うつ病になる人はどうして大昔の事を引き摺るの？

何年も前のことを自分の中で整理できず、ずっと引きずって恨みを持ち一歩も前に進んでない。
時が止まった廃人だよこりゃ・・・


ドラえもんで先生のセリフ
「目が前についているのは前へ前へと進むため。振り返らないで、常に明日を目指してがんばれ。」
＊ジ〜ンと感動する話　　　１１頁　小四７５年６月号（ジーンマイク）
＊てんとうむしコミックス９巻
＊英語版ドラえもんにも収録された話だが何巻か失念

子供の読む漫画で大人が生きる為の知恵が書かれているのはスヌーピーだけ

age

すぐ立ち直れるのうらやましいです

その時その時できちんと向き合わず、整理してこないから、色々蓄積されて、鬱。そこから原因を考え始めて昔に行き着き堂々巡り。

被害者意識、加害者意識が強い

あと完璧主義とかな

心の耐久・思考整理力が足りないのかな・・・
どうしても後悔の念に潰される

>>5がすべて

鬱の地盤は生まれついた境遇にある

>>5に同じく

ああ、それはあるな。
だからストレスが人より貯まっていく。
それでパンクしちゃう。

昔のことは、考えても答えは出ないわ、解決しないわ、当事者不在だわ、とにかく不毛な上、自分の考えだけに偏りがち。(昔の事になればなるほど他人に相談し辛いから。)
悩みフェチ、ナルシスト、ロマンティストにとっては格好の悩みオカズ。
掘り返して悩めば永遠に悲劇のヒロインオナニーが可能。過去、最高。
でも出口のない悩みは精神を消耗させるし、刺激には慣れるが確実に身体を弱らせる。
そして、気づけばウツ。ウツ…

どうしてって言ったって
自分でもどうしていいかわからんから苦しい
どうしたらいいか教えてくれよ

別に過去をひきずってるわけじゃないんだけどな。現在進行形で悩むこともある。自分の都合が悪くなると人のせいにしたがる社長のもとでタダ働きさせられてると。

いつまでも中2病の治らない社長の馬鹿息子専務の下で働かされている事かな。