パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ83
1 ：優しい名無しさん：
■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
□■□不安神経症18□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1327052465/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」143
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1337686923/
■前スレ
パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ82
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1338045587/
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
□■□不安神経症18□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1327052465/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」143
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1337686923/
■前スレ
パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ82
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1338045587/
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■ここで質問する前に■
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
>>1
乙
乙
言いたいことがあったからスレ立ててみた。
今日とある人のライブなんだけど、ワンマンじゃないからその人の順番まで待つの辛いし、パニック障害になってから電車がほんと恐くなっちゃったので行く気がしなくなってしまった。
その人久々のライブだし正直観たいけど、ワンマンじゃないのと電車乗って行かなきゃいけないのが本当に辛い。
今日とある人のライブなんだけど、ワンマンじゃないからその人の順番まで待つの辛いし、パニック障害になってから電車がほんと恐くなっちゃったので行く気がしなくなってしまった。
その人久々のライブだし正直観たいけど、ワンマンじゃないのと電車乗って行かなきゃいけないのが本当に辛い。
>>1>>6乙です。ありがとう。
行く事で発作出るかも、よりも行く事で少しでも現実を忘れられて
楽しめたらいいなって思うようにするといいと思う
認知行動という言葉もある。あえて辛い場所に身を置いてみるのもいい。
内にこもると今度は鬱病も併発してもっと外へ出られなくなります。
出られるうちに出よう。発作起きてもいいじゃないか。
薬があるし発作では死なない。
行く事で発作出るかも、よりも行く事で少しでも現実を忘れられて
楽しめたらいいなって思うようにするといいと思う
認知行動という言葉もある。あえて辛い場所に身を置いてみるのもいい。
内にこもると今度は鬱病も併発してもっと外へ出られなくなります。
出られるうちに出よう。発作起きてもいいじゃないか。
薬があるし発作では死なない。
8 ：優しい名無しさん：2012/07/01(日) 13:21:32.77 ID:aGRRwNTk
>>5 なかーま
俺様トイレと風呂
風呂は5分シャワーが限界トイレは下痢なんてしようもんなら地獄
薬飲んでこれだから
>>6 待ち時間は参るね
因みにコンサートとか行ったことないわ
人混みで倒れる
何とか楽しめるといいね
俺様トイレと風呂
風呂は5分シャワーが限界トイレは下痢なんてしようもんなら地獄
薬飲んでこれだから
>>6 待ち時間は参るね
因みにコンサートとか行ったことないわ
人混みで倒れる
何とか楽しめるといいね
動物のしつけみたいに、電車のれたら普段がまんしてる甘いもの一つ食べてよしとかしてみようかな
電車地下鉄乗れるようになりたい、タクシー代はんぱねえ
電車地下鉄乗れるようになりたい、タクシー代はんぱねえ
電車乗るととにかく腹を下して漏らすんじゃないかと恐怖感が強い
未だに時間のかかる各駅じゃないと無理。
いつもは緊急停止しにくい（してもすぐ発車しやすい）私鉄使ってるけど
ＪＲはホント怖い。関東だけど止まりすぎ、閉じ込まれやすすぎで恐怖
車両に必ず一つトイレつけてほしい
未だに時間のかかる各駅じゃないと無理。
いつもは緊急停止しにくい（してもすぐ発車しやすい）私鉄使ってるけど
ＪＲはホント怖い。関東だけど止まりすぎ、閉じ込まれやすすぎで恐怖
車両に必ず一つトイレつけてほしい
このスレ住人は100%死ぬまで寛解又は本当に完治して病状が出なかったら
鬱になってないと思う。
好きな事や本来進む道に歩んでいくよ。
本当にこの閉所恐怖症はどうやったらいいんだろうね。
患者にある一定の共通点があるのが不思議だし、治すヒントになる気もするんだけど
治療が見出せない。
鬱になってないと思う。
好きな事や本来進む道に歩んでいくよ。
本当にこの閉所恐怖症はどうやったらいいんだろうね。
患者にある一定の共通点があるのが不思議だし、治すヒントになる気もするんだけど
治療が見出せない。
私は逆に田舎の、駅間が長い所が苦手です。山手線が大好き。
あのさ、この前夜中に発作起こして、止むを得ず救急病院にお世話になったけど
安静時心拍160、血圧190-130とかだったよ
別に恐怖感とか感じないけど、とにかく苦しいの一言、当然立てない、まともに喋れない(笑)
脳の機能障害ではあるんだが、身体の病気でもあるから早く治療法確立してくれ、たのんます
まじ、たのんます
あー、具合わりい orz
安静時心拍160、血圧190-130とかだったよ
別に恐怖感とか感じないけど、とにかく苦しいの一言、当然立てない、まともに喋れない(笑)
脳の機能障害ではあるんだが、身体の病気でもあるから早く治療法確立してくれ、たのんます
まじ、たのんます
あー、具合わりい orz
15 ：優しい名無しさん：2012/07/01(日) 17:07:31.56 ID:7w3dgryH
パニック歴約一年になります。
初めての書き込みです！宜しくです！
初めての書き込みです！宜しくです！
あー今胸の圧迫が来てる・・・苦しい怖い
17 ：優しい名無しさん：2012/07/01(日) 20:01:30.14 ID:1HL9vTtJ
>>14 自分も病院で計るたびに緊張で脈伯140位いってる あと薬局の
血圧計でも120～140位だな 血圧は低め。 一人で家にいる時は80位で
外に出ると頻脈。インデラルとか心臓の薬出しますか？って主治医に
言われてるけど、日常的に頻脈だと 外出るとき毎日飲むことになるから
一応断った。けどこれで大丈夫かな？と心配になる
血圧計でも120～140位だな 血圧は低め。 一人で家にいる時は80位で
外に出ると頻脈。インデラルとか心臓の薬出しますか？って主治医に
言われてるけど、日常的に頻脈だと 外出るとき毎日飲むことになるから
一応断った。けどこれで大丈夫かな？と心配になる
自分は頓服としてインデラルを常に持ち歩いてるよ
飲んでから効くまでが早いから、発作が出てしまってから飲んでも間に合うことが多い
持ってるだけで安心感があるので、最近は発作自体が減ってる
飲んでから効くまでが早いから、発作が出てしまってから飲んでも間に合うことが多い
持ってるだけで安心感があるので、最近は発作自体が減ってる
19 ：優しい名無しさん：2012/07/02(月) 00:10:34.52 ID:M0yN+OvR
>>18 因みにどんな効き方するの？神経のワナワナ感とゆうか焦燥感
も無くなる？
も無くなる？
>>16
俺も夕方からずっとそうだったんだよ
薬飲んでたのにさ
さっき家帰ってまだ胸苦しくて何かやべーと思ってたら、いま雨がドッと降ってきてスッと呼吸が楽になった
この前も土砂降り寸前まで苦しかったことがあったけど似てる
低気圧でもなるのかなー
小雨は早くから降ってたけど
俺も夕方からずっとそうだったんだよ
薬飲んでたのにさ
さっき家帰ってまだ胸苦しくて何かやべーと思ってたら、いま雨がドッと降ってきてスッと呼吸が楽になった
この前も土砂降り寸前まで苦しかったことがあったけど似てる
低気圧でもなるのかなー
小雨は早くから降ってたけど
21 ：優しい名無しさん：2012/07/02(月) 01:28:09.22 ID:fODE2Koi
発症から２５年です。初めは恐怖のあまり親父から煙草をもらいごまかしてました
半年後心療内科に行き、レキソタン ワイパックスで免許をとり就職して１５年は
働けました。
うつを併発してから家にこもるようになりました。年齢もあり仕事もありません
半年後心療内科に行き、レキソタン ワイパックスで免許をとり就職して１５年は
働けました。
うつを併発してから家にこもるようになりました。年齢もあり仕事もありません
22 ：優しい名無しさん：2012/07/02(月) 01:54:30.81 ID:FBm5ce7t
新しい職場で過呼吸になりそうになって必死で堪えた。
前の場所ではパニックになっちゃって、「パニック障害？」って笑いながら言われた。
毎日が怖い、新しい環境も怖い。
前の場所ではパニックになっちゃって、「パニック障害？」って笑いながら言われた。
毎日が怖い、新しい環境も怖い。
「パニック」という単語を使用する事に決めたお偉いどこかの教授なの？
この単語は誤解を生む。
鬱はここ近年NHK特集とか雑誌やらで取り上げてくれて誰でもなる病気として
「偏見」を無くした。パニック障害の方が生活は大変だと思うけどね…
単語なんだよね、単語の表現で印象がガラリと変わるから。
この単語は誤解を生む。
鬱はここ近年NHK特集とか雑誌やらで取り上げてくれて誰でもなる病気として
「偏見」を無くした。パニック障害の方が生活は大変だと思うけどね…
単語なんだよね、単語の表現で印象がガラリと変わるから。
かつては全般性不安障害とともに不安神経症と呼ばれていたが、
1980年に米国精神医学会が提出したDSM-IIIで診断分類の1つに認められ、
1992年には世界保健機関(WHO)の国際疾病分類（ICD-10）によって独立した病名として登録された。
wikiから抜粋
1980年に米国精神医学会が提出したDSM-IIIで診断分類の1つに認められ、
1992年には世界保健機関(WHO)の国際疾病分類（ICD-10）によって独立した病名として登録された。
wikiから抜粋
長嶋一茂、安西ひろこ、堂本剛、芸能人でカミングアウトしてる人けっこういるんだけど、認知度イマイチ低いよね
28 ：優しい名無しさん：2012/07/02(月) 13:31:22.61 ID:uofevVS8
ネットでもパニック＝いきなり喚いたり騒いだりするメンヘラ
みたいな感じで思われてるのを良く見る
恐怖感や不安でまったく動けないのにパニックって単語が大騒ぎしそうってイメージつくんだと思う
みたいな感じで思われてるのを良く見る
恐怖感や不安でまったく動けないのにパニックって単語が大騒ぎしそうってイメージつくんだと思う
長嶋一茂だって野球選手になるだけ身体鍛えていたし、
ある程度の年齢になってから発病したんだよね。
やはり精神的なストレスの蓄積なんだね。
野球選手と言えば、伊良部のラストはショックだった。
この人も野球選手として身体鍛えていたも精神とか
未来への展望を失うと違う苦痛があるんだよね。
本当にメンタル問題は奥が深い。
ある程度の年齢になってから発病したんだよね。
やはり精神的なストレスの蓄積なんだね。
野球選手と言えば、伊良部のラストはショックだった。
この人も野球選手として身体鍛えていたも精神とか
未来への展望を失うと違う苦痛があるんだよね。
本当にメンタル問題は奥が深い。
30 ：優しい名無しさん：2012/07/02(月) 13:33:21.53 ID:DZ+qvH+t
シロクマのことだけは考えるな、って本 読んだ？
浮遊感のような物が続いてる。心ここにあらず。薬の副作用で眠気も酷い。
TVではパニック障害の発作→過呼吸って感じで表現される事多くない？
私はむしろ過呼吸にはならなくて息苦しくて仕方ないのとひどい目眩と不安感、
恐怖感が押し寄せてきてその場で座り込むしかない。
座り込んでも治らなくて横になりたい、でも横になると意識を失ってしまうかも
という恐怖で横になれない。
TVではパニック障害の発作→過呼吸って感じで表現される事多くない？
私はむしろ過呼吸にはならなくて息苦しくて仕方ないのとひどい目眩と不安感、
恐怖感が押し寄せてきてその場で座り込むしかない。
座り込んでも治らなくて横になりたい、でも横になると意識を失ってしまうかも
という恐怖で横になれない。
32 ：優しい名無しさん：2012/07/02(月) 14:56:43.15 ID:fODE2Koi
パニック発作や不定愁訴の前兆って首の横の胸鎖乳突筋のこりや張りから
始まるんだよね。 ストレスを浴びるとココの筋肉が収縮するらしいよ。
ココが凝ると頭の締め付け めまい 浮遊感 胸の締め付け 背中の圧迫
喉の締め付け 息苦しい 目の圧迫感 いろいろおこるらしい。
始まるんだよね。 ストレスを浴びるとココの筋肉が収縮するらしいよ。
ココが凝ると頭の締め付け めまい 浮遊感 胸の締め付け 背中の圧迫
喉の締め付け 息苦しい 目の圧迫感 いろいろおこるらしい。
いつだったか相棒再放送見てたら登場人物の一人にパニック障害者がいたんだが
発作の描写の酷さにワロタよ・・・
発作の描写の酷さにワロタよ・・・
>>30
kwsk
kwsk
最近、動悸が激しくなると、
このまま心臓発作で死ぬかもしれないと想像して
怖くなって余計に動悸がめちゃくちゃ激しくなるという悪循環になってる。
このまま心臓発作で死ぬかもしれないと想像して
怖くなって余計に動悸がめちゃくちゃ激しくなるという悪循環になってる。
毎日、夕方くらいになると胃のあたりの圧迫感がしんどい。
夕方が過ぎると治まるんだけど
夕方が過ぎると治まるんだけど
>>35
心臓の動悸を抑えるなら、息を止めてみて。
たいていは過呼吸が一緒になっているから。
苦しくなって息を吸うと、まだ動悸がしてくるけど、
そこでまた息を止める。
このくり返しで、ある程度は抑えられる。
心臓の動悸を抑えるなら、息を止めてみて。
たいていは過呼吸が一緒になっているから。
苦しくなって息を吸うと、まだ動悸がしてくるけど、
そこでまた息を止める。
このくり返しで、ある程度は抑えられる。
>>32
そう、分かるよ。
自分はデパス無しで乗り物OKになり、国内旅行ならOKで、
飛行機もトイレの側なら大丈夫の所まで回復していた。
その頃は首・肩・背中に熱があり暖かいんだよ。
のぼせているのでなく、血流が良く身体が温かく、柔らかかった。
被災地で昨年の余震でとうとう再発して胸部圧迫、循環器にきてしまったよ。
自分も鍼灸とかで首から肩・背中とかやってもらいたいと思っている。
首が鍵を握っているとは思う。
そう、分かるよ。
自分はデパス無しで乗り物OKになり、国内旅行ならOKで、
飛行機もトイレの側なら大丈夫の所まで回復していた。
その頃は首・肩・背中に熱があり暖かいんだよ。
のぼせているのでなく、血流が良く身体が温かく、柔らかかった。
被災地で昨年の余震でとうとう再発して胸部圧迫、循環器にきてしまったよ。
自分も鍼灸とかで首から肩・背中とかやってもらいたいと思っている。
首が鍵を握っているとは思う。
39 ：優しい名無しさん：2012/07/02(月) 18:28:08.16 ID:whCA1qUe
地元の友達にパニック障害になった事を話したんだけど、
やっぱりパニックにならないと理解できないみたいだね。
治したいから昔みたいに飲み会や夜遊びはやりたくないって言っても、
「気合いと根性が取り柄のお前が何を言ってる！」って言われたよ。
そう言う問題じゃねぇよって思いませんか？
やっぱりパニックにならないと理解できないみたいだね。
治したいから昔みたいに飲み会や夜遊びはやりたくないって言っても、
「気合いと根性が取り柄のお前が何を言ってる！」って言われたよ。
そう言う問題じゃねぇよって思いませんか？
最近現実感が無い感じがするので、神経科行った時に先生に相談してみた。
離人症っぽいねって言われた…。
パニになってるとなりやすくなるのかな
あと、離人症なった事ある方いましたら、改善策など教えてください。
離人症っぽいねって言われた…。
パニになってるとなりやすくなるのかな
あと、離人症なった事ある方いましたら、改善策など教えてください。
>>33
相棒のPDリーマン(だっけ？)は確かに描写が絶妙だったｗ
突然胸をまさぐって苦しんで、床に倒れ込むあたりとか
慌てて救急車呼ぼうとする周囲の人、事情を知っててそれを制止する人
三分で治まる発作のメモを持ってる本人・・・
経験者でないと解らない事ばかりなりｗ
相棒のPDリーマン(だっけ？)は確かに描写が絶妙だったｗ
突然胸をまさぐって苦しんで、床に倒れ込むあたりとか
慌てて救急車呼ぼうとする周囲の人、事情を知っててそれを制止する人
三分で治まる発作のメモを持ってる本人・・・
経験者でないと解らない事ばかりなりｗ
三分でおさまるわけないし・・・
>>27
中川家のお兄ちゃんと円広志のパニック経験の話しは涙が出たよ（；ω；）
中川家のお兄ちゃんと円広志のパニック経験の話しは涙が出たよ（；ω；）
中川兄はトミー○雅に虐められたストレスでパニになったらしい。
勿論乗り物にものれなかったのが、間寛平が中川兄に心温まる言葉をかけてから
「安堵感」を得て、徐々に治っていったと何かの雑誌に書いてあった。
トミー○雅よりも遙か上の大先輩が自分を守るというか、気にとめてくれた
安心感が出たというか…
この病気はいかにして安堵感を身体に染みこませるかだと思う。
「大丈夫」だという安堵感…
成功体験で上書きするしかないと思うが…
勿論乗り物にものれなかったのが、間寛平が中川兄に心温まる言葉をかけてから
「安堵感」を得て、徐々に治っていったと何かの雑誌に書いてあった。
トミー○雅よりも遙か上の大先輩が自分を守るというか、気にとめてくれた
安心感が出たというか…
この病気はいかにして安堵感を身体に染みこませるかだと思う。
「大丈夫」だという安堵感…
成功体験で上書きするしかないと思うが…
外食や友人と会ったりできなくなってしまって孤独感でいっぱいだ。
最近は友人のお誘い電話中に緊張して吐き気が出てくるしまつ。お風呂入る前にも吐き気が出ちゃう。
極度の嘔吐恐怖持ちだから吐き気がどうしてもダメ。
安定剤から漢方にして一年半だけど、やっぱり行動するときはベンゾの頓服にたよんなきゃダメなのかな。
断薬したのはいいけど、行動範囲が狭すぎてつらい・・・orz
最近は友人のお誘い電話中に緊張して吐き気が出てくるしまつ。お風呂入る前にも吐き気が出ちゃう。
極度の嘔吐恐怖持ちだから吐き気がどうしてもダメ。
安定剤から漢方にして一年半だけど、やっぱり行動するときはベンゾの頓服にたよんなきゃダメなのかな。
断薬したのはいいけど、行動範囲が狭すぎてつらい・・・orz
傾かないように必死にバランスとってる
扱いの慎重さはニトログリセリン並み
扱いの慎重さはニトログリセリン並み
やはりパニック障害という病名は誤解を生みやすいと思う。
某ラジオ番組のアナウンサーが、ある投稿メールに対して話を広げているうちに
ストレスでイライラする→過呼吸になる→パニック障害→人に危害を与える…
というような発言をしていました。
大好きな番組だったからショックも大きかったです。
パニックという言葉が正気を無くして暴れるという印象をもたれるのでしょうね。
某ラジオ番組のアナウンサーが、ある投稿メールに対して話を広げているうちに
ストレスでイライラする→過呼吸になる→パニック障害→人に危害を与える…
というような発言をしていました。
大好きな番組だったからショックも大きかったです。
パニックという言葉が正気を無くして暴れるという印象をもたれるのでしょうね。
>>47
自分がそのラジオ効いていたらラジオ局に電話して
司会者の意見が間違っている事をクレームとして上に伝えてと言うと思う。
「人に危害を与えるって…」とんでもない誤解。
リスナー達はそれを信じてしまう。
アナウンサーの名前誰？
自分がそのラジオ効いていたらラジオ局に電話して
司会者の意見が間違っている事をクレームとして上に伝えてと言うと思う。
「人に危害を与えるって…」とんでもない誤解。
リスナー達はそれを信じてしまう。
アナウンサーの名前誰？
友達と近場で遊べるようになるまでは１年かかったなー
気合とか根性じゃなしに、
時間という薬がどうしても要る病気だと思う
だから一番の大敵は「焦り」
気合とか根性じゃなしに、
時間という薬がどうしても要る病気だと思う
だから一番の大敵は「焦り」
50 ：優しい名無しさん：2012/07/02(月) 19:52:50.87 ID:ibmMPHUM
コンスタンってパニに効きますか？
発作も不安感も収まってないのに薬やめたりするのはなおらなくなるよ、まじで
とにかく予期不安を消して発作を出さないようにしないと
頓服ってか抗不安薬はちゃんと飲みなよ、耐性とかほとんどないから
とにかく予期不安を消して発作を出さないようにしないと
頓服ってか抗不安薬はちゃんと飲みなよ、耐性とかほとんどないから
動悸が辛い、というか怖い
不整脈と言った方がいいのか
ﾄﾞｸ、ﾄﾞｸ、ﾄﾞｸ、ドクーッン、ﾄﾞｸ、ﾄﾞｸ、ﾄﾞｸ、ドクドク、ﾄﾞｸ、ﾄﾞｸ、ﾄﾞｸ・・・・
意識し出すとうまく呼吸も出来なくなったりする
不整脈と言った方がいいのか
ﾄﾞｸ、ﾄﾞｸ、ﾄﾞｸ、ドクーッン、ﾄﾞｸ、ﾄﾞｸ、ﾄﾞｸ、ドクドク、ﾄﾞｸ、ﾄﾞｸ、ﾄﾞｸ・・・・
意識し出すとうまく呼吸も出来なくなったりする
テレビで精神病が間違った使われ方するとクレームでもはいるのかすぐに訂正、謝罪してたりするけど
パニック障害ってドキュメンタリー番組とかで明らかにパニック障害じゃない症状（自殺未遂とか）と混同して紹介してたりしても訂正とかないよね
なんでだろ
パニック障害ってドキュメンタリー番組とかで明らかにパニック障害じゃない症状（自殺未遂とか）と混同して紹介してたりしても訂正とかないよね
なんでだろ
質問したいんだけど、
トイレ施設がないところ（例：車や電車の中）で「腹痛になったらどうしよう」
しか考えられなくなるのってパニック障害手前なんですかね？
医者行こうか悩んでるんだけど、同じ症状だった人いますか？
トイレ施設がないところ（例：車や電車の中）で「腹痛になったらどうしよう」
しか考えられなくなるのってパニック障害手前なんですかね？
医者行こうか悩んでるんだけど、同じ症状だった人いますか？
冷たいようだが>>2
＞精神科医の日向野春総氏は「２５回でも多いのに。パニック症候群に入っていると言っていい。
＞論理的な思考ができなくなっている。倒れてもおかしくない」と警告していた。
http://www.zakzak.co.jp/society/politics/news/20110214/plt1102141136000-n1.htm
瞬きの多かった菅直人を診断した精神科医でさえ、正しい病名を知らないというお粗末さ。
これが日本の精神科医。
本物の精神科医なら「パニック症候群」なんて間違った病名は使わない。
＞論理的な思考ができなくなっている。倒れてもおかしくない」と警告していた。
http://www.zakzak.co.jp/society/politics/news/20110214/plt1102141136000-n1.htm
瞬きの多かった菅直人を診断した精神科医でさえ、正しい病名を知らないというお粗末さ。
これが日本の精神科医。
本物の精神科医なら「パニック症候群」なんて間違った病名は使わない。
59 ：優しい名無しさん：2012/07/02(月) 22:46:13.32 ID:HLxOenQZ
とにかく公共の場で生半端な知識を語るのは間違いだわ。
そのラジオの司会者はクレームしてもいいレベル。
鬱病患者は恵まれているわな。うちらはとにかくこの「パニック」という単語の
せいで誤解されている。健常者からすれば危険扱い人間のニュアンスある単語だから。
本当に日本の精神科もデリカシーが無いよね。
鬱病はこれから景気も冷えるし国民プチ鬱状態になるから共感者も増えるけど
うちらは未だに誤解されたまま。
そのラジオの司会者はクレームしてもいいレベル。
鬱病患者は恵まれているわな。うちらはとにかくこの「パニック」という単語の
せいで誤解されている。健常者からすれば危険扱い人間のニュアンスある単語だから。
本当に日本の精神科もデリカシーが無いよね。
鬱病はこれから景気も冷えるし国民プチ鬱状態になるから共感者も増えるけど
うちらは未だに誤解されたまま。
61 ：優しい名無しさん：2012/07/02(月) 23:02:28.25 ID:whCA1qUe
俺達にはもっと脱力が必要だと思う
精神じゃなくて筋肉の脱力
首も肩も胃もガチガチだ
精神じゃなくて筋肉の脱力
首も肩も胃もガチガチだ
目が疲れた時に息苦しく不安にならない？
パソコンやってて目が疲れたときに100％なるんだけど。
パソコンやってて目が疲れたときに100％なるんだけど。
駅で携帯見るとくるから、電車でも見ないようにしてたら両隣がスマホ、奥がノーパソ開いてて、みるみるうちに体内のボルテージ上がってきてやべーと思って降りた
駅の屋根を支える鉄柱は地中に深くささってるから、ペンキはげてるとこ触ってアースしてたらすーっと体が脱力して戻ったぞ
まぁ自分は電気に敏感だからだけど
物理的な要因ってのも否めない
駅の屋根を支える鉄柱は地中に深くささってるから、ペンキはげてるとこ触ってアースしてたらすーっと体が脱力して戻ったぞ
まぁ自分は電気に敏感だからだけど
物理的な要因ってのも否めない
４７です。
たくさんのレスをいただきありがとうございます
放送局にメールを送る為に録音したものを再度確認しました
先ほど自分が書いた「人に危害を与える」は間違いでした
申し訳ありませんでした
正確には、過呼吸、パニック障害になったりする。の後に
あげくには傷害事件をおこしたりするんでしょう？
という内容でした
やりきれないです…
たくさんのレスをいただきありがとうございます
放送局にメールを送る為に録音したものを再度確認しました
先ほど自分が書いた「人に危害を与える」は間違いでした
申し訳ありませんでした
正確には、過呼吸、パニック障害になったりする。の後に
あげくには傷害事件をおこしたりするんでしょう？
という内容でした
やりきれないです…
>>66
聴きたい
聴きたい
68 ：優しい名無しさん：2012/07/03(火) 04:27:59.25 ID:rngfz52W
>>63 息苦しくはならないが不安感は出る
眼精疲労で後頭部痛から
不安感にかられる
昨日病院の日だったから
色々質問した
よく言われる症状だったり初めて聞く症状だったり
よく喉の圧迫感をみんな訴えるみたいだが
俺様は首の血流が止まるような感覚に襲われる
結局医者にもわかねえんだな
眼精疲労で後頭部痛から
不安感にかられる
昨日病院の日だったから
色々質問した
よく言われる症状だったり初めて聞く症状だったり
よく喉の圧迫感をみんな訴えるみたいだが
俺様は首の血流が止まるような感覚に襲われる
結局医者にもわかねえんだな
風邪引くとパニック発作出やすくなりませんか？
熱でて解熱剤飲んだら久しぶりにパニック発作みたいな症状が出て、まだ治ってないのかなとショックです
しかも熱は下がり風邪は治ってきたのに連日目眩が酷くて何もできない
パニック後遺症ってやつなのかな？
不安感は無くなってきてるけど症状が…
熱でて解熱剤飲んだら久しぶりにパニック発作みたいな症状が出て、まだ治ってないのかなとショックです
しかも熱は下がり風邪は治ってきたのに連日目眩が酷くて何もできない
パニック後遺症ってやつなのかな？
不安感は無くなってきてるけど症状が…
体ガチガチわかります。
むしろガチガチがなかったらパニック障害になってないのでは？って思うくらい。
肩、首、頭、背中、胃袋、もう辛いし調子悪いなぁ。なんとも言えない不快感。発作だけは勘弁(T_T)
むしろガチガチがなかったらパニック障害になってないのでは？って思うくらい。
肩、首、頭、背中、胃袋、もう辛いし調子悪いなぁ。なんとも言えない不快感。発作だけは勘弁(T_T)
>>71
首のコリとかはありますね。緊張したら自然と首を押さえてる。
首のコリとかはありますね。緊張したら自然と首を押さえてる。
本当に。ただの過呼吸だろみたいに誤解してるやつ多すぎ
発作の息苦しさは別物だし、先に体に並ならぬ異変が起きて、落ち着こうゆっくり息しようって色々やってるうちに酸素量が多少増えるだけ
そんなの当たり前で他の重篤な発作だって同じようになるよ
部活で本物の過呼吸やって普通に一息も吸えなかったけど、あんなのよっぽどゼーハーしないとならないわ
発作の息苦しさは別物だし、先に体に並ならぬ異変が起きて、落ち着こうゆっくり息しようって色々やってるうちに酸素量が多少増えるだけ
そんなの当たり前で他の重篤な発作だって同じようになるよ
部活で本物の過呼吸やって普通に一息も吸えなかったけど、あんなのよっぽどゼーハーしないとならないわ
>>75
パニになって映画見れなくなったっていうのわかる
映画館に行けないのは当然、家でテレビで映画見るのも内容によっては無理だ
すごくほんわかした映画だと思って安心してたのに急に暴力的なシーンとか来るとテレビ消すかチャンネルかえる
パニになって映画見れなくなったっていうのわかる
映画館に行けないのは当然、家でテレビで映画見るのも内容によっては無理だ
すごくほんわかした映画だと思って安心してたのに急に暴力的なシーンとか来るとテレビ消すかチャンネルかえる
>>66
益々酷いね。酷すぎる。
NHKも鬱病の時みたく特集すればいいのに。
卵子の劣化特集なんてそんなの歳いけば妊娠機能が衰えるのは当たり前の事。
今更何？って感じだよ。
パニの事もNHK特集すればいいんだよ。
とにかく「パニック」という単語止めてくれ!!
益々酷いね。酷すぎる。
NHKも鬱病の時みたく特集すればいいのに。
卵子の劣化特集なんてそんなの歳いけば妊娠機能が衰えるのは当たり前の事。
今更何？って感じだよ。
パニの事もNHK特集すればいいんだよ。
とにかく「パニック」という単語止めてくれ!!
79 ：優しい名無しさん：2012/07/03(火) 11:20:59.54 ID:Stf57pxp
>>66
you tubeにｕｐすればいいよ。
you tubeにｕｐすればいいよ。
81 ：優しい名無しさん：2012/07/03(火) 12:17:35.30 ID:9pXY87Py
ＰＤの症状を抑えようとして発狂する位のイライラが出てきて
更にイライラを抑えようとする為に離人症がでてきた
今、離人症が酷くてどうにか抑えようとしているけど、次は何が来るんだろうな
とりあえずこのストレスを発散したいから失踪したい
でも、広場恐怖があるから失踪できない
積んだｗｗｗｗｗ
更にイライラを抑えようとする為に離人症がでてきた
今、離人症が酷くてどうにか抑えようとしているけど、次は何が来るんだろうな
とりあえずこのストレスを発散したいから失踪したい
でも、広場恐怖があるから失踪できない
積んだｗｗｗｗｗ
>>81
長期間、薬飲み続けたんじゃないか？
長期間、薬飲み続けたんじゃないか？
83 ：優しい名無しさん：2012/07/03(火) 13:28:09.14 ID:6/exD1Lb
自分は心配症が酷い。体の何処かが調子わるくなったらその事ばっかりしか思わなくて大きな病気じゃないのか死ぬんじゃないかとか・・・。疲れた
>>66のラジオ番組、他に聞いた人いませんか？
放送局に抗議したいからどの番組か知りたい
放送局に抗議したいからどの番組か知りたい
>>83
それは心気症とかヒポコンデリーって病気。
それは心気症とかヒポコンデリーって病気。
>77自分は、病気になる前は１３日の金曜日とかファイナルデスティネーション的な映画を見るのは好きだったんだけど
今後はもう見られないかも知れないなあ…
パニックが一番酷かった時は、他人の「死」を知る事も恐かったな。
ＴＶで有名人の訃報とか、殺人事件とかが報道されて、「死」を頭に浮かべるのが恐かった。
今は、それは大丈夫になった。
今後はもう見られないかも知れないなあ…
パニックが一番酷かった時は、他人の「死」を知る事も恐かったな。
ＴＶで有名人の訃報とか、殺人事件とかが報道されて、「死」を頭に浮かべるのが恐かった。
今は、それは大丈夫になった。
88 ：優しい名無しさん：2012/07/03(火) 16:38:31.08 ID:T1pu32/G
あ～きつかった…
自分は外出もまだきついレベルなんだけど田舎なので車必須なんで毎晩親の車で練習しててかなりいけるようになってた。
けど0時に旧友から電話きて「酔って帰れないからきて」と。久しぶりにこっちで仕事してたらしいし、いつもの半分位の距離なんで
デパスで行ってみたが… 手が冷たくなて、しびれてきて苦しかった。いつも1人なんで人がいた方がいらぬ考えでなくていい、とか思ってたけど
レスでよく見るように人ダメなんだな…
デパスもすぐ効かないのもわかった。少し前までは不可能だた事ができたけど、やっぱダメすぎやって…
モスバーガーのドライブスルー待ちも病前以来だがきつかった…周囲に誰もいないのにね。
送り届けて帰路についた時はもう手も温かくパッと治ってたよ、やっぱり頭も体も上記のようにガチガチで末端に血が通ってないんだなあ。
結果は「やり遂げた」けどマジ凹んだし、つらかった；； あと就寝前にデパス飲む形になったが眠れなひ。これも人それぞれなんですね。
普通の生活はまだまだ遠い。。夏場に免許更新もある、つらいや・・・愚痴ゴメンネ
自分は外出もまだきついレベルなんだけど田舎なので車必須なんで毎晩親の車で練習しててかなりいけるようになってた。
けど0時に旧友から電話きて「酔って帰れないからきて」と。久しぶりにこっちで仕事してたらしいし、いつもの半分位の距離なんで
デパスで行ってみたが… 手が冷たくなて、しびれてきて苦しかった。いつも1人なんで人がいた方がいらぬ考えでなくていい、とか思ってたけど
レスでよく見るように人ダメなんだな…
デパスもすぐ効かないのもわかった。少し前までは不可能だた事ができたけど、やっぱダメすぎやって…
モスバーガーのドライブスルー待ちも病前以来だがきつかった…周囲に誰もいないのにね。
送り届けて帰路についた時はもう手も温かくパッと治ってたよ、やっぱり頭も体も上記のようにガチガチで末端に血が通ってないんだなあ。
結果は「やり遂げた」けどマジ凹んだし、つらかった；； あと就寝前にデパス飲む形になったが眠れなひ。これも人それぞれなんですね。
普通の生活はまだまだ遠い。。夏場に免許更新もある、つらいや・・・愚痴ゴメンネ
89 ：優しい名無しさん：2012/07/03(火) 17:16:52.07 ID:ehBZXcB7
免許更新の講義って辛いよね
ゴールドだったから30分講義で挑んだけど終始やばかったよ
人に囲まれてぎゅうぎゅう詰めだったし、講師が「30分だから飲み物なんか飲まなくていい」と言うし
こっちは紛らわせるのに飲み物必要なのに地獄の30分だったわ
ゴールドだったから30分講義で挑んだけど終始やばかったよ
人に囲まれてぎゅうぎゅう詰めだったし、講師が「30分だから飲み物なんか飲まなくていい」と言うし
こっちは紛らわせるのに飲み物必要なのに地獄の30分だったわ
90 ：優しい名無しさん：2012/07/03(火) 17:44:42.77 ID:9F4F52i9
首のがちがち硬直なんとかならならんかなぁ。起きて２０分で凝ってくる。
レキソタンやソラナックスのもうと効果なし。唯一
残ってたデパスのんだらあるていど効果あったけど、揉み解そうが、すぐこる
パソコン見ただけですぐこりこり、硬直。パニック発作前の筋緊張税頭痛に
すぐなるよ。
レキソタンやソラナックスのもうと効果なし。唯一
残ってたデパスのんだらあるていど効果あったけど、揉み解そうが、すぐこる
パソコン見ただけですぐこりこり、硬直。パニック発作前の筋緊張税頭痛に
すぐなるよ。
歯医者好きだし早く行きたいのに一度具合悪くなったことがトラウマで勇気が出ない…
93 ：90：2012/07/03(火) 18:23:25.61 ID:9F4F52i9
ヨガをやるんだ、ヨガを
95 ：優しい名無しさん：2012/07/03(火) 18:56:53.11 ID:1tDPISLQ
ただの頻脈なのに、まわりにイライラしてるように思われるのが辛い。
全然イライラしてないよ
全然イライラしてないよ
薬に頼らずストレッチとか水泳とか全身動かして血行良くしてみれば
みんなそんなに凝ってるんだなぁ
俺はあんまり凝ってないんだよね、まあ緊張したらガチガチになるかもだけど
発作が起きそうなときは首が凝るというより、ぞわぞわと来てなんかジーンっと来る
なんか全然説明になってないな…w
俺はあんまり凝ってないんだよね、まあ緊張したらガチガチになるかもだけど
発作が起きそうなときは首が凝るというより、ぞわぞわと来てなんかジーンっと来る
なんか全然説明になってないな…w
身バレ覚悟で
パニック発作というか過呼吸で三週間で三回救急搬送された
皆に迷惑かけまくりで本当に申し訳ない
もうやだorz
普通に過ごしてた日に戻りたい
有給の減り方半端ないし痙攣と硬直で全身痛いし…
皆さんのが辛いのに愚痴ってすみません
パニック発作というか過呼吸で三週間で三回救急搬送された
皆に迷惑かけまくりで本当に申し訳ない
もうやだorz
普通に過ごしてた日に戻りたい
有給の減り方半端ないし痙攣と硬直で全身痛いし…
皆さんのが辛いのに愚痴ってすみません
あー久々大発作出たよ
心の中でちくしょうちくしょうって思って耐えてた
なんでこんな病がこの世に存在すんだよアホんだらー
心の中でちくしょうちくしょうって思って耐えてた
なんでこんな病がこの世に存在すんだよアホんだらー
中山/式快/癒器ｵﾇﾇﾒ
背中の張りとか首と後頭部のコリが多少やわらぐよ
背中の張りとか首と後頭部のコリが多少やわらぐよ
>>98
みんな似たようなものですよ、そう気を落とさずに
発作に苦しむ前の状態に少しでも近づけるように、ちゃんと薬を服用して
規則正しい生活を目指しましょう
不安がある時は、頓服とかを躊躇せず飲みましょう
不安に感じる時間を少しでも減らして、徐々に慣れて行けば大丈夫です
自分も最初は有給使いまくりで散々でした、今では殆ど休まずにフル出勤出来るようになりました
完治せずともいつか必ず良くなります、諦めずにお互い頑張りましょう！
みんな似たようなものですよ、そう気を落とさずに
発作に苦しむ前の状態に少しでも近づけるように、ちゃんと薬を服用して
規則正しい生活を目指しましょう
不安がある時は、頓服とかを躊躇せず飲みましょう
不安に感じる時間を少しでも減らして、徐々に慣れて行けば大丈夫です
自分も最初は有給使いまくりで散々でした、今では殆ど休まずにフル出勤出来るようになりました
完治せずともいつか必ず良くなります、諦めずにお互い頑張りましょう！
>>101
ありがとう…涙が出ました
昨日運ばれたのに意地で今日出勤してまた搬送されることになって本当に申し訳なくて…
ゆっくりになってしまうけど確実に快方に向かうことの方が大事ですよね
救われました
ありがとうございます
ありがとう…涙が出ました
昨日運ばれたのに意地で今日出勤してまた搬送されることになって本当に申し訳なくて…
ゆっくりになってしまうけど確実に快方に向かうことの方が大事ですよね
救われました
ありがとうございます
>>102
僕は倒れると迷惑だと思い、昨日今日と職業訓練休みました
民間の支援訓練でして欠席や遅刻に厳しくて二割以上休んだら退校になるんですね
覚悟の上で社会復帰をめざして頑張ろうと受講を決意したんです
でも、まだ半月しかたっていないのにすで二日休んでしまいました
病気がなければストレスもなく講義を受けていればよいので楽なはずなんですが
そんなおり、あなたのレスを読んで少し元気をもらいました
僕は倒れると迷惑だと思い、昨日今日と職業訓練休みました
民間の支援訓練でして欠席や遅刻に厳しくて二割以上休んだら退校になるんですね
覚悟の上で社会復帰をめざして頑張ろうと受講を決意したんです
でも、まだ半月しかたっていないのにすで二日休んでしまいました
病気がなければストレスもなく講義を受けていればよいので楽なはずなんですが
そんなおり、あなたのレスを読んで少し元気をもらいました
104 ：優しい名無しさん：2012/07/04(水) 00:28:47.07 ID:4DX8a2p7
かねもと鍼灸整骨院
http://www.jiritu-kokufuku.net/top/
金本博明の自律神経失調症・パニック障害克服プログラムで検索でもOK
院長自身がパニック障害だったらしい。
俺達にもまだ希望はあるよ！
http://www.jiritu-kokufuku.net/top/
金本博明の自律神経失調症・パニック障害克服プログラムで検索でもOK
院長自身がパニック障害だったらしい。
俺達にもまだ希望はあるよ！
新月満月の引力はこたえるなぁ
あと数時間の辛抱だけど
1錠も飲んでたのに冷房のせいでゾクゾクザワザワきて、電車何台も乗り過ごして乗るまで30分もかかったわ
あと数時間の辛抱だけど
1錠も飲んでたのに冷房のせいでゾクゾクザワザワきて、電車何台も乗り過ごして乗るまで30分もかかったわ
つーか、発作起きそうな時がチャンスだと気づいてる奴はどれくらいいるのかね
>>103
病気に目をそらさずきちんと向き合って真摯に頑張っていらっしゃるんですね
あなたの努力はいつかきっと実を結ぶ日が来ますよ
そんなに頑張ってるのに報われないわけがない！
私も今は休みながらですが以前のように働けるように一歩ずつ治していこうと思います
周りになんと言われても傷つくことがあってもマイペースで一緒に頑張りましょうね
病気に目をそらさずきちんと向き合って真摯に頑張っていらっしゃるんですね
あなたの努力はいつかきっと実を結ぶ日が来ますよ
そんなに頑張ってるのに報われないわけがない！
私も今は休みながらですが以前のように働けるように一歩ずつ治していこうと思います
周りになんと言われても傷つくことがあってもマイペースで一緒に頑張りましょうね
自分も小学生の時からこれだわ
もう疲れたよパトラッシュ・・・
もう疲れたよパトラッシュ・・・
110 ：優しい名無しさん：2012/07/04(水) 02:32:18.92 ID:oqEDf/gG
前スレにも書きましたが電車が辛い・・
JRの車両は固定窓ばかりで窓が開かない→圧迫感・閉塞感を
強く感じてソワソワしてしまう。なので必ず開閉窓の前に立つ
ことにしている。万が一の時開けれると言う気持ちを持つと
楽になる。ただ混雑時に固定窓の前しかスペースが無い場合は
扉が閉まった時点で動悸がしてくる。特に扉と扉の真ん中で
詰まって動けなくなった場合（人で囲まれて窓すら見えない）
は発狂寸前になり、一度強引に人を掻き分けて車掌室の前まで
いった何とか落ち着いたコトがありました。。
昨日はJR（大阪圏内）のダイヤが乱れてて電車が詰まって
て駅間停車した時も怖いです。空いてても１分以上たつと
ソワソワしてくる。
私鉄（阪急）は殆どが開閉窓で節電の影響か窓が多数開いてる
時があったのでその時は超満員でも全く平気だった。
ソラナックス頓服で安定してるけど電車だけはダメです・・
やはり訓練して慣らすしかないのでしょうか？
長文スミマセン・・
JRの車両は固定窓ばかりで窓が開かない→圧迫感・閉塞感を
強く感じてソワソワしてしまう。なので必ず開閉窓の前に立つ
ことにしている。万が一の時開けれると言う気持ちを持つと
楽になる。ただ混雑時に固定窓の前しかスペースが無い場合は
扉が閉まった時点で動悸がしてくる。特に扉と扉の真ん中で
詰まって動けなくなった場合（人で囲まれて窓すら見えない）
は発狂寸前になり、一度強引に人を掻き分けて車掌室の前まで
いった何とか落ち着いたコトがありました。。
昨日はJR（大阪圏内）のダイヤが乱れてて電車が詰まって
て駅間停車した時も怖いです。空いてても１分以上たつと
ソワソワしてくる。
私鉄（阪急）は殆どが開閉窓で節電の影響か窓が多数開いてる
時があったのでその時は超満員でも全く平気だった。
ソラナックス頓服で安定してるけど電車だけはダメです・・
やはり訓練して慣らすしかないのでしょうか？
長文スミマセン・・
>>104
ｽﾃﾏ乙
ｽﾃﾏ乙
>>104
苦しんでいる人を騙す手口は本当に減らないな
苦しんでいる人を騙す手口は本当に減らないな
114 ：優しい名無しさん：2012/07/04(水) 08:39:21.27 ID:Vv1mXw8V
高速道路駄目な人いますか？
この前高速道路で初めて発作起こしたんだけど実家帰るときは車使ってたんだけど
これで一年発作起きてないから油断してた…
この前高速道路で初めて発作起こしたんだけど実家帰るときは車使ってたんだけど
これで一年発作起きてないから油断してた…
家の階段上がるだけで軽い動悸。辛いぜ
そういや震災のときエレベーター止まったから階段の昇り降りマジで辛かったなぁ
高層だから動悸で死ぬかと思ったわ・・
でもあの経験が運動したときの動悸と発作の動悸の差別化を脳に知らしめてくれたと思っている
高層だから動悸で死ぬかと思ったわ・・
でもあの経験が運動したときの動悸と発作の動悸の差別化を脳に知らしめてくれたと思っている
踏み台昇降して少しずつ体慣らしたら？
怖くて家出れなかったときは踏み台昇降で体力維持してた
相撲取りがするみたいに四股踏むのもいいね
怖くて家出れなかったときは踏み台昇降で体力維持してた
相撲取りがするみたいに四股踏むのもいいね
やっぱり怖いからって家でじっとしてたらダメなんだね。体動かして鍛えます。
少し前の記事に
米国防総省が、「恐怖の消去」に 役立つとされる、D-サイクロセリン（DCS）を使った曝露療法の研究に支援を開始した。
そして、アメリカ国立精神衛生研究所のホムペにPDの薬としてDCSが治験フェーズⅡと書いてあった。
将来的には、薬で記憶操作できる時代がくるのかねぇ～
特定の記憶だけを消去するのは不可能って最近どっかの学術雑誌で見かけた記憶あるが…
むしろ、今のアメリカ軍なら物理的に記憶の消去とかできそうな気もするんだが、基本は薬物療法なのかなぁ～
米国防総省が、「恐怖の消去」に 役立つとされる、D-サイクロセリン（DCS）を使った曝露療法の研究に支援を開始した。
そして、アメリカ国立精神衛生研究所のホムペにPDの薬としてDCSが治験フェーズⅡと書いてあった。
将来的には、薬で記憶操作できる時代がくるのかねぇ～
特定の記憶だけを消去するのは不可能って最近どっかの学術雑誌で見かけた記憶あるが…
むしろ、今のアメリカ軍なら物理的に記憶の消去とかできそうな気もするんだが、基本は薬物療法なのかなぁ～
暑くて何か発作きそう・・・
寒ければ寒いで発作出るし、PDになってから自律神経失調症にもなったから
何気ない刺激ですぐ発作出そうになる
まるっきり別人の身体だよ
発症前に戻りたい
寒ければ寒いで発作出るし、PDになってから自律神経失調症にもなったから
何気ない刺激ですぐ発作出そうになる
まるっきり別人の身体だよ
発症前に戻りたい
夏は暑さで頭がくらくらするから嫌いだ
123 ：優しい名無しさん：2012/07/04(水) 14:53:45.74 ID:296pCVeV
>>121
私じゃん
私じゃん
124 ：104です：2012/07/04(水) 15:59:10.27 ID:4DX8a2p7
ちなみに俺はステマのつもりで書いたんじゃないよ。
パニック障害になって約1年、色々パニックについて調べてたら見つけたんだ。
俺は少しでも希望になればと思って書いただけだよ。
まぁ確かに金儲け目当てのクズもいるから信用できないのはわかるよ。
パニック障害になって約1年、色々パニックについて調べてたら見つけたんだ。
俺は少しでも希望になればと思って書いただけだよ。
まぁ確かに金儲け目当てのクズもいるから信用できないのはわかるよ。
>>124
その通販の教材を買ってパニック障害治った？
その通販の教材を買ってパニック障害治った？
126 ：優しい名無しさん：2012/07/04(水) 16:52:25.29 ID:4DX8a2p7
＞＞125
お金に余裕がなくてまだ買ってないんだ。
でも原因が首にあるって書いてあったから、整体師の友人に首を何度かマッサージしてもらったら大分調子が良くなったよ。
だからこの人の教材に期待してるんだ。
たいして根拠が無いのに書き込んでごめんなさい
お金に余裕がなくてまだ買ってないんだ。
でも原因が首にあるって書いてあったから、整体師の友人に首を何度かマッサージしてもらったら大分調子が良くなったよ。
だからこの人の教材に期待してるんだ。
たいして根拠が無いのに書き込んでごめんなさい
やめとけ、情報教材はろくなもんじゃねえぞ
教材へのリンクは禁止した方がいい
被害が広がる
被害が広がる
自分、その教材の人柱になってこのスレでレポしてもいいよ。
ただ、購入するのは来週以降になるけど。
あと「鯉油」というのが鬱病に効くと前々から言われていて、パニ患者も買っている人がいるみたい。
そんですっごい高い値段だけどダメ元で買った。
確かに10日目ぐらいで胸部圧迫感は薄れてきて、５月には胸部に関しては良くなったけど、
までまだ乗り物の予期不安で乗れない。
高すぎる値段たからもう買わないというか、買えないけど、
どうなんだろうね・・・？
「鯉油」トライされた方いますか？いたら感想が知りたいです。
鬱病患者には絶賛されているみたいだけど…。
ただ、購入するのは来週以降になるけど。
あと「鯉油」というのが鬱病に効くと前々から言われていて、パニ患者も買っている人がいるみたい。
そんですっごい高い値段だけどダメ元で買った。
確かに10日目ぐらいで胸部圧迫感は薄れてきて、５月には胸部に関しては良くなったけど、
までまだ乗り物の予期不安で乗れない。
高すぎる値段たからもう買わないというか、買えないけど、
どうなんだろうね・・・？
「鯉油」トライされた方いますか？いたら感想が知りたいです。
鬱病患者には絶賛されているみたいだけど…。
今日は安定してるからいけそう！と思ったら電車の冷房でやられた
一駅で脱落して避難ちゅう
こんな強く出ると不安
外涼しいのに何で冷房なんか入れてんだよちきしょーｗ
一駅で脱落して避難ちゅう
こんな強く出ると不安
外涼しいのに何で冷房なんか入れてんだよちきしょーｗ
○○が効く！ってのは本当かどうか難しいからねぇ
ただのプラシーボ効果の可能性あるし、個人差があるんだからなおさらわからん
これやって治るってのが確立されてるならとっくにみんなやってるもんね…
むしろ不確定だからこういう情報が飛び交うのかな
ただのプラシーボ効果の可能性あるし、個人差があるんだからなおさらわからん
これやって治るってのが確立されてるならとっくにみんなやってるもんね…
むしろ不確定だからこういう情報が飛び交うのかな
教材にリンク張った人、できれば削除整理板で削除依頼出してください
134 ：優しい名無しさん：2012/07/04(水) 19:29:24.53 ID:PLG8IfHL
１日ぶん、薬が足りない（汗
間違えて多く飲んだか、捨てたかだな
間違えて多く飲んだか、捨てたかだな
135 ：優しい名無しさん：2012/07/04(水) 19:34:39.05 ID:wJnelP5D
>>121 わかる～ どうにかならないもんかね～
あっついし喉乾くからさっき水がぶ飲みしたら水が喉をうまく通っていかなくて
あやうく発作起こるとこだったわ
頼むから水くらい普通に飲ましてくれｗｗ
あとご飯食う時もたまにヤバい
あやうく発作起こるとこだったわ
頼むから水くらい普通に飲ましてくれｗｗ
あとご飯食う時もたまにヤバい
とりあえずうつとパニックと自律神経失調症を克服した友人が
「これだけはやったほうがいい」と言ったこと
夜は遅くとも12時前に寝る。
寝る前に呼吸法、10回くらい。
6時半には起きる。
ラジオ体操。
太陽浴びて、窓あけて、深呼吸。
ネガティブなことは極力考えない。
考えてしまっても、口には出さない。
水を飲む（常温のもの）
昼寝はできるだけしない。
薬なしで治したらしいから、やってみる価値はあるかも。
「これだけはやったほうがいい」と言ったこと
夜は遅くとも12時前に寝る。
寝る前に呼吸法、10回くらい。
6時半には起きる。
ラジオ体操。
太陽浴びて、窓あけて、深呼吸。
ネガティブなことは極力考えない。
考えてしまっても、口には出さない。
水を飲む（常温のもの）
昼寝はできるだけしない。
薬なしで治したらしいから、やってみる価値はあるかも。
ラジオ体操以外は実践できてるかな
パニになったキッカケの一つが不眠だから夜眠れないのが一番怖い
10時には寝る準備して布団に入っちゃう
パニになったキッカケの一つが不眠だから夜眠れないのが一番怖い
10時には寝る準備して布団に入っちゃう
つまり2chをやめろと
外野からあれがいい、これがいい、って言われるのもううんざり。
薬使う使わないはその人個人の判断による。
薬使わないで治すのがいいみたいなこと、無責任に言わないでほしい。
長患いになると人さまの善意が余計なお世話としか思えない瞬間が積もりつもってなかなかしんどいな。
薬使う使わないはその人個人の判断による。
薬使わないで治すのがいいみたいなこと、無責任に言わないでほしい。
長患いになると人さまの善意が余計なお世話としか思えない瞬間が積もりつもってなかなかしんどいな。
ていうか129=138？
人のためによかれと思ってやってるのかもしれないけど自分がなに言ってるのかもう少し考えなよ
人のためによかれと思ってやってるのかもしれないけど自分がなに言ってるのかもう少し考えなよ
143 ：優しい名無しさん：2012/07/04(水) 21:42:13.01 ID:wJnelP5D
恥ずかしながら 自分は3日寝ないで遊んでてパニになった（涙）
薬なしで治したけど >>138さんのいう事全部実践してたな
趣味が山・海のスポーツ系だったから 実家東京から海と山があるとこに
移住して とにかくパニに関連するストレスを一切なくす事につとめたよ
今でも都会の騒がしさはダメだけどね・・結局パニック自体は一生持つこと
になると思うけど 喘息とかと同じで 発症しないようにはできる病気だと思う
薬なしで治したけど >>138さんのいう事全部実践してたな
趣味が山・海のスポーツ系だったから 実家東京から海と山があるとこに
移住して とにかくパニに関連するストレスを一切なくす事につとめたよ
今でも都会の騒がしさはダメだけどね・・結局パニック自体は一生持つこと
になると思うけど 喘息とかと同じで 発症しないようにはできる病気だと思う
144 ：優しい名無しさん：2012/07/04(水) 21:46:59.02 ID:wJnelP5D
ああ でも薬で治る人も沢山いるから 個々で自分に合う方法で治して
いけばいいと思うよ
いけばいいと思うよ
145 ：優しい名無しさん：2012/07/04(水) 22:11:47.78 ID:tUNf+kAj
横からスマソ
俺はパニック障害ではないんだが３ヶ月後に結婚する彼女がそうなんだ
一通り本とか読んで勉強したんだが、それ自体がどうも（その時は）嫌だったらしい
もちろんアレコレと したり顔で口出すつもりはない
勉強したのは単純に俺が知っておきたかったからだ
俺もパニックじゃないが持病持ちで
同病じゃない人間がどんな正論言っても受け入れがたい気持ちはわかる
俺はパニック障害ではないんだが３ヶ月後に結婚する彼女がそうなんだ
一通り本とか読んで勉強したんだが、それ自体がどうも（その時は）嫌だったらしい
もちろんアレコレと したり顔で口出すつもりはない
勉強したのは単純に俺が知っておきたかったからだ
俺もパニックじゃないが持病持ちで
同病じゃない人間がどんな正論言っても受け入れがたい気持ちはわかる
146 ：優しい名無しさん：2012/07/04(水) 22:13:49.29 ID:tUNf+kAj
それで
皆さんに周りの人間のスタンスとしてどの程度の距離感がストレスにならないのか聞きたいんです
連投、スレチだったら申し訳ない
皆さんに周りの人間のスタンスとしてどの程度の距離感がストレスにならないのか聞きたいんです
連投、スレチだったら申し訳ない
147 ：>>3 シルバーバーチ スレッドの>>3：2012/07/04(水) 22:35:06.06 ID:kxoZKnwp
148 ：優しい名無しさん：2012/07/04(水) 23:03:59.03 ID:wJnelP5D
>>146 自分だったら 変に神経質にならずに 例えば
Ａ・私実はパニック障害なんだ・・
Ｂ・ああ そうなんだ～よく芸能人とか聞くよねぇ 自分分かんないから
もし気に障ったりしたらゴメンね でもなんかあったら言ってね
てな感じで気楽に受け入れてくれたらいいな
Ａ・私実はパニック障害なんだ・・
Ｂ・ああ そうなんだ～よく芸能人とか聞くよねぇ 自分分かんないから
もし気に障ったりしたらゴメンね でもなんかあったら言ってね
てな感じで気楽に受け入れてくれたらいいな
149 ：優しい名無しさん：2012/07/04(水) 23:38:33.89 ID:tUNf+kAj
150 ：優しい名無しさん：2012/07/05(木) 00:06:08.51 ID:7yWimgLD
>>88ですが、まーた一歩進んで百歩下がるになちゃたよ・・・。
日課のコース行って来ただけなんだが、一昨日のヤバスビリビリの記憶がたぶんね・・
一昨日のは異例だし、それもやばいながらもやり遂げたんだ！と言い聞かせるものの、
大発作でなくても体の症状の記憶は消せないね・・・まあ車再開初期の頃もその辺５分周るのを
そんなの繰り返してたから諦めずに頑張るけど。。。ぶっちゃけ時間は止まらないんだよね、もういい歳だし。
ずっと考えてたんだけど「人」がダメなんだろうか？
出かけても人様の家に上がり込むのが苦手だし、病院とかもガラガラ眼科でもそうだし、待ち時間というより
公共の場で人がいるし。
この病気でかなりひどくなった人でそういう感じの人いますかね？
ちなみにお決まりのように病前の私はお喋りの社交的・好戦的？な性格で、能力はともかく
周囲にはアナウンサーや弁護士になればいい、と揶揄されてたほどでした。
今は何か人と話してても辛いし、他人に会うのもビクつく、こんなになって人目に対して自信もなくなった感じ
日課のコース行って来ただけなんだが、一昨日のヤバスビリビリの記憶がたぶんね・・
一昨日のは異例だし、それもやばいながらもやり遂げたんだ！と言い聞かせるものの、
大発作でなくても体の症状の記憶は消せないね・・・まあ車再開初期の頃もその辺５分周るのを
そんなの繰り返してたから諦めずに頑張るけど。。。ぶっちゃけ時間は止まらないんだよね、もういい歳だし。
ずっと考えてたんだけど「人」がダメなんだろうか？
出かけても人様の家に上がり込むのが苦手だし、病院とかもガラガラ眼科でもそうだし、待ち時間というより
公共の場で人がいるし。
この病気でかなりひどくなった人でそういう感じの人いますかね？
ちなみにお決まりのように病前の私はお喋りの社交的・好戦的？な性格で、能力はともかく
周囲にはアナウンサーや弁護士になればいい、と揶揄されてたほどでした。
今は何か人と話してても辛いし、他人に会うのもビクつく、こんなになって人目に対して自信もなくなった感じ
151 ：優しい名無しさん：2012/07/05(木) 00:18:30.77 ID:mFM0Y9dd
自分は寝入る時と寝起き時に発作起こすタイプなので
布団に入って横になることが予期不安だからもう救いようが
ないよね・・結局毎日明け方近くまで寝れず疲労で意識が勝手に
飛ぶのを待つしかないんだよ・・だから体フラフラで仕事してる。
睡眠不足だからよけいに体調不良から発作になりやすい。
頓服は効くが根本的に眠れるようになりたいよ・・
布団に入って横になることが予期不安だからもう救いようが
ないよね・・結局毎日明け方近くまで寝れず疲労で意識が勝手に
飛ぶのを待つしかないんだよ・・だから体フラフラで仕事してる。
睡眠不足だからよけいに体調不良から発作になりやすい。
頓服は効くが根本的に眠れるようになりたいよ・・
152 ：優しい名無しさん：2012/07/05(木) 00:57:02.22 ID:4efwjm7o
俺は電気や寒さで発作起こすけど人で治るよ
苦しくて起きてきた
地震でもあるのかな
地震でもあるのかな
>>154
暑（苦しく）て？、変な中途覚醒かな
地震はやだよね、揺れが長いと必ず薬を服用してるよorz
今日は5日前の予期不安の引き金になったギラギラした夕陽を克服したぜ（ガン見）
寝逃げの昼寝はもうしないぜ！今年は夏とトモダチになるぜ（真剣）
暑（苦しく）て？、変な中途覚醒かな
地震はやだよね、揺れが長いと必ず薬を服用してるよorz
今日は5日前の予期不安の引き金になったギラギラした夕陽を克服したぜ（ガン見）
寝逃げの昼寝はもうしないぜ！今年は夏とトモダチになるぜ（真剣）
何か、息はくとﾄﾞｸﾝってなりそうになって慌てて吸って…1時間くらい眠ったようなんだが、蚊に起こされひどくなって、デパス1/4飲んだら落ちついてきた
耳なりと地熱みたいな暑さで地震かと思った
家にいると体ビリビリはストレスかなぁ
つか夕陽でもなるのかー
ガン見とか目にわるいだろw
耳なりと地熱みたいな暑さで地震かと思った
家にいると体ビリビリはストレスかなぁ
つか夕陽でもなるのかー
ガン見とか目にわるいだろw
自分の症状は>>3のケース8にある典型的な（元）不安神経症にともなう不安発作で
呼吸で苦労したことはなく、共感できずスマン。（蚊と睡眠リズムが狂う不快はわかるが）
24hしている呼吸が心配の種になるのはとても辛いことだと思います
このスレでも呼吸で苦労している人がいるが色々工夫なさってるようです
思い立ってから2年以上経ってしまったが、来週から新しい病院で見てもらう
SNRI抜きの治療に希望をもっています。ベンゾジアゼピン系の薬は変わらないようだが
デパスは1996年頃飲んでたな、割りやすかったっけ？忘れたorz
ガン見はもうしない、（しかし嬉しかったｗ）金環日食思い出したし。
ストレス対策は病気とは別に工夫しないとなぁ…大地震ないことを信じて。ありがとう156大事に
呼吸で苦労したことはなく、共感できずスマン。（蚊と睡眠リズムが狂う不快はわかるが）
24hしている呼吸が心配の種になるのはとても辛いことだと思います
このスレでも呼吸で苦労している人がいるが色々工夫なさってるようです
思い立ってから2年以上経ってしまったが、来週から新しい病院で見てもらう
SNRI抜きの治療に希望をもっています。ベンゾジアゼピン系の薬は変わらないようだが
デパスは1996年頃飲んでたな、割りやすかったっけ？忘れたorz
ガン見はもうしない、（しかし嬉しかったｗ）金環日食思い出したし。
ストレス対策は病気とは別に工夫しないとなぁ…大地震ないことを信じて。ありがとう156大事に
気になって読み直してきた
記憶を消す薬で特定の記憶のみを消すことはできないけれど
D-サイクロセリンを用いて、特定の記憶のみを書き換えることは可能らしい
記憶を消す薬で特定の記憶のみを消すことはできないけれど
D-サイクロセリンを用いて、特定の記憶のみを書き換えることは可能らしい
159 ：優しい名無しさん：2012/07/05(木) 16:04:06.63 ID:ZnuuXep0
パキシルがパキシルＣＲになったぞよ
160 ：優しい名無しさん：2012/07/05(木) 16:41:02.00 ID:4efwjm7o
久々に暑くて汗かいたらワナワナする 夏は頓服が増えそうだ
ＳＳＲＩって汗と共に排出されちゃうのかな
汗と共に排出されて薬効なくなるような薬は販売されないはず！
でも、ODしたとき水沢山飲んでとにかく尿を出しなさいと言われたことがある
なので大抵の薬は汗とか尿で排出されるんだろうね
でも、ODしたとき水沢山飲んでとにかく尿を出しなさいと言われたことがある
なので大抵の薬は汗とか尿で排出されるんだろうね
例えばパキシルは64%が尿、35%が糞で排泄
>>160
自分も昨日と今日は仕事中急に胸がザワザワして動悸起きそうになった
暑さのせいだって言い聞かせて何とか乗り切ったけどこれはやっぱりパニのせい?
