機息切れ手足の震え
新幹線に乗ろうとしたんですが、閉じ込められたらと思ってしまい怖くて乗れません
こんな症状はパニック障害でしょうか？また初めての病院は大小こだわらず大丈夫でしょうか？
この症状が半年前から少しずつ頻度が上がってきて。病気と向き合うのが怖くて今までごまかしてました
84 ：優しい名無しさん：2012/08/13(月) 19:24:13.82 ID:0tOvLtub
今日の天候辛い 午前中は頻脈で辛かった
>84
同じ人がいて良かった。
今日は朝から辛かった。
同じ人がいて良かった。
今日は朝から辛かった。
8/1から8/9までの平日、職場近くのエスニック料理屋でスパイスの効いた昼飯(カレーなど)を
食べてたんだが驚くほどに発作が出なかった。
10日から盆休みで家で質素な食生活続けたら昨日ついに発作が出た。
今日、家の近くのエスニック料理屋へ行ってカレー食べたけど今の所まで発作でてない。
これは世紀の発見？
食べてたんだが驚くほどに発作が出なかった。
10日から盆休みで家で質素な食生活続けたら昨日ついに発作が出た。
今日、家の近くのエスニック料理屋へ行ってカレー食べたけど今の所まで発作でてない。
これは世紀の発見？
87 ：優しい名無しさん：2012/08/13(月) 20:22:30.84 ID:0tOvLtub
>>85 ナカーマ
今日はカレー食べてみよう 食大事だね
今日はカレー食べてみよう 食大事だね
私も今日は体がだるくて寝ても寝てもだるさとれなかった
なんでだろう？低気圧とかのせいかな？
最初睡眠薬の副作用のせいかと思ったんだけど、ここ見たら気候のせいな気がしてきた
なんでだろう？低気圧とかのせいかな？
最初睡眠薬の副作用のせいかと思ったんだけど、ここ見たら気候のせいな気がしてきた
低調な中なんとかバランスとってたのに、電車の冷房で発作きた
心臓苦しくて一駅ずつ降りて行った
こんな涼しいのにまだ冷房きかせてるとか馬鹿じゃねーの
心臓苦しくて一駅ずつ降りて行った
こんな涼しいのにまだ冷房きかせてるとか馬鹿じゃねーの
要するにいろんな刺激に敏感になる病気みたいだから、気圧変化とかにも敏感になるみたいですよ。
気圧変化に敏感になるのは、パニック障害だけじゃないみたいですけど。
気圧変化に敏感になるのは、パニック障害だけじゃないみたいですけど。
一番最初は精神的な原因で始まるんだろうけど、一度始まるとあらゆることが発作の原因になるよね
暑さ、寒さ、湿気、低気圧、乗り物、飲食…というか生活全般ww
治りたいなあ…orz
暑さ、寒さ、湿気、低気圧、乗り物、飲食…というか生活全般ww
治りたいなあ…orz
>>90
同じく電車の冷房で発作起きて何度も途中下車する。。
同じく電車の冷房で発作起きて何度も途中下車する。。
あのモーターのｺﾞｰｯて音がやだよな
自分は電車が暑いと苦しくなるから冷房が効いていたほうが安心する
96 ：優しい名無しさん：2012/08/14(火) 13:43:19.95 ID:Ka4CVaD6
パニのおかげで将来も夢もパーだ！
人生色々だな！
こうなったら静かに平凡に生きて行くしかないな(笑)
人生色々だな！
こうなったら静かに平凡に生きて行くしかないな(笑)
この病気の人は、仕事とかどうしていますか？
最近発病して、仕事辞めるか本気で悩んでます。。
最近発病して、仕事辞めるか本気で悩んでます。。
99 ：優しい名無しさん：2012/08/14(火) 17:10:17.83 ID:Ka4CVaD6
>>97
俺はバイトでした！
パニを診断されてから１ヶ月で辞めました、結構楽しかったのに(T^T)
今は無職です。実家なので親の手伝いで家事をやってます。
半月ぐらいこんなの気合いで治せると病気と見向きせず頑張ったら
ある日バイト中にまた発作がきてもうね…(; ;)
あまりにも病気が辛いなら無理しない方がいいと思います。
俺はバイトでした！
パニを診断されてから１ヶ月で辞めました、結構楽しかったのに(T^T)
今は無職です。実家なので親の手伝いで家事をやってます。
半月ぐらいこんなの気合いで治せると病気と見向きせず頑張ったら
ある日バイト中にまた発作がきてもうね…(; ;)
あまりにも病気が辛いなら無理しない方がいいと思います。
100 ：優しい名無しさん：2012/08/14(火) 17:33:22.62 ID:9LAGZjSP
自分一人ででできる仕事を模索してます
101 ：優しい名無しさん：2012/08/14(火) 17:38:51.12 ID:B+2wgkXY
これ自宅自室でひとりでやってると
ストーカーから統失とか因縁つけられて
変な装置でパソコンの画面をしつこく点滅させられるから
しかたなく此処に投稿してるんだけど
クヒョヒョwwwwwおまえクワイエットＲうち有紀姫って知ってる?wwwwwww
ストーカーから統失とか因縁つけられて
変な装置でパソコンの画面をしつこく点滅させられるから
しかたなく此処に投稿してるんだけど
クヒョヒョwwwwwおまえクワイエットＲうち有紀姫って知ってる?wwwwwww
102 ：優しい名無しさん：2012/08/14(火) 18:46:40.87 ID:U6ciPoF6
>>92 その通りですね
あらゆる事象がパニの原因になりますな
あらゆる事象がパニの原因になりますな
103 ：優しい名無しさん：2012/08/14(火) 19:37:25.87 ID:0YSlWnNt
就職してる皆さんは昼ご飯とかはどうしてますか？自分は食堂とか雰囲気が苦手なので食べてません
>>68
まだ見てるかわからないけど、初めて精神科か心療内科にかかって、
検査とかなしで医師と話してお薬もらうだけなら
（初診料270点＋通院精神療法初診時500点＋処方箋料68点）×10×0.3≒2510円
かなと思います
とりあえずかかりつけの内科に行くとかだったら通院精神療法がないので
1000円ちょっとかな
再診時はかかる医療機関によって微妙に点数が変わるけど
1400円くらいだと思います
お薬代は別ね
まだ見てるかわからないけど、初めて精神科か心療内科にかかって、
検査とかなしで医師と話してお薬もらうだけなら
（初診料270点＋通院精神療法初診時500点＋処方箋料68点）×10×0.3≒2510円
かなと思います
とりあえずかかりつけの内科に行くとかだったら通院精神療法がないので
1000円ちょっとかな
再診時はかかる医療機関によって微妙に点数が変わるけど
1400円くらいだと思います
お薬代は別ね
>>99
私も無職です
パニでバイトも学校もやめてしまいました
今は親のおかげで生きてるけど自営じゃないので親が死んだら終わり
社会復帰しようにも克服しなくてはならないことが多すぎて、どうしたらいいのか…
私も無職です
パニでバイトも学校もやめてしまいました
今は親のおかげで生きてるけど自営じゃないので親が死んだら終わり
社会復帰しようにも克服しなくてはならないことが多すぎて、どうしたらいいのか…
この病気は波があるから落ち着かないね。体調良いときは仕事出来るけども発作が来ると薬を飲んで嵐が過ぎるのを待つしかない。逆に引きこもり過ぎると鬱症状が出たり････。力加減が難しい。
107 ：優しい名無しさん：2012/08/15(水) 02:27:55.65 ID:UVglFrJQ
自分も何年も続いてますが、みんな頑張ろう。
108 ：優しい名無しさん：2012/08/15(水) 03:26:42.39 ID:LP6/+IRI
パニック障害でジプレキサ処方されて飲んでる人居ますか？パキシルは分かるんだけどパニでジプレキサって聞いたことなくて不安なんです
ｼﾞﾌﾟﾚｷｻ単体だと、気分の浮き沈みを和らげる効果が中心だからﾊﾟﾆｯｸそのものには別の薬も一緒に処方される事が多いよ。
ﾊﾟｷｼﾙも副作用あるから何とも言えないけど。
2週間で効果が実感出来なかったら薬の変更した方がいい。
ﾊﾟｷｼﾙも副作用あるから何とも言えないけど。
2週間で効果が実感出来なかったら薬の変更した方がいい。
初期の頃は発作が起こると1ヶ月強使い物にならなかったが
今は発作が起きても数時間後には動き回れるし効率悪くても簡単な作業ができる
翌日にはおそるおそる外出できるし予期不安の泥沼も前ほど長引かない
発作が治まったら怖くても動き始めるのが大事だなって思う
長く引きずらないために
今は発作が起きても数時間後には動き回れるし効率悪くても簡単な作業ができる
翌日にはおそるおそる外出できるし予期不安の泥沼も前ほど長引かない
発作が治まったら怖くても動き始めるのが大事だなって思う
長く引きずらないために
>>110 症状によると思うよ。あなたは動けるまで治ってただけの話だよ。
基本的には無理ぜすマターリ。できないことをやろうとしない。
頑張って治るものじゃないし（むしろ悪化する危険あり）、頑張らないと治らないものでもない。
基本的には無理ぜすマターリ。できないことをやろうとしない。
頑張って治るものじゃないし（むしろ悪化する危険あり）、頑張らないと治らないものでもない。
色んな人がいると思うけど、自分の場合は発病して2ヶ月の休職
6割り、7割りの回復で復職したら1ヶ月チョッとで振り返し
無理や気力で治る病気じゃないんだなって痛感してる
6割り、7割りの回復で復職したら1ヶ月チョッとで振り返し
無理や気力で治る病気じゃないんだなって痛感してる
113 ：優しい名無しさん：2012/08/15(水) 11:51:00.95 ID:o2SFDTl3
今の生活に不満はない。毎月安定した給料、ご飯、彼が居る幸せ。あるとしたら貯金がないだけ。でもまたパニックになってしまった。デパス飲んでしまったよ。私甘いよね。。
朝になると大丈夫な気がして果敢に電車に挑戦するが、行きが平気でも帰りにいきなりヤバくなってさまよいながら後悔する
スイッチ入ると夜中帰宅するまでずっとだからキツい
せめて電車の冷房がなかったら出力減るから楽なのに
スイッチ入ると夜中帰宅するまでずっとだからキツい
せめて電車の冷房がなかったら出力減るから楽なのに
糠ってイノシトールが入っているからパニック障害には良さそう。
糠漬けを食べていて調子が良い人はいますか？
糠漬けを食べていて調子が良い人はいますか？
117 ：優しい名無しさん：2012/08/15(水) 18:12:38.91 ID:nDi13VIb
出来る出来ないは置いといてパニック障害うつ病専用の職場を作りたい。
118 ：優しい名無しさん：2012/08/15(水) 18:31:53.88 ID:2yC4S/X6
>>117 作ってくれよ～
119 ：優しい名無しさん：2012/08/15(水) 18:32:44.87 ID:piDvXRB3
パニックって移る気がするから、職場が凄いことになりそうｗ
確かにw
誰かが過呼吸になったり頻脈で苦しそうにしてたり、ブッ倒れてたりしたらハラハラもんだw
こっちまでハァハァ言って具合悪くなりそう
なんかパニック同士のグループカウンセリングとか逆に悪化するって聞くしちょっと怖いな
誰かが過呼吸になったり頻脈で苦しそうにしてたり、ブッ倒れてたりしたらハラハラもんだw
こっちまでハァハァ言って具合悪くなりそう
なんかパニック同士のグループカウンセリングとか逆に悪化するって聞くしちょっと怖いな
薬を飲めば良くなるけどぼーっとして勉強が出来ない
薬を飲まなければすぐに再燃する
学生だから治療と勉強の両立ができないのが辛い…
薬を飲まなければすぐに再燃する
学生だから治療と勉強の両立ができないのが辛い…
122 ：優しい名無しさん：2012/08/15(水) 21:50:37.32 ID:2yC4S/X6
最近 近視のレーシックやろうかと思ってるんだけど・・ やった人いますか？
別にパニックが手術に影響する事はないよね？
別にパニックが手術に影響する事はないよね？
>>122
副作用に苦しんだ末、自殺するリスクを理解した上でなら、どうぞ。
副作用に苦しんだ末、自殺するリスクを理解した上でなら、どうぞ。
>>122
まだ発展途上の技術だから、少なくともあと数年は我慢した方が良いと思う
まだ発展途上の技術だから、少なくともあと数年は我慢した方が良いと思う
検索したら竹島ばっかり・・・
パニック障害で海上横断って普通に馬鹿だよな？
パニック障害で海上横断って普通に馬鹿だよな？
>>125
何故？
発作出たら死ぬ病気ではないので、恐怖に怯えて行動制約する方がむしろ馬鹿では？
政治感情抜きにした感想としては、むしろその勇気が羨ましい
周りに迷惑はかけるが、その図太さがあれば社会生活に溶け込めるんだろうな
現にそいつは俳優として働いているみたいだし
発作に怯えて引きこもってる俺の方が百倍馬鹿だわ
何故？
発作出たら死ぬ病気ではないので、恐怖に怯えて行動制約する方がむしろ馬鹿では？
政治感情抜きにした感想としては、むしろその勇気が羨ましい
周りに迷惑はかけるが、その図太さがあれば社会生活に溶け込めるんだろうな
現にそいつは俳優として働いているみたいだし
発作に怯えて引きこもってる俺の方が百倍馬鹿だわ
127 ：優しい名無しさん：2012/08/16(木) 00:58:07.12 ID:lqX9aR4+
>>115
そういうのって本当は糖質なんだよな
そういうのって本当は糖質なんだよな
キムジャンフンのせいでパニック障害＝火病＝人格障害、
と言われるようになってしまったな
と言われるようになってしまったな
131 ：優しい名無しさん：2012/08/16(木) 02:48:09.04 ID:9+5TAbuf
>>126
確かに俺も記事を読んだらパニック障害でよくやるなと素直にすごいと思ったよ。
それと行動制約や引きこもる事を馬鹿って言ってるけど、
パニック障害なんだから仕方なくない？
もちろん良くない事だけど馬鹿ではないよ。
無茶しても悪化するし少しずつリハビリするしかない。
確かに俺も記事を読んだらパニック障害でよくやるなと素直にすごいと思ったよ。
それと行動制約や引きこもる事を馬鹿って言ってるけど、
パニック障害なんだから仕方なくない？
もちろん良くない事だけど馬鹿ではないよ。
無茶しても悪化するし少しずつリハビリするしかない。
言いたくないけど、発作は軽視できんよ
特徴的な症状じゃなきゃ重篤じゃないってのは病院の言い分で、体的には臨界点を知らせてるわけだからさ
それと目先の症状より、やっぱ大元のストレスをなくすのがベストだと感じた
特徴的な症状じゃなきゃ重篤じゃないってのは病院の言い分で、体的には臨界点を知らせてるわけだからさ
それと目先の症状より、やっぱ大元のストレスをなくすのがベストだと感じた
>>131
ありがとう
ここ最近引きこもりの自分に嫌気がさしてね…ちょっとずつしか進歩しない自分にイラついていた
これからも少しずつ頑張るわ
でも確かにこの韓流のせいでパニック障害が勘違いされるのは勘弁してほしいわw
ありがとう
ここ最近引きこもりの自分に嫌気がさしてね…ちょっとずつしか進歩しない自分にイラついていた
これからも少しずつ頑張るわ
でも確かにこの韓流のせいでパニック障害が勘違いされるのは勘弁してほしいわw
134 ：優しい名無しさん：2012/08/16(木) 04:43:48.49 ID:WL8wI+FC
パニックって予測出来ず突然やってくるのが嫌・・
確かに不調で起きそうな日もあるけど、絶好調で
今日はまず大丈夫だろうって言う日も、何の前兆なく
いきなり「うぁあああ」って襲ってくる時がある・・
その時ほど辛いものはないよ・・
ヤバい日はあらかじめスタンバイして頓服のんだり
してるけど、絶好調の日は薬飲んでないから、発作時に
飲んで効くまでが地獄・・しかもそおいう時は効きが悪いし・・
何かイイ対策はないのかな？今のところソラナックス１日１錠で
安定しててヤバい時は追加するか、リボトリールも貰ってます。
リボはまだ飲んだことありませんが・・
腹式呼吸とかも急な発作時は結局うまくできなくて余計に苦しく
なってしまいます。幸い過呼吸にななりません。自分の場合は
身体的症状は殆どなく、浮遊感→パニック→収束って感じです。。
確かに不調で起きそうな日もあるけど、絶好調で
今日はまず大丈夫だろうって言う日も、何の前兆なく
いきなり「うぁあああ」って襲ってくる時がある・・
その時ほど辛いものはないよ・・
ヤバい日はあらかじめスタンバイして頓服のんだり
してるけど、絶好調の日は薬飲んでないから、発作時に
飲んで効くまでが地獄・・しかもそおいう時は効きが悪いし・・
何かイイ対策はないのかな？今のところソラナックス１日１錠で
安定しててヤバい時は追加するか、リボトリールも貰ってます。
リボはまだ飲んだことありませんが・・
腹式呼吸とかも急な発作時は結局うまくできなくて余計に苦しく
なってしまいます。幸い過呼吸にななりません。自分の場合は
身体的症状は殆どなく、浮遊感→パニック→収束って感じです。。
発作はこの何年ないけど
相変わらず毎日不安感と格闘中
以前より軽い不安感だけど、さすがに毎日じゃ かなり疲れる
みんなも毎日 予期不安あるの？
相変わらず毎日不安感と格闘中
以前より軽い不安感だけど、さすがに毎日じゃ かなり疲れる
みんなも毎日 予期不安あるの？
最近、ご飯を食べた後に吐き気と強い不安感を感じるようになってしまった。
ただ単に夏バテかな？
すぐにソラナックスを飲んでしまう。
ただ単に夏バテかな？
すぐにソラナックスを飲んでしまう。
138 ：優しい名無しさん：2012/08/16(木) 16:14:39.13 ID:0gRuzLxz
毎日じゃないけど ありますねぇ 体調悪い時は予期不安とかでるよ
頓服飲んでるけどね 体調良い時もあるから 悪い時の感覚はスルーしてる
頓服飲んでるけどね 体調良い時もあるから 悪い時の感覚はスルーしてる
139 ：優しい名無しさん：2012/08/16(木) 16:27:35.35 ID:vC5tcjdn
トイレなら正面を右。
141 ：優しい名無しさん：2012/08/16(木) 17:20:00.81 ID:9+5TAbuf
>>133
気持ちはすごく分かるよ。
俺も良くなったり悪くなったりで本当に辛いよね。
俺は夜に何回も泣いたり自殺を考えたけど、今ではこんな病気治してやる
って気持ちが溢れてるよ！
たまに挫けそうになるけど(笑)
気持ちはすごく分かるよ。
俺も良くなったり悪くなったりで本当に辛いよね。
俺は夜に何回も泣いたり自殺を考えたけど、今ではこんな病気治してやる
って気持ちが溢れてるよ！
たまに挫けそうになるけど(笑)
142 ：優しい名無しさん：2012/08/16(木) 17:30:42.15 ID:9+5TAbuf
パニック障害の方々、良かったら聴いてみてください。
パニック障害とは関係ないけど、パニック障害である自分の気持ちを表してる気がするんです。
http://www.youtube.com/watch?v=fWoAjoWBffs
「GET MY FUTURE」
歌詞
孤独に揺れてるEmotion 何時でも時代の波動に飲み込まれて 彷徨ってた切ない心
Jast One Nation刻んでるI.D. 何処へも行けない自分がもどかしくて悔しかった それでも夢に見てた
遥か遠く太陽の沈む音がする あの場所へ行こう 世界の果てまで
誰より強くなりたい 自分らしく在る為
誰にも譲れないPassion 明日を生きる為
GET MY FUTURE 信じた道をひたすら走ればいい
未来を切り開くAction 戦う勇気を この胸に抱いて To Be Free
パニック障害とは関係ないけど、パニック障害である自分の気持ちを表してる気がするんです。
http://www.youtube.com/watch?v=fWoAjoWBffs
「GET MY FUTURE」
歌詞
孤独に揺れてるEmotion 何時でも時代の波動に飲み込まれて 彷徨ってた切ない心
Jast One Nation刻んでるI.D. 何処へも行けない自分がもどかしくて悔しかった それでも夢に見てた
遥か遠く太陽の沈む音がする あの場所へ行こう 世界の果てまで
誰より強くなりたい 自分らしく在る為
誰にも譲れないPassion 明日を生きる為
GET MY FUTURE 信じた道をひたすら走ればいい
未来を切り開くAction 戦う勇気を この胸に抱いて To Be Free
未来とか明日とかこういうのは先がある余裕がある人間が聴くものだ
>>142 本当にこういう苦しい人の気持ちがわからない奴は、ただ死ぬだけでは物足りんな。
とことん苦しみぬいて死んで欲しい。
しかも歌詞が吐くほど陳腐でつまらんし、曲など聞く気もせん。
こいつは、やってはいけないことをやってる、という自覚がないのかなあ。
とことん苦しみぬいて死んで欲しい。
しかも歌詞が吐くほど陳腐でつまらんし、曲など聞く気もせん。
こいつは、やってはいけないことをやってる、という自覚がないのかなあ。
145 ：優しい名無しさん：2012/08/16(木) 18:40:32.63 ID:0gRuzLxz
っつうかウケるｗｗｗ 朝一動悸でそれどころじゃねぇ～
畜生何が楽しくてこんなに動悸起こしてるんだか
あと中学生の頃喘息で周りの人間全員に頃されかけたときも思ったけど痛みを理解しようとしない人間は死ね
あと中学生の頃喘息で周りの人間全員に頃されかけたときも思ったけど痛みを理解しようとしない人間は死ね
明日は新月だから、みんな不安定なのかな？
ここは出来るだけ傷付け合わない場所であって欲しい
ここは出来るだけ傷付け合わない場所であって欲しい
＞明日は新月だから、みんな不安定なのかな？
みんなパニック障害で苦しんでるからに決まってるでしょ・・・
みんなパニック障害で苦しんでるからに決まってるでしょ・・・
女性は新月前に発作が起こりやすくなるんだよ
言葉足らずで申し訳ない
言葉足らずで申し訳ない
>>149 そういう評論家的なことを平気で言えることがおかしい、ってのがわからないかなあ・・・
151 ：優しい名無しさん：2012/08/16(木) 21:43:19.90 ID:9+5TAbuf
>>144
お前の方こそ苦しんで死ねよww
どうせ人生諦めてんだろ！？
別に悪意があって書き込んだ訳じゃないし、気に食わないあるいはお節介だったとしてもそんな言い方ないんじゃない？
それに俺もパニ持ちだから苦しみわかってると思うんだがね～。
お前の方こそ苦しんで死ねよww
どうせ人生諦めてんだろ！？
別に悪意があって書き込んだ訳じゃないし、気に食わないあるいはお節介だったとしてもそんな言い方ないんじゃない？
それに俺もパニ持ちだから苦しみわかってると思うんだがね～。
152 ：優しい名無しさん：2012/08/16(木) 22:44:45.44 ID:0gRuzLxz
エアロスミスのフルサークルいいよ ようつべ見てみて これマジ深いし
パワーソングだから。 興味ない人ごめんね
パワーソングだから。 興味ない人ごめんね
>>151 ほら馬脚を現した。好意からの行為だとそんな態度にならないよ。所詮ひとりよがりだっての。
ポジティブ教の人間は相手が受け入れないとすぐ相手を批判し出すな。
パニックパニックパニックオラだけ慌ててる
オラはすごいぞ絶望的だぞ将来なさそうだ
どうだ、面白い歌だろｗ
ポジティブ教の人間は相手が受け入れないとすぐ相手を批判し出すな。
パニックパニックパニックオラだけ慌ててる
オラはすごいぞ絶望的だぞ将来なさそうだ
どうだ、面白い歌だろｗ
154 ：優しい名無しさん：2012/08/16(木) 23:47:36.25 ID:9+5TAbuf
>>153
自虐ネタか？
受け入れられてないから批判したんじゃねぇよ！
144本人か知らないけど144の文章ちゃんと理解してんの？
あんな言い方はないだろ！同じパニで苦しんでる人に。
143の人も「未来とか明日とかこういうのは先がある余裕がある人間が聴くものだ」って批判は書いてあるけど俺は批判してないぜ。
あと俺が歌作ったと思われてるみたいだけど違うから！誤解を招く書き方だったみたいだからそこは謝るよ。
まぁ荒らしっぽくなっちゃったし俺はもうこのスレには来ないから！
他の気分を悪くされた方々、すいませんでした。
自虐ネタか？
受け入れられてないから批判したんじゃねぇよ！
144本人か知らないけど144の文章ちゃんと理解してんの？
あんな言い方はないだろ！同じパニで苦しんでる人に。
143の人も「未来とか明日とかこういうのは先がある余裕がある人間が聴くものだ」って批判は書いてあるけど俺は批判してないぜ。
あと俺が歌作ったと思われてるみたいだけど違うから！誤解を招く書き方だったみたいだからそこは謝るよ。
まぁ荒らしっぽくなっちゃったし俺はもうこのスレには来ないから！
他の気分を悪くされた方々、すいませんでした。
飲食店でひときわデカい声で喋ってる奴何なの
電車冷房のゴーッでスイッチ入った後で、
大学生と家族連れのオッサンの声で2回も具合悪くなった
声にも波動があんのかな？
普通の会話は気にならないけど、たまにめっちゃ耳障りな奴いるわ
電車冷房のゴーッでスイッチ入った後で、
大学生と家族連れのオッサンの声で2回も具合悪くなった
声にも波動があんのかな？
普通の会話は気にならないけど、たまにめっちゃ耳障りな奴いるわ
このスレ度々聞いてもないのにオススメしてくるやつ現れるけど、今まではスルーしてきたよね
お盆のせいかな
お盆のせいかな
157 ：優しい名無しさん：2012/08/17(金) 00:29:00.93 ID:SazsDJSA
スルーしてないじゃんｗ
158 ：優しい名無しさん：2012/08/17(金) 00:30:19.87 ID:srPDQ6mx
それはつまり俺が先に書いたからじゃんｗ
パニックになってから半年、結構良くなってきている
自分は、パニックになったのと同時に不眠にもなったのだけど、
もしかしたら、不眠になった事でパニック(恐怖)の記憶を
深く記憶に刻まずに済んだのかな…？と思ったり
まだ完治には至っていないけど、謎の多い病気だね
自分は、パニックになったのと同時に不眠にもなったのだけど、
もしかしたら、不眠になった事でパニック(恐怖)の記憶を
深く記憶に刻まずに済んだのかな…？と思ったり
まだ完治には至っていないけど、謎の多い病気だね
お婆ちゃんのお葬式がある
幸い祭事場も近く自家用車で行けるから心配ないんだけど
火葬場に行く際に団体でバスに乗るのが凄い苦痛で不安
どうしたらいいんだろう？
大好きなお婆ちゃんだったから尚更悩む
幸い祭事場も近く自家用車で行けるから心配ないんだけど
火葬場に行く際に団体でバスに乗るのが凄い苦痛で不安
どうしたらいいんだろう？
大好きなお婆ちゃんだったから尚更悩む
161 ：優しい名無しさん：2012/08/17(金) 05:38:23.84 ID:O7vO9ojB
>>160
お婆ちゃんが守ってくれます。
大丈夫。なにも起きないからバスに乗ってください。
ほんの少しの間です。
もし発作を起こしても、火葬の時だし、周りも「大丈夫？」と気にしてくれやすい環境かな？とも思います。
お婆ちゃんが守ってくれます。
大丈夫。なにも起きないからバスに乗ってください。
ほんの少しの間です。
もし発作を起こしても、火葬の時だし、周りも「大丈夫？」と気にしてくれやすい環境かな？とも思います。
162 ：優しい名無しさん：2012/08/17(金) 08:21:12.55 ID:TQg4fl7m
>>136 俺様も毎日不安感ありますね
毎日首の違和感から始まって はあはあ ふうふう
首が固まる感覚っつうのかな そんな感じ
トイレ入るのも苦痛のときはお洩らししそうになる
でっかいほうがね！
後冷房でスイッチ入る人多いみたいだけど
俺様は暑いとスイッチ入るパニの汗と暑さの汗で
服びしょびしょ
毎日首の違和感から始まって はあはあ ふうふう
首が固まる感覚っつうのかな そんな感じ
トイレ入るのも苦痛のときはお洩らししそうになる
でっかいほうがね！
後冷房でスイッチ入る人多いみたいだけど
俺様は暑いとスイッチ入るパニの汗と暑さの汗で
服びしょびしょ
>>160
私はバスで移動中に発作がきて親戚大勢に迷惑かけるかもしれないと思い
自分だけ家族が運転する車で火葬場や精進おとしの料理屋に行かせてもらいましたよ。
行くまでが一番不安で実は平気なことがほとんどだけど
少しでも不安が減って行ける方法を考えてね。
私はバスで移動中に発作がきて親戚大勢に迷惑かけるかもしれないと思い
自分だけ家族が運転する車で火葬場や精進おとしの料理屋に行かせてもらいましたよ。
行くまでが一番不安で実は平気なことがほとんどだけど
少しでも不安が減って行ける方法を考えてね。
164 ：優しい名無しさん：2012/08/17(金) 10:59:06.32 ID:WoJWL6vu
火病ww
>>151
なに一人で逆ギレしてるんだよ
人に歌を勧めるとかアホか
自分で感動したかのかなんか知らんが受入れられなかったら切れるとか馬鹿じゃねーの？
興味も無いドラマ出されて見ろとか言われたらどう思うかよく考えろアホ
なに一人で逆ギレしてるんだよ
人に歌を勧めるとかアホか
自分で感動したかのかなんか知らんが受入れられなかったら切れるとか馬鹿じゃねーの？
興味も無いドラマ出されて見ろとか言われたらどう思うかよく考えろアホ
昨年祖母が亡くなったとき、通夜と告別式に「それではそろそろ始めます」みたいな事言われたときスイッチ入った。
前もって頓服飲んでたけど、また追加で飲んだら落ち着いた。
身内だから途中で抜け出せないって思って手つねったりしてた。
祖母には申し訳ないけど「早く終わって～」ってずっと思ってた。
一周忌も不安だな。
前もって頓服飲んでたけど、また追加で飲んだら落ち着いた。
身内だから途中で抜け出せないって思って手つねったりしてた。
祖母には申し訳ないけど「早く終わって～」ってずっと思ってた。
一周忌も不安だな。
167 ：優しい名無しさん：2012/08/17(金) 17:38:39.34 ID:WoJWL6vu
やたらとキレまくってる奴がいるなwパニック症候群ってやっぱ火病だなw
今日はマジ頑張った、出勤途中発作まで行かないけど気分悪かったけど諦めずに会社まで行って仕事したわ
今から帰るけど後は無事家まで帰りつくのみだ、頓服もちゃんと飲んだし大丈夫だろう
行く途中何度帰ろうかと思ったか…
今から帰るけど後は無事家まで帰りつくのみだ、頓服もちゃんと飲んだし大丈夫だろう
行く途中何度帰ろうかと思ったか…
絶対キムジャンフンのせいで変なやつこのスレに来てるわ
それでパニック障害を悪者にしようとしてる
もう最悪
それでパニック障害を悪者にしようとしてる
もう最悪
171 ：優しい名無しさん：2012/08/17(金) 21:56:22.95 ID:OFbbZECF
今まで、息苦しさと、いても立ってもいられない感が激しかったけど
今日は、160/min位の頻脈が急に起きて、苦しかった。
頻脈発作が出る人っていますか？
今日は、160/min位の頻脈が急に起きて、苦しかった。
頻脈発作が出る人っていますか？
自分はPDと強迫性障害を併発してて
両方共に以前よりは良くなっているが
さすがに精神疾患二つはキツい
みんなはPD以外に他に精神疾患併発してる？
教えて
両方共に以前よりは良くなっているが
さすがに精神疾患二つはキツい
みんなはPD以外に他に精神疾患併発してる？
教えて
適応障害と強迫性障害持ってるよ
一昨日久しぶりに発作きた～！
心臓パンクするんじゃないかってくらいの動悸、両手足のしびれ。
激しい息切れにどうしようもない不安感。
すぐにソラ飲んで、とにかく横になって「落ち着け落ち着け、大丈夫大丈夫」って暗示かけてた。
これ以上ひどくなったら救急車かなぁって思ってたけど、
パニじゃ死なないって何かで読んでたから、比較的落ち着いてたかな。
小一時間で治まったからよかった。
心臓パンクするんじゃないかってくらいの動悸、両手足のしびれ。
激しい息切れにどうしようもない不安感。
すぐにソラ飲んで、とにかく横になって「落ち着け落ち着け、大丈夫大丈夫」って暗示かけてた。
これ以上ひどくなったら救急車かなぁって思ってたけど、
パニじゃ死なないって何かで読んでたから、比較的落ち着いてたかな。
小一時間で治まったからよかった。
>>171
昔、軽いパニックだった時が頻脈発作だった
昔、軽いパニックだった時が頻脈発作だった
>>171
その状態で動き回ると意識飛ぶ事もまれに有るから気を付けるんや
その状態で動き回ると意識飛ぶ事もまれに有るから気を付けるんや
発作起きた事気軽に書けるって大した事無いんだろうな
179 ：優しい名無しさん：2012/08/18(土) 12:22:30.84 ID:8BOBaVvZ
否定的なやつ増えたな。
パニック障害と診断されてから2年超え
昔同級生に殺されたことがあって、周りみんな敵か傍観者だったから、二度と被害に遭わないようにいつの間にか日常的に脳内シミュレーションしてる
被害後何年か感情が出せなくなって、被害に遭った場面を思い出しても何ともないのに当時の感情がフラッシュバックすると気が狂う
金がなくて通院出来なくなりそうだ…
昔同級生に殺されたことがあって、周りみんな敵か傍観者だったから、二度と被害に遭わないようにいつの間にか日常的に脳内シミュレーションしてる
被害後何年か感情が出せなくなって、被害に遭った場面を思い出しても何ともないのに当時の感情がフラッシュバックすると気が狂う
金がなくて通院出来なくなりそうだ…
182 ：優しい名無しさん：2012/08/18(土) 15:50:31.04 ID:8BOBaVvZ
183 ：優しい名無しさん：2012/08/18(土) 15:54:37.08 ID:r4c3RGDX
今日は実物を借りてきました。
きた～！とか冗談っぽく書けるような余裕があっていいなぁと思いましたね
185 ：勝訴です勝訴！！！：2012/08/18(土) 16:08:28.02 ID:r4c3RGDX
ですからぁ、女性がわけのわからない奇声をあげてる間は
ぼくはずっとお尻が隠れるコートを着て自室で縮こまっており、
あの恐ろしい奇声に対する予期不安と強迫発作で薬を飲まないと
夜も眠れなかったのです。
ですから、「ぼくが女性に奇声をあげた」とかわけがわからないよー♪（＾。＾）ｙ－~
ぼくはずっとお尻が隠れるコートを着て自室で縮こまっており、
あの恐ろしい奇声に対する予期不安と強迫発作で薬を飲まないと
夜も眠れなかったのです。
ですから、「ぼくが女性に奇声をあげた」とかわけがわからないよー♪（＾。＾）ｙ－~
186 ：優しい名無しさん：2012/08/18(土) 16:21:11.09 ID:r4c3RGDX
でも、奇声をあげつづけたのはその、女性なんでしょう？
ですから、集団ストーカーがラルクアンシエルコンサートで
周辺の住宅地に響き渡る奇声をあげている間は予期不安で♪
ですから、集団ストーカーがラルクアンシエルコンサートで
周辺の住宅地に響き渡る奇声をあげている間は予期不安で♪
>>184
気持ちはとても分かるよ
一番酷かった時期、自分の場合は発作中慌てすぎてネットとかできなかったからね
頭の中が混乱状態で発作中は文字とか読めなかったし
で、発作でなくなってきたから今日数年ぶりにバスに乗ってみようと思う
でも考えただけで少し恐怖だ・・緊張してお腹壊しそう
一応バスでは冷や汗と不安感しか出たことないから無事に乗れることを祈るしかない・・
気持ちはとても分かるよ
一番酷かった時期、自分の場合は発作中慌てすぎてネットとかできなかったからね
頭の中が混乱状態で発作中は文字とか読めなかったし
で、発作でなくなってきたから今日数年ぶりにバスに乗ってみようと思う
でも考えただけで少し恐怖だ・・緊張してお腹壊しそう
一応バスでは冷や汗と不安感しか出たことないから無事に乗れることを祈るしかない・・
189 ：優しい名無しさん：2012/08/18(土) 17:44:06.82 ID:8BOBaVvZ
>>189
たぶん大半の人は足と首これが原因だと思う。
たぶん大半の人は足と首これが原因だと思う。
>>184
>>187
175さんの事を言ってるんだろうが一昨日って書いてある
誰だって発作中は辛いよ
落ち着いて読み書きなんてできないよ
落ち着いてから吐き出したい人は書けばいいし、ROMってるだけでもいい
>175は普通に「あー辛かったんだな…」って思うけど？
冗談ぽいだの余裕があっていいだの、どんな僻み根性だよ
>>187
175さんの事を言ってるんだろうが一昨日って書いてある
誰だって発作中は辛いよ
落ち着いて読み書きなんてできないよ
落ち着いてから吐き出したい人は書けばいいし、ROMってるだけでもいい
>175は普通に「あー辛かったんだな…」って思うけど？
冗談ぽいだの余裕があっていいだの、どんな僻み根性だよ
192 ：優しい名無しさん：2012/08/18(土) 18:27:25.27 ID:8BOBaVvZ
>>188 さあ、商売が始まったぞ・・・
ポジティブ野郎は、結局こういうのが目的なんだよな。
ポジティブ野郎は、結局こういうのが目的なんだよな。
>>191
あ、なるほど
ごめんね、ちゃんと流れ読んでなかった
一昨日のことだったのか・・ごめんなさい
あーチラ裏だけど結局今日もバス乗れなかった
信号渡るのも怖い、もう徒歩で駅行く練習でもしようかな・・はぁ・・
あ、なるほど
ごめんね、ちゃんと流れ読んでなかった
一昨日のことだったのか・・ごめんなさい
あーチラ裏だけど結局今日もバス乗れなかった
信号渡るのも怖い、もう徒歩で駅行く練習でもしようかな・・はぁ・・
195 ：優しい名無しさん：2012/08/18(土) 19:21:32.20 ID:8BOBaVvZ
>>192
うんたぶんそう。
私はベンゾジアゼピンの服用も断薬も経験しました。
今一人で歩き方の修正を試みているところですが断定はできないけどほぼ間違いないと思います。
誤った振動が脳に伝わってしまっていることが原因だと思います。
パニックを克服した人がブログで歯の噛み合わせがおかしかったとか
コンタクトレンズが付け方がおかしかったと書かれているのを見たことがあります。
心理的なことではなく身体的なことがパニック発作の原因になっている可能性が高いと思います。
うんたぶんそう。
私はベンゾジアゼピンの服用も断薬も経験しました。
今一人で歩き方の修正を試みているところですが断定はできないけどほぼ間違いないと思います。
誤った振動が脳に伝わってしまっていることが原因だと思います。
パニックを克服した人がブログで歯の噛み合わせがおかしかったとか
コンタクトレンズが付け方がおかしかったと書かれているのを見たことがあります。
心理的なことではなく身体的なことがパニック発作の原因になっている可能性が高いと思います。
>>188のサイトはさすがに酷いな、確定情報でもないのに商品のリンク貼って騙す気満々じゃないの
病気で弱ってると、これが原因かもって安易に飛び付きたくなるしね…
つかマジでそれが原因なら誰も病院行かないし、とっくにみんな完治してるでしょうが
んでもってそういうのを安易にこういう場所に貼るのもどうかと思うわ
こういう情報があるけどどう思う程度に聞けばいいのであって最初からサイト貼る必要ないし
病気で弱ってると、これが原因かもって安易に飛び付きたくなるしね…
つかマジでそれが原因なら誰も病院行かないし、とっくにみんな完治してるでしょうが
んでもってそういうのを安易にこういう場所に貼るのもどうかと思うわ
こういう情報があるけどどう思う程度に聞けばいいのであって最初からサイト貼る必要ないし
199 ：優しい名無しさん：2012/08/18(土) 23:01:11.95 ID:8BOBaVvZ
>>687
>パニックじゃない奴の自慢スレはここか
違うよ。
パニックじゃない奴が、普通の日常行動を、パニックの人間からほめてもらいたいスレだよ。
海に行った、とか言う奴は典型だな。
本当にパニックで悩む人は、こんなスレにいたら、ただの引き立て役にさせられるだけだから、
パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ84
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1344442443/
に行った方がいいですよ。変なこと書くと批判がくるから、いいも悪いもかなり客観的。
>パニックじゃない奴の自慢スレはここか
違うよ。
パニックじゃない奴が、普通の日常行動を、パニックの人間からほめてもらいたいスレだよ。
海に行った、とか言う奴は典型だな。
本当にパニックで悩む人は、こんなスレにいたら、ただの引き立て役にさせられるだけだから、
パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ84
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1344442443/
に行った方がいいですよ。変なこと書くと批判がくるから、いいも悪いもかなり客観的。
↑
誤爆
誤爆
自分は発作来たら、ここに書き込むことで少し気を紛らわしてるけどな。
毎回「苦しい、死ぬかも」と思ってるけど、そのままそれを書こうとすると余計に酷くなるような気がするから、軽快な言葉をなるべく考えてるww
「発作キター」みたいにさ。
って、あれ?そんなこと書いたことなかったかなww
毎回「苦しい、死ぬかも」と思ってるけど、そのままそれを書こうとすると余計に酷くなるような気がするから、軽快な言葉をなるべく考えてるww
「発作キター」みたいにさ。
って、あれ?そんなこと書いたことなかったかなww
思い出したくもならない？
発作が治まって時間おいて冷静になったら
これまでの発作と違うところがないか何度も比較してるわ
変化したものがあれば何が原因か調べて
改善方法をいろいろ試す
これまでの発作と違うところがないか何度も比較してるわ
変化したものがあれば何が原因か調べて
改善方法をいろいろ試す
発作おさまると、なんか吐き終わったかのようにスッキリしてるときがある
まあそれまでがとてつもなく苦痛なんだけどね、まあ発作の度合いとか頻度にもよると思うけど
まあそれまでがとてつもなく苦痛なんだけどね、まあ発作の度合いとか頻度にもよると思うけど
私は手が震えるから発作中の書き込みは無理だ
発作頻発してたときは日記につけてたよ
軽くなってからは自然とやめた
発作頻発してたときは日記につけてたよ
軽くなってからは自然とやめた
>>171
自分の場合、発作の殆どが頻脈発作
160～180拍/minになると立っていられないよね
やっと這いずる程度
収まらない時は、何とかタクシー呼んで座席に横に成らせて貰って病院へ
血圧も180-190とか爆上がり
これを経験すると、PDは死なないと言うが「本当かよ」と疑ってしまう
自分の場合、発作の殆どが頻脈発作
160～180拍/minになると立っていられないよね
やっと這いずる程度
収まらない時は、何とかタクシー呼んで座席に横に成らせて貰って病院へ
血圧も180-190とか爆上がり
これを経験すると、PDは死なないと言うが「本当かよ」と疑ってしまう
>>188
http://www.ashiuratengoku.co.jp/000site/jiritsushinkei/img/kiji/15-03b.gif
これ見ただけでパニック障害の事を理解して無いのが分かる
http://www.ashiuratengoku.co.jp/000site/jiritsushinkei/img/kiji/15-03b.gif
これ見ただけでパニック障害の事を理解して無いのが分かる
>>208 パニック障害では死なない、なんてよく言うけど、
それは第三者の独りよがりの一方的な全く意味のないアドバイス。
これを言う奴はどんな偉い先生でも信用しない。
「死にそうなほど苦しい気分になる」のを収めてほしいのに、
「死ぬか生きるか」という問題に話をずらしてる。
それは第三者の独りよがりの一方的な全く意味のないアドバイス。
これを言う奴はどんな偉い先生でも信用しない。
「死にそうなほど苦しい気分になる」のを収めてほしいのに、
「死ぬか生きるか」という問題に話をずらしてる。
>>208
凄く気持ち分かります！
激しい頻脈にもかかわらず、居ても立っても
いられない感じになるので、更に脈上がるし。。
下がる時も、完全に正常値になるまで、数時間を要すので
その間、体動かしたくないので、下手すると一日が潰れてしまいます。
でも、180/min位の頻脈が持続すると、心不全になる可能性があると
医者は言ってたし、下手すりゃ死ぬかもね。
凄く気持ち分かります！
激しい頻脈にもかかわらず、居ても立っても
いられない感じになるので、更に脈上がるし。。
下がる時も、完全に正常値になるまで、数時間を要すので
その間、体動かしたくないので、下手すると一日が潰れてしまいます。
でも、180/min位の頻脈が持続すると、心不全になる可能性があると
医者は言ってたし、下手すりゃ死ぬかもね。
発作で死なないって言葉は、発作中に死ぬかもしれない怖い！って思う恐怖心を一先ず落ち着かせるための方便でしょ多分
まぁ心臓に異常がないなら頻脈で死ぬリスクなんてもの～～～～～凄く低いだろうけど・・
でもパニック発作で一番辛かったのは頻脈だったな
本当に立ってられないし、座ってても横になってもバクバク
他の発作は我慢しながら生活できてたのに頻脈発作出るようになってから普通の生活が破綻した
まぁ心臓に異常がないなら頻脈で死ぬリスクなんてもの～～～～～凄く低いだろうけど・・
でもパニック発作で一番辛かったのは頻脈だったな
本当に立ってられないし、座ってても横になってもバクバク
他の発作は我慢しながら生活できてたのに頻脈発作出るようになってから普通の生活が破綻した
213 ：優しい名無しさん：2012/08/19(日) 19:55:22.83 ID:faZ/vXNY
ぶっちゃけ初めての発作を経験した時は
死にたくない死にたくないってなったけど
今は発作中にいっそ楽になりたいと思うようになった。
死にたくない死にたくないってなったけど
今は発作中にいっそ楽になりたいと思うようになった。
苦しい人は見ないでください↓
ペットが臨終のとき心拍が落ちて体が慌てて強く頻脈打って、心拍落ちて…止まるときビリビリ電気が走って、ってやつのごく軽い、超ライトバージョンじゃないかと思うんだよ
何が言いたいかっていうと、これ以上無理っていう体からのサインなんだから軽視できないよね（´･ω･｀）
検査に引っかからないから精神的なもの、大丈夫って医者の認識がおかしい
発作起きたら数日くらい確実に体にダメージあるもの
これだけ大勢が神経に異常を訴えてるのに、見えない外的な要因をいつまで擁護する気かね
ペットが臨終のとき心拍が落ちて体が慌てて強く頻脈打って、心拍落ちて…止まるときビリビリ電気が走って、ってやつのごく軽い、超ライトバージョンじゃないかと思うんだよ
何が言いたいかっていうと、これ以上無理っていう体からのサインなんだから軽視できないよね（´･ω･｀）
検査に引っかからないから精神的なもの、大丈夫って医者の認識がおかしい
発作起きたら数日くらい確実に体にダメージあるもの
これだけ大勢が神経に異常を訴えてるのに、見えない外的な要因をいつまで擁護する気かね
>>180
キミ、一回死んだの？
キミ、一回死んだの？
怖がらせること書いてしまったけど、昔の経験と今を比較して、いきなり頻脈からくる場合は割と平気(体に余力ある)な感じがする
217 ：優しい名無しさん：2012/08/19(日) 20:26:23.92 ID:UU93qC/S
