パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ81
■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
□■□不安神経症18□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1327052465/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」142
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1332336483/
■前スレ
パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ80
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1330248079/
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
□■□不安神経症18□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1327052465/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」142
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1332336483/
■前スレ
パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ80
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1330248079/
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スレ建て乙です
༼ꉺ✺ꉺ༽༼❁ɷ❁༽༼☁ɷ☁༽༼இɷஇ༽
༼´◓ɷ◔`༽༼•̃͡ ɷ•̃͡༽༼ꉺεꉺ༽༼ꉺ౪ꉺ༽༼ꉺ✪ꉺ༽
乙です
༼´◓ɷ◔`༽༼•̃͡ ɷ•̃͡༽༼ꉺεꉺ༽༼ꉺ౪ꉺ༽༼ꉺ✪ꉺ༽
乙です
>>1
乙です。
パニック発作を抑えるのに、遊戯王のラヴァルバル・チェインのカードを
買うのも時間の問題だな。
売り切れたら困るので店名と値段は言わない。
出来れば、ゴールデンウィークまでには、遊戯王のラヴァルバル・チェインの
カードを買っておきたい。
ゴールデンウィークに入ると外には人がたくさん居るから、外出が
非常にしにくいからだ。
乙です。
パニック発作を抑えるのに、遊戯王のラヴァルバル・チェインのカードを
買うのも時間の問題だな。
売り切れたら困るので店名と値段は言わない。
出来れば、ゴールデンウィークまでには、遊戯王のラヴァルバル・チェインの
カードを買っておきたい。
ゴールデンウィークに入ると外には人がたくさん居るから、外出が
非常にしにくいからだ。
乙
ネットでたまたま見つけたんですけど、ハートウェーブ中央ってご存知の方いらっしゃいますか？
入会費3150円払うとパニック障害などに詳しい先生と(?)電話やSkypeでカウンセリングできるそうなんですけど…。
私は今病院に行けてない状態なのでちょっと気になっているのですが、知ってる方いますか？
入会費3150円払うとパニック障害などに詳しい先生と(?)電話やSkypeでカウンセリングできるそうなんですけど…。
私は今病院に行けてない状態なのでちょっと気になっているのですが、知ってる方いますか？
下品な話題ですまないが、この病気になってから勃起は問題ないけど射精までに時間がかかる。
セックスだと妙に焦って余計に遠退くから果てず仕舞い。
パニックのせいなのか、処方薬のせいなのかわからない。
同じような人いる？
セックスだと妙に焦って余計に遠退くから果てず仕舞い。
パニックのせいなのか、処方薬のせいなのかわからない。
同じような人いる？
付き添い無しで一人で病院に行ってる人
待合でパニック発作がでたらどうしますか？
待合でパニック発作がでたらどうしますか？
>>11
なりかけた時に受付の人に声かけたら空いてる部屋で背中さすってくれた
なりかけた時に受付の人に声かけたら空いてる部屋で背中さすってくれた
わかる。実際、調子悪くなったことはないけど待合室でソワソワすることはたまにある。
なんか落ち着かなくなる感じ
なんか落ち着かなくなる感じ
14 ：優しい名無しさん：2012/04/20(金) 22:55:42.49 ID:He319Etg
体調が悪いと予約を、キャンセルする事が有るんだけど
その医師は体調悪くても這ってでも来い
何かあったらこっちで診るからと言っていたので
体調悪くて発作来そうだったので、診察やめて薬だけにして貰おうと受付で
頼んだら別室で休憩させてくれて待っていると
医師「救急車よぶ？俺じゃ何もできないから」と・・・
この医師に不信感が増大しました。
その医師は体調悪くても這ってでも来い
何かあったらこっちで診るからと言っていたので
体調悪くて発作来そうだったので、診察やめて薬だけにして貰おうと受付で
頼んだら別室で休憩させてくれて待っていると
医師「救急車よぶ？俺じゃ何もできないから」と・・・
この医師に不信感が増大しました。
>>14
正直でいいじゃないの。
正直でいいじゃないの。
16 ：優しい名無しさん：2012/04/20(金) 23:24:44.92 ID:R1wr/rH/
此処の人たちは抗鬱剤（ssri)は飲んでいるのですね？
IT土方で働いててパニック発症して1年半。
実家で寄生生活してるんだけど母親から「あんたこの先どうするの」と言われてしんどい。
会社怖い人混み怖い大きな音怖い電車もバスも怖い。
実家で寄生生活してるんだけど母親から「あんたこの先どうするの」と言われてしんどい。
会社怖い人混み怖い大きな音怖い電車もバスも怖い。
この病気で人生狂った人多いんだな・・・・
>>18
電車移動がアウトとか、普通だからね。
おれはパニック歴3年でなんとか電車移動は可能になったけれど
混んでるとダメ。つまり、通勤ができない。
幸い、もとから自営業だったので何とか生きているけれど。
電車移動がアウトとか、普通だからね。
おれはパニック歴3年でなんとか電車移動は可能になったけれど
混んでるとダメ。つまり、通勤ができない。
幸い、もとから自営業だったので何とか生きているけれど。
20 ：優しい名無しさん：2012/04/21(土) 00:00:13.63 ID:/NDaJT+5
人生狂いますでしょ >>14さんは病院かえた方がいいと思います
>>17
ＩＴ系はパニック障害、うつ病は職業柄多い。
私もＩＴ系で過酷な仕事が原因でパニック障害になった。
当時、結婚したてで絶望を体験した。
今は落ち着いてから１５年以上経つけど、やはりＩＴの仕事してるよ。
昨日はタクシー帰り、今日は終電。
なんでこの仕事してるのかは自分でもわからないけど、たぶんこの仕事が好きなんだろうね。
今は二人の子どもがいるよ。
ＩＴ系はパニック障害、うつ病は職業柄多い。
私もＩＴ系で過酷な仕事が原因でパニック障害になった。
当時、結婚したてで絶望を体験した。
今は落ち着いてから１５年以上経つけど、やはりＩＴの仕事してるよ。
昨日はタクシー帰り、今日は終電。
なんでこの仕事してるのかは自分でもわからないけど、たぶんこの仕事が好きなんだろうね。
今は二人の子どもがいるよ。
くそ、パニックのおかげで２７歳無職、死にたいわ
>>22
薬は念のため飲んでる。
医者からは減らすなり無しにするなり好きなようにしていいと言われている。
ただし、治療という意味では薬は必要ない時期にきているのは自分ではわかっているが、薬の服用によりかなり強力なストレスがかかっても薬が身を守ってくれているのがわかるので服用している。
特にSSRIはスマートドラッグと言われるだけあって、頭のリセット感が抜群にいいので治療の目的を離れて服用しています。
最近はレクサプロを追加した。
パキシルをもとから服用してるんだけどセロトニンのバランスを変えたくなったから。
病気自体には関係なく、セロトニンのバランスを変えてやると、いろいろな静けさを手にいれられるから。
ちなみに治療薬としてのパキシルは抜群によいけど、スマートドラッグとしては嫌いな薬。
もちろん人によるが時に思考が極端になるところが特に嫌
この際だからレクサプロに全量切り替えたいのだが、倍量処方でも２週間しか処方されないので、４週間おきに通院したくないので全面切り替えは数年後かな？
医者掛け持ちしてもいいんだけどね。
厚生省の規則なんて関係ないしね。認可を遅らせている厚生省の規則に従うつもりもないし
薬は念のため飲んでる。
医者からは減らすなり無しにするなり好きなようにしていいと言われている。
ただし、治療という意味では薬は必要ない時期にきているのは自分ではわかっているが、薬の服用によりかなり強力なストレスがかかっても薬が身を守ってくれているのがわかるので服用している。
特にSSRIはスマートドラッグと言われるだけあって、頭のリセット感が抜群にいいので治療の目的を離れて服用しています。
最近はレクサプロを追加した。
パキシルをもとから服用してるんだけどセロトニンのバランスを変えたくなったから。
病気自体には関係なく、セロトニンのバランスを変えてやると、いろいろな静けさを手にいれられるから。
ちなみに治療薬としてのパキシルは抜群によいけど、スマートドラッグとしては嫌いな薬。
もちろん人によるが時に思考が極端になるところが特に嫌
この際だからレクサプロに全量切り替えたいのだが、倍量処方でも２週間しか処方されないので、４週間おきに通院したくないので全面切り替えは数年後かな？
医者掛け持ちしてもいいんだけどね。
厚生省の規則なんて関係ないしね。認可を遅らせている厚生省の規則に従うつもりもないし
スレ汚しごめん。自棄んなってた。
26 ：優しい名無しさん：2012/04/21(土) 03:51:07.48 ID:kbSzGdPU
もう薬やめれねーべ
ちょっとまずいかもしれない
今ものすごい発作が出てる
心臓バクバク言ってお腹がゴロゴロ言ってる
むちゃくちゃ不安感が強くていつもなら朝6時まで寝てるのに3時で目が覚めた…
今月のはじめからこんな症状が出てるんだが…
飲んでるのドグマチール一日100ｍｇだけなのに…
そんな副作用あったか？これ確実に離脱症状だろ・・・ そうでなかったらパニック性障害発症したかのどれかだぞこれ…
他スレへのレス、コピペしただけですまんが、頭の中がヤバイ…
今は少し落ち着いたが、さっきまで兄弟の事とか親のこと考えて死にそうな感じだった…
これは確実に発作だわ
今ものすごい発作が出てる
心臓バクバク言ってお腹がゴロゴロ言ってる
むちゃくちゃ不安感が強くていつもなら朝6時まで寝てるのに3時で目が覚めた…
今月のはじめからこんな症状が出てるんだが…
飲んでるのドグマチール一日100ｍｇだけなのに…
そんな副作用あったか？これ確実に離脱症状だろ・・・ そうでなかったらパニック性障害発症したかのどれかだぞこれ…
他スレへのレス、コピペしただけですまんが、頭の中がヤバイ…
今は少し落ち着いたが、さっきまで兄弟の事とか親のこと考えて死にそうな感じだった…
これは確実に発作だわ
>>27
ドグマチールはドーパミン動かすから意欲促進系でパニック障害に対してもよい薬です。
離脱とかを考えるのは量を減らした時だけ。
ただしドクマチール単体でパニック障害がよくなる可能性はないので、SSRIと抗不安薬で脳をチューニングしないとね。
発作とあわてるのは当然だけど、脳をうまくチューニングしたらよくなるよ。
薬というのは不思議なもので、飲んでて大丈夫とかいろいろ考えると効いてこない。
文面から察するにまずは抗不安薬投入ですね。
そしてSSRIで思う存分チューニングする。
ドグマチールはドーパミン動かすから意欲促進系でパニック障害に対してもよい薬です。
離脱とかを考えるのは量を減らした時だけ。
ただしドクマチール単体でパニック障害がよくなる可能性はないので、SSRIと抗不安薬で脳をチューニングしないとね。
発作とあわてるのは当然だけど、脳をうまくチューニングしたらよくなるよ。
薬というのは不思議なもので、飲んでて大丈夫とかいろいろ考えると効いてこない。
文面から察するにまずは抗不安薬投入ですね。
そしてSSRIで思う存分チューニングする。
>>24
有難う御座います。
有難う御座います。
30 ：優しい名無しさん：2012/04/21(土) 12:49:53.42 ID:2HmjL8tc
パニ持ちは病気やで
仕事出来へんし生保申請しても断られたどうしたらええんや
仕事出来へんし生保申請しても断られたどうしたらええんや
空腹がパニックを引き起こすパターンは多そうだな
個人的には胃腸の不調から不安感が増すことはよくある。
33 ：優しい名無しさん：2012/04/21(土) 15:43:27.90 ID:J9zWR8oi
都会は電車、田舎は車で苦労されてる方多いと思いますが少しお聞きしたいです。
自分はもう9年になりますが、車がきつい時があります。それでも1年半前位から
とにかく練習続けて（技術的に問題はなく慣れの為）当初に比べればだいぶ
マシになりましたが、いい時悪い時ありです。
手短に話すと10年前元気だった頃、自分のセダン乗り回してましたが、今は父の軽を夜乗る日々です。
この軽がホントにオンボロ9年目の商用軽で、とにかく乗り心地が最悪です（苦笑）
狭すぎる車内空間、停止しててもハンドルに伝わる振動、少し踏むと雄叫びをあげる車全体、路面の凹凸を
ダイレクトに感じる等・・・
要するに最近の軽は安ボロではないと聞くし、最近のコンパクトカー、セダンは流行って
ませんが普通車はやはり乗り心地という点で段違いなのでしょうか？
で、早い話が車の性能ではなく病気になるとこういうのもすごく負担になって、車変えると楽になります？
そういう体験談あったらお聞かせ願いたいのです。
もちろん不安・ヤバイなあ、というのは車ではなく根本の病気だから治る訳ではないですが、かつて病弱な祖母や
母を通院させてた頃「○○の運転がいいわ、父のより」とよく言ってたように（もちろん運転ではなく車の差でしょうｗ）
ひどい車から普通車に変えると少し楽になったとか、コンパクトカーってせまくないのか？
そんな話し聞けたら有難いです。 普通の人みたいに元気に試乗とかいけるわけでもないので；
今、波はあるけど「乗る気」になれてるので、ここで休むとまたつらくなるんで・・
「俺も軽ダメ」ていうようなお話でもいいです。
自分はもう9年になりますが、車がきつい時があります。それでも1年半前位から
とにかく練習続けて（技術的に問題はなく慣れの為）当初に比べればだいぶ
マシになりましたが、いい時悪い時ありです。
手短に話すと10年前元気だった頃、自分のセダン乗り回してましたが、今は父の軽を夜乗る日々です。
この軽がホントにオンボロ9年目の商用軽で、とにかく乗り心地が最悪です（苦笑）
狭すぎる車内空間、停止しててもハンドルに伝わる振動、少し踏むと雄叫びをあげる車全体、路面の凹凸を
ダイレクトに感じる等・・・
要するに最近の軽は安ボロではないと聞くし、最近のコンパクトカー、セダンは流行って
ませんが普通車はやはり乗り心地という点で段違いなのでしょうか？
で、早い話が車の性能ではなく病気になるとこういうのもすごく負担になって、車変えると楽になります？
そういう体験談あったらお聞かせ願いたいのです。
もちろん不安・ヤバイなあ、というのは車ではなく根本の病気だから治る訳ではないですが、かつて病弱な祖母や
母を通院させてた頃「○○の運転がいいわ、父のより」とよく言ってたように（もちろん運転ではなく車の差でしょうｗ）
ひどい車から普通車に変えると少し楽になったとか、コンパクトカーってせまくないのか？
そんな話し聞けたら有難いです。 普通の人みたいに元気に試乗とかいけるわけでもないので；
今、波はあるけど「乗る気」になれてるので、ここで休むとまたつらくなるんで・・
「俺も軽ダメ」ていうようなお話でもいいです。
【セシウム】文部科学省、昨年公表のセシウム濃度を修正 実際より数％から最大20％低く算出していた
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1334735227/
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1334735227/
自分で運転するのは平気だけど、助手席が苦手だな。
アクアいいよアクア
静かだし落ち着いて乗れた
静かだし落ち着いて乗れた
38 ：優しい名無しさん：2012/04/21(土) 20:33:46.91 ID:kbSzGdPU
一度完治に近い状態までいったのに家の問題でまた悪化した 生活環境大事
自分で運転するなら小回りのきく軽がいい
助手席だとプリウス音静かで乗り心地良い
助手席だとプリウス音静かで乗り心地良い
IBSとPD併発してたり、胃腸の調子と発作が連動する人、御岳百草丸いいかも
飲み始めて一ヶ月くらいだけど、
胃腸の不快感（腹痛下痢）＋不安感のコンボがあまり起こらなくなった
漢方の黄檗と厚朴はストレスホルモンの分泌を抑える作用があるとか
飲み始めて一ヶ月くらいだけど、
胃腸の不快感（腹痛下痢）＋不安感のコンボがあまり起こらなくなった
漢方の黄檗と厚朴はストレスホルモンの分泌を抑える作用があるとか
漢方飲み始めてから自律神経失調ぽい症状だいぶ楽になった！
ツムラかどっか製薬会社が保険内で漢方処方してくれる病院検索サイトやってるから、体の症状がつらい人は漢方試してみる価値あると思う
ツムラかどっか製薬会社が保険内で漢方処方してくれる病院検索サイトやってるから、体の症状がつらい人は漢方試してみる価値あると思う
43 ：優しい名無しさん：2012/04/22(日) 00:36:40.96 ID:h1D0Pt3u
>.33です
やっぱり最近のプリウスとかあの手のはよさそうですねえ。
駐車場で見た事ありますが外からでも「静か過ぎて危なくない？」っていう位スーって
動いてますよねｗ
でもちょっと書き忘れたけどお金ないんですよね；新車とか無理だし中古も高いのは無理だし。
なのでまあ、昔懐かしセダンとか、新型とかそこまで言わないけど、やっぱ車の基本的なレベルですよね。
税金がアレだけ違うだけあって、やっぱり普通車だとかなり楽なんだろうなあ、とか。。。
この病気じゃなければ車の話しなんかせずに「乗り心地わる！ｗ」で済むんだろうけど
あまりにボロいのと、やっぱ変にそういうのが負担に感じるみたいで・・
やっぱり最近のプリウスとかあの手のはよさそうですねえ。
駐車場で見た事ありますが外からでも「静か過ぎて危なくない？」っていう位スーって
動いてますよねｗ
でもちょっと書き忘れたけどお金ないんですよね；新車とか無理だし中古も高いのは無理だし。
なのでまあ、昔懐かしセダンとか、新型とかそこまで言わないけど、やっぱ車の基本的なレベルですよね。
税金がアレだけ違うだけあって、やっぱり普通車だとかなり楽なんだろうなあ、とか。。。
この病気じゃなければ車の話しなんかせずに「乗り心地わる！ｗ」で済むんだろうけど
あまりにボロいのと、やっぱ変にそういうのが負担に感じるみたいで・・
風邪で2日、今日3日目夜勤の仕事を休んでしまった。
パキシルは飲むと動けなくなるから飲めない。
手の震えが酷いからコンスタンと眠れなくてマイスリー。
咳も頭痛も酷くて頭痛薬、咳止め飲んだ。
明日は休み。明後日から仕切り直す。頑張らなきゃ。
パキシルは飲むと動けなくなるから飲めない。
手の震えが酷いからコンスタンと眠れなくてマイスリー。
咳も頭痛も酷くて頭痛薬、咳止め飲んだ。
明日は休み。明後日から仕切り直す。頑張らなきゃ。
45 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/04/22(日) 02:20:18.83 ID:lu24NdDR
真夜中に突然すみません！パニックの予期不安が今出ていて大変に不安です！！
実は先週の日曜日から鬱病が酷くなって丸まる1週間寝たきりで、
コンビニに3回買い物に出た以外は誰とも喋っていません。今、パニック発作が出そうで苦しいです！！
おられるかわかりませんが、今夜眠れない方で私の「話し相手になってもいいよ」
…と言う方、もしおられたらレス頂いて話し相手になって頂けないでしょうか？？
ここで私の話しを聞いて頂くだけでだいぶ落ち着くと思うので…。
どなたかお優しい方いらっしゃったらお願い致します<(_ _)>
実は先週の日曜日から鬱病が酷くなって丸まる1週間寝たきりで、
コンビニに3回買い物に出た以外は誰とも喋っていません。今、パニック発作が出そうで苦しいです！！
おられるかわかりませんが、今夜眠れない方で私の「話し相手になってもいいよ」
…と言う方、もしおられたらレス頂いて話し相手になって頂けないでしょうか？？
ここで私の話しを聞いて頂くだけでだいぶ落ち着くと思うので…。
どなたかお優しい方いらっしゃったらお願い致します<(_ _)>
意外とドリエルがほっさがきそうなときの
頓服にいい
頓服にいい
47 ：45：2012/04/22(日) 02:29:37.10 ID:lu24NdDR
どなたか今、私とお話し出来る
私と同じ鬱病やパニック障害持ちの方はいらっしゃいませんでしょうか？
「話し相手になってもいいよ」という方レス下さい<(_ _)>
私と同じ鬱病やパニック障害持ちの方はいらっしゃいませんでしょうか？
「話し相手になってもいいよ」という方レス下さい<(_ _)>
49 ： 忍法帖【Lv=15,xxxPT】 ：2012/04/22(日) 03:30:39.53 ID:pnVPFSdG
最近横になっても寝られず
ノドに違和感がありすぎて三時間くらい吐き気が・・・
頓服飲んでも不安
一日くらい寝なくても平気だよね？
マターリ呼吸しながら何か本を読もうと思う
ノドに違和感がありすぎて三時間くらい吐き気が・・・
頓服飲んでも不安
一日くらい寝なくても平気だよね？
マターリ呼吸しながら何か本を読もうと思う
>>48
眠れましたか？
眠れましたか？
54 ：優しい名無しさん：2012/04/23(月) 11:02:42.41 ID:2hWrjqoz
寒くないのに体がガクガク震えたりするのは薬の副作用とパニック発作の症状、どちらの可能性が高いと思いますか？
>>54
ガクガクじゃないけど、ワイパックス飲むと何故か身体が冷えてよく震えてた。
発作が起きてから飲んだ時だけでなく、予防で飲んでも震えてた。
もちろん発作自体でも悪寒して震える。
区別がつかないから、終いにはワイパのむ→震える→不安みたいになってワイパ止めた。
会いたくて会いたくて震えるとかですら若干不安になる。
ガクガクじゃないけど、ワイパックス飲むと何故か身体が冷えてよく震えてた。
発作が起きてから飲んだ時だけでなく、予防で飲んでも震えてた。
もちろん発作自体でも悪寒して震える。
区別がつかないから、終いにはワイパのむ→震える→不安みたいになってワイパ止めた。
会いたくて会いたくて震えるとかですら若干不安になる。
58 ：優しい名無しさん：2012/04/23(月) 15:48:08.75 ID:2hWrjqoz
>>55 56 57
レスありがとう。
やっぱり発作の割合のほうが大きいですかね。
テレビが面白くて笑ってたり感動したりしてもガクガクきたりするから、不安じゃないのに？って感じです。
脳が痺れる感じ、よくわかります。
私はあれが一番嫌いな感覚です。
でも57さんみたいなケースもあるんですね。
かといって薬やめるのも怖いし、検証ができない。
レスありがとう。
やっぱり発作の割合のほうが大きいですかね。
テレビが面白くて笑ってたり感動したりしてもガクガクきたりするから、不安じゃないのに？って感じです。
脳が痺れる感じ、よくわかります。
私はあれが一番嫌いな感覚です。
でも57さんみたいなケースもあるんですね。
かといって薬やめるのも怖いし、検証ができない。
59 ：優しい名無しさん：2012/04/23(月) 16:59:25.61 ID:GjdWKE8g
お天気が悪い日はしんどいなぁ
60 ：優しい名無しさん：2012/04/23(月) 17:55:07.91 ID:p/T6yEWP
パニックに効く薬。パニック症状がない人が飲めば逆にパニックを誘発するのではないか？これはパニックに限らず神経系薬全般に言える事ではないか？
61 ：優しい名無しさん：2012/04/23(月) 19:35:17.68 ID:FdRF16Fn
前スレでもあったけど発作でそうになったら 単純作業に集中するのが回避しやすいよ パニックの事考えて怖くてループして発作にいたるから パソコンに書き込むよりいいと思うよ 大丈夫この病気で死ぬことはないから
彼がパニック障害と診断されてから3ヶ月ぐらいが経つんですが、
突然連絡もなく会いに来て「一緒にいて」という時もあれば、
こっちから会いに行くと「一人でいたいから帰れ。嫌なら別れるか？」と極端なことを言ったり、
日によって機嫌や態度が違いすぎるんですが、パニック障害ってそういうものなんですか？
最近は鬱のような無気力な感じが続いたからか、ここ一週間連絡すらありません。
どう対応したらいいのか分からず、とりあえず相手の気分や態度にこっちが合わせている状態なんですが、こんなにも日によって気分が変わるものなんですか？
スレチだったらごめんなさい。
突然連絡もなく会いに来て「一緒にいて」という時もあれば、
こっちから会いに行くと「一人でいたいから帰れ。嫌なら別れるか？」と極端なことを言ったり、
日によって機嫌や態度が違いすぎるんですが、パニック障害ってそういうものなんですか？
最近は鬱のような無気力な感じが続いたからか、ここ一週間連絡すらありません。
どう対応したらいいのか分からず、とりあえず相手の気分や態度にこっちが合わせている状態なんですが、こんなにも日によって気分が変わるものなんですか？
スレチだったらごめんなさい。
>>62
パニック障害の所為だけでそうなわけじゃないと思う。
何か他の病気も併発してんじゃね。
恋人と言えど所詮他人なんだし合わせるの面倒だったら放置でいいと思う。
よっぽど好きで別れたくないなら合わせるのもアリだろうけど、後悔しないようにね。
自分で言うのもあれだけどメンヘラと深く関わると自分もメンヘラになっちゃう可能性あるよ。
だめそうだなと思ったら縁を切るのもお互いのため。
パニック障害の所為だけでそうなわけじゃないと思う。
何か他の病気も併発してんじゃね。
恋人と言えど所詮他人なんだし合わせるの面倒だったら放置でいいと思う。
よっぽど好きで別れたくないなら合わせるのもアリだろうけど、後悔しないようにね。
自分で言うのもあれだけどメンヘラと深く関わると自分もメンヘラになっちゃう可能性あるよ。
だめそうだなと思ったら縁を切るのもお互いのため。
彼氏が病気になったなら少しは自分で調べてよ
パニック障害はそういう病気じゃないよ
パニック障害はそういう病気じゃないよ
>>63だけど、ごめん、
自分で言うのもあれだけど、は私の事で、自分もメンヘラになっちゃう可能性あるよ、は
>>62さんの事を指してます。
メンヘラの私が言うのもなんだけどあまり深く関わらない方がいいかもよっていう意味です。
自分で言うのもあれだけど、は私の事で、自分もメンヘラになっちゃう可能性あるよ、は
>>62さんの事を指してます。
メンヘラの私が言うのもなんだけどあまり深く関わらない方がいいかもよっていう意味です。
>>63-65
パニック障害については一応私なりに調べたつもりで、突然大声で叫んだり過呼吸になったり全身が震えだしたり…そういうパニック障害の症状も何度か見てます。
進行すると鬱になるってのも医者が言ってたみたいだから鬱になりかけてるのかもしれない。（実際会社行けなくなってきたし…）
スレ汚してすみません。
ありがとうございました。
パニック障害については一応私なりに調べたつもりで、突然大声で叫んだり過呼吸になったり全身が震えだしたり…そういうパニック障害の症状も何度か見てます。
進行すると鬱になるってのも医者が言ってたみたいだから鬱になりかけてるのかもしれない。（実際会社行けなくなってきたし…）
スレ汚してすみません。
ありがとうございました。
67 ：優しい名無しさん：2012/04/23(月) 21:43:39.95 ID:2hWrjqoz
>>62
彼氏、シャブやってんじゃないの？
彼氏、シャブやってんじゃないの？
パニックの症状わからん奴に教えるなら心臓発作みたいな苦しみが
突然くるっていっとけばいい、当たらずとも遠からずだしな、命に別状がないってだけだし
精神的におかしくなるんじゃなくて身体的におかしくなるんだよ
突然くるっていっとけばいい、当たらずとも遠からずだしな、命に別状がないってだけだし
精神的におかしくなるんじゃなくて身体的におかしくなるんだよ
ネズミは鼓動が早く短命で、象は鼓動が遅く長寿だけど
一生の鼓動の回数は同じくらいらしい。
パニックの人は頻繁に動悸が起こるから、他の人より短命になるんだろうか
一生の鼓動の回数は同じくらいらしい。
パニックの人は頻繁に動悸が起こるから、他の人より短命になるんだろうか
恋人がPDらしいんだけど困ったちゃんになった、PDってこうなる病気なの？
みたいな質問定期的に出てくるよね
パニック障害という病気の症状で人格の変容が起こって困った人になってしまうことはない
何せ「他人に迷惑をかけてしまうのではないか」という不安に苛まれる発作があるくらいです
寧ろ大事になって周囲の注目を集めたり過剰に世話を焼かれるのを最も嫌う病気でしょう
ただ、発作への恐怖やままならない生活への絶望感や苛立ち、
先行きの見えない将来への不安なんかには、この病気になった人の100％が直面する筈です
そんなとき、気持ちが荒れたり、自棄になったり、甘えたくなったり我侭になったり
心の弱い部分が現れてしまわない人は多分いません
でもこの病気の患者は、毎日折れそうになりながらそんな弱さと闘って、
病気に立ち向かってほんの少しでも強く生きようとする人が多い
困ったちゃんには例えなりたくてもなれないタイプの人が多いです
困ったちゃんが病気の症状だとしたら、それはパニック障害によるものではありません
と言いたい
みたいな質問定期的に出てくるよね
パニック障害という病気の症状で人格の変容が起こって困った人になってしまうことはない
何せ「他人に迷惑をかけてしまうのではないか」という不安に苛まれる発作があるくらいです
寧ろ大事になって周囲の注目を集めたり過剰に世話を焼かれるのを最も嫌う病気でしょう
ただ、発作への恐怖やままならない生活への絶望感や苛立ち、
先行きの見えない将来への不安なんかには、この病気になった人の100％が直面する筈です
そんなとき、気持ちが荒れたり、自棄になったり、甘えたくなったり我侭になったり
心の弱い部分が現れてしまわない人は多分いません
でもこの病気の患者は、毎日折れそうになりながらそんな弱さと闘って、
病気に立ち向かってほんの少しでも強く生きようとする人が多い
困ったちゃんには例えなりたくてもなれないタイプの人が多いです
困ったちゃんが病気の症状だとしたら、それはパニック障害によるものではありません
と言いたい
やっぱり病名が悪すぎる
別にパニックになって暴れるわけじゃないのになんでこんな名前なんだ
むしろ症状が出ると吐き気やめまいで暴れるどころか動けないし大声も出せない
これじゃ知らない人からしたら基地外病だと誤解され続けるよ
別にパニックになって暴れるわけじゃないのになんでこんな名前なんだ
むしろ症状が出ると吐き気やめまいで暴れるどころか動けないし大声も出せない
これじゃ知らない人からしたら基地外病だと誤解され続けるよ
>>71
それこそパニック障害の方の思考だと思う。
考え過ぎ。
走ったら、心拍数上がるでしょ？
パニックで１日中心拍数上がってる訳じゃないでしょう？
毎日、数回、ジョギングしてる程度の負担すらかかってないよ
それこそパニック障害の方の思考だと思う。
考え過ぎ。
走ったら、心拍数上がるでしょ？
パニックで１日中心拍数上がってる訳じゃないでしょう？
毎日、数回、ジョギングしてる程度の負担すらかかってないよ
76 ：優しい名無しさん：2012/04/24(火) 06:14:16.16 ID:8r65pUha
パニック発作は精神錯乱ではないでしょ。俺は最初は胸がチクチク痛かった。それから激しい心臓の痛みに発展した。激しい動悸、冷や汗、顔面の痛み、耳なり、めまい、感情や気分が圧迫・締めつけられる感覚。
ストレスが原因というより、身体に備わっている、緊張と安静の調整機能に異変が起きている感じ。俺には予期不安はなく、 突然起きる。
ストレスが原因というより、身体に備わっている、緊張と安静の調整機能に異変が起きている感じ。俺には予期不安はなく、 突然起きる。
77 ：優しい名無しさん：2012/04/24(火) 07:34:58.79 ID:eBUKjqJb
>>72
ホッとする文章を、ありがとう。
ホッとする文章を、ありがとう。
79 ：優しい名無しさん：2012/04/24(火) 14:08:40.59 ID:LasOMcT/
大発作がおさまったわぁ。救急車呼ぼうかとおもった。
来たらとにかく薬飲んで日影に座って息を整える。これにかぎるね
来たらとにかく薬飲んで日影に座って息を整える。これにかぎるね
安定剤の注射打ってほしくなるわ
これからパニになって以来、初電車です。20分コース。頓服飲んで水持参、スニーカーで挑みます。頑張ります！
着きました！うれしくて泣きそう。発車して５分がドキドキしたけど大丈夫だった。よかったー
85 ：優しい名無しさん：2012/04/24(火) 20:50:57.67 ID:f5bZM/qi
>>79
救急車呼んで救急病院に行っても、何もされないで放置されるでしょ？
救急車呼んで救急病院に行っても、何もされないで放置されるでしょ？
眠剤も出されてるんだけど、パニックのせいで心が弱々しくなってるせいか
眠剤を飲むのが恐い。(((ﾟＨﾟ;)))飲んだら死ぬ・・飲んだら死ぬ・・
眠剤を飲むのが恐い。(((ﾟＨﾟ;)))飲んだら死ぬ・・飲んだら死ぬ・・
さっきＮＨＫのニュース番組で、高血圧の新たな治療法として
交感神経を焼き切るという治療法があると言っていた。
この病気も、交感神経を焼き切ってしまったらいいんじゃね？
交感神経を焼き切るという治療法があると言っていた。
この病気も、交感神経を焼き切ってしまったらいいんじゃね？
88 ：優しい名無しさん：2012/04/24(火) 22:17:11.31 ID:eBUKjqJb
89 ：優しい名無しさん：2012/04/24(火) 22:18:49.78 ID:eBUKjqJb
>>86
絶対死なないし、むしろ良い働きをしてくれるから絶対大丈夫だよ。
絶対死なないし、むしろ良い働きをしてくれるから絶対大丈夫だよ。
90 ：優しい名無しさん：2012/04/24(火) 22:58:05.71 ID:f5bZM/qi
ベンゾジアゼピン系の長期服用は非常に危険らしいが、ワイパックスを１６年間も飲んでる。
91 ：優しい名無しさん：2012/04/25(水) 00:02:33.71 ID:S91eq0w7
デパス１m １日３回 １５年飲んでるが
晩酌も毎晩よく飲む ガンマが３００超えた
４５才 皆肝臓の数値はどうですか？ 酒好きはパニ持ちが多いらしい
晩酌も毎晩よく飲む ガンマが３００超えた
４５才 皆肝臓の数値はどうですか？ 酒好きはパニ持ちが多いらしい
>>79
おれの場合、大発作が起きると、高熱、心電図に心筋梗塞の波形、脱水症、血圧の上昇（200）などが起こる。でも、基本、放置だね。
おれの場合、大発作が起きると、高熱、心電図に心筋梗塞の波形、脱水症、血圧の上昇（200）などが起こる。でも、基本、放置だね。
94 ：優しい名無しさん：2012/04/25(水) 02:37:29.52 ID:BTpKZnj6
交感神経の治療は興味わきますね パニックは脳の誤作動なんだから癲癇とかそっちの領域じゃないかと思う 今は精神科や心療内科だけど信用できん 脳神経外科とかで診てもらった人いる？
>>94
パニック障害のメカニズムってまだ正確には解明されてないんだよね。
今のところは医者達は精神薬と認知行動療法でごまかしごまかしやってるようにみえる。
未来の世界では脳手術で治せるようになっていくのかな。それはそれでなんか怖いけど。
パニック障害のメカニズムってまだ正確には解明されてないんだよね。
今のところは医者達は精神薬と認知行動療法でごまかしごまかしやってるようにみえる。
未来の世界では脳手術で治せるようになっていくのかな。それはそれでなんか怖いけど。
脳神経外科にてMRI４回、神経内科も行きましたが脳的異常ないと相手にされません。
ただ近年は脳神経外科の医者でパニック障害は脳の誤作動だと認識はあります。治療は心療内科や精神科を推薦されますが。
脳神経外科は主に重篤な患者様を優先、得意とされます。脳外でパニック障害を治療できるのはまだまだ先の話しかと思いました。
ただ近年は脳神経外科の医者でパニック障害は脳の誤作動だと認識はあります。治療は心療内科や精神科を推薦されますが。
脳神経外科は主に重篤な患者様を優先、得意とされます。脳外でパニック障害を治療できるのはまだまだ先の話しかと思いました。
パニック障害と告白したら、「メンヘラ」と言われたのが、結構、ショック。
違うと思うんだがな。
違うと思うんだがな。
98 ：優しい名無しさん：2012/04/25(水) 08:07:08.75 ID:XBXn1dqN
みなさん、住まいは田舎ですか？都会ですか？
この病気は都会住みに多いと聞いたのでほんとかな？と思いまして。
私は東京なんですが、都会に疲れてるのも事実なので、田舎がいいなら実家に帰ろうかと。
この病気は都会住みに多いと聞いたのでほんとかな？と思いまして。
私は東京なんですが、都会に疲れてるのも事実なので、田舎がいいなら実家に帰ろうかと。
>>98
高木美保がパニック障害で栃木に移住し、農業始めてたね。
住居の移動などの環境の変化でパニック障害が突然治ることはあると
おれの主治医は言っていた。
ただ、全員に当てはまるわけではないので、賭けだと思う。
高木美保がパニック障害で栃木に移住し、農業始めてたね。
住居の移動などの環境の変化でパニック障害が突然治ることはあると
おれの主治医は言っていた。
ただ、全員に当てはまるわけではないので、賭けだと思う。
>>98
うちは田舎というか四国だから東京みたいな人混みには耐えられないでしょうねｗ
うちは田舎というか四国だから東京みたいな人混みには耐えられないでしょうねｗ
101 ：優しい名無しさん：2012/04/25(水) 09:25:48.27 ID:b8nLNrv7
あ
俺も四国だわ
103 ：優しい名無しさん：2012/04/25(水) 09:42:13.98 ID:rp6zmCWa
昨日は発作で2時間足止め
自分は都会っ子だから田舎にいくと悪化しそう。
蛇とか蜂とか変な虫とかに囲まれてると思うだけでゾクゾクしてしまう。
蛇とか蜂とか変な虫とかに囲まれてると思うだけでゾクゾクしてしまう。
んー
アブ蜂とか変な虫って田舎って言うより森・・・いやジャングルじゃね？
四国（みかん県だけど）は人が東京大阪に比べて少ないけどビル郡はあるし
かといって山とか川が無いわけでもなく
自分的にはいい環境だと思う
アブ蜂とか変な虫って田舎って言うより森・・・いやジャングルじゃね？
四国（みかん県だけど）は人が東京大阪に比べて少ないけどビル郡はあるし
かといって山とか川が無いわけでもなく
自分的にはいい環境だと思う
107 ：優しい名無しさん：2012/04/25(水) 16:54:11.95 ID:BTpKZnj6
私は東京育ちだけど絶えられず田舎に引っ越しました 発作はほぼでなくなったし予期不安もなくなった けど実家に帰ってきたらまたぶり返す
私は田舎住みだけど、公共交通機関がないから困る
車も免許はあるけど、信号待ち、右折レーン待ちはできない
人混みを体験することもないけど、外で発作が出たら噂になるほどの田舎だ…orz
ただ周りでパニック障害になった、うつ病になかったはあまり聞かない
車も免許はあるけど、信号待ち、右折レーン待ちはできない
人混みを体験することもないけど、外で発作が出たら噂になるほどの田舎だ…orz
ただ周りでパニック障害になった、うつ病になかったはあまり聞かない
109 ：優しい名無しさん：2012/04/25(水) 17:30:23.03 ID:BTpKZnj6
田舎は自然があって良いけど人間関係ディープですよね
110 ：優しい名無しさん：2012/04/25(水) 17:36:41.08 ID:/0biRpY9
俺はパニックは脳の誤作動だとは思えない。脊髄か頸椎、それらを媒介する箇所に、なんらかの異常があると思っている。テパスもワイパックスも筋肉の緊張をとく作用でしょ。身体の病気ではないか？
>>109
東京の友人宅に泊まりに行って、住むのは無理だと分かった。まずあんな通勤に身体が合わせられないし、狭い住居や騒音に慣れないだろう。
でも、田舎は田舎で公私の区別なく踏み込んでこられるので、それも良し悪し。
東京の友人宅に泊まりに行って、住むのは無理だと分かった。まずあんな通勤に身体が合わせられないし、狭い住居や騒音に慣れないだろう。
でも、田舎は田舎で公私の区別なく踏み込んでこられるので、それも良し悪し。
113 ：優しい名無しさん：2012/04/25(水) 17:46:33.90 ID:ruR2NmK3
今日パニック障害と広場恐怖？と診断された。
ソラナックスとアモキサンを朝と昼に飲むように指示されたけど、アモキサンって薬このスレで見ないけどどうなんだろう。
明日から飲んでみよう。
しばらく病院とお手々繋いで歩いてみる！
ソラナックスとアモキサンを朝と昼に飲むように指示されたけど、アモキサンって薬このスレで見ないけどどうなんだろう。
明日から飲んでみよう。
しばらく病院とお手々繋いで歩いてみる！
114 ：優しい名無しさん：2012/04/25(水) 17:50:07.72 ID:XBXn1dqN
98です。
みなさん色々な体験談ありがとう。
どちらもデメリットはあるけど、田舎のほうが病気に優しい感じですね。
人間関係は地元なので問題なさそうです。
東京はやっぱり住むところじゃないって思われるんですねw
こんなに人がごちゃごちゃ居るのに、近所付き合いは希薄で誰が住んでるかも知らない。
賑やかで孤独な所だと思います。
みなさん色々な体験談ありがとう。
どちらもデメリットはあるけど、田舎のほうが病気に優しい感じですね。
人間関係は地元なので問題なさそうです。
東京はやっぱり住むところじゃないって思われるんですねw
こんなに人がごちゃごちゃ居るのに、近所付き合いは希薄で誰が住んでるかも知らない。
賑やかで孤独な所だと思います。
115 ：優しい名無しさん：2012/04/25(水) 18:08:22.41 ID:BTpKZnj6
>>111 東京なんて住む所じゃないですよ もう少し都会を田舎の方に移すとかすればお互い良い気がするんですけどね
>>110
パニック発作を起こしたことがある人に乳酸ナトリウムを静注すると、
高い確率でパニック発作が起きる
なので筋肉の緊張によって乳酸が増えて、発作を誘発している可能性はあるね
パニック障害の患者は乳酸が過剰に出てしまう、
もしくはうまく乳酸を処理できないのではないか、という説がある
いずれにしろ乳酸が増えるとなぜ発作が起きるのか？っていうのはわからないままなんだけど
パニック発作を起こしたことがある人に乳酸ナトリウムを静注すると、
高い確率でパニック発作が起きる
なので筋肉の緊張によって乳酸が増えて、発作を誘発している可能性はあるね
パニック障害の患者は乳酸が過剰に出てしまう、
もしくはうまく乳酸を処理できないのではないか、という説がある
いずれにしろ乳酸が増えるとなぜ発作が起きるのか？っていうのはわからないままなんだけど
担当医が連休とかで休みだと不安が増すよ＞＜；
最近寝苦しいから不眠症が戻ってきた。
運転免許証の更新も残り10日間、切っちゃったな。
俺思うにAKB前田敦子は過呼吸によるパニック障害でセンターの重圧から逃れたかったから卒業宣言したかもね。
どうでもいいな聞き流してくれ、ごめん。
運転免許証の更新も残り10日間、切っちゃったな。
俺思うにAKB前田敦子は過呼吸によるパニック障害でセンターの重圧から逃れたかったから卒業宣言したかもね。
どうでもいいな聞き流してくれ、ごめん。
明日か明後日は両親共に推定として約3時間程、留守にする。
家で一人留守番となるとパニック発作が起きやすくなる。
なので、オレが持っているA1シリーズのヤマハのグランドピアノで
演奏→オレが持っているA1シリーズのヤマハのグランドピアノを観賞→
オレが持っているA1シリーズのヤマハのグランドピアノのセッティングの
3つをひたすら繰り返そうと思っている。
約3時間程ぐらい経つの早いだろう。
家で一人留守番となるとパニック発作が起きやすくなる。
なので、オレが持っているA1シリーズのヤマハのグランドピアノで
演奏→オレが持っているA1シリーズのヤマハのグランドピアノを観賞→
オレが持っているA1シリーズのヤマハのグランドピアノのセッティングの
3つをひたすら繰り返そうと思っている。
約3時間程ぐらい経つの早いだろう。
>>117
わかるｗ年末年始やら夏休み、GWは緊張が走るわー
人が住むところじゃないなんて丸の内とか霞ヶ関とかセンター街歌舞伎町なんかのイメージだろ？
東京生まれからしたら地方の人が言う「孤独で冷たい東京人」のほとんどは
地方から東京にやってきた人だろと思っちゃうけどな
ずっと東京に住んでる者からすりゃ近所付き合いも普通にあるし孤独でも住み難くも何ともない
東京だって他の街と何ら変わらない、人が暮らす街、人の住む街だと思うぜ
土地土地によって人付き合いや生活の文法が違うから、住み慣れない人には分かり難いだけだ
東京で助かるのは電車降りても5分位で次の電車が来るから
我慢できなくなったら抵抗なくすぐ降りちまえるところだ…
わかるｗ年末年始やら夏休み、GWは緊張が走るわー
人が住むところじゃないなんて丸の内とか霞ヶ関とかセンター街歌舞伎町なんかのイメージだろ？
東京生まれからしたら地方の人が言う「孤独で冷たい東京人」のほとんどは
地方から東京にやってきた人だろと思っちゃうけどな
ずっと東京に住んでる者からすりゃ近所付き合いも普通にあるし孤独でも住み難くも何ともない
東京だって他の街と何ら変わらない、人が暮らす街、人の住む街だと思うぜ
土地土地によって人付き合いや生活の文法が違うから、住み慣れない人には分かり難いだけだ
東京で助かるのは電車降りても5分位で次の電車が来るから
我慢できなくなったら抵抗なくすぐ降りちまえるところだ…
東京と埼玉の境目に住んでる
都心まで電車で30分足らずのところ
田舎でも都会でもない、民家とマンションばかりの住宅地
生まれも育ちもここで、父方の先祖代々この地で生きてきたから
他所へ移るつもりはないし、移りたくない
首都圏の似たような環境なら移っても適用できると思うが
それより遠くなると環境や文化なんかも違うしパニック悪化しそう
都心まで電車で30分足らずのところ
田舎でも都会でもない、民家とマンションばかりの住宅地
生まれも育ちもここで、父方の先祖代々この地で生きてきたから
他所へ移るつもりはないし、移りたくない
首都圏の似たような環境なら移っても適用できると思うが
それより遠くなると環境や文化なんかも違うしパニック悪化しそう
122 ：優しい名無しさん：2012/04/26(木) 00:29:13.99 ID:OvIZktMM
やはり自然は身体を癒すと思いますよ まあ山 川 海があればいいですね
123 ：優しい名無しさん：2012/04/26(木) 00:39:01.82 ID:DOrz4DTk
自律神経失調症＋パニック持ちだったけど
カフェイン飲料を完全に断って身体動かすようにしたらパニックはほぼ起きなくなったよ
カフェイン飲料を完全に断って身体動かすようにしたらパニックはほぼ起きなくなったよ
>>116
乳酸はパニック発作の誘発物質。
乳酸というのは筋肉疲労によりたまる疲労物質。
筋肉疲労もいろいろあるけど、見落としがちなのが同じ姿勢で筋肉に緊張を強いているとたまる。
にわとりが先か卵が先かみたいな話になるけど、パニック発作の連続で常に何か起きないかと絶えず身構えてしまっているので乳酸がたまりやすいのと、乳酸がたまるからパニック発作を誘発するという悪循環に入っている。
脳神経だけではなく、身体の状態からこの病気を考えることも必要です。
乳酸はパニック発作の誘発物質。
乳酸というのは筋肉疲労によりたまる疲労物質。
筋肉疲労もいろいろあるけど、見落としがちなのが同じ姿勢で筋肉に緊張を強いているとたまる。
にわとりが先か卵が先かみたいな話になるけど、パニック発作の連続で常に何か起きないかと絶えず身構えてしまっているので乳酸がたまりやすいのと、乳酸がたまるからパニック発作を誘発するという悪循環に入っている。
脳神経だけではなく、身体の状態からこの病気を考えることも必要です。
125 ：優しい名無しさん：2012/04/26(木) 04:24:04.62 ID:qojaX990
乳酸と尿酸は、なんか関係あるのかな？
俺は７年前に血液検査で尿酸がとんでもない値 だと言われたことある。
その時はパニック症ではなかったけど、鬱ぎみで、もの凄い緊張する体質だった。スポーツは体質改善のため昔から結構やっていた。周りからいつも疲れた顔していると指摘されてわ。疲れ が とれず、気分が 落ち込む。
俺は７年前に血液検査で尿酸がとんでもない値 だと言われたことある。
