パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ82
■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
□■□不安神経症18□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1327052465/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」142
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1332336483/
■前スレ
パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ81
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1334831289/
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
□■□不安神経症18□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1327052465/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」142
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1332336483/
■前スレ
パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ81
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1334831289/
|
|
|
■ここで質問する前に■
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
参考 パニック障害と闘う人のブログ
ttp://cfs2006.h.fc2.com/seiki1.html
ttp://cfs2006.h.fc2.com/seiki1.html
なんか最近おもうんだが、数年後には
薬物療法って、ロボトミー以上の黒歴史になるような気がしてきた
薬物療法って、ロボトミー以上の黒歴史になるような気がしてきた
パニック障害の予期不安、不安発作を抑えるための必需品
1.ビニール袋、紙袋
2.頓服薬→オレの場合、レボトミン25mg錠を1日に3錠まで
3.ペットボトルの水→頓服薬のレボトミン25mg錠を1日に3錠まで飲むのに必要
4.コーヒー、紅茶、コカコーラ、緑茶、ココアと言ったカフェイン類→体質に
よって効きが違うので注意が必要
5.ノンアルコール飲料
オレ様の場合はこうなる。
以上の5つをカバンなどにまとめて入れて周辺に置いておくとかなり便利。
1.ビニール袋、紙袋
2.頓服薬→オレの場合、レボトミン25mg錠を1日に3錠まで
3.ペットボトルの水→頓服薬のレボトミン25mg錠を1日に3錠まで飲むのに必要
4.コーヒー、紅茶、コカコーラ、緑茶、ココアと言ったカフェイン類→体質に
よって効きが違うので注意が必要
5.ノンアルコール飲料
オレ様の場合はこうなる。
以上の5つをカバンなどにまとめて入れて周辺に置いておくとかなり便利。
>>4はわけわからんエロサイト
前スレ埋めようぜ
玄米飯食ってるとなんか落ち着く
不摂生な食生活が不安に結びついてたからだと思うけど
不摂生な食生活が不安に結びついてたからだと思うけど
12 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 23:30:43.11 ID:mWY7sWXN
13 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 03:40:44.14 ID:TXtQnx9L
14 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 03:51:30.04 ID:NlwE1u0E
え、デブにはまず日本語通じないと思うし。
>>1乙です
食事は重要だと思うねー、医食同源って言葉もあるくらいだしね
栄養のあるものを食べて、体を健康に保つのは大切な事だね、それが以外と難しいんだけど
あと何か趣味を見つけるのは大切だと思う、こっちは心の栄養になるからね
夢中になれるものがあるとそれだけで充実してくると思うし
栄養のあるものを食べて、体を健康に保つのは大切な事だね、それが以外と難しいんだけど
あと何か趣味を見つけるのは大切だと思う、こっちは心の栄養になるからね
夢中になれるものがあるとそれだけで充実してくると思うし
ミスユニバースの食事指導本ためしてる。
パニックはもちろん、疲れやすさと肌荒れもよくなったらいいなあ。
パニックはもちろん、疲れやすさと肌荒れもよくなったらいいなあ。
18 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 16:02:34.86 ID:4w0Ez71A
夫に病気を理解してもらえてない気がします。
私が、辛い時に「急にザワザワすると不安でしんどい」とか話すと「俺も喘息の発作で急に苦しくなると辛いよ」みたく、すぐに自分の話をします。
全くもって私の話は無かったかのように自分の話をします。
動悸や息切れ、頭痛や目眩、それも喘息の薬の副作用で俺も同じだ、と。
じゃあパニック障害なの？と聞くと、俺は精神的にそういうの気にしないから大丈夫、だそうです。
まるで、私が気にしすぎているから不安になってるとでも言いたいのかな？と思えてきます。
でも夫は私を一番に理解して協力していると思ってます。
私からすれば、誤解されてる気がしてとても不安です。
こういう人に解ってもらうには、どう説明するべきでしょうか？
いつも喘息と一緒に扱われるので、困ってます。
私が、辛い時に「急にザワザワすると不安でしんどい」とか話すと「俺も喘息の発作で急に苦しくなると辛いよ」みたく、すぐに自分の話をします。
全くもって私の話は無かったかのように自分の話をします。
動悸や息切れ、頭痛や目眩、それも喘息の薬の副作用で俺も同じだ、と。
じゃあパニック障害なの？と聞くと、俺は精神的にそういうの気にしないから大丈夫、だそうです。
まるで、私が気にしすぎているから不安になってるとでも言いたいのかな？と思えてきます。
でも夫は私を一番に理解して協力していると思ってます。
私からすれば、誤解されてる気がしてとても不安です。
こういう人に解ってもらうには、どう説明するべきでしょうか？
いつも喘息と一緒に扱われるので、困ってます。
19 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 16:06:52.64 ID:TXtQnx9L
コーヒーやめてハーブティーにした 漢方みたいなものだから
体調に合わせて配合できるし漢方より安いから良いよ
でも一番重要なのはストレスなくす事だね 自分ひとり
の問題じゃないからこれは難しい・・
体調に合わせて配合できるし漢方より安いから良いよ
でも一番重要なのはストレスなくす事だね 自分ひとり
の問題じゃないからこれは難しい・・
ハーブティのめｎ
臭いを楽しむだけのために買ってみるか・・
臭いを楽しむだけのために買ってみるか・・
>>18
説明不足なのもあるでしょうね。
理解してもらうには説得力も必要なのでは？
パニック発作は不安感やトラウマを感じた時に脳が勝手に引き起こすものなのですが、それを人に理解してもらうには大変でしょうけど。
僕も両親や彼女には最初、俺だって私だって苦しいとか言われましたけど今はもう何も言われません。
仕事を頑張ってたのに休職してしまったことや、旅行好きだったのに飛行機に乗りたがらなくなったこと、
電車に乗る前は急に緊張で無口になったこと。
全部近くで見てもらったから信じてもらえたんだと思います。
説明不足なのもあるでしょうね。
理解してもらうには説得力も必要なのでは？
パニック発作は不安感やトラウマを感じた時に脳が勝手に引き起こすものなのですが、それを人に理解してもらうには大変でしょうけど。
僕も両親や彼女には最初、俺だって私だって苦しいとか言われましたけど今はもう何も言われません。
仕事を頑張ってたのに休職してしまったことや、旅行好きだったのに飛行機に乗りたがらなくなったこと、
電車に乗る前は急に緊張で無口になったこと。
全部近くで見てもらったから信じてもらえたんだと思います。
>>18
無理に全部理解してもらわなくてもいいんじゃないの？
パニになった人にしかわからない部分は絶対あるんだからさ
自分は家族にこんな病気ですよみたいなパンフ（病院で貰った）渡して
ある程度は理解してもらったけどそれ以上は求めてないな
発作や不安が来て苦しい時についててくれる、それで十分さ
無理に全部理解してもらわなくてもいいんじゃないの？
パニになった人にしかわからない部分は絶対あるんだからさ
自分は家族にこんな病気ですよみたいなパンフ（病院で貰った）渡して
ある程度は理解してもらったけどそれ以上は求めてないな
発作や不安が来て苦しい時についててくれる、それで十分さ
25 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 22:15:46.01 ID:4w0Ez71A
>>22
はい、あると思います。
なにせ私自身が発症してからまだ半年で十分に理解できてないんです。
発作が起きるタイミングや原因もよくわからなくて混乱してます。
でも突然、あ…ダメかも…となると貧血のように気分が悪くなりガクガク震えてしまうんです。
予期不安のせいで常に大丈夫かな…と心配してしまうし、天気が悪くなる、具合の悪い人を見る、大きい声にびっくりする、そういった出来事でも不安になります。
それを説明しても、俺も俺もと言われてしまって…。
はい、あると思います。
なにせ私自身が発症してからまだ半年で十分に理解できてないんです。
発作が起きるタイミングや原因もよくわからなくて混乱してます。
でも突然、あ…ダメかも…となると貧血のように気分が悪くなりガクガク震えてしまうんです。
予期不安のせいで常に大丈夫かな…と心配してしまうし、天気が悪くなる、具合の悪い人を見る、大きい声にびっくりする、そういった出来事でも不安になります。
それを説明しても、俺も俺もと言われてしまって…。
26 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 22:18:40.74 ID:4w0Ez71A
>>23
不機嫌になるまではありませんが、車の運転が出来なくなってしまったので代わりにお願いして週末に買い物などに出てもらうと疲れてるのか、ため息はつかれます。
物事を頼みにくい雰囲気は出てると思います。
不機嫌になるまではありませんが、車の運転が出来なくなってしまったので代わりにお願いして週末に買い物などに出てもらうと疲れてるのか、ため息はつかれます。
物事を頼みにくい雰囲気は出てると思います。
27 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 22:25:34.45 ID:4w0Ez71A
>>24
やはり理解は難しいものですかね。
あまりにも喘息の話をされると、つい喘息じゃないのに…と悲しくなってしまいます。
発作の時も、病院に行ったほうがいいんじゃない？と必ず言います。
喘息は酷いと救急車を呼ぶのですが、それと同じだと思ってるようです。
パンフレットなんてあるんですね。
今度、病院で聞いてみます。
やはり理解は難しいものですかね。
あまりにも喘息の話をされると、つい喘息じゃないのに…と悲しくなってしまいます。
発作の時も、病院に行ったほうがいいんじゃない？と必ず言います。
喘息は酷いと救急車を呼ぶのですが、それと同じだと思ってるようです。
パンフレットなんてあるんですね。
今度、病院で聞いてみます。
皆は食後はどう?
最近食後に発作が起きるから食事すること自体が怖い
また苦しくなるんじゃないかと思って一人前の量食べられない…
外食はもっと怖い
パニックって本当に厄介だな…
最近食後に発作が起きるから食事すること自体が怖い
また苦しくなるんじゃないかと思って一人前の量食べられない…
外食はもっと怖い
パニックって本当に厄介だな…
>>27
横レスですみません。
薬局でくれるお薬の説明書をご主人に見せてみたらどうかな、
効能を見れば喘息とは違うのわかるよね。
ご主人に用事を頼みにくいのは凄いわかる、
ため息つかれるのも気になるよね、
でも私は最近は、旦那に外でストレス発散されるよりはいいって思えるようになったよ。
横レスですみません。
薬局でくれるお薬の説明書をご主人に見せてみたらどうかな、
効能を見れば喘息とは違うのわかるよね。
ご主人に用事を頼みにくいのは凄いわかる、
ため息つかれるのも気になるよね、
でも私は最近は、旦那に外でストレス発散されるよりはいいって思えるようになったよ。
食後に発作はしんどいね…
私は寝る前と早朝にくるなあ。
カウンセラーさんからは「交感神経と副交感神経のスイッチが切り替わる時間帯だから、自律神経がうまく働かなくて発作が出やすい」って言われた。
食事の消化で自律神経が働いて発作につながるのかねぇ。
私は寝る前と早朝にくるなあ。
カウンセラーさんからは「交感神経と副交感神経のスイッチが切り替わる時間帯だから、自律神経がうまく働かなくて発作が出やすい」って言われた。
食事の消化で自律神経が働いて発作につながるのかねぇ。
>>28
あるある、パニひどかったときは食後と排便の動悸と失神前兆がマジでヤバかった
それでご飯食べられなくなって体重激減したので只今増量中です
あとその名残で未だに外食できないし汚い話で申し訳ないんだけど外でトイレできない
こっからはちょっとスレチなのですが・・
私、食後の発作とかって本当にパニ発作なのかなーと疑問に思っている
電車やバスの中での動悸は確実にパニック障害だって理解できるんだけど・・
昔から私は失神体質だったので食後排便関連は神経調節性失神な気がしてならない
とりあえず食後は自律神経が乱れやすくなるんだと勝手に思っている
あるある、パニひどかったときは食後と排便の動悸と失神前兆がマジでヤバかった
それでご飯食べられなくなって体重激減したので只今増量中です
あとその名残で未だに外食できないし汚い話で申し訳ないんだけど外でトイレできない
こっからはちょっとスレチなのですが・・
私、食後の発作とかって本当にパニ発作なのかなーと疑問に思っている
電車やバスの中での動悸は確実にパニック障害だって理解できるんだけど・・
昔から私は失神体質だったので食後排便関連は神経調節性失神な気がしてならない
とりあえず食後は自律神経が乱れやすくなるんだと勝手に思っている
32 ：優しい名無しさん：2012/05/30(水) 01:36:27.75 ID:nyV5w4aZ
喘息の旦那の苦しみは理解してないのに、自分のパニックの苦しみだけは理解してってかｗ
旦那がかわいそうだわ。
旦那がかわいそうだわ。
パニック障害で食事中、食後に発作や予期不安を体験している人は多いです。
交感神経刺激されるので。しかしいつも必ず起きるわけではなく、尚且つお薬を処方されていればいずれ消失するケースが多いです。
パニック障害患って主に初期に感じる症状なので。
症状が辛い方はゆっくり食事する、だらだら食べる等して乗り越えてみて下さい。
私は一口食べたら横になりを繰り返してました。
お薬が馴染んできたら徐々に良くなりますよ。
交感神経刺激されるので。しかしいつも必ず起きるわけではなく、尚且つお薬を処方されていればいずれ消失するケースが多いです。
パニック障害患って主に初期に感じる症状なので。
症状が辛い方はゆっくり食事する、だらだら食べる等して乗り越えてみて下さい。
私は一口食べたら横になりを繰り返してました。
お薬が馴染んできたら徐々に良くなりますよ。
34 ：優しい名無しさん：2012/05/30(水) 03:35:45.35 ID:igwOEae0
>>29
薬は、一度お薬手帳見せたのですが、あーわかるわかる、と3秒くらい見て戻されてしまいました。
仕事で疲れてるのも分かってるので頼めない雰囲気はほんと辛いです。
出来れば夫に頼らず全部自分で済ませたいんですけどね…。
>>32
私なりに喘息中心の生活はしてます。
パニック発症前は、何度となく夜中でも車で救急に連れて行き、点滴が終わるまで付き合ったり、薬の管理、掃除の徹底、ペットも我慢、季節の変わり目や天候の変化、疲労が溜まらないように土日はたっぷり休んでもらう、その他にも全て本人が言った通りにあわせてきました。
タバコも、嫌われるくらいうるさく言って止めてもらいました。
夫曰く、喘息が原因で物凄い偏食になったと言ってますが、私にはそう思えません。
でも夫が言ってるのでご飯はいつも夫と子供たち別々のメニューにしてます。
下の子供はアレルギー持ちで、実際は下の子用にも別メニューで作らなくてはいけないので、正直物凄く面倒です。
ですが、喘息持ちで散々嫌な思いをしてるのは見てきてるので、私は出来ないことに対してなんで？と聞いたことはありません。
出来れば、そんな家族のために健康でいたかったのですがパニック障害と言われてしまった以上、今までのように尽くすことが難しいです。
そこら辺も理解してほしいと思ってしまうのですが、うまくいきません。
頼れる人がいないので、せめて夫にだけでも理解をと思ったのですが、私が甘いですかね。
なんだか…長文ですいません。
薬は、一度お薬手帳見せたのですが、あーわかるわかる、と3秒くらい見て戻されてしまいました。
仕事で疲れてるのも分かってるので頼めない雰囲気はほんと辛いです。
出来れば夫に頼らず全部自分で済ませたいんですけどね…。
>>32
私なりに喘息中心の生活はしてます。
パニック発症前は、何度となく夜中でも車で救急に連れて行き、点滴が終わるまで付き合ったり、薬の管理、掃除の徹底、ペットも我慢、季節の変わり目や天候の変化、疲労が溜まらないように土日はたっぷり休んでもらう、その他にも全て本人が言った通りにあわせてきました。
タバコも、嫌われるくらいうるさく言って止めてもらいました。
夫曰く、喘息が原因で物凄い偏食になったと言ってますが、私にはそう思えません。
でも夫が言ってるのでご飯はいつも夫と子供たち別々のメニューにしてます。
下の子供はアレルギー持ちで、実際は下の子用にも別メニューで作らなくてはいけないので、正直物凄く面倒です。
ですが、喘息持ちで散々嫌な思いをしてるのは見てきてるので、私は出来ないことに対してなんで？と聞いたことはありません。
出来れば、そんな家族のために健康でいたかったのですがパニック障害と言われてしまった以上、今までのように尽くすことが難しいです。
そこら辺も理解してほしいと思ってしまうのですが、うまくいきません。
頼れる人がいないので、せめて夫にだけでも理解をと思ったのですが、私が甘いですかね。
なんだか…長文ですいません。
35 ：優しい名無しさん：2012/05/30(水) 03:46:44.83 ID:EE7ggLDu
むずむず脚症候群一緒に出る方います？
>>34
とてもがんばっていらしたんですね…
病院にカウンセラーさんはいませんか？
よさそうな方だったらプロの聞き手に話を聞いてもらうのはいかがでしょうか。
あとは、診察にお連れ合い同伴で行って病気について知識をつけてもらい、日常生活でお連れ合いとお子さんができるサポートがどんなことかお医者さんから伝えてもらうとか。
お子さんのお世話はまだしも、りっぱな成年のお連れ合いのケアはお連れ合いご自身でできることも多いのではないでしょうか。
自分が支えにならないと、と焦るようなお気持ちになることと思います。
でも、実は、自分がいなくてもなんとかなることは多いのでは。
ですから、ご自分ひとりでなんとかしようとせずに、まずはきちんと話せるお医者さんか臨床心理士とお話ししてみてはいかがでしょうか。
とてもがんばっていらしたんですね…
病院にカウンセラーさんはいませんか？
よさそうな方だったらプロの聞き手に話を聞いてもらうのはいかがでしょうか。
あとは、診察にお連れ合い同伴で行って病気について知識をつけてもらい、日常生活でお連れ合いとお子さんができるサポートがどんなことかお医者さんから伝えてもらうとか。
お子さんのお世話はまだしも、りっぱな成年のお連れ合いのケアはお連れ合いご自身でできることも多いのではないでしょうか。
自分が支えにならないと、と焦るようなお気持ちになることと思います。
でも、実は、自分がいなくてもなんとかなることは多いのでは。
ですから、ご自分ひとりでなんとかしようとせずに、まずはきちんと話せるお医者さんか臨床心理士とお話ししてみてはいかがでしょうか。
食中食後になるのは胃部に違和感覚えて体が誤作動するからだろ
交感神経の刺激もベースにはあるが、直接スイッチが入るのは殆ど無意識に意識向けるから
交感神経の刺激もベースにはあるが、直接スイッチが入るのは殆ど無意識に意識向けるから
パニックと喘息両方餅
自分の場合はパニックの方が辛い なんせこの世は起きる条件が多すぎるw
ただ、発作が起きればどっちも死の恐怖が待ちかまえてるけど、ホントに死ぬのは喘息の方
辛いのは同じだから、お互いテキトーに聞き流すぐらいがいいんじゃない？
ストレス抱えるとよけいパニック起きやすくなるよ あと、旦那はアレルギー検査とかもした方がいい
…そして、むずむず脚もたまに起きるw
たまだから病院も行ってないけど、なにやっても寝れなくて次の日つらい
自分の場合はパニックの方が辛い なんせこの世は起きる条件が多すぎるw
ただ、発作が起きればどっちも死の恐怖が待ちかまえてるけど、ホントに死ぬのは喘息の方
辛いのは同じだから、お互いテキトーに聞き流すぐらいがいいんじゃない？
ストレス抱えるとよけいパニック起きやすくなるよ あと、旦那はアレルギー検査とかもした方がいい
…そして、むずむず脚もたまに起きるw
たまだから病院も行ってないけど、なにやっても寝れなくて次の日つらい
40 ：優しい名無しさん：2012/05/30(水) 11:28:06.00 ID:LzEhlHHg
この病気を克服できれば相当強い人間になれる気がする
今まで、パニック発作って意識してなくって…
その体験は病院では話したことがありません。
やっぱり話して、パニック発作だという自覚を持ったほうが
治療によいでしょうか？
２年前の記憶が脳裏をよぎり、急行・特急に乗れません。
その体験は病院では話したことがありません。
やっぱり話して、パニック発作だという自覚を持ったほうが
治療によいでしょうか？
２年前の記憶が脳裏をよぎり、急行・特急に乗れません。
診断はお医者さんしかだせないので、病院へGO！
>>34
貴女が病気になったことをご主人は受け入れられない、あるいは受け入れたくないのかもしれないね。
過度に病気への理解は求めないで、
発作の時にしてほしいことを頼めるくらいでいいと思っていたほうが貴女の気持ちが楽になるよ。
ご主人が言う「俺も同じ」は、貴女に安心してほしくて言ってるとも考えられるしね。
買い物の車をご主人にお願いしづらいならネットスーパーを使うのも手だよ、
ご主人の体も貴女の気持ちも楽になると思う、私は時々使ってるよ。
どこか割りきらないと貴女はもちろん家族も疲れちゃうからね。
のんびり行きましょう。
貴女が病気になったことをご主人は受け入れられない、あるいは受け入れたくないのかもしれないね。
過度に病気への理解は求めないで、
発作の時にしてほしいことを頼めるくらいでいいと思っていたほうが貴女の気持ちが楽になるよ。
ご主人が言う「俺も同じ」は、貴女に安心してほしくて言ってるとも考えられるしね。
買い物の車をご主人にお願いしづらいならネットスーパーを使うのも手だよ、
ご主人の体も貴女の気持ちも楽になると思う、私は時々使ってるよ。
どこか割りきらないと貴女はもちろん家族も疲れちゃうからね。
のんびり行きましょう。
45 ：優しい名無しさん：2012/05/30(水) 16:19:44.93 ID:K1vHUFdW
>>37
ありがとうございます。
自分ではそんなにストレスが溜まってるのかよく分からないんです。
専業主婦だし、当たり前なのかな？と。
カウンセラーは一度考えたことはあるのですが、主治医にも何も言われないのでもっと助けが必要な人が利用するのかと思ってました。
気軽に利用できるものですかね？
今度、勇気を出して聞いてみます。
夫には正直もっと自立というか、喘息をアピールしないで欲しいです。
怠そうにしてたり咳の音を聞くだけでなぜか緊張してしまいます。
やっぱりストレスですかね。
がんばって話し合います。
ありがとうございます。
自分ではそんなにストレスが溜まってるのかよく分からないんです。
専業主婦だし、当たり前なのかな？と。
カウンセラーは一度考えたことはあるのですが、主治医にも何も言われないのでもっと助けが必要な人が利用するのかと思ってました。
気軽に利用できるものですかね？
今度、勇気を出して聞いてみます。
夫には正直もっと自立というか、喘息をアピールしないで欲しいです。
怠そうにしてたり咳の音を聞くだけでなぜか緊張してしまいます。
やっぱりストレスですかね。
がんばって話し合います。
46 ：優しい名無しさん：2012/05/30(水) 16:23:31.23 ID:K1vHUFdW
47 ：優しい名無しさん：2012/05/30(水) 16:27:50.42 ID:K1vHUFdW
>>41
ストレスって図り方がない分、自分ではよくわからないうちに溜まってるんですかね。
相談相手もいないので、諦めてましたが少し気持ちを吐き出してみようと思います。
ありがとうございました。
>>44
受け取りかたって大事かもしれないですね。
44さんに言われて、夫なりの考えた言い方なのかも？と思えるようになりました。
そう取れば少し楽です。
ネットスーパーも盲点でした。
使ったことないのですが、やってみます。
ありがとうございます。
ストレスって図り方がない分、自分ではよくわからないうちに溜まってるんですかね。
相談相手もいないので、諦めてましたが少し気持ちを吐き出してみようと思います。
ありがとうございました。
>>44
受け取りかたって大事かもしれないですね。
44さんに言われて、夫なりの考えた言い方なのかも？と思えるようになりました。
そう取れば少し楽です。
ネットスーパーも盲点でした。
使ったことないのですが、やってみます。
ありがとうございます。
私の旦那もあんまり分かってないみたい。
目の前で発作出たりした事もあるんだけどなあ。
でも自分もPDになってみて初めて分かった事がいっぱいあるし、
こればっかりは本人がなってみないと分からないよねと諦めてます。
あとはなるべく「○○が辛い」など、2人で真剣に話し合ったりする時間を作ってる。
私は今妊娠中で薬が飲めないから、怖い外出は検診の時以外は出来るだけ避けて
食材買出しはネットスーパー頼りです。
重いものでも自宅に届けてくれるし人目も気にならないから便利！
でも出産したらしっかり投薬して少しでもよくなれば…と思います。
目の前で発作出たりした事もあるんだけどなあ。
でも自分もPDになってみて初めて分かった事がいっぱいあるし、
こればっかりは本人がなってみないと分からないよねと諦めてます。
あとはなるべく「○○が辛い」など、2人で真剣に話し合ったりする時間を作ってる。
私は今妊娠中で薬が飲めないから、怖い外出は検診の時以外は出来るだけ避けて
食材買出しはネットスーパー頼りです。
重いものでも自宅に届けてくれるし人目も気にならないから便利！
でも出産したらしっかり投薬して少しでもよくなれば…と思います。
スポーツ選手とか緊張を和らげる為にガム噛むけど、パニックには効かないのかな？
50 ：優しい名無しさん：2012/05/30(水) 19:54:19.87 ID:LzEhlHHg
ガムは効くよガムを噛むことで意識が発作の恐怖からガムを噛むことへ意識がいくから
少し噛んでるとおさまる
個人的なことだけど清涼感の強い目薬もいい気がする、目と頭がスッキリして気持ちがリフレッシュできる
少し噛んでるとおさまる
個人的なことだけど清涼感の強い目薬もいい気がする、目と頭がスッキリして気持ちがリフレッシュできる
結婚式ラッシュの年代なんだけど、「病めるときも健やかなるときも…」ってあの言葉はものすごく大変な言葉だよね。
結婚相手に100％理解望むの無理
お互い何とか折り合いつけて生きていくしかない
お互い何とか折り合いつけて生きていくしかない
>>53
同意
親子や兄弟、夫婦でも完全に理解してもらうのは無理
相手もパニにならない限りね
不安や発作来たらこうなるからこうしてくれって言ってるよ
(水持ってきて、外出中なら休ませて等)
周囲には最低限のことだけ理解、やってもらえばいいじゃない
同意
親子や兄弟、夫婦でも完全に理解してもらうのは無理
相手もパニにならない限りね
不安や発作来たらこうなるからこうしてくれって言ってるよ
(水持ってきて、外出中なら休ませて等)
周囲には最低限のことだけ理解、やってもらえばいいじゃない
やべー、いま電車の隣の奴が明らかに過呼吸で小さくﾊｰ…ﾊｰ…って一生懸命こらえてんのわかって、爪も顔も真っ青だし顔見たら向こうもこっちに気づいてて同じ駅で降りて歩いてったけど大丈夫だったかな
一応駅員に見といてもらったけど
一応駅員に見といてもらったけど
パニック障害になって暫くは我慢して普通に生活してたんだけど
発作が酷くなって以来引きこもりになってもう２年経った
普通の生活に戻りたいんだけど電車とバス怖い車の免許ないどうすればいいか分からない
怖くてもとりあえずバスと電車に挑戦した方がいいのかな？
それとも病院通って森田療法とか医師の指導の下徐々に慣らしていったほうがいいのかな？
ただ電車とバス乗れないから病院まで行く手段なく病院いけないタクシーも怖い
もうホントどうしたらいいのか分からないし誰に相談すればいいかも分からない
病院は死ぬ気で行けばいいのかな・・本当にどうしたらいいかわかんないチラ裏ごめんなさい
発作が酷くなって以来引きこもりになってもう２年経った
普通の生活に戻りたいんだけど電車とバス怖い車の免許ないどうすればいいか分からない
怖くてもとりあえずバスと電車に挑戦した方がいいのかな？
それとも病院通って森田療法とか医師の指導の下徐々に慣らしていったほうがいいのかな？
ただ電車とバス乗れないから病院まで行く手段なく病院いけないタクシーも怖い
もうホントどうしたらいいのか分からないし誰に相談すればいいかも分からない
病院は死ぬ気で行けばいいのかな・・本当にどうしたらいいかわかんないチラ裏ごめんなさい
家族でも友人でも親しい人に車で病院までおくってもらいなよ
>>57
バスはエンジン避けて電車はモーターとパンタグラフない車両に乗れ
バスはエンジン避けて電車はモーターとパンタグラフない車両に乗れ
俺は幸運にも電車やバスや車は平気なんだよな。
たまーにヤバそうになる時があるけど下車した経験は少ない。
最も苦しいのは飛行機だな。
これはもう死ぬほど発作起きる、しかも発作率100％。
でも嫁の実家が飛行機でなければ行けないからどうしても避けられない。
当然、飛行機から降りることも出来ないわけで…
みんなあんな恐怖の乗り物どうやって耐えてるの？
たまーにヤバそうになる時があるけど下車した経験は少ない。
最も苦しいのは飛行機だな。
これはもう死ぬほど発作起きる、しかも発作率100％。
でも嫁の実家が飛行機でなければ行けないからどうしても避けられない。
当然、飛行機から降りることも出来ないわけで…
みんなあんな恐怖の乗り物どうやって耐えてるの？
61 ：優しい名無しさん：2012/05/31(木) 03:21:19.75 ID:uVAiXEOM
>>60
パニック障害って結局自分の思い込みがすべてだと思うんだけど、
飛行機は機内広いし、あまり揺れないから俺はさほど発作起きない。
長距離バスが一番やばい。
2回しか乗ったことないけど、席もめったに立てないし、揺れるし、
夜はカーテンまで強制的に閉められるから。
パニック障害って結局自分の思い込みがすべてだと思うんだけど、
飛行機は機内広いし、あまり揺れないから俺はさほど発作起きない。
長距離バスが一番やばい。
2回しか乗ったことないけど、席もめったに立てないし、揺れるし、
夜はカーテンまで強制的に閉められるから。
発作起きた場所や出来事を思い出したり、行ったりしても
発作が出るけどPTSDも入ってるのかな
発作が出るけどPTSDも入ってるのかな
>>57
一番酷いときは各停で１駅ずつ降りてた
で、降りて落ち着くのに10分とかw どーしてもダメな区間は歩くとか
通勤に３倍ぐらいかかった
今は多少混んでても各停ならなんとか耐えられるし、
空いてれば少し飛ばすような電車も耐えられるようになった
千里の道も一歩から ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
一番酷いときは各停で１駅ずつ降りてた
で、降りて落ち着くのに10分とかw どーしてもダメな区間は歩くとか
通勤に３倍ぐらいかかった
今は多少混んでても各停ならなんとか耐えられるし、
空いてれば少し飛ばすような電車も耐えられるようになった
千里の道も一歩から ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
思い込みと感じる人は思い込みの範疇なんだと思う
自分は不安とか関係なく物理的にくるから困る
パニックと言うと気持ちのパニックと思われがちだが自律神経のパニックなんだよな
自分は不安とか関係なく物理的にくるから困る
パニックと言うと気持ちのパニックと思われがちだが自律神経のパニックなんだよな
「マボロシ～！！」って思いたいけどさ、現実脈が上がって息ができなくなってうずくまるしかない状態になるから、マボロシでもなんでもないよ
ぼちぼちいこ
69 ：優しい名無しさん：2012/05/31(木) 15:52:07.21 ID:uVAiXEOM
新しい病名＝発作性自律神経障害
電車…混んでなければ30分以内ぐらいなら大丈夫
ただ途中で止まるとやばい(人身や信号など)
バス…路線バスなら平気(短距離だし)
車…人の車は平気、自分は免許持ってないが教習所行くことを考えると怖い
スーパーのレジ…待つのがダメ
ほとんど並んでないセルフレジに限る
こんな感じかな自分は
ただ途中で止まるとやばい(人身や信号など)
バス…路線バスなら平気(短距離だし)
車…人の車は平気、自分は免許持ってないが教習所行くことを考えると怖い
スーパーのレジ…待つのがダメ
ほとんど並んでないセルフレジに限る
こんな感じかな自分は
ほんとこの病気、症状は同じでも発症条件は個人差により千差万別って感じがするな
回復傾向にあった時は、
新幹線○ 車で長距離移動も○ スーパーやデパート○だったけど、
今はスーパーとかダメだな～。
何で急にダメになったりとかあるんだろう。ダメになると自信なくすし。
引越しとか結構して環境の変化があったからかな。本当よくわからない。
新幹線○ 車で長距離移動も○ スーパーやデパート○だったけど、
今はスーパーとかダメだな～。
何で急にダメになったりとかあるんだろう。ダメになると自信なくすし。
引越しとか結構して環境の変化があったからかな。本当よくわからない。
改善したと思っても天気悪かったり寝不足だったりしたら発症するのが辛いな
頓服飲んでも効かなかった時に発症したら焦る焦る
頓服飲んでも効かなかった時に発症したら焦る焦る
人が多くいる場所でパニックになったら恥ずかしいな、と思ってたけど
人気が全然なくて自分一人だけの場所の方がもっと恐い気がしてきたｗ
もう誰でもいいから、人がいてくれる方がいいかも
人気が全然なくて自分一人だけの場所の方がもっと恐い気がしてきたｗ
もう誰でもいいから、人がいてくれる方がいいかも
外でらんなくなった
もうじんせいおしまいじゃ
もうじんせいおしまいじゃ
引きこもりの人や療養中で家に居る人とかは日中なにしてる？
>>76
オナニーとかで、結構、忙しい。
オナニーとかで、結構、忙しい。
日本語のページだけだとあまり進展した情報って得られないんよな…
英語は訳せないしorz、と言う事で情報投下（ちょい古いが…）
オレキシン阻害剤をアンフェタミンとともにラットに投与した実験で
ラットの脳に生じるドーパミンの量が減り，アンフェタミンを繰り返し与えても「過敏化」が起こりにくいことを確認した
つまり、ペンゾジアゼピンでの依存でも効くってことじゃね？
オレキシン→PDの原因？、次世代睡眠導入剤、依存を形成させないって
ある意味万能薬なんじゃ？
英語は訳せないしorz、と言う事で情報投下（ちょい古いが…）
オレキシン阻害剤をアンフェタミンとともにラットに投与した実験で
ラットの脳に生じるドーパミンの量が減り，アンフェタミンを繰り返し与えても「過敏化」が起こりにくいことを確認した
つまり、ペンゾジアゼピンでの依存でも効くってことじゃね？
オレキシン→PDの原因？、次世代睡眠導入剤、依存を形成させないって
ある意味万能薬なんじゃ？
家から出られないレベルまで来るともう別の病気って感じだな
なってすぐくらいの頃は家から出られなかったけど、病院行って薬飲むようになってからは
家から出られないってことはないな、しんどい時は大人しく寝てる方がいいけどね
実際何か行動しないとますます何も出来なくなってくると思うよ、行動するのは大事
無理しない程度に少しずつね
家から出られないってことはないな、しんどい時は大人しく寝てる方がいいけどね
実際何か行動しないとますます何も出来なくなってくると思うよ、行動するのは大事
無理しない程度に少しずつね
生活保護受けました
とりあえず落ち着いた
とりあえず落ち着いた
82 ：優しい名無しさん：2012/06/01(金) 12:34:05.28 ID:uKFUUC4N
勝ち組じゃん
これからは親兄弟に年収800万以上って金持ちがいれば受けられなくなります
お気をつけ下さい
お気をつけ下さい
84 ：優しい名無しさん：2012/06/01(金) 13:16:15.25 ID:9ZSWgS29
風邪ひくとくるなぁ。逆に風邪ひくと気がまぎれて大丈夫って人もいるよね
外は出れるんだけど出る用事がないんだよなあ。
86 ：優しい名無しさん：2012/06/01(金) 14:01:25.09 ID:NC68xGps
ふぅ、
デパス効いてきた。死ぬかと思ったよ
デパス効いてきた。死ぬかと思ったよ
>>84
わかるわかる
逆に不安な事あるとパニックなくなるよな。
昔駅で発作起こしてたときに財布無くした事に気付いた、そしたら財布が心配になり発作が一気に落ち着いた。結局見つけるまで3時間ぐらいなんともなかった。
わかるわかる
逆に不安な事あるとパニックなくなるよな。
昔駅で発作起こしてたときに財布無くした事に気付いた、そしたら財布が心配になり発作が一気に落ち着いた。結局見つけるまで3時間ぐらいなんともなかった。
リアルな危機に直面すると発作どころじゃなくなるあるある
トイレは別ですが
トイレは別ですが
経験上働かないでヒキッてたら悪化するだけだな
労働が一番効果がある
労働が一番効果がある
家から100mも外出できないんだけど
これはもう別の病気も混じってるのだろうか
これはもう別の病気も混じってるのだろうか
内陸の被災地住みだけど、震災のおかげで悪化したよ(´･ω･`)
93 ：優しい名無しさん：2012/06/01(金) 22:53:44.28 ID:3xabqzHU
PTSDの影響で眼窩前頭皮質が萎縮するらしい
94 ：優しい名無しさん：2012/06/01(金) 23:48:03.46 ID:Nz1qvUKv
汗のかく量が半端ないお
むしろ汗がかけなくて体温あがって発作起きてから冷や汗がでる
普通の汗がかきたい
普通の汗がかきたい
>>89
同意。
同意。
97 ：優しい名無しさん：2012/06/02(土) 00:23:19.83 ID:VyUqZHYC
ラーメン食いてー◎
俺は発症してから8ヶ月何もしないで家に居たよ。実家に引っ越して朝起きて飯食って薬飲む、そんで図書館行って本読んで家帰って昼飯食って昼寝する。
起きたらYouTube見て笑って晩飯食ったら音楽聞きながら一時間弱散歩。
夜はシコッてシャワー浴びて薬飲んで寝る、と。
まあだいたいこんな感じだった。
パニックだけじゃなく自律神経も乱れてたから身体と心のバランスが大体取れて来て、どんどん行動したくなったので
前職の先輩から仕事の紹介受けてまた労働するようになった。
まだ完璧とは言えないがヤバそうと思う日には薬飲んで、仕事は頑張っても決して無茶なことはしないことかな。
とにかく発症したては半年は休むべきだと思うンス。
起きたらYouTube見て笑って晩飯食ったら音楽聞きながら一時間弱散歩。
夜はシコッてシャワー浴びて薬飲んで寝る、と。
まあだいたいこんな感じだった。
パニックだけじゃなく自律神経も乱れてたから身体と心のバランスが大体取れて来て、どんどん行動したくなったので
前職の先輩から仕事の紹介受けてまた労働するようになった。
まだ完璧とは言えないがヤバそうと思う日には薬飲んで、仕事は頑張っても決して無茶なことはしないことかな。
とにかく発症したては半年は休むべきだと思うンス。
99 ：優しい名無しさん：2012/06/02(土) 01:17:06.33 ID:CH7HILx+
発症してからはなるべく普通に行動した。苦手な場所にも…。
医者に言わせれば、行動する事は暴露療法につながるらしい。
でも発症当時は病気を完全に受け入れて無かったため、あまり薬を飲まなかった。
これが非常にしんどかった…。
経験上言える事は事前にしっかり薬を飲んだ上で行動範囲を広げていく、少しずつ。
小さな自信の積み重ね。それが大きな自信につながる。
医者に言わせれば、行動する事は暴露療法につながるらしい。
でも発症当時は病気を完全に受け入れて無かったため、あまり薬を飲まなかった。
これが非常にしんどかった…。
経験上言える事は事前にしっかり薬を飲んだ上で行動範囲を広げていく、少しずつ。
小さな自信の積み重ね。それが大きな自信につながる。
100 ：優しい名無しさん：2012/06/02(土) 01:41:22.48 ID:uDPLVe+h
失恋してから無職になってもう死んでもいいやと死ぬのが怖くなくなったら発作一切でなくなったわ(笑)今では夜中に１人で山登ろうが飛行機に乗って海外行こうが全然大丈夫です。死が怖いことへの執着が発作の原因ですね。
あうぅ～、刻一刻と引越しの日が近づいている…。
新居はそんなに離れた場所じゃないけど、原因が家庭不和だから
なんか冷戦時のようなピリピリ感と、環境の変化、50過ぎの母に
養ってもらう事への罪悪感、家事や家計のやり繰りがちゃんと出来るか…
希望も少しはあるけど、不安だらけで押し潰されそうだorz
新居はそんなに離れた場所じゃないけど、原因が家庭不和だから
なんか冷戦時のようなピリピリ感と、環境の変化、50過ぎの母に
養ってもらう事への罪悪感、家事や家計のやり繰りがちゃんと出来るか…
希望も少しはあるけど、不安だらけで押し潰されそうだorz
>>100
それはもう通り越して強靭になったのだなw
それはもう通り越して強靭になったのだなw
ネットゲームにハマってた頃は体調良かった。
たぶんゲームのことばかり考える時間が多くて
自分がパニック障害だということを忘れる日々が続いたから。
ゲームやめたら、また酷い発作が来る毎日に戻ったけどねw
たぶんゲームのことばかり考える時間が多くて
自分がパニック障害だということを忘れる日々が続いたから。
ゲームやめたら、また酷い発作が来る毎日に戻ったけどねw
>>103
ネットゲーム自体の良し悪しは別として何かを楽しみの習慣にすることが精神を安定させてたんじゃない？
俺が発作起こすようになったのは生活リズムの乱れが大きかったわ。
特に夜勤の後は無理やり人に合わせて遊んでたし。
ネットゲーム自体の良し悪しは別として何かを楽しみの習慣にすることが精神を安定させてたんじゃない？
俺が発作起こすようになったのは生活リズムの乱れが大きかったわ。
特に夜勤の後は無理やり人に合わせて遊んでたし。
105 ：優しい名無しさん：2012/06/02(土) 03:50:55.23 ID:mBawo3Eq
>>101 う～自分も似た様な状態 家庭崩壊で家でる事になった
一人暮らしか離婚して離れて暮らしてる親父の所にいくか悩んでる
どっちにしろ実家なんてないし毒親だからこれからいい事はないだろう・・
しかもネコ5匹つれてかなきゃ パニックさえなきゃどうにかなるのに・・
大変だよ～
一人暮らしか離婚して離れて暮らしてる親父の所にいくか悩んでる
どっちにしろ実家なんてないし毒親だからこれからいい事はないだろう・・
しかもネコ5匹つれてかなきゃ パニックさえなきゃどうにかなるのに・・
大変だよ～
>>105
にゃんこさんもご一緒ですか。それも5匹も！
我が家は小型犬を飼ってるけど、一軒家→マンションだから
連れていけない。心の支えだったから寂しいよぅ(´;Д;)