長い間PD患ってる人は感じてるかもしれないけど
発作の身体的症状って変化するよね。
俺の場合は、血の気が引く感じ→眩暈、動悸、発狂感→息苦しさ→頻脈
ってのが、ここ１０年位の変化かな。
病院で検査して、異常が無かったら発作が起きても、
死ぬわけじゃないし～って思って乗り越えられる様になったと
思ったら、次の新しい症状が出てきて、不安感MAXみたいな。
PDって体の非常事態宣言スイッチが勝手にONされちゃう
事だろうし、正直発作に慣れてしまったら、逆に体が
もっと不安になれ！もっと焦れ！ってまくし立てて
新しい、不安要素である、身体症状が出て来るんだと
思うようになった。
発作の身体的症状って変化するよね。
俺の場合は、血の気が引く感じ→眩暈、動悸、発狂感→息苦しさ→頻脈
ってのが、ここ１０年位の変化かな。
病院で検査して、異常が無かったら発作が起きても、
死ぬわけじゃないし～って思って乗り越えられる様になったと
思ったら、次の新しい症状が出てきて、不安感MAXみたいな。
PDって体の非常事態宣言スイッチが勝手にONされちゃう
事だろうし、正直発作に慣れてしまったら、逆に体が
もっと不安になれ！もっと焦れ！ってまくし立てて
新しい、不安要素である、身体症状が出て来るんだと
思うようになった。
218 ：優しい名無しさん：2012/08/19(日) 21:00:31.02 ID:faZ/vXNY
吐き気が辛すぎる。
パニック発作の原因は目、耳、足の裏いずれかの障害です。
ノルアドレナリンが放出され発作が起こることは間違いありません。
薬物療法や認知行動療法はノルアドレナリンが放出された後の対処療法でしかありません。
ノルアドレナリンが放出される原因を改善しない限り治ることはありません。
その原因が上で挙げた身体的な障害なのです。
ノルアドレナリンが放出され発作が起こることは間違いありません。
薬物療法や認知行動療法はノルアドレナリンが放出された後の対処療法でしかありません。
ノルアドレナリンが放出される原因を改善しない限り治ることはありません。
その原因が上で挙げた身体的な障害なのです。
感覚障害ね。
要するに平衡感覚がおかしく不安定な状態になっていて
その振動が脳に伝わりノルアドレナリンを放出させてしまうわけです。
要するに平衡感覚がおかしく不安定な状態になっていて
その振動が脳に伝わりノルアドレナリンを放出させてしまうわけです。
>>219-220
Q/Ak6IlIへ
30回ぐらい死ねクズ。
パニック障害の人は、本当に大変なんだから、
その大変さにつけこんで、適当に科学的なことを言って人をだまして金儲けしようとする人間の
相手などしてる暇はねーんだ。
お前がパニック障害になって苦しむ日が来ますように。
Q/Ak6IlIへ
30回ぐらい死ねクズ。
パニック障害の人は、本当に大変なんだから、
その大変さにつけこんで、適当に科学的なことを言って人をだまして金儲けしようとする人間の
相手などしてる暇はねーんだ。
お前がパニック障害になって苦しむ日が来ますように。
>>222 自覚がなけりゃ余計タチが悪い。もう一遍追加で死ね。
＞断定はできませんがほぼ間違いないと思いますよ。
＞パニック発作の原因は目、耳、足の裏いずれかの障害です。
＞ノルアドレナリンが放出され発作が起こることは間違いありません。
断定し切ってるじゃねーか。ウソの罪まで重ねるのか。
＞断定はできませんがほぼ間違いないと思いますよ。
＞パニック発作の原因は目、耳、足の裏いずれかの障害です。
＞ノルアドレナリンが放出され発作が起こることは間違いありません。
断定し切ってるじゃねーか。ウソの罪まで重ねるのか。
押し付ける気はありませんがたぶんそうですよ。
今日も暑いなあ
身体がついていかないと言うか、立っただけで頭クラクラして血の気が引く
で頻脈→発作みたいなパターンが続いてる
冬は冬で寒すぎるとゾクゾク震えだして→クラクラ→(ry
自律神経がまともじゃないのか、滅茶苦茶温度差に弱くなった
以前は暑くても寒くても、バンバン外回り営業してたのに、この変わりよう。
身体がついていかないと言うか、立っただけで頭クラクラして血の気が引く
で頻脈→発作みたいなパターンが続いてる
冬は冬で寒すぎるとゾクゾク震えだして→クラクラ→(ry
自律神経がまともじゃないのか、滅茶苦茶温度差に弱くなった
以前は暑くても寒くても、バンバン外回り営業してたのに、この変わりよう。
発症後は異常な位(医者談)首肩ガチガチ凝るし、
もう頭だけの病気じゃないよな
身体にも何らかの原因あるんじゃないかと考えてるよ
はぁ
もう頭だけの病気じゃないよな
身体にも何らかの原因あるんじゃないかと考えてるよ
はぁ
自分もそう
発症してから首の右側～腕がガチガチになって夜も眠れなかった
ソラナックス飲んでしばらく落ち着いてたけど最近また復活してきた
耐性がついちゃったのかな
発症してから首の右側～腕がガチガチになって夜も眠れなかった
ソラナックス飲んでしばらく落ち着いてたけど最近また復活してきた
耐性がついちゃったのかな
229 ：優しい名無しさん：2012/08/20(月) 12:44:55.75 ID:i1/2tyqm
>>224
その理論だと耳、目、足の裏に障害がある人がパニック障害になるってわけだよね？
それなら、生まれつき該当の障害のある全ての人がパニック障害にならないのは、何故ですか？
答えられないでしょう？
私は223さんとほぼ同様の見解です。
その理論だと耳、目、足の裏に障害がある人がパニック障害になるってわけだよね？
それなら、生まれつき該当の障害のある全ての人がパニック障害にならないのは、何故ですか？
答えられないでしょう？
私は223さんとほぼ同様の見解です。
くだらねえ…
子供のころからすぐ乗り物酔いしてた自分は
目や耳がパニック障害の“発症“と関連はある“かもしれない“とは思うけど
“発作“には関連ないと思う、なぜなら安静にしてる時でも発作は起きるから。
今は発作がきても、動悸や息苦しさ等々、一つ一つの症状だと思い
パニックの発作だと思わないようにしたら大発作にまで行かなくなった。
20年以上かかって、やっと発作との付き合い方が少しわかってきた。
どうすれば発作がこないようになるのかは自分はまだ分からない。
目や耳がパニック障害の“発症“と関連はある“かもしれない“とは思うけど
“発作“には関連ないと思う、なぜなら安静にしてる時でも発作は起きるから。
今は発作がきても、動悸や息苦しさ等々、一つ一つの症状だと思い
パニックの発作だと思わないようにしたら大発作にまで行かなくなった。
20年以上かかって、やっと発作との付き合い方が少しわかってきた。
どうすれば発作がこないようになるのかは自分はまだ分からない。
232 ：優しい名無しさん：2012/08/20(月) 14:48:30.13 ID:LYeV2wcz
>>231
発作を起こらなくする方法を自分で見つけ出すのは
多分無理。
というか、急性期を別として、発作は自分自身のガス抜き
見たいな感じだと思うから。
ストレスが溜まると、発作で発散する感じなんじゃないかな？
それが出来なくなると、肉体症状から精神症状に変化するよ。
俺は、発作を自分で押さえ込もうとしたら、強迫性障害になって
生き地獄を味わったよ。
で、今はまたPDに戻ったｗ
上手く発作と付き合うしかないんだよ。
発作を起こらなくする方法を自分で見つけ出すのは
多分無理。
というか、急性期を別として、発作は自分自身のガス抜き
見たいな感じだと思うから。
ストレスが溜まると、発作で発散する感じなんじゃないかな？
それが出来なくなると、肉体症状から精神症状に変化するよ。
俺は、発作を自分で押さえ込もうとしたら、強迫性障害になって
生き地獄を味わったよ。
で、今はまたPDに戻ったｗ
上手く発作と付き合うしかないんだよ。
233 ：優しい名無しさん：2012/08/20(月) 14:51:01.12 ID:oUNb7r6s
韓国人は頭おかしい
>>229
平衡感覚に異常があるということです。
その原因が目や耳や足の裏にあるということです。
>>230
ノルアドレナリンが放出されればどんな状況でも発作は起こりますよ。
ノルアドレナリンが放出される原因が平衡感覚の異常だろうということです。
平衡感覚に異常があるということです。
その原因が目や耳や足の裏にあるということです。
>>230
ノルアドレナリンが放出されればどんな状況でも発作は起こりますよ。
ノルアドレナリンが放出される原因が平衡感覚の異常だろうということです。
235 ：優しい名無しさん：2012/08/20(月) 17:28:17.26 ID:Y2kqTu9D
今日は調子悪い、胃腸もヤバイ
ストレスに晒されていないときも発作って出るけど、ストレス溜まると高確率で調子悪くなるなぁ
ストレスに晒されていないときも発作って出るけど、ストレス溜まると高確率で調子悪くなるなぁ
237 ：優しい名無しさん：2012/08/20(月) 19:23:24.90 ID:LYeV2wcz
頻脈発作を伴う人って、ピークの心拍数って
どの位の時間続く？
どの位の時間続く？
238 ：優しい名無しさん：2012/08/20(月) 23:12:56.54 ID:i1/2tyqm
>>234
229ですが、私の問に対する答えになってませんよ。
発症時の強烈な不安感と緊張を脳が記憶してしまい、発作を繰り返す。
整体や針治療に通って症状が楽になるのは、筋肉の緊張が和らぐから。
筋肉の緊張の一因は、不安感から生じる。
予期不安→緊張→発作。
普段から筋肉の緊張を和らげる方法を選択する方が効果的(リラックス状態を脳に記憶させる)。
歩き方を修正することは良いことですが、長年の癖を脳が記憶してしまっているので、自己流で正常な状態には安易に戻せません。
歩き方の修正は、鏡を見ながら専門家の指導受けた方がいいですよ。
私はあなたの挙げる『原因』の足裏は生まれつきの骨格異常から発生してます。他にも色々と。
一番ひどい状態の時は左右の足の長さが３センチ違い歩き方もおかしく、足裏が痺れて歩くと激痛。でもその時は発症しなかった。
ジムに通い出し、鏡の前で姿勢を意識して身体を動かして血液の流れを促進し、筋力をつけたことで初めて改善が見られた。
左右の足の長さも整い、足裏の痺れなど一切なくなった。
だけど私は発症した。
原因は長年蓄積された人間関係のストレス。
発症の原因は人それぞれです。全てを身体的問題のせいにしないで下さい。
あなたが挙げた発症原因は私には当てはまりません。
あなたのレスを読んでたら、十数年前に足裏を見て「このままでは癌になる。入信すれば助かる」と言って信者とお布施を集めたインチキ宗教のニュースを思い出しました…。
229ですが、私の問に対する答えになってませんよ。
発症時の強烈な不安感と緊張を脳が記憶してしまい、発作を繰り返す。
整体や針治療に通って症状が楽になるのは、筋肉の緊張が和らぐから。
筋肉の緊張の一因は、不安感から生じる。
予期不安→緊張→発作。
普段から筋肉の緊張を和らげる方法を選択する方が効果的(リラックス状態を脳に記憶させる)。
歩き方を修正することは良いことですが、長年の癖を脳が記憶してしまっているので、自己流で正常な状態には安易に戻せません。
歩き方の修正は、鏡を見ながら専門家の指導受けた方がいいですよ。
私はあなたの挙げる『原因』の足裏は生まれつきの骨格異常から発生してます。他にも色々と。
一番ひどい状態の時は左右の足の長さが３センチ違い歩き方もおかしく、足裏が痺れて歩くと激痛。でもその時は発症しなかった。
ジムに通い出し、鏡の前で姿勢を意識して身体を動かして血液の流れを促進し、筋力をつけたことで初めて改善が見られた。
左右の足の長さも整い、足裏の痺れなど一切なくなった。
だけど私は発症した。
原因は長年蓄積された人間関係のストレス。
発症の原因は人それぞれです。全てを身体的問題のせいにしないで下さい。
あなたが挙げた発症原因は私には当てはまりません。
あなたのレスを読んでたら、十数年前に足裏を見て「このままでは癌になる。入信すれば助かる」と言って信者とお布施を集めたインチキ宗教のニュースを思い出しました…。
239 ：優しい名無しさん：2012/08/20(月) 23:24:57.39 ID:LYeV2wcz
まあ、間違いなく言えるのは
発症前の予防は効果あるかも知れんけど
一度、発症したら「これしたら治る」ってのは存在しない。
あと、ノルアドレナリンや、筋肉の緊張etcがでたら、発作が出るのは確かかもしれないけど
それらの根本は、不安という感情がトリガになっているのではないだろうか？
不安は、人間にとって不可欠な感情だし不安感情がある以上
パニック発作は治せないと思う。
でも、自分流に不安を感じさせない方法を考える事は、良い事だと思うけどね。
発症前の予防は効果あるかも知れんけど
一度、発症したら「これしたら治る」ってのは存在しない。
あと、ノルアドレナリンや、筋肉の緊張etcがでたら、発作が出るのは確かかもしれないけど
それらの根本は、不安という感情がトリガになっているのではないだろうか？
不安は、人間にとって不可欠な感情だし不安感情がある以上
パニック発作は治せないと思う。
でも、自分流に不安を感じさせない方法を考える事は、良い事だと思うけどね。
>>238
誤った解釈をされておられるので234で指摘させていただきました。
238さんはノルアドレナリンが放出された後のことをおっしゃっておられますよね？
私が言っているのはおっしゃるその不安感を作り出している原因のところなのです。
それが平衡感覚の障害でありまたその原因となっている部分が目、耳、足の裏なのではないかと言っているわけです。
ストレスが影響していることも間違いありませんがそれが発作の第一要因ではないみたいです。
上の整体のサイトでも述べられていますがめまい関連の本を見る限りでは
精神的なストレスだけめまいを起こす患者はほとんどおらず目、耳、足の裏といった
平衡感覚の異常が原因だとされております。
>>239
ノルアドレナリンが放出される前のことを私は言っているのです。
パニック障害の原因は平衡機能の異常が原因でそれを改善すれば治ると思います。
一応一通り経験してきまして今いろいろと修正したりていますが
まあほぼ間違いないと思います。
誤った解釈をされておられるので234で指摘させていただきました。
238さんはノルアドレナリンが放出された後のことをおっしゃっておられますよね？
私が言っているのはおっしゃるその不安感を作り出している原因のところなのです。
それが平衡感覚の障害でありまたその原因となっている部分が目、耳、足の裏なのではないかと言っているわけです。
ストレスが影響していることも間違いありませんがそれが発作の第一要因ではないみたいです。
上の整体のサイトでも述べられていますがめまい関連の本を見る限りでは
精神的なストレスだけめまいを起こす患者はほとんどおらず目、耳、足の裏といった
平衡感覚の異常が原因だとされております。
>>239
ノルアドレナリンが放出される前のことを私は言っているのです。
パニック障害の原因は平衡機能の異常が原因でそれを改善すれば治ると思います。
一応一通り経験してきまして今いろいろと修正したりていますが
まあほぼ間違いないと思います。
>>239
そうだよね、感情がある限り治せないよね
個人的には治らなくても、うまく付き合えればそれでいい
健常者だって軽くパニック発作的な症状出たことある人が多数派だろうし
とりあえず発作が出ても慌てないで冷静に対処できるようになりたい
そうだよね、感情がある限り治せないよね
個人的には治らなくても、うまく付き合えればそれでいい
健常者だって軽くパニック発作的な症状出たことある人が多数派だろうし
とりあえず発作が出ても慌てないで冷静に対処できるようになりたい
242 ：優しい名無しさん：2012/08/21(火) 01:23:27.05 ID:YMGIKiqE
俺様風呂入ってるときに
発作きてそれ以来薬飲んでも凄い不安感で
5分シャワーしか出来なくなってしまった
乗り物とか買い物は薬飲んだら何とか大丈夫だけど
風呂だけはキツい
発作きてそれ以来薬飲んでも凄い不安感で
5分シャワーしか出来なくなってしまった
乗り物とか買い物は薬飲んだら何とか大丈夫だけど
風呂だけはキツい
243 ： 忍法帖【Lv=3,xxxP】 ：2012/08/21(火) 01:51:00.50 ID:nZNFsv9r
パートナーデジモンと一緒にデジメンタルヘルツだろ。
244 ：優しい名無しさん：2012/08/21(火) 08:54:03.95 ID:B4sr+x+v
>>242
私もです。なんかすごく辛いんですよね…。
元々お風呂好きだったから、ゆっくり入れなくなったのがショックでした。
診察の時その話をしたら「シャワーだけでもいいし、お風呂５分でもいいんだよ」って言われてから、ちょっと気持ちは楽に。
家風呂は相変わらず辛くてすぐ出ちゃうけど、近くの温泉施設の広々とした露天風呂はいろんな種類があるから、５分位入ってベンチで涼んで…を繰り返してます。
時々ぷるぷる震えながら入ってるけど、平日昼間や夜遅くはかなり空いてて、ほぼ貸切だからリラックス出来てる気がします。
そういう所はいかがでしょうか？
私もです。なんかすごく辛いんですよね…。
元々お風呂好きだったから、ゆっくり入れなくなったのがショックでした。
診察の時その話をしたら「シャワーだけでもいいし、お風呂５分でもいいんだよ」って言われてから、ちょっと気持ちは楽に。
家風呂は相変わらず辛くてすぐ出ちゃうけど、近くの温泉施設の広々とした露天風呂はいろんな種類があるから、５分位入ってベンチで涼んで…を繰り返してます。
時々ぷるぷる震えながら入ってるけど、平日昼間や夜遅くはかなり空いてて、ほぼ貸切だからリラックス出来てる気がします。
そういう所はいかがでしょうか？
245 ：優しい名無しさん：2012/08/21(火) 16:24:51.14 ID:kv4oTX5S
アメドラでパニック発作が出てきてビクッた( ・_・;)
246 ：優しい名無しさん：2012/08/21(火) 16:32:47.76 ID:3DtSVYGX
昨夜午前3時過ぎ、初めての発作が起きた…
親がパニック障害の為、症状は知ってた
やっぱり今の仕事が無理なのか…
親がパニック障害の為、症状は知ってた
やっぱり今の仕事が無理なのか…
247 ：優しい名無しさん：2012/08/21(火) 17:50:08.30 ID:NuQ5S8OP
発作は起きなくなったけど、ちょっとしたストレスで首から肩 背中が凝って
胸と喉が苦しくなるのは発作の前兆ですかね？深く呼吸ができなくなります。
胸と喉が苦しくなるのは発作の前兆ですかね？深く呼吸ができなくなります。
248 ：優しい名無しさん：2012/08/21(火) 18:49:22.07 ID:YMGIKiqE
>>244 広いとこの風呂にも行ったりしたんですが
すぐに行動出来ない(裸だと身体拭いたり服をきたり)が駄目みたいです
ちょっと前はトイレも駄目でした
服着た状態なら発作きても耐えられるんですが
又広いとこの風呂にチャレンジしてみます
アドバイスありがとうございました。
すぐに行動出来ない(裸だと身体拭いたり服をきたり)が駄目みたいです
ちょっと前はトイレも駄目でした
服着た状態なら発作きても耐えられるんですが
又広いとこの風呂にチャレンジしてみます
アドバイスありがとうございました。
249 ：優しい名無しさん：2012/08/21(火) 19:05:20.86 ID:hHeTSSDN
皆さんに伺いたいんですが
ご家族の中に精神疾患を、患われている方はいますか？
自分の父は今は元気ですが鬱病でした
精神疾患も遺伝しますよね。
ご家族の中に精神疾患を、患われている方はいますか？
自分の父は今は元気ですが鬱病でした
精神疾患も遺伝しますよね。
250 ：優しい名無しさん：2012/08/21(火) 19:38:18.47 ID:DE1ganqf
薬やめて2週間してやばい兆候がでて3週間後に新幹線乗ってたらもう耐えきれなくなってた
またゼロからのスタートはうんざりだ
あんなに動けたたのは薬のおかげでした
仕事どうしよ
またゼロからのスタートはうんざりだ
あんなに動けたたのは薬のおかげでした
仕事どうしよ
>>249
うちは精神疾患は親戚も含めて私だけです。
うちは精神疾患は親戚も含めて私だけです。
252 ：優しい名無しさん：2012/08/22(水) 00:56:12.17 ID:mpKbUjEI
>>249
パニック障害って診断されて父親に具体的に話せって言われたので
父親にパニック障害の症状を教えました。
そしたら父親にも昔似たような症状があったみたいです。
父親は病院行かなかったのでパニック障害かは分かりません。
パニック障害って診断されて父親に具体的に話せって言われたので
父親にパニック障害の症状を教えました。
そしたら父親にも昔似たような症状があったみたいです。
父親は病院行かなかったのでパニック障害かは分かりません。
>>249
一親等にはいません
二親等には鬱病と自殺者がいます
この病気になってから採血されると発作出そうになって困る
酷いときは脈なくなってブッ倒れたり・・貧血でもないのに恥ずかしい・・
今日も出そうになったけど家から近かったので走って帰って事なきを得た
一親等にはいません
二親等には鬱病と自殺者がいます
この病気になってから採血されると発作出そうになって困る
酷いときは脈なくなってブッ倒れたり・・貧血でもないのに恥ずかしい・・
今日も出そうになったけど家から近かったので走って帰って事なきを得た
色々調べてたら採血でぶっ倒れるような人の採血はしたくないと書いてあった
色んな人に迷惑かけてることは分かってるけど、改めて知ると凹むもんだね・・
あ～強くなりて～
色んな人に迷惑かけてることは分かってるけど、改めて知ると凹むもんだね・・
あ～強くなりて～
何で調べたかわからないけど、私も採血苦手。
そんな時看護師さんに言われたのは病院には具合悪い人しか来ないよと、
ここは病院だから発作起きようが何しよう安心しなさいと言われて
落ちつけるまで簡易ベッドに寝かせてもらって好きな体勢で採血してくれた。
マイナスの言葉を信じるかプラスの言葉を信じるかは自分次第だよ。
そんな時看護師さんに言われたのは病院には具合悪い人しか来ないよと、
ここは病院だから発作起きようが何しよう安心しなさいと言われて
落ちつけるまで簡易ベッドに寝かせてもらって好きな体勢で採血してくれた。
マイナスの言葉を信じるかプラスの言葉を信じるかは自分次第だよ。
パニじゃなくても採決で倒れる人はいっぱいいるよ、血がダメな人とかさ
だからそんなに気にしないでいいんじゃない、倒れちゃうのは本当にどうしようもないし
そりゃ迷惑かけないのが一番だけど、迷惑かけずに生きてる人なんか誰もいないって
だからそんなに気にしないでいいんじゃない、倒れちゃうのは本当にどうしようもないし
そりゃ迷惑かけないのが一番だけど、迷惑かけずに生きてる人なんか誰もいないって
>>254
俺は予め、気分が悪くなりやすいので
採血が苦手な事を伝えているよ。
格好は悪いけど、ベッドやベンチに寝て
採血してくれる。
発作が出てもそのまま横にならせてもらえば良いし。
…書いてあったのは我慢して、後で倒れちゃうのが嫌だって意味なんじゃないかな？
俺は予め、気分が悪くなりやすいので
採血が苦手な事を伝えているよ。
格好は悪いけど、ベッドやベンチに寝て
採血してくれる。
発作が出てもそのまま横にならせてもらえば良いし。
…書いてあったのは我慢して、後で倒れちゃうのが嫌だって意味なんじゃないかな？
自分は採血は好きだから苦にならんが、調子が良かったから歯医者に検診に行ってきた
治療で長時間拘束されたくないからだけど、親不知が生えてきてた
発作が怖いけどどうにかなりますか？
と聞いたら
口腔外科に紹介状出すから、そっちで全身麻酔で治療してね
だと。
誰か経験者いない？
働けないのに治療費やら心配でたまらん
治療で長時間拘束されたくないからだけど、親不知が生えてきてた
発作が怖いけどどうにかなりますか？
と聞いたら
口腔外科に紹介状出すから、そっちで全身麻酔で治療してね
だと。
誰か経験者いない？
働けないのに治療費やら心配でたまらん
>>237
自分の場合は頻脈発作自体は3～10分位。
一回のみの単発で収まる事もあれば、少し時間を置きながら何回も複数来ることもある。
なのでPD発作は2、30分～一時間位。稀にそれ以上。
脈拍はピーク160～180だっけ。120、130ではあまり苦しくない。
自分の場合は頻脈発作自体は3～10分位。
一回のみの単発で収まる事もあれば、少し時間を置きながら何回も複数来ることもある。
なのでPD発作は2、30分～一時間位。稀にそれ以上。
脈拍はピーク160～180だっけ。120、130ではあまり苦しくない。
ただ医者から頻脈自体は悪性ではないと言われていますので、
余り心配しない様にしてますが、あの発作は苦し過ぎる位、苦しいですよね(T_T)
心電図もホルターも予約日に限って症状出ずで、自分も医者もお互いウンザリしてます┐(´～｀;)┌
余り心配しない様にしてますが、あの発作は苦し過ぎる位、苦しいですよね(T_T)
心電図もホルターも予約日に限って症状出ずで、自分も医者もお互いウンザリしてます┐(´～｀;)┌
261 ：優しい名無しさん：2012/08/22(水) 18:57:40.69 ID:DpNDw9gM
>>248
ひょっとしたら、狭さや広さではなく、ドアや窓で閉鎖された空間が苦手なのでは…？
私は家でお風呂入る時はドア開けっ放しです。
トイレは大丈夫みたいで、仕事中ヤバくなった時の避難場所になってます。
身体洗うだけでいいし、ちょこっと湯船に浸かるだけでお風呂入ったことになるから。
ヤバくなったら身体は丁寧に拭かなくてもいいし、着替えもロッカー内の上に用意しておくといいですよ。
当然、パンツが一番上(｀_´)ゞ
ひょっとしたら、狭さや広さではなく、ドアや窓で閉鎖された空間が苦手なのでは…？
私は家でお風呂入る時はドア開けっ放しです。
トイレは大丈夫みたいで、仕事中ヤバくなった時の避難場所になってます。
身体洗うだけでいいし、ちょこっと湯船に浸かるだけでお風呂入ったことになるから。
ヤバくなったら身体は丁寧に拭かなくてもいいし、着替えもロッカー内の上に用意しておくといいですよ。
当然、パンツが一番上(｀_´)ゞ
>>237
150～200。
おれの場合、1回の発作が長い。1～4時間。
発作中に心電図を測ると、心筋梗塞の症状を示す。
（2つの病院で同じことを言われた）
血圧も250近くまで上がるので、結構、あぶない。
150～200。
おれの場合、1回の発作が長い。1～4時間。
発作中に心電図を測ると、心筋梗塞の症状を示す。
（2つの病院で同じことを言われた）
血圧も250近くまで上がるので、結構、あぶない。
263 ：優しい名無しさん：2012/08/23(木) 02:37:50.18 ID:vUO0QQdV
1年目で消失したやつが震災以降の2年目で頻発してるのがずっと不思議だった
放射能は心筋破壊してなきゃ抜けるし大丈夫と思ってたのに顔面蒼白な記事見かけた
「セシウムは
化学的な細胞毒ではなく、生化学的な神経阻害毒である
要は心筋がしぬわけではなく、心臓の電気パルスをおかしくする
神経細胞を殺すのではなく、神経回路を破壊する」
煽りとかじゃなくマジでショック
特に電気に敏感で電磁界強い場所で頻発してきたからピンときすぎて気失いそう
誰か安全説で覆してくれｗ
※携帯でソース貼れないからワードググッてごめんなさい
放射能は心筋破壊してなきゃ抜けるし大丈夫と思ってたのに顔面蒼白な記事見かけた
「セシウムは
化学的な細胞毒ではなく、生化学的な神経阻害毒である
要は心筋がしぬわけではなく、心臓の電気パルスをおかしくする
神経細胞を殺すのではなく、神経回路を破壊する」
煽りとかじゃなくマジでショック
特に電気に敏感で電磁界強い場所で頻発してきたからピンときすぎて気失いそう
誰か安全説で覆してくれｗ
※携帯でソース貼れないからワードググッてごめんなさい
264 ：優しい名無しさん：2012/08/23(木) 10:05:47.93 ID:3/ja/w0x
262
それ本当にパニック発作なんですか？
私も発作(頻脈ピークが十分位続いた後、120～130位のが１～2時間続く)
心電図は、特に問題無いって言われるけど、血圧上がるし、血の気は低し大変だよね。
それ本当にパニック発作なんですか？
私も発作(頻脈ピークが十分位続いた後、120～130位のが１～2時間続く)
心電図は、特に問題無いって言われるけど、血圧上がるし、血の気は低し大変だよね。
頻脈症では
>>264
>>それ本当にパニック発作なんですか？
主治医に何度も聞いた質問です。
予期不安もありますので、間違いないようです。
担ぎ込まれた別の病院では、
「パニック発作かどうかは知らないが、症状があまりにもひどく、長いので
発作が起きたら、救急に駆け込んでくれ」と言われました。
心電図は心筋梗塞の症状を出し続けていましたが
血液検査では、シロでした。
幸い、この1年は大きな発作が起きていません。
>>それ本当にパニック発作なんですか？
主治医に何度も聞いた質問です。
予期不安もありますので、間違いないようです。
担ぎ込まれた別の病院では、
「パニック発作かどうかは知らないが、症状があまりにもひどく、長いので
発作が起きたら、救急に駆け込んでくれ」と言われました。
心電図は心筋梗塞の症状を出し続けていましたが
血液検査では、シロでした。
幸い、この1年は大きな発作が起きていません。
今日は聴覚が酷かった。もともと聴覚過敏持ちだけどパニック障害になってから更に酷く。今まで気にならなかった音まで気になるように…
電車に乗ってる時の音が駄目で、ドアが閉まる音・電車がすれ違う時の音が今日は誇張されているかのように耳に入って来て辛かったよ。
加味帰脾湯飲んでるのに効いてる気がしない。
電車に乗ってる時の音が駄目で、ドアが閉まる音・電車がすれ違う時の音が今日は誇張されているかのように耳に入って来て辛かったよ。
加味帰脾湯飲んでるのに効いてる気がしない。
耳ってより神経じゃね
自分も音苦手
ビンビン響く
電車は発車時、加速時、ブレーキ時、トンネル、すれ違う時に電磁界が強くなるからそれで具合悪くなる
今日は思い切って急行乗ったら一駅手前で心臓苦しくなってヤバかった
やっぱ体に悪いわ
自分も音苦手
ビンビン響く
電車は発車時、加速時、ブレーキ時、トンネル、すれ違う時に電磁界が強くなるからそれで具合悪くなる
今日は思い切って急行乗ったら一駅手前で心臓苦しくなってヤバかった
やっぱ体に悪いわ
269 ：優しい名無しさん：2012/08/23(木) 23:36:50.54 ID:hg9u09Ja
パニック障害って電磁波に影響するのは本当なんですか？
>>269
人による
人による
明後日から親族達と旅行予定なんだけど、行くかまだ迷ってる。
場所は埼玉→伊豆へ車移動（私は免許無し）1泊2日。みんな私のPDに理解ある。
でも、鬱症状がでて、リフレックス追加するも体に合わず、一昨日からセロクエル25mgに
変わったばかり。おまけに最近発作も多く、旅行への予期不安からかお腹の調子も悪い…。
こんな時、皆さんなら行きますか？そもそも悩む時点で止めるべき？
場所は埼玉→伊豆へ車移動（私は免許無し）1泊2日。みんな私のPDに理解ある。
でも、鬱症状がでて、リフレックス追加するも体に合わず、一昨日からセロクエル25mgに
変わったばかり。おまけに最近発作も多く、旅行への予期不安からかお腹の調子も悪い…。
こんな時、皆さんなら行きますか？そもそも悩む時点で止めるべき？
ＴＶを見てたら、ＩＫＫＯがパニック障害を患ってると言っていた。
今も完治はしていないっぽい。
パニックでＴＶ出演て、余計にストレスがかかりそうな気が。
今も完治はしていないっぽい。
パニックでＴＶ出演て、余計にストレスがかかりそうな気が。
>>267
電車の間だけでも自閉症向けの遮断ヘッドフォンつけるのはどうかな
自分は今検討中
>>272
パニ持ちの芸能人ってよく働けるなぁといつも思う
まぁ現場には慣れてるだろうから苦ではないんだろうけど
電車の間だけでも自閉症向けの遮断ヘッドフォンつけるのはどうかな
自分は今検討中
>>272
パニ持ちの芸能人ってよく働けるなぁといつも思う
まぁ現場には慣れてるだろうから苦ではないんだろうけど
274 ：優しい名無しさん：2012/08/24(金) 02:13:31.36 ID:t4447PFm
>>273
3年ぐらい前にIKKOのドキュメンタリー番組で
IKKOが予期不安からパニック発作を起こして、周りのスタッフが迅速な対応する場面があった。
やっぱ少しでも理解してくれる人が周りにいると
安心して仕事できるのかな。
まあ仕事ができるだけ凄いと思う 本当に。
3年ぐらい前にIKKOのドキュメンタリー番組で
IKKOが予期不安からパニック発作を起こして、周りのスタッフが迅速な対応する場面があった。
やっぱ少しでも理解してくれる人が周りにいると
安心して仕事できるのかな。
まあ仕事ができるだけ凄いと思う 本当に。
>>271
おれは、多少の不安があっても、出歩くようにしている。
1度、それで大失敗したことはあるけれど
そのとき以外は、割と何とかなってるなあ。
個人差があるので、だからあなたも大丈夫とは言えないけれど。
それに、おれも本当に外に出られないような時期があったので
がんばれとは、とても言えない。
おれは、多少の不安があっても、出歩くようにしている。
1度、それで大失敗したことはあるけれど
そのとき以外は、割と何とかなってるなあ。
個人差があるので、だからあなたも大丈夫とは言えないけれど。
それに、おれも本当に外に出られないような時期があったので
がんばれとは、とても言えない。
>>269
本当に人による
敏感さは人それぞれだから
自分は昔から超敏感で、電力強い場所行くと必ず発作起きるから体感ではっきりわかる
ただこれだけ増えてきてるのはそれが直接的トリガーにならなくても、氾濫する電波が神経伝達に影響して不安定にしてるとは思ってる
本当に人による
敏感さは人それぞれだから
自分は昔から超敏感で、電力強い場所行くと必ず発作起きるから体感ではっきりわかる
ただこれだけ増えてきてるのはそれが直接的トリガーにならなくても、氾濫する電波が神経伝達に影響して不安定にしてるとは思ってる
昨日行った整形外科が混んでて、
それだけでもイヤだったんだけど
おばちゃんが「どんだけ待たすのもう帰る！」
って大声ギャンギャン騒ぎ出して案の定パニ障発症。
公共の場では大声禁止！
それだけでもイヤだったんだけど
おばちゃんが「どんだけ待たすのもう帰る！」
って大声ギャンギャン騒ぎ出して案の定パニ障発症。
公共の場では大声禁止！
あろうことか、自分はパニック発作を初めて起こしたのがテーマパークでさ。自分でも何だか分からなくてすごく苦しいけど、一緒にいた人にすごく申し訳なく思った
その日は保健室で5時間くらい発作続いて、帰りも死ぬ思いで帰ったorz
今なら自分も相手も理解しているし、薬も対処法もあるから大丈夫だろうけど、誰かと約束して出かけるのは未だにすごく不安
自分一人の買い物ならいいけど、誰かを巻き込むのがとても嫌だ
その日は保健室で5時間くらい発作続いて、帰りも死ぬ思いで帰ったorz
今なら自分も相手も理解しているし、薬も対処法もあるから大丈夫だろうけど、誰かと約束して出かけるのは未だにすごく不安
自分一人の買い物ならいいけど、誰かを巻き込むのがとても嫌だ
280 ：優しい名無しさん：2012/08/24(金) 19:05:26.42 ID:vWQ9mPyk
みなさんの発作って、どんな感じですか？
最近、予期不安はあっても発作がなくなったので、自分が一体なにに不安になってるかわからなくなりました。
最近、予期不安はあっても発作がなくなったので、自分が一体なにに不安になってるかわからなくなりました。
>>271です。皆さんご意見ありがとうございます。
自分でも気持ち的には行きたいのですが、発症してから初の長距離の車移動で
今日も朝から予期不安で動悸が収まらず、頓服のお世話になりました。
とりあえずプレッシャーから逃れる為、今は行かない事にしておいて、
明日の朝の気分次第って事になりました。行く場合は眠剤で寝逃げ、
行かなければ一人でお留守番です。
自分でも気持ち的には行きたいのですが、発症してから初の長距離の車移動で
今日も朝から予期不安で動悸が収まらず、頓服のお世話になりました。
とりあえずプレッシャーから逃れる為、今は行かない事にしておいて、
明日の朝の気分次第って事になりました。行く場合は眠剤で寝逃げ、
行かなければ一人でお留守番です。
283 ：優しい名無しさん：2012/08/24(金) 23:39:28.01 ID:XYqF57NF
今日久々に発作きたんだけど5分ぐらいで収まった。苦しくて下向いて前屈の状態になったらなぜかすぐ収まったんだよね。
もしかしたら強制的に頭に血を登らせたからかも？
今度発作きた時試してみて
もしかしたら強制的に頭に血を登らせたからかも？
今度発作きた時試してみて
284 ：優しい名無しさん：2012/08/24(金) 23:56:53.18 ID:1F8DToBZ
286 ：優しい名無しさん：2012/08/25(土) 02:14:25.31 ID:VqTATIU5
>>280
予期不安があってもしばらく発作はなかったけど、先日仕事中昼休み10分前に発作。
動悸、頻脈(不整脈)、息切れや呼吸困難、手や肩の震えから全身の痙攣へ変化、指先の痺れ、うずくまったまま起き上がれない、気が遠くなる、勝手に涙が出る。
次の日同時刻に予期不安からまた発作に繋がりそうだったから、先にお昼休みに行かせてもらい、違う行動をとって意識を別に移したら震えだけで終わった。
予期不安があってもしばらく発作はなかったけど、先日仕事中昼休み10分前に発作。
動悸、頻脈(不整脈)、息切れや呼吸困難、手や肩の震えから全身の痙攣へ変化、指先の痺れ、うずくまったまま起き上がれない、気が遠くなる、勝手に涙が出る。
次の日同時刻に予期不安からまた発作に繋がりそうだったから、先にお昼休みに行かせてもらい、違う行動をとって意識を別に移したら震えだけで終わった。
287 ：優しい名無しさん：2012/08/25(土) 03:03:48.49 ID:I1Xuok5w
発作起きるとお腹下す人いますか？
腸の具合が悪いと動悸が治まらない(´Д｀)
腸の具合が悪いと動悸が治まらない(´Д｀)
恋愛で不安になったとき手がふるえる
いくつまでこんなことしてるんだか(´･ω･`)
いくつまでこんなことしてるんだか(´･ω･`)
290 ：優しい名無しさん：2012/08/25(土) 07:31:24.43 ID:UJqQpAJ9
発作が来たら横になって目を瞑れば回復が早い。でも、働いてる時や周りに人がいる状況だと、なかなか横にはなりにくいな。やはり周りの理解が必要なのか。
>>287
自分の場合は下痢が発作の引き金になりやすい
下痢しないよう冷えや食生活にはかなり気を使ってる
発作中にトイレ行きたくなるともう最悪
発作が起きそうと思ったら這ってでも先にトイレ行くようにしてる
自分の場合は下痢が発作の引き金になりやすい
下痢しないよう冷えや食生活にはかなり気を使ってる
発作中にトイレ行きたくなるともう最悪
発作が起きそうと思ったら這ってでも先にトイレ行くようにしてる
>>287
>>291
自分もまったく同じ感じ
もともと迷走神経が弱いのか腹痛から血圧下がったりで体調が悪くなることを繰り返して
そっからパニック障害を発症してしまった；
主治医からはビオフェルミンを貰ってるから少しは良くなったけど毎日お腹にはビクビクだよ
パニック障害は過敏性腸炎とかと併発してる人が多いらしいね
>>291
自分もまったく同じ感じ
もともと迷走神経が弱いのか腹痛から血圧下がったりで体調が悪くなることを繰り返して
そっからパニック障害を発症してしまった；
主治医からはビオフェルミンを貰ってるから少しは良くなったけど毎日お腹にはビクビクだよ
パニック障害は過敏性腸炎とかと併発してる人が多いらしいね
2週間くらい前からパニック障害らしき反応が出てきちゃったよ・・・。
最初は喉が痛いだけだったんだけど、どうもそれが引き金になったらしくて
先週、急に呼吸が苦しくなり、「あれ？俺このまま死ぬんじゃね？」って思ったら居ても立ってもいられなくて
救急で病院行ったんだけど原因不明で体にはまったく以上無し。
アレルギーで呼吸困難になるって聞いたんでアレルギー反応調べるも何の異常も見られず。
これだけ苦しいのに何の異常もある訳ないだろって感じで医者と大喧嘩して、やっとパニック障害を疑えるようになった。
医者と喧嘩なんて出来る人間じゃねえもん俺。
喧嘩してる時点でオカシイわな。
ともかく意識して深呼吸してないと途端に呼吸が乱れる
過呼吸で手足痺れ出すと恐怖で余計に呼吸がおかしくなる
ネットで調べて丹田ってのを意識した呼吸法を行なえってあったんで、深呼吸でリラックスするようにはしてるんだけど
これって早目に病院行った方がいいのかな？
最初は喉が痛いだけだったんだけど、どうもそれが引き金になったらしくて
先週、急に呼吸が苦しくなり、「あれ？俺このまま死ぬんじゃね？」って思ったら居ても立ってもいられなくて
救急で病院行ったんだけど原因不明で体にはまったく以上無し。
アレルギーで呼吸困難になるって聞いたんでアレルギー反応調べるも何の異常も見られず。
これだけ苦しいのに何の異常もある訳ないだろって感じで医者と大喧嘩して、やっとパニック障害を疑えるようになった。
医者と喧嘩なんて出来る人間じゃねえもん俺。
喧嘩してる時点でオカシイわな。
ともかく意識して深呼吸してないと途端に呼吸が乱れる
過呼吸で手足痺れ出すと恐怖で余計に呼吸がおかしくなる
ネットで調べて丹田ってのを意識した呼吸法を行なえってあったんで、深呼吸でリラックスするようにはしてるんだけど
これって早目に病院行った方がいいのかな？
295 ：優しい名無しさん：2012/08/25(土) 14:51:37.99 ID:I1Xuok5w
別の病気は専門の医者にかかるなり薬もらうなりしたらいいじゃない
男性の皆さんすみません。女性の皆さん、生理前や生理中に予期不安や体調悪化しますか？発作まではいかないけれどその時期はしんどくなります。
>>298
はい。私は先生に相談したけど関係ないと言われたよ。私も聞いてみたかった。
私の場合、月の半分はうつの症状が出たり発作が出やすくなるので
メイラックスを追加で処方してもらって、その後その症状が薄まったので月の半分だけ飲んでる。
本当は毎日飲む薬なのだけど、今減薬中なので。
はい。私は先生に相談したけど関係ないと言われたよ。私も聞いてみたかった。
私の場合、月の半分はうつの症状が出たり発作が出やすくなるので
メイラックスを追加で処方してもらって、その後その症状が薄まったので月の半分だけ飲んでる。
本当は毎日飲む薬なのだけど、今減薬中なので。
>>298-299
私も同じです。PMSじゃないかなと考えています。
大発作は最初の一回だけで、予期不安だけで2年患っていますが
最近は生理前や生理中だけが特に予期不安がキツくて、なるべく飲みたくない
抗不安剤も飲まずにいられないこともあります。
心療内科で相談したところ、ケイシブクリョウガンという漢方を出してくれました。
PMSの時切ってセロトニンが少なくなるらしいので、それが原因かなぁと思ってます。
私も同じです。PMSじゃないかなと考えています。
大発作は最初の一回だけで、予期不安だけで2年患っていますが
最近は生理前や生理中だけが特に予期不安がキツくて、なるべく飲みたくない
抗不安剤も飲まずにいられないこともあります。
心療内科で相談したところ、ケイシブクリョウガンという漢方を出してくれました。
PMSの時切ってセロトニンが少なくなるらしいので、それが原因かなぁと思ってます。
301 ：優しい名無しさん：2012/08/26(日) 11:05:06.68 ID:n9Nq+mXl
オレだけのパニック障害ちゃん。
302 ：優しい名無しさん：2012/08/26(日) 17:28:41.94 ID:fh5vL6rq
俺だけかな？ 煙草すったら予期不安感がある程度なくなるのは？？
副鼻腔炎起こして禁煙したがひきこもりになってしまった。
副鼻腔炎起こして禁煙したがひきこもりになってしまった。
303 ：優しい名無しさん：2012/08/26(日) 17:31:26.91 ID:uUDx5h9v
ちゅぱちゅぱレロレロ
304 ：優しい名無しさん：2012/08/26(日) 18:05:03.33 ID:75aHTyl8
どっちもアウトだろ、治したいならやめろ、一時しのぎにしかならんし根本的な解決にならんぞ
規則正しい生活と適度な運動、これをまずしてからはじめて治療のスタートラインだぞ
規則正しい生活と適度な運動、これをまずしてからはじめて治療のスタートラインだぞ
俺もタバコ吸わんのでわからんが、あれって中毒がエスカレートするだけだろ
手を出す方がアホ
酒は数日前に、もう高級品以外飲まなくていいやと決めた
元々年に数回付き合いで飲む程度だし、いらないと断ってもうるさく言われない社会になって来たので、
多分支出変わらんはず
その上、舌も馬鹿にならない
酔えれば良いって安酒ばかり飲んでる奴って、大概味覚オンチなんだよね
手を出す方がアホ
酒は数日前に、もう高級品以外飲まなくていいやと決めた
元々年に数回付き合いで飲む程度だし、いらないと断ってもうるさく言われない社会になって来たので、
多分支出変わらんはず
その上、舌も馬鹿にならない
酔えれば良いって安酒ばかり飲んでる奴って、大概味覚オンチなんだよね
この病気になって、酒も煙草もコーヒーさえもダメになったよ
酒はおれのともだち。
酒が飲めないなら死んだ方がマシ。
浴びるほど飲むわけじゃないんで、これぐらい許してくれ。
酒が飲めないなら死んだ方がマシ。
浴びるほど飲むわけじゃないんで、これぐらい許してくれ。
おい、予期不安の時にタバコ吸ったら余計ダメになるわ
フワフワしためまいがする人っていますか？
>>302
それやってたらガチで酷いパニック障害になって引きこもりになっちまった
予期不安どころではなくなった
最近発作出てないと思ったら久々に動悸と気持ち悪さが来たわ
寝ボケてたからよく覚えていないが最近発作が来てもどうでも良くなってきた
それやってたらガチで酷いパニック障害になって引きこもりになっちまった
予期不安どころではなくなった
最近発作出てないと思ったら久々に動悸と気持ち悪さが来たわ
寝ボケてたからよく覚えていないが最近発作が来てもどうでも良くなってきた
サシの打ち合わせが長引いたり
早口でしゃべる人の声を聞いてると
予期不安が出る。
必死に堪えてるんだけど
結構、辛いわ。
特に早口は、拷問。
早口でしゃべる人の声を聞いてると
予期不安が出る。
必死に堪えてるんだけど
結構、辛いわ。
特に早口は、拷問。
314 ：優しい名無しさん：2012/08/27(月) 08:25:10.28 ID:6A+C6Azf
パニック障害、重症度レベル
1、薬は頓服のみで、不安時に飲めばいたって普通の生活ができていて
遊びも、仕事もできる状態で行動範囲も制限は少ない
2、薬は常時服薬していて発作時には、頓服でやりすごす
仕事はできるが、パニック障害の影響がでる状況で休む事がある
行動範囲は一部制限される