その時はパニック症ではなかったけど、鬱ぎみで、もの凄い緊張する体質だった。スポーツは体質改善のため昔から結構やっていた。周りからいつも疲れた顔していると指摘されてわ。疲れ が とれず、気分が 落ち込む。
米国で疲れも恐怖も感じない兵士を作るプロジェクトが進行中、とか言う記事みてきた
怖いという意見が圧倒的に多いけど、PD患者にとってはある意味夢じゃね？
兵士になりたいとは思わんけど、恐怖も疲れも感じないなら８時間労働超余裕じゃん
怖いという意見が圧倒的に多いけど、PD患者にとってはある意味夢じゃね？
兵士になりたいとは思わんけど、恐怖も疲れも感じないなら８時間労働超余裕じゃん
>>126
その昔、日本にも「ヒロポン」とうものがあってね・・・。
その昔、日本にも「ヒロポン」とうものがあってね・・・。
128 ：優しい名無しさん：2012/04/26(木) 13:02:05.96 ID:qQMqb0po
129 ：優しい名無しさん：2012/04/26(木) 13:59:55.00 ID:spleOqv0
130 ：優しい名無しさん：2012/04/26(木) 18:00:00.81 ID:OvIZktMM
最近 心療内科がやたらと混んでてイライラするわ
131 ：優しい名無しさん：2012/04/26(木) 20:25:15.29 ID:OvIZktMM
みなさん抗鬱薬と安定剤何を服用してますか？
疲労感じないってなると体の限界がわからず、ある時突然ぽっくりいきそうだな
恐怖感ってのは別にマイナスなものじゃないからなぁ、パニ持ちだとマイナスにしか捉えられないけどね
とりあえず発作を起こさないように出来る薬さえあればなんの問題もないのにね…
恐怖感ってのは別にマイナスなものじゃないからなぁ、パニ持ちだとマイナスにしか捉えられないけどね
とりあえず発作を起こさないように出来る薬さえあればなんの問題もないのにね…
>>131
超定番のパキシル、頓服でソラナックス
超定番のパキシル、頓服でソラナックス
ルボックスとソラ
135 ： 忍法帖【Lv=5,xxxP】 ：2012/04/26(木) 22:29:10.45 ID:n9hmm/jH
136 ：優しい名無しさん：2012/04/26(木) 23:15:55.39 ID:OvIZktMM
131です 私はパキシル ソラナックスですが ＳＳＲＩ全般の副作用で急におきる離人感や錯乱で困っております もう1ヶ月は経つのですが・・
138 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 00:37:10.04 ID:Qfo9V+cU
>>136
離人感、錯乱ってどんな感じですか？？
離人感、錯乱ってどんな感じですか？？
139 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 00:58:13.77 ID:ES3Bmuft
>>100 >>102
うわ、俺も四国だよ・・・四国率高っ！ 東京にいたがこっちに帰って発症した。
鬱はよく聞くしよく見るけど、PDなんか周りで居そうになくて（医者の感じで）、俺だけかと
思ってたよ。まあ四国つっても４県あるけどさ。
１つ言えるのは人口比率では別に四国が特別じゃなく偶然２ちゃんのここにいたんだろうけど、医者の質が
恐ろしく低いのはわかる・・・まあ鬱もPDも業界的にはっきりこれといって解決がないのが実情だし、都会でも
やぶ医者はいるんだろうけど、とりあえず症例経験無さすぎるの話してわかるわ・・。
うちの県では１番偉そうにしてるであろう本も出してる教授に診てもらって痛感した。
皆が言う理解してくれない親と話してる様なレベルだった(汗)
うわ、俺も四国だよ・・・四国率高っ！ 東京にいたがこっちに帰って発症した。
鬱はよく聞くしよく見るけど、PDなんか周りで居そうになくて（医者の感じで）、俺だけかと
思ってたよ。まあ四国つっても４県あるけどさ。
１つ言えるのは人口比率では別に四国が特別じゃなく偶然２ちゃんのここにいたんだろうけど、医者の質が
恐ろしく低いのはわかる・・・まあ鬱もPDも業界的にはっきりこれといって解決がないのが実情だし、都会でも
やぶ医者はいるんだろうけど、とりあえず症例経験無さすぎるの話してわかるわ・・。
うちの県では１番偉そうにしてるであろう本も出してる教授に診てもらって痛感した。
皆が言う理解してくれない親と話してる様なレベルだった(汗)
140 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 01:14:09.79 ID:XwqxkXKJ
>>138 なんか急に意識が遠のいてしまって自分が何をしているのかわからない状態になったり 錯乱は思考がぐちゃぐちゃになり憎悪がわいて一瞬にして自分でも怖いくらいな凶暴性がでるんです 何より予期してない時に急にくるので怖いです 主治医に相談してみます
>>138
錯乱はないけど、離人感ならわかる。
自分自身がその場にいる…というか、
生きてる感覚がなくなる。
意識と肉体が別になるかんじ。
現実感がない。
自分はお風呂に入ってる時に多くて、
すごく怖い。
錯乱はないけど、離人感ならわかる。
自分自身がその場にいる…というか、
生きてる感覚がなくなる。
意識と肉体が別になるかんじ。
現実感がない。
自分はお風呂に入ってる時に多くて、
すごく怖い。
副作用が出たら主治医に相談。
どんな病気でもそうだが。
どんな病気でもそうだが。
離人感は経験したことないな。錯乱はなんとなくわかる気がする。
144 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 12:50:44.15 ID:Qfo9V+cU
145 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 16:59:42.96 ID:9MJA4s7a
禁煙ブームで心療内科が流行ってるらしいよ
パニック障害になって初めての運転免許証の更新に行ってきたけど
頓服薬もなしで不安も動悸もなく予想外に余裕だった俺。１歩前進
頓服薬もなしで不安も動悸もなく予想外に余裕だった俺。１歩前進
今仕事の帰りで電車待ちなんだが発作きそう。
ｿﾗ飲んだのにやたら汗かいてきたし息苦しい。
季節の変わり目のせいか暖かくなってから発作の回数が増えてきた。
同じ人いますか？
ｿﾗ飲んだのにやたら汗かいてきたし息苦しい。
季節の変わり目のせいか暖かくなってから発作の回数が増えてきた。
同じ人いますか？
148 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 19:59:53.84 ID:XwqxkXKJ
>>147 私も春は苦手ですね 今もそわそわしてしまいます ＴＶでやってたのですが春夏は副交感神経が優位になって脈拍などをおさえる働きをするらしいのですが ＰＤの人は副交感神経が弱いくて上手く体の調節ができないみたいですね
薬に働いてもらわないと働かないよorz
電車は辛いよねぇ、俺も昨日の帰り久しぶりに電車の中でヤバい感じがきて抑えるのに必死だった
もう大丈夫かなと思っててもいつくるかわからんからほんと、油断ならないわ
さて今から地下鉄で帰るけど昨日の二の舞はごめんだぜ…
もう大丈夫かなと思っててもいつくるかわからんからほんと、油断ならないわ
さて今から地下鉄で帰るけど昨日の二の舞はごめんだぜ…
自分は夏がダメ
パニックになる前から夏は苦手だった
低血圧が酷くなって常にだるくなるし
汗もかきにくい体質だから体の熱が発散されなくて熱中症手前状態
これにパニックやら予期不安だからこれからの季節は拷問だ
今日の夕方久しぶりの大発作がきた
ソラナックス飲んで強引に寝て今起きたところ
発作来た後って疲れるよね
全身に激しい症状が出るから体力使うんだろうな
パニックになる前から夏は苦手だった
低血圧が酷くなって常にだるくなるし
汗もかきにくい体質だから体の熱が発散されなくて熱中症手前状態
これにパニックやら予期不安だからこれからの季節は拷問だ
今日の夕方久しぶりの大発作がきた
ソラナックス飲んで強引に寝て今起きたところ
発作来た後って疲れるよね
全身に激しい症状が出るから体力使うんだろうな
俺も夏はだめだな
あのムンムンとした熱気が酸素を吸っている感じがしないというか・・・
体中が熱くなるとやばくなるんだよなあ
あのムンムンとした熱気が酸素を吸っている感じがしないというか・・・
体中が熱くなるとやばくなるんだよなあ
冬ならどこかで行き倒れになっても死にはしないだろうけど(雪国でなければ)
夏は、外で動けなくなったら熱中症になるから恐いな
冬より、夏の方が外出は恐いかも知れない
夏は、外で動けなくなったら熱中症になるから恐いな
冬より、夏の方が外出は恐いかも知れない
夏は35度いったり冬は雪つもったりする所に住んでるけど、俺は冬のほうが苦手
自分は学生なんですが、パニックくるのが決まってバイトの時なんですよね。
それで何度バイトやめたことか
今となっちゃバイト出来てません(>_<)
それで何度バイトやめたことか
今となっちゃバイト出来てません(>_<)
パニックで低血圧っているんだね
ほぼ高血圧だと思ってた
ほぼ高血圧だと思ってた
低血圧だよ
158 ：優しい名無しさん：2012/04/28(土) 02:09:57.03 ID:dX1Q6ias
私も低血圧になった
自分は血圧高くなった、慢性的に
だからパニの薬の他に、血圧の薬(というか頻脈抑える薬)が出る orz
だからパニの薬の他に、血圧の薬(というか頻脈抑える薬)が出る orz
160 ：優しい名無しさん：2012/04/28(土) 04:44:34.65 ID:dX1Q6ias
血圧高くなるんだたら インデラルとか飲めて良いですね。良くはないけど
引きこもりやニートの人いる？
>>161
せめて「家から出られない人いる？」って聞いてくれｗ
せめて「家から出られない人いる？」って聞いてくれｗ
164 ：優しい名無しさん：2012/04/28(土) 04:57:53.04 ID:dX1Q6ias
私ヒキニートです
165 ：優しい名無しさん：2012/04/28(土) 11:59:51.31 ID:jUS71WZN
パニック障害持ちで電車やバスが苦手な人、手を挙げて！
はーい(^o^)/
はーい(^o^)/
に、に、に、二週間ぶりにコ、コ、コ、コーヒーを飲むんだな
好物だから克服したい
好物だから克服したい
168 ：優しい名無しさん：2012/04/28(土) 14:26:45.28 ID:zaW3IP3/
パニック障害のめまいは不思議だよね。
横になっても楽にならない。むしろ苦しくて歩き回る。
同じ経験したこと人いますか？
横になっても楽にならない。むしろ苦しくて歩き回る。
同じ経験したこと人いますか？
>>168
そわそわが勝ってるめまいの時は歩き回る。
ふらふらが勝ってるめまいの時はじっと座って背中をどこかにつける(壁、冷蔵庫など)。
どちらにしても横になるのはダメ、後者の時に横になるともう意識飛びそうになる。
人それぞれだね。
そわそわが勝ってるめまいの時は歩き回る。
ふらふらが勝ってるめまいの時はじっと座って背中をどこかにつける(壁、冷蔵庫など)。
どちらにしても横になるのはダメ、後者の時に横になるともう意識飛びそうになる。
人それぞれだね。
>>168
自分は仰向けに寝て膝だけ曲げておく姿勢が楽だ
自分は仰向けに寝て膝だけ曲げておく姿勢が楽だ
>>151
自分も夏が少し苦手になった。PDを発症したのが真夏だったからっていうのもあると思うけど。
この病気になる前は夏が一番好きな季節だったのに、今は暑くなると予期不安が強くなる。
熱中症になったらどうしようとか、余計な事まで考えちゃうな。熱中症になったことないんだけどね。
自分も夏が少し苦手になった。PDを発症したのが真夏だったからっていうのもあると思うけど。
この病気になる前は夏が一番好きな季節だったのに、今は暑くなると予期不安が強くなる。
熱中症になったらどうしようとか、余計な事まで考えちゃうな。熱中症になったことないんだけどね。
173 ：優しい名無しさん：2012/04/28(土) 19:38:09.61 ID:T+oLNIJl
俺のパニック発作は２通りある。激しい動悸が起きて精神的に苦しむのものと、精神的に全く苦しまないんだけど心臓発作のように心臓が激しく痛むもの。乗物、高速道路、長いトンネルで起きやすい。あと光や気圧も関係している気が する。緊張時のさらなる刺激として。
滝汗関係って内科も受けた方がいいの？
突発的な発作、めまいは動き回るし落ち着けない。口渇く。だんだん来る発作、めまいは横になる。
余談だけど真っ白な壁がダメになった。クラクラめまいするし、チカチカするし。
余談だけど真っ白な壁がダメになった。クラクラめまいするし、チカチカするし。
しんどいね
もしかして違法薬物でブーストした方が人間らしく生きれる気がする
使ったことねーけど
もしかして違法薬物でブーストした方が人間らしく生きれる気がする
使ったことねーけど
カフェインが良くないのは知ってるんですが、一生飲めないんですかね…
自分、紅茶、コーラ大好きなんですが…。
この病気に完治ってありえるの？
夏場冬場が特にひどい。夏が来るのが怖い。
自分、紅茶、コーラ大好きなんですが…。
この病気に完治ってありえるの？
夏場冬場が特にひどい。夏が来るのが怖い。
通院や服薬で、以前よりマシになった人いますか？
保険へ加入出来なくなるのを考えると
一歩踏み出せなくて…
保険へ加入出来なくなるのを考えると
一歩踏み出せなくて…
>>180
>保険へ加入出来なくなるのを考えると
おれ、できてるけれど？
保険会社にもよるかもしれないので
匿名で、目星の保険会社に問い合わせてみては？
てか、悩むくらいならさっさと保険に加入すれば良いと思うんだけれど。
>保険へ加入出来なくなるのを考えると
おれ、できてるけれど？
保険会社にもよるかもしれないので
匿名で、目星の保険会社に問い合わせてみては？
てか、悩むくらいならさっさと保険に加入すれば良いと思うんだけれど。
あー夏が来る…
元々夏は体調悪くなるのにパニックやってからパニの苦しみもプラスされたしいいことないな
>>179
カフェインレスの紅茶やコーラがあるよ
紅茶はルピシアって店で買ってる
コーラはゼロフリー(黒ラベルに金文字)のがそうだと思った
自分もカフェインとると予期不安酷くなるから気を付けてる
コーヒーもカフェインレス、無いときはカフェラテ頼んでコーヒー分を薄めてる(笑)
元々夏は体調悪くなるのにパニックやってからパニの苦しみもプラスされたしいいことないな
>>179
カフェインレスの紅茶やコーラがあるよ
紅茶はルピシアって店で買ってる
コーラはゼロフリー(黒ラベルに金文字)のがそうだと思った
自分もカフェインとると予期不安酷くなるから気を付けてる
コーヒーもカフェインレス、無いときはカフェラテ頼んでコーヒー分を薄めてる(笑)
184 ：優しい名無しさん：2012/04/29(日) 09:38:30.13 ID:Rv6F/8gF
>>184
自分のところは最初は心理テストをやって、それから自分にあった療法をやってくれてます。
自分は「生真面目だけど遊び心が足りない」って診断されて、それで少しずつ遊び心を伸ばしていくとあら不思議、
なぜか精神的に少し楽になってパニック症状が減った。
もちろん話も聞いてくれるので気が晴れます。
ただしやることはカウンセラーによって違うと思うので悪しからず。あと、どうしても合う合わないの個人差がでかいのでなんとも言えない。
もし経済的に余裕があれば行ってみたらいいんじゃないでしょうか。
自分のところは最初は心理テストをやって、それから自分にあった療法をやってくれてます。
自分は「生真面目だけど遊び心が足りない」って診断されて、それで少しずつ遊び心を伸ばしていくとあら不思議、
なぜか精神的に少し楽になってパニック症状が減った。
もちろん話も聞いてくれるので気が晴れます。
ただしやることはカウンセラーによって違うと思うので悪しからず。あと、どうしても合う合わないの個人差がでかいのでなんとも言えない。
もし経済的に余裕があれば行ってみたらいいんじゃないでしょうか。
もう何年外出してないだろ 通院以外で
>>186
そりゃ、いかんだろ
そりゃ、いかんだろ
金曜日に薬をもらいに病院に行ったんだけど、15分ぐらい待っている間に
すっごく気分が悪くなってきたので、やめて帰ってきちゃった。
この連休、残りの薬で乗り切れるかどうか。。
先週調子が悪かったのが少しましになったんで、減薬して対応中。
１，２日に行くという手もあるけれど、連休の合間で混んでそうだしな。。
すっごく気分が悪くなってきたので、やめて帰ってきちゃった。
この連休、残りの薬で乗り切れるかどうか。。
先週調子が悪かったのが少しましになったんで、減薬して対応中。
１，２日に行くという手もあるけれど、連休の合間で混んでそうだしな。。
久しぶりに外食。頓服14時すぎに飲んで今のところ調子良し！地下鉄乗ってます。楽しめますように。祈願！
192 ：優しい名無しさん：2012/04/29(日) 19:19:20.29 ID:Pxl06Ve6
今大江裕やってるな。電車も乗れてるみたいだし完治したのかね
>>121
近所かもｗ
近所かもｗ
最近発症は治りも早いみたいね
195 ：優しい名無しさん：2012/04/29(日) 20:49:53.84 ID:lzdstP+R
聞いた話だと精神病は発症してから2週間以内に適切な処置をすれば治りが全然早いんだって
さんまのテレビの人見てないけど空白の16ヶ月っていってたから二週間は無いと思うけど
てか16ヶ月って比較的長くね？
完治とかすごいな
てか16ヶ月って比較的長くね？
完治とかすごいな
本当この病気って人によって治る期間って違うんだな。
もう、電車乗れて普通にテレビの仕事できてるんだから、すごいね
もう、電車乗れて普通にテレビの仕事できてるんだから、すごいね
198 ：優しい名無しさん：2012/04/29(日) 21:39:45.12 ID:SrlvP69w
パニックは基本的には治らないと思うな
一時的に治まっているだけで、また何かのきっかけで発症する
パニ歴１０数年だけど自分の場合は、安定期と悪化の繰り返しかな。
一時的に治まっているだけで、また何かのきっかけで発症する
パニ歴１０数年だけど自分の場合は、安定期と悪化の繰り返しかな。
治らないと思ってる奴は治らないと思うわ
自分の意識も大事だと思うってか一番大事だと思う
自分の意識も大事だと思うってか一番大事だと思う
200 ：優しい名無しさん：2012/04/29(日) 22:34:04.42 ID:SrlvP69w
199は治ると思っているそうですが治ったのですか？
貴方の文だと、パニック障害は気の持ちようが重要の様に読めます
個人的にこの病気は、脳の病気であって気分や意識の問題ではなく
癲癇とかに近いのではと思ってますけどね
完治する事が出来るなら凄く良い事だと思いますが
多くの人が長年、治療しているのが実情ではないでしょうか。
貴方の文だと、パニック障害は気の持ちようが重要の様に読めます
個人的にこの病気は、脳の病気であって気分や意識の問題ではなく
癲癇とかに近いのではと思ってますけどね
完治する事が出来るなら凄く良い事だと思いますが
多くの人が長年、治療しているのが実情ではないでしょうか。
性格の一部になってるからなあ・・
まあ付き合っていくしかないわ
まあ付き合っていくしかないわ
>>200
>>199じゃないけど絶対治ると思います。
思い込みの効果か、もう三ヶ月発作起きてないです。
発症して1年と1ヶ月です。
病院でも今は頓服の薬のみになってます。
元々心配性、神経質だからまたいつ発作起きるかわからないけど、恐怖感はないです。
生活環境改善(早寝早起き、苦にならない程度の運動、日中に活動する、人と積極的に関わる)、
飲食物を質素にする。(和食基本で、飲み物はミネラルウォーターかカフェインレスの茶類)
思い込みの効果＋これ(上記)が私には効いたようです。
誰にでもきくとは言わないけど、これすら出来ない人に完治は出来ないと思ってます。
>>199じゃないけど絶対治ると思います。
思い込みの効果か、もう三ヶ月発作起きてないです。
発症して1年と1ヶ月です。
病院でも今は頓服の薬のみになってます。
元々心配性、神経質だからまたいつ発作起きるかわからないけど、恐怖感はないです。
生活環境改善(早寝早起き、苦にならない程度の運動、日中に活動する、人と積極的に関わる)、
飲食物を質素にする。(和食基本で、飲み物はミネラルウォーターかカフェインレスの茶類)
思い込みの効果＋これ(上記)が私には効いたようです。
誰にでもきくとは言わないけど、これすら出来ない人に完治は出来ないと思ってます。
>>200
癲癇に近いっていうのは脳って意味では近いけど違うと思う
脳の病気ってのも意識してはいる、でもだからってメンタル面が関係ないかと言われればそれは違うと思う
【治らない、私は(俺は)駄目だ etc..】
上記の様なネガティブな言葉からは何も変われないし何も生まれないでしょ
考えるだけじゃ変われないっていうけど 考えてから行動しなきゃいけないよね
例えばだけど「明日から――を頑張る！」という目標を立ててもまだ意識
本当に変わりたいなら行動までやるべき
――
じゃあパニック障害が治る行動って何よっていう話だけど
小さな事だし常識的なことでもあるけど
>>203にもあるように
>生活環境改善(早寝早起き、苦にならない程度の運動、日中に活動する、人と積極的に関わる)
>飲食物を質素にする。(和食基本で、飲み物はミネラルウォーターかカフェインレスの茶類)
このあたりはすごく大事だよね
人と関わるのは無理って人ならまずは日中に行動することから
それも無理って人なら起きてる時間にストレッチやラジオ体操などベッドでも出来る運動から
それも無理なら早寝早起きから
早寝早起きは意識から一番行動までが安易だと思う、いくつかの順序を踏まないとダメだけど変わりたいなら自分でちゃんと意識して行動するべき
つまり意識がないと決意ができないから行動するのも難しいと思う
癲癇に近いっていうのは脳って意味では近いけど違うと思う
脳の病気ってのも意識してはいる、でもだからってメンタル面が関係ないかと言われればそれは違うと思う
【治らない、私は(俺は)駄目だ etc..】
上記の様なネガティブな言葉からは何も変われないし何も生まれないでしょ
考えるだけじゃ変われないっていうけど 考えてから行動しなきゃいけないよね
例えばだけど「明日から――を頑張る！」という目標を立ててもまだ意識
本当に変わりたいなら行動までやるべき
――
じゃあパニック障害が治る行動って何よっていう話だけど
小さな事だし常識的なことでもあるけど
>>203にもあるように
>生活環境改善(早寝早起き、苦にならない程度の運動、日中に活動する、人と積極的に関わる)
>飲食物を質素にする。(和食基本で、飲み物はミネラルウォーターかカフェインレスの茶類)
このあたりはすごく大事だよね
人と関わるのは無理って人ならまずは日中に行動することから
それも無理って人なら起きてる時間にストレッチやラジオ体操などベッドでも出来る運動から
それも無理なら早寝早起きから
早寝早起きは意識から一番行動までが安易だと思う、いくつかの順序を踏まないとダメだけど変わりたいなら自分でちゃんと意識して行動するべき
つまり意識がないと決意ができないから行動するのも難しいと思う
205 ：優しい名無しさん：2012/04/30(月) 02:04:58.78 ID:61fp9XVA
俺も治るという表現には違和感があるね。病気と いうより体質なのかな。俺なんかもっと気楽に考えているよ。発作が起きずらい自分にあった習慣を見つけるのが一番の治療だね。
206 ：優しい名無しさん：2012/04/30(月) 02:28:58.72 ID:61fp9XVA
アレルギー体質と一緒さあ、 喘息やアトピーが出ていないからと言ってアレルギー体質が治ったわけではない。
パニックだって発作がでていなくても、パニック因子がなくなったわけじゃない。病気だと身構えたり、完治を意識しすぎる人、過度に自分に言い聞かせ人は病気と付き合っていくのが下手だと思うね。こうゆう人達ほど再発した時に精神的なダメージが大きいんだよ。
パニックだって発作がでていなくても、パニック因子がなくなったわけじゃない。病気だと身構えたり、完治を意識しすぎる人、過度に自分に言い聞かせ人は病気と付き合っていくのが下手だと思うね。こうゆう人達ほど再発した時に精神的なダメージが大きいんだよ。
脳の誤操作でおきているだけですからね。
気の持ちようとか、前向きでいるのは素晴らしい。しかし、それだけでは完治はしない。
薬やめた途端、また発症。
死ぬまで治らない。
気の持ちようとか、前向きでいるのは素晴らしい。しかし、それだけでは完治はしない。
薬やめた途端、また発症。
死ぬまで治らない。
そっかー。治らないのかぁー。良くなったり悪くなったりの繰り返しかー。
しんどいなぁ。
しんどいなぁ。
この病気になってしまったのは仕方ないよね。
いかにうまくつきあっていくか自分に合う薬を見つけるしかないんだよなぁ。 大きい発作がきて落ち込んだりするけどゆっくりでいいから前向きに生きていこうと思った。
常にもがき苦しんでるんだから無理に頑張る必要などないんだ。と開き直ると楽になる。
いかにうまくつきあっていくか自分に合う薬を見つけるしかないんだよなぁ。 大きい発作がきて落ち込んだりするけどゆっくりでいいから前向きに生きていこうと思った。
常にもがき苦しんでるんだから無理に頑張る必要などないんだ。と開き直ると楽になる。
1年２年だったら治るかどうか考えられると思うが
１０年以上患ってたら、気力が続かなくて諦めになるだろｗ
１０年以上患ってたら、気力が続かなくて諦めになるだろｗ
自分は今年の8月で発症2年。たしかに、まだ治ると少しは希望を持ってる
金も美味しい物もいらないから安心がほしい(´；ω；｀)
うちの母親は4年前に発症して1年弱（もっと短かったかも）の通院で
今は全く症状が出ていない というか、毎日快適に暮らしてるよ
そういう自分も1週間前の夜に突然発症した 何の前触れもなくほんと
死ぬかと思ったけど、母のケースを知っているから、そのうち症状は出なくなると信じてる
人によって体質が違うからなんともいえんけど、症状が出なくなる人の割合もそれなりに
いると思うから、ポジティブな考えが無駄だとは思わないな
まあ、心身ともに疲れるのは同意 これはなった人しかわからんよね
今は全く症状が出ていない というか、毎日快適に暮らしてるよ
そういう自分も1週間前の夜に突然発症した 何の前触れもなくほんと
死ぬかと思ったけど、母のケースを知っているから、そのうち症状は出なくなると信じてる
人によって体質が違うからなんともいえんけど、症状が出なくなる人の割合もそれなりに
いると思うから、ポジティブな考えが無駄だとは思わないな
まあ、心身ともに疲れるのは同意 これはなった人しかわからんよね
>>218
どんな病気でもそうだけど、個人差があるんだよね。
病は気からってのは、一理あると思うのでポジティブが無意味だとはおれも思わないが。
10年続くと、さすがに、一生付き合っていくしかないなと覚悟するかもしれない。
でも、だからネガティブ思考ってわけでもないと思うけれど。
そんなおれは3年目。
どんな病気でもそうだけど、個人差があるんだよね。
病は気からってのは、一理あると思うのでポジティブが無意味だとはおれも思わないが。
10年続くと、さすがに、一生付き合っていくしかないなと覚悟するかもしれない。
でも、だからネガティブ思考ってわけでもないと思うけれど。
そんなおれは3年目。
220 ：優しい名無しさん：2012/04/30(月) 18:20:52.59 ID:7aKseCDZ
ほとんどの人が程度の差はあるけど、
ポジティブになったり気力を振り絞った経験はあるんじゃない？
それでもダメだったからこそ気力を抜いて、付き合っていく覚悟ができるんであってね。
ポジティブや気力を言う人は俺は好きではないよ。
健全者が発言する内容とかぶる時がある。
パニック症はそうゆう病気ではないんだよって言いたいよ。
ポジティブになったり気力を振り絞った経験はあるんじゃない？
それでもダメだったからこそ気力を抜いて、付き合っていく覚悟ができるんであってね。
ポジティブや気力を言う人は俺は好きではないよ。
健全者が発言する内容とかぶる時がある。
パニック症はそうゆう病気ではないんだよって言いたいよ。
郵便局行って手続きしてたら職員の料金説明が
よく分からなくてすごい汗が垂れてきた
伝票に字を書くのも焦って2重苦だった…
よく分からなくてすごい汗が垂れてきた
伝票に字を書くのも焦って2重苦だった…
222 ：優しい名無しさん：2012/04/30(月) 19:18:24.29 ID:QzoDSgcY
パニック障害はかんかいするが不安障害はかんかいしないと思う。
>>221
わかります。私もそういう時があった。今もたまにあるー。しかし肩と首が辛いーフワフワする。
わかります。私もそういう時があった。今もたまにあるー。しかし肩と首が辛いーフワフワする。
やはり１０年とか、諦めずにいられる人に敬意を表するよ。
実際、世間で言われているようなポジティブとかネガティブじゃないから。
実際、世間で言われているようなポジティブとかネガティブじゃないから。
10年悩まされて経験的に何となく分かったのは
頸椎の状態が関係してると思ってる
俺はすごい猫背＆首猫背でストレートネックなんだが
長時間PC見てると本当に具合悪くなってくる
あとスマートホン見る時間が多くなってきて更に悪化してる
PC、スマートホンを控えた生活してると不思議と状態が良くなる
俺だけかもしれないけど首の負担はダメージ大きい
頸椎の状態が関係してると思ってる
俺はすごい猫背＆首猫背でストレートネックなんだが
長時間PC見てると本当に具合悪くなってくる
あとスマートホン見る時間が多くなってきて更に悪化してる
PC、スマートホンを控えた生活してると不思議と状態が良くなる
俺だけかもしれないけど首の負担はダメージ大きい
誰の意見も一理あるように聞こえる。ほんと個人差大きいな。
>>206には同意。完治にこだわり過ぎると調子悪くなった時のショック、落ち込みはでかい。
ふらつきながら歩いてても、よろけた時に足がつく場所を広くしといたほうが
派手に転ばないで済む。無理に平均台を歩く必要はない。
前の主治医に言われて今でも覚えてるのが「患者アイデンティティを捨てろ」。
自分が病気だと思うな、パニック障害であることを忘れて生きろ。
なかなか難しいけど、心掛け次第で病気による認知の歪みはほぼなくなると思うよ。
時々おれはもうだめだ…と思ったらここで愚痴っておしまい。
ちなみにもうすぐ発症から11年目だけど、ある意味諦めてるし、諦めてないとも言える。
>>206には同意。完治にこだわり過ぎると調子悪くなった時のショック、落ち込みはでかい。
ふらつきながら歩いてても、よろけた時に足がつく場所を広くしといたほうが
派手に転ばないで済む。無理に平均台を歩く必要はない。
前の主治医に言われて今でも覚えてるのが「患者アイデンティティを捨てろ」。
自分が病気だと思うな、パニック障害であることを忘れて生きろ。
なかなか難しいけど、心掛け次第で病気による認知の歪みはほぼなくなると思うよ。
時々おれはもうだめだ…と思ったらここで愚痴っておしまい。
ちなみにもうすぐ発症から11年目だけど、ある意味諦めてるし、諦めてないとも言える。
227 ：優しい名無しさん：2012/05/01(火) 22:54:57.39 ID:MNLubCzB
俺はパニックと付き合っていく覚悟だけど、ネガティブに なっているわけでも、治る望みを完全に捨てたわけでもないんだよ。
ただパニックが長引くと心身が疲れてくるんだよ。社会的な偏見、治療が確立されていないことからくる不信感、出来ていたこと が出来なくなる苛立ち、友達も失ったわ。頑張ろというより、しょうがない、と割り切ったほうが過ごしやすい。
ただパニックが長引くと心身が疲れてくるんだよ。社会的な偏見、治療が確立されていないことからくる不信感、出来ていたこと が出来なくなる苛立ち、友達も失ったわ。頑張ろというより、しょうがない、と割り切ったほうが過ごしやすい。
焦らず怠らず
この時期としては蒸し暑くて調子悪くなりやすいね
自分の場合は病気なりたての頃は治りたくてもがき苦しんで不安感強かったが
15年以上経過していろんなこと（仕事や旅行や友人関係など）たくさんあきらめて
年令的にも「もうどうでもいいや」で過ごすようになると不安感減ってきて生きるの楽になったよ
自分の場合は病気なりたての頃は治りたくてもがき苦しんで不安感強かったが
15年以上経過していろんなこと（仕事や旅行や友人関係など）たくさんあきらめて
年令的にも「もうどうでもいいや」で過ごすようになると不安感減ってきて生きるの楽になったよ
この病気はよくなって１０年以上たつけど、結局一瞬でも症状がでるのは嫌という思いと、症状を完全にださなくするためには年月かけて治さないとよくならない。
っていう相反する状況の中でどうしていくかだと思う。
っていう相反する状況の中でどうしていくかだと思う。
俺パニックで会議出席も出張も出来なくなって休職してたんだけど、
休職中にうつ病にもなった。
色んな人に迷惑かけたけど、理解もしてもらって支えてもらった。けど、ついに退職してしまった…。
ちなみに大卒の営業職5年目でした。
これからは実家に引っ越して通院しながら生活するつもりだけど、不安ばっかりで仕事はしばらく出来なさそう。
パニック障害だけど仕事してるよ！っていう人はどんな業種でやってるんだろう？
これからの参考にさせて頂きたいです。
休職中にうつ病にもなった。
色んな人に迷惑かけたけど、理解もしてもらって支えてもらった。けど、ついに退職してしまった…。
ちなみに大卒の営業職5年目でした。
これからは実家に引っ越して通院しながら生活するつもりだけど、不安ばっかりで仕事はしばらく出来なさそう。
パニック障害だけど仕事してるよ！っていう人はどんな業種でやってるんだろう？
これからの参考にさせて頂きたいです。
233 ：優しい名無しさん：2012/05/02(水) 02:03:23.71 ID:RJ8jWbVO
なんか時期的なものとか環境とかで良くなったり悪くなったりする だから常に自分のモチベーションが良く保たれる環境にいる事が結構 楽にやっていけると思うよ でも人生山あり谷ありだから悪い時期はコントロール出来ないし それはしょうがないと思うよね
>>232
IT関係 プログラムじゃなくて管理とかサポートがメイン
営業とパニックは水と油だわw
ただ、周りがサポートしてくれてるなら、
退職せずに甘えきってみるのも一つの方法だったと思う
(それができないからパニックになるんだろうけど)
とりあえず、色々な薬を試して、自分にあう薬を探してみて
IT関係 プログラムじゃなくて管理とかサポートがメイン
営業とパニックは水と油だわw
ただ、周りがサポートしてくれてるなら、
退職せずに甘えきってみるのも一つの方法だったと思う
(それができないからパニックになるんだろうけど)
とりあえず、色々な薬を試して、自分にあう薬を探してみて
236 ：優しい名無しさん：2012/05/02(水) 16:31:27.11 ID:vteFikJi
パニック１５年くらいだけど、本当いろんな事諦めたわ。
大学辞めちゃったし、友達は減るし、旅行も体調いいときじゃないと行けないし。
初めはこんな病気じゃ生きててつまらないって思ったけど、１５年も治らないと開き直れる。
治したい気持ちはもちろん今もあるけど、気持ちだけじゃ治らないんだよね。
大学辞めちゃったし、友達は減るし、旅行も体調いいときじゃないと行けないし。
初めはこんな病気じゃ生きててつまらないって思ったけど、１５年も治らないと開き直れる。
治したい気持ちはもちろん今もあるけど、気持ちだけじゃ治らないんだよね。
生きるのに制限が増えすぎたorz
わかるなぁ…
自分も大好きなカラオケにも好きなアーティストのコンサートにも友達とお茶にも行けなくなった｡旅行なんてとんでもない｡遠出出来なくなったしもちろん電車にも乗れなくなった｡
ほんと生きてるのつまらない今ピーク…
自分も大好きなカラオケにも好きなアーティストのコンサートにも友達とお茶にも行けなくなった｡旅行なんてとんでもない｡遠出出来なくなったしもちろん電車にも乗れなくなった｡
ほんと生きてるのつまらない今ピーク…
239 ：優しい名無しさん：2012/05/02(水) 20:12:50.26 ID:ttCS11tn
ジェイゾロフトが効果大だった人っておられますか？まだ二週間だけど
よけいに不安感がくるような？いつかましになるのか不安です。
よけいに不安感がくるような？いつかましになるのか不安です。
パキシル５ミリ服用してるんだが少しづつ動ける範囲広がった
コンサートや一泊の温泉旅行できるようになったよ
ひとりでの外出まだ無理だけど家族と一緒なら何とか出かけられる
コンサートや一泊の温泉旅行できるようになったよ
ひとりでの外出まだ無理だけど家族と一緒なら何とか出かけられる
>>239
私はパキシルが合わなくてジェイゾロフトに変えたけど一年服用した結果体調が悪化してやめました。
鬱剤は合う合わないあるから早めに医師に相談したほうがいいと思います。
合う薬が見つかるといいですね。
私はパキシルが合わなくてジェイゾロフトに変えたけど一年服用した結果体調が悪化してやめました。
鬱剤は合う合わないあるから早めに医師に相談したほうがいいと思います。
合う薬が見つかるといいですね。
今日仕事中に突然きた
顔が熱くなって段々動機がしてきて手が震えた
急いでカームダン１錠飲んで、しばらくしてたらおさまった。
ここ最近無いと思ってたんだが急にくるもんだね
顔が熱くなって段々動機がしてきて手が震えた
急いでカームダン１錠飲んで、しばらくしてたらおさまった。
ここ最近無いと思ってたんだが急にくるもんだね
>>242
なんとかおさまってよかったですね 自分も今、軽い動悸が長くつづいていて
不安です この病気になってはじめて一人暮らしが怖いと感じました
前は深呼吸するだけで、自然と脈が落ち着いていく体質だったのになー
なんか発症以来、体質が一気に変化したような感覚です アレルギーみたいに
なんとかおさまってよかったですね 自分も今、軽い動悸が長くつづいていて
不安です この病気になってはじめて一人暮らしが怖いと感じました
前は深呼吸するだけで、自然と脈が落ち着いていく体質だったのになー
なんか発症以来、体質が一気に変化したような感覚です アレルギーみたいに
244 ：優しい名無しさん：2012/05/02(水) 22:11:17.85 ID:RJ8jWbVO
私もパキシル ｿﾞﾛﾌﾄだめでした 副作用酷い・・他の薬も試しましたけどどれも合わないです 副作用あってもしょうがないと思いますが効果がないとダメですね・・
大きな発作じゃないけど地味に苦しくて動機みたいなのが０時頃から続いててもうこんな時間。
薬何度か飲んだけど効果あらわれずよ...辛い
いっぺん大きな発作になっちゃえばおさまるんだけど、地味なやつ本当困る。
薬何度か飲んだけど効果あらわれずよ...辛い
いっぺん大きな発作になっちゃえばおさまるんだけど、地味なやつ本当困る。
私も地味なやつがずっと来てる。怖いです
247 ：優しい名無しさん：2012/05/03(木) 08:13:58.20 ID:aoQ8Z1mE
ゴールデンウイークで大渋滞のニュースやってるけど
俺だったら死ぬね…高速で大渋滞なんて絶対無理
俺だったら死ぬね…高速で大渋滞なんて絶対無理
249 ：優しい名無しさん：2012/05/03(木) 09:29:15.75 ID:nf8X/5TL
上和野勇（かみわのいさむ）
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kamiwanoisamu/20120426/20120426204534.jpg
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250 ：優しい名無しさん：2012/05/03(木) 10:15:09.24 ID:8DBKI4if
>>242
季節の変わり目＋今大雨降らせてる低気圧の影響で体調崩しやすいからな
季節の変わり目＋今大雨降らせてる低気圧の影響で体調崩しやすいからな
気圧の変化で体調悪すぎる
胃も悪いし頭痛はするしクラクラする
胃も悪いし頭痛はするしクラクラする
蒸し暑いと息苦しさが増すから
スイッチ入りそう…
スイッチ入りそう…
地味な動悸に苦しんでいる人も多いですね 自分もそうです その状況の時は薬が効きづらいのを実感します
で、そういった場合はエアロバイクを1,2時間漕いで軽く汗を流すと、運動後に動悸が気にならないぐらいに
落ち着く場合が多いです もし、参考になれば幸いです 体質は人それぞれですが
で、そういった場合はエアロバイクを1,2時間漕いで軽く汗を流すと、運動後に動悸が気にならないぐらいに
落ち着く場合が多いです もし、参考になれば幸いです 体質は人それぞれですが
私も地味な動悸組だ。
季節の変わり目や今日みたいな低気圧の日と夏場はつらい。
体温調節ができなくて電車に乗ってる時に暑くないのにやたら汗かく時は恥ずかしい。
ジムでダッシュしてわざと発作おこして脳を騙すシュールな実験して発作には慣れたものの効果があるのかまだわからない。
季節の変わり目や今日みたいな低気圧の日と夏場はつらい。
体温調節ができなくて電車に乗ってる時に暑くないのにやたら汗かく時は恥ずかしい。
ジムでダッシュしてわざと発作おこして脳を騙すシュールな実験して発作には慣れたものの効果があるのかまだわからない。
255 ：優しい名無しさん：2012/05/03(木) 18:37:26.84 ID:DvjdJ8+O
>>248 パキシルもｿﾞﾛﾌﾄも3ヶ月位飲んでいたけれど ｿﾞﾛﾌﾄは衝動的に殺意をいだいてしまい家族からどう見ても危ないと言われました パキシルは離人感で道に立ち尽くしてしまい救急車呼ばれました まあ我慢してたんですけど医者にストップかけられました
>地味な動悸組
私もです。おまけに女性特有の色々なもんが加わって最悪の精神状態。
「体が弱い」ってそれだけで負けよね。根性論の通じる人間に生まれたかった。
あと体温調節出来ないのは私もです。
ガリ体型だけど夏場は異常に汗かいて、周りに「大丈夫かこの人」
みたいな目で見られる事が多くて困ります。それを意識し出すと更に汗。
汗もパニックも自律神経が乱れてるんじゃないかって自分なりに結論出してるけど、
自律神経を正常にする方法がわかりません。何を試しても治りません。
私もです。おまけに女性特有の色々なもんが加わって最悪の精神状態。
「体が弱い」ってそれだけで負けよね。根性論の通じる人間に生まれたかった。
あと体温調節出来ないのは私もです。
ガリ体型だけど夏場は異常に汗かいて、周りに「大丈夫かこの人」
みたいな目で見られる事が多くて困ります。それを意識し出すと更に汗。
汗もパニックも自律神経が乱れてるんじゃないかって自分なりに結論出してるけど、
自律神経を正常にする方法がわかりません。何を試しても治りません。
257 ：優しい名無しさん：2012/05/03(木) 19:07:55.34 ID:DvjdJ8+O
私も同じ・・副交感神経優位にしようと色々やってる とりあえず夏はきびしいなあ
風呂場でちょっとキタ…
早々に出て落ち着いた
早々に出て落ち着いた
私もガリ体型でそれだけでもこの人大丈夫みたいな目で見られるのに汗が多汗症の方みたいに吹き出すし夏は体重減少するから嫌だ。
>>242ですが今日も仕事中きました
しかも接客中に…。やばいと思って他の従業員呼んで私は薬飲んで休ませてもらった
社員なのに情けなくてしばらく泣いてた
明日ヘルプで他の店舗に行く予定なんだけど、不安で仕方が無い
しかも接客中に…。やばいと思って他の従業員呼んで私は薬飲んで休ませてもらった
社員なのに情けなくてしばらく泣いてた
明日ヘルプで他の店舗に行く予定なんだけど、不安で仕方が無い
>>259
句読点を使おう
句読点を使おう
薬って頓服よりずっと効かせるほうが治よい？
結局何年も毎日頓服飲んでるんだけど
結局何年も毎日頓服飲んでるんだけど
263 ：優しい名無しさん：2012/05/04(金) 01:24:14.43 ID:fr53SO4q
>>248
パキシルを一年七ヶ月、飲んでるけど副作用、一回も出てないぞ
パキシルを一年七ヶ月、飲んでるけど副作用、一回も出てないぞ
264 ：優しい名無しさん：2012/05/04(金) 01:56:57.36 ID:3vWdceKt
皆さん何種類お薬飲んでるんですか？
頓服オンリー？
頓服プラス抗うつ薬？
その他？
頓服オンリー？
頓服プラス抗うつ薬？
その他？
265 ：優しい名無しさん：2012/05/04(金) 03:15:55.33 ID:w3y+T9E7
>>263 あんたラッキーな人だね～うらやましい
バキシル飲んで、とんてもない副作用が出るのはデフォ
２週間ぐらいはもう脳まで不安定になるから大変。
やがて副作用が消えていき、効果がどんどん出てくる。
１５年飲んでたけど、よく効く。
でも最近はレクサプロに切り替え中
バキシルはどうもストレートに感情が出やすいのが嫌い。
病気には抜群の薬なんだけど、今となっては過去の薬
２週間ぐらいはもう脳まで不安定になるから大変。
やがて副作用が消えていき、効果がどんどん出てくる。
１５年飲んでたけど、よく効く。
でも最近はレクサプロに切り替え中
バキシルはどうもストレートに感情が出やすいのが嫌い。
病気には抜群の薬なんだけど、今となっては過去の薬
>>263
ひとそれぞれ。それが、副作用というもの。
ひとそれぞれ。それが、副作用というもの。
268 ：優しい名無しさん：2012/05/04(金) 12:07:47.51 ID:l/czpplR
上和野勇（かみわのいさむ）
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上和野勇（かみわのいさむ）
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上和野勇（かみわのいさむ）
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俺もパキシルで副作用なかったな 飲んでみないとわからん 人それぞれ
頭痛、吐き気、悪寒でパキシル断念
ちょっと郵便物出しに言っただけなのに
出先で急に喉がチクっときて吐き気。
嘔吐恐怖症がさらに追い打ちをかけて気が気じゃなかった。
ほんの数分の外出なのに、なんでこんなこともできないの？
もうやだお。
出先で急に喉がチクっときて吐き気。
嘔吐恐怖症がさらに追い打ちをかけて気が気じゃなかった。
ほんの数分の外出なのに、なんでこんなこともできないの？
もうやだお。
俺もパキシル平気だった。今まだ服用一ヶ月ちょいだけど。
逆にデプロメールがダメだった。吐き気やら不安感やら幻聴が出て二度と飲みたくないな
逆にデプロメールがダメだった。吐き気やら不安感やら幻聴が出て二度と飲みたくないな
>>264
ﾊﾟｷｼﾙで自殺願望、ｼｬﾝﾋﾞﾘで寝たきりの廃人になったからやめて
ｿﾞﾛﾌﾄやら色々試したが自分には合わないんだと疲れて飲むのやめた。
今はｿﾗﾅｯｸｽとﾚｷｿﾀﾝと眠剤しか飲んでない。
合う人は羨ましいけど飲まなきゃわからないし本当人それぞれだよね。
ﾊﾟｷｼﾙで自殺願望、ｼｬﾝﾋﾞﾘで寝たきりの廃人になったからやめて
ｿﾞﾛﾌﾄやら色々試したが自分には合わないんだと疲れて飲むのやめた。
今はｿﾗﾅｯｸｽとﾚｷｿﾀﾝと眠剤しか飲んでない。
合う人は羨ましいけど飲まなきゃわからないし本当人それぞれだよね。
今日はずっと躁のような状態が続いてる。躁鬱ではないですが。
これが悪化すると発作になるんだよね。
これが悪化すると発作になるんだよね。
パニックはもう治らないと受け入れたし前向きに生きたいという気持ちはある。だけどね、疲れたよ、パトラッシュという気持ちもある。
このまったく意味のない無限ループが半端ない。
このまったく意味のない無限ループが半端ない。
276 ：優しい名無しさん：2012/05/05(土) 01:50:19.72 ID:SBD/BLX2
もう疲れたよ この病気になった事は忘れた方がいいな
277 ：優しい名無しさん：2012/05/05(土) 04:31:50.41 ID:OCKyLtUA
パニックという病名は適切ではないと思うわ。誤解偏見の原因に なっている気がするよ。
278 ：優しい名無しさん：2012/05/05(土) 04:43:53.62 ID:SBD/BLX2
うん 病名変えてほしいね あんま好ましくない
これはには同意
自分も病名に違和感があります パニックだと精神的に弱いとか問題があるようなイメージ
実際になってみると、突然心臓疾患になったような感覚です 自分の精神力だけではどうしようもない
実際になってみると、突然心臓疾患になったような感覚です 自分の精神力だけではどうしようもない
×境界性ﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨｰ障害
△境界性人格障害
◎基地外
△境界性人格障害
◎基地外
お花見行きたかったな
PDで外出できないし、家事もろくにできない。
音に過敏になったせいか、掃除機の音が
以前より煩く感じる
PDで外出できないし、家事もろくにできない。
音に過敏になったせいか、掃除機の音が
以前より煩く感じる
前出先で具合悪くなっちゃったとき親切な人がついていてくれたのは嬉しかったな
うずくまってて声しか聴けれなかったけど…
救急車は必要ないですっていう前についてる人とは別の人がすでに呼んでたみたいで