パニになって初の夏を迎えるからどう対処していいかわからない…
自分も昨日と今日は仕事中急に胸がザワザワして動悸起きそうになった
暑さのせいだって言い聞かせて何とか乗り切ったけどこれはやっぱりパニのせい?
パニになって初の夏を迎えるからどう対処していいかわからない…
今、Yahooニュース見たら
パワハラで鬱病は労災決定したね。
鬱病の人達は社会的に認められてきているのに
我々は…
パワハラで鬱病は労災決定したね。
鬱病の人達は社会的に認められてきているのに
我々は…
郵便局に荷物持って行って、立って伝票書くだけで汗ダラダラ
まともに字が書けないし、書き間違えてもう1回書かされて
さらに汗が噴き出た
相当重症だよなこれ…
まともに字が書けないし、書き間違えてもう1回書かされて
さらに汗が噴き出た
相当重症だよなこれ…
なんとなーくだけど、水泳とか自律神経によさそうな気がするけど
どうなんだろう
知り合いの子どもとか喘息がかなり良くなったりしてたので
どうなんだろう
知り合いの子どもとか喘息がかなり良くなったりしてたので
冷房なしで過ごせば汗腺鍛えられて暑さに強くなるよ
外涼しいのにどこ行ってもクーラー効きすぎで外出ると暑く感じるから勘弁して欲しい
自律神経には自然風が一番
外涼しいのにどこ行ってもクーラー効きすぎで外出ると暑く感じるから勘弁して欲しい
自律神経には自然風が一番
そっか、断薬したきゃ汗かけばいいのか！
量減らすのと一緒だもんな
汗かくの気持ちいいじゃん！普通汗かいたら涼しくなるんだぜ
みんなエアコン依存しすぎで毛穴劣化してんじゃね？
量減らすのと一緒だもんな
汗かくの気持ちいいじゃん！普通汗かいたら涼しくなるんだぜ
みんなエアコン依存しすぎで毛穴劣化してんじゃね？
171 ：優しい名無しさん：2012/07/06(金) 01:11:45.45 ID:eALW1H0w
173 ：優しい名無しさん：2012/07/06(金) 02:00:44.69 ID:N/HZIfnI
軽いパニック障害でソラナックス頓服出されて「不安と感じたら
必ず飲んでね。最初は毎日飲んで徐々に頓服にしていってね」と言われた。
なるべく飲まないように（週２～３回）で耐えていて最近忘れたくらいに
回復したと思ったその日の夜、いきなり大きな発作が来た。あわてて半錠
（効き目弱かったからもう半錠追加）でようやく治まった。やっぱりしばらく
は毎日飲まないと・・皆さんは頓服で飲むとき、波が来てから飲みます？
それともあらかじめ飲みます？
必ず飲んでね。最初は毎日飲んで徐々に頓服にしていってね」と言われた。
なるべく飲まないように（週２～３回）で耐えていて最近忘れたくらいに
回復したと思ったその日の夜、いきなり大きな発作が来た。あわてて半錠
（効き目弱かったからもう半錠追加）でようやく治まった。やっぱりしばらく
は毎日飲まないと・・皆さんは頓服で飲むとき、波が来てから飲みます？
それともあらかじめ飲みます？
174 ：優しい名無しさん：2012/07/06(金) 02:06:51.42 ID:N/HZIfnI
あと>>172さん同様、満員電車の閉塞感がダメです。
ＪＲは毎日のように遅れて駅と駅の間で止まって缶詰になったり
すると発狂しそうになります。特に人身事故発生直後とかだと
３０分以上缶詰とか、人身事故起こした車両だと、救出で空調や
車内照明消して真っ暗になるなんて地獄ですね。あと台風で窓が開かず
室内が狭い新幹線とかは想像するだけでもう発狂しそうです。
昔の電車は非冷房で暑かったけど窓全開で全然平気だったのに・
ＪＲは毎日のように遅れて駅と駅の間で止まって缶詰になったり
すると発狂しそうになります。特に人身事故発生直後とかだと
３０分以上缶詰とか、人身事故起こした車両だと、救出で空調や
車内照明消して真っ暗になるなんて地獄ですね。あと台風で窓が開かず
室内が狭い新幹線とかは想像するだけでもう発狂しそうです。
昔の電車は非冷房で暑かったけど窓全開で全然平気だったのに・
各駅でこまめに窓開けしてくれれば急病人でダイヤ乱れることもないのにな
あれ自分で開けていいんですよって言われたけど開けづらいだろー
あれ自分で開けていいんですよって言われたけど開けづらいだろー
176 ：優しい名無しさん：2012/07/06(金) 02:52:01.05 ID:N/HZIfnI
急病人の救護ってパニック発作で非常停止とかもあるかも
しれないですね。自分も発狂寸前で一度非常警報ボタン押して
もうらうようお願いしたコトがあります（何とか乗り越えましたが）
関西ですが特に今夏は節電で空調切ったりして異様に暑いのに
閉め切ってて誰も窓開閉しないので今から恐怖です・・
ただでさえ開閉窓が少ないのに・・
しれないですね。自分も発狂寸前で一度非常警報ボタン押して
もうらうようお願いしたコトがあります（何とか乗り越えましたが）
関西ですが特に今夏は節電で空調切ったりして異様に暑いのに
閉め切ってて誰も窓開閉しないので今から恐怖です・・
ただでさえ開閉窓が少ないのに・・
発狂って表現誤解受けそうだからやめて
178 ：優しい名無しさん：2012/07/06(金) 04:03:27.60 ID:gp3cezw7
ここの人達は症状が回復しないんだろうな。
薬から脱却する術を知らないんだね。
呼吸法だのやっても気休め程度にしかならないよ。
普通に有酸素運動をしないと、いつまでたっても薬依存から抜け出せないよ。
もちろん薬の役割を否定するつもりはないけど、使い方を間違えれば更なる悪化につながるよ。
薬から脱却する術を知らないんだね。
呼吸法だのやっても気休め程度にしかならないよ。
普通に有酸素運動をしないと、いつまでたっても薬依存から抜け出せないよ。
もちろん薬の役割を否定するつもりはないけど、使い方を間違えれば更なる悪化につながるよ。
179 ：優しい名無しさん：2012/07/06(金) 04:20:12.44 ID:gp3cezw7
偏見って言うけどね、はっきり言わせてもらえればパニック患者は軽いメンヘラ入っているからね。
コミュニケーションがうまくいかない、頭が悪くなった。
自覚しているかな？
他者に誤解されてもしょうがないんだよ、いやむしろ当然なんだよ。
そうゆう病気なの。
名称を変えたとしても健全者に理解されない病気なの。
コミュニケーションがうまくいかない、頭が悪くなった。
自覚しているかな？
他者に誤解されてもしょうがないんだよ、いやむしろ当然なんだよ。
そうゆう病気なの。
名称を変えたとしても健全者に理解されない病気なの。
180 ：優しい名無しさん：2012/07/06(金) 04:46:18.27 ID:gp3cezw7
どうしていいかわからない人へ、俺は水泳を勧めたい。
泳げなくていい。水の中で息を吐きながら体を動かすのがいい
だから、プールを歩くだけだったりアクアビクスは効果が薄い。
頭も含め全身を水の中に、ゆっくり息を吐きながら体を動かす。
水は体の緊張を緩め、身体の負担が少ない。
神経にもいいので鬱にも不眠症対策にもなる。
泳げなくていい。水の中で息を吐きながら体を動かすのがいい
だから、プールを歩くだけだったりアクアビクスは効果が薄い。
頭も含め全身を水の中に、ゆっくり息を吐きながら体を動かす。
水は体の緊張を緩め、身体の負担が少ない。
神経にもいいので鬱にも不眠症対策にもなる。
181 ：優しい名無しさん：2012/07/06(金) 04:51:37.89 ID:gp3cezw7
水泳と薬を併用すれば、徐々に薬を減らしていける状態まで持っていけるはずだ。
キーワードとして、呼吸がでてくるけど水泳がもっとも呼吸を整理して、鍛えるからね。
キーワードとして、呼吸がでてくるけど水泳がもっとも呼吸を整理して、鍛えるからね。
俺も頑張るからお前も頑張れよ
おっさんに囲まれて身動きとれない蒸し暑い汗だくの満員電車
愛用のぞうさん柄のタオル家に忘れたー(´；ω；`)
タオル握るか口に当ててないと電車しんどい、つらい…orz
タオル握るか口に当ててないと電車しんどい、つらい…orz
185 ：優しい名無しさん：2012/07/06(金) 08:14:42.74 ID:mYvLQbIi
187 ：優しい名無しさん：2012/07/06(金) 08:18:04.35 ID:Y5OTxObO
有酸素運動スレでやれ
普段言えない気持ちを匿名で吐き出したいんだ
余計なお世話はリアルだけでたくさんだ
普段言えない気持ちを匿名で吐き出したいんだ
余計なお世話はリアルだけでたくさんだ
gp3cezw7もパニ持ち経験者なの？
それとも精神科医？
それとも精神科医？
>コミュニケーションがうまくいかない、頭が悪くなった。
↑
愚かな決めつけはよくない。
そういう人もいるかもしれないけど、自分は全く正反対だったもん。
仕事も順調だったし、確かにストレスはあったけど。
コミニュケーション能力だけではないでしょ？
gp3cezw7←パニ経験者なら意見は読むとして、経験者でなければ
パニスレに書くのもやめてほしいわな。
↑
愚かな決めつけはよくない。
そういう人もいるかもしれないけど、自分は全く正反対だったもん。
仕事も順調だったし、確かにストレスはあったけど。
コミニュケーション能力だけではないでしょ？
gp3cezw7←パニ経験者なら意見は読むとして、経験者でなければ
パニスレに書くのもやめてほしいわな。
パニなりたての頃はとにかく恐怖感が強くて集中力低下
文字読もうとしても全然頭に入ってこなくて3行読んでは1行目を読み直すの繰り返しで
頭が悪く（おかしく）なっているのでは・・・という恐怖はあったけどね
でも症状（恐怖）が治まるにつれ集中力戻ってきたし
あの頃は慣れない薬の副作用でぼーっとしてたんだろうなと思うことにしてる
文字読もうとしても全然頭に入ってこなくて3行読んでは1行目を読み直すの繰り返しで
頭が悪く（おかしく）なっているのでは・・・という恐怖はあったけどね
でも症状（恐怖）が治まるにつれ集中力戻ってきたし
あの頃は慣れない薬の副作用でぼーっとしてたんだろうなと思うことにしてる
私はパニなりたての頃は具合悪くて寝たきりだった
恐怖もあったけどそれ以上に具合悪かったなぁ
自分の場合コミュニケーションはうまくいくけど、それ故こわい
知ってる人の前で発作が出たら、迷惑かけて自分の印象や評価が下がるんじゃないかと気を張ってしまう
恐怖もあったけどそれ以上に具合悪かったなぁ
自分の場合コミュニケーションはうまくいくけど、それ故こわい
知ってる人の前で発作が出たら、迷惑かけて自分の印象や評価が下がるんじゃないかと気を張ってしまう
初期の頃が一番辛かったなぁ
193 ：優しい名無しさん：2012/07/06(金) 12:47:23.16 ID:gnuXlacZ
自分がPDを発症した時の事を話します。今から5年程前 体鍛えるのが趣味で週に3日程ジム通って
ある日首の筋肉を鍛えたその翌日首が回らず即病院へ、診断結果はけいついのヘルニア
それからというもの、食事してて何かのどに詰まるような感じや、胸の違和感等
首のけいついっていっぱい神経通ってるとこだから、ヘルニアの影響かなと思ってました
とある日 近くのゲオにエッチなやつを借りにいった所そこはレジに女の子もいるし
毎回緊張、でもその日は緊張どころか急に心臓がバクバクしてきて、頭が気が遠のく感じがして
いそいで借りて店を出たら、しばらくして治った。何だったんたろうと思いつつ
又しばらくしてゲオへそしたら又前と同じ状態にいそいで借りて外へ ところが今度はおさまらない
どころか今にも心臓が爆発しそうな感じで、息も過呼吸みたいな感じ
頭ん中はこれは心臓発作で俺はこのまま死ぬんだ もう恐怖感でパニック
家まで300mぐらい時間は夜中の1時ぐらい、近くには誰もいない、あと50m先にコンビニが
もう立ってられない状態で 這いつくばって何とかコンビニに救急車を呼んでもらい
病院で検査してもらったら異常無しで、その救急の病院の先生に告げられたのが
その症状はパニック障害 以後紹介されたクリニックへ診断はもちろんPD
これが初めて発作がおきた時とPDだとわかった時の事です
たまにこのスレでも事故で首むち打ちなって、首のけいつい痛めてからPD発症した人 聞くし
関係あるのかな？それとも自分は極度の人見知りだし、何かと緊張しいだし、神経質だしゲオのこともあるし
なんでこうなったのかわかりません。
どなたか最初の発作や又発作にいたる過程など教えていただけないでしょうか
お願いいたします
ある日首の筋肉を鍛えたその翌日首が回らず即病院へ、診断結果はけいついのヘルニア
それからというもの、食事してて何かのどに詰まるような感じや、胸の違和感等
首のけいついっていっぱい神経通ってるとこだから、ヘルニアの影響かなと思ってました
とある日 近くのゲオにエッチなやつを借りにいった所そこはレジに女の子もいるし
毎回緊張、でもその日は緊張どころか急に心臓がバクバクしてきて、頭が気が遠のく感じがして
いそいで借りて店を出たら、しばらくして治った。何だったんたろうと思いつつ
又しばらくしてゲオへそしたら又前と同じ状態にいそいで借りて外へ ところが今度はおさまらない
どころか今にも心臓が爆発しそうな感じで、息も過呼吸みたいな感じ
頭ん中はこれは心臓発作で俺はこのまま死ぬんだ もう恐怖感でパニック
家まで300mぐらい時間は夜中の1時ぐらい、近くには誰もいない、あと50m先にコンビニが
もう立ってられない状態で 這いつくばって何とかコンビニに救急車を呼んでもらい
病院で検査してもらったら異常無しで、その救急の病院の先生に告げられたのが
その症状はパニック障害 以後紹介されたクリニックへ診断はもちろんPD
これが初めて発作がおきた時とPDだとわかった時の事です
たまにこのスレでも事故で首むち打ちなって、首のけいつい痛めてからPD発症した人 聞くし
関係あるのかな？それとも自分は極度の人見知りだし、何かと緊張しいだし、神経質だしゲオのこともあるし
なんでこうなったのかわかりません。
どなたか最初の発作や又発作にいたる過程など教えていただけないでしょうか
お願いいたします
194 ：優しい名無しさん：2012/07/06(金) 12:50:44.50 ID:PMUIZxXZ
食欲が全くない。このまま死ぬのかな。
数年パニなかったのに、気候のせいなのか最近調子が良くない。
ストレスは何もかも破壊させるな。
ストレスは何もかも破壊させるな。
今日療養で帰省中の実家で掃除機をかけたんだけど
窓を開けながらだから誰かが来るかもしれないって思うと動悸と恐怖感が半端なかった…
終わったら全部の鍵閉めて抗不安薬飲んで寝たけど
あと一人だとテレビとか音の出るものが怖くてやってられない…
元の｢普通の生活｣に戻りたいorz
窓を開けながらだから誰かが来るかもしれないって思うと動悸と恐怖感が半端なかった…
終わったら全部の鍵閉めて抗不安薬飲んで寝たけど
あと一人だとテレビとか音の出るものが怖くてやってられない…
元の｢普通の生活｣に戻りたいorz
197 ：優しい名無しさん：2012/07/06(金) 16:17:49.86 ID:M8GSQfTh
ジメジメって辛いね。最近調子良くてタバコ吸い始めたけどそれもやめよう
パニック障害に関わる遺伝子の働きを眠らせてくれる薬や方法はないのかな？
あったらみんなこんな苦労してないがな(´・ω・`)
今日もジメジメ最悪ですわ
今日もジメジメ最悪ですわ
>>193
過去レスにもある通り、事故で首を傷めた、加齢による首の衰え、同じ姿勢や負荷による首の障害によってＰＤを患った人はいます。
ただし因果関係はＰＤの根本的原因がまだ判明していないので医師も濁すしかないと思います。
脳の細胞や神経に原因があるとおっしゃる医師もいますし、最悪ストレスで片付ける人もいます。
私的意見ですがストレスのみでＰＤは患いません。ストレスのみのＰＤと診断されているのは、あくまで不安神経症の大きなくくりでしかないし、過呼吸イコールＰＤでもありません。
原因が早く判明し適切な治療法が発見されるのを願うばかりです。
ちなみに私は事故後に発症し年齢は若いですが頚椎ヘルニア持ちになりました。
重度ではないので痛みはほとんどないですが強張りやすいので肩や首に重りを乗せてるみたいです。長文失礼。
過去レスにもある通り、事故で首を傷めた、加齢による首の衰え、同じ姿勢や負荷による首の障害によってＰＤを患った人はいます。
ただし因果関係はＰＤの根本的原因がまだ判明していないので医師も濁すしかないと思います。
脳の細胞や神経に原因があるとおっしゃる医師もいますし、最悪ストレスで片付ける人もいます。
私的意見ですがストレスのみでＰＤは患いません。ストレスのみのＰＤと診断されているのは、あくまで不安神経症の大きなくくりでしかないし、過呼吸イコールＰＤでもありません。
原因が早く判明し適切な治療法が発見されるのを願うばかりです。
ちなみに私は事故後に発症し年齢は若いですが頚椎ヘルニア持ちになりました。
重度ではないので痛みはほとんどないですが強張りやすいので肩や首に重りを乗せてるみたいです。長文失礼。
201 ：優しい名無しさん：2012/07/06(金) 23:26:35.70 ID:N/HZIfnI
先月末で会社を退職（合併による人員削減で希望退職）した。
働いている時は人間関係や上下の板挟みで毎日辛くて、早く
辞めて楽になりたいと思っていた。いざ退職して自由になった
途端、社会の中から離れ「明日からずっと何も無い。電車に乗って
外に出るコトも無い。人と関わるコトが無い」って考えると退職
３日後の夜に急に動悸と息切れがして、漠然とした不安感から
全身が浮き上がるような浮遊感の後「うわぁ～」って言うパニック
状態になって夜中なのに外に飛び出した。郊外に住んでいるので車で
都心部まで行って明りを見ると安心した。それ以降は日中は家の中に
居ると疎外感から動悸がするのでなるべく外に出るようにしています。
家に帰り夜が不安です。考えるとまたドキドキしてくる・・
働いている時は人間関係や上下の板挟みで毎日辛くて、早く
辞めて楽になりたいと思っていた。いざ退職して自由になった
途端、社会の中から離れ「明日からずっと何も無い。電車に乗って
外に出るコトも無い。人と関わるコトが無い」って考えると退職
３日後の夜に急に動悸と息切れがして、漠然とした不安感から
全身が浮き上がるような浮遊感の後「うわぁ～」って言うパニック
状態になって夜中なのに外に飛び出した。郊外に住んでいるので車で
都心部まで行って明りを見ると安心した。それ以降は日中は家の中に
居ると疎外感から動悸がするのでなるべく外に出るようにしています。
家に帰り夜が不安です。考えるとまたドキドキしてくる・・
202 ：優しい名無しさん：2012/07/06(金) 23:30:45.54 ID:N/HZIfnI
201ですが これがPDになったきっかけです。今はソラナックスと
非常時のリボトリールとレンドルミンを処方され、ソラナックスだけで
何とか落ち着いてますが、職が決まらない限りパニックの症状は常に
潜伏しててクスリで抑えるだけで根本治療に至ってません・・
このまま職が決まらなかったら・・と思うとまたドキドキしてきた・・
非常時のリボトリールとレンドルミンを処方され、ソラナックスだけで
何とか落ち着いてますが、職が決まらない限りパニックの症状は常に
潜伏しててクスリで抑えるだけで根本治療に至ってません・・
このまま職が決まらなかったら・・と思うとまたドキドキしてきた・・
>>158
D-サイクロセリン服用して行動療法すると、予期不安や広場恐怖が消えるという事？
D-サイクロセリン服用して行動療法すると、予期不安や広場恐怖が消えるという事？
204 ：優しい名無しさん：2012/07/07(土) 04:44:25.49 ID:Gu+uBMtP
>>193 なんとなくパニックぽいなあと思っていた
でも すぐに症状消えるし気にしてなかった
5月の日中にウォーキングしてて熱中症
周りに何もない野原
携帯は繋がるが野原なので電話しても場所説明できない
仕方なく死ぬ思いでカルチャーセンターに到着
予期不安と残存現象とやらでウォーキングもできなくなった
風呂とトイレも苦痛
以降ｿﾗナックスとデパスがお友達
でも すぐに症状消えるし気にしてなかった
5月の日中にウォーキングしてて熱中症
周りに何もない野原
携帯は繋がるが野原なので電話しても場所説明できない
仕方なく死ぬ思いでカルチャーセンターに到着
予期不安と残存現象とやらでウォーキングもできなくなった
風呂とトイレも苦痛
以降ｿﾗナックスとデパスがお友達
>>200
個人的な妄想だけど、首に問題ありとするなら、
外傷や姿勢の悪さ、過緊張などで首や肩の血管が圧迫で、脳へ血流不足を招き
結果、一過性の酸素不足や栄養不足に陥った脳(下垂体や脳幹)が察知して
アドレナリンを放出して、脈拍や呼吸を増加させたりする(PD発作)を起こすんだと思う。
で自分達の様なPD患者は察知する閾値も下がり、且つ過剰反応する状態だと思っているよ。
おまけに普段から緊張状態だと、脳は常に軽い血流不具合の為に常時不安を覚え易いと。
個人的な妄想だけど、首に問題ありとするなら、
外傷や姿勢の悪さ、過緊張などで首や肩の血管が圧迫で、脳へ血流不足を招き
結果、一過性の酸素不足や栄養不足に陥った脳(下垂体や脳幹)が察知して
アドレナリンを放出して、脈拍や呼吸を増加させたりする(PD発作)を起こすんだと思う。
で自分達の様なPD患者は察知する閾値も下がり、且つ過剰反応する状態だと思っているよ。
おまけに普段から緊張状態だと、脳は常に軽い血流不具合の為に常時不安を覚え易いと。
>>158
興味あるね。記憶を消すか。
日本でパニ持ちの人が事故などで記憶喪失になったら、
パニの症状が無くなったという症例とかあるのかな？
今度先生と問診ある時に聞いてくるわ。
米国は「恐怖」の記憶を消すんだよね？
「恐怖」なら期待したいもんだ。
興味あるね。記憶を消すか。
日本でパニ持ちの人が事故などで記憶喪失になったら、
パニの症状が無くなったという症例とかあるのかな？
今度先生と問診ある時に聞いてくるわ。
米国は「恐怖」の記憶を消すんだよね？
「恐怖」なら期待したいもんだ。
>>193
パニック障害だと診断されたのは2年前だけど
学生の頃試験中に激しい動悸と息切れめまいがして保健室に駆け込んで大泣きしたことあるんだ
保健室に試験受けてる生徒や監督してる先生がいたことに気づいたのは呼吸が落ち着いてから
皆ビックリしたような異常者を見るような目でこっちを見てたな・・・
今考えるとあれが最初のパニック発作だったのかなーと・・・10年近く前なんだけどね
教室っつー箱の中に大勢の人間がいてジッとしてる状態が異常に恐ろしかった
パニック障害だと診断されたのは2年前だけど
学生の頃試験中に激しい動悸と息切れめまいがして保健室に駆け込んで大泣きしたことあるんだ
保健室に試験受けてる生徒や監督してる先生がいたことに気づいたのは呼吸が落ち着いてから
皆ビックリしたような異常者を見るような目でこっちを見てたな・・・
今考えるとあれが最初のパニック発作だったのかなーと・・・10年近く前なんだけどね
教室っつー箱の中に大勢の人間がいてジッとしてる状態が異常に恐ろしかった
193です。いろいろな御意見本当に有難うございました
やはりPDの発症の原因は 人それぞれでレス見てると
身体的なストレス 精神的なストレス等本当にわからないですね
すいません話し変わりますが、来月から薬がルボックスからパキシルに変わるのですが
もう5年近くソラナックス＋ルボックス以外は飲んでいません
パキシルどうですか？確かに体質によってあうあわないのは分かりますが
みなさんの御意見お聞かせ下さい。
やはりPDの発症の原因は 人それぞれでレス見てると
身体的なストレス 精神的なストレス等本当にわからないですね
すいません話し変わりますが、来月から薬がルボックスからパキシルに変わるのですが
もう5年近くソラナックス＋ルボックス以外は飲んでいません
パキシルどうですか？確かに体質によってあうあわないのは分かりますが
みなさんの御意見お聞かせ下さい。
209 ：優しい名無しさん：2012/07/07(土) 12:11:07.28 ID:pk3pAXSL
パニック障害の人で野球チーム作ろうよ。イタリアでは精神病患者でサッカーチームを作ってみたら多くの患者が改善したって。
そんな記事を新聞で昔読んだ
そんな記事を新聞で昔読んだ
>>208
なった時は人それぞれの原因があるけど、
病状が出てからはみんな根底に「閉所恐怖症」があると思わない？
逃げ場の無い所だと病状が出やすくなるし。
予期不安、広場恐怖症とみんな同じくなる。
てんかん患者とはここが違うんだよね。
不思議な病気たと思うよ。
なった時は人それぞれの原因があるけど、
病状が出てからはみんな根底に「閉所恐怖症」があると思わない？
逃げ場の無い所だと病状が出やすくなるし。
予期不安、広場恐怖症とみんな同じくなる。
てんかん患者とはここが違うんだよね。
不思議な病気たと思うよ。
211 ：優しい名無しさん：2012/07/07(土) 13:13:37.29 ID:QhBzfY9r
自分の場合小さい頃遊びで布団グルグル巻にされた時に
怖くて泣き叫んだと同時に、逃げられない、身動き出来ない
「閉所恐怖によるパニック状態」だったと今思う。
それ以降、満員電車や窓のない会議室で大勢集まるとかの
閉鎖的環境が全くダメになってしまった・・
怖くて泣き叫んだと同時に、逃げられない、身動き出来ない
「閉所恐怖によるパニック状態」だったと今思う。
それ以降、満員電車や窓のない会議室で大勢集まるとかの
閉鎖的環境が全くダメになってしまった・・
>>207
学校で大きなパニ発作来た時はないけど、教室＝箱で窮屈だと学生時代ずっと思ってた
同じように捉える人がいたんだーと勝手に感銘を受けてしまったよ
じっとしてられない自分にとっては学校は本当に無理だ
パニになってからもっともっと辛くなって辞めてしまった
学校で大きなパニ発作来た時はないけど、教室＝箱で窮屈だと学生時代ずっと思ってた
同じように捉える人がいたんだーと勝手に感銘を受けてしまったよ
じっとしてられない自分にとっては学校は本当に無理だ
パニになってからもっともっと辛くなって辞めてしまった
210さん自分は入院したんですが、自分は病院の建物内から一歩外へ出たら
即効で心臓バクバク気が遠くなりました。病院内では発作はなかったです
おそらくもし何かあっても病院だから、何とかしてくれるという気持ちがあったからだと思います
なんとか退院してからは発作もでなくなりました。広場恐怖や閉所恐怖などはまったくありませんが
毎日以前よりは弱いものの、漠然とした不安感はあります
それと夏場だけですがスーパー
即効で心臓バクバク気が遠くなりました。病院内では発作はなかったです
おそらくもし何かあっても病院だから、何とかしてくれるという気持ちがあったからだと思います
なんとか退院してからは発作もでなくなりました。広場恐怖や閉所恐怖などはまったくありませんが
毎日以前よりは弱いものの、漠然とした不安感はあります
それと夏場だけですがスーパー
213です 間違って途中で書き込んじゃいました。続きです
スーパー等の冷房がきいた室内から暑い外にでると、ひどくはないですが心臓の動悸がおこります
はぼ毎回 身体的なストレスからでもパニの症状はでますね。
スーパー等の冷房がきいた室内から暑い外にでると、ひどくはないですが心臓の動悸がおこります
はぼ毎回 身体的なストレスからでもパニの症状はでますね。
214ですまたまたすいません。
思うに 精神疾患全般今の科学では完全に解明されてないのがほとんどで
薬物治療や行動療法等たしかに ある程度の回復又は完全に治りましたとか
よく聞きますが、完全回復したと言う人でも3年後5年後に再発したとかも聞きますし
やはりもっと科学が進歩していかないかぎり、その場し
のぎで薬物治療等に
頼らざる終えないのですかね？
この日本とゆう国は他の先進国より、医療分野でおくれてる
現代社会 鬱やパニその他の精神疾患が急激に増える中
国は無駄に税金を使って、国会では勢力争いばっかり 本当にこのまま まともに仕事が
出来なくなる人ももっと多くなる。
税金も払えなくなる人だって増えるだろうし 国の赤字が進み、国自体が成り立たなくなる前に
医療への科学の進歩の為にもっと税金を使ってもらいたいです。
思うに 精神疾患全般今の科学では完全に解明されてないのがほとんどで
薬物治療や行動療法等たしかに ある程度の回復又は完全に治りましたとか
よく聞きますが、完全回復したと言う人でも3年後5年後に再発したとかも聞きますし
やはりもっと科学が進歩していかないかぎり、その場し
のぎで薬物治療等に
頼らざる終えないのですかね？
この日本とゆう国は他の先進国より、医療分野でおくれてる
現代社会 鬱やパニその他の精神疾患が急激に増える中
国は無駄に税金を使って、国会では勢力争いばっかり 本当にこのまま まともに仕事が
出来なくなる人ももっと多くなる。
税金も払えなくなる人だって増えるだろうし 国の赤字が進み、国自体が成り立たなくなる前に
医療への科学の進歩の為にもっと税金を使ってもらいたいです。
216 ：優しい名無しさん：2012/07/07(土) 16:24:39.67 ID:OzUX1qdl
映画見て現代文明の優越感に浸る～
3秒で火病起こすクズなお前
3秒で火病起こすクズなお前
昼間の散歩は緊張するのに夜の散歩はリラックスできる不思議
天の川は分からんかったが星いっぱい見えたー
天の川は分からんかったが星いっぱい見えたー
218 ：優しい名無しさん：2012/07/08(日) 00:47:24.54 ID:Fk8maXxr
>>205
何か分かる気がする。
何か分かる気がする。
220 ：優しい名無しさん：2012/07/08(日) 01:29:37.15 ID:G3xy4+gk
薬飲んで効いてる時は「アノ恐怖って一体何だったのだろう」
ってまるで他人事のように思えるのに薬が切れたり、不意な不安
な出来事とかでスイッチ入ると「怖いよ。苦しいよ。パニックに
なりそうだよ」って最大限自分自身に降りかかってくる。
今はソラナックスで落ち着いてるけど、リボトリールも非常時の
頓服で処方されてまだ飲んだことないのですが、全然違いますか？
（効き目や等）
ってまるで他人事のように思えるのに薬が切れたり、不意な不安
な出来事とかでスイッチ入ると「怖いよ。苦しいよ。パニックに
なりそうだよ」って最大限自分自身に降りかかってくる。
今はソラナックスで落ち着いてるけど、リボトリールも非常時の
頓服で処方されてまだ飲んだことないのですが、全然違いますか？
（効き目や等）
221 ：優しい名無しさん：2012/07/08(日) 03:23:00.18 ID:gQxh/roh
首と言うが腰と首は関係あるよ。
首が悪いと思っていたら本当は腰が問題で、腰をカバーしようと不自然な姿勢をとり続けて首に症状がでる場合がある。
スポーツ選手 のパニック症は腰をひねるスポーツが圧倒的。
パニックの原因はわからないけど身体になんらかの支障が継続的に起きていて、そのために内分泌が過剰なんだろう。
首が悪いと思っていたら本当は腰が問題で、腰をカバーしようと不自然な姿勢をとり続けて首に症状がでる場合がある。
スポーツ選手 のパニック症は腰をひねるスポーツが圧倒的。
パニックの原因はわからないけど身体になんらかの支障が継続的に起きていて、そのために内分泌が過剰なんだろう。
今、目覚め直後
何か頭クラクラすると感じてたら軽く発作来た
いつもではないが、就寝中や夜間のトイレ、目覚めた直後に発作来る
へんに立ったりするとスーッと脳貧血みたいになってから、頻脈状態になるので、
布団からおきあがらず軽く深呼吸＆こわばった身体を擦ってる
で駄目なら頓服。
今日は一日、素敵な日になりそうだ orz
何か頭クラクラすると感じてたら軽く発作来た
いつもではないが、就寝中や夜間のトイレ、目覚めた直後に発作来る
へんに立ったりするとスーッと脳貧血みたいになってから、頻脈状態になるので、
布団からおきあがらず軽く深呼吸＆こわばった身体を擦ってる
で駄目なら頓服。
今日は一日、素敵な日になりそうだ orz
225 ：優しい名無しさん：2012/07/08(日) 10:10:42.31 ID:mbdnC/Gd
パソコンの画面を見ると目の緊張と首の緊張から後頭部が凝ってきていつも
不安感が来る。パソコンの画面って悪いなぁーと感じていながらやめれない
なぁ。
不安感が来る。パソコンの画面って悪いなぁーと感じていながらやめれない
なぁ。
少し愚痴らせてください
高校に入ってすぐ通学中の電車内で発症
親に言ってもこの年で薬漬けにはなってほしくないと病院にも行けず
２年の合唱コンクールで大きな発作、いよいよ病院に行ったが薬が合わず
副作用で毎日のように学校を早退→学校に行けなくなる
それから唯一安心できると思っていた自宅で大きな発作
高校に入ってすぐ通学中の電車内で発症
親に言ってもこの年で薬漬けにはなってほしくないと病院にも行けず
２年の合唱コンクールで大きな発作、いよいよ病院に行ったが薬が合わず
副作用で毎日のように学校を早退→学校に行けなくなる
それから唯一安心できると思っていた自宅で大きな発作
高校は通信に転学して卒業できたけど田舎だから大学がない
仲のいい友人はみんな県外の大学や専門へ
私は自宅から車で30分ほどの専門へ通い始めるが運転中に度重なる発作
専門も辞めてずっと自宅警備員
今年二十歳になるけどお先まっくら・・・orz
仲のいい友人はみんな県外の大学や専門へ
私は自宅から車で30分ほどの専門へ通い始めるが運転中に度重なる発作
専門も辞めてずっと自宅警備員
今年二十歳になるけどお先まっくら・・・orz
228 ：優しい名無しさん：2012/07/08(日) 12:16:54.25 ID:O15v3OIQ
>>228
「パニック」の言葉どおりの「状態」は同じたからね。
医学的な「パニック」と世間の思う「パニック」は差がある。
だからこの単語表記はそろそろ変えるべき。
NPO法人とかに言って何とかならないものなのかな？
「誤解」される単語表記だからね。
厚生労働省でもダメなの？
英語表記が「パニック ディスオーダー」だっけ？パニックという単語使われているから
日本の医療業界でも使う事になったとは思うけど。
「パニック」の言葉どおりの「状態」は同じたからね。
医学的な「パニック」と世間の思う「パニック」は差がある。
だからこの単語表記はそろそろ変えるべき。
NPO法人とかに言って何とかならないものなのかな？
「誤解」される単語表記だからね。
厚生労働省でもダメなの？
英語表記が「パニック ディスオーダー」だっけ？パニックという単語使われているから
日本の医療業界でも使う事になったとは思うけど。
ttp://www.chosunonline.com/site/data/html_dir/2012/07/08/2012070800087.html
ttp://www.chosunonline.com/site/data/img_dir/2012/07/08/2012070800074_0.jpg
高齢のパニック障害患者、韓国で急増
心臓が止まってしまいそうなほどドキドキ、一種の不安障害 薬物治療が必要
特別な理由がないのに死ぬかもしれないと思うほど急激な恐怖に襲われる
「パニック障害」の患者が毎年10％以上増加していることが、調査の結果明らかになった。
特に60代以上の高齢者層では、この6年間で年平均18－30％ずつ患者が急増している。
国民健康保険公団は先月25日、健康保険適用の治療費に関する資料（2006－11年）を分析した結果、
パニック障害の患者が06年の3万5000人から、昨年は5万9000人と年平均10.7％増加したと発表した。
年齢別には、患者全体の4分の3が30－50代だったが、
増加率は80代が30％、70代が25％、60代が18％と、高齢者層で急増していた。
パニック障害は、予期できない状況で急に恐怖に襲われ、心臓が止まるほどドキドキし、
胸が締め付けられ息が苦しくなり、死ぬかもしれないという恐怖を感じる一種の不安障害だ。
最近、芸能人のイ・ギョンギュさん、チャ・テヒョンさん、キム・ジャンフンさんらが
パニック障害を患っていたことを公表したが、人口の3％程度が発症する。
ttp://www.chosunonline.com/site/data/img_dir/2012/07/08/2012070800074_0.jpg
高齢のパニック障害患者、韓国で急増
心臓が止まってしまいそうなほどドキドキ、一種の不安障害 薬物治療が必要
特別な理由がないのに死ぬかもしれないと思うほど急激な恐怖に襲われる
「パニック障害」の患者が毎年10％以上増加していることが、調査の結果明らかになった。
特に60代以上の高齢者層では、この6年間で年平均18－30％ずつ患者が急増している。
国民健康保険公団は先月25日、健康保険適用の治療費に関する資料（2006－11年）を分析した結果、
パニック障害の患者が06年の3万5000人から、昨年は5万9000人と年平均10.7％増加したと発表した。
年齢別には、患者全体の4分の3が30－50代だったが、
増加率は80代が30％、70代が25％、60代が18％と、高齢者層で急増していた。
パニック障害は、予期できない状況で急に恐怖に襲われ、心臓が止まるほどドキドキし、
胸が締め付けられ息が苦しくなり、死ぬかもしれないという恐怖を感じる一種の不安障害だ。
最近、芸能人のイ・ギョンギュさん、チャ・テヒョンさん、キム・ジャンフンさんらが
パニック障害を患っていたことを公表したが、人口の3％程度が発症する。
>>231
高齢者層のパニック障害が大幅に増加している原因について、
新村セブランス病院精神健康医学科のナムグン・キ教授は
「以前に比べ身体的に非常に健康で長寿の高齢者層が、社会的な孤立感や人生をかけて築き上げたものを
一瞬で失うかもしれないという恐れにさいなまれ、パニック障害を発症すると推定される」と話した。
ナムグン教授はさらに「経済的不安要因が増加する社会的雰囲気の中で、
全般的にパニック障害患者が増加傾向にある」と話した。
胸がドキドキして不安な症状を老化現象の一つと捉えず、積極的な治療を受けているのも、
高齢のパニック障害患者が増加している理由だ、と専門家は話している。
健康保険公団一山病院、精神健康医学科のイ・ソング教授は
「薬物治療で患者の大部分は効果を実感でき、酒やたばこ、カフェイン含有飲料を避け、
ヨガや瞑想（めいそう）などを通じて呼吸を静かに落ち着かせる練習をすれば改善される」と話している。
李智恵（イ・ジヘ）記者 朝鮮日報／朝鮮日報日本語版
高齢者層のパニック障害が大幅に増加している原因について、
新村セブランス病院精神健康医学科のナムグン・キ教授は
「以前に比べ身体的に非常に健康で長寿の高齢者層が、社会的な孤立感や人生をかけて築き上げたものを
一瞬で失うかもしれないという恐れにさいなまれ、パニック障害を発症すると推定される」と話した。
ナムグン教授はさらに「経済的不安要因が増加する社会的雰囲気の中で、
全般的にパニック障害患者が増加傾向にある」と話した。
胸がドキドキして不安な症状を老化現象の一つと捉えず、積極的な治療を受けているのも、
高齢のパニック障害患者が増加している理由だ、と専門家は話している。
健康保険公団一山病院、精神健康医学科のイ・ソング教授は
「薬物治療で患者の大部分は効果を実感でき、酒やたばこ、カフェイン含有飲料を避け、
ヨガや瞑想（めいそう）などを通じて呼吸を静かに落ち着かせる練習をすれば改善される」と話している。
李智恵（イ・ジヘ）記者 朝鮮日報／朝鮮日報日本語版
さっきコンビニに買い物行ってお店から出ようとしたら出入口のマットで転んじゃった
恥ずかしいやら情けないやら…
今まではこんな事なかったのに最近たまに転んだり物忘れも激しくなったのは薬のせいなのかな?
恥ずかしいやら情けないやら…
今まではこんな事なかったのに最近たまに転んだり物忘れも激しくなったのは薬のせいなのかな?
運動したり頭使ったりしてないからじゃない？使わないと衰えるのはしょうがないよ
235 ：優しい名無しさん：2012/07/08(日) 20:31:45.75 ID:WLeihnDl
予想だにしないことが起きるとパニックを起こすことのある僕はパニック障害でしょうか？
時間がたってくると徐々に落ち着いてきます
時間がたってくると徐々に落ち着いてきます
日本だろうが、韓国だろうが、高齢のパニック患者って
そのまま心疾患や脳出血(血圧上昇による)を招かないだろうか？
あの発作経験してれば判るけど、一種のショック状態みたいなもんだよな
50、60過ぎたら身体持ち堪えるのかな
そのまま心疾患や脳出血(血圧上昇による)を招かないだろうか？
あの発作経験してれば判るけど、一種のショック状態みたいなもんだよな
50、60過ぎたら身体持ち堪えるのかな
パニック障害を発症するのは３０代からが多いと何かで読んだけど、
加齢による何かが関係してるのかなあ。
加齢による何かが関係してるのかなあ。
239 ：優しい名無しさん：2012/07/08(日) 20:58:56.24 ID:WLeihnDl
<<238
予想していなかった言葉がかえってきたりすると気勢を上げることがたまにあります
でも言われたことが理解できたら納得して落ち着きます
予想していなかった言葉がかえってきたりすると気勢を上げることがたまにあります
でも言われたことが理解できたら納得して落ち着きます
240 ：優しい名無しさん：2012/07/08(日) 21:00:04.12 ID:WLeihnDl
気勢＝奇声の間違いでした
３か月ほど前からパニと鬱を患いました。
常に首と肩こりが張っている感じがしてコリが酷いんですが、皆さんどのように対処されているのでしょうか。
ずっとだと辛いですよね。
常に首と肩こりが張っている感じがしてコリが酷いんですが、皆さんどのように対処されているのでしょうか。
ずっとだと辛いですよね。
３０才くらいから多いのは
結婚や出産、仕事など現実問題のストレスが関係しているとか書いてた気がする。
高齢者は、病気などなどのストレスじゃないのかな
生活もメンタルもスローライフスタイルに切り替えたほうがよいとか
無理や我慢しすぎ、将来の心配しすぎは良くないよね
結婚や出産、仕事など現実問題のストレスが関係しているとか書いてた気がする。
高齢者は、病気などなどのストレスじゃないのかな
生活もメンタルもスローライフスタイルに切り替えたほうがよいとか
無理や我慢しすぎ、将来の心配しすぎは良くないよね
>>239
それはパニック発作ではなくて易刺激性というのではないのかな
わりと典型的な(そしてこのスレの住人が困っている)間違いだけど
いずれにしろまだ医者にかかっていないのなら相談してみた方がいいと思う
それはパニック発作ではなくて易刺激性というのではないのかな
わりと典型的な(そしてこのスレの住人が困っている)間違いだけど
いずれにしろまだ医者にかかっていないのなら相談してみた方がいいと思う
246 ：優しい名無しさん：2012/07/08(日) 22:16:14.14 ID:yl1kpfSC
>>233 私は急ぎ過ぎてコンビニの自動ドアが開く前に顔面打ったｗ
よくあるよくあるｗ
よくあるよくあるｗ
>>205
それ、自分かなと思った。
長年、背中に痺れと痛みがあって、整形外科ではダメで、
整骨院に行き始めたんだが、全身が凝り固まってて酷いといわれてた。
それで、週２くらい通って、ほぐれてきたら体調がよくなってきた。
矯正もやったし、電気とマッサージの他、ストレッチもやらされてる。
アドレナリンをあげる成分のある薬を服用すると、副作用で脈拍や呼吸が増加して苦しくなる。
内科でその時に心電図と心レントゲンを取ってもらったけど、異常なし。
薬の副作用じゃないかもしれないね、と言われた。
今までそんな風に副作用を起こしたことないし、今までも飲んでいた薬だったから。
だから、精神安定剤も怖くて飲んでない。
それ、自分かなと思った。
長年、背中に痺れと痛みがあって、整形外科ではダメで、
整骨院に行き始めたんだが、全身が凝り固まってて酷いといわれてた。
それで、週２くらい通って、ほぐれてきたら体調がよくなってきた。
矯正もやったし、電気とマッサージの他、ストレッチもやらされてる。
アドレナリンをあげる成分のある薬を服用すると、副作用で脈拍や呼吸が増加して苦しくなる。
内科でその時に心電図と心レントゲンを取ってもらったけど、異常なし。
薬の副作用じゃないかもしれないね、と言われた。
今までそんな風に副作用を起こしたことないし、今までも飲んでいた薬だったから。
だから、精神安定剤も怖くて飲んでない。
ザ・ソプラノズっていう海外ドラマのケース手にとったら、マフィアのボスがストレス過多でついにパニック発作起こすようになったって書かれてあって、何か納得した
ずっと麻痺してて気づかなかったけど、ストレスがグラスの縁までいっぱいいっぱいで、
わずかでも水(ストレスになる苦手な刺激)を注ぐと溢れちゃうんだな
元のストレスを減らせば余裕ができてオーバーフローにはならないけど、
長年積み重なったモノは直ぐにはどうしようもなくて、表面的なストレスを回避するので精一杯
ﾀｽｹﾃｰ（´･ω･｀）
ずっと麻痺してて気づかなかったけど、ストレスがグラスの縁までいっぱいいっぱいで、
わずかでも水(ストレスになる苦手な刺激)を注ぐと溢れちゃうんだな
元のストレスを減らせば余裕ができてオーバーフローにはならないけど、
長年積み重なったモノは直ぐにはどうしようもなくて、表面的なストレスを回避するので精一杯
ﾀｽｹﾃｰ（´･ω･｀）
249 ：優しい名無しさん：2012/07/09(月) 00:45:51.32 ID:TF+AtvEw
もしくは母体のストレスから何らかの方法で身を守るか…
気分転換しても減らないのは日々同じストレスにさらされて少しずつ蓄積してるからだし
環境を変えられれば一番いいけど
気分転換しても減らないのは日々同じストレスにさらされて少しずつ蓄積してるからだし
環境を変えられれば一番いいけど
250 ：優しい名無しさん：2012/07/09(月) 00:50:58.37 ID:AfaRUfmK
>>223
同じです！自分も初めてパニックになったのが寝る直後で、
その後寝起き時にも発作に見舞われて今では寝ることが怖くて
予期不安＆布団が広場恐怖と言う最悪な状態です・・・
意識が落ちる時の離脱感・浮遊感に恐怖を感じてしまったので
眠くなることも不安になります・・
ソラナックス頓服で何とかしのいでます・・
同じです！自分も初めてパニックになったのが寝る直後で、
その後寝起き時にも発作に見舞われて今では寝ることが怖くて
予期不安＆布団が広場恐怖と言う最悪な状態です・・・
意識が落ちる時の離脱感・浮遊感に恐怖を感じてしまったので
眠くなることも不安になります・・
ソラナックス頓服で何とかしのいでます・・
251 ：優しい名無しさん：2012/07/09(月) 00:53:50.49 ID:6VEV6Xia
小学生のころから姿勢が悪くて肩凝りと腰痛がひどかった。
自律神経失調症といわれていた。
パニックと診断され十数年、予期不安のときは首の筋がはってるので
揉みまくると治まることがわかってきた。
大きな発作の時は無理だけど。
やっぱり体の歪みと自律神経とかいろいろ繋がってるんだろうな
自律神経失調症といわれていた。
パニックと診断され十数年、予期不安のときは首の筋がはってるので
揉みまくると治まることがわかってきた。
大きな発作の時は無理だけど。
やっぱり体の歪みと自律神経とかいろいろ繋がってるんだろうな
253 ：優しい名無しさん：2012/07/09(月) 09:35:34.27 ID:XONgjM9Q
>>252
自分は15、6歳のころに背骨の歪みを指摘されていたな。
そのころから友達とも疎遠になっていき、高校は電車バスなど涙ながらに乗って通っていた
やっぱり関係深いのかね
前レスにもあるけど貴重な10代20代を捧げたんだから30代はいい加減許してくれと思う
いまみたいにネットが普及していた時代ならもう少し早く気づくことができたかもなあ
自分は15、6歳のころに背骨の歪みを指摘されていたな。
そのころから友達とも疎遠になっていき、高校は電車バスなど涙ながらに乗って通っていた
やっぱり関係深いのかね
前レスにもあるけど貴重な10代20代を捧げたんだから30代はいい加減許してくれと思う
いまみたいにネットが普及していた時代ならもう少し早く気づくことができたかもなあ
横やりすいません。
パ二症って平均どれくらいの期間で治るものなんでしょうか？
一年以上とかは長すぎですかね？
パ二症って平均どれくらいの期間で治るものなんでしょうか？
一年以上とかは長すぎですかね？
自分はスポーツマッサージで胸郭と腹筋ゆるめてもらってから劇的に呼吸が楽になったよ
発作がすぐなくなることはなかったんだけど、発作時の息苦しさはかなり減った
喘息や肺がん患者さん向けの呼吸リハビリ、パニックの治療にも使えないのかなあ。
呼吸補助のやり方、家族に知っててもらえてたら安心だっただろうな。
発作がすぐなくなることはなかったんだけど、発作時の息苦しさはかなり減った
喘息や肺がん患者さん向けの呼吸リハビリ、パニックの治療にも使えないのかなあ。
呼吸補助のやり方、家族に知っててもらえてたら安心だっただろうな。
>>254
人によるとしか言いようがない
人によるとしか言いようがない
257 ：優しい名無しさん：2012/07/09(月) 13:36:29.54 ID:3c3h3JQK
みんなは信頼できるクリニック通ってるのかな？自分が通うクリニックは地元では評判良いです
でも通院5年目突入で良くなったり悪くなったりの繰り返し、処方されてる薬
本当に自分にあってるのか最近わからなくなってる クリニック変えようかなと思うしだいです
どこかに ＰＤ発症経験者の医者いないかな？そしたらいろいろ細かい事までわかってくれて
いんだけどな。
でも通院5年目突入で良くなったり悪くなったりの繰り返し、処方されてる薬
本当に自分にあってるのか最近わからなくなってる クリニック変えようかなと思うしだいです
どこかに ＰＤ発症経験者の医者いないかな？そしたらいろいろ細かい事までわかってくれて
いんだけどな。
259 ：優しい名無しさん：2012/07/09(月) 17:43:11.73 ID:ymGaG8zE
薬の飲みながらなら働けるかもしれない。でも１５年間のパニック障害で、勤労意欲がなくなってしまった。
無職２年目。もうオレだめだ。
無職２年目。もうオレだめだ。
260 ：優しい名無しさん：2012/07/09(月) 17:46:12.82 ID:50dKrdoH
そろそろいいだろ。な、
皆様、１日で飲む薬の量はどのくらいですか？
差し支えなければ銘柄と量を教えて下さい！！
差し支えなければ銘柄と量を教えて下さい！！
朝にドグマチール50mg、リーゼ25mgを1錠ずつ、
とんぷくでリーゼ25mgを1日1錠といったところ
とんぷくでリーゼ25mgを1日1錠といったところ
263 ：優しい名無しさん：2012/07/09(月) 20:31:50.48 ID:3c3h3JQK
>>261
自律神経歴20年 デパス1日1錠夜
パニック歴5年 ｿﾗﾅｯｸｽ
ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ 各1日1錠朝
糖尿歴17年 アマリール
アクトス 各1日1錠朝
高血圧 ミカルディス
朝1錠 以上っす
自律神経歴20年 デパス1日1錠夜
パニック歴5年 ｿﾗﾅｯｸｽ
ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ 各1日1錠朝
糖尿歴17年 アマリール
アクトス 各1日1錠朝
高血圧 ミカルディス
朝1錠 以上っす
>>261
朝コンスタン1錠(たまに2錠)
夜ロゼレム1錠、レクサプロ1錠、マイスリー1錠
3年近く病院通って、だいぶ調子が良くなってきた。
今月からコンスタン半錠で頑張る月間だ。
ぞわぞわしたらすぐ、一定のリズムで手や足をトントンと叩くと少し落ち着くくらいにはなってきてる。
朝コンスタン1錠(たまに2錠)
夜ロゼレム1錠、レクサプロ1錠、マイスリー1錠
3年近く病院通って、だいぶ調子が良くなってきた。
今月からコンスタン半錠で頑張る月間だ。
ぞわぞわしたらすぐ、一定のリズムで手や足をトントンと叩くと少し落ち着くくらいにはなってきてる。
265 ：優しい名無しさん：2012/07/09(月) 20:46:10.07 ID:hDy2zVKK
明日歯医者だ。一年ぶりの歯石取り。
先週レントゲンだけ撮って虫歯はないこと確認できたけど、
歯医者怖さで歯みがきすぎ！と注意受けたわ。
減薬中なのでギリギリまで薬飲まないでいけるか頑張ってくる！
先週レントゲンだけ撮って虫歯はないこと確認できたけど、
歯医者怖さで歯みがきすぎ！と注意受けたわ。
減薬中なのでギリギリまで薬飲まないでいけるか頑張ってくる！
267 ：優しい名無しさん：2012/07/09(月) 21:36:30.79 ID:92g85GIa
パニ歴13年
1日ソラナックス0.4×3回
医者にかかって3年目 発作なし 残意症状・予期不安あり
対人恐怖・全般性不安障害少しあり
何のせいか分からないけど 体調の良い日と悪い日の差が激しい
双極性かと疑ったが よく自分の症状を観察するとやはり自律神経からくる
体調の変化が心のモチベーションを変えているような感じがする
因みに昨日・おとといは精神的にも不安定で腹痛や下痢・動悸が酷かったけど
今日は一転調子が良い
1日ソラナックス0.4×3回
医者にかかって3年目 発作なし 残意症状・予期不安あり
対人恐怖・全般性不安障害少しあり
何のせいか分からないけど 体調の良い日と悪い日の差が激しい
双極性かと疑ったが よく自分の症状を観察するとやはり自律神経からくる
体調の変化が心のモチベーションを変えているような感じがする
因みに昨日・おとといは精神的にも不安定で腹痛や下痢・動悸が酷かったけど
今日は一転調子が良い
268 ：優しい名無しさん：2012/07/09(月) 21:49:37.87 ID:+3j+KAVf
わかるわ。
鬱を伴うから学生生活で失うものは多いんだわ。
鬱を伴うから学生生活で失うものは多いんだわ。
相談があります
自分は普段は車移動中心で、電車に乗るのは都内に行くための年に数回だけです(一人で乗ります)
昨年の秋に電車に乗ったら、生まれて初めてパニック障害のような症状が出ました
(電車から降りたい、変な汗が大量に出てくる、激しい動悸、大きな不安、誰かと話したい、など)
なんとか降りずに現地に到着
家に帰りたかったのですが、また電車に乗らなくてはならないので怖くてそれも出来ず、
気を紛らわすため家族に電話したり、休んだり、ブラブラ歩いたりしても治りません
その後予定通り、現地の知人と会ったり話したりする内に段々落ち着いてきて、昼過ぎには治っていました
夜は普通に電車に乗って家に帰りました
(帰りの電車では症状が出ませんでした)
その一ヶ月後、また電車に乗ったのですがその時は何ともありませんでした
この夏か秋にまた電車に乗る予定です
症状が出るかどうか全く分かりませんが不安を感じています
普段は全く問題ないのですが、こういう時もどこかの機関に相談した方がいいんでしょうか
昨年の話だし、また同じ症状が出てから相談すべきでしょうか
自分は普段は車移動中心で、電車に乗るのは都内に行くための年に数回だけです(一人で乗ります)
昨年の秋に電車に乗ったら、生まれて初めてパニック障害のような症状が出ました
(電車から降りたい、変な汗が大量に出てくる、激しい動悸、大きな不安、誰かと話したい、など)
なんとか降りずに現地に到着
家に帰りたかったのですが、また電車に乗らなくてはならないので怖くてそれも出来ず、
気を紛らわすため家族に電話したり、休んだり、ブラブラ歩いたりしても治りません
その後予定通り、現地の知人と会ったり話したりする内に段々落ち着いてきて、昼過ぎには治っていました
夜は普通に電車に乗って家に帰りました
(帰りの電車では症状が出ませんでした)
その一ヶ月後、また電車に乗ったのですがその時は何ともありませんでした
この夏か秋にまた電車に乗る予定です
症状が出るかどうか全く分かりませんが不安を感じています
普段は全く問題ないのですが、こういう時もどこかの機関に相談した方がいいんでしょうか
昨年の話だし、また同じ症状が出てから相談すべきでしょうか
一年ぶりにパニック発症。くそっ。薬も切って逃げ切ったと思ったのに！！
とりあえず、頓服でセルシン。。。
とりあえず、頓服でセルシン。。。
271 ：優しい名無しさん：2012/07/10(火) 00:08:53.60 ID:NtZmX/Ts
食べるの大好きで大食いだったのに
パニック発作や不安になると胃が一気に縮まって吐いて
しまったからご飯も恐る恐るちょっとづつ食べて安定したら
追加みたいに超慎重になってる。しかもいつ発作が起こるか分からない
から安定しててもバカ食いは出来なくなった・・
食が細くなりゲッソリ（もともとガリガリなのに・・）
まあ大した悩みではないけど・・
パニック発作や不安になると胃が一気に縮まって吐いて
しまったからご飯も恐る恐るちょっとづつ食べて安定したら
追加みたいに超慎重になってる。しかもいつ発作が起こるか分からない
から安定しててもバカ食いは出来なくなった・・
食が細くなりゲッソリ（もともとガリガリなのに・・）
まあ大した悩みではないけど・・
272 ：優しい名無しさん：2012/07/10(火) 01:17:30.35 ID:+oWJPORa
273 ：優しい名無しさん：2012/07/10(火) 01:26:49.68 ID:+oWJPORa
>>269 不安なら医者に相談したら、どうですか
症状や発作頻度発作の強さは個人差があります
俺も発作は年に数回だったのが最近は頻繁に起きるようになりました
軽いうちに不安取りのぞいたほうがいいと思う
デカイ発作を数回やらかすと残意現象で日常生活が
色々不都合になるよ
俺外出どころかトイレ風呂食事とかまで影響してる
昼夜逆転生活だし
お医者様に相談だ。
症状や発作頻度発作の強さは個人差があります
俺も発作は年に数回だったのが最近は頻繁に起きるようになりました
軽いうちに不安取りのぞいたほうがいいと思う
デカイ発作を数回やらかすと残意現象で日常生活が
色々不都合になるよ
俺外出どころかトイレ風呂食事とかまで影響してる
昼夜逆転生活だし
お医者様に相談だ。
274 ：優しい名無しさん：2012/07/10(火) 01:30:29.93 ID:qN2EHwdx
紫龍はホントに美形ですよね～～☆
275 ：優しい名無しさん：2012/07/10(火) 02:26:16.70 ID:NtZmX/Ts
軽いパニック障害で薬（ソラナックスと強い発作時にリボトリール頓服）
処方されて「最大１日３回飲めますが不安を感じた時に飲んで下さい。
無理なければ頓服でＯＫ」て言われて不安時に半錠～１錠飲んでますが
、昼間絶好調時は夜反動からか強い不安が出やすく、昼間不調時は夜は
調子良かったりする。やはり波がある時は調子良くても続けて飲んだ方が
良いのでしょうかね？不安になってから飲むと、その不安が予期不安に
なって記憶に残って回復の妨げにまったりしますよね！？
処方されて「最大１日３回飲めますが不安を感じた時に飲んで下さい。
無理なければ頓服でＯＫ」て言われて不安時に半錠～１錠飲んでますが
、昼間絶好調時は夜反動からか強い不安が出やすく、昼間不調時は夜は
調子良かったりする。やはり波がある時は調子良くても続けて飲んだ方が
良いのでしょうかね？不安になってから飲むと、その不安が予期不安に
なって記憶に残って回復の妨げにまったりしますよね！？
276 ：優しい名無しさん：2012/07/10(火) 02:30:24.11 ID:qN2EHwdx
貴様に人の痛みがわかるとは思えん!