3、パート、アルバイトはできるがフルタイムで働くのは困難な状況
行動範囲は遠方やストレスの掛かる、場所に制限があり生活に支障が出る
4、体調の波があり働くのが困難な状況、家事や近くでの買い物はなどは
出来るが、生活を大きく制限されている状態
5、ほぼ家から出られない、家事も出来ない鬱症状も出ていて
寝たきりになる時もあり、家族や行政の助けが必要である。
1、薬は頓服のみで、不安時に飲めばいたって普通の生活ができていて
遊びも、仕事もできる状態で行動範囲も制限は少ない
2、薬は常時服薬していて発作時には、頓服でやりすごす
仕事はできるが、パニック障害の影響がでる状況で休む事がある
行動範囲は一部制限される
3、パート、アルバイトはできるがフルタイムで働くのは困難な状況
行動範囲は遠方やストレスの掛かる、場所に制限があり生活に支障が出る
4、体調の波があり働くのが困難な状況、家事や近くでの買い物はなどは
出来るが、生活を大きく制限されている状態
5、ほぼ家から出られない、家事も出来ない鬱症状も出ていて
寝たきりになる時もあり、家族や行政の助けが必要である。
>>311
フワフワめまいありますよ～。これ嫌ですよね。多分自律神経やＰＤの人でフワフワめまいある人多いですよ～。他に疾患がなければ。
フワフワめまいありますよ～。これ嫌ですよね。多分自律神経やＰＤの人でフワフワめまいある人多いですよ～。他に疾患がなければ。
普段が鬱っぽい症状（※鬱も併発と言われて薬も出されてるけど
実際の症状としては鬱といえるほどの症状ではない気がするので）や
恐怖感不安感100%、楽しさ0%だとしたら、
遠出（旅行）の時は前者50%、後者50%くらいで居られる。
鬱っぽい症状やPDである事を知ってる人に、
先月は何してた？ときかれたので1週間ほど東北へ旅行した事をつげたら
（地元は北陸）「体調悪くても楽しいことは平気なの？」って言われてしまった。
ずっと家にこもってると死にたくなってしまいそうで怖いから、せめて少しは外へ出たい、
外へ出ても人の目が気になるから出来るだけ遠くへ行きたい、って思って
遠くへ行くんだけどこの気持ちは中々理解して貰えない。
（※知らない場所での人の目は平気）長々とごめんなさい。
実際の症状としては鬱といえるほどの症状ではない気がするので）や
恐怖感不安感100%、楽しさ0%だとしたら、
遠出（旅行）の時は前者50%、後者50%くらいで居られる。
鬱っぽい症状やPDである事を知ってる人に、
先月は何してた？ときかれたので1週間ほど東北へ旅行した事をつげたら
（地元は北陸）「体調悪くても楽しいことは平気なの？」って言われてしまった。
ずっと家にこもってると死にたくなってしまいそうで怖いから、せめて少しは外へ出たい、
外へ出ても人の目が気になるから出来るだけ遠くへ行きたい、って思って
遠くへ行くんだけどこの気持ちは中々理解して貰えない。
（※知らない場所での人の目は平気）長々とごめんなさい。
子供の頃、遠出してるときに急に不安になることがあった
ホームシックだと思ってたけどもしかしてあれはPDの前兆だったのかも知れない
ホームシックだと思ってたけどもしかしてあれはPDの前兆だったのかも知れない
>>317
分かる分かる！
買い物するにも近所だとビクビク
田舎は面識ないはずの人がこっちの名前知ってて声掛けてくるからビクッとなるｗ
ちょっと遠出すると自分を知ってる人がいないぶん気持ちがゆったりするんだよね
旅行いいなあ～
分かる分かる！
買い物するにも近所だとビクビク
田舎は面識ないはずの人がこっちの名前知ってて声掛けてくるからビクッとなるｗ
ちょっと遠出すると自分を知ってる人がいないぶん気持ちがゆったりするんだよね
旅行いいなあ～
狭心症なのかパニック障害なのか謎だ
高校の頃に将来狭心症になるかもって医者から言われて21歳の今まで何事もなく過ごしてたんだけど
この前バイトに向かう電車の中で突然息苦しくなって胸が締め付けられるような症状が5分くらい続いた（この日だけでこれが2回）
最近貧血気味だしどっちなのかよくわからん
人前に出るバイトで不安もあったのは確かだけど
悪夢で心臓がバクバクして起きることも最近しょっちゅうある
高校の頃に将来狭心症になるかもって医者から言われて21歳の今まで何事もなく過ごしてたんだけど
この前バイトに向かう電車の中で突然息苦しくなって胸が締め付けられるような症状が5分くらい続いた（この日だけでこれが2回）
最近貧血気味だしどっちなのかよくわからん
人前に出るバイトで不安もあったのは確かだけど
悪夢で心臓がバクバクして起きることも最近しょっちゅうある
みんな薬は何飲んでる？
>>321
あたしも健康診断とかで狭心症の疑いっていわれる年と言われない年があった。
何もしてないのに心臓が不整脈みたいになってこのまま止まるんじゃ？って思ったことも小さい頃からあった
でも、病名の一つにはパニック障害がある。確かにパニック障害の症状だけど…
あたしも健康診断とかで狭心症の疑いっていわれる年と言われない年があった。
何もしてないのに心臓が不整脈みたいになってこのまま止まるんじゃ？って思ったことも小さい頃からあった
でも、病名の一つにはパニック障害がある。確かにパニック障害の症状だけど…
今日、心療内科でパニック障害と診断。
夕食後にメイラックス錠1mgと、症状が悪化した時の頓服薬としてソラナックス0.4mg錠を処方されました。
薬に依存性が無いか少し心配。
本音を言えば、寝れないので睡眠導入剤が欲しかった・・・。
夕食後にメイラックス錠1mgと、症状が悪化した時の頓服薬としてソラナックス0.4mg錠を処方されました。
薬に依存性が無いか少し心配。
本音を言えば、寝れないので睡眠導入剤が欲しかった・・・。
328 ：優しい名無しさん：2012/08/27(月) 19:01:46.57 ID:GdS0WMtj
久々にきた・・・
>>326
それは最初みんなが思うが 大丈夫だよ
徐々に徐々に減らしていくから。
そして自分は一年くらい病院行かず絶好調だったが 最近なんかイマイチで 今日は息苦しいorz
最近ストレス凄いからかな？ 給料を全部ギャンブルで使ってしまいお金全くなく毎日がヤバいし 会社でも怒鳴られ 家でも家族とうまくいかず
元々黙って溜め込んで発散できないタイプだから・・・う～ん
病院行くにも今は金ないしなぁ
>>326
それは最初みんなが思うが 大丈夫だよ
徐々に徐々に減らしていくから。
そして自分は一年くらい病院行かず絶好調だったが 最近なんかイマイチで 今日は息苦しいorz
最近ストレス凄いからかな？ 給料を全部ギャンブルで使ってしまいお金全くなく毎日がヤバいし 会社でも怒鳴られ 家でも家族とうまくいかず
元々黙って溜め込んで発散できないタイプだから・・・う～ん
病院行くにも今は金ないしなぁ
ホーム横のロータリー入ってきたバスと電車のクーラーできた
もう外涼しいのにいつまで真夏の温度設定なんだ
磁場で狂ってるとこに冷房加わるとコントロールできねーんだよ
節電もしないで快適さばっか求めるクーラー厨と、人の健康を天秤にかけるなボケ
もう外涼しいのにいつまで真夏の温度設定なんだ
磁場で狂ってるとこに冷房加わるとコントロールできねーんだよ
節電もしないで快適さばっか求めるクーラー厨と、人の健康を天秤にかけるなボケ
今カームダン服用中で今日病院行ったら、SSRIすすめられた…
けど副作用とか凄いって聞くからカームダンでいいです！って言っちゃった。
この選択で大丈夫だったかな
出来る事ならカームダンより強い薬に頼りたくないし…
ああでも離人感どうにかならないものか
けど副作用とか凄いって聞くからカームダンでいいです！って言っちゃった。
この選択で大丈夫だったかな
出来る事ならカームダンより強い薬に頼りたくないし…
ああでも離人感どうにかならないものか
長期的にみればSSRIの方がいいぞ
332 ：優しい名無しさん：2012/08/27(月) 23:11:14.85 ID:jLEZQqnX
いまドグマチール服用してます。
生理がこないのでSSRIに変更すると言われました。
確かドグマチールってドーパミンに作用するんですよね？
SSRIってセロトニンに作用するものだと思うんですが、これって結果的にドグマチールを止めることは出来るのでしょうか？
ドグマチールを少し止めてみたら、お腹は壊すし、不眠、頭痛、震えがきてセルシン飲むはめになりました。
SSRIに切り替えて、結局ドグマチールも止められませんってことにはならないでしょうか？
生理がこないのでSSRIに変更すると言われました。
確かドグマチールってドーパミンに作用するんですよね？
SSRIってセロトニンに作用するものだと思うんですが、これって結果的にドグマチールを止めることは出来るのでしょうか？
ドグマチールを少し止めてみたら、お腹は壊すし、不眠、頭痛、震えがきてセルシン飲むはめになりました。
SSRIに切り替えて、結局ドグマチールも止められませんってことにはならないでしょうか？
お医者さんにパニック障害だと診断されましたが、主に起こる発作が精神的に逃げ場のない所に長時間いると、泣いて涙が止まらなくなるってものなんですが、同じような方っていますか？
みんながなるような過呼吸とかじゃないので本当にパニック障害か不安です。
手の震えとかはあるんですが…。
みんながなるような過呼吸とかじゃないので本当にパニック障害か不安です。
手の震えとかはあるんですが…。
>>330
みんながみんな強い副作用でるわけじゃないですよ。
私はSSRIもベンゾも副作用は口の渇きと便秘くらいですが
両方を減薬して離脱症状がキツイのはベンゾです。
だからSSRIをそんな怖がる必要ないと思います。
>>332
飲み方が違うので参考にならないかもしれないけど。
ドグマチールとSSRIとベンゾを同時に飲んでる時がありましたが
ドグマチールだけ止めても離脱症状なく止められましたよ。
みんながみんな強い副作用でるわけじゃないですよ。
私はSSRIもベンゾも副作用は口の渇きと便秘くらいですが
両方を減薬して離脱症状がキツイのはベンゾです。
だからSSRIをそんな怖がる必要ないと思います。
>>332
飲み方が違うので参考にならないかもしれないけど。
ドグマチールとSSRIとベンゾを同時に飲んでる時がありましたが
ドグマチールだけ止めても離脱症状なく止められましたよ。
磁場の話が出てますが、スタジオとかで
ギターアンプの前とかにいると、影響有りますかね？
パニ歴二年で仕事もしてますが、とあるバンドの
練習に誘われ大音量でギター弾いてたらいきなり
冷や汗ドピャー、血の気が引いた。
２日経ったがまだ目眩と予期不安が治まらない。
影響あるなら参加見送りだな～
鎧着てライブに出るわけにもいかんだろうし。
ギターアンプの前とかにいると、影響有りますかね？
パニ歴二年で仕事もしてますが、とあるバンドの
練習に誘われ大音量でギター弾いてたらいきなり
冷や汗ドピャー、血の気が引いた。
２日経ったがまだ目眩と予期不安が治まらない。
影響あるなら参加見送りだな～
鎧着てライブに出るわけにもいかんだろうし。
影響(感じ方)は個人差じゃないでしょーか
アンプの前にいた経験ないけど、スピーカーでは時々なる
電力使ってる場所では相乗効果で強く感じる
アンプの前にいた経験ないけど、スピーカーでは時々なる
電力使ってる場所では相乗効果で強く感じる
あぁ 朝からヤバいorz
340 ：優しい名無しさん：2012/08/28(火) 09:09:38.65 ID:SunZ5J68
薬が手放せない
341 ：優しい名無しさん：2012/08/28(火) 10:01:12.46 ID:dZo07BjE
342 ：優しい名無しさん：2012/08/28(火) 10:06:07.13 ID:8sI6i42q
5だったが大体治った
この病気が鬱とかと違ってあまり重要視されないのは人によって、また同じ人でも日によって
全然体調が違うからだよね、だから普通の人と同じ程度の体調の波がある程度にしかとられないんだろう
まあそれもあながち間違いではないから難しいところだな…
全然体調が違うからだよね、だから普通の人と同じ程度の体調の波がある程度にしかとられないんだろう
まあそれもあながち間違いではないから難しいところだな…
344 ：優しい名無しさん：2012/08/28(火) 12:21:17.44 ID:TbNWWSL0
台風早くどっか行ってくれ息苦しくてたまらん・・・
カラカラの灼熱地獄なので台風コイコイ@関東
大病を患った親がパニック障害になったっぽいから、心療内科をすすめてるんだが断固拒否される…
どうしたらいいんだ…
どうしたらいいんだ…
精神科とかって抵抗あるのかな
自分はしんどいからすぐ受診したけど
自分はしんどいからすぐ受診したけど
こう言っちゃなんだけど、拒否できるくらいなら行かないでもいいんじゃないかな
行ってパキシルとかの薬付けになるのもしんどいしね
漢方とかなら薬局で買えるだろうから、あえて病院に行かなくてもいいとは思える
行ってパキシルとかの薬付けになるのもしんどいしね
漢方とかなら薬局で買えるだろうから、あえて病院に行かなくてもいいとは思える
メイラックス飲んだら酒のんだ時みたいにグニャグニャしてんだけどこれ大丈夫なの？
>>351
四分の一錠にするとか。次は病院いつなの？先生に相談したほうがいいと思う。
はじめてこうゆう薬飲んだのなら効果にびっくりするかもしれない。
風邪とかとは違うので薬で合う合わないがあるのであわないと思ったら即報告。
睡眠導入で飲む人もいるので横になって今日は眠っちゃったほうがいいかも。
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1332396599/
↑メイラックススレがあるのでこっちで相談するといいかも。
お大事に。
四分の一錠にするとか。次は病院いつなの？先生に相談したほうがいいと思う。
はじめてこうゆう薬飲んだのなら効果にびっくりするかもしれない。
風邪とかとは違うので薬で合う合わないがあるのであわないと思ったら即報告。
睡眠導入で飲む人もいるので横になって今日は眠っちゃったほうがいいかも。
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1332396599/
↑メイラックススレがあるのでこっちで相談するといいかも。
お大事に。
353 ：優しい名無しさん：2012/08/28(火) 22:40:48.24 ID:TbNWWSL0
皆さんどんなリハビリしていますか？
最近体調が良くなってきたのでリハビリをしたいと思います。
最近体調が良くなってきたのでリハビリをしたいと思います。
354 ：優しい名無しさん：2012/08/28(火) 23:17:35.50 ID:OpVWE7L4
俺ははパニック障害かわからないけど身動きが取れない状況とかが苦手なんだよね
床屋なんてかなり当てはまる
下向きのシャワーは大嫌いで、頭を押さえ付けられる感覚なのか、顔が洗面器に覆われるからか息ができないと考えてしまい、かるい過呼吸状態に陥る
普通に切って貰う際も、つらい過呼吸にはならないものの、動けないと考えると顔が暑くなり息がすこししにくくなる
床屋なんてかなり当てはまる
下向きのシャワーは大嫌いで、頭を押さえ付けられる感覚なのか、顔が洗面器に覆われるからか息ができないと考えてしまい、かるい過呼吸状態に陥る
普通に切って貰う際も、つらい過呼吸にはならないものの、動けないと考えると顔が暑くなり息がすこししにくくなる
355 ：優しい名無しさん：2012/08/28(火) 23:20:47.63 ID:OpVWE7L4
学校の校則は厳しく、頭髪検査が多いから、切る頻度も増えるんだ
床屋は嫌いだからセルフカットで行くと、変な髪型になり先生に宇宙人呼ばわりされる
回りの人に言ったところでわかってもらえないしな、、
これはパニック障害の一つなんかな?
31日の頭髪検査にそなえて明日いくんだけどこわい
連スレすまそ
床屋は嫌いだからセルフカットで行くと、変な髪型になり先生に宇宙人呼ばわりされる
回りの人に言ったところでわかってもらえないしな、、
これはパニック障害の一つなんかな?
31日の頭髪検査にそなえて明日いくんだけどこわい
連スレすまそ
美容院駄目だ。女子なのに1000円カットしてる。
生命保険に入れないって言われた。
病院に行く前に入ってれば良かった。
病院に行く前に入ってれば良かった。
>>359
通院止めたら入れる？
通院止めたら入れる？
362 ：優しい名無しさん：2012/08/29(水) 08:00:58.17 ID:pM7yJLr1
何故、パニック障害が生命保険入れないか分るよね
パニック障害→鬱を併発→という事だよ
パニック障害→鬱を併発→という事だよ
美容院８ヶ月も行ってない。
行きたいけどやっぱり美容院は苦手で避けてる。
行きたいけどやっぱり美容院は苦手で避けてる。
若干ﾁﾗ裏ですが、>>271です。旅行行ってきました。案の定発作出まくりで、
目的の料理も、温泉も楽しめず、ずっと布団で寝てました。何しに行ったんだか…。
とりあえず山や海を15年振りに見られたのは収穫だったと思いたい。
でも一昨日、昨日と食事もろくに取れず寝たきりになったので、今の私には
やはり酷だったんだなぁと実感しました(>>314で4か5)直感って馬鹿にできないっすね。
目的の料理も、温泉も楽しめず、ずっと布団で寝てました。何しに行ったんだか…。
とりあえず山や海を15年振りに見られたのは収穫だったと思いたい。
でも一昨日、昨日と食事もろくに取れず寝たきりになったので、今の私には
やはり酷だったんだなぁと実感しました(>>314で4か5)直感って馬鹿にできないっすね。
物書きのはしくれなんだけど、最近月一の締め切りを思う度パニック再発気味になってきてしまった…
ほんとにどうしたらいいんだろう、
間に合わなくてもいいや程度の心構えで、真面目になりすぎない方がいいのかな
ほんとにどうしたらいいんだろう、
間に合わなくてもいいや程度の心構えで、真面目になりすぎない方がいいのかな
ここ2ヶ月位、暑さの為か発作出まくり orz
発症して6年、発作にもある程度経験してんのに、やたらきつく感じる
一体何時までこんな生活するのか
仕事クビだし、収入ないし、病気なおらない
人生詰んだ気がする
こんな筈ではなかったのに
発症して6年、発作にもある程度経験してんのに、やたらきつく感じる
一体何時までこんな生活するのか
仕事クビだし、収入ないし、病気なおらない
人生詰んだ気がする
こんな筈ではなかったのに
薬で発作止めなきゃ
それ見つけないとずっと地獄だよ
レキソタンでも飲んでみたら
それ見つけないとずっと地獄だよ
レキソタンでも飲んでみたら
369 ：優しい名無しさん：2012/08/29(水) 13:42:01.64 ID:n6uhcusY
近くに1000円カットないからなあ
つらい
つらい
俺はリスパダール液が効いた。
女だけど男の人がいくような10分カット（1000円）に行ってるよ
372 ：優しい名無しさん：2012/08/29(水) 14:44:41.58 ID:SFBbex1T
早く秋にならないかなぁ 秋になると一気に体が落ち着く
私はクーラーで体調不良だ
暑くても常温の方が合ってるかも・・
暑くても常温の方が合ってるかも・・
クーラーは自律神経狂うから俺は付けない方が元気だ
なんかおもろい文章めっけた
これまでの成果：デコーディッドニューロフィードバック技術による脳内機能誘導・学習の成功
今後の展開：デコーディッドニューロフィードバック技術による精神・神経疾患への応用
平成３０年以降：精神疾患の治療開始（精神・神経疾患等の革新的予防・治療法）
これまでの成果：デコーディッドニューロフィードバック技術による脳内機能誘導・学習の成功
今後の展開：デコーディッドニューロフィードバック技術による精神・神経疾患への応用
平成３０年以降：精神疾患の治療開始（精神・神経疾患等の革新的予防・治療法）
ここはROM専だったけどぱぴこ。
４年程付き合ってる。
お薬まだ飲んでますけど発作出なくなってきたので来月から仕事始める。
ちょっと不安だけど。
４年程付き合ってる。
お薬まだ飲んでますけど発作出なくなってきたので来月から仕事始める。
ちょっと不安だけど。
続き
当該技術によって脳活動パターンを目標の状態に誘導すること
また、神経刺激と適切に組み合わせることにより、精神・神経疾患の革新的な治療や身体機能（運動・コミュニケーション機能）
の回復・代替・補完につながり得ることが成果として期待される段階まできている
個人的にだけど”成果として期待される段階”まできているっていうのがいいねぇ～
当該技術によって脳活動パターンを目標の状態に誘導すること
また、神経刺激と適切に組み合わせることにより、精神・神経疾患の革新的な治療や身体機能（運動・コミュニケーション機能）
の回復・代替・補完につながり得ることが成果として期待される段階まできている
個人的にだけど”成果として期待される段階”まできているっていうのがいいねぇ～
みなさん運動はされてます？
散歩やジョギングなんかされてます？
散歩やジョギングなんかされてます？
運動無理
脈拍上がるだけでパニりそうになる
脈拍上がるだけでパニりそうになる
>>380
血圧高いから、ラジオ体操と柔軟ストレッチをやっている
血圧高いから、ラジオ体操と柔軟ストレッチをやっている
384 ：優しい名無しさん：2012/08/29(水) 21:55:28.42 ID:O4J66vYN
もうやだ
386 ：優しい名無しさん：2012/08/29(水) 22:03:24.69 ID:ZWVL0d/B
質問なんですが、パニック発作で吐き気とかってありますか？
今日初めてそうなって…
いつもは過呼吸と逃げだしたくなる・恐怖感だけなんで、不思議に思って…
今日初めてそうなって…
いつもは過呼吸と逃げだしたくなる・恐怖感だけなんで、不思議に思って…
387 ：優しい名無しさん：2012/08/29(水) 22:07:24.72 ID:UR88eKkU
は？最初から人の話聞けよ
すみません…今長文読めなくて
最初から全部見れないです。
教えていただけないでしょうか？
吐き気も出る人っていらっしゃいますか？
最初から全部見れないです。
教えていただけないでしょうか？
吐き気も出る人っていらっしゃいますか？
>>388
書き込む余裕あるなら長文読んだりググることは出来るだろ
書き込む余裕あるなら長文読んだりググることは出来るだろ
>>388
スレのルール守ってね。
スレのルール守ってね。
391 ：優しい名無しさん：2012/08/29(水) 23:06:28.02 ID:yOBT88Gq
あぁ今すごく辛い。ちょっとした頭痛からすぐ発作を起こす
392 ：優しい名無しさん：2012/08/29(水) 23:08:19.12 ID:6QFkgGN1
393 ：優しい名無しさん：2012/08/29(水) 23:23:47.79 ID:azsyd1Z6
動悸がする…辛いなぁ。こんな不安な時ってどうすればいいんだろ。
辛い時は家の周り最短の道をぐるぐる早足で歩いた
最近は音楽を聴く様になった
最近は音楽を聴く様になった
試してガッテンで過呼吸を取り上げてたけど、
2011年くらいから過呼吸で病院にかかる人が急増してた。
東日本大震災とか、放射性物質とかは関係してないのかな？
2011年くらいから過呼吸で病院にかかる人が急増してた。
東日本大震災とか、放射性物質とかは関係してないのかな？
396 ：優しい名無しさん：2012/08/29(水) 23:46:18.17 ID:yOBT88Gq
自分も地震後に発症したからなあ
色々生活の変化でストレスかかった上震度６強の地域にいたから恐怖が追い討ちかかるように来た
でも地震後よりあの時既にパニ発症だった人のほうが辛かったんじゃないかと思う
あの時既にパニ持ちで一人で揺られていたら…と思うとぞっとする
色々生活の変化でストレスかかった上震度６強の地域にいたから恐怖が追い討ちかかるように来た
でも地震後よりあの時既にパニ発症だった人のほうが辛かったんじゃないかと思う
あの時既にパニ持ちで一人で揺られていたら…と思うとぞっとする
俺は311の時休職から復帰する直前だったけど
非常に冷静だったのを覚えてる。
外的な恐怖は発作に関係無いのかなあ、とその時思った。
今は外的ストレスには非常に弱いです。
非常に冷静だったのを覚えてる。
外的な恐怖は発作に関係無いのかなあ、とその時思った。
今は外的ストレスには非常に弱いです。
今夜のガッテンは相当良かったな～
たまたま夕飯食べに行った先で付いてたんだが、数年ぶりに夢中になって観た
たまたま夕飯食べに行った先で付いてたんだが、数年ぶりに夢中になって観た
確かに震災後はテレビのニュースも見てると鬱になるし
自分住んでるとこも結構揺れたとこだったんで、震災きっかけの発作増えたぽかった。
パニ持ちの人って外から受ける刺激に敏感？になる人も多いみたいだし大変だな。
私は震災のニュース見ると発作起きるんじゃないかと怖かったので
なるべく見ないようにしてました。自衛のために。
自分住んでるとこも結構揺れたとこだったんで、震災きっかけの発作増えたぽかった。
パニ持ちの人って外から受ける刺激に敏感？になる人も多いみたいだし大変だな。
私は震災のニュース見ると発作起きるんじゃないかと怖かったので
なるべく見ないようにしてました。自衛のために。
被災地だけど発作は起きなかったな
ずっと不安に思ってたことが現実に起きたからむしろホッとした
自分の場合、現実に起こるか分からないことで不安になるのが1番発作出そうになる
ずっと不安に思ってたことが現実に起きたからむしろホッとした
自分の場合、現実に起こるか分からないことで不安になるのが1番発作出そうになる
○○な人いますか？系の質問よく見るけど聞く前にまず自分で調べようぜいい加減
病気に甘えて人に頼りすぎるようになってるのはよくないと思うぞ、治療面から考えても
自分から何かするって癖つけないと、いつまでたっても人に頼りきり、一人じゃ何も出来ないになるよ
気持ちはわかるけどさ
病気に甘えて人に頼りすぎるようになってるのはよくないと思うぞ、治療面から考えても
自分から何かするって癖つけないと、いつまでたっても人に頼りきり、一人じゃ何も出来ないになるよ
気持ちはわかるけどさ
>>386
ありますよ、強烈な目眩と吐き気で風邪かと思ったけど、熱はない上に例の不安感があったから発作だと思い医者に相談したらパニック発作だってさ
ありますよ、強烈な目眩と吐き気で風邪かと思ったけど、熱はない上に例の不安感があったから発作だと思い医者に相談したらパニック発作だってさ
今度新幹線で東京から京都まで友人と旅行するんだけど、新幹線克服できた人いますか？
発作は最近治まってるけど予期不安がどうしても出てくるときがあるから自己流でもいいので対処法がある人はおしえてもらいたいです。
発作は最近治まってるけど予期不安がどうしても出てくるときがあるから自己流でもいいので対処法がある人はおしえてもらいたいです。
405 ：優しい名無しさん：2012/08/30(木) 09:42:38.21 ID:3kPtBBYG
>>404 自分は克服とゆうか安心感を得られる方法を探します。たとえば混んでるのが嫌ならグリーン車に乗るとか自由席なら第一印象で安心感がありそうな人見つけてそこの席にすわるとかかな
放射性物質は関係ないと思うけど、福島より遥かに放射線量の高い韓国ではPD多いらしいし
もしかしたら・・？って思う気もしなくもない。
ちなみに自分は311当日に心臓が壊れてしまうのではと思うくらいのドキドキを感じて、
それ以降不安＆動悸になる事が多くなり一年後ついに大きな発作、といった形なので
放射性物質は関係なさそう。
もしかしたら・・？って思う気もしなくもない。
ちなみに自分は311当日に心臓が壊れてしまうのではと思うくらいのドキドキを感じて、
それ以降不安＆動悸になる事が多くなり一年後ついに大きな発作、といった形なので
放射性物質は関係なさそう。
昔は普通列車も発作起こし乗れなかった人間ですが
3時間くらいなら飛行機乗れるまでになりました
自分は酔うことが発作の引き金になるので
酔い止め、頓服きっちり飲んで爆睡
旅行時は常に音楽、水、フリスク、飴、あたりめ持ってます
いざとなったら車掌に言えば特別室みたいな個室に連れてってくれるかも
パニ歴20年、最近再発したorz
自分も克服したいです
3時間くらいなら飛行機乗れるまでになりました
自分は酔うことが発作の引き金になるので
酔い止め、頓服きっちり飲んで爆睡
旅行時は常に音楽、水、フリスク、飴、あたりめ持ってます
いざとなったら車掌に言えば特別室みたいな個室に連れてってくれるかも
パニ歴20年、最近再発したorz
自分も克服したいです
しまった！昨夜はためしてガッテンだったか・・・orz
絶対に見ようと思ってカレンダーに印まで付けてたのに、
具合悪くてワイパ飲んで寝てしまった
再放送ないなかぁー
絶対に見ようと思ってカレンダーに印まで付けてたのに、
具合悪くてワイパ飲んで寝てしまった
再放送ないなかぁー
ガム噛んでると発作起きにくいような気がする
誰か共感覚者いませんか|ω･`)
共感覚者って神経が弱いらしい
個人的には情報量が人の何倍もあるだけじゃないかと思うんだがな
なんか関係ありそうだなと思ったんだけど
気のせいだったらごめん
共感覚者って神経が弱いらしい
個人的には情報量が人の何倍もあるだけじゃないかと思うんだがな
なんか関係ありそうだなと思ったんだけど
気のせいだったらごめん
外出中の過呼吸が怖い
過呼吸を経験したら不安発作とかどうでもよくなった
過呼吸を経験したら不安発作とかどうでもよくなった
>>412
その気持ち分からないでもない
以前パニック発作に続いて過呼吸起こしたら、パニックの恐怖感がその時はとても小さく思えた
むしろ過呼吸を利用したらパニック発作を止められるんじゃないかとさえ思ったけど、今はやっぱりどっちも怖いなorz
その気持ち分からないでもない
以前パニック発作に続いて過呼吸起こしたら、パニックの恐怖感がその時はとても小さく思えた
むしろ過呼吸を利用したらパニック発作を止められるんじゃないかとさえ思ったけど、今はやっぱりどっちも怖いなorz
414 ：優しい名無しさん：2012/08/30(木) 13:37:51.45 ID:2kBhebVL
仕事行っても出勤途上でパニックになるわ、過呼吸にはなるわ
診断書で休んでる
復帰したい気持ちはあるけど、不安の方が大きい
人の何気ないコトバや視線が怖くて仕方ない
診断書で休んでる
復帰したい気持ちはあるけど、不安の方が大きい
人の何気ないコトバや視線が怖くて仕方ない
415 ：優しい名無しさん：2012/08/30(木) 15:19:15.11 ID:X84j3HbF
何故 不安感があると息を大目に吸ってしまうんだろう？
パニック障害起こして表に出れなくなったのと同じタイミングで
自宅のペンキ塗りが始まってしまった・・・
1人でひっそり静かにしていたいのに、窓の外に常に人影がちらつく・・・
カーテン閉めると圧迫感で冷や汗出てくるし、ペンキのシンナーの匂いがキツくて窓開けられないし
もうどこにも安住の地が無い
あと1週間耐えられるかなぁ・・・
自宅のペンキ塗りが始まってしまった・・・
1人でひっそり静かにしていたいのに、窓の外に常に人影がちらつく・・・
カーテン閉めると圧迫感で冷や汗出てくるし、ペンキのシンナーの匂いがキツくて窓開けられないし
もうどこにも安住の地が無い
あと1週間耐えられるかなぁ・・・
417 ：優しい名無しさん：2012/08/30(木) 16:36:55.74 ID:yW80LvOv
自分も人の視線怖いな・・ 昨日銀行いった時 他の人が手続きの事で
揉めてて みんながその人の事見てたんだけど 自分はホっとした
周りの人の注意が他にあると 自分は見られていないって自覚できると
落ち着くんだ・・これって視線恐怖？だよね・・
揉めてて みんながその人の事見てたんだけど 自分はホっとした
周りの人の注意が他にあると 自分は見られていないって自覚できると
落ち着くんだ・・これって視線恐怖？だよね・・
ごめん、外壁だね
421 ：優しい名無しさん：2012/08/30(木) 17:22:00.18 ID:w5slearH
転職活動で今度、愛知から大阪まで面接に行かなきゃならん
在来線、新幹線＆地下鉄のコンボとか中々ハードル高いぜ。。
在来線、新幹線＆地下鉄のコンボとか中々ハードル高いぜ。。
>>421
気をつけてね。
気をつけてね。
>>406
韓国は遺伝的に統合失調症が4割との研究結果があるから関係ないと思う
韓国は遺伝的に統合失調症が4割との研究結果があるから関係ないと思う
デパートだの地下街だの電車だの全然駄目なパニ障8年人間
東京住みで311経験
その時新築自宅で平気だったので妙に自信が出来た
勢いで速攻春休みに宮城にテント持って車でボラ行って泥かきして来た
ボラ先で感じることは多くて、電車だのデパートだの行かなくても構わないって開き直った
まだ自衛隊の方が棒持ってそこらへんで不明者探してる頃だった
現在車中心の生活
全く旅行出来ないので実家に帰れないし、いい仕事のオファーがあっても電車通勤なら断るしかない
でもそれで満足する事にした
今は投薬しつつ落ち着いて普通に暮らしてる
東京住みで311経験
その時新築自宅で平気だったので妙に自信が出来た
勢いで速攻春休みに宮城にテント持って車でボラ行って泥かきして来た
ボラ先で感じることは多くて、電車だのデパートだの行かなくても構わないって開き直った
まだ自衛隊の方が棒持ってそこらへんで不明者探してる頃だった
現在車中心の生活
全く旅行出来ないので実家に帰れないし、いい仕事のオファーがあっても電車通勤なら断るしかない
でもそれで満足する事にした
今は投薬しつつ落ち着いて普通に暮らしてる
425 ：優しい名無しさん：2012/08/30(木) 20:23:46.82 ID:yW80LvOv
パラリンピック始まったよ～
>>424
私もボランティア行ったよ、発病する前だったけど
でも、感謝されるって嬉しいね
必要とされてるだけでなんか安心する
元々対人恐怖と電話恐怖の気があったけど、「ありがとうねー」って言われるだけですげー安心して会話出来た
家族とすらまともに話せないのに
どっちにしろその経験があったから今もボランティアとか積極的に行けてる
全然関係ないけど、電車とかでもおばあちゃんには席譲って、マナー悪い人がいたら注意して、それで感謝されたりして居心地は悪くない
あと自分が発作起こしたときだって助けてもらった
じわじわと助けあいっていうか、他人のあったかさを感じている
一番理解を得たい家族は分かってくれないんだがな
私もボランティア行ったよ、発病する前だったけど
でも、感謝されるって嬉しいね
必要とされてるだけでなんか安心する
元々対人恐怖と電話恐怖の気があったけど、「ありがとうねー」って言われるだけですげー安心して会話出来た
家族とすらまともに話せないのに
どっちにしろその経験があったから今もボランティアとか積極的に行けてる
全然関係ないけど、電車とかでもおばあちゃんには席譲って、マナー悪い人がいたら注意して、それで感謝されたりして居心地は悪くない
あと自分が発作起こしたときだって助けてもらった
じわじわと助けあいっていうか、他人のあったかさを感じている
一番理解を得たい家族は分かってくれないんだがな
親に、無理するなよ。お父さんたちいつでも
すまん途中だった
お父さんたちいつでも味方だから
毎月生活費入れてくれてるけど無理しないでな
仕事は病気治ってからでいいから(今は無職)
焦らずゆっくりいこうな
って言われてボロボロ泣いてしまった
はずかしー
最近今までで一番体調悪くて気分落ちてたから､ちょっと救われた
明日病院行ってこよ
お父さんたちいつでも味方だから
毎月生活費入れてくれてるけど無理しないでな
仕事は病気治ってからでいいから(今は無職)
焦らずゆっくりいこうな
って言われてボロボロ泣いてしまった
はずかしー
最近今までで一番体調悪くて気分落ちてたから､ちょっと救われた
明日病院行ってこよ
429 ：優しい名無しさん：2012/08/31(金) 00:26:10.14 ID:XL0Dk1z1
いーなー 家なんて生活費として家に10万入れろって言われたよ
それが出来なきゃ 出てけってさ・・ パニックになった時も嫌な顔して
スルーして 精神障害なんて家には無いです みたいな態度とられたよ・・
別にいいけどね 人間は弱いし 責めたりはしないけどさ
自分で自分を救うしかないんだなって切実に思ったよ
428さんも早く良くなるといいね 同じ病気になった者同士 気持ちは分かるから
それが出来なきゃ 出てけってさ・・ パニックになった時も嫌な顔して
スルーして 精神障害なんて家には無いです みたいな態度とられたよ・・
別にいいけどね 人間は弱いし 責めたりはしないけどさ
自分で自分を救うしかないんだなって切実に思ったよ
428さんも早く良くなるといいね 同じ病気になった者同士 気持ちは分かるから
オーソモレキュラー(栄養療法)試した人いる？
糖負荷検査とか気になるけどサプリ買わされるのがネックで今ひとつ踏み出せない
糖負荷検査とか気になるけどサプリ買わされるのがネックで今ひとつ踏み出せない
パキシルやめて早2年
平穏無事な生活を続けていたら・・・発作が来た。
原因はある程度わかっているので逃げまくっていたけど
不意打ち気味に食らった・・・地雷踏んだ感じか。
ちゃんと治療したおかげか、発作が軽くて助かった。
治療後の再発で症状が軽くなった人いますか？
平穏無事な生活を続けていたら・・・発作が来た。
原因はある程度わかっているので逃げまくっていたけど
不意打ち気味に食らった・・・地雷踏んだ感じか。
ちゃんと治療したおかげか、発作が軽くて助かった。
治療後の再発で症状が軽くなった人いますか？
>>430
３年前に栄養療法試したけど、サプリ飲んでから吐き気がして２カ月くらいでやめた
検査もサプリも保険効かないから高かった
自分には合わなかったけど、お金があるなら試してみたら？
あんまり期待しないほうがいいと思うけど
３年前に栄養療法試したけど、サプリ飲んでから吐き気がして２カ月くらいでやめた
検査もサプリも保険効かないから高かった
自分には合わなかったけど、お金があるなら試してみたら？
あんまり期待しないほうがいいと思うけど
433 ：優しい名無しさん：2012/08/31(金) 12:04:03.18 ID:JVhfE0Rz
全国パニック障害の会に入ってる人いる？
>>429
ありがとう
私の母親はストレスなんか気のせいだ｡早く仕事見つけろって言う
父は大きい病気何回もしてるから､そういう人にしか分からないのかな
今まで頓服だけだったから、毎食後飲む薬貰ってきました
429さんも無理しないでね
良くなることを祈ってます
ありがとう
私の母親はストレスなんか気のせいだ｡早く仕事見つけろって言う
父は大きい病気何回もしてるから､そういう人にしか分からないのかな
今まで頓服だけだったから、毎食後飲む薬貰ってきました
429さんも無理しないでね
良くなることを祈ってます
435 ：優しい名無しさん：2012/08/31(金) 19:17:14.93 ID:PX9BbSHa
この病気だと地震おきて被災して共同でなんか住めないね 狭い体育館で
二日も無理だ俺は；； その時が俺の人生の終わりにしておこう。
二日も無理だ俺は；； その時が俺の人生の終わりにしておこう。
>>410
ｲﾙﾖｰ
文字に色が見えるタイプ
共感覚と神経が弱いのの関係は考えたことなかった
ちょっとぐぐってみたら、
共感覚者には普通の人にはない余分な神経結合が出来ているみたいな仮説もあるみたいだね
自分は共感覚より、HSPの気があるので、そっちだと思ってた
子供の頃から神経質で、神経を疲弊させてたなーって
ｲﾙﾖｰ
文字に色が見えるタイプ
共感覚と神経が弱いのの関係は考えたことなかった
ちょっとぐぐってみたら、
共感覚者には普通の人にはない余分な神経結合が出来ているみたいな仮説もあるみたいだね
自分は共感覚より、HSPの気があるので、そっちだと思ってた
子供の頃から神経質で、神経を疲弊させてたなーって
不全発作ってなんですか？
438 ：優しい名無しさん：2012/08/31(金) 23:17:56.36 ID:AzR/X0G5
>>435
いいリハビリになるかもよ
いいリハビリになるかもよ
ネガティブな自動思考を止めたい
寝れない。
あのさ首が痙攣する人いる？
自分疲れるとなるんだけど
自分疲れるとなるんだけど
薬って何で予備を処方してくれないのかな？
震災などの備えで1ｹ月分くらいの予備が欲しい
震災などの備えで1ｹ月分くらいの予備が欲しい
>>436
ﾅｶｰﾏ
HSPって何かと思ってググったら鼻そうめんPが出て来た
一回短期間で凄い脳内疲労が溜まって、自己防衛的に共感覚が消えた事がある
すげー楽だったよ…普段の3割ぐらいの情報しか受け止めてない感じだった…
いつもの汚部屋がいきなり片付いたみたいな居心地の悪さはあったけど
神経弱いくねえよむしろあれを常に受け止めてるんだから人一倍強いだろうよとか思いつつ、相対的に弱くなるのかとか考えた
私は文字と音と匂いとって色々あるから、ちょっと音がうるさいだけでも目が回る
ﾅｶｰﾏ
HSPって何かと思ってググったら鼻そうめんPが出て来た
一回短期間で凄い脳内疲労が溜まって、自己防衛的に共感覚が消えた事がある
すげー楽だったよ…普段の3割ぐらいの情報しか受け止めてない感じだった…
いつもの汚部屋がいきなり片付いたみたいな居心地の悪さはあったけど
神経弱いくねえよむしろあれを常に受け止めてるんだから人一倍強いだろうよとか思いつつ、相対的に弱くなるのかとか考えた
私は文字と音と匂いとって色々あるから、ちょっと音がうるさいだけでも目が回る
447 ：優しい名無しさん：2012/09/01(土) 12:19:03.99 ID:y/R0J68N
薬は予備で欲しいですね
オレはパニック障害を支配しているんだと強く思えば、予期不安や
不安発作が軽くなるのは、オレだけだろう・・
不安発作が軽くなるのは、オレだけだろう・・
>>448
なんかわからんがすごくかっこいいぞ
なんかわからんがすごくかっこいいぞ
じゃあ俺はパニック障害を実効支配
451 ：優しい名無しさん：2012/09/01(土) 14:21:33.35 ID:Ys495fKC
確かに思い込みの力はすごいと思う。
ただ良い方向への思い込みは難しい。
ただ良い方向への思い込みは難しい。
平安時代からパニック障害は俺の支配下にあった
453 ：優しい名無しさん：2012/09/01(土) 14:26:51.39 ID:y/R0J68N
発作の辛さで予期不安も辛いです。吐き気に襲われるので電車内での対策としてゲロ袋を常に持っています。ほぼ常に動悸もあるので外出が怖いです。始めて行く場所などは一人ではいけないので親しい人に付き添ってもらっています。でも発作起きる時は起きるのです。
454 ：優しい名無しさん：2012/09/01(土) 15:11:16.46 ID:ezSGU2iB
首懲りから不安感が強くなり頭痛がする
毎日揉んでたら親指にタコ出来た
毎日揉んでたら親指にタコ出来た
455 ：優しい名無しさん：2012/09/01(土) 16:30:24.09 ID:UPSfXzS7
パニック障害＋躁鬱と診断されました。
更に、就労不可とまで診断書を出されたんですが、これからどうしたら良いんだろ。
家族抱えてる訳だから、生活もあるし。
自営業だが、もう無理なんだ。死ぬ事しか頭に出て来なくなってる。
怖いよ…。考えると不安発作が出て来るから、本当に苦しい。
助けて
更に、就労不可とまで診断書を出されたんですが、これからどうしたら良いんだろ。
家族抱えてる訳だから、生活もあるし。
自営業だが、もう無理なんだ。死ぬ事しか頭に出て来なくなってる。
怖いよ…。考えると不安発作が出て来るから、本当に苦しい。
助けて
457 ：優しい名無しさん：2012/09/01(土) 16:55:22.24 ID:y/R0J68N
ご家族いると責任感じてつらいですね。でも死んじゃつたらご家族が悲しむので家族会議で出来る対策を話し合われるのは如何でしょうか。
話し合えば明るい方向に向かうはずと思います。
話し合えば明るい方向に向かうはずと思います。
458 ：優しい名無しさん：2012/09/01(土) 17:07:34.18 ID:kINNlQYQ
今年で２５年目です。鬱がまじってから就労が無理になりました。
ジェイゾロフトで改善できますか？副作用が強くて躊躇してます。
ジェイゾロフトで改善できますか？副作用が強くて躊躇してます。
459 ：優しい名無しさん：2012/09/01(土) 17:17:49.40 ID:UPSfXzS7
初診日が先々週なんです。体調しんどいのですが、金銭的な不安が頭から離れません。
行政は相談に乗りますか？
パニック障害だったなんて受け入れるのがツラいです。
行政は相談に乗りますか？
パニック障害だったなんて受け入れるのがツラいです。
461 ：優しい名無しさん：2012/09/01(土) 18:09:11.67 ID:EjAZFpJf
金銭面不安だよね・・ 最近生活保護という言葉が頭をよぎる・・
家も貧乏だし・・ ほんとは普通に働いてある程度充実した生活を送りたいんだけど
家も貧乏だし・・ ほんとは普通に働いてある程度充実した生活を送りたいんだけど
俺も嘔吐恐怖症でエチケット袋必携だなー
463 ：優しい名無しさん：2012/09/01(土) 18:52:08.34 ID:UPSfXzS7
自分はパニックとそれに伴う過呼吸があるんだけど、過呼吸はパニックの人全員に出る症状ではないの？
嘔吐恐怖というのは自分には分からないや。広場恐怖は分かる。
パニックの人全員に共通してる症状は、恐怖感の発作が起きるということ？
過呼吸や嘔吐恐怖や広場給付は、人それぞれのオプション的な症状ということ？
嘔吐恐怖というのは自分には分からないや。広場恐怖は分かる。
パニックの人全員に共通してる症状は、恐怖感の発作が起きるということ？
過呼吸や嘔吐恐怖や広場給付は、人それぞれのオプション的な症状ということ？
医者から重症と言われたが自覚無し。
みんなこの恐怖感を持っているものだと思ってた。
みんなこの恐怖感を持っているものだと思ってた。
455はなまぽだな。
467 ：優しい名無しさん：2012/09/01(土) 20:36:12.90 ID:YDI/iHhi
僕は嘔吐恐怖や実際もどすこともあるのでナウゼリン（吐き気止め）を処方してもらってます。
>>455
まずは役所に相談だと思いますが
パニック障害だけだと就労不可の診断される人は少ない(いない)ので
健康保険の傷病手当てや障害年金や生活保護の事は
躁鬱病(双極性障害)の人がいるスレで聞いたほうが答えてくれると思います。
自営業だと生活に直結するので不安は人一倍だと思いますが
一人で抱えこまないで下さいね。
まずは役所に相談だと思いますが
パニック障害だけだと就労不可の診断される人は少ない(いない)ので
健康保険の傷病手当てや障害年金や生活保護の事は
躁鬱病(双極性障害)の人がいるスレで聞いたほうが答えてくれると思います。
自営業だと生活に直結するので不安は人一倍だと思いますが
一人で抱えこまないで下さいね。
>>464
自分はパニック障害と医師に言われたが、過呼吸は一度もない
メインは「予期不安」であって、そこから現れる症状は