結局運ばれちゃったけど緊急性がないって隊員のかたもわかってるせいか
目の前で新人教育？はじめてそれはそうじゃないだろとかそっちはもう聞いただろとか
軽く怒鳴ってたのはちょっと怖かった
うずくまってて声しか聴けれなかったけど…
救急車は必要ないですっていう前についてる人とは別の人がすでに呼んでたみたいで
結局運ばれちゃったけど緊急性がないって隊員のかたもわかってるせいか
目の前で新人教育？はじめてそれはそうじゃないだろとかそっちはもう聞いただろとか
軽く怒鳴ってたのはちょっと怖かった
日光浴気持ちいいな
俺はこの日差しで軽く予期不安だな
夏がこええ
夏がこええ
バイクでどっか森林浴逝きたいな～
奥多摩でも行く計画立てるかな・・・
奥多摩でも行く計画立てるかな・・・
夏は怖いけど
今から少しづつでも運動して備えないと
今年は一気に熱くなりそうだから
とりあえず体動かしてるかな
今から少しづつでも運動して備えないと
今年は一気に熱くなりそうだから
とりあえず体動かしてるかな
今日からヨガを初めてみた
運動不足すぎたもんで…これでパニックが治るわけではないと思うけど結構楽しいな
でも、ここ数日寝るのが怖い。寝たまま死んじゃったらどうしようとか、昼間でも自分が今本当に生きてるのかとか、変な事考えてしまう。
運動不足すぎたもんで…これでパニックが治るわけではないと思うけど結構楽しいな
でも、ここ数日寝るのが怖い。寝たまま死んじゃったらどうしようとか、昼間でも自分が今本当に生きてるのかとか、変な事考えてしまう。
パニック障害って、薬が効いてきたら従来通りの社会生活に戻って大丈夫なの？
それとも鬱みたいにじっくり休養とって徐々に復帰した方が良い？
それとも鬱みたいにじっくり休養とって徐々に復帰した方が良い？
パニック障害じゃないけど
1回だけ外で胃がすごく痛くなって
動悸がやばくて家帰って布団の上でのたうちまわった
本気で死ぬかと思って救急車呼ぼうかと思ったね
あれはただの胃痛だと考えてるけど、どうなんだろうか・・・
1回だけ外で胃がすごく痛くなって
動悸がやばくて家帰って布団の上でのたうちまわった
本気で死ぬかと思って救急車呼ぼうかと思ったね
あれはただの胃痛だと考えてるけど、どうなんだろうか・・・
ＳＳＲＩ3年程飲んでるけどまったくきかねー
>>291 SNRIでもダメか？ｗ
293 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 04:53:59.28 ID:qtzLGEWF
この前テレビで言ってたけど
鬱病で薬が効かない人が、１/３位の割合でいるみたいだね
パニック障害も薬が効かない人も相当数いると思うね。
鬱病で薬が効かない人が、１/３位の割合でいるみたいだね
パニック障害も薬が効かない人も相当数いると思うね。
まーパニックの発作より過酷な体験をしない限り治らんかもね
結局、１度パニック発作を知ってしまうと深層心理に刻み込まれて忘れようにも忘れられんからな
つまり日本語を忘れようとも忘れられないのと同じだ
あとは記憶喪失になればパニックは治るかもね
裏を返せばパニックは精神的なものだということだから末期癌で苦しんでる人に比べたらはるかにマシだと思うしかないね
結局、１度パニック発作を知ってしまうと深層心理に刻み込まれて忘れようにも忘れられんからな
つまり日本語を忘れようとも忘れられないのと同じだ
あとは記憶喪失になればパニックは治るかもね
裏を返せばパニックは精神的なものだということだから末期癌で苦しんでる人に比べたらはるかにマシだと思うしかないね
295 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 06:49:24.38 ID:6bBR5K9f
>>293
そこなんだよね、問題は。薬 を服用していても発作が起きるから、深刻なんだよ。
そこなんだよね、問題は。薬 を服用していても発作が起きるから、深刻なんだよ。
末期癌の方と比べるのも失礼な話だし癌のほうが遥かに苦しいのはわかるよ。
パニは発作という時限爆弾を持ってるようなものだし。あの苦しみと心臓の痛みや肺まで酸素がいってないような違和感が怖い。
いつくるかわからないからし。
考えすぎて鬱になったし。パニはパニはでつらい。
でも堪えるしかない。
パニは発作という時限爆弾を持ってるようなものだし。あの苦しみと心臓の痛みや肺まで酸素がいってないような違和感が怖い。
いつくるかわからないからし。
考えすぎて鬱になったし。パニはパニはでつらい。
でも堪えるしかない。
>>296
失礼とｋの問題じゃなくてそういう考え方をもたないと解決に迎えないということ
別に人にがん患者よりパニックのほうがマシだしって言いふらすわけじゃない
そういう気持ちを持つことが大事であって、不謹慎なことでも自分にとってプラスになることを
考えれば楽に慣れるのではないかと
失礼とｋの問題じゃなくてそういう考え方をもたないと解決に迎えないということ
別に人にがん患者よりパニックのほうがマシだしって言いふらすわけじゃない
そういう気持ちを持つことが大事であって、不謹慎なことでも自分にとってプラスになることを
考えれば楽に慣れるのではないかと
>>294
> まーパニックの発作より過酷な体験をしない限り治らんかもね
> あとは記憶喪失になればパニックは治るかもね
> 裏を返せばパニックは精神的なものだということだから末期癌で苦しんでる人に比べたらはるかにマシだと思うしかないね
自分の妄想理論で精神的な病気と決めつける頭の悪そうな書き込みですね。
> まーパニックの発作より過酷な体験をしない限り治らんかもね
> あとは記憶喪失になればパニックは治るかもね
> 裏を返せばパニックは精神的なものだということだから末期癌で苦しんでる人に比べたらはるかにマシだと思うしかないね
自分の妄想理論で精神的な病気と決めつける頭の悪そうな書き込みですね。
299 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 07:28:45.86 ID:1AQD2GFg
>>298
物理的な病気ならソースを出してほしい
そういう思い込みが悪化の原因だし何を持ってパニック障害と定義づけているのか
断言してもいいがこの病気にかかっている人すべては先入観の思い込みが強い人で
理屈よりも理想論を語り、人の意見は否定ばかりするという特徴がある
物理的な病気ならソースを出してほしい
そういう思い込みが悪化の原因だし何を持ってパニック障害と定義づけているのか
断言してもいいがこの病気にかかっている人すべては先入観の思い込みが強い人で
理屈よりも理想論を語り、人の意見は否定ばかりするという特徴がある
301 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 07:34:22.79 ID:C7IFuqQ0
302 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 07:37:24.64 ID:1AQD2GFg
303 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 07:37:45.88 ID:C7IFuqQ0
健常者からしたらそんなのどっちでも一緒だよ
それより体調が悪くなるのだけ治ればいい
それより体調が悪くなるのだけ治ればいい
306 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 07:44:43.38 ID:C7IFuqQ0
307 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 07:49:01.39 ID:1AQD2GFg
308 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 07:56:59.67 ID:1AQD2GFg
まあどんだけパニック障害の原因を正当化したって
そんな考えでは一生治らんよ
俺が克服したのは「素直さ」を得たから
今までの考え方常識を変えないと絶対に克服できない
そんな考えでは一生治らんよ
俺が克服したのは「素直さ」を得たから
今までの考え方常識を変えないと絶対に克服できない
309 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 08:09:28.34 ID:C7IFuqQ0
>>307
精神的苦痛を訴えない人もいるんだから、
身体の可能性もそりゃあるわｗ
症状が精神と身体にまたがっていて幅広いのも、
解明されていない原因の一つだろう。
病気になったことによって起きたメンタルの弱さを
あたかも原因のように言うのはやめろよ。
精神的苦痛を訴えない人もいるんだから、
身体の可能性もそりゃあるわｗ
症状が精神と身体にまたがっていて幅広いのも、
解明されていない原因の一つだろう。
病気になったことによって起きたメンタルの弱さを
あたかも原因のように言うのはやめろよ。
>>308
そうそう。
自分も体に異常がないとわかってから精神面に考え方を変えて
それから運動やいろんな人の意見を受け入れたりあえて発作が起きないかなあとか考えたり
逆転の発想などあらゆる努力をしていくうちに克服できた。だから精神面の可能性は大きい
そうそう。
自分も体に異常がないとわかってから精神面に考え方を変えて
それから運動やいろんな人の意見を受け入れたりあえて発作が起きないかなあとか考えたり
逆転の発想などあらゆる努力をしていくうちに克服できた。だから精神面の可能性は大きい
>>308
お前のレスに素直さなんて見られねえよｗ
お前のレスに素直さなんて見られねえよｗ
312 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 08:18:02.16 ID:1AQD2GFg
>>310
そーゆーことっすな
>>311
克服した人が言ってる事を受け入れないおまえよりは素直だよｗ
結局努力から逃げたいだけなんだろ？
そーゆー精神が弱い＝自分に甘い奴がパニックになりやすいんだよ
こころあたりあるだろ？
そーゆーことっすな
>>311
克服した人が言ってる事を受け入れないおまえよりは素直だよｗ
結局努力から逃げたいだけなんだろ？
そーゆー精神が弱い＝自分に甘い奴がパニックになりやすいんだよ
こころあたりあるだろ？
気に入らない意見は反論してる奴が
自分が素直ですってｗ
自分が素直ですってｗ
とりあえず治ったならここから消えていいよ
具体的な役立つ意見でも投じてくれるなら別だけど
煽るだけなら不毛なんで居なくていい
具体的な役立つ意見でも投じてくれるなら別だけど
煽るだけなら不毛なんで居なくていい
317 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 08:41:52.14 ID:C7IFuqQ0
俺は重度なぜんそく児だった。
その当時は弱い子供がなる病気という説がまかり通っていて、
医者に、弱い子供だ、弱いからなるんだと言われた。
でも今は違う、せんそくは遺伝子の原因が有力になっている。
弱気、過敏そのものが一つの疾患なんだよ。
俺はそうゆう経験をしているから、パニックも精神的弱さで片づけてはいけないと思うね。
メンタル不安定な人は結構いるかもしれないけど、
病気が引き起こしている部分もある。
パニックの原因を自分の精神的弱さ、過敏さに求めてはいけないと思うね。
その当時は弱い子供がなる病気という説がまかり通っていて、
医者に、弱い子供だ、弱いからなるんだと言われた。
でも今は違う、せんそくは遺伝子の原因が有力になっている。
弱気、過敏そのものが一つの疾患なんだよ。
俺はそうゆう経験をしているから、パニックも精神的弱さで片づけてはいけないと思うね。
メンタル不安定な人は結構いるかもしれないけど、
病気が引き起こしている部分もある。
パニックの原因を自分の精神的弱さ、過敏さに求めてはいけないと思うね。
カフェインが良くないような
320 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 09:01:22.85 ID:1AQD2GFg
>>320
だな。いろんな病気だって精神面から免疫低下によって起こりえることもあるのに
全否定とかそれこそいつまでも抜け殻から出られない負のスパイラルだと気がつかない。
何も試さないのにこれはだめだとか間違ってるとかしかいえないそういう人間の病気
だな。いろんな病気だって精神面から免疫低下によって起こりえることもあるのに
全否定とかそれこそいつまでも抜け殻から出られない負のスパイラルだと気がつかない。
何も試さないのにこれはだめだとか間違ってるとかしかいえないそういう人間の病気
受け入れられないと悪態ついて終わりですか
マジで不毛過ぎて嫌な気分だけが残ったな
マジで不毛過ぎて嫌な気分だけが残ったな
>>323
で、その自律神経の乱れはなにが原因なの？
そういう根本のことを言ってるんだよ。
精神面というのは不快な気持ち、同じことの繰り返しによるマンネリ感、恐怖感、嫌悪感、
あらゆる負のストレスが影響してそれが原因となるのだといっているんだよ
で、その自律神経の乱れはなにが原因なの？
そういう根本のことを言ってるんだよ。
精神面というのは不快な気持ち、同じことの繰り返しによるマンネリ感、恐怖感、嫌悪感、
あらゆる負のストレスが影響してそれが原因となるのだといっているんだよ
>>324
頸椎が原因だよ
頸椎が原因だよ
たわしで体洗ってますが気持ちいい
これ始めてからパニックが少し収まりました
オススメ
これ始めてからパニックが少し収まりました
オススメ
話をどこに持っていきたいのか分からない
自分の主張を通すために精神が影響してると
言いたいんだったらもうそれでいいよ
自分の主張を通すために精神が影響してると
言いたいんだったらもうそれでいいよ
ZjBTn2iB
1AQD2GFg
この2人、どっちがメイラックスなんだろ？
1AQD2GFg
この2人、どっちがメイラックスなんだろ？
メイラックスは恐ろしい薬だとここ来て分かったよ
ZjBTn2iB
1AQD2GFg
同一人物か？
1AQD2GFg
同一人物か？
ちなみに自分はメイラックスなんて１度も使用していない。
パキシルやルボックスやソラナックスなど。
そうやって勝手に決め付けているのはどちらかということ
パキシルやルボックスやソラナックスなど。
そうやって勝手に決め付けているのはどちらかということ
334 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 11:36:51.16 ID:HgowYfA6
パニックになってから、息子とお出かけできる機会がとっても幸せでたまらなくなりました。
今までは当たり前だったのに、パニックになってからは調子がいいときにしか行けなくなってしまったので。
それでも予期不安と闘いながらですけど。
息子は私が少しでも具合悪そうにすると「ママどしたの？痛いの？」と心配してくれるようになってしまいました。
いつも元気でいてあげたいのに、ごめんね、と寂しくなります。
パニックが、一番酷かった時期にはもう息子と公園に行ったり動物園に行ったり出来ない！と毎日泣いていましたが、今は公園には二人で、動物園などは家族で行けるようになりました。
楽しい！と、はしゃぐ息子を見ていたら、こんな幸せがずっと続いてくれたらな、と心底思います。
薬を飲む以外はプラセンタの注射くらいで特別な治療はしてません。
でもここまで回復した、と実感出来てます。
早く息子に心配をかけなくても済むように、毎日笑って過ごせるまで回復してみせます。
だから皆さんも希望を持って下さい。
パニックは少しずつ良くなっていきます。
考えすぎず、良くなっていくとイメージしてください。
パニックなんて怖くない、死ぬわけじゃないし、来るなら来い、と自分からなってやろうくらい強気にもなってみて下さい。
長文失礼しました。
今までは当たり前だったのに、パニックになってからは調子がいいときにしか行けなくなってしまったので。
それでも予期不安と闘いながらですけど。
息子は私が少しでも具合悪そうにすると「ママどしたの？痛いの？」と心配してくれるようになってしまいました。
いつも元気でいてあげたいのに、ごめんね、と寂しくなります。
パニックが、一番酷かった時期にはもう息子と公園に行ったり動物園に行ったり出来ない！と毎日泣いていましたが、今は公園には二人で、動物園などは家族で行けるようになりました。
楽しい！と、はしゃぐ息子を見ていたら、こんな幸せがずっと続いてくれたらな、と心底思います。
薬を飲む以外はプラセンタの注射くらいで特別な治療はしてません。
でもここまで回復した、と実感出来てます。
早く息子に心配をかけなくても済むように、毎日笑って過ごせるまで回復してみせます。
だから皆さんも希望を持って下さい。
パニックは少しずつ良くなっていきます。
考えすぎず、良くなっていくとイメージしてください。
パニックなんて怖くない、死ぬわけじゃないし、来るなら来い、と自分からなってやろうくらい強気にもなってみて下さい。
長文失礼しました。
調子が少し良くなった時はそう思えるんだがね
何かが切っ掛けで元に戻ったりするのが厄介なんだよ
何かが切っ掛けで元に戻ったりするのが厄介なんだよ
久しぶりに見にきたらまた荒れてるな
うつ病だって、原因特定されてないのに脳の機能障害が主流になってきてるのに
未だに精神論や根性論なんて数十年前の古臭い考えの人がいるのか…
脳が精神作ってんだから、精神論（笑）レベル
うつ病だって、原因特定されてないのに脳の機能障害が主流になってきてるのに
未だに精神論や根性論なんて数十年前の古臭い考えの人がいるのか…
脳が精神作ってんだから、精神論（笑）レベル
>>336
そのレスが精神論じゃん。いまだに解明していないのなら古臭い理屈も正しいかもしれないということ。
根性論なんて一言も自分は言っていない
自分の克服した状況を素直に伝えたまで。結局否定しかできないというところは
最初に自分が言った理論にピッタリ当てはまるようだ。
そのレスが精神論じゃん。いまだに解明していないのなら古臭い理屈も正しいかもしれないということ。
根性論なんて一言も自分は言っていない
自分の克服した状況を素直に伝えたまで。結局否定しかできないというところは
最初に自分が言った理論にピッタリ当てはまるようだ。
精神論でもいいんけど、合わせて器質的なところもセットして考えないと
他者を、納得させるくらいの説得力は得られないだろ
他者を、納得させるくらいの説得力は得られないだろ
そんなことより、ブランク2年で社会復帰出来るまで来たんだが、のの空白どないしよ・・・
30歳になっちまったし、もう正社員は無理なのだろうか
30歳になっちまったし、もう正社員は無理なのだろうか
パニって自分に素直になれば治るんだｗ
だったら１０年以上ももがき苦しんでねーよ。
散々荒らしまくって何がしたいのか意味がわからないんだけどね。
とりあえずみんなに謝れ！
だったら１０年以上ももがき苦しんでねーよ。
散々荒らしまくって何がしたいのか意味がわからないんだけどね。
とりあえずみんなに謝れ！
>>337
いや
いや
>>340
まあおまえが素直という意味をどう解釈してるかわからんが
実際に素直になれていないやつ（気がついていないやつ）はこうやっていつまでも克服できずに
ここでうだうだと発作自慢してるんだろ？
実に説得力あるだろ。
まあおまえが素直という意味をどう解釈してるかわからんが
実際に素直になれていないやつ（気がついていないやつ）はこうやっていつまでも克服できずに
ここでうだうだと発作自慢してるんだろ？
実に説得力あるだろ。
>>342
いい加減スレチだからさようなら～！
いい加減スレチだからさようなら～！
パニック発作はPTSDだ
1AQD2GFgは
>>299で「素人はひっこめよ・・・」とか書いているけど病気に素人や玄人なんてないですよ。
>>302では「そーやって否定しまくって自分に都合のいいことしか受け入れない弱い精神だからパニックになるんだよ」と書かれていますが御自分のことですよね？
>>320「克服出来ない奴はこうゆー意見が合わないとなんでも否定するクズどもさパニック障害になるべくしてなった奴らなんだよ」と書かれていますがあなたの場合は他人を下に見る精神性に病巣がありそうですね。
ZjBTn2iBは
>>300で「断言してもいいがこの病気にかかっている人すべては先入観の思い込みが強い人で理屈よりも理想論を語り、人の意見は否定ばかりするという特徴がある」と書いているけど御自身のことですか？
>>315で「最初に仕掛けたのはどっちかレスを追ってみればわかるだろ」と書かれていますが、敵味方を区別している時点非常に幼稚なことがわかる発言です。
結論としては1AQD2GFgとZjBTn2iBは非常に似通った精神性が認められます。自分と違う意見に激しく反論し、自分以外の人を下に見る精神性あり。
診断結果：あなた方、2名はメイラックス教の信者（教祖含む）です。パニック障害ではありません。ただちにこのスレから退出し専門病棟に入院してください。(半分ネタだからね)
>>299で「素人はひっこめよ・・・」とか書いているけど病気に素人や玄人なんてないですよ。
>>302では「そーやって否定しまくって自分に都合のいいことしか受け入れない弱い精神だからパニックになるんだよ」と書かれていますが御自分のことですよね？
>>320「克服出来ない奴はこうゆー意見が合わないとなんでも否定するクズどもさパニック障害になるべくしてなった奴らなんだよ」と書かれていますがあなたの場合は他人を下に見る精神性に病巣がありそうですね。
ZjBTn2iBは
>>300で「断言してもいいがこの病気にかかっている人すべては先入観の思い込みが強い人で理屈よりも理想論を語り、人の意見は否定ばかりするという特徴がある」と書いているけど御自身のことですか？
>>315で「最初に仕掛けたのはどっちかレスを追ってみればわかるだろ」と書かれていますが、敵味方を区別している時点非常に幼稚なことがわかる発言です。
結論としては1AQD2GFgとZjBTn2iBは非常に似通った精神性が認められます。自分と違う意見に激しく反論し、自分以外の人を下に見る精神性あり。
診断結果：あなた方、2名はメイラックス教の信者（教祖含む）です。パニック障害ではありません。ただちにこのスレから退出し専門病棟に入院してください。(半分ネタだからね)
>>345
そんなことしてるからいつまでたっても治らないんだよ・・・
勝手に精神病とか診断したり痛いとこ突かれると鸚鵡返ししたりまるで幼稚なんだよ・・・
素直に耳を傾けようとせず、人の話はすべて否定して自分の考えと違えばかみつく
そういう人間にパニックはなりやすい。自分が昔、おまえのような性格だからよくわかる
そんなことしてるからいつまでたっても治らないんだよ・・・
勝手に精神病とか診断したり痛いとこ突かれると鸚鵡返ししたりまるで幼稚なんだよ・・・
素直に耳を傾けようとせず、人の話はすべて否定して自分の考えと違えばかみつく
そういう人間にパニックはなりやすい。自分が昔、おまえのような性格だからよくわかる
>>346
だから何でここに居るのよ？
だから何でここに居るのよ？
>>352
だからそれを>>310に書いたのに精神が原因じゃないとかどうのとか荒れだしたんだろ？
なぜおまえらが勝手に荒らしといてこっちが悪者扱いなのか理解に苦しむ。
そうやって現実逃避ばかりしていることもいろんな要素で悪影響だから考え方を変えるということ
だからそれを>>310に書いたのに精神が原因じゃないとかどうのとか荒れだしたんだろ？
なぜおまえらが勝手に荒らしといてこっちが悪者扱いなのか理解に苦しむ。
そうやって現実逃避ばかりしていることもいろんな要素で悪影響だから考え方を変えるということ
>>348
慣れてない人は最初はちょっと痛いかも。
実は高校くらいからやってたんだけど、乾布摩擦とかヘチマで体洗ったりするのをテレビで見てやり出した様な気がする
よくアカスリとかテレビでやってるでしよ？
あれと同じで角質が取れてなんか気持ちいいんだよね
慣れて来れば痛いと感じない
前に書き込んだ事もあるんだけど、その時は「肌が荒れるわ」と否定されたw
交感神経？が刺激されていいと思うんだ
慣れてない人は最初はちょっと痛いかも。
実は高校くらいからやってたんだけど、乾布摩擦とかヘチマで体洗ったりするのをテレビで見てやり出した様な気がする
よくアカスリとかテレビでやってるでしよ？
あれと同じで角質が取れてなんか気持ちいいんだよね
慣れて来れば痛いと感じない
前に書き込んだ事もあるんだけど、その時は「肌が荒れるわ」と否定されたw
交感神経？が刺激されていいと思うんだ
>>353
何度でも書くけど具体的にそのプロセスを書いてほしいとお願いしている
俺にはどうでもいいけど他の人が聞きたいだろ？
それがこのスレに居るため理由なんだろ？
抽象的で一方的な話が一番荒れる理由なんだよ
何度でも書くけど具体的にそのプロセスを書いてほしいとお願いしている
俺にはどうでもいいけど他の人が聞きたいだろ？
それがこのスレに居るため理由なんだろ？
抽象的で一方的な話が一番荒れる理由なんだよ
>>355
それを自分で考えることで自分で自覚するんだよ・・・
自分の場合は今まで怠け癖や人には難癖や八つ当たりする人間だったからそれをやめた。
そして人のアドバイスを聞き入れたり、否定するまえに自分が間違っていないのか考えるようにした。
どうせ何言っても否定するのはわかっているが、それでは解決にならんぜ
それを自分で考えることで自分で自覚するんだよ・・・
自分の場合は今まで怠け癖や人には難癖や八つ当たりする人間だったからそれをやめた。
そして人のアドバイスを聞き入れたり、否定するまえに自分が間違っていないのか考えるようにした。
どうせ何言っても否定するのはわかっているが、それでは解決にならんぜ
>>357
俺が噛みついてる理由はどうとでも取れて
実ははっきりしない主張がイライラするから
例えば今言ってくれたアドバイスとやらに欠けてるのは
どうやって怠け癖を克服したか
八当たりする自分をどのように自制したか
他人のアドバイスを聞き入れるために何をしたか
どういう視点で自分の誤りに気付けたか 等々
ここにいる人は何かしら実践してるんだから
今さら抽象的な事を言って気付きを与えようったって
誰も見向きもしてくれない
何をしたかが知りたいんだよ
俺が噛みついてる理由はどうとでも取れて
実ははっきりしない主張がイライラするから
例えば今言ってくれたアドバイスとやらに欠けてるのは
どうやって怠け癖を克服したか
八当たりする自分をどのように自制したか
他人のアドバイスを聞き入れるために何をしたか
どういう視点で自分の誤りに気付けたか 等々
ここにいる人は何かしら実践してるんだから
今さら抽象的な事を言って気付きを与えようったって
誰も見向きもしてくれない
何をしたかが知りたいんだよ
さっきから長文で偉そうな発言してるヤツはただの荒らしで構ってちゃんだからスルーでいいんじゃないの？
たわしで洗った人に素朴な質問。
血は出ないの？大丈夫かい？
たわしで洗った人に素朴な質問。
血は出ないの？大丈夫かい？
>>358
おまえは自分で精神ではないと否定しててなぜ突然理由を聞きたがるんだ？
ただたんにおまえは難癖をつけたいネタがほしいだけなんだろ？
結局行動するかしないかの問題なんだよ。自分を守りたくて動かないやつは一生パニックは治らない。
しかしそれをしたくないから難癖をつける。それがおまえなんだよ。
おまえは自分で精神ではないと否定しててなぜ突然理由を聞きたがるんだ？
ただたんにおまえは難癖をつけたいネタがほしいだけなんだろ？
結局行動するかしないかの問題なんだよ。自分を守りたくて動かないやつは一生パニックは治らない。
しかしそれをしたくないから難癖をつける。それがおまえなんだよ。
361 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 16:35:55.20 ID:qtzLGEWF
>>357
難癖や八つ当たりする人間←まだ治ってないみたいだね
人のアドバイスを聞き入れたり←まだ治ってないみたいだね
自分が間違っていないのか考えるようにした←まだ治ってないみたいだね
本当に治せる自信が有るなら、2ｃｈでカタカタキーボード打ってないで
本でも出版するなり情報商材でも売ったら？
治せるなら日本精神神経学会も貴方をほっとかないよ。
難癖や八つ当たりする人間←まだ治ってないみたいだね
人のアドバイスを聞き入れたり←まだ治ってないみたいだね
自分が間違っていないのか考えるようにした←まだ治ってないみたいだね
本当に治せる自信が有るなら、2ｃｈでカタカタキーボード打ってないで
本でも出版するなり情報商材でも売ったら？
治せるなら日本精神神経学会も貴方をほっとかないよ。
超わかりやすく言うと、パニックを克服するに至って
ここで相談するも甘やかしの言葉は受け取るが、辛い思いをするような話をすると逃げ出すか難癖で叩く。
だからそれを繰り返していても永遠に状況は変わらない。だから今まで拒否をしてきたものを受け入れろということだ。
荒療治かもしれないがこういう発想の逆転が大きく変化を与える可能性があるのだ。
ここで相談するも甘やかしの言葉は受け取るが、辛い思いをするような話をすると逃げ出すか難癖で叩く。
だからそれを繰り返していても永遠に状況は変わらない。だから今まで拒否をしてきたものを受け入れろということだ。
荒療治かもしれないがこういう発想の逆転が大きく変化を与える可能性があるのだ。
>>346
あなた今も昔と全然変わってないような気が・・・
あなた今も昔と全然変わってないような気が・・・
>>361
じゃあなんでおまえはここで書き込むの？
治らない見込みがないのに何の意味があるの？
確実に治ると入ってないし、改善される可能性があるのだからやってみれば？って言ってるだけだ。
そうやってすぐに難癖つけることしかできないのがパニック障害者の特徴だということがこれではっきりしたわ・・・
じゃあなんでおまえはここで書き込むの？
治らない見込みがないのに何の意味があるの？
確実に治ると入ってないし、改善される可能性があるのだからやってみれば？って言ってるだけだ。
そうやってすぐに難癖つけることしかできないのがパニック障害者の特徴だということがこれではっきりしたわ・・・
お前ら落ち着け
>>363
昔のオレを知ってるの？
それにここで難癖は一言も言っていない。
難癖に対して「説明」と「アドバイス」をしているだけ。
オレと難癖者のやり取りを見ればオレはちゃんと質問に答えているし理屈も述べているが
相手は一切答えようともせず難癖だけしている。証拠のレスがあっても非難するならおまえさんも同類だが・・・
昔のオレを知ってるの？
それにここで難癖は一言も言っていない。
難癖に対して「説明」と「アドバイス」をしているだけ。
オレと難癖者のやり取りを見ればオレはちゃんと質問に答えているし理屈も述べているが
相手は一切答えようともせず難癖だけしている。証拠のレスがあっても非難するならおまえさんも同類だが・・・
368 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 16:48:23.08 ID:ZjBTn2iB
>>366
素直に質問に答えているし説明もしているだろ？
難癖や文句ばかり言っているわけじゃない。
昔のオレならおまえと同じように難癖ばかりで屁理屈しか言わなかった
すぐに頭にきておまえのように意地になってしまって後に引けなくなることを繰り返していたが
それをしなくなってから改善された。
素直に質問に答えているし説明もしているだろ？
難癖や文句ばかり言っているわけじゃない。
昔のオレならおまえと同じように難癖ばかりで屁理屈しか言わなかった
すぐに頭にきておまえのように意地になってしまって後に引けなくなることを繰り返していたが
それをしなくなってから改善された。
どこに説明とアドバイスがあったのか
このスレの皆に教えてください
このスレの皆に教えてください
後に引けなくなってるのは自分も一緒だと思う
>>369
もしかして論破されてその質問の繰り返しにするつもりなのか？
日本語を読めない人間に何度説明してもどこに説明とアドバイスがあったのか～って言うのが見え見えだ・・・
もう一度レスを読み返せってのが答えだが本人が受け止めようとしないのなら何回言っても同じだろ？
完全に冷静さを失って支離滅裂になってきていることにそろそろ気づけ
もしかして論破されてその質問の繰り返しにするつもりなのか？
日本語を読めない人間に何度説明してもどこに説明とアドバイスがあったのか～って言うのが見え見えだ・・・
もう一度レスを読み返せってのが答えだが本人が受け止めようとしないのなら何回言っても同じだろ？
完全に冷静さを失って支離滅裂になってきていることにそろそろ気づけ
何故具体的に書けないのか
それは同じ側の人間だから
それは同じ側の人間だから
>>370
鸚鵡返しか・・・それもさっきオレが言ったな。
パニックもちはみんな難癖と鸚鵡返しでとにかく否定ばかりする。
だから気持ちが開けないでいる。素直な気持ちになることが改善の一歩だと何度言ったらわかるのか。
ただめんどくさいとかそんなんで否定を続けているのなら永遠に苦しんだらいい。
オレは少しでも苦しんでる人を助けたい気持ちだったのにこれではどうしようもない・・・
鸚鵡返しか・・・それもさっきオレが言ったな。
パニックもちはみんな難癖と鸚鵡返しでとにかく否定ばかりする。
だから気持ちが開けないでいる。素直な気持ちになることが改善の一歩だと何度言ったらわかるのか。
ただめんどくさいとかそんなんで否定を続けているのなら永遠に苦しんだらいい。
オレは少しでも苦しんでる人を助けたい気持ちだったのにこれではどうしようもない・・・
鸚鵡返し・・
これ見てる人は本当にごめんね
俺が求めてるのは荒らす事じゃなくて
その先の何が得られるかって事
もちろん抽象的な事じゃなく具体的な事
俺が求めてるのは荒らす事じゃなくて
その先の何が得られるかって事
もちろん抽象的な事じゃなく具体的な事
>>372
だから言ったじゃん。もともとおまえらと同じように難癖と怒り任せで文句ばかり言ってきた人間だと・・・
同じ人種だからどうすれば改善されるのかがわかるんだよ。何度も同じことを言わせないでくれ。
>>375
そのまえに具体的の意味を調べたほうがいい。
具体的にちゃんと答えているのに答えていないとかどういう神経してるんだ・・・
だから言ったじゃん。もともとおまえらと同じように難癖と怒り任せで文句ばかり言ってきた人間だと・・・
同じ人種だからどうすれば改善されるのかがわかるんだよ。何度も同じことを言わせないでくれ。
>>375
そのまえに具体的の意味を調べたほうがいい。
具体的にちゃんと答えているのに答えていないとかどういう神経してるんだ・・・
>>376
あなたが自分で言っている具体レベルってのは
で？っていうレベルなんだよ
ヒントはあげた、後は自分で考えろっていう
自己啓発本にありがちなパターンと同じ
それをどうすればいいか分からない人間がここに来てるのに
アドバイスと称してやってる事は単なる突き放しなだけ
だから具体的な話をしてくれとお願いしている
×運動をした
○週3で会社から帰って4kmのウォーキングを半年続けた
基礎代謝の数値が△△から□□まで上がって体が軽くなった
×八当たりをやめた
○人に当たる事で△△のように返って来て互いに嫌な気分になる事が多かった
だから気にくわない事が沸き出して来たらトイレに入って1分間深呼吸を
続けるようにしたら八つ当たりする事が無くなった
これは極端だし俺の例でも何でもないけど、そういう話が聞きたいし為になる
そういうレベルまで落とし込んで掘り下げて話をしないと誰も説得できない
あなたが自分で言っている具体レベルってのは
で？っていうレベルなんだよ
ヒントはあげた、後は自分で考えろっていう
自己啓発本にありがちなパターンと同じ
それをどうすればいいか分からない人間がここに来てるのに
アドバイスと称してやってる事は単なる突き放しなだけ
だから具体的な話をしてくれとお願いしている
×運動をした
○週3で会社から帰って4kmのウォーキングを半年続けた
基礎代謝の数値が△△から□□まで上がって体が軽くなった
×八当たりをやめた
○人に当たる事で△△のように返って来て互いに嫌な気分になる事が多かった
だから気にくわない事が沸き出して来たらトイレに入って1分間深呼吸を
続けるようにしたら八つ当たりする事が無くなった
これは極端だし俺の例でも何でもないけど、そういう話が聞きたいし為になる
そういうレベルまで落とし込んで掘り下げて話をしないと誰も説得できない
みんな落ち着いて。
バカはスルーしていいよ。
バカはスルーしていいよ。
なんかNGしたらすっきりした
>>377
それを聞いておまえが素直になるほどねって展開にならんだろ？
今までのパターンからしてそこまで細々とオレのしてきたことをすべて真似ることができるのか？
まずはその難癖思考をやめない限りオレの改善法は知ったところで何もならないといっているんだよ。
それができないのならあきらめな。
それを聞いておまえが素直になるほどねって展開にならんだろ？
今までのパターンからしてそこまで細々とオレのしてきたことをすべて真似ることができるのか？
まずはその難癖思考をやめない限りオレの改善法は知ったところで何もならないといっているんだよ。
それができないのならあきらめな。
>>380
>>355でも言ってる通り、あなたの言ってる事については
俺にはどうでもいいわけ
他の人のためになるアドバイスしたかったら
適当な事書かずに具体的に書いてくれればいい
それが出来ないなら何も書かなくていい
>>355でも言ってる通り、あなたの言ってる事については
俺にはどうでもいいわけ
他の人のためになるアドバイスしたかったら
適当な事書かずに具体的に書いてくれればいい
それが出来ないなら何も書かなくていい
>>382
何度も何度も書くけど具体性がなくて
で、どうするの？っていうレベルのお話なら
適当なアドバイスなんだよ
あと難癖と言い続けてる事について、あなたが”素直”になって
受け入れようとしていない事であり、そうしないと都合が悪い意見
”素直”になるといいよ
もう1つ、今日あなたがこのスレに適当な事を書きこまない世界が
あったとしたら、こんな風に俺とその他数名に何か言われてたか？
何故自分が書きこんだ事でこの様な空気の悪いスレになったと思う？
俺が荒らしてるから？それはあなたがそのきっかけを作ったから
何度も何度も書くけど具体性がなくて
で、どうするの？っていうレベルのお話なら
適当なアドバイスなんだよ
あと難癖と言い続けてる事について、あなたが”素直”になって
受け入れようとしていない事であり、そうしないと都合が悪い意見
”素直”になるといいよ
もう1つ、今日あなたがこのスレに適当な事を書きこまない世界が
あったとしたら、こんな風に俺とその他数名に何か言われてたか？
何故自分が書きこんだ事でこの様な空気の悪いスレになったと思う？
俺が荒らしてるから？それはあなたがそのきっかけを作ったから
誰か、この不毛な流れを止めてくれ
>>384
18時で俺は書き込みやめるからもう少しだけ
18時で俺は書き込みやめるからもう少しだけ
>>383
具体性ってトイレに行けといったらおまえはトイレに行ってどうするのかを聞かないとわからないのか？
それにもっと詳しく教えてほしいと最初のときに素直に聞くのが筋ではないのか？
そこへ難癖や否定が入り込んだからこんな事態になったんだろ
自分の不手際を正当化なんてできないぞ？
鸚鵡返しで難癖を今度はオレに押し付けるとかもう基地外としかいいようがないよ・・・
具体性ってトイレに行けといったらおまえはトイレに行ってどうするのかを聞かないとわからないのか？
それにもっと詳しく教えてほしいと最初のときに素直に聞くのが筋ではないのか？
そこへ難癖や否定が入り込んだからこんな事態になったんだろ
自分の不手際を正当化なんてできないぞ？
鸚鵡返しで難癖を今度はオレに押し付けるとかもう基地外としかいいようがないよ・・・
もうやだこのスレ
388 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 17:51:45.64 ID:0cgGLEVA
脳のどこか弱い部分が過敏反応してしまう病気そこからで精神的に不安になるから まず体が先で心が後ね。だから脳の方を正常にすれば精神的負担もなくなるよ。でもちゃんとした薬はまだないよ
>>386
このスレに常駐してるなら、今まで何度となく
適当な事書いては叩かれてる奴を見ているはずだ
それにも関わらず同じ事してるんだよ
最初から具体的に書けば済むのに書かない
お願いしても何故か書かない
他の人が書いてたたわしで体洗ってパニックが
収まったという話の方が断然為になった
このスレに常駐してるなら、今まで何度となく
適当な事書いては叩かれてる奴を見ているはずだ
それにも関わらず同じ事してるんだよ
最初から具体的に書けば済むのに書かない
お願いしても何故か書かない
他の人が書いてたたわしで体洗ってパニックが
収まったという話の方が断然為になった
そもそも始めから精神の問題ではないと否定した時点で
たとえ具体的に説明したところで素直に聞き入れたとでも言うのか？
そのことについて一行に答えがないのはなぜだ？都合の悪いことは聞き入れないってか？
こういうことをしなくなればパニックは改善されるといっているのにまるで治そうという意識がないじゃないか・・・
何でも可能性があることを試してみることが大事なんだよ。解明されていない病気だからこそな。
たとえ具体的に説明したところで素直に聞き入れたとでも言うのか？
そのことについて一行に答えがないのはなぜだ？都合の悪いことは聞き入れないってか？
こういうことをしなくなればパニックは改善されるといっているのにまるで治そうという意識がないじゃないか・・・
何でも可能性があることを試してみることが大事なんだよ。解明されていない病気だからこそな。
この人も相当頑張るなぁw
もう18時だから終わりにしよう
もう18時だから終わりにしよう
ところで、皆は働いてる？
働いてますよ。一時期仕事中にも発作おきたけど、なんとか持ち直した
ただ、月一の全体朝礼だけは未だに出られない
ただ、月一の全体朝礼だけは未だに出られない
>>393
そうだな。これ以上争っても無益だし理解できる人に理解してもらえればいい。
しかし最後に言いたいが、同じことをしていても解決はできない。
何かを変えない限りは進展はないと思う。その何かは人それぞれであって
自分が変われたと思うものなら何でもいいと思う。
そうだな。これ以上争っても無益だし理解できる人に理解してもらえればいい。
しかし最後に言いたいが、同じことをしていても解決はできない。
何かを変えない限りは進展はないと思う。その何かは人それぞれであって
自分が変われたと思うものなら何でもいいと思う。
398 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 18:29:01.12 ID:qtzLGEWF
荒らし行為に遭遇した場合は、諌めたり挑発したりなど
むやみに対抗しないようにお願いします。
特に荒らしを煽るのは逆効果です。
むやみに対抗しないようにお願いします。
特に荒らしを煽るのは逆効果です。
争わずですよ
なにやら上のほうで激しい言い争いがあったようですが、言い争いはあんまり感じよくないね。
私は病気が落ちついて１０年以上経過していますが、自分の思考を根底からひっくり返すというのは必要だと思う。
あと、寝る前に健康ブロックで頚椎のところを寝ながらはさんで当ててますが、これは医者にやれと言われたわけじゃない。
頚椎の所の血流をよくしてやると、考えがよくなるのと疲れがとれる。
これは何年もやってますね。
私は病気が落ちついて１０年以上経過していますが、自分の思考を根底からひっくり返すというのは必要だと思う。
あと、寝る前に健康ブロックで頚椎のところを寝ながらはさんで当ててますが、これは医者にやれと言われたわけじゃない。
頚椎の所の血流をよくしてやると、考えがよくなるのと疲れがとれる。
これは何年もやってますね。
パニック障害で仕事してる人は本当凄いと思う。
ちなみに職場にはパニックのこと打ち明けてるの？
俺も就職するときの参考にさせていただきたい。
ちなみに職場にはパニックのこと打ち明けてるの？
俺も就職するときの参考にさせていただきたい。
404 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 22:44:46.48 ID:C7IFuqQ0
やっぱり薬の副作用は怖いねｗ
今日のレスで実感したわｗ
今日のレスで実感したわｗ
>>403
パニック障害になった時は、はじめうつ病と診断されて、会社の上司に報告したら、無理しないで仕事ができる時に会社に来ればいいからと言われた。
ところが１週間ぐらいして会社に行ったら、自分の頭を指しながら、他の人がいる前で｢もうここ(頭)は治ったの？｣と言われた。
それからしばらくしてその会社は辞めたけど、今でも許せない。
病気が落ち着いて、別の会社に入り直し、１０年以上仕事してるけど、病気のことを自分から言うつもりはないです。
世間てそんなもの。
パニック障害になった時は、はじめうつ病と診断されて、会社の上司に報告したら、無理しないで仕事ができる時に会社に来ればいいからと言われた。
ところが１週間ぐらいして会社に行ったら、自分の頭を指しながら、他の人がいる前で｢もうここ(頭)は治ったの？｣と言われた。
それからしばらくしてその会社は辞めたけど、今でも許せない。
病気が落ち着いて、別の会社に入り直し、１０年以上仕事してるけど、病気のことを自分から言うつもりはないです。
世間てそんなもの。
あたしの為に争わないで！！
>>403
職場ではパニック障害だと説明してる。
仕事中に必ず発作起こすので言いたくなくても隠すのは無理だった。
取引先との打ち合わせで電車移動しなければならない場合でも、まともに電車に乗れない。
途中下車ばかりするので、打ち合わせは遅刻の連続。
まともに働けない。
職場ではパニック障害だと説明してる。
仕事中に必ず発作起こすので言いたくなくても隠すのは無理だった。
取引先との打ち合わせで電車移動しなければならない場合でも、まともに電車に乗れない。
途中下車ばかりするので、打ち合わせは遅刻の連続。
まともに働けない。
410 ：優しい名無しさん：2012/05/07(月) 07:10:28.65 ID:DcE27lAm
>>406
薬を飲まなくなったらわかるよｗ
荒れたっていいじゃないか。
ここでしか本音を言えないんだぞｗ
同じパニックを共有しているからこそ、わかりあえる、本音を言えるのさ。
世間じゃ基地外扱いだぞｗ。
カウンセリング?理解ある相談相手？
ご立派な憐れみの能力で、メンタル系は話を聞いてやるのが一番だと思って、
わかったふりして受容しているだけだ。
パニックの苦しみを理解なんかしていないし、軽視している。
ああ、かわいそうなメンタル弱者なのね。ぐらいしか思ってないよｗ
今のパニック世間の認知、実情から、他者に対し病状のことを黙っているのが無難だわ。
２ちゃんあってよかった、最高だわｗｗｗ
薬を飲まなくなったらわかるよｗ
荒れたっていいじゃないか。
ここでしか本音を言えないんだぞｗ
同じパニックを共有しているからこそ、わかりあえる、本音を言えるのさ。
世間じゃ基地外扱いだぞｗ。
カウンセリング?理解ある相談相手？
ご立派な憐れみの能力で、メンタル系は話を聞いてやるのが一番だと思って、
わかったふりして受容しているだけだ。
パニックの苦しみを理解なんかしていないし、軽視している。
ああ、かわいそうなメンタル弱者なのね。ぐらいしか思ってないよｗ
今のパニック世間の認知、実情から、他者に対し病状のことを黙っているのが無難だわ。
２ちゃんあってよかった、最高だわｗｗｗ
で、精神をどうにか克服したって人いるの？
記憶喪失にならないと無理じゃね；；
ある程度QOLは上げられると思うけど、、特に最近発症
ある程度QOLは上げられると思うけど、、特に最近発症
GW明けに来たら荒れてたw
どう見てもﾊﾟﾆ障経験者とは思えないﾚｽでビックリ
この病気に本当になったことのある人なら、
(完治・克服しても)患ってる人を責めることはできないと思う
どう見てもﾊﾟﾆ障経験者とは思えないﾚｽでビックリ
この病気に本当になったことのある人なら、
(完治・克服しても)患ってる人を責めることはできないと思う
マジレスするだけ無駄、読むだけ無駄。以前のようにスレタイ通り、ﾏﾀｰﾘいきましょう。
パニック障害の人の共通するところはみんな思い込みが激しいとこってのがここ見てよくわかった
なんか被害妄想や勝手に思い込んで勝手に決め付けたりするんだよな
こういう傾向って思いっきり精神疾患といわざるを得ない気がする
なんか被害妄想や勝手に思い込んで勝手に決め付けたりするんだよな
こういう傾向って思いっきり精神疾患といわざるを得ない気がする
それはパニックうんぬんじゃなくて性格の問題でそ
417 ：優しい名無しさん：2012/05/07(月) 13:41:33.97 ID:IFe6xxzu
私は仲のいい友達には言ったけどやはり410さんの言うとおり病状は言わない方が無難だね今まで言わなかったけど気づいてなかったし他者から見たらそんなもんだよ 言っても損だ理解が得られるのはここだけ
誰だって思い込んで決めつけて生きてるし
それが当たり前だと思うけどな
それが当たり前だと思うけどな
思い込みが激しいってか
ネガティブ思考？
だよね
ネガティブ思考？
だよね
ID変わったとたんに香しい奴が…
俺はそうやって生きてきた!!