277 ：優しい名無しさん：2012/07/10(火) 02:45:58.26 ID:qN2EHwdx
ストーカー女怖っ
直ちに女子刑務所にぶち込まねば
直ちに女子刑務所にぶち込まねば
>>258
私は通院4年目ですが、何回か処方変わってます
結局最初の処方が一番合ってるということが分かったので、
ここ1年はずっとその処方です
PD経験者の医者もいいけど、話を聞いてくれる先生ならどなたでも可
私は通院4年目ですが、何回か処方変わってます
結局最初の処方が一番合ってるということが分かったので、
ここ1年はずっとその処方です
PD経験者の医者もいいけど、話を聞いてくれる先生ならどなたでも可
自分がPDを発症する前、原因不明の心臓に水が溜まる病気にかかった
水をぬく手術もあるが、感染症になり命にもかかわるとの事 入院してこれ以上水が溜まる様であれば手術
２ヶ月ぐらいして検査で水が減ってきた それからしばらくして通院に変わり一年ぐらいで水が
完全に無くなった。もう最初の頃は水で心臓が圧迫されてるから20~30m歩いただけで
息ができなく無ってもう気を失う寸前こんな症状だったのに、医者もお手上げで何の治療もしてないのに
人間がもってる自然治癒能力ってすごいなと思った。
PDも5年目突入もう完全に薬ずけ、良くなったり悪くなったりの繰り返し
いっそのこと頑張って薬止めて、行動療法やって自然治癒能力に頼ろうかな。
水をぬく手術もあるが、感染症になり命にもかかわるとの事 入院してこれ以上水が溜まる様であれば手術
２ヶ月ぐらいして検査で水が減ってきた それからしばらくして通院に変わり一年ぐらいで水が
完全に無くなった。もう最初の頃は水で心臓が圧迫されてるから20~30m歩いただけで
息ができなく無ってもう気を失う寸前こんな症状だったのに、医者もお手上げで何の治療もしてないのに
人間がもってる自然治癒能力ってすごいなと思った。
PDも5年目突入もう完全に薬ずけ、良くなったり悪くなったりの繰り返し
いっそのこと頑張って薬止めて、行動療法やって自然治癒能力に頼ろうかな。
>>279
私もちょうど5年目突入です、薬漬けになってからは4年目ですが
やっぱり良くなったり悪くなったりの繰り返しで・・・今年二十歳になります
昨日も母と治療について話したりして
自分の中で少々荒療治だけど外に出る回数を増やして発作に慣れてしまおうという考えに至りました
そのために発作が起きた時の自分なりの対処法、自問自答を紙に書き出したらなんとなく核心に近づいて
とても気持ちが軽くなって開き直れそうな気がしてきました
そういうわけで薬を飲みながらもミスドに行ってこようとおもいます
私もちょうど5年目突入です、薬漬けになってからは4年目ですが
やっぱり良くなったり悪くなったりの繰り返しで・・・今年二十歳になります
昨日も母と治療について話したりして
自分の中で少々荒療治だけど外に出る回数を増やして発作に慣れてしまおうという考えに至りました
そのために発作が起きた時の自分なりの対処法、自問自答を紙に書き出したらなんとなく核心に近づいて
とても気持ちが軽くなって開き直れそうな気がしてきました
そういうわけで薬を飲みながらもミスドに行ってこようとおもいます
素朴な質問だけど減薬,断薬してる人って医者の指示での人もいれば自己判断の人もいるよね?
それは症状が良くなってきたから?それとももう薬は飲みたくないから?
自分も今は安定してきたからそろそろ減薬したいんだけどタイミングがわからないんだよね…
前に医者の指示で薬飲み始めてから2週間目で減薬したけど不安感が強くなっちゃって結局すぐ元に戻しちゃったから
それは症状が良くなってきたから?それとももう薬は飲みたくないから?
自分も今は安定してきたからそろそろ減薬したいんだけどタイミングがわからないんだよね…
前に医者の指示で薬飲み始めてから2週間目で減薬したけど不安感が強くなっちゃって結局すぐ元に戻しちゃったから
減薬をきちんと指示できる医者は日本では貴重
ベンゾ系薬物減薬の指示を仰いだら「じゃパキシルを少し出しましょう」だって
いやこれ以上薬は要らない、錠剤を半分かじって飲む方法は効果あるかと聞いても
やたらパキシルを出すことに拘っていた
結局断って自力で減薬する方を選んだけど確かにタイミングが分からないよね・・・
自分が間違ってたのかな
ベンゾ系薬物減薬の指示を仰いだら「じゃパキシルを少し出しましょう」だって
いやこれ以上薬は要らない、錠剤を半分かじって飲む方法は効果あるかと聞いても
やたらパキシルを出すことに拘っていた
結局断って自力で減薬する方を選んだけど確かにタイミングが分からないよね・・・
自分が間違ってたのかな
電車に乗らなきゃいけないのにドアの前で足がすくむ
一歩が踏み出せん
震えが止まらない
一歩が踏み出せん
震えが止まらない
>>282
今も減薬継続してるの?
自分も過去にパキシル飲んでひどい目に遭ったから二度と飲まない
結局元のソラナックスとレキソタンに戻してもらったけどレキソタンは飲んでない
ある意味レキソタンは断薬したって感じ?って医者に言ったらそうだねって苦笑いされた
今も減薬継続してるの?
自分も過去にパキシル飲んでひどい目に遭ったから二度と飲まない
結局元のソラナックスとレキソタンに戻してもらったけどレキソタンは飲んでない
ある意味レキソタンは断薬したって感じ?って医者に言ったらそうだねって苦笑いされた
>>261
たくさんのレスありがとうございます。
私は朝にメイラックス１ミリ、夜にメイラックス１ミリ、レクサプロ10ミリ、頓服処方ですが毎日不安時にソラナックス0.2ミリを２回です。
投薬治療を開始して半年なので少し多いかもしれませんが、おかげで発作と予期不安も抑えられ地獄の日々から一転、バイトを少しできるようになりました。
皆さんの意見参考になりました。
お薬は人それぞれだけど一日でも早く良くなりますよう、お薬が減りますよう願ってます。
たくさんのレスありがとうございます。
私は朝にメイラックス１ミリ、夜にメイラックス１ミリ、レクサプロ10ミリ、頓服処方ですが毎日不安時にソラナックス0.2ミリを２回です。
投薬治療を開始して半年なので少し多いかもしれませんが、おかげで発作と予期不安も抑えられ地獄の日々から一転、バイトを少しできるようになりました。
皆さんの意見参考になりました。
お薬は人それぞれだけど一日でも早く良くなりますよう、お薬が減りますよう願ってます。
たとえば抗不安薬を1日に3回飲んでるのであれば、
1回の量を1/4減らしてみる
お昼の分を1回抜くとか、そういう減らし方はダメ
そして、「薬の効果が足りなくてやっぱり不安だな」って思う状況が1週間に2回あったら、
すみやかに元の量に戻すこと(減薬はまだ早かったということ)
1回ないし0回だったら、そのまましばらく頑張ってみよう
減薬はもちろん大事なんだけど、1番大事なのは症状を再発させないことなので
決してあせらないように
1回の量を1/4減らしてみる
お昼の分を1回抜くとか、そういう減らし方はダメ
そして、「薬の効果が足りなくてやっぱり不安だな」って思う状況が1週間に2回あったら、
すみやかに元の量に戻すこと(減薬はまだ早かったということ)
1回ないし0回だったら、そのまましばらく頑張ってみよう
減薬はもちろん大事なんだけど、1番大事なのは症状を再発させないことなので
決してあせらないように
>>282
>減薬をきちんと指示できる医者は日本では貴重
そう思う。
自分は1/2にして1/4って感じでなくしていった。
かなり退薬の苦しさも味わった。結構自分の判断でやったので
荒業だったかもしれない。
要はニコチンなんかもそうだけど血中濃度コントロールをうまく
やりながら症状も睨みながら進めるのがポイントだろうね。
結論を言えば、
良い医者を探す、これに尽きるね。
>減薬をきちんと指示できる医者は日本では貴重
そう思う。
自分は1/2にして1/4って感じでなくしていった。
かなり退薬の苦しさも味わった。結構自分の判断でやったので
荒業だったかもしれない。
要はニコチンなんかもそうだけど血中濃度コントロールをうまく
やりながら症状も睨みながら進めるのがポイントだろうね。
結論を言えば、
良い医者を探す、これに尽きるね。
医師の指示で減薬してるけど離脱症状については理解がないので
自分で気持ちをしっかり持つようにして耐えてる。
減薬はじめてからは発作がきても焦らず冷静に考えられるようになって
軽いうちに直ぐおさまるようにはなった。
自分で気持ちをしっかり持つようにして耐えてる。
減薬はじめてからは発作がきても焦らず冷静に考えられるようになって
軽いうちに直ぐおさまるようにはなった。
290 ：優しい名無しさん：2012/07/10(火) 13:34:14.00 ID:DmTWccuz
自然治療で回復を目指しているなら 出来るだけ気候が暖かいところに
住んでバイトでも何でもいいけど朝からの仕事をして規則正しい生活をすれば
良くなっていくと個人的には思います
パニが治りにくい要因が気候の変化（冬極寒→夏灼熱）と自律神経の働きが
結構関係してる気がします パニ患者は副交感神経が働きにくくなってるみたい
なので暑いところが苦手な人も多いと思うけど 年中暖かい場所に住むと副交感神経
がずっと働いている状態になるので 自然と神経が鍛えられる感じです
自分はそれで一気に回復していったので 人それぞれありますが
少しでも参考になったらと思います
住んでバイトでも何でもいいけど朝からの仕事をして規則正しい生活をすれば
良くなっていくと個人的には思います
パニが治りにくい要因が気候の変化（冬極寒→夏灼熱）と自律神経の働きが
結構関係してる気がします パニ患者は副交感神経が働きにくくなってるみたい
なので暑いところが苦手な人も多いと思うけど 年中暖かい場所に住むと副交感神経
がずっと働いている状態になるので 自然と神経が鍛えられる感じです
自分はそれで一気に回復していったので 人それぞれありますが
少しでも参考になったらと思います
>>284
薬の量が増えて2・3週間程の時期だったんで
「耐性がつく前に以前の量に戻そう」と焦って失敗したorz
我慢したり焦ったりするとその歪みが数日後にでかい発作になって襲ってくるんだな
>>286>>287
医者の指示なしに薬を割って飲むことに抵抗があったんだが
失敗したショックと予期不安が薄らいだらその方法でもう一度チャレンジしてみる
今の薬だって飲みたくないのに他の薬に置換えたり追加したりとか怖すぎる
薬の量が増えて2・3週間程の時期だったんで
「耐性がつく前に以前の量に戻そう」と焦って失敗したorz
我慢したり焦ったりするとその歪みが数日後にでかい発作になって襲ってくるんだな
>>286>>287
医者の指示なしに薬を割って飲むことに抵抗があったんだが
失敗したショックと予期不安が薄らいだらその方法でもう一度チャレンジしてみる
今の薬だって飲みたくないのに他の薬に置換えたり追加したりとか怖すぎる
帰ってきました、発作も起きずに無事買い物できました
あらかじめ頓服の薬を飲んでからでしたがなんかいい感じです
自分の症状について自問自答してく感じで紙に書いていくことで自分を分析できるような。
パニックになった時に何が怖いのか？どうして怖いのか？実際どうだったのか？って感じで
あらかじめ頓服の薬を飲んでからでしたがなんかいい感じです
自分の症状について自問自答してく感じで紙に書いていくことで自分を分析できるような。
パニックになった時に何が怖いのか？どうして怖いのか？実際どうだったのか？って感じで
ゆっくりゆっくりだね。この病気は
最後は開き直りしかないかも。何に対しての開き直りかは
人それぞれ違うにしても。
最後は開き直りしかないかも。何に対しての開き直りかは
人それぞれ違うにしても。
私は先生に薬のこと聞いたら、そのうち自然とやめられる日がくるって言われた
言われた時はマジかよwって感じだったけど、実際に割と自然にやめれたような・・
薬なくてもいいやって思えたのをきっかけに量を減らしてって、後は自然に飲まなくなった
調子悪いときの頓服だけで済んでる
言われた時はマジかよwって感じだったけど、実際に割と自然にやめれたような・・
薬なくてもいいやって思えたのをきっかけに量を減らしてって、後は自然に飲まなくなった
調子悪いときの頓服だけで済んでる
私は離脱症状に悩まされるのが嫌だったので
頓服のワイパックスだけもらってたんだけど、
実はワイパックスも飲み続けると離脱症状が出るらしい
あーあ。もう何年も飲み続けてるよ
頓服のワイパックスだけもらってたんだけど、
実はワイパックスも飲み続けると離脱症状が出るらしい
あーあ。もう何年も飲み続けてるよ
296 ：優しい名無しさん：2012/07/10(火) 18:31:43.97 ID:St4Nwkau
パニックで軽い動悸だけする人いますか。
日常生活にパニックになってもなんら支障がないんだけど。
日常生活にパニックになってもなんら支障がないんだけど。
>>296
【軽い人専用】パニック障害を改善しよう!第1巻
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1287726637/
【んー】パニック障害 症状が軽い人限定4【にゃー】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1293884767/
【軽い人専用】パニック障害を改善しよう!第1巻
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1287726637/
【んー】パニック障害 症状が軽い人限定4【にゃー】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1293884767/
298 ：優しい名無しさん：2012/07/10(火) 18:53:14.12 ID:St4Nwkau
>>297
サンクスです。
サンクスです。
んー毎年同じこと書いてる気がするけど夏は発作出やすくて辛いな！
発作でなくても軽い動悸とか増えるわ
さっさと夏がおわりますよーに！
発作でなくても軽い動悸とか増えるわ
さっさと夏がおわりますよーに！
D-サイクロセリンは行動療法の前に何mg服用すると良いのかな？
>>296
それはパニック障害とはいいません誤診です。
それはパニック障害とはいいません誤診です。
302 ：優しい名無しさん：2012/07/11(水) 09:01:37.36 ID:6wfyKdyZ
>>272 うわぁ 同じ人がいた 私も家で食事していても緊張しているのか凄く
首がこってくる。同時に鳩尾も圧迫される感じ。残遺症状が酷いからいつも
緊張しているんだけどね。台所で調理して頭使ったり目をつかったりする
だけでも首が硬直してくる。こまったもんだ。
首がこってくる。同時に鳩尾も圧迫される感じ。残遺症状が酷いからいつも
緊張しているんだけどね。台所で調理して頭使ったり目をつかったりする
だけでも首が硬直してくる。こまったもんだ。
280へ良く頑張ったな～279だけど、今二十歳で5年目か
まだ若いし、自然治癒能力だって俺みたいなおっさんと比べて強い
年が40も過ぎるとね、ちょっとした擦り傷でも傷の跡がちょっとのこる
若いし、行動療法もあせらずマイペースでやって必ず良くなるよ。
後あまり薬に頼らないほうがいいと俺は思う。
よし俺も減藥しながら行動療法 自然治癒を信じて頑張ってみよう。
まだ若いし、自然治癒能力だって俺みたいなおっさんと比べて強い
年が40も過ぎるとね、ちょっとした擦り傷でも傷の跡がちょっとのこる
若いし、行動療法もあせらずマイペースでやって必ず良くなるよ。
後あまり薬に頼らないほうがいいと俺は思う。
よし俺も減藥しながら行動療法 自然治癒を信じて頑張ってみよう。
290さん俺303だけど沖縄でーす。でもね夏場は大変だよ
へたに冷房のガンガンにきいたスーパーにでも入ったら
外に出た時の暑さで速攻心臓バクバク
急激な温度変化で身体的なストレスからでもなるんだよね
体質にもよると思うけど。
へたに冷房のガンガンにきいたスーパーにでも入ったら
外に出た時の暑さで速攻心臓バクバク
急激な温度変化で身体的なストレスからでもなるんだよね
体質にもよると思うけど。
お聞きしたいのですが
皆さんは抗うつ剤も飲まれているのでしょうか？
抗うつ剤には重度のうつ病以外では抗うつ効果どころか悪化させると言われていますが
パニック障害にも抗うつ薬による治療は間違っているのでしょうか？
うつ病に関しては海外では既に処方されなくなっていると記述されていますが
パニック障害に対しては、探しても情報が出てこないです。
昨今の海外ではパニック障害者に抗うつ剤、特にSSRIを処方するのでしょうか？
皆さんは抗うつ剤も飲まれているのでしょうか？
抗うつ剤には重度のうつ病以外では抗うつ効果どころか悪化させると言われていますが
パニック障害にも抗うつ薬による治療は間違っているのでしょうか？
うつ病に関しては海外では既に処方されなくなっていると記述されていますが
パニック障害に対しては、探しても情報が出てこないです。
昨今の海外ではパニック障害者に抗うつ剤、特にSSRIを処方するのでしょうか？
パキシル、ジェイゾロフトはパニック障害に正式な適応があるよ
適応が取れたということは治験で一定の成果をあげたということ
海外って具体的にどこのこと？国名をあげてもらえないと
適応が取れたということは治験で一定の成果をあげたということ
海外って具体的にどこのこと？国名をあげてもらえないと
持田製薬のＨＰには、以下の文章がある。
「レクサプロR錠10mg」の予想売上高につきましては、持田製薬と田辺三菱製薬の合計額で初年度約３０億円、ピーク時（発売後６年度）約３３８億円を見込んでおります。」
１錠が２１２円ということである。つまり、初年度だけで１４００万錠以上を売ろうという目論見である。（計算が正しければ……）。
これから１４００万錠以上が日本にばらまかれるということである。
元々抗うつ薬は、１９５０年代、抗ヒスタミン剤として開発された「イミプラミン」に抗うつ作用がある（らしい）ということが偶然発見され、
「セロトニン（モノアミン）仮説」の元、三環系→四環系→ＳＳＲＩ→ＳＮＲＩ→ＮａＳＳａと開発が進んできた。
しかし、ＳＳＲＩなど「セロトニン仮説」に基づく抗うつ薬 の開発は世界的にはすでに終了している。
要するに、そうした薬の効果の薄さや、それどころか副作用など裁判沙汰による和解金の支払いがかさんだりして、抗うつ薬は製薬会社にとって「うまみ」がなくなっている。
http://schizophrenia725.blog2.fc2.com/blog-entry-130.html
アメリカ国民は、「プロザック（ＳＳＲＩ、日本では未承認）」時代の精神薬に対して不信感（不正な科学による治験、精神科医と製薬会社の癒着など）と警戒感を抱きはじめている。
つまり、アメリカにおいては、「新世代のワンダードラッグ」を売ろうにも、もはやプロザック時代の薬を売るのに使った同じマーケティング手法では通用しなくなっている。
そのため、多くの薬品企業が、精神科の新薬開発にそそぐ力を劇的に縮小 させているという。
そうした世界的な流れのなかで、日本において、新たなＳＳＲＩの発売である。
日本では、精神薬への不信感、警戒感を抱く人はまだ少数である。（それどころか、こうした精神薬の問題があることさえ知らない人がほとんどだ）。
つまり、日本の抗うつ薬市場はまだまだ健在というわけだ。
いや、抗うつ薬に限らず、ベンゾジアゼピンにしても、他の精神薬にしても、何も知らない（知らされていない）日本国民は、世界中でだぶついた精神薬の消費者として、世界中の製薬会社から大いに有難がられる存在なのかもしれない。
金儲けですよ SSRIは終わってる薬です
「レクサプロR錠10mg」の予想売上高につきましては、持田製薬と田辺三菱製薬の合計額で初年度約３０億円、ピーク時（発売後６年度）約３３８億円を見込んでおります。」
１錠が２１２円ということである。つまり、初年度だけで１４００万錠以上を売ろうという目論見である。（計算が正しければ……）。
これから１４００万錠以上が日本にばらまかれるということである。
元々抗うつ薬は、１９５０年代、抗ヒスタミン剤として開発された「イミプラミン」に抗うつ作用がある（らしい）ということが偶然発見され、
「セロトニン（モノアミン）仮説」の元、三環系→四環系→ＳＳＲＩ→ＳＮＲＩ→ＮａＳＳａと開発が進んできた。
しかし、ＳＳＲＩなど「セロトニン仮説」に基づく抗うつ薬 の開発は世界的にはすでに終了している。
要するに、そうした薬の効果の薄さや、それどころか副作用など裁判沙汰による和解金の支払いがかさんだりして、抗うつ薬は製薬会社にとって「うまみ」がなくなっている。
http://schizophrenia725.blog2.fc2.com/blog-entry-130.html
アメリカ国民は、「プロザック（ＳＳＲＩ、日本では未承認）」時代の精神薬に対して不信感（不正な科学による治験、精神科医と製薬会社の癒着など）と警戒感を抱きはじめている。
つまり、アメリカにおいては、「新世代のワンダードラッグ」を売ろうにも、もはやプロザック時代の薬を売るのに使った同じマーケティング手法では通用しなくなっている。
そのため、多くの薬品企業が、精神科の新薬開発にそそぐ力を劇的に縮小 させているという。
そうした世界的な流れのなかで、日本において、新たなＳＳＲＩの発売である。
日本では、精神薬への不信感、警戒感を抱く人はまだ少数である。（それどころか、こうした精神薬の問題があることさえ知らない人がほとんどだ）。
つまり、日本の抗うつ薬市場はまだまだ健在というわけだ。
いや、抗うつ薬に限らず、ベンゾジアゼピンにしても、他の精神薬にしても、何も知らない（知らされていない）日本国民は、世界中でだぶついた精神薬の消費者として、世界中の製薬会社から大いに有難がられる存在なのかもしれない。
金儲けですよ SSRIは終わってる薬です
309 ：優しい名無しさん：2012/07/11(水) 11:43:30.57 ID:/ToJCdDx
>>302さん 272 です
台所火を使うでしょ
万一調理中に具合悪くなったら火事がヤバイとか考えたりしませんか
それが又緊張して首懲りにつながるみたいですよ
なあに今の調理器具は一定の温度超えたら自動で火が消えるとか大丈夫とか
考えてみてください
少しだけど緊張とれますよ
辛いでしが少しずつでも
良くなるよう頑張りましょう
台所火を使うでしょ
万一調理中に具合悪くなったら火事がヤバイとか考えたりしませんか
それが又緊張して首懲りにつながるみたいですよ
なあに今の調理器具は一定の温度超えたら自動で火が消えるとか大丈夫とか
考えてみてください
少しだけど緊張とれますよ
辛いでしが少しずつでも
良くなるよう頑張りましょう
>>308
＞不正な科学による治験、精神科医と製薬会社の癒着など
つまりSSRIはアメリカではFDAに金バラまいて承認した薬であり、抗うつ効果はない
とすると、抗うつ効果がないのにもかかわらず日本でSSRIが蔓延しているということは
日本も同じように不正な科学による治験、精神科医と製薬会社の癒着などがあったのでしょうか？
そうなると、日本独自の安全性とか有効性とかも無意味？？
抗うつ剤に抗うつ効果があるかないかは正直どうでもいい（どうでもよくないけど）
パニック障害に対しての効果はアメリカではどうなっているのでしょうか？
英訳できないから、肝心な情報が全然得られないです。
＞不正な科学による治験、精神科医と製薬会社の癒着など
つまりSSRIはアメリカではFDAに金バラまいて承認した薬であり、抗うつ効果はない
とすると、抗うつ効果がないのにもかかわらず日本でSSRIが蔓延しているということは
日本も同じように不正な科学による治験、精神科医と製薬会社の癒着などがあったのでしょうか？
そうなると、日本独自の安全性とか有効性とかも無意味？？
抗うつ剤に抗うつ効果があるかないかは正直どうでもいい（どうでもよくないけど）
パニック障害に対しての効果はアメリカではどうなっているのでしょうか？
英訳できないから、肝心な情報が全然得られないです。
ちょい訂正
訂正前：SSRIはアメリカではFDAに金バラまいて承認した薬であり
訂正後：SSRIは不正に承認した薬であり
訂正前：SSRIはアメリカではFDAに金バラまいて承認した薬であり
訂正後：SSRIは不正に承認した薬であり
SSRIの有効性は前から疑問視されてたんだけどね
副作用の方が問題だと
まぁ患者は医者に出された薬飲むしか無いからね
俺はいきなりSSRI出すような病院には行きたくないね
でもパニック障害の特効薬は無いから合う薬見つけるしか無い
それがSSRIでもね
楽になれるんなら飲めばいいと思うよ
副作用の方が問題だと
まぁ患者は医者に出された薬飲むしか無いからね
俺はいきなりSSRI出すような病院には行きたくないね
でもパニック障害の特効薬は無いから合う薬見つけるしか無い
それがSSRIでもね
楽になれるんなら飲めばいいと思うよ
313 ：優しい名無しさん：2012/07/11(水) 13:03:26.24 ID:IZCR9dMp
薬はアシストでしかない。
自分で軽い運動したり規則正しい生活を心がけたりネガティブに考えない事を心がけたりする方がよっぽど効率がいい。
自分で軽い運動したり規則正しい生活を心がけたりネガティブに考えない事を心がけたりする方がよっぽど効率がいい。
リワークに行ってる奴ら、どこが病気なんだ？
日経読んで、気になる記事の内容を要約しパワポに打ち込んで、関係する話題や記事をネットで検索して貼りつけ、60分後にはみんなの前で発表する。
完璧にこなすんだよ。付いていけない。
日経読んで、気になる記事の内容を要約しパワポに打ち込んで、関係する話題や記事をネットで検索して貼りつけ、60分後にはみんなの前で発表する。
完璧にこなすんだよ。付いていけない。
年寄りなんか恰好の餌食だよね
知識ないし調べる術もないから医者が出したもんホイホイ飲んで薬漬け
診察五分で薬は6種類も7種類も貰って飲んで
こんなのが精神医療なんて間違ってる
そもそも薬のリスクを説明せずに処方してるんだから詐欺だわ
知識ないし調べる術もないから医者が出したもんホイホイ飲んで薬漬け
診察五分で薬は6種類も7種類も貰って飲んで
こんなのが精神医療なんて間違ってる
そもそも薬のリスクを説明せずに処方してるんだから詐欺だわ
この病気で大学中退して引きこもりになったんだけど、これからどうしよう
治ったのかよく分からない状態でいきなり働き出すのは職場の人に迷惑かけるだろうし現実的じゃないよなぁ・・
パニックでデイケアとか行ってる人いますか？
どう社会復帰して行ったら良いのかとても悩む・・
治ったのかよく分からない状態でいきなり働き出すのは職場の人に迷惑かけるだろうし現実的じゃないよなぁ・・
パニックでデイケアとか行ってる人いますか？
どう社会復帰して行ったら良いのかとても悩む・・
スーパーで買い物カゴに商品を入れた瞬間、
これで絶対にレジに並ばなくなったという恐怖から100％発作が来ます。
レジを見て行列が出来ていたら尚更です。
同じような方、こんなときどうしてますか？
買い物前に頓服を飲んでいますが効果ありません。
これで絶対にレジに並ばなくなったという恐怖から100％発作が来ます。
レジを見て行列が出来ていたら尚更です。
同じような方、こんなときどうしてますか？
買い物前に頓服を飲んでいますが効果ありません。
>>318
日本語でOK
日本語でOK
>>318
混む時間帯にいかないのは大前提だけど、出口に一番近いレジを利用するとか
レジ売ってもらっている時はお財布の中の小銭を数えるかな。
レジに人が並んでいてその列に並ぶのは無理だと思った時は店内をもう一周して
それでもまだ並んでいたら商品を棚に戻して帰ります。
100％で発作が出るとのことなのでまだスーパーは難易度が高すぎるのじゃないかな？
毎回発作が出たらくじけちゃうよね。
ネットスーパーなどは利用できない環境なの？スーパーへはウロウロしに練習で通ってみて
慣れてからお買い物したら？
混む時間帯にいかないのは大前提だけど、出口に一番近いレジを利用するとか
レジ売ってもらっている時はお財布の中の小銭を数えるかな。
レジに人が並んでいてその列に並ぶのは無理だと思った時は店内をもう一周して
それでもまだ並んでいたら商品を棚に戻して帰ります。
100％で発作が出るとのことなのでまだスーパーは難易度が高すぎるのじゃないかな？
毎回発作が出たらくじけちゃうよね。
ネットスーパーなどは利用できない環境なの？スーパーへはウロウロしに練習で通ってみて
慣れてからお買い物したら？
324 ：優しい名無しさん：2012/07/11(水) 18:29:06.30 ID:uRPfgaMT
>>304 沖縄いいですね うらやまし～ やはり温度差が影響しますよね。
早く良くなるといいですね。
>>305 パニックに抗うつ薬はちょっと疑問ですね・・効果と副作用が合ってれば問題ないとは思うけど・・
たまにパニになった芸能人見ていても 高木美保は良いパターンだなと
思う（彼女は自然療法で治したらしいけど） あとの人達はやはり薬の副作用がでちゃってる
のが分かるし デメリットが仕事に影響してるのかなとも思う
シンプルに発作止めの頓服とかであとは自己コントロールが無難だと思ってしまう・・
早く良くなるといいですね。
>>305 パニックに抗うつ薬はちょっと疑問ですね・・効果と副作用が合ってれば問題ないとは思うけど・・
たまにパニになった芸能人見ていても 高木美保は良いパターンだなと
思う（彼女は自然療法で治したらしいけど） あとの人達はやはり薬の副作用がでちゃってる
のが分かるし デメリットが仕事に影響してるのかなとも思う
シンプルに発作止めの頓服とかであとは自己コントロールが無難だと思ってしまう・・
>>305
SSRIを10年飲んでいます。去年まではデプロメール、今はルボックス
（50㎜を6回（強迫もある為とのこと）の頃もありましたが今は25㎜を4回/日）
去年の１月から1錠（25㎜）の半分に勝手に減薬して2月には内臓に違和感、そして寝たきりになり一日1回に。
その後6月に不安発作を10年振りに発症、その後一日２錠で（不安時は３錠）過ごしました。
今年（先月末）に夕方から夜中にかけての不安発作の連続を体験（初めてでした）。
病院を専門の所に変えたところ30分以上の不安発作はパニックとは違う原因、SSRI薬の離脱の可能性ありといわれました。
まとまり悪くスミマセン。ご参考までに
SSRIを10年飲んでいます。去年まではデプロメール、今はルボックス
（50㎜を6回（強迫もある為とのこと）の頃もありましたが今は25㎜を4回/日）
去年の１月から1錠（25㎜）の半分に勝手に減薬して2月には内臓に違和感、そして寝たきりになり一日1回に。
その後6月に不安発作を10年振りに発症、その後一日２錠で（不安時は３錠）過ごしました。
今年（先月末）に夕方から夜中にかけての不安発作の連続を体験（初めてでした）。
病院を専門の所に変えたところ30分以上の不安発作はパニックとは違う原因、SSRI薬の離脱の可能性ありといわれました。
まとまり悪くスミマセン。ご参考までに
329 ：優しい名無しさん：2012/07/11(水) 19:48:25.25 ID:/ToJCdDx
>>318 レジ待ち地獄っすよねえ～
僕もレジ待ち苦しいっす
首押さえたり服ぎゅっと握ったりですよ
スーパーレジ前ってガラスばりになってるっしょ
外見て車の動きとか眺めると少し耐えれますよ
いわゆる他のとこに気持ちや目を持っていくんです
商品打ってる間も
そしたら後は金払うだけなんで何とか買い物できると思います
僕もレジ待ち苦しいっす
首押さえたり服ぎゅっと握ったりですよ
スーパーレジ前ってガラスばりになってるっしょ
外見て車の動きとか眺めると少し耐えれますよ
いわゆる他のとこに気持ちや目を持っていくんです
商品打ってる間も
そしたら後は金払うだけなんで何とか買い物できると思います
連投、長文すみません。
上に書いた不安発作の連続についてですが、うっかりルボックスとセパゾンを服用するところ
セパゾンを2錠服用しており、次の服用まで53時間空いていました。
その後２４ｈ後に発症。（この間上記服用含み2度通常服用）
引きこもりで体力、栄養不足のせいもあると考えていますが、以前仕事で一日服用しなかったことも多々ありましたが
その時は嫌な感じはあれども、パニックまでは起きなかったので本当に驚きました。
血中濃度などの知識はあまりありません。個人の経験と感想です。あしからずです。
結果的にですが10年通ったクリニックから専門の所見を下さった病院にかえられて良かったと思っています。（チラ裏すみません）
流れも切ってしまい重ねてスミマセン
上に書いた不安発作の連続についてですが、うっかりルボックスとセパゾンを服用するところ
セパゾンを2錠服用しており、次の服用まで53時間空いていました。
その後２４ｈ後に発症。（この間上記服用含み2度通常服用）
引きこもりで体力、栄養不足のせいもあると考えていますが、以前仕事で一日服用しなかったことも多々ありましたが
その時は嫌な感じはあれども、パニックまでは起きなかったので本当に驚きました。
血中濃度などの知識はあまりありません。個人の経験と感想です。あしからずです。
結果的にですが10年通ったクリニックから専門の所見を下さった病院にかえられて良かったと思っています。（チラ裏すみません）
流れも切ってしまい重ねてスミマセン
331 ：優しい名無しさん：2012/07/11(水) 21:51:22.37 ID:zBEP3H5K
今朝、出勤前に風呂へ入って上がろうとしたら発作が来た…。
今まで風呂で発作が出たこと無かったのに。
頓服のソラナックス飲んで出勤するギリギリまで横になってた。
朝飯もほとんど食べれなくてくたばってた。
悪いことに今日は普段の勤務地へ出勤じゃなくて
ヘルプで他の事業所へ行かなきゃならないから
休んだり遅れるわけにもいかなかったしな…。
電車の中でも座り込みたくなるくらいだったけど
向こうへ着いたら薬が効いてきたのと気持ちが張ってきたのか
遅れることなくどうにか普通に出勤できて良かった。
独り言で長文失礼しました。
今まで風呂で発作が出たこと無かったのに。
頓服のソラナックス飲んで出勤するギリギリまで横になってた。
朝飯もほとんど食べれなくてくたばってた。
悪いことに今日は普段の勤務地へ出勤じゃなくて
ヘルプで他の事業所へ行かなきゃならないから
休んだり遅れるわけにもいかなかったしな…。
電車の中でも座り込みたくなるくらいだったけど
向こうへ着いたら薬が効いてきたのと気持ちが張ってきたのか
遅れることなくどうにか普通に出勤できて良かった。
独り言で長文失礼しました。
外を歩いていて広場恐怖が出そうになった時に、
パトロールをしてる警官を見かけたら不安が収まった
助けてくれそうな人がいると安心するのかな
パトロールをしてる警官を見かけたら不安が収まった
助けてくれそうな人がいると安心するのかな
警官は冷たかったよ
334 ：優しい名無しさん：2012/07/11(水) 23:14:40.21 ID:lzMO38vC
久々にお酒飲んだら症状回復した気がする。
脳への血液循環不足が回復された感じ。
依存症は良くないけど、適度はいいね。
脳への血液循環不足が回復された感じ。
依存症は良くないけど、適度はいいね。
炎天下に出たら弱った体に血圧急上昇で、一瞬胸痛かったがスポーツドリンクで落ち着いた
その後は割と平気で汗かいてちょっと健康になった気がした
が、帰りの電車やジムの電磁波やスーパーの冷房に当たったら息苦しくなって気失うようなヤバい感じになって薬飲んでしまった
人工的な場所は本当に体に悪いな
その後は割と平気で汗かいてちょっと健康になった気がした
が、帰りの電車やジムの電磁波やスーパーの冷房に当たったら息苦しくなって気失うようなヤバい感じになって薬飲んでしまった
人工的な場所は本当に体に悪いな
上司が
「 なんか、病気隠しているだろ。正直に言ってくれ」
と言うので、パニック障害のこと話した。
その時の反応は、気にするなって程度だったのに
尾びれ背びれ付きまくって、本部長には
「 あいつは精神疾患を小さい頃から持っていて、定期的発作を起こしている」
って話になり他の仲のいい部課長が驚いて俺に聞いてきた。
おれはどうしたらいいのだろう？
課長を信じて言ったのに、、、
「 なんか、病気隠しているだろ。正直に言ってくれ」
と言うので、パニック障害のこと話した。
その時の反応は、気にするなって程度だったのに
尾びれ背びれ付きまくって、本部長には
「 あいつは精神疾患を小さい頃から持っていて、定期的発作を起こしている」
って話になり他の仲のいい部課長が驚いて俺に聞いてきた。
おれはどうしたらいいのだろう？
課長を信じて言ったのに、、、
>>332
交番が近くにあるだけでなんとかなるかなと思う
交番が近くにあるだけでなんとかなるかなと思う
338 ：優しい名無しさん：2012/07/12(木) 02:35:10.61 ID:6iiAcmUW
近所に精神科総合病院が２つ（しかもかなり大きい病院）
があり、２４時間対応で急患受付をしているから安心だと思っていた。
しかし急患は自分で自分を傷付ける、手に負えない興奮状態等
対応で、深夜に薬切らしてた時大きなパニック発作して慌てて電話したけど
「パニック発作程度では受け入れません」って冷たくあしらわれた・・
医師にとっては命に関わらない発作の相手なんてしている余裕ないだろうけど、
こっちは必死だったのに悲しかった・・・
まあ今になって「生命の危険がなく急患レベルではないんだ」と言い聞かせて
プラスに持っていこうと思ってるけど、ショックだったな。。
があり、２４時間対応で急患受付をしているから安心だと思っていた。
しかし急患は自分で自分を傷付ける、手に負えない興奮状態等
対応で、深夜に薬切らしてた時大きなパニック発作して慌てて電話したけど
「パニック発作程度では受け入れません」って冷たくあしらわれた・・
医師にとっては命に関わらない発作の相手なんてしている余裕ないだろうけど、
こっちは必死だったのに悲しかった・・・
まあ今になって「生命の危険がなく急患レベルではないんだ」と言い聞かせて
プラスに持っていこうと思ってるけど、ショックだったな。。
339 ：優しい名無しさん：2012/07/12(木) 03:00:21.30 ID:48Yff+Pl
>>336 そんなもんだよ 自分も勇気出してカミングアウトしたけど
あんまいい方向にはいってないし・・
>>338 そおゆうの困るよね 精神科なのになんでだよ？って思う
自分は副作用で錯乱状態になって主治医に電話して対処してもらったけど
あれが夜中だったらどうなってた事かと・・怖くて薬も飲めないわ
セロトニン症候群とか酷い副作用にちゃんと対処してくれる病院があったら
もっと色んな薬が試せるのに・・
あんまいい方向にはいってないし・・
>>338 そおゆうの困るよね 精神科なのになんでだよ？って思う
自分は副作用で錯乱状態になって主治医に電話して対処してもらったけど
あれが夜中だったらどうなってた事かと・・怖くて薬も飲めないわ
セロトニン症候群とか酷い副作用にちゃんと対処してくれる病院があったら
もっと色んな薬が試せるのに・・
心の病気になったら人間は終わり
みんなおはよう
梅雨時って輪をかけて具合悪くなるわ
でもここに来てみんなの苦労を知る度に、俺もやるぜ!って思う
踏ん張って今日も仕事行ってくるよ
梅雨時って輪をかけて具合悪くなるわ
でもここに来てみんなの苦労を知る度に、俺もやるぜ!って思う
踏ん張って今日も仕事行ってくるよ
342 ：優しい名無しさん：2012/07/12(木) 08:40:45.41 ID:t7XHjQuE
低気圧が副交感神経に与える影響
気管支が収縮しやすくなり息が浅くなりなんとなｋ息苦しい。元気がでない。
偏頭痛がおきやすくなる。 体が重く 安定剤を飲んだあとの副作用みたいな
感じ。
気管支が収縮しやすくなり息が浅くなりなんとなｋ息苦しい。元気がでない。
偏頭痛がおきやすくなる。 体が重く 安定剤を飲んだあとの副作用みたいな
感じ。
できたよスレに変なのが湧いて鬱
自立訓練法は合う人と合わない人いるよね
自分はリラックスしかけたころ発作起こしてやめた
自立訓練法は合う人と合わない人いるよね
自分はリラックスしかけたころ発作起こしてやめた
345 ：優しい名無しさん：2012/07/12(木) 11:28:00.36 ID:6iiAcmUW
338です。
冷静になってその病院のＨＰ見ると
急患受付は
身体治療が優先する場合（大量服薬や意識障害など）
治療契約が前提の疾患（アルコール・薬物依存・シンナー・覚醒剤などの中毒性疾患）
疾患ではなく状況が緊急性を帯びる場合（認知症・精神遅滞・人格障害の一部）
だったからパニックの発作は確かに・・・
しかも自分は他の病院に通っているから担当医とか居ないし。。
「大丈夫ですよ。直ぐに治まりますから。絶対に死にませんから」
って言ってくれたのが救いだったけど
冷静になってその病院のＨＰ見ると
急患受付は
身体治療が優先する場合（大量服薬や意識障害など）
治療契約が前提の疾患（アルコール・薬物依存・シンナー・覚醒剤などの中毒性疾患）
疾患ではなく状況が緊急性を帯びる場合（認知症・精神遅滞・人格障害の一部）
だったからパニックの発作は確かに・・・
しかも自分は他の病院に通っているから担当医とか居ないし。。
「大丈夫ですよ。直ぐに治まりますから。絶対に死にませんから」
って言ってくれたのが救いだったけど
348 ：優しい名無しさん：2012/07/12(木) 12:21:24.43 ID:XhQoYUpn
脳の病気だよね
だから医者に話を聞いて貰っても治る訳が無いと思う
薬飲みながら騙し騙し、生活するしかないかな。
だから医者に話を聞いて貰っても治る訳が無いと思う
薬飲みながら騙し騙し、生活するしかないかな。
１．モノアミン仮説はすでに否定されている
２．抗うつ剤と言われているはずの薬なのに抗うつ効果はプラシーボと同等と発表された
以上のことから、パニック障害に対して抗うつ剤が有効だと言われても、疑問しか生まれない
どちらにせよ、頓服の抗不安剤のみで治せるのであれば、そちらのほうが断然いい
パニック障害は心の病気ではなく>>348さんの言ったとおり脳の機能障害、wikiでも心の病ではなく、脳機能障害と紹介されている。
>>347 扁桃体が過敏にならなければ、予期不安も広場恐怖も生まれない。
てんかんに予期不安や広場恐怖があるかは知らない。
２．抗うつ剤と言われているはずの薬なのに抗うつ効果はプラシーボと同等と発表された
以上のことから、パニック障害に対して抗うつ剤が有効だと言われても、疑問しか生まれない
どちらにせよ、頓服の抗不安剤のみで治せるのであれば、そちらのほうが断然いい
パニック障害は心の病気ではなく>>348さんの言ったとおり脳の機能障害、wikiでも心の病ではなく、脳機能障害と紹介されている。
>>347 扁桃体が過敏にならなければ、予期不安も広場恐怖も生まれない。
てんかんに予期不安や広場恐怖があるかは知らない。
パニック障害でない人にどういう症状なのかを説明する場合、
「パニックになる」というより「極度の緊張状態になる」と言った方が
イメージしやすいし誤解を招きづらいんじゃないかとふと思った
「パニックになる」というより「極度の緊張状態になる」と言った方が
イメージしやすいし誤解を招きづらいんじゃないかとふと思った
この脳機能障害に、あと何年経ったら特効薬が出るんだろ
あと何年経ったら画期的な治療法が確率されるんだろう
7年目だが体調下がると決まって大発作来る
もう、疲れたよ・・・
あと何年経ったら画期的な治療法が確率されるんだろう
7年目だが体調下がると決まって大発作来る
もう、疲れたよ・・・
だな
俺はわかりやすいように条件反射って言ってる
俺はわかりやすいように条件反射って言ってる
>>352
未来予測の予想と検証とかいうものに
そううつ病の原因解明（2019年）と書いてある
Natureは2020年までには主要な精神疾患は解明できるのではないかと思わせるような記述をした。
つまり、パニック障害も2020年前後に解明されると期待されてる。
けど、画期的な治療法に関してはなんとも言えないえない
すぐに出るかもしれないし、日本独自の安全性と有効性のために時間がかかるかもしれない
未来予測の予想と検証とかいうものに
そううつ病の原因解明（2019年）と書いてある
Natureは2020年までには主要な精神疾患は解明できるのではないかと思わせるような記述をした。
つまり、パニック障害も2020年前後に解明されると期待されてる。
けど、画期的な治療法に関してはなんとも言えないえない
すぐに出るかもしれないし、日本独自の安全性と有効性のために時間がかかるかもしれない
体調のことを話す時は
自律神経失調症のこっぴどいやつなんですよ～って笑いながら言ってる
急に動悸や目眩がしたり力が抜けて歩けなくなったりしちゃうので普段から怖くて～って
これまでベンゾジアゼピンとSSRIで治療してきたが
ベンゾは物理的に発作を起こしにくくする薬（これは前の主治医が言ってた）
SSRIは発作が起きても「まっいいか～」って状態になる薬だと思ってる
まぁパニック障害よりも
併発してるIBSのほうがSSRIないと悲惨なことになるから飲んでるんだけどね
それにしても梅雨時は駄目だわーと思ってたけどやっぱり皆そうなのね
コロコロと暑くなったり寒くなったりしおってからに
動悸したり頭がフワフワしたり微熱出たりめんどくさいわ
自律神経失調症のこっぴどいやつなんですよ～って笑いながら言ってる
急に動悸や目眩がしたり力が抜けて歩けなくなったりしちゃうので普段から怖くて～って
これまでベンゾジアゼピンとSSRIで治療してきたが
ベンゾは物理的に発作を起こしにくくする薬（これは前の主治医が言ってた）
SSRIは発作が起きても「まっいいか～」って状態になる薬だと思ってる
まぁパニック障害よりも
併発してるIBSのほうがSSRIないと悲惨なことになるから飲んでるんだけどね
それにしても梅雨時は駄目だわーと思ってたけどやっぱり皆そうなのね
コロコロと暑くなったり寒くなったりしおってからに
動悸したり頭がフワフワしたり微熱出たりめんどくさいわ
ちょい補足
wikiには2020年迄に双極性障害の原因が分子レベルで解明されると予測している
つまり、パニック障害も2020年迄にはなんらかの発見があるのは間違いないと思われる。
wikiには2020年迄に双極性障害の原因が分子レベルで解明されると予測している
つまり、パニック障害も2020年迄にはなんらかの発見があるのは間違いないと思われる。
>>356
解明されても、治療法が確立するまでうん十年かかるとかだったら笑い話だな
というかもう疲れたわ、よくなったと思ったら悪くなっての繰り返し
合間合間にやばいくらいの不安感がドーンと来てそれが残り続ける…
SSRIなんて死んでも飲むもんじゃないな 躁転して希死念慮でて感情がフラットになって終わり やめたら離脱症状…
たったルボックス100mgでだぞ パキシルなんて飲んだら廃人確定だわ
解明されても、治療法が確立するまでうん十年かかるとかだったら笑い話だな
というかもう疲れたわ、よくなったと思ったら悪くなっての繰り返し
合間合間にやばいくらいの不安感がドーンと来てそれが残り続ける…
SSRIなんて死んでも飲むもんじゃないな 躁転して希死念慮でて感情がフラットになって終わり やめたら離脱症状…
たったルボックス100mgでだぞ パキシルなんて飲んだら廃人確定だわ
100mgって相当な量じゃない？
パキシル20mg飲んでるけど、至って普通というか、すこぶる調子がいい
あと頓服にレキソタン、取り合えずレキソタンはいい薬だと思うな
不安がでないようにちゃんと頓服飲んで、調子のいい状態をうまく持続さてるよ
もちろん波はあるけど、悪くなってもそこまで酷くならないって感じで助かってる
パキシル20mg飲んでるけど、至って普通というか、すこぶる調子がいい
あと頓服にレキソタン、取り合えずレキソタンはいい薬だと思うな
不安がでないようにちゃんと頓服飲んで、調子のいい状態をうまく持続さてるよ
もちろん波はあるけど、悪くなってもそこまで酷くならないって感じで助かってる
>>359
まあ薬には個人差ありますからね
ただ個人的にはパキシルよりレキソタンの方がかなり心強いかな、こんなにいい薬があるんだなぁってくらい
薬が手放せないのは厄介だし、パニ以前の自分に戻るのは無理だけど
とりあえず今頑張れたらそれでいいかなと思ってる
誰だって過去に戻れる訳じゃないからね、受け入れるものは受け入れないとやってられないしねぇ
まあ薬には個人差ありますからね
ただ個人的にはパキシルよりレキソタンの方がかなり心強いかな、こんなにいい薬があるんだなぁってくらい
薬が手放せないのは厄介だし、パニ以前の自分に戻るのは無理だけど
とりあえず今頑張れたらそれでいいかなと思ってる
誰だって過去に戻れる訳じゃないからね、受け入れるものは受け入れないとやってられないしねぇ
>>360
自分はドグマチールが一番合ってたな
1日50mgで一年間も安定したし、バイトにも行けた 家族から離れて暮らせたし、胃腸の調子も良くなった
まあ最後はパニックと激鬱が現れて効かなくなって他の薬に変更 今現在治療中なんだがｗ
ぶっちゃけ少量でもよく効いたな、あれは
ベンゾは離脱怖くて常用はできん ワイパックスもらってるけど
自分はドグマチールが一番合ってたな
1日50mgで一年間も安定したし、バイトにも行けた 家族から離れて暮らせたし、胃腸の調子も良くなった
まあ最後はパニックと激鬱が現れて効かなくなって他の薬に変更 今現在治療中なんだがｗ
ぶっちゃけ少量でもよく効いたな、あれは
ベンゾは離脱怖くて常用はできん ワイパックスもらってるけど
362 ：優しい名無しさん：2012/07/12(木) 19:00:19.15 ID:sfgsXGXV
何となくの不安感と
残意現象がいつも残っていて不快だな
飯 風呂にまで影響してるよし調子いいと思って風呂入ると5分くらいで
不安感が強くなってシャワーが限界になっちまう
ゆっくり湯船に浸かりたい
暑くて調子悪い寒くて調子悪い雨降って調子悪い
どうしてこうなった
残意現象がいつも残っていて不快だな
飯 風呂にまで影響してるよし調子いいと思って風呂入ると5分くらいで
不安感が強くなってシャワーが限界になっちまう
ゆっくり湯船に浸かりたい
暑くて調子悪い寒くて調子悪い雨降って調子悪い
どうしてこうなった
363 ：優しい名無しさん：2012/07/12(木) 22:29:13.95 ID:czno8SSb
なぜか毎年、このきつい季節に歯のトラブルが出る・・・。
病気との因果関係は皆無だろうけどいつもFNS27時間TV辺りに何かしらあるんだなあ。
で、しょうがないのでまた歯医者通院なんだけど、やっぱり厳しいですな。
成長してないなあ・・・と凹んじゃう。今日ちょっと発見したというか偶然かもしれないけど
自分はリーゼのほうがデパスより頓服効果あるようだ。力価的には月とスッポンなのだろうけど
あんまり調子悪いんで「昔のほうがマシだったかも、何飲んでたかな？」と思い出して飲んでみた。
まあ薬はホント人それぞれって事ですな～。
スレチなんだけど携帯から２ちゃん書き込みたいのはPD患者にとって大きなのだけどいつからか？全く
書き込めなくなった、忍法帖とかでてさ。んで調べたら忍法帖は2年前のドコモ「だけ」使えないそうで；；
普通の若い人は買い替えまくるのかもだが、おいらこんなだし金ねえよ；；
病気との因果関係は皆無だろうけどいつもFNS27時間TV辺りに何かしらあるんだなあ。
で、しょうがないのでまた歯医者通院なんだけど、やっぱり厳しいですな。
成長してないなあ・・・と凹んじゃう。今日ちょっと発見したというか偶然かもしれないけど
自分はリーゼのほうがデパスより頓服効果あるようだ。力価的には月とスッポンなのだろうけど
あんまり調子悪いんで「昔のほうがマシだったかも、何飲んでたかな？」と思い出して飲んでみた。
まあ薬はホント人それぞれって事ですな～。
スレチなんだけど携帯から２ちゃん書き込みたいのはPD患者にとって大きなのだけどいつからか？全く
書き込めなくなった、忍法帖とかでてさ。んで調べたら忍法帖は2年前のドコモ「だけ」使えないそうで；；
普通の若い人は買い替えまくるのかもだが、おいらこんなだし金ねえよ；；
鼻炎薬で副作用を起こした私は、怖くて薬が飲めない。
どの薬を飲んでも、動悸と呼吸困難が出る・・・。
心電図とレントゲン撮ったけど異常なし。
もうどうしたらいいかわからない。
薬が飲めなくてこのまま死ぬのかな・・・。
どの薬を飲んでも、動悸と呼吸困難が出る・・・。
心電図とレントゲン撮ったけど異常なし。
もうどうしたらいいかわからない。
薬が飲めなくてこのまま死ぬのかな・・・。
365 ：優しい名無しさん：2012/07/12(木) 22:50:32.85 ID:tUf4oH59
自分宛の封書が辛い
366 ：優しい名無しさん：2012/07/12(木) 23:13:40.50 ID:48Yff+Pl
体質的に薬の合う合わないがはっきりしてる人ってたまにいますね
自分もそうだけど父親もそうで両方ともアルコールがだめで喘息持ちです
父は合わない薬を処方されて（胃薬）呼吸困難になり気管切開までされて
それから大好きだったカラオケも出来なくなりました。
自分は神経系の薬で重大な副作用がでてしまいます
よく「もう少し我慢すれば副作用無くなるから」・・とか言われますけど
結局何かあった時には自分が辛い思いをするので自己判断で止めてます
少数派だけになかなか理解されないのが辛いですね
自分もそうだけど父親もそうで両方ともアルコールがだめで喘息持ちです
父は合わない薬を処方されて（胃薬）呼吸困難になり気管切開までされて
それから大好きだったカラオケも出来なくなりました。
自分は神経系の薬で重大な副作用がでてしまいます
よく「もう少し我慢すれば副作用無くなるから」・・とか言われますけど
結局何かあった時には自分が辛い思いをするので自己判断で止めてます
少数派だけになかなか理解されないのが辛いですね
私もとある薬が駄目でそれから薬怖くなった
あとPDになってから熱出した時に解熱剤飲むと一気に熱下がる感覚が気持ち悪くて不安感が出て驚いた
昔はこんなことなかったのに・・風邪引いただけでも面倒くさいなんてショックだ
あとPDになってから熱出した時に解熱剤飲むと一気に熱下がる感覚が気持ち悪くて不安感が出て驚いた
昔はこんなことなかったのに・・風邪引いただけでも面倒くさいなんてショックだ
369 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 00:31:04.01 ID:bqZc0iCO
なんで他者に自分の病気をバカ正直にパニックと言うのか不自然でしょうがない。
原因不明の体調不良ぐらいに言っとばいいのにさあ。
患者の俺らでさえ、パニックの病状や捉えかたがあやふやなのに、健全者がわかるわけないじゃないか。
理解されない、なんて嘆くパニック患者のほうが痛い。
原因不明の体調不良ぐらいに言っとばいいのにさあ。
患者の俺らでさえ、パニックの病状や捉えかたがあやふやなのに、健全者がわかるわけないじゃないか。
理解されない、なんて嘆くパニック患者のほうが痛い。
370 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 00:53:05.02 ID:XLZ9At+j
>>369
原因不明の病っていいな！今度からそう言う事にする
原因不明の病っていいな！今度からそう言う事にする
371 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 00:57:12.56 ID:KYAJewl+
>>369 確かにそれはそうだけど 良くなってきて人に話せるようになると
ちょっと言ってみたら何か変わるかなって思うんだよ 逆に隠してる必要もないんじゃ
ないかってね。 それは人それぞれ考え方が違うから隠す人は徹底的に隠すよ。
性格の問題だな
ちょっと言ってみたら何か変わるかなって思うんだよ 逆に隠してる必要もないんじゃ
ないかってね。 それは人それぞれ考え方が違うから隠す人は徹底的に隠すよ。
性格の問題だな
372 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 01:18:29.83 ID:bqZc0iCO
>>371
いや、隠す隠さないの問題じゃないよ。
どうしたら相手に自分の健康状態を伝えられるかが問題なのよ。
パニックと直に言うより、よくわからないけど体調がずっと悪い。時々、変な発作が起きると言ったほうが、配慮をしてくれるのではないかな。
パニックはまだよく解明されていないから、原因不明の発作と言っても嘘を言っているわけじゃないよ。
相手もパニックと言われば正直、困ると思うよ。
いや、隠す隠さないの問題じゃないよ。
どうしたら相手に自分の健康状態を伝えられるかが問題なのよ。
パニックと直に言うより、よくわからないけど体調がずっと悪い。時々、変な発作が起きると言ったほうが、配慮をしてくれるのではないかな。
パニックはまだよく解明されていないから、原因不明の発作と言っても嘘を言っているわけじゃないよ。
相手もパニックと言われば正直、困ると思うよ。
373 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 01:22:34.03 ID:yJmxrX5P
変な発作きた
ここ暫く不調か、睡眠中に何度も来る
しかもつよい
自律神経完全にいかれてる
くるしい
ここ暫く不調か、睡眠中に何度も来る
しかもつよい
自律神経完全にいかれてる
くるしい
374 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 02:12:49.36 ID:KYAJewl+
>>372 はたして原因不明の発作といったところで配慮は得られるのかなぁ・・
自分は病気になって初めて精神疾患がある人に理解がもてるようになったし
といっても他の病気は真には理解できないところもあるしねぇ
健常者ならなおさら分かんないと思うよ・・自分は家族や友達にも病状詳しく言った
けど 結果 普通には出掛けられない子みたいな解釈だよね・・
だからこっち側が一方的に理解を求めるよりも 自分はこういう障害がありますけど
