【抑うつ】うつ病は治るの？治った人26【鬱病】

いや、「こうすればうつ病が治る」というウソを検証するスレだろ。

以下マジレスすると、うつ病を治したくない人なんていないよ。いわゆる新型含めてね。
うつが甘えだ、と考えている人や、うつを治したいという人間にこれを売り込みたいのに、
と思ってる人はそう考えないだろうけど。

だけど現実にはなかなか治らないというか、回復しないし、
社会復帰もしにくいんだから仕方がない。
今は、「放っておいても治る」「一時的な心因反応」レベルのうつ病患者が
自然治癒してるだけじゃないかな。

早くうつ病の原因とメカニズムがわかる日が来たらいいのにね。

いやアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアああああアアアアアアアアあああああああああああああああああああああああああああああああああああ

（　´ω`　）

うつ病を必死に研究している人とかいんのかね？
本気になっている研究者がいないと
うつ病患者は増える一方だと思う。自分も含めて。

>>950
ビタミンBって、人にエビデンス抜きで自説をすすめといて
その大雑把な言い方はないだろがw

ステマだろーけど馬鹿丸出しだって自覚ある?

今月になってやっと少し軽くなってきたな、と思っていたら、
ほんの些細なことで一気に状態悪化するな…
役所行かなきゃいけないのに動けない
かと言って横になっていても焦るし自己嫌悪でいたたまれない
急な波にどう対応されていますか？

なんとか連絡とって寝るしかなかった。
他人にも迷惑かけたので、できるだけ約束事・用事は作らなかったわ。。

急な波は波が消えるまでおとなしくしてるしかないと思う。
その波をどうにかしようとして行動すると、二次災害を起こす。
もがけばもがくほど泥沼にはまりこむのがうつ病。

なんとか這うようにして役所まで行って来ました
その後は意識が消えるように眠って、それでひどいことにならないで済んだような気がします
本当に迷惑をかけたくないから約束も入れられないし、無理すると被害が出ますよね
人に合わせて無理に笑うのしんどい…

>>960　ごくろうさま。すごいですね。よくそこまで頑張られました。
今後も無理なくいきましょう。無理が通れば病気引っ込まず。

>>943
元気な新型うつらしいレスだな

役所はガチに融通効かないからなあ。
効率よく業務をこなすって観点が抜け落ちてる。

縦割りで別のかとは全く連携しないし様。

相手しない事にするとストレス減らせる。

抗うつ薬の断薬を試しでいる真っ最中
体が鉛のように動けなくなると分かった
どうやら手放せないようだ

ね、現実は正直だろ。
薬が悪いから、薬を絶てばどうにかなる、ってもんじゃないんだ。

だけどいつまでもその手放せない状態が続くかどうか、それは誰にもわからない。
運が良ければ手放せる日がくるかもしれない。それまで薬で生き延びてね。

初めまして。一応「寛解」と言われる段階にまで達した者です
長文になりますが、何かヒントを頂けると幸いです

鬱診断の初期半年前後の記憶はほとんどありません
ただ「病気じゃない、私の精神が弱いだけだ」と
鬱を認めていなかった記憶はあります
家族によると、ただぼーっと1日を過ごしていたみたいです
食事も言わなければ取らない（気付かない）状態らしかったです

先生と家族に「認めないと治らないよ」と言われて
とにかく病気なのかと思い込ませて、そこから2年間
働きもせず、家事もほとんどせず…で、ようやく多少動ける様になりました
（発症から2年半で、薬は不眠の処方とうつ状態時の頓服のみ）

動ける様になると早速仕事をしたくなり、職探し
無事仕事にもありつけ、職場には何の不満もありませんでした
やりたい仕事でお給料も自分にとっては良くて、職場の皆さんも親切で…
今度こそ生涯続けて行きたいと心から思える職場でした

でも仕事に行けなくなりました。続けたい気持ちはあるし不満も無いのに
体が重くて動かなかったり、正直「今日は行きたくない」と思ったり…
意識はハッキリしているので、鬱当初の状態に戻った訳ではありません