ペットロス確定かしら…同じ大きさのぬいぐるみ買おうかな。
>>100
私は親族の精神的負担を考慮して、自殺の実行は保留してるけど
おもいっきしﾊﾟﾆ発作や予期不安があるよ。電車は少し慣れたけど
バスは、途中下車は余計なお金掛かるって思うと、まだ苦手。
自転車は、ぼけーっとして事故りかねないから、しばらく乗ってない。
自転車でこれだから、車の免許なんて恐ろしくて取れないよ。
にゃんこさんもご一緒ですか。それも5匹も！
我が家は小型犬を飼ってるけど、一軒家→マンションだから
連れていけない。心の支えだったから寂しいよぅ(´;Д;)
ペットロス確定かしら…同じ大きさのぬいぐるみ買おうかな。
>>100
私は親族の精神的負担を考慮して、自殺の実行は保留してるけど
おもいっきしﾊﾟﾆ発作や予期不安があるよ。電車は少し慣れたけど
バスは、途中下車は余計なお金掛かるって思うと、まだ苦手。
自転車は、ぼけーっとして事故りかねないから、しばらく乗ってない。
自転車でこれだから、車の免許なんて恐ろしくて取れないよ。
>>107
俺の通った教習所の教官たちは、
バカやろう！無能！この下手くそ！
考えられる罵詈雑言を全て怒鳴り散らしてたな。
頭にきて運転途中で車から降りる生徒もいたくらいだ。
生徒が女の場合は教官たちの態度は全く違う。
もうニッコニコしてて、外から見ているこっちが恥ずかしくなるくらい
デレデレして満面の笑顔。
俺の通った教習所の教官たちは、
バカやろう！無能！この下手くそ！
考えられる罵詈雑言を全て怒鳴り散らしてたな。
頭にきて運転途中で車から降りる生徒もいたくらいだ。
生徒が女の場合は教官たちの態度は全く違う。
もうニッコニコしてて、外から見ているこっちが恥ずかしくなるくらい
デレデレして満面の笑顔。
人によるだろうけど、完治しないまでも克服は出来る病気なんだから
生活保護とか考えずに頑張ってもらいたいね
生活保護とか考えずに頑張ってもらいたいね
入院したり年季が入ってれば受けられる
７年くらい風呂も入れなかった年季入りなんだけどどうだろう…
いやでも今は週1なら入れるようになったんだから自立を考えるのが先だよな…
いやでも今は週1なら入れるようになったんだから自立を考えるのが先だよな…
自治体にもよるけど
俺はパニ歴20年近いけどもらえないっすよ。
俺はパニ歴20年近いけどもらえないっすよ。
貰ってるよ
引っ越せばいいのに
申請したんだろうから生活厳しいんだろ
申請したんだろうから生活厳しいんだろ
119 ：優しい名無しさん：2012/06/02(土) 16:18:02.34 ID:mBawo3Eq
生活保護もらいながら少しずつ働けるの？
121 ：優しい名無しさん：2012/06/02(土) 17:30:22.52 ID:mBawo3Eq
そうか 頑張るしかないな
122 ：優しい名無しさん：2012/06/02(土) 19:43:26.79 ID:1mDHIQ2d
早くパニック障害でも生活保護受けられる制度作ってほしいわ
安易な人生から得られるものは浅い狭いもの。
地獄を見ての天国かも知れん。
地獄を見ての天国かも知れん。
124 ：優しい名無しさん：2012/06/02(土) 23:43:10.28 ID:mBawo3Eq
パニック障害で生活保護なんてあたりまえだよ
あんな発作おきてどーすんの？って話だよ まじ経験者
しかわからない事実
あんな発作おきてどーすんの？って話だよ まじ経験者
しかわからない事実
125 ：優しい名無しさん：2012/06/03(日) 00:03:38.69 ID:yxNEAfm+
パニックにならなければいいだけだろ
落ち着けよバカやろー
落ち着けよバカやろー
偏頭痛持ちで酷く痛い時は鎮痛剤飲んじゃうんだけど、薬効いて来たら発作起きそうになるわ。
安定剤との相性悪いんかな？センセーには大丈夫と言われてるけど、ちなみに安定剤がソラナックスで鎮痛剤がイヴA錠。一緒には飲んでないが。
安定剤との相性悪いんかな？センセーには大丈夫と言われてるけど、ちなみに安定剤がソラナックスで鎮痛剤がイヴA錠。一緒には飲んでないが。
>>126
私は併用しても平気です。ちなみに生理痛にてイブ。一緒に服用しても問題なしだから、たまたまあなたには合わないのかも。
偏頭痛も発作も辛いだろうから主治医に話して次回受診の時に処方薬で頭痛に効く鎮痛剤を貰ってはいかがでしょう？
私は併用しても平気です。ちなみに生理痛にてイブ。一緒に服用しても問題なしだから、たまたまあなたには合わないのかも。
偏頭痛も発作も辛いだろうから主治医に話して次回受診の時に処方薬で頭痛に効く鎮痛剤を貰ってはいかがでしょう？
128 ：優しい名無しさん：2012/06/03(日) 01:30:25.68 ID:C0w0mbgP
ソラナックスとロキソニンの相性がいい
130 ：優しい名無しさん：2012/06/03(日) 02:55:49.67 ID:AepZuKjn
>>126
私もイブは合わなかったよ。
頭痛のせいかと思ってたけど、飲んでから30分くらい経つと震えてきちゃったり、ソワソワしたりしてた。
今はカロナールに変えたけど、カロナール弱すぎて効かない。
頭痛は厄介だよね。
私もイブは合わなかったよ。
頭痛のせいかと思ってたけど、飲んでから30分くらい経つと震えてきちゃったり、ソワソワしたりしてた。
今はカロナールに変えたけど、カロナール弱すぎて効かない。
頭痛は厄介だよね。
131 ：優しい名無しさん：2012/06/03(日) 05:33:21.17 ID:woCxJ33w
精神科の医者についてpart2
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1335779414/
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1335779414/
>>125
そのパニックじゃない。勉強しなおせ。
そのパニックじゃない。勉強しなおせ。
ところで、昨日激しい運動して夢の中でも運動してて、さっきドキドキして目覚めたら、いきなり胸や手足がビリビリしてきて(過呼吸の痺れじゃなくて触ってもわかる感じ)、デパス飲んでいま落ち着いついてるんだけど、
先日と2回目でちょっとヤバい感じで、ピークで動悸がしてリリースされたけど、やっぱり自律神経かな？
デパス切れた副作用か判断つかないんですが
先日と2回目でちょっとヤバい感じで、ピークで動悸がしてリリースされたけど、やっぱり自律神経かな？
デパス切れた副作用か判断つかないんですが
発症して2年たった
最初の数ヶ月は発作への恐怖で部屋からすら出られなかった
トイレいくのももうダッシュで行って走って部屋に帰ってきてた
最近はそんなことはほぼなくなったけど代わりに歯をみがく顔を洗うしなければいけない家事
をするのが異常なまでに面倒になってきた
朝起きたら絶望感にすぐ包まれる
なにこれ薬の副作用？
最初の数ヶ月は発作への恐怖で部屋からすら出られなかった
トイレいくのももうダッシュで行って走って部屋に帰ってきてた
最近はそんなことはほぼなくなったけど代わりに歯をみがく顔を洗うしなければいけない家事
をするのが異常なまでに面倒になってきた
朝起きたら絶望感にすぐ包まれる
なにこれ薬の副作用？
鬱の併発だろう
大抵そうなる
大抵そうなる
これが鬱か…しかも大抵そうなるのか
どうしたもんか
どうしたもんか
抗鬱薬は貰ってないのか？
単純にパニック障害の治療としてSSRI飲んでたけど副作用しか出なくて飲むのやめたんだよね
違う種類の抗うつ剤処方してもらうといいのかな
でもそのせいでパニック障害自体が悪化したら嫌だなぁ
違う種類の抗うつ剤処方してもらうといいのかな
でもそのせいでパニック障害自体が悪化したら嫌だなぁ
SSRIは合わないと酷い目に合うから4環系とかでいいと思う
まあパニックを引き金に鬱や自律神経も引き起こすことは珍しくないからな。
俺もそうだけど、とにかくナイーブな人が多い。
俺もそうだけど、とにかくナイーブな人が多い。
4環系と3環系は全然違う？
3環系強く感じて数日でやめた。
安定剤でいいかも…。
3環系強く感じて数日でやめた。
安定剤でいいかも…。
145 ：優しい名無しさん：2012/06/03(日) 18:01:31.02 ID:C0w0mbgP
ＳＳＲＩで酷いめにあいました トラウマで薬飲むのに
凄い勇気いります 今回はリフレックスです
飲む勇気がないです・・とりあえずソラナックス飲んどこうｗ
凄い勇気いります 今回はリフレックスです
飲む勇気がないです・・とりあえずソラナックス飲んどこうｗ
>>145
わかります。
私はパキシルからリフレックス、ジェイゾロフトに変えましたが効果がなく副作用にも堪えましたがひどい目にあってから怖くて服用するのをやめてしまいました。
合う方が羨ましいですし
個人差ありますよね。
今はソラナックスと眠剤しか飲んでいません。
こればかりは飲んでみないとわかりませんし合うといいですね。
健闘を祈っています。
わかります。
私はパキシルからリフレックス、ジェイゾロフトに変えましたが効果がなく副作用にも堪えましたがひどい目にあってから怖くて服用するのをやめてしまいました。
合う方が羨ましいですし
個人差ありますよね。
今はソラナックスと眠剤しか飲んでいません。
こればかりは飲んでみないとわかりませんし合うといいですね。
健闘を祈っています。
パニックになってから五感が過敏になったよ。
一番ひどい時期は夜の電灯がまぶしくてつらくてろうそくつけながらお風呂はいってたし、テレビの音が耳に突き刺さってリビングにいられなかった。
あと、締め付けに耐えられなくてブラジャー＆スキニーデニムきられなくなった。体力ガタ落ちだからヒールのある靴もはけない。
味覚も過敏になって、生もの・刺激物・アルコールを受け付けられなくなった。
パニックになる前はどれも大好きだったから悲しい(´･ω･`)
明るさに過敏になるのは自律神経がうまく働かなくて瞳孔の調整機能が鈍るから、らしい。
いつかまた大混雑のクラブでタバコの煙をものともせずにお酒飲みながら朝まで踊りに行けるようになりたいなぁ。
パニックで引きこもりになってまもなく2年、SNSで友達の近況見ると嫉妬で発狂しそうになる。
一番ひどい時期は夜の電灯がまぶしくてつらくてろうそくつけながらお風呂はいってたし、テレビの音が耳に突き刺さってリビングにいられなかった。
あと、締め付けに耐えられなくてブラジャー＆スキニーデニムきられなくなった。体力ガタ落ちだからヒールのある靴もはけない。
味覚も過敏になって、生もの・刺激物・アルコールを受け付けられなくなった。
パニックになる前はどれも大好きだったから悲しい(´･ω･`)
明るさに過敏になるのは自律神経がうまく働かなくて瞳孔の調整機能が鈍るから、らしい。
いつかまた大混雑のクラブでタバコの煙をものともせずにお酒飲みながら朝まで踊りに行けるようになりたいなぁ。
パニックで引きこもりになってまもなく2年、SNSで友達の近況見ると嫉妬で発狂しそうになる。
148 ：優しい名無しさん：2012/06/03(日) 22:08:24.43 ID:C0w0mbgP
すごい田舎住まいで、電車やバスを乗り継がないと病院にいけないんだけど、
パニック障害、乗り物恐怖症、嘔吐恐怖症とかいろいろ患ってて病院にすら行けない状態・・・。
詰んでる、どうすりゃいいのさ。
パニック障害、乗り物恐怖症、嘔吐恐怖症とかいろいろ患ってて病院にすら行けない状態・・・。
詰んでる、どうすりゃいいのさ。
周囲に林や森などの緑があるなら、
まずはそんな景色を見ながら、呼吸法をためす、とかどうだろ
きっと詰んでないよ！
お互い、前向きに、少しずつでもいいから、前へ進もう
まずはそんな景色を見ながら、呼吸法をためす、とかどうだろ
きっと詰んでないよ！
お互い、前向きに、少しずつでもいいから、前へ進もう
151 ：優しい名無しさん：2012/06/03(日) 22:40:50.83 ID:2Xjcpl1j
月イチくらいで動悸と目眩、発汗があります。直前に
｢あ、来た…。｣ってわかるんですが止めることはできません。
神経症との診断でパキシルとドグマチールを5年以上服用してます。
動悸が来たら頓服のソラナックスを飲めば1時間ほどで
落ち着くんですけどね。仕事中、思い当たる原因もないのに
動悸が来るから困ったもんです。通勤電車とかは平気なんですが…。
神経症を発症してから自律神経が乱れるようになったんでしょう。
｢あ、来た…。｣ってわかるんですが止めることはできません。
神経症との診断でパキシルとドグマチールを5年以上服用してます。
動悸が来たら頓服のソラナックスを飲めば1時間ほどで
落ち着くんですけどね。仕事中、思い当たる原因もないのに
動悸が来るから困ったもんです。通勤電車とかは平気なんですが…。
神経症を発症してから自律神経が乱れるようになったんでしょう。
今日は薬飲んでだけど仕事頑張った！
と思って一安心してた所で動悸しかけて薬飲んだ
今は落ち着いてきたかな、お風呂入ってリラックスしてこよう
ほっとしてる時に急にくるの不思議…今日は食事中だったし
と思って一安心してた所で動悸しかけて薬飲んだ
今は落ち着いてきたかな、お風呂入ってリラックスしてこよう
ほっとしてる時に急にくるの不思議…今日は食事中だったし
低気圧と電車と家電店の照明と夏の日射しと暑さはヤバい。
特に涼しい室内から暑い外に出る温度差がヤバい。 その逆もヤバい。
サングラスとソラナックスと水とフリスクと扇子は必須アイテム。
これないとしのげない。
特に涼しい室内から暑い外に出る温度差がヤバい。 その逆もヤバい。
サングラスとソラナックスと水とフリスクと扇子は必須アイテム。
これないとしのげない。
>>149
病院に行きたい気持ちがあるなら行ったほうがいいと思うよ。
危ないから本当はしないでほしいけど
市販の乗り物酔い止めの眠くなる薬を飲んで、ボーっとした状態で乗るのはどうかな。
私が初めまして発作が出たのが旅行の行きの飛行機の中で
その時は酔ったと思って酔い止め飲んで無事着いたし
帰りは飛行機乗る前に酔い止め飲んだらほとんど寝てて帰って来られたよ。
でも乗り換えがあるならボーっとしたら危ないから本当はしないでほしいけど
今のつらい気持ちのままも良くないもんね。
病院に行きたい気持ちがあるなら行ったほうがいいと思うよ。
危ないから本当はしないでほしいけど
市販の乗り物酔い止めの眠くなる薬を飲んで、ボーっとした状態で乗るのはどうかな。
私が初めまして発作が出たのが旅行の行きの飛行機の中で
その時は酔ったと思って酔い止め飲んで無事着いたし
帰りは飛行機乗る前に酔い止め飲んだらほとんど寝てて帰って来られたよ。
でも乗り換えがあるならボーっとしたら危ないから本当はしないでほしいけど
今のつらい気持ちのままも良くないもんね。
155 ：優しい名無しさん：2012/06/04(月) 00:46:26.14 ID:g7xBW+5n
昔は考えなかったけど 人の痛みが分かる人間になれた
ついになってしまった。
高速バスの中で。
本当にこれで死ぬかと思った。でもこれ死なないんだよね。
主治医に相談するわ。
高速バスの中で。
本当にこれで死ぬかと思った。でもこれ死なないんだよね。
主治医に相談するわ。
159 ：優しい名無しさん：2012/06/04(月) 06:22:00.26 ID:qq2Dw5/p
過呼吸や過換気症候群って自分で気づかないもんですか？
自分ではなってないつもりだったけど、手足が冷たくなって痺れる感覚になるのを内科の医者に伝えたら、あー過換気だねーと軽く言われました。
そんなもんですか？
自分ではなってないつもりだったけど、手足が冷たくなって痺れる感覚になるのを内科の医者に伝えたら、あー過換気だねーと軽く言われました。
そんなもんですか？
今、あさイチでめまいについてやってます
>>160
kwsk
kwsk
165 ：優しい名無しさん：2012/06/04(月) 11:02:17.05 ID:FFHkGMbQ
>>163
私は元DJです。
パニ持ちになってからクラブにも行けないし、家や車でも低音の響いてくる感覚がダメになってしまいました。
起きてから寝るまで音楽にどっぷりで生き甲斐だったのに…泣きそうです。
私は元DJです。
パニ持ちになってからクラブにも行けないし、家や車でも低音の響いてくる感覚がダメになってしまいました。
起きてから寝るまで音楽にどっぷりで生き甲斐だったのに…泣きそうです。
昨日は飯屋で呼吸がおかしくなって久々に倒れかけたorz
急いで帰ったけど心臓バクバクで薬飲んだ
急いで帰ったけど心臓バクバクで薬飲んだ
168 ：優しい名無しさん：2012/06/04(月) 11:49:13.59 ID:WLSsMO8n
自分もきついブラがダメで、電車に乗るときはホック外すかゆるいブラして出かける。
ヒールだと電車で立ってるのが疲れるからスニーカー。
本当はヒール履いておしゃれして出かけたい。
ヒールだと電車で立ってるのが疲れるからスニーカー。
本当はヒール履いておしゃれして出かけたい。
発作はしばらくないが、予期不安がほんと鬱陶しい
>>169
だな。ワシも。
だな。ワシも。
>>168
わかります。
最近は少しだけマシになったけど、おしゃれしたいし出掛けたいし楽しみたい。
ひどい時はブラとか締め付ける格好無理なんですよね～なぜか。スニーカー必須。体力ってか気力が大量に奪われるからかな？
わかります。
最近は少しだけマシになったけど、おしゃれしたいし出掛けたいし楽しみたい。
ひどい時はブラとか締め付ける格好無理なんですよね～なぜか。スニーカー必須。体力ってか気力が大量に奪われるからかな？
173 ：優しい名無しさん：2012/06/04(月) 13:13:08.24 ID:aUKEyYpC
布団にねっころがってリラックスしてるはずなのに胃のあたりが重いし厚い
風呂に入ってリラックスしてるはずなのに普通の汗じゃなく冷や汗が出てくる感じがする
自分ではリラックスしてるつもりでも体は苦痛と感じとってしまってるのか？
風呂に入ってリラックスしてるはずなのに普通の汗じゃなく冷や汗が出てくる感じがする
自分ではリラックスしてるつもりでも体は苦痛と感じとってしまってるのか？
パニックになってからカップ付きキャミばかりつけてる。
下着代が安上がりになったと思ってむりやりよろこんでおくことにする。
下着代が安上がりになったと思ってむりやりよろこんでおくことにする。
>>174
じゃ俺もカップ付きキャミ買いに行こうかな…
じゃ俺もカップ付きキャミ買いに行こうかな…
スポブラやカップ付きで過ごしてたら見事に体型崩れたorz
今日PDになって失業してから初めてハロワ行ってきた
勿論、障碍者枠の方を希望したんだけどさ(一般枠の方がいいけど、もしもの事があるからね・・・)
そしたら、とりあえず障害者手帳を貰ってきて下さいって言われて終わった・・・
やっぱり現実って厳しいねww
つか、行政(？)もいいかげんパニック障害を精神病じゃ無く、脳の疾患ていう事を認めてくれないかな？
絶対に気持ちの問題じゃ無いだろ・・・
勿論、障碍者枠の方を希望したんだけどさ(一般枠の方がいいけど、もしもの事があるからね・・・)
そしたら、とりあえず障害者手帳を貰ってきて下さいって言われて終わった・・・
やっぱり現実って厳しいねww
つか、行政(？)もいいかげんパニック障害を精神病じゃ無く、脳の疾患ていう事を認めてくれないかな？
絶対に気持ちの問題じゃ無いだろ・・・
自分はパニ後でもヒールやブラは平気
慣れちゃってて逆にヒールのないペタンコ靴やスニーカーの方が歩きにくい
ブラも付け始めた頃からつけたまま寝てるので
ノーブラで寝る方が違和感ある（あまり良くないのは承知）
寝る時用ブラなんてのもあるけど翌朝普通のブラに替えるのが面倒だし
ある程度締めつけ感がないと落ち着かない
でも体型は崩れたよ
パニじゃない人でも30半ば過ぎればひんぬーでも垂れてくる
そんなもんさ
慣れちゃってて逆にヒールのないペタンコ靴やスニーカーの方が歩きにくい
ブラも付け始めた頃からつけたまま寝てるので
ノーブラで寝る方が違和感ある（あまり良くないのは承知）
寝る時用ブラなんてのもあるけど翌朝普通のブラに替えるのが面倒だし
ある程度締めつけ感がないと落ち着かない
でも体型は崩れたよ
パニじゃない人でも30半ば過ぎればひんぬーでも垂れてくる
そんなもんさ
179 ：優しい名無しさん：2012/06/04(月) 15:51:44.61 ID:g7xBW+5n
クラブとかバーとかで普通に遊べる様になったら克服だな
てんかんとパニ的症状を両方抱えてる自分ですが、こんなような感じの人って結構いますか？
>>178
私はPD発症から1年で10kg痩せ、女性的な格好が出来るようになり、
その後、訓練のモチがUpした。10代末～20代前半は内臓の病気の症状や
薬の副作用で、オサレとは無縁だったから、余計嬉しくて青春wを取り戻す様に
ヒールを履く。ブラは体調良い日は、着けないと逆に不快で、体調ﾊﾞﾛﾒｰﾀｰに。
私はPD発症から1年で10kg痩せ、女性的な格好が出来るようになり、
その後、訓練のモチがUpした。10代末～20代前半は内臓の病気の症状や
薬の副作用で、オサレとは無縁だったから、余計嬉しくて青春wを取り戻す様に
ヒールを履く。ブラは体調良い日は、着けないと逆に不快で、体調ﾊﾞﾛﾒｰﾀｰに。
>>180
一緒です。辛いですね。
一緒です。辛いですね。
私も不謹慎だがこれ発祥してから8kg痩せてちょっと怪我の功名っぽくなってる
とにかくご飯が喉を通らなかったからなー急性期は
とにかくご飯が喉を通らなかったからなー急性期は
184 ：優しい名無しさん：2012/06/04(月) 20:57:13.96 ID:X8YnI+F0
>>168
セミオーダーにしたら、デューブルベとか
セミオーダーにしたら、デューブルベとか
元々痩せてる方なので8キロやら10キロ痩せると命にかかわるw
むしろその分増やしたいんだが太りも痩せもせず現状維持だよ
パキ飲むと太る人いるけど体質や症状が落ち着いたことで食欲増進するからなのかな
自分はパニ前も後も食欲についてはなんら変化なしだ
飲みはじめの２週間ぐらいは副作用の胃のむかつきで食欲落ちたけど
それ過ぎたら普通に戻った
むしろその分増やしたいんだが太りも痩せもせず現状維持だよ
パキ飲むと太る人いるけど体質や症状が落ち着いたことで食欲増進するからなのかな
自分はパニ前も後も食欲についてはなんら変化なしだ
飲みはじめの２週間ぐらいは副作用の胃のむかつきで食欲落ちたけど
それ過ぎたら普通に戻った
187 ：優しい名無しさん：2012/06/04(月) 21:37:06.52 ID:7yph2wV/
ドグマチールで体重ふえた(;o;)
たすけて～
たすけて～
188 ：優しい名無しさん：2012/06/04(月) 22:33:22.72 ID:HXb3xBYJ
パキとドグマで太ったよ～(>_<)
薬で太るってのはよく聞くんだけどそれはあれかな、食欲が増えるから？
190 ：優しい名無しさん：2012/06/04(月) 22:44:12.68 ID:aUKEyYpC
ドグマチールに関してはやたら太ったって意見を多数聞くよ
俺はパキシルしか飲んでないが体重の増減はないよ
俺はパキシルしか飲んでないが体重の増減はないよ
191 ：優しい名無しさん：2012/06/04(月) 22:49:23.95 ID:wGmqoppo
パキって太る？
俺一年前からパキ服用してるけど、一切ふとんなかったぞ？
一年前は178cmの53ｋｇ
今は身長変わらずの52ｋｇ
・・・って減ってるヤン！？
薬で太るってのはやっぱ体質の違いだろうね
俺一年前からパキ服用してるけど、一切ふとんなかったぞ？
一年前は178cmの53ｋｇ
今は身長変わらずの52ｋｇ
・・・って減ってるヤン！？
薬で太るってのはやっぱ体質の違いだろうね
ドグマチール飲んでた友達が激太りしてた…
あと、乳汁分泌の副作用出て乳腺外科に行こうとしてた友達もいる
あと、乳汁分泌の副作用出て乳腺外科に行こうとしてた友達もいる
この病気って女性のが多いの？
194 ：優しい名無しさん：2012/06/04(月) 23:13:19.36 ID:xyVUrDDy
ドグマチールは食欲出るパターンと、プロラクチンのせいで脂肪を増やすホルモンが盛んになるパターンがある。
前者は食事に気をつければ太らないけど後者は少食でも驚くほど太るよ。
前者は食事に気をつければ太らないけど後者は少食でも驚くほど太るよ。
>>189
「薬で太る」にも種類があるよ。
単純に食欲が増す、今までの食事の質&量が同じなのに、体に脂肪が異常に
付きやすくなる、脂肪燃焼されにくくなる等々…。あと、肥満じゃないけど浮腫みで太ったと
感じるとか。ちなみに副腎皮質ステロイド（プレドニン等）は特徴的な
体型の変化があるよ。
「薬で太る」にも種類があるよ。
単純に食欲が増す、今までの食事の質&量が同じなのに、体に脂肪が異常に
付きやすくなる、脂肪燃焼されにくくなる等々…。あと、肥満じゃないけど浮腫みで太ったと
感じるとか。ちなみに副腎皮質ステロイド（プレドニン等）は特徴的な
体型の変化があるよ。
歯が痛くて噛む時気になるんだけど、歯医者怖くて行けない…どうしよう；
197 ：優しい名無しさん：2012/06/05(火) 00:58:35.90 ID:ogmfTmt/
199 ：優しい名無しさん：2012/06/05(火) 01:55:50.62 ID:DvCAYz3h
ドグマチール 私も乳汁でたので 医師に相談して
中止しましたよ！
やめたらなくなりました。
あと、パキシルで15キロ太りました(＞＜)それまでは、細過ぎと言われるくらい痩せてたのになぁ
パキシル減薬すると 私は発作が頻発しちゃいます(＞＜)
昨日久しぶり辛かった、消防署にかけこもうかと思いました
救急隊の方等の専門の方がいれば落ちつくんですよね(＞＜)不安用にﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙもらってますが きかくなった コワイ
中止しましたよ！
やめたらなくなりました。
あと、パキシルで15キロ太りました(＞＜)それまでは、細過ぎと言われるくらい痩せてたのになぁ
パキシル減薬すると 私は発作が頻発しちゃいます(＞＜)
昨日久しぶり辛かった、消防署にかけこもうかと思いました
救急隊の方等の専門の方がいれば落ちつくんですよね(＞＜)不安用にﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙもらってますが きかくなった コワイ
201 ：優しい名無しさん：2012/06/05(火) 12:30:26.66 ID:+hXXC4bB
一日中ずぅーーーーとパニック残遺症状で生きてる気がしません。発作は
ないんだけど、自律神経系の症状で医者に行くのも億劫というか、いまにも
倒れそうになる感じの一日・・・
緊張性頭痛（首こり 肩こり） 胸の圧迫感 息ぐるしい 頭の締め付け感
喉の圧迫感 慢性的な不安感 いろいろでなんか全般性不安障害にかわった
ね と医者に言われました；；
ないんだけど、自律神経系の症状で医者に行くのも億劫というか、いまにも
倒れそうになる感じの一日・・・
緊張性頭痛（首こり 肩こり） 胸の圧迫感 息ぐるしい 頭の締め付け感
喉の圧迫感 慢性的な不安感 いろいろでなんか全般性不安障害にかわった
ね と医者に言われました；；
>>201
私も病院を受診するまで生きた心地しなかったなー
毎日起きて思うのは、今日も生きてる。だったし。
寝付く時も地獄、冷や汗なんかかきっぱなし動悸もずっとだから何が症状かわからなかった。
体が全ておかしいんです！助けて～って思ってた。
私も病院を受診するまで生きた心地しなかったなー
毎日起きて思うのは、今日も生きてる。だったし。
寝付く時も地獄、冷や汗なんかかきっぱなし動悸もずっとだから何が症状かわからなかった。
体が全ておかしいんです！助けて～って思ってた。
普段は息が苦しくなったりなにをしていいかわからなくなったりする程度なんですが今日泣けるコピペかなんか読んでて泣いてしまったら鼻が詰まって息が出来なくてリアルに溺死するかと思った
そんな事今まで無かったけど改めてパニック怖い 治したい治らないの？
そんな事今まで無かったけど改めてパニック怖い 治したい治らないの？
204 ：優しい名無しさん：2012/06/05(火) 15:13:27.68 ID:hydbQPP3
パニック障害で４７歳童貞無職です。もう死にたい。
風俗で脱童貞してこい
パキ飲むと性欲減退するがな
ある意味楽になったけどこのままでいいのか迷うw
パキ飲むと性欲減退するがな
ある意味楽になったけどこのままでいいのか迷うw
>>204
ハゲとデブとホモが加わったら、完璧。
ハゲとデブとホモが加わったら、完璧。
てかみんなセックスできるの？
発作に変わりそうで恐怖なんだよね
発作に変わりそうで恐怖なんだよね
する前に頓服飲んでおく
ストーカーが原因でパニック障害になった紋舞らんを慰めてあげたい・・
紋舞らんをストーカーした香具師、絶対に許さん。
漏れだけの紋舞らんを傷付ける様な事をしやがって。
紋舞らんをストーカーした香具師、絶対に許さん。
漏れだけの紋舞らんを傷付ける様な事をしやがって。
薬飲んでたのに
急行乗ったら冷房入ってる上モーター強くて呼吸困難きた
風よけて座り込んだが、降りるまで誰一人目も合わさず能面みたいな表情で異様だった
声かけないまでも普通気遣うような視線とかあるだろ
もし今度逆に具合悪そうな奴がいたら声かけようと思った
急行乗ったら冷房入ってる上モーター強くて呼吸困難きた
風よけて座り込んだが、降りるまで誰一人目も合わさず能面みたいな表情で異様だった
声かけないまでも普通気遣うような視線とかあるだろ
もし今度逆に具合悪そうな奴がいたら声かけようと思った
211 ：優しい名無しさん：2012/06/05(火) 21:00:33.48 ID:ogmfTmt/
ハロワに行ったら「障害手帳が無いとキツイですよ？」と言われた
でも、パニック障害で障害手帳貰えるのか？とりあえず明日病院で聞いてくるけど、貰えなかったら乙だね
でも、パニック障害で障害手帳貰えるのか？とりあえず明日病院で聞いてくるけど、貰えなかったら乙だね
213 ：優しい名無しさん：2012/06/05(火) 21:52:24.02 ID:SAFeWuw7
もらえねぇよ
普通に働いてる人もいますからなぁ
持病がある人なんて世の中にたくさんいるだろうし
健常者かって言われると、まあ健常者だしなぁ
持病がある人なんて世の中にたくさんいるだろうし
健常者かって言われると、まあ健常者だしなぁ
これだけ人によって症状の重さが違う精神障害もない気がするわ
手帳くれよと個人的には思う
掃除してるだけで発作おこるんだぜ
もう良い加減にしてくれ
手帳くれよと個人的には思う
掃除してるだけで発作おこるんだぜ
もう良い加減にしてくれ
やっぱ貰えないか・・・でも手帳貰えないとハロワで仕事紹介して貰えないんだよね・・・(今だに油断してると発作出るしさ)
まず治せって言われても、金銭的にも働かなきゃ話になら無いしさ・・・
とりあえず、必死に懇願してみるよ！！
結果報告もするよ
まず治せって言われても、金銭的にも働かなきゃ話になら無いしさ・・・
とりあえず、必死に懇願してみるよ！！
結果報告もするよ
家から一歩も出れない人から薬飲みながら働ける人もいるしね。
218 ：優しい名無しさん：2012/06/06(水) 08:25:17.50 ID:PACCsGOS
毎日の１４時間勤務で再発しそう
薬はずっと飲んでるんだが抑え切れない
薬はずっと飲んでるんだが抑え切れない
通勤とたまにある飲み会が苦痛だけど
なんとか働けるだけマシと思ってる
外に出れない人とかホント大変だわ…
なんとか働けるだけマシと思ってる
外に出れない人とかホント大変だわ…
そもそも通勤電車や会社のOA機器が発症の要因みたいなもんだからなぁ
立派な職業病だわ
立派な職業病だわ
うつ病を発症してからのパニック障害だから、手帳や年金が貰えてる私はラッキーな方なんだ…
働けないわ、家事できないわ、風呂にも入れないわなのに、保障がなかったら間違いなく私は詰んでる。
働けないわ、家事できないわ、風呂にも入れないわなのに、保障がなかったら間違いなく私は詰んでる。
今日は仕事で大分肩が凝ったけど、予期不安は出なかった。やっぱり俺には関係ないようだ
それより昨日、効きすぎなクーラーの風に当り続けてたほうがやばかった
それより昨日、効きすぎなクーラーの風に当り続けてたほうがやばかった
コンビニや近くのちっこいスーパーくらいしか行けない。
体質で薬が飲めないし、治療法も分からない。
エサ食べて生きながらえてるだけの家畜みたいだね。
生きてなくてもいいんじゃね？って思うわ。
体質で薬が飲めないし、治療法も分からない。
エサ食べて生きながらえてるだけの家畜みたいだね。
生きてなくてもいいんじゃね？って思うわ。
会社帰りの途中電車で突然スイッチ入るの勘弁してほしいわ…
一駅乗っては降りの牛歩戦術でしか家に帰れない
頓服飲んでもスイッチ入ったら不安が頭をよぎってダメだなぁ…
平常時はパニック来ても大丈夫って考えれるけど、スイッチ入ると途端に大丈夫じゃなくなるな
動けなくなるほどのひどい発作ではないけど、やっぱり辛い
一駅乗っては降りの牛歩戦術でしか家に帰れない
頓服飲んでもスイッチ入ったら不安が頭をよぎってダメだなぁ…
平常時はパニック来ても大丈夫って考えれるけど、スイッチ入ると途端に大丈夫じゃなくなるな
動けなくなるほどのひどい発作ではないけど、やっぱり辛い
訓練校やから仕事よりストレスないし座学だしなんとか行けるかもと応募したら受かった
受かったとたん不安まみれ・・・
受かったとたん不安まみれ・・・
安定剤ってずっと飲んで大丈夫かなあーとか気になる
突然スイッチ入るよなこれ
発作まではいかないんだけどいきなり焦燥スイッチが入るのが厄介
発作まではいかないんだけどいきなり焦燥スイッチが入るのが厄介
自分の場合例えるなら、普通の道を歩いていると思ったら
実は高層ビルと高層ビルの間のロープの上を歩いてたって感じになる。って解りにくいか・・
＞スイッチ入った時
実は高層ビルと高層ビルの間のロープの上を歩いてたって感じになる。って解りにくいか・・
＞スイッチ入った時
229 ：優しい名無しさん：2012/06/06(水) 23:17:46.46 ID:V/UnQjOA
>>226
確実に寿命は縮んでると思うよ
確実に寿命は縮んでると思うよ
230 ：優しい名無しさん：2012/06/07(木) 00:27:54.62 ID:aPHaWIAU
>>226 うん その時のテンションだが たまに凄い心配になる時がある
231 ：優しい名無しさん：2012/06/07(木) 01:03:15.45 ID:7WOwFXf1
>>101です。Ｘデーが近づいてくるにつれて、症状悪化してきたかも…。
おまけに昔体験したうつ状態（病院行ってなかったから鬱病かは不明）に
似てる症状も出てきてﾔﾊﾞｽ。多分一時的な物だとは思うけどね。
で、PD→鬱病併発した人に質問です。併発する直前まで抗うつ薬は飲んでました？
私は安定剤とｼﾞｪｲｿﾞﾛ100mg飲んでるから、激鬱はないと思うけど、やっぱり不安で…。
ｽﾚﾁだったらごめんなさい。
おまけに昔体験したうつ状態（病院行ってなかったから鬱病かは不明）に
似てる症状も出てきてﾔﾊﾞｽ。多分一時的な物だとは思うけどね。
で、PD→鬱病併発した人に質問です。併発する直前まで抗うつ薬は飲んでました？
私は安定剤とｼﾞｪｲｿﾞﾛ100mg飲んでるから、激鬱はないと思うけど、やっぱり不安で…。
ｽﾚﾁだったらごめんなさい。
避妊ピル服用した事がある方にお伺いしたいのですが、
パニに何か影響(良い事、悪い事)はありましたか？
パニに何か影響(良い事、悪い事)はありましたか？
234 ：優しい名無しさん：2012/06/07(木) 03:03:39.64 ID:aPHaWIAU
>>228 なるなる めまいと言うより平衡感覚がおかしい感じ
嫌だよね～
嫌だよね～
>>233
内膜症治療でピルのんでます。
パニックはリハビリ期(電車バス人混み怖いけど人少ないとこは行ける)。
一相性のピルのむのが初めてで服用開始から数週間は吐き気とだるさがあったけど、パニックのほうに影響はなかったです。
人によって副作用の出方がまったく違うので、不安に思うことがあったらお医者さんや看護師さん、薬剤師さんとお話しするのがベストだと思います
内膜症治療でピルのんでます。
パニックはリハビリ期(電車バス人混み怖いけど人少ないとこは行ける)。
一相性のピルのむのが初めてで服用開始から数週間は吐き気とだるさがあったけど、パニックのほうに影響はなかったです。
人によって副作用の出方がまったく違うので、不安に思うことがあったらお医者さんや看護師さん、薬剤師さんとお話しするのがベストだと思います
パキシルのほうにも書いたんだけど半端じゃなく太りました
パニック障害でパキシル20を3年飲んでます
パニック障害でパキシル20を3年飲んでます
>>236
うん、前の診察の時に引越し云々の話はしてあるから、次回もちゃんと
相談するつもりよ。むしろ相談どころか、縋り付きたい勢いです。
今んとこ不眠気味でも、ご飯食べられるから初期段階だとは思うんだけど、
またああなったらどうしようって不安が抜け無くて、発作もでたりして
荷物の整理や普段の買い物ﾘﾊﾋﾞﾘも停滞中…恐るべし予期不安の威力orz
うん、前の診察の時に引越し云々の話はしてあるから、次回もちゃんと
相談するつもりよ。むしろ相談どころか、縋り付きたい勢いです。
今んとこ不眠気味でも、ご飯食べられるから初期段階だとは思うんだけど、
またああなったらどうしようって不安が抜け無くて、発作もでたりして
荷物の整理や普段の買い物ﾘﾊﾋﾞﾘも停滞中…恐るべし予期不安の威力orz
愚痴ることすら許されない
弱音を吐けば怒られる
身体がまともなら毎日働きたいよ
うつ状態も不安神経性も併発してどうすりゃいいんだ
おかげで友達もいなくなった
自分のせいだとわかってる
消えたい
前向きにどうしてもなれない
弱音を吐けば怒られる
身体がまともなら毎日働きたいよ
うつ状態も不安神経性も併発してどうすりゃいいんだ
おかげで友達もいなくなった
自分のせいだとわかってる
消えたい
前向きにどうしてもなれない
240 ：優しい名無しさん：2012/06/07(木) 10:02:50.30 ID:TM43xGoX
宇宙兄弟の15~18あたりで主人公の弟がパニック障害になるんだって。見た人いる？
発作を抑えられるなら寿命が20年縮んでも構わない覚悟で抗不安薬飲んでる
それくらい発作は嫌
それくらい発作は嫌
>>241
ですからその書き込みだけでわかるんですよ。
まず寿命が縮まるなんてことはありません。
抗不安薬だけでよくなることもありません。
抗うつ薬をしっかり併用しないとよくなりません。
そこまで考え違いしているのであればちゃんとした本を読んで、医者の言いなりにならないでしっかりと病気と薬のこと調べたほうがよいですよ。
ですからその書き込みだけでわかるんですよ。
まず寿命が縮まるなんてことはありません。
抗不安薬だけでよくなることもありません。
抗うつ薬をしっかり併用しないとよくなりません。
そこまで考え違いしているのであればちゃんとした本を読んで、医者の言いなりにならないでしっかりと病気と薬のこと調べたほうがよいですよ。
>>240読んでる
軽い症状ではあるけど、パニックではなくパニック障害できちんと書かれてるから、言葉はおかしいけど嬉しかった
漫画では年月が過ぎるのは早く感じるけど、２年ぐらい苦しんでるんだよね日々人は…
軽い症状ではあるけど、パニックではなくパニック障害できちんと書かれてるから、言葉はおかしいけど嬉しかった
漫画では年月が過ぎるのは早く感じるけど、２年ぐらい苦しんでるんだよね日々人は…
244 ：優しい名無しさん：2012/06/07(木) 12:59:01.65 ID:q6b77+AY
みんなエレベーターはどう？
自分はエレベーターもなるべく乗りたくない
ドキドキするし苦しくなる
自分はエレベーターもなるべく乗りたくない
ドキドキするし苦しくなる
245 ：優しい名無しさん：2012/06/07(木) 12:59:31.96 ID:Sy0xcaSh
>>243
面白そうだな、満喫で読んでみよううかな
面白そうだな、満喫で読んでみよううかな
>>228
解りやすい
落ちないように平衡保とうとする感じ
昨日どうしても時間なくて急行乗ったらモーターの振動と景色の移り変わりでバランス崩しそうになって、ある方法で体に言い聞かせたらコントロールできたのが少し自信になった
ただそのあとスピーカーからの大音量でコントロール失って小発作→夜動悸が収まらなかったけど
高音質なスピーカーでなるって俺だけかな
解りやすい
落ちないように平衡保とうとする感じ
昨日どうしても時間なくて急行乗ったらモーターの振動と景色の移り変わりでバランス崩しそうになって、ある方法で体に言い聞かせたらコントロールできたのが少し自信になった
ただそのあとスピーカーからの大音量でコントロール失って小発作→夜動悸が収まらなかったけど
高音質なスピーカーでなるって俺だけかな
パニックと鬱併発して、一年大学休学したあと、今年四月から復学。
一年休んだかいあって、パニック今年起こしてなかったんだけど、昨日久しぶりに過呼吸に
大学復学してから、動悸がひどくなって、ついに。
大学卒業したいから、騙し騙しやっていくけど、過呼吸すると、その日は活動出来なくなるからこれから回数増えたらと思うと不安になるー。
一年休んだかいあって、パニック今年起こしてなかったんだけど、昨日久しぶりに過呼吸に
大学復学してから、動悸がひどくなって、ついに。
大学卒業したいから、騙し騙しやっていくけど、過呼吸すると、その日は活動出来なくなるからこれから回数増えたらと思うと不安になるー。
249 ：優しい名無しさん：2012/06/07(木) 14:39:33.42 ID:5bLU1jXN
発症して一年、今まで大きな発作が一度だけで色々遠出も問題なく出来るようになったので
３月から頓服のみで快適に過ごしてました
もう自分は完治かな？とか調子こいてたら先日高速道路でいきなりの大発作
不安感はなかったんだけどトイレが近くなってすぐパーキング止まれるトコないとわかったら段々…
やはりパニは油断できないね…久々の発作なのでショックがでかいー
３月から頓服のみで快適に過ごしてました
もう自分は完治かな？とか調子こいてたら先日高速道路でいきなりの大発作
不安感はなかったんだけどトイレが近くなってすぐパーキング止まれるトコないとわかったら段々…
やはりパニは油断できないね…久々の発作なのでショックがでかいー
>>235レスありがとうございます。
ピルの薬名と服用期間を教えて頂けると有難いです。
ピルの薬名と服用期間を教えて頂けると有難いです。
夜中息苦しくなって怖くなって泣いたらよけいに息苦しくなった・・・
生活保護受けて気が楽になった
いいなあ。
ナマポ受けたいわ…。
ソラナックスなければ動けない。
皆さん、安定剤MAXどのくらい服用されてますか？
ナマポ受けたいわ…。
ソラナックスなければ動けない。
皆さん、安定剤MAXどのくらい服用されてますか？
256 ：優しい名無しさん：2012/06/07(木) 19:13:48.12 ID:aPHaWIAU
ソラ0.4×4回（寝るときもいれて） 震災の時は6回飲んでたよ
抗鬱薬は飲めないの・・
抗鬱薬は飲めないの・・
今から地下鉄だ、やだなあ乗りたくないなあ
せめて横になれたらなぁ…
せめて横になれたらなぁ…
258 ：優しい名無しさん：2012/06/07(木) 19:42:22.74 ID:Sy0xcaSh
コンビニでエロ本を買うときに発作きた
やばい、心臓ばくばくするし喉がからからになってきた
めっちゃ緊張してる時みたいな感じだ…
どうしたらいいかな、何かいい方法ないかな
他の人は電車乗るくらい普通というか意識すらしていないんだろうな
なんで電車乗るくらいでこんなに緊張しなければならないんだ…
めっちゃ緊張してる時みたいな感じだ…
どうしたらいいかな、何かいい方法ないかな
他の人は電車乗るくらい普通というか意識すらしていないんだろうな
なんで電車乗るくらいでこんなに緊張しなければならないんだ…
>>260
ありがとう、ヤバくなったらそうします
なんかちょっとだけ慣れてきたというか落ち着いてきたけど、やっぱり電車が苦手だということを嫌というほど思い知らされるよ
このまま何事もなくやり過ごせればいいんだけど、なんか発作って波があるから油断できないね
ありがとう、ヤバくなったらそうします
なんかちょっとだけ慣れてきたというか落ち着いてきたけど、やっぱり電車が苦手だということを嫌というほど思い知らされるよ
このまま何事もなくやり過ごせればいいんだけど、なんか発作って波があるから油断できないね
>>250
ルナベルです。今年3月から服用しています。
副作用の説明をよーくみてみたらパニック発作がでやすくなるって項目見つけました。
ピルの副作用は個人差が大きいのでなんとも言えませんが、自分はパニック障害の症状がひどくなるようなことは感じられませんでした。