一般生活ちゃんと送ってます みたいな媚びない感じでいった方が相手も理解しようと
するんじゃないかね・・難しいね。
自分は病気になって初めて精神疾患がある人に理解がもてるようになったし
といっても他の病気は真には理解できないところもあるしねぇ
健常者ならなおさら分かんないと思うよ・・自分は家族や友達にも病状詳しく言った
けど 結果 普通には出掛けられない子みたいな解釈だよね・・
だからこっち側が一方的に理解を求めるよりも 自分はこういう障害がありますけど
一般生活ちゃんと送ってます みたいな媚びない感じでいった方が相手も理解しようと
するんじゃないかね・・難しいね。
大学生です。夏休みに短期アルバイト始めてみる。アルバイト初めてだけど、がんばる。
梅雨時は変な発作来るね
他の時期では出ない症状が出たりして動揺する
自分の場合はうなじを冷やしたり外の風を浴びたり脈を数えたりしてしのいでる
無性に家中の窓やドアを全開にして歩きたくなるよ
他の時期では出ない症状が出たりして動揺する
自分の場合はうなじを冷やしたり外の風を浴びたり脈を数えたりしてしのいでる
無性に家中の窓やドアを全開にして歩きたくなるよ
薬の飲めない方はどうやって病気を凌いでますか？
5年ぶりくらいに朝起きて何か変な感じだなと思ってたら
いきなり発狂しそうなくらい恐怖感やら言葉では表現できない感じ
もう強烈なパニック、救急車 救急車と思ったところ1~2分で収まった、いつもは1時間は続く
動悸はなく今までの発作とは全然タイプが違った
その後は予期不安と長時間格闘
この1年前から減藥 朝晩ルボックス75mgだけ
またまた増藥 朝昼晩ソラナッケス0.4mg追加 やってられんなもぉー
俺は沖縄だけどこの暑くなりかけに、調子悪くなる
PD発症したのも6月ぐらい
みんなも減藥、増藥の繰り返しなのかなー教えてー
いきなり発狂しそうなくらい恐怖感やら言葉では表現できない感じ
もう強烈なパニック、救急車 救急車と思ったところ1~2分で収まった、いつもは1時間は続く
動悸はなく今までの発作とは全然タイプが違った
その後は予期不安と長時間格闘
この1年前から減藥 朝晩ルボックス75mgだけ
またまた増藥 朝昼晩ソラナッケス0.4mg追加 やってられんなもぉー
俺は沖縄だけどこの暑くなりかけに、調子悪くなる
PD発症したのも6月ぐらい
みんなも減藥、増藥の繰り返しなのかなー教えてー
>>379
大変だな
ここ一年、デパス0.5を一日1/4→1/2→1錠→1/4→1/2みたいな感じでウロウロしてる
沖縄の自然があってもなるの？
自分はずっと自然に触れてなくてストレス解消できなくてパニックって感じなんだが
大変だな
ここ一年、デパス0.5を一日1/4→1/2→1錠→1/4→1/2みたいな感じでウロウロしてる
沖縄の自然があってもなるの？
自分はずっと自然に触れてなくてストレス解消できなくてパニックって感じなんだが
無職なって半年経ったが、心療内科のリハビリみたいなグループワークに参加することになった。中には何ともなさそうなスーツを着た働き盛りのお父さんとか居て大変だなと思ったよ。
でも大半は俺くらいの20代とか女性だわ。
まあ週1だし頑張ってみるかー
でも大半は俺くらいの20代とか女性だわ。
まあ週1だし頑張ってみるかー
「具合悪くなる人の気持ちとか相手の具合悪さなんて分かんないよね」
と言われた時、なぜかショックだった・・そりゃ人間だから分かるはずないんだけどさ・・
確か面倒くさいとも言っていたような・・ショックで何言われたか覚えていないw
病気になってからほぼ会ってないけど、懇意にしていた友人だったので尚更
やっぱ健康な人って病気の人と付き合うのは面倒と思っているのか？
迷惑かけると悪いと思って友人達と会わずに数年経ったんだけど、益々会いづらくなった
もう病気になってから友達いないに等しいや、孤独だ
と言われた時、なぜかショックだった・・そりゃ人間だから分かるはずないんだけどさ・・
確か面倒くさいとも言っていたような・・ショックで何言われたか覚えていないw
病気になってからほぼ会ってないけど、懇意にしていた友人だったので尚更
やっぱ健康な人って病気の人と付き合うのは面倒と思っているのか？
迷惑かけると悪いと思って友人達と会わずに数年経ったんだけど、益々会いづらくなった
もう病気になってから友達いないに等しいや、孤独だ
ライブに友達と行ったときにフリーライブなんだけど外で並んでる時に発作起きた。
ライブ見たかったけど、限界だったから自分だけ抜けだしてベンチでうずくまってたら、
友達が心配してライブ抜けてきちゃったから逆に腹立ってうざかったわ
こんなに我慢してるんだから、お前ライブ見とけよって感じで
ライブ見たかったけど、限界だったから自分だけ抜けだしてベンチでうずくまってたら、
友達が心配してライブ抜けてきちゃったから逆に腹立ってうざかったわ
こんなに我慢してるんだから、お前ライブ見とけよって感じで
「生きてたの？」って、冗談で言う人もいるけどね。
自分の友人もそういうタイプで「生きてたの？」とか「地球が壊滅してもお前は生き残りそう」とか
言ってくる。そういうのを親しみをこめていう人も居るんだよね。
ちょっとズレてるけどズレてる事を本人はわかってない。
あまり真に受けすぎないほうがいいかも。
パニック障害になってから人の言葉を真に受けるようになってしまって、
散々友人の言葉に食い下がったりもめたりしたけど
今になってようやく「聞き流す必要さ」がわかってきたよ。
自分の友人もそういうタイプで「生きてたの？」とか「地球が壊滅してもお前は生き残りそう」とか
言ってくる。そういうのを親しみをこめていう人も居るんだよね。
ちょっとズレてるけどズレてる事を本人はわかってない。
あまり真に受けすぎないほうがいいかも。
パニック障害になってから人の言葉を真に受けるようになってしまって、
散々友人の言葉に食い下がったりもめたりしたけど
今になってようやく「聞き流す必要さ」がわかってきたよ。
逆にわからないから優しくできるってーのもあったな
同じ苦しさ知っちゃったら、優しくする余裕すらなくなるから
同じ苦しさ知っちゃったら、優しくする余裕すらなくなるから
387 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 14:49:12.42 ID:jOykBz4N
静岡に仕事で3年ぐらいいた時にすでに発症してたっぽい。ごめん379です。もう5年も薬漬け
思うにある程度減藥してやっぱりちよっとづつ弱い不安感も出てきて
いきなりドカーンと強烈な発作、何かな～麻薬中毒者とか麻薬やめる時、禁断症状がすごらしいし
麻薬に対しての依存性も、ものすごく強いし麻薬1回やったらやめても又やっちゃうし
精神疾患の多くの薬もそれに近いものがある
苦しいだろうけど本当にもう限界だと思うまで、行動療法ともともと人間がもってる
自然治癒能力にまかしてみる。みんな応援してくれ
思うにある程度減藥してやっぱりちよっとづつ弱い不安感も出てきて
いきなりドカーンと強烈な発作、何かな～麻薬中毒者とか麻薬やめる時、禁断症状がすごらしいし
麻薬に対しての依存性も、ものすごく強いし麻薬1回やったらやめても又やっちゃうし
精神疾患の多くの薬もそれに近いものがある
苦しいだろうけど本当にもう限界だと思うまで、行動療法ともともと人間がもってる
自然治癒能力にまかしてみる。みんな応援してくれ
388 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 15:16:31.40 ID:KYAJewl+
>>387 断薬するのかい？ 薬の離脱は酷いらしいけど断薬してから
良くなったって話はよく聞くよ 頑張れ
良くなったって話はよく聞くよ 頑張れ
かえって恐怖とストレスが増して薬が増えるぞ
それは100%そうなるって事ではない 少しの可能性があるならそれにかけてみる
やらなくて悔いが残るならやった方がいい。自分の意志でする事だから、
どっちに転んでも悔いはない
やらなくて悔いが残るならやった方がいい。自分の意志でする事だから、
どっちに転んでも悔いはない
391 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 16:00:56.55 ID:KYAJewl+
>>389 乗り越えられるよ
392 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 16:32:11.82 ID:bqZc0iCO
390は危ない考え方だわな。
５年も服用していたならば、減量の仕方を少しでも失敗したら、よりひどくなる。
間違いなく薬の量は増える。
慎重に減薬を取り組める環境でなけれは厳しいよ。
５年も服用していたならば、減量の仕方を少しでも失敗したら、よりひどくなる。
間違いなく薬の量は増える。
慎重に減薬を取り組める環境でなけれは厳しいよ。
治らないよ
二十歳で発病して今年で41歳だ
結婚も出産もできなかったよ
二十歳で発病して今年で41歳だ
結婚も出産もできなかったよ
麻薬やめるのと違うんだよ
麻薬ってのは抜けちゃえばそれで終り
病気じゃないからな
薬を激減、よく頑張ったってもパニック障害という病気は消えない
そこが問題なんだよ
麻薬ってのは抜けちゃえばそれで終り
病気じゃないからな
薬を激減、よく頑張ったってもパニック障害という病気は消えない
そこが問題なんだよ
最近体重減少が止まらない
通院前の廃人状態の時よりも減ってしまった…
発症前から元々暑さには弱くて夏はいつも3キロは痩せてたけど既に5キロ減ってる
そろそろ減薬したいと思ってたのに
パニになんか負けない！っていつも気を張って泣きたい時も我慢したりしてるのがかえってストレスになっているのかな…？
通院前の廃人状態の時よりも減ってしまった…
発症前から元々暑さには弱くて夏はいつも3キロは痩せてたけど既に5キロ減ってる
そろそろ減薬したいと思ってたのに
パニになんか負けない！っていつも気を張って泣きたい時も我慢したりしてるのがかえってストレスになっているのかな…？
なんで苦しいのに薬減らそうとするのか分からん
別に飲み続けても死ぬわけじゃないし
苦しいけど我慢して減薬
で>>379みたいにいきなり強いのが来てまた元通りか増える
薬止めたが風邪とかちょっとの事で再発するやっかいな病気だよこれは
別に飲み続けても死ぬわけじゃないし
苦しいけど我慢して減薬
で>>379みたいにいきなり強いのが来てまた元通りか増える
薬止めたが風邪とかちょっとの事で再発するやっかいな病気だよこれは
ところでみんなタバコ吸ってる？悪影響なのしってるけど、１日１０本ぐらい吸ってる
吸ってる人で何も影響無い人いる
吸ってる人で何も影響無い人いる
398 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 17:30:52.28 ID:KYAJewl+
薬飲んでても調子悪いから止めたいんでしょ 離脱ででる発作や調子の悪さを
分かってやるんだったら（もちろん医者と話し合って）いいんじゃない
そもそも薬なしでいけば発作は消失するものだし・・その他の自律神経の不調は
あるけどね・・
薬を飲む際のメリットとデメリット 薬なしのメリットとデメリットどちらにするかは
本人次第じゃない
分かってやるんだったら（もちろん医者と話し合って）いいんじゃない
そもそも薬なしでいけば発作は消失するものだし・・その他の自律神経の不調は
あるけどね・・
薬を飲む際のメリットとデメリット 薬なしのメリットとデメリットどちらにするかは
本人次第じゃない
>>393
私も20年以上の40代だよ。
結婚はしたけど子供についての旦那との意見が合わなかったり減薬が出来なかったり
そのうち婦人科の病気で手術になって、自然妊娠は無理とわかって子供はいないよ。
パニックでも子供いる友達は家族旅行に行けないこと悩んでるけど
子供のためだと少しくらいは無理できるところは羨ましい。
結婚は縁だから、まだこれからだよ。
私も20年以上の40代だよ。
結婚はしたけど子供についての旦那との意見が合わなかったり減薬が出来なかったり
そのうち婦人科の病気で手術になって、自然妊娠は無理とわかって子供はいないよ。
パニックでも子供いる友達は家族旅行に行けないこと悩んでるけど
子供のためだと少しくらいは無理できるところは羨ましい。
結婚は縁だから、まだこれからだよ。
言葉たらずで悪い394さん
現状今の時点で処方される薬では完治まではいたらず何らかの症状は残る
完治したと思い何年か後には再発このスレでもよく聞くし
俺は5年薬漬けで良くなって悪くなっての繰り返しで
断藥＋行動療法＋自然治癒能力は自分なりに考えた結果
いろんな意見もあるけど、俺はできる事は何でもいいからやってみて
このPDを何の症状ものこらず、再発もせず完璧になおしたい。ただそれだけが願い
あの普通にただ平凡だった日の頃の生活が本当に懐かしい
現状今の時点で処方される薬では完治まではいたらず何らかの症状は残る
完治したと思い何年か後には再発このスレでもよく聞くし
俺は5年薬漬けで良くなって悪くなっての繰り返しで
断藥＋行動療法＋自然治癒能力は自分なりに考えた結果
いろんな意見もあるけど、俺はできる事は何でもいいからやってみて
このPDを何の症状ものこらず、再発もせず完璧になおしたい。ただそれだけが願い
あの普通にただ平凡だった日の頃の生活が本当に懐かしい
＞現状今の時点で処方される薬では完治まではいたらず
それは全くそのとおりだと思うけど
＞断藥＋行動療法＋自然治癒能力
これで完璧に治ったという人の話もきいたことがないな
それは全くそのとおりだと思うけど
＞断藥＋行動療法＋自然治癒能力
これで完璧に治ったという人の話もきいたことがないな
暑くなりかけに調子悪くなるってわかってるんだったら、
その時点で増薬するべきだったんだよ
その時点で増薬するべきだったんだよ
406 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 18:57:29.33 ID:KYAJewl+
>>400 そもそも完璧に完治はしないけれど 発作が消失したら完治という
考えは薬を飲んでる人の考えだね 薬なしでいった人は分かると思うけど
最初はどうしたら発作が出ないようになるか考える→環境を変えてみるとか色々
やってみる（発作に怯えながらなんとか自力で乗り切る）→発作が出ない方法が
なんとなく分かってくる→平均5年で発作自体は出なくなる
けど自律神経自体やられてるから不安定な時はもちろんある けどその過程を自分で
経験してると自然な状態でどうしたら 安定していられるかわかるんだよ
まあ別に薬飲んでても良くなればいいと思うけど 薬飲んじゃうとそおゆう過程を
ふまないで時間が過ぎていくから こっちからみると凄い初期の症状のところに
いるんだなって思う。 自分は別に薬アンチじゃないよ よくなりゃ何でもいいと
思うけどあまりにも初期の段階で足踏みしてる感が薬のせいな気がしてならない
考えは薬を飲んでる人の考えだね 薬なしでいった人は分かると思うけど
最初はどうしたら発作が出ないようになるか考える→環境を変えてみるとか色々
やってみる（発作に怯えながらなんとか自力で乗り切る）→発作が出ない方法が
なんとなく分かってくる→平均5年で発作自体は出なくなる
けど自律神経自体やられてるから不安定な時はもちろんある けどその過程を自分で
経験してると自然な状態でどうしたら 安定していられるかわかるんだよ
まあ別に薬飲んでても良くなればいいと思うけど 薬飲んじゃうとそおゆう過程を
ふまないで時間が過ぎていくから こっちからみると凄い初期の症状のところに
いるんだなって思う。 自分は別に薬アンチじゃないよ よくなりゃ何でもいいと
思うけどあまりにも初期の段階で足踏みしてる感が薬のせいな気がしてならない
409 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 19:56:16.53 ID:yXuksPcx
人いないね
みんなどこにいったん？？
みんなどこにいったん？？
410 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 19:56:50.98 ID:KYAJewl+
>>408 医者はみんな知ってるよ よく調べてごらん
医者としては病気を治すのが仕事だからね 薬の開発も進んでいくでしょう
無論 それを試して統計をとっていくのも仕事です それを実践するのは患者たち
だからね あなたもも早く良くなるといいですね
医者としては病気を治すのが仕事だからね 薬の開発も進んでいくでしょう
無論 それを試して統計をとっていくのも仕事です それを実践するのは患者たち
だからね あなたもも早く良くなるといいですね
薬なし→パニック悪化→うつ病併発
というルートもあるからね
というルートもあるからね
発作が起きてるのに減薬を考えるなんて無茶だろ
>>413
ところでたまに胸が苦しくなったり手が震えたりするのは発作なの？
ところでたまに胸が苦しくなったり手が震えたりするのは発作なの？
415 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 20:48:37.55 ID:KYAJewl+
服薬に対する不安、医者への不信感もこの病気の症状のひとつだからね
どうしても今必要なものを必死でドラッグストアまで買いに来たのに…店に入れない件orz
どうしようないとだめなのに…
どうしようないとだめなのに…
パニックとうつ併発は地獄の苦しみだぞ
まあ自分の場合、パニックから始まって双極性障害になってきたんだが
パニック→極うつ→元気になった？（これが軽躁）→パニック…
これを3月末から5～6回繰り返してるよ
まあ自分の場合、パニックから始まって双極性障害になってきたんだが
パニック→極うつ→元気になった？（これが軽躁）→パニック…
これを3月末から5～6回繰り返してるよ
419 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 21:33:01.09 ID:KYAJewl+
>>416 そうなんだぁ 医者信用出来なかったら・・大変だね
420 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 21:36:36.71 ID:+kV28tA3
>>415
で、あんたは完治したの？
で、あんたは完治したの？
ID:KYAJewl+
いつもの荒らしだろ
自分に合う薬が無いから僻んでるんだよ
いつもの荒らしだろ
自分に合う薬が無いから僻んでるんだよ
あぁそうなのか
無視しよ
無視しよ
424 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 21:51:14.97 ID:KYAJewl+
>>421 この病気は完治しないよ（多分） ただ発作はもう無い 鬱もない
自律神経の不調はある
自律神経の不調はある
427 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 22:31:12.90 ID:KYAJewl+
>>425 勘違いしてるみたいだけど 自分は薬なしでいった派だよ
だからといっては何ですが 薬飲まなくても治せるよ。 逆に薬の副作用やら
なんやらで良くならない人もいるから 一概に薬を飲まなきゃ治らない病気じゃない
よ 芸能人でも薬なしで治した人いるでしょ 結構いるから絶望する必要まったくない
だからといっては何ですが 薬飲まなくても治せるよ。 逆に薬の副作用やら
なんやらで良くならない人もいるから 一概に薬を飲まなきゃ治らない病気じゃない
よ 芸能人でも薬なしで治した人いるでしょ 結構いるから絶望する必要まったくない
>>426
ありがとう。
でもまた、薬の重い副作用に遭ったらどうしよう・・・と不安が消えないんだよ。
副作用を起こしたのは、別の薬なんだけどね。
これでもマシになって、最初は何も食べられなかった。
食べ物さえもアナフィラキシーショックとか起こしたらどうしよう、と思ってた。
今は何でも食べられるまで回復したんだ。
ありがとう。
でもまた、薬の重い副作用に遭ったらどうしよう・・・と不安が消えないんだよ。
副作用を起こしたのは、別の薬なんだけどね。
これでもマシになって、最初は何も食べられなかった。
食べ物さえもアナフィラキシーショックとか起こしたらどうしよう、と思ってた。
今は何でも食べられるまで回復したんだ。
>>427
ありがとう。
精神安定剤が怖いんじゃなくて、薬全部が怖いんだ。
だから、薬なしで治そうと思って、実家の近くに引越した。
何かあっても最悪親がいるって思えるように。
親には心配かけることになるけど・・・。
ありがとう。
精神安定剤が怖いんじゃなくて、薬全部が怖いんだ。
だから、薬なしで治そうと思って、実家の近くに引越した。
何かあっても最悪親がいるって思えるように。
親には心配かけることになるけど・・・。
薬を卒業して約半年。
普段は問題ないけど恋のドキドキ感を味わうとパニック前のドキドキ感と似てて
不安感が出てくる。
恋のドキドキが気持ち悪くなるなんて治ってないのかな。
普段は問題ないけど恋のドキドキ感を味わうとパニック前のドキドキ感と似てて
不安感が出てくる。
恋のドキドキが気持ち悪くなるなんて治ってないのかな。
湿布みたいに貼るタイプの薬を開発して欲しい。
喘息などに使うホクナリンテープみたいなのがあったらいいね。
副作用が起こったらすぐに剥がせばいいし。
全ての薬にそいういうのがあったらいいなあ。
副作用が起こったらすぐに剥がせばいいし。
全ての薬にそいういうのがあったらいいなあ。
433 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 23:20:33.82 ID:jOykBz4N
本当だよ、いろんな体質の人がいて薬アレルギーの人だって多いはず
行動療法、人間の自然治癒能力で良くなってほしいは
薬のんでもそれは発作や不安感をある程度抑えてるだけ
季節の変わり目等に体調が悪くなるのは自律神経が、弱ってるから身体的なストレスで発作がでたり
不安感に襲われる。大丈夫な人は薬のんでる人、のんでない人はもちろん軽い運動でもいいから
実行して新陳代謝をあげ、自律神経を徐々に改善していったほうがいいよ
俺は3年前からジムに通ってるけど自律神経はかなり改善されたよ
ジムいってるとかなり集中して体使うからPDの事なんか忘れて、ストレス発散になる
運動して汗かいたら自律神経にもいいと俺は思う
それからPDには 乳酸は良くないって聞くけど俺はまったく影響なかった
出来る人は少しずつでもやったほうがいいのでは？合わなければやめればいいし
でもまずは、チャレンジしてみるのもいいと思う。
行動療法、人間の自然治癒能力で良くなってほしいは
薬のんでもそれは発作や不安感をある程度抑えてるだけ
季節の変わり目等に体調が悪くなるのは自律神経が、弱ってるから身体的なストレスで発作がでたり
不安感に襲われる。大丈夫な人は薬のんでる人、のんでない人はもちろん軽い運動でもいいから
実行して新陳代謝をあげ、自律神経を徐々に改善していったほうがいいよ
俺は3年前からジムに通ってるけど自律神経はかなり改善されたよ
ジムいってるとかなり集中して体使うからPDの事なんか忘れて、ストレス発散になる
運動して汗かいたら自律神経にもいいと俺は思う
それからPDには 乳酸は良くないって聞くけど俺はまったく影響なかった
出来る人は少しずつでもやったほうがいいのでは？合わなければやめればいいし
でもまずは、チャレンジしてみるのもいいと思う。
434 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 23:30:44.67 ID:HMdLFBgE
パニック障害には抗不安薬最強のセパゾンがお勧めです。
435 ：優しい名無しさん：2012/07/13(金) 23:39:15.78 ID:KYAJewl+
>>433 同意 自分も乳酸大丈夫 自分で出来る努力が何気に回復に向かう
436 ：優しい名無しさん：2012/07/14(土) 00:20:38.26 ID:RyFtVRlO
発作は起きる時は起きる。
起きない時は起きない。
体調と環境で決まる。
年月は関係ないよ。
起きない時は起きない。
体調と環境で決まる。
年月は関係ないよ。
ジムは電磁場が強くてダメだわ
電動のマシンは全部撤去して欲しい
近くにいるだけでハンパなく疲弊する
機械無い場所がないから、我慢して隅でトレーニングしてたら、帰りに電車でおかしくなって一駅で降りる羽目に
広いスペースだけあればいくらでも運動できるのにマジムカつく
電動のマシンは全部撤去して欲しい
近くにいるだけでハンパなく疲弊する
機械無い場所がないから、我慢して隅でトレーニングしてたら、帰りに電車でおかしくなって一駅で降りる羽目に
広いスペースだけあればいくらでも運動できるのにマジムカつく
438 ：優しい名無しさん：2012/07/14(土) 00:27:11.54 ID:RyFtVRlO
薬にはちゃんとした役割がある。
薬で抑えられるならそれにこしたことはないよ。
ただあくまでも現時点では対処療法だからね。
薬なしで発作を抑えられても実は結構問題は残る。
薬で抑えられるならそれにこしたことはないよ。
ただあくまでも現時点では対処療法だからね。
薬なしで発作を抑えられても実は結構問題は残る。
パニックはいまの生活の何かが間違ってることを教えてくれてるんだから、薬とか発作とか現実問題ではあるけど、根本は別なところにあると思う
440 ：優しい名無しさん：2012/07/14(土) 00:42:43.89 ID:VBkIDwhI
>>438 残意症状みたいなのが残るね 不快ではあるけど自分は
問題にしていなくて・・とゆうか慣れてくる位のもの。発作の事を考えれば
何でもないよ っていうモチベーションを保ってる
初期の人はおそらく大変な苦労をしていると思うけど時間が経てば色々
分かってくるから大丈夫だよ 一番大事なのは心のモチベーション
問題にしていなくて・・とゆうか慣れてくる位のもの。発作の事を考えれば
何でもないよ っていうモチベーションを保ってる
初期の人はおそらく大変な苦労をしていると思うけど時間が経てば色々
分かってくるから大丈夫だよ 一番大事なのは心のモチベーション
441 ：優しい名無しさん：2012/07/14(土) 00:55:42.22 ID:Hpgfh6f1
腹式呼吸（深呼吸）って最初はバカにしていたけど、
発作時にゆっくり深呼吸を繰り返すと早く治まるし、不安時の
動悸やそわそわ感も解消してくれることに気づいた。
毎日規則的に続けると予防にもなるって言うけど、調子良い
時は絶対に忘れるからダメだな。。
発作時にゆっくり深呼吸を繰り返すと早く治まるし、不安時の
動悸やそわそわ感も解消してくれることに気づいた。
毎日規則的に続けると予防にもなるって言うけど、調子良い
時は絶対に忘れるからダメだな。。
442 ：優しい名無しさん：2012/07/14(土) 01:12:10.04 ID:VBkIDwhI
電磁波がダメというのはよく聞くけど 確かに分かる気がする・・
443 ：優しい名無しさん：2012/07/14(土) 01:28:14.22 ID:3Ouq0Tmd
精神病院に沈められてた
444 ：優しい名無しさん：2012/07/14(土) 01:35:06.95 ID:4kxbJb/O
パニック障害は重度の不安障害です。統合失調症より自殺率高いです。
445 ：優しい名無しさん：2012/07/14(土) 01:46:12.57 ID:VBkIDwhI
ええっｗまさかのネガティブループ お天気のせいですかね
446 ：優しい名無しさん：2012/07/14(土) 01:55:49.44 ID:3Ouq0Tmd
あのバカまたタゲってんの
447 ：優しい名無しさん：2012/07/14(土) 01:58:50.64 ID:Hpgfh6f1
何か最近後ろ向きな話題が多くてスレ見ると余計にしんどくなってくる・・
まあ現実のコトかもしれないけど、もう少し前向きな話題が欲しいかも。
まあスレ見なければ良い話しか・・
まあ現実のコトかもしれないけど、もう少し前向きな話題が欲しいかも。
まあスレ見なければ良い話しか・・
448 ：優しい名無しさん：2012/07/14(土) 02:20:15.19 ID:VBkIDwhI
ここの住人にポジティブな事言うと荒しといわれるｗ
でも何人かポジスレ増えるから ちゃんと前向きな人もいるんだよね
まあ 初期の人はパニの事もよく分からなくてしょうがないとは思うけど
でも何人かポジスレ増えるから ちゃんと前向きな人もいるんだよね
まあ 初期の人はパニの事もよく分からなくてしょうがないとは思うけど
449 ：優しい名無しさん：2012/07/14(土) 06:44:04.99 ID:N2Yax3iR
パニック発作寸前？不定愁訴っていうのかな？ちょっとしたストレス（ほんと
馬鹿みたないストレス）ですぐに首が凝る癖が付いちゃってそこから喉のつまり
と胸の圧迫感で息苦しくなるっていうのが毎日なんだけど、このぐらいは仕方
ないのことなのかな？ 私にとっては凄い不快でなんもしたくなくなるんです
けど：：
馬鹿みたないストレス）ですぐに首が凝る癖が付いちゃってそこから喉のつまり
と胸の圧迫感で息苦しくなるっていうのが毎日なんだけど、このぐらいは仕方
ないのことなのかな？ 私にとっては凄い不快でなんもしたくなくなるんです
けど：：
>>441
自分もそうだった。薬飲んでるんだしそのうち治ると思い10年…。
でもどんどん行動範囲が狭まり、発作の回数も増え本当宗教以外ならなんでも
するくらい色々試してる最中なのだけど、腹式呼吸は大事なんだと思う。
最初意識して深呼吸することで苦しくなったりする人もいると思うけど
自分で呼吸を意識して整えることができるということが自信になるのでできたら試してみて欲しい。
自分もそうだった。薬飲んでるんだしそのうち治ると思い10年…。
でもどんどん行動範囲が狭まり、発作の回数も増え本当宗教以外ならなんでも
するくらい色々試してる最中なのだけど、腹式呼吸は大事なんだと思う。
最初意識して深呼吸することで苦しくなったりする人もいると思うけど
自分で呼吸を意識して整えることができるということが自信になるのでできたら試してみて欲しい。
日記というか体調管理ノートつけ始めてから少しずつ自分が分かってきた
初期の頃からつけてればなー
初期の頃からつけてればなー
俺も一時期つけてた、スマホで日記アプリでやってたなぁ
そのうち面倒になったのと、当時の状況思い出してしまうからやめたけどw
ただ医者に状況説明するのには凄い役立ったなぁ
そのうち面倒になったのと、当時の状況思い出してしまうからやめたけどw
ただ医者に状況説明するのには凄い役立ったなぁ
カウンセラーから体調日記つけろと言われて発症から半年ちかくつけてた。
あれ役に立つよね。
あれ役に立つよね。
>>450
自分も呼吸法やってるよ
でも腹式呼吸じゃなくて秒数関係なく浅い呼吸を繰り返すってやつ
始めてまだ1ヶ月だけどどこまで身についたのかわからない
毎日予期不安とか動悸が起きない様に怯える様に生活してるから
こんなんでいざと言う時役に立つのかな?
自分も呼吸法やってるよ
でも腹式呼吸じゃなくて秒数関係なく浅い呼吸を繰り返すってやつ
始めてまだ1ヶ月だけどどこまで身についたのかわからない
毎日予期不安とか動悸が起きない様に怯える様に生活してるから
こんなんでいざと言う時役に立つのかな?
私も日記つけてた
どんどん発作の回数が減ってくのを見て喜んでたっけなぁ
今は大きな発作出なくなったからつけてないけどね
どんどん発作の回数が減ってくのを見て喜んでたっけなぁ
今は大きな発作出なくなったからつけてないけどね
>>418
パニックとうつ併発は地獄の苦しみだぞ
俺もそう。本当にきつい。希望も捨てたくなる。
けど少しずつお互いやってこうぜ。
まあ病気に上下もないかもね。当人がキツけりゃ。
でもわかってくれる人がいるといないとじゃ全然違うとも思う。
パニックとうつ併発は地獄の苦しみだぞ
俺もそう。本当にきつい。希望も捨てたくなる。
けど少しずつお互いやってこうぜ。
まあ病気に上下もないかもね。当人がキツけりゃ。
でもわかってくれる人がいるといないとじゃ全然違うとも思う。
私はポジティブ手帳を持ち歩いている。
近い目標を書いたり、出来たこと・楽しかった・綺麗だったとかとにかく本当小さな事でも大げさに書く。
人間って作り笑いでも脳が錯覚すると聞いたので文章でもいけるかな？と思って。
あとは電車とか息苦しいなと思ったら手帳開いて『なんか苦しいっぽいな～？でも考え過ぎっぽい
スーハーーーーー。なんか電車降りなくても大丈夫みたい。やったね～！』みたく書きながら暗示をかけたりしてるｗ
近い目標を書いたり、出来たこと・楽しかった・綺麗だったとかとにかく本当小さな事でも大げさに書く。
人間って作り笑いでも脳が錯覚すると聞いたので文章でもいけるかな？と思って。
あとは電車とか息苦しいなと思ったら手帳開いて『なんか苦しいっぽいな～？でも考え過ぎっぽい
スーハーーーーー。なんか電車降りなくても大丈夫みたい。やったね～！』みたく書きながら暗示をかけたりしてるｗ
>242 30代は結婚、子供ができる、会社で役職につくなど
生活が大きく変わったり、人生で初めての大きい責任が出てきたりするからね。
その変化や責任が重圧になってもおかしくない。
50歳前後で更年期になるのも、子供が高校や大学を卒業し親離れするから
それまで子供に頼られていた親、という立場が無くなり心に風穴が空くような気持ちも
少し関係していそうな気がする。
生活が大きく変わったり、人生で初めての大きい責任が出てきたりするからね。
その変化や責任が重圧になってもおかしくない。
50歳前後で更年期になるのも、子供が高校や大学を卒業し親離れするから
それまで子供に頼られていた親、という立場が無くなり心に風穴が空くような気持ちも
少し関係していそうな気がする。
下記のニュース、想像しただけで血の気が引いた。
PDになってから「逃げられない場所」「閉じ込められる事」が大の苦手になった。
【青函トンネル内で特急が立ち往生…信号不具合】
１４日午前１０時３５分頃、北海道と本州を結ぶ青函トンネル内で、
竜飛海底―吉岡海底駅間の信号が赤のまま切り替わらなくなった。
この影響で、走行中だった新青森発函館行きの特急スーパー白鳥９５号が
約１時間１０分にわたり、トンネル内で立ち往生し、後続列車にも遅れが出た。
ＪＲ北海道は、列車位置を感知する装置に不具合があったとみて原因を調べている。
（2012年7月14日13時20分 読売新聞）
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20120714-OYT1T00485.htm
PDになってから「逃げられない場所」「閉じ込められる事」が大の苦手になった。
【青函トンネル内で特急が立ち往生…信号不具合】
１４日午前１０時３５分頃、北海道と本州を結ぶ青函トンネル内で、
竜飛海底―吉岡海底駅間の信号が赤のまま切り替わらなくなった。
この影響で、走行中だった新青森発函館行きの特急スーパー白鳥９５号が
約１時間１０分にわたり、トンネル内で立ち往生し、後続列車にも遅れが出た。
ＪＲ北海道は、列車位置を感知する装置に不具合があったとみて原因を調べている。
（2012年7月14日13時20分 読売新聞）
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20120714-OYT1T00485.htm
TORE！っていうクイズ番組で、答えられないと包帯でぐるぐる巻きにされてミイラになるってやつがあるんだけど
見てるだけで発作がでそうになる
まあ見ないからいいけど
見てるだけで発作がでそうになる
まあ見ないからいいけど
頑張りすぎたせいか発作きた
頭ぐるぐるなるほうの
薬飲んで呼吸法して生姜かじって大人しくしてる
これなる前は土曜日遊びにいけてたのにってトラウマでしょぼん
頭ぐるぐるなるほうの
薬飲んで呼吸法して生姜かじって大人しくしてる
これなる前は土曜日遊びにいけてたのにってトラウマでしょぼん
頓服飲んで仮眠してたら復活
やっぱり焦るのダメみたい
体調管理ノートってどんなふうに書くの？
やっぱり焦るのダメみたい
体調管理ノートってどんなふうに書くの？
今このスレに書いたことをそのまま書けばいいかと
日記だし自分が分かりやすいように書けばそれでいいと思うよ
日記だし自分が分かりやすいように書けばそれでいいと思うよ
464 ：優しい名無しさん：2012/07/14(土) 19:50:55.04 ID:Hpgfh6f1
>>459
窓が開かない特急車両でトンネル内で缶詰は怖い・・
でも満員電車みたいに身動き取れない訳じゃないだろうし，
乗務員に絡んだりトイレ行くフリして車内を歩けば落ち着く
と自分は思う（停電したらさすがにダメだけど）
満員電車は身動き取れないから閉塞感・圧迫感が半端ない
から自分は一番苦手だ
窓が開かない特急車両でトンネル内で缶詰は怖い・・
でも満員電車みたいに身動き取れない訳じゃないだろうし，
乗務員に絡んだりトイレ行くフリして車内を歩けば落ち着く
と自分は思う（停電したらさすがにダメだけど）
満員電車は身動き取れないから閉塞感・圧迫感が半端ない
から自分は一番苦手だ
466 ：優しい名無しさん：2012/07/14(土) 22:00:13.54 ID:4kxbJb/O
パニック障害に鬱病を併発すると自殺率は鬱病の3倍、パニック障害の10倍になる。
468 ：優しい名無しさん：2012/07/14(土) 23:00:30.86 ID:anMJoeio
お尋ねするが、
パニック的な人って、結構頭のなかでごちゃごちゃ考える方ですか？
いや、俺がそんなの何だ。
パニック的な人って、結構頭のなかでごちゃごちゃ考える方ですか？
いや、俺がそんなの何だ。
469 ：優しい名無しさん：2012/07/15(日) 00:05:19.85 ID:VBkIDwhI
元は全然考えるタイプではなかったよ むしろ鈍感だった
470 ：優しい名無しさん：2012/07/15(日) 00:25:25.87 ID:x2+hH/fc
>>466
それが事実かもしれないけど、むやみに不安を煽るのは
やめる方向でお願いします。皆その不安の中、少しでも前向きに
なろうと必死で模索しているのですから。ネガティブな話で盛り
上がりたければ専用スレでも立てて欲しいものです・・
それが事実かもしれないけど、むやみに不安を煽るのは
やめる方向でお願いします。皆その不安の中、少しでも前向きに
なろうと必死で模索しているのですから。ネガティブな話で盛り
上がりたければ専用スレでも立てて欲しいものです・・
>>468
レスの長さでわかるだろw
レスの長さでわかるだろw
>>450
全くだよね
(副作用耐えて我慢してまで)薬飲んでるし、治療してるし、
仕事首になってストレス無くなったし、おまけに生活リズム一定だし、ウォーキングまでやってる
いつか治るよ、きっと・・・
と、発作、大発作繰り返して7年
一向に治る気配なし
一旦パニのスイッチ入ったら、もう駄目なんだよね
以前の健康体には戻らない
全くだよね
(副作用耐えて我慢してまで)薬飲んでるし、治療してるし、
仕事首になってストレス無くなったし、おまけに生活リズム一定だし、ウォーキングまでやってる
いつか治るよ、きっと・・・
と、発作、大発作繰り返して7年
一向に治る気配なし
一旦パニのスイッチ入ったら、もう駄目なんだよね
以前の健康体には戻らない
473 ：優しい名無しさん：2012/07/15(日) 01:51:09.18 ID:x2+hH/fc
治す、完治はもう諦めた。
いかにうまく共存して付きあっていくかだと
開き直った。もう無理に治そうとして減薬で苦しむ
位なら飲み続けたっていいやって思ってる。そう簡単に
死にやしない（って言うか死ねないし）
以前の健康体に戻らなくてもいい。発作に苦しんで１００まで
生きる位なら、発作から解放されて５０歳でポックリが断然いい。
って開き直ったら不思議と楽になった。気の持ち方って本当で左右
するって本当だったんだね。
いかにうまく共存して付きあっていくかだと
開き直った。もう無理に治そうとして減薬で苦しむ
位なら飲み続けたっていいやって思ってる。そう簡単に
死にやしない（って言うか死ねないし）
以前の健康体に戻らなくてもいい。発作に苦しんで１００まで
生きる位なら、発作から解放されて５０歳でポックリが断然いい。
って開き直ったら不思議と楽になった。気の持ち方って本当で左右
するって本当だったんだね。
時々人格が変わったみたいにキレる上司がいるんだけど、
パニック障害の人が復帰してきても、
この上司と接するとまずいんだろうか。
産業医がこの状況を把握した上で同じ職場に復帰させようとしているかどうかがわからない。
職場の人達は、あの人が原因だって知っているんだけど、
自分は違うって言い張ってるから、上層部はそうは思っておらず人事異動もない。
パニック障害の人が復帰してきても、
この上司と接するとまずいんだろうか。
産業医がこの状況を把握した上で同じ職場に復帰させようとしているかどうかがわからない。
職場の人達は、あの人が原因だって知っているんだけど、
自分は違うって言い張ってるから、上層部はそうは思っておらず人事異動もない。
475 ：優しい名無しさん：2012/07/15(日) 04:45:46.98 ID:OQOJQhRm
↑ 隠し撮りでもして
無記名で会社の上層部にでも送ってやれ
無記名で会社の上層部にでも送ってやれ
476 ：優しい名無しさん：2012/07/15(日) 10:08:37.81 ID:dMCEcBD1
朝起きたら気持ち悪くて最悪
苦しい苦しい 助け
苦しい苦しい 助け
パニの厄介なとこは人間なら当たり前の現象（運動後の汗や動悸、トイレなど）を
病気みたいに勘違いして不安恐怖を引き起こすとこだよね
それなら嘘笑いして「楽しい」「不安はない」と脳に錯覚させることってできないかな
馬鹿みたいだけどこれから毎日10分間嘘でも声出して笑うようにしようかな
病気みたいに勘違いして不安恐怖を引き起こすとこだよね
それなら嘘笑いして「楽しい」「不安はない」と脳に錯覚させることってできないかな
馬鹿みたいだけどこれから毎日10分間嘘でも声出して笑うようにしようかな
479 ：優しい名無しさん：2012/07/15(日) 15:39:28.51 ID:dMCEcBD1
>>477
お茶はカフェイン強いから、水の方がいいかも
お茶はカフェイン強いから、水の方がいいかも
481 ：優しい名無しさん：2012/07/15(日) 20:12:24.16 ID:k27M3gW6
>>1
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
http://image6.cosp.jp/images2/member/232/232448/c1.jpg
http://image6.cosp.jp/images2/member/232/232448/c3.jpg
http://image6.cosp.jp/images2/member/232/232448/c2.jpg
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
http://image6.cosp.jp/images2/member/232/232448/c1.jpg
http://image6.cosp.jp/images2/member/232/232448/c3.jpg
http://image6.cosp.jp/images2/member/232/232448/c2.jpg
>>469>>471
ふむ・・・。心配やら考え事を常にしていて頭がオーヴァーヒート、なのかなと。
1度の思考時間より、休みなしの考えでオーヴァーヒート、みたいかと思ったけどそうでもないかな。
ちと説明がわかりにくいが。
ふむ・・・。心配やら考え事を常にしていて頭がオーヴァーヒート、なのかなと。
1度の思考時間より、休みなしの考えでオーヴァーヒート、みたいかと思ったけどそうでもないかな。
ちと説明がわかりにくいが。
483 ：優しい名無しさん：2012/07/15(日) 21:57:41.02 ID:dMCEcBD1
>>480
ありがとう！
ありがとう！
きっかけは勘違いでも、症状はガチなんだけど
不安とか感じる前に、体がいきなりおかしくなるよ
不安を引き起こすのは不安神経症とか、パニックでも軽度のやつなのかな
不安とか感じる前に、体がいきなりおかしくなるよ
不安を引き起こすのは不安神経症とか、パニックでも軽度のやつなのかな
最近落ち着いてるからと、調子に乗って紅茶3杯飲んだらふらふらしてきた。
やばい怖いもう飲まない
やばい怖いもう飲まない
コーヒー大丈夫な自分も紅茶はだめだ
紅茶の方が好きなのに哀しいです
紅茶の方が好きなのに哀しいです
コーヒーは発作起こすから絶対ダメ
紅茶はそうでもない
一杯を限度にしてるけど
紅茶はそうでもない
一杯を限度にしてるけど
以前まで緑茶は大丈夫だったけど最近は駄目になった。
コーヒーはコップ半分でも駄目。
コーヒーはコップ半分でも駄目。
紅茶の方がカフェイン多いんだけどね
俺はもっぱらカフェインなしのお茶しか飲まない
俺はもっぱらカフェインなしのお茶しか飲まない
昨日の夜なぜか息苦しくて何回も起きちゃった
久しぶりに不安を感じた
寝る前にご飯食べたのが原因かも…気をつけなきゃ
久しぶりに不安を感じた
寝る前にご飯食べたのが原因かも…気をつけなきゃ
「寝る前のご飯」が原因じゃなくて「（寝る前のご飯という）いつもと違う事」が原因だと思ったほうがいいんじゃない？
そう思っちゃうと「寝る前のご飯」という不安トリガーが一つ増えて、それを避けようとして
どんどん行動範囲が狭くなっちゃう
「いつもと違う事」には確実に弱いんだけど、具体的にしないで曖昧にもやっとしといたほうがいい
一番いいのは原因なんか考えない、原因探しをしないことだろうけど
私もついやっちゃうけどね
そう思っちゃうと「寝る前のご飯」という不安トリガーが一つ増えて、それを避けようとして
どんどん行動範囲が狭くなっちゃう
「いつもと違う事」には確実に弱いんだけど、具体的にしないで曖昧にもやっとしといたほうがいい
一番いいのは原因なんか考えない、原因探しをしないことだろうけど
私もついやっちゃうけどね
年中麦茶
パン食の時は温めた牛乳
眠れないとき温めた牛乳を少し飲むと眠気がきやすい気がする
パン食の時は温めた牛乳
眠れないとき温めた牛乳を少し飲むと眠気がきやすい気がする
494 ：優しい名無しさん：2012/07/16(月) 12:55:29.05 ID:vtrY/iHY
この病気になったら
人生半分終わったと思った方が良い。
人生半分終わったと思った方が良い。
ID:vtrY/iHY あぼん推奨
いまパニック2年目で去年はしんどくて死にたくてたまらなかったけど、合う漢方薬見つかってだいぶ楽になった。
いまパニック2年目で去年はしんどくて死にたくてたまらなかったけど、合う漢方薬見つかってだいぶ楽になった。
496 ：優しい名無しさん：2012/07/16(月) 14:33:00.30 ID:hR5mXpXc
発病して２か月ですが、、鬱病と併発して死にたいです（＾ｑ＾）
これをしたら落ち着いたっていう安心トリガーを増やしてきゃいいんじゃないかな
麦茶いいな
人前だとパニックというか手足が震えてきたりして
わけわからなくなる
動悸も激しくなってもう無理…
わけわからなくなる
動悸も激しくなってもう無理…
パニックって人から見たら怒ってるように見えるみたいで、それが怖くてよりパニックになる。
501 ：優しい名無しさん：2012/07/16(月) 17:57:15.05 ID:jVfV5cB8
パニックを患ってからは以前意識しなかった何気ない日常生活
の１つ１つがミッションになって、当たり前のことだけど達成
できると嬉しいし、大きな自信になる。そおいった意味で考えると
退屈しないよ（笑）毎日普通のコトが出来るだけで大きな自信に
なって人生が上向いた気になれた。いろいろ学ぶコトも出来るし、
日常生活を冷静に見つめ直すことができるようになった。
発症前は不規則・不健康で無茶苦茶な生活だった。
それを戒めてくれたんだと考えている。もう怖くて以前の
無茶な生活は無理。安定した生活を送るために少しでも
生活の質を安定させ規則正しい生活を心掛けるようになった。
さすがにちょっとのコトで過敏に反応するのはしんどいけど、
それも警告だと思って受け止めている。
だからなって良かったとは絶対言えないけど、自分を見つめなおす
良い機会になったと思ってます。
自己満（自分への励まし）ですが参考までに
の１つ１つがミッションになって、当たり前のことだけど達成
できると嬉しいし、大きな自信になる。そおいった意味で考えると
退屈しないよ（笑）毎日普通のコトが出来るだけで大きな自信に
なって人生が上向いた気になれた。いろいろ学ぶコトも出来るし、
日常生活を冷静に見つめ直すことができるようになった。
発症前は不規則・不健康で無茶苦茶な生活だった。
それを戒めてくれたんだと考えている。もう怖くて以前の
無茶な生活は無理。安定した生活を送るために少しでも
生活の質を安定させ規則正しい生活を心掛けるようになった。
さすがにちょっとのコトで過敏に反応するのはしんどいけど、
それも警告だと思って受け止めている。
だからなって良かったとは絶対言えないけど、自分を見つめなおす
良い機会になったと思ってます。
自己満（自分への励まし）ですが参考までに
お薬のおかげで大発作はなくなりバイトも少しずつできるようになってきました。しかし生理痛が重たくて毎月の地獄は逃れられません。予期不安とのダブルパンチきつい。はぁ。
503 ：優しい名無しさん：2012/07/16(月) 18:28:03.86 ID:DKJoR3zt
一人でリラックスした状態が 外にでても続けばいいのに
この暑さ、外出やばい。
気が遠くなる。
手足が痺れてきて、慌てて帰宅。
家にたどり着かないかと思った
気が遠くなる。
手足が痺れてきて、慌てて帰宅。
家にたどり着かないかと思った
私も今日の暑さはやばかった。
休日で人も多かったしそーっとそーっと自分を騙しつつ一時間程度の散歩で帰ってきたわ。
暑い日は冷房きいた場所に避難するとその温度差でぶっ倒れるので日陰探すくらいしか出来ないのがきつい。
休日で人も多かったしそーっとそーっと自分を騙しつつ一時間程度の散歩で帰ってきたわ。
暑い日は冷房きいた場所に避難するとその温度差でぶっ倒れるので日陰探すくらいしか出来ないのがきつい。
暑くて食欲ない日でも豆腐とかところてんとか海藻サラダなら食べれる
和食ありがとう
和食ありがとう
>>504>>505
この暑さマジ勘弁だよな
ちょっとした事で痺れたり、直ぐ発作呼ぶし
暑さとまとわり付く湿気で常時クラクラしてるし、脈も速い
精神的な恐怖云々じゃなくて、肉体的ストレスに下垂体が過剰反応してるよ(泣)
この暑さマジ勘弁だよな
ちょっとした事で痺れたり、直ぐ発作呼ぶし
暑さとまとわり付く湿気で常時クラクラしてるし、脈も速い
精神的な恐怖云々じゃなくて、肉体的ストレスに下垂体が過剰反応してるよ(泣)
毎日のストレスでかなりハゲてきた
年齢のせいもあるかもしれないけど。
薬飲むと太るハゲるという噂もあるし
ショック
年齢のせいもあるかもしれないけど。
薬飲むと太るハゲるという噂もあるし
ショック
暑さ苦手な人って家でも冷房使ってるのかな
エアコン使わないと体温調節できるようにから、このくらいなら涼しく感じるよ？
汗かいてすげー気持ちいい
逆に冷房のなか入っただけで二回も発作起こした・・
エアコン使わないと体温調節できるようにから、このくらいなら涼しく感じるよ？
汗かいてすげー気持ちいい
逆に冷房のなか入っただけで二回も発作起こした・・
昨日の昼に発症したっぽい
左腕痺れてきて、その次右手の指先からドンドン痺れ広がってきて
経験したことのない大きな不安に潰されそう、気を失いそう、このまま死ぬんじゃないのか・・・って。
家族に似た経験した人いるから、電話して、少し安心して、ネット検索してこの病名にたどり着きました
とりあえず明日病院行ってみる
左腕痺れてきて、その次右手の指先からドンドン痺れ広がってきて
経験したことのない大きな不安に潰されそう、気を失いそう、このまま死ぬんじゃないのか・・・って。
家族に似た経験した人いるから、電話して、少し安心して、ネット検索してこの病名にたどり着きました
とりあえず明日病院行ってみる
気にしない気にしない
おやすみ。。。
おやすみ。。。
512 ：優しい名無しさん：2012/07/16(月) 23:02:32.31 ID:DKJoR3zt
>>510 発症時にそこまで認知出来て人に話せるのが凄い 自分は最初は怖くて
言えなかったよ（泣） パニじゃないといいけど・・
>>509 自分は昔から暑いの苦手だったけど パニ発症から自然とエアコン
つけなくなったよ でもやっぱり苦手だわ
言えなかったよ（泣） パニじゃないといいけど・・
>>509 自分は昔から暑いの苦手だったけど パニ発症から自然とエアコン
つけなくなったよ でもやっぱり苦手だわ
エアコンつけないで部屋で片付けしてたら眩暈と発作
そもそも初めて発作起こしたのが去年の夏だったからな…
しばらく落ち着いてたけど夏の空気がトラウマで再発とかいやだな
そもそも初めて発作起こしたのが去年の夏だったからな…
しばらく落ち着いてたけど夏の空気がトラウマで再発とかいやだな
514 ：優しい名無しさん：2012/07/17(火) 00:20:57.29 ID:g9Gs28Ee
トラウマってあるよね。自分も夏に初めてパニック起きた
あんまり気にしない方がいい
いずれ落ち着くから。
あんまり気にしない方がいい
いずれ落ち着くから。
自分も最初、パニ起こしたのは真夏だった
丁度、お盆過ぎで残暑厳しいあたりだったなぁ
息苦しいのが続くなと感じたらクラクラして、あっと言う間にドキドキして、手先から痺れたっけ
やっぱ夏苦手だわ
丁度、お盆過ぎで残暑厳しいあたりだったなぁ
息苦しいのが続くなと感じたらクラクラして、あっと言う間にドキドキして、手先から痺れたっけ
やっぱ夏苦手だわ
熱中症で６８２人搬送 各地で猛暑日、群馬・館林市で３７・６度
http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/120716/dst12071623580022-n1.htm
昨日の暑さ、やばかった。
http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/120716/dst12071623580022-n1.htm
昨日の暑さ、やばかった。
517 ：優しい名無しさん：2012/07/17(火) 08:13:32.10 ID:CQFVLM/b
呼吸法（腹式とか）って発作時にすると
本当に少しはマシになるのでしょうか！？
パニック時は頓服効くまでは何をやっても苦しくて・・
って言うか取り乱して集中できないですよね・
本当に少しはマシになるのでしょうか！？
パニック時は頓服効くまでは何をやっても苦しくて・・
って言うか取り乱して集中できないですよね・
518 ：優しい名無しさん：2012/07/17(火) 08:37:40.48 ID:A6qgu5sy
車で出張へ
しかも泊まりがけ
無事に終わりますように
しかも泊まりがけ
無事に終わりますように
俺が最初におかしいなと思ったのは、パチスロしてて出る 出ないの緊張感から5~6時間で
タバコ3箱吸ってて、いきなり首の後ろらへんから血がスーット引いていく感じになって
そしたら意識が無くなりそうになり
恐怖感がでてきて、このまま死ぬのかと思いながら
店の外で30分ぐらい座ってたら治った。その時は動悸もなくその後の予期不安もなく
普通の状態に戻った それから半年ぐらいしてパチスロしててタバコ座ってて
同じ症状がでた 同じくその後は普通に戻った。
それから約1年後普通に道歩いてたら大発作PD発症
あのパチスロ店での事は前触れだったのか？ヘビースモーカーの人で（吸ってた人でもいい）
タバコがPD発症の原因て思ってる人いないかな？
タバコ3箱吸ってて、いきなり首の後ろらへんから血がスーット引いていく感じになって
そしたら意識が無くなりそうになり
恐怖感がでてきて、このまま死ぬのかと思いながら
店の外で30分ぐらい座ってたら治った。その時は動悸もなくその後の予期不安もなく
普通の状態に戻った それから半年ぐらいしてパチスロしててタバコ座ってて
同じ症状がでた 同じくその後は普通に戻った。
それから約1年後普通に道歩いてたら大発作PD発症
あのパチスロ店での事は前触れだったのか？ヘビースモーカーの人で（吸ってた人でもいい）
タバコがPD発症の原因て思ってる人いないかな？
520 ：優しい名無しさん：2012/07/17(火) 08:45:22.52 ID:tgYyDtbn
夏より冬が苦手な人は少数派なのか
>>517
ゆっくり呼吸することは大事だよ
発作中は身動き取れないから呼吸法くらいしかできることないしね・・・
発作が起きそうな体調のときは息を吸いすぎないよう早めにマスクして呼吸に気を遣ってる
夏はこのマスクが使えないのがちと辛い
>>517
ゆっくり呼吸することは大事だよ
発作中は身動き取れないから呼吸法くらいしかできることないしね・・・
発作が起きそうな体調のときは息を吸いすぎないよう早めにマスクして呼吸に気を遣ってる
夏はこのマスクが使えないのがちと辛い
522 ：優しい名無しさん：2012/07/17(火) 09:09:40.06 ID:bS6c02hq
皆さんは緊張したとき鳩尾がきゅーと圧迫されて息が浅くなりますか？
523 ：優しい名無しさん：2012/07/17(火) 09:11:23.74 ID:bS6c02hq
夏場は何故だが呼吸ができてない感じになります。空気が薄いというか・・
なので冬のほうが断然いいですね
なので冬のほうが断然いいですね
夏、冬、というより寒いのが苦手。手足が冷えだしたらもうアウト。
パニック障害を発症して2週間です。
あと2週間で治して復職します。
復職先が元と違う部署ということで
精神障害が悪化しています。
医師に伝えて、元サヤに戻すよう
会社に指示してもらうことは可能
でしょうか。