何を不安に感じるかによって違ってくると思う
そもそもパニック障害も不安神経症も社会不安障害も
根っこのところは似通っていて、
どの症状があればパニックでどれがそうでないかの判断は
難しいと思う
自分はパニック障害と医師に言われたが、過呼吸は一度もない
メインは「予期不安」であって、そこから現れる症状は
何を不安に感じるかによって違ってくると思う
そもそもパニック障害も不安神経症も社会不安障害も
根っこのところは似通っていて、
どの症状があればパニックでどれがそうでないかの判断は
難しいと思う
470 ：優しい名無しさん：2012/09/01(土) 21:12:33.79 ID:zKfnks96
カフェインはダメって聞いたけど、体質によりますか？
自分は飲んでますが良く分かりません・・飲んでも何もない時は
ないし、飲まなくても発作が起こるときは起こります・・
飲んで即発作が起こるものなのでしょうか？
自分は飲んでますが良く分かりません・・飲んでも何もない時は
ないし、飲まなくても発作が起こるときは起こります・・
飲んで即発作が起こるものなのでしょうか？
>>458
俺はジェイゾロフトとユーパン飲んでます。二年前までは半ひきこもり状態から最近、派遣の仕事を始めるまできました。自分が飲んだ印象だと安定気には強い薬だと思います
副作用ですが、自分は下痢としびれが出ます。しびれはたいした事無いのですが、下痢は強烈です。
てか二年以上飲んでてこれが副作用と知ったのは最近。一時薬をやめてて、働く事になって不安を和らげる為に薬貰ったら下痢続き。おかしいと調べたらどうやら副作用みたいで。
仕事できるまでになったのに不安を和らげる為に貰った薬でまた不安を作ってしまうとは…。俺のとこの派遣、車移動なんだよね。下痢は不安増長だろ。なんともうまくいかない病気だな
俺はジェイゾロフトとユーパン飲んでます。二年前までは半ひきこもり状態から最近、派遣の仕事を始めるまできました。自分が飲んだ印象だと安定気には強い薬だと思います
副作用ですが、自分は下痢としびれが出ます。しびれはたいした事無いのですが、下痢は強烈です。
てか二年以上飲んでてこれが副作用と知ったのは最近。一時薬をやめてて、働く事になって不安を和らげる為に薬貰ったら下痢続き。おかしいと調べたらどうやら副作用みたいで。
仕事できるまでになったのに不安を和らげる為に貰った薬でまた不安を作ってしまうとは…。俺のとこの派遣、車移動なんだよね。下痢は不安増長だろ。なんともうまくいかない病気だな
>>464
過呼吸やらめまいやらなんやらで発作起きたら(周りが)大変なんだけど、私自身はけろっとしてたりする
予期不安も人によってレベルがあるんだとおもう
でも人ごみは元々の体質もあってか苦手
自分でも何が怖いのか良く分からん
電車は怖くないけど講堂の大きい朝礼とか駄目
今日も始業式中ずっと制服の裾握ってたわ
嘔吐恐怖は子供の時からずっと…
>>470
自分で怖いなって思う場所に行く時とかは控えた方がいいと思う
けど私は普通にマウントレーニアのコーヒー無いと寧ろ生きて行けない(睡魔的な意味で)
過呼吸やらめまいやらなんやらで発作起きたら(周りが)大変なんだけど、私自身はけろっとしてたりする
予期不安も人によってレベルがあるんだとおもう
でも人ごみは元々の体質もあってか苦手
自分でも何が怖いのか良く分からん
電車は怖くないけど講堂の大きい朝礼とか駄目
今日も始業式中ずっと制服の裾握ってたわ
嘔吐恐怖は子供の時からずっと…
>>470
自分で怖いなって思う場所に行く時とかは控えた方がいいと思う
けど私は普通にマウントレーニアのコーヒー無いと寧ろ生きて行けない(睡魔的な意味で)
>>470にとってコーヒーが安らぎになるならいいんじゃないの？
この病気だとアレもだめになってこれも出来なくなって…みたく
見えないバリアができちゃう感じだけどなにもかも制限する必要はないと思う。
日に何十杯も飲んでるなら少しセーブしたら？と思うけどｗ
私はカフェインとるとやや興奮してしまうので出かける前や出先では飲まないようにしているけど、
飲んだからといって即発作が出るわけじゃないので1日1杯は飲むよ。
この病気だとアレもだめになってこれも出来なくなって…みたく
見えないバリアができちゃう感じだけどなにもかも制限する必要はないと思う。
日に何十杯も飲んでるなら少しセーブしたら？と思うけどｗ
私はカフェインとるとやや興奮してしまうので出かける前や出先では飲まないようにしているけど、
飲んだからといって即発作が出るわけじゃないので1日1杯は飲むよ。
>>455
通院することになった病院にケースワーカー、MSW、PSWと呼ばれる方がいたら
その方に相談するのも手です
彼らは患者さんの「とにかく経済的に不安」という相談を受けるプロです
自営で国保だと、傷病手当金の受給は厳しいですね
躁鬱で就労不可なら、症状の重さによって障害年金を受給できる可能性もあると思います
または、状況によっては生活保護を受給することが出来るかも知れません
が、ここらへんはお住まいの自治体によってかなり変わってきますので
やはり然るべきところに相談に行かれるのがよいかと
ただ、現在は症状が強く出ていてとても辛そうにお見受けします
不安が強くていろいろと考えたり行動するのも辛いのではないでしょうか
おかかりの医師に金銭的な問題、不安など全て話してはいかがかと思います
医師からケースワーカーのような担当者に回してもらうことも出来ますし
辛くてどうしようもなくなった時（吊りたいとか考えてしまった時）にも
対処しやすいのではないかと思います
長文で差し出がましくすみません
使える制度は全て使ってとにかくなんとかして生き延びましょう
通院することになった病院にケースワーカー、MSW、PSWと呼ばれる方がいたら
その方に相談するのも手です
彼らは患者さんの「とにかく経済的に不安」という相談を受けるプロです
自営で国保だと、傷病手当金の受給は厳しいですね
躁鬱で就労不可なら、症状の重さによって障害年金を受給できる可能性もあると思います
または、状況によっては生活保護を受給することが出来るかも知れません
が、ここらへんはお住まいの自治体によってかなり変わってきますので
やはり然るべきところに相談に行かれるのがよいかと
ただ、現在は症状が強く出ていてとても辛そうにお見受けします
不安が強くていろいろと考えたり行動するのも辛いのではないでしょうか
おかかりの医師に金銭的な問題、不安など全て話してはいかがかと思います
医師からケースワーカーのような担当者に回してもらうことも出来ますし
辛くてどうしようもなくなった時（吊りたいとか考えてしまった時）にも
対処しやすいのではないかと思います
長文で差し出がましくすみません
使える制度は全て使ってとにかくなんとかして生き延びましょう
476 ：優しい名無しさん：2012/09/01(土) 22:38:51.29 ID:LWSicUWQ
>>455
初診日が先々週で、どんな検査したのかな？
診断名をつけるのが早すぎる。そのせいであなたの不安感を強くさせてる。
その病院行くのはやめて他に移って。
次回の予約取り消しや断りとか、一切しなくていい。大丈夫だよ。
仮に電話かかって来ても、出なくていい。
今日私は午前中診察で、午後は市主催で私の主治医の講演会があって、私も出席したの。
私の主治医は簡単に診断名をつけないし、原因もあえて不詳にする。
かなり慎重に少しずつ治療をしてるよ。
講演会で、あなたのように「死ぬことしか考えられなくなる」「金銭面からの不安から保険金を残そうとする」という話が出た。
死を選ぶのは簡単かもしれないけど、何の解決にもならないよ。
他の人からのアドバイスのように、行政に相談して。
ゆっくりでいいから、周りをよく見て。上を向いて。
辛かったら、ここに書き込めばいい。
死を選ぶな。約束して。
初診日が先々週で、どんな検査したのかな？
診断名をつけるのが早すぎる。そのせいであなたの不安感を強くさせてる。
その病院行くのはやめて他に移って。
次回の予約取り消しや断りとか、一切しなくていい。大丈夫だよ。
仮に電話かかって来ても、出なくていい。
今日私は午前中診察で、午後は市主催で私の主治医の講演会があって、私も出席したの。
私の主治医は簡単に診断名をつけないし、原因もあえて不詳にする。
かなり慎重に少しずつ治療をしてるよ。
講演会で、あなたのように「死ぬことしか考えられなくなる」「金銭面からの不安から保険金を残そうとする」という話が出た。
死を選ぶのは簡単かもしれないけど、何の解決にもならないよ。
他の人からのアドバイスのように、行政に相談して。
ゆっくりでいいから、周りをよく見て。上を向いて。
辛かったら、ここに書き込めばいい。
死を選ぶな。約束して。
477 ：優しい名無しさん：2012/09/01(土) 22:43:34.03 ID:LWSicUWQ
478 ：優しい名無しさん：2012/09/01(土) 23:13:01.86 ID:y/R0J68N
経験上カフェインとひとくくりにも出来ないところもあると思いました。私はコーヒー、緑茶などはパニックを誘発するけど紅茶は大丈夫のようです。タバコは昔吸ってたけどいまはパニックを誘発する煙に感じます。少しくらいの回りの煙はお香感覚で好きです。
479 ：優しい名無しさん：2012/09/01(土) 23:19:13.66 ID:y/R0J68N
>>472
美容室は苦手です。基本自分でカットして、どうしようもなくなった場合行くのですが。予期不安を防ぐため絶対に直前に薬を飲んで望んでいます。まわりから見れば多分テンションがおかしいだろうと想像します。
美容室は苦手です。基本自分でカットして、どうしようもなくなった場合行くのですが。予期不安を防ぐため絶対に直前に薬を飲んで望んでいます。まわりから見れば多分テンションがおかしいだろうと想像します。
480 ：優しい名無しさん：2012/09/01(土) 23:29:13.27 ID:UPSfXzS7
>>455です。
皆様の心遣い、ありがとうございます。
過去を辿ると、不安発作自体は五年前から出てました。
睡眠薬飲んでました。そうして凌いでたと言う事だと思います。
先生は「五年間よく耐えたね」と話してました。
自分では甘えだと考えて必死でしたが、普通じゃ無かったみたいです。
皆様の心遣い、ありがとうございます。
過去を辿ると、不安発作自体は五年前から出てました。
睡眠薬飲んでました。そうして凌いでたと言う事だと思います。
先生は「五年間よく耐えたね」と話してました。
自分では甘えだと考えて必死でしたが、普通じゃ無かったみたいです。
そういえば俺も最初に発作おこした時にコーヒー飲んでたな。ま、飲んで無くても発作おこしてるし、ガブガブ飲んでても落ち着いたままの時のほうが多いな
カフェインは>>3のケース7の個人差、体質としかいいようがないだろね
タバコは悪いとわかってても吸うと落ち着く。吸えないとそわそわイライラ。依存しまくってるな
カフェインは>>3のケース7の個人差、体質としかいいようがないだろね
タバコは悪いとわかってても吸うと落ち着く。吸えないとそわそわイライラ。依存しまくってるな
自分は3年間病名もわからず廃人のような生活してた
毎日発作はおさまらず何処へも行けないので社会生活はできない
結局薬飲まず改善した点は何一つなかった
それから病院行って薬もらって飲んだ
薬の力は偉大だった
毎日発作はおさまらず何処へも行けないので社会生活はできない
結局薬飲まず改善した点は何一つなかった
それから病院行って薬もらって飲んだ
薬の力は偉大だった
>>445
ちょｗ鼻そうめんPが何なのか気になってぐぐっちゃったじゃないかｗ
聴覚嗅覚視覚全部はしんどいかも…
私は音や匂いは意識すればイメージになるけどあんまり意識しないな
文字や図形に色がつくのはむしろ記憶の補助になって便利だったりするし
あんまり共感覚で疲れたことはないかも。軽度なのかな
でも鼻そうめんじゃないHSPのほうで強い音、光、匂いとかはやっぱりダメ
PDの治療始めたらいい意味で鈍ってきて、普通の人に近づいてきたけど
検索してみたら共感覚スレあったよ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/nendai/1276261136/l50
こっちに移動して話したほうがいいかね
ちょｗ鼻そうめんPが何なのか気になってぐぐっちゃったじゃないかｗ
聴覚嗅覚視覚全部はしんどいかも…
私は音や匂いは意識すればイメージになるけどあんまり意識しないな
文字や図形に色がつくのはむしろ記憶の補助になって便利だったりするし
あんまり共感覚で疲れたことはないかも。軽度なのかな
でも鼻そうめんじゃないHSPのほうで強い音、光、匂いとかはやっぱりダメ
PDの治療始めたらいい意味で鈍ってきて、普通の人に近づいてきたけど
検索してみたら共感覚スレあったよ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/nendai/1276261136/l50
こっちに移動して話したほうがいいかね
カフェインが良くないって言われてるのは
それ自体もパニックの引き金になる人もいるけど
薬との相性も悪いんだと思うよ
鎮静剤と興奮剤を一緒に飲むようなもんだから
それ自体もパニックの引き金になる人もいるけど
薬との相性も悪いんだと思うよ
鎮静剤と興奮剤を一緒に飲むようなもんだから
485 ：優しい名無しさん：2012/09/02(日) 02:41:03.32 ID:27haijGs
自分はカフェインだめだわー。
濃いお茶ガブ飲みでエライ事なってから避けてる。
コーヒーもココアも僕はＮＧ。
少量なら大丈夫だけどね、お茶が飲みたい時は
ノンカフェイン麦茶とか飲んでる。
濃いお茶ガブ飲みでエライ事なってから避けてる。
コーヒーもココアも僕はＮＧ。
少量なら大丈夫だけどね、お茶が飲みたい時は
ノンカフェイン麦茶とか飲んでる。
先日病院でパニック障害かもしれないと言われたんですが
症状に関して質問があります
鼻呼吸がしづらく、のどの奥に何かつまってる感覚で口呼吸もしづらく、ものが飲み込みにくい
さらに、頭がぼーっとしてる酸欠状態でも息を止めてもほとんど苦しくならない
という症状が出てるんですが
これはパニック障害の症状なのでしょうか
これは今日の2時ごろに始まって今現在も飲み込みづらさや息を止めても苦しくならないのは続いています
症状に関して質問があります
鼻呼吸がしづらく、のどの奥に何かつまってる感覚で口呼吸もしづらく、ものが飲み込みにくい
さらに、頭がぼーっとしてる酸欠状態でも息を止めてもほとんど苦しくならない
という症状が出てるんですが
これはパニック障害の症状なのでしょうか
これは今日の2時ごろに始まって今現在も飲み込みづらさや息を止めても苦しくならないのは続いています
とにかく胸が痛くなったのは覚えている。
血液検査でＰＤかどうかわかるのでしょうか？
まちがえた、>>486あて
病気かどうかはお医者さんでないとなんとも言えないですだよ
病気かどうかはお医者さんでないとなんとも言えないですだよ
パニ障は身体障害者とか知的障害者より幸せだとかマシだとか言われるとなんかムカつくな
まず身体障害と知的障害を蔑んでるのがムカつくし、比較して何の意味があるのかと
あと自分が寝たきりだった酷い状態のこと忘れて、甘えるなと言われてるみたいでムカつく
まず身体障害と知的障害を蔑んでるのがムカつくし、比較して何の意味があるのかと
あと自分が寝たきりだった酷い状態のこと忘れて、甘えるなと言われてるみたいでムカつく
494 ：優しい名無しさん：2012/09/02(日) 12:59:23.04 ID:WSSoiYNX
>>455
467です。
ネットでも同じこと書いてあると思うけど、こういう病気は、
『几帳面で責任感が強く、他人から信頼される真面目な人、その一方で上手な手抜きが出来ず、自分一人で責任を抱え込んでしまいがちな人がかかりやすいともいわれています』
『性格や心の弱さのせいではありません』
と、講演会で貰った資料に書いてあったよ。
５年間耐え続けてきたのなら、今は少し甘えようよ。そういう時期も必要なんだよ。
467です。
ネットでも同じこと書いてあると思うけど、こういう病気は、
『几帳面で責任感が強く、他人から信頼される真面目な人、その一方で上手な手抜きが出来ず、自分一人で責任を抱え込んでしまいがちな人がかかりやすいともいわれています』
『性格や心の弱さのせいではありません』
と、講演会で貰った資料に書いてあったよ。
５年間耐え続けてきたのなら、今は少し甘えようよ。そういう時期も必要なんだよ。
495 ：優しい名無しさん：2012/09/02(日) 13:16:01.73 ID:WSSoiYNX
>>471
私も初期にジェイゾロフトとユーパン飲んでました。
ユーパンを別の薬に変えるとき主治医から副作用あるか聞かれて「下痢がひどいから、朝正露丸飲んで凌いでます」と答えたら、下痢止め処方しようとしてたみたいだったけど、結局正露丸で頑張ることに。
急に来るから車だと余計に辛いよね…。
下痢止め処方してもらうか、市販の即効性のあるらしい下痢止めシートを試してみては？
私も初期にジェイゾロフトとユーパン飲んでました。
ユーパンを別の薬に変えるとき主治医から副作用あるか聞かれて「下痢がひどいから、朝正露丸飲んで凌いでます」と答えたら、下痢止め処方しようとしてたみたいだったけど、結局正露丸で頑張ることに。
急に来るから車だと余計に辛いよね…。
下痢止め処方してもらうか、市販の即効性のあるらしい下痢止めシートを試してみては？
496 ：優しい名無しさん：2012/09/02(日) 17:16:36.33 ID:La4vwWfS
>>486
＜息を止めててもほとんど苦しくならない
これの意味がわからないけど、息をほんとにとめてたら苦しいはずだけどね？
過呼吸気味→緊張と不安感で自律神経が乱れ喉と胸の筋肉が緊張して圧迫され
て息がすいにくいってのは一種のパニック発作の前兆になるよ。
＜息を止めててもほとんど苦しくならない
これの意味がわからないけど、息をほんとにとめてたら苦しいはずだけどね？
過呼吸気味→緊張と不安感で自律神経が乱れ喉と胸の筋肉が緊張して圧迫され
て息がすいにくいってのは一種のパニック発作の前兆になるよ。
アルカロースだと息止めても平気て状態になるんじゃ？
俺も呼吸困難になって救急搬送されたが、意識はクリアだったのを記憶してる。
俺も呼吸困難になって救急搬送されたが、意識はクリアだったのを記憶してる。
498 ：優しい名無しさん：2012/09/02(日) 20:36:31.69 ID:gLeG89A6
>498
何のアドバイスもできんが、今は休め。
早期発見・早期治療だ。
俺みたく、15年も放置するなよｗ
何のアドバイスもできんが、今は休め。
早期発見・早期治療だ。
俺みたく、15年も放置するなよｗ
>>488
現状では無理。
うつ病ではBDNFを生成する遺伝子がメチル化しているかどうか見ると、９９％の確率で検査可能って記事をみたことあるけど
パニック障害も、どこかのDNAがメチル化なり、異常なDNAとかがわかってくれば可能になるかもしれない
今のところ、パニック障害関連遺伝子はTMEM132D遺伝子ってものが変異しているという記事のものがあるけど、信憑性は不明
現状では無理。
うつ病ではBDNFを生成する遺伝子がメチル化しているかどうか見ると、９９％の確率で検査可能って記事をみたことあるけど
パニック障害も、どこかのDNAがメチル化なり、異常なDNAとかがわかってくれば可能になるかもしれない
今のところ、パニック障害関連遺伝子はTMEM132D遺伝子ってものが変異しているという記事のものがあるけど、信憑性は不明
>>496
書いたままの意味です
何時の間にか息を停めても苦しくならないようになってたので
それがパニック障害なのかと思ってたんですがやっぱり別の問題なんですかね
先週始めて発作が起きて色々検査したんですが医者がパニック障害という割にはあまりにもおかしい症状ばかりなので確認したかったんです
書いたままの意味です
何時の間にか息を停めても苦しくならないようになってたので
それがパニック障害なのかと思ってたんですがやっぱり別の問題なんですかね
先週始めて発作が起きて色々検査したんですが医者がパニック障害という割にはあまりにもおかしい症状ばかりなので確認したかったんです
502 ：優しい名無しさん：2012/09/02(日) 21:11:08.62 ID:La4vwWfS
何を言っても扁桃体の過活動と過敏を止めないとこの病気は治らない。
503 ：優しい名無しさん：2012/09/02(日) 21:34:59.16 ID:whcuY4io
抗うつ薬って変に過敏になったり鬱になったりするよ
504 ：優しい名無しさん：2012/09/02(日) 22:04:37.26 ID:La4vwWfS
人間の神の領域の神経伝達物質の絶妙なバランスを薬で調節するのは難しい。
505 ：優しい名無しさん：2012/09/02(日) 22:07:37.99 ID:A5T7j179
どのように神なの？
しかし、あんまり治らないと医者に行く気力がなくなるわ。
車の運転が苦手になると田舎では本当に困る。
一本道とか陸橋とか動悸があると無理に走って事故ったらヤバいし。
慣れてる道ならOKなんだが。
良くもならず悪くもならず年月だけが流れていく。
車の運転が苦手になると田舎では本当に困る。
一本道とか陸橋とか動悸があると無理に走って事故ったらヤバいし。
慣れてる道ならOKなんだが。
良くもならず悪くもならず年月だけが流れていく。
507 ：優しい名無しさん：2012/09/02(日) 22:43:18.28 ID:gLeG89A6
>>455です。
いま、頂いた診断書を見たら、パニック障害＋躁鬱では無く、パニック障害と記名されています。
○１ヶ月間、自宅療養を要し、就労は困難と認める
制度的な支援は何も出来ませんよね。
ちょっと、しんどくなったので、また暫くして来ます。
いま、頂いた診断書を見たら、パニック障害＋躁鬱では無く、パニック障害と記名されています。
○１ヶ月間、自宅療養を要し、就労は困難と認める
制度的な支援は何も出来ませんよね。
ちょっと、しんどくなったので、また暫くして来ます。
509 ：優しい名無しさん：2012/09/03(月) 01:34:46.07 ID:YycwdEdQ
所詮金蔓だよ
510 ：優しい名無しさん：2012/09/03(月) 01:38:36.07 ID:NsBFpn/H
コントミン
あぁ パニックの軽いほうだが 最近ダメだ
ソワソワしちゃう事増えた。。。
息苦しい？って思うことも増えた
一年ぶりくらいに 行くか悩む。。。
結局 再発か。。。。ストレスかなぁ
ソワソワしちゃう事増えた。。。
息苦しい？って思うことも増えた
一年ぶりくらいに 行くか悩む。。。
結局 再発か。。。。ストレスかなぁ
512 ：優しい名無しさん：2012/09/03(月) 07:02:47.65 ID:mJO1V5T8
残業やパワハラが引き金になるひとも多いだろうな
自分も仕事のストレスでぶりかえし気味
自分も仕事のストレスでぶりかえし気味
513 ：優しい名無しさん：2012/09/03(月) 12:08:05.64 ID:gPtHhWox
パニックは気持ちの持ちようではないという人がチラホラ伺えますが、正直気の持ちようです。
私はパニックになってもう３年になります。
一時期は一人で電車にも乗れるほど回復していました（当時は医者にパニック障害だと言われましたが認めませんでした）
そして一ヶ月前に再発。
彼女の前で大発作に見舞われて死ぬかと思いました。
そして一人暮らしの家から泣く泣く親に強制送還され、今は実家療養中です。
実家では一人の時間が多くその時にとてつもない予期不安に襲われます。
しかし気の持ちようでなんとか乗り切ります。
薬はデパスの0.5を飲んでいますがあくまでも最終手段。
酷い時は毎晩発作に襲われて発作で１時間置きに目が覚めるほどでした。
しかし今は発作も起きずに薬も不安になりそうな時にデパス0.5mgを半分にカットして飲むくらいで平気です。
自分は抗鬱剤は飲みたくないので、病院ではデパス以外は貰っていません。
しかし確実にこの一ヶ月で回復してきました。（自転車ですが彼女と花火を見に行ったりショッピングをしたり、後は一駅ですが電車で往復することもできました。）
では何故回復できたのか自分の経験を踏まえて説明したいと思います。
まず一番カフェインをぱったりとやめました。
皆さんもご存知カフェインはかなりパニックに悪影響を及ぼします。
自分は毎日眠気覚ましにレッドブルを飲んで絵を描いていました（当方画家志望なもんで＾＾；）
そして生活のリズムと食生活も改善しました。
私はパニックになってもう３年になります。
一時期は一人で電車にも乗れるほど回復していました（当時は医者にパニック障害だと言われましたが認めませんでした）
そして一ヶ月前に再発。
彼女の前で大発作に見舞われて死ぬかと思いました。
そして一人暮らしの家から泣く泣く親に強制送還され、今は実家療養中です。
実家では一人の時間が多くその時にとてつもない予期不安に襲われます。
しかし気の持ちようでなんとか乗り切ります。
薬はデパスの0.5を飲んでいますがあくまでも最終手段。
酷い時は毎晩発作に襲われて発作で１時間置きに目が覚めるほどでした。
しかし今は発作も起きずに薬も不安になりそうな時にデパス0.5mgを半分にカットして飲むくらいで平気です。
自分は抗鬱剤は飲みたくないので、病院ではデパス以外は貰っていません。
しかし確実にこの一ヶ月で回復してきました。（自転車ですが彼女と花火を見に行ったりショッピングをしたり、後は一駅ですが電車で往復することもできました。）
では何故回復できたのか自分の経験を踏まえて説明したいと思います。
まず一番カフェインをぱったりとやめました。
皆さんもご存知カフェインはかなりパニックに悪影響を及ぼします。
自分は毎日眠気覚ましにレッドブルを飲んで絵を描いていました（当方画家志望なもんで＾＾；）
そして生活のリズムと食生活も改善しました。
514 ：優しい名無しさん：2012/09/03(月) 12:09:09.31 ID:gPtHhWox
以前は１０時に起きて１１時から夜の８時くらいまで休憩ほぼ無しで絵を描き続けていました。
そして就寝は３時くらいです。
たまにトイレに行く事すら忘れていて膀胱がめちゃくちゃ痛くなったことも（笑）
それを今は朝８時に起床し１時くらいには眠りについています。
食生活は消化のいい物を中心によく咀嚼して食べる事を意識するように心がけました。
絵は全然描いていませんが、回復とともに創作意欲も戻って参りました。
後姿勢を正す。
これは本当に大切なことで、パニックになる人は姿勢が悪く血行が悪いと言われています。
なので適度に運動をする、後は手を後ろで握手してぐいーっと伸びをする（肩甲骨と肩甲骨をくっつけるイメージで）ことで
かなり背筋も伸びて気分の安定にも繋がります。
後毎日出来るだけ外に出て２０分ほど太陽の下でウォーキングをしましょう。
歩く事は有酸素運動になり身体の隅々まで酸素が行き渡り不安を抑えてくれる役目を果たします。
太陽の光を沢山浴びる事でセロトニンの分泌も促されて抑鬱効果も期待できます。
実行できる事はなるべくしましょう。
そして就寝は３時くらいです。
たまにトイレに行く事すら忘れていて膀胱がめちゃくちゃ痛くなったことも（笑）
それを今は朝８時に起床し１時くらいには眠りについています。
食生活は消化のいい物を中心によく咀嚼して食べる事を意識するように心がけました。
絵は全然描いていませんが、回復とともに創作意欲も戻って参りました。
後姿勢を正す。
これは本当に大切なことで、パニックになる人は姿勢が悪く血行が悪いと言われています。
なので適度に運動をする、後は手を後ろで握手してぐいーっと伸びをする（肩甲骨と肩甲骨をくっつけるイメージで）ことで
かなり背筋も伸びて気分の安定にも繋がります。
後毎日出来るだけ外に出て２０分ほど太陽の下でウォーキングをしましょう。
歩く事は有酸素運動になり身体の隅々まで酸素が行き渡り不安を抑えてくれる役目を果たします。
太陽の光を沢山浴びる事でセロトニンの分泌も促されて抑鬱効果も期待できます。
実行できる事はなるべくしましょう。
515 ：優しい名無しさん：2012/09/03(月) 12:09:43.29 ID:gPtHhWox
毎日何かに挑戦しましょう。
クリアできれば沢山自分を褒めて上げてください。
薬が効かないんじゃないんです。
薬が効かない身体を作っているんです。
デパスは飲むと７０％精神を安定させてくれます。
後の３０％はもう一錠飲んだとしても補ってはくれません。
では後の３０％はなにか？
もう皆様おわかりのようにあなた方自身なのです。
抗鬱薬はその３０％を埋めてくれるでしょう。
しかしそれは一時的な物で根本的には改善しません。
根本的にはネガティブなんです。
自信はなにかに頼っていては中々つきません。
自信とは一人でなにかを成し遂げた時についてくるものだと思っています。
今あなたに必要なのは自信と一歩踏み出す勇気です。
絶対に完治します。
しかしそれはあなた方が自信をつけて一歩を踏み出せばの話です。
一緒に頑張りましょう。
自分もまだまだ予期不安など辛いですが頑張っていきます。
気長に行きましょう。
クリアできれば沢山自分を褒めて上げてください。
薬が効かないんじゃないんです。
薬が効かない身体を作っているんです。
デパスは飲むと７０％精神を安定させてくれます。
後の３０％はもう一錠飲んだとしても補ってはくれません。
では後の３０％はなにか？
もう皆様おわかりのようにあなた方自身なのです。
抗鬱薬はその３０％を埋めてくれるでしょう。
しかしそれは一時的な物で根本的には改善しません。
根本的にはネガティブなんです。
自信はなにかに頼っていては中々つきません。
自信とは一人でなにかを成し遂げた時についてくるものだと思っています。
今あなたに必要なのは自信と一歩踏み出す勇気です。
絶対に完治します。
しかしそれはあなた方が自信をつけて一歩を踏み出せばの話です。
一緒に頑張りましょう。
自分もまだまだ予期不安など辛いですが頑張っていきます。
気長に行きましょう。
長い
３行にまとめろ
３行にまとめろ
気の持ちようで乗り切れるなんて芸当が出来無いからこの病気で苦しんでるんじゃないか
アホか
アホか
518 ：優しい名無しさん：2012/09/03(月) 13:12:33.42 ID:agHERSTN
>>515
治ってくるとあなたの言ってる通りだと気がつくんだよな。
治ってくるとあなたの言ってる通りだと気がつくんだよな。
仕事辞めて有酸素運動すりゃだいたいの人は治る
そして復職したら再発と
521 ：優しい名無しさん：2012/09/03(月) 14:52:55.70 ID:YycwdEdQ
>>513
同意です。
前向きか前向きじゃないかで回復の差はあると思うよ。
何でもかんでも否定する人は一生寛解なんてできないよ。
まあこのスレで前向き発言すると暴言を吐かれて叩かれるから
パニック障害ポジティブスレみたいなの作った方がいいかもね(笑)
同意です。
前向きか前向きじゃないかで回復の差はあると思うよ。
何でもかんでも否定する人は一生寛解なんてできないよ。
まあこのスレで前向き発言すると暴言を吐かれて叩かれるから
パニック障害ポジティブスレみたいなの作った方がいいかもね(笑)
522 ：優しい名無しさん：2012/09/03(月) 15:11:46.10 ID:M8M0lVkc
ためしてガッテン、見たくて見逃した人、
明日の午後4時から再放送あるよ
明日の午後4時から再放送あるよ
気の持ちようっていうのも実は大事なことだけれども…
ネガティブになると、脳内のストレスホルモン（CRF）が発生して、HPA系を刺激
さらに、ストレスホルモンは海馬を縮小させて扁桃体を亢進させる
そして、人間の意識は同時に二つのことを考えることができない
つまり、ポジティブな事を考えながら、ネガティブな事を考えることはできないはず？だっと思う。
けど、あの発作を気の持ちようでどうにかできるかと言われると訝しいけれどな
後、今の時代、精神疾患を心理的な側面から見ると、時代遅れと言われるぞ
ネガティブになると、脳内のストレスホルモン（CRF）が発生して、HPA系を刺激
さらに、ストレスホルモンは海馬を縮小させて扁桃体を亢進させる
そして、人間の意識は同時に二つのことを考えることができない
つまり、ポジティブな事を考えながら、ネガティブな事を考えることはできないはず？だっと思う。
けど、あの発作を気の持ちようでどうにかできるかと言われると訝しいけれどな
後、今の時代、精神疾患を心理的な側面から見ると、時代遅れと言われるぞ
訂正：精神疾患を心理的な側面からだけを見るとだった スマソ
後関係ないけど
セロトニンの分泌＝抗鬱効果っていうのは言わないほうがいいと思う。
世界的にもセロトニンの抗鬱効果は否定的意見が多いし、製薬会社が喜ぶだけだもん
後、抑鬱って気持ちが沈むって意味だからね
でも、実行できることはなるべく行うっていうのはいいと思うよ。
セロトニンの分泌＝抗鬱効果っていうのは言わないほうがいいと思う。
世界的にもセロトニンの抗鬱効果は否定的意見が多いし、製薬会社が喜ぶだけだもん
後、抑鬱って気持ちが沈むって意味だからね
でも、実行できることはなるべく行うっていうのはいいと思うよ。
>>522
なにそれパニック関係の回？
なにそれパニック関係の回？
>>521
確かに寛解に向かうには気持ちの面はとても大切だ
しかし今まさにパニと戦ってるやつに「気の持ちようだよ＾＾」とか言っても逆効果かもしれんよ
暴言吐くやつはそのくらい辛い思いしているのかもしれない
前向き発現は発作が落ち着いたやつになら励ましになるし、改善報告スレに行けばいいと思う
確かに寛解に向かうには気持ちの面はとても大切だ
しかし今まさにパニと戦ってるやつに「気の持ちようだよ＾＾」とか言っても逆効果かもしれんよ
暴言吐くやつはそのくらい辛い思いしているのかもしれない
前向き発現は発作が落ち着いたやつになら励ましになるし、改善報告スレに行けばいいと思う
>>526
過呼吸の回じゃね？
過呼吸の回じゃね？
甥っ子(3歳)に俺がときより症状でてることバレたw
小さくてもわかるんだなぁ
小さくてもわかるんだなぁ
今日電車の中で危険だった時にシャッフル再生が恋愛サーキュレーションをお流しくださった
１０００曲の中から選びとられたぜ
良い仕事したぞウォークマン
昨日六本木ヒルズのエジプト展行って来た
目の前にまだ解読されていない言語で書かれた呪文があると思うだけで、違う意味で脈拍上がった
いえーい！！いけたよ！！
１０００曲の中から選びとられたぜ
良い仕事したぞウォークマン
昨日六本木ヒルズのエジプト展行って来た
目の前にまだ解読されていない言語で書かれた呪文があると思うだけで、違う意味で脈拍上がった
いえーい！！いけたよ！！
気の持ちようで治るなら治りたいよ
頑張っては再発、頑張っては再発を繰り返して、生活費を稼ごうと働けば入院
頓服は効かないし、生活習慣だって規則正しい
全国パニック障害の会のホムペも見たけど、カード持ってても15分で発作は治まらないし、もう少しこの病気をきちんと理解して書いてほしい
頑張っては再発、頑張っては再発を繰り返して、生活費を稼ごうと働けば入院
頓服は効かないし、生活習慣だって規則正しい
全国パニック障害の会のホムペも見たけど、カード持ってても15分で発作は治まらないし、もう少しこの病気をきちんと理解して書いてほしい
533 ：優しい名無しさん：2012/09/03(月) 21:13:41.14 ID:LuHJOkJi
>>532 カードってなんですか？
534 ：優しい名無しさん：2012/09/03(月) 21:19:19.66 ID:zGeqZ7Zw
>>455
494です。遅くなりましてごめんなさい。
行政から金銭面の支援ですが、生活保護や医療費補助等ありますが、仮にうつ病を併発していても受けられる基準があります。
通院半年以上とか、等級とか。自治体によっても多少違っているようです。
499さんのレスが一番的確なアドバイスなのですが…
455さん自身が働かなければならないことが、一番不安なのかな？と思います。金銭面ですよね。
会社員の場合、休業手当の支給や有休を当てることが出来ますが、
自営業者さんへ行政がどこから支援をスタートするのかは、分かりません。
講演会でも自営業者さんへの支援の話は出ましたが、時間的余裕がなく詳しくは話していませんでした。
まずは相談。455さんのお住まいの市のＨＰに福祉支援や健康相談窓口等の記載があると思います。
455さんの欲する答えがあるとは限らないので、相談の回答はあくまでも参考としてとらえるようにして下さい。
494です。遅くなりましてごめんなさい。
行政から金銭面の支援ですが、生活保護や医療費補助等ありますが、仮にうつ病を併発していても受けられる基準があります。
通院半年以上とか、等級とか。自治体によっても多少違っているようです。
499さんのレスが一番的確なアドバイスなのですが…
455さん自身が働かなければならないことが、一番不安なのかな？と思います。金銭面ですよね。
会社員の場合、休業手当の支給や有休を当てることが出来ますが、
自営業者さんへ行政がどこから支援をスタートするのかは、分かりません。
講演会でも自営業者さんへの支援の話は出ましたが、時間的余裕がなく詳しくは話していませんでした。
まずは相談。455さんのお住まいの市のＨＰに福祉支援や健康相談窓口等の記載があると思います。
455さんの欲する答えがあるとは限らないので、相談の回答はあくまでも参考としてとらえるようにして下さい。
536 ：優しい名無しさん：2012/09/03(月) 21:54:57.72 ID:zGeqZ7Zw
534です。連投＆長文失礼します。
>>455
今後の過ごし方ですが、まず、時間がかかってもいいですから、今のご自身の状態を受け入れて下さい。
私の発症前にあった不安感は455さんと同じ位の期間。
受け入れるのに、１月以上かかりましたし、夫や会社側に通院を打ち明けたのも、病気を受け入れてからでした。
その期間は、変わってしまった自分が怖かった。
受け入れてから、過去は一切振り返らず、どんな時に気持ちが楽になるか、どんな時に不安感が襲ってくるのか、その時の感情もその都度ノートに書き込みました。
そのおかげか、発作の回避方法が少し見つかりました。
人それぞれ状態は違いますので、私の方法は書かないでおきます。
他の方のレスも読まれてると思いますが、心の病は、激しい波があります。
しばらく調子が良かったのに、急に絶不調になる。その繰り返しです。
体調が安定していても、薬はちゃんと飲むこと。
体調が安定しているのは、薬のおかげであり、医師の許可なく勝手に止めてしまうと悪化します。
また、過剰に薬を処方されるのもよくありませんので、増薬時はきちんと理由を聞いて、自分の意思で決めて下さい。
ご家族には、心の病の人に対する接し方を学んでもらうのが不可欠です。
一番大事な事は、455さんに対して『叱咤激励』は絶対しないように。
あなたは、もう十分頑張ってきたのだから。
上記は、私の主治医の診察・処方時の対応、講演会でのアドバイスです。
講演会で初めて知りましたが、私の主治医は認知行動療法研修事業の講師・スーパーバイザーでした。
私は今でも理由のない不安感に急に襲われます。
結構手を抜いているつもりですが、主治医から見るとまだ完璧を目指しているようで…。
次回、精密検査を受ける予定です。
何かあればレスして下さい。
ゆっくり休んで下さいね。
>>455
今後の過ごし方ですが、まず、時間がかかってもいいですから、今のご自身の状態を受け入れて下さい。
私の発症前にあった不安感は455さんと同じ位の期間。
受け入れるのに、１月以上かかりましたし、夫や会社側に通院を打ち明けたのも、病気を受け入れてからでした。
その期間は、変わってしまった自分が怖かった。
受け入れてから、過去は一切振り返らず、どんな時に気持ちが楽になるか、どんな時に不安感が襲ってくるのか、その時の感情もその都度ノートに書き込みました。
そのおかげか、発作の回避方法が少し見つかりました。
人それぞれ状態は違いますので、私の方法は書かないでおきます。
他の方のレスも読まれてると思いますが、心の病は、激しい波があります。
しばらく調子が良かったのに、急に絶不調になる。その繰り返しです。
体調が安定していても、薬はちゃんと飲むこと。
体調が安定しているのは、薬のおかげであり、医師の許可なく勝手に止めてしまうと悪化します。
また、過剰に薬を処方されるのもよくありませんので、増薬時はきちんと理由を聞いて、自分の意思で決めて下さい。
ご家族には、心の病の人に対する接し方を学んでもらうのが不可欠です。
一番大事な事は、455さんに対して『叱咤激励』は絶対しないように。
あなたは、もう十分頑張ってきたのだから。
上記は、私の主治医の診察・処方時の対応、講演会でのアドバイスです。
講演会で初めて知りましたが、私の主治医は認知行動療法研修事業の講師・スーパーバイザーでした。
私は今でも理由のない不安感に急に襲われます。
結構手を抜いているつもりですが、主治医から見るとまだ完璧を目指しているようで…。
次回、精密検査を受ける予定です。
何かあればレスして下さい。
ゆっくり休んで下さいね。
>>513
自分が気の持ちようでなんとかなったからって
全員が努力すれば治るみたいな書き方はどうかと思うわ
無神経すぎない？
私のパニック障害は小学生のころからの20年ものだし
性的虐待（8歳～18歳）っていう背景もある
いちいちネガティブになるから、それが良くないんだよって言うけど
家族に殴られながら犯される夢でうなされたことある？
目覚めたときどんな気持ちになるか分かる？
そんな夢を２週間に１回は見る私の気持ちが分かる？
外出先で家族に似た人を見かけたときの気持ちが分かる？
呼び鈴に「あいつらが来たのかも」って怯えたことはある？
ポジティブになりたくても、強制的に引き戻されるんだよ
そもそも食生活とかカフェインとか運動とか
本当に悩んでる人だったらとっくに知ってることでしょうよ
ただ「自分の経験」だけを書いてくれればよかったのに
「一歩踏み出す勇気が足りない」とか完全に余計。久々にイラっとしたわ。
自分が気の持ちようでなんとかなったからって
全員が努力すれば治るみたいな書き方はどうかと思うわ
無神経すぎない？
私のパニック障害は小学生のころからの20年ものだし
性的虐待（8歳～18歳）っていう背景もある
いちいちネガティブになるから、それが良くないんだよって言うけど
家族に殴られながら犯される夢でうなされたことある？
目覚めたときどんな気持ちになるか分かる？
そんな夢を２週間に１回は見る私の気持ちが分かる？
外出先で家族に似た人を見かけたときの気持ちが分かる？
呼び鈴に「あいつらが来たのかも」って怯えたことはある？
ポジティブになりたくても、強制的に引き戻されるんだよ
そもそも食生活とかカフェインとか運動とか
本当に悩んでる人だったらとっくに知ってることでしょうよ
ただ「自分の経験」だけを書いてくれればよかったのに
「一歩踏み出す勇気が足りない」とか完全に余計。久々にイラっとしたわ。
私はまだ常薬は飲んでいて発作も来ますが、来た時にパニックの発作だと思わずに
動悸がしてるだけ、息苦しいだけ、しびれてるだけ…と思うようになってから
頓服を飲まなくても３分位で落ち着くようになりました。
ただ、ほとんど家にいるので外だと冷静になれるかは自信ないです。
動悸がしてるだけ、息苦しいだけ、しびれてるだけ…と思うようになってから
頓服を飲まなくても３分位で落ち着くようになりました。
ただ、ほとんど家にいるので外だと冷静になれるかは自信ないです。
1週間ぶりに心療内科へ行ったら、相当しんどいのか女性が長椅子で寝込んでた。
他に座れる椅子が10人分くらいあったので注意する必要無しと判断
あと、辛い気持ちが解るので出来るだけ静かにするように努めていたら
病室内で大騒ぎする（病人？1人に付き添いが3人+子供1人）の集団が出現
周りの迷惑考えずにデカイ声で騒ぎまくる
どうも宗教繋がりで、付き添い連中全員他人らしいんだが、信者の病人に対しては気を使っても
その周りで苦しんでる病人に対しての気遣いはゼロ
ついでに着信音も超大音量
注意したかったが、キレてテンション上げるとまた体調崩すしそうなのでジっとこらえていたが
こらえるのも辛かった
ああいう連中への正しい対処法ってどうしたら良かったんだろ？
他に座れる椅子が10人分くらいあったので注意する必要無しと判断
あと、辛い気持ちが解るので出来るだけ静かにするように努めていたら
病室内で大騒ぎする（病人？1人に付き添いが3人+子供1人）の集団が出現
周りの迷惑考えずにデカイ声で騒ぎまくる
どうも宗教繋がりで、付き添い連中全員他人らしいんだが、信者の病人に対しては気を使っても
その周りで苦しんでる病人に対しての気遣いはゼロ
ついでに着信音も超大音量
注意したかったが、キレてテンション上げるとまた体調崩すしそうなのでジっとこらえていたが
こらえるのも辛かった
ああいう連中への正しい対処法ってどうしたら良かったんだろ？
542 ：優しい名無しさん：2012/09/04(火) 00:05:21.02 ID:FuQjb6j8
ネガティブな時はネガティブで それでいいんだよ ポジティブな時も
あるんだし。 無理してポジティブに考える必要もないし・・疲れるだろそおゆうのって
あるんだし。 無理してポジティブに考える必要もないし・・疲れるだろそおゆうのって
544 ：優しい名無しさん：2012/09/04(火) 03:14:36.33 ID:E8H5x8NA
寝てる時にきつい発作出た
我慢出来ずに這ってタクシー乗って救急病院に
今日に限ってタクシー迷って、自宅来るまで時間掛かるし(泣)
病院着も、前に救急車で担ぎこまれたから、対応の○○的な事・・・
寝てる時に頻発するので、無呼吸疑われた orz
今から帰ります
長文スマン
もうこんな病気やだよ、畜生！
我慢出来ずに這ってタクシー乗って救急病院に
今日に限ってタクシー迷って、自宅来るまで時間掛かるし(泣)
病院着も、前に救急車で担ぎこまれたから、対応の○○的な事・・・
寝てる時に頻発するので、無呼吸疑われた orz
今から帰ります
長文スマン
もうこんな病気やだよ、畜生！
545 ：優しい名無しさん：2012/09/04(火) 05:21:30.11 ID:L5aGonGu
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1346567530/
昼休みや休憩が苦手って人もいる
昼休みや休憩が苦手って人もいる
歯と歯の間の横下部分に黒くなって穴があきそうなとこを発見
近所に出来た歯医者はリラックスできるように待合所とかが広くて
治療室は個室風になってるからそこにしようかとＨＰで医師紹介を
見て調べてびっくり、偏差値がすごく低い大学卒でした
近所に出来た歯医者はリラックスできるように待合所とかが広くて
治療室は個室風になってるからそこにしようかとＨＰで医師紹介を
見て調べてびっくり、偏差値がすごく低い大学卒でした
人のことバカにできる立場かよ、胸糞悪いわ
>>546
とりあえず行ってみてさ、治療やスタッフが自分に合わないようだったら転院すればいいんじゃない?