これは鬱から新型うつに変わったという事でしょうか？
自分ではさぼっているという認識しか無いのに
家族は鬱の初期を見ているからか「それは病気だから」だと言います
その家族の言葉に甘えている気がしてならなくて
こうして休んでいる間も自己嫌悪でどうしようもなくなります
自分がみじめで、折角取れる様になった友人との連絡も
また取れなくなってしまいました（無視してしまう。携帯はサイレントに）

長くなり申し訳ありません、鬱から新型うつに変わっていく事はあるのでしょうか？

第三者からレス見たら、たぶんまだ治ってないだけだと思う。
意識がはっきりしないとうつ病、ってもんじゃない。
無理に「治った」と思い込まない方がいいよ。
その「治った」というストーリーを維持するために、
「新型うつ病＝実はうつ病じゃない」という新たな話題が必要になって、
そう思い込もうとしてるんじゃないかな。

ゆっくりしなよ。無意識状態から回復したように、
今の状態からも改善するかもしれないよ。
ただあせったりうつ病が治ってないことを否認したら
その改善スピードも遅くなるよ。

「うつ病は新型うつ病に変わるのでしょうか」というＱには意味はないから、あえて答えない。
あなたに意味があるのは、「なぜそんなことを考えるのか」というＱだと思う。

無意識のときは、ゆっくりしてたから改善したんだよ。
今以上に改善しようと思えば、あせっちゃだめだよ。
急いては事を仕損ずる。青い柿は熟するまで待たないと。

>>967さん

即レス失礼します、本当に悩んでいたのでレスありがとうございます

お医者様の前では普通で居られる様になったので
薬が減り、自分で「治った」と思い込んでいたところはあったかもしれません

先ほどは自分の相談内容のみになってしまいましたが
スレタイトルの「治った人」として返答するならば
私が回復していった経緯は「ほぼ何もしないで2年ゆっくりしていたから」でした

また、同じ間違いを繰り返すところでした…
動ける分、どうしてもあせってしまう部分もありますが
また認めるところから始めてみようと思います
>>967さん、本当にありがとうございました
第三者の方の意見が聞けて、少しふっきれました

真面目で気負い過ぎる所も鬱の原因かもしれませんね。
もっと気楽に。

>>968さん

リロードしてなくて申し訳ないです、レスありがとうございます

「なぜそんなことを考えるのか」は
恐らく「鬱は治っていて、仮に病気なら別の病気になっている」と
思いたいんだと思います

新型うつの方も大変な思いをされているのは承知ですが
鬱よりも少し良くなった印象を、仮に病気だとしても
自分の中で持ちたかったのだと思います
（新型うつの方が軽いという事も無いと思うのですが
「ただ仕事が行けないだけ」だと思いたい＝新型うつになったと思いたい
…という考えがあったと思います）

新型うつの方を軽く見ているつもりは無いのですが
不快に感じられる方もいらっしゃるかと思います。申し訳ありません


そしてやっぱり、あせりは禁物なんですね…
早く働きたい気持ちは消せませんが、なんとか現状を認めて
ゆっくりしたいと思います
この2週間、ずっと悩んでいたのでレス頂けて嬉しいです
ありがとうございます、ゆっくりする事を頑張ります

>>970さん

レスありがとうございます、度々リロードしていなくて…申し訳ないです

元々特に真面目な性格でもなく、あっけらかんと明るいタイプでした
大元の鬱になった時も「まさか自分が」と認められなかったのは
お恥ずかしい話、真面目でも気負いをするタイプでも無かった為です

気楽にいってるつもりが出来ていなかったのかもしれません
レスありがとうございます
家族はどうしても私を甘やかしている気がしてならなくて
第三者の皆さんの意見をお伺い出来て、参考になりました
気楽にゆっくりを頑張ります

うつ病になった人は、大体「まさか自分がうつ病になるなんて」「まさか自分が精神科に通うなんて」って思うものらしいですよ。

うつ病になったのはあなたのせいじゃなくて、たまたま貧乏くじを引いちゃっただけ。
一番大事なのは、頑張って治そうとすることじゃなくて、
判断力や理解力が鈍ってるのに、それに気づかず焦って行動して起こす二次災害を防ぐこと（おそらくご経験あるでしょ）。
特に治ったと思った時が一番危険です。