ダディかと思ったorz
今日、交差点での右折ができたんだ！三年ぶりぐらい！
それだけなんだけどね
ダディかと思ったorz
今日、交差点での右折ができたんだ！三年ぶりぐらい！
それだけなんだけどね
>>421
おめでとう！！私は車まだ無理だからうらやましい～自転車３０分がんばります。
おめでとう！！私は車まだ無理だからうらやましい～自転車３０分がんばります。
自分をパニック障害なのを彼女は受け入れてくれてるのになんでこうもやもやするんだろうか
しばらく調子良かったんだが、夜中に急に発作が起こって、寝れなくなってしまった。
寝たいんだけど、ドキドキして、もう朝まで寝れる気がしない。
契約社員だが、しょっちゅう休んでるんで、更新切れそうでほんと不安だわ。
寝たいんだけど、ドキドキして、もう朝まで寝れる気がしない。
契約社員だが、しょっちゅう休んでるんで、更新切れそうでほんと不安だわ。
>>424
部屋を暗くして横になってゆっくり深呼吸を口からするといいよ。
俺はフリーのエンジニア。今月で契約は終りだ。
ゴールデンウィークはろくに休めず、この先３週間休みが無い。
先のことは考えないことだ
部屋を暗くして横になってゆっくり深呼吸を口からするといいよ。
俺はフリーのエンジニア。今月で契約は終りだ。
ゴールデンウィークはろくに休めず、この先３週間休みが無い。
先のことは考えないことだ
荻窪まで車で来たぜ。
仕事とは言え辛すぎる…普通なら６時３０に出れば余裕だが渋滞が怖くて５時前に出てきた。
仕事終わってからの帰り道が今から不安。
ちきしょう…弱い人間になっちまったなぁ。
仕事とは言え辛すぎる…普通なら６時３０に出れば余裕だが渋滞が怖くて５時前に出てきた。
仕事終わってからの帰り道が今から不安。
ちきしょう…弱い人間になっちまったなぁ。
みんな頑張ってるなー、仕事いってくるorz
428 ：優しい名無しさん：2012/05/08(火) 08:07:27.92 ID:d98zkjA8
みんな頑張れー！
少しでも不安の少ない一日でありますように！！
少しでも不安の少ない一日でありますように！！
429 ：優しい名無しさん：2012/05/08(火) 08:50:52.75 ID:kuPp3wVY
朝鮮工作員一族の電気操作でパニック障害にされたと判明。
全てのアレルギーも親族の癌や脳溢血、心不全も！
弖十＝TEN10(teto)＝優多野手頭＝野慈蚕＝帝跿(徒)＝繪會蘢 淮蛙薐 衛鴉隴 衛莉乃躓繪 穢驪廼貭 愛理之緻重 恵梨之馳廻 懷亞踉
>>429
あなたは統合失調症です
あなたは統合失調症です
目糞鼻糞
パニック障害も統合失調症もたいして変わらない
パニック障害も統合失調症もたいして変わらない
なんか変なのが居着いちゃったねぇ
とりあえず、女に自己回復が難しいことは分かった
動悸してきた…家に居るのに
１時間前にカームダン飲んだし…どうしよう
焦るばかりで駄目だ
１時間前にカームダン飲んだし…どうしよう
焦るばかりで駄目だ
昨日は右折が出来たからと調子に乗って、バイクで買い物に出たら発作が出たorz
旦那の職場が近かったので、車と交代してゆっくり帰ってきた
旦那の職場が近かったので、車と交代してゆっくり帰ってきた
車もバイクも平気だけど、電車がダメだ・・・
437 ：優しい名無しさん：2012/05/08(火) 20:03:30.98 ID:0qvBHvQO
私も車は平気だけど電車とバスがダメ。
自分の意志で止められる車。
そうではない電車とバスは
閉じ込められたようになるので怖い
そうではない電車とバスは
閉じ込められたようになるので怖い
439 ：優しい名無しさん：2012/05/09(水) 00:32:55.26 ID:O1ugnZoT
車は死亡事故を起こすから一番危険。
閉塞感や圧迫感、逃げ場のない状態は特に車両の多い高速道路やトンネル〈車線が少なかったり）で起こる。
急に止まったら、玉突きで悲惨な大事故になるよ。
どこかのレスでパソコンをしていると調子が悪くなるような意見があったけど。
俺も同感だわ。
姿勢が結構影響していると思うね。
俺の経験では、免許の更新講習で映像を見せるため、ホールを真っ暗にした時に発作おきたよ。
あと、夜を車で運転している時に、街灯のない道路、辺り一面真っ暗で対向車のライトのみの状況でも起きた。
不思議なことに街灯が多くある道路では起きないんだよ。
俺は水泳やってるんだけど、なんとか薬なしの状態までもってきた。
クロール、背泳ぎをやると発作は起きづらいけど、
首や腰に負担を与えるバタフライや平泳ぎを追加すると、
かえって発作を起こしやすくなる。
俺のパニックは、やはり神経の問題でメンタルそのものや精神は関係ない気がする。
閉塞感や圧迫感、逃げ場のない状態は特に車両の多い高速道路やトンネル〈車線が少なかったり）で起こる。
急に止まったら、玉突きで悲惨な大事故になるよ。
どこかのレスでパソコンをしていると調子が悪くなるような意見があったけど。
俺も同感だわ。
姿勢が結構影響していると思うね。
俺の経験では、免許の更新講習で映像を見せるため、ホールを真っ暗にした時に発作おきたよ。
あと、夜を車で運転している時に、街灯のない道路、辺り一面真っ暗で対向車のライトのみの状況でも起きた。
不思議なことに街灯が多くある道路では起きないんだよ。
俺は水泳やってるんだけど、なんとか薬なしの状態までもってきた。
クロール、背泳ぎをやると発作は起きづらいけど、
首や腰に負担を与えるバタフライや平泳ぎを追加すると、
かえって発作を起こしやすくなる。
俺のパニックは、やはり神経の問題でメンタルそのものや精神は関係ない気がする。
440 ：優しい名無しさん：2012/05/09(水) 00:49:37.56 ID:O1ugnZoT
あと予期不安についても考えたんだけど、
予期不安で発作を起こす人は、不安や焦りで無意識に息を吸い過ぎているのではないか？
俺はパニックは神経の病気だと思っているので、
刺激と反応、というテーマでつい考えてしまう。
過剰に息を吸い込むために自律神経に乱調が起きるのではないか。
呼吸を整えると意味で有酸素運動が有効なのも納得がいく。
しかしパニックは治ったようで治らないね。
一進一退だよ。とりあえず薬を手放せたけど、ギリギリだよ。
また薬を飲むことに逆戻りかもしれないわ。
予期不安で発作を起こす人は、不安や焦りで無意識に息を吸い過ぎているのではないか？
俺はパニックは神経の病気だと思っているので、
刺激と反応、というテーマでつい考えてしまう。
過剰に息を吸い込むために自律神経に乱調が起きるのではないか。
呼吸を整えると意味で有酸素運動が有効なのも納得がいく。
しかしパニックは治ったようで治らないね。
一進一退だよ。とりあえず薬を手放せたけど、ギリギリだよ。
また薬を飲むことに逆戻りかもしれないわ。
>>440
有酸素運動が効果があるのは実感しますね 地味な動悸の時はエアロバイク等を
漕いで運動すると、脈が落ち着くのがよくわかります
自分の場合は朝、昼は調子がいいんだけど、夜に動悸が高確率で起きます
特に不安に思っていないのに、軽い動悸が突然来て、徐々に気になるぐらいになってきます
ほんとよくなったり、悪くなったりの繰り返し 激しい動悸が、最近なくなっただけでも儲けものって
ぐらいに考えるようになりました
有酸素運動が効果があるのは実感しますね 地味な動悸の時はエアロバイク等を
漕いで運動すると、脈が落ち着くのがよくわかります
自分の場合は朝、昼は調子がいいんだけど、夜に動悸が高確率で起きます
特に不安に思っていないのに、軽い動悸が突然来て、徐々に気になるぐらいになってきます
ほんとよくなったり、悪くなったりの繰り返し 激しい動悸が、最近なくなっただけでも儲けものって
ぐらいに考えるようになりました
>>440
この病気は脳がある瞬間から勝手に思考をはじめてしまうから、恐怖にいたる思考などしたくなくても勝手に思考を開始してしまい息は自然と乱れる。
自動思考と呼ばれている。
自分が考えているんじゃなくて、脳が勝手に考えてることを認知するのはとても大事なこと。
この病気は脳がある瞬間から勝手に思考をはじめてしまうから、恐怖にいたる思考などしたくなくても勝手に思考を開始してしまい息は自然と乱れる。
自動思考と呼ばれている。
自分が考えているんじゃなくて、脳が勝手に考えてることを認知するのはとても大事なこと。
コピペですが。
従来のうつ病とはタイプが異なる「新型うつ病」が精神科医の間でも注目されているが、この病気は精神病ではなく、
首が原因で治せると主張する「日本新型ウツ病学会」が昨年2011年12月に発足、12年1月26日に記者会見を開いた。
学会理事長に就任した松井孝嘉・東京脳神経センター理事長 (脳神経外科) は
「首からの新型うつ病の最も典型的な患者は皇太子妃の雅子さまではないでしょか。
毎年3万人超の自殺者の多くもこの病気であり、精神科では治らない」と早期の対応の必要性を訴えた。
松井さんによると、交通事故などの外傷のほか、パソコンや携帯電話の普及で、うつむき姿勢の生活が増えたため、
首に負担がかかり、頸筋の異常から自律神経を介してさまざまな身体症状が現れる。
松井さんはこの病気を「頸筋症候群」と命名した。主な症状は頭痛、めまい、微熱、疲労感、ドライアイ、
胃腸障害などで、患者さんはいろんな診療科を回り、十数種類もの病名がつく。
気分の落ち込みや不安、やる気の喪失などが加わる「頸筋症うつ」になると、
心療内科や精神科ではうつ病と診断して抗うつ薬を処方するが、根本原因の首の治療がないためほとんど回復しない。
首からくる新型うつ病（頸筋症うつ）は、従来のうつ病にくらべて、身体症状の訴えが多く、
症状の波があり、気圧が下がると悪くなるなどの特徴がある。
また、治らないことからの不安や絶望気分から自殺の率は従来のうつ病の数倍も高い。
松井さんは重症者に対して低周波治療や電気鍼治療を実施しており、患者さんの8、9割は、うつ症状が3週間、
身体症状は3カ月以内に消える、という。「間違った治療によるむだな医療費、自殺者を減らしたい」と、学会設立を思い立った。
松井さんは、雅子さまの症状に関しては、微熱や風邪症状、天候による変化、のどの渇きやめまい、疲れやすい、
不安感などが報道されていることから、典型的な首からの新型うつ病であり、精神科治療では治る見込みがないことを医師団に指摘したことも明らかにした。
同学会は脳外科医、神経内科医、内科医ら約80人が参加、事務局は東京都港区虎ノ門4丁目の東京脳神経センター内。
http://www.j-cast.com/2012/02/19121144.html?p=all
従来のうつ病とはタイプが異なる「新型うつ病」が精神科医の間でも注目されているが、この病気は精神病ではなく、
首が原因で治せると主張する「日本新型ウツ病学会」が昨年2011年12月に発足、12年1月26日に記者会見を開いた。
学会理事長に就任した松井孝嘉・東京脳神経センター理事長 (脳神経外科) は
「首からの新型うつ病の最も典型的な患者は皇太子妃の雅子さまではないでしょか。
毎年3万人超の自殺者の多くもこの病気であり、精神科では治らない」と早期の対応の必要性を訴えた。
松井さんによると、交通事故などの外傷のほか、パソコンや携帯電話の普及で、うつむき姿勢の生活が増えたため、
首に負担がかかり、頸筋の異常から自律神経を介してさまざまな身体症状が現れる。
松井さんはこの病気を「頸筋症候群」と命名した。主な症状は頭痛、めまい、微熱、疲労感、ドライアイ、
胃腸障害などで、患者さんはいろんな診療科を回り、十数種類もの病名がつく。
気分の落ち込みや不安、やる気の喪失などが加わる「頸筋症うつ」になると、
心療内科や精神科ではうつ病と診断して抗うつ薬を処方するが、根本原因の首の治療がないためほとんど回復しない。
首からくる新型うつ病（頸筋症うつ）は、従来のうつ病にくらべて、身体症状の訴えが多く、
症状の波があり、気圧が下がると悪くなるなどの特徴がある。
また、治らないことからの不安や絶望気分から自殺の率は従来のうつ病の数倍も高い。
松井さんは重症者に対して低周波治療や電気鍼治療を実施しており、患者さんの8、9割は、うつ症状が3週間、
身体症状は3カ月以内に消える、という。「間違った治療によるむだな医療費、自殺者を減らしたい」と、学会設立を思い立った。
松井さんは、雅子さまの症状に関しては、微熱や風邪症状、天候による変化、のどの渇きやめまい、疲れやすい、
不安感などが報道されていることから、典型的な首からの新型うつ病であり、精神科治療では治る見込みがないことを医師団に指摘したことも明らかにした。
同学会は脳外科医、神経内科医、内科医ら約80人が参加、事務局は東京都港区虎ノ門4丁目の東京脳神経センター内。
http://www.j-cast.com/2012/02/19121144.html?p=all
443です。
上のコピペでは『うつ』が対象となってますが、私は読んでパニック障害こそ当てはまるのではないかと思いました。
上のコピペでは『うつ』が対象となってますが、私は読んでパニック障害こそ当てはまるのではないかと思いました。
パニック障害は首や頚椎と関係あるのがわかってくるのは、よくなってから１０年ぐらいしてからだと思う。
それまではいくら首の血流だけよくしても、脳内神経が薬の力を借りなければ修復できないほどになっているからなかなか難しいよ
それまではいくら首の血流だけよくしても、脳内神経が薬の力を借りなければ修復できないほどになっているからなかなか難しいよ
446 ：優しい名無しさん：2012/05/09(水) 04:23:41.60 ID:1sXyQbY6
今は抗鬱薬だけど パニックのもっと良い薬できたらいいね
447 ：優しい名無しさん：2012/05/09(水) 05:36:29.16 ID:QdUWe7cp
風呂場で発作出てから風呂に入るのが恐い
そっから色々症状出てきた糖尿病高血圧でウォーキングやって安定してたのに
パニックが加わってから
数値爆上げウォーキングもほとんど出来なくなった
いやはや、イヤになるのう
そっから色々症状出てきた糖尿病高血圧でウォーキングやって安定してたのに
パニックが加わってから
数値爆上げウォーキングもほとんど出来なくなった
いやはや、イヤになるのう
首が原因と言われても、首をどうしたら治るとかは分からんの？
確かに重いもの持ち上げたりすると首の骨が痛む事はあるけどさ
確かに重いもの持ち上げたりすると首の骨が痛む事はあるけどさ
首が原因なの？今まで全然意識したことなかったわ
そういえばパニック障害になったきっかけで思い当たるとしたら
仰向けで寝っころがって首だけ壁に寄りかかるようにした体制で長時間TVみたりゲームしたりしてたなぁ
首に負荷をかけたことが何かしらの影響を与えたのだろうか
仰向けで寝っころがって首だけ壁に寄りかかるようにした体制で長時間TVみたりゲームしたりしてたなぁ
首に負荷をかけたことが何かしらの影響を与えたのだろうか
451 ：優しい名無しさん：2012/05/09(水) 11:41:24.77 ID:QdUWe7cp
頭洗ってるとき首を倒すよね そうすっと
首の血流が止まるような感覚になって段々パニック発作が酷くなってきた
やっぱ首関係あんのか
首の血流が止まるような感覚になって段々パニック発作が酷くなってきた
やっぱ首関係あんのか
首は全部の神経司ってるから
絶対に関係あると思う
パニックに限らずすべての不定愁訴に
首の骨折った時に神経の壊れた位置で後遺症の症状が変わるからなぁ
しかし首をどうしたらいいもんだか…
素人がお風呂入りながらモミモミするのでも効果あるんだろうか
絶対に関係あると思う
パニックに限らずすべての不定愁訴に
首の骨折った時に神経の壊れた位置で後遺症の症状が変わるからなぁ
しかし首をどうしたらいいもんだか…
素人がお風呂入りながらモミモミするのでも効果あるんだろうか
細やかで繊細な神経持ちって何か得になることある？
456 ：優しい名無しさん：2012/05/09(水) 15:07:35.42 ID:QJPVPp4j
てすと
457 ：優しい名無しさん：2012/05/09(水) 15:35:26.03 ID:JizEwZMs
質問です。
よく薬の副作用で死にたくなったりすると聞きますが、死ぬのが怖いのも同じようなことでしょうか？
SSRIは飲んでいないのですが、ある抗不安薬を飲んだ頃に異常に死ぬのが怖くなったのです。
高いところや車道など、自分からふらっと死ににいってしまうんじゃないかと不安でした。
友人は同じ薬で死にたくなったことがあると言っていたのですが、私の場合は死にたいというより死にたくないんです。
今はその薬は飲んでません。
死ぬのが怖い気持ちもほとんどありません。
死ぬのが怖いというのは副作用でもありえるのでしょうか？
よく薬の副作用で死にたくなったりすると聞きますが、死ぬのが怖いのも同じようなことでしょうか？
SSRIは飲んでいないのですが、ある抗不安薬を飲んだ頃に異常に死ぬのが怖くなったのです。
高いところや車道など、自分からふらっと死ににいってしまうんじゃないかと不安でした。
友人は同じ薬で死にたくなったことがあると言っていたのですが、私の場合は死にたいというより死にたくないんです。
今はその薬は飲んでません。
死ぬのが怖い気持ちもほとんどありません。
死ぬのが怖いというのは副作用でもありえるのでしょうか？
458 ：優しい名無しさん：2012/05/09(水) 15:43:36.77 ID:QdUWe7cp
俺様の場合薬飲んでの
そういう症状ないなあ
夜寝てるとき突然死にたくないってムクッと起き上がるときはある
風呂場とバス電車買い物
ウォーキング中とかにパニック発作出て死にたくないって
発狂しそうになり薬のお世話になる
薬飲んで死にたくないって感覚になるなら
お医者様に相談だな。
そういう症状ないなあ
夜寝てるとき突然死にたくないってムクッと起き上がるときはある
風呂場とバス電車買い物
ウォーキング中とかにパニック発作出て死にたくないって
発狂しそうになり薬のお世話になる
薬飲んで死にたくないって感覚になるなら
お医者様に相談だな。
チラ裏なんだが、今月中に免許の更新があるわ。車はもう手放してるから電車に乗らなきゃいけない。一時間もかかる。怖くて死にそう。今ジェイゾロフト2錠処方されてるけど、飲むと喉が異常に渇くし胸焼けもひどいし、当日が不安で仕方ないよ
>>459
きっと大丈夫ですよ。
私もつい最近更新してきたけど不安感半端なくてレキソタンとソラナックス飲んだら大丈夫でしたよ。
ちなみにジェイゾロフトと何を飲んでいますか？
主治医に相談してみるのもいいかもしれないですね。
今病院なんだけど電車の中で地味な発作きたわ。 冷蔵庫から出して放置したペットボトルみたいに汗かいて恥ずかしい。
ｿﾗﾅｯｸｽがないとだめだ。
きっと大丈夫ですよ。
私もつい最近更新してきたけど不安感半端なくてレキソタンとソラナックス飲んだら大丈夫でしたよ。
ちなみにジェイゾロフトと何を飲んでいますか？
主治医に相談してみるのもいいかもしれないですね。
今病院なんだけど電車の中で地味な発作きたわ。 冷蔵庫から出して放置したペットボトルみたいに汗かいて恥ずかしい。
ｿﾗﾅｯｸｽがないとだめだ。
>>460
ドンマイ！！ ハンカチの忙しい季節になったねorz
ドンマイ！！ ハンカチの忙しい季節になったねorz
463 ：優しい名無しさん：2012/05/09(水) 20:11:51.07 ID:e+LNr6P0
>>1
上和野勇（かみわのいさむ）
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kamiwanoisamu/20120426/20120426204534.jpg
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kamiwanoisamu/20110912/20110912163448.jpg
上和野勇（かみわのいさむ）
上和野勇（かみわのいさむ）
上和野勇（かみわのいさむ）
上和野勇（かみわのいさむ）
上和野勇（かみわのいさむ）
上和野勇（かみわのいさむ）
上和野勇（かみわのいさむ）
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上和野勇（かみわのいさむ）
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>>462
通院乙です。薄着の季節はポケットが限られるし（膨らむしｗ）昔から困りますね
いいバッグないかな。元々汗っかきで車内や店内でのスパイラルは共感できます（泣）
ルボックス25㎜セパゾン１㎜（4回/1day）服用中です。去年6月に予期不安ありここにきました。
穏やかな夏でありますように。おやすみなさい
通院乙です。薄着の季節はポケットが限られるし（膨らむしｗ）昔から困りますね
いいバッグないかな。元々汗っかきで車内や店内でのスパイラルは共感できます（泣）
ルボックス25㎜セパゾン１㎜（4回/1day）服用中です。去年6月に予期不安ありここにきました。
穏やかな夏でありますように。おやすみなさい
>>460
ジェイゾロフトだけです。1錠だと平気なんだけど、2錠飲むと食道に引っ掛かってるような異物感があって、その部分が焼けるように痛い。んで、水をがぶ飲み。次回相談してみますね。
ジェイゾロフトだけです。1錠だと平気なんだけど、2錠飲むと食道に引っ掛かってるような異物感があって、その部分が焼けるように痛い。んで、水をがぶ飲み。次回相談してみますね。
驚いた。
言われてみれば、
交通事故で首を痛めてしばらくして、パニック障害になった。
関係があるのかもしれないね。
事故後は同じ姿勢を続けたり、
冷やすと首の後ろがすぐ硬くなるので、
極力温めたり、首を動かすようにしているけど。
言われてみれば、
交通事故で首を痛めてしばらくして、パニック障害になった。
関係があるのかもしれないね。
事故後は同じ姿勢を続けたり、
冷やすと首の後ろがすぐ硬くなるので、
極力温めたり、首を動かすようにしているけど。
>>459
ソラナックスとか？
ソラナックスとか？
眠くてたまらないのに、毎日寝ようとすると眠れなくなる。
てんかん患者の発作とパニの患者の違いって何だろう。
てんかんの人達は予期不安や広場恐怖症が無いのかな？
てんかんの人達は予期不安や広場恐怖症が無いのかな？
472 ：優しい名無しさん：2012/05/10(木) 10:59:20.76 ID:jVP8W4Ih
ジョギングを以前からしていて、ここ一ヶ月ほど体調(風邪など)が悪く
殆ど行って無かったんですが、近距離のウォーキングから始めて
二日後にはジョギングをしたのですが、そこで発作が来て休憩しながら
なんとか帰ってこれた事を、医師に言ったら
ジョギングなんてしない方が良い、生活には必要無いし
心臓がバクバクするので良くないと
運動した方が明らかに体調は良くて、たまの一回の発作で止めろと言うのは
何か凄く間違っている様な気がしますね
パニック障害は、完璧主義、神経質、極端な性格が原因でなる様な事ばかり
診察で言われ、貴方はそうゆう性格だから・・貴方らしい考えかた・・・・
ほんと診察いくだびイライラするわ。
殆ど行って無かったんですが、近距離のウォーキングから始めて
二日後にはジョギングをしたのですが、そこで発作が来て休憩しながら
なんとか帰ってこれた事を、医師に言ったら
ジョギングなんてしない方が良い、生活には必要無いし
心臓がバクバクするので良くないと
運動した方が明らかに体調は良くて、たまの一回の発作で止めろと言うのは
何か凄く間違っている様な気がしますね
パニック障害は、完璧主義、神経質、極端な性格が原因でなる様な事ばかり
診察で言われ、貴方はそうゆう性格だから・・貴方らしい考えかた・・・・
ほんと診察いくだびイライラするわ。
473 ：優しい名無しさん：2012/05/10(木) 12:05:51.86 ID:Pbw/vf7u
首や姿勢は関係しそうだな
俺も思い当たる所があるし
俺も思い当たる所があるし
確かに動悸が気になるから運動も用心してしてしまう；；
水泳やランニングなど激しい（息苦しくなる）運動はムリだが
チャリ乗ったり散歩程度の軽い運動してるよ＠パニで過呼吸持ち
特に水泳は想像しただけで発作起こしそう
自分泳げるんだけどさ…
チャリ乗ったり散歩程度の軽い運動してるよ＠パニで過呼吸持ち
特に水泳は想像しただけで発作起こしそう
自分泳げるんだけどさ…
>>472
私の行ってる医者の待ち合い室には、ウォーキングをしなさいという記事が貼ってある。
とにかくおしゃれして外に出なさいと書いてあった。
外に出ることは、とてもよいことだから、ジョギングなんかもいいと思いますし、ジョギングしてみようと思いたったことがすごく大事だと思う。
私の行ってる医者は印内誌もあって、以前、有酸素運動を行うと、抗不安薬を飲んだのと同じぐらいの効果が出ると書いてあった。
私の行ってる医者の待ち合い室には、ウォーキングをしなさいという記事が貼ってある。
とにかくおしゃれして外に出なさいと書いてあった。
外に出ることは、とてもよいことだから、ジョギングなんかもいいと思いますし、ジョギングしてみようと思いたったことがすごく大事だと思う。
私の行ってる医者は印内誌もあって、以前、有酸素運動を行うと、抗不安薬を飲んだのと同じぐらいの効果が出ると書いてあった。
パニック障害で飛行機は本当に拷問。
たった今、国内だけど2時間耐えた。
でもしょうがない俺の実家は離島なんだから…。
俺はパニックも飛行機も克服してやる。
たった今、国内だけど2時間耐えた。
でもしょうがない俺の実家は離島なんだから…。
俺はパニックも飛行機も克服してやる。
480 ：優しい名無しさん：2012/05/10(木) 17:21:54.71 ID:n+GdsMLx
飛行機は大変ですね 私は行動療法で何回も乗ってるけど短時間の方が焦ってしまう さすがに16時間ってゆうのがあったけど逆にあきらめがつくと案外楽に乗れる やっぱり心理的なものがある
481 ：優しい名無しさん：2012/05/10(木) 18:20:38.06 ID:LM8mDikB
上和野勇容疑者
>>479 俺も旅行で飛行機乗った時、ひたすら足をつねって意識を紛らわせて耐えたよ＾＾；
>>479>>483
パニック障害は「克服しよう」と思うと、
余計に意識が病気の方に向いてしまって悪いって聞いたことがある。
「克服しよう」じゃなくて、「パニック発作が出ることもあるけど、
あまり気にせずありのまま生きよう」って考えたほうがいいと思います。
飛行機に乗るときも、「発作が出ても気合で乗り切るぜ」って考えるんじゃなくて、
「外の景色がきれいだな」とか「到着したら何しよう」とか、
パニックとは全く別のことに意識を向けるようにすると発作は起きにくいのでは？
パニック障害は「克服しよう」と思うと、
余計に意識が病気の方に向いてしまって悪いって聞いたことがある。
「克服しよう」じゃなくて、「パニック発作が出ることもあるけど、
あまり気にせずありのまま生きよう」って考えたほうがいいと思います。
飛行機に乗るときも、「発作が出ても気合で乗り切るぜ」って考えるんじゃなくて、
「外の景色がきれいだな」とか「到着したら何しよう」とか、
パニックとは全く別のことに意識を向けるようにすると発作は起きにくいのでは？
たしか長嶋一茂も飛行機でパニックになるって言ってたな
今はどうだか知らんけど
今はどうだか知らんけど
486 ：優しい名無しさん：2012/05/11(金) 03:02:20.01 ID:qVWjQO98
インデラルとか飲んでる人います？
487 ：優しい名無しさん：2012/05/11(金) 06:42:06.28 ID:3qeWkOpq
電車はトイレのついてる車両の各駅しか乗れない、
車は渋滞になるとオシッコいきたくなる不安でパニクるから幹線道路走れない。
ずっと貧血だと思ってて増血剤大量服用してたけど間違いだったみたい
車は渋滞になるとオシッコいきたくなる不安でパニクるから幹線道路走れない。
ずっと貧血だと思ってて増血剤大量服用してたけど間違いだったみたい
488 ：優しい名無しさん：2012/05/11(金) 08:05:41.57 ID:lWvcuDce
俺もかなりの頻尿だわｗ
母親から無視されて一週間目。めまい、動悸が余計にひどくなった。
今日は外で過ごそう。
今日は外で過ごそう。
>>484
同意っす。「なっちまったもんはしょうがない」つー、ある種の諦め（受容）も
必要だと思う。世間に運動神経が破滅的な人が居るみたいに「自分はﾊﾟﾆ発作が
起きやすい体質なんだなぁ」って考えれば、少しは生きやすくなるかもね。
まぁ私の場合は昔から色々な病気を体験して、変に病気慣れしちゃってるから
のへ～っとPDと向き合えるのかも知れぬ。ﾊﾟﾆ発症したばかりの時は焦ったけどw
同意っす。「なっちまったもんはしょうがない」つー、ある種の諦め（受容）も
必要だと思う。世間に運動神経が破滅的な人が居るみたいに「自分はﾊﾟﾆ発作が
起きやすい体質なんだなぁ」って考えれば、少しは生きやすくなるかもね。
まぁ私の場合は昔から色々な病気を体験して、変に病気慣れしちゃってるから
のへ～っとPDと向き合えるのかも知れぬ。ﾊﾟﾆ発症したばかりの時は焦ったけどw
歯医者行ったら発動して心臓バクバクだった
何とか落ち着いて事なきを得たけどつらい
今後親不知らず抜く事になったらどうなる事やら
何とか落ち着いて事なきを得たけどつらい
今後親不知らず抜く事になったらどうなる事やら
>>490
補足。なっちまったもんは～ってのは「PDという病気になっちまった」って意味です。
死ぬ程苦しい大発作の最中に「発作でちゃったな～」なんて冷静に考えられたら
それはもう人間を超越した仙人の領域だw辛いもんは辛いのだ。だから変に無理をせず、
音楽や景色に意識を向けたり、安定剤等のお薬、2Chとかで気持ちを吐き出すのは必要。
頑張って何かを成し遂げた時の、自分への小さなご褒美もね。
>>491
お疲れ様～。私も親知らずあるんだよねぇ…ﾔﾊﾞｽ。
補足。なっちまったもんは～ってのは「PDという病気になっちまった」って意味です。
死ぬ程苦しい大発作の最中に「発作でちゃったな～」なんて冷静に考えられたら
それはもう人間を超越した仙人の領域だw辛いもんは辛いのだ。だから変に無理をせず、
音楽や景色に意識を向けたり、安定剤等のお薬、2Chとかで気持ちを吐き出すのは必要。
頑張って何かを成し遂げた時の、自分への小さなご褒美もね。
>>491
お疲れ様～。私も親知らずあるんだよねぇ…ﾔﾊﾞｽ。
493 ：優しい名無しさん：2012/05/11(金) 14:14:24.90 ID:lWvcuDce
気持ちの持ちようは、人それぞれだけど長期的になることだけは覚悟したほうがいいよ。焦って過度に運動したり、いろいろな健康法を取り入れて、かえって悪化する場合もあるよ。
494 ：優しい名無しさん：2012/05/11(金) 16:19:52.16 ID:PgoaRrxY
人によってとらえかたは違うと思うけど、絶対もとの状態に戻ってやるって強い意志と、発作が出たら、そのうち戻るから何も考えない。
って違う考え方を両方持つことだと思う。
ただ今仕事中
明日はやっと休みだ
って違う考え方を両方持つことだと思う。
ただ今仕事中
明日はやっと休みだ
自分が今生きてんのか分かんなくなる、って考えると急につま先からジワジワってきて顔が熱くなる…
これも予期不安になるんですかね
今日は大きな動悸が無かった！薬一応飲んどいたけど
これも予期不安になるんですかね
今日は大きな動悸が無かった！薬一応飲んどいたけど
夜遅くまでお仕事お疲れｻﾏﾝｻ!明日はゆっくり休んでね。
そだね。それぞれにあった考え方やとらえ方があるけど、何となくPDを克服するのって
大幅なダイエットに似てると思う。1ヶ月で10kg痩せようと無理するとリバウンドする様に、
長い目でみて、絶対やってやる!ってモチベーションとその維持の為の工夫。
それと、我慢出来ずに食べ過ぎてしまっても（＝発作や症状の波）慌てず急がず
のんびり構えてそういう時もあるさって、またリスタートする感じとか。
本来ダイエットって生活を正す的な意味だし、精神衛生上悪い事は避けましょ的なとこが。
そだね。それぞれにあった考え方やとらえ方があるけど、何となくPDを克服するのって
大幅なダイエットに似てると思う。1ヶ月で10kg痩せようと無理するとリバウンドする様に、
長い目でみて、絶対やってやる!ってモチベーションとその維持の為の工夫。
それと、我慢出来ずに食べ過ぎてしまっても（＝発作や症状の波）慌てず急がず
のんびり構えてそういう時もあるさって、またリスタートする感じとか。
本来ダイエットって生活を正す的な意味だし、精神衛生上悪い事は避けましょ的なとこが。
>>497
ありがとう。
ひさしぶりの休みらしい休みです。
私はパニック障害になり、家から一歩も出られなくなり人生諦めたことが数知れずあります。今は普通に仕事しています。何の我慢もしていません。
私の場合は、人生を諦めた時に治るきっかけがあったように思います。
自分の脳は発作の連続でもう信じられない。
その時、これは生きていると言えるのか？と思いました。
脳も一切信じられない時に、ふと自分の奥底にある言葉ではいいあらわせないものを感じたことがあって、これだけは信じようと思った。
あえて言うなら、生きる力。
脳がどうなろうとも、生きる力だけは信じようと思った。
幸い、その後、あう薬が見つかり、少しづつよくなっていったんですが、脳を信じるのをやめたのがよかったのかもしれない。
ありがとう。
ひさしぶりの休みらしい休みです。
私はパニック障害になり、家から一歩も出られなくなり人生諦めたことが数知れずあります。今は普通に仕事しています。何の我慢もしていません。
私の場合は、人生を諦めた時に治るきっかけがあったように思います。
自分の脳は発作の連続でもう信じられない。
その時、これは生きていると言えるのか？と思いました。
脳も一切信じられない時に、ふと自分の奥底にある言葉ではいいあらわせないものを感じたことがあって、これだけは信じようと思った。
あえて言うなら、生きる力。
脳がどうなろうとも、生きる力だけは信じようと思った。
幸い、その後、あう薬が見つかり、少しづつよくなっていったんですが、脳を信じるのをやめたのがよかったのかもしれない。
権威ある学術雑誌natureでは、2010年からの10年は「精神疾患のための10年」(引用)
ということは、少なくとも後8年で精神疾患の大部分は解明されるってことなのではないでしょうか？
それと同時に、オプトジェネティクスという分野が発達すれば、PDを簡単に完治させることも夢ではないのかもしれない
こう思ってると、少しは気持ちも楽になるのは自分だけ？
ということは、少なくとも後8年で精神疾患の大部分は解明されるってことなのではないでしょうか？
それと同時に、オプトジェネティクスという分野が発達すれば、PDを簡単に完治させることも夢ではないのかもしれない
こう思ってると、少しは気持ちも楽になるのは自分だけ？
常に脇汗がひどいのもパニックの一環なのかな？
それか単なるワキガなのか判断できないな
それか単なるワキガなのか判断できないな
501 ：優しい名無しさん：2012/05/12(土) 12:54:34.96 ID:C1J1fxr2
自分も脇汗すごいよ。
薬の副作用だと思ってた。
薬の副作用だと思ってた。
俺の脇汗は服が黄ばむくらいひどいし
服に染みができるだけじゃなくて臭いもひどい
周りに迷惑かけてる
服に染みができるだけじゃなくて臭いもひどい
周りに迷惑かけてる
>>505
やはり手術か…
やはり手術か…
>>487
自分はトンネルやばい
自分はトンネルやばい
予期不安と激しい生理痛どっちが勝つか。
本当いやになる。
本当いやになる。
埼京線乗りならわかってくれるはず。池袋近くでの信号が嫌だ。
このままずっと止まってたらどうしようってドキドキしてくる。満員時だと特に怖い。
このままずっと止まってたらどうしようってドキドキしてくる。満員時だと特に怖い。
>>510
埼京線沿線住民だよ。めっちゃわかる！
通ってる病院が新宿なので池袋手前のあそこは毎回ハラハラする。
ラッシュの時間帯は避けてるが、時々電車が詰まって数分止まることもあるし
山手線や湘南新宿でトラブルがあると時間帯関係なく巻き添え喰らう。
おまけに沿線に大学が多いから午前中でも学生がそこそこ乗ってるんだよね。
混んでくる赤羽までに座れるかどうかが運命の分かれ道ｗｗ
埼京線沿線住民だよ。めっちゃわかる！
通ってる病院が新宿なので池袋手前のあそこは毎回ハラハラする。
ラッシュの時間帯は避けてるが、時々電車が詰まって数分止まることもあるし
山手線や湘南新宿でトラブルがあると時間帯関係なく巻き添え喰らう。
おまけに沿線に大学が多いから午前中でも学生がそこそこ乗ってるんだよね。
混んでくる赤羽までに座れるかどうかが運命の分かれ道ｗｗ
どこに書き込んだらいいかわからなかったのでここに
薬を服用してから一年が経って、ようやく落ち着いてきたので親に打ち明けたんだけど
気持ちの持ちようだとか根性だとかそんなことばかり一方的に言われ、落ち着いて言い返しても話にならず
身内が理解してくれないのは辛いよね
いい年した男が親の前で泣いてもうたわ
薬を服用してから一年が経って、ようやく落ち着いてきたので親に打ち明けたんだけど
気持ちの持ちようだとか根性だとかそんなことばかり一方的に言われ、落ち着いて言い返しても話にならず
身内が理解してくれないのは辛いよね
いい年した男が親の前で泣いてもうたわ
最近ヨガを始めてみた
インストラクターの人には話してあるし、同じような人が居た
仕事もあるから週１でしか行けないけど頑張る！少しでもよくなると良いな
インストラクターの人には話してあるし、同じような人が居た
仕事もあるから週１でしか行けないけど頑張る！少しでもよくなると良いな
ヨガの先生やってる知人が言うには、
パニック障害や自律神経失調症の若い女性が
治したくて通うパターンはわりと多いみたいだね
私ももう少し症状落ち着いたら通う予定
パニック障害や自律神経失調症の若い女性が
治したくて通うパターンはわりと多いみたいだね
私ももう少し症状落ち着いたら通う予定
何か変なタイミングで発作の予感が出るな
今なんか、仕事でも何でもないのに
今なんか、仕事でも何でもないのに
>>514
おおそうなんですか！わたしも21♀なので当てはまってますね…
焦らず少しずつ良くなって通えるといいですね！
>>517
わたしも食事中になる場合があります
急に不安になるんですよ
深呼吸とかしてみてはどうでしょうか…！
おおそうなんですか！わたしも21♀なので当てはまってますね…
焦らず少しずつ良くなって通えるといいですね！
>>517
わたしも食事中になる場合があります
急に不安になるんですよ
深呼吸とかしてみてはどうでしょうか…！
食事中、食事直後の予期不安や発作はあるあるですね。交換神経刺激するから。ＰＤってストレスや不安なくてもこうしてたまに顔だす嫌な奴。
私ももう少し体調良くなったらヨガ通う。今は家でヨガもどきやって柔軟鍛え中。
私ももう少し体調良くなったらヨガ通う。今は家でヨガもどきやって柔軟鍛え中。
私も食事中は予期不安が来る。
「食べ終わるまで時間がかかる。食べ終わるまで動けない。逃げられない」
という気持ちになるからかもしれない。
コンビニのレジ待ちと同じ気分になる。
風呂やトイレも同じ。
終わるまで出ることができない。
その場から逃げ出せないという気分になる。
「食べ終わるまで時間がかかる。食べ終わるまで動けない。逃げられない」
という気持ちになるからかもしれない。
コンビニのレジ待ちと同じ気分になる。
風呂やトイレも同じ。
終わるまで出ることができない。
その場から逃げ出せないという気分になる。
>>520
コンビニのレジ待ちもさ 、２つあって出口付近ならいいのに奥のレジだと ホントつらい
コンビニのレジ待ちもさ 、２つあって出口付近ならいいのに奥のレジだと ホントつらい
パニック障害からなのかな？心臓あたりチクチクやズキッてする人います？
ずーっと痛くて気になる。激痛ではないし、病院では肋間神経痛って言われるんだけど。気になる。
ずーっと痛くて気になる。激痛ではないし、病院では肋間神経痛って言われるんだけど。気になる。
みなさん息苦しくなってきたらどうしてますか？
>>523
自分もあります、発作のときにたまに動悸とともにやってきます。
最初は心疾患かと思い、不安になりますね。
>>525
自分は動悸のほうがメインで、息切れはそこまではないけど、
とにかく横になって落ち着くのを待ちます。
仕事中はトイレに逃げるくらいしか出来ないけど。
自分もあります、発作のときにたまに動悸とともにやってきます。
最初は心疾患かと思い、不安になりますね。
>>525
自分は動悸のほうがメインで、息切れはそこまではないけど、
とにかく横になって落ち着くのを待ちます。
仕事中はトイレに逃げるくらいしか出来ないけど。
>>525
息苦しい症状は昔あったなー。なぜか朝寝起きとか昼頃から強い息苦しさに襲われてた。
頓服飲むのはなるべく我慢して、歩いたり運動したりして気を紛らわしてた。
それでもダメなとき頓服飲んでた。で、なぜか今はその症状なくなった。
息苦しい症状は昔あったなー。なぜか朝寝起きとか昼頃から強い息苦しさに襲われてた。
頓服飲むのはなるべく我慢して、歩いたり運動したりして気を紛らわしてた。
それでもダメなとき頓服飲んでた。で、なぜか今はその症状なくなった。
>>510
元埼京線住人だが、
閉じ込められてトイレに行きたくなる→漏らしそうになり絶望
以降閉じ込められるんじゃないかと思いそわそわする→突然発作
救急搬送→パニ認定されて今に至る
以来うんこ電車って呼んでる。
今は違う電車乗りだが、今でも中々乗れない。各駅がやっと。
自分みたいに下しそうになって（実際下す）乗れない人いる？
元埼京線住人だが、
閉じ込められてトイレに行きたくなる→漏らしそうになり絶望
以降閉じ込められるんじゃないかと思いそわそわする→突然発作
救急搬送→パニ認定されて今に至る
以来うんこ電車って呼んでる。
今は違う電車乗りだが、今でも中々乗れない。各駅がやっと。
自分みたいに下しそうになって（実際下す）乗れない人いる？
>>525
よくあります。
私の場合は孫の手的なもので背中をポンポン叩いたり
逆に息を10秒くらい止めてみると効果でるときがあります。
しかし私も息苦しさより動悸と恐怖感が主だからなぁ・・・
アレの逃れ方って本当頓服しかないや・・・はぁ・・
>>516
オヤジｗｗ
50代60代の特に男って本当に理解ないよね。家もそう。
よくあります。
私の場合は孫の手的なもので背中をポンポン叩いたり
逆に息を10秒くらい止めてみると効果でるときがあります。
しかし私も息苦しさより動悸と恐怖感が主だからなぁ・・・
アレの逃れ方って本当頓服しかないや・・・はぁ・・
>>516
オヤジｗｗ
50代60代の特に男って本当に理解ないよね。家もそう。
532 ：基地外 ◆fU4XpFjo86 ：2012/05/13(日) 17:40:49.88 ID:iUrRSPVS
>>518-520
まさにオレと同じｗ
オレはトイレでは予期不安が起こらないけれど、食事やお風呂になると
予期不安が強くなる。
発作が起きない様に、食事中は体に力を入れたり、お風呂中は体を
揺さ振ったりしている。
トイレだと尿の場合は、尿をしながら、オレだけのヘロイン(麻薬)を
約30発注射ごっこ、便の場合は、便をしながら、オレだけのヘロイン(麻薬)を
約50発注射ごっこ、食事だと食事をしながら、オレだけのヘロイン(麻薬)を
約70発注射ごっこ、風呂だと入浴をしながら、オレだけのヘロイン(麻薬)を
約100発注射ごっこしている。
>>525
オレだけのヘロイン(麻薬)の注射ごっこの過剰投与又はオーバードーズ。
まさにオレと同じｗ
オレはトイレでは予期不安が起こらないけれど、食事やお風呂になると
予期不安が強くなる。
発作が起きない様に、食事中は体に力を入れたり、お風呂中は体を
揺さ振ったりしている。
トイレだと尿の場合は、尿をしながら、オレだけのヘロイン(麻薬)を
約30発注射ごっこ、便の場合は、便をしながら、オレだけのヘロイン(麻薬)を
約50発注射ごっこ、食事だと食事をしながら、オレだけのヘロイン(麻薬)を