ルナベルです。今年3月から服用しています。
副作用の説明をよーくみてみたらパニック発作がでやすくなるって項目見つけました。
ピルの副作用は個人差が大きいのでなんとも言えませんが、自分はパニック障害の症状がひどくなるようなことは感じられませんでした。
>>261
ちょっと落ち着いてきたか。良かった。
発作の事を考えないよう、こうして書き込みしたりして気を紛らわしたりしてるといいよ。
いざとなったら降りればいいって思いながらね。
大丈夫。ここで見守ってるね。
ちょっと落ち着いてきたか。良かった。
発作の事を考えないよう、こうして書き込みしたりして気を紛らわしたりしてるといいよ。
いざとなったら降りればいいって思いながらね。
大丈夫。ここで見守ってるね。
>>263
ありがとう、無事目的の駅に着きました
普段から電車は乗るんだけど、なんかヤバいというか不安を感じるときにも乗らないといけないから
そういうときはやっぱりというか案の定くるんだよね
平気なときは本当に平気なのになぁ
一体どうすれば治るんだろうか…
ありがとう、無事目的の駅に着きました
普段から電車は乗るんだけど、なんかヤバいというか不安を感じるときにも乗らないといけないから
そういうときはやっぱりというか案の定くるんだよね
平気なときは本当に平気なのになぁ
一体どうすれば治るんだろうか…
>>264
お疲れ様でした。
自分も電車に乗る前になんとなく不安な時ってのは案の定途中で気分が悪くなったりするよ。
その不安が来た時にそれにどう対処するかだよね・・。
とりあえず無事に辿り着けて良かった。帰宅したらゆっくり休んでね。
お疲れ様でした。
自分も電車に乗る前になんとなく不安な時ってのは案の定途中で気分が悪くなったりするよ。
その不安が来た時にそれにどう対処するかだよね・・。
とりあえず無事に辿り着けて良かった。帰宅したらゆっくり休んでね。
自分も最近発作がなかったので実験的に一人でいろいろ行動してます
新幹線で福島から東京へ一人で乗ったり、昨晩は一人カラオケしてみました。動悸酷かったけど熱唱したぜ
以外にカラオケボックスの閉塞感って凄い。
新幹線で福島から東京へ一人で乗ったり、昨晩は一人カラオケしてみました。動悸酷かったけど熱唱したぜ
以外にカラオケボックスの閉塞感って凄い。
発作自体は薬と考え方の変化ででなくなったんだけど、ふわふわ感と離人感が取れない人っている？
なんか違う病気発症しそうで怖いんだ
なんか違う病気発症しそうで怖いんだ
電車で座って目を閉じてたら急に息苦しくなって目を開けたら、ホームの向かいに急行や特急が停まってたってのがよくある
発作につながらないように耐えてるけど、加速時の磁場がハンパなく辛い
昔、よくある不安感先行のやつこじらせたことあるけど比じゃない
物理的だからマジこえー
同じような奴が少ないから余計不安になってきた
発作につながらないように耐えてるけど、加速時の磁場がハンパなく辛い
昔、よくある不安感先行のやつこじらせたことあるけど比じゃない
物理的だからマジこえー
同じような奴が少ないから余計不安になってきた
生理痛がひどくてくらくらするなと思ったら久々に発作きた…
風呂上がりなのに顔が青白いのは貧血気味だとして過呼吸がきつい
この不安感もどうしていいかわからないし早く過ぎ去ってくれ
風呂上がりなのに顔が青白いのは貧血気味だとして過呼吸がきつい
この不安感もどうしていいかわからないし早く過ぎ去ってくれ
270 ：優しい名無しさん：2012/06/08(金) 01:26:32.84 ID:OB9PdBBN
>>267 うん 分かる たまに糖質とかなったら嫌だなぁ
とか不安になるよ
とか不安になるよ
>>270
そうそう
糖質になっちゃうんじゃないかとかさ、妄想に支配されてるんだ！とかちょっとの物音でも幻聴？
とか一々糖質の症状を気にしすぎちゃう自分に落ちこんで何もやる気が起きなくなるという・・
自分をコントロールできなくなるのって本当に怖いよね・・
そうそう
糖質になっちゃうんじゃないかとかさ、妄想に支配されてるんだ！とかちょっとの物音でも幻聴？
とか一々糖質の症状を気にしすぎちゃう自分に落ちこんで何もやる気が起きなくなるという・・
自分をコントロールできなくなるのって本当に怖いよね・・
272 ：優しい名無しさん：2012/06/08(金) 02:46:39.79 ID:OB9PdBBN
肩こりが原因なのかな
肩こりないときは比較的症状が緩くなる
肩こりないときは比較的症状が緩くなる
ケイツイは？
美骨枕って効くのかな
美骨枕って効くのかな
パニック障害って風呂の温度って関係ある？
私は熱い湯船に入るようになってから発症した。
私は熱い湯船に入るようになってから発症した。
>>275
風呂でなることもあるよ。たぶんこの時期だと湿気だろうね。
風呂でなることもあるよ。たぶんこの時期だと湿気だろうね。
今の季節の変わり目が辛い。半年以上発作なかったから安心してたのに・・・また病院に行ってきます。
パニックで風呂入れない人は大勢いる
夏はほぼ水みたいなシャワーを浴びてる
湯船には入らん
夏はほぼ水みたいなシャワーを浴びてる
湯船には入らん
281 ：優しい名無しさん：2012/06/08(金) 13:38:40.17 ID:SKKFoUDy
282 ：優しい名無しさん：2012/06/08(金) 13:52:02.00 ID:YdiVEJeI
歩くと吐き気の出る人いますか？
僕は歩くと（家から駅まで10分位）吐き気がします。
オエッってえずいてしまいます、が吐きはしませんが。
つらいです。
パニックの原因物質に二酸化炭素と乳酸があるそうですが、
それが原因してるような気がします。
僕は歩くと（家から駅まで10分位）吐き気がします。
オエッってえずいてしまいます、が吐きはしませんが。
つらいです。
パニックの原因物質に二酸化炭素と乳酸があるそうですが、
それが原因してるような気がします。
>>282吐き気は無いけど、寒くも無いのにゾクゾクってくる事が多々ある
パニック発作なのか自律神経の乱れなのか、寒気と発汗が出ることはあります
五ヶ月間、訓練校へ通うことにしました
入所式は再来週
退校せず、パソコンの前で我慢して勉強できるだろうか
現状打破の為に、半ばやけくそで応募したけど
五ヶ月間、訓練校へ通うことにしました
入所式は再来週
退校せず、パソコンの前で我慢して勉強できるだろうか
現状打破の為に、半ばやけくそで応募したけど
285 ：優しい名無しさん：2012/06/08(金) 14:52:25.44 ID:OB9PdBBN
>>284 その行動力にリスペクト！頑張れ
>>284
私も一昨年に訓練学校行ったけど同じクラスのDQNと満員電車がダメで最後の２ヶ月は行けなかった。
私も一昨年に訓練学校行ったけど同じクラスのDQNと満員電車がダメで最後の２ヶ月は行けなかった。
>>277
毎年6月になると「来たか！」って思うようになった。この気温と湿気にやられるんだろなｗ
毎年6月になると「来たか！」って思うようになった。この気温と湿気にやられるんだろなｗ
今年の4月の割りと寒い時期に初発症したので、なんとなく暖かくなれば
良くなっていくんだろうなと思っていたが、大間違いだった
夏に向かって湿度と気温の高さで頭がボーっとするし、フラフラ感から
動悸がそこそこくる エアコンもぶっ壊れているし、夏を乗りきれるのか今から心配だわ
良くなっていくんだろうなと思っていたが、大間違いだった
夏に向かって湿度と気温の高さで頭がボーっとするし、フラフラ感から
動悸がそこそこくる エアコンもぶっ壊れているし、夏を乗りきれるのか今から心配だわ
パニックでも働けるやつはえらいと思うわ、羨ましい
俺も働きたいからとりあえず治療して訓練してるけどこの先マジで不安だ
病気でヒキって働けないってのは同じなのに鬱なら手帳もらえてパニックはもらえないって何なんだ
そもそもストレスとか関係ないだろこの病気
普通に楽しく暮らしてたのにマジで最悪だわ
俺も働きたいからとりあえず治療して訓練してるけどこの先マジで不安だ
病気でヒキって働けないってのは同じなのに鬱なら手帳もらえてパニックはもらえないって何なんだ
そもそもストレスとか関係ないだろこの病気
普通に楽しく暮らしてたのにマジで最悪だわ
290 ：優しい名無しさん：2012/06/08(金) 15:54:07.20 ID:SKKFoUDy
もうしばらくすればパニック障害でも手帳もらえるときがくるさ、･･･きっと
291 ：優しい名無しさん：2012/06/08(金) 15:57:33.13 ID:OB9PdBBN
>>289 激しく同意
脳機能障害だからな
梅雨は確かに辛いけどその先の真夏のほうが遥かに辛い
早く秋にならんかな
早く秋にならんかな
パキシル20mgを毎日、8年飲んでる
良くならないからもう飲むのやめてやった！一週間たったけどなんともねーな
良くならないからもう飲むのやめてやった！一週間たったけどなんともねーな
297 ：優しい名無しさん：2012/06/08(金) 20:04:12.12 ID:OB9PdBBN
>>295 同意 真夏は辛い・・ 今日の暑さでも結構しんどかった
298 ：優しい名無しさん：2012/06/08(金) 20:22:11.67 ID:L3KhJkyh
仕事したい、彼女が欲しい。娯楽なんて、なにもない()泣
真夏に脱水、パニ発作のコンボで病院に担ぎ込まれたことがあったなあ。
>>298
気持ちはわかるがそういうネガティブな考えはよくない。
気持ちはわかるがそういうネガティブな考えはよくない。
301 ：優しい名無しさん：2012/06/08(金) 20:42:30.86 ID:m4vLLD1Y
いらない何も捨ててしまおう～君を探す余裕もなく～
神経が脳が我慢できな～いボクをやめてしまおう
ドゥンドゥンドゥンドゥン♪
神経が脳が我慢できな～いボクをやめてしまおう
ドゥンドゥンドゥンドゥン♪
胸の辺りがもやもや？する・・・前後から押されてるような。
>>299
俺はさらに夜勤中の熱中症で合わせ技一本。
そこでパニ発症した
あれから１年、会社辞める寸前まで追い込まれたが休み休みここまできた、あの日のマイナスを取り戻せるかなー。昇進も取り消されたし同僚からのイジメにもあって鬱病にもなった。人生建て直せるかな？
明日から夜勤です
俺はさらに夜勤中の熱中症で合わせ技一本。
そこでパニ発症した
あれから１年、会社辞める寸前まで追い込まれたが休み休みここまできた、あの日のマイナスを取り戻せるかなー。昇進も取り消されたし同僚からのイジメにもあって鬱病にもなった。人生建て直せるかな？
明日から夜勤です
今日は暑いし一日中胸が違和感
頭もボーっとするし、薬効いてるのかわからない！
頭もボーっとするし、薬効いてるのかわからない！
パニック障害って病名変えてもらいたい。
神経に電気が流れるきっかけは瞬間的な誤認知(感覚を誤ってとらえる)なんだが、発作はガチだから困る
308 ：優しい名無しさん：2012/06/09(土) 00:55:14.09 ID:zjbvWwpb
ガチだよね～ 脳機能障害とかに病名変えてくれればいいなぁ
SSRIで治りました！
一分でスッキリ、溜まった疲れがとれる本
http://bukupe.com/summary/4659
http://bukupe.com/summary/4659
今住んでるところの近所にいい病院ないらしく前職の近所の病院通ってるんだが
電車で2時間はかかる
そしてパニックのトリガーが電車、特に満員電車
睡眠時間とパニック発生率は反比例する
そして夜が明けたら病院行く、徹夜で
帰ってこれる気がしない
電車で2時間はかかる
そしてパニックのトリガーが電車、特に満員電車
睡眠時間とパニック発生率は反比例する
そして夜が明けたら病院行く、徹夜で
帰ってこれる気がしない
みなさんは動悸や呼吸の苦しさのほかに
唐突にすごい不安感が襲ってくることはありますか？
唐突にすごい不安感が襲ってくることはありますか？
315 ：優しい名無しさん：2012/06/09(土) 09:07:52.84 ID:zd4vL5Qt
でも絶対死なないから大丈夫。
あなたは死なないわ、私が守るもの
パニックになって以来、ずっと胃の調子がイマイチだ
>>313
ありますよ。
私の場合、得体の知れない強い恐怖感が次から次へと来て、頭がおかしくなる感じ。
その時は動悸や窒息感は軽くて体は動くので、家の中をウロウロ歩いたり
「怖くない！怖いのアッチ行け！」と声に出して自分に気合いを入れると
次第に恐怖感が来なくなります。
あれも結構つらいですね
ありますよ。
私の場合、得体の知れない強い恐怖感が次から次へと来て、頭がおかしくなる感じ。
その時は動悸や窒息感は軽くて体は動くので、家の中をウロウロ歩いたり
「怖くない！怖いのアッチ行け！」と声に出して自分に気合いを入れると
次第に恐怖感が来なくなります。
あれも結構つらいですね
血液型占いを信じてる訳じゃないんだけど、みんな血液型って何かな？
自分はA 型なんだけど、よくA型って完璧主義だとかシンケイシツだとか言われるけど
確かにそういう側面があって、妥協出来ないとか、失敗したら引きずるとかよくあるんです
そういう性格的な側面がやっぱり病気に影響してるんだろうなぁって気になるんですよね
自分はA 型なんだけど、よくA型って完璧主義だとかシンケイシツだとか言われるけど
確かにそういう側面があって、妥協出来ないとか、失敗したら引きずるとかよくあるんです
そういう性格的な側面がやっぱり病気に影響してるんだろうなぁって気になるんですよね
血液型関係ないっしょ
私はB型だし、パニック持ちの友達は2人ともO型
私はB型だし、パニック持ちの友達は2人ともO型
俺もO型
血液型性格診断を信じてる人からは、よくA型？と聞かれる
血液型性格診断を信じてる人からは、よくA型？と聞かれる
>>319
僕はA型です。おそらく完璧主義者なので、自分が倒れたらお客さんに迷惑かかると思い、プレッシャーで発作になることありますね
僕はA型です。おそらく完璧主義者なので、自分が倒れたらお客さんに迷惑かかると思い、プレッシャーで発作になることありますね
血液型は関係ないと思いますが完璧主義か否かは関係ありそうですね。
そんな僕も完璧主義で神経質です。@B型
そんな僕も完璧主義で神経質です。@B型
324 ：優しい名無しさん：2012/06/09(土) 12:46:42.97 ID:urGh2+en
俺もＡ型だ、でも血液型は関係しているとは思えないけどね
俺はAB型 血液診断って結局、交通事故と同じレベルじゃないのか？
A型が一番交通事故起こしやすいと言われていたけど、A型って日本で一番多い血液型ってだけだったし・・・
閃いたけど、日本人＝神経質な人が多い＆日本人＝A型が多い 結論：A型＝神経質
って単純な話だったりして・・・ PDの話とそれてスマソ
A型が一番交通事故起こしやすいと言われていたけど、A型って日本で一番多い血液型ってだけだったし・・・
閃いたけど、日本人＝神経質な人が多い＆日本人＝A型が多い 結論：A型＝神経質
って単純な話だったりして・・・ PDの話とそれてスマソ
>308 激しく同意
panic disorder 直訳するとパニック障害だけど
欧米と日本ではパニックに関する考え方が違うのかなぁ～？
誤解しかないから絶対名前変更してもらいたい。
統合失調症と双極性障害は名前変更できたんだから、パニック障害も変えてもらいたい
panic disorder 直訳するとパニック障害だけど
欧米と日本ではパニックに関する考え方が違うのかなぁ～？
誤解しかないから絶対名前変更してもらいたい。
統合失調症と双極性障害は名前変更できたんだから、パニック障害も変えてもらいたい
私もA型だけど血液型より も性格だと思います。
神経質、完璧主義、気にしすぎたり、無駄に優しい人がなりやすい気がする。 神経が図太くて腹黒い人はパニックにもウツにもならない感じがする。
神経質、完璧主義、気にしすぎたり、無駄に優しい人がなりやすい気がする。 神経が図太くて腹黒い人はパニックにもウツにもならない感じがする。
パニック障害になって、はじめて、保険の書き換えがあった
保険屋が被保険者の健康状態を調査するのは、当たり前とは承知していても
「いわなきゃ駄目っすかあ？プライバシーとか。あはは」
などと多少駄々をこねていると、外交員は「通院している病院名だけで結構ですよ」
そんなわけねえだろ、と思いつつ、それを記入したが、もう翌日には
あれでは駄目だから、病名も、とか電話が来る
「パニック障害という病気です」
「パニック……障害……ですか。どうもありがとうございました」
やれやれと思っていると翌日また電話
「服用している薬の名前も」
久し振りにブチッと切れる
なんだこのやり方は、保険屋が個人の病歴などデリケートな情報を扱う商売である以上、
そこには、充分なコンセンサスと信頼感を形成する必要があるのではないか
にもかかわらず、こんな雑なやり方は見たことがない、直属の上長の氏名と連絡先を教えろ
先方は途端にうろたえて、そんなことをされては仕事が出来なくなると、平謝り
こちらが理不尽なことをいったわけではないと思うが、他人との軋轢はストレスになる
そして、発病以来、ストレスには弱くなった
いつもよりいっぱいデパス、飲む
やれやれ……
保険屋が被保険者の健康状態を調査するのは、当たり前とは承知していても
「いわなきゃ駄目っすかあ？プライバシーとか。あはは」
などと多少駄々をこねていると、外交員は「通院している病院名だけで結構ですよ」
そんなわけねえだろ、と思いつつ、それを記入したが、もう翌日には
あれでは駄目だから、病名も、とか電話が来る
「パニック障害という病気です」
「パニック……障害……ですか。どうもありがとうございました」
やれやれと思っていると翌日また電話
「服用している薬の名前も」
久し振りにブチッと切れる
なんだこのやり方は、保険屋が個人の病歴などデリケートな情報を扱う商売である以上、
そこには、充分なコンセンサスと信頼感を形成する必要があるのではないか
にもかかわらず、こんな雑なやり方は見たことがない、直属の上長の氏名と連絡先を教えろ
先方は途端にうろたえて、そんなことをされては仕事が出来なくなると、平謝り
こちらが理不尽なことをいったわけではないと思うが、他人との軋轢はストレスになる
そして、発病以来、ストレスには弱くなった
いつもよりいっぱいデパス、飲む
やれやれ……
最近落ち着いてるかと思って安心してたら低気圧からの発作きたーー
>>331
デリカシーがない人の発言は気にしなくていいと思うよ。
いつもの荒らし臭いから。一回の電話で済む話を二回も電話で確認されたら誰だってイライラするよ。
相手の判断ミスだしイライラしたら薬飲めばいいんだから。
デリカシーがない人の発言は気にしなくていいと思うよ。
いつもの荒らし臭いから。一回の電話で済む話を二回も電話で確認されたら誰だってイライラするよ。
相手の判断ミスだしイライラしたら薬飲めばいいんだから。
他人に完璧を求め過ぎ。
>>328
切れすぎだろ。
切れすぎだろ。
まぁ落ち着いて下さい。
>>286
そうなんですね。お疲れ様でした
俺も訓練校が家から少し遠いので不安があります
あと訓練校のネット掲示板での評判を見るとDQNが多いだの、変な人が多いとのカキコミが多数ありさらに不安です
ただ最近の発作のトリガーは、マンションの隣人 週末になると友達を読んで朝まで談笑するので寝れません
友達が来たとわかった瞬間、（また朝まで談笑かあ）と思い動悸がはじまります・・・
そうなんですね。お疲れ様でした
俺も訓練校が家から少し遠いので不安があります
あと訓練校のネット掲示板での評判を見るとDQNが多いだの、変な人が多いとのカキコミが多数ありさらに不安です
ただ最近の発作のトリガーは、マンションの隣人 週末になると友達を読んで朝まで談笑するので寝れません
友達が来たとわかった瞬間、（また朝まで談笑かあ）と思い動悸がはじまります・・・
338 ：優しい名無しさん：2012/06/09(土) 18:00:45.74 ID:urGh2+en
>>336
大家に相談しなよ
大家に相談しなよ
>>314>>318
ありがとうございます
同じ人がいて少しホっとしました
不安感は地味に長く続くパターンも辛いし、
ドカーンと大波に飲み込まれるパターンも辛いです
私もあえて体を動かしたりしてます
もっと鈍感な神経になりたいです…
ありがとうございます
同じ人がいて少しホっとしました
不安感は地味に長く続くパターンも辛いし、
ドカーンと大波に飲み込まれるパターンも辛いです
私もあえて体を動かしたりしてます
もっと鈍感な神経になりたいです…
雨の日はきちぃわ
外で有酸素運動できないし頭もぼーっとする感覚ある
みんな耳鳴りある？
外で有酸素運動できないし頭もぼーっとする感覚ある
みんな耳鳴りある？
>>338>>339
さっそく管理会社へは電話しました
まずは注意書き文書を配布するとのことでした。それでも直らない場合はまた電話してくださいと言われました
学生なのか社会人なのかはよくわからないです
神経質なのは自覚してるので我慢しようと思ったんですが、身体が我慢してくれなかった・・・
さっそく管理会社へは電話しました
まずは注意書き文書を配布するとのことでした。それでも直らない場合はまた電話してくださいと言われました
学生なのか社会人なのかはよくわからないです
神経質なのは自覚してるので我慢しようと思ったんですが、身体が我慢してくれなかった・・・
みんなたいへんだね。俺もそうだけど。
少しでも楽しい事、気持ちいいことに目を向けていこうな。
少しでも楽しい事、気持ちいいことに目を向けていこうな。
完璧主義者じゃなくなればいいのか？
図太くなりたい
図太くなりたい
神経が図太いとか完璧主義者とか関係ないんじゃないか
俺は神経図太いほうだったし楽天主義者だったけど
今はビクビクしてる
この病気は脳機能障害だから、脳の問題だろうよ
俺は神経図太いほうだったし楽天主義者だったけど
今はビクビクしてる
この病気は脳機能障害だから、脳の問題だろうよ
決めつけはよくないけど
神経が図太くて腹黒くてフリーダムなやつがウツやパニの人が周りにいないからさ。ごめんね。
神経が図太くて腹黒くてフリーダムなやつがウツやパニの人が周りにいないからさ。ごめんね。
349 ：優しい名無しさん：2012/06/09(土) 21:48:16.94 ID:Xr7625O/
>>348
ごめん、私は全開でフリーダムだったし、オールで飲みに行きまくる遊び人だったけどパニになったよ。
ごめん、私は全開でフリーダムだったし、オールで飲みに行きまくる遊び人だったけどパニになったよ。
>>342
隣人に与える騒音がどういうものなのか
自分じゃわからないってこともあるからね。
ちゃんと言って良かったと思うし、言うべきだったと思うよ。
カナルイヤホン付けて寝るっていう手もあるけれど
隣人の騒音のためにそこまでするこたーないね。
隣人に与える騒音がどういうものなのか
自分じゃわからないってこともあるからね。
ちゃんと言って良かったと思うし、言うべきだったと思うよ。
カナルイヤホン付けて寝るっていう手もあるけれど
隣人の騒音のためにそこまでするこたーないね。
そっか、色んな人がいるんだね
全開でフリーダムだった人や楽天的だった人でも
パニになるとやっぱり怖くて行動できなくなるものなのかな？
気持ち的にも落ち込んだりするの？
全開でフリーダムだった人や楽天的だった人でも
パニになるとやっぱり怖くて行動できなくなるものなのかな？
気持ち的にも落ち込んだりするの？
353 ：優しい名無しさん：2012/06/09(土) 22:25:17.02 ID:Xr7625O/
>>351
うん。今は人が変わったようになにもできなくなった。
パニと知らない周りからは「丸くなったね」と言われるよ。
発症前がスリル満点の生活だったから、今じゃ考えられないよw
よくあんなことできてたなーって。
>>352
私も最初は納得いかなくて怒ってた。
はっきりしない病気だし、理解できなくて、なんだよもー！ってw
うん。今は人が変わったようになにもできなくなった。
パニと知らない周りからは「丸くなったね」と言われるよ。
発症前がスリル満点の生活だったから、今じゃ考えられないよw
よくあんなことできてたなーって。
>>352
私も最初は納得いかなくて怒ってた。
はっきりしない病気だし、理解できなくて、なんだよもー！ってw
>>351
自分もこまけえこたあいいんだよタイプだがパニックになった
自他共に認めるずぼらで大雑把な性格
真面目なキッチリタイプの妹が先にパニックやって
3年後自分もパニックデビュー
親にはA子(妹)がパニックになるのはわかるけど
まさかお前もなるとは思わなかったって言われたw
性格関係なくパニックになると全てが怖い
病院で薬もらってだいぶ改善はしたが、予期不安スイッチがなくならない
自分もこまけえこたあいいんだよタイプだがパニックになった
自他共に認めるずぼらで大雑把な性格
真面目なキッチリタイプの妹が先にパニックやって
3年後自分もパニックデビュー
親にはA子(妹)がパニックになるのはわかるけど
まさかお前もなるとは思わなかったって言われたw
性格関係なくパニックになると全てが怖い
病院で薬もらってだいぶ改善はしたが、予期不安スイッチがなくならない
体調崩すと発作が出る。風邪の引き始めなんか最悪です。
自分の場合、そもそも風邪なのか違うのかが判別できない･･･
>>345
一週間ぐらい寝てると治るぜ！
一週間ぐらい寝てると治るぜ！
夜歩いてると急に来たりする
人気が無いと特にまずい
キツイ…
人気が無いと特にまずい
キツイ…
またオバケでたって言ったらナンダソレって言われる
パニオバケだよって言ったら
理解してないようなしてくれてる感じ
理解してないようなしてくれてる感じ
361 ：優しい名無しさん：2012/06/09(土) 23:54:54.73 ID:kgScZhzV
パニックと性格は何らかの関係あるわな。
原因というより、パニックに伴うひとつの疾患だと思うわな。
俺なんか潔癖症だもん。
昔は違ったんだけどね。
原因というより、パニックに伴うひとつの疾患だと思うわな。
俺なんか潔癖症だもん。
昔は違ったんだけどね。
性格がパニックを起こすわけじゃなくて、こじらせやすい性格ってことだと思うよ
363 ：優しい名無しさん：2012/06/10(日) 03:27:59.81 ID:WkRNUueO
>>353 私も発症前は全開フリーダムだった それが今では気候の変化だけでも
ガクブル状態・・・ 友達から丸くなったねって私も言われるわｗ
何だかねぇ・・遊びすぎた罰か？ってたまに思う 神様は何故こんな
試練を与えたんだよ～
ガクブル状態・・・ 友達から丸くなったねって私も言われるわｗ
何だかねぇ・・遊びすぎた罰か？ってたまに思う 神様は何故こんな
試練を与えたんだよ～
性格なんて脳の機能に左右されるからな
いくらフリーダムな性格だった人でも、扁桃体の異常亢進とそれを制御する前頭葉の機能が低下すれば
不安障害で人生ガクブル人間ができあがる。
つまり、その逆もまたってことなんだけどな…
一旦、扁桃体異常亢進したら、薬物療法程度ではどーにもならん
いくらフリーダムな性格だった人でも、扁桃体の異常亢進とそれを制御する前頭葉の機能が低下すれば
不安障害で人生ガクブル人間ができあがる。
つまり、その逆もまたってことなんだけどな…
一旦、扁桃体異常亢進したら、薬物療法程度ではどーにもならん
365 ：優しい名無しさん：2012/06/10(日) 09:42:02.56 ID:9m8griuy
治らないってこと？
366 ：優しい名無しさん：2012/06/10(日) 10:00:11.72 ID:52GPr2cr
デプロメールだされたんですけど、やっぱり飲んだほうがましになりますか？
いままでレキソタンとワイパックス頓服だったけど動けなくなってきました
でもssriも依存するからいやだぁ。
いままでレキソタンとワイパックス頓服だったけど動けなくなってきました
でもssriも依存するからいやだぁ。
2週間試してみればわかることさ
368 ：優しい名無しさん：2012/06/10(日) 10:42:11.64 ID:xLBlsXcU
あ
>>365
不安を与えたのならすまない
完治はないが、完治一歩手前までなら十分もってこれる。けど、人によってはそこまで至らない。
至っとしても時間がかかりすぎるという問題点ありまくりということ
薬物療法のさらに上を目指さないと完治という言葉はでてこない
過去スレとか見れば、ほとんどの人がそう思っているはず
脳深部刺激をTMSと同じ方法（外部刺激）で実現させるとか
扁桃体の興奮系ニューロンだけを的に絞ってレーザーで焼き切るとか
今の技術力ならいけそうな気もするんだが、未だに妄想レベルなのかなぁ～
不安を与えたのならすまない
完治はないが、完治一歩手前までなら十分もってこれる。けど、人によってはそこまで至らない。
至っとしても時間がかかりすぎるという問題点ありまくりということ
薬物療法のさらに上を目指さないと完治という言葉はでてこない
過去スレとか見れば、ほとんどの人がそう思っているはず
脳深部刺激をTMSと同じ方法（外部刺激）で実現させるとか
扁桃体の興奮系ニューロンだけを的に絞ってレーザーで焼き切るとか
今の技術力ならいけそうな気もするんだが、未だに妄想レベルなのかなぁ～
いや治らないと思う
気質的に脳細胞・脳神経が変質してしまってると言うか・・・
発症前と別人みたいだし、自分の周りでパニ治ったと言う人、見た事ない
薬で一時的に収まってる程度の人はいるがな
気質的に脳細胞・脳神経が変質してしまってると言うか・・・
発症前と別人みたいだし、自分の周りでパニ治ったと言う人、見た事ない
薬で一時的に収まってる程度の人はいるがな
372 ：優しい名無しさん：2012/06/10(日) 18:14:21.01 ID:WkRNUueO
発作は治るよ でも発症前のようにはならない
確かに神経が変質していて その部分は治らんなあと感じる
けど徐々に良くなっていくものの様な気がする
自分はパニ14年目だけど発症して10年は薬なしの行動療法で
きたから 薬飲んで治らないというのがいまいち納得できない・・
けど薬で治療してる人は基本的にはずっと飲む事になるんじゃないかなぁ
確かに神経が変質していて その部分は治らんなあと感じる
けど徐々に良くなっていくものの様な気がする
自分はパニ14年目だけど発症して10年は薬なしの行動療法で
きたから 薬飲んで治らないというのがいまいち納得できない・・
けど薬で治療してる人は基本的にはずっと飲む事になるんじゃないかなぁ
私は治ると信じるよ
なる前よりも、もっと強い自分になる
そうなった友人がいるので
なる前よりも、もっと強い自分になる
そうなった友人がいるので
374 ：優しい名無しさん：2012/06/10(日) 18:38:51.74 ID:WkRNUueO
確かに精神的には強くなるし 優しくもなれる
必ずしも悪い事ばかりじゃない
必ずしも悪い事ばかりじゃない
>>373
同じくいつか治ると信じているよ。
パニックになってしまったのは自分が悪いわけじゃないしなってしまったのは仕方ないよね。
だからネガティブな考えはしないようにした。
一時期ウツにもなって寝たきり廃人で自殺未遂までしたバカ野郎だけど今は薬飲みながら働けるようになるまで回復できたし
精神的に強くなれて人に優しくなれるっていうのは私も同意です。
痛風じゃないけどいつかパニックの薬も開発されるといいですね。
同じくいつか治ると信じているよ。
パニックになってしまったのは自分が悪いわけじゃないしなってしまったのは仕方ないよね。
だからネガティブな考えはしないようにした。
一時期ウツにもなって寝たきり廃人で自殺未遂までしたバカ野郎だけど今は薬飲みながら働けるようになるまで回復できたし
精神的に強くなれて人に優しくなれるっていうのは私も同意です。
痛風じゃないけどいつかパニックの薬も開発されるといいですね。
二年前に発症してからユーパンとパキシルを服用してたんだけど、
「最近は発作が起こる気配はない」と医師に告げたらユーパンとパキシルは出されず、
ルボックスという薬を処方されてからまた発作が起こるようになった。
治ったかなと思ったのに・・・
「最近は発作が起こる気配はない」と医師に告げたらユーパンとパキシルは出されず、
ルボックスという薬を処方されてからまた発作が起こるようになった。
治ったかなと思ったのに・・・
>>377
アドバイスありがとう。
私も相談しようと思ってたのですが、担当の医師の診察日が水曜日で
それまでが辛い・・・
私の場合、仕事と家庭のストレスから発症したと思ったので、
それらを絶つために仕事を辞め、実家を出てから
調子が良くなってきたので薬が合わなかったんでしょうね。
アドバイスありがとう。
私も相談しようと思ってたのですが、担当の医師の診察日が水曜日で
それまでが辛い・・・
私の場合、仕事と家庭のストレスから発症したと思ったので、
それらを絶つために仕事を辞め、実家を出てから
調子が良くなってきたので薬が合わなかったんでしょうね。
あきらめないで！
>>379
こういう時に限って明日は医師の都合で精神科は休診だったりします。
「医師の診察をしないと薬は出せない」と言われたことがありますが、
とりあえず明日電話してみようと思います。
親身になってくれてありがとう。
それだけで今日はなんとか乗り越えられそうです。
こういう時に限って明日は医師の都合で精神科は休診だったりします。
「医師の診察をしないと薬は出せない」と言われたことがありますが、
とりあえず明日電話してみようと思います。
親身になってくれてありがとう。
それだけで今日はなんとか乗り越えられそうです。
383 ：優しい名無しさん：2012/06/10(日) 21:45:20.92 ID:WirvgNWr
発作おきなくても、発症前より能力が劣化してるわな。
>>382
医師が薬を変えたことがよくわからないですよね。
あまり薬は変えたくないと伝えるのも大事ですしお役にたてなくてごめんなさい。
>>383
今資格を取ろうとしているからそれは言わない約束でしょｗ
医師が薬を変えたことがよくわからないですよね。
あまり薬は変えたくないと伝えるのも大事ですしお役にたてなくてごめんなさい。
>>383
今資格を取ろうとしているからそれは言わない約束でしょｗ
うちのオカンもPDになったが発症以前より行動的だし健康に暮らしてる
海外旅行とか行くし
女は強いよな。
海外旅行とか行くし
女は強いよな。
嚥下に不安のある人いますか？
最近喉につっかかる気がして食べる度に怖い思いをしています。
まだ20代前半なのでまさか自分が嚥下に不安を抱えるなんて思いもしなかった。
食べてる最中に「このまま突っかかってしまったらどうしよう」って思うごとに
うまく咀嚼出来なくなって焦ってパニック寸前になる感じです。
一通り食べ終えた後に吐き気と共に発作があらわれるｗｗ
最近喉につっかかる気がして食べる度に怖い思いをしています。
まだ20代前半なのでまさか自分が嚥下に不安を抱えるなんて思いもしなかった。
食べてる最中に「このまま突っかかってしまったらどうしよう」って思うごとに
うまく咀嚼出来なくなって焦ってパニック寸前になる感じです。
一通り食べ終えた後に吐き気と共に発作があらわれるｗｗ
みんな病気みたいな言い方するんだな
外部の刺激から体を守ろうとする正常な機能なのに
敏感ってことはより神経が高性能なんだよ
こじらせて過剰防衛になりすぎてるだけで
外部の刺激から体を守ろうとする正常な機能なのに
敏感ってことはより神経が高性能なんだよ
こじらせて過剰防衛になりすぎてるだけで
神経症になる人は普通の人より神経が正常
って言ってた専門家もいたなぁ
って言ってた専門家もいたなぁ
389 ：優しい名無しさん：2012/06/10(日) 22:42:42.85 ID:WkRNUueO
ほんとかよｗｗ
390 ：優しい名無しさん：2012/06/10(日) 22:45:25.75 ID:WkRNUueO
>>387 確かにそれはあるね
悲観するのは勝手だが
みんなを道連れにしようとする奴らもいるからな。
みんなを道連れにしようとする奴らもいるからな。
393 ：優しい名無しさん：2012/06/10(日) 23:27:27.76 ID:WirvgNWr
変なフォロー連発だわなｗｗｗ
嚥下に支障をきたすのはありえる話しだわな。
口腔内は神経が集中してるからね。
餅や噛み切れない食い物、それに外食の条件が加わればきついわな。
嚥下に支障をきたすのはありえる話しだわな。
口腔内は神経が集中してるからね。
餅や噛み切れない食い物、それに外食の条件が加わればきついわな。
昔の自分には二度と戻れないんだから生まれ変わるしかない。
離人感が続きすぎて気持ちわるいなー
みんなどうやって戻った？
薬飲んでもあんまり変わらないんだよね・・
みんなどうやって戻った？
薬飲んでもあんまり変わらないんだよね・・
396 ：優しい名無しさん：2012/06/10(日) 23:46:10.53 ID:WkRNUueO
薬変えてみるか 止めてみる。断薬して良くなった人多いよ
断薬か・・
まだ飲み始めて一ヶ月くらいなんだけど、医者に相談してみようかな・・
まだ飲み始めて一ヶ月くらいなんだけど、医者に相談してみようかな・・
先日不整脈があったんで検査しましょうということになって、トレッドミルというのを予約された
説明じゃベルトの上を走るってことだったのに、時間がかかるとかで心拍を上げる薬を注射する方法に変更された
嫌な予感はしたが案の定、注射したとたん心臓がいきなりバクバクし始めてパニックの発作そのもの
しばらく発作がなかったのにあれ以来頻発してる
もし心臓の検査をすることがあったら、医者によく話を聞いてからにしたほうがいいよ
説明じゃベルトの上を走るってことだったのに、時間がかかるとかで心拍を上げる薬を注射する方法に変更された
嫌な予感はしたが案の定、注射したとたん心臓がいきなりバクバクし始めてパニックの発作そのもの
しばらく発作がなかったのにあれ以来頻発してる
もし心臓の検査をすることがあったら、医者によく話を聞いてからにしたほうがいいよ
399 ：優しい名無しさん：2012/06/11(月) 01:21:01.70 ID:ZV7LjMTk
>>398 まじかよ～危ないなぁ・・。 お大事にね 発作治まるのを
祈ってるよ。情報ありがとう
祈ってるよ。情報ありがとう
数日おきに心臓が一瞬ドクンと大きくなって、そこから動悸に繋がる場合とそれだけで終わる場合があるんですが、
不整脈なのかな…それとも不安発作なのかわかんない
病院行く時間も無いし不安になればなるほど駄目なの知ってるけど…
不整脈なのかな…それとも不安発作なのかわかんない
病院行く時間も無いし不安になればなるほど駄目なの知ってるけど…
>>400
まずは心臓周りのトラブルを疑わないと。
おれは同じような信号を無視し
心筋梗塞で緊急手術。
幸い命は助かったけれど、その直後からパニック発作を起こすようになった。
心臓周りの問題があったので、パニック発作が診断されるまでに
1年ほどかかった。
毎週のように大発作が起き、地獄だった。
まずは心臓周りのトラブルを疑わないと。
おれは同じような信号を無視し
心筋梗塞で緊急手術。
幸い命は助かったけれど、その直後からパニック発作を起こすようになった。
心臓周りの問題があったので、パニック発作が診断されるまでに
1年ほどかかった。
毎週のように大発作が起き、地獄だった。
>>392
そうそう、うちも母親がパニックで1年ぐらい通院したが、もう発症していない
発症しなくなって5年ぐらいになるのかな 身近にそういう例があると、自分も
いつかは発症しなくなると思ってる
というか、発症しなくなった人はもうこういったスレに書き込まなくなるだけで
絶対、何割かの割合でいるって どうしようもない時はあるけど、自分でコントロールできる
部分に関しては諦めたくないな
そうそう、うちも母親がパニックで1年ぐらい通院したが、もう発症していない
発症しなくなって5年ぐらいになるのかな 身近にそういう例があると、自分も
いつかは発症しなくなると思ってる
というか、発症しなくなった人はもうこういったスレに書き込まなくなるだけで
絶対、何割かの割合でいるって どうしようもない時はあるけど、自分でコントロールできる
部分に関しては諦めたくないな
403 ：優しい名無しさん：2012/06/11(月) 02:15:34.04 ID:+qQEEaRN
いや、俺なんか発作はもう起きてないわ。ただ物凄いしんどい。
発症前に出来ていたことが出来なくっている。
誰かレスしていたけど、俺も自律神経に支障をきたしているわ。
発作がおきないからといって万々歳になるわけではないわ。
薬漬けに戻ろうか日々迷っているわ。
楽観的になるのは結構だが、現実を無視するような痛いレスされも困るわなｗ
発症前に出来ていたことが出来なくっている。
誰かレスしていたけど、俺も自律神経に支障をきたしているわ。
発作がおきないからといって万々歳になるわけではないわ。
薬漬けに戻ろうか日々迷っているわ。
楽観的になるのは結構だが、現実を無視するような痛いレスされも困るわなｗ
405 ：名無し野電車区：2012/06/11(月) 02:22:45.51 ID:HjaCkz8P
自分は発症が家（夜中寝る時に突然体が浮き上がった感じの
後に強烈なパニック状態に陥った）なので引きこもるコトが
出来ず余計に辛い・・安心できる家なのに辛い・・
特に今の時間帯～夜明けまでが予期不安のピークで眠れない・・
パニック発生時は車に逃げ込んで家の周辺を一周したり、コンビニ
に行ったりいきつけの病院の前まで行くと落ち着く。
家がパニックの予期不安・広場恐怖って特殊なのかな・・
後に強烈なパニック状態に陥った）なので引きこもるコトが
出来ず余計に辛い・・安心できる家なのに辛い・・
特に今の時間帯～夜明けまでが予期不安のピークで眠れない・・
パニック発生時は車に逃げ込んで家の周辺を一周したり、コンビニ
に行ったりいきつけの病院の前まで行くと落ち着く。
家がパニックの予期不安・広場恐怖って特殊なのかな・・
406 ：優しい名無しさん：2012/06/11(月) 11:24:07.02 ID:ZhMxNqb2
プロ野球選手の小谷野栄一って知ってる？彼もパニック障害で昔は試合に出れないこともあったらしい。
それでも最近はレギュラーでで続けてたけど先日の中日戦で発作が起きてたらしいよ
それでも最近はレギュラーでで続けてたけど先日の中日戦で発作が起きてたらしいよ
>>405
家でもなる人はなるって聞いたことあるから特殊にはならんと思う。
家で一人でいるとその不安からっていうのが結構多いとかなんとか
この病気を克服して逆に強くなった人が羨ましい。
ある程度よくなったのに、神経質だった性格がさらに凶悪化してしまってボロボロ
発症前は友達の前だとよく馬鹿やって笑わせていたのに、今じゃ友達の前じゃ幽霊みたいな存在になってるしﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
家でもなる人はなるって聞いたことあるから特殊にはならんと思う。
家で一人でいるとその不安からっていうのが結構多いとかなんとか
この病気を克服して逆に強くなった人が羨ましい。
ある程度よくなったのに、神経質だった性格がさらに凶悪化してしまってボロボロ
発症前は友達の前だとよく馬鹿やって笑わせていたのに、今じゃ友達の前じゃ幽霊みたいな存在になってるしﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
408 ：優しい名無しさん：2012/06/11(月) 12:06:13.49 ID:GYo/ugNS
あ
私は家で入浴中や寝る前など気が抜けるときによく予期不安が出たよ
しかも「落ち着け、落ち着け」と自分に言い聞かせるとさらに悪化する始末
今はほとんどないとはいえ、未だにお風呂入るのと寝る前はちょっと怖い
しかも「落ち着け、落ち着け」と自分に言い聞かせるとさらに悪化する始末
今はほとんどないとはいえ、未だにお風呂入るのと寝る前はちょっと怖い
410 ：優しい名無しさん：2012/06/11(月) 12:51:14.52 ID:V1cs5Bmb
>>409
本来リラックスする場面で不安が出るとかめずらしいね
本来リラックスする場面で不安が出るとかめずらしいね
>>410
PDのせいで普通の人なら恐怖を感じないところで恐怖を感じてしまうから
別に珍しいとか思えない自分がいる
脳が恐怖を感じれば、どんな状況だって恐怖になるんだよな
つまり、人工的に脳をコントロール出来れば完治は可能… 後何年必要なのかな…
PDのせいで普通の人なら恐怖を感じないところで恐怖を感じてしまうから
別に珍しいとか思えない自分がいる
脳が恐怖を感じれば、どんな状況だって恐怖になるんだよな
つまり、人工的に脳をコントロール出来れば完治は可能… 後何年必要なのかな…
このスレにカキコするのは初ですが・・・
パニック障害持ちなのに何故か今日電車で外出しようと無謀な事をして
ほんのちょっとの距離でしかないのに、電車の中でパニック発作起こして
そのせいで段々気持ち悪くなって来て吐きそうになって