これから順調に回復しますように、御多幸をお祈りしております。難癖と呼ばれている男より。

若者のうつ病治療に効果、コンピューターゲーム「SPARX」
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120807-00000031-jij_afp-int

対象年齢が13〜17歳か。世代別に向くアプローチもあるんだろう。

>>966
寛かいなのだからぶり返しはあってもおかしくないですよ。例えば、ストレスや
疲労等から少しぶり返すなんてこともあるかもしれない。こういう症状は綺麗さっぱり
とは消えない事が多いと思います。
うつ病以外にも自律神経失調症やパニック障害なんかも同じ部類だと思う、あくまで
個人的意見だけどね

>>967さん

再度のレスをありがとうございます
皆さんも「まさか自分が」と思われる事があるのですね…

二次災害、確かにあります
今回就職出来ましたが、結局行けたり行けなかったりで
会社に迷惑をかけてしまう事になり、早期に退職致しました

ありがとうございます、治ったと簡単に思わずに
周りの（特に家族の）判断を仰ぎながら
間違った道を選んでしまわないようにしたいと思います

難癖様も、どうかご自愛下さいませ


>>976さん

レスありがとうございます。もしかしたら小さいストレスが
どこかに紛れ込んでいたのかもしれません
ずっと働きたい・働かないとと思い続けていたので
慌てすぎたのかもしれません

治ってなかったのか、ぶり返しなのかは判らないですが
「あってもおかしくない」と仰って頂いて気が楽になりました
本当にありがとうございます

突然の長文の相談に、皆様本当に親身なレスをありがとうございました
ゆっくりと二次災害を今度こそ起こさない様に
限りなく「完治に近い寛解」を目指したいと思います
ありがとうございました

このスレ。最初から読もうと思ったけど、なんか荒れてて見てると辛くなったから、新50から見た。

治る人もいる。薬飲まなくても過ごせる様になった人がいる、と解るのは希望が見える。

寛解はまだ経験無し。
波はある。その中で悪化した。のんびり休むって難しいよね。休んでても頭の中は真っ暗で焦ってたりするし、たまに調子良い時に好きな事してたら｢そんなの出来るなら、コレしなよ！｣と家族から言われたりして、上手くリラックス出来ない。

寛解に近づけるキッカケに気付きたい。

医者は面と向かって言わないが、性格の欠点(良い悪いではなく、社会への不適合)があるから鬱になるわけで。

>寛解に近づけるキッカケに気付きたい。
それがわからないんですね。そして人によって違うんですね。
なのに自分の経験や考えを押し付ける人が多かったから少し（ｗ）反論させていただいたんですね。

あなたもそのキッカケは自分で気づいていただくしかありません。
あなたは他人と違いますし、あなたのうつ病は他人のうつ病と違います。
他人の話は参考になりませんし、参考にしたら間違います。

カウンセリングやコーチングでよく言われるように、
「答えはあなたの中にある」です。
キッカケはこれまでのあなたの病気体験の中にあると思います。
それを捜してみませんか。

＞医者は面と向かって言わないが、性格の欠点(良い悪いではなく、社会への不適合)があるから鬱になるわけで。
医者である以上、そういう「患者が悪い」という気持ちになったら終わりで、
「この病気を治すにはどうしたらいいか」を考えるものだと思います。
適応障害は「性格の欠点」ではなくて、まさに環境に適応できなかっただけの話です。
そしてその環境への不適応は、様々な原因が複雑にからみあっています。
もちろん病前性格というものはありますが、その病前性格を持っていても必ずうつになるわけではありません。
むしろ本人の性格より環境の厳しさが寄与度が高いと思います。

あなたが私の部下になったら簡単にうつにして差し上げますよｗ

>>981
「厳しい環境」に対応できない性質は世間では欠点とも呼ばれるんだよ。
環境が変わらないなら社会に甘えるか死ぬかしかない。
そこに人間としての「良し悪し」は無い。単なる現実。

