□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66
688 ：優しい名無しさん：
どこで相談すればいいのか分からないので、このスレに書きます。
初めて利用します。昔から何かあるとすぐ落ち込んでしまい、ズルズルと引きずってしまうタイプです。
昨日、アルバイトでミスを連発してしまい、店長にしこたま叱られてしまいました。
明日、シフトが入ってるのですがずっと気分が落ち込んでとても行く気になれません。
落ち込んだ気分を回復するにはどうしたらいいでしょうか。回答お待ちしています。
初めて利用します。昔から何かあるとすぐ落ち込んでしまい、ズルズルと引きずってしまうタイプです。
昨日、アルバイトでミスを連発してしまい、店長にしこたま叱られてしまいました。
明日、シフトが入ってるのですがずっと気分が落ち込んでとても行く気になれません。
落ち込んだ気分を回復するにはどうしたらいいでしょうか。回答お待ちしています。
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