自分は偏差値はあまり気にしないから何とも言えないけど、リラックス出来る空間とかスタッフの親切な応対とかって治療続けていく上ですごい大事だよね、特にパニック持ちなら。
とりあえず行ってみてさ、治療やスタッフが自分に合わないようだったら転院すればいいんじゃない?
自分は偏差値はあまり気にしないから何とも言えないけど、リラックス出来る空間とかスタッフの親切な応対とかって治療続けていく上ですごい大事だよね、特にパニック持ちなら。
歯科医も外科医と同じで頭はそれ程関係ないよ
手先が器用なら充分なんじゃね
手先が器用なら充分なんじゃね
…とFラン大卒が申しております
552 ：優しい名無しさん：2012/09/04(火) 15:26:51.22 ID:MPHZvCvQ
>>546
大丈夫！君の方が遥かに馬鹿だから！
大丈夫！君の方が遥かに馬鹿だから！
>>546
逆に凄いでしょ。
逆に凄いでしょ。
皆さん、友人やよく会う知り合いにパニックのことカミングアウトしてますか？
まぁ隠すことでもないけど、なんか言い出せなくて…
打ち明けた事によって気分がラクになるなら言ったほうがいいのかな。
まぁ隠すことでもないけど、なんか言い出せなくて…
打ち明けた事によって気分がラクになるなら言ったほうがいいのかな。
>>554
彼氏以外には言ってないです
説明難しいし、たぶん理解も難しいから…。
言わなきゃ分かんないと言われればそうだけど、なんか説明してるうちに自分が嫌になってくるんだ、何でこんな病気なのってww
でも結局カミングアウトしてもしなくても、誰かと一緒に行動するのは気が重いorz
自分一人なら、気を使わずいつでもトイレに逃げられるし電車も降りられるし、座る所を探せる。
予定立ててもキャンセルするのは申し訳なくて心苦しいから、約束も出来ないね…
彼氏以外には言ってないです
説明難しいし、たぶん理解も難しいから…。
言わなきゃ分かんないと言われればそうだけど、なんか説明してるうちに自分が嫌になってくるんだ、何でこんな病気なのってww
でも結局カミングアウトしてもしなくても、誰かと一緒に行動するのは気が重いorz
自分一人なら、気を使わずいつでもトイレに逃げられるし電車も降りられるし、座る所を探せる。
予定立ててもキャンセルするのは申し訳なくて心苦しいから、約束も出来ないね…
558 ：優しい名無しさん：2012/09/04(火) 18:37:45.07 ID:FuQjb6j8
経験者じゃないとなかなか理解出来ないからね・・
皆さんレスありがとう。
友人には、急に具合が悪くなる時がある、
とだけ言ってはいるんだけど、パニックの事は言ってません。
情けない自分を見せたくなくて見栄を張ってる部分もあります。
でも今回は長距離運転する可能性があるから、
これを機にカミングアウトしようかな。
変に心配されたり気を遣わせるのも逆に辛いけどw
ただ、説明が難しいですよね～…
友人には、急に具合が悪くなる時がある、
とだけ言ってはいるんだけど、パニックの事は言ってません。
情けない自分を見せたくなくて見栄を張ってる部分もあります。
でも今回は長距離運転する可能性があるから、
これを機にカミングアウトしようかな。
変に心配されたり気を遣わせるのも逆に辛いけどw
ただ、説明が難しいですよね～…
>>559
見栄を張るって部分、すごい気持ちが分かる
他人から見たらそんなちょっとしたことで・・って感じだろうしね
惨めな自分見せたくないっていうか、取り乱したくないっていうか
昔は普通だったから尚更、こんな自分は見せたくないって思ってしまう
見栄を張るって部分、すごい気持ちが分かる
他人から見たらそんなちょっとしたことで・・って感じだろうしね
惨めな自分見せたくないっていうか、取り乱したくないっていうか
昔は普通だったから尚更、こんな自分は見せたくないって思ってしまう
私は親友にだけ話してる。その子以外の友達には話してない。
自律神経が少し残念みたいで急に体調悪くなったりするｗｗと笑って言ってる。
友達もそういう時あるあるｗって言ってくれてるし、深く突っ込んでこないよ。
精神病って言うと引く人は結構多いから軽く言ってる。
自律神経が少し残念みたいで急に体調悪くなったりするｗｗと笑って言ってる。
友達もそういう時あるあるｗって言ってくれてるし、深く突っ込んでこないよ。
精神病って言うと引く人は結構多いから軽く言ってる。
僕も鬱病だった友達にしか言ってないなあ
家族に言いたいけれどこれ以上迷惑なんかかけられないという思いが強すぎて言えないや・・
家族に言いたいけれどこれ以上迷惑なんかかけられないという思いが強すぎて言えないや・・
563 ：世紀末：2012/09/04(火) 20:39:47.74 ID:+QxKU+Kp
この夏初めてこの病気になりびっくりしています。自分でも他人からも俺は絶対に成らないと言われていた。
仕事が出来るので評価も良くその分どんどん仕事が増え続け、結果限界を超えたらしく、
死ぬかと思う位苦しかった。寝苦しかった夜中に突然来た。治るのでしょうか？この半月でもう何回も成っています。
仕事が出来るので評価も良くその分どんどん仕事が増え続け、結果限界を超えたらしく、
死ぬかと思う位苦しかった。寝苦しかった夜中に突然来た。治るのでしょうか？この半月でもう何回も成っています。
>>559
精神疾患をカミングアウトって何か勇気いるからしてないけど、みんな知っているっぽい
それでも、突っ込んで聞いてこないし、普通に接してくれるからいい友達もったと思うよ(´；ω；｀)
でも、○○行こうぜって誘いに、いや遠慮しておくって流れが切ない
パニック障害って１０年位前はあまり研究進んでなかったらしいけど
近年は、緊急搬送率の高さと医療費の問題、QOLの低下の問題で、本格的に研究が行われているとかなんとからしいね
精神疾患をカミングアウトって何か勇気いるからしてないけど、みんな知っているっぽい
それでも、突っ込んで聞いてこないし、普通に接してくれるからいい友達もったと思うよ(´；ω；｀)
でも、○○行こうぜって誘いに、いや遠慮しておくって流れが切ない
パニック障害って１０年位前はあまり研究進んでなかったらしいけど
近年は、緊急搬送率の高さと医療費の問題、QOLの低下の問題で、本格的に研究が行われているとかなんとからしいね
今まさに予期不安なう
手汗かいて心臓バクバクしながらかきこんでみる
大丈夫大丈夫死なない死なない大丈夫大丈夫
手汗かいて心臓バクバクしながらかきこんでみる
大丈夫大丈夫死なない死なない大丈夫大丈夫
誰かと一緒に居る時に発作起きたら「俺に構うな…！！」でＦＡ
でもこの余裕を得るまでに１年ぐらい時間かかってる
でもこの余裕を得るまでに１年ぐらい時間かかってる
>>566
>>567
ありがとうございました
何とか波は抜けて持ちこたえてます。
>>567さんの文章でガチに吹き出して余計心臓バクバクでしたが、違うこと考えるきっかけになりました
まだ小波があるので、漫談でも考えます
ありがとうございました
>>567
ありがとうございました
何とか波は抜けて持ちこたえてます。
>>567さんの文章でガチに吹き出して余計心臓バクバクでしたが、違うこと考えるきっかけになりました
まだ小波があるので、漫談でも考えます
ありがとうございました
布団|-`).｡oO優しい人ばかりだな…
572 ：優しい名無しさん：2012/09/05(水) 00:50:23.43 ID:WbxkGN0L
発作が無い時は、万年首凝りからの筋緊張性頭痛&残遺症状で鬱だわ。
パニック障害の正体は首凝り、肩凝り 背中の凝りから来るって最近言われてる
けど、先に扁桃体の過活動からだよね？
扁桃体
パニック障害の正体は首凝り、肩凝り 背中の凝りから来るって最近言われてる
けど、先に扁桃体の過活動からだよね？
扁桃体
確かにパニックなってから酷い肩こり、首こりになった
背中もゴム板みたくカチカチ
何処のマッサージや鍼灸に行っても先生に驚かれる
特に鍼灸の先生には一発で「あなた自律神経調子悪いよ」と言われる始末
背中もゴム板みたくカチカチ
何処のマッサージや鍼灸に行っても先生に驚かれる
特に鍼灸の先生には一発で「あなた自律神経調子悪いよ」と言われる始末
自分は心理学の大学→大学院
臨床心理学は大学1年の必修科目で、教授が精神科医で気が楽だった
テストではパニック障害の全部の症状を書かされた(私は全部書けなかったww)
そういう経緯もあり、友人にはあまり隠さなかった
家族の方が面倒で難しい
一見協力的だけど表明だけ
臨床心理学は大学1年の必修科目で、教授が精神科医で気が楽だった
テストではパニック障害の全部の症状を書かされた(私は全部書けなかったww)
そういう経緯もあり、友人にはあまり隠さなかった
家族の方が面倒で難しい
一見協力的だけど表明だけ
>>565 家以外で不安そんな時にはミニペットボトルなどがいいよ。飲むふりしながらゆっくり息をはいて。袋の役割がある上に水分補給もできる。あとマスク何気に役にたちますｗ
俺も背中と肩が固いなぁ…。
関係あるのかな…。
関係あるのかな…。
パニックになって最初の発作から半年が経ったけど、徐々に、本当に少しずつだけど良くなってきた。
でも何となく人に会う予定には抵抗あるんだよな。
でも何となく人に会う予定には抵抗あるんだよな。
578 ：優しい名無しさん：2012/09/05(水) 06:58:26.16 ID:wYr2j2ya
肩と首が原因かわからないけど、少しは改善されるかも。
接骨鍼灸でマッサージしてもらったら自宅では発作どころか予期不安すらこなくなったし
外出も軽い散歩なら普通にできるようになった。
接骨鍼灸の患者に自分と同じパニック障害の人がいて同じパニック持ちって事がきっかけで知り合ったんだけど、
その人は薬無しで仕事や旅行もできるって言ってたから何か正直聞いて嬉しかったし羨ましかったな。
でも本人はまだ軽い予期不安はあるみたいで完治してないらしい。
完治は無理でも寛解はしたいな。
接骨鍼灸でマッサージしてもらったら自宅では発作どころか予期不安すらこなくなったし
外出も軽い散歩なら普通にできるようになった。
接骨鍼灸の患者に自分と同じパニック障害の人がいて同じパニック持ちって事がきっかけで知り合ったんだけど、
その人は薬無しで仕事や旅行もできるって言ってたから何か正直聞いて嬉しかったし羨ましかったな。
でも本人はまだ軽い予期不安はあるみたいで完治してないらしい。
完治は無理でも寛解はしたいな。
>>572
原因は脳にあると考えられていますよ。副次的に肩こり首こりが出ているのか
それとも、単にパソコンのやりすぎでこりが出ているのかはっきりとはしてないですね。
というよりも、こりからパニック発作が出るなんて研究聞いたことないし、
そもそもそれなら重度の肩こりの人なんて絶対この病気にならないといけないじゃないですよね
でも、こりから自律神経や脳にストレスを与える可能性があるから、治せるなら治したらいいのではレベルですね
原因は脳にあると考えられていますよ。副次的に肩こり首こりが出ているのか
それとも、単にパソコンのやりすぎでこりが出ているのかはっきりとはしてないですね。
というよりも、こりからパニック発作が出るなんて研究聞いたことないし、
そもそもそれなら重度の肩こりの人なんて絶対この病気にならないといけないじゃないですよね
でも、こりから自律神経や脳にストレスを与える可能性があるから、治せるなら治したらいいのではレベルですね
私は外に出ると緊張で知らず知らずのうちに体が強張ってるらしく、肩こり首こり筋肉痛が辛い
582 ：優しい名無しさん：2012/09/05(水) 12:59:53.13 ID:UnpBwKmk
パニック障害になって唯一良かったこと→パチ依存症で借金してでも打ちに行ってたけど、連チャン中発作が起こったおかげで店に入っただけで予期不安で動機が凄い！！
もうアノ音とニオイもダメになった！！これだけは本当にありがたい！！窮地から救ってくれた気分！
治ったらまた行きそうで怖いから、しんどい時にあえてパチ屋に入ってトラウマを作って一生近づけなくなるようにしたい！！
もうアノ音とニオイもダメになった！！これだけは本当にありがたい！！窮地から救ってくれた気分！
治ったらまた行きそうで怖いから、しんどい時にあえてパチ屋に入ってトラウマを作って一生近づけなくなるようにしたい！！
>>580
（）の使い方間違ってないか
（）の使い方間違ってないか
>>582
自分も減薬してから連チャンくると発作起きるから行かなくなった。
騒音とタバコのニオイも急にダメになったんだよね。
お小遣いの範囲でたまにやってただけだから、ちょっと残念だけど。
他に楽しい事みつけなきゃ。
自分も減薬してから連チャンくると発作起きるから行かなくなった。
騒音とタバコのニオイも急にダメになったんだよね。
お小遣いの範囲でたまにやってただけだから、ちょっと残念だけど。
他に楽しい事みつけなきゃ。
自分は10年止められなかったタバコが止められた事かな
この前試しに知り合いの一本もらってみたけど一口で立ちくらみがして
発作起きそうになって見るのも嫌になったのでやっとタバコ依存から卒業できたと思う
少しでも体調悪くなるような要素は取り除いていきたいもんなー
この前試しに知り合いの一本もらってみたけど一口で立ちくらみがして
発作起きそうになって見るのも嫌になったのでやっとタバコ依存から卒業できたと思う
少しでも体調悪くなるような要素は取り除いていきたいもんなー
>>579
首こり、肩こり、背中の凝りは脳への血流減らすよ
只でさえ鬱やPDの人は前頭葉の血流低下で、活動が抑制されている
自分の主治医はPDや鬱患者に肩凝り、首凝りが多いと言ってるし
院内リハビリや鍼灸、マッサージを進めてる
首こり、肩こり、背中の凝りは脳への血流減らすよ
只でさえ鬱やPDの人は前頭葉の血流低下で、活動が抑制されている
自分の主治医はPDや鬱患者に肩凝り、首凝りが多いと言ってるし
院内リハビリや鍼灸、マッサージを進めてる
自分はネットやパソコンをやらなくなったことかな
今携帯でここ見ているけどパソコン見ると不安になるから見なくなった
今携帯でここ見ているけどパソコン見ると不安になるから見なくなった
>>586
うちとこの主治医は、毎回「肩こり首こりが酷くて目眩がします」
というと、「それは疲れです」と言ってモーラステープをくれます
自分の感覚では緊張性で筋肉が萎縮してる感じなんだけど、
「それは気にしすぎ」「肩こりなら運動とかマッサージしたら」
と言ってとりあってくれません
ちなみにマッサージは行ったけど、効果はその日しか持ちません
うちとこの主治医は、毎回「肩こり首こりが酷くて目眩がします」
というと、「それは疲れです」と言ってモーラステープをくれます
自分の感覚では緊張性で筋肉が萎縮してる感じなんだけど、
「それは気にしすぎ」「肩こりなら運動とかマッサージしたら」
と言ってとりあってくれません
ちなみにマッサージは行ったけど、効果はその日しか持ちません
590 ：優しい名無しさん：2012/09/05(水) 17:42:08.07 ID:WbxkGN0L
私はパソコン３０分で首が凝ってきて胸が閉まってきて息苦しくなる。
同時に喉のつまりも来る。首さえこらなければなぁーといつも思う。
健常者の人は肩は凝るけど首が凝るってあまりないのと違う？
同時に喉のつまりも来る。首さえこらなければなぁーといつも思う。
健常者の人は肩は凝るけど首が凝るってあまりないのと違う？
メンヘラーと無関係だろ、首こりはw
ストレッチすると睡眠上質になるよね
酷い肩こりは鎮痛剤飲んで抑える
酷い肩こりは鎮痛剤飲んで抑える
>>586
たしかに、そう考えると一因（主因ではなく一因）になってるのかもしれないですね。
どちらにしても、こり→不快な症状→ストレスですから、治したほうがいいのだけれども
一連の流れが整体のステマに見えてしまうのは、私の認知が歪んでいるからなんだろうか…
たしかに、そう考えると一因（主因ではなく一因）になってるのかもしれないですね。
どちらにしても、こり→不快な症状→ストレスですから、治したほうがいいのだけれども
一連の流れが整体のステマに見えてしまうのは、私の認知が歪んでいるからなんだろうか…
595 ：優しい名無しさん：2012/09/05(水) 20:12:03.85 ID:wYr2j2ya
今日のホンマでっかで
辛い記憶が消せる薬ってのがやるみたい。
記憶が消せたらパニック障害治るかな？
辛い記憶が消せる薬ってのがやるみたい。
記憶が消せたらパニック障害治るかな？
596 ：優しい名無しさん：2012/09/05(水) 20:40:53.10 ID:WbxkGN0L
ベンソの離脱症状で首凝り 肩こり 背中こり なんてね
緊張すれば誰だって凝るよ、パニック障害の人は緊張しやすいから人より多いかもねって程度
何でもかんでもパニックと思うのはやめた方がいいぞ、余計不安になるだけだから
基本的な症状はもうわかってるんだからそれ以外はほとんど気のせいor当たり前のもの
何でもかんでもパニックと思うのはやめた方がいいぞ、余計不安になるだけだから
基本的な症状はもうわかってるんだからそれ以外はほとんど気のせいor当たり前のもの
マスク付けなきゃいけない状況でもマスク付けられない
息苦しくて怖くなるわ
顔にマスクが合わねえ
どんなんでも顔の半分が埋もれる
出掛ける時はタオルとぬいぐるみ持ち歩く
息苦しくて怖くなるわ
顔にマスクが合わねえ
どんなんでも顔の半分が埋もれる
出掛ける時はタオルとぬいぐるみ持ち歩く
599 ：優しい名無しさん：2012/09/05(水) 21:17:05.15 ID:uEeH/fqn
何回記憶消しても発作出たらまた振り出しに戻るんじゃ…
発作を完全に抑える薬欲しい、副作用少ないやつで
発作を完全に抑える薬欲しい、副作用少ないやつで
601 ：優しい名無しさん：2012/09/05(水) 23:24:10.78 ID:wYr2j2ya
>>599
早く出て欲しいね！賛否両論だからいつ出るかわからないけど
自分は期待する。
>>600
パニック発作のトラウマを消したら発作が出るきっかけは激減するでしょ。
それに振り出したらまた飲めばいいし。
発作を完全に抑える薬がベストかもね。
早く出て欲しいね！賛否両論だからいつ出るかわからないけど
自分は期待する。
>>600
パニック発作のトラウマを消したら発作が出るきっかけは激減するでしょ。
それに振り出したらまた飲めばいいし。
発作を完全に抑える薬がベストかもね。
パニックのトラウマの記憶だけを狙ってそこだけ消すと言うのは、脳の複雑性から言って果てしなく難しそうだが、
パニックな場面に「そのパニックは必要ない」と薬によって新しい経験をぶつけて植えつけて中和させた方が早そうだ
パニックな場面に「そのパニックは必要ない」と薬によって新しい経験をぶつけて植えつけて中和させた方が早そうだ
603 ：優しい名無しさん：2012/09/05(水) 23:30:36.78 ID:mJUbZMBV
昔のトラウマがフラッシュバックしてる
意識していない時も潜在意識が働いているみたいで四六時中苦しめられてる
平常時がまるでない。
久々に鏡見たら鬼みたいな形相になってて驚愕した。
普通の平穏な心に戻りたい。
安らかになりたい救われたい
ソワソワソワソワして内に秘めたものが爆発しそう
苦しい助けて
意識していない時も潜在意識が働いているみたいで四六時中苦しめられてる
平常時がまるでない。
久々に鏡見たら鬼みたいな形相になってて驚愕した。
普通の平穏な心に戻りたい。
安らかになりたい救われたい
ソワソワソワソワして内に秘めたものが爆発しそう
苦しい助けて
そういうときは物に当たっても良いと思うよ
粗大ゴミとか欠けた皿みたいなどうせ捨てるもの思い切り壊してみたり
粗大ゴミとか欠けた皿みたいなどうせ捨てるもの思い切り壊してみたり
苦しいよね苦しいよね
私は文字かいたりぐるぐる歩いたり些細な運動する
私は文字かいたりぐるぐる歩いたり些細な運動する
物凄く治りたいけど記憶は消したくないな
パニック障害になったおかげで自制を覚えたし上のパチンコの人じゃないけど、個人的には前向きな部分もあるんだよね
もちろん負でしかない人もいるだろうけど
誰かパニック障害専用の薬開発してくれないかなぁ
パニック障害になったおかげで自制を覚えたし上のパチンコの人じゃないけど、個人的には前向きな部分もあるんだよね
もちろん負でしかない人もいるだろうけど
誰かパニック障害専用の薬開発してくれないかなぁ
608 ：優しい名無しさん：2012/09/06(木) 01:11:22.88 ID:4bDJEKgr
呼吸が大事だろ。波紋の呼吸法を覚えろよ
調子良かったのに、マックでATMの横の席にいたら急に息苦しくなってきて軽い発作
頓服後一時間くらい心臓が不安定な感じに苦みさ迷った
その後不安振り切ってフルに運動したけど何ともなく・・
感覚的に循環器のそれと神経の発作は別物
多分マックのWi-FiとATMの電磁場が原因
パニックなら記憶なんかとっくに薄れてて、外に要因があると思うよ
頓服後一時間くらい心臓が不安定な感じに苦みさ迷った
その後不安振り切ってフルに運動したけど何ともなく・・
感覚的に循環器のそれと神経の発作は別物
多分マックのWi-FiとATMの電磁場が原因
パニックなら記憶なんかとっくに薄れてて、外に要因があると思うよ
スピード恐怖性（飛行機や新幹線、特急列車、高速バス等に乗れないっていう人）いますか？
デパスも処方してもらってるんですが、克服のために何かしてることがあったら教えてください
デパスも処方してもらってるんですが、克服のために何かしてることがあったら教えてください
611 ：優しい名無しさん：2012/09/06(木) 02:28:22.09 ID:HkuHwEyN
パニ症克服するためにジェットコースター乗った事あるよ
でもよくよく考えてみたら 元からキライなのになんでわざわざ乗ったんだって
後悔した ちょっと意味合い違かったらゴメンね・・
でもよくよく考えてみたら 元からキライなのになんでわざわざ乗ったんだって
後悔した ちょっと意味合い違かったらゴメンね・・
>>612
レスありがとうございます
同じです！私も高速バスで高速に乗ってるときに発症しました
飛行機や高速を意識して積極的に利用してますか？
私は免許を持ってないのですが、車での発作は自分で運転するようになると治まると聞いたのですが、車は運転されますか？
質問攻めですみません
レスありがとうございます
同じです！私も高速バスで高速に乗ってるときに発症しました
飛行機や高速を意識して積極的に利用してますか？
私は免許を持ってないのですが、車での発作は自分で運転するようになると治まると聞いたのですが、車は運転されますか？
質問攻めですみません
1年程前にパニック障害の診断を受けて、寝る前にパキシル10mgとサイレース、頓服にソラナックスを処方してもらっています。
今までは、1ヶ月に1回ほど予期不安や発作が出るか出ないかという状態でした。
ただ、5日程前から急に夜の9時頃になると、決まって同じ時間位に予期不安が起こるようになりました。
ソラナックスとサイレースを多めに飲んで寝てしまうと、今度は3時間程で急に眼が覚めて、パニック状態になります。
こういう状態になったのには、何か理由があるものなんでしょうか?
今までと変わった事と言えば、お恥ずかしながら未だに喫煙を続けていて、2週間程前から禁煙を始めました。
それと同時に、カフェインの摂取も止めました。
普通は、ニコチンとカフェインの摂取を止めれば、興奮しなくなってパニックも起こりにくくなると思うのですが。
もしくは、吸えないストレスがパニックを引き起こしているのか。
どなたか、似たような経験した方はいますか?
ここ最近は、眠った後の悪夢で急に眼が覚めるような感覚が怖くて、不眠気味にもなって来ました。
明日、病院に行こうとは思うのですが、もしアドバイスがあればお願い致します。
今までは、1ヶ月に1回ほど予期不安や発作が出るか出ないかという状態でした。
ただ、5日程前から急に夜の9時頃になると、決まって同じ時間位に予期不安が起こるようになりました。
ソラナックスとサイレースを多めに飲んで寝てしまうと、今度は3時間程で急に眼が覚めて、パニック状態になります。
こういう状態になったのには、何か理由があるものなんでしょうか?
今までと変わった事と言えば、お恥ずかしながら未だに喫煙を続けていて、2週間程前から禁煙を始めました。
それと同時に、カフェインの摂取も止めました。
普通は、ニコチンとカフェインの摂取を止めれば、興奮しなくなってパニックも起こりにくくなると思うのですが。
もしくは、吸えないストレスがパニックを引き起こしているのか。
どなたか、似たような経験した方はいますか?
ここ最近は、眠った後の悪夢で急に眼が覚めるような感覚が怖くて、不眠気味にもなって来ました。
明日、病院に行こうとは思うのですが、もしアドバイスがあればお願い致します。
>>614
自分での運転は平気だけど
(高速も休憩いれながらトロトロ走ってればいいしね)
大橋渡るのは無理
瀬戸大橋とかね
飛行機は絶対乗らない
とにかくスピードが怖い
頭や心臓が振り回されたみたいになって
→制御不能でパニック爆発って感じ
自分での運転は平気だけど
(高速も休憩いれながらトロトロ走ってればいいしね)
大橋渡るのは無理
瀬戸大橋とかね
飛行機は絶対乗らない
とにかくスピードが怖い
頭や心臓が振り回されたみたいになって
→制御不能でパニック爆発って感じ
>>616
なるほど…
自分の安心するペースを守ってルートを選べば、高速でも大丈夫だったりするんですね
長距離旅行に行けなくなって夫婦仲の危機なので、冬休みまでに免許取りに行きます
飛行機はやっぱり無理ですよね…
私の場合は浮遊感を感じた瞬間に動悸が速まって震えてきて、死んじゃう止めて！降ろして！となります
まずは免許取得して高速道の運転から地道に行きます
目指せ海外旅行…
レスありがとうございました
なるほど…
自分の安心するペースを守ってルートを選べば、高速でも大丈夫だったりするんですね
長距離旅行に行けなくなって夫婦仲の危機なので、冬休みまでに免許取りに行きます
飛行機はやっぱり無理ですよね…
私の場合は浮遊感を感じた瞬間に動悸が速まって震えてきて、死んじゃう止めて！降ろして！となります
まずは免許取得して高速道の運転から地道に行きます
目指せ海外旅行…
レスありがとうございました
同じく禁煙とカフェインを取らないように気をつけてるけど
自分の場合はどちらもボディブローのように効いてきたような気がする
禁煙もまだまだこれからでカフェインも完璧に取らない訳ではないけど
少しずつ減らしていってる
テレビでタバコやカフェインは麻薬より依存性が高いとやっていた
依存性が高いと問題なのかどうかわからないけど…
ただコーラは辞めた方がいいと思って完全に辞めた
人工にカフェイン加えたものはコーヒーとかよりヤバそうな気がする
自分の場合はどちらもボディブローのように効いてきたような気がする
禁煙もまだまだこれからでカフェインも完璧に取らない訳ではないけど
少しずつ減らしていってる
テレビでタバコやカフェインは麻薬より依存性が高いとやっていた
依存性が高いと問題なのかどうかわからないけど…
ただコーラは辞めた方がいいと思って完全に辞めた
人工にカフェイン加えたものはコーヒーとかよりヤバそうな気がする
620 ：優しい名無しさん：2012/09/06(木) 05:48:01.65 ID:rxY8cAE+
歯が痛すぎて死ぬ。
発作が起きそうで、行きにくかったけど限界だ。
愛知県内で、無痛治療を方針としている歯医者さんで
お勧めの所知りませんか？
発作が起きそうで、行きにくかったけど限界だ。
愛知県内で、無痛治療を方針としている歯医者さんで
お勧めの所知りませんか？
パニック障害は一生続く病気じゃない
ある程度酷い時期を越えれば、頻繁な発作
も無くなる
ただやはり問題は予期不安だね
これで、自律神経の調子崩したり、社会や
友達から離れていってる人は多いんじゃな
いか
自分も実際かなり友達が減った
徐々に慣らして上手くいかない日もあまり
深刻にならずに気長にやろう
ある程度酷い時期を越えれば、頻繁な発作
も無くなる
ただやはり問題は予期不安だね
これで、自律神経の調子崩したり、社会や
友達から離れていってる人は多いんじゃな
いか
自分も実際かなり友達が減った
徐々に慣らして上手くいかない日もあまり
深刻にならずに気長にやろう
ワロスｗ
コーヒーを辞めたら、不安発作が全く起きなくなった。
多少の予期不安は残るが。
これからも、しばらくコーヒーを辞めて見て、症状が落ち着いて
来たら、頑張って床屋へ行き散髪をして貰おうと思う。
カット＋顔剃り＋シャンプー有りで。
今まで、不安発作が恐くて床屋へ行き散髪をして貰えなかったから。
でも一応、ビニール袋とワイパックス錠とミネラルウォーターは所持。
次回の診察日までには、絶対に頑張って床屋へ行き散髪をして貰う。
コーヒーを辞めたら、不安発作が全く起きなくなった。
多少の予期不安は残るが。
これからも、しばらくコーヒーを辞めて見て、症状が落ち着いて
来たら、頑張って床屋へ行き散髪をして貰おうと思う。
カット＋顔剃り＋シャンプー有りで。
今まで、不安発作が恐くて床屋へ行き散髪をして貰えなかったから。
でも一応、ビニール袋とワイパックス錠とミネラルウォーターは所持。
次回の診察日までには、絶対に頑張って床屋へ行き散髪をして貰う。
>>621
同じく、パニック障害の発作がなくなっても、常に軽い予期不安が出てしまう。
そのせいかどうか知らないけど、病的なほどに神経質になってしまった。
パニがある程度よくなっても社会生活に影響でまくりで泣けてくる。
抗うつ剤で金儲けなんてしてないで、さっさと記憶を消す薬を出してくれと…
同じく、パニック障害の発作がなくなっても、常に軽い予期不安が出てしまう。
そのせいかどうか知らないけど、病的なほどに神経質になってしまった。
パニがある程度よくなっても社会生活に影響でまくりで泣けてくる。
抗うつ剤で金儲けなんてしてないで、さっさと記憶を消す薬を出してくれと…
624 ：優しい名無しさん：2012/09/06(木) 13:08:33.50 ID:rbGleHMo
>>621
あなたの言葉に救われました。
あなたの言葉に救われました。
予期不安はほんと厄介だよね…
何をするにしても何処行くにしても常に不安がつきまとう。
水と薬は常に持ち歩くようになったし、
店にはいるとトイレの場所を確認するし、
車の運転ではなるべく踏切は避ける…
こんな事が当たり前になってしまった。
常に神経張り巡らせて見えない敵と戦ってる感じ。
だからたいして動いてない日でもドッと疲れる。
もう嫌だよ～(T_T)
何をするにしても何処行くにしても常に不安がつきまとう。
水と薬は常に持ち歩くようになったし、
店にはいるとトイレの場所を確認するし、
車の運転ではなるべく踏切は避ける…
こんな事が当たり前になってしまった。
常に神経張り巡らせて見えない敵と戦ってる感じ。
だからたいして動いてない日でもドッと疲れる。
もう嫌だよ～(T_T)
626 ：優しい名無しさん：2012/09/06(木) 14:04:24.32 ID:TCL3h1VD
ここにいる人に言いたいんですけど
自分もパニックを患い４年も悩んできました。
皆さんなぜパニックに陥るかわかっていなからパニックになるんです。
わかりますか？
単に人ごみが嫌いでパニックになり症状がでるんじゃありません。
自分も初め間違った解釈をしていた為に悩まされていました。
以前は電車は愚か家に一人になることすら恐怖でしたが、今は電車に一人で乗る事もできます。
自分もまだまだ完治とは言えませんが、完治へ向かっています。
予期不安がでるようになったらもう直面するしかないです。
自分の身体の中で一体なにが起きているのか勉強してください。
ネットなんかではカフェインが駄目とかそんな薄っぺらい情報しかわかりません。
パニックになる理由（身体の仕組みや化学反応）を学べばどんな時にでも落ち着いて対処できるようになります。
まずは本で（薬を使わず治すをモットーに掲げているもの、ネットは駄目）詳しく知る努力をしてください。
そうすればきっと治ります。
因に自分はデパスを頓服で一日飲んでも0.5mgしか飲んでいません。
自分もまだまだ完治ではないので一緒に頑張りましょう。
自分もパニックを患い４年も悩んできました。
皆さんなぜパニックに陥るかわかっていなからパニックになるんです。
わかりますか？
単に人ごみが嫌いでパニックになり症状がでるんじゃありません。
自分も初め間違った解釈をしていた為に悩まされていました。
以前は電車は愚か家に一人になることすら恐怖でしたが、今は電車に一人で乗る事もできます。
自分もまだまだ完治とは言えませんが、完治へ向かっています。
予期不安がでるようになったらもう直面するしかないです。
自分の身体の中で一体なにが起きているのか勉強してください。
ネットなんかではカフェインが駄目とかそんな薄っぺらい情報しかわかりません。
パニックになる理由（身体の仕組みや化学反応）を学べばどんな時にでも落ち着いて対処できるようになります。
まずは本で（薬を使わず治すをモットーに掲げているもの、ネットは駄目）詳しく知る努力をしてください。
そうすればきっと治ります。
因に自分はデパスを頓服で一日飲んでも0.5mgしか飲んでいません。
自分もまだまだ完治ではないので一緒に頑張りましょう。
精神病患者に暴言吐く社会のゴミ。
ヤンキー異常粘着女装子。
ぐり 46451519
この病気って症状軽くなったりしたら重度の人をバカにしたり、甘えてるとか上から目線になるよね
なんでだろうね
なんでだろうね
>>626
ぜひ、身体の仕組みや化学反応というのを知りたいです。
恐怖→扁桃体・視床で蛋白質の異常分泌→興奮性ニューロンの異常発火
眼窩前頭皮質の萎縮→情動コントロール不全及び記憶消去機構の異常
HPA系の異常→ストレスホルモン異常分泌・ストレスホルモン抑制のコントロール不全
→体の変調etc、でおkか？
こういう理屈臭いこと言ってるから私はよくならんのかもしれない…
最低でもこの程度は知っていないといけないってことですか？
ぜひ、身体の仕組みや化学反応というのを知りたいです。
恐怖→扁桃体・視床で蛋白質の異常分泌→興奮性ニューロンの異常発火
眼窩前頭皮質の萎縮→情動コントロール不全及び記憶消去機構の異常
HPA系の異常→ストレスホルモン異常分泌・ストレスホルモン抑制のコントロール不全
→体の変調etc、でおkか？
こういう理屈臭いこと言ってるから私はよくならんのかもしれない…
最低でもこの程度は知っていないといけないってことですか？
630 ：優しい名無しさん：2012/09/06(木) 15:56:23.53 ID:HkuHwEyN
パニック障害者同士の交流があればいいよね お互いの悩みも理解できるし
何かとやりやすいんじゃないか 例えばいきなり調子悪くなって帰ってもＯＫだし
自分の体調に合わせて 気楽にやれる感じで・・ 少しは外出なんかも
しやすくなるんじゃないかな
何かとやりやすいんじゃないか 例えばいきなり調子悪くなって帰ってもＯＫだし
自分の体調に合わせて 気楽にやれる感じで・・ 少しは外出なんかも
しやすくなるんじゃないかな
631 ：優しい名無しさん：2012/09/06(木) 16:10:58.40 ID:TCL3h1VD
>>626
自分で本を読んだらわかります。
少なくともあなたの言っているほど複雑なことは書いていません。
もっと単純で明快な事です。
病気に対してもそうですが否定的な人は中々治りませんよ。
まずは受け入れる。
そして食生活からなにから何まで見直してください。
ここで「そんなもの」と思っている人は治っても再発する可能性が高いです。
食と生活リズム、これがこの病気の根源でありネックになっていると思います。
まずは誰かに頼るのではなく自分で情報収集しましょう。
ネットなんかでは正しい情報を手にするのは無理です。
正しい情報は本屋に行くなりで自分で買って手にしましょう。
まずはそこからです。
自分で本を読んだらわかります。
少なくともあなたの言っているほど複雑なことは書いていません。
もっと単純で明快な事です。
病気に対してもそうですが否定的な人は中々治りませんよ。
まずは受け入れる。
そして食生活からなにから何まで見直してください。
ここで「そんなもの」と思っている人は治っても再発する可能性が高いです。
食と生活リズム、これがこの病気の根源でありネックになっていると思います。
まずは誰かに頼るのではなく自分で情報収集しましょう。
ネットなんかでは正しい情報を手にするのは無理です。
正しい情報は本屋に行くなりで自分で買って手にしましょう。
まずはそこからです。
>>631
またお前か
お前が適切だと思う本の題名でも書いていけばいいじゃないか
この病気の本はネットと変わらないぐらいに、まともな本はないと思ってる
救急車はいらないと書いてある会のカードなんかいい例だ
派手な発作が出てるときに、15分で落ち着く訳がない
またお前か
お前が適切だと思う本の題名でも書いていけばいいじゃないか
この病気の本はネットと変わらないぐらいに、まともな本はないと思ってる
救急車はいらないと書いてある会のカードなんかいい例だ
派手な発作が出てるときに、15分で落ち着く訳がない
633 ：優しい名無しさん：2012/09/06(木) 16:34:07.78 ID:TDCZIl8u
禁煙したら自律神経の調子が悪くなり悪化したよ。多分ストレス 煙草の
ニコチンが今までセロトニンやドーパミンに変わって働いていたからね。
やめてから凄い過敏になってうつ状態まっしぐら。外に出れなくなったよ。
医者が言うには煙草はドーパミン出すから禁煙したらやる気とか意欲とか無
くなるからねって言われた。（心療内科の先生がそんなこと言うのは珍しい。）
ニコチンが今までセロトニンやドーパミンに変わって働いていたからね。
やめてから凄い過敏になってうつ状態まっしぐら。外に出れなくなったよ。
医者が言うには煙草はドーパミン出すから禁煙したらやる気とか意欲とか無
くなるからねって言われた。（心療内科の先生がそんなこと言うのは珍しい。）
>>631
ネット情報はダメで本は信用できるの根拠は？
本だって全く正反対の題名のもあるじゃん。
簡単に○○で治す●●病
常識だと思っていた●●病に○○はウソだった！
じゃあ何を信じる？
まさかあなたの持論だけを信じろとかじゃないよね
ネット情報はダメで本は信用できるの根拠は？
本だって全く正反対の題名のもあるじゃん。
簡単に○○で治す●●病
常識だと思っていた●●病に○○はウソだった！
じゃあ何を信じる？
まさかあなたの持論だけを信じろとかじゃないよね
635 ：優しい名無しさん：2012/09/06(木) 19:08:15.19 ID:TCL3h1VD
そんな否定的な観点で物事を見ていてはなにも改善しません。
自分が読んで為になった本は「不安のメカニズム」という本と「パニック障害からの快復」という本です。
読んでみればわかりますが、かなりの良書です。
後>>632さん
発作が出てからではそれはなかなか落ち着くのは難しいでしょう。
しかし我々には発作を予期できる「予期不安」がありますよね。
これを逆に役に立てるのです。
大体の発作には予兆があります。
なのでその予兆を逃さずに発作の起きる前に対処して「自己暗示にかけたり腹式呼吸、リラクゼーション」をします。
自分はこれを本で学んでから一度も発作が起きていません。
自分も本当に悩んでいたので（今でもまだ予期不安に悩んでいます）力になりたかっただけです・・。
とりあえず薬に頼りすぎないように・・・。
気が向いたら上記の本も読んでみてください。（きっと糧になります）
では皆さんが一刻も早く回復し、苦しみから解放されますように祈っています。
では失礼します。
>>631
もっと、何故そうなのかを説明できないと反感買うだけだとおもいますよ。
食生活を見直す意味は：腸内細菌と精神疾患になんらかの因果関係が認められているといった研究結果が出ているとか
生活を見直す意味は：運動を行うと、BDNFが生成され、海馬でニューロン新生がおきて抗不安効果があるといった発表がなされたとか
情報収集も大事だけど情報共有も大事だと思うよ。
＞まずは受け入れる。抽象的すぎてちょっと私程度の頭では理解できないので
せめて、重要なことだけでも箇条書きするとかしたほうがいいような気もします。
気に触ったのなら謝っておきます。
もっと、何故そうなのかを説明できないと反感買うだけだとおもいますよ。
食生活を見直す意味は：腸内細菌と精神疾患になんらかの因果関係が認められているといった研究結果が出ているとか
生活を見直す意味は：運動を行うと、BDNFが生成され、海馬でニューロン新生がおきて抗不安効果があるといった発表がなされたとか
情報収集も大事だけど情報共有も大事だと思うよ。
＞まずは受け入れる。抽象的すぎてちょっと私程度の頭では理解できないので
せめて、重要なことだけでも箇条書きするとかしたほうがいいような気もします。
気に触ったのなら謝っておきます。
638 ：優しい名無しさん：2012/09/06(木) 19:30:59.11 ID:HkuHwEyN
わかる 長文止めようぜｗ しかも内容が・・ｗ
変な宗教を勧めるような雰囲気だな
やめれww
やめれww
パニ障患者が全員こんなキチだと思われたら嫌だわ
自分がいいと思うものが他人もいいとは限らないってのは常識だろ？
発達障害か何かなの？ステマ？
毎度毎度のことだけど、うぜーーーーー
自分がいいと思うものが他人もいいとは限らないってのは常識だろ？
発達障害か何かなの？ステマ？
毎度毎度のことだけど、うぜーーーーー
>>635
あなたの言うこと分かります。
でも人は自分で気付かないうちは考え方を変えるのは難しいと思いますよ。
いくら言っても「そんなの無理」と言われるだけです、私も無理だと思ってました。
しかし最近、私は、発作が来たら「発作ではない」と思うのではなく
「これが普通なんだ」と思うようにしたら
発作がすぐおさまるようになりました。
何に対しても「○ではない」と思わず「□なんだ」と考え方が変わりました。
現状を受け入れるとはこんなことかなと私は勝手に思ってます。
本やネットで情報収集は疲れるし難しいことは分からないのでしません。
あなたの言うこと分かります。
でも人は自分で気付かないうちは考え方を変えるのは難しいと思いますよ。
いくら言っても「そんなの無理」と言われるだけです、私も無理だと思ってました。
しかし最近、私は、発作が来たら「発作ではない」と思うのではなく
「これが普通なんだ」と思うようにしたら
発作がすぐおさまるようになりました。
何に対しても「○ではない」と思わず「□なんだ」と考え方が変わりました。
現状を受け入れるとはこんなことかなと私は勝手に思ってます。
本やネットで情報収集は疲れるし難しいことは分からないのでしません。
>>633
なるほど。本日病院行ったら、似たような事？を言われました。
ニコチンの禁断症状と止めたストレスで不安になるのではないかって事です。
とりあえずパキシル10mgを20mgにして様子を見るように言われました。
予期不安が来そうだったら1本吸ってみる事にします。
先生はさすがに、煙草吸いなさいとは言いませんでしたが。
それとも、ニコパッチとかガムの方がいいのかなあ。
なるほど。本日病院行ったら、似たような事？を言われました。
ニコチンの禁断症状と止めたストレスで不安になるのではないかって事です。
とりあえずパキシル10mgを20mgにして様子を見るように言われました。
予期不安が来そうだったら1本吸ってみる事にします。
先生はさすがに、煙草吸いなさいとは言いませんでしたが。
それとも、ニコパッチとかガムの方がいいのかなあ。
電車の中で席譲って色んな人に感謝したり、コンプレックスでしかなかった３０ｋｇ弱の貧弱体型もありがたく思えるようになった
前向きに考えられるんだからこれは良い傾向かしら
宗教とかって自分の中で創り出すもんだろおん？
前向きに考えられるんだからこれは良い傾向かしら
宗教とかって自分の中で創り出すもんだろおん？
>>603です
レスくれたかたありがとう。
アドバイスうれしかったです。
ですが周りに家族やペットが居て壁も薄いので近隣にまる聞こえになるので暴れたりできません。
フラッシュバックした際に大声で叫びたくなるけど、それさえも出来なくてただでさえ発作がきてきついのにパニックになった感情を押さえなければいけない２重苦でもう魂がない感じというか
完全に逝っちゃってます。ただただみんなにバレないようにハンカチ噛み締めて布団被って泣いてる。
夜が怖い、朝も怖い、トラウマを思い出したら胃がつぶれそうになって黄疸が出る。
もしかしたらもうこのフラッシュバックからは一生涯逃れられないのかな
嫌だ嫌だ
死んでるのと一生だ
トラウマの部分だけ切り取って記憶なくしてくれる手術とかないのかな
怖いよ、怖いよ、早く時間が過ぎてほしい
１日１日が地獄
レスくれたかたありがとう。
アドバイスうれしかったです。
ですが周りに家族やペットが居て壁も薄いので近隣にまる聞こえになるので暴れたりできません。
フラッシュバックした際に大声で叫びたくなるけど、それさえも出来なくてただでさえ発作がきてきついのにパニックになった感情を押さえなければいけない２重苦でもう魂がない感じというか
完全に逝っちゃってます。ただただみんなにバレないようにハンカチ噛み締めて布団被って泣いてる。
夜が怖い、朝も怖い、トラウマを思い出したら胃がつぶれそうになって黄疸が出る。
もしかしたらもうこのフラッシュバックからは一生涯逃れられないのかな
嫌だ嫌だ
死んでるのと一生だ
トラウマの部分だけ切り取って記憶なくしてくれる手術とかないのかな
怖いよ、怖いよ、早く時間が過ぎてほしい
１日１日が地獄
>>628
こんな人生の困難を克服した、勝利者の俺スゲーってなるんじゃない？
骨折とかの怪我自慢と似たようなもんだと思う。
またはヤンキーが更正すると、○○塾って感じのを開いて
地元の現ヤンキー集めて、お山の大将宜しく、説教垂れるようになる的な。
こんな人生の困難を克服した、勝利者の俺スゲーってなるんじゃない？
骨折とかの怪我自慢と似たようなもんだと思う。
またはヤンキーが更正すると、○○塾って感じのを開いて
地元の現ヤンキー集めて、お山の大将宜しく、説教垂れるようになる的な。
さっき親父と大喧嘩したら俺が家を出ていくことになったよ。
24歳大卒無職でニート2年目。やっぱ俺は負担になってるんだなと実感した。
やべーなバイトしないと･･･
24歳大卒無職でニート2年目。やっぱ俺は負担になってるんだなと実感した。
やべーなバイトしないと･･･
>>633
仕事と日中の薬とお酒と煙草やめたら
同じようになったわ。
３ヶ月くらいかな、我慢したけど 耐えられず抗不安薬だけ戻した。
色々重なったけど禁煙て大きいと感じた。禁煙薬使えば良かったかな
煙草もお酒も薬もやめるときは徐々にだね。
仕事と日中の薬とお酒と煙草やめたら
同じようになったわ。
３ヶ月くらいかな、我慢したけど 耐えられず抗不安薬だけ戻した。
色々重なったけど禁煙て大きいと感じた。禁煙薬使えば良かったかな
煙草もお酒も薬もやめるときは徐々にだね。
禁煙薬って言うかニコレットは、
推奨量無視してニコレット依存になる！ってほどガバガバ噛みまくる＆
歯洗浄すると良いと聞いた（うがいでまっ茶なヤニが出て罪悪感が凄いらしい）
俺はタバコに手を出すこと自体が馬鹿としか思わないので知らんが
推奨量無視してニコレット依存になる！ってほどガバガバ噛みまくる＆
歯洗浄すると良いと聞いた（うがいでまっ茶なヤニが出て罪悪感が凄いらしい）
俺はタバコに手を出すこと自体が馬鹿としか思わないので知らんが
調子が低め安定になったから減薬始まったんだけど吐き気とだるさとめまいでしんどい。
最近は発作も減ってきたし体力もついてきたからうれしかったんだけど、薬あっての回復だったのかと思うとがっくりする。
調子よくなったのは自分の体そのものがよくなったからじゃなくて、薬が引っ張りあげてくれてたのかなと思う。
最近は発作も減ってきたし体力もついてきたからうれしかったんだけど、薬あっての回復だったのかと思うとがっくりする。
調子よくなったのは自分の体そのものがよくなったからじゃなくて、薬が引っ張りあげてくれてたのかなと思う。
軽度のPDスレはなくなっちゃったようなのでこちらに書かせて貰います。
軽度のPDの方いますか？
時々動悸とめまいと40%くらいの不安感がありますが薬はもう飲んでません。
頓服でレキソタンが出てますがこの２ヶ月間一度も飲んでません。
遊園地に行ってジェットコースターに乗るつもりなのですが
皆さんなら薬飲みますか？
１年前にPD発症してから初めての遊園地なもので、どうするべきか悩んでます。
軽度のPDの方いますか？
時々動悸とめまいと40%くらいの不安感がありますが薬はもう飲んでません。
頓服でレキソタンが出てますがこの２ヶ月間一度も飲んでません。
遊園地に行ってジェットコースターに乗るつもりなのですが
皆さんなら薬飲みますか？
１年前にPD発症してから初めての遊園地なもので、どうするべきか悩んでます。
>>650
推奨量を制限してるのが生かさず殺さずの企業の戦略なんだよ
推奨量を制限してるのが生かさず殺さずの企業の戦略なんだよ
遊園地
>>652
早々の返信ありがとうございます（；ω；）
確かに並んでる間に発作起きるかもしれない・・・。場所は山梨の遊園地なんですが、
つい昨日「富士山が噴火するかも」っていうニュース出ましたよね。
「もしかしてここに居る間に噴火するかも」なんていう不安が出るかもしれない。
薬飲む事にします！レスありがとうございました！
早々の返信ありがとうございます（；ω；）
確かに並んでる間に発作起きるかもしれない・・・。場所は山梨の遊園地なんですが、
つい昨日「富士山が噴火するかも」っていうニュース出ましたよね。
「もしかしてここに居る間に噴火するかも」なんていう不安が出るかもしれない。
薬飲む事にします！レスありがとうございました！
薬飲んで調子がいい間にパニックを起こさないように新しい神経ネットワークができるとか医師が言ってたが
薬やめた時に何もできてなかったわかった
せいぜい発作起きた時にほんのちょっと軽くなってたくらい
今ある薬は抑えることはできても治す薬ではないんだな
薬やめた時に何もできてなかったわかった
せいぜい発作起きた時にほんのちょっと軽くなってたくらい
今ある薬は抑えることはできても治す薬ではないんだな
>>659
たしかに薬は原因を治療ではなく、症状を抑えるだけだもんね
ところで、この夏は発作連発だっだ
たまにデカ過ぎて苦しくて耐えきれず、夜間救急にもお世話になった
タクシー呼んで拒否られたりもした
発作で入院出来るのかな？経験者いらっしゃいましたらご教授を
メンクリから病院に転院も視野に入れるべきか
たしかに薬は原因を治療ではなく、症状を抑えるだけだもんね
ところで、この夏は発作連発だっだ
たまにデカ過ぎて苦しくて耐えきれず、夜間救急にもお世話になった
タクシー呼んで拒否られたりもした
発作で入院出来るのかな？経験者いらっしゃいましたらご教授を
メンクリから病院に転院も視野に入れるべきか
>薬飲んで調子がいい間にパニックを起こさないように新しい神経ネットワークができるとか医師が言ってたが
理解力の無い俺に詳しく頼む！
薬を飲んでパニックを抑えて、抑えられている状態に慣れさせてるって事？
理解力の無い俺に詳しく頼む！
薬を飲んでパニックを抑えて、抑えられている状態に慣れさせてるって事？
>>651
「薬飲んだ方がいいかな?いらないかな?」と考えるうちは飲んだ方がいいかもしれませんよ。
かすかな不安でも頭に残るかもしれません、飲めば良かったかなって…
そのうち薬のことを思い出さなくなると思いますから、それまではあまり無理をしないでくださいね!