あと2週間で治して復職します。
復職先が元と違う部署ということで
精神障害が悪化しています。
医師に伝えて、元サヤに戻すよう
会社に指示してもらうことは可能
でしょうか。
>>525
治療開始2週間で復職っていうのは誰が決めたの？会社側？今かかっている医師？
会社に産業医はいない？
患者に関わってくれる医者もいることはいるよ、うちの主治医は上司と会って直接話をしてくれた
ただ、治療を始めて間もない医師だと、
あなたの職場環境や、それがあなたの病状にどう関係しているのかをまだ見極められてないから
もしかしたらスムーズに会社に意見してくれるとはいかないかも知れない
でも、復職時の異動であなたがつらい思いをしてるのは確かだから、それは医師に言ったほうがいい
違う部署に復職することになって不安が増して苦しい、慣れた部署に戻りたいって、そのまま言えばいいよ
産業医がいる会社なら、産業医に意見してくれるかも知れない
診断書を書いて休職期間を延ばすか、職場環境について書いてくれるかも知れない
なんとか頑張って新しい部署でやってみましょうって言うかも知れない
それは医師の考えと、あなたの病状次第なので、どうなるとは予想できない
治療開始2週間で復職っていうのは誰が決めたの？会社側？今かかっている医師？
会社に産業医はいない？
患者に関わってくれる医者もいることはいるよ、うちの主治医は上司と会って直接話をしてくれた
ただ、治療を始めて間もない医師だと、
あなたの職場環境や、それがあなたの病状にどう関係しているのかをまだ見極められてないから
もしかしたらスムーズに会社に意見してくれるとはいかないかも知れない
でも、復職時の異動であなたがつらい思いをしてるのは確かだから、それは医師に言ったほうがいい
違う部署に復職することになって不安が増して苦しい、慣れた部署に戻りたいって、そのまま言えばいいよ
産業医がいる会社なら、産業医に意見してくれるかも知れない
診断書を書いて休職期間を延ばすか、職場環境について書いてくれるかも知れない
なんとか頑張って新しい部署でやってみましょうって言うかも知れない
それは医師の考えと、あなたの病状次第なので、どうなるとは予想できない
529 ：優しい名無しさん：2012/07/17(火) 12:20:42.35 ID:tgYyDtbn
530 ：優しい名無しさん：2012/07/17(火) 12:45:12.37 ID:WK8jFz+r
>>525
「あと２週間で治す」は、ご自身が決めたのかな？
身体が発作を記憶してしまっているので、そんなに早く治りません。
私がそうでした。
部署変更は会社側のあなたへ対する配慮だと思います。あなたが発症したきっかけは？
新しい配属先への不満は何故でしょうか？
何故異動なのか、自ら上司に確認・相談をしてみたら？
「あと２週間で治す」は、ご自身が決めたのかな？
身体が発作を記憶してしまっているので、そんなに早く治りません。
私がそうでした。
部署変更は会社側のあなたへ対する配慮だと思います。あなたが発症したきっかけは？
新しい配属先への不満は何故でしょうか？
何故異動なのか、自ら上司に確認・相談をしてみたら？
525です。アドバイス有難うございました。確かに会社側の配慮でもあったの
ですが、結果的には逆で私は残りた
かったのです。主治医はなんとか
会社と交渉してくれようとして
くれてますが、会社側はNGなん
です。確かにまだ入らない部署
への不安は有ります。
それと正直社屋にも抵抗が有る
のです。わがままと言われても
やはり抵抗有りです。仕事内容
的には比較的性に合うとも思う
のですが、矛盾した事を言うよう
だけど、行きたくない。家族も
いるので、会社の指示通りに
来月から新しい所へ復職予定
ですが、その不安から体調が
悪化しているのが、事実です。
休職の孤独感がこんなに辛いとは
思いもしませんでした。死にたい
位に辛いです。
ですが、結果的には逆で私は残りた
かったのです。主治医はなんとか
会社と交渉してくれようとして
くれてますが、会社側はNGなん
です。確かにまだ入らない部署
への不安は有ります。
それと正直社屋にも抵抗が有る
のです。わがままと言われても
やはり抵抗有りです。仕事内容
的には比較的性に合うとも思う
のですが、矛盾した事を言うよう
だけど、行きたくない。家族も
いるので、会社の指示通りに
来月から新しい所へ復職予定
ですが、その不安から体調が
悪化しているのが、事実です。
休職の孤独感がこんなに辛いとは
思いもしませんでした。死にたい
位に辛いです。
532 ：優しい名無しさん：2012/07/17(火) 14:25:05.77 ID:CQFVLM/b
パニックになったら身動きとれなくなると言いますが、
自分の場合はじっとしていると「うわぁー」って取り乱して
外に飛び出してしまうのでなるべく動き回って抑えるように
しています。どうしよもない時は自転車や車に乗る（運転に
集中させて気を紛らわせる）場合もある。人それぞれなんですね
自分の場合はじっとしていると「うわぁー」って取り乱して
外に飛び出してしまうのでなるべく動き回って抑えるように
しています。どうしよもない時は自転車や車に乗る（運転に
集中させて気を紛らわせる）場合もある。人それぞれなんですね
533 ：優しい名無しさん：2012/07/17(火) 14:35:18.31 ID:+b1qKLZT
本当にパニックなら二週間じゃなおらない。二年ならあり得るけど。
副作用強いけど、ssri、抗不安薬、頓服、眠剤で万全にして仕事したらよいさ。眠気とかしょうがない、パニックによる発作、不安感、などのいろんな煩わしさよりまし。
副作用強いけど、ssri、抗不安薬、頓服、眠剤で万全にして仕事したらよいさ。眠気とかしょうがない、パニックによる発作、不安感、などのいろんな煩わしさよりまし。
音に対する恐怖って何の病気になるのでしょうか？
自分の意思で止められない音（店内にずっと流れる音）や車のワイパー・
電車などの一定の音など、それを気にとめると物凄い恐怖に駆られて
動機が激しくなり汗がかなり出てうずくまって叫びそうになります。
その時々の体調にもよるのでいつもではないのですが、病院に行った方がいいでしょうか？
自分の意思で止められない音（店内にずっと流れる音）や車のワイパー・
電車などの一定の音など、それを気にとめると物凄い恐怖に駆られて
動機が激しくなり汗がかなり出てうずくまって叫びそうになります。
その時々の体調にもよるのでいつもではないのですが、病院に行った方がいいでしょうか？
>>533
俺は冬に発症して救急に頼ったが、原因不明のまま夏を迎え夏にも救急搬送されてしまった。
今は薬が効いてるから、冬も夏も乗り切れてるけど、
当時、冬は背中の寒気が酷くて辛かったし、夏は呼吸が苦しくて辛かった。
俺は冬に発症して救急に頼ったが、原因不明のまま夏を迎え夏にも救急搬送されてしまった。
今は薬が効いてるから、冬も夏も乗り切れてるけど、
当時、冬は背中の寒気が酷くて辛かったし、夏は呼吸が苦しくて辛かった。
>>535
病気としての特定は難しいんじゃ無いかな。
パニック障害の症状も、自律神経の乱れとのコラボで、表に出る症状は人それぞれだしね。
俺も苦手な音が幾つかあって、カーステのウーハーがズンズン響く音とか、
大型ダンプの起す音と振動とか、暴風で家が軋む様な音はダメだね。
病気としての特定は難しいんじゃ無いかな。
パニック障害の症状も、自律神経の乱れとのコラボで、表に出る症状は人それぞれだしね。
俺も苦手な音が幾つかあって、カーステのウーハーがズンズン響く音とか、
大型ダンプの起す音と振動とか、暴風で家が軋む様な音はダメだね。
>>535
言い忘れたけど、病院には行った方が良いと思います。
言い忘れたけど、病院には行った方が良いと思います。
539 ：優しい名無しさん：2012/07/17(火) 16:53:43.69 ID:A6qgu5sy
パニック症状自体は誰でもありうる、引きずる前に行動を始めたのは正解では。
540 ：優しい名無しさん：2012/07/17(火) 18:19:23.24 ID:WK8jFz+r
>>531
とても頑張っていらっしゃいますね。
希望とは違う職場への配属、それによる体調悪化はかなり辛いですよね。何より、発症したことがショックだった事と思います。
多分あなたは、今までのお仕事に誇りを持っていたのでは…？
あなたは独りではないですよ。主治医の先生は、あなたの味方です。
夜、眠れていますか？
とても頑張っていらっしゃいますね。
希望とは違う職場への配属、それによる体調悪化はかなり辛いですよね。何より、発症したことがショックだった事と思います。
多分あなたは、今までのお仕事に誇りを持っていたのでは…？
あなたは独りではないですよ。主治医の先生は、あなたの味方です。
夜、眠れていますか？
540さん、541さんへ
有難う。感謝です。今までの仕事
は好きでしたが、色んな意味で
限界を感じてました。だから
転機と言えば転機なんです。
頭では分かっていても、それを
心で咀嚼出来なくて病気になり
ました。主治医は確かにいつも
味方になってくれます。人事
を取り消すことさえ言ってくれ
ます。でも兎に角早く復職する
ことが家族への恩返しですから
今週先生から復職許可を頂いて
来週会社と面談。で復帰します。
出来ない仕事では無いですし
家族も応援してくれているの
で努力しようと思っています。
有難う。感謝です。今までの仕事
は好きでしたが、色んな意味で
限界を感じてました。だから
転機と言えば転機なんです。
頭では分かっていても、それを
心で咀嚼出来なくて病気になり
ました。主治医は確かにいつも
味方になってくれます。人事
を取り消すことさえ言ってくれ
ます。でも兎に角早く復職する
ことが家族への恩返しですから
今週先生から復職許可を頂いて
来週会社と面談。で復帰します。
出来ない仕事では無いですし
家族も応援してくれているの
で努力しようと思っています。
私はパニック障害だって分かったのは冬だったけど夏は昔からよく失神してた
今年涼しいからまだマシだけど午前中暑すぎてまた失神するかと思ったよ…
でも久々外食もできたし街中も歩けたし病院も一人でいけた
段々進歩してる気はする
今年涼しいからまだマシだけど午前中暑すぎてまた失神するかと思ったよ…
でも久々外食もできたし街中も歩けたし病院も一人でいけた
段々進歩してる気はする
健康のためにできるだけウォーキングをしてるんだけど
最近は暑くてできない…
家の中でできるいい有酸素運動はないかな？
でも自律神経の乱れを治すには、室内運動より外に出た方がいいかなあ。
最近は暑くてできない…
家の中でできるいい有酸素運動はないかな？
でも自律神経の乱れを治すには、室内運動より外に出た方がいいかなあ。
546 ：優しい名無しさん：2012/07/17(火) 23:57:23.13 ID:Qcz/qGSR
都会育ちだからか分からないけど、昔から自然がすごく好きで
予期不安や発作が起きそうな時に木とか青い空を見ると落ち着く。
それでもダメな時はソラナックスに助けを求めるけどね。
俺の場合いっぱい自然がある所に移住をすればきっと治ると思ってる！
南太平洋の島に移住したいな～
予期不安や発作が起きそうな時に木とか青い空を見ると落ち着く。
それでもダメな時はソラナックスに助けを求めるけどね。
俺の場合いっぱい自然がある所に移住をすればきっと治ると思ってる！
南太平洋の島に移住したいな～
教えて欲しいんですが
一度だけ死の恐怖味わう大発作起きて以来、断続的な痺れと息苦しさ
車運転すると痺れ、でも「パニックの影響かな？」って考えるようになってから
不安は感じないし、初回の恐怖まで行かないような気がしてる・・・
皆言ってる小発作ってこの辺りですか？ずっと不安？
回復に向かってるのか、こんな状態でも発作出た方います？
頓服は保険として一応常備してます
一度だけ死の恐怖味わう大発作起きて以来、断続的な痺れと息苦しさ
車運転すると痺れ、でも「パニックの影響かな？」って考えるようになってから
不安は感じないし、初回の恐怖まで行かないような気がしてる・・・
皆言ってる小発作ってこの辺りですか？ずっと不安？
回復に向かってるのか、こんな状態でも発作出た方います？
頓服は保険として一応常備してます
>>545
私もウォーキングしてるけど、さすがにそろそろ炎天下はきついよね…
日が落ちると少しは涼しいので、夜歩いたりしてる
外に出られない時はその場足踏みとか
簡単なスクワットとか筋力を維持する体操したり（無酸素にならない程度）
自律神経を鍛えると言っても、健康な人でも体調を崩すような暑さの日は無理しないほうがいいかと思って
私もウォーキングしてるけど、さすがにそろそろ炎天下はきついよね…
日が落ちると少しは涼しいので、夜歩いたりしてる
外に出られない時はその場足踏みとか
簡単なスクワットとか筋力を維持する体操したり（無酸素にならない程度）
自律神経を鍛えると言っても、健康な人でも体調を崩すような暑さの日は無理しないほうがいいかと思って
549 ：優しい名無しさん：2012/07/18(水) 02:15:23.03 ID:whIS6sQo
自己満足だけど自律神経の安定に効果のある
栄養剤（キューピーコーワゴールドα）を続けてると
調子いいです。↑は自律神経を安定させる生薬配合で
ストレス疲労に効くからね。あとは高麗ニンジンも自律神経
の安定に効くみたいですね。
クロレラのチラシにもパニック障害が改善とか書いてあったけど
どうかな・・って思ってます。
栄養剤（キューピーコーワゴールドα）を続けてると
調子いいです。↑は自律神経を安定させる生薬配合で
ストレス疲労に効くからね。あとは高麗ニンジンも自律神経
の安定に効くみたいですね。
クロレラのチラシにもパニック障害が改善とか書いてあったけど
どうかな・・って思ってます。
アンケートです。
パニック障害を持っている方は、首のコリや痛みはありますか？
首に異常はないけど、パニック持ちだよーっていう方もいますか？
パニック障害を持っている方は、首のコリや痛みはありますか？
首に異常はないけど、パニック持ちだよーっていう方もいますか？
どういう病気が分からないが、午前中
ストレスを思い出してかなり抑鬱になる。
午後からは楽になる。
それが最近毎日で身体の疲れ方が異常。
今日は諦めて休む事に決めた。
余り眠れてないし、兎に角ストレス
要因を考えないでいたいのだが、
なかなか難しい。
ストレスを思い出してかなり抑鬱になる。
午後からは楽になる。
それが最近毎日で身体の疲れ方が異常。
今日は諦めて休む事に決めた。
余り眠れてないし、兎に角ストレス
要因を考えないでいたいのだが、
なかなか難しい。
病気からじゃないちゃんとした汗をかくとなんか安心する
一時でも健康だった頃に戻れたみたいに錯覚する
どうせ数日後には体調おかしくなるんだし今流せる汗はどんどん流しとくわ
一時でも健康だった頃に戻れたみたいに錯覚する
どうせ数日後には体調おかしくなるんだし今流せる汗はどんどん流しとくわ
個人的には休日の日光浴はかなり良い
554 ：優しい名無しさん：2012/07/18(水) 09:37:55.06 ID:UEVFvJFr
キューピーコーワっていいのかな？ なんか無理やりもちあげてる感じする
けど（カフェインのような感じ？）自律神経調整に良いなら飲んでみようかな
けど（カフェインのような感じ？）自律神経調整に良いなら飲んでみようかな
555 ：優しい名無しさん：2012/07/18(水) 10:16:57.23 ID:DXE00Nzl
薬なしの状態でも、もの凄い疲れるわ。
とにかく疲れてしまう。
とにかく疲れてしまう。
556 ：優しい名無しさん：2012/07/18(水) 10:47:22.62 ID:7/CFiY6Z
>>550 首懲り肩こりっす
首懲りと不安感で風呂とかウォーキングも苦しい
運動がいいって書き込み多いんで何とか運動したいんですが…
糖尿に高血圧もあるんで
ウォーキングすると数値も安定するんですが
パニック野郎のおかげで
参りますね。
首懲りと不安感で風呂とかウォーキングも苦しい
運動がいいって書き込み多いんで何とか運動したいんですが…
糖尿に高血圧もあるんで
ウォーキングすると数値も安定するんですが
パニック野郎のおかげで
参りますね。
首懲り、むちうちもってるよ。
昔から緊張もしやすかった
最近、木枕ってのに変えてみたら背筋はピンとする気がする。
あとアレルギーもちで子供のときから中々寝付けない
ふぅ
昔から緊張もしやすかった
最近、木枕ってのに変えてみたら背筋はピンとする気がする。
あとアレルギーもちで子供のときから中々寝付けない
ふぅ
558 ：554：2012/07/18(水) 16:46:50.12 ID:UEVFvJFr
私もレキソタンを一日２ミリ三錠から二錠にされてから首や肩や背中の筋肉
の緊張や強張りが酷いです。男だけど、きついブラジャーしてる感じ？って
ブラジャーしたことないんですけど、そんな感じですごく息苦しくなる。
首がこると不安感と息苦しさと浮遊感で運動しにくいのが良くわかります。
対人緊張で酷くなるのでやはり精神的なものなんでしょうね。
の緊張や強張りが酷いです。男だけど、きついブラジャーしてる感じ？って
ブラジャーしたことないんですけど、そんな感じですごく息苦しくなる。
首がこると不安感と息苦しさと浮遊感で運動しにくいのが良くわかります。
対人緊張で酷くなるのでやはり精神的なものなんでしょうね。
552さん
アドバイス有難うございました。
今日は朝はやはり夜中に目覚めてから
かなりしんどい状態が続きましたが
午前中にたまたま友人と話が出来た
事で気持ちが楽になりました。
まずは朝会社に行く時間に起きる事
を想定して就寝する癖を付けます。
もう直ぐ仕事に戻るので、徐々に
練習していきたいと思っています。
やはり睡眠の深さやバランスは
大事ですね。
アドバイス有難うございました。
今日は朝はやはり夜中に目覚めてから
かなりしんどい状態が続きましたが
午前中にたまたま友人と話が出来た
事で気持ちが楽になりました。
まずは朝会社に行く時間に起きる事
を想定して就寝する癖を付けます。
もう直ぐ仕事に戻るので、徐々に
練習していきたいと思っています。
やはり睡眠の深さやバランスは
大事ですね。
561 ：優しい名無しさん：2012/07/18(水) 18:06:26.06 ID:8Tiun/UG
パキシル40mg/dayを勝手にだが減薬した。離脱症状覚悟だが劇薬だしあまり体に入れなくない。
そういうのほんとやめとけって、劇薬っても体にとってすれば薬なんか全部異物だっての
勝手に減量して辛い目にあってあの薬最悪とか言うんだからな…
ちょっと薬に対してネガティブな思想持ちすぎじゃないか？
ちゃんと用量と用法を守れば危険な薬ではないんだがな、SSRIは
勝手に減量して辛い目にあってあの薬最悪とか言うんだからな…
ちょっと薬に対してネガティブな思想持ちすぎじゃないか？
ちゃんと用量と用法を守れば危険な薬ではないんだがな、SSRIは
563 ：優しい名無しさん：2012/07/18(水) 19:18:12.38 ID:kDzgyxz7
昨晩夜中に10年ぶりに軽めの発作おきちゃった やべぇと思って外でて
深呼吸して ドキドキひや汗ダラダラ まじこえぇぇ・・
久しぶりにエアコンつけてたからかなぁ？？それとも急激な暑さからかなぁ？？
はぁ～落ち込むぜぇ～
深呼吸して ドキドキひや汗ダラダラ まじこえぇぇ・・
久しぶりにエアコンつけてたからかなぁ？？それとも急激な暑さからかなぁ？？
はぁ～落ち込むぜぇ～
薬を急に辞めるのも、もはや発作の一部な気がする
自分は何故か突然薬にとてつもない恐怖を感じで断薬した
離脱症状出て冷や汗振戦不眠がヤバかったけどなんとか耐えたことがあったな
そのあとは、離脱症状あまり出ない薬もらって気まぐれに飲んでる
自分は何故か突然薬にとてつもない恐怖を感じで断薬した
離脱症状出て冷や汗振戦不眠がヤバかったけどなんとか耐えたことがあったな
そのあとは、離脱症状あまり出ない薬もらって気まぐれに飲んでる
566 ：優しい名無しさん：2012/07/18(水) 20:38:02.15 ID:kDzgyxz7
>>564 やっぱ勘違いだったか～ うん頑張る ありがとね！
568 ：優しい名無しさん：2012/07/18(水) 23:40:24.46 ID:whIS6sQo
身体的症状は出ないけど不安感が常にあって、ひどくなると
発作に発展する場合がある。不安神経症なんだろうけど。
だから前兆なしにいきなり発作レベルまで達すると、心の
準備が出来ていないからとてつもなく怖い→怖いから発作に
陥ってしまう場合がある。腹式呼吸でなんとか回避出来たけど。
腹式呼吸やツボ（内門とか）って落ち着いてる時も毎日継続
しないと意味ないのでしょうか？でもそれらは回避方法であって
予防効果は無いのでしょかね？
発作に発展する場合がある。不安神経症なんだろうけど。
だから前兆なしにいきなり発作レベルまで達すると、心の
準備が出来ていないからとてつもなく怖い→怖いから発作に
陥ってしまう場合がある。腹式呼吸でなんとか回避出来たけど。
腹式呼吸やツボ（内門とか）って落ち着いてる時も毎日継続
しないと意味ないのでしょうか？でもそれらは回避方法であって
予防効果は無いのでしょかね？
>>561
自分もパキシル6年半以上飲んでるけど、勝手に減らしたりするのは止めた方がいいよ
今まで勝手に減らしたり、飲むのを止めたりしたこと数回・・・
パキシル断薬して調子絶好調 → ふとしたキッカケで予期不安、発作再発
長い期間かけて5ミリに減らして安定 → インフルエンザがキッカケで予期不安、発作再発
他にも色々あったけどこんな事を繰り返します、まあパニック障害の重症度や個人差もあるけど
6年以上飲んでても肝機能とか全く落ちてなかったし、今では別に一生飲み続けてもいいやって気楽に考えてる
自分もパキシル6年半以上飲んでるけど、勝手に減らしたりするのは止めた方がいいよ
今まで勝手に減らしたり、飲むのを止めたりしたこと数回・・・
パキシル断薬して調子絶好調 → ふとしたキッカケで予期不安、発作再発
長い期間かけて5ミリに減らして安定 → インフルエンザがキッカケで予期不安、発作再発
他にも色々あったけどこんな事を繰り返します、まあパニック障害の重症度や個人差もあるけど
6年以上飲んでても肝機能とか全く落ちてなかったし、今では別に一生飲み続けてもいいやって気楽に考えてる
これに限らず不安系の病気のベースには、過度に他者の目を気にする
強い傾向がある。少しづつ、慣らして行くしか無いんだろうけど、
人を人とも思わないような人は、パニックなんかには絶対なれないだろうし
要は、弱ってる自我を如何にして回復するか、或いは、
自我を脅かす超自我の正体を見極め退治していく、ところかな。薬だけでは
根本的な解決にはならんやろな。麻酔みたいなもんやからな。
強い傾向がある。少しづつ、慣らして行くしか無いんだろうけど、
人を人とも思わないような人は、パニックなんかには絶対なれないだろうし
要は、弱ってる自我を如何にして回復するか、或いは、
自我を脅かす超自我の正体を見極め退治していく、ところかな。薬だけでは
根本的な解決にはならんやろな。麻酔みたいなもんやからな。
>薬を急に辞めるのも、もはや発作の一部な気がする
これも医者のせいだよね
医者への不信感は強まる一方でもう減薬の相談する気にもなれない
日本には自力で何とかするしかないと思わせるような医者ばっか
これも医者のせいだよね
医者への不信感は強まる一方でもう減薬の相談する気にもなれない
日本には自力で何とかするしかないと思わせるような医者ばっか
パキシルって劇薬なの？
俺来月から、ルボックスからパキシルに薬変わるんだけど大丈夫かな?
減藥の時とか どっちの薬が難しいのか誰か教えて
5年間ルボックスとソラナックス飲んでたんで
薬変えるの心配なんです。
俺来月から、ルボックスからパキシルに薬変わるんだけど大丈夫かな?
減藥の時とか どっちの薬が難しいのか誰か教えて
5年間ルボックスとソラナックス飲んでたんで
薬変えるの心配なんです。
573 ：優しい名無しさん：2012/07/19(木) 16:23:45.51 ID:KtEoWMFa
良い先生ならパキシルはあまり進めないと思うよ
「止めにくいけどどうしましょうか？」位は聞いてくるはず
「止めにくいけどどうしましょうか？」位は聞いてくるはず
この世で一番好きな場所のひとつが美容院のシャンプー台だったのに
今や一番の天敵だわ
夏だしスッキリ切りたい
薬多目に飲んで行ってこようか迷い中
ほんとは巻いたりカラーしたいけどしばらくカットで精一杯だな…
今や一番の天敵だわ
夏だしスッキリ切りたい
薬多目に飲んで行ってこようか迷い中
ほんとは巻いたりカラーしたいけどしばらくカットで精一杯だな…
>>575
同じく、まだカットのみ。カラーは市販のを家で。
体調良いとき勢いで頓服飲んで行くと殆ど大丈夫だとおもう。
ダメなら、お腹の調子が悪いとかトイレ行ったりしたら何とか凌げたり
いざとなったら帰ってこよって思って行くようにしてるよ。
同じく、まだカットのみ。カラーは市販のを家で。
体調良いとき勢いで頓服飲んで行くと殆ど大丈夫だとおもう。
ダメなら、お腹の調子が悪いとかトイレ行ったりしたら何とか凌げたり
いざとなったら帰ってこよって思って行くようにしてるよ。
私は先に宣言しているよ。具合が悪くなることがあるので
その場合はカットの途中だろうが髪が濡れてようが店を出ていきます。と。
自分の意志はなく拘束？されることに不安が出やすいので美容室でも
自分の意志で出ていくことができると思うと少し安心する。
電車でも美容室でも緊張のピークが最初の10分くらいなので予約より少し早めに店に行って
ヘアカタログ見せてもらったりして店に慣れるのもいいみたい。
それでも絶不調な時は1000円カットやなんかで済ませちゃうけどね。
東京は金曜は雨だけどいくらか涼しいみたいなので行けそうならチャレンジしてみては？
その場合はカットの途中だろうが髪が濡れてようが店を出ていきます。と。
自分の意志はなく拘束？されることに不安が出やすいので美容室でも
自分の意志で出ていくことができると思うと少し安心する。
電車でも美容室でも緊張のピークが最初の10分くらいなので予約より少し早めに店に行って
ヘアカタログ見せてもらったりして店に慣れるのもいいみたい。
それでも絶不調な時は1000円カットやなんかで済ませちゃうけどね。
東京は金曜は雨だけどいくらか涼しいみたいなので行けそうならチャレンジしてみては？
578 ：優しい名無しさん：2012/07/19(木) 21:34:57.46 ID:KtEoWMFa
昔は美容室も飲み会も好きだったのになぁ 自己暗示でまた好きに
なれるかな
なれるかな
私も美容室も飲み会も好きだったなぁ
今やセルフカットだからオシャレするときはヅラ必須
飲み会はいけそうにないや、ファミレス行くのも一苦労だし
今やセルフカットだからオシャレするときはヅラ必須
飲み会はいけそうにないや、ファミレス行くのも一苦労だし
自分も飲み会しまくってたなー
またきっと自然に出来ると願おう
さっきまで不調気味だったけど頓服多目に飲んだらマシになってきたかも
またきっと自然に出来ると願おう
さっきまで不調気味だったけど頓服多目に飲んだらマシになってきたかも
581 ：優しい名無しさん：2012/07/20(金) 00:22:43.85 ID:4rf/W/hX
パニック障害ってマジで生き地獄だよね。
行きたいとこにも簡単に行けないし、やりたい事も出来ないし死んだほうが楽だって思う時があるわ。
でも自殺はしたくないし何なんだこの病気は(メ-_-)
パニック障害ってゆうより生き地獄病のがいいんじゃないかと思う。
ネガティブな事書いてすいません(m_m)
行きたいとこにも簡単に行けないし、やりたい事も出来ないし死んだほうが楽だって思う時があるわ。
でも自殺はしたくないし何なんだこの病気は(メ-_-)
パニック障害ってゆうより生き地獄病のがいいんじゃないかと思う。
ネガティブな事書いてすいません(m_m)
世の中にはもっと大変な病気がたくさんあるんだよ…
583 ：優しい名無しさん：2012/07/20(金) 02:41:23.15 ID:YGtDYWAp
バリバラのグレースって子可愛いよね 体の筋力が弱っていってしまう
病気みたいだけど 昔はオリンピック選手に選ばれたんだって 今は車イスだし
呼吸器つけてるけど ハートめちゃくちゃ強いよ 頭下がるわ・・ブログみてると
自分も頑張ろうと思えるよ。
病気みたいだけど 昔はオリンピック選手に選ばれたんだって 今は車イスだし
呼吸器つけてるけど ハートめちゃくちゃ強いよ 頭下がるわ・・ブログみてると
自分も頑張ろうと思えるよ。
今日は涼しくて予期不安出ない。よかったー
親友Aに子供が産まれるんだけど、病院がちょっと遠くて電車に乗れない私はお祝いに行けそうにない
本当に行きたいんだけどごめんねと言ったら
A「Bちゃん（私と家が近い共通の友人）の旦那さんの車に一緒に乗せてもらったら？」って言われた
Bちゃんはパニックに理解あるけどご主人には会った事もないし
そもそも結婚式にも電車乗れないから行けなかったし…
ご主人に「何、メンヘラ？図々しい。メンヘラなんかと付き合ってるとBが迷惑かけられて可哀想だ」
とか思われてBちゃんと疎遠になるほうが怖い
でもそんなことAには言えないので「車もダメなんだ…」って言って話をそらした
はあ…早く電車乗れるようになりたい
親友Aに子供が産まれるんだけど、病院がちょっと遠くて電車に乗れない私はお祝いに行けそうにない
本当に行きたいんだけどごめんねと言ったら
A「Bちゃん（私と家が近い共通の友人）の旦那さんの車に一緒に乗せてもらったら？」って言われた
Bちゃんはパニックに理解あるけどご主人には会った事もないし
そもそも結婚式にも電車乗れないから行けなかったし…
ご主人に「何、メンヘラ？図々しい。メンヘラなんかと付き合ってるとBが迷惑かけられて可哀想だ」
とか思われてBちゃんと疎遠になるほうが怖い
でもそんなことAには言えないので「車もダメなんだ…」って言って話をそらした
はあ…早く電車乗れるようになりたい
パキシルはルボックスより症状良くなるのかな？それと減藥どっちが難しい
人によって体質等で、違うと思うけど過去のスレの意見や
人から聞いた話とか、どっちの薬が効果あるのか教えて
切実なお願いです。
人によって体質等で、違うと思うけど過去のスレの意見や
人から聞いた話とか、どっちの薬が効果あるのか教えて
切実なお願いです。
587 ：優しい名無しさん：2012/07/20(金) 09:51:30.37 ID:69qILnkQ
パニック障害で働く意欲を失った人いる？
一日中、家でボケッとしてるよ。
薬の飲みながら働くことに疲れたよ。
一日中、家でボケッとしてるよ。
薬の飲みながら働くことに疲れたよ。
>>586
人による
人による
博物館めぐりが唯一の趣味だったんだけど、この趣味パニック障害とは笑っちゃうくらい相性悪すぎるわｗ
テレビでピラミッドの内部の様子を見てるだけで発作起きそうになる
ピラミッド暗くて狭くて密閉されすぎｗｗ
テレビでピラミッドの内部の様子を見てるだけで発作起きそうになる
ピラミッド暗くて狭くて密閉されすぎｗｗ
パニになって画面酔いするようになったわ
大画面テレビなのにわざと小さい画面に設定して映画見たりしてる
その映画も暴力表現が少しでもあるとアウト
大画面テレビなのにわざと小さい画面に設定して映画見たりしてる
その映画も暴力表現が少しでもあるとアウト
591 ：優しい名無しさん：2012/07/20(金) 12:45:00.57 ID:bITo8s9s
鍾乳洞・潜水艦（観光用）とかも想像するだけで動悸がする・・
電車も節電で暑いのに信号異常表示で１０分近く缶詰に・・・・
空いてたけど限界に近かったな・・
電車も節電で暑いのに信号異常表示で１０分近く缶詰に・・・・
空いてたけど限界に近かったな・・
592 ：優しい名無しさん：2012/07/20(金) 12:51:30.04 ID:M20XfrLC
長時間座っていると、もしかしてエコノミークラス症候群に
なったのではないかと不安になり、胸が痛くなって呼吸が苦しくなる。
でも心電図などの検査を受けても異常なし。
こんな発作の人います？
なったのではないかと不安になり、胸が痛くなって呼吸が苦しくなる。
でも心電図などの検査を受けても異常なし。
こんな発作の人います？
声優の坂本真綾さんて人も、
混んだ電車では発作起こすから苦手ってどこかでおっしゃってましたよ
脚本家のクドカンさんとかもパニとうつ持ちって言ってたかな
自分の周りだけに多い病気かと思ったけど
潜在患者は相当数いるんじゃないかなあ
混んだ電車では発作起こすから苦手ってどこかでおっしゃってましたよ
脚本家のクドカンさんとかもパニとうつ持ちって言ってたかな
自分の周りだけに多い病気かと思ったけど
潜在患者は相当数いるんじゃないかなあ
また一駅で離脱…クセになるよな
日中携帯で長時間話したら、足元からビリビリしてきてダメだった
胃とか痛くならね？
荒れてるってより、固くなって外からスクイーズされるようなキリキリした痛さ
日中携帯で長時間話したら、足元からビリビリしてきてダメだった
胃とか痛くならね？
荒れてるってより、固くなって外からスクイーズされるようなキリキリした痛さ
595 ：優しい名無しさん：2012/07/20(金) 20:01:37.47 ID:YXLc+4Uo
596 ：優しい名無しさん：2012/07/20(金) 20:03:51.88 ID:YGtDYWAp
597 ：優しい名無しさん：2012/07/20(金) 20:09:12.83 ID:bITo8s9s
発作時は心臓バクバクで息苦しくなって
「これは心臓発作だ！パニックではなくて心臓疾患だ」
って恐怖感を感じる。
だけど何も無い日、自転車で急な坂を登った時、息切れして
当然心臓バクバク。だけどいつの間にか元通りになる。
そしてまた発作「心臓病だ～」
そして電車に間に合わない全力ダッシュで心臓バクバクで元通り
そしてまた発作。
先生「心臓病だったら自転車のったりダッシュした時何で発作
起こさないのかな。そっちの方が相当しんどくなると思うよ」
さりげない一言だけど救われた一言でしたｗｗｗ
「これは心臓発作だ！パニックではなくて心臓疾患だ」
って恐怖感を感じる。
だけど何も無い日、自転車で急な坂を登った時、息切れして
当然心臓バクバク。だけどいつの間にか元通りになる。
そしてまた発作「心臓病だ～」
そして電車に間に合わない全力ダッシュで心臓バクバクで元通り
そしてまた発作。
先生「心臓病だったら自転車のったりダッシュした時何で発作
起こさないのかな。そっちの方が相当しんどくなると思うよ」
さりげない一言だけど救われた一言でしたｗｗｗ
今日は涼しかったけど今年は例年よりやや暑いらしいよ。
先日、外で苦しくなった時にペットボトルを太い血管がはしってるとこに当てて日陰で休んだら
だいぶ落ち着いたので冷えピタをカバンに入れておこうと決めた。我ながら良いアイデアだと思うｗ
真似してもいいよ(´ε｀ )
先日、外で苦しくなった時にペットボトルを太い血管がはしってるとこに当てて日陰で休んだら
だいぶ落ち着いたので冷えピタをカバンに入れておこうと決めた。我ながら良いアイデアだと思うｗ
真似してもいいよ(´ε｀ )
俺なんか暑いと生き生きしちゃうからなー
さっき寒くて軽発作で具合悪くなった
さっき寒くて軽発作で具合悪くなった
>>597
狭心症とかの典型的な発作はそんな頻繁に起きねーから大丈夫ｗ
主に血管で、心臓は健康な人多いんだってよ
それよか循環器司ってる自律神経が電波とかで狂うんじゃねーかってそっちのが恐怖
自律神経は体守るためにやってんだからちゃんと代替効いてブレーキかかるでしょって言われて安心したけど、医者もよくわかってない分野じゃん
携帯やPCなんかが普及してパニックが激増したのもここ10年やそこらだし
狭心症とかの典型的な発作はそんな頻繁に起きねーから大丈夫ｗ
主に血管で、心臓は健康な人多いんだってよ
それよか循環器司ってる自律神経が電波とかで狂うんじゃねーかってそっちのが恐怖
自律神経は体守るためにやってんだからちゃんと代替効いてブレーキかかるでしょって言われて安心したけど、医者もよくわかってない分野じゃん
携帯やPCなんかが普及してパニックが激増したのもここ10年やそこらだし
乗り物恐怖症の人はいませんか？
いたら何の薬を飲んでいるか
教えて下さい。
いたら何の薬を飲んでいるか
教えて下さい。
明日新幹線にのるんだが頓服飲んでおいた方が良いかな？
もう半年発作出てないんだが長距離(大阪-福岡)っていささか危ない気がして。
車、電車は平気。
もう半年発作出てないんだが長距離(大阪-福岡)っていささか危ない気がして。
車、電車は平気。
603 ：優しい名無しさん：2012/07/20(金) 23:43:01.54 ID:DqQjEuU/
持ってると安心するけど、逆に薬忘れたときはそれだけで不安になるね
今は財布やバッグ等いろんなところに頓服薬を入れてる
今は財布やバッグ等いろんなところに頓服薬を入れてる
小銭出そうとして頓服のシートまで出したことあるわ
財布やらポーチやらあちこちに入れてるもんだからｗ
財布やらポーチやらあちこちに入れてるもんだからｗ
ここは頓服にソラナックスの人が多いね。私の頓服はセルシン。
頓服がセルシンや他の薬の人っているかしら。居たら手を挙げてぇー(´;Д;)ﾉｼ
後発でも、病院で大発作時に安定剤注射!でもいいからさ。
頓服がセルシンや他の薬の人っているかしら。居たら手を挙げてぇー(´;Д;)ﾉｼ
後発でも、病院で大発作時に安定剤注射!でもいいからさ。
610 ：優しい名無しさん：2012/07/21(土) 07:53:24.28 ID:QjtEZzP/
>>609
(´Д｀)ﾉ 居るよ～
セルシンは大発作時で、救急車で運ばれた時に筋肉注射される
普通の発作連発で体調が低空飛行の時は、アタラックスPの点滴
定時の内服薬はデプロ＋デパス
頓服がワイパです
これらの薬絶ちたいと願って、はや七年経ちました・・・(泣)
(´Д｀)ﾉ 居るよ～
セルシンは大発作時で、救急車で運ばれた時に筋肉注射される
普通の発作連発で体調が低空飛行の時は、アタラックスPの点滴
定時の内服薬はデプロ＋デパス
頓服がワイパです
これらの薬絶ちたいと願って、はや七年経ちました・・・(泣)
すまん、ageちゃった
この腐れパニのお陰で職も結婚も失いました
お金も大分減りました
そして体力とか自信とかも無くなりました
これから先、どうやって生活すればいいんだ・・・
(｀д´#) ﾁｸｼｮｳ！
この腐れパニのお陰で職も結婚も失いました
お金も大分減りました
そして体力とか自信とかも無くなりました
これから先、どうやって生活すればいいんだ・・・
(｀д´#) ﾁｸｼｮｳ！
612 ：優しい名無しさん：2012/07/21(土) 08:12:07.81 ID:I4kgkJfd
>>587
働く意欲はあるよ！
でも仕事中に発作が出たり、体調不良で仕事を休んだりして迷惑をかけてしまう事を思うとなかなか働けない。
俺もPDなりたての頃は家で寝てばっかだったけど、今は家事と筋トレだけはやってる。
あと最近英語の勉強をやり始めた。
働く意欲はあるよ！
でも仕事中に発作が出たり、体調不良で仕事を休んだりして迷惑をかけてしまう事を思うとなかなか働けない。
俺もPDなりたての頃は家で寝てばっかだったけど、今は家事と筋トレだけはやってる。
あと最近英語の勉強をやり始めた。
>>604
自分も半年以上前から左足が度々痺れるのが気になってる
左の膝に違和感あるというか・・・カクッと力抜けて倒れそうになったこともある
冷え性のせいかな？ーと厚手の靴下履いたり足の指じゃんけんしたり
行儀悪いけど貧乏ゆすりして痺れを散らすようにしてる
やっぱりパニのせいなのかなあ
自分も半年以上前から左足が度々痺れるのが気になってる
左の膝に違和感あるというか・・・カクッと力抜けて倒れそうになったこともある
冷え性のせいかな？ーと厚手の靴下履いたり足の指じゃんけんしたり
行儀悪いけど貧乏ゆすりして痺れを散らすようにしてる
やっぱりパニのせいなのかなあ
>>605
ありがとうございます。ソラナックスなので事前に飲んでいきます。
ありがとうございます。ソラナックスなので事前に飲んでいきます。
615 ：優しい名無しさん：2012/07/21(土) 12:16:24.62 ID:73mjD7wW
明日資格試験で試験開始前の身動き取れない状態が不安
頓服飲んでやりすごせればいいが
頓服飲んでやりすごせればいいが
コンスタン飲んでるんだけど、ソラやデパスとかの方がよく名前聞くね
効き方が違うの？
効き方が違うの？
コンスタン=ソラナックスじゃなかったっけ？
うん、ゾロだよね
よく聞くやつは先発、聞かないのはゾロ
よく聞くやつは先発、聞かないのはゾロ
腕と足が痺れやすいのはパニのせいなの？
一応CT撮ったら「きれいです、異常なし」って言われたから薬の副作用だと思ってた。
一応CT撮ったら「きれいです、異常なし」って言われたから薬の副作用だと思ってた。
なるほどなるほど。効いてる気がするからいいかｗありがとう～
コンスタンとソラナックスは先発と後発の関係じゃなくて、どっちも先発
ちなみに薬価はコンスタン0.4mgが11.4円／錠、ソラナックス0.4mgが11.0円でソラナックスのほうが若干高い
デプロメールとルボックスもどっちも先発
ちなみに薬価はコンスタン0.4mgが11.4円／錠、ソラナックス0.4mgが11.0円でソラナックスのほうが若干高い
デプロメールとルボックスもどっちも先発
×高い ○安い だった
624 ：優しい名無しさん：2012/07/21(土) 23:30:29.73 ID:6pEtCOLc
は～・・>>581さんじゃないけど、ほんとにイヤになるねこの病気。
オレは今年に入って1番成長したのが車で、去年まででは考えられないA地点まで
行ける様になってた、寒い日も暑い日も多少体調に波があっても。
それだけが今年の自信になってたし、生き甲斐・喜びだった。最近はその定番コースも飽きたので
また違う道走ったり、根本的に別コースとか色々考えてた位だ。
だけどなぜか3～4日前から出る前にいやな感じがし、実際やばくなるようになった。こうなると
良くない記憶のスパイラルにハマって、また1からになる経験上。クソ暑いのはもっと前からだし原因なんてわからない。
成功の毎日が当たり前で「オレ無敵！」状態（このあほな気持ちわかってくれると思うｗ）だったのに・・
本当に気まぐれすぎて科学的根拠もなさすぎて（あるんだろうけどまだ不明な医学）弄ばれてる悪魔のような病気だよ・・
オレは今年に入って1番成長したのが車で、去年まででは考えられないA地点まで
行ける様になってた、寒い日も暑い日も多少体調に波があっても。
それだけが今年の自信になってたし、生き甲斐・喜びだった。最近はその定番コースも飽きたので
また違う道走ったり、根本的に別コースとか色々考えてた位だ。
だけどなぜか3～4日前から出る前にいやな感じがし、実際やばくなるようになった。こうなると
良くない記憶のスパイラルにハマって、また1からになる経験上。クソ暑いのはもっと前からだし原因なんてわからない。
成功の毎日が当たり前で「オレ無敵！」状態（このあほな気持ちわかってくれると思うｗ）だったのに・・
本当に気まぐれすぎて科学的根拠もなさすぎて（あるんだろうけどまだ不明な医学）弄ばれてる悪魔のような病気だよ・・
625 ：優しい名無しさん：2012/07/22(日) 02:08:56.67 ID:lM9oxgyM
わかるよ・・自分も最近またヤバイ感じだから・・もうほんと嫌だね
普通に仕事して友達と遊びたい
普通に仕事して友達と遊びたい
>>624
オレ無敵！状態がPDになる前まで普通な事だったもんな
俺はPD発作自体はでなくなってきたけど、ちょっとしたことやどーでもいいことでも過剰不安になって全然駄目だﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
大体、精神疾患って脳内伝達物質だけじゃなくて、グリア細胞やミトコンドリアの影響の可能性も出てきているだろ
平成２４年にもなって、いつまでも昭和の治療法（セロトニンを増やす）ってのがなんか虚しいんだよな
そんな単純ならSSRIを３ヶ月投与で完治するだろって言いたい。
オレ無敵！状態がPDになる前まで普通な事だったもんな
俺はPD発作自体はでなくなってきたけど、ちょっとしたことやどーでもいいことでも過剰不安になって全然駄目だﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
大体、精神疾患って脳内伝達物質だけじゃなくて、グリア細胞やミトコンドリアの影響の可能性も出てきているだろ
平成２４年にもなって、いつまでも昭和の治療法（セロトニンを増やす）ってのがなんか虚しいんだよな
そんな単純ならSSRIを３ヶ月投与で完治するだろって言いたい。
>>610
居たー!( ;∀;)人(´ω｀)
ここの皆は頓服でソラなのに、私はずっと毎食後にコンスタン（あとSSRIとマイスリー）
だから、何か私は変つーか、難治性なタイプなんかと勝手に不安になってたんよ。
（誰でもそうだろうけど）幼少時からずっと我慢のストレスフルな人生だから、
適量っちゃ適量なんだけどね。最近発作多いし、PDに振り回されない様にしなきゃ。
居たー!( ;∀;)人(´ω｀)
ここの皆は頓服でソラなのに、私はずっと毎食後にコンスタン（あとSSRIとマイスリー）
だから、何か私は変つーか、難治性なタイプなんかと勝手に不安になってたんよ。
（誰でもそうだろうけど）幼少時からずっと我慢のストレスフルな人生だから、
適量っちゃ適量なんだけどね。最近発作多いし、PDに振り回されない様にしなきゃ。
>>627
セルシンは調子外れで暴れまくってる自律神経なだめてくれる、いい薬だよー
精神薬は嫌いだけど、結局何度助けられた事か・・・
あー、早く精神薬以外の治療法や治療薬が出て欲しい
マジで、マジで、本当にお願いします (>人<;)
セルシンは調子外れで暴れまくってる自律神経なだめてくれる、いい薬だよー
精神薬は嫌いだけど、結局何度助けられた事か・・・
あー、早く精神薬以外の治療法や治療薬が出て欲しい
マジで、マジで、本当にお願いします (>人<;)
俺も最近からそう思う
SSRI本当に5年ぐらい飲んでるけど、完治はしないな症状を抑えるぐらい
なんか逆に薬物依存で体壊しそう、薬に頼らず治したいな。
SSRI本当に5年ぐらい飲んでるけど、完治はしないな症状を抑えるぐらい
なんか逆に薬物依存で体壊しそう、薬に頼らず治したいな。
治る薬って出ないと思うよ
電気ショックとかあの辺が良いかもね
もう脳を切り替える初期化しちゃうみたいな
電気ショックとかあの辺が良いかもね
もう脳を切り替える初期化しちゃうみたいな
スキャンディスクでもええんちゅか
発作の記憶を無くせば電車とかの恐怖心は無くなる…かも？
私も今は発作でないのに不安だけ残って、そんな自分が面倒くさい…
私も今は発作でないのに不安だけ残って、そんな自分が面倒くさい…
今日も外に出るのが怖くて暗い部屋にひきこもってる。
ソラナックスＯＤしちゃって頭痛い。
ソラナックスＯＤしちゃって頭痛い。
つらくてもODはやめれ
不安って人間と言うか生物には絶対に必要な心の働きだからねぇ
正常に働いていれば役立つ機能が暴走してるから問題なわけで
心のアレルギーとか自己免疫疾患みたいなもんかな
都合の悪い記憶だけ初期化できればどんなに楽か
不安って人間と言うか生物には絶対に必要な心の働きだからねぇ
正常に働いていれば役立つ機能が暴走してるから問題なわけで
心のアレルギーとか自己免疫疾患みたいなもんかな
都合の悪い記憶だけ初期化できればどんなに楽か
636 ：優しい名無しさん：2012/07/22(日) 18:03:19.14 ID:90y/0fBR
http://mui-therapy.org/newfinding/glaxo-wrongdoing.html
グラクソ・スミス・クライン社の悪行
http://mui-therapy.org/newfinding/post-prozac-nation1.html
抗鬱剤とセロトニン理論は信用を失った
グラクソ・スミス・クライン社の悪行
http://mui-therapy.org/newfinding/post-prozac-nation1.html
抗鬱剤とセロトニン理論は信用を失った
637 ：優しい名無しさん：2012/07/22(日) 21:00:12.27 ID:lM9oxgyM
やっぱりね・・ 大体飲んでてなーんか違くねえか？って思ってたんだぁ
638 ：優しい名無しさん：2012/07/22(日) 21:21:47.15 ID:w8aFHr+Z
グ●ク●だけは断ってきた
639 ：優しい名無しさん：2012/07/22(日) 23:58:14.34 ID:EByy1BZG
コーヒーって本当に良くないのでしょうか？
自分は発症前は１日６～７杯ガブガブ飲んでて
発症後は１～２杯に抑えてて安定してます（もちろん
頓服服用）
自分は発症前は１日６～７杯ガブガブ飲んでて
発症後は１～２杯に抑えてて安定してます（もちろん
頓服服用）
自分はコーヒーと炭酸は避けます。飲んだら発作が起きる気がするので
カフェインは興奮作用があるからPDの人はさけた方がいいけど
あまり影響されない人もいると思います。
カフェインは興奮作用があるからPDの人はさけた方がいいけど
あまり影響されない人もいると思います。
付き合ってる人に
今度がんばって飛行機乗って旅行行ってみよう！
と言われてるんだけど
不安だよう…
まだ新幹線もクリアしてないのに…
今度がんばって飛行機乗って旅行行ってみよう！
と言われてるんだけど
不安だよう…
まだ新幹線もクリアしてないのに…
>>642
電車のモーター出力：100～200kW
新幹線：10000～20000kW
じゃあ航空機なんか大変だなって言ったら、あれはジェットエンジンで飛ぶから大した電力使ってないよって返されたw
友達も勘違いしてるやつ多くてわろた
新幹線大丈夫なら平気じゃね
リニア新幹線なんかは殺人兵器だと思ってるけど
電車のモーター出力：100～200kW
新幹線：10000～20000kW
じゃあ航空機なんか大変だなって言ったら、あれはジェットエンジンで飛ぶから大した電力使ってないよって返されたw
友達も勘違いしてるやつ多くてわろた
新幹線大丈夫なら平気じゃね
リニア新幹線なんかは殺人兵器だと思ってるけど
644 ：優しい名無しさん：2012/07/23(月) 01:20:43.15 ID:yIrX1hQU
あぁ
ダークナイト見たい。普通に働きたい。大学卒業したかった。電車バス飛行機に気兼ね無く乗りたい。
もしパニック障害を治せるなら死なない程度でどんな痛みにも耐えられる
ダークナイト見たい。普通に働きたい。大学卒業したかった。電車バス飛行機に気兼ね無く乗りたい。
もしパニック障害を治せるなら死なない程度でどんな痛みにも耐えられる
新作ダークナイトは稀に見る駄作らしいよ
646 ：優しい名無しさん：2012/07/23(月) 03:19:28.87 ID:VYuJJ+b+
パニックって精神疾患以外にも他の疾病で起こるんだよね？
精神疾患のパニックも辛いけど死にはしないし、薬である程度安定
するけど、もし他の難病とかでパニックが起こるのならそっちの方が
恐ろしいんじゃないかな。だって安定剤効かないだろうし、本当に
死ぬかもしれない。だったらまだこっちの方がマシかなって前向きに
考えてます
精神疾患のパニックも辛いけど死にはしないし、薬である程度安定
するけど、もし他の難病とかでパニックが起こるのならそっちの方が
恐ろしいんじゃないかな。だって安定剤効かないだろうし、本当に
死ぬかもしれない。だったらまだこっちの方がマシかなって前向きに
考えてます
>>639
パニック障害で闘病中の方は「カフェイン」は厳禁です。「カフェイン」そのものに
パニック発作を誘発する恐れがあるだけでなく、よく処方薬に使われるSSRI、特に
デプロメール・ルボックスにはカフェイン代謝酵素の働きを悪くする作用があります。
１日に２杯のコーヒー・紅茶を５日間つづけて飲むだけで、深刻な「急性カフェイン
中毒」になる危険性があります。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3%E4%B8%AD%E6%AF%92
パニック障害で闘病中の方は「カフェイン」は厳禁です。「カフェイン」そのものに
パニック発作を誘発する恐れがあるだけでなく、よく処方薬に使われるSSRI、特に
デプロメール・ルボックスにはカフェイン代謝酵素の働きを悪くする作用があります。
１日に２杯のコーヒー・紅茶を５日間つづけて飲むだけで、深刻な「急性カフェイン
中毒」になる危険性があります。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3%E4%B8%AD%E6%AF%92
>>641
救急車で搬送された時の、セルシンの筋注やアタPの静注は
かかりつけの病院(自分の場合は総合病院の心内)だったから。
注射するかどうかは医師の判断だけど、定時の飲み薬や頓服でも
頻回に発作が出たり、大発作で外来診察受ける様な、すこぶる体調が悪い時は
大体アタPの点滴されるし、体調戻るまで暫く点滴受ける様に支持受けるよ。
もう自分では立派な薬中だと思ってるよー・・・
救急車で搬送された時の、セルシンの筋注やアタPの静注は
かかりつけの病院(自分の場合は総合病院の心内)だったから。
注射するかどうかは医師の判断だけど、定時の飲み薬や頓服でも
頻回に発作が出たり、大発作で外来診察受ける様な、すこぶる体調が悪い時は
大体アタPの点滴されるし、体調戻るまで暫く点滴受ける様に支持受けるよ。
もう自分では立派な薬中だと思ってるよー・・・
あ、間違えてた
× 支持
○ 指示
具合悪くて定期通院以外で(投薬とか)外来診察受けると、ほぼアタP
で点滴受けても、まだ発作止まらない、しかも病院内で立てない
歩けない、順番待てない位(笑)酷い時はセルシンの流れ。
こんなの何年も繰り返してるから、人生オワタ orz
× 支持
○ 指示
具合悪くて定期通院以外で(投薬とか)外来診察受けると、ほぼアタP
で点滴受けても、まだ発作止まらない、しかも病院内で立てない
歩けない、順番待てない位(笑)酷い時はセルシンの流れ。
こんなの何年も繰り返してるから、人生オワタ orz
>>646
じぶんではパニック障害で死なないから落ち着けと発作時に唱えるけど
死なないならOKっておかしな話だよねｗ
私は先日別の病気で一週間の点滴入院すらできず、本当情けないし
病気自体も長引かせたり後遺症を残す可能性を作ってしまった。
これが命にかかわる病気だったとしても入院できるか不安だよ。
なので健康だけには気をつけなくては！と生活自体見直し中だわ。
じぶんではパニック障害で死なないから落ち着けと発作時に唱えるけど
死なないならOKっておかしな話だよねｗ
私は先日別の病気で一週間の点滴入院すらできず、本当情けないし
病気自体も長引かせたり後遺症を残す可能性を作ってしまった。
これが命にかかわる病気だったとしても入院できるか不安だよ。
なので健康だけには気をつけなくては！と生活自体見直し中だわ。
「この症状じゃ死なない時間が解決する」十代の頃その言葉でめちゃくちゃ救われたなあ
それから5年ほどは、不安を感じる→「ああ、これは病気じゃない良かった安心」
「なんか不調で怖いな・・・」→「怖いなら安心。無視しとけば落ち着く」
て感じで不安恐怖を安心感に転換できた薬もいらなかった
一度でかい発作が起きて薬飲み出したらそういう考えできなくなったけど
安心感を得たいなら薬！と脳に刷り込まれてしまった
それから5年ほどは、不安を感じる→「ああ、これは病気じゃない良かった安心」
「なんか不調で怖いな・・・」→「怖いなら安心。無視しとけば落ち着く」
て感じで不安恐怖を安心感に転換できた薬もいらなかった
一度でかい発作が起きて薬飲み出したらそういう考えできなくなったけど
安心感を得たいなら薬！と脳に刷り込まれてしまった
>>647
『１日に２杯のコーヒー・紅茶を５日間つづけて飲むだけで、深刻な「急性カフェイン
中毒」になる危険性があります。』という部分は
貼ってあるサイトには書いてないんだけど、どうやって算出したのですか？
『１日に２杯のコーヒー・紅茶を５日間つづけて飲むだけで、深刻な「急性カフェイン
中毒」になる危険性があります。』という部分は
貼ってあるサイトには書いてないんだけど、どうやって算出したのですか？
653 ：優しい名無しさん：2012/07/23(月) 10:37:54.38 ID:anEwAjG4
パニック発作意外はまったく症状ない人っているのかな？ 私は発作が無いと
きは通常全般性不安障害でにっちもさっちもですけどね。
きは通常全般性不安障害でにっちもさっちもですけどね。
654 ：優しい名無しさん：2012/07/23(月) 10:59:58.21 ID:Dhpo0tbg
>>646 糖尿がそうです
糖尿は自律神経やられんですよ
自律神経→パニック併発
これが厄介者
パニックなのか糖尿による自律神経なのか区別つかない
医者もバンザイ＼(^O^)／してますな
俺様もバンザイ＼(^O^)／
糖尿は自律神経やられんですよ
自律神経→パニック併発
これが厄介者
パニックなのか糖尿による自律神経なのか区別つかない
医者もバンザイ＼(^O^)／してますな
俺様もバンザイ＼(^O^)／
655 ：優しい名無しさん：2012/07/23(月) 11:28:20.63 ID:VYuJJ+b+
精神疾患のパニックじゃない他の疾病が原因による
「パニック」って抗不安薬とかは全く効かないのでしょうか？
結局自律神経がやられるのなら効くのかな？
「パニック」って抗不安薬とかは全く効かないのでしょうか？
結局自律神経がやられるのなら効くのかな？
>>653
自分もそうです。初めは閉じ込められた場所に行けない、受験できない電車に乗れないで病院に行きました。
パニック障害(当時は不安神経症)でもう長い間通院していますが、今はそれプラス、全般性不安障害と鬱と言われています。
今現在はパニ障不安発作より、目覚めからの苦しさ絶望感倦怠感の方が辛いです。
自分もそうです。初めは閉じ込められた場所に行けない、受験できない電車に乗れないで病院に行きました。
パニック障害(当時は不安神経症)でもう長い間通院していますが、今はそれプラス、全般性不安障害と鬱と言われています。