なのでそのせいで目的地には行かずに途中でまた切符買って家（逆方向）に戻ったのですが
本当発作抑えるのに必死でまともな状態でいられなかったし、物凄い最悪でした・・・orz
前は全然そんな事なくて普通に電車も乗れてたのに（前は特急とかでも平気で乗れてた）
なんで突然こうなったんだろ・・・って感じですよ＾＾；
まぁその症状が治るまでは電車に乗れないのは仕方ないと思うし、治るまで乗らないようにするしかないですよね
パニック障害で同じような症状の人（電車とかバスに乗れない人）他にもいますか・・・？
パニック障害持ちなのに何故か今日電車で外出しようと無謀な事をして
ほんのちょっとの距離でしかないのに、電車の中でパニック発作起こして
そのせいで段々気持ち悪くなって来て吐きそうになって
なのでそのせいで目的地には行かずに途中でまた切符買って家（逆方向）に戻ったのですが
本当発作抑えるのに必死でまともな状態でいられなかったし、物凄い最悪でした・・・orz
前は全然そんな事なくて普通に電車も乗れてたのに（前は特急とかでも平気で乗れてた）
なんで突然こうなったんだろ・・・って感じですよ＾＾；
まぁその症状が治るまでは電車に乗れないのは仕方ないと思うし、治るまで乗らないようにするしかないですよね
パニック障害で同じような症状の人（電車とかバスに乗れない人）他にもいますか・・・？
発作が酷かった時期、地球が自転してるって考えただけでもうバクバクしてた
どこにいようが関係なかった
いまでも船と飛行機と新幹線はだめだな
結局のところ自分がコントロールできない状況がダメなんだと思う
どこにいようが関係なかった
いまでも船と飛行機と新幹線はだめだな
結局のところ自分がコントロールできない状況がダメなんだと思う
>>410
当時勤めてた会社ではいろいろストレスあったけど、余計なことを考えてる
暇がなかったせいか仕事中に発作が起こることはなかったんだよね
で、帰宅して気が抜けちゃうと予期不安から発作って感じ
家では家族がパニック障害を理解してくれなかったってのもあるかも
家族だけでなく、当時交際してた人も家で同居してたんだけど、
私が発作で悶えててもふざけてると思われてるみたいで涼しい顔してたよ
しかも職場の異性の人とメールしながらねｗ
当時勤めてた会社ではいろいろストレスあったけど、余計なことを考えてる
暇がなかったせいか仕事中に発作が起こることはなかったんだよね
で、帰宅して気が抜けちゃうと予期不安から発作って感じ
家では家族がパニック障害を理解してくれなかったってのもあるかも
家族だけでなく、当時交際してた人も家で同居してたんだけど、
私が発作で悶えててもふざけてると思われてるみたいで涼しい顔してたよ
しかも職場の異性の人とメールしながらねｗ
>>412
俺も最初は違和感ありながらも電車とバス平気だった
でもいつからかマジで冷や汗と動悸がするようになって目の前がチカチカしてヤベエ！ってなってから引きこもった
それから家の中でも発作出てたけどずっと休んでたらでなくなったね
たまに不調で軽く動悸したりはするが・・
んでかれこれ2年近くバスと電車に乗ってないけど、俺は快方に向かってるから今日乗ってみるよ
発作酷い間は無理に乗らないほうがいい
投薬治療してるなら別だけど
俺も最初は違和感ありながらも電車とバス平気だった
でもいつからかマジで冷や汗と動悸がするようになって目の前がチカチカしてヤベエ！ってなってから引きこもった
それから家の中でも発作出てたけどずっと休んでたらでなくなったね
たまに不調で軽く動悸したりはするが・・
んでかれこれ2年近くバスと電車に乗ってないけど、俺は快方に向かってるから今日乗ってみるよ
発作酷い間は無理に乗らないほうがいい
投薬治療してるなら別だけど
あぁでも俺昨日インセプション見たら発作出そうになって凹んだ
面白いけど発作が出そうで見れないんだ、映画
あとTDLとかそういうのも発作出そうでいけない
パニック障害なってからワクワクハラハラする娯楽が楽しめなくなった
唯一ワクワクで楽しめるのはサッカーとか野球とかスポーツ観戦だな
チラ裏すまん
面白いけど発作が出そうで見れないんだ、映画
あとTDLとかそういうのも発作出そうでいけない
パニック障害なってからワクワクハラハラする娯楽が楽しめなくなった
唯一ワクワクで楽しめるのはサッカーとか野球とかスポーツ観戦だな
チラ裏すまん
418 ：優しい名無しさん：2012/06/11(月) 15:25:42.42 ID:ZKX2Mz7j
そんな君達にオススメなのがシャッターアイランド
>>416
TDRか…6年以上行ってないなあ
家から電車で1時間ぐらいだから行こうと思えば行ける（距離的に）
その前に電車で１時間がキツいわけだがｗ
何とか行けたとしてすいてるシーズンの平日なら人少ないし
入園や食事ぐらいならできると思うがアトラクション系がダメだな多分
並ぶのがダメだし、FP取って並ばなかったとしても
乗ったら乗ったで終わるまで降りられないのがキツい
乗車中発作起こして乗り物止めたら他の客に迷惑かけるし…あああああ
TDRか…6年以上行ってないなあ
家から電車で1時間ぐらいだから行こうと思えば行ける（距離的に）
その前に電車で１時間がキツいわけだがｗ
何とか行けたとしてすいてるシーズンの平日なら人少ないし
入園や食事ぐらいならできると思うがアトラクション系がダメだな多分
並ぶのがダメだし、FP取って並ばなかったとしても
乗ったら乗ったで終わるまで降りられないのがキツい
乗車中発作起こして乗り物止めたら他の客に迷惑かけるし…あああああ
そうですよね・・・そういう症状あるうちは、無理して電車とか乗らない方がいいですよね
電車で発作起きるのを分かってるのに、無理して遠出しようとしてた自分はどうかしてたのかと（
電車とかそういう系が怖いっていうのもあるけど、結構そういう人も多いみたいですね
あとは遊園地の乗り物とかもこの病気のせいで怖くて乗れない。そのせいでもぅ何年も遊園地とか行ってない感じorz
電車で発作起きるのを分かってるのに、無理して遠出しようとしてた自分はどうかしてたのかと（
電車とかそういう系が怖いっていうのもあるけど、結構そういう人も多いみたいですね
あとは遊園地の乗り物とかもこの病気のせいで怖くて乗れない。そのせいでもぅ何年も遊園地とか行ってない感じorz
調子良かった時にディズニーシーの深海なんとかマイルってのに乗って大変な目にあった。
それ以来どんなに調子良くても遊園地は行けなくなった。
それまでは調子良い時は行けてたんだけどね。
今は想像するだけでも怖い。
それ以来どんなに調子良くても遊園地は行けなくなった。
それまでは調子良い時は行けてたんだけどね。
今は想像するだけでも怖い。
低気圧のせいかな…体が怠い
食欲も無い…無理やりのり弁買って食べたけど半分でもういっぱい
１日２回のを今朝飲むの忘れたから、今飲む
明日夜行バス使うんだ、大丈夫かな。
食欲も無い…無理やりのり弁買って食べたけど半分でもういっぱい
１日２回のを今朝飲むの忘れたから、今飲む
明日夜行バス使うんだ、大丈夫かな。
423 ：優しい名無しさん：2012/06/11(月) 17:13:03.24 ID:O8+k1c08
>>423
天気ですよね、目眩もする…！
>>400なんですが今日休み貰えたから循環器内科行って検査してきました
待ち時間も妙に怠くて目がチカチカしてて。
ヨガ行きたかったけど、採血したから行けなくなっちゃった！
まあ、なんとかなりますかね！！
天気ですよね、目眩もする…！
>>400なんですが今日休み貰えたから循環器内科行って検査してきました
待ち時間も妙に怠くて目がチカチカしてて。
ヨガ行きたかったけど、採血したから行けなくなっちゃった！
まあ、なんとかなりますかね！！
俺の場合「健康上の問題かな･･･？」と疑うとき、そのほとんどは気のせいっていう。
体調悪いときほど動いたほうがいいことも多い。勇気いるけど。
体調悪いときほど動いたほうがいいことも多い。勇気いるけど。
426 ：優しい名無しさん：2012/06/11(月) 17:56:05.04 ID:17MkVy6L
気のせいと言い聞かせるよりも、受け流すほうがいいかも？
具合悪くなったらおさまるまで待つのみ、目をつぶって横になるしかない、誰かに迷惑かけたとしてもちゃんとお礼を言えばいいだけのこと。
ってな具合に。
具合悪くならないように気をつけて行動するとすごく疲れるだけ。
来るなら来い！くらいで出掛けるとすごく調子よく用事すませられるよ。
具合悪くなったらおさまるまで待つのみ、目をつぶって横になるしかない、誰かに迷惑かけたとしてもちゃんとお礼を言えばいいだけのこと。
ってな具合に。
具合悪くならないように気をつけて行動するとすごく疲れるだけ。
来るなら来い！くらいで出掛けるとすごく調子よく用事すませられるよ。
427 ：優しい名無しさん：2012/06/11(月) 18:15:07.54 ID:qyXQ+Mpq
ココの人の何割の人が抗鬱剤やssri服用してるんだろう？
馬鹿な医者はすぐSSIR出すから多いんじゃないの？
海外では終わってる薬なのに儲かるから出すんだよな
海外では終わってる薬なのに儲かるから出すんだよな
SSRIだ
おれは、頓服にコンスタンのみ。
3年前は毎日、死ぬ思いをしてたが
今はかなり改善された。
数ヶ月前まで人の会話中に、必ずと言っていいほど予期不安を起こしていたが
最近ではバーに1人で行って長時間居座れるほどまでに回復した。
満員電車も、いつの間にか平気になっていた。
まだ油断はしてないけれど。
3年前は毎日、死ぬ思いをしてたが
今はかなり改善された。
数ヶ月前まで人の会話中に、必ずと言っていいほど予期不安を起こしていたが
最近ではバーに1人で行って長時間居座れるほどまでに回復した。
満員電車も、いつの間にか平気になっていた。
まだ油断はしてないけれど。
>>410
俺も家では平気だな。外出とくに遠くに行けば行くほど帰れなくなる恐怖を味わう
俺も家では平気だな。外出とくに遠くに行けば行くほど帰れなくなる恐怖を味わう
ほんと油断しない方がいいね
考えすぎるのもよくないとは思うけど、油断してるときに限ってくるからね
むしろ油断してるからくるのかもはやわからなくなったけど…
浮き沈みを繰り返すのはまあしょうがないよね、体調なんて誰だってそうだろうし
考えすぎるのもよくないとは思うけど、油断してるときに限ってくるからね
むしろ油断してるからくるのかもはやわからなくなったけど…
浮き沈みを繰り返すのはまあしょうがないよね、体調なんて誰だってそうだろうし
パニック障害や不安症、ウツ症状等を発症している患者は脳内の酸性度が高い事も発見された。
この実験結果から、脳内の酸性度を低くする事によりパニック障害や不安症、ウツの根本治療に繋がる事が期待されている。（引用）
http://www.sciencedaily.com/releases/2012/05/120519213239.htm
こうして見てみると、確かにモノアミン仮説ってもうあんまり聞かないな…
この情報はどこまで期待できるのかは未知数だけども
英訳できねーから情報を手に入れることが全然できん
この実験結果から、脳内の酸性度を低くする事によりパニック障害や不安症、ウツの根本治療に繋がる事が期待されている。（引用）
http://www.sciencedaily.com/releases/2012/05/120519213239.htm
こうして見てみると、確かにモノアミン仮説ってもうあんまり聞かないな…
この情報はどこまで期待できるのかは未知数だけども
英訳できねーから情報を手に入れることが全然できん
40歳代以降でのパニック障害の発症は
回復も速いという報告を読んだな。
回復も速いという報告を読んだな。
26歳の私涙目。
春ごろから症状がおさまってきてたのにここへきてぶり返してる。
寒いのも暑いのも苦手。
春ごろから症状がおさまってきてたのにここへきてぶり返してる。
寒いのも暑いのも苦手。
嫁がパニックだって診断受けました
はっきり言って第三者にはよくわからないんですが、血液検査等で進行度や症状がわかるものですか？
先日、一緒に病院に行きましたが、医師からは対面診察のみで薬を処方されただけでした…
はっきり言って第三者にはよくわからないんですが、血液検査等で進行度や症状がわかるものですか？
先日、一緒に病院に行きましたが、医師からは対面診察のみで薬を処方されただけでした…
>>436
>血液検査等で進行度や症状がわかるものですか？
わからないですね。
私は何度かパニック発作で救急に運ばれ
心電図では心筋梗塞を疑われましたが
同時に行った血液検査では、いずれも異常なしでした。
対面診察のみで薬を処方されただけなのは、一般的な対応だと思います。
が、まともな心療内科にや総合病院に行くと
果たしてそれが本当にパニック障害などの神経的なものなのか
内臓疾患なのかが調べられます。
パニック障害の診断が出るまでに、そういった検査（心臓周りなどの）はしましたか？
>血液検査等で進行度や症状がわかるものですか？
わからないですね。
私は何度かパニック発作で救急に運ばれ
心電図では心筋梗塞を疑われましたが
同時に行った血液検査では、いずれも異常なしでした。
対面診察のみで薬を処方されただけなのは、一般的な対応だと思います。
が、まともな心療内科にや総合病院に行くと
果たしてそれが本当にパニック障害などの神経的なものなのか
内臓疾患なのかが調べられます。
パニック障害の診断が出るまでに、そういった検査（心臓周りなどの）はしましたか？
ほんと油断しちゃダメですね。
今日、嫌な予感はしてたのですが、
大丈夫だろうと過信して電車で出かけたら、
久しぶりに強烈な発作がでました。
頓服を飲みましたが、なんかまだ息苦しい。
今日、嫌な予感はしてたのですが、
大丈夫だろうと過信して電車で出かけたら、
久しぶりに強烈な発作がでました。
頓服を飲みましたが、なんかまだ息苦しい。
>>438
お大事に。
お大事に。
私も油断して、発作が出た。
発作の出る規則がわからない。何が発端となって出るのかがわからない。
ただ決まって発作が出るのが夜なんだよね。皆さんは発作が出やすい時間帯とか曜日とかあるの？
発作の出る規則がわからない。何が発端となって出るのかがわからない。
ただ決まって発作が出るのが夜なんだよね。皆さんは発作が出やすい時間帯とか曜日とかあるの？
寒暖の差が激しかったり気圧の変化によって
発作が出やすい
発作が出やすい
冬が地獄だ･･･体調悪いし有酸素運動もできないし、雪が積もるから外出できず(車の運転ダメ)
でも寝る前の発作とかないし、発作のタイプも過呼吸じゃないわ
というか１年くらい発作から逃げてるような気がするｗ
でも寝る前の発作とかないし、発作のタイプも過呼吸じゃないわ
というか１年くらい発作から逃げてるような気がするｗ
>>441
俺も夜ですね、まあ発作起こしたのが夜だったからってのもあるかもですが
まあ、夜って寂しいじゃないですか。みんな家に帰って出歩かないし、プライベートな時間な人が買っていく多いから
昔から夜はなんか怖いってイメージあったしなぁ、あと初めて行く場所とかも不安
パニになる前からそういう不安はもってたから、なんかなるべくしてなったのかなぁ…
俺も夜ですね、まあ発作起こしたのが夜だったからってのもあるかもですが
まあ、夜って寂しいじゃないですか。みんな家に帰って出歩かないし、プライベートな時間な人が買っていく多いから
昔から夜はなんか怖いってイメージあったしなぁ、あと初めて行く場所とかも不安
パニになる前からそういう不安はもってたから、なんかなるべくしてなったのかなぁ…
予測入力てなんか変な言葉が挿入されとる…orz
>>441
おれは昼夜関係なく起っていたけれど
身体が疲れているときが危なかった。
睡眠不足には注意してました。
実はここ2年ほど、発作は起きていない。
予期不安は数ヶ月から治まったけれど
映画館に入ると、10分ほど軽い不安が続くことがある。
おれは昼夜関係なく起っていたけれど
身体が疲れているときが危なかった。
睡眠不足には注意してました。
実はここ2年ほど、発作は起きていない。
予期不安は数ヶ月から治まったけれど
映画館に入ると、10分ほど軽い不安が続くことがある。
447 ：優しい名無しさん：2012/06/11(月) 20:53:24.80 ID:ZV7LjMTk
ＳＳＲＩは今見直されているよね・・つうか処方しといて
なんで今更・・ 素人考えだけどパニックを経験した者として
思うのは抗鬱薬ではなく 抗てんかん薬とかＢ遮断薬とか
脳の敏感な部分に働くような（精神薬ではない）薬のような気がする
なんで今更・・ 素人考えだけどパニックを経験した者として
思うのは抗鬱薬ではなく 抗てんかん薬とかＢ遮断薬とか
脳の敏感な部分に働くような（精神薬ではない）薬のような気がする
今日電車乗った時に物凄い発作が出たので、未だにちょっと顔色悪いような感じでまだ回復してない感じ・・・orz
本当怖いですよねぇ・・・治って平気になるまでは、もぅ電車乗らない方がいいかと（当たり前
本当怖いですよねぇ・・・治って平気になるまでは、もぅ電車乗らない方がいいかと（当たり前
452 ：優しい名無しさん：2012/06/12(火) 01:05:35.23 ID:SfWyw22F
リフレックスめっちゃダル～い
453 ：名無し野電車区：2012/06/12(火) 01:28:54.64 ID:rZ501EZx
JR沿線に引っ越してJR利用するようになって発作が再発した・・
JRの車両は固定窓で開閉窓の箇所が少ないから満員で身動き
取れない時圧迫感と閉塞感を強く感じる。しかも遅延で駅と
駅との間で停まり缶詰状態になる。それが一番怖い・・
私鉄の車両は１つ１つ開閉式の窓だったから「しんどくなったら
開けられる。外の空気が吸える」と言う安心感があって超満員
でも全く平気だった。だけど入口付近（扉付近から中の方）で
身動きが取れなくなって窓際に立てない時は・・もう死にます・・
窓が無い（見えない）し上下左右人で圧迫されて動けないって・・
JRに至っては普通電車すらダメになり、今では１時間以上早く
家を出てラッシュ前の電車に乗る始末・・もう寝ないと・・
JRの車両は固定窓で開閉窓の箇所が少ないから満員で身動き
取れない時圧迫感と閉塞感を強く感じる。しかも遅延で駅と
駅との間で停まり缶詰状態になる。それが一番怖い・・
私鉄の車両は１つ１つ開閉式の窓だったから「しんどくなったら
開けられる。外の空気が吸える」と言う安心感があって超満員
でも全く平気だった。だけど入口付近（扉付近から中の方）で
身動きが取れなくなって窓際に立てない時は・・もう死にます・・
窓が無い（見えない）し上下左右人で圧迫されて動けないって・・
JRに至っては普通電車すらダメになり、今では１時間以上早く
家を出てラッシュ前の電車に乗る始末・・もう寝ないと・・
なるほど・・・結構そういう人って多いみたいですね（
調べてみたら、パニック障害で電車に乗れない人は多いみたいで、そういうのって典型的なパターンなんでしょうかね・・・。
でも電車に乗るのとか前は全然余裕で平気だったのに、なんでいきなりこうなったのかorz
調べてみたら、パニック障害で電車に乗れない人は多いみたいで、そういうのって典型的なパターンなんでしょうかね・・・。
でも電車に乗るのとか前は全然余裕で平気だったのに、なんでいきなりこうなったのかorz
455 ：優しい名無しさん：2012/06/12(火) 01:45:05.23 ID:Y7BQD1Gm
あの、パニック障害って手帳貰えませんよね？
でも福祉のタクシーチケットって、すごく欲しいと思いませんか？
私が知ってるのは初乗り料金が無料になるのと、手帳を見せると一割引きになる、です。
パニック障害は電車やバスなど公共の乗り物に乗れない人が多いです。
かといってタクシーで移動するほど金銭的に余裕があるわけでもありません。
でも通院しなければならない。
どうしても行かなきゃいけない場所がある。
そんなときにタクシーチケットがあれば少しは楽に移動できると思いませんか？
でも福祉のタクシーチケットって、すごく欲しいと思いませんか？
私が知ってるのは初乗り料金が無料になるのと、手帳を見せると一割引きになる、です。
パニック障害は電車やバスなど公共の乗り物に乗れない人が多いです。
かといってタクシーで移動するほど金銭的に余裕があるわけでもありません。
でも通院しなければならない。
どうしても行かなきゃいけない場所がある。
そんなときにタクシーチケットがあれば少しは楽に移動できると思いませんか？
456 ：優しい名無しさん：2012/06/12(火) 01:53:56.88 ID:SfWyw22F
友達と喫茶店なんて無理 できる事はできるけど疲れて終わる
458 ：優しい名無しさん：2012/06/12(火) 02:22:41.85 ID:Y7BQD1Gm
459 ：優しい名無しさん：2012/06/12(火) 04:46:33.17 ID:cKc5pdhD
パニックになっていいこと？
慢性的な疲れと思考低下で人間関係の些細なことを気にしなくなったわｗ
いや、気にする余裕がなくなったが正しいわなｗ
慢性的な疲れと思考低下で人間関係の些細なことを気にしなくなったわｗ
いや、気にする余裕がなくなったが正しいわなｗ
電車とかバスもそうだけど、車とか特急（？）で長距離移動するってのも怖くて・・・。
旅行とかそんな遠くに行くのとかは、もぅ何年も行ってない・・・って感じですねorz
車で２時間くらい（３０分とかでも）ずっと乗ってるのなんて、とてもじゃないけど発作起こしそうな感じで勇気がない・・・。
旅行とかそんな遠くに行くのとかは、もぅ何年も行ってない・・・って感じですねorz
車で２時間くらい（３０分とかでも）ずっと乗ってるのなんて、とてもじゃないけど発作起こしそうな感じで勇気がない・・・。
>>459
結婚してる女限定だが働かない(専業主婦)でいられる理由ができる
その他の立場の人は…思い付かんw
若いパニ持ち(高校生以下)ならキツい体育をパスできるぐらいかな？
水泳やらマラソンやらあるもんな
結婚してる女限定だが働かない(専業主婦)でいられる理由ができる
その他の立場の人は…思い付かんw
若いパニ持ち(高校生以下)ならキツい体育をパスできるぐらいかな？
水泳やらマラソンやらあるもんな
男性には申し訳ない話題だけど、女性の皆さんにうかがいたい
ブラジャーって発作おきやすいと思いませんか？
ギュウギュウにしてるわけじゃないけどワイヤー入りの
きちんとしたブラジャー付けると発作が出やすい
そんな気がしたからワイヤー無しの軽いブラジャーを付けるようにしたら
発作がおさまってきたよ…
ブラジャーって発作おきやすいと思いませんか？
ギュウギュウにしてるわけじゃないけどワイヤー入りの
きちんとしたブラジャー付けると発作が出やすい
そんな気がしたからワイヤー無しの軽いブラジャーを付けるようにしたら
発作がおさまってきたよ…
>>455
タクシーチケット？タクシーそのものが恐怖なんですけど…
自分で運転するのは平気なので、俺はガソリン代にして貰おうw
>>459
よかったことは社会的弱者の気持ちがわかるようになったことかな
世の中気合いとか努力だけじゃどうにもならんことがあるw
タクシーチケット？タクシーそのものが恐怖なんですけど…
自分で運転するのは平気なので、俺はガソリン代にして貰おうw
>>459
よかったことは社会的弱者の気持ちがわかるようになったことかな
世の中気合いとか努力だけじゃどうにもならんことがあるw
>>459
よかったことかー。
発作がおきてない「普通の状態」がとても幸せに感じられるようになったな。
あと、パニックの殺されるような苦しみから比べたら、他の嫌なことはたいして辛く感じなくなった。
そんな風に自分は人生観ががらっと変わったよ。
よかったことかー。
発作がおきてない「普通の状態」がとても幸せに感じられるようになったな。
あと、パニックの殺されるような苦しみから比べたら、他の嫌なことはたいして辛く感じなくなった。
そんな風に自分は人生観ががらっと変わったよ。
>>463
だな、俺なんて友達の車ですらビビる時あるのに、まったくの他人の車とか
そーなると、タクシーよりも介護タクシーにしたほうが…（言ってて悲しくなってきた）
理解者と乗るのが一番落ち着く
それと、気合とかやる気とか努力って遺伝子レベルで既に決まっているらしいな
自分の意思で決めていると思っていることも、結局脳がそうしろって命令だしてるから行うだけだし
自由意思なんてそもそも存在しない、と最近なんかの学術雑誌で見た記憶がある。
だな、俺なんて友達の車ですらビビる時あるのに、まったくの他人の車とか
そーなると、タクシーよりも介護タクシーにしたほうが…（言ってて悲しくなってきた）
理解者と乗るのが一番落ち着く
それと、気合とかやる気とか努力って遺伝子レベルで既に決まっているらしいな
自分の意思で決めていると思っていることも、結局脳がそうしろって命令だしてるから行うだけだし
自由意思なんてそもそも存在しない、と最近なんかの学術雑誌で見た記憶がある。
>>462
締めつけるものはダメだよね。私はブラは平気だけど
寒い日にジーンズの下にタイツはいて出かけたら自分史上稀に見る酷い発作起こして
以来タイツとかストッキング苦手になった
レギンスは大丈夫（多分足首から下が自由だから。我ながら妙な理由だが）
締めつけるものはダメだよね。私はブラは平気だけど
寒い日にジーンズの下にタイツはいて出かけたら自分史上稀に見る酷い発作起こして
以来タイツとかストッキング苦手になった
レギンスは大丈夫（多分足首から下が自由だから。我ながら妙な理由だが）
締め付けるものは苦手
ジーンズとかも調子が悪いと履けない
タクシーチケットなどは、タクシーやバスなどの公共機関使えないからあまり欲しいとは思わない
大発作が出たときは救急車でさえ嫌だ
ジーンズとかも調子が悪いと履けない
タクシーチケットなどは、タクシーやバスなどの公共機関使えないからあまり欲しいとは思わない
大発作が出たときは救急車でさえ嫌だ
468 ：優しい名無しさん：2012/06/12(火) 13:23:26.89 ID:LJs9Aw4L
そっかー。
タクシーも苦手な方もいるんですね。
そりゃそうか。
乗り物はやっぱり難題ですね。
パニックの人が少しは助かる社会制度があればなぁーと色々考えたけど、現実は難しいですね。
うつ病も辛いけどパニックも毎日戦いなのになぁ。
タクシーも苦手な方もいるんですね。
そりゃそうか。
乗り物はやっぱり難題ですね。
パニックの人が少しは助かる社会制度があればなぁーと色々考えたけど、現実は難しいですね。
うつ病も辛いけどパニックも毎日戦いなのになぁ。
発作が耐え難い程辛いということは共通してても、
どんな状況で発作が起こるのか、予期不安が起こるのかが千差万別だもんね
公共のサポートがあれば有難いだろうけど、なかなかこれと決まった補助は難しそう
どんな状況で発作が起こるのか、予期不安が起こるのかが千差万別だもんね
公共のサポートがあれば有難いだろうけど、なかなかこれと決まった補助は難しそう
バイトしてた会社で何かのイベントでみんなで屋形船に乗りに行く事になったんだけど、それを辞退したら
課長に「協調性がない！」って怒られたんだ。病気の事を説明しても「甘えるな」って信じてもらえなくて、
結局理解ある古株社員さんが間に入ってくれてなんとか事は治まったんだけど。
このスレの人は船はどう？私は未だに乗れないんだけど。
課長に「協調性がない！」って怒られたんだ。病気の事を説明しても「甘えるな」って信じてもらえなくて、
結局理解ある古株社員さんが間に入ってくれてなんとか事は治まったんだけど。
このスレの人は船はどう？私は未だに乗れないんだけど。
>>470
船の話ではないけど、前勤めてた会社では経営者の身内にパニック障害の人がいたから
他の社員より休みが多いことに関しては理解してもらえてたよ
理解のない人からは「甘え」とか「病気にみえない」ばかり言われるね
まぁ正確には病気ではないみたいだから、間違ってはないけどさ
船の話ではないけど、前勤めてた会社では経営者の身内にパニック障害の人がいたから
他の社員より休みが多いことに関しては理解してもらえてたよ
理解のない人からは「甘え」とか「病気にみえない」ばかり言われるね
まぁ正確には病気ではないみたいだから、間違ってはないけどさ
ソラナックスないと生きていけない。
怖い。
ドキドキしてきたら飲んでしのぐ。
乗り物は何ともないけどストレッサーに対する頭痛や動悸が酷い。
怖い。
ドキドキしてきたら飲んでしのぐ。
乗り物は何ともないけどストレッサーに対する頭痛や動悸が酷い。
パニックになってよかった事なんて何もない。
「○○（病名）になってよかった」とかよくそう言う人いるけど、健康が1番だよ。
健康はお金にかえられないし。
これのおかげで人生すごく損をしてるよ。出来るならPDの記憶を全部消したい。
PDになる前から全てやり直したい。
「○○（病名）になってよかった」とかよくそう言う人いるけど、健康が1番だよ。
健康はお金にかえられないし。
これのおかげで人生すごく損をしてるよ。出来るならPDの記憶を全部消したい。
PDになる前から全てやり直したい。
確かに
病気になって良かったという人は
どこか病んでいる
病気になって良かったという人は
どこか病んでいる
ストレスであれ環境であれオーバーワークであれ、無理しすぎてますよーこれ以上耐えられませんよーっていう体からの警告なんだから、
病気ではないし多少は自分でこじらせてるにしろ、気のせいとかで片付けて過信するのもよくないよね
根本を改善すれば自然に治ると思うけど、薬で何か残ったらいやだから早くやめたい
病気ではないし多少は自分でこじらせてるにしろ、気のせいとかで片付けて過信するのもよくないよね
根本を改善すれば自然に治ると思うけど、薬で何か残ったらいやだから早くやめたい
476 ：優しい名無しさん：2012/06/12(火) 17:29:32.26 ID:SfWyw22F
そりゃあ病気になんてならない方がいいさｗ でもなってから
気がつく事も多い 死に直面したら生きたいと思う気持ちは以前より
強いだろ そおゆう事分からない奴もいるんだな・・
気がつく事も多い 死に直面したら生きたいと思う気持ちは以前より
強いだろ そおゆう事分からない奴もいるんだな・・
今付き合ってる人と結婚と出産願望があるんだけど
この病気で子育てとかできるのか不安です
今でさえ自分で手いっぱいなのになあ
なってよかった、まではまだ思い至れないけれど、
なってしまったものはしょうがない、と受け入れることはしようと思う
この病気で子育てとかできるのか不安です
今でさえ自分で手いっぱいなのになあ
なってよかった、まではまだ思い至れないけれど、
なってしまったものはしょうがない、と受け入れることはしようと思う
>>479
特効薬がない以上、自分に合った生活環境を模索してくしかないよね
私は借金やお金のかかる趣味もなかったので、8年勤めた会社を去年辞めて
今は貯蓄を崩しながらのんびり一人で暮らしてるよ
発症して諦めたことは多々あるけど、それなりに人生を楽しんでる
特効薬がない以上、自分に合った生活環境を模索してくしかないよね
私は借金やお金のかかる趣味もなかったので、8年勤めた会社を去年辞めて
今は貯蓄を崩しながらのんびり一人で暮らしてるよ
発症して諦めたことは多々あるけど、それなりに人生を楽しんでる
481 ：優しい名無しさん：2012/06/12(火) 18:57:52.52 ID:SfWyw22F
生活環境でずいぶん良くなるよね。
482 ：名無し野電車区：2012/06/12(火) 19:15:46.48 ID:rZ501EZx
先月、満員電車で人身事故に遭遇、１時間近く駅間停車で缶詰になり
全く身動き取れない＆ドア（扉）の真ん中付近だったので外の
景色が全く見えない＆空調停止で蒸し暑い三つ巴で震え・動悸・呼吸
困難から強烈なパニックが起こり発狂しそうになりました。。。
結局周りの人に助けられ（席を譲ってもらい周辺の窓を開けてくれた）
何とか乗り切りましたが、それ以降不安が日常的に続き、普通電車
も乗れなくなったので精神科に受診しました。やはりパニック障害と
診断され、ソラナックスとリボトリールと眠れない時用のレンデムが
処方されました。ソラナックスは飲んでリボトリールは電車乗る前とか
お守りとして携帯するとよいと言われました。
ソラナックスで日常的に起こる不安はおさまりましたが、まだ電車乗る
勇気がありません（普通電車は何とか乗れるようになりました）
リボトリール飲んで行動範囲を広げた方がいいのかな・・
全く身動き取れない＆ドア（扉）の真ん中付近だったので外の
景色が全く見えない＆空調停止で蒸し暑い三つ巴で震え・動悸・呼吸
困難から強烈なパニックが起こり発狂しそうになりました。。。
結局周りの人に助けられ（席を譲ってもらい周辺の窓を開けてくれた）
何とか乗り切りましたが、それ以降不安が日常的に続き、普通電車
も乗れなくなったので精神科に受診しました。やはりパニック障害と
診断され、ソラナックスとリボトリールと眠れない時用のレンデムが
処方されました。ソラナックスは飲んでリボトリールは電車乗る前とか
お守りとして携帯するとよいと言われました。
ソラナックスで日常的に起こる不安はおさまりましたが、まだ電車乗る
勇気がありません（普通電車は何とか乗れるようになりました）
リボトリール飲んで行動範囲を広げた方がいいのかな・・
短期だけど頑張って働いてみたけど
社長が逃亡
給料もらえないストレスで体調悪化
社長が逃亡
給料もらえないストレスで体調悪化
>>476
そっかー。自分はそんな風に考えられた事がただの1度もないし
そういう事がさっぱり分からない。むしろ死にたいばっかり考える。
476みたいに考えられたら少しは良くなるんだろうか。
煽りや皮肉じゃなくて、素直にそう思うよー。
そっかー。自分はそんな風に考えられた事がただの1度もないし
そういう事がさっぱり分からない。むしろ死にたいばっかり考える。
476みたいに考えられたら少しは良くなるんだろうか。
煽りや皮肉じゃなくて、素直にそう思うよー。
>>477
妊娠中はなぜかパニック発作でにくくなりました。妊娠すると色々と強くたくましくなるんでしょうか。
気になり当時ググってみましたが同じように妊娠中はパニック発作が減った人が多かったです。
でも100％なくなる訳じゃないし、出産後は良くなる人と悪化する人にわかれてました。
私は死産したため子育ては未経験ですがパニック障害のママとかいうスレがあるので参考になるかもです。
妊娠中はなぜかパニック発作でにくくなりました。妊娠すると色々と強くたくましくなるんでしょうか。
気になり当時ググってみましたが同じように妊娠中はパニック発作が減った人が多かったです。
でも100％なくなる訳じゃないし、出産後は良くなる人と悪化する人にわかれてました。
私は死産したため子育ては未経験ですがパニック障害のママとかいうスレがあるので参考になるかもです。
死にたいなら思いっきり発作起こしたらいいんじゃないかな、割りとマジで
発作起こしても死にたいと思えるなら発作も本望だろうよ
外でて発作が起きやすい状況に身を委ねてみてはどうかな
それがきっかけで逆に治ったり、何かしら道が開けたりするかもしれんよ
発作起こしても死にたいと思えるなら発作も本望だろうよ
外でて発作が起きやすい状況に身を委ねてみてはどうかな
それがきっかけで逆に治ったり、何かしら道が開けたりするかもしれんよ
>>477
私も今婚約しているんですが,婚約してからこの病気になってしまいました｡前にもレスしたんですが,私ではなく彼の方がなってしまったものはしょうがないと思っている様です｡私自身はまだまだそんな風には思えず,毎日いっぱいいっぱいです｡
彼は今年中には籍を入れたいと考えてくれている様なんですが現在遠恋中で,しかもこの病気になって遠くに行けなくなってしまったので本当に結婚出来るのか不安でたまりません｡
私も今婚約しているんですが,婚約してからこの病気になってしまいました｡前にもレスしたんですが,私ではなく彼の方がなってしまったものはしょうがないと思っている様です｡私自身はまだまだそんな風には思えず,毎日いっぱいいっぱいです｡
彼は今年中には籍を入れたいと考えてくれている様なんですが現在遠恋中で,しかもこの病気になって遠くに行けなくなってしまったので本当に結婚出来るのか不安でたまりません｡
>>487
健やかなる時も、病める時も支えあうのが夫婦ですよ
ただ結婚がしたいって訳じゃなくて彼と夫婦になりたいんでしょう？
なら彼もそう思ってるんじゃないかな、結婚ってのは結局なところ形式的なだけだしね、大切なのは本人同士の意思だし
もちろん綺麗事だけではすまないこともあるけど、二人が一緒にいたいと思ってるなら何も不安がる事なんかないかと
逆に考えたら、病気になって弱っててもちゃんと好きでいてくれる人がいるんだから
それはとても幸せな事だと思いますよ
健やかなる時も、病める時も支えあうのが夫婦ですよ
ただ結婚がしたいって訳じゃなくて彼と夫婦になりたいんでしょう？
なら彼もそう思ってるんじゃないかな、結婚ってのは結局なところ形式的なだけだしね、大切なのは本人同士の意思だし
もちろん綺麗事だけではすまないこともあるけど、二人が一緒にいたいと思ってるなら何も不安がる事なんかないかと
逆に考えたら、病気になって弱っててもちゃんと好きでいてくれる人がいるんだから
それはとても幸せな事だと思いますよ
女性限定のレスで申し訳ないけれど
女性が妊娠中や出産直後パニック発作が出にくくなるのは、
「母は強し」みたいな精神的変化とか忙しくて気がそれるというのもあるだろうけど、
ホルモン分泌が長期間変化しなくなるというのが大きい気がする
女性ホルモンとセロトニンの分泌は影響され合うらしいし
自分は実感としてホルモンバランスが変化する時期に調子が悪くなるのでそう思うんだけど
このスレでも時々モノアミン仮説を疑問視する人もいるから
女性でもホルモンバランスに影響されない人もいるんだろうなぁ
女性が妊娠中や出産直後パニック発作が出にくくなるのは、
「母は強し」みたいな精神的変化とか忙しくて気がそれるというのもあるだろうけど、
ホルモン分泌が長期間変化しなくなるというのが大きい気がする
女性ホルモンとセロトニンの分泌は影響され合うらしいし
自分は実感としてホルモンバランスが変化する時期に調子が悪くなるのでそう思うんだけど
このスレでも時々モノアミン仮説を疑問視する人もいるから
女性でもホルモンバランスに影響されない人もいるんだろうなぁ
パニ持ちで妊娠は発作云々よりも薬のリスクが怖い
今妊娠6ヵ月だけどよくならないな。逆に悪化してる。
妊娠してから薬は飲んでないから仕方ないのかも。
まあパキシル止められたからいいか…
でも外出は妊娠前とは比べられないくらい出来なくなってしまったよ。
健診時にはお守りにデパスとレキソを持って行ってるけど
こんなカーチャンでごめんと思う。でも頑張る。
妊娠してから薬は飲んでないから仕方ないのかも。
まあパキシル止められたからいいか…
でも外出は妊娠前とは比べられないくらい出来なくなってしまったよ。
健診時にはお守りにデパスとレキソを持って行ってるけど
こんなカーチャンでごめんと思う。でも頑張る。
493 ：名無し野電車区：2012/06/13(水) 08:15:36.43 ID:Lg0fT8Ef
初めてのソナラックス！！
寝る前に半分に割って飲んだらいつのまにか
寝てた。久しぶりに普通に寝つけて嬉しかったけど
今もかなり眠い。半分でこの作用だと頓服のリボトリール
や眠剤を併用したら大変なコトになりそうで怖い・・
寝る前に半分に割って飲んだらいつのまにか
寝てた。久しぶりに普通に寝つけて嬉しかったけど
今もかなり眠い。半分でこの作用だと頓服のリボトリール
や眠剤を併用したら大変なコトになりそうで怖い・・
495 ：名無し野電車区：2012/06/13(水) 10:16:43.42 ID:Lg0fT8Ef
497 ：優しい名無しさん：2012/06/13(水) 11:41:33.48 ID:T93NQono
頓服用にセルシンもらったんだけどまだ使ってない、どんな感じ？
締め付ける物が全部ダメになった。
特に帽子。頭を締め付ける圧迫感。
靴下は足が温まって不快感が増す。
部屋では服も着ていたくない。
特に帽子。頭を締め付ける圧迫感。
靴下は足が温まって不快感が増す。
部屋では服も着ていたくない。
>>495
自分は0.4×1で爆睡から始まって
徐々に増量して0.4×4/日で普通に働けるまでになる→断薬
→断薬して10年後の今再び頓服で飲み始めたら0.4×1で起き上がれない状態に戻ってた
ソラは耐性つくとか断薬時の離脱とかいろいろ聞くけど自分ではどっちも感じたことない
寧ろもうちょっと耐性ついてくれと思う…
自分は0.4×1で爆睡から始まって
徐々に増量して0.4×4/日で普通に働けるまでになる→断薬
→断薬して10年後の今再び頓服で飲み始めたら0.4×1で起き上がれない状態に戻ってた
ソラは耐性つくとか断薬時の離脱とかいろいろ聞くけど自分ではどっちも感じたことない
寧ろもうちょっと耐性ついてくれと思う…
こんなスレがあるならもっと早くから知っていればよかった…。
現在パニック歴8年くらい？高校の時に発症して以来一回も電車に乗れてない…。
飲み続けてるパキシル(本当は辞めたい)のおかげかバスは平気なんだけど
車で少しでもスピード出されるともう駄目だわ。
現在パニック歴8年くらい？高校の時に発症して以来一回も電車に乗れてない…。
飲み続けてるパキシル(本当は辞めたい)のおかげかバスは平気なんだけど
車で少しでもスピード出されるともう駄目だわ。
森田療法ってどう思いますか？
あれに耐えられるなら大した症状じゃない
504 ：優しい名無しさん：2012/06/13(水) 15:45:32.62 ID:cibR81Cw
参考にしてみるのはいいと思うよ
>>501
私も嘔吐恐怖症です。
私は昼間の電車やバスは問題なく乗れるのですが、
酔っ払いが乗ってる夜の時間帯は怖くて乗れません。
特に泥酔している人が居ると、その人が嘔吐するのではないかと怖くてパニック起こしそうになってしまいます。
私も嘔吐恐怖症です。
私は昼間の電車やバスは問題なく乗れるのですが、
酔っ払いが乗ってる夜の時間帯は怖くて乗れません。
特に泥酔している人が居ると、その人が嘔吐するのではないかと怖くてパニック起こしそうになってしまいます。
嘔吐は俺も怖いというか嫌だなぁ、実際発作来たら吐きそうになるよね
でも嘔吐恐怖症はパニの人には結構多いんじゃないかな？実際苦しいもんね
自分が吐くのは怖いけど、他人が吐くのは気持ちわるいなぁて感じる程度だから
自分の場合は嘔吐恐怖症ではなさそうだけど
でも嘔吐恐怖症はパニの人には結構多いんじゃないかな？実際苦しいもんね
自分が吐くのは怖いけど、他人が吐くのは気持ちわるいなぁて感じる程度だから
自分の場合は嘔吐恐怖症ではなさそうだけど
私も嘔吐恐怖症。物心ついていからほとんど嘔吐してないからか、
嘔吐は異常事態という印象がついちゃってます。
嘔吐は異常事態という印象がついちゃってます。
>>493
リボトリール学校で飲んだら凄く眠くなってヤバかったので急いで家帰った思い出がある・・
そしてベッド前で意識なくなり目が覚めたら吐き気が凄くて嘔吐した
それから薬恐怖症になった
薬って合う合わないがあるけど、初めて飲むときは半錠か1/4とかにして飲んだ方が良いかも
あれ元々てんかんの薬だしね
リボトリール学校で飲んだら凄く眠くなってヤバかったので急いで家帰った思い出がある・・
そしてベッド前で意識なくなり目が覚めたら吐き気が凄くて嘔吐した
それから薬恐怖症になった
薬って合う合わないがあるけど、初めて飲むときは半錠か1/4とかにして飲んだ方が良いかも
あれ元々てんかんの薬だしね
509 ：優しい名無しさん：2012/06/13(水) 17:00:01.57 ID:cibR81Cw
>>508 分かる 自分も薬怖い。
>>501
すごい分かる。俺もパニック発症して以来ずっと嘔吐恐怖症。
だからからか、胃腸の調子が悪くなると異様に不安感が増すんだよね。
小さい頃はよく風邪引いて吐いたりしてたんだけど、中学生くらいから吐いてないから
なんか怖いんだよね
すごい分かる。俺もパニック発症して以来ずっと嘔吐恐怖症。
だからからか、胃腸の調子が悪くなると異様に不安感が増すんだよね。
小さい頃はよく風邪引いて吐いたりしてたんだけど、中学生くらいから吐いてないから
なんか怖いんだよね
511 ：優しい名無しさん：2012/06/13(水) 17:50:11.18 ID:cibR81Cw
パニック以来 十二指腸潰瘍 5回もやってる 胃カメラとか辛い
今は潰瘍の薬とソラ飲んでる
今は潰瘍の薬とソラ飲んでる
512 ：優しい名無しさん：2012/06/13(水) 18:05:09.36 ID:6MUine1p
あ
嘔吐恐怖症もってると、かなりの高確率でパニック障害を発症するらしいな
嘔吐恐怖症とパニック障害を別々に考えるのではなく、パニック障害の中に嘔吐恐怖症があるらしい
つまり、パニック障害を完治すれば嘔吐恐怖症も一緒に治るはず
しかし、パニック障害がよくなっても嘔吐恐怖症がよくならないケースが多い