約70発注射ごっこ、風呂だと入浴をしながら、オレだけのヘロイン(麻薬)を
約100発注射ごっこしている。
>>525
オレだけのヘロイン(麻薬)の注射ごっこの過剰投与又はオーバードーズ。
533 ：優しい名無しさん：2012/05/13(日) 18:51:41.39 ID:GK2nqfTw
心臓辺りがちくちく痛むし動悸もするのが気になって循環器科で診てもらったよ 異常はないけど精神的なものだそうです 気になるんだったら一回診てもらった方がいいよ
>>532
「注射ごっこ」ってよくわからないんだけど何するの？
「注射ごっこ」ってよくわからないんだけど何するの？
心臓ちくちくについてレスした者ですが病院行ってレントゲン、心電図異常なし。神経痛と判断されたが、まだ病気ではないか？と心配し続ける日々。→心気症の出来上がり。不安神経症の一種かな、たしか。
まいったー。心臓ちくちく治れー。
まいったー。心臓ちくちく治れー。
心臓神経症ではないですか？
私はたまにしかちくちくしないけど
常時その状態だったら辛いですね
私はたまにしかちくちくしないけど
常時その状態だったら辛いですね
537 ：優しい名無しさん：2012/05/13(日) 20:49:00.81 ID:GK2nqfTw
神経症ですね こんな時代ですしパニ持ちだったらそりゃなりますでしょ
なるほどー。心臓神経症というものなのですね。パニでお薬はすでに飲んでるから自然と治まるまで待つしかないですかね？
不謹慎ですが、同じ症状の人がいてわかってもらえて嬉しい。周りにいくら言っても気のせいーで終わっちゃってたから。
なんだかありがとぉ。
不謹慎ですが、同じ症状の人がいてわかってもらえて嬉しい。周りにいくら言っても気のせいーで終わっちゃってたから。
なんだかありがとぉ。
子供の頃なんか身体や内臓のこと気にしたことなかったのに・・・orz
風邪気味になると調子悪くなる。
>>472
うちの担当の先生は真逆で、出来る状態ならどんどん運動したほうがいいと言われたよ
動悸が不安で運動が大丈夫か聞いてみたんだけど
なんでもいろいろな患者さんのケースを見てきて、有酸素運動は効果があった人が多かった
って言ってた 実際、自分も有酸素運動を毎日するようになったけど、調子はだいぶ良くなったよ
ただ、自分の場合は過呼吸とかないからそれがある人はどうかわかんないけど
うちの担当の先生は真逆で、出来る状態ならどんどん運動したほうがいいと言われたよ
動悸が不安で運動が大丈夫か聞いてみたんだけど
なんでもいろいろな患者さんのケースを見てきて、有酸素運動は効果があった人が多かった
って言ってた 実際、自分も有酸素運動を毎日するようになったけど、調子はだいぶ良くなったよ
ただ、自分の場合は過呼吸とかないからそれがある人はどうかわかんないけど
3ヶ月前に友達と外食時に急に吐き気と呼吸困難に襲われ、それ以来その友達と遊ぶとよく発作が起きる
パニック障害の特徴が自分にすごく当てはまるから心療内科行った方がいいかな？
パニック障害の特徴が自分にすごく当てはまるから心療内科行った方がいいかな？
>>542
早めに心療内科にいったほうがいいと思う。
ただし、心療内科は基本的に超短時間診察の薬屋さんで、
悪質なところだと薬漬けにさせられるから、
心療内科とは別に「認知行動療法」や「森田療法」をやってくれるような
心理カウンセラーのところにもあわせていくのをおすすめする。
早めに心療内科にいったほうがいいと思う。
ただし、心療内科は基本的に超短時間診察の薬屋さんで、
悪質なところだと薬漬けにさせられるから、
心療内科とは別に「認知行動療法」や「森田療法」をやってくれるような
心理カウンセラーのところにもあわせていくのをおすすめする。
544 ：優しい名無しさん：2012/05/14(月) 00:46:39.19 ID:21/M0Ghx
俺はパニックの初期症状は心臓のチクチクだったなあ。
いろんな病院の循環器内科に行ったわ。
まさかパニックなんて思わなかったからね。
コーヒやお茶を飲みすぎると痛みが増したわ。
酒を飲んだ翌日も痛みが強いのがでたなあ。
鬱っぽい症状も伴っていたから、
やる気だすためにコーヒーお茶を飲みまくり。
そして、大発作を起こし自律神経もやられてしまったわ。
いろんな病院の循環器内科に行ったわ。
まさかパニックなんて思わなかったからね。
コーヒやお茶を飲みすぎると痛みが増したわ。
酒を飲んだ翌日も痛みが強いのがでたなあ。
鬱っぽい症状も伴っていたから、
やる気だすためにコーヒーお茶を飲みまくり。
そして、大発作を起こし自律神経もやられてしまったわ。
>>529
現埼京線ユーザー、まったく同じ症状です！！
トイレ行こうかな、行っとこうかな、まだ平気かな、でも少しお腹痛いな、あと一駅頑張ろう、、、
停止信号だと…？！
脂汗と腹痛と明らかな便意と息苦しさ、動悸。
ジェイゾロフトが自分には合ってたようで、服用を始めて4ヶ月。
今は大分スムーズに通勤できるようになりました！
現埼京線ユーザー、まったく同じ症状です！！
トイレ行こうかな、行っとこうかな、まだ平気かな、でも少しお腹痛いな、あと一駅頑張ろう、、、
停止信号だと…？！
脂汗と腹痛と明らかな便意と息苦しさ、動悸。
ジェイゾロフトが自分には合ってたようで、服用を始めて4ヶ月。
今は大分スムーズに通勤できるようになりました！
546 ：優しい名無しさん：2012/05/14(月) 01:14:45.46 ID:21/M0Ghx
緊急停止されると動悸が激しくなるわｗ
547 ：優しい名無しさん：2012/05/14(月) 01:36:23.90 ID:09h6SxcZ
薬もきかず俺はパニを根性でなおした
548 ：優しい名無しさん：2012/05/14(月) 01:51:09.09 ID:21/M0Ghx
>>529
俺も似たような経験あるわｗ
電車じゃなく、高速バスだけどね。
トイレを我慢するのって、けっこう緊張や焦りあると思うね。
そんな状態がずっと継続して、身心がはりつめる。
お漏らしした時の状況がふと脳裏をよぎって発作はあるねえ。
排尿と口腔内の動きはパニック発作を誘導するポイントではないか。
風呂場の発作は温度による身体の緊張によるものではないか。
熱いと緊張がとけ、熱が冷めると再び緊張する。
パニック患者はこの調整がうまくいっていないか、過剰になっているのではないか。
不安という視点だけでは俺はわからないなあ。
無理やり発作の理由付けをしている気もするよ。
俺も似たような経験あるわｗ
電車じゃなく、高速バスだけどね。
トイレを我慢するのって、けっこう緊張や焦りあると思うね。
そんな状態がずっと継続して、身心がはりつめる。
お漏らしした時の状況がふと脳裏をよぎって発作はあるねえ。
排尿と口腔内の動きはパニック発作を誘導するポイントではないか。
風呂場の発作は温度による身体の緊張によるものではないか。
熱いと緊張がとけ、熱が冷めると再び緊張する。
パニック患者はこの調整がうまくいっていないか、過剰になっているのではないか。
不安という視点だけでは俺はわからないなあ。
無理やり発作の理由付けをしている気もするよ。
549 ：優しい名無しさん：2012/05/14(月) 01:51:22.78 ID:Y9/j+6mJ
私も薬なしでほぼ完治した が環境最悪になって自律神経やられてる
550 ：優しい名無しさん：2012/05/14(月) 02:05:38.59 ID:21/M0Ghx
早期治療は、はたしていいことなのかな？
日常生活に大きな支障がないなら様子を見る選択も重要な気もするけど。
パニックはあまり解明されていないし、薬も必ずしも効くとは限らないし。
俺自身は現在のパニック治療に不信感をもっているから。
ただ治療がうまくいっている人もいるだろうしなあ。
薬を飲んだほうがいいのか、飲まないほうがいいのかわからないなあ。
日常生活に大きな支障がないなら様子を見る選択も重要な気もするけど。
パニックはあまり解明されていないし、薬も必ずしも効くとは限らないし。
俺自身は現在のパニック治療に不信感をもっているから。
ただ治療がうまくいっている人もいるだろうしなあ。
薬を飲んだほうがいいのか、飲まないほうがいいのかわからないなあ。
早期発見、早期治療がよいなんてことはどの病気でもいわれていること。
でもパニック障害は、どんなにはやく病気がわかった人でも、かなり症状が悪くなっている場合が多い。
薬も適当な薬出されているなら飲まないほうがよい。
ちゃんとした薬なら徹底的に服用する。
私はきっちり薬を飲んで、認知を修正して治した。
でもパニック障害は、どんなにはやく病気がわかった人でも、かなり症状が悪くなっている場合が多い。
薬も適当な薬出されているなら飲まないほうがよい。
ちゃんとした薬なら徹底的に服用する。
私はきっちり薬を飲んで、認知を修正して治した。
552 ：優しい名無しさん：2012/05/14(月) 04:33:45.29 ID:Y9/j+6mJ
空間がグワ～ンってめまいみたいに歪む感じが嫌です
結婚式の出席はつらかった
変な汗出てくるし終始ボーっとしてた
変な汗出てくるし終始ボーっとしてた
>>552
あるある！恐怖スイッチ押されそうになるくらい嫌だよね～
あるある！恐怖スイッチ押されそうになるくらい嫌だよね～
数日前から頭がボーっとしてて、何も気にしてなかったけど調べたら怖くなって頭すっきりさせようとシャワー浴びたら軽い動悸した…
脳が働いてないのかな、なんだろうこれ
パニックと関係あるのかな…わからない
脳が働いてないのかな、なんだろうこれ
パニックと関係あるのかな…わからない
529です。仲間がいて嬉しい！
緊急停止はホントやめてほしいですよねえ
今は家からなかなか出られないほどひどくなってしまって
ひたすらデパスを飲む毎日･･･あんま効かなくなってきてるし。
あしたは医者だ―電車乗れるかな･･･
緊急停止はホントやめてほしいですよねえ
今は家からなかなか出られないほどひどくなってしまって
ひたすらデパスを飲む毎日･･･あんま効かなくなってきてるし。
あしたは医者だ―電車乗れるかな･･･
558 ：優しい名無しさん：2012/05/14(月) 16:46:18.43 ID:jlRIw4HW
自分は体調良い時と悪い時はお腹の調子でわかる
ちょっと汚い話だけど、朝ウンコがたくさん出ればその日一日は調子がいい、体がスムーズに動いて食欲も出て発作も出ない
逆に便秘だと気分が憂鬱で食欲なくて胃が重くて、人ごみ行くと発作が出たりする
心療内科で出してもらったパキシル５ｍｇ服用し始めてから少し良くなってきた
ちょっと汚い話だけど、朝ウンコがたくさん出ればその日一日は調子がいい、体がスムーズに動いて食欲も出て発作も出ない
逆に便秘だと気分が憂鬱で食欲なくて胃が重くて、人ごみ行くと発作が出たりする
心療内科で出してもらったパキシル５ｍｇ服用し始めてから少し良くなってきた
緊急停止をおしてるのがパニックの人だったりしてw
まぁ、そこで押せる度胸があるならパニックにはならんのだけどなorz
まぁ、そこで押せる度胸があるならパニックにはならんのだけどなorz
ジムで1時間歩くようにしてから2週間、
電車や劇場でのパニ発作が起きなくなった。
以前もジム通いでパニ発作が治まっていたのだけれど
身体壊して、休んでいました。
ただ、電車や劇場以外の場所で再発する可能性もあるわけで
油断はしてない。
電車や劇場でのパニ発作が起きなくなった。
以前もジム通いでパニ発作が治まっていたのだけれど
身体壊して、休んでいました。
ただ、電車や劇場以外の場所で再発する可能性もあるわけで
油断はしてない。
ただのやる気ない男の言い訳だが
社員になりたくなくて２９歳でいまだにフルタイムでパートしてる・・・・
ストレスやプレッシャーがいやなんだ・・・
社員になりたくなくて２９歳でいまだにフルタイムでパートしてる・・・・
ストレスやプレッシャーがいやなんだ・・・
562 ：優しい名無しさん：2012/05/14(月) 20:22:12.84 ID:jlRIw4HW
運動以外で脳内のセロトニンを手軽に増やせる方法ない？
多少金が掛かっても構わないから知ってたら教えて
多少金が掛かっても構わないから知ってたら教えて
皆さんは抜け毛とかどう？もう32で既にやばくなってきてる…
ヤバいよ ２９歳だが
同じパートの人にミステリーサークルとか 毛根ネタとかで笑い話 される
悪口で言ってないからあんま気にしないが
やっぱ気になる
同じパートの人にミステリーサークルとか 毛根ネタとかで笑い話 される
悪口で言ってないからあんま気にしないが
やっぱ気になる
566 ：優しい名無しさん：2012/05/14(月) 23:53:01.70 ID:cH53T+FX
パニック患者よ、｢隠れて生きよ」ｗ
皆様、同じような症状で辛いのを日々乗り越えてるのですね。
グラッとするというか地面に一瞬吸い込まれるというか、そんな症状あります？
グラッとするというか地面に一瞬吸い込まれるというか、そんな症状あります？
568 ：優しい名無しさん：2012/05/15(火) 00:22:32.04 ID:I1HjuwS0
569 ：優しい名無しさん：2012/05/15(火) 00:23:38.35 ID:ZGxCvW2L
職場がIT関係でセキュリティ上、何枚もカードかざさないと入れない部署で働いております
扉をくぐる度に手足の痺れと強烈な目眩、動機、過呼吸になる恐怖、嘔吐感が襲って来て結局、引き返してしまい今では長期休暇を頂いてます
また、地下鉄やバスも怖くてそれ以来乗る事が出来ず、コンビニすら五分位で同じ症状が出ます
半月位前に突然職場で発症しました
病院ではストレスじゃないかとの事で心電図や血液検査をしましたが異常無し
これはパニック障害なのでしょうか？
不安で仕方なく、サイトを漁りましたがよくわからなくなってきてメンタル病院のようなところで診断が必要でしょうか？
扉をくぐる度に手足の痺れと強烈な目眩、動機、過呼吸になる恐怖、嘔吐感が襲って来て結局、引き返してしまい今では長期休暇を頂いてます
また、地下鉄やバスも怖くてそれ以来乗る事が出来ず、コンビニすら五分位で同じ症状が出ます
半月位前に突然職場で発症しました
病院ではストレスじゃないかとの事で心電図や血液検査をしましたが異常無し
これはパニック障害なのでしょうか？
不安で仕方なく、サイトを漁りましたがよくわからなくなってきてメンタル病院のようなところで診断が必要でしょうか？
572 ：優しい名無しさん：2012/05/15(火) 01:31:13.58 ID:ZGxCvW2L
それはあるわ。地震だと思ったらそうではなくて、自分が揺れている感覚におそわれるのよ。
ふらふら感、ぶらつき感。平衡感覚を失ったかんじ
ふらふら感、ぶらつき感。平衡感覚を失ったかんじ
>>93
マジか
さっき初めて期外収縮起こしたが、脈が連続して飛ぶのはマズいと思ってる矢先に発作がきて、心電図とったらその時は落ち着いてて普通の波形だったわ
家帰ったらまだちょっとドクンってくるけど
やっぱ熱出たり血圧高めになるんだな
意外だったのは吸った感じしなくて酸素取り込めてないんじゃないか位思ってたのに100だったこと
過呼吸にならないようにゆっくり吸い込んでたのになぁ
心電図や酸素量も自分で計れればいいのに
本能的に死の恐怖を感じるほど症状がシビアなだけに、そういうの見るだけで大分安心できるんだが
マジか
さっき初めて期外収縮起こしたが、脈が連続して飛ぶのはマズいと思ってる矢先に発作がきて、心電図とったらその時は落ち着いてて普通の波形だったわ
家帰ったらまだちょっとドクンってくるけど
やっぱ熱出たり血圧高めになるんだな
意外だったのは吸った感じしなくて酸素取り込めてないんじゃないか位思ってたのに100だったこと
過呼吸にならないようにゆっくり吸い込んでたのになぁ
心電図や酸素量も自分で計れればいいのに
本能的に死の恐怖を感じるほど症状がシビアなだけに、そういうの見るだけで大分安心できるんだが
ちゃんとしてる薬ってなんだろうね？SSRIなんて副作用ばっかで効きもしなかったし
自分の症例だけで勝手なこと言わんでほしいね
自分の症例だけで勝手なこと言わんでほしいね
>>576
とりあえず、メンクリ行くのを勧める。
予約制が多いけど、それ以外は普通の内科のクリニックとそんなに変わらんよ。
>>577
SSRI飲んでるが、やっぱり効果よりも副作用が辛い。
自分にぴったりあう薬が早く見つかればいいなと思う。
とりあえず、メンクリ行くのを勧める。
予約制が多いけど、それ以外は普通の内科のクリニックとそんなに変わらんよ。
>>577
SSRI飲んでるが、やっぱり効果よりも副作用が辛い。
自分にぴったりあう薬が早く見つかればいいなと思う。
579 ：優しい名無しさん：2012/05/15(火) 10:54:49.26 ID:dCqLF2IW
>>576
>なんか◯◯メンタルクリニックとか少し抵抗があって
そういう偏見が身を滅ぼすんだよ
症状きついなら行ってきたほうがいい
パニック障害だったら精神面での知識が浅い内科の先生じゃわからないと思う
心療内科に行くなら早めに予約取ったほうがいいよ、
どこの病院も予約制だから診察してもらうまで早くて３日、遅くて１週間以上かかるから
>なんか◯◯メンタルクリニックとか少し抵抗があって
そういう偏見が身を滅ぼすんだよ
症状きついなら行ってきたほうがいい
パニック障害だったら精神面での知識が浅い内科の先生じゃわからないと思う
心療内科に行くなら早めに予約取ったほうがいいよ、
どこの病院も予約制だから診察してもらうまで早くて３日、遅くて１週間以上かかるから
>>577俺はパキシル(2錠)を半年飲んで余り効き目が感じられなかったから、つか副作用が酷かった(慢性的な吐き気とか・・・後、生まれて初めて便秘になったw)
今はジェイゾロフト(50m×2錠)飲んでるよ
それでもやっぱ発作は普通に起きるよねw
無職になって一年・・・現状親に寄生状態だけどさ
やっぱ死にたくなるねww
周囲に理解を求めても結局なったやつにしかこの苦しみは分からんし、ただの甘えだろ？とか言われるとぶん殴りたくなる
今はジェイゾロフト(50m×2錠)飲んでるよ
それでもやっぱ発作は普通に起きるよねw
無職になって一年・・・現状親に寄生状態だけどさ
やっぱ死にたくなるねww
周囲に理解を求めても結局なったやつにしかこの苦しみは分からんし、ただの甘えだろ？とか言われるとぶん殴りたくなる
>>567です。皆様レスありがとう。やはり同じような症状感じてる方いらっしゃるのですね。
怖いし嫌だし不安だけどいつか治まると思って治療頑張ります。首とかからも来てるのかな～レスくれた方、首や肩コリ、過去にムチウチありましたか？
怖いし嫌だし不安だけどいつか治まると思って治療頑張ります。首とかからも来てるのかな～レスくれた方、首や肩コリ、過去にムチウチありましたか？
>>583ムチウチとかにはなった事は無いけど、肩こりや首のこりも若干関係有りそうだよね。
一応、筋肉がこるっていうことは血液の循環も悪くなってるって事だし
そういえばさ、みんなは初めて発作が起きた時どんな状況だった？
俺は椅子に座ってる時にいきなり前触れも無くきたんだけど
一応、筋肉がこるっていうことは血液の循環も悪くなってるって事だし
そういえばさ、みんなは初めて発作が起きた時どんな状況だった？
俺は椅子に座ってる時にいきなり前触れも無くきたんだけど
二十年近く心療内科に通ってる。
少しも治らない。
医者と製薬会社に金儲けさせてるとしか思えない。
少しも治らない。
医者と製薬会社に金儲けさせてるとしか思えない。
誰か俺と一緒にパニック障害持ちの人専用のサイト作らないか？
勿論、無料でサイト閲覧ができて、ここみたいに個人個人が書き込める仕様にしてさ
俺は25歳。PD歴1年、現在無職
働くのが生き甲斐だった俺は、この病気になってから何回も死ぬことを考えた
でも、違う掲示板で励まされてまだ存命している・・・それで、考えたのが同じ症状を持つ人達の語りの場(どういった薬を飲んで、どういった効果がでたとか、最寄りで信頼のおける医療機関の案内とかさ)
他にも似たようなサイトはあったけど、結局(～を読んで治りました！！2000円)とか。ただ、宣伝をしているだけとしか思えない
俺が作りたいのはそういうのじゃ無いんだ！
例えば「電車内で発作が起きたと仮定」
体験談1
体験談2
体験談3
と言った風に載せていって、そのどれか一つでもその人の役に立てればいい。
ただそれだけの理由です。
お金で解決しなくても話し合いとかの交流で何かが変わるかもしれませんか？
少なくとも自分はそう思います。
俺自身サイトの作り方すら分から無い、ただの素人ですが、どなたか一緒に協力してくれる方はいらっしゃいませんか？
2chだと変な輩が湧いてくるので、しっかりとしたサイトが必要だと考えました
長文失礼しました
勿論、無料でサイト閲覧ができて、ここみたいに個人個人が書き込める仕様にしてさ
俺は25歳。PD歴1年、現在無職
働くのが生き甲斐だった俺は、この病気になってから何回も死ぬことを考えた
でも、違う掲示板で励まされてまだ存命している・・・それで、考えたのが同じ症状を持つ人達の語りの場(どういった薬を飲んで、どういった効果がでたとか、最寄りで信頼のおける医療機関の案内とかさ)
他にも似たようなサイトはあったけど、結局(～を読んで治りました！！2000円)とか。ただ、宣伝をしているだけとしか思えない
俺が作りたいのはそういうのじゃ無いんだ！
例えば「電車内で発作が起きたと仮定」
体験談1
体験談2
体験談3
と言った風に載せていって、そのどれか一つでもその人の役に立てればいい。
ただそれだけの理由です。
お金で解決しなくても話し合いとかの交流で何かが変わるかもしれませんか？
少なくとも自分はそう思います。
俺自身サイトの作り方すら分から無い、ただの素人ですが、どなたか一緒に協力してくれる方はいらっしゃいませんか？
2chだと変な輩が湧いてくるので、しっかりとしたサイトが必要だと考えました
長文失礼しました
589 ：優しい名無しさん：2012/05/15(火) 16:09:40.44 ID:fLKbEmgz
パニック障害が治った人っているんですか？
症状はずいぶんと良くなったし、予期不安もすごく減ったけど、減薬を考えただけで不安…。
ほんとに治るんだろうか。
症状はずいぶんと良くなったし、予期不安もすごく減ったけど、減薬を考えただけで不安…。
ほんとに治るんだろうか。
590 ：優しい名無しさん：2012/05/15(火) 16:23:40.16 ID:W45Tr1If
>>588 いいですね 私も協力したいですし そおゆうサイトがあればいいなと思っています しかし私はパソコン苦手なのであまり役に立たないかもです
>>589キツいお言葉かもしれませんが、パニック障害は一生治りません。
治ったと思っても、それは寛解といって完治ではない状態なのです。
寛解の場合は完治とは違い、分かりやすくすると、まだ原因が体内にいるとお考えになって下さい。
絶対治るという言葉は嘘です。
ですから、まずはこの病気は治らないんだ、というところを受け入れる事から始めた方がいいと思います
そして、それを受け入れた後、次のステップに進んで行く・・・無駄に希望を持つよりかは今の医療の限界を視野に入れて、考えていったほうが楽になりますよ
治ったと思っても、それは寛解といって完治ではない状態なのです。
寛解の場合は完治とは違い、分かりやすくすると、まだ原因が体内にいるとお考えになって下さい。
絶対治るという言葉は嘘です。
ですから、まずはこの病気は治らないんだ、というところを受け入れる事から始めた方がいいと思います
そして、それを受け入れた後、次のステップに進んで行く・・・無駄に希望を持つよりかは今の医療の限界を視野に入れて、考えていったほうが楽になりますよ
何を飲んでるの？デパス？ソラナックス？
>>590本当ですか！？
1人でも理解者がいてくれただけでも嬉しいです。
かくいう自分も、ある程度のサイト構造はできててもPC関連は全くの無知なので・・・どなたかPCに詳しい方の協力を得ないと駄目ですね・・・
1人でも理解者がいてくれただけでも嬉しいです。
かくいう自分も、ある程度のサイト構造はできててもPC関連は全くの無知なので・・・どなたかPCに詳しい方の協力を得ないと駄目ですね・・・
594 ：優しい名無しさん：2012/05/15(火) 16:48:11.54 ID:GN0M9/Vt
ちょいとPDそのものからはズレるかもしれないが、PDでできない事増えて歳も取り
色々悩んで眠れなくなってきた・・・で、睡眠薬はもらったがどれも大して効かず。
睡眠薬もほとんどが安定剤と同じ系統で画期的なものは少ないようだが・・
1，2年前位にここで紹介されてた「視床下部にのみあるオレキシンという覚醒ホルモンの過剰分泌が
PDの原因！(ドヤァ」っていう、よくあるアメリカの論文レベルの話があったが毎度のように売名論文というか
PD原因に全く進展せず、睡眠薬に開発が進んでると聞いた気がするんだ。
この薬の事、知ってる人いたら教えて欲しいです、まだ開発段階かもしれないけど。
そういう新薬情報で希望持てるサイトとかあるかな？
色々悩んで眠れなくなってきた・・・で、睡眠薬はもらったがどれも大して効かず。
睡眠薬もほとんどが安定剤と同じ系統で画期的なものは少ないようだが・・
1，2年前位にここで紹介されてた「視床下部にのみあるオレキシンという覚醒ホルモンの過剰分泌が
PDの原因！(ドヤァ」っていう、よくあるアメリカの論文レベルの話があったが毎度のように売名論文というか
PD原因に全く進展せず、睡眠薬に開発が進んでると聞いた気がするんだ。
この薬の事、知ってる人いたら教えて欲しいです、まだ開発段階かもしれないけど。
そういう新薬情報で希望持てるサイトとかあるかな？
>>594
オレキシン（ドヤ、が出たのはたしか2009年頃のアメリカ国立精神衛生研究所の発表だったと思われ～
やっとLu AA21004という新しいモノアミン作動系の薬が承認申請されるんだがどの程度期待出来んのかね？
新薬情報サイトはわからないから、だれか変わりに返答お願いします。
オレキシン（ドヤ、が出たのはたしか2009年頃のアメリカ国立精神衛生研究所の発表だったと思われ～
やっとLu AA21004という新しいモノアミン作動系の薬が承認申請されるんだがどの程度期待出来んのかね？
新薬情報サイトはわからないから、だれか変わりに返答お願いします。
596 ：優しい名無しさん：2012/05/15(火) 17:16:59.98 ID:dCqLF2IW
>>589
完全に治すのは難しいと思うよ、１回でも発作の不安を脳が体験しちゃうと一生忘れないし･･･
一般人の健康な人だってその人の器量を超えたストレスが掛かれば簡単にパニック障害に陥るから
ストレスとどう付き合っていくことを考えることが大切だと思う
完全に治すのは難しいと思うよ、１回でも発作の不安を脳が体験しちゃうと一生忘れないし･･･
一般人の健康な人だってその人の器量を超えたストレスが掛かれば簡単にパニック障害に陥るから
ストレスとどう付き合っていくことを考えることが大切だと思う
たまの予期不安だけは無くならないな
それでも5分程度で元の自分に戻れるようになったけどさ
それでも5分程度で元の自分に戻れるようになったけどさ
600 ：優しい名無しさん：2012/05/15(火) 19:05:11.14 ID:C95Gyzw+
完治はしないんですね。
なんだか悲しくなりますが生きていくしかないですよね。
一生、薬が手離せないのかな。
早く治療方法が見つかって完治できるようになればいいなぁ…とか祈ってみます。
苦しんでる方が一人でも救われますように。
なんだか悲しくなりますが生きていくしかないですよね。
一生、薬が手離せないのかな。
早く治療方法が見つかって完治できるようになればいいなぁ…とか祈ってみます。
苦しんでる方が一人でも救われますように。
>>600
たしかに今の薬物療法では完治はほぼ不可能ですね
けれど、それは今の薬物療法であって今後一生この治療ということもないと思います。
なので、一生薬が手放せないということもないのですよ。
>>499 >>522の仰っているように、数年先には簡単に完治させるような治療法が登場するかもです。
そう思っていれば、少しは気も楽になるのではないでしょうか？
たしかに今の薬物療法では完治はほぼ不可能ですね
けれど、それは今の薬物療法であって今後一生この治療ということもないと思います。
なので、一生薬が手放せないということもないのですよ。
>>499 >>522の仰っているように、数年先には簡単に完治させるような治療法が登場するかもです。
そう思っていれば、少しは気も楽になるのではないでしょうか？
602 ：優しい名無しさん：2012/05/15(火) 19:36:52.22 ID:dCqLF2IW
ストレスが存在してる限りパニック障害の発症を抑えるなんて無理でしょ
それならばストレスの捌け口を作って上げればいい
勿論、個人個人でストレスの取り方は違うと思うけど
電話で誰かと話したり、メールのやりとりとか少しでもストレスを溜めない環境は簡単にできる
勿論、個人個人でストレスの取り方は違うと思うけど
電話で誰かと話したり、メールのやりとりとか少しでもストレスを溜めない環境は簡単にできる
604 ：優しい名無しさん：2012/05/15(火) 20:10:46.40 ID:W45Tr1If
>>593 そうですねＰＣ得意な人いないかなぁ・・もう少し待ってみますか 593さんはフェイスブックとかやりますか？
>>584
私は休憩中に横になっててズキッて頭痛して、いきなり動悸→落ち着かない、どうしようもない感じ。なにこれ？って、だけどパニック障害だとは思わず仕事に戻り動悸も落ち着き帰宅して普通に過ごしました。
次の日、相変わらず普通に過ごし休みで入浴してメイクして手を洗ってたら頭がゾワゾワして恐怖、倒れるんじゃないかと思い母に電話して救急車呼んで脳神経外科に搬送。
異常なしで心内を進められました。
それから浮動感とゾワゾワ感は投薬治療するまでありました。
私は休憩中に横になっててズキッて頭痛して、いきなり動悸→落ち着かない、どうしようもない感じ。なにこれ？って、だけどパニック障害だとは思わず仕事に戻り動悸も落ち着き帰宅して普通に過ごしました。
次の日、相変わらず普通に過ごし休みで入浴してメイクして手を洗ってたら頭がゾワゾワして恐怖、倒れるんじゃないかと思い母に電話して救急車呼んで脳神経外科に搬送。
異常なしで心内を進められました。
それから浮動感とゾワゾワ感は投薬治療するまでありました。
606 ：優しい名無しさん：2012/05/15(火) 21:01:51.02 ID:GN0M9/Vt
>>594です。
>>595 >>597さん、レスありがとうです。
しかし何か似たような薬どんどんありますな・・・全く違うアプローチが出ないっていうのは
それだけ何も進んでないって事なのかね・・・
数日前になんとなく見てたドラマで医大の精神科が舞台の殺人事件っていう刑事ものがあったけど
そこで教授が医学生に言ってた講演が妙に的を得ていたなあ。
「日々 こうしてたくさんの薬ができ、治せなかった病気が治るようになっている。しかし精神科だけは病気が増えている。
皆さんには未来を担う医師として～うんぬん」っていうのが、ドラマ的にどうでもいいシーンだがすごいよくできてるなと思った(笑)
>>595 >>597さん、レスありがとうです。
しかし何か似たような薬どんどんありますな・・・全く違うアプローチが出ないっていうのは
それだけ何も進んでないって事なのかね・・・
数日前になんとなく見てたドラマで医大の精神科が舞台の殺人事件っていう刑事ものがあったけど
そこで教授が医学生に言ってた講演が妙に的を得ていたなあ。
「日々 こうしてたくさんの薬ができ、治せなかった病気が治るようになっている。しかし精神科だけは病気が増えている。
皆さんには未来を担う医師として～うんぬん」っていうのが、ドラマ的にどうでもいいシーンだがすごいよくできてるなと思った(笑)
607 ：優しい名無しさん：2012/05/15(火) 21:22:11.64 ID:G4ao76el
608 ：優しい名無しさん：2012/05/15(火) 21:28:40.11 ID:G4ao76el
>>605横になってる時にでもなるんですね
・・・
自分は最初ただの貧血かなぁと思ってその時は自己解決したのですが、次の日から連発して同じ症状が出始めて「これはなんかヤバイ？」といった感じで病院に行った所PDと診断されました。
あの発作時の動悸と眩暈に似た感覚に冷汗、呼吸のし辛さはなった人にしか分から無いですよねw
・・・
自分は最初ただの貧血かなぁと思ってその時は自己解決したのですが、次の日から連発して同じ症状が出始めて「これはなんかヤバイ？」といった感じで病院に行った所PDと診断されました。
あの発作時の動悸と眩暈に似た感覚に冷汗、呼吸のし辛さはなった人にしか分から無いですよねw
完治した友人けっこういるよ
611 ：優しい名無しさん：2012/05/15(火) 23:09:16.54 ID:9ow7JwMD
>>1
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kamiwanoisamu/20110912/20110912163450.jpg
http://image6.cosp.jp/images2/member/232/232448/c3.jpg
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
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上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kamiwanoisamu/20110912/20110912163450.jpg
http://image6.cosp.jp/images2/member/232/232448/c3.jpg
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
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上和野勇容疑者
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上和野勇容疑者
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上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
612 ：優しい名無しさん：2012/05/15(火) 23:54:08.22 ID:W45Tr1If
>>607 そうですか フェイスブックやってないならわざわざ作らなくてもいいですよ 色々とお話したいのですがここだと話ずらいので個人的にコンタクトとりたいなと思いまして ここで携帯のアドレスとかも書き込めないのでどうしようかと思って
613 ：優しい名無しさん：2012/05/16(水) 01:39:34.29 ID:ZM0xAnaq
>>612
成る程。でしたら僕が本アド載せましょうか？本アド晒した所で自分に失う物は無いですからww
それはそれで結構悲しい事ですが・・・泣
とりあえず、自分の考えとしては。
PD専用のサイトを作る事によって、お互いの悩みや相談を経験者同士で語り合える事。
もし、発作が起きてしまった時の対処法(これは、個人によって効き方は違いますが、他の方の経験談によって自分に合う対処法がもしかしたら見つかるかも知れないという期待も込めてですね)
メールでのやり取りも有り、電話でのやり取りも有り(←これはもしかしたら法に触れるのでしょうか？)
ですが、同じ境遇の人にしか話せない事もあると思います。ですから悩みを直接打ち明けらけるといった環境をまず作りたいんです。
1人で何も知らない周囲の理解を求めるよりも、経験者の方が良くわかっていますからね
後は、自分が処方されている薬とかについてや、優秀だと思われる病院の紹介等ですね。
薬の効き方は人それぞれによって違いますが、必ず自分に合う薬はあると思います。それも体験談として皆さんの意見を載せていけるようなサイト作りを考えています
肝心のサイト作りに対しては、全くの無知なので他の方の協力は間違いなく必要ですが・・・
PCもしくはスマホ対応のサイト作りを手伝ってくれる方が現れるのを期待します
成る程。でしたら僕が本アド載せましょうか？本アド晒した所で自分に失う物は無いですからww
それはそれで結構悲しい事ですが・・・泣
とりあえず、自分の考えとしては。
PD専用のサイトを作る事によって、お互いの悩みや相談を経験者同士で語り合える事。
もし、発作が起きてしまった時の対処法(これは、個人によって効き方は違いますが、他の方の経験談によって自分に合う対処法がもしかしたら見つかるかも知れないという期待も込めてですね)
メールでのやり取りも有り、電話でのやり取りも有り(←これはもしかしたら法に触れるのでしょうか？)
ですが、同じ境遇の人にしか話せない事もあると思います。ですから悩みを直接打ち明けらけるといった環境をまず作りたいんです。
1人で何も知らない周囲の理解を求めるよりも、経験者の方が良くわかっていますからね
後は、自分が処方されている薬とかについてや、優秀だと思われる病院の紹介等ですね。
薬の効き方は人それぞれによって違いますが、必ず自分に合う薬はあると思います。それも体験談として皆さんの意見を載せていけるようなサイト作りを考えています
肝心のサイト作りに対しては、全くの無知なので他の方の協力は間違いなく必要ですが・・・
PCもしくはスマホ対応のサイト作りを手伝ってくれる方が現れるのを期待します
>>591
このスレはパニック障害になったばかりの人も、完全によくなった人も見ているので、パニック障害が落ち着かない人を地獄の底に叩き落とすような発言はどうなのかな？
私なんてとっくによくなって普通に仕事してるよ。
このスレはパニック障害になったばかりの人も、完全によくなった人も見ているので、パニック障害が落ち着かない人を地獄の底に叩き落とすような発言はどうなのかな？
私なんてとっくによくなって普通に仕事してるよ。
615 ：優しい名無しさん：2012/05/16(水) 02:33:40.16 ID:d4CNGgGO
>>613 いやあ 本アドはのせない方がいいですよ～なんかあってストレスで悪化しても困りますでしょ 何か良い方法考えてみます。因みにどこ住んでます？大雑把でよいです 私は墨田区です。なかなか良いコミュニティーができそうだけど他にも人が必要ですね
616 ：優しい名無しさん：2012/05/16(水) 02:37:35.94 ID:d4CNGgGO
>>614 同意
>>608
PDはとくになった人にしか理解しずらいと私も思います。話しても『大変そ～』とか普通の時は普通だから、自分都合悪くなったら発作でる病気なんでしょ？とか。
ひどいーー。
でもココの住人達に励まされ治療頑張れます。
私の場合はストレスがスイッチではなく閉鎖感や前触れない発作が多いですね。今は薬で落ち着いてきて小発作か予期不安で治まってくれてますが。
だからPDなってすぐは心内に行けませんでした。鬱でも心の病気でもなく体に異常があると思ってました。
PDはとくになった人にしか理解しずらいと私も思います。話しても『大変そ～』とか普通の時は普通だから、自分都合悪くなったら発作でる病気なんでしょ？とか。
ひどいーー。
でもココの住人達に励まされ治療頑張れます。
私の場合はストレスがスイッチではなく閉鎖感や前触れない発作が多いですね。今は薬で落ち着いてきて小発作か予期不安で治まってくれてますが。
だからPDなってすぐは心内に行けませんでした。鬱でも心の病気でもなく体に異常があると思ってました。
>>614さん
確かに、言動に不適切な事を書いてしまったのは反省します
申し訳無かったです。
>>615さん
自分は川越市に在住しています。本アドはやっぱり載せない方がいいですかね。
こんな自分でも他の人に役に立てるなら喜んで載せるつもりでしたww
迷惑メールとかも別に構いませんし
確かに、言動に不適切な事を書いてしまったのは反省します
申し訳無かったです。
>>615さん
自分は川越市に在住しています。本アドはやっぱり載せない方がいいですかね。
こんな自分でも他の人に役に立てるなら喜んで載せるつもりでしたww
迷惑メールとかも別に構いませんし
http://www.naoru.com/panikku.htm
参考になればいいのですが
参考になればいいのですが
>>606
何も進んでいないということはない。現にCRF,NK,NMDAなどのモノアミン、GABA以外の薬が治験中だし
それ以上に某NHKの某うつ病特集で薬物療法よりTMS,DBSに注目がいっているから
薬物療法に頼るより、というか既存薬物療法では限界を感じ始めているから
薬物療法に取って代わる治療法がほしいのが本音なのかもしれないですね
何も進んでいないということはない。現にCRF,NK,NMDAなどのモノアミン、GABA以外の薬が治験中だし
それ以上に某NHKの某うつ病特集で薬物療法よりTMS,DBSに注目がいっているから
薬物療法に頼るより、というか既存薬物療法では限界を感じ始めているから
薬物療法に取って代わる治療法がほしいのが本音なのかもしれないですね
622 ：優しい名無しさん：2012/05/16(水) 12:43:06.19 ID:2NDukNFk
リハビリしようと思って
電車乗ってみたら、人身事故で電車止まってしまった。やばい
電車乗ってみたら、人身事故で電車止まってしまった。やばい
624 ：優しい名無しさん：2012/05/16(水) 16:16:55.17 ID:d4CNGgGO
>>621 私もめんどくさいのは嫌いですけど のんびりゆっくりラフな感じでできればいいと思ってます 同じ病気の仲間もほしいですし・・一緒にどうですかねぇ？
625 ：優しい名無しさん：2012/05/16(水) 17:11:50.87 ID:d4CNGgGO
>>618 もし本アドのせても大丈夫だったら・・お願いします・・心配ですが
>>625
一時的にフリーのメアド取ればいいのに。
一時的にフリーのメアド取ればいいのに。
こういう掲示板で他人を信用するのはやめた方がいいよ、冷たいような言い方になっちゃうけどさ
ここでのやり取り以上の事を求めるなら、べつさいと利用するなりして、ワンクッション挟むべきだと思うよ
見てる人が全員善人とは限らないし、病気であることに漬け込んで良からぬ事を企む人もいるからさ
ここでのやり取り以上の事を求めるなら、べつさいと利用するなりして、ワンクッション挟むべきだと思うよ
見てる人が全員善人とは限らないし、病気であることに漬け込んで良からぬ事を企む人もいるからさ
吐かせて下さい
私が働けなくなってもうお金がないです。
度々実家から援助してもらってるけど、
旦那が大事にとっておいたカメラを売ってもらうことにしました。
今までも何度か売る話は出てて、イザとなると可哀想で私がお金の工面してたけど、
旦那の好みで買った車の自動車税や自動車保険が払えない今、心を鬼にします！
でも売ったら私が後で自分を責めることになりそうで、既に気持ちがウワーって感じ・・・
どうせ使ってないカメラだしお金ないから仕方ないよね。
私が働けなくなってもうお金がないです。
度々実家から援助してもらってるけど、
旦那が大事にとっておいたカメラを売ってもらうことにしました。
今までも何度か売る話は出てて、イザとなると可哀想で私がお金の工面してたけど、
旦那の好みで買った車の自動車税や自動車保険が払えない今、心を鬼にします！
でも売ったら私が後で自分を責めることになりそうで、既に気持ちがウワーって感じ・・・
どうせ使ってないカメラだしお金ないから仕方ないよね。
629 ：優しい名無しさん：2012/05/16(水) 17:54:40.54 ID:d4CNGgGO
>>618 すみませんがやはりここでメアドのせない方がいいみたいです 627さんの言うとおりですよね・・
>>628
パニック障害なのはあなた？旦那？
パニック障害なのはあなた？旦那？