医者としては「お前の性格には問題がある。しかし同情もする」みたいな複雑な気持ちだと思う。

性格に問題があるかどうか、というのが論点じゃなくて、
性格に問題があると論じるその単純な頭が問題。

精神病はみな複雑なんだよ。そこをわからないつるつる頭の人間が「うつ病は甘えだ」という。
お前も五十歩百歩だ。

お前はどんな環境でも耐えられるのか？人なんて簡単にうつ病になるんだよ。
ある調査で、過酷な最前線の戦場に送り込んだ100人のうち、96人が精神異常を来たした、という調査があった。
（残りの4人は、通常の日常生活が送れない暴虐なアウトローのサイコパスだったとか）

まず罪なき者が石を投げろ、とイエスはいったな。ちったあ謙虚になってもらえんかの。

そうだね、うんうん。
生きやすい社会に変わると良いね。
君はそれまで待ってような。

>>984　生きやすい社会なんてできるわけがない。俺も含めて人間は欲望の塊で、自分のことしか考えないから。
だけどね、困ってない人は困った人を助けることはできると思うんだ。
それができなくても、せめて、困ってる人を責めるようなことは言わないようにはできると思うんだ。

それができなけりゃ、ただのケダモノでしょ？

>>ID:RaL2nqso
お引き取り願います

>>986　メンヘル板には、こういう人が恒常的にいるんだよ。
自分より弱いものをたたいて、自分を守ろうとする人がね。
それも仕方がない。リアルでは辛い目に会ってるんだろう。
ただせめて、そういう腐った人間であることは自覚してもらわないと。

そろそろ次スレを…

俺は鬱で8年通院してた。
薬をやめて2年経つ。
他人の悪口を言わない、他人に甘えない、どんな人も世の中みんな必死で生きてて精一杯なんだと思うようにしたら、
なぜだかスッとして、少々の事で憂鬱にならなくなったよ。
参考までに。

うつは気の持ちようなんかじゃない

それはある程度回復したからそういう気分になっただけ。
そういう気分になったからうつが治ったわけじゃない。

8年経てばそりゃ良くなるわ、大抵の人はその間に症状が酷くて生きられなくて
自殺(未遂）しとるがな。

次スレ
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1327655330/

ほとんど使われていないから再利用な

>>992　そうでもないと思う
【難治性】長期うつ病【治るの？】７
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1301459589/

死にたいと思うから鬱病なんじゃないよね？
死にたいのは普通のことだよね？
私はコミュ障で家族以外の対人関係ゼロで、
家族が難病なんだけど
私は病気じゃないよね？
この先にいい事なんか無いと思うのは普通だよね？
人生って人によってはただの生き地獄だよね？
それともここで何故か前向きになれるのが健康ってことなんだろうか？

>>995　普通だと思いますよ。
そこで考え方を変えたからって、考え方の幅を広げたからって、
現実は変わりませんから、あまり意味はありません。
無理に前向きになったら、後でひどい反動がくるだけです。

人生って、何も悪いことしたわけじゃないのに、前世の因縁も何もないのに、貧乏くじを引いちゃうことがあるんですよ。
そういう方にとっては生き地獄だと思います。
貧乏くじを引いたことのない幸せな人は、そんな貧乏くじを引いた人の気持ちが全くわかりませんし、
そういう幸せな人が世の中を支配してルールを決めてますので、生き地獄がさらに地獄になります。
そんな生き地獄に生きてる人に向かって「頑張ればいいことがある！」と根拠もなく無責任に言うわけです。

ただあなたは、同じような生き地獄を生きている人の気持ちはわかるはずだと思います。
そういう人に暖かい気持ちを投げかけてあげることができると思います。
それを自分に向けてあげてください。他の人ならあっと言う間に手首を切ってるだろう状況で、
頑張って健気に生きているあなた自信を誉めてあげて下さい。

私も、あなたとは全く縁もゆかりもない人間ですが、あなたに幸せが訪れるようにお祈りしております。

逆説的だけど、
治った者からいわせてもらうと
「死にたい」なんて全っ然思わなくなった

次スレ

【寝たきり】廃人Part.24【うつ病】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1327655330/

【難治性】長期うつ病【治るの？】７
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1301459589/

ほとんど使われていないから再利用な

好きな方を選んで途中から
【抑うつ】うつ病は治るの？治った人27【鬱病】
って書けばいい

じゃそういうことでノシ

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。