今現在はパニ障不安発作より、目覚めからの苦しさ絶望感倦怠感の方が辛いです。
658 ：優しい名無しさん：2012/07/23(月) 17:54:26.02 ID:XcAFwnhM
確かに個人クリニックより病院（救急受付もしている）の方が色々と良いよね
消化器科や婦人科にもすぐ回してもらえるし神経がらみって分かってるから
説明しなくても分かって貰えてこっちとしては負担も少なく安心かも。
消化器科や婦人科にもすぐ回してもらえるし神経がらみって分かってるから
説明しなくても分かって貰えてこっちとしては負担も少なく安心かも。
659 ：優しい名無しさん：2012/07/23(月) 18:55:00.92 ID:e7YnSPco
ついに夢の中でもパニを気にするようになった(;.;)
しかも予期不安もセットでくるし！
夢見てる時ぐらいパニ忘れさせろよチクショ～…>_<…
しかも予期不安もセットでくるし！
夢見てる時ぐらいパニ忘れさせろよチクショ～…>_<…
俺はパニ歴5年だけど発作は発病してから1ヶ月以内3回程度
そして5年ぶりに朝から何か変だなと思ってたら
いきなり頭の中が恐怖やらなんやら訳がわからんぐらい発狂しそうで
救急車、救急車と思っていたら5～10分で治まった
その後は例のごとく予期不安との戦い
これってプチ発作？以前の発作の時は1時間～1時間半ぐらいだった
いやでも久しぶりだったので苦しかったし 気が狂いそうだった
それより5年もたってるのに発作くるなんて
これがシヨック。
それとみんなは、発作の時何が一番苦しい 発作の時って死ぬんじゃないかって
みんな思うはずだけど 他にどんな事が浮かぶ。
そして5年ぶりに朝から何か変だなと思ってたら
いきなり頭の中が恐怖やらなんやら訳がわからんぐらい発狂しそうで
救急車、救急車と思っていたら5～10分で治まった
その後は例のごとく予期不安との戦い
これってプチ発作？以前の発作の時は1時間～1時間半ぐらいだった
いやでも久しぶりだったので苦しかったし 気が狂いそうだった
それより5年もたってるのに発作くるなんて
これがシヨック。
それとみんなは、発作の時何が一番苦しい 発作の時って死ぬんじゃないかって
みんな思うはずだけど 他にどんな事が浮かぶ。
汚い話なので注意してください
PD発症してから腹痛がたびたび起きるようになった。
ガスがたまって、お腹全体が「ギュウウウ」となる。
胃薬は病院処方のを飲んでるけどガスはどうしようもない。
極力ガスの出る物を食べないようにはしてるが、食物繊維の多い物を
うっかり食べてしまったりすると「ギュウウウ」がくる。
それによって「どうしよう、これ以上痛くなったら・・・」と思い発作寸前。
半日もすればガスが出きって、また通常通りになる。
でもこの間はガスが全然でなくて痛くて眠れず一睡もしないまま仕事へ行った・・・。
PD発症してから腹痛がたびたび起きるようになった。
ガスがたまって、お腹全体が「ギュウウウ」となる。
胃薬は病院処方のを飲んでるけどガスはどうしようもない。
極力ガスの出る物を食べないようにはしてるが、食物繊維の多い物を
うっかり食べてしまったりすると「ギュウウウ」がくる。
それによって「どうしよう、これ以上痛くなったら・・・」と思い発作寸前。
半日もすればガスが出きって、また通常通りになる。
でもこの間はガスが全然でなくて痛くて眠れず一睡もしないまま仕事へ行った・・・。
662 ：優しい名無しさん：2012/07/24(火) 02:59:15.50 ID:HzxlNr3Z
>>660
自分の場合は動悸と息切れと胃が上がってくる感じの後
一気に「気が狂ってしまうのではないか」「自分で自分を
コントロール出来なくなってしまうのではないか」って言う
恐怖感からソワソワ感から「うぁああああ」って外へ飛び出して
しまう感じ。そこが一番苦しい（発作のピーク）
でも救急車とか想像したら担架に固定されて病院で
更に検査で身動きが取れなくなってしまう。救急車→命にかかわる
重大な病気って思って余計に怖くなるから、結局は「これはパニック
だから直ぐに治まる」って開き直ってやりすごしてる。
さらに一度治まっても何度か波がやってきて「また来る・・」って言う
予期不安が一番怖いかも。。発作後の予期不安からの再発作（今の
所経験ないけど）を想像してドキドキソワソワが一番怖い。
自分は頓服をギリギリまで我慢するから尚更長引く・・
自分の場合は動悸と息切れと胃が上がってくる感じの後
一気に「気が狂ってしまうのではないか」「自分で自分を
コントロール出来なくなってしまうのではないか」って言う
恐怖感からソワソワ感から「うぁああああ」って外へ飛び出して
しまう感じ。そこが一番苦しい（発作のピーク）
でも救急車とか想像したら担架に固定されて病院で
更に検査で身動きが取れなくなってしまう。救急車→命にかかわる
重大な病気って思って余計に怖くなるから、結局は「これはパニック
だから直ぐに治まる」って開き直ってやりすごしてる。
さらに一度治まっても何度か波がやってきて「また来る・・」って言う
予期不安が一番怖いかも。。発作後の予期不安からの再発作（今の
所経験ないけど）を想像してドキドキソワソワが一番怖い。
自分は頓服をギリギリまで我慢するから尚更長引く・・
>>652
１日に飲むと危険であるとされるコーヒー・紅茶の量、10杯。
１日に２杯のコーヒー・紅茶。正常時のカフェインの代謝にかかる時間、1／2日以上。
デプロメール・ルボックスを服用時のカフェイン代謝酵素の量、1／10以下。の数字を
もとに計算しました。
すいません。眠くて頭がよく回らないので足らない数字があったらゴメンなさい。
１日に飲むと危険であるとされるコーヒー・紅茶の量、10杯。
１日に２杯のコーヒー・紅茶。正常時のカフェインの代謝にかかる時間、1／2日以上。
デプロメール・ルボックスを服用時のカフェイン代謝酵素の量、1／10以下。の数字を
もとに計算しました。
すいません。眠くて頭がよく回らないので足らない数字があったらゴメンなさい。
このスレでも度々上がってた、腹式呼吸って効くね
今さっき、トイレ行きたくなって目が覚めたけど
既に頻脈、頭クラクラで発作出そうになってた
頓服に手伸びたけど思い出して、ゆっくりめに息吸って腹膨らまして
ゆっくり吐いて10分位、過呼吸ならない程度やってみたら収まったよｗ
首ガチガチだったから終わりに口パク、軽い首回し、ベロ出しみたいな真似したけど
発作って頭の血流不足とかに関係あるんでね？
例えば脳内酸素不足→あくび、体温低下→鳥肌・震えの様な生体防御反応の極端例がPD発作とか
今さっき、トイレ行きたくなって目が覚めたけど
既に頻脈、頭クラクラで発作出そうになってた
頓服に手伸びたけど思い出して、ゆっくりめに息吸って腹膨らまして
ゆっくり吐いて10分位、過呼吸ならない程度やってみたら収まったよｗ
首ガチガチだったから終わりに口パク、軽い首回し、ベロ出しみたいな真似したけど
発作って頭の血流不足とかに関係あるんでね？
例えば脳内酸素不足→あくび、体温低下→鳥肌・震えの様な生体防御反応の極端例がPD発作とか
>>657
目覚めの絶望感と倦怠感と息苦しさ…自分も体験したけどまさに生き地獄…薬も何飲んでも効かず有酸素運動で治したみたいなところある。よくなることを願ってます
目覚めの絶望感と倦怠感と息苦しさ…自分も体験したけどまさに生き地獄…薬も何飲んでも効かず有酸素運動で治したみたいなところある。よくなることを願ってます
>>661
ttp://gas.hisc65.net/
ガスが溜まる原因で検索して一番上に上がってきたサイト。
自分の場合は一昔前に流行ったコアリズムという体操で腰を回す運動があるのだけど
それをするとプップクップップク出るのでお勧めだよ。
あと人前で出てしまったらという不安もあるみたいなのでガスピタンなどのガス抜きの薬や
臭い消すサプリみたいなのを飲んでみては？
効果があるかは飲んだことがないのでちょっとわからないです。
ガスを我慢するのはエチケットとしては大事かもしれないけど、体には良くないのでうまくコントロールできるように
色々調べて試してみてね。
ttp://gas.hisc65.net/
ガスが溜まる原因で検索して一番上に上がってきたサイト。
自分の場合は一昔前に流行ったコアリズムという体操で腰を回す運動があるのだけど
それをするとプップクップップク出るのでお勧めだよ。
あと人前で出てしまったらという不安もあるみたいなのでガスピタンなどのガス抜きの薬や
臭い消すサプリみたいなのを飲んでみては？
効果があるかは飲んだことがないのでちょっとわからないです。
ガスを我慢するのはエチケットとしては大事かもしれないけど、体には良くないのでうまくコントロールできるように
色々調べて試してみてね。
昨日の朝のTVモーニングバードでやってたけど
首コリから自律神経失調症になったりするらしい、同じ姿勢で長時間いたり
特にPC見ながら頭を前のめりに長時間の姿勢は良くないらしい
それによって、交感神経やら副交感神経に悪影響し
自律神経失調症になるとか どっかの偉い脳内神経センターの先生が言ってた
予防法は１日5分 首の筋肉をほぐす事、例えば首を右回り左回り5回ずつ
斜め後ろに左右5回、真後ろ5回 真横左右5回の首のストレッチでいいみたい
後冷房はいってる室内とかでは首を冷やさない事、タオル等巻いて冷やさない
まぁ試しにやってみるか。
首コリから自律神経失調症になったりするらしい、同じ姿勢で長時間いたり
特にPC見ながら頭を前のめりに長時間の姿勢は良くないらしい
それによって、交感神経やら副交感神経に悪影響し
自律神経失調症になるとか どっかの偉い脳内神経センターの先生が言ってた
予防法は１日5分 首の筋肉をほぐす事、例えば首を右回り左回り5回ずつ
斜め後ろに左右5回、真後ろ5回 真横左右5回の首のストレッチでいいみたい
後冷房はいってる室内とかでは首を冷やさない事、タオル等巻いて冷やさない
まぁ試しにやってみるか。
>>666
ありがとう！体を動かして出すのを促すのって大事なのですね。
軽く腰を回す運動しただけで全身のありとあらゆるところがボキボキ言った。
凝りも解消しなきゃだ。
このスレは優しい人が本当に多いね。身近にいる(自分以外の)PDの人も優しくて繊細だ。
たびたびあがる話題だけどそういう人の方がなりやすいのかね。
ありがとう！体を動かして出すのを促すのって大事なのですね。
軽く腰を回す運動しただけで全身のありとあらゆるところがボキボキ言った。
凝りも解消しなきゃだ。
このスレは優しい人が本当に多いね。身近にいる(自分以外の)PDの人も優しくて繊細だ。
たびたびあがる話題だけどそういう人の方がなりやすいのかね。
669 ：優しい名無しさん：2012/07/24(火) 08:27:53.69 ID:4GsPd/Yo
パニックって頭悪くなるんだね。
別にコーヒーは飲みすぎなければ大ジョブでしょ。
飲みすぎによる不眠や疲れ、長時間の興奮状態が一番問題。
あまりにも避けるのもよくない。
気温の変化による症状の悪化、しびれのレスがあがっているね。
ならパニックは神経系の病気だろうね。
別にコーヒーは飲みすぎなければ大ジョブでしょ。
飲みすぎによる不眠や疲れ、長時間の興奮状態が一番問題。
あまりにも避けるのもよくない。
気温の変化による症状の悪化、しびれのレスがあがっているね。
ならパニックは神経系の病気だろうね。
670 ：優しい名無しさん：2012/07/24(火) 08:53:09.87 ID:4GsPd/Yo
>>635
アレルギーに類似したんものだろうね。
ここでは発作は否定的なんだけど、
発作そのものは、身体（心）のなんらかの異常・過剰に対する正常な防衛反応だからね。
ここの人は発作を「悪」と決めつけているから同意しないかもしれないけどね。
アレルギーに類似したんものだろうね。
ここでは発作は否定的なんだけど、
発作そのものは、身体（心）のなんらかの異常・過剰に対する正常な防衛反応だからね。
ここの人は発作を「悪」と決めつけているから同意しないかもしれないけどね。
体ん中に癇癪もちのガキんちょを飼ってるみたい
そういう風に感じてる人いるかな
そういう風に感じてる人いるかな
672 ：優しい名無しさん：2012/07/24(火) 09:03:43.94 ID:4GsPd/Yo
なぜガスがたまるのか？
無意識に空気を吸い込みすぎているからだよ。
ではなぜ空気を吸い込みすぎるのか？
ちゃんと吐けていないからだよ。
ではなぜちゃんと吐けないのか？
顎関節症だからだよ。
無意識に空気を吸い込みすぎているからだよ。
ではなぜ空気を吸い込みすぎるのか？
ちゃんと吐けていないからだよ。
ではなぜちゃんと吐けないのか？
顎関節症だからだよ。
673 ：優しい名無しさん：2012/07/24(火) 09:06:04.72 ID:HzxlNr3Z
アメーバが２時からメンテで閉鎖されてた。
不安時深夜の駆け込み寺が閉鎖で一気に発作に近い
症状が出て焦ったｗｗｗ
アメーバで発作とかってどんだけ依存症だって
我ながら情けないｗｗｗｗ
不安時深夜の駆け込み寺が閉鎖で一気に発作に近い
症状が出て焦ったｗｗｗ
アメーバで発作とかってどんだけ依存症だって
我ながら情けないｗｗｗｗ
>>672
毎日たまっているわけじゃないよ･･･
毎日たまっているわけじゃないよ･･･
675 ：優しい名無しさん：2012/07/24(火) 09:10:39.24 ID:4GsPd/Yo
>>674
わかるよ、俺も君と同じ症状だからねｗ
わかるよ、俺も君と同じ症状だからねｗ
676 ：優しい名無しさん：2012/07/24(火) 09:29:10.56 ID:4GsPd/Yo
おいおい、
単純に発作を抑える薬と
疾患を治す薬を混同しちゃだめだよ。
単純に発作を抑える薬と
疾患を治す薬を混同しちゃだめだよ。
再発したかも試練
やだよーまた同じ思いするのやだよー
やだよーまた同じ思いするのやだよー
678 ：優しい名無しさん：2012/07/24(火) 19:47:27.31 ID:HzxlNr3Z
もう完治は諦めてる。
いかにして発作や不安を最小限に抑えて
日常生活を送るかを考えてる。
いかにして発作や不安を最小限に抑えて
日常生活を送るかを考えてる。
電車きっついわー
スマホ持ちが近くにいると電波ヤバい
途中駅で降りてデパス追加しちまった
スマホ持ちが近くにいると電波ヤバい
途中駅で降りてデパス追加しちまった
パニになってから飛行機乗ったことのある人いますか？
今年中に乗らなきゃいけないかもしれなくて
頓服何錠飲めばいいのか今からガクブル
今年中に乗らなきゃいけないかもしれなくて
頓服何錠飲めばいいのか今からガクブル
最近左手の人差し指が痺れてるのが気になって整形外科に行ってきた
首のレントゲン撮らされて見てみたら、骨が本来ならカーブしてるのが真っ直ぐで、肩や首が凝りやすくなると言われた。
とりあえず暫く通うことになりそう…
パニックになってから特に首の凝りが酷くなった気がするし、少しでもよくなればいいな
首のレントゲン撮らされて見てみたら、骨が本来ならカーブしてるのが真っ直ぐで、肩や首が凝りやすくなると言われた。
とりあえず暫く通うことになりそう…
パニックになってから特に首の凝りが酷くなった気がするし、少しでもよくなればいいな
684 ：優しい名無しさん：2012/07/25(水) 03:22:00.65 ID:g5worcHl
腹式呼吸って普段何も無い時は余裕で出来るけど
いざ、発作起きた時は息を吸うのが苦しいし取り乱して
うまく深呼吸出来ない・・・どうしたらいいやら・・
いざ、発作起きた時は息を吸うのが苦しいし取り乱して
うまく深呼吸出来ない・・・どうしたらいいやら・・
>>683
磁界ってお前地球レベルで常に発生してるのに何いってんの
だから気のせいなんだって、ちゃんとした知識を手にいれず、心配だけしてるからだよ
そこら辺にある電波や磁界じゃ人間は死なないから安心しろ
磁界ってお前地球レベルで常に発生してるのに何いってんの
だから気のせいなんだって、ちゃんとした知識を手にいれず、心配だけしてるからだよ
そこら辺にある電波や磁界じゃ人間は死なないから安心しろ
３時に寝て、夢でうなされて５時に起きて暫く動悸起きそうで怖かったけどいつの間にか眠りについてた。
夜、カームダン飲んでなかったからかな…睡眠薬も殆ど飲んでない状態だったし
夜、カームダン飲んでなかったからかな…睡眠薬も殆ど飲んでない状態だったし
もうパニック障害の予期不安と不安発作で心臓と肺と脳がボロボロだから、
いっその事、パニック障害の世界でも作ろうかと思っている。
残り短い人生、楽しく生きなくちゃな。
心臓と言えば心筋梗塞、肺と言えば肺ガンや慢性閉塞性肺疾患と
言ったCOPD、脳と言えば脳梗塞。
パニック障害、恐すぎる・・
いっその事、パニック障害の世界でも作ろうかと思っている。
残り短い人生、楽しく生きなくちゃな。
心臓と言えば心筋梗塞、肺と言えば肺ガンや慢性閉塞性肺疾患と
言ったCOPD、脳と言えば脳梗塞。
パニック障害、恐すぎる・・
同じコーヒーでもカフェイン無しを飲んだ後のほうが調子がいい
合う合わないってのはあるもんだな
合う合わないってのはあるもんだな
今日PDになってから始めての葬式だ。今日がお通やで明日、告別式。
頓服飲んで二日間頑張ります。
頓服飲んで二日間頑張ります。
692 ：優しい名無しさん：2012/07/25(水) 14:31:21.23 ID:mQdqTJjh
皆さんお悩みのようで・・。
実は僕も三日ほど前からこの症状に悩まされていました。
正確には３年前からですが、家で起きるようになったのは三日前です。
そこで自分なりにまとめてみたのでよければ参考にしてください。
僕自身これでかなり症状が落ち着きました。（一時は嗚咽で死にかけました・）
http://matome.naver.jp/odai/2134319338283069201
実は僕も三日ほど前からこの症状に悩まされていました。
正確には３年前からですが、家で起きるようになったのは三日前です。
そこで自分なりにまとめてみたのでよければ参考にしてください。
僕自身これでかなり症状が落ち着きました。（一時は嗚咽で死にかけました・）
http://matome.naver.jp/odai/2134319338283069201
693 ：優しい名無しさん：2012/07/25(水) 15:02:38.76 ID:mQdqTJjh
まああれだ薬に頼りすぎると絶対に治らない。
まずは生活態度を改める事とストレスは極力溜めないことがまずは先決だ。
後は気分が良いときには薬を飲んで今まで苦手だった場所に少しでも行ってみること。
これが克服への第一歩だと思う。
まずは生活態度を改める事とストレスは極力溜めないことがまずは先決だ。
後は気分が良いときには薬を飲んで今まで苦手だった場所に少しでも行ってみること。
これが克服への第一歩だと思う。
694 ：優しい名無しさん：2012/07/25(水) 19:00:52.03 ID:HXM5QO6i
何かもう薬に耐性が出来てて
飲み始めの数年は効いてると思ったが
最近は、薬飲んでも不安感がかなり出る
飲まないと、神経を研ぎ澄ましたかの様に敏感になり
大発作と禁断症状が凄く、全く日常生活が無理になる
精神科の薬も、脱法ドラッグの一種だと思う。
飲み始めの数年は効いてると思ったが
最近は、薬飲んでも不安感がかなり出る
飲まないと、神経を研ぎ澄ましたかの様に敏感になり
大発作と禁断症状が凄く、全く日常生活が無理になる
精神科の薬も、脱法ドラッグの一種だと思う。
695 ：優しい名無しさん：2012/07/25(水) 19:29:39.05 ID:8Vl/I0+m
予期不安感ってやっぱり首の硬直や凝り、眼精疲労からくるような？それとも
不安感から首が硬直して目の焦点があなわくなるのかどっちからでしょかね？
だめもとでキューピーコーワとか買ってみようと思うのですが、うーんなんか
違うような・・
不安感から首が硬直して目の焦点があなわくなるのかどっちからでしょかね？
だめもとでキューピーコーワとか買ってみようと思うのですが、うーんなんか
違うような・・
696 ：優しい名無しさん：2012/07/25(水) 20:13:25.85 ID:g5worcHl
医者からツムラ２６番「桂枝加竜骨牡蠣湯」を処方してもらい、
湯そそいでシナモンの香りをじっくり嗅いでリラックスして飲む。
「どうせ漢方なんて」とバカにしていたけどバカに出来ないと
分かった。飲み始めて１週間で発作が減ったし軽くなった。
薬も以前はソラを１日１回が寝る前半錠で大丈夫になった。
先生は３カ月は続けるよう言われてます。眠くならないし依存の
心配がないので頑張って服用したいですわ。
湯そそいでシナモンの香りをじっくり嗅いでリラックスして飲む。
「どうせ漢方なんて」とバカにしていたけどバカに出来ないと
分かった。飲み始めて１週間で発作が減ったし軽くなった。
薬も以前はソラを１日１回が寝る前半錠で大丈夫になった。
先生は３カ月は続けるよう言われてます。眠くならないし依存の
心配がないので頑張って服用したいですわ。
来週のためしてガッテンは過呼吸特集みたいですね
あっ、おもしろそうじゃん！と思ったのですが予告を見たらちょっと生々しくて
もらい発作を起こしそうになりましたｗ
パニック発作に関しても研究がどんどん進んで少しでも楽に生活できるようになりたいですね
あっ、おもしろそうじゃん！と思ったのですが予告を見たらちょっと生々しくて
もらい発作を起こしそうになりましたｗ
パニック発作に関しても研究がどんどん進んで少しでも楽に生活できるようになりたいですね
少し前のＮＨＫのドクターＧという番組でも「息が苦しい」という症状を取り上げてたけど、
再現ＶＴＲの役者さんがハアハアと「息苦しい演技」をしているのを見ていたら、自分まで苦しくなってきた・・(－_－；)
再現ＶＴＲの役者さんがハアハアと「息苦しい演技」をしているのを見ていたら、自分まで苦しくなってきた・・(－_－；)
700 ：優しい名無しさん：2012/07/25(水) 22:39:55.61 ID:1zwYkoJ8
調子悪い時は一人になりたい、のは俺だけ？嫁も子供もウザい
同じくダメです。人に大丈夫かと聞かれるほど焦るし
一人で外出できないという人もいるみたいだけど私は一人じゃないと外出出来ないです。
一緒にいる人に迷惑かけるのが恥ずかしいというか気が焦って余計発作が出る感じです。
昔は毎日のように出歩き人と触れ合うのが好きだったのに今では友人も減ってしまったよ。
一人で外出できないという人もいるみたいだけど私は一人じゃないと外出出来ないです。
一緒にいる人に迷惑かけるのが恥ずかしいというか気が焦って余計発作が出る感じです。
昔は毎日のように出歩き人と触れ合うのが好きだったのに今では友人も減ってしまったよ。
言ってほしい言葉は
大丈夫？じゃなくて
大丈夫だよ
だよね
大丈夫？じゃなくて
大丈夫だよ
だよね
704 ：優しい名無しさん：2012/07/26(木) 01:07:46.40 ID:1dmcFSYh
パニック＝過呼吸みたいな間違った刷り込みはやめて欲しいマジで
腹式呼吸とか息吐けとか周りが言うけどさぁ
発作がキツいから若干酸素量は増えるけどガチな過呼吸じゃないし
過呼吸でパニクって発作起こすわけじゃないから
腹式呼吸とか息吐けとか周りが言うけどさぁ
発作がキツいから若干酸素量は増えるけどガチな過呼吸じゃないし
過呼吸でパニクって発作起こすわけじゃないから
一緒にいて癒やされる人と結婚すりゃ良かったのにw
薬に対して否定的な人いるけど本当に薬のことちゃんとわかってるのか疑問だわ
抗不安薬はちゃんとみんな飲んでるかい？頓服でもらう場合が多いと思うけど
毎日ちゃんと服用するのは重要だよ
例えばレキソタンなんかだと八時間作用とかするから、一日朝夕飲めばほぼ不安なんか感じないで過ごせるよ
抗不安薬は依存性も低いし、離脱症状なんかも殆どでないいい薬ばっかりだよ今は
耐性って言う人いるけど、マイナートランキライザーの耐性はかなり低い
もし耐性がついたとしてもそれはもはや普段不安を感じないレベルになってるからだよ
効きが悪いと感じたなら耐性ではなく症状の悪化だから服用量を増やせばいいよ、もちろん上限値は守らないとだけどね
とにかく薬で不安を感じないようにしてから行動する様にすればきっと改善するよ、だから諦めないで頑張ろう
抗不安薬はちゃんとみんな飲んでるかい？頓服でもらう場合が多いと思うけど
毎日ちゃんと服用するのは重要だよ
例えばレキソタンなんかだと八時間作用とかするから、一日朝夕飲めばほぼ不安なんか感じないで過ごせるよ
抗不安薬は依存性も低いし、離脱症状なんかも殆どでないいい薬ばっかりだよ今は
耐性って言う人いるけど、マイナートランキライザーの耐性はかなり低い
もし耐性がついたとしてもそれはもはや普段不安を感じないレベルになってるからだよ
効きが悪いと感じたなら耐性ではなく症状の悪化だから服用量を増やせばいいよ、もちろん上限値は守らないとだけどね
とにかく薬で不安を感じないようにしてから行動する様にすればきっと改善するよ、だから諦めないで頑張ろう
708 ：優しい名無しさん：2012/07/26(木) 04:06:41.63 ID:Xgtz7L2f
間違ってるの？
依存性とかのこと？
依存性とかのこと？
709 ：優しい名無しさん：2012/07/26(木) 05:25:58.86 ID:hNTxe/dj
梅雨が明けたらだいぶ体調良くなった
>>707
IDかわったけど本人です
薬屋でもなければ医者でもないただの一患者だけど、5年目にしてやっといい医者に巡り会えただけです
どの辺りが嘘だったでしょうか？もし間違ってたならちゃんと訂正して欲しいです
少なくとも自分が調べた範囲では間違ってないと思ってますが、間違った情報が
みんなに伝わるのは本意ではないですから
同じ病気に苦しむ患者同士、少しでも有益な情報になればと思っただけなんで
もし有益な情報をお持ちなら是非お教え願いたいです、煽りとかではなく切実に
ちゃんとした情報を共有出来れば、きっと多くの人の不安を取り除けて
治るんだって希望を持てるようになれると思うんだ
地獄に落ちろなんて他人を傷付けるような思考だといつか自分に帰ってくるので
やめた方がいいですよ、恥ずかしながら経験談です…
IDかわったけど本人です
薬屋でもなければ医者でもないただの一患者だけど、5年目にしてやっといい医者に巡り会えただけです
どの辺りが嘘だったでしょうか？もし間違ってたならちゃんと訂正して欲しいです
少なくとも自分が調べた範囲では間違ってないと思ってますが、間違った情報が
みんなに伝わるのは本意ではないですから
同じ病気に苦しむ患者同士、少しでも有益な情報になればと思っただけなんで
もし有益な情報をお持ちなら是非お教え願いたいです、煽りとかではなく切実に
ちゃんとした情報を共有出来れば、きっと多くの人の不安を取り除けて
治るんだって希望を持てるようになれると思うんだ
地獄に落ちろなんて他人を傷付けるような思考だといつか自分に帰ってくるので
やめた方がいいですよ、恥ずかしながら経験談です…
714 ：優しい名無しさん：2012/07/26(木) 11:22:33.06 ID:Xgtz7L2f
>>712
個人の体質があるから一概に１００％言いきれないかも。
２０年以上ラムネのように飲み続けていた伯父は医師の指示通り
減量して少々のしんどさはあったみたいだけど今はデパス頓服
で程度で落ち着いてる。まあ麻痺してるだけだって笑ってたけど。
後は医者のサジ加減一つって所かな。本当の名医なら余計な
依存症に苦しまない。自分はちなみに漢方療法で乗り切った。
決して離脱が無かったとは言えないけど。。
個人の体質があるから一概に１００％言いきれないかも。
２０年以上ラムネのように飲み続けていた伯父は医師の指示通り
減量して少々のしんどさはあったみたいだけど今はデパス頓服
で程度で落ち着いてる。まあ麻痺してるだけだって笑ってたけど。
後は医者のサジ加減一つって所かな。本当の名医なら余計な
依存症に苦しまない。自分はちなみに漢方療法で乗り切った。
決して離脱が無かったとは言えないけど。。
私は頓服飲まないで過ごしてたら余計悪化した
初期だったら絶対抗不安薬使うべき
初期だったら絶対抗不安薬使うべき
…書き込んだ後思ったが薬に関して言い争うこと自体が不毛だったな
SSRIが全然効かない人も神薬のように効く人もいるわけだ
薬で争うのは不毛だ
人によって違うのだ
SSRIが全然効かない人も神薬のように効く人もいるわけだ
薬で争うのは不毛だ
人によって違うのだ
広場恐怖で引きこもりの少女が一歩も外に出ずにデビュー
http://rocketnews24.com/2012/07/26/233449/
http://rocketnews24.com/2012/07/26/233449/
収穫加速の法則から引用
人間の脳の機能のシミュレーションに必要な計算能力10^14～10^16cps
2008年11月時点では、IBMのスーパーコンピュータRoadrunnerが約1P(ペタ)FLOPS≒10^15cpsを達成している。
最も保守的な値である10^16cpsは、2012年完成予定のIBMのSequoiaなどによって実現する可能性が高い。
つまり、もう既にスパコンで脳の機能をシュミレーションできる技術まできているんじゃん
一日でも早く、解明されてほしいです。
治験における日数もムーアの法則みたいに早くなってくれればいいのに…
需要と緊急性があれば、治験も半年で終わるとかなんとか… 完治させる技術できたらいいなぁ～
人間の脳の機能のシミュレーションに必要な計算能力10^14～10^16cps
2008年11月時点では、IBMのスーパーコンピュータRoadrunnerが約1P(ペタ)FLOPS≒10^15cpsを達成している。
最も保守的な値である10^16cpsは、2012年完成予定のIBMのSequoiaなどによって実現する可能性が高い。
つまり、もう既にスパコンで脳の機能をシュミレーションできる技術まできているんじゃん
一日でも早く、解明されてほしいです。
治験における日数もムーアの法則みたいに早くなってくれればいいのに…
需要と緊急性があれば、治験も半年で終わるとかなんとか… 完治させる技術できたらいいなぁ～
PDとは別に多汗症で悩んでいたけどPDでソラナックスを飲み始めてから
汗の量と頭がカッカする事が減った気がする。
汗の量と頭がカッカする事が減った気がする。
>>713
712さんじゃないですが、私は今年から減薬してるけどかなりつらいですよ。
具体的な事はここに書くと他の方を不安にさせてしまうかもしれないので書きませんが
ベンゾ離脱スレを見られると色々書いてる人いますよ。
712さんじゃないですが、私は今年から減薬してるけどかなりつらいですよ。
具体的な事はここに書くと他の方を不安にさせてしまうかもしれないので書きませんが
ベンゾ離脱スレを見られると色々書いてる人いますよ。
パニックスレで離脱の苦しさとか書くべきじゃないと思う
発症したばっかの人なんかも見てるだろうしとりあえずは絶対飲まなきゃいけない
抗不安薬を飲むのをためらって悪化したらどうするんだ
発症したばっかの人なんかも見てるだろうしとりあえずは絶対飲まなきゃいけない
抗不安薬を飲むのをためらって悪化したらどうするんだ
病院行って2年になるがレキソタン貰いにいったついでにパニック障害ですよねって言ったら
貴方の場合は「勇気が足りない」、「甘え」で病気ではないとか言われた
人多いとこで突然の吐き気、動悸は甘えだったのか
じゃあなんで薬出してたんだ、薬出すのが奴らの仕事で稼ぎだから？
なんか全てを否定された気分になった
貴方の場合は「勇気が足りない」、「甘え」で病気ではないとか言われた
人多いとこで突然の吐き気、動悸は甘えだったのか
じゃあなんで薬出してたんだ、薬出すのが奴らの仕事で稼ぎだから？
なんか全てを否定された気分になった
723 ：優しい名無しさん：2012/07/26(木) 16:40:06.95 ID:mXdY31Pj
それは病院変えるべきでは？
>>720
薬はなに？
薬はなに？
http://www.youtube.com/watch?v=zJvsiMcnsBI&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=0AcQJE_R0iw
http://www.youtube.com/watch?v=9FiwgKYdwrg
http://www.youtube.com/watch?v=_OSNxncI4YI&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=GBrjBV13M8k
ｗｗｗ
http://www.youtube.com/watch?v=0AcQJE_R0iw
http://www.youtube.com/watch?v=9FiwgKYdwrg
http://www.youtube.com/watch?v=_OSNxncI4YI&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=GBrjBV13M8k
ｗｗｗ
>>725
具体的な事ってのは離脱症状の事かと思ったんですよ、すみません
この薬飲めとか、これは危険だとかそういう決めつけは良くないだろうですけど
経験談としてこういうこともありましたよ程度ならいいのでは？？患者の生の声ですし
知ることが恐怖に繋がる可能性は否定できませんが、知らずに恐怖してるより対策や治療な方向性の判断になる
という可能性も否定できません、難しいところではありますね
私自身まだまだ知らないこともあるし完治したとは言えない状況なので、皆さんの話が聞けたらなとは思ったんですが…
具体的な事ってのは離脱症状の事かと思ったんですよ、すみません
この薬飲めとか、これは危険だとかそういう決めつけは良くないだろうですけど
経験談としてこういうこともありましたよ程度ならいいのでは？？患者の生の声ですし
知ることが恐怖に繋がる可能性は否定できませんが、知らずに恐怖してるより対策や治療な方向性の判断になる
という可能性も否定できません、難しいところではありますね
私自身まだまだ知らないこともあるし完治したとは言えない状況なので、皆さんの話が聞けたらなとは思ったんですが…
>>727
ベンゾ離脱スレをご覧ください。
ベンゾ離脱スレをご覧ください。
730 ：優しい名無しさん：2012/07/26(木) 21:14:04.78 ID:fWfana9y
↑この人パニック障害じゃないでしょ
731 ：優しい名無しさん：2012/07/26(木) 21:34:32.90 ID:FU4U7IjV
10年ぶりに軽い発作がおきて焦ったよ 10年ぶりって！と自分でも
信じられなかったけど 認知症の身内の介護やら親が倒れるやらで
ここ2年位ストレス酷かったんだよね 久々の発作からは3週間位きてないよ
まだまだストレス要因沢山あるから気をつけないと・・それにしても暑いですなぁ
信じられなかったけど 認知症の身内の介護やら親が倒れるやらで
ここ2年位ストレス酷かったんだよね 久々の発作からは3週間位きてないよ
まだまだストレス要因沢山あるから気をつけないと・・それにしても暑いですなぁ
>>731
お疲れ様！
お疲れ様！
733 ：優しい名無しさん：2012/07/26(木) 22:12:07.69 ID:s2OY5oHT
毎日めまいに不安感
パキシル8年飲んでも治らない
頓服のレキソタン飲んでしのいでるけど
パキシル8年飲んでも治らない
頓服のレキソタン飲んでしのいでるけど
>>733
薬あってないんじゃない？医者には何て言ってるの？
薬あってないんじゃない？医者には何て言ってるの？
家でも緊張のせいか親戚が来るとなるんだな
はやく帰れと怒鳴りたかったが親に申し訳ないし変なヤツと思われるかもしれんから
我慢していた
やっといま発作おさまったところ
はやく帰れと怒鳴りたかったが親に申し訳ないし変なヤツと思われるかもしれんから
我慢していた
やっといま発作おさまったところ
736 ：優しい名無しさん：2012/07/26(木) 22:34:31.14 ID:HmVxfKzi
プロポという可能性も否定できません、難しいところではありますね
駅→電車→駅近辺のビル辺りでおかしくなって耐えながら歩いたが、
エアコンの排熱でモヤッててもう息できなくて軽く発作
夜にクーラーつけてんなよクソが近所しね
みんなが切れば全然涼しいのに
エアコンの排熱でモヤッててもう息できなくて軽く発作
夜にクーラーつけてんなよクソが近所しね
みんなが切れば全然涼しいのに
自己中過ぎて引く発言だな
739 ：優しい名無しさん：2012/07/27(金) 02:11:02.34 ID:GrHLBk1C
近所迷惑お構いなしに、エアコンつけてるほうがはるかに自己中
排熱がなきゃ涼しいって節電してる人はみんな思ってるのに、自覚なさすぎて引く
排熱がなきゃ涼しいって節電してる人はみんな思ってるのに、自覚なさすぎて引く
740 ：優しい名無しさん：2012/07/27(金) 02:12:06.36 ID:sZzSzPFD
つかやっぱ地震か
最近体調でわかるわ
最近体調でわかるわ
道を歩いていたら連れ込まれレイプ未遂。エスカレーターの中でスカート覗き込まれるも撃退。
大学出て初めての仕事場でセクハラとパワハラ。自律神経失調症から、離人感を経て解離性障害併発。幼い頃の家庭の事情でAC判定だから、余計厄介。
最近自分の心が感じられて回復に向かってきたって矢先に、しらないシジイに強姦。
どうやって家に帰ったのか、そして、きていた服をどうしたのか全く記憶がない。
被害届出そうって警察いったけど、欠落記憶と、パニック障害で、話すのも精一杯。
パニック障害って、原因に触れなければ治る？
上訴したら、どの位の期間思い出し続けないといけないのかな…。
大学出て初めての仕事場でセクハラとパワハラ。自律神経失調症から、離人感を経て解離性障害併発。幼い頃の家庭の事情でAC判定だから、余計厄介。
最近自分の心が感じられて回復に向かってきたって矢先に、しらないシジイに強姦。
どうやって家に帰ったのか、そして、きていた服をどうしたのか全く記憶がない。
被害届出そうって警察いったけど、欠落記憶と、パニック障害で、話すのも精一杯。
パニック障害って、原因に触れなければ治る？
上訴したら、どの位の期間思い出し続けないといけないのかな…。
742 ：優しい名無しさん：2012/07/27(金) 02:52:10.52 ID:sjChB7U5
743 ：優しい名無しさん：2012/07/27(金) 02:54:39.61 ID:sjChB7U5
>>741 っつか大丈夫かい？
>>743
うん、まだ大丈夫だとおもう。優しい言葉ありがとう。心がほわんってあったかくなったよ。
被害届け作る為に現場確認があるんだけど正直そこに行くのが怖い。でも、始めたからには頑張るよ。
今まで全部泣き寝入りだったから、こう云うの初めてなんだ。
警察は暴行強姦罪だから、私が上訴しないと捕まえるの難しいみたいで、協力してといってくる。
あと、上訴して終わるまで精神保てる自信ない。
犯人の家、近くだとかいってたし。いつ合うかもしれなくて怖い。
被害届はだしても、上訴しないって出来るかな？
スレ違いだったらごめんなさい。
裁判になったら証言台にも立つかもって。
うん、まだ大丈夫だとおもう。優しい言葉ありがとう。心がほわんってあったかくなったよ。
被害届け作る為に現場確認があるんだけど正直そこに行くのが怖い。でも、始めたからには頑張るよ。
今まで全部泣き寝入りだったから、こう云うの初めてなんだ。
警察は暴行強姦罪だから、私が上訴しないと捕まえるの難しいみたいで、協力してといってくる。
あと、上訴して終わるまで精神保てる自信ない。
犯人の家、近くだとかいってたし。いつ合うかもしれなくて怖い。
被害届はだしても、上訴しないって出来るかな？
スレ違いだったらごめんなさい。
裁判になったら証言台にも立つかもって。
みんなどうやって働いてる？
薬飲まないと症状出まくりで話にならない
薬飲むと収まりはするが眠くなってミス多発
ずっと悩まされてる
薬飲まないと症状出まくりで話にならない
薬飲むと収まりはするが眠くなってミス多発
ずっと悩まされてる
746 ：優しい名無しさん：2012/07/27(金) 08:20:49.95 ID:nAnWxT8C
広場恐怖症なのかな？一度外で発作久しぶりの起こしてから外にでようとする
だけで体が硬直してくる。主に首 背中が凝ってきて 胸が息苦しくなる。
いやだなぁ。
だけで体が硬直してくる。主に首 背中が凝ってきて 胸が息苦しくなる。
いやだなぁ。
お前はエアコン付けないのかよって話だな
PD歴5年さらに強迫性障害持ち、最初の2年ぐらいは
外に出るのが怖かったが、少し良くなってきた頃に
勇気をだしてリハビリのつもりでジムに通いだした
それからかなり体調も良くなった
現在の自分は以前と違い、家にいると不安感がでてくる
ジムいったり その他いろいろ 外にでてる時のほうが調子いい
家にいると将来の事とか考えてしまうからかな？
それから家にいても夜7時過ぎぐらいから 調子良くなる
自分と同じような感じの人いないかな？
レスお願いします。
外に出るのが怖かったが、少し良くなってきた頃に
勇気をだしてリハビリのつもりでジムに通いだした
それからかなり体調も良くなった
現在の自分は以前と違い、家にいると不安感がでてくる
ジムいったり その他いろいろ 外にでてる時のほうが調子いい
家にいると将来の事とか考えてしまうからかな？
それから家にいても夜7時過ぎぐらいから 調子良くなる
自分と同じような感じの人いないかな？
レスお願いします。
私は外出すらほぼ困難だ
病院行くのも命懸け
病院行くのも命懸け
>>748
家に一人でいてふと何もすることがなくなった瞬間にすごい恐怖がこみ上げてくる
普通の人は働いてる時間なのに自分は・・・と自己嫌悪だよ
で、慌てて掃除始めたり庭仕事しに行ったりする
家の内外というより一人でいるのが駄目っぽい
家に一人でいてふと何もすることがなくなった瞬間にすごい恐怖がこみ上げてくる
普通の人は働いてる時間なのに自分は・・・と自己嫌悪だよ
で、慌てて掃除始めたり庭仕事しに行ったりする
家の内外というより一人でいるのが駄目っぽい
自分は何するにも1人のほうが落ち着く
人がいると吐き気がやばい
人がいると吐き気がやばい
８月２９日のためしてガッテンで「過呼吸」が特集されるみたい。
「窒息死を招く大誤解! 本当は怖い過呼吸SP(仮)」だって。
見たいけどなんか怖い・・・でも不安が解消されるような情報があるなら知りたいし・・・
「窒息死を招く大誤解! 本当は怖い過呼吸SP(仮)」だって。
見たいけどなんか怖い・・・でも不安が解消されるような情報があるなら知りたいし・・・
絶対過呼吸の番組なんてみないほうがいい！気にしちゃうし、死ぬかもって恐怖またひどくなるよー(￣^￣)
話し変わるけどパキシルにジェネリックでたんだね！今日からジェネリックにしてみる！
話し変わるけどパキシルにジェネリックでたんだね！今日からジェネリックにしてみる！
754 ：優しい名無しさん：2012/07/27(金) 18:04:33.51 ID:5V7bXzaE
>>753
いくら違うのかによるな
いくら違うのかによるな
756 ：優しい名無しさん：2012/07/27(金) 19:24:01.50 ID:OoFlgOda
治す方法がわかったから報告する。
みんな薬や病院の先生に頼りすぎてないか？
結局治るかどうかは自分次第。
俺はパニック発作が悪化してついには実家でも起きるようになった。
でもいろいろと考えた結果最も単純な答えにたどり着いた。
肩こりやカフェイン？いいや違う。
何故パニック発作が起きるか考えて見ろ。
「今発作が起きたら死んでしまう」などの恐怖から体が発作を起こす。
だから要は「病は気から」のまんまということだ。
体はみんないたって健康だろう。
気にし過ぎが原因です。
体の病気はコントロールできないが心は操れる。
俺は予期不安がきたら「病は気から！」「負けんな！！」「気持ちの問題！」と言い聞かせると
発作は起きないようになった。これは本当！
結局心を治すには薬なんかより自分の励ましが一番の特攻薬になる。
病は気から。みんな負けんなよ！パニック発作なんかふっとばせ！！！！！
みんな薬や病院の先生に頼りすぎてないか？
結局治るかどうかは自分次第。
俺はパニック発作が悪化してついには実家でも起きるようになった。
でもいろいろと考えた結果最も単純な答えにたどり着いた。
肩こりやカフェイン？いいや違う。
何故パニック発作が起きるか考えて見ろ。
「今発作が起きたら死んでしまう」などの恐怖から体が発作を起こす。
だから要は「病は気から」のまんまということだ。
体はみんないたって健康だろう。
気にし過ぎが原因です。
体の病気はコントロールできないが心は操れる。
俺は予期不安がきたら「病は気から！」「負けんな！！」「気持ちの問題！」と言い聞かせると
発作は起きないようになった。これは本当！
結局心を治すには薬なんかより自分の励ましが一番の特攻薬になる。
病は気から。みんな負けんなよ！パニック発作なんかふっとばせ！！！！！
757 ：優しい名無しさん：2012/07/27(金) 19:31:40.51 ID:NbJ8d7EY
↑それで治れば医者いらないさ・・
頭じゃわかっても、心が中々それを受け入れてくれないから困る。
コントロール出来ないから発作になったりするわけで。
コントロール出来ないから発作になったりするわけで。
759 ：優しい名無しさん：2012/07/27(金) 19:45:11.45 ID:xfUVhIYP
歯医者、病院、何かの予定を入れても
キャンセルしまくりで、感じ悪くて特に歯医者なんて行き辛すぎる
ほんと困るわこの病気。
キャンセルしまくりで、感じ悪くて特に歯医者なんて行き辛すぎる
ほんと困るわこの病気。
760 ：優しい名無しさん：2012/07/27(金) 20:02:31.33 ID:ysZ+dK1z
↑ 歯医者にパニックの事話した？
歯医者はわりとパニックに理解あるよ
歯医者はわりとパニックに理解あるよ
>752えっ、パニックや過呼吸の発作では絶対に死ぬ事はない、が合言葉じゃないの？（´･ω･｀）
過呼吸の時の対処法で、袋を口に当て自分の吐いた二酸化炭素を吸うと良い
というのが有名だけど、その対処法に疑問が…という感じの内容かな？
過呼吸の時の対処法で、袋を口に当て自分の吐いた二酸化炭素を吸うと良い
というのが有名だけど、その対処法に疑問が…という感じの内容かな？
762 ：優しい名無しさん：2012/07/27(金) 20:29:24.07 ID:xfUVhIYP
すごくこのスレ勉強になった
こないだ突然動悸と言い知れない不安感に襲われて、手持ちのリーゼをのんで収めました。よく考えたらコーヒーを飲んだ後でした。
気になって調べたら、パニック障害を知り、よくみたら手の震えやらめまいやら思いつく症状がいっぱい。
原因のメドがついてほっとしたものの
自分がパニック障害かもと悩みはじめたらそのことに執着して、またあの不安感が起きるかもしれないと
こわくなってしまいました。
とりあえず早いところ病院にいってきます。
こないだ突然動悸と言い知れない不安感に襲われて、手持ちのリーゼをのんで収めました。よく考えたらコーヒーを飲んだ後でした。
気になって調べたら、パニック障害を知り、よくみたら手の震えやらめまいやら思いつく症状がいっぱい。
原因のメドがついてほっとしたものの
自分がパニック障害かもと悩みはじめたらそのことに執着して、またあの不安感が起きるかもしれないと
こわくなってしまいました。
とりあえず早いところ病院にいってきます。
連日、熱中症のニュースで参ってる人いませんか。
手持ちでリーゼあったのがスゴイな
766 ：優しい名無しさん：2012/07/27(金) 21:29:38.96 ID:NbJ8d7EY
漢方ってバカに出来ないよ。
東洋医学のクリニックで２６番「桂枝加竜骨牡蠣湯」を
日に３回湯を注いでリラックスして飲むこと１週間で
格段に改善した。ソラナックスを１日半錠で大丈夫に
なった。まあ３か月は続けろと言われてるからまだまだ
でけど・・
東洋医学のクリニックで２６番「桂枝加竜骨牡蠣湯」を
日に３回湯を注いでリラックスして飲むこと１週間で
格段に改善した。ソラナックスを１日半錠で大丈夫に
なった。まあ３か月は続けろと言われてるからまだまだ
でけど・・
大分良くなった（若干不安は続いてて半年発作無し位なんですけど）んで
自分のことちょこっと書きます。
誰にでも当てはまるかわからないんですが、多分寒風摩擦すごくいいです。
まあ今暑いんであれかもしれないですけど、冷房とか使ってたら
なんていうか固まりますよね？
試しにそういう時タオル一枚出してゴシゴシやってみてください。
そしてぽかぽかしてきたらそのままタオル使って軽くストレッチとかやると
すごくいいですよ。うまく説明できないですけど、ホントに。
あとコーヒーは本当にお奨めしません。
どうしても飲みたければお茶のパックみたいなの使って水出ししたものがいいですよ。
カフェインが少なくなるので。
自分のことちょこっと書きます。
誰にでも当てはまるかわからないんですが、多分寒風摩擦すごくいいです。
まあ今暑いんであれかもしれないですけど、冷房とか使ってたら
なんていうか固まりますよね？
試しにそういう時タオル一枚出してゴシゴシやってみてください。
そしてぽかぽかしてきたらそのままタオル使って軽くストレッチとかやると
すごくいいですよ。うまく説明できないですけど、ホントに。
あとコーヒーは本当にお奨めしません。
どうしても飲みたければお茶のパックみたいなの使って水出ししたものがいいですよ。
カフェインが少なくなるので。
すいません。乾布摩擦でした
770 ：優しい名無しさん：2012/07/27(金) 23:28:16.97 ID:9Ztlop9Q
LEVEL1 調子悪い
LEVEL2 予期不安
LEVEL3 不安発作
LEVEL4 パニック発作
こんな感じかな
LEVEL2 予期不安
LEVEL3 不安発作
LEVEL4 パニック発作
こんな感じかな
>>769
ああ色素沈着とかは考えたことありませんでした。
色黒になるみたいなことでしょうか？（ごめんなさいよく分かりません）
もしそれだけなら、自分が男だからかもしれませんがこの際気になりません。
ホットタオルも気持ちいいですけど、乾布摩擦の場合
自分も動いて尚且つ外から刺激を与えるみたいな感じで
自分的にはすごい効いてる感じがするので。
健康なことしてるって暗示がいいのかも知れませんが。
ていうかたぶんすごいいいですよ。費用の心配も無いですし
ああ色素沈着とかは考えたことありませんでした。
色黒になるみたいなことでしょうか？（ごめんなさいよく分かりません）
もしそれだけなら、自分が男だからかもしれませんがこの際気になりません。
ホットタオルも気持ちいいですけど、乾布摩擦の場合
自分も動いて尚且つ外から刺激を与えるみたいな感じで
自分的にはすごい効いてる感じがするので。
健康なことしてるって暗示がいいのかも知れませんが。
ていうかたぶんすごいいいですよ。費用の心配も無いですし
>>761
はい、どうやら今までの過呼吸の対処法が間違ってる、って内容らしいです。
自分も過呼吸で死ぬことはないと思ってたから驚いてます。
「窒息死を招く大誤解! 本当は怖い過呼吸SP(仮)」
2012年08月29日 (水曜) 午後8時 ～ 8時43分
http://www9.nhk.or.jp/gatten/schedule/
>しかし、実は、私たちの応急処置の常識に大間違いが！
>誤った対処法のために、最悪、死亡してしまう事故も起きているのだ。
>なぜ過呼吸になるのか？その原因から、本人も、周囲の人も知っておくべき正しい対処法が判明！
はい、どうやら今までの過呼吸の対処法が間違ってる、って内容らしいです。
自分も過呼吸で死ぬことはないと思ってたから驚いてます。
「窒息死を招く大誤解! 本当は怖い過呼吸SP(仮)」
2012年08月29日 (水曜) 午後8時 ～ 8時43分
http://www9.nhk.or.jp/gatten/schedule/
>しかし、実は、私たちの応急処置の常識に大間違いが！
>誤った対処法のために、最悪、死亡してしまう事故も起きているのだ。
>なぜ過呼吸になるのか？その原因から、本人も、周囲の人も知っておくべき正しい対処法が判明！
コーヒーは匂いだけでもダメで嗅いだだけで息苦しくなります。
なのでクライアントとの打ち合わせがスゴい憂うつです。
注文しないでくれって・出さないでくれって言う訳に行かないし。
コーヒー苦手なかたどうされてますか？
なのでクライアントとの打ち合わせがスゴい憂うつです。
注文しないでくれって・出さないでくれって言う訳に行かないし。
コーヒー苦手なかたどうされてますか？
くっそー久し振りに発作が出てしまった…
自分は一回あるとその後にしばらく引きずるから厄介だ。
よくパニックってネットで見てたら、人と一緒じゃなきゃ行動できないとか書かれてるけど、自分は一人じゃないとダメだから色んなパターンがあるんだし、この項目外して欲しいって思うｗ
今回はまさにそれだった。
何かさ、発作が出てもあの人と一緒なら大丈夫だけど、この人ならあんまり理解してもらえないだろうから迷惑かけたら申し訳ないなぁってのがあって。
それが予期不安繋がって前日から動機になってて。一緒に長時間電車に乗ることになって出てしまった。
自分は一回あるとその後にしばらく引きずるから厄介だ。
よくパニックってネットで見てたら、人と一緒じゃなきゃ行動できないとか書かれてるけど、自分は一人じゃないとダメだから色んなパターンがあるんだし、この項目外して欲しいって思うｗ
今回はまさにそれだった。
何かさ、発作が出てもあの人と一緒なら大丈夫だけど、この人ならあんまり理解してもらえないだろうから迷惑かけたら申し訳ないなぁってのがあって。
それが予期不安繋がって前日から動機になってて。一緒に長時間電車に乗ることになって出てしまった。
775 ：優しい名無しさん：2012/07/28(土) 03:16:53.28 ID:QDbOuYf2
続き
いつも乗り物は途中までは大丈夫だったのに安心してか、あ～うすぐだって時に急にダメになる。
まぁ酔う感じと一緒なのかもしれないけど。
１人だったらヤバイなって思ったらいつでも途中で降りたり音楽聞いたり寝てたり出来るけど人とだったらそれができない。
話さなきゃ、途中で降りられないってのがどんどん募って冷や汗が出て動悸がして吐き気がして…
やっと着いても目的地まで行けなくて大丈夫？大丈夫？ってどうしたらいい？私は乗り物全然酔わないからなぁって言われて。
あ～やっぱり１人の方がいいやって思った。せっかく長時間かけて観光に来たのに申し訳ない気持ちとやってしまったって言う悔しさとでお店で二時間ほど動けなかった。
いつも乗り物は途中までは大丈夫だったのに安心してか、あ～うすぐだって時に急にダメになる。
まぁ酔う感じと一緒なのかもしれないけど。
１人だったらヤバイなって思ったらいつでも途中で降りたり音楽聞いたり寝てたり出来るけど人とだったらそれができない。
話さなきゃ、途中で降りられないってのがどんどん募って冷や汗が出て動悸がして吐き気がして…
やっと着いても目的地まで行けなくて大丈夫？大丈夫？ってどうしたらいい？私は乗り物全然酔わないからなぁって言われて。
あ～やっぱり１人の方がいいやって思った。せっかく長時間かけて観光に来たのに申し訳ない気持ちとやってしまったって言う悔しさとでお店で二時間ほど動けなかった。
結局自分はそう言う一時的なストレスが急激にかかる事によって、ありとあらゆる自律神経が一気に乱れる感じ。
尿意、空腹間、暑いか寒いかわからない、手足の血の気がない感じでシュワ～ってなる、力が出ない、変な汗、猛烈な眠さ、吐き気、が一気にやってくる。
強くなりたいなぁ。せっかく旅行とか観光に誘ってもらっても、あ～うん行きたいね(^_^;)って感じで不安の方が大きくて顔に出るからなぁ。ただの付き合い悪い人って感じ。で、行ったら行ったでこんなだし…。
案外パニック同士の方がいいのかもなぁｗ
相手が過呼吸になっても「全然大丈夫やで。ゆっくり行こ。いつでも降りよ。いつでも帰ろ。」って言ってあげられるのにな。
尿意、空腹間、暑いか寒いかわからない、手足の血の気がない感じでシュワ～ってなる、力が出ない、変な汗、猛烈な眠さ、吐き気、が一気にやってくる。
強くなりたいなぁ。せっかく旅行とか観光に誘ってもらっても、あ～うん行きたいね(^_^;)って感じで不安の方が大きくて顔に出るからなぁ。ただの付き合い悪い人って感じ。で、行ったら行ったでこんなだし…。
案外パニック同士の方がいいのかもなぁｗ
相手が過呼吸になっても「全然大丈夫やで。ゆっくり行こ。いつでも降りよ。いつでも帰ろ。」って言ってあげられるのにな。
寝れなくて長文になってしもた…
778 ：優しい名無しさん：2012/07/28(土) 03:45:06.54 ID:6cJqQFrK
鼻が少しでも詰まると、不安になります。
そのことを気にすると、だんだん動悸が・・・
そして、発作が・・・
同じような方、いませんか？
そのことを気にすると、だんだん動悸が・・・
そして、発作が・・・
同じような方、いませんか？
779 ：優しい名無しさん：2012/07/28(土) 04:50:41.37 ID:rGxbiq0v
>>778
超同意！！
鼻水とかは平気だけど鼻づまりで息が苦しくなると
ドキドキしてくる・・花粉シーズンは地獄でした・・
その他、ちょっとした体の不調でも（腹痛や頭痛）とかでも
ヤバくなる。だから重い病気で入院や手術とかになったら
どうしようって思う。ＩＣＵで動けないとか想像するだけで
ヤバイ・・
超同意！！
鼻水とかは平気だけど鼻づまりで息が苦しくなると
ドキドキしてくる・・花粉シーズンは地獄でした・・
その他、ちょっとした体の不調でも（腹痛や頭痛）とかでも
ヤバくなる。だから重い病気で入院や手術とかになったら
どうしようって思う。ＩＣＵで動けないとか想像するだけで
ヤバイ・・
781 ：優しい名無しさん：2012/07/28(土) 05:44:05.70 ID:qDF/VSyl
この病気って離人感出るか出ないかで大分違うよな
出てるともう一個違う病気患ってる様なものだし
出てるともう一個違う病気患ってる様なものだし
あー、夜中睡眠中にまた大発作やっちまった
苦しくて起きたら頻脈半分始まってて、腹式深呼吸してデパス飲んで治まった・・・と思いきや