631 ：優しい名無しさん：2012/05/16(水) 19:16:35.01 ID:ZM0xAnaq
>>629さん。
昨日の>>618です。
他の方の言ってる通り本アドは載せない方が良いみたいですね(笑)
自分的には悪用されようがどうでも良かったんですが、このスレにいる他の方の迷惑になりそうなんでやめておきます。
もし>>628さんがFacebookをおやりなら自分も始めようと思いますがいかがでしょう？
他の方も良かったら参加しませんか？
傷の舐め合いと言われればその通りかも知れませんが、同じ境遇にいる者として意見交換等はできると思います
昨日の>>618です。
他の方の言ってる通り本アドは載せない方が良いみたいですね(笑)
自分的には悪用されようがどうでも良かったんですが、このスレにいる他の方の迷惑になりそうなんでやめておきます。
もし>>628さんがFacebookをおやりなら自分も始めようと思いますがいかがでしょう？
他の方も良かったら参加しませんか？
傷の舐め合いと言われればその通りかも知れませんが、同じ境遇にいる者として意見交換等はできると思います
>>630
私がパニックです、今は鬱もひどいので家で出来る仕事も無理です。
私がパートを辞めた後、旦那がリストラされ転職しても薄給なので、家の貯金がなくなりました。
私が病気で働けなくて旦那に申し訳ないので、自分の貯金や実家から生活費を出してますが、
実家もお金がないほうなのでそろそろ限界です・・・
私がパニックです、今は鬱もひどいので家で出来る仕事も無理です。
私がパートを辞めた後、旦那がリストラされ転職しても薄給なので、家の貯金がなくなりました。
私が病気で働けなくて旦那に申し訳ないので、自分の貯金や実家から生活費を出してますが、
実家もお金がないほうなのでそろそろ限界です・・・
>>631
> もし>>628さんがFacebookをおやりなら自分も始めようと思いますがいかがでしょう？
お声かけありがとうございます。
Facebookはやってません、今は鬱がひどく新しいことは手が出せません。
私は匿名の2ちゃんが気が楽なので、ここで時々お話し出来れば十分です。
ありがとうございます。
> もし>>628さんがFacebookをおやりなら自分も始めようと思いますがいかがでしょう？
お声かけありがとうございます。
Facebookはやってません、今は鬱がひどく新しいことは手が出せません。
私は匿名の2ちゃんが気が楽なので、ここで時々お話し出来れば十分です。
ありがとうございます。
636 ：優しい名無しさん：2012/05/16(水) 20:38:05.81 ID:kvUlZkx8
>>1
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kamiwanoisamu/20110912/20110912163450.jpg
http://image6.cosp.jp/images2/member/232/232448/c3.jpg
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kamiwanoisamu/20110912/20110912163450.jpg
http://image6.cosp.jp/images2/member/232/232448/c3.jpg
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
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カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
カミワノイサム容疑者
上和野勇容疑者
病気が意味するパニックと、世間一般の意味するパニックが違うからね
この病名のままじゃいつまでたっても誤解が生まれるのはしょうがないね
この病名のままじゃいつまでたっても誤解が生まれるのはしょうがないね
頭がボーっとして食欲もあまりない
ついでにネガティブで動悸も起きやすい
これもしかして五月病…
ついでにネガティブで動悸も起きやすい
これもしかして五月病…
超パニくってさー、
とか聞くと
そんなもんのどこがパニックだ！と心の中でつっこんじゃうよね
とか聞くと
そんなもんのどこがパニックだ！と心の中でつっこんじゃうよね
641 ：優しい名無しさん：2012/05/16(水) 21:21:31.23 ID:ZM0xAnaq
642 ：優しい名無しさん：2012/05/16(水) 21:23:32.89 ID:ZM0xAnaq
パニクるのと障害とは雲泥の差だ
645 ：優しい名無しさん：2012/05/16(水) 22:43:26.01 ID:ZM0xAnaq
>>643そか・・・でも花粉症は自分の許容量を超えると勝手に発症するもんだから、今まで花粉症じゃ無かったとしてもいきなりなる場合もあるよ。つか大体の人がそう
う～ん、ネガティブで動悸か・・・余りにも動悸が続くようなら早めに病院行った方がいいですよ。
う～ん、ネガティブで動悸か・・・余りにも動悸が続くようなら早めに病院行った方がいいですよ。
>>645
そうなんですか…！
ネガティブというかやはり変な不安から動悸が起こりやすいですね、病院からはカームダン貰ってるのでそれを飲んでます。
特に今日は動悸は無かったもののひたすらネガティブ思考で仕事中号泣してしまった…。
今まで泣くの我慢してたからちょっとスッキリしましたが！
そうなんですか…！
ネガティブというかやはり変な不安から動悸が起こりやすいですね、病院からはカームダン貰ってるのでそれを飲んでます。
特に今日は動悸は無かったもののひたすらネガティブ思考で仕事中号泣してしまった…。
今まで泣くの我慢してたからちょっとスッキリしましたが！
>>646多分それだと、情緒不安定の状態だったって事だね。
自分は医者じゃないからなんとも言えないですが、ストレスが溜まり過ぎていたんじゃないでしょうか？
ストレスの溜まり具合は自分自身では判断できませんからね。
でも、少しでもスッキリしたようなら良かったです。
自分は医者じゃないからなんとも言えないですが、ストレスが溜まり過ぎていたんじゃないでしょうか？
ストレスの溜まり具合は自分自身では判断できませんからね。
でも、少しでもスッキリしたようなら良かったです。
みなさん友達と遊べますか？
>>637
私が発病した頃はまだパニック障害の病名はなく、
医者から不安神経症と言われましたよ。
>>641
> 相談や悩み等があったらいつでも書き込んで下さい。
度々ありがとうございます。
私はパニック障害歴が２０年以上なので大概のことは開き直ってますが、
たまに心が一杯一杯になるので吐き出しにきますね。
貴方様も無理なさらないで下さいね。
私が発病した頃はまだパニック障害の病名はなく、
医者から不安神経症と言われましたよ。
>>641
> 相談や悩み等があったらいつでも書き込んで下さい。
度々ありがとうございます。
私はパニック障害歴が２０年以上なので大概のことは開き直ってますが、
たまに心が一杯一杯になるので吐き出しにきますね。
貴方様も無理なさらないで下さいね。
>>648
最近やっと会おうかなって気になれたよ
最近やっと会おうかなって気になれたよ
>>648さん
自分はまだ無理ですね。
電話とかなら良くするんですが、もし遊んでる最中に・・・を考えると、どうしても会ったりするのは躊躇ってしまいます。
>>649さん
こんな若輩者でも他の方の力に慣れるなら喜んで協力しますよ！
自分はまだ無理ですね。
電話とかなら良くするんですが、もし遊んでる最中に・・・を考えると、どうしても会ったりするのは躊躇ってしまいます。
>>649さん
こんな若輩者でも他の方の力に慣れるなら喜んで協力しますよ！
652 ：優しい名無しさん：2012/05/17(木) 00:29:02.71 ID:x/JM+bsQ
655 ：優しい名無しさん：2012/05/17(木) 00:55:34.87 ID:Txm0Hg90
痛いレスが連発だわｗ
スレタイを見なよ。マターリだぞｗ マターリだから気軽に書き込み、微笑みながら読める。２ちゃん最高だわｗ
スレタイを見なよ。マターリだぞｗ マターリだから気軽に書き込み、微笑みながら読める。２ちゃん最高だわｗ
>>655
君、痛すぎ
君、痛すぎ
657 ：優しい名無しさん：2012/05/17(木) 02:15:06.43 ID:TAMgmWk3
みんな痛いっしょｗ
友達と遊ぶのには難関が沢山あるからね。
電車は不安、薬でお酒が飲めない、仕事は辞めたので話しもしにくい、店に長時間居られない、奥の席となると逃げ場がない、夜に疲れてくると動悸がする。
この中どれかひとつにでも遭遇すると発作が起きやすい。
又、気を遣わせてしまうんじゃないかとも思ったりする。
前はバリっと仕事して飲んで遊んでグッスリ寝てたけど、パニック経験してからガラリと変わったわ。
今はたっぷり休んでるから落ち着いてきてる、秋には仕事も再開しようかなと。
電車は不安、薬でお酒が飲めない、仕事は辞めたので話しもしにくい、店に長時間居られない、奥の席となると逃げ場がない、夜に疲れてくると動悸がする。
この中どれかひとつにでも遭遇すると発作が起きやすい。
又、気を遣わせてしまうんじゃないかとも思ったりする。
前はバリっと仕事して飲んで遊んでグッスリ寝てたけど、パニック経験してからガラリと変わったわ。
今はたっぷり休んでるから落ち着いてきてる、秋には仕事も再開しようかなと。
>>655さん
気軽に書き込みのは構いませんが、もし自分がこの病気にかかったら人生が本当に変わりますよ。
いつも普通にしていた事がいきなりできなくなったり、例えば貴方は電車に乗りますよね？僕自身も仕事場へはいつも電車で通勤していました。だけどある日(発症日)を境に本当に乗れなくなってしまうんです。
これは経験者では無いと分からない事ですが、もし貴方が同じ状況に陥った時に同じ事が言えますか？まず間違いなく言えないと断言できます。
申し訳無いですが他の方の迷惑になる書き込みは辞めて下さい。
貴方は遊び半分かも知れないですが、こっちは本気でこの病気に悩まされているのですから
気軽に書き込みのは構いませんが、もし自分がこの病気にかかったら人生が本当に変わりますよ。
いつも普通にしていた事がいきなりできなくなったり、例えば貴方は電車に乗りますよね？僕自身も仕事場へはいつも電車で通勤していました。だけどある日(発症日)を境に本当に乗れなくなってしまうんです。
これは経験者では無いと分からない事ですが、もし貴方が同じ状況に陥った時に同じ事が言えますか？まず間違いなく言えないと断言できます。
申し訳無いですが他の方の迷惑になる書き込みは辞めて下さい。
貴方は遊び半分かも知れないですが、こっちは本気でこの病気に悩まされているのですから
息が苦しいです
家庭の事情で病院にも行けなくて自分がパニックかどうかもわからないんですが
息がうまくできなくて
今すごく苦しいです
薬無くても発作とめる方法あったら教えてください
苦しい
家庭の事情で病院にも行けなくて自分がパニックかどうかもわからないんですが
息がうまくできなくて
今すごく苦しいです
薬無くても発作とめる方法あったら教えてください
苦しい
>>666
過呼吸発作以外にも効果あるんですね
ちょっとずつ落ち着いてきました
本当にありがとうございます
なんか深呼吸したら治るかなと思って深く深呼吸してみたら
余計に息苦しさが増してしまって焦りました
上手く深呼吸できなくて余計に息苦しくなる感じで
呼吸をなるべく意識しないようにした方が早く治まりますね
苦しいからどうしても意識しちゃいますけど…
過呼吸発作以外にも効果あるんですね
ちょっとずつ落ち着いてきました
本当にありがとうございます
なんか深呼吸したら治るかなと思って深く深呼吸してみたら
余計に息苦しさが増してしまって焦りました
上手く深呼吸できなくて余計に息苦しくなる感じで
呼吸をなるべく意識しないようにした方が早く治まりますね
苦しいからどうしても意識しちゃいますけど…
>>665さん。
過呼吸かな？だとしたら>>666さんの言う通りビニール袋を使った対処法が効果的。
実際はビニール袋より紙袋の方がいいらしいけどね。
もし、どちらも用意できなければ、深呼吸。それも只の深呼吸じゃなくて、息を吸う時に丹田(臍の辺り)に意識を集中させて鼻で吸う、そしてゆっくりと口から息を出す(どちらかと言えば息を吐き出す方が大事)
腹式呼吸の用法ですね
過呼吸かな？だとしたら>>666さんの言う通りビニール袋を使った対処法が効果的。
実際はビニール袋より紙袋の方がいいらしいけどね。
もし、どちらも用意できなければ、深呼吸。それも只の深呼吸じゃなくて、息を吸う時に丹田(臍の辺り)に意識を集中させて鼻で吸う、そしてゆっくりと口から息を出す(どちらかと言えば息を吐き出す方が大事)
腹式呼吸の用法ですね
>>668
元々過呼吸持ちなんですけど
今日のはいつも起きるような過呼吸と違って普通の呼吸で急に息苦しくなったんです
普通に呼吸できてるのに肺に空気が入っていかない感じです
肺の部分が冷たくなった感覚に襲われて空気の薄いところに閉じ込められたような苦しさでした
深呼吸も普段やってるのじゃなくて腹式呼吸がいいんですね
凄く参考になります。
ここの方皆さん親切で有難いです
なんだかホッとしました
本当にありがとうございました
元々過呼吸持ちなんですけど
今日のはいつも起きるような過呼吸と違って普通の呼吸で急に息苦しくなったんです
普通に呼吸できてるのに肺に空気が入っていかない感じです
肺の部分が冷たくなった感覚に襲われて空気の薄いところに閉じ込められたような苦しさでした
深呼吸も普段やってるのじゃなくて腹式呼吸がいいんですね
凄く参考になります。
ここの方皆さん親切で有難いです
なんだかホッとしました
本当にありがとうございました
>>670
そんな感じです
呼吸の仕方が間違ってるのかと思うぐらい酸素を上手く取り込めない感じになってしまって
それで焦って不安になって余計に息苦しくなってしまいました
これ怖いですね
病院行かずに克服できたらいいけど…
そんな感じです
呼吸の仕方が間違ってるのかと思うぐらい酸素を上手く取り込めない感じになってしまって
それで焦って不安になって余計に息苦しくなってしまいました
これ怖いですね
病院行かずに克服できたらいいけど…
呼吸を落ち着けるときは、吐く時間を長めにしたら良いよ
673 ：優しい名無しさん：2012/05/17(木) 08:23:45.74 ID:rf0A5HLn
パニック障害で脳波の検査した方とかいますか？
この病気も脳波の影響があるのではないかと思い検索したら
こんな記事がありました。
近年, パニック障害患者に脳波異常が多いことが指摘されている.
われわれは, 脳波異常を有するパニック障害患者を経験し,
脳波異常を考慮した治療を行った.
症例1 : 36歳, 女性.めまい, 動悸, 冷汗などを伴う発作を認め,
パニック障害と診断された.脳波上突発性異常が認められたため
バルプロ酸を投与,発作の消失が認められた
症例2 : 44歳, 女性.焦燥感, めまい, 吐気を主訴に来院.
分娩時失神発作の既往あり.脳波上鋭波の多発を認め, バルプロ酸投与開始.
しかし症状の改善は認められず, スルピリドと抗不安薬にて
速やかな症状改善を認めた.
症例3 : 58歳, 女性.突然のめまい感, 不安感にて長期間工チゾラムを
過量内服.脳波上突発性異常を認めたため, カルバマゼピンの投与を開始した
.その結果, 突然のめまい感は消失したが不安症状は続き,
エチゾラムの漸減は困難であった
3症例をそれぞれ3つ異なる病態ととらえ,
それぞれの評価・経過・治療についてまとめた
.
この病気も脳波の影響があるのではないかと思い検索したら
こんな記事がありました。
近年, パニック障害患者に脳波異常が多いことが指摘されている.
われわれは, 脳波異常を有するパニック障害患者を経験し,
脳波異常を考慮した治療を行った.
症例1 : 36歳, 女性.めまい, 動悸, 冷汗などを伴う発作を認め,
パニック障害と診断された.脳波上突発性異常が認められたため
バルプロ酸を投与,発作の消失が認められた
症例2 : 44歳, 女性.焦燥感, めまい, 吐気を主訴に来院.
分娩時失神発作の既往あり.脳波上鋭波の多発を認め, バルプロ酸投与開始.
しかし症状の改善は認められず, スルピリドと抗不安薬にて
速やかな症状改善を認めた.
症例3 : 58歳, 女性.突然のめまい感, 不安感にて長期間工チゾラムを
過量内服.脳波上突発性異常を認めたため, カルバマゼピンの投与を開始した
.その結果, 突然のめまい感は消失したが不安症状は続き,
エチゾラムの漸減は困難であった
3症例をそれぞれ3つ異なる病態ととらえ,
それぞれの評価・経過・治療についてまとめた
.
674 ：優しい名無しさん：2012/05/17(木) 08:36:32.68 ID:8GvJ5AP8
>>660
アラマア～
私を非パニック患者に認定ですか？
あなたもひどいですねえｗ
パニック患者に一番必要なのはその気軽さであり、
遊び半分を許容する余裕を持つことだと思うけどねえ。
まあ、お悩み相談をがんばってくださいましｗ
俺は人妻デリヘルに行ってくるからｗ
アラマア～
私を非パニック患者に認定ですか？
あなたもひどいですねえｗ
パニック患者に一番必要なのはその気軽さであり、
遊び半分を許容する余裕を持つことだと思うけどねえ。
まあ、お悩み相談をがんばってくださいましｗ
俺は人妻デリヘルに行ってくるからｗ
>>674
死ね
死ね
>>675
その言葉は言っちゃダメよ。
話しは変わって私も酸素取り込めてない感わかる。でも実際酸素濃度はマックスなわけで過呼吸の前兆みたいな？そこで呼吸療法やら頓服やら飲まないと悪化。過呼吸→痺れ→恐怖→パニックになる。
その言葉は言っちゃダメよ。
話しは変わって私も酸素取り込めてない感わかる。でも実際酸素濃度はマックスなわけで過呼吸の前兆みたいな？そこで呼吸療法やら頓服やら飲まないと悪化。過呼吸→痺れ→恐怖→パニックになる。
>>674は、ただの荒らしだから
>>673
最初にやったが異常なしだった
最初にやったが異常なしだった
さっき医者にPDと診断されてもうた。
>>679
お薬処方されましたか？
お薬処方されましたか？
>>680
なんかSSRDって奴をもらいました。
なんかSSRDって奴をもらいました。
ミスったSSRIでした
胸のあたりがずっと苦しい感じしてたのがこれ飲んだらけっこう効いた
http://store.shopping.yahoo.co.jp/sugukuru/03603.html
http://store.shopping.yahoo.co.jp/sugukuru/03603.html
684 ：優しい名無しさん：2012/05/17(木) 15:10:31.56 ID:TAMgmWk3
テシプール・テトラミド・リフレックス飲んで良くなった方いますか？ＳＳＲＩや三還系が副作用酷くて飲めない人には良いかもと聞きました
妊娠してから検診時に頓服を飲む以外薬を断ってるんだけど
つわりが少し軽くなって外出しようとしたら、動機と吐き気が。
コンビニなんて別に余裕！だったのに、そのコンビニすら辛いとは。
安定剤飲めないの辛い…また最初から慣らすしかないんだろうか。
このままだったらと思うと不安だ。
つわりが少し軽くなって外出しようとしたら、動機と吐き気が。
コンビニなんて別に余裕！だったのに、そのコンビニすら辛いとは。
安定剤飲めないの辛い…また最初から慣らすしかないんだろうか。
このままだったらと思うと不安だ。
風邪を引くと発作おきたりしますか？
今風邪ひいてるところで、風邪薬（カフェインなし）と抗生物質を飲んでから
動機が酷い
久々に手足は氷のようだし、かれこれ１時間悶絶してます
他の方々も風邪を引くと発作が起きやすかったりします？
今風邪ひいてるところで、風邪薬（カフェインなし）と抗生物質を飲んでから
動機が酷い
久々に手足は氷のようだし、かれこれ１時間悶絶してます
他の方々も風邪を引くと発作が起きやすかったりします？
ちなみにパニック障害を発症してから風邪という風邪をひかなったので
予期不安とか久しぶりにばーんと来て改めてパニックは大変だと思ってるところです
予期不安とか久しぶりにばーんと来て改めてパニックは大変だと思ってるところです
>>686さん。
風邪を引くと発作が出やすくなるらしいですよ。風邪だけでは無く、余り眠れ無かったり酷く疲れてる時も発作が出やすくなります。
要は、身体が弱るとそれと連動しやすくなってしまうって事でしょうね
風邪を引くと発作が出やすくなるらしいですよ。風邪だけでは無く、余り眠れ無かったり酷く疲れてる時も発作が出やすくなります。
要は、身体が弱るとそれと連動しやすくなってしまうって事でしょうね
>>690 >>691
横からですが㌧です。
予期不安きましたorz一時間経ちましたが手汗は続いています。
寝不足、ネット疲れ、厚着による不快感（暑さ）が思い当たる所です。
当然の帰結でした。ありがとうございました。
横からですが㌧です。
予期不安きましたorz一時間経ちましたが手汗は続いています。
寝不足、ネット疲れ、厚着による不快感（暑さ）が思い当たる所です。
当然の帰結でした。ありがとうございました。
693 ：優しい名無しさん：2012/05/18(金) 00:39:47.27 ID:smfor4fv
レスに同調しなければ、死ねだの嵐扱いかいｗ
困ったものだねｗ
レスにたいしチャカしたつもりはなかったよ。
だって本当に痛かったんだもんｗｗｗ
>>638
このレスをみれば健全者はどう思うと思う？
誤解の源は患者自身にあると思うね。
メンタルの病気と思い込むから支離滅裂になっていくんだよ。
もちろんメンタルが悪化や引き金になる可能性はあるよ。
でもそれはあくまでもいろいろな要因の一つにすぎないよ。
>>690の内容に同等に、同列にメンタル不調を扱かうべきだと思うね。
メンタルに偏重しすぎている。これはよくないと思うね、
抗鬱は神経の鎮痛剤として、抗不安薬は筋肉の緊張緩和として、
身体にちゃんとアプローチしていることを忘れてはいけないと思うね。
困ったものだねｗ
レスにたいしチャカしたつもりはなかったよ。
だって本当に痛かったんだもんｗｗｗ
>>638
このレスをみれば健全者はどう思うと思う？
誤解の源は患者自身にあると思うね。
メンタルの病気と思い込むから支離滅裂になっていくんだよ。
もちろんメンタルが悪化や引き金になる可能性はあるよ。
でもそれはあくまでもいろいろな要因の一つにすぎないよ。
>>690の内容に同等に、同列にメンタル不調を扱かうべきだと思うね。
メンタルに偏重しすぎている。これはよくないと思うね、
抗鬱は神経の鎮痛剤として、抗不安薬は筋肉の緊張緩和として、
身体にちゃんとアプローチしていることを忘れてはいけないと思うね。
>>693さん。
えぇと・・・何と言えばいいかww
後半の部分は確かに正論だと思う。
だけど、貴方は余計な一言が多いと思いますよ
>>694さんの言う通り自分で書いた文章をもう一度読み返して下さい
貴方のレスは、ただこのスレにいる人を茶化しているだけですよ？
レスを見る限り、貴方もこの病気を患っているのですか？もしそうだとしたら尚更言葉使いには気を付けて下さい。
あの文章じゃ荒らしと差程変わらないですから
えぇと・・・何と言えばいいかww
後半の部分は確かに正論だと思う。
だけど、貴方は余計な一言が多いと思いますよ
>>694さんの言う通り自分で書いた文章をもう一度読み返して下さい
貴方のレスは、ただこのスレにいる人を茶化しているだけですよ？
レスを見る限り、貴方もこの病気を患っているのですか？もしそうだとしたら尚更言葉使いには気を付けて下さい。
あの文章じゃ荒らしと差程変わらないですから
NGさよなら
次の方どうぞ
次の方どうぞ
697 ：優しい名無しさん：2012/05/18(金) 03:20:02.35 ID:nCgjKfxS
だからみんな痛いんだってｗ パニックの人もそうでない人も 人生は辛いんだよ そこポジティブに行こう
>>697だから言い方ww言いたい事は分かる。病気じゃない人も現実が辛いのも理解できる。だって元々自分達もそっち側の人間だった訳だし、でも一度でもパニ症になったらそれ以上の辛さが待ってるんだぞ？
働きたくても働けない、仮に症状がよくなったとしても、この病気のせいで職にも付けない。
お金だけが減っていく毎日
それをどうポジティブに捕らえろと？
まぁ・・・このままじゃ不毛な議論になるからもう辞めとこう
働きたくても働けない、仮に症状がよくなったとしても、この病気のせいで職にも付けない。
お金だけが減っていく毎日
それをどうポジティブに捕らえろと？
まぁ・・・このままじゃ不毛な議論になるからもう辞めとこう
700 ：優しい名無しさん：2012/05/18(金) 03:53:32.39 ID:smfor4fv
パニック症を客観視する姿勢が欠如しているという意味で、
俺のくだらんレスも君らのメンタルクリニックもたいして変わらないよｗ
病気と向き合う意志とは別に、病状を客観視するレスの少ないこと少ないことｗ
他者のパニック症、悩みのレスに答えられるほど、
経験者に余裕あるかい？責任とれるかい？
所詮、素人なのにｗ
俺のくだらんレスも君らのメンタルクリニックもたいして変わらないよｗ
病気と向き合う意志とは別に、病状を客観視するレスの少ないこと少ないことｗ
他者のパニック症、悩みのレスに答えられるほど、
経験者に余裕あるかい？責任とれるかい？
所詮、素人なのにｗ
NG
>>700
君がいると荒れる元だわ。ROMに徹してくれないかな
君がいると荒れる元だわ。ROMに徹してくれないかな
>>700
独りで静かに死んでろ
独りで静かに死んでろ
まぁ人により事情は色々あるけど、夜中の2時とか3時とか
パニ餅が起きてる時間じゃないだろ 睡眠不足は大敵なんだから…
無理してでも寝ろ
パニ餅が起きてる時間じゃないだろ 睡眠不足は大敵なんだから…
無理してでも寝ろ
こういうのが1人でもいるから皆が厄介だと思われるんだ…
仕事辞めて実家に毎日居るんだけど、母親から「あんた毎日暇じゃないの？w」
って言われたんだけど、久々に帰ってきた地元のローカル番組見たり、自転車で広い公園行って読者したり、忙しすぎた前職に比べたらマジで天国です。
たまーに発作が来るけどね。
とりあえず貯金切り崩しで生活してるけど、秋くらいまでゆっくりさせてもらう。
趣味はいっぱいあるけど、本当今まで我慢しまくってたんだなぁ。
って言われたんだけど、久々に帰ってきた地元のローカル番組見たり、自転車で広い公園行って読者したり、忙しすぎた前職に比べたらマジで天国です。
たまーに発作が来るけどね。
とりあえず貯金切り崩しで生活してるけど、秋くらいまでゆっくりさせてもらう。
趣味はいっぱいあるけど、本当今まで我慢しまくってたんだなぁ。
>>704に同意。寝不足だと調子悪すぎワロタ
708 ：優しい名無しさん：2012/05/18(金) 15:40:42.43 ID:nCgjKfxS
環境が良くなると発作の回数メッチャ減るよ そしてどんどん良くなる >>700 同意 ネガティブ要因吐き出すだけならいいと思うけどそこで馴れ合ってたら良くなるものも良くならない 悩みのレスにやたら答えてる人いるけど本当にパニ経験者か疑う場面あるぜぇ
もうすぐ結婚するんだが、写真だけ撮るんだけど衣装とか着ると思うと今から緊張する、汗だくになって辛い
指輪選ぶだけでも、心臓バクバクして逃げたくなるわ、みんななんであんなにリラックス出来るんだろう。
指輪選ぶだけでも、心臓バクバクして逃げたくなるわ、みんななんであんなにリラックス出来るんだろう。
>>708さん。
悩みのレスにやたら答えてる＝俺の事か！？ww
勿論俺もパニ症だよ。今飲んでるのはジェイゾロフトと睡眠用のフルニトラゼパム
慣れあいととられても仕方ないとは思うけどさ、同じ病気になった人しかその病気の辛さは分から無い訳じゃん？
だから俺は悩みとか相談の書き込みに真面目にレスしてる訳。
そもそも客観視できてないとかの問題じゃ無く、それは個人個人の価値観の違いでしょ？
寧ろ俺からみたら>>700はただ煽りにこのスレにきているようにしかみえないよ
悩みのレスにやたら答えてる＝俺の事か！？ww
勿論俺もパニ症だよ。今飲んでるのはジェイゾロフトと睡眠用のフルニトラゼパム
慣れあいととられても仕方ないとは思うけどさ、同じ病気になった人しかその病気の辛さは分から無い訳じゃん？
だから俺は悩みとか相談の書き込みに真面目にレスしてる訳。
そもそも客観視できてないとかの問題じゃ無く、それは個人個人の価値観の違いでしょ？
寧ろ俺からみたら>>700はただ煽りにこのスレにきているようにしかみえないよ
>>709
ご結婚おめでとうございます。
私は挙式中に心臓バクバクで頭はカーッと熱くなって
何度も心の中で『もうだめ～でも後少し頑張ってみよう』と思って深く息を吐いて
なんとか無事に式を挙げましたよ。
汗は顔にさえ出なければ写真も大丈夫ですよ。
私は白無垢脱いだら上半身に汗びっしょりだったけど、
その後の披露宴はリラックスして楽しめました。
一生に一度のことだから心配するのは当然だけど、せっかくだから楽しんで下さいね。
ご結婚おめでとうございます。
私は挙式中に心臓バクバクで頭はカーッと熱くなって
何度も心の中で『もうだめ～でも後少し頑張ってみよう』と思って深く息を吐いて
なんとか無事に式を挙げましたよ。
汗は顔にさえ出なければ写真も大丈夫ですよ。
私は白無垢脱いだら上半身に汗びっしょりだったけど、
その後の披露宴はリラックスして楽しめました。
一生に一度のことだから心配するのは当然だけど、せっかくだから楽しんで下さいね。
今日からパキシルが10ミリから20に増えた。二ヶ月くらい前に一度増やしたとき
次の日、胃のムカつきと頭痛ですぐ辞めたんだよな。今回は三日くらいは様子見よう
>>709
結婚おめでとう！きっと大丈夫だから応援してる
次の日、胃のムカつきと頭痛ですぐ辞めたんだよな。今回は三日くらいは様子見よう
>>709
結婚おめでとう！きっと大丈夫だから応援してる
自分は結婚後にパニになった
それから親族や友人の式や披露宴に出席したがキツかったな
披露宴よりも式がつらい、静かなチャペルでぶっ倒れる訳にいかないし
新郎新婦の晴れ舞台を台無しにしてしまうからな
それから親族や友人の式や披露宴に出席したがキツかったな
披露宴よりも式がつらい、静かなチャペルでぶっ倒れる訳にいかないし
新郎新婦の晴れ舞台を台無しにしてしまうからな
皆さんは目の下のクマはどう？
俺は病人みたいな感じ…
俺は病人みたいな感じ…
717 ：優しい名無しさん：2012/05/18(金) 21:03:35.78 ID:nCgjKfxS
クマは無いけど きょどってる顔になっちゃう パニック前は写真いっぱい撮ったけどパニック後はほぼ撮ってない なんだろうねこれ
718 ：優しい名無しさん：2012/05/18(金) 21:24:48.21 ID:aFLr1TI5
俺もクマある、毎日睡眠時間は長めにとってるのにクマができる
なんでろ？睡眠の質が悪いのかな？
なんでろ？睡眠の質が悪いのかな？
私もクマありますね、なんていうか最近目が笑ってない
今日も職場で泣いてしまった…
カームダン減薬中だけど１日２回に戻そうかな
心理カウンセラーも受けてみたい
今日も職場で泣いてしまった…
カームダン減薬中だけど１日２回に戻そうかな
心理カウンセラーも受けてみたい
クマは以前と変わりないけど、左目だけ落ち窪んできた
721 ：優しい名無しさん：2012/05/18(金) 22:30:43.15 ID:nCgjKfxS
>>711 あなたの考えは分かるけど本質的に治す方法が分かってないみたいですね 700さんは表現がきついだけでパニックに対してはかなり努力していますね パニックに対して客観視できて初めてそこから治っていくものなんですよ
722 ：優しい名無しさん：2012/05/18(金) 22:35:38.06 ID:nCgjKfxS
あなたが真面目に相談事を聞いて相手を落ち着かせるよりも どうやってこの病気になった事を忘れられるかです それが客観視につながります
改行を覚えよう
724 ：優しい名無しさん：2012/05/18(金) 22:38:23.59 ID:jGK4dS11
みなさん音楽って聞きます？
発作が出そうで辛いなと思ったら、ボサノバがオススメです。
頭の中であのリズムを鳴らしてみてください。
あのグルーヴはリラックスに抜群に向いてます。
リズム運動はセロトニンを出してくれるとか、言いますし。
ぜひ、オススメです。
発作が出そうで辛いなと思ったら、ボサノバがオススメです。
頭の中であのリズムを鳴らしてみてください。
あのグルーヴはリラックスに抜群に向いてます。
リズム運動はセロトニンを出してくれるとか、言いますし。
ぜひ、オススメです。
何でもいいから歌うと落ち着くってのはあるかも
出先だと無理だから自宅限定になるが
出先だと無理だから自宅限定になるが
>>722さん。
貴方といい争うつもりは一切有りませんが、これだけは分かります。
それ客観視ちゃうw
・・・と、ボケはここら辺にしてマジレスします。
個人的に、この病気に関しては忘れるんじゃなくて、まず受け入れる方が重要だと思うよ
まず受け入れる・・・そこから寛解まで目指すものじゃ無い？
貴方といい争うつもりは一切有りませんが、これだけは分かります。
それ客観視ちゃうw
・・・と、ボケはここら辺にしてマジレスします。
個人的に、この病気に関しては忘れるんじゃなくて、まず受け入れる方が重要だと思うよ
まず受け入れる・・・そこから寛解まで目指すものじゃ無い？
>>718
自分も睡眠時間は取ってるのにクマは消えない
沈着してしまったのか…
>>719
表情筋が動いてないので顔がたるんできてる
苦悶の表情はよくするんだけどそれじゃ駄目か…
>>720
両目くぼんでるよ…
自分も睡眠時間は取ってるのにクマは消えない
沈着してしまったのか…
>>719
表情筋が動いてないので顔がたるんできてる
苦悶の表情はよくするんだけどそれじゃ駄目か…
>>720
両目くぼんでるよ…
729 ：優しい名無しさん：2012/05/18(金) 23:54:43.82 ID:nCgjKfxS
まあどっちにしろ治った時にわかるよ 受け入れてから忘れましょう 治りっこないと断定してないです ただループしているので先に進めたほうがいいですよ パニックになった自分を受け入れる自分の人生を進めましょう パニになっても普通に生きていけますよ
>パニックになった自分を受け入れる自分の人生を進めましょう
森田療法的な考えでいいと思う
森田療法的な考えでいいと思う
もうバンド辞めたけどパニックになった今思うと、よくステージになんて立てたなと感じるわ。
まあ好きなことをやってたってのが一番デカイんだろうけど。
まあ好きなことをやってたってのが一番デカイんだろうけど。
歌や音楽は右脳を活性化するから脳から幸せ脳内物質出るから
パニックや不安に良いんだよ。。自分も不安症だけど
ライブ行ったり音楽聴くと治るんだよねしばらく。毎日歌を歌ってファンの
声援を受けているから鬱だったけど
なんとか生活出来ているって歌手もいる。。
音楽と球技が良いらしいよね。右脳活性化して幸せ感を
感じるようになるには。
パニックや不安に良いんだよ。。自分も不安症だけど
ライブ行ったり音楽聴くと治るんだよねしばらく。毎日歌を歌ってファンの
声援を受けているから鬱だったけど
なんとか生活出来ているって歌手もいる。。
音楽と球技が良いらしいよね。右脳活性化して幸せ感を
感じるようになるには。
あと絵を描いたり美術館行ったり芸術に触れるのもいいらしい。
大人の塗り絵とかあるじゃん・・ああいうのも脳トレにいい。
大人の塗り絵とかあるじゃん・・ああいうのも脳トレにいい。
734 ：優しい名無しさん：2012/05/19(土) 02:17:27.44 ID:I1tTLd4n
バンドかっこいいね
この病気は、よくなって１０年以上経つけど、忘れることも客観視することもどちらも大事なことだよ。
家からでられなくなるほど今悪いです
外出るとふらふらして発作が来そうになる
そういう人いる？
外出るとふらふらして発作が来そうになる
そういう人いる？
737 ：優しい名無しさん：2012/05/19(土) 17:12:50.93 ID:2+ygFg79
俺は外は出れるけど人の多い建物は絶対だめな体質だよ
せいぜいコンビニ程度、でも５分以上いると発作くるかもって恐怖来るから長時間無理
せいぜいコンビニ程度、でも５分以上いると発作くるかもって恐怖来るから長時間無理
739 ：優しい名無しさん：2012/05/19(土) 18:29:36.42 ID:2+ygFg79
パキシル服用してからだいぶよくなってる、ひどいときは怖くて外出れなかったもん
一人暮らしって怖くない？
たった一人でいるときに発作が来るかもしれないと
考えただけで発作を起こしそう。
たった一人でいるときに発作が来るかもしれないと
考えただけで発作を起こしそう。
俺は一人だけど大丈夫
発作きたって死ぬことはないんだし、人の目のほうが怖いね
発作きたって死ぬことはないんだし、人の目のほうが怖いね
パニックでも依存型と一人じゃないと嫌だと二通りあるね
744 ：優しい名無しさん：2012/05/19(土) 19:21:48.99 ID:I1tTLd4n
私は薬なしでいったよ とゆうのも当時（15年位前）は医者にいっても誰もきずいてくれなかったし自分でも上手く説明出来なかったしね 辛かったけど自己流で回復していったよ
私一人大好きっ子だったのにPDなってダメになった。親とか彼氏とか友達とかローテしていてもらいました。
今はだいぶマシになったかなー。
本当めまい、ふらつき、ぐらつき、肩と首凝り、恐怖感なくなってほしい。
今はだいぶマシになったかなー。
本当めまい、ふらつき、ぐらつき、肩と首凝り、恐怖感なくなってほしい。
俺は今は時と場合によるな。一人の方が楽なときもあるし、友達とかと居た方が楽なときもある。
ただ、最初の頃は何がなんだかわかんなくて、一人怖かったけどね。
ただ、最初の頃は何がなんだかわかんなくて、一人怖かったけどね。
747 ：優しい名無しさん：2012/05/19(土) 19:44:19.98 ID:NwgUliQ5
>>740さん。
俺はPDになってから実家に戻ったけど(それまでは寮生活)それはそれでキツイよ。
とりあえず親は理解してくれてるから有難いけど、それが逆にプレッシャーにもなるし・・・それに追い討ちをかけるかの如く、昨日親父が定年退職したww
早く親の為にも働かないとって思うと、やっぱ色々焦って余計にプレッシャーが掛かってしまう・・・
話は変わるけど、彼氏or彼女がいる人は恋愛療法ってのもあるみたいよ。
まぁ、男しかいない職場で働いていた俺がいうのもなんだけどね・・・
俺はPDになってから実家に戻ったけど(それまでは寮生活)それはそれでキツイよ。
とりあえず親は理解してくれてるから有難いけど、それが逆にプレッシャーにもなるし・・・それに追い討ちをかけるかの如く、昨日親父が定年退職したww
早く親の為にも働かないとって思うと、やっぱ色々焦って余計にプレッシャーが掛かってしまう・・・
話は変わるけど、彼氏or彼女がいる人は恋愛療法ってのもあるみたいよ。
まぁ、男しかいない職場で働いていた俺がいうのもなんだけどね・・・
何年間か東京で一人暮らしだったんだけど今は実家に戻った。
一番近くの友達の家でさえ、電車で一時間以上。
今から考えると、周りに知り合いさえいない場所でよく一人暮らしなんかしていたと思う。
一番近くの友達の家でさえ、電車で一時間以上。
今から考えると、周りに知り合いさえいない場所でよく一人暮らしなんかしていたと思う。
家庭環境がきっかけで病気を発症したようなものだから、家族と離れて一人暮らししてるけど気楽になった。
友達もいなくなったけど根っからの一人好きだから問題なし。
ただ、調子悪いときスーパーやドラッグストアに買い出しに行くのがつらいね。
まあ、いざとなればネットスーパーがあるし・・
人に依存してる人は、もしその人がいなくなったら・・・とか考えると不安になっちゃうのかな？
友達もいなくなったけど根っからの一人好きだから問題なし。
ただ、調子悪いときスーパーやドラッグストアに買い出しに行くのがつらいね。
まあ、いざとなればネットスーパーがあるし・・
人に依存してる人は、もしその人がいなくなったら・・・とか考えると不安になっちゃうのかな？
ホームセンター行って探してる物が見つからずウロウロして汗ダラダラ
自転車屋行ってレジで説明受けてる時に後ろに並ばれて汗ダラダラ
家帰って蒸し暑くて汗ダラダラ
とても疲れる…
自転車屋行ってレジで説明受けてる時に後ろに並ばれて汗ダラダラ
家帰って蒸し暑くて汗ダラダラ
とても疲れる…
2010年からの10年を”A decade for psychiatric disorders”と位置づけています。
この論評に象徴されるように、主要な精神科疾患の解明が今後10余年の間に飛躍的に進むことは確実です（引用）
つまり、パニック障害解明まで最悪で後８年、まだまだ長いような気もするが、やっとという思いもあるな…
この論評に象徴されるように、主要な精神科疾患の解明が今後10余年の間に飛躍的に進むことは確実です（引用）
つまり、パニック障害解明まで最悪で後８年、まだまだ長いような気もするが、やっとという思いもあるな…
>574だが発作起こした週はアンバランスになりがち
さっき機械のモーターでスイッチ入って例の感覚が襲ってきてうわーヤバい！って凍りついたが動悸でリリースされた
自分の場合ビクビクしてるのもあるけど、物理的に電気(磁場)に反応するから困る
とっさに人に助け求めるのは手だな
気をもらって落ち着く感じがする
さっき機械のモーターでスイッチ入って例の感覚が襲ってきてうわーヤバい！って凍りついたが動悸でリリースされた
自分の場合ビクビクしてるのもあるけど、物理的に電気(磁場)に反応するから困る
とっさに人に助け求めるのは手だな
気をもらって落ち着く感じがする
断水地域のPD患者さんたちが心配だ
>>753
飲み水はどうにかなるが生活用水がね…
自分ならあの行列に耐えられないから風呂や洗濯は我慢すると思う
一日二日ならなんとかなりそうだし
トイレは婆ちゃんの介護用おむつがあるからそれ装着だな(笑)
自分は家なら一人でも大丈夫、電車も30分ぐらいなら乗れるし
繁華街も行きなれてるところなら平気
電車も街も平日昼間の割とすいてる時に限られるが…
そうじゃない場合は誰かいないと厳しい、GWにアキバ行く用事があった時は弟連れてった(笑)
ちなみにヲタ目的ではなく家電見に行ったのさ
飲み水はどうにかなるが生活用水がね…
自分ならあの行列に耐えられないから風呂や洗濯は我慢すると思う
一日二日ならなんとかなりそうだし
トイレは婆ちゃんの介護用おむつがあるからそれ装着だな(笑)
自分は家なら一人でも大丈夫、電車も30分ぐらいなら乗れるし
繁華街も行きなれてるところなら平気
電車も街も平日昼間の割とすいてる時に限られるが…
そうじゃない場合は誰かいないと厳しい、GWにアキバ行く用事があった時は弟連れてった(笑)
ちなみにヲタ目的ではなく家電見に行ったのさ
死なない病気だって認知できている人とそこまで至っていない人って苦しさが違うと思う
自分は後者のほうで、病院で心臓に異常がないって検査結果が出たのに
未だに動悸が激しくなると、たまたま異常が見つからなかっただけで、死んでしまうんじゃないかと
不安になる 頭ではわかっているんだけど、いざ発作が起こるとそのことが不安になってしまう
自分は後者のほうで、病院で心臓に異常がないって検査結果が出たのに
未だに動悸が激しくなると、たまたま異常が見つからなかっただけで、死んでしまうんじゃないかと
不安になる 頭ではわかっているんだけど、いざ発作が起こるとそのことが不安になってしまう
心臓破裂するかと思うぐらいバクバクするもんね
初発作が映画館だったから未だに友達と行けないや…
一人だったら挑戦してもいいけど（ピンチになったら逃げりゃいいし）
一応年頃の女だから、美容院だけでも余裕で行けるようになりたい
もう自分で切ろうかなと毎回思いつつも