結論：パニック障害が完治していない、というか今の治療法では完治無理
嘔吐恐怖症とパニック障害を別々に考えるのではなく、パニック障害の中に嘔吐恐怖症があるらしい
つまり、パニック障害を完治すれば嘔吐恐怖症も一緒に治るはず
しかし、パニック障害がよくなっても嘔吐恐怖症がよくならないケースが多い
結論：パニック障害が完治していない、というか今の治療法では完治無理
自分は嘔吐恐怖症が先でそのあとパニックになった。
もう２０年以上吐いていない。
吐き気がしたらすぐ吐き気止め飲む。
パニックの人に嘔吐恐怖症、多いよね。
もう２０年以上吐いていない。
吐き気がしたらすぐ吐き気止め飲む。
パニックの人に嘔吐恐怖症、多いよね。
嘔吐恐怖、あてはまるなー
まあホントに気持ち悪くなれば吐けるレベルではあるけど
パニ持ちの友人も嘔吐恐怖だ
人生で吐いたことがほとんどないせいで怖いって
共通してるのは「ここで具合悪くなったらどうしよう」なのかな
まあホントに気持ち悪くなれば吐けるレベルではあるけど
パニ持ちの友人も嘔吐恐怖だ
人生で吐いたことがほとんどないせいで怖いって
共通してるのは「ここで具合悪くなったらどうしよう」なのかな
10年以内に、スパコンで脳を再現できる日がくるらしい、ちょい前の動画だったから、後数年以内か？
2020年までには主要な精神疾患は解明できると考えらているから
長く続いた精神疾患の歴史も俺らの世代で解明＋完治させる方法が出てくるのはほぼ間違いない
この病気になってよかったことは解明＋完治させたときに心の底から泣いて喜べることくらいかな…
2020年までには主要な精神疾患は解明できると考えらているから
長く続いた精神疾患の歴史も俺らの世代で解明＋完治させる方法が出てくるのはほぼ間違いない
この病気になってよかったことは解明＋完治させたときに心の底から泣いて喜べることくらいかな…
レイトン教授にお願いして
「ナゾ001 パニック障害のしくみ」を解明してもらいたいｗ
「ナゾ001 パニック障害のしくみ」を解明してもらいたいｗ
失明する恐怖を味わった人でないと、
目の手術をした後の感動は味わえない、というね
精神や神経疾患もそうなるといいね
目の手術をした後の感動は味わえない、というね
精神や神経疾患もそうなるといいね
519 ：優しい名無しさん：2012/06/13(水) 20:09:14.22 ID:cibR81Cw
>>516 そうなってくれたら 心底嬉しい！
自分はパニックはあるけど、嘔吐恐怖がメインではないな。
嘔吐が恐い、というのは分かる。
子供の頃、医者から「嘔吐や下痢は、体の中にある毒を体外に出して
健康を守ろうとする働きだから、嘔吐自体は悪い事ではない。
吐いたら、また食べればいい」と言われたのを憶えてる。
嘔吐が恐い、というのは分かる。
子供の頃、医者から「嘔吐や下痢は、体の中にある毒を体外に出して
健康を守ろうとする働きだから、嘔吐自体は悪い事ではない。
吐いたら、また食べればいい」と言われたのを憶えてる。
パニック患者は、かなりの人が鬱病になるらしいからそっちが怖い
そりゃ、こんな障害抱えてたらまともに仕事も出来ないし友人や恋人と会うのすら怖くなるし
日常生活すら送れなくなる恐れがあるんだから鬱になるだろ・・・
日常生活すら送れなくなる恐れがあるんだから鬱になるだろ・・・
発作酷かったときは確かに抑うつも酷かったなぁ
夜寝れないしもうダメだ・・が口癖だったわ
ずっと寝たきりで体重も減ったよ・・まぁそうなるのもホント仕方ないよね
自分の場合はたまたまサッカーアジア杯の時期だったから試合見てちょっと元気出た
それから大地震がきて避難所で寝泊りしたら、それが自信になって外出れるようになった
運がよかったなぁと思う自分は
夜寝れないしもうダメだ・・が口癖だったわ
ずっと寝たきりで体重も減ったよ・・まぁそうなるのもホント仕方ないよね
自分の場合はたまたまサッカーアジア杯の時期だったから試合見てちょっと元気出た
それから大地震がきて避難所で寝泊りしたら、それが自信になって外出れるようになった
運がよかったなぁと思う自分は
外出しなくなると体重って増えない？
かなり太ってしまった
空腹になると体調が悪くなったと錯覚して発作起こすし
かなり太ってしまった
空腹になると体調が悪くなったと錯覚して発作起こすし
案外誰かのために動くとそれが自信になったりもする
大事な友人が重い病気にかかって、
自分のパニックなんてどうでもいいと思えて、
友人のお見舞いや元気づけるための行動をあれこれ画策してるうちに
以前のような外出恐怖や会食恐怖が出なくなったりした
大事な友人が重い病気にかかって、
自分のパニックなんてどうでもいいと思えて、
友人のお見舞いや元気づけるための行動をあれこれ画策してるうちに
以前のような外出恐怖や会食恐怖が出なくなったりした
自分はてんかんとパニ持ちなんでリボなんか軽すぎるなぁ
ヤバそうでなら１日5錠飲む時もあるよ
ヤバそうでなら１日5錠飲む時もあるよ
発作はなぜか歯磨き中や入浴中によく起こる。
一瞬ぼわっと全身が熱くなり、次に膝が笑ってから過呼吸。
目に映るもの（だたの箱など）聴こえてくる音全てが不安の対象になって
気が触れそうになるのを耐えてる。
さらに親兄弟親戚から見放され、友人も私と関わるのが疲れるせいか
電話に出てくれなくなり、話をする相手もいなくなった。
医師以外のサポートは一切ない自分でも改善してきてる。
症状の大小は人それぞれだけど、みんな諦めちゃだめだよ。
一瞬ぼわっと全身が熱くなり、次に膝が笑ってから過呼吸。
目に映るもの（だたの箱など）聴こえてくる音全てが不安の対象になって
気が触れそうになるのを耐えてる。
さらに親兄弟親戚から見放され、友人も私と関わるのが疲れるせいか
電話に出てくれなくなり、話をする相手もいなくなった。
医師以外のサポートは一切ない自分でも改善してきてる。
症状の大小は人それぞれだけど、みんな諦めちゃだめだよ。
汚い話ですみませんが…。
ゲップが出ると、落ち着きを取り戻したり、症状が収まり始めたりするんだけどこれって何だと思います？
逆にゲップが怖いって人はいたりするんですが…。
ゲップが出ると、落ち着きを取り戻したり、症状が収まり始めたりするんだけどこれって何だと思います？
逆にゲップが怖いって人はいたりするんですが…。
532 ：優しい名無しさん：2012/06/14(木) 10:59:29.29 ID:8+xPWAUb
>>530
わかる！ゲップ楽になるよね
わかる！ゲップ楽になるよね
ううう、飯食べてたら発作来た(*_*)
いつも飯最中とか寝起き直後とか調子わるい
いつも飯最中とか寝起き直後とか調子わるい
夏になると食欲なくて痩せてガリガリになる人いますか？
フラフラして歩くのしんどいし疲れやすい。
薬の副作用ですかね？
フラフラして歩くのしんどいし疲れやすい。
薬の副作用ですかね？
537 ：優しい名無しさん：2012/06/14(木) 14:33:13.57 ID:igAlzttG
>>536
俺も夏はやせたよ、去年の夏は３ｋｇくらい痩せた気がする
俺も夏はやせたよ、去年の夏は３ｋｇくらい痩せた気がする
538 ：優しい名無しさん：2012/06/14(木) 15:01:07.19 ID:PJpouibb
あ
医食同源、食欲無くても栄養のあるものちゃんと食べないといかんよ
太ったり痩せたりするなぁ
自分は発症して今年が初めての夏だから不安…
屋内でも肉体労働的な仕事だから毎年夏は食欲なくなって3キロは痩せてた
今年の夏は仕事出来ないかも…
屋内でも肉体労働的な仕事だから毎年夏は食欲なくなって3キロは痩せてた
今年の夏は仕事出来ないかも…
たまに心臓近辺がツキーンと痛んでしばらく(二時間位)治らない。
同じような人いますか？
同じような人いますか？
電車乗れないし遠出できないのは（家の近所だけしか行けない）かなり生活に支障出るし困るけど
お金もあるのに行きたいとこに行けないのは欲求不満になるし・・・orz
でも電車乗るとパニックになるんだったら仕方がない事ですよね
それが治って平気になるまでは控えた方がいいかと・・・。
お金もあるのに行きたいとこに行けないのは欲求不満になるし・・・orz
でも電車乗るとパニックになるんだったら仕方がない事ですよね
それが治って平気になるまでは控えた方がいいかと・・・。
>>530
予期不安状態で息苦しくなったりするのは、横隔膜が上がって来てる状態なので、
それが下がる効果があるとかじゃ無いかな。
横隔膜を下げるツボ（小指のツメを左右から押したり、小指の間接にトクホン巻くとか）
効果があるらしい。
残念ながら自分は薬が効いてて、もう長い事予期不安も殆ど無いので効果の程は未確認です。
予期不安状態で息苦しくなったりするのは、横隔膜が上がって来てる状態なので、
それが下がる効果があるとかじゃ無いかな。
横隔膜を下げるツボ（小指のツメを左右から押したり、小指の間接にトクホン巻くとか）
効果があるらしい。
残念ながら自分は薬が効いてて、もう長い事予期不安も殆ど無いので効果の程は未確認です。
547
病院代です…
病院代です…
有線のスピーカー音とか駅の騒音、電車の音とかでなる人いる？
運動中にマイクやスピーカーの大音量で何回か発作起こしてから、音まで起爆スイッチになってしまった
最初は寒さと電車だけだったのに
さっきのも割とガチで顔蒼白になるしこう毎日だとさすがに不安なんだが
運動中にマイクやスピーカーの大音量で何回か発作起こしてから、音まで起爆スイッチになってしまった
最初は寒さと電車だけだったのに
さっきのも割とガチで顔蒼白になるしこう毎日だとさすがに不安なんだが
落ち着いたらゲップはよくある
胃の所が硬くなって横隔膜が上がってるのは自分でも自覚ある
こうなると緊張を解いて呼吸を正さない限り落ち着かなくなる
こうなると緊張を解いて呼吸を正さない限り落ち着かなくなる
やっぱり
帰宅して胃がいてーなと思ってたw
本当に硬くなる感じ
食後に起こすと後でいまみたいにしくしく痛む
予期くらいなら口半開きにして茫然自失・・みたいな感覚にするとちょっと緩む
帰宅して胃がいてーなと思ってたw
本当に硬くなる感じ
食後に起こすと後でいまみたいにしくしく痛む
予期くらいなら口半開きにして茫然自失・・みたいな感覚にするとちょっと緩む
554 ：優しい名無しさん：2012/06/15(金) 03:12:13.02 ID:7DyW7lnh
555 ：優しい名無しさん：2012/06/15(金) 11:22:20.21 ID:BpkMOz+D
発作起こしやすい日って便秘にならない？
自分の場合はむしろ下痢する
私は調子悪いと下痢気味だ。
発作が起こると途端に激しい下痢と嘔吐と、あと発汗で服を脱いで真冬でもクーラーマックスかけたくなるから、
絶対に外にいる時には発作を起こしたくない、と思ってるから外に出られない。
せめて下痢がなければなあ。
発作が起こると途端に激しい下痢と嘔吐と、あと発汗で服を脱いで真冬でもクーラーマックスかけたくなるから、
絶対に外にいる時には発作を起こしたくない、と思ってるから外に出られない。
せめて下痢がなければなあ。
生活保護でも精神科は自立支援使うので気が楽だ
病院に行きにくい
病院に行きにくい
原発の件正直関西のPDの人はほっとしてるだろうな
自分は関東住みだが節電や計画停電なんて発作誘発もいいとこだから
自分は関東住みだが節電や計画停電なんて発作誘発もいいとこだから
自分はクーラーの冷風、モーターや電気全般でなるから節電ありがたいわ
冷蔵庫は困るけど
冷蔵庫は困るけど
イミプラミン(トフラニール、イミドール)は、パニック障害の予期不安や広場恐怖に
とても効果あるというのは本当ですか？
とても効果あるというのは本当ですか？
562 ：優しい名無しさん：2012/06/15(金) 16:23:37.06 ID:IJ9hJjWu
人によって効きかたや副作用があるから なんとも言えないけど
医学会ではイミプラミンが効くとされてる 自分は副作用きつくて中止だったけど
今考えると 結構落ち着いていられた感はある あと頭痛や生理痛・とにかく
痛みが一切なくなって 以前は鎮痛薬常備だったのがまったく飲まなくなったのは
ありがたかった
医学会ではイミプラミンが効くとされてる 自分は副作用きつくて中止だったけど
今考えると 結構落ち着いていられた感はある あと頭痛や生理痛・とにかく
痛みが一切なくなって 以前は鎮痛薬常備だったのがまったく飲まなくなったのは
ありがたかった
>>557
コーヒー、カフェイン摂り過ぎなんじゃない
コーヒー、カフェイン摂り過ぎなんじゃない
>>562レスありがとう。
どんな副作用がダメでやめたのですか？
そういえば前、三環系を服用して広場恐怖に効いたという方がいたけど、今でもいるかな？
いましたら、何の三環系の薬だったか教えて頂きたいです。
どんな副作用がダメでやめたのですか？
そういえば前、三環系を服用して広場恐怖に効いたという方がいたけど、今でもいるかな？
いましたら、何の三環系の薬だったか教えて頂きたいです。
565 ：優しい名無しさん：2012/06/15(金) 22:04:55.25 ID:h8U3BjM2
介護士だが、どうもパニック障害に抗うつ剤はあまり効かない気がしてならない。
担当する利用者の一人がパニック障害なんだが、SSRIを処方されている。
「助けて」と何度聞いたことか。周りの利用者、職員、来客に毎日助けを求めている。
うちの施設に来てる実習生が「何か困っていることがあるんですか？」と聞いたところ。
「それが困っている」とおっしゃったと言う。全く良くなる気配はない。
別の利用者が不穏状態を抑える為に使っているリスパダールは非常によく効く。
と言う俺もリスパダールを飲んでいるけどお蔭で働けてる。太鼓判を押してしまうね。
医師がSSRIを処方するのはマニュアル通りなんだろうがメジャーを
使ったらどうなんだろうと思う。
ベンゾジアゼピンは筋弛緩作用でふらつき転倒の恐れがあってあまり使って欲しくない。
担当する利用者の一人がパニック障害なんだが、SSRIを処方されている。
「助けて」と何度聞いたことか。周りの利用者、職員、来客に毎日助けを求めている。
うちの施設に来てる実習生が「何か困っていることがあるんですか？」と聞いたところ。
「それが困っている」とおっしゃったと言う。全く良くなる気配はない。
別の利用者が不穏状態を抑える為に使っているリスパダールは非常によく効く。
と言う俺もリスパダールを飲んでいるけどお蔭で働けてる。太鼓判を押してしまうね。
医師がSSRIを処方するのはマニュアル通りなんだろうがメジャーを
使ったらどうなんだろうと思う。
ベンゾジアゼピンは筋弛緩作用でふらつき転倒の恐れがあってあまり使って欲しくない。
12日に深夜バス使って実家帰って、さっき戻ってきた。
薬もちゃんと飲んでたからか、かなり忙しかったけど大きな発作起きなかった！
けど安心したのか、それとも部屋の暑さなのか、ほてってついさっきドクンって大きく脈打って焦った…
今も胸のあたりがちょっと痛い…
薬もちゃんと飲んでたからか、かなり忙しかったけど大きな発作起きなかった！
けど安心したのか、それとも部屋の暑さなのか、ほてってついさっきドクンって大きく脈打って焦った…
今も胸のあたりがちょっと痛い…
568 ：優しい名無しさん：2012/06/16(土) 00:25:22.45 ID:kD8pjciR
>>564 自分は鬱になってきてしまって（元々鬱はなかったが）食欲不振
と不眠で多剤になり副作用止めの薬の副作用もあって結局半年位で体が
弱っていったよｗ なんでやねんって感じです あと服用中は心臓の音が弱くて
心配だったな。結局副作用に負けたけど 後々考えるとパニックには効いてた気が
する。 565さんの言うとおりＳＳＲＩは今更だけど見直されてるらしいです・・
と不眠で多剤になり副作用止めの薬の副作用もあって結局半年位で体が
弱っていったよｗ なんでやねんって感じです あと服用中は心臓の音が弱くて
心配だったな。結局副作用に負けたけど 後々考えるとパニックには効いてた気が
する。 565さんの言うとおりＳＳＲＩは今更だけど見直されてるらしいです・・
SSRIはデプロ試したけど１日でやめた… ボーーっとしすぎたから。
ｱﾝﾌﾟﾘｯﾄ3日飲んでやめた時は凄くイライラした 薬のせいとは言いきれないけど？
ｲﾐﾄﾞｰﾙは１週間で目が乾いてきてやめた。
デジレルは１週間で酷い痒みが出てやめた。
サインバルタは１日目で目眩感が続きナゼか歯痛も やめやめ。
メイラックス飲んで階段の一番上から尻餅つきながら降りていった 痛かったし危ない。
デパスは一ヶ月で浅呼吸の副作用１日でおさまったが
ドグマチールは一ヶ月で太るは乳汁にビックリ中止
合う抗不安薬と睡眠薬くらいでいいかも。
ｱﾝﾌﾟﾘｯﾄ3日飲んでやめた時は凄くイライラした 薬のせいとは言いきれないけど？
ｲﾐﾄﾞｰﾙは１週間で目が乾いてきてやめた。
デジレルは１週間で酷い痒みが出てやめた。
サインバルタは１日目で目眩感が続きナゼか歯痛も やめやめ。
メイラックス飲んで階段の一番上から尻餅つきながら降りていった 痛かったし危ない。
デパスは一ヶ月で浅呼吸の副作用１日でおさまったが
ドグマチールは一ヶ月で太るは乳汁にビックリ中止
合う抗不安薬と睡眠薬くらいでいいかも。
570 ：優しい名無しさん：2012/06/16(土) 02:28:35.37 ID:kD8pjciR
>>569 お疲れ様です 私も安定剤と民剤でなんとかしのいでます
>>569
服用期間短すぎて参考にならない。最初の副作用の覚悟がないなら飲まないほうがいい。あなたの場合、おっしゃる通り頓服程度で十分です。
服用期間短すぎて参考にならない。最初の副作用の覚悟がないなら飲まないほうがいい。あなたの場合、おっしゃる通り頓服程度で十分です。
1年前から東横線で東京通勤。
すぐ発作発症。通院しながら通勤してたけど
最近は朝起きた時のだるさや、不眠症になりました。
もう限界なので、来週本社で今後どうする？か話し合いします。
薬のおかげで電車は大丈夫になったのに…
すぐ発作発症。通院しながら通勤してたけど
最近は朝起きた時のだるさや、不眠症になりました。
もう限界なので、来週本社で今後どうする？か話し合いします。
薬のおかげで電車は大丈夫になったのに…
経験しての話だけど、パニック発作には暴露療法しかないだろう
おれは治った
おれは治った
暴露療法というと
おれの恥ずかしい秘密をツイッターとかで公言すればいいのかな？
おれの恥ずかしい秘密をツイッターとかで公言すればいいのかな？
>>571
何で偉そうなのこいつ
副作用の覚悟があるやつはパニック発作で頭抱えるわけねえだろ
副作用もパニック発作も症状は同じなんだから覚悟あったらパニック発作だってやり過ごせるわ
お前みたいなのは気合で治してろバーカ
何で偉そうなのこいつ
副作用の覚悟があるやつはパニック発作で頭抱えるわけねえだろ
副作用もパニック発作も症状は同じなんだから覚悟あったらパニック発作だってやり過ごせるわ
お前みたいなのは気合で治してろバーカ
576 ：優しい名無しさん：2012/06/16(土) 18:03:43.56 ID:kD8pjciR
>>571 こういう奴たまにいるんだよ >参考にならないってｗ
おまえ本当に低脳な馬鹿だな おかげで574さんのネタも台無しやんｗ
おまえ本当に低脳な馬鹿だな おかげで574さんのネタも台無しやんｗ
577 ：優しい名無しさん：2012/06/16(土) 18:47:36.23 ID:y3cglZ33
パルスオキシメーター spo2はいつも９７～９８％あるのに息苦しい。
喉に圧迫感 胸も鳩尾も圧迫感 頭の締め付け 首こり 肩こり・・
背中が重い感じでパニック発作でなくなったけどこれってうつ症状ですか？
パニック障害って一日中不安感ってないですよね？？
うつ病か全般性不安障害に変わったかもしれない。
喉に圧迫感 胸も鳩尾も圧迫感 頭の締め付け 首こり 肩こり・・
背中が重い感じでパニック発作でなくなったけどこれってうつ症状ですか？
パニック障害って一日中不安感ってないですよね？？
うつ病か全般性不安障害に変わったかもしれない。
578 ：優しい名無しさん：2012/06/16(土) 18:51:51.98 ID:kD8pjciR
気圧のせいもあるんじゃない 今ダルいもん 頭痛いし肩もこる
気圧の変化での体調不良はありますね
やはり首や肩のこりはありますね
やはり首や肩のこりはありますね
>>569さんに薬が合わなかったのは残念だと思うけど、医師から薬の
効果の出始めや副作用の説明の有無が不明だから、私は>>571さんを
一方的に責められない。まぁ私が過去に別件で服用した薬から、専門的な薬は
利害一体って思うからかも…。
効果の出始めや副作用の説明の有無が不明だから、私は>>571さんを
一方的に責められない。まぁ私が過去に別件で服用した薬から、専門的な薬は
利害一体って思うからかも…。
発作が出る状況や場所にあえて直面させることを曝露療法というのです
かえって悪化する場合もあるので専門家の指導の下でやること
585 ：優しい名無しさん：2012/06/16(土) 21:11:38.17 ID:XQrqrTlT
歯医者行くと発作でるからなかなか行けない
親には「幼稚園児か」って笑われる始末
親には「幼稚園児か」って笑われる始末
>>578気圧のせいなのかな。自分も頭痛い
前よりは良くなったと自分でも感じても、やっぱり完全に治るまでは、電車とか乗るのはやめた方がいいですよね
お金の無駄にもなるし、この前みたいに多分大丈夫だろうと思ってまた電車乗ったら
前と同じような事にもなりかねない・・・と思いますし。完全に平気になるまではやめた方がいいかと。
お金の無駄にもなるし、この前みたいに多分大丈夫だろうと思ってまた電車乗ったら
前と同じような事にもなりかねない・・・と思いますし。完全に平気になるまではやめた方がいいかと。
風邪薬やどの薬でも、心臓ドキドキや息苦しさが出て、薬が怖くて仕方がない。
風邪薬で副作用を起こしてから、薬が怖くなった。
その時は、本当に頻脈と動悸で、薬の副作用だった。
それから市販薬は一切やめて、風邪でも病院で薬をもらうようにした。
病院薬で息苦しくなって、病院でもその症状が出て
心電図とレントゲンをとってもらったけど、心臓に異常なかった。
内科医だったけどパニックと診断された。
私と同じ症状の人いますか？
風邪薬で副作用を起こしてから、薬が怖くなった。
その時は、本当に頻脈と動悸で、薬の副作用だった。
それから市販薬は一切やめて、風邪でも病院で薬をもらうようにした。
病院薬で息苦しくなって、病院でもその症状が出て
心電図とレントゲンをとってもらったけど、心臓に異常なかった。
内科医だったけどパニックと診断された。
私と同じ症状の人いますか？
>>589
薬じゃないけど、
「いま食べたものが実は身体に悪くて毒物が混入していてそのせいで心臓の血管が詰まって息ができなくなってしまううううう」
・・・っていう極度の不安からくるパニック発作はたまにあります（ありました）。
589さんは薬への恐怖で脳が過剰に反応してしまっているんだとおもいます。
その症状だとパニック障害の治療薬も飲むのが大変かもしれませんね・・・。
心療内科に行って薬を飲むかわりに、
認知行動療法や↑に出てた曝露療法をやってくれるような
臨床心理士のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
薬じゃないけど、
「いま食べたものが実は身体に悪くて毒物が混入していてそのせいで心臓の血管が詰まって息ができなくなってしまううううう」
・・・っていう極度の不安からくるパニック発作はたまにあります（ありました）。
589さんは薬への恐怖で脳が過剰に反応してしまっているんだとおもいます。
その症状だとパニック障害の治療薬も飲むのが大変かもしれませんね・・・。
心療内科に行って薬を飲むかわりに、
認知行動療法や↑に出てた曝露療法をやってくれるような
臨床心理士のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
591 ：優しい名無しさん：2012/06/16(土) 23:58:21.11 ID:LbC6JTyQ
予期不安になると、必ず頭で一休さんの曲を考えるクセがでることに気付いた！みんなもおためしあれ！トンチンカンチン、トンチンカンチン、気にっしない♪気にしない～♪気にしない～♪気にしない～～～
私も大好物の激辛カレーとブラックコーヒーで初の発作を起こしました
お薬手帳でクリニックや薬剤師さんに相談してみてみるべき
優しい漢方をプラスすると大分違うよ
お薬手帳でクリニックや薬剤師さんに相談してみてみるべき
優しい漢方をプラスすると大分違うよ
593 ：優しい名無しさん：2012/06/17(日) 00:46:44.83 ID:0H8IxPI7
パニになってからジェットコースター2回乗ったけどやばかった。
エアロスミスのライブは大丈夫だった 歯医者も気を紛らわせば大丈夫
結局 不安はあるけど経験をつめばなんとかなる。ジェットコースターはもう
乗らないけどねｗ
エアロスミスのライブは大丈夫だった 歯医者も気を紛らわせば大丈夫
結局 不安はあるけど経験をつめばなんとかなる。ジェットコースターはもう
乗らないけどねｗ
被害妄想ってより病気ノイローゼだな
自分が心配症に陥ってるときに偶然病気になる確率考えたら大抵は消えてくけど
自分が心配症に陥ってるときに偶然病気になる確率考えたら大抵は消えてくけど
597 ：優しい名無しさん：2012/06/17(日) 06:27:33.65 ID:zknWZIXi
パニック障害ってさ
長年付き合ってると、反射的に出てくるよね
こうこうこういう理由でこういう条件で～とかじゃなくて
あれ？今日まだ動悸出てこないなとか、ふと脳裏を過るとドカーンとくる。
もう擦り込まれてるのかね。
長年付き合ってると、反射的に出てくるよね
こうこうこういう理由でこういう条件で～とかじゃなくて
あれ？今日まだ動悸出てこないなとか、ふと脳裏を過るとドカーンとくる。
もう擦り込まれてるのかね。
>>590
あるあるｗｗｗ
あるあるｗｗｗ
梅雨のせいか怠くて吐き気がする
頭もフラフラ
頭もフラフラ
>>593
とにかく再学習していくことが大事ですよね
とにかく再学習していくことが大事ですよね
601 ：優しい名無しさん：2012/06/17(日) 16:17:41.98 ID:0H8IxPI7
今日は暑いなあ さっきドキドキしちゃったよ
602 ：名無し野電車区：2012/06/17(日) 17:08:37.13 ID:c005wCxK
今日の読売新聞朝刊（大阪本社版）に不安薬の依存性
の問題について大きく掲載されていた。
ソナラックスとかの系統の薬の処方は医師は慎重にしなければ
いけない。ようやく減薬のの手順書が公開されるとのこと。
自分は先週初めて精神科医に行き軽いパニック障害と診断され
ソナラックスと念のため頓服でリボトリールを処方してもらった。
いづれも発作が起きそうな時に飲みなさいと言われソナラックスを
半分に割って（１錠だと効きすぎたため）毎日就寝前に服用して１週間
、安定してリラックスした中でのこの記事に凄くショックを受けました。
「依存」「離脱時に副作用」が心配でソワソワと不安感が襲ってます。
かと言って量を増やす訳にいかずで・・お医者さんは安全な薬と言って
いたのに・・ネットで調べていたらソナラックス出す医者はダメ医者とか
載っていたし。。。
先生に相談した方がいいのかな！？
の問題について大きく掲載されていた。
ソナラックスとかの系統の薬の処方は医師は慎重にしなければ
いけない。ようやく減薬のの手順書が公開されるとのこと。
自分は先週初めて精神科医に行き軽いパニック障害と診断され
ソナラックスと念のため頓服でリボトリールを処方してもらった。
いづれも発作が起きそうな時に飲みなさいと言われソナラックスを
半分に割って（１錠だと効きすぎたため）毎日就寝前に服用して１週間
、安定してリラックスした中でのこの記事に凄くショックを受けました。
「依存」「離脱時に副作用」が心配でソワソワと不安感が襲ってます。
かと言って量を増やす訳にいかずで・・お医者さんは安全な薬と言って
いたのに・・ネットで調べていたらソナラックス出す医者はダメ医者とか
載っていたし。。。
先生に相談した方がいいのかな！？
家の中暑くて体だるくて気持ち悪いからずっと寝てた。
外で楽しそうに会話しながらうちの前を通って行く人達がうらやましい。
てか私ってなんなの？って悲しくなっちゃうよ…
外で楽しそうに会話しながらうちの前を通って行く人達がうらやましい。
てか私ってなんなの？って悲しくなっちゃうよ…
薬無しで海外居候＆放浪を３ヶ月ほどしたんだけど、意外と発作がおきなくて驚いてる。
明日日本に帰る。でも台風…
明日日本に帰る。でも台風…
>>574,582
自分のことを話すのに日本人は暴露とか使わないからｗ
自分のことを話すのに日本人は暴露とか使わないからｗ
606 ：優しい名無しさん：2012/06/17(日) 18:47:30.10 ID:0H8IxPI7
>>604 自分も旅で良くなりましたよ 向こうにいる時はパニックである事も
忘れるけど 日本帰ってくるとまた具合悪いです 発作は消失したけれど・・
まあ帰ってきて一週間位は大丈夫だと思いますけど ぶり返さない事を願っていますね
忘れるけど 日本帰ってくるとまた具合悪いです 発作は消失したけれど・・
まあ帰ってきて一週間位は大丈夫だと思いますけど ぶり返さない事を願っていますね
http://matome.naver.jp/odai/2133853938096609501
肩こりを完全に解消する5つの方法
肩こりを完全に解消する5つの方法
えっ台風くるの？地震もあったようだが影響してるのかな
家出たときから変だったが電車でついに中発作起こした
動悸でリリースされるまでヤバかった
俺は本来タフなはずと言い聞かせたが電車の加速に負けた
前はこんなんじゃなかったのに回路が出来ると流れやすくなるのかな
家出たときから変だったが電車でついに中発作起こした
動悸でリリースされるまでヤバかった
俺は本来タフなはずと言い聞かせたが電車の加速に負けた
前はこんなんじゃなかったのに回路が出来ると流れやすくなるのかな
子供の頃母親の説教がひどい時に血の気が抜けて意識が遠のく感覚が稀にあったんだが
最近上司に仕事の兼ね合いで問題起こしてしまって指摘を受けた時に同様の感覚になった後歩こうとしたらどうやら気絶して
数秒意識をなくしてブッ倒れたらしい自分がいる。
これパニック障害なんだろうか、医者からはてんかんの可能性あるからって言われて脳波検査受ける予定なんだが
一応精神科にも行くつもりなんだけどパニック障害で気絶するケースって脈や血圧の著しい低下とかって起きたりする？
最近上司に仕事の兼ね合いで問題起こしてしまって指摘を受けた時に同様の感覚になった後歩こうとしたらどうやら気絶して
数秒意識をなくしてブッ倒れたらしい自分がいる。
これパニック障害なんだろうか、医者からはてんかんの可能性あるからって言われて脳波検査受ける予定なんだが
一応精神科にも行くつもりなんだけどパニック障害で気絶するケースって脈や血圧の著しい低下とかって起きたりする？
検査してパニック障害だったらここへ来て下さい
>>602
私もベンゾ系安定剤の依存&離脱症状の話をネットで知って、
コンスタンを毎食後に0.4mg（興奮状態でマイスリーで眠れない時にも）
1年半位飲んでたから、不安になって前々回の診察時に聞いたよ。
返答は、色々と複雑な環境にいる私にはまだ必要で、ちゃんと徐々に
減らせば大丈夫。それでも不安が拭えないなら、調子の良い日は
昼は頓服的な使用にしてみてもOK、だって。相談して安心したけど、
相変わらず何かと酷い状況なので、結局毎食後に飲んでる。
私もベンゾ系安定剤の依存&離脱症状の話をネットで知って、
コンスタンを毎食後に0.4mg（興奮状態でマイスリーで眠れない時にも）
1年半位飲んでたから、不安になって前々回の診察時に聞いたよ。
返答は、色々と複雑な環境にいる私にはまだ必要で、ちゃんと徐々に
減らせば大丈夫。それでも不安が拭えないなら、調子の良い日は
昼は頓服的な使用にしてみてもOK、だって。相談して安心したけど、
相変わらず何かと酷い状況なので、結局毎食後に飲んでる。
このしつこい不安感どうにかならんかなあ
>>597
最初は厳しい寒さだけがきっかけだったのに、冷房、電車、モーター、音と条件増えてきて、
階段上ってちょっと心拍あがったとか食後の違和感とかでもくるようになり、
ついに今日想像しただけでスイッチ入った
あまり人に説明したり繰り返し考えないほうがいいのかもな・・
最初は厳しい寒さだけがきっかけだったのに、冷房、電車、モーター、音と条件増えてきて、
階段上ってちょっと心拍あがったとか食後の違和感とかでもくるようになり、
ついに今日想像しただけでスイッチ入った
あまり人に説明したり繰り返し考えないほうがいいのかもな・・
614 ：優しい名無しさん：2012/06/18(月) 00:52:15.32 ID:U47I3m5H
>>613 それ確実。まだ発作がある人はその思考からとにかく離れる事。
これ凄く大事。本当だよ。
これ凄く大事。本当だよ。
>>614㌧
わかった
連続で来て怖かったから、今日だけで駅員含め5人くらいに説明しちゃったよ・・
説明文がマニュアル化するくらい
恋愛とか気分転換に最高なんだけどな割とマジで
そのことで頭いっぱいになるし
ちょっと離れないとな
わかった
連続で来て怖かったから、今日だけで駅員含め5人くらいに説明しちゃったよ・・
説明文がマニュアル化するくらい
恋愛とか気分転換に最高なんだけどな割とマジで
そのことで頭いっぱいになるし
ちょっと離れないとな
出先で薬忘れた人いる？どうしてる？
デパスかソラナックスと同じような効き目の市販薬ってあるのかな。
今忘れたわけじゃないんだけど忘れたらどうしようと思って、
予め知識（？）を入れておきたい。
デパスかソラナックスと同じような効き目の市販薬ってあるのかな。
今忘れたわけじゃないんだけど忘れたらどうしようと思って、
予め知識（？）を入れておきたい。
>>616
既存薬ってベンゾジアゼピンのGABA作動系薬物だよね？それだとさすがに市販では無理がある気がする
俺は忘れないために、あらかじめ服の中とかウエストポーチとかカバンに入れてある。
それにしても、SSRIとか抗不安剤って見直されているのか…
さすがに、50年前の仮説とそれを基に作った昭和の薬だもんなぁ～
科学とか、ものすごい勢いで発達しているのに、パニック障害の治療は昭和と同じってのが、なんだか腑に落ちない
見直すなら、次世代の治療法とかだしてくれないものか…
既存薬ってベンゾジアゼピンのGABA作動系薬物だよね？それだとさすがに市販では無理がある気がする
俺は忘れないために、あらかじめ服の中とかウエストポーチとかカバンに入れてある。
それにしても、SSRIとか抗不安剤って見直されているのか…
さすがに、50年前の仮説とそれを基に作った昭和の薬だもんなぁ～
科学とか、ものすごい勢いで発達しているのに、パニック障害の治療は昭和と同じってのが、なんだか腑に落ちない
見直すなら、次世代の治療法とかだしてくれないものか…
市販の鎮静剤を強いてあげるとすれば、
ウット、奥田脳神経薬、レスタミンコーワあたりかな
でもベンゾジアゼピン系より効果が弱い上に安全性も低いのでおすすめできない
ウット、奥田脳神経薬、レスタミンコーワあたりかな
でもベンゾジアゼピン系より効果が弱い上に安全性も低いのでおすすめできない
ビタミン薬とかの小っさなガラスビンに他の錠剤と一緒に入れとくと捗る
音がするしなくさなくなったよ
音がするしなくさなくなったよ
>>620
ありがとう！その名前を調べてみたけどやはり>>620さんの仰るとおり
微妙というか、他の人も否定的な意見が多かった。
パニック障害って、こういう些細な不安がキッカケになって発作が出るよね。
薬さえあれば大丈夫！って今は思ってるけど、
じゃあその薬がなかったら？！っていう思考が昨日から始まっちゃって悩んでた。
これ以上進むと発作出そうで怖いから早めに解決しないとって思って。
薬を一か所に置かずにポーチやバッグや財布にそれぞれ入れておくのが最適そうね。
ありがとう！その名前を調べてみたけどやはり>>620さんの仰るとおり
微妙というか、他の人も否定的な意見が多かった。
パニック障害って、こういう些細な不安がキッカケになって発作が出るよね。
薬さえあれば大丈夫！って今は思ってるけど、
じゃあその薬がなかったら？！っていう思考が昨日から始まっちゃって悩んでた。
これ以上進むと発作出そうで怖いから早めに解決しないとって思って。
薬を一か所に置かずにポーチやバッグや財布にそれぞれ入れておくのが最適そうね。
頓服忘れたってことはたまにあったなぁ、むしろその頃は忘れても平気なくらい調子よかったけど
今は普通に持ち歩くようにしてるから忘れはしないんだけど、残り少なくて焦る事はあった
出先とかでそこいらの病院で事情伝えて処方、ってのは難しいのかなぁ…
今は普通に持ち歩くようにしてるから忘れはしないんだけど、残り少なくて焦る事はあった
出先とかでそこいらの病院で事情伝えて処方、ってのは難しいのかなぁ…
今年一発目の暑さが原因の発作が昼間起きた
普段はなっちまったもんは仕方がないやーふふふーんとか思ってるけど
いざ発作が起きると最初の大発作の記憶消したいと毎回思ってしまう
この病気になって良かったと思うことは今後一生ないだろう
はあ疲れた
普段はなっちまったもんは仕方がないやーふふふーんとか思ってるけど
いざ発作が起きると最初の大発作の記憶消したいと毎回思ってしまう
この病気になって良かったと思うことは今後一生ないだろう
はあ疲れた
625 ：優しい名無しさん：2012/06/18(月) 21:49:11.59 ID:yPTse8DL
俺も昨日の暑さで発作が起きそうになった
夜快適に寝る為に冷えピタを大量に買っておかないと、クーラーはなるべく使いたくない
夜快適に寝る為に冷えピタを大量に買っておかないと、クーラーはなるべく使いたくない
>>613
同じように寒いのがダメな人がいて安心した・・・。
私だけかと思った。
私も寒さは全部ダメ。
ちょっと寒い日とか、体感で寒いと感じたら、夏以外はダメかな。
夏でもカーデは必須。
頓服って持ち歩くのを忘れた時点で、治癒に一歩前進と思うことにしてるｗ
同じように寒いのがダメな人がいて安心した・・・。
私だけかと思った。
私も寒さは全部ダメ。
ちょっと寒い日とか、体感で寒いと感じたら、夏以外はダメかな。
夏でもカーデは必須。
頓服って持ち歩くのを忘れた時点で、治癒に一歩前進と思うことにしてるｗ
>>624
ほんと発作の記憶消したいよね。
「あの発作をまた起こしたら・・」って想像するだけで恐ろしい。
想像しなきゃいいんだけどどうしてもふとした時に想像してしまう。
まだパニック障害って言葉が今程知られてなかった頃に見たTVで、パニの患者さんが、
「あんな体験はもうしたくない。忘れたい」って言ってたのを時々思い出す。
ほんと発作の記憶消したいよね。
「あの発作をまた起こしたら・・」って想像するだけで恐ろしい。
想像しなきゃいいんだけどどうしてもふとした時に想像してしまう。
まだパニック障害って言葉が今程知られてなかった頃に見たTVで、パニの患者さんが、
「あんな体験はもうしたくない。忘れたい」って言ってたのを時々思い出す。
>>609
ひたすら怖いならパニック発作、怖くないなら別の症状
ひたすら怖いならパニック発作、怖くないなら別の症状
629 ：優しい名無しさん：2012/06/18(月) 23:33:28.93 ID:U47I3m5H
自分も昨日心臓バクバクきたわ
>>626
近年冬はほんとに寒いよな
自分は冷暖房なしで外気温基準で過ごしてて、
外出した時、冬は外気温→暖房で上がるから楽だけど、夏は外気温→冷房で一気に下がるから逆にキツい
今日も当たり前みたいにクーラー入れられて息できなくて悔しかった
近年冬はほんとに寒いよな
自分は冷暖房なしで外気温基準で過ごしてて、
外出した時、冬は外気温→暖房で上がるから楽だけど、夏は外気温→冷房で一気に下がるから逆にキツい
今日も当たり前みたいにクーラー入れられて息できなくて悔しかった
睡眠時に前触れなく発作が来るね
1.何となく息苦しい
2.混乱
3.呼吸の仕方が分からない ←このあたりで目が覚める
4.手足が痺れてくる
みたいな感じ
俺の場合は、それほど恐怖感は無いんだけど
1.何となく息苦しい
2.混乱
3.呼吸の仕方が分からない ←このあたりで目が覚める
4.手足が痺れてくる
みたいな感じ
俺の場合は、それほど恐怖感は無いんだけど
632 ：優しい名無しさん：2012/06/18(月) 23:56:48.58 ID:g/qhRHOF
薬処方されてから、外出時の発作は出ない事が増えたんだけど、
眠剤飲んでも眠れない日があって、
外出時よりもひどい発作が出る事がある。
息苦しくなって無呼吸→過呼吸になって
全身が波打ってるような動悸・・・
動悸がうるさくて余計に眠れなくなって
最近は寝るのが怖い
こんな症状出る人いる？
眠剤飲んでも眠れない日があって、
外出時よりもひどい発作が出る事がある。
息苦しくなって無呼吸→過呼吸になって
全身が波打ってるような動悸・・・
動悸がうるさくて余計に眠れなくなって
最近は寝るのが怖い
こんな症状出る人いる？
633 ：優しい名無しさん：2012/06/19(火) 00:04:01.89 ID:8oFia57f
634 ：優しい名無しさん：2012/06/19(火) 00:09:06.24 ID:j2kDdbIu
>>632 少し違うかもしれないけど 祖父の介護から開放された時に
民剤服用で眠りに入る直前から動悸・発汗が2時間くらい続くっていうのは
あった。パニの発作ではないのは自分で認識できたから 3日目位で気になって
ネットで調べたら 洞性頻脈とかゆうのが全部当てはまっていたよ ネットに書いてある
通り一週間くらいで治まった 大きなストレスから開放された時になりやすいって。
民剤服用で眠りに入る直前から動悸・発汗が2時間くらい続くっていうのは
あった。パニの発作ではないのは自分で認識できたから 3日目位で気になって
ネットで調べたら 洞性頻脈とかゆうのが全部当てはまっていたよ ネットに書いてある
通り一週間くらいで治まった 大きなストレスから開放された時になりやすいって。
635 ：優しい名無しさん：2012/06/19(火) 00:42:14.63 ID:8oFia57f
>>634 洞性頻脈か、ありがとうググってみた。
本当だ、私も当てはまった･･･
一週間前からでストレスから開放…もないんだけど…
これは治まるのを待つしかなのかな(処方薬もあるみたいだけど)。
>>632はじっと我慢してたの？
本当だ、私も当てはまった･･･
一週間前からでストレスから開放…もないんだけど…
これは治まるのを待つしかなのかな(処方薬もあるみたいだけど)。
>>632はじっと我慢してたの？
>>631
痺れは過呼吸か
自覚なくても救急車で計ったらやっぱ100いってた
>>633
起きて移動
階下降りて茶飲むとか何かこれをすると落ち着くってアクション決めとくといいよ
人と話せるといいんだけどねメールじゃなくて
痺れは過呼吸か
自覚なくても救急車で計ったらやっぱ100いってた
>>633
起きて移動
階下降りて茶飲むとか何かこれをすると落ち着くってアクション決めとくといいよ
人と話せるといいんだけどねメールじゃなくて
昼寝とかすると動悸が激しくなる方居ますか？
自律神経が乱れてて切り替えがうまくできてないからだと思うんだけど、昼寝すると動悸と不安で目覚めてしまう
自律神経が乱れてて切り替えがうまくできてないからだと思うんだけど、昼寝すると動悸と不安で目覚めてしまう
>>637
不規則なせいか、なります。
昼寝して起きて不安感→頓服飲む。
暖かくなってマシ。
寝ばなに酷く不安になる時もあった。
金縛りになった時は息苦しさもセットでついてきだした。
ストレスか自律神経かな
不規則なせいか、なります。
昼寝して起きて不安感→頓服飲む。
暖かくなってマシ。
寝ばなに酷く不安になる時もあった。
金縛りになった時は息苦しさもセットでついてきだした。
ストレスか自律神経かな
ラーメン食べてて、
ドキドキがいきなりきて、
周りの目が気になって、
頭と手が震えて…
食べたかった…ラーメン…
なんでこうなるの…
ドキドキがいきなりきて、
周りの目が気になって、
頭と手が震えて…
食べたかった…ラーメン…
なんでこうなるの…
>>636
>>631だけど、過呼吸だね。
初めて起こったときには息ができないまま気を失ったから、窒息だと思っていたけど違ったね。
>>638
金縛りは俺もなるけど別物だよね。
頻繁に金縛りになってから、すっかり慣れて恐怖感は無くなったな。
>>631だけど、過呼吸だね。
初めて起こったときには息ができないまま気を失ったから、窒息だと思っていたけど違ったね。
>>638
金縛りは俺もなるけど別物だよね。
頻繁に金縛りになってから、すっかり慣れて恐怖感は無くなったな。
デパス忘れるってことは
かなり楽になってきた頃だったのか‥?
かなり楽になってきた頃だったのか‥?