30、40分も経ってから突如ブーストアップしやがった
脈泊が10秒で30拍打つから、手首から先が破裂しそうに痛かった・・・
これやらかすと左肩や左肩甲骨あたりが暫く重くるしく痛くなんだよな
体調さいてーだ
苦しくて起きたら頻脈半分始まってて、腹式深呼吸してデパス飲んで治まった・・・と思いきや
30、40分も経ってから突如ブーストアップしやがった
脈泊が10秒で30拍打つから、手首から先が破裂しそうに痛かった・・・
これやらかすと左肩や左肩甲骨あたりが暫く重くるしく痛くなんだよな
体調さいてーだ
>>778
わかるわかる
自分はパニ発症と同時に鼻詰まりになって耳鼻科で手術した方がいいって言われてショック受けた
該当スレで自律神経の乱れでなる事もあるって聞いたからパニ治れば鼻も治るかも…っていう希望を持つ事にした
スレチだったらごめん
わかるわかる
自分はパニ発症と同時に鼻詰まりになって耳鼻科で手術した方がいいって言われてショック受けた
該当スレで自律神経の乱れでなる事もあるって聞いたからパニ治れば鼻も治るかも…っていう希望を持つ事にした
スレチだったらごめん
784 ：優しい名無しさん：2012/07/28(土) 12:08:14.58 ID:27AMp92q
>>783
希望を持つのはいいことだよね！
パニ同時に鼻づまり→自律神経も乱れてるかも…なら、手術必要はショックだけど、
ちょっと考えを変えてみると、鼻づまりの手術したらパニが起きる頻度が少なくなって、自律神経の乱れも少し改善されるかも？
あくまでも素人の考え方だから、医師とよく相談してみて下さいね。
希望を持つのはいいことだよね！
パニ同時に鼻づまり→自律神経も乱れてるかも…なら、手術必要はショックだけど、
ちょっと考えを変えてみると、鼻づまりの手術したらパニが起きる頻度が少なくなって、自律神経の乱れも少し改善されるかも？
あくまでも素人の考え方だから、医師とよく相談してみて下さいね。
不安で落ち着かないから長文書かせてくれスマン
薬を飲んだか飲んでないか記憶からスポッと抜けてるときがある
さっきも昼の分を飲むよう麦茶用意して忘れないよう事前に日記に時間書いて
でも他のことしてる最中で気がついたら30分経過してて飲んだかどうか記憶にない
ろくに減ってないお茶を手に思い出そうとしてる間に手足痺れてきたから急いで飲んだ
ワイパ0.5だから例え続けて２錠飲んでたとしても眠くなるぐらいで害はないって頭ではわかってるんだけど
薬を飲む飲まないすら記憶できない自分の脳にめちゃくちゃ不安になる
「認知症の始まりじゃないよね？」って。手足は冷えてきてるのに首から上はカッカしててイヤな感じ
他の人からしたらそんなことで？って感じだろうけど
6月にそれまで2年間ワイパ2錠だったのが3錠に増えて
ここ一ヶ月はかなり薬にナーバスになってる状態なんだ
（そのくせ薬を飲み忘れてデカイ発作を起こしちゃったんだけど）
昨日の夕方も飲み忘れて思い出した途端心臓がグニャッて不快な感じになって
慌てて飲んで一時間くらい動悸と痺れで動けなかった
自分が馬鹿すぎて嫌になる愚痴長文ごめん
薬を飲んだか飲んでないか記憶からスポッと抜けてるときがある
さっきも昼の分を飲むよう麦茶用意して忘れないよう事前に日記に時間書いて
でも他のことしてる最中で気がついたら30分経過してて飲んだかどうか記憶にない
ろくに減ってないお茶を手に思い出そうとしてる間に手足痺れてきたから急いで飲んだ
ワイパ0.5だから例え続けて２錠飲んでたとしても眠くなるぐらいで害はないって頭ではわかってるんだけど
薬を飲む飲まないすら記憶できない自分の脳にめちゃくちゃ不安になる
「認知症の始まりじゃないよね？」って。手足は冷えてきてるのに首から上はカッカしててイヤな感じ
他の人からしたらそんなことで？って感じだろうけど
6月にそれまで2年間ワイパ2錠だったのが3錠に増えて
ここ一ヶ月はかなり薬にナーバスになってる状態なんだ
（そのくせ薬を飲み忘れてデカイ発作を起こしちゃったんだけど）
昨日の夕方も飲み忘れて思い出した途端心臓がグニャッて不快な感じになって
慌てて飲んで一時間くらい動悸と痺れで動けなかった
自分が馬鹿すぎて嫌になる愚痴長文ごめん
ダメだ辛い…
上り調子と下り調子の差がほんときっつい
横になってないと今にも発作起こしそうだ、怖い
こんなんで薬減らせるのかな…
上り調子と下り調子の差がほんときっつい
横になってないと今にも発作起こしそうだ、怖い
こんなんで薬減らせるのかな…
>>785
大丈夫大丈夫、薬の飲み忘れなんて普通のことだから全然馬鹿じゃないよ
「薬 飲み忘れ」でググってみて
飲み忘れ予防するためのアイディアが山ほど出てくる
自分はピルケースにその日の薬をいれて持ち歩いてる
薬を飲んだあと、包装は捨てないでケースに戻す
これで飲み忘れが無くなった
大丈夫大丈夫、薬の飲み忘れなんて普通のことだから全然馬鹿じゃないよ
「薬 飲み忘れ」でググってみて
飲み忘れ予防するためのアイディアが山ほど出てくる
自分はピルケースにその日の薬をいれて持ち歩いてる
薬を飲んだあと、包装は捨てないでケースに戻す
これで飲み忘れが無くなった
あまりの暑さで発作出そう。
夏って昔からこんな暑かった？PDになってから暑さに弱くなったのか、異常な暑さに感じる。
夏って昔からこんな暑かった？PDになってから暑さに弱くなったのか、異常な暑さに感じる。
791 ： 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 ：2012/07/28(土) 17:15:50.23 ID:BOGqyBde
加圧トレーニングと 有酸素運動で、驚くほど事態が好転する。汗腺を開く事が脳の血流を促しニュートラルシタンスが保てるのである。
792 ：優しい名無しさん：2012/07/28(土) 17:27:54.62 ID:Tgv5ulXZ
普通の生活くらいさせて…
これ以上家族に迷惑かけたくないよ
これ以上家族に迷惑かけたくないよ
>>791
一年ジムに通ってるけど改善されません。
カフェインだちもしているし、生活はだいぶ規則正しいです。
ただストレスだけはどうにもならない。
>>790
レスありがとう。
日本、太平洋側の夏はPDには辛い。引っ越せれば楽だけど家たてちゃったからなぁ。
>>792さんの心の叫びに心底同意するよ。
一年ジムに通ってるけど改善されません。
カフェインだちもしているし、生活はだいぶ規則正しいです。
ただストレスだけはどうにもならない。
>>790
レスありがとう。
日本、太平洋側の夏はPDには辛い。引っ越せれば楽だけど家たてちゃったからなぁ。
>>792さんの心の叫びに心底同意するよ。
今日は一日体怠い気分悪い頭痛いで最悪だなと思ってさっき熱はかったら微熱だった
軽い熱中症だったのかなぁ
軽い熱中症だったのかなぁ
796 ：優しい名無しさん：2012/07/29(日) 01:16:23.03 ID:MjzrqXh3
>>791
発症前から加圧してましたが、
加圧トレーナーに病気や服用してる薬の種類を話したら、「風邪薬以外の服用時は加圧しちゃダメ」って言われました…。
薬の種類は違うけど、風邪薬以外を服用中の人が、パタンと倒れたそうです…。
>>792
どんな有酸素運動されてますか？
一定のリズムを保って、呼吸も乱れないように出来てますか？
いつもどんな流れでトレーニングされてますか？
>>794
暑くてかなり辛そうな環境ですね…。
暑い時にかく汗と有酸素運動でかく汗は、違うのですよ。
有酸素運動の汗はサラサラしてて「いい汗かいたー！」って感じ。
脱水症状起こさないよう、滝汗で失われた体内の水分とミネラルをスポーツドリンクで補給して下さいね。
甘かったら、半分に薄めて塩をひとつまみ入れて下さい。
私はジム(つまり有酸素運動)やめたら、一気にストレス爆発して今に至ります。
長文失礼しました。
発症前から加圧してましたが、
加圧トレーナーに病気や服用してる薬の種類を話したら、「風邪薬以外の服用時は加圧しちゃダメ」って言われました…。
薬の種類は違うけど、風邪薬以外を服用中の人が、パタンと倒れたそうです…。
>>792
どんな有酸素運動されてますか？
一定のリズムを保って、呼吸も乱れないように出来てますか？
いつもどんな流れでトレーニングされてますか？
>>794
暑くてかなり辛そうな環境ですね…。
暑い時にかく汗と有酸素運動でかく汗は、違うのですよ。
有酸素運動の汗はサラサラしてて「いい汗かいたー！」って感じ。
脱水症状起こさないよう、滝汗で失われた体内の水分とミネラルをスポーツドリンクで補給して下さいね。
甘かったら、半分に薄めて塩をひとつまみ入れて下さい。
私はジム(つまり有酸素運動)やめたら、一気にストレス爆発して今に至ります。
長文失礼しました。
電車・バスで車内トラブルに巻き込まれ、街中でタクシーに惹かれそうになっていちゃもんつけられてから、通学中常時極度の緊張状態になって、その反動から家族に当たることが出てきてつらい。グリーン車ですら乗るのがつらいレベル
そのせいかどうかしらんが、最近やたらと会話が下手になった。言語系に悪影響出たりするのかね。
799 ：優しい名無しさん：2012/07/29(日) 03:43:07.10 ID:djFJLM7F
パニック障害で障害年金もらえますか？
パニでは基本無理だと聞くね、障害年金
手帳がそもそも発行してもらえないとかなんとか、何でだろうね
詳しくはこっちのスレで聞いてみて下さい
【厚生・基礎】障害年金 12１
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1342868750/
手帳がそもそも発行してもらえないとかなんとか、何でだろうね
詳しくはこっちのスレで聞いてみて下さい
【厚生・基礎】障害年金 12１
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1342868750/
802 ：sage：2012/07/29(日) 12:52:10.98 ID:TMp8KUGw
去年までパニック酷かったです。
家から少し離れただけで予期不安→発作。
電車どころかスーパーのレジ待ちで冷や汗タラタラで何度カゴ放置して逃げたか・・・
今年に入ってからどうしても働かなくてはならなくなり、予期不安→発作を繰り返しているうちに耐性ができたようで今は発作起きなくなりました。
一度、出勤途中に発作を起こして体が痺れて動けなくなったことがあります。
思わず、半泣きで上司に電話をしました。
迎えに来てもらってすべてカミングアウトしたら楽になって「発作きても大丈夫だ」と思えるようになってから良くなったようです。
どなたか歯医者さんのこと書いてらっしゃいましたが、歯医者さんはパニックに理解あるように思います。
わたしは麻酔打たれると動悸していたのですが、防腐剤の入っていない麻酔で動悸もなくなりました。
家から少し離れただけで予期不安→発作。
電車どころかスーパーのレジ待ちで冷や汗タラタラで何度カゴ放置して逃げたか・・・
今年に入ってからどうしても働かなくてはならなくなり、予期不安→発作を繰り返しているうちに耐性ができたようで今は発作起きなくなりました。
一度、出勤途中に発作を起こして体が痺れて動けなくなったことがあります。
思わず、半泣きで上司に電話をしました。
迎えに来てもらってすべてカミングアウトしたら楽になって「発作きても大丈夫だ」と思えるようになってから良くなったようです。
どなたか歯医者さんのこと書いてらっしゃいましたが、歯医者さんはパニックに理解あるように思います。
わたしは麻酔打たれると動悸していたのですが、防腐剤の入っていない麻酔で動悸もなくなりました。
803 ：優しい名無しさん：2012/07/29(日) 15:35:50.31 ID:4J64ISaf
135:新生臭和尚◆8Wf6x/i.TI 07/29(日) 13:32 i
フォーフォフォフォフォフォー
日曜のめっちゃ暑い中獣道8檀家の皆さん如何お過ごしでせうか
酒は百薬のなんとかと申しますが、くれぐれも飲み過ぎの無いようにと思います。
朝方までテレビ見ながら深酒を致し、小用をたそうとあばら家の階段を降りしなに転び落ち、痛い目に逢いました。
幸い命に別状なくこれひとえに神仏の御怒りとご慈悲を一度に頂いた思いでございます。
膝と肘を擦りむき、オメコが出来ん！
フォーフォフォフォフォフォー
このレスはコピペお断り、檀家の皆さん今日も良き日になりますよう南無～
フォーフォフォフォフォフォー
日曜のめっちゃ暑い中獣道8檀家の皆さん如何お過ごしでせうか
酒は百薬のなんとかと申しますが、くれぐれも飲み過ぎの無いようにと思います。
朝方までテレビ見ながら深酒を致し、小用をたそうとあばら家の階段を降りしなに転び落ち、痛い目に逢いました。
幸い命に別状なくこれひとえに神仏の御怒りとご慈悲を一度に頂いた思いでございます。
膝と肘を擦りむき、オメコが出来ん！
フォーフォフォフォフォフォー
このレスはコピペお断り、檀家の皆さん今日も良き日になりますよう南無～
いきなり理由なくＰＤ・・ 予期不安が中心となってきているが場所、時間問わずいきなりくる。対策も行動も何もどうしていいかわからない
結局は薬のみの治療となっている。
でも、一番の辛いことは家族、妻が何も理解してくれないこと・・ いい大人が気持ちの問題だと冷たい目線で睨まれる。
本人にとっては死ぬほど辛いことなのに・・ 本当に孤独だよ
結局は薬のみの治療となっている。
でも、一番の辛いことは家族、妻が何も理解してくれないこと・・ いい大人が気持ちの問題だと冷たい目線で睨まれる。
本人にとっては死ぬほど辛いことなのに・・ 本当に孤独だよ
日ハムの小谷野がパニック障害なのは有名だけど
ヤクルトの藤本もこれってパニック障害なんじゃないか？
飛行機が苦手である。
社会人時代に通勤ラッシュの電車に乗っていて、突然激しい動悸に襲われて途中下車。
休憩して再度乗り込むも症状は治まらず、その後飛行機や満員電車では同じ症状が起きるようになったという。
同僚だった濱中治や中村豊とは、遠征時には共に陸路で移動していたことから「陸路組」と呼ばれ、プライベートでも親密である
ヤクルトの藤本もこれってパニック障害なんじゃないか？
飛行機が苦手である。
社会人時代に通勤ラッシュの電車に乗っていて、突然激しい動悸に襲われて途中下車。
休憩して再度乗り込むも症状は治まらず、その後飛行機や満員電車では同じ症状が起きるようになったという。
同僚だった濱中治や中村豊とは、遠征時には共に陸路で移動していたことから「陸路組」と呼ばれ、プライベートでも親密である
>>805
気持ちはお察しします、まあ普通に暮らしてたら無縁な症状ですしね
結婚する前から性格きつい奥さんだったのかな？あまり負担になるなら、子供いないなら別れた方がいいかも
多分そのままじゃお互い溝が深まっていくだけだと思うよ、あなたの治療にも良くないと思うし
もちろんそれが最善の選択肢ではないし、理解してもらう努力するのが一番だけどね
人生色んな障害があってそれを共に乗り越えられないなら夫婦である意味はないよね
なんかきつい物言いに聞こえちゃったかもですが、あなたにとって最善な解決が出来るように応援してますよ
気持ちはお察しします、まあ普通に暮らしてたら無縁な症状ですしね
結婚する前から性格きつい奥さんだったのかな？あまり負担になるなら、子供いないなら別れた方がいいかも
多分そのままじゃお互い溝が深まっていくだけだと思うよ、あなたの治療にも良くないと思うし
もちろんそれが最善の選択肢ではないし、理解してもらう努力するのが一番だけどね
人生色んな障害があってそれを共に乗り越えられないなら夫婦である意味はないよね
なんかきつい物言いに聞こえちゃったかもですが、あなたにとって最善な解決が出来るように応援してますよ
>>807
レスありがと 女性は子供を生むと強くなるといわれていますが・・・
婚前よりパニック障害、うつ病を罹患しているのは承知の上で支えてくれていたのですが・・
ここ１０年間、健康そのもの辛いことや苦しいことはあったけど薬など使わず生活できていました
兎に角、環境や時間、予期不安がおこる前兆に対する対策がとれないのが何よりも辛い
初めは仕事中に眩暈と吐き気、動悸から始まり脳卒中かと思いましたが結果は異なり、
通勤時の車での移動時、休日の朝に自宅で目覚めたとき、お昼ご飯を定食屋で食べている途中
夜の一家団欒での楽しいはずの夕食時、時間や場所、対人の有無などまったく関係なし
狭い場所、エレベーターや電車などは全然平気だったりとか、沢山の人ごみの中も全然問題ないのに
理由なく突然襲ってくる。主症状は頻脈、吐き気と脱力、意味不明な圧迫感。このまま死んでしまうかと思ってしまう
悪い霊が取り付いて、御祓いをしたらすぐ直るかもなんて、現実逃避に走ってしまう・・
本当にＰＤなのかと疑いたいけど現実は本当に厳しい
レスありがと 女性は子供を生むと強くなるといわれていますが・・・
婚前よりパニック障害、うつ病を罹患しているのは承知の上で支えてくれていたのですが・・
ここ１０年間、健康そのもの辛いことや苦しいことはあったけど薬など使わず生活できていました
兎に角、環境や時間、予期不安がおこる前兆に対する対策がとれないのが何よりも辛い
初めは仕事中に眩暈と吐き気、動悸から始まり脳卒中かと思いましたが結果は異なり、
通勤時の車での移動時、休日の朝に自宅で目覚めたとき、お昼ご飯を定食屋で食べている途中
夜の一家団欒での楽しいはずの夕食時、時間や場所、対人の有無などまったく関係なし
狭い場所、エレベーターや電車などは全然平気だったりとか、沢山の人ごみの中も全然問題ないのに
理由なく突然襲ってくる。主症状は頻脈、吐き気と脱力、意味不明な圧迫感。このまま死んでしまうかと思ってしまう
悪い霊が取り付いて、御祓いをしたらすぐ直るかもなんて、現実逃避に走ってしまう・・
本当にＰＤなのかと疑いたいけど現実は本当に厳しい
電車がすれ違う音が怖いのもパニック障害らしいね？小さい音でもすれば必ず心臓がドキッとしてしまう。
電車が速いと尚更。速い電車がすれ違えば凄い音がすると言う気持ちが常にあって、息止めたり、ヘッドホンで耳押さえつけたり縮こまったりで本当に辛いわ。
そんな自分を見られていないかってんで視線恐怖にもなりつつあるわ…。
電車が速いと尚更。速い電車がすれ違えば凄い音がすると言う気持ちが常にあって、息止めたり、ヘッドホンで耳押さえつけたり縮こまったりで本当に辛いわ。
そんな自分を見られていないかってんで視線恐怖にもなりつつあるわ…。
810 ：優しい名無しさん：2012/07/29(日) 21:53:28.89 ID:djFJLM7F
>>810
そうなんです、違うんですよ・・
だけど、出てくる症状はＰＤと一緒、使っている薬はパキシルにソラナックス、それで一応安定はしています。
それまでは週に４回は予期不安からの発作への連続。発作で予期不安を生み出すはずなのに予期不安が予期不安を
生み出すような状態なんですよ・・ だから辛い・・ 意味が分からない・・・ ただ苦しいだけなんです
さっきまで笑って会話していたのに突如襲ってくるとかこのスレで誰か同じような症状や対策もっている人いるかもと思い
書き込みしました。誰も分からないこの苦しみを理解してもらえるかと思って・・・
そうなんです、違うんですよ・・
だけど、出てくる症状はＰＤと一緒、使っている薬はパキシルにソラナックス、それで一応安定はしています。
それまでは週に４回は予期不安からの発作への連続。発作で予期不安を生み出すはずなのに予期不安が予期不安を
生み出すような状態なんですよ・・ だから辛い・・ 意味が分からない・・・ ただ苦しいだけなんです
さっきまで笑って会話していたのに突如襲ってくるとかこのスレで誰か同じような症状や対策もっている人いるかもと思い
書き込みしました。誰も分からないこの苦しみを理解してもらえるかと思って・・・
812 ：優しい名無しさん：2012/07/29(日) 23:36:45.23 ID:RoZf/v38
>>811
私も同じです。
電車もバスも人混みのお祭りも映画館も大丈夫。
だけど去年、動悸、胃腸の不快感、気が遠くなり倒れそうな感じ、震え、痙攣、冷や汗と原因不明の体調不良が続いて、救急車を呼ぶまで行きました。
それから胃カメラ、CT、MRI、血液検査、検便までしましたが器質的な病気は見つからなかったです。
医者にはメンタルだねと言われ、パニック障害として治療してます。
薬はドグマチールとセディール。
量も少なく、本格的な薬ではないよ、と言われてます。
おそらくSSRIを使用してない＝本格的な薬ではない、だと思います。
私はもしかして低血糖症かな？とも思いました。
予期不安や変な考えもあるのでメンタルかと思ったんですが、パニック障害とはなにか違う気がしてなりません。
私も同じです。
電車もバスも人混みのお祭りも映画館も大丈夫。
だけど去年、動悸、胃腸の不快感、気が遠くなり倒れそうな感じ、震え、痙攣、冷や汗と原因不明の体調不良が続いて、救急車を呼ぶまで行きました。
それから胃カメラ、CT、MRI、血液検査、検便までしましたが器質的な病気は見つからなかったです。
医者にはメンタルだねと言われ、パニック障害として治療してます。
薬はドグマチールとセディール。
量も少なく、本格的な薬ではないよ、と言われてます。
おそらくSSRIを使用してない＝本格的な薬ではない、だと思います。
私はもしかして低血糖症かな？とも思いました。
予期不安や変な考えもあるのでメンタルかと思ったんですが、パニック障害とはなにか違う気がしてなりません。
あー偏頭痛とのダブルパンチ食らって久々に苦しかった。
大げさだけど、発作が起きて本当に辛いときは「なんで俺はこんなに苦しい思いをしなきゃいけないんだろう」と思う時がある。
大げさだけど、発作が起きて本当に辛いときは「なんで俺はこんなに苦しい思いをしなきゃいけないんだろう」と思う時がある。
苦しいよね・・・あと何日何週間苦しんだら良くなるの？
一生このままだったらどうしよう・・・と思う
パニになって今まで何万回自分に「大丈夫！」と言い聞かせたことか
一生このままだったらどうしよう・・・と思う
パニになって今まで何万回自分に「大丈夫！」と言い聞かせたことか
815 ：優しい名無しさん：2012/07/30(月) 12:58:08.88 ID:B1duxdLU
もう薬で治まればいいと開き直ってるよ。
別に依存症になってもいいやってね。
アノ苦しみから解放されるのなら薬漬けになっても
いいやってね。
別に依存症になってもいいやってね。
アノ苦しみから解放されるのなら薬漬けになっても
いいやってね。
薬を飲んでもなかなか不安が消えない
飲みすぎると倦怠感で何もできない
困ったな
飲みすぎると倦怠感で何もできない
困ったな
この病気は完治はしない
薬を拒否して苦しんで生きるくらいなら死んだ方がいいし寝たきりじゃ生きてる意味も無い
薬で症状抑えて生きていくしかない
調子悪い時は大人しくしてるしかない
戦争や震災でも起こって薬が貰えなくなるような世の中になったら自殺するしかない
開き直るしかないんだよ
薬を拒否して苦しんで生きるくらいなら死んだ方がいいし寝たきりじゃ生きてる意味も無い
薬で症状抑えて生きていくしかない
調子悪い時は大人しくしてるしかない
戦争や震災でも起こって薬が貰えなくなるような世の中になったら自殺するしかない
開き直るしかないんだよ
819 ：優しい名無しさん：2012/07/30(月) 13:44:28.10 ID:F2G0Sex4
悩んでる人に真剣にこれを進める。
この本読んで俺は色々と勉強になったし症状もましになった。
絶版で古い本だし高いけど余裕があれば一度読んでみてほしい。
http://www.amazon.co.jp/不安のメカニズム―心の病から脱出するために-ブルーバックス-237-クレア・ウイークス/dp/4061178377/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1343623343&sr=8-1
この本読んで俺は色々と勉強になったし症状もましになった。
絶版で古い本だし高いけど余裕があれば一度読んでみてほしい。
http://www.amazon.co.jp/不安のメカニズム―心の病から脱出するために-ブルーバックス-237-クレア・ウイークス/dp/4061178377/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1343623343&sr=8-1
820 ：優しい名無しさん：2012/07/30(月) 13:45:28.55 ID:F2G0Sex4
「不安のメカニズム」はたしかに良書ですね。私は図書館で何度も借りて読みましたが、是非再販してもらいたいです。
822 ：優しい名無しさん：2012/07/30(月) 14:57:49.19 ID:WS8lWZNl
これを読んだだけでかなり症状が改善されました。
やはり重要なのは病気の症状を恐れてはいけないということです。
やはり重要なのは病気の症状を恐れてはいけないということです。
>>817
俺は逆にいつもはダメダメだけど戦争とか震災が起こった時の方が強いわ
この前の震災のときもパパッと避難所まで行って寝泊りしてきたし
いつもは普通の人が不安に思わないテロや戦争や通り魔、震災とかのリスクで怯えているけどさ
そういうリスクを常に考えて生きていることで実際に起こったら適切な対処をとれる気がする
というか実際にとれたし発作も出なかった、まあ不眠にはなったけどな
心臓に問題なければショック死することはないからやり過ごせるさ
仮に駄目でも死がパニック発作の苦しみから解放してくれるから、生きても死んでも幸せなんだ
俺は逆にいつもはダメダメだけど戦争とか震災が起こった時の方が強いわ
この前の震災のときもパパッと避難所まで行って寝泊りしてきたし
いつもは普通の人が不安に思わないテロや戦争や通り魔、震災とかのリスクで怯えているけどさ
そういうリスクを常に考えて生きていることで実際に起こったら適切な対処をとれる気がする
というか実際にとれたし発作も出なかった、まあ不眠にはなったけどな
心臓に問題なければショック死することはないからやり過ごせるさ
仮に駄目でも死がパニック発作の苦しみから解放してくれるから、生きても死んでも幸せなんだ
どうせ死ぬなら人の役に立つことをして死にたい
もし>>818みたいな状況になったら手持ちの薬がなくなるまで死に物狂いで人に尽くす自信ある
パニじゃ絶対死なないもん本当に死にそうな人を助けたい
そんで満足して死にたいわ
もし>>818みたいな状況になったら手持ちの薬がなくなるまで死に物狂いで人に尽くす自信ある
パニじゃ絶対死なないもん本当に死にそうな人を助けたい
そんで満足して死にたいわ
825 ：優しい名無しさん：2012/07/30(月) 23:00:12.61 ID:dBoUX+L8
ガッツリ薬飲んでる人は何かあったら大変だな
薬飲んでないorあまり飲まないようにしてる人はどういう治療法試してるのかな？
規則正しい生活に、日中の適度な運動とかしたいけど、仕事あるとなかなかそうもいかないから
どうしても薬に頼ってしまう
行動療法っても仕事してるから既に行動療法してるようなもんだし、それも薬飲んでるから出来てるようなもんだし
薬減らそうとはしてるけど、離脱症状のお陰でなかなか進まないし参ったなぁ
規則正しい生活に、日中の適度な運動とかしたいけど、仕事あるとなかなかそうもいかないから
どうしても薬に頼ってしまう
行動療法っても仕事してるから既に行動療法してるようなもんだし、それも薬飲んでるから出来てるようなもんだし
薬減らそうとはしてるけど、離脱症状のお陰でなかなか進まないし参ったなぁ
>806
パニックを治すために毎日運動してるけど、運動選手もパニック障害になるという事は
運動しても意味ないんだろうか…orzガッカリ
パニックを治すために毎日運動してるけど、運動選手もパニック障害になるという事は
運動しても意味ないんだろうか…orzガッカリ
828 ：優しい名無しさん：2012/07/31(火) 03:41:19.64 ID:qZynwYEH
自分深夜発作起こしたから深夜が怖くて眠れない・・
だから規則正しい生活が無理・・昼夜逆転パターン・・
だから規則正しい生活が無理・・昼夜逆転パターン・・
829 ：優しい名無しさん：2012/07/31(火) 04:40:53.52 ID:Vy2bcVvz
>>823
意外な事にパニック障害って緊急事態の時や変な言い方だけど本物の
パニック状態の時には案外動けるよね。
>>824
その気持ち分かる！
俺は何度も自殺を考えたけどやっぱ犬死には嫌だね。
少しでも世のために役に立ってから死にたいね！
最後に生きた証しが欲しい。
ところでパニック障害の治験ってあるの？
意外な事にパニック障害って緊急事態の時や変な言い方だけど本物の
パニック状態の時には案外動けるよね。
>>824
その気持ち分かる！
俺は何度も自殺を考えたけどやっぱ犬死には嫌だね。
少しでも世のために役に立ってから死にたいね！
最後に生きた証しが欲しい。
ところでパニック障害の治験ってあるの？
830 ：優しい名無しさん：2012/07/31(火) 05:10:03.69 ID:53Tl+M9A
>>812
甲状腺の検査はした？
甲状腺の検査はした？
832 ：優しい名無しさん：2012/07/31(火) 07:43:27.37 ID:XBXNELK3
833 ：優しい名無しさん：2012/07/31(火) 09:19:57.18 ID:UvdDad72
不安感があるときって水ばかり飲んでおちつこうとしてるんだけど、皆もそう？
喉を水が通るとなぜかおちつく。喉のつまりがあるからかなぁ。
喉を水が通るとなぜかおちつく。喉のつまりがあるからかなぁ。
うん。不安だと異常に喉が渇く（喉が詰まる感じはないかな）
麦茶の水筒はどこ行くにも手放せない
そんで頻尿トイレ怖いよーｶﾞｸﾌﾞﾙしてる
麦茶の水筒はどこ行くにも手放せない
そんで頻尿トイレ怖いよーｶﾞｸﾌﾞﾙしてる
836 ：優しい名無しさん：2012/07/31(火) 13:31:50.97 ID:XBXNELK3
水を飲む行為は精神安定の効果があるらしいよ。
自分は寒さがトリガーだから、お湯飲んでる
冷房で具合が悪くなったときは温かいもの飲んだり、日光や白熱灯にあたると元気になる
冷房で具合が悪くなったときは温かいもの飲んだり、日光や白熱灯にあたると元気になる
精神疾患て例えばPDと強迫性障害とか併発してる人 多くない？俺はこのタイプ
2つはきついわ～みんなはPD以外に別の疾患ある
それと話変わるけど みんなは一番重症だった時 薬どんだけ飲んでた？
因みに俺はソラナックス0.4朝昼晩 ルボックス50+25mg朝晩飲んでた
現在はルボックス朝晩50+25だけど症状が悪くなるとソラナックス追加
俺も発症5年目だけどみんな薬の量ってどんな感じレスお願いします
2つはきついわ～みんなはPD以外に別の疾患ある
それと話変わるけど みんなは一番重症だった時 薬どんだけ飲んでた？
因みに俺はソラナックス0.4朝昼晩 ルボックス50+25mg朝晩飲んでた
現在はルボックス朝晩50+25だけど症状が悪くなるとソラナックス追加
俺も発症5年目だけどみんな薬の量ってどんな感じレスお願いします
>>838
急速交代型とパニック併発してるぜ
もう地獄の苦しみ
今は薬をとっかえひっかえしてる最中
セロクエル25mgで様子見
SSRIは躁転するからむりぽ
ドグマチールで安定した時期もあった
ジプレキサは鎮静強すぎで無理
パニックの頓服は今はワイパックスだがメイラックスが一番良かった
急速交代型とパニック併発してるぜ
もう地獄の苦しみ
今は薬をとっかえひっかえしてる最中
セロクエル25mgで様子見
SSRIは躁転するからむりぽ
ドグマチールで安定した時期もあった
ジプレキサは鎮静強すぎで無理
パニックの頓服は今はワイパックスだがメイラックスが一番良かった
840 ：優しい名無しさん：2012/07/31(火) 14:08:24.45 ID:8nV0U4E8
パニック映画（戦争もの含む）を見られなくなった。ホラー映画は平気。
842 ：優しい名無しさん：2012/07/31(火) 19:52:34.67 ID:fxAQ9iXL
発症して10年以上だけど 対人恐怖があって 自分はおかしいんじゃないか？
おかしく見えてないか？という事を考えて挙動不審になる
ソラナックス頓服で飲んでる この際友達とかに言って開き直ればいいんじゃないか
と思うけど 元からそおゆう性格じゃないから そうしたとしてもおかしく見えるよねｗ
おかしく見えてないか？という事を考えて挙動不審になる
ソラナックス頓服で飲んでる この際友達とかに言って開き直ればいいんじゃないか
と思うけど 元からそおゆう性格じゃないから そうしたとしてもおかしく見えるよねｗ
今まで自律神経失調症と躁鬱病で薬飲んでれば症状出なかったけどここにきて初めてパニック障害っぽい症状が出た
今帰ってきたけどものすごい身体しんどいし明日も会社あるしそれが怖くてたまらない
今夜眠れないんじゃないかとか明日起きられないんじゃないかとか明日会社で倒れちゃうんじゃないかとかいろいろ考えてもう頭痛い
パニック障害にはパニック障害の薬があるよね明日いつもの精神科行こうかな
本当は先週末精神科行ってジプレキサが5mg→10mgに増えたんだけど朝起きれないし日中もだるいので正直言うと飲んでないというか飲めない
薬に頼らざるを得ないけど飲むと仕事にならない
もう仕事を長期で休んだ方がいいのかなって考えてた
パニック障害についてよく知らないし今の頭じゃ何も入って来ないけど
みんなこの耐え難い不安をどうしのいでるの
人間って意外とそう簡単には倒れたり死んだりしないもんなの
誰か教えて
今帰ってきたけどものすごい身体しんどいし明日も会社あるしそれが怖くてたまらない
今夜眠れないんじゃないかとか明日起きられないんじゃないかとか明日会社で倒れちゃうんじゃないかとかいろいろ考えてもう頭痛い
パニック障害にはパニック障害の薬があるよね明日いつもの精神科行こうかな
本当は先週末精神科行ってジプレキサが5mg→10mgに増えたんだけど朝起きれないし日中もだるいので正直言うと飲んでないというか飲めない
薬に頼らざるを得ないけど飲むと仕事にならない
もう仕事を長期で休んだ方がいいのかなって考えてた
パニック障害についてよく知らないし今の頭じゃ何も入って来ないけど
みんなこの耐え難い不安をどうしのいでるの
人間って意外とそう簡単には倒れたり死んだりしないもんなの
誰か教えて
844 ：優しい名無しさん：2012/07/31(火) 22:33:40.07 ID:8nV0U4E8
最初は辛くて会社の人のいない非常階段で苦しんでたけど
休職して好きなことしてるうちに発作も出なくなって
復帰したら軽い発作はあるけど薬には頼らないで何とかやり過ごしてる
イライラするとなるので牛乳とバナナ食べるのと会社まで自転車で通うようになって
だいぶ良くなった
休職して好きなことしてるうちに発作も出なくなって
復帰したら軽い発作はあるけど薬には頼らないで何とかやり過ごしてる
イライラするとなるので牛乳とバナナ食べるのと会社まで自転車で通うようになって
だいぶ良くなった
パキシルは飲み始めと減薬中は地獄だけど 慣れると発作も予期不安もなく幸せだった…
あまりに調子がいいので震災を期に減薬苦しかったけど頑張った…がやはり体調崩しうつ状態になったよ。飲むなら死ぬまで飲み続けた方が無難だな
あまりに調子がいいので震災を期に減薬苦しかったけど頑張った…がやはり体調崩しうつ状態になったよ。飲むなら死ぬまで飲み続けた方が無難だな
>>833-837
自分的にタイムリーな話題。
今とある原作付き漫画を読んでるんだけど、キャラが事あるごとに「ごくごくごくごく」水を飲んでる。
まだ上巻しか読んでないから理由はわからないんだけど、精神安定と聞いてなんか納得。
自分的にタイムリーな話題。
今とある原作付き漫画を読んでるんだけど、キャラが事あるごとに「ごくごくごくごく」水を飲んでる。
まだ上巻しか読んでないから理由はわからないんだけど、精神安定と聞いてなんか納得。
昔からよく人より飲み物よく飲む方だったけど、無意識的に不安でも感じてたのかな
まあ緊張しいだったしきっとそうなんだろうなぁ
まあ緊張しいだったしきっとそうなんだろうなぁ
まさに昨夜、プチ発作で目が覚めて、
動悸と震えと手の痺れがやばかったんだけど、冷やしたスポーツドリンク飲んだら
一口ですーっと楽になったよ
暑い部屋で寝てたから、身体が水分を欲してたのかも知れないけど
動悸と震えと手の痺れがやばかったんだけど、冷やしたスポーツドリンク飲んだら
一口ですーっと楽になったよ
暑い部屋で寝てたから、身体が水分を欲してたのかも知れないけど
852 ：優しい名無しさん：2012/08/01(水) 08:58:45.05 ID:GLLAH3RG
予期不安状態が緊張型頭痛の方っておらおあれますか？ 首こり肩こり背中こり
息苦しい鳩尾と喉の圧迫感 禁煙してからってこともありますが、外出した
とたんに首が硬直して上のような症状がでます。
息苦しい鳩尾と喉の圧迫感 禁煙してからってこともありますが、外出した
とたんに首が硬直して上のような症状がでます。
水で濡らした手で首の後ろをペチペチやると落ち着く
スレ読むと首を冷やすのはよくないみたいだけど
暑さもあってついアイスノンを首の後ろや顔に当ててしまう
足は厚手の靴下と膝掛けでガードして首周りにはアイスノン
スレ読むと首を冷やすのはよくないみたいだけど
暑さもあってついアイスノンを首の後ろや顔に当ててしまう
足は厚手の靴下と膝掛けでガードして首周りにはアイスノン
854 ：優しい名無しさん：2012/08/01(水) 09:31:35.56 ID:u5a+X90g
>>852
冬場は首ホットン(ホカロンみたいに温めるやつ)を首筋にあてて温めてたよ
自分にはかなり効果あったんだけど冬場限定販売で夏には販売しないみたいなんだよね
同じく緊張して光速でガチーンと凝るから重宝してた
冬場は首ホットン(ホカロンみたいに温めるやつ)を首筋にあてて温めてたよ
自分にはかなり効果あったんだけど冬場限定販売で夏には販売しないみたいなんだよね
同じく緊張して光速でガチーンと凝るから重宝してた
予期不安真っ最中。。
動機がとまらなくて血圧もかなり高く息苦しい。発作で死ぬことはナイってわかっても辛い
動けない、仕事しないといけないのにできない、理解をしてくれる同僚もいればソウじゃない人も
調子よく良い天気なのになんでいきなりくるんだよ・・
大丈夫 、大丈夫 あと１０分で楽になれるって思うけど１時間経過、頓服効かないし
職場で動けなく固まっている自分が情けない
動機がとまらなくて血圧もかなり高く息苦しい。発作で死ぬことはナイってわかっても辛い
動けない、仕事しないといけないのにできない、理解をしてくれる同僚もいればソウじゃない人も
調子よく良い天気なのになんでいきなりくるんだよ・・
大丈夫 、大丈夫 あと１０分で楽になれるって思うけど１時間経過、頓服効かないし
職場で動けなく固まっている自分が情けない
856 ：優しい名無しさん：2012/08/01(水) 12:23:01.73 ID:7R872Zit
>>855
ほぼ同じ状態。
職場は５人で、一人は夏休み中、もう一人は身内にご不幸があり、
昨夜から動悸始まり、朝から(゜Д゜；≡；゜Д゜)。
一応その二人の仕事フォローは３人で出来てるけど、
自分の仕事が進まない。
血圧計ったら、脈拍1分間55会なのに、不整脈って出た。
血圧見るの忘れた。
帰りたいけど帰れないー
倒れたいけど、倒れて場合じゃないから、悪循環…
ほぼ同じ状態。
職場は５人で、一人は夏休み中、もう一人は身内にご不幸があり、
昨夜から動悸始まり、朝から(゜Д゜；≡；゜Д゜)。
一応その二人の仕事フォローは３人で出来てるけど、
自分の仕事が進まない。
血圧計ったら、脈拍1分間55会なのに、不整脈って出た。
血圧見るの忘れた。
帰りたいけど帰れないー
倒れたいけど、倒れて場合じゃないから、悪循環…
857 ：優しい名無しさん：2012/08/01(水) 12:28:51.38 ID:kq2aHcWI
好評分譲中
>>856
2時間で落ち着いたはずなのに、また波がきた。今日は本当にひどい
お互い乗り越えましょう。これは仕事は休職してはいけない事情もありそれも原因に
なっているのかな？リラックス、大きく深呼吸ですね・・・
2時間で落ち着いたはずなのに、また波がきた。今日は本当にひどい
お互い乗り越えましょう。これは仕事は休職してはいけない事情もありそれも原因に
なっているのかな？リラックス、大きく深呼吸ですね・・・
859 ：優しい名無しさん：2012/08/01(水) 12:52:54.29 ID:7R872Zit
860 ：優しい名無しさん：2012/08/01(水) 13:52:56.48 ID:zNvDAXuJ
根を詰めすぎないようにね
俺は最近頑張りすぎて悪化したから少し静養します
俺は最近頑張りすぎて悪化したから少し静養します
861 ：優しい名無しさん：2012/08/01(水) 15:06:50.11 ID:xr100T/o
862 ：優しい名無しさん：2012/08/01(水) 17:36:50.13 ID:KURQ3pK6
863 ：862です：2012/08/01(水) 18:52:46.55 ID:KURQ3pK6
あとこれも参考になると思う！
http://headache.blog.ocn.ne.jp/blog/2012/04/post_fa40.html
http://headache.blog.ocn.ne.jp/blog/2012/04/post_fa40.html
>>862
これ首の骨が反対にカーブしてる人もストレートネックなんだよね
自分首の骨が反対側に急カーブしてる背骨も骨盤も歪んでて腰痛持ち
そのせいで手足が冷えて痺れてこれがよく発作の引き金になる
下痢にもなりやすい
やっぱりそういう根本的な体の歪みから治していかないとパニックを治すことはできないんかな
これ首の骨が反対にカーブしてる人もストレートネックなんだよね
自分首の骨が反対側に急カーブしてる背骨も骨盤も歪んでて腰痛持ち
そのせいで手足が冷えて痺れてこれがよく発作の引き金になる
下痢にもなりやすい
やっぱりそういう根本的な体の歪みから治していかないとパニックを治すことはできないんかな
865 ：優しい名無しさん：2012/08/01(水) 19:17:44.54 ID:7R872Zit
>>860
859です。ありがとうございます。
ゆっくり静養されて下さいね。
14時位にやっと動悸が落ち着いて、なんとか無事に帰宅中です。
858さんと860さんのレスに励まされました。ありがとうございます。
>>862
私もストレートネックなのです。
更に、大人になってから母から聞きましたが、生まれた時に首が右側にほぼ直角に曲がってたそうで。
今は前後からの見た目は普通ですし、肩凝りは慣れましたが、首凝りは頭痛に繋がるんですよね…。
最近レントゲン撮ったらやっぱり曲がってました。見た時はショックだったけど、生まれつきならもう気にしなくていいかな～、と思うようにしてます。
862さんストレートネックでも、生まれつきでないならなんとか治せるらしいので、そちらの治療もされたら早く治るかもしれませんね！
859です。ありがとうございます。
ゆっくり静養されて下さいね。
14時位にやっと動悸が落ち着いて、なんとか無事に帰宅中です。
858さんと860さんのレスに励まされました。ありがとうございます。
>>862
私もストレートネックなのです。
更に、大人になってから母から聞きましたが、生まれた時に首が右側にほぼ直角に曲がってたそうで。
今は前後からの見た目は普通ですし、肩凝りは慣れましたが、首凝りは頭痛に繋がるんですよね…。
最近レントゲン撮ったらやっぱり曲がってました。見た時はショックだったけど、生まれつきならもう気にしなくていいかな～、と思うようにしてます。
862さんストレートネックでも、生まれつきでないならなんとか治せるらしいので、そちらの治療もされたら早く治るかもしれませんね！
866 ：優しい名無しさん：2012/08/01(水) 20:47:55.86 ID:BtTlxkwV
力仕事しています。
昼間重い荷物運びまくって息が切れて過呼吸気味になって
フラフラになりました。だけど全くパニックになりません。
「おいおいこんなに苦しくてもビクともしないぞ」
自分でも不思議でした。休憩したら自然と治まりました。
そして夜、ホンの些細な動悸から「やばい来るぞ」そして
軽い息切れで「苦しい！何で昼間はこれと比較にならない
位の動悸息切れだったのに何も無くて、今来てるんだよ」
って泣く。そして落ち着く。
不思議ですね・・
何か笑えて来たｗｗｗｗ
でも笑えないんですね・・・
昼間重い荷物運びまくって息が切れて過呼吸気味になって
フラフラになりました。だけど全くパニックになりません。
「おいおいこんなに苦しくてもビクともしないぞ」
自分でも不思議でした。休憩したら自然と治まりました。
そして夜、ホンの些細な動悸から「やばい来るぞ」そして
軽い息切れで「苦しい！何で昼間はこれと比較にならない
位の動悸息切れだったのに何も無くて、今来てるんだよ」
って泣く。そして落ち着く。
不思議ですね・・
何か笑えて来たｗｗｗｗ
でも笑えないんですね・・・
867 ：優しい名無しさん：2012/08/01(水) 23:22:25.59 ID:pghxpP26
>>886 分かります 自分は洞性頻脈とゆうのになって夜中にドキドキ
してしまうんですけど その時は凄い頻脈と息苦しさと汗をかくんだけど
パニックには全然ひっかからないんです・・頻脈は凄かったけどパニックに
比べたら全然落ち着いている・・ やはりパニックは脳の決まった場所でおきているんだ
と納得してしまいました
してしまうんですけど その時は凄い頻脈と息苦しさと汗をかくんだけど
パニックには全然ひっかからないんです・・頻脈は凄かったけどパニックに
比べたら全然落ち着いている・・ やはりパニックは脳の決まった場所でおきているんだ
と納得してしまいました
868 ：優しい名無しさん：2012/08/01(水) 23:54:21.78 ID:BtTlxkwV
>>867
自分は夜が怖い（初めての発作が深夜の自宅だったから）ので
いわゆる「予期不安」なんですね。。１時～３時がピークです・・
おとなしくしてても動悸やソワソワ感で落ち着きません・・
脳が「深夜の自宅」のトラウマをしっかり記憶しているから
予期不安が続んのですよね・・
今はどうしても苦しい時はソラナック頓服で回避出来てますが
行動療法で克服したいです。だけど夜は毎日やってくるから
電車やバスみたいに自分で選択出来ないのが辛いです。。。
当初は夜を避ける（２４時間営業の店や繁華街でごまかしていた）
方法でしたが、結局逃げていても解決しないので開き直って
夜を受け入れるしかないんですね・・頓服以外に何かいい方法
ないでしょうか！？
自分は夜が怖い（初めての発作が深夜の自宅だったから）ので
いわゆる「予期不安」なんですね。。１時～３時がピークです・・
おとなしくしてても動悸やソワソワ感で落ち着きません・・
脳が「深夜の自宅」のトラウマをしっかり記憶しているから
予期不安が続んのですよね・・
今はどうしても苦しい時はソラナック頓服で回避出来てますが
行動療法で克服したいです。だけど夜は毎日やってくるから
電車やバスみたいに自分で選択出来ないのが辛いです。。。
当初は夜を避ける（２４時間営業の店や繁華街でごまかしていた）
方法でしたが、結局逃げていても解決しないので開き直って
夜を受け入れるしかないんですね・・頓服以外に何かいい方法
ないでしょうか！？
869 ：優しい名無しさん：2012/08/02(木) 00:22:30.82 ID:ugJZ2BvI
>>868 それは大変ですね パニ歴どれくらいですか？あと定薬飲んでますか？
870 ：優しい名無しさん：2012/08/02(木) 01:14:16.54 ID:tTkP/xUV
>>868
初めてのパニックは２０年前でその時は１カ月続いて突然症状が消えて、
また１０年後会社倒産して失業時にパニック復活。また１カ月後に再就職
して消えて、先月希望退職で失業して再び復活。今回はさすがに精神科に
行きました。夜中以外全く平気（満員電車や閉塞感が強い場所以外）なので
ソラナックスとリボトリール（緊急発作時）とレンドルミンとツムラ２６番
を処方されました。幸い今は漢方とソラナックスを１日１錠（半錠Ｘ２）で
落ち着いてます。レンドルミンは効き過ぎて倦怠感が強いので基本飲みません。
飲む場合は半分に割ってます。９月に転職が決まったので今回はしっかり
治療して再発を根絶したいと思ってます。。
初めてのパニックは２０年前でその時は１カ月続いて突然症状が消えて、
また１０年後会社倒産して失業時にパニック復活。また１カ月後に再就職
して消えて、先月希望退職で失業して再び復活。今回はさすがに精神科に
行きました。夜中以外全く平気（満員電車や閉塞感が強い場所以外）なので
ソラナックスとリボトリール（緊急発作時）とレンドルミンとツムラ２６番
を処方されました。幸い今は漢方とソラナックスを１日１錠（半錠Ｘ２）で
落ち着いてます。レンドルミンは効き過ぎて倦怠感が強いので基本飲みません。
飲む場合は半分に割ってます。９月に転職が決まったので今回はしっかり
治療して再発を根絶したいと思ってます。。
871 ：優しい名無しさん：2012/08/02(木) 01:16:07.79 ID:tTkP/xUV
872 ：優しい名無しさん：2012/08/02(木) 01:35:16.74 ID:ugJZ2BvI
873 ：優しい名無しさん：2012/08/02(木) 08:15:28.64 ID:UfwR7sKe
自分はアトピーで水仕事やって、手が荒れているんだけど
「けっこう酷いね」とか言われるけど
パニックに比べたら、なんて事ない
精神的な病気は、見た目では分らないから理解されにくいし
傍から見れば、甘えてるんだとか、構ってちゃんとかに見えるんだと
思う、ホント不利だわ。
「けっこう酷いね」とか言われるけど
パニックに比べたら、なんて事ない
精神的な病気は、見た目では分らないから理解されにくいし
傍から見れば、甘えてるんだとか、構ってちゃんとかに見えるんだと
思う、ホント不利だわ。
精神病は、なったやつじゃないと絶対理解されないからな…
本当にそうだよな 俺も発症する前は精神疾患全般
患った人は相当苦しんだろうなとか思ってはいたが
自分が同じ立場になって、これほどまでに想像を絶する苦しさだとは
夢にも思わなかった
もうPD+強迫性障害歴5年になるけど、通院先の先生も
当たり前にこの苦しさわかんないだろうな
最近は先生も治るとか 良くなっていくよとかあまり言わなくなってきて
俺はこの先何年このPDと付き合っていくのかな
以前よりは良くはなって発作もほとんど無く、現在は予期不安と戦闘中
もう長い目で見て 前向きに頑張りすぎずやってこう
長文すいませんでした。
患った人は相当苦しんだろうなとか思ってはいたが
自分が同じ立場になって、これほどまでに想像を絶する苦しさだとは
夢にも思わなかった
もうPD+強迫性障害歴5年になるけど、通院先の先生も
当たり前にこの苦しさわかんないだろうな
最近は先生も治るとか 良くなっていくよとかあまり言わなくなってきて
俺はこの先何年このPDと付き合っていくのかな
以前よりは良くはなって発作もほとんど無く、現在は予期不安と戦闘中
もう長い目で見て 前向きに頑張りすぎずやってこう
長文すいませんでした。
876 ：862です ：2012/08/02(木) 15:59:55.51 ID:Py/O/MzR
>>864
体の歪みを治せば少なからず良くなると思う！
俺自身は完治を信じてる。
なんせ整体に行ってからかなり調子よくなっから！
>>865
アドバイスありがとうございます！
865さんは強いですね！
体の歪みを治せば少なからず良くなると思う！
俺自身は完治を信じてる。
なんせ整体に行ってからかなり調子よくなっから！
>>865
アドバイスありがとうございます！
865さんは強いですね！
夏は熱中症を煽る記事が多いので予期不安が多いですね
878 ：優しい名無しさん：2012/08/02(木) 17:04:08.42 ID:90gvEXBT
理解してくれる人がいないのは辛い
ネガティブだらけ
ネガティブだらけ
軽い側わん症なんだけど、パニックと関係ない？
側わん症は治らないって整形外科で言われたから、治療はできないけど。
整体も何軒も通ったが、側わんもパニックもよくならなかった。
側わん症は治らないって整形外科で言われたから、治療はできないけど。
整体も何軒も通ったが、側わんもパニックもよくならなかった。
えっ、この病気って完治しないのΣ(゜◇゜；)
881 ：優しい名無しさん：2012/08/02(木) 20:44:19.35 ID:ugJZ2BvI
しないんだなぁ・・でも調子がいい時はあるし 悪くなる時もあるし・・
友達は薬止めて子供産んでからまったく良くなったみたいだけど。
まあ あまり気にしないで行く事がこの病気にはいいみたいですね
お薬もずっと飲んでても大丈夫みたいですし
友達は薬止めて子供産んでからまったく良くなったみたいだけど。
まあ あまり気にしないで行く事がこの病気にはいいみたいですね
お薬もずっと飲んでても大丈夫みたいですし
>>826
薬は睡眠薬を頓服としてしか飲んでないけど、無職だから好き勝手生きてるよ～
今はオリンピックだから朝方寝てる・・そのせいか調子悪い！
ドキドキするからお腹も壊すし体重も1キロ減った
でも、特に何も気にせず気ままに生きてる
こんな生活になってから発作は気にならなくなったなぁ
薬は睡眠薬を頓服としてしか飲んでないけど、無職だから好き勝手生きてるよ～
今はオリンピックだから朝方寝てる・・そのせいか調子悪い！
ドキドキするからお腹も壊すし体重も1キロ減った
でも、特に何も気にせず気ままに生きてる
こんな生活になってから発作は気にならなくなったなぁ
扇風機の風にあたるとなぜか落ち着くね
このスレ見てても落ち着く
このスレ見てても落ち着く
自分も完治はしないと思う・・・
発症後数年掛けてゆっくり減薬、そして断薬
発作も予期不安も全く出なかった
やった！完治した！体調も良いし(解雇されたので)再就職に励もう！
一年後、突如として大発作で救急車
生活リズムや食事、軽い運動など気をつけて生活してて、調子も悪く無かったのに・・・
天国から地獄に引きずり降ろされた感
生きてて、あの時程凹んだ事は無かった
以降ダラダラと発作繰り返し8年経つよ
この病気は執念深く治り難い厄介な奴だと実感してる
発症後数年掛けてゆっくり減薬、そして断薬
発作も予期不安も全く出なかった
やった！完治した！体調も良いし(解雇されたので)再就職に励もう！
一年後、突如として大発作で救急車
生活リズムや食事、軽い運動など気をつけて生活してて、調子も悪く無かったのに・・・
天国から地獄に引きずり降ろされた感
生きてて、あの時程凹んだ事は無かった
以降ダラダラと発作繰り返し8年経つよ
この病気は執念深く治り難い厄介な奴だと実感してる
だいぶ良くなってきてたのにぶり返した
電車が駅と駅の間で止まって身動きができなくてあの動悸とめまいが…
また電車すら乗れなくなりそう
電車が駅と駅の間で止まって身動きができなくてあの動悸とめまいが…
また電車すら乗れなくなりそう
あ、希望を折る様な書き込みでスマン
でもこれが現実だし、何と言うか
発症前の元気バリバリを目指すのではなく、PDを患った身体に合わせて生活するのも選択肢の一つかと思う
自分は今でもマッサージやら整体針灸通いつつ、薬のんでやり過ごしてる感
同年代は結婚、子供、家庭、仕事・・・と人生を楽しんでるが、自分はそっちは諦めたｗｗ
でもこれが現実だし、何と言うか
発症前の元気バリバリを目指すのではなく、PDを患った身体に合わせて生活するのも選択肢の一つかと思う
自分は今でもマッサージやら整体針灸通いつつ、薬のんでやり過ごしてる感
同年代は結婚、子供、家庭、仕事・・・と人生を楽しんでるが、自分はそっちは諦めたｗｗ
わたしは、治すよ
少し時間がかかってもね
少し時間がかかってもね
888 ：優しい名無しさん：2012/08/02(木) 23:36:26.45 ID:tTkP/xUV
治すと言うか
発作が起こらなければいいやって感じで
楽観的に考えてます。それで十分です。
発作が起こらなければいいやって感じで
楽観的に考えてます。それで十分です。
精神病に完治という言葉はない
寛解がせいぜいだ
寛解がせいぜいだ
精神病じゃなくても不整脈とかめまいの病気で苦しんでる人もいて、そういう人たちも治んないよね～
とりあえず症状さえでなければホント満足だなー
もしくは発作出たら頓服飲むことですぐに治まるという体になりたい
なおかつ薬の副作用は死ぬまで出ないで欲しい
とりあえず症状さえでなければホント満足だなー
もしくは発作出たら頓服飲むことですぐに治まるという体になりたい
なおかつ薬の副作用は死ぬまで出ないで欲しい
891 ：優しい名無しさん：2012/08/03(金) 07:23:32.80 ID:So1s2nQu
五日連続で休んだ
マジで社会人失格だorz
ほんとに良くなったと思ったのに
自宅療養に逆戻りしなきゃならないんだろうか
来週行って様子見して辞めるか考える
マジで社会人失格だorz
ほんとに良くなったと思ったのに
自宅療養に逆戻りしなきゃならないんだろうか
来週行って様子見して辞めるか考える
892 ：優しい名無しさん：2012/08/03(金) 08:02:02.15 ID:9VQIfJya
ssriで完治したと思って断薬して半年から一年で再発する人多いよね？
>>891
５日連続で休んだくらい大丈夫ｂ 社会人として失格なんかじゃない
夏休みだと思って笑うくらいの気持ちになってほしい。本人にとっては深刻なのは十分理解しています
でも、自分を追い込まないでね。この病気は普通の人には理解し難い病気だったりで周りの理解と協力
が本当に大事だと痛感しています。自分はPD→鬱の連鎖で仕事が本当にできなくなったけど、今でも
同じ職場に勤めています。PDは現在も進行形ですが開き直って発作がきたら仕方がない、予期不安を
自分で強めてしまうことだけは止めようと前向きに取り組んでいます。
まわりに誰も理解してくれなくてもこのスレの人たちは十分理解してくれると思うだけで安心できますよ
５日連続で休んだくらい大丈夫ｂ 社会人として失格なんかじゃない