やっぱ少しでも可愛くなりたくて冷や汗ダラダラで美容院行く
初発作が映画館だったから未だに友達と行けないや…
一人だったら挑戦してもいいけど（ピンチになったら逃げりゃいいし）
一応年頃の女だから、美容院だけでも余裕で行けるようになりたい
もう自分で切ろうかなと毎回思いつつも
やっぱ少しでも可愛くなりたくて冷や汗ダラダラで美容院行く
自分は最初の心臓止まりそうな形容し難い感覚がキツいわ
うわーって高まるような爆発しそうな繰り返しゾッとするような感じ
むしろ動悸で緊張が解き放たれて楽になる
救急隊員の人が「ｷﾀｰ!って思わない方がいい」って言ってたが、無理だわ
一瞬だもんな
わかってても、一歩間違えば…みたいなヤバい感覚だし、多分瞬間的本能的に体が体を守ろうとしてるんだが過敏に誤作動しちゃってるんだろうな
うわーって高まるような爆発しそうな繰り返しゾッとするような感じ
むしろ動悸で緊張が解き放たれて楽になる
救急隊員の人が「ｷﾀｰ!って思わない方がいい」って言ってたが、無理だわ
一瞬だもんな
わかってても、一歩間違えば…みたいなヤバい感覚だし、多分瞬間的本能的に体が体を守ろうとしてるんだが過敏に誤作動しちゃってるんだろうな
家は勿論大丈夫、親族がいる時も大丈夫
何故か病院にいる時も発作が来ない
やっぱり安心感なんだろうか・・
とにかく予期不安を治したい、一日も早く('A`)
何故か病院にいる時も発作が来ない
やっぱり安心感なんだろうか・・
とにかく予期不安を治したい、一日も早く('A`)
人間の一生の心拍数の合計って大体決まってるらしい
ドキドキ→ストレスホルモン大量発生で細胞が酸化→老化
ドキドキ→ストレスホルモン大量発生で細胞が酸化→老化
>>756俺男だけど、この病気になる前は美容院に月1で行ってた
夜の仕事だったから伸びるのが早いってのもあったけど、やっぱり髪型弄るの好きだったしさ
今迄、何故か銀髪にしたりwwメッシュ入れたり、縮毛→ツイスト→縮毛と繰り返したり・・・でも、この病気になってから初めて美容院行った時に気付いたら床で倒れてたww
待合席にいた時から動機が凄かったけど、まさかいきなり失神(？)するとは思わなかったよwwその日は救急車呼んだけど、つか、大事を取って店の人に呼ばれた
次の日、改めて人のいない時間対に予約して薬(ソラナックス)飲んでから行ったら、動機はあったけどどうにか大丈夫だったよ。
でも、一度そういう経験があるとやっぱ行くのに抵抗が有るよね。
一年近く美容院行けてないから今はロン毛状態ですww
夜の仕事だったから伸びるのが早いってのもあったけど、やっぱり髪型弄るの好きだったしさ
今迄、何故か銀髪にしたりwwメッシュ入れたり、縮毛→ツイスト→縮毛と繰り返したり・・・でも、この病気になってから初めて美容院行った時に気付いたら床で倒れてたww
待合席にいた時から動機が凄かったけど、まさかいきなり失神(？)するとは思わなかったよwwその日は救急車呼んだけど、つか、大事を取って店の人に呼ばれた
次の日、改めて人のいない時間対に予約して薬(ソラナックス)飲んでから行ったら、動機はあったけどどうにか大丈夫だったよ。
でも、一度そういう経験があるとやっぱ行くのに抵抗が有るよね。
一年近く美容院行けてないから今はロン毛状態ですww
>>760
スポーツ選手や毎日ジョギングしてる人は早死にする？
スポーツ選手や毎日ジョギングしてる人は早死にする？
>>763
普段動かない人が急に過激な運動したりとかしないで軽いジョギング程度ならむしろ長生きすると思う。
スポーツ選手も早死にとは言わないが、平均寿命が政治家や資産家などに比べるとわりと低いね。
やはり若いうちから体を酷使するのもよろしくないのかも。
なんでも程々、腹八分目が長生きの秘訣だね。
普段動かない人が急に過激な運動したりとかしないで軽いジョギング程度ならむしろ長生きすると思う。
スポーツ選手も早死にとは言わないが、平均寿命が政治家や資産家などに比べるとわりと低いね。
やはり若いうちから体を酷使するのもよろしくないのかも。
なんでも程々、腹八分目が長生きの秘訣だね。
766 ：優しい名無しさん：2012/05/20(日) 01:45:19.28 ID:x+DG8Hy9
死んでしまうんじゃないかと思うくらいの発作は結局時間がたたないと無理ですよね 10年とか時を経過してるとほんとに死なないのが自分で分かるから やっぱり言葉で言われても自分で体感しないとねぇ・・私もそうだったし・・でもほんとに大丈夫だよ
自己コントロールが出来ればそれは障害ではない
768 ：優しい名無しさん：2012/05/20(日) 01:54:41.13 ID:SQrDjnTD
>>764失神の怖い所は立ってる時に倒れる事だよね。
座ってる時ならまだ何とかなりそうだけど、立ってる時に倒れると打ち所によっては危ないからさ
俺が倒れた時は、運悪く洗髪台に向かう時だったから立ってる状態だった
美容師に聞いた所、いきなり倒れて頭を強打したらしく、その後半年くらい痛みで首が曲がらなくなったww今思うと鞭打ちだったのかな？
ちなみに倒れた瞬間の記憶は一切無い、気付いたら床にこんにちはしてたよ
座ってる時ならまだ何とかなりそうだけど、立ってる時に倒れると打ち所によっては危ないからさ
俺が倒れた時は、運悪く洗髪台に向かう時だったから立ってる状態だった
美容師に聞いた所、いきなり倒れて頭を強打したらしく、その後半年くらい痛みで首が曲がらなくなったww今思うと鞭打ちだったのかな？
ちなみに倒れた瞬間の記憶は一切無い、気付いたら床にこんにちはしてたよ
俺は美容室のシャンプーがキツいな
髪切ったりカラーは慣れたがシャンプーのとき息苦しくなる
髪切ったりカラーは慣れたがシャンプーのとき息苦しくなる
寝起きの時に動機でしんぞうバクバクして寝覚めが悪い・・・
これもパニック障害の症状なのかなあ
これもパニック障害の症状なのかなあ
>>768
私も頭を強打したみたいです。
動悸が激しくなったので、トイレに逃げ込んで落ち着こうとして歩いている最中の失神でした。
＞ちなみに倒れた瞬間の記憶は一切無い、気付いたら床にこんにちはしてたよ
まったく同じです。倒れた記憶はありません。
後で気づいたのですが、頭にでかいコブができていました。
私も頭を強打したみたいです。
動悸が激しくなったので、トイレに逃げ込んで落ち着こうとして歩いている最中の失神でした。
＞ちなみに倒れた瞬間の記憶は一切無い、気付いたら床にこんにちはしてたよ
まったく同じです。倒れた記憶はありません。
後で気づいたのですが、頭にでかいコブができていました。
773 ：優しい名無しさん：2012/05/20(日) 02:15:59.89 ID:x+DG8Hy9
失神とかってマジですか 脳貧血とかになっちゃうのかなぁ 怖いですね
774 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2012/05/20(日) 03:15:07.91 ID:OgOSqhvF
いつもなぜか寝るまえor寝てる最中に来る
なんの前触れも無く原因も思い浮かばないのに・・
なんの前触れも無く原因も思い浮かばないのに・・
いまいま
バクバクで目が覚めた
肩と胸が毛布からはみ出て触ったら冷えてたからそのせいらしい
デパス飲んだら鮮明な夢見て、何か宇宙行く話になってて自分はパニック起こすから無理って言おうとしたら動悸で起きた
バクバクで目が覚めた
肩と胸が毛布からはみ出て触ったら冷えてたからそのせいらしい
デパス飲んだら鮮明な夢見て、何か宇宙行く話になってて自分はパニック起こすから無理って言おうとしたら動悸で起きた
みなさんは通院の時ってどんな格好で行ってますか？
Ｔシャツ＋ジーンズ＋ビーサンってラフすぎて駄目かな？
Ｔシャツ＋ジーンズ＋ビーサンってラフすぎて駄目かな？
>>776
自分の好きな格好でいいじゃないですか。
そういう細かいことを気にしていると脳にストレスがかかってよくないですよ。
パニック障害はストレスをためやすい人がかかりやすいみたいですし。
服装なんて、人それぞれ。
好きな服着てでかけましょ♪
自分の好きな格好でいいじゃないですか。
そういう細かいことを気にしていると脳にストレスがかかってよくないですよ。
パニック障害はストレスをためやすい人がかかりやすいみたいですし。
服装なんて、人それぞれ。
好きな服着てでかけましょ♪
>>776 昔は派手な服着ていくと怒られる医者がいたなｗ
783 ：優しい名無しさん：2012/05/20(日) 15:35:52.19 ID:x+DG8Hy9
すげえ 一年半で治るなんて稀だな パニック障害じゃなくてただのパニック発作じゃないかＡＤＨＤの人とかよく言うよね
784 ：優しい名無しさん：2012/05/20(日) 15:55:04.47 ID:erLodjQn
なんちゃってパニック障害がいるからねｗ
そいつがおまけに完治宣言しちゃうと本当に迷惑だわｗ
間違った情報を拡散させ、誤解の発生源になるからね 。
真の荒らしだわなｗｗｗ
そいつがおまけに完治宣言しちゃうと本当に迷惑だわｗ
間違った情報を拡散させ、誤解の発生源になるからね 。
真の荒らしだわなｗｗｗ
785 ：優しい名無しさん：2012/05/20(日) 16:10:10.68 ID:x+DG8Hy9
まあ発達障害があるやつはよく言う 勘違いしちゃってるんだろうねぇ でも自分じゃわかってないしかわいそうなやつ 認められたいんだろう 迷惑だからＡＤＨＤのスレいっとくれ
すまん、レスしちゃいけない奴にレスしたようだ
相手すると喜ぶだろうからスルーで
相手すると喜ぶだろうからスルーで
787 ：優しい名無しさん：2012/05/20(日) 16:47:14.05 ID:x+DG8Hy9
ｗｗｗやっぱりわかってねー
とりあえず改行してくれ
789 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2012/05/20(日) 19:42:35.57 ID:OgOSqhvF
寝ようとすると全身痺れていって症状が出るのってボクだけでしょうか？
適切な薬を服用すれば１年半で治るのは別に珍しい話ではない。
私も適切な薬を飲みはじめてから半年もしないうちに仕事に復帰した。
その後、１０年以上、薬は飲んでる。
やはり念のためって自分ではなっているんだと思う。
別に悪口を言うつもりで言うわけじゃないが、ソラナックスだけ飲んで１０年経っても何も改善しない人いっぱいいる。
薬様々だよ。
私も適切な薬を飲みはじめてから半年もしないうちに仕事に復帰した。
その後、１０年以上、薬は飲んでる。
やはり念のためって自分ではなっているんだと思う。
別に悪口を言うつもりで言うわけじゃないが、ソラナックスだけ飲んで１０年経っても何も改善しない人いっぱいいる。
薬様々だよ。
>>790ソラナックスはその場の不安を抑える薬だから、どっちかというと頓服じゃない？デパスとかもそう
根本的に治すなら今の所、SSRIやゾロフト系だと思う。
まぁ、原因が完全に判明してくれるのが1番早いんだけどね
根本的に治すなら今の所、SSRIやゾロフト系だと思う。
まぁ、原因が完全に判明してくれるのが1番早いんだけどね
友人にパニック経験者がいるが
薬なしで生活習慣や食生活の見直しで完治したらしい
うつも持ってたけどもう全くないそうだ
砂糖やカフェイン抜いたり、徹底してたからかなあ
薬なしで生活習慣や食生活の見直しで完治したらしい
うつも持ってたけどもう全くないそうだ
砂糖やカフェイン抜いたり、徹底してたからかなあ
793 ：優しい名無しさん：2012/05/20(日) 23:17:55.78 ID:x+DG8Hy9
薬飲まないで治した人は稀なんだなぁ・・
PDは心の病気じゃなくて体の病気だよ
795 ：優しい名無しさん：2012/05/20(日) 23:39:18.84 ID:x+DG8Hy9
ＰＤ薬飲まないで治ったスレないの？
死ぬ病気じゃないんだよね…
最近気分も落ちてて死んじゃうかもなんて思ったりする時があるけどただのスランプかな
仕事もいまいち最近うまくいかない
寝たら起きれない気がして寝るのが怖かったり…結局寝るんだけど
バナナがいいって聞くから最近バナナ食べ始めてたり！
最近気分も落ちてて死んじゃうかもなんて思ったりする時があるけどただのスランプかな
仕事もいまいち最近うまくいかない
寝たら起きれない気がして寝るのが怖かったり…結局寝るんだけど
バナナがいいって聞くから最近バナナ食べ始めてたり！
俺もタバコも酒もやめて食生活改善を徹底したけどダメだったな
2年頑張ったけどとうとう腹くくって病院行って薬もらってからは調子がいいよ
2年頑張ったけどとうとう腹くくって病院行って薬もらってからは調子がいいよ
798 ：優しい名無しさん：2012/05/21(月) 00:00:12.04 ID:9TA/9h3L
>>797
俺もだ、酒もタバコもやめて毎日有酸素運動して体に良いってサプリや食べ物を試したりしたが無駄だった
そんな生活が１年も続いてどうしようもなくなってから
自分は生涯関わらないだろうなと思っていた精神科にいって薬処方してもらって２週間位したら徐々によくなってきた
今はなんでもっと早くに診察を受けなかったんだろうって後悔してる、失った時間は戻ってこないし
俺もだ、酒もタバコもやめて毎日有酸素運動して体に良いってサプリや食べ物を試したりしたが無駄だった
そんな生活が１年も続いてどうしようもなくなってから
自分は生涯関わらないだろうなと思っていた精神科にいって薬処方してもらって２週間位したら徐々によくなってきた
今はなんでもっと早くに診察を受けなかったんだろうって後悔してる、失った時間は戻ってこないし
まあでも薬以外でも、これはわりと良かったってのがあったら
情報交換していってもいいんじゃないかなー
個人的には、朝のラジオ体操
あと自分がゆったりできる風景とかをイメージすること
情報交換していってもいいんじゃないかなー
個人的には、朝のラジオ体操
あと自分がゆったりできる風景とかをイメージすること
体質なのかジェイゾロフト2錠飲むと具合悪くなる。医者からは段階的に増やしていくと言われてるけど、とても飲めない。
デイケア通ってみようか悩んでる
デイケア通ってみようか悩んでる
>>801
ありがとう。1錠だと効かなくなってきたから、もう治せないんじゃないかって怖くなってた。慣れるの待ってみる。
ありがとう。1錠だと効かなくなってきたから、もう治せないんじゃないかって怖くなってた。慣れるの待ってみる。
長距離バスに片道2時間半乗るとしたら
頓服は前以て何を飲めばいいかな？
睡眠薬のほうがマシかな
頓服は前以て何を飲めばいいかな？
睡眠薬のほうがマシかな
生まれて初めて発作出た
心臓むだにばくばくするし吐き気するし内臓がじゅくじゅくする
頭働かないし今から仕事どうしよう
文字打つのも時間かかるねこれ
心臓むだにばくばくするし吐き気するし内臓がじゅくじゅくする
頭働かないし今から仕事どうしよう
文字打つのも時間かかるねこれ
805 ：優しい名無しさん：2012/05/21(月) 09:20:11.88 ID:lyZYhTaz
806 ：優しい名無しさん：2012/05/21(月) 09:23:02.03 ID:lyZYhTaz
ソラナックスよりデパスの方が個人的に好きだしよく使う
808 ：優しい名無しさん：2012/05/21(月) 09:58:11.60 ID:kXGgtb6Y
空中ブランコというアニメで、パニック障害の患者には引退を勧めてたよ。
なんだかな。
なんだかな。
809 ：優しい名無しさん：2012/05/21(月) 11:24:59.38 ID:8yz/bHMc
バス降りる時に荷物持った婆に｢降ろしましょうか？｣と軽くポンポンして聞いたらパニクって｢ギャ～！ワァワァ～！｣とパニくられ恐ろしかった
基地外に声掛けてしまった
もう他人なんてほっとくわ
基地外に声掛けてしまった
もう他人なんてほっとくわ
>>809
スレチです
スレチです
なんか微妙な情報だけど、うつ病併発している人のために情報投下
子どもたちのうつ病治療のために作られた3Dファンタジーゲーム「SPARX」
このゲームによって「うつ症状や不安、絶望感が減少することが臨床的に有意なレベルで確認され、生活の質が向上した」と結論付けている。
>>794
PDは心でも体でもなく、脳内の病気
子どもたちのうつ病治療のために作られた3Dファンタジーゲーム「SPARX」
このゲームによって「うつ症状や不安、絶望感が減少することが臨床的に有意なレベルで確認され、生活の質が向上した」と結論付けている。
>>794
PDは心でも体でもなく、脳内の病気
最近また電車で発作が出るようになった。
怖くて電車乗れない
ガラガラからまた練習し直しかな
怖くて電車乗れない
ガラガラからまた練習し直しかな
もう一個情報投下
p11の遺伝子治療を既に哺乳類で行っていて、人への臨床も視野に入っているらしい(2012年6月号Science)
p11の遺伝子治療を既に哺乳類で行っていて、人への臨床も視野に入っているらしい(2012年6月号Science)
814 ：優しい名無しさん：2012/05/21(月) 19:03:45.05 ID:lyZYhTaz
やっぱ暑くなってくるとキツイ日々が続くな
体温常に37超えだし体温高いと発作出やすいし未だに発症前の身体に戻りたい願望が消えない
体温常に37超えだし体温高いと発作出やすいし未だに発症前の身体に戻りたい願望が消えない
>>816 大概の臨床心理士もそう捉えてるよ
生化学的に出来ててもおかしくないのに
スイッチオンをロックすればいいだけなんだから。
ブロッカー、遮断系。脳科学者がんばれってくれよ。
精神系は怪しい商人系のウンコ医者が多すぎるのも事実。
スイッチオンをロックすればいいだけなんだから。
ブロッカー、遮断系。脳科学者がんばれってくれよ。
精神系は怪しい商人系のウンコ医者が多すぎるのも事実。
超ウルトラスーパーコンピュータが何の事？と涼しい顔でパターン解析してしまう
時代がくる。ゲノムの次はこの分野と癌細胞だな。
時代がくる。ゲノムの次はこの分野と癌細胞だな。
人並みに生活したいとまでは言わないからせめて遊んだりできるようになりてえ
とても情けないことに発作が安定して１年以上経った今も怖くてバスと電車乗れない
んで免許もなく郊外住みなもんで引きこもり気味
親に小言いわれながら買い物に連れて行ってもらっている現状変えたい
でも怖い、車で買い物もイメトレしないとできないクズ
とても情けないことに発作が安定して１年以上経った今も怖くてバスと電車乗れない
んで免許もなく郊外住みなもんで引きこもり気味
親に小言いわれながら買い物に連れて行ってもらっている現状変えたい
でも怖い、車で買い物もイメトレしないとできないクズ
>>820
自分は家のトイレもお風呂も薬をドアのところに置いておかなきゃ入れない時期があったよ。
820さんはパニック障害の病を患ってる人なんだから出来ない事があるのは当然の事だよ。
クズなんかじゃないよ。
自分は家のトイレもお風呂も薬をドアのところに置いておかなきゃ入れない時期があったよ。
820さんはパニック障害の病を患ってる人なんだから出来ない事があるのは当然の事だよ。
クズなんかじゃないよ。
じぶんもあちこち薬置いてるよ
忘れれる時期もあるよ
PTSDってのわかる
みんな怖い思いをしたんだね。辛かったね
忘れれる時期もあるよ
PTSDってのわかる
みんな怖い思いをしたんだね。辛かったね
パニック障害だけはPTSDでも外的では無いんだよな・・
あくまで内的なトコがややこしい
あくまで内的なトコがややこしい
825 ：優しい名無しさん：2012/05/22(火) 02:58:58.22 ID:540ihebs
826 ：優しい名無しさん：2012/05/22(火) 03:03:07.73 ID:paNlm43p
いきなりの発作はマジで勘弁して欲しいよね・・・
大体は予期不安から発作に至るんだけど、いきなり本前兆にはいる時もあるからなぁ
3.11の時は新宿にあるビルの22階にいたから建物崩壊とかより違う意味死にそうになった・・・堪らず持ってたソラナックス３錠飲み込んでどうにか耐えたけど、もう二度と御免だわ
大体は予期不安から発作に至るんだけど、いきなり本前兆にはいる時もあるからなぁ
3.11の時は新宿にあるビルの22階にいたから建物崩壊とかより違う意味死にそうになった・・・堪らず持ってたソラナックス３錠飲み込んでどうにか耐えたけど、もう二度と御免だわ
827 ：優しい名無しさん：2012/05/22(火) 03:13:00.43 ID:2PYnPY6d
サイレース眠れないんだが
828 ： 忍法帖【Lv=3,xxxP】 ：2012/05/22(火) 05:01:03.41 ID:CZrx45it
>>807
デパスは逆に悪化したが・・
デパスは逆に悪化したが・・
スイッチ入った時の苦しさを思い出し不安になるのは予期不安。
これは想像力の産物。
実際にスイッチ入るのは脳内の電気信号的出来事。
脳科学が進めば意外とスコーンと解ける気がする。
卑下も落ち込む必要もないよ。
つらいけど、選ばれた試練と思えば、
病を得ることで得る事も多くある。
人生塞翁が馬。
人生抗える縄の如し
馬には乗ってみろ人には添うてみろ。病にも
これは想像力の産物。
実際にスイッチ入るのは脳内の電気信号的出来事。
脳科学が進めば意外とスコーンと解ける気がする。
卑下も落ち込む必要もないよ。
つらいけど、選ばれた試練と思えば、
病を得ることで得る事も多くある。
人生塞翁が馬。
人生抗える縄の如し
馬には乗ってみろ人には添うてみろ。病にも
>>813その遺伝子治療で哺乳類の動物はパニック障害が完治したの？
人間はその治療で完治出来るという事なんでしょうか？
人間はその治療で完治出来るという事なんでしょうか？
>>819
全ヒトゲノム解析が行われたときなんて、予算３０億ドルの１３年かかったのに
今では（今年の秋位？）、８万円と１日で解析できるようになるんだよな。時代の流れがすごい
パニック障害1000人のDNAと健常者1000人のDNAを解析すれば、どのDNAが異常なのかすぐわかりそうなものなのに…
>>831
p11はセロトニン受容体の数と感受性に関する（だったような）DNAだったような気がする
p11の遺伝子治療はマウスでは既に知られていたけど、それがチンパンジーだったかに今はもう行われているという話だったはず
記事を読んだんだけど、記憶がちょい曖昧で申し訳ない
けど、人に精神疾患の遺伝子治療が行われえるってことは、ベクターの問題は解決したってことでいいのか？
全ヒトゲノム解析が行われたときなんて、予算３０億ドルの１３年かかったのに
今では（今年の秋位？）、８万円と１日で解析できるようになるんだよな。時代の流れがすごい
パニック障害1000人のDNAと健常者1000人のDNAを解析すれば、どのDNAが異常なのかすぐわかりそうなものなのに…
>>831
p11はセロトニン受容体の数と感受性に関する（だったような）DNAだったような気がする
p11の遺伝子治療はマウスでは既に知られていたけど、それがチンパンジーだったかに今はもう行われているという話だったはず
記事を読んだんだけど、記憶がちょい曖昧で申し訳ない
けど、人に精神疾患の遺伝子治療が行われえるってことは、ベクターの問題は解決したってことでいいのか？
>>831 付け足し
パニック障害に対しては書かれていなかったと思う けどパニック障害の治療はモノアミン作動系がメインだから
p11の有意性が認められれば、パニック障害に対しても効果があるといってもいいと思う。
少なくとも、ネガティブ思考からポジティブ思考に移すことは可能なはず（有意性あればだけど…）
パニック障害に対しては書かれていなかったと思う けどパニック障害の治療はモノアミン作動系がメインだから
p11の有意性が認められれば、パニック障害に対しても効果があるといってもいいと思う。
少なくとも、ネガティブ思考からポジティブ思考に移すことは可能なはず（有意性あればだけど…）
>>831 さらに付け足し
でも、私的には光学と遺伝学が合体した光遺伝学が発達してほしい
光刺激で、ニューロンレベルで強制的に刺激＆抑制できるなら
パニック障害を強制的に完治させることだけでなく、不安障害、うつ症状の完治
もっと言えば、性格そのものを強制的に変えることだって出来るんじゃないのと思ってしまう
でも、私的には光学と遺伝学が合体した光遺伝学が発達してほしい
光刺激で、ニューロンレベルで強制的に刺激＆抑制できるなら
パニック障害を強制的に完治させることだけでなく、不安障害、うつ症状の完治
もっと言えば、性格そのものを強制的に変えることだって出来るんじゃないのと思ってしまう
835 ：優しい名無しさん：2012/05/22(火) 12:52:38.57 ID:540ihebs
やっぱろ痛いレス多いわなｗｗｗ
パニック患者はどこかぬけている人が多いんだなｗｗｗ
パニック患者はどこかぬけている人が多いんだなｗｗｗ
動物でもパニック障害と同じような症状が出ることってあんのかな
精神系の治療が難しいのって
動物実験じゃわからないことが多いからじゃないかって気がする
精神系の治療が難しいのって
動物実験じゃわからないことが多いからじゃないかって気がする
来週あたりに厄介な親不知を抜こうと思う
手術方法を聞いて堪えられそうにない…
手術方法を聞いて堪えられそうにない…
暑くなったり、寒くなったり嫌だな。
寒い（暑くない）ままがいい
暑いとすぐめまいが来る
暑いとすぐめまいが来る
先日、バスに乗っていたら急に動悸と息切れ、脳貧血の状態になり、ここから一生出られないのか、というような恐怖ですぐにバスを降りた。
パニック発作なのかも…と思い、心療内科を予約した。
私がそのことを親に言うと、新婚なのにそんなことになって旦那がかわいそうだとか、旦那の両親ががっかりするとか。
いとこの～ちゃんはできちゃった婚だけど子供が二人もいて幸せそうで、あんたと明暗を分けたねと言われた。
旦那に話したら、妻を精神科に通わせるような旦那なんて恥ずかしいと言われた。
親戚のおばさんがうつ病になって、抑うつ剤をのんでどんどん具合が悪くなっていくのを目の当たりにしたことがあるから、お願いだから薬だけは飲まないで、と泣きながら頼まれた。
私のことを心配するより、親も、旦那も世間体が大事みたい。
バスに乗って渋滞すると心臓が口から飛び出そうになる。
早く受診しよう。
パニック発作なのかも…と思い、心療内科を予約した。
私がそのことを親に言うと、新婚なのにそんなことになって旦那がかわいそうだとか、旦那の両親ががっかりするとか。
いとこの～ちゃんはできちゃった婚だけど子供が二人もいて幸せそうで、あんたと明暗を分けたねと言われた。
旦那に話したら、妻を精神科に通わせるような旦那なんて恥ずかしいと言われた。
親戚のおばさんがうつ病になって、抑うつ剤をのんでどんどん具合が悪くなっていくのを目の当たりにしたことがあるから、お願いだから薬だけは飲まないで、と泣きながら頼まれた。
私のことを心配するより、親も、旦那も世間体が大事みたい。
バスに乗って渋滞すると心臓が口から飛び出そうになる。
早く受診しよう。
844 ：優しい名無しさん：2012/05/22(火) 15:59:19.25 ID:7Dr5d/Qk
前日ｲﾔなことあったら寝起き最悪
安定剤飲んで寝逃げしようとしたら
最近フラッシュバックみたいなのでるし凹む
安定剤飲んで寝逃げしようとしたら
最近フラッシュバックみたいなのでるし凹む
846 ：優しい名無しさん：2012/05/22(火) 17:05:54.42 ID:8/zxwKoo
>>838
画像診断できないからでしょ。つまり病状を可視化しづらいんだよ
画像診断できないからでしょ。つまり病状を可視化しづらいんだよ
848 ：優しい名無しさん：2012/05/22(火) 19:01:18.33 ID:HrSG5fWA
パニ障の人はSNRIは飲まないの？
どうしよう。3週間も胃と背中が痛い。胃がガチガチに固くなってる。
病院行きたいけど、以前、内科とかで正直にパニック持ってる事を言ったら偏見差別発言されて、心療内科以外の科に行けない。
ちゃんと説明出来るか自信がない。
それに、例えば、胃カメラとかの検査に耐えられるか不安だらけ。
胃痛は酷くなるし、もうやだ。限界。泣きたい。
病院行きたいけど、以前、内科とかで正直にパニック持ってる事を言ったら偏見差別発言されて、心療内科以外の科に行けない。
ちゃんと説明出来るか自信がない。
それに、例えば、胃カメラとかの検査に耐えられるか不安だらけ。
胃痛は酷くなるし、もうやだ。限界。泣きたい。
850 ：優しい名無しさん：2012/05/22(火) 20:22:24.43 ID:paNlm43p
851 ：優しい名無しさん：2012/05/22(火) 20:59:47.87 ID:BDMpy243
>>849
わかります。
私もずっと胃が固くて、気持ち悪くて、内科も消化器科も何件も回ったけど鼻で笑うかのように心療内科へ行くよう言われ、悔しい思いしました。
なので、開き直って心療内科行ったら、むしろ心療内科の先生のほうが熱心に診察してくれて、おかげで少しずつ良くなりましたよ。
まずは除外診断で器質的に病気がないか胃カメラはやってもらっていいと思います。
それで異常なければ、ゆっくり心療内科で相談してみては？
内科は検査だけと割りきって、辛い気持ちを解ってもらおうとはしないほうがベターかも？
わかります。
私もずっと胃が固くて、気持ち悪くて、内科も消化器科も何件も回ったけど鼻で笑うかのように心療内科へ行くよう言われ、悔しい思いしました。
なので、開き直って心療内科行ったら、むしろ心療内科の先生のほうが熱心に診察してくれて、おかげで少しずつ良くなりましたよ。
まずは除外診断で器質的に病気がないか胃カメラはやってもらっていいと思います。
それで異常なければ、ゆっくり心療内科で相談してみては？
内科は検査だけと割りきって、辛い気持ちを解ってもらおうとはしないほうがベターかも？
捨てる神あれば拾う神あり。
悪い人ばかりでもないし、いい人ばかりでもない。
ウンコ医者ばかりでもないし、ゴッドハンドばかりでもない。
だから人生は面白いのかもね。
つらいだろうけど、泣きたいだろうけど、根っこはタフでいようぜ。
つらいばかりの人生じゃ、きっとないさ。
悪い人ばかりでもないし、いい人ばかりでもない。
ウンコ医者ばかりでもないし、ゴッドハンドばかりでもない。
だから人生は面白いのかもね。
つらいだろうけど、泣きたいだろうけど、根っこはタフでいようぜ。
つらいばかりの人生じゃ、きっとないさ。
胃が固いなんて自分でわかんの？どういう状況なのよ
854 ：優しい名無しさん：2012/05/22(火) 22:04:13.20 ID:UGFWhxSd
男だけどわかるよ
856 ：優しい名無しさん：2012/05/22(火) 22:40:15.75 ID:tcoD4zQA
っつうか薬飲んでるのにどうしてここまで良くなってる人がいないの・・？みなさん何年目ですか？
857 ：優しい名無しさん：2012/05/22(火) 22:56:14.64 ID:pXt3WApb
良くなったら、振り返らないんじゃないかな
858 ：優しい名無しさん：2012/05/22(火) 23:20:28.66 ID:paNlm43p
パニックと関係ないけど髭を抜くのも自傷行為なんだってな
爪立てて短い顎鬚を抜こうとして血が出たりする事あるから
これ聞いて納得した
とりあえず意識してやめようと思う
爪立てて短い顎鬚を抜こうとして血が出たりする事あるから
これ聞いて納得した
とりあえず意識してやめようと思う
861 ：優しい名無しさん：2012/05/23(水) 01:31:53.43 ID:V3mUmxm1
医療関係者からも軽蔑されている病気なんだわなｗ
これだけ原因不明と言っているのに、患者本人が心の病とかストレスで発症とか言っちゃてんだもんｗ
健全者からみれば、メンタルの問題で電車に乗れない奴なんて見下すからね。
俺らは社会的死を突きつけられているのに、その危うい立場を全然理解していない、おバカで世間知らずの同胞がいるんだからねｗ
病気と言えば周囲が理解すると思っているんだわなｗ
これだけ原因不明と言っているのに、患者本人が心の病とかストレスで発症とか言っちゃてんだもんｗ
健全者からみれば、メンタルの問題で電車に乗れない奴なんて見下すからね。
俺らは社会的死を突きつけられているのに、その危うい立場を全然理解していない、おバカで世間知らずの同胞がいるんだからねｗ
病気と言えば周囲が理解すると思っているんだわなｗ
862 ：優しい名無しさん：2012/05/23(水) 01:57:21.69 ID:V3mUmxm1
一部のスレをみるかぎり、病状報告が支離滅裂、とても共有できないわなｗ
発作が起きるタイミング、場所、周辺環境、頻度、時間、体調、生習慣活、それらの発作時の共通性を探って、自分の発作パターンを積極的に知る努力しない。
変なところでメンタルの問題にしてしまう。
だから客観的 に自分のパニックと向き合えないんだわな。
発作が起きるタイミング、場所、周辺環境、頻度、時間、体調、生習慣活、それらの発作時の共通性を探って、自分の発作パターンを積極的に知る努力しない。
変なところでメンタルの問題にしてしまう。
だから客観的 に自分のパニックと向き合えないんだわな。
863 ：優しい名無しさん：2012/05/23(水) 02:21:39.66 ID:V3mUmxm1
病気は病気でも発作系の病気ををわかってない人 もいるわな。
１回発作が起きれば２ 回目が起きやすくなり、２回目が起きたら３回目がより起きやすくなる。
つまり連続的に発作の 頻度が 高くなっていくんだよ。
逆に発作が起きない期間が長ければ長いほど、次の発作 が起きる可能性が低くなっていく
だから長期に渡って発作を抑えるのが基本だわな。
完治とか根治とかが痛い発言であることがわかるわな ｗ
１回発作が起きれば２ 回目が起きやすくなり、２回目が起きたら３回目がより起きやすくなる。
つまり連続的に発作の 頻度が 高くなっていくんだよ。
逆に発作が起きない期間が長ければ長いほど、次の発作 が起きる可能性が低くなっていく
だから長期に渡って発作を抑えるのが基本だわな。
完治とか根治とかが痛い発言であることがわかるわな ｗ
わな だけ読んだ
次の方どうぞ
次の方どうぞ
865 ：優しい名無しさん：2012/05/23(水) 03:16:53.58 ID:V3mUmxm1
俺は荒らしやレス攻撃のようにみられるだろうね。でもね俺は悔しくてたまらないね。世間や医療機関のパニックの認知はひどすぎる。
なんでもメンタル病ｗ
かまってちゃん病ｗ
狂言ｗ逃げ逃げ病ｗ
世間なんてこんな見方だわｗ
特に突発性は一番周囲に嫌がられる。
こんな現状に対して患者同士は仲良くこよしして、行き過ぎたフォローをしているだけだわｗもう少し厳しさがあってもいいんじゃなかろうか。危機感をもつこと、悲惨な環境病状を明確に伝える意思 の強化。
なんでもメンタル病ｗ
かまってちゃん病ｗ
狂言ｗ逃げ逃げ病ｗ
世間なんてこんな見方だわｗ
特に突発性は一番周囲に嫌がられる。
こんな現状に対して患者同士は仲良くこよしして、行き過ぎたフォローをしているだけだわｗもう少し厳しさがあってもいいんじゃなかろうか。危機感をもつこと、悲惨な環境病状を明確に伝える意思 の強化。
相変わらず、何を言いたいのかよく分からん文章
自分でスレ立ててそこでやれば？っていう
自分でスレ立ててそこでやれば？っていう
たしかにこれほど自己満足を感じられる文章ってないと思う
人に伝えるっていうより、ただ自分の思いを述べているだけ
読みづらいしもう書き込みしなくていいよ
人に伝えるっていうより、ただ自分の思いを述べているだけ
読みづらいしもう書き込みしなくていいよ
詳細な原因はまだ不明だけど、世界的にも脳が関連している病気っていわれてんじゃん？
心は脳によって作られているんだぞ？ 脳のどの部位がってところが難しいってだけで
基本的にPTSDも原因不明って考えられてきたけど、脳に関連しているって言われていて
ついさっき
心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状は恐怖や不安を制御する脳の「前帯状皮質」が小さい人ほど発症しやすいことを、東北大学加齢医学研究所の研究グループが突き止めた。
研究はPTSDの脳内での原因部位と、正確な萎縮部位を初めて解明。
と発表なされたんだが、原因不明でも脳が関連しているって基本だぞ？
心は脳によって作られているんだぞ？ 脳のどの部位がってところが難しいってだけで
基本的にPTSDも原因不明って考えられてきたけど、脳に関連しているって言われていて
ついさっき
心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状は恐怖や不安を制御する脳の「前帯状皮質」が小さい人ほど発症しやすいことを、東北大学加齢医学研究所の研究グループが突き止めた。
研究はPTSDの脳内での原因部位と、正確な萎縮部位を初めて解明。
と発表なされたんだが、原因不明でも脳が関連しているって基本だぞ？
>>862
>>863
確かに。
自分の病気とは何なのかを困難な状況でも知ろうとする力が必要。
私はそれは努力が足りないからとまでは言わないが、よくしていこうとするなら、困難な状況におかれても、たとえば発作中でも、程度の強さを把握したり、医者にちゃんと報告したりすることをしていかないといけないと思う。
発作のパターンについては、私はそうは思わない。
パターンなどないと思っている。
すべては程度であり、いかに下げるかを考えて、医者と話をしてきた。
もう１０年以上、発作など皆無だが、病気を知ることは大事なことだと思う。
完治とかそんな世界ではないし。
>>863
確かに。
自分の病気とは何なのかを困難な状況でも知ろうとする力が必要。
私はそれは努力が足りないからとまでは言わないが、よくしていこうとするなら、困難な状況におかれても、たとえば発作中でも、程度の強さを把握したり、医者にちゃんと報告したりすることをしていかないといけないと思う。
発作のパターンについては、私はそうは思わない。
パターンなどないと思っている。
すべては程度であり、いかに下げるかを考えて、医者と話をしてきた。
もう１０年以上、発作など皆無だが、病気を知ることは大事なことだと思う。
完治とかそんな世界ではないし。
>>843
早目に病院行ってね。パニック発作が出た≠パニック障害。
家族への失望と症状への不安のスパイラルで自分を追い詰め、受診をためらってこじらせることが
一番心配です。自分の身体が一番大事。
＞妻を精神科に通わせるような旦那なんて恥ずかしい
よそのご主人に悪いけど、何この発言。
世間体どうこう以前に妻の行動は夫の責任であり夫の評価に繋がるみたいな言い方じゃん。
妻を一人の自立した人格を持った人間として認めてないんじゃないの？
早目に病院行ってね。パニック発作が出た≠パニック障害。
家族への失望と症状への不安のスパイラルで自分を追い詰め、受診をためらってこじらせることが
一番心配です。自分の身体が一番大事。
＞妻を精神科に通わせるような旦那なんて恥ずかしい
よそのご主人に悪いけど、何この発言。
世間体どうこう以前に妻の行動は夫の責任であり夫の評価に繋がるみたいな言い方じゃん。
妻を一人の自立した人格を持った人間として認めてないんじゃないの？
871 ：優しい名無しさん：2012/05/23(水) 16:02:00.52 ID:KvmdPqme
>>863
865 同意 少なくとも自分でどうにかしようと努力してきた人の意見 どうしたら良くなるか悪くなるか分かってる このスレでは荒しｗになってしまうようだが・・
荒しと言ってる人は その場対応して慰めてるだけ それでも相手が落ち着いて
助けになればいいじゃんと思ってるみたいだが その事が相手の病気に対する
進歩を止めてしまっているのを分かってない
助言をするならどうしたら相手が今より少しでも良くなる方向に進んでいけるか
もう少し考えましょう 人のためと言いながら ここで自分が必要とされたい
願望があるだけにしか見えません
865 同意 少なくとも自分でどうにかしようと努力してきた人の意見 どうしたら良くなるか悪くなるか分かってる このスレでは荒しｗになってしまうようだが・・
荒しと言ってる人は その場対応して慰めてるだけ それでも相手が落ち着いて
助けになればいいじゃんと思ってるみたいだが その事が相手の病気に対する
進歩を止めてしまっているのを分かってない
助言をするならどうしたら相手が今より少しでも良くなる方向に進んでいけるか
もう少し考えましょう 人のためと言いながら ここで自分が必要とされたい
願望があるだけにしか見えません
生活保護を受けるわ
もう限界
もう限界
カフェインはストレスホルモンの分泌を促すのでパニック障害にはダメージが大きい
コーヒーはやめなさい
コーヒーはやめなさい
自分はパニックだけで生保受けてる。結果的に欝も併発したけどね。
生保はいろいろ言われるけど経済面で心配がなくなるのは大きいよ。
自殺原因も結局はお金と健康だから
生保はいろいろ言われるけど経済面で心配がなくなるのは大きいよ。
自殺原因も結局はお金と健康だから
あ～調子悪くなってきた。首の付け根つらいし、たまにズキって頭痛するし、フワッとめまいする。
首のストレッチ始めたけど効果はまだまだでないかー。
地下鉄早く降りたい。外の空気吸いたい。
首のストレッチ始めたけど効果はまだまだでないかー。
地下鉄早く降りたい。外の空気吸いたい。
五体満足で生まれても、結局メンタル患ったら終わりだよね。
と、PDになってから思う様になった。
旅行行ったり何も気にせず遊んだり、美味しいもの食べて電車乗ったりしたい。
体質的に薬が飲めないので、精神科ではカウンセリングのみ。
甘えもあるかも知れないけどもう10年くらいこんな感じだよ。
自分の人生って何だったんだろう。
と、PDになってから思う様になった。
旅行行ったり何も気にせず遊んだり、美味しいもの食べて電車乗ったりしたい。
体質的に薬が飲めないので、精神科ではカウンセリングのみ。
甘えもあるかも知れないけどもう10年くらいこんな感じだよ。
自分の人生って何だったんだろう。
まあ役に立つかどうかわからないけど、自分の場合は後悔とかしないために
心が折れそうになったときに、「でも諦めない」って無理矢理思うようにしたなぁ
なんかとりあえずそうやって思ってると不思議と上向きになってくるんだよね
最初はただの嘘なんだけどそれがだんだん本当になってくるというかそんな感じ
なんか文章にすると伝えるのが難しいな…
心が折れそうになったときに、「でも諦めない」って無理矢理思うようにしたなぁ
なんかとりあえずそうやって思ってると不思議と上向きになってくるんだよね
最初はただの嘘なんだけどそれがだんだん本当になってくるというかそんな感じ
なんか文章にすると伝えるのが難しいな…
883 ：優しい名無しさん：2012/05/23(水) 23:45:07.50 ID:5UJdAFLx
試しに薬減らしてみたら胃がキリキリして腸が疼くし痛い。
そのせいで脳まで痺れる感じするし、とにかくしんどい。
やっぱ飲み続けなきゃいけないのかなぁ。。。
辛いです。
お金で買える健康があったらな…
みなさんだったら、いくらまで出しますか？w
そのせいで脳まで痺れる感じするし、とにかくしんどい。
やっぱ飲み続けなきゃいけないのかなぁ。。。
辛いです。
お金で買える健康があったらな…
みなさんだったら、いくらまで出しますか？w
884 ：優しい名無しさん：2012/05/24(木) 00:00:13.21 ID:KvmdPqme
>>881 うん分かる その感覚
自分はパニックになってからここで動かなくなったら終わりだと本気で思い
薬が飲めないのもあって発症前より行動的になった 一人暮らしすれば
働かざるおえないだろうと思い家をでたり 一人旅をしようと初めて一人で
飛行機乗ったのも発症後です それからは一人旅が趣味になり色々な場所
に行ってます そんなことしながら徐々に治っていきましたね
もちろん最初の頃はきついけど 今では半年は海外です
多分ＰＤにならなかったら こんなに世界広がってなかったと思う
一番こわいのは動かなくなる事・・自分は家庭環境悪いし誰からも
助けがなかったのが幸いしたかも これが普通に守られる家庭だったら
ひきこもってたかもしれない・・あと日本人の認識が悪い事・・
アメリカとかだとよくなる病気の一つだから あまり気にする病気ではないと
言われた エンジョイしろって・・とにかくアメリカ人は前向き ブラジル辺り
だともっと凄い 気にしないｗ でまた発作起こっても気にしないｗ
今をいかに生きるかって大事だと思った ただ日本は難しいけれど・・
でもやるしかないよね 長文すみません
自分はパニックになってからここで動かなくなったら終わりだと本気で思い
薬が飲めないのもあって発症前より行動的になった 一人暮らしすれば
働かざるおえないだろうと思い家をでたり 一人旅をしようと初めて一人で
飛行機乗ったのも発症後です それからは一人旅が趣味になり色々な場所
に行ってます そんなことしながら徐々に治っていきましたね
もちろん最初の頃はきついけど 今では半年は海外です
多分ＰＤにならなかったら こんなに世界広がってなかったと思う
一番こわいのは動かなくなる事・・自分は家庭環境悪いし誰からも
助けがなかったのが幸いしたかも これが普通に守られる家庭だったら
ひきこもってたかもしれない・・あと日本人の認識が悪い事・・
アメリカとかだとよくなる病気の一つだから あまり気にする病気ではないと
言われた エンジョイしろって・・とにかくアメリカ人は前向き ブラジル辺り
だともっと凄い 気にしないｗ でまた発作起こっても気にしないｗ
今をいかに生きるかって大事だと思った ただ日本は難しいけれど・・
でもやるしかないよね 長文すみません
すみません
時々口の中の喉の奧に痰が絡まっているような不快感で
それを取りたいけど取れず息苦しくなり
呼吸の仕方がわからなくなるような感じになって発狂しそうになります
同じような方いらっしゃるでしょうか
他には身体中痒いような感覚になって
手の届かない所が痒いような気がして気が狂いそうになったりします
パニック障害に近いのではないかと思っています
時々口の中の喉の奧に痰が絡まっているような不快感で
それを取りたいけど取れず息苦しくなり
呼吸の仕方がわからなくなるような感じになって発狂しそうになります
同じような方いらっしゃるでしょうか
他には身体中痒いような感覚になって
手の届かない所が痒いような気がして気が狂いそうになったりします
パニック障害に近いのではないかと思っています
886 ：優しい名無しさん：2012/05/24(木) 00:22:36.79 ID:Rarj/mm5
爪噛みとか自傷行為にはいるみたいだね
ヒゲはどうなんやろ
まゆ毛やまつげをよく抜くんだけど
何か毛が生えてるという違和感を感じて、それが気になって仕方なくなり、
つるつるになるまで抜いた事があるけど
まぁスレチな話だからここまでにしときます
ヒゲはどうなんやろ
まゆ毛やまつげをよく抜くんだけど
何か毛が生えてるという違和感を感じて、それが気になって仕方なくなり、
つるつるになるまで抜いた事があるけど
まぁスレチな話だからここまでにしときます
パニックなってから、ものすごく性欲がなくなったと思うんだけど関係ないのかな？
>>889
薬のせいじゃない？
薬のせいじゃない？
個人差ありますが３～６ヶ月したら少し副作用がなくなるかもです。
歩く性欲に戻れるかもです。
歩く性欲に戻れるかもです。
894 ：優しい名無しさん：2012/05/24(木) 13:50:26.08 ID:rwQ7kvEw
てんかんの症状なのに何故かパニック障害の疑いがあると言われ
精神科に回されました
パニックの人も突然意識喪失とかするんですか？
精神科に回されました
パニックの人も突然意識喪失とかするんですか？
大きな発作は数えきれないくらい起こして、救急車にも数回運ばれたが
意識消失は一回もないな。
意識なくなったら心臓バクバクや手足のしびれも治まるのかな・・
意識消失は一回もないな。
意識なくなったら心臓バクバクや手足のしびれも治まるのかな・・
898 ：優しい名無しさん：2012/05/24(木) 19:18:49.23 ID:Xn7RQU8b
発作が激しい時、意識がなくなればどんなに楽だろうなって思うときはある
天気がころころ変わって気圧と気温が乱高下してるせいか発作が増えてしんどい(´･ω･`)
900 ：優しい名無しさん：2012/05/24(木) 20:34:55.97 ID:MqPWyUBj
>>894突然失神というよりかは、大体過呼吸とかを経由してから失神するのかな？
てんかんと違うのは筋肉の硬直が無い事と、失神したとしてもすぐ意識は戻る。
激しい動機(心拍数上昇)→身体が危険を察知→このままじゃ危ないからとりあえず失神させとけ～。みたいなww
俺が美容院で倒れた時は多分こんなんだった
てんかんと違うのは筋肉の硬直が無い事と、失神したとしてもすぐ意識は戻る。
激しい動機(心拍数上昇)→身体が危険を察知→このままじゃ危ないからとりあえず失神させとけ～。みたいなww
俺が美容院で倒れた時は多分こんなんだった
902 ：優しい名無しさん：2012/05/24(木) 20:39:45.40 ID:rwQ7kvEw
903 ：優しい名無しさん：2012/05/24(木) 20:45:05.48 ID:rwQ7kvEw
>>900
過呼吸なしで、突然倒れて
意識が戻っても筋肉は硬直してます
脳波とMRIでてんかん波がなかったからと言って、後からパニック認定されて、福祉課とかで手続きしてた事が一からやり直しになりました
本当やりきれない気持ちです
過呼吸なしで、突然倒れて
意識が戻っても筋肉は硬直してます
脳波とMRIでてんかん波がなかったからと言って、後からパニック認定されて、福祉課とかで手続きしてた事が一からやり直しになりました
本当やりきれない気持ちです
>>903うわぁ最悪の病院行っちゃったみたいだね・・・つか、救急の奴等ならそれくらい分かると思んだがなぁ
素人の俺でもてんかんかどうかは分かるのに・・・
とりあえず舌は絶対に気を付けなよ。後、発作(？)がでそうな時は外だろうがなんだろうが座る事。
いきなりくる場合は難しいだろうけど、てんかんで危ないのは舌と倒れ方だからさ
素人の俺でもてんかんかどうかは分かるのに・・・
とりあえず舌は絶対に気を付けなよ。後、発作(？)がでそうな時は外だろうがなんだろうが座る事。
いきなりくる場合は難しいだろうけど、てんかんで危ないのは舌と倒れ方だからさ
905 ：優しい名無しさん：2012/05/24(木) 20:58:46.91 ID:ZEyOlXHU
この病気で人生だいぶ無駄にしたなぁ。
同い年は大学出て今年から社会で活躍してるのに俺はパニックで大学やめて一日5時間ぐらいが限度のフリーターだ
大学卒業したかった
同い年は大学出て今年から社会で活躍してるのに俺はパニックで大学やめて一日5時間ぐらいが限度のフリーターだ
大学卒業したかった
906 ：優しい名無しさん：2012/05/24(木) 21:08:15.62 ID:rwQ7kvEw
わかる、わかるよ
おまえらの苦しみ。涙が出るほどわかる。
がんばろうとは言わないよ。大丈夫だよ。
おまえらの苦しみ。涙が出るほどわかる。
がんばろうとは言わないよ。大丈夫だよ。
>>907
同感。ある意味驚愕。
同感。ある意味驚愕。
>>906ちょっと気になったから調べてみた。
てんかんの場合、誤診というか『見落とし』が多いみたいだよ。
初めての発作の場合は特にそうらしい
俺は元の職場でよくてんかん患者を目撃してたから見ればすぐてんかんだって分かるけど・・・
見た事の無い人には訳分からんのかもね、救急車が来る頃には収まってるケースもあったし
ろくに調べもせず、余計な事を言ってしまい申し訳ないです
てんかんの場合、誤診というか『見落とし』が多いみたいだよ。
初めての発作の場合は特にそうらしい
俺は元の職場でよくてんかん患者を目撃してたから見ればすぐてんかんだって分かるけど・・・
見た事の無い人には訳分からんのかもね、救急車が来る頃には収まってるケースもあったし
ろくに調べもせず、余計な事を言ってしまい申し訳ないです
911 ：優しい名無しさん：2012/05/24(木) 21:40:35.43 ID:rwQ7kvEw
>>910
大丈夫です、次の病院で全てぶちまけます
確かに過去にパニック的な症状はありましたが、ここ数年の意識喪失は明らかに違うので医者もどっちか判断つかなかった可能性があります
色々参考になりました有難うございます。
大丈夫です、次の病院で全てぶちまけます
確かに過去にパニック的な症状はありましたが、ここ数年の意識喪失は明らかに違うので医者もどっちか判断つかなかった可能性があります
色々参考になりました有難うございます。
最低でも複数の病院は必要だね。
できればサードオピニオン。
できればサードオピニオン。
一番金儲けのネタにしやすいのがこの科目だからね。
極悪にかかって、一生獄中生活みたいな悲惨な例も生で聞いた事ある。
大阪西成のしゃぶ売人以上の悪徳アホ医者も多勢いる。
向精神薬って一番儲け易い分野じゃけんね。
極悪にかかって、一生獄中生活みたいな悲惨な例も生で聞いた事ある。
大阪西成のしゃぶ売人以上の悪徳アホ医者も多勢いる。
向精神薬って一番儲け易い分野じゃけんね。
>>913確かにそうかも。
長期間の通院+薬代+カウンセリング(俺はカウンセリングは受けてないけど)
実際かなりの額だからね・・・ましてや国保の三割負担でこの値段なんだから、保険入ってない人にとっては地獄でしょ
SSRIってさ、去年辺りに特許(？)みたいなのが無くなって、他の製薬会社も作れるようにならなかったっけ？
長期間の通院+薬代+カウンセリング(俺はカウンセリングは受けてないけど)
実際かなりの額だからね・・・ましてや国保の三割負担でこの値段なんだから、保険入ってない人にとっては地獄でしょ
SSRIってさ、去年辺りに特許(？)みたいなのが無くなって、他の製薬会社も作れるようにならなかったっけ？
917 ：優しい名無しさん：2012/05/25(金) 09:57:27.94 ID:TDUNfuM2
おはよう。東京は雨降りそう...やっぱ皆さんは天気に左右される？
天気に左右されるよ
曇りや雨になると発症する確率がぐんと上がる
曇りや雨になると発症する確率がぐんと上がる
結局ストレス絡みだから、曇りや雨が嫌な人は起きやすくなるでしょ
一般的には晴れでストレス感じる人少なそうだしw
一般的には晴れでストレス感じる人少なそうだしw
920 ：優しい名無しさん：2012/05/25(金) 11:51:11.87 ID:TvfyYXwY
昨日寝る前にバナナ１本食べたらなんとなく調子がいいような気がする
朝バナナの方がいい気がするけど
結局気持ちの持ち様だから本人が調子がいいって思うのが一番なんじゃね？
結局気持ちの持ち様だから本人が調子がいいって思うのが一番なんじゃね？
中学生から二十歳になるまで必死に治そうと頑張ってきた、俺は最近思った、治らない。
治らない奴は治らない、治る病気なんてのは嘘、人による
青春とは何だったのか
治らない奴は治らない、治る病気なんてのは嘘、人による
青春とは何だったのか
ストレスが原因だとしたら、そのストレスの元によるんじゃないか？
例えば特定のクラスメイトや上司がストレスの元だったとしたら、
学校や職場が変われば治るかも知れない。
ストレスの元が家族だとか一生縁が切れない人だったり
社会不安症のような漠然としたものだったりしたら、治りづらいとか…
例えば特定のクラスメイトや上司がストレスの元だったとしたら、
学校や職場が変われば治るかも知れない。
ストレスの元が家族だとか一生縁が切れない人だったり
社会不安症のような漠然としたものだったりしたら、治りづらいとか…
924 ：優しい名無しさん：2012/05/25(金) 14:00:08.08 ID:TvfyYXwY
両親がいつまでも無職でいる俺にプレッシャーかけてくる
そのせいで治らないのかも
そのせいで治らないのかも
パニック障害のやつにまともに働けなんて無理でしょ。
まともな人間じゃないパニック障害のクズがまともに働けるわけがない
採用したくないもん
パニック障害でしたというだけで採用したくないね
またヘタレがいつキョドりだすかわかんないし
リスク抱えたくないし
パニック障害のやつはお化け屋敷のサクラとか適任でしょ
まじウケタww
パニック障害を捨てるゴミ箱、お化け屋敷でＯＫ
まともな人間じゃないパニック障害のクズがまともに働けるわけがない
採用したくないもん
パニック障害でしたというだけで採用したくないね
またヘタレがいつキョドりだすかわかんないし
リスク抱えたくないし
パニック障害のやつはお化け屋敷のサクラとか適任でしょ
まじウケタww
パニック障害を捨てるゴミ箱、お化け屋敷でＯＫ
>お化け屋敷のサクラ
その状況がパニック起こしそうな環境
その状況がパニック起こしそうな環境
天気が悪いと外に出かけなくてもいい
という考えが中学くらいからあって
今でも天気が悪い日や台風、嵐の日は比較的楽な気分になる
「出かけなくてもいい」でなくて「出かけるのがおっくうになる人が多い」だろうから
自分も家に何もせずにいる事を、許されている気がして好きだ。
という考えが中学くらいからあって
今でも天気が悪い日や台風、嵐の日は比較的楽な気分になる
「出かけなくてもいい」でなくて「出かけるのがおっくうになる人が多い」だろうから
自分も家に何もせずにいる事を、許されている気がして好きだ。
>>925
最近、定期的に沸くなあ
最近、定期的に沸くなあ
>>928構って欲しい病にでもかかってるんじゃない？
パニック障害と無関係のやつがここを覗いているとは思えない
苦しさから逃げたしたくて、煽ってるただのバカだろ
いくら煽られてもなーんも感じんよ、はやく発作が出なくなればいい それだけ
苦しさから逃げたしたくて、煽ってるただのバカだろ
いくら煽られてもなーんも感じんよ、はやく発作が出なくなればいい それだけ
カウンセラーが言うには、
うつと違ってパニックは働いてる人のほうが多い
って言ってたけどな
うつと違ってパニックは働いてる人のほうが多い
って言ってたけどな
症状が出てないときは健常者と変わらんしね
出たときにどう抑えるかが問題なんだけど
出たときにどう抑えるかが問題なんだけど
予期不安のせいで一般人よりネガティブなんだけど
あの大発作を一度でも経験すれば誰だって多少はおかしくなる
日常においても
日常においても
予期不安って症状もちょっとでるもんなのかな？
ふわふわ感や動悸、離人感も常にあるんだけど・・
ふわふわ感や動悸、離人感も常にあるんだけど・・
>>935
薬飲んでますがフワフワ感、離人感、地面に一瞬吸い込まれるようなめまい等、毎日あります。
でも投薬始めてだんだん気にしないようになったりしてきたような。
相変わらず発作は怖いです。起きないように毎日願ってます。
薬飲んでますがフワフワ感、離人感、地面に一瞬吸い込まれるようなめまい等、毎日あります。
でも投薬始めてだんだん気にしないようになったりしてきたような。
相変わらず発作は怖いです。起きないように毎日願ってます。
938 ：優しい名無しさん：2012/05/25(金) 20:25:22.38 ID:TvfyYXwY
薬飲んでるとありとあらゆることがどうでもよく思える
発作のこと考えても考えるのめんどくさいって思えてどうでもよくなる
友達と遊ぶ約束をすっぽかしてもどうでもよく思える
DVDの返却忘れて延滞してしまってもどうでもいいと思っちゃう
発作のこと考えても考えるのめんどくさいって思えてどうでもよくなる
友達と遊ぶ約束をすっぽかしてもどうでもよく思える
DVDの返却忘れて延滞してしまってもどうでもいいと思っちゃう
>>938
お前はもう病気以前に人としてダメだろ…
お前はもう病気以前に人としてダメだろ…
940 ：優しい名無しさん：2012/05/25(金) 22:25:04.75 ID:TvfyYXwY
>>939
これもSSRIの副作用だと思う
これもSSRIの副作用だと思う
942 ：優しい名無しさん：2012/05/25(金) 23:56:53.38 ID:TvfyYXwY
>>941
飲んでるのはパキシルだよ
俺も便通悪くて便秘だ、３日くらい出てないよぉ･･･お腹が辛いよぉ･･･
パキシルでググッたら従来の薬より口の渇きや便秘が少なくなってるとか書いてあったけど
全然間違いだよ、夜中に喉カラカラになるし便器座ってもウンコでないし、どうすればいい？
飲んでるのはパキシルだよ
俺も便通悪くて便秘だ、３日くらい出てないよぉ･･･お腹が辛いよぉ･･･
パキシルでググッたら従来の薬より口の渇きや便秘が少なくなってるとか書いてあったけど
全然間違いだよ、夜中に喉カラカラになるし便器座ってもウンコでないし、どうすればいい？
>>942今俺はジェイゾロフト飲んでるんだけど、パキシルだった時は一緒にガスモチンて薬出された記憶がある
今迄で便秘になったのはパキシル飲んだ以外に無いから間違い無くそれは副作用だね。次の診療の時に医師に相談してみては？
もしくは、薬局にいる薬剤師さんに今飲んでる処方箋の紙を持って相談に行く。
個人判断で違う薬飲んだりすると、相互作用とかでえらいことになりかねないからね
多分、市販の薬でも大丈夫だとは思うけど
今迄で便秘になったのはパキシル飲んだ以外に無いから間違い無くそれは副作用だね。次の診療の時に医師に相談してみては？
もしくは、薬局にいる薬剤師さんに今飲んでる処方箋の紙を持って相談に行く。
個人判断で違う薬飲んだりすると、相互作用とかでえらいことになりかねないからね
多分、市販の薬でも大丈夫だとは思うけど
944 ：優しい名無しさん：2012/05/26(土) 01:12:54.91 ID:BDRja+Xu
喉が渇く感覚の人、炭酸水を試してみると幸せになれるかも。わたしには効果があった。
パニは長らく病状でなくなっても
再発する確率が高いよね。
日常のいたるところに苦手な物や状態が沢山あるから。
鬱より再発する確率は高いような気がするけど、どうなんだろう？
病状さえ出ないとなれば普通の健康隊の人と同じなんだけどね…
病状が鬱を引き寄せているのが殆どだし。
本当にこのスレ住人が寛解して身体が病状を忘れている状態に
なって欲しいよ。
自分は国内旅行、トイレ近くなら飛行機は大丈夫まで回復したけど
去年の震災で被災地なので半端でない余震で夏に再発してしまった…
辛いっすよ。
再発する確率が高いよね。
日常のいたるところに苦手な物や状態が沢山あるから。
鬱より再発する確率は高いような気がするけど、どうなんだろう？
病状さえ出ないとなれば普通の健康隊の人と同じなんだけどね…
病状が鬱を引き寄せているのが殆どだし。
本当にこのスレ住人が寛解して身体が病状を忘れている状態に
なって欲しいよ。
自分は国内旅行、トイレ近くなら飛行機は大丈夫まで回復したけど
去年の震災で被災地なので半端でない余震で夏に再発してしまった…
辛いっすよ。
>>929
たぶん正解
たぶん正解
この気温と気圧の変化で調子悪すぎ
>>946
こちら宮城です。
内陸だから被害はほとんどなかったんだけど、地震の地鳴りと車のエンジン音の区別がつかなくて去年の今頃はしょっちゅう発作起こしてたよ。
津波の映像とか、悲惨なエピソード見聞きすると不安になって発作出やすくなるよね。。
震災を忘れないことはもちろん大切だけど、自分の身体を守るためにショックの強いものから離れるのも大事だなあと思ったよ。
こちら宮城です。
内陸だから被害はほとんどなかったんだけど、地震の地鳴りと車のエンジン音の区別がつかなくて去年の今頃はしょっちゅう発作起こしてたよ。
津波の映像とか、悲惨なエピソード見聞きすると不安になって発作出やすくなるよね。。
震災を忘れないことはもちろん大切だけど、自分の身体を守るためにショックの強いものから離れるのも大事だなあと思ったよ。
950 ：優しい名無しさん：2012/05/26(土) 15:23:48.21 ID:BDRja+Xu
診断はパニック障害だけど
パニックと不安神経症と自律神経失調症を
全部うっすらミックスで羅患してる感じっす
つか今の日本で（というか世界情勢で）
不安なく快適に生きている人って凄い…コツがあるのだろうか
パニックと不安神経症と自律神経失調症を
全部うっすらミックスで羅患してる感じっす
つか今の日本で（というか世界情勢で）
不安なく快適に生きている人って凄い…コツがあるのだろうか
>>949-950
レスありがとうね。自分は仙台在住。
去年の７月まで明け方の一番寝ている時に
震度３、４クラスの余震が頻繁にあったさ…
あとテレビの緊急地震速報より地鳴りが響くからすぐに
逃げの体制とかできたけど、心落ち着かないわな。
みんなこのスレ住人は病状さえ出なければ健康体の人と同じなんだから
本当に画期的な薬なのか、首の懲りの治療が良いのか奇跡的な
治療方が欲しいよね。なんつーか、安堵感なんだよね。
無意識か安堵感が出てくる頃、病状を忘れて薬飲むのも忘れて
行動し、成功体験がまた次の成功を引き寄せるんだけどね。
レスありがとうね。自分は仙台在住。
去年の７月まで明け方の一番寝ている時に
震度３、４クラスの余震が頻繁にあったさ…
あとテレビの緊急地震速報より地鳴りが響くからすぐに
逃げの体制とかできたけど、心落ち着かないわな。
みんなこのスレ住人は病状さえ出なければ健康体の人と同じなんだから
本当に画期的な薬なのか、首の懲りの治療が良いのか奇跡的な
治療方が欲しいよね。なんつーか、安堵感なんだよね。
無意識か安堵感が出てくる頃、病状を忘れて薬飲むのも忘れて
行動し、成功体験がまた次の成功を引き寄せるんだけどね。
SSRIって特許きれたのかー
それはおいておいて
なんかパニック障害って発表されてないだけで、既に解明されているような気もするんだよなぁ～
発見→論文発表ってちょい時間かかるじゃん？
>>951
扁桃体を人工的に抑制出来れば（脳深部で既に行っているけど）それを完璧にすれば出来る気がする（脳深部では間接的だから難しい？）
もしくは、扁桃体内部の興奮系ニューロンだけをレーザー辺りで破壊すれば可能な気もするんだがなぁ～
それはおいておいて
なんかパニック障害って発表されてないだけで、既に解明されているような気もするんだよなぁ～
発見→論文発表ってちょい時間かかるじゃん？
>>951
扁桃体を人工的に抑制出来れば（脳深部で既に行っているけど）それを完璧にすれば出来る気がする（脳深部では間接的だから難しい？）
もしくは、扁桃体内部の興奮系ニューロンだけをレーザー辺りで破壊すれば可能な気もするんだがなぁ～
954 ：優しい名無しさん：2012/05/26(土) 17:04:40.75 ID:7Rk0ld4g
wikiを読んでたら自分がパニック障害なのかもって思うようになった。
犬の散歩中に突然、動悸、息切れ、死にたいという衝動などなど…電車の中とかでも(田舎なので途中下車しずらい)
鬱を患っているからその影響かなってずっと思ってたんだけど、別の病気と考えた方がいいのかな？
犬の散歩中に突然、動悸、息切れ、死にたいという衝動などなど…電車の中とかでも(田舎なので途中下車しずらい)
鬱を患っているからその影響かなってずっと思ってたんだけど、別の病気と考えた方がいいのかな？
>>954
テンプレ
テンプレ
はいテンプレ
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
なんかひどい精神科医のサイトがあるぞ
ttp://www.kokoro.info/index.html
＞抗不安薬（ベンゾジアゼピン系抗不安薬）に「常用量依存」という恐ろしい副作用があるという、とくに欧米で多い偏見は、
＞DSM-Ⅳ-TRなどで「統合失調症」を、「パニック障害」 「不安障害」 「適応障害」などの意味不明の疾患に細分化してしまっているために、
＞これらの診断をつけた医者はこれらの病気の治療に抗精神病薬を使おうと思いも至りません。
とか書いてある
どうもこの医師は一部のうつ病（燃え尽き症候群？みたいな鬱）だけを本物のうつ病と呼び
不安や自殺企図が症状として出る病気は全て統合失調症と呼んでいるようだ
不安障害圏の患者、自殺企図のある患者は全て統合失調症の初期段階だから
鬱や不安障害として治療するのは間違っているとか言ってる
抗精神病薬と抗不安薬を大量投与がいいとか書いてるし
ここに受診したらパニック障害の患者はメジャー漬けになってしまいそう
こんなのが精神科医やっているなんておっそろしい
ttp://www.kokoro.info/index.html
＞抗不安薬（ベンゾジアゼピン系抗不安薬）に「常用量依存」という恐ろしい副作用があるという、とくに欧米で多い偏見は、
＞DSM-Ⅳ-TRなどで「統合失調症」を、「パニック障害」 「不安障害」 「適応障害」などの意味不明の疾患に細分化してしまっているために、
＞これらの診断をつけた医者はこれらの病気の治療に抗精神病薬を使おうと思いも至りません。
とか書いてある
どうもこの医師は一部のうつ病（燃え尽き症候群？みたいな鬱）だけを本物のうつ病と呼び
不安や自殺企図が症状として出る病気は全て統合失調症と呼んでいるようだ
不安障害圏の患者、自殺企図のある患者は全て統合失調症の初期段階だから
鬱や不安障害として治療するのは間違っているとか言ってる
抗精神病薬と抗不安薬を大量投与がいいとか書いてるし
ここに受診したらパニック障害の患者はメジャー漬けになってしまいそう
こんなのが精神科医やっているなんておっそろしい
引用足りなかった
＞これらの病気は実は統合失調症ですから、「抗精神病薬」を使わなければ病気はどんどん進んでいき、
＞不安はどんどん強まり、使用する抗不安薬の量はどんどん多くならざるをえません。
ちょっとこの医師自体がどうかしてんじゃないかと思う
＞これらの病気は実は統合失調症ですから、「抗精神病薬」を使わなければ病気はどんどん進んでいき、
＞不安はどんどん強まり、使用する抗不安薬の量はどんどん多くならざるをえません。
ちょっとこの医師自体がどうかしてんじゃないかと思う
アマゾンから「今日も精神科はやりたい放題」とかいう本を買ったよ。
本の題名が間違っていたらｽﾏｿ。でもこんな内容の題材だった。
日本の精神医療の薬の処方は問題あると思う。
多すぎる気がしない？
何種類も出しているし。
本の題名が間違っていたらｽﾏｿ。でもこんな内容の題材だった。
日本の精神医療の薬の処方は問題あると思う。
多すぎる気がしない？
何種類も出しているし。
昨日上司と話し合った
けど、私の言うこと理解してくれなかった
動悸が起こらないようにするにはどうしてる？って言われたから、動悸はいきなり来るのできたら深呼吸してます。
って答えたら、そんなんやっても意味ねーよｗって言われた
けど、私の言うこと理解してくれなかった
動悸が起こらないようにするにはどうしてる？って言われたから、動悸はいきなり来るのできたら深呼吸してます。
って答えたら、そんなんやっても意味ねーよｗって言われた
>>960
上司の発言は気にしなくていいと思う。
結局この病気になったことない人にはわからないし何を言っても無駄なんだよね。
私は両親と上司にデリカシーがないこと言われて理解されたいとも思わなくなった。説明するのが面倒だし疲れるし流せるようになれたのが救いだ。
上司の発言は気にしなくていいと思う。
結局この病気になったことない人にはわからないし何を言っても無駄なんだよね。
私は両親と上司にデリカシーがないこと言われて理解されたいとも思わなくなった。説明するのが面倒だし疲れるし流せるようになれたのが救いだ。
>>961
前に１回話した時は理解してくれてるような言い方だったんですが…そんな事は無かったみたいです
ついでに気使えないお嬢様呼ばわりされて、流せるようにしたかったんですが、悔しくてその場で泣いてしまって。
正直な所、専念したいし辞めたいと思ってます、そううまくいかないですけど
前に１回話した時は理解してくれてるような言い方だったんですが…そんな事は無かったみたいです
ついでに気使えないお嬢様呼ばわりされて、流せるようにしたかったんですが、悔しくてその場で泣いてしまって。
正直な所、専念したいし辞めたいと思ってます、そううまくいかないですけど
>>962
正社員なのかな？
今まで頑張ってきたのに辞めたらもったいない気がするけれど…
精神的にかなり限界なのかな？
なんかさ、話し聞いてて悔しいし負けたくないし少しずつ強くなって見返すエネルギーすら残ってない感じ？
じっくり考えたほうがいいと思います。
こんな厄介な病気になってしまった自分を攻めるんじゃなくて自分のこと労ってあげるんだよ。
あなたは頑張っているしできる子だよ！
正社員なのかな？
今まで頑張ってきたのに辞めたらもったいない気がするけれど…
精神的にかなり限界なのかな？
なんかさ、話し聞いてて悔しいし負けたくないし少しずつ強くなって見返すエネルギーすら残ってない感じ？
じっくり考えたほうがいいと思います。
こんな厄介な病気になってしまった自分を攻めるんじゃなくて自分のこと労ってあげるんだよ。
あなたは頑張っているしできる子だよ！
>>962
はい、社員です。
結構きてますね、最近ボーっとする事も多くて仕事も空回り
実家が遠いので一人暮らしで、支えてくれる人が居なくて…
でも、薬飲みながらでも今日は動悸起きなかったとか、今日は笑えたって、自分にとって嬉しい事を考えるようにも心がけてます！
はい、社員です。
結構きてますね、最近ボーっとする事も多くて仕事も空回り
実家が遠いので一人暮らしで、支えてくれる人が居なくて…
でも、薬飲みながらでも今日は動悸起きなかったとか、今日は笑えたって、自分にとって嬉しい事を考えるようにも心がけてます！
>>964
つまずきながらも前向きな気持ちがあるのはいいことだね。
少しずつ成長してるじゃないの。
相談相手がいないならいくらでも聞くしここに吐き出せばいいよ。
あなたみたいに諦めないで病気と戦っている人は応援したくなる。
つまずきながらも前向きな気持ちがあるのはいいことだね。
少しずつ成長してるじゃないの。
相談相手がいないならいくらでも聞くしここに吐き出せばいいよ。
あなたみたいに諦めないで病気と戦っている人は応援したくなる。
>>952
私も仙台！
確かに去年は地面が振動式目覚ましだったね(´Д`; )
よけいなお世話かもなのだけど、私はあすと長町のマック近くにあるお医者さんで漢方薬(保険適応)もらいはじめてから首の強張りや疲れやすさが和らいできたよ。
ちょっと不思議なお医者さんだから好き嫌い分かれるんだけど、薬の見極めは確かなお医者さんなのでよかったらググってみてくださいな。
お互いまたーり治療がんばりましょう。
私も仙台！
確かに去年は地面が振動式目覚ましだったね(´Д`; )
よけいなお世話かもなのだけど、私はあすと長町のマック近くにあるお医者さんで漢方薬(保険適応)もらいはじめてから首の強張りや疲れやすさが和らいできたよ。
ちょっと不思議なお医者さんだから好き嫌い分かれるんだけど、薬の見極めは確かなお医者さんなのでよかったらググってみてくださいな。
お互いまたーり治療がんばりましょう。
この病気は周りの理解が重要だとつくづく思う。
捨てる神あれば拾う神あり。
捨てる神にすがるのは最悪の構図。
捨てる神あれば拾う神あり。
捨てる神にすがるのは最悪の構図。
970 ：優しい名無しさん：2012/05/26(土) 23:00:12.92 ID:fkTapYQl
俺から言わせれば>>960は幸福だわな。
俺みたいに学生時代に発症した奴なんか社会の入口にも立てなかったわ。
どれだけ弱い、無能扱いされてきたか。
無念だらけの悲惨な人生だわな
働けるぐらいなら軽度だわなｗｗ
社会人発症の奴はなんか絶対に共有できないわ。
上から目線のレスにうんざりだわ。
まあいいわ、社会人発症者ももはや過去の自分には戻れないわなｗｗｗ
俺は仕事してました、なんて虚しいレスしながら俺と同じ廃人生活を送るんだわなｗｗｗ
俺みたいに学生時代に発症した奴なんか社会の入口にも立てなかったわ。
どれだけ弱い、無能扱いされてきたか。
無念だらけの悲惨な人生だわな
働けるぐらいなら軽度だわなｗｗ
社会人発症の奴はなんか絶対に共有できないわ。
上から目線のレスにうんざりだわ。
まあいいわ、社会人発症者ももはや過去の自分には戻れないわなｗｗｗ
俺は仕事してました、なんて虚しいレスしながら俺と同じ廃人生活を送るんだわなｗｗｗ
前向きに生きようぜ
負けんな
負けんな
>>970また君か・・・
学生時代に発症しようが、社会人になってから発症しようが、このスレでは関係無い。
勿論、前者の方が圧倒的に辛いだろうけど、このスレにいる皆は既に同じ境遇にいるんだからさ、そう卑下になるなよ
学生時代に発症しようが、社会人になってから発症しようが、このスレでは関係無い。
勿論、前者の方が圧倒的に辛いだろうけど、このスレにいる皆は既に同じ境遇にいるんだからさ、そう卑下になるなよ
>>970
君もそろそろコテつけたら？
君もそろそろコテつけたら？
パニック以前に頭悪そうだな
975 ：優しい名無しさん：2012/05/27(日) 00:00:05.69 ID:bQuq6+tV
高校の時パニック障害みたいになって数週間で収まったんだけど、あれは違ったのかな
976 ：優しい名無しさん：2012/05/27(日) 00:18:36.06 ID:85fYwH7F
979 ：優しい名無しさん：2012/05/27(日) 00:27:48.09 ID:gIdsYodN
いや～でも学生時代とかキツイと思うよ～ 糖質発症7．8歳とかも
そうだけど 成長期に病気になるとほんと色々つらいと思うわぁ・・
今からでも少しずついい事増やしてくれ～
そうだけど 成長期に病気になるとほんと色々つらいと思うわぁ・・
今からでも少しずついい事増やしてくれ～
そういや友達に年に一回くらいパニック発作が起こるが
あまり気にしてない、ってヤツがいるなあ
気にしなけりゃ障害じゃないんだな、納得
あまり気にしてない、ってヤツがいるなあ
気にしなけりゃ障害じゃないんだな、納得
>>966
レスありがとう。実は長町在住なのよ。
あすと長町のマックを目指すのね。
首懲りで鍼灸も良いと周りの人達は勧めてくれる。
漢方は何を飲んでますか？
自分はツムラ24番だけど、パニにはツムラ12番が人気あるんだよね。
でも首から肩・背中の懲りが無くなって柔らかく熱がある時は
予期不安もなく乗り物に乗れるのは私だけかな？
どうも首・肩・背中にヒントがある気がする。
レスありがとう。実は長町在住なのよ。
あすと長町のマックを目指すのね。
首懲りで鍼灸も良いと周りの人達は勧めてくれる。
漢方は何を飲んでますか？
自分はツムラ24番だけど、パニにはツムラ12番が人気あるんだよね。
でも首から肩・背中の懲りが無くなって柔らかく熱がある時は
予期不安もなく乗り物に乗れるのは私だけかな？
どうも首・肩・背中にヒントがある気がする。
982 ：優しい名無しさん：2012/05/27(日) 01:26:59.54 ID:MxmjxYJl
>>970
俺も高校入って、直ぐになったから、気持ちは痛いほど、わかる。だが、辛さを比べる言い方はよくないな。
俺も高校入って、直ぐになったから、気持ちは痛いほど、わかる。だが、辛さを比べる言い方はよくないな。
首凝り、肩凝りがある人けっこういるのかな？
私はその一人です。発症してからずーっと凝ってるけど発作や予期不安前はやはり悪化しますね。
ストレッチとかピップとか揉んだりしてるけどなかなか根深いです。
私はその一人です。発症してからずーっと凝ってるけど発作や予期不安前はやはり悪化しますね。
ストレッチとかピップとか揉んだりしてるけどなかなか根深いです。
窓を閉めてても外の話声が聞こえてくるんだけど、
耳栓をするしか対策ってないのかな
学生時代に聞こえるか聞こえないくらいの声量で
悪口や嘲笑されてから、人が笑ってたりすると自分の事を
ネタにしてると思ってしまう。
内容を知りたくて聞き耳を立てるけど聞いた後にショックを
受けるから本当は聞きたくないって思って、
結局ハッキリとは聞き取れなくて内容が気になってモヤモヤする。
耳栓をするしか対策ってないのかな
学生時代に聞こえるか聞こえないくらいの声量で
悪口や嘲笑されてから、人が笑ってたりすると自分の事を
ネタにしてると思ってしまう。
内容を知りたくて聞き耳を立てるけど聞いた後にショックを
受けるから本当は聞きたくないって思って、
結局ハッキリとは聞き取れなくて内容が気になってモヤモヤする。
>>970
俺も大学3年の時、地下の部屋とか地下鉄に入るとパニックになって
この症状なんだ？と思いながらすごく苦しかった。
社会人面接も50社くらい受けて
ほぼ一次面接で落ちたけど、奇跡的に1社受かった。
社会人になって3年目くらいにまた同じ症状が出て、病院に行ったらパニック障害だった。
症状はたぶん970より軽いだろうが、それぞれの場所で同じ病気で苦しんでる仲間じゃない？
健常者よりは理解してあげられる。
俺も大学3年の時、地下の部屋とか地下鉄に入るとパニックになって
この症状なんだ？と思いながらすごく苦しかった。
社会人面接も50社くらい受けて
ほぼ一次面接で落ちたけど、奇跡的に1社受かった。
社会人になって3年目くらいにまた同じ症状が出て、病院に行ったらパニック障害だった。
症状はたぶん970より軽いだろうが、それぞれの場所で同じ病気で苦しんでる仲間じゃない？
健常者よりは理解してあげられる。
間隔開いてた人って結構いるんだな
俺もそうだった
間隔が空き過ぎると疲れてんのかなで済ましちゃって
知らない間にパニの芽が大きくなっちゃうのかもしれない
19の時ファミレスで友人とくちゃべってる時に眩暈と激しい動悸、息苦しさが来た
我慢して平静をふるまってたが一緒にいた奴らに「具合悪そうだよ」と言われた
でもなんとか大丈夫大丈夫で乗り切った
それから7年後、26になってから残業中の事務処理やってたら来た
19の時より激しくて椅子に座ってられない、でも机に突っ伏して耐えた
勤務時間中に来たら誰かが救急車呼んだかも
そしてさらに5年経ち、31になった俺はパチンコ打ってた
26の時と同じような感じですぐ打つのやめて店内のベンチに行き横になった
激しい発作が終わっても妙なソワソワ感や緊張感が続くので医者行ったら
内科の検査で異常なし→心療内科でパニ確定
それからさらに5年、通院中の日々
仕事は父親が自営業なんで会社を辞めてそれ手伝ってる
俺もそうだった
間隔が空き過ぎると疲れてんのかなで済ましちゃって
知らない間にパニの芽が大きくなっちゃうのかもしれない
19の時ファミレスで友人とくちゃべってる時に眩暈と激しい動悸、息苦しさが来た
我慢して平静をふるまってたが一緒にいた奴らに「具合悪そうだよ」と言われた
でもなんとか大丈夫大丈夫で乗り切った
それから7年後、26になってから残業中の事務処理やってたら来た
19の時より激しくて椅子に座ってられない、でも机に突っ伏して耐えた
勤務時間中に来たら誰かが救急車呼んだかも
そしてさらに5年経ち、31になった俺はパチンコ打ってた
26の時と同じような感じですぐ打つのやめて店内のベンチに行き横になった
激しい発作が終わっても妙なソワソワ感や緊張感が続くので医者行ったら
内科の検査で異常なし→心療内科でパニ確定
それからさらに5年、通院中の日々
仕事は父親が自営業なんで会社を辞めてそれ手伝ってる
病気に甘えちゃだめ
間隔あいていたのもあるし数ヶ月あいて発作がきたりの繰り返しで自分がパニック障害になっていた事に気付かなかった。
パニに限らずだけど病は早期治療が大事ですね。
パニに限らずだけど病は早期治療が大事ですね。
>>986
不意に発作が来るのが自分と似てる 初めての発症は本を読んでくつろいでいる時
その後はテレビで笑っている時に、急に動悸と息苦しさ、目眩がきて発症したり
予期不安から発作に発展することはほとんどなくて、突如やってくるのが厄介
同じく体に異常はないんだけどね
不意に発作が来るのが自分と似てる 初めての発症は本を読んでくつろいでいる時
その後はテレビで笑っている時に、急に動悸と息苦しさ、目眩がきて発症したり
予期不安から発作に発展することはほとんどなくて、突如やってくるのが厄介
同じく体に異常はないんだけどね
990 ：優しい名無しさん：2012/05/27(日) 11:14:30.92 ID:85fYwH7F
>>986
自分もそんなだ
１５のとき高校入学してすぐの授業で急に激しい動悸がして息苦しくなって
目の前が真っ暗になりかける、そのときは担任の先生がすぐ保健室行ってこいって
指示してくれたから倒れずにすんだ
１８のとき朝の朝礼で風邪気味で立って話を聞いてるときにわけもわからず
パニックになって目の前が真っ暗になり座り込んでしまう
周りの視線が痛かったから速攻抜け出して外で休んでたら１０分程でケロっと治る
２１のとき仕事でミスして上司に説教くらってる最中に発作が出る
その後は頻繁に発作が出るようになって会社に行くのもおっくうになる
んで仕事を自主退職したあと総合病院で精密検査を受ける→異常なし
心療内科でパニック障害だって言われて薬もらって飲んでる
発作が出てない空白の期間は何不自由なく生活を送れてたのに
自分もそんなだ
１５のとき高校入学してすぐの授業で急に激しい動悸がして息苦しくなって
目の前が真っ暗になりかける、そのときは担任の先生がすぐ保健室行ってこいって
指示してくれたから倒れずにすんだ
１８のとき朝の朝礼で風邪気味で立って話を聞いてるときにわけもわからず
パニックになって目の前が真っ暗になり座り込んでしまう
周りの視線が痛かったから速攻抜け出して外で休んでたら１０分程でケロっと治る
２１のとき仕事でミスして上司に説教くらってる最中に発作が出る
その後は頻繁に発作が出るようになって会社に行くのもおっくうになる
んで仕事を自主退職したあと総合病院で精密検査を受ける→異常なし
心療内科でパニック障害だって言われて薬もらって飲んでる
発作が出てない空白の期間は何不自由なく生活を送れてたのに
薄曇りが苦手
>>981
なんと偶然！
あすと長町のマックと同じ敷地にあるクリニックさんです。
代替療法を取り入れてる不思議オーラバリバリのお医者さんなので好き嫌いがはっきりわかれるんですが、お医者さんに口答えしまくりながら通ってる知人もいますw
私は煎じ薬なんです。通いはじめの頃は半夏厚朴湯とかツムラのお薬ももらっていました。
保険適応で煎じ薬出してくれるお医者さんはそうそういないのでとても助かってます。
長町駅近くのサイゼリヤ上にある整体さんもｵﾇﾇﾒです。上手ですよ！
鍼灸、気持ちいいですよね。仙台で上手な方さがしてるんですがいまだ見つけられず(´･ω･`)
なんと偶然！
あすと長町のマックと同じ敷地にあるクリニックさんです。
代替療法を取り入れてる不思議オーラバリバリのお医者さんなので好き嫌いがはっきりわかれるんですが、お医者さんに口答えしまくりながら通ってる知人もいますw
私は煎じ薬なんです。通いはじめの頃は半夏厚朴湯とかツムラのお薬ももらっていました。
保険適応で煎じ薬出してくれるお医者さんはそうそういないのでとても助かってます。
長町駅近くのサイゼリヤ上にある整体さんもｵﾇﾇﾒです。上手ですよ！
鍼灸、気持ちいいですよね。仙台で上手な方さがしてるんですがいまだ見つけられず(´･ω･`)
993 ：優しい名無しさん：2012/05/27(日) 14:46:55.06 ID:gf9r3+fK
私もパニックになってから常に首コリと肩コリあるな。
整体に何軒も行ったけど、コリもパニックも改善しなかった。
整体に一体いくら使ったんだろう…
あんまり過去は振り返りたくないから計算しないけど。
整体に何軒も行ったけど、コリもパニックも改善しなかった。
整体に一体いくら使ったんだろう…
あんまり過去は振り返りたくないから計算しないけど。
お薬もらいに行かなきゃだけどお仕事いかなきゃ安定してたのにまた危ない苦しい
>>992
レスありがとう。マックの敷地内で分かったわ!!
お互いマターリと焦らず過ごそうね。
鍼灸師で良い所わかったらこのスレとおしてレスしますわ。
首懲り・肩こり・背中が温かく柔らかくなったら体調も変わるんだけどね。
レスありがとう。マックの敷地内で分かったわ!!
お互いマターリと焦らず過ごそうね。
鍼灸師で良い所わかったらこのスレとおしてレスしますわ。
首懲り・肩こり・背中が温かく柔らかくなったら体調も変わるんだけどね。