【抑うつ】うつ病は治るの？治った人24【鬱病】

認知行動療法や森田療法などの精神療法は、医学や科学の衣をまとってるけど、ただの「物語」だから,
その「物語」を信じて、こうすれば治ると思ってると、治った気になるだけ。宗教と同じだな。

ただ、今の認知行動療法は、ありとあらゆることを取り込んだ「物語のデパート」みたいなもんだから、
何かしら自分に合った「物語」を探すことはできるけど、あまりおすすめしない。
しょせん、人の借り物の「物語」で作った幻想では、現実に立ち向かうことはできない。

かといって、クスリでもなおらないよ。
クスリは神経伝達物質を切ったり、ホルモン受容を調整してるだけだから。まさに合法的麻薬だな。

精神療法は続かない麻薬、薬物療法は段々量が増える麻薬だ。