夏休みだと思って笑うくらいの気持ちになってほしい。本人にとっては深刻なのは十分理解しています
でも、自分を追い込まないでね。この病気は普通の人には理解し難い病気だったりで周りの理解と協力
が本当に大事だと痛感しています。自分はPD→鬱の連鎖で仕事が本当にできなくなったけど、今でも
同じ職場に勤めています。PDは現在も進行形ですが開き直って発作がきたら仕方がない、予期不安を
自分で強めてしまうことだけは止めようと前向きに取り組んでいます。
まわりに誰も理解してくれなくてもこのスレの人たちは十分理解してくれると思うだけで安心できますよ
完治しないのは重々承知だがパニに人生壊されたまま終わるのは悔しすぎる
パニとうまく付き合いつつ望みをかなえたい
苦しんでる時間より楽しいと感じる時間を延ばしていきたい
希望は捨てないぞ絶対
パニとうまく付き合いつつ望みをかなえたい
苦しんでる時間より楽しいと感じる時間を延ばしていきたい
希望は捨てないぞ絶対
895 ：優しい名無しさん：2012/08/03(金) 10:36:59.67 ID:So1s2nQu
>>893
ありがとう 少し気持ちが楽になりました
こういうときネットがあってよかったとつくづく思います
自分も鬱を併発しています。時折前向きになっていろんなことにチャレンジするんですがしばらくすると
発作→予期不安→身体症状悪化→ダウン
この繰り返しですorz
一生の付き合いだとみんな割り切ってるんですかね？(´･ω･`)
ありがとう 少し気持ちが楽になりました
こういうときネットがあってよかったとつくづく思います
自分も鬱を併発しています。時折前向きになっていろんなことにチャレンジするんですがしばらくすると
発作→予期不安→身体症状悪化→ダウン
この繰り返しですorz
一生の付き合いだとみんな割り切ってるんですかね？(´･ω･`)
ここ読んだだけでわかるけど
やっぱ真面目すぎる人が多いね
やっぱ真面目すぎる人が多いね
質問なんだが、薬って性欲減るの？
半年前にパニなってからパキシルとソラナックスを欠かさず飲んでるんだけど、全然ムラムラしないんだよね。
一人でやるのも一週間に一回以下だし、
そもそもしたいと思わない。
これはこれで心配だわ。
半年前にパニなってからパキシルとソラナックスを欠かさず飲んでるんだけど、全然ムラムラしないんだよね。
一人でやるのも一週間に一回以下だし、
そもそもしたいと思わない。
これはこれで心配だわ。
>>895
少しでも楽になられて良かったです
これからの文章は自分の考えなので一般論ではないです。
この病気の完治に関して無理と考えられている方が多いようですが、自分は完治とは意味のない
ことだと思っています。一生付き合っていく？付き合うつもりもありません。矛盾しているかもしれませんが・・
人間生きていれば嬉しい事、楽しいこと、一杯あります。新しい知り合いや友達、彼氏彼女ができた。結婚、妊娠
新しい生命として子供が生まれる。欲しい物が手に入った、昇進や昇給、社会的地位を認められる。
そして、発作もなく予期不安もなく毎日が普通に生活できる・・・
逆に辛いこと苦しいことなどもあります。完治したと思った発作が誘発され、また戻ることもあるかもしれません
その時は通常の倍よりは累乗で苦しむ感じがしました。
でも、いいんです。また、普通の生活に時間をかけても戻せばいいだけで繰り返し再発することを恐れてはいけない
人間だからロボットのように感情を押し殺すことはできないし怖いのはみんな一緒だから難しいのは当た前で・・
インフルエンザに罹患しない人はいない。治っても毎年新しい流行性のインフルエンザになる人もいる。
自分はただ、それがPDなだけで特別な病気なんかじゃない。普通の生活ができたらそれでいいんじゃないか？
へんな拘りや偏見を自分自身で作っているって思ってからは発作を起こす回数や予期不安が減ってきています。
割り切っているといえば割り切っていると思われるけど前向きに割り切ってますよ。悲観なんて絶対にしないし
今度発作きたら耐え切ってやるって修行僧みたいになっていますよ＾＾
少しでも楽になられて良かったです
これからの文章は自分の考えなので一般論ではないです。
この病気の完治に関して無理と考えられている方が多いようですが、自分は完治とは意味のない
ことだと思っています。一生付き合っていく？付き合うつもりもありません。矛盾しているかもしれませんが・・
人間生きていれば嬉しい事、楽しいこと、一杯あります。新しい知り合いや友達、彼氏彼女ができた。結婚、妊娠
新しい生命として子供が生まれる。欲しい物が手に入った、昇進や昇給、社会的地位を認められる。
そして、発作もなく予期不安もなく毎日が普通に生活できる・・・
逆に辛いこと苦しいことなどもあります。完治したと思った発作が誘発され、また戻ることもあるかもしれません
その時は通常の倍よりは累乗で苦しむ感じがしました。
でも、いいんです。また、普通の生活に時間をかけても戻せばいいだけで繰り返し再発することを恐れてはいけない
人間だからロボットのように感情を押し殺すことはできないし怖いのはみんな一緒だから難しいのは当た前で・・
インフルエンザに罹患しない人はいない。治っても毎年新しい流行性のインフルエンザになる人もいる。
自分はただ、それがPDなだけで特別な病気なんかじゃない。普通の生活ができたらそれでいいんじゃないか？
へんな拘りや偏見を自分自身で作っているって思ってからは発作を起こす回数や予期不安が減ってきています。
割り切っているといえば割り切っていると思われるけど前向きに割り切ってますよ。悲観なんて絶対にしないし
今度発作きたら耐え切ってやるって修行僧みたいになっていますよ＾＾
>>897
減るよ
ただ個人差や服用してる薬にも因ると思うけど
自分としては脈が早くなる行為(走るとか)は、そのまま頻脈発作に繋る
あの辛く苦しいパニの頻脈発作を自分から呼ぶなんて、自殺行為？はしたくない
なのでHは絶対無理だ
減るよ
ただ個人差や服用してる薬にも因ると思うけど
自分としては脈が早くなる行為(走るとか)は、そのまま頻脈発作に繋る
あの辛く苦しいパニの頻脈発作を自分から呼ぶなんて、自殺行為？はしたくない
なのでHは絶対無理だ
900 ：優しい名無しさん：2012/08/03(金) 12:06:20.20 ID:gXVD8OTh
>>899 やっぱりそうなのか。
パニックになってから
オナヌーの度に頻脈になりおかしいなおかしいなとは思ってたんだよ
関係ないけど暑い中ちょっとチャリ漕いで買い物行っただけで
頻脈や不整脈になる参った
パニックになってから
オナヌーの度に頻脈になりおかしいなおかしいなとは思ってたんだよ
関係ないけど暑い中ちょっとチャリ漕いで買い物行っただけで
頻脈や不整脈になる参った
薬飲んでるとあまりに無欲で仙人になれそうな気がする
まだ若いのに
まだ若いのに
煙草がやめられない人いる？
その場しのぎだしパニック障害が悪化するの分かってるが吸わないとダメだ
禁煙のために病院でも行かなきゃ無理だな
その場しのぎだしパニック障害が悪化するの分かってるが吸わないとダメだ
禁煙のために病院でも行かなきゃ無理だな
>>902
俺はパニ発祥して病院通いだしてからタバコやめた。鬱もあってか味が分からなくなってね。
俺はパニ発祥して病院通いだしてからタバコやめた。鬱もあってか味が分からなくなってね。
905 ：優しい名無しさん：2012/08/03(金) 13:22:51.83 ID:JYCygFZS
最初の発作から3年、常に予期不安に怯えるようになってから3ヶ月。
自分の場合、晩酌やめたら全くでなくなりました。
つい5日前まで朝から夕方までぶっ通しで予期不安すごかったのに、
誇張なしで今ではあの感覚がどんなだったか正確に思い出せないくらいです。
これからは一生断酒します。
お酒好きなんでちょっとさびしいけど、神様が自分がアル中とか肝硬変になる前に
ガツンと効くお仕置きとしてパニックと鬱を味あわせてくれたのだと考える事にしました。
自分はもともとものすごく酒が強いのですが、明らかなパニック障害になってからも
量を水割り１杯とかに減らしてでも毎日飲んでいました。
たったそれだけでも翌日にアルコール離脱を起こしてしまう段階になっていたらしく、
今思えばそのせいで予期不安を引き起こしていたのだと思います。
１杯だけならと思って寝酒されてる方、一度完全に酒を抜いてみてはいかがでしょうか？
おそらく２、３日でとりあえずは体から抜けるはずです。
但し、アルコール依存の方は、医師に相談なく断酒するととても危険とのことでしたので
相談しながらやってみてください。
自分の場合、晩酌やめたら全くでなくなりました。
つい5日前まで朝から夕方までぶっ通しで予期不安すごかったのに、
誇張なしで今ではあの感覚がどんなだったか正確に思い出せないくらいです。
これからは一生断酒します。
お酒好きなんでちょっとさびしいけど、神様が自分がアル中とか肝硬変になる前に
ガツンと効くお仕置きとしてパニックと鬱を味あわせてくれたのだと考える事にしました。
自分はもともとものすごく酒が強いのですが、明らかなパニック障害になってからも
量を水割り１杯とかに減らしてでも毎日飲んでいました。
たったそれだけでも翌日にアルコール離脱を起こしてしまう段階になっていたらしく、
今思えばそのせいで予期不安を引き起こしていたのだと思います。
１杯だけならと思って寝酒されてる方、一度完全に酒を抜いてみてはいかがでしょうか？
おそらく２、３日でとりあえずは体から抜けるはずです。
但し、アルコール依存の方は、医師に相談なく断酒するととても危険とのことでしたので
相談しながらやってみてください。
自分もタバコやめたいのにやめられない
薬の効果に影響するのはわかってるんだけどついつい吸っちゃう
一年前にチャンピックス飲んだけど結局やめれなかった
減薬が先か禁煙が先か…やっぱ禁煙だよね
薬の効果に影響するのはわかってるんだけどついつい吸っちゃう
一年前にチャンピックス飲んだけど結局やめれなかった
減薬が先か禁煙が先か…やっぱ禁煙だよね
909 ：優しい名無しさん：2012/08/03(金) 17:05:00.04 ID:uSJQYDlN
パニック発作は治るよ。絶対に。
まずは怖がらずに良い本を読むこと。
特におすすめなのが不安のメカニズムっていう何十年も昔の本です。
この本では主に薬無しで不安神経症を完治させる方法が書かれています。
実際父親も昔これを読み神経症を６ヶ月で治しました。
自分はまだ完治していませんが読んだ結果かなりましになりましたよ。
まずは何故発作が起こるか。ということを知る必要があります。
軽く記述しますが、根本的に発作は恐怖から来ています。
不安などではありません。
簡単な話その恐怖心を取り除くのが大切です。
発作自体で亡くなった方はいません。
まずそれを念頭において話を聞いてください。
まず不安が襲ってきても体の筋肉を硬直させてはいけません。
それを受け入れてしまえばこっちのものです。
詳しくは不安のメカニズムという本に載っているので図書館なりで読んでみては。
かなりの良書でアマゾンのレビューでは１０年間パニックを患っていた人が治ったとも書いているので是非。
まずは怖がらずに良い本を読むこと。
特におすすめなのが不安のメカニズムっていう何十年も昔の本です。
この本では主に薬無しで不安神経症を完治させる方法が書かれています。
実際父親も昔これを読み神経症を６ヶ月で治しました。
自分はまだ完治していませんが読んだ結果かなりましになりましたよ。
まずは何故発作が起こるか。ということを知る必要があります。
軽く記述しますが、根本的に発作は恐怖から来ています。
不安などではありません。
簡単な話その恐怖心を取り除くのが大切です。
発作自体で亡くなった方はいません。
まずそれを念頭において話を聞いてください。
まず不安が襲ってきても体の筋肉を硬直させてはいけません。
それを受け入れてしまえばこっちのものです。
詳しくは不安のメカニズムという本に載っているので図書館なりで読んでみては。
かなりの良書でアマゾンのレビューでは１０年間パニックを患っていた人が治ったとも書いているので是非。
私は発作が来そうだったり来たら『何でもない、これが普通』と思うようにしたら
前のように焦らなくなり発作にならないか
来てもすぐにおさまるようになりました。
また以前は周りの環境のちょっとした変化からの不安で何も出来ない時もあったけど
『自分は何も変わらない』と思うようにしたら周りのことで不安になることが減りました。
考え方は人から言われてもなかなか変えられないですよね
ある日、自分で気づくものだと実感してます。
前のように焦らなくなり発作にならないか
来てもすぐにおさまるようになりました。
また以前は周りの環境のちょっとした変化からの不安で何も出来ない時もあったけど
『自分は何も変わらない』と思うようにしたら周りのことで不安になることが減りました。
考え方は人から言われてもなかなか変えられないですよね
ある日、自分で気づくものだと実感してます。
911 ：優しい名無しさん：2012/08/03(金) 19:16:47.57 ID:uSJQYDlN
912 ：優しい名無しさん：2012/08/03(金) 20:54:31.31 ID:7f6bvJwB
自衛隊に入隊して過酷な訓練で精神的にマヒさせたら
パニックなんて吹っ飛ばないかって真剣に考えてしまいますね。
発作時に「気合を入れんか！！」って隊長に激を飛ばされたいです。
パニックなんて吹っ飛ばないかって真剣に考えてしまいますね。
発作時に「気合を入れんか！！」って隊長に激を飛ばされたいです。
913 ：優しい名無しさん：2012/08/03(金) 21:08:04.92 ID:uSJQYDlN
914 ：優しい名無しさん：2012/08/03(金) 21:26:56.09 ID:wRO4F4NR
あの不安感と息苦しさは二度と味わいたくない
915 ：優しい名無しさん：2012/08/03(金) 23:43:51.66 ID:7f6bvJwB
修造かｗｗｗｗｗ
「大丈夫だぁああああああああ！絶対死なないぞぉおおおおおお」
とか必死になって叫ばれたら爆笑して発作が治まるかもｗｗｗｗ
「大丈夫だぁああああああああ！絶対死なないぞぉおおおおおお」
とか必死になって叫ばれたら爆笑して発作が治まるかもｗｗｗｗ
修造って実は本来すごくネガティブで、
努力してポジティブになったらしいぞ
努力してポジティブになったらしいぞ
917 ：優しい名無しさん：2012/08/04(土) 00:23:43.01 ID:P3QgzURI
>>915 自分なら逆に余計にパニックになりそうです。笑
>>916 それは意外ですね！知らなかったです。
やっぱりパニックにしろなんにせよ薬に頼ってばかりでは絶対治らないよね。
どんな病気でもそうだけど、如何にポジティブでいられるかだよね。
治った人の話を聞いたらやっぱし重い腰を動かすしかないんだなってつくづく思います。
そりゃ薬に頼るときもあるかもしれないけど、やっぱり行動して挫折もしてそれでまた行動っていうルートが実は一番の近道なのかもしれない。
救急車で運ばれたっていいじゃない。苦しいけどそれを乗り越えたら本当の自由がきっと待っている。
今日できたことは明日もできる。なら今日以上の事を明日しようって思う心がけが大事。
今日家を一歩踏み出せたなら明日は三歩進めば良い。
皆さん気長に焦らず病気と向き合い共存しながら生きていけばけっと、いえ、必ず治ります！
>>916 それは意外ですね！知らなかったです。
やっぱりパニックにしろなんにせよ薬に頼ってばかりでは絶対治らないよね。
どんな病気でもそうだけど、如何にポジティブでいられるかだよね。
治った人の話を聞いたらやっぱし重い腰を動かすしかないんだなってつくづく思います。
そりゃ薬に頼るときもあるかもしれないけど、やっぱり行動して挫折もしてそれでまた行動っていうルートが実は一番の近道なのかもしれない。
救急車で運ばれたっていいじゃない。苦しいけどそれを乗り越えたら本当の自由がきっと待っている。
今日できたことは明日もできる。なら今日以上の事を明日しようって思う心がけが大事。
今日家を一歩踏み出せたなら明日は三歩進めば良い。
皆さん気長に焦らず病気と向き合い共存しながら生きていけばけっと、いえ、必ず治ります！
921 ：優しい名無しさん：2012/08/04(土) 06:43:35.38 ID:vQO1G/MT
パニック障害の発症原因はまだ特定はできてないが、体質や生活習慣も関係
していると思う。自分は２６才で発症したが、仕事の多忙と精神的苦のストレス
が関与していたと振り返ると思う。
今はパキシルで、安定はしているが、結局は脳の病気なんだって知った。
この病気はなった人しか、絶対に理解してくれる人が少ないのが辛い。
していると思う。自分は２６才で発症したが、仕事の多忙と精神的苦のストレス
が関与していたと振り返ると思う。
今はパキシルで、安定はしているが、結局は脳の病気なんだって知った。
この病気はなった人しか、絶対に理解してくれる人が少ないのが辛い。
922 ：優しい名無しさん：2012/08/04(土) 06:47:30.17 ID:64n6Siam
もともと聴覚過敏あるし、そこに今回更にパニック障害発症しちゃったんでライブチケット買うの悩みに悩んでるうちにのがしちゃったんだけど、行けようが行けまいがチケット買っといた方が良かったかねぇ…。
別に行けないなら行けないで諦めようと思ったんだけど、チケットないって言ったら友達にTwitterでこれで最後って言ってたじゃんとか色々言われちゃって、
聴覚過敏でパニ障の自分に凄くイライラして悲しくなって…健常者って本当に羨ましいよねぇ…
別に行けないなら行けないで諦めようと思ったんだけど、チケットないって言ったら友達にTwitterでこれで最後って言ってたじゃんとか色々言われちゃって、
聴覚過敏でパニ障の自分に凄くイライラして悲しくなって…健常者って本当に羨ましいよねぇ…
エア修造を想像力でこしらえて、一緒に食事をしてみた
(´･ω･`)グッタリしたよ
タバコ、お酒、カフェインは発作の要因となるけどみんな止めれてる？
カフェイン断つのが１番難しい
(´･ω･`)グッタリしたよ
タバコ、お酒、カフェインは発作の要因となるけどみんな止めれてる？
カフェイン断つのが１番難しい
俺は酒とカフェイン類はやめれた
でもタバコがどうしてもやめられない タバコPDにはやっぱり悪影響なの
誰か医学的根拠しってる人教えて、どんな悪影響があるかわかったら
タバコやめれそう
でもタバコがどうしてもやめられない タバコPDにはやっぱり悪影響なの
誰か医学的根拠しってる人教えて、どんな悪影響があるかわかったら
タバコやめれそう
925続きです
PD発症して5年目 発症後1年ぐらいからリハビリのためジム通い
週に3~4回通ってた 後日光にあたるように毎日20~30の散歩
あまり夜更かしもせず 睡眠もちゃんととっていた
減藥もなんの影響もなく順調にできて発症2年目以降からは、たま～にちょとした
不安感がでるぐらいで ほぼ普通に生活出来るまで回復した
しかしこの1年前もともとゲームが趣味で 久しぶりに面白そうなゲームを買い
これにハマリ一日長時間プレイしてた ジムも散歩もいかなくなり10ヶ月
毎日テレビとにらめっこ それから罰が当たって大発作それから予期不安の連続
反省してジムに散歩に規則正しい生活に戻した
今は徐々に元に戻りつつある
みんなも長時間のゲームやTV観戦はやめた方がいいよ 睡眠もちゃんととろう
日光にも出来る人は当たった方がいい 俺の二の舞は踏まないでくれ
長文ゴメン
PD発症して5年目 発症後1年ぐらいからリハビリのためジム通い
週に3~4回通ってた 後日光にあたるように毎日20~30の散歩
あまり夜更かしもせず 睡眠もちゃんととっていた
減藥もなんの影響もなく順調にできて発症2年目以降からは、たま～にちょとした
不安感がでるぐらいで ほぼ普通に生活出来るまで回復した
しかしこの1年前もともとゲームが趣味で 久しぶりに面白そうなゲームを買い
これにハマリ一日長時間プレイしてた ジムも散歩もいかなくなり10ヶ月
毎日テレビとにらめっこ それから罰が当たって大発作それから予期不安の連続
反省してジムに散歩に規則正しい生活に戻した
今は徐々に元に戻りつつある
みんなも長時間のゲームやTV観戦はやめた方がいいよ 睡眠もちゃんととろう
日光にも出来る人は当たった方がいい 俺の二の舞は踏まないでくれ
長文ゴメン
927 ：優しい名無しさん：2012/08/04(土) 12:05:56.55 ID:34BmvUId
PDはストレスや精神的な面でなるのか
首の関係でなるのか、それとも両方か。
俺は首をやってしまってからPDになったな。
首には自律神経が詰まっていて、首が歪んでしまうことによって
自律神経が圧迫気味になってしまうのかな？
そのせいで緊張や不安などのストレスで首の筋肉によって更に自律神経が
圧迫されてパニック発作や予期不安がくるのかな？
つまりパニック障害はただの精神病ではないのかも。
中途半端な推理ですんません(;＞_＜;)
首の関係でなるのか、それとも両方か。
俺は首をやってしまってからPDになったな。
首には自律神経が詰まっていて、首が歪んでしまうことによって
自律神経が圧迫気味になってしまうのかな？
そのせいで緊張や不安などのストレスで首の筋肉によって更に自律神経が
圧迫されてパニック発作や予期不安がくるのかな？
つまりパニック障害はただの精神病ではないのかも。
中途半端な推理ですんません(;＞_＜;)
生きてれば遅かれ早かれ自分で自分を制御出来なくなる時がくるよ。その時逃げないで向き合ってくれた人を治ってから大事にすればいいよ。
>>907
あー、たった寝酒の缶ビール1本も駄目なのか・・・
昔の若い頃に比べりゃ、今は酒量350ml缶1～2本がせめての楽しみ
タバコも博打(パチンコとか)も女遊びもしないし、晩酌くらいは・・・って駄目なんだろうな、脳には
楽しみなくなる(´・ω・｀)
あー、たった寝酒の缶ビール1本も駄目なのか・・・
昔の若い頃に比べりゃ、今は酒量350ml缶1～2本がせめての楽しみ
タバコも博打(パチンコとか)も女遊びもしないし、晩酌くらいは・・・って駄目なんだろうな、脳には
楽しみなくなる(´・ω・｀)
薬飲んでてアルコール飲んでると
地獄見るよ？
地獄見るよ？
931 ：優しい名無しさん：2012/08/04(土) 14:47:53.16 ID:XPaQceBy
>>927
生まれつきの性格も関係してると思う
小学生の頃から「私病気かも」と大騒ぎして病院行って異常なしで帰されての繰り返しだったから
パニにはなるべくしてなったという気がしないでもないんだ
規則正しい生活、リズム運動、日光浴でだいぶ改善したから
やっぱり大事なのは自律神経を鍛えることなんだろうね
ここの人が子供のころどうだったのかてとも気になる
生まれつきの性格も関係してると思う
小学生の頃から「私病気かも」と大騒ぎして病院行って異常なしで帰されての繰り返しだったから
パニにはなるべくしてなったという気がしないでもないんだ
規則正しい生活、リズム運動、日光浴でだいぶ改善したから
やっぱり大事なのは自律神経を鍛えることなんだろうね
ここの人が子供のころどうだったのかてとも気になる
子供のころから暑さ、寒さを感じにくかった。
体が固かった。いつも力が入っていると言われていた。
神経質だった。
なんどか、旅行先とかデートで心臓とか腸が痛くなり救急車で運ばれたことがある。
僕も時期の遅い早いはあっても、なるべくしてなったと思ってる。
同じく規則正しい生活とか日光浴が大事だね。
体が固かった。いつも力が入っていると言われていた。
神経質だった。
なんどか、旅行先とかデートで心臓とか腸が痛くなり救急車で運ばれたことがある。
僕も時期の遅い早いはあっても、なるべくしてなったと思ってる。
同じく規則正しい生活とか日光浴が大事だね。
934 ：優しい名無しさん：2012/08/04(土) 18:38:53.16 ID:E9HkZ3xn
>>932
ID違うけど、931です。ちょっとスレチかなと思うけど、書いてみます。
幼い頃、人には言えない嫌な事がありました。
でも子供の頃は元気いっぱい。躾はかなり厳しかった。
毎日些細なことで怒られ、母に抱かれた記憶はなく、一回だけおんぶしてくれた時は嬉しかった。
幼稚園バスの中では、なぜか毎日泣いてた。
小学校の時は具合悪くても学校は休ませてもらえず、テストは常に80点以上を母から要求され、熱で休んだ時の授業内容のテストの点数が悪くて、ものすごーく怒られた。
以来風邪で休んでまだ治らなくても「休むと勉強が遅れる」と言って学校に行った。
門限は夏が５時、冬は３時。テレビは決まった曜日と時間にしか見せてもらえなかった。
クラスメートと遊ぶ時間も、休み時間に昨日のテレビの話すらも出来なくて、女子からは自然と仲間外れに。
特に男子と仲が良かったわけではないけど、男子がかばってくれる時もあった。
仲間外れにされても、嫌がらせされても、ショックではあったけど、イジメられてるとは思わなかった。逆に泣きながら相手に怒った時もあったし。
先生に話すと「すぐ先生に言いつける」と言われ、私が悪い部分もいっぱいあったのかと思います。
そのうち親ともほとんど話さなくなったけど、高校でバイトし出してから、話しをするようになった。
他にも嫌なことは色々あったけど、楽しいこともいっぱいあったし、母に対する気持ちは「好き」。
形成された性格は、完璧主義・マジメ・正義感強くて人に対して優しいとの評価もある。
物事に興味は非常に薄く、非常に飽きっぽい。興味がでた場合のみ、のめり込む。
細かいことにこだわり過ぎる。ギリギリまでストレスを溜め込む。
人とのコミュニケーションの取り方が上手く出来ない。
今は過去を振り返るより、自分の考え方を変えようと思ってます。
毎日、不安感に押しつぶされそうになるけど、病気になったことは私には必要だった。そう思うようにしてます。
ID違うけど、931です。ちょっとスレチかなと思うけど、書いてみます。
幼い頃、人には言えない嫌な事がありました。
でも子供の頃は元気いっぱい。躾はかなり厳しかった。
毎日些細なことで怒られ、母に抱かれた記憶はなく、一回だけおんぶしてくれた時は嬉しかった。
幼稚園バスの中では、なぜか毎日泣いてた。
小学校の時は具合悪くても学校は休ませてもらえず、テストは常に80点以上を母から要求され、熱で休んだ時の授業内容のテストの点数が悪くて、ものすごーく怒られた。
以来風邪で休んでまだ治らなくても「休むと勉強が遅れる」と言って学校に行った。
門限は夏が５時、冬は３時。テレビは決まった曜日と時間にしか見せてもらえなかった。
クラスメートと遊ぶ時間も、休み時間に昨日のテレビの話すらも出来なくて、女子からは自然と仲間外れに。
特に男子と仲が良かったわけではないけど、男子がかばってくれる時もあった。
仲間外れにされても、嫌がらせされても、ショックではあったけど、イジメられてるとは思わなかった。逆に泣きながら相手に怒った時もあったし。
先生に話すと「すぐ先生に言いつける」と言われ、私が悪い部分もいっぱいあったのかと思います。
そのうち親ともほとんど話さなくなったけど、高校でバイトし出してから、話しをするようになった。
他にも嫌なことは色々あったけど、楽しいこともいっぱいあったし、母に対する気持ちは「好き」。
形成された性格は、完璧主義・マジメ・正義感強くて人に対して優しいとの評価もある。
物事に興味は非常に薄く、非常に飽きっぽい。興味がでた場合のみ、のめり込む。
細かいことにこだわり過ぎる。ギリギリまでストレスを溜め込む。
人とのコミュニケーションの取り方が上手く出来ない。
今は過去を振り返るより、自分の考え方を変えようと思ってます。
毎日、不安感に押しつぶされそうになるけど、病気になったことは私には必要だった。そう思うようにしてます。
935 ：優しい名無しさん：2012/08/04(土) 19:27:26.28 ID:E9HkZ3xn
生まれつきの骨格的な問題は治せないと言われたけど、一時的でも楽になる方法はある。
性格や考え方は何才になろうが、後からいくらでも修正出来る。
病院の先生は私のマイナス面を修正しようとしてくれてる。
私はそれを信じるよ。
ここの人達は、みんな優しくて病気と向き合ってて、強いと思う。
性格や考え方は何才になろうが、後からいくらでも修正出来る。
病院の先生は私のマイナス面を修正しようとしてくれてる。
私はそれを信じるよ。
ここの人達は、みんな優しくて病気と向き合ってて、強いと思う。
936 ：優しい名無しさん：2012/08/04(土) 23:14:21.59 ID:m5/07lBH
今日、薬を変えるということでパキシルCRを12.5mg/day出されました。
調べたらうつ病のみ適用とのこと。
当方パニック障害なんですが、この薬でいいのでしょうか？
調べたらうつ病のみ適用とのこと。
当方パニック障害なんですが、この薬でいいのでしょうか？
938 ：優しい名無しさん：2012/08/04(土) 23:33:10.06 ID:m5/07lBH
>>938
うつにもパニックにも効くよ
ただ、躁転したり離脱症状がきつかったりはするな
徐放剤つってもやはりそこは悪名高いSSRIパキシルだからな
離脱がどんだけやばいかは有名すぎるしな
今じゃリフレックスやジェイゾロフト、その他セロトニンに効く薬がいっぱいあるんだしそっちのほうがリスク少なくていいと思うけどなぁ
うつにもパニックにも効くよ
ただ、躁転したり離脱症状がきつかったりはするな
徐放剤つってもやはりそこは悪名高いSSRIパキシルだからな
離脱がどんだけやばいかは有名すぎるしな
今じゃリフレックスやジェイゾロフト、その他セロトニンに効く薬がいっぱいあるんだしそっちのほうがリスク少なくていいと思うけどなぁ
940 ：優しい名無しさん：2012/08/05(日) 00:29:50.03 ID:3/newEhA
>>939
パニック障害でドグマチール服用してたんですが、生理が止まったので薬を変更することになったんです。
SSRIは初めてなので、出来れば難易度の低いものがいいなぁと思うんですが、、、
パキシルは嫌だと言えば変えてくれますかね？(>_<；
パニック障害でドグマチール服用してたんですが、生理が止まったので薬を変更することになったんです。
SSRIは初めてなので、出来れば難易度の低いものがいいなぁと思うんですが、、、
パキシルは嫌だと言えば変えてくれますかね？(>_<；
941 ：優しい名無しさん：2012/08/05(日) 00:53:21.28 ID:r7S39Zha
良い医者ならパキシルは後回しにするでしょう
>>940
そうだな パキシルはやめとけ
俺はSSRIよりリフレックスやSNRIとかのほうがいいと思うけどな
あとは、発作時のみ抗不安薬飲むとか
色々手があるよ パキシルは初心者にはリスキーすぎると思う
そうだな パキシルはやめとけ
俺はSSRIよりリフレックスやSNRIとかのほうがいいと思うけどな
あとは、発作時のみ抗不安薬飲むとか
色々手があるよ パキシルは初心者にはリスキーすぎると思う
943 ：優しい名無しさん：2012/08/05(日) 02:34:54.89 ID:3D35wnAN
パニックって発作の予測が出来ないからタチ悪い・
夜全く平気だったのに朝いきなり前触れもなくやってきたり
する。。調子悪い時はあらかじめ頓服飲んで予防出来るけど、
突然のは焦るし焦るから余計にパニックになる・・
どう対処してますか？（頓服飲むまでに）
夜全く平気だったのに朝いきなり前触れもなくやってきたり
する。。調子悪い時はあらかじめ頓服飲んで予防出来るけど、
突然のは焦るし焦るから余計にパニックになる・・
どう対処してますか？（頓服飲むまでに）
944 ：優しい名無しさん：2012/08/05(日) 02:43:31.04 ID:3D35wnAN
パニックって発作の予測が出来ないからタチ悪い・
夜全く平気だったのに朝いきなり前触れもなくやってきたり
する。。調子悪い時はあらかじめ頓服飲んで予防出来るけど、
突然のは焦るし焦るから余計にパニックになる・・
どう対処してますか？（頓服飲むまでに）
夜全く平気だったのに朝いきなり前触れもなくやってきたり
する。。調子悪い時はあらかじめ頓服飲んで予防出来るけど、
突然のは焦るし焦るから余計にパニックになる・・
どう対処してますか？（頓服飲むまでに）
946 ：優しい名無しさん：2012/08/05(日) 08:46:43.69 ID:NJ1pPFdE
SSRIのパキシル服用してるが、セロトニンが正常値まで回復すると
性欲も意欲も出できました。
悪名高いパキシルですが、パニック＆予期不安が消失して、以前の生活
が送れているので、自分は持病だと思い、一生服用するしかないかと。
性欲も意欲も出できました。
悪名高いパキシルですが、パニック＆予期不安が消失して、以前の生活
が送れているので、自分は持病だと思い、一生服用するしかないかと。
>>933>>934レスありがとう
育った環境は全然違うのに共通点や共感できる部分があることに驚いた
人の過去だけ聞きだして書かないのはズルイので最初のきっかけを書かせてください
神経質心配性怖がりは生まれつき
小学生の社会見学で原爆資料館に行ったとき初めて恐怖で不安発作みたいな症状が出た
被爆三世だから他人事に思えなくて「死」に対する恐怖が強まった
それから数ヶ月悪夢や死ぬ妄想に悩まされた
3人兄弟で他の2人が病気持ちで入退院を繰り返してるのも怖かった（死んでしまうのでは・・・と）
一人で留守番が苦手だった親にかまってもらえず寂しかった一人だけ健康体なのが申し訳なかった
その一方で本当に健康体なのか常に疑ってかかっていた
ストレスが身体症状として現れ始めてから人や場所を避けるようになったけど
逃げて隠れて耳を塞いで・・・・それじゃ何の解決にもならずパニになった
今は全てを拒絶するのではなく一つずつ受け入れて行こうと努力してるところ
今年の冬少し働けたことがかなり大きな自信になった
育った環境は全然違うのに共通点や共感できる部分があることに驚いた
人の過去だけ聞きだして書かないのはズルイので最初のきっかけを書かせてください
神経質心配性怖がりは生まれつき
小学生の社会見学で原爆資料館に行ったとき初めて恐怖で不安発作みたいな症状が出た
被爆三世だから他人事に思えなくて「死」に対する恐怖が強まった
それから数ヶ月悪夢や死ぬ妄想に悩まされた
3人兄弟で他の2人が病気持ちで入退院を繰り返してるのも怖かった（死んでしまうのでは・・・と）
一人で留守番が苦手だった親にかまってもらえず寂しかった一人だけ健康体なのが申し訳なかった
その一方で本当に健康体なのか常に疑ってかかっていた
ストレスが身体症状として現れ始めてから人や場所を避けるようになったけど
逃げて隠れて耳を塞いで・・・・それじゃ何の解決にもならずパニになった
今は全てを拒絶するのではなく一つずつ受け入れて行こうと努力してるところ
今年の冬少し働けたことがかなり大きな自信になった
昨日数ヶ月ぶりにパチンコやったらすぐに大当たりきて、連チャンがなかなか終わらなくて発作がきた
水をガブガブ飲んだり、足を頻繁に組み変えたり、飴なめたりしたけど、動悸と吐き気が止まらない
９連チャンが終わってすぐ外に出てデパス飲んだけど、しばらく気持ち悪かった。
やっぱり離れられない状況がダメなんだなぁ
パチンコなんて一生できなくてもいいけど、せめて電車、バス、飛行機には薬なしで乗れるようになりたい
水をガブガブ飲んだり、足を頻繁に組み変えたり、飴なめたりしたけど、動悸と吐き気が止まらない
９連チャンが終わってすぐ外に出てデパス飲んだけど、しばらく気持ち悪かった。
やっぱり離れられない状況がダメなんだなぁ
パチンコなんて一生できなくてもいいけど、せめて電車、バス、飛行機には薬なしで乗れるようになりたい
自分の症状を思うに、パニック障害というよりパニック発作恐怖症って言う方が妥当な気がする。
よく考えてみたら発作らしい発作って、最初に電車でなった（もしかするとなりかけだったような気もする）一回と
それから２年くらい後の二日酔いの朝、自宅で突然なった（これは完璧に発作だった）
それ以外は予期不安の強いのくらいで結局全部未遂だったと思う。
思い出してみると、自分が高所恐怖症だってことに気付いたのは東京タワーに行った時だけど、
あの時の感覚と予期不安の感覚がかなり近い。。。
ここから何かつかめそうな気がする。
よく考えてみたら発作らしい発作って、最初に電車でなった（もしかするとなりかけだったような気もする）一回と
それから２年くらい後の二日酔いの朝、自宅で突然なった（これは完璧に発作だった）
それ以外は予期不安の強いのくらいで結局全部未遂だったと思う。
思い出してみると、自分が高所恐怖症だってことに気付いたのは東京タワーに行った時だけど、
あの時の感覚と予期不安の感覚がかなり近い。。。
ここから何かつかめそうな気がする。
951 ：優しい名無しさん：2012/08/05(日) 14:54:24.08 ID:3/newEhA
患者数が多い割りにマトモな薬がないのも、この病気の辛さだよな
セロトニンだ、アドレナリンだと様々理屈が出ても、イマイチぱっとしない
そんなんだから、薬も対処に過ぎないし
本来なら発作に至る過程にきっちり作用して、且つ副作用も少ない薬剤が出てもよさそうなんだが
セロトニンだ、アドレナリンだと様々理屈が出ても、イマイチぱっとしない
そんなんだから、薬も対処に過ぎないし
本来なら発作に至る過程にきっちり作用して、且つ副作用も少ない薬剤が出てもよさそうなんだが
953 ：優しい名無しさん：2012/08/05(日) 17:02:30.14 ID:r7S39Zha
発作に効くのは安定剤で抗うつ薬は発作からくる精神の不調を軽くするらしいよ
954 ：優しい名無しさん：2012/08/05(日) 17:21:07.78 ID:ig++5hyC
パニックって首とか肩は凝るみたいなんですけど、みなさんどうですか。
私は右半身だけ首～背中のコリが酷いんだけど、こういう人っていますか？
私は右半身だけ首～背中のコリが酷いんだけど、こういう人っていますか？
マッサージ行ったらいつもガチガチだと言われるよ
ネットやるからだろうな
ネットやるからだろうな
そうですか。今日まさにマッサージ言ってきてそう言われました。
そして足が氷のように冷たい。。。
血流悪いんでしょうね。
そして足が氷のように冷たい。。。
血流悪いんでしょうね。
今子供を夏祭りに連れてきたら、パニクって、人少ないとこで待機中。
なにやってんだ自分…。情けなすぎる…。
なにやってんだ自分…。情けなすぎる…。
958 ：優しい名無しさん：2012/08/05(日) 18:27:47.25 ID:tnVVqxGc
959 ：優しい名無しさん：2012/08/05(日) 18:47:24.99 ID:lV8lV54M
961 ：優しい名無しさん：2012/08/05(日) 19:46:38.89 ID:lV8lV54M
>>948
934です、レスありがとうございます。
948さんはきっと繊細で感受性が強く、とても優しいんですよ。
私も３人兄妹です。
思えば兄達の方が小児喘息だったり、すぐ病気になってたような…。
948さんのご兄弟と程度は全く違うので、比べるのが申し訳ないけど、少なからず共通点はあるのでしょうね。
お仕事が出来て自信に繋がったように、これからも948さんに自信が増えていくと思います。
948さんの地道な努力は、必ず報われると信じてます。
934です、レスありがとうございます。
948さんはきっと繊細で感受性が強く、とても優しいんですよ。
私も３人兄妹です。
思えば兄達の方が小児喘息だったり、すぐ病気になってたような…。
948さんのご兄弟と程度は全く違うので、比べるのが申し訳ないけど、少なからず共通点はあるのでしょうね。
お仕事が出来て自信に繋がったように、これからも948さんに自信が増えていくと思います。
948さんの地道な努力は、必ず報われると信じてます。
962 ：優しい名無しさん：2012/08/05(日) 21:06:20.98 ID:bU12KDxt
>>940
SSRIのジョイゾロフトと他２種類服用中ですが、こちらも月経障害の副作用ありです。
多分どの薬でも性欲減退・月経障害は副作用に含まれているような…？
ただ当然個人差はありますし、必ずしも全ての人に月経障害が起こるわけではありません。
今までの薬が940さんには強かったのかもしれませんし。
女として不安であるし心配ですが、私は生理時の不快感がなくなった！
と、無理やり開き直ってみるようにしました。特に今の季節は。。。
SSRIの中でもジェイゾロフトは比較的副作用は少ないようですし、
他の面を見れば自分には合っていると思います。
担当の先生とよく相談して、勇気がいると思いますが、
今後は婦人科受診も視野に入れてみてはいかがでしょうか？
この先絶対来ないわけではないし、いつ来てもいいように備えだけはバッチリしてます。
（むしろ来た時にドバーっとなりそうでそちらの方が怖いです…）
SSRIのジョイゾロフトと他２種類服用中ですが、こちらも月経障害の副作用ありです。
多分どの薬でも性欲減退・月経障害は副作用に含まれているような…？
ただ当然個人差はありますし、必ずしも全ての人に月経障害が起こるわけではありません。
今までの薬が940さんには強かったのかもしれませんし。
女として不安であるし心配ですが、私は生理時の不快感がなくなった！
と、無理やり開き直ってみるようにしました。特に今の季節は。。。
SSRIの中でもジェイゾロフトは比較的副作用は少ないようですし、
他の面を見れば自分には合っていると思います。
担当の先生とよく相談して、勇気がいると思いますが、
今後は婦人科受診も視野に入れてみてはいかがでしょうか？
この先絶対来ないわけではないし、いつ来てもいいように備えだけはバッチリしてます。
（むしろ来た時にドバーっとなりそうでそちらの方が怖いです…）
963 ：優しい名無しさん：2012/08/06(月) 07:14:16.57 ID:DtbrZ5XB
歯医者もろくに行けないのに、数ヶ月前からティンポの付け根の上が
もっこりし始まってなんか脱腸っぽい
直ぐに血圧や脈が上がるのに簡単な手術とはいえとても不安です
もっこりし始まってなんか脱腸っぽい
直ぐに血圧や脈が上がるのに簡単な手術とはいえとても不安です
>>963
逆に病院だから発作起きてもいいやと思うと楽になるよ。
もう言ってあるだろうけどパニック障害と伝えておけば苦しくなってないか確認しながら
対処してくれるので安心して治療して。お大事にね。あと歯医者も行けるようになるといいね。
逆に病院だから発作起きてもいいやと思うと楽になるよ。
もう言ってあるだろうけどパニック障害と伝えておけば苦しくなってないか確認しながら
対処してくれるので安心して治療して。お大事にね。あと歯医者も行けるようになるといいね。
早く処置しないと腸が壊死しちゃうよ
不安なのはわかるが早く行っておいで
パニックってこともちゃんと伝えたらいいんじゃない？
不安なのはわかるが早く行っておいで
パニックってこともちゃんと伝えたらいいんじゃない？
966 ：963：2012/08/06(月) 08:05:37.92 ID:pqgQX130
ありがとうございます
初診時の問診票？だかにはパニック障害と書いといたが
田舎の外科医だからどこまでパニック障害を理解してるのか･･･
初診時の問診票？だかにはパニック障害と書いといたが
田舎の外科医だからどこまでパニック障害を理解してるのか･･･
未来の心配ばかりして今現在を台無しにしてるわ
湿気とか天候って症状に関係あるかな
夏場は辛いけど特に今日みたいな雨の日は朝からめまいや動悸がして出勤が大変
低血圧だからそれも関係あるかもしれんがムシムシすると呼吸がしにくい
夏場は辛いけど特に今日みたいな雨の日は朝からめまいや動悸がして出勤が大変
低血圧だからそれも関係あるかもしれんがムシムシすると呼吸がしにくい
今日歯医者嫌だな～
前回パニックの事は言ったし、かなり理解ある先生だから大丈夫だとは思うけどそれでも不安。
頓服持って頑張ってこよう！
前回パニックの事は言ったし、かなり理解ある先生だから大丈夫だとは思うけどそれでも不安。
頓服持って頑張ってこよう！
歯医者ってなんかやだよね
内科とかの病院なら発作出てもいいやと思って楽なんだけど、歯医者って歯以外何もできなそうだし具合悪くなった時寝かせてくれるベッドないし…
知覚過敏酷いから行きたいんだけど勇気ない
内科とかの病院なら発作出てもいいやと思って楽なんだけど、歯医者って歯以外何もできなそうだし具合悪くなった時寝かせてくれるベッドないし…
知覚過敏酷いから行きたいんだけど勇気ない
昨日クリニック行ったら血圧高くて、頻脈になってやばかった
もう早く夏終わってくれ…
もう早く夏終わってくれ…
ありえへん∞世界 関ジャニ∞全員集合スペシャル！
今夜19:00～20:54 テレビ大阪(テレビ東京は放送休止)
CD2896万枚グローブ マークパンサーは今…香港の居酒屋で働いてる
いじめ…パニック障害
今夜19:00～20:54 テレビ大阪(テレビ東京は放送休止)
CD2896万枚グローブ マークパンサーは今…香港の居酒屋で働いてる
いじめ…パニック障害
973 ：優しい名無しさん：2012/08/07(火) 16:18:36.05 ID:CzgXahv3
>>950
何かわかる気がする。自分もそんな感じです。もちろん大発作の起こるであろう状況を極力避けてる行動範囲も
あるだろうけど日々の生活の中で避けられない仕方なく強行した場合でも「何ともない」もあれば「同じものなのにやばい」時が
あって、何をするにも「不安・恐怖」の波があって、大発作というものはそうそう起こってないけど「ああ、やばいかなあ・・」
というので具合が実際悪くなってる気がする。帰路は元気になってたり
>>952
全く同意です。アメリカにも200万人以上いるとか聞くけど、つまりはちゃんとしたものが「何もない」ということだよね。
最近、親戚のおばちゃんの病気調べてあげたら難病指定で「完治」方法はなかったけど、ある薬飲んでればずっと抑えられる、と。
だけどそれはSSRIのように個人差があったり、副作用のほうがひどかったりとか不安定なものでなくて誰でものんでられる薬だった。
本当に隠れPDって結構いそうだけど、まるで誰も取り扱ってないというか研究されてるのか、ってそれが悲しい・・・
日本じゃまずありえないから海外で今、できても時間かかるし、その海外でも「うつ」に比べて放置な気がする。
若い人は学生生活や恋愛やで辛いだろうけどまだ待つ時間はある、俺みたいにいい年だと本当にもう人生間に合わないよ、どっちもつらいね。
何かわかる気がする。自分もそんな感じです。もちろん大発作の起こるであろう状況を極力避けてる行動範囲も
あるだろうけど日々の生活の中で避けられない仕方なく強行した場合でも「何ともない」もあれば「同じものなのにやばい」時が
あって、何をするにも「不安・恐怖」の波があって、大発作というものはそうそう起こってないけど「ああ、やばいかなあ・・」
というので具合が実際悪くなってる気がする。帰路は元気になってたり
>>952
全く同意です。アメリカにも200万人以上いるとか聞くけど、つまりはちゃんとしたものが「何もない」ということだよね。
最近、親戚のおばちゃんの病気調べてあげたら難病指定で「完治」方法はなかったけど、ある薬飲んでればずっと抑えられる、と。
だけどそれはSSRIのように個人差があったり、副作用のほうがひどかったりとか不安定なものでなくて誰でものんでられる薬だった。
本当に隠れPDって結構いそうだけど、まるで誰も取り扱ってないというか研究されてるのか、ってそれが悲しい・・・
日本じゃまずありえないから海外で今、できても時間かかるし、その海外でも「うつ」に比べて放置な気がする。
若い人は学生生活や恋愛やで辛いだろうけどまだ待つ時間はある、俺みたいにいい年だと本当にもう人生間に合わないよ、どっちもつらいね。
休養と薬で動悸は出なくなったけど、調子悪いと下痢や吐き気が酷い・・
下痢が止まらないのはパニック障害じゃなくて過敏性大腸炎なのかな～
トイレの心配しなきゃならないから、病院行くのも億劫だよ・・
下痢が止まらないのはパニック障害じゃなくて過敏性大腸炎なのかな～
トイレの心配しなきゃならないから、病院行くのも億劫だよ・・
975 ：優しい名無しさん：2012/08/07(火) 19:13:26.79 ID:k1BwLUNS
環境や人間関係も影響するよね 戦争経験者とかは何かしらトラウマや神経症
ぱに症も持ってると思うけど その時代はみんなが不安定だからおかしくなっても
しょうがないし そおゆうものだってゆう社会の中で生きてるから孤立感もなくなるし
周囲もあたり前の様に理解してくれる そんな環境だったら治るのも早いと思う
ぱに症も持ってると思うけど その時代はみんなが不安定だからおかしくなっても
しょうがないし そおゆうものだってゆう社会の中で生きてるから孤立感もなくなるし
周囲もあたり前の様に理解してくれる そんな環境だったら治るのも早いと思う
でかめの発作苦しい
頓服のんでも収まらない
かかりつけの病院に電話したが、またかみたいな嫌嫌口調で当直の医者は外科だからと拒否された
くそたれ看護婦
くれたれパニック
くるしい
頓服のんでも収まらない
かかりつけの病院に電話したが、またかみたいな嫌嫌口調で当直の医者は外科だからと拒否された
くそたれ看護婦
くれたれパニック
くるしい
>>973
パニック障害に関わらず、精神疾患の脳内レベルでの障害だと経口からの薬だけでは無理なような気がする。
静脈注射なんかで、細菌やナノテクノロジーを使って直接脳に薬や人工的に脳を制御しないと完治は無理だと思うようになってきた。
しかも、そういった技術でもし精神疾患を完治できるようになると、心療内科・精神科の病院や個人クリニックが完全に潰れるから
医者や製薬会社が嫌がって、そういった技術の治療法の研究をあんまりしたくないのではないのかという風にも思えてしまう自分がいる。
最近の科学技術の進歩は凄まじいけど、精神医療の治療法の技術だけはほとんど進歩してないもんな…
それとも俺の認知が歪んでいるせいでそう思うのか… iPSの再生医療は来年には臨床実験始まるのに、この差は何なんだろう（遠い目）
せめて、サイバーナイフなんかで、PDに関連する回路を焼き潰してほしいものだ…
パニック障害に関わらず、精神疾患の脳内レベルでの障害だと経口からの薬だけでは無理なような気がする。
静脈注射なんかで、細菌やナノテクノロジーを使って直接脳に薬や人工的に脳を制御しないと完治は無理だと思うようになってきた。
しかも、そういった技術でもし精神疾患を完治できるようになると、心療内科・精神科の病院や個人クリニックが完全に潰れるから
医者や製薬会社が嫌がって、そういった技術の治療法の研究をあんまりしたくないのではないのかという風にも思えてしまう自分がいる。
最近の科学技術の進歩は凄まじいけど、精神医療の治療法の技術だけはほとんど進歩してないもんな…
それとも俺の認知が歪んでいるせいでそう思うのか… iPSの再生医療は来年には臨床実験始まるのに、この差は何なんだろう（遠い目）
せめて、サイバーナイフなんかで、PDに関連する回路を焼き潰してほしいものだ…
978 ：優しい名無しさん：2012/08/07(火) 21:39:59.46 ID:k1BwLUNS
>>977 確かに裏事情を知っちゃうと勘ぐってしまうよね・・
早く特効薬出て欲しい
早く特効薬出て欲しい
979 ：優しい名無しさん：2012/08/07(火) 22:57:26.36 ID:sBtUQ23t
健康な人にはただの駄々っ子くらいにしか思われないんだろうな…
このスレを読んで、私のパニックなど、取るに足らないことがよくわかりました。
歯医者に行っていて、こうなってしまったのですが…。
思わぬことで「うわー」となってしまって、周りがびっくり。
私も困る。
歯医者に行っていて、こうなってしまったのですが…。
思わぬことで「うわー」となってしまって、周りがびっくり。
私も困る。
>>976
このスレで言ってもらって、先に飲んどくと楽
発作起きて慌てて飲んでも効かないけど、朝とか出かける前に飲んどくと少量でも割とキープできる
果敢に飲まずに挑戦したけど電車と冷房のせいで強めの発作きて、
数日発作引っ張ってて、結局量飲んでるからやっぱ先かなぁと思案中
このスレで言ってもらって、先に飲んどくと楽
発作起きて慌てて飲んでも効かないけど、朝とか出かける前に飲んどくと少量でも割とキープできる
果敢に飲まずに挑戦したけど電車と冷房のせいで強めの発作きて、
数日発作引っ張ってて、結局量飲んでるからやっぱ先かなぁと思案中
頓服飲んだら絶対安心じゃないのが腹立つ・・・
始発から終点まで電車乗るのが怖い
一人だと強くくるけど
友達とだと心配かけるし・・・
始発から終点まで電車乗るのが怖い
一人だと強くくるけど
友達とだと心配かけるし・・・
飲んどくと数駅は乗れるけど急行はまだ怖い
加速する分出力デカいから
人体に流れる微弱な電気考えたら影響受けて当たり前だし
電車の環境は神経を物理的に不安定にする気がする
加速する分出力デカいから
人体に流れる微弱な電気考えたら影響受けて当たり前だし
電車の環境は神経を物理的に不安定にする気がする
>>980
私が通院している歯医者は最初の問診の中に
この中に該当する疾病はありますか？のところにパニック障害とか
精神疾患の事も事細かに記入できるところがあったよ。
逆に「そこまで理解してくれてる歯科医なんだ」って驚いた。
保険適応外だけど、私は毎回笑気麻酔して治療してもらってるよ。
随分と楽。
私が通院している歯医者は最初の問診の中に
この中に該当する疾病はありますか？のところにパニック障害とか
精神疾患の事も事細かに記入できるところがあったよ。
逆に「そこまで理解してくれてる歯科医なんだ」って驚いた。
保険適応外だけど、私は毎回笑気麻酔して治療してもらってるよ。
随分と楽。
985 ：優しい名無しさん：2012/08/08(水) 08:32:53.57 ID:Eb6StwpU
マジでパニック障害患者用の注射薬でないかね
発作になってから薬飲んでも間に合わないんだよな
発作になってから薬飲んでも間に合わないんだよな
なる前に飲もうぜ
987 ：優しい名無しさん：2012/08/08(水) 12:27:51.62 ID:xSFjPEeI
先日JKがカシャーン！て携帯落とした音でスイッチ入ったのわかった
発作のスタンバイ状態みたいなやつ
落ち着くまですげー時間かかるし苦しいし
その最初のスイッチが入らないようにすれば安泰と思った
最初の頃はいきなり大発作で回数少なかったのに、極小発作が毎日って消失の過程なんだろうか
発作のスタンバイ状態みたいなやつ
落ち着くまですげー時間かかるし苦しいし
その最初のスイッチが入らないようにすれば安泰と思った
最初の頃はいきなり大発作で回数少なかったのに、極小発作が毎日って消失の過程なんだろうか
ウォーキングの効果で発作こそ起きなくなったけど
弱い不安がずーっと続く日と特定の時間になると強い恐怖がわいて来る日が
数日置きに交代する今は後者
>>988
＞極小発作が毎日
すごく大事な時期なんだと思う
体のサインを見逃さず自分を大切にしてあげて
弱い不安がずーっと続く日と特定の時間になると強い恐怖がわいて来る日が
数日置きに交代する今は後者
>>988
＞極小発作が毎日
すごく大事な時期なんだと思う
体のサインを見逃さず自分を大切にしてあげて
3ヶ月ぶりに発作きた
もう忘れてたけど、暫くまたこの恐怖と戦うのか
本当何なんだろう？
突然前触れもなく襲ってくる
自分が自分で無くなる感覚が本当に怖いよ・・・
もう忘れてたけど、暫くまたこの恐怖と戦うのか
本当何なんだろう？
突然前触れもなく襲ってくる
自分が自分で無くなる感覚が本当に怖いよ・・・
991 ：優しい名無しさん：2012/08/08(水) 16:08:41.51 ID:gDHEuh9a
発作起きた
これで3ヶ月連続だー
前向きに頑張ってるはずなのになあ…
規則正しい生活、散歩、日光浴、趣味の時間もあって
去年より断然多く笑ってるのに
これ以上何をどうしろってんだ
これで3ヶ月連続だー
前向きに頑張ってるはずなのになあ…
規則正しい生活、散歩、日光浴、趣味の時間もあって
去年より断然多く笑ってるのに
これ以上何をどうしろってんだ
>>980
歯医者の患者さんって結構そういう人多いみたいだよ
不安発作だけじゃなくて、歯医者行くと吐き気が止まらないとか身体症状が出る人も結構いるみたい
歯の治療って麻酔しても痛いし音とか怖いし、健常者でも精神的に参っちゃうとか・・
大学病院の患者さんなんかは特に多いらしい
歯医者の患者さんって結構そういう人多いみたいだよ
不安発作だけじゃなくて、歯医者行くと吐き気が止まらないとか身体症状が出る人も結構いるみたい
歯の治療って麻酔しても痛いし音とか怖いし、健常者でも精神的に参っちゃうとか・・
大学病院の患者さんなんかは特に多いらしい
993 ：優しい名無しさん：2012/08/08(水) 18:03:45.78 ID:ZS35AQqP
薬がスゲー効くときと
今日みたいに飲んでも全然効かないときの落差が激しい
どうなってんだろ
今日みたいに飲んでも全然効かないときの落差が激しい
どうなってんだろ
>>993
自分は寝不足の時、風邪気味の時(ほか免疫力落ちてる時)はききづらいです。
自分は寝不足の時、風邪気味の時(ほか免疫力落ちてる時)はききづらいです。
みなさん離人感ってどうやって無くなっていきますか？
発作が起きて以来ずっと離人感引きずってて、最近訳が分からなくなってきてます・・
発作が起きて以来ずっと離人感引きずってて、最近訳が分からなくなってきてます・・
996 ：優しい名無しさん：2012/08/08(水) 18:58:26.88 ID:xSFjPEeI
998 ：優しい名無しさん：2012/08/08(水) 19:36:08.64 ID:KMs9Ae4A
通院最後の日に医者言われた一言
周りや自分以外の人を変えることはできないですよ
でも自分を変えることはあなた自身でできます
周りや自分以外の人を変えることはできないですよ
でも自分を変えることはあなた自身でできます
1000ならみんなのパニック障害が治る
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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