643 ：優しい名無しさん：2012/06/19(火) 09:58:13.34 ID:gLoPzmoI
緊張で首が硬直してきて頭が締め付けられる感じ そして背中のこり胸の
圧迫感 息がしにくいときて 視野が狭くなる感じ なんともいえない不安感
歩くとふらふら これは発作前ですか？いつもこの辺でふみとどまっている
んだけど。 筋緊張性頭痛と似ていて判断に迷います。
圧迫感 息がしにくいときて 視野が狭くなる感じ なんともいえない不安感
歩くとふらふら これは発作前ですか？いつもこの辺でふみとどまっている
んだけど。 筋緊張性頭痛と似ていて判断に迷います。
>>637
昼寝に関わらず寝ると起きた後に動悸がします。
昼寝に関わらず寝ると起きた後に動悸がします。
自殺頭痛 っていうのを知って恐怖が収まらない。
頭痛持ちで偏頭痛も神経痛もあるから怖くてたまらないよ。
こういうのを見ると発作が出ちゃうから勘弁してほしい。
頭痛持ちで偏頭痛も神経痛もあるから怖くてたまらないよ。
こういうのを見ると発作が出ちゃうから勘弁してほしい。
連投メンゴ。
発作の所為で酒も飲めなくなったし煙草も吸えなくなったし刺激物も食えなくなった。
上記諸々をした後の発作を思い出して自重するってパターン。
皆そうかい？
発作の所為で酒も飲めなくなったし煙草も吸えなくなったし刺激物も食えなくなった。
上記諸々をした後の発作を思い出して自重するってパターン。
皆そうかい？
セックス怖くないですか？
心臓が激しくバクバクして
「もし今、裸で心臓発作起こして死んだら・・・」と考えると怖すぎる。
心臓が激しくバクバクして
「もし今、裸で心臓発作起こして死んだら・・・」と考えると怖すぎる。
うん、怖いね、逃れられない不安感とか動悸とか・・・
それに性欲も落ちたよ
それに性欲も落ちたよ
最近またぶり返して来て常用薬とは別に
頓服が必要になってきた…
頓服が必要になってきた…
台風こえー・・・
653 ：優しい名無しさん：2012/06/19(火) 23:31:09.67 ID:90KRGq8t
アキバの殺傷事件を見て自分もおかしくなって
恐ろしい事をしてしまうんじやないか 調子が悪い時は身内又他人関係なく
殴ったり恐ろしい事をするんではないか
パニックになりその場からいそいで立ち去ります
以前にそうゆう状態だった人や今そうゆう状況の人いらっしやるでしようか
655 ：優しい名無しさん：2012/06/20(水) 00:15:34.09 ID:xAGOYwCT
薬の副作用でなったことがある 恐ろしいので中止しました。
>>654
自分はずい分昔に何回かあるよ
しかしそれを医者に告白してしまうと、マズイと思いながら投薬治療してるね
しかしそんな事してても記憶もないし後から言われて気づいた事だし
下手に告白したら隔離されるしね
難しいよね本当に
自分はずい分昔に何回かあるよ
しかしそれを医者に告白してしまうと、マズイと思いながら投薬治療してるね
しかしそんな事してても記憶もないし後から言われて気づいた事だし
下手に告白したら隔離されるしね
難しいよね本当に
発病から4年健常者に近いくらいに
体調も良くなり薬も気持ち程度の量に減って
医者も完治は近いと言ってくれた矢先に
この3日前朝起きると突然の恐怖感におそわれ
今日も１日発作はないものの
恐怖感に孤独感やらで心身共に疲れました
なにより元に戻ってしまった事がシヨックで
又辛い辛い日々を送らなければならないと考えると
泣けてくる
体調も良くなり薬も気持ち程度の量に減って
医者も完治は近いと言ってくれた矢先に
この3日前朝起きると突然の恐怖感におそわれ
今日も１日発作はないものの
恐怖感に孤独感やらで心身共に疲れました
なにより元に戻ってしまった事がシヨックで
又辛い辛い日々を送らなければならないと考えると
泣けてくる
昔十二指腸潰瘍を患って
おもいっきりパンチをくったような痛さで
のたうちまわってた この病気も10年ぐらい
なおったり再発の繰り返しだった 最終的には手術で完治
でもPDを発症してこの精神的な苦しみに比べたら
なんて事はない
本当にこの病気治るのかな 早く新しい治療法みつからないかな
この病気になってありふれた普通の生活が
どんなに幸せか つくづく思うよ
おもいっきりパンチをくったような痛さで
のたうちまわってた この病気も10年ぐらい
なおったり再発の繰り返しだった 最終的には手術で完治
でもPDを発症してこの精神的な苦しみに比べたら
なんて事はない
本当にこの病気治るのかな 早く新しい治療法みつからないかな
この病気になってありふれた普通の生活が
どんなに幸せか つくづく思うよ
発作を起こした記憶を脳から完全消去出来ない限り元の生活・精神状態には戻れそうにない。
それまでこのつまらない人生が死ぬまで続く。
もういやだ。
それまでこのつまらない人生が死ぬまで続く。
もういやだ。
自分はあの強烈な発作に関しては 3年近く発作はないので
発作に対しての不安 恐怖感はないです
苦しかったと思うぐらいで もうただの過去の記憶でしかないです
今の自分は漠然とした恐怖感 孤独感が定期的に襲ってくる
これが本当に精神的にまいってしまう
659さんも発作に対しての嫌な記憶は絶対にただの昔の記憶でしかなくなるから
大丈夫です
発作に対しての不安 恐怖感はないです
苦しかったと思うぐらいで もうただの過去の記憶でしかないです
今の自分は漠然とした恐怖感 孤独感が定期的に襲ってくる
これが本当に精神的にまいってしまう
659さんも発作に対しての嫌な記憶は絶対にただの昔の記憶でしかなくなるから
大丈夫です
自分はあの強烈な発作に関しては 3年近く発作はないので
発作に対しての不安 恐怖感はないです
苦しかったと思うぐらいで もうただの過去の記憶でしかないです
今の自分は漠然とした恐怖感 孤独感が定期的に襲ってくる
これが本当に精神的にまいってしまう
659さんも発作に対しての嫌な記憶は絶対にただの昔の記憶でしかなくなるから
大丈夫です
発作に対しての不安 恐怖感はないです
苦しかったと思うぐらいで もうただの過去の記憶でしかないです
今の自分は漠然とした恐怖感 孤独感が定期的に襲ってくる
これが本当に精神的にまいってしまう
659さんも発作に対しての嫌な記憶は絶対にただの昔の記憶でしかなくなるから
大丈夫です
662 ：優しい名無しさん：2012/06/20(水) 08:28:24.60 ID:xBn9OVfN
暑いのはやばい
クーラーのきいた部屋から暑い外出ると心臓バクバク以前はそうでした
やっぱりPDは精神的なストレスと身体的なストレスでも発作は起きますね
話変わりますが PDで入院された方いらっしやいますか？
何ヶ月ぐらい入院されましたか？
やっぱりPDは精神的なストレスと身体的なストレスでも発作は起きますね
話変わりますが PDで入院された方いらっしやいますか？
何ヶ月ぐらい入院されましたか？
664 ：優しい名無しさん：2012/06/20(水) 10:22:41.81 ID:RHLldfWj
ソラナックスを頓服（週２～３錠）飲んでるんだけど
ネットとかで依存性が問題になってるとか見ると不安に
なってきた。欧米だと１カ月で処方を中止するみたい。
離脱症状を見ると発狂しそうに怖くなる。。。
でもソラナックス頓服ないと不安。でも依存が怖い・・
デパスに変えてもらえないかな・・
何か皮肉です。せっかく勇気出して精神科医にって
薬貰ったのに余計に不安になるなんて（涙）
ネットとかで依存性が問題になってるとか見ると不安に
なってきた。欧米だと１カ月で処方を中止するみたい。
離脱症状を見ると発狂しそうに怖くなる。。。
でもソラナックス頓服ないと不安。でも依存が怖い・・
デパスに変えてもらえないかな・・
何か皮肉です。せっかく勇気出して精神科医にって
薬貰ったのに余計に不安になるなんて（涙）
>>663
一回トイレで発作起こして気絶して救急車で運ばれて入院薦められてしたことならある
まあパニ以外に異常がないか調べるためだったからある意味検査入院だったんだけどね
それは大体二週間くらいだったなぁ、まあ異常はどこにもなくて改めてパニックだとわかっただけだった
一回トイレで発作起こして気絶して救急車で運ばれて入院薦められてしたことならある
まあパニ以外に異常がないか調べるためだったからある意味検査入院だったんだけどね
それは大体二週間くらいだったなぁ、まあ異常はどこにもなくて改めてパニックだとわかっただけだった
>>664
自分は毎日朝昼晩ソラを飲み始めて3ヶ月だけど、SSRIの副作用と離脱の方がよっぽど怖い
デパスは前に内科で処方された事あるけど身内に介護＆医療従事者がいてデパスはあまり勧められないって聞いたから結局飲まなかった
もちろん人によって合う合わないはあるけど
自分は毎日朝昼晩ソラを飲み始めて3ヶ月だけど、SSRIの副作用と離脱の方がよっぽど怖い
デパスは前に内科で処方された事あるけど身内に介護＆医療従事者がいてデパスはあまり勧められないって聞いたから結局飲まなかった
もちろん人によって合う合わないはあるけど
このスレで事故にあって鞭打ちで ケイツイだっけか痛めてそれからPD発症したって人
何人かいたけど 自分は筋トレで首痛めてそれから
いろんな症状でてきて 二週間後くらいに大発作 発症
首の後ろのケイツイていうの？神経がたくさんある場所だから
PDの発症にも関係あるんじやないかと
自分は思うんですが 関係あるんじやないかと思う一
他にもいますか？
何人かいたけど 自分は筋トレで首痛めてそれから
いろんな症状でてきて 二週間後くらいに大発作 発症
首の後ろのケイツイていうの？神経がたくさんある場所だから
PDの発症にも関係あるんじやないかと
自分は思うんですが 関係あるんじやないかと思う一
他にもいますか？
668 ：優しい名無しさん：2012/06/20(水) 11:47:30.10 ID:RHLldfWj
ご報告ありがとです。
何か情報が氾濫してて結局どれが正しいとかダメだとか
分からなくなりますね。ソラを１０年以上飲んでても全く
平気な人も多いし結局は個人の体質なんでしょうね。
デパスの方がベンゾジアゼピン系より依存性が少ないとか
安全性が高いとかよく言われますが・・
何か情報が氾濫してて結局どれが正しいとかダメだとか
分からなくなりますね。ソラを１０年以上飲んでても全く
平気な人も多いし結局は個人の体質なんでしょうね。
デパスの方がベンゾジアゼピン系より依存性が少ないとか
安全性が高いとかよく言われますが・・
669 ：優しい名無しさん：2012/06/20(水) 12:40:45.54 ID:haEgreN8
お昼
670 ：優しい名無しさん：2012/06/20(水) 13:23:15.43 ID:iTXQCxkn
パニックでリフレックス使ってる人いますか？
効果ありますか？
効果ありますか？
>>668
ソラナックスは作用時間：中、作用：中
デパスは作用時間：短、作用：強
作用時間が短い（半減期が短い）ほうが依存を起こし易いと言われている
その基準だと最も依存しにくいのはメイラックス、レスタス（超長時間）だけど、頓服には向かない
なので、頓服に使えて依存しにくいという点では、ソラナックス＞デパスだと思う
ソラナックスは作用時間：中、作用：中
デパスは作用時間：短、作用：強
作用時間が短い（半減期が短い）ほうが依存を起こし易いと言われている
その基準だと最も依存しにくいのはメイラックス、レスタス（超長時間）だけど、頓服には向かない
なので、頓服に使えて依存しにくいという点では、ソラナックス＞デパスだと思う
不安感だとデパスが一番だと思った 自分はね
>>668
確かに今はネットとかでも簡単に情報が得られるから調べちゃったりして自分も飲む前から怖くなるタイプ
この系のスレ巡りしてて自分に合う合わないがわからないから色々飲んだって人もいたけど…
自分はまだ病歴が浅い方だから知識も全然ないしアドバイスになってないけど,思ってる事をきちんと医師に伝えてよく相談した方がいいと思う
確かに今はネットとかでも簡単に情報が得られるから調べちゃったりして自分も飲む前から怖くなるタイプ
この系のスレ巡りしてて自分に合う合わないがわからないから色々飲んだって人もいたけど…
自分はまだ病歴が浅い方だから知識も全然ないしアドバイスになってないけど,思ってる事をきちんと医師に伝えてよく相談した方がいいと思う
>>668続き
私は現在ソラナックスを頓服で処方されており、過去にワイパックスも処方されたことがありますが
デパスは処方されたことがありません、頓服で悩んだときも選択肢として提案されたことすらない
パニック障害の患者にソラナックスを頓服で処方するのは（少なくとも日本では）
デパスよりはスタンダードな処方であり、良心的な医師だと思います
ベンゾジアゼピンは確かに乱用や依存性が問題になってきているので、今後変わってくるかも知れませんが
私は現在ソラナックスを頓服で処方されており、過去にワイパックスも処方されたことがありますが
デパスは処方されたことがありません、頓服で悩んだときも選択肢として提案されたことすらない
パニック障害の患者にソラナックスを頓服で処方するのは（少なくとも日本では）
デパスよりはスタンダードな処方であり、良心的な医師だと思います
ベンゾジアゼピンは確かに乱用や依存性が問題になってきているので、今後変わってくるかも知れませんが
675 ：優しい名無しさん：2012/06/20(水) 13:52:05.01 ID:iTXQCxkn
デパスはTmaxが３時間もかかるから、頓服に向いてないよ。
671さんが言ってることも正しいと思うし。
671さんが言ってることも正しいと思うし。
676 ：優しい名無しさん：2012/06/20(水) 14:18:43.79 ID:VLe7Ur2p
昨日久しぶりに動悸と呼吸困難きたわー……
やっぱり強烈にストレスを浴びるとダメみたい
やっぱり強烈にストレスを浴びるとダメみたい
>>670
マルチすんな
マルチすんな
678 ：優しい名無しさん：2012/06/20(水) 14:30:56.69 ID:iTXQCxkn
>>677
ウザい
ウザい
発作が来そうな時、デパスを舌下で服用すると良いと聞いた事がありますが、
実際の所、効果はどうですか？
実際の所、効果はどうですか？
女性限定ですが生理の前後に発作が起きやすくなる人いますか？
私の場合は生理三日ほど前から体調がおかしくなり、始まると発作が出ます
今回は生理四日目でもう3回も・・・
私の場合は生理三日ほど前から体調がおかしくなり、始まると発作が出ます
今回は生理四日目でもう3回も・・・
発作がない時 恐怖感や不安感もないいたって普通の状態の人
おられるんでしょうか？自分は長い事 発作はでていません
そのかわり一日中 弱い恐怖感や不安感か続き じっとしていられずリラックできません
薬変えた方がいいのかな 今薬はソラナックス１日3回 ルボックス2回です
おられるんでしょうか？自分は長い事 発作はでていません
そのかわり一日中 弱い恐怖感や不安感か続き じっとしていられずリラックできません
薬変えた方がいいのかな 今薬はソラナックス１日3回 ルボックス2回です
683 ：優しい名無しさん：2012/06/20(水) 17:44:10.18 ID:YnG+pU10
すみません。
私、ドグマチール服用で半年生理がきてないです。
この場合、ホルモンはどういう状態なんでしょうか？
生理前？生理中？どちらの状態に近いかわかる方いますか？
私、ドグマチール服用で半年生理がきてないです。
この場合、ホルモンはどういう状態なんでしょうか？
生理前？生理中？どちらの状態に近いかわかる方いますか？
>>683
婦人科へ行って調べてね
婦人科へ行って調べてね
>>682
排卵日も要注意日ですよね
私の場合は頭痛がするので今日排卵日で生理まで後何日だってだいたい分かります
それでもうすぐ始まる・・・と落ち込んでいってしまうんですが
これはもう女性なら仕方ないことだと割り切って
極力ホルモンバランスを崩さない生活を心がけるしかないのかもしれないですね
排卵日も要注意日ですよね
私の場合は頭痛がするので今日排卵日で生理まで後何日だってだいたい分かります
それでもうすぐ始まる・・・と落ち込んでいってしまうんですが
これはもう女性なら仕方ないことだと割り切って
極力ホルモンバランスを崩さない生活を心がけるしかないのかもしれないですね
どなたか教えて下さい
ソラナックスって減薬の時うまく調整しないと
副作用ってヒドイのでしょうか？
又どんな副作用があるのか ご存知の方
教えて下さい お願いします
ソラナックスって減薬の時うまく調整しないと
副作用ってヒドイのでしょうか？
又どんな副作用があるのか ご存知の方
教えて下さい お願いします
>>681
私もパニック発作自体はあまり出なくなりましたが
漠然とした不安感のようなものは日常でつきまとって困っています
後遺症みたいなものなのかなと思ってるんですが、どうなんでしょうね
今年の春は身内の不幸が続いたので調子を崩してしまったのもありますが
ただ仕事は出来るし、前よりも行動範囲は広くなったし、
比較的よく眠れるし食欲もあるし、
朝不安があればメイラックス飲んで、あとはリーゼで対応してます
カウンセラーにはそのうち治まっていくから気にしないでいいとは言われましたが
でも、この病気になってから「安心」という状態がわからなくなりましたorz
私もパニック発作自体はあまり出なくなりましたが
漠然とした不安感のようなものは日常でつきまとって困っています
後遺症みたいなものなのかなと思ってるんですが、どうなんでしょうね
今年の春は身内の不幸が続いたので調子を崩してしまったのもありますが
ただ仕事は出来るし、前よりも行動範囲は広くなったし、
比較的よく眠れるし食欲もあるし、
朝不安があればメイラックス飲んで、あとはリーゼで対応してます
カウンセラーにはそのうち治まっていくから気にしないでいいとは言われましたが
でも、この病気になってから「安心」という状態がわからなくなりましたorz
>>686
人それぞれだと思います。私の場合はまったく感じなかった。
人それぞれだと思います。私の場合はまったく感じなかった。
暴風雨に特攻して全身ビショ濡れになって全然平気で、
今日も落ち着いてっから、あれ？洗い流されたかなーと思ってたら、満員電車でやられた
体に悪すぎる
電波や電気が氾濫してて体が自然を求めてるんだわきっと
今日も落ち着いてっから、あれ？洗い流されたかなーと思ってたら、満員電車でやられた
体に悪すぎる
電波や電気が氾濫してて体が自然を求めてるんだわきっと
ネット漬けだが寛解してるぞｗ
やっぱり呼吸なんて考えてするもんじゃなかったんだ
体の動きに任せるとうまくいく
やっぱり呼吸なんて考えてするもんじゃなかったんだ
体の動きに任せるとうまくいく
691 ：優しい名無しさん：2012/06/20(水) 20:59:43.47 ID:YnG+pU10
いや行けよw
怖がると逆に手遅れとかになるぞ
なにか気になることがあるならまず病院、すぐ病院
わからないままモヤモヤしたり、後で手遅れになったりするより全然ましでしょう
怖がると逆に手遅れとかになるぞ
なにか気になることがあるならまず病院、すぐ病院
わからないままモヤモヤしたり、後で手遅れになったりするより全然ましでしょう
>>690
読めねーwけど影響なくて羨ましいわ、昔から弱いんだよなぁ
＞呼吸
絶対「ひょっとしてこのまま…」とか脳裏よぎるもんな
体の違和感ぜんぶ取り込んでやべーwってなってる感じ
さっきいきなり知り合いに声かけられたらスッと呼吸楽になったわ
人から気をもらうと元気になるな
読めねーwけど影響なくて羨ましいわ、昔から弱いんだよなぁ
＞呼吸
絶対「ひょっとしてこのまま…」とか脳裏よぎるもんな
体の違和感ぜんぶ取り込んでやべーwってなってる感じ
さっきいきなり知り合いに声かけられたらスッと呼吸楽になったわ
人から気をもらうと元気になるな
694 ：優しい名無しさん：2012/06/20(水) 21:54:12.03 ID:+hLL4r2w
家でこうしてネットしてる時が一番落ち着く。
学校に行くとき、いつも不安が襲って
少し歩くだけで息苦しく、息切れする。
友達と遊んでも、今もし苦しくなって倒れたら・・・
過呼吸になったら・・・と考えてしまう。
周りの人は、頼れというけど
やっぱり迷惑かけたくない。弱い姿を見せたくない。
学校に行くとき、いつも不安が襲って
少し歩くだけで息苦しく、息切れする。
友達と遊んでも、今もし苦しくなって倒れたら・・・
過呼吸になったら・・・と考えてしまう。
周りの人は、頼れというけど
やっぱり迷惑かけたくない。弱い姿を見せたくない。
695 ：優しい名無しさん：2012/06/20(水) 22:16:35.79 ID:xAGOYwCT
分かる つかマジで仕事出来ない ナマポ受けようか考え中・・
ウォーキング大好きだったんだけど、忙しくてしばらくウォーキング出来てなかったからかパニック障害発症してしまったっぽい。
全然平気だった電車がすれ違う音に一度びっくりしてから電車に乗るのが凄く怖い。
ヘッドホンしてても「ドン！」って音が胸に響くようになっちゃったし、心臓がいちいちドキッとするから息止めたりすれ違う電車を見ないように縮こまったりするようになってしまったよ。
揺れ恐怖症なんで、もともとドアがガタガタいってんのがイヤだったんだけど、それが風圧で壊れたりしそうな気がして更に怖くなってしまった。
前は座ってて前のめりになるくらい爆睡してたのに今は出来なくなって辛い。朝は寝るのが楽しみだったのに。
ウォーキングもあんなに好きだったのにしたくなくなってしまった。
これは病院行きかね？
全然平気だった電車がすれ違う音に一度びっくりしてから電車に乗るのが凄く怖い。
ヘッドホンしてても「ドン！」って音が胸に響くようになっちゃったし、心臓がいちいちドキッとするから息止めたりすれ違う電車を見ないように縮こまったりするようになってしまったよ。
揺れ恐怖症なんで、もともとドアがガタガタいってんのがイヤだったんだけど、それが風圧で壊れたりしそうな気がして更に怖くなってしまった。
前は座ってて前のめりになるくらい爆睡してたのに今は出来なくなって辛い。朝は寝るのが楽しみだったのに。
ウォーキングもあんなに好きだったのにしたくなくなってしまった。
これは病院行きかね？
本当に親にも親友にも弱いところ見せたくない
ここだけが みんな同じ苦しみと戦ってる戦友で
自分の弱さもさらけだせる みんな大好きだよ
一人一人が絶対に良くなるように
毎日祈ってる
ここだけが みんな同じ苦しみと戦ってる戦友で
自分の弱さもさらけだせる みんな大好きだよ
一人一人が絶対に良くなるように
毎日祈ってる
本当に親にも親友にも弱いところ見せたくない
ここだけが みんな同じ苦しみと戦ってる戦友で
自分の弱さもさらけだせる みんな大好きだよ
一人一人が絶対に良くなるように
毎日祈ってる
ここだけが みんな同じ苦しみと戦ってる戦友で
自分の弱さもさらけだせる みんな大好きだよ
一人一人が絶対に良くなるように
毎日祈ってる
700 ：優しい名無しさん：2012/06/20(水) 23:14:49.57 ID:agIXAauY
親にも親友にも弱いとこ見せていいと思うけどな
そういう性格だとあまり治るもんも治らないような
甘えることも大事だよ
そういう性格だとあまり治るもんも治らないような
甘えることも大事だよ
自分もこの病気になるまであんまり弱音を家族に言わない性格だったけど
今は親にも不安を吐きまくり
正直申し訳ない気持ちでいっぱい
そろそろこっちが親を支える番なのに何やってんだか…
ただ類は友を呼ぶのかパニック持ちの友人が２人ほどいるわ
それともこの病気は思うよりも患者数が多いんだろうか
今は親にも不安を吐きまくり
正直申し訳ない気持ちでいっぱい
そろそろこっちが親を支える番なのに何やってんだか…
ただ類は友を呼ぶのかパニック持ちの友人が２人ほどいるわ
それともこの病気は思うよりも患者数が多いんだろうか
こうあるべきって言う、規範意識に縛られて居る思考傾向自体が宜しくなさそうだね。
調子悪い時位、親友だろうが赤の他人だろうが、人に頼っていいと思うよ。
自分はリハビリがてら散歩に行く時は、ご同輩の多く居る場所を選んで行く。
いざと言う時は助けて貰うのに話が早そうだし、逆の場合は助けたいと思うしね。
調子悪い時位、親友だろうが赤の他人だろうが、人に頼っていいと思うよ。
自分はリハビリがてら散歩に行く時は、ご同輩の多く居る場所を選んで行く。
いざと言う時は助けて貰うのに話が早そうだし、逆の場合は助けたいと思うしね。
704 ：優しい名無しさん：2012/06/20(水) 23:50:42.35 ID:0MuG9oKn
隠れパニックはいっぱいいるわな。
パニックの前兆をストレスと勘違いするケースはあるわな。
パニックの前兆をストレスと勘違いするケースはあるわな。
症状が割とシビアなんで大発作に発展しそうなときは助け求めまくってるわ
オカルト的にとる人もいるけど、人と話すと文字通り気を貰って楽になる
甘えるとかさらけ出すとか精神論とは違う
もっと物理的なエネルギーをもらう感じ
オカルト的にとる人もいるけど、人と話すと文字通り気を貰って楽になる
甘えるとかさらけ出すとか精神論とは違う
もっと物理的なエネルギーをもらう感じ
歯医者に行かないといけないのに怖い
身動きが取れなくて、特にめまいが酷い人って歯医者とかどうしてるんだろう？
身動きが取れなくて、特にめまいが酷い人って歯医者とかどうしてるんだろう？
AKBの指原ってパニック障害じゃない？
709 ：名無し：2012/06/21(木) 04:45:07.35 ID:ff+APHxT
パニックのせいで普通の生活が出来ないし鬱になる、外に出たら周りに嫉妬し虚しくなる。ずっと薬飲んでるけど予期不安や広場恐怖が消えない…皆さん人生楽しいですか？
楽しいわけないじゃん
お早うございます
今日も１日苦しいかもしれないけど
PDなんかに負けるな戦友達
今日も一人一人が回復に向かいますように祈ってます
愛してるよーみんなー
今日も１日苦しいかもしれないけど
PDなんかに負けるな戦友達
今日も一人一人が回復に向かいますように祈ってます
愛してるよーみんなー
712 ：優しい名無しさん：2012/06/21(木) 08:20:51.82 ID:FtxDouf7
トイレの中でパニ起こしてからトイレ行くのが怖い
家の中じゃもうドア閉めてできない
家の中じゃもうドア閉めてできない
出掛けようとしたら発作きた。
薬飲んだけどどうしよう怖い怖い怖い怖い怖い。
吐き出したくなったので書き込みました。スレ汚し失礼しました。
薬飲んだけどどうしよう怖い怖い怖い怖い怖い。
吐き出したくなったので書き込みました。スレ汚し失礼しました。
>>716
当たり前じゃん、本当なら一曲分休んだだけですぐ戻れるわけない
大抵の人が気づいてるよ、AKBは事あるごとに過呼吸起こすから
メディアのごり押しで美談化しようとしてるのがバレバレで
本気で病気で苦しんでる自分にとってはこれほど腹立たしいパフォーマンスなんかないわ
こいつらは本当にグズだよ、金のためならなんでもしやがる
当たり前じゃん、本当なら一曲分休んだだけですぐ戻れるわけない
大抵の人が気づいてるよ、AKBは事あるごとに過呼吸起こすから
メディアのごり押しで美談化しようとしてるのがバレバレで
本気で病気で苦しんでる自分にとってはこれほど腹立たしいパフォーマンスなんかないわ
こいつらは本当にグズだよ、金のためならなんでもしやがる
怖いけど勇気ふりしぼってリハビリのため
20分ぐらい散歩いってきます
20分ぐらい散歩いってきます
嘘かどうかはしらんケド、確かに過呼吸になったら５分とかじゃもどらないなー
若いともどりが早いのかもしれんが、とても歌うような状態にはなれんだろ
あと過呼吸とパニックは似て非なる物だと思う
若いともどりが早いのかもしれんが、とても歌うような状態にはなれんだろ
あと過呼吸とパニックは似て非なる物だと思う
過呼吸経験あるけどすぐ治る程度の過呼吸ってタオルに鼻と口当てて
呼吸してれば治る。もしくは袋とかでも。
すぐ治るなら一々「過呼吸！過呼吸！」って騒ぐほどのものでもない。
パニック発症前にコンサートスタッフしてた経験あるけど客でも酸欠になったり
過呼吸になったりした人大勢いた。
メンバーが過呼吸っぽくなる→周りが落ち着かせようと体を触ったり声かけたりする、
のポーズに腹が立って見てられない。
本当に苦しんでる人をバカにしてる。
呼吸してれば治る。もしくは袋とかでも。
すぐ治るなら一々「過呼吸！過呼吸！」って騒ぐほどのものでもない。
パニック発症前にコンサートスタッフしてた経験あるけど客でも酸欠になったり
過呼吸になったりした人大勢いた。
メンバーが過呼吸っぽくなる→周りが落ち着かせようと体を触ったり声かけたりする、
のポーズに腹が立って見てられない。
本当に苦しんでる人をバカにしてる。
722 ：優しい名無しさん：2012/06/21(木) 12:42:11.99 ID:ahj4vIjI
寝る直前と寝起きの意識朦朧感が怖い（過去に寝入り時と
寝起き直後に発作が来たから）幸い日常生活に問題は
ないけど夜だけが怖い。布団に入ると動悸がする。結局
明け方体力の限界で自然に力尽きるのを待つ日々。
ただ仕事もあるからダルい。休日は一日寝てる。夜寝れない
くせに外が明るくなったら普通に眠れるのが腹立たしい・・
寝起き直後に発作が来たから）幸い日常生活に問題は
ないけど夜だけが怖い。布団に入ると動悸がする。結局
明け方体力の限界で自然に力尽きるのを待つ日々。
ただ仕事もあるからダルい。休日は一日寝てる。夜寝れない
くせに外が明るくなったら普通に眠れるのが腹立たしい・・
723 ：優しい名無しさん：2012/06/21(木) 13:38:15.00 ID:XCnxijv8
あーかーべー偽物過呼吸
何故ならテレビの歌番組ドラマ収録じゃ絶対でない
コンサートや握手会だと
体調がーとか言いだす
んな都合よく体調悪くならねえよ
パニックなんかいきなりくるからみんなきつい思いしてんのに
俺オッサンだからバスで発作でると変態扱いですわ
確かにオッサンが汗かいてﾊｱﾊｱしてたら変態だわな
何故ならテレビの歌番組ドラマ収録じゃ絶対でない
コンサートや握手会だと
体調がーとか言いだす
んな都合よく体調悪くならねえよ
パニックなんかいきなりくるからみんなきつい思いしてんのに
俺オッサンだからバスで発作でると変態扱いですわ
確かにオッサンが汗かいてﾊｱﾊｱしてたら変態だわな
みんな今の主治医に頼れる 信頼できる 病気の事まかせられる？
自分が通っているクリニックで 地元では評判良いです
そのクリニックは主治医一人で患者みてるし 患者も多いし
自分が思うに症状聞いて それに見合った処方箋出して
なんか流れ作業のように感じる 診察時間は一人3~4分ぐらい
診察の内容も調子悪いって言っても 少し様子を見ようとか
いって じゃ今度はいついつの何時ねとか 早く切り上げようとする
たしかに患者が多くて時間におわれてるのはわかるんだけど
本当にこれでいいのか不安です ちなみに前の主治医はもっと信頼できなかった
それからこの前プライベートで主治医にバッタリ会った時
せんせーいて声をかけたんだけど主治医は 「はいはい」ってそっけない感じで
なんだかなー たまたま機嫌がわるかったにしても 心療内科の先生たる人が
患者に対してそれはないわーと思った
自分が通っているクリニックで 地元では評判良いです
そのクリニックは主治医一人で患者みてるし 患者も多いし
自分が思うに症状聞いて それに見合った処方箋出して
なんか流れ作業のように感じる 診察時間は一人3~4分ぐらい
診察の内容も調子悪いって言っても 少し様子を見ようとか
いって じゃ今度はいついつの何時ねとか 早く切り上げようとする
たしかに患者が多くて時間におわれてるのはわかるんだけど
本当にこれでいいのか不安です ちなみに前の主治医はもっと信頼できなかった
それからこの前プライベートで主治医にバッタリ会った時
せんせーいて声をかけたんだけど主治医は 「はいはい」ってそっけない感じで
なんだかなー たまたま機嫌がわるかったにしても 心療内科の先生たる人が
患者に対してそれはないわーと思った
俺の奥さんは閉所恐怖症だから排便はドア全開だ。
続きです 今の時代精神疾患は現代病で患者も増え続ける一方
それに比べ その道の専門医は患者の人数に追いつけない
これじゃ患者一人一人を細かく分析して治療できないんじゃないか
適当な医者が出てきても おかしくない
国も本当に本腰いれて真剣に考えてほしい
切実にねがいます
最後に精神疾患で苦しんでる 戦友達一人一人が良くなる様に祈っています
それに比べ その道の専門医は患者の人数に追いつけない
これじゃ患者一人一人を細かく分析して治療できないんじゃないか
適当な医者が出てきても おかしくない
国も本当に本腰いれて真剣に考えてほしい
切実にねがいます
最後に精神疾患で苦しんでる 戦友達一人一人が良くなる様に祈っています
727 ：優しい名無しさん：2012/06/21(木) 15:35:41.56 ID:PJGkEBcZ
【２ちゃんねる】名誉毀損でログ開示するようになったぞ 大量逮捕ｸﾙ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! ★2
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1340208903/
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1340208903/
心療内科の先生にプライベートで話しかけたりなんて
絶対しないけどな。
むしろ医者の方が、気を使ってると思う。
心療内科や精神科は、通院を隠しておきたいって人いるからね。
絶対しないけどな。
むしろ医者の方が、気を使ってると思う。
心療内科や精神科は、通院を隠しておきたいって人いるからね。
堂本剛のPDはガチ。ジャニーズ好きじゃないけど彼は応援してる。
若い女の子は部活でも過呼吸になったりするしね
先輩よくなってたけどビニール袋で5分くらいで復帰してたよ
あの人たちが本物かどうかはしらんが
過呼吸とPDって違うよね
先輩よくなってたけどビニール袋で5分くらいで復帰してたよ
あの人たちが本物かどうかはしらんが
過呼吸とPDって違うよね
昔部活で本当の過呼吸になったけど、ただ普通に息が吸えない
パニックのはあんな地に足がついた過呼吸とは違う
段々息苦しくなってきて胸締め付けられて息とまる感じ
吸っても吸えた感じしないし
ゆっくり呼吸しようとするんだが結果的に吸いすぎで酸素100とかになる
よく慌ててハアハアするから過呼吸になるって言われるけど、慌てるも何もその前に体のコントロールがきかないんだよなー
パニックのはあんな地に足がついた過呼吸とは違う
段々息苦しくなってきて胸締め付けられて息とまる感じ
吸っても吸えた感じしないし
ゆっくり呼吸しようとするんだが結果的に吸いすぎで酸素100とかになる
よく慌ててハアハアするから過呼吸になるって言われるけど、慌てるも何もその前に体のコントロールがきかないんだよなー
>>724
精神科の医師が患者と病院の外で、ましてやプライベートの時間に出会って
ニコニコ談笑してくれることなんて絶対に無いと言っていい
それは患者のためでもあり医師自身のためでもある
行きつけの八百屋のおやじさんに出会って「あらこんにちは～」とか言うのとは訳が違う
内科とか外科とか他科ならあるかも知れんが精神科というのはいろいろと特殊な科だ
精神科の医師が患者と病院の外で、ましてやプライベートの時間に出会って
ニコニコ談笑してくれることなんて絶対に無いと言っていい
それは患者のためでもあり医師自身のためでもある
行きつけの八百屋のおやじさんに出会って「あらこんにちは～」とか言うのとは訳が違う
内科とか外科とか他科ならあるかも知れんが精神科というのはいろいろと特殊な科だ
736 ：優しい名無しさん：2012/06/21(木) 21:00:41.01 ID:4mQMA4yk
>>729 顔見れば一発で分かる 頑張ってほしいやね。
過呼吸とパニは全然違う病気でしょう・・・でも芸能人やアスリートで過呼吸になった
人は可哀想だと思うよ 特にアスリートで過呼吸で・・って聞いた人はみんな現役
退いてるからやっぱり無理だろうなと思う つうか人生変わっちゃうかもしれない
けど 次の人生にむけて頑張れって本気で思う 自分もまさかパニになるなんて
思わなかったし・・
過呼吸とパニは全然違う病気でしょう・・・でも芸能人やアスリートで過呼吸になった
人は可哀想だと思うよ 特にアスリートで過呼吸で・・って聞いた人はみんな現役
退いてるからやっぱり無理だろうなと思う つうか人生変わっちゃうかもしれない
けど 次の人生にむけて頑張れって本気で思う 自分もまさかパニになるなんて
思わなかったし・・
最初の発作のとき、心臓が破れるかと思うほどバクバクしたんだけど
頭のどっかでは冷静で、「ああこれはパニック発作だから死なないな」って思ってた
もちろん物凄く苦しかったけど、表面上は耐えれた
もしかして、本物のパニックじゃないんだろうか自分は
頭のどっかでは冷静で、「ああこれはパニック発作だから死なないな」って思ってた
もちろん物凄く苦しかったけど、表面上は耐えれた
もしかして、本物のパニックじゃないんだろうか自分は
一昨年に発症して一時期は電車に乗れなかったけど、大分よくなった。
外出先や会社でパニックが起きると、このまま電車にもタクシーにも乗れずに家に帰れないんじゃないか、
家に帰れずここで死ぬんじゃないかとすごい恐怖だったなあ。
最近は各駅停車ならまあまあ平気だが、胃に不快感があると発作が出る。
吐くんじゃないかと一瞬頭をよぎっただけでドキドキ、さらに吐き気が強くなってくる。
朝起きてちょっと胃もたれとか、朝御飯あんまり食べる気がしないけどがんばって食べたとか
たったそれだけで通勤1時間が地獄。
デパス飲んだ日は胃がムカムカすることも少ないから、吐き気も症状のひとつなのかな？
はじめてこのスレ来たけど、冷房がダメとか嘔吐恐怖とか仲間がいてなんかほっとした。
明日も頑張ろうって思った。
外出先や会社でパニックが起きると、このまま電車にもタクシーにも乗れずに家に帰れないんじゃないか、
家に帰れずここで死ぬんじゃないかとすごい恐怖だったなあ。
最近は各駅停車ならまあまあ平気だが、胃に不快感があると発作が出る。
吐くんじゃないかと一瞬頭をよぎっただけでドキドキ、さらに吐き気が強くなってくる。
朝起きてちょっと胃もたれとか、朝御飯あんまり食べる気がしないけどがんばって食べたとか
たったそれだけで通勤1時間が地獄。
デパス飲んだ日は胃がムカムカすることも少ないから、吐き気も症状のひとつなのかな？
はじめてこのスレ来たけど、冷房がダメとか嘔吐恐怖とか仲間がいてなんかほっとした。
明日も頑張ろうって思った。
>>737
自分もそうだったよ。学生時代に臨床心理の授業たくさんとってたからパニック障害の典型的な症状はあらかじめ知ってた。
まさか自分みたいなのがなるわけないと思ってたから、診断書出されて要休職ってなったときはショックだった。
自分もそうだったよ。学生時代に臨床心理の授業たくさんとってたからパニック障害の典型的な症状はあらかじめ知ってた。
まさか自分みたいなのがなるわけないと思ってたから、診断書出されて要休職ってなったときはショックだった。
>>739
過換気症候群と過呼吸の使い分けだろ？
過換気症候群と過呼吸の使い分けだろ？
742 ：優しい名無しさん：2012/06/21(木) 22:33:59.07 ID:coluLkRN
過呼吸時の一分間の呼吸数ってどのぐらいですか？ただ胸が圧迫されて息が
浅いのが続くのが過呼吸の手前の症状なのかな？
浅いのが続くのが過呼吸の手前の症状なのかな？
できすぎてんだよ、都合よく過呼吸になる辺りが
ファッションとしてのメンヘルって知ってる人いる？
745 ：優しい名無しさん：2012/06/21(木) 23:36:43.14 ID:4mQMA4yk
メンヘル装ってる人とか？
>>744
メンヘルのふりしようと思うのはメンヘルだからだろｗ
メンヘルのふりしようと思うのはメンヘルだからだろｗ
パニック持ちで過呼吸はないんだけど、過呼吸にもしなった場合って
一人の時対処法ってありますか？
一人の時対処法ってありますか？
748 ：優しい名無しさん：2012/06/22(金) 00:00:47.84 ID:EWfNKTSc
今日も今から帰宅
ここ２年薬でコントロールできてたが、忙しいやら責任多いやら上司には叩かれるわでやばい
ここ２年薬でコントロールできてたが、忙しいやら責任多いやら上司には叩かれるわでやばい
749 ：優しい名無しさん：2012/06/22(金) 00:33:16.72 ID:uKSiqKMo
>>747 苦しいけど口押さえて鼻呼吸じゃないかな
>>737
＞「ああこれはパニック発作だから死なないな」
初めてのときは訳が分からずそれこそ発狂する！って感じだったけど
今は発作が起きても経験上「これはただのパニック」だと分かってるから
以前より発作が治まるのが早くなった
発作中は物凄く苦しいけどね
コントロールできるとこまで強くなったな自分、と自信に変えるようにしてる
今は発作よりも予期不安の方が鬱陶しい
＞「ああこれはパニック発作だから死なないな」
初めてのときは訳が分からずそれこそ発狂する！って感じだったけど
今は発作が起きても経験上「これはただのパニック」だと分かってるから
以前より発作が治まるのが早くなった
発作中は物凄く苦しいけどね
コントロールできるとこまで強くなったな自分、と自信に変えるようにしてる
今は発作よりも予期不安の方が鬱陶しい
初めて書き込みします
パニック障害、不安障害、睡眠障害を発症してから２年ほどになります
普段はソラナックス0.4、0.8(多分頓服用)ランドセン0.5を処方
ソラナックス0.8×３回/１日プラス0.4を１回
ランドセン0.5×１～２/１日
でどうにか持っていたんですが仕事を始め、服用量が増え(自分でも、どれだけ飲んでるかわからなくなってしまった)
エビリファイ内用薬３mgを試しに処方されました
あまりパニック障害で服用されている方を見かけないと思うのですが
服用されている方、いらっしゃいましたらどんな感じか教えて下さい
副作用で立っていられないくらい気分が悪くなるかもしれないとは聞きましたので服用に不安があります
雨や台風時は特に体調わるいです・・気圧のせいでしょうか
パニック障害、不安障害、睡眠障害を発症してから２年ほどになります
普段はソラナックス0.4、0.8(多分頓服用)ランドセン0.5を処方
ソラナックス0.8×３回/１日プラス0.4を１回
ランドセン0.5×１～２/１日
でどうにか持っていたんですが仕事を始め、服用量が増え(自分でも、どれだけ飲んでるかわからなくなってしまった)
エビリファイ内用薬３mgを試しに処方されました
あまりパニック障害で服用されている方を見かけないと思うのですが
服用されている方、いらっしゃいましたらどんな感じか教えて下さい
副作用で立っていられないくらい気分が悪くなるかもしれないとは聞きましたので服用に不安があります
雨や台風時は特に体調わるいです・・気圧のせいでしょうか
お早うございます
今日も１日 戦友達みんなの体調が悪くなりませんように
一歩一歩回復に向かいますように祈ってるよー
みんな愛してるよー
今日も１日 戦友達みんなの体調が悪くなりませんように
一歩一歩回復に向かいますように祈ってるよー
みんな愛してるよー
755 ：優しい名無しさん：2012/06/22(金) 21:03:28.52 ID:nmuANSfc
>>753
>ソラナックス0.8×３回/１日プラス0.4を１回
1日0.4mg/6回まで、＋１回は過剰摂取
>アルプラゾラムとして１日１．２ｍｇを３回に分けて経口投与する。なお、年齢、症状により適宜増減する。
>増量する場合には最高用量を１日２．４ｍｇとして漸次増量し、３～４回に分けて経口投与する。
副作用
>大量連用により、薬物依存を生じることがあるので、観察を十分に行い、用量を超えないよう慎重に投与する。
>また、大量投与又は連用中における投与量の急激な減少ないし投与の中止により、
>痙攣発作、譫妄、振戦、不眠、不安、幻覚、妄想等の離脱症状が現れることがあるので、
>投与を中止する場合には、徐々に減量するなど慎重に行う。
薬品添付情報 http://www.e-pharma.jp/allHtml/1124/1124023F1037.htm
処方でそんな飲み方してるんだったら、医者変えなきゃだめだよ
ランドセンは抗てんかん薬だし、・・・禁断症状の予防線？
すぐ、近隣の休日・夜間急病診療所行ったほうがいいよ
>ソラナックス0.8×３回/１日プラス0.4を１回
1日0.4mg/6回まで、＋１回は過剰摂取
>アルプラゾラムとして１日１．２ｍｇを３回に分けて経口投与する。なお、年齢、症状により適宜増減する。
>増量する場合には最高用量を１日２．４ｍｇとして漸次増量し、３～４回に分けて経口投与する。
副作用
>大量連用により、薬物依存を生じることがあるので、観察を十分に行い、用量を超えないよう慎重に投与する。
>また、大量投与又は連用中における投与量の急激な減少ないし投与の中止により、
>痙攣発作、譫妄、振戦、不眠、不安、幻覚、妄想等の離脱症状が現れることがあるので、
>投与を中止する場合には、徐々に減量するなど慎重に行う。
薬品添付情報 http://www.e-pharma.jp/allHtml/1124/1124023F1037.htm
処方でそんな飲み方してるんだったら、医者変えなきゃだめだよ
ランドセンは抗てんかん薬だし、・・・禁断症状の予防線？
すぐ、近隣の休日・夜間急病診療所行ったほうがいいよ
明日遠恋中の彼氏のアパートに行こうって言われた…
彼氏の運転だけど極度の遠出恐怖症になっちゃったから行ける自信ない…
ちょっと前に挑戦した時は4分の1あたりの所で不安になって動悸して引き返してきた
呼吸法始めてまだ一週間だし頓服飲んだ事ないしどうしたらいいかわからない…
でも行きたい…
どうしたら行けるかな…
彼氏の運転だけど極度の遠出恐怖症になっちゃったから行ける自信ない…
ちょっと前に挑戦した時は4分の1あたりの所で不安になって動悸して引き返してきた
呼吸法始めてまだ一週間だし頓服飲んだ事ないしどうしたらいいかわからない…
でも行きたい…
どうしたら行けるかな…
757 ：優しい名無しさん：2012/06/22(金) 22:54:02.41 ID:RfbzpPgl
>>756 とりあえず心配する事が不安の悪循環になるから あまり心配
し過ぎないで行ってみたらどうかな？もし体調悪くなってもすぐ元に戻るから
大丈夫って思う様にして。 自分も頓服なしで新幹線乗ったりしてたよ 発作
来そうになったらバッグの中身の整理とかして思考を他の事に移してた。
行きたいと思う気持ちがあれば行った方がいい！
し過ぎないで行ってみたらどうかな？もし体調悪くなってもすぐ元に戻るから
大丈夫って思う様にして。 自分も頓服なしで新幹線乗ったりしてたよ 発作
来そうになったらバッグの中身の整理とかして思考を他の事に移してた。
行きたいと思う気持ちがあれば行った方がいい！
パニック障害は時間をかけて発症する病気なので治らない
一生治らない可能性も高い
一生治らない可能性も高い
煽りじゃなくそれってただの不安神経症でパニックじゃないよね
762 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/06/23(土) 01:33:16.94 ID:frJXs+6w
良くなっていたパニが再発したので数年ぶりにこのスレ戻ってきた。
コンスタン毎日飲んでも発作起こる。
仕事中に発作起こすこと多くて嫌だ、クビになるかも。
季節の変わり目だから…と信じたい。
コンスタン毎日飲んでも発作起こる。
仕事中に発作起こすこと多くて嫌だ、クビになるかも。
季節の変わり目だから…と信じたい。
お早うございます
今日も１日 戦友達みんなが
回復に向かいますように
祈ってるよー
PDなんかに負けるな
みんな愛してるよー
今日も１日 戦友達みんなが
回復に向かいますように
祈ってるよー
PDなんかに負けるな
みんな愛してるよー
お早うございます
今日も１日 戦友達みんなが
回復に向かいますように
祈ってるよー
PDなんかに負けるな
みんな愛してるよー
今日も１日 戦友達みんなが
回復に向かいますように
祈ってるよー
PDなんかに負けるな
みんな愛してるよー
聞きたいんですが
自分は発作も長い事でなくなって
外にも出られるようになってきたので
デイケアや地元のコミュニティに行って
直接同じ境遇の人達と面と向かって意見交換とかしたいのですが
行った事のある方 今現在通われている方
どんな感じなのか教えて下さい
お願いします
自分は発作も長い事でなくなって
外にも出られるようになってきたので
デイケアや地元のコミュニティに行って
直接同じ境遇の人達と面と向かって意見交換とかしたいのですが
行った事のある方 今現在通われている方
どんな感じなのか教えて下さい
お願いします
聞きたいんですが
自分は発作も長い事でなくなって
外にも出られるようになってきたので
デイケアや地元のコミュニティに行って
直接同じ境遇の人達と面と向かって意見交換とかしたいのですが
行った事のある方 今現在通われている方
どんな感じなのか教えて下さい
お願いします
自分は発作も長い事でなくなって
外にも出られるようになってきたので
デイケアや地元のコミュニティに行って
直接同じ境遇の人達と面と向かって意見交換とかしたいのですが
行った事のある方 今現在通われている方
どんな感じなのか教えて下さい
お願いします
>>762
再発（再燃？）辛いよなぁ
個人的には初発時よりも精神的にくるものがあった。絶望感とか
発作が頻発するのは直に落ち着くと思うからなんとか遣り過ごしてほしいと思うが
今だけ、休めるなら休んだほうがいい、自分の経験から再発こじらせると質が悪い
と言ってもなかなか休めないよなぁ
再発（再燃？）辛いよなぁ
個人的には初発時よりも精神的にくるものがあった。絶望感とか
発作が頻発するのは直に落ち着くと思うからなんとか遣り過ごしてほしいと思うが
今だけ、休めるなら休んだほうがいい、自分の経験から再発こじらせると質が悪い
と言ってもなかなか休めないよなぁ
この前、病院に行った時、この病気のひとの運転に関して
どのような指導をしてますか？とドクターに訊いたら
ちょっと、意外そうな顔をして
「発作がすぐにピークになるわけじゃないから、その前に路肩とかに停めればいいです」
という答えだった
いや、例えば、右折待ちの時とかさー、と続けたかったが、
変なこと訊く患者だな、みたいな顔だったので、やめた
居眠りや前方不注意に気をつけろ、みたいな感覚でいいのかな……
どのような指導をしてますか？とドクターに訊いたら
ちょっと、意外そうな顔をして
「発作がすぐにピークになるわけじゃないから、その前に路肩とかに停めればいいです」
という答えだった
いや、例えば、右折待ちの時とかさー、と続けたかったが、
変なこと訊く患者だな、みたいな顔だったので、やめた
居眠りや前方不注意に気をつけろ、みたいな感覚でいいのかな……
771 ：優しい名無しさん：2012/06/23(土) 14:55:28.19 ID:v+lfW6ce
>>767 都内でパニのコミュニティーがあって電話してみたら
今は震災の方で忙しくてやってないと言われたよ・・県外はよくＨＰとかで
見るけどどうなんでしょうね なんかそのコミュニティーの人曰く