自分もかなり治った時期もありましたが、ちょっと無理が続いたら大発作でぶり返しましたww
なかなか完治しない…
「薬飲んだ方がいいかな?いらないかな?」と考えるうちは飲んだ方がいいかもしれませんよ。
かすかな不安でも頭に残るかもしれません、飲めば良かったかなって…
そのうち薬のことを思い出さなくなると思いますから、それまではあまり無理をしないでくださいね!
自分もかなり治った時期もありましたが、ちょっと無理が続いたら大発作でぶり返しましたww
なかなか完治しない…
肩コリや首コリで悩んでる人、柔軟ストレッチ(タオル体操)とラジオ体操(YouTube見ながらやる)だけでも多少改善するよ。
根本的な解決は肩や首回りの筋力強化だけどEMS機器での筋トレでも良いと思う
ただ私は改善したけど体質や性別でも違うと思う
根本的な解決は肩や首回りの筋力強化だけどEMS機器での筋トレでも良いと思う
ただ私は改善したけど体質や性別でも違うと思う
今TBSでパニ障の芸能人出てるけどマジで辞めて欲しい
発作中の映像写すとかこっちが発作出そうになる、最悪だ
しかもうつ病みたいに世間におかしな感じで認知されすぎて、甘えだなんだって言われたら嫌だし実際パニ障じゃないのに自分パニ障かも…とかいうやつ続出したらなんかイライラするしヤダ
民放バラエティで特集されるのマジでやだ
発作中の映像写すとかこっちが発作出そうになる、最悪だ
しかもうつ病みたいに世間におかしな感じで認知されすぎて、甘えだなんだって言われたら嫌だし実際パニ障じゃないのに自分パニ障かも…とかいうやつ続出したらなんかイライラするしヤダ
民放バラエティで特集されるのマジでやだ
上2行は「そりゃ見なきゃ良いだろ」で終了
世の中に誤解が広まるのについては、別の方法で戦えよ
ヤダヤダ言ってるだけじゃ何にもならん
世の中に誤解が広まるのについては、別の方法で戦えよ
ヤダヤダ言ってるだけじゃ何にもならん
666 ：優しい名無しさん：2012/09/07(金) 20:59:42.10 ID:NO/F2cpg
確かに今年の夏は調子悪かったなぁ なんか気候的におかしかったからなぁ・・
>>661 薬飲まなくても飲んでも脳は自然と回復していくんじゃないか
この病気に限ってだけど時間と共に症状が軽くなっていくと思うよ
この前のＴＶのトラウマを消す薬って（今はインデラルとか？）もし交感神経遮断で
とりあえず発作が治まれば 初期の人には凄く良い薬だと思うんだけど・・甲状腺の
病気の人に処方して大丈夫なら パニックの人に処方しても（2年位の短期で）副作用
もあまり影響しない様な気がする 初期はほんと辛いからねぇ・・
>>661 薬飲まなくても飲んでも脳は自然と回復していくんじゃないか
この病気に限ってだけど時間と共に症状が軽くなっていくと思うよ
この前のＴＶのトラウマを消す薬って（今はインデラルとか？）もし交感神経遮断で
とりあえず発作が治まれば 初期の人には凄く良い薬だと思うんだけど・・甲状腺の
病気の人に処方して大丈夫なら パニックの人に処方しても（2年位の短期で）副作用
もあまり影響しない様な気がする 初期はほんと辛いからねぇ・・
667 ：優しい名無しさん：2012/09/07(金) 21:39:43.88 ID:j1HbrrqY
沈黙の音
不気味に時が刻む
人前に出る前の恐怖
不気味に時が刻む
人前に出る前の恐怖
>>664
むしろ「パニ障」っていう略し方が軽々しくてイライラする
むしろ「パニ障」っていう略し方が軽々しくてイライラする
>>668
どうやって言ったら誤解の無いように伝わるのかね
どうやって言ったら誤解の無いように伝わるのかね
P・D！P・D！
>>665
だから即チャンネル変えたよ
そんなの言われなくてもわかるよ
最近芸能人のカミングアウト多くて再現VTRとか本当嫌なんだよ、ふざけてやられてる気がするんだよ
しかもテレビ出れるなら別に良いじゃねぇか
これは自分の感覚の問題で尚且つ僻みでイチャモンだから
なおんねぇしイライラするわ、治ったやつは偉そうだしな
PDね、オーケーもう暫くこんなとこ来ないけどな
だから即チャンネル変えたよ
そんなの言われなくてもわかるよ
最近芸能人のカミングアウト多くて再現VTRとか本当嫌なんだよ、ふざけてやられてる気がするんだよ
しかもテレビ出れるなら別に良いじゃねぇか
これは自分の感覚の問題で尚且つ僻みでイチャモンだから
なおんねぇしイライラするわ、治ったやつは偉そうだしな
PDね、オーケーもう暫くこんなとこ来ないけどな
>>661
慣れるというか神経が再生もしくは新しく生まれるようなニュアンスで言ってたみたい
でも医者なんて自身がこの病気になったことないし、教科書で習ったこと言ってただけなような
それにこの病気自体がまだ解明されてもないのにね
医師は少量の薬に抑制する効果はないと否定してたが、自分の場合それで十分この病気を抑えることができてたんだが…
長いこと病院通いしてて担当医はすでに5人以上かわってる
医者の顔色をみないといけない
慣れるというか神経が再生もしくは新しく生まれるようなニュアンスで言ってたみたい
でも医者なんて自身がこの病気になったことないし、教科書で習ったこと言ってただけなような
それにこの病気自体がまだ解明されてもないのにね
医師は少量の薬に抑制する効果はないと否定してたが、自分の場合それで十分この病気を抑えることができてたんだが…
長いこと病院通いしてて担当医はすでに5人以上かわってる
医者の顔色をみないといけない
673 ：優しい名無しさん：2012/09/07(金) 22:54:50.43 ID:TlfubRuy
正直自分でもなんでこんなんになるんだろって思うよね
全く不安ないはずなのに勝手に体が反応するっていうか・・・
ま、薬のむようになってから行動範囲が広くはなったから改善はしてるんだとは思うけど釈然としない
前はコンビニすら入れなかった
全く不安ないはずなのに勝手に体が反応するっていうか・・・
ま、薬のむようになってから行動範囲が広くはなったから改善はしてるんだとは思うけど釈然としない
前はコンビニすら入れなかった
TBSでそんなのやってたのか
先週ガッテンで過呼吸のことやってたが
発作起こした人見るたびにこっちまでソワソワしたり苦しくなった
でも最後まで見た
発作起こすと軽症だけど過呼吸になるから見なきゃと思って耐えたw
先週ガッテンで過呼吸のことやってたが
発作起こした人見るたびにこっちまでソワソワしたり苦しくなった
でも最後まで見た
発作起こすと軽症だけど過呼吸になるから見なきゃと思って耐えたw
そんなTV見れないよ
閉鎖空間にいる夢見たときもダメだった
夢ってわかってるのに
閉鎖空間にいる夢見たときもダメだった
夢ってわかってるのに
676 ：優しい名無しさん：2012/09/08(土) 01:24:24.38 ID:I3/kBULc
映画行ってみるわ。今度の木曜日か日曜日の体調いい日に、誰か一緒に行くかい？ダークナイトライジングが終わっちゃうんだ
新しい記事めっけたから載せとく
運動行うと、BDNFとエンドルフィンが分泌される。
BDNFはメモリーニューロンに対する保護と回復の因子であり、気持ちを楽にさせる
効果的な運動は激しい運動ではなく
ウォーキング程度の軽いものを最初の２０分集中して行うことだそうだ。
定期的に運動をしていれば、特定の日に運動をしなくてもよいそうです。
経験上、やらなければならないといった脅迫観念になると逆効果だから、気が向いたら程度のほうがいいかもしんない
やっぱり、運動がいいっていうのはセロトニンよりBDNFの分泌が大きいっぽいですね～
運動行うと、BDNFとエンドルフィンが分泌される。
BDNFはメモリーニューロンに対する保護と回復の因子であり、気持ちを楽にさせる
効果的な運動は激しい運動ではなく
ウォーキング程度の軽いものを最初の２０分集中して行うことだそうだ。
定期的に運動をしていれば、特定の日に運動をしなくてもよいそうです。
経験上、やらなければならないといった脅迫観念になると逆効果だから、気が向いたら程度のほうがいいかもしんない
やっぱり、運動がいいっていうのはセロトニンよりBDNFの分泌が大きいっぽいですね～
プロレスラーの秋山準がこの病気だそうだ
しかも今チャンピオンなのかな
あんな激しく体使ってアドレナリン出しまくってるのに驚く
この病気になって当然運動なんてしなくなったからな
しかも今チャンピオンなのかな
あんな激しく体使ってアドレナリン出しまくってるのに驚く
この病気になって当然運動なんてしなくなったからな
bdnfってなに？？
芸能人が知恵振り絞って脱出する番組が以前からあるよね
時間が迫るにつれて、押しつぶされるように空間が狭くなっていくの
あれは観れないだろ
時間が迫るにつれて、押しつぶされるように空間が狭くなっていくの
あれは観れないだろ
681 ：世紀末：2012/09/08(土) 10:52:49.72 ID:IlJ1P5Mw
偉い人の前でプレゼンした。思いっきりありのまま仕事が過剰なことをアピールした。
上司が誤ってくれた。ふっと心が楽になった。でも残業は減りません。親会社のﾊﾟﾜﾊﾗです。
もっと国が元気になり、将来に楽しみ作ってください。政治家にしっかりしてもらいたい。今のままでは誰が首相勤めても同じです。
上司が誤ってくれた。ふっと心が楽になった。でも残業は減りません。親会社のﾊﾟﾜﾊﾗです。
もっと国が元気になり、将来に楽しみ作ってください。政治家にしっかりしてもらいたい。今のままでは誰が首相勤めても同じです。
682 ：優しい名無しさん：2012/09/08(土) 11:19:39.59 ID:zpLIPYn4
統合失調症、脳神経の一部に異常 京大グループ特定
http://www.kyoto-np.co.jp/environment/article/20120904000033
パニック障害の患者も同じような事が有るんじゃないかと思う
外科的な治療が出来るようになれば、完治があるかもしれない。
http://www.kyoto-np.co.jp/environment/article/20120904000033
パニック障害の患者も同じような事が有るんじゃないかと思う
外科的な治療が出来るようになれば、完治があるかもしれない。
髪を引っ張ると、小さい頃親に受けた虐待がフラッシュバックして
謝りながら泣きまくる子がいるんだけど、これは恐怖性障害に当たる？
謝りながら泣きまくる子がいるんだけど、これは恐怖性障害に当たる？
684 ：優しい名無しさん：2012/09/08(土) 12:48:38.30 ID:Nft/gekG
パニック障害になる前はQOLが100%たとしたら
一番辛かったときは5%で今は15%ぐらいかな。
皆さんはどんな感じですか？
一番辛かったときは5%で今は15%ぐらいかな。
皆さんはどんな感じですか？
自分にあう予期不安対処法を編み出した「念のため行動」だ
パニック発作が起こると動けなくなるから動けなくなる前に
念のため飲み物を用意する、先にトイレ行く
念のため動けるうちに作業はできるとこまで片付ける
予定ある場合は念のため遅刻することを伝えておく
発作が起きてもいいようなるべく他人に迷惑掛けずに休める環境作りをする
念のため、念のため、で何でも先に準備する
休憩目指して動いてるといつの間にか予期不安が和らいで気が付くと忘れてたりする
駄目なときは自分が整えた環境の中で休めるから気兼ねなく？発作を起こせる
パニック発作が起こると動けなくなるから動けなくなる前に
念のため飲み物を用意する、先にトイレ行く
念のため動けるうちに作業はできるとこまで片付ける
予定ある場合は念のため遅刻することを伝えておく
発作が起きてもいいようなるべく他人に迷惑掛けずに休める環境作りをする
念のため、念のため、で何でも先に準備する
休憩目指して動いてるといつの間にか予期不安が和らいで気が付くと忘れてたりする
駄目なときは自分が整えた環境の中で休めるから気兼ねなく？発作を起こせる
>>679
BDNF(脳由来神経栄養因子)
10年ほど前から注目されていたが、近年では、ほとんどの精神疾患に関与していることが確実とされているもの
海馬の保護と新生を行う。ストレスでBDNF関連の遺伝子がメチル化するとの報告
精神疾患に重要なニューロン、シナプス、受容体にも何らかの影響を持つとされている。
ネットで調べたほうが早いと思うよ。
>>682
その研究って最新のMRIで画像解析技術が発達したおかげで、できるようになったって見た記憶ある。
もし、そうならパニック障害の人も変異している部位を見つけられるとうれしいね
BDNF(脳由来神経栄養因子)
10年ほど前から注目されていたが、近年では、ほとんどの精神疾患に関与していることが確実とされているもの
海馬の保護と新生を行う。ストレスでBDNF関連の遺伝子がメチル化するとの報告
精神疾患に重要なニューロン、シナプス、受容体にも何らかの影響を持つとされている。
ネットで調べたほうが早いと思うよ。
>>682
その研究って最新のMRIで画像解析技術が発達したおかげで、できるようになったって見た記憶ある。
もし、そうならパニック障害の人も変異している部位を見つけられるとうれしいね
>>682
精神外科は抹消されました
脳って細胞増えないからあんまり変性起こる余地ないんじゃないかな
外科的なアプローチって考えにくいと思う
>>683
引っ張らないだげてよお！！
私も棒振りかぶられたり物が飛んできたりすると意識飛ぶ
PTSDの方が近いんじゃない？
>>684
酷い時で20％
今は50％ぐらい
辛いけど日常生活とか何とか送れてるからかな
夢も目標もあるし、それを決めたのは自分だから、辛いと思った事はあんまりないかも
精神外科は抹消されました
脳って細胞増えないからあんまり変性起こる余地ないんじゃないかな
外科的なアプローチって考えにくいと思う
>>683
引っ張らないだげてよお！！
私も棒振りかぶられたり物が飛んできたりすると意識飛ぶ
PTSDの方が近いんじゃない？
>>684
酷い時で20％
今は50％ぐらい
辛いけど日常生活とか何とか送れてるからかな
夢も目標もあるし、それを決めたのは自分だから、辛いと思った事はあんまりないかも
>>688
脳深部刺激っていうのがあるけど、あれって外科的なものなんでねーの？
ブラインマシンインターフェイスで精神疾患を治そうという試みも出てきてるし
既にナノサイズのチップを脳に埋め込んでいる研究も行ってるらしいし
将来的にはどーなるか、私たち程度の知識ではわからないと思う
普通に考えて、侵略性の高い方法よりも非侵略性のほうがいいんだよね
けど、最近は薬物治療もロボトミー同等並に異常におもえてしまうんだよなぁ～
脳深部刺激っていうのがあるけど、あれって外科的なものなんでねーの？
ブラインマシンインターフェイスで精神疾患を治そうという試みも出てきてるし
既にナノサイズのチップを脳に埋め込んでいる研究も行ってるらしいし
将来的にはどーなるか、私たち程度の知識ではわからないと思う
普通に考えて、侵略性の高い方法よりも非侵略性のほうがいいんだよね
けど、最近は薬物治療もロボトミー同等並に異常におもえてしまうんだよなぁ～
ちょいミスった。
薬物療法を異常に思えるではなくて
薬物療法で金稼ぎしてる今の社会のほうも異常に思えるだった。
不安を与える内容でマジですまんかった。
薬物療法を異常に思えるではなくて
薬物療法で金稼ぎしてる今の社会のほうも異常に思えるだった。
不安を与える内容でマジですまんかった。
カミュの異邦人読めってことだな
不条理なのは主人公以上に社会の方だったという
メンヘラ以上に社会がメンヘラ
不条理なのは主人公以上に社会の方だったという
メンヘラ以上に社会がメンヘラ
>>686
ありがとう、入院出来るんだね
自分は発作の恐怖はないんだが、発作の激しい動悸や頻拍が苦しくて耐えられません
頭や神経の病気なんだろうけど、自分としては身体疾患にしか感じられないよ
医者に相談してみようかな・・・
ありがとう、入院出来るんだね
自分は発作の恐怖はないんだが、発作の激しい動悸や頻拍が苦しくて耐えられません
頭や神経の病気なんだろうけど、自分としては身体疾患にしか感じられないよ
医者に相談してみようかな・・・
最近発作もなく、運動も効いて治ったかと楽観、薬なしで電車乗ったら冷房でヤバくなった
ギリで発作こらえて薬飲み、油断してたら帰りの駅で急にきた
頻脈と違い心臓のパルスが乱れる感じで、流石に怖くて交番行ったら勧められて救急車
隊員の人は良く理解してくれたけど、血管が細くなるほうの循環器疾患しか備えないからなぁ
発作時の神経の電気反応計測する機械と、その微弱な電流を外的な影響から守って、薬に頼らず恒久的に安定させる方法がなければ病院も意味ない気がする
ギリで発作こらえて薬飲み、油断してたら帰りの駅で急にきた
頻脈と違い心臓のパルスが乱れる感じで、流石に怖くて交番行ったら勧められて救急車
隊員の人は良く理解してくれたけど、血管が細くなるほうの循環器疾患しか備えないからなぁ
発作時の神経の電気反応計測する機械と、その微弱な電流を外的な影響から守って、薬に頼らず恒久的に安定させる方法がなければ病院も意味ない気がする
パニ歴15年です。
薬飲んで安定してたのですが
去年、震災辺りから勝手に減薬していって
パキシル辞めて一ヶ月位から発作、吐き気が酷いです。
震災関連のストレスもあいまってか
今まで無かった吐き気が辛い
それから一年以上経ちますがまだ調子悪いままです
薬飲んで安定してたのですが
去年、震災辺りから勝手に減薬していって
パキシル辞めて一ヶ月位から発作、吐き気が酷いです。
震災関連のストレスもあいまってか
今まで無かった吐き気が辛い
それから一年以上経ちますがまだ調子悪いままです
やはり安易な減薬は辞めた方がいいすね！
しかし吐き気は急に来るでなく、常に気持ち悪いのですが、これはパニックじゃない病気でしょうか？
医者は吐き気どめ出すだけで、（しかも効果無し）
何かほかの病気発動したのですかね？
因みに胃カメラ等検査して潰瘍ありましたが、それは直ぐ完治しました。
しかし吐き気は急に来るでなく、常に気持ち悪いのですが、これはパニックじゃない病気でしょうか？
医者は吐き気どめ出すだけで、（しかも効果無し）
何かほかの病気発動したのですかね？
因みに胃カメラ等検査して潰瘍ありましたが、それは直ぐ完治しました。
最近いろいろ調べて脳に血流がいかないのが駄目とあり。
どこかの大学病院の臨床実験ても治療効果ありと。
そこでまた調べて
ウォーキング
首のストレッチ
脳の血流量あげるツボ押し
身体全体ストレッチ
朝食バナナ
小指爪モミ
小指シップ
某パニック治しますサイトの美骨マクラ
腹式呼吸
これらを実践してます。
まだ日が浅いですが少し良くなった気が‥
皆さんは何か医者以外で何か療法してますか？
また吐き気は別の精神病ですかね？
長くなりましたが何か意見や効果のあった
民間療法ありましたら教えて下さい。
長文失礼しました。
どこかの大学病院の臨床実験ても治療効果ありと。
そこでまた調べて
ウォーキング
首のストレッチ
脳の血流量あげるツボ押し
身体全体ストレッチ
朝食バナナ
小指爪モミ
小指シップ
某パニック治しますサイトの美骨マクラ
腹式呼吸
これらを実践してます。
まだ日が浅いですが少し良くなった気が‥
皆さんは何か医者以外で何か療法してますか？
また吐き気は別の精神病ですかね？
長くなりましたが何か意見や効果のあった
民間療法ありましたら教えて下さい。
長文失礼しました。
698 ：優しい名無しさん：2012/09/09(日) 05:58:59.24 ID:pXaNjGdt
自分も首マッサージとウォーキングやってます。
それと軽い筋トレしてその後に柔軟体操をしてますが
以前より予期不安は楽になりました。
＞某パニック治しますサイトの美骨マクラ
こちらは金○博明の美骨枕ですか？
それと軽い筋トレしてその後に柔軟体操をしてますが
以前より予期不安は楽になりました。
＞某パニック治しますサイトの美骨マクラ
こちらは金○博明の美骨枕ですか？
震災後に確実に症状が悪化した
よくなることはもうない気がしている
よくなることはもうない気がしている
702 ：優しい名無しさん：2012/09/09(日) 11:05:43.07 ID:pXaNjGdt
アメリカで脳に強い磁気を当ててパニック障害を治す
治療法ができてるらしいね！
どうなんだろ。
治療法ができてるらしいね！
どうなんだろ。
>>702
磁気刺激療法って呼ばれてるやつ？
現在では、さらにその進化バージョンの
人各々にあった、どのタイミングで、どこの部位に、どの程度の力で正確に照射することで
最低限の副作用で最高の効果を発揮するための研究してるそうですね。
はやく実現しないかなー
磁気刺激療法って呼ばれてるやつ？
現在では、さらにその進化バージョンの
人各々にあった、どのタイミングで、どこの部位に、どの程度の力で正確に照射することで
最低限の副作用で最高の効果を発揮するための研究してるそうですね。
はやく実現しないかなー
>>689
変性ってものがどんなんだかよく分からん
人間の感情なんてもんは所詮は電気信号の寄せ集めであって、その電気信号をどう直していくのかなのかな
ブラックジャックにロボトミーの話があるみたいだけど単行本には載って無いらしい
手塚氏なら何かスッキリする様な言葉があるかと思ったが…
私も薬怖い
自分の唯一の何かというか、自分で自分をコントロール出来てる感じが消え失せて自分の存在すら危うくなったわ
寄生虫でも薬でも何でも、内側からコントロールされるのは純粋な恐怖を感じる
変性ってものがどんなんだかよく分からん
人間の感情なんてもんは所詮は電気信号の寄せ集めであって、その電気信号をどう直していくのかなのかな
ブラックジャックにロボトミーの話があるみたいだけど単行本には載って無いらしい
手塚氏なら何かスッキリする様な言葉があるかと思ったが…
私も薬怖い
自分の唯一の何かというか、自分で自分をコントロール出来てる感じが消え失せて自分の存在すら危うくなったわ
寄生虫でも薬でも何でも、内側からコントロールされるのは純粋な恐怖を感じる
705 ：優しい名無しさん：2012/09/09(日) 12:16:37.96 ID:pXaNjGdt
>>703
凄いですね！
効果あるなら早く日本でもと思いますが
効果あってもなかなか日本に入らなそうですね！
やはり最近は脳が原因てなってきてますね！
首、頚椎治療は脳に血液がちゃんと行くようにの為の治療だそうです。
涼しくなったら首肩に温熱療法もやろうかと
凄いですね！
効果あるなら早く日本でもと思いますが
効果あってもなかなか日本に入らなそうですね！
やはり最近は脳が原因てなってきてますね！
首、頚椎治療は脳に血液がちゃんと行くようにの為の治療だそうです。
涼しくなったら首肩に温熱療法もやろうかと
俺が胃カメラやってる胃腸外科は
働いてる人のためにか検査時間は１番最初が７時
病院待合には検査受ける人が前後の人くらいしかいないから気分が楽です
検査結果を聞くのも８時半には終ってます
ちなみに安定剤は何時ごろ飲んだかいえばＯＫです
働いてる人のためにか検査時間は１番最初が７時
病院待合には検査受ける人が前後の人くらいしかいないから気分が楽です
検査結果を聞くのも８時半には終ってます
ちなみに安定剤は何時ごろ飲んだかいえばＯＫです
710 ：優しい名無しさん：2012/09/09(日) 17:58:42.44 ID:deAfPWjg
>>702 ホンマでっか？調べてみます
711 ：優しい名無しさん：2012/09/09(日) 18:30:11.23 ID:ezXWLcgO
人とか親でも喋ってると緊張して首や背中が凝ってきて目がチカチカしてきて胸や
喉が圧迫されるようになり、息苦しくなるのはパニック障害の一種ですか？
医者には不安障害と言われてます。
喉が圧迫されるようになり、息苦しくなるのはパニック障害の一種ですか？
医者には不安障害と言われてます。
712 ：優しい名無しさん：2012/09/09(日) 18:35:54.44 ID:gzKmwh6Y
二度目です。
ここに居られる方是非「パニック障害からの快復」という本を読んでください。
１８００円と少し高めですが内容は素晴らしいです。（薬に頼らないで治す方法が書いています）
薬代と思って是非買ってみてください。
自分はこれを読んで実行し行動してかなり病状が安定しました。（一時は外出困難で家に一人でも発作が起き毎日死にそうになっていました）
今では一人で買い物に行ったり電車になんとか乗れるようになりました。
薬は頓服しか飲んでいません。
正しい本を読んで正しい知識を身につけてください。
ネットでは素人が書いたものばかりであまり当てになりません。
これを書いたのはアメリカの有名な医者（著者もパニック経験者）です。
だまされたと思って是非読んでください。
価値観がきっと変わります。
自分の身体で何が起きているかわからないからパニックになるのです。
なにが起こるかを熟知し、正しい対処さえすればパニックにはなりません。
不安とはそういうものです。
この書き込みで気分を害された方が居ればごめんなさい。
極力薬に頼りたくない人の力になれれば幸いです。
ここに居られる方是非「パニック障害からの快復」という本を読んでください。
１８００円と少し高めですが内容は素晴らしいです。（薬に頼らないで治す方法が書いています）
薬代と思って是非買ってみてください。
自分はこれを読んで実行し行動してかなり病状が安定しました。（一時は外出困難で家に一人でも発作が起き毎日死にそうになっていました）
今では一人で買い物に行ったり電車になんとか乗れるようになりました。
薬は頓服しか飲んでいません。
正しい本を読んで正しい知識を身につけてください。
ネットでは素人が書いたものばかりであまり当てになりません。
これを書いたのはアメリカの有名な医者（著者もパニック経験者）です。
だまされたと思って是非読んでください。
価値観がきっと変わります。
自分の身体で何が起きているかわからないからパニックになるのです。
なにが起こるかを熟知し、正しい対処さえすればパニックにはなりません。
不安とはそういうものです。
この書き込みで気分を害された方が居ればごめんなさい。
極力薬に頼りたくない人の力になれれば幸いです。
長文ってだけで読む気になれないし
心が疲れてるから尚更頭に入らない
心が疲れてるから尚更頭に入らない
>>713
同意。その長文にパニック起こしそう。
同意。その長文にパニック起こしそう。
どんなスレでも長文はスルー
長くても5行以内にまとめる文章力をつけよう
長くても5行以内にまとめる文章力をつけよう
「逃げ道がない、知らない（あまり通らない）場所の道路で突然パニくる」せいで車や
バイクで30分以上の移動もできないありさまだよ。
なるべく苦手な道も通るようにしてるけど途中で横道に逃げてしまう。
いつのまにかそれに慣れてたせいで、いつから発症したかもわからないくらいだ。
きっついな。
バイクで30分以上の移動もできないありさまだよ。
なるべく苦手な道も通るようにしてるけど途中で横道に逃げてしまう。
いつのまにかそれに慣れてたせいで、いつから発症したかもわからないくらいだ。
きっついな。
海猿を映画館で観ただけで、ありえない心臓バクバクだったんだけど。
前にアンフェア観たときも。
なんでなの？
映画も見られないって生きてる意味あるのか？
前にアンフェア観たときも。
なんでなの？
映画も見られないって生きてる意味あるのか？
>>685
自分は割と臨機応変に動けるんで準備とかは気にならないけど、気合いで無理して倒れるパターンが多いんで、無理しない意味で「念のため」やってみますた
念のため運動のペース配分を甘くする、念のためゆっくり過ごしてリラックスする、念のため食っておく、隣にiPad使いがきたから念のため電車降りる、などなど
なかなか良い方法だな
自分は割と臨機応変に動けるんで準備とかは気にならないけど、気合いで無理して倒れるパターンが多いんで、無理しない意味で「念のため」やってみますた
念のため運動のペース配分を甘くする、念のためゆっくり過ごしてリラックスする、念のため食っておく、隣にiPad使いがきたから念のため電車降りる、などなど
なかなか良い方法だな
疲れた苦しい…あー、気が狂いそうだー
だめだー、あー、思いっきり叫びたい…
なんか、パニック障害以外の病気もも出てきてるのかな…
だめだー、あー、思いっきり叫びたい…
なんか、パニック障害以外の病気もも出てきてるのかな…
>>719
自分だけじゃないんだね。
映画館がダメなのは何でなのかさっぱりわからない。
音がでかいアクションシーンがきっかけのような気もするけど。
ホワイトアンドブラックは平気だったし。
海猿なんて、着陸のタイミングでバクバクで、トイレに立った。
自分だけじゃないんだね。
映画館がダメなのは何でなのかさっぱりわからない。
音がでかいアクションシーンがきっかけのような気もするけど。
ホワイトアンドブラックは平気だったし。
海猿なんて、着陸のタイミングでバクバクで、トイレに立った。
別なところに書いたら返事もらえないんで、こちらで聞いていいですか？
私は家にいる時や仕事中(自営・接客)は大丈夫なのですが、配達や休みに遠く(市外)に出かけると発作がでたり、発作までいかない時でも予期不安なのか痰がからんで呼吸が苦しくなります。
薬はソラナックス0.4mgを朝晩とメイラックス1mgを夜飲んでいます。ソラナックスは頓服としても飲んでいます。
日常生活には支障はないのですが、外出時の症状をなんとかしたいのですが、痰が楽になる方法ってありますか？
私は家にいる時や仕事中(自営・接客)は大丈夫なのですが、配達や休みに遠く(市外)に出かけると発作がでたり、発作までいかない時でも予期不安なのか痰がからんで呼吸が苦しくなります。
薬はソラナックス0.4mgを朝晩とメイラックス1mgを夜飲んでいます。ソラナックスは頓服としても飲んでいます。
日常生活には支障はないのですが、外出時の症状をなんとかしたいのですが、痰が楽になる方法ってありますか？
>>723
そういう薬があるんですね、ありがとうございます。今週心療内科の日なので相談してみます。
昨日も母実家(車で1時間半)に行ってずっと痰と軽い発作がでてから今日も気分が悪い…。
でもレス頂けてちょっと安心しました。
ありがとうございます。
そういう薬があるんですね、ありがとうございます。今週心療内科の日なので相談してみます。
昨日も母実家(車で1時間半)に行ってずっと痰と軽い発作がでてから今日も気分が悪い…。
でもレス頂けてちょっと安心しました。
ありがとうございます。
さっきからやばい
回避回避で生きてたから投薬治療で普段は普通だった
ほぼ引きこもりの生活
安全エリアでこの状態になって逃げる場所がない
どうすればいいんだ
回避回避で生きてたから投薬治療で普段は普通だった
ほぼ引きこもりの生活
安全エリアでこの状態になって逃げる場所がない
どうすればいいんだ
>>725
今見た。１時間以上たったけれど治まった？119を勧めます。
｢救急でお願いします｣｢住所｣｢本人｣｢状態｣
自分も安心エリアが自宅のみ。6月に発症。
子機を持ちながら20分悩み、結果初めての119で｢車呼びますか？｣に対し
｢結構です。あの、パニック障害といわれるものですが、このような状態での119はあるのでしょうか｣と命からがら質問。
担当の女性が専門の電話番号があるとを教えて下さる。
（ここはイマイチでした。第一声が｢どうかされました？｣でした。ありがとうございますで切りました）
一報いれたことで安心したのか、安心できる人を見つけて（失礼ご容赦）安心できたのか（その間に薬が効いてきたのは分かりますが）
無事、その後救急隊の方のお世話にはなりませんでした。女性の毅然とした応対には今も感謝しています。
安心の獲得の経験からレスしました。駄文スミマセン。
今見た。１時間以上たったけれど治まった？119を勧めます。
｢救急でお願いします｣｢住所｣｢本人｣｢状態｣
自分も安心エリアが自宅のみ。6月に発症。
子機を持ちながら20分悩み、結果初めての119で｢車呼びますか？｣に対し
｢結構です。あの、パニック障害といわれるものですが、このような状態での119はあるのでしょうか｣と命からがら質問。
担当の女性が専門の電話番号があるとを教えて下さる。
（ここはイマイチでした。第一声が｢どうかされました？｣でした。ありがとうございますで切りました）
一報いれたことで安心したのか、安心できる人を見つけて（失礼ご容赦）安心できたのか（その間に薬が効いてきたのは分かりますが）
無事、その後救急隊の方のお世話にはなりませんでした。女性の毅然とした応対には今も感謝しています。
安心の獲得の経験からレスしました。駄文スミマセン。
727 ：優しい名無しさん：2012/09/10(月) 15:18:58.30 ID:Nf1Nl5jo
119はやめたほうがいいと思うけどな・・・
730 ：優しい名無しさん：2012/09/10(月) 15:56:37.64 ID:8ARwldd/
むしろこの時期は熱中症ってことにできるから言い訳はしやすい。そういう意味では気が楽だな
最近、一日中動悸がするんですけど、どうやって対処すればいいですか？
733 ：優しい名無しさん：2012/09/10(月) 19:45:49.06 ID:7zHRLZaW
今日、友達に誘われてパチンコ屋に行きました。
やり方教えて貰ってたんですが、いきなり首の後ろが火照って来て、不安発作が。
死ぬほど混乱しました。
自分が嫌になる（泣）
やり方教えて貰ってたんですが、いきなり首の後ろが火照って来て、不安発作が。
死ぬほど混乱しました。
自分が嫌になる（泣）
パニック障害スレいっぱいあるけど、ここに書きこんでいいのかな。
元々は強迫性障害だけだったんだけど
この1年以内くらいの間に、緊張が走るとドクンって一瞬動悸が
起きたり、不安がいきすぎると脳貧血がおきるようになった。
一番酷かったのは、今春、近場のアジアへ旅行に行ったんだけど
行きの飛行機でエコノミー症候群や気圧変化で心血管がどうにかなって
しまわないかという不安で、実際本当に飛行機が上昇して
いくにしたがってに胸が苦しく息苦しくなってしまい着陸まで
生きた心地がしなかった。
今日も仕事の帰りに電車の中で急に気持ちがわるい感覚が襲ってきて、
すぐ治まったけど、これらの症状はパニックに該当しますか？
もし、そうだとしても、薬には頼らないままで居た方がいいのかな。
元々は強迫性障害だけだったんだけど
この1年以内くらいの間に、緊張が走るとドクンって一瞬動悸が
起きたり、不安がいきすぎると脳貧血がおきるようになった。
一番酷かったのは、今春、近場のアジアへ旅行に行ったんだけど
行きの飛行機でエコノミー症候群や気圧変化で心血管がどうにかなって
しまわないかという不安で、実際本当に飛行機が上昇して
いくにしたがってに胸が苦しく息苦しくなってしまい着陸まで
生きた心地がしなかった。
今日も仕事の帰りに電車の中で急に気持ちがわるい感覚が襲ってきて、
すぐ治まったけど、これらの症状はパニックに該当しますか？
もし、そうだとしても、薬には頼らないままで居た方がいいのかな。
736 ：優しい名無しさん：2012/09/10(月) 21:59:21.86 ID:GV1U4cdx
>>735 冷たいようだけどここで聞くより
病院行ったほうがいいよ
症状は人それぞれだから
俺様病院行ったらあら、珍しい症状ですね
って言われたし
ここは愚痴吐きスレだよ
本日心療内科
明日は糖尿と血圧で内科
血圧で具合悪いのかパニックなのか判断つかない
病院行ったほうがいいよ
症状は人それぞれだから
俺様病院行ったらあら、珍しい症状ですね
って言われたし
ここは愚痴吐きスレだよ
本日心療内科
明日は糖尿と血圧で内科
血圧で具合悪いのかパニックなのか判断つかない
>>733
パチンコはやめとけ
自分も最初の発作がパチンコ中だった
おかげでパチンコやめられたよw
時短や確変中は逃げられない(やめられない)し
今の台はクソ眩しいし煩いしリーチが長いから通常時でも心臓バクバクだぞ
さらに店にはタバコの煙が充満してる
パチンコ初めてみたいだからもう行かないと思うけど
15年やってた自分が打てなくなってやめるほどパニには良くないのさ
パチンコはやめとけ
自分も最初の発作がパチンコ中だった
おかげでパチンコやめられたよw
時短や確変中は逃げられない(やめられない)し
今の台はクソ眩しいし煩いしリーチが長いから通常時でも心臓バクバクだぞ
さらに店にはタバコの煙が充満してる
パチンコ初めてみたいだからもう行かないと思うけど
15年やってた自分が打てなくなってやめるほどパニには良くないのさ
739 ：優しい名無しさん：2012/09/10(月) 23:15:20.98 ID:zjfA8+EF
>>735
私は発作が起こった際ふくらはぎがキューっと締め付けられるような感覚で立っていられなくなりました。頭もくらくらして。
私は発作が起こった際ふくらはぎがキューっと締め付けられるような感覚で立っていられなくなりました。頭もくらくらして。
740 ：優しい名無しさん：2012/09/10(月) 23:22:06.41 ID:7zHRLZaW
>>738
やっぱりそうですか。
レバーを握り締めて動かずにいたんですよ。
パチンコ玉を目で追いなが。
そしたら、いきなり火照って不安発作でした。
パニックになり、友人を置いて車に戻り心臓バクバク。時間掛かりました。
余りの恐怖に救急車を呼ぶか？ってまで考えた。
やっぱりそうですか。
レバーを握り締めて動かずにいたんですよ。
パチンコ玉を目で追いなが。
そしたら、いきなり火照って不安発作でした。
パニックになり、友人を置いて車に戻り心臓バクバク。時間掛かりました。
余りの恐怖に救急車を呼ぶか？ってまで考えた。
電車の中でおばさん(50代後半ぐらい？)が、若いもんは立つべきだ、席は年寄りに譲れって言って来た
周りサラリーばっかりで、私は制服を着ていたからだと思うんだけど
若い人だってみんな健康な訳じゃないんです、って言っちゃったけど正しい対応だったかしら
私だって体調いい時は譲るわ、おばあさんに席を譲って貰った飴の数知れずだ！！
漫画読んでヘッドフォンしてたらただの態度悪い若者なのかなー！！
そうでもしねえと電車なんか乗れねえよくっそう
周りサラリーばっかりで、私は制服を着ていたからだと思うんだけど
若い人だってみんな健康な訳じゃないんです、って言っちゃったけど正しい対応だったかしら
私だって体調いい時は譲るわ、おばあさんに席を譲って貰った飴の数知れずだ！！
漫画読んでヘッドフォンしてたらただの態度悪い若者なのかなー！！
そうでもしねえと電車なんか乗れねえよくっそう
742 ：優しい名無しさん：2012/09/11(火) 00:02:45.54 ID:OAFZpoHg
パチンコ店は電力使ってるからめちゃめちゃ電磁場強いよ
外通るだけで具合悪くなる
外通るだけで具合悪くなる
ゲーセンはうっすらビリビリしてダメだったな
パチンコは電磁波以上に、洗剤？のケミカル臭と、店の周りにタバコ吸ってるアホが多いのでその煙でダメ
パチンコは電磁波以上に、洗剤？のケミカル臭と、店の周りにタバコ吸ってるアホが多いのでその煙でダメ
725です
励ましのお言葉を頂きありがとうございました
あの後、速攻田舎の母に電話して具合悪いって伝えました
最近全然会っていないのに、優しく赤ちゃんをあやす様に接してくれて
一旦何とか落ち着きました
その直後に夫から電話がありました
高校生の息子にも電話してくれてたようです
19:30頃に夫が仕事持ったまま早帰りしてくれて、ご近所をぐるぐる一緒に歩いてくれました
自分だけで病気と戦って良くなって来たと思ってました
今回、家族も戦ってくれていた事にやっと気づけました
そしてここの皆様に支えられてた事にも気づけました
皆様ありがとうございました
主治医と相談しながら諦めずにがんばります
励ましのお言葉を頂きありがとうございました
あの後、速攻田舎の母に電話して具合悪いって伝えました
最近全然会っていないのに、優しく赤ちゃんをあやす様に接してくれて
一旦何とか落ち着きました
その直後に夫から電話がありました
高校生の息子にも電話してくれてたようです
19:30頃に夫が仕事持ったまま早帰りしてくれて、ご近所をぐるぐる一緒に歩いてくれました
自分だけで病気と戦って良くなって来たと思ってました
今回、家族も戦ってくれていた事にやっと気づけました
そしてここの皆様に支えられてた事にも気づけました
皆様ありがとうございました
主治医と相談しながら諦めずにがんばります
746 ：優しい名無しさん：2012/09/11(火) 01:55:44.16 ID:3CuK4cg8
もうすぐコンサート。
不安七割だ。
楽しみに待つことができない。
不安七割だ。
楽しみに待つことができない。
747 ：優しい名無しさん：2012/09/11(火) 07:14:33.04 ID:3JWNwYd3
パラリンのせいでパニック障害が甘えてる的な風潮うぜー
家族と知人に身体障害者が頑張ってるんだからお前も頑張れって言われた(笑)
パニック障害と身体障害を一緒にすんな
社会復帰しようと自分なりに頑張ってるのに何だよ
やばい物凄い殺意が沸いてきた
家族と知人に身体障害者が頑張ってるんだからお前も頑張れって言われた(笑)
パニック障害と身体障害を一緒にすんな
社会復帰しようと自分なりに頑張ってるのに何だよ
やばい物凄い殺意が沸いてきた
749 ：優しい名無しさん：2012/09/11(火) 08:11:41.03 ID:NzduNxBz
パニック障害の人に共通すること
鼻に何かしらの疾患や不快感などがあるはず
鼻に何かしらの疾患や不快感などがあるはず
750 ：優しい名無しさん：2012/09/11(火) 08:21:00.13 ID:HXUuhtCD
>>747
身体障害者は見た目で大変さが、伝わるから分りやすいわな
でもパラリンピックに出てる人と比べるなんてナンセンスだわ
障害は抱えてるが、様は無茶苦茶元気な人達だろｗ
メンタル系の病気は理解して貰いにくいし、偏見があるから大変だと思う
それがより病気を悪化させる部分は有ると思う
医者だって本当の辛さは分ってないと思うので、家族が理解するのは難しいわ
諦めろ、自分は諦めているｗ
身体障害者は見た目で大変さが、伝わるから分りやすいわな
でもパラリンピックに出てる人と比べるなんてナンセンスだわ
障害は抱えてるが、様は無茶苦茶元気な人達だろｗ
メンタル系の病気は理解して貰いにくいし、偏見があるから大変だと思う
それがより病気を悪化させる部分は有ると思う
医者だって本当の辛さは分ってないと思うので、家族が理解するのは難しいわ
諦めろ、自分は諦めているｗ
752 ：優しい名無しさん：2012/09/11(火) 08:41:37.45 ID:NzduNxBz
>>751
俺がそうだからなんとなく書いてみたｗ
鼻の疾患により鼻でうまく呼吸できないと呼吸が乱れやすくてパニックにつながるのかなとか思って
慢性化すると不安定な呼吸法になってリズムが狂って自律神経などが乱れるのかと勝手に推測。
上手く表現できないけど、突然足のつかないプールに突き落とされて必死に呼吸するような状態が
たびたびおこる
俺がそうだからなんとなく書いてみたｗ
鼻の疾患により鼻でうまく呼吸できないと呼吸が乱れやすくてパニックにつながるのかなとか思って
慢性化すると不安定な呼吸法になってリズムが狂って自律神経などが乱れるのかと勝手に推測。
上手く表現できないけど、突然足のつかないプールに突き落とされて必死に呼吸するような状態が
たびたびおこる
>>749
アレルギー性鼻炎あるわｗ
アレルギー性鼻炎あるわｗ
むしろ鼻炎なんか日本の人口の20％があるって言われてるんだぞ、五人に一人の割合だよ
そらそんなかにパニック障害の人がいてもおかしかないだろ
そらそんなかにパニック障害の人がいてもおかしかないだろ
756 ：優しい名無しさん：2012/09/11(火) 11:41:15.64 ID:xDNV+RLd
苦しいねー、はぁ…
仕事行きたくない…
でも行かなきゃ、苦しい…
仕事行きたくない…
でも行かなきゃ、苦しい…
757 ：優しい名無しさん：2012/09/11(火) 12:12:40.01 ID:SVUAGSt1
パニック障害の人って後鼻漏の人多くない？
理化学研究所が双極性障害のDNAを募集してるっぽいね
私は双極性障害じゃないから、意味ないけど
パニック障害のDNA募集とかだったら、喜んで協力するのに…
私は双極性障害じゃないから、意味ないけど
パニック障害のDNA募集とかだったら、喜んで協力するのに…
最近頓服のみになったから今日から漢方を飲み始めることになった
もらったのはツムラの半夏厚朴湯ってやつだけど漢方の効果ってのが
どうなるものかこれから気になるので飲んでる方居ますか？
もらったのはツムラの半夏厚朴湯ってやつだけど漢方の効果ってのが
どうなるものかこれから気になるので飲んでる方居ますか？
760 ：優しい名無しさん：2012/09/11(火) 13:15:55.25 ID:3JWNwYd3
>>748
ありがとう！
おかげさまで今は安定してます。
＞電話の子機とか壊すなよ
トイストーリー観て以来、物に当たらなくなったから大丈夫(笑)
>>750
諦めます。
同じ境遇の人以外はもう信用できないや。
ありがとう！
おかげさまで今は安定してます。
＞電話の子機とか壊すなよ
トイストーリー観て以来、物に当たらなくなったから大丈夫(笑)
>>750
諦めます。
同じ境遇の人以外はもう信用できないや。
パニック障害１６年くらいだけど、鼻にはなんの異常もないよ。
花粉の時期にたまに鼻水が出るくらい
関係ないと思う
花粉の時期にたまに鼻水が出るくらい
関係ないと思う
763 ：優しい名無しさん：2012/09/11(火) 19:51:37.91 ID:ns++u5mz
私は常に鼻の影響はありません。季節の変わり目のアレルギーがあるくらいです。
一人でいるのと誰かと一緒にいるの、 どっちが気が楽だと思う?
自分は見栄っ張りってのもあるけど、人に気を使っちゃって死ぬほど疲れるから一人でいたいな(というと友達無くすww)
もちろん「気を使わなくていいよ」 とは皆言うけどさ、無意識的にどうしても緊張するから嫌なんだ…
卑屈かなあ…orz
自分は見栄っ張りってのもあるけど、人に気を使っちゃって死ぬほど疲れるから一人でいたいな(というと友達無くすww)
もちろん「気を使わなくていいよ」 とは皆言うけどさ、無意識的にどうしても緊張するから嫌なんだ…
卑屈かなあ…orz
緊張すると唾液や鼻の分泌液は出にくくなるし、
薬の抗コリン作用でも出にくくなるから、
それで鼻水がさらさらと流れにくい→鼻の調子が悪く感じることはあるかもね
でも本当のところは>>755みたいなことだと思う
薬の抗コリン作用でも出にくくなるから、
それで鼻水がさらさらと流れにくい→鼻の調子が悪く感じることはあるかもね
でも本当のところは>>755みたいなことだと思う
遠くから友人二人が遊びに来て、
二日間、温泉やらカラオケやら行って来た。
頓服飲みながらなんとか楽しめたよ。
相変わらず吐き気や不安感は消えなかったけど、
パニック発作は起きなかったからよかった。
くだらない事で笑ってるときは、吐き気なんて忘れてた。
やっぱり笑うって大事だね。
長距離運転もできたし、少し自信ついた。
二日間、温泉やらカラオケやら行って来た。
頓服飲みながらなんとか楽しめたよ。
相変わらず吐き気や不安感は消えなかったけど、
パニック発作は起きなかったからよかった。
くだらない事で笑ってるときは、吐き気なんて忘れてた。
やっぱり笑うって大事だね。
長距離運転もできたし、少し自信ついた。
767 ：優しい名無しさん：2012/09/12(水) 05:57:13.13 ID:VJ2fpdmk
心療内科の先生にパニックもあるけど
糖尿と血圧も関係してるかもしれないから
薬新しくする前に内科の先生に相談してください
って言われたから内科の先生に相談したら
いやいや関係ねえよって
切れ気味に怒られたでござる。
糖尿と血圧も関係してるかもしれないから
薬新しくする前に内科の先生に相談してください
って言われたから内科の先生に相談したら
いやいや関係ねえよって
切れ気味に怒られたでござる。
>>765
抗コリン作用のある抗鬱剤飲んでる人ってパニックでは少数派じゃね？
抗コリンで便秘になったりするのは昔の三環系抗鬱剤くらいだろ…
SSRIとかベンゾ系安定剤でそういう副作用はほとんど出ないよ
抗コリン作用のある抗鬱剤飲んでる人ってパニックでは少数派じゃね？
抗コリンで便秘になったりするのは昔の三環系抗鬱剤くらいだろ…
SSRIとかベンゾ系安定剤でそういう副作用はほとんど出ないよ
769 ：優しい名無しさん：2012/09/12(水) 11:48:07.08 ID:QVpqIGE0
>>759
自分もハンゲコウボクトウ飲んでますが、中々いいですよ。
西洋医学の対処療法ではなく、体質改善、根本治療といった所でしょうか。
ただパニック障害よりも自律神経失調症の方が相性良さそうです。
抗生物質を常用するよりよっぽど身体にいいです！
自分はこれを飲み始めてから喉のつまり感はあまり取れませんでしたが、消化不良がなくなりマイナス思考も減りました！
漢方の力は本当にすごいです。（即効性はあまりないですが・・。）
自分もハンゲコウボクトウ飲んでますが、中々いいですよ。
西洋医学の対処療法ではなく、体質改善、根本治療といった所でしょうか。
ただパニック障害よりも自律神経失調症の方が相性良さそうです。
抗生物質を常用するよりよっぽど身体にいいです！
自分はこれを飲み始めてから喉のつまり感はあまり取れませんでしたが、消化不良がなくなりマイナス思考も減りました！
漢方の力は本当にすごいです。（即効性はあまりないですが・・。）
ちょいおもろい記事めっけてきた
ストレス耐性が強い人では、コルチゾールを生成する遺伝子がメチル化している。
逆にストレス耐性が弱い人は、HPA系を制御する遺伝子がメチル化を起こしていた。
極度のストレスでBDNF生成遺伝子がメチル化を起こす可能性がある。
これってつまり、遺伝子治療で精神疾患の治療どころか
ストレス耐性の強い人間にできるってことなんじゃないの？
ストレス耐性が強い人では、コルチゾールを生成する遺伝子がメチル化している。
逆にストレス耐性が弱い人は、HPA系を制御する遺伝子がメチル化を起こしていた。
極度のストレスでBDNF生成遺伝子がメチル化を起こす可能性がある。
これってつまり、遺伝子治療で精神疾患の治療どころか
ストレス耐性の強い人間にできるってことなんじゃないの？
771 ：優しい名無しさん：2012/09/12(水) 12:10:40.94 ID:QVpqIGE0
今度原付講習（連続３時間）を受けに行こうとおもうのだがかなり不安・・・。
この病気で免許取りに行った方居ますか？
頓服で乗り切れるものでしょうか？？
前向きなアドバイスをお願いします。
この病気で免許取りに行った方居ますか？
頓服で乗り切れるものでしょうか？？
前向きなアドバイスをお願いします。
>>771
漢方の質問をした者ですが体験談ありがとうございました！
思ったほど味もまずくなかったので頑張って続けてみようと思います
あと車の免許ですが最近無事卒業出来ました
行くまでは怖かったですがなるべく不安にならないように雨の日などを避けたりして
頓服のみで頑張りました
原付でしたら一日で終わるものだと思うので頓服飲めば全然大丈夫だと思いますよ！
漢方の質問をした者ですが体験談ありがとうございました！
思ったほど味もまずくなかったので頑張って続けてみようと思います
あと車の免許ですが最近無事卒業出来ました
行くまでは怖かったですがなるべく不安にならないように雨の日などを避けたりして
頓服のみで頑張りました
原付でしたら一日で終わるものだと思うので頓服飲めば全然大丈夫だと思いますよ！
773 ：優しい名無しさん：2012/09/12(水) 13:16:16.26 ID:G/sTos89
スカイツリーなんかとても無理だな。高い所で人ぎゅうぎゅうで逃げ場がないし
>>774
その前にスカイツリーの下に到達するのが無理
その前にスカイツリーの下に到達するのが無理
スカイツリー行ったよ
登るまでの人ごみは辛かったけど、登ってしまえば高い所楽しくてしょうがなかった
馬鹿と煙は高い所が好きなんだって
人ごみというか、色んな人が喋ってザワザワしてるのが駄目
登るまでの人ごみは辛かったけど、登ってしまえば高い所楽しくてしょうがなかった
馬鹿と煙は高い所が好きなんだって
人ごみというか、色んな人が喋ってザワザワしてるのが駄目
人によってだめな場所がいろいろあって興味深いもんだな。
俺みたいにドライブ時だけダメって人間はあんまりいないんだろうか。
俺みたいにドライブ時だけダメって人間はあんまりいないんだろうか。
カームダン服用してるけど明日脱毛サロン予約しちゃった…
行って大丈夫かなー…というか行きたい。
発病してから１回しか行ってないんだけど、薬飲まないで行けば大丈夫かな…
行って大丈夫かなー…というか行きたい。
発病してから１回しか行ってないんだけど、薬飲まないで行けば大丈夫かな…
>>781
薬飲んで永久脱毛行ってたけど飲んでたらダメなの？
薬飲んで永久脱毛行ってたけど飲んでたらダメなの？
784 ：優しい名無しさん：2012/09/13(木) 01:20:53.56 ID:VEgkians
スカイツリーなんて高所だし閉じ込められてる感があるし、人も多いし
パニックの人には拷問のような場所だな
即刻閉館すべき
パニックの人には拷問のような場所だな
即刻閉館すべき
俺は全然大丈夫だな、スカイツリー
つか広場恐怖がかなりなくなった、電車も普通になったし
出来ないと思っててもやると案外出来るもんだよ
つか広場恐怖がかなりなくなった、電車も普通になったし
出来ないと思っててもやると案外出来るもんだよ
スカイツリーに全く興味ないのでパニじゃなくても行かないと思う
東京タワーですらも行ったことないし
6年以上行ってないのでそろそろディズニーランドへ行きたい
配偶者なり友人なり同行する相手はいるが
行っても食事と買い物になるから申し訳ない
乗り物や並ぶのが無理すぎる
必死に並んだあと途中で降りられない乗り物なんてヘビーなコンボだよ
行くならすいてる真冬の平日にするつもり(シーはかなりガラガラw)
東京タワーですらも行ったことないし
6年以上行ってないのでそろそろディズニーランドへ行きたい
配偶者なり友人なり同行する相手はいるが
行っても食事と買い物になるから申し訳ない
乗り物や並ぶのが無理すぎる
必死に並んだあと途中で降りられない乗り物なんてヘビーなコンボだよ
行くならすいてる真冬の平日にするつもり(シーはかなりガラガラw)
>>786
電車や駅は電力が原因で、広場恐怖とか関係ないから
電車や駅は電力が原因で、広場恐怖とか関係ないから
出来ないと思ってて出来るやつはその程度の症状ってだけ
俺はそのうち行きたいな＞ツリー･タワー
マナー悪いのが必ず混じってるから人ゴミが嫌なだけで、高所も閉所も問題ない
東京人だからああいういかにもなスポット興味無かったんだけど、
ツリーが出来てむしろ逆にタワーに興味出てきて、じゃあタワー行くならツリーも行くか、みたいなw
>>770>>791
ストレスは苦痛のみならず、楽しんでても・楽しんだあとでも起こっている
だから、プラスでもマイナスでもないというか、プラスにもマイナスにもなるというか
生まれつきストレスの無い人間と、ストレスを克服して強くなった人間とはまるで意味が違う
自分はストレスがあることは人間であるってことだと思うけどね
マナー悪いのが必ず混じってるから人ゴミが嫌なだけで、高所も閉所も問題ない
東京人だからああいういかにもなスポット興味無かったんだけど、
ツリーが出来てむしろ逆にタワーに興味出てきて、じゃあタワー行くならツリーも行くか、みたいなw
>>770>>791
ストレスは苦痛のみならず、楽しんでても・楽しんだあとでも起こっている
だから、プラスでもマイナスでもないというか、プラスにもマイナスにもなるというか
生まれつきストレスの無い人間と、ストレスを克服して強くなった人間とはまるで意味が違う
自分はストレスがあることは人間であるってことだと思うけどね
>ストレスは苦痛のみならず、楽しんでても・楽しんだあとでも起こっている
これ最近実感してる
自分はエレベーター駄目だからツリーは映像見るだけでいいや
階段で登るくらいなら山登りの方が体に良さそうだし
これ最近実感してる
自分はエレベーター駄目だからツリーは映像見るだけでいいや
階段で登るくらいなら山登りの方が体に良さそうだし
>>789
これってどういう意味？？
自分は電車・バス・飛行機・エレベーター全般ダメ
電力が止まったらどうする…って恐怖じゃなく、
「抜け出せない」「動き出したら自分の都合で止められない」
ってところが凄く怖い
人前で具合が悪くなっても逃げ出せない場所が全般ダメだ
広場恐怖ってそういうもんだと思ってた
これってどういう意味？？
自分は電車・バス・飛行機・エレベーター全般ダメ
電力が止まったらどうする…って恐怖じゃなく、
「抜け出せない」「動き出したら自分の都合で止められない」
ってところが凄く怖い
人前で具合が悪くなっても逃げ出せない場所が全般ダメだ
広場恐怖ってそういうもんだと思ってた
>>794
電磁波がどうのと言い出す人が数人なのか一人なのか分からないけど常駐してるだけだよ
電磁波がどうのと言い出す人が数人なのか一人なのか分からないけど常駐してるだけだよ
電波うんぬんいってるのは思い込みだって、世の中どれだけ電波が飛び交ってると思ってるのよ
電波の来ない場所なんて世界のどこ探しても無いんじゃないか、そら強弱はあるだろうが
そんなこと言ってたら電力会社の人とかパニック障害だらけになるし
電波の来ない場所なんて世界のどこ探しても無いんじゃないか、そら強弱はあるだろうが
そんなこと言ってたら電力会社の人とかパニック障害だらけになるし
逃げられない恐怖、なのかなぁ？エレベーターも電車も新幹線も平気、飛行機はちょっと無理。
でもだだっ広い場所や公園だとしても人がいっぱいいて、話し声でざわざわしてるともうだめ。
雑音が発作のスイッチになってる。
でもだだっ広い場所や公園だとしても人がいっぱいいて、話し声でざわざわしてるともうだめ。
雑音が発作のスイッチになってる。
800 ：優しい名無しさん：2012/09/13(木) 10:58:04.88 ID:7OttmWUE
電波で具合が悪くなるって何？
初耳なんだけどw
勘違いにも程があるだろ。それか別の病気じゃない？
初耳なんだけどw
勘違いにも程があるだろ。それか別の病気じゃない？
801 ：優しい名無しさん：2012/09/13(木) 11:23:04.05 ID:Fq2txHiA
電力とか電波が原因て…電気勉強したら病気治ったりして
電波云々と言うより、
電磁波や電波が脳に何らかの影響（刺激）
を与えて（扁桃体とか）、それが発作の
きっかけになることもあるのかもしれない、
というようなレベルで考えればいいんじゃない？
そうでなくてもパニック患者は体や脳が敏感に
なっていると思うし
電磁波や電波が脳に何らかの影響（刺激）
を与えて（扁桃体とか）、それが発作の
きっかけになることもあるのかもしれない、
というようなレベルで考えればいいんじゃない？
そうでなくてもパニック患者は体や脳が敏感に
なっていると思うし
803 ：優しい名無しさん：2012/09/13(木) 11:40:23.41 ID:7OttmWUE
高速道路や橋の上、電磁波も｢逃げられない」というのは共通してるのかな。心理的に。
俺は電磁波とか全く平気なんだが、ヘルメットの閉塞感がたまに気になる。
俺は電磁波とか全く平気なんだが、ヘルメットの閉塞感がたまに気になる。
みんながこんなに真剣に電磁波について話してるのに【電磁波】って字だけで
放課後電磁波クラブを思い出して笑いが止まらないのは
躁転したからか？
放課後電磁波クラブ参上～ ニン！
放課後電磁波クラブを思い出して笑いが止まらないのは
躁転したからか？
放課後電磁波クラブ参上～ ニン！
>>796
今日行ってきました！
とりあえず、病院の先生に聞いてみるのが一番いいと言われたんですが…
サロンの方からは今日はお薬飲まない方がいいですと…。
１日２回カームダン飲んでたから、急に飲まないとなるときつい…かな
今日行ってきました！
とりあえず、病院の先生に聞いてみるのが一番いいと言われたんですが…
サロンの方からは今日はお薬飲まない方がいいですと…。
１日２回カームダン飲んでたから、急に飲まないとなるときつい…かな
808 ：優しい名無しさん：2012/09/13(木) 16:56:16.55 ID:SY5Z0ru6
電磁波は分からないけど 電気屋さんとかヨドバシとかやたら電気チカチカしてるの
嫌だな 自然の木とか人が少ない公園や浜辺とかがやはり落ち着く
まぁ 健常者でもそうだと思うけど パニの人は余計敏感なんじゃない
嫌だな 自然の木とか人が少ない公園や浜辺とかがやはり落ち着く
まぁ 健常者でもそうだと思うけど パニの人は余計敏感なんじゃない
810 ：優しい名無しさん：2012/09/13(木) 17:27:08.17 ID:YG0rE/YQ
みんなスカイツリーとかドライブとかすごいなあ。
っていうか自分も夏真っ盛りの7，8月のほうが良くて車で走ったりクソ暑い中
歯医者に通ったりしてたんだが・・・9月に入って少し天候が和らいでからなんか
急に朝から番まで悪い；；
免許の更新まで1週間切ったんだが正直こんなんでどうしよ、と思う。
受付した8月後半はへっちゃらっぽかったのに（田舎なので受付の後日指定日講習なのです）
今は家にいてもきつい・・・ていうかPD特有の「○○なシチュエーションがダメ」っていうのもあるが、
この体の不調さ、PDそのものだけじゃないよね・・
っていうか自分も夏真っ盛りの7，8月のほうが良くて車で走ったりクソ暑い中
歯医者に通ったりしてたんだが・・・9月に入って少し天候が和らいでからなんか
急に朝から番まで悪い；；
免許の更新まで1週間切ったんだが正直こんなんでどうしよ、と思う。
受付した8月後半はへっちゃらっぽかったのに（田舎なので受付の後日指定日講習なのです）
今は家にいてもきつい・・・ていうかPD特有の「○○なシチュエーションがダメ」っていうのもあるが、
この体の不調さ、PDそのものだけじゃないよね・・
歯医者…無理…聞いただけで…想像しただけで…無理！
電気屋さんとかスーパーの照明で目がちかちかして
眩暈や発作が出そうになるのは、皆も同じ？
私は結構それがある
眩暈や発作が出そうになるのは、皆も同じ？
私は結構それがある
>>813
太陽は知人でいる
トリガーって人それぞれだよな
基本的に何らかのストレスで神経回路が形成されて、そっちに流れやすくなるってのがパニックだと思う
一般的にパニックつーとごく軽度なものしか定義されないけど、稀に書き込みあるように重篤なケースもあるんだぜ
太陽は知人でいる
トリガーって人それぞれだよな
基本的に何らかのストレスで神経回路が形成されて、そっちに流れやすくなるってのがパニックだと思う
一般的にパニックつーとごく軽度なものしか定義されないけど、稀に書き込みあるように重篤なケースもあるんだぜ
816 ：優しい名無しさん：2012/09/14(金) 00:37:03.89 ID:bXzzMfSR
ツムラ２６番の桂枝加竜骨牡蠣湯を３カ月飲み続けたら発作が劇的に減少した！
最初の１カ月はソラナックスが欠かせなかったけど、３ヶ月目にはソラナックス
が２日に１回まで減った。おまけに性欲とインポも改善して嫁とのＨも復活
した～！！漢方バカに出来ないですね！！
最初の１カ月はソラナックスが欠かせなかったけど、３ヶ月目にはソラナックス
が２日に１回まで減った。おまけに性欲とインポも改善して嫁とのＨも復活
した～！！漢方バカに出来ないですね！！
>>816
漢方は自律神経整えるからね
私も根本的な発作は自律神経失調が原因っぽかったから漢方で治ったよ
でも不安感は消えないし、疲労が溜まると駄目だな
酷い発作はでなくなったけど行動は相変わらず制限されてる・・
漢方は自律神経整えるからね
私も根本的な発作は自律神経失調が原因っぽかったから漢方で治ったよ
でも不安感は消えないし、疲労が溜まると駄目だな
酷い発作はでなくなったけど行動は相変わらず制限されてる・・
818 ：優しい名無しさん：2012/09/14(金) 05:52:37.09 ID:2JiMFjQj
漢方良さそうだね。
何年経っても初めて発作を起こした時間になると変な緊張が体に走る
820 ：優しい名無しさん：2012/09/14(金) 14:20:53.67 ID:aCis+REC
確か夏だった気がするなぁ でも十年以上たってるから脳が消去してくれてる
821 ：優しい名無しさん：2012/09/14(金) 17:32:32.52 ID:Rz2Vny1d
俺も初めての発作が夏だったな。
あれは確か中２の夏休み…
823 ：優しい名無しさん：2012/09/14(金) 18:32:39.43 ID:+xRdiAp9
自分も夏だった
夏の夜
小学生だったなぁ・・
小中高はずっと夏バテの一種かと思ってたなぁ
夏の夜
小学生だったなぁ・・
小中高はずっと夏バテの一種かと思ってたなぁ
824 ：優しい名無しさん：2012/09/14(金) 18:48:48.92 ID:aCis+REC
確かに最初は何が起こったか分からんよね 何回医者行ったことか・・
みんな夏なんだね
私も夏
私も夏
私は春
なんか最近もう治らないかもと思うとかなり憂鬱だ
いつか良くなる日が来るのかな
みんな寛解まで何年くらいかかってんだろ
いつか良くなる日が来るのかな
みんな寛解まで何年くらいかかってんだろ
来週心療内科なんだけど、喉風邪(とでもいうのか？)が辛い。
心療内科って一応内科ってつくくらいだから、抗生物質的な薬も出してくれんのかな。
精神薬の副作用と関係ない薬はだめなんかなぁ。ちなみに精神科系の先生。
精神科or心療内科で風邪薬とかもらった事ある人いる？
心療内科って一応内科ってつくくらいだから、抗生物質的な薬も出してくれんのかな。
精神薬の副作用と関係ない薬はだめなんかなぁ。ちなみに精神科系の先生。
精神科or心療内科で風邪薬とかもらった事ある人いる？
830 ：優しい名無しさん：2012/09/14(金) 20:57:40.07 ID:aCis+REC
蕁麻疹の薬が焦燥感に効くんだけど
831 ：優しい名無しさん：2012/09/14(金) 21:00:57.90 ID:THOHSPaZ
age
昨日学校で発作起こしてから辛い
友達の前で不覚にも泣いてしまった
セーター借りたら落ち着いたけど
帰りの電車でも軽く発作起こして駅のトイレに小一時間籠る羽目になってしまった
明日学校行ける気がしない
友達の前で不覚にも泣いてしまった
セーター借りたら落ち着いたけど
帰りの電車でも軽く発作起こして駅のトイレに小一時間籠る羽目になってしまった
明日学校行ける気がしない
でもいい事もあったし
友達がすげー倍率の国立AOの一次通ったって聞いて嬉しかったし
辛かったけど塾の授業もちゃんと出れましたし
サボる事も考えたけどちゃんと出ましたし！
私頑張れますし！！
でも誰かにしがみついて精神的にも頼りたいなって思う事もありますし
つかれた
友達がすげー倍率の国立AOの一次通ったって聞いて嬉しかったし
辛かったけど塾の授業もちゃんと出れましたし
サボる事も考えたけどちゃんと出ましたし！
私頑張れますし！！
でも誰かにしがみついて精神的にも頼りたいなって思う事もありますし
つかれた
>>834
土日ゆっくり休もう♪
土日ゆっくり休もう♪
10代だとパキシルとか処方してもらえないのかな
いろいろ副作用とか話題になってるから
この病気は気力や精神力とかではどうにもならんし
いろいろ副作用とか話題になってるから
この病気は気力や精神力とかではどうにもならんし
>>834
自分偉い！よくやった！って自分をほめたくなるくらいものすごく頑張れたり、
疲れたもうやだ誰かなんとかしてよ、って弱音はいて何にもしたくなくなったり、
どっちも自分だもんね、どっちもあるのが人間だよね
おつかれさま
>>837
「本剤を18歳未満の大うつ病性障害患者に投与する際には適応を慎重に検討する」
って警告文がついてるくらいだからねぇ＞パキシル
デプロメールやジェイゾロフト、レクサプロも24歳未満には慎重投与となってる
SSRI系は出したがらないかもね
住まいの近くで小児精神科を探してみるとか
若年者の薬物療法に実績がある医師を探すといいと思うよ
（薬が本当に必要かどうか、診てもらわないとわからないし）
自分偉い！よくやった！って自分をほめたくなるくらいものすごく頑張れたり、
疲れたもうやだ誰かなんとかしてよ、って弱音はいて何にもしたくなくなったり、
どっちも自分だもんね、どっちもあるのが人間だよね
おつかれさま
>>837
「本剤を18歳未満の大うつ病性障害患者に投与する際には適応を慎重に検討する」
って警告文がついてるくらいだからねぇ＞パキシル
デプロメールやジェイゾロフト、レクサプロも24歳未満には慎重投与となってる
SSRI系は出したがらないかもね
住まいの近くで小児精神科を探してみるとか
若年者の薬物療法に実績がある医師を探すといいと思うよ
（薬が本当に必要かどうか、診てもらわないとわからないし）
SSRIってそんな効くの？
飲まずに重発作の時期は過ぎて、軽発作といくつかの行動制限の段階まできたけど、行き詰まってるんだよね
今更だけど、飲んだ方がいいのかなぁ
飲まずに重発作の時期は過ぎて、軽発作といくつかの行動制限の段階まできたけど、行き詰まってるんだよね
今更だけど、飲んだ方がいいのかなぁ
医師に相談しなよ
841 ：優しい名無しさん：2012/09/15(土) 07:29:52.53 ID:lHdLWmsR
首さえ硬直しなければ後のわけのわからない不安感や身体症状が出ない気が
するけど、ストレスを浴びるとすぐに首が硬直する・・なんとかならんかね
するけど、ストレスを浴びるとすぐに首が硬直する・・なんとかならんかね
843 ：優しい名無しさん：2012/09/15(土) 11:09:50.19 ID:/mwvr3T3
>>841
調子に余裕があるなら整体とか接骨院に行ってみたら？
調子に余裕があるなら整体とか接骨院に行ってみたら？
844 ：優しい名無しさん：2012/09/15(土) 15:19:40.96 ID:r8m7lLHV
>>839 自分も飲まずにきたけど そこまでこれたならそのまま行けば
軽発作も無くなるよ 行き詰まってる感は分かるけど 飲まずにきた人から
したら薬の違和感ハンパないよん まあトライしてみるのもいいかもしれないけど
軽発作も無くなるよ 行き詰まってる感は分かるけど 飲まずにきた人から
したら薬の違和感ハンパないよん まあトライしてみるのもいいかもしれないけど
>>841
筋弛緩剤か安定剤もらいなよ 整形外科で簡単にくれるから
筋弛緩剤か安定剤もらいなよ 整形外科で簡単にくれるから
>>844
やっぱ神経に作用するし違和感とかあるんだね
抗不安薬は飲んだことあるんだけど、自分が変わってしまう感覚が苦手なんだ
行動療法やって駄目だったら考えようかな
とりあえず相談してみる！
アドバイスありがとう
やっぱ神経に作用するし違和感とかあるんだね
抗不安薬は飲んだことあるんだけど、自分が変わってしまう感覚が苦手なんだ
行動療法やって駄目だったら考えようかな
とりあえず相談してみる！
アドバイスありがとう
847 ：優しい名無しさん：2012/09/15(土) 21:00:56.80 ID:Z6Pd1nYv
パキシルは良いイメージないんだけど（副作用や離脱症状）
全く平気で離脱感もなくて良い薬だったって思う方いますか？
全く平気で離脱感もなくて良い薬だったって思う方いますか？
質問するならその意図までちゃんと書こうよ、二度手間でしょ
三環系抗うつ薬は効いてたけど副作用が多かった
パキシルは完全に発作を抑え込んでたし副作用も無しに近かった
他のSSRIは飲んだことないからわからん
パキシルは完全に発作を抑え込んでたし副作用も無しに近かった
他のSSRIは飲んだことないからわからん
医者ってパキシル大好きだよね
とりあえずパキシル出しとけって感じ
とりあえずパキシル出しとけって感じ
新しい記事めっけてきた
糖分を摂りすぎると脳内のBDNFという化学物質の分泌量が減少して
身体や脳に悪影響を及ぼすことが判明しました。
体にとっても脳にとっても糖分は必須だけど、取りすぎ注意ってことなんだねぇ～
中々にメンドくさいものだ…
糖分を摂りすぎると脳内のBDNFという化学物質の分泌量が減少して
身体や脳に悪影響を及ぼすことが判明しました。
体にとっても脳にとっても糖分は必須だけど、取りすぎ注意ってことなんだねぇ～
中々にメンドくさいものだ…
>>852
チョコもりもり食ってるんだが…おうっふ…
チョコもりもり食ってるんだが…おうっふ…
だいたい適量ってどんだけだよ！って感じなんで。
ただ、コーヒーがパニック障害に悪影響があるだろうことは何となく理解できるから控えないと
いけないんだが…。
ガンモなみにコーヒーが好きなんで厳しい。
ただ、コーヒーがパニック障害に悪影響があるだろうことは何となく理解できるから控えないと
いけないんだが…。
ガンモなみにコーヒーが好きなんで厳しい。
855 ：優しい名無しさん：2012/09/16(日) 15:00:58.88 ID:nQmmKPZ3
>>852
１９８７年に書かれた「パニック障害からの快復」に既に記されていますよ。
本書では単糖類(チョコやケーキ)は駄目で複合糖類（野菜や果物）からの糖分摂取がいいとされています。
自分はこの本に書かれた通り食生活を改善したら症状がかなり軽減されました。
１９８７年に書かれた「パニック障害からの快復」に既に記されていますよ。
本書では単糖類(チョコやケーキ)は駄目で複合糖類（野菜や果物）からの糖分摂取がいいとされています。
自分はこの本に書かれた通り食生活を改善したら症状がかなり軽減されました。
856 ：優しい名無しさん：2012/09/16(日) 15:06:53.15 ID:wXbsNFT5
857 ：優しい名無しさん：2012/09/16(日) 15:33:56.02 ID:4BmgHnwu
心療内科に行ったら医者が病んでた感じがしたな。
てことは、うちの医師は悪い医師なのだろうか…？
パニックが専門ではないのは確かだ
パニックが専門ではないのは確かだ
860 ：優しい名無しさん：2012/09/16(日) 20:40:56.83 ID:sFmUZamM
>>859
和訳出版されたのが２００５年ですので多少の改訂はされているかもしれませんね。
この著書にはインシュリンをアドレナリンは常にシーソーの様にバランスを保っていて
糖を一度に多量に接種すればインシュリンが分泌され、そのバランスを保つ為に
アドレナリンが分泌されるという悪循環が生まれると記されています。（臨床実験に基づいているので間違いはありません）
詳しくはここに書ききれないので一度読んでみてはいかがですか？
読んでみると中々面白いですよ。
和訳出版されたのが２００５年ですので多少の改訂はされているかもしれませんね。
この著書にはインシュリンをアドレナリンは常にシーソーの様にバランスを保っていて
糖を一度に多量に接種すればインシュリンが分泌され、そのバランスを保つ為に
アドレナリンが分泌されるという悪循環が生まれると記されています。（臨床実験に基づいているので間違いはありません）
詳しくはここに書ききれないので一度読んでみてはいかがですか？
読んでみると中々面白いですよ。
パキシルってあまり良くない？
この夏ちょっと不安定だったら今日処方されました。
病院も先月変わったばかりで不安がある…
この夏ちょっと不安定だったら今日処方されました。
病院も先月変わったばかりで不安がある…
よくないかどうかは人によるんだよねー
SSRIをきちんと服用して短期で良くなる人も多いのは事実だし
必ずしも悪者とも言えないよ まあ相性があるから、
試して合わなければ止めたらいいよ
SSRIをきちんと服用して短期で良くなる人も多いのは事実だし
必ずしも悪者とも言えないよ まあ相性があるから、
試して合わなければ止めたらいいよ
>>862
861です。ありがとうございます。
パニック歴15年くらいで、よくなったり悪くなったりで、いいかげん参ってしまって…今年は夏が特にひどくなってしまいました。
嘔吐にとても恐怖感があるので、とりあえず2週間の試しなんですが…
頑張って飲んでみます。
861です。ありがとうございます。
パニック歴15年くらいで、よくなったり悪くなったりで、いいかげん参ってしまって…今年は夏が特にひどくなってしまいました。
嘔吐にとても恐怖感があるので、とりあえず2週間の試しなんですが…
頑張って飲んでみます。
>>863
今まで何飲んでたの？
今まで何飲んでたの？
自分はカフェインはダメ
胃に不調も来るしそわそわし始めるし…
飲んでる薬が鎮静作用を持っているのに
興奮作用のカフェインを飲むっていうのも
無意味な気がするし
自分はコーヒーとアルコールは徹底して避けてます
甘いものは、気持ちが落ち着くし脳の働きも
よくなる気がするからそれなりに食べるようにしてる
チョコは避けるようにしてるけどね
胃に不調も来るしそわそわし始めるし…
飲んでる薬が鎮静作用を持っているのに
興奮作用のカフェインを飲むっていうのも
無意味な気がするし
自分はコーヒーとアルコールは徹底して避けてます
甘いものは、気持ちが落ち着くし脳の働きも
よくなる気がするからそれなりに食べるようにしてる
チョコは避けるようにしてるけどね
867 ：優しい名無しさん：2012/09/16(日) 23:22:54.03 ID:sFmUZamM
>>866
甘い物は確かに気分を良くする作用がありますが、単糖類（お菓子や蜂蜜も）は一時しのぎにしかならず
症状を悪化させる原因にもなる（ガツンと効いてガツンと醒めます）のでなるべくじっくり消化吸収の出来る複合糖類の接種をおすすめします。
でもあまり制限をすると逆にストレスになるので、気にかける程度から始めて行ったほうがよろしいですよ＾＾
甘い物は確かに気分を良くする作用がありますが、単糖類（お菓子や蜂蜜も）は一時しのぎにしかならず
症状を悪化させる原因にもなる（ガツンと効いてガツンと醒めます）のでなるべくじっくり消化吸収の出来る複合糖類の接種をおすすめします。
でもあまり制限をすると逆にストレスになるので、気にかける程度から始めて行ったほうがよろしいですよ＾＾
>>865
パニの治療としてはSSRIをメインで１日１回、マイナートランキライザーの薬を頓服でってのが多いんじゃないかな
SSRIは個人差があるものの離脱がキツイと言われてるから敬遠されがちではあるけど
効きとしてはやっぱりメインで使われるだけはあるかなって感じ
むしろ15年も苦しんでるのにマイナートランキライザーメインだったのに驚き
パニの治療としてはSSRIをメインで１日１回、マイナートランキライザーの薬を頓服でってのが多いんじゃないかな
SSRIは個人差があるものの離脱がキツイと言われてるから敬遠されがちではあるけど
効きとしてはやっぱりメインで使われるだけはあるかなって感じ
むしろ15年も苦しんでるのにマイナートランキライザーメインだったのに驚き
ここの人たちって普通に生活できてるレベルのPD？
じゃね
殆どが大きな発作1～2回やって、後は精神的トラウマでこじらせてる軽度と思われ
一般的な(医者が言う)PDは殆ど初期の症状で、ガチな発作に苦しむ人は稀に出てくるが少ない
外出できない云々は意志が弱いだけで、普通に生活できる範疇だしね
殆どが大きな発作1～2回やって、後は精神的トラウマでこじらせてる軽度と思われ
一般的な(医者が言う)PDは殆ど初期の症状で、ガチな発作に苦しむ人は稀に出てくるが少ない
外出できない云々は意志が弱いだけで、普通に生活できる範疇だしね
大きな発作1～2回かぁ
羨ましいな
発作慣れしたのか、発作には恐怖が湧かなくなった
只苦しい、只めんどいだけ
けど心臓発作みたいな大発作、時々来るんだよな
その度に1～2ヶ月程、体調は低空飛行
いい加減まじ嫌になって来た・・・
羨ましいな
発作慣れしたのか、発作には恐怖が湧かなくなった
只苦しい、只めんどいだけ
けど心臓発作みたいな大発作、時々来るんだよな
その度に1～2ヶ月程、体調は低空飛行
いい加減まじ嫌になって来た・・・
自分はSSRIじゃなく、マイナーと
たまにセディールだ。
次の職探しどうしよ
やっぱりストレスあまりかからない仕事がいい？
たまにセディールだ。
次の職探しどうしよ
やっぱりストレスあまりかからない仕事がいい？
薬飲む前は重度のPDで、何年も買いもの行くたび毎度発作が起きてたから脳に染みついてた
でも、薬があると知って飲みだすと驚いたことにふだんの息苦しさが減り、家の中で一番苦しかった風呂でも苦しくなくなった
そして通院のために外にでるときその激変ぶりを実感しながら行ってた
玄関まで行くだけでも起きてた異常なドキドキ感(動悸)が勝手に減少していったから
今まで頑張って外に出て毎度発作を起こしてたことが嘘のようだった
でも問題は薬によって復調したものは薬がないと元に戻ってしまうことかな
薬飲んで制限のない生活が送れるのと無理して飲まず苦しむのだと前者を選ぶしかなくなる
でも、薬があると知って飲みだすと驚いたことにふだんの息苦しさが減り、家の中で一番苦しかった風呂でも苦しくなくなった
そして通院のために外にでるときその激変ぶりを実感しながら行ってた
玄関まで行くだけでも起きてた異常なドキドキ感(動悸)が勝手に減少していったから
今まで頑張って外に出て毎度発作を起こしてたことが嘘のようだった
でも問題は薬によって復調したものは薬がないと元に戻ってしまうことかな
薬飲んで制限のない生活が送れるのと無理して飲まず苦しむのだと前者を選ぶしかなくなる
昨日パキシルもらって頑張って飲むと言って、結局怖くて飲めなかった…
あまりネットで調べるのも自分には良くないな…
あまりネットで調べるのも自分には良くないな…
>>873
ちなみに何の薬飲んでましたか？
ちなみに何の薬飲んでましたか？
876 ：優しい名無しさん：2012/09/17(月) 15:51:22.96 ID:HyYk1XtE
>>874 よくある事だよ ゆっくりやればいいさ
>>874
それってネットなんちゃら症候群ってちゃんと病名があるんだよね
自分で余計な知識を調べすぎて自分で病気を悪化させてしまうの
あまり頭でっかちになるより、少しづつでも自己体験を増やした方が
ためになるんだけどね…薬が怖いのはよくわかるけど、
助かってる人もたくさんいるんだし
薬が怖いってことも先生にちゃんと話してみると案外楽になるかも
自分は嘔吐恐怖症があって、副作用が怖くて飲めませんて言ったら、
吐き気止めも一緒に出してくれたよ
それってネットなんちゃら症候群ってちゃんと病名があるんだよね
自分で余計な知識を調べすぎて自分で病気を悪化させてしまうの
あまり頭でっかちになるより、少しづつでも自己体験を増やした方が
ためになるんだけどね…薬が怖いのはよくわかるけど、
助かってる人もたくさんいるんだし
薬が怖いってことも先生にちゃんと話してみると案外楽になるかも
自分は嘔吐恐怖症があって、副作用が怖くて飲めませんて言ったら、
吐き気止めも一緒に出してくれたよ
>>876-877
874です。ありがとう。
877さんのように吐き気止めももらってるんです。
ここでもパキシルの名前がでてたりしたので、ちょっと調べたら怖いことばかり見つけてしまって、あとやはり吐き気が出たらと思うと飲み込めませんでした。
いつもは怖いので全く薬に関しては調べないのですが、やはりダメですね。
病院を信じて頑張ります。
874です。ありがとう。
877さんのように吐き気止めももらってるんです。
ここでもパキシルの名前がでてたりしたので、ちょっと調べたら怖いことばかり見つけてしまって、あとやはり吐き気が出たらと思うと飲み込めませんでした。
いつもは怖いので全く薬に関しては調べないのですが、やはりダメですね。
病院を信じて頑張ります。
病院信じるってより自分を信じないとダメよ、自分を疑わないことが大事
自分が薬飲み出したころはネットがなかったから、医者に出されるまま素直に飲んでた。
今だったらいろいろ調べちゃいそう。
薬飲んでパニックが落ち着いたのは事実。
今は減薬に苦しんでるけど…
今だったらいろいろ調べちゃいそう。
薬飲んでパニックが落ち着いたのは事実。
今は減薬に苦しんでるけど…
>>869
病院にかかっていないだけで、実際不便を感じてるレベル。
病院にかかっていないだけで、実際不便を感じてるレベル。
>>878
パキシルは飲まない方がいいよ
パキシルは飲まない方がいいよ
883 ：優しい名無しさん：2012/09/17(月) 21:30:04.07 ID:d8SHtUQD
パニック障害て完治するの？
会社にパニック障害者がいるけど…
普通に飲み会行ったり買い物行ったりしてるのに仕事は出来ないらしい。
マジで意味がわからん。
ｵｲﾗも以前、軽い鬱になって仕事が出来なくなったけど、今は普通に仕事してる。
なんでヤツは仕事だけが無理なのだろうか？
会社にパニック障害者がいるけど…
普通に飲み会行ったり買い物行ったりしてるのに仕事は出来ないらしい。
マジで意味がわからん。
ｵｲﾗも以前、軽い鬱になって仕事が出来なくなったけど、今は普通に仕事してる。
なんでヤツは仕事だけが無理なのだろうか？
しるかよ、本人に聞けやボケ
886 ：優しい名無しさん：2012/09/17(月) 21:59:08.24 ID:v3DkTIoP
自分と向き合えれば良くなる。
気付くかどうかの違い。
それを教えてくれる人が周りにいれば、良い職場環境だよね
気付くかどうかの違い。
それを教えてくれる人が周りにいれば、良い職場環境だよね
不思議な体験したんだが聞いてくれ
さっき、21時にビルが閉まって3分すぎ位に出て駅に向かって歩いて2分、いきなり背中に違和感と胸に電気が走るような感覚があって、やべー発作起きるって血の気引いて手近な店駆け込んだ
20分くらいして落ち着いて出てきたら、人身事故で電車が運休
事故発生時が同時刻の21:05
そのまま乗ってたら21:06か21:14発だったので車内閉じ込め
これは発作に守られたのか
それとも意識か何か飛んできて感じとったのか、
もしくは地球の磁場か何かが瞬間狂って同時に異変が起きたんだろうか…
ネタじゃなく足止めくって運行再開待ってる（´・ω・｀）
さっき、21時にビルが閉まって3分すぎ位に出て駅に向かって歩いて2分、いきなり背中に違和感と胸に電気が走るような感覚があって、やべー発作起きるって血の気引いて手近な店駆け込んだ
20分くらいして落ち着いて出てきたら、人身事故で電車が運休
事故発生時が同時刻の21:05
そのまま乗ってたら21:06か21:14発だったので車内閉じ込め
これは発作に守られたのか
それとも意識か何か飛んできて感じとったのか、
もしくは地球の磁場か何かが瞬間狂って同時に異変が起きたんだろうか…
ネタじゃなく足止めくって運行再開待ってる（´・ω・｀）
888 ：優しい名無しさん：2012/09/17(月) 22:29:48.47 ID:R+qk20ug
初めてのパニック発作のときは、我慢できずに救急車呼んだよ。
病院に着いてデパス飲まされるまで、1時間ぐらいはずっと発作状態だった。
それぐらい訳わかんない病気だよ。
病院に着いてデパス飲まされるまで、1時間ぐらいはずっと発作状態だった。
それぐらい訳わかんない病気だよ。
>>883
完治(寛解)する人はいる
仕事がダメな人って、時間に縛られたり
途中で抜け出せない、休めないと思うと不安や発作が出るタイプなんじゃ？
薬飲んだら強烈な眠気がくるし
自分もそうだけど今は専業主婦だから働いてない
バイトぐらいはしたいんだけどね…
ちなみに飲み会は無理(酔うと焦燥感出る)
買い物はレジ並びと人混みがきつい
スーパーではセルフレジ
電車乗ったりデパート行くときはすいてる平日昼間にするか
無理なら土日に旦那同伴を頼んでついててもらう
完治(寛解)する人はいる
仕事がダメな人って、時間に縛られたり
途中で抜け出せない、休めないと思うと不安や発作が出るタイプなんじゃ？
薬飲んだら強烈な眠気がくるし
自分もそうだけど今は専業主婦だから働いてない
バイトぐらいはしたいんだけどね…
ちなみに飲み会は無理(酔うと焦燥感出る)
買い物はレジ並びと人混みがきつい
スーパーではセルフレジ
電車乗ったりデパート行くときはすいてる平日昼間にするか
無理なら土日に旦那同伴を頼んでついててもらう
893 ：優しい名無しさん：2012/09/17(月) 23:26:04.21 ID:HyYk1XtE
>>887 第六感みたいなもんじゃね 多分精神や神経おかしくなった人は
そのへん敏感になると思うよ 自分は気になった有名人とか調べてたら
みんな誕生日が1と2の組み合わせで出来てる・・とかｗ 変な話だけどね
そのへん敏感になると思うよ 自分は気になった有名人とか調べてたら
みんな誕生日が1と2の組み合わせで出来てる・・とかｗ 変な話だけどね
895 ：優しい名無しさん：2012/09/18(火) 00:09:28.41 ID:aLvQ0q27
>>892
パニック発作は生きていれば誰でも経験します。
小さい頃迷子になってパニックになったことってありませんか？
あれもパニック発作の一部です。
パニック発作を意識するかしないか、または恐れないか、そこが重要なんです。
パニック発作は生きていれば誰でも経験します。
小さい頃迷子になってパニックになったことってありませんか？
あれもパニック発作の一部です。
パニック発作を意識するかしないか、または恐れないか、そこが重要なんです。
「PDって仕事はできないのに遊びには行けるんだね」って言う人たまにいるけど、
仕事できないほどの病状で、月～金で毎日8時間遊べるPD患者はいないだろう
遊びに行ける体調の時にしか遊びには行けない
もし仕事が、行ける体調の時だけ行けばいいならいくらでもできると思うが
そうはいかないのが仕事
必然的に、（月1回とかの）遊びには行けるが（毎日）仕事には行けない、となる
遊びに見えるものが外出の練習、リハビリだったりする場合もある
「仕事できない」ってのが「使えねえ」とか「やる気ねえ」って意味なら話は別
仕事できないほどの病状で、月～金で毎日8時間遊べるPD患者はいないだろう
遊びに行ける体調の時にしか遊びには行けない
もし仕事が、行ける体調の時だけ行けばいいならいくらでもできると思うが
そうはいかないのが仕事
必然的に、（月1回とかの）遊びには行けるが（毎日）仕事には行けない、となる
遊びに見えるものが外出の練習、リハビリだったりする場合もある
「仕事できない」ってのが「使えねえ」とか「やる気ねえ」って意味なら話は別
899 ：優しい名無しさん：2012/09/18(火) 01:56:06.33 ID:xND2huhp
当たり前の事が出来ない部屋にいてもろくな事考えない気晴らしや遊びに行っても息苦しいし具合悪いし申し訳ない色んな病に分岐する最悪な病気
>>895
パニック発作とパニック状態を同じと勘違いしている人いるけど
全然違います、名前がパニック障害ってだけで変に誤解される。
そして、こういった誤解は、昔も今もこれからも続いていくんだろうね
＞または恐れないか
それが意識的にできたなら、広場恐怖も予期不安もなくなるんだけど
言うは易く、行うは難しってやつなんだよなぁ～
パニック発作とパニック状態を同じと勘違いしている人いるけど
全然違います、名前がパニック障害ってだけで変に誤解される。
そして、こういった誤解は、昔も今もこれからも続いていくんだろうね
＞または恐れないか
それが意識的にできたなら、広場恐怖も予期不安もなくなるんだけど
言うは易く、行うは難しってやつなんだよなぁ～
今日は朝から調子悪い。原因は緊張？午後から緊張する用事（人に会う）があるので。
今は無職だけどこんなんじゃ面接すら行けそうにない。
今は無職だけどこんなんじゃ面接すら行けそうにない。
亀ですが>>828です。痰や咳の薬が良かったんですが、総合感冒薬ペレックスでした。
ストレスフルな日々が続いたので、それが喉にでたのかも…らしい。
今日は頓服のセルシンも飲んだし、毎食後のコンスタンもだから爆睡だろうなぁ～。
色々と教えて下さってありがとうございました。
ストレスフルな日々が続いたので、それが喉にでたのかも…らしい。
今日は頓服のセルシンも飲んだし、毎食後のコンスタンもだから爆睡だろうなぁ～。
色々と教えて下さってありがとうございました。
>何とかやり過ごして帰るとどっと疲れが出る
同じ。だからこそなのか、周りからは元気そうに見えるって言われる始末。
今は過去に働いてた時の貯金で何とかしてるけどこの先不安で怖い。
お金が無くなる前に仕事に就きたいのにハロワの職員と話すのすら疲れて
帰宅後発作でどうしようもなくなるんだもん。
同じ。だからこそなのか、周りからは元気そうに見えるって言われる始末。
今は過去に働いてた時の貯金で何とかしてるけどこの先不安で怖い。
お金が無くなる前に仕事に就きたいのにハロワの職員と話すのすら疲れて
帰宅後発作でどうしようもなくなるんだもん。
仕事が決まらない
派遣会社から仕事の依頼がない
貯金が底を突きそうだ
詰んだ
派遣会社から仕事の依頼がない
貯金が底を突きそうだ
詰んだ
悪化して仕事やめたけど広場恐怖が酷くて失業保険の申請にいけない…
躁鬱が日内変動したり上がったり下がったりの周期が早くて苦しんでたら、
いつの間にかパニ障の頻度が減った気がする
いつの間にかパニ障の頻度が減った気がする
910 ：優しい名無しさん：2012/09/18(火) 15:48:13.30 ID:xQP/E3IK
あのブリトニー・スピアーズもパニック障害らしいね。
911 ：優しい名無しさん：2012/09/18(火) 17:00:35.19 ID:FTPHw25r
有名人、どんどんカミングアウトしてけろ
912 ：優しい名無しさん：2012/09/18(火) 17:39:40.98 ID:Ldu+pFbP
アメリカは薬物治療やカウンセリングがはっきりしててちゃんとプログラム
組んでやるから治るのも早いと思うよ
パニック障害を克服するための過程に迷いがないからいいんだよね
個人の意志も認められるから トムクルーズがＡＤＨＤで薬物治療に反対して
いて団体組織作って自然治療を目指すっていうのも 色々な治療法を自分で
選べるのも良い事だよね 日本もそのへんどうにかしてほしいわ
コミュニティーすらないなんて孤立するだけで治るの遅くなるよ
組んでやるから治るのも早いと思うよ
パニック障害を克服するための過程に迷いがないからいいんだよね
個人の意志も認められるから トムクルーズがＡＤＨＤで薬物治療に反対して
いて団体組織作って自然治療を目指すっていうのも 色々な治療法を自分で
選べるのも良い事だよね 日本もそのへんどうにかしてほしいわ
コミュニティーすらないなんて孤立するだけで治るの遅くなるよ
ハロワに相談しに行ったらPDである事を理解してくれる会社を探そう!って言われた
ねーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーよ
ねーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーよ
パニック障害で障害者手帳4級とかがもらえるなら、
選択肢は広がるんだがなぁ。
選択肢は広がるんだがなぁ。
日本では面接で言った時点でアウトだ
916 ：優しい名無しさん：2012/09/18(火) 18:27:18.54 ID:xQP/E3IK
>>912
本当そうだよね。
本当そうだよね。
>>912
ほんっっとそう思う
あっちではソラナックスが第一選択薬だって聞いた
あと病院によってはパニック障害の検査も確立していて、薬の量も個々人に合う数値を精密に調べてくれるみたい
でも仮に自分がアメリカ人だったとしても、国民皆保険じゃないから貧乏で治療受けられないでいたかも…
あーもう早くよくなりたいよ、もう限界だこんな生活も自分も大嫌いだよ
ほんっっとそう思う
あっちではソラナックスが第一選択薬だって聞いた
あと病院によってはパニック障害の検査も確立していて、薬の量も個々人に合う数値を精密に調べてくれるみたい
でも仮に自分がアメリカ人だったとしても、国民皆保険じゃないから貧乏で治療受けられないでいたかも…
あーもう早くよくなりたいよ、もう限界だこんな生活も自分も大嫌いだよ
家の中にいても治らないからって相方にイオンに強引に連れてかれた
辛かったけどどんどん慣らしていかないと治らないな
辛かったけどどんどん慣らしていかないと治らないな
アメリカのパニック障害治療の本みたいなのの翻訳したの買って読んだけど
やたらと糖分をカットして穀類はたくさんとって血糖値のバランスとるの重要視したりとか
トンネルの中だったり特定の場所で発作起こる人はその前に絶対発作が起こらない大丈夫！
って自己催眠を強くかけるとかアメリカらしい事書いてたな
やたらと糖分をカットして穀類はたくさんとって血糖値のバランスとるの重要視したりとか
トンネルの中だったり特定の場所で発作起こる人はその前に絶対発作が起こらない大丈夫！
って自己催眠を強くかけるとかアメリカらしい事書いてたな
就活してる人いますか？
パニック障害のことは話さない方が良いのでしょうか…
二年ぐらい療養していた期間があり、その時のことを聞かれると嘘はつけません。
パニック障害のことは話さない方が良いのでしょうか…
二年ぐらい療養していた期間があり、その時のことを聞かれると嘘はつけません。
>>920
絶対に言わないほうがいい。嘘をつかなきゃいけない時もあるよ。
絶対に言わないほうがいい。嘘をつかなきゃいけない時もあるよ。
俺も言わなくてもいいことなら言わないでもいいと思うな、別に働けない訳じゃないんだろうし
無駄に自分の評価を下げるようなことしないでもいいかと
もしパニック障害が治ってなくて働くのが不安ってなら話は別だけどね
隠して働いてそれが原因で業務に支障が出て、とかなら言っておいた方がいいね
テンカンで事故った人の例もあるし
無駄に自分の評価を下げるようなことしないでもいいかと
もしパニック障害が治ってなくて働くのが不安ってなら話は別だけどね
隠して働いてそれが原因で業務に支障が出て、とかなら言っておいた方がいいね
テンカンで事故った人の例もあるし
924 ：優しい名無しさん：2012/09/18(火) 21:28:57.90 ID:xQP/E3IK
>>918
自分も一昨日、久しぶりに友人と新宿（友人の車で）に行ったよ。
頓服なしで新宿を散策できた。
結局新宿では何も起こらなかったけど帰りの途中で軽い発作がきて焦った。
いつも持ち歩いてるソラナックス飲もうとしたけど、何故か我慢してしまった。
でも良いリハビリになったと思う。
自分も一昨日、久しぶりに友人と新宿（友人の車で）に行ったよ。
頓服なしで新宿を散策できた。
結局新宿では何も起こらなかったけど帰りの途中で軽い発作がきて焦った。
いつも持ち歩いてるソラナックス飲もうとしたけど、何故か我慢してしまった。
でも良いリハビリになったと思う。
今年センター試験なんだけど、特別措置ってパニでも申請できるのかな
あと申請出来るとしたらどんな措置が取られるんだろうか…
誰か受けた人いませんか…
学校に聞いたけど分からないって言われた
あと申請出来るとしたらどんな措置が取られるんだろうか…
誰か受けた人いませんか…
学校に聞いたけど分からないって言われた
大学入って怪我してこの病気になったが
それが入学前だったらもう受験勉強するなんて精神状態でなくなったと思う
当時はまだこの病気がほとんど知られてなかったから何の異常な病気なのかさえもわからなかったからな
それが入学前だったらもう受験勉強するなんて精神状態でなくなったと思う
当時はまだこの病気がほとんど知られてなかったから何の異常な病気なのかさえもわからなかったからな
>>926
調子悪いとなんも出来ない
頭も脳細胞３割ぐらい死滅したんじゃないかと思うぐらい重くて、飯も食えない
這うように学校行って塾は行ったり行かなかったりで、あと家帰って寝てる
英語開くと２分でめまいがして５分で頭痛が始まって１０分もすると寝てるんだぜ…？酷いもんだろ…？
やっぱり病気なって痩せた？
元が３０ｋｇ弱なんだけど、一時期２５ｋｇまで落ちた
調子悪いとなんも出来ない
頭も脳細胞３割ぐらい死滅したんじゃないかと思うぐらい重くて、飯も食えない
這うように学校行って塾は行ったり行かなかったりで、あと家帰って寝てる
英語開くと２分でめまいがして５分で頭痛が始まって１０分もすると寝てるんだぜ…？酷いもんだろ…？
やっぱり病気なって痩せた？
元が３０ｋｇ弱なんだけど、一時期２５ｋｇまで落ちた
初めて発作が起こる1か月くらい前から異常にお腹の調子が悪く全く食欲がなくなった
一日中ゲップがなぜか出てきたりした、それとめまいとか頭の方も調子も最悪
でも折れた骨つけないといけないからそれでも無理して食った
当時は少し痩せたと思う
ずっと時間が経ってこの病気とわかって薬飲んでから副作用？で体重が増えた
一日中ゲップがなぜか出てきたりした、それとめまいとか頭の方も調子も最悪
でも折れた骨つけないといけないからそれでも無理して食った
当時は少し痩せたと思う
ずっと時間が経ってこの病気とわかって薬飲んでから副作用？で体重が増えた
929 ：優しい名無しさん：2012/09/19(水) 06:37:19.64 ID:bclfNnlL
「国民の生活が第一」。
１.10年後に原発ゼロ
２.天然ガス比率50％
３.発送電分離
４.廃炉技術の育成
５.消費増税法廃止
６.TPP反対
７.権限財源の地方移譲
８.各省設置法廃止
９.日米地位協定見直し
１.10年後に原発ゼロ
２.天然ガス比率50％
３.発送電分離
４.廃炉技術の育成
５.消費増税法廃止
６.TPP反対
７.権限財源の地方移譲
８.各省設置法廃止
９.日米地位協定見直し
朝から頭クラクラして発作出た
あー面倒くさい
恐怖心が消えても発作癖だけ残ってやがる、糞ったれ
くるしー
あー面倒くさい
恐怖心が消えても発作癖だけ残ってやがる、糞ったれ
くるしー
>>928
自分も初めて発作起こす一ヶ月くらい前から調子が変だった
自分の場合は頭が重く首の後ろに岩乗ってるような感じで飯も食えたり食えなかったり
で夜眠れなくなってついにドーンときた
今は体重増加中
たまに胃が痛くなっても食べるのをやめられないときがある
自分も初めて発作起こす一ヶ月くらい前から調子が変だった
自分の場合は頭が重く首の後ろに岩乗ってるような感じで飯も食えたり食えなかったり
で夜眠れなくなってついにドーンときた
今は体重増加中
たまに胃が痛くなっても食べるのをやめられないときがある
創価死ね
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933 ：優しい名無しさん：2012/09/19(水) 14:46:50.57 ID:KaV8EwBy
症状がきつい時は薬に頼らんといけないが
いつまでも通ってると医者に薬漬けにされる病気
いつまでも通ってると医者に薬漬けにされる病気
なんくるないさ。
マウンテンバイク買った
思ってたよりすごい軽くて速いし楽しい
それからパニック発作が起こらなくなった
思ってたよりすごい軽くて速いし楽しい
それからパニック発作が起こらなくなった
自転車いいよね、通勤もできるし
でも乗ると目眩するんだよなぁ
てかオロナミンCってカフェイン入ってるんだね
毎日飲んでたけど発作出なかったからやっぱカフェイン関係ないんだな自分は
でも乗ると目眩するんだよなぁ
てかオロナミンCってカフェイン入ってるんだね
毎日飲んでたけど発作出なかったからやっぱカフェイン関係ないんだな自分は
量の問題じゃないですか？
コーヒー毎日３杯くらい飲んでたりするとまずいでしょ
コーヒー毎日３杯くらい飲んでたりするとまずいでしょ
久々にパニックになったわ。
多分、オナニーしすぎたのが原因。
午前中に5回やってから会社に行ったら、
夕方パニック発作に襲われたわ。
多分、オナニーしすぎたのが原因。
午前中に5回やってから会社に行ったら、
夕方パニック発作に襲われたわ。
ぬう…オナニー控え目に
いわゆるスタミナ飲料には大体無水カフェイン50㎎が入ってる。
５００ミリリットルのお茶でも確か30㎎だったと思う。
５００ミリリットルのお茶でも確か30㎎だったと思う。
水と豆乳しか飲まない
カフェイン無し生活をしてるって気分だけで
気分が良くなる
カフェイン無し生活をしてるって気分だけで
気分が良くなる
ヤベーずっと凍えてる
温めた牛乳、厚手の靴下、毛布に包まってても駄目だ頭が重い・・・
これに不安や動悸が加わると発作につかまる
フラフラするがちょっと歩いて体を温めてくるわ
温めた牛乳、厚手の靴下、毛布に包まってても駄目だ頭が重い・・・
これに不安や動悸が加わると発作につかまる
フラフラするがちょっと歩いて体を温めてくるわ
調子よくない時に回復する方法
誰かにいきなり背中に冷水を入れてもらう
本人にはいつ入れるか分からないようにやる
これで９０％は回復する
誰かにいきなり背中に冷水を入れてもらう
本人にはいつ入れるか分からないようにやる
これで９０％は回復する
そんなことしたら、心臓麻痺起こすで。
ペースメーカーを使用してる等の心臓の弱い方はご遠慮下さい
946 ：優しい名無しさん：2012/09/20(木) 14:01:03.85 ID:HKY2Tc6x
神経性頻尿でドスマチール50mg一週間分（朝昼晩）出されたのですが
正直飲みたくありません。
一週間飲んですぐ辞めても禁断症状というか離脱症状とかはおきませんか？
正直飲みたくありません。
一週間飲んですぐ辞めても禁断症状というか離脱症状とかはおきませんか？
>>946
医師が君の症状に合わせて処方したんだから、
飲むか飲まないかは君次第。
薬を怖がって一生頻尿のままを取るか、合う薬に
巡り会えるまで試してみるか、それも君次第。
薬との相性は症状と個人差によるから、
効くか効かないか、副作用があるかないかも結局君次第。
医師が君の症状に合わせて処方したんだから、
飲むか飲まないかは君次第。
薬を怖がって一生頻尿のままを取るか、合う薬に
巡り会えるまで試してみるか、それも君次第。
薬との相性は症状と個人差によるから、
効くか効かないか、副作用があるかないかも結局君次第。
薬を怖がって一生治らないままか～～～とかウゼー
飲みたくないとしか書いてねえだろ
しかも肝心の離脱症状の質問には答えてないし
MRかよ
飲みたくないとしか書いてねえだろ
しかも肝心の離脱症状の質問には答えてないし
MRかよ
950 ：優しい名無しさん：2012/09/20(木) 17:25:38.75 ID:GEQzMZ8v
スレチだがサードマンという火事場のパワーを出せるケースがあるそうな。危機になると頭が冴える、てか。
951 ：優しい名無しさん：2012/09/20(木) 17:53:11.96 ID:SLGPuDSb
飲みたくないなら飲まなきゃいいよ 一週間でも離脱でホルモンバランス
おかしくなる事もあるから 一概には言えないでしょ
薬はどうしようもなくなった時に飲むものだと思うよ 特に精神薬はね
おかしくなる事もあるから 一概には言えないでしょ
薬はどうしようもなくなった時に飲むものだと思うよ 特に精神薬はね
この病気になったら薬が嫌だとか言う余裕無いと思うんだけどね
軽くていいなぁ
軽くていいなぁ
953 ：優しい名無しさん：2012/09/20(木) 19:23:17.46 ID:SLGPuDSb
昔の人は薬なしで乗り越えてきたわけだし 薬がなかったら
それなりの治し方があるんだよ 他の精神病はともかく パニ症は
投薬なしでの治療は可能 むしろ抗うつ薬をこれだけ乱用しているのは
日本だけ
それなりの治し方があるんだよ 他の精神病はともかく パニ症は
投薬なしでの治療は可能 むしろ抗うつ薬をこれだけ乱用しているのは
日本だけ
PDだけどお酒飲んでるよっていう方、
1 一日にどのくらい・何を飲むか
2 パニック障害の症状が軽度か重度か
3 薬を飲んでいるか（飲酒した後に薬を飲むか）
4 だいたいの年齢と性別
を教えて頂けたら幸いです。ぜひ宜しくお願いします。
1 一日にどのくらい・何を飲むか
2 パニック障害の症状が軽度か重度か
3 薬を飲んでいるか（飲酒した後に薬を飲むか）
4 だいたいの年齢と性別
を教えて頂けたら幸いです。ぜひ宜しくお願いします。
955 ：優しい名無しさん：2012/09/20(木) 20:07:20.32 ID:/37xWVx0
甘えてるつもりは無いけど日本は精神病患者への配慮をもっと良くして欲しい。
アメリカやヨーロッパは精神病に関して日本より遥かに発達してるみたいだし
何とかならないかな。
アメリカやヨーロッパは精神病に関して日本より遥かに発達してるみたいだし
何とかならないかな。
日本人はDNAレベルで『ケガレ』思想が染みついているから
なかなか難しいかも知れないね
「一度精神の病に罹ったらもう終わり」「一度でも向精神薬を飲んだらもう終わり」
こういう考えもケガレ思想の一種だと思うし
なかなか難しいかも知れないね
「一度精神の病に罹ったらもう終わり」「一度でも向精神薬を飲んだらもう終わり」
こういう考えもケガレ思想の一種だと思うし
959 ：優しい名無しさん：2012/09/20(木) 21:11:36.90 ID:KLzPQpmp
>>954
１ 平均缶ビール５００ml２本
２ 現在はだいぶマシと思う発作が起きたらどうしようもないけど
３ アナフラニール 頓服レキソタン
４ ２３の男
ビールは今だから飲めるけど発症当時は・・・なんだ高校生か（ ＾ω＾）
パニ歴５年
１ 平均缶ビール５００ml２本
２ 現在はだいぶマシと思う発作が起きたらどうしようもないけど
３ アナフラニール 頓服レキソタン
４ ２３の男
ビールは今だから飲めるけど発症当時は・・・なんだ高校生か（ ＾ω＾）
パニ歴５年
自分は何年も薬を飲まずに廃人同然で改善するどころか悪化する一方だったから
もし投薬なしで治療できるんならそれ知りたい
他の精神科の病気とか関係ないし、パニック障害は自然に治癒することはないと思うがね
この病気になった昔の人は治らず人生を終えたと思うね
もし投薬なしで治療できるんならそれ知りたい
他の精神科の病気とか関係ないし、パニック障害は自然に治癒することはないと思うがね
この病気になった昔の人は治らず人生を終えたと思うね
薬飲むのが怖くって結果人生の半分パニック障害と付き合うことになってるよ
最初の頃は軽い予期不安程度だったけど、外出に消極的になり
どんどんひきこもりウツも併発して今では外食することも出来ないし、一泊の旅行すら出来ない。
処方されるがまま飲めとも言わないし、薬を飲めば治るとも言わないけど
パニック障害かもしれないと感じた時の最初の病院選びや対応を間違えると長期化は確実だよね。
最初の頃は軽い予期不安程度だったけど、外出に消極的になり
どんどんひきこもりウツも併発して今では外食することも出来ないし、一泊の旅行すら出来ない。
処方されるがまま飲めとも言わないし、薬を飲めば治るとも言わないけど
パニック障害かもしれないと感じた時の最初の病院選びや対応を間違えると長期化は確実だよね。
962 ：優しい名無しさん：2012/09/20(木) 21:59:37.95 ID:SLGPuDSb
ケガレ思想ねぇ・・かなりネガティブだねぇ・・
いや普通に自然消失すると思うよ
震災以降復活して頻発→毎日ってのがどうも合点いかない
つーか、念には念を入れて慎重に行動してたのに、あと一駅でふんぞり返ったじじいが隣にドスンと座って、急に苦しくなり駅で発作、それが引き金で帰りに大発作で救急
発作起こすまいとどんだけ努力してると思ってんだよ
邪気放つジジイは公共の場に来んな氏ね
震災以降復活して頻発→毎日ってのがどうも合点いかない
つーか、念には念を入れて慎重に行動してたのに、あと一駅でふんぞり返ったじじいが隣にドスンと座って、急に苦しくなり駅で発作、それが引き金で帰りに大発作で救急
発作起こすまいとどんだけ努力してると思ってんだよ
邪気放つジジイは公共の場に来んな氏ね
明日、歯医者に行く。
すごく不安。
すごく不安。
965 ：優しい名無しさん：2012/09/20(木) 23:58:14.56 ID:JLIe1tLD
初めて行く歯医者には先ず薬を飲んで、パニック持ってますと事前にお伝えをして、予期不安がきたら無理です。といって頓服をのんで休憩させてもらうのが良いと思います。
歯の治療しに行くとまず問診というか現在治療中の病気や飲んでる薬を書かされる
親知らず4本抜いたとき3本は麻酔なしの力づくで抜き取られたんだが
1本だけ斜めになってたので麻酔して分割して除去しないといけないからと
その時だけ薬飲まずに来てくれと言われた
麻酔する場合やはり薬飲んでるとはまずいのかもしれない
当時SSRIはまだ認可されてなかったからアナフラニール飲んでたんだけど
親知らず4本抜いたとき3本は麻酔なしの力づくで抜き取られたんだが
1本だけ斜めになってたので麻酔して分割して除去しないといけないからと
その時だけ薬飲まずに来てくれと言われた
麻酔する場合やはり薬飲んでるとはまずいのかもしれない
当時SSRIはまだ認可されてなかったからアナフラニール飲んでたんだけど
968 ：優しい名無しさん：2012/09/21(金) 00:47:13.96 ID:hmaflQmx
>>964
歯医者にも心療歯科っていうのもある近くにあるならそこがいいかも
なくても場数踏んだ歯医者さんならパニック障害の人にも当たってるだろうし
治療の前に病状を伝えて理解してもらってたら(・∀・)ｵｯｹｰ!
歯医者にも心療歯科っていうのもある近くにあるならそこがいいかも
なくても場数踏んだ歯医者さんならパニック障害の人にも当たってるだろうし
治療の前に病状を伝えて理解してもらってたら(・∀・)ｵｯｹｰ!
小田急線電車のすれ違う音が物凄くて死ぬかと思った。
パニになる前は全然平気だったのにどうしてこうなった…
パニになる前は全然平気だったのにどうしてこうなった…
そうそう
俺も最初は凍死するような寒さで発作起こして寒さだけだったのが、電磁場、エンジンの振動、音、雑踏、人の気って敏感な物が増えてんだけど
何でだ
俺も最初は凍死するような寒さで発作起こして寒さだけだったのが、電磁場、エンジンの振動、音、雑踏、人の気って敏感な物が増えてんだけど
何でだ
いま心臓がスッと三回くらい痛くなったから、外からのかすかなモーター音が原因かと出てみたが特に何もなく…
よく耳すましたら高台で車がずっとエンジンかけてた
意識より体が先に感知するんだよな
車いなくなったら収まった
よく耳すましたら高台で車がずっとエンジンかけてた
意識より体が先に感知するんだよな
車いなくなったら収まった
発作の時、大声を出しそうになる人っています？
だから、いる？って聞くだけじゃなくて目的まで含めて書けって
聞いてどうしたいのかとか、自分の体験交えて書くとか出来るだろうに
聞いてどうしたいのかとか、自分の体験交えて書くとか出来るだろうに
>>969
＞パニになる前は全然平気
本当だな
平気な人たち見ても何が違うんだろと思う
ただ、自分は発症後に2年で消失して電車2時間乗っても平気だったのに、
ここ一年でぶり返して一駅がやっとになってしまった
何かがおかしい
＞パニになる前は全然平気
本当だな
平気な人たち見ても何が違うんだろと思う
ただ、自分は発症後に2年で消失して電車2時間乗っても平気だったのに、
ここ一年でぶり返して一駅がやっとになってしまった
何かがおかしい
975 ：優しい名無しさん：2012/09/21(金) 07:38:43.79 ID:dXNnlAAQ
いる？って書く事にどうしてそこまで突っ込むんだ？俺は本人じゃ無いから定かでは無いが
きっと自分と同じ症状の人がいるのか不安で確認したいのだろうし、また
同じ症状の人がもしいたらどう対応してるのかとか回復した人とかはいないか等の
事を今後聞いていきたいのだろう。その位察してやれよ。
特に精神障害の状態なのだからネットとは言え知らない人に質問するだけでも
かなりの緊張もしてるだろうし。質問するだけでも精一杯なのかも知れないしな。
きっと自分と同じ症状の人がいるのか不安で確認したいのだろうし、また
同じ症状の人がもしいたらどう対応してるのかとか回復した人とかはいないか等の
事を今後聞いていきたいのだろう。その位察してやれよ。
特に精神障害の状態なのだからネットとは言え知らない人に質問するだけでも
かなりの緊張もしてるだろうし。質問するだけでも精一杯なのかも知れないしな。
＞自分と同じ症状の人がいるのか不安で確認したい
状況を説明するのも同じ心理だな
孤独にSOS発信し続けて、同じ状態の人を探すのと似ている
状況を説明するのも同じ心理だな
孤独にSOS発信し続けて、同じ状態の人を探すのと似ている
大声を出すのは違う症状な気がする
自分はめまいと息苦しさで普通に声を出すのすら難しい
まあパニック障害って名前が悪いんだがな
自分はめまいと息苦しさで普通に声を出すのすら難しい
まあパニック障害って名前が悪いんだがな
>>972
たまに出る
胸の不快感が特に酷いときは
「助けて」
と叫んでるのに、死なないからと誰も病院には連れていってくれない。結局苦しんで、苦しんで、家族がいつもと違うと病院に連れていく。ものすごくもがいて手足から出血してても、死なないから！やられると辛い。
たまに出る
胸の不快感が特に酷いときは
「助けて」
と叫んでるのに、死なないからと誰も病院には連れていってくれない。結局苦しんで、苦しんで、家族がいつもと違うと病院に連れていく。ものすごくもがいて手足から出血してても、死なないから！やられると辛い。
979 ：優しい名無しさん：2012/09/21(金) 09:58:38.73 ID:Xi5PD7M5
私は毎日の喉と胸の圧迫感とつまりで声が出にくいです。>>977
みなさんは調子良い時にパソコンをやっているうちに調子悪くなってこない
ですか？ 私は２０分もたたないうちに首がこってきてめまい 息苦しさが
おそってきます。目もしばしばしてたおれそうになります。
みなさんは調子良い時にパソコンをやっているうちに調子悪くなってこない
ですか？ 私は２０分もたたないうちに首がこってきてめまい 息苦しさが
おそってきます。目もしばしばしてたおれそうになります。
みんなマウンテンバイク乗ろうず
楽しくてパニックを忘れられて克服できるでｗ
楽しくてパニックを忘れられて克服できるでｗ
次スレ立て出来ませんでした、どなたかお願いします。
1のテンプレだけ置いておきます。
■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
□■□不安神経症19□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1341365241/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」144
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1344255687/
■前スレ
パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ84
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1344442443/
1のテンプレだけ置いておきます。
■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
□■□不安神経症19□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1341365241/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」144
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1344255687/
■前スレ
パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ84
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1344442443/
スレ立てしてくださる方いたら
何度か書いてるんですが、スレタイの恐怖性障害を恐慌性障害に訂正お願いします
自分も立てられないのでごめんなさい
何度か書いてるんですが、スレタイの恐怖性障害を恐慌性障害に訂正お願いします
自分も立てられないのでごめんなさい
>>986
おーつ
おーつ
988 ：優しい名無しさん：2012/09/21(金) 15:30:27.38 ID:eqXiFNtS
テンプレ見て改めて思ったけどカフェインはヤバいよね。俺はコーラを飲んだら
逆に調子良くなるけどコーヒー飲むとてきめんに気持ち悪くなってしまう。
逆に調子良くなるけどコーヒー飲むとてきめんに気持ち悪くなってしまう。
>>986
乙あり
乙あり
991 ：優しい名無しさん：2012/09/21(金) 15:50:50.31 ID:ilq1HF0G
確かに俺もコーヒー駄目だ
もと好きじゃないので自分からは買って飲まないが、客先でだされたり、休憩で貰ったり
オロナミンCもそう
カフェインが駄目としらなかったから特異体質だと思ってた
あとアルコール類も駄目になった、好きだったのに
もと好きじゃないので自分からは買って飲まないが、客先でだされたり、休憩で貰ったり
オロナミンCもそう
カフェインが駄目としらなかったから特異体質だと思ってた
あとアルコール類も駄目になった、好きだったのに
992 ：優しい名無しさん：2012/09/21(金) 16:04:13.29 ID:oRklJGI0
病気が一番辛いときそういえばコーヒーよく飲んでた。もっと早く知りたかった
もしかして日本人には体質的にコーヒーが合わなくて精神障害を起こすとか
コーヒーそのものも自販機に多種多様に多くありすぎるのでは無いかな？
そもそもアメリカとかでのコーヒーは薄いらしいしアメリカンと言うほどだし
日本人の飲んでるコーヒーは得に濃すぎるとかじゃない？
色々思い浮かぶけど何か根本的な問題がありそう。
コーヒーそのものも自販機に多種多様に多くありすぎるのでは無いかな？
そもそもアメリカとかでのコーヒーは薄いらしいしアメリカンと言うほどだし
日本人の飲んでるコーヒーは得に濃すぎるとかじゃない？
色々思い浮かぶけど何か根本的な問題がありそう。
>>986乙
馬鹿みたいな話だけど発作中失禁脱糞の恐怖が頭の大半を占めてる
ピークさえ過ぎれば痺れ眩暈動悸などの身体症状は時間の経過とともに徐々に取れてくるが
トイレだけはどうしようもない
歩けるまでに回復した後なんとかトイレまで這っていってる
漏らしたら俺の人生終わりだと思ってる
馬鹿みたいな話だけど発作中失禁脱糞の恐怖が頭の大半を占めてる
ピークさえ過ぎれば痺れ眩暈動悸などの身体症状は時間の経過とともに徐々に取れてくるが
トイレだけはどうしようもない
歩けるまでに回復した後なんとかトイレまで這っていってる
漏らしたら俺の人生終わりだと思ってる
995 ：優しい名無しさん：2012/09/21(金) 17:30:56.30 ID:pRU99DMQ
グラクソ・スミス・クライン社の悪行
2012年7月5日
タイム Healthlandから
By ALEXANDRA SIFFERLIN
http://mui-therapy.org/newfinding/glaxo-wrongdoing.html
2012年7月5日
タイム Healthlandから
By ALEXANDRA SIFFERLIN
http://mui-therapy.org/newfinding/glaxo-wrongdoing.html
998 ：優しい名無しさん：2012/09/21(金) 19:26:51.82 ID:qCr9/op2
少し前に話は戻るが投薬無し（不安なら頓服）でも十分治療可能です。
薬を飲まずに家で引きこもれと言っているわけじゃないです。
食事、生活リズム、運動、リラクゼーション、を全てこなせば快復します。
自分も酷いとき家でも発作が起きて予期不安でベッドから離れなくなっていましたが上記の事を全てこなしていると
１ヶ月たった今では外出できるし一人で遠出もできるまでになりました。
要は薬は頓服くらいにして後は自力で治すぞ！っていう気力が大事。
でも鬱が併発していまっていたらまずは鬱を治してからですけどね・・。
薬を飲まずに家で引きこもれと言っているわけじゃないです。
食事、生活リズム、運動、リラクゼーション、を全てこなせば快復します。
自分も酷いとき家でも発作が起きて予期不安でベッドから離れなくなっていましたが上記の事を全てこなしていると
１ヶ月たった今では外出できるし一人で遠出もできるまでになりました。
要は薬は頓服くらいにして後は自力で治すぞ！っていう気力が大事。
でも鬱が併発していまっていたらまずは鬱を治してからですけどね・・。
999 ：優しい名無しさん：2012/09/21(金) 19:32:05.82 ID:qCr9/op2
すみません。
食事療法です。
肉類はなるべく控えて単糖類（お菓子）の接種もカフェインもやめる！
糖分はフルーツや野菜からの接種。
豆類をよく接種する。
バランスでいうと野菜＞豆類＞魚＞鶏、豚＞牛＞調味料
食事量は基本的にこのバランスを保つ。
そして１日三食ではなくこまめに５食ほどに。
これらは試してみて初めて価値がわかるはず。
今までの自分の食生活を見直してください。
治らないというならこれらをしてからです。
食事療法です。
肉類はなるべく控えて単糖類（お菓子）の接種もカフェインもやめる！
糖分はフルーツや野菜からの接種。
豆類をよく接種する。
バランスでいうと野菜＞豆類＞魚＞鶏、豚＞牛＞調味料
食事量は基本的にこのバランスを保つ。
そして１日三食ではなくこまめに５食ほどに。
これらは試してみて初めて価値がわかるはず。
今までの自分の食生活を見直してください。
治らないというならこれらをしてからです。
1000 ：優しい名無しさん：2012/09/21(金) 19:33:57.03 ID:Ch4plJ1j
まさにパニッシャーだな
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。