人を集めても誰かが発作を起こすと連鎖的に不安がおこるから難しいと言ってました
自分もパニの友達ほしいんですけどね・・
今は震災の方で忙しくてやってないと言われたよ・・県外はよくＨＰとかで
見るけどどうなんでしょうね なんかそのコミュニティーの人曰く
人を集めても誰かが発作を起こすと連鎖的に不安がおこるから難しいと言ってました
自分もパニの友達ほしいんですけどね・・
皆さんに聞きたいのだが、今ってパニック障害で心療内科行くと初診の場合、SSRI系の薬って処方されますか？
うつ病の場合だと、中低程度だと効かないうえに逆にうつ病が悪化するらしい
SSRI（SSRI以外は知らないけど）副作用で自殺願望やら暴力的になるやら、逆に不安やイライラが増すらしいし
逆に不安が増すなら逆効果じゃないかと思うのですが、でもそれ以上パニック発作は怖いし…
実際問題パニック障害にSSRIって効くの効かないの？
平成２４年現在では初診で処方されるの？されないの？
うつ病の場合だと、中低程度だと効かないうえに逆にうつ病が悪化するらしい
SSRI（SSRI以外は知らないけど）副作用で自殺願望やら暴力的になるやら、逆に不安やイライラが増すらしいし
逆に不安が増すなら逆効果じゃないかと思うのですが、でもそれ以上パニック発作は怖いし…
実際問題パニック障害にSSRIって効くの効かないの？
平成２４年現在では初診で処方されるの？されないの？
>>772
医者が問診して決める。
医者が問診して決める。
SSRIの単価と海外のフォーラム見たら真実が分かるよ
775 ：優しい名無しさん：2012/06/23(土) 16:53:56.43 ID:O4DE1TML
>>756
>不安になって動悸して引き返してきた
>呼吸法始めてまだ一週間だし
収まる迄、キスしてれば良かったのに
彼の呼吸をメトロノームの代わりにして
自分の呼吸のリズムを思い出せれば、心配ない
まぁ、普段から話し合って練習しとかないとダメだけど
>不安になって動悸して引き返してきた
>呼吸法始めてまだ一週間だし
収まる迄、キスしてれば良かったのに
彼の呼吸をメトロノームの代わりにして
自分の呼吸のリズムを思い出せれば、心配ない
まぁ、普段から話し合って練習しとかないとダメだけど
今5年目のPDですが飲んでる薬は
朝昼晩ソラナックス0.4mg 朝晩ルボックス0.75mg
量的には多いのか普通なのか少ないのか
詳しい人どうか教えて下さい お願いします
朝昼晩ソラナックス0.4mg 朝晩ルボックス0.75mg
量的には多いのか普通なのか少ないのか
詳しい人どうか教えて下さい お願いします
777 ：優しい名無しさん：2012/06/23(土) 18:15:31.40 ID:7cgv5N3m
むー、そわそわする…足もむずむず違和感、なんか無性に叫びたい、叫ばないと狂いそう…
過呼吸は最近ないけど、これはこれで辛いな…
レキソタン飲むのが増えたなー
はぁ、へこむわぁ
過呼吸は最近ないけど、これはこれで辛いな…
レキソタン飲むのが増えたなー
はぁ、へこむわぁ
778 ：優しい名無しさん：2012/06/23(土) 19:25:01.53 ID:v+lfW6ce
私も狂いそう つかこの気候マジうぜぇ
779 ：優しい名無しさん：2012/06/23(土) 20:42:24.49 ID:9OlV7US3
会社の同僚の女の子が調子悪い。
人混みが嫌いなのでひょっとしてパニック障害かもしれない。
なんとか、今は出勤できてるけどどう対処したらいいんだろうか。
人混みが嫌いなのでひょっとしてパニック障害かもしれない。
なんとか、今は出勤できてるけどどう対処したらいいんだろうか。
780 ：優しい名無しさん：2012/06/23(土) 21:00:11.12 ID:O4DE1TML
それは短絡すぎ
体温ずっと37超えてて辛いわ
夏なんてきえてしまえ
夏なんてきえてしまえ
パキシルを服用し続け、抗不安薬を頓服で飲み、認知行動療法しているけれど、広場恐怖が治らない。
皆が広場恐怖に効いた薬は何かありますか？
皆が広場恐怖に効いた薬は何かありますか？
夏の暑さは好きだがクーラーの冷風で条件反射的に発作起きる
こっちは救急車呼ぶくらいキツいのに、それを暑さ寒さは個人差あるからね～みたいに快適度で測られるとつらい
こっちは救急車呼ぶくらいキツいのに、それを暑さ寒さは個人差あるからね～みたいに快適度で測られるとつらい
救急車呼ぶ自体になっても
帰りは自力+生活保護減額って言われて瀕死で暫く耐えた
耐え切ったから元々救急車要らんかったんだろうけど
帰りは自力+生活保護減額って言われて瀕死で暫く耐えた
耐え切ったから元々救急車要らんかったんだろうけど
785 ：優しい名無しさん：2012/06/24(日) 00:19:54.81 ID:jDfCipSP
昨日コストコ（関西地方の）に初めて行った。
天井が物凄く高くて全く圧迫感は無かったんだけど、
土曜の夕方だったから凄い人なのと窓が無い閉塞感と
商品を高く積み上げる陳列にやはり圧迫感を感じたのか
途中で激しい動悸と息切れで体が熱くなりソワソワ感が
出てきて「このままだとパニック発生する」と本能的に
感じて慌てて屋上駐車場へ逃げた。嫁は理解しているので
「無理し過ぎだよ」と苦笑い。帰りも運転して無事帰宅したけど
トラウマから今でも動悸とソワソワ感が治まらない・・・パソコン
してて気を紛らわすも落ち着かない。１週間ぶりにソラナックス
頓服で飲んだ方が良いかな・・
天井が物凄く高くて全く圧迫感は無かったんだけど、
土曜の夕方だったから凄い人なのと窓が無い閉塞感と
商品を高く積み上げる陳列にやはり圧迫感を感じたのか
途中で激しい動悸と息切れで体が熱くなりソワソワ感が
出てきて「このままだとパニック発生する」と本能的に
感じて慌てて屋上駐車場へ逃げた。嫁は理解しているので
「無理し過ぎだよ」と苦笑い。帰りも運転して無事帰宅したけど
トラウマから今でも動悸とソワソワ感が治まらない・・・パソコン
してて気を紛らわすも落ち着かない。１週間ぶりにソラナックス
頓服で飲んだ方が良いかな・・
787 ：優しい名無しさん：2012/06/24(日) 00:43:08.75 ID:jDfCipSP
>>786
コメントありがとうございます！！
自宅に帰って半日経つのに心臓をえぐり取られそうな
不快感が治まらない。ピーク（ざわざわそわそわ）↓落ち着く
ピーク（３０分ごとくらいに）↓落ち着くの繰り返しなので
１錠飲みます。これで落ち着いてくれたらいいけど。。
コメントありがとうございます！！
自宅に帰って半日経つのに心臓をえぐり取られそうな
不快感が治まらない。ピーク（ざわざわそわそわ）↓落ち着く
ピーク（３０分ごとくらいに）↓落ち着くの繰り返しなので
１錠飲みます。これで落ち着いてくれたらいいけど。。
>>784
自分も先日の深夜は家で耐えたけど
外だとどこも冷房入ってて外も風吹いてるしどうしようもなくなって(脈飛びそうになって)救急車の毛布でやっと落ち着いた
気温としてはそんなに低くないのに、体の条件反射で血流計れないくらい手足が冷え切ってて瞬間的にヤバかった
駆け込む場所が皆無だからなぁ
駅も冷房入ってるし
自分も先日の深夜は家で耐えたけど
外だとどこも冷房入ってて外も風吹いてるしどうしようもなくなって(脈飛びそうになって)救急車の毛布でやっと落ち着いた
気温としてはそんなに低くないのに、体の条件反射で血流計れないくらい手足が冷え切ってて瞬間的にヤバかった
駆け込む場所が皆無だからなぁ
駅も冷房入ってるし
寝る前にも発作起きかけて今日は一体何なんだと思ったが、夜中じゅうずっと救急車のサイレン鳴りっぱなしだった
いまさっきも2台通ったし
いまさっきも2台通ったし
お早うございます
今日も戦友達みんなが
回復に向かいますように祈ってるよー
せっかくこの世に生を受けて 生まれてきたみんなの人生を
邪魔すんなパニのバカタレーとっとと どっかいきやがれー
今日も１日戦友達みんな頑張ろうね
みんな愛してるよー
今日も戦友達みんなが
回復に向かいますように祈ってるよー
せっかくこの世に生を受けて 生まれてきたみんなの人生を
邪魔すんなパニのバカタレーとっとと どっかいきやがれー
今日も１日戦友達みんな頑張ろうね
みんな愛してるよー
今まで起きた発作の8割が自己暗示によるもんだって気がする
暗示に掛りやすい体質だと発作も起きやすいのかな
それを逆手にとって良い暗示を掛けようと試みるがこっちは何故かうまくいかん
暗示に掛りやすい体質だと発作も起きやすいのかな
それを逆手にとって良い暗示を掛けようと試みるがこっちは何故かうまくいかん
自分は 急に苦しくなってきた→体の表面がいつの間にか冷えてた
って気温を神経が感知した瞬間、思考より先に体が先に反応するから困る
ただそっから煽るのは自意識だと思うから後半は同意
良い方向へコントロールできたら能力が目覚めそう
って気温を神経が感知した瞬間、思考より先に体が先に反応するから困る
ただそっから煽るのは自意識だと思うから後半は同意
良い方向へコントロールできたら能力が目覚めそう
793 ：優しい名無しさん：2012/06/24(日) 16:46:46.87 ID:sO7VxAi3
気候の変動で不調になるよ 早く秋になってほしい。
暑いのがダメな人と寒いのがダメな人がいるんだね
自分がそうだから勝手に暑いのだけが苦手な人が多いのかと思ってた
最初の発作が夏だったから暑いの苦手なのかな
冬に最初の発作きてたら寒いのが苦手だったんだろうか
自分がそうだから勝手に暑いのだけが苦手な人が多いのかと思ってた
最初の発作が夏だったから暑いの苦手なのかな
冬に最初の発作きてたら寒いのが苦手だったんだろうか
自分もみんなが半袖Tシャツ着てる時に長袖2枚重ねとかする時ある
でも仕事の時は汗かくからTシャツ着てくけど仕事終わって外出ると震えるほど寒くなる
だけど平熱なんだよね
でも仕事の時は汗かくからTシャツ着てくけど仕事終わって外出ると震えるほど寒くなる
だけど平熱なんだよね
1月に最初発症したときは寒さのことは感じてなかったんだけど、
再発が寒くなり始めの頃で、そこから寒いのが苦手になったな
今は信じられないぐらい快調
再発が寒くなり始めの頃で、そこから寒いのが苦手になったな
今は信じられないぐらい快調
発作起こして救急車で運ばれたのが一年前の夏
親の病気やハードワークや失恋が重なっておかしくなった
大分症状は改善してきたけど、夏がまた来るのが怖い
親の病気やハードワークや失恋が重なっておかしくなった
大分症状は改善してきたけど、夏がまた来るのが怖い
もともとクーラーとかでお腹壊しやすいんだけど
春から夏への季節の変わり目は半袖にするタイミングでいつも迷う
暑いと思って半袖でいっても電車の冷房でやられたりするし・・・
お腹壊すと連動で発作きたりするのが嫌なんだよなぁ
春から夏への季節の変わり目は半袖にするタイミングでいつも迷う
暑いと思って半袖でいっても電車の冷房でやられたりするし・・・
お腹壊すと連動で発作きたりするのが嫌なんだよなぁ
>>799
寒いところで羽織れるような長袖を１枚バックに入れておくのがオススメ
寒いところで羽織れるような長袖を１枚バックに入れておくのがオススメ
寒いよりはマシ、と厚着してるよ
夜中とか寝入る直前に金縛りみたいなグワッと唐突な不安感に襲われることがあって困ってる
慣れない事したり知らない場所行こうとすると一気に酷くなるのわかってるから行動に移せん…悪循環どうすりゃいいんだろう…
お早うございます
自分は暑いのが苦手 暑くなってきたので
最近調子悪いです
今日も１日戦友達みんなが回復に向かいますように
心から祈ってるよー
愛してるよーみんなー
自分は暑いのが苦手 暑くなってきたので
最近調子悪いです
今日も１日戦友達みんなが回復に向かいますように
心から祈ってるよー
愛してるよーみんなー
お早うございます
自分は暑いのが苦手 暑くなってきたので
最近調子悪いです
今日も１日戦友達みんなが回復に向かいますように
心から祈ってるよー
愛してるよーみんなー
自分は暑いのが苦手 暑くなってきたので
最近調子悪いです
今日も１日戦友達みんなが回復に向かいますように
心から祈ってるよー
愛してるよーみんなー
田舎住みだとそこまで夏は不快じゃないよ
窓全開にして畳に寝転がったり川で釣りしたり庭いじりしたり夜散歩したり
病気からくるもんじゃないちゃんとした汗をかけるのもいい
無理しすぎず熱中症に気をつけてればリラックスできる時間は冬より多い
窓全開にして畳に寝転がったり川で釣りしたり庭いじりしたり夜散歩したり
病気からくるもんじゃないちゃんとした汗をかけるのもいい
無理しすぎず熱中症に気をつけてればリラックスできる時間は冬より多い
そうだなー
俺も田舎にそのままいればパニックになることはなかっただろうな
公共の乗り物なんてほとんど使うことないし 使ったとしてもがら空きだしw
俺も田舎にそのままいればパニックになることはなかっただろうな
公共の乗り物なんてほとんど使うことないし 使ったとしてもがら空きだしw
ここで聞けば良いのか分からんが、今日朝礼スピーチで上がってしまって、
言ってることがごちゃごちゃになってしまった○|￣｜＿
もともと緊張しやすい正確なんだけど、昨日牛肉食べ放題にいって
食べまくったのも原因のひとつかな？
食べ物で、なりやすいものなりにくいものありますよね
今日なんだか昨日の食べ過ぎで胃がムカムカしてるのもありまして…
コーヒーはパニックになりやすいと聞いたことがありますので、
普段は飲まないようにしてました
言ってることがごちゃごちゃになってしまった○|￣｜＿
もともと緊張しやすい正確なんだけど、昨日牛肉食べ放題にいって
食べまくったのも原因のひとつかな？
食べ物で、なりやすいものなりにくいものありますよね
今日なんだか昨日の食べ過ぎで胃がムカムカしてるのもありまして…
コーヒーはパニックになりやすいと聞いたことがありますので、
普段は飲まないようにしてました
親の介護の疲れなどで疲労が溜まったのか うつ病が悪化して入院しています。
困ったのが、
前から治療を途中でやめていた虫歯が痛みだして 今は痛み止めの薬を飲んでいます。
歯医者で治療する事を想像するだけで動悸が激しくなってくるので もう少し状況が良くなったら この病院から歯医者へ治療しに行こうと思っています。
困ったのが、
前から治療を途中でやめていた虫歯が痛みだして 今は痛み止めの薬を飲んでいます。
歯医者で治療する事を想像するだけで動悸が激しくなってくるので もう少し状況が良くなったら この病院から歯医者へ治療しに行こうと思っています。
810 ：優しい名無しさん：2012/06/25(月) 15:49:50.61 ID:vzgIw+N1
>>809 お疲れ様 自分も介護でやられたからよく分かるよ
>>810さん ありがとう。
自分も早く良くなって 色々やりたいです
自分も早く良くなって 色々やりたいです
暑いから窓開けたいんだけど窓開けると外の音が気になって発作起きる
これ入院レベルじゃねぇのと我ながら思う
これ入院レベルじゃねぇのと我ながら思う
ヤバイなと思うと何でもないことまで引き金になりかねないからね…
ところでみんなはどれくらいのペースで病院行ってるの？自分は月一だけど
調子悪い時はすぐ病院行きたくなるよ、行ったところでどうにかなるわけじゃないんだけど
ところでみんなはどれくらいのペースで病院行ってるの？自分は月一だけど
調子悪い時はすぐ病院行きたくなるよ、行ったところでどうにかなるわけじゃないんだけど
814 ：優しい名無しさん：2012/06/25(月) 21:14:24.02 ID:vzgIw+N1
いいなぁ 自分も自然大好きだから田舎住みたいなぁ
この病気田舎の方が回復率高いと思う
この病気田舎の方が回復率高いと思う
なりたての頃、むしょうに畑の草むしりとかしたかった。
体が、自然に触れることを求めていたんだと思う。
アパート暮らしだから畑なんかどこにもなかったわけだが。
そういや、長らくうつだった先輩が、発掘のアルバイトしたら治ったって言ってた。
土に触れるってなにかあるのかも。
体が、自然に触れることを求めていたんだと思う。
アパート暮らしだから畑なんかどこにもなかったわけだが。
そういや、長らくうつだった先輩が、発掘のアルバイトしたら治ったって言ってた。
土に触れるってなにかあるのかも。
817 ：優しい名無しさん：2012/06/25(月) 21:53:28.56 ID:x1R86+Rl
薪割りしたい
斧を振り下ろして、丸太が真っ二つになって
左右に飛んでく爽快さww
斧を振り下ろして、丸太が真っ二つになって
左右に飛んでく爽快さww
818 ：優しい名無しさん：2012/06/25(月) 22:08:43.30 ID:nIgSzxOq
一日中漠然とした不安感があるのはパニック障害というより不安障害ですか？
それともうつ病なのかな・・わかんないや 喉のつまりも一日中だし辛いなぁ
それともうつ病なのかな・・わかんないや 喉のつまりも一日中だし辛いなぁ
>>815
心療内科とかけもちしてる病院が代替療法好きな病院なんだけど、そこのお医者さんからパニックの症状がひどかったとき素足で土に触れるように言われたよ。
お医者さん曰く、体内に溜まった余分な静電気を抜くためらしい。。
静電気がどうなのかはよくわかんないけど、土いじりは気持ちいいよね。
心療内科とかけもちしてる病院が代替療法好きな病院なんだけど、そこのお医者さんからパニックの症状がひどかったとき素足で土に触れるように言われたよ。
お医者さん曰く、体内に溜まった余分な静電気を抜くためらしい。。
静電気がどうなのかはよくわかんないけど、土いじりは気持ちいいよね。
家庭菜園始めてからパニ起きにくくなったから>>819の先生は正しいと思う
体が自然に返りたくて悲鳴上げてる感じだったのが少し和らいだ
草むしりも積極的にやるようになった
庭がないって人もマンションのベランダや室内でも育てられる野菜あるし
興味ある人はやってみる価値あるよ
体が自然に返りたくて悲鳴上げてる感じだったのが少し和らいだ
草むしりも積極的にやるようになった
庭がないって人もマンションのベランダや室内でも育てられる野菜あるし
興味ある人はやってみる価値あるよ
そうそう
私も動けなくなって仕事辞めて、少し動けるようになった時に家庭菜園始めたんだけど
先生に言ったら「それはいいですね！土に触れるのはすごくいいことですよ！」て絶賛された
身体を動かして、自然の感触から何かを感じるとか、手入れが成果になるとかがいいみたい
朝起きて作物見て回るとまず日に当たるし、生活のリズムが出来るよね
私も動けなくなって仕事辞めて、少し動けるようになった時に家庭菜園始めたんだけど
先生に言ったら「それはいいですね！土に触れるのはすごくいいことですよ！」て絶賛された
身体を動かして、自然の感触から何かを感じるとか、手入れが成果になるとかがいいみたい
朝起きて作物見て回るとまず日に当たるし、生活のリズムが出来るよね
病気になる前の身体に戻りたい
何も悪いことなんてしてこなかったのに
何も悪いことなんてしてこなかったのに
>>824
悪いことどころか、ほかの皆よりもがんばってきたはずなのにこの仕打ち
脳にチップでも埋め込んで、情動を操作したい… 技術的にまだ不可能なのか？
スパコンとか凄い勢いで発達してるのに、精神疾患は最近になって抗うつ剤微妙程度って
アメリカは、1.6京どころか、次は100京開発しようとしてるし、それでも日本はまた一位目指すらしいし
科学技術はものすっごい勢いで伸びているんだから、脳の仕組みだってもうそろそろ解明されてもいいじゃないか
悪いことどころか、ほかの皆よりもがんばってきたはずなのにこの仕打ち
脳にチップでも埋め込んで、情動を操作したい… 技術的にまだ不可能なのか？
スパコンとか凄い勢いで発達してるのに、精神疾患は最近になって抗うつ剤微妙程度って
アメリカは、1.6京どころか、次は100京開発しようとしてるし、それでも日本はまた一位目指すらしいし
科学技術はものすっごい勢いで伸びているんだから、脳の仕組みだってもうそろそろ解明されてもいいじゃないか
>>824
本当にその気持ち理解できます。
29歳からPDになってあの頃はまだこの単語すら世間に知られて無く、
鬱病すら今みたいに誰でもなるという風潮でもなく、精神科＝廃人の状態だった。
30代中盤で子宮筋腫の手術、翌年後遺症のイレウス解除の手術。
呪われているのか、前世に悪い事したからのむくいなのかと
オカルト板の住人になったよｗｗｗｗｗ
見た目は健常者だから周りに理解されにくい。
確かに癌患者からすれば死ぬわけでないから、「甘い!!」と言われれば
反論はできない。ただ本当に日常生活に規制・行動範囲が狭まるストレスは
半端でないわ…。
「当たり前の事が普通にできない」このストレスは健常者には絶対に理解できないわ。
本当にその気持ち理解できます。
29歳からPDになってあの頃はまだこの単語すら世間に知られて無く、
鬱病すら今みたいに誰でもなるという風潮でもなく、精神科＝廃人の状態だった。
30代中盤で子宮筋腫の手術、翌年後遺症のイレウス解除の手術。
呪われているのか、前世に悪い事したからのむくいなのかと
オカルト板の住人になったよｗｗｗｗｗ
見た目は健常者だから周りに理解されにくい。
確かに癌患者からすれば死ぬわけでないから、「甘い!!」と言われれば
反論はできない。ただ本当に日常生活に規制・行動範囲が狭まるストレスは
半端でないわ…。
「当たり前の事が普通にできない」このストレスは健常者には絶対に理解できないわ。
自分は沖縄なんだきど，あまり家から出ずじまい
この前 弟にたまにわ外に出て海でも見にいこうと言われ
イヤイヤ出かける事に そしたらあの雄大な綺麗な海の景色
燦々とてりつける太陽 潮風の心地よさ
五感を刺激し すっかりパニの事などわすれてた
それからパニ発症前にいってたスポーツジムにも通いだして
集中して体動かすからパニの事なんか何ともない
薬も大事だが 外に出ていろんな事するのも薬のひとつだと思う今日この頃です
１日も早く戦友達みんなが回復するように
心から祈ってるよー
みんな愛してるよー
この前 弟にたまにわ外に出て海でも見にいこうと言われ
イヤイヤ出かける事に そしたらあの雄大な綺麗な海の景色
燦々とてりつける太陽 潮風の心地よさ
五感を刺激し すっかりパニの事などわすれてた
それからパニ発症前にいってたスポーツジムにも通いだして
集中して体動かすからパニの事なんか何ともない
薬も大事だが 外に出ていろんな事するのも薬のひとつだと思う今日この頃です
１日も早く戦友達みんなが回復するように
心から祈ってるよー
みんな愛してるよー
なんかおもしろいネタみっけた
霊長類で脳の特定の神経回路を「除去」する遺伝子導入法を開発
霊長類の高次脳機能の解明、さらにはさまざまな精神・神経疾患の霊長類モデルの開発やこれらの疾患を克服するための遺伝子治療研究
将来的には遺伝子治療になるのかな、早くならないかな
前までは脳関連はマウスが多かったけど、最近霊長類関連が多くなってきてる気がする。
霊長類で脳の特定の神経回路を「除去」する遺伝子導入法を開発
霊長類の高次脳機能の解明、さらにはさまざまな精神・神経疾患の霊長類モデルの開発やこれらの疾患を克服するための遺伝子治療研究
将来的には遺伝子治療になるのかな、早くならないかな
前までは脳関連はマウスが多かったけど、最近霊長類関連が多くなってきてる気がする。
なんかおもしろいネタみっけた
霊長類で脳の特定の神経回路を「除去」する遺伝子導入法を開発
霊長類の高次脳機能の解明、さらにはさまざまな精神・神経疾患の霊長類モデルの開発やこれらの疾患を克服するための遺伝子治療研究
将来的には遺伝子治療になるのかな、早くならないかな
前までは脳関連はマウスが多かったけど、最近霊長類関連が多くなってきてる気がする。
霊長類で脳の特定の神経回路を「除去」する遺伝子導入法を開発
霊長類の高次脳機能の解明、さらにはさまざまな精神・神経疾患の霊長類モデルの開発やこれらの疾患を克服するための遺伝子治療研究
将来的には遺伝子治療になるのかな、早くならないかな
前までは脳関連はマウスが多かったけど、最近霊長類関連が多くなってきてる気がする。
なぜか連投になってしまった すいませんorz
パニにカフェインは厳禁だよねね
最近飲み始めたサプリにエピガロカキテン？なんとか
ってのが入ってるんだが・・・
なんだか調子悪くて。これってカフェインはいってるのかな？
最近飲み始めたサプリにエピガロカキテン？なんとか
ってのが入ってるんだが・・・
なんだか調子悪くて。これってカフェインはいってるのかな？
>>832
友達にもらったレッドブル飲んだらしばらくやばかった('A`)
あれ結構カフェイン入っているの知らなかった。
でもコーヒー、紅茶やコーラは平気なんだけど、極端にカフェインが多いと無理っぽい。
友達にもらったレッドブル飲んだらしばらくやばかった('A`)
あれ結構カフェイン入っているの知らなかった。
でもコーヒー、紅茶やコーラは平気なんだけど、極端にカフェインが多いと無理っぽい。
ここ7年間、不意に起こるパニック障害に苦しんできましたが、
深呼吸を強制的に繰り返すことで発作が消えることに気付きました。
といっても、そのやり方でまだ1週間たったばかりですが。
完治すればラッキーですが、このようなやり方を実践されている人はいますか？
また、もっといいやり方があれば改良点なんかをお聞かせ頂ければ幸いです。
深呼吸を強制的に繰り返すことで発作が消えることに気付きました。
といっても、そのやり方でまだ1週間たったばかりですが。
完治すればラッキーですが、このようなやり方を実践されている人はいますか？
また、もっといいやり方があれば改良点なんかをお聞かせ頂ければ幸いです。
こんなに薬漬けにするのは治療が遅れている日本だけ
>>835
海外ではどういう治療をしているの？
海外ではどういう治療をしているの？
>>836
同じような人がいて心強いです。投稿ありがとうございます。
腹式呼吸で検索したところ、パニック障害の緩和処置として結構出てきますね。
正しい腹式呼吸で深呼吸をしたいと思います。
お互い完治できればいいですね。ありがとうございます。
同じような人がいて心強いです。投稿ありがとうございます。
腹式呼吸で検索したところ、パニック障害の緩和処置として結構出てきますね。
正しい腹式呼吸で深呼吸をしたいと思います。
お互い完治できればいいですね。ありがとうございます。
>>837
長期にわたって薬を飲ませると、
今度は離脱症状に何年間も患者が苦しむことになるので
海外では薬を短期間しか与えないらしい。
で、長期間薬を飲み続けた人は医者の指示通りやっても
減薬は難しいらしい。
離脱症状のことを考慮せずに、
長期間薬を飲ませ続けるのは日本くらいだ、
みたいな内容を新聞で読んだ。
長期にわたって薬を飲ませると、
今度は離脱症状に何年間も患者が苦しむことになるので
海外では薬を短期間しか与えないらしい。
で、長期間薬を飲み続けた人は医者の指示通りやっても
減薬は難しいらしい。
離脱症状のことを考慮せずに、
長期間薬を飲ませ続けるのは日本くらいだ、
みたいな内容を新聞で読んだ。
840 ：優しい名無しさん：2012/06/27(水) 01:22:48.05 ID:h56svtzu
初発症が深夜３時のベッドの上だったから深夜（１時～）が怖い。
自分は深夜の家が怖い。外出できず家に引きこもるとか言うけど
自分は逆。家に閉じこもるのが×で外、人の多い所の方が安心する。
夜中パニックになったら幸い２４時間営業のボーリング場（田舎なのに
なぜな田んぼの中に１件建っている）の駐車場や入口に行くと安心する。
今は４時で明るいからいいけど、冬場は６時過ぎまで真っ暗だから怖い。
こんな自分は変だ・・
自分は深夜の家が怖い。外出できず家に引きこもるとか言うけど
自分は逆。家に閉じこもるのが×で外、人の多い所の方が安心する。
夜中パニックになったら幸い２４時間営業のボーリング場（田舎なのに
なぜな田んぼの中に１件建っている）の駐車場や入口に行くと安心する。
今は４時で明るいからいいけど、冬場は６時過ぎまで真っ暗だから怖い。
こんな自分は変だ・・
841 ：優しい名無しさん：2012/06/27(水) 01:41:04.99 ID:VhXRIIZ4
839さんの言うような動画見たことある
海外（どこか分からんが）だと副作用とか依存に対して患者がちゃんと
自分の意見を言える文化がある「抗うつ薬はおかしくさせる」とか「副作用で酷いめにあった」
などなど 見ててああそうだな これが普通だなと思ったよ
自分は抗うつ薬何回か飲んでみたけど 危なそうだから主治医と話し合って飲まない
様にした 頓服で安定剤飲むくらい。まあ人それぞれだから自分にあった方法で
治していけばいいと思う
海外（どこか分からんが）だと副作用とか依存に対して患者がちゃんと
自分の意見を言える文化がある「抗うつ薬はおかしくさせる」とか「副作用で酷いめにあった」
などなど 見ててああそうだな これが普通だなと思ったよ
自分は抗うつ薬何回か飲んでみたけど 危なそうだから主治医と話し合って飲まない
様にした 頓服で安定剤飲むくらい。まあ人それぞれだから自分にあった方法で
治していけばいいと思う
初発作の状況、というか発作を起こした状況が怖くなるのは至極当然だから気にすることはないよ
人それぞれ対処法があるわけだし、それで落ち着けるなら問題ないじゃないさ
夜苦手な人は結構いると思うよ、かく言う自分も夜は好きじゃない
なるべく早く寝る習慣つけるのがいいんだけどねー、なかなか寝付けないんだよなぁ困ったことに
人それぞれ対処法があるわけだし、それで落ち着けるなら問題ないじゃないさ
夜苦手な人は結構いると思うよ、かく言う自分も夜は好きじゃない
なるべく早く寝る習慣つけるのがいいんだけどねー、なかなか寝付けないんだよなぁ困ったことに
843 ：優しい名無しさん：2012/06/27(水) 01:43:49.79 ID:FamTp9in
良くなってから気付くことが多すぎの病気だね。カフェインや有酸素運動成長ホルモン、チロシン
日本の医者は薬を出すときに離脱症状について十分な説明をしない。
知らずに薬漬けになって後で苦しむ。
知らずに薬漬けになって後で苦しむ。
>>837
経頭蓋磁気刺激→３割に効果なし、数回行わないと効果なし？
脳深部刺激→脳の手術が必要
どちらも１０年以上前の技術、最新治療とは言い難い治療法
抗うつ剤＆モノアミン仮説に疑問視の論文が大多数→処方されなくなっている
製薬会社が誇張したデマを流したせいで、医者でも抗うつ剤を妄信、金儲けの道具としている人多数なのが今の日本の現状
経頭蓋磁気刺激→３割に効果なし、数回行わないと効果なし？
脳深部刺激→脳の手術が必要
どちらも１０年以上前の技術、最新治療とは言い難い治療法
抗うつ剤＆モノアミン仮説に疑問視の論文が大多数→処方されなくなっている
製薬会社が誇張したデマを流したせいで、医者でも抗うつ剤を妄信、金儲けの道具としている人多数なのが今の日本の現状
日本の治療が遅れているのはよくわかったよ
それで、海外ではどういう治療をしているの？
具体的な国名も教えてくれると助かります
それで、海外ではどういう治療をしているの？
具体的な国名も教えてくれると助かります
パニの専門医て日本にどれくらいいるんだろうな
うちの県にはいないっぽい
自分は鬱やアルコール依存が専門の病院で診てもらってる
先生もパニの知識があるんだかないんだが相談事すると決まって「薬飲め」だわ
周囲の人間もすぐ「薬飲め」っていうから日本人の医療薬に対する認識自体が甘いと思う
うちの県にはいないっぽい
自分は鬱やアルコール依存が専門の病院で診てもらってる
先生もパニの知識があるんだかないんだが相談事すると決まって「薬飲め」だわ
周囲の人間もすぐ「薬飲め」っていうから日本人の医療薬に対する認識自体が甘いと思う
お早うございます
たしかに自分も主治医に対して 多少の不満はある
現代病ともいえるPDやうつ病その他の精神疾患年々増える一方
患者数に比べ専門医が少なすぎる 自分の通うクリニック何か
診察時間2～5分程度 まともな診察はできないと思う ロビーなんか診察待ちでいっぱい
これはもう国が動いて何とかしてもらいたい
今日も戦友達みんなが回復に向かいますますように心から祈ってるよー
みんな愛してるよー
たしかに自分も主治医に対して 多少の不満はある
現代病ともいえるPDやうつ病その他の精神疾患年々増える一方
患者数に比べ専門医が少なすぎる 自分の通うクリニック何か
診察時間2～5分程度 まともな診察はできないと思う ロビーなんか診察待ちでいっぱい
これはもう国が動いて何とかしてもらいたい
今日も戦友達みんなが回復に向かいますますように心から祈ってるよー
みんな愛してるよー
脱力、これ以上ないほど全身グターっと。
これ、結構お奨め
これ、結構お奨め
自分が行ってる病院は医師はわりと感じが良いが、受付が感じ悪い
心が弱ってるからキツい言い方されると応えるんだよ
心が弱ってるからキツい言い方されると応えるんだよ
>>849
あーいいよね
あーいいよね
薬使わずに治してくれる医者っているの？
そもそも病院行ったらケロッと治りましたって人いるのかな
そもそも病院行ったらケロッと治りましたって人いるのかな
＞薬使わずに治してくれる医者っているの？
わからない、医者が善良で知識があって、軽度な精神疾患とかならあるいは…
真逆な医者に当たると、精神疾患でもないのに薬漬けにして悪化させるという最悪なパターンはよくある
＞そもそも病院行ったらケロッと治りましたって人いるのかな
わからない、自分が精神的な病気だと思い込んでいる程度ならあるいは…
本当に精神疾患ならケロっとは治らない
わからない、医者が善良で知識があって、軽度な精神疾患とかならあるいは…
真逆な医者に当たると、精神疾患でもないのに薬漬けにして悪化させるという最悪なパターンはよくある
＞そもそも病院行ったらケロッと治りましたって人いるのかな
わからない、自分が精神的な病気だと思い込んでいる程度ならあるいは…
本当に精神疾患ならケロっとは治らない
けろっと治れば苦労しないんだけどなぁ。本当厄介。
855 ：優しい名無しさん：2012/06/27(水) 18:15:03.21 ID:mGmyuqWQ
発作はでないが、一日中の残遺症状が辛い。ここの人ってあまりパニック残遺
症状で苦しんでる人はいないね。
症状で苦しんでる人はいないね。
なんだろう今日の午後から胸の真ん中が痛い
ブラきつかったのかな
今外したらブラのあとくっきり残ってたー…
これが原因ならいいんだけど妙な気分になって軽く動悸…
ブラきつかったのかな
今外したらブラのあとくっきり残ってたー…
これが原因ならいいんだけど妙な気分になって軽く動悸…
おっぱいぶらぶらゆさゆさ させるほど大きくないなら
ブラトップでも着てればw
寄せアゲは体に毒よw
ブラトップでも着てればw
寄せアゲは体に毒よw
>858
ブランドに拘らないなら
ユニクロからワイヤレスブラが売られてます。
自分はそれに変更しました。やはりワイヤーが胸部を圧迫して
元々パニに圧迫感あったし。
ブランドに拘らないなら
ユニクロからワイヤレスブラが売られてます。
自分はそれに変更しました。やはりワイヤーが胸部を圧迫して
元々パニに圧迫感あったし。
めっちゃ脈が早くなってきた…、辛い
これだから電車は苦手だ、なんで何模してないし、さっきまで何ともなかったのにこんなに緊張するのか
緊張ほぐすときってみんなどうしてるの？自分はいつもじっとしてるしか出来ないんだけど。
頓服飲んでもこれだからなぁ、もっと強いやつとかにかえてもらった方がいいなかな
ちなみに今レキソタン飲んでるけど、レキソタンより強い頓服って何があるのかな
これだから電車は苦手だ、なんで何模してないし、さっきまで何ともなかったのにこんなに緊張するのか
緊張ほぐすときってみんなどうしてるの？自分はいつもじっとしてるしか出来ないんだけど。
頓服飲んでもこれだからなぁ、もっと強いやつとかにかえてもらった方がいいなかな
ちなみに今レキソタン飲んでるけど、レキソタンより強い頓服って何があるのかな
10年くらい前にパニック発症してしばらくつき合ってたけど、
薬一切服用せずで、毎日をそれまで通りに無理矢理過ごして、
やっと区切りついて１年休息したら治った。
一度だけ心療内科行ったことあるけど、なんか胡散臭かったのでそれきり。
自分を圧迫していた物を乗り越えて休息をとれば治るよ。
５年のつきあいだった。
苦しいけど乗り越えれば治る。
薬一切服用せずで、毎日をそれまで通りに無理矢理過ごして、
やっと区切りついて１年休息したら治った。
一度だけ心療内科行ったことあるけど、なんか胡散臭かったのでそれきり。
自分を圧迫していた物を乗り越えて休息をとれば治るよ。
５年のつきあいだった。
苦しいけど乗り越えれば治る。
>>860
自分は明らかに加速時のモーターの出力で苦しくなるので、基本一番前の車両乗る
あと内関のツボ押したり…
手首の内側の線から指4本くらい上→押しながらみぞおちのこわばりが緩んで砂時計みたいにドッと下に落ちるのをイメージ(押して気分悪いときはやめ)
あと息吐いて脱力とか
起きちゃうと七転八倒だけど
自分は明らかに加速時のモーターの出力で苦しくなるので、基本一番前の車両乗る
あと内関のツボ押したり…
手首の内側の線から指4本くらい上→押しながらみぞおちのこわばりが緩んで砂時計みたいにドッと下に落ちるのをイメージ(押して気分悪いときはやめ)
あと息吐いて脱力とか
起きちゃうと七転八倒だけど
すごいね。
病院行かないで治した人ってたまにいるけど、
あの症状経験しながら自分で治すって凄いことだと思う。
その気持ちの強さがあればなんだって出来る気がするよ。
友人にもうつとパニックを自力で治した子がいるけど、
なった人にしかわからない苦しみだから凄い尊敬してしまう。
その子は今はヨガの先生になるための勉強をしていて
もう落ち込むことすら殆どないそうだ。（しかしヨガで治したわけではないらしい）
病院行かないで治した人ってたまにいるけど、
あの症状経験しながら自分で治すって凄いことだと思う。
その気持ちの強さがあればなんだって出来る気がするよ。
友人にもうつとパニックを自力で治した子がいるけど、
なった人にしかわからない苦しみだから凄い尊敬してしまう。
その子は今はヨガの先生になるための勉強をしていて
もう落ち込むことすら殆どないそうだ。（しかしヨガで治したわけではないらしい）
>>862
なるほど、ツボですか…。やったことなかったから試してみようかな。
あとあの電車のウィーンて音なんか嫌ですよね、なんか動悸がしてくるし
何なんだろうなぁほんと、別に何でもないのにいきなり緊張するし
まあ何なんだってパニなんだけど…
電車さえなければまだマシなのに、せめて通常の電車に寝台車があればなぁ
なるほど、ツボですか…。やったことなかったから試してみようかな。
あとあの電車のウィーンて音なんか嫌ですよね、なんか動悸がしてくるし
何なんだろうなぁほんと、別に何でもないのにいきなり緊張するし
まあ何なんだってパニなんだけど…
電車さえなければまだマシなのに、せめて通常の電車に寝台車があればなぁ
>>863
ｼｰｯ!!
ｼｰｯ!!
867 ：優しい名無しさん：2012/06/27(水) 22:16:34.73 ID:e5lC5tKB
治ったといっても、この病気にかかったことがない、発作を知らない人間とは違うんだよ
５年発作がなかろうが、１０年発作がなかろうが、俺達は忘れてるだけ
無理してるといつか思い出すぞ
月の残業が１２０時間を越えて欝気味だったが、２年ぶりに発作起こしかけた、皆も気をつけて
５年発作がなかろうが、１０年発作がなかろうが、俺達は忘れてるだけ
無理してるといつか思い出すぞ
月の残業が１２０時間を越えて欝気味だったが、２年ぶりに発作起こしかけた、皆も気をつけて
忘れる期間が少しずつでも長くなるだけでもまずはいいじゃん。
そのうちもっと歳とれば神経も鈍くなりそうだしさ。
そのうちもっと歳とれば神経も鈍くなりそうだしさ。
869 ：優しい名無しさん：2012/06/27(水) 22:50:00.14 ID:CsqJQsn2
最近、動悸ってどんな感じかと思って質問したら、すでに経験してました
コーヒー牛乳が原因かな？
コーヒー牛乳が原因かな？
カラーリングとかパーマって結構長時間同じ姿勢で固まってないといけないしね
寝不足は結構なストレスだし、気づかない要因が少しずつ重なって調子崩すこともあるよ
急に歯が痛くなって眠れなかった状態で翌日歯医者行ったら惨憺たる結果になったのもいい思い出…
寝不足は結構なストレスだし、気づかない要因が少しずつ重なって調子崩すこともあるよ
急に歯が痛くなって眠れなかった状態で翌日歯医者行ったら惨憺たる結果になったのもいい思い出…
パソコンのモニターがヤバイと感じている
人体に影響有るような気がする
人体に影響有るような気がする
875 ：優しい名無しさん：2012/06/28(木) 01:04:10.32 ID:i8pp1A19
睡眠時に発作が起きて以降、寝るのが怖い・・
あと寝起き時にも発作起きたから尚更・・
でも治療には規則正しい生活が必須なのに
寝入りは明け方で２～３時間しか寝れない・・
昼間ちょくちょく寝る（仕事以外の日は）
ソラナック（日１錠）で安定はしてるけど。。
レンドルミンも処方されてるから飲めばいいんだけど
自然に寝つけるようになりたいです・・
あと寝起き時にも発作起きたから尚更・・
でも治療には規則正しい生活が必須なのに
寝入りは明け方で２～３時間しか寝れない・・
昼間ちょくちょく寝る（仕事以外の日は）
ソラナック（日１錠）で安定はしてるけど。。
レンドルミンも処方されてるから飲めばいいんだけど
自然に寝つけるようになりたいです・・
>>874
アースすれば
アースすれば
877 ：優しい名無しさん：2012/06/28(木) 02:11:23.97 ID:UX143pGW
パニックも長く付き合ってると完治に近い状態にもなるし また悪化して
くる事もあるんですよね・・ 発作まではいかなくとも 残意症状や緊張・動悸
とかは地震以来結構ありますね 最近は朝起きてすぐ動悸とかあって
朝一頓服ですわ
くる事もあるんですよね・・ 発作まではいかなくとも 残意症状や緊張・動悸
とかは地震以来結構ありますね 最近は朝起きてすぐ動悸とかあって
朝一頓服ですわ
明日どうするかなぁ
消失まで最低量でコンスタントに飲むとしても、効かなくなるってのがネックだな
きかないからって量増やすと反作用も強くなるし…
難問だ
消失まで最低量でコンスタントに飲むとしても、効かなくなるってのがネックだな
きかないからって量増やすと反作用も強くなるし…
難問だ
>>876
モニターとアースに何の関係が？
モニターとアースに何の関係が？
>>879
本体モニターの別はよう知らんけどPCの電磁波は普通に体に影響するしアースで割と抜けてく
本体モニターの別はよう知らんけどPCの電磁波は普通に体に影響するしアースで割と抜けてく
しかし困った。日本のコンセントはアース付いてないよね
工事しないといけない
工事しないといけない
人に聞いたんだが、床に工作用の銅板ひいて壁のアースにつなげて足載せるといいらしい
自分は公園とかで土や芝生の上で裸足になったりしてる
会社だと難しいが
自分は公園とかで土や芝生の上で裸足になったりしてる
会社だと難しいが
884 ：優しい名無しさん：2012/06/28(木) 03:24:26.78 ID:GueDqgTQ
漏れ電流を大地に流すのがアース線
885 ：優しい名無しさん：2012/06/28(木) 04:27:20.28 ID:wwGeAY4i
残意症状なんとかならんかシャワーすらキツい
薬飲まないと何時間でも具合悪いしな
困った身体になったもんだ
薬飲まないと何時間でも具合悪いしな
困った身体になったもんだ
886 ：優しい名無しさん：2012/06/28(木) 07:47:28.07 ID:XKuiWkeQ
みな症状でてる時って仕事やすんでるの？
少し収まったがまだ不安が抜けない。
少し収まったがまだ不安が抜けない。
薬は毎日同じ時間に同じ量という先入観で2年律儀に飲み続けて今酷い状態だ
薬飲め飲めと煽った先生を訴えたいレベル
薬飲め飲めと煽った先生を訴えたいレベル
「小児を向精神薬漬けに......」業界中が結託し肥大し続ける医療ビジネスの闇
http://news.nicovideo.jp/watch/nw200926
http://news.nicovideo.jp/watch/nw200926
お早うございます ちよっと遅くなりました
やっぱり薬によって，その人の体質や病気の軽度 重度で薬があうあわないってなると思う
診察して先生が患者の話を聞き処方箋をだすわけだから
その人に見合った薬，又量を正確にだせるわけがない
自分の希望は早く，技術が進歩し機械的な検査で
治療できる日が来ればいいと思う
本当に何年も何年もこの病気とは付き合いたくない 長文すいませんでした
今日も１日戦友達みんなが回復に向かいますように心から祈ってるよー
みんな愛してるよー
やっぱり薬によって，その人の体質や病気の軽度 重度で薬があうあわないってなると思う
診察して先生が患者の話を聞き処方箋をだすわけだから
その人に見合った薬，又量を正確にだせるわけがない
自分の希望は早く，技術が進歩し機械的な検査で
治療できる日が来ればいいと思う
本当に何年も何年もこの病気とは付き合いたくない 長文すいませんでした
今日も１日戦友達みんなが回復に向かいますように心から祈ってるよー
みんな愛してるよー
>>889
その書き込み、強迫性障害になる前にやめたほうがいいよ
その書き込み、強迫性障害になる前にやめたほうがいいよ
>>888
本当に酷い世の中になったものですよね
>>887さんの言うとおり、訴えてもいいレベルなのに…
どこに文句言えばいいんだろう… 国民生活センター辺りに要望するべきなのかなぁ？
>>889
軽度なら、抗うつ剤は控えるべきだと思う。
抗うつ剤で逆に悪化させるのが今の日本のデフォだし
抗不安剤もよくないと言われているけど、PD発作を体験したらそんなこといってられない
俺も薬物療法なんて超黒歴史に幕を閉じて、一歩進んだ技術がでてほしいと願うよ。
本当に酷い世の中になったものですよね
>>887さんの言うとおり、訴えてもいいレベルなのに…
どこに文句言えばいいんだろう… 国民生活センター辺りに要望するべきなのかなぁ？
>>889
軽度なら、抗うつ剤は控えるべきだと思う。
抗うつ剤で逆に悪化させるのが今の日本のデフォだし
抗不安剤もよくないと言われているけど、PD発作を体験したらそんなこといってられない
俺も薬物療法なんて超黒歴史に幕を閉じて、一歩進んだ技術がでてほしいと願うよ。
発作が困る
頓服じゃ効かないから前もって飲むと常用になるし…
昨日初めて1/2→1錠に増やしたらここ2週間起きまくってた発作がほぼ静止状態で運動できて…
飲まなきゃ電車で胸抑えて思いっきり後悔しそうだし…
困った
頓服じゃ効かないから前もって飲むと常用になるし…
昨日初めて1/2→1錠に増やしたらここ2週間起きまくってた発作がほぼ静止状態で運動できて…
飲まなきゃ電車で胸抑えて思いっきり後悔しそうだし…
困った
894 ：優しい名無しさん：2012/06/28(木) 13:36:06.24 ID:o2+vNRI6
発作を起こしていない記憶を維持するのが最良の事で発作おこってからのんで
も意味がないよ。嫌な記憶がどんどんたまっていくだけだから。
も意味がないよ。嫌な記憶がどんどんたまっていくだけだから。
895 ：優しい名無しさん：2012/06/28(木) 15:13:38.14 ID:UX143pGW
発作自体は時間の経過とともになくなっていくもの 環境をよくして
時間がたつのを待つしかないと思うよ
もしパニの症状が1・2年たっても発症時より発作の回数が増えていく病気だったら
入院や薬物治療がメインの治療法になってるだろうし そうじゃないから薬使わない
治療法もある 最初は発作のコントロールできないかもしれないけど 徐々に自分で
回避するように色々やってみた方がいい。
時間がたつのを待つしかないと思うよ
もしパニの症状が1・2年たっても発症時より発作の回数が増えていく病気だったら
入院や薬物治療がメインの治療法になってるだろうし そうじゃないから薬使わない
治療法もある 最初は発作のコントロールできないかもしれないけど 徐々に自分で
回避するように色々やってみた方がいい。
㌧
消失の経緯は経験あるし、大元のストレスを軽減すれば自然に治るのはよくわかるんだが、
薬の長期服用で発作が起きてるっぽくて、少量でも継続すると発作が起きやすくなるなら、ましてや事前に飲むとなるとどう断薬するかが目下の悩み
普通にしてたら自力でコントロールできるが、電車や空調、音響システムなど強い外的刺激を受けるとかなり厳しい
で、薬のせいでより過敏により頻繁により強く発作起きるのだとしたら、どう断薬したらいいんだよってジレンマに立ち戻って頭グルグル
消失の経緯は経験あるし、大元のストレスを軽減すれば自然に治るのはよくわかるんだが、
薬の長期服用で発作が起きてるっぽくて、少量でも継続すると発作が起きやすくなるなら、ましてや事前に飲むとなるとどう断薬するかが目下の悩み
普通にしてたら自力でコントロールできるが、電車や空調、音響システムなど強い外的刺激を受けるとかなり厳しい
で、薬のせいでより過敏により頻繁により強く発作起きるのだとしたら、どう断薬したらいいんだよってジレンマに立ち戻って頭グルグル
>>892
うっかり飲み忘れたら酷い発作が起きてお隣さんに助けられる羽目になった
それ以来薬が切れるのが怖くて以前は一日ベンゾ系2錠だったのが3錠飲むようになった
3錠に増やす際「2錠に戻せるか」聞いたら先生は「はい」と言い切った
でも戻せない。我慢して少しずつ時間をズラしていってるとこだけど
3錠目を飲まないと発作が起きそうで駄目だ・・・
うっかり飲み忘れたら酷い発作が起きてお隣さんに助けられる羽目になった
それ以来薬が切れるのが怖くて以前は一日ベンゾ系2錠だったのが3錠飲むようになった
3錠に増やす際「2錠に戻せるか」聞いたら先生は「はい」と言い切った
でも戻せない。我慢して少しずつ時間をズラしていってるとこだけど
3錠目を飲まないと発作が起きそうで駄目だ・・・
898 ：優しい名無しさん：2012/06/28(木) 17:12:16.08 ID:q1ooQYgR
あれ？ビックリするくらいパキシル安くなったけど、どうしたの？
特許が切れた
へえ、パキシル安くなってたんだ？最近？
パキシル高いからいらねえって医者に断ってた。
パキシル高いからいらねえって医者に断ってた。
901 ：優しい名無しさん：2012/06/28(木) 18:05:33.75 ID:UX143pGW
>>896 いっそのこと断薬してみる（少しずつね）のもありかと・・
減薬しては調子悪くなり元の量に戻るの繰り返しだよ
意味が無い
意味が無い
今飲んでるのは頓服にリーゼと、時々メイラックスなんだけど
薬ってそんなにヤバイの？
そんなこと言っても急性期って薬ないととてもじゃないけど生活できなくない？
とりあえずＳＳＲＩは合わなかったからすぐやめたけど
薬ってそんなにヤバイの？
そんなこと言っても急性期って薬ないととてもじゃないけど生活できなくない？
とりあえずＳＳＲＩは合わなかったからすぐやめたけど
904 ：優しい名無しさん：2012/06/28(木) 19:30:08.58 ID:UX143pGW
長期服用で薬のせいで発作出てるんだったら 他に薬足したり変えたりする
必要があると言ってたよ 自力でコントロールできる様になるには薬やめて自分で
行動療法や暴露療法するしかないでしょ それが嫌だったら結局薬を上手く使って
いくしかないでしょう ジレンマを断ち切るにはどちらかしかないと思うが
必要があると言ってたよ 自力でコントロールできる様になるには薬やめて自分で
行動療法や暴露療法するしかないでしょ それが嫌だったら結局薬を上手く使って
いくしかないでしょう ジレンマを断ち切るにはどちらかしかないと思うが
今から電車で帰宅です、昨日教えてもらった通りつぼ試してみよう、ドキドキする(;´д｀)
パキシル安くなったの？毎月処方してもらってるけど、あれ異様に高いから悩みの種だったんだよね。
減量何度もチャレンジしつつ、なかなかうまくいかないから、ずっと飲んでたけど
これでちょっとは財布に優しくなるかな…っていくら安くなったんだろう？
パキシル安くなったの？毎月処方してもらってるけど、あれ異様に高いから悩みの種だったんだよね。
減量何度もチャレンジしつつ、なかなかうまくいかないから、ずっと飲んでたけど
これでちょっとは財布に優しくなるかな…っていくら安くなったんだろう？
みなさん不安感にはどのように対処されてますか？
ジェネリックですか、じゃあ処方してもらうときにジェネリックにしないと
今までと同じ値段取られちゃうのかな
にしてもパキシルはほんと高いからジェネリックは助かるなぁ
向精神薬とかって他も高いのかな？レキソタンはそんなでもなかったけど
今までと同じ値段取られちゃうのかな
にしてもパキシルはほんと高いからジェネリックは助かるなぁ
向精神薬とかって他も高いのかな？レキソタンはそんなでもなかったけど
>>901㌧
断薬はここ一年目指してて、今日も飲まずに出たんだが高圧線の下通るときに変になって1/4錠、
行きは耐えて大丈夫だったが、帰りの電車で発作起きそうになって一駅ずつ降りてこらえたがそれでもヤバくて1/4、
駅からの帰り道に高圧線の下通ったらまたいきなり動悸で1/4
結局3/4飲んでしまった…
電車内の電磁波ってハンパないから、いけるかと思ったがやっぱキツい
特に夏は冷房の出力が加わるからヤバいわ
物理的な原因だから行動療法云々とは次元が違うし、仕事行く限り避けようがないんだよな
これ以上違う薬増やすつもりもさらさらないし
何とか断薬できる方法考えます
断薬はここ一年目指してて、今日も飲まずに出たんだが高圧線の下通るときに変になって1/4錠、
行きは耐えて大丈夫だったが、帰りの電車で発作起きそうになって一駅ずつ降りてこらえたがそれでもヤバくて1/4、
駅からの帰り道に高圧線の下通ったらまたいきなり動悸で1/4
結局3/4飲んでしまった…
電車内の電磁波ってハンパないから、いけるかと思ったがやっぱキツい
特に夏は冷房の出力が加わるからヤバいわ
物理的な原因だから行動療法云々とは次元が違うし、仕事行く限り避けようがないんだよな
これ以上違う薬増やすつもりもさらさらないし
何とか断薬できる方法考えます
>>906
例えば何の不安感ですか
例えば何の不安感ですか
うーん、残遺症状のような、ザワザワした漠然とした不安感とか…
この病気に罹ってることによる将来への不安感とか？
みなさんは発作だけって人が多いのかな？
この病気に罹ってることによる将来への不安感とか？
みなさんは発作だけって人が多いのかな？
>>909
車での通勤は無理ですか？
車での通勤は無理ですか？
913 ：優しい名無しさん：2012/06/29(金) 00:25:39.11 ID:lYg6ih3K
また怖い時間帯がやってきた・・
寝なければしんどいけど、寝ようとするとざわざわ
感が襲ってきて結局明るくなるまで寝付けない・・
起きてる時は全く平気だからソラナックス飲むわけに
いかないし（あくまで頓服で飲んでるから）新人の村松
状態です「アアッ。またこの時間帯がやってきてしまった・・」
寝なければしんどいけど、寝ようとするとざわざわ
感が襲ってきて結局明るくなるまで寝付けない・・
起きてる時は全く平気だからソラナックス飲むわけに
いかないし（あくまで頓服で飲んでるから）新人の村松
状態です「アアッ。またこの時間帯がやってきてしまった・・」
>913
パニ特有のゾワゾワ、ソワソワ、ザワザワした時に
自分はツムラの抑肝散を飲んで二ヶ月目に突入した頃にはそういう感じが
消えてました。
今はツムラの137を処方してもらってますが、
婦人科にも効いたツムラ24も良かったです。
パニ特有のゾワゾワ、ソワソワ、ザワザワした時に
自分はツムラの抑肝散を飲んで二ヶ月目に突入した頃にはそういう感じが
消えてました。
今はツムラの137を処方してもらってますが、
婦人科にも効いたツムラ24も良かったです。
>>913
無理に寝ようとするんじゃなくて、目を閉じて考え事でもしてみてはどうだろうか
明日は何しようかなーとかどういう服着ようかなーとか、何か興味のある好きなことについてゆっくり考えてみるとか
怖いと思うと余計怖くなるからね、少しでも機が紛れる事をするのが一番だね
ってそんなこととっくに試してるよね…
無理に寝ようとするんじゃなくて、目を閉じて考え事でもしてみてはどうだろうか
明日は何しようかなーとかどういう服着ようかなーとか、何か興味のある好きなことについてゆっくり考えてみるとか
怖いと思うと余計怖くなるからね、少しでも機が紛れる事をするのが一番だね
ってそんなこととっくに試してるよね…
ザワザワはないな
むかし頻脈発作何回か起こして、不安感にとりつかれて風呂怖くなって、そのとき心臓持ち上げられるような不安感はあったけど、薬やめたら無くなったんだよね
症状も自然に落ち着いた
むかし頻脈発作何回か起こして、不安感にとりつかれて風呂怖くなって、そのとき心臓持ち上げられるような不安感はあったけど、薬やめたら無くなったんだよね
症状も自然に落ち着いた
917 ：優しい名無しさん：2012/06/29(金) 01:13:53.20 ID:lYg6ih3K
布団に横になれないんです・・
横になったらザワザワ・ソワソワ感きてこみあげてくる
のですよ。。だから結局パソコン専用の座イスに足を伸ばして
座ると落ち着くのでその姿勢で明りつけてパソコンして明るくなる
のをひたすら待つ。深夜起きているツレにメールして気を紛らわす。
３時以降（一番のピーク時）はアメピグで必死に絡んで孤独感を
紛らわします。我慢出来なくて１時間位前に頓服でソラナックス飲んだけど、今日は
効き目がイマイチ・いつもは速攻で効くのに。リボトリール（非常用
頓服）も常備していますが。。
>>914さん じぶんは市販のサイコカリュウコツボレイ湯を併用しています。
まだ飲み始めて３日くらいなのでイマイチ効果が実感できてません。。
横になったらザワザワ・ソワソワ感きてこみあげてくる
のですよ。。だから結局パソコン専用の座イスに足を伸ばして
座ると落ち着くのでその姿勢で明りつけてパソコンして明るくなる
のをひたすら待つ。深夜起きているツレにメールして気を紛らわす。
３時以降（一番のピーク時）はアメピグで必死に絡んで孤独感を
紛らわします。我慢出来なくて１時間位前に頓服でソラナックス飲んだけど、今日は
効き目がイマイチ・いつもは速攻で効くのに。リボトリール（非常用
頓服）も常備していますが。。
>>914さん じぶんは市販のサイコカリュウコツボレイ湯を併用しています。
まだ飲み始めて３日くらいなのでイマイチ効果が実感できてません。。
いっそ座椅子で寝てみる
思い出した
むかし寝るとき手に汗びっしょりで寝れなかったな
石でできた小さな亀を握りしめて寝てた(たまたま家にあって)
安心できるお守りとかって意外にいいよ
むかし寝るとき手に汗びっしょりで寝れなかったな
石でできた小さな亀を握りしめて寝てた(たまたま家にあって)
安心できるお守りとかって意外にいいよ
921 ：優しい名無しさん：2012/06/29(金) 02:30:19.74 ID:lYg6ih3K
>>919 鬱とかでは一切ないです。１２日に初診断で軽いパニック障害と診断
されました。閉所が苦手で満員電車がダメなのと初めて
のパニックが寝る直前に起きたのでこの時間が予期不安の
ピークです。ソラナックスがようやく効いてきて安定してます。
薬は頓服で１２日以降で頓服で計４回飲みましたがそれでも離脱症状
でるのでしょうか！？診断ミスで躁鬱病なのかな・・閉所＆深夜以外は
普通に生活してるのですが。。。不安になってきた。。
されました。閉所が苦手で満員電車がダメなのと初めて
のパニックが寝る直前に起きたのでこの時間が予期不安の
ピークです。ソラナックスがようやく効いてきて安定してます。
薬は頓服で１２日以降で頓服で計４回飲みましたがそれでも離脱症状
でるのでしょうか！？診断ミスで躁鬱病なのかな・・閉所＆深夜以外は
普通に生活してるのですが。。。不安になってきた。。
パニと躁鬱が併発してるとか？
自分はパニ歴4年だけど発作は発症後，半年ぐらいでなくなった
減藥も順調にきてたのに 数日前に朝起きてから 今日何か変な感じだなと思ってたら
急に不安が強くなってきて 頭ん中が不安感やら恐怖感やら今まで感じた事のない
本当に超強烈な感じに襲われて 救急車，救急車ってとっさに思った矢先に
それが 1分程度で収まって，多少の不安感は続いたんだきど
あれは何だったんだろう？原因わからぬまま又増藥
自分は強迫性障害も併発してるんだけど
減藥の失敗かな？他の原因かな？
どなたか似たような経験された方いないですか 何かの前兆のような気がして
とっても怖い
減藥も順調にきてたのに 数日前に朝起きてから 今日何か変な感じだなと思ってたら
急に不安が強くなってきて 頭ん中が不安感やら恐怖感やら今まで感じた事のない
本当に超強烈な感じに襲われて 救急車，救急車ってとっさに思った矢先に
それが 1分程度で収まって，多少の不安感は続いたんだきど
あれは何だったんだろう？原因わからぬまま又増藥
自分は強迫性障害も併発してるんだけど
減藥の失敗かな？他の原因かな？
どなたか似たような経験された方いないですか 何かの前兆のような気がして
とっても怖い
>>921
横になっていられない理由が予期不安なら躁鬱病や離脱症状は違いました
不安にさせてしまい失礼しました。
自分は予期不安とソワソワザワザワが一緒に来ることはないですが
予期不安がひどい時は薬飲んでひたすら寝てました
ソワソワザワザワの時は、その場で足踏みしたり腕を振ったりと体を軽く動かしたほうが楽になります。
横になっていられない理由が予期不安なら躁鬱病や離脱症状は違いました
不安にさせてしまい失礼しました。
自分は予期不安とソワソワザワザワが一緒に来ることはないですが
予期不安がひどい時は薬飲んでひたすら寝てました
ソワソワザワザワの時は、その場で足踏みしたり腕を振ったりと体を軽く動かしたほうが楽になります。
925 ：優しい名無しさん：2012/06/29(金) 13:37:04.87 ID:lYg6ih3K
>>924
わざわざありがとうございます。
予期不安の時って本当に不安で誰かと話しをしている
と楽になれたのでひたすら相手をさがしています。
一応眠剤（レンドルミン）も処方してくれてるので、
どうしてもの場合は飲んでバッタりと寝ます。
ソワソワがきたらひたすら腹式呼吸やツボを刺激すると
落ち着くので（先生にも推奨された）それでがんばります
わざわざありがとうございます。
予期不安の時って本当に不安で誰かと話しをしている
と楽になれたのでひたすら相手をさがしています。
一応眠剤（レンドルミン）も処方してくれてるので、
どうしてもの場合は飲んでバッタりと寝ます。
ソワソワがきたらひたすら腹式呼吸やツボを刺激すると
落ち着くので（先生にも推奨された）それでがんばります
926 ：優しい名無しさん：2012/06/29(金) 13:44:29.43 ID:+uPs8lJn
解っていながらやっぱりコーヒー飲むと漠然とした不安感と共に身体症状
（首の硬直、気が遠くなる感じ、喉の圧迫感 胸とみぞおちの圧迫感、
息が浅くなる。が来るときがある。抑うつ感でコーヒー飲むんだけど、場合
によって反対に不安感が来るから難しい。
（首の硬直、気が遠くなる感じ、喉の圧迫感 胸とみぞおちの圧迫感、
息が浅くなる。が来るときがある。抑うつ感でコーヒー飲むんだけど、場合
によって反対に不安感が来るから難しい。
>首の硬直、気が遠くなる感じ、喉の圧迫感 胸とみぞおちの圧迫感、
>息が浅くなる。が来るときがある。
自分も全く同じ症状。
毎日タケダのアクテージ首こりの薬を飲んで
なんとかしのいでいる。
脳から首・肩の硬直で気持ち悪いんだよね。
胃からくる気持ち悪さとは違う。脳からの気持ち悪さ。
完全に神経伝達が正常でないんだと思う。
でもコーヒーは一日一杯は飲んでいる…。
>息が浅くなる。が来るときがある。
自分も全く同じ症状。
毎日タケダのアクテージ首こりの薬を飲んで
なんとかしのいでいる。
脳から首・肩の硬直で気持ち悪いんだよね。
胃からくる気持ち悪さとは違う。脳からの気持ち悪さ。
完全に神経伝達が正常でないんだと思う。
でもコーヒーは一日一杯は飲んでいる…。
928 ：優しい名無しさん：2012/06/29(金) 14:42:59.34 ID:lYg6ih3K
コーヒー大好きで１日５杯は飲んでいた。だけどパニック
発生で泣く泣く我慢したらかなり改善されたからやはり
控えた方がいいよ！
発生で泣く泣く我慢したらかなり改善されたからやはり
控えた方がいいよ！
コーヒーより紅茶の方がカフェインが強いんだよね。
どっちみちコーヒーも紅茶もダメって事か…。
残念だ。
どっちみちコーヒーも紅茶もダメって事か…。
残念だ。
豆からひいたコーヒーを飲んでますが特に発作出てないです。お酒は発作出ます。
好きなものがどんどん食べられなくなるのが辛い…
白米、うどん、パン、麺類、炭酸飲料、紅茶…
パニック発症前は気にせず食べたり飲んだり出来たのに。
白米、うどん、パン、麺類、炭酸飲料、紅茶…
パニック発症前は気にせず食べたり飲んだり出来たのに。
炭酸と紅茶はわかるけど米やうどんまで食べれなくなったのか
そりゃ辛いな
こっちはお茶全般と炭酸と酒とチョコがダメになったくらいだ
それでも虚しいけど
そりゃ辛いな
こっちはお茶全般と炭酸と酒とチョコがダメになったくらいだ
それでも虚しいけど
チョコやお酒、コーヒーは元々苦手だったので生活に支障ないんです。
そういえばお茶（麦茶以外）もダメです。
白米などはたぶん血糖値が上がって、しかも安定しないから、それが激しい動悸になって発作に繋がります。
炭水化物をどうやって摂取するか思案中です。
そういえばお茶（麦茶以外）もダメです。
白米などはたぶん血糖値が上がって、しかも安定しないから、それが激しい動悸になって発作に繋がります。
炭水化物をどうやって摂取するか思案中です。
コーヒーがいけないと言うのは都市伝説じゃないの
根拠がはっきりしてるの？。
根拠がはっきりしてるの？。
936 ：優しい名無しさん：2012/06/29(金) 21:38:36.81 ID:dUBHmJ61
治療前は
いつもスタバでカフェアメリカーノの
ベンティーに3ショット追加してた
今はカフェモカに2ショット追加
いつもスタバでカフェアメリカーノの
ベンティーに3ショット追加してた
今はカフェモカに2ショット追加
938 ：優しい名無しさん：2012/06/29(金) 22:10:54.64 ID:dUBHmJ61
http://ja.wikipedia.org/wiki/エタノールと人体
>また、恒常的な飲酒により、薬物代謝酵素CYPが多量に誘導されると、CYP酵素がエタノールを分解するようになる。
>CYPは（アセトアルデヒドを含めて）エタノールを水と二酸化炭素へ直接分解するため、多少の量のアルコールでは
>全く酔わなく（むしろ酔えなく）なる。この状態になると、麻酔を含め殆ど全ての種類の薬物に関してCYPが作用する
>ために、薬物が非常に効きにくい体質が形成される。
俺、これかもねw、心が酔えなくなった
酒は飽きたから思い立った日から酒はやめたけど
http://www.suntory.co.jp/arp/check/alcohol/index.html
ここで計算したら0.35位だった。スピリタスとか飲んでたしw
>また、恒常的な飲酒により、薬物代謝酵素CYPが多量に誘導されると、CYP酵素がエタノールを分解するようになる。
>CYPは（アセトアルデヒドを含めて）エタノールを水と二酸化炭素へ直接分解するため、多少の量のアルコールでは
>全く酔わなく（むしろ酔えなく）なる。この状態になると、麻酔を含め殆ど全ての種類の薬物に関してCYPが作用する
>ために、薬物が非常に効きにくい体質が形成される。
俺、これかもねw、心が酔えなくなった
酒は飽きたから思い立った日から酒はやめたけど
http://www.suntory.co.jp/arp/check/alcohol/index.html
ここで計算したら0.35位だった。スピリタスとか飲んでたしw
三交替の会社に勤めてます。
パニック障害発症して会社生活が難しくなり「もう辞めます」って伝えて引き留められるも人事が了承。
その後父親が癌宣告、会社に説明し仕事を継続中。
現在は会社側の対応で日勤勤務。
凄く嬉しいんだけど自分のせいで仲間達に凄く苦労を掛けてる。
それを考えると苦しくてしょうがない。もうパニックとかじゃなく鬱になってきた。本当に申し訳ない。
交替勤務に戻るべきかな？それとも転職すべきか悩んでます
パニック障害発症して会社生活が難しくなり「もう辞めます」って伝えて引き留められるも人事が了承。
その後父親が癌宣告、会社に説明し仕事を継続中。
現在は会社側の対応で日勤勤務。
凄く嬉しいんだけど自分のせいで仲間達に凄く苦労を掛けてる。
それを考えると苦しくてしょうがない。もうパニックとかじゃなく鬱になってきた。本当に申し訳ない。
交替勤務に戻るべきかな？それとも転職すべきか悩んでます
940 ：優しい名無しさん：2012/06/29(金) 22:38:59.12 ID:dUBHmJ61
>>939
>パニックとかじゃなく鬱になってきた
三勤は勤務・食事・睡眠時間が不規則だから、鬱・パニックに元々なりやすい
日勤固定でも気にする事ないよ
真面目に三勤に入る人ほど陥りやすい
都合がわるいたら、メンバーが嫌だたら
会社が工程の都合でメンバー入れ替えるとか
順繰りじゃない三勤ほど、心身が砕けてく
気楽に仕事するのが、一番のリハビリだよ
>パニックとかじゃなく鬱になってきた
三勤は勤務・食事・睡眠時間が不規則だから、鬱・パニックに元々なりやすい
日勤固定でも気にする事ないよ
真面目に三勤に入る人ほど陥りやすい
都合がわるいたら、メンバーが嫌だたら
会社が工程の都合でメンバー入れ替えるとか
順繰りじゃない三勤ほど、心身が砕けてく
気楽に仕事するのが、一番のリハビリだよ
>939
理解ある会社じゃない？
会社が引き留めたのは貴方の日頃の仕事への姿勢や内容が
評価されているからだよ。御父様の事を考えるとこれから確かに
色々と介護やらやる事が出てくるけど、転職してなれない環境で１から
始めるより、今の職場で人間関係がまずまずなら環境を変えない方が
良いと思うが…。「自分のせいで…」←やはりパニや鬱になる人達は
周りを優先に考えるけど、今はご自身と御父様の事、それでも良いと言ってくれる
会社に感謝して甘えていいんです!!!!!!
理解ある会社じゃない？
会社が引き留めたのは貴方の日頃の仕事への姿勢や内容が
評価されているからだよ。御父様の事を考えるとこれから確かに
色々と介護やらやる事が出てくるけど、転職してなれない環境で１から
始めるより、今の職場で人間関係がまずまずなら環境を変えない方が
良いと思うが…。「自分のせいで…」←やはりパニや鬱になる人達は
周りを優先に考えるけど、今はご自身と御父様の事、それでも良いと言ってくれる
会社に感謝して甘えていいんです!!!!!!
942 ：優しい名無しさん：2012/06/29(金) 22:53:25.54 ID:dovPPvMh
合成カフェインもヤバいわ。
オロナミンＣを飲みまくったら大発作を起こしたわ。
オロナミンＣを飲みまくったら大発作を起こしたわ。
>>931
自分その先生の病院に通院してるよ
自分その先生の病院に通院してるよ
944 ：優しい名無しさん：2012/06/29(金) 23:27:14.90 ID:lxUNZbw+
っつうか色々薬のめなくてリフレックスになったんだけど
どうなのこれ？？
どうなのこれ？？
945 ：優しい名無しさん：2012/06/30(土) 01:02:38.75 ID:HDAEI7D3
ソラナックスを毎日１錠から頓服になって比較的安定してるけど
夜が苦手。ソワソワの前兆が来るまで我慢するべきか、もう毎日
寝る前に１錠飲むか迷ってます。元々診察受けて毎日１錠（最大日３錠
までOKって説明受けた）で大丈夫そうなら頓服にして徐々に間隔を
広げていけばいいと言われました。先週は頓服（週２～３錠）で安定
していてこのまま維持するつもりが今週は調子が悪く、週４回位飲んで
しまって初期に戻ってしまいました。。やはりアノ発作を考えるだけで
ドキドキソワソワの前兆（予期不安）がある間は毎日飲んだ方がいいのかな
？まあ先生は不安なら飲みなさいと言ってたから飲んだ方がいいんだよね！？
夜が苦手。ソワソワの前兆が来るまで我慢するべきか、もう毎日
寝る前に１錠飲むか迷ってます。元々診察受けて毎日１錠（最大日３錠
までOKって説明受けた）で大丈夫そうなら頓服にして徐々に間隔を
広げていけばいいと言われました。先週は頓服（週２～３錠）で安定
していてこのまま維持するつもりが今週は調子が悪く、週４回位飲んで
しまって初期に戻ってしまいました。。やはりアノ発作を考えるだけで
ドキドキソワソワの前兆（予期不安）がある間は毎日飲んだ方がいいのかな
？まあ先生は不安なら飲みなさいと言ってたから飲んだ方がいいんだよね！？
あ、あと今週はたまたま調子が悪かっただけで
元に戻っちゃったわけじゃないからね。
いい時も悪い時もある。繰り返してよくなっていくらしいから。
自分も同じ。昨日は楽だったのに今日はダメだ～って
毎日繰り返してるよ。
元に戻っちゃったわけじゃないからね。
いい時も悪い時もある。繰り返してよくなっていくらしいから。
自分も同じ。昨日は楽だったのに今日はダメだ～って
毎日繰り返してるよ。
948 ：優しい名無しさん：2012/06/30(土) 01:13:19.65 ID:dLEmotXC
↑ 飲み方難しいよね
俺も以前発作の時だけ飲んでいた
でも残意現象が酷くてトイレも満足にいけない
シャワーも出来なくなってきて今1日1錠生活だよ
取り敢えず薬飲んで体調と相談しながら減らしていったら、どうですか？
俺も以前発作の時だけ飲んでいた
でも残意現象が酷くてトイレも満足にいけない
シャワーも出来なくなってきて今1日1錠生活だよ
取り敢えず薬飲んで体調と相談しながら減らしていったら、どうですか？
949 ：優しい名無しさん：2012/06/30(土) 01:31:06.45 ID:HDAEI7D3
ありがとうございます。
ネット見てるとソラナックスは依存性が強いって書いて
あったから一気に不安が大きくなってしまい、結果悪化させて
しまいました。先生に相談したら「１日１錠から頓服に変える
やりかたなら依存性の心配はない」って言われたんで切り替えようと
努力しています。やはり続ける時は続けないと治るモノも治らなく
なるよって言われたので１日１錠をベースに行きたいと思います。
ネット見てるとソラナックスは依存性が強いって書いて
あったから一気に不安が大きくなってしまい、結果悪化させて
しまいました。先生に相談したら「１日１錠から頓服に変える
やりかたなら依存性の心配はない」って言われたんで切り替えようと
努力しています。やはり続ける時は続けないと治るモノも治らなく
なるよって言われたので１日１錠をベースに行きたいと思います。
昼間、買い物に行って店員が「在庫を見てきます」といって
１０分くらい戻ってこなくてつらかった。
待っている間、店内から逃げ出したかった。
結局、買って帰ったけど、待ってる間
深呼吸したり、うろうろ歩いたり、挙動不審だったと思う
１０分くらい戻ってこなくてつらかった。
待っている間、店内から逃げ出したかった。
結局、買って帰ったけど、待ってる間
深呼吸したり、うろうろ歩いたり、挙動不審だったと思う
TSUTAYAで冷房キツくてやべーと思ってすぐ出たが、駅で急行止まってたらビリビリきて1/4錠飲んでしまった
一台乗り過ごして次の乗ったら窓が開いてて救われた
ただ目の前の野郎がハンチでずっと口抑えててちょっと息苦しくなった
冷房や電磁界は元から強烈なトリガーだが、気持ちで傾くほど過敏なのはごく最近で、どう考えても薬の反作用っぽい
一台乗り過ごして次の乗ったら窓が開いてて救われた
ただ目の前の野郎がハンチでずっと口抑えててちょっと息苦しくなった
冷房や電磁界は元から強烈なトリガーだが、気持ちで傾くほど過敏なのはごく最近で、どう考えても薬の反作用っぽい
>>950
自分は今日マツキヨで同じくなった。
レジの人は丁寧な接客なんだけど、こちらとしては早くおつりくれればOKで、
具合悪いので早くお願いしますと言ってしまったよ。
あとFTF療法、タッピングとか試した方いる？
自分は今日マツキヨで同じくなった。
レジの人は丁寧な接客なんだけど、こちらとしては早くおつりくれればOKで、
具合悪いので早くお願いしますと言ってしまったよ。
あとFTF療法、タッピングとか試した方いる？
>>953
今ちょうど見終わったところでした。動画でのSSRIを使わないというのは納得できましたし嬉しかったです。
今日は夕方から今年初の発作で大変でしたので、藁をもすがる思いで明日電話してみる予定です
>>931 ありがとうです
>>943 薬物療法のみで治療されてますか？それとも薬+他、運動に興味を惹かれましたので・・・
サンドバッグのあるクリニック初めてでした
今ちょうど見終わったところでした。動画でのSSRIを使わないというのは納得できましたし嬉しかったです。
今日は夕方から今年初の発作で大変でしたので、藁をもすがる思いで明日電話してみる予定です
>>931 ありがとうです
>>943 薬物療法のみで治療されてますか？それとも薬+他、運動に興味を惹かれましたので・・・
サンドバッグのあるクリニック初めてでした
♯7911教えてくれた人にも感謝です
みなさん善い夏を ＠ルボックス25セパゾン１
みなさん善い夏を ＠ルボックス25セパゾン１
>>940
>>941
ありがとうございます。
実は今回のパニック障害以前に二度統合失調で休職経験があった為、家族は転職を望んでいました。(五年前)
私は妻に「次に体を壊したら退職する」と約束し、ゆっくりと仕事に復帰し交替勤務に戻りました。
今回の違う点は同僚が「またか。」と半ば呆れてしまっている。(感謝はしています)妻も私があまりに今の会社に固執している為少しメンタル面で弱ってきている。
交替勤務に戻った際にやっていける自信が無くなってしまった
っと言う点です。
>>941
ありがとうございます。
実は今回のパニック障害以前に二度統合失調で休職経験があった為、家族は転職を望んでいました。(五年前)
私は妻に「次に体を壊したら退職する」と約束し、ゆっくりと仕事に復帰し交替勤務に戻りました。
今回の違う点は同僚が「またか。」と半ば呆れてしまっている。(感謝はしています)妻も私があまりに今の会社に固執している為少しメンタル面で弱ってきている。
交替勤務に戻った際にやっていける自信が無くなってしまった
っと言う点です。
>>954
943です
自分は薬物療法
発症して2ヶ月半は自力で頑張ってたけど限界になって病院に電話しまくってたまたまその日に診て貰えたからずっとそこに通院してる
社会復帰したい人の為にジムではキックボクシングをやってる
基本初診予約は木曜午前のみだった気がするけど
予約キャンセルがあれば診て貰えるかも
参考までに
943です
自分は薬物療法
発症して2ヶ月半は自力で頑張ってたけど限界になって病院に電話しまくってたまたまその日に診て貰えたからずっとそこに通院してる
社会復帰したい人の為にジムではキックボクシングをやってる
基本初診予約は木曜午前のみだった気がするけど
予約キャンセルがあれば診て貰えるかも
参考までに
958 ：優しい名無しさん：2012/06/30(土) 08:54:43.79 ID:HDAEI7D3
今まで明け方（明るくなるまで）不安で眠れなかったけど
久々に３時に寝れた。まあ今まで寝不足で疲労の限界で
意識が遠のいた感じだったけど・・・だから寝入る時の
フワフワ感も感じなかったし、起きがけの発作もなかった。
単純だけど物凄く嬉しかった。これが自信になってちゃんと
眠れるようになればいいんだけど、そう簡単に眠れるように
なれないんだよね・・前向きに捉えないといけないけど・・
久々に３時に寝れた。まあ今まで寝不足で疲労の限界で
意識が遠のいた感じだったけど・・・だから寝入る時の
フワフワ感も感じなかったし、起きがけの発作もなかった。
単純だけど物凄く嬉しかった。これが自信になってちゃんと
眠れるようになればいいんだけど、そう簡単に眠れるように
なれないんだよね・・前向きに捉えないといけないけど・・
>>956
パニック障害単体なら環境の変化に弱いから転職はNGかと思ったけど
そういう事情があるなら転職も視野に入れたほうがいいのかなぁ
でもここで聞くより貴方をずっと診ている主治医の先生に相談するのがいいと思うよ
統合失調症の既往もあるなら、周囲に迷惑がられていると思うのも被害妄想的な要素もあるかも知れないし
（同僚も仏じゃないから三度目なら「またか」とは確実に思ってるだろうけどｗ
でもそれで今まで回せてるのなら、勤務時間の問題だけで貴方の仕事ぶりには特に問題ないみたいだし
必要以上に気に病んでないかという意味で）
パニック障害単体なら環境の変化に弱いから転職はNGかと思ったけど
そういう事情があるなら転職も視野に入れたほうがいいのかなぁ
でもここで聞くより貴方をずっと診ている主治医の先生に相談するのがいいと思うよ
統合失調症の既往もあるなら、周囲に迷惑がられていると思うのも被害妄想的な要素もあるかも知れないし
（同僚も仏じゃないから三度目なら「またか」とは確実に思ってるだろうけどｗ
でもそれで今まで回せてるのなら、勤務時間の問題だけで貴方の仕事ぶりには特に問題ないみたいだし
必要以上に気に病んでないかという意味で）
連投失礼
次スレ立ててくださる方、スレタイ「パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ83」でお願いします
ずっと恐怖性障害になってるので（恐怖性障害だと、所謂○○恐怖症みたいなものになっちゃう）
自分で立てようかと思ったけど立てられなかったのでお願い
次スレ立ててくださる方、スレタイ「パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ83」でお願いします
ずっと恐怖性障害になってるので（恐怖性障害だと、所謂○○恐怖症みたいなものになっちゃう）
自分で立てようかと思ったけど立てられなかったのでお願い
舞台で合唱の本番なんだけど今から発作が不安です
薬は飲むけれど、緊張すると呼吸がしにくくなって落ち着かなくなるし、こういう場合に限ってトイレが物凄く近くなるから益々不安に拍車がかかる…
同じような状況にいたことのある方はどうやって乗り切りました？
薬は飲むけれど、緊張すると呼吸がしにくくなって落ち着かなくなるし、こういう場合に限ってトイレが物凄く近くなるから益々不安に拍車がかかる…
同じような状況にいたことのある方はどうやって乗り切りました？
休む
>>961
今は休んでるけどバンドやっててステージで歌ったりしてました
当日は頓服多めに飲んで、歌い始めちゃうと何とかなってたなぁ
ぶっちゃけ本番のパフォーマンスよりも会場への電車移動が辛かった
個人的な感覚なので参考になるかわかりませんが、やる気＞不安になる瞬間が必ずあるので
うまいこと歌は楽しい！気持ちいい！って方向にスイッチが入っちゃえば乗り切れると思います
一度曲の最中に動悸バクバクきてやばいと思ったことあるけど、
歌の呼吸って深いからか、そのままごまかしながら歌ってたら直に落ち着いた
今は休んでるけどバンドやっててステージで歌ったりしてました
当日は頓服多めに飲んで、歌い始めちゃうと何とかなってたなぁ
ぶっちゃけ本番のパフォーマンスよりも会場への電車移動が辛かった
個人的な感覚なので参考になるかわかりませんが、やる気＞不安になる瞬間が必ずあるので
うまいこと歌は楽しい！気持ちいい！って方向にスイッチが入っちゃえば乗り切れると思います
一度曲の最中に動悸バクバクきてやばいと思ったことあるけど、
歌の呼吸って深いからか、そのままごまかしながら歌ってたら直に落ち着いた
減薬したいのに飲んでしまう自分が許せない
薬を吐き出したいイライラする
薬を吐き出したいイライラする
自分はパニック障害 強迫性障害と診断されてしまいました
毎日つらいです どなたか自分と同じパニと強迫性障害で診断された方で
薬の種類又量等 それから良い行動療法等ありましたら
些細な事でもよろしいので何かアドバイスお願いします
本当に切実な思いです 宜しくお願いします
毎日つらいです どなたか自分と同じパニと強迫性障害で診断された方で
薬の種類又量等 それから良い行動療法等ありましたら
些細な事でもよろしいので何かアドバイスお願いします
本当に切実な思いです 宜しくお願いします
>>956
>941です。
深い事情も知らず勝手に色々と書いてごめんなさい。m(__)m
やはり主治医に相談して主治医の客観的答えを求めてはどうでしょうか？
職場の人間関係がまずまずなら、わざわざ新しい環境だと緊張が増して
パニには良くないと思ってましたが、他にも色々あるようなので
転職で今より身体が働きやすい所と出会えればそれもありかも。
ただ何処に行っても人間関係が絡んでくるから…
他にもお母様やご兄弟、友人の客観的アドバイスをもらうのもありだと思います。
本当にメンタルの病気はなった人でないと理解されないからね。
>941です。
深い事情も知らず勝手に色々と書いてごめんなさい。m(__)m
やはり主治医に相談して主治医の客観的答えを求めてはどうでしょうか？
職場の人間関係がまずまずなら、わざわざ新しい環境だと緊張が増して
パニには良くないと思ってましたが、他にも色々あるようなので
転職で今より身体が働きやすい所と出会えればそれもありかも。
ただ何処に行っても人間関係が絡んでくるから…
他にもお母様やご兄弟、友人の客観的アドバイスをもらうのもありだと思います。
本当にメンタルの病気はなった人でないと理解されないからね。
アマで舞台に立ってた事あるけど、本番は大丈夫だった。何故ってなんかあったら逃げられるから。後のことは後の事で良い。
それよりダメだったのが、そこまで行く電車やバス。
だって閉じ込められてら逃げられない。
運転手に降ろしてくれと大声で訴えても止めてくれない。
電車やなんか、もう錯乱して大声出しながら客を押しのけて止めてくれ降ろしてくれと叫びながら、一両目から最終両まで駆け足で行ったり来たり。
その間失禁してるし、うんこも出てたり。
窓が空いてたら飛び降りたり。
そこまで酷い人いない？
舞台どころの話じゃないよね、仕事や日常もこの障害のおかげで普通にはおくれないしよ。
それよりダメだったのが、そこまで行く電車やバス。
だって閉じ込められてら逃げられない。
運転手に降ろしてくれと大声で訴えても止めてくれない。
電車やなんか、もう錯乱して大声出しながら客を押しのけて止めてくれ降ろしてくれと叫びながら、一両目から最終両まで駆け足で行ったり来たり。
その間失禁してるし、うんこも出てたり。
窓が空いてたら飛び降りたり。
そこまで酷い人いない？
舞台どころの話じゃないよね、仕事や日常もこの障害のおかげで普通にはおくれないしよ。
何で今日外に出てしまったんだ…
途中で人混みで動悸やら不安感が襲ってきて引き返すに引き返せないorz
今は人混みを避けた場所で休憩中
ファミレスで回避しようと思ったが店内でも症状がでて離脱してしまった…
どうやって帰ればいいんだ
帰りたい…
目的地にすらたどり着けてないけど帰りたい
あと何時間まったら人混みは消えるんだろう…
他の外に出られない方からしたら軽いと思いますが耐えられなくてすみません
途中で人混みで動悸やら不安感が襲ってきて引き返すに引き返せないorz
今は人混みを避けた場所で休憩中
ファミレスで回避しようと思ったが店内でも症状がでて離脱してしまった…
どうやって帰ればいいんだ
帰りたい…
目的地にすらたどり着けてないけど帰りたい
あと何時間まったら人混みは消えるんだろう…
他の外に出られない方からしたら軽いと思いますが耐えられなくてすみません
>>967
本当にやったのかとw
キツい発作じゃ駆け回る元気なんかねーよ
う、わーこのままじゃ本当心臓発作起こす的なヤバい波が何度もきて、手足汗びっしょり顔蒼白、あと数メーターで駅着くってとき信号停止しやがって、息とまってマジ無理と思って近くの人に助け求めた
すげー変な顔されたがすぐ駅着いて駅長室直行
あの閉塞感はやばいわ
窓開いてると全然違う
本当にやったのかとw
キツい発作じゃ駆け回る元気なんかねーよ
う、わーこのままじゃ本当心臓発作起こす的なヤバい波が何度もきて、手足汗びっしょり顔蒼白、あと数メーターで駅着くってとき信号停止しやがって、息とまってマジ無理と思って近くの人に助け求めた
すげー変な顔されたがすぐ駅着いて駅長室直行
あの閉塞感はやばいわ
窓開いてると全然違う
電車から人が吐き出されてくると全員敵に見えるよね
こんなに多くのみんなが苦しんでるのに医者は無能だと
つくづく思う。何の為に医者やっとんねん。金儲けばっかりやっとったら
あかんぞボケ、と声を大にして言いたい。
つくづく思う。何の為に医者やっとんねん。金儲けばっかりやっとったら
あかんぞボケ、と声を大にして言いたい。
精神医療で１番進んでいるのがドイツや北欧、アメリカが15年遅れて
日本はドイツから35年遅れていると聞いた事ある。
でも脳の中の解明は現代医学でもはっきりしてないんでない？
本当にSSRI説に疑問を持つ。とっくに完治か寛解している患者が沢山いてもいいのに
鬱病の方々のスレ見ても逆に苦しんでいるし。
日本はドイツから35年遅れていると聞いた事ある。
でも脳の中の解明は現代医学でもはっきりしてないんでない？
本当にSSRI説に疑問を持つ。とっくに完治か寛解している患者が沢山いてもいいのに
鬱病の方々のスレ見ても逆に苦しんでいるし。
977 ：優しい名無しさん：2012/06/30(土) 17:13:22.72 ID:iFJVkzs3
駆け回ってしまう気持ちはわかるが 自分は恐怖で動けなくなるタイプ
服薬に対する不安、医者への不信感もこの病気の症状の一つだよね
980 ：優しい名無しさん：2012/06/30(土) 17:50:58.09 ID:iFJVkzs3
重度の人は別として パニックや神経症・軽うつは基本薬なしで
休養が一番良いと思う 海外みたいに気軽に立ち寄れるコミュニティー
やカウンセリング施設がもっとできて欲しい。アメリカ人の友達がいるのだが
アル中のコミュニティーに入っていてそのコミュが全国にあるので 日本や
インドネシアに遊びにいっても 精神的に不安定になるとすぐいける状態にある。
人種の違いもあるけど 必要だと思うことはすぐ実行にうつす外人の行動力と
それを認める国が凄いと思う 日本も早くそうなってほしい そしたら自分も
ボランティアで手伝いたいと思う
休養が一番良いと思う 海外みたいに気軽に立ち寄れるコミュニティー
やカウンセリング施設がもっとできて欲しい。アメリカ人の友達がいるのだが
アル中のコミュニティーに入っていてそのコミュが全国にあるので 日本や
インドネシアに遊びにいっても 精神的に不安定になるとすぐいける状態にある。
人種の違いもあるけど 必要だと思うことはすぐ実行にうつす外人の行動力と
それを認める国が凄いと思う 日本も早くそうなってほしい そしたら自分も
ボランティアで手伝いたいと思う
イタリアやスペインのような太陽が眩しい国の
鬱やパニ患者の割合ってどれくらいなの？
これからユーロも危ないから鬱になる人は増えるとは思うが。
日本は科学技術は世界トップクラスだけど精神医療だけは
後進国なんだよね。他の分野の医療は良いから目立たないけど
精神科の先生達もそろそろ気づいている人は分かっていると思うよ。
鬱やパニ患者の割合ってどれくらいなの？
これからユーロも危ないから鬱になる人は増えるとは思うが。
日本は科学技術は世界トップクラスだけど精神医療だけは
後進国なんだよね。他の分野の医療は良いから目立たないけど
精神科の先生達もそろそろ気づいている人は分かっていると思うよ。
983 ：優しい名無しさん：2012/06/30(土) 18:21:36.42 ID:iFJVkzs3
>>982 オーケンとかも本に書いてたけど 自律神経の発作と言われた
らしいね・・あの時代だとおそらく三環系だと思うけど 本読むと凄い共感できる
らしいね・・あの時代だとおそらく三環系だと思うけど 本読むと凄い共感できる
日本は精神疾患に対して長く偏見の目があったからね
神経症とかうつは誰でも起こりうることだし、
実際患者数も、病院行かないでガマンしてる人も含めれば相当いる
もうちょっと治療法や改善に関しての環境が整ってるといいのにね
神経症とかうつは誰でも起こりうることだし、
実際患者数も、病院行かないでガマンしてる人も含めれば相当いる
もうちょっと治療法や改善に関しての環境が整ってるといいのにね
>>969
自分も、何とか帰って来られたけど今日はやばかったです。
静かめのカフェで突っ伏してたけど周りの声や動作の音が耳に入って全然落ち着けなかった。
30近いのに仕事すらままならない。情けなくて仕方ないです。
自分も、何とか帰って来られたけど今日はやばかったです。
静かめのカフェで突っ伏してたけど周りの声や動作の音が耳に入って全然落ち着けなかった。
30近いのに仕事すらままならない。情けなくて仕方ないです。
>>969ですがなんとか家にたどりつきました
励ましてくれてありがとうございました
結局何もできずに往復しただけでしたが帰ることができて良かったです
まちゆく人達も全員精神疾患なのに頑張ってるんだって思ってなんとか生きてる
そんなわけないのに…
励ましてくれてありがとうございました
結局何もできずに往復しただけでしたが帰ることができて良かったです
まちゆく人達も全員精神疾患なのに頑張ってるんだって思ってなんとか生きてる
そんなわけないのに…
>>985
いやぁつらいですよね。 自分も今日スーパー行っただけなのにキツかった。レジで待たされるのはホント嫌ですな。
いやぁつらいですよね。 自分も今日スーパー行っただけなのにキツかった。レジで待たされるのはホント嫌ですな。
>>952です。
今日もレジでソワソワゾクゾクで気持ちわるいから
顔のツボを叩いたら身体が普通になってきたというか、「ましな気分」になった。
FTF療養をネットで色々チェックしたけどどこまでいいのか…
今日もレジでソワソワゾクゾクで気持ちわるいから
顔のツボを叩いたら身体が普通になってきたというか、「ましな気分」になった。
FTF療養をネットで色々チェックしたけどどこまでいいのか…
ttp://www.pd.44ak.com/tubo.html
内関と外関
ツボの話題が何度か出たので自分もやってみましたがなかなかよいですね。
押した瞬間「痛！」となるという事は、やはり悪いという事なのでしょうか。
内関と外関
ツボの話題が何度か出たので自分もやってみましたがなかなかよいですね。
押した瞬間「痛！」となるという事は、やはり悪いという事なのでしょうか。
学説の話が出ているが、自分も病気のことを知ることが大切だと言われて、
門外漢の医学の勉強をしているが、かなり難しい。
基礎医学は、解剖学、生理学、生化学までは入門書と成書を組み合わせ
何とかしたけど、他の基礎医学は手つかず。
基礎医学は保留にして、医学書院の神経内科ハンドブックをやっているけど、
理解できない点が少なくない。もう少し易しい本はないかな？
門外漢の医学の勉強をしているが、かなり難しい。
基礎医学は、解剖学、生理学、生化学までは入門書と成書を組み合わせ
何とかしたけど、他の基礎医学は手つかず。
基礎医学は保留にして、医学書院の神経内科ハンドブックをやっているけど、
理解できない点が少なくない。もう少し易しい本はないかな？
>>989
自分は↓の２番～４番をやった。
http://www.shinkyu.com/hiki/tft.htm
１番は眉毛を化粧で描いているので
２番のツボをトントン叩いてレジの間中、待っていたよ。
自分は↓の２番～４番をやった。
http://www.shinkyu.com/hiki/tft.htm
１番は眉毛を化粧で描いているので
２番のツボをトントン叩いてレジの間中、待っていたよ。
993 ：優しい名無しさん：2012/06/30(土) 21:36:45.10 ID:WPyIZ2Vm
中古の車を必死で運転してるみたい。な人生。
>>966
いえいえ(^人^)
仕事は悩みながらもこなしています
ただ後輩達にキツイ勤務をさせているのでそればかりが気になります。
友人や親族にも相談しましたが勤めている会社は地元では有名なブラック企業なので退職を勧められました
来月から大幅減産なので恐らく会社から自主退職を勧めてくると思います、先輩上司とは人間関係は良くありませんでしたが自分がいつか戻ってくると信じて働いている後輩達を思うと涙が出てきます。
半年も日勤で許してくれた会社にも感謝しています。
いえいえ(^人^)
仕事は悩みながらもこなしています
ただ後輩達にキツイ勤務をさせているのでそればかりが気になります。
友人や親族にも相談しましたが勤めている会社は地元では有名なブラック企業なので退職を勧められました
来月から大幅減産なので恐らく会社から自主退職を勧めてくると思います、先輩上司とは人間関係は良くありませんでしたが自分がいつか戻ってくると信じて働いている後輩達を思うと涙が出てきます。
半年も日勤で許してくれた会社にも感謝しています。
995 ：優しい名無しさん：2012/07/01(日) 01:37:29.59 ID:bFRoeXuT
電車の閉塞感、良く分かります。
私は関西在住ですが、JRの車両は固定窓ばかりで開閉出来る
窓がかなり少ないから苦手です。でもJRで通勤しているので
開閉出来る窓の前に立って凌ぎます。何かあったらいつでも
開けれるって思えば楽になります。でも満員で固定窓や扉付近の
真ん中辺（窓が全く見えない場所）に立つと各駅停車でも発狂したく
なります。JRは遅延が日常的で、駅間停車（団子になって駅に入線待ち）
が一番怖い。。特に朝ラッシュ時に駅間停車して満員で車両の移動が
出来ない時はもう・・・その点私鉄（阪急）とかは殆どが開閉窓で
特に阪急は昨年は節電で窓開けまくっていたので超満員でも全然平気
だった。そもそも駅間停車が殆どないので安心して乗れるので。。
でも最近は先生から「開き直り方」を聞いてかなり楽になりました。
私は関西在住ですが、JRの車両は固定窓ばかりで開閉出来る
窓がかなり少ないから苦手です。でもJRで通勤しているので
開閉出来る窓の前に立って凌ぎます。何かあったらいつでも
開けれるって思えば楽になります。でも満員で固定窓や扉付近の
真ん中辺（窓が全く見えない場所）に立つと各駅停車でも発狂したく
なります。JRは遅延が日常的で、駅間停車（団子になって駅に入線待ち）
が一番怖い。。特に朝ラッシュ時に駅間停車して満員で車両の移動が
出来ない時はもう・・・その点私鉄（阪急）とかは殆どが開閉窓で
特に阪急は昨年は節電で窓開けまくっていたので超満員でも全然平気
だった。そもそも駅間停車が殆どないので安心して乗れるので。。
でも最近は先生から「開き直り方」を聞いてかなり楽になりました。
>>957 954です。返信遅れてスミマセン。
通うことになったら電車で通うことになりそうです。
幼少時に2度引越しに伴う転園・転校経験があり、そのときの感覚（新しい環境に慣れる必要性）を思い出しました
自宅とクリニック（徒歩圏）以外で安心できる場所探しも頑張ります。発作でないと動か（け）ない自分を惨めに思いますが・・・
私も無我夢中が結果的に良かったです。血圧も160から普段の120に落ち着きました（上）
957さん返信と自分のことをありがとう。快方を信じてます。
通うことになったら電車で通うことになりそうです。
幼少時に2度引越しに伴う転園・転校経験があり、そのときの感覚（新しい環境に慣れる必要性）を思い出しました
自宅とクリニック（徒歩圏）以外で安心できる場所探しも頑張ります。発作でないと動か（け）ない自分を惨めに思いますが・・・
私も無我夢中が結果的に良かったです。血圧も160から普段の120に落ち着きました（上）
957さん返信と自分のことをありがとう。快方を信じてます。
>>992
すみません！ちょ…胸が苦しくて…人と話すと気が紛れるので…いきなりごめんなさい(だ、大丈夫ですか？と変な顔され、間に座ってた高校生が何コイツって薄笑いで席立った瞬間ドア開く)
人と話すと不思議と落ち着くからそのまま話してる
とっさに店員でも駅員でも誰かつかまえて喋るのはアリだと思う
体には変えられないから
すみません！ちょ…胸が苦しくて…人と話すと気が紛れるので…いきなりごめんなさい(だ、大丈夫ですか？と変な顔され、間に座ってた高校生が何コイツって薄笑いで席立った瞬間ドア開く)
人と話すと不思議と落ち着くからそのまま話してる
とっさに店員でも駅員でも誰かつかまえて喋るのはアリだと思う
体には変えられないから
998 ：優しい名無しさん：2012/07/01(日) 01:45:16.85 ID:bFRoeXuT
続き
発作のザワザワソワソワが襲ってきたら「来る・・発作が来る」って
恐れるのではなく「さあ来るなら来い！別に死にやしない！別に怖かったら
叫べば良いし、周りの人に助けてもらえばいい、窓を開ければいいや！
ここは日本。日本語通じるし、最悪電車も停めてくれる（急病人手配）から
パニックかかってこいや！！」って逆に受け入れる。別に周りからキチガイ
扱いされたって所詮は赤の他人だし、次の駅で降りて逃げれば良い。
吐いたって、お漏らししたっていいや。ある意味吹っ切れて変人になれば
いいんやでってアドバイス受けました。半信半疑でしたがかなり効きました。
プライドも見栄もクソもない！開き直りって大事で気の持ちようもあるんだ
って実感。先生に感謝してます 長文すみませんでした
発作のザワザワソワソワが襲ってきたら「来る・・発作が来る」って
恐れるのではなく「さあ来るなら来い！別に死にやしない！別に怖かったら
叫べば良いし、周りの人に助けてもらえばいい、窓を開ければいいや！
ここは日本。日本語通じるし、最悪電車も停めてくれる（急病人手配）から
パニックかかってこいや！！」って逆に受け入れる。別に周りからキチガイ
扱いされたって所詮は赤の他人だし、次の駅で降りて逃げれば良い。
吐いたって、お漏らししたっていいや。ある意味吹っ切れて変人になれば
いいんやでってアドバイス受けました。半信半疑でしたがかなり効きました。
プライドも見栄もクソもない！開き直りって大事で気の持ちようもあるんだ
って実感。先生に感謝してます 長文すみませんでした
1000なら
このスレ住人のパニック障害は完治してこの板から卒業。
このスレ住人のパニック障害は完治してこの板から卒